難能可貴的品質(zhì)總是與艱辛和努力相伴??偨Y(jié)時(shí)可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn),但最后的總結(jié)應(yīng)該是基于自己的實(shí)際情況和思考。建議大家閱讀一些相關(guān)的總結(jié)書(shū)籍和文章,從中學(xué)習(xí)和借鑒一些總結(jié)的技巧和方法。
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇一
大家早上好!
今天我在國(guó)旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,我健康》。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。學(xué)校是一個(gè)教育人的搖籃,是一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如:我們的校園及地面上有許多痰跡,墻壁上有腳印污跡,校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見(jiàn)。
我們,作為舊城一中的一員,首先要做好校園衛(wèi)生的保持工作,不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔。讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次,我們應(yīng)做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管?!睆奈易銎穑瑥纳磉呅∈伦銎?,做當(dāng)代文明學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):
1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。
2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。課堂上,有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候,會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習(xí)慣。
3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,少在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
5、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后,祝大家身體健康,學(xué)習(xí)更上一層樓!謝謝!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇二
大家好!桂萌飄香之際,我們又迎來(lái)了新的學(xué)期,首先請(qǐng)?jiān)试S我代表全校同學(xué)向全體老師致以親切的問(wèn)候,祝老師們身體健康,工作愉快、萬(wàn)事如意。
在過(guò)去的一年里,在老師們的辛勤培育下,我們每一位同學(xué)都十分努力,體驗(yàn)到了成功的樂(lè)趣。但是,這只能代表過(guò)去,今天的進(jìn)步,是昨天追求的結(jié)果,更是明天追求的起點(diǎn)。新學(xué)期,我們有新的起點(diǎn),新的目標(biāo),我相信我們也一定會(huì)有新的收獲。我們要用自己的智慧之花,豐碩的果實(shí)來(lái)充實(shí)我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水,來(lái)描繪明天。在新的學(xué)期,愿我們?nèi)M瑢W(xué)一起努力,做好以下幾點(diǎn)。
1.從熱愛(ài)學(xué)校,尊敬師長(zhǎng),孝敬父母做起,進(jìn)而熱愛(ài)祖國(guó),熱愛(ài)人民,做一個(gè)無(wú)害他人、有益社會(huì)發(fā)展的人。
2.樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來(lái),迅速制訂新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃,按照目標(biāo)和計(jì)劃,來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
3.嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,在新的學(xué)期,以全新的面貌展現(xiàn)給老師、同學(xué),做一個(gè)行為規(guī)范的小學(xué)生。
4.學(xué)會(huì)與人相處,善于與老師和同學(xué)交流與溝通,嚴(yán)以律己,寬以待人,相互理解,彼此尊重,學(xué)會(huì)換位思維,遇到問(wèn)題和矛盾時(shí),多站在對(duì)方角度來(lái)思考問(wèn)題,理智地認(rèn)識(shí)自我,戰(zhàn)勝自我,超越自我。
5.做一個(gè)儀表大方,情趣高尚的文明人,課間文明休息,不在校園及教室、走廊追趕,見(jiàn)到客人和老師主動(dòng)打招呼,做到彬彬有禮。
6.講究衛(wèi)生,保護(hù)環(huán)境。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起,不亂扔果皮紙屑,不亂倒垃圾,不在墻壁上亂涂亂畫(huà),愛(ài)護(hù)學(xué)校公物,共同營(yíng)造整潔、舒適、美麗的校園。
7.學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人,變被動(dòng)學(xué)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。
同學(xué)們,只要我們用頑強(qiáng)的意志,堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí),不管你的基礎(chǔ)如何,同樣都會(huì)取得成績(jī),獲得成功。讓我們一齊努力學(xué)習(xí),奮發(fā)圖強(qiáng),用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明我們是合格的小學(xué)生。
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇三
大家好,今天國(guó)旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生 健康成長(zhǎng)》。
隊(duì)員們,寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去,溫暖的春天正向我們走來(lái),在這個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇、充滿生機(jī)與活力的`季節(jié)里,我們正滿懷信心,勤奮刻苦,播種著希望的種子,描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時(shí),在我們身邊,各種細(xì)菌、病毒也在悄然生長(zhǎng)、繁殖,各種傳染病正在傳播,威脅著我們大家的健康。
因此,我們要時(shí)刻關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,遠(yuǎn)離疾病,尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季,我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施,防患于未然,健康成長(zhǎng)。因此,我們要做到:
首先,我們應(yīng)盡量減少到商場(chǎng)、影院等人口密集的公共場(chǎng)所,乘車時(shí)戴好口罩,避開(kāi)頻頻咳嗽或打噴嚏的人,杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次,我們要時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三,衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變無(wú)常,要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物,要多飲水,不喝生水,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理營(yíng)養(yǎng),不挑食、不偏食,不食用不清潔的食物,杜絕購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品,不吃生食。
第四,除個(gè)人衛(wèi)生外,還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生,我們要適度開(kāi)窗換氣通風(fēng),經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮,教室做到定期消毒。
最后,我們還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫力,以防病毒的侵害。
親愛(ài)的隊(duì)員們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是一切幸福的基礎(chǔ),也是做人的基本責(zé)任。要想擁有一個(gè)健康的體魄,就要求我們積極行動(dòng)起來(lái),從我做起,從現(xiàn)在做起,講究個(gè)人衛(wèi)生,共同維護(hù)營(yíng)造一個(gè)健康衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,茁壯成長(zhǎng),快樂(lè)學(xué)習(xí)!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇四
大家早上好!
今天我的題目是“注意衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少接觸病源的機(jī)會(huì)。比如每天洗手,洗澡,換衣服,刷牙。二是注意食品衛(wèi)生,防止“疾病入口”;日常生活中不要吃不干凈的食物。所謂‘不潔食品’,主要是指來(lái)源不明。
長(zhǎng)期儲(chǔ)存或腐爛的食物,并決心不貪圖游戲。所以要想預(yù)防疾病,一定要注意衛(wèi)生,所以我們提出。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手是抵御病毒感染的第一道防線。此外,經(jīng)常喝水可以保持粘膜濕潤(rùn),增強(qiáng)抵抗力。同時(shí),經(jīng)常喝水也便于體內(nèi)廢物的及時(shí)排泄,有利于增強(qiáng)身體的抗病能力。上課時(shí),教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng),室內(nèi)通風(fēng)可以稀釋和減少致病因素。在傳染病流行季節(jié),盡量避免去空氣流通性差、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒學(xué)生不要去不適合學(xué)生的地方,比如網(wǎng)吧、游戲廳,這些地方已經(jīng)被學(xué)校取締了。
(2)加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫力。
現(xiàn)在是體育鍛煉的好時(shí)機(jī)。每個(gè)人都應(yīng)該積極參加體育鍛煉,在戶外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天都要堅(jiān)持做眼保健操和課間操,積極做好體育課和活動(dòng)課。
(3)注重環(huán)境衛(wèi)生,營(yíng)造整潔的校園環(huán)境。我們學(xué)校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生,通過(guò)大家的努力取得了一定的成績(jī)。但是,我們還是迫切需要改進(jìn):平時(shí)清潔環(huán)境,請(qǐng)不要亂扔廢紙、瓜子、食品包裝袋等。我們希望所有的學(xué)生都能用我們的一點(diǎn)點(diǎn)努力來(lái)保持我們的清潔環(huán)境。
(4)調(diào)整心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律。
我們應(yīng)該勇敢地面對(duì)各種傳染性流行病的.存在,不要驚慌,但我們不應(yīng)該掉以輕心,因?yàn)樗鼈兙哂袀魅拘?,?huì)對(duì)生命和健康構(gòu)成一定的威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理休息,防止過(guò)度緊張和疲勞,注意冷暖。只有以健康和科學(xué)的態(tài)度生活,我們的免疫系統(tǒng)才能免受入侵。
老師們,同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,幸福的基礎(chǔ),做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的身體,注意衛(wèi)生是每個(gè)人預(yù)防疾病最基本的方法。只要我們時(shí)刻牢記并實(shí)踐,各種疾病都是可以預(yù)防的。
最后,祝大家身心健康,在事業(yè)和學(xué)習(xí)上上一層樓。
請(qǐng)舉起你的右拳和我發(fā)誓:
養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
加強(qiáng)體育鍛煉。
創(chuàng)造一個(gè)干凈的校園環(huán)境。
養(yǎng)成有序的生活規(guī)律。
誓言結(jié)束了。
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇五
早上好!
我今天演講的主題是世界衛(wèi)生日。
同學(xué)們,你們知道4月7日是什么日子吧。聰明的學(xué)生會(huì)想到我演講的主題。是的,每年的4月7日是世界衛(wèi)生日。今年是紀(jì)念日。每年的這一天,世界各地的人們都舉行各種紀(jì)念活動(dòng),強(qiáng)調(diào)健康對(duì)工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系手機(jī)了?上周我在一個(gè)班,一個(gè)同學(xué)的手機(jī)響了三次;上周,一名計(jì)算機(jī)老師統(tǒng)計(jì)有20多名學(xué)生將手機(jī)帶入教室。在這里,我想告訴同學(xué)們:不久前,世界衛(wèi)生組織(who)下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(iarc)首次將手機(jī)定義為可能的致癌物,稱其與膠質(zhì)瘤(一種腦瘤)有關(guān)。這也是世界衛(wèi)生首次將手機(jī)輻射定性。
2000年,瑞典和許多歐洲國(guó)家的研究發(fā)現(xiàn),使用手機(jī)超過(guò)10年可能會(huì)增加患腦癌和口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。荷蘭研究表明,手機(jī)輻射與失眠、阿爾茨海默病、兒童行為問(wèn)題和男性不育密切相關(guān)。2000年3月20日,英國(guó)一位癌癥專家通過(guò)研究得出了一個(gè)驚人的結(jié)論:使用手機(jī)導(dǎo)致的死亡人數(shù)將超過(guò)吸煙導(dǎo)致的死亡人數(shù)。這是迄今為止對(duì)手機(jī)健康危害最嚴(yán)重的警告。今年早些時(shí)候,法國(guó)和德國(guó)警告人們不要過(guò)度使用手機(jī),尤其是兒童。
其實(shí)手機(jī)本身并不危害人體健康,罪魁禍?zhǔn)资鞘謾C(jī)釋放的輻射。手機(jī)天線輻射最多,其次是接收器、鍵盤(pán)和麥克風(fēng)。
手機(jī)對(duì)健康的五大危害:一是影響睡眠(手機(jī)輻射會(huì)使你延遲6分鐘入睡,使你的深度睡眠縮短8分鐘。),第二,引起頸椎病,第三,損害眼睛健康,第四,分散注意力,第五,損害聽(tīng)力。
所以,同學(xué)們,為了我們的健康,未成年人請(qǐng)盡量不要使用手機(jī),尤其是不要把手機(jī)帶入和平的校園、教室、教室!
我的演講結(jié)束了,謝謝!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇六
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
在度過(guò)輕松而又愉悅的寒假后,我們又回到了熟悉的校園;伴著新春的氣息,我們迎來(lái)了新的學(xué)期。站在這新學(xué)期的起跑線前,我首先真誠(chéng)地向我們的老師和同學(xué)們道一聲:新年好!
同學(xué)們,過(guò)去的一年里,在全體老師和同學(xué)的努力下,我們的學(xué)校取得了豐碩的成果,辦學(xué)業(yè)績(jī)輝煌,真正成為了社會(huì)滿意,家長(zhǎng)放心,同學(xué)舒心的“ 學(xué)園、樂(lè)園、花園”,學(xué)校在中考和各類比賽中都取得了讓人矚目的成績(jī)。當(dāng)然,這些成績(jī)的取得無(wú)不浸潤(rùn)著我們老師的心血,同學(xué)的努力。它們記錄著我們每一個(gè)銀河人的辛勤,蘊(yùn)含著每一個(gè)銀河人的智慧。
回顧過(guò)去是為了更好展望明天。今天,新的學(xué)期開(kāi)始了,新學(xué)期新起點(diǎn),新目標(biāo)新征程,催人奮進(jìn),鼓舞人心。好的開(kāi)端是成功的一半,我們大家一定要有新的思想、新的目標(biāo)、新的面貌、新的措施,開(kāi)創(chuàng)學(xué)校發(fā)展的新局面,譜寫(xiě)求學(xué)生涯新的華彩樂(lè)章!
在此,我想向同學(xué)們談?wù)勛约盒聦W(xué)期的三點(diǎn)想法:
一、新的學(xué)期,我們應(yīng)該真正做到“熱愛(ài)學(xué)校、敬愛(ài)老師、關(guān)愛(ài)同學(xué),珍惜青春,努力學(xué)習(xí),天天向上”。
二、我們每位銀河學(xué)校的學(xué)子都應(yīng)該 “講文明、講衛(wèi)生、講安全、講節(jié)約”,我們要通過(guò)我們的實(shí)際行動(dòng),讓銀河的校園真正的成為安全、文明,潔凈的學(xué)習(xí)樂(lè)園。
三、在學(xué)習(xí)上我們要鼓足干勁,竭盡全力,奮勇沖刺。本學(xué)期是學(xué)年度的第二學(xué)期,是我們向新的學(xué)年過(guò)渡的一個(gè)學(xué)期,也是初三學(xué)哥學(xué)姐們向高一級(jí)學(xué)校沖刺的時(shí)候,我想對(duì)初三的學(xué)哥學(xué)姐們說(shuō):相信你們?cè)诟鱾€(gè)方面都會(huì)為我們做出表率,給學(xué)校留下好的印象,為學(xué)校贏得更多榮譽(yù)。因此,你們更要珍惜一分一秒,把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中,奮力沖刺,以最理想的成績(jī)升入高一級(jí)學(xué)校來(lái)報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩,回報(bào)老師的教育之情。
老師們、同學(xué)們,輝煌的201x年已經(jīng)過(guò)去,我們無(wú)愧于已邁出的每一個(gè)腳步、流下的每一滴汗水。去年中考,我們銀河學(xué)校創(chuàng)下了輝煌成績(jī);去年夏天,奧運(yùn)圣火在北京熊熊點(diǎn)燃,我們中國(guó)體育健兒創(chuàng)下了令世人矚目的成績(jī)。今年,我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)銀河人團(tuán)結(jié)、務(wù)實(shí)、拼搏的銀河精神;要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,全身心地投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中去。不行春風(fēng),哪得夏雨?沒(méi)有春華,何來(lái)秋實(shí)?明天鮮花定會(huì)為你們而盛開(kāi),掌聲會(huì)因你們而響起,我們銀河學(xué)校的明天也會(huì)因你們更加美好!
最后祝老師們?cè)谛碌囊荒旯ぷ黜樌⒕裼淇?祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長(zhǎng)!
我的講話完了,謝謝大家!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇七
大家好!
想想看,上課的時(shí)候,能安心學(xué)習(xí)嗎?
校園是我們所有人共同的學(xué)習(xí)場(chǎng)所。只要每個(gè)人都盡職盡責(zé),注意自己的行為,不隨意亂扔紙屑,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅僅是視覺(jué)上的愉悅,還有精神上的滿足。
美麗的環(huán)境會(huì)讓我們微笑著面對(duì)每一天,生活會(huì)變得豐富多彩。
有人說(shuō):“寫(xiě)起來(lái)容易,做起來(lái)難。”現(xiàn)在,我們每個(gè)人應(yīng)該做什么?我相信每個(gè)人都知道自己想要什么。
值此第60個(gè)世界衛(wèi)生日之際,我想借此機(jī)會(huì)向在座的各位呼吁:讓我們每個(gè)人都自覺(jué)保護(hù)環(huán)境,隨手撿起手中的廢紙,不要隨地吐痰、嚼口香糖、亂扔垃圾!
我相信,如果我們每個(gè)人都能做到這一點(diǎn),千里藍(lán)天依然燦爛,千里綠草依然燦爛,我們千里校園依然美麗!
同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái):保持校園整潔,從我做起!
我的演講結(jié)束了,謝謝!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇八
大家早上好!我在9(1)班。我今天國(guó)旗下演講的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病》。
現(xiàn)在進(jìn)入秋冬,氣候比較干燥,早晚溫差大。學(xué)校是人集中的地方,容易誘發(fā)各種傳染病,對(duì)學(xué)生的身心健康構(gòu)成威脅。秋冬季節(jié)常見(jiàn)的傳染病主要有呼吸道傳染病、腸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病。為了有效預(yù)防疾病,學(xué)生應(yīng)采取以下預(yù)防措施:
(一)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前飯后洗手,不喝生水,不吃不干凈的食物,不使用臟毛巾擦手,把好的疾病從口腔帶到口腔,勤換衣服。
(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。現(xiàn)在是體育鍛煉的好時(shí)機(jī)。每個(gè)人都應(yīng)該積極參加體育鍛煉,在戶外呼吸新鮮空氣,根據(jù)天氣變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操,做好課間練習(xí),做好體育課。
(3)注意飲食,多喝水,保持體內(nèi)水分;多吃水果蔬菜,補(bǔ)充水分、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán);不要吃冷的或變質(zhì)的食物。
(4)注重環(huán)境衛(wèi)生,營(yíng)造整潔的校園環(huán)境。學(xué)校一直很重視環(huán)境衛(wèi)生,每天都安排專人打掃和檢查校園衛(wèi)生。經(jīng)過(guò)大家的努力,取得了一定的成績(jī)。然而,環(huán)境衛(wèi)生的維護(hù)需要進(jìn)一步加強(qiáng)。比如不要隨意扔廢紙或者食品包裝袋,不要隨地吐痰。當(dāng)我們看到地上的垃圾時(shí),我們彎下腰,移動(dòng)雙手,把它撿起來(lái)。用我們的一點(diǎn)點(diǎn)努力創(chuàng)造一個(gè)干凈的校園環(huán)境。教室應(yīng)該每天通風(fēng),以避免細(xì)菌生長(zhǎng)。
(5)盡量不要去空氣流通差、人口密集的公共場(chǎng)所。在校期間如有不適,及時(shí)向老師報(bào)告并去醫(yī)院就診,避免因延誤而引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。如果確診為傳染病,要注意請(qǐng)假隔離,避免二次感染。
老師們,同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,也是幸福的基礎(chǔ)。讓我們攜起手來(lái),為健康的身體和干凈的環(huán)境而努力。最后,衷心祝愿每一位學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)!
我的演講結(jié)束了,謝謝!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇九
金秋九月,秋風(fēng)颯爽。我們剛剛度過(guò)了一個(gè)快樂(lè)的暑期,又迎來(lái)了一個(gè)新的學(xué)期,開(kāi)始了新的學(xué)習(xí)生活。對(duì)于每一位同學(xué)來(lái)說(shuō),新學(xué)期就像是剛剛翻開(kāi)的一本新書(shū),散發(fā)著油墨的清香。雖然現(xiàn)在還不知道書(shū)里面講述的故事,但在那整潔的封面上,卻分明寫(xiě)滿了老師對(duì)你們的祝福。只要我們用每一天的真誠(chéng)和努力,認(rèn)認(rèn)真真地讀完這本書(shū),一定會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)生活可以這樣美好,而這種美好的生活,正是經(jīng)過(guò)我們大家的共同努力,親手創(chuàng)造出來(lái)的,我想,到那時(shí),我們會(huì)特別懷念這段幸福的讀書(shū)時(shí)光;會(huì)真正了解這本書(shū)上,講述的一個(gè)多么令人難忘的故事。本學(xué)期,我們將向著更高的山峰攀登。那么作為學(xué)校的一名學(xué)生,我們應(yīng)當(dāng)如何來(lái)圓滿完成學(xué)校交給我們的那份充滿詩(shī)意的答卷?我認(rèn)為:
羅曼羅蘭說(shuō):沒(méi)有偉大的品格,就沒(méi)有偉大的人,甚至也沒(méi)有偉大的藝術(shù)家,偉大的行動(dòng)者。在新的學(xué)期里,希望同學(xué)們做一個(gè)有愛(ài)心、善心、孝心、關(guān)心父母、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)、互助友愛(ài)、善于合作的人;做一個(gè)有崇高理想、一個(gè)有鋼鐵般意志和高尚品格的人;做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信、遵紀(jì)守法的人。
同學(xué)們要珍惜時(shí)間,集中精力好好學(xué)習(xí)。聰明來(lái)自于勤奮,天才在于積累。認(rèn)真上好每一堂課,鉆心聽(tīng)講,積極思維,熱烈發(fā)言,善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,一絲不茍完成老師布置的作業(yè),當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成,決不拖拉。
21世紀(jì)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì),它需要的是各方面綜合發(fā)展的人才,僅僅學(xué)好書(shū)本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)代社會(huì)的需要的。養(yǎng)成勤于課外閱讀的習(xí)慣,不斷拓寬視野,豐富知識(shí),積極探索,鍛煉能力,以適應(yīng)時(shí)代的要求。
同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,以新學(xué)期為起點(diǎn),認(rèn)真學(xué)習(xí),踏實(shí)走好每一步,以嶄新的面貌迎接每一個(gè)嶄新的開(kāi)始。
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十
同學(xué)們、老師們:
早上好!
20xx年是我國(guó)實(shí)行改革開(kāi)放x周年,x年來(lái)我國(guó)人民生活水平顯著提高、綜合國(guó)力日益增強(qiáng)、中國(guó)國(guó)際地位和國(guó)際影響力顯著提升,日益走進(jìn)世界舞臺(tái)的中心,今天我想跟同學(xué)們一起分享那些令世界矚目、令世界震撼、令國(guó)人興奮的中國(guó)創(chuàng)造!
中國(guó)科學(xué)家用嚴(yán)格的科學(xué)實(shí)證,回答了愛(ài)因斯坦的“百年之問(wèn)”,改變了愛(ài)因斯坦“百思不得其解”的量子理論“還不完備”一說(shuō)。以后中國(guó)的通信,將是絕對(duì)的保密了。
可燃冰被科學(xué)家們稱之為天然氣水合物,被認(rèn)為是21世紀(jì)最具潛力的接替煤炭、石油和天然氣的新型潔凈能源之一。中國(guó)在世界上首次實(shí)現(xiàn)可燃冰試采成功,標(biāo)志著我國(guó)成為全球第一個(gè)實(shí)現(xiàn)了在海域可燃冰試開(kāi)采中獲得連續(xù)穩(wěn)定產(chǎn)氣的國(guó)家。
c919大飛機(jī)是中國(guó)自主研制的新一代噴氣式干線客機(jī),最大載客人數(shù)174人,最大航程超過(guò)5000公里,可以與波音737,空客320想媲美!
它的下水,意味著中國(guó)在航母制造業(yè)上又向前邁了一大步,象征國(guó)家的軍事建設(shè)邁向一個(gè)新的里程碑,對(duì)于維護(hù)世界和平和亞太地區(qū)安全具有重要意義。
在南海完成全部海上試驗(yàn)任務(wù)后,10月3日隨“探索一號(hào)”母船順利返航三亞港。 ‘深海勇士’號(hào)是繼‘蛟龍?zhí)枴笾袊?guó)深海裝備的又一里程碑,實(shí)現(xiàn)了中國(guó)深海裝備由集成創(chuàng)新向自主創(chuàng)新的歷史性跨越。
被譽(yù)為“中國(guó)天眼”的500米口徑球面射電望遠(yuǎn)鏡(fast)經(jīng)過(guò)一年緊張調(diào)試,已實(shí)現(xiàn)指向、跟蹤、漂移掃描等多種觀測(cè)模式的順利運(yùn)行,并確認(rèn)了多顆新發(fā)現(xiàn)的脈沖星。這是我國(guó)天文望遠(yuǎn)鏡首次發(fā)現(xiàn)脈沖星。
“一橋飛架三地,大海變通途”。建成后的港珠澳大橋,將成為世界上最長(zhǎng)的跨海大橋,中國(guó)新的地標(biāo)性建筑之一,被譽(yù)為橋梁界的“珠穆朗瑪峰”,英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》稱之為“現(xiàn)代世界七大奇跡”之一。港珠澳大橋?qū)⑦B起世界最具活力經(jīng)濟(jì)區(qū),快速通道的建成對(duì)香港、澳門(mén)、珠海三地經(jīng)濟(jì)社會(huì)一體化意義深遠(yuǎn)。
同學(xué)們,這是我收集的20xx年我國(guó)的重大科技創(chuàng)新,一個(gè)正在崛起的中國(guó)已然站在太平洋的西岸,這些科技成就每一個(gè)都使我不由自主的豎起大拇指:“厲害了,我的國(guó)”!
“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”。在上一周我校還發(fā)生了2件大事:一件是由我們?nèi)熒l(fā)起的“籌措30萬(wàn),為xz那曲縣中心小學(xué)捐建一口井”活動(dòng)圓滿完成,全校師生“以天下為己任”,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策、獻(xiàn)物捐錢(qián),進(jìn)行了多種形式的義賣義捐活動(dòng),終于成功實(shí)現(xiàn)了陳滬軍校長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)典禮上的倡議。
還有一件是在上周剛結(jié)束的杭州市第十四屆中學(xué)生健美操比賽中,東中健美操隊(duì)在蔡聰聰教練的帶領(lǐng)下,取得全市第二名的佳績(jī)!
特別是902班黃xx同學(xué),帶傷堅(jiān)持比賽并取得三人操第一名和單人操第二名的驕人成績(jī),充分體現(xiàn)了堅(jiān)韌、勇敢的弘毅精神。
厲害了,我的國(guó)!厲害了東中的老師們、同學(xué)們!相信20xx年的祖國(guó)必將更加“厲害”!20xx年的東中必將再創(chuàng)輝煌!我們的同學(xué)必將再創(chuàng)佳績(jī)!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十一
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來(lái),給天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過(guò)程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的'載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十二
老師、同學(xué)們,早上好!
我是初二(3)班的劉雅儒,今天我演講的話題是“關(guān)注抑郁癥”。
年僅28歲的喬任梁在中秋之后被傳出去世的噩耗,讓我感到愕然。在我心中,他是一個(gè)笑得十分燦爛的演員和歌手。他的驟然訣別,讓人心碎之余,也讓抑郁癥再一次引起關(guān)注。
據(jù)我所知,很多名人均因?yàn)橐钟舭Y自殺,例如:張國(guó)榮,三毛,海明威,梵高等,還有給大家?guī)?lái)歡樂(lè)的“超級(jí)奶爸”羅賓·威廉姆斯。以前我總覺(jué)得抑郁癥離我很遠(yuǎn),直到兩個(gè)月前我小學(xué)同學(xué)的爸爸因抑郁癥自殺,我才意識(shí)到抑郁癥的可怕,它就在我們身邊。他是一個(gè)麻醉師,醫(yī)術(shù)高超,興趣廣泛,愛(ài)看書(shū),愛(ài)運(yùn)動(dòng),家庭幸福美滿,卻在患上抑郁癥不到半年時(shí)間,在辦公室自殺。我的同學(xué)哭得傷心欲絕。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì),全球抑郁癥發(fā)病率約為11%,即全球大約有3.4億抑郁癥患者。當(dāng)前抑郁癥已經(jīng)成為世界第四大疾病,預(yù)計(jì)到20xx年可能會(huì)成為僅次于心臟病的人類第二大疾患,它會(huì)像感冒一樣普遍。我們每個(gè)人都需要了解它。
抑郁癥患者一般有長(zhǎng)時(shí)間顯著的心情低落,對(duì)什么事都提不起興趣,思維和行為方式會(huì)發(fā)生改變,常伴有焦慮,失眠,沒(méi)有胃口,不愿見(jiàn)人等。當(dāng)抑郁情緒達(dá)到很嚴(yán)重程度時(shí),會(huì)產(chǎn)生絕望覺(jué),只想以死解脫。據(jù)統(tǒng)計(jì)嚴(yán)重抑郁癥患者中有15%會(huì)選擇結(jié)束生命。
抑郁癥原因有多種,大多都和成長(zhǎng)經(jīng)歷、現(xiàn)實(shí)生活關(guān)系密切。比如,中小學(xué)生參加考試,成績(jī)不理想,自己又缺乏克服困難的經(jīng)驗(yàn),加上老師家人沒(méi)有及時(shí)給予心理輔導(dǎo),學(xué)生的壓力長(zhǎng)時(shí)間得不到合理解決,就很可能產(chǎn)生抑郁。有些青春期的青少年,在成長(zhǎng)中遇到困惑,無(wú)法找到傾訴對(duì)象,長(zhǎng)時(shí)間焦慮、恐懼、失望后也容易陷入抑郁。還有一些年青人步入社會(huì)后,遭遇工作不理想、失戀、人際關(guān)系不佳等挫折,也容易陷入抑郁。另外生活中一些突發(fā)事件對(duì)人的打擊也容易造成抑郁癥,尤其是短期抑郁癥。
既然抑郁癥已經(jīng)成為我們生活中一個(gè)不可回避的問(wèn)題,那么應(yīng)該引起我們每個(gè)人的重視。
首先,不要回避生活中遇到的困擾,要勇敢面對(duì),積極正面的思考,學(xué)會(huì)適當(dāng)釋放和宣泄自己的情緒。可以采取自我訓(xùn)練放松,如聽(tīng)輕快的音樂(lè),運(yùn)動(dòng)等。還可以找人傾訴,不要讓自己陷入孤獨(dú)之中。如果情況嚴(yán)重,要及時(shí)就醫(yī),接受心理疏導(dǎo)和藥物相結(jié)合的治療方法。
另一方面,學(xué)會(huì)善待他人。我們周圍總有一些人讓你覺(jué)得格格不入,比如,他性格孤僻內(nèi)向,或者說(shuō)話聲音奇怪,身材過(guò)胖或過(guò)瘦,過(guò)矮或過(guò)高,或者學(xué)習(xí)成績(jī)不如你,我們不應(yīng)該以言行歧視他們,而應(yīng)該接納他們,并努力為他們做些什么。
抑郁癥就是心靈的感冒,感冒了就要多喝水,心靈的感冒需要人情溫暖,人與人之間互相關(guān)愛(ài)、理解、陪伴,抑郁癥將不再可怕。
我的講話到此,謝謝大家。
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十三
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!今天我國(guó)旗下講話的題目是“堅(jiān)持鍛煉,強(qiáng)身健體”
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!毛澤東也說(shuō)過(guò),身體是革命的本錢(qián),沒(méi)有了身體健康一切都等于零。近20年來(lái),我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷了,因?yàn)榕吕?,許多同學(xué)經(jīng)常不愿意多動(dòng)。正因?yàn)槿绱?,一到冬天感冒、咳嗽的同學(xué)就多了。俗話說(shuō)的好“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)?。欢鞈幸粦?,多喝藥一碗”??梢?jiàn)冬季鍛煉好處可多呢。
你們知道嗎,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8到10倍。冬季的室外體育鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),而且鍛煉時(shí)還能接受陽(yáng)光的照射,陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。這對(duì)正在長(zhǎng)身體的我們來(lái)說(shuō)更為重要。冬季體育鍛煉,還可以消除大腦疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率呢。
來(lái)吧,親愛(ài)的孩子們!讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符。
最后,我想把奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人的名言送給大家:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
我的講話完畢。謝謝大家!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十四
各位同學(xué),各位老師:
大家上午好!
今天國(guó)旗下講話的題目是《心存夢(mèng)想》。
上星期第一次中途考試成績(jī)已經(jīng)公布了,并為本次考試取得優(yōu)異成績(jī)的同學(xué)進(jìn)行了表彰,其實(shí)我們也注意到有的同學(xué)為自己不理想的考試成績(jī)而傷心難過(guò);有的同學(xué)為自己的努力而沒(méi)有取得滿意成績(jī)而倍感沮喪,尤其是七年級(jí)新生跨入中學(xué)第一次大型考試,很多同學(xué)想通過(guò)自己的努力,磨拳霍霍,躍躍欲試,努力想取得位名列前茅的成績(jī),結(jié)果卻事與愿為,沒(méi)能取得理想成績(jī),而這些同學(xué)垂頭喪氣,妄加否定自己,輕言放棄努力。這無(wú)疑說(shuō)明我們理想與目標(biāo)不堅(jiān)定,心中沒(méi)有遠(yuǎn)大的志向;沒(méi)有樹(shù)立起良好的學(xué)習(xí)心態(tài),沒(méi)有經(jīng)受挫折與失敗的承受能力,沒(méi)有堅(jiān)定的信念。
同學(xué)們,初中階段是我們求學(xué)生涯的第二個(gè)階段,非常重要和關(guān)鍵;初中階段恰逢我們生長(zhǎng)發(fā)育期,初中生的認(rèn)知水平也處于似懂非懂的階段,容易受挫折的干擾,環(huán)境的薰染,同班的影響,還沒(méi)有樹(shù)立起正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。其實(shí),大家千萬(wàn)別忽視了自己的優(yōu)點(diǎn),那就是我們都還很聰慧、充滿活力、具有很強(qiáng)的可塑性。只要我們心存夢(mèng)想,開(kāi)始懂得關(guān)心別人,那你將會(huì)成為一個(gè)快樂(lè)的人。只要心存夢(mèng)想,對(duì)生命做出承諾,生活也便有了動(dòng)力。只要心存夢(mèng)想,總是用感恩的心態(tài)來(lái)面對(duì)每一天,你就不再抱怨生活,總是微笑。只要心存夢(mèng)想,每天給自己一個(gè)希望,只要心存夢(mèng)想,熱愛(ài)學(xué)習(xí),關(guān)心學(xué)習(xí),就會(huì)時(shí)刻腦記學(xué)習(xí)的使命,就會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)是快樂(lè)的,幸福的,輕松的事情。只要你做,一切皆有可能。
同學(xué)們,普通與偉大、平凡與卓越、低谷與頂峰總是相輔相成。怎樣才能從普通走向偉大、從平凡走向卓越、從低谷走向頂峰呢?成功者告訴我們:成功是用自己的雙腳踩出一條屬于自己的路;成功是沿著正確的航向抵達(dá)彼岸;成功始于“心動(dòng)”,成于“行動(dòng)”;成功是將自己的生命寄托在他人的記憶中;成功是讓自己成為別人無(wú)法替代的人;成功是沿著挫折的階梯永不停息地往上攀升;成功是將“不可能”變成“可能” ;成功是辛勤的汗水澆灌出來(lái)的花朵。純金需要提煉,做人需要修煉,處世需要?dú)v練,成器需要磨練,與苦難為伍,與堅(jiān)持通行,方能開(kāi)創(chuàng)人生的大境界。
謝謝大家!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我今天在國(guó)旗下與大家交流的話題是《講究學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率》。
今天老師帶來(lái)了幾點(diǎn)建議:
對(duì)于一、二年級(jí)的同學(xué)來(lái)說(shuō),首先要抓好預(yù)習(xí)環(huán)節(jié),凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢,要邊讀邊思考,把難理解和不理解的字、詞、句圈劃出來(lái)。課堂上,掌握正確的聽(tīng)課方法,要多問(wèn)幾個(gè)為什么,虛心請(qǐng)教,積極思考,大膽地提出問(wèn)題。要積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),這樣才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣,滿懷興趣地學(xué)習(xí),會(huì)使你在知識(shí)的天空中快樂(lè)的翱翔,學(xué)習(xí)效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。
對(duì)于中年級(jí)的同學(xué),在預(yù)習(xí)時(shí)要善于借助工具書(shū),注重查找,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,上課要帶著問(wèn)題聽(tīng)課,把握老師講課的思路和條理,養(yǎng)成邊聽(tīng)邊思考、邊總結(jié)、邊記憶的習(xí)慣,并且踴躍回答老師提問(wèn)。課后復(fù)習(xí)應(yīng)及時(shí),要獨(dú)立完成作業(yè),這樣才能深化知識(shí),鞏固知識(shí),檢查學(xué)習(xí)效果。建立錯(cuò)題本,為復(fù)習(xí)提供依據(jù),達(dá)到排疑解難,鞏固提高的目的。復(fù)習(xí)是預(yù)習(xí)和上課的繼續(xù),溫故才能知新,在復(fù)習(xí)過(guò)程中,既調(diào)動(dòng)了大腦的活動(dòng),又提高了分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力,也便于鞏固和記憶所學(xué)的知識(shí)。
對(duì)于高年級(jí)的同學(xué),知識(shí)涵蓋面越來(lái)越廣,這就要求我們應(yīng)該對(duì)找出的內(nèi)容和問(wèn)題作筆記,把預(yù)習(xí)筆記作為課堂筆記的基礎(chǔ)。就如古代軍事家孫子所說(shuō)的“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,預(yù)習(xí)就是知己知彼的準(zhǔn)備,使學(xué)習(xí)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。隨著年級(jí)的增高,課外班多了,感覺(jué)讀書(shū)的時(shí)間越來(lái)越少,那么就要學(xué)會(huì)合理的利用時(shí)間,我們可以充分利用在校閱讀課的時(shí)間,利用午休的時(shí)間去班級(jí)圖書(shū)角和同學(xué)們共享讀書(shū)的快樂(lè)。讀書(shū)不覺(jué)春已深,一寸光陰一寸金。
同學(xué)們,秋天是收獲的季節(jié),春華才能秋實(shí),耕耘才有收獲。希望你們都能找到適合自己的高效學(xué)習(xí)方法,在學(xué)習(xí)活動(dòng)中節(jié)省時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率,取得好成績(jī)!請(qǐng)你們記?。核械母冻龆紩?huì)有結(jié)果;所有的汗水都不會(huì)白流;所有的努力都會(huì)有收獲。最后,衷心的希望你們每一個(gè)人在科學(xué)學(xué)習(xí)方法引領(lǐng)下,每天享受著學(xué)習(xí)帶來(lái)的樂(lè)趣,體驗(yàn)著學(xué)習(xí)帶來(lái)的幸福!
謝謝大家!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十六
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
德國(guó)著名文學(xué)家歌德說(shuō)過(guò):一個(gè)人的禮貌就是一面照出他的肖像的鏡子。的確,人們總是根據(jù)你的言談舉止評(píng)價(jià)你。因?yàn)?,禮貌是人類和諧相處的金鑰匙,只有擁有它才會(huì)幸福、快樂(lè)。今天我國(guó)旗下講話的主題是嚴(yán)肅莊重的集會(huì)禮儀。集會(huì),同學(xué)們可以簡(jiǎn)單地理解為走出教室,在正規(guī)場(chǎng)合參加一些人數(shù)較多的集體活動(dòng),一般在操場(chǎng)或大型的會(huì)議廳舉行,要知道,在集會(huì)中更能體現(xiàn)出同學(xué)們自身的素質(zhì)和修養(yǎng),因此集會(huì)禮儀顯得格外重要。
我們每周一升國(guó)旗就是學(xué)校經(jīng)常舉行的重要集會(huì)活動(dòng)。國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的象征,升國(guó)旗是我們向祖國(guó)表達(dá)崇敬熱愛(ài)的一種儀式。無(wú)論中小學(xué)還是大學(xué),都要定期舉行升國(guó)旗的儀式。升國(guó)旗時(shí)我們應(yīng)該做到如下禮儀:
1、升旗時(shí),全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列,面向國(guó)旗、肅立致敬。
2、當(dāng)升國(guó)旗、奏國(guó)歌時(shí),要立正,脫帽,敬禮,直至升旗完畢。
3、升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng),一定要保持安靜,不能自由活動(dòng),嘻嘻哈哈或東張西望。
4、神態(tài)要莊嚴(yán),當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí),所有在場(chǎng)的人都應(yīng)抬頭注視。
除了升旗儀式以外,我們還會(huì)舉行其他的集會(huì)活動(dòng),無(wú)論遇到哪些集會(huì),我們都應(yīng)該做到
1、集會(huì)時(shí),要提前到達(dá),列隊(duì)做到靜齊快,準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入會(huì)場(chǎng),并在指定位置站好或者坐好。
2、服從主持人統(tǒng)一指揮,遵守集會(huì)統(tǒng)一要求,不擅自來(lái)回走動(dòng)
3、聚精會(huì)神聽(tīng)主持人講話或者看各種演出,保持肅靜,不隨便議論、講話、不大聲喧嘩打鬧。
4、報(bào)告或演出結(jié)束、或者頒獎(jiǎng)過(guò)程中,要鼓掌致謝或者表示祝賀,做一個(gè)文明觀眾。
5、保持會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生、不吃東西,不遺留物品在場(chǎng)地。
6、集會(huì)結(jié)束,應(yīng)聽(tīng)從指揮有秩序的退場(chǎng),退場(chǎng)過(guò)程中不奔跑不喧嘩不打鬧。
希望同學(xué)們謹(jǐn)記集會(huì)禮儀要求,做一個(gè)文明的小學(xué)生!
我的國(guó)旗下講話就到這里,謝謝大家!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十七
老師們、同學(xué)們:
早上好!今天,我的國(guó)旗下講話的題目是《講究方法,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》。
說(shuō)到學(xué)習(xí)方法,每個(gè)人的看法不盡相同,就好像同一棵樹(shù)上不可能長(zhǎng)出兩片完全相同的葉子一樣,但是我想以下三點(diǎn)還是被大家所認(rèn)同的。
同學(xué)們,你們到過(guò)海邊看過(guò)大海嗎?當(dāng)你站在海邊望著無(wú)邊的大海,領(lǐng)略那驚濤拍岸、卷起千層浪的壯觀景色,你是否感到震撼?為什么大海會(huì)有如此磅礴的氣勢(shì)?因?yàn)榇蠛R运┐蟮男貞?,容納了無(wú)數(shù)的河川,這就是兼收并蓄。今天面對(duì)著科學(xué)日新月異的迅猛發(fā)展,我們也要有這樣的態(tài)度,從多種渠道獲取知識(shí)。如在校認(rèn)真學(xué)習(xí),互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,有時(shí)間在書(shū)店或圖書(shū)館看一看,也可以從互聯(lián)網(wǎng)上獲取有用的信息來(lái)豐富自己。再拿語(yǔ)文學(xué)科的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)吧,我們就要進(jìn)行廣泛深入的閱讀,內(nèi)容涵蓋古今中外、自然社會(huì)。凡是人類心靈和智慧的結(jié)晶均可兼收并蓄。對(duì)于一些經(jīng)典作品,應(yīng)當(dāng)精讀,細(xì)讀,甚至背誦?!白x書(shū)破萬(wàn)卷,下筆如有神”,雖是古人學(xué)習(xí)寫(xiě)作的經(jīng)驗(yàn)之談,但也道出了廣泛閱讀、兼收并蓄的重要性。
我們知道,自然萬(wàn)物的發(fā)展都遵循著各自的一個(gè)有序過(guò)程。知識(shí)的形成也不例外。所謂新知識(shí)都是建立在一個(gè)舊基礎(chǔ)知識(shí)的上面。所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)新知識(shí)之前可以通過(guò)先復(fù)習(xí)舊知識(shí)的過(guò)程來(lái)減少學(xué)習(xí)新知識(shí)的困難,為學(xué)習(xí)新知識(shí)鋪平道路,這就是溫故知新。很多專家學(xué)者之所以事業(yè)有成,相當(dāng)多的情況下,就是在工作、生活中,不斷回頭去重新學(xué)習(xí),溫習(xí)已學(xué)過(guò)知識(shí)、理論或技能,“溫故”而有新的覺(jué)悟,獲得了新知,在心理學(xué)上講,這些覺(jué)悟和新知就成為了自己的思想和智慧。
“不恥下問(wèn)”是唐代大文學(xué)家韓愈在一篇很有名的文章《勸學(xué)篇》里面提出來(lái)的。這句話的意思是即便是很了不起眼的人,但只要他有一定的長(zhǎng)處,就應(yīng)該向他請(qǐng)教,向他學(xué)習(xí),這并沒(méi)有什么可以感到羞恥的。其實(shí)早在春秋時(shí)期,大教育家孔子就提出了“三人行,必有我?guī)煛边@種虛懷若谷的治學(xué)觀點(diǎn)。所以,在學(xué)習(xí)上,要養(yǎng)成質(zhì)疑善問(wèn)的良好學(xué)習(xí)品質(zhì),有兩個(gè)例子很能說(shuō)明問(wèn)題。同樣的水壺,普通人燒的是開(kāi)水,而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)。同樣是看到蘋(píng)果從樹(shù)上掉下來(lái),果農(nóng)見(jiàn)了只感到心疼,而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力定律。造成這樣的差別根本的原因就是因?yàn)橥咛?、牛頓平時(shí)就養(yǎng)成了一心向?qū)W的良好習(xí)慣,由此才能創(chuàng)造出偉大的奇跡。
同學(xué)們,種子為了尋找陽(yáng)光沖出土壤,鯤鵬展翅是為了擊破長(zhǎng)空仰望藍(lán)天。只要我們講究一定的方法,持之以恒、堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí),相信你們都會(huì)像種子一樣長(zhǎng)成參天大樹(shù),像鯤鵬一樣扶搖直上,翱翔藍(lán)天。
我的講話完畢,謝謝大家!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十八
人要維持自己的生命,必須按時(shí)補(bǔ)充生命所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足,也需要時(shí)時(shí)處處為精神補(bǔ)充各種“營(yíng)養(yǎng)”?!熬駹I(yíng)養(yǎng)”來(lái)自哪兒?如何補(bǔ)充“精神營(yíng)養(yǎng)”?其實(shí),“精神營(yíng)養(yǎng)”來(lái)源于浩如煙海的書(shū)世界,吸取“精神營(yíng)養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國(guó)自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書(shū)故事表現(xiàn)了古人對(duì)讀書(shū)的渴望和對(duì)知識(shí)的向往。我國(guó)著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生,以及巴金爺爺,都是學(xué)貫中西、博古通今。能達(dá)到如此境界,與他們?cè)趯W(xué)生時(shí)代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開(kāi)的。
同學(xué)們,你們正處在讀書(shū)、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書(shū)來(lái)讀,利用哪種方式讀書(shū)最科學(xué)嗎?首先,要精讀課堂上的書(shū),尤其是語(yǔ)文課本,仔細(xì)品味文章中的妙詞佳句,認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)含的道理,感悟文章表達(dá)的感情。其次,要泛讀課外書(shū)。從文學(xué)類到科技類,從中國(guó)名著到外國(guó)名著,從漢語(yǔ)文章到英語(yǔ)文章……只要有書(shū)的地方,就要有你們的身影。
讀書(shū),需要時(shí)間。時(shí)間在哪里?它就在我們每一個(gè)人的雙手里。你一松手,它就從指間溜走了。
因此,讀書(shū)需要“只爭(zhēng)朝夕”。一早到校,可以讀書(shū);午間休息,可以讀書(shū);睡覺(jué)之前,可以讀書(shū)。
選擇讀書(shū),就選擇了勤勉和奮斗,也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書(shū),就選擇了紀(jì)律與約束,也就選擇了理智與自由;
太陽(yáng)每天都是新的,生活永遠(yuǎn)充滿希望,現(xiàn)在就開(kāi)始吧,把握每個(gè)瞬間,不要再猶豫——讀書(shū)吧,同學(xué)們!
人生如海上行舟,不知何時(shí)就會(huì)遭到惡浪和風(fēng)暴的襲擊。既然我們來(lái)到人間,就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕,站在陽(yáng)光下怕曬黑,如此命運(yùn)只能讓他們?cè)谏侥_下徘徊。恰恰相反,勇敢的水手從來(lái)不懼怕風(fēng)高浪險(xiǎn),因?yàn)樗麄兩钪鏈\水者得魚(yú)蝦,涉深水者得蛟龍,年輕人不要畏首畏尾。請(qǐng)?jiān)谧约盒闹袠?shù)立一個(gè)永恒的信念——沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路,沒(méi)有比心更高的山。
是的,腳比路長(zhǎng),遠(yuǎn)方無(wú)論有多么遠(yuǎn),經(jīng)過(guò)雙足跋涉,終會(huì)抵達(dá),人生亦是如此。我們不怕目標(biāo)高遠(yuǎn),只怕沒(méi)有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時(shí)時(shí)燃燒著堅(jiān)定的信念,一往無(wú)前的行進(jìn)下去,就會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠(yuǎn)方并不那么遙遠(yuǎn)。
是的,人的出身、門(mén)第和相貌無(wú)法選擇,但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己,看重自己,切不可自怨自艾,妄自菲薄。正如比利時(shí)詩(shī)人梅特林克所說(shuō),揭下你的面紗,別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂(lè)。要相信自己,你是獨(dú)一無(wú)二的,你必然會(huì)有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個(gè)地方在熱烈地渴望成功,那么你就成功了一半。從今天起,你要做的就是先改變自己的人生觀,改變對(duì)自己的看法。
滄桑幾許,人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次,我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重,但心若在,夢(mèng)就在,我們定會(huì)活出自己的風(fēng)采。
信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽(yáng),美麗的陽(yáng)光不屬于流淚的雙眼,美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄,否則你將永遠(yuǎn)不會(huì)被打敗。
親愛(ài)的同學(xué)們,請(qǐng)快打開(kāi)那封閉的心,讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請(qǐng)記注:把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
我先給大家講一個(gè)故事:上世紀(jì)九十年代,在中國(guó)南方發(fā)生了這樣一件事,一家著名的企業(yè)公開(kāi)招聘管理人才,在應(yīng)聘者當(dāng)中,不乏有高學(xué)歷者,有曾經(jīng)從事過(guò)管理工作的人,也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競(jìng)聘者。后來(lái),有人問(wèn)這位老總,“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢(shì)的競(jìng)聘者?”這位老總回答:“一個(gè)有好習(xí)慣的員工,就是一座金礦,有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富?!币虼?,我今天國(guó)旗下講話的題目就是《有好的習(xí)慣,才會(huì)有好的命運(yùn)》。
愛(ài)因斯坦有句名言:“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成我們性格的,正是日常生活中我們的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣,就如同為夢(mèng)想插上翅膀,它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。
是的,當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。其實(shí),習(xí)慣在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)中,常年累月影的影響著我們的品德,暴露著我們的本性,左右著我們的成敗。因此,在生活中,我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣,比如:習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生,形成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣;習(xí)慣于說(shuō)聲“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”,形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉,形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容,便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察,才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí),才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然,我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛(ài)心去面對(duì)周圍的世界,升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說(shuō):唯有用行動(dòng),才能讓“習(xí)慣成自然”。
人們常說(shuō):播下一個(gè)行動(dòng),便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格,便會(huì)收獲一種命運(yùn)。這是一切成功人士所具備的特質(zhì),所以,就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下,用恒心去澆灌,去成就我們生命的精彩。
我的講話完了,謝謝大家!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇一
大家早上好!
今天我在國(guó)旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,我健康》。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。學(xué)校是一個(gè)教育人的搖籃,是一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如:我們的校園及地面上有許多痰跡,墻壁上有腳印污跡,校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見(jiàn)。
我們,作為舊城一中的一員,首先要做好校園衛(wèi)生的保持工作,不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔。讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次,我們應(yīng)做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管?!睆奈易銎穑瑥纳磉呅∈伦銎?,做當(dāng)代文明學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):
1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。
2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。課堂上,有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候,會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習(xí)慣。
3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,少在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
5、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后,祝大家身體健康,學(xué)習(xí)更上一層樓!謝謝!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇二
大家好!桂萌飄香之際,我們又迎來(lái)了新的學(xué)期,首先請(qǐng)?jiān)试S我代表全校同學(xué)向全體老師致以親切的問(wèn)候,祝老師們身體健康,工作愉快、萬(wàn)事如意。
在過(guò)去的一年里,在老師們的辛勤培育下,我們每一位同學(xué)都十分努力,體驗(yàn)到了成功的樂(lè)趣。但是,這只能代表過(guò)去,今天的進(jìn)步,是昨天追求的結(jié)果,更是明天追求的起點(diǎn)。新學(xué)期,我們有新的起點(diǎn),新的目標(biāo),我相信我們也一定會(huì)有新的收獲。我們要用自己的智慧之花,豐碩的果實(shí)來(lái)充實(shí)我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水,來(lái)描繪明天。在新的學(xué)期,愿我們?nèi)M瑢W(xué)一起努力,做好以下幾點(diǎn)。
1.從熱愛(ài)學(xué)校,尊敬師長(zhǎng),孝敬父母做起,進(jìn)而熱愛(ài)祖國(guó),熱愛(ài)人民,做一個(gè)無(wú)害他人、有益社會(huì)發(fā)展的人。
2.樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來(lái),迅速制訂新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃,按照目標(biāo)和計(jì)劃,來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
3.嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,在新的學(xué)期,以全新的面貌展現(xiàn)給老師、同學(xué),做一個(gè)行為規(guī)范的小學(xué)生。
4.學(xué)會(huì)與人相處,善于與老師和同學(xué)交流與溝通,嚴(yán)以律己,寬以待人,相互理解,彼此尊重,學(xué)會(huì)換位思維,遇到問(wèn)題和矛盾時(shí),多站在對(duì)方角度來(lái)思考問(wèn)題,理智地認(rèn)識(shí)自我,戰(zhàn)勝自我,超越自我。
5.做一個(gè)儀表大方,情趣高尚的文明人,課間文明休息,不在校園及教室、走廊追趕,見(jiàn)到客人和老師主動(dòng)打招呼,做到彬彬有禮。
6.講究衛(wèi)生,保護(hù)環(huán)境。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起,不亂扔果皮紙屑,不亂倒垃圾,不在墻壁上亂涂亂畫(huà),愛(ài)護(hù)學(xué)校公物,共同營(yíng)造整潔、舒適、美麗的校園。
7.學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人,變被動(dòng)學(xué)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。
同學(xué)們,只要我們用頑強(qiáng)的意志,堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí),不管你的基礎(chǔ)如何,同樣都會(huì)取得成績(jī),獲得成功。讓我們一齊努力學(xué)習(xí),奮發(fā)圖強(qiáng),用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明我們是合格的小學(xué)生。
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇三
大家好,今天國(guó)旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生 健康成長(zhǎng)》。
隊(duì)員們,寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去,溫暖的春天正向我們走來(lái),在這個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇、充滿生機(jī)與活力的`季節(jié)里,我們正滿懷信心,勤奮刻苦,播種著希望的種子,描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時(shí),在我們身邊,各種細(xì)菌、病毒也在悄然生長(zhǎng)、繁殖,各種傳染病正在傳播,威脅著我們大家的健康。
因此,我們要時(shí)刻關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,遠(yuǎn)離疾病,尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季,我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施,防患于未然,健康成長(zhǎng)。因此,我們要做到:
首先,我們應(yīng)盡量減少到商場(chǎng)、影院等人口密集的公共場(chǎng)所,乘車時(shí)戴好口罩,避開(kāi)頻頻咳嗽或打噴嚏的人,杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次,我們要時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三,衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變無(wú)常,要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物,要多飲水,不喝生水,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理營(yíng)養(yǎng),不挑食、不偏食,不食用不清潔的食物,杜絕購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品,不吃生食。
第四,除個(gè)人衛(wèi)生外,還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生,我們要適度開(kāi)窗換氣通風(fēng),經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮,教室做到定期消毒。
最后,我們還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫力,以防病毒的侵害。
親愛(ài)的隊(duì)員們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是一切幸福的基礎(chǔ),也是做人的基本責(zé)任。要想擁有一個(gè)健康的體魄,就要求我們積極行動(dòng)起來(lái),從我做起,從現(xiàn)在做起,講究個(gè)人衛(wèi)生,共同維護(hù)營(yíng)造一個(gè)健康衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,茁壯成長(zhǎng),快樂(lè)學(xué)習(xí)!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇四
大家早上好!
今天我的題目是“注意衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少接觸病源的機(jī)會(huì)。比如每天洗手,洗澡,換衣服,刷牙。二是注意食品衛(wèi)生,防止“疾病入口”;日常生活中不要吃不干凈的食物。所謂‘不潔食品’,主要是指來(lái)源不明。
長(zhǎng)期儲(chǔ)存或腐爛的食物,并決心不貪圖游戲。所以要想預(yù)防疾病,一定要注意衛(wèi)生,所以我們提出。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手是抵御病毒感染的第一道防線。此外,經(jīng)常喝水可以保持粘膜濕潤(rùn),增強(qiáng)抵抗力。同時(shí),經(jīng)常喝水也便于體內(nèi)廢物的及時(shí)排泄,有利于增強(qiáng)身體的抗病能力。上課時(shí),教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng),室內(nèi)通風(fēng)可以稀釋和減少致病因素。在傳染病流行季節(jié),盡量避免去空氣流通性差、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒學(xué)生不要去不適合學(xué)生的地方,比如網(wǎng)吧、游戲廳,這些地方已經(jīng)被學(xué)校取締了。
(2)加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫力。
現(xiàn)在是體育鍛煉的好時(shí)機(jī)。每個(gè)人都應(yīng)該積極參加體育鍛煉,在戶外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天都要堅(jiān)持做眼保健操和課間操,積極做好體育課和活動(dòng)課。
(3)注重環(huán)境衛(wèi)生,營(yíng)造整潔的校園環(huán)境。我們學(xué)校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生,通過(guò)大家的努力取得了一定的成績(jī)。但是,我們還是迫切需要改進(jìn):平時(shí)清潔環(huán)境,請(qǐng)不要亂扔廢紙、瓜子、食品包裝袋等。我們希望所有的學(xué)生都能用我們的一點(diǎn)點(diǎn)努力來(lái)保持我們的清潔環(huán)境。
(4)調(diào)整心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律。
我們應(yīng)該勇敢地面對(duì)各種傳染性流行病的.存在,不要驚慌,但我們不應(yīng)該掉以輕心,因?yàn)樗鼈兙哂袀魅拘?,?huì)對(duì)生命和健康構(gòu)成一定的威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理休息,防止過(guò)度緊張和疲勞,注意冷暖。只有以健康和科學(xué)的態(tài)度生活,我們的免疫系統(tǒng)才能免受入侵。
老師們,同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,幸福的基礎(chǔ),做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的身體,注意衛(wèi)生是每個(gè)人預(yù)防疾病最基本的方法。只要我們時(shí)刻牢記并實(shí)踐,各種疾病都是可以預(yù)防的。
最后,祝大家身心健康,在事業(yè)和學(xué)習(xí)上上一層樓。
請(qǐng)舉起你的右拳和我發(fā)誓:
養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
加強(qiáng)體育鍛煉。
創(chuàng)造一個(gè)干凈的校園環(huán)境。
養(yǎng)成有序的生活規(guī)律。
誓言結(jié)束了。
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇五
早上好!
我今天演講的主題是世界衛(wèi)生日。
同學(xué)們,你們知道4月7日是什么日子吧。聰明的學(xué)生會(huì)想到我演講的主題。是的,每年的4月7日是世界衛(wèi)生日。今年是紀(jì)念日。每年的這一天,世界各地的人們都舉行各種紀(jì)念活動(dòng),強(qiáng)調(diào)健康對(duì)工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系手機(jī)了?上周我在一個(gè)班,一個(gè)同學(xué)的手機(jī)響了三次;上周,一名計(jì)算機(jī)老師統(tǒng)計(jì)有20多名學(xué)生將手機(jī)帶入教室。在這里,我想告訴同學(xué)們:不久前,世界衛(wèi)生組織(who)下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(iarc)首次將手機(jī)定義為可能的致癌物,稱其與膠質(zhì)瘤(一種腦瘤)有關(guān)。這也是世界衛(wèi)生首次將手機(jī)輻射定性。
2000年,瑞典和許多歐洲國(guó)家的研究發(fā)現(xiàn),使用手機(jī)超過(guò)10年可能會(huì)增加患腦癌和口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。荷蘭研究表明,手機(jī)輻射與失眠、阿爾茨海默病、兒童行為問(wèn)題和男性不育密切相關(guān)。2000年3月20日,英國(guó)一位癌癥專家通過(guò)研究得出了一個(gè)驚人的結(jié)論:使用手機(jī)導(dǎo)致的死亡人數(shù)將超過(guò)吸煙導(dǎo)致的死亡人數(shù)。這是迄今為止對(duì)手機(jī)健康危害最嚴(yán)重的警告。今年早些時(shí)候,法國(guó)和德國(guó)警告人們不要過(guò)度使用手機(jī),尤其是兒童。
其實(shí)手機(jī)本身并不危害人體健康,罪魁禍?zhǔn)资鞘謾C(jī)釋放的輻射。手機(jī)天線輻射最多,其次是接收器、鍵盤(pán)和麥克風(fēng)。
手機(jī)對(duì)健康的五大危害:一是影響睡眠(手機(jī)輻射會(huì)使你延遲6分鐘入睡,使你的深度睡眠縮短8分鐘。),第二,引起頸椎病,第三,損害眼睛健康,第四,分散注意力,第五,損害聽(tīng)力。
所以,同學(xué)們,為了我們的健康,未成年人請(qǐng)盡量不要使用手機(jī),尤其是不要把手機(jī)帶入和平的校園、教室、教室!
我的演講結(jié)束了,謝謝!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇六
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
在度過(guò)輕松而又愉悅的寒假后,我們又回到了熟悉的校園;伴著新春的氣息,我們迎來(lái)了新的學(xué)期。站在這新學(xué)期的起跑線前,我首先真誠(chéng)地向我們的老師和同學(xué)們道一聲:新年好!
同學(xué)們,過(guò)去的一年里,在全體老師和同學(xué)的努力下,我們的學(xué)校取得了豐碩的成果,辦學(xué)業(yè)績(jī)輝煌,真正成為了社會(huì)滿意,家長(zhǎng)放心,同學(xué)舒心的“ 學(xué)園、樂(lè)園、花園”,學(xué)校在中考和各類比賽中都取得了讓人矚目的成績(jī)。當(dāng)然,這些成績(jī)的取得無(wú)不浸潤(rùn)著我們老師的心血,同學(xué)的努力。它們記錄著我們每一個(gè)銀河人的辛勤,蘊(yùn)含著每一個(gè)銀河人的智慧。
回顧過(guò)去是為了更好展望明天。今天,新的學(xué)期開(kāi)始了,新學(xué)期新起點(diǎn),新目標(biāo)新征程,催人奮進(jìn),鼓舞人心。好的開(kāi)端是成功的一半,我們大家一定要有新的思想、新的目標(biāo)、新的面貌、新的措施,開(kāi)創(chuàng)學(xué)校發(fā)展的新局面,譜寫(xiě)求學(xué)生涯新的華彩樂(lè)章!
在此,我想向同學(xué)們談?wù)勛约盒聦W(xué)期的三點(diǎn)想法:
一、新的學(xué)期,我們應(yīng)該真正做到“熱愛(ài)學(xué)校、敬愛(ài)老師、關(guān)愛(ài)同學(xué),珍惜青春,努力學(xué)習(xí),天天向上”。
二、我們每位銀河學(xué)校的學(xué)子都應(yīng)該 “講文明、講衛(wèi)生、講安全、講節(jié)約”,我們要通過(guò)我們的實(shí)際行動(dòng),讓銀河的校園真正的成為安全、文明,潔凈的學(xué)習(xí)樂(lè)園。
三、在學(xué)習(xí)上我們要鼓足干勁,竭盡全力,奮勇沖刺。本學(xué)期是學(xué)年度的第二學(xué)期,是我們向新的學(xué)年過(guò)渡的一個(gè)學(xué)期,也是初三學(xué)哥學(xué)姐們向高一級(jí)學(xué)校沖刺的時(shí)候,我想對(duì)初三的學(xué)哥學(xué)姐們說(shuō):相信你們?cè)诟鱾€(gè)方面都會(huì)為我們做出表率,給學(xué)校留下好的印象,為學(xué)校贏得更多榮譽(yù)。因此,你們更要珍惜一分一秒,把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中,奮力沖刺,以最理想的成績(jī)升入高一級(jí)學(xué)校來(lái)報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩,回報(bào)老師的教育之情。
老師們、同學(xué)們,輝煌的201x年已經(jīng)過(guò)去,我們無(wú)愧于已邁出的每一個(gè)腳步、流下的每一滴汗水。去年中考,我們銀河學(xué)校創(chuàng)下了輝煌成績(jī);去年夏天,奧運(yùn)圣火在北京熊熊點(diǎn)燃,我們中國(guó)體育健兒創(chuàng)下了令世人矚目的成績(jī)。今年,我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)銀河人團(tuán)結(jié)、務(wù)實(shí)、拼搏的銀河精神;要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,全身心地投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中去。不行春風(fēng),哪得夏雨?沒(méi)有春華,何來(lái)秋實(shí)?明天鮮花定會(huì)為你們而盛開(kāi),掌聲會(huì)因你們而響起,我們銀河學(xué)校的明天也會(huì)因你們更加美好!
最后祝老師們?cè)谛碌囊荒旯ぷ黜樌⒕裼淇?祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長(zhǎng)!
我的講話完了,謝謝大家!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇七
大家好!
想想看,上課的時(shí)候,能安心學(xué)習(xí)嗎?
校園是我們所有人共同的學(xué)習(xí)場(chǎng)所。只要每個(gè)人都盡職盡責(zé),注意自己的行為,不隨意亂扔紙屑,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅僅是視覺(jué)上的愉悅,還有精神上的滿足。
美麗的環(huán)境會(huì)讓我們微笑著面對(duì)每一天,生活會(huì)變得豐富多彩。
有人說(shuō):“寫(xiě)起來(lái)容易,做起來(lái)難。”現(xiàn)在,我們每個(gè)人應(yīng)該做什么?我相信每個(gè)人都知道自己想要什么。
值此第60個(gè)世界衛(wèi)生日之際,我想借此機(jī)會(huì)向在座的各位呼吁:讓我們每個(gè)人都自覺(jué)保護(hù)環(huán)境,隨手撿起手中的廢紙,不要隨地吐痰、嚼口香糖、亂扔垃圾!
我相信,如果我們每個(gè)人都能做到這一點(diǎn),千里藍(lán)天依然燦爛,千里綠草依然燦爛,我們千里校園依然美麗!
同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái):保持校園整潔,從我做起!
我的演講結(jié)束了,謝謝!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇八
大家早上好!我在9(1)班。我今天國(guó)旗下演講的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病》。
現(xiàn)在進(jìn)入秋冬,氣候比較干燥,早晚溫差大。學(xué)校是人集中的地方,容易誘發(fā)各種傳染病,對(duì)學(xué)生的身心健康構(gòu)成威脅。秋冬季節(jié)常見(jiàn)的傳染病主要有呼吸道傳染病、腸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病。為了有效預(yù)防疾病,學(xué)生應(yīng)采取以下預(yù)防措施:
(一)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前飯后洗手,不喝生水,不吃不干凈的食物,不使用臟毛巾擦手,把好的疾病從口腔帶到口腔,勤換衣服。
(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。現(xiàn)在是體育鍛煉的好時(shí)機(jī)。每個(gè)人都應(yīng)該積極參加體育鍛煉,在戶外呼吸新鮮空氣,根據(jù)天氣變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操,做好課間練習(xí),做好體育課。
(3)注意飲食,多喝水,保持體內(nèi)水分;多吃水果蔬菜,補(bǔ)充水分、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán);不要吃冷的或變質(zhì)的食物。
(4)注重環(huán)境衛(wèi)生,營(yíng)造整潔的校園環(huán)境。學(xué)校一直很重視環(huán)境衛(wèi)生,每天都安排專人打掃和檢查校園衛(wèi)生。經(jīng)過(guò)大家的努力,取得了一定的成績(jī)。然而,環(huán)境衛(wèi)生的維護(hù)需要進(jìn)一步加強(qiáng)。比如不要隨意扔廢紙或者食品包裝袋,不要隨地吐痰。當(dāng)我們看到地上的垃圾時(shí),我們彎下腰,移動(dòng)雙手,把它撿起來(lái)。用我們的一點(diǎn)點(diǎn)努力創(chuàng)造一個(gè)干凈的校園環(huán)境。教室應(yīng)該每天通風(fēng),以避免細(xì)菌生長(zhǎng)。
(5)盡量不要去空氣流通差、人口密集的公共場(chǎng)所。在校期間如有不適,及時(shí)向老師報(bào)告并去醫(yī)院就診,避免因延誤而引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。如果確診為傳染病,要注意請(qǐng)假隔離,避免二次感染。
老師們,同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,也是幸福的基礎(chǔ)。讓我們攜起手來(lái),為健康的身體和干凈的環(huán)境而努力。最后,衷心祝愿每一位學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)!
我的演講結(jié)束了,謝謝!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇九
金秋九月,秋風(fēng)颯爽。我們剛剛度過(guò)了一個(gè)快樂(lè)的暑期,又迎來(lái)了一個(gè)新的學(xué)期,開(kāi)始了新的學(xué)習(xí)生活。對(duì)于每一位同學(xué)來(lái)說(shuō),新學(xué)期就像是剛剛翻開(kāi)的一本新書(shū),散發(fā)著油墨的清香。雖然現(xiàn)在還不知道書(shū)里面講述的故事,但在那整潔的封面上,卻分明寫(xiě)滿了老師對(duì)你們的祝福。只要我們用每一天的真誠(chéng)和努力,認(rèn)認(rèn)真真地讀完這本書(shū),一定會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)生活可以這樣美好,而這種美好的生活,正是經(jīng)過(guò)我們大家的共同努力,親手創(chuàng)造出來(lái)的,我想,到那時(shí),我們會(huì)特別懷念這段幸福的讀書(shū)時(shí)光;會(huì)真正了解這本書(shū)上,講述的一個(gè)多么令人難忘的故事。本學(xué)期,我們將向著更高的山峰攀登。那么作為學(xué)校的一名學(xué)生,我們應(yīng)當(dāng)如何來(lái)圓滿完成學(xué)校交給我們的那份充滿詩(shī)意的答卷?我認(rèn)為:
羅曼羅蘭說(shuō):沒(méi)有偉大的品格,就沒(méi)有偉大的人,甚至也沒(méi)有偉大的藝術(shù)家,偉大的行動(dòng)者。在新的學(xué)期里,希望同學(xué)們做一個(gè)有愛(ài)心、善心、孝心、關(guān)心父母、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)、互助友愛(ài)、善于合作的人;做一個(gè)有崇高理想、一個(gè)有鋼鐵般意志和高尚品格的人;做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信、遵紀(jì)守法的人。
同學(xué)們要珍惜時(shí)間,集中精力好好學(xué)習(xí)。聰明來(lái)自于勤奮,天才在于積累。認(rèn)真上好每一堂課,鉆心聽(tīng)講,積極思維,熱烈發(fā)言,善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,一絲不茍完成老師布置的作業(yè),當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成,決不拖拉。
21世紀(jì)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì),它需要的是各方面綜合發(fā)展的人才,僅僅學(xué)好書(shū)本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)代社會(huì)的需要的。養(yǎng)成勤于課外閱讀的習(xí)慣,不斷拓寬視野,豐富知識(shí),積極探索,鍛煉能力,以適應(yīng)時(shí)代的要求。
同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,以新學(xué)期為起點(diǎn),認(rèn)真學(xué)習(xí),踏實(shí)走好每一步,以嶄新的面貌迎接每一個(gè)嶄新的開(kāi)始。
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十
同學(xué)們、老師們:
早上好!
20xx年是我國(guó)實(shí)行改革開(kāi)放x周年,x年來(lái)我國(guó)人民生活水平顯著提高、綜合國(guó)力日益增強(qiáng)、中國(guó)國(guó)際地位和國(guó)際影響力顯著提升,日益走進(jìn)世界舞臺(tái)的中心,今天我想跟同學(xué)們一起分享那些令世界矚目、令世界震撼、令國(guó)人興奮的中國(guó)創(chuàng)造!
中國(guó)科學(xué)家用嚴(yán)格的科學(xué)實(shí)證,回答了愛(ài)因斯坦的“百年之問(wèn)”,改變了愛(ài)因斯坦“百思不得其解”的量子理論“還不完備”一說(shuō)。以后中國(guó)的通信,將是絕對(duì)的保密了。
可燃冰被科學(xué)家們稱之為天然氣水合物,被認(rèn)為是21世紀(jì)最具潛力的接替煤炭、石油和天然氣的新型潔凈能源之一。中國(guó)在世界上首次實(shí)現(xiàn)可燃冰試采成功,標(biāo)志著我國(guó)成為全球第一個(gè)實(shí)現(xiàn)了在海域可燃冰試開(kāi)采中獲得連續(xù)穩(wěn)定產(chǎn)氣的國(guó)家。
c919大飛機(jī)是中國(guó)自主研制的新一代噴氣式干線客機(jī),最大載客人數(shù)174人,最大航程超過(guò)5000公里,可以與波音737,空客320想媲美!
它的下水,意味著中國(guó)在航母制造業(yè)上又向前邁了一大步,象征國(guó)家的軍事建設(shè)邁向一個(gè)新的里程碑,對(duì)于維護(hù)世界和平和亞太地區(qū)安全具有重要意義。
在南海完成全部海上試驗(yàn)任務(wù)后,10月3日隨“探索一號(hào)”母船順利返航三亞港。 ‘深海勇士’號(hào)是繼‘蛟龍?zhí)枴笾袊?guó)深海裝備的又一里程碑,實(shí)現(xiàn)了中國(guó)深海裝備由集成創(chuàng)新向自主創(chuàng)新的歷史性跨越。
被譽(yù)為“中國(guó)天眼”的500米口徑球面射電望遠(yuǎn)鏡(fast)經(jīng)過(guò)一年緊張調(diào)試,已實(shí)現(xiàn)指向、跟蹤、漂移掃描等多種觀測(cè)模式的順利運(yùn)行,并確認(rèn)了多顆新發(fā)現(xiàn)的脈沖星。這是我國(guó)天文望遠(yuǎn)鏡首次發(fā)現(xiàn)脈沖星。
“一橋飛架三地,大海變通途”。建成后的港珠澳大橋,將成為世界上最長(zhǎng)的跨海大橋,中國(guó)新的地標(biāo)性建筑之一,被譽(yù)為橋梁界的“珠穆朗瑪峰”,英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》稱之為“現(xiàn)代世界七大奇跡”之一。港珠澳大橋?qū)⑦B起世界最具活力經(jīng)濟(jì)區(qū),快速通道的建成對(duì)香港、澳門(mén)、珠海三地經(jīng)濟(jì)社會(huì)一體化意義深遠(yuǎn)。
同學(xué)們,這是我收集的20xx年我國(guó)的重大科技創(chuàng)新,一個(gè)正在崛起的中國(guó)已然站在太平洋的西岸,這些科技成就每一個(gè)都使我不由自主的豎起大拇指:“厲害了,我的國(guó)”!
“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”。在上一周我校還發(fā)生了2件大事:一件是由我們?nèi)熒l(fā)起的“籌措30萬(wàn),為xz那曲縣中心小學(xué)捐建一口井”活動(dòng)圓滿完成,全校師生“以天下為己任”,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策、獻(xiàn)物捐錢(qián),進(jìn)行了多種形式的義賣義捐活動(dòng),終于成功實(shí)現(xiàn)了陳滬軍校長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)典禮上的倡議。
還有一件是在上周剛結(jié)束的杭州市第十四屆中學(xué)生健美操比賽中,東中健美操隊(duì)在蔡聰聰教練的帶領(lǐng)下,取得全市第二名的佳績(jī)!
特別是902班黃xx同學(xué),帶傷堅(jiān)持比賽并取得三人操第一名和單人操第二名的驕人成績(jī),充分體現(xiàn)了堅(jiān)韌、勇敢的弘毅精神。
厲害了,我的國(guó)!厲害了東中的老師們、同學(xué)們!相信20xx年的祖國(guó)必將更加“厲害”!20xx年的東中必將再創(chuàng)輝煌!我們的同學(xué)必將再創(chuàng)佳績(jī)!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十一
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來(lái),給天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過(guò)程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的'載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十二
老師、同學(xué)們,早上好!
我是初二(3)班的劉雅儒,今天我演講的話題是“關(guān)注抑郁癥”。
年僅28歲的喬任梁在中秋之后被傳出去世的噩耗,讓我感到愕然。在我心中,他是一個(gè)笑得十分燦爛的演員和歌手。他的驟然訣別,讓人心碎之余,也讓抑郁癥再一次引起關(guān)注。
據(jù)我所知,很多名人均因?yàn)橐钟舭Y自殺,例如:張國(guó)榮,三毛,海明威,梵高等,還有給大家?guī)?lái)歡樂(lè)的“超級(jí)奶爸”羅賓·威廉姆斯。以前我總覺(jué)得抑郁癥離我很遠(yuǎn),直到兩個(gè)月前我小學(xué)同學(xué)的爸爸因抑郁癥自殺,我才意識(shí)到抑郁癥的可怕,它就在我們身邊。他是一個(gè)麻醉師,醫(yī)術(shù)高超,興趣廣泛,愛(ài)看書(shū),愛(ài)運(yùn)動(dòng),家庭幸福美滿,卻在患上抑郁癥不到半年時(shí)間,在辦公室自殺。我的同學(xué)哭得傷心欲絕。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì),全球抑郁癥發(fā)病率約為11%,即全球大約有3.4億抑郁癥患者。當(dāng)前抑郁癥已經(jīng)成為世界第四大疾病,預(yù)計(jì)到20xx年可能會(huì)成為僅次于心臟病的人類第二大疾患,它會(huì)像感冒一樣普遍。我們每個(gè)人都需要了解它。
抑郁癥患者一般有長(zhǎng)時(shí)間顯著的心情低落,對(duì)什么事都提不起興趣,思維和行為方式會(huì)發(fā)生改變,常伴有焦慮,失眠,沒(méi)有胃口,不愿見(jiàn)人等。當(dāng)抑郁情緒達(dá)到很嚴(yán)重程度時(shí),會(huì)產(chǎn)生絕望覺(jué),只想以死解脫。據(jù)統(tǒng)計(jì)嚴(yán)重抑郁癥患者中有15%會(huì)選擇結(jié)束生命。
抑郁癥原因有多種,大多都和成長(zhǎng)經(jīng)歷、現(xiàn)實(shí)生活關(guān)系密切。比如,中小學(xué)生參加考試,成績(jī)不理想,自己又缺乏克服困難的經(jīng)驗(yàn),加上老師家人沒(méi)有及時(shí)給予心理輔導(dǎo),學(xué)生的壓力長(zhǎng)時(shí)間得不到合理解決,就很可能產(chǎn)生抑郁。有些青春期的青少年,在成長(zhǎng)中遇到困惑,無(wú)法找到傾訴對(duì)象,長(zhǎng)時(shí)間焦慮、恐懼、失望后也容易陷入抑郁。還有一些年青人步入社會(huì)后,遭遇工作不理想、失戀、人際關(guān)系不佳等挫折,也容易陷入抑郁。另外生活中一些突發(fā)事件對(duì)人的打擊也容易造成抑郁癥,尤其是短期抑郁癥。
既然抑郁癥已經(jīng)成為我們生活中一個(gè)不可回避的問(wèn)題,那么應(yīng)該引起我們每個(gè)人的重視。
首先,不要回避生活中遇到的困擾,要勇敢面對(duì),積極正面的思考,學(xué)會(huì)適當(dāng)釋放和宣泄自己的情緒。可以采取自我訓(xùn)練放松,如聽(tīng)輕快的音樂(lè),運(yùn)動(dòng)等。還可以找人傾訴,不要讓自己陷入孤獨(dú)之中。如果情況嚴(yán)重,要及時(shí)就醫(yī),接受心理疏導(dǎo)和藥物相結(jié)合的治療方法。
另一方面,學(xué)會(huì)善待他人。我們周圍總有一些人讓你覺(jué)得格格不入,比如,他性格孤僻內(nèi)向,或者說(shuō)話聲音奇怪,身材過(guò)胖或過(guò)瘦,過(guò)矮或過(guò)高,或者學(xué)習(xí)成績(jī)不如你,我們不應(yīng)該以言行歧視他們,而應(yīng)該接納他們,并努力為他們做些什么。
抑郁癥就是心靈的感冒,感冒了就要多喝水,心靈的感冒需要人情溫暖,人與人之間互相關(guān)愛(ài)、理解、陪伴,抑郁癥將不再可怕。
我的講話到此,謝謝大家。
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十三
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!今天我國(guó)旗下講話的題目是“堅(jiān)持鍛煉,強(qiáng)身健體”
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!毛澤東也說(shuō)過(guò),身體是革命的本錢(qián),沒(méi)有了身體健康一切都等于零。近20年來(lái),我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷了,因?yàn)榕吕?,許多同學(xué)經(jīng)常不愿意多動(dòng)。正因?yàn)槿绱?,一到冬天感冒、咳嗽的同學(xué)就多了。俗話說(shuō)的好“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)?。欢鞈幸粦?,多喝藥一碗”??梢?jiàn)冬季鍛煉好處可多呢。
你們知道嗎,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8到10倍。冬季的室外體育鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),而且鍛煉時(shí)還能接受陽(yáng)光的照射,陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。這對(duì)正在長(zhǎng)身體的我們來(lái)說(shuō)更為重要。冬季體育鍛煉,還可以消除大腦疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率呢。
來(lái)吧,親愛(ài)的孩子們!讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符。
最后,我想把奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人的名言送給大家:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
我的講話完畢。謝謝大家!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十四
各位同學(xué),各位老師:
大家上午好!
今天國(guó)旗下講話的題目是《心存夢(mèng)想》。
上星期第一次中途考試成績(jī)已經(jīng)公布了,并為本次考試取得優(yōu)異成績(jī)的同學(xué)進(jìn)行了表彰,其實(shí)我們也注意到有的同學(xué)為自己不理想的考試成績(jī)而傷心難過(guò);有的同學(xué)為自己的努力而沒(méi)有取得滿意成績(jī)而倍感沮喪,尤其是七年級(jí)新生跨入中學(xué)第一次大型考試,很多同學(xué)想通過(guò)自己的努力,磨拳霍霍,躍躍欲試,努力想取得位名列前茅的成績(jī),結(jié)果卻事與愿為,沒(méi)能取得理想成績(jī),而這些同學(xué)垂頭喪氣,妄加否定自己,輕言放棄努力。這無(wú)疑說(shuō)明我們理想與目標(biāo)不堅(jiān)定,心中沒(méi)有遠(yuǎn)大的志向;沒(méi)有樹(shù)立起良好的學(xué)習(xí)心態(tài),沒(méi)有經(jīng)受挫折與失敗的承受能力,沒(méi)有堅(jiān)定的信念。
同學(xué)們,初中階段是我們求學(xué)生涯的第二個(gè)階段,非常重要和關(guān)鍵;初中階段恰逢我們生長(zhǎng)發(fā)育期,初中生的認(rèn)知水平也處于似懂非懂的階段,容易受挫折的干擾,環(huán)境的薰染,同班的影響,還沒(méi)有樹(shù)立起正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。其實(shí),大家千萬(wàn)別忽視了自己的優(yōu)點(diǎn),那就是我們都還很聰慧、充滿活力、具有很強(qiáng)的可塑性。只要我們心存夢(mèng)想,開(kāi)始懂得關(guān)心別人,那你將會(huì)成為一個(gè)快樂(lè)的人。只要心存夢(mèng)想,對(duì)生命做出承諾,生活也便有了動(dòng)力。只要心存夢(mèng)想,總是用感恩的心態(tài)來(lái)面對(duì)每一天,你就不再抱怨生活,總是微笑。只要心存夢(mèng)想,每天給自己一個(gè)希望,只要心存夢(mèng)想,熱愛(ài)學(xué)習(xí),關(guān)心學(xué)習(xí),就會(huì)時(shí)刻腦記學(xué)習(xí)的使命,就會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)是快樂(lè)的,幸福的,輕松的事情。只要你做,一切皆有可能。
同學(xué)們,普通與偉大、平凡與卓越、低谷與頂峰總是相輔相成。怎樣才能從普通走向偉大、從平凡走向卓越、從低谷走向頂峰呢?成功者告訴我們:成功是用自己的雙腳踩出一條屬于自己的路;成功是沿著正確的航向抵達(dá)彼岸;成功始于“心動(dòng)”,成于“行動(dòng)”;成功是將自己的生命寄托在他人的記憶中;成功是讓自己成為別人無(wú)法替代的人;成功是沿著挫折的階梯永不停息地往上攀升;成功是將“不可能”變成“可能” ;成功是辛勤的汗水澆灌出來(lái)的花朵。純金需要提煉,做人需要修煉,處世需要?dú)v練,成器需要磨練,與苦難為伍,與堅(jiān)持通行,方能開(kāi)創(chuàng)人生的大境界。
謝謝大家!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我今天在國(guó)旗下與大家交流的話題是《講究學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率》。
今天老師帶來(lái)了幾點(diǎn)建議:
對(duì)于一、二年級(jí)的同學(xué)來(lái)說(shuō),首先要抓好預(yù)習(xí)環(huán)節(jié),凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢,要邊讀邊思考,把難理解和不理解的字、詞、句圈劃出來(lái)。課堂上,掌握正確的聽(tīng)課方法,要多問(wèn)幾個(gè)為什么,虛心請(qǐng)教,積極思考,大膽地提出問(wèn)題。要積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),這樣才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣,滿懷興趣地學(xué)習(xí),會(huì)使你在知識(shí)的天空中快樂(lè)的翱翔,學(xué)習(xí)效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。
對(duì)于中年級(jí)的同學(xué),在預(yù)習(xí)時(shí)要善于借助工具書(shū),注重查找,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,上課要帶著問(wèn)題聽(tīng)課,把握老師講課的思路和條理,養(yǎng)成邊聽(tīng)邊思考、邊總結(jié)、邊記憶的習(xí)慣,并且踴躍回答老師提問(wèn)。課后復(fù)習(xí)應(yīng)及時(shí),要獨(dú)立完成作業(yè),這樣才能深化知識(shí),鞏固知識(shí),檢查學(xué)習(xí)效果。建立錯(cuò)題本,為復(fù)習(xí)提供依據(jù),達(dá)到排疑解難,鞏固提高的目的。復(fù)習(xí)是預(yù)習(xí)和上課的繼續(xù),溫故才能知新,在復(fù)習(xí)過(guò)程中,既調(diào)動(dòng)了大腦的活動(dòng),又提高了分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力,也便于鞏固和記憶所學(xué)的知識(shí)。
對(duì)于高年級(jí)的同學(xué),知識(shí)涵蓋面越來(lái)越廣,這就要求我們應(yīng)該對(duì)找出的內(nèi)容和問(wèn)題作筆記,把預(yù)習(xí)筆記作為課堂筆記的基礎(chǔ)。就如古代軍事家孫子所說(shuō)的“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,預(yù)習(xí)就是知己知彼的準(zhǔn)備,使學(xué)習(xí)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。隨著年級(jí)的增高,課外班多了,感覺(jué)讀書(shū)的時(shí)間越來(lái)越少,那么就要學(xué)會(huì)合理的利用時(shí)間,我們可以充分利用在校閱讀課的時(shí)間,利用午休的時(shí)間去班級(jí)圖書(shū)角和同學(xué)們共享讀書(shū)的快樂(lè)。讀書(shū)不覺(jué)春已深,一寸光陰一寸金。
同學(xué)們,秋天是收獲的季節(jié),春華才能秋實(shí),耕耘才有收獲。希望你們都能找到適合自己的高效學(xué)習(xí)方法,在學(xué)習(xí)活動(dòng)中節(jié)省時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率,取得好成績(jī)!請(qǐng)你們記?。核械母冻龆紩?huì)有結(jié)果;所有的汗水都不會(huì)白流;所有的努力都會(huì)有收獲。最后,衷心的希望你們每一個(gè)人在科學(xué)學(xué)習(xí)方法引領(lǐng)下,每天享受著學(xué)習(xí)帶來(lái)的樂(lè)趣,體驗(yàn)著學(xué)習(xí)帶來(lái)的幸福!
謝謝大家!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十六
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
德國(guó)著名文學(xué)家歌德說(shuō)過(guò):一個(gè)人的禮貌就是一面照出他的肖像的鏡子。的確,人們總是根據(jù)你的言談舉止評(píng)價(jià)你。因?yàn)?,禮貌是人類和諧相處的金鑰匙,只有擁有它才會(huì)幸福、快樂(lè)。今天我國(guó)旗下講話的主題是嚴(yán)肅莊重的集會(huì)禮儀。集會(huì),同學(xué)們可以簡(jiǎn)單地理解為走出教室,在正規(guī)場(chǎng)合參加一些人數(shù)較多的集體活動(dòng),一般在操場(chǎng)或大型的會(huì)議廳舉行,要知道,在集會(huì)中更能體現(xiàn)出同學(xué)們自身的素質(zhì)和修養(yǎng),因此集會(huì)禮儀顯得格外重要。
我們每周一升國(guó)旗就是學(xué)校經(jīng)常舉行的重要集會(huì)活動(dòng)。國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的象征,升國(guó)旗是我們向祖國(guó)表達(dá)崇敬熱愛(ài)的一種儀式。無(wú)論中小學(xué)還是大學(xué),都要定期舉行升國(guó)旗的儀式。升國(guó)旗時(shí)我們應(yīng)該做到如下禮儀:
1、升旗時(shí),全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列,面向國(guó)旗、肅立致敬。
2、當(dāng)升國(guó)旗、奏國(guó)歌時(shí),要立正,脫帽,敬禮,直至升旗完畢。
3、升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng),一定要保持安靜,不能自由活動(dòng),嘻嘻哈哈或東張西望。
4、神態(tài)要莊嚴(yán),當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí),所有在場(chǎng)的人都應(yīng)抬頭注視。
除了升旗儀式以外,我們還會(huì)舉行其他的集會(huì)活動(dòng),無(wú)論遇到哪些集會(huì),我們都應(yīng)該做到
1、集會(huì)時(shí),要提前到達(dá),列隊(duì)做到靜齊快,準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入會(huì)場(chǎng),并在指定位置站好或者坐好。
2、服從主持人統(tǒng)一指揮,遵守集會(huì)統(tǒng)一要求,不擅自來(lái)回走動(dòng)
3、聚精會(huì)神聽(tīng)主持人講話或者看各種演出,保持肅靜,不隨便議論、講話、不大聲喧嘩打鬧。
4、報(bào)告或演出結(jié)束、或者頒獎(jiǎng)過(guò)程中,要鼓掌致謝或者表示祝賀,做一個(gè)文明觀眾。
5、保持會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生、不吃東西,不遺留物品在場(chǎng)地。
6、集會(huì)結(jié)束,應(yīng)聽(tīng)從指揮有秩序的退場(chǎng),退場(chǎng)過(guò)程中不奔跑不喧嘩不打鬧。
希望同學(xué)們謹(jǐn)記集會(huì)禮儀要求,做一個(gè)文明的小學(xué)生!
我的國(guó)旗下講話就到這里,謝謝大家!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十七
老師們、同學(xué)們:
早上好!今天,我的國(guó)旗下講話的題目是《講究方法,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》。
說(shuō)到學(xué)習(xí)方法,每個(gè)人的看法不盡相同,就好像同一棵樹(shù)上不可能長(zhǎng)出兩片完全相同的葉子一樣,但是我想以下三點(diǎn)還是被大家所認(rèn)同的。
同學(xué)們,你們到過(guò)海邊看過(guò)大海嗎?當(dāng)你站在海邊望著無(wú)邊的大海,領(lǐng)略那驚濤拍岸、卷起千層浪的壯觀景色,你是否感到震撼?為什么大海會(huì)有如此磅礴的氣勢(shì)?因?yàn)榇蠛R运┐蟮男貞?,容納了無(wú)數(shù)的河川,這就是兼收并蓄。今天面對(duì)著科學(xué)日新月異的迅猛發(fā)展,我們也要有這樣的態(tài)度,從多種渠道獲取知識(shí)。如在校認(rèn)真學(xué)習(xí),互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,有時(shí)間在書(shū)店或圖書(shū)館看一看,也可以從互聯(lián)網(wǎng)上獲取有用的信息來(lái)豐富自己。再拿語(yǔ)文學(xué)科的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)吧,我們就要進(jìn)行廣泛深入的閱讀,內(nèi)容涵蓋古今中外、自然社會(huì)。凡是人類心靈和智慧的結(jié)晶均可兼收并蓄。對(duì)于一些經(jīng)典作品,應(yīng)當(dāng)精讀,細(xì)讀,甚至背誦?!白x書(shū)破萬(wàn)卷,下筆如有神”,雖是古人學(xué)習(xí)寫(xiě)作的經(jīng)驗(yàn)之談,但也道出了廣泛閱讀、兼收并蓄的重要性。
我們知道,自然萬(wàn)物的發(fā)展都遵循著各自的一個(gè)有序過(guò)程。知識(shí)的形成也不例外。所謂新知識(shí)都是建立在一個(gè)舊基礎(chǔ)知識(shí)的上面。所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)新知識(shí)之前可以通過(guò)先復(fù)習(xí)舊知識(shí)的過(guò)程來(lái)減少學(xué)習(xí)新知識(shí)的困難,為學(xué)習(xí)新知識(shí)鋪平道路,這就是溫故知新。很多專家學(xué)者之所以事業(yè)有成,相當(dāng)多的情況下,就是在工作、生活中,不斷回頭去重新學(xué)習(xí),溫習(xí)已學(xué)過(guò)知識(shí)、理論或技能,“溫故”而有新的覺(jué)悟,獲得了新知,在心理學(xué)上講,這些覺(jué)悟和新知就成為了自己的思想和智慧。
“不恥下問(wèn)”是唐代大文學(xué)家韓愈在一篇很有名的文章《勸學(xué)篇》里面提出來(lái)的。這句話的意思是即便是很了不起眼的人,但只要他有一定的長(zhǎng)處,就應(yīng)該向他請(qǐng)教,向他學(xué)習(xí),這并沒(méi)有什么可以感到羞恥的。其實(shí)早在春秋時(shí)期,大教育家孔子就提出了“三人行,必有我?guī)煛边@種虛懷若谷的治學(xué)觀點(diǎn)。所以,在學(xué)習(xí)上,要養(yǎng)成質(zhì)疑善問(wèn)的良好學(xué)習(xí)品質(zhì),有兩個(gè)例子很能說(shuō)明問(wèn)題。同樣的水壺,普通人燒的是開(kāi)水,而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)。同樣是看到蘋(píng)果從樹(shù)上掉下來(lái),果農(nóng)見(jiàn)了只感到心疼,而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力定律。造成這樣的差別根本的原因就是因?yàn)橥咛?、牛頓平時(shí)就養(yǎng)成了一心向?qū)W的良好習(xí)慣,由此才能創(chuàng)造出偉大的奇跡。
同學(xué)們,種子為了尋找陽(yáng)光沖出土壤,鯤鵬展翅是為了擊破長(zhǎng)空仰望藍(lán)天。只要我們講究一定的方法,持之以恒、堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí),相信你們都會(huì)像種子一樣長(zhǎng)成參天大樹(shù),像鯤鵬一樣扶搖直上,翱翔藍(lán)天。
我的講話完畢,謝謝大家!
衛(wèi)生健康國(guó)旗下講話稿篇十八
人要維持自己的生命,必須按時(shí)補(bǔ)充生命所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足,也需要時(shí)時(shí)處處為精神補(bǔ)充各種“營(yíng)養(yǎng)”?!熬駹I(yíng)養(yǎng)”來(lái)自哪兒?如何補(bǔ)充“精神營(yíng)養(yǎng)”?其實(shí),“精神營(yíng)養(yǎng)”來(lái)源于浩如煙海的書(shū)世界,吸取“精神營(yíng)養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國(guó)自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書(shū)故事表現(xiàn)了古人對(duì)讀書(shū)的渴望和對(duì)知識(shí)的向往。我國(guó)著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生,以及巴金爺爺,都是學(xué)貫中西、博古通今。能達(dá)到如此境界,與他們?cè)趯W(xué)生時(shí)代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開(kāi)的。
同學(xué)們,你們正處在讀書(shū)、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書(shū)來(lái)讀,利用哪種方式讀書(shū)最科學(xué)嗎?首先,要精讀課堂上的書(shū),尤其是語(yǔ)文課本,仔細(xì)品味文章中的妙詞佳句,認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)含的道理,感悟文章表達(dá)的感情。其次,要泛讀課外書(shū)。從文學(xué)類到科技類,從中國(guó)名著到外國(guó)名著,從漢語(yǔ)文章到英語(yǔ)文章……只要有書(shū)的地方,就要有你們的身影。
讀書(shū),需要時(shí)間。時(shí)間在哪里?它就在我們每一個(gè)人的雙手里。你一松手,它就從指間溜走了。
因此,讀書(shū)需要“只爭(zhēng)朝夕”。一早到校,可以讀書(shū);午間休息,可以讀書(shū);睡覺(jué)之前,可以讀書(shū)。
選擇讀書(shū),就選擇了勤勉和奮斗,也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書(shū),就選擇了紀(jì)律與約束,也就選擇了理智與自由;
太陽(yáng)每天都是新的,生活永遠(yuǎn)充滿希望,現(xiàn)在就開(kāi)始吧,把握每個(gè)瞬間,不要再猶豫——讀書(shū)吧,同學(xué)們!
人生如海上行舟,不知何時(shí)就會(huì)遭到惡浪和風(fēng)暴的襲擊。既然我們來(lái)到人間,就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕,站在陽(yáng)光下怕曬黑,如此命運(yùn)只能讓他們?cè)谏侥_下徘徊。恰恰相反,勇敢的水手從來(lái)不懼怕風(fēng)高浪險(xiǎn),因?yàn)樗麄兩钪鏈\水者得魚(yú)蝦,涉深水者得蛟龍,年輕人不要畏首畏尾。請(qǐng)?jiān)谧约盒闹袠?shù)立一個(gè)永恒的信念——沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路,沒(méi)有比心更高的山。
是的,腳比路長(zhǎng),遠(yuǎn)方無(wú)論有多么遠(yuǎn),經(jīng)過(guò)雙足跋涉,終會(huì)抵達(dá),人生亦是如此。我們不怕目標(biāo)高遠(yuǎn),只怕沒(méi)有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時(shí)時(shí)燃燒著堅(jiān)定的信念,一往無(wú)前的行進(jìn)下去,就會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠(yuǎn)方并不那么遙遠(yuǎn)。
是的,人的出身、門(mén)第和相貌無(wú)法選擇,但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己,看重自己,切不可自怨自艾,妄自菲薄。正如比利時(shí)詩(shī)人梅特林克所說(shuō),揭下你的面紗,別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂(lè)。要相信自己,你是獨(dú)一無(wú)二的,你必然會(huì)有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個(gè)地方在熱烈地渴望成功,那么你就成功了一半。從今天起,你要做的就是先改變自己的人生觀,改變對(duì)自己的看法。
滄桑幾許,人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次,我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重,但心若在,夢(mèng)就在,我們定會(huì)活出自己的風(fēng)采。
信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽(yáng),美麗的陽(yáng)光不屬于流淚的雙眼,美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄,否則你將永遠(yuǎn)不會(huì)被打敗。
親愛(ài)的同學(xué)們,請(qǐng)快打開(kāi)那封閉的心,讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請(qǐng)記注:把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
我先給大家講一個(gè)故事:上世紀(jì)九十年代,在中國(guó)南方發(fā)生了這樣一件事,一家著名的企業(yè)公開(kāi)招聘管理人才,在應(yīng)聘者當(dāng)中,不乏有高學(xué)歷者,有曾經(jīng)從事過(guò)管理工作的人,也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競(jìng)聘者。后來(lái),有人問(wèn)這位老總,“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢(shì)的競(jìng)聘者?”這位老總回答:“一個(gè)有好習(xí)慣的員工,就是一座金礦,有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富?!币虼?,我今天國(guó)旗下講話的題目就是《有好的習(xí)慣,才會(huì)有好的命運(yùn)》。
愛(ài)因斯坦有句名言:“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成我們性格的,正是日常生活中我們的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣,就如同為夢(mèng)想插上翅膀,它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。
是的,當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。其實(shí),習(xí)慣在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)中,常年累月影的影響著我們的品德,暴露著我們的本性,左右著我們的成敗。因此,在生活中,我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣,比如:習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生,形成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣;習(xí)慣于說(shuō)聲“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”,形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉,形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容,便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察,才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí),才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然,我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛(ài)心去面對(duì)周圍的世界,升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說(shuō):唯有用行動(dòng),才能讓“習(xí)慣成自然”。
人們常說(shuō):播下一個(gè)行動(dòng),便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格,便會(huì)收獲一種命運(yùn)。這是一切成功人士所具備的特質(zhì),所以,就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下,用恒心去澆灌,去成就我們生命的精彩。
我的講話完了,謝謝大家!

