文學(xué)是一種通過文字和語言來表達(dá)思想、感情和意義的藝術(shù)形式。在總結(jié)中，要注意語言的簡潔明了，結(jié)構(gòu)的合理有序。這是一份關(guān)于個人成長的總結(jié)，希望能給你一些啟示；
校運會實踐心得篇一
十月，秋風(fēng)帶來涼爽。在這個輝煌的收獲季節(jié)，我校迎來了第57屆校運會。這期間，球場內(nèi)外的每一張臉都洋溢著輕快的笑容，安靜的校園里一片歡騰。
看，這時，一群苗條卻自信的身影出現(xiàn)在鮮紅的跑道上。本來他們是一年級參加10400米接力賽的運動員，我就是其中之一。在每個選手都在摩拳擦掌，躍躍欲試之后，一聲槍響從天而降，精彩的比賽終于開始了。
經(jīng)過課前兩個同學(xué)的努力，終于輪到我接過汗指揮棒了，我立刻像離弦的箭一樣沖了出去，暫時處于領(lǐng)先地位。但沒多久，可能是體力不支，也可能是輕敵，后面的對手出乎意料的加速超過了我?？吹诫p方的距離越來越遠(yuǎn)，我不禁很失望，不知不覺放慢了沉重的腳步。
就在這個時候，就在我經(jīng)過觀眾席的時候，一聲震耳欲聾的叫喊突然蓋過了所有的喧囂，隨風(fēng)傳到了我的耳邊：“加油，周成宇！”“周成宇，快跑！”“加油，你真棒！”雖然這些歡呼的話看起來微不足道，但它們包含著學(xué)生們真誠的鼓勵。多刺激啊！怎樣才能不辜負(fù)同學(xué)們的殷切期望？我再一次奮力提振信心，全力沖刺到終點。雖然沒能再次領(lǐng)先，但還是保住了第二名，把接力棒交給了下一個同學(xué)。這一刻，我筋疲力盡的時候松了一口氣，但一想到同學(xué)們給我的友誼和信心，我就忍不住為下一個奮斗的同胞歡呼：“加油！”
決賽結(jié)束時，我們已經(jīng)盡了最大努力，但終究沒有取得好成績。但是這個時候，成績和排名就不再那么重要了，因為同學(xué)們對真誠和友誼的信念，讓71班的'比賽變成了團(tuán)結(jié)拼搏永不放棄的風(fēng)格，這已經(jīng)讓我們感到驕傲了。
校運會實踐心得篇二
今年校運會已經(jīng)結(jié)束，我班54名小星全部參與到校運會中。其中，四十名運動員參加了男女共16個項目的比賽；十名啦啦隊成員負(fù)責(zé)高舉標(biāo)語牌，組織同學(xué)為運動員加油助威；四名同學(xué)組成通訊報導(dǎo)組，專門負(fù)責(zé)及時撰寫、遞送通訊稿。
賽場上，運動健兒們頑強(qiáng)拼搏，奮力趕超。袁xx、周xx、鮑xx、周x、高xx、樊xx……，一批運動小將展露風(fēng)采。男、女子400米的賽道上，高默涵看似柔弱的身體最終以較快的速度跑完全程，周帥也是一馬當(dāng)先，最終雙雙獲得小組第二的好成績，真是令人刮目相看。女子100米決賽，槍聲一響，鮑宛言如離弦之箭沖向終點，最終成為第二女飛人。
賽場邊，啦啦隊成員盡心盡職，每當(dāng)看到我班運動員即將比賽，大家總要吼上幾嗓子，似乎要給運動員身后加上個助推器不可。而運動員們聽到為自己的加油聲，也真如施了魔法般振作了精神。看來，啦啦隊的力量可真大??！
主席臺旁，通訊報導(dǎo)員也在非常忙碌地工作。賽前賽后，他們都要及時遞上通訊稿，通報比賽情況，宣揚比賽精神，為運動員注入一根根強(qiáng)心劑。瞧，畢竟東一手拿筆，一手捧文件夾，正向我班運動隊走來，那一舉一動還真有小記者的風(fēng)范。
本次運動會上，還有高xx、王xx、陶xx、包xx、周xx五位媽媽志愿者也加入到我班隊伍中，帶領(lǐng)檢錄、維持紀(jì)律、看管衣物、拍照攝影，也是各司其職，辛苦工作。
全員參與，全員快樂，全員鍛煉，應(yīng)該是學(xué)校舉辦運動會的.宗旨。我班的小星們雖然在運動會上充當(dāng)著不同的角色，但都成為了不可或缺的一份子。我想，這才是最重要的。
校運會實踐心得篇三
全新的開始，新的起點。迎來了大學(xué)生活的第一次校運會，跟以往不同的是我穿上了志愿者服裝，成了一名志愿者，服務(wù)于每一位需要幫助的人。
通過這次校運會讓我感受到了志愿者的甜與苦。甜的是因為服務(wù)于他人，自己也感覺到很快樂，正所謂贈人玫瑰，手留余香?？嗟氖侵驹刚咭埠芾郏@就需要我們一定要加強(qiáng)鍛煉。以飽滿的熱情來服務(wù)他人。因為我志愿，我快樂!
校運會實踐心得篇四
校運會是中學(xué)生活中一個非常重要的組成部分，不但是大家鍛煉身體、提高技巧的重要時期，也是展示學(xué)校風(fēng)采的機(jī)會。本人很幸運地參加了這次校運會，并且作為志愿者替學(xué)校服務(wù)，深深感受到此次活動對我的啟示和教育，特在此分享我的心得。
通過這次校運會志愿者活動，我深刻感受到了社會實踐的重要性。認(rèn)真對待每一次社會實踐活動，不但有助于自己的成長，同時也有助于提高自己的人際溝通和交往能力。無論是在與上下級的溝通中，還是在承擔(dān)重責(zé)職位時的不懈努力，都讓我在社會實踐中獲得了很多收獲。
第三段：社交能力的提升。
在這次校運會志愿者活動中，我還深刻認(rèn)識到自己的社交能力有待提升。在團(tuán)隊合作時，我發(fā)現(xiàn)自己總是過于忙于自己的事務(wù)，而忽略了團(tuán)隊其他成員的需求和貢獻(xiàn)。通過這次經(jīng)歷，我學(xué)會了如何更好地理解他人的訴求和需求，并且善于利用團(tuán)隊合作的優(yōu)勢來取得更多的成功。
第四段：服務(wù)意識的重要。
作為一名志愿者，更能讓我深刻理解到服務(wù)意識的重要性。作為學(xué)校的代表，我們必須時刻把學(xué)校的形象和聲譽(yù)放在第一位，積極地服務(wù)師生，不斷提升自己的服務(wù)能力。我們需要更加注重師生們的需求和反饋，定期的反思和總結(jié)，不斷地改進(jìn)自己的工作。
第五段：收獲與感受。
此次校運會志愿者活動給我?guī)砹撕芏嗍斋@與感受。在活動期間，我之前的許多荒誕想法都不斷被打擊，同時我也加深了自己對于團(tuán)隊協(xié)作和合作的認(rèn)識，更有助于培養(yǎng)我積極向上的精神品格。在此，我也感慨于學(xué)校為我們提供了這樣一個展示自我、提高自身素質(zhì)的平臺，使我們有機(jī)會學(xué)習(xí)和了解自己，成長和進(jìn)步。
結(jié)論。
總之，此次校運會志愿者活動，對于我來說，是一次難忘的經(jīng)歷。學(xué)校為我們提供了這樣一個展示自我、提高自身素質(zhì)的平臺，同時也讓我們更加意識到自己的不足和欠缺。希望自己能夠吸取此次經(jīng)歷中的教訓(xùn)和經(jīng)驗，在未來的校園生活和社會實踐中，成為更好的自己。
校運會實踐心得篇五
無語無語??徹底無語，可能是因為沒有機(jī)會參加校運會，所以也沒有激情看校運會！導(dǎo)致本來激烈精彩的校運會變得無聊兼郁悶！唉！再次嘆氣！
在校運會期間，除了看到本班同學(xué)努力拼搏的精神外，還看到了一些問題：我們參加校運會外加三場籃球賽比賽的運動員只有十個左右，但僅僅三天的比賽就買了三箱礦泉水（約六十瓶），如果真是運動所需，那還說得過去，但我看見的不是這樣，而是每一個運動員開了水，喝了兩口，隨便一扔，不了了事，等再想喝的時候，一看，不知道那瓶水是哪個人時，又毫不猶豫的再開一瓶，那本來開的那瓶也只好扔掉，想想這是何等浪費。我想，你們會說：“不就一瓶水嗎？用得了這么小氣嗎？”但我想這不僅僅是一瓶水的問題了，從這方面就能體現(xiàn)出一個人的品德，修養(yǎng)，錢沒有了可以去賺，但一個人的品德，教養(yǎng)是用錢買不回來的。如果一個對一件做錯的小事莫不關(guān)心的人，那這個人始終會自食其果，釀成大錯。
還有，我們班無論德智體都是全校最差的一個班，原本以為是我們的智力有問題，但通過這一次校運會，我發(fā)現(xiàn)我錯了，不是我們班的人笨，而是太過精了。因此，我們比別的班級缺少了一樣也是最重要的一樣?xùn)|西―團(tuán)結(jié)。
在藍(lán)球比賽之前，由于我們班籃球技術(shù)不算最差，而且第一場是對實力相當(dāng)且有時輸給我們的三班！所以，班長吹牛說保證贏。但是事實不如人愿，我們敗了，還是慘敗，輸了差不多一倍的分?jǐn)?shù)，雖然這次失敗士氣銳減，但好險只是第一場，還有扳回的機(jī)會，可是，在第二天與四班的比賽中，上半場還未打完！就有本班的人一直竊竊私語，議論我們班如何輸，有的唉聲嘆氣，有的甚至大喊：“四班加油，一班漏油”之類的話，這使我為之氣憤，在這個時候，我聽見別班那高昂的加油聲和鼓勵聲，在那一霎那，我突然感覺無比尷尬，慚愧，特別是聽到別人說：“你應(yīng)該為你在那一班感到恥辱?！钡臅r候，我的心情有一種說不出來的感覺，特難受。
這場球雖然我們班輸了，但我心情很平淡，因為我知道這個結(jié)果在未開始的時候已經(jīng)有勝負(fù)了，在這個豪不團(tuán)結(jié)的班級體永遠(yuǎn)都不會有出色的表現(xiàn)。
校運會實踐心得篇六
大學(xué)校園生活是非常的輕松和愉悅的，時間也非常的充足，而我們在熟悉了大學(xué)的校園生活和學(xué)習(xí)之后，也會慢慢的感覺到生活的乏味，每天感覺在教室，宿舍，食堂三點一線，盡管生活是自由的，但是很多的時候一周都沒有出過校園，就更加不用說其他的課外活動或是體育運動了，但是通過這次的校運會，我也改變了很多對當(dāng)代大學(xué)生的看法，更是對自己之后的校園生活有了一定的規(guī)劃，并且在運動會上也看到了不一樣的自己，我也決定以后要多花時間參加學(xué)校和班級組織的各種活動。
在校運會上，我也看到了自己以及班上的其他同學(xué)的團(tuán)結(jié)合作的精神，看著所有的運動健兒們在賽場上拼搏，看著旁邊那些在那里為他們加油打氣的人，我的內(nèi)心就是非常的激動的，感覺瞬間就激發(fā)了自己的熱情和勝負(fù)欲，雖說這只是一個小型的運動會，秉承著比賽第二，友誼第一的原則，但是我們依舊都在盡力的為自己和班級爭取最大的榮譽(yù)，在個人的比賽項目中，我們可以看到所有的人在比賽當(dāng)中盡自己最大的力量去取得勝利，當(dāng)自己想要取得一件事情的勝利或是有一個好的結(jié)果的時候，我們就都會堅持不懈的努力，這就是運動的精神，也是我們所有的學(xué)生應(yīng)該要一直發(fā)揚的運動精神，堅持不懈的努力和奮斗就一定會取得勝利，在自己所期待和向往的事情面前，也要去拼勁自己的全力才會知道自己行不行，所以這也是自己在這次的運動會上所學(xué)到的寶貴的道理。
通過這次的運動會，我也看到了我們大學(xué)生身上的那股拼勁，以及在團(tuán)隊項目的時候，所有的人都愿意去團(tuán)結(jié)一心，為了我們共同的目標(biāo)而去努力和奮斗，更是對于班級榮譽(yù)面前，我們都可以舍棄掉小我，盡全力的去成全大我，也堅定的相信自己的隊友，對于這次運動會的拼搏以及這次的我們在運動會上的各種精神都是我們要去發(fā)揚和學(xué)習(xí)的，不管現(xiàn)在的自己在學(xué)習(xí)上是多么的優(yōu)秀，在自己的生活當(dāng)中，也要做好一個大學(xué)生應(yīng)該去做的，在生活當(dāng)中，也要堅持自己所熱愛和期待的，朝著自己的目標(biāo)和方向不停的前進(jìn)，我也相信我們學(xué)校的所有的學(xué)生都可以做好自己。
這次的校運會真的帶給我很大的感悟，我也決定自己要改變目前的生活狀態(tài)，不能再這樣安于現(xiàn)狀，我也應(yīng)該要挑戰(zhàn)自我，朝著更好的方向去努力。
校運會實踐心得篇七
星期四那天，豐樂小學(xué)20xx年運動會已經(jīng)開幕，比賽也都在激烈地進(jìn)行中。這時輪到我們班同學(xué)50米和100米跑，全班同學(xué)都在吶喊—加油！
不負(fù)所望，這位運動員拿到了可人的成績，后面的比賽也一樣精彩，一旦有我們班的運動員比賽，同學(xué)們都在為他們加油，終于在全校12個班中，我們?nèi)〉昧说谌暮贸煽儭?BR> 回到課室后，我把比賽的經(jīng)過前前后后的想了一遍，從中我發(fā)現(xiàn)了一個驚人的秘密—團(tuán)結(jié)。事情是這樣的：只要有我們的運動員比賽，同學(xué)們都在為他們加油，放下了一切的恩恩怨怨，只想拿第一，為班級爭光，為老師爭面子。此時他們是多么的團(tuán)結(jié)啊，多么的同心協(xié)力?。?BR> 校運會實踐心得篇八
每年的校運會都是我們學(xué)校最為盛大的活動之一，它不僅是我們體育鍛煉的機(jī)會，更是增強(qiáng)團(tuán)隊合作精神、促進(jìn)同學(xué)間友誼、展示個人風(fēng)采的平臺。在今年的校運會中，我有幸參與了400米接力比賽，這場比賽不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，還為我?guī)砹松羁痰乃伎己腕w驗。
第二段：集體榮譽(yù)感。
在這場比賽中，我們代表班級出戰(zhàn)，每個人都感受到了強(qiáng)烈的團(tuán)體榮譽(yù)感。在賽場上，我們互相搭配、緊密協(xié)作，嘶吼著把接力棒傳遞到下一位隊員的手中。當(dāng)我們終于沖過終點線，看到擂鼓破損的拍手聲、高高舞起的學(xué)校旗幟，我們欣喜若狂，同學(xué)們紛紛向我們投來羨慕的目光。
第三段：壓力和自信。
在比賽過程中，我們也面臨了很多挑戰(zhàn)。接力比賽中的第二棒必須在一個明顯的轉(zhuǎn)彎點完成交接，這對于我們的團(tuán)隊默契程度和個人技能都提出了很高的要求。在這個黃金交接點，我感到了巨大的壓力和疑慮，但同時也相信自己和隊友的能力，這種自信讓我瞬間超越了自己。
第四段：堅持和付出。
參與校運會不僅需要良好的心態(tài)和身體素質(zhì)，也需要付出長期的努力。在我參加接力比賽之前，我訓(xùn)練了長達(dá)兩個月之久，在每周的練習(xí)中，我堅持跑步、做暴力訓(xùn)練、注意飲食等，希望取得好成績。在比賽中，我的付出得到了回報，除了團(tuán)隊的榮譽(yù)感和個人的保持，我還取得了個人最好成績，這讓我意識到堅持和付出是功夫不負(fù)有心人，這個道理無論在體育還是事業(yè)上都適用。
第五段：總結(jié)與展望。
總體而言，校運會的經(jīng)歷對我來說是一次非常有意義的體驗。在這場比賽中，我感受到了與同學(xué)的團(tuán)隊力量、良好的心態(tài)和自信、長期的堅持和付出。通過這次經(jīng)歷，我認(rèn)識到了自己的優(yōu)點和不足，并認(rèn)為我還有很多需要完善的地方。因此，我希望在全面提升自己的基礎(chǔ)上，為以后更高層次的競賽做好準(zhǔn)備。
校運會實踐心得篇九
在校運會的比賽過程中，學(xué)生們需要互相協(xié)作，展現(xiàn)出團(tuán)結(jié)合作的精神。我參加了團(tuán)體接力比賽，在比賽中，我們需要完成4個人的接力，每個人需要將接力棒傳遞給下一個隊員，最后跑完全程。讓我印象深刻的是，盡管我們的隊伍沒有拿到前三名的成績，但是我們卻非常團(tuán)結(jié)，互相鼓勵和支持，這種精神非常值得學(xué)習(xí)和借鑒，不論在學(xué)習(xí)還是實際生活中都會有很大的收獲。
第二段：培養(yǎng)豁達(dá)樂觀態(tài)度。
在校運會過程中，光環(huán)之下是一片競爭，相信最如此的就是參加比賽的同學(xué)了。在瞬間完成目標(biāo)的時候，心態(tài)會大為舒暢，反之，無論是收獲不足還是意外成功，都會給人留下陰影。過于自我地糾結(jié)和抱怨只會讓人心情更加糟糕，要學(xué)會放寬心態(tài)，鼓勵自己不斷前行。
第三段：提高意志力和毅力。
校運會不僅考驗了我們的體力，更考驗了我們的意志力和毅力。首先，提前規(guī)劃、合理安排時間和參賽項目，掌握自己的狀態(tài)；其次，比賽中發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整策略和步伐，不斷調(diào)整提高自己的游戲水平。只有這樣，才能在比賽中取得優(yōu)異的成績。
第四段：鍛煉嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。
相比較于平常的運動，校運會對于隊伍中的每一個人的要求都非常嚴(yán)格。比如，我們參加田徑賽跨欄比賽，需要按照比賽規(guī)則來調(diào)整動作，保持平衡和節(jié)奏，要求參賽者具有極強(qiáng)的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。這其實鍛煉了我們的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，在比賽中學(xué)會了遵守規(guī)則和時間，有助于我們今后更有條理地分配時間和任務(wù)。
第五段：增強(qiáng)永不言敗的精神。
在參與比賽的過程中，經(jīng)常會遇到許多意外，比如受傷、失誤、團(tuán)隊失去了優(yōu)勢等等，但是，失敗不可怕，放棄才是真正的失敗。團(tuán)隊的作用就在于像一塊磨刀石一樣，共同經(jīng)歷著困難，讓隊員們從新的角度去思考問題、協(xié)助解決問題。在比賽中懂得奮斗，懂得拼搏，讓我們更加明白永不言敗的精神，讓我們有了更加精彩的人生。
總之，參加校運會，不僅是鍛煉身體，更是鍛煉人的意志力和身心素質(zhì)。希望未來的校運會能夠更加精彩，讓更多的學(xué)生能夠觸摸到勝利的喜悅。
校運會實踐心得篇十
作為一位大學(xué)生，我們的生活充滿了學(xué)習(xí)、社交和娛樂。然而在這些瑣碎的事物之中，承載著我們更多的是社會實踐的部分，它不僅是學(xué)校教育的重要組成部分，也是我們成長過程中必不可少的一部分。在今年的校運會社會實踐中，我深深地感受到了那些平凡而又有力量的人們，感受到了眾人拼搏、追求勝利的精神，從而悟出了很多有意義的道理。
第二段：團(tuán)隊意識的重要性。
在校運會社會實踐中，我們組成了一支由老師和同學(xué)組成的志愿服務(wù)團(tuán)隊，負(fù)責(zé)各項比賽和服務(wù)工作。對于我們大家來說，組成一個有效的團(tuán)隊是至關(guān)重要的。每個人都有自己的任務(wù)，也知道需要依靠其他人才能完成任務(wù)。在比賽中，當(dāng)我們收到每個子隊伍的成績時，無論成績是好是壞，大家始終以團(tuán)隊為本，鼓勵和安慰彼此，從而形成了相互支持、合作共贏的團(tuán)隊。這一切，都讓我深刻理解了作為一個團(tuán)隊拼搏、追求勝利的意義，同時也明白了團(tuán)結(jié)合作、相互協(xié)調(diào)好處的重要性。
第三段：勇于嘗試的重要性。
在校運會社會實踐中，每個人都充分發(fā)揮了自己的所長，不斷進(jìn)行嘗試和挑戰(zhàn)。這其中有的同學(xué)沒有參加過裁判工作，有的同學(xué)沒有善于溝通和協(xié)調(diào)的經(jīng)驗，在實踐中遇到了很多問題和難點。但正是在困難中，我們不斷地嘗試和探索，不斷挑戰(zhàn)自己和團(tuán)隊的能力。相信在未來的工作和學(xué)習(xí)中，這種“不怕失敗、勇于嘗試”的決心和勇氣，將幫我們開創(chuàng)一個更加美好、更加不同的人生。
第四段：人性的溫暖和感動。
這次校運會不僅體現(xiàn)了團(tuán)隊意識和勇于嘗試的重要性，也有很多感人的細(xì)節(jié)和地方。那些無私奉獻(xiàn)的志愿者，那些義不容辭的裁判員，那些恰到好處的指導(dǎo)老師……這些人們的付出和努力，讓我深刻感受到了人性的溫暖和感動，也更加明白了“分享”，“幫助別人”等人文關(guān)懷的真正意義。我們在實踐過程中，遇到的困難和問題，都在團(tuán)隊的共同努力和支持下得以解決，身邊的人給予的鼓勵和幫助，也一直給我們帶來前進(jìn)的動力和信心。
第五段：總結(jié)。
在這次校運會社會實踐中，我收獲了許多，感悟了許多，也成長了許多。體育運動是人類生活不可分割的一部分，而校運會則更是一次展示學(xué)校、展示自己的機(jī)會。在此期間，我們學(xué)會了團(tuán)隊意識、勇于嘗試、人情味道等諸多方面的知識，也認(rèn)識到自己在以后的人生道路上需要不斷探索、追求新的方向。生活中的每一次校運會社會實踐，都是我們自我發(fā)現(xiàn)和成長的很好的一個機(jī)會，也是我們需要抓住的無限機(jī)會。
校運會實踐心得篇十一
校運會已經(jīng)成為了校園中一年一度的盛事，也是學(xué)生們鍛煉身體、展示才華的重要舞臺。作為一名學(xué)生，參加校運會不僅僅是為了榮譽(yù)和成績，更是一種社會實踐的機(jī)會。在這個過程中，我們可以學(xué)習(xí)到很多關(guān)于團(tuán)隊合作、自我約束、賽場禮儀等方面的知識和技能。今天，我就來分享一下我在參加校運會中的一些心得體會。
第二段：團(tuán)隊合作。
在比賽過程中，團(tuán)隊合作是至關(guān)重要的，只有每個隊員都充分發(fā)揮自己的長處，一起為團(tuán)隊爭取榮譽(yù)，才能取得最終的勝利。我們的主教練總是會強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊的重要性，帶領(lǐng)我們進(jìn)行團(tuán)隊訓(xùn)練和合作游戲。這些訓(xùn)練和游戲本身就是一種很好的鍛煉團(tuán)隊合作精神的方式。團(tuán)隊合作不能僅僅停留在比賽中，更應(yīng)該貫穿我們平時的生活中。
第三段：自我約束。
參加校運會，需要遵守一定的規(guī)則和賽場禮儀。這就要求我們具備自我約束的能力。比如在比賽進(jìn)行中，我們不可以詆毀對方，更不能采用不正當(dāng)手段進(jìn)行篡改比分等行為。我們需要遵守游戲規(guī)則，客觀評價比賽結(jié)果。這種自我約束的行為在日常生活中同樣很重要。只有在遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，我們才能更加高效地完成各項任務(wù)。
第四段：賽場禮儀。
在比賽過程中，賽場禮儀也是我們需要遵守的規(guī)范。比如，我們需要做到起跑線前不可以起跳、不可以隨意闖入別人的比賽場地、比賽結(jié)束后要及時恢復(fù)場地等等。這些都是在進(jìn)行體育競技時的基本素養(yǎng)。只有在賽場上表現(xiàn)文明，才能贏得對手和觀眾的尊重和喝彩。
第五段：總結(jié)。
通過參加校運會的經(jīng)歷，我意識到社會實踐對于我們學(xué)生來說非常重要。在團(tuán)隊合作、自我約束、賽場禮儀等方面，我們需要不斷的學(xué)習(xí)和鍛煉。校運會只是其中一個比較好的機(jī)會，但是校園活動和社會實踐并不僅限于此。希望我們能夠在學(xué)習(xí)和生活的過程中，不斷提高自身素質(zhì)，為將來的奮斗打下堅實基礎(chǔ)。
校運會實踐心得篇十二
校運會是每年學(xué)校最重要的一次大型運動會，也是學(xué)生們展示自己體育素質(zhì)和團(tuán)隊精神的重要機(jī)會。在校運會中，我們可以發(fā)掘自己體育方面的優(yōu)勢，彌補(bǔ)自己的不足之處，同時也可以增進(jìn)同學(xué)之間的友誼和認(rèn)識。在本次的校運會中，我參加了田徑比賽，并獲得了一等獎的好成績。
第二段：參賽前的準(zhǔn)備。
在參賽前，我充分做好了身體的準(zhǔn)備工作。首先，我增加了鍛煉量，并強(qiáng)調(diào)了拉伸運動的重要性，以防止身體受傷。其次，我通過觀看錄像和閱讀資料，了解了競爭對手的特點和賽道的情況，制定了個人賽前的具體策略。最后，我增加了飲食和睡眠的調(diào)節(jié)力度，以保證身體的健康和精神的狀態(tài)，提升自己的競技水平。
第三段：參賽中的心態(tài)調(diào)整。
在比賽中，心態(tài)的調(diào)整也是非常重要的。我通過調(diào)節(jié)自己的情緒和心態(tài)，控制自己的情緒波動，使自己始終保持冷靜和專注。我的比賽過程中，有時會出現(xiàn)抽筋或者疲勞感，但是我通過認(rèn)真聽從教練的指導(dǎo)和自己的體驗，調(diào)整自己的呼吸和步伐，讓自己克服困難，順利完成比賽。
第四段：參賽后的反思和總結(jié)。
在參賽結(jié)束后，我進(jìn)行了深入的反思和總結(jié)。一方面，我認(rèn)清了自己的不足，發(fā)現(xiàn)了自己在比賽中出現(xiàn)的失誤，如未能充分把握機(jī)會，沒有掌握好比賽節(jié)奏等。另一方面，我也挖掘了自己的優(yōu)勢，比如，打滿了精神狀態(tài)，提高了臨場發(fā)揮，為團(tuán)隊拿到了關(guān)鍵成績。我充分認(rèn)識到這些問題，努力做好校運會以后的賽事準(zhǔn)備和訓(xùn)練，進(jìn)一步完善自己的競技技能和專業(yè)素養(yǎng)，提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)。
第五段：結(jié)尾。
通過這次校運會的經(jīng)歷，我不僅取得了個人的好成績，而且也更加深刻地理解了團(tuán)隊合作的重要性，感受到了人與人之間互相配合，相互支持的力量。比賽中的各種優(yōu)劣勢，都成為我今后學(xué)習(xí)和成長的寶貴財富。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，克服各種困難和挑戰(zhàn)，成長為一名更加優(yōu)秀和出色的人才，為實現(xiàn)個人和社會的共同發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
校運會實踐心得篇十三
實踐是人類認(rèn)識世界、改造世界的最基本手段之一。只有通過實踐，我們才能將抽象知識轉(zhuǎn)化為具體經(jīng)驗，進(jìn)一步加深對事物的理解。而實踐心得體會則是我們在實踐中積累的寶貴財富，不僅是經(jīng)驗的總結(jié)，更是在實踐中得到的啟示與領(lǐng)悟。下面，我將結(jié)合自己的實踐經(jīng)歷，分享五個方面的實踐心得體會。
首先，實踐實踐感受到了壓力和挑戰(zhàn)。在實踐中，我們往往需要面對各種不確定性和困難。無論是工作上的任務(wù)，還是生活中的考驗，都可能給我們帶來壓力。然而，正是這種壓力與挑戰(zhàn)，促使我們不斷成長與進(jìn)步。在面對壓力時，我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。我相信，只要堅持努力，勇敢面對挑戰(zhàn)，就一定能夠克服困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
其次，實踐實踐讓我感受到了自我價值的體現(xiàn)。實踐是檢驗理論的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只有在實踐中，我們才能將書本知識與實際運用相結(jié)合。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)自己真正能夠做到的事情遠(yuǎn)比想象中多。每一次成功的實踐經(jīng)歷都讓我對自己的能力有了更深的認(rèn)識，也增強(qiáng)了我對自己的自信。我明白了自己有許多潛能等待發(fā)掘，只要勇于挑戰(zhàn)，不斷努力，就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價值。
第三，實踐實踐讓我體驗到了團(tuán)隊合作的重要性。在實踐中，我們往往需要與他人合作完成任務(wù)。而與他人合作需要我們具備良好的溝通能力、團(tuán)隊精神和協(xié)作意識。通過實踐，我明白了團(tuán)隊合作的重要性，也深刻體會到了團(tuán)隊合作的力量。每一次與團(tuán)隊成員共同努力，我都能夠在他們的幫助下取得更好的成績。團(tuán)隊合作不僅能夠?qū)€人的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，還能夠彌補(bǔ)個人的不足，實現(xiàn)更大的價值。
第四，實踐實踐讓我感受到了持之以恒的重要性。在實踐中，成功往往離我們都很近，只要我們堅持不懈地追求，就能夠越來越接近成功。然而，很多人在面對困難和挫折時，選擇放棄而不是堅持下去。通過實踐，我明白了只有持之以恒，才能夠最終取得成功。無論遇到什么困難，只要堅持不懈地努力，就一定能夠找到解決問題的方法，并最終實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
最后，實踐實踐讓我體會到了與他人分享的樂趣。在實踐中，我們不僅能夠通過自己的努力收獲成功，還可以與他人分享自己的成果和經(jīng)驗。通過與他人分享，我不僅能夠更好地鞏固自己的知識和技能，還能夠獲得他人的反饋和建議，促使自己進(jìn)一步提升。與他人分享不僅能夠互幫互助，還能夠讓我感受到成就感和快樂。
總之，通過實踐，我收獲了很多實踐心得體會。在實踐中，我感受到了壓力和挑戰(zhàn)，體驗到了自我價值的體現(xiàn)，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊合作的重要性，明白了持之以恒的重要性，享受到了與他人分享的樂趣。這些實踐心得體會成為了我成長道路上重要的引導(dǎo)，讓我不斷進(jìn)步，不斷追求卓越。我相信，只要堅持實踐，不斷總結(jié)經(jīng)驗，就可以在實踐中不斷成長，并實現(xiàn)自己的理想與目標(biāo)。
校運會實踐心得篇十四
通過這段時間的工作，我認(rèn)識到返家鄉(xiāng)社會實踐活動是引導(dǎo)我們學(xué)生，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。
在這次工作中，我主要負(fù)責(zé)政府的疫情防控工作，排查信息，通知消息，在為人民服務(wù)中，我感覺到了國家的強(qiáng)大，同時也有社會的溫暖。我們以實際行動了解家鄉(xiāng)的社會主義精神文明建設(shè)，我們志愿以實踐學(xué)子的視角，傾聽家鄉(xiāng)的聲音。
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校運會實踐心得篇十五
終于等到10月13日，我們學(xué)校開運動會了。早上還下著毛毛雨，但過一會兒就會平靜下來?？炜?！白云飄飄，陽光穿過云層，仿佛祝福我們的運動會成功舉行。大家懸著的心終于放下了。
盛大的開幕式開始了。首先是莊嚴(yán)的升旗儀式。伴隨著莊嚴(yán)的國歌，一面鮮艷的五星紅旗冉冉升起，我們看著國旗高高飄揚。內(nèi)心充滿了少年的理想和豪情。其次是各個年級的創(chuàng)始人?？炜?！他們都興高采烈。以整齊的步伐走過講臺。
我看見二年級的學(xué)生戴著紅色的帽子，手里拿著紅色的小星星，邁著整齊的步伐向我們走來。接下來是初三的羽毛球隊，充滿活力；四年級的金思銀思團(tuán)隊給會場帶來了歡樂；五年級的國旗隊也是這么英雄。最后，運動員代表上臺。
都是發(fā)光的，臉上好像能看到：“我會贏這場比賽?！弊罹实氖抢蠋煹捏w操表演，陽光搭檔動作，還有鼓隊的表演。可見他們?yōu)榱诉@一刻排練的很辛苦。成功背后浸透汗水！彩色氣球飛上藍(lán)天。我們的童心也飛向遙遠(yuǎn)的天空。
下午3點20分，我的400米跑開始了，只聽到一聲槍響就跑出了跑道。班主任帶領(lǐng)同學(xué)給我加油，我聽到同學(xué)給我加油就跑的更快。一直遙遙領(lǐng)先。但是最后60米，感覺體力不足，慢了下來?？吹絼e人都在追我，我盡力加快速度，但是因為體力不足摔倒了。
看到一個同學(xué)超過了我，我立刻從地上爬起來，為了班級的榮譽(yù)，用盡全力向終點跑去。今年秋天，我排名第三，遠(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先。跑過終點線時，我躺在地上，沒有絲毫力氣站起來。同學(xué)們都爭先恐后的幫我，我覺得無比溫暖。同時心里有點后悔。這次運動會收獲很大。
我期待著明年的運動會，我必須為我的班級贏得榮譽(yù)。
今天在,鳥兒在樹枝上唱著優(yōu)美的歌曲迎接美好的一天。是的，沒錯。今天，我們?nèi)⑴e行春季田徑運動會。
隨著太陽公公的壞陽光打在球場上，開幕式開始了，每個班都帶著自己整齊的隊伍入場。輪到我們班了！我看到我們班的同學(xué)拿著充氣棒，戴著黃色的曲棍球帽，有序的進(jìn)入各自的位置。在楊校長的命令下，比賽開始了。
壘球在“水泥山”后面，老師辦公室前面的空地上舉行。當(dāng)我感覺到那里的時候，已經(jīng)人山人海了，我總算擠出了一個位置。我伸出頭。這時候扔壘的是我們班的陳明福。只見陳明福一手拎著一個壘球，用盡全力扔了出去。
壘球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，所有的啦啦隊員都在吶喊，我們的心都提到了嗓子眼。隨著壘球落地，我的世界一片空白。"27米6，陳明福的成績是27米6。"隨著裁判老師的宣布，整個大廳沸騰了，整個球場都在燃燒，所有人都在為他歡呼慶祝。然后我們班最好的壘球選手高旭也打了一場，距離陳明福27米0.3米。比賽結(jié)束后，我們再次來到跳高現(xiàn)場。
跳高現(xiàn)場距離壘球現(xiàn)場只有10米，但還是有人群，不亞于壘球現(xiàn)場。我們班的和唐參加了比賽。他們的任務(wù)是跳過不同高度的欄桿，欄桿不能掉下來。如果他們掉下來，即使失敗了，在同一個高度失敗三次也會被淘汰。
經(jīng)過幾輪激烈的角逐，唐不幸被淘汰出局。最后，只剩下李倩和四班及五班的三名學(xué)生。李倩鼓足勇氣，雙眼全神貫注地盯著講臺，然后雙腳向前跑，在空中艱難地翻了一個筋斗，然后全場歡呼，李倩跳了過去。
后來還看了50米跑和200米跑，我們班的同學(xué)都取得了不錯的成績。
游戲還在繼續(xù)，我很期待。
校運會實踐心得篇十六
生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。
第一天的任務(wù)是采訪海安鎮(zhèn)的鎮(zhèn)長兼縣委書記陸衛(wèi)東同志。其實在活動前，我對這個職務(wù)幾乎毫無了解。于是為了能在采訪活動中有較好的表現(xiàn)，我開始收集資料，逐步了解，并根據(jù)資料里的內(nèi)容進(jìn)行問題的編寫。
第一天：經(jīng)歷了這些日子的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，總結(jié)而言，所有組員的表現(xiàn)都相當(dāng)出色，大家配合十分默契，以一人提問，一人針對性作筆記的形式進(jìn)行采訪活動，大家效率都很高，以致活動十分順利結(jié)束。大家圍成一個圈，縣委書記坐在圈中心，很認(rèn)真地接受我們的采訪，氣氛十分其樂融融。
雖然大家都互不認(rèn)識，但是我們在活動中都不約而同地進(jìn)行著默契合作的鍛煉與努力嘗試。而在活動中，我感受很深的是，大家都有很強(qiáng)的集體意識。
第二天的任務(wù)是到祖師廟村里去走基層，與村支書面對面，并且慰問老黨員和一些孤寡老人。
第二天：
這一天的海安十分寒冷，臨近1°c的氣溫籠罩著整個海安。朔風(fēng)呼呼地吹，但威力再強(qiáng)大，都依然不能阻擋我們組的幾位成員前進(jìn)的步伐。早上九點大家集合，集體先去市場自己掏腰包給老黨員們和孤寡老人們購置慰問品。因為找不到車進(jìn)村里，所以，我們一行幾個人兩兩相互依偎著在寒風(fēng)中前行了約一個多小時。終于到村里了，我們又馬不停蹄地對村支書進(jìn)行了采訪，詢問一些關(guān)于祖師廟村的發(fā)展的問題以及我們組員各自對村支書或者村子里感興趣的事。接著我們一一看望了老黨員和孤寡老人們。只是令我傷心是，我犯大錯了。我不知道五保戶老人是沒有小孩的，于是在慰問一個老人的時候，我問“爺爺，您的兒女經(jīng)?；貋砜茨銌幔俊碑?dāng)時，所有人的臉都綠了，我一臉茫然。后來，大家跟我說明了原因，我才知道自己錯得如此離譜。不過，團(tuán)隊沒有因此狠狠責(zé)怪批評我，只是很耐心地指出我的錯誤。所以對我而言，我認(rèn)為我也因此獲益頗深。
除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗、很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)積極。組員居然不相信我之前會是一個相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務(wù)活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。
除了個人的收獲之外，我還總結(jié)了不少關(guān)于村里行政上的方法和建議，這些經(jīng)驗也讓我受益匪淺......
當(dāng)天不要與其他機(jī)構(gòu)或單位舉辦的大型活動相沖突。例如28號社工站舉辦“住寒門學(xué)子救母慈善義演義賣義捐”活動。當(dāng)天恰好是縣里經(jīng)濟(jì)貿(mào)易節(jié)，這樣，相當(dāng)一部分人分流了，雖當(dāng)天活動效果不錯，可仍是有些遺憾的。
2、一定要注重培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，提高自身應(yīng)激處理能力。走出大學(xué)校園，我們必然要面對復(fù)雜的人際關(guān)系，而且社工站是一個外向型機(jī)構(gòu)，需要打開門做活動，這樣，我們不可避免的接觸形形色色的人，為人處世、待人接物方面就是一個很大的考驗，而且人無完人，總是有些情況事先無法注意到，這對于我們的應(yīng)激處理能力是個很大的考驗。
3、機(jī)構(gòu)的宣傳工作還要加強(qiáng)。機(jī)構(gòu)的網(wǎng)站不斷完善，宣傳資料也很齊全，機(jī)構(gòu)的影響力也不斷壯大，這實在令人欣慰。但我們在現(xiàn)實的工作中會遇到這樣那樣尷尬，在活動舉辦中，又不了解的人不僅不幫忙，還總是阻撓我們的工作，這都是宣傳不到位導(dǎo)致的困境。因此我認(rèn)為我們應(yīng)從小的方面入手，加緊在當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大社工的影響力。我們不但要在面上進(jìn)行宣傳，更重要的是從點上開展針對弱勢群體的宣傳，除了圖片宣傳外，還可以讓我們機(jī)構(gòu)的義工，用他們所了解到的知識，在社區(qū)中進(jìn)行展示。最重要的目的是讓廣大民眾知道我們做什么，取得怎樣的效果，這樣會讓更多的人信服。
4、機(jī)構(gòu)如何解決資金的短缺問題。任何一個機(jī)構(gòu)的發(fā)展和運行，首先要考慮的是資金，沒有足夠的資金支持就無法開展日常的工作活動和維持機(jī)構(gòu)的正常運行。這些都要求我們有豐富的知識、豐富的工作經(jīng)驗、寬闊的視野和良好的人際關(guān)系等等。因此我想，我們除了要極力爭取政府撥款外，我們也要立足于企業(yè)、單位，充分利用資源，加快項目建設(shè)，解決了資金的問題，機(jī)構(gòu)才能得健康持續(xù)的發(fā)展。等我們的機(jī)構(gòu)發(fā)展壯大后，我們還可以考慮做其他合作性的產(chǎn)業(yè)。
5、機(jī)構(gòu)應(yīng)盡快建立健全監(jiān)督評估機(jī)制，過程評估與結(jié)果評估并重。機(jī)構(gòu)的全職工作人員只有三名，其他工作人員大部分是來自義工與志愿者，人數(shù)少的話還便于管理，隨著機(jī)構(gòu)影響力不斷擴(kuò)大，前來參與活動的人越來越多，機(jī)構(gòu)陷入了一種尷尬的繁榮：雖然看似越來越多的人參與到公益事業(yè)中來，機(jī)構(gòu)發(fā)展越來越好，而實際上，前來參與活動的人良莠不齊，動機(jī)也不都是向著公益而來的，而機(jī)構(gòu)往往在活動過程中方面缺乏監(jiān)督，這樣的評估監(jiān)督機(jī)制不健全必然導(dǎo)致項目執(zhí)行力低，出現(xiàn)問題也必然影響機(jī)構(gòu)的聲譽(yù)。還有，比活動前籌備更重要的是結(jié)果評估，總結(jié)經(jīng)驗與教訓(xùn)才能更好的進(jìn)行以后的工作，而實際上在活動結(jié)束后每個人不自覺的就松懈了，總結(jié)流于形式，在機(jī)構(gòu)內(nèi)部也是只擴(kuò)大優(yōu)點，忽視缺陷，也可能這是怕影響積極性，可長此以往，總會導(dǎo)致機(jī)構(gòu)停止不前，對民眾也會失去吸引力。
自我反?。簩嵺`可以說是圓滿的結(jié)束了，但在整個實踐中，發(fā)現(xiàn)自己也存在著許多不足之處：在對知識的掌握方面還是不夠。實踐是要加強(qiáng)對專業(yè)知識的理解與應(yīng)用，而實際上除了加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)外，還要加強(qiáng)對其他各類知識的學(xué)習(xí)。在工作中所遇到的許多問題，單靠社工的方法和技巧是不能解決的，需要各門知識的融合。例如：要注重關(guān)注新聞，關(guān)注國內(nèi)國外發(fā)生的大事，進(jìn)入社會后發(fā)現(xiàn)很多事情都是牽一發(fā)而動全身的，特別是國家新頒布的各類新政策制度，及時掌握，深刻理解才能充分運用。
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團(tuán)隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠(yuǎn)，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！
校運會實踐心得篇十七
一個月的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面。施展才華。增長才干。磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn)；但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟。書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要在校的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。機(jī)遇只偏有準(zhǔn)備的頭腦〞，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為學(xué)生要進(jìn)行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的但是，經(jīng)過這次的暑假實踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的.時光。
一起去實踐吧，去看看另一個世界。
校運會實踐心得篇十八
星期三，我們學(xué)校舉行了一年一度的運動會。
運動會上比賽激烈，誰都不落后。這次運動會讓我思潮起伏、思緒萬千，特別是那場800米星期四，也就是運動會的第二天，舉行了800米跑步比賽。裁判員槍聲一響。運動員們像離弦之箭一樣，沖出起跑線。最后一圈時，已經(jīng)有人吃不消了，可他還是堅持跑到終點，盡管他是最后一名。在最后一圈時，他已經(jīng)落后很多了，并且體力不支，他完全可以選擇放棄?？墒牵麤]有。
這次運動會，讓我記憶特別深刻，因為，它讓我明白了“堅持就是勝利”的深刻含義，明白了許許多多的道理。
校運會實踐心得篇十九
實踐是知識的源泉和提升能力的有效途徑。只有通過實踐，我們才能真正理解、運用和豐富自己所學(xué)的知識。實踐不僅能夠幫助我們鞏固所學(xué)的理論知識，更能夠讓我們獲得寶貴的經(jīng)驗和體會。在實踐中，我們能夠面對發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、取得進(jìn)步的機(jī)會，這些都能夠幫助我們不斷提高自己。以下是我在實踐中的一些心得體會。
第一段：探索與學(xué)習(xí)。實踐是探索與學(xué)習(xí)的過程。在實踐中，我們能夠真實地感受到事物的本質(zhì)和現(xiàn)象背后的規(guī)律。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)，只有親身經(jīng)歷過，才能真正理解并掌握知識。比如，在學(xué)習(xí)化學(xué)時，我們可以通過實驗來觀察和感受化學(xué)反應(yīng)過程，才能真正理解化學(xué)原理。而單純的理論學(xué)習(xí)，只能在我們的腦海中存在一段時間，真正學(xué)會并能夠應(yīng)用知識的，還是需要通過實踐。
第二段：培養(yǎng)動手能力。實踐能夠培養(yǎng)我們的動手能力。通過實踐，我們可以學(xué)習(xí)到各種技能，如制作手工、動手拆裝機(jī)器、搭建電路等等。這些實踐過程要求我們親自動手去操作，不僅能夠培養(yǎng)我們的動手能力，還能夠提高我們的專注力和耐心。實踐的過程雖然較為繁瑣，但動手的過程卻能夠激發(fā)我們的靈感和思考能力，讓我們在實踐的過程中反思問題，并尋找解決問題的辦法。
第三段：發(fā)現(xiàn)問題與解決問題。實踐中經(jīng)常會遇到各種問題，而發(fā)現(xiàn)問題和解決問題是實踐中最為重要和實用的能力。在實踐中，我們面臨的問題可能是意料之外的，但是正是這些問題讓我們不斷思考和探索，鍛煉了我們的解決問題的能力。通過實踐，我也明白了，解決問題并不是一個獨立的過程，而是一個系統(tǒng)性的思維過程。只有全面分析問題，理解問題的本質(zhì)和背后的原因，我們才能找到最佳的解決方案。
第四段：取得實踐中的進(jìn)步。實踐是一個不斷進(jìn)步的過程。通過不斷的實踐，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己在各個方面的進(jìn)步。在實踐中，我們可以看到自己的努力帶來的成果，這些成果甚至?xí)鑫覀冏畛醯念A(yù)期。實踐中的進(jìn)步不僅包括知識的積累和技能的提升，更體現(xiàn)在我們對自己的認(rèn)知和自信心的提高。當(dāng)我們看到自己在實踐中不斷取得進(jìn)步時，我們的動力和信心也會得到進(jìn)一步的提升。
第五段：實踐的重要性與未來的展望。實踐對于我們來說是如此重要，因為它幫助我們將理論知識轉(zhuǎn)化為實際能力。在接下來的學(xué)習(xí)和工作中，我們還會面臨更多實踐的機(jī)會。只有通過實踐，我們才能真正將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中，解決實際問題。因此，我們要不斷努力，在實踐中不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力。相信通過不斷實踐，我們能夠在未來的學(xué)習(xí)和工作中取得更大的成就。
校運會實踐心得篇二十
今天全體師生懷著興奮，緊張，還有一點小激動的心情，迎來了一年一度的運動會。
運動會的項目很多，有跳高、400米長跑、投籃、跳繩……但人氣最高，最受歡迎的是拔河，但今年不是一般的拔河，而是老師們拔河。
在拔河之前，各班學(xué)生激動地圍了過來，每個同學(xué)都掙大了眼睛，生怕錯過每個細(xì)節(jié)。老師們分成了兩組，?？平M和主科組，每位老師都擼起袖子，緊緊握住繩子，腳下踩著“陣法”，不時低頭看看是否亂了，圍觀的學(xué)生們時而竊竊私語，時而給自己的老師加油，這場面簡直太熱鬧了！
“嗶……”隨著號子聲響起，老師們個個身體往后壓，使出了渾身解數(shù)，要把繩子拉過來，兩隊各不相讓，拉到面紅耳赤，拉到面目猙獰，掉在中間的塑料瓶子在中線處左右搖擺，要看就要過來了，轉(zhuǎn)眼又被拉了過去。同學(xué)們加油助威的聲音，老師們“一，二，一，二……”，兩種聲音形成了一首交響曲。操場上熱鬧極了，最終專科組勝，那是一定的，所有的體育老師都在這隊，肯定穩(wěn)贏嘛！
比賽結(jié)束了，贏的老師想孩子一樣歡呼雀躍，輸?shù)睦蠋煷曛?，也很開心，重在參與唄。
放學(xué)了，我走在回家的路上，腦海里不斷閃現(xiàn)出老師們拔河的場景，同學(xué)們加油助威的景象。真是一個難忘，又值得回味的運動會。
校運會實踐心得篇二十一
今年的暑假，在我鎮(zhèn)的暑期社會實踐活動中，我參加了大學(xué)生就業(yè)培訓(xùn)班，設(shè)置商業(yè)攤位，大學(xué)生自主決定營銷方案的工商模擬市場。這次實踐的所見所聞，真是一件令人感到新鮮的事情，讓我們從中體驗到什么是實踐，投身于社會，體驗生活，充實自己，也使我增進(jìn)了好多關(guān)于這方面的知識，還體會到勞動的艱辛，積累了許多經(jīng)驗，將來也更容易讓自己接觸社會，實現(xiàn)自身的價值。
曾經(jīng)，也許很多人，和大多數(shù)人一樣，不知道自己能做什么，自己想干什么，一片迷茫。不過，在這精彩的課堂上，有兩位專業(yè)的指導(dǎo)講師專門為我們大學(xué)生上了一次培訓(xùn)課，和這么多的大學(xué)生共同學(xué)習(xí)交流之下，享受就業(yè)經(jīng)驗，學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識，帶領(lǐng)我們從新的角度去看問題，思考問題，重新深入認(rèn)識社會、踏入社會，期間讓我深深感受到這社會競爭激烈，同時清醒地意識到自身的許多不足。在這次的就業(yè)培訓(xùn)中，雖然我還沒有畢業(yè)，但這已使我對社會有了一個初步的認(rèn)識，從中也認(rèn)清了自己的位置。通過這個就業(yè)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多，感觸很多。不知不覺中，有所體驗、有反思、有感悟、有成長，使我受益很深，為自己今后的工作生活打下了良好的基礎(chǔ)。在以后的學(xué)習(xí)生活中有了更加明確的方向和目標(biāo)，更加要繼續(xù)努力，不斷向著那個目標(biāo)前進(jìn)，不斷提升自己，在以后的人生道路上，做得更好。
炎炎夏日，大家都不怕苦、不怕累，每個人都帶著自己的熱情與激情走進(jìn)了那個“自主經(jīng)營”的小生活，我們大學(xué)生都想要為了充實一下自己的假期生活，積極地當(dāng)起了“小老板”，學(xué)會做生意，賺取人生的“第一桶金”。面對這樣的實踐，我有著不一樣的親身感受，不過還是感覺蠻值得的，這讓我得到了很好的鍛煉機(jī)會，所以就該好好學(xué)習(xí)、實踐。機(jī)會，為我提供了一個社會實踐的鍛煉自己的平臺，學(xué)到了很多大學(xué)書本學(xué)不到的知識，也讓我了解到以前從未接觸過的事情，提高大學(xué)生創(chuàng)業(yè)能力，可以使自己更進(jìn)一步接近社會。第一次做老板，第一次賺取我的“第一桶金”，第一次……，太多的第一次了，雖然，一開始，感覺自己不知所措，手忙腳亂的.，不知從哪開始。但是經(jīng)過人與人之間相處，要用心去溝通，去感觸，原來合作做事，在做事過程中變得更加融洽，自然容易事半功倍了。而且，更要盡自己最大的努力做到最好，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西，成功的背后，是需要付出很大努力，要在短短三天的創(chuàng)業(yè)實踐中，靠自己的能力和自己的雙手去賺取金錢，真的一點都不容易。在付出后收獲喜悅，感覺很奇妙，很真實。而且，在這次創(chuàng)業(yè)實踐活動，使我增長見識，鍛煉自己，體會到了其中的苦與樂，并對生活、對社會有了更深的了解。
這次暑期實踐，已經(jīng)讓我受益匪淺，收獲了許多，最大的收獲就是認(rèn)識了自己所學(xué)的和實際的應(yīng)用，以后在學(xué)習(xí)或工作過程中會更加注重與實際的結(jié)合，更能體現(xiàn)到我們大學(xué)生的適應(yīng)能力，在實踐中增長見識，還意識到實踐的重要性，對實踐有深刻的體會。從實踐中學(xué)習(xí)，才能真正學(xué)到屬于自己有用的東西。通過實踐，我又一次感受充實，感受著成長，許多東西給了我人生啟迪，。在未來的道路，不管是學(xué)什么做什么，都要實現(xiàn)自己的價值。如今，身為大學(xué)生的我們，又站到了人生的十字路口，因此，有了夢想，有了目標(biāo)，就要朝著不它斷努力，在磨練的同時讓自己認(rèn)識更多，接觸更多。我相信：只要積極樂觀主動地去學(xué)習(xí)，我的付出，一定會收獲不少。
校運會實踐心得篇二十二
心中感慨萬千，卻不知從何下筆說起，暑假實踐心得怎么寫。
也許，在寫其他作業(yè)或者論文時我百度過，抄襲過，但假期實踐心得我每次都堅持自己寫，而且用心地寫。盡管我知道自己沒有甚么才情文筆，語言更是不會華麗。但我只想寫寫自己的經(jīng)歷，寫出自己的感受。讀一本書我有了感想，看一部電視劇我有了觸動，抑或，某種經(jīng)歷給了我心靈的啟發(fā)。我只想用我的筆記錄下我心，以后想起的時候看看、品品也未嘗不是一樁美事兒。至于其他的，我也顧不得，更也無所謂了!
也許，這十幾天的生活很平常，算不得神魔“實踐”，但是這對我來說卻是值得珍藏的寶貴的經(jīng)歷。在這十幾天當(dāng)中我努力過，我也苦苦地掙扎過。在下雨的天氣里我騎著自己的破車出去找工作、填簡歷，花上兩元錢坐到機(jī)房里在網(wǎng)上查招聘電話，然后一個一個打過去，不是沒回音、人家不需要人了，就是太遠(yuǎn)不合適。盡管熬到最后我還是放棄了。
天堂的邊緣便是地域，生活在天堂里的我早晚一天會踏進(jìn)地獄。為了更容易地適應(yīng)地域的生活我需要在天堂里做好充分的準(zhǔn)備工作，我需要讓自己變得更堅強(qiáng)，更耐熱耐壓，我需要從現(xiàn)在起就形成一種意識：萬事都要趁早!
今年的經(jīng)歷給我最大的啟示：
1)把自己鍛煉好，“真金不怕火煉”。
2)既然無法改變生活，那就去學(xué)會適應(yīng)它。
3)機(jī)會有的是，但時機(jī)是不待人的。不但“出名要趁早”，做任何事情都要趕早。
4)只要人活著，生活總有希望，堅持下去總可以看到太陽!
校運會實踐心得篇二十三
20xx年三明學(xué)第五屆運動會已經(jīng)落幕了，從21號下午開始到24號，3天半的時間，我們風(fēng)雨無阻，順利完成了。按照慣例，一定要寫校運會心得，本屆校運會的心得，其實也就是上一屆校運會心得的續(xù)集...
校運會結(jié)束了，我的任務(wù)也結(jié)束了，心里一下子輕松了許多..今年的校運會，和往年感覺不同，，以前，校運會期間晚上經(jīng)常睡不著的，今年果斷睡得很香，只是早上醒來得早。今年參加的項目是200，400，4*100，4*400...我總共獲得了五本榮譽(yù)證書，分別是400米第一名，200米第三名，4*400第二名，4*100第三名以及“優(yōu)秀運動員”稱號，今年我的成績挺好的，基本上沒有出現(xiàn)失誤...
現(xiàn)在就談?wù)剛€人項目吧..在200米預(yù)賽中，由于狀態(tài)不好，還被摔了一跤，但是還是進(jìn)了決賽，決賽完后得了第三名;;和去年相比，時間明顯慢了，去年是24秒5, 今年是25秒2，可名次卻進(jìn)了，，接下來就談400米了，這個400米啊，，可以說本來就是我的老本行,高中參加了三年了，但是我去年沒參加，今年參加了，不負(fù)眾望，果斷拿了第一名 .時間竟然達(dá)到55秒，我這個成績在體?？梢耘诺谌?.真的是出乎我的意料.真的沒想到我會有這么強(qiáng)的實力...不過能讓我發(fā)揮真正實力的還是今年的對手啊，那些對手實在強(qiáng)大，第二名只差了我0.04秒，第三名和第四名也都是56秒多，去年只有第一名是56秒多，其他的都是57以上，其實做任何事真的要有強(qiáng)的對手，才能真正發(fā)揮自己的實力..
現(xiàn)在當(dāng)然要談團(tuán)體咯，團(tuán)體4*400嘛，去年差點破紀(jì)錄，在上一屆校運會的心得里有提到，要留著今年破紀(jì)錄，但是由于我們那個冠軍團(tuán)體的有一個腰受傷了，不能再跑了，還有一個狀態(tài)不好，人家都說他是談戀愛談得沒體了,所以說事事難料啊，雖然我使出我400米最快速度，可還是改變不了事實，可見團(tuán)體和個人是不一樣的，畢竟別的系的人也不是蓋的..所以結(jié)果不得而知，不但還是沒能破紀(jì)錄，而且只得了第二名..確實有點可惜了，再者，，當(dāng)然是談壓軸的4*100咯，我們那個破紀(jì)錄的冠軍團(tuán)體，第一棒的受傷了，第三棒畢業(yè)了，雖然如此，但是我們重新組合的新團(tuán)體實力也不錯..我的4*100決賽和我的400米決賽之間之差20分鐘，，我原本以為，我400米決賽完再跑4*100米會發(fā)揮得不好，沒想到我的400米決賽竟然成了我4*100米決賽的熱身，使我發(fā)揮出我100米的真正實力..第一棒也跑得不錯，，我是第二棒，，在內(nèi)道就直接超過全部外道的，沖到第一，第三棒也不錯，，就是在第三棒與第四棒接棒過程中出現(xiàn)了個小bug，所以呢，就只能第三咯，，不過那個拿第一的系還是沒能破我們?nèi)ツ旯谲婈爠?chuàng)下的紀(jì)錄..所以呢，我們當(dāng)年的組合還沒有成為歷史..放著明年我組合11級的新生來破，，哈哈...
校運會實踐心得篇一
十月，秋風(fēng)帶來涼爽。在這個輝煌的收獲季節(jié)，我校迎來了第57屆校運會。這期間，球場內(nèi)外的每一張臉都洋溢著輕快的笑容，安靜的校園里一片歡騰。
看，這時，一群苗條卻自信的身影出現(xiàn)在鮮紅的跑道上。本來他們是一年級參加10400米接力賽的運動員，我就是其中之一。在每個選手都在摩拳擦掌，躍躍欲試之后，一聲槍響從天而降，精彩的比賽終于開始了。
經(jīng)過課前兩個同學(xué)的努力，終于輪到我接過汗指揮棒了，我立刻像離弦的箭一樣沖了出去，暫時處于領(lǐng)先地位。但沒多久，可能是體力不支，也可能是輕敵，后面的對手出乎意料的加速超過了我?？吹诫p方的距離越來越遠(yuǎn)，我不禁很失望，不知不覺放慢了沉重的腳步。
就在這個時候，就在我經(jīng)過觀眾席的時候，一聲震耳欲聾的叫喊突然蓋過了所有的喧囂，隨風(fēng)傳到了我的耳邊：“加油，周成宇！”“周成宇，快跑！”“加油，你真棒！”雖然這些歡呼的話看起來微不足道，但它們包含著學(xué)生們真誠的鼓勵。多刺激啊！怎樣才能不辜負(fù)同學(xué)們的殷切期望？我再一次奮力提振信心，全力沖刺到終點。雖然沒能再次領(lǐng)先，但還是保住了第二名，把接力棒交給了下一個同學(xué)。這一刻，我筋疲力盡的時候松了一口氣，但一想到同學(xué)們給我的友誼和信心，我就忍不住為下一個奮斗的同胞歡呼：“加油！”
決賽結(jié)束時，我們已經(jīng)盡了最大努力，但終究沒有取得好成績。但是這個時候，成績和排名就不再那么重要了，因為同學(xué)們對真誠和友誼的信念，讓71班的'比賽變成了團(tuán)結(jié)拼搏永不放棄的風(fēng)格，這已經(jīng)讓我們感到驕傲了。
校運會實踐心得篇二
今年校運會已經(jīng)結(jié)束，我班54名小星全部參與到校運會中。其中，四十名運動員參加了男女共16個項目的比賽；十名啦啦隊成員負(fù)責(zé)高舉標(biāo)語牌，組織同學(xué)為運動員加油助威；四名同學(xué)組成通訊報導(dǎo)組，專門負(fù)責(zé)及時撰寫、遞送通訊稿。
賽場上，運動健兒們頑強(qiáng)拼搏，奮力趕超。袁xx、周xx、鮑xx、周x、高xx、樊xx……，一批運動小將展露風(fēng)采。男、女子400米的賽道上，高默涵看似柔弱的身體最終以較快的速度跑完全程，周帥也是一馬當(dāng)先，最終雙雙獲得小組第二的好成績，真是令人刮目相看。女子100米決賽，槍聲一響，鮑宛言如離弦之箭沖向終點，最終成為第二女飛人。
賽場邊，啦啦隊成員盡心盡職，每當(dāng)看到我班運動員即將比賽，大家總要吼上幾嗓子，似乎要給運動員身后加上個助推器不可。而運動員們聽到為自己的加油聲，也真如施了魔法般振作了精神。看來，啦啦隊的力量可真大??！
主席臺旁，通訊報導(dǎo)員也在非常忙碌地工作。賽前賽后，他們都要及時遞上通訊稿，通報比賽情況，宣揚比賽精神，為運動員注入一根根強(qiáng)心劑。瞧，畢竟東一手拿筆，一手捧文件夾，正向我班運動隊走來，那一舉一動還真有小記者的風(fēng)范。
本次運動會上，還有高xx、王xx、陶xx、包xx、周xx五位媽媽志愿者也加入到我班隊伍中，帶領(lǐng)檢錄、維持紀(jì)律、看管衣物、拍照攝影，也是各司其職，辛苦工作。
全員參與，全員快樂，全員鍛煉，應(yīng)該是學(xué)校舉辦運動會的.宗旨。我班的小星們雖然在運動會上充當(dāng)著不同的角色，但都成為了不可或缺的一份子。我想，這才是最重要的。
校運會實踐心得篇三
全新的開始，新的起點。迎來了大學(xué)生活的第一次校運會，跟以往不同的是我穿上了志愿者服裝，成了一名志愿者，服務(wù)于每一位需要幫助的人。
通過這次校運會讓我感受到了志愿者的甜與苦。甜的是因為服務(wù)于他人，自己也感覺到很快樂，正所謂贈人玫瑰，手留余香?？嗟氖侵驹刚咭埠芾郏@就需要我們一定要加強(qiáng)鍛煉。以飽滿的熱情來服務(wù)他人。因為我志愿，我快樂!
校運會實踐心得篇四
校運會是中學(xué)生活中一個非常重要的組成部分，不但是大家鍛煉身體、提高技巧的重要時期，也是展示學(xué)校風(fēng)采的機(jī)會。本人很幸運地參加了這次校運會，并且作為志愿者替學(xué)校服務(wù)，深深感受到此次活動對我的啟示和教育，特在此分享我的心得。
通過這次校運會志愿者活動，我深刻感受到了社會實踐的重要性。認(rèn)真對待每一次社會實踐活動，不但有助于自己的成長，同時也有助于提高自己的人際溝通和交往能力。無論是在與上下級的溝通中，還是在承擔(dān)重責(zé)職位時的不懈努力，都讓我在社會實踐中獲得了很多收獲。
第三段：社交能力的提升。
在這次校運會志愿者活動中，我還深刻認(rèn)識到自己的社交能力有待提升。在團(tuán)隊合作時，我發(fā)現(xiàn)自己總是過于忙于自己的事務(wù)，而忽略了團(tuán)隊其他成員的需求和貢獻(xiàn)。通過這次經(jīng)歷，我學(xué)會了如何更好地理解他人的訴求和需求，并且善于利用團(tuán)隊合作的優(yōu)勢來取得更多的成功。
第四段：服務(wù)意識的重要。
作為一名志愿者，更能讓我深刻理解到服務(wù)意識的重要性。作為學(xué)校的代表，我們必須時刻把學(xué)校的形象和聲譽(yù)放在第一位，積極地服務(wù)師生，不斷提升自己的服務(wù)能力。我們需要更加注重師生們的需求和反饋，定期的反思和總結(jié)，不斷地改進(jìn)自己的工作。
第五段：收獲與感受。
此次校運會志愿者活動給我?guī)砹撕芏嗍斋@與感受。在活動期間，我之前的許多荒誕想法都不斷被打擊，同時我也加深了自己對于團(tuán)隊協(xié)作和合作的認(rèn)識，更有助于培養(yǎng)我積極向上的精神品格。在此，我也感慨于學(xué)校為我們提供了這樣一個展示自我、提高自身素質(zhì)的平臺，使我們有機(jī)會學(xué)習(xí)和了解自己，成長和進(jìn)步。
結(jié)論。
總之，此次校運會志愿者活動，對于我來說，是一次難忘的經(jīng)歷。學(xué)校為我們提供了這樣一個展示自我、提高自身素質(zhì)的平臺，同時也讓我們更加意識到自己的不足和欠缺。希望自己能夠吸取此次經(jīng)歷中的教訓(xùn)和經(jīng)驗，在未來的校園生活和社會實踐中，成為更好的自己。
校運會實踐心得篇五
無語無語??徹底無語，可能是因為沒有機(jī)會參加校運會，所以也沒有激情看校運會！導(dǎo)致本來激烈精彩的校運會變得無聊兼郁悶！唉！再次嘆氣！
在校運會期間，除了看到本班同學(xué)努力拼搏的精神外，還看到了一些問題：我們參加校運會外加三場籃球賽比賽的運動員只有十個左右，但僅僅三天的比賽就買了三箱礦泉水（約六十瓶），如果真是運動所需，那還說得過去，但我看見的不是這樣，而是每一個運動員開了水，喝了兩口，隨便一扔，不了了事，等再想喝的時候，一看，不知道那瓶水是哪個人時，又毫不猶豫的再開一瓶，那本來開的那瓶也只好扔掉，想想這是何等浪費。我想，你們會說：“不就一瓶水嗎？用得了這么小氣嗎？”但我想這不僅僅是一瓶水的問題了，從這方面就能體現(xiàn)出一個人的品德，修養(yǎng)，錢沒有了可以去賺，但一個人的品德，教養(yǎng)是用錢買不回來的。如果一個對一件做錯的小事莫不關(guān)心的人，那這個人始終會自食其果，釀成大錯。
還有，我們班無論德智體都是全校最差的一個班，原本以為是我們的智力有問題，但通過這一次校運會，我發(fā)現(xiàn)我錯了，不是我們班的人笨，而是太過精了。因此，我們比別的班級缺少了一樣也是最重要的一樣?xùn)|西―團(tuán)結(jié)。
在藍(lán)球比賽之前，由于我們班籃球技術(shù)不算最差，而且第一場是對實力相當(dāng)且有時輸給我們的三班！所以，班長吹牛說保證贏。但是事實不如人愿，我們敗了，還是慘敗，輸了差不多一倍的分?jǐn)?shù)，雖然這次失敗士氣銳減，但好險只是第一場，還有扳回的機(jī)會，可是，在第二天與四班的比賽中，上半場還未打完！就有本班的人一直竊竊私語，議論我們班如何輸，有的唉聲嘆氣，有的甚至大喊：“四班加油，一班漏油”之類的話，這使我為之氣憤，在這個時候，我聽見別班那高昂的加油聲和鼓勵聲，在那一霎那，我突然感覺無比尷尬，慚愧，特別是聽到別人說：“你應(yīng)該為你在那一班感到恥辱?！钡臅r候，我的心情有一種說不出來的感覺，特難受。
這場球雖然我們班輸了，但我心情很平淡，因為我知道這個結(jié)果在未開始的時候已經(jīng)有勝負(fù)了，在這個豪不團(tuán)結(jié)的班級體永遠(yuǎn)都不會有出色的表現(xiàn)。
校運會實踐心得篇六
大學(xué)校園生活是非常的輕松和愉悅的，時間也非常的充足，而我們在熟悉了大學(xué)的校園生活和學(xué)習(xí)之后，也會慢慢的感覺到生活的乏味，每天感覺在教室，宿舍，食堂三點一線，盡管生活是自由的，但是很多的時候一周都沒有出過校園，就更加不用說其他的課外活動或是體育運動了，但是通過這次的校運會，我也改變了很多對當(dāng)代大學(xué)生的看法，更是對自己之后的校園生活有了一定的規(guī)劃，并且在運動會上也看到了不一樣的自己，我也決定以后要多花時間參加學(xué)校和班級組織的各種活動。
在校運會上，我也看到了自己以及班上的其他同學(xué)的團(tuán)結(jié)合作的精神，看著所有的運動健兒們在賽場上拼搏，看著旁邊那些在那里為他們加油打氣的人，我的內(nèi)心就是非常的激動的，感覺瞬間就激發(fā)了自己的熱情和勝負(fù)欲，雖說這只是一個小型的運動會，秉承著比賽第二，友誼第一的原則，但是我們依舊都在盡力的為自己和班級爭取最大的榮譽(yù)，在個人的比賽項目中，我們可以看到所有的人在比賽當(dāng)中盡自己最大的力量去取得勝利，當(dāng)自己想要取得一件事情的勝利或是有一個好的結(jié)果的時候，我們就都會堅持不懈的努力，這就是運動的精神，也是我們所有的學(xué)生應(yīng)該要一直發(fā)揚的運動精神，堅持不懈的努力和奮斗就一定會取得勝利，在自己所期待和向往的事情面前，也要去拼勁自己的全力才會知道自己行不行，所以這也是自己在這次的運動會上所學(xué)到的寶貴的道理。
通過這次的運動會，我也看到了我們大學(xué)生身上的那股拼勁，以及在團(tuán)隊項目的時候，所有的人都愿意去團(tuán)結(jié)一心，為了我們共同的目標(biāo)而去努力和奮斗，更是對于班級榮譽(yù)面前，我們都可以舍棄掉小我，盡全力的去成全大我，也堅定的相信自己的隊友，對于這次運動會的拼搏以及這次的我們在運動會上的各種精神都是我們要去發(fā)揚和學(xué)習(xí)的，不管現(xiàn)在的自己在學(xué)習(xí)上是多么的優(yōu)秀，在自己的生活當(dāng)中，也要做好一個大學(xué)生應(yīng)該去做的，在生活當(dāng)中，也要堅持自己所熱愛和期待的，朝著自己的目標(biāo)和方向不停的前進(jìn)，我也相信我們學(xué)校的所有的學(xué)生都可以做好自己。
這次的校運會真的帶給我很大的感悟，我也決定自己要改變目前的生活狀態(tài)，不能再這樣安于現(xiàn)狀，我也應(yīng)該要挑戰(zhàn)自我，朝著更好的方向去努力。
校運會實踐心得篇七
星期四那天，豐樂小學(xué)20xx年運動會已經(jīng)開幕，比賽也都在激烈地進(jìn)行中。這時輪到我們班同學(xué)50米和100米跑，全班同學(xué)都在吶喊—加油！
不負(fù)所望，這位運動員拿到了可人的成績，后面的比賽也一樣精彩，一旦有我們班的運動員比賽，同學(xué)們都在為他們加油，終于在全校12個班中，我們?nèi)〉昧说谌暮贸煽儭?BR> 回到課室后，我把比賽的經(jīng)過前前后后的想了一遍，從中我發(fā)現(xiàn)了一個驚人的秘密—團(tuán)結(jié)。事情是這樣的：只要有我們的運動員比賽，同學(xué)們都在為他們加油，放下了一切的恩恩怨怨，只想拿第一，為班級爭光，為老師爭面子。此時他們是多么的團(tuán)結(jié)啊，多么的同心協(xié)力?。?BR> 校運會實踐心得篇八
每年的校運會都是我們學(xué)校最為盛大的活動之一，它不僅是我們體育鍛煉的機(jī)會，更是增強(qiáng)團(tuán)隊合作精神、促進(jìn)同學(xué)間友誼、展示個人風(fēng)采的平臺。在今年的校運會中，我有幸參與了400米接力比賽，這場比賽不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，還為我?guī)砹松羁痰乃伎己腕w驗。
第二段：集體榮譽(yù)感。
在這場比賽中，我們代表班級出戰(zhàn)，每個人都感受到了強(qiáng)烈的團(tuán)體榮譽(yù)感。在賽場上，我們互相搭配、緊密協(xié)作，嘶吼著把接力棒傳遞到下一位隊員的手中。當(dāng)我們終于沖過終點線，看到擂鼓破損的拍手聲、高高舞起的學(xué)校旗幟，我們欣喜若狂，同學(xué)們紛紛向我們投來羨慕的目光。
第三段：壓力和自信。
在比賽過程中，我們也面臨了很多挑戰(zhàn)。接力比賽中的第二棒必須在一個明顯的轉(zhuǎn)彎點完成交接，這對于我們的團(tuán)隊默契程度和個人技能都提出了很高的要求。在這個黃金交接點，我感到了巨大的壓力和疑慮，但同時也相信自己和隊友的能力，這種自信讓我瞬間超越了自己。
第四段：堅持和付出。
參與校運會不僅需要良好的心態(tài)和身體素質(zhì)，也需要付出長期的努力。在我參加接力比賽之前，我訓(xùn)練了長達(dá)兩個月之久，在每周的練習(xí)中，我堅持跑步、做暴力訓(xùn)練、注意飲食等，希望取得好成績。在比賽中，我的付出得到了回報，除了團(tuán)隊的榮譽(yù)感和個人的保持，我還取得了個人最好成績，這讓我意識到堅持和付出是功夫不負(fù)有心人，這個道理無論在體育還是事業(yè)上都適用。
第五段：總結(jié)與展望。
總體而言，校運會的經(jīng)歷對我來說是一次非常有意義的體驗。在這場比賽中，我感受到了與同學(xué)的團(tuán)隊力量、良好的心態(tài)和自信、長期的堅持和付出。通過這次經(jīng)歷，我認(rèn)識到了自己的優(yōu)點和不足，并認(rèn)為我還有很多需要完善的地方。因此，我希望在全面提升自己的基礎(chǔ)上，為以后更高層次的競賽做好準(zhǔn)備。
校運會實踐心得篇九
在校運會的比賽過程中，學(xué)生們需要互相協(xié)作，展現(xiàn)出團(tuán)結(jié)合作的精神。我參加了團(tuán)體接力比賽，在比賽中，我們需要完成4個人的接力，每個人需要將接力棒傳遞給下一個隊員，最后跑完全程。讓我印象深刻的是，盡管我們的隊伍沒有拿到前三名的成績，但是我們卻非常團(tuán)結(jié)，互相鼓勵和支持，這種精神非常值得學(xué)習(xí)和借鑒，不論在學(xué)習(xí)還是實際生活中都會有很大的收獲。
第二段：培養(yǎng)豁達(dá)樂觀態(tài)度。
在校運會過程中，光環(huán)之下是一片競爭，相信最如此的就是參加比賽的同學(xué)了。在瞬間完成目標(biāo)的時候，心態(tài)會大為舒暢，反之，無論是收獲不足還是意外成功，都會給人留下陰影。過于自我地糾結(jié)和抱怨只會讓人心情更加糟糕，要學(xué)會放寬心態(tài)，鼓勵自己不斷前行。
第三段：提高意志力和毅力。
校運會不僅考驗了我們的體力，更考驗了我們的意志力和毅力。首先，提前規(guī)劃、合理安排時間和參賽項目，掌握自己的狀態(tài)；其次，比賽中發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整策略和步伐，不斷調(diào)整提高自己的游戲水平。只有這樣，才能在比賽中取得優(yōu)異的成績。
第四段：鍛煉嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。
相比較于平常的運動，校運會對于隊伍中的每一個人的要求都非常嚴(yán)格。比如，我們參加田徑賽跨欄比賽，需要按照比賽規(guī)則來調(diào)整動作，保持平衡和節(jié)奏，要求參賽者具有極強(qiáng)的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。這其實鍛煉了我們的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，在比賽中學(xué)會了遵守規(guī)則和時間，有助于我們今后更有條理地分配時間和任務(wù)。
第五段：增強(qiáng)永不言敗的精神。
在參與比賽的過程中，經(jīng)常會遇到許多意外，比如受傷、失誤、團(tuán)隊失去了優(yōu)勢等等，但是，失敗不可怕，放棄才是真正的失敗。團(tuán)隊的作用就在于像一塊磨刀石一樣，共同經(jīng)歷著困難，讓隊員們從新的角度去思考問題、協(xié)助解決問題。在比賽中懂得奮斗，懂得拼搏，讓我們更加明白永不言敗的精神，讓我們有了更加精彩的人生。
總之，參加校運會，不僅是鍛煉身體，更是鍛煉人的意志力和身心素質(zhì)。希望未來的校運會能夠更加精彩，讓更多的學(xué)生能夠觸摸到勝利的喜悅。
校運會實踐心得篇十
作為一位大學(xué)生，我們的生活充滿了學(xué)習(xí)、社交和娛樂。然而在這些瑣碎的事物之中，承載著我們更多的是社會實踐的部分，它不僅是學(xué)校教育的重要組成部分，也是我們成長過程中必不可少的一部分。在今年的校運會社會實踐中，我深深地感受到了那些平凡而又有力量的人們，感受到了眾人拼搏、追求勝利的精神，從而悟出了很多有意義的道理。
第二段：團(tuán)隊意識的重要性。
在校運會社會實踐中，我們組成了一支由老師和同學(xué)組成的志愿服務(wù)團(tuán)隊，負(fù)責(zé)各項比賽和服務(wù)工作。對于我們大家來說，組成一個有效的團(tuán)隊是至關(guān)重要的。每個人都有自己的任務(wù)，也知道需要依靠其他人才能完成任務(wù)。在比賽中，當(dāng)我們收到每個子隊伍的成績時，無論成績是好是壞，大家始終以團(tuán)隊為本，鼓勵和安慰彼此，從而形成了相互支持、合作共贏的團(tuán)隊。這一切，都讓我深刻理解了作為一個團(tuán)隊拼搏、追求勝利的意義，同時也明白了團(tuán)結(jié)合作、相互協(xié)調(diào)好處的重要性。
第三段：勇于嘗試的重要性。
在校運會社會實踐中，每個人都充分發(fā)揮了自己的所長，不斷進(jìn)行嘗試和挑戰(zhàn)。這其中有的同學(xué)沒有參加過裁判工作，有的同學(xué)沒有善于溝通和協(xié)調(diào)的經(jīng)驗，在實踐中遇到了很多問題和難點。但正是在困難中，我們不斷地嘗試和探索，不斷挑戰(zhàn)自己和團(tuán)隊的能力。相信在未來的工作和學(xué)習(xí)中，這種“不怕失敗、勇于嘗試”的決心和勇氣，將幫我們開創(chuàng)一個更加美好、更加不同的人生。
第四段：人性的溫暖和感動。
這次校運會不僅體現(xiàn)了團(tuán)隊意識和勇于嘗試的重要性，也有很多感人的細(xì)節(jié)和地方。那些無私奉獻(xiàn)的志愿者，那些義不容辭的裁判員，那些恰到好處的指導(dǎo)老師……這些人們的付出和努力，讓我深刻感受到了人性的溫暖和感動，也更加明白了“分享”，“幫助別人”等人文關(guān)懷的真正意義。我們在實踐過程中，遇到的困難和問題，都在團(tuán)隊的共同努力和支持下得以解決，身邊的人給予的鼓勵和幫助，也一直給我們帶來前進(jìn)的動力和信心。
第五段：總結(jié)。
在這次校運會社會實踐中，我收獲了許多，感悟了許多，也成長了許多。體育運動是人類生活不可分割的一部分，而校運會則更是一次展示學(xué)校、展示自己的機(jī)會。在此期間，我們學(xué)會了團(tuán)隊意識、勇于嘗試、人情味道等諸多方面的知識，也認(rèn)識到自己在以后的人生道路上需要不斷探索、追求新的方向。生活中的每一次校運會社會實踐，都是我們自我發(fā)現(xiàn)和成長的很好的一個機(jī)會，也是我們需要抓住的無限機(jī)會。
校運會實踐心得篇十一
校運會已經(jīng)成為了校園中一年一度的盛事，也是學(xué)生們鍛煉身體、展示才華的重要舞臺。作為一名學(xué)生，參加校運會不僅僅是為了榮譽(yù)和成績，更是一種社會實踐的機(jī)會。在這個過程中，我們可以學(xué)習(xí)到很多關(guān)于團(tuán)隊合作、自我約束、賽場禮儀等方面的知識和技能。今天，我就來分享一下我在參加校運會中的一些心得體會。
第二段：團(tuán)隊合作。
在比賽過程中，團(tuán)隊合作是至關(guān)重要的，只有每個隊員都充分發(fā)揮自己的長處，一起為團(tuán)隊爭取榮譽(yù)，才能取得最終的勝利。我們的主教練總是會強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊的重要性，帶領(lǐng)我們進(jìn)行團(tuán)隊訓(xùn)練和合作游戲。這些訓(xùn)練和游戲本身就是一種很好的鍛煉團(tuán)隊合作精神的方式。團(tuán)隊合作不能僅僅停留在比賽中，更應(yīng)該貫穿我們平時的生活中。
第三段：自我約束。
參加校運會，需要遵守一定的規(guī)則和賽場禮儀。這就要求我們具備自我約束的能力。比如在比賽進(jìn)行中，我們不可以詆毀對方，更不能采用不正當(dāng)手段進(jìn)行篡改比分等行為。我們需要遵守游戲規(guī)則，客觀評價比賽結(jié)果。這種自我約束的行為在日常生活中同樣很重要。只有在遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，我們才能更加高效地完成各項任務(wù)。
第四段：賽場禮儀。
在比賽過程中，賽場禮儀也是我們需要遵守的規(guī)范。比如，我們需要做到起跑線前不可以起跳、不可以隨意闖入別人的比賽場地、比賽結(jié)束后要及時恢復(fù)場地等等。這些都是在進(jìn)行體育競技時的基本素養(yǎng)。只有在賽場上表現(xiàn)文明，才能贏得對手和觀眾的尊重和喝彩。
第五段：總結(jié)。
通過參加校運會的經(jīng)歷，我意識到社會實踐對于我們學(xué)生來說非常重要。在團(tuán)隊合作、自我約束、賽場禮儀等方面，我們需要不斷的學(xué)習(xí)和鍛煉。校運會只是其中一個比較好的機(jī)會，但是校園活動和社會實踐并不僅限于此。希望我們能夠在學(xué)習(xí)和生活的過程中，不斷提高自身素質(zhì)，為將來的奮斗打下堅實基礎(chǔ)。
校運會實踐心得篇十二
校運會是每年學(xué)校最重要的一次大型運動會，也是學(xué)生們展示自己體育素質(zhì)和團(tuán)隊精神的重要機(jī)會。在校運會中，我們可以發(fā)掘自己體育方面的優(yōu)勢，彌補(bǔ)自己的不足之處，同時也可以增進(jìn)同學(xué)之間的友誼和認(rèn)識。在本次的校運會中，我參加了田徑比賽，并獲得了一等獎的好成績。
第二段：參賽前的準(zhǔn)備。
在參賽前，我充分做好了身體的準(zhǔn)備工作。首先，我增加了鍛煉量，并強(qiáng)調(diào)了拉伸運動的重要性，以防止身體受傷。其次，我通過觀看錄像和閱讀資料，了解了競爭對手的特點和賽道的情況，制定了個人賽前的具體策略。最后，我增加了飲食和睡眠的調(diào)節(jié)力度，以保證身體的健康和精神的狀態(tài)，提升自己的競技水平。
第三段：參賽中的心態(tài)調(diào)整。
在比賽中，心態(tài)的調(diào)整也是非常重要的。我通過調(diào)節(jié)自己的情緒和心態(tài)，控制自己的情緒波動，使自己始終保持冷靜和專注。我的比賽過程中，有時會出現(xiàn)抽筋或者疲勞感，但是我通過認(rèn)真聽從教練的指導(dǎo)和自己的體驗，調(diào)整自己的呼吸和步伐，讓自己克服困難，順利完成比賽。
第四段：參賽后的反思和總結(jié)。
在參賽結(jié)束后，我進(jìn)行了深入的反思和總結(jié)。一方面，我認(rèn)清了自己的不足，發(fā)現(xiàn)了自己在比賽中出現(xiàn)的失誤，如未能充分把握機(jī)會，沒有掌握好比賽節(jié)奏等。另一方面，我也挖掘了自己的優(yōu)勢，比如，打滿了精神狀態(tài)，提高了臨場發(fā)揮，為團(tuán)隊拿到了關(guān)鍵成績。我充分認(rèn)識到這些問題，努力做好校運會以后的賽事準(zhǔn)備和訓(xùn)練，進(jìn)一步完善自己的競技技能和專業(yè)素養(yǎng)，提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)。
第五段：結(jié)尾。
通過這次校運會的經(jīng)歷，我不僅取得了個人的好成績，而且也更加深刻地理解了團(tuán)隊合作的重要性，感受到了人與人之間互相配合，相互支持的力量。比賽中的各種優(yōu)劣勢，都成為我今后學(xué)習(xí)和成長的寶貴財富。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，克服各種困難和挑戰(zhàn)，成長為一名更加優(yōu)秀和出色的人才，為實現(xiàn)個人和社會的共同發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
校運會實踐心得篇十三
實踐是人類認(rèn)識世界、改造世界的最基本手段之一。只有通過實踐，我們才能將抽象知識轉(zhuǎn)化為具體經(jīng)驗，進(jìn)一步加深對事物的理解。而實踐心得體會則是我們在實踐中積累的寶貴財富，不僅是經(jīng)驗的總結(jié)，更是在實踐中得到的啟示與領(lǐng)悟。下面，我將結(jié)合自己的實踐經(jīng)歷，分享五個方面的實踐心得體會。
首先，實踐實踐感受到了壓力和挑戰(zhàn)。在實踐中，我們往往需要面對各種不確定性和困難。無論是工作上的任務(wù)，還是生活中的考驗，都可能給我們帶來壓力。然而，正是這種壓力與挑戰(zhàn)，促使我們不斷成長與進(jìn)步。在面對壓力時，我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。我相信，只要堅持努力，勇敢面對挑戰(zhàn)，就一定能夠克服困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
其次，實踐實踐讓我感受到了自我價值的體現(xiàn)。實踐是檢驗理論的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只有在實踐中，我們才能將書本知識與實際運用相結(jié)合。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)自己真正能夠做到的事情遠(yuǎn)比想象中多。每一次成功的實踐經(jīng)歷都讓我對自己的能力有了更深的認(rèn)識，也增強(qiáng)了我對自己的自信。我明白了自己有許多潛能等待發(fā)掘，只要勇于挑戰(zhàn)，不斷努力，就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價值。
第三，實踐實踐讓我體驗到了團(tuán)隊合作的重要性。在實踐中，我們往往需要與他人合作完成任務(wù)。而與他人合作需要我們具備良好的溝通能力、團(tuán)隊精神和協(xié)作意識。通過實踐，我明白了團(tuán)隊合作的重要性，也深刻體會到了團(tuán)隊合作的力量。每一次與團(tuán)隊成員共同努力，我都能夠在他們的幫助下取得更好的成績。團(tuán)隊合作不僅能夠?qū)€人的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，還能夠彌補(bǔ)個人的不足，實現(xiàn)更大的價值。
第四，實踐實踐讓我感受到了持之以恒的重要性。在實踐中，成功往往離我們都很近，只要我們堅持不懈地追求，就能夠越來越接近成功。然而，很多人在面對困難和挫折時，選擇放棄而不是堅持下去。通過實踐，我明白了只有持之以恒，才能夠最終取得成功。無論遇到什么困難，只要堅持不懈地努力，就一定能夠找到解決問題的方法，并最終實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
最后，實踐實踐讓我體會到了與他人分享的樂趣。在實踐中，我們不僅能夠通過自己的努力收獲成功，還可以與他人分享自己的成果和經(jīng)驗。通過與他人分享，我不僅能夠更好地鞏固自己的知識和技能，還能夠獲得他人的反饋和建議，促使自己進(jìn)一步提升。與他人分享不僅能夠互幫互助，還能夠讓我感受到成就感和快樂。
總之，通過實踐，我收獲了很多實踐心得體會。在實踐中，我感受到了壓力和挑戰(zhàn)，體驗到了自我價值的體現(xiàn)，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊合作的重要性，明白了持之以恒的重要性，享受到了與他人分享的樂趣。這些實踐心得體會成為了我成長道路上重要的引導(dǎo)，讓我不斷進(jìn)步，不斷追求卓越。我相信，只要堅持實踐，不斷總結(jié)經(jīng)驗，就可以在實踐中不斷成長，并實現(xiàn)自己的理想與目標(biāo)。
校運會實踐心得篇十四
通過這段時間的工作，我認(rèn)識到返家鄉(xiāng)社會實踐活動是引導(dǎo)我們學(xué)生，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。
在這次工作中，我主要負(fù)責(zé)政府的疫情防控工作，排查信息，通知消息，在為人民服務(wù)中，我感覺到了國家的強(qiáng)大，同時也有社會的溫暖。我們以實際行動了解家鄉(xiāng)的社會主義精神文明建設(shè)，我們志愿以實踐學(xué)子的視角，傾聽家鄉(xiāng)的聲音。
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校運會實踐心得篇十五
終于等到10月13日，我們學(xué)校開運動會了。早上還下著毛毛雨，但過一會兒就會平靜下來?？炜?！白云飄飄，陽光穿過云層，仿佛祝福我們的運動會成功舉行。大家懸著的心終于放下了。
盛大的開幕式開始了。首先是莊嚴(yán)的升旗儀式。伴隨著莊嚴(yán)的國歌，一面鮮艷的五星紅旗冉冉升起，我們看著國旗高高飄揚。內(nèi)心充滿了少年的理想和豪情。其次是各個年級的創(chuàng)始人?？炜?！他們都興高采烈。以整齊的步伐走過講臺。
我看見二年級的學(xué)生戴著紅色的帽子，手里拿著紅色的小星星，邁著整齊的步伐向我們走來。接下來是初三的羽毛球隊，充滿活力；四年級的金思銀思團(tuán)隊給會場帶來了歡樂；五年級的國旗隊也是這么英雄。最后，運動員代表上臺。
都是發(fā)光的，臉上好像能看到：“我會贏這場比賽?！弊罹实氖抢蠋煹捏w操表演，陽光搭檔動作，還有鼓隊的表演。可見他們?yōu)榱诉@一刻排練的很辛苦。成功背后浸透汗水！彩色氣球飛上藍(lán)天。我們的童心也飛向遙遠(yuǎn)的天空。
下午3點20分，我的400米跑開始了，只聽到一聲槍響就跑出了跑道。班主任帶領(lǐng)同學(xué)給我加油，我聽到同學(xué)給我加油就跑的更快。一直遙遙領(lǐng)先。但是最后60米，感覺體力不足，慢了下來?？吹絼e人都在追我，我盡力加快速度，但是因為體力不足摔倒了。
看到一個同學(xué)超過了我，我立刻從地上爬起來，為了班級的榮譽(yù)，用盡全力向終點跑去。今年秋天，我排名第三，遠(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先。跑過終點線時，我躺在地上，沒有絲毫力氣站起來。同學(xué)們都爭先恐后的幫我，我覺得無比溫暖。同時心里有點后悔。這次運動會收獲很大。
我期待著明年的運動會，我必須為我的班級贏得榮譽(yù)。
今天在,鳥兒在樹枝上唱著優(yōu)美的歌曲迎接美好的一天。是的，沒錯。今天，我們?nèi)⑴e行春季田徑運動會。
隨著太陽公公的壞陽光打在球場上，開幕式開始了，每個班都帶著自己整齊的隊伍入場。輪到我們班了！我看到我們班的同學(xué)拿著充氣棒，戴著黃色的曲棍球帽，有序的進(jìn)入各自的位置。在楊校長的命令下，比賽開始了。
壘球在“水泥山”后面，老師辦公室前面的空地上舉行。當(dāng)我感覺到那里的時候，已經(jīng)人山人海了，我總算擠出了一個位置。我伸出頭。這時候扔壘的是我們班的陳明福。只見陳明福一手拎著一個壘球，用盡全力扔了出去。
壘球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，所有的啦啦隊員都在吶喊，我們的心都提到了嗓子眼。隨著壘球落地，我的世界一片空白。"27米6，陳明福的成績是27米6。"隨著裁判老師的宣布，整個大廳沸騰了，整個球場都在燃燒，所有人都在為他歡呼慶祝。然后我們班最好的壘球選手高旭也打了一場，距離陳明福27米0.3米。比賽結(jié)束后，我們再次來到跳高現(xiàn)場。
跳高現(xiàn)場距離壘球現(xiàn)場只有10米，但還是有人群，不亞于壘球現(xiàn)場。我們班的和唐參加了比賽。他們的任務(wù)是跳過不同高度的欄桿，欄桿不能掉下來。如果他們掉下來，即使失敗了，在同一個高度失敗三次也會被淘汰。
經(jīng)過幾輪激烈的角逐，唐不幸被淘汰出局。最后，只剩下李倩和四班及五班的三名學(xué)生。李倩鼓足勇氣，雙眼全神貫注地盯著講臺，然后雙腳向前跑，在空中艱難地翻了一個筋斗，然后全場歡呼，李倩跳了過去。
后來還看了50米跑和200米跑，我們班的同學(xué)都取得了不錯的成績。
游戲還在繼續(xù)，我很期待。
校運會實踐心得篇十六
生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。
第一天的任務(wù)是采訪海安鎮(zhèn)的鎮(zhèn)長兼縣委書記陸衛(wèi)東同志。其實在活動前，我對這個職務(wù)幾乎毫無了解。于是為了能在采訪活動中有較好的表現(xiàn)，我開始收集資料，逐步了解，并根據(jù)資料里的內(nèi)容進(jìn)行問題的編寫。
第一天：經(jīng)歷了這些日子的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，總結(jié)而言，所有組員的表現(xiàn)都相當(dāng)出色，大家配合十分默契，以一人提問，一人針對性作筆記的形式進(jìn)行采訪活動，大家效率都很高，以致活動十分順利結(jié)束。大家圍成一個圈，縣委書記坐在圈中心，很認(rèn)真地接受我們的采訪，氣氛十分其樂融融。
雖然大家都互不認(rèn)識，但是我們在活動中都不約而同地進(jìn)行著默契合作的鍛煉與努力嘗試。而在活動中，我感受很深的是，大家都有很強(qiáng)的集體意識。
第二天的任務(wù)是到祖師廟村里去走基層，與村支書面對面，并且慰問老黨員和一些孤寡老人。
第二天：
這一天的海安十分寒冷，臨近1°c的氣溫籠罩著整個海安。朔風(fēng)呼呼地吹，但威力再強(qiáng)大，都依然不能阻擋我們組的幾位成員前進(jìn)的步伐。早上九點大家集合，集體先去市場自己掏腰包給老黨員們和孤寡老人們購置慰問品。因為找不到車進(jìn)村里，所以，我們一行幾個人兩兩相互依偎著在寒風(fēng)中前行了約一個多小時。終于到村里了，我們又馬不停蹄地對村支書進(jìn)行了采訪，詢問一些關(guān)于祖師廟村的發(fā)展的問題以及我們組員各自對村支書或者村子里感興趣的事。接著我們一一看望了老黨員和孤寡老人們。只是令我傷心是，我犯大錯了。我不知道五保戶老人是沒有小孩的，于是在慰問一個老人的時候，我問“爺爺，您的兒女經(jīng)?；貋砜茨銌幔俊碑?dāng)時，所有人的臉都綠了，我一臉茫然。后來，大家跟我說明了原因，我才知道自己錯得如此離譜。不過，團(tuán)隊沒有因此狠狠責(zé)怪批評我，只是很耐心地指出我的錯誤。所以對我而言，我認(rèn)為我也因此獲益頗深。
除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗、很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)積極。組員居然不相信我之前會是一個相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務(wù)活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。
除了個人的收獲之外，我還總結(jié)了不少關(guān)于村里行政上的方法和建議，這些經(jīng)驗也讓我受益匪淺......
當(dāng)天不要與其他機(jī)構(gòu)或單位舉辦的大型活動相沖突。例如28號社工站舉辦“住寒門學(xué)子救母慈善義演義賣義捐”活動。當(dāng)天恰好是縣里經(jīng)濟(jì)貿(mào)易節(jié)，這樣，相當(dāng)一部分人分流了，雖當(dāng)天活動效果不錯，可仍是有些遺憾的。
2、一定要注重培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，提高自身應(yīng)激處理能力。走出大學(xué)校園，我們必然要面對復(fù)雜的人際關(guān)系，而且社工站是一個外向型機(jī)構(gòu)，需要打開門做活動，這樣，我們不可避免的接觸形形色色的人，為人處世、待人接物方面就是一個很大的考驗，而且人無完人，總是有些情況事先無法注意到，這對于我們的應(yīng)激處理能力是個很大的考驗。
3、機(jī)構(gòu)的宣傳工作還要加強(qiáng)。機(jī)構(gòu)的網(wǎng)站不斷完善，宣傳資料也很齊全，機(jī)構(gòu)的影響力也不斷壯大，這實在令人欣慰。但我們在現(xiàn)實的工作中會遇到這樣那樣尷尬，在活動舉辦中，又不了解的人不僅不幫忙，還總是阻撓我們的工作，這都是宣傳不到位導(dǎo)致的困境。因此我認(rèn)為我們應(yīng)從小的方面入手，加緊在當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大社工的影響力。我們不但要在面上進(jìn)行宣傳，更重要的是從點上開展針對弱勢群體的宣傳，除了圖片宣傳外，還可以讓我們機(jī)構(gòu)的義工，用他們所了解到的知識，在社區(qū)中進(jìn)行展示。最重要的目的是讓廣大民眾知道我們做什么，取得怎樣的效果，這樣會讓更多的人信服。
4、機(jī)構(gòu)如何解決資金的短缺問題。任何一個機(jī)構(gòu)的發(fā)展和運行，首先要考慮的是資金，沒有足夠的資金支持就無法開展日常的工作活動和維持機(jī)構(gòu)的正常運行。這些都要求我們有豐富的知識、豐富的工作經(jīng)驗、寬闊的視野和良好的人際關(guān)系等等。因此我想，我們除了要極力爭取政府撥款外，我們也要立足于企業(yè)、單位，充分利用資源，加快項目建設(shè)，解決了資金的問題，機(jī)構(gòu)才能得健康持續(xù)的發(fā)展。等我們的機(jī)構(gòu)發(fā)展壯大后，我們還可以考慮做其他合作性的產(chǎn)業(yè)。
5、機(jī)構(gòu)應(yīng)盡快建立健全監(jiān)督評估機(jī)制，過程評估與結(jié)果評估并重。機(jī)構(gòu)的全職工作人員只有三名，其他工作人員大部分是來自義工與志愿者，人數(shù)少的話還便于管理，隨著機(jī)構(gòu)影響力不斷擴(kuò)大，前來參與活動的人越來越多，機(jī)構(gòu)陷入了一種尷尬的繁榮：雖然看似越來越多的人參與到公益事業(yè)中來，機(jī)構(gòu)發(fā)展越來越好，而實際上，前來參與活動的人良莠不齊，動機(jī)也不都是向著公益而來的，而機(jī)構(gòu)往往在活動過程中方面缺乏監(jiān)督，這樣的評估監(jiān)督機(jī)制不健全必然導(dǎo)致項目執(zhí)行力低，出現(xiàn)問題也必然影響機(jī)構(gòu)的聲譽(yù)。還有，比活動前籌備更重要的是結(jié)果評估，總結(jié)經(jīng)驗與教訓(xùn)才能更好的進(jìn)行以后的工作，而實際上在活動結(jié)束后每個人不自覺的就松懈了，總結(jié)流于形式，在機(jī)構(gòu)內(nèi)部也是只擴(kuò)大優(yōu)點，忽視缺陷，也可能這是怕影響積極性，可長此以往，總會導(dǎo)致機(jī)構(gòu)停止不前，對民眾也會失去吸引力。
自我反?。簩嵺`可以說是圓滿的結(jié)束了，但在整個實踐中，發(fā)現(xiàn)自己也存在著許多不足之處：在對知識的掌握方面還是不夠。實踐是要加強(qiáng)對專業(yè)知識的理解與應(yīng)用，而實際上除了加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)外，還要加強(qiáng)對其他各類知識的學(xué)習(xí)。在工作中所遇到的許多問題，單靠社工的方法和技巧是不能解決的，需要各門知識的融合。例如：要注重關(guān)注新聞，關(guān)注國內(nèi)國外發(fā)生的大事，進(jìn)入社會后發(fā)現(xiàn)很多事情都是牽一發(fā)而動全身的，特別是國家新頒布的各類新政策制度，及時掌握，深刻理解才能充分運用。
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團(tuán)隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠(yuǎn)，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！
校運會實踐心得篇十七
一個月的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面。施展才華。增長才干。磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn)；但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟。書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要在校的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。機(jī)遇只偏有準(zhǔn)備的頭腦〞，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為學(xué)生要進(jìn)行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的但是，經(jīng)過這次的暑假實踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的.時光。
一起去實踐吧，去看看另一個世界。
校運會實踐心得篇十八
星期三，我們學(xué)校舉行了一年一度的運動會。
運動會上比賽激烈，誰都不落后。這次運動會讓我思潮起伏、思緒萬千，特別是那場800米星期四，也就是運動會的第二天，舉行了800米跑步比賽。裁判員槍聲一響。運動員們像離弦之箭一樣，沖出起跑線。最后一圈時，已經(jīng)有人吃不消了，可他還是堅持跑到終點，盡管他是最后一名。在最后一圈時，他已經(jīng)落后很多了，并且體力不支，他完全可以選擇放棄?？墒牵麤]有。
這次運動會，讓我記憶特別深刻，因為，它讓我明白了“堅持就是勝利”的深刻含義，明白了許許多多的道理。
校運會實踐心得篇十九
實踐是知識的源泉和提升能力的有效途徑。只有通過實踐，我們才能真正理解、運用和豐富自己所學(xué)的知識。實踐不僅能夠幫助我們鞏固所學(xué)的理論知識，更能夠讓我們獲得寶貴的經(jīng)驗和體會。在實踐中，我們能夠面對發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、取得進(jìn)步的機(jī)會，這些都能夠幫助我們不斷提高自己。以下是我在實踐中的一些心得體會。
第一段：探索與學(xué)習(xí)。實踐是探索與學(xué)習(xí)的過程。在實踐中，我們能夠真實地感受到事物的本質(zhì)和現(xiàn)象背后的規(guī)律。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)，只有親身經(jīng)歷過，才能真正理解并掌握知識。比如，在學(xué)習(xí)化學(xué)時，我們可以通過實驗來觀察和感受化學(xué)反應(yīng)過程，才能真正理解化學(xué)原理。而單純的理論學(xué)習(xí)，只能在我們的腦海中存在一段時間，真正學(xué)會并能夠應(yīng)用知識的，還是需要通過實踐。
第二段：培養(yǎng)動手能力。實踐能夠培養(yǎng)我們的動手能力。通過實踐，我們可以學(xué)習(xí)到各種技能，如制作手工、動手拆裝機(jī)器、搭建電路等等。這些實踐過程要求我們親自動手去操作，不僅能夠培養(yǎng)我們的動手能力，還能夠提高我們的專注力和耐心。實踐的過程雖然較為繁瑣，但動手的過程卻能夠激發(fā)我們的靈感和思考能力，讓我們在實踐的過程中反思問題，并尋找解決問題的辦法。
第三段：發(fā)現(xiàn)問題與解決問題。實踐中經(jīng)常會遇到各種問題，而發(fā)現(xiàn)問題和解決問題是實踐中最為重要和實用的能力。在實踐中，我們面臨的問題可能是意料之外的，但是正是這些問題讓我們不斷思考和探索，鍛煉了我們的解決問題的能力。通過實踐，我也明白了，解決問題并不是一個獨立的過程，而是一個系統(tǒng)性的思維過程。只有全面分析問題，理解問題的本質(zhì)和背后的原因，我們才能找到最佳的解決方案。
第四段：取得實踐中的進(jìn)步。實踐是一個不斷進(jìn)步的過程。通過不斷的實踐，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己在各個方面的進(jìn)步。在實踐中，我們可以看到自己的努力帶來的成果，這些成果甚至?xí)鑫覀冏畛醯念A(yù)期。實踐中的進(jìn)步不僅包括知識的積累和技能的提升，更體現(xiàn)在我們對自己的認(rèn)知和自信心的提高。當(dāng)我們看到自己在實踐中不斷取得進(jìn)步時，我們的動力和信心也會得到進(jìn)一步的提升。
第五段：實踐的重要性與未來的展望。實踐對于我們來說是如此重要，因為它幫助我們將理論知識轉(zhuǎn)化為實際能力。在接下來的學(xué)習(xí)和工作中，我們還會面臨更多實踐的機(jī)會。只有通過實踐，我們才能真正將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中，解決實際問題。因此，我們要不斷努力，在實踐中不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力。相信通過不斷實踐，我們能夠在未來的學(xué)習(xí)和工作中取得更大的成就。
校運會實踐心得篇二十
今天全體師生懷著興奮，緊張，還有一點小激動的心情，迎來了一年一度的運動會。
運動會的項目很多，有跳高、400米長跑、投籃、跳繩……但人氣最高，最受歡迎的是拔河，但今年不是一般的拔河，而是老師們拔河。
在拔河之前，各班學(xué)生激動地圍了過來，每個同學(xué)都掙大了眼睛，生怕錯過每個細(xì)節(jié)。老師們分成了兩組，?？平M和主科組，每位老師都擼起袖子，緊緊握住繩子，腳下踩著“陣法”，不時低頭看看是否亂了，圍觀的學(xué)生們時而竊竊私語，時而給自己的老師加油，這場面簡直太熱鬧了！
“嗶……”隨著號子聲響起，老師們個個身體往后壓，使出了渾身解數(shù)，要把繩子拉過來，兩隊各不相讓，拉到面紅耳赤，拉到面目猙獰，掉在中間的塑料瓶子在中線處左右搖擺，要看就要過來了，轉(zhuǎn)眼又被拉了過去。同學(xué)們加油助威的聲音，老師們“一，二，一，二……”，兩種聲音形成了一首交響曲。操場上熱鬧極了，最終專科組勝，那是一定的，所有的體育老師都在這隊，肯定穩(wěn)贏嘛！
比賽結(jié)束了，贏的老師想孩子一樣歡呼雀躍，輸?shù)睦蠋煷曛?，也很開心，重在參與唄。
放學(xué)了，我走在回家的路上，腦海里不斷閃現(xiàn)出老師們拔河的場景，同學(xué)們加油助威的景象。真是一個難忘，又值得回味的運動會。
校運會實踐心得篇二十一
今年的暑假，在我鎮(zhèn)的暑期社會實踐活動中，我參加了大學(xué)生就業(yè)培訓(xùn)班，設(shè)置商業(yè)攤位，大學(xué)生自主決定營銷方案的工商模擬市場。這次實踐的所見所聞，真是一件令人感到新鮮的事情，讓我們從中體驗到什么是實踐，投身于社會，體驗生活，充實自己，也使我增進(jìn)了好多關(guān)于這方面的知識，還體會到勞動的艱辛，積累了許多經(jīng)驗，將來也更容易讓自己接觸社會，實現(xiàn)自身的價值。
曾經(jīng)，也許很多人，和大多數(shù)人一樣，不知道自己能做什么，自己想干什么，一片迷茫。不過，在這精彩的課堂上，有兩位專業(yè)的指導(dǎo)講師專門為我們大學(xué)生上了一次培訓(xùn)課，和這么多的大學(xué)生共同學(xué)習(xí)交流之下，享受就業(yè)經(jīng)驗，學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識，帶領(lǐng)我們從新的角度去看問題，思考問題，重新深入認(rèn)識社會、踏入社會，期間讓我深深感受到這社會競爭激烈，同時清醒地意識到自身的許多不足。在這次的就業(yè)培訓(xùn)中，雖然我還沒有畢業(yè)，但這已使我對社會有了一個初步的認(rèn)識，從中也認(rèn)清了自己的位置。通過這個就業(yè)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多，感觸很多。不知不覺中，有所體驗、有反思、有感悟、有成長，使我受益很深，為自己今后的工作生活打下了良好的基礎(chǔ)。在以后的學(xué)習(xí)生活中有了更加明確的方向和目標(biāo)，更加要繼續(xù)努力，不斷向著那個目標(biāo)前進(jìn)，不斷提升自己，在以后的人生道路上，做得更好。
炎炎夏日，大家都不怕苦、不怕累，每個人都帶著自己的熱情與激情走進(jìn)了那個“自主經(jīng)營”的小生活，我們大學(xué)生都想要為了充實一下自己的假期生活，積極地當(dāng)起了“小老板”，學(xué)會做生意，賺取人生的“第一桶金”。面對這樣的實踐，我有著不一樣的親身感受，不過還是感覺蠻值得的，這讓我得到了很好的鍛煉機(jī)會，所以就該好好學(xué)習(xí)、實踐。機(jī)會，為我提供了一個社會實踐的鍛煉自己的平臺，學(xué)到了很多大學(xué)書本學(xué)不到的知識，也讓我了解到以前從未接觸過的事情，提高大學(xué)生創(chuàng)業(yè)能力，可以使自己更進(jìn)一步接近社會。第一次做老板，第一次賺取我的“第一桶金”，第一次……，太多的第一次了，雖然，一開始，感覺自己不知所措，手忙腳亂的.，不知從哪開始。但是經(jīng)過人與人之間相處，要用心去溝通，去感觸，原來合作做事，在做事過程中變得更加融洽，自然容易事半功倍了。而且，更要盡自己最大的努力做到最好，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西，成功的背后，是需要付出很大努力，要在短短三天的創(chuàng)業(yè)實踐中，靠自己的能力和自己的雙手去賺取金錢，真的一點都不容易。在付出后收獲喜悅，感覺很奇妙，很真實。而且，在這次創(chuàng)業(yè)實踐活動，使我增長見識，鍛煉自己，體會到了其中的苦與樂，并對生活、對社會有了更深的了解。
這次暑期實踐，已經(jīng)讓我受益匪淺，收獲了許多，最大的收獲就是認(rèn)識了自己所學(xué)的和實際的應(yīng)用，以后在學(xué)習(xí)或工作過程中會更加注重與實際的結(jié)合，更能體現(xiàn)到我們大學(xué)生的適應(yīng)能力，在實踐中增長見識，還意識到實踐的重要性，對實踐有深刻的體會。從實踐中學(xué)習(xí)，才能真正學(xué)到屬于自己有用的東西。通過實踐，我又一次感受充實，感受著成長，許多東西給了我人生啟迪，。在未來的道路，不管是學(xué)什么做什么，都要實現(xiàn)自己的價值。如今，身為大學(xué)生的我們，又站到了人生的十字路口，因此，有了夢想，有了目標(biāo)，就要朝著不它斷努力，在磨練的同時讓自己認(rèn)識更多，接觸更多。我相信：只要積極樂觀主動地去學(xué)習(xí)，我的付出，一定會收獲不少。
校運會實踐心得篇二十二
心中感慨萬千，卻不知從何下筆說起，暑假實踐心得怎么寫。
也許，在寫其他作業(yè)或者論文時我百度過，抄襲過，但假期實踐心得我每次都堅持自己寫，而且用心地寫。盡管我知道自己沒有甚么才情文筆，語言更是不會華麗。但我只想寫寫自己的經(jīng)歷，寫出自己的感受。讀一本書我有了感想，看一部電視劇我有了觸動，抑或，某種經(jīng)歷給了我心靈的啟發(fā)。我只想用我的筆記錄下我心，以后想起的時候看看、品品也未嘗不是一樁美事兒。至于其他的，我也顧不得，更也無所謂了!
也許，這十幾天的生活很平常，算不得神魔“實踐”，但是這對我來說卻是值得珍藏的寶貴的經(jīng)歷。在這十幾天當(dāng)中我努力過，我也苦苦地掙扎過。在下雨的天氣里我騎著自己的破車出去找工作、填簡歷，花上兩元錢坐到機(jī)房里在網(wǎng)上查招聘電話，然后一個一個打過去，不是沒回音、人家不需要人了，就是太遠(yuǎn)不合適。盡管熬到最后我還是放棄了。
天堂的邊緣便是地域，生活在天堂里的我早晚一天會踏進(jìn)地獄。為了更容易地適應(yīng)地域的生活我需要在天堂里做好充分的準(zhǔn)備工作，我需要讓自己變得更堅強(qiáng)，更耐熱耐壓，我需要從現(xiàn)在起就形成一種意識：萬事都要趁早!
今年的經(jīng)歷給我最大的啟示：
1)把自己鍛煉好，“真金不怕火煉”。
2)既然無法改變生活，那就去學(xué)會適應(yīng)它。
3)機(jī)會有的是，但時機(jī)是不待人的。不但“出名要趁早”，做任何事情都要趕早。
4)只要人活著，生活總有希望，堅持下去總可以看到太陽!
校運會實踐心得篇二十三
20xx年三明學(xué)第五屆運動會已經(jīng)落幕了，從21號下午開始到24號，3天半的時間，我們風(fēng)雨無阻，順利完成了。按照慣例，一定要寫校運會心得，本屆校運會的心得，其實也就是上一屆校運會心得的續(xù)集...
校運會結(jié)束了，我的任務(wù)也結(jié)束了，心里一下子輕松了許多..今年的校運會，和往年感覺不同，，以前，校運會期間晚上經(jīng)常睡不著的，今年果斷睡得很香，只是早上醒來得早。今年參加的項目是200，400，4*100，4*400...我總共獲得了五本榮譽(yù)證書，分別是400米第一名，200米第三名，4*400第二名，4*100第三名以及“優(yōu)秀運動員”稱號，今年我的成績挺好的，基本上沒有出現(xiàn)失誤...
現(xiàn)在就談?wù)剛€人項目吧..在200米預(yù)賽中，由于狀態(tài)不好，還被摔了一跤，但是還是進(jìn)了決賽，決賽完后得了第三名;;和去年相比，時間明顯慢了，去年是24秒5, 今年是25秒2，可名次卻進(jìn)了，，接下來就談400米了，這個400米啊，，可以說本來就是我的老本行,高中參加了三年了，但是我去年沒參加，今年參加了，不負(fù)眾望，果斷拿了第一名 .時間竟然達(dá)到55秒，我這個成績在體?？梢耘诺谌?.真的是出乎我的意料.真的沒想到我會有這么強(qiáng)的實力...不過能讓我發(fā)揮真正實力的還是今年的對手啊，那些對手實在強(qiáng)大，第二名只差了我0.04秒，第三名和第四名也都是56秒多，去年只有第一名是56秒多，其他的都是57以上，其實做任何事真的要有強(qiáng)的對手，才能真正發(fā)揮自己的實力..
現(xiàn)在當(dāng)然要談團(tuán)體咯，團(tuán)體4*400嘛，去年差點破紀(jì)錄，在上一屆校運會的心得里有提到，要留著今年破紀(jì)錄，但是由于我們那個冠軍團(tuán)體的有一個腰受傷了，不能再跑了，還有一個狀態(tài)不好，人家都說他是談戀愛談得沒體了,所以說事事難料啊，雖然我使出我400米最快速度，可還是改變不了事實，可見團(tuán)體和個人是不一樣的，畢竟別的系的人也不是蓋的..所以結(jié)果不得而知，不但還是沒能破紀(jì)錄，而且只得了第二名..確實有點可惜了，再者，，當(dāng)然是談壓軸的4*100咯，我們那個破紀(jì)錄的冠軍團(tuán)體，第一棒的受傷了，第三棒畢業(yè)了，雖然如此，但是我們重新組合的新團(tuán)體實力也不錯..我的4*100決賽和我的400米決賽之間之差20分鐘，，我原本以為，我400米決賽完再跑4*100米會發(fā)揮得不好，沒想到我的400米決賽竟然成了我4*100米決賽的熱身，使我發(fā)揮出我100米的真正實力..第一棒也跑得不錯，，我是第二棒，，在內(nèi)道就直接超過全部外道的，沖到第一，第三棒也不錯，，就是在第三棒與第四棒接棒過程中出現(xiàn)了個小bug，所以呢，就只能第三咯，，不過那個拿第一的系還是沒能破我們?nèi)ツ旯谲婈爠?chuàng)下的紀(jì)錄..所以呢，我們當(dāng)年的組合還沒有成為歷史..放著明年我組合11級的新生來破，，哈哈...