作為一名教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
快樂就在身邊心理健康教案篇一
快樂是一種心境，是一種對生活的積極態(tài)度和對自身的滿足感。人們常常在追求快樂的過程中繞過了身邊的每一個小確幸，追尋遙不可及的追求，卻忽略了快樂就隱藏在平凡的日常中。而當(dāng)我擁抱快樂，才發(fā)現(xiàn)快樂其實(shí)就在身邊：
一、心靈的慰藉
快樂并不一定需要有具體的原因，也不必依賴外部的因素。有時候，我們只需一個人安靜地坐在窗邊，靜靜欣賞外面的風(fēng)景，這個安寧的瞬間，只屬于自己，便能給心靈帶來滿足。與此同時，與家人、朋友或者寵物小憩一會兒，也能感受到無言的親情和友情帶來的溫暖，這是心靈得到的慰藉，是快樂的源泉。
二、細(xì)微之處的喜悅
生活中的快樂往往蘊(yùn)藏在細(xì)微之處，只需我們留心去感受。當(dāng)一束陽光灑在身上，或者吹過一陣清新的風(fēng)，又或者觸摸到舒適的布料，都能讓人心情愉悅。此外，聽到一首喜愛的音樂，品嘗到一道美味的食物，讀到一本心儀的書籍，都能帶來絲絲的愉悅，這些細(xì)微之處的喜悅構(gòu)成了生活的點(diǎn)滴快樂。
三、與人分享的快樂
快樂不只是屬于自己的，與他人分享也能帶來愉悅。與親朋好友相聚共度時光，傾聽彼此的心聲，可以增強(qiáng)人與人之間的聯(lián)系，也能讓我們感受到溫暖和被關(guān)注。當(dāng)我們幫助別人、鼓勵別人、與別人分享自己的喜悅，看到他人因此而快樂的笑容時，也會感到快樂的蔓延，快樂增添了更多的價值。
四、自我成長的快樂
積極的人生態(tài)度與自我成長是幸福的源泉。當(dāng)我們?nèi)硇牡赝度牍ぷ?、學(xué)習(xí)或者興趣愛好中，充實(shí)自己的時候，能夠感受到成功帶來的滿足感與快樂。每一次的自我突破，每一次的成長，都是快樂的見證。相信自己、堅(jiān)持自己的夢想，享受成長的過程，快樂就不再局限于瞬間，成為人生旅途中的良好伴侶。
五、平凡生活的快樂
生活的快樂蘊(yùn)藏在平凡中，只需我們用心去感受。早晨醒來，欣賞窗外的陽光；工作時，感受到一絲的成就；晚上散步，聆聽大自然的聲音。每一個平凡的日常都有屬于自己的快樂，我們可以通過細(xì)膩的感受與心靈的喜悅，感受生活的美好。
總之，快樂就在身邊，我們只需用心去感受。通過留意細(xì)微之處的喜悅、與他人分享的快樂、心靈的平靜，以及自我成長的快樂，我們能夠在平凡的生活中找到快樂的充實(shí)?？鞓肥敲總€人生命中重要的一部分，讓我們從現(xiàn)在開始重新審視周圍的世界，重新尋找身邊蘊(yùn)藏的快樂吧！
快樂就在身邊心理健康教案篇二
快樂，是每個人生活中追求的目標(biāo)。然而，我們往往在追求快樂的過程中，錯誤地將它與外在的物質(zhì)享受聯(lián)系起來，認(rèn)為只有擁有金錢、權(quán)力、名譽(yù)等才能獲得真正的快樂。然而，通過我的一些經(jīng)歷和思考，我發(fā)現(xiàn)快樂并不取決于物質(zhì)的多少，而是源于內(nèi)心的平和和對生命的感激。從這些心得體會中我意識到，快樂就在身邊，只需要我們正確的態(tài)度去發(fā)現(xiàn)和品味。
首先，我想分享一個關(guān)于認(rèn)識自己和珍惜身邊的人的故事。有一年我生日時，我期待著朋友們的祝福和一份特別的禮物。然而，當(dāng)這一天來臨時，只有寥寥幾個朋友記得我的生日，并送給我一些小小的禮物。當(dāng)時我感到失望，覺得自己似乎沒有得到應(yīng)有的重視和喜愛。然而，我的心情很快就轉(zhuǎn)變了。當(dāng)我在生日當(dāng)晚收拾禮物時，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)這些小小的禮物都是朋友們用心挑選和準(zhǔn)備的。他們花時間去思考和購買這些禮物，是為了給我一個驚喜。我由衷地感到非常感激和快樂，我意識到快樂并不在于禮物的昂貴和數(shù)量，而在于朋友們對我的真心和關(guān)愛。
其次，我意識到關(guān)注和欣賞身邊的小事情也是獲得快樂的途徑。有一次，我獨(dú)自一人去公園散步，心情低落。突然，一只小鳥停在了我的肩膀上，然后飛走了。雖然這只小鳥只在我身邊停留了幾秒鐘，但是這個小小的動作讓我感到身心愉悅，快樂涌上心頭。我想起了一句話：“快樂不是因?yàn)槟銚碛械亩?，而是因?yàn)槟阌嬢^的少?！边@個簡單的經(jīng)歷告訴我，快樂并不需要很大的事情，一些微小的、看似不起眼的美麗瞬間也能帶給我們深深的快樂。
此外，我還覺察到快樂源于對生活的感恩和積極的心態(tài)。在人生的旅程中，我們不可避免地會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。然而，如果我們能夠以一種感激的心態(tài)面對生活，那么我們就能在最困難的時刻獲得真正的快樂。我曾經(jīng)與一位生活在偏遠(yuǎn)山區(qū)的老人交談過，在艱苦的環(huán)境下，他依然保持著樂觀積極的態(tài)度，他說：“我可能沒有財富，也沒有名譽(yù)，但我有健康、美好的大自然和熱愛我的家人?！彼倪@種心態(tài)深深地觸動了我，我明白到快樂不是來自于擁有的數(shù)量，而是來自于我們對生活中各方面的感激之心。
最后，我認(rèn)識到快樂是一種選擇，需要我們用正確的態(tài)度去追求。我們可以選擇看到生活中美好的一面，也可以選擇被困擾和消沉。當(dāng)我真正領(lǐng)悟到這一點(diǎn)時，我決定積極主動地?fù)肀钪械拿恳粋€時刻，無論是美好還是艱難，都學(xué)會從中汲取快樂。我選擇用一顆感恩的心去對待每一個人和每一件事情，這讓我發(fā)現(xiàn)快樂就在我身邊，只需要一個積極的心態(tài)去感受。
總之，通過我的一些經(jīng)歷和思考，我意識到快樂就在身邊，只需要我們正確的態(tài)度去發(fā)現(xiàn)和品味?？鞓凡蝗Q于物質(zhì)的多少，而是源于內(nèi)心的平和和對生命的感激。我們可以通過關(guān)注和欣賞身邊的小事情、認(rèn)識自己和珍惜身邊的人、感恩和積極的心態(tài)以及選擇快樂的態(tài)度來獲得真正的快樂。只有擁有這些，我們才能真正體會到快樂就在我們身邊。
快樂就在身邊心理健康教案篇三
和同事、朋友在一起時，總在談?wù)撌裁词强鞓?、幸福這個話題。有人認(rèn)為過著衣來伸手，飯來張口，穿名牌，開名車、買進(jìn)口化妝品、、這樣的生活，就是快樂幸福的?？墒牵疑畹闹車械娜艘呀?jīng)過上了這樣的所謂上等人的生活，她們還是覺得無聊寂寞不快樂。正所謂，“人心不足蛇吞象”！
其實(shí)，快樂的生活要靠美麗的心靈去挖掘,幸福的快樂要靠欣賞的慧眼去尋覓.在點(diǎn)滴的生活中覓得溫馨,在平常的時逢中找尋快樂.
每個人的閱歷不同,環(huán)境不同,貧富不同,職位高低不同,文化水平不同,可在每一個圈子里都有他的快樂.俗話說得好,富人有富人的喜悅,窮人有窮人的快樂.高官有高官的寄托,普通人有普通人的享樂.就看你以什么樣的心態(tài)去看待,以什么樣的理念去認(rèn)識.快樂與否，在于你的選擇，選擇一種什么樣的心態(tài)活著。
走近生活中,泛泛絮絮的事情會圍繞你,復(fù)紛繁雜的心情會伴隨你.也許一句話,一個動作,一個表情,會讓你心涼如冰.反之,也許會讓你如浴春風(fēng),溫暖無限.我時常用我的溫情我的勤勞我的善良溫暖著經(jīng)營著我這個小家庭.女兒是我的眼睛,沒有了她,我將看不到希望與光明!愛人是我生活的航標(biāo),沒有了他,我將失去航向,失去溫暖的依靠!女兒、愛人是我的一切，他們的快樂、健康平安是我的最大心愿，是我人生最大的追求和快樂。無論生活多么艱辛，工作多么勞累，或者是遭到別人的誤解打擊，有了我的愛人和女兒支持，我都感到無比開心快樂！
生活是一種偉大的藝術(shù)，只要你學(xué)會生活，學(xué)會選擇，別讓世俗的塵埃蒙蔽了雙眼，別讓太多的功利給心靈套上沉重的枷鎖，你就會發(fā)現(xiàn)快樂星星點(diǎn)點(diǎn)般密布在我們身邊的每一個角落，幾乎隨手可得！
本文為轉(zhuǎn)載，在此對作者表示深深的感謝。感謝作者讓我們知道快樂到底是怎么樣的一種東西，它存在于我們生活的每一個角落，存在于我們身體里面的每一處細(xì)胞，讓我們一起感受快樂吧！
快樂就在身邊心理健康教案篇四
如果你問我快樂在哪？我會毫不猶豫地告訴你，快樂在我的身邊！朋友相聚是快樂，與父母依偎是幸福，但最讓我開心的是在學(xué)校度過的最后一個“六一”兒童節(jié)。
星期五下午，我們學(xué)校舉行慶“六一”的活動——背靠背夾氣排球，雙手抱鉛球，滾輪胎。我參加的是背靠背夾氣排球。
比賽前，我的心一直緊張地懸著，我的搭檔似乎也看出了我的顧慮，安慰我說：“不要緊張，我們默契配合，一定沒問題！”隨著哨子聲一響，比賽開始，場外加油聲響成一片。第一隊(duì)夾氣排球的同學(xué)已經(jīng)順利到達(dá)，對面接應(yīng)的同學(xué)早已做好了準(zhǔn)備，剛開始幾個班不分上下，可是后來一些班出現(xiàn)了掉球的小失誤，差距也越來越大。我們班配合默契也越來越好，終于快到我們這隊(duì)了，我和我的搭檔也做好了準(zhǔn)備。對面男生以最快速度跑來。我的搭檔給了我一個微笑，示意我作好準(zhǔn)備。我心底那個聲音也在說：“沒事，一定可以的！”
交接時，我和搭檔夾好球。這時，我感覺場上沒有聲音，只聽到我的心砰砰地跳。我們也一齊喊口令：“一二、一二……”步子隨著口令，隨著終點(diǎn)的加油聲，我們順利到達(dá)，進(jìn)行交接。我的心也放了下來。隨之，我立刻加入到啦啦隊(duì)當(dāng)中，一些班級還沒夾完氣排球，我們班已領(lǐng)先一步，到了抱鉛球的環(huán)節(jié)。
天氣越來越熱，運(yùn)動員額頭上的汗水也隨著飛奔跳躍。終于到了關(guān)鍵時刻——滾輪胎。我們班領(lǐng)先別的`班。其中一個班和我們班不分上下，但我們還是充滿信心，一直為我們班大聲吶喊助威。我們班主任羅老師一邊用手機(jī)記錄這一畫面，一邊也同我們大聲吶喊。別班啦啦隊(duì)也不甘示弱。輪胎在他們手上像個聽話的孩子?！耙 痹谖覀儼嗔⒖贪l(fā)出一聲歡呼聲，天吶！我們班勝利了！我激動地跳起來，心里像吃了蜜一樣，快樂蔓延到我的心尖。
那一刻，我被集體的榮光包裹著。在我告別童年，告別人生最后一個“六一”節(jié)兒童里，我像天使一般，天真、幸福、快樂。
快樂就在身邊心理健康教案篇五
“快樂在哪里呀，快樂在哪里？”快樂其實(shí)就在我們身邊，處處都是快樂。
吃貨的快樂
俗話說“民以食為天”，當(dāng)然人是鐵，飯是鋼，吃是人們生活中最重要的一部分。每次吃大餐的時候，我都異常雀躍，有一次，我們?nèi)コ钥救颍?，一到那里，我就聞到裊裊香氣，全都是我沒見過的山珍海味！烤羊腿，烤羊排、炸羊肉……當(dāng)服務(wù)員把大餐端過來，我來不及講究“禮節(jié)”，讓父母、爺爺奶奶先動筷子，就像餓了許久的狼一般，一把抓了一只羊腿，大口地吃起來。原來，快樂就是享受美食時的滿足感。
運(yùn)動的快樂
我報了一個籃球班，經(jīng)常去打球。有一次，教練把我和兩個“小屁孩”分在一起，和另一個有兩個高手的隊(duì)切磋！這還怎么打？沒辦法，我還是硬著頭皮上了。我一個人要防兩個人，實(shí)在難以駕馭這等高難度操作，他們把球傳過來，傳過去，像耍猴一樣，隨時尋找投籃機(jī)會。我就在他們中間跑來跑去，幸好我反應(yīng)夠快，才得以不讓他們投進(jìn)。進(jìn)攻時，我也得以一敵二，但是，靠著我靈巧的蛇形走位，幾經(jīng)斡旋，最終和他們打了一個平手。決勝局了，我小心翼翼地控著球，左躲右閃，前撲后進(jìn)，一會兒將球傳給隊(duì)友，一會兒一個射籃。“進(jìn)了！”我大叫道。此時，我渾身是汗，不知是熱的還是太過緊張，但我卻非?？鞓罚鞓肥沁\(yùn)動場上拼搏的自豪感。
捉蟲的快樂
在野外，我最喜歡捉蟲子，我經(jīng)常撲過去，跳過來，捉了一只只蝗蟲給我們家狼蛛當(dāng)“甜點(diǎn)”。有一次，一只蝗蟲居然從我的掌下溜了！頓時，我大怒，一會兒打滾一會兒撲，費(fèi)了九牛二虎之力，甚至不小心摔了個狗啃泥，才將它“捉拿歸案”，真是功夫不負(fù)有心人?。‰m然我滿身是草葉泥土，但我卻很快樂?？鞓肥峭瓿扇蝿?wù)后的成就感。
快樂無處不在，世界上到處是快樂，只要我們用心發(fā)現(xiàn)，就能發(fā)現(xiàn)快樂。
快樂就在身邊心理健康教案篇六
上帝真的是很公平的，他給了每個人擁有生命的權(quán)力，同時也給了每個人的快樂的權(quán)力。并不因?yàn)槟愠錾淼唾v，或者說你一個很貧窮的人，或者說一個默默無聞的小草，你就沒有快樂了。
其實(shí)我有時候，我感覺到自己很煩惱，一點(diǎn)都開心不起來。那是因?yàn)槟惆炎羁鞓返臇|西丟掉了，把那些最不開心的東西緊緊的抱在懷里舍不得放棄。從前有這樣一個故事，一個富人與窮人是鄰居，那富人家的夫妻倆，每天為打理自己的生意日夜愁眉不展，唉聲嘆氣。可是那個窮人家的夫妻倆，是賣豆腐的，每天晚上磨豆腐要磨得很晚，他們一邊在磨著，一邊唱著歌，有時夫妻倆個累了還要開開玩笑，隔壁的富人聽得清清楚。富人妻子十分羨慕，就問老公說：你看他們家那么窮，而且干活那么累，那么辛苦，可是他們卻快快樂樂，而我們不愁吃愁喝，卻還這樣憂愁苦悶。她老公就說：我可以叫他們以后晚上再也不會唱歌，不會開心。于是，那富人的老公把一塊金子丟掉那窮人家里去了。那窮人家自得了那塊金子后，心里想，再也不用磨豆腐了，那么面對這樣一筆大的財富，夫妻倆商量著要將這錢用做一些事情。老公要用這金子做生意，老婆要用這筆金子去蓋房子。商量來商量去，沒有達(dá)成一致想法，于是就爭爭吵吵。再也不聽到他們唱歌的聲音了。
人就是這樣怪，當(dāng)自己只是平平淡淡，平平常常的生活時心態(tài)很坦然，并不會有太多的負(fù)擔(dān)，太多有壓力。當(dāng)擁有更多的東西時候，你心里整天被那些利益，那些更多更大欲望所占有，于是你的心就利欲熏了，你是心就不坐明亮了，不會清靜了。所以你快樂讓位給了憂慮了。
人要想活得有意義，那就是自己感覺到很快樂。當(dāng)你是還一個孩子的時候，你擁有疼你愛你的父母，你生活在溫馨愛的懷抱里，你應(yīng)該是快樂的。當(dāng)你走進(jìn)學(xué)校里，遇上諄諄教誨你老師，讓你生活在知識沐浴里，你應(yīng)該是快樂的。當(dāng)你步入社會，遇到嚴(yán)格栽培你的上司，你應(yīng)該是快樂的。當(dāng)你成家立業(yè)后，雖然老婆不一定漂亮，但你們情深意切，相濡以沫，你應(yīng)該是快樂的。雖然你兒女并不一定很聰明的，但他們孝順父母，對家庭擔(dān)當(dāng)起責(zé)任，我應(yīng)該是快樂的。
快樂就在我們的身邊，隨處可有，隨手可得，只要我們愿意舍棄，用心關(guān)注，快樂就每天向你招手，滿面春風(fēng)向你走來，親密的擁抱你?？鞓凡恍枰嗟拇鷥r，只要你用一顆激情的熱情的心去愛護(hù)她，她會時時刻刻伴隨著你。
快樂就在身邊心理健康教案篇七
今天，我和同學(xué)們在操場上舉行了打羽毛球比賽。我的對手是邱藝鴻，比賽前，我做好熱身運(yùn)動后，擺好了姿勢，準(zhǔn)備等待他的進(jìn)攻。白色的球飛弛而來，我的球拍熱情地迎了上去。一個殺球，讓我從氣勢上壓倒了對手，對手嚇得發(fā)抖，大家為他加油，他終于鼓足了氣，開始了真正地較量，我們不分上下，最后一個回合，我連環(huán)幾個殺球，把邱藝鴻打的落花流水、片甲不留，邱藝鴻對我說：“下面可不要讓大家失望哦?！贝蠹乙粨矶?，說：“胡家睿，你真棒！”我說：“其實(shí)只要加強(qiáng)鍛練，你們能比我還厲害。”
我勝利了，下次一定能打入決賽。
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快樂就在身邊心理健康教案篇八
身處朝陽街小學(xué)，我無時無刻不享受著快樂，因?yàn)榭鞓肪驮谏磉叄?BR> 快樂是什么？快樂是蜂巢里的甜蜜，是枝頭上的.碩果，是一彎閃著皎潔光輝的新月，是一壺醞釀已久的美酒。
快樂是什么？有著用不盡的錢，是快樂？有著沉魚落雁的面孔，是快樂？衣食無憂的生活，就是快樂？也許是吧！但是，快樂的真正含義并不是在語文書中找到的。在哪兒呢？讓我翻翻心中的“小字典”，再告訴你吧！
快樂就在身邊心理健康教案篇九
媽媽常常對我說：“幫助別人才能快樂自己?！笨晌乙恢睕]有真正理解這句話的含義。
一天下午放學(xué)的時候，我和爸爸在我們家住的小區(qū)里撿到了一串鑰匙，我想這串鑰匙的主人一定很著急，于是我和爸爸就把鑰匙放到存車處的阿姨那里，并對阿姨說如果有人來認(rèn)領(lǐng)，請她轉(zhuǎn)交。第二天阿姨笑著對我說：“小朋友，昨天你撿到的那串鑰匙一早就被取走了，丟鑰匙的那位叔叔還說要當(dāng)面謝謝你呢！”聽了阿姨的話，我心里美滋滋的，甭提有多高興了，真比吃了蜜還甜呢！
通過這件事情，我終于體會到了“幫助別人快樂自己”這句話的含義，原來快樂就在我們身邊呀！
快樂就在身邊心理健康教案篇十
活動背景：
孩子進(jìn)入大班，越來越有自己的主見和想法。有的孩子文靜甜美，但是面對另自己生氣的事情卻不知所措，有的孩子活潑開朗，遇到不開心的事情則會埋怨別人，有的孩子聰明伶俐，可是當(dāng)有煩惱困惑他們的時候則選擇亂發(fā)脾氣。
無論是在操場還是在教室，總有一些不和諧的聲音在耳邊，有的可能只是為了一個皮球，一個椅子，有的可能是為了一本故事書，一張漂亮的貼紙。孩子在處理矛盾的時候往往以自我為中心，不懂得如何抒發(fā)情緒以及正確的去解決它，因此設(shè)計了此次教案，通過情景再現(xiàn)、游戲、圖片的形式引導(dǎo)幼兒正確看待矛盾，不愉快和生氣。
活動目標(biāo)：
1、了解多種情緒，正確面對和看待消極的情緒。
2、能大膽嘗試用多種方式來調(diào)節(jié)和解決消極的情緒。
3、提高自己調(diào)控情緒的能力，體驗(yàn)與同伴友好相處的愉悅。
活動重點(diǎn)：
能大膽嘗試用多種方式來調(diào)節(jié)和解決消極的情緒。
活動難點(diǎn)：
正確面對和看待消極的情緒，提高自己調(diào)控情緒的能力。
活動準(zhǔn)備：
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：有一定的自我調(diào)節(jié)情緒的經(jīng)驗(yàn)，對《幸福拍手歌》較熟悉。
活動過程：
一、了解情緒的不同種類
2、教師小結(jié)：每個人都會遇到各種各樣的事情，你可能會生氣會難過，也有可能會遇到另你很開心的事情。
評析：本環(huán)節(jié)意在激發(fā)幼兒探討的興趣，讓他們了解每個人都會有不同的情緒，這些都是很正常的。
二、正確面對和看待消極的情緒，嘗試通過多種方式尋求和體驗(yàn)調(diào)節(jié)情緒的多樣方法。
1、觀看視頻錄像一，理解不同情緒的產(chǎn)生原因
（視頻錄像一：在班級里，大家都在自己玩游戲，有的在看書，有的在搭積木，還有的畫畫。這時小狐貍來到班級，他也想玩積木，于是他坐到小熊旁邊，看到旁邊的框里沒積木了，就把小熊剛搭的.城堡迅速的給推倒了，小熊急的又哭又跳，一把把小狐貍推到了地上，小狐貍躺在地上也開始傷心的哭起來了。）
（1）啟發(fā)幼兒討論
你喜歡小狐貍和小熊的做法嗎？為什么？
如果你是小狐貍你會怎么做？那如果你是小熊呢？
如果你是他們的同學(xué)，你看到了會怎么解決他們之間的矛盾呢？
（2）積極講述自己的想法，理解每個人的消極情緒，并正確看待。
（3）觀看視頻錄像二，理解正確的方法才能幫助大家?guī)ё邏那榫w
（視頻錄像二：小狐貍和小熊這一幕被同學(xué)小兔子看到了，小兔子走過來扶起小狐貍，并為他擦干眼淚，輕輕的說道：“小狐貍，我知道你很喜歡玩積木對不對？”小狐貍委屈的點(diǎn)了點(diǎn)頭，小兔子繼續(xù)說：“我們知道你玩不到積木會很難過，但是你把小熊的城堡推倒了他也會很難過的?！毙『傁肓讼?，點(diǎn)點(diǎn)頭，輕輕的對小熊說：“小熊小熊，我只是想和你一起玩，對不起。”小熊賭氣的說：“你把我的城堡推倒了我再也不想和你玩了！哼！”小兔子也為小熊擦干眼淚，心平氣和的說：“我知道你的城堡被推倒了，我們都很難過，但是小狐貍想和你做好朋友的，想和你一起玩，你剛也把他推到了呢，我看他摔的很痛哦！”小熊聽了后，不好意思的點(diǎn)點(diǎn)頭說：“小狐貍，我也有不對，請你原諒我?！闭f著兩個好朋友又破涕為笑，高興的擁抱在一起，他們高興的一起唱起了《幸福拍手歌》。）
教師小結(jié)：我們每個人都有不順心的時候，遇到不開心的事情不能隨便發(fā)脾氣，而是要學(xué)會正確地去解決它，這樣你才可以擁有更多的好朋友。
評析：本環(huán)節(jié)運(yùn)用到的情景再現(xiàn)的視頻比較貼近幼兒生活，能引起幼兒的共鳴，并用這種方式告訴幼兒要理解每個人的情緒，學(xué)會包容和接納別人。正確面對和看待消極的情緒。
三、結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，尋求和體驗(yàn)解決自我消極情緒的多樣方法
（1）教師提出問題
小朋友在生活中會碰到和小狐貍，小熊一樣的煩心事嗎？
你愿意和大家來分享下你開心或者不開心的事情嗎？
（2）以小組為單位開一個心情商店，尋求調(diào)節(jié)情緒的好辦法，為大家分憂解難。
（3）互動體驗(yàn)，以小組的形式借助音樂、肢體語言來為大家介紹調(diào)節(jié)情緒的好辦法。
（4）教師根據(jù)每組的回答做相應(yīng)的引導(dǎo)，并將大家提供的好辦法用心情貼士的方式貼在展板上。（如遇到教師沒事先準(zhǔn)備的，可以當(dāng)場簡單畫一畫。）
教師小結(jié)：當(dāng)別人情緒很糟糕的時候，我們可以聽聽音樂，講一個笑話，給他一個溫暖的擁抱以及送他一個禮物等來安慰幫助他走出不愉快的情緒，其實(shí)快樂就在我們身邊！
評析：本環(huán)節(jié)讓孩子以小組游戲的形式靈活發(fā)揮，引導(dǎo)幼兒學(xué)會關(guān)心他人，嘗試積極樂觀的來解決問題，大膽嘗試用多種方式來調(diào)節(jié)和解決消極的情緒，提升幼兒調(diào)控情緒的能力，讓幼兒明白快樂就在我們身邊！
四、延伸活動，唱響《幸福拍手歌》
請孩子與教師拉成大圈圈，一起唱響《幸福拍手歌》，感受快樂的力量。
評析：這個環(huán)節(jié)把活動推入了**，讓幼兒手拉手，唱響快樂之歌，真正的來體驗(yàn)和感受快樂帶來的巨大力量！
第二部分：教案實(shí)施后的反思
1、活動中，我從觀察不同的情緒寶寶入手，直觀形象的讓幼兒了解情緒的種類。再從幼兒的生活出發(fā)，聯(lián)系日常生活為他們展示視頻“小狐貍和小熊”之間的一些事情，意在讓幼兒可以聯(lián)系到生活中，聯(lián)系到自己。知道不好的情緒會影響他人。接著我讓幼兒通過自己的生活經(jīng)驗(yàn)來幫助他人調(diào)節(jié)、解決消極的情緒。由于孩子已經(jīng)進(jìn)入大班，所以我讓幼兒以小組游戲的方式積極討論，用合作的方式來進(jìn)行，來幫助別人排憂解難。最后用心情小貼士（音樂，擁抱，禮物等）直觀形象的來展示給幼兒解決消極情緒的好辦法。最后的《幸福拍手歌》更是把結(jié)尾推入了**，讓幼兒真正切身的感受到快樂的力量！
2、在教學(xué)學(xué)活動過程中，我用啟發(fā)性提問，讓幼兒帶著好奇心和疑問去逐步尋找答案，提倡讓他們多說，多想，多思考的方式，來逐步尋找問題的答案。并抓住幼兒的回答有效的引導(dǎo)，根據(jù)幼兒提出的方法共同體驗(yàn)，感受排解消極情緒的多種方法。
3、該活動還可以延續(xù)到我們的區(qū)域游戲中，為孩子設(shè)立一個“心情商店”，孩子可以把一些不愿意表達(dá)的事情畫一畫投入我們的心情商店中，由我們的店員可以想各種方式來幫助他們解決，真正的做到將課堂內(nèi)容帶進(jìn)生活！
快樂就在身邊心理健康教案篇十一
快樂是沙漠中的一汪清泉，能解人渴；快樂是烈日下的一抹綠蔭，供人乘涼；快樂是黑暗中的一點(diǎn)星辰，能替人照明。有的'人認(rèn)為快樂太少，制造快樂；有的人認(rèn)為快樂太遠(yuǎn)，尋找快樂。其實(shí)快樂無處不在，只要大家仔細(xì)尋找，它就在我們身邊。
唇舌大戰(zhàn)
“喇叭，嗩吶，曲兒小腔兒大。人來人往亂如麻，只因身在……”念著自編的《朝天子·詠喇叭》心里滿是喜悅，甭管別人的橫眉冷對，自娛自樂著，要以這一種方式迎接我的新年。“咂，咂，咂編的不咋樣，還在這兒學(xué)獅子吼，你以為你是‘包租婆’呀”
“哼，娛樂我自己，遭罪你一人。我這是純天然的、無污染的‘綠色食品’”周圍的親戚朋友們頓時哈哈大笑起來。表哥不甘示弱“你有‘綠色食品’難道我沒有天籟之音嗎？”話音剛落一聲猿啼響徹天空，周圍的親戚朋友傻愣在那兒，足足有一分鐘，一分鐘呀！接著便是震耳欲聾的銷售從四面八方蜂擁過來。“哈哈，還天籟之音呢？天上的癩蛤蟆吧”我這下可揪住了表哥的小辮子，可要乘此機(jī)會奚落他一番，誰讓他天天拿我當(dāng)大家的開心果呢？在我和表哥的唇槍舌戰(zhàn)中，我們這個大家族在笑聲中度過了20xx年迎來了嶄新的20xx年。
快樂就在笑聲中。
愛的較量
“真沒用，這么好的球也接不著”哥哥埋怨著?！昂?，不就是個子大一點(diǎn)，身體壯一點(diǎn)，球技好一點(diǎn)嗎？有啥了不起！”我憤憤的摔掉羽毛球拍躲在了樹蔭底下開始了大罷工。任憑哥哥的千呼萬喚，我瞇起了雙眼，假裝睡覺。一串腳步聲由遠(yuǎn)而來，不用猜就知道是我那不爭氣的哥哥?！昂妹妹茫绮怀沉?，都怪我沒耐心，我一定認(rèn)真教?！备绺鐚⑿馗牡冒鸢痦?。我將頭扭到了另一側(cè)“沒一點(diǎn)架子，到時他還會欺負(fù)我.”我心里想，依舊不理他?！翱禳c(diǎn)，做這一點(diǎn)小事你都受不得一點(diǎn)委屈，將來還能做什么大事！”我被哥哥的吼聲嚇住了，乖乖的返回場地。哥哥教的更耐心了，我也學(xué)的更用勁了。終于我能與哥哥勢均力敵了?？粗绺鐫M臉的汗水，我們不約而同的笑起來，那笑聲久久在道場里回蕩著。
快樂就在關(guān)愛中。
快樂就在身邊心理健康教案篇十二
雕像家羅丹說過：“生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！倍覅s說：“生活中并不缺少快樂，而是缺少發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛。”
臨近升中，學(xué)習(xí)任務(wù)日益繁重，似乎對什么事情都提不起興致，每天早晚煩悶。
這天，堆得小山似的作業(yè)寫得我心煩。媽媽便建議我在樓下小區(qū)騎單車或散散步放松一下心情。我心里一陣嘀咕：騎單車？每天騎單車上學(xué)，現(xiàn)在我看見單車便心煩。散步？每天晚飯后都在操場上走了不知道有多少圈了，腿都不聽我使喚了。盡管如此，我還是聽取媽媽的建議，拿著mp3下樓散步去了。
因?yàn)闀r間比較早的原因，小區(qū)空曠的花園里還沒有多少人影。習(xí)習(xí)的涼風(fēng)撫摸著我裸露在外的手臂，吹過我清爽的短發(fā)，耳邊回響著優(yōu)美動聽的音樂，沁人心脾的桂花香無法阻擋地涌入我的鼻孔，我不禁想起了秋日里媽媽釀的桂花蜜，清香可口，仿佛現(xiàn)在口中也嘗到一片甘甜。我驚嘆，在這高樓林立的小區(qū)里我卻仿佛回到了大自然的懷抱中。
抱著這樣的心情，我邁開步伐，抬頭歡喜地欣賞著正值花期、開得一片燦爛的桂花。濃郁的桂花香籠罩著我，使我仿佛置身于花海之中。我的步伐愈漸輕盈，又仿佛在一片一望無際的田野里。青蔥的小草一片柔軟，赤腳走在小草上面，草兒像調(diào)皮的小孩般撓的我腳，癢癢的……在這片田野里我忘情地歡笑。
我心中一片驚喜，快樂溢滿心田。此時此刻，我靜下心來，驚喜發(fā)現(xiàn)——快樂！這不是大自然的魅力嗎？原來這里一直有我不曾發(fā)現(xiàn)的賞心悅目的良辰美景！其實(shí)它一直都在，只是我每天上下學(xué)腳步匆匆，與它擦肩而過卻熟視無睹。
回到家時，我心中的煩悶早已一掃而光。心中一片清明，原來快樂就在你我身邊。
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快樂就在身邊心理健康教案篇一
快樂是一種心境，是一種對生活的積極態(tài)度和對自身的滿足感。人們常常在追求快樂的過程中繞過了身邊的每一個小確幸，追尋遙不可及的追求，卻忽略了快樂就隱藏在平凡的日常中。而當(dāng)我擁抱快樂，才發(fā)現(xiàn)快樂其實(shí)就在身邊：
一、心靈的慰藉
快樂并不一定需要有具體的原因，也不必依賴外部的因素。有時候，我們只需一個人安靜地坐在窗邊，靜靜欣賞外面的風(fēng)景，這個安寧的瞬間，只屬于自己，便能給心靈帶來滿足。與此同時，與家人、朋友或者寵物小憩一會兒，也能感受到無言的親情和友情帶來的溫暖，這是心靈得到的慰藉，是快樂的源泉。
二、細(xì)微之處的喜悅
生活中的快樂往往蘊(yùn)藏在細(xì)微之處，只需我們留心去感受。當(dāng)一束陽光灑在身上，或者吹過一陣清新的風(fēng)，又或者觸摸到舒適的布料，都能讓人心情愉悅。此外，聽到一首喜愛的音樂，品嘗到一道美味的食物，讀到一本心儀的書籍，都能帶來絲絲的愉悅，這些細(xì)微之處的喜悅構(gòu)成了生活的點(diǎn)滴快樂。
三、與人分享的快樂
快樂不只是屬于自己的，與他人分享也能帶來愉悅。與親朋好友相聚共度時光，傾聽彼此的心聲，可以增強(qiáng)人與人之間的聯(lián)系，也能讓我們感受到溫暖和被關(guān)注。當(dāng)我們幫助別人、鼓勵別人、與別人分享自己的喜悅，看到他人因此而快樂的笑容時，也會感到快樂的蔓延，快樂增添了更多的價值。
四、自我成長的快樂
積極的人生態(tài)度與自我成長是幸福的源泉。當(dāng)我們?nèi)硇牡赝度牍ぷ?、學(xué)習(xí)或者興趣愛好中，充實(shí)自己的時候，能夠感受到成功帶來的滿足感與快樂。每一次的自我突破，每一次的成長，都是快樂的見證。相信自己、堅(jiān)持自己的夢想，享受成長的過程，快樂就不再局限于瞬間，成為人生旅途中的良好伴侶。
五、平凡生活的快樂
生活的快樂蘊(yùn)藏在平凡中，只需我們用心去感受。早晨醒來，欣賞窗外的陽光；工作時，感受到一絲的成就；晚上散步，聆聽大自然的聲音。每一個平凡的日常都有屬于自己的快樂，我們可以通過細(xì)膩的感受與心靈的喜悅，感受生活的美好。
總之，快樂就在身邊，我們只需用心去感受。通過留意細(xì)微之處的喜悅、與他人分享的快樂、心靈的平靜，以及自我成長的快樂，我們能夠在平凡的生活中找到快樂的充實(shí)?？鞓肥敲總€人生命中重要的一部分，讓我們從現(xiàn)在開始重新審視周圍的世界，重新尋找身邊蘊(yùn)藏的快樂吧！
快樂就在身邊心理健康教案篇二
快樂，是每個人生活中追求的目標(biāo)。然而，我們往往在追求快樂的過程中，錯誤地將它與外在的物質(zhì)享受聯(lián)系起來，認(rèn)為只有擁有金錢、權(quán)力、名譽(yù)等才能獲得真正的快樂。然而，通過我的一些經(jīng)歷和思考，我發(fā)現(xiàn)快樂并不取決于物質(zhì)的多少，而是源于內(nèi)心的平和和對生命的感激。從這些心得體會中我意識到，快樂就在身邊，只需要我們正確的態(tài)度去發(fā)現(xiàn)和品味。
首先，我想分享一個關(guān)于認(rèn)識自己和珍惜身邊的人的故事。有一年我生日時，我期待著朋友們的祝福和一份特別的禮物。然而，當(dāng)這一天來臨時，只有寥寥幾個朋友記得我的生日，并送給我一些小小的禮物。當(dāng)時我感到失望，覺得自己似乎沒有得到應(yīng)有的重視和喜愛。然而，我的心情很快就轉(zhuǎn)變了。當(dāng)我在生日當(dāng)晚收拾禮物時，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)這些小小的禮物都是朋友們用心挑選和準(zhǔn)備的。他們花時間去思考和購買這些禮物，是為了給我一個驚喜。我由衷地感到非常感激和快樂，我意識到快樂并不在于禮物的昂貴和數(shù)量，而在于朋友們對我的真心和關(guān)愛。
其次，我意識到關(guān)注和欣賞身邊的小事情也是獲得快樂的途徑。有一次，我獨(dú)自一人去公園散步，心情低落。突然，一只小鳥停在了我的肩膀上，然后飛走了。雖然這只小鳥只在我身邊停留了幾秒鐘，但是這個小小的動作讓我感到身心愉悅，快樂涌上心頭。我想起了一句話：“快樂不是因?yàn)槟銚碛械亩?，而是因?yàn)槟阌嬢^的少?！边@個簡單的經(jīng)歷告訴我，快樂并不需要很大的事情，一些微小的、看似不起眼的美麗瞬間也能帶給我們深深的快樂。
此外，我還覺察到快樂源于對生活的感恩和積極的心態(tài)。在人生的旅程中，我們不可避免地會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。然而，如果我們能夠以一種感激的心態(tài)面對生活，那么我們就能在最困難的時刻獲得真正的快樂。我曾經(jīng)與一位生活在偏遠(yuǎn)山區(qū)的老人交談過，在艱苦的環(huán)境下，他依然保持著樂觀積極的態(tài)度，他說：“我可能沒有財富，也沒有名譽(yù)，但我有健康、美好的大自然和熱愛我的家人?！彼倪@種心態(tài)深深地觸動了我，我明白到快樂不是來自于擁有的數(shù)量，而是來自于我們對生活中各方面的感激之心。
最后，我認(rèn)識到快樂是一種選擇，需要我們用正確的態(tài)度去追求。我們可以選擇看到生活中美好的一面，也可以選擇被困擾和消沉。當(dāng)我真正領(lǐng)悟到這一點(diǎn)時，我決定積極主動地?fù)肀钪械拿恳粋€時刻，無論是美好還是艱難，都學(xué)會從中汲取快樂。我選擇用一顆感恩的心去對待每一個人和每一件事情，這讓我發(fā)現(xiàn)快樂就在我身邊，只需要一個積極的心態(tài)去感受。
總之，通過我的一些經(jīng)歷和思考，我意識到快樂就在身邊，只需要我們正確的態(tài)度去發(fā)現(xiàn)和品味?？鞓凡蝗Q于物質(zhì)的多少，而是源于內(nèi)心的平和和對生命的感激。我們可以通過關(guān)注和欣賞身邊的小事情、認(rèn)識自己和珍惜身邊的人、感恩和積極的心態(tài)以及選擇快樂的態(tài)度來獲得真正的快樂。只有擁有這些，我們才能真正體會到快樂就在我們身邊。
快樂就在身邊心理健康教案篇三
和同事、朋友在一起時，總在談?wù)撌裁词强鞓?、幸福這個話題。有人認(rèn)為過著衣來伸手，飯來張口，穿名牌，開名車、買進(jìn)口化妝品、、這樣的生活，就是快樂幸福的?？墒牵疑畹闹車械娜艘呀?jīng)過上了這樣的所謂上等人的生活，她們還是覺得無聊寂寞不快樂。正所謂，“人心不足蛇吞象”！
其實(shí)，快樂的生活要靠美麗的心靈去挖掘,幸福的快樂要靠欣賞的慧眼去尋覓.在點(diǎn)滴的生活中覓得溫馨,在平常的時逢中找尋快樂.
每個人的閱歷不同,環(huán)境不同,貧富不同,職位高低不同,文化水平不同,可在每一個圈子里都有他的快樂.俗話說得好,富人有富人的喜悅,窮人有窮人的快樂.高官有高官的寄托,普通人有普通人的享樂.就看你以什么樣的心態(tài)去看待,以什么樣的理念去認(rèn)識.快樂與否，在于你的選擇，選擇一種什么樣的心態(tài)活著。
走近生活中,泛泛絮絮的事情會圍繞你,復(fù)紛繁雜的心情會伴隨你.也許一句話,一個動作,一個表情,會讓你心涼如冰.反之,也許會讓你如浴春風(fēng),溫暖無限.我時常用我的溫情我的勤勞我的善良溫暖著經(jīng)營著我這個小家庭.女兒是我的眼睛,沒有了她,我將看不到希望與光明!愛人是我生活的航標(biāo),沒有了他,我將失去航向,失去溫暖的依靠!女兒、愛人是我的一切，他們的快樂、健康平安是我的最大心愿，是我人生最大的追求和快樂。無論生活多么艱辛，工作多么勞累，或者是遭到別人的誤解打擊，有了我的愛人和女兒支持，我都感到無比開心快樂！
生活是一種偉大的藝術(shù)，只要你學(xué)會生活，學(xué)會選擇，別讓世俗的塵埃蒙蔽了雙眼，別讓太多的功利給心靈套上沉重的枷鎖，你就會發(fā)現(xiàn)快樂星星點(diǎn)點(diǎn)般密布在我們身邊的每一個角落，幾乎隨手可得！
本文為轉(zhuǎn)載，在此對作者表示深深的感謝。感謝作者讓我們知道快樂到底是怎么樣的一種東西，它存在于我們生活的每一個角落，存在于我們身體里面的每一處細(xì)胞，讓我們一起感受快樂吧！
快樂就在身邊心理健康教案篇四
如果你問我快樂在哪？我會毫不猶豫地告訴你，快樂在我的身邊！朋友相聚是快樂，與父母依偎是幸福，但最讓我開心的是在學(xué)校度過的最后一個“六一”兒童節(jié)。
星期五下午，我們學(xué)校舉行慶“六一”的活動——背靠背夾氣排球，雙手抱鉛球，滾輪胎。我參加的是背靠背夾氣排球。
比賽前，我的心一直緊張地懸著，我的搭檔似乎也看出了我的顧慮，安慰我說：“不要緊張，我們默契配合，一定沒問題！”隨著哨子聲一響，比賽開始，場外加油聲響成一片。第一隊(duì)夾氣排球的同學(xué)已經(jīng)順利到達(dá)，對面接應(yīng)的同學(xué)早已做好了準(zhǔn)備，剛開始幾個班不分上下，可是后來一些班出現(xiàn)了掉球的小失誤，差距也越來越大。我們班配合默契也越來越好，終于快到我們這隊(duì)了，我和我的搭檔也做好了準(zhǔn)備。對面男生以最快速度跑來。我的搭檔給了我一個微笑，示意我作好準(zhǔn)備。我心底那個聲音也在說：“沒事，一定可以的！”
交接時，我和搭檔夾好球。這時，我感覺場上沒有聲音，只聽到我的心砰砰地跳。我們也一齊喊口令：“一二、一二……”步子隨著口令，隨著終點(diǎn)的加油聲，我們順利到達(dá)，進(jìn)行交接。我的心也放了下來。隨之，我立刻加入到啦啦隊(duì)當(dāng)中，一些班級還沒夾完氣排球，我們班已領(lǐng)先一步，到了抱鉛球的環(huán)節(jié)。
天氣越來越熱，運(yùn)動員額頭上的汗水也隨著飛奔跳躍。終于到了關(guān)鍵時刻——滾輪胎。我們班領(lǐng)先別的`班。其中一個班和我們班不分上下，但我們還是充滿信心，一直為我們班大聲吶喊助威。我們班主任羅老師一邊用手機(jī)記錄這一畫面，一邊也同我們大聲吶喊。別班啦啦隊(duì)也不甘示弱。輪胎在他們手上像個聽話的孩子?！耙 痹谖覀儼嗔⒖贪l(fā)出一聲歡呼聲，天吶！我們班勝利了！我激動地跳起來，心里像吃了蜜一樣，快樂蔓延到我的心尖。
那一刻，我被集體的榮光包裹著。在我告別童年，告別人生最后一個“六一”節(jié)兒童里，我像天使一般，天真、幸福、快樂。
快樂就在身邊心理健康教案篇五
“快樂在哪里呀，快樂在哪里？”快樂其實(shí)就在我們身邊，處處都是快樂。
吃貨的快樂
俗話說“民以食為天”，當(dāng)然人是鐵，飯是鋼，吃是人們生活中最重要的一部分。每次吃大餐的時候，我都異常雀躍，有一次，我們?nèi)コ钥救颍?，一到那里，我就聞到裊裊香氣，全都是我沒見過的山珍海味！烤羊腿，烤羊排、炸羊肉……當(dāng)服務(wù)員把大餐端過來，我來不及講究“禮節(jié)”，讓父母、爺爺奶奶先動筷子，就像餓了許久的狼一般，一把抓了一只羊腿，大口地吃起來。原來，快樂就是享受美食時的滿足感。
運(yùn)動的快樂
我報了一個籃球班，經(jīng)常去打球。有一次，教練把我和兩個“小屁孩”分在一起，和另一個有兩個高手的隊(duì)切磋！這還怎么打？沒辦法，我還是硬著頭皮上了。我一個人要防兩個人，實(shí)在難以駕馭這等高難度操作，他們把球傳過來，傳過去，像耍猴一樣，隨時尋找投籃機(jī)會。我就在他們中間跑來跑去，幸好我反應(yīng)夠快，才得以不讓他們投進(jìn)。進(jìn)攻時，我也得以一敵二，但是，靠著我靈巧的蛇形走位，幾經(jīng)斡旋，最終和他們打了一個平手。決勝局了，我小心翼翼地控著球，左躲右閃，前撲后進(jìn)，一會兒將球傳給隊(duì)友，一會兒一個射籃。“進(jìn)了！”我大叫道。此時，我渾身是汗，不知是熱的還是太過緊張，但我卻非?？鞓罚鞓肥沁\(yùn)動場上拼搏的自豪感。
捉蟲的快樂
在野外，我最喜歡捉蟲子，我經(jīng)常撲過去，跳過來，捉了一只只蝗蟲給我們家狼蛛當(dāng)“甜點(diǎn)”。有一次，一只蝗蟲居然從我的掌下溜了！頓時，我大怒，一會兒打滾一會兒撲，費(fèi)了九牛二虎之力，甚至不小心摔了個狗啃泥，才將它“捉拿歸案”，真是功夫不負(fù)有心人?。‰m然我滿身是草葉泥土，但我卻很快樂?？鞓肥峭瓿扇蝿?wù)后的成就感。
快樂無處不在，世界上到處是快樂，只要我們用心發(fā)現(xiàn)，就能發(fā)現(xiàn)快樂。
快樂就在身邊心理健康教案篇六
上帝真的是很公平的，他給了每個人擁有生命的權(quán)力，同時也給了每個人的快樂的權(quán)力。并不因?yàn)槟愠錾淼唾v，或者說你一個很貧窮的人，或者說一個默默無聞的小草，你就沒有快樂了。
其實(shí)我有時候，我感覺到自己很煩惱，一點(diǎn)都開心不起來。那是因?yàn)槟惆炎羁鞓返臇|西丟掉了，把那些最不開心的東西緊緊的抱在懷里舍不得放棄。從前有這樣一個故事，一個富人與窮人是鄰居，那富人家的夫妻倆，每天為打理自己的生意日夜愁眉不展，唉聲嘆氣。可是那個窮人家的夫妻倆，是賣豆腐的，每天晚上磨豆腐要磨得很晚，他們一邊在磨著，一邊唱著歌，有時夫妻倆個累了還要開開玩笑，隔壁的富人聽得清清楚。富人妻子十分羨慕，就問老公說：你看他們家那么窮，而且干活那么累，那么辛苦，可是他們卻快快樂樂，而我們不愁吃愁喝，卻還這樣憂愁苦悶。她老公就說：我可以叫他們以后晚上再也不會唱歌，不會開心。于是，那富人的老公把一塊金子丟掉那窮人家里去了。那窮人家自得了那塊金子后，心里想，再也不用磨豆腐了，那么面對這樣一筆大的財富，夫妻倆商量著要將這錢用做一些事情。老公要用這金子做生意，老婆要用這筆金子去蓋房子。商量來商量去，沒有達(dá)成一致想法，于是就爭爭吵吵。再也不聽到他們唱歌的聲音了。
人就是這樣怪，當(dāng)自己只是平平淡淡，平平常常的生活時心態(tài)很坦然，并不會有太多的負(fù)擔(dān)，太多有壓力。當(dāng)擁有更多的東西時候，你心里整天被那些利益，那些更多更大欲望所占有，于是你的心就利欲熏了，你是心就不坐明亮了，不會清靜了。所以你快樂讓位給了憂慮了。
人要想活得有意義，那就是自己感覺到很快樂。當(dāng)你是還一個孩子的時候，你擁有疼你愛你的父母，你生活在溫馨愛的懷抱里，你應(yīng)該是快樂的。當(dāng)你走進(jìn)學(xué)校里，遇上諄諄教誨你老師，讓你生活在知識沐浴里，你應(yīng)該是快樂的。當(dāng)你步入社會，遇到嚴(yán)格栽培你的上司，你應(yīng)該是快樂的。當(dāng)你成家立業(yè)后，雖然老婆不一定漂亮，但你們情深意切，相濡以沫，你應(yīng)該是快樂的。雖然你兒女并不一定很聰明的，但他們孝順父母，對家庭擔(dān)當(dāng)起責(zé)任，我應(yīng)該是快樂的。
快樂就在我們的身邊，隨處可有，隨手可得，只要我們愿意舍棄，用心關(guān)注，快樂就每天向你招手，滿面春風(fēng)向你走來，親密的擁抱你?？鞓凡恍枰嗟拇鷥r，只要你用一顆激情的熱情的心去愛護(hù)她，她會時時刻刻伴隨著你。
快樂就在身邊心理健康教案篇七
今天，我和同學(xué)們在操場上舉行了打羽毛球比賽。我的對手是邱藝鴻，比賽前，我做好熱身運(yùn)動后，擺好了姿勢，準(zhǔn)備等待他的進(jìn)攻。白色的球飛弛而來，我的球拍熱情地迎了上去。一個殺球，讓我從氣勢上壓倒了對手，對手嚇得發(fā)抖，大家為他加油，他終于鼓足了氣，開始了真正地較量，我們不分上下，最后一個回合，我連環(huán)幾個殺球，把邱藝鴻打的落花流水、片甲不留，邱藝鴻對我說：“下面可不要讓大家失望哦?！贝蠹乙粨矶?，說：“胡家睿，你真棒！”我說：“其實(shí)只要加強(qiáng)鍛練，你們能比我還厲害。”
我勝利了，下次一定能打入決賽。
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快樂就在身邊心理健康教案篇八
身處朝陽街小學(xué)，我無時無刻不享受著快樂，因?yàn)榭鞓肪驮谏磉叄?BR> 快樂是什么？快樂是蜂巢里的甜蜜，是枝頭上的.碩果，是一彎閃著皎潔光輝的新月，是一壺醞釀已久的美酒。
快樂是什么？有著用不盡的錢，是快樂？有著沉魚落雁的面孔，是快樂？衣食無憂的生活，就是快樂？也許是吧！但是，快樂的真正含義并不是在語文書中找到的。在哪兒呢？讓我翻翻心中的“小字典”，再告訴你吧！
快樂就在身邊心理健康教案篇九
媽媽常常對我說：“幫助別人才能快樂自己?！笨晌乙恢睕]有真正理解這句話的含義。
一天下午放學(xué)的時候，我和爸爸在我們家住的小區(qū)里撿到了一串鑰匙，我想這串鑰匙的主人一定很著急，于是我和爸爸就把鑰匙放到存車處的阿姨那里，并對阿姨說如果有人來認(rèn)領(lǐng)，請她轉(zhuǎn)交。第二天阿姨笑著對我說：“小朋友，昨天你撿到的那串鑰匙一早就被取走了，丟鑰匙的那位叔叔還說要當(dāng)面謝謝你呢！”聽了阿姨的話，我心里美滋滋的，甭提有多高興了，真比吃了蜜還甜呢！
通過這件事情，我終于體會到了“幫助別人快樂自己”這句話的含義，原來快樂就在我們身邊呀！
快樂就在身邊心理健康教案篇十
活動背景：
孩子進(jìn)入大班，越來越有自己的主見和想法。有的孩子文靜甜美，但是面對另自己生氣的事情卻不知所措，有的孩子活潑開朗，遇到不開心的事情則會埋怨別人，有的孩子聰明伶俐，可是當(dāng)有煩惱困惑他們的時候則選擇亂發(fā)脾氣。
無論是在操場還是在教室，總有一些不和諧的聲音在耳邊，有的可能只是為了一個皮球，一個椅子，有的可能是為了一本故事書，一張漂亮的貼紙。孩子在處理矛盾的時候往往以自我為中心，不懂得如何抒發(fā)情緒以及正確的去解決它，因此設(shè)計了此次教案，通過情景再現(xiàn)、游戲、圖片的形式引導(dǎo)幼兒正確看待矛盾，不愉快和生氣。
活動目標(biāo)：
1、了解多種情緒，正確面對和看待消極的情緒。
2、能大膽嘗試用多種方式來調(diào)節(jié)和解決消極的情緒。
3、提高自己調(diào)控情緒的能力，體驗(yàn)與同伴友好相處的愉悅。
活動重點(diǎn)：
能大膽嘗試用多種方式來調(diào)節(jié)和解決消極的情緒。
活動難點(diǎn)：
正確面對和看待消極的情緒，提高自己調(diào)控情緒的能力。
活動準(zhǔn)備：
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：有一定的自我調(diào)節(jié)情緒的經(jīng)驗(yàn)，對《幸福拍手歌》較熟悉。
活動過程：
一、了解情緒的不同種類
2、教師小結(jié)：每個人都會遇到各種各樣的事情，你可能會生氣會難過，也有可能會遇到另你很開心的事情。
評析：本環(huán)節(jié)意在激發(fā)幼兒探討的興趣，讓他們了解每個人都會有不同的情緒，這些都是很正常的。
二、正確面對和看待消極的情緒，嘗試通過多種方式尋求和體驗(yàn)調(diào)節(jié)情緒的多樣方法。
1、觀看視頻錄像一，理解不同情緒的產(chǎn)生原因
（視頻錄像一：在班級里，大家都在自己玩游戲，有的在看書，有的在搭積木，還有的畫畫。這時小狐貍來到班級，他也想玩積木，于是他坐到小熊旁邊，看到旁邊的框里沒積木了，就把小熊剛搭的.城堡迅速的給推倒了，小熊急的又哭又跳，一把把小狐貍推到了地上，小狐貍躺在地上也開始傷心的哭起來了。）
（1）啟發(fā)幼兒討論
你喜歡小狐貍和小熊的做法嗎？為什么？
如果你是小狐貍你會怎么做？那如果你是小熊呢？
如果你是他們的同學(xué)，你看到了會怎么解決他們之間的矛盾呢？
（2）積極講述自己的想法，理解每個人的消極情緒，并正確看待。
（3）觀看視頻錄像二，理解正確的方法才能幫助大家?guī)ё邏那榫w
（視頻錄像二：小狐貍和小熊這一幕被同學(xué)小兔子看到了，小兔子走過來扶起小狐貍，并為他擦干眼淚，輕輕的說道：“小狐貍，我知道你很喜歡玩積木對不對？”小狐貍委屈的點(diǎn)了點(diǎn)頭，小兔子繼續(xù)說：“我們知道你玩不到積木會很難過，但是你把小熊的城堡推倒了他也會很難過的?！毙『傁肓讼?，點(diǎn)點(diǎn)頭，輕輕的對小熊說：“小熊小熊，我只是想和你一起玩，對不起。”小熊賭氣的說：“你把我的城堡推倒了我再也不想和你玩了！哼！”小兔子也為小熊擦干眼淚，心平氣和的說：“我知道你的城堡被推倒了，我們都很難過，但是小狐貍想和你做好朋友的，想和你一起玩，你剛也把他推到了呢，我看他摔的很痛哦！”小熊聽了后，不好意思的點(diǎn)點(diǎn)頭說：“小狐貍，我也有不對，請你原諒我?！闭f著兩個好朋友又破涕為笑，高興的擁抱在一起，他們高興的一起唱起了《幸福拍手歌》。）
教師小結(jié)：我們每個人都有不順心的時候，遇到不開心的事情不能隨便發(fā)脾氣，而是要學(xué)會正確地去解決它，這樣你才可以擁有更多的好朋友。
評析：本環(huán)節(jié)運(yùn)用到的情景再現(xiàn)的視頻比較貼近幼兒生活，能引起幼兒的共鳴，并用這種方式告訴幼兒要理解每個人的情緒，學(xué)會包容和接納別人。正確面對和看待消極的情緒。
三、結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，尋求和體驗(yàn)解決自我消極情緒的多樣方法
（1）教師提出問題
小朋友在生活中會碰到和小狐貍，小熊一樣的煩心事嗎？
你愿意和大家來分享下你開心或者不開心的事情嗎？
（2）以小組為單位開一個心情商店，尋求調(diào)節(jié)情緒的好辦法，為大家分憂解難。
（3）互動體驗(yàn)，以小組的形式借助音樂、肢體語言來為大家介紹調(diào)節(jié)情緒的好辦法。
（4）教師根據(jù)每組的回答做相應(yīng)的引導(dǎo)，并將大家提供的好辦法用心情貼士的方式貼在展板上。（如遇到教師沒事先準(zhǔn)備的，可以當(dāng)場簡單畫一畫。）
教師小結(jié)：當(dāng)別人情緒很糟糕的時候，我們可以聽聽音樂，講一個笑話，給他一個溫暖的擁抱以及送他一個禮物等來安慰幫助他走出不愉快的情緒，其實(shí)快樂就在我們身邊！
評析：本環(huán)節(jié)讓孩子以小組游戲的形式靈活發(fā)揮，引導(dǎo)幼兒學(xué)會關(guān)心他人，嘗試積極樂觀的來解決問題，大膽嘗試用多種方式來調(diào)節(jié)和解決消極的情緒，提升幼兒調(diào)控情緒的能力，讓幼兒明白快樂就在我們身邊！
四、延伸活動，唱響《幸福拍手歌》
請孩子與教師拉成大圈圈，一起唱響《幸福拍手歌》，感受快樂的力量。
評析：這個環(huán)節(jié)把活動推入了**，讓幼兒手拉手，唱響快樂之歌，真正的來體驗(yàn)和感受快樂帶來的巨大力量！
第二部分：教案實(shí)施后的反思
1、活動中，我從觀察不同的情緒寶寶入手，直觀形象的讓幼兒了解情緒的種類。再從幼兒的生活出發(fā)，聯(lián)系日常生活為他們展示視頻“小狐貍和小熊”之間的一些事情，意在讓幼兒可以聯(lián)系到生活中，聯(lián)系到自己。知道不好的情緒會影響他人。接著我讓幼兒通過自己的生活經(jīng)驗(yàn)來幫助他人調(diào)節(jié)、解決消極的情緒。由于孩子已經(jīng)進(jìn)入大班，所以我讓幼兒以小組游戲的方式積極討論，用合作的方式來進(jìn)行，來幫助別人排憂解難。最后用心情小貼士（音樂，擁抱，禮物等）直觀形象的來展示給幼兒解決消極情緒的好辦法。最后的《幸福拍手歌》更是把結(jié)尾推入了**，讓幼兒真正切身的感受到快樂的力量！
2、在教學(xué)學(xué)活動過程中，我用啟發(fā)性提問，讓幼兒帶著好奇心和疑問去逐步尋找答案，提倡讓他們多說，多想，多思考的方式，來逐步尋找問題的答案。并抓住幼兒的回答有效的引導(dǎo)，根據(jù)幼兒提出的方法共同體驗(yàn)，感受排解消極情緒的多種方法。
3、該活動還可以延續(xù)到我們的區(qū)域游戲中，為孩子設(shè)立一個“心情商店”，孩子可以把一些不愿意表達(dá)的事情畫一畫投入我們的心情商店中，由我們的店員可以想各種方式來幫助他們解決，真正的做到將課堂內(nèi)容帶進(jìn)生活！
快樂就在身邊心理健康教案篇十一
快樂是沙漠中的一汪清泉，能解人渴；快樂是烈日下的一抹綠蔭，供人乘涼；快樂是黑暗中的一點(diǎn)星辰，能替人照明。有的'人認(rèn)為快樂太少，制造快樂；有的人認(rèn)為快樂太遠(yuǎn)，尋找快樂。其實(shí)快樂無處不在，只要大家仔細(xì)尋找，它就在我們身邊。
唇舌大戰(zhàn)
“喇叭，嗩吶，曲兒小腔兒大。人來人往亂如麻，只因身在……”念著自編的《朝天子·詠喇叭》心里滿是喜悅，甭管別人的橫眉冷對，自娛自樂著，要以這一種方式迎接我的新年。“咂，咂，咂編的不咋樣，還在這兒學(xué)獅子吼，你以為你是‘包租婆’呀”
“哼，娛樂我自己，遭罪你一人。我這是純天然的、無污染的‘綠色食品’”周圍的親戚朋友們頓時哈哈大笑起來。表哥不甘示弱“你有‘綠色食品’難道我沒有天籟之音嗎？”話音剛落一聲猿啼響徹天空，周圍的親戚朋友傻愣在那兒，足足有一分鐘，一分鐘呀！接著便是震耳欲聾的銷售從四面八方蜂擁過來。“哈哈，還天籟之音呢？天上的癩蛤蟆吧”我這下可揪住了表哥的小辮子，可要乘此機(jī)會奚落他一番，誰讓他天天拿我當(dāng)大家的開心果呢？在我和表哥的唇槍舌戰(zhàn)中，我們這個大家族在笑聲中度過了20xx年迎來了嶄新的20xx年。
快樂就在笑聲中。
愛的較量
“真沒用，這么好的球也接不著”哥哥埋怨著?！昂?，不就是個子大一點(diǎn)，身體壯一點(diǎn)，球技好一點(diǎn)嗎？有啥了不起！”我憤憤的摔掉羽毛球拍躲在了樹蔭底下開始了大罷工。任憑哥哥的千呼萬喚，我瞇起了雙眼，假裝睡覺。一串腳步聲由遠(yuǎn)而來，不用猜就知道是我那不爭氣的哥哥?！昂妹妹茫绮怀沉?，都怪我沒耐心，我一定認(rèn)真教?！备绺鐚⑿馗牡冒鸢痦?。我將頭扭到了另一側(cè)“沒一點(diǎn)架子，到時他還會欺負(fù)我.”我心里想，依舊不理他?！翱禳c(diǎn)，做這一點(diǎn)小事你都受不得一點(diǎn)委屈，將來還能做什么大事！”我被哥哥的吼聲嚇住了，乖乖的返回場地。哥哥教的更耐心了，我也學(xué)的更用勁了。終于我能與哥哥勢均力敵了?？粗绺鐫M臉的汗水，我們不約而同的笑起來，那笑聲久久在道場里回蕩著。
快樂就在關(guān)愛中。
快樂就在身邊心理健康教案篇十二
雕像家羅丹說過：“生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！倍覅s說：“生活中并不缺少快樂，而是缺少發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛。”
臨近升中，學(xué)習(xí)任務(wù)日益繁重，似乎對什么事情都提不起興致，每天早晚煩悶。
這天，堆得小山似的作業(yè)寫得我心煩。媽媽便建議我在樓下小區(qū)騎單車或散散步放松一下心情。我心里一陣嘀咕：騎單車？每天騎單車上學(xué)，現(xiàn)在我看見單車便心煩。散步？每天晚飯后都在操場上走了不知道有多少圈了，腿都不聽我使喚了。盡管如此，我還是聽取媽媽的建議，拿著mp3下樓散步去了。
因?yàn)闀r間比較早的原因，小區(qū)空曠的花園里還沒有多少人影。習(xí)習(xí)的涼風(fēng)撫摸著我裸露在外的手臂，吹過我清爽的短發(fā)，耳邊回響著優(yōu)美動聽的音樂，沁人心脾的桂花香無法阻擋地涌入我的鼻孔，我不禁想起了秋日里媽媽釀的桂花蜜，清香可口，仿佛現(xiàn)在口中也嘗到一片甘甜。我驚嘆，在這高樓林立的小區(qū)里我卻仿佛回到了大自然的懷抱中。
抱著這樣的心情，我邁開步伐，抬頭歡喜地欣賞著正值花期、開得一片燦爛的桂花。濃郁的桂花香籠罩著我，使我仿佛置身于花海之中。我的步伐愈漸輕盈，又仿佛在一片一望無際的田野里。青蔥的小草一片柔軟，赤腳走在小草上面，草兒像調(diào)皮的小孩般撓的我腳，癢癢的……在這片田野里我忘情地歡笑。
我心中一片驚喜，快樂溢滿心田。此時此刻，我靜下心來，驚喜發(fā)現(xiàn)——快樂！這不是大自然的魅力嗎？原來這里一直有我不曾發(fā)現(xiàn)的賞心悅目的良辰美景！其實(shí)它一直都在，只是我每天上下學(xué)腳步匆匆，與它擦肩而過卻熟視無睹。
回到家時，我心中的煩悶早已一掃而光。心中一片清明，原來快樂就在你我身邊。
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