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身高的研究報(bào)告篇一
營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是砌成兒童身高增長(zhǎng)的“磚瓦”,理想的身高當(dāng)然與合理的營(yíng)養(yǎng)密不可分。身高的增長(zhǎng)主要取決于長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)和發(fā)育,即骨膠質(zhì)基質(zhì)及其礦物質(zhì)的形成沉積。當(dāng)骨骺軟骨生長(zhǎng)降低時(shí),長(zhǎng)骨增長(zhǎng)受限,結(jié)果使身高增長(zhǎng)滯緩;當(dāng)軟骨細(xì)胞增殖能力下降時(shí),特別是骨膠質(zhì)基質(zhì)合成降低時(shí),骨變窄,長(zhǎng)骨生長(zhǎng)受限。
有的兒童由于挑食、偏食,膳食結(jié)構(gòu)不合理,以及腹瀉等疾病的影響,他們體內(nèi)會(huì)缺乏蛋白質(zhì)、多種微量營(yíng)養(yǎng)素。大量的研究證實(shí),蛋白質(zhì)、鋅、鈣、磷、維生素a、碘對(duì)身高增長(zhǎng)有著明顯的直接作用。而另一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如鐵、核黃素、鋅、維生素a則通過(guò)影響兒童食欲和免疫功能,影響結(jié)腸結(jié)構(gòu)和功能,間接影響兒童身高的增長(zhǎng)。
蛋白質(zhì):動(dòng)物的肌肉及內(nèi)臟含有大量的蛋白質(zhì),它是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的.首要“建筑材料”。在骨骼形成和生長(zhǎng)中起著重要作用的膠原,含有大量的特殊氨基酸即甘氨酸、脯氨酸等。在膳食中,僅僅以植物性蛋白質(zhì)為主,其質(zhì)量是不夠高的,特別是有益于長(zhǎng)高的賴氨酸含量不足。因此,在兒童的一日三餐中必須保證有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚(yú)、蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶和豆制品等。
鋅:鋅是有助于兒童身高生長(zhǎng)的最重要的營(yíng)養(yǎng)素。兒童在慢性中等程度缺鋅時(shí),即組織器官鋅水平及身體總鋅量明顯下降,生長(zhǎng)遲緩則同時(shí)發(fā)生。兒童鋅缺乏還直接影響骨細(xì)胞分化和增殖的基本過(guò)程。
另外,鋅對(duì)生長(zhǎng)激素的合成、分泌像胰島素樣的生長(zhǎng)因子也起重要作用。
鈣和磷:鈣、磷是體內(nèi)含量最多的礦物質(zhì),而99%的鈣和80%的磷均存在于骨骼中。我國(guó)兒童的鈣攝入量與日本同齡兒童比較相差甚遠(yuǎn)。同時(shí),又由于植物性食物中鈣的生物利用率很低,因此,兒童平時(shí)應(yīng)多吃含鈣豐富的食物,如奶類、豆制品、蔬菜等,必要時(shí)還可補(bǔ)充些鈣片。孩子多曬太陽(yáng),加強(qiáng)體育鍛煉也有利于骨骼生長(zhǎng)。
維生素a:它對(duì)維持兒童生長(zhǎng)是必需的,也對(duì)骨骺軟骨中細(xì)胞的活性有重要作用。此外,維生素a還可通過(guò)甲狀腺激素來(lái)影響身高增長(zhǎng)。
除了以上營(yíng)養(yǎng)素對(duì)身高的直接作用外,鐵、鋅、核黃素、維生素a還可以通過(guò)增強(qiáng)兒童食欲,促進(jìn)其消化液分泌,影響十二指腸內(nèi)絨毛的形成及減少患病機(jī)會(huì)來(lái)促進(jìn)兒童的身高增長(zhǎng)。
在人的一生中,有兩個(gè)身高增長(zhǎng)的高峰期:第一個(gè)是出生后第一年,身高可增長(zhǎng)25厘米;第二個(gè)高峰期在12~14歲出現(xiàn),此時(shí)生長(zhǎng)速度再次加快。在這個(gè)時(shí)期身高可增長(zhǎng)25-30厘米。過(guò)了青春期,骨骼中的骨骺開(kāi)始閉合,身高便停止不前了。因此,欲求理想的身高,兒童及青少年的合理營(yíng)養(yǎng)切切不能忽視。
身高的研究報(bào)告篇二
讀到初中的時(shí)候,我猛然發(fā)現(xiàn)身高是一日益劇增嚴(yán)重的問(wèn)題。
自從身高沒(méi)有優(yōu)勢(shì)后,我的尷尬事就沒(méi)完沒(méi)了。記得有一次放學(xué),我去書(shū)店買(mǎi)書(shū),在學(xué)生讀物那里找到幾本好書(shū),就津津有味地翻讀起來(lái)。忽然,一個(gè)女孩子輕聲叫我道:小妹妹,麻煩幫我拿一拿那本書(shū)。說(shuō)完還指了一指。我彎下身,拿起那本書(shū),我像發(fā)現(xiàn)新大陸似的看到,那本書(shū)上面寫(xiě)著:“小學(xué)六年級(jí)適用”的字樣,我猶如晴天霹靂!為何晴天霹靂?請(qǐng)你仔細(xì)打量一下那個(gè)叫我拿書(shū)的女孩,她身穿著某一小學(xué)的校服,梳著兩條小辮,身高卻幾乎比我高一個(gè)頭!難怪她見(jiàn)到我的背影會(huì)叫我“小妹妹”,如果你沒(méi)有看到她稚氣的臉的話,你一定會(huì)認(rèn)為我比她??!而她這時(shí)候也似乎看到了我的校徽,自言自語(yǔ)道:什么?是**中學(xué)的!然后忙向我道歉,我哭笑不得哪!臉一直紅到耳根,我簡(jiǎn)直想立刻沖出書(shū)店,同時(shí)也希望在場(chǎng)的人不要認(rèn)識(shí)我!唉,就是身高惹的禍!
自卑的隕石慢慢砸來(lái),我在人群中漸漸淹沒(méi),漸漸沉底……。
爸爸也在為我的身高操心,常常叫我去跳繩增高什么的,還說(shuō)我想高又不想鍛煉。拜托,我也想高??!可是力不從心,每每做完作業(yè)后什么力氣都沒(méi)了,還怎么跳得起來(lái)啊!不過(guò),我可以利用我的休息日抽空?qǐng)?jiān)持鍛煉,到時(shí)候看你們還敢說(shuō)我矮!不!不要!我不要沉沒(méi),我一定要在人群中站起!說(shuō)罷,我超人似的把“自卑”一拳打碎。
身高這個(gè)問(wèn)題,由我自己來(lái)解決吧。我要長(zhǎng)高……。
身高的研究報(bào)告篇三
我,是個(gè)將從四年級(jí)進(jìn)入五年級(jí)的小學(xué)生,今年才十歲。然而,我的身高與年齡不成正比,也許是小時(shí)候常喝牛奶,奶奶喂我喂得好,我的身高竟然有1米57了。
長(zhǎng)得高,或許對(duì)長(zhǎng)得矮的人來(lái)說(shuō)是夢(mèng)寐以求的,但是長(zhǎng)得高對(duì)我來(lái)說(shuō)也很煩。
要買(mǎi)票。
三四歲時(shí),爸爸媽媽帶我到外地游玩,買(mǎi)票時(shí),媽媽領(lǐng)我到售票口,售票的阿姨問(wèn):1米2以下兒童免票,這個(gè)孩子有1米2嗎?不等媽媽回答我卻自豪地?fù)屩f(shuō):我1米25!售票員把我?guī)У缴砀弑硖帲涣?,超過(guò)1米2了,要買(mǎi)票!
蚊子咬。
驕陽(yáng)似火的夏天又來(lái)了?,F(xiàn)在我是出門(mén)一分鐘,腿上一個(gè)包。蚊子跟杠上我了似的,一股腦地往我腿上咬。我昨天給爸爸種在院子里的樹(shù)澆水,也許我腿很長(zhǎng),范圍大,一回到家發(fā)現(xiàn)蚊子們給了我四個(gè)紅包。唉,痛癢不堪啊!
欺負(fù)小孩。
就連在超市看書(shū)都一樣,我正坐在高矮合適的椅子上津津有味地讀書(shū)時(shí),一個(gè)小姑娘對(duì)我說(shuō):我要坐!我總不能不讓吧?搞不好還會(huì)落下欺負(fù)小孩的罪名。我要是矮點(diǎn)多好!我只好換了個(gè)超高椅子駝著背看書(shū)。
長(zhǎng)得高也有大煩惱!長(zhǎng)得矮是多么美!哎。
身高的研究報(bào)告篇四
家長(zhǎng)們?cè)凇摆s”孩子去運(yùn)動(dòng)時(shí),經(jīng)常要加上一句:“你得多動(dòng)動(dòng),才能長(zhǎng)大個(gè)?!毕旅嫘【帪榇蠹宜阉髡砹松砀叩臒?。
作文。
希望對(duì)大家有所幫助。
玫瑰為自己開(kāi)的花沒(méi)別人鮮艷而煩惱,大樹(shù)為自己的果實(shí)沒(méi)別人香甜而煩惱,大雁為自己沒(méi)別人飛的高而煩惱……而我為自己比別人長(zhǎng)的高而煩惱。
唉,“身高”的煩惱一直伴隨我左右,讓我心事重重,何時(shí)能讓我從這個(gè)煩惱中走出來(lái)??!
“唉,這孩子的身高還不行??!”這是一位醫(yī)生對(duì)我媽媽說(shuō)的話。
告訴你們一個(gè)秘密,其實(shí)我已經(jīng)發(fā)育了,但是身高還不達(dá)標(biāo)!我們女生在發(fā)育階段本會(huì)長(zhǎng)得很快,可是我的生長(zhǎng)速度還不行。雖然我在班級(jí)里已經(jīng)不算矮了,但是有些人還沒(méi)有發(fā)育,我害怕我會(huì)后勁不足。
哎,小時(shí)候我一直在為我的身高長(zhǎng)不高而煩惱。
好久不見(jiàn)的朋友見(jiàn)面了,竟老遠(yuǎn)沖我喊:“小不點(diǎn),你今年是一米多點(diǎn),還是一米一多點(diǎn),是不是連我的脖子都碰不到啊!”每每聽(tīng)到這話,我總是又生氣又羞慚,生氣是,我的朋友居然這樣說(shuō)我,我正是白交了這個(gè)朋友,羞慚是,我的確連他的脖子也碰不到。
光陰似箭,三年過(guò)去了,我從先前一米二的個(gè)子長(zhǎng)成了一米六的個(gè)子,我也從靠老師的“寶座”轉(zhuǎn)到最后一排。雖然我做到了最后一排,但是我也很高興,因?yàn)檫@說(shuō)明我長(zhǎng)高了。
然而,長(zhǎng)高不是令我很高興的,反而他給我?guī)?lái)了許多煩惱。
就拿這件事來(lái)說(shuō)吧!我和媽媽興高采烈的到商店里買(mǎi)幾件下一,剛進(jìn)商店,我的眼球就被黑白相間的衣服,韓版的款式,時(shí)尚的配飾吸引了。
我和媽媽兩人就迫不及待的喊來(lái)營(yíng)業(yè)員,營(yíng)業(yè)員阿姨看看我,然后搖搖頭,說(shuō):“這小女孩個(gè)子怎么長(zhǎng)這么高娃,這件衣服最大號(hào)他也未必穿得下,更何況店里其他衣服?。俊眿寢層中τ值傻爻铱粗鴮?duì)阿姨說(shuō):“她今年才13歲,以前也很矮,不知怎么,像中了邪似的,拼命往上長(zhǎng),可能是傻丫頭,傻長(zhǎng)個(gè)吧。”聽(tīng)了這話,我氣得板著臉,嘟著嘴,眼睛瞪著我媽媽,心里不是個(gè)滋味。就這樣,我和媽媽一連跑了幾家店都沒(méi)有我穿的衣服,我開(kāi)始抱怨起來(lái),也沒(méi)有心情再去別家店,垂頭喪氣地回家了。
從小到大,我一直為我的身高而發(fā)愁。
小時(shí)候,我的個(gè)子很矮,我一直為它煩惱?,F(xiàn)在。我長(zhǎng)高了。可我更煩惱。
我的表妹比我小2歲。由于,她到了身高突增的時(shí)候,現(xiàn)在比高5厘米。害得人家說(shuō)她是我的姐姐。唉!時(shí)間一天天過(guò)去了,她以前很同情我,但現(xiàn)在卻開(kāi)始諷刺我。她從以前的幫我說(shuō)話,變得經(jīng)常說(shuō)我的缺點(diǎn)。
后來(lái),我從書(shū)中了解到:因?yàn)榕⒆颖饶泻⒆影l(fā)育的早,所以女孩子身高突增的比男孩子早……看完后,我暗暗發(fā)誓:表妹呀表妹,馬上你就沒(méi)我高了,希望你別再嘲笑我了。
讀到初中的時(shí)候,我猛然發(fā)現(xiàn)身高是一日益劇增嚴(yán)重的問(wèn)題。
爸爸也在為我的身高操心,常常叫我去跳繩增高什么的,還說(shuō)我想高又不想鍛煉。拜托,我也想高??!可是力不從心,每每做完作業(yè)后什么力氣都沒(méi)了,還怎么跳得起來(lái)??!不過(guò),我可以利用我的休息日抽空?qǐng)?jiān)持鍛煉,到時(shí)候看你們還敢說(shuō)我矮!不!不要!我不要沉沒(méi),我一定要在人群中站起!說(shuō)罷,我超人似的把“自卑”一拳打碎。
身高這個(gè)問(wèn)題,由我自己來(lái)解決吧。我要長(zhǎng)高……。
身高的研究報(bào)告篇五
“一年一年時(shí)間飛跑,小小少年轉(zhuǎn)眼高,隨著年歲由小變大,他的煩惱增加了……”聽(tīng)著《小小少年》這首兒歌,我覺(jué)得真是唱到我的心里去了。
在班里,我的個(gè)頭屬于較高的,每當(dāng)有人夸我個(gè)頭高時(shí),我就會(huì)感到很自豪。但是最近發(fā)生了一件事情,讓我覺(jué)得個(gè)子高也是一種煩惱。
那天,陳老師來(lái)到班上抽選幾個(gè)人去和胡校長(zhǎng)合影,我認(rèn)為和校長(zhǎng)合影是一件十分光榮的事情,誰(shuí)不想去呢?當(dāng)聽(tīng)到陳老師報(bào)到我名字的時(shí)候,我非常開(kāi)心。可是沒(méi)過(guò)一會(huì),汪老師走進(jìn)教室對(duì)我說(shuō):“對(duì)不起,柯澤雅,你不能去了?!薄盀槭裁??”我失望地看著老師,老師溫柔地說(shuō):“因?yàn)槟銈€(gè)子太高了,拍照不協(xié)調(diào)?!薄芭叮 蔽覐?qiáng)忍著眼淚,擠出一絲苦笑,“沒(méi)事,老師,你選其他人吧!反正我不喜歡拍照?!蓖衾蠋煂?duì)我笑了笑,就去找別的同學(xué)了??粗蠋熾x開(kāi)教室的背影,我心里好難過(guò)。
是的,不能因?yàn)橐患∈戮头穸松砀叩暮锰?。想到這里,我止住了淚水。
身高的研究報(bào)告篇六
小時(shí)候,我長(zhǎng)得又瘦又矮,被人叫做“矮冬瓜”。我滿心委屈,連做夢(mèng)都?jí)舻阶约洪L(zhǎng)高了,心里樂(lè)開(kāi)了花。一轉(zhuǎn)眼,我已上五年級(jí)了,身高、體重都在“蹭蹭蹭”地往上冒,不知怎的,竟然成了班級(jí)的“小巨人”。但是,個(gè)子高并沒(méi)有想象的那么好,麻煩也接踵而來(lái)了。
上學(xué),在班級(jí)里坐最后一排不說(shuō),衣服好像也跟我作對(duì)似的,穿在身上總不協(xié)調(diào),不是長(zhǎng)了就是短了。那天,媽媽帶我去買(mǎi)衣服,在商場(chǎng)里轉(zhuǎn)了好幾圈,試穿了好幾套衣服,也沒(méi)有選到合適的。
過(guò)年,我和媽媽去舅舅家。剛一進(jìn)門(mén),所有的目光都“唰”的集中在我身上,目瞪口呆地看著我,就像我是天外來(lái)客一般。我羞得從屋里逃出來(lái),身后傳來(lái)他們的議論:“哎呀,這孩子小時(shí)候不是又矮又瘦嘛,怎么突然長(zhǎng)這么高了呀!”我跑到了姐姐房間,她也說(shuō)我變得這么高,還懷疑我穿了增高鞋呢!
近來(lái),上課的時(shí)候,我看黑板上的字,也變得有點(diǎn)模糊了。老師建議我去配眼鏡,爸爸帶我去驗(yàn)了光,醫(yī)生說(shuō)我是假性近視,不能戴眼鏡。
真暈,簡(jiǎn)直暈得我大跌眼鏡,可我還沒(méi)有眼鏡可戴呢!
指導(dǎo)老師王曉春。
身高的研究報(bào)告篇七
小時(shí)候,我長(zhǎng)得又瘦又矮,被人叫做“矮冬瓜”。我滿心委屈,連做夢(mèng)都?jí)舻阶约洪L(zhǎng)高了,心里樂(lè)開(kāi)了花。一轉(zhuǎn)眼,我已上五年級(jí)了,身高、體重都在“蹭蹭蹭”地往上冒,不知怎的,竟然成了班級(jí)的“小巨人”。但是,個(gè)子高并沒(méi)有想象的'那么好,麻煩也接踵而來(lái)了。
上學(xué),在班級(jí)里坐最后一排不說(shuō),衣服好像也跟我作對(duì)似的,穿在身上總不協(xié)調(diào),不是長(zhǎng)了就是短了。那天,媽媽帶我去買(mǎi)衣服,在商場(chǎng)里轉(zhuǎn)了好幾圈,試穿了好幾套衣服,也沒(méi)有選到合適的。
過(guò)年,我和媽媽去舅舅家。剛一進(jìn)門(mén),所有的目光都“唰”的集中在我身上,目瞪口呆地看著我,就像我是天外來(lái)客一般。我羞得從屋里逃出來(lái),身后傳來(lái)他們的議論:“哎呀,這孩子小時(shí)候不是又矮又瘦嘛,怎么突然長(zhǎng)這么高了呀!”我跑到了姐姐房間,她也說(shuō)我變得這么高,還懷疑我穿了增高鞋呢!
近來(lái),上課的時(shí)候,我看黑板上的字,也變得有點(diǎn)模糊了。老師建議我去配眼鏡,爸爸帶我去驗(yàn)了光,醫(yī)生說(shuō)我是假性近視,不能戴眼鏡。
真暈,簡(jiǎn)直暈得我大跌眼鏡,可我還沒(méi)有眼鏡可戴呢!
指導(dǎo)老師王曉春。
身高的研究報(bào)告篇八
我,體重40公斤,長(zhǎng)著一張小胖臉,過(guò)了11個(gè)“六一”兒童節(jié),但身高就像出了窯的磚——定了型,怎么增高都不行。為了不想讓我“雞立鶴群”,父母為我花了不少心思,使出了幾個(gè)妙招。
第一招吃。
媽媽在報(bào)紙上看到多吃肉類可以讓身高快速增長(zhǎng),所以買(mǎi)了一大堆的肉,紅燒的、燉的,各種燒法應(yīng)有盡有。我很樂(lè)意領(lǐng)這份情,因?yàn)槲姨焐蛺?ài)吃葷菜。吃了一段時(shí)間后,我測(cè)量了一下身高,身高沒(méi)見(jiàn)長(zhǎng),體重倒增加了三四斤。看來(lái)吃肉適得其反,媽媽只好作罷。
第二招練。
媽媽見(jiàn)第一招行不通,便開(kāi)始第二招,讓爸爸帶我去打羽毛球,想通過(guò)運(yùn)動(dòng),讓骨頭多活動(dòng)一下,有助生長(zhǎng)。我練了幾個(gè)月,身高還是不見(jiàn)長(zhǎng),這讓媽媽大失所望,但這件事歪打正著,成全了爸爸打羽毛球鍛煉身體的心愿。
第三招吞。
媽媽羞惱成怒,使出了最后一招——買(mǎi)營(yíng)養(yǎng)品。什么“成長(zhǎng)快樂(lè)”、鈣片和多種維生素等,五花八門(mén),讓人看得眼花繚亂。最慘的就是早上要吞,中午要吞,晚上還要吞。堅(jiān)持了一段時(shí)間,去測(cè)量了一下身高,果然長(zhǎng)了二三厘米。媽媽笑得合不攏嘴,說(shuō)她的妙招起作用了,爸爸卻說(shuō)可能是前段時(shí)間打羽毛球的結(jié)果。兩人各執(zhí)己見(jiàn),誰(shuí)也不服誰(shuí)。我說(shuō):“現(xiàn)在可以停止增高計(jì)劃了吧?”爸爸媽媽笑瞇瞇地說(shuō):“既然找到了成功的竅門(mén),何不再接再厲?”“什么再接再厲,根本就是變本加厲!”我不服氣地說(shuō)。
唉,我什么時(shí)候才能長(zhǎng)高?。?BR> 身高的研究報(bào)告篇九
孩子的身高是在不斷改善、增高,還是不斷生長(zhǎng)、滯后,都需要縱向觀察來(lái)進(jìn)行科學(xué)的判斷與治療。長(zhǎng)個(gè)子并不都是食補(bǔ)的功勞,除了改善營(yíng)養(yǎng)狀況之外,孩子的睡眠狀態(tài)也是至關(guān)重要的一環(huán)。如果是長(zhǎng)期缺乏睡眠的孩子,即使進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)也會(huì)因疲勞等原因而無(wú)效,也稱之為無(wú)效運(yùn)動(dòng)。
究竟是什么“拖”住了孩子的身高?
元兇一:危機(jī)意識(shí)薄弱。
民間說(shuō)法:“身高發(fā)育有早有晚,小時(shí)候矮點(diǎn)也不要緊,青春期的時(shí)候再給他多補(bǔ)補(bǔ),肯定能追上?!?BR> 類型診斷:守株待兔型。
專家觀點(diǎn)。
專家為我們分析了這樣一個(gè)現(xiàn)象:“很多身材矮小的孩子來(lái)看病的時(shí)候,年齡已經(jīng)過(guò)大,骨骼已接近成年骨骼,錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī),即使勉強(qiáng)治療或用一些藥物,效果可能較差。最佳的治療年齡應(yīng)為四五歲以后?!?BR> 據(jù)專家介紹,在小兒的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,骨骺的生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)身高起著決定性作用。過(guò)了青春發(fā)育期,骨骺全部骨化,骨骼就不再有生長(zhǎng)的空間,身高也就不會(huì)再增加。矮小患者起治年齡對(duì)治療效果起著非常重要的作用。起治年齡偏大,對(duì)成年身高貢獻(xiàn)較小。早期治療可最大限度提高患者的成年身高。因此,在兒童保健期經(jīng)常不達(dá)標(biāo)的兒童,應(yīng)該到兒科內(nèi)分泌科隨訪,家長(zhǎng)不能抱著“等等看”的心態(tài)慢慢來(lái)。
元兇二:缺乏縱向隨訪。
民間說(shuō)法:“帶孩子去檢查身高,第一次檢查結(jié)果指標(biāo)都很正常,以后也就沒(méi)有必要再去隨訪了?!?BR> 類型診斷:一勞永逸型。
專家觀點(diǎn):專家針對(duì)以上現(xiàn)象拋出了這樣一個(gè)觀點(diǎn):“孩子的身高是在不斷改善、增高,還是不斷生長(zhǎng)、滯后,都需要縱向觀察來(lái)進(jìn)行科學(xué)的判斷與治療?!比绻磕甑纳L(zhǎng)不斷滯后并生長(zhǎng)缺陷,就需及早診治。若第一次檢查正常后就不來(lái)就診了,過(guò)了幾年之后,骨齡明顯超前,問(wèn)題隨之?dāng)U大化。雖然相比前兩年家長(zhǎng)的意識(shí)已明顯進(jìn)步,但是縱向隨訪的概念依然淡薄。
元兇三:混亂的生物鐘。
民間說(shuō)法:“孩子要長(zhǎng)身體,當(dāng)然最主要的是在飲食方面下功夫,再加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)也就可以了?!?BR> 類型診斷:厚此薄彼型。
專家觀點(diǎn)。
現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、經(jīng)常不吃早餐、運(yùn)動(dòng)不合理、偏愛(ài)快餐等因素都可導(dǎo)致孩子身高不理想。因?yàn)榇竽X的能量來(lái)源于葡萄糖,一般經(jīng)過(guò)一夜的睡眠,血液中的葡萄糖已經(jīng)使用得差不多了,這時(shí)候如果不能及時(shí)從早餐中獲取新的葡萄糖來(lái)供給大腦,就會(huì)影響身體各種功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
但長(zhǎng)個(gè)子并不都是食補(bǔ)的功勞,除了改善營(yíng)養(yǎng)狀況之外,孩子的睡眠狀態(tài)也是至關(guān)重要的一環(huán)。如果是長(zhǎng)期缺乏睡眠的孩子,即使進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)也會(huì)因疲勞等原因而無(wú)效,也稱之為無(wú)效運(yùn)動(dòng)。良好生物鐘被破壞,內(nèi)分泌激素分泌的模式、效應(yīng)都不在正常軌跡,從而影響生長(zhǎng)發(fā)育。
孩子長(zhǎng)高飲食是關(guān)鍵。
關(guān)鍵點(diǎn)1:飲食平衡。
人體的生長(zhǎng),完全來(lái)自于入口的食物質(zhì)量,想讓寶寶長(zhǎng)得高,各種營(yíng)養(yǎng)素都要均衡。每天保證吃入食品的樣數(shù)在25~30種,比一天只吃三五樣?xùn)|西獲取的營(yíng)養(yǎng)要豐富得多。
蔬菜水果沙拉:黃瓜、蘋(píng)果、香蕉、洋蔥、生菜、梨、橘子等切成小塊放入碗中,倒入沙拉醬即可。
雜糧粥:大米、黑米、紅豆、棗、葡萄干等洗凈后加水,一起煮1個(gè)小時(shí)即成。
什錦飯:鍋中放油,油熱后放入雞蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿,熟后放入米飯一起炒,最后放入黃瓜、香蔥翻炒幾下即成。
關(guān)鍵點(diǎn)2:鈣質(zhì)要足夠。
含鈣較多的食物有:奶制品、雞蛋、魚(yú)類、貝類、豆腐及豆類、芝麻醬、南瓜子等(維生素d、維生素c、乳糖等都有助于鈣的吸收利用)。
關(guān)鍵點(diǎn)3:蛋白質(zhì)天天有。
處在生長(zhǎng)發(fā)育期的寶寶,對(duì)蛋白質(zhì)的需求量比成人高得多,如供給不足便會(huì)影響身高增長(zhǎng)。此外,膠原蛋白和粘蛋白也是構(gòu)成骨骼的有機(jī)成分。
推薦食品:雞肉、牛肉、魚(yú)蝦肉、雞蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白質(zhì)。
關(guān)鍵點(diǎn)4:鐵、鋅、銅不可少。
含鐵豐富的食物:動(dòng)物肝臟和其他內(nèi)臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚(yú)、紅小豆、菠菜。
含鋅豐富的食物:牡蠣、動(dòng)物肝臟。
含銅豐富的食物:豬肝、豬血、蝦、蟹、貝類。
關(guān)鍵點(diǎn)5:新鮮蔬果。
蔬菜類:白菜、胡蘿卜、黃瓜、青椒、嫩筍、番茄、蔥。
水果類:橘子、香蕉、梨、蘋(píng)果、葡萄、桃、杏、西瓜。
身高的研究報(bào)告篇十
玫瑰為自己開(kāi)的花沒(méi)別人鮮艷而煩惱,大樹(shù)為自己的果實(shí)沒(méi)別人香甜而煩惱,大雁為自己沒(méi)別人飛的高而煩惱……而我為自己比別人長(zhǎng)的高而煩惱。
唉,“身高”的煩惱一直伴隨我左右,讓我心事重重,何時(shí)能讓我從這個(gè)煩惱中走出來(lái)?。?BR> 身高的研究報(bào)告篇十一
從小到大,我一直為我的身高而發(fā)愁。
小時(shí)候,我的個(gè)子很矮,我一直為它煩惱?,F(xiàn)在。我長(zhǎng)高了。可我更煩惱。
我的表妹比我小2歲。由于,她到了身高突增的時(shí)候,現(xiàn)在比高5厘米。害得人家說(shuō)她是我的姐姐。唉!時(shí)間一天天過(guò)去了,她以前很同情我,但現(xiàn)在卻開(kāi)始諷刺我。她從以前的幫我說(shuō)話,變得經(jīng)常說(shuō)我的缺點(diǎn)。
后來(lái),我從書(shū)中了解到:因?yàn)榕⒆颖饶泻⒆影l(fā)育的早,所以女孩子身高突增的比男孩子早……看完后,我暗暗發(fā)誓:表妹呀表妹,馬上你就沒(méi)我高了,希望你別再嘲笑我了。
身高的研究報(bào)告篇十二
近些年來(lái),隨著人們生活水平的提高,日常生活中的飲食質(zhì)量也越來(lái)越高。不像以前物質(zhì)資源十分缺乏的年代,人們都吃不飽穿不暖,身高水平和現(xiàn)在相比簡(jiǎn)直是不能相提并論啊。如今青少年的身高水平日益提高,青少年的身高標(biāo)準(zhǔn)也被逐年刷新。男孩和女孩的身高增加情況總體來(lái)說(shuō)是差不多的。接下來(lái),就對(duì)不同時(shí)期不同年齡的男孩身高標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹。
1.0-5歲男孩身高標(biāo)準(zhǔn):1歲71.5-77.1cm;2歲83.3-89.8cm;3歲90.2-98.1cm;4歲97.6-105.7cm;5歲104.0-112.8cm。
2.6-10歲男孩身高標(biāo)準(zhǔn):6歲109.7-119.6cm;7歲109.7-119.6cm;8歲120.4-132.4cm;9歲125.7-138.7cm;10歲131.5-145.1cm。
20歲175.7cm。
5.影響身高的因素:身高受許多因素的影響,歸結(jié)起來(lái)不外乎遺傳與環(huán)境兩大方面。其中遺傳對(duì)身高的影響最大,可占到70%左右。環(huán)境因素則包括營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和環(huán)境污染等諸多方面。
6.長(zhǎng)高的建議:運(yùn)動(dòng)能直接促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,還能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)當(dāng)晚睡眠中生長(zhǎng)激素的分泌。同時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)食欲,帶給您健康的睡眠,對(duì)長(zhǎng)高有幫助。有人實(shí)踐過(guò)后說(shuō):“合理運(yùn)動(dòng)后的睡眠如同嬰兒般的睡眠?!?BR> 對(duì)于每一位父母來(lái)說(shuō),孩子的身高體重健康狀況的都十分重要,所以,父母?jìng)兒苡斜匾私夂⒆拥纳砀唧w重標(biāo)準(zhǔn)哦,這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子是否缺乏營(yíng)養(yǎng),沒(méi)有得到發(fā)育。而如果家中的孩子是男孩,就可以根據(jù)上面介紹的男孩身高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)了解自家孩子的發(fā)育狀況。
身高的研究報(bào)告篇十三
兒童身高是家長(zhǎng)關(guān)注兒童健康的重要指標(biāo),兒童生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律當(dāng)中,月齡越小,生長(zhǎng)發(fā)育就越快。其身高標(biāo)準(zhǔn)具體如下:
4、2-6歲的身高標(biāo)準(zhǔn)公式是年齡×7+75(cm),7-10歲的身高公式是年齡×6+80(cm)。
如果生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn),家長(zhǎng)需要關(guān)注一下,就醫(yī)查明原因,明確是否存在生長(zhǎng)發(fā)育障礙的疾病。通常男孩1周歲身高低于71.2cm,2周歲身高低于81.6cm,女孩1周歲身高低于69.7cm,2周歲身高低于80.5cm,就符合矮小癥的診斷,建議積極給予相應(yīng)處理。
吃什么可以長(zhǎng)高個(gè)子。
第一,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。
為了使孩子長(zhǎng)得高大強(qiáng)壯,必需的營(yíng)養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素a、維生素c、維生素d、礦物質(zhì)鎂和鋅。蛋白質(zhì)是構(gòu)成和修復(fù)人體各部位肌肉、骨骼和組織的基本物質(zhì)。
1.蛋白質(zhì)缺乏可導(dǎo)致骨骼和肌肉生長(zhǎng)遲緩和萎縮。肉類、海鮮和牛奶等動(dòng)物性食品是蛋白質(zhì)的完整來(lái)源,而植物性食品則可以從豆類、谷物和水果中獲得。
2.鈣會(huì)制造骨骼,有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),增加骨骼密度的作用。
3.維生素d是另一種使骨骼強(qiáng)壯的營(yíng)養(yǎng)素。除了從牛奶、鮭魚(yú)、金槍魚(yú)和其他魚(yú)類中獲取外,身體還可以通過(guò)每天曬10到15分鐘太陽(yáng)來(lái)自行制造維生素d。
第二,牛奶。
牛奶含有豐富的鈣,雖然喝牛奶不能保證長(zhǎng)得高,但體內(nèi)鈣的缺乏肯定不高。所以多喝點(diǎn)牛奶也不錯(cuò)。每天喝三杯牛奶可以滿足生長(zhǎng)所需的鈣,幫助孩子成長(zhǎng)。
注意加工食品的刺激,如火腿、香腸、漢堡包、肉松、蘇打、乳酸菌飲料、冰淇淋、調(diào)味料汁等,這種食品含有較多的高磷添加劑攝入過(guò)多,會(huì)直接導(dǎo)致鈣、鎂和其他礦物質(zhì)在兒童體內(nèi),影響鈣的使用,骨骼發(fā)育。
第三,雞蛋。
雞蛋是最容易買(mǎi)到的高蛋白食品。很多孩子喜歡吃雞蛋,尤其是蛋清富含蛋白質(zhì),這對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常有利。有些母親擔(dān)心蛋黃中所含的膽固醇對(duì)孩子不利,但成長(zhǎng)中的孩子不必?fù)?dān)心膽固醇值,更適合每天吃1-2個(gè)雞蛋。
糾正兒童的不良飲食習(xí)慣,挑食,會(huì)引起缺乏一定的營(yíng)養(yǎng),而且,會(huì)在體內(nèi)消耗大量的維生素b1,導(dǎo)致食欲不振,導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收不足,使身體呈中性或弱酸性,為了恢復(fù)身體正常的弱堿狀態(tài),身體會(huì)消耗一定量的維生素b以及鈣,會(huì)影響身高,吃太多零食和吃太咸的蔬菜會(huì)阻礙身高。通常讓孩子少吃可樂(lè)、果汁、甜點(diǎn)等含糖過(guò)多的食物,過(guò)多的糖會(huì)阻礙鈣的吸收,影響骨骼的發(fā)育。
有些人總是認(rèn)為長(zhǎng)不高是因?yàn)樵陲嬍撤矫鏇](méi)有達(dá)到目標(biāo),也有可能是因?yàn)榉昧艘恍┰龈叩乃幬?。事?shí)上,現(xiàn)在市場(chǎng)上有許多增高的藥物。據(jù)專家介紹,大多數(shù)的增高藥除了一些副作用外,對(duì)人體的身高沒(méi)有太大的幫助。
做什么運(yùn)動(dòng)容易長(zhǎng)高。
倘若孩子還沒(méi)有停止發(fā)育,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和養(yǎng)成好的生活習(xí)慣能夠促使其長(zhǎng)高。運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高發(fā)揮重要作用,如跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、跳遠(yuǎn)、跳高、雙手吊單杠、長(zhǎng)時(shí)間的游泳,都能刺激生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),容易使孩子長(zhǎng)高。
增加營(yíng)養(yǎng)對(duì)長(zhǎng)高也是非常重要的,具體如下:
一、多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的魚(yú)、蝦、蛋、豆,不僅能夠提高免疫力,還會(huì)促進(jìn)骨骼和肌肉的生長(zhǎng)。
二、多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物。
三、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,睡眠要定時(shí)、充足,因?yàn)樯L(zhǎng)激素主要是在夜間分泌,有利于長(zhǎng)高。
如果成年人發(fā)育已經(jīng)停止了還想長(zhǎng)高,只能做所謂的斷骨增高手術(shù),很痛苦,損傷性較大,容易出現(xiàn)并發(fā)癥,所以不要輕易做。
身高的研究報(bào)告篇十四
“一年一年時(shí)間飛跑,小小少年轉(zhuǎn)眼高,隨著年歲由小變大,他的煩惱增加了……”聽(tīng)著《小小少年》這首兒歌,我覺(jué)得真是唱到我的心里去了。
在班里,我的個(gè)頭屬于較高的,每當(dāng)有人夸我個(gè)頭高時(shí),我就會(huì)感到很自豪。但是最近發(fā)生了一件事情,讓我覺(jué)得個(gè)子高也是一種煩惱。
那天,陳老師來(lái)到班上抽選幾個(gè)人去和胡校長(zhǎng)合影,我認(rèn)為和校長(zhǎng)合影是一件十分光榮的事情,誰(shuí)不想去呢?當(dāng)聽(tīng)到陳老師報(bào)到我名字的時(shí)候,我非常開(kāi)心??墒菦](méi)過(guò)一會(huì),汪老師走進(jìn)教室對(duì)我說(shuō):“對(duì)不起,柯澤雅,你不能去了。”“為什么?”我失望地看著老師,老師溫柔地說(shuō):“因?yàn)槟銈€(gè)子太高了,拍照不協(xié)調(diào)。”“哦!”我強(qiáng)忍著眼淚,擠出一絲苦笑,“沒(méi)事,老師,你選其他人吧!反正我不喜歡拍照。”汪老師對(duì)我笑了笑,就去找別的同學(xué)了??粗蠋熾x開(kāi)教室的背影,我心里好難過(guò)。
是的,不能因?yàn)橐患∈戮头穸松砀叩暮锰?。想到這里,我止住了淚水。
身高的研究報(bào)告篇十五
讀到初中的時(shí)候,我猛然發(fā)現(xiàn)身高是一日益劇增嚴(yán)重的.問(wèn)題。
爸爸也在為我的身高操心,常常叫我去跳繩增高什么的,還說(shuō)我想高又不想鍛煉。拜托,我也想高?。】墒橇Σ粡男?,每每做完作業(yè)后什么力氣都沒(méi)了,還怎么跳得起來(lái)啊!不過(guò),我可以利用我的休息日抽空?qǐng)?jiān)持鍛煉,到時(shí)候看你們還敢說(shuō)我矮!不!不要!我不要沉沒(méi),我一定要在人群中站起!說(shuō)罷,我超人似的把“自卑”一拳打碎。
身高這個(gè)問(wèn)題,由我自己來(lái)解決吧。我要長(zhǎng)高……。
身高的研究報(bào)告篇十六
一個(gè)月寶寶身高不知道大家有沒(méi)有了解,現(xiàn)如今,很多寶寶都不像以前那樣了,很多寶寶發(fā)育不正常情況現(xiàn)在屢見(jiàn)不鮮,給我們的爸爸媽媽們也帶來(lái)了很大的苦惱,造成這種情況的原因有很多,我們必須找準(zhǔn)原因才能更好的治療我們自身出現(xiàn)的問(wèn)題,可能很多家長(zhǎng)對(duì)于一個(gè)月寶寶身高發(fā)育情況還不是很了解下面就讓我們一起來(lái)了解一下一個(gè)月寶寶身高相關(guān)情況吧!
發(fā)育標(biāo)準(zhǔn):
一、身高。
身高生長(zhǎng)突增的出現(xiàn)是男女孩進(jìn)入青春期的信號(hào)。青春期男孩身高每年可增長(zhǎng)7-9cm,最多可達(dá)l0-l2cm,整個(gè)青春期平均增長(zhǎng)28cm;青春期女孩身高每年可增長(zhǎng)5-7cm,最多可達(dá)9-10cm,整個(gè)青春期平均增長(zhǎng)25cm。由于男孩青春期開(kāi)始發(fā)育的年齡比女孩晚,骨骼停止生長(zhǎng)的時(shí)間也相應(yīng)晚,加之男孩突增幅度大,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),故到成年時(shí)男性的平均身高一般比女性高10cm左右。
二、體重。
體重容易受營(yíng)養(yǎng)、疾病等環(huán)境因素的影響,體重的穩(wěn)定性較身高差。主要反映骨骼、肌肉、脂肪組織和內(nèi)臟器官在量上的變化,所以即使在青春期后仍可繼續(xù)增長(zhǎng)。體重表示身體的總重量,包括骨骼、肌肉、脂肪、內(nèi)臟器官等。女孩隨年齡的增長(zhǎng),脂肪一直在增加,青春期出現(xiàn)脂肪積累高峰,成熟時(shí)是男孩的2倍。男孩隨年齡的增長(zhǎng),肌肉一直在發(fā)育,到30歲時(shí)達(dá)到高峰,成熟時(shí)是女孩的1.5倍。
三、瘦體重與體脂肪。
瘦體重(leanbodymass)又稱去脂體重,包括全身的骨骼、肌肉和各種內(nèi)臟器官以及神經(jīng)、血管等,又稱為代謝活潑組織。體脂肪通指全身所有的脂肪組織,但大部分儲(chǔ)存在皮下組織里,又稱為代謝不活潑組織。二者之和即為人體的體重。女孩體脂肪含量高是正常的生理現(xiàn)象,女孩過(guò)分擔(dān)心自己患了“肥胖癥”是沒(méi)有必要的。有些16-17歲的女孩,不懂得這些生理變化,缺乏必要的衛(wèi)生知識(shí),錯(cuò)誤地認(rèn)為越瘦越好,恐怕自己發(fā)胖而極力限食,導(dǎo)致由病態(tài)心理引起的生理功能失調(diào),即神經(jīng)性厭食,嚴(yán)重影響兒童少年正常的發(fā)育,應(yīng)引起有關(guān)部門(mén)的重視。男女孩由于瘦體重與體脂肪含量不同,而出現(xiàn)男孩肌肉發(fā)達(dá),肩部較寬,胸圍較大的健壯體型。而女孩則形成體脂含量高,骨盆較寬,肩部較窄的豐滿體型。
以上內(nèi)容為我們具體的介紹了一個(gè)月寶寶身高相關(guān)情況,我相信大家現(xiàn)在一定都已經(jīng)有所了解了,我們應(yīng)該多了解一些幫助孩子健康成長(zhǎng)的知識(shí),這樣才能使他們快樂(lè)的成長(zhǎng),盡到一個(gè)做爸爸媽媽的責(zé)任,讓整個(gè)家庭都特別快樂(lè)。
身高的研究報(bào)告篇十七
孩子身高標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于寶寶的不同年齡應(yīng)該有不同的指標(biāo),掌握好最有效的睡眠時(shí)間不僅可以提高我們寶寶的睡眠質(zhì)量,而且會(huì)促進(jìn)寶寶們正常健康茁壯成長(zhǎng),所以掌握幼兒發(fā)育指標(biāo)就顯得非常重要,同樣這也有利于我們寶寶更好的健康發(fā)展,幼兒發(fā)育指標(biāo)涉及到了很多方面的問(wèn)題,可能大家對(duì)于幼兒發(fā)育指標(biāo)還不是很了解,下面就讓我們一起來(lái)了解一下孩子身高標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)情況吧。
指標(biāo)規(guī)律:
1.第1~2個(gè)月感覺(jué)器官初現(xiàn)雛形。
孕4周后,胎寶寶的視網(wǎng)膜初步形成。6周后,聽(tīng)覺(jué)開(kāi)始形成。接著小手、小腳以及面部器官開(kāi)始出現(xiàn)雛形。但是,此時(shí)胎寶寶的感官功能還未形成。
2.第3~4個(gè)月觸覺(jué)、味覺(jué)形成。
孕8周以后,胎寶寶的皮膚開(kāi)始有感覺(jué),隨著神經(jīng)元的增多,用手觸碰腹部,ta會(huì)蠕動(dòng)起來(lái)。孕11~12周味覺(jué)發(fā)育完成,可感覺(jué)甜、酸等多種滋味。
3.第5~6個(gè)月聽(tīng)覺(jué)開(kāi)始發(fā)達(dá)。
胎寶寶的聽(tīng)覺(jué)越來(lái)越發(fā)達(dá),聽(tīng)到不喜歡的聲音會(huì)皺眉。18~20周開(kāi)始,孕媽咪會(huì)感覺(jué)到胎動(dòng),胎寶寶也會(huì)對(duì)孕媽咪的觸摸做出收縮反應(yīng)。
4.第7~8個(gè)月視覺(jué)變得敏感。
孕27~28周,胎寶寶腦部的發(fā)育非??欤苷J(rèn)知節(jié)奏和旋律,有時(shí)還會(huì)用胎動(dòng)對(duì)聲音做出回應(yīng)。同時(shí)還能能感覺(jué)光線的明暗,對(duì)外界的刺激也越來(lái)越敏感。
5.第9~10個(gè)月感官發(fā)育完善。
孕37周時(shí),胎寶寶幾乎能對(duì)任何光線產(chǎn)生反應(yīng),眼睛也能靈活地眨動(dòng)。隨著宮內(nèi)空間的縮小,胎動(dòng)開(kāi)始那么頻繁,不過(guò)此時(shí)ta的感官發(fā)育已和新生寶寶差不多了。
感官發(fā)育離不開(kāi)腦部發(fā)育。
6.第3個(gè)月,胎寶寶的身體比例中,腦袋顯得很大,大腦已經(jīng)發(fā)育得非常復(fù)雜;第4個(gè)月,腦部迅速發(fā)達(dá)起來(lái),但腦的表面還很平滑,沒(méi)出現(xiàn)溝回;第5個(gè)月,感覺(jué)器官開(kāi)始按照區(qū)域迅速的發(fā)展,味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)會(huì)在大腦中專門(mén)的區(qū)域里發(fā)育;此時(shí)神經(jīng)元的數(shù)量減少,神經(jīng)元之間的連通開(kāi)始增加;第7個(gè)月時(shí),胎寶寶的腦細(xì)胞在迅速增殖分化,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育;到9個(gè)月時(shí),胎寶寶腦的功能已經(jīng)較為發(fā)達(dá)。
身高的研究報(bào)告篇十八
我,是個(gè)將從四年級(jí)進(jìn)入五年級(jí)的小學(xué)生,今年才十歲。然而,我的身高與年齡不成正比,也許是小時(shí)候常喝牛奶,奶奶喂我喂得好,我的身高竟然有1米57了。
長(zhǎng)得高,或許對(duì)長(zhǎng)得矮的人來(lái)說(shuō)是夢(mèng)寐以求的,但是長(zhǎng)得高對(duì)我來(lái)說(shuō)也很煩。
三四歲時(shí),爸爸媽媽帶我到外地游玩,買(mǎi)票時(shí),媽媽領(lǐng)我到售票口,售票的阿姨問(wèn):1米2以下兒童免票,這個(gè)孩子有1米2嗎?不等媽媽回答我卻自豪地?fù)屩f(shuō):我1米25!售票員把我?guī)У缴砀弑硖?,一量,超過(guò)1米2了,要買(mǎi)票!
驕陽(yáng)似火的夏天又來(lái)了。現(xiàn)在我是出門(mén)一分鐘,腿上一個(gè)包。蚊子跟杠上我了似的,一股腦地往我腿上咬。我昨天給爸爸種在院子里的樹(shù)澆水,也許我腿很長(zhǎng),范圍大,一回到家發(fā)現(xiàn)蚊子們給了我四個(gè)紅包。唉,痛癢不堪??!
就連在超市看書(shū)都一樣,我正坐在高矮合適的椅子上津津有味地讀書(shū)時(shí),一個(gè)小姑娘對(duì)我說(shuō):我要坐!我總不能不讓吧?搞不好還會(huì)落下欺負(fù)小孩的罪名。我要是矮點(diǎn)多好!我只好換了個(gè)超高椅子駝著背看書(shū)。
長(zhǎng)得高也有大煩惱!長(zhǎng)得矮是多么美!哎!
身高的研究報(bào)告篇十九
“小小少年,很少煩惱,無(wú)憂無(wú)慮樂(lè)陶陶”每次回想起這首歌,我心中都泛起了一陣陣酸楚。
你瞧我這身高,也不是那么矮吧,可還是會(huì)引來(lái)一大波人的吐槽。你們聽(tīng),“王艷婷,你怎么不長(zhǎng)呀,還是那么矮,哈哈!”江琰調(diào)侃的說(shuō)。哎,人生無(wú)奈,身高都遭吐槽,可憐呀!接著,江琰又用手比劃起我的身高來(lái),見(jiàn)我瞟了一眼她,又哈哈大笑起來(lái)。命苦呀,上帝你為什么就不肯讓我再長(zhǎng)高點(diǎn)呢,算了,說(shuō)多了都是淚呀!
還不止如此,那天表姐到我們家來(lái)玩。雖說(shuō)是姐,可她比我才大三個(gè)月,高一個(gè)年級(jí),但這個(gè)頭啊,卻比我要高半個(gè)頭還不止。每次看她都有一種“居高臨下”的感覺(jué),得昂著頭看她。喏,又到我最最不想進(jìn)行的環(huán)節(jié)了,媽媽硬拉著我和姐姐比高矮,這不,我又覺(jué)得超尷尬。“婷婷,你看,你姐就比你大三個(gè)月,這可比你要高一大截呀!你瞧瞧你,又矮又胖,讓你運(yùn)動(dòng)還不運(yùn)動(dòng)!”媽媽指著我說(shuō)。哎,我的媽呀,您能少說(shuō)兩句嗎?咋句句都直戳我的痛處呢?還是親媽嗎?這么損人!我倒是也不想長(zhǎng)得這么矮、這么胖呀?這不也是我家的基因不好嘛,好吧,我承認(rèn)我這是在自我安慰。聽(tīng)媽媽講這句話,我頓時(shí)蔫了下去,頭耷拉在肩膀上。媽媽又叫我們收衣服,姐姐她身材高挑,一踮腳就輕松地取下了衣服,而我呢,縱是怎么跳,雙手都無(wú)法夠到衣服,身高矮就是不好呀,生活小事都做不好!
哎,我的煩惱是身高,快讓我長(zhǎng)高點(diǎn)吧!
身高的研究報(bào)告篇二十
今年,經(jīng)過(guò)種種努力,我的身高終于長(zhǎng)到了143.8厘米,但離1.5米還是差太遠(yuǎn)了。
低年級(jí)的時(shí)候,我本來(lái)個(gè)子是算中等的,后來(lái)慢慢坐到第三排,又到了第二排,生長(zhǎng)好像慢慢變慢了,在四下的時(shí)候,當(dāng)其他同學(xué)都在長(zhǎng)高的時(shí)候,我就被牢牢的固定在了第一排的位置上,似乎永遠(yuǎn)也“走”不出這個(gè)泥坑。就因?yàn)檫@個(gè),我媽都說(shuō)我只長(zhǎng)體重和頭發(fā),身高都沒(méi)長(zhǎng),可是我也沒(méi)什么辦法呀!
為了使我的身體長(zhǎng)高,我媽絞盡了腦汁。我媽開(kāi)始很嚴(yán)厲地監(jiān)管我的飲食:別人不經(jīng)常吃牛肉,我媽每隔一天就給我吃一次,但是別人可以不定時(shí)喝牛奶吃雞蛋,我卻要今天苦著臉吃雞蛋,喝牛奶。
每周一到周五時(shí)間,我需要跳繩十分鐘,每分鐘至少要跳200個(gè),還要去公園鍛煉身體,真是累死人了。
身高的研究報(bào)告篇一
營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是砌成兒童身高增長(zhǎng)的“磚瓦”,理想的身高當(dāng)然與合理的營(yíng)養(yǎng)密不可分。身高的增長(zhǎng)主要取決于長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)和發(fā)育,即骨膠質(zhì)基質(zhì)及其礦物質(zhì)的形成沉積。當(dāng)骨骺軟骨生長(zhǎng)降低時(shí),長(zhǎng)骨增長(zhǎng)受限,結(jié)果使身高增長(zhǎng)滯緩;當(dāng)軟骨細(xì)胞增殖能力下降時(shí),特別是骨膠質(zhì)基質(zhì)合成降低時(shí),骨變窄,長(zhǎng)骨生長(zhǎng)受限。
有的兒童由于挑食、偏食,膳食結(jié)構(gòu)不合理,以及腹瀉等疾病的影響,他們體內(nèi)會(huì)缺乏蛋白質(zhì)、多種微量營(yíng)養(yǎng)素。大量的研究證實(shí),蛋白質(zhì)、鋅、鈣、磷、維生素a、碘對(duì)身高增長(zhǎng)有著明顯的直接作用。而另一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如鐵、核黃素、鋅、維生素a則通過(guò)影響兒童食欲和免疫功能,影響結(jié)腸結(jié)構(gòu)和功能,間接影響兒童身高的增長(zhǎng)。
蛋白質(zhì):動(dòng)物的肌肉及內(nèi)臟含有大量的蛋白質(zhì),它是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的.首要“建筑材料”。在骨骼形成和生長(zhǎng)中起著重要作用的膠原,含有大量的特殊氨基酸即甘氨酸、脯氨酸等。在膳食中,僅僅以植物性蛋白質(zhì)為主,其質(zhì)量是不夠高的,特別是有益于長(zhǎng)高的賴氨酸含量不足。因此,在兒童的一日三餐中必須保證有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚(yú)、蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶和豆制品等。
鋅:鋅是有助于兒童身高生長(zhǎng)的最重要的營(yíng)養(yǎng)素。兒童在慢性中等程度缺鋅時(shí),即組織器官鋅水平及身體總鋅量明顯下降,生長(zhǎng)遲緩則同時(shí)發(fā)生。兒童鋅缺乏還直接影響骨細(xì)胞分化和增殖的基本過(guò)程。
另外,鋅對(duì)生長(zhǎng)激素的合成、分泌像胰島素樣的生長(zhǎng)因子也起重要作用。
鈣和磷:鈣、磷是體內(nèi)含量最多的礦物質(zhì),而99%的鈣和80%的磷均存在于骨骼中。我國(guó)兒童的鈣攝入量與日本同齡兒童比較相差甚遠(yuǎn)。同時(shí),又由于植物性食物中鈣的生物利用率很低,因此,兒童平時(shí)應(yīng)多吃含鈣豐富的食物,如奶類、豆制品、蔬菜等,必要時(shí)還可補(bǔ)充些鈣片。孩子多曬太陽(yáng),加強(qiáng)體育鍛煉也有利于骨骼生長(zhǎng)。
維生素a:它對(duì)維持兒童生長(zhǎng)是必需的,也對(duì)骨骺軟骨中細(xì)胞的活性有重要作用。此外,維生素a還可通過(guò)甲狀腺激素來(lái)影響身高增長(zhǎng)。
除了以上營(yíng)養(yǎng)素對(duì)身高的直接作用外,鐵、鋅、核黃素、維生素a還可以通過(guò)增強(qiáng)兒童食欲,促進(jìn)其消化液分泌,影響十二指腸內(nèi)絨毛的形成及減少患病機(jī)會(huì)來(lái)促進(jìn)兒童的身高增長(zhǎng)。
在人的一生中,有兩個(gè)身高增長(zhǎng)的高峰期:第一個(gè)是出生后第一年,身高可增長(zhǎng)25厘米;第二個(gè)高峰期在12~14歲出現(xiàn),此時(shí)生長(zhǎng)速度再次加快。在這個(gè)時(shí)期身高可增長(zhǎng)25-30厘米。過(guò)了青春期,骨骼中的骨骺開(kāi)始閉合,身高便停止不前了。因此,欲求理想的身高,兒童及青少年的合理營(yíng)養(yǎng)切切不能忽視。
身高的研究報(bào)告篇二
讀到初中的時(shí)候,我猛然發(fā)現(xiàn)身高是一日益劇增嚴(yán)重的問(wèn)題。
自從身高沒(méi)有優(yōu)勢(shì)后,我的尷尬事就沒(méi)完沒(méi)了。記得有一次放學(xué),我去書(shū)店買(mǎi)書(shū),在學(xué)生讀物那里找到幾本好書(shū),就津津有味地翻讀起來(lái)。忽然,一個(gè)女孩子輕聲叫我道:小妹妹,麻煩幫我拿一拿那本書(shū)。說(shuō)完還指了一指。我彎下身,拿起那本書(shū),我像發(fā)現(xiàn)新大陸似的看到,那本書(shū)上面寫(xiě)著:“小學(xué)六年級(jí)適用”的字樣,我猶如晴天霹靂!為何晴天霹靂?請(qǐng)你仔細(xì)打量一下那個(gè)叫我拿書(shū)的女孩,她身穿著某一小學(xué)的校服,梳著兩條小辮,身高卻幾乎比我高一個(gè)頭!難怪她見(jiàn)到我的背影會(huì)叫我“小妹妹”,如果你沒(méi)有看到她稚氣的臉的話,你一定會(huì)認(rèn)為我比她??!而她這時(shí)候也似乎看到了我的校徽,自言自語(yǔ)道:什么?是**中學(xué)的!然后忙向我道歉,我哭笑不得哪!臉一直紅到耳根,我簡(jiǎn)直想立刻沖出書(shū)店,同時(shí)也希望在場(chǎng)的人不要認(rèn)識(shí)我!唉,就是身高惹的禍!
自卑的隕石慢慢砸來(lái),我在人群中漸漸淹沒(méi),漸漸沉底……。
爸爸也在為我的身高操心,常常叫我去跳繩增高什么的,還說(shuō)我想高又不想鍛煉。拜托,我也想高??!可是力不從心,每每做完作業(yè)后什么力氣都沒(méi)了,還怎么跳得起來(lái)啊!不過(guò),我可以利用我的休息日抽空?qǐng)?jiān)持鍛煉,到時(shí)候看你們還敢說(shuō)我矮!不!不要!我不要沉沒(méi),我一定要在人群中站起!說(shuō)罷,我超人似的把“自卑”一拳打碎。
身高這個(gè)問(wèn)題,由我自己來(lái)解決吧。我要長(zhǎng)高……。
身高的研究報(bào)告篇三
我,是個(gè)將從四年級(jí)進(jìn)入五年級(jí)的小學(xué)生,今年才十歲。然而,我的身高與年齡不成正比,也許是小時(shí)候常喝牛奶,奶奶喂我喂得好,我的身高竟然有1米57了。
長(zhǎng)得高,或許對(duì)長(zhǎng)得矮的人來(lái)說(shuō)是夢(mèng)寐以求的,但是長(zhǎng)得高對(duì)我來(lái)說(shuō)也很煩。
要買(mǎi)票。
三四歲時(shí),爸爸媽媽帶我到外地游玩,買(mǎi)票時(shí),媽媽領(lǐng)我到售票口,售票的阿姨問(wèn):1米2以下兒童免票,這個(gè)孩子有1米2嗎?不等媽媽回答我卻自豪地?fù)屩f(shuō):我1米25!售票員把我?guī)У缴砀弑硖帲涣?,超過(guò)1米2了,要買(mǎi)票!
蚊子咬。
驕陽(yáng)似火的夏天又來(lái)了?,F(xiàn)在我是出門(mén)一分鐘,腿上一個(gè)包。蚊子跟杠上我了似的,一股腦地往我腿上咬。我昨天給爸爸種在院子里的樹(shù)澆水,也許我腿很長(zhǎng),范圍大,一回到家發(fā)現(xiàn)蚊子們給了我四個(gè)紅包。唉,痛癢不堪啊!
欺負(fù)小孩。
就連在超市看書(shū)都一樣,我正坐在高矮合適的椅子上津津有味地讀書(shū)時(shí),一個(gè)小姑娘對(duì)我說(shuō):我要坐!我總不能不讓吧?搞不好還會(huì)落下欺負(fù)小孩的罪名。我要是矮點(diǎn)多好!我只好換了個(gè)超高椅子駝著背看書(shū)。
長(zhǎng)得高也有大煩惱!長(zhǎng)得矮是多么美!哎。
身高的研究報(bào)告篇四
家長(zhǎng)們?cè)凇摆s”孩子去運(yùn)動(dòng)時(shí),經(jīng)常要加上一句:“你得多動(dòng)動(dòng),才能長(zhǎng)大個(gè)?!毕旅嫘【帪榇蠹宜阉髡砹松砀叩臒?。
作文。
希望對(duì)大家有所幫助。
玫瑰為自己開(kāi)的花沒(méi)別人鮮艷而煩惱,大樹(shù)為自己的果實(shí)沒(méi)別人香甜而煩惱,大雁為自己沒(méi)別人飛的高而煩惱……而我為自己比別人長(zhǎng)的高而煩惱。
唉,“身高”的煩惱一直伴隨我左右,讓我心事重重,何時(shí)能讓我從這個(gè)煩惱中走出來(lái)??!
“唉,這孩子的身高還不行??!”這是一位醫(yī)生對(duì)我媽媽說(shuō)的話。
告訴你們一個(gè)秘密,其實(shí)我已經(jīng)發(fā)育了,但是身高還不達(dá)標(biāo)!我們女生在發(fā)育階段本會(huì)長(zhǎng)得很快,可是我的生長(zhǎng)速度還不行。雖然我在班級(jí)里已經(jīng)不算矮了,但是有些人還沒(méi)有發(fā)育,我害怕我會(huì)后勁不足。
哎,小時(shí)候我一直在為我的身高長(zhǎng)不高而煩惱。
好久不見(jiàn)的朋友見(jiàn)面了,竟老遠(yuǎn)沖我喊:“小不點(diǎn),你今年是一米多點(diǎn),還是一米一多點(diǎn),是不是連我的脖子都碰不到啊!”每每聽(tīng)到這話,我總是又生氣又羞慚,生氣是,我的朋友居然這樣說(shuō)我,我正是白交了這個(gè)朋友,羞慚是,我的確連他的脖子也碰不到。
光陰似箭,三年過(guò)去了,我從先前一米二的個(gè)子長(zhǎng)成了一米六的個(gè)子,我也從靠老師的“寶座”轉(zhuǎn)到最后一排。雖然我做到了最后一排,但是我也很高興,因?yàn)檫@說(shuō)明我長(zhǎng)高了。
然而,長(zhǎng)高不是令我很高興的,反而他給我?guī)?lái)了許多煩惱。
就拿這件事來(lái)說(shuō)吧!我和媽媽興高采烈的到商店里買(mǎi)幾件下一,剛進(jìn)商店,我的眼球就被黑白相間的衣服,韓版的款式,時(shí)尚的配飾吸引了。
我和媽媽兩人就迫不及待的喊來(lái)營(yíng)業(yè)員,營(yíng)業(yè)員阿姨看看我,然后搖搖頭,說(shuō):“這小女孩個(gè)子怎么長(zhǎng)這么高娃,這件衣服最大號(hào)他也未必穿得下,更何況店里其他衣服?。俊眿寢層中τ值傻爻铱粗鴮?duì)阿姨說(shuō):“她今年才13歲,以前也很矮,不知怎么,像中了邪似的,拼命往上長(zhǎng),可能是傻丫頭,傻長(zhǎng)個(gè)吧。”聽(tīng)了這話,我氣得板著臉,嘟著嘴,眼睛瞪著我媽媽,心里不是個(gè)滋味。就這樣,我和媽媽一連跑了幾家店都沒(méi)有我穿的衣服,我開(kāi)始抱怨起來(lái),也沒(méi)有心情再去別家店,垂頭喪氣地回家了。
從小到大,我一直為我的身高而發(fā)愁。
小時(shí)候,我的個(gè)子很矮,我一直為它煩惱?,F(xiàn)在。我長(zhǎng)高了。可我更煩惱。
我的表妹比我小2歲。由于,她到了身高突增的時(shí)候,現(xiàn)在比高5厘米。害得人家說(shuō)她是我的姐姐。唉!時(shí)間一天天過(guò)去了,她以前很同情我,但現(xiàn)在卻開(kāi)始諷刺我。她從以前的幫我說(shuō)話,變得經(jīng)常說(shuō)我的缺點(diǎn)。
后來(lái),我從書(shū)中了解到:因?yàn)榕⒆颖饶泻⒆影l(fā)育的早,所以女孩子身高突增的比男孩子早……看完后,我暗暗發(fā)誓:表妹呀表妹,馬上你就沒(méi)我高了,希望你別再嘲笑我了。
讀到初中的時(shí)候,我猛然發(fā)現(xiàn)身高是一日益劇增嚴(yán)重的問(wèn)題。
爸爸也在為我的身高操心,常常叫我去跳繩增高什么的,還說(shuō)我想高又不想鍛煉。拜托,我也想高??!可是力不從心,每每做完作業(yè)后什么力氣都沒(méi)了,還怎么跳得起來(lái)??!不過(guò),我可以利用我的休息日抽空?qǐng)?jiān)持鍛煉,到時(shí)候看你們還敢說(shuō)我矮!不!不要!我不要沉沒(méi),我一定要在人群中站起!說(shuō)罷,我超人似的把“自卑”一拳打碎。
身高這個(gè)問(wèn)題,由我自己來(lái)解決吧。我要長(zhǎng)高……。
身高的研究報(bào)告篇五
“一年一年時(shí)間飛跑,小小少年轉(zhuǎn)眼高,隨著年歲由小變大,他的煩惱增加了……”聽(tīng)著《小小少年》這首兒歌,我覺(jué)得真是唱到我的心里去了。
在班里,我的個(gè)頭屬于較高的,每當(dāng)有人夸我個(gè)頭高時(shí),我就會(huì)感到很自豪。但是最近發(fā)生了一件事情,讓我覺(jué)得個(gè)子高也是一種煩惱。
那天,陳老師來(lái)到班上抽選幾個(gè)人去和胡校長(zhǎng)合影,我認(rèn)為和校長(zhǎng)合影是一件十分光榮的事情,誰(shuí)不想去呢?當(dāng)聽(tīng)到陳老師報(bào)到我名字的時(shí)候,我非常開(kāi)心。可是沒(méi)過(guò)一會(huì),汪老師走進(jìn)教室對(duì)我說(shuō):“對(duì)不起,柯澤雅,你不能去了?!薄盀槭裁??”我失望地看著老師,老師溫柔地說(shuō):“因?yàn)槟銈€(gè)子太高了,拍照不協(xié)調(diào)?!薄芭叮 蔽覐?qiáng)忍著眼淚,擠出一絲苦笑,“沒(méi)事,老師,你選其他人吧!反正我不喜歡拍照?!蓖衾蠋煂?duì)我笑了笑,就去找別的同學(xué)了??粗蠋熾x開(kāi)教室的背影,我心里好難過(guò)。
是的,不能因?yàn)橐患∈戮头穸松砀叩暮锰?。想到這里,我止住了淚水。
身高的研究報(bào)告篇六
小時(shí)候,我長(zhǎng)得又瘦又矮,被人叫做“矮冬瓜”。我滿心委屈,連做夢(mèng)都?jí)舻阶约洪L(zhǎng)高了,心里樂(lè)開(kāi)了花。一轉(zhuǎn)眼,我已上五年級(jí)了,身高、體重都在“蹭蹭蹭”地往上冒,不知怎的,竟然成了班級(jí)的“小巨人”。但是,個(gè)子高并沒(méi)有想象的那么好,麻煩也接踵而來(lái)了。
上學(xué),在班級(jí)里坐最后一排不說(shuō),衣服好像也跟我作對(duì)似的,穿在身上總不協(xié)調(diào),不是長(zhǎng)了就是短了。那天,媽媽帶我去買(mǎi)衣服,在商場(chǎng)里轉(zhuǎn)了好幾圈,試穿了好幾套衣服,也沒(méi)有選到合適的。
過(guò)年,我和媽媽去舅舅家。剛一進(jìn)門(mén),所有的目光都“唰”的集中在我身上,目瞪口呆地看著我,就像我是天外來(lái)客一般。我羞得從屋里逃出來(lái),身后傳來(lái)他們的議論:“哎呀,這孩子小時(shí)候不是又矮又瘦嘛,怎么突然長(zhǎng)這么高了呀!”我跑到了姐姐房間,她也說(shuō)我變得這么高,還懷疑我穿了增高鞋呢!
近來(lái),上課的時(shí)候,我看黑板上的字,也變得有點(diǎn)模糊了。老師建議我去配眼鏡,爸爸帶我去驗(yàn)了光,醫(yī)生說(shuō)我是假性近視,不能戴眼鏡。
真暈,簡(jiǎn)直暈得我大跌眼鏡,可我還沒(méi)有眼鏡可戴呢!
指導(dǎo)老師王曉春。
身高的研究報(bào)告篇七
小時(shí)候,我長(zhǎng)得又瘦又矮,被人叫做“矮冬瓜”。我滿心委屈,連做夢(mèng)都?jí)舻阶约洪L(zhǎng)高了,心里樂(lè)開(kāi)了花。一轉(zhuǎn)眼,我已上五年級(jí)了,身高、體重都在“蹭蹭蹭”地往上冒,不知怎的,竟然成了班級(jí)的“小巨人”。但是,個(gè)子高并沒(méi)有想象的'那么好,麻煩也接踵而來(lái)了。
上學(xué),在班級(jí)里坐最后一排不說(shuō),衣服好像也跟我作對(duì)似的,穿在身上總不協(xié)調(diào),不是長(zhǎng)了就是短了。那天,媽媽帶我去買(mǎi)衣服,在商場(chǎng)里轉(zhuǎn)了好幾圈,試穿了好幾套衣服,也沒(méi)有選到合適的。
過(guò)年,我和媽媽去舅舅家。剛一進(jìn)門(mén),所有的目光都“唰”的集中在我身上,目瞪口呆地看著我,就像我是天外來(lái)客一般。我羞得從屋里逃出來(lái),身后傳來(lái)他們的議論:“哎呀,這孩子小時(shí)候不是又矮又瘦嘛,怎么突然長(zhǎng)這么高了呀!”我跑到了姐姐房間,她也說(shuō)我變得這么高,還懷疑我穿了增高鞋呢!
近來(lái),上課的時(shí)候,我看黑板上的字,也變得有點(diǎn)模糊了。老師建議我去配眼鏡,爸爸帶我去驗(yàn)了光,醫(yī)生說(shuō)我是假性近視,不能戴眼鏡。
真暈,簡(jiǎn)直暈得我大跌眼鏡,可我還沒(méi)有眼鏡可戴呢!
指導(dǎo)老師王曉春。
身高的研究報(bào)告篇八
我,體重40公斤,長(zhǎng)著一張小胖臉,過(guò)了11個(gè)“六一”兒童節(jié),但身高就像出了窯的磚——定了型,怎么增高都不行。為了不想讓我“雞立鶴群”,父母為我花了不少心思,使出了幾個(gè)妙招。
第一招吃。
媽媽在報(bào)紙上看到多吃肉類可以讓身高快速增長(zhǎng),所以買(mǎi)了一大堆的肉,紅燒的、燉的,各種燒法應(yīng)有盡有。我很樂(lè)意領(lǐng)這份情,因?yàn)槲姨焐蛺?ài)吃葷菜。吃了一段時(shí)間后,我測(cè)量了一下身高,身高沒(méi)見(jiàn)長(zhǎng),體重倒增加了三四斤。看來(lái)吃肉適得其反,媽媽只好作罷。
第二招練。
媽媽見(jiàn)第一招行不通,便開(kāi)始第二招,讓爸爸帶我去打羽毛球,想通過(guò)運(yùn)動(dòng),讓骨頭多活動(dòng)一下,有助生長(zhǎng)。我練了幾個(gè)月,身高還是不見(jiàn)長(zhǎng),這讓媽媽大失所望,但這件事歪打正著,成全了爸爸打羽毛球鍛煉身體的心愿。
第三招吞。
媽媽羞惱成怒,使出了最后一招——買(mǎi)營(yíng)養(yǎng)品。什么“成長(zhǎng)快樂(lè)”、鈣片和多種維生素等,五花八門(mén),讓人看得眼花繚亂。最慘的就是早上要吞,中午要吞,晚上還要吞。堅(jiān)持了一段時(shí)間,去測(cè)量了一下身高,果然長(zhǎng)了二三厘米。媽媽笑得合不攏嘴,說(shuō)她的妙招起作用了,爸爸卻說(shuō)可能是前段時(shí)間打羽毛球的結(jié)果。兩人各執(zhí)己見(jiàn),誰(shuí)也不服誰(shuí)。我說(shuō):“現(xiàn)在可以停止增高計(jì)劃了吧?”爸爸媽媽笑瞇瞇地說(shuō):“既然找到了成功的竅門(mén),何不再接再厲?”“什么再接再厲,根本就是變本加厲!”我不服氣地說(shuō)。
唉,我什么時(shí)候才能長(zhǎng)高?。?BR> 身高的研究報(bào)告篇九
孩子的身高是在不斷改善、增高,還是不斷生長(zhǎng)、滯后,都需要縱向觀察來(lái)進(jìn)行科學(xué)的判斷與治療。長(zhǎng)個(gè)子并不都是食補(bǔ)的功勞,除了改善營(yíng)養(yǎng)狀況之外,孩子的睡眠狀態(tài)也是至關(guān)重要的一環(huán)。如果是長(zhǎng)期缺乏睡眠的孩子,即使進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)也會(huì)因疲勞等原因而無(wú)效,也稱之為無(wú)效運(yùn)動(dòng)。
究竟是什么“拖”住了孩子的身高?
元兇一:危機(jī)意識(shí)薄弱。
民間說(shuō)法:“身高發(fā)育有早有晚,小時(shí)候矮點(diǎn)也不要緊,青春期的時(shí)候再給他多補(bǔ)補(bǔ),肯定能追上?!?BR> 類型診斷:守株待兔型。
專家觀點(diǎn)。
專家為我們分析了這樣一個(gè)現(xiàn)象:“很多身材矮小的孩子來(lái)看病的時(shí)候,年齡已經(jīng)過(guò)大,骨骼已接近成年骨骼,錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī),即使勉強(qiáng)治療或用一些藥物,效果可能較差。最佳的治療年齡應(yīng)為四五歲以后?!?BR> 據(jù)專家介紹,在小兒的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,骨骺的生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)身高起著決定性作用。過(guò)了青春發(fā)育期,骨骺全部骨化,骨骼就不再有生長(zhǎng)的空間,身高也就不會(huì)再增加。矮小患者起治年齡對(duì)治療效果起著非常重要的作用。起治年齡偏大,對(duì)成年身高貢獻(xiàn)較小。早期治療可最大限度提高患者的成年身高。因此,在兒童保健期經(jīng)常不達(dá)標(biāo)的兒童,應(yīng)該到兒科內(nèi)分泌科隨訪,家長(zhǎng)不能抱著“等等看”的心態(tài)慢慢來(lái)。
元兇二:缺乏縱向隨訪。
民間說(shuō)法:“帶孩子去檢查身高,第一次檢查結(jié)果指標(biāo)都很正常,以后也就沒(méi)有必要再去隨訪了?!?BR> 類型診斷:一勞永逸型。
專家觀點(diǎn):專家針對(duì)以上現(xiàn)象拋出了這樣一個(gè)觀點(diǎn):“孩子的身高是在不斷改善、增高,還是不斷生長(zhǎng)、滯后,都需要縱向觀察來(lái)進(jìn)行科學(xué)的判斷與治療?!比绻磕甑纳L(zhǎng)不斷滯后并生長(zhǎng)缺陷,就需及早診治。若第一次檢查正常后就不來(lái)就診了,過(guò)了幾年之后,骨齡明顯超前,問(wèn)題隨之?dāng)U大化。雖然相比前兩年家長(zhǎng)的意識(shí)已明顯進(jìn)步,但是縱向隨訪的概念依然淡薄。
元兇三:混亂的生物鐘。
民間說(shuō)法:“孩子要長(zhǎng)身體,當(dāng)然最主要的是在飲食方面下功夫,再加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)也就可以了?!?BR> 類型診斷:厚此薄彼型。
專家觀點(diǎn)。
現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、經(jīng)常不吃早餐、運(yùn)動(dòng)不合理、偏愛(ài)快餐等因素都可導(dǎo)致孩子身高不理想。因?yàn)榇竽X的能量來(lái)源于葡萄糖,一般經(jīng)過(guò)一夜的睡眠,血液中的葡萄糖已經(jīng)使用得差不多了,這時(shí)候如果不能及時(shí)從早餐中獲取新的葡萄糖來(lái)供給大腦,就會(huì)影響身體各種功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
但長(zhǎng)個(gè)子并不都是食補(bǔ)的功勞,除了改善營(yíng)養(yǎng)狀況之外,孩子的睡眠狀態(tài)也是至關(guān)重要的一環(huán)。如果是長(zhǎng)期缺乏睡眠的孩子,即使進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)也會(huì)因疲勞等原因而無(wú)效,也稱之為無(wú)效運(yùn)動(dòng)。良好生物鐘被破壞,內(nèi)分泌激素分泌的模式、效應(yīng)都不在正常軌跡,從而影響生長(zhǎng)發(fā)育。
孩子長(zhǎng)高飲食是關(guān)鍵。
關(guān)鍵點(diǎn)1:飲食平衡。
人體的生長(zhǎng),完全來(lái)自于入口的食物質(zhì)量,想讓寶寶長(zhǎng)得高,各種營(yíng)養(yǎng)素都要均衡。每天保證吃入食品的樣數(shù)在25~30種,比一天只吃三五樣?xùn)|西獲取的營(yíng)養(yǎng)要豐富得多。
蔬菜水果沙拉:黃瓜、蘋(píng)果、香蕉、洋蔥、生菜、梨、橘子等切成小塊放入碗中,倒入沙拉醬即可。
雜糧粥:大米、黑米、紅豆、棗、葡萄干等洗凈后加水,一起煮1個(gè)小時(shí)即成。
什錦飯:鍋中放油,油熱后放入雞蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿,熟后放入米飯一起炒,最后放入黃瓜、香蔥翻炒幾下即成。
關(guān)鍵點(diǎn)2:鈣質(zhì)要足夠。
含鈣較多的食物有:奶制品、雞蛋、魚(yú)類、貝類、豆腐及豆類、芝麻醬、南瓜子等(維生素d、維生素c、乳糖等都有助于鈣的吸收利用)。
關(guān)鍵點(diǎn)3:蛋白質(zhì)天天有。
處在生長(zhǎng)發(fā)育期的寶寶,對(duì)蛋白質(zhì)的需求量比成人高得多,如供給不足便會(huì)影響身高增長(zhǎng)。此外,膠原蛋白和粘蛋白也是構(gòu)成骨骼的有機(jī)成分。
推薦食品:雞肉、牛肉、魚(yú)蝦肉、雞蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白質(zhì)。
關(guān)鍵點(diǎn)4:鐵、鋅、銅不可少。
含鐵豐富的食物:動(dòng)物肝臟和其他內(nèi)臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚(yú)、紅小豆、菠菜。
含鋅豐富的食物:牡蠣、動(dòng)物肝臟。
含銅豐富的食物:豬肝、豬血、蝦、蟹、貝類。
關(guān)鍵點(diǎn)5:新鮮蔬果。
蔬菜類:白菜、胡蘿卜、黃瓜、青椒、嫩筍、番茄、蔥。
水果類:橘子、香蕉、梨、蘋(píng)果、葡萄、桃、杏、西瓜。
身高的研究報(bào)告篇十
玫瑰為自己開(kāi)的花沒(méi)別人鮮艷而煩惱,大樹(shù)為自己的果實(shí)沒(méi)別人香甜而煩惱,大雁為自己沒(méi)別人飛的高而煩惱……而我為自己比別人長(zhǎng)的高而煩惱。
唉,“身高”的煩惱一直伴隨我左右,讓我心事重重,何時(shí)能讓我從這個(gè)煩惱中走出來(lái)?。?BR> 身高的研究報(bào)告篇十一
從小到大,我一直為我的身高而發(fā)愁。
小時(shí)候,我的個(gè)子很矮,我一直為它煩惱?,F(xiàn)在。我長(zhǎng)高了。可我更煩惱。
我的表妹比我小2歲。由于,她到了身高突增的時(shí)候,現(xiàn)在比高5厘米。害得人家說(shuō)她是我的姐姐。唉!時(shí)間一天天過(guò)去了,她以前很同情我,但現(xiàn)在卻開(kāi)始諷刺我。她從以前的幫我說(shuō)話,變得經(jīng)常說(shuō)我的缺點(diǎn)。
后來(lái),我從書(shū)中了解到:因?yàn)榕⒆颖饶泻⒆影l(fā)育的早,所以女孩子身高突增的比男孩子早……看完后,我暗暗發(fā)誓:表妹呀表妹,馬上你就沒(méi)我高了,希望你別再嘲笑我了。
身高的研究報(bào)告篇十二
近些年來(lái),隨著人們生活水平的提高,日常生活中的飲食質(zhì)量也越來(lái)越高。不像以前物質(zhì)資源十分缺乏的年代,人們都吃不飽穿不暖,身高水平和現(xiàn)在相比簡(jiǎn)直是不能相提并論啊。如今青少年的身高水平日益提高,青少年的身高標(biāo)準(zhǔn)也被逐年刷新。男孩和女孩的身高增加情況總體來(lái)說(shuō)是差不多的。接下來(lái),就對(duì)不同時(shí)期不同年齡的男孩身高標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹。
1.0-5歲男孩身高標(biāo)準(zhǔn):1歲71.5-77.1cm;2歲83.3-89.8cm;3歲90.2-98.1cm;4歲97.6-105.7cm;5歲104.0-112.8cm。
2.6-10歲男孩身高標(biāo)準(zhǔn):6歲109.7-119.6cm;7歲109.7-119.6cm;8歲120.4-132.4cm;9歲125.7-138.7cm;10歲131.5-145.1cm。
20歲175.7cm。
5.影響身高的因素:身高受許多因素的影響,歸結(jié)起來(lái)不外乎遺傳與環(huán)境兩大方面。其中遺傳對(duì)身高的影響最大,可占到70%左右。環(huán)境因素則包括營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和環(huán)境污染等諸多方面。
6.長(zhǎng)高的建議:運(yùn)動(dòng)能直接促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,還能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)當(dāng)晚睡眠中生長(zhǎng)激素的分泌。同時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)食欲,帶給您健康的睡眠,對(duì)長(zhǎng)高有幫助。有人實(shí)踐過(guò)后說(shuō):“合理運(yùn)動(dòng)后的睡眠如同嬰兒般的睡眠?!?BR> 對(duì)于每一位父母來(lái)說(shuō),孩子的身高體重健康狀況的都十分重要,所以,父母?jìng)兒苡斜匾私夂⒆拥纳砀唧w重標(biāo)準(zhǔn)哦,這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子是否缺乏營(yíng)養(yǎng),沒(méi)有得到發(fā)育。而如果家中的孩子是男孩,就可以根據(jù)上面介紹的男孩身高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)了解自家孩子的發(fā)育狀況。
身高的研究報(bào)告篇十三
兒童身高是家長(zhǎng)關(guān)注兒童健康的重要指標(biāo),兒童生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律當(dāng)中,月齡越小,生長(zhǎng)發(fā)育就越快。其身高標(biāo)準(zhǔn)具體如下:
4、2-6歲的身高標(biāo)準(zhǔn)公式是年齡×7+75(cm),7-10歲的身高公式是年齡×6+80(cm)。
如果生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn),家長(zhǎng)需要關(guān)注一下,就醫(yī)查明原因,明確是否存在生長(zhǎng)發(fā)育障礙的疾病。通常男孩1周歲身高低于71.2cm,2周歲身高低于81.6cm,女孩1周歲身高低于69.7cm,2周歲身高低于80.5cm,就符合矮小癥的診斷,建議積極給予相應(yīng)處理。
吃什么可以長(zhǎng)高個(gè)子。
第一,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。
為了使孩子長(zhǎng)得高大強(qiáng)壯,必需的營(yíng)養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素a、維生素c、維生素d、礦物質(zhì)鎂和鋅。蛋白質(zhì)是構(gòu)成和修復(fù)人體各部位肌肉、骨骼和組織的基本物質(zhì)。
1.蛋白質(zhì)缺乏可導(dǎo)致骨骼和肌肉生長(zhǎng)遲緩和萎縮。肉類、海鮮和牛奶等動(dòng)物性食品是蛋白質(zhì)的完整來(lái)源,而植物性食品則可以從豆類、谷物和水果中獲得。
2.鈣會(huì)制造骨骼,有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),增加骨骼密度的作用。
3.維生素d是另一種使骨骼強(qiáng)壯的營(yíng)養(yǎng)素。除了從牛奶、鮭魚(yú)、金槍魚(yú)和其他魚(yú)類中獲取外,身體還可以通過(guò)每天曬10到15分鐘太陽(yáng)來(lái)自行制造維生素d。
第二,牛奶。
牛奶含有豐富的鈣,雖然喝牛奶不能保證長(zhǎng)得高,但體內(nèi)鈣的缺乏肯定不高。所以多喝點(diǎn)牛奶也不錯(cuò)。每天喝三杯牛奶可以滿足生長(zhǎng)所需的鈣,幫助孩子成長(zhǎng)。
注意加工食品的刺激,如火腿、香腸、漢堡包、肉松、蘇打、乳酸菌飲料、冰淇淋、調(diào)味料汁等,這種食品含有較多的高磷添加劑攝入過(guò)多,會(huì)直接導(dǎo)致鈣、鎂和其他礦物質(zhì)在兒童體內(nèi),影響鈣的使用,骨骼發(fā)育。
第三,雞蛋。
雞蛋是最容易買(mǎi)到的高蛋白食品。很多孩子喜歡吃雞蛋,尤其是蛋清富含蛋白質(zhì),這對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常有利。有些母親擔(dān)心蛋黃中所含的膽固醇對(duì)孩子不利,但成長(zhǎng)中的孩子不必?fù)?dān)心膽固醇值,更適合每天吃1-2個(gè)雞蛋。
糾正兒童的不良飲食習(xí)慣,挑食,會(huì)引起缺乏一定的營(yíng)養(yǎng),而且,會(huì)在體內(nèi)消耗大量的維生素b1,導(dǎo)致食欲不振,導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收不足,使身體呈中性或弱酸性,為了恢復(fù)身體正常的弱堿狀態(tài),身體會(huì)消耗一定量的維生素b以及鈣,會(huì)影響身高,吃太多零食和吃太咸的蔬菜會(huì)阻礙身高。通常讓孩子少吃可樂(lè)、果汁、甜點(diǎn)等含糖過(guò)多的食物,過(guò)多的糖會(huì)阻礙鈣的吸收,影響骨骼的發(fā)育。
有些人總是認(rèn)為長(zhǎng)不高是因?yàn)樵陲嬍撤矫鏇](méi)有達(dá)到目標(biāo),也有可能是因?yàn)榉昧艘恍┰龈叩乃幬?。事?shí)上,現(xiàn)在市場(chǎng)上有許多增高的藥物。據(jù)專家介紹,大多數(shù)的增高藥除了一些副作用外,對(duì)人體的身高沒(méi)有太大的幫助。
做什么運(yùn)動(dòng)容易長(zhǎng)高。
倘若孩子還沒(méi)有停止發(fā)育,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和養(yǎng)成好的生活習(xí)慣能夠促使其長(zhǎng)高。運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高發(fā)揮重要作用,如跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、跳遠(yuǎn)、跳高、雙手吊單杠、長(zhǎng)時(shí)間的游泳,都能刺激生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),容易使孩子長(zhǎng)高。
增加營(yíng)養(yǎng)對(duì)長(zhǎng)高也是非常重要的,具體如下:
一、多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的魚(yú)、蝦、蛋、豆,不僅能夠提高免疫力,還會(huì)促進(jìn)骨骼和肌肉的生長(zhǎng)。
二、多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物。
三、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,睡眠要定時(shí)、充足,因?yàn)樯L(zhǎng)激素主要是在夜間分泌,有利于長(zhǎng)高。
如果成年人發(fā)育已經(jīng)停止了還想長(zhǎng)高,只能做所謂的斷骨增高手術(shù),很痛苦,損傷性較大,容易出現(xiàn)并發(fā)癥,所以不要輕易做。
身高的研究報(bào)告篇十四
“一年一年時(shí)間飛跑,小小少年轉(zhuǎn)眼高,隨著年歲由小變大,他的煩惱增加了……”聽(tīng)著《小小少年》這首兒歌,我覺(jué)得真是唱到我的心里去了。
在班里,我的個(gè)頭屬于較高的,每當(dāng)有人夸我個(gè)頭高時(shí),我就會(huì)感到很自豪。但是最近發(fā)生了一件事情,讓我覺(jué)得個(gè)子高也是一種煩惱。
那天,陳老師來(lái)到班上抽選幾個(gè)人去和胡校長(zhǎng)合影,我認(rèn)為和校長(zhǎng)合影是一件十分光榮的事情,誰(shuí)不想去呢?當(dāng)聽(tīng)到陳老師報(bào)到我名字的時(shí)候,我非常開(kāi)心??墒菦](méi)過(guò)一會(huì),汪老師走進(jìn)教室對(duì)我說(shuō):“對(duì)不起,柯澤雅,你不能去了。”“為什么?”我失望地看著老師,老師溫柔地說(shuō):“因?yàn)槟銈€(gè)子太高了,拍照不協(xié)調(diào)。”“哦!”我強(qiáng)忍著眼淚,擠出一絲苦笑,“沒(méi)事,老師,你選其他人吧!反正我不喜歡拍照。”汪老師對(duì)我笑了笑,就去找別的同學(xué)了??粗蠋熾x開(kāi)教室的背影,我心里好難過(guò)。
是的,不能因?yàn)橐患∈戮头穸松砀叩暮锰?。想到這里,我止住了淚水。
身高的研究報(bào)告篇十五
讀到初中的時(shí)候,我猛然發(fā)現(xiàn)身高是一日益劇增嚴(yán)重的.問(wèn)題。
爸爸也在為我的身高操心,常常叫我去跳繩增高什么的,還說(shuō)我想高又不想鍛煉。拜托,我也想高?。】墒橇Σ粡男?,每每做完作業(yè)后什么力氣都沒(méi)了,還怎么跳得起來(lái)啊!不過(guò),我可以利用我的休息日抽空?qǐng)?jiān)持鍛煉,到時(shí)候看你們還敢說(shuō)我矮!不!不要!我不要沉沒(méi),我一定要在人群中站起!說(shuō)罷,我超人似的把“自卑”一拳打碎。
身高這個(gè)問(wèn)題,由我自己來(lái)解決吧。我要長(zhǎng)高……。
身高的研究報(bào)告篇十六
一個(gè)月寶寶身高不知道大家有沒(méi)有了解,現(xiàn)如今,很多寶寶都不像以前那樣了,很多寶寶發(fā)育不正常情況現(xiàn)在屢見(jiàn)不鮮,給我們的爸爸媽媽們也帶來(lái)了很大的苦惱,造成這種情況的原因有很多,我們必須找準(zhǔn)原因才能更好的治療我們自身出現(xiàn)的問(wèn)題,可能很多家長(zhǎng)對(duì)于一個(gè)月寶寶身高發(fā)育情況還不是很了解下面就讓我們一起來(lái)了解一下一個(gè)月寶寶身高相關(guān)情況吧!
發(fā)育標(biāo)準(zhǔn):
一、身高。
身高生長(zhǎng)突增的出現(xiàn)是男女孩進(jìn)入青春期的信號(hào)。青春期男孩身高每年可增長(zhǎng)7-9cm,最多可達(dá)l0-l2cm,整個(gè)青春期平均增長(zhǎng)28cm;青春期女孩身高每年可增長(zhǎng)5-7cm,最多可達(dá)9-10cm,整個(gè)青春期平均增長(zhǎng)25cm。由于男孩青春期開(kāi)始發(fā)育的年齡比女孩晚,骨骼停止生長(zhǎng)的時(shí)間也相應(yīng)晚,加之男孩突增幅度大,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),故到成年時(shí)男性的平均身高一般比女性高10cm左右。
二、體重。
體重容易受營(yíng)養(yǎng)、疾病等環(huán)境因素的影響,體重的穩(wěn)定性較身高差。主要反映骨骼、肌肉、脂肪組織和內(nèi)臟器官在量上的變化,所以即使在青春期后仍可繼續(xù)增長(zhǎng)。體重表示身體的總重量,包括骨骼、肌肉、脂肪、內(nèi)臟器官等。女孩隨年齡的增長(zhǎng),脂肪一直在增加,青春期出現(xiàn)脂肪積累高峰,成熟時(shí)是男孩的2倍。男孩隨年齡的增長(zhǎng),肌肉一直在發(fā)育,到30歲時(shí)達(dá)到高峰,成熟時(shí)是女孩的1.5倍。
三、瘦體重與體脂肪。
瘦體重(leanbodymass)又稱去脂體重,包括全身的骨骼、肌肉和各種內(nèi)臟器官以及神經(jīng)、血管等,又稱為代謝活潑組織。體脂肪通指全身所有的脂肪組織,但大部分儲(chǔ)存在皮下組織里,又稱為代謝不活潑組織。二者之和即為人體的體重。女孩體脂肪含量高是正常的生理現(xiàn)象,女孩過(guò)分擔(dān)心自己患了“肥胖癥”是沒(méi)有必要的。有些16-17歲的女孩,不懂得這些生理變化,缺乏必要的衛(wèi)生知識(shí),錯(cuò)誤地認(rèn)為越瘦越好,恐怕自己發(fā)胖而極力限食,導(dǎo)致由病態(tài)心理引起的生理功能失調(diào),即神經(jīng)性厭食,嚴(yán)重影響兒童少年正常的發(fā)育,應(yīng)引起有關(guān)部門(mén)的重視。男女孩由于瘦體重與體脂肪含量不同,而出現(xiàn)男孩肌肉發(fā)達(dá),肩部較寬,胸圍較大的健壯體型。而女孩則形成體脂含量高,骨盆較寬,肩部較窄的豐滿體型。
以上內(nèi)容為我們具體的介紹了一個(gè)月寶寶身高相關(guān)情況,我相信大家現(xiàn)在一定都已經(jīng)有所了解了,我們應(yīng)該多了解一些幫助孩子健康成長(zhǎng)的知識(shí),這樣才能使他們快樂(lè)的成長(zhǎng),盡到一個(gè)做爸爸媽媽的責(zé)任,讓整個(gè)家庭都特別快樂(lè)。
身高的研究報(bào)告篇十七
孩子身高標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于寶寶的不同年齡應(yīng)該有不同的指標(biāo),掌握好最有效的睡眠時(shí)間不僅可以提高我們寶寶的睡眠質(zhì)量,而且會(huì)促進(jìn)寶寶們正常健康茁壯成長(zhǎng),所以掌握幼兒發(fā)育指標(biāo)就顯得非常重要,同樣這也有利于我們寶寶更好的健康發(fā)展,幼兒發(fā)育指標(biāo)涉及到了很多方面的問(wèn)題,可能大家對(duì)于幼兒發(fā)育指標(biāo)還不是很了解,下面就讓我們一起來(lái)了解一下孩子身高標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)情況吧。
指標(biāo)規(guī)律:
1.第1~2個(gè)月感覺(jué)器官初現(xiàn)雛形。
孕4周后,胎寶寶的視網(wǎng)膜初步形成。6周后,聽(tīng)覺(jué)開(kāi)始形成。接著小手、小腳以及面部器官開(kāi)始出現(xiàn)雛形。但是,此時(shí)胎寶寶的感官功能還未形成。
2.第3~4個(gè)月觸覺(jué)、味覺(jué)形成。
孕8周以后,胎寶寶的皮膚開(kāi)始有感覺(jué),隨著神經(jīng)元的增多,用手觸碰腹部,ta會(huì)蠕動(dòng)起來(lái)。孕11~12周味覺(jué)發(fā)育完成,可感覺(jué)甜、酸等多種滋味。
3.第5~6個(gè)月聽(tīng)覺(jué)開(kāi)始發(fā)達(dá)。
胎寶寶的聽(tīng)覺(jué)越來(lái)越發(fā)達(dá),聽(tīng)到不喜歡的聲音會(huì)皺眉。18~20周開(kāi)始,孕媽咪會(huì)感覺(jué)到胎動(dòng),胎寶寶也會(huì)對(duì)孕媽咪的觸摸做出收縮反應(yīng)。
4.第7~8個(gè)月視覺(jué)變得敏感。
孕27~28周,胎寶寶腦部的發(fā)育非??欤苷J(rèn)知節(jié)奏和旋律,有時(shí)還會(huì)用胎動(dòng)對(duì)聲音做出回應(yīng)。同時(shí)還能能感覺(jué)光線的明暗,對(duì)外界的刺激也越來(lái)越敏感。
5.第9~10個(gè)月感官發(fā)育完善。
孕37周時(shí),胎寶寶幾乎能對(duì)任何光線產(chǎn)生反應(yīng),眼睛也能靈活地眨動(dòng)。隨著宮內(nèi)空間的縮小,胎動(dòng)開(kāi)始那么頻繁,不過(guò)此時(shí)ta的感官發(fā)育已和新生寶寶差不多了。
感官發(fā)育離不開(kāi)腦部發(fā)育。
6.第3個(gè)月,胎寶寶的身體比例中,腦袋顯得很大,大腦已經(jīng)發(fā)育得非常復(fù)雜;第4個(gè)月,腦部迅速發(fā)達(dá)起來(lái),但腦的表面還很平滑,沒(méi)出現(xiàn)溝回;第5個(gè)月,感覺(jué)器官開(kāi)始按照區(qū)域迅速的發(fā)展,味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)會(huì)在大腦中專門(mén)的區(qū)域里發(fā)育;此時(shí)神經(jīng)元的數(shù)量減少,神經(jīng)元之間的連通開(kāi)始增加;第7個(gè)月時(shí),胎寶寶的腦細(xì)胞在迅速增殖分化,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育;到9個(gè)月時(shí),胎寶寶腦的功能已經(jīng)較為發(fā)達(dá)。
身高的研究報(bào)告篇十八
我,是個(gè)將從四年級(jí)進(jìn)入五年級(jí)的小學(xué)生,今年才十歲。然而,我的身高與年齡不成正比,也許是小時(shí)候常喝牛奶,奶奶喂我喂得好,我的身高竟然有1米57了。
長(zhǎng)得高,或許對(duì)長(zhǎng)得矮的人來(lái)說(shuō)是夢(mèng)寐以求的,但是長(zhǎng)得高對(duì)我來(lái)說(shuō)也很煩。
三四歲時(shí),爸爸媽媽帶我到外地游玩,買(mǎi)票時(shí),媽媽領(lǐng)我到售票口,售票的阿姨問(wèn):1米2以下兒童免票,這個(gè)孩子有1米2嗎?不等媽媽回答我卻自豪地?fù)屩f(shuō):我1米25!售票員把我?guī)У缴砀弑硖?,一量,超過(guò)1米2了,要買(mǎi)票!
驕陽(yáng)似火的夏天又來(lái)了。現(xiàn)在我是出門(mén)一分鐘,腿上一個(gè)包。蚊子跟杠上我了似的,一股腦地往我腿上咬。我昨天給爸爸種在院子里的樹(shù)澆水,也許我腿很長(zhǎng),范圍大,一回到家發(fā)現(xiàn)蚊子們給了我四個(gè)紅包。唉,痛癢不堪??!
就連在超市看書(shū)都一樣,我正坐在高矮合適的椅子上津津有味地讀書(shū)時(shí),一個(gè)小姑娘對(duì)我說(shuō):我要坐!我總不能不讓吧?搞不好還會(huì)落下欺負(fù)小孩的罪名。我要是矮點(diǎn)多好!我只好換了個(gè)超高椅子駝著背看書(shū)。
長(zhǎng)得高也有大煩惱!長(zhǎng)得矮是多么美!哎!
身高的研究報(bào)告篇十九
“小小少年,很少煩惱,無(wú)憂無(wú)慮樂(lè)陶陶”每次回想起這首歌,我心中都泛起了一陣陣酸楚。
你瞧我這身高,也不是那么矮吧,可還是會(huì)引來(lái)一大波人的吐槽。你們聽(tīng),“王艷婷,你怎么不長(zhǎng)呀,還是那么矮,哈哈!”江琰調(diào)侃的說(shuō)。哎,人生無(wú)奈,身高都遭吐槽,可憐呀!接著,江琰又用手比劃起我的身高來(lái),見(jiàn)我瞟了一眼她,又哈哈大笑起來(lái)。命苦呀,上帝你為什么就不肯讓我再長(zhǎng)高點(diǎn)呢,算了,說(shuō)多了都是淚呀!
還不止如此,那天表姐到我們家來(lái)玩。雖說(shuō)是姐,可她比我才大三個(gè)月,高一個(gè)年級(jí),但這個(gè)頭啊,卻比我要高半個(gè)頭還不止。每次看她都有一種“居高臨下”的感覺(jué),得昂著頭看她。喏,又到我最最不想進(jìn)行的環(huán)節(jié)了,媽媽硬拉著我和姐姐比高矮,這不,我又覺(jué)得超尷尬。“婷婷,你看,你姐就比你大三個(gè)月,這可比你要高一大截呀!你瞧瞧你,又矮又胖,讓你運(yùn)動(dòng)還不運(yùn)動(dòng)!”媽媽指著我說(shuō)。哎,我的媽呀,您能少說(shuō)兩句嗎?咋句句都直戳我的痛處呢?還是親媽嗎?這么損人!我倒是也不想長(zhǎng)得這么矮、這么胖呀?這不也是我家的基因不好嘛,好吧,我承認(rèn)我這是在自我安慰。聽(tīng)媽媽講這句話,我頓時(shí)蔫了下去,頭耷拉在肩膀上。媽媽又叫我們收衣服,姐姐她身材高挑,一踮腳就輕松地取下了衣服,而我呢,縱是怎么跳,雙手都無(wú)法夠到衣服,身高矮就是不好呀,生活小事都做不好!
哎,我的煩惱是身高,快讓我長(zhǎng)高點(diǎn)吧!
身高的研究報(bào)告篇二十
今年,經(jīng)過(guò)種種努力,我的身高終于長(zhǎng)到了143.8厘米,但離1.5米還是差太遠(yuǎn)了。
低年級(jí)的時(shí)候,我本來(lái)個(gè)子是算中等的,后來(lái)慢慢坐到第三排,又到了第二排,生長(zhǎng)好像慢慢變慢了,在四下的時(shí)候,當(dāng)其他同學(xué)都在長(zhǎng)高的時(shí)候,我就被牢牢的固定在了第一排的位置上,似乎永遠(yuǎn)也“走”不出這個(gè)泥坑。就因?yàn)檫@個(gè),我媽都說(shuō)我只長(zhǎng)體重和頭發(fā),身高都沒(méi)長(zhǎng),可是我也沒(méi)什么辦法呀!
為了使我的身體長(zhǎng)高,我媽絞盡了腦汁。我媽開(kāi)始很嚴(yán)厲地監(jiān)管我的飲食:別人不經(jīng)常吃牛肉,我媽每隔一天就給我吃一次,但是別人可以不定時(shí)喝牛奶吃雞蛋,我卻要今天苦著臉吃雞蛋,喝牛奶。
每周一到周五時(shí)間,我需要跳繩十分鐘,每分鐘至少要跳200個(gè),還要去公園鍛煉身體,真是累死人了。

