心得體會(huì)能夠讓我們更好地總結(jié)和概括工作、學(xué)習(xí)和生活的經(jīng)驗(yàn)和感悟。通過寫心得體會(huì)，我們可以反思自己的成長和進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)不足并加以改進(jìn)。寫心得體會(huì)也是對自己的一種梳理和總結(jié)，能夠讓我們更好地了解自己的內(nèi)心世界和情感變化。心得體會(huì)是一種有益的寫作方式，它能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己、提高自我反思的能力，并且對未來的學(xué)習(xí)和工作有所啟發(fā)。寫心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合具體的案例和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，增加可信度和說服力。歡迎大家閱讀以下這些心得體會(huì)范文，相信你會(huì)有一些收獲和啟示。
假期用完心得體會(huì)篇一
《駱駝祥子》講述的是舊中國北平城里一個(gè)車夫祥子的悲慘故事，青年農(nóng)民祥子由鄉(xiāng)下來到城市，他對美好生活充滿了憧憬，也有自己的生活理想——買上自己的洋車。終于，在祥子誠實(shí)努力的勞動(dòng)中，祥子攢錢買到了他夢寐以求的車。那輛車對于祥子來說，是那么重要——在他眼中，車能“產(chǎn)生烙餅與一切吃食”。
可是命運(yùn)捉弄人，他的車被亂兵搶走；當(dāng)他再次攢足了錢后，又被孫偵探敲詐一空；后來他又被迫與虎妞結(jié)婚，因虎妞難產(chǎn)而賣掉了第三輛車。他所喜愛的小福子的自殺，使了他心中最后一絲希望也消失了。從此，祥子便喪失了對于生活的信心，從上進(jìn)好強(qiáng)而淪落為自甘墜落。正如本書所寫，昔日“體面的、要強(qiáng)的、好夢想的、利己的、個(gè)人的、健壯的、偉大的”的祥子，成了“墮落的、自私的、不幸的社會(huì)病胎的產(chǎn)兒，個(gè)人主義的末路鬼”。這真是一個(gè)浸透了血淚的悲劇。
我不由地為祥子的命運(yùn)所感嘆。祥子一開始是那樣老實(shí)善良，正直勤勞，可是在生活一連串的打擊下，他變了，變得不求上進(jìn)，對這個(gè)世界也充滿了敵意，開始報(bào)復(fù)身邊的所有人。從前講義氣的祥子，如今卻開始欺騙自己的朋友、利用他們，他變得奸詐，甚至可以說是無恥。為了拿到錢，他什么都做得出。
讀到這些內(nèi)容，我感到悲傷、憤怒。我對祥子的前后反差感到悲傷，也對他后來可恥的所作所為而憤怒。然而，我更多的是心酸以及失望。祥子生活的社會(huì)是黑暗的，軍閥、特務(wù)、車廠主們的面目也是丑惡的。黑暗社會(huì)中，人性變得扭曲，人與人之間充滿著仇恨。就是在這樣一個(gè)可怕的社會(huì)環(huán)境下，祥子一類的下層市民被壓迫，祥子在接受了幾番打擊后終于明白：即使肯吃苦受累，即使心地善良，也不能實(shí)現(xiàn)自己的美好理想，過上美好幸福的日子，祥子變得墮落，除了他本身的目光短淺、狹隘自私，更多的則是因?yàn)檫@種強(qiáng)大的社會(huì)壓力。
現(xiàn)在的生活條件優(yōu)越了，過上了幸福的生活，我們要學(xué)習(xí)駱駝祥子一開始奮發(fā)向上要強(qiáng)的精神，而不能學(xué)習(xí)他后來的墮落。
假期用完心得體會(huì)篇二
假期是一年中最為寶貴的時(shí)間之一，是我們休息、放松、享受生活的時(shí)光。然而，每當(dāng)假期結(jié)束時(shí)，我們是否都能夠感到滿意，是否感到利用了假期的時(shí)間，變得更加充實(shí)？以下是我對假期用完的心得體會(huì)。
第一段：制定計(jì)劃，合理安排時(shí)間。
在假期開始之前，可以制定一份計(jì)劃表，合理安排假期的時(shí)間。在計(jì)劃表上可以標(biāo)注哪些時(shí)間要進(jìn)行學(xué)習(xí)、哪些時(shí)間要出游、哪些時(shí)間要和家人相處等等。這樣能夠避免時(shí)間浪費(fèi)，使假期更加有序和充實(shí)。
第二段：提高自我學(xué)習(xí)能力。
利用假期進(jìn)行學(xué)習(xí)也是一種不錯(cuò)的選擇?？梢酝ㄟ^參加各種培訓(xùn)、課程或自學(xué)進(jìn)行自我提高。學(xué)習(xí)可以開拓視野、提高能力，同時(shí)也可以在工作、學(xué)習(xí)中發(fā)揮更大的作用。因此，要注重提高自我學(xué)習(xí)的能力，克服學(xué)習(xí)不足的問題。
第三段：旅游增長見識(shí)，放松身心。
出游看景、游玩也是假期過程中的一大樂趣。旅游可以增長見識(shí)，放松身心，也可以深度體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐奈幕I(lǐng)略不同城市的風(fēng)土人情，對于旅游的過程也可以進(jìn)行記載，留下美好的回憶。
第四段：優(yōu)先顧及家人，強(qiáng)化家庭感情。
家庭是每個(gè)人最溫馨和幸福的地方，因此在假期中，也需要優(yōu)先顧及家人。合理安排時(shí)間，好好陪伴家人，一起出游、一起做家務(wù)、一起看電視等等。這樣可以強(qiáng)化家庭感情，加深親情的牽絆，同時(shí)也能舒緩工作、學(xué)習(xí)的壓力，讓人心情愉悅。
第五段：充分休息，調(diào)整身體狀態(tài)。
除了以上幾點(diǎn)，假期中充分休息也非常重要。工作和學(xué)習(xí)往往讓人身心俱疲，利用假期可以進(jìn)行身體調(diào)整，保證身體健康?？梢栽诩抑猩⒉健㈤喿x、看電視劇、做美食等等活動(dòng)，能夠有效增強(qiáng)機(jī)體免疫力和耐受力，有助于健康和長壽。
總之，假期的利用不僅僅是玩樂和追求快樂，更應(yīng)該是全方位的自我提升。可以在假期中進(jìn)行學(xué)習(xí)、出游、陪伴家人、調(diào)整身體等等活動(dòng)，并通過這些活動(dòng)，讓人更加充實(shí)、更加健康。希望每個(gè)人都能夠利用假期的時(shí)間，讓自己變得更加完美和充實(shí)。
假期用完心得體會(huì)篇三
每當(dāng)假期結(jié)束的時(shí)候，總會(huì)讓人有些感慨，不管是學(xué)生還是上班族，假期對于我們來說都是一次放松心情、緩解壓力的機(jī)會(huì)。但是，假期的時(shí)間總是過得飛快，一轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)結(jié)束了，我們又重新回到了緊張的日常生活。在假期用完之后，我對假期的用處也有了一些新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
第一段：規(guī)劃假期，充分利用時(shí)間。
在假期到來之前，我們通常會(huì)做好各種準(zhǔn)備工作，規(guī)劃出一些想要做的事情。但是在假期中，游戲、睡覺、看電視等往往占據(jù)了大部分時(shí)間，導(dǎo)致原本規(guī)劃好的計(jì)劃無法完成。因此，規(guī)劃假期時(shí)我們一定要合理設(shè)置計(jì)劃，合理分配時(shí)間，這樣才能投入更多精力去完成自己的任務(wù)。
第二段：保持健康的身體，關(guān)愛自己。
假期是為了讓我們能夠放松身心，過上輕松的生活，但是，假期的日常生活常常會(huì)造成身體的不適。加上在家中懶散，可能會(huì)增加體重，同時(shí)享受不健康食品會(huì)增加對身體的負(fù)擔(dān)。因此在假期中要注意保持健康的身體，適量運(yùn)動(dòng)、飲食、保持良好的生活習(xí)慣，這樣假期結(jié)束后，我們才能有充足的體力和精神去投入學(xué)習(xí)和工作中。
第三段：多與家人交流，感受家庭氛圍。
平時(shí)大家都忙于工作、學(xué)習(xí)，很少有機(jī)會(huì)去與家人交流、溝通。在假期中，我們可以抽出時(shí)間去陪伴家人，一起聊天、吃飯、看電視等活動(dòng)。這種稀少的家庭氛圍，是我們平常生活所沒有的，如果我們能夠好好把握，就一定能夠讓自己更有成就感。
第四段：學(xué)習(xí)新技能，開拓眼界。
在假期里，我們可以抽出時(shí)間去學(xué)習(xí)新技能，比如學(xué)習(xí)一門新的語言、彈吉他、學(xué)習(xí)繪畫等。學(xué)習(xí)新技能不僅能夠讓我們開拓視野，還能提高我們的興趣愛好、鍛煉我們的智力和思維能力。這樣不管是學(xué)生還是職場人士，都有助于更好地推動(dòng)自己的個(gè)人發(fā)展。
第五段：總結(jié)假期中的收獲，拓展自我。
在假期結(jié)束之前，我們需要對假期中的收獲進(jìn)行總結(jié)，看看假期中是否有什么收獲和遺憾的事情需要補(bǔ)充的?？偨Y(jié)好假期中的所學(xué)所得，讓我們更清楚自己有哪些能力可以延伸和提高，讓我們更好的拓展自我。
上述幾點(diǎn)是我從假期中所得到的收獲和體會(huì)，希望同樣適用于大家。在假期中不斷拓展自己，總結(jié)自己所學(xué)所得，對于日后的學(xué)習(xí)和工作都有很好的提示作用。所以，在下一次假期中，讓我們不要虛度時(shí)光，把握好自己的節(jié)奏，學(xué)習(xí)更多、成長更快。
假期用完心得體會(huì)篇四
昨天看到xx老師發(fā)的新生軍訓(xùn)跑操，才知道還有x天自己也要回校了！也該對這么的一個(gè)暑假做出一個(gè)這段時(shí)間的體會(huì)了！
有滿意，也有不滿。滿意的是這個(gè)暑假以來，自己一直在實(shí)行著自己的夢，爸爸說有夢就要執(zhí)行，沒錯(cuò)，這個(gè)暑假，自己一直在逼近自己的夢。
這個(gè)暑假，自己只有x天沒有打開作文庫，這明顯比去年的暑假要好，去年的暑假?zèng)]打開作文庫幾次。而今年，一次是因?yàn)樘^于懶散，一次是因?yàn)槭质軅?，花了xx個(gè)小時(shí)在搶救自己的手，所以也就沒有打開作文庫！就這樣，自己滿意的是自己做到幾乎天天寫作。
更滿意的是，自己勇敢的踏出第一步，自己在媽咪的再三鼓勵(lì)下，寫了一篇作文，投了出去，雖然還沒有出結(jié)果，只是知道通過了，但不知道可否能獲獎(jiǎng)，但，我已經(jīng)很滿意了，畢竟自己已經(jīng)踏出第一步，不再像去年暑假一樣，再三考慮后，還是沒有投出去，以至于自己一直沒有得到鍛煉的機(jī)會(huì)！有滿意，當(dāng)然也有不滿意！不滿意的是這個(gè)暑假自己從未動(dòng)過自己的毛筆，自從上次要參加市的毛筆字競賽沒有選中后，自己再也沒有提起過毛筆，貌似是有一次！那是自己覺得心冷，好冷的時(shí)候自己躲在樓上寫了好幾個(gè)小時(shí)吧！那個(gè)時(shí)候還被妹妹說是著了魔呢！
是??！這個(gè)暑假，就再也沒有提起過毛筆，比去年的暑假，真的是。去年的暑假每天都有寫，每天都寫，哪怕家里有多急的事，自己也一定會(huì)寫一下，練一下毛筆字，也正是在那個(gè)暑假，自己的毛筆字有了較大的進(jìn)步，但，這個(gè)暑假，是驕傲了嗎？還是懶了！
今年暑假，很少彈琴，去年暑假，每天的里程表里面都有彈琴這一項(xiàng)，沒錯(cuò)，自己還是無法將彈琴像書法那樣，即使不是日程表中的一項(xiàng)，也能主動(dòng)完成。
但畢竟自己也是彈了一個(gè)暑假??！畢竟自己也漸漸地愛上了她，但，今年暑假卻很少打開她！今年沒有再練習(xí)畫畫，去年的暑假也是每天都畫畫，今年的暑假，那些色筆都站立在那里，而我卻動(dòng)也不動(dòng)！今年只是看看那些紙藝的更新，卻沒有行動(dòng)起來。
紙藝可以說是自己的興趣，但今年的暑假雖然有關(guān)注但卻沒有像去年暑假一樣，邊關(guān)注邊做。好了，總結(jié)完畢！或許是自己懶了，但也或許是自己太過于驕傲了！總之，有收獲也有遺憾！
假期用完心得體會(huì)篇五
為期一個(gè)月的假期就在晃眼間結(jié)束，帶著愉快二喜悅的心情開始新一年的工作生活。此時(shí)心中對假期的回味還是如屢屢炊煙在心頭飄蕩，這個(gè)假期可以說是愉快而輕松的。假期里也感觸到家的溫馨，體會(huì)到親情的貴，感受到父母對子女那細(xì)微的愛。現(xiàn)我將這個(gè)假期所得到感受體會(huì)用文字書寫如下。
一月份一放假我就帶著愉悅的心情奔向期待已久的家。由于工作原因也有一些時(shí)間沒有回家了，想想那時(shí)的心情真可以用欣喜若狂四個(gè)字來形容。走在回家的路途中也會(huì)想想家的樣子，是不是也會(huì)在腦海深處浮現(xiàn)出兒時(shí)和親人、小伙伴的一些情景。這些零星的故事碎片拼一個(gè)完整的故鄉(xiāng)情懷，當(dāng)客車驅(qū)趕到塔城的時(shí)候年邁的父親就打來電話了，問我到了沒有，有沒有暈車之類的。這真是印證了“兒行千里母擔(dān)憂?！睙o論我們走到何地都會(huì)有人牽念著我們，那就是遠(yuǎn)在故鄉(xiāng)的親人。過了一個(gè)半小時(shí)終于到了扎子洛，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看到弟弟等在岔路口了。當(dāng)客車停下來時(shí)親愛的弟弟就迫不及待的來當(dāng)我拿行李，他告訴我父親給我打電話時(shí)他就出發(fā)了，看著他滿臉的笑容我的幸福感在心里緩緩升起。我們姐弟兩騎著車一路上又說又笑的朝家的方向飛奔而去。
他老人家有蒼老了許多，我們兄弟都長大成人可是父親卻一天天老了。這時(shí)心里不由得一絲絲觸痛，為了這個(gè)家父親辛苦了一輩子。
在家里，我做的事情基本就是一些雜事。盡自己最大的努力幫助家里人減輕些負(fù)擔(dān)，如喂豬、做飯、洗衣服、找豬草等。有時(shí)候回去山上找松毛，砍一些碎柴。這些事情都是對于我這樣在農(nóng)村長大的孩子來說并不難，是信手拈來的。每當(dāng)做完一件事情心里總有說不完的喜悅之情。尤其是做飯，看到親人們圍在一起吃著自己親手做的家常便飯，那是一種用言語無法表述的感覺。平時(shí)在單位里自己是不用做飯的，基本養(yǎng)成了不做飯的習(xí)慣，剛到家時(shí)候做的飯也不是那么的可口。其實(shí)生活的幸福不在于你擁有多少財(cái)富，而是在于心里對自己擁有的東西是如何看待的。在家里有親人的關(guān)愛，哪怕是一個(gè)微笑，一句問候都是幸福的。
和兒時(shí)的伙伴們打打家庭麻將，要不然就組織一個(gè)酒會(huì)。這也是一件十分愜意的事，就算醉了也是那么的開心與暢快。大家都是盡情地喝酒跳舞，玩的很是快樂。也有時(shí)候去看看長輩，和他們拉拉家常。這個(gè)春節(jié)不光玩的開心，更重要的是體會(huì)到鄉(xiāng)土人情的淳樸，感悟到了親情的可貴。
這個(gè)假期遇到的事情多，做的瑣事也不少，給自己的感受也很多的。就不一一書寫下來了，有些東西還是要用心靈去觸摸的。
假期用完心得體會(huì)篇六
今天是農(nóng)歷三月二十日，漫長的夏天。藍(lán)天上漂浮著白云。這些白云有的連在一起，像銀色的波浪在海洋中翻滾；有些層重疊，像層層疊疊的山；有的形狀各異，像島嶼暗礁上盛開的海石花。在這樣一個(gè)繁花似錦、綠草如茵的好日子里，我跟隨媽媽、叔叔、嬸嬸來到了享有國家文化產(chǎn)業(yè)示范基地和國家4a級旅游景區(qū)榮譽(yù)稱號(hào)的中國恐龍之鄉(xiāng)，度過了一個(gè)快樂而有意義的五一節(jié)。
我一進(jìn)大門，就聽到陣陣甜美的噴泉聲。找人氣，是迎賓春?？炜?！春天落地，叮叮當(dāng)當(dāng)，就像白衣少女?dāng)[弄琴弦，又像珍珠落入玉盤。在燈光下，泉水閃閃發(fā)光，真的很美。
沿著綠色的小路去中國恐龍博物館。這里有無數(shù)的恐龍化石，最吸引人的是三大市政廳的寶藏！它們都是在中國發(fā)現(xiàn)的：徐氏祿豐龍，1941年在云南祿豐出土。是中國發(fā)現(xiàn)的第一個(gè)恐龍化石；中國龍鳥，1996年在中國遼寧省北票市發(fā)現(xiàn)，體型小，壽命長，看起來像鳥；山東諸城出土的巨型山東龍，長15米，高8米，被譽(yù)為“中國龍王”。方法多種多樣，各有千秋。
接下來，我們來到嘻哈恐龍城，玩得很開心。很多刺激的游戲給我留下了深刻的印象，比如跳龍，搖滾恐龍蛋，巔峰快遞。最驚心動(dòng)魄的是舞動(dòng)的恐龍車：我看到鵝卵石地面上蜿蜒的鐵軌。幾個(gè)小顛簸后，恐龍車啟動(dòng)了。剛開始我敢睜眼，路兩邊的樹迅速倒退，開得越來越高。我越來越害怕，趕緊緊緊閉上眼睛。車到頂，感覺飄在九霄云外，只聽耳邊風(fēng)聲。突然，恐龍車沖了下來，仿佛掉進(jìn)了深淵。我的心一沉，仿佛被繩子捆住了，提不起來。我的心都快跳出來了。太牛逼了！跳舞的恐龍車停了下來，我下了恐龍車。
假期用完心得體會(huì)篇七
想想，想想，明天就開學(xué)了。
一個(gè)暑假這么快就過去了，雖然暑假的每一天都是那么的平淡無奇，但都充滿了趣味，每一天都有著與眾不同的的快樂和辛酸?；蚋吲d，或難過，但這一切的一切就要在明天的到來下結(jié)束，開始新的生活。
明天就是初三的學(xué)生了，面對初三，有好奇、有恐懼、有憧憬……好奇初三的生活，恐懼初三的生活，憧憬初三的生活，在這面臨初三的五味具雜中還夾雜著興奮和緊張，心中就像打翻了五味瓶，百感交集啊!
這個(gè)暑假，我扮演了一個(gè)老老實(shí)實(shí)的乖乖女，沒有太多的戶外活動(dòng)，大多都是在家大門不出二門不邁，生活既單調(diào)又不缺乏趣味，只有偶爾的出去吹吹風(fēng)風(fēng)，曬曬太陽，找同學(xué)聊聊天，這些就當(dāng)做是枯燥暑假中的調(diào)味品。平平凡凡，普普通通，簡簡單單之中的平凡的樂趣……這就是我的暑假。
暑假結(jié)束了，馬上就要迎來嶄新的初三生涯了，要好好努力學(xué)習(xí)，為了以后光明的未來，加油!
假期用完心得體會(huì)篇八
叮鈴鈴……一陣急促的鬧鐘聲喚醒了我，我一咕嚕爬起來，哼著小曲兒洗漱完畢，和媽媽匆匆趕往學(xué)校，去參加期待已久的夏令營。
其實(shí)幾天前我就內(nèi)心澎湃，激動(dòng)萬分，我的思緒早已飄向遠(yuǎn)方，因?yàn)榻衲晔罴賵F(tuán)區(qū)委和教體局要組織我們到如東去參加夏令營活動(dòng)。今天，我滿懷喜悅的和媽媽乘座著中巴車來到了機(jī)場。一架架龐然大物呈現(xiàn)在起眼前，這和平時(shí)在校園的四角天空看到的巴掌大飛機(jī)天壤之別，我激動(dòng)不已。我們和老師入倉就坐，飛機(jī)慢慢沿著機(jī)場的跑道滑動(dòng)著，伴隨著陣陣抖動(dòng)沖向藍(lán)天，從飛機(jī)上鳥瞰，仲夏大地碧綠色一片，如同一張綠色地毯，那溝溝坎坎、坡坡道道恰似這張地毯的絲線。
兩小時(shí)后，我們來到了南通雷迪森酒店，我美美的吸了一口新鮮的空氣，計(jì)劃中的活動(dòng)便開始了。第一站老師帶我們參觀了江蘇海裝風(fēng)設(shè)備有限公司，東規(guī)劃展覽館。那里的展覽品都是高新科技產(chǎn)品，琳瑯滿目，讓人目不暇接，同行的伙伴指指點(diǎn)點(diǎn)，議論紛紛。當(dāng)然最令人難忘的要數(shù)去海邊的游玩了，之前只是在書中了解過大海，“藍(lán)藍(lán)的天，藍(lán)藍(lán)的海，潔白的海鷗……”究竟海有多藍(lán)？鷗有多白？海天如何相接一起？未可知?，F(xiàn)在來到海邊，看這廣闊的大海，波濤洶涌，碧水青天，景色旖旎，藍(lán)天和白云連成一片，一望無際的大海讓人流連忘返。
下午，我們來到了小洋口度假區(qū)，在小洋度假區(qū)里我看到了許多的動(dòng)物，有猴子、鸚鵡、狐貍、孔雀······在這些動(dòng)物里我最喜歡鸚鵡，因?yàn)辂W鵡有一身五顏六色的羽毛，非常漂亮，讓我大飽眼福。
四天的履歷，我玩的非常開心，同時(shí)也結(jié)識(shí)了許多的朋友，游覽了許多的地方，也吃了頗具特色的海鮮。記憶的相機(jī)拍下一幕幕揮之不去的照片，我想深情地說：“不愧為江南?。≡瓉斫K如東也是如此的美麗?！?BR> 這次的旅游交流讓我感慨萬千，我想：我要奮發(fā)圖強(qiáng)，更加努力的學(xué)習(xí)，長大后才走出家鄉(xiāng)這個(gè)偏僻小山溝。同時(shí)，我要將我的所見所聞?dòng)涗浵聛?，告訴我的伙伴們，讓他們像我一樣勵(lì)志走出大山，學(xué)好知識(shí)把自己的家鄉(xiāng)也建設(shè)的美麗、富饒！
假期用完心得體會(huì)篇九
假期是我們放松和享受生活的機(jī)會(huì)，在繁忙的生活中，人們總是渴望休息和放松。在這個(gè)假期，我也有了一些體會(huì)和領(lǐng)悟。在假期中，我學(xué)會(huì)了如何放松身心，如何獨(dú)自旅行，如何學(xué)習(xí)和成長，如何珍惜友情和親情，以及如何感恩生活和愛人愛家。
放松身心
在忙碌的工作中，我們經(jīng)常忽略了身心的休息和放松，這樣的狀態(tài)勢必會(huì)引發(fā)生理和心理的疾病。在假期中，我學(xué)會(huì)了如何放松身心，如何享受旅行和美食，如何欣賞文化和藝術(shù)，以及如何照顧自己的身心健康。通過這些活動(dòng)，我感受到了身心的放松和愉悅，學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)和處理自己的身心健康。
獨(dú)自旅行
在假期中，我還有了一些獨(dú)自旅行的經(jīng)歷。在旅行中，我嘗試了新的事物，經(jīng)歷了新的文化和風(fēng)土人情，學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立和自立，同時(shí)也增長了見識(shí)和智慧。在獨(dú)自旅行中，我遇到了不同的人和事，通過這些經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到人與人之間的聯(lián)系和相互依存的關(guān)系，體會(huì)到了生命的寶貴和有限。
學(xué)習(xí)和成長
在假期中，我也有了一些學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。通過閱讀、學(xué)習(xí)、實(shí)踐和思考，我學(xué)會(huì)了更多的知識(shí)和技能，提高了自己的綜合素質(zhì)和能力。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和無限性，只有不斷地學(xué)習(xí)和成長，才能應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
珍惜友情和親情
在假期中，我也走近了更多的朋友和家人，增進(jìn)了友情和親情。通過聚餐、旅游、健身、交流等方式，我們建立了更加緊密和深入的聯(lián)系和理解。同時(shí)，我們也共同探討了生活中的問題和解決之道，增進(jìn)了團(tuán)結(jié)和合作精神。
感恩生活和愛人愛家
最后，在假期中，我也深切地感受到了生活的美好和愛人愛家的重要性。通過觀察和體驗(yàn)生活中的種種細(xì)節(jié)和美好，我認(rèn)識(shí)到了生命的價(jià)值和意義，同時(shí)，也感恩了家人和親人的溫暖和陪伴。在這個(gè)假期中，我感受到了真正的快樂和滿足，也收獲了更多的心靈感悟和智慧。
假期用完心得體會(huì)篇十
通過寒假研修，我深刻領(lǐng)悟到：教師高超駕馭課堂的能力，風(fēng)趣、幽默的`教學(xué)風(fēng)格可以增添教師的個(gè)人魅力。如若教師在學(xué)生心中缺乏應(yīng)有的人格魅力，那勢必將影響學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性。教師只有在教育教學(xué)中充分發(fā)揮其人格魅力，才能調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)生才能積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中來。依我看來，在教育教學(xué)工作中，要做個(gè)富有人格魅力的教師。
假期用完心得體會(huì)篇十一
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼實(shí)習(xí)已經(jīng)有三星期了，從最初的緊張和擔(dān)憂，到現(xiàn)在的基本工作流程熟知想來是一個(gè)過程。
我們帶老師是一位認(rèn)真耐心，仁慈細(xì)心的人。跟他在一塊不會(huì)有大多壓力，因?yàn)樗粌H僅是老師而像一位老朋友一樣帶我們，而且很關(guān)照我們。對我們細(xì)節(jié)的每次不熟，他非常有耐心的改正，并說出這些錯(cuò)誤導(dǎo)致不良的后果，而且經(jīng)常和我們一起練習(xí)，做的不好，會(huì)再次和我們練習(xí)，我真心喜歡這樣負(fù)責(zé)的帶教老師。
在這短短的時(shí)間里，我們復(fù)習(xí)了七步洗手法，體溫的測量，以及基本體格檢查，同時(shí)了解了骨科常見病，并且每天的晨間護(hù)理掃床工作，以及整理床單位等，還會(huì)測血糖，血壓以及靜脈穿刺也有初步的練習(xí)。
例外，和病人的交流如此的重要。從開始的陌生，到間候時(shí)的親呢，也是一個(gè)熟知的過程，交流是可以進(jìn)行的，但它是要建立在互相尊重以關(guān)愛的基礎(chǔ)上。所以平時(shí)關(guān)心病人的病情、有一顆關(guān)心病人的心以及責(zé)任心，提供病人方便，其次操作前認(rèn)真查對正得病人同意，操作中動(dòng)作輕快而準(zhǔn)確等，操作后的再次該對及交代注意事項(xiàng)，也是至關(guān)重要。
希望在以后的實(shí)習(xí)中能不斷突破自我，接受挑戰(zhàn)，也祝原每位實(shí)習(xí)生都能學(xué)有所獲。
假期用完心得體會(huì)篇十二
防曬是美容保養(yǎng)的一項(xiàng)重要工作。防曬不僅能保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害，還能淡化色素沉淀，提亮膚色，減緩衰老。近年來，防曬產(chǎn)品越來越多樣化，但不同的產(chǎn)品使用效果不同，而其中最關(guān)鍵的是使用方法和效果檢測。本文將分享我使用防曬品的心得體會(huì)，以供讀者參考。
第二段：選擇適合自己的防曬品。
不同的人膚質(zhì)和使用環(huán)境都需要不同的防曬品。我是混合型肌膚，對防曬品的選擇有些講究。首先，我注重產(chǎn)品的防曬系數(shù)，根據(jù)國際規(guī)定，SPF指數(shù)越高，防曬效果就越好。其次，我關(guān)注產(chǎn)品的保濕能力，防曬產(chǎn)品中往往加入了保濕成分，使得在日曬環(huán)境中保持水分，有效緩解肌膚干燥。最后，我會(huì)選擇質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，以避免在炎熱的天氣中增加皮膚負(fù)擔(dān)，尤其適用于出門旅行等長期戶外活動(dòng)。
第三段：正確使用防曬品。
正確使用防曬品能夠發(fā)揮最佳的防曬效果。使用之前先按壓數(shù)下，均勻分布在面頰、鼻子、額頭、下巴、脖子等露出部位。主要在防曬時(shí)段（9點(diǎn)到15點(diǎn)）使用，并且隨著皮膚分泌的油脂，每3小時(shí)重涂一次，避免鼻翼、耳后、頸部等常常被忽略的位置。另外，在使用防曬品時(shí)需要避開眼部，因?yàn)橐恍┊a(chǎn)品中含有酸性物質(zhì)，會(huì)刺激眼睛，造成不適。
第四段：防曬效果檢測。
防曬效果檢測是判斷防曬產(chǎn)品是否起到保護(hù)作用的重要方法，也是我們了解產(chǎn)品效果的途徑?，F(xiàn)有的測量方法有三個(gè)：SPF值測定、UVA防護(hù)指數(shù)和PA值測定。其中，SPF值測定指標(biāo)是防止紫外線B波的能力，是最常用的測量方法。當(dāng)然，SPF值只能反映人類皮膚對紫外線B波的保護(hù)作用，而無法表現(xiàn)人類皮膚對紫外線A波和中波紫外線的保護(hù)，因此還應(yīng)注意UVA防護(hù)指數(shù)和PA值的測定。
第五段：結(jié)論。
綜上所述，有效使用防曬產(chǎn)品有助于保持肌膚健康。為了選擇適合自己的產(chǎn)品，我們需要根據(jù)肌膚狀況、使用環(huán)境等因素做出選擇。在日常使用過程中，要注意按照使用說明正確使用，保持第3小時(shí)重涂。不僅如此，我們還應(yīng)該關(guān)注防曬效果測定，了解產(chǎn)品的防曬能力，以達(dá)到最佳的保護(hù)效果。最后，正確防曬是我們美容保養(yǎng)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，也是保護(hù)皮膚健康的重要舉措。
假期用完心得體會(huì)篇十三
今年暑假，我沒有回家，在外面進(jìn)行打工，作為暑期社會(huì)實(shí)踐吧。
在我的打工生活中，我也明白了很多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。
即使被批評是很難受的，也要明確表示你是真心在接受他們的批評。只有這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功展路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒羌偃缒阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對待朋友，切不可瑣屑較量，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會(huì)和四周的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，x天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。
開始時(shí)感覺剛剛才進(jìn)入大學(xué)，現(xiàn)在呢？時(shí)間過的真快，就在大學(xué)中這樣混了半年了，感覺自己什么好像都沒有學(xué)好。學(xué)的東西只有表層的，馬馬虎虎！放假了，回到家了，找到了一份兼職的工作在奶茶店工作，還是頭一次出去做兼職工，一天上班八個(gè)小時(shí)！雖然說不上是什么快樂和傷心。只有一種淡淡的生活淡淡的工作，剛開始還覺得很開心。
因?yàn)樽约耗苜嵉藉X了，還是自己的第一桶金子！漸漸的才知道后面得工作很辛苦，累到自己想辭職了，想想別人都可以能好好的工作下去，自己為何不能呢？為了自己的第一桶金子就要緊關(guān)牙，每天都是累到爬下來，第二天還要接著上班，晚上沒有休息好，到了白天感覺自己就想一個(gè)迷糊的老人，帶著黑眼圈去上班了，結(jié)果在招待客人的時(shí)候不經(jīng)意搞錯(cuò)了，被客人惱怒了一頓！不過還在上班時(shí)候還是站著就睡著了！每個(gè)人都有懶惰，想偷懶，可以單你想著要好好完成這件事時(shí)你就會(huì)覺得精神還是很好的，動(dòng)力很足的！
一個(gè)人的人生就像工作一樣，累，辛苦，可是你也要努力扛起來！再苦再累，為了生活，為了自己的目標(biāo)，自己必須克服沒有的，要緊關(guān)牙，不經(jīng)歷艱難與困苦，怎么見得彩虹！就這樣工作一個(gè)多月了，很開心終于拿到自己的第一桶金子了，心里樂呵呵的！想想艱難才工作的日子，艱苦心酸了！后面還有很多的艱難等著我們的，我要好好加油才行了！
假期用完心得體會(huì)篇十四
假期是我們生活中的一部分，也是我們?nèi)松械囊环菝篮?，在這段時(shí)間里，我們可以好好休息，放松身心，也可以開展自己的興趣愛好和學(xué)習(xí)新知識(shí)、增長見識(shí)，從而為未來的生活和發(fā)展做好鋪墊。下面，我將分享我的假期心得體會(huì)，希望能夠給大家提供一些啟示和助益。
第一段：假期生活
假期是我們放心的日子，是我們找回內(nèi)心和身體平衡的時(shí)間。它讓我們能夠好好休息，減輕生活壓力。在假期里，我做了很多自己喜歡的事情，例如花時(shí)間和家人一起看電影、共進(jìn)美食、外出旅游等等。這些短暫卻美好的時(shí)光，讓我們的親情更加深厚，也讓我們的心情更加舒暢。
第二段：假期學(xué)習(xí)
假期是我們很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也是我們掌握新技能的時(shí)間，我們可以繼續(xù)學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識(shí)，也可以嘗試新的技能和愛好。在假期里，我經(jīng)常練筆和讀書，這不僅增強(qiáng)了我的思維能力，還提高了我表達(dá)能力，使我更有信心面對未來的挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也學(xué)了一些新的知識(shí)和技能，例如音樂、健身、語言等等，這些新的技能讓我充實(shí)了自己的人生，增加了自我的顏值。
第三段：假期思考
假期是我們反思的時(shí)間，我們可以審視自己的生活，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，也可以深入思考未來的方向和目標(biāo)。在假期里，我經(jīng)?？葱┥鐣?huì)新聞和歷史故事，了解一些國內(nèi)外的重大事件和發(fā)展趨勢，不僅讓我對世界有更深刻的了解和認(rèn)識(shí)，還讓我更加真實(shí)地對待自己，從而更好地規(guī)劃自己的人生。
第四段：假期實(shí)踐
假期是我們實(shí)踐的時(shí)間，我們可以將自己所學(xué)的知識(shí)和技能應(yīng)用到實(shí)際生活中，體驗(yàn)和感悟人生。在假期里，我經(jīng)常外出旅行，在旅行中我不僅能夠結(jié)交新的朋友，還可以更好地了解文化，另一方面，我還參加了一些志愿者活動(dòng)，了解社會(huì)的現(xiàn)狀和需要，嘗試著為社會(huì)主流貢獻(xiàn)一份力量，也讓自己變得有價(jià)值和有意義。
第五段：假期計(jì)劃
假期是我們規(guī)劃未來的時(shí)間，我們可以思考自己的未來征程和目標(biāo)，明確我們的方向和步驟。在假期里，我認(rèn)真進(jìn)行了自我評估和分析，確立了自己的短期和長期目標(biāo)和計(jì)劃，從而更加堅(jiān)定自己的信心和決心，推動(dòng)自己不斷向前發(fā)展。
總之，假期是一段寶貴的時(shí)間，我們應(yīng)該充分利用它，做自己想做的事情，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和夢想，從而在人生道路上走出更加美好的未來。
假期用完心得體會(huì)篇十五
沒來以前，是經(jīng)過再三猶豫的，因?yàn)楫?dāng)時(shí)傳言說許多工廠暑期工已招滿，很多學(xué)生帶去又回來了，還有好多公司壓工資。加上我們這邊也是折騰來折騰去的，確實(shí)有點(diǎn)兒灰心，但因?yàn)槭孪葲]有其它安排，又實(shí)在不愿在家度過漫長又無聊的兩個(gè)月，畢竟身在學(xué)校，接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)很少，所以要讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中，需要有更多的體驗(yàn)，更多的經(jīng)歷。所以我向家人宣布趁著暑假有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，好好的大干一場。所以和幾個(gè)志同道合的同學(xué)商量，哪怕是白跑一趟，也要出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，確定是否屬實(shí)，實(shí)在不行就當(dāng)旅游了，雖是這樣說，心里還是很害怕的，誰愿意拿著錢這樣去旅游呢!
我們是在一個(gè)組長的組織下出來的，坐大巴去，三個(gè)人兩個(gè)座，怎么擠上車的，忘了，反正有種黑奴被販賣的感覺。一路上經(jīng)過了很多地方，經(jīng)過一天的跋涉也沒欣賞沿途美景。到了保定，和聽到的一樣，確實(shí)已經(jīng)沒有工作了，當(dāng)時(shí)就有一種想哭的感覺，憋住了，后來又被拉到了天津，到了這里才發(fā)現(xiàn)，原來的擔(dān)心都是多余，這里大部分是電子廠，都在急著招暑假工，就等著我們了，在炎炎烈日下等待著，等了一個(gè)多小時(shí)，終于等到廠商了，后來莫明其妙地交了100塊錢，就被帶到了廠里，順便說一下，在這里交費(fèi)都是莫明其妙的，但我們又不能反抗，只好任人宰割。過程不再細(xì)講，反正過了兩天我們就開始正常上班了，流水線，一條線上20多個(gè)人，每個(gè)人有自己的職位，剛開始學(xué)的時(shí)候一天8個(gè)小時(shí)，還行，不太累，做的活少，但沒人愿意這樣，因?yàn)檫@樣下去工資會(huì)少得可憐。
過了幾天就開始上10個(gè)半小時(shí)了(雖說是10個(gè)半，但實(shí)際說12小時(shí)也不夸張，因?yàn)闉榱粟s產(chǎn)量，我們必須早到晚走)，一天站12個(gè)小時(shí)，不停地工作，剛開始真的受不了，但沒辦法，必須堅(jiān)持啊!時(shí)時(shí)有領(lǐng)導(dǎo)來罵你，做地不好或太慢都要挨罵或罰款。就這樣，很多同學(xué)由于受不了都提前回家了，我是堅(jiān)持時(shí)間最長的，整整兩個(gè)月，我都佩服自己的毅力。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
辭完職后，一刻也不想在那里待了，不顧車票漲價(jià)，買了就回來，也快要開學(xué)了。其實(shí)后來問了問在別的地方打工的同學(xué)，人家每天工作14個(gè)小時(shí)左右，可能真的是我的承受能力太差。
大學(xué)的第一個(gè)暑假就這樣過去了，覺得短暫又覺得有一些漫長。短暫是因?yàn)樽约合胍私獾臇|西還沒有進(jìn)行全面的體會(huì)，漫長是因?yàn)閷?shí)踐中的艱苦和困難，讓自己感到無力與困惑。今年暑假我一開始，我再次參加了暑假實(shí)踐，雖說以前也有過暑假找工作的經(jīng)歷，但這次想找與本專業(yè)相關(guān)的來做一下，好為自己以后打基礎(chǔ)。其實(shí)學(xué)校要求我們參加社會(huì)實(shí)踐,無非是想讓我們提前接觸社會(huì),了解社會(huì),這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心,于是我才決定今年要真正的去接觸社會(huì),品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。
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假期用完心得體會(huì)篇十六
我們又迎來了為期十幾天的培訓(xùn)。雖然天氣很熱，雖然暑期的休息被打破，但我每天卻很快樂而又充實(shí)。此次培訓(xùn)形式多樣，有華中師大博導(dǎo)鄧猛講特教發(fā)展歷史、華中師大博導(dǎo)雷江華講特殊兒童心理問題、華東師大博導(dǎo)王和平講的特殊兒童感統(tǒng)綜合失調(diào)的問題及訓(xùn)練事項(xiàng)等。這些如春雨，無聲地滋潤著我的心田，不僅使我在理論上得到了指導(dǎo)，基本技能上得到了提升，而且讓我眼界開闊了、思考問題能站得更高了?，F(xiàn)將在培訓(xùn)中所感所想小結(jié)如下：
在華中師范大學(xué)鄧猛博士帶著我們一起溫習(xí)了美國特殊教育的發(fā)展及現(xiàn)狀。特殊學(xué)校校本教材開發(fā)。教材內(nèi)容的選擇要有基本知識(shí)與基本技能;面向未來社會(huì)生活；以兒童現(xiàn)有經(jīng)捻為基礎(chǔ)；尋找典型范例與主題活動(dòng)等與教育相關(guān)的法律法規(guī)。以后，我將用這些知識(shí)來規(guī)范和鞭策自己，在傳授科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，保護(hù)殘疾學(xué)生的身心健康，保障殘疾學(xué)生的合法權(quán)益，促進(jìn)殘疾學(xué)生在品德、智力、體質(zhì)等方面全面發(fā)展。
華中師范大學(xué)博導(dǎo)雷江華講的《特殊兒童的心理與教育講座》讓我受益匪淺。以前沒學(xué)這些知識(shí)以為孩子們是故意不聽老師的，偏和老師做對。現(xiàn)在知道了，他們是有毛病，不能控制自己。所以我們要多關(guān)心學(xué)生，給學(xué)生溫暖，不歧視學(xué)生。在生活上關(guān)心學(xué)生，在學(xué)習(xí)上幫助學(xué)生，讓學(xué)生在感受愛的過程中，理解愛，學(xué)會(huì)愛。它山之石可以攻玉，在他們身上顯現(xiàn)的亮點(diǎn)頓時(shí)讓我開拓了思路，自己平時(shí)碰到的難題或許換一個(gè)角度就能很好的解決。
其實(shí)，每一個(gè)殘疾學(xué)生都是好學(xué)生，他們身上有不同的閃光點(diǎn)只是有的沒被我們老師發(fā)現(xiàn)罷了。我暗下決心今后也一定會(huì)把更多的愛，傾注在那些后進(jìn)殘疾學(xué)生的身上，傾注在那些需要幫助的殘疾學(xué)生身上。
華東師范大學(xué)博導(dǎo)王和平講的《特殊兒童感覺統(tǒng)合訓(xùn)練》讓我眼前一亮。我們的學(xué)生是可以訓(xùn)練的，是可以往好的方面發(fā)展的。只是以前我們知識(shí)有限，不知道怎么弄，怎么教？通過這次培訓(xùn)，給了我們一次很好的提高自身能力的機(jī)會(huì)。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了自己在這些方面還存在著一定的差距，需要多下苦功夫，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷練習(xí)，方能有所長進(jìn)。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。學(xué)習(xí)是教師的終身必修課，在信息化時(shí)代，我們更要時(shí)刻提醒自己要不斷充電，才能適應(yīng)我們的教育發(fā)展。校本培訓(xùn)與時(shí)俱進(jìn)，給我們照亮了前進(jìn)的方向，當(dāng)然，有些理論知識(shí)還需我們在以后的工作中細(xì)細(xì)琢磨、思考。我相信只要我們用心，就一定能進(jìn)步！
假期用完心得體會(huì)篇十七
在xx委負(fù)責(zé)同志的'安排下，我前往xx街道xxx北街社區(qū)進(jìn)行志愿服務(wù)，協(xié)助社區(qū)工作人員進(jìn)行日常工作。我主要負(fù)責(zé)老年人的公交車卡和社?？ㄕJ(rèn)證，在認(rèn)真學(xué)習(xí)掌握要領(lǐng)后，我可以獨(dú)立指導(dǎo)老年人在手機(jī)上完成人臉識(shí)別認(rèn)證?？粗僮鞒晒笏麄兡樕下冻龅男θ?，我心中充滿了自豪感、成就感。
此外，我還協(xié)助了街道社區(qū)工作人員拍攝了新春祝福視頻。工作雖小，但我從工作中積累了經(jīng)驗(yàn)，為自己以后的學(xué)習(xí)和工作奠定了基礎(chǔ)。
假期用完心得體會(huì)篇十八
一、教師心理健康
教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展?fàn)顩r和學(xué)生的教育。
在當(dāng)今迅速發(fā)展的社會(huì)里，一些教師的內(nèi)心發(fā)生了動(dòng)蕩和傾斜，進(jìn)而加劇內(nèi)心的沖突。如果內(nèi)心的矛盾得不到妥善處理，勢必影響著教育活動(dòng)。站在一個(gè)更高的角度來說，教師的心理健康，特別是人格的健全與否關(guān)系著學(xué)生的價(jià)值取向，關(guān)系著學(xué)生對于社會(huì)的態(tài)度，關(guān)系著學(xué)生的發(fā)展方向。時(shí)代要求教師應(yīng)提升自身的心理健康。所以，教師的心理健康意義顯得十分必要，而且迫切。
（一）影響教師心理健康的因素
1、社會(huì)責(zé)任重大，民眾對于教師的期望過高
信息時(shí)代、經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來臨，學(xué)生家長日益迫切感覺到了教育和知識(shí)的重要性。因而對孩子的教育便空前關(guān)注起來。作為孩子的主要學(xué)校教育者，家長對教師對孩子的教育作用過分倚重。特別是教畢業(yè)班的教師，他們感覺到來自學(xué)生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因?qū)е铝藢W(xué)習(xí)成績不好，學(xué)科教師便要受到很大的質(zhì)詢。甚至學(xué)生與社會(huì)不良人員混雜，進(jìn)而干出一些違法亂紀(jì)的事情，經(jīng)常逃學(xué)等等，家長只把目光投向教師。若認(rèn)真分析，很多學(xué)校與家庭應(yīng)聯(lián)合教育學(xué)生的事情現(xiàn)在只投在教師的身上。也就是說，教師承擔(dān)著一些本由多方聯(lián)合承擔(dān)的責(zé)任。社會(huì)給予教師的責(zé)任實(shí)在太多，給予的厚望太大，壓得教師喘不過氣來。
2、教師的審核評價(jià)和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。
這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學(xué)習(xí)成績，但是忽略了教師在改變學(xué)生的不良的價(jià)值取向，行為習(xí)慣，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教師在教學(xué)工作以外的付出的汗水和心血。
教師的教育對象是一個(gè)人，一個(gè)正在不斷發(fā)展的個(gè)體。教師教育學(xué)生的勞動(dòng)成果，不能簡單地以學(xué)習(xí)成績的好壞來斷定。教育的最終目的是讓每一個(gè)未成熟的個(gè)體得到發(fā)展，融入社會(huì)。但是勞動(dòng)對象是人，并且人與人之間存在這樣，那樣的差異。此外，學(xué)生發(fā)展表現(xiàn)需要長時(shí)間觀察，也是多個(gè)教育力量的合力所為。總之，有效準(zhǔn)確衡量學(xué)生的成長作為教師考評的依據(jù)目前仍是十分困難的。因而，不完善的考核評價(jià)體制對教師的心理健康仍有著一定的影響。
3、人際關(guān)系也是影響教師心理健康的因素。
同行之間既有相互合作，也有競爭，像評定職稱，晉級等之事。教師之間的競爭性是很大的。符合條件的人很多，但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果，采用一些不適當(dāng)?shù)氖侄?，這無疑給自己和他人帶來了一定的心理陰影。教師的競爭上崗，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負(fù)擔(dān)。時(shí)代的發(fā)展對教師的業(yè)務(wù)要求也越來越高，有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點(diǎn)低，因此產(chǎn)生焦慮等問題。過多的'壓力會(huì)影響教師的心理健康。
4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。
教師的工作遠(yuǎn)沒有社會(huì)上說得那樣簡單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大，可是在這光榮背后，是需要教師付出大量的勞動(dòng)來應(yīng)對備課、上課、批改作業(yè)、學(xué)校事務(wù)等大量的工作。此為，教師還要承擔(dān)起一大部分育人的責(zé)任。因而，繁重的工作勢必威脅教師的身體健康。很多教師過早患上頸椎病、腰間盤突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài)，再加上身體的病痛會(huì)進(jìn)一步影響教師的心理健康。總之，教師長時(shí)間處于強(qiáng)大的壓力之下。這種過多的壓力如果得不到及時(shí)合理的宣泄，積悶在胸中，會(huì)導(dǎo)致教師心理憔悴，精神狀態(tài)不良，帶來各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等，因而產(chǎn)生了心理的不適應(yīng)。嚴(yán)重者可能導(dǎo)致了心理疾病。
二、新八德方面
舊八德是指：忠、信、孝、悌、禮、義、廉、恥，意在承接中華傳統(tǒng)美德，并賦予了新的內(nèi)涵，體現(xiàn)了民族生命力的全新價(jià)值。通過學(xué)習(xí)，我漸漸開始對其內(nèi)容有了很明晰的從‘立志、孝親、尊師、友學(xué)、長善、救失、學(xué)法和落實(shí)《弟子規(guī)》’八個(gè)方面，將學(xué)生成才教育內(nèi)容和生活范圍所應(yīng)遵循的正確成才之道，進(jìn)行了較為全面科學(xué)的講解?！薄靶掳说隆睆拇松羁痰闹踩肓宋业膬?nèi)心，也將新八德內(nèi)容正式引用到我的班級管理之中。
深入領(lǐng)會(huì)了“新八德”在育人方面的良苦用心。它的內(nèi)涵豐富，真正讓孩子們從實(shí)踐中去體驗(yàn)該如何做人。讓我們做教師的懂得了如何幫助學(xué)生進(jìn)行有效的自我教育?！靶掳说隆背蔀槲覀兊牡掠黝}月活動(dòng)主題。他們快樂的成長著。
尋找幸福最有效的方法是建立積極心理。積極心理學(xué)研究人類的幸福感、優(yōu)勢、美德和最理想的社會(huì)制度。積極心理學(xué)認(rèn)為幸福感來自優(yōu)勢、美德，包括智慧、勇敢、仁愛、公正、克己、超越自我六大美德，積極的心理品質(zhì)包括超越、節(jié)制、正義、智慧、勇氣和仁慈。
“積極情感是幸福的一面鏡子，快樂是精神財(cái)富的奠基石，快樂是一種情感貨幣。在我們感到快樂時(shí)，我們會(huì)創(chuàng)造最大價(jià)值，我們想到新的創(chuàng)意、嘗試新的愛好、投入自己的情感、保養(yǎng)自己的身體，并找到生命的意義。
假期用完心得體會(huì)篇十九
隨著現(xiàn)代社會(huì)日新月異的變化，教育這一行業(yè)也在逐漸的改變。教師不僅僅只是傳道、授業(yè)、解惑的使者了，他還承擔(dān)著塑造人的理想和品德，培養(yǎng)人的綜合能力和健康的人格的神圣使命。那么，現(xiàn)在的學(xué)生究竟喜歡什么樣的老師呢？這就是當(dāng)前的學(xué)生出給老師的考卷！當(dāng)前社會(huì)給與老師的要求。
盡管每個(gè)學(xué)生喜歡一個(gè)老師的原因都不一樣，比如有的學(xué)生喜歡她的幽默，喜歡她寫得很漂亮得板書，甚至只因?yàn)槟銓λf了一句：恩，做得很好，加油！但我認(rèn)為他們喜歡的是尊重學(xué)生，了解學(xué)生需要，注意與學(xué)生交流感情的老師。他們喜歡是對學(xué)生真誠、坦蕩，能得到學(xué)生真心與信賴的老師，他們喜歡是有豐富閱歷的、能言、善辨、談古論今，嚴(yán)肅而不失活潑，莊重而不缺幽默的教師。他們還喜歡與他們有共同興趣愛好的，并能積極參與他們的老師。教師要放下架子，把學(xué)生放在心上。蹲下身子和學(xué)生說話，走下講臺(tái)給學(xué)生講課關(guān)心學(xué)生情感體驗(yàn)，讓學(xué)生感受到被關(guān)懷的溫暖；自覺接受學(xué)生的評價(jià)，努力做學(xué)生喜歡的教師。
教師要學(xué)會(huì)寬容，寬容學(xué)生的錯(cuò)誤和過失，寬容學(xué)生一時(shí)沒有取得很大的進(jìn)步。蘇霍姆林斯基說過：有時(shí)寬容引起的道德震動(dòng)，比懲罰更強(qiáng)烈。每當(dāng)想起葉圣陶先生的話：你這糊涂的先生，在你教鞭下有瓦特，在你的冷眼里有牛頓，在你的譏笑里有愛迪生。身為教師，就更加感受到自己職責(zé)的神圣和一言一行的重要。
這天我正在上課的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)學(xué)生頭靠在課桌上，一只手按著肚子，面露出痛苦狀，一問才知道，早上起床晚了，為了能趕上上課連早飯也沒有吃，下課后，在我的強(qiáng)制要求下（他開始有些不好意思，執(zhí)意不肯去）這個(gè)學(xué)生來到我的家給他煮了一碗面條。后來他就成了我家的?？?，因?yàn)樗麐尶偸亲屗o我?guī)б恍〇|西，像幾把面條，一點(diǎn)炒面之類的東西給我，我執(zhí)意不要，可是他總是放下就跑。他還和我的小侄子能了好朋友。語文成績也有了很大的進(jìn)步。
另外一個(gè)學(xué)生有一次上課的時(shí)候被我叫起來回答問題，他有點(diǎn)結(jié)巴，因?yàn)榫o張就更說不清楚了。問題終于回答完之后班上的同學(xué)早就笑翻了天。看著旁邊的同學(xué)這樣他哭了。我費(fèi)了很大的勁才使教室安靜下來，我拿出一張面紙幫他擦干眼淚后讓他坐下，我說，你已經(jīng)做得很好了。然后我對全班同學(xué)說他已經(jīng)做得很好了不是嗎？并帶頭鼓掌，其他學(xué)生或許是被我的行為感染到也開始鼓掌。從那以后我總是有意識(shí)的常常叫那個(gè)學(xué)生回答問題，其他學(xué)生從笑他慢慢開始替他緊張，當(dāng)他回答完之后總是在我之前給他掌聲。那個(gè)學(xué)生慢慢的結(jié)巴沒有那么厲害了。每次坐下的時(shí)候總是望著我笑了。
善待每一個(gè)學(xué)生，做學(xué)生喜歡的`教師，師生雙方才會(huì)有愉快的情感體驗(yàn)。做好一個(gè)老師，至少讓你的學(xué)生偏科不是因?yàn)橛憛捘?。一個(gè)教師，只有當(dāng)他受到學(xué)生喜愛時(shí)，才能真正實(shí)現(xiàn)自己的最大價(jià)值。
假期用完心得體會(huì)篇一
《駱駝祥子》講述的是舊中國北平城里一個(gè)車夫祥子的悲慘故事，青年農(nóng)民祥子由鄉(xiāng)下來到城市，他對美好生活充滿了憧憬，也有自己的生活理想——買上自己的洋車。終于，在祥子誠實(shí)努力的勞動(dòng)中，祥子攢錢買到了他夢寐以求的車。那輛車對于祥子來說，是那么重要——在他眼中，車能“產(chǎn)生烙餅與一切吃食”。
可是命運(yùn)捉弄人，他的車被亂兵搶走；當(dāng)他再次攢足了錢后，又被孫偵探敲詐一空；后來他又被迫與虎妞結(jié)婚，因虎妞難產(chǎn)而賣掉了第三輛車。他所喜愛的小福子的自殺，使了他心中最后一絲希望也消失了。從此，祥子便喪失了對于生活的信心，從上進(jìn)好強(qiáng)而淪落為自甘墜落。正如本書所寫，昔日“體面的、要強(qiáng)的、好夢想的、利己的、個(gè)人的、健壯的、偉大的”的祥子，成了“墮落的、自私的、不幸的社會(huì)病胎的產(chǎn)兒，個(gè)人主義的末路鬼”。這真是一個(gè)浸透了血淚的悲劇。
我不由地為祥子的命運(yùn)所感嘆。祥子一開始是那樣老實(shí)善良，正直勤勞，可是在生活一連串的打擊下，他變了，變得不求上進(jìn)，對這個(gè)世界也充滿了敵意，開始報(bào)復(fù)身邊的所有人。從前講義氣的祥子，如今卻開始欺騙自己的朋友、利用他們，他變得奸詐，甚至可以說是無恥。為了拿到錢，他什么都做得出。
讀到這些內(nèi)容，我感到悲傷、憤怒。我對祥子的前后反差感到悲傷，也對他后來可恥的所作所為而憤怒。然而，我更多的是心酸以及失望。祥子生活的社會(huì)是黑暗的，軍閥、特務(wù)、車廠主們的面目也是丑惡的。黑暗社會(huì)中，人性變得扭曲，人與人之間充滿著仇恨。就是在這樣一個(gè)可怕的社會(huì)環(huán)境下，祥子一類的下層市民被壓迫，祥子在接受了幾番打擊后終于明白：即使肯吃苦受累，即使心地善良，也不能實(shí)現(xiàn)自己的美好理想，過上美好幸福的日子，祥子變得墮落，除了他本身的目光短淺、狹隘自私，更多的則是因?yàn)檫@種強(qiáng)大的社會(huì)壓力。
現(xiàn)在的生活條件優(yōu)越了，過上了幸福的生活，我們要學(xué)習(xí)駱駝祥子一開始奮發(fā)向上要強(qiáng)的精神，而不能學(xué)習(xí)他后來的墮落。
假期用完心得體會(huì)篇二
假期是一年中最為寶貴的時(shí)間之一，是我們休息、放松、享受生活的時(shí)光。然而，每當(dāng)假期結(jié)束時(shí)，我們是否都能夠感到滿意，是否感到利用了假期的時(shí)間，變得更加充實(shí)？以下是我對假期用完的心得體會(huì)。
第一段：制定計(jì)劃，合理安排時(shí)間。
在假期開始之前，可以制定一份計(jì)劃表，合理安排假期的時(shí)間。在計(jì)劃表上可以標(biāo)注哪些時(shí)間要進(jìn)行學(xué)習(xí)、哪些時(shí)間要出游、哪些時(shí)間要和家人相處等等。這樣能夠避免時(shí)間浪費(fèi)，使假期更加有序和充實(shí)。
第二段：提高自我學(xué)習(xí)能力。
利用假期進(jìn)行學(xué)習(xí)也是一種不錯(cuò)的選擇?？梢酝ㄟ^參加各種培訓(xùn)、課程或自學(xué)進(jìn)行自我提高。學(xué)習(xí)可以開拓視野、提高能力，同時(shí)也可以在工作、學(xué)習(xí)中發(fā)揮更大的作用。因此，要注重提高自我學(xué)習(xí)的能力，克服學(xué)習(xí)不足的問題。
第三段：旅游增長見識(shí)，放松身心。
出游看景、游玩也是假期過程中的一大樂趣。旅游可以增長見識(shí)，放松身心，也可以深度體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐奈幕I(lǐng)略不同城市的風(fēng)土人情，對于旅游的過程也可以進(jìn)行記載，留下美好的回憶。
第四段：優(yōu)先顧及家人，強(qiáng)化家庭感情。
家庭是每個(gè)人最溫馨和幸福的地方，因此在假期中，也需要優(yōu)先顧及家人。合理安排時(shí)間，好好陪伴家人，一起出游、一起做家務(wù)、一起看電視等等。這樣可以強(qiáng)化家庭感情，加深親情的牽絆，同時(shí)也能舒緩工作、學(xué)習(xí)的壓力，讓人心情愉悅。
第五段：充分休息，調(diào)整身體狀態(tài)。
除了以上幾點(diǎn)，假期中充分休息也非常重要。工作和學(xué)習(xí)往往讓人身心俱疲，利用假期可以進(jìn)行身體調(diào)整，保證身體健康?？梢栽诩抑猩⒉健㈤喿x、看電視劇、做美食等等活動(dòng)，能夠有效增強(qiáng)機(jī)體免疫力和耐受力，有助于健康和長壽。
總之，假期的利用不僅僅是玩樂和追求快樂，更應(yīng)該是全方位的自我提升。可以在假期中進(jìn)行學(xué)習(xí)、出游、陪伴家人、調(diào)整身體等等活動(dòng)，并通過這些活動(dòng)，讓人更加充實(shí)、更加健康。希望每個(gè)人都能夠利用假期的時(shí)間，讓自己變得更加完美和充實(shí)。
假期用完心得體會(huì)篇三
每當(dāng)假期結(jié)束的時(shí)候，總會(huì)讓人有些感慨，不管是學(xué)生還是上班族，假期對于我們來說都是一次放松心情、緩解壓力的機(jī)會(huì)。但是，假期的時(shí)間總是過得飛快，一轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)結(jié)束了，我們又重新回到了緊張的日常生活。在假期用完之后，我對假期的用處也有了一些新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
第一段：規(guī)劃假期，充分利用時(shí)間。
在假期到來之前，我們通常會(huì)做好各種準(zhǔn)備工作，規(guī)劃出一些想要做的事情。但是在假期中，游戲、睡覺、看電視等往往占據(jù)了大部分時(shí)間，導(dǎo)致原本規(guī)劃好的計(jì)劃無法完成。因此，規(guī)劃假期時(shí)我們一定要合理設(shè)置計(jì)劃，合理分配時(shí)間，這樣才能投入更多精力去完成自己的任務(wù)。
第二段：保持健康的身體，關(guān)愛自己。
假期是為了讓我們能夠放松身心，過上輕松的生活，但是，假期的日常生活常常會(huì)造成身體的不適。加上在家中懶散，可能會(huì)增加體重，同時(shí)享受不健康食品會(huì)增加對身體的負(fù)擔(dān)。因此在假期中要注意保持健康的身體，適量運(yùn)動(dòng)、飲食、保持良好的生活習(xí)慣，這樣假期結(jié)束后，我們才能有充足的體力和精神去投入學(xué)習(xí)和工作中。
第三段：多與家人交流，感受家庭氛圍。
平時(shí)大家都忙于工作、學(xué)習(xí)，很少有機(jī)會(huì)去與家人交流、溝通。在假期中，我們可以抽出時(shí)間去陪伴家人，一起聊天、吃飯、看電視等活動(dòng)。這種稀少的家庭氛圍，是我們平常生活所沒有的，如果我們能夠好好把握，就一定能夠讓自己更有成就感。
第四段：學(xué)習(xí)新技能，開拓眼界。
在假期里，我們可以抽出時(shí)間去學(xué)習(xí)新技能，比如學(xué)習(xí)一門新的語言、彈吉他、學(xué)習(xí)繪畫等。學(xué)習(xí)新技能不僅能夠讓我們開拓視野，還能提高我們的興趣愛好、鍛煉我們的智力和思維能力。這樣不管是學(xué)生還是職場人士，都有助于更好地推動(dòng)自己的個(gè)人發(fā)展。
第五段：總結(jié)假期中的收獲，拓展自我。
在假期結(jié)束之前，我們需要對假期中的收獲進(jìn)行總結(jié)，看看假期中是否有什么收獲和遺憾的事情需要補(bǔ)充的?？偨Y(jié)好假期中的所學(xué)所得，讓我們更清楚自己有哪些能力可以延伸和提高，讓我們更好的拓展自我。
上述幾點(diǎn)是我從假期中所得到的收獲和體會(huì)，希望同樣適用于大家。在假期中不斷拓展自己，總結(jié)自己所學(xué)所得，對于日后的學(xué)習(xí)和工作都有很好的提示作用。所以，在下一次假期中，讓我們不要虛度時(shí)光，把握好自己的節(jié)奏，學(xué)習(xí)更多、成長更快。
假期用完心得體會(huì)篇四
昨天看到xx老師發(fā)的新生軍訓(xùn)跑操，才知道還有x天自己也要回校了！也該對這么的一個(gè)暑假做出一個(gè)這段時(shí)間的體會(huì)了！
有滿意，也有不滿。滿意的是這個(gè)暑假以來，自己一直在實(shí)行著自己的夢，爸爸說有夢就要執(zhí)行，沒錯(cuò)，這個(gè)暑假，自己一直在逼近自己的夢。
這個(gè)暑假，自己只有x天沒有打開作文庫，這明顯比去年的暑假要好，去年的暑假?zèng)]打開作文庫幾次。而今年，一次是因?yàn)樘^于懶散，一次是因?yàn)槭质軅?，花了xx個(gè)小時(shí)在搶救自己的手，所以也就沒有打開作文庫！就這樣，自己滿意的是自己做到幾乎天天寫作。
更滿意的是，自己勇敢的踏出第一步，自己在媽咪的再三鼓勵(lì)下，寫了一篇作文，投了出去，雖然還沒有出結(jié)果，只是知道通過了，但不知道可否能獲獎(jiǎng)，但，我已經(jīng)很滿意了，畢竟自己已經(jīng)踏出第一步，不再像去年暑假一樣，再三考慮后，還是沒有投出去，以至于自己一直沒有得到鍛煉的機(jī)會(huì)！有滿意，當(dāng)然也有不滿意！不滿意的是這個(gè)暑假自己從未動(dòng)過自己的毛筆，自從上次要參加市的毛筆字競賽沒有選中后，自己再也沒有提起過毛筆，貌似是有一次！那是自己覺得心冷，好冷的時(shí)候自己躲在樓上寫了好幾個(gè)小時(shí)吧！那個(gè)時(shí)候還被妹妹說是著了魔呢！
是??！這個(gè)暑假，就再也沒有提起過毛筆，比去年的暑假，真的是。去年的暑假每天都有寫，每天都寫，哪怕家里有多急的事，自己也一定會(huì)寫一下，練一下毛筆字，也正是在那個(gè)暑假，自己的毛筆字有了較大的進(jìn)步，但，這個(gè)暑假，是驕傲了嗎？還是懶了！
今年暑假，很少彈琴，去年暑假，每天的里程表里面都有彈琴這一項(xiàng)，沒錯(cuò)，自己還是無法將彈琴像書法那樣，即使不是日程表中的一項(xiàng)，也能主動(dòng)完成。
但畢竟自己也是彈了一個(gè)暑假??！畢竟自己也漸漸地愛上了她，但，今年暑假卻很少打開她！今年沒有再練習(xí)畫畫，去年的暑假也是每天都畫畫，今年的暑假，那些色筆都站立在那里，而我卻動(dòng)也不動(dòng)！今年只是看看那些紙藝的更新，卻沒有行動(dòng)起來。
紙藝可以說是自己的興趣，但今年的暑假雖然有關(guān)注但卻沒有像去年暑假一樣，邊關(guān)注邊做。好了，總結(jié)完畢！或許是自己懶了，但也或許是自己太過于驕傲了！總之，有收獲也有遺憾！
假期用完心得體會(huì)篇五
為期一個(gè)月的假期就在晃眼間結(jié)束，帶著愉快二喜悅的心情開始新一年的工作生活。此時(shí)心中對假期的回味還是如屢屢炊煙在心頭飄蕩，這個(gè)假期可以說是愉快而輕松的。假期里也感觸到家的溫馨，體會(huì)到親情的貴，感受到父母對子女那細(xì)微的愛。現(xiàn)我將這個(gè)假期所得到感受體會(huì)用文字書寫如下。
一月份一放假我就帶著愉悅的心情奔向期待已久的家。由于工作原因也有一些時(shí)間沒有回家了，想想那時(shí)的心情真可以用欣喜若狂四個(gè)字來形容。走在回家的路途中也會(huì)想想家的樣子，是不是也會(huì)在腦海深處浮現(xiàn)出兒時(shí)和親人、小伙伴的一些情景。這些零星的故事碎片拼一個(gè)完整的故鄉(xiāng)情懷，當(dāng)客車驅(qū)趕到塔城的時(shí)候年邁的父親就打來電話了，問我到了沒有，有沒有暈車之類的。這真是印證了“兒行千里母擔(dān)憂?！睙o論我們走到何地都會(huì)有人牽念著我們，那就是遠(yuǎn)在故鄉(xiāng)的親人。過了一個(gè)半小時(shí)終于到了扎子洛，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看到弟弟等在岔路口了。當(dāng)客車停下來時(shí)親愛的弟弟就迫不及待的來當(dāng)我拿行李，他告訴我父親給我打電話時(shí)他就出發(fā)了，看著他滿臉的笑容我的幸福感在心里緩緩升起。我們姐弟兩騎著車一路上又說又笑的朝家的方向飛奔而去。
他老人家有蒼老了許多，我們兄弟都長大成人可是父親卻一天天老了。這時(shí)心里不由得一絲絲觸痛，為了這個(gè)家父親辛苦了一輩子。
在家里，我做的事情基本就是一些雜事。盡自己最大的努力幫助家里人減輕些負(fù)擔(dān)，如喂豬、做飯、洗衣服、找豬草等。有時(shí)候回去山上找松毛，砍一些碎柴。這些事情都是對于我這樣在農(nóng)村長大的孩子來說并不難，是信手拈來的。每當(dāng)做完一件事情心里總有說不完的喜悅之情。尤其是做飯，看到親人們圍在一起吃著自己親手做的家常便飯，那是一種用言語無法表述的感覺。平時(shí)在單位里自己是不用做飯的，基本養(yǎng)成了不做飯的習(xí)慣，剛到家時(shí)候做的飯也不是那么的可口。其實(shí)生活的幸福不在于你擁有多少財(cái)富，而是在于心里對自己擁有的東西是如何看待的。在家里有親人的關(guān)愛，哪怕是一個(gè)微笑，一句問候都是幸福的。
和兒時(shí)的伙伴們打打家庭麻將，要不然就組織一個(gè)酒會(huì)。這也是一件十分愜意的事，就算醉了也是那么的開心與暢快。大家都是盡情地喝酒跳舞，玩的很是快樂。也有時(shí)候去看看長輩，和他們拉拉家常。這個(gè)春節(jié)不光玩的開心，更重要的是體會(huì)到鄉(xiāng)土人情的淳樸，感悟到了親情的可貴。
這個(gè)假期遇到的事情多，做的瑣事也不少，給自己的感受也很多的。就不一一書寫下來了，有些東西還是要用心靈去觸摸的。
假期用完心得體會(huì)篇六
今天是農(nóng)歷三月二十日，漫長的夏天。藍(lán)天上漂浮著白云。這些白云有的連在一起，像銀色的波浪在海洋中翻滾；有些層重疊，像層層疊疊的山；有的形狀各異，像島嶼暗礁上盛開的海石花。在這樣一個(gè)繁花似錦、綠草如茵的好日子里，我跟隨媽媽、叔叔、嬸嬸來到了享有國家文化產(chǎn)業(yè)示范基地和國家4a級旅游景區(qū)榮譽(yù)稱號(hào)的中國恐龍之鄉(xiāng)，度過了一個(gè)快樂而有意義的五一節(jié)。
我一進(jìn)大門，就聽到陣陣甜美的噴泉聲。找人氣，是迎賓春?？炜?！春天落地，叮叮當(dāng)當(dāng)，就像白衣少女?dāng)[弄琴弦，又像珍珠落入玉盤。在燈光下，泉水閃閃發(fā)光，真的很美。
沿著綠色的小路去中國恐龍博物館。這里有無數(shù)的恐龍化石，最吸引人的是三大市政廳的寶藏！它們都是在中國發(fā)現(xiàn)的：徐氏祿豐龍，1941年在云南祿豐出土。是中國發(fā)現(xiàn)的第一個(gè)恐龍化石；中國龍鳥，1996年在中國遼寧省北票市發(fā)現(xiàn)，體型小，壽命長，看起來像鳥；山東諸城出土的巨型山東龍，長15米，高8米，被譽(yù)為“中國龍王”。方法多種多樣，各有千秋。
接下來，我們來到嘻哈恐龍城，玩得很開心。很多刺激的游戲給我留下了深刻的印象，比如跳龍，搖滾恐龍蛋，巔峰快遞。最驚心動(dòng)魄的是舞動(dòng)的恐龍車：我看到鵝卵石地面上蜿蜒的鐵軌。幾個(gè)小顛簸后，恐龍車啟動(dòng)了。剛開始我敢睜眼，路兩邊的樹迅速倒退，開得越來越高。我越來越害怕，趕緊緊緊閉上眼睛。車到頂，感覺飄在九霄云外，只聽耳邊風(fēng)聲。突然，恐龍車沖了下來，仿佛掉進(jìn)了深淵。我的心一沉，仿佛被繩子捆住了，提不起來。我的心都快跳出來了。太牛逼了！跳舞的恐龍車停了下來，我下了恐龍車。
假期用完心得體會(huì)篇七
想想，想想，明天就開學(xué)了。
一個(gè)暑假這么快就過去了，雖然暑假的每一天都是那么的平淡無奇，但都充滿了趣味，每一天都有著與眾不同的的快樂和辛酸?；蚋吲d，或難過，但這一切的一切就要在明天的到來下結(jié)束，開始新的生活。
明天就是初三的學(xué)生了，面對初三，有好奇、有恐懼、有憧憬……好奇初三的生活，恐懼初三的生活，憧憬初三的生活，在這面臨初三的五味具雜中還夾雜著興奮和緊張，心中就像打翻了五味瓶，百感交集啊!
這個(gè)暑假，我扮演了一個(gè)老老實(shí)實(shí)的乖乖女，沒有太多的戶外活動(dòng)，大多都是在家大門不出二門不邁，生活既單調(diào)又不缺乏趣味，只有偶爾的出去吹吹風(fēng)風(fēng)，曬曬太陽，找同學(xué)聊聊天，這些就當(dāng)做是枯燥暑假中的調(diào)味品。平平凡凡，普普通通，簡簡單單之中的平凡的樂趣……這就是我的暑假。
暑假結(jié)束了，馬上就要迎來嶄新的初三生涯了，要好好努力學(xué)習(xí)，為了以后光明的未來，加油!
假期用完心得體會(huì)篇八
叮鈴鈴……一陣急促的鬧鐘聲喚醒了我，我一咕嚕爬起來，哼著小曲兒洗漱完畢，和媽媽匆匆趕往學(xué)校，去參加期待已久的夏令營。
其實(shí)幾天前我就內(nèi)心澎湃，激動(dòng)萬分，我的思緒早已飄向遠(yuǎn)方，因?yàn)榻衲晔罴賵F(tuán)區(qū)委和教體局要組織我們到如東去參加夏令營活動(dòng)。今天，我滿懷喜悅的和媽媽乘座著中巴車來到了機(jī)場。一架架龐然大物呈現(xiàn)在起眼前，這和平時(shí)在校園的四角天空看到的巴掌大飛機(jī)天壤之別，我激動(dòng)不已。我們和老師入倉就坐，飛機(jī)慢慢沿著機(jī)場的跑道滑動(dòng)著，伴隨著陣陣抖動(dòng)沖向藍(lán)天，從飛機(jī)上鳥瞰，仲夏大地碧綠色一片，如同一張綠色地毯，那溝溝坎坎、坡坡道道恰似這張地毯的絲線。
兩小時(shí)后，我們來到了南通雷迪森酒店，我美美的吸了一口新鮮的空氣，計(jì)劃中的活動(dòng)便開始了。第一站老師帶我們參觀了江蘇海裝風(fēng)設(shè)備有限公司，東規(guī)劃展覽館。那里的展覽品都是高新科技產(chǎn)品，琳瑯滿目，讓人目不暇接，同行的伙伴指指點(diǎn)點(diǎn)，議論紛紛。當(dāng)然最令人難忘的要數(shù)去海邊的游玩了，之前只是在書中了解過大海，“藍(lán)藍(lán)的天，藍(lán)藍(lán)的海，潔白的海鷗……”究竟海有多藍(lán)？鷗有多白？海天如何相接一起？未可知?，F(xiàn)在來到海邊，看這廣闊的大海，波濤洶涌，碧水青天，景色旖旎，藍(lán)天和白云連成一片，一望無際的大海讓人流連忘返。
下午，我們來到了小洋口度假區(qū)，在小洋度假區(qū)里我看到了許多的動(dòng)物，有猴子、鸚鵡、狐貍、孔雀······在這些動(dòng)物里我最喜歡鸚鵡，因?yàn)辂W鵡有一身五顏六色的羽毛，非常漂亮，讓我大飽眼福。
四天的履歷，我玩的非常開心，同時(shí)也結(jié)識(shí)了許多的朋友，游覽了許多的地方，也吃了頗具特色的海鮮。記憶的相機(jī)拍下一幕幕揮之不去的照片，我想深情地說：“不愧為江南?。≡瓉斫K如東也是如此的美麗?！?BR> 這次的旅游交流讓我感慨萬千，我想：我要奮發(fā)圖強(qiáng)，更加努力的學(xué)習(xí)，長大后才走出家鄉(xiāng)這個(gè)偏僻小山溝。同時(shí)，我要將我的所見所聞?dòng)涗浵聛?，告訴我的伙伴們，讓他們像我一樣勵(lì)志走出大山，學(xué)好知識(shí)把自己的家鄉(xiāng)也建設(shè)的美麗、富饒！
假期用完心得體會(huì)篇九
假期是我們放松和享受生活的機(jī)會(huì)，在繁忙的生活中，人們總是渴望休息和放松。在這個(gè)假期，我也有了一些體會(huì)和領(lǐng)悟。在假期中，我學(xué)會(huì)了如何放松身心，如何獨(dú)自旅行，如何學(xué)習(xí)和成長，如何珍惜友情和親情，以及如何感恩生活和愛人愛家。
放松身心
在忙碌的工作中，我們經(jīng)常忽略了身心的休息和放松，這樣的狀態(tài)勢必會(huì)引發(fā)生理和心理的疾病。在假期中，我學(xué)會(huì)了如何放松身心，如何享受旅行和美食，如何欣賞文化和藝術(shù)，以及如何照顧自己的身心健康。通過這些活動(dòng)，我感受到了身心的放松和愉悅，學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)和處理自己的身心健康。
獨(dú)自旅行
在假期中，我還有了一些獨(dú)自旅行的經(jīng)歷。在旅行中，我嘗試了新的事物，經(jīng)歷了新的文化和風(fēng)土人情，學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立和自立，同時(shí)也增長了見識(shí)和智慧。在獨(dú)自旅行中，我遇到了不同的人和事，通過這些經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到人與人之間的聯(lián)系和相互依存的關(guān)系，體會(huì)到了生命的寶貴和有限。
學(xué)習(xí)和成長
在假期中，我也有了一些學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。通過閱讀、學(xué)習(xí)、實(shí)踐和思考，我學(xué)會(huì)了更多的知識(shí)和技能，提高了自己的綜合素質(zhì)和能力。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和無限性，只有不斷地學(xué)習(xí)和成長，才能應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
珍惜友情和親情
在假期中，我也走近了更多的朋友和家人，增進(jìn)了友情和親情。通過聚餐、旅游、健身、交流等方式，我們建立了更加緊密和深入的聯(lián)系和理解。同時(shí)，我們也共同探討了生活中的問題和解決之道，增進(jìn)了團(tuán)結(jié)和合作精神。
感恩生活和愛人愛家
最后，在假期中，我也深切地感受到了生活的美好和愛人愛家的重要性。通過觀察和體驗(yàn)生活中的種種細(xì)節(jié)和美好，我認(rèn)識(shí)到了生命的價(jià)值和意義，同時(shí)，也感恩了家人和親人的溫暖和陪伴。在這個(gè)假期中，我感受到了真正的快樂和滿足，也收獲了更多的心靈感悟和智慧。
假期用完心得體會(huì)篇十
通過寒假研修，我深刻領(lǐng)悟到：教師高超駕馭課堂的能力，風(fēng)趣、幽默的`教學(xué)風(fēng)格可以增添教師的個(gè)人魅力。如若教師在學(xué)生心中缺乏應(yīng)有的人格魅力，那勢必將影響學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性。教師只有在教育教學(xué)中充分發(fā)揮其人格魅力，才能調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)生才能積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中來。依我看來，在教育教學(xué)工作中，要做個(gè)富有人格魅力的教師。
假期用完心得體會(huì)篇十一
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼實(shí)習(xí)已經(jīng)有三星期了，從最初的緊張和擔(dān)憂，到現(xiàn)在的基本工作流程熟知想來是一個(gè)過程。
我們帶老師是一位認(rèn)真耐心，仁慈細(xì)心的人。跟他在一塊不會(huì)有大多壓力，因?yàn)樗粌H僅是老師而像一位老朋友一樣帶我們，而且很關(guān)照我們。對我們細(xì)節(jié)的每次不熟，他非常有耐心的改正，并說出這些錯(cuò)誤導(dǎo)致不良的后果，而且經(jīng)常和我們一起練習(xí)，做的不好，會(huì)再次和我們練習(xí)，我真心喜歡這樣負(fù)責(zé)的帶教老師。
在這短短的時(shí)間里，我們復(fù)習(xí)了七步洗手法，體溫的測量，以及基本體格檢查，同時(shí)了解了骨科常見病，并且每天的晨間護(hù)理掃床工作，以及整理床單位等，還會(huì)測血糖，血壓以及靜脈穿刺也有初步的練習(xí)。
例外，和病人的交流如此的重要。從開始的陌生，到間候時(shí)的親呢，也是一個(gè)熟知的過程，交流是可以進(jìn)行的，但它是要建立在互相尊重以關(guān)愛的基礎(chǔ)上。所以平時(shí)關(guān)心病人的病情、有一顆關(guān)心病人的心以及責(zé)任心，提供病人方便，其次操作前認(rèn)真查對正得病人同意，操作中動(dòng)作輕快而準(zhǔn)確等，操作后的再次該對及交代注意事項(xiàng)，也是至關(guān)重要。
希望在以后的實(shí)習(xí)中能不斷突破自我，接受挑戰(zhàn)，也祝原每位實(shí)習(xí)生都能學(xué)有所獲。
假期用完心得體會(huì)篇十二
防曬是美容保養(yǎng)的一項(xiàng)重要工作。防曬不僅能保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害，還能淡化色素沉淀，提亮膚色，減緩衰老。近年來，防曬產(chǎn)品越來越多樣化，但不同的產(chǎn)品使用效果不同，而其中最關(guān)鍵的是使用方法和效果檢測。本文將分享我使用防曬品的心得體會(huì)，以供讀者參考。
第二段：選擇適合自己的防曬品。
不同的人膚質(zhì)和使用環(huán)境都需要不同的防曬品。我是混合型肌膚，對防曬品的選擇有些講究。首先，我注重產(chǎn)品的防曬系數(shù)，根據(jù)國際規(guī)定，SPF指數(shù)越高，防曬效果就越好。其次，我關(guān)注產(chǎn)品的保濕能力，防曬產(chǎn)品中往往加入了保濕成分，使得在日曬環(huán)境中保持水分，有效緩解肌膚干燥。最后，我會(huì)選擇質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，以避免在炎熱的天氣中增加皮膚負(fù)擔(dān)，尤其適用于出門旅行等長期戶外活動(dòng)。
第三段：正確使用防曬品。
正確使用防曬品能夠發(fā)揮最佳的防曬效果。使用之前先按壓數(shù)下，均勻分布在面頰、鼻子、額頭、下巴、脖子等露出部位。主要在防曬時(shí)段（9點(diǎn)到15點(diǎn)）使用，并且隨著皮膚分泌的油脂，每3小時(shí)重涂一次，避免鼻翼、耳后、頸部等常常被忽略的位置。另外，在使用防曬品時(shí)需要避開眼部，因?yàn)橐恍┊a(chǎn)品中含有酸性物質(zhì)，會(huì)刺激眼睛，造成不適。
第四段：防曬效果檢測。
防曬效果檢測是判斷防曬產(chǎn)品是否起到保護(hù)作用的重要方法，也是我們了解產(chǎn)品效果的途徑?，F(xiàn)有的測量方法有三個(gè)：SPF值測定、UVA防護(hù)指數(shù)和PA值測定。其中，SPF值測定指標(biāo)是防止紫外線B波的能力，是最常用的測量方法。當(dāng)然，SPF值只能反映人類皮膚對紫外線B波的保護(hù)作用，而無法表現(xiàn)人類皮膚對紫外線A波和中波紫外線的保護(hù)，因此還應(yīng)注意UVA防護(hù)指數(shù)和PA值的測定。
第五段：結(jié)論。
綜上所述，有效使用防曬產(chǎn)品有助于保持肌膚健康。為了選擇適合自己的產(chǎn)品，我們需要根據(jù)肌膚狀況、使用環(huán)境等因素做出選擇。在日常使用過程中，要注意按照使用說明正確使用，保持第3小時(shí)重涂。不僅如此，我們還應(yīng)該關(guān)注防曬效果測定，了解產(chǎn)品的防曬能力，以達(dá)到最佳的保護(hù)效果。最后，正確防曬是我們美容保養(yǎng)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，也是保護(hù)皮膚健康的重要舉措。
假期用完心得體會(huì)篇十三
今年暑假，我沒有回家，在外面進(jìn)行打工，作為暑期社會(huì)實(shí)踐吧。
在我的打工生活中，我也明白了很多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。
即使被批評是很難受的，也要明確表示你是真心在接受他們的批評。只有這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功展路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒羌偃缒阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對待朋友，切不可瑣屑較量，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會(huì)和四周的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，x天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。
開始時(shí)感覺剛剛才進(jìn)入大學(xué)，現(xiàn)在呢？時(shí)間過的真快，就在大學(xué)中這樣混了半年了，感覺自己什么好像都沒有學(xué)好。學(xué)的東西只有表層的，馬馬虎虎！放假了，回到家了，找到了一份兼職的工作在奶茶店工作，還是頭一次出去做兼職工，一天上班八個(gè)小時(shí)！雖然說不上是什么快樂和傷心。只有一種淡淡的生活淡淡的工作，剛開始還覺得很開心。
因?yàn)樽约耗苜嵉藉X了，還是自己的第一桶金子！漸漸的才知道后面得工作很辛苦，累到自己想辭職了，想想別人都可以能好好的工作下去，自己為何不能呢？為了自己的第一桶金子就要緊關(guān)牙，每天都是累到爬下來，第二天還要接著上班，晚上沒有休息好，到了白天感覺自己就想一個(gè)迷糊的老人，帶著黑眼圈去上班了，結(jié)果在招待客人的時(shí)候不經(jīng)意搞錯(cuò)了，被客人惱怒了一頓！不過還在上班時(shí)候還是站著就睡著了！每個(gè)人都有懶惰，想偷懶，可以單你想著要好好完成這件事時(shí)你就會(huì)覺得精神還是很好的，動(dòng)力很足的！
一個(gè)人的人生就像工作一樣，累，辛苦，可是你也要努力扛起來！再苦再累，為了生活，為了自己的目標(biāo)，自己必須克服沒有的，要緊關(guān)牙，不經(jīng)歷艱難與困苦，怎么見得彩虹！就這樣工作一個(gè)多月了，很開心終于拿到自己的第一桶金子了，心里樂呵呵的！想想艱難才工作的日子，艱苦心酸了！后面還有很多的艱難等著我們的，我要好好加油才行了！
假期用完心得體會(huì)篇十四
假期是我們生活中的一部分，也是我們?nèi)松械囊环菝篮?，在這段時(shí)間里，我們可以好好休息，放松身心，也可以開展自己的興趣愛好和學(xué)習(xí)新知識(shí)、增長見識(shí)，從而為未來的生活和發(fā)展做好鋪墊。下面，我將分享我的假期心得體會(huì)，希望能夠給大家提供一些啟示和助益。
第一段：假期生活
假期是我們放心的日子，是我們找回內(nèi)心和身體平衡的時(shí)間。它讓我們能夠好好休息，減輕生活壓力。在假期里，我做了很多自己喜歡的事情，例如花時(shí)間和家人一起看電影、共進(jìn)美食、外出旅游等等。這些短暫卻美好的時(shí)光，讓我們的親情更加深厚，也讓我們的心情更加舒暢。
第二段：假期學(xué)習(xí)
假期是我們很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也是我們掌握新技能的時(shí)間，我們可以繼續(xù)學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識(shí)，也可以嘗試新的技能和愛好。在假期里，我經(jīng)常練筆和讀書，這不僅增強(qiáng)了我的思維能力，還提高了我表達(dá)能力，使我更有信心面對未來的挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也學(xué)了一些新的知識(shí)和技能，例如音樂、健身、語言等等，這些新的技能讓我充實(shí)了自己的人生，增加了自我的顏值。
第三段：假期思考
假期是我們反思的時(shí)間，我們可以審視自己的生活，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，也可以深入思考未來的方向和目標(biāo)。在假期里，我經(jīng)?？葱┥鐣?huì)新聞和歷史故事，了解一些國內(nèi)外的重大事件和發(fā)展趨勢，不僅讓我對世界有更深刻的了解和認(rèn)識(shí)，還讓我更加真實(shí)地對待自己，從而更好地規(guī)劃自己的人生。
第四段：假期實(shí)踐
假期是我們實(shí)踐的時(shí)間，我們可以將自己所學(xué)的知識(shí)和技能應(yīng)用到實(shí)際生活中，體驗(yàn)和感悟人生。在假期里，我經(jīng)常外出旅行，在旅行中我不僅能夠結(jié)交新的朋友，還可以更好地了解文化，另一方面，我還參加了一些志愿者活動(dòng)，了解社會(huì)的現(xiàn)狀和需要，嘗試著為社會(huì)主流貢獻(xiàn)一份力量，也讓自己變得有價(jià)值和有意義。
第五段：假期計(jì)劃
假期是我們規(guī)劃未來的時(shí)間，我們可以思考自己的未來征程和目標(biāo)，明確我們的方向和步驟。在假期里，我認(rèn)真進(jìn)行了自我評估和分析，確立了自己的短期和長期目標(biāo)和計(jì)劃，從而更加堅(jiān)定自己的信心和決心，推動(dòng)自己不斷向前發(fā)展。
總之，假期是一段寶貴的時(shí)間，我們應(yīng)該充分利用它，做自己想做的事情，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和夢想，從而在人生道路上走出更加美好的未來。
假期用完心得體會(huì)篇十五
沒來以前，是經(jīng)過再三猶豫的，因?yàn)楫?dāng)時(shí)傳言說許多工廠暑期工已招滿，很多學(xué)生帶去又回來了，還有好多公司壓工資。加上我們這邊也是折騰來折騰去的，確實(shí)有點(diǎn)兒灰心，但因?yàn)槭孪葲]有其它安排，又實(shí)在不愿在家度過漫長又無聊的兩個(gè)月，畢竟身在學(xué)校，接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)很少，所以要讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中，需要有更多的體驗(yàn)，更多的經(jīng)歷。所以我向家人宣布趁著暑假有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，好好的大干一場。所以和幾個(gè)志同道合的同學(xué)商量，哪怕是白跑一趟，也要出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，確定是否屬實(shí)，實(shí)在不行就當(dāng)旅游了，雖是這樣說，心里還是很害怕的，誰愿意拿著錢這樣去旅游呢!
我們是在一個(gè)組長的組織下出來的，坐大巴去，三個(gè)人兩個(gè)座，怎么擠上車的，忘了，反正有種黑奴被販賣的感覺。一路上經(jīng)過了很多地方，經(jīng)過一天的跋涉也沒欣賞沿途美景。到了保定，和聽到的一樣，確實(shí)已經(jīng)沒有工作了，當(dāng)時(shí)就有一種想哭的感覺，憋住了，后來又被拉到了天津，到了這里才發(fā)現(xiàn)，原來的擔(dān)心都是多余，這里大部分是電子廠，都在急著招暑假工，就等著我們了，在炎炎烈日下等待著，等了一個(gè)多小時(shí)，終于等到廠商了，后來莫明其妙地交了100塊錢，就被帶到了廠里，順便說一下，在這里交費(fèi)都是莫明其妙的，但我們又不能反抗，只好任人宰割。過程不再細(xì)講，反正過了兩天我們就開始正常上班了，流水線，一條線上20多個(gè)人，每個(gè)人有自己的職位，剛開始學(xué)的時(shí)候一天8個(gè)小時(shí)，還行，不太累，做的活少，但沒人愿意這樣，因?yàn)檫@樣下去工資會(huì)少得可憐。
過了幾天就開始上10個(gè)半小時(shí)了(雖說是10個(gè)半，但實(shí)際說12小時(shí)也不夸張，因?yàn)闉榱粟s產(chǎn)量，我們必須早到晚走)，一天站12個(gè)小時(shí)，不停地工作，剛開始真的受不了，但沒辦法，必須堅(jiān)持啊!時(shí)時(shí)有領(lǐng)導(dǎo)來罵你，做地不好或太慢都要挨罵或罰款。就這樣，很多同學(xué)由于受不了都提前回家了，我是堅(jiān)持時(shí)間最長的，整整兩個(gè)月，我都佩服自己的毅力。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
辭完職后，一刻也不想在那里待了，不顧車票漲價(jià)，買了就回來，也快要開學(xué)了。其實(shí)后來問了問在別的地方打工的同學(xué)，人家每天工作14個(gè)小時(shí)左右，可能真的是我的承受能力太差。
大學(xué)的第一個(gè)暑假就這樣過去了，覺得短暫又覺得有一些漫長。短暫是因?yàn)樽约合胍私獾臇|西還沒有進(jìn)行全面的體會(huì)，漫長是因?yàn)閷?shí)踐中的艱苦和困難，讓自己感到無力與困惑。今年暑假我一開始，我再次參加了暑假實(shí)踐，雖說以前也有過暑假找工作的經(jīng)歷，但這次想找與本專業(yè)相關(guān)的來做一下，好為自己以后打基礎(chǔ)。其實(shí)學(xué)校要求我們參加社會(huì)實(shí)踐,無非是想讓我們提前接觸社會(huì),了解社會(huì),這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心,于是我才決定今年要真正的去接觸社會(huì),品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。
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假期用完心得體會(huì)篇十六
我們又迎來了為期十幾天的培訓(xùn)。雖然天氣很熱，雖然暑期的休息被打破，但我每天卻很快樂而又充實(shí)。此次培訓(xùn)形式多樣，有華中師大博導(dǎo)鄧猛講特教發(fā)展歷史、華中師大博導(dǎo)雷江華講特殊兒童心理問題、華東師大博導(dǎo)王和平講的特殊兒童感統(tǒng)綜合失調(diào)的問題及訓(xùn)練事項(xiàng)等。這些如春雨，無聲地滋潤著我的心田，不僅使我在理論上得到了指導(dǎo)，基本技能上得到了提升，而且讓我眼界開闊了、思考問題能站得更高了?，F(xiàn)將在培訓(xùn)中所感所想小結(jié)如下：
在華中師范大學(xué)鄧猛博士帶著我們一起溫習(xí)了美國特殊教育的發(fā)展及現(xiàn)狀。特殊學(xué)校校本教材開發(fā)。教材內(nèi)容的選擇要有基本知識(shí)與基本技能;面向未來社會(huì)生活；以兒童現(xiàn)有經(jīng)捻為基礎(chǔ)；尋找典型范例與主題活動(dòng)等與教育相關(guān)的法律法規(guī)。以后，我將用這些知識(shí)來規(guī)范和鞭策自己，在傳授科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，保護(hù)殘疾學(xué)生的身心健康，保障殘疾學(xué)生的合法權(quán)益，促進(jìn)殘疾學(xué)生在品德、智力、體質(zhì)等方面全面發(fā)展。
華中師范大學(xué)博導(dǎo)雷江華講的《特殊兒童的心理與教育講座》讓我受益匪淺。以前沒學(xué)這些知識(shí)以為孩子們是故意不聽老師的，偏和老師做對。現(xiàn)在知道了，他們是有毛病，不能控制自己。所以我們要多關(guān)心學(xué)生，給學(xué)生溫暖，不歧視學(xué)生。在生活上關(guān)心學(xué)生，在學(xué)習(xí)上幫助學(xué)生，讓學(xué)生在感受愛的過程中，理解愛，學(xué)會(huì)愛。它山之石可以攻玉，在他們身上顯現(xiàn)的亮點(diǎn)頓時(shí)讓我開拓了思路，自己平時(shí)碰到的難題或許換一個(gè)角度就能很好的解決。
其實(shí)，每一個(gè)殘疾學(xué)生都是好學(xué)生，他們身上有不同的閃光點(diǎn)只是有的沒被我們老師發(fā)現(xiàn)罷了。我暗下決心今后也一定會(huì)把更多的愛，傾注在那些后進(jìn)殘疾學(xué)生的身上，傾注在那些需要幫助的殘疾學(xué)生身上。
華東師范大學(xué)博導(dǎo)王和平講的《特殊兒童感覺統(tǒng)合訓(xùn)練》讓我眼前一亮。我們的學(xué)生是可以訓(xùn)練的，是可以往好的方面發(fā)展的。只是以前我們知識(shí)有限，不知道怎么弄，怎么教？通過這次培訓(xùn)，給了我們一次很好的提高自身能力的機(jī)會(huì)。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了自己在這些方面還存在著一定的差距，需要多下苦功夫，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷練習(xí)，方能有所長進(jìn)。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。學(xué)習(xí)是教師的終身必修課，在信息化時(shí)代，我們更要時(shí)刻提醒自己要不斷充電，才能適應(yīng)我們的教育發(fā)展。校本培訓(xùn)與時(shí)俱進(jìn)，給我們照亮了前進(jìn)的方向，當(dāng)然，有些理論知識(shí)還需我們在以后的工作中細(xì)細(xì)琢磨、思考。我相信只要我們用心，就一定能進(jìn)步！
假期用完心得體會(huì)篇十七
在xx委負(fù)責(zé)同志的'安排下，我前往xx街道xxx北街社區(qū)進(jìn)行志愿服務(wù)，協(xié)助社區(qū)工作人員進(jìn)行日常工作。我主要負(fù)責(zé)老年人的公交車卡和社?？ㄕJ(rèn)證，在認(rèn)真學(xué)習(xí)掌握要領(lǐng)后，我可以獨(dú)立指導(dǎo)老年人在手機(jī)上完成人臉識(shí)別認(rèn)證?？粗僮鞒晒笏麄兡樕下冻龅男θ?，我心中充滿了自豪感、成就感。
此外，我還協(xié)助了街道社區(qū)工作人員拍攝了新春祝福視頻。工作雖小，但我從工作中積累了經(jīng)驗(yàn)，為自己以后的學(xué)習(xí)和工作奠定了基礎(chǔ)。
假期用完心得體會(huì)篇十八
一、教師心理健康
教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展?fàn)顩r和學(xué)生的教育。
在當(dāng)今迅速發(fā)展的社會(huì)里，一些教師的內(nèi)心發(fā)生了動(dòng)蕩和傾斜，進(jìn)而加劇內(nèi)心的沖突。如果內(nèi)心的矛盾得不到妥善處理，勢必影響著教育活動(dòng)。站在一個(gè)更高的角度來說，教師的心理健康，特別是人格的健全與否關(guān)系著學(xué)生的價(jià)值取向，關(guān)系著學(xué)生對于社會(huì)的態(tài)度，關(guān)系著學(xué)生的發(fā)展方向。時(shí)代要求教師應(yīng)提升自身的心理健康。所以，教師的心理健康意義顯得十分必要，而且迫切。
（一）影響教師心理健康的因素
1、社會(huì)責(zé)任重大，民眾對于教師的期望過高
信息時(shí)代、經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來臨，學(xué)生家長日益迫切感覺到了教育和知識(shí)的重要性。因而對孩子的教育便空前關(guān)注起來。作為孩子的主要學(xué)校教育者，家長對教師對孩子的教育作用過分倚重。特別是教畢業(yè)班的教師，他們感覺到來自學(xué)生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因?qū)е铝藢W(xué)習(xí)成績不好，學(xué)科教師便要受到很大的質(zhì)詢。甚至學(xué)生與社會(huì)不良人員混雜，進(jìn)而干出一些違法亂紀(jì)的事情，經(jīng)常逃學(xué)等等，家長只把目光投向教師。若認(rèn)真分析，很多學(xué)校與家庭應(yīng)聯(lián)合教育學(xué)生的事情現(xiàn)在只投在教師的身上。也就是說，教師承擔(dān)著一些本由多方聯(lián)合承擔(dān)的責(zé)任。社會(huì)給予教師的責(zé)任實(shí)在太多，給予的厚望太大，壓得教師喘不過氣來。
2、教師的審核評價(jià)和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。
這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學(xué)習(xí)成績，但是忽略了教師在改變學(xué)生的不良的價(jià)值取向，行為習(xí)慣，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教師在教學(xué)工作以外的付出的汗水和心血。
教師的教育對象是一個(gè)人，一個(gè)正在不斷發(fā)展的個(gè)體。教師教育學(xué)生的勞動(dòng)成果，不能簡單地以學(xué)習(xí)成績的好壞來斷定。教育的最終目的是讓每一個(gè)未成熟的個(gè)體得到發(fā)展，融入社會(huì)。但是勞動(dòng)對象是人，并且人與人之間存在這樣，那樣的差異。此外，學(xué)生發(fā)展表現(xiàn)需要長時(shí)間觀察，也是多個(gè)教育力量的合力所為。總之，有效準(zhǔn)確衡量學(xué)生的成長作為教師考評的依據(jù)目前仍是十分困難的。因而，不完善的考核評價(jià)體制對教師的心理健康仍有著一定的影響。
3、人際關(guān)系也是影響教師心理健康的因素。
同行之間既有相互合作，也有競爭，像評定職稱，晉級等之事。教師之間的競爭性是很大的。符合條件的人很多，但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果，采用一些不適當(dāng)?shù)氖侄?，這無疑給自己和他人帶來了一定的心理陰影。教師的競爭上崗，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負(fù)擔(dān)。時(shí)代的發(fā)展對教師的業(yè)務(wù)要求也越來越高，有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點(diǎn)低，因此產(chǎn)生焦慮等問題。過多的'壓力會(huì)影響教師的心理健康。
4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。
教師的工作遠(yuǎn)沒有社會(huì)上說得那樣簡單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大，可是在這光榮背后，是需要教師付出大量的勞動(dòng)來應(yīng)對備課、上課、批改作業(yè)、學(xué)校事務(wù)等大量的工作。此為，教師還要承擔(dān)起一大部分育人的責(zé)任。因而，繁重的工作勢必威脅教師的身體健康。很多教師過早患上頸椎病、腰間盤突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài)，再加上身體的病痛會(huì)進(jìn)一步影響教師的心理健康。總之，教師長時(shí)間處于強(qiáng)大的壓力之下。這種過多的壓力如果得不到及時(shí)合理的宣泄，積悶在胸中，會(huì)導(dǎo)致教師心理憔悴，精神狀態(tài)不良，帶來各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等，因而產(chǎn)生了心理的不適應(yīng)。嚴(yán)重者可能導(dǎo)致了心理疾病。
二、新八德方面
舊八德是指：忠、信、孝、悌、禮、義、廉、恥，意在承接中華傳統(tǒng)美德，并賦予了新的內(nèi)涵，體現(xiàn)了民族生命力的全新價(jià)值。通過學(xué)習(xí)，我漸漸開始對其內(nèi)容有了很明晰的從‘立志、孝親、尊師、友學(xué)、長善、救失、學(xué)法和落實(shí)《弟子規(guī)》’八個(gè)方面，將學(xué)生成才教育內(nèi)容和生活范圍所應(yīng)遵循的正確成才之道，進(jìn)行了較為全面科學(xué)的講解?！薄靶掳说隆睆拇松羁痰闹踩肓宋业膬?nèi)心，也將新八德內(nèi)容正式引用到我的班級管理之中。
深入領(lǐng)會(huì)了“新八德”在育人方面的良苦用心。它的內(nèi)涵豐富，真正讓孩子們從實(shí)踐中去體驗(yàn)該如何做人。讓我們做教師的懂得了如何幫助學(xué)生進(jìn)行有效的自我教育?！靶掳说隆背蔀槲覀兊牡掠黝}月活動(dòng)主題。他們快樂的成長著。
尋找幸福最有效的方法是建立積極心理。積極心理學(xué)研究人類的幸福感、優(yōu)勢、美德和最理想的社會(huì)制度。積極心理學(xué)認(rèn)為幸福感來自優(yōu)勢、美德，包括智慧、勇敢、仁愛、公正、克己、超越自我六大美德，積極的心理品質(zhì)包括超越、節(jié)制、正義、智慧、勇氣和仁慈。
“積極情感是幸福的一面鏡子，快樂是精神財(cái)富的奠基石，快樂是一種情感貨幣。在我們感到快樂時(shí)，我們會(huì)創(chuàng)造最大價(jià)值，我們想到新的創(chuàng)意、嘗試新的愛好、投入自己的情感、保養(yǎng)自己的身體，并找到生命的意義。
假期用完心得體會(huì)篇十九
隨著現(xiàn)代社會(huì)日新月異的變化，教育這一行業(yè)也在逐漸的改變。教師不僅僅只是傳道、授業(yè)、解惑的使者了，他還承擔(dān)著塑造人的理想和品德，培養(yǎng)人的綜合能力和健康的人格的神圣使命。那么，現(xiàn)在的學(xué)生究竟喜歡什么樣的老師呢？這就是當(dāng)前的學(xué)生出給老師的考卷！當(dāng)前社會(huì)給與老師的要求。
盡管每個(gè)學(xué)生喜歡一個(gè)老師的原因都不一樣，比如有的學(xué)生喜歡她的幽默，喜歡她寫得很漂亮得板書，甚至只因?yàn)槟銓λf了一句：恩，做得很好，加油！但我認(rèn)為他們喜歡的是尊重學(xué)生，了解學(xué)生需要，注意與學(xué)生交流感情的老師。他們喜歡是對學(xué)生真誠、坦蕩，能得到學(xué)生真心與信賴的老師，他們喜歡是有豐富閱歷的、能言、善辨、談古論今，嚴(yán)肅而不失活潑，莊重而不缺幽默的教師。他們還喜歡與他們有共同興趣愛好的，并能積極參與他們的老師。教師要放下架子，把學(xué)生放在心上。蹲下身子和學(xué)生說話，走下講臺(tái)給學(xué)生講課關(guān)心學(xué)生情感體驗(yàn)，讓學(xué)生感受到被關(guān)懷的溫暖；自覺接受學(xué)生的評價(jià)，努力做學(xué)生喜歡的教師。
教師要學(xué)會(huì)寬容，寬容學(xué)生的錯(cuò)誤和過失，寬容學(xué)生一時(shí)沒有取得很大的進(jìn)步。蘇霍姆林斯基說過：有時(shí)寬容引起的道德震動(dòng)，比懲罰更強(qiáng)烈。每當(dāng)想起葉圣陶先生的話：你這糊涂的先生，在你教鞭下有瓦特，在你的冷眼里有牛頓，在你的譏笑里有愛迪生。身為教師，就更加感受到自己職責(zé)的神圣和一言一行的重要。
這天我正在上課的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)學(xué)生頭靠在課桌上，一只手按著肚子，面露出痛苦狀，一問才知道，早上起床晚了，為了能趕上上課連早飯也沒有吃，下課后，在我的強(qiáng)制要求下（他開始有些不好意思，執(zhí)意不肯去）這個(gè)學(xué)生來到我的家給他煮了一碗面條。后來他就成了我家的?？?，因?yàn)樗麐尶偸亲屗o我?guī)б恍〇|西，像幾把面條，一點(diǎn)炒面之類的東西給我，我執(zhí)意不要，可是他總是放下就跑。他還和我的小侄子能了好朋友。語文成績也有了很大的進(jìn)步。
另外一個(gè)學(xué)生有一次上課的時(shí)候被我叫起來回答問題，他有點(diǎn)結(jié)巴，因?yàn)榫o張就更說不清楚了。問題終于回答完之后班上的同學(xué)早就笑翻了天。看著旁邊的同學(xué)這樣他哭了。我費(fèi)了很大的勁才使教室安靜下來，我拿出一張面紙幫他擦干眼淚后讓他坐下，我說，你已經(jīng)做得很好了。然后我對全班同學(xué)說他已經(jīng)做得很好了不是嗎？并帶頭鼓掌，其他學(xué)生或許是被我的行為感染到也開始鼓掌。從那以后我總是有意識(shí)的常常叫那個(gè)學(xué)生回答問題，其他學(xué)生從笑他慢慢開始替他緊張，當(dāng)他回答完之后總是在我之前給他掌聲。那個(gè)學(xué)生慢慢的結(jié)巴沒有那么厲害了。每次坐下的時(shí)候總是望著我笑了。
善待每一個(gè)學(xué)生，做學(xué)生喜歡的`教師，師生雙方才會(huì)有愉快的情感體驗(yàn)。做好一個(gè)老師，至少讓你的學(xué)生偏科不是因?yàn)橛憛捘?。一個(gè)教師，只有當(dāng)他受到學(xué)生喜愛時(shí)，才能真正實(shí)現(xiàn)自己的最大價(jià)值。