演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇一
大家好，今天我演講的題目是青春需要正能量，青春原本是美的，但是你長(zhǎng)時(shí)間不打理它，再紅艷的花也會(huì)變得蒼白。
噴泉看起來激情四射，其實(shí)是內(nèi)在能量的源源不斷、對(duì)最高理想的全力奔涌，你的激情稍有松懈、你的夢(mèng)想稍有萎縮，青春的噴泉就不會(huì)足夠豪邁，足夠壯觀——小溪也許是噴泉失去所有高度和激情的結(jié)果。
不要說青春就是不落的太陽(yáng)，就是風(fēng)調(diào)雨順好年景，就是春風(fēng)得意馬蹄疾，正因?yàn)榍啻旱膲?mèng)想最圓最大最飽滿，它才需要更多正能量的支撐，激情對(duì)青春的消耗也最多，外在的風(fēng)調(diào)雨順遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，內(nèi)心礦藏的取之不竭、保持源頭活水的滔滔不絕才是正道，你得意，有比你更得意的，何況那些準(zhǔn)備笑到最后的，正在默默地積蓄能量，通過對(duì)自己的把握，要把握整個(gè)春天，乾坤扭轉(zhuǎn)時(shí)，你才知道得意僅僅是一種示人的表情，沒有長(zhǎng)眼睛的馬蹄最容易被芳草鮮花絆倒。
鮮花需要絢爛陽(yáng)光的日日照耀，青春也需要正能量的不斷補(bǔ)充。
鮮花只需要不回避陽(yáng)光就行了，而青春首先需要一雙發(fā)現(xiàn)正能量的眼睛。
這種發(fā)現(xiàn)應(yīng)該先從自己開始，問一問自己的理想有多高遠(yuǎn)、激情有多強(qiáng)烈，自己僅僅是一個(gè)索取者，還是一個(gè)能創(chuàng)造的奉獻(xiàn)者?一個(gè)對(duì)自己失明的人，怎會(huì)發(fā)現(xiàn)外界的七色斑斕、巔峰連綿?
自卑和自大都是一種破壞力，但如果正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待，它們也會(huì)變成正能量，當(dāng)你把自卑踩在腳下，它就會(huì)成為更高一層的臺(tái)階，當(dāng)你從自大的哈哈鏡里走出來，你會(huì)對(duì)真實(shí)和美好有更清醒、更深刻、更完整的領(lǐng)悟，你不再被分裂，你成長(zhǎng)為一個(gè)謙卑而有力量的奮斗者和奉獻(xiàn)者。
有很多青春偶像都曾經(jīng)懷疑過自己，如李宇春，在進(jìn)入大學(xué)最初那段時(shí)間，由于天分不是班級(jí)里最高，專業(yè)課跟同學(xué)差距拉大，她第一次開始懷疑自己，而且變得越來越消極，消極到沉迷網(wǎng)游。為找回自信和對(duì)自我的正確把握，她借力老師的幫助和關(guān)懷，用了一年多的時(shí)間，方才給自己的青春注入了最強(qiáng)勁、可持續(xù)的正能量。一個(gè)人在自我懷疑時(shí)正是學(xué)會(huì)思考的開始，只要你朝著正確的方向，勇于在黑暗中發(fā)現(xiàn)那道認(rèn)清自我的光芒，青春的正能量就會(huì)覺醒，就會(huì)爆發(fā)，就會(huì)帶你進(jìn)入正確的軌道，成為一顆獨(dú)一無(wú)二的恒星。
一個(gè)曾經(jīng)自卑自棄的殘疾青年，在成功之后回憶往事，這樣感慨，“我能讓自己仔細(xì)地看看這個(gè)世界，有了正確的價(jià)值觀”，他認(rèn)為這就是他的正能量，而李宇春的正能量則是“音樂不是工作，那是我的信仰”。所以最好最難枯竭的正能量總是先從自身找起，也總是跟“這個(gè)世界”和“我的信仰”密切相關(guān)，一個(gè)沒有“正確的價(jià)值觀”和信仰理想的人，他發(fā)現(xiàn)和接受的“正能量”需要懷疑，只有具備信仰理想的人才能夠讓最為濃厚的青春活力源源不斷地聚集到自己人生的競(jìng)技場(chǎng)上，也只有這樣的人才能夠帶領(lǐng)更多人一起奔跑，真正成為傳播正能量的領(lǐng)導(dǎo)者。
一位老師認(rèn)為年輕人應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)起八種素質(zhì)，其中一種是“你應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)起寬廣的視野”。這種視野自然也跟認(rèn)識(shí)自己有關(guān)，然后你才能夠去見足夠多的東西、足夠好的東西，并且逐漸學(xué)會(huì)解讀和處理各種復(fù)雜的問題。見過了足夠多的東西、足夠好的東西，你就會(huì)明白不只是冠軍和金牌才有正能量，正能量更多地體現(xiàn)在為信仰、為理想而不懈奮斗的整個(gè)過程和滿腔激情的付出，只要你懷著一顆從容優(yōu)雅的心堅(jiān)持上場(chǎng)、全力以赴，你就會(huì)繼續(xù)走高，在屬于自己的巔峰收尾，為自己的青春畫上無(wú)怨無(wú)悔、濃墨重彩的一筆。
李宇春在新歌里高唱：“賭這一把，不要害怕，別人的喧嘩。再不瘋狂青春就荒了，再不瘋狂我們就忘了。荒了就像白活一場(chǎng)，忘了就像沒有了過往……”“瘋狂”的青春怎能沒有正能量?讓我們發(fā)現(xiàn)和接受正能量，使我們的青春“瘋狂”到怒放，“瘋狂”到燃燒，“瘋狂”到成為一個(gè)不老的傳奇。
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇二
親愛的朋友們：
大家好!
今天能站在“五四”講臺(tái)上，我感到十分榮幸。我演講的題目是“釋放青春的正能量”。
有人說青春是一首意氣風(fēng)發(fā)的歌，回蕩著歡快、優(yōu)美的旋律;有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗而浪漫的色彩。
xx年前，為了驅(qū)逐黑暗，為了贏得光明，為了祖國(guó)的獨(dú)立和繁榮，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用鮮血和生命譜寫了一首最壯麗的青春之歌，編織了一幅最壯麗的青春畫卷!
今天，五四運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)光榮的日子載入了中華民族的史冊(cè)。五四運(yùn)動(dòng)不僅僅是一個(gè)歷史事件，它更是一種精神，一種財(cái)富，是年輕人熱愛祖國(guó)的精神，是年輕人對(duì)國(guó)家命運(yùn)的關(guān)心，是年輕人對(duì)祖國(guó)未來發(fā)展、創(chuàng)新進(jìn)步的責(zé)任。時(shí)間賦予了我們使命，為了祖國(guó)的繁榮昌盛，我們?cè)敢夥瞰I(xiàn)我們的一切!
今天，“五四”旗幟高舉在我們的手中。我們流著祖先英雄的血，我們傳承祖先創(chuàng)造的文明。難道我們不應(yīng)該把這面鮮艷的、染著幾代人鮮血的紅旗，帶入二十一世紀(jì)嗎?
青春是人生旅途中最美、最精彩、最輝煌的一站，青春孕育著無(wú)窮無(wú)盡的能量，等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去挖掘，去釋放。人生的根本目的是理解人生的價(jià)值，詮釋人生，甚至實(shí)現(xiàn)人生，而青春正是我們實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的黃金時(shí)期。
歷史的光環(huán)把人類帶進(jìn)了新的千年，隨之而來的是越來越激烈的競(jìng)爭(zhēng)。作為21世紀(jì)的青年，我們應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，如何抓住機(jī)遇呢?
我們不要忘記我們是學(xué)生，學(xué)生的使命是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不是一句空話，不是一句口號(hào)，也不是一種裝飾。學(xué)習(xí)應(yīng)該明確前進(jìn)的方向，找到自己的完美歸宿!讓我們青春的源泉，永不枯竭!
同學(xué)們，不，應(yīng)該是同志們，前進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，時(shí)代在召喚我們，歷史將永遠(yuǎn)記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量，托起一片藍(lán)天!
今天的演講內(nèi)容就是這些，謝謝各位的認(rèn)真傾聽。
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇三
親愛的朋友們：
大家好!
今天能站在“五四”講臺(tái)上，我感到十分榮幸。我演講的題目是“釋放青春的正能量”。
有人說青春是一首意氣風(fēng)發(fā)的歌，回蕩著歡快、優(yōu)美的旋律;有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗而浪漫的色彩。
xx年前，為了驅(qū)逐黑暗，為了贏得光明，為了祖國(guó)的獨(dú)立和繁榮，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用鮮血和生命譜寫了一首最壯麗的青春之歌，編織了一幅最壯麗的青春畫卷!
今天，五四運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)光榮的日子載入了中華民族的史冊(cè)。五四運(yùn)動(dòng)不僅僅是一個(gè)歷史事件，它更是一種精神，一種財(cái)富，是年輕人熱愛祖國(guó)的精神，是年輕人對(duì)國(guó)家命運(yùn)的關(guān)心，是年輕人對(duì)祖國(guó)未來發(fā)展、創(chuàng)新進(jìn)步的責(zé)任。時(shí)間賦予了我們使命，為了祖國(guó)的繁榮昌盛，我們?cè)敢夥瞰I(xiàn)我們的一切!
今天，“五四”旗幟高舉在我們的手中。我們流著祖先英雄的血，我們傳承祖先創(chuàng)造的文明。難道我們不應(yīng)該把這面鮮艷的、染著幾代人鮮血的紅旗，帶入二十一世紀(jì)嗎?
青春是人生旅途中最美、最精彩、最輝煌的一站，青春孕育著無(wú)窮無(wú)盡的能量，等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去挖掘，去釋放。人生的根本目的是理解人生的價(jià)值，詮釋人生，甚至實(shí)現(xiàn)人生，而青春正是我們實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的黃金時(shí)期。
歷史的光環(huán)把人類帶進(jìn)了新的千年，隨之而來的是越來越激烈的競(jìng)爭(zhēng)。作為21世紀(jì)的青年，我們應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，如何抓住機(jī)遇呢?
我們不要忘記我們是學(xué)生，學(xué)生的使命是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不是一句空話，不是一句口號(hào)，也不是一種裝飾。學(xué)習(xí)應(yīng)該明確前進(jìn)的方向，找到自己的完美歸宿!讓我們青春的源泉，永不枯竭!
同學(xué)們，不，應(yīng)該是同志們，前進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，時(shí)代在召喚我們，歷史將永遠(yuǎn)記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量，托起一片藍(lán)天!
今天的演講內(nèi)容就是這些，謝謝各位的認(rèn)真傾聽。
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇四
各位朋友：大家好!
很榮幸，我今天登上五四演講臺(tái)，演講的題目是《釋放青春的正能量》。
有人說，青春是一首昂揚(yáng)之歌，回蕩著歡快，美妙的旋律。有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗與浪漫的色彩。
年前，為了驅(qū)逐黑暗，爭(zhēng)取光明，為了祖國(guó)的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖!
如今，五四運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一天載入了中華民族的史冊(cè)。而五四絕非僅僅是一個(gè)歷史事件，它是一種精神，是一筆財(cái)富，是青年人對(duì)民族熾熱的愛的精神，是青年對(duì)國(guó)家前途命運(yùn)的關(guān)注，乃至對(duì)祖國(guó)未來的發(fā)展，創(chuàng)新，進(jìn)步的責(zé)任的財(cái)富。時(shí)代賦予我們的使命，應(yīng)該為祖國(guó)的更加繁榮昌盛奉獻(xiàn)我們的一切!
今天，五四大旗傳到我們的手中。我們流淌著的是我們祖先英雄的血液，我們品味著的是我們祖先傳承下來的文明。難道我們不該把這赤色的旗幟，這浸染著祖祖輩輩鮮血的旗幟，扛進(jìn)二十一世紀(jì)嗎?
青春是整個(gè)人生旅程中最絢麗，最奇妙，最燦爛的一站。青春孕育著無(wú)窮無(wú)盡的能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對(duì)于人生價(jià)值的認(rèn)識(shí)，詮釋，乃至于實(shí)現(xiàn)，而青春正是我們青年實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的黃金時(shí)期。歷史的年輪已經(jīng)把人類帶入了新千年，而隨之撲面而來的就是日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)。隨著。作為21世紀(jì)的青年應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，如何把握機(jī)遇呢大家不要忘了我們是學(xué)生，學(xué)生的使命就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)決不是一句空話，決不是一個(gè)口號(hào)，更不是一種裝飾。學(xué)習(xí)應(yīng)該是明確前進(jìn)的方向，找到自己完美的目的地!讓我們的青春之源，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)吧!
同學(xué)們，不，應(yīng)該是同志們，前進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，時(shí)代在向我們召喚，歷史將會(huì)永遠(yuǎn)記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量，去撐起一片湛藍(lán)的天空!
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇五
大家好，今天我為大家?guī)淼难葜v叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。
我們，撇下無(wú)知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們暢然釋懷，體會(huì)風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰，我們無(wú)須成熟，我們不再無(wú)知，我們唯有執(zhí)著。青春里的正能量。強(qiáng)大的能量助我們支撐起堅(jiān)定的信念，讓我們對(duì)滿是挑戰(zhàn)的明天充滿信心。
誰(shuí)的青春沒有過悲傷?誰(shuí)的青春不曾想過放棄?又有誰(shuí)的青春沒有挫折與困境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會(huì)有一種正能量，像熾熱的陽(yáng)光溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會(huì)成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵(lì)和溫暖像曾經(jīng)的我一樣無(wú)助的人。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名初中生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。 前人說得好，“有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人常立志”，那些無(wú)志之人的“志”，就是美夢(mèng)，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長(zhǎng)志之人，還是常立志之人呢?
噴泉看起來激情四射，其實(shí)是內(nèi)在能量的源源不斷、對(duì)最高理想的全力奔涌，你的激情稍有松懈、你的夢(mèng)想稍有萎縮，青春的噴泉就不會(huì)足夠豪邁，足夠壯觀——小溪也許是噴泉失去所有高度和激情的結(jié)果。
青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍(lán)的天空!讓我們?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風(fēng)塵，嚼一路艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青少年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn) 什么是正能量?在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量!
這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來，科學(xué)研究表明，快樂的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。 誠(chéng)然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。
而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車碾過的小孩視若不見，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。 如果沒有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類更是無(wú)法生存。對(duì)于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。
是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量!
如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力,況從生物學(xué)的角度來說，能量在傳遞過程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。
可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量? 與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻(xiàn)，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂的環(huán)境里。
如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂?！彼裕灰邌菽愕恼芰?，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像太陽(yáng)一樣散射出去，也許我們?cè)倏吹铰愤厽o(wú)助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會(huì)伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會(huì)是何等的有意義，有快樂?
一個(gè)充滿正能量的世界!
陽(yáng)光溫?zé)幔瑲q月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇六
我們?cè)谌穗H交往中常常有這樣的體驗(yàn)：和某些人打交道，能讓你感覺良好，因?yàn)?，他身上帶有正能量，和這樣的人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種積極快樂的感覺。而另一些人則相反，因?yàn)樗砩县?fù)能量過多，不斷地向你傳遞消極悲觀的情緒。
蔡永康在接受記者采訪時(shí)，對(duì)小s進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)說：“小s是個(gè)很好玩的人，她個(gè)性本身就是很樂天，很有活力，這個(gè)朋友讓我覺得活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人會(huì)讓我覺得活著很沒勁，碰到他會(huì)把我的能量都吸走。”
確實(shí)如此，和正能量多的人打交道時(shí)，你能感覺到：你跟他在一起感覺是安全的、放松的、親近的，你覺得他渾身散發(fā)著諸如同情心、同理心或愿意去支持你的感覺。且有他在旁邊，你會(huì)覺得比自己獨(dú)處的狀態(tài)更好，因?yàn)槟愕恼芰恳矔?huì)跟著上升。
而和負(fù)能量多的人打交道，你卻感覺到：你跟他在一起感覺不安全、緊張，處于防衛(wèi)狀態(tài)。你覺得是被吸取、削弱的感覺，你自己的正能量減少，負(fù)能量增加，感覺不舒服，自己是被挑剔的、挑戰(zhàn)的和攻擊的，你會(huì)很想逃走。
因?yàn)?，他們把“?fù)能量”，傳遞給了你，而本身“正能量“并不強(qiáng)大的你無(wú)法抗拒，接收了對(duì)方傳遞的負(fù)能量，連帶傳染到你自己也感覺諸事不順。
所以做一個(gè)正能量的人非常重要，能夠得到眾人的認(rèn)同和支持。而如果周圍人都認(rèn)為你是一個(gè)負(fù)能量的人，對(duì)你的工作和人際關(guān)系都是破壞性的。
我們每個(gè)人身上都有正、負(fù)兩種能量。我們需要做到的是，找回自己的正能量，接納、運(yùn)用和傳播更多的正能量，當(dāng)負(fù)能量找上門來的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)拒絕接受或者積極轉(zhuǎn)化。
暢銷書作家大衛(wèi)·波萊講過一個(gè)例子：
”某日，我跳進(jìn)一輛出租車，想去紐約中央車站。開始，一切都好好的，車子安全正常地行駛在右側(cè)車道，突然，一輛黑色轎車?yán)洳欢呐赃呁＼噲?chǎng)沖山來，橫在我們正前方，出租車司機(jī)猛踩剎車，車子側(cè)滑出去，輪胎與地面發(fā)出尖銳的摩擦聲，好不容易才停下來。當(dāng)我反應(yīng)過來時(shí)，出租車與黑色轎車后備箱僅一寸之隔，好懸。
“我驚呆了。但是，更令人吃驚的是，明明是黑色轎車的司機(jī)差一點(diǎn)釀成重大車禍，可他卻探出腦袋，朝著我們破口大罵。甚至豎起中指，向我們示威!
隨之發(fā)生的事情則更讓我震驚不已，出租車司機(jī)竟然微微一笑，朝那個(gè)家伙揮揮手。我吃驚的是，他太友善了吧，于是，忍不住問他：“為什么你那么做呢，那個(gè)男人瘋了，像要?dú)⑷艘粯?”
出租車司機(jī)回答到：“許多人就像垃圾車，他們裝滿了垃圾四處奔走。充滿懊惱、憤怒、失望的情緒，隨著垃圾越堆越高，他們就需要找地兒傾倒，釋放出來。如果你給他們機(jī)會(huì)，他們就會(huì)把垃極一股腦兒傾倒在你身上。所以，有人想要這么做的時(shí)候，千萬(wàn)不要收下，只要微笑，揮揮手，祝他們好運(yùn)。然后，繼續(xù)走你的路，相信我。這樣做你會(huì)更快樂!“
所以，做一個(gè)正能量的人吧!做一個(gè)正能量多過負(fù)能量的人，盡量發(fā)掘自己的正能量，疏導(dǎo)自己的負(fù)能量，并將負(fù)能量華麗地轉(zhuǎn)化為正能量。
正能量的人，會(huì)對(duì)生活樂觀，他們知道生活本來就悲喜交加，所以已經(jīng)學(xué)會(huì)坦然面對(duì)。當(dāng)快樂來臨時(shí)，會(huì)盡情享受;當(dāng)煩擾來襲時(shí)，就理性解決。他們相信改變的力量。確實(shí)無(wú)法改變時(shí)，就坦然接受。
正能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白曲直，不會(huì)在人生的道路上跑偏也不會(huì)隨波逐流。他們不會(huì)扭曲事物的本質(zhì)，不會(huì)夸大事情的不利面。他們知道世界運(yùn)作的原理，明自人人都有優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，也知道如何去克服人性的弱點(diǎn)和發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)。
總之，正能量的人，有勇氣去改變可以改變的，有胸懷去接受不能改變的。更有智慧去分辨兩者的不同。
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇七
尊敬的各位評(píng)委、老師和親愛的小伙伴們：
大家好!我是隨縣尚市鎮(zhèn)中心小學(xué)的張一心，今天我演講的題目是：弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德，傳遞中華正能量。
生活中處處都有美：花美，在于它的艷麗;水美，在它的于湛藍(lán);人美，在于他的心靈。心靈之美便是——美德。這種美，無(wú)處不在!
中華美德源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。遠(yuǎn)古時(shí)候，人們靠打獵為生，打不著獵物就找一些花草來充饑，有人因?yàn)檎`吃了有毒的花草而死去。為了解除人們的痛苦，有一個(gè)勇敢的人下定決心親自嘗遍各種花草。白天，他采摘各種花草。晚上，他就在篝火旁品嘗分類?？墒牵幸惶?，他嘗到了“斷腸草”，不幸毒性發(fā)作，失出了自己的生命!人們?yōu)榱思o(jì)念他，尊他為農(nóng)耕和醫(yī)藥之祖，他，就是我們隨州的驕傲——炎帝神農(nóng)。炎帝神農(nóng)自嘗百草、救死扶傷，為后人留下了寶貴的財(cái)富，直至獻(xiàn)出生命，他的這種美是至高無(wú)上的奉獻(xiàn)生命之美!
炎帝神農(nóng)無(wú)私奉獻(xiàn)的美德熏陶著中華兒女，也影響著隨縣百萬(wàn)人民。隨縣公路段隨北養(yǎng)護(hù)中心80后“孝女”王何林，多年來，照料身患絕癥的養(yǎng)父和癱瘓?jiān)诖驳酿B(yǎng)母，一年往返隨州、隨縣、殷店100多個(gè)來回，累計(jì)行程1萬(wàn)多公里; 在病床前，她盡心盡力，讓傳統(tǒng)的孝道充滿每個(gè)細(xì)節(jié);在艱難中，她任勞任怨，用瘦弱的肩膀扛起一個(gè)幾經(jīng)風(fēng)雨的家。王何林是美的，她的這種美是至親致敬的“孝親”之美!
我們的老師是美的。記得那是今年開學(xué)的前一天，寒風(fēng)呼嘯、大雪紛飛，一會(huì)兒，校園就蓋了一層厚厚的雪，我縮在家里烤著取暖器，當(dāng)我走到窗邊欣賞窗外的雪景時(shí)，突然看到校園的道路上，一個(gè)熟悉的身影在那里清掃著路面的積雪，他是郭川老師，雪花已經(jīng)落滿了他的全身!他為了讓校園的路好走一些，主動(dòng)來到校園里清掃積雪。一鍬、兩鍬，三鍬……只見郭老師用力的揮舞著手中的鐵鍬鏟著地上的積雪，在他的努力下，一條潔凈的小道很快被清掃出來。此時(shí)，我無(wú)心欣賞窗外的雪景，因?yàn)樵谖铱磥?，勤勞的郭老師才是校園中最美麗的風(fēng)景!
后來，我讀了《少年向上真善美伴我行》一書，讓我對(duì)美有了更深的理解。美，是我們將校園里的垃圾放到垃圾筒里;美，是我們快速的將摔倒的同學(xué)扶起來;美，是當(dāng)別人有困難，我們主動(dòng)伸出援助之手……此刻，我內(nèi)心澎湃不已，炎帝神農(nóng)奉獻(xiàn)之美、公路孝女孝親之美、師生勤勞之美讓我倍受感動(dòng)，作為新時(shí)代的少年兒童，我們更有義務(wù)擔(dān)起傳播中華美德正能量的重任!中華美德如何傳遞，請(qǐng)聽我說(快板)：
中華美德亮晶晶，照亮我們每顆心，
我們應(yīng)當(dāng)這樣行：
清晨離家上學(xué)去，排隊(duì)候車講次序，
見到老人讓個(gè)座，自己站著心也樂。
學(xué)校舉止要文明，見到師生把禮行。
不亂丟來不亂扔，維護(hù)學(xué)校好環(huán)境。
放學(xué)回家做家務(wù)，幫助爸媽減減負(fù)。
吃穿怎樣都可行，勤儉節(jié)約美心靈。
弘揚(yáng)美德正能量，開啟文明新篇章。
大家一起齊努力，將這美德傳下去。
將這美德傳下去!
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇八
鮮花因?yàn)橛辛岁?yáng)光才能怒放，雄鷹因?yàn)橛辛颂炜詹拍馨肯?。?yáng)光和天空就是他們的正能量。我們的正能量可以在偉人的著作中得到答案。《為人民服務(wù)》中說的：“在困難的時(shí)候，要看到成績(jī)，要看到光明，要提高我們的勇氣”?！都o(jì)念白求恩》中說的“對(duì)工作的極端的負(fù)責(zé)任，對(duì)同志對(duì)人民的極端的熱忱”?！队薰粕健分姓f的：“下定決心，不怕犧牲，排除萬(wàn)難，去爭(zhēng)取勝利”。
弘揚(yáng)正能量演講稿革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)代，多少有志青年為民族、為國(guó)家前仆后繼，流血犧牲。1925年，32歲的_在橘子洲頭揮筆寫下了膾炙人口的《沁園春〃長(zhǎng)沙》，抒發(fā)了心憂天下、濟(jì)世救民的壯志豪情。1928年，28歲的共產(chǎn)黨員夏明翰在犧牲前寫下了“砍頭不要緊，只要主義真。殺了夏明翰，還有后來人!”這一氣壯山河的就義詩(shī)。而張思德卻在平凡中見偉大，以自己年僅29歲的生命踐行了一個(gè)共產(chǎn)黨員的入黨誓詞。新中國(guó)成立后，以雷鋒為代表的代代青年為了祖國(guó)的建設(shè)、為了人民的幸福、奉獻(xiàn)著自己的青春，奉獻(xiàn)著自己的一切。
改革開放以來，特別是近些年，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展。一些不和諧的音符出現(xiàn)在了青年人中。一些人認(rèn)為金錢是萬(wàn)能的。拜金主義、享樂主義充斥著他們的頭腦。一些“官二代”、“富二代”自甘墮落、目無(wú)法紀(jì)、驕奢淫逸。其結(jié)果是實(shí)用演講稿大全演講稿書寫格式演講稿書寫技巧競(jìng)聘演講稿愛國(guó)主義教育演……英語(yǔ)演講稿受到道德的譴責(zé)和法律的懲罰。人們很快就忘記了這些不和諧的音符。
朋友，曾經(jīng)的歷史需要我們用正能量舍命報(bào)國(guó)、昂首站立;今日的現(xiàn)實(shí)卻需要我們用正能量戒驕戒躁、腳踏實(shí)地。
黨的十八大報(bào)告中指出“廣大青年要積極響應(yīng)黨的號(hào)召，在投身中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)中，讓青春煥發(fā)出絢麗的光彩?！?BR> 鐵路事業(yè)同樣是實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”的重要組成部分。鐵路從過去的蒸汽機(jī)車到現(xiàn)在的動(dòng)車高鐵，從速度上的騰飛到服務(wù)理念的提升，鐵路事業(yè)的發(fā)展一直與中國(guó)社會(huì)的發(fā)展息息相關(guān)。但平凡的鐵路事業(yè)，沒有鮮花，沒有光環(huán)、沒有掌聲的相伴，只有寒來暑往默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)。
我們參觀了“_號(hào)”機(jī)車，車組從戰(zhàn)爭(zhēng)年代到今天，始終把永不自滿、永不停頓，安全運(yùn)輸作為永恒的主題，它已成為全國(guó)鐵路安全運(yùn)輸?shù)囊幻嫫鞄谩：艉秃铺卣究瓦\(yùn)車間售票員孫奇同志的事跡大家一定不陌生，她先后從事過線路工、車站客運(yùn)員和售票員，無(wú)論身處哪個(gè)崗位，始終要求自己把工作做到最好。打造了以自己名字命名的“孫奇黨員示范售票口”。我們知道無(wú)論是“_號(hào)”機(jī)車組，還是孫奇黨員示范售票口，他們都是在平凡的崗位，升華了我們的生活，鑄就了我們青春的信念，萃取了我們?nèi)松恼嬷B。事業(yè)的追求和奮斗，可能使我們失去某些生活的幸福，但正是從事業(yè)的追求和奮斗中我們找到了更高層次的幸福源泉。
我們正值青春年華，每個(gè)人都在追尋屬于自己的成功。前進(jìn)的道路會(huì)充滿坎坷與荊棘，但只要有青春正能量，只要朝著遠(yuǎn)方的目標(biāo)不懈地跋涉，只要我們用一顆真誠(chéng)的心對(duì)待生活，對(duì)待工作，對(duì)待社會(huì)，我們的青春就會(huì)在鐵路事業(yè)中書寫絢麗篇章。
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇九
各位老師、同學(xué)們：大家早上好!
我這天的講話主題是：大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，做傳遞“正能量”的使者。談幾個(gè)問題：
一、明白社會(huì)主義核心價(jià)值觀的內(nèi)涵。
什么是社會(huì)主義核心價(jià)值觀?黨的xx大報(bào)告用24個(gè)字分三個(gè)層次精辟的概括了社會(huì)主義核心價(jià)值觀的內(nèi)涵，即是：從國(guó)家層面看，是富強(qiáng)、民主、禮貌、和諧;從社會(huì)層面看，是自由、平等、公正、法治;從公民個(gè)人層面看，是愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善。社會(huì)主義核心價(jià)值觀是中國(guó)特色社會(huì)主義的主流意識(shí)形態(tài)，是公民思想道德建設(shè)的核心，是學(xué)校德育工作的靈魂，是當(dāng)代青年正確的價(jià)值取向，我們作為學(xué)生，毫無(wú)疑問要樹立社會(huì)主義核心價(jià)值觀，大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
二、大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，需要凝聚正能量、傳遞正能量。
什么是正能量?英國(guó)人懷斯曼在《正能量》一書中這樣解釋，所謂正能量是指“一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿快樂的動(dòng)力和感情”。通俗的明白正能量就是“正氣”，就是一種用心向上的精神。踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的過程實(shí)踐上就是凝聚“正能量”，傳遞正能量的過程。
作為青年學(xué)生來說踐行“愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善”這8個(gè)字的社會(huì)主義核心價(jià)值取向，關(guān)鍵是要落實(shí)到日常學(xué)習(xí)生活中：愛國(guó)――就是要把偉大的愛國(guó)精神落實(shí)到為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興、實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”、發(fā)奮讀書、勤奮工作上;落實(shí)到熱愛我們的家鄉(xiāng)，熱愛我們的父母、親人、老師、同學(xué)上;落實(shí)到熱愛我們的學(xué)校，愛護(hù)學(xué)校的一草一木上。敬業(yè)――就是要做好自己的本職工作，完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，勤奮讀書，學(xué)有所成，全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。誠(chéng)信――就是要誠(chéng)實(shí)做人，踏實(shí)做事。友善――就是要尊敬師長(zhǎng)，聽從教育，服從管理，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂。如果我們做到了這些，我想你身上就凝聚了“正能量”
在我們學(xué)校，我們同學(xué)身邊其實(shí)是凝聚了超多的“正能量”的：我們有省、市、學(xué)校級(jí)的三好學(xué)生、出色學(xué)生干部、出色團(tuán)員、出色團(tuán)干部，學(xué)期最高成就獎(jiǎng)、學(xué)生領(lǐng)袖獎(jiǎng)、學(xué)業(yè)優(yōu)異獎(jiǎng)、公民職責(zé)獎(jiǎng)、追求超越獎(jiǎng)、禮貌班級(jí)、學(xué)科競(jìng)賽獲獎(jiǎng)?wù)?、學(xué)校成績(jī)出色者、青年志愿者、禮貌守紀(jì)、勤奮學(xué)習(xí)、助人為樂、拾金不昧的同學(xué)等等這些，就是我們學(xué)校的正能量，這些就是踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的榜樣。我們要在我們的學(xué)校超多凝聚這些正能量、傳遞這些正能量。
讓我們的學(xué)校充滿“正能量”還要預(yù)防種種“負(fù)能量”引發(fā)的破壞力量。反思我們同學(xué)中有沒有“負(fù)能量”存在呢?我認(rèn)為或多或少是存在的。比如說：曠課遲到、無(wú)心向?qū)W;損壞公物、亂丟亂仍;不聽教育、不思進(jìn)取;打架斗毆、惹是生非;唯我獨(dú)尊、不敬師長(zhǎng);弄虛作假、考試作弊等不禮貌、不守紀(jì)、不規(guī)范的行為這天我把它統(tǒng)稱為“負(fù)能量”，這些“負(fù)能量”如果在我們學(xué)校超多存在，必然會(huì)影響學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展，必然會(huì)危及同學(xué)的健康成長(zhǎng)，我們務(wù)必堅(jiān)決抵制、擯棄，我們決不能讓這些“負(fù)能量”在我們的學(xué)校有生長(zhǎng)的土壤。
一個(gè)國(guó)家只有凝聚正能量才能富強(qiáng)、民主、禮貌、和諧;一個(gè)社會(huì)層只有凝聚正能量才能自由、平等、公正、法治;一個(gè)學(xué)校只有凝聚正能量才能穩(wěn)定、發(fā)展、用心、向上;一個(gè)人只有凝聚正能量才能變得自信、用心、樂觀、向上。同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，做傳遞“正能量”的使者，讓我們的學(xué)校充滿著正能量。
謝謝大家!
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇十
人可以一無(wú)所有，但不能沒有夢(mèng)想。夢(mèng)想，是翻山過海的渴望,是乘風(fēng)破浪的勇氣，是披荊斬棘的能量，是跋涉千里的堅(jiān)持。因?yàn)橛袎?mèng)，歷經(jīng)坎坷的腳步依然前行;因?yàn)橛袎?mèng)，飽受滄桑的信心從未動(dòng)搖。
個(gè)人如此，國(guó)家和民族亦然。“實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興,是中華民族近代以來最偉大的夢(mèng)想?！?0__年，在參觀國(guó)家博物館時(shí)，__首次提出“中國(guó)夢(mèng)”的概念?！爸袊?guó)夢(mèng)”，凝聚了著無(wú)數(shù)仁人志士不懈地奮斗與探索，體現(xiàn)了中華民族和中國(guó)人民的整體利益，是每一個(gè)中華兒女共同的期盼。它不僅是國(guó)家的富強(qiáng)夢(mèng)，是民族的復(fù)興夢(mèng)，是百姓的幸福夢(mèng)，也是每一個(gè)青年人的夢(mèng)。
把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)，需要長(zhǎng)期艱辛的努力。雷鋒曾說：“真正的青春，只屬于這些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人”。青年干部應(yīng)充分發(fā)揮青春正能量，以愛崗敬業(yè)之心，勇于擔(dān)當(dāng)之志，大膽創(chuàng)新之行，樂善至美之念和甘于奉獻(xiàn)之諾，澆注美麗的夢(mèng)想之花。
懷愛崗敬業(yè)之心，筑牢事業(yè)之夢(mèng)。愛崗敬業(yè)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。愛崗就是要熱愛自己的單位,熱愛自己的崗位和本職業(yè)務(wù);敬業(yè)就是以嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待工作,兢兢業(yè)業(yè)，恪盡職守。立足本職工作，是夢(mèng)想的出發(fā)點(diǎn)，也是夢(mèng)想的落腳點(diǎn)。作為年輕干部，對(duì)工作的熱愛使我們?cè)跇銓?shí)中收獲到一份別樣的樂趣，讓我們?cè)谄椒仓畜w會(huì)到一份充實(shí)的滿足。因?yàn)闊釔?，才更勤懇?shí)干，盡心盡力做好本職工作，不馬虎、盡責(zé)任，靠自己的勤奮實(shí)干，讓領(lǐng)導(dǎo)滿意，同事滿意，人民滿意。因?yàn)闊釔?，才更精益求精，不斷?qiáng)化業(yè)務(wù)本領(lǐng)，刻苦鉆研業(yè)務(wù)技能，努力成為行家里手，爭(zhēng)創(chuàng)一流業(yè)績(jī)。
立勇于擔(dān)當(dāng)之志，堅(jiān)定理想信念之夢(mèng)。實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)不僅是全國(guó)各族人民的共同理想，也是青年一代應(yīng)該牢固樹立的遠(yuǎn)大理想。__曾指出:“歷史和現(xiàn)實(shí)都告訴我們，青年一代有理想、有擔(dān)當(dāng)，國(guó)家就有前途，民族就有希望，實(shí)現(xiàn)我們的發(fā)展目標(biāo)就有源源不斷的強(qiáng)大力量?！弊鳛閲?guó)家建設(shè)的主力軍，年輕一代應(yīng)勇于接受時(shí)代賦予的使命，勇敢挑起成就事業(yè)的重?fù)?dān)，把責(zé)任舉到頭頂，把名利踩在腳下，把工作裝在心中，將付出進(jìn)行到底，在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的自我超越。要自覺把實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)作為工作的重要目標(biāo)和行動(dòng)指南，切實(shí)用中國(guó)夢(mèng)的堅(jiān)定理想信念，構(gòu)筑精神支柱，凝聚思想共識(shí)。
踐大膽創(chuàng)新之行，激發(fā)改革進(jìn)步之夢(mèng)。一切最初的發(fā)明都源于勇敢嘗試創(chuàng)新;一切偉大的文明無(wú)不源自創(chuàng)新的夢(mèng)想。創(chuàng)新是民族進(jìn)步的靈魂，是國(guó)家興盛的源泉。青年是祖國(guó)未來的希望，是改革的主力軍。青年時(shí)期是人生中最渴望創(chuàng)新業(yè)最容易創(chuàng)新出成果的階段。事業(yè)的蓬勃發(fā)展，離不開青年干部的大膽創(chuàng)新。所以，要牢固樹立改革創(chuàng)新意識(shí)，不斷激發(fā)創(chuàng)新創(chuàng)造潛能，既要有初生牛犢不怕虎的闖勁，面對(duì)困難不是懼怕，面對(duì)失敗不放棄，永遠(yuǎn)保持高昂的進(jìn)取斗志;又要養(yǎng)成善于學(xué)_和總結(jié)的_慣，在基層實(shí)踐中汲取經(jīng)驗(yàn)教育和群眾智慧，積極鉆研業(yè)務(wù)技能，不斷探索新路徑，勇于嘗試新方法。
許甘于奉獻(xiàn)之諾，成就人生價(jià)值之夢(mèng)。人生的真正價(jià)值在于奉獻(xiàn)。如愛因斯坦所說:“一個(gè)人的價(jià)值,應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么,而不應(yīng)看他取得什么”。只有甘于奉獻(xiàn)的青年，才能真正體驗(yàn)到人生的價(jià)值和快樂;只有甘于奉獻(xiàn)的青春，才能演繹出無(wú)限的美好和精彩。青年干部應(yīng)自覺將個(gè)人夢(mèng)融入中國(guó)夢(mèng)、發(fā)展夢(mèng)、家鄉(xiāng)夢(mèng)。要立足基層，扎根基層，在平凡中腳踏實(shí)地的發(fā)光發(fā)熱;要心系群眾，相信群眾，在全心服務(wù)中贏得百姓的認(rèn)可支持;要艱苦奮斗，甘于奉獻(xiàn)，做雷鋒筆下照亮一片黑暗的陽(yáng)光，滋潤(rùn)一寸土地的水滴，哺育有用生命的米粒，堅(jiān)守自己崗位的螺絲釘。
執(zhí)樂善至美之念, 升華和諧美麗之夢(mèng)。俄國(guó)作家列夫·托爾斯泰曾說：“沒有單純、善良和真實(shí)，就沒有偉大?！币粋€(gè)人是這樣，一份事業(yè)也亦如此。夢(mèng)要成“真”,離不開“真”的信念，“真”的行動(dòng)，離不開善的向往、善的力量。青年干部要成就自我，成就夢(mèng)想，奉獻(xiàn)社會(huì)，還應(yīng)注重培養(yǎng)真、善、美的道德品質(zhì)。要憑真誠(chéng)待人接物，靠真心維系群眾，用真情溫暖弱者，以真愛促真干，腳踏實(shí)地地為夢(mèng)想增磚添瓦。要心存美好信念，為人正直善良，懷善心，心存實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的美好信念;做善行，盡可能幫助百姓群眾;執(zhí)善念，凡是用樂觀積極的心態(tài)看待，要用達(dá)觀向善的力量推動(dòng)事業(yè)美麗發(fā)展。就像盧梭所說:“善良的行為有一種好處，就是使人的靈魂變得高尚了，并且使它可以做出更美好的行為?！?BR> 青春是美好的，夢(mèng)想也是美好的。世界上最快樂的事，莫過于為夢(mèng)想而奮斗。成長(zhǎng)于這個(gè)偉大祖國(guó)和偉大時(shí)代的青年人，我們有義務(wù)報(bào)效祖國(guó)，有責(zé)任書寫事業(yè)，有能力成就人生。讓我們一起心懷偉大夢(mèng)想，正確把握機(jī)遇，執(zhí)著不懈奮斗，凝聚起青春的正能量，澆注開美麗的夢(mèng)之花!
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
青春，就像雨后的彩虹，絢麗燦爛。正值青春的我們應(yīng)該有滿滿的青春正能量，映射出耀眼的光芒。
充滿正能量的青春應(yīng)該是充滿激情的。從骨子里透著一股倔勁，昂揚(yáng)向上，絕不服輸。面對(duì)困難，沖上去，激情澎湃，心中有著堅(jiān)定的必勝?zèng)Q心。敢于挑戰(zhàn)，敢于逆轉(zhuǎn)，不言敗，把青春的力量完美迸發(fā)。
充滿正能量的青春應(yīng)該是承載夢(mèng)想的。青春是人生的關(guān)鍵時(shí)刻，未來的人生充滿未知，青春就是那舵，掌著人生的方向。正是因?yàn)榍巴疚粗?，我們才敢?mèng)敢想，想到了就不計(jì)一切放手去干，盡管失敗也一笑而過，因?yàn)槲覀冋登啻海啻荷l(fā)出的正能量有著特有的自信。青春正能量更好展現(xiàn)我們的夢(mèng)想。
充滿正能量的青春應(yīng)該是無(wú)比純真的?？吹?cái)利，不去刻意追求某些東西。想要，就用實(shí)力去搏，青春是正能量的代名詞，耍奸?；鶄鞑サ呢?fù)能量一定會(huì)被堙滅，因?yàn)樗`背了青春的準(zhǔn)則，它不具有青春正能量所接納的條件，所以我們要保持心靈的一份純真。充滿正能量的青春應(yīng)該是無(wú)比純真的。
青春正能量應(yīng)該是滿懷希望的。無(wú)憂無(wú)慮，快樂對(duì)待生活，傳播自己的幸福，把青春的活力，青春的力量放在追逐希望上，像一只勇敢的雄鷹，昂首挺胸，向著太陽(yáng)更向著希望展翅高飛，縱然有風(fēng)雨打濕翅膀，有沙子迷眼，也仍舊倔強(qiáng)，因?yàn)槲覀儞碛星啻赫芰?。充滿正能量的青春應(yīng)該是堅(jiān)守正義的。不被世俗蒙了眼，不被利益沖昏頭，對(duì)就是對(duì)錯(cuò)就是錯(cuò)，不搬弄是非，摒棄陰暗面，力所能及的伸張正義。熱愛和平熱愛國(guó)家，相信正義總能戰(zhàn)勝邪惡，嚴(yán)于律己，絕不和法律相抗衡，做對(duì)得起良心的事。因?yàn)槲覀冋登啻?，是?guó)家的希望，因?yàn)槲覀兊恼芰?，一切惡?shì)力才能被壓制。
充滿正能量的青春應(yīng)給十分熱情的。給身邊的人帶來溫暖，給長(zhǎng)輩們帶來快樂。熱情似火，融化冰川，溫暖人心，傳遞快樂。大聲唱著青春的凱歌，吼著高調(diào)，熱情四射，這是青春的代表，青春特有的能量。
點(diǎn)燃激情，放飛夢(mèng)想，保持純真，秉持希望，堅(jiān)守正義，熱情高丈，這些是青春的力量，這些才是青春正能量，發(fā)光吧，青春!燃燒吧，青春正能量!
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇一
大家好，今天我演講的題目是青春需要正能量，青春原本是美的，但是你長(zhǎng)時(shí)間不打理它，再紅艷的花也會(huì)變得蒼白。
噴泉看起來激情四射，其實(shí)是內(nèi)在能量的源源不斷、對(duì)最高理想的全力奔涌，你的激情稍有松懈、你的夢(mèng)想稍有萎縮，青春的噴泉就不會(huì)足夠豪邁，足夠壯觀——小溪也許是噴泉失去所有高度和激情的結(jié)果。
不要說青春就是不落的太陽(yáng)，就是風(fēng)調(diào)雨順好年景，就是春風(fēng)得意馬蹄疾，正因?yàn)榍啻旱膲?mèng)想最圓最大最飽滿，它才需要更多正能量的支撐，激情對(duì)青春的消耗也最多，外在的風(fēng)調(diào)雨順遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，內(nèi)心礦藏的取之不竭、保持源頭活水的滔滔不絕才是正道，你得意，有比你更得意的，何況那些準(zhǔn)備笑到最后的，正在默默地積蓄能量，通過對(duì)自己的把握，要把握整個(gè)春天，乾坤扭轉(zhuǎn)時(shí)，你才知道得意僅僅是一種示人的表情，沒有長(zhǎng)眼睛的馬蹄最容易被芳草鮮花絆倒。
鮮花需要絢爛陽(yáng)光的日日照耀，青春也需要正能量的不斷補(bǔ)充。
鮮花只需要不回避陽(yáng)光就行了，而青春首先需要一雙發(fā)現(xiàn)正能量的眼睛。
這種發(fā)現(xiàn)應(yīng)該先從自己開始，問一問自己的理想有多高遠(yuǎn)、激情有多強(qiáng)烈，自己僅僅是一個(gè)索取者，還是一個(gè)能創(chuàng)造的奉獻(xiàn)者?一個(gè)對(duì)自己失明的人，怎會(huì)發(fā)現(xiàn)外界的七色斑斕、巔峰連綿?
自卑和自大都是一種破壞力，但如果正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待，它們也會(huì)變成正能量，當(dāng)你把自卑踩在腳下，它就會(huì)成為更高一層的臺(tái)階，當(dāng)你從自大的哈哈鏡里走出來，你會(huì)對(duì)真實(shí)和美好有更清醒、更深刻、更完整的領(lǐng)悟，你不再被分裂，你成長(zhǎng)為一個(gè)謙卑而有力量的奮斗者和奉獻(xiàn)者。
有很多青春偶像都曾經(jīng)懷疑過自己，如李宇春，在進(jìn)入大學(xué)最初那段時(shí)間，由于天分不是班級(jí)里最高，專業(yè)課跟同學(xué)差距拉大，她第一次開始懷疑自己，而且變得越來越消極，消極到沉迷網(wǎng)游。為找回自信和對(duì)自我的正確把握，她借力老師的幫助和關(guān)懷，用了一年多的時(shí)間，方才給自己的青春注入了最強(qiáng)勁、可持續(xù)的正能量。一個(gè)人在自我懷疑時(shí)正是學(xué)會(huì)思考的開始，只要你朝著正確的方向，勇于在黑暗中發(fā)現(xiàn)那道認(rèn)清自我的光芒，青春的正能量就會(huì)覺醒，就會(huì)爆發(fā)，就會(huì)帶你進(jìn)入正確的軌道，成為一顆獨(dú)一無(wú)二的恒星。
一個(gè)曾經(jīng)自卑自棄的殘疾青年，在成功之后回憶往事，這樣感慨，“我能讓自己仔細(xì)地看看這個(gè)世界，有了正確的價(jià)值觀”，他認(rèn)為這就是他的正能量，而李宇春的正能量則是“音樂不是工作，那是我的信仰”。所以最好最難枯竭的正能量總是先從自身找起，也總是跟“這個(gè)世界”和“我的信仰”密切相關(guān)，一個(gè)沒有“正確的價(jià)值觀”和信仰理想的人，他發(fā)現(xiàn)和接受的“正能量”需要懷疑，只有具備信仰理想的人才能夠讓最為濃厚的青春活力源源不斷地聚集到自己人生的競(jìng)技場(chǎng)上，也只有這樣的人才能夠帶領(lǐng)更多人一起奔跑，真正成為傳播正能量的領(lǐng)導(dǎo)者。
一位老師認(rèn)為年輕人應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)起八種素質(zhì)，其中一種是“你應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)起寬廣的視野”。這種視野自然也跟認(rèn)識(shí)自己有關(guān)，然后你才能夠去見足夠多的東西、足夠好的東西，并且逐漸學(xué)會(huì)解讀和處理各種復(fù)雜的問題。見過了足夠多的東西、足夠好的東西，你就會(huì)明白不只是冠軍和金牌才有正能量，正能量更多地體現(xiàn)在為信仰、為理想而不懈奮斗的整個(gè)過程和滿腔激情的付出，只要你懷著一顆從容優(yōu)雅的心堅(jiān)持上場(chǎng)、全力以赴，你就會(huì)繼續(xù)走高，在屬于自己的巔峰收尾，為自己的青春畫上無(wú)怨無(wú)悔、濃墨重彩的一筆。
李宇春在新歌里高唱：“賭這一把，不要害怕，別人的喧嘩。再不瘋狂青春就荒了，再不瘋狂我們就忘了。荒了就像白活一場(chǎng)，忘了就像沒有了過往……”“瘋狂”的青春怎能沒有正能量?讓我們發(fā)現(xiàn)和接受正能量，使我們的青春“瘋狂”到怒放，“瘋狂”到燃燒，“瘋狂”到成為一個(gè)不老的傳奇。
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇二
親愛的朋友們：
大家好!
今天能站在“五四”講臺(tái)上，我感到十分榮幸。我演講的題目是“釋放青春的正能量”。
有人說青春是一首意氣風(fēng)發(fā)的歌，回蕩著歡快、優(yōu)美的旋律;有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗而浪漫的色彩。
xx年前，為了驅(qū)逐黑暗，為了贏得光明，為了祖國(guó)的獨(dú)立和繁榮，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用鮮血和生命譜寫了一首最壯麗的青春之歌，編織了一幅最壯麗的青春畫卷!
今天，五四運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)光榮的日子載入了中華民族的史冊(cè)。五四運(yùn)動(dòng)不僅僅是一個(gè)歷史事件，它更是一種精神，一種財(cái)富，是年輕人熱愛祖國(guó)的精神，是年輕人對(duì)國(guó)家命運(yùn)的關(guān)心，是年輕人對(duì)祖國(guó)未來發(fā)展、創(chuàng)新進(jìn)步的責(zé)任。時(shí)間賦予了我們使命，為了祖國(guó)的繁榮昌盛，我們?cè)敢夥瞰I(xiàn)我們的一切!
今天，“五四”旗幟高舉在我們的手中。我們流著祖先英雄的血，我們傳承祖先創(chuàng)造的文明。難道我們不應(yīng)該把這面鮮艷的、染著幾代人鮮血的紅旗，帶入二十一世紀(jì)嗎?
青春是人生旅途中最美、最精彩、最輝煌的一站，青春孕育著無(wú)窮無(wú)盡的能量，等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去挖掘，去釋放。人生的根本目的是理解人生的價(jià)值，詮釋人生，甚至實(shí)現(xiàn)人生，而青春正是我們實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的黃金時(shí)期。
歷史的光環(huán)把人類帶進(jìn)了新的千年，隨之而來的是越來越激烈的競(jìng)爭(zhēng)。作為21世紀(jì)的青年，我們應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，如何抓住機(jī)遇呢?
我們不要忘記我們是學(xué)生，學(xué)生的使命是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不是一句空話，不是一句口號(hào)，也不是一種裝飾。學(xué)習(xí)應(yīng)該明確前進(jìn)的方向，找到自己的完美歸宿!讓我們青春的源泉，永不枯竭!
同學(xué)們，不，應(yīng)該是同志們，前進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，時(shí)代在召喚我們，歷史將永遠(yuǎn)記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量，托起一片藍(lán)天!
今天的演講內(nèi)容就是這些，謝謝各位的認(rèn)真傾聽。
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇三
親愛的朋友們：
大家好!
今天能站在“五四”講臺(tái)上，我感到十分榮幸。我演講的題目是“釋放青春的正能量”。
有人說青春是一首意氣風(fēng)發(fā)的歌，回蕩著歡快、優(yōu)美的旋律;有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗而浪漫的色彩。
xx年前，為了驅(qū)逐黑暗，為了贏得光明，為了祖國(guó)的獨(dú)立和繁榮，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用鮮血和生命譜寫了一首最壯麗的青春之歌，編織了一幅最壯麗的青春畫卷!
今天，五四運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)光榮的日子載入了中華民族的史冊(cè)。五四運(yùn)動(dòng)不僅僅是一個(gè)歷史事件，它更是一種精神，一種財(cái)富，是年輕人熱愛祖國(guó)的精神，是年輕人對(duì)國(guó)家命運(yùn)的關(guān)心，是年輕人對(duì)祖國(guó)未來發(fā)展、創(chuàng)新進(jìn)步的責(zé)任。時(shí)間賦予了我們使命，為了祖國(guó)的繁榮昌盛，我們?cè)敢夥瞰I(xiàn)我們的一切!
今天，“五四”旗幟高舉在我們的手中。我們流著祖先英雄的血，我們傳承祖先創(chuàng)造的文明。難道我們不應(yīng)該把這面鮮艷的、染著幾代人鮮血的紅旗，帶入二十一世紀(jì)嗎?
青春是人生旅途中最美、最精彩、最輝煌的一站，青春孕育著無(wú)窮無(wú)盡的能量，等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去挖掘，去釋放。人生的根本目的是理解人生的價(jià)值，詮釋人生，甚至實(shí)現(xiàn)人生，而青春正是我們實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的黃金時(shí)期。
歷史的光環(huán)把人類帶進(jìn)了新的千年，隨之而來的是越來越激烈的競(jìng)爭(zhēng)。作為21世紀(jì)的青年，我們應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，如何抓住機(jī)遇呢?
我們不要忘記我們是學(xué)生，學(xué)生的使命是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不是一句空話，不是一句口號(hào)，也不是一種裝飾。學(xué)習(xí)應(yīng)該明確前進(jìn)的方向，找到自己的完美歸宿!讓我們青春的源泉，永不枯竭!
同學(xué)們，不，應(yīng)該是同志們，前進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，時(shí)代在召喚我們，歷史將永遠(yuǎn)記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量，托起一片藍(lán)天!
今天的演講內(nèi)容就是這些，謝謝各位的認(rèn)真傾聽。
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇四
各位朋友：大家好!
很榮幸，我今天登上五四演講臺(tái)，演講的題目是《釋放青春的正能量》。
有人說，青春是一首昂揚(yáng)之歌，回蕩著歡快，美妙的旋律。有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗與浪漫的色彩。
年前，為了驅(qū)逐黑暗，爭(zhēng)取光明，為了祖國(guó)的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖!
如今，五四運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一天載入了中華民族的史冊(cè)。而五四絕非僅僅是一個(gè)歷史事件，它是一種精神，是一筆財(cái)富，是青年人對(duì)民族熾熱的愛的精神，是青年對(duì)國(guó)家前途命運(yùn)的關(guān)注，乃至對(duì)祖國(guó)未來的發(fā)展，創(chuàng)新，進(jìn)步的責(zé)任的財(cái)富。時(shí)代賦予我們的使命，應(yīng)該為祖國(guó)的更加繁榮昌盛奉獻(xiàn)我們的一切!
今天，五四大旗傳到我們的手中。我們流淌著的是我們祖先英雄的血液，我們品味著的是我們祖先傳承下來的文明。難道我們不該把這赤色的旗幟，這浸染著祖祖輩輩鮮血的旗幟，扛進(jìn)二十一世紀(jì)嗎?
青春是整個(gè)人生旅程中最絢麗，最奇妙，最燦爛的一站。青春孕育著無(wú)窮無(wú)盡的能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對(duì)于人生價(jià)值的認(rèn)識(shí)，詮釋，乃至于實(shí)現(xiàn)，而青春正是我們青年實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的黃金時(shí)期。歷史的年輪已經(jīng)把人類帶入了新千年，而隨之撲面而來的就是日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)。隨著。作為21世紀(jì)的青年應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，如何把握機(jī)遇呢大家不要忘了我們是學(xué)生，學(xué)生的使命就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)決不是一句空話，決不是一個(gè)口號(hào)，更不是一種裝飾。學(xué)習(xí)應(yīng)該是明確前進(jìn)的方向，找到自己完美的目的地!讓我們的青春之源，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)吧!
同學(xué)們，不，應(yīng)該是同志們，前進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，時(shí)代在向我們召喚，歷史將會(huì)永遠(yuǎn)記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量，去撐起一片湛藍(lán)的天空!
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇五
大家好，今天我為大家?guī)淼难葜v叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。
我們，撇下無(wú)知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們暢然釋懷，體會(huì)風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰，我們無(wú)須成熟，我們不再無(wú)知，我們唯有執(zhí)著。青春里的正能量。強(qiáng)大的能量助我們支撐起堅(jiān)定的信念，讓我們對(duì)滿是挑戰(zhàn)的明天充滿信心。
誰(shuí)的青春沒有過悲傷?誰(shuí)的青春不曾想過放棄?又有誰(shuí)的青春沒有挫折與困境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會(huì)有一種正能量，像熾熱的陽(yáng)光溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會(huì)成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵(lì)和溫暖像曾經(jīng)的我一樣無(wú)助的人。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名初中生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。 前人說得好，“有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人常立志”，那些無(wú)志之人的“志”，就是美夢(mèng)，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長(zhǎng)志之人，還是常立志之人呢?
噴泉看起來激情四射，其實(shí)是內(nèi)在能量的源源不斷、對(duì)最高理想的全力奔涌，你的激情稍有松懈、你的夢(mèng)想稍有萎縮，青春的噴泉就不會(huì)足夠豪邁，足夠壯觀——小溪也許是噴泉失去所有高度和激情的結(jié)果。
青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍(lán)的天空!讓我們?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風(fēng)塵，嚼一路艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青少年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn) 什么是正能量?在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量!
這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來，科學(xué)研究表明，快樂的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。 誠(chéng)然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。
而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車碾過的小孩視若不見，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。 如果沒有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類更是無(wú)法生存。對(duì)于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。
是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量!
如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力,況從生物學(xué)的角度來說，能量在傳遞過程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。
可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量? 與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻(xiàn)，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂的環(huán)境里。
如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂?！彼裕灰邌菽愕恼芰?，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像太陽(yáng)一樣散射出去，也許我們?cè)倏吹铰愤厽o(wú)助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會(huì)伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會(huì)是何等的有意義，有快樂?
一個(gè)充滿正能量的世界!
陽(yáng)光溫?zé)幔瑲q月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇六
我們?cè)谌穗H交往中常常有這樣的體驗(yàn)：和某些人打交道，能讓你感覺良好，因?yàn)?，他身上帶有正能量，和這樣的人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種積極快樂的感覺。而另一些人則相反，因?yàn)樗砩县?fù)能量過多，不斷地向你傳遞消極悲觀的情緒。
蔡永康在接受記者采訪時(shí)，對(duì)小s進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)說：“小s是個(gè)很好玩的人，她個(gè)性本身就是很樂天，很有活力，這個(gè)朋友讓我覺得活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人會(huì)讓我覺得活著很沒勁，碰到他會(huì)把我的能量都吸走。”
確實(shí)如此，和正能量多的人打交道時(shí)，你能感覺到：你跟他在一起感覺是安全的、放松的、親近的，你覺得他渾身散發(fā)著諸如同情心、同理心或愿意去支持你的感覺。且有他在旁邊，你會(huì)覺得比自己獨(dú)處的狀態(tài)更好，因?yàn)槟愕恼芰恳矔?huì)跟著上升。
而和負(fù)能量多的人打交道，你卻感覺到：你跟他在一起感覺不安全、緊張，處于防衛(wèi)狀態(tài)。你覺得是被吸取、削弱的感覺，你自己的正能量減少，負(fù)能量增加，感覺不舒服，自己是被挑剔的、挑戰(zhàn)的和攻擊的，你會(huì)很想逃走。
因?yàn)?，他們把“?fù)能量”，傳遞給了你，而本身“正能量“并不強(qiáng)大的你無(wú)法抗拒，接收了對(duì)方傳遞的負(fù)能量，連帶傳染到你自己也感覺諸事不順。
所以做一個(gè)正能量的人非常重要，能夠得到眾人的認(rèn)同和支持。而如果周圍人都認(rèn)為你是一個(gè)負(fù)能量的人，對(duì)你的工作和人際關(guān)系都是破壞性的。
我們每個(gè)人身上都有正、負(fù)兩種能量。我們需要做到的是，找回自己的正能量，接納、運(yùn)用和傳播更多的正能量，當(dāng)負(fù)能量找上門來的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)拒絕接受或者積極轉(zhuǎn)化。
暢銷書作家大衛(wèi)·波萊講過一個(gè)例子：
”某日，我跳進(jìn)一輛出租車，想去紐約中央車站。開始，一切都好好的，車子安全正常地行駛在右側(cè)車道，突然，一輛黑色轎車?yán)洳欢呐赃呁＼噲?chǎng)沖山來，橫在我們正前方，出租車司機(jī)猛踩剎車，車子側(cè)滑出去，輪胎與地面發(fā)出尖銳的摩擦聲，好不容易才停下來。當(dāng)我反應(yīng)過來時(shí)，出租車與黑色轎車后備箱僅一寸之隔，好懸。
“我驚呆了。但是，更令人吃驚的是，明明是黑色轎車的司機(jī)差一點(diǎn)釀成重大車禍，可他卻探出腦袋，朝著我們破口大罵。甚至豎起中指，向我們示威!
隨之發(fā)生的事情則更讓我震驚不已，出租車司機(jī)竟然微微一笑，朝那個(gè)家伙揮揮手。我吃驚的是，他太友善了吧，于是，忍不住問他：“為什么你那么做呢，那個(gè)男人瘋了，像要?dú)⑷艘粯?”
出租車司機(jī)回答到：“許多人就像垃圾車，他們裝滿了垃圾四處奔走。充滿懊惱、憤怒、失望的情緒，隨著垃圾越堆越高，他們就需要找地兒傾倒，釋放出來。如果你給他們機(jī)會(huì)，他們就會(huì)把垃極一股腦兒傾倒在你身上。所以，有人想要這么做的時(shí)候，千萬(wàn)不要收下，只要微笑，揮揮手，祝他們好運(yùn)。然后，繼續(xù)走你的路，相信我。這樣做你會(huì)更快樂!“
所以，做一個(gè)正能量的人吧!做一個(gè)正能量多過負(fù)能量的人，盡量發(fā)掘自己的正能量，疏導(dǎo)自己的負(fù)能量，并將負(fù)能量華麗地轉(zhuǎn)化為正能量。
正能量的人，會(huì)對(duì)生活樂觀，他們知道生活本來就悲喜交加，所以已經(jīng)學(xué)會(huì)坦然面對(duì)。當(dāng)快樂來臨時(shí)，會(huì)盡情享受;當(dāng)煩擾來襲時(shí)，就理性解決。他們相信改變的力量。確實(shí)無(wú)法改變時(shí)，就坦然接受。
正能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白曲直，不會(huì)在人生的道路上跑偏也不會(huì)隨波逐流。他們不會(huì)扭曲事物的本質(zhì)，不會(huì)夸大事情的不利面。他們知道世界運(yùn)作的原理，明自人人都有優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，也知道如何去克服人性的弱點(diǎn)和發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)。
總之，正能量的人，有勇氣去改變可以改變的，有胸懷去接受不能改變的。更有智慧去分辨兩者的不同。
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇七
尊敬的各位評(píng)委、老師和親愛的小伙伴們：
大家好!我是隨縣尚市鎮(zhèn)中心小學(xué)的張一心，今天我演講的題目是：弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德，傳遞中華正能量。
生活中處處都有美：花美，在于它的艷麗;水美，在它的于湛藍(lán);人美，在于他的心靈。心靈之美便是——美德。這種美，無(wú)處不在!
中華美德源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。遠(yuǎn)古時(shí)候，人們靠打獵為生，打不著獵物就找一些花草來充饑，有人因?yàn)檎`吃了有毒的花草而死去。為了解除人們的痛苦，有一個(gè)勇敢的人下定決心親自嘗遍各種花草。白天，他采摘各種花草。晚上，他就在篝火旁品嘗分類?？墒牵幸惶?，他嘗到了“斷腸草”，不幸毒性發(fā)作，失出了自己的生命!人們?yōu)榱思o(jì)念他，尊他為農(nóng)耕和醫(yī)藥之祖，他，就是我們隨州的驕傲——炎帝神農(nóng)。炎帝神農(nóng)自嘗百草、救死扶傷，為后人留下了寶貴的財(cái)富，直至獻(xiàn)出生命，他的這種美是至高無(wú)上的奉獻(xiàn)生命之美!
炎帝神農(nóng)無(wú)私奉獻(xiàn)的美德熏陶著中華兒女，也影響著隨縣百萬(wàn)人民。隨縣公路段隨北養(yǎng)護(hù)中心80后“孝女”王何林，多年來，照料身患絕癥的養(yǎng)父和癱瘓?jiān)诖驳酿B(yǎng)母，一年往返隨州、隨縣、殷店100多個(gè)來回，累計(jì)行程1萬(wàn)多公里; 在病床前，她盡心盡力，讓傳統(tǒng)的孝道充滿每個(gè)細(xì)節(jié);在艱難中，她任勞任怨，用瘦弱的肩膀扛起一個(gè)幾經(jīng)風(fēng)雨的家。王何林是美的，她的這種美是至親致敬的“孝親”之美!
我們的老師是美的。記得那是今年開學(xué)的前一天，寒風(fēng)呼嘯、大雪紛飛，一會(huì)兒，校園就蓋了一層厚厚的雪，我縮在家里烤著取暖器，當(dāng)我走到窗邊欣賞窗外的雪景時(shí)，突然看到校園的道路上，一個(gè)熟悉的身影在那里清掃著路面的積雪，他是郭川老師，雪花已經(jīng)落滿了他的全身!他為了讓校園的路好走一些，主動(dòng)來到校園里清掃積雪。一鍬、兩鍬，三鍬……只見郭老師用力的揮舞著手中的鐵鍬鏟著地上的積雪，在他的努力下，一條潔凈的小道很快被清掃出來。此時(shí)，我無(wú)心欣賞窗外的雪景，因?yàn)樵谖铱磥?，勤勞的郭老師才是校園中最美麗的風(fēng)景!
后來，我讀了《少年向上真善美伴我行》一書，讓我對(duì)美有了更深的理解。美，是我們將校園里的垃圾放到垃圾筒里;美，是我們快速的將摔倒的同學(xué)扶起來;美，是當(dāng)別人有困難，我們主動(dòng)伸出援助之手……此刻，我內(nèi)心澎湃不已，炎帝神農(nóng)奉獻(xiàn)之美、公路孝女孝親之美、師生勤勞之美讓我倍受感動(dòng)，作為新時(shí)代的少年兒童，我們更有義務(wù)擔(dān)起傳播中華美德正能量的重任!中華美德如何傳遞，請(qǐng)聽我說(快板)：
中華美德亮晶晶，照亮我們每顆心，
我們應(yīng)當(dāng)這樣行：
清晨離家上學(xué)去，排隊(duì)候車講次序，
見到老人讓個(gè)座，自己站著心也樂。
學(xué)校舉止要文明，見到師生把禮行。
不亂丟來不亂扔，維護(hù)學(xué)校好環(huán)境。
放學(xué)回家做家務(wù)，幫助爸媽減減負(fù)。
吃穿怎樣都可行，勤儉節(jié)約美心靈。
弘揚(yáng)美德正能量，開啟文明新篇章。
大家一起齊努力，將這美德傳下去。
將這美德傳下去!
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇八
鮮花因?yàn)橛辛岁?yáng)光才能怒放，雄鷹因?yàn)橛辛颂炜詹拍馨肯?。?yáng)光和天空就是他們的正能量。我們的正能量可以在偉人的著作中得到答案。《為人民服務(wù)》中說的：“在困難的時(shí)候，要看到成績(jī)，要看到光明，要提高我們的勇氣”?！都o(jì)念白求恩》中說的“對(duì)工作的極端的負(fù)責(zé)任，對(duì)同志對(duì)人民的極端的熱忱”?！队薰粕健分姓f的：“下定決心，不怕犧牲，排除萬(wàn)難，去爭(zhēng)取勝利”。
弘揚(yáng)正能量演講稿革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)代，多少有志青年為民族、為國(guó)家前仆后繼，流血犧牲。1925年，32歲的_在橘子洲頭揮筆寫下了膾炙人口的《沁園春〃長(zhǎng)沙》，抒發(fā)了心憂天下、濟(jì)世救民的壯志豪情。1928年，28歲的共產(chǎn)黨員夏明翰在犧牲前寫下了“砍頭不要緊，只要主義真。殺了夏明翰，還有后來人!”這一氣壯山河的就義詩(shī)。而張思德卻在平凡中見偉大，以自己年僅29歲的生命踐行了一個(gè)共產(chǎn)黨員的入黨誓詞。新中國(guó)成立后，以雷鋒為代表的代代青年為了祖國(guó)的建設(shè)、為了人民的幸福、奉獻(xiàn)著自己的青春，奉獻(xiàn)著自己的一切。
改革開放以來，特別是近些年，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展。一些不和諧的音符出現(xiàn)在了青年人中。一些人認(rèn)為金錢是萬(wàn)能的。拜金主義、享樂主義充斥著他們的頭腦。一些“官二代”、“富二代”自甘墮落、目無(wú)法紀(jì)、驕奢淫逸。其結(jié)果是實(shí)用演講稿大全演講稿書寫格式演講稿書寫技巧競(jìng)聘演講稿愛國(guó)主義教育演……英語(yǔ)演講稿受到道德的譴責(zé)和法律的懲罰。人們很快就忘記了這些不和諧的音符。
朋友，曾經(jīng)的歷史需要我們用正能量舍命報(bào)國(guó)、昂首站立;今日的現(xiàn)實(shí)卻需要我們用正能量戒驕戒躁、腳踏實(shí)地。
黨的十八大報(bào)告中指出“廣大青年要積極響應(yīng)黨的號(hào)召，在投身中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)中，讓青春煥發(fā)出絢麗的光彩?！?BR> 鐵路事業(yè)同樣是實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”的重要組成部分。鐵路從過去的蒸汽機(jī)車到現(xiàn)在的動(dòng)車高鐵，從速度上的騰飛到服務(wù)理念的提升，鐵路事業(yè)的發(fā)展一直與中國(guó)社會(huì)的發(fā)展息息相關(guān)。但平凡的鐵路事業(yè)，沒有鮮花，沒有光環(huán)、沒有掌聲的相伴，只有寒來暑往默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)。
我們參觀了“_號(hào)”機(jī)車，車組從戰(zhàn)爭(zhēng)年代到今天，始終把永不自滿、永不停頓，安全運(yùn)輸作為永恒的主題，它已成為全國(guó)鐵路安全運(yùn)輸?shù)囊幻嫫鞄谩：艉秃铺卣究瓦\(yùn)車間售票員孫奇同志的事跡大家一定不陌生，她先后從事過線路工、車站客運(yùn)員和售票員，無(wú)論身處哪個(gè)崗位，始終要求自己把工作做到最好。打造了以自己名字命名的“孫奇黨員示范售票口”。我們知道無(wú)論是“_號(hào)”機(jī)車組，還是孫奇黨員示范售票口，他們都是在平凡的崗位，升華了我們的生活，鑄就了我們青春的信念，萃取了我們?nèi)松恼嬷B。事業(yè)的追求和奮斗，可能使我們失去某些生活的幸福，但正是從事業(yè)的追求和奮斗中我們找到了更高層次的幸福源泉。
我們正值青春年華，每個(gè)人都在追尋屬于自己的成功。前進(jìn)的道路會(huì)充滿坎坷與荊棘，但只要有青春正能量，只要朝著遠(yuǎn)方的目標(biāo)不懈地跋涉，只要我們用一顆真誠(chéng)的心對(duì)待生活，對(duì)待工作，對(duì)待社會(huì)，我們的青春就會(huì)在鐵路事業(yè)中書寫絢麗篇章。
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇九
各位老師、同學(xué)們：大家早上好!
我這天的講話主題是：大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，做傳遞“正能量”的使者。談幾個(gè)問題：
一、明白社會(huì)主義核心價(jià)值觀的內(nèi)涵。
什么是社會(huì)主義核心價(jià)值觀?黨的xx大報(bào)告用24個(gè)字分三個(gè)層次精辟的概括了社會(huì)主義核心價(jià)值觀的內(nèi)涵，即是：從國(guó)家層面看，是富強(qiáng)、民主、禮貌、和諧;從社會(huì)層面看，是自由、平等、公正、法治;從公民個(gè)人層面看，是愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善。社會(huì)主義核心價(jià)值觀是中國(guó)特色社會(huì)主義的主流意識(shí)形態(tài)，是公民思想道德建設(shè)的核心，是學(xué)校德育工作的靈魂，是當(dāng)代青年正確的價(jià)值取向，我們作為學(xué)生，毫無(wú)疑問要樹立社會(huì)主義核心價(jià)值觀，大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
二、大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，需要凝聚正能量、傳遞正能量。
什么是正能量?英國(guó)人懷斯曼在《正能量》一書中這樣解釋，所謂正能量是指“一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿快樂的動(dòng)力和感情”。通俗的明白正能量就是“正氣”，就是一種用心向上的精神。踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的過程實(shí)踐上就是凝聚“正能量”，傳遞正能量的過程。
作為青年學(xué)生來說踐行“愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善”這8個(gè)字的社會(huì)主義核心價(jià)值取向，關(guān)鍵是要落實(shí)到日常學(xué)習(xí)生活中：愛國(guó)――就是要把偉大的愛國(guó)精神落實(shí)到為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興、實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”、發(fā)奮讀書、勤奮工作上;落實(shí)到熱愛我們的家鄉(xiāng)，熱愛我們的父母、親人、老師、同學(xué)上;落實(shí)到熱愛我們的學(xué)校，愛護(hù)學(xué)校的一草一木上。敬業(yè)――就是要做好自己的本職工作，完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，勤奮讀書，學(xué)有所成，全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。誠(chéng)信――就是要誠(chéng)實(shí)做人，踏實(shí)做事。友善――就是要尊敬師長(zhǎng)，聽從教育，服從管理，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂。如果我們做到了這些，我想你身上就凝聚了“正能量”
在我們學(xué)校，我們同學(xué)身邊其實(shí)是凝聚了超多的“正能量”的：我們有省、市、學(xué)校級(jí)的三好學(xué)生、出色學(xué)生干部、出色團(tuán)員、出色團(tuán)干部，學(xué)期最高成就獎(jiǎng)、學(xué)生領(lǐng)袖獎(jiǎng)、學(xué)業(yè)優(yōu)異獎(jiǎng)、公民職責(zé)獎(jiǎng)、追求超越獎(jiǎng)、禮貌班級(jí)、學(xué)科競(jìng)賽獲獎(jiǎng)?wù)?、學(xué)校成績(jī)出色者、青年志愿者、禮貌守紀(jì)、勤奮學(xué)習(xí)、助人為樂、拾金不昧的同學(xué)等等這些，就是我們學(xué)校的正能量，這些就是踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的榜樣。我們要在我們的學(xué)校超多凝聚這些正能量、傳遞這些正能量。
讓我們的學(xué)校充滿“正能量”還要預(yù)防種種“負(fù)能量”引發(fā)的破壞力量。反思我們同學(xué)中有沒有“負(fù)能量”存在呢?我認(rèn)為或多或少是存在的。比如說：曠課遲到、無(wú)心向?qū)W;損壞公物、亂丟亂仍;不聽教育、不思進(jìn)取;打架斗毆、惹是生非;唯我獨(dú)尊、不敬師長(zhǎng);弄虛作假、考試作弊等不禮貌、不守紀(jì)、不規(guī)范的行為這天我把它統(tǒng)稱為“負(fù)能量”，這些“負(fù)能量”如果在我們學(xué)校超多存在，必然會(huì)影響學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展，必然會(huì)危及同學(xué)的健康成長(zhǎng)，我們務(wù)必堅(jiān)決抵制、擯棄，我們決不能讓這些“負(fù)能量”在我們的學(xué)校有生長(zhǎng)的土壤。
一個(gè)國(guó)家只有凝聚正能量才能富強(qiáng)、民主、禮貌、和諧;一個(gè)社會(huì)層只有凝聚正能量才能自由、平等、公正、法治;一個(gè)學(xué)校只有凝聚正能量才能穩(wěn)定、發(fā)展、用心、向上;一個(gè)人只有凝聚正能量才能變得自信、用心、樂觀、向上。同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，做傳遞“正能量”的使者，讓我們的學(xué)校充滿著正能量。
謝謝大家!
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇十
人可以一無(wú)所有，但不能沒有夢(mèng)想。夢(mèng)想，是翻山過海的渴望,是乘風(fēng)破浪的勇氣，是披荊斬棘的能量，是跋涉千里的堅(jiān)持。因?yàn)橛袎?mèng)，歷經(jīng)坎坷的腳步依然前行;因?yàn)橛袎?mèng)，飽受滄桑的信心從未動(dòng)搖。
個(gè)人如此，國(guó)家和民族亦然。“實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興,是中華民族近代以來最偉大的夢(mèng)想?！?0__年，在參觀國(guó)家博物館時(shí)，__首次提出“中國(guó)夢(mèng)”的概念?！爸袊?guó)夢(mèng)”，凝聚了著無(wú)數(shù)仁人志士不懈地奮斗與探索，體現(xiàn)了中華民族和中國(guó)人民的整體利益，是每一個(gè)中華兒女共同的期盼。它不僅是國(guó)家的富強(qiáng)夢(mèng)，是民族的復(fù)興夢(mèng)，是百姓的幸福夢(mèng)，也是每一個(gè)青年人的夢(mèng)。
把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)，需要長(zhǎng)期艱辛的努力。雷鋒曾說：“真正的青春，只屬于這些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人”。青年干部應(yīng)充分發(fā)揮青春正能量，以愛崗敬業(yè)之心，勇于擔(dān)當(dāng)之志，大膽創(chuàng)新之行，樂善至美之念和甘于奉獻(xiàn)之諾，澆注美麗的夢(mèng)想之花。
懷愛崗敬業(yè)之心，筑牢事業(yè)之夢(mèng)。愛崗敬業(yè)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。愛崗就是要熱愛自己的單位,熱愛自己的崗位和本職業(yè)務(wù);敬業(yè)就是以嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待工作,兢兢業(yè)業(yè)，恪盡職守。立足本職工作，是夢(mèng)想的出發(fā)點(diǎn)，也是夢(mèng)想的落腳點(diǎn)。作為年輕干部，對(duì)工作的熱愛使我們?cè)跇銓?shí)中收獲到一份別樣的樂趣，讓我們?cè)谄椒仓畜w會(huì)到一份充實(shí)的滿足。因?yàn)闊釔?，才更勤懇?shí)干，盡心盡力做好本職工作，不馬虎、盡責(zé)任，靠自己的勤奮實(shí)干，讓領(lǐng)導(dǎo)滿意，同事滿意，人民滿意。因?yàn)闊釔?，才更精益求精，不斷?qiáng)化業(yè)務(wù)本領(lǐng)，刻苦鉆研業(yè)務(wù)技能，努力成為行家里手，爭(zhēng)創(chuàng)一流業(yè)績(jī)。
立勇于擔(dān)當(dāng)之志，堅(jiān)定理想信念之夢(mèng)。實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)不僅是全國(guó)各族人民的共同理想，也是青年一代應(yīng)該牢固樹立的遠(yuǎn)大理想。__曾指出:“歷史和現(xiàn)實(shí)都告訴我們，青年一代有理想、有擔(dān)當(dāng)，國(guó)家就有前途，民族就有希望，實(shí)現(xiàn)我們的發(fā)展目標(biāo)就有源源不斷的強(qiáng)大力量?！弊鳛閲?guó)家建設(shè)的主力軍，年輕一代應(yīng)勇于接受時(shí)代賦予的使命，勇敢挑起成就事業(yè)的重?fù)?dān)，把責(zé)任舉到頭頂，把名利踩在腳下，把工作裝在心中，將付出進(jìn)行到底，在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的自我超越。要自覺把實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)作為工作的重要目標(biāo)和行動(dòng)指南，切實(shí)用中國(guó)夢(mèng)的堅(jiān)定理想信念，構(gòu)筑精神支柱，凝聚思想共識(shí)。
踐大膽創(chuàng)新之行，激發(fā)改革進(jìn)步之夢(mèng)。一切最初的發(fā)明都源于勇敢嘗試創(chuàng)新;一切偉大的文明無(wú)不源自創(chuàng)新的夢(mèng)想。創(chuàng)新是民族進(jìn)步的靈魂，是國(guó)家興盛的源泉。青年是祖國(guó)未來的希望，是改革的主力軍。青年時(shí)期是人生中最渴望創(chuàng)新業(yè)最容易創(chuàng)新出成果的階段。事業(yè)的蓬勃發(fā)展，離不開青年干部的大膽創(chuàng)新。所以，要牢固樹立改革創(chuàng)新意識(shí)，不斷激發(fā)創(chuàng)新創(chuàng)造潛能，既要有初生牛犢不怕虎的闖勁，面對(duì)困難不是懼怕，面對(duì)失敗不放棄，永遠(yuǎn)保持高昂的進(jìn)取斗志;又要養(yǎng)成善于學(xué)_和總結(jié)的_慣，在基層實(shí)踐中汲取經(jīng)驗(yàn)教育和群眾智慧，積極鉆研業(yè)務(wù)技能，不斷探索新路徑，勇于嘗試新方法。
許甘于奉獻(xiàn)之諾，成就人生價(jià)值之夢(mèng)。人生的真正價(jià)值在于奉獻(xiàn)。如愛因斯坦所說:“一個(gè)人的價(jià)值,應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么,而不應(yīng)看他取得什么”。只有甘于奉獻(xiàn)的青年，才能真正體驗(yàn)到人生的價(jià)值和快樂;只有甘于奉獻(xiàn)的青春，才能演繹出無(wú)限的美好和精彩。青年干部應(yīng)自覺將個(gè)人夢(mèng)融入中國(guó)夢(mèng)、發(fā)展夢(mèng)、家鄉(xiāng)夢(mèng)。要立足基層，扎根基層，在平凡中腳踏實(shí)地的發(fā)光發(fā)熱;要心系群眾，相信群眾，在全心服務(wù)中贏得百姓的認(rèn)可支持;要艱苦奮斗，甘于奉獻(xiàn)，做雷鋒筆下照亮一片黑暗的陽(yáng)光，滋潤(rùn)一寸土地的水滴，哺育有用生命的米粒，堅(jiān)守自己崗位的螺絲釘。
執(zhí)樂善至美之念, 升華和諧美麗之夢(mèng)。俄國(guó)作家列夫·托爾斯泰曾說：“沒有單純、善良和真實(shí)，就沒有偉大?！币粋€(gè)人是這樣，一份事業(yè)也亦如此。夢(mèng)要成“真”,離不開“真”的信念，“真”的行動(dòng)，離不開善的向往、善的力量。青年干部要成就自我，成就夢(mèng)想，奉獻(xiàn)社會(huì)，還應(yīng)注重培養(yǎng)真、善、美的道德品質(zhì)。要憑真誠(chéng)待人接物，靠真心維系群眾，用真情溫暖弱者，以真愛促真干，腳踏實(shí)地地為夢(mèng)想增磚添瓦。要心存美好信念，為人正直善良，懷善心，心存實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的美好信念;做善行，盡可能幫助百姓群眾;執(zhí)善念，凡是用樂觀積極的心態(tài)看待，要用達(dá)觀向善的力量推動(dòng)事業(yè)美麗發(fā)展。就像盧梭所說:“善良的行為有一種好處，就是使人的靈魂變得高尚了，并且使它可以做出更美好的行為?！?BR> 青春是美好的，夢(mèng)想也是美好的。世界上最快樂的事，莫過于為夢(mèng)想而奮斗。成長(zhǎng)于這個(gè)偉大祖國(guó)和偉大時(shí)代的青年人，我們有義務(wù)報(bào)效祖國(guó)，有責(zé)任書寫事業(yè)，有能力成就人生。讓我們一起心懷偉大夢(mèng)想，正確把握機(jī)遇，執(zhí)著不懈奮斗，凝聚起青春的正能量，澆注開美麗的夢(mèng)之花!
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
青春，就像雨后的彩虹，絢麗燦爛。正值青春的我們應(yīng)該有滿滿的青春正能量，映射出耀眼的光芒。
充滿正能量的青春應(yīng)該是充滿激情的。從骨子里透著一股倔勁，昂揚(yáng)向上，絕不服輸。面對(duì)困難，沖上去，激情澎湃，心中有著堅(jiān)定的必勝?zèng)Q心。敢于挑戰(zhàn)，敢于逆轉(zhuǎn)，不言敗，把青春的力量完美迸發(fā)。
充滿正能量的青春應(yīng)該是承載夢(mèng)想的。青春是人生的關(guān)鍵時(shí)刻，未來的人生充滿未知，青春就是那舵，掌著人生的方向。正是因?yàn)榍巴疚粗?，我們才敢?mèng)敢想，想到了就不計(jì)一切放手去干，盡管失敗也一笑而過，因?yàn)槲覀冋登啻海啻荷l(fā)出的正能量有著特有的自信。青春正能量更好展現(xiàn)我們的夢(mèng)想。
充滿正能量的青春應(yīng)該是無(wú)比純真的?？吹?cái)利，不去刻意追求某些東西。想要，就用實(shí)力去搏，青春是正能量的代名詞，耍奸?；鶄鞑サ呢?fù)能量一定會(huì)被堙滅，因?yàn)樗`背了青春的準(zhǔn)則，它不具有青春正能量所接納的條件，所以我們要保持心靈的一份純真。充滿正能量的青春應(yīng)該是無(wú)比純真的。
青春正能量應(yīng)該是滿懷希望的。無(wú)憂無(wú)慮，快樂對(duì)待生活，傳播自己的幸福，把青春的活力，青春的力量放在追逐希望上，像一只勇敢的雄鷹，昂首挺胸，向著太陽(yáng)更向著希望展翅高飛，縱然有風(fēng)雨打濕翅膀，有沙子迷眼，也仍舊倔強(qiáng)，因?yàn)槲覀儞碛星啻赫芰?。充滿正能量的青春應(yīng)該是堅(jiān)守正義的。不被世俗蒙了眼，不被利益沖昏頭，對(duì)就是對(duì)錯(cuò)就是錯(cuò)，不搬弄是非，摒棄陰暗面，力所能及的伸張正義。熱愛和平熱愛國(guó)家，相信正義總能戰(zhàn)勝邪惡，嚴(yán)于律己，絕不和法律相抗衡，做對(duì)得起良心的事。因?yàn)槲覀冋登啻?，是?guó)家的希望，因?yàn)槲覀兊恼芰?，一切惡?shì)力才能被壓制。
充滿正能量的青春應(yīng)給十分熱情的。給身邊的人帶來溫暖，給長(zhǎng)輩們帶來快樂。熱情似火，融化冰川，溫暖人心，傳遞快樂。大聲唱著青春的凱歌，吼著高調(diào)，熱情四射，這是青春的代表，青春特有的能量。
點(diǎn)燃激情，放飛夢(mèng)想，保持純真，秉持希望，堅(jiān)守正義，熱情高丈，這些是青春的力量，這些才是青春正能量，發(fā)光吧，青春!燃燒吧，青春正能量!