心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。
體育學(xué)心得體會(huì)篇一
我非常有幸參加了國(guó)培計(jì)劃----小學(xué)體育骨干教師的培訓(xùn)，通過這次培訓(xùn)使我收獲很大,同時(shí)也感到自己的理論知識(shí)和教學(xué)實(shí)踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì)少之又少。我非常珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，希望通過這次培訓(xùn)能在教學(xué)能力、理論水平上一個(gè)新臺(tái)階。經(jīng)過這一段時(shí)間的“國(guó)培”學(xué)習(xí)，我內(nèi)心有很深的感觸。當(dāng)國(guó)培學(xué)習(xí)結(jié)束的的時(shí)候，我才深刻的領(lǐng)悟到：自己原來僅僅只是一井底之蛙，不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也。下面談點(diǎn)心得體會(huì)：
1、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)情感
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情境滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
2、讓音樂走進(jìn)課堂，促進(jìn)體育教學(xué)氛圍
3、體育游戲化，增加體育教學(xué)興趣感
根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理物特點(diǎn)，游戲才是他們的樂園。作為體育教師的我們?yōu)楸苊饪菰锓ξ?、機(jī)械反復(fù)的練習(xí)，就盡量用合適的游戲手段來提高學(xué)生興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽起課來就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎。
4、師生共同參與活動(dòng)，提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向、多邊、復(fù)雜的活動(dòng)。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育課中既使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動(dòng)，只是讓學(xué)生活動(dòng)，這樣的課也不一定有生機(jī)，學(xué)生興趣也不一定那么濃。師生共同參加活動(dòng)，不但能起到教師的引領(lǐng)、激勵(lì)作用，同時(shí)更是建立師生之間和諧平等關(guān)系的最好時(shí)機(jī)。
首先，專家老師對(duì)課程改革做了回顧，對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對(duì)社會(huì)的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，然后，對(duì)教材編寫的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評(píng)價(jià)體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，專家老師重點(diǎn)講解了，當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點(diǎn)講講解了體育教學(xué)方法的運(yùn)用，并結(jié)合教學(xué)實(shí)際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評(píng)課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對(duì)我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。
通過學(xué)習(xí)重新認(rèn)識(shí)了“健康第一”的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動(dòng)權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們的追去的“讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂”。
學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實(shí)。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣。我會(huì)在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
體育學(xué)心得體會(huì)篇二
作為一名體育兵，我有幸參與了多項(xiàng)體育比賽和訓(xùn)練，積累了一些體會(huì)。體育訓(xùn)練不僅是一種鍛煉身體的方式，更是鍛煉意志和團(tuán)隊(duì)精神的途徑。通過體育訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了體育兵的使命與職責(zé)，也收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
段落二：對(duì)體育兵使命的理解
體育是強(qiáng)身健體的重要途徑，體育兵要起到榜樣和引領(lǐng)作用。參與體育比賽和訓(xùn)練，我們要保持高度的責(zé)任感和使命感，以身作則，鼓舞士氣。同時(shí)，體育兵應(yīng)該具備專業(yè)知識(shí)和技能，不斷提升自己的水平，為部隊(duì)的體育事業(yè)做出更大貢獻(xiàn)。
段落三：體育訓(xùn)練的意義
體育訓(xùn)練不僅可以為士兵提供機(jī)會(huì)去鍛煉身體，還能培養(yǎng)士兵的毅力和意志力。體育訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)合作也是軍人非常重要的素質(zhì)之一，人與人之間的默契和配合是團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的體現(xiàn)。通過體育訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識(shí)到只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能達(dá)到更高的目標(biāo)和更出色的成績(jī)。
段落四：體育訓(xùn)練中的困難與挑戰(zhàn)
體育訓(xùn)練不僅是一項(xiàng)高強(qiáng)度的鍛煉，也經(jīng)常面臨困難和挑戰(zhàn)。在高溫或嚴(yán)寒的環(huán)境下進(jìn)行訓(xùn)練，士兵需要具備頑強(qiáng)的毅力和意志力，始終保持積極的心態(tài)。在訓(xùn)練中，面對(duì)疼痛和疲勞，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)超越自我，勇往直前，始終把目標(biāo)放在第一位。
段落五：心得體會(huì)與展望
通過長(zhǎng)時(shí)間的體育訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到只有通過不斷的努力和堅(jiān)持，才能取得好的成績(jī)。并且，體育訓(xùn)練也教會(huì)了我如何正確對(duì)待失敗和挫折，不氣餒，勇敢面對(duì)。未來，我將繼續(xù)保持良好的體能和意志品質(zhì)，加強(qiáng)自己的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，為軍隊(duì)的體育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：體育兵在軍隊(duì)中擔(dān)負(fù)著重要的職責(zé)，體育訓(xùn)練不僅能夠鍛煉士兵的身體，還能培養(yǎng)其毅力和意志力。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們需要學(xué)會(huì)堅(jiān)持和超越自我。只有通過不斷的努力和進(jìn)取，我們才能取得更好的成績(jī)。未來，我將繼續(xù)努力，為體育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
體育學(xué)心得體會(huì)篇三
在我眼中，體育不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更是一種生活態(tài)度。在長(zhǎng)期的體育鍛煉過程中，我感受到了很多，有些是痛苦的，有些是愉悅的，但無論如何，這些經(jīng)歷都讓我獲得了很多體育心得體會(huì)。
第一段：體育鍛煉是一種強(qiáng)制性的自我修煉
體育鍛煉是一段寂靜的旅程，大部分時(shí)間里你只有自己。當(dāng)你堅(jiān)定地跑著、游著、舉重時(shí)，你會(huì)深刻體會(huì)到人與自己的斗爭(zhēng)。這是義無反顧的過程，讓你學(xué)會(huì)了自律和毅力，向每一次挑戰(zhàn)挺身而出。
同時(shí)，體育鍛煉也是一種鍛煉人的品質(zhì)的過程，急功近利的態(tài)度完全不再適用于這里。憑借艱苦的付出，在體育過程中養(yǎng)成了耐心、恒心、利他的品質(zhì)，這些品質(zhì)不僅可以輔以日常，還可以在生命的其他方面中獲得成功。
第二段：體育行為帶來改變
如果你能長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行體育訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不可思議的事實(shí)：身體會(huì)被擴(kuò)大，你可以擁有更多空地。在我深厚的體育鍛煉中，我透徹明了自己身體的勢(shì)力。
你所經(jīng)過的最迎合地緣環(huán)境會(huì)讓你的體魄得以改進(jìn)。進(jìn)步會(huì)實(shí)現(xiàn)在多個(gè)方面，比如自己的全面思考和心理領(lǐng)域。你在體育中學(xué)到的技能和概念會(huì)正面地影響你的智力和感知，使你能夠自如地處理越來越?jīng)Q議的情況。
第三段：體育鍛煉讓你了解你自己的身體
體育鍛煉不僅是對(duì)身體的鍛煉，更是一種了解身體的過程。在長(zhǎng)久的鍛煉過程中，不僅可以使你的運(yùn)動(dòng)技能得到提升，還會(huì)讓你了解自己身體的每一個(gè)小細(xì)節(jié)。鍛煉中，需要不斷調(diào)整自己的體位和動(dòng)作，會(huì)逐漸感知到身體的變化，比如肌肉的拉伸、骨骼的承受能力、心血管系統(tǒng)的耐力等等。
同時(shí)，體育鍛煉也可以促進(jìn)身體內(nèi)在機(jī)能的協(xié)調(diào)，讓我們更清晰地感受到身體的變化和不同階段的反應(yīng)，這對(duì)我們的生命起到了非常重大的作用。
第四段：體育有助于建立人際關(guān)系
體育不僅僅是為自己而鍛煉，更是一種交流、溝通的方式。通過參加有組織的體育活動(dòng)或組建自己的運(yùn)動(dòng)小組，可以更加深入地了解其他人，與其他人形成深厚的人際關(guān)系，這可以幫助你在各個(gè)方面中獲得更多的支持。
更重要的是，體育鍛煉將促進(jìn)身體、意識(shí)和情緒的相互協(xié)調(diào)。這種通過全身心訓(xùn)練加強(qiáng)了人與人之間情感交流的方式，可以更加深刻的了解彼此的心理狀態(tài)和情感需求。
第五段：體育的成果可以延續(xù)一生
無論我們是年輕、年老、身體狀況不同，體育運(yùn)動(dòng)都能帶給我們健康、快樂和成就感。不同的階段、不同的身體都會(huì)有適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和方案，我們可以隨時(shí)調(diào)整，保持自己的身體健康狀態(tài)。
總之，體育運(yùn)動(dòng)是一種身體和靈魂的錘煉，是人際生活中的一種交流方式，通過努力成果可以獲得個(gè)人成長(zhǎng)和體驗(yàn)一生的創(chuàng)意體驗(yàn)。
體育學(xué)心得體會(huì)篇四
自參加工作以來，自己的學(xué)習(xí)空間相對(duì)比較封閉，沒有走出過校門參加過類似這種規(guī)模的比賽和觀摩，所以在教學(xué)中教學(xué)方法和教學(xué)設(shè)計(jì)方面存在很大的迷惑。因此，我深知這次機(jī)會(huì)難得，在學(xué)習(xí)過程中始終都是全身心的投入，認(rèn)真聽好、記好每一節(jié)課。爭(zhēng)取讓自己能在有限的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，感悟同行對(duì)體育教育事業(yè)的完全認(rèn)同和獻(xiàn)身精神。另外，在外出聽課的時(shí)間里，我除了參加聽課學(xué)習(xí)以外，積極地向其他優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)。
課堂評(píng)價(jià)的藝術(shù)性，在體育課上，教師多以鼓勵(lì)與表揚(yáng)。通過這種高水平的觀摩課，更加引起我的思考，進(jìn)而通過和同行的方方面面的對(duì)比找到自己的不足。因此，在學(xué)習(xí)期間我盡可能的利用時(shí)機(jī)，多聽、多看、多問、多思，并與其他體育教師一起進(jìn)行交流，不放過一絲的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我的學(xué)后反思“生命是一條河，需要流動(dòng)，需要吸納”。
教師有了豐富的文化底蘊(yùn)，教育教學(xué)活動(dòng)才會(huì)有底氣、有生氣。此次的學(xué)習(xí)，讓我找到了明確的努力目標(biāo)。在今后的教學(xué)中我要腳踏實(shí)地，多讀書、多學(xué)習(xí)，實(shí)實(shí)在在結(jié)合自己學(xué)校和學(xué)生的情況，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課、更要上好每一節(jié)課，使自己真正成為一名稱職的體育教師。
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體育學(xué)心得體會(huì)篇五
通過培訓(xùn)和這兩年的實(shí)踐，使我在思想上提高了對(duì)新課改的認(rèn)識(shí)，觀念上有所轉(zhuǎn)變，使我能以新的理念審視體育教學(xué)。通過觀摩必修教材的課例，清楚了新課改下對(duì)優(yōu)秀體育課的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以及選項(xiàng)教學(xué)應(yīng)該如何進(jìn)行，如何開發(fā)體育課程資源。特別是幾位教授和老師對(duì)新課程的獨(dú)到見解讓我耳目一新，受益匪淺。
現(xiàn)將我的學(xué)習(xí)感受總結(jié)如下：首先，要想實(shí)現(xiàn)高中新課改，必須轉(zhuǎn)變觀念，強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，提升教學(xué)實(shí)踐能力?？v觀我們過去的體育教學(xué)，都是以前蘇聯(lián)的教學(xué)模式為版本，注重競(jìng)技體育的專業(yè)性較強(qiáng)的技術(shù)教學(xué)，嚴(yán)重脫離了學(xué)生的生活世界和實(shí)際需要，導(dǎo)致了學(xué)生喜歡體育活動(dòng)但是不喜歡上體育課。那么怎樣改變這一局面呢？第一；堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄。在體育課程的教學(xué)中，應(yīng)選擇適合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，采用有助與學(xué)生健康發(fā)展的教學(xué)方法。因此，高中體育與健康課程將摒棄競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)觀念，淡化競(jìng)技化的教學(xué)方法。新課標(biāo)下體育與健康課教學(xué)內(nèi)容的選擇，不再向以前教學(xué)大綱那樣有統(tǒng)一規(guī)定，因而教學(xué)內(nèi)容的選擇上應(yīng)該是靈活多樣的，當(dāng)然，原則上必須求穩(wěn)求實(shí)、且有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。因此，在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)注意處理好幾個(gè)關(guān)系。第一，系統(tǒng)知識(shí)與系列活動(dòng)的關(guān)系。教學(xué)內(nèi)容選擇的關(guān)鍵是要在“健康第一”的思想指導(dǎo)下，面向全體學(xué)生，注重學(xué)科課程中知識(shí)、原理和技術(shù)在活動(dòng)中直接經(jīng)驗(yàn)的感受與體驗(yàn)的相互轉(zhuǎn)換，使學(xué)生愿學(xué)樂練，受益終生。第二，考慮到民族、地區(qū)及城市與鄉(xiāng)村差異的關(guān)系，因而盡可能地從實(shí)際出發(fā)，挖掘鄉(xiāng)土教材和民族傳統(tǒng)教材，注重所選教材的特點(diǎn)，突出自己的特色。尤其是在：發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)的教材；游戲類教材；各項(xiàng)體育活動(dòng)的.基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)在實(shí)踐中的運(yùn)用；鄉(xiāng)土教材和民族傳統(tǒng)教材；韻律體操與舞蹈、娛樂體育和醫(yī)療保健體操等項(xiàng)目上，可不拘一格，敢于取材，大膽創(chuàng)新。很多教師在經(jīng)過了本次培訓(xùn)班之后，認(rèn)識(shí)到了自己還應(yīng)該加強(qiáng)理論方面的學(xué)習(xí)，這次培訓(xùn)給我最大的啟發(fā)就是，只有以扎實(shí)的理論作為基礎(chǔ)，才能在教學(xué)實(shí)踐中制訂出科學(xué)的訓(xùn)練方法，也才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)最大的好處就是在于可以做到與時(shí)俱進(jìn)，能把最新最科學(xué)的教學(xué)方法用于實(shí)踐當(dāng)中。理論與實(shí)踐相結(jié)合，體育教師的教學(xué)能力才能得到真正的提高。
其次，要注重課程資源的利用與開發(fā)，課程資源的利用與開發(fā)是課程改革順利實(shí)施的有效推動(dòng)力。在當(dāng)前我國(guó)還普遍存在課程資源不足的情況下，如何合理地利用與開發(fā)課程資源，推動(dòng)體育課程改革成為我們每一位體育教師都必然面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問題。首先，人力資源的利用與開發(fā)要“因人而異”。例如，對(duì)體育教師資源的利用與開發(fā)，應(yīng)提倡“一師多能”，加強(qiáng)培訓(xùn)；對(duì)其他學(xué)科教師資源的利用與開發(fā)，要做到利用與協(xié)調(diào)；對(duì)體育特長(zhǎng)生、學(xué)生骨干的利用與開發(fā)，要注意發(fā)揮他們的特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)。除此之外，還可根據(jù)學(xué)校實(shí)際需要充分利用與開發(fā)社會(huì)體育人力資源。其次，體育設(shè)施資源的利用與開發(fā)要“因地制宜、因陋就簡(jiǎn)”。由于我國(guó)人口眾多，存在地域差異，東西部經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡，很多學(xué)校教學(xué)條件落后。遇到這種情況，我們?cè)诮虒W(xué)中進(jìn)行課程資源開發(fā)時(shí)就要區(qū)別對(duì)待，“因地制宜、因陋就簡(jiǎn)”創(chuàng)造性地實(shí)施教學(xué)。我們既不能坐等資源條件充實(shí)了再實(shí)施課程改革，更不能因身邊的條件不足而拒絕新課改。第三，課程內(nèi)容資源的利用與開發(fā)上要“因材施教”。要注意的是，這里的“材”不是指學(xué)生，而是指教材內(nèi)容。體育教師可以根據(jù)所設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)，對(duì)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行改造，通過改變規(guī)則、簡(jiǎn)化技戰(zhàn)術(shù)、修改內(nèi)容、降低難度、改造場(chǎng)地器材、增強(qiáng)趣味性等辦法，因“材”施教，如3對(duì)3籃球，中置足球、網(wǎng)式足球、網(wǎng)式排球等等。除此之外，還可引入民族民間傳統(tǒng)體育和新興類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。通過體育與健康課程資源的利用與開發(fā)可以極大地拓展單一傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)教師教學(xué)手段、教學(xué)組織形式的變革，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及自我鍛煉、自我監(jiān)控與自我評(píng)價(jià)能力的提高，提升全社會(huì)的體育與健康意識(shí)，推動(dòng)體育與健康課程的順利改革。
第三，適時(shí)地在高中開設(shè)體育專項(xiàng)選修課。眾所周知，傳統(tǒng)體育教學(xué)課時(shí)少、內(nèi)容多、教材重復(fù)多，學(xué)生的學(xué)習(xí)如蜻蜓點(diǎn)水，印象膚淺，學(xué)生漸漸失去學(xué)習(xí)興趣。到頭來一無所長(zhǎng)，更談不上終身鍛煉，享受、欣賞體育了。這是一個(gè)迫在眉睫的現(xiàn)實(shí)問題，要解決這一問題，我們應(yīng)當(dāng)結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，著力研究并實(shí)施體育專項(xiàng)選修課。體育專項(xiàng)選修課是體育教學(xué)的一種課型。是學(xué)生根據(jù)自己的體育興趣選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在專項(xiàng)體育教師的組織下，使學(xué)生較系統(tǒng)地掌握專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，提高身體素質(zhì)，具備一定的運(yùn)動(dòng)能力、欣賞水平和裁判方法，為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)該適時(shí)地利用有效資源條件，積極研究并開設(shè)體育專項(xiàng)選修課。
體育學(xué)心得體會(huì)篇六
體育是一項(xiàng)對(duì)身體和心靈都有益的活動(dòng)。通過參加體育鍛煉，我不僅提高了身體素質(zhì)，還收獲了很多有關(guān)團(tuán)隊(duì)合作、毅力和目標(biāo)設(shè)定的寶貴經(jīng)驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享一些我在體育鍛煉中所獲得的心得和體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作
體育項(xiàng)目通常需要團(tuán)隊(duì)合作，每個(gè)人都扮演著不同的角色，為團(tuán)隊(duì)的成功做貢獻(xiàn)。通過參加足球隊(duì)，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友合作，懂得互相幫助和支持在困難時(shí)刻鼓勵(lì)對(duì)方。在比賽中，我們經(jīng)常面臨壓力和挑戰(zhàn)，但是我們團(tuán)結(jié)一心，共同努力，最終達(dá)到了我們的目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)合作不僅教會(huì)了我如何與他人協(xié)作，而且還塑造了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和人際交往技巧。
第三段：毅力和堅(jiān)持
體育是一項(xiàng)需要毅力和堅(jiān)持的活動(dòng)。在長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，當(dāng)我感到疲倦和困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈地努力。我告訴自己，只有通過超越自己的極限才能獲得進(jìn)步。毅力不僅能幫助我克服體能上的困難，還能在學(xué)習(xí)和生活中起到重要的作用。我明白了只有付出才會(huì)有回報(bào)，并且通過長(zhǎng)期的訓(xùn)練和忍耐，我已經(jīng)能夠在體育項(xiàng)目中取得較好的成績(jī)。
第四段：目標(biāo)設(shè)定和自我管理
參與體育鍛煉也教會(huì)了我如何設(shè)定目標(biāo)并自我管理。在比賽前，我會(huì)設(shè)定清晰的目標(biāo)，并制定適當(dāng)?shù)挠?jì)劃來達(dá)到這些目標(biāo)。我會(huì)安排時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，控制飲食以保持良好的體力和狀態(tài)。通過這種自我管理，我不僅能夠更好地投入體育鍛煉，還能在其他方面取得更好的成績(jī)。通過體育鍛煉，我學(xué)會(huì)了如何制定目標(biāo)并為之堅(jiān)持努力。
第五段：體育的意義
通過體育鍛煉，我認(rèn)識(shí)到體育不僅僅是為了提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)品德和價(jià)值觀。體育讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了毅力和堅(jiān)持，并懂得了設(shè)定目標(biāo)并自律工作的重要性。這些都是我可以應(yīng)用到生活中的寶貴經(jīng)驗(yàn)和技能。體育不僅可以使我保持健康活力，還可以為我的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
通過這篇文章，我分享了我在參與體育鍛煉中所獲得的心得和體會(huì)。團(tuán)隊(duì)合作教會(huì)了我與他人協(xié)作，毅力和堅(jiān)持讓我學(xué)會(huì)了克服困難和挑戰(zhàn)，而目標(biāo)設(shè)定和自我管理讓我更好地管理自己的時(shí)間和資源。體育的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了身體素質(zhì)的提高，它還能塑造我們的性格和價(jià)值觀。通過體育鍛煉，我成為了一個(gè)更加自信和有能力應(yīng)對(duì)生活中各種挑戰(zhàn)的人。
體育學(xué)心得體會(huì)篇七
認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，以課改精神為指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生在課堂上的中心地位，自覺貫徹“健康第一”的重要思想，教師認(rèn)真制定教學(xué)計(jì)劃，認(rèn)真上好每一節(jié)課，杜絕上課的隨意性，并對(duì)活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行研究、分析。把所學(xué)所看的滲透到平時(shí)的教學(xué)之中。使自己在教學(xué)中能更近一步。
一年級(jí)的體育教學(xué)本學(xué)期都認(rèn)真制定切實(shí)可行的體育教學(xué)工作計(jì)劃，體育興趣小組訓(xùn)練工作計(jì)劃、記錄、能各級(jí)參加學(xué)校組織的政治學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，平時(shí)能堅(jiān)持自學(xué)兼認(rèn)真做好學(xué)習(xí)記錄。教學(xué)工作中能認(rèn)真鉆研新課改的教材，并根據(jù)不同年齡學(xué)生特點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)湔n，在備教材的同時(shí)，也注意備學(xué)生，教學(xué)中按照新的課改目標(biāo)，改變以前課堂教學(xué)的幾大基本環(huán)節(jié)的程序，注意講解示范、重點(diǎn)是講練結(jié)合，使學(xué)生能很快的學(xué)會(huì)課時(shí)內(nèi)新學(xué)的教材內(nèi)容，教研工作能各級(jí)參加，努力提高本人的業(yè)務(wù)水平。
在課堂教學(xué)中，首先我特別重視人體心理、生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)中的運(yùn)用，通過自制環(huán)保教材，用小紙球來投擲，用紙棒做接力棒，通過模仿小動(dòng)物的學(xué)習(xí)來激發(fā)學(xué)生愛護(hù)小動(dòng)物愛護(hù)大自然的環(huán)保教育。其次，我在教學(xué)工作中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，教師真正做到精講多練。最后，我在教學(xué)中還特別重視學(xué)生的思想教育，利用教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)學(xué)生的自覺性，組織性，紀(jì)律性，集體榮譽(yù)感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有利結(jié)合使我的教學(xué)工作得到了事半功倍的作用。
本學(xué)期我組織的興趣活動(dòng)也取得了較好的成績(jī)，一些隊(duì)員基本掌握了短繩的花樣跳法。即鍛煉了身體又激發(fā)了孩子們對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。
本學(xué)期通過我認(rèn)真工作和不懈的努力，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平又了提高。我還獲得了校先進(jìn)德育工作者的稱號(hào)。成績(jī)只能代表過去，在以后的教學(xué)工作中我將會(huì)更加嚴(yán)格要求自己，取得更優(yōu)異的成績(jī)，做一名優(yōu)秀的人民體育教師。
體育學(xué)心得體會(huì)篇八
課前反思使教學(xué)成為一種自覺的實(shí)踐，是教學(xué)的前瞻性行為，避開閱歷主義。在過去的體育教學(xué)中，教師往往習(xí)慣于自己的閱歷和現(xiàn)成教案，甚至有局部教師的教案與實(shí)際教學(xué)不相符，所謂“教案歸教案，教學(xué)歸教學(xué)”，其隨便性之大得驚人，這種現(xiàn)象在有肯定教學(xué)經(jīng)受的教師中居多，這是值得我們很好地反思和關(guān)注的。古希臘哲學(xué)家赫拉克利特曾說：“人不能兩次踏入同一條河流”。這說明白萬事萬物的不斷變化(微觀上)，我們應(yīng)以進(jìn)展變化的觀點(diǎn)來看問題。憑閱歷往往會(huì)無視我們不斷變化的教學(xué)對(duì)象，正如教育學(xué)家羅杰斯說的，應(yīng)當(dāng)把學(xué)生看成是“人”，而不是“較大的白鼠”(行為主義觀點(diǎn))與“較慢的計(jì)算機(jī)”(認(rèn)知心理學(xué)觀點(diǎn))。閱歷誠(chéng)珍貴，而反思價(jià)更高。學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的主體，我們應(yīng)積極關(guān)注“主體”的進(jìn)展變化，過去有句行話叫做“備課要備學(xué)生”，這句話既是閱歷的總結(jié)，也說明白課前反思的一個(gè)道理。
過去的體育教學(xué)往往無視課中反思，比擬重視教師的應(yīng)急力量，所謂：“隨機(jī)應(yīng)變”就行了，在新課標(biāo)下人們發(fā)覺，課中反思能使教學(xué)高質(zhì)高效地進(jìn)展，它的真正意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于隨機(jī)應(yīng)變。教學(xué)中進(jìn)展反思，就是準(zhǔn)時(shí)主動(dòng)地端詳分析自己的教學(xué)行為，時(shí)實(shí)監(jiān)控自己的教學(xué)過程，準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺問題，修正教學(xué)策略，并以聯(lián)系的'進(jìn)展變化的視角來觀看與解決當(dāng)前的問題，也是理論到實(shí)踐的過程。在教學(xué)實(shí)踐中，有許多難以預(yù)料的因素，假如能很好地把握與處理，或許會(huì)有意想不到的效果。如在《重慶市中小學(xué)體育課改試驗(yàn)賽課》的一次課上，當(dāng)課進(jìn)展到整理放松階段時(shí)，音樂突然放不起，這時(shí)觀眾臺(tái)上的氣氛也緊急起來，但這位教師稍作思索后，就自己放聲唱起來，學(xué)生也受到感染，師生共鳴，唱練合一，把整個(gè)課堂的氣氛推向了高潮，在場(chǎng)的評(píng)委與同行賜予了高度的評(píng)價(jià)。這一案例說明白不僅僅是一種應(yīng)變力量的表現(xiàn)，更重要的是一種反思行為，是對(duì)進(jìn)展中的課的不斷端詳與思索的結(jié)果，同時(shí)也讓我們發(fā)覺了歌聲在體育練習(xí)中的感召力，體育教師所要具備的音樂素養(yǎng)的意義，以及學(xué)科整合的影子。固然，課中不斷端詳分析課的進(jìn)展變化，反思與修正教學(xué)行為，也會(huì)提高我們隨機(jī)應(yīng)變的力量。
體育教學(xué)不像學(xué)科教學(xué)那樣學(xué)生對(duì)號(hào)入座，而是在較大的空間范圍內(nèi)進(jìn)展的，以學(xué)生的身體活動(dòng)練習(xí)為主，同一節(jié)課班級(jí)眾多，資源少，擾動(dòng)因素多，差異表現(xiàn)于外，以及教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生需求的沖突，等等因素處之不當(dāng)，課堂教學(xué)就可能受到影響，或造成不良后果。因此，在教學(xué)過程中，我們應(yīng)從教學(xué)治理、組織、策略、學(xué)生的身心等全面端詳課堂，課堂既要生動(dòng)活潑，又要有序進(jìn)展，在不斷反思的過程中作出推斷與應(yīng)急處理，以確保教學(xué)過程沿著最正確的軌道運(yùn)行。同時(shí)把課前的預(yù)備與課中的思索結(jié)合起來，修正與完善教學(xué)方案，讓教學(xué)高質(zhì)高效地進(jìn)展，這也是我們課中反思目的所在。
“課后反思能使教學(xué)閱歷理論化”。體育教學(xué)長(zhǎng)期以來也強(qiáng)調(diào)課后小結(jié)，課后小結(jié)雖是反思的一種形式，但是課后反思與課后小結(jié)相比，在外延上要豐富得多，從概念的規(guī)律關(guān)系上講，課后反思與小結(jié)的關(guān)系應(yīng)是一種“真包含關(guān)系”，小結(jié)局限于本課的回憶與總結(jié)，而課后反思卻是從課前—課中—課后，實(shí)施全過程的端詳、分析與總結(jié)，它表達(dá)了熟悉的全過程。一是端詳分析教學(xué)規(guī)劃，課的設(shè)計(jì)，總結(jié)課前與課中的得與失，它們對(duì)教學(xué)活動(dòng)的影響;二是反思自己的教學(xué)行為與態(tài)度，端詳自己的行為態(tài)度在整個(gè)教學(xué)過程中是否符合現(xiàn)代教育思想和新課標(biāo)要求，以及適應(yīng)學(xué)生等，這對(duì)改良教師的教學(xué)行為態(tài)度，提高教學(xué)水平，培育教師良好的教學(xué)行為習(xí)慣具有重要意義;三是分析總結(jié)課前與課中的反思行為與后果，讓這兩個(gè)反思得到總結(jié)，到達(dá)較高的熟悉程度。因此，課后反思活動(dòng)是一個(gè)再熟悉過程，也就是所謂的“熟悉的最高階段”，即上升到理性熟悉階段。這個(gè)階段的反思能更好地指導(dǎo)我們的教育教學(xué)工作，也是我們的閱歷理論化的過程。
總而言之，教學(xué)反思符合人的熟悉規(guī)律，是從感性熟悉到理性熟悉的過程，是對(duì)教育教學(xué)規(guī)律的探究與發(fā)覺，它為教學(xué)的教學(xué)工作供應(yīng)了“再制造”的可能，是教學(xué)創(chuàng)新的根底，教師成長(zhǎng)的開頭。從不同角度與方式回憶、分析和端詳自己和教學(xué)行為，教師才能“形成自我反思的意識(shí)和自我監(jiān)控的力量”。然而教師只有把反思行為變成一種自覺與沖動(dòng)，一種行為習(xí)慣，才能不斷進(jìn)展自我，提升自我力量，逐步完善教學(xué)藝術(shù)，削減“教學(xué)圓滿”。但是，要讓我們?nèi)康捏w育教師把教學(xué)反思行為變成一“自覺與沖動(dòng)”的行動(dòng)，可能還有許多的“問題”有待解決，其任重而道遠(yuǎn)。
體育學(xué)心得體會(huì)篇九
在不知不覺中，我的大一過完了?；厥走@一年的生活，感觸頗多。在體育方面的心得更是讓我難忘。
未上大學(xué)前，對(duì)大學(xué)生活的期盼讓我的學(xué)習(xí)和生活沖勁十足。由于我本身的體質(zhì)不好和對(duì)體育的排斥，我希望大學(xué)的體育課可以輕松點(diǎn)，不要有考試，就算有考試，成績(jī)也不要和總評(píng)成績(jī)掛鉤。
套一句話，想象是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。大學(xué)體育課不僅有考試，成績(jī)更是和總評(píng)成績(jī)是相聯(lián)的。
既來之，則安之。體育課的教學(xué)和評(píng)測(cè)模式是不會(huì)變的，那么我就變吧！世上無難事只怕有心人。剛開始的時(shí)候，沒有任何壓力，就跟著老師學(xué)健美操。因?yàn)閯傞_始還處于適應(yīng)階段，我沒把它重要性記在心里，以至于健美操做的是這節(jié)學(xué)，下節(jié)忘。第一學(xué)期過的只剩四、五個(gè)星期的時(shí)候，老實(shí)說要開始測(cè)試了，我也開始慌了。幸好最開始測(cè)的不是健美操，我還有補(bǔ)救時(shí)間。然而其他的測(cè)試也不是好過的。仰臥起坐、跳遠(yuǎn)過了，跑步就不好過了。還沒開始跑的時(shí)候，我就腿軟了，最后雖然跑完了，也超時(shí)了，結(jié)果是下節(jié)補(bǔ)考。挺慘的.，然而最慘的還是健美操。課下我也練了，每一節(jié)都能記起來，也能做出來。然而一到開始測(cè)試的時(shí)候，我心里就慌了，不是忘這就是忘那，最后當(dāng)然是下節(jié)補(bǔ)考了。全寢的人的測(cè)試都過了，就我一個(gè)人落單了，慘斃了！一個(gè)宿舍是一個(gè)小團(tuán)體，一個(gè)團(tuán)體最重要的是團(tuán)結(jié)合作。室友間的相互合作是相當(dāng)重要的，我的慘狀在室友的幫助下改善了，最后補(bǔ)考時(shí)我過了。很感謝我的室友，也愈來愈覺得室友間友情的重要。我的第一學(xué)期就是在這種顫危的情況下度過了。
這一學(xué)期，情況好多了。經(jīng)歷過第一學(xué)期的恐慌和慘境，當(dāng)然不希望再次體會(huì)。所幸功夫不負(fù)有心人，這一學(xué)期的測(cè)試我一次性過了。也許對(duì)別人來說，這根本是小case，但對(duì)我一個(gè)體質(zhì)不好，排斥體育的人來說是非常值得高興的事。
有人說，大一是讓學(xué)生們適應(yīng)的；有人說，大一是讓學(xué)生們享受的。對(duì)我來說，大一是讓我們體驗(yàn)不足和總結(jié)教訓(xùn)的，是為大二做鋪墊的。
就體育課來說，當(dāng)我測(cè)試不過時(shí)，我體會(huì)到了室友之間濃厚的扶助之情。在學(xué)習(xí)健美操的過程中，我體會(huì)到了老師亦師亦友的良苦用心?？偟膩碚f，體育課對(duì)我的啟發(fā)是頗多的。尤其是心態(tài)，心態(tài)對(duì)一件事的成敗是非常重要的，我就犯了這個(gè)錯(cuò)誤。從一開始上體育課時(shí)，就應(yīng)該重視它。當(dāng)要測(cè)試時(shí)，應(yīng)該以平常心對(duì)待，反之，不僅發(fā)揮不出正常水平，還會(huì)把會(huì)的忘掉做成四不像。因此端正心態(tài)，是我今后學(xué)習(xí)首先需要把握的。
身體是革命的本錢，因此鍛煉身體是必須的。想要一個(gè)好身體，鍛煉是不可少的。體育課就是給我們一個(gè)鍛煉的時(shí)間和地點(diǎn)。以后我會(huì)積極一些，練體育不僅是為了學(xué)分，更是為了我的身體。
體育學(xué)心得體會(huì)篇十
體育作為一種全民健身的方式，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體素質(zhì)，更重要的是可以提升個(gè)人的意志品質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在我長(zhǎng)期參與體育活動(dòng)的過程中，我深刻地體會(huì)到了體育的重要意義，并從中獲得了很多心得體會(huì)。
首先，體育讓我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。體育鍛煉是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程，不能斷斷續(xù)續(xù)，更不能半途而廢。我經(jīng)常參加長(zhǎng)跑訓(xùn)練，起初的時(shí)候感到非常吃力，幾分鐘就會(huì)喘不過氣來。然而，我沒有放棄，每天都不斷地訓(xùn)練，逐漸增加跑步的時(shí)間和強(qiáng)度。通過一段時(shí)間的努力，我的體能水平得到了顯著提升。我明白了只有堅(jiān)持不懈的付出才能取得真正的成果。
其次，體育讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在參與集體項(xiàng)目的時(shí)候，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。比如參加足球比賽，每個(gè)隊(duì)員都有自己的位置和任務(wù)，在比賽中需要相互之間默契配合才能取得勝利。我曾經(jīng)在一次足球比賽中扮演門將的角色，當(dāng)時(shí)對(duì)手的攻勢(shì)非常猛烈，但是我和隊(duì)友們緊密合作，通過不斷地傳接球和封堵對(duì)方射門，保住了球門。最終，我們以勝利而告終。這次經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有各盡其責(zé)，相互支持才能取得勝利。
再次，體育鍛煉讓我培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。體育鍛煉需要有規(guī)律的生活作息和健康的飲食習(xí)慣，這對(duì)于保持良好的身體狀況至關(guān)重要。每天的鍛煉時(shí)間，讓我養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣，飲食上也更加注重均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配。這樣的生活習(xí)慣使我身體健康，更能夠在學(xué)習(xí)和工作中保持良好的狀態(tài)。
此外，體育鍛煉讓我變得更加自信。體育項(xiàng)目的參與和成績(jī)的提升，增強(qiáng)了我的自信心。比如曾經(jīng)我對(duì)自己的身體素質(zhì)沒有太多的自信，但是通過一次次的訓(xùn)練和比賽，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，并且得到了身體素質(zhì)的提升。這讓我對(duì)自己的能力有了更加客觀的認(rèn)知，也增加了我在其他方面的自信。
最后，體育讓我理解了競(jìng)爭(zhēng)的意義。體育競(jìng)技中的競(jìng)爭(zhēng)是公平的，每個(gè)參與者都有機(jī)會(huì)展示自己的能力，通過努力和拼搏獲得成功。雖然競(jìng)爭(zhēng)會(huì)帶來失利和挫折，但是這些挫折也使我更加明白了努力的重要性，也給了我繼續(xù)前行的動(dòng)力。體育競(jìng)爭(zhēng)教會(huì)我承受失敗，學(xué)會(huì)面對(duì)困難，為了成為更好的自己不斷地努力著。
總之，體育活動(dòng)給予了我許多的心得體會(huì)。通過堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作、良好生活習(xí)慣、自信心的培養(yǎng)以及在競(jìng)爭(zhēng)中的錘煉，我不僅提高了身體素質(zhì)，更重要的是收獲了個(gè)人成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)和智慧。我相信體育會(huì)繼續(xù)伴隨著我一生，給予我更多的成長(zhǎng)和啟示。
體育學(xué)心得體會(huì)篇一
我非常有幸參加了國(guó)培計(jì)劃----小學(xué)體育骨干教師的培訓(xùn)，通過這次培訓(xùn)使我收獲很大,同時(shí)也感到自己的理論知識(shí)和教學(xué)實(shí)踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì)少之又少。我非常珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，希望通過這次培訓(xùn)能在教學(xué)能力、理論水平上一個(gè)新臺(tái)階。經(jīng)過這一段時(shí)間的“國(guó)培”學(xué)習(xí)，我內(nèi)心有很深的感觸。當(dāng)國(guó)培學(xué)習(xí)結(jié)束的的時(shí)候，我才深刻的領(lǐng)悟到：自己原來僅僅只是一井底之蛙，不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也。下面談點(diǎn)心得體會(huì)：
1、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)情感
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情境滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
2、讓音樂走進(jìn)課堂，促進(jìn)體育教學(xué)氛圍
3、體育游戲化，增加體育教學(xué)興趣感
根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理物特點(diǎn)，游戲才是他們的樂園。作為體育教師的我們?yōu)楸苊饪菰锓ξ?、機(jī)械反復(fù)的練習(xí)，就盡量用合適的游戲手段來提高學(xué)生興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽起課來就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎。
4、師生共同參與活動(dòng)，提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向、多邊、復(fù)雜的活動(dòng)。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育課中既使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動(dòng)，只是讓學(xué)生活動(dòng)，這樣的課也不一定有生機(jī)，學(xué)生興趣也不一定那么濃。師生共同參加活動(dòng)，不但能起到教師的引領(lǐng)、激勵(lì)作用，同時(shí)更是建立師生之間和諧平等關(guān)系的最好時(shí)機(jī)。
首先，專家老師對(duì)課程改革做了回顧，對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對(duì)社會(huì)的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，然后，對(duì)教材編寫的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評(píng)價(jià)體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，專家老師重點(diǎn)講解了，當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點(diǎn)講講解了體育教學(xué)方法的運(yùn)用，并結(jié)合教學(xué)實(shí)際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評(píng)課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對(duì)我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。
通過學(xué)習(xí)重新認(rèn)識(shí)了“健康第一”的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動(dòng)權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們的追去的“讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂”。
學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實(shí)。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣。我會(huì)在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
體育學(xué)心得體會(huì)篇二
作為一名體育兵，我有幸參與了多項(xiàng)體育比賽和訓(xùn)練，積累了一些體會(huì)。體育訓(xùn)練不僅是一種鍛煉身體的方式，更是鍛煉意志和團(tuán)隊(duì)精神的途徑。通過體育訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了體育兵的使命與職責(zé)，也收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
段落二：對(duì)體育兵使命的理解
體育是強(qiáng)身健體的重要途徑，體育兵要起到榜樣和引領(lǐng)作用。參與體育比賽和訓(xùn)練，我們要保持高度的責(zé)任感和使命感，以身作則，鼓舞士氣。同時(shí)，體育兵應(yīng)該具備專業(yè)知識(shí)和技能，不斷提升自己的水平，為部隊(duì)的體育事業(yè)做出更大貢獻(xiàn)。
段落三：體育訓(xùn)練的意義
體育訓(xùn)練不僅可以為士兵提供機(jī)會(huì)去鍛煉身體，還能培養(yǎng)士兵的毅力和意志力。體育訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)合作也是軍人非常重要的素質(zhì)之一，人與人之間的默契和配合是團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的體現(xiàn)。通過體育訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識(shí)到只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能達(dá)到更高的目標(biāo)和更出色的成績(jī)。
段落四：體育訓(xùn)練中的困難與挑戰(zhàn)
體育訓(xùn)練不僅是一項(xiàng)高強(qiáng)度的鍛煉，也經(jīng)常面臨困難和挑戰(zhàn)。在高溫或嚴(yán)寒的環(huán)境下進(jìn)行訓(xùn)練，士兵需要具備頑強(qiáng)的毅力和意志力，始終保持積極的心態(tài)。在訓(xùn)練中，面對(duì)疼痛和疲勞，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)超越自我，勇往直前，始終把目標(biāo)放在第一位。
段落五：心得體會(huì)與展望
通過長(zhǎng)時(shí)間的體育訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到只有通過不斷的努力和堅(jiān)持，才能取得好的成績(jī)。并且，體育訓(xùn)練也教會(huì)了我如何正確對(duì)待失敗和挫折，不氣餒，勇敢面對(duì)。未來，我將繼續(xù)保持良好的體能和意志品質(zhì)，加強(qiáng)自己的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，為軍隊(duì)的體育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：體育兵在軍隊(duì)中擔(dān)負(fù)著重要的職責(zé)，體育訓(xùn)練不僅能夠鍛煉士兵的身體，還能培養(yǎng)其毅力和意志力。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們需要學(xué)會(huì)堅(jiān)持和超越自我。只有通過不斷的努力和進(jìn)取，我們才能取得更好的成績(jī)。未來，我將繼續(xù)努力，為體育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
體育學(xué)心得體會(huì)篇三
在我眼中，體育不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更是一種生活態(tài)度。在長(zhǎng)期的體育鍛煉過程中，我感受到了很多，有些是痛苦的，有些是愉悅的，但無論如何，這些經(jīng)歷都讓我獲得了很多體育心得體會(huì)。
第一段：體育鍛煉是一種強(qiáng)制性的自我修煉
體育鍛煉是一段寂靜的旅程，大部分時(shí)間里你只有自己。當(dāng)你堅(jiān)定地跑著、游著、舉重時(shí)，你會(huì)深刻體會(huì)到人與自己的斗爭(zhēng)。這是義無反顧的過程，讓你學(xué)會(huì)了自律和毅力，向每一次挑戰(zhàn)挺身而出。
同時(shí)，體育鍛煉也是一種鍛煉人的品質(zhì)的過程，急功近利的態(tài)度完全不再適用于這里。憑借艱苦的付出，在體育過程中養(yǎng)成了耐心、恒心、利他的品質(zhì)，這些品質(zhì)不僅可以輔以日常，還可以在生命的其他方面中獲得成功。
第二段：體育行為帶來改變
如果你能長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行體育訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不可思議的事實(shí)：身體會(huì)被擴(kuò)大，你可以擁有更多空地。在我深厚的體育鍛煉中，我透徹明了自己身體的勢(shì)力。
你所經(jīng)過的最迎合地緣環(huán)境會(huì)讓你的體魄得以改進(jìn)。進(jìn)步會(huì)實(shí)現(xiàn)在多個(gè)方面，比如自己的全面思考和心理領(lǐng)域。你在體育中學(xué)到的技能和概念會(huì)正面地影響你的智力和感知，使你能夠自如地處理越來越?jīng)Q議的情況。
第三段：體育鍛煉讓你了解你自己的身體
體育鍛煉不僅是對(duì)身體的鍛煉，更是一種了解身體的過程。在長(zhǎng)久的鍛煉過程中，不僅可以使你的運(yùn)動(dòng)技能得到提升，還會(huì)讓你了解自己身體的每一個(gè)小細(xì)節(jié)。鍛煉中，需要不斷調(diào)整自己的體位和動(dòng)作，會(huì)逐漸感知到身體的變化，比如肌肉的拉伸、骨骼的承受能力、心血管系統(tǒng)的耐力等等。
同時(shí)，體育鍛煉也可以促進(jìn)身體內(nèi)在機(jī)能的協(xié)調(diào)，讓我們更清晰地感受到身體的變化和不同階段的反應(yīng)，這對(duì)我們的生命起到了非常重大的作用。
第四段：體育有助于建立人際關(guān)系
體育不僅僅是為自己而鍛煉，更是一種交流、溝通的方式。通過參加有組織的體育活動(dòng)或組建自己的運(yùn)動(dòng)小組，可以更加深入地了解其他人，與其他人形成深厚的人際關(guān)系，這可以幫助你在各個(gè)方面中獲得更多的支持。
更重要的是，體育鍛煉將促進(jìn)身體、意識(shí)和情緒的相互協(xié)調(diào)。這種通過全身心訓(xùn)練加強(qiáng)了人與人之間情感交流的方式，可以更加深刻的了解彼此的心理狀態(tài)和情感需求。
第五段：體育的成果可以延續(xù)一生
無論我們是年輕、年老、身體狀況不同，體育運(yùn)動(dòng)都能帶給我們健康、快樂和成就感。不同的階段、不同的身體都會(huì)有適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和方案，我們可以隨時(shí)調(diào)整，保持自己的身體健康狀態(tài)。
總之，體育運(yùn)動(dòng)是一種身體和靈魂的錘煉，是人際生活中的一種交流方式，通過努力成果可以獲得個(gè)人成長(zhǎng)和體驗(yàn)一生的創(chuàng)意體驗(yàn)。
體育學(xué)心得體會(huì)篇四
自參加工作以來，自己的學(xué)習(xí)空間相對(duì)比較封閉，沒有走出過校門參加過類似這種規(guī)模的比賽和觀摩，所以在教學(xué)中教學(xué)方法和教學(xué)設(shè)計(jì)方面存在很大的迷惑。因此，我深知這次機(jī)會(huì)難得，在學(xué)習(xí)過程中始終都是全身心的投入，認(rèn)真聽好、記好每一節(jié)課。爭(zhēng)取讓自己能在有限的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，感悟同行對(duì)體育教育事業(yè)的完全認(rèn)同和獻(xiàn)身精神。另外，在外出聽課的時(shí)間里，我除了參加聽課學(xué)習(xí)以外，積極地向其他優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)。
課堂評(píng)價(jià)的藝術(shù)性，在體育課上，教師多以鼓勵(lì)與表揚(yáng)。通過這種高水平的觀摩課，更加引起我的思考，進(jìn)而通過和同行的方方面面的對(duì)比找到自己的不足。因此，在學(xué)習(xí)期間我盡可能的利用時(shí)機(jī)，多聽、多看、多問、多思，并與其他體育教師一起進(jìn)行交流，不放過一絲的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我的學(xué)后反思“生命是一條河，需要流動(dòng)，需要吸納”。
教師有了豐富的文化底蘊(yùn)，教育教學(xué)活動(dòng)才會(huì)有底氣、有生氣。此次的學(xué)習(xí)，讓我找到了明確的努力目標(biāo)。在今后的教學(xué)中我要腳踏實(shí)地，多讀書、多學(xué)習(xí)，實(shí)實(shí)在在結(jié)合自己學(xué)校和學(xué)生的情況，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課、更要上好每一節(jié)課，使自己真正成為一名稱職的體育教師。
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體育學(xué)心得體會(huì)篇五
通過培訓(xùn)和這兩年的實(shí)踐，使我在思想上提高了對(duì)新課改的認(rèn)識(shí)，觀念上有所轉(zhuǎn)變，使我能以新的理念審視體育教學(xué)。通過觀摩必修教材的課例，清楚了新課改下對(duì)優(yōu)秀體育課的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以及選項(xiàng)教學(xué)應(yīng)該如何進(jìn)行，如何開發(fā)體育課程資源。特別是幾位教授和老師對(duì)新課程的獨(dú)到見解讓我耳目一新，受益匪淺。
現(xiàn)將我的學(xué)習(xí)感受總結(jié)如下：首先，要想實(shí)現(xiàn)高中新課改，必須轉(zhuǎn)變觀念，強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，提升教學(xué)實(shí)踐能力?？v觀我們過去的體育教學(xué)，都是以前蘇聯(lián)的教學(xué)模式為版本，注重競(jìng)技體育的專業(yè)性較強(qiáng)的技術(shù)教學(xué)，嚴(yán)重脫離了學(xué)生的生活世界和實(shí)際需要，導(dǎo)致了學(xué)生喜歡體育活動(dòng)但是不喜歡上體育課。那么怎樣改變這一局面呢？第一；堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄。在體育課程的教學(xué)中，應(yīng)選擇適合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，采用有助與學(xué)生健康發(fā)展的教學(xué)方法。因此，高中體育與健康課程將摒棄競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)觀念，淡化競(jìng)技化的教學(xué)方法。新課標(biāo)下體育與健康課教學(xué)內(nèi)容的選擇，不再向以前教學(xué)大綱那樣有統(tǒng)一規(guī)定，因而教學(xué)內(nèi)容的選擇上應(yīng)該是靈活多樣的，當(dāng)然，原則上必須求穩(wěn)求實(shí)、且有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。因此，在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)注意處理好幾個(gè)關(guān)系。第一，系統(tǒng)知識(shí)與系列活動(dòng)的關(guān)系。教學(xué)內(nèi)容選擇的關(guān)鍵是要在“健康第一”的思想指導(dǎo)下，面向全體學(xué)生，注重學(xué)科課程中知識(shí)、原理和技術(shù)在活動(dòng)中直接經(jīng)驗(yàn)的感受與體驗(yàn)的相互轉(zhuǎn)換，使學(xué)生愿學(xué)樂練，受益終生。第二，考慮到民族、地區(qū)及城市與鄉(xiāng)村差異的關(guān)系，因而盡可能地從實(shí)際出發(fā)，挖掘鄉(xiāng)土教材和民族傳統(tǒng)教材，注重所選教材的特點(diǎn)，突出自己的特色。尤其是在：發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)的教材；游戲類教材；各項(xiàng)體育活動(dòng)的.基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)在實(shí)踐中的運(yùn)用；鄉(xiāng)土教材和民族傳統(tǒng)教材；韻律體操與舞蹈、娛樂體育和醫(yī)療保健體操等項(xiàng)目上，可不拘一格，敢于取材，大膽創(chuàng)新。很多教師在經(jīng)過了本次培訓(xùn)班之后，認(rèn)識(shí)到了自己還應(yīng)該加強(qiáng)理論方面的學(xué)習(xí)，這次培訓(xùn)給我最大的啟發(fā)就是，只有以扎實(shí)的理論作為基礎(chǔ)，才能在教學(xué)實(shí)踐中制訂出科學(xué)的訓(xùn)練方法，也才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)最大的好處就是在于可以做到與時(shí)俱進(jìn)，能把最新最科學(xué)的教學(xué)方法用于實(shí)踐當(dāng)中。理論與實(shí)踐相結(jié)合，體育教師的教學(xué)能力才能得到真正的提高。
其次，要注重課程資源的利用與開發(fā)，課程資源的利用與開發(fā)是課程改革順利實(shí)施的有效推動(dòng)力。在當(dāng)前我國(guó)還普遍存在課程資源不足的情況下，如何合理地利用與開發(fā)課程資源，推動(dòng)體育課程改革成為我們每一位體育教師都必然面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問題。首先，人力資源的利用與開發(fā)要“因人而異”。例如，對(duì)體育教師資源的利用與開發(fā)，應(yīng)提倡“一師多能”，加強(qiáng)培訓(xùn)；對(duì)其他學(xué)科教師資源的利用與開發(fā)，要做到利用與協(xié)調(diào)；對(duì)體育特長(zhǎng)生、學(xué)生骨干的利用與開發(fā)，要注意發(fā)揮他們的特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)。除此之外，還可根據(jù)學(xué)校實(shí)際需要充分利用與開發(fā)社會(huì)體育人力資源。其次，體育設(shè)施資源的利用與開發(fā)要“因地制宜、因陋就簡(jiǎn)”。由于我國(guó)人口眾多，存在地域差異，東西部經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡，很多學(xué)校教學(xué)條件落后。遇到這種情況，我們?cè)诮虒W(xué)中進(jìn)行課程資源開發(fā)時(shí)就要區(qū)別對(duì)待，“因地制宜、因陋就簡(jiǎn)”創(chuàng)造性地實(shí)施教學(xué)。我們既不能坐等資源條件充實(shí)了再實(shí)施課程改革，更不能因身邊的條件不足而拒絕新課改。第三，課程內(nèi)容資源的利用與開發(fā)上要“因材施教”。要注意的是，這里的“材”不是指學(xué)生，而是指教材內(nèi)容。體育教師可以根據(jù)所設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)，對(duì)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行改造，通過改變規(guī)則、簡(jiǎn)化技戰(zhàn)術(shù)、修改內(nèi)容、降低難度、改造場(chǎng)地器材、增強(qiáng)趣味性等辦法，因“材”施教，如3對(duì)3籃球，中置足球、網(wǎng)式足球、網(wǎng)式排球等等。除此之外，還可引入民族民間傳統(tǒng)體育和新興類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。通過體育與健康課程資源的利用與開發(fā)可以極大地拓展單一傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)教師教學(xué)手段、教學(xué)組織形式的變革，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及自我鍛煉、自我監(jiān)控與自我評(píng)價(jià)能力的提高，提升全社會(huì)的體育與健康意識(shí)，推動(dòng)體育與健康課程的順利改革。
第三，適時(shí)地在高中開設(shè)體育專項(xiàng)選修課。眾所周知，傳統(tǒng)體育教學(xué)課時(shí)少、內(nèi)容多、教材重復(fù)多，學(xué)生的學(xué)習(xí)如蜻蜓點(diǎn)水，印象膚淺，學(xué)生漸漸失去學(xué)習(xí)興趣。到頭來一無所長(zhǎng)，更談不上終身鍛煉，享受、欣賞體育了。這是一個(gè)迫在眉睫的現(xiàn)實(shí)問題，要解決這一問題，我們應(yīng)當(dāng)結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，著力研究并實(shí)施體育專項(xiàng)選修課。體育專項(xiàng)選修課是體育教學(xué)的一種課型。是學(xué)生根據(jù)自己的體育興趣選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在專項(xiàng)體育教師的組織下，使學(xué)生較系統(tǒng)地掌握專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，提高身體素質(zhì)，具備一定的運(yùn)動(dòng)能力、欣賞水平和裁判方法，為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)該適時(shí)地利用有效資源條件，積極研究并開設(shè)體育專項(xiàng)選修課。
體育學(xué)心得體會(huì)篇六
體育是一項(xiàng)對(duì)身體和心靈都有益的活動(dòng)。通過參加體育鍛煉，我不僅提高了身體素質(zhì)，還收獲了很多有關(guān)團(tuán)隊(duì)合作、毅力和目標(biāo)設(shè)定的寶貴經(jīng)驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享一些我在體育鍛煉中所獲得的心得和體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作
體育項(xiàng)目通常需要團(tuán)隊(duì)合作，每個(gè)人都扮演著不同的角色，為團(tuán)隊(duì)的成功做貢獻(xiàn)。通過參加足球隊(duì)，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友合作，懂得互相幫助和支持在困難時(shí)刻鼓勵(lì)對(duì)方。在比賽中，我們經(jīng)常面臨壓力和挑戰(zhàn)，但是我們團(tuán)結(jié)一心，共同努力，最終達(dá)到了我們的目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)合作不僅教會(huì)了我如何與他人協(xié)作，而且還塑造了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和人際交往技巧。
第三段：毅力和堅(jiān)持
體育是一項(xiàng)需要毅力和堅(jiān)持的活動(dòng)。在長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，當(dāng)我感到疲倦和困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈地努力。我告訴自己，只有通過超越自己的極限才能獲得進(jìn)步。毅力不僅能幫助我克服體能上的困難，還能在學(xué)習(xí)和生活中起到重要的作用。我明白了只有付出才會(huì)有回報(bào)，并且通過長(zhǎng)期的訓(xùn)練和忍耐，我已經(jīng)能夠在體育項(xiàng)目中取得較好的成績(jī)。
第四段：目標(biāo)設(shè)定和自我管理
參與體育鍛煉也教會(huì)了我如何設(shè)定目標(biāo)并自我管理。在比賽前，我會(huì)設(shè)定清晰的目標(biāo)，并制定適當(dāng)?shù)挠?jì)劃來達(dá)到這些目標(biāo)。我會(huì)安排時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，控制飲食以保持良好的體力和狀態(tài)。通過這種自我管理，我不僅能夠更好地投入體育鍛煉，還能在其他方面取得更好的成績(jī)。通過體育鍛煉，我學(xué)會(huì)了如何制定目標(biāo)并為之堅(jiān)持努力。
第五段：體育的意義
通過體育鍛煉，我認(rèn)識(shí)到體育不僅僅是為了提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)品德和價(jià)值觀。體育讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了毅力和堅(jiān)持，并懂得了設(shè)定目標(biāo)并自律工作的重要性。這些都是我可以應(yīng)用到生活中的寶貴經(jīng)驗(yàn)和技能。體育不僅可以使我保持健康活力，還可以為我的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
通過這篇文章，我分享了我在參與體育鍛煉中所獲得的心得和體會(huì)。團(tuán)隊(duì)合作教會(huì)了我與他人協(xié)作，毅力和堅(jiān)持讓我學(xué)會(huì)了克服困難和挑戰(zhàn)，而目標(biāo)設(shè)定和自我管理讓我更好地管理自己的時(shí)間和資源。體育的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了身體素質(zhì)的提高，它還能塑造我們的性格和價(jià)值觀。通過體育鍛煉，我成為了一個(gè)更加自信和有能力應(yīng)對(duì)生活中各種挑戰(zhàn)的人。
體育學(xué)心得體會(huì)篇七
認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，以課改精神為指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生在課堂上的中心地位，自覺貫徹“健康第一”的重要思想，教師認(rèn)真制定教學(xué)計(jì)劃，認(rèn)真上好每一節(jié)課，杜絕上課的隨意性，并對(duì)活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行研究、分析。把所學(xué)所看的滲透到平時(shí)的教學(xué)之中。使自己在教學(xué)中能更近一步。
一年級(jí)的體育教學(xué)本學(xué)期都認(rèn)真制定切實(shí)可行的體育教學(xué)工作計(jì)劃，體育興趣小組訓(xùn)練工作計(jì)劃、記錄、能各級(jí)參加學(xué)校組織的政治學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，平時(shí)能堅(jiān)持自學(xué)兼認(rèn)真做好學(xué)習(xí)記錄。教學(xué)工作中能認(rèn)真鉆研新課改的教材，并根據(jù)不同年齡學(xué)生特點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)湔n，在備教材的同時(shí)，也注意備學(xué)生，教學(xué)中按照新的課改目標(biāo)，改變以前課堂教學(xué)的幾大基本環(huán)節(jié)的程序，注意講解示范、重點(diǎn)是講練結(jié)合，使學(xué)生能很快的學(xué)會(huì)課時(shí)內(nèi)新學(xué)的教材內(nèi)容，教研工作能各級(jí)參加，努力提高本人的業(yè)務(wù)水平。
在課堂教學(xué)中，首先我特別重視人體心理、生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)中的運(yùn)用，通過自制環(huán)保教材，用小紙球來投擲，用紙棒做接力棒，通過模仿小動(dòng)物的學(xué)習(xí)來激發(fā)學(xué)生愛護(hù)小動(dòng)物愛護(hù)大自然的環(huán)保教育。其次，我在教學(xué)工作中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，教師真正做到精講多練。最后，我在教學(xué)中還特別重視學(xué)生的思想教育，利用教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)學(xué)生的自覺性，組織性，紀(jì)律性，集體榮譽(yù)感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有利結(jié)合使我的教學(xué)工作得到了事半功倍的作用。
本學(xué)期我組織的興趣活動(dòng)也取得了較好的成績(jī)，一些隊(duì)員基本掌握了短繩的花樣跳法。即鍛煉了身體又激發(fā)了孩子們對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。
本學(xué)期通過我認(rèn)真工作和不懈的努力，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平又了提高。我還獲得了校先進(jìn)德育工作者的稱號(hào)。成績(jī)只能代表過去，在以后的教學(xué)工作中我將會(huì)更加嚴(yán)格要求自己，取得更優(yōu)異的成績(jī)，做一名優(yōu)秀的人民體育教師。
體育學(xué)心得體會(huì)篇八
課前反思使教學(xué)成為一種自覺的實(shí)踐，是教學(xué)的前瞻性行為，避開閱歷主義。在過去的體育教學(xué)中，教師往往習(xí)慣于自己的閱歷和現(xiàn)成教案，甚至有局部教師的教案與實(shí)際教學(xué)不相符，所謂“教案歸教案，教學(xué)歸教學(xué)”，其隨便性之大得驚人，這種現(xiàn)象在有肯定教學(xué)經(jīng)受的教師中居多，這是值得我們很好地反思和關(guān)注的。古希臘哲學(xué)家赫拉克利特曾說：“人不能兩次踏入同一條河流”。這說明白萬事萬物的不斷變化(微觀上)，我們應(yīng)以進(jìn)展變化的觀點(diǎn)來看問題。憑閱歷往往會(huì)無視我們不斷變化的教學(xué)對(duì)象，正如教育學(xué)家羅杰斯說的，應(yīng)當(dāng)把學(xué)生看成是“人”，而不是“較大的白鼠”(行為主義觀點(diǎn))與“較慢的計(jì)算機(jī)”(認(rèn)知心理學(xué)觀點(diǎn))。閱歷誠(chéng)珍貴，而反思價(jià)更高。學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的主體，我們應(yīng)積極關(guān)注“主體”的進(jìn)展變化，過去有句行話叫做“備課要備學(xué)生”，這句話既是閱歷的總結(jié)，也說明白課前反思的一個(gè)道理。
過去的體育教學(xué)往往無視課中反思，比擬重視教師的應(yīng)急力量，所謂：“隨機(jī)應(yīng)變”就行了，在新課標(biāo)下人們發(fā)覺，課中反思能使教學(xué)高質(zhì)高效地進(jìn)展，它的真正意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于隨機(jī)應(yīng)變。教學(xué)中進(jìn)展反思，就是準(zhǔn)時(shí)主動(dòng)地端詳分析自己的教學(xué)行為，時(shí)實(shí)監(jiān)控自己的教學(xué)過程，準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺問題，修正教學(xué)策略，并以聯(lián)系的'進(jìn)展變化的視角來觀看與解決當(dāng)前的問題，也是理論到實(shí)踐的過程。在教學(xué)實(shí)踐中，有許多難以預(yù)料的因素，假如能很好地把握與處理，或許會(huì)有意想不到的效果。如在《重慶市中小學(xué)體育課改試驗(yàn)賽課》的一次課上，當(dāng)課進(jìn)展到整理放松階段時(shí)，音樂突然放不起，這時(shí)觀眾臺(tái)上的氣氛也緊急起來，但這位教師稍作思索后，就自己放聲唱起來，學(xué)生也受到感染，師生共鳴，唱練合一，把整個(gè)課堂的氣氛推向了高潮，在場(chǎng)的評(píng)委與同行賜予了高度的評(píng)價(jià)。這一案例說明白不僅僅是一種應(yīng)變力量的表現(xiàn)，更重要的是一種反思行為，是對(duì)進(jìn)展中的課的不斷端詳與思索的結(jié)果，同時(shí)也讓我們發(fā)覺了歌聲在體育練習(xí)中的感召力，體育教師所要具備的音樂素養(yǎng)的意義，以及學(xué)科整合的影子。固然，課中不斷端詳分析課的進(jìn)展變化，反思與修正教學(xué)行為，也會(huì)提高我們隨機(jī)應(yīng)變的力量。
體育教學(xué)不像學(xué)科教學(xué)那樣學(xué)生對(duì)號(hào)入座，而是在較大的空間范圍內(nèi)進(jìn)展的，以學(xué)生的身體活動(dòng)練習(xí)為主，同一節(jié)課班級(jí)眾多，資源少，擾動(dòng)因素多，差異表現(xiàn)于外，以及教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生需求的沖突，等等因素處之不當(dāng)，課堂教學(xué)就可能受到影響，或造成不良后果。因此，在教學(xué)過程中，我們應(yīng)從教學(xué)治理、組織、策略、學(xué)生的身心等全面端詳課堂，課堂既要生動(dòng)活潑，又要有序進(jìn)展，在不斷反思的過程中作出推斷與應(yīng)急處理，以確保教學(xué)過程沿著最正確的軌道運(yùn)行。同時(shí)把課前的預(yù)備與課中的思索結(jié)合起來，修正與完善教學(xué)方案，讓教學(xué)高質(zhì)高效地進(jìn)展，這也是我們課中反思目的所在。
“課后反思能使教學(xué)閱歷理論化”。體育教學(xué)長(zhǎng)期以來也強(qiáng)調(diào)課后小結(jié)，課后小結(jié)雖是反思的一種形式，但是課后反思與課后小結(jié)相比，在外延上要豐富得多，從概念的規(guī)律關(guān)系上講，課后反思與小結(jié)的關(guān)系應(yīng)是一種“真包含關(guān)系”，小結(jié)局限于本課的回憶與總結(jié)，而課后反思卻是從課前—課中—課后，實(shí)施全過程的端詳、分析與總結(jié)，它表達(dá)了熟悉的全過程。一是端詳分析教學(xué)規(guī)劃，課的設(shè)計(jì)，總結(jié)課前與課中的得與失，它們對(duì)教學(xué)活動(dòng)的影響;二是反思自己的教學(xué)行為與態(tài)度，端詳自己的行為態(tài)度在整個(gè)教學(xué)過程中是否符合現(xiàn)代教育思想和新課標(biāo)要求，以及適應(yīng)學(xué)生等，這對(duì)改良教師的教學(xué)行為態(tài)度，提高教學(xué)水平，培育教師良好的教學(xué)行為習(xí)慣具有重要意義;三是分析總結(jié)課前與課中的反思行為與后果，讓這兩個(gè)反思得到總結(jié)，到達(dá)較高的熟悉程度。因此，課后反思活動(dòng)是一個(gè)再熟悉過程，也就是所謂的“熟悉的最高階段”，即上升到理性熟悉階段。這個(gè)階段的反思能更好地指導(dǎo)我們的教育教學(xué)工作，也是我們的閱歷理論化的過程。
總而言之，教學(xué)反思符合人的熟悉規(guī)律，是從感性熟悉到理性熟悉的過程，是對(duì)教育教學(xué)規(guī)律的探究與發(fā)覺，它為教學(xué)的教學(xué)工作供應(yīng)了“再制造”的可能，是教學(xué)創(chuàng)新的根底，教師成長(zhǎng)的開頭。從不同角度與方式回憶、分析和端詳自己和教學(xué)行為，教師才能“形成自我反思的意識(shí)和自我監(jiān)控的力量”。然而教師只有把反思行為變成一種自覺與沖動(dòng)，一種行為習(xí)慣，才能不斷進(jìn)展自我，提升自我力量，逐步完善教學(xué)藝術(shù)，削減“教學(xué)圓滿”。但是，要讓我們?nèi)康捏w育教師把教學(xué)反思行為變成一“自覺與沖動(dòng)”的行動(dòng)，可能還有許多的“問題”有待解決，其任重而道遠(yuǎn)。
體育學(xué)心得體會(huì)篇九
在不知不覺中，我的大一過完了?；厥走@一年的生活，感觸頗多。在體育方面的心得更是讓我難忘。
未上大學(xué)前，對(duì)大學(xué)生活的期盼讓我的學(xué)習(xí)和生活沖勁十足。由于我本身的體質(zhì)不好和對(duì)體育的排斥，我希望大學(xué)的體育課可以輕松點(diǎn)，不要有考試，就算有考試，成績(jī)也不要和總評(píng)成績(jī)掛鉤。
套一句話，想象是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。大學(xué)體育課不僅有考試，成績(jī)更是和總評(píng)成績(jī)是相聯(lián)的。
既來之，則安之。體育課的教學(xué)和評(píng)測(cè)模式是不會(huì)變的，那么我就變吧！世上無難事只怕有心人。剛開始的時(shí)候，沒有任何壓力，就跟著老師學(xué)健美操。因?yàn)閯傞_始還處于適應(yīng)階段，我沒把它重要性記在心里，以至于健美操做的是這節(jié)學(xué)，下節(jié)忘。第一學(xué)期過的只剩四、五個(gè)星期的時(shí)候，老實(shí)說要開始測(cè)試了，我也開始慌了。幸好最開始測(cè)的不是健美操，我還有補(bǔ)救時(shí)間。然而其他的測(cè)試也不是好過的。仰臥起坐、跳遠(yuǎn)過了，跑步就不好過了。還沒開始跑的時(shí)候，我就腿軟了，最后雖然跑完了，也超時(shí)了，結(jié)果是下節(jié)補(bǔ)考。挺慘的.，然而最慘的還是健美操。課下我也練了，每一節(jié)都能記起來，也能做出來。然而一到開始測(cè)試的時(shí)候，我心里就慌了，不是忘這就是忘那，最后當(dāng)然是下節(jié)補(bǔ)考了。全寢的人的測(cè)試都過了，就我一個(gè)人落單了，慘斃了！一個(gè)宿舍是一個(gè)小團(tuán)體，一個(gè)團(tuán)體最重要的是團(tuán)結(jié)合作。室友間的相互合作是相當(dāng)重要的，我的慘狀在室友的幫助下改善了，最后補(bǔ)考時(shí)我過了。很感謝我的室友，也愈來愈覺得室友間友情的重要。我的第一學(xué)期就是在這種顫危的情況下度過了。
這一學(xué)期，情況好多了。經(jīng)歷過第一學(xué)期的恐慌和慘境，當(dāng)然不希望再次體會(huì)。所幸功夫不負(fù)有心人，這一學(xué)期的測(cè)試我一次性過了。也許對(duì)別人來說，這根本是小case，但對(duì)我一個(gè)體質(zhì)不好，排斥體育的人來說是非常值得高興的事。
有人說，大一是讓學(xué)生們適應(yīng)的；有人說，大一是讓學(xué)生們享受的。對(duì)我來說，大一是讓我們體驗(yàn)不足和總結(jié)教訓(xùn)的，是為大二做鋪墊的。
就體育課來說，當(dāng)我測(cè)試不過時(shí)，我體會(huì)到了室友之間濃厚的扶助之情。在學(xué)習(xí)健美操的過程中，我體會(huì)到了老師亦師亦友的良苦用心?？偟膩碚f，體育課對(duì)我的啟發(fā)是頗多的。尤其是心態(tài)，心態(tài)對(duì)一件事的成敗是非常重要的，我就犯了這個(gè)錯(cuò)誤。從一開始上體育課時(shí)，就應(yīng)該重視它。當(dāng)要測(cè)試時(shí)，應(yīng)該以平常心對(duì)待，反之，不僅發(fā)揮不出正常水平，還會(huì)把會(huì)的忘掉做成四不像。因此端正心態(tài)，是我今后學(xué)習(xí)首先需要把握的。
身體是革命的本錢，因此鍛煉身體是必須的。想要一個(gè)好身體，鍛煉是不可少的。體育課就是給我們一個(gè)鍛煉的時(shí)間和地點(diǎn)。以后我會(huì)積極一些，練體育不僅是為了學(xué)分，更是為了我的身體。
體育學(xué)心得體會(huì)篇十
體育作為一種全民健身的方式，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體素質(zhì)，更重要的是可以提升個(gè)人的意志品質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在我長(zhǎng)期參與體育活動(dòng)的過程中，我深刻地體會(huì)到了體育的重要意義，并從中獲得了很多心得體會(huì)。
首先，體育讓我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。體育鍛煉是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程，不能斷斷續(xù)續(xù)，更不能半途而廢。我經(jīng)常參加長(zhǎng)跑訓(xùn)練，起初的時(shí)候感到非常吃力，幾分鐘就會(huì)喘不過氣來。然而，我沒有放棄，每天都不斷地訓(xùn)練，逐漸增加跑步的時(shí)間和強(qiáng)度。通過一段時(shí)間的努力，我的體能水平得到了顯著提升。我明白了只有堅(jiān)持不懈的付出才能取得真正的成果。
其次，體育讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在參與集體項(xiàng)目的時(shí)候，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。比如參加足球比賽，每個(gè)隊(duì)員都有自己的位置和任務(wù)，在比賽中需要相互之間默契配合才能取得勝利。我曾經(jīng)在一次足球比賽中扮演門將的角色，當(dāng)時(shí)對(duì)手的攻勢(shì)非常猛烈，但是我和隊(duì)友們緊密合作，通過不斷地傳接球和封堵對(duì)方射門，保住了球門。最終，我們以勝利而告終。這次經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有各盡其責(zé)，相互支持才能取得勝利。
再次，體育鍛煉讓我培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。體育鍛煉需要有規(guī)律的生活作息和健康的飲食習(xí)慣，這對(duì)于保持良好的身體狀況至關(guān)重要。每天的鍛煉時(shí)間，讓我養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣，飲食上也更加注重均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配。這樣的生活習(xí)慣使我身體健康，更能夠在學(xué)習(xí)和工作中保持良好的狀態(tài)。
此外，體育鍛煉讓我變得更加自信。體育項(xiàng)目的參與和成績(jī)的提升，增強(qiáng)了我的自信心。比如曾經(jīng)我對(duì)自己的身體素質(zhì)沒有太多的自信，但是通過一次次的訓(xùn)練和比賽，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，并且得到了身體素質(zhì)的提升。這讓我對(duì)自己的能力有了更加客觀的認(rèn)知，也增加了我在其他方面的自信。
最后，體育讓我理解了競(jìng)爭(zhēng)的意義。體育競(jìng)技中的競(jìng)爭(zhēng)是公平的，每個(gè)參與者都有機(jī)會(huì)展示自己的能力，通過努力和拼搏獲得成功。雖然競(jìng)爭(zhēng)會(huì)帶來失利和挫折，但是這些挫折也使我更加明白了努力的重要性，也給了我繼續(xù)前行的動(dòng)力。體育競(jìng)爭(zhēng)教會(huì)我承受失敗，學(xué)會(huì)面對(duì)困難，為了成為更好的自己不斷地努力著。
總之，體育活動(dòng)給予了我許多的心得體會(huì)。通過堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作、良好生活習(xí)慣、自信心的培養(yǎng)以及在競(jìng)爭(zhēng)中的錘煉，我不僅提高了身體素質(zhì)，更重要的是收獲了個(gè)人成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)和智慧。我相信體育會(huì)繼續(xù)伴隨著我一生，給予我更多的成長(zhǎng)和啟示。