總結(jié)的選材不能求全貪多、主次不分，要根據(jù)實際情況和總結(jié)的目的，把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點，又有一定普遍性的材料作為重點選用，寫得詳細、具體?？偨Y(jié)書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結(jié)呢？那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
心理社心得總結(jié)篇一
心理社是指一個集體，成員們以互相分享自己的心理經(jīng)驗和情感為主要交流方式，共同探討和解決個體在心理上遇到的問題。尤其在當今復(fù)雜的社會環(huán)境下，更需要心理社的存在來減輕壓力，優(yōu)化生活。
第二段：個人加入心理社的緣由
個人實際參加心理社是出于好奇和尋找自我解決方案的需要，在學(xué)生時期的生活中，遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，很多時候我們會因為缺乏經(jīng)驗、技巧和良好的心態(tài)而找不到解決的辦法。參加心理社讓我認識到一些重要的解決方法和技能，例如自我調(diào)整和情感回應(yīng)，這在以后的人生中都有著非常大的幫助。
第三段：心理社對個人成長的影響
心理社的存在為我們提供了一個分享困擾和壓力的平臺，它為我們提供了一個安全和寬容、專業(yè)和發(fā)展的社區(qū)。人生的路途中，難免會遇到各種困境和挑戰(zhàn)，對于個人而言，輸入線下的心理社中不僅可以獲得一些不同的觀點和解決方案，更重要的是，心理社極大地促進了我們的成長，讓我們更加自信，閃耀迎接未來。
第四段：心理社的社群效應(yīng)
心理社不僅是一個交流心理問題的場所，更是一個社區(qū)，一個集體每個成員都能得益的成長的空間。心理社可以充分體現(xiàn)社區(qū)效應(yīng)：第一，針對不同的心理問題，我們可以共同探討，確保各自得到所需要的需求，消除可能存在的心理困擾。第二，通過共同探討和接受，樹立情感聯(lián)系，增加彼此的信任感以及為集體的發(fā)展奠定更加堅實的基礎(chǔ)。第三，通過社區(qū)經(jīng)驗的討論，每個成員都能夠在自己的領(lǐng)域得到更精準的反饋和支持。
第五段：結(jié)論
心理社的存在既是個體心理健康的保障，更是一個集體的履行社會責任和貢獻的社群機構(gòu)。它在推動社會的知識普及和心理健康教育上起到了非常重要的作用。通過加入心理社，讓我更好地認識了自己的不足，修正了不正確的價值觀和心態(tài)，提高了自我調(diào)節(jié)和心理素質(zhì)，提高了自我發(fā)展、領(lǐng)導(dǎo)和人際交流的能力。未來，我將基于心理社的交流、聯(lián)系和群體影響，為心理健康和個人成長的推動做出更加積極的貢獻。
心理社心得總結(jié)篇二
心理學(xué)是一個神秘又深奧的學(xué)科，而心理科更是其中的重要分支。在我的大學(xué)生活中，我深入學(xué)習(xí)了心理科，學(xué)到了很多應(yīng)用于生活和工作中的技能，并且有很多心得體會。
第一段：初識心理科
在學(xué)習(xí)心理科之前，我并沒有太多了解和預(yù)期。在我印象中，心理學(xué)似乎是一個看不見、聽不到的抽象學(xué)科，關(guān)于人類行為和思維的種種理論和概念。但是，我很快發(fā)現(xiàn)自己的想法是多么的簡單。心理學(xué)是如此重要和真實，對各個方面的生命都有影響，我們可以通過它來更好地了解自己和他人，處理問題并改善生活。
第二段：學(xué)習(xí)心理科的過程
在心理科的學(xué)習(xí)過程中，我們需要深入理解和掌握各種心理理論，這需要相當長的時間和精力，不過這并不是一項無法克服的挑戰(zhàn)。我們能通過不斷探索理論，并反復(fù)思考各種因素以及這些因素是如何相互作用而取得成功。現(xiàn)在我已經(jīng)了解了許多關(guān)于心理和人類行為的內(nèi)容，成功地學(xué)習(xí)了一些心理治療的技巧，包括部分理解和決策心理，這些技能對我的日常生活和職業(yè)規(guī)劃都非常有幫助。
第三段：心理科與生活
心理科不僅是一門學(xué)科，也是一種為人處世的懷疑和思考方式。我發(fā)現(xiàn)我很容易將我所學(xué)的知識轉(zhuǎn)化為生活中的重要技能。例如，我現(xiàn)在能更好地處理日常的問題和挑戰(zhàn)，并且有更深入的理解和同情他人，而這些都是我在心理學(xué)中學(xué)習(xí)到的關(guān)鍵技能。此外，我能夠更好的掌控自己的情緒和心態(tài)，并樂觀面對各種情況和謎題，感覺自己變得更加成熟和堅忍。
第四段：心理科的職業(yè)意義
學(xué)習(xí)心理科不僅有助于個人生活質(zhì)量的提升，更可以為我們擴大職業(yè)領(lǐng)域提供很好的基礎(chǔ)。隨著現(xiàn)代社會越來越明顯的應(yīng)用性，在各個領(lǐng)域里也有越來越多融合心理科技術(shù)的發(fā)展。譬如，當我們選擇進入醫(yī)療行業(yè)時，需要各種專業(yè)技能，而心理科知識就是其中的一項必要技能。在企業(yè)管理方面，我們也經(jīng)常需要與員工進行配合和交流，由此我們需要對心理科及相關(guān)技術(shù)有足夠的了解，同時我們也可以運用心理科技術(shù)來處理管理中的矛盾和問題。
第五段：心理科的未來前景
最后，我相信心理科在未來的發(fā)展中，將會獲得更多的關(guān)注和重視。應(yīng)用性將會更加廣泛，更多人會了解和運用它。而我們將在目睹心理科的發(fā)展同時獲益更多。隨著新技術(shù)和新發(fā)現(xiàn)的出現(xiàn)，心理科將會有越來越大的作用，這也需求我們努力研究和緊跟形勢，尋找更有效的應(yīng)用。總之，學(xué)習(xí)心理科是我獲得的珍貴財富，它在我今后的生活中和工作中都扮演著越來越重要的角色。
心理社心得總結(jié)篇三
教師要適應(yīng)社會的發(fā)展、時代的挑戰(zhàn)，保持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作，首先要有強烈而持久的教育動機，有很高的工作積極性。很難設(shè)想一個對教育工作毫無興趣的人，會努力做好教育教學(xué)工作。經(jīng)過心理健康教育培訓(xùn),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個問題一直是被我們大家忽視的。
一、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。
就我個人而言，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松，高興。
二、要有知心朋友。
時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三、利用好你的假期。
對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。
四、照顧好家庭。
什么都不順利的時候，家是你永遠的避風(fēng)港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)！
心理社心得總結(jié)篇四
今天，我們舉行了學(xué)校一場快樂的心理健康活動，這次活動，有許多的家長來當學(xué)生義工，我非常緊張。
這次活動的規(guī)則是：每組7個人，一開始有16個地毯，我們站在上面，然后我們下來，阿姨就拿掉了一半，我們有站上去，又下來，阿姨有拿掉了一半只剩3個地毯了，我們站上去還可以，阿姨最后拿掉了2個地毯，就只剩1個了，我們想了想，我們就想到了，就是劉昱君抱著我，賈秀琪抱著姚雨辰，我們就成功了，我們玩第2個的游戲的規(guī)則師：每組8個人，是先第一個人翻成像棒棒糖一樣最后一個人翻的`是我站右側(cè)，然后我們就翻好了，我們得了第2名。
然后唐老師就帶我去領(lǐng)獎品，我選的是一支藍色的筆。
心理社心得總結(jié)篇五
心理社是我在大學(xué)時期參加的社團，社團成員來自不同專業(yè)背景，但都對心理學(xué)有著濃厚的興趣。在社團中，我們不僅學(xué)到了理論知識，還有實際經(jīng)驗的鍛煉。通過參加心理咨詢班和活動策劃等活動，我收獲了許多難忘的經(jīng)歷，也積累了很多與人交往、組織管理等方面的心得體會。
第二段：與人交往的心得
在心理社的活動中，我學(xué)到了許多關(guān)于與人交往的心得體會。首先，我了解到每個人的成長背景和生活經(jīng)歷對其思考方式和情緒表達都有很大的影響。因此，我在與人交往時學(xué)會了尊重和傾聽對方的意見及想法，更好地溝通和理解。其次，溝通是相互的，我們要盡可能地理解別人，同時也需要對自己的想法進行表達，讓別人更好地了解我們的想法和意圖。最后，我學(xué)會了如何在溝通中更好地表達自己的情感和態(tài)度，更好地控制自己的情緒，這對于構(gòu)建良好的人際關(guān)系和健康的心理素質(zhì)非常重要。
第三段：組織管理的心得
在心理社策劃和組織活動的過程中，我學(xué)到了很多關(guān)于組織管理的心得。首先，要全身心地投入到活動中去，認真規(guī)劃和安排每個細節(jié)，確?；顒拥捻樌M行。其次，要分工協(xié)作，根據(jù)每個人的專長和個人特點制定相應(yīng)的工作計劃，確保整個活動的高效率和優(yōu)質(zhì)成果。最后，要注重溝通和協(xié)調(diào)，及時解決問題和處理矛盾，讓每個團隊成員都感到被尊重和重視，共同為活動的成功做出貢獻。
第四段：自我認知與情感管理的心得
在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我意識到人的認知、情感和行為是相互影響的。因此，我通過參加心理社的活動和課程，深入了解了自己的認知和情感特點，了解了如何使用認知和情感管理的技巧來控制自己的情緒和行為。在實踐中，我學(xué)會了如何化解自己的情緒沖動，如何運用邏輯思維分析問題，如何增加自己的自信和自尊，并且也教會了其他人如何培養(yǎng)積極的情緒和行為習(xí)慣，增強自己的心理素質(zhì)。
第五段：總結(jié)
在心理社的學(xué)習(xí)和實踐中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。通過與人交往的實踐，我認識到每個人都有其獨特的成長經(jīng)歷和情感體驗，要尊重和理解別人，并及時表達自己的意見。在組織管理的實踐中，我學(xué)習(xí)到了分工協(xié)作、溝通協(xié)調(diào)等方面的技巧和方法，提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織管理能力。在情感管理方面，我學(xué)會了如何管理自己的情緒和行為，更好地控制自己的生活和提升自己的心理素質(zhì)。在未來的工作和生活中，我將進一步將這些心得和經(jīng)驗運用到實踐中，讓自己變得更加優(yōu)秀和成功。
心理社心得總結(jié)篇六
通過幾節(jié)課的交流下來，我的心中充滿了意外和驚喜，我意外的是沒有想到福祉心理學(xué)的課堂是這樣一個充滿快樂的課堂，而且同學(xué)們也是相當?shù)姆e極。我驚喜的是我們能快樂的學(xué)到知識而且同學(xué)們的積極性也能延續(xù)下去。按照慣例，每學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課大家的態(tài)度是最積極的，而且是隨著時間的增長同學(xué)們的積極性也就逐漸減退了。而福祉心理學(xué)最成功的地方就是讓同學(xué)們一直保持著一顆積極的心態(tài)來上這門課程，并且使學(xué)生的課堂接受率達到了70%到80%。每堂課上的都這么有意義，我想大致歸結(jié)為兩方面的原因：一方面，第一節(jié)的討論式教學(xué)調(diào)動了同學(xué)們的積極性，隨后在后兩節(jié)的理論課上老師也能用風(fēng)趣的語言和巧妙的教學(xué)方式吸引了同學(xué)們的注意力，只有同學(xué)們?nèi)硇牡耐度氲秸n堂，課堂上才會充滿活力。另一方面，福祉老年心理學(xué)是一個令同學(xué)們感興趣的學(xué)科，并且老師在課堂上提出的問題貼近我們的專業(yè)，讓我們有話可說，還能通過這樣一門學(xué)科更深入的去了解老人，感受他們的內(nèi)心世界。我記得有一次討論時您說過您是第一次走進課堂，真的很意外，你的落落大方真的不像是第一次講課的老師，所以希望您能一直保持著這份自信。
這幾節(jié)課中無論是討論課還是理論課，都讓我感受到了很多。就討論課來說，課堂是一種動態(tài)的模式，在小組討論環(huán)節(jié)中我不僅學(xué)到了知識，還讓我看到了同學(xué)們之間的那種團結(jié)力，凝聚力。與此同時還鍛煉了我們的合作能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力和實踐能力。上課討論時我們十個人圍成一個圈而坐，這樣拉近了我們同學(xué)間的距離，也拉近了同學(xué)和老師的距離，不僅讓我和同學(xué)之間有了更好的溝通也使我對同學(xué)們有了“心”的感受。在理論課上老師采用了小組搶答模式，這樣課堂就有了氣氛了，同學(xué)們就能竭盡全力去回答老師的問題，同時還增加了學(xué)生的集體主義感。這些是老師課堂上的亮點也是使我特別欣賞的地方，下面我再針對課堂提出兩點建議。
在以后的討論課上希望老師對發(fā)言同學(xué)的時間進行規(guī)定，五分鐘或十分鐘，總之有個限制，這樣使同學(xué)們挑精煉的說，既能鍛煉學(xué)生的語言組織能力也能避免課堂進度沒完成的現(xiàn)象發(fā)生。在討論課上，上節(jié)課老師采用的是小組搶答模式，這樣雖然能夠調(diào)動同學(xué)們的積極性但也存在一點弊端，在老師提問時同學(xué)們?yōu)榱四軌蚩焖倩卮饐栴}，沒有經(jīng)過深思熟慮就進行了回答，這樣的回答存在片面性，建議老師下次給同學(xué)們一個思考的時間，這樣的回答質(zhì)量也會提高的。最后一點小建議就是希望您能多笑笑，讓自己放松一點!最后希望我們能一直保持對課堂的這份熱情吧!
心理社心得總結(jié)篇七
xx年5月11日中午12點30分。貴州大學(xué)外國語學(xué)院的心理培訓(xùn)開始了。通過一個多小時的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我獲益匪淺。上次學(xué)校舉行的心理培訓(xùn)，讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施，知道自己的工作職責，就是要自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學(xué)校開展心理危機預(yù)防與干預(yù)工作。這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動。
作為班里的一名心理委員，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理委員的作用不容忽視，雖然這個職位不能與班長和團支書相提并論，但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康的一個職位，心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活，所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要，同時在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺。
作為21世紀的大學(xué)生，想想當今大學(xué)生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的’’天之驕子’’顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一，大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的'問題，從進入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q，去調(diào)節(jié)。當同學(xué)陷入泥塘的深淵時，我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。
溝通是心靈的橋梁，我覺得心理委員與同學(xué)的溝通是非常重要的，很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員，就要善于與同學(xué)溝通，融入到整個班集體中，要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。
正確看待自我、學(xué)會與人交往、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力，當同學(xué)向自己傾訴的時候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ)，理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任。
還有就是覺得我們心理委員學(xué)會用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。
培訓(xùn)的結(jié)束課是老師帶領(lǐng)我們所有的心理委員做心理游戲，這是我第二次參加這樣的活動，覺得心理學(xué)是一門很奇妙的課，只要你用心參與就肯定會有收獲，不管是理論，還是理論與實際的結(jié)合。
很多時候，很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的，但學(xué)院心理老師和學(xué)校心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾?，F(xiàn)在我的初步設(shè)想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關(guān)于大學(xué)生心理健康的系列活動的開展，做好自己的職責，我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。
心理委員工作讓我相信只要真誠待人，便一定會有收獲。能建立一個和諧的集體，心理委員的作用巨大，心理委員的工作并沒有明確的項目，但我們能做的，值得我們做的還有很多很多。
因此我決定在我們班進行一次與眾不同的心理活動。
心理社心得總結(jié)篇八
企業(yè)核心理念是企業(yè)無形資產(chǎn)，是企業(yè)核心競爭力的重要體現(xiàn)，是企業(yè)發(fā)展壯大的必要條件?？偣靖哒斑h矚，審時度勢，圍繞李總理批示精神，結(jié)合中儲糧的定位、職責等提煉出了中儲糧核心理念—維護國家利益、服務(wù)宏觀調(diào)控、嚴守三條底線。它不僅明確了中儲糧的職責使命，也是我們中儲糧人共同的行為規(guī)范，是我們履行職責和開展工作的重要指導(dǎo)思想。當前，中儲糧核心理念宣貫學(xué)習(xí)活動正在系統(tǒng)內(nèi)深入開展，作為糧庫核心理念宣貫學(xué)習(xí)小組的一名成員，通過認真仔細的學(xué)習(xí)，下面就一名基層員工談一下自己學(xué)習(xí)的感受和對踐行核心理念的想法。
作為一名中儲糧基層員工，肩負著弘揚企業(yè)文化，提升企業(yè)形象的使命。為此，我們必須真正領(lǐng)悟核心理念的內(nèi)涵，才能使之深深烙印在腦海里，內(nèi)化于心、外化于行。首先，學(xué)習(xí)領(lǐng)會核心理念的內(nèi)容。維護國家利益，即維護國家糧食安全，是要求我們每位員工時刻牢記、始終堅持以國家利益為重，把看護好國家糧食、服務(wù)好國家糧食安全戰(zhàn)略作為我們的光榮使命；服務(wù)宏觀調(diào)控，即服從國家宏觀調(diào)控，履行主力軍責任，是要求我們在執(zhí)行國家糧食宏觀調(diào)控政策時，必須忠于職守、嚴格執(zhí)行國家政策，切實履行維護國家糧食安全，真正做到“買的進、存的好、賣得出”，讓政府放心、人民滿意；嚴守三條底線，即嚴守安全、穩(wěn)定、廉政三條底線，是我們?nèi)粘９ぷ餍袨榈牡拙€和“高壓線”，這也就要求我們要有底線思維，日常工作時要將三條底線牢記心中，做一名奉公守法、遵紀守則的好公民、好員工。
其次，結(jié)合中儲糧成立歷史以及總公司新一屆領(lǐng)導(dǎo)講話等相關(guān)學(xué)習(xí)材料統(tǒng)籌學(xué)習(xí)核心理念，務(wù)求認真理解、深刻領(lǐng)悟。世紀之交，中國糧食流通體制改革推進到關(guān)鍵階段，黨中央、國務(wù)院英明決策組建中儲糧總公司，中儲糧總公司自成立之初便被國家賦予了服務(wù)國家宏觀調(diào)控，維護國家糧食安全的神圣使命，總公司新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子矯正了過去片面最求利潤、過度延伸產(chǎn)業(yè)鏈的發(fā)展思路，作出了企業(yè)屬性向管理、工作重心向主業(yè)回歸的決定，作為一名基層的員工要堅決擁護總公司新一屆領(lǐng)導(dǎo)“從嚴治企、突出主業(yè)、強化基礎(chǔ)、轉(zhuǎn)型升級”的工作要求，從內(nèi)心轉(zhuǎn)變以往舊觀念，認識新常態(tài)、適應(yīng)新常態(tài)，自覺將自己的思想和行動統(tǒng)一到總公司部署上來。
最后，結(jié)合社會主義核心價值觀一起學(xué)習(xí)，樹立起正確的人生觀、世界觀、價值觀。我們每位員工不僅是中儲糧的一份子，也是祖國大家庭中的一員，是實現(xiàn)偉大中國復(fù)興夢的一員，中儲糧核心理念與社會主義核心價值觀體系一脈相承，通過認真學(xué)習(xí)社會主義核心價值觀，繼承和發(fā)揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德，使自己成為一名講道德、尊道德、守道德、追求高尚的人，自覺用行動踐行社會主義核心價值觀，為中儲糧事業(yè)發(fā)展增磚添瓦，為實現(xiàn)偉大中國復(fù)興夢貢獻自己的力量。
信念是意志行為的基礎(chǔ)，是個體動機目標與其整體長遠目標相互的統(tǒng)一，沒有信念的人就不會有意志，更不會有積極主動性的行為。作為一名中儲糧人要牢固樹立“為國儲糧、無尚榮光”的理想信念，熱愛儲糧這項事業(yè)，堅持以踐行“忠誠、創(chuàng)新、高效、卓越”的理想信念嚴格要求自己，結(jié)合自身的工作實際，牢固樹立以庫為家，庫榮我榮的思想，以自己的實際行動，為實現(xiàn)“兩個確保”，維護國家糧食安全和糧食市場穩(wěn)定積極貢獻自己的一份力量。
作為一名基層員工，我們應(yīng)當發(fā)揚雷鋒同志的釘子精神—“在偉大的革命事業(yè)中做個永不生銹的`螺絲釘”，將自己化身為中儲糧偉大事業(yè)中的一顆螺絲釘，哪里需要就去那里，擰到哪里就在那里發(fā)光，以積極主動地心態(tài)，立足本職，勤勉敬業(yè)。工作中時刻把做好工作放在第一位，一切以工作為重，接受任務(wù)不懈怠，遇到困難不退縮，始終保持高昂的精神狀態(tài)和工作的激情，自覺加強學(xué)習(xí)，提高本職工作所需的各種本領(lǐng)，注重加強自身修養(yǎng)，以適應(yīng)崗位的新要求，同時，廉潔自律，堅持把“誠信守法、求真務(wù)實”作為自己的行為準則，堅持底線思維，筑牢拒腐防變的思想防線，時刻做到自重、自省、自警、自勵。
俗話說“說得好不如做得好”，今年是中儲糧各項政策改革落實年，作為一名基層員工是各項政策制度落實的基礎(chǔ)執(zhí)行者，也是各項政策制度落地的最后一環(huán)，我們應(yīng)該深感責任重大，爭做貫徹落實的表率。一是轉(zhuǎn)變觀念、提高思想認識。自覺將思想認識統(tǒng)一到總公司、分公司轉(zhuǎn)型升級、從嚴治企的決策部署上來；二是理清思路、學(xué)習(xí)到位。積極學(xué)習(xí)各項新制度、新文件、新業(yè)務(wù)，做到真正領(lǐng)會，準確把握；三是以身作則、爭當表率。在貫徹執(zhí)行各項政策時以身作則、嚴格要求，把在工作中走在前、做表率，爭當遵守制度、執(zhí)行政策的模范作為自己的工作要求和追求；四是嚴守黨紀國法和各項制度要求。作為基層員工是國家利益最前沿的看護者，我們不僅要自覺遵守黨紀國法和各項制度要求，同時也要敢于同侵害國家利益的行為作斗爭，以忠于國家、忠于人民、忠于中儲糧事業(yè)為己任，切實履行維護國家利益之責。
心理社心得總結(jié)篇九
在大學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué)科的四年，我認為最有意義的是學(xué)到了如何了解自己、了解他人和有效地溝通交流。這四年里，我體驗了心理科的精髓，獲得了無價的收獲。本文將分享我的心理科心得體會，希望與大家交流學(xué)習(xí)心理學(xué)的感悟。
第二段：對于心理科目的認識
初學(xué)心理科時，很多人認為心理就是研究人的思想、行為和情感的學(xué)科。其實心理科學(xué)不僅僅是研究人的內(nèi)在活動，更重要的是將人的內(nèi)在活動和外部環(huán)境結(jié)合在一起，進一步理解和解釋人類現(xiàn)實生活中的各種行為。學(xué)習(xí)心理科學(xué)還可以為我們提供更有效的溝通方式和指導(dǎo)我們處理事情的方法。
第三段：心理科教育對于生活的影響
學(xué)習(xí)心理學(xué)科可以讓你增強對他人的理解、鑒別和同情。通過了解其他人的行為和感受，你可以成為一個更好的團隊成員，提高自己的社會技能。同時，學(xué)習(xí)心理科學(xué)還可以幫助我們解決自己的心理困惑。人們往往是忽視自身的情感或心理問題導(dǎo)致身體不適或出現(xiàn)各種問題。通過學(xué)習(xí)和實踐心理科學(xué)，我們可以更好地解決自己的問題，并學(xué)會如何幫助他人。
第四段：學(xué)習(xí)心理科的困難
學(xué)習(xí)心理科肯定存在一些困難，例如需要深入了解人的思維、行為和情感。有時會遇到一些難以溝通或了解的人，他們可能會表現(xiàn)出一些不尋常的行為。同時，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和技巧也是心理科學(xué)的學(xué)習(xí)難點。心理科學(xué)是一門理論和實踐相結(jié)合的學(xué)科，需要不斷學(xué)習(xí)和嘗試，才能更有效地運用它。
第五段：結(jié)論
心理科學(xué)是一門理論和實踐相結(jié)合的學(xué)科，需要認真學(xué)習(xí)和不斷嘗試，才能發(fā)現(xiàn)它的魅力。在我的學(xué)習(xí)過程中，我學(xué)會了如何處理自己的情感和和他人有效的溝通交流。更重要的是，我學(xué)會了如何成為一個更好的人，并將這些知識和技能運用到我的生活和工作中，使我更加成功和快樂。我希望這些心得體會能夠幫助大家更好地發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)心理科科學(xué)的魅力，并使我們成為更好、更自信和更成功的人。
心理社心得總結(jié)篇十
心理學(xué)是一個研究人類心理活動和心理過程的學(xué)科。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我對自己的內(nèi)心世界有了更深入的了解。在這個過程中，我體會到了人類心理的復(fù)雜性和多樣性。同時，我也認識到了心理健康的重要性，并通過積極的心理調(diào)適方法不斷提升自己的心理素質(zhì)。下面，我將從認知、情緒、人格、社交和應(yīng)對這五個方面，分享我對心理學(xué)的體會和心得。
首先，認知是人們獲取、組織和加工信息的過程。認知心理學(xué)的研究讓我意識到了思維方式對人的行為和情緒有著深遠影響。我們的思維方式?jīng)Q定了我們對世界的看法和解釋方式。當我們能夠以積極的態(tài)度去看待事物，將注意力集中在美好的方面，我們會感受到更多的快樂和幸福。同時，我也了解到由于每個人的認知經(jīng)驗和個人背景不同，對于同一件事情的理解和評價也會存在差異。這使我更加謙虛和開放，愿意去傾聽不同觀點和理解他人。
其次，情緒是人們對特定刺激反應(yīng)的心理狀態(tài)。在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我認識到情緒對人的生活和行為有著重要的影響。我們經(jīng)常會遇到各種各樣的情緒，如喜悅、憤怒、悲傷等。對于負面情緒，我學(xué)會了接受并積極應(yīng)對，尋找適合自己的發(fā)泄方式和解決問題的方法。同時，我也學(xué)會了在遇到困難和挫折時，保持樂觀的態(tài)度。正能量的情緒會帶給我更多的動力和勇氣，迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。
人格是一個人在長期的發(fā)展過程中形成的穩(wěn)定個體差異。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我發(fā)現(xiàn)每個人都有自己獨特的個性和特點。人格并不是一成不變的，我們可以通過積極的心理調(diào)適來改變并提升自己的人格特質(zhì)。例如，我意識到自己偏內(nèi)向，并常常遇到社交焦慮的問題。然而，我不斷努力主動參與社交活動，通過與他人的互動和交流，我逐漸克服了這方面的困難，變得更加外向和開放。這個過程讓我意識到，我們的個性不僅可以通過自身的努力來改變，也可以通過良好的教育和培養(yǎng)來塑造。
社交是人類生活中不可或缺的一部分。通過參與社交心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我深刻體會到人際關(guān)系的重要性。我們每天都會和各種各樣的人接觸和交往，這些交往對我們的心理健康和幸福感有著重要的影響。我學(xué)會了如何與他人建立良好的溝通和合作關(guān)系，如何有效地解決沖突和處理別人的情緒。與他人建立良好的人際關(guān)系不僅可以給予我們更多的支持和幫助，同時也能夠培養(yǎng)我們的社交技巧和情商。
最后，應(yīng)對是指個體面對生活中的挫折、壓力和困難時的心理調(diào)節(jié)和處理方式。通過學(xué)習(xí)應(yīng)對心理學(xué)，我明白了積極應(yīng)對對于維護心理健康的重要性。我們都會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，有時可能會感到無助和沮喪。然而，當我們能夠積極應(yīng)對并尋找解決問題的方法時，我們就能夠戰(zhàn)勝困難并從中成長。我已經(jīng)開始運用一些積極的心理調(diào)節(jié)技巧，如尋求支持、尋找解決問題的途徑、積極思考等，來處理生活中的壓力和困難。
心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我對人類心理活動和心理過程有了更深入的了解。通過認知、情緒、人格、社交和應(yīng)對這五個方面的學(xué)習(xí)，我不僅增長了知識，還提升了自己的心理素質(zhì)。我堅信，通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我能夠更好地理解自己和他人，更好地應(yīng)對生活中的困難和挑戰(zhàn)，過上積極、健康、幸福的生活。
心理社心得總結(jié)篇一
心理社是指一個集體，成員們以互相分享自己的心理經(jīng)驗和情感為主要交流方式，共同探討和解決個體在心理上遇到的問題。尤其在當今復(fù)雜的社會環(huán)境下，更需要心理社的存在來減輕壓力，優(yōu)化生活。
第二段：個人加入心理社的緣由
個人實際參加心理社是出于好奇和尋找自我解決方案的需要，在學(xué)生時期的生活中，遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，很多時候我們會因為缺乏經(jīng)驗、技巧和良好的心態(tài)而找不到解決的辦法。參加心理社讓我認識到一些重要的解決方法和技能，例如自我調(diào)整和情感回應(yīng)，這在以后的人生中都有著非常大的幫助。
第三段：心理社對個人成長的影響
心理社的存在為我們提供了一個分享困擾和壓力的平臺，它為我們提供了一個安全和寬容、專業(yè)和發(fā)展的社區(qū)。人生的路途中，難免會遇到各種困境和挑戰(zhàn)，對于個人而言，輸入線下的心理社中不僅可以獲得一些不同的觀點和解決方案，更重要的是，心理社極大地促進了我們的成長，讓我們更加自信，閃耀迎接未來。
第四段：心理社的社群效應(yīng)
心理社不僅是一個交流心理問題的場所，更是一個社區(qū)，一個集體每個成員都能得益的成長的空間。心理社可以充分體現(xiàn)社區(qū)效應(yīng)：第一，針對不同的心理問題，我們可以共同探討，確保各自得到所需要的需求，消除可能存在的心理困擾。第二，通過共同探討和接受，樹立情感聯(lián)系，增加彼此的信任感以及為集體的發(fā)展奠定更加堅實的基礎(chǔ)。第三，通過社區(qū)經(jīng)驗的討論，每個成員都能夠在自己的領(lǐng)域得到更精準的反饋和支持。
第五段：結(jié)論
心理社的存在既是個體心理健康的保障，更是一個集體的履行社會責任和貢獻的社群機構(gòu)。它在推動社會的知識普及和心理健康教育上起到了非常重要的作用。通過加入心理社，讓我更好地認識了自己的不足，修正了不正確的價值觀和心態(tài)，提高了自我調(diào)節(jié)和心理素質(zhì)，提高了自我發(fā)展、領(lǐng)導(dǎo)和人際交流的能力。未來，我將基于心理社的交流、聯(lián)系和群體影響，為心理健康和個人成長的推動做出更加積極的貢獻。
心理社心得總結(jié)篇二
心理學(xué)是一個神秘又深奧的學(xué)科，而心理科更是其中的重要分支。在我的大學(xué)生活中，我深入學(xué)習(xí)了心理科，學(xué)到了很多應(yīng)用于生活和工作中的技能，并且有很多心得體會。
第一段：初識心理科
在學(xué)習(xí)心理科之前，我并沒有太多了解和預(yù)期。在我印象中，心理學(xué)似乎是一個看不見、聽不到的抽象學(xué)科，關(guān)于人類行為和思維的種種理論和概念。但是，我很快發(fā)現(xiàn)自己的想法是多么的簡單。心理學(xué)是如此重要和真實，對各個方面的生命都有影響，我們可以通過它來更好地了解自己和他人，處理問題并改善生活。
第二段：學(xué)習(xí)心理科的過程
在心理科的學(xué)習(xí)過程中，我們需要深入理解和掌握各種心理理論，這需要相當長的時間和精力，不過這并不是一項無法克服的挑戰(zhàn)。我們能通過不斷探索理論，并反復(fù)思考各種因素以及這些因素是如何相互作用而取得成功。現(xiàn)在我已經(jīng)了解了許多關(guān)于心理和人類行為的內(nèi)容，成功地學(xué)習(xí)了一些心理治療的技巧，包括部分理解和決策心理，這些技能對我的日常生活和職業(yè)規(guī)劃都非常有幫助。
第三段：心理科與生活
心理科不僅是一門學(xué)科，也是一種為人處世的懷疑和思考方式。我發(fā)現(xiàn)我很容易將我所學(xué)的知識轉(zhuǎn)化為生活中的重要技能。例如，我現(xiàn)在能更好地處理日常的問題和挑戰(zhàn)，并且有更深入的理解和同情他人，而這些都是我在心理學(xué)中學(xué)習(xí)到的關(guān)鍵技能。此外，我能夠更好的掌控自己的情緒和心態(tài)，并樂觀面對各種情況和謎題，感覺自己變得更加成熟和堅忍。
第四段：心理科的職業(yè)意義
學(xué)習(xí)心理科不僅有助于個人生活質(zhì)量的提升，更可以為我們擴大職業(yè)領(lǐng)域提供很好的基礎(chǔ)。隨著現(xiàn)代社會越來越明顯的應(yīng)用性，在各個領(lǐng)域里也有越來越多融合心理科技術(shù)的發(fā)展。譬如，當我們選擇進入醫(yī)療行業(yè)時，需要各種專業(yè)技能，而心理科知識就是其中的一項必要技能。在企業(yè)管理方面，我們也經(jīng)常需要與員工進行配合和交流，由此我們需要對心理科及相關(guān)技術(shù)有足夠的了解，同時我們也可以運用心理科技術(shù)來處理管理中的矛盾和問題。
第五段：心理科的未來前景
最后，我相信心理科在未來的發(fā)展中，將會獲得更多的關(guān)注和重視。應(yīng)用性將會更加廣泛，更多人會了解和運用它。而我們將在目睹心理科的發(fā)展同時獲益更多。隨著新技術(shù)和新發(fā)現(xiàn)的出現(xiàn)，心理科將會有越來越大的作用，這也需求我們努力研究和緊跟形勢，尋找更有效的應(yīng)用。總之，學(xué)習(xí)心理科是我獲得的珍貴財富，它在我今后的生活中和工作中都扮演著越來越重要的角色。
心理社心得總結(jié)篇三
教師要適應(yīng)社會的發(fā)展、時代的挑戰(zhàn)，保持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作，首先要有強烈而持久的教育動機，有很高的工作積極性。很難設(shè)想一個對教育工作毫無興趣的人，會努力做好教育教學(xué)工作。經(jīng)過心理健康教育培訓(xùn),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個問題一直是被我們大家忽視的。
一、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。
就我個人而言，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松，高興。
二、要有知心朋友。
時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三、利用好你的假期。
對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。
四、照顧好家庭。
什么都不順利的時候，家是你永遠的避風(fēng)港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)！
心理社心得總結(jié)篇四
今天，我們舉行了學(xué)校一場快樂的心理健康活動，這次活動，有許多的家長來當學(xué)生義工，我非常緊張。
這次活動的規(guī)則是：每組7個人，一開始有16個地毯，我們站在上面，然后我們下來，阿姨就拿掉了一半，我們有站上去，又下來，阿姨有拿掉了一半只剩3個地毯了，我們站上去還可以，阿姨最后拿掉了2個地毯，就只剩1個了，我們想了想，我們就想到了，就是劉昱君抱著我，賈秀琪抱著姚雨辰，我們就成功了，我們玩第2個的游戲的規(guī)則師：每組8個人，是先第一個人翻成像棒棒糖一樣最后一個人翻的`是我站右側(cè)，然后我們就翻好了，我們得了第2名。
然后唐老師就帶我去領(lǐng)獎品，我選的是一支藍色的筆。
心理社心得總結(jié)篇五
心理社是我在大學(xué)時期參加的社團，社團成員來自不同專業(yè)背景，但都對心理學(xué)有著濃厚的興趣。在社團中，我們不僅學(xué)到了理論知識，還有實際經(jīng)驗的鍛煉。通過參加心理咨詢班和活動策劃等活動，我收獲了許多難忘的經(jīng)歷，也積累了很多與人交往、組織管理等方面的心得體會。
第二段：與人交往的心得
在心理社的活動中，我學(xué)到了許多關(guān)于與人交往的心得體會。首先，我了解到每個人的成長背景和生活經(jīng)歷對其思考方式和情緒表達都有很大的影響。因此，我在與人交往時學(xué)會了尊重和傾聽對方的意見及想法，更好地溝通和理解。其次，溝通是相互的，我們要盡可能地理解別人，同時也需要對自己的想法進行表達，讓別人更好地了解我們的想法和意圖。最后，我學(xué)會了如何在溝通中更好地表達自己的情感和態(tài)度，更好地控制自己的情緒，這對于構(gòu)建良好的人際關(guān)系和健康的心理素質(zhì)非常重要。
第三段：組織管理的心得
在心理社策劃和組織活動的過程中，我學(xué)到了很多關(guān)于組織管理的心得。首先，要全身心地投入到活動中去，認真規(guī)劃和安排每個細節(jié)，確?；顒拥捻樌M行。其次，要分工協(xié)作，根據(jù)每個人的專長和個人特點制定相應(yīng)的工作計劃，確保整個活動的高效率和優(yōu)質(zhì)成果。最后，要注重溝通和協(xié)調(diào)，及時解決問題和處理矛盾，讓每個團隊成員都感到被尊重和重視，共同為活動的成功做出貢獻。
第四段：自我認知與情感管理的心得
在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我意識到人的認知、情感和行為是相互影響的。因此，我通過參加心理社的活動和課程，深入了解了自己的認知和情感特點，了解了如何使用認知和情感管理的技巧來控制自己的情緒和行為。在實踐中，我學(xué)會了如何化解自己的情緒沖動，如何運用邏輯思維分析問題，如何增加自己的自信和自尊，并且也教會了其他人如何培養(yǎng)積極的情緒和行為習(xí)慣，增強自己的心理素質(zhì)。
第五段：總結(jié)
在心理社的學(xué)習(xí)和實踐中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。通過與人交往的實踐，我認識到每個人都有其獨特的成長經(jīng)歷和情感體驗，要尊重和理解別人，并及時表達自己的意見。在組織管理的實踐中，我學(xué)習(xí)到了分工協(xié)作、溝通協(xié)調(diào)等方面的技巧和方法，提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織管理能力。在情感管理方面，我學(xué)會了如何管理自己的情緒和行為，更好地控制自己的生活和提升自己的心理素質(zhì)。在未來的工作和生活中，我將進一步將這些心得和經(jīng)驗運用到實踐中，讓自己變得更加優(yōu)秀和成功。
心理社心得總結(jié)篇六
通過幾節(jié)課的交流下來，我的心中充滿了意外和驚喜，我意外的是沒有想到福祉心理學(xué)的課堂是這樣一個充滿快樂的課堂，而且同學(xué)們也是相當?shù)姆e極。我驚喜的是我們能快樂的學(xué)到知識而且同學(xué)們的積極性也能延續(xù)下去。按照慣例，每學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課大家的態(tài)度是最積極的，而且是隨著時間的增長同學(xué)們的積極性也就逐漸減退了。而福祉心理學(xué)最成功的地方就是讓同學(xué)們一直保持著一顆積極的心態(tài)來上這門課程，并且使學(xué)生的課堂接受率達到了70%到80%。每堂課上的都這么有意義，我想大致歸結(jié)為兩方面的原因：一方面，第一節(jié)的討論式教學(xué)調(diào)動了同學(xué)們的積極性，隨后在后兩節(jié)的理論課上老師也能用風(fēng)趣的語言和巧妙的教學(xué)方式吸引了同學(xué)們的注意力，只有同學(xué)們?nèi)硇牡耐度氲秸n堂，課堂上才會充滿活力。另一方面，福祉老年心理學(xué)是一個令同學(xué)們感興趣的學(xué)科，并且老師在課堂上提出的問題貼近我們的專業(yè)，讓我們有話可說，還能通過這樣一門學(xué)科更深入的去了解老人，感受他們的內(nèi)心世界。我記得有一次討論時您說過您是第一次走進課堂，真的很意外，你的落落大方真的不像是第一次講課的老師，所以希望您能一直保持著這份自信。
這幾節(jié)課中無論是討論課還是理論課，都讓我感受到了很多。就討論課來說，課堂是一種動態(tài)的模式，在小組討論環(huán)節(jié)中我不僅學(xué)到了知識，還讓我看到了同學(xué)們之間的那種團結(jié)力，凝聚力。與此同時還鍛煉了我們的合作能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力和實踐能力。上課討論時我們十個人圍成一個圈而坐，這樣拉近了我們同學(xué)間的距離，也拉近了同學(xué)和老師的距離，不僅讓我和同學(xué)之間有了更好的溝通也使我對同學(xué)們有了“心”的感受。在理論課上老師采用了小組搶答模式，這樣課堂就有了氣氛了，同學(xué)們就能竭盡全力去回答老師的問題，同時還增加了學(xué)生的集體主義感。這些是老師課堂上的亮點也是使我特別欣賞的地方，下面我再針對課堂提出兩點建議。
在以后的討論課上希望老師對發(fā)言同學(xué)的時間進行規(guī)定，五分鐘或十分鐘，總之有個限制，這樣使同學(xué)們挑精煉的說，既能鍛煉學(xué)生的語言組織能力也能避免課堂進度沒完成的現(xiàn)象發(fā)生。在討論課上，上節(jié)課老師采用的是小組搶答模式，這樣雖然能夠調(diào)動同學(xué)們的積極性但也存在一點弊端，在老師提問時同學(xué)們?yōu)榱四軌蚩焖倩卮饐栴}，沒有經(jīng)過深思熟慮就進行了回答，這樣的回答存在片面性，建議老師下次給同學(xué)們一個思考的時間，這樣的回答質(zhì)量也會提高的。最后一點小建議就是希望您能多笑笑，讓自己放松一點!最后希望我們能一直保持對課堂的這份熱情吧!
心理社心得總結(jié)篇七
xx年5月11日中午12點30分。貴州大學(xué)外國語學(xué)院的心理培訓(xùn)開始了。通過一個多小時的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我獲益匪淺。上次學(xué)校舉行的心理培訓(xùn)，讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施，知道自己的工作職責，就是要自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學(xué)校開展心理危機預(yù)防與干預(yù)工作。這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動。
作為班里的一名心理委員，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理委員的作用不容忽視，雖然這個職位不能與班長和團支書相提并論，但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康的一個職位，心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活，所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要，同時在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺。
作為21世紀的大學(xué)生，想想當今大學(xué)生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的’’天之驕子’’顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一，大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的'問題，從進入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q，去調(diào)節(jié)。當同學(xué)陷入泥塘的深淵時，我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。
溝通是心靈的橋梁，我覺得心理委員與同學(xué)的溝通是非常重要的，很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員，就要善于與同學(xué)溝通，融入到整個班集體中，要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。
正確看待自我、學(xué)會與人交往、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力，當同學(xué)向自己傾訴的時候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ)，理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任。
還有就是覺得我們心理委員學(xué)會用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。
培訓(xùn)的結(jié)束課是老師帶領(lǐng)我們所有的心理委員做心理游戲，這是我第二次參加這樣的活動，覺得心理學(xué)是一門很奇妙的課，只要你用心參與就肯定會有收獲，不管是理論，還是理論與實際的結(jié)合。
很多時候，很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的，但學(xué)院心理老師和學(xué)校心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾?，F(xiàn)在我的初步設(shè)想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關(guān)于大學(xué)生心理健康的系列活動的開展，做好自己的職責，我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。
心理委員工作讓我相信只要真誠待人，便一定會有收獲。能建立一個和諧的集體，心理委員的作用巨大，心理委員的工作并沒有明確的項目，但我們能做的，值得我們做的還有很多很多。
因此我決定在我們班進行一次與眾不同的心理活動。
心理社心得總結(jié)篇八
企業(yè)核心理念是企業(yè)無形資產(chǎn)，是企業(yè)核心競爭力的重要體現(xiàn)，是企業(yè)發(fā)展壯大的必要條件?？偣靖哒斑h矚，審時度勢，圍繞李總理批示精神，結(jié)合中儲糧的定位、職責等提煉出了中儲糧核心理念—維護國家利益、服務(wù)宏觀調(diào)控、嚴守三條底線。它不僅明確了中儲糧的職責使命，也是我們中儲糧人共同的行為規(guī)范，是我們履行職責和開展工作的重要指導(dǎo)思想。當前，中儲糧核心理念宣貫學(xué)習(xí)活動正在系統(tǒng)內(nèi)深入開展，作為糧庫核心理念宣貫學(xué)習(xí)小組的一名成員，通過認真仔細的學(xué)習(xí)，下面就一名基層員工談一下自己學(xué)習(xí)的感受和對踐行核心理念的想法。
作為一名中儲糧基層員工，肩負著弘揚企業(yè)文化，提升企業(yè)形象的使命。為此，我們必須真正領(lǐng)悟核心理念的內(nèi)涵，才能使之深深烙印在腦海里，內(nèi)化于心、外化于行。首先，學(xué)習(xí)領(lǐng)會核心理念的內(nèi)容。維護國家利益，即維護國家糧食安全，是要求我們每位員工時刻牢記、始終堅持以國家利益為重，把看護好國家糧食、服務(wù)好國家糧食安全戰(zhàn)略作為我們的光榮使命；服務(wù)宏觀調(diào)控，即服從國家宏觀調(diào)控，履行主力軍責任，是要求我們在執(zhí)行國家糧食宏觀調(diào)控政策時，必須忠于職守、嚴格執(zhí)行國家政策，切實履行維護國家糧食安全，真正做到“買的進、存的好、賣得出”，讓政府放心、人民滿意；嚴守三條底線，即嚴守安全、穩(wěn)定、廉政三條底線，是我們?nèi)粘９ぷ餍袨榈牡拙€和“高壓線”，這也就要求我們要有底線思維，日常工作時要將三條底線牢記心中，做一名奉公守法、遵紀守則的好公民、好員工。
其次，結(jié)合中儲糧成立歷史以及總公司新一屆領(lǐng)導(dǎo)講話等相關(guān)學(xué)習(xí)材料統(tǒng)籌學(xué)習(xí)核心理念，務(wù)求認真理解、深刻領(lǐng)悟。世紀之交，中國糧食流通體制改革推進到關(guān)鍵階段，黨中央、國務(wù)院英明決策組建中儲糧總公司，中儲糧總公司自成立之初便被國家賦予了服務(wù)國家宏觀調(diào)控，維護國家糧食安全的神圣使命，總公司新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子矯正了過去片面最求利潤、過度延伸產(chǎn)業(yè)鏈的發(fā)展思路，作出了企業(yè)屬性向管理、工作重心向主業(yè)回歸的決定，作為一名基層的員工要堅決擁護總公司新一屆領(lǐng)導(dǎo)“從嚴治企、突出主業(yè)、強化基礎(chǔ)、轉(zhuǎn)型升級”的工作要求，從內(nèi)心轉(zhuǎn)變以往舊觀念，認識新常態(tài)、適應(yīng)新常態(tài)，自覺將自己的思想和行動統(tǒng)一到總公司部署上來。
最后，結(jié)合社會主義核心價值觀一起學(xué)習(xí)，樹立起正確的人生觀、世界觀、價值觀。我們每位員工不僅是中儲糧的一份子，也是祖國大家庭中的一員，是實現(xiàn)偉大中國復(fù)興夢的一員，中儲糧核心理念與社會主義核心價值觀體系一脈相承，通過認真學(xué)習(xí)社會主義核心價值觀，繼承和發(fā)揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德，使自己成為一名講道德、尊道德、守道德、追求高尚的人，自覺用行動踐行社會主義核心價值觀，為中儲糧事業(yè)發(fā)展增磚添瓦，為實現(xiàn)偉大中國復(fù)興夢貢獻自己的力量。
信念是意志行為的基礎(chǔ)，是個體動機目標與其整體長遠目標相互的統(tǒng)一，沒有信念的人就不會有意志，更不會有積極主動性的行為。作為一名中儲糧人要牢固樹立“為國儲糧、無尚榮光”的理想信念，熱愛儲糧這項事業(yè)，堅持以踐行“忠誠、創(chuàng)新、高效、卓越”的理想信念嚴格要求自己，結(jié)合自身的工作實際，牢固樹立以庫為家，庫榮我榮的思想，以自己的實際行動，為實現(xiàn)“兩個確保”，維護國家糧食安全和糧食市場穩(wěn)定積極貢獻自己的一份力量。
作為一名基層員工，我們應(yīng)當發(fā)揚雷鋒同志的釘子精神—“在偉大的革命事業(yè)中做個永不生銹的`螺絲釘”，將自己化身為中儲糧偉大事業(yè)中的一顆螺絲釘，哪里需要就去那里，擰到哪里就在那里發(fā)光，以積極主動地心態(tài)，立足本職，勤勉敬業(yè)。工作中時刻把做好工作放在第一位，一切以工作為重，接受任務(wù)不懈怠，遇到困難不退縮，始終保持高昂的精神狀態(tài)和工作的激情，自覺加強學(xué)習(xí)，提高本職工作所需的各種本領(lǐng)，注重加強自身修養(yǎng)，以適應(yīng)崗位的新要求，同時，廉潔自律，堅持把“誠信守法、求真務(wù)實”作為自己的行為準則，堅持底線思維，筑牢拒腐防變的思想防線，時刻做到自重、自省、自警、自勵。
俗話說“說得好不如做得好”，今年是中儲糧各項政策改革落實年，作為一名基層員工是各項政策制度落實的基礎(chǔ)執(zhí)行者，也是各項政策制度落地的最后一環(huán)，我們應(yīng)該深感責任重大，爭做貫徹落實的表率。一是轉(zhuǎn)變觀念、提高思想認識。自覺將思想認識統(tǒng)一到總公司、分公司轉(zhuǎn)型升級、從嚴治企的決策部署上來；二是理清思路、學(xué)習(xí)到位。積極學(xué)習(xí)各項新制度、新文件、新業(yè)務(wù)，做到真正領(lǐng)會，準確把握；三是以身作則、爭當表率。在貫徹執(zhí)行各項政策時以身作則、嚴格要求，把在工作中走在前、做表率，爭當遵守制度、執(zhí)行政策的模范作為自己的工作要求和追求；四是嚴守黨紀國法和各項制度要求。作為基層員工是國家利益最前沿的看護者，我們不僅要自覺遵守黨紀國法和各項制度要求，同時也要敢于同侵害國家利益的行為作斗爭，以忠于國家、忠于人民、忠于中儲糧事業(yè)為己任，切實履行維護國家利益之責。
心理社心得總結(jié)篇九
在大學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué)科的四年，我認為最有意義的是學(xué)到了如何了解自己、了解他人和有效地溝通交流。這四年里，我體驗了心理科的精髓，獲得了無價的收獲。本文將分享我的心理科心得體會，希望與大家交流學(xué)習(xí)心理學(xué)的感悟。
第二段：對于心理科目的認識
初學(xué)心理科時，很多人認為心理就是研究人的思想、行為和情感的學(xué)科。其實心理科學(xué)不僅僅是研究人的內(nèi)在活動，更重要的是將人的內(nèi)在活動和外部環(huán)境結(jié)合在一起，進一步理解和解釋人類現(xiàn)實生活中的各種行為。學(xué)習(xí)心理科學(xué)還可以為我們提供更有效的溝通方式和指導(dǎo)我們處理事情的方法。
第三段：心理科教育對于生活的影響
學(xué)習(xí)心理學(xué)科可以讓你增強對他人的理解、鑒別和同情。通過了解其他人的行為和感受，你可以成為一個更好的團隊成員，提高自己的社會技能。同時，學(xué)習(xí)心理科學(xué)還可以幫助我們解決自己的心理困惑。人們往往是忽視自身的情感或心理問題導(dǎo)致身體不適或出現(xiàn)各種問題。通過學(xué)習(xí)和實踐心理科學(xué)，我們可以更好地解決自己的問題，并學(xué)會如何幫助他人。
第四段：學(xué)習(xí)心理科的困難
學(xué)習(xí)心理科肯定存在一些困難，例如需要深入了解人的思維、行為和情感。有時會遇到一些難以溝通或了解的人，他們可能會表現(xiàn)出一些不尋常的行為。同時，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和技巧也是心理科學(xué)的學(xué)習(xí)難點。心理科學(xué)是一門理論和實踐相結(jié)合的學(xué)科，需要不斷學(xué)習(xí)和嘗試，才能更有效地運用它。
第五段：結(jié)論
心理科學(xué)是一門理論和實踐相結(jié)合的學(xué)科，需要認真學(xué)習(xí)和不斷嘗試，才能發(fā)現(xiàn)它的魅力。在我的學(xué)習(xí)過程中，我學(xué)會了如何處理自己的情感和和他人有效的溝通交流。更重要的是，我學(xué)會了如何成為一個更好的人，并將這些知識和技能運用到我的生活和工作中，使我更加成功和快樂。我希望這些心得體會能夠幫助大家更好地發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)心理科科學(xué)的魅力，并使我們成為更好、更自信和更成功的人。
心理社心得總結(jié)篇十
心理學(xué)是一個研究人類心理活動和心理過程的學(xué)科。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我對自己的內(nèi)心世界有了更深入的了解。在這個過程中，我體會到了人類心理的復(fù)雜性和多樣性。同時，我也認識到了心理健康的重要性，并通過積極的心理調(diào)適方法不斷提升自己的心理素質(zhì)。下面，我將從認知、情緒、人格、社交和應(yīng)對這五個方面，分享我對心理學(xué)的體會和心得。
首先，認知是人們獲取、組織和加工信息的過程。認知心理學(xué)的研究讓我意識到了思維方式對人的行為和情緒有著深遠影響。我們的思維方式?jīng)Q定了我們對世界的看法和解釋方式。當我們能夠以積極的態(tài)度去看待事物，將注意力集中在美好的方面，我們會感受到更多的快樂和幸福。同時，我也了解到由于每個人的認知經(jīng)驗和個人背景不同，對于同一件事情的理解和評價也會存在差異。這使我更加謙虛和開放，愿意去傾聽不同觀點和理解他人。
其次，情緒是人們對特定刺激反應(yīng)的心理狀態(tài)。在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我認識到情緒對人的生活和行為有著重要的影響。我們經(jīng)常會遇到各種各樣的情緒，如喜悅、憤怒、悲傷等。對于負面情緒，我學(xué)會了接受并積極應(yīng)對，尋找適合自己的發(fā)泄方式和解決問題的方法。同時，我也學(xué)會了在遇到困難和挫折時，保持樂觀的態(tài)度。正能量的情緒會帶給我更多的動力和勇氣，迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。
人格是一個人在長期的發(fā)展過程中形成的穩(wěn)定個體差異。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我發(fā)現(xiàn)每個人都有自己獨特的個性和特點。人格并不是一成不變的，我們可以通過積極的心理調(diào)適來改變并提升自己的人格特質(zhì)。例如，我意識到自己偏內(nèi)向，并常常遇到社交焦慮的問題。然而，我不斷努力主動參與社交活動，通過與他人的互動和交流，我逐漸克服了這方面的困難，變得更加外向和開放。這個過程讓我意識到，我們的個性不僅可以通過自身的努力來改變，也可以通過良好的教育和培養(yǎng)來塑造。
社交是人類生活中不可或缺的一部分。通過參與社交心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我深刻體會到人際關(guān)系的重要性。我們每天都會和各種各樣的人接觸和交往，這些交往對我們的心理健康和幸福感有著重要的影響。我學(xué)會了如何與他人建立良好的溝通和合作關(guān)系，如何有效地解決沖突和處理別人的情緒。與他人建立良好的人際關(guān)系不僅可以給予我們更多的支持和幫助，同時也能夠培養(yǎng)我們的社交技巧和情商。
最后，應(yīng)對是指個體面對生活中的挫折、壓力和困難時的心理調(diào)節(jié)和處理方式。通過學(xué)習(xí)應(yīng)對心理學(xué)，我明白了積極應(yīng)對對于維護心理健康的重要性。我們都會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，有時可能會感到無助和沮喪。然而，當我們能夠積極應(yīng)對并尋找解決問題的方法時，我們就能夠戰(zhàn)勝困難并從中成長。我已經(jīng)開始運用一些積極的心理調(diào)節(jié)技巧，如尋求支持、尋找解決問題的途徑、積極思考等，來處理生活中的壓力和困難。
心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我對人類心理活動和心理過程有了更深入的了解。通過認知、情緒、人格、社交和應(yīng)對這五個方面的學(xué)習(xí)，我不僅增長了知識，還提升了自己的心理素質(zhì)。我堅信，通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我能夠更好地理解自己和他人，更好地應(yīng)對生活中的困難和挑戰(zhàn)，過上積極、健康、幸福的生活。