從平凡的事物中汲取靈感，才能創(chuàng)造出藝術和文學的奇跡。如何積極參與環(huán)境保護行動，為保護地球家園貢獻自己的一份力量？以下是一些總結的常見問題和解決方法，供大家參考。
選修課的體會篇一
足球作為一項全民運動，不僅體現了人類勇往直前、拼搏奮斗的精神，也展現了其協(xié)作能力和團隊精神。作為一名學生，我在學習足球選修課的過程中深刻地感受到了足球這項運動的樂趣和其對于個人能力和全面素質的提升。本篇文章，將結合自己的學習經歷，闡述學習足球選修課的心得體會。
第二段：學習足球課程的好處
學習足球看似簡單，其實需要高度的身體協(xié)調性、耐力和爆發(fā)力等多種綜合素質。學習足球課程可以不僅僅鍛煉身體，更可以加強協(xié)作能力、團隊意識和戰(zhàn)略思維，培養(yǎng)勇氣、毅力和頑強的意志力，也可以緩解壓力、陶冶情操。
第三段：上課的體驗及感受
在足球課上，教練會對球技進行詳細講解和演示，然后會讓我們自己練習，帶著各種工具讓我們練兵器、練傳球、練射門等，同時還能學到如何協(xié)調隊伍，互相鼓勵，為了真正做成一件事，不斷嘗試，找到不同的方法，共同解決問題。
第四段：學習足球的啟示
通過學習足球，我深深認識到，在做事情的過程中，需要有條不紊地執(zhí)行步驟，不能急功近利，而要腳踏實地，一步一個腳印。同時，還需要不斷提升自我，完善自身綜合素質，在后續(xù)的學習和工作中，能夠處理好人際關系，協(xié)調群體，達成共識。
第五段：結尾
足球是一項有趣的運動，可以為我們帶來多方面的收益。在今后的學習和生活中，我將繼續(xù)喜歡足球，積極參與校園足球活動，將所學應用于實踐中，不斷加強自身素質，勇往直前。同時，我也希望更多的同學可以加入我們的足球課程，共襄奮斗。
選修課的體會篇二
化學的發(fā)展日趨于完善，近代化學的成就更是不勝枚舉。有那些把終身都奉獻給科學而未成家的紳士化學家，有卡文迪許，有那些在研究的同時，不忘培養(yǎng)后人的大師，有舍勒發(fā)現法拉第之美譽，有法拉第培養(yǎng)麥克斯韋的史話，有李比希投身化學教育的先驅，正是這些偉人，在追求真理的同時，傳承了教育的先驅，他們既是開拓先河，同時肩負傳承的重責?，F代化學依舊繁榮。現代的化學發(fā)展趨于實用性，從導電樹脂的發(fā)明，到熒光蛋白的發(fā)現與改造，從鈀聯(lián)交偶反應的使用，到單層石墨烯的剝離。化學更加趨于實際，但是，在理論化學依舊有巨大的成就，譬如兩次獲得諾貝爾獎的鮑林創(chuàng)立電負性學說，現代的量子化學更是從微觀的角度去揭示化學世界的_，化學不僅有實踐的經驗，更有了系統(tǒng)的理論支持，使之更加完善的稱之為科學。通過學習，明白中西方之間的差距，有許多值得思考的問題。
中國是化學最早起源地之一，然而卻沒有形成一門獨立的學科，本人發(fā)表自己的見解，通過中西方對比，不難發(fā)現原因。首先在大的社會背景，中國是典型的小農經濟，自然經濟為主體，作為主體的國民難有可支配的資金去從事研究。第二點，出現在人文方面，中國的封建思想禁錮了人民的思想，而西方的科學崇尚自由，西方的文藝復興極大地促進了思想的解放。第三點，精神上出了問題，對比西方，中國古代缺乏專業(yè)從事化學事業(yè)的先驅，人們研究化學往往追求長生不老。第四點，教育問題。這一點很有戲劇性，古代因缺乏理論而阻礙了科學發(fā)展，古代的教育嚴重傾斜人文科學，自然科學近乎空白，現代的應試教育讓實踐動手變成國人難以跨越的溝壑。
總結：六周的學習很輕松，也很愉快，老師平和，同學之中也能有專注不懈的，在化學史課，我們收獲的不止是知識，還有來自先驅們的鼓舞和啟迪，通過學習，相信更多人投入學習，投入追求科學的偉大事業(yè)中。
選修課的體會篇三
今年，我選了張旺老師的網站設計選修課，每節(jié)課都認真的聽完了，學習到了很多網站設計方面的知識。這里，我不做技術方面的討論，只就對網站設計的總體把握說一說我的心得。
網頁設計禁忌：
1、網頁成功的首要條件便是主題清晰。如果你只不過是做一個個人網頁，你的內容很雜，這也無可厚非。如果你想吸引更多人，就要寫得專業(yè)點，要有特色，不要把一些毫無關系的內容放在一起，不如做多一個網站，個人的精力有限的。嘗試做一個精而專的網站，既可以使你的知識和能力獲得更大的提升，網友也可以從中受益。
2、不要制作一些無聊或言之無物的網站，網絡上這類網頁很多，若你不潔身自愛也加入的話，實屬不智。可嘗試制作有意義的網頁，如個人介紹、收藏、明星網頁等等，對于初學者，網頁的主題、取材是最大的困惑，不妨多看看別人的網頁規(guī)劃及內容。
3、不要使用本地化、口語化的文字，別以為所有的瀏覽者都能看懂這些所謂的親切的口語。個性的反映不只在于網頁的整體設計，你的文字表達風格也是一個非常直接的因素。
關于外觀的禁忌
1、不要先決定網頁的外觀，然后強迫自己甚至是強迫別人去適應它，應該從網站的瀏覽者、網站要傳達的信息以及網站的發(fā)展目標考慮，設計出一個最適合的網頁架構。
2、不要每頁都采用不同的背景圖片，以免每次轉頁都要花時間去下載。采用相同的背景色及近似的按鈕都能增加網頁一致性，樹立統(tǒng)一的風格。這也是最基本的網站vi設計（視覺識別系統(tǒng)）。
3、底色或背景須與文字顏色形成明顯對比，方便閱讀。若你的網頁里有較多文字，不妨在這方面下多點功夫，力求讓瀏覽者能舒適閱讀你的文章。
4、每頁的排版不要太疏或用太大的字，盡量避免看網頁的時候要作很大的卷動。
5、太長的一頁要使用內部鏈接，聰明的網頁設計者不會讓瀏覽者在看網頁時太多卷動。常見的內部鏈接例子如faq、或名詞解釋。
6、在17寸顯示器尚未普及的時候，不要以800x600以上的像素設計網頁，因為這常常會導致設計上的判斷失誤。因此，無論你有再大的顯示器，能上再大的分辨率，將顯示器設置成800x600的顯示模式是適當的。
7、不要于每頁插入太多的廣告牌。相信你也不會喜歡貼滿廣告的網頁。什么廣告交換、點錢banner、彈出窗口，還有時下最流行卻又最討厭的浮動廣告，還是少放為妙。
選修課的體會篇四
我選擇選修生活藝術課，并非僅僅出于興趣，更是因為在日?，嵥榈纳钪?，我漸漸開始忽略了美的追求。為了重新找回對生活的熱愛和對美的感知，我決定報名選修生活藝術課。在這門課程的引領下，我能夠更好地理解生活的藝術之美，學會將美融入生活的方方面面。
第二段：生活藝術課的課程設置
生活藝術課的課程設置十分貼近生活。每周，我們會學習不同的藝術形式，如繪畫、音樂、手工藝術等。除此之外，課程還會引導我們在日常生活中尋找美的素材，學會從細微之處感受生活的美麗。通過這些實際操作，我們更能夠將課堂上學到的知識應用于實踐中，真正將生活藝術融入自己的生活方式中。
第三段：生活藝術課的收獲與體會
生活藝術課給我?guī)砹嗽S多美的收獲與體會。在繪畫課上，我學會了觀察生活中的細節(jié)，將它們轉化為畫筆之下的作品，呈現出自己對美的理解。在音樂課上，我感受到了音樂給我們帶來的舒適與激勵，學會用音樂來調節(jié)心態(tài)，讓生活更加美好。在手工藝術課上，我用自己的雙手創(chuàng)造了各種美麗的手工制品，領悟到了勞動的價值和創(chuàng)造的快樂。而在生活中，我也開始注意一些微小的美好瞬間，如花開的時刻、陽光的溫暖、親人之間的交流等，這些都讓我對生活充滿了感激和熱愛。
第四段：生活藝術課對我的人生影響
生活藝術課不僅僅是一門選修課，更是對我的人生產生了深遠的影響。通過學習和體驗，我發(fā)現生活中其實每時每刻都蘊含著美麗，只要我們用心去感受。這讓我改變了過去對生活的浮躁態(tài)度，學會在繁忙的生活中尋找片刻寧靜與美好。同時，我也更加珍惜身邊的每一個人和事物，因為它們都是生活中不可或缺的一部分，我們應該用感恩的心態(tài)對待它們。
第五段：展望生活藝術給我未來的指引
生活藝術課給予我的啟示將成為我未來生活的指引。生活中的每一個細節(jié)都可以被賦予美的色彩，只要我們持續(xù)用心去感受、創(chuàng)造。我將繼續(xù)努力在生活中尋找美的素材，并展現自己對美的追求。將來，我也希望能用自己的專業(yè)知識和技能，將生活藝術的精髓融入到我的工作之中，為他人帶來更多美的享受。
通過選修生活藝術課，我明白了生活之美并不遙遠，而是與我們息息相關。只要我們用心去感受和把握，我們就能將生活變得更加豐富多彩，更加充滿美好。生活藝術課的心得體會也正是我對這門課程的熱愛和感激之情的總結，同時也是對美的追求和生活哲學的一種表達。我相信，在未來的日子里，我會將這些收獲和體會融入到我的生活中，不斷追求美的境界，讓生活變得更加精彩。
選修課的體會篇五
近年來，寵物越來越受到人們的關注，不少人將寵物視為朋友或家庭成員。然而，養(yǎng)寵物也有一些難處，其中之一就是如何給寵物進行美容。為了解決這一難題，我選擇了學習寵物美容選修課，現在我來分享一下我的心得體會。
第二段：課程內容
寵物美容選修課主要涵蓋了洗浴、吹風、梳理、修剪等方面。在學習過程中，我發(fā)現寵物在洗澡時需要特別注意水溫，避免過熱或過冷；在吹風時要注意氣流的方向和強度，避免吹到寵物的敏感部位。另外，梳理對寵物的健康也非常有幫助，可以促進血液循環(huán)，保持皮膚健康。
第三段：寵物行為分析
寵物美容過程中，掌握寵物行為是很重要的一環(huán)。例如，某些寵物可能會緊張或抗拒接受治療，需要我們的耐心和技巧去哄騙和安撫它們。此外，在修剪的過程中，我們要注意剪刀的角度和力度，防止誤傷寵物。
第四段：寵物美容帶來的益處
通過學習寵物美容選修課，我不僅可以給自己家養(yǎng)的寵物美容，還可以將所學知識應用到日常生活中，為寵物打造最佳的生活環(huán)境，從而提高寵物的生存質量。而且，在日后選擇從事寵物產業(yè)方面的職業(yè)時，也可以為自己積累更多的工作經驗和技巧。
第五段：總結
總而言之，學習寵物美容選修課程已經成為我生活中不可或缺的一環(huán)。除了解決寵物美容的問題，更重要的是樹立了正確的寵物觀念，提高了對寵物生命的尊重和關愛。同時，這個選修課還讓我意識到了技能的重要性，明白了終身學習的重要性，這對我今后的發(fā)展也大有裨益。
選修課的體會篇六
晃眼間，一個學期又即將過去了。對于大學生職業(yè)核心競爭力這門選修課程，我是很喜歡它的，還記得老師在上第一節(jié)課的時候，仿佛就在昨天，場面還是那樣的清晰；特別是從老師制定了嘉應學院在整個廣東省的排名表中，老師講到嘉應學院連年來排名逐漸上升，還講到嘉應是性價比最高的大學！嘉應是我們不二的選擇。
我還是第一次通過網絡來學習課程，老師讓我體驗到網絡學習課程是多么的便利，而且最主要的是時間不受限制、屬自由型，你只要在每個星期內完成老師分布的任務就好了。所以老師在每個星期的第一天都會把相關的任務上傳到博客；然后我們只要登錄進去，在課程鏈接的地方下載課件來看，有不懂的就在論壇上發(fā)表，之后老師會在論壇上幫你解答問題，這樣真的是太方便了。
從博客上下載的課件，基本上我都看了，那些內容對我現在來說非常的有用，尤其是社交禮儀這節(jié)課。課件中講到大學生的一些必備的常識，如交往禮儀之自我介紹、介紹者、握手、名片等；還有就是社會實踐之儀表禮儀，這些對我們大二的學生來說，現在掌握一定的禮儀技巧是必要的，可以為畢業(yè)面試做好準備，同時也學習平常的交往禮儀的重要性，從而提升了我個人的文化修養(yǎng)、以及道德修養(yǎng)。促進了我的全面發(fā)展。
選修課的體會篇七
第一段：引入秘書實務選修課的重要性（150字）
秘書是現代企業(yè)管理中不可或缺的角色，承擔著組織、協(xié)調、安排等工作。在高等教育中，秘書實務選修課的設置提供了對秘書相關知識技能的系統(tǒng)學習機會，為成為合格秘書打下堅實基礎。在我修讀秘書實務選修課的一學期中，我深刻體會到該課程的重要性與價值。
第二段：秘書實務選修課的學習收獲（250字）
在秘書實務選修課的學習中，我通過理論學習與實踐操作相結合的方式，獲得了豐富的知識。我了解到秘書的基本職責并學會協(xié)助上司安排工作、撰寫文件、組織會議等專業(yè)技能。同時，通過模擬實踐與案例分析，我能獨立完成日常文書工作，有效提高了工作效率。此外，課程中的職場禮儀、溝通技巧等內容，也讓我了解到秘書需具備的綜合素養(yǎng)，這對我未來的工作發(fā)展至關重要。
第三段：秘書實務選修課的教學方法（250字）
作為一門實踐性較強的課程，秘書實務選修課采用了多種教學方法，提供了豐富的學習途徑。老師的講解、案例的分析、模擬實踐等形式相結合，使課程內容更加生動有趣。同時，老師也積極鼓勵學生自主學習，并組織了小組討論與實際案例解決，提高了學生的實踐能力。這種多樣化的教學方法讓我在課程中能夠全面提高自己的實際操作能力和綜合素質。
第四段：秘書實務選修課的困難與挑戰(zhàn)（250字）
在秘書實務選修課的學習中，我也面臨了一些困難與挑戰(zhàn)。首先，課程內容較多，要求積極主動地學習和思考。此外，實際操作中遇到的問題需要及時解決，創(chuàng)新思維與解決問題的能力也是課程中需要培養(yǎng)的。而且，對于文書撰寫等技能類的自我檢修也需要更多的時間與耐心。面對這些挑戰(zhàn)，我通過積極與老師和同學的交流合作，不斷提升自我，逐漸克服了這些困難。
第五段：對秘書實務選修課的總結與展望（300字）
通過一學期的學習，我深刻體會到秘書實務選修課的重要性與必要性。該課程為我提供了全面的秘書技能培養(yǎng)，使我掌握了秘書工作的基礎知識與技能。我在實踐中不斷提高，不僅學到了專業(yè)知識，還培養(yǎng)了自主學習和解決問題的能力。我相信，這些所學所獲將對我日后的職業(yè)發(fā)展起到積極的促進作用。我將繼續(xù)努力學習，完善自己的能力，在未來的工作中發(fā)揮秘書的作用，為組織的順利運行做出更大的貢獻。
通過秘書實務選修課的學習，我深刻意識到秘書是企業(yè)中不可或缺的角色。該課程的設置為我提供了一次寶貴的學習機會，使我掌握了秘書工作的技能與知識。雖然課程中存在一些困難與挑戰(zhàn)，但通過自己的努力與老師的指導，我能夠逐漸克服并完善自己。我對秘書實務選修課的學習收獲感到滿意，我相信這將為我未來的職業(yè)道路鋪平道路，成為一名優(yōu)秀的秘書。
選修課的體會篇八
選修課實行了大半個學期后，我們都切實感受到了選修課對于我們的全面發(fā)展有著極大的促進作用。
因為選修課是我們根據自己的愛好來選擇的課，這樣，我們就會花時間和精力去努力地學習這門課 也就是說，我們是抱著積極的態(tài)度去學習選修課的，從而近一個學期下來，我們能從選修課獲得不少自己感興趣的知識，這對我們拓寬視野和培養(yǎng)技能都有較大的幫助。
例如我參加的生活中的嘉興，老師精心準備的課件和頗具幽默的講課風格，使我們全身心地投入到課堂中去，不僅豐富了我們的課外知識，同時也能與書本知識相聯(lián)系，以便對其有更深刻的理解，生活中的嘉興這門課使我們對自己身后的這片熱土有了進一步的了解，作為一個嘉興人，我認為這還是十分必要的，當我們離開了這里，在外求學的時候，應該學會如何向別人介紹自己可愛的家鄉(xiāng)。
再者，我還參加了創(chuàng)業(yè)課程，老師運用簡單事例和模擬游戲告訴我們一些創(chuàng)業(yè)者該具有的基本素質，以及創(chuàng)業(yè)需要的人力、物力、財力，并通過分組合作，使我們懂得了創(chuàng)業(yè)并不是想象中那么簡單，也會碰到種種問題。雖然大部分都是基礎的理論知識，但我相信這對我們踏上社會后的發(fā)展有了初步的指導作用。
與此同時，我們學校大力開展的社團活動，也使我們受益匪淺，大家根據自己的興趣參加社團活動，發(fā)展自己的興趣，和志同道合的朋友們一起分享自己的感想，豐富了大家的課余生活，許多優(yōu)秀的社團不僅可以拓展相關的知識，也可以鍛煉同學們的交際能力和組織能力，例如模擬聯(lián)合國社團，在大大提高英語口語能力的同時，也增加了同學們演講的自信，鍛煉了口才；嘉中tv和廣播站為有才華的人提供了展示的平臺，提供了鍛煉的機會，提升了自己的能力。
總而言之，選修課對我們的學習和生活都有著巨大的積極作用，希望能進一步開展下去。
選修課的體會篇九
有些選修課是為介紹先進科學技術和最新科學成果；有些選修課是為擴大學生知識面。選修課可分為限制性選修課與非限制性選修課。有的專業(yè)教學計劃規(guī)定高年級學生須在某一專門組或選修組中選修若干門課程。國外高等學校往往規(guī)定學生須在自然科學和社會科學領域中選修若干學分的課程。非限制性選修課也稱任意選修課，則不受上述規(guī)定的限制。為了適應個別差異，因材施教，發(fā)揮專長，學生修習的選修課在專業(yè)教學計劃中應占一定比例。但也不應過多，以免影響培養(yǎng)專門人才的基本規(guī)格。中等專業(yè)學校以及普通中學高中的教學計劃中,在具備條件的情況下也可設置少量選修課。
老實說，一聽到 “選修課” 這個詞我就有一種輕松、自由的感覺，因為我認為選修課是自己根據自己的愛好來選擇的課，這樣，我們就 會花時間和精力去學習這門課。我們也清楚的知道，不管是任何事、 任何工作，只要我們能夠用時間去學習它、去研究它、去推敲它，我們就能夠有做好這些事或是勝任這個工作的基礎條件。
自從我上選修課以來，我就有著這么一種感受， 認為選修課學的知識不必公共課少， 甚至我還認為，選修課學的知識要比公共課學的知識多。 對于我的這種認為，其實我真的不知道是對還是錯，但是，我可 以堅定的說，對于我個人來說，選修課學的知識確實要比公共課學的 知識多的多。經過同學們的反映和自己的觀察，我發(fā)現，對于那些大 學必修的公共課，絕大部分都不是同學們的興趣點所在，也就是說， 同學們是因為公共課是大學必修的課程而去學， 而不是因為同學們自 己的興趣或是愛好去學的課程。在這樣的條件下，同學們是抱著消極 的態(tài)度去學習公共課的，而對于選修課來說，這正好與公共課相反， 選修課最起碼是同學們根據自己的愛好或是興趣點才選的這門課， 也 就是說，同學們是抱著積極的態(tài)度去學習選修課的，從而等到一個學 期下來，真真學到知識的是選修課，而不是公共課。
當然，我不敢否 認，公共課我們就完全沒有學到知識。對于公共課來說，至少在我目前了解的信息中，絕大部分同學在 平時的時候，就沒有怎么上過課，就沒有怎么聽過課，即使上課的同 學，也可能沒有集中精力的去學習、去聽課，而是八絕大部分時間花 在怎么度過這節(jié)課的問題上。 平時沒有好好的上課， 但是又不能掛科， 所以，就只能是在考試前的一個星期左右開始打開書本，對于部分同 學來說，這時或許是他第一次打開書本開始來看書，如果現在再不看書，那就會掛科，對于大學生來說，掛科的后果是什么彼此心里最清 楚、明白不過了?？傊瑢W們對于公共課是采用“突擊考試的、平 時消極的”學習方式，目的就是為了一個學期下來不掛科。
現實生活中的幾 倍的時間,相反，同學們就會覺得上選修課的時間真是太短，還沒有 聽好就下課了，這樣的一節(jié)課下來，同學們就一定會有一些沒有弄清 楚的問題，那么，這樣的一節(jié)課才真真正正的有一節(jié)課的價值，也正 是一節(jié)課的母的所在。
總之，同學們對于選修課是采用“平時認真聽 講、考試和平常保持一樣的心態(tài)的”學習方式，是一種輕松而又快的 學習方式，也正是我們走上社會后所需要的工作態(tài)度，學習的知識也 才真真正正的屬于自己的知識。 目的在于豐富自己生活的閱歷和拓展 自己的視野，為走上社會做充實的準備工作。
選修課的體會篇十
這個學年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過一個學年的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。
中國古代把用腳踢球叫“蹴鞠”。早在多年前的春秋戰(zhàn)國時代，就有了蹴鞠游戲。西漢時修建有“鞠域”，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期，出現了用灌氣的球代替了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為“氣毯”。并用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀末有了“足球”之稱。后逐漸發(fā)展成現代的足球運動。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個足球運動組織——英國足球協(xié)會，并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現今足球規(guī)則的基礎。從19的第2屆奧運會開始，足球被列為奧運會的正式比賽項目。但它不允許職業(yè)運動員參加。195月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對職業(yè)運動員的限制。
從此，現代足球運動日益發(fā)展。足球是一項講究團體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術配合的運動項目。綠茵場上運動員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動作，令天下數以億計的球迷們瘋狂、歡呼，著實是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強壯、最有實力的32支隊伍，是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”，更是把這種“足球之風”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運動”。
起初，我只是一個小小的球迷，曾為自己所喜愛球隊的失敗痛哭過，也曾為他們的勝利破涕而笑過?？戳藷o數場比賽，了解了一些規(guī)則，學會了一些技巧，于是幾個小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學，體育課選專業(yè)是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經成為了一名“專業(yè)”的足球運動員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓練，通過一年的學習，在老師的諄諄教導和同學們熱情的標準下，我的足球水平雖不敢說實現了一個質的飛躍，但確實也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會總結一下自己的“得失功過”，談談自己的拙見。
首先，足球是一項非常消耗體力的運動，擁有強健的體魄是一個關鍵。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個半小時馬不停蹄的長途奔跑，確實是考驗一個人體力的時候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅強的意志，戰(zhàn)無不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個永遠也消耗不完的體力，用實際行動去戰(zhàn)勝對手?？纯淳G茵場上的運動員，哪一個不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質基礎。
其次，足球講究的是個人的技術和整體的戰(zhàn)術?？纯寸R頭中運動員們花哨的過人動作，高難度的射門動作，都是個人技術的體現。個人技術水平提高了，球隊的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰(zhàn)術上，重要依據的是教練根據個人的特點和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說的陣型。一個好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊適于不同的陣型，但一個好球隊必要磨練出自己擅長的陣型，才能在戰(zhàn)場上經久不衰。還有一些戰(zhàn)術犯規(guī)，雖然在神圣的足球運動當中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時候也不得不使用。
足球是一項團體作戰(zhàn)的運動在球場上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進攻，還要明確自己的目標和任務，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰(zhàn)術上打擊敵人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個人如同一個人，表現的讓對方無懈可擊，才能更進一步逼近勝利。
足球是一項很講究速度的運動項目，足球運動員的速度素質訓練應在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反應速度、位移速度和動作速度。不論發(fā)展位移速度或動作速度，要遵循的基本原則是：用最大強度重復完成練習，要打破以往“速度障礙”的模式化訓練，即速度耐力訓練所建立的慢速的動力定型。在發(fā)展速度素質時，既要提高位移速度和動作速度，又要專門提高反應速度。足球運動與其他運動不同，跑動本身并不是最終的結果，而僅僅是獲得最后結果的一種手段。
荷蘭足球理論認為，以提高沖刺能力某些方面因素而進行的協(xié)調性訓練對跑動技術的進步有很大幫助。速度訓練需要協(xié)調性，足球運動的每個動作都需要協(xié)調性，而好的協(xié)調性才能造就好的技術。協(xié)調性是足球訓練實施的基礎，提高協(xié)調性最有效的方法是把協(xié)調性的訓練結合到足球訓練中，強調肌肉訓練最大的效果是使神經系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運動在肌肉力量訓練中，負荷的安排比較難掌握。尤其是專項力量訓練，負荷量和強度的搭配以及重復次數和組數在發(fā)展某一種力量訓練時有所不同。在周期性力量訓練中，因為訓練開始階段肌肉增長主要是神經中樞的調節(jié)，應該是短的周期訓練所產生的神經肌肉作用會更好地增強爆發(fā)力，尤其是進行最大力量訓練。另一方面，運動負荷和動作速度變化大的短周期力量訓練也應該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓練需要進行較好的身體監(jiān)測。
足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團隊合作。足球運動是以腳支配為主的集體對抗性項目。被譽為“世界第一運動”，深受各國人民的喜愛。足球運動有很強的鍛煉和欣賞價值，經常參加能增強體質，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷、團結協(xié)作的思想品質，并可以此為手段促進鍛煉習慣的養(yǎng)成。
選修課的體會篇十一
通過這學期的《毛澤東與蔣介石》一課的學習，使我對毛澤東與蔣介石這兩位歷史上有名的兩個人物有了重新的認識，同時也讓我重新認識到了戰(zhàn)爭時期他們所做的一些平常在歷史書上面未嘗看到的事。
誰都知道毛澤東與蔣介石是兩位歷史名人。蔣介石雖然具有“文膽”，又有眾多謀士，但是因為他小智大愚，最后他戰(zhàn)勝了很多對手，卻輸給了毛澤東。相反，毛澤東斗智斗勇，高明之處就在于他既能從戰(zhàn)略上，又能從理論上制定出一個個具體的長遠的作戰(zhàn)方案，以他的文韜武略戰(zhàn)勝了蔣介石。 紅軍一路西進，向遵義前進。一路上毛澤東隨隊沒有一點發(fā)言權，只能受著排擠和打擊。這時，蔣介石派軍隊乘虛而入，準備來個突擊，追剿紅軍。后來，經過紅軍的不斷努力，艱難地突破了敵人的防線，但也損失慘重。在這種情況下，毛澤東建議周恩來開會討論紅軍的去向問題，所以才有了歷史上所稱的“遵義會議”。毛澤東在會上建議得到了大家的支持。紅軍主動撤離遵義城，全面西進。這出乎蔣介石的意料。正當蔣介石對紅軍的行動捉摸不定的時候，紅軍已經三渡赤水河再入川南。緊接著，紅軍四渡赤水河，神速南下，突破烏江，直逼貴陽。爬雪山，過草地，紅軍創(chuàng)造了人間奇跡。就這樣，毛澤東與蔣介石的較量，蔣介石以失敗告終。
在毛澤東轉戰(zhàn)陜北時，當時也依然受到蔣介石的壓迫，而突如其來的抗日戰(zhàn)爭讓共產黨得以喘息，迅速擴大自己的勢力范圍，而在蔣介石退回臺灣之后，共產黨也曾來過這么一次大反擊，企圖消滅國民黨，但由于抗美援朝戰(zhàn)爭的爆發(fā)，美國的一百八十度大轉彎也讓國民黨內部最終得以殘喘，所以說，國共兩黨都是受到過的一種公平的待遇，誰也不欠誰。雖說毛澤東在作戰(zhàn)方面更勝一籌，蔣介石急功近利，但兩人的優(yōu)缺點明顯可以相互補，我相信，這兩人要是生在現代，這肯定會是一個難舍難分的好兄弟。
毛澤東作為一個杰出的軍事家，卻沒有上過一天軍校，他的軍事知識和采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術都是從書本上自學而來的，軍事指揮藝術更多是來源于實踐中、來源于生活中、更來源于血與火殘酷的現實環(huán)境中。蔣介石19歲還未滿就懷著“要想國家強盛，必須壯大國家軍事力量”的愿望，東渡日本進入東京振武學校留學，接受了正規(guī)的現代化陸軍軍事培訓，也就是現在所謂的科班出身。像毛澤東這樣偉大的領袖人物，總是在關鍵的時刻，先發(fā)制人，表現出超常人的大智大勇。從選修課中也感受到了毛澤東戰(zhàn)斗生涯的艱辛坎坷。“只要堅持，成功就是你?！蔽蚁胨惨欢〞钗矣肋h前進。
在此感謝老師的細心、認真的給了我們講述毛澤東蔣介石的平時我們不能所不能了解到的一些東西，讓我們也重新認識到了這兩位歷史上的偉人。老師，您辛苦了!
選修課的體會篇十二
通過這幾節(jié)課數學建模選修的學習，我了解到數學建模的以下基本要素(數模的一般過程)。
1.形成問題了解實際背景明確建模目的搜集有關信息掌握對象特征
2.假設與簡化針對問題特點和建模目的作出合理的、簡化的假設作出合理的、簡化的假設
3.建立模型用數學的語言、符號描述問題發(fā)揮想像力使用類比法盡量采用簡單的數學工具
5.模型的改進
6.模型的求解各種數學方法、軟件和計算機技術
簡而言之，數學建模的全過程：表述、求解、解釋、驗證。
數學建模常用軟件的特點:
功能全面，系統(tǒng)地集成了多種成熟的統(tǒng)計分析方法;有完善的數據定義、操作和管理功能;方便地生成各種統(tǒng)計圖形和統(tǒng)計表格;使用方式簡單，有完備的聯(lián)機幫助功能;軟件開放性好，能方便地和其他軟件進行數據交換(優(yōu)點：統(tǒng)計軟件中的貴族;操作界面極為友好;所有統(tǒng)計軟件中最友好的;精心設計的圖形操作界面;美觀的結果輸出便于非統(tǒng)計專業(yè)人員掌握使用。缺點：菜單所列的統(tǒng)計方法有限;中間結果不能單獨輸出;不利于重復操作;幫助系統(tǒng)沒有統(tǒng)計學知識;各種模塊彼此獨立.)。
(statisticalanalysissystem)真正的巨無霸。被譽為國際上的標準統(tǒng)計軟件和最權威的組合式優(yōu)秀統(tǒng)計軟件。人機對話界面太不友好;學習起來較困難(編程);說明書非常難懂。
既能求解線性規(guī)劃問題，也有較強的求解非線性規(guī)劃問題的能力;輸入模型簡練直觀;運行速度快，計算能力強;內置建模語言，提供幾十個內部函數，從而能以較少將集合的概念引入編程語言，很容易將實際問題轉換為lingo模型;語句較直觀的方式描述較大規(guī)模的優(yōu)化模型;能方便地與excel、文本文件等其他軟件交換數據。
對數學建模課的看法和建議：首先，感謝郭老師抽出寶貴的周末休息時間來為我們做講座。在本期的數模課中，我獲益匪淺。既了解了數學建模的基本知識——數學建模的含義與意義、數模的基本要素。數學建模的基本過程、建模過程中軟件的使用及數模競賽論文的寫作。
并且有幸在建模選修課期間參加了數學建模競賽，體驗了一次真正的對于問題的提出、模型的假設、模型的建立、模型的檢驗與評價、模型的改進的數學建模競賽。其間，遇到了“問題的出現—問題的解決—新問題的出現—再次解決……”的挑戰(zhàn)，與隊友不斷地思考、討論、查閱資料，與時間賽跑，甚至通宵“作戰(zhàn)”。最后，“功夫不負有心人”終于完成了論文的寫作，提交了答卷。
雖然只是第一次參加數模競賽，但是，此次比賽的經歷和經驗卻讓我終生受益——我不僅在短短的今天內收獲了以前不知道的建模知識，而且知道了該怎樣與隊友合作共同完成工作，收獲了一段珍貴的友情;競賽期間，分秒必爭，與時間賽跑，知道了什么叫“珍惜時間”，什么叫“時間可貴”，它讓我在以后的生活中學會怎樣去珍惜時間、怎樣去延長生命;競賽時，對于遇到的重重困難，我們秉著“不拋棄，不放棄”的態(tài)度，不斷接受挑戰(zhàn)，個個擊破困難，最后終于解決問題，它讓我知道在以后的生活中，要“迎難而上”、“越挫越勇”，不懼一切困難。
最后，我想說，對于對數模感興趣的學子來說，10個課時的選修課講座時間實在太短，對于，軟件知識的學習實在太少，希望學校能專門開設一門長課時的建模選修課以滿足更多數模愛好者的對數學知識的研究、探索熱情。
選修課的體會篇十三
今天上本學期最后一次選修課————走進生物技術。感悟很深。
其實大家都進入期，末考試緊張復習階段，其它選修課也早已停了。由于這科是3分的跨專業(yè)選修所以才上到現在。
很慚愧，這門選修課我真的逃了很多，雖然我上課的次數很少但是每次都讓我有所體會。特別這次，真的讓我感觸很深。朱老師在講課的同時會針對特別的話題向我們傳達很多人生哲學。雖說他說的那些道理并不第一次聽，甚至經常聽，大家都懂。但是在特定的時刻，針對特定的話題，老師的在次傳達可以起到很重要的作用。這對于塑造高尚的人格，培養(yǎng)正確科學的人生世界觀有種促進，催化的作用。就像這次來說，他說：在同類事物中你不必每件事都做好，但是你認真做好一件事，那你就是有收獲的其中還引用了中山大學一位教授在講座上講給他聽的一個例子，教給了我們一些重要的人生哲理。這些正確的觀點，我們都懂但是運用到生活中的很少，大家都知道那是說起來容易做起來難，就變成左耳進右耳出。此時，在特定的時刻，老師的再次傳達真的是一種激發(fā)劑，如果認真思考真的會帶來不一樣的感受。
很多人都說選修課都是為了修夠學分，老師講什么內容不必去聽，都是些很枯燥的難以理解的沒用東西……如果點名，就過去看其他書。但是，你有沒有真的認真聽過呢？真的那么難嗎？其實不然，就好象，生物技術在工業(yè)上的應用，老師講了發(fā)酵技術生產米酒，酒啤酒等釀酒技術過程，味精，抗生素酸奶……都是我們很容易明白的退一萬步來說，從中至少讓我們知道了中國的啤酒生產量排世界第二。再說，不管什么內容，只要認真去對待，還是從中有所收獲的這門選修課，老師很少點名，所以每次去聽課的人很少，250人選的課，大概就去那么50人左右，我想坐在那里的大多人都是明智的老師也說過，這門課就是期末交一篇綜述可以了，對你們的要求不高，但是從綜述的格式，內容也可以看出你們用了多少心思，上這門課你們學了些什么，收獲了多少。確實，如果就是為了選夠那3分學分，你平時真的不需要去上課，就在期末交一份復制，粘貼過來的綜述就可以了。但是，回過頭來你收獲了什么呢？這門課你學到了知道沒？？呵，有的也僅僅是那3分學分吧。而對于那些經常去聽課的同學來說，他們是幸運的.，不但從課堂上學到了這門課的專業(yè)知識，更重要的是學到了許多做人的道理，這些對于他們來說真的是一筆潛在財富，對于日后的人生道路是大有用處的因為有些思想經老師的啟發(fā)已經可以深入腦海。
另我感觸很深的還有，兩位同學針對老師三星期前提出的一個問題如：人工生產的人參生和自然生產的人參相比他們的區(qū)別，各自優(yōu)缺？……他們回去查了大量資料，最后結合自己的理解，上講臺和我們分享他們的知識成果。他們講得很明確，可以說是把人家的知識轉化成自己的知識了。他們是有收獲的而且，我更看重的是他們的態(tài)度，那種對知識的追求，還有處事的那股認真勁兒。其中，有個同學是我在計算機技術委員會時認識的，他是有間工作室電子雜志組的組長。他的才能有目共睹，在計協(xié)的最大感受是：他，以及工作室當然還有計協(xié)的幾個會長部長真的很厲害，我很佩服他們，真的，不單在他們所掌握的知識才能上，還在于他們的思維方法，他們的態(tài)度。態(tài)度決定一切。
人家的”與眾不同”不在于表面，甚至給人的感覺很一般，但是從和他們的聊天交流中你可以體會到他們的不同，他們的觀點，思維方法很正確深刻。會讓你陷入深深的思考，讓你有不一樣的感覺。話語不要多，在于深刻。和那些有著哲學思維的人交流真的會讓你的思想進步很多，會有很大的啟發(fā)作用。
總之，認真做好一件事，哪怕是很小的一件事也會讓你有所收獲。只有認真去對待你才能發(fā)掘更多。
選修課的體會篇十四
今年，我選了張旺老師的網站設計選修課，每節(jié)課都認真的聽完了，學習到了很多網站設計方面的知識。這里，我不做技術方面的討論，只就對網站設計的總體把握說一說我的心得。
網頁設計禁忌
1 網頁成功的首要條件便是主題清晰。如果你只不過是做一個個人網頁，你的內容很雜，這也無可厚非。如果你想吸引更多人，就要寫得專業(yè)點，要有特色，不要把一些毫無關系的內容放在一起，不如做多一個網站，個人的精力有限的。嘗試做一個精而專的網站，既可以使你的知識和能力獲得更大的提升，網友也可以從中受益。
2不要制作一些無聊或言之無物的網站，網絡上這類網頁很多，若你不潔身自愛也加入的話，實屬不智?？蓢L試制作有意義的網頁，如個人介紹、收藏、明星網頁等等，對于初學者，網頁的主題、取材是最大的困惑，不妨多看看別人的網頁規(guī)劃及內容。
3不要使用本地化、口語化的文字，別以為所有的瀏覽者都能看懂這些所謂的親切的口語。個性的反映不只在于網頁的整體設計，你的'文字表達風格也是一個非常直接的因素。
關于外觀的禁忌
1不要先決定網頁的外觀，然后強迫自己甚至是強迫別人去適應它，應該從網站的瀏覽者、網站要傳達的信息以及網站的發(fā)展目標考慮，設計出一個最適合的網頁架構。
2不要每頁都采用不同的背景圖片，以免每次轉頁都要花時間去下載。采用相同的背景色及近似的按鈕都能增加網頁一致性，樹立統(tǒng)一的風格。這也是最基本的網站vi設計(視覺識別系統(tǒng))。
3底色或背景須與文字顏色形成明顯對比，方便閱讀。若你的網頁里有較多文字，不妨在這方面下多點功夫，力求讓瀏覽者能舒適閱讀你的文章。
4每頁的排版不要太疏或用太大的字，盡量避免看網頁的時候要作很大的卷動。
5太長的一頁要使用內部鏈接，聰明的網頁設計者不會讓瀏覽者在看網頁時太多卷動。常見的內部鏈接例子如faq、或名詞解釋。
6在17寸顯示器尚未普及的時候，不要以800x600以上的像素設計網頁，因為這常常會導致設計上的判斷失誤。因此，無論你有再大的顯示器，能上再大的分辨率，將顯示器設置成800x600的顯示模式是適當的。
選修課的體會篇十五
今天上本學期最后一次選修課————走進生物技術，感悟很深。
其實大家都進入期，末考試緊張復習階段，其它選修課也早已停了。由于這科是3分的跨專業(yè)選修所以才上到現在。很慚愧，這門選修課我真的逃了很多，雖然我上課的次數很少但是每次都讓我有所體會。特別這次，真的讓我感觸很深。朱老師在講課的同時會針對特別的話題向我們傳達很多人生哲學。雖說他說的那些道理并不第一次聽，甚至經常聽，大家都懂。但是在特定的時刻，針對特定的話題，老師的在次傳達可以起到很重要的作用。這對于塑造高尚的人格，培養(yǎng)正確科學的人生世界觀有種促進，催化的作用。就像這次來說，他說：在同類事物中你不必每件事都做好，但是你認真做好一件事，那你就是有收獲的其中還引用了中山大學一位教授在講座上講給他聽的一個例子，教給了我們一些重要的人生哲理。這些正確的觀點，我們都懂但是運用到生活中的很少，大家都知道那是說起來容易做起來難，就變成左耳進右耳出。此時，在特定的時刻，老師的再次傳達真的是一種激發(fā)劑，如果認真思考真的會帶來不一樣的感受。
很多人都說選修課都是為了修夠學分，老師講什么內容不必去聽，都是些很枯燥的難以理解的沒用東西……如果點名，就過去看其他書。但是，你有沒有真的認真聽過呢？真的那么難嗎？其實不然，就好象，生物技術在工業(yè)上的應用，老師講了發(fā)酵技術生產米酒，酒啤酒等釀酒技術過程，味精，抗生素酸奶……都是我們很容易明白的退一萬步來說，從中至少讓我們知道了中國的啤酒生產量排世界第二。再說，不管什么內容，只要認真去對待，還是從中有所收獲的這門選修課，老師很少點名，所以每次去聽課的人很少，250人選的課，大概就去那么50人左右，我想坐在那里的大多人都是明智的老師也說過，這門課就是期末交一篇綜述可以了，對你們的要求不高，但是從綜述的格式，內容也可以看出你們用了多少心思，上這門課你們學了些什么，收獲了多少。確實，如果就是為了選夠那3分學分，你平時真的不需要去上課，就在期末交一份復制，粘貼過來的綜述就可以了。但是，回過頭來你收獲了什么呢？這門課你學到了知道沒？？呵，有的也僅僅是那3分學分吧。而對于那些經常去聽課的同學來說，他們是幸運的，不但從課堂上學到了這門課的專業(yè)知識，更重要的是學到了許多做人的道理，這些對于他們來說真的`是一筆潛在財富，對于日后的人生道路是大有用處的因為有些思想經老師的啟發(fā)已經可以深入腦海。
另我感觸很深的還有，兩位同學針對老師三星期前提出的一個問題如：人工生產的人參生和自然生產的人參相比他們的區(qū)別，各自優(yōu)缺？……他們回去查了大量資料，最后結合自己的理解，上講臺和我們分享他們的知識成果。他們講得很明確，可以說是把人家的知識轉化成自己的知識了。他們是有收獲的而且，我更看重的是他們的態(tài)度，那種對知識的追求，還有處事的那股認真勁兒。其中，有個同學是我在計算機技術委員會時認識的，他是有間工作室電子雜志組的組長。他的才能有目共睹，在計協(xié)的最大感受是：他，以及工作室當然還有計協(xié)的幾個會長部長真的很厲害，我很佩服他們，真的，不單在他們所掌握的知識才能上，還在于他們的思維方法，他們的態(tài)度。態(tài)度決定一切。
人家的”與眾不同”不在于表面，甚至給人的感覺很一般，但是從和他們的聊天交流中你可以體會到他們的不同，他們的觀點，思維方法很正確深刻。會讓你陷入深深的思考，讓你有不一樣的感覺。話語不要多，在于深刻。和那些有著哲學思維的人交流真的會讓你的思想進步很多，會有很大的啟發(fā)作用。
總之，認真做好一件事，哪怕是很小的一件事也會讓你有所收獲。只有認真去對待你才能發(fā)掘更多。
選修課的體會篇十六
20xx年10月3-6日在浙江師范大學，我?guī)е榫w參加了省普高課程改革的骨干教師培訓，因為國慶放假期間還得參加培訓，心里還是有點不愿意，但培訓后自己覺得不虛此行。我先后聽了很多專家的報告和對深化課改的一些政策的解讀，其中有浙師大林新事教授的、金華一中徐楨主任、磐安二中周生民校長、浙師大附中副校長童志斌博士的、浙江寧波奉化武嶺中學校長樊欣軍的等報告和講座，使得自己對深化課程改革中自己應該做些什么，應該怎么做有了較為明確的方向，也識到開設高中選修課程的必要性，大有豁然開朗的感覺訓的心得體會小結如下：
在這幾年的教學中，不難發(fā)現很多學生都開始厭學，學校為了升學率不斷增加學生負擔，老師的教學也圍繞著高考指揮棒，造成了千校一面，千人一面的局面，很不利于學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，我省起始于20xx年的高中新課程改革已取得一定成效，課程改革較好地推進了先進教育理念的傳播，加強了學校的課程意識，催生了一些教與學方式方法的創(chuàng)新。只有進一步深化普通高中課程改革，才能真正鞏固前一階段課程改革成果，才能把新課程理念貫徹到底，實現普通高中特色化、多樣化發(fā)展，全面提高普通高中教育質量，有力推進教育內涵式發(fā)展。
目前，我國經濟社會的快速發(fā)展勢必對人才提出更高的要求。為此，我們必須深化普通高中課程改革，推進普通高中多樣化和特色化發(fā)展，為每個學生個性化發(fā)展提供了平臺，通過深化課程改革，建立起豐富的課程體系，實行自由選課走班，讓孩子能多學些自己想學、自己有能力學、自己學得好且對實現自己志向有用的東西，讓每一名孩子都能多品嘗一些學習和成功的快樂，進而在這個過程中，培養(yǎng)學生向著全面而有個性的方向發(fā)展，推動教育為社會培養(yǎng)更多的多樣化人才。
深化新課程改革中把更多的課程學習選擇權交給學生，把更多的課程開發(fā)選擇權交給老師，把更多的課程設置選擇權交給學校。老師應該把自己的聰明才智、把自己的教學理念充分展示給自己的學生，在這個過程中教師的`專業(yè)素養(yǎng)也會得到大大提升。
通過這幾天的培訓，自己的思想發(fā)生了很大的變化，作為骨干教師，我們應該多宣傳課改思想，轉變觀念，因為深化課程改革的方向是正確的，雖然目前還面臨著不少的困難，但這是一件利國利民的大事，為了我們國家的未來，為了我們的下一代的未來，我們教師應，加強自身的學習、注重知識的積累，以積極的心態(tài)去開發(fā)選修課程，因為培養(yǎng)國家創(chuàng)新型人才是我們教師義不容辭的職責!
選修課的體會篇一
足球作為一項全民運動，不僅體現了人類勇往直前、拼搏奮斗的精神，也展現了其協(xié)作能力和團隊精神。作為一名學生，我在學習足球選修課的過程中深刻地感受到了足球這項運動的樂趣和其對于個人能力和全面素質的提升。本篇文章，將結合自己的學習經歷，闡述學習足球選修課的心得體會。
第二段：學習足球課程的好處
學習足球看似簡單，其實需要高度的身體協(xié)調性、耐力和爆發(fā)力等多種綜合素質。學習足球課程可以不僅僅鍛煉身體，更可以加強協(xié)作能力、團隊意識和戰(zhàn)略思維，培養(yǎng)勇氣、毅力和頑強的意志力，也可以緩解壓力、陶冶情操。
第三段：上課的體驗及感受
在足球課上，教練會對球技進行詳細講解和演示，然后會讓我們自己練習，帶著各種工具讓我們練兵器、練傳球、練射門等，同時還能學到如何協(xié)調隊伍，互相鼓勵，為了真正做成一件事，不斷嘗試，找到不同的方法，共同解決問題。
第四段：學習足球的啟示
通過學習足球，我深深認識到，在做事情的過程中，需要有條不紊地執(zhí)行步驟，不能急功近利，而要腳踏實地，一步一個腳印。同時，還需要不斷提升自我，完善自身綜合素質，在后續(xù)的學習和工作中，能夠處理好人際關系，協(xié)調群體，達成共識。
第五段：結尾
足球是一項有趣的運動，可以為我們帶來多方面的收益。在今后的學習和生活中，我將繼續(xù)喜歡足球，積極參與校園足球活動，將所學應用于實踐中，不斷加強自身素質，勇往直前。同時，我也希望更多的同學可以加入我們的足球課程，共襄奮斗。
選修課的體會篇二
化學的發(fā)展日趨于完善，近代化學的成就更是不勝枚舉。有那些把終身都奉獻給科學而未成家的紳士化學家，有卡文迪許，有那些在研究的同時，不忘培養(yǎng)后人的大師，有舍勒發(fā)現法拉第之美譽，有法拉第培養(yǎng)麥克斯韋的史話，有李比希投身化學教育的先驅，正是這些偉人，在追求真理的同時，傳承了教育的先驅，他們既是開拓先河，同時肩負傳承的重責?，F代化學依舊繁榮。現代的化學發(fā)展趨于實用性，從導電樹脂的發(fā)明，到熒光蛋白的發(fā)現與改造，從鈀聯(lián)交偶反應的使用，到單層石墨烯的剝離。化學更加趨于實際，但是，在理論化學依舊有巨大的成就，譬如兩次獲得諾貝爾獎的鮑林創(chuàng)立電負性學說，現代的量子化學更是從微觀的角度去揭示化學世界的_，化學不僅有實踐的經驗，更有了系統(tǒng)的理論支持，使之更加完善的稱之為科學。通過學習，明白中西方之間的差距，有許多值得思考的問題。
中國是化學最早起源地之一，然而卻沒有形成一門獨立的學科，本人發(fā)表自己的見解，通過中西方對比，不難發(fā)現原因。首先在大的社會背景，中國是典型的小農經濟，自然經濟為主體，作為主體的國民難有可支配的資金去從事研究。第二點，出現在人文方面，中國的封建思想禁錮了人民的思想，而西方的科學崇尚自由，西方的文藝復興極大地促進了思想的解放。第三點，精神上出了問題，對比西方，中國古代缺乏專業(yè)從事化學事業(yè)的先驅，人們研究化學往往追求長生不老。第四點，教育問題。這一點很有戲劇性，古代因缺乏理論而阻礙了科學發(fā)展，古代的教育嚴重傾斜人文科學，自然科學近乎空白，現代的應試教育讓實踐動手變成國人難以跨越的溝壑。
總結：六周的學習很輕松，也很愉快，老師平和，同學之中也能有專注不懈的，在化學史課，我們收獲的不止是知識，還有來自先驅們的鼓舞和啟迪，通過學習，相信更多人投入學習，投入追求科學的偉大事業(yè)中。
選修課的體會篇三
今年，我選了張旺老師的網站設計選修課，每節(jié)課都認真的聽完了，學習到了很多網站設計方面的知識。這里，我不做技術方面的討論，只就對網站設計的總體把握說一說我的心得。
網頁設計禁忌：
1、網頁成功的首要條件便是主題清晰。如果你只不過是做一個個人網頁，你的內容很雜，這也無可厚非。如果你想吸引更多人，就要寫得專業(yè)點，要有特色，不要把一些毫無關系的內容放在一起，不如做多一個網站，個人的精力有限的。嘗試做一個精而專的網站，既可以使你的知識和能力獲得更大的提升，網友也可以從中受益。
2、不要制作一些無聊或言之無物的網站，網絡上這類網頁很多，若你不潔身自愛也加入的話，實屬不智。可嘗試制作有意義的網頁，如個人介紹、收藏、明星網頁等等，對于初學者，網頁的主題、取材是最大的困惑，不妨多看看別人的網頁規(guī)劃及內容。
3、不要使用本地化、口語化的文字，別以為所有的瀏覽者都能看懂這些所謂的親切的口語。個性的反映不只在于網頁的整體設計，你的文字表達風格也是一個非常直接的因素。
關于外觀的禁忌
1、不要先決定網頁的外觀，然后強迫自己甚至是強迫別人去適應它，應該從網站的瀏覽者、網站要傳達的信息以及網站的發(fā)展目標考慮，設計出一個最適合的網頁架構。
2、不要每頁都采用不同的背景圖片，以免每次轉頁都要花時間去下載。采用相同的背景色及近似的按鈕都能增加網頁一致性，樹立統(tǒng)一的風格。這也是最基本的網站vi設計（視覺識別系統(tǒng)）。
3、底色或背景須與文字顏色形成明顯對比，方便閱讀。若你的網頁里有較多文字，不妨在這方面下多點功夫，力求讓瀏覽者能舒適閱讀你的文章。
4、每頁的排版不要太疏或用太大的字，盡量避免看網頁的時候要作很大的卷動。
5、太長的一頁要使用內部鏈接，聰明的網頁設計者不會讓瀏覽者在看網頁時太多卷動。常見的內部鏈接例子如faq、或名詞解釋。
6、在17寸顯示器尚未普及的時候，不要以800x600以上的像素設計網頁，因為這常常會導致設計上的判斷失誤。因此，無論你有再大的顯示器，能上再大的分辨率，將顯示器設置成800x600的顯示模式是適當的。
7、不要于每頁插入太多的廣告牌。相信你也不會喜歡貼滿廣告的網頁。什么廣告交換、點錢banner、彈出窗口，還有時下最流行卻又最討厭的浮動廣告，還是少放為妙。
選修課的體會篇四
我選擇選修生活藝術課，并非僅僅出于興趣，更是因為在日?，嵥榈纳钪?，我漸漸開始忽略了美的追求。為了重新找回對生活的熱愛和對美的感知，我決定報名選修生活藝術課。在這門課程的引領下，我能夠更好地理解生活的藝術之美，學會將美融入生活的方方面面。
第二段：生活藝術課的課程設置
生活藝術課的課程設置十分貼近生活。每周，我們會學習不同的藝術形式，如繪畫、音樂、手工藝術等。除此之外，課程還會引導我們在日常生活中尋找美的素材，學會從細微之處感受生活的美麗。通過這些實際操作，我們更能夠將課堂上學到的知識應用于實踐中，真正將生活藝術融入自己的生活方式中。
第三段：生活藝術課的收獲與體會
生活藝術課給我?guī)砹嗽S多美的收獲與體會。在繪畫課上，我學會了觀察生活中的細節(jié)，將它們轉化為畫筆之下的作品，呈現出自己對美的理解。在音樂課上，我感受到了音樂給我們帶來的舒適與激勵，學會用音樂來調節(jié)心態(tài)，讓生活更加美好。在手工藝術課上，我用自己的雙手創(chuàng)造了各種美麗的手工制品，領悟到了勞動的價值和創(chuàng)造的快樂。而在生活中，我也開始注意一些微小的美好瞬間，如花開的時刻、陽光的溫暖、親人之間的交流等，這些都讓我對生活充滿了感激和熱愛。
第四段：生活藝術課對我的人生影響
生活藝術課不僅僅是一門選修課，更是對我的人生產生了深遠的影響。通過學習和體驗，我發(fā)現生活中其實每時每刻都蘊含著美麗，只要我們用心去感受。這讓我改變了過去對生活的浮躁態(tài)度，學會在繁忙的生活中尋找片刻寧靜與美好。同時，我也更加珍惜身邊的每一個人和事物，因為它們都是生活中不可或缺的一部分，我們應該用感恩的心態(tài)對待它們。
第五段：展望生活藝術給我未來的指引
生活藝術課給予我的啟示將成為我未來生活的指引。生活中的每一個細節(jié)都可以被賦予美的色彩，只要我們持續(xù)用心去感受、創(chuàng)造。我將繼續(xù)努力在生活中尋找美的素材，并展現自己對美的追求。將來，我也希望能用自己的專業(yè)知識和技能，將生活藝術的精髓融入到我的工作之中，為他人帶來更多美的享受。
通過選修生活藝術課，我明白了生活之美并不遙遠，而是與我們息息相關。只要我們用心去感受和把握，我們就能將生活變得更加豐富多彩，更加充滿美好。生活藝術課的心得體會也正是我對這門課程的熱愛和感激之情的總結，同時也是對美的追求和生活哲學的一種表達。我相信，在未來的日子里，我會將這些收獲和體會融入到我的生活中，不斷追求美的境界，讓生活變得更加精彩。
選修課的體會篇五
近年來，寵物越來越受到人們的關注，不少人將寵物視為朋友或家庭成員。然而，養(yǎng)寵物也有一些難處，其中之一就是如何給寵物進行美容。為了解決這一難題，我選擇了學習寵物美容選修課，現在我來分享一下我的心得體會。
第二段：課程內容
寵物美容選修課主要涵蓋了洗浴、吹風、梳理、修剪等方面。在學習過程中，我發(fā)現寵物在洗澡時需要特別注意水溫，避免過熱或過冷；在吹風時要注意氣流的方向和強度，避免吹到寵物的敏感部位。另外，梳理對寵物的健康也非常有幫助，可以促進血液循環(huán)，保持皮膚健康。
第三段：寵物行為分析
寵物美容過程中，掌握寵物行為是很重要的一環(huán)。例如，某些寵物可能會緊張或抗拒接受治療，需要我們的耐心和技巧去哄騙和安撫它們。此外，在修剪的過程中，我們要注意剪刀的角度和力度，防止誤傷寵物。
第四段：寵物美容帶來的益處
通過學習寵物美容選修課，我不僅可以給自己家養(yǎng)的寵物美容，還可以將所學知識應用到日常生活中，為寵物打造最佳的生活環(huán)境，從而提高寵物的生存質量。而且，在日后選擇從事寵物產業(yè)方面的職業(yè)時，也可以為自己積累更多的工作經驗和技巧。
第五段：總結
總而言之，學習寵物美容選修課程已經成為我生活中不可或缺的一環(huán)。除了解決寵物美容的問題，更重要的是樹立了正確的寵物觀念，提高了對寵物生命的尊重和關愛。同時，這個選修課還讓我意識到了技能的重要性，明白了終身學習的重要性，這對我今后的發(fā)展也大有裨益。
選修課的體會篇六
晃眼間，一個學期又即將過去了。對于大學生職業(yè)核心競爭力這門選修課程，我是很喜歡它的，還記得老師在上第一節(jié)課的時候，仿佛就在昨天，場面還是那樣的清晰；特別是從老師制定了嘉應學院在整個廣東省的排名表中，老師講到嘉應學院連年來排名逐漸上升，還講到嘉應是性價比最高的大學！嘉應是我們不二的選擇。
我還是第一次通過網絡來學習課程，老師讓我體驗到網絡學習課程是多么的便利，而且最主要的是時間不受限制、屬自由型，你只要在每個星期內完成老師分布的任務就好了。所以老師在每個星期的第一天都會把相關的任務上傳到博客；然后我們只要登錄進去，在課程鏈接的地方下載課件來看，有不懂的就在論壇上發(fā)表，之后老師會在論壇上幫你解答問題，這樣真的是太方便了。
從博客上下載的課件，基本上我都看了，那些內容對我現在來說非常的有用，尤其是社交禮儀這節(jié)課。課件中講到大學生的一些必備的常識，如交往禮儀之自我介紹、介紹者、握手、名片等；還有就是社會實踐之儀表禮儀，這些對我們大二的學生來說，現在掌握一定的禮儀技巧是必要的，可以為畢業(yè)面試做好準備，同時也學習平常的交往禮儀的重要性，從而提升了我個人的文化修養(yǎng)、以及道德修養(yǎng)。促進了我的全面發(fā)展。
選修課的體會篇七
第一段：引入秘書實務選修課的重要性（150字）
秘書是現代企業(yè)管理中不可或缺的角色，承擔著組織、協(xié)調、安排等工作。在高等教育中，秘書實務選修課的設置提供了對秘書相關知識技能的系統(tǒng)學習機會，為成為合格秘書打下堅實基礎。在我修讀秘書實務選修課的一學期中，我深刻體會到該課程的重要性與價值。
第二段：秘書實務選修課的學習收獲（250字）
在秘書實務選修課的學習中，我通過理論學習與實踐操作相結合的方式，獲得了豐富的知識。我了解到秘書的基本職責并學會協(xié)助上司安排工作、撰寫文件、組織會議等專業(yè)技能。同時，通過模擬實踐與案例分析，我能獨立完成日常文書工作，有效提高了工作效率。此外，課程中的職場禮儀、溝通技巧等內容，也讓我了解到秘書需具備的綜合素養(yǎng)，這對我未來的工作發(fā)展至關重要。
第三段：秘書實務選修課的教學方法（250字）
作為一門實踐性較強的課程，秘書實務選修課采用了多種教學方法，提供了豐富的學習途徑。老師的講解、案例的分析、模擬實踐等形式相結合，使課程內容更加生動有趣。同時，老師也積極鼓勵學生自主學習，并組織了小組討論與實際案例解決，提高了學生的實踐能力。這種多樣化的教學方法讓我在課程中能夠全面提高自己的實際操作能力和綜合素質。
第四段：秘書實務選修課的困難與挑戰(zhàn)（250字）
在秘書實務選修課的學習中，我也面臨了一些困難與挑戰(zhàn)。首先，課程內容較多，要求積極主動地學習和思考。此外，實際操作中遇到的問題需要及時解決，創(chuàng)新思維與解決問題的能力也是課程中需要培養(yǎng)的。而且，對于文書撰寫等技能類的自我檢修也需要更多的時間與耐心。面對這些挑戰(zhàn)，我通過積極與老師和同學的交流合作，不斷提升自我，逐漸克服了這些困難。
第五段：對秘書實務選修課的總結與展望（300字）
通過一學期的學習，我深刻體會到秘書實務選修課的重要性與必要性。該課程為我提供了全面的秘書技能培養(yǎng)，使我掌握了秘書工作的基礎知識與技能。我在實踐中不斷提高，不僅學到了專業(yè)知識，還培養(yǎng)了自主學習和解決問題的能力。我相信，這些所學所獲將對我日后的職業(yè)發(fā)展起到積極的促進作用。我將繼續(xù)努力學習，完善自己的能力，在未來的工作中發(fā)揮秘書的作用，為組織的順利運行做出更大的貢獻。
通過秘書實務選修課的學習，我深刻意識到秘書是企業(yè)中不可或缺的角色。該課程的設置為我提供了一次寶貴的學習機會，使我掌握了秘書工作的技能與知識。雖然課程中存在一些困難與挑戰(zhàn)，但通過自己的努力與老師的指導，我能夠逐漸克服并完善自己。我對秘書實務選修課的學習收獲感到滿意，我相信這將為我未來的職業(yè)道路鋪平道路，成為一名優(yōu)秀的秘書。
選修課的體會篇八
選修課實行了大半個學期后，我們都切實感受到了選修課對于我們的全面發(fā)展有著極大的促進作用。
因為選修課是我們根據自己的愛好來選擇的課，這樣，我們就會花時間和精力去努力地學習這門課 也就是說，我們是抱著積極的態(tài)度去學習選修課的，從而近一個學期下來，我們能從選修課獲得不少自己感興趣的知識，這對我們拓寬視野和培養(yǎng)技能都有較大的幫助。
例如我參加的生活中的嘉興，老師精心準備的課件和頗具幽默的講課風格，使我們全身心地投入到課堂中去，不僅豐富了我們的課外知識，同時也能與書本知識相聯(lián)系，以便對其有更深刻的理解，生活中的嘉興這門課使我們對自己身后的這片熱土有了進一步的了解，作為一個嘉興人，我認為這還是十分必要的，當我們離開了這里，在外求學的時候，應該學會如何向別人介紹自己可愛的家鄉(xiāng)。
再者，我還參加了創(chuàng)業(yè)課程，老師運用簡單事例和模擬游戲告訴我們一些創(chuàng)業(yè)者該具有的基本素質，以及創(chuàng)業(yè)需要的人力、物力、財力，并通過分組合作，使我們懂得了創(chuàng)業(yè)并不是想象中那么簡單，也會碰到種種問題。雖然大部分都是基礎的理論知識，但我相信這對我們踏上社會后的發(fā)展有了初步的指導作用。
與此同時，我們學校大力開展的社團活動，也使我們受益匪淺，大家根據自己的興趣參加社團活動，發(fā)展自己的興趣，和志同道合的朋友們一起分享自己的感想，豐富了大家的課余生活，許多優(yōu)秀的社團不僅可以拓展相關的知識，也可以鍛煉同學們的交際能力和組織能力，例如模擬聯(lián)合國社團，在大大提高英語口語能力的同時，也增加了同學們演講的自信，鍛煉了口才；嘉中tv和廣播站為有才華的人提供了展示的平臺，提供了鍛煉的機會，提升了自己的能力。
總而言之，選修課對我們的學習和生活都有著巨大的積極作用，希望能進一步開展下去。
選修課的體會篇九
有些選修課是為介紹先進科學技術和最新科學成果；有些選修課是為擴大學生知識面。選修課可分為限制性選修課與非限制性選修課。有的專業(yè)教學計劃規(guī)定高年級學生須在某一專門組或選修組中選修若干門課程。國外高等學校往往規(guī)定學生須在自然科學和社會科學領域中選修若干學分的課程。非限制性選修課也稱任意選修課，則不受上述規(guī)定的限制。為了適應個別差異，因材施教，發(fā)揮專長，學生修習的選修課在專業(yè)教學計劃中應占一定比例。但也不應過多，以免影響培養(yǎng)專門人才的基本規(guī)格。中等專業(yè)學校以及普通中學高中的教學計劃中,在具備條件的情況下也可設置少量選修課。
老實說，一聽到 “選修課” 這個詞我就有一種輕松、自由的感覺，因為我認為選修課是自己根據自己的愛好來選擇的課，這樣，我們就 會花時間和精力去學習這門課。我們也清楚的知道，不管是任何事、 任何工作，只要我們能夠用時間去學習它、去研究它、去推敲它，我們就能夠有做好這些事或是勝任這個工作的基礎條件。
自從我上選修課以來，我就有著這么一種感受， 認為選修課學的知識不必公共課少， 甚至我還認為，選修課學的知識要比公共課學的知識多。 對于我的這種認為，其實我真的不知道是對還是錯，但是，我可 以堅定的說，對于我個人來說，選修課學的知識確實要比公共課學的 知識多的多。經過同學們的反映和自己的觀察，我發(fā)現，對于那些大 學必修的公共課，絕大部分都不是同學們的興趣點所在，也就是說， 同學們是因為公共課是大學必修的課程而去學， 而不是因為同學們自 己的興趣或是愛好去學的課程。在這樣的條件下，同學們是抱著消極 的態(tài)度去學習公共課的，而對于選修課來說，這正好與公共課相反， 選修課最起碼是同學們根據自己的愛好或是興趣點才選的這門課， 也 就是說，同學們是抱著積極的態(tài)度去學習選修課的，從而等到一個學 期下來，真真學到知識的是選修課，而不是公共課。
當然，我不敢否 認，公共課我們就完全沒有學到知識。對于公共課來說，至少在我目前了解的信息中，絕大部分同學在 平時的時候，就沒有怎么上過課，就沒有怎么聽過課，即使上課的同 學，也可能沒有集中精力的去學習、去聽課，而是八絕大部分時間花 在怎么度過這節(jié)課的問題上。 平時沒有好好的上課， 但是又不能掛科， 所以，就只能是在考試前的一個星期左右開始打開書本，對于部分同 學來說，這時或許是他第一次打開書本開始來看書，如果現在再不看書，那就會掛科，對于大學生來說，掛科的后果是什么彼此心里最清 楚、明白不過了?？傊瑢W們對于公共課是采用“突擊考試的、平 時消極的”學習方式，目的就是為了一個學期下來不掛科。
現實生活中的幾 倍的時間,相反，同學們就會覺得上選修課的時間真是太短，還沒有 聽好就下課了，這樣的一節(jié)課下來，同學們就一定會有一些沒有弄清 楚的問題，那么，這樣的一節(jié)課才真真正正的有一節(jié)課的價值，也正 是一節(jié)課的母的所在。
總之，同學們對于選修課是采用“平時認真聽 講、考試和平常保持一樣的心態(tài)的”學習方式，是一種輕松而又快的 學習方式，也正是我們走上社會后所需要的工作態(tài)度，學習的知識也 才真真正正的屬于自己的知識。 目的在于豐富自己生活的閱歷和拓展 自己的視野，為走上社會做充實的準備工作。
選修課的體會篇十
這個學年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過一個學年的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。
中國古代把用腳踢球叫“蹴鞠”。早在多年前的春秋戰(zhàn)國時代，就有了蹴鞠游戲。西漢時修建有“鞠域”，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期，出現了用灌氣的球代替了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為“氣毯”。并用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀末有了“足球”之稱。后逐漸發(fā)展成現代的足球運動。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個足球運動組織——英國足球協(xié)會，并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現今足球規(guī)則的基礎。從19的第2屆奧運會開始，足球被列為奧運會的正式比賽項目。但它不允許職業(yè)運動員參加。195月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對職業(yè)運動員的限制。
從此，現代足球運動日益發(fā)展。足球是一項講究團體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術配合的運動項目。綠茵場上運動員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動作，令天下數以億計的球迷們瘋狂、歡呼，著實是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強壯、最有實力的32支隊伍，是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”，更是把這種“足球之風”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運動”。
起初，我只是一個小小的球迷，曾為自己所喜愛球隊的失敗痛哭過，也曾為他們的勝利破涕而笑過?？戳藷o數場比賽，了解了一些規(guī)則，學會了一些技巧，于是幾個小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學，體育課選專業(yè)是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經成為了一名“專業(yè)”的足球運動員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓練，通過一年的學習，在老師的諄諄教導和同學們熱情的標準下，我的足球水平雖不敢說實現了一個質的飛躍，但確實也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會總結一下自己的“得失功過”，談談自己的拙見。
首先，足球是一項非常消耗體力的運動，擁有強健的體魄是一個關鍵。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個半小時馬不停蹄的長途奔跑，確實是考驗一個人體力的時候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅強的意志，戰(zhàn)無不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個永遠也消耗不完的體力，用實際行動去戰(zhàn)勝對手?？纯淳G茵場上的運動員，哪一個不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質基礎。
其次，足球講究的是個人的技術和整體的戰(zhàn)術?？纯寸R頭中運動員們花哨的過人動作，高難度的射門動作，都是個人技術的體現。個人技術水平提高了，球隊的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰(zhàn)術上，重要依據的是教練根據個人的特點和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說的陣型。一個好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊適于不同的陣型，但一個好球隊必要磨練出自己擅長的陣型，才能在戰(zhàn)場上經久不衰。還有一些戰(zhàn)術犯規(guī)，雖然在神圣的足球運動當中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時候也不得不使用。
足球是一項團體作戰(zhàn)的運動在球場上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進攻，還要明確自己的目標和任務，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰(zhàn)術上打擊敵人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個人如同一個人，表現的讓對方無懈可擊，才能更進一步逼近勝利。
足球是一項很講究速度的運動項目，足球運動員的速度素質訓練應在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反應速度、位移速度和動作速度。不論發(fā)展位移速度或動作速度，要遵循的基本原則是：用最大強度重復完成練習，要打破以往“速度障礙”的模式化訓練，即速度耐力訓練所建立的慢速的動力定型。在發(fā)展速度素質時，既要提高位移速度和動作速度，又要專門提高反應速度。足球運動與其他運動不同，跑動本身并不是最終的結果，而僅僅是獲得最后結果的一種手段。
荷蘭足球理論認為，以提高沖刺能力某些方面因素而進行的協(xié)調性訓練對跑動技術的進步有很大幫助。速度訓練需要協(xié)調性，足球運動的每個動作都需要協(xié)調性，而好的協(xié)調性才能造就好的技術。協(xié)調性是足球訓練實施的基礎，提高協(xié)調性最有效的方法是把協(xié)調性的訓練結合到足球訓練中，強調肌肉訓練最大的效果是使神經系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運動在肌肉力量訓練中，負荷的安排比較難掌握。尤其是專項力量訓練，負荷量和強度的搭配以及重復次數和組數在發(fā)展某一種力量訓練時有所不同。在周期性力量訓練中，因為訓練開始階段肌肉增長主要是神經中樞的調節(jié)，應該是短的周期訓練所產生的神經肌肉作用會更好地增強爆發(fā)力，尤其是進行最大力量訓練。另一方面，運動負荷和動作速度變化大的短周期力量訓練也應該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓練需要進行較好的身體監(jiān)測。
足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團隊合作。足球運動是以腳支配為主的集體對抗性項目。被譽為“世界第一運動”，深受各國人民的喜愛。足球運動有很強的鍛煉和欣賞價值，經常參加能增強體質，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷、團結協(xié)作的思想品質，并可以此為手段促進鍛煉習慣的養(yǎng)成。
選修課的體會篇十一
通過這學期的《毛澤東與蔣介石》一課的學習，使我對毛澤東與蔣介石這兩位歷史上有名的兩個人物有了重新的認識，同時也讓我重新認識到了戰(zhàn)爭時期他們所做的一些平常在歷史書上面未嘗看到的事。
誰都知道毛澤東與蔣介石是兩位歷史名人。蔣介石雖然具有“文膽”，又有眾多謀士，但是因為他小智大愚，最后他戰(zhàn)勝了很多對手，卻輸給了毛澤東。相反，毛澤東斗智斗勇，高明之處就在于他既能從戰(zhàn)略上，又能從理論上制定出一個個具體的長遠的作戰(zhàn)方案，以他的文韜武略戰(zhàn)勝了蔣介石。 紅軍一路西進，向遵義前進。一路上毛澤東隨隊沒有一點發(fā)言權，只能受著排擠和打擊。這時，蔣介石派軍隊乘虛而入，準備來個突擊，追剿紅軍。后來，經過紅軍的不斷努力，艱難地突破了敵人的防線，但也損失慘重。在這種情況下，毛澤東建議周恩來開會討論紅軍的去向問題，所以才有了歷史上所稱的“遵義會議”。毛澤東在會上建議得到了大家的支持。紅軍主動撤離遵義城，全面西進。這出乎蔣介石的意料。正當蔣介石對紅軍的行動捉摸不定的時候，紅軍已經三渡赤水河再入川南。緊接著，紅軍四渡赤水河，神速南下，突破烏江，直逼貴陽。爬雪山，過草地，紅軍創(chuàng)造了人間奇跡。就這樣，毛澤東與蔣介石的較量，蔣介石以失敗告終。
在毛澤東轉戰(zhàn)陜北時，當時也依然受到蔣介石的壓迫，而突如其來的抗日戰(zhàn)爭讓共產黨得以喘息，迅速擴大自己的勢力范圍，而在蔣介石退回臺灣之后，共產黨也曾來過這么一次大反擊，企圖消滅國民黨，但由于抗美援朝戰(zhàn)爭的爆發(fā)，美國的一百八十度大轉彎也讓國民黨內部最終得以殘喘，所以說，國共兩黨都是受到過的一種公平的待遇，誰也不欠誰。雖說毛澤東在作戰(zhàn)方面更勝一籌，蔣介石急功近利，但兩人的優(yōu)缺點明顯可以相互補，我相信，這兩人要是生在現代，這肯定會是一個難舍難分的好兄弟。
毛澤東作為一個杰出的軍事家，卻沒有上過一天軍校，他的軍事知識和采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術都是從書本上自學而來的，軍事指揮藝術更多是來源于實踐中、來源于生活中、更來源于血與火殘酷的現實環(huán)境中。蔣介石19歲還未滿就懷著“要想國家強盛，必須壯大國家軍事力量”的愿望，東渡日本進入東京振武學校留學，接受了正規(guī)的現代化陸軍軍事培訓，也就是現在所謂的科班出身。像毛澤東這樣偉大的領袖人物，總是在關鍵的時刻，先發(fā)制人，表現出超常人的大智大勇。從選修課中也感受到了毛澤東戰(zhàn)斗生涯的艱辛坎坷。“只要堅持，成功就是你?！蔽蚁胨惨欢〞钗矣肋h前進。
在此感謝老師的細心、認真的給了我們講述毛澤東蔣介石的平時我們不能所不能了解到的一些東西，讓我們也重新認識到了這兩位歷史上的偉人。老師，您辛苦了!
選修課的體會篇十二
通過這幾節(jié)課數學建模選修的學習，我了解到數學建模的以下基本要素(數模的一般過程)。
1.形成問題了解實際背景明確建模目的搜集有關信息掌握對象特征
2.假設與簡化針對問題特點和建模目的作出合理的、簡化的假設作出合理的、簡化的假設
3.建立模型用數學的語言、符號描述問題發(fā)揮想像力使用類比法盡量采用簡單的數學工具
5.模型的改進
6.模型的求解各種數學方法、軟件和計算機技術
簡而言之，數學建模的全過程：表述、求解、解釋、驗證。
數學建模常用軟件的特點:
功能全面，系統(tǒng)地集成了多種成熟的統(tǒng)計分析方法;有完善的數據定義、操作和管理功能;方便地生成各種統(tǒng)計圖形和統(tǒng)計表格;使用方式簡單，有完備的聯(lián)機幫助功能;軟件開放性好，能方便地和其他軟件進行數據交換(優(yōu)點：統(tǒng)計軟件中的貴族;操作界面極為友好;所有統(tǒng)計軟件中最友好的;精心設計的圖形操作界面;美觀的結果輸出便于非統(tǒng)計專業(yè)人員掌握使用。缺點：菜單所列的統(tǒng)計方法有限;中間結果不能單獨輸出;不利于重復操作;幫助系統(tǒng)沒有統(tǒng)計學知識;各種模塊彼此獨立.)。
(statisticalanalysissystem)真正的巨無霸。被譽為國際上的標準統(tǒng)計軟件和最權威的組合式優(yōu)秀統(tǒng)計軟件。人機對話界面太不友好;學習起來較困難(編程);說明書非常難懂。
既能求解線性規(guī)劃問題，也有較強的求解非線性規(guī)劃問題的能力;輸入模型簡練直觀;運行速度快，計算能力強;內置建模語言，提供幾十個內部函數，從而能以較少將集合的概念引入編程語言，很容易將實際問題轉換為lingo模型;語句較直觀的方式描述較大規(guī)模的優(yōu)化模型;能方便地與excel、文本文件等其他軟件交換數據。
對數學建模課的看法和建議：首先，感謝郭老師抽出寶貴的周末休息時間來為我們做講座。在本期的數模課中，我獲益匪淺。既了解了數學建模的基本知識——數學建模的含義與意義、數模的基本要素。數學建模的基本過程、建模過程中軟件的使用及數模競賽論文的寫作。
并且有幸在建模選修課期間參加了數學建模競賽，體驗了一次真正的對于問題的提出、模型的假設、模型的建立、模型的檢驗與評價、模型的改進的數學建模競賽。其間，遇到了“問題的出現—問題的解決—新問題的出現—再次解決……”的挑戰(zhàn)，與隊友不斷地思考、討論、查閱資料，與時間賽跑，甚至通宵“作戰(zhàn)”。最后，“功夫不負有心人”終于完成了論文的寫作，提交了答卷。
雖然只是第一次參加數模競賽，但是，此次比賽的經歷和經驗卻讓我終生受益——我不僅在短短的今天內收獲了以前不知道的建模知識，而且知道了該怎樣與隊友合作共同完成工作，收獲了一段珍貴的友情;競賽期間，分秒必爭，與時間賽跑，知道了什么叫“珍惜時間”，什么叫“時間可貴”，它讓我在以后的生活中學會怎樣去珍惜時間、怎樣去延長生命;競賽時，對于遇到的重重困難，我們秉著“不拋棄，不放棄”的態(tài)度，不斷接受挑戰(zhàn)，個個擊破困難，最后終于解決問題，它讓我知道在以后的生活中，要“迎難而上”、“越挫越勇”，不懼一切困難。
最后，我想說，對于對數模感興趣的學子來說，10個課時的選修課講座時間實在太短，對于，軟件知識的學習實在太少，希望學校能專門開設一門長課時的建模選修課以滿足更多數模愛好者的對數學知識的研究、探索熱情。
選修課的體會篇十三
今天上本學期最后一次選修課————走進生物技術。感悟很深。
其實大家都進入期，末考試緊張復習階段，其它選修課也早已停了。由于這科是3分的跨專業(yè)選修所以才上到現在。
很慚愧，這門選修課我真的逃了很多，雖然我上課的次數很少但是每次都讓我有所體會。特別這次，真的讓我感觸很深。朱老師在講課的同時會針對特別的話題向我們傳達很多人生哲學。雖說他說的那些道理并不第一次聽，甚至經常聽，大家都懂。但是在特定的時刻，針對特定的話題，老師的在次傳達可以起到很重要的作用。這對于塑造高尚的人格，培養(yǎng)正確科學的人生世界觀有種促進，催化的作用。就像這次來說，他說：在同類事物中你不必每件事都做好，但是你認真做好一件事，那你就是有收獲的其中還引用了中山大學一位教授在講座上講給他聽的一個例子，教給了我們一些重要的人生哲理。這些正確的觀點，我們都懂但是運用到生活中的很少，大家都知道那是說起來容易做起來難，就變成左耳進右耳出。此時，在特定的時刻，老師的再次傳達真的是一種激發(fā)劑，如果認真思考真的會帶來不一樣的感受。
很多人都說選修課都是為了修夠學分，老師講什么內容不必去聽，都是些很枯燥的難以理解的沒用東西……如果點名，就過去看其他書。但是，你有沒有真的認真聽過呢？真的那么難嗎？其實不然，就好象，生物技術在工業(yè)上的應用，老師講了發(fā)酵技術生產米酒，酒啤酒等釀酒技術過程，味精，抗生素酸奶……都是我們很容易明白的退一萬步來說，從中至少讓我們知道了中國的啤酒生產量排世界第二。再說，不管什么內容，只要認真去對待，還是從中有所收獲的這門選修課，老師很少點名，所以每次去聽課的人很少，250人選的課，大概就去那么50人左右，我想坐在那里的大多人都是明智的老師也說過，這門課就是期末交一篇綜述可以了，對你們的要求不高，但是從綜述的格式，內容也可以看出你們用了多少心思，上這門課你們學了些什么，收獲了多少。確實，如果就是為了選夠那3分學分，你平時真的不需要去上課，就在期末交一份復制，粘貼過來的綜述就可以了。但是，回過頭來你收獲了什么呢？這門課你學到了知道沒？？呵，有的也僅僅是那3分學分吧。而對于那些經常去聽課的同學來說，他們是幸運的.，不但從課堂上學到了這門課的專業(yè)知識，更重要的是學到了許多做人的道理，這些對于他們來說真的是一筆潛在財富，對于日后的人生道路是大有用處的因為有些思想經老師的啟發(fā)已經可以深入腦海。
另我感觸很深的還有，兩位同學針對老師三星期前提出的一個問題如：人工生產的人參生和自然生產的人參相比他們的區(qū)別，各自優(yōu)缺？……他們回去查了大量資料，最后結合自己的理解，上講臺和我們分享他們的知識成果。他們講得很明確，可以說是把人家的知識轉化成自己的知識了。他們是有收獲的而且，我更看重的是他們的態(tài)度，那種對知識的追求，還有處事的那股認真勁兒。其中，有個同學是我在計算機技術委員會時認識的，他是有間工作室電子雜志組的組長。他的才能有目共睹，在計協(xié)的最大感受是：他，以及工作室當然還有計協(xié)的幾個會長部長真的很厲害，我很佩服他們，真的，不單在他們所掌握的知識才能上，還在于他們的思維方法，他們的態(tài)度。態(tài)度決定一切。
人家的”與眾不同”不在于表面，甚至給人的感覺很一般，但是從和他們的聊天交流中你可以體會到他們的不同，他們的觀點，思維方法很正確深刻。會讓你陷入深深的思考，讓你有不一樣的感覺。話語不要多，在于深刻。和那些有著哲學思維的人交流真的會讓你的思想進步很多，會有很大的啟發(fā)作用。
總之，認真做好一件事，哪怕是很小的一件事也會讓你有所收獲。只有認真去對待你才能發(fā)掘更多。
選修課的體會篇十四
今年，我選了張旺老師的網站設計選修課，每節(jié)課都認真的聽完了，學習到了很多網站設計方面的知識。這里，我不做技術方面的討論，只就對網站設計的總體把握說一說我的心得。
網頁設計禁忌
1 網頁成功的首要條件便是主題清晰。如果你只不過是做一個個人網頁，你的內容很雜，這也無可厚非。如果你想吸引更多人，就要寫得專業(yè)點，要有特色，不要把一些毫無關系的內容放在一起，不如做多一個網站，個人的精力有限的。嘗試做一個精而專的網站，既可以使你的知識和能力獲得更大的提升，網友也可以從中受益。
2不要制作一些無聊或言之無物的網站，網絡上這類網頁很多，若你不潔身自愛也加入的話，實屬不智?？蓢L試制作有意義的網頁，如個人介紹、收藏、明星網頁等等，對于初學者，網頁的主題、取材是最大的困惑，不妨多看看別人的網頁規(guī)劃及內容。
3不要使用本地化、口語化的文字，別以為所有的瀏覽者都能看懂這些所謂的親切的口語。個性的反映不只在于網頁的整體設計，你的'文字表達風格也是一個非常直接的因素。
關于外觀的禁忌
1不要先決定網頁的外觀，然后強迫自己甚至是強迫別人去適應它，應該從網站的瀏覽者、網站要傳達的信息以及網站的發(fā)展目標考慮，設計出一個最適合的網頁架構。
2不要每頁都采用不同的背景圖片，以免每次轉頁都要花時間去下載。采用相同的背景色及近似的按鈕都能增加網頁一致性，樹立統(tǒng)一的風格。這也是最基本的網站vi設計(視覺識別系統(tǒng))。
3底色或背景須與文字顏色形成明顯對比，方便閱讀。若你的網頁里有較多文字，不妨在這方面下多點功夫，力求讓瀏覽者能舒適閱讀你的文章。
4每頁的排版不要太疏或用太大的字，盡量避免看網頁的時候要作很大的卷動。
5太長的一頁要使用內部鏈接，聰明的網頁設計者不會讓瀏覽者在看網頁時太多卷動。常見的內部鏈接例子如faq、或名詞解釋。
6在17寸顯示器尚未普及的時候，不要以800x600以上的像素設計網頁，因為這常常會導致設計上的判斷失誤。因此，無論你有再大的顯示器，能上再大的分辨率，將顯示器設置成800x600的顯示模式是適當的。
選修課的體會篇十五
今天上本學期最后一次選修課————走進生物技術，感悟很深。
其實大家都進入期，末考試緊張復習階段，其它選修課也早已停了。由于這科是3分的跨專業(yè)選修所以才上到現在。很慚愧，這門選修課我真的逃了很多，雖然我上課的次數很少但是每次都讓我有所體會。特別這次，真的讓我感觸很深。朱老師在講課的同時會針對特別的話題向我們傳達很多人生哲學。雖說他說的那些道理并不第一次聽，甚至經常聽，大家都懂。但是在特定的時刻，針對特定的話題，老師的在次傳達可以起到很重要的作用。這對于塑造高尚的人格，培養(yǎng)正確科學的人生世界觀有種促進，催化的作用。就像這次來說，他說：在同類事物中你不必每件事都做好，但是你認真做好一件事，那你就是有收獲的其中還引用了中山大學一位教授在講座上講給他聽的一個例子，教給了我們一些重要的人生哲理。這些正確的觀點，我們都懂但是運用到生活中的很少，大家都知道那是說起來容易做起來難，就變成左耳進右耳出。此時，在特定的時刻，老師的再次傳達真的是一種激發(fā)劑，如果認真思考真的會帶來不一樣的感受。
很多人都說選修課都是為了修夠學分，老師講什么內容不必去聽，都是些很枯燥的難以理解的沒用東西……如果點名，就過去看其他書。但是，你有沒有真的認真聽過呢？真的那么難嗎？其實不然，就好象，生物技術在工業(yè)上的應用，老師講了發(fā)酵技術生產米酒，酒啤酒等釀酒技術過程，味精，抗生素酸奶……都是我們很容易明白的退一萬步來說，從中至少讓我們知道了中國的啤酒生產量排世界第二。再說，不管什么內容，只要認真去對待，還是從中有所收獲的這門選修課，老師很少點名，所以每次去聽課的人很少，250人選的課，大概就去那么50人左右，我想坐在那里的大多人都是明智的老師也說過，這門課就是期末交一篇綜述可以了，對你們的要求不高，但是從綜述的格式，內容也可以看出你們用了多少心思，上這門課你們學了些什么，收獲了多少。確實，如果就是為了選夠那3分學分，你平時真的不需要去上課，就在期末交一份復制，粘貼過來的綜述就可以了。但是，回過頭來你收獲了什么呢？這門課你學到了知道沒？？呵，有的也僅僅是那3分學分吧。而對于那些經常去聽課的同學來說，他們是幸運的，不但從課堂上學到了這門課的專業(yè)知識，更重要的是學到了許多做人的道理，這些對于他們來說真的`是一筆潛在財富，對于日后的人生道路是大有用處的因為有些思想經老師的啟發(fā)已經可以深入腦海。
另我感觸很深的還有，兩位同學針對老師三星期前提出的一個問題如：人工生產的人參生和自然生產的人參相比他們的區(qū)別，各自優(yōu)缺？……他們回去查了大量資料，最后結合自己的理解，上講臺和我們分享他們的知識成果。他們講得很明確，可以說是把人家的知識轉化成自己的知識了。他們是有收獲的而且，我更看重的是他們的態(tài)度，那種對知識的追求，還有處事的那股認真勁兒。其中，有個同學是我在計算機技術委員會時認識的，他是有間工作室電子雜志組的組長。他的才能有目共睹，在計協(xié)的最大感受是：他，以及工作室當然還有計協(xié)的幾個會長部長真的很厲害，我很佩服他們，真的，不單在他們所掌握的知識才能上，還在于他們的思維方法，他們的態(tài)度。態(tài)度決定一切。
人家的”與眾不同”不在于表面，甚至給人的感覺很一般，但是從和他們的聊天交流中你可以體會到他們的不同，他們的觀點，思維方法很正確深刻。會讓你陷入深深的思考，讓你有不一樣的感覺。話語不要多，在于深刻。和那些有著哲學思維的人交流真的會讓你的思想進步很多，會有很大的啟發(fā)作用。
總之，認真做好一件事，哪怕是很小的一件事也會讓你有所收獲。只有認真去對待你才能發(fā)掘更多。
選修課的體會篇十六
20xx年10月3-6日在浙江師范大學，我?guī)е榫w參加了省普高課程改革的骨干教師培訓，因為國慶放假期間還得參加培訓，心里還是有點不愿意，但培訓后自己覺得不虛此行。我先后聽了很多專家的報告和對深化課改的一些政策的解讀，其中有浙師大林新事教授的、金華一中徐楨主任、磐安二中周生民校長、浙師大附中副校長童志斌博士的、浙江寧波奉化武嶺中學校長樊欣軍的等報告和講座，使得自己對深化課程改革中自己應該做些什么，應該怎么做有了較為明確的方向，也識到開設高中選修課程的必要性，大有豁然開朗的感覺訓的心得體會小結如下：
在這幾年的教學中，不難發(fā)現很多學生都開始厭學，學校為了升學率不斷增加學生負擔，老師的教學也圍繞著高考指揮棒，造成了千校一面，千人一面的局面，很不利于學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，我省起始于20xx年的高中新課程改革已取得一定成效，課程改革較好地推進了先進教育理念的傳播，加強了學校的課程意識，催生了一些教與學方式方法的創(chuàng)新。只有進一步深化普通高中課程改革，才能真正鞏固前一階段課程改革成果，才能把新課程理念貫徹到底，實現普通高中特色化、多樣化發(fā)展，全面提高普通高中教育質量，有力推進教育內涵式發(fā)展。
目前，我國經濟社會的快速發(fā)展勢必對人才提出更高的要求。為此，我們必須深化普通高中課程改革，推進普通高中多樣化和特色化發(fā)展，為每個學生個性化發(fā)展提供了平臺，通過深化課程改革，建立起豐富的課程體系，實行自由選課走班，讓孩子能多學些自己想學、自己有能力學、自己學得好且對實現自己志向有用的東西，讓每一名孩子都能多品嘗一些學習和成功的快樂，進而在這個過程中，培養(yǎng)學生向著全面而有個性的方向發(fā)展，推動教育為社會培養(yǎng)更多的多樣化人才。
深化新課程改革中把更多的課程學習選擇權交給學生，把更多的課程開發(fā)選擇權交給老師，把更多的課程設置選擇權交給學校。老師應該把自己的聰明才智、把自己的教學理念充分展示給自己的學生，在這個過程中教師的`專業(yè)素養(yǎng)也會得到大大提升。
通過這幾天的培訓，自己的思想發(fā)生了很大的變化，作為骨干教師，我們應該多宣傳課改思想，轉變觀念，因為深化課程改革的方向是正確的，雖然目前還面臨著不少的困難，但這是一件利國利民的大事，為了我們國家的未來，為了我們的下一代的未來，我們教師應，加強自身的學習、注重知識的積累，以積極的心態(tài)去開發(fā)選修課程，因為培養(yǎng)國家創(chuàng)新型人才是我們教師義不容辭的職責!