作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，就有可能用到教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？下面是我給大家整理的教案范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。
足球技術(shù)教案初中篇一
發(fā)展身體的控制和平衡能力，感受體育游戲的快樂。
1、墊子若干，椅子四張，球、紙圈每人一份（用硬紙板做，大小適合幼兒）。
2、場地布置：
1、談話，回憶經(jīng)驗(yàn)，引出游戲
提問：小朋友看過海獅表演嗎？海獅會(huì)表演什么節(jié)目？
出示球，幼兒嘗試用頭頂球。
2、海獅玩球。
（1）教師邊講解邊示范頂球方法。將紙圈放在頭上，再把球放入紙圈內(nèi)，雙手張開，保持平衡。
（2）幼兒四散練習(xí)，教師重點(diǎn)指導(dǎo)頭部的平衡控制。
3、頂球比賽。
（1）布置場地（如圖）。
（2）比賽方法：幼兒分成四隊(duì)，聽指令依次從起點(diǎn)出發(fā)，走過曲線，繞過椅子原路返回，先走完的隊(duì)獲勝。
4、海獅傳球。
（1）啟發(fā)幼兒想出傳球的'各種方法。
（2）幼兒嘗試各種傳球方法。
（3）教師引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)滾球與拋接球。
足球技術(shù)教案初中篇二
2015年人教版《中小學(xué)校園足球（教師用書）》 足球基本技術(shù)第一節(jié)
熟悉球性
熟悉球性是學(xué)生體驗(yàn)足球的開始。通過揉球、踩球、腳內(nèi)側(cè)撥球、腳背正面顛球、大腿顛球、拉球、挑球、扣球及各種球性的組合練習(xí)，可以達(dá)到建立球感、熟悉球性的目的，也是學(xué)習(xí)掌握其他各足球基本技術(shù)的基礎(chǔ)，有助于技術(shù)技能的形成。通過熟悉球性的
教學(xué)
，應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：
1、激發(fā)學(xué)生的足球興趣，享受足球運(yùn)動(dòng)的快樂；
2、通過球性練習(xí)建立球感、熟悉球性；
3、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
一、揉球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
兩腳自然開立，支撐腳一側(cè)膝關(guān)節(jié)微屈，保持身體平衡，練習(xí)腿提膝以前腳掌部位觸壓在球的上部，進(jìn)行不同方向的揉球動(dòng)作，左右腳交替進(jìn)行。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：觸球的方式。
難點(diǎn)：揉球時(shí)重心的控制。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、用踩壓方式觸球，不容易控球
糾正方法：用左右腳交替練習(xí)觸壓動(dòng)作，讓學(xué)生體驗(yàn)和感受觸壓和踩壓的區(qū)別，再過渡到揉球練習(xí)。
2、重心過高，身體不穩(wěn)
糾正方法：身體重心稍降，微向前傾，揉球時(shí)要保持重心在球的上方，當(dāng)球移動(dòng)時(shí)，要及時(shí)調(diào)整身體與球的位置關(guān)系。
（四）練習(xí)方法
1、用實(shí)心球來進(jìn)行揉球練習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)和建立正確的觸球方式。
2、一人一球單腳揉球練習(xí)。
3、一人一球左右腳交替揉球練習(xí)。
4、分小組進(jìn)行揉球比賽游戲。
(五)教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，首先讓學(xué)生體驗(yàn)正確的觸球動(dòng)作。
2、掌握正確的觸球動(dòng)作后再過渡到揉球練習(xí)。
3、先練單腳揉球，待球性提高再過渡到左右腳交替揉球。
4、學(xué)生基本掌握揉球技術(shù)后，可組織各種形式的游戲來提高練習(xí)興趣。
二、踩球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
兩腳自然開立，身體微前傾，與球保持適當(dāng)距離，雙眼注視足球。練習(xí)時(shí)用左右腳前腳掌部位依次交替點(diǎn)觸球的正上方，觸球動(dòng)作輕穩(wěn)，重心放于支撐腳上。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：觸球的方式、部位和力量。難點(diǎn)：保持身體與球的合理位置關(guān)系。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、不能有效地控制球，影響動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性
糾正方法：采用分步驟練習(xí)，由慢到快，由單腳踩球過渡到雙腳交替踩球，體會(huì)正確的觸球方式、觸球部位，體驗(yàn)左右腳交替練習(xí)時(shí)重心的轉(zhuǎn)換與控制。
2、支撐腳與球的距離忽近忽遠(yuǎn)，影響觸球腳動(dòng)作的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性
糾正方法：練習(xí)時(shí)，要通過調(diào)整身體重心，保持支撐腳與球的合理位置關(guān)系，從而保證觸球腳對球的有效控制。
（四）練習(xí)方法
1、原地踩球，體驗(yàn)身體與球的位置關(guān)系，支撐腳與球的位置關(guān)系。
2、用較輕的實(shí)心球讓學(xué)生體驗(yàn)踩球的觸球方式、觸球部位。
3、兩人一組，一人幫助固定球，另一人做雙腳交替踩球練習(xí)。
4、分小組進(jìn)行踩球比賽。
(五)教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，先做無球模仿原地踩球的練習(xí)。
2、初步掌握踩球的方法后，采用實(shí)心球做雙腳交替踩球練習(xí)。
3、初學(xué)時(shí)，要盯著球做雙腳交替踩球練習(xí)，然后逐漸抬頭觀察周圍情況，并逐漸加快兩腳交替踩球的速度。
1、提醒學(xué)生在練習(xí)踩球時(shí)，用點(diǎn)觸的方式觸球的上部，力量要有控制。
2、學(xué)生基本掌握踩球技術(shù)后，可組織多種形式的游戲來提高練習(xí)興趣。
三、腳內(nèi)側(cè)撥球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
兩腳自然開立，身體微前傾，保持身體重心穩(wěn)定，球在雙腳之間。練習(xí)時(shí)，撥球腳微抬，用腳內(nèi)側(cè)部位向支撐腳方向撥球，隨后支撐腳變撥球腳重復(fù)上述動(dòng)作，左右腳連續(xù)交替進(jìn)行。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：撥球力量和方向的控制。難點(diǎn)：練習(xí)時(shí)重心的轉(zhuǎn)換與控制。
(三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、撥球力量過大或過小，影響撥球的效果
糾正方法：通過慢動(dòng)作模仿連續(xù)，體會(huì)撥球的動(dòng)作、用力和方向，逐步找到動(dòng)作感覺，養(yǎng)成2 動(dòng)作習(xí)慣。
2、連續(xù)撥球時(shí)，撥球部位產(chǎn)生偏差，影響動(dòng)作的連貫性 糾正方法：練習(xí)中要根據(jù)球的方向不斷調(diào)整身體位置，控制好重心，保證技術(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定性。
（四）練習(xí)方法
1、做無球模仿?lián)芮騽?dòng)作練習(xí)。
2、用實(shí)心球代替足球，讓學(xué)生體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)撥球技術(shù)動(dòng)作。
3、原地用實(shí)心球做腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)。
4、變換方向的移動(dòng)腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)。
(五)教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，做無球模仿?lián)芮虻木毩?xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)動(dòng)作感覺和重心變化。
2、初步掌握撥球動(dòng)作感覺和節(jié)奏后，用較輕實(shí)心球做進(jìn)一步體會(huì)。
3、初學(xué)時(shí)，雙眼要盯著球做練習(xí)，當(dāng)動(dòng)作熟練后可抬頭觀察，并逐漸加快撥球的速度和節(jié)奏。
4、提醒學(xué)生在練習(xí)腳內(nèi)側(cè)撥球時(shí)，注意撥球的部位要準(zhǔn)確，力度要適當(dāng)，動(dòng)作要協(xié)調(diào)。
5、當(dāng)動(dòng)作熟練后，可通過加快撥球的速度，改變撥球的節(jié)奏和方向，以及游戲競賽等方式來提高練習(xí)的趣味性。
(四）腳背正面顛球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
身體自然站立，重心稍前傾。顛球時(shí)，重心移到支撐腳上，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈，兩手自然伸開，保持身體平衡。當(dāng)球下落時(shí)，顛球腿以膝關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿，踝關(guān)節(jié)緊張、腳尖微翹，用腳背正面擊球的底部，將球向上顛起，兩腳交替進(jìn)行，顛球時(shí)發(fā)力均勻。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：顛球的時(shí)機(jī)和觸球部位。難點(diǎn)：顛球時(shí)重心的調(diào)整和控制。
(三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、顛球時(shí)機(jī)不當(dāng)、部位不準(zhǔn) 糾正方法：用手拋球（或?qū)⑶蜓b在球網(wǎng)中）讓學(xué)生體驗(yàn)擊球的時(shí)機(jī)和部位，提高控球的能力。
2、顛球時(shí)膝關(guān)節(jié)彎曲，腿抬的太高
糾正方法：先做模仿動(dòng)作，體會(huì)動(dòng)作方法與要領(lǐng)，然后用慢動(dòng)作反復(fù)練習(xí)。
（四）練習(xí)方法
1、手拋顛球或顛裝在網(wǎng)袋中的球。
2、用腳將球拉挑起后進(jìn)行顛球練習(xí)。
3、變方向移動(dòng)連續(xù)顛球練習(xí)。
4、2---3人一組分組顛球練習(xí)。
(五)教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，可采用手拋顛球的方法，隨技術(shù)不斷提高，逐步減少手的輔助，最終過渡到完全用腳的顛球。
2、初步掌握腳背正面顛球的方法后，采用較輕的實(shí)心球做雙腳交替腳背正面顛球練習(xí)。然后用足球練習(xí)顛球，剛開始練習(xí)時(shí)可把足球適當(dāng)放一些氣，降低彈性，以便學(xué)生顛球。
3、提醒學(xué)生在練習(xí)腳背正面顛球時(shí)，要注意球下落時(shí)抬大腿擺小腿擊球的底部，腳尖上翹，腳踝適當(dāng)用力。
4、掌握腳背正面顛球技術(shù)動(dòng)作后，可逐步加大學(xué)生練習(xí)的難度，變換練習(xí)的形式，組織競賽游戲，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
(四）大腿顛球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
雙腳自然站立，身體重心稍前傾，兩手持球在胸前。顛球時(shí)，用手將球向上平穩(wěn)拋起，球下落時(shí)，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈維持平衡，顛球腿大腿提膝上擺，大腿擺至水平位時(shí)用中前部顛擊球的底部，將球向上顛起，兩腿交替進(jìn)行。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：顛球的時(shí)機(jī)和觸球部位。
難點(diǎn)：顛球時(shí)身體重心的調(diào)整和控制。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、顛球時(shí)機(jī)不當(dāng)、顛球部位不準(zhǔn)，影響顛球的效果
糾正方法：采用無球模仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；或采用固定球練習(xí)來體會(huì)擊球部位。
2、顛球時(shí)身體不夠放松，動(dòng)作僵硬不協(xié)調(diào)
糾正方法：顛球時(shí)注意力要集中，但精神要放松，身體部位尤其是肩部要放松，自然協(xié)調(diào)地做動(dòng)作。
（四）練習(xí)方法
1、無球模仿的大腿顛球動(dòng)作體驗(yàn)。
2、利用固定球的顛球模仿練習(xí)。
3、手拋球大腿顛球練習(xí)。
4、左右腿交替連續(xù)顛球練習(xí)。
(五)教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，通過無球或固定球模仿練習(xí)，建立大腿顛球的動(dòng)作感受。
2、可先采用較輕的實(shí)心球做大腿顛球練習(xí)，然后再用足球進(jìn)行練習(xí)。
3、開始時(shí)，可一拋一顛，當(dāng)動(dòng)作穩(wěn)定后，逐步過渡到一拋兩顛、一拋多顛，甚至連續(xù)顛球。
4、教師要提醒學(xué)生，注意掌握好抬腿擊球的時(shí)機(jī)和部位，大腿要抬平，部位要準(zhǔn)確，用力要適度，節(jié)奏要均勻。
5、學(xué)生掌握大腿顛球基本技術(shù)后，可通過變化練習(xí)形式，增加練習(xí)難度，提高學(xué)生的顛球控制能力。
(五）拉球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
重心稍降，身體放松，微前傾。拉球時(shí)，支撐腳維持平衡，另一只腳用腳前掌部位踩在球的上部或者側(cè)上部，順勢向需要的方向拉動(dòng)，并迅速連接下一個(gè)技術(shù)動(dòng)作。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：支撐腳的選位。難點(diǎn)：拉球后重心的跟進(jìn)。
(三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、支撐腳距球過遠(yuǎn)或過近，影響拉球動(dòng)作效果
糾正方法：采用慢動(dòng)作模仿練習(xí)，反復(fù)體會(huì)支撐腳與球的位置關(guān)系，逐步建立正確的動(dòng)作體會(huì)和感受。
3、拉球后重心沒有順勢跟進(jìn)，影響動(dòng)作的連貫性
糾正方法：拉球練習(xí)時(shí)，要求身體要隨拉球的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，保證重心及時(shí)跟進(jìn)。
(四)練習(xí)方法
1、慢動(dòng)作拉球模仿練習(xí)。
2、左右腳交替做拉球動(dòng)作練習(xí)。
3、左右腳做不同方向的拉球動(dòng)作練習(xí)。
4、拉球后連接下一個(gè)技術(shù)的練習(xí)。
5、兩人一組，一攻一守，交替進(jìn)行拉球攻防的練習(xí)。
(五)教學(xué)建議
1、通過有球慢動(dòng)作模仿練習(xí)，體會(huì)拉球動(dòng)作的要領(lǐng)和方法。
2、基本掌握拉球動(dòng)作方法后，要提高動(dòng)作的速度和動(dòng)作的連貫性。
3、拉球技術(shù)熟練后，可進(jìn)行拉球與其他技術(shù)的組合練習(xí)，提高連續(xù)動(dòng)作的能力。
4、通過一對一練習(xí)，增加練習(xí)的對抗性，提高技術(shù)的實(shí)戰(zhàn)能力。
七、挑球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn) 挑球時(shí)，支撐腳控制身體平衡，挑球腳用腳尖插入球的底部做上挑的動(dòng)作或用腳背上撩動(dòng)作，使球向上改變方向。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：挑球的觸球部位。
難點(diǎn)：挑球的力量和方向控制。
（二）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、挑球動(dòng)作不熟練
糾正方法：先做有球慢動(dòng)作模仿練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)與方法。
2、挑球時(shí)力量和方向控制不好，挑球效果不佳
糾正方法：通過反復(fù)性練習(xí)，提高動(dòng)作的熟練程度和控制能力。
（三）練習(xí)方法
1、無球的模仿練習(xí)。
2、有球的慢動(dòng)作模仿練習(xí)。
3、左右側(cè)交替挑球的練習(xí)。
4、一對一對抗練習(xí)。
(五)教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，通過無球或有球模仿練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)和方法，建立正確的動(dòng)作感受。
2、練習(xí)時(shí)，提醒學(xué)生注意動(dòng)作的連貫性和用力的大小，控制好挑球的高度。
3、挑球后注意身體重心的及時(shí)跟進(jìn)，加快后續(xù)動(dòng)作的連接，提高動(dòng)作的連貫性。
4、通過對抗性練習(xí)，使學(xué)生能根據(jù)防守情況，掌握挑球的時(shí)機(jī)，變換挑球的方向，提高實(shí)戰(zhàn)的效果。
八、扣球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
扣球時(shí)，身體重心下降，支撐腿膝關(guān)節(jié)適度彎曲，腳尖指向扣球方向?？矍蛲忍嵯マD(zhuǎn)跨，腳腕扣緊，腳尖下指，用腳背扣擊球的后方或側(cè)后方，將球扣向支撐腳腳尖方向，扣球后重心順勢跟進(jìn)。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：支撐腳的位置。難點(diǎn)：扣球后重心的跟進(jìn)。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、支撐腳選位不當(dāng)，影響扣球線路和方向
糾正方法：先做支撐腳的模仿練習(xí)，體驗(yàn)支撐腳的動(dòng)作要領(lǐng)與方法，明確支撐腳與球的位置關(guān)系。
2、扣球腿膝關(guān)節(jié)扣壓不緊，影響扣球效果
糾正方法：支撐腳落地后，要加快扣球腿的提轉(zhuǎn)速度，保持踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，注意扣球的力量和角度。
（四）練習(xí)方法
1、無球扣球模仿練習(xí)。
2、有球慢動(dòng)作扣球模仿練習(xí)。
3、單腳扣球技術(shù)練習(xí)。
4、左右側(cè)交替扣球練習(xí)
5、一對一扣球?qū)咕毩?xí)。
(五)教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，通過無球或有球模仿練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)和方法，建立正確的動(dòng)作感受。
2、初學(xué)時(shí)，提醒學(xué)生注意動(dòng)作的連貫性，控制扣球的力量和角度。
3、扣球后身體重心應(yīng)及時(shí)跟進(jìn)，加快后續(xù)動(dòng)作的連接，提高動(dòng)作連貫性。
4、通過對抗性練習(xí)，使學(xué)生能根據(jù)防守情況，掌握扣球的時(shí)機(jī)，變換扣球的方向，提高實(shí)戰(zhàn)的效果。
第二節(jié) 踢球
踢球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用只要有傳球和射門。傳球是為了更好地控制球權(quán)，組織有效進(jìn)攻，突破對方防線，創(chuàng)造射門機(jī)會(huì)。射門是為了把握有限的得分機(jī)會(huì)，體現(xiàn)進(jìn)攻的效果和價(jià)值。通過踢球技術(shù)的教學(xué)，應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：
3、促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
一、腳內(nèi)側(cè)踢球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)合適位置，膝關(guān)節(jié)微屈，腳尖指向出球方向。踢球腳以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動(dòng)，膝、踝關(guān)節(jié)外展，腳尖稍翹，腳與地面保持平行，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時(shí)，小腿加速前擺，擊球剎那，腳跟前頂，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：支撐腳的選位與支撐。
難點(diǎn)：踢球腿前擺動(dòng)作和擊球時(shí)腳型的控制。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、支撐腳選位不合適，擊球無力或仰擊球，影響擊球的準(zhǔn)確性
糾正方法：通過分解練習(xí)或固定球模仿練習(xí)，體會(huì)支撐腳的選位和站位，培養(yǎng)正確的動(dòng)作習(xí)慣。
2、側(cè)身或直腿擊球，影響擊球的速度和力量
糾正方法：踢球腿前擺擊球時(shí)，要強(qiáng)調(diào)膝、踝關(guān)節(jié)的外展，使身體保持正面擊球姿態(tài)，加快小腿前擺擊球。
（四）練習(xí)方法
1、無球模仿動(dòng)作練習(xí)。
2、一人踩球，一人模仿練習(xí)（敲擊球）。
3、一人踩球一人連續(xù)敲擊球動(dòng)作練習(xí)。
4、兩人一球，保持適當(dāng)距離，相互踢定位球。
（五）教學(xué)建議
1、根據(jù)學(xué)生水平提出不同要求，對低年級學(xué)生要求能用正確的腳法將球擊出，中高年級學(xué)生則要求在腳法正確的基礎(chǔ)上，逐步加大擊球力量，加快擊球速度。
2、采用多樣化的傳球和射門練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，例如用小球門、跨欄架等目標(biāo)設(shè)置進(jìn)行傳準(zhǔn)或射準(zhǔn)比賽。
3、要根據(jù)學(xué)生的練習(xí)進(jìn)度，逐步增強(qiáng)練習(xí)的難度，變化練習(xí)的形式，提高學(xué)生技術(shù)運(yùn)用的7 適應(yīng)能力和控制能力。
4、由于擊球面積大，容易控制出球方向，因此腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)在比賽中運(yùn)用廣泛，但由于擊球力量相對較小，因此在比賽中多用于中短距離傳球和近距離推射。
二、腳背正面踢球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)，腳尖指向出球方向，膝關(guān)節(jié)微屈，眼睛看球。在支撐腳前跨的同時(shí)，踢球腿大腿順勢后擺，小腿后屈。前擺時(shí)，大腿以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿前擺，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時(shí)，小腿加速前擺，腳背繃直，腳趾扣緊，以腳背正面擊球的后中部。擊球后，踢球腿順勢前擺落地。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：支撐腳的選位與支撐。
難點(diǎn)：踢球腿前擺動(dòng)作和擊球時(shí)腳型的控制。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、支撐腳選位不當(dāng)，影響擺腿發(fā)力和擊球效果
糾正方法：采用分解動(dòng)作和固定球模仿練習(xí)，體會(huì)支撐腳的選位和站位。培養(yǎng)正確的動(dòng)作習(xí)慣。
2、擊球剎那，后擺不放松，前擺不充分，腳背沒有繃緊，影響擊球力量和速度
糾正方法：通過支撐腿的跨步支撐，加大擺動(dòng)腿的擺動(dòng)幅度。后擺時(shí)放松，才能加快前擺的速度，產(chǎn)生最大的擊球力。
（四）練習(xí)方法
1、無球動(dòng)作模仿練習(xí)。
2、對墻進(jìn)行腳背正面踢球的腳法練習(xí)。
3、兩人一組腳背正面踢球練習(xí)。
（五）教學(xué)建議
1、五六年級練習(xí)時(shí)，所用足球的氣壓可適當(dāng)充足一些，有利于學(xué)生在練習(xí)時(shí)有更好的觸球體會(huì)。
2、腳背正面踢球的出腳速度快、擊球力量大，在比賽中主要用于遠(yuǎn)距離大力射門及快速通過中場的傳球，可通過比賽練習(xí)提高學(xué)生這方面的能力。
3、教師應(yīng)從實(shí)戰(zhàn)和激發(fā)學(xué)生興趣出發(fā)，設(shè)計(jì)練習(xí)方法與形式。例如：將球踢進(jìn)適當(dāng)距離處的圓圈，踢遠(yuǎn)、踢準(zhǔn)比賽等。
4、練習(xí)方式要多樣化，多采用足球游戲或簡化規(guī)則比賽的方式來激發(fā)興趣，加強(qiáng)練習(xí)，可設(shè)計(jì)3---4個(gè)不同的練習(xí)方法，以提高學(xué)生練習(xí)的積極性。
三、腳背內(nèi)側(cè)踢球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
8 動(dòng)，膝、踝關(guān)節(jié)稍外旋，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至球體的內(nèi)側(cè)上方時(shí)，小腿加速前擺。擊球時(shí)，膝關(guān)節(jié)向前頂送，腳背繃直，腳趾扣緊斜下指，以腳背內(nèi)側(cè)擊球后中下部，擊球后踢球腿順勢前擺落地。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：支撐腳的選位與支撐。
難點(diǎn)：踢球腿的前擺動(dòng)作和擊球時(shí)腳型的控制。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、支撐腳腳尖沒有對準(zhǔn)出球方向，踢球方向不準(zhǔn)
糾正方法：進(jìn)行助跑的模仿踢擺練習(xí)，體會(huì)支撐腳的位置，注意身體的協(xié)調(diào)配合。
2、踢球發(fā)力不足，出球?yàn)閮?nèi)旋
糾正方法：通過支撐腿的跨步支撐，加大擺動(dòng)腿的擺動(dòng)幅度。后擺時(shí)放松，才能加快前擺的速度，產(chǎn)生最大的擊球力。擊球剎那，膝關(guān)節(jié)前頂，切忌順勢內(nèi)拐，控制好擊球腳型，保證擊球的準(zhǔn)確性和力量。
（四）練習(xí)方法
1、無球動(dòng)作模仿練習(xí)。
2、對墻進(jìn)行腳背內(nèi)側(cè)踢球的腳法練習(xí)。
3、兩人一組腳背內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)。
（五）教學(xué)建議
1、此動(dòng)作技術(shù)主要針對有基礎(chǔ)的學(xué)生。
2、可采用在腳上貼標(biāo)志的方法，幫助學(xué)生知曉和掌握腳觸球的部位。
3、腳背內(nèi)側(cè)踢球擊球力量大，容易控制出球方向，在練習(xí)中可組織中遠(yuǎn)距離的傳球、踢任意球和射門等練習(xí)。
4、練習(xí)方法多樣化、趣味化，可在前方適當(dāng)距離畫上不同半徑的圓圈，并標(biāo)上不同的得分，讓學(xué)生踢長傳球進(jìn)圈，計(jì)算累積得分，以激發(fā)練習(xí)興趣，提高傳球準(zhǔn)確性。
四、腳背外側(cè)踢球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
腳背外側(cè)踢球的動(dòng)作方法類似腳背正面踢球，只是擺腿時(shí)，腳面繃直5，腳趾向內(nèi)扣緊并下指，用腳背外側(cè)擊球的后中部，擊球后，踢球腿順勢前擺落地。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：支撐腳的選位與支撐。
難點(diǎn)：踢球腿前擺動(dòng)作和擊球時(shí)腳型的控制。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、支撐腳選位不當(dāng)，影響擺腿發(fā)力
糾正方法：進(jìn)行模仿踢球練習(xí)，確定支撐腳的位置，或結(jié)合固定球的練習(xí)，注意體會(huì)擊球點(diǎn)
9 位置和觸球部位。
2、前擺時(shí)膝、踝關(guān)節(jié)內(nèi)旋不到位，影響擊球的力量和準(zhǔn)確性
糾正方法：做踢球腿的踢擺練習(xí)，注意前擺過程中膝、踝關(guān)節(jié)要內(nèi)旋，使腳外側(cè)繃緊并對準(zhǔn)擊球部位。
（四）練習(xí)方法
1、無球模仿動(dòng)作練習(xí)。
2、對墻進(jìn)行腳背外側(cè)踢球的腳法練習(xí)。
3、兩人一組腳背外側(cè)踢球練習(xí)。
（五）教學(xué)建議
1、此腳法主要針對有一定足球基礎(chǔ)的學(xué)生。
2、腳背外側(cè)踢球技術(shù)的學(xué)習(xí)難度較大，但它擊球的突然性和線路變化，往往能達(dá)到意想不到的技術(shù)效果。
3、可將腳背正面?zhèn)髑蚝湍_背外側(cè)傳球作比較性示范，幫助學(xué)生區(qū)分兩種腳法的不同之處。
第三節(jié)
接 球
接球是指球員有目的地利用身體的合理部位，把運(yùn)行中的球接控至有利的位置，以便快速連接下一個(gè)技術(shù)動(dòng)作。接球質(zhì)量的好壞直接影響下一個(gè)動(dòng)作的順利完成。比賽中因來球性質(zhì)、狀態(tài)不同，接球的方法也不同，常用的有腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳底、大腿、胸部等接球技術(shù)。通過接球技術(shù)的教學(xué)，應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生懂得接球始終是為其他技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)服務(wù)的技術(shù)，因此要養(yǎng)成合理接球，快速地迎球、接球和連接其他技術(shù)的意識(shí)。
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并領(lǐng)會(huì)接球技術(shù)的基本原理和動(dòng)作要領(lǐng)，掌握幾種主要的接球技術(shù)方法，提高接球的合理性和實(shí)效性。
3、培養(yǎng)學(xué)生自信和積極參與練習(xí)的態(tài)度。
一、腳內(nèi)側(cè)接地滾球
（一）動(dòng)作方法及要點(diǎn)
支撐腳腳尖正對來球，膝關(guān)節(jié)微屈，接球腿提膝稍外展，腳尖微翹，腳掌與地面平行，使腳內(nèi)側(cè)正對來球，當(dāng)球滾到體前時(shí)，接球腳通過引撤動(dòng)作，用腳內(nèi)側(cè)將球控在合理的位置。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：接球部位不合理。
難點(diǎn)：接球的時(shí)機(jī)和緩沖的效果。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、接球腳膝、踝外展不充分，直腿接球
糾正方法：通過模仿練習(xí)，體會(huì)接球腿屈膝外展，用腳內(nèi)側(cè)來接控球的動(dòng)作。
2、不能有效緩沖，將球控在合理范圍
糾正方法：通過重復(fù)性練習(xí)，體會(huì)接球腳合理緩沖、有效控球的不同方法。
（四）練習(xí)方法
1、無球模仿接球引撤動(dòng)作練習(xí)。
2、對墻傳球，用腳內(nèi)側(cè)接球練習(xí)。
3、兩人一組進(jìn)行原地腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)。
4、兩人一組行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)。
（五）教學(xué)建議
1、利用“一看、二迎、三接球”的口訣，培養(yǎng)學(xué)生觀察、迎球、接球的意識(shí)和習(xí)慣。
2、接球練習(xí)最好結(jié)合傳球練習(xí)同步進(jìn)行，例如把腳內(nèi)側(cè)傳球和腳內(nèi)側(cè)接球結(jié)合起來同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。
3、為了更好地完成接球的連接動(dòng)作，就要培養(yǎng)接球后重心隨球跟進(jìn)的意識(shí)和習(xí)慣。
二、腳內(nèi)側(cè)接空中球
（一）動(dòng)作方法及要點(diǎn)
根據(jù)來球的速度及運(yùn)行軌跡，及時(shí)移動(dòng)到位，根據(jù)實(shí)際情況選擇適當(dāng)高度的接球點(diǎn)，將接球腿抬起，使腳內(nèi)側(cè)部位對準(zhǔn)來球，用引撤或切壓的方式，將球控在所需的位置。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：觸球腳的部位。
難點(diǎn)：接球的時(shí)機(jī)和緩沖的效果。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、觸球部位沒有對準(zhǔn)來球，影響對球的有效控制
糾正方法：接球時(shí)，接球腳要提膝外展，使接球部位能對準(zhǔn)來球，增加接觸球的面積，提高控制效果。
2、接球時(shí)機(jī)不準(zhǔn)，緩沖效果不理想
糾正方法：接球時(shí)機(jī)要與來球速度合拍，有效減緩來球速度，通過動(dòng)作角度的調(diào)整，將球控制在合理的位置方向上。
（四）練習(xí)方法
1、每人一球，自拋?zhàn)越涌罩星蚓毩?xí)。
2、兩人一組拋接空中球練習(xí)，交替進(jìn)行。
3、三人成三角形站位，依次循環(huán)拋接空中球練習(xí)。
4、對墻踢球，用腳內(nèi)側(cè)接反彈回來的空中球。
（五）教學(xué)建議
1、腳內(nèi)側(cè)接空中球練習(xí)，要抓住準(zhǔn)確判斷、快速移動(dòng)、準(zhǔn)確對球、接球時(shí)機(jī)、緩沖效果等技術(shù)環(huán)節(jié)，進(jìn)行觀察和指導(dǎo)。
2、可通過球的速度變化、角度變化和高度變化，不斷變化練習(xí)的形式，逐步加大練習(xí)的難度，提高學(xué)生接空中球的應(yīng)對能力。
3、當(dāng)學(xué)生技術(shù)相對穩(wěn)定時(shí)，可增加對抗性練習(xí)或小比賽，提高學(xué)生比賽中的動(dòng)作能力和適應(yīng)能力。
三、腳內(nèi)側(cè)接球轉(zhuǎn)身
（一）動(dòng)作方法及要點(diǎn)
判斷來球的速度和方向，調(diào)整好身體姿態(tài)，選好支撐腳位置，接球腳提膝外展，用腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)來球，觸球剎那接球腳順勢引撤或撥轉(zhuǎn)球，使按需要改變方向，支撐腳積極蹬轉(zhuǎn)，重心隨球跟進(jìn)。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：支撐腳位置和觸球部位。難點(diǎn)：動(dòng)作時(shí)機(jī)和出球方向控制。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、轉(zhuǎn)身速度慢
糾正方法：要根據(jù)來球，快速移動(dòng)至接球位置。要根據(jù)接球，選好支撐腳位置，為接球轉(zhuǎn)身創(chuàng)造有利的條件。
2、轉(zhuǎn)身接球質(zhì)量不高
糾正方法：要根據(jù)來球的速度和角度，合理把握接球的時(shí)機(jī)和角度，從而產(chǎn)生最佳的接球效果。
（四）練習(xí)方法
1、對墻踢球接反彈球轉(zhuǎn)身練習(xí)。
2、兩人一組進(jìn)行傳接球轉(zhuǎn)身練習(xí)。
3、三人一組，一人傳球，一人接球，另一人為防守隊(duì)員，接球人注意防守隊(duì)員的站位并接球轉(zhuǎn)身。
（五）教學(xué)建議
1、腳內(nèi)側(cè)接球轉(zhuǎn)身技術(shù)教學(xué)，要抓住接球位置的選擇、支撐腳的選位，接球時(shí)機(jī)的把握，以及接轉(zhuǎn)動(dòng)作連貫、重心隨球跟進(jìn)等技術(shù)環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)。
2、可以通過折返跑練習(xí)發(fā)展腿部蹬轉(zhuǎn)力量，提高學(xué)生快速轉(zhuǎn)身能力。
3、在學(xué)生基本掌握腳內(nèi)側(cè)接球的技術(shù)后，再開展接球轉(zhuǎn)身的練習(xí)，有利于運(yùn)動(dòng)技能的鞏固、遷移和發(fā)展。
4、根據(jù)技術(shù)發(fā)展水平，適時(shí)安排對抗練習(xí)，提高接球轉(zhuǎn)身技術(shù)的應(yīng)變能力。
五、腳背正面接空中球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
準(zhǔn)確判斷來球方向，選好接球位置。接球時(shí)，支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，控制好身體平衡，接球腳適度提膝抬腿，以腳背正面稍前部位對準(zhǔn)來球。當(dāng)腳觸球剎那順勢向下引撤，緩沖來球力量，將球控制在需要的位置上。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：支撐腳位置和觸球部位。難點(diǎn)：引球時(shí)機(jī)和出球方向控制。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、接球腳沒有準(zhǔn)確對應(yīng)球的落點(diǎn)，影響接球的效果
糾正方法：通過重復(fù)性練習(xí)，準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)，對準(zhǔn)接球部位，提高接球的準(zhǔn)確性。
2、接球時(shí)機(jī)不好，影響緩沖效果
糾正方法：要根據(jù)來球的速度，積極做好引撤緩沖動(dòng)作，提高接控球效果。
（四）練習(xí)方法
1、自拋?zhàn)越泳毩?xí)。
2、兩人一組原地拋接球練習(xí)，交替進(jìn)行。
3、兩人一組移動(dòng)拋接球練習(xí)，交替進(jìn)行。
（五）教學(xué)建議
1、接球在比賽中的運(yùn)用，一是緩沖來球力量，二是改變來球的方向，要根據(jù)實(shí)際需要，選擇不同的接球方式。
2、腳背正面接球技術(shù)教學(xué)，要從準(zhǔn)確判斷來球速度、落點(diǎn)，選擇合理接球位置、合理接球時(shí)機(jī)，抬腿引撤動(dòng)作要連貫，熟悉空中球的球性等環(huán)節(jié)抓起。建議多做腳背正面顛球練習(xí)，提高學(xué)生對空中球的控制能力。
3、采用游戲的方法組織練習(xí)，如比誰接的穩(wěn)、比誰接的成功率高等游戲，提高學(xué)生競爭意識(shí)和練習(xí)興趣。
第四節(jié)運(yùn)球
運(yùn)球與運(yùn)球過人是擺脫對手、突破防守、組織進(jìn)攻的重要手段，還可以用來變換進(jìn)攻速度和調(diào)控比賽節(jié)奏。運(yùn)球是指在跑動(dòng)中，用腳的各種推撥動(dòng)作將球控制在合理范圍，并積極為下一步的進(jìn)攻配合、突破和射門創(chuàng)造機(jī)會(huì)。運(yùn)球過人是指球員運(yùn)用合理有效的運(yùn)球突破和超越對手。通過運(yùn)球和運(yùn)球過人的教學(xué)，應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、頑強(qiáng)、果斷的意志品質(zhì)，樹立超越自我、超越對手的信心和勇氣。
2、了解足球運(yùn)球及運(yùn)球過人的基本要求和要領(lǐng)，掌握運(yùn)球和運(yùn)球過人的基本方法，提高學(xué)生運(yùn)控和運(yùn)突的能力。
3、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。
一、腳背正面運(yùn)球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
身體保持正常跑動(dòng)姿勢，重心稍降，步幅適中，運(yùn)球腿屈膝提起，髖部前送，腳背繃緊，腳尖向下，用腳背正面部位推送球的后中部，重心隨球跟進(jìn)。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：推送球的方法和力量控制。難點(diǎn)：身體與球的合理距離。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、觸球部位和推送力量不當(dāng)，不能有效控球
糾正方法：明確觸球的正確部位和動(dòng)作要求，重復(fù)體驗(yàn)?zāi)_背正面推送球的動(dòng)作感覺，可多做走動(dòng)中的單腳運(yùn)球練習(xí)。
2、推送球后，身體重心留在后面
糾正方法：推送球后，身體重心應(yīng)隨球跟進(jìn)，保持與球的合理距離，始終保持對球的有效控制。
（四）練習(xí)方法
1、顛球練習(xí)，體會(huì)腳與球接觸的感覺。
2、走動(dòng)中用單腳腳背正面運(yùn)球。
3、慢跑中用單腳腳背正面運(yùn)球。
4、走或慢跑中兩腳交替腳背正面運(yùn)球。
5、兩腳交替做一步一觸球練習(xí)。
6、急停起動(dòng)運(yùn)球練習(xí)。學(xué)生直線運(yùn)球中，突然踩球急停，再加速運(yùn)球，反復(fù)練習(xí)。
（五）教學(xué)建議
1、初學(xué)運(yùn)球技術(shù)時(shí)，要讓學(xué)生了解和體驗(yàn)運(yùn)球跑動(dòng)時(shí)重心低、步頻快、步幅小的特點(diǎn)，為學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)打下基礎(chǔ)。
2、低年級階段，要求學(xué)生知道什么事腳背正面運(yùn)球，初步掌握腳背正面運(yùn)球的基本方法，運(yùn)球速度可稍慢。
3、中年級階段，要求學(xué)生應(yīng)基本掌握腳背正面運(yùn)球的動(dòng)作方法，逐步加快運(yùn)球的速度。
4、高年級階段，可逐步增加練習(xí)難度，加快運(yùn)球的速度和節(jié)奏的變化，同時(shí)要養(yǎng)成抬頭觀察的習(xí)慣。
5、腳背正面運(yùn)球技術(shù)練習(xí)，應(yīng)抓好推送球動(dòng)作、推送球力量、推送球方向，以及重心隨球跟進(jìn)、運(yùn)球節(jié)奏變化等技術(shù)環(huán)節(jié)，提高腳背正面運(yùn)球能力。
二、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球
（一）動(dòng)作方法與要領(lǐng)
支撐腳在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，身體前傾，運(yùn)球腳屈膝提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部前進(jìn)，隨后運(yùn)球腳自然著地。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：推撥球的方法和力量控制。難點(diǎn)：身體與球的合理距離。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、導(dǎo)致人球分離，不能有效控球
糾正方法：給學(xué)生講清楚推撥球與擊球的區(qū)別，讓學(xué)生體驗(yàn)這兩種方法的差別，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，掌握正確的動(dòng)作方法。
2、人與球的距離太遠(yuǎn)，失去對球的控制
糾正方法：提醒學(xué)生運(yùn)球時(shí)身體不要后仰，重心要隨球跟進(jìn)，保持人與球的最佳距離，加強(qiáng)對球的有效控制。
（四）練習(xí)方法
1、雙腳撥球練習(xí)。兩腳分開與肩同寬，用兩腳腳內(nèi)側(cè)來回?fù)芮?，可在原地?fù)軇?dòng)，也可以邊撥邊向前或后移動(dòng)。
2、直線運(yùn)球練習(xí)。按動(dòng)作要領(lǐng)腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球，要求一步一觸球，兩步一觸球，反復(fù)交替練習(xí)。
3、轉(zhuǎn)圈練習(xí)。以一腳為軸，另一腳腳內(nèi)側(cè)向內(nèi)運(yùn)球，一步一推，一圈后換另一只腳練習(xí)。
4、撥球練習(xí)。用右腳腳內(nèi)側(cè)撥球橫向滾動(dòng)，左腳腳內(nèi)側(cè)將球停住，接著，左腳腳內(nèi)側(cè)使球橫向滾動(dòng)，反復(fù)練習(xí)。
5、掩護(hù)運(yùn)球，用腳內(nèi)側(cè)做掩護(hù)運(yùn)球。一人慢速運(yùn)球，另一人在一側(cè)消極搶球，運(yùn)球人側(cè)身掩護(hù)運(yùn)球。
（五）教學(xué)建議
1、低年級階段，要求學(xué)生知道什么是腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球，并初步掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球及運(yùn)球變向的動(dòng)作方法。
2、中年級階段，要求能較好地掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作方法，能不斷加快動(dòng)作的速度。
3、高年級階段，可逐步增加練習(xí)難度，加快運(yùn)球的速度和運(yùn)球節(jié)奏的變化，同時(shí)要養(yǎng)成抬頭觀察的習(xí)慣。
4、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)練習(xí)，應(yīng)抓好推撥球動(dòng)作、推撥球力量、推撥球方向，以及重心隨球跟進(jìn)和運(yùn)球變速變向等技術(shù)環(huán)節(jié)，提高腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球能力。
三、腳背外側(cè)運(yùn)球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
跑動(dòng)時(shí)身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動(dòng)，步幅稍小。運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖稍內(nèi)扣，用腳背外側(cè)推撥球前進(jìn)，身體重心隨球跟進(jìn)。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：推撥球的方法和力量控制。難點(diǎn)：身體與球的合理距離。
（二）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、直腿運(yùn)球
糾正方法：按動(dòng)作要領(lǐng)做無球模仿練習(xí)，體會(huì)腳背外側(cè)將球推撥的動(dòng)作感受，反復(fù)練習(xí)，不斷強(qiáng)化。
2、推撥球后，重心滯后，失去對球的控制
糾正方法：提醒學(xué)生運(yùn)球時(shí)身體不要后仰，重心要隨球跟進(jìn)，保持人與球的最佳距離，加強(qiáng)對球的有效控制。
（三）練習(xí)方法
1、走或慢跑中用單腳或雙腳交替進(jìn)行腳背外側(cè)運(yùn)球練習(xí)。
2、呈二列橫隊(duì)，適當(dāng)間隔距離，開始練習(xí)。第一排用右腳腳背外側(cè)向前直線運(yùn)球15米，返回時(shí)改用左腳。到達(dá)起點(diǎn)時(shí)，第二排交換運(yùn)球。
3、隊(duì)員自由運(yùn)球向前，并隨時(shí)報(bào)出教練員伸出手指的數(shù)目。
4、運(yùn)球繞障礙練習(xí)。在直線上每隔2米插一個(gè)標(biāo)志桿，共8個(gè)標(biāo)志桿，學(xué)生依次運(yùn)球繞過各標(biāo)志桿。
5、（四）教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，教師可通過腳背正面運(yùn)球和腳背外側(cè)運(yùn)球的示范講解，讓學(xué)生比較兩種方法的不同，幫助學(xué)生建立清晰的動(dòng)作概念。
2、中年級階段，要求學(xué)生基本掌握腳背外側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)并能初步運(yùn)用。
3、高年級階段，要求學(xué)生能熟練掌握腳背外側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，并能在游戲和比賽中運(yùn)用。
4、腳背外側(cè)運(yùn)球技術(shù)練習(xí)，應(yīng)抓好推撥球動(dòng)作、運(yùn)球力量控制、重心隨球跟進(jìn)，運(yùn)球變速變向等技術(shù)環(huán)節(jié)，提高腳背外側(cè)運(yùn)球能力。
四、撥球變向過人
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
撥球變向過人是指隊(duì)員在運(yùn)球過程中，通過撥球動(dòng)作突然改變方向，達(dá)到突破和超越對手的目的。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：動(dòng)作的突然性。
17 難點(diǎn)：過人的時(shí)機(jī)掌握。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、撥球力量過大，使球遠(yuǎn)離自己而失去控制
糾正方法：通過各種撥球技術(shù)練習(xí)，熟練掌握動(dòng)作，提高對動(dòng)作的控制能力。
2、撥球動(dòng)作和時(shí)機(jī)掌握不好，不能達(dá)到擺脫目的糾正方法：要判斷防守的位置和重心，當(dāng)機(jī)會(huì)出現(xiàn)后，要突然撥球變向，從而獲得時(shí)間和空間優(yōu)勢，擺脫和突破對手。
（四）練習(xí)方法
1、做各種撥球動(dòng)作的球性練習(xí)。
2、面對標(biāo)志物進(jìn)行撥球變向模仿練習(xí)。
3、一對一練習(xí)，一人防守，一人做撥球變向過人，交替練習(xí)。
4、分隊(duì)小比賽。在對抗條件下提高撥球變向過人能力。
（五）教學(xué)建議
1、運(yùn)球過人技術(shù)從動(dòng)作過程分接近對手、調(diào)動(dòng)對手、擺脫超越對手三個(gè)階段。因此，要抓好突破距離、突破時(shí)機(jī)、突破動(dòng)作、保護(hù)球、重心跟進(jìn)等技術(shù)環(huán)節(jié)的教授。
2、運(yùn)球變向時(shí)，要強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的隱蔽性、突然性、爆發(fā)性，才能使對手的反應(yīng)跟不上、節(jié)奏跟不上、重心跟不上，獲得位置上的優(yōu)勢和主動(dòng)。
3、要盡可能多地掌握變向過人的動(dòng)作方法，使隊(duì)員比賽中有更多的選擇，有更多的變化，提高技術(shù)的運(yùn)用效果。
4、運(yùn)球過人練習(xí)，要有對手、有對抗，對抗可以由弱到強(qiáng)，防守可以由消極到積極，要注意提高練習(xí)的實(shí)效性，促進(jìn)實(shí)戰(zhàn)能力提高。
5、運(yùn)球過人練習(xí)，要以有球練習(xí)為主，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣。尤其是小學(xué)生，要盡可能安排有球的練習(xí)，要安排新穎有趣的練習(xí)，才能更好地吸引學(xué)生，提高練習(xí)的效果。
6、撥球、拉球、扣球變向過人等技術(shù)具有一定的共性，其教學(xué)建議也是互通的，在教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行對比和
總結(jié)
，并在實(shí)踐中靈活運(yùn)用。
六、扣球變向過人
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
扣球變向過人是指隊(duì)員在運(yùn)球過程中，通過扣球動(dòng)作突然改變方向，達(dá)到擺脫和突破對手的目的。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：動(dòng)作的突然性。難點(diǎn)：變向后重心的跟進(jìn)。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、扣球意圖明顯，對手有準(zhǔn)備，達(dá)不到擺脫目的糾正方法：扣球動(dòng)作要具有隱蔽性，使對手來不及反應(yīng)，來不及調(diào)整，從而使自己處于優(yōu)勢位置。
2、扣球時(shí)，重心較高，影響跟進(jìn)‘
18 糾正方法：扣球時(shí)，重心要降低，并隨扣球方向轉(zhuǎn)動(dòng)跟進(jìn)，保持好人與球的位置關(guān)系。
（四）練習(xí)方法
1、做各種扣球動(dòng)作的球性練習(xí)。
2、對標(biāo)志物進(jìn)行左、右側(cè)交替扣球練習(xí)。
3、一對一練習(xí)。一人防守，一人做拉球變向過人，交替練習(xí)。
4、分隊(duì)小比賽。在對抗條件下提高扣球變向過人能力。
（五）教學(xué)建議
見撥球變向過人。
七、拉球變向過人
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
拉球變向過人是指隊(duì)員在運(yùn)球過程中，通過拉球突然改變運(yùn)球路線，達(dá)到擺脫和突破對手的目的。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：動(dòng)作的突然性和連貫性。難點(diǎn)：拉球重心的變換與跟進(jìn)。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、拉球動(dòng)作意圖明顯，被對手將球搶斷
糾正方法：拉球動(dòng)作要小、要突然、要有隱蔽性，使對方無法判斷運(yùn)球意圖和變化，從而占據(jù)主動(dòng)。
2、拉球時(shí)重心過高
糾正方法：拉球變向時(shí)，身體重心要稍降，并隨拉球方向轉(zhuǎn)動(dòng)跟進(jìn)，盡快連接下一個(gè)動(dòng)作，達(dá)到突破和超越防守的目的。
（四）練習(xí)方法
1、做各種拉球動(dòng)作的球性練習(xí)。
2、對標(biāo)志物進(jìn)行拉球變向模仿練習(xí)。
3、一對一練習(xí)。一人防守，一人做拉球變向過人，交替練習(xí)。
4、分隊(duì)小比賽。在對抗條件下提高拉球變向過人能力。
（五）教學(xué)建議 見撥球變向過人。
八、虛晃運(yùn)球過人
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
虛晃運(yùn)球過人是指利用肢體虛晃動(dòng)作迷惑對手，使其產(chǎn)生錯(cuò)覺，誘使其向虛晃方向移動(dòng)而失去防守重心，當(dāng)對方出現(xiàn)防守空隙時(shí)，則快速運(yùn)球從另一側(cè)突破和超越對手。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：假動(dòng)作的質(zhì)量。難點(diǎn)：突破的時(shí)機(jī)和速度。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、假動(dòng)作不夠逼真
糾正方法：要把假動(dòng)作當(dāng)作真動(dòng)作去做，才能迷惑對手，當(dāng)對手重心移動(dòng)時(shí)，則突然改變動(dòng)作，才能達(dá)到以假亂真的目的。
2、突破時(shí)機(jī)掌握不好
糾正方法：做虛晃動(dòng)作時(shí)要控制好身體重心，并注意觀察對方的重心情況，在對方重心偏移的剎那，突然變換方向、加速從反方向突破對手。
（四）練習(xí)方法
1、做身體左右虛晃的模仿練習(xí)。
2、用固定球做虛晃撥球練習(xí)，左晃右撥，右晃左撥。
3、對標(biāo)志物做虛晃運(yùn)球過人練習(xí)。
4、一對一練習(xí)。一人防守，一人做虛晃過人練習(xí)，交替進(jìn)行。
5、小比賽形式練習(xí)。在對抗條件下練習(xí)虛晃運(yùn)球過人能力。
（五）教學(xué)建議
1、虛晃過人練習(xí)，要從假動(dòng)作晃動(dòng)、變速變向、加速突破、跟進(jìn)控球等重點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)指導(dǎo)。
2、過人的前提，是各種假動(dòng)作要逼真?？梢龑?dǎo)學(xué)生舉一反三地設(shè)計(jì)假動(dòng)作，比一比看誰的假動(dòng)作多，誰的假動(dòng)作逼真。
3、過人突破要把握好動(dòng)作時(shí)機(jī)，動(dòng)作速度，動(dòng)作變化的技術(shù)要求。
4、虛晃過人的練習(xí)，主要是通過虛晃動(dòng)作調(diào)動(dòng)對手的防守重心。因此要安排對抗性練習(xí)，從消極防守逐步過渡到積極防守，提高練習(xí)的實(shí)戰(zhàn)效果。
第五節(jié)頭頂球
頭頂球是指運(yùn)動(dòng)員利用頭的有效部位處理空中球的一種技術(shù)。頭頂球技術(shù)在比賽中廣泛應(yīng)用，既可以用于進(jìn)攻，也可以用于防守，時(shí)運(yùn)動(dòng)員為了爭取時(shí)間、空間，加快比賽節(jié)奏的一種技術(shù)手段。尤其在罰球區(qū)范圍內(nèi)，頭球的作用顯得更為重要。通過頭頂球技術(shù)的教學(xué)，應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、迎難而上的體育精神；增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、配合意識(shí)、責(zé)任意識(shí)。
2、使學(xué)生能夠知道頭頂球技術(shù)在比賽中的意義和作用；理解頭頂球的技術(shù)概念和動(dòng)作要點(diǎn)；初步掌握原地頭頂球技術(shù)的動(dòng)作方法，并能在足球比賽中嘗試運(yùn)用。
3、增強(qiáng)學(xué)生的腰腹部及腿部肌肉力量，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。
一、原地頭頂球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
身體正對來球方向，兩腳前后站立或平行站立，膝關(guān)節(jié)微屈，上體稍后仰，兩臂自然張開，挺胸展腹，下頜收緊，兩眼注視來球。頂球時(shí)，蹬地、收腹、擺體，用前額正面頂擊球的后中部，擊球時(shí)，頸部保持固定，擊球后繼續(xù)前送，以便于控制出球方向。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：頂球的部位。難點(diǎn)：頂球時(shí)機(jī)的掌握。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、擊球剎那閉眼縮頸，沒有主動(dòng)地用前額擊球 糾正方法：可采取本人持球，做主動(dòng)擊球練習(xí)，要求擊球剎那不閉眼，找準(zhǔn)前額的擊球部位。
2、擊球時(shí)機(jī)掌握不好，使頭在被動(dòng)部位擊球
糾正方法：進(jìn)行徒手的模仿練習(xí)，體會(huì)上、下肢與身體的配合發(fā)力動(dòng)作。
3、上下肢的動(dòng)作與軀干的發(fā)力配合不協(xié)調(diào)，發(fā)力動(dòng)作出現(xiàn)脫節(jié)和停頓
糾正方法：自拋?zhàn)皂敾騼扇艘粧佉豁數(shù)呐浜暇毩?xí)，體會(huì)自下而上的發(fā)力動(dòng)作，保持上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫。
（四）練習(xí)方法
1、雙手持球，練習(xí)頭頂固定球的動(dòng)作，體會(huì)前額頂球的動(dòng)作。
2、自拋?zhàn)皂敚髣?dòng)作協(xié)調(diào)，前額頂球部位準(zhǔn)確。
3、兩人相距3---4米，一拋一頂練習(xí)，體會(huì)頂球的時(shí)機(jī)。
4、兩人一球隔網(wǎng)頭球游戲。
（五）教學(xué)建議
1、要通過講解和示范，消除學(xué)生的害怕心理，鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)參與頭頂球技術(shù)練習(xí)。
2、頭頂球的技術(shù)練習(xí)，要從準(zhǔn)備姿勢、頂球時(shí)機(jī)、用力順序和動(dòng)作的連貫性等方面進(jìn)行指導(dǎo)。
3、多采用游戲的方法練習(xí)頭頂球，如“比比看誰頂?shù)倪h(yuǎn)”、“比比看誰頂?shù)臏?zhǔn)”等。
4、在學(xué)生初步掌握頭頂球技術(shù)后，可利用射門與頭頂球技術(shù)結(jié)合起來，距離球門一定的距
21 離，進(jìn)行頭頂球射門，將原地頭頂球技術(shù)運(yùn)用到小比賽中。
二、跳起頭頂球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
要選好起跳位置，兩腳前后站立，維持身體平衡，掌握好起跳時(shí)機(jī)，起跳腳積極蹬跳發(fā)力，手臂協(xié)調(diào)向上提擺，起跳后，挺胸展腹，形成背弓，兩眼始終注視來球。跳至最高點(diǎn)時(shí)，迅速收腹擺體，下頜收緊，前額積極迎球頂送發(fā)力，頂球后屈膝緩沖落地。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：起跳與擺動(dòng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫。難點(diǎn)：起跳時(shí)機(jī)與頂球時(shí)機(jī)。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、起跳后，肢體動(dòng)作不連貫，動(dòng)作脫節(jié)和停頓
糾正方法：做原地起跳、展體、擺體、頂擊的完整動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)鞏固，形成動(dòng)作定型。
2、起跳時(shí)機(jī)把握不好，騰空后身體控制能力差
糾正方法：頂懸吊球，把學(xué)生按身高分成若干個(gè)組，成縱隊(duì)依次慢跑前進(jìn)，用前額正面頂懸吊在門柱下面的球。
（四）練習(xí)方法
1、雙腳起跳模仿練習(xí)。
2、跳起頂?shù)跚?，看?zhǔn)來球，把握好擊球時(shí)機(jī)與擊球點(diǎn)，講解從腰部到頭部的用力感覺。
3、頂球射門，學(xué)生兩人一組，頂球隊(duì)員站在罰球弧線附近，擲球隊(duì)員站在球門內(nèi)將球拋至罰球點(diǎn)附近，頂球隊(duì)員頂球射門。
4、雙腿起跳爭頂球，一人拋球，其余人跳起爭頂球。
（五）教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，多做動(dòng)作模仿練習(xí)，主要讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作的過程，逐步形成動(dòng)作概念。
2、跳起頂球練習(xí)，要注意抓好助跑、起跳時(shí)機(jī)、空中擺體、頂球時(shí)機(jī)和落地緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié)，使各環(huán)節(jié)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合，協(xié)調(diào)連貫。
3、跳起頂球要充分利用腰腹的力量，通過收腹擺體，將全身力量傳遞到擊球部位，通過迎球頂球使力量作用到球上。
4、擊球高度要根據(jù)練習(xí)的要求而定，若需頂出平直球，要擊球后中部；若需頂出高球，要擊球后下部；若需向下頂球，要擊在球的后上部。
5、兩人一組練習(xí)是最常采用的練習(xí)形式。
第六節(jié) 搶斷球
搶斷球是通過規(guī)則所允許的動(dòng)作方法，將對方控制或傳出的球搶到或破壞掉，是足球重要的防守技術(shù)?？煞譃閾屒蚝蛿嗲騼煞N，有正面搶、側(cè)面搶和鏟球等動(dòng)作方法。通過搶斷技術(shù)的教學(xué)，應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏的精神和作風(fēng)，養(yǎng)成遵守規(guī)則、尊重裁判、尊重對手的良好習(xí)慣；
3、發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的不怕困難、敢于競爭的精神和勇猛頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
正面跨步搶球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn) 面對對手，身體重心稍降并落在兩腳間，當(dāng)對手運(yùn)球腳即將著地剎那，支撐腳快速發(fā)力后蹬，搶球腳以腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)跨出，膝關(guān)節(jié)彎曲，上體前傾，身體重心移至搶球腳上。如果雙方的腳同時(shí)觸球，則要順勢將球向上提拉，使球從對方腳背滾過，同時(shí)身體重心要隨球跟進(jìn)，把球控制在自己腳下。在離球稍遠(yuǎn)搶不到的情況下，則可用腳尖破壞性將球捅出。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：搶球的時(shí)機(jī)。
難點(diǎn)：搶球后身體重心的跟進(jìn)。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、搶球時(shí)機(jī)不好，不能搶先觸球，使自己陷入被動(dòng)
糾正方法：搶球動(dòng)作要積極，重心要前移，完成搶球動(dòng)作后，重心要隨球跟進(jìn)，使球保持在自己的控制范圍內(nèi)。
（四）練習(xí)方法
1、無球模仿練習(xí)。兩人一組，相距2米，聽口令，同時(shí)做正面上步搶球動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)。
2、固定球模仿練習(xí)。兩人一組，一人踩球，一人做上步搶球動(dòng)作，交替練習(xí)。
3、兩人一組。一人直線運(yùn)球，一人做正面上步搶球，交替練習(xí)。
4、搶圈游戲。若干學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行傳球，圈內(nèi)學(xué)生練習(xí)正面搶球
（五）教學(xué)建議
1、搶斷球練習(xí)時(shí)，教師應(yīng)針對搶球距離、搶球時(shí)機(jī)、重心跟進(jìn)等主要技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)，提高練習(xí)的效果。
2、練習(xí)的安排要循序漸進(jìn)，由易到難，由慢到快，使學(xué)生逐步適應(yīng)，消除身體接觸、身體沖撞的害怕心理，提高練習(xí)的主動(dòng)性。
3、進(jìn)行搶斷球練習(xí)時(shí)，要加強(qiáng)安全教育，控制危險(xiǎn)動(dòng)作，避免傷害事故。
第七節(jié) 守門員技術(shù)
守門員技術(shù)包括準(zhǔn)備姿勢、移動(dòng)、接球、撲球、拳擊球、托球、擲球和踢球等。接球技術(shù)又包括接地滾球、接平直球、接高空球等。通過守門員技術(shù)的教學(xué)，應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì)，以及不怕苦、不怕累的作風(fēng)。
2、學(xué)習(xí)了解守門員技術(shù)的內(nèi)容及規(guī)則要求；學(xué)習(xí)和體驗(yàn)守門員的基本接球技術(shù)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)、判斷能力，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
（五）接地滾球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
守門員接地滾球可采用直腿式和跪撐式兩種方法。
1、直腿式接球方法。兩腳左右自然開立，腳尖正對來球，兩膝伸直，體前屈，兩臂并肘前迎，兩小指靠緊，手掌對球。在手觸球的剎那，隨球后引并屈肘、屈腕，用兩臂將球抱于胸前。
2、單腿跪撐式接球方法。兩腳前后側(cè)開立，稍寬于肩，以單腳側(cè)跪方法迎球，上體稍前傾，固定接球手型，球觸手的剎那，隨球后引并屈肘、屈腕、用兩臂將球抱于胸前。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：接球的手型。難點(diǎn)：接球緩沖動(dòng)作。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、選位不正確，移動(dòng)不及時(shí)，身體側(cè)身接球
糾正方法：快速反應(yīng)，及時(shí)移動(dòng)至球的運(yùn)動(dòng)路線，面對來球接球。
2、接球時(shí)手臂與兩腿的間距過大，導(dǎo)致漏球
糾正方法：接球時(shí)，注意控制手臂與兩腿之間的距離不能大于球體。
3、接球時(shí)手指過分彎曲，手型小，接球不穩(wěn) 糾正方法：重復(fù)接球手型練習(xí)，做到規(guī)范準(zhǔn)確。
（四）練習(xí)方法
1、做無球模仿練習(xí)。主要體會(huì)接球手型和收球緩沖動(dòng)作。
2、按照教師的手勢做向前、向后、向左、向右移動(dòng)的步伐練習(xí)。
3、兩人一球，相距6米左右，一人踢，一人接，交替練習(xí)。
4、分成人數(shù)相等的兩大組，一方射門，一方守門，雙方進(jìn)行比賽，守門成功率高的隊(duì)獲勝。
（五）教學(xué)建議
1、接球練習(xí)前，要介紹守門員的選位和接球的準(zhǔn)備姿勢，讓學(xué)生了解守門員選位的基本原則，了解守門員接球前的準(zhǔn)備姿勢，為接球練習(xí)做好前期準(zhǔn)備。
2、結(jié)合不同年級的學(xué)生情況，初學(xué)守門員動(dòng)作時(shí)，應(yīng)采用游戲的方法引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)做守門員的樂趣。到高年級時(shí)采用分角色的方法來掌握更多的守門員技能。
3、初學(xué)接球時(shí)，要從接球動(dòng)作方法的分類開始講起，多與示范相結(jié)合，最后再講具體的接球方法和注意事項(xiàng)。教師在講解時(shí)可以采用分析對比的方法。
4、教學(xué)中教師要善于觀察、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤與誤區(qū)，分析原因，及時(shí)給予幫助與指導(dǎo)。
5、初學(xué)守門員接球技術(shù)時(shí)，要求學(xué)生控制射門的力量，預(yù)防因力量過大而導(dǎo)致傷害事故。
二、接平直球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
平直球指膝以上、胸以下的空中來球。接球時(shí)面對來球，上體前屈，兩手掌心向上，兩手小指相靠，前迎接球。當(dāng)球觸手剎那，兩臂向后撤引緩沖，將球抱于胸前。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：接球手型。
難點(diǎn)：接球時(shí)機(jī)和緩沖動(dòng)作。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、手型不正確，接球不穩(wěn)
糾正方法：加強(qiáng)接球手型的練習(xí)，保證接球時(shí)，手型相對穩(wěn)定和固定。
2、接球時(shí)兩臂向后引撤緩沖不夠
糾正方法：接球時(shí)，手臂向后引撤緩沖要與來球速度相對應(yīng)，來球速度越快，手臂引撤的速度也要加快。
3、接球的時(shí)機(jī)掌握不好，易脫手
糾正方法：通過各種球速的練習(xí)，增加判斷球速的能力，提高接球的準(zhǔn)確性。
（六）練習(xí)方法
1、接平直球的模仿練習(xí)，領(lǐng)會(huì)接平直球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、聽教師指揮做側(cè)向移動(dòng)練習(xí)。三人一組，兩人做門柱，一人移動(dòng)練習(xí)，若干次后互換角色。
3、兩人一組相距5米左右，一人拋，一人接，若干次后互換角色。
4、四人一組，一人做守門員，三人站在相距5米左右的位置左右中分別站開，依次拋球練習(xí)，若干次后互換角色。
5、分成人數(shù)相等的兩大組，一方射門，一方守門，雙方進(jìn)行比賽，守門成功率高的隊(duì)獲勝。
（七）教學(xué)建議
1、要循序漸進(jìn)地安排練習(xí)，消除學(xué)生守門員技術(shù)練習(xí)的畏難情緒和恐懼感。
2、進(jìn)行守門員技術(shù)練習(xí)時(shí)，要注意培養(yǎng)學(xué)生的觀察和判斷能力，快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
3、守門員技術(shù)教學(xué)要嚴(yán)密組織，確保各種練習(xí)能按要求、有秩序的進(jìn)行，從而保證教學(xué)效果。
4、教師可先要求學(xué)生將足球內(nèi)的氣體放出一些，減輕足球?qū)π夭康臎_擊，提高學(xué)生接球的勇氣和積極性。
5、加強(qiáng)安全措施，要求學(xué)生控制射門的力量，避免因用力過大而導(dǎo)致傷害事故。
三、接高空球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
接高空球的手型為“球窩”狀，兩臂上舉，手指向上，掌心向前稍內(nèi)傾，兩手手指分開，拇指靠攏。接高空球的方法有原地站立接高空球和跳起接高空球等方法。
1、原地接高空球時(shí)，身體正對來球，當(dāng)球臨近時(shí)，兩臂舉起迎球，控制好接球手型。觸球剎那，掌心要空，手腕手指用力接球，手臂順勢下引緩沖收球，手腕扣緊，前臂旋外夾肘，兩手貼緊球體表面翻轉(zhuǎn)滑動(dòng)，將球抱于胸前。
2、跳起接高空球時(shí)，首先觀察來球的路線，判斷來球的旋轉(zhuǎn)方式和落點(diǎn)，然后選定起跳點(diǎn)，掌握好起跳時(shí)機(jī)，保持身體在空中的平衡，跳至最高點(diǎn)時(shí)，伸臂展體將球接住或一腿提膝內(nèi)扣做自我保護(hù)，并順勢收于胸前。落地時(shí)，注意屈膝緩沖。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：接球手型。
難點(diǎn)：接球起跳時(shí)機(jī)和接球控制空間。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、接球時(shí)肘關(guān)節(jié)過度外展，接球后緩沖動(dòng)作不連貫
糾正方法：進(jìn)行模仿性練習(xí)，注重強(qiáng)調(diào)手臂伸展，手型固定，接球后要順勢緩沖將球護(hù)在胸前。
2、接球時(shí)兩手掌相對，手型后仰，使球從兩手臂間漏掉或脫手
糾正方法：進(jìn)行自拋?zhàn)越泳毩?xí)，注意控制好手型，增加觸球面積，提高接球的穩(wěn)定性。
3、起跳時(shí)機(jī)掌握不好，沒有至最高點(diǎn)接球
糾正方法：兩人一組，一人拋高球，另一人移動(dòng)后跳起接球，提高把握起跳時(shí)機(jī)的能力。
(五）練習(xí)方法
1、自拋?zhàn)越邮中途毩?xí)。
2、兩人一組，一人將球輕輕拋擲于對方斜上方，一人迎上跳起接球，交替進(jìn)行練習(xí)。
3、對墻自拋?zhàn)越泳毩?xí)，將球大力擲向墻面，待球彈回時(shí)，迎上接球。
4、分成人數(shù)相等的兩大組，一方射門，一方守門，雙方進(jìn)行比賽，守門成功率高的隊(duì)獲勝。
（六）教學(xué)建議
1、結(jié)合五、六年級學(xué)生情況，學(xué)習(xí)接半高球技術(shù)前，可以設(shè)置教學(xué)情境，利用“拋球叫號”等游戲，使學(xué)生加快應(yīng)答反應(yīng)，提高練習(xí)的趣味性。
2、學(xué)習(xí)接高空球時(shí)，要針對接球手型、起跳時(shí)機(jī)、接球時(shí)機(jī)、緩沖效果等關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)，反復(fù)強(qiáng)調(diào)、重復(fù)練習(xí)。
3、在初步掌握接球動(dòng)作后，可將踢球與接高空球結(jié)合起來，在距離球門十米左右的地方踢高球，讓學(xué)生接高空球。
4、組織小型比賽，使學(xué)生能在比賽的對抗環(huán)境中，運(yùn)用所學(xué)的接高空球技術(shù)。
足球技術(shù)教案初中篇三
1、激發(fā)孩子對球的興趣。
2、增強(qiáng)孩子的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)進(jìn)取的.品質(zhì)。
1、足夠的皮球或足球。
2、豎立的障礙物兩排、每排五個(gè)。
1、整理隊(duì)形
將小朋友分成兩組、站在起點(diǎn)處適當(dāng)做一些放松運(yùn)動(dòng)。
2、講解規(guī)則
提問：在我們前面有許多的障礙物、我們要怎么繞過這些障礙物到那邊去呢？
3、教師示范
剛才我們想了很多辦法、老師覺得有一個(gè)方法很好，而且還碰不到這些障礙，來看一下老師是怎么做的吧?。ɡ蠋煆恼系K物中繞過后沿直線返回，并站到隊(duì)伍的最后）
4、幼兒練習(xí)
幼兒一個(gè)接著一個(gè)不帶球從障礙物中繞過，然后直線返回回到隊(duì)伍的最后。（注意、在繞過障礙物的時(shí)候不能碰到障礙物）
5、帶球練習(xí)
師：小朋友們都做得非常棒、現(xiàn)在呢有一些皮球也想跟我們小朋友一起來玩這個(gè)游戲、他們也想從障礙物中繞過去，你們愿意幫助他們嗎？（教師示范用腳的內(nèi)側(cè)輕輕地把球拖或撥到終點(diǎn)然后再帶著球直線返回。）
6、幼兒帶球練習(xí)
幼兒開始練習(xí)、教師在一旁指導(dǎo)、提醒幼兒速度不能太快，再過障礙物的時(shí)候用腳的內(nèi)側(cè)把球撥過障礙物。（重復(fù)練習(xí)兩到三次、以便幼兒記住運(yùn)球方法）
7、結(jié)束部分
看看我們的小球高不高興??？你們是不是也很高興呢、今天我們幫助小球繞過了這些障礙物，都玩得累了，下面我們帶著我們的小球回去休息一會(huì)兒吧！
足球技術(shù)教案初中篇四
1、觀察畫面，鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。
2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容，知道足球的形狀特征和用途。
1、《足球》畫面
2、足球一個(gè)
一、好玩的足球
1、出示足球、：小朋友看看這是什么？
2、足球和別的.球有什么不一樣?
3、足球怎么玩呢？
4、今天又一群人正在玩足球，我們一起去看看。
二、觀察畫面
1、你看到了什么？
2、還有誰看見了和他不一樣的？
3、足球是什么形狀的？像什么？
5、搶到了球的人是抱著它嗎？
6、為什么又人會(huì)睡到地上？
7、踢足球一個(gè)隊(duì)友幾個(gè)人，主要規(guī)則有哪些？（教師向幼兒簡單介紹足球規(guī)則：球場為長方形，每隊(duì)不得多于11名球員，最少亦要有7名球員，其中之一為守門員，必須穿著不同于兩隊(duì)球員顏色之球衣。踢球的時(shí)候，大家要搶到球用腳把球踢到對方的球門里，站在門口的守門員可以用手，用頭把球頂出來。除了守門員其他球員不可以故意用手抱球，接球，否則就是犯規(guī)……）
三、欣賞兒歌
1、今天老師還為小朋友帶來一首關(guān)于足球的兒歌，兒歌的名字就叫《足球》，請小朋友聽一聽兒歌里說了些什么。
2、教師完整朗讀兒歌：兒歌的名字叫什么？兒歌里說了些什么？
四、我們也愛踢足球
1、你們覺得踢足球好玩嗎？
2、踢足球可以鍛煉身體，還可以為國爭光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戲。
足球技術(shù)教案初中篇五
1、簡介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值
2、學(xué)習(xí)腳外側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽
足球是趣味性與競技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運(yùn)動(dòng)對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是初中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過足球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳外側(cè)踢、停球技術(shù)。腳外側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳外側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
九年級2班，男生25人，女生20人；學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識(shí)較強(qiáng)，在課間體育活動(dòng)中對足球的興趣很高，大部分喜歡參與，個(gè)別學(xué)生足球基礎(chǔ)較好，大部分學(xué)生都需要加以指導(dǎo)、提高足球動(dòng)作技術(shù)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳外側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳外側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點(diǎn)：腳外側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn)：腳外側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的`組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)準(zhǔn)備部分(8’)
2、熟悉球性(5’)
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30’)
一、學(xué)習(xí)腳外側(cè)踢地滾球技術(shù)
動(dòng)作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳外側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn)：支撐腳站位
難點(diǎn)：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)
教法：
1.講解腳外側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作
3.學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。
(1)踢固定球，做腳外側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳外側(cè)擺腿練習(xí)
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
二、學(xué)習(xí)腳外側(cè)接地滾球
動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳外側(cè)迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊(duì)，相距五米
三、教法：
1.講解腳外側(cè)接地滾球。
2.教師示范。
3.兩人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球。
四、教學(xué)比賽
組織：分成兩對進(jìn)行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng)，搶斷、封堵要積極。
通過比賽，進(jìn)一步鞏固和提高腳外側(cè)踢、接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。
(四)結(jié)束部分(5’)
1、配樂伸展放松操(3’)
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材(2’)
1、場地：足球場一塊；
2、足球20只，，錄音機(jī)1臺(tái)
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
90%學(xué)生能夠掌握并協(xié)調(diào)完成足球—腳背外側(cè)踢球動(dòng)作；絕大多數(shù)能夠體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣、體驗(yàn)到成功的喜悅。
教師作為促進(jìn)者，能夠幫助學(xué)生確定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，指導(dǎo)學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣，掌握和發(fā)展學(xué)習(xí)能力；創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)環(huán)境，學(xué)生能夠在輕松活躍的氣氛中，積極主動(dòng)的認(rèn)知、練習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)；通過教學(xué)練習(xí)使學(xué)生達(dá)到鍛煉身體的目的，并能夠預(yù)防、處理運(yùn)動(dòng)傷害；分層次教學(xué)，使不同的學(xué)生都感受到成功的心理體驗(yàn)，發(fā)展個(gè)性；培養(yǎng)學(xué)生形成健康的心理，頑強(qiáng)的意志，互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。
足球技術(shù)教案初中篇六
1、借助圖片引導(dǎo)幼兒觀察圖片，大膽想象，理解故事內(nèi)容，學(xué)講故事。
2、知道每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，只要肯堅(jiān)持、就有可能獲得成功。
3、體驗(yàn)故事幽默、輕松的風(fēng)格。
教具準(zhǔn)備：烏龜一只、兔子一只，掛圖（中班上冊）
知識(shí)準(zhǔn)備：幼兒已在課前對足球賽有了簡單的了解.
一、談話，引起回憶。
小朋友，你們看過足球賽嗎？
足球場上都有誰呢？除了隊(duì)員，還有誰？你知道怎么樣才算贏球嗎？
二、設(shè)置懸念，引出題目。
1、電視里都是大人在踢足球，今天我們的這支球隊(duì)呀可特別了，是一群小動(dòng)物在踢足球哦！聽說這支動(dòng)物球隊(duì)這幾天在招球員，來了好多的小動(dòng)物呢！這不，又來人啦?。ǔ鍪拘⊥米雍托觚敚?BR> 2、小朋友，你們說說他們倆誰當(dāng)足球隊(duì)員更合適呢？(引起討論,說出理由)
3、小結(jié)：
三、根據(jù)圖片，講述故事
1、出示圖片1
1）教師講述，提問：
a.剛剛老師給你們講的這段故事里都有誰呢？
b.小兔子特別喜歡什么運(yùn)動(dòng)？
c.誰是球迷？（師解釋球迷：就是特別喜歡的意思）
過渡：小烏龜是個(gè)球迷，每天在邊上看小動(dòng)物們踢球，它的心理會(huì)怎么想的呢？
2、出示圖片二
2）你從哪里看出來它沒有同意？兔子隊(duì)長除了擺擺手不同意，還會(huì)說些什么？為什么不行呢，說說理由！
3）請幼兒學(xué)說兔子隊(duì)長的話。（個(gè)別-集體）
過渡：兔子隊(duì)長拒絕了烏龜?shù)恼埱?，小烏龜心情怎么樣?BR> 小烏龜雖然心里很難過，但是它沒有放棄，還是堅(jiān)持每天在邊上看兔子們踢足球。
4、出示圖片三：
1）有一次，球嗖一聲飛過來了，看，被誰踢進(jìn)去了？它用什么踢進(jìn)去的？
還有誰知道？（糾正動(dòng)詞：頂。）
2）學(xué)學(xué)小烏龜頂球的動(dòng)作。（個(gè)別—集體）
3）小烏龜這么棒一下子就把球頂進(jìn)球門了。這時(shí)，你們猜兔子隊(duì)長會(huì)怎么說？（引導(dǎo)學(xué)說）
4）兔子隊(duì)長為什么會(huì)邀請小烏龜參加足球隊(duì)？（因?yàn)橥米雨?duì)長很聰明，它發(fā)現(xiàn)了小烏龜身體上的`優(yōu)點(diǎn)。）
5）你知道小烏龜身體上的優(yōu)點(diǎn)是什么嗎？（兔子隊(duì)長發(fā)現(xiàn)呀，小烏龜雖然跑得慢，但是它的腦袋能伸能縮很有勁?。?BR> 足球技術(shù)教案初中篇七
1、理解圖書內(nèi)容，能大膽地講述自己的理解。
2、仔細(xì)觀察畫面，嘗試用較完整地語言講述畫面內(nèi)容。
3、對上小學(xué)充滿向往，有做一名合格小學(xué)生的愿望。
4、通過閱讀，理解故事情節(jié)。
5、參與閱讀與討論，體驗(yàn)故事的奇特與幽默，初步了解故事中主人公的性格特征，進(jìn)一步激發(fā)閱讀圖書的興趣。
仔細(xì)觀察畫面
較完整地講述
1、經(jīng)驗(yàn)：幼兒參觀過小學(xué)，通過各種渠道了解過小學(xué)的生活。
2、物質(zhì)：繪本ppt、幼兒人手一本繪本。
1、導(dǎo)入活動(dòng)，激發(fā)幼兒閱讀興趣。
師："我今天帶來一位新朋友，大衛(wèi)剛上小學(xué)一年級，上學(xué)的第一天，發(fā)生了很多事情，我們一起來看看大衛(wèi)發(fā)生了哪些事?"
2、集體觀看ppt，理解畫面內(nèi)容。
小結(jié)：誰能用完整的.話說說圖片內(nèi)容。
小結(jié)：請用完整的話說說。
(3)圖三：師："這是在什么地方?大衛(wèi)在做什么?老師會(huì)怎么說?(注意語氣)小結(jié)：完整講述。
3、幼兒自主閱讀，進(jìn)一步理解文本內(nèi)容。
師："大衛(wèi)還發(fā)生了許多事，你們自己打開書看一看，還可以和旁邊的小朋友說一說。"教師巡視指導(dǎo)，提醒幼兒一頁一頁翻書，仔細(xì)觀察畫面內(nèi)容，用完整的語言描述圖片內(nèi)容。
4、師幼共同討論交流。
(1)師幼共同觀察，集體交流。
師："大衛(wèi)在學(xué)校里還發(fā)生了哪些事情?你能用完整的話講給我們聽嗎?"
(2)感受受到表揚(yáng)和接納的快樂。
你的眼里大衛(wèi)是個(gè)什么樣的孩子?為什么?
在老師的眼里大衛(wèi)是什么樣的孩子呢?老師和同學(xué)們都喜歡大衛(wèi)嗎?你從哪里看出來的?
5、完整欣賞圖書。鼓勵(lì)幼兒邊翻閱邊輕聲講述。
6、猜測推想，激發(fā)幼兒上小學(xué)的愿望。
師："第二天，大衛(wèi)上學(xué)會(huì)怎么做呢?"
足球技術(shù)教案初中篇八
名稱：“占領(lǐng)地盤”游戲。
器材：標(biāo)志物、標(biāo)志服、足球若干。
人數(shù)：約10人一組，可考慮指定一名小組長。
場地：約10米x10米，可視實(shí)際情況略作調(diào)整。
1.每人1球，在場地內(nèi)進(jìn)行自由（手或腳）運(yùn)球，場地內(nèi)標(biāo)志物比運(yùn)球人數(shù)少一個(gè)。
2.當(dāng)教師舉手示意，每名學(xué)生迅速靠近地面上的標(biāo)志物，將球放置在標(biāo)志物上，視為占領(lǐng)，標(biāo)志物不能改變原有位置。
勝負(fù)方式：沒有占領(lǐng)到標(biāo)志物的學(xué)生，任務(wù)失敗。
1.提前觀察標(biāo)志物的位置
2.注意力集中，注意教師的哨聲，培養(yǎng)視覺聽覺能力。
3.避免提前站在標(biāo)志物旁邊不動(dòng)。
可進(jìn)行組間變化游戲場地，也可減少標(biāo)志物數(shù)量。
名稱：球感練習(xí)
器材：標(biāo)志物足球若干
人數(shù)：約十人一組，可考慮指定一名小組長
場地：約15米x10米，可是實(shí)際情況略作調(diào)整
方法：每組兩人，兩人一球相距三米，面對面，持球?qū)W生先在原地用雙腳交替踩球、用腳內(nèi)側(cè)來回推球、單腳踩在球上、橫向和縱向來回滾動(dòng)球、每個(gè)動(dòng)作持續(xù)30秒，然后交換輪流練習(xí)。
1.使用前腳掌踩球，避免用腳后跟踩球，降低重心，觸球腿應(yīng)該做到放松自如。
2.觸球速度不宜過快，開始學(xué)習(xí)時(shí)保持緩慢節(jié)奏即可。
3.重點(diǎn):降低重心、觸球部位準(zhǔn)確。難點(diǎn)：控制觸球節(jié)奏。
比賽形式完成以上球感練習(xí)，比較規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的次數(shù)。
名稱：比賽
器材：足球、標(biāo)志物、標(biāo)志服、球門若干。
人數(shù)：約十人一組，可考慮指定一名小組長。
場地：約35米x20米，可視實(shí)際情況略作調(diào)整。
方法：將學(xué)生分成兩隊(duì)進(jìn)行比賽，根據(jù)小場比賽規(guī)則進(jìn)行。
1.引導(dǎo)學(xué)生攻防正確的球門方向。
2.避免學(xué)生扎堆（教師可充當(dāng)自由人）協(xié)助學(xué)生引導(dǎo)跑位和傳球。
3.教師多鼓勵(lì)，提高比賽的積極性。
4.初步教授學(xué)生一些基本的比賽規(guī)則。
變化：根據(jù)比賽進(jìn)行的順暢程度變化人數(shù)、增加球門。
1.教師帶著所有學(xué)生繞球場慢跑。
2靜力牽拉身體主要部位的肌肉和韌帶。
1.控制慢跑速度，達(dá)到放松效果。
2.教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)交流本節(jié)課態(tài)度和行為優(yōu)秀和不足之處，給學(xué)生發(fā)言的機(jī)會(huì)。
3.總結(jié)球感練習(xí)的技術(shù)要點(diǎn)。
4.集體回收訓(xùn)練器材，培養(yǎng)學(xué)生勤于動(dòng)手的習(xí)慣。
5. 感謝教師和行禮道別，培養(yǎng)學(xué)生感恩和懂禮儀的良好習(xí)慣。
足球技術(shù)教案初中篇九
知識(shí)與技能
學(xué)生能夠說出射門動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)，運(yùn)用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。
過程與方法
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
重點(diǎn)
射門的和基本動(dòng)作。
難點(diǎn)
射門力量、方向的掌握。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，在足球比賽中，射門技術(shù)無疑是重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作，因?yàn)橹挥腥〉酶嗟倪M(jìn)球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是為了獲得更多的射門機(jī)會(huì)，今天，我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù)，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，提升自己的得分能力。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：運(yùn)球追捕
場地器材：標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個(gè)。
游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的'兩隊(duì)，每人一球，其中有一個(gè)隊(duì)為追鋪方，另一隊(duì)為逃跑方，開始運(yùn)球時(shí)可以不要限制運(yùn)球的方法，只要控制好運(yùn)球即可。游戲開始，追捕方的學(xué)生運(yùn)球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場，到場外練習(xí)顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長短來決定勝負(fù)，時(shí)間短的一方獲勝。
組織教學(xué)：分散站立
2.配樂韻律操
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項(xiàng)練習(xí)
足球顛球練習(xí)。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)站立，每人一個(gè)小足球，做顛球練習(xí)。
要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問：同學(xué)們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))
3.講解
射門技術(shù)的關(guān)鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳；選擇好射門的角度；射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。
4.練習(xí)
(1)定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。
組織教學(xué)：體育小組為單位，每組一個(gè)球門練習(xí)射門。
(2)學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次運(yùn)球射門。
組織教學(xué)：體育小組為單位。
(3)運(yùn)球繞桿射門，學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次運(yùn)球繞過障礙后射門。
糾錯(cuò)：對于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。
組織教學(xué)：分散站立，教師巡視指導(dǎo)。
(4)接球射門，學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運(yùn)球過障礙相距球門20米射門，學(xué)生依次完成，進(jìn)球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價(jià)和相互評價(jià)，最后老師做總結(jié)性評價(jià)，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場、小足球30個(gè)、障礙物8個(gè)、障礙竿4根、音樂播放器。
足球技術(shù)教案初中篇十
發(fā)展身體的控制和平衡能力，感受體育游戲的'快樂。
1、墊子若干，椅子四張，球、紙圈每人一份（用硬紙板做，大小適合幼兒）。
2、場地布置：
1、談話，回憶經(jīng)驗(yàn)，引出游戲
提問：小朋友看過海獅表演嗎？海獅會(huì)表演什么節(jié)目？
出示球，幼兒嘗試用頭頂球。
2、海獅玩球。
（1）教師邊講解邊示范頂球方法。將紙圈放在頭上，再把球放入紙圈內(nèi)，雙手張開，保持平衡。
（2）幼兒四散練習(xí)，教師重點(diǎn)指導(dǎo)頭部的平衡控制。
3、頂球比賽。
（1）布置場地（如圖）。
（2）比賽方法：幼兒分成四隊(duì)，聽指令依次從起點(diǎn)出發(fā)，走過曲線，繞過椅子原路返回，先走完的隊(duì)獲勝。
4、海獅傳球。
（1）啟發(fā)幼兒想出傳球的各種方法。
（2）幼兒嘗試各種傳球方法。
（3）教師引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)滾球與拋接球。
足球技術(shù)教案初中篇一
發(fā)展身體的控制和平衡能力，感受體育游戲的快樂。
1、墊子若干，椅子四張，球、紙圈每人一份（用硬紙板做，大小適合幼兒）。
2、場地布置：
1、談話，回憶經(jīng)驗(yàn)，引出游戲
提問：小朋友看過海獅表演嗎？海獅會(huì)表演什么節(jié)目？
出示球，幼兒嘗試用頭頂球。
2、海獅玩球。
（1）教師邊講解邊示范頂球方法。將紙圈放在頭上，再把球放入紙圈內(nèi)，雙手張開，保持平衡。
（2）幼兒四散練習(xí)，教師重點(diǎn)指導(dǎo)頭部的平衡控制。
3、頂球比賽。
（1）布置場地（如圖）。
（2）比賽方法：幼兒分成四隊(duì)，聽指令依次從起點(diǎn)出發(fā)，走過曲線，繞過椅子原路返回，先走完的隊(duì)獲勝。
4、海獅傳球。
（1）啟發(fā)幼兒想出傳球的'各種方法。
（2）幼兒嘗試各種傳球方法。
（3）教師引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)滾球與拋接球。
足球技術(shù)教案初中篇二
2015年人教版《中小學(xué)校園足球（教師用書）》 足球基本技術(shù)第一節(jié)
熟悉球性
熟悉球性是學(xué)生體驗(yàn)足球的開始。通過揉球、踩球、腳內(nèi)側(cè)撥球、腳背正面顛球、大腿顛球、拉球、挑球、扣球及各種球性的組合練習(xí)，可以達(dá)到建立球感、熟悉球性的目的，也是學(xué)習(xí)掌握其他各足球基本技術(shù)的基礎(chǔ)，有助于技術(shù)技能的形成。通過熟悉球性的
教學(xué)
，應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：
1、激發(fā)學(xué)生的足球興趣，享受足球運(yùn)動(dòng)的快樂；
2、通過球性練習(xí)建立球感、熟悉球性；
3、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
一、揉球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
兩腳自然開立，支撐腳一側(cè)膝關(guān)節(jié)微屈，保持身體平衡，練習(xí)腿提膝以前腳掌部位觸壓在球的上部，進(jìn)行不同方向的揉球動(dòng)作，左右腳交替進(jìn)行。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：觸球的方式。
難點(diǎn)：揉球時(shí)重心的控制。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、用踩壓方式觸球，不容易控球
糾正方法：用左右腳交替練習(xí)觸壓動(dòng)作，讓學(xué)生體驗(yàn)和感受觸壓和踩壓的區(qū)別，再過渡到揉球練習(xí)。
2、重心過高，身體不穩(wěn)
糾正方法：身體重心稍降，微向前傾，揉球時(shí)要保持重心在球的上方，當(dāng)球移動(dòng)時(shí)，要及時(shí)調(diào)整身體與球的位置關(guān)系。
（四）練習(xí)方法
1、用實(shí)心球來進(jìn)行揉球練習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)和建立正確的觸球方式。
2、一人一球單腳揉球練習(xí)。
3、一人一球左右腳交替揉球練習(xí)。
4、分小組進(jìn)行揉球比賽游戲。
(五)教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，首先讓學(xué)生體驗(yàn)正確的觸球動(dòng)作。
2、掌握正確的觸球動(dòng)作后再過渡到揉球練習(xí)。
3、先練單腳揉球，待球性提高再過渡到左右腳交替揉球。
4、學(xué)生基本掌握揉球技術(shù)后，可組織各種形式的游戲來提高練習(xí)興趣。
二、踩球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
兩腳自然開立，身體微前傾，與球保持適當(dāng)距離，雙眼注視足球。練習(xí)時(shí)用左右腳前腳掌部位依次交替點(diǎn)觸球的正上方，觸球動(dòng)作輕穩(wěn)，重心放于支撐腳上。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：觸球的方式、部位和力量。難點(diǎn)：保持身體與球的合理位置關(guān)系。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、不能有效地控制球，影響動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性
糾正方法：采用分步驟練習(xí)，由慢到快，由單腳踩球過渡到雙腳交替踩球，體會(huì)正確的觸球方式、觸球部位，體驗(yàn)左右腳交替練習(xí)時(shí)重心的轉(zhuǎn)換與控制。
2、支撐腳與球的距離忽近忽遠(yuǎn)，影響觸球腳動(dòng)作的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性
糾正方法：練習(xí)時(shí)，要通過調(diào)整身體重心，保持支撐腳與球的合理位置關(guān)系，從而保證觸球腳對球的有效控制。
（四）練習(xí)方法
1、原地踩球，體驗(yàn)身體與球的位置關(guān)系，支撐腳與球的位置關(guān)系。
2、用較輕的實(shí)心球讓學(xué)生體驗(yàn)踩球的觸球方式、觸球部位。
3、兩人一組，一人幫助固定球，另一人做雙腳交替踩球練習(xí)。
4、分小組進(jìn)行踩球比賽。
(五)教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，先做無球模仿原地踩球的練習(xí)。
2、初步掌握踩球的方法后，采用實(shí)心球做雙腳交替踩球練習(xí)。
3、初學(xué)時(shí)，要盯著球做雙腳交替踩球練習(xí)，然后逐漸抬頭觀察周圍情況，并逐漸加快兩腳交替踩球的速度。
1、提醒學(xué)生在練習(xí)踩球時(shí)，用點(diǎn)觸的方式觸球的上部，力量要有控制。
2、學(xué)生基本掌握踩球技術(shù)后，可組織多種形式的游戲來提高練習(xí)興趣。
三、腳內(nèi)側(cè)撥球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
兩腳自然開立，身體微前傾，保持身體重心穩(wěn)定，球在雙腳之間。練習(xí)時(shí)，撥球腳微抬，用腳內(nèi)側(cè)部位向支撐腳方向撥球，隨后支撐腳變撥球腳重復(fù)上述動(dòng)作，左右腳連續(xù)交替進(jìn)行。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：撥球力量和方向的控制。難點(diǎn)：練習(xí)時(shí)重心的轉(zhuǎn)換與控制。
(三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、撥球力量過大或過小，影響撥球的效果
糾正方法：通過慢動(dòng)作模仿連續(xù)，體會(huì)撥球的動(dòng)作、用力和方向，逐步找到動(dòng)作感覺，養(yǎng)成2 動(dòng)作習(xí)慣。
2、連續(xù)撥球時(shí)，撥球部位產(chǎn)生偏差，影響動(dòng)作的連貫性 糾正方法：練習(xí)中要根據(jù)球的方向不斷調(diào)整身體位置，控制好重心，保證技術(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定性。
（四）練習(xí)方法
1、做無球模仿?lián)芮騽?dòng)作練習(xí)。
2、用實(shí)心球代替足球，讓學(xué)生體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)撥球技術(shù)動(dòng)作。
3、原地用實(shí)心球做腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)。
4、變換方向的移動(dòng)腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)。
(五)教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，做無球模仿?lián)芮虻木毩?xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)動(dòng)作感覺和重心變化。
2、初步掌握撥球動(dòng)作感覺和節(jié)奏后，用較輕實(shí)心球做進(jìn)一步體會(huì)。
3、初學(xué)時(shí)，雙眼要盯著球做練習(xí)，當(dāng)動(dòng)作熟練后可抬頭觀察，并逐漸加快撥球的速度和節(jié)奏。
4、提醒學(xué)生在練習(xí)腳內(nèi)側(cè)撥球時(shí)，注意撥球的部位要準(zhǔn)確，力度要適當(dāng)，動(dòng)作要協(xié)調(diào)。
5、當(dāng)動(dòng)作熟練后，可通過加快撥球的速度，改變撥球的節(jié)奏和方向，以及游戲競賽等方式來提高練習(xí)的趣味性。
(四）腳背正面顛球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
身體自然站立，重心稍前傾。顛球時(shí)，重心移到支撐腳上，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈，兩手自然伸開，保持身體平衡。當(dāng)球下落時(shí)，顛球腿以膝關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿，踝關(guān)節(jié)緊張、腳尖微翹，用腳背正面擊球的底部，將球向上顛起，兩腳交替進(jìn)行，顛球時(shí)發(fā)力均勻。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：顛球的時(shí)機(jī)和觸球部位。難點(diǎn)：顛球時(shí)重心的調(diào)整和控制。
(三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、顛球時(shí)機(jī)不當(dāng)、部位不準(zhǔn) 糾正方法：用手拋球（或?qū)⑶蜓b在球網(wǎng)中）讓學(xué)生體驗(yàn)擊球的時(shí)機(jī)和部位，提高控球的能力。
2、顛球時(shí)膝關(guān)節(jié)彎曲，腿抬的太高
糾正方法：先做模仿動(dòng)作，體會(huì)動(dòng)作方法與要領(lǐng)，然后用慢動(dòng)作反復(fù)練習(xí)。
（四）練習(xí)方法
1、手拋顛球或顛裝在網(wǎng)袋中的球。
2、用腳將球拉挑起后進(jìn)行顛球練習(xí)。
3、變方向移動(dòng)連續(xù)顛球練習(xí)。
4、2---3人一組分組顛球練習(xí)。
(五)教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，可采用手拋顛球的方法，隨技術(shù)不斷提高，逐步減少手的輔助，最終過渡到完全用腳的顛球。
2、初步掌握腳背正面顛球的方法后，采用較輕的實(shí)心球做雙腳交替腳背正面顛球練習(xí)。然后用足球練習(xí)顛球，剛開始練習(xí)時(shí)可把足球適當(dāng)放一些氣，降低彈性，以便學(xué)生顛球。
3、提醒學(xué)生在練習(xí)腳背正面顛球時(shí)，要注意球下落時(shí)抬大腿擺小腿擊球的底部，腳尖上翹，腳踝適當(dāng)用力。
4、掌握腳背正面顛球技術(shù)動(dòng)作后，可逐步加大學(xué)生練習(xí)的難度，變換練習(xí)的形式，組織競賽游戲，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
(四）大腿顛球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
雙腳自然站立，身體重心稍前傾，兩手持球在胸前。顛球時(shí)，用手將球向上平穩(wěn)拋起，球下落時(shí)，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈維持平衡，顛球腿大腿提膝上擺，大腿擺至水平位時(shí)用中前部顛擊球的底部，將球向上顛起，兩腿交替進(jìn)行。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：顛球的時(shí)機(jī)和觸球部位。
難點(diǎn)：顛球時(shí)身體重心的調(diào)整和控制。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、顛球時(shí)機(jī)不當(dāng)、顛球部位不準(zhǔn)，影響顛球的效果
糾正方法：采用無球模仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；或采用固定球練習(xí)來體會(huì)擊球部位。
2、顛球時(shí)身體不夠放松，動(dòng)作僵硬不協(xié)調(diào)
糾正方法：顛球時(shí)注意力要集中，但精神要放松，身體部位尤其是肩部要放松，自然協(xié)調(diào)地做動(dòng)作。
（四）練習(xí)方法
1、無球模仿的大腿顛球動(dòng)作體驗(yàn)。
2、利用固定球的顛球模仿練習(xí)。
3、手拋球大腿顛球練習(xí)。
4、左右腿交替連續(xù)顛球練習(xí)。
(五)教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，通過無球或固定球模仿練習(xí)，建立大腿顛球的動(dòng)作感受。
2、可先采用較輕的實(shí)心球做大腿顛球練習(xí)，然后再用足球進(jìn)行練習(xí)。
3、開始時(shí)，可一拋一顛，當(dāng)動(dòng)作穩(wěn)定后，逐步過渡到一拋兩顛、一拋多顛，甚至連續(xù)顛球。
4、教師要提醒學(xué)生，注意掌握好抬腿擊球的時(shí)機(jī)和部位，大腿要抬平，部位要準(zhǔn)確，用力要適度，節(jié)奏要均勻。
5、學(xué)生掌握大腿顛球基本技術(shù)后，可通過變化練習(xí)形式，增加練習(xí)難度，提高學(xué)生的顛球控制能力。
(五）拉球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
重心稍降，身體放松，微前傾。拉球時(shí)，支撐腳維持平衡，另一只腳用腳前掌部位踩在球的上部或者側(cè)上部，順勢向需要的方向拉動(dòng)，并迅速連接下一個(gè)技術(shù)動(dòng)作。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：支撐腳的選位。難點(diǎn)：拉球后重心的跟進(jìn)。
(三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、支撐腳距球過遠(yuǎn)或過近，影響拉球動(dòng)作效果
糾正方法：采用慢動(dòng)作模仿練習(xí)，反復(fù)體會(huì)支撐腳與球的位置關(guān)系，逐步建立正確的動(dòng)作體會(huì)和感受。
3、拉球后重心沒有順勢跟進(jìn)，影響動(dòng)作的連貫性
糾正方法：拉球練習(xí)時(shí)，要求身體要隨拉球的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，保證重心及時(shí)跟進(jìn)。
(四)練習(xí)方法
1、慢動(dòng)作拉球模仿練習(xí)。
2、左右腳交替做拉球動(dòng)作練習(xí)。
3、左右腳做不同方向的拉球動(dòng)作練習(xí)。
4、拉球后連接下一個(gè)技術(shù)的練習(xí)。
5、兩人一組，一攻一守，交替進(jìn)行拉球攻防的練習(xí)。
(五)教學(xué)建議
1、通過有球慢動(dòng)作模仿練習(xí)，體會(huì)拉球動(dòng)作的要領(lǐng)和方法。
2、基本掌握拉球動(dòng)作方法后，要提高動(dòng)作的速度和動(dòng)作的連貫性。
3、拉球技術(shù)熟練后，可進(jìn)行拉球與其他技術(shù)的組合練習(xí)，提高連續(xù)動(dòng)作的能力。
4、通過一對一練習(xí)，增加練習(xí)的對抗性，提高技術(shù)的實(shí)戰(zhàn)能力。
七、挑球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn) 挑球時(shí)，支撐腳控制身體平衡，挑球腳用腳尖插入球的底部做上挑的動(dòng)作或用腳背上撩動(dòng)作，使球向上改變方向。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：挑球的觸球部位。
難點(diǎn)：挑球的力量和方向控制。
（二）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、挑球動(dòng)作不熟練
糾正方法：先做有球慢動(dòng)作模仿練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)與方法。
2、挑球時(shí)力量和方向控制不好，挑球效果不佳
糾正方法：通過反復(fù)性練習(xí)，提高動(dòng)作的熟練程度和控制能力。
（三）練習(xí)方法
1、無球的模仿練習(xí)。
2、有球的慢動(dòng)作模仿練習(xí)。
3、左右側(cè)交替挑球的練習(xí)。
4、一對一對抗練習(xí)。
(五)教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，通過無球或有球模仿練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)和方法，建立正確的動(dòng)作感受。
2、練習(xí)時(shí)，提醒學(xué)生注意動(dòng)作的連貫性和用力的大小，控制好挑球的高度。
3、挑球后注意身體重心的及時(shí)跟進(jìn)，加快后續(xù)動(dòng)作的連接，提高動(dòng)作的連貫性。
4、通過對抗性練習(xí)，使學(xué)生能根據(jù)防守情況，掌握挑球的時(shí)機(jī)，變換挑球的方向，提高實(shí)戰(zhàn)的效果。
八、扣球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
扣球時(shí)，身體重心下降，支撐腿膝關(guān)節(jié)適度彎曲，腳尖指向扣球方向?？矍蛲忍嵯マD(zhuǎn)跨，腳腕扣緊，腳尖下指，用腳背扣擊球的后方或側(cè)后方，將球扣向支撐腳腳尖方向，扣球后重心順勢跟進(jìn)。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：支撐腳的位置。難點(diǎn)：扣球后重心的跟進(jìn)。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、支撐腳選位不當(dāng)，影響扣球線路和方向
糾正方法：先做支撐腳的模仿練習(xí)，體驗(yàn)支撐腳的動(dòng)作要領(lǐng)與方法，明確支撐腳與球的位置關(guān)系。
2、扣球腿膝關(guān)節(jié)扣壓不緊，影響扣球效果
糾正方法：支撐腳落地后，要加快扣球腿的提轉(zhuǎn)速度，保持踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，注意扣球的力量和角度。
（四）練習(xí)方法
1、無球扣球模仿練習(xí)。
2、有球慢動(dòng)作扣球模仿練習(xí)。
3、單腳扣球技術(shù)練習(xí)。
4、左右側(cè)交替扣球練習(xí)
5、一對一扣球?qū)咕毩?xí)。
(五)教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，通過無球或有球模仿練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)和方法，建立正確的動(dòng)作感受。
2、初學(xué)時(shí)，提醒學(xué)生注意動(dòng)作的連貫性，控制扣球的力量和角度。
3、扣球后身體重心應(yīng)及時(shí)跟進(jìn)，加快后續(xù)動(dòng)作的連接，提高動(dòng)作連貫性。
4、通過對抗性練習(xí)，使學(xué)生能根據(jù)防守情況，掌握扣球的時(shí)機(jī)，變換扣球的方向，提高實(shí)戰(zhàn)的效果。
第二節(jié) 踢球
踢球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用只要有傳球和射門。傳球是為了更好地控制球權(quán)，組織有效進(jìn)攻，突破對方防線，創(chuàng)造射門機(jī)會(huì)。射門是為了把握有限的得分機(jī)會(huì)，體現(xiàn)進(jìn)攻的效果和價(jià)值。通過踢球技術(shù)的教學(xué)，應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：
3、促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
一、腳內(nèi)側(cè)踢球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)合適位置，膝關(guān)節(jié)微屈，腳尖指向出球方向。踢球腳以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動(dòng)，膝、踝關(guān)節(jié)外展，腳尖稍翹，腳與地面保持平行，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時(shí)，小腿加速前擺，擊球剎那，腳跟前頂，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：支撐腳的選位與支撐。
難點(diǎn)：踢球腿前擺動(dòng)作和擊球時(shí)腳型的控制。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、支撐腳選位不合適，擊球無力或仰擊球，影響擊球的準(zhǔn)確性
糾正方法：通過分解練習(xí)或固定球模仿練習(xí)，體會(huì)支撐腳的選位和站位，培養(yǎng)正確的動(dòng)作習(xí)慣。
2、側(cè)身或直腿擊球，影響擊球的速度和力量
糾正方法：踢球腿前擺擊球時(shí)，要強(qiáng)調(diào)膝、踝關(guān)節(jié)的外展，使身體保持正面擊球姿態(tài)，加快小腿前擺擊球。
（四）練習(xí)方法
1、無球模仿動(dòng)作練習(xí)。
2、一人踩球，一人模仿練習(xí)（敲擊球）。
3、一人踩球一人連續(xù)敲擊球動(dòng)作練習(xí)。
4、兩人一球，保持適當(dāng)距離，相互踢定位球。
（五）教學(xué)建議
1、根據(jù)學(xué)生水平提出不同要求，對低年級學(xué)生要求能用正確的腳法將球擊出，中高年級學(xué)生則要求在腳法正確的基礎(chǔ)上，逐步加大擊球力量，加快擊球速度。
2、采用多樣化的傳球和射門練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，例如用小球門、跨欄架等目標(biāo)設(shè)置進(jìn)行傳準(zhǔn)或射準(zhǔn)比賽。
3、要根據(jù)學(xué)生的練習(xí)進(jìn)度，逐步增強(qiáng)練習(xí)的難度，變化練習(xí)的形式，提高學(xué)生技術(shù)運(yùn)用的7 適應(yīng)能力和控制能力。
4、由于擊球面積大，容易控制出球方向，因此腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)在比賽中運(yùn)用廣泛，但由于擊球力量相對較小，因此在比賽中多用于中短距離傳球和近距離推射。
二、腳背正面踢球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)，腳尖指向出球方向，膝關(guān)節(jié)微屈，眼睛看球。在支撐腳前跨的同時(shí)，踢球腿大腿順勢后擺，小腿后屈。前擺時(shí)，大腿以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿前擺，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時(shí)，小腿加速前擺，腳背繃直，腳趾扣緊，以腳背正面擊球的后中部。擊球后，踢球腿順勢前擺落地。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：支撐腳的選位與支撐。
難點(diǎn)：踢球腿前擺動(dòng)作和擊球時(shí)腳型的控制。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、支撐腳選位不當(dāng)，影響擺腿發(fā)力和擊球效果
糾正方法：采用分解動(dòng)作和固定球模仿練習(xí)，體會(huì)支撐腳的選位和站位。培養(yǎng)正確的動(dòng)作習(xí)慣。
2、擊球剎那，后擺不放松，前擺不充分，腳背沒有繃緊，影響擊球力量和速度
糾正方法：通過支撐腿的跨步支撐，加大擺動(dòng)腿的擺動(dòng)幅度。后擺時(shí)放松，才能加快前擺的速度，產(chǎn)生最大的擊球力。
（四）練習(xí)方法
1、無球動(dòng)作模仿練習(xí)。
2、對墻進(jìn)行腳背正面踢球的腳法練習(xí)。
3、兩人一組腳背正面踢球練習(xí)。
（五）教學(xué)建議
1、五六年級練習(xí)時(shí)，所用足球的氣壓可適當(dāng)充足一些，有利于學(xué)生在練習(xí)時(shí)有更好的觸球體會(huì)。
2、腳背正面踢球的出腳速度快、擊球力量大，在比賽中主要用于遠(yuǎn)距離大力射門及快速通過中場的傳球，可通過比賽練習(xí)提高學(xué)生這方面的能力。
3、教師應(yīng)從實(shí)戰(zhàn)和激發(fā)學(xué)生興趣出發(fā)，設(shè)計(jì)練習(xí)方法與形式。例如：將球踢進(jìn)適當(dāng)距離處的圓圈，踢遠(yuǎn)、踢準(zhǔn)比賽等。
4、練習(xí)方式要多樣化，多采用足球游戲或簡化規(guī)則比賽的方式來激發(fā)興趣，加強(qiáng)練習(xí)，可設(shè)計(jì)3---4個(gè)不同的練習(xí)方法，以提高學(xué)生練習(xí)的積極性。
三、腳背內(nèi)側(cè)踢球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
8 動(dòng)，膝、踝關(guān)節(jié)稍外旋，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至球體的內(nèi)側(cè)上方時(shí)，小腿加速前擺。擊球時(shí)，膝關(guān)節(jié)向前頂送，腳背繃直，腳趾扣緊斜下指，以腳背內(nèi)側(cè)擊球后中下部，擊球后踢球腿順勢前擺落地。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：支撐腳的選位與支撐。
難點(diǎn)：踢球腿的前擺動(dòng)作和擊球時(shí)腳型的控制。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、支撐腳腳尖沒有對準(zhǔn)出球方向，踢球方向不準(zhǔn)
糾正方法：進(jìn)行助跑的模仿踢擺練習(xí)，體會(huì)支撐腳的位置，注意身體的協(xié)調(diào)配合。
2、踢球發(fā)力不足，出球?yàn)閮?nèi)旋
糾正方法：通過支撐腿的跨步支撐，加大擺動(dòng)腿的擺動(dòng)幅度。后擺時(shí)放松，才能加快前擺的速度，產(chǎn)生最大的擊球力。擊球剎那，膝關(guān)節(jié)前頂，切忌順勢內(nèi)拐，控制好擊球腳型，保證擊球的準(zhǔn)確性和力量。
（四）練習(xí)方法
1、無球動(dòng)作模仿練習(xí)。
2、對墻進(jìn)行腳背內(nèi)側(cè)踢球的腳法練習(xí)。
3、兩人一組腳背內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)。
（五）教學(xué)建議
1、此動(dòng)作技術(shù)主要針對有基礎(chǔ)的學(xué)生。
2、可采用在腳上貼標(biāo)志的方法，幫助學(xué)生知曉和掌握腳觸球的部位。
3、腳背內(nèi)側(cè)踢球擊球力量大，容易控制出球方向，在練習(xí)中可組織中遠(yuǎn)距離的傳球、踢任意球和射門等練習(xí)。
4、練習(xí)方法多樣化、趣味化，可在前方適當(dāng)距離畫上不同半徑的圓圈，并標(biāo)上不同的得分，讓學(xué)生踢長傳球進(jìn)圈，計(jì)算累積得分，以激發(fā)練習(xí)興趣，提高傳球準(zhǔn)確性。
四、腳背外側(cè)踢球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
腳背外側(cè)踢球的動(dòng)作方法類似腳背正面踢球，只是擺腿時(shí)，腳面繃直5，腳趾向內(nèi)扣緊并下指，用腳背外側(cè)擊球的后中部，擊球后，踢球腿順勢前擺落地。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：支撐腳的選位與支撐。
難點(diǎn)：踢球腿前擺動(dòng)作和擊球時(shí)腳型的控制。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、支撐腳選位不當(dāng)，影響擺腿發(fā)力
糾正方法：進(jìn)行模仿踢球練習(xí)，確定支撐腳的位置，或結(jié)合固定球的練習(xí)，注意體會(huì)擊球點(diǎn)
9 位置和觸球部位。
2、前擺時(shí)膝、踝關(guān)節(jié)內(nèi)旋不到位，影響擊球的力量和準(zhǔn)確性
糾正方法：做踢球腿的踢擺練習(xí)，注意前擺過程中膝、踝關(guān)節(jié)要內(nèi)旋，使腳外側(cè)繃緊并對準(zhǔn)擊球部位。
（四）練習(xí)方法
1、無球模仿動(dòng)作練習(xí)。
2、對墻進(jìn)行腳背外側(cè)踢球的腳法練習(xí)。
3、兩人一組腳背外側(cè)踢球練習(xí)。
（五）教學(xué)建議
1、此腳法主要針對有一定足球基礎(chǔ)的學(xué)生。
2、腳背外側(cè)踢球技術(shù)的學(xué)習(xí)難度較大，但它擊球的突然性和線路變化，往往能達(dá)到意想不到的技術(shù)效果。
3、可將腳背正面?zhèn)髑蚝湍_背外側(cè)傳球作比較性示范，幫助學(xué)生區(qū)分兩種腳法的不同之處。
第三節(jié)
接 球
接球是指球員有目的地利用身體的合理部位，把運(yùn)行中的球接控至有利的位置，以便快速連接下一個(gè)技術(shù)動(dòng)作。接球質(zhì)量的好壞直接影響下一個(gè)動(dòng)作的順利完成。比賽中因來球性質(zhì)、狀態(tài)不同，接球的方法也不同，常用的有腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳底、大腿、胸部等接球技術(shù)。通過接球技術(shù)的教學(xué)，應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生懂得接球始終是為其他技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)服務(wù)的技術(shù)，因此要養(yǎng)成合理接球，快速地迎球、接球和連接其他技術(shù)的意識(shí)。
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并領(lǐng)會(huì)接球技術(shù)的基本原理和動(dòng)作要領(lǐng)，掌握幾種主要的接球技術(shù)方法，提高接球的合理性和實(shí)效性。
3、培養(yǎng)學(xué)生自信和積極參與練習(xí)的態(tài)度。
一、腳內(nèi)側(cè)接地滾球
（一）動(dòng)作方法及要點(diǎn)
支撐腳腳尖正對來球，膝關(guān)節(jié)微屈，接球腿提膝稍外展，腳尖微翹，腳掌與地面平行，使腳內(nèi)側(cè)正對來球，當(dāng)球滾到體前時(shí)，接球腳通過引撤動(dòng)作，用腳內(nèi)側(cè)將球控在合理的位置。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：接球部位不合理。
難點(diǎn)：接球的時(shí)機(jī)和緩沖的效果。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、接球腳膝、踝外展不充分，直腿接球
糾正方法：通過模仿練習(xí)，體會(huì)接球腿屈膝外展，用腳內(nèi)側(cè)來接控球的動(dòng)作。
2、不能有效緩沖，將球控在合理范圍
糾正方法：通過重復(fù)性練習(xí)，體會(huì)接球腳合理緩沖、有效控球的不同方法。
（四）練習(xí)方法
1、無球模仿接球引撤動(dòng)作練習(xí)。
2、對墻傳球，用腳內(nèi)側(cè)接球練習(xí)。
3、兩人一組進(jìn)行原地腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)。
4、兩人一組行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)。
（五）教學(xué)建議
1、利用“一看、二迎、三接球”的口訣，培養(yǎng)學(xué)生觀察、迎球、接球的意識(shí)和習(xí)慣。
2、接球練習(xí)最好結(jié)合傳球練習(xí)同步進(jìn)行，例如把腳內(nèi)側(cè)傳球和腳內(nèi)側(cè)接球結(jié)合起來同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。
3、為了更好地完成接球的連接動(dòng)作，就要培養(yǎng)接球后重心隨球跟進(jìn)的意識(shí)和習(xí)慣。
二、腳內(nèi)側(cè)接空中球
（一）動(dòng)作方法及要點(diǎn)
根據(jù)來球的速度及運(yùn)行軌跡，及時(shí)移動(dòng)到位，根據(jù)實(shí)際情況選擇適當(dāng)高度的接球點(diǎn)，將接球腿抬起，使腳內(nèi)側(cè)部位對準(zhǔn)來球，用引撤或切壓的方式，將球控在所需的位置。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：觸球腳的部位。
難點(diǎn)：接球的時(shí)機(jī)和緩沖的效果。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、觸球部位沒有對準(zhǔn)來球，影響對球的有效控制
糾正方法：接球時(shí)，接球腳要提膝外展，使接球部位能對準(zhǔn)來球，增加接觸球的面積，提高控制效果。
2、接球時(shí)機(jī)不準(zhǔn)，緩沖效果不理想
糾正方法：接球時(shí)機(jī)要與來球速度合拍，有效減緩來球速度，通過動(dòng)作角度的調(diào)整，將球控制在合理的位置方向上。
（四）練習(xí)方法
1、每人一球，自拋?zhàn)越涌罩星蚓毩?xí)。
2、兩人一組拋接空中球練習(xí)，交替進(jìn)行。
3、三人成三角形站位，依次循環(huán)拋接空中球練習(xí)。
4、對墻踢球，用腳內(nèi)側(cè)接反彈回來的空中球。
（五）教學(xué)建議
1、腳內(nèi)側(cè)接空中球練習(xí)，要抓住準(zhǔn)確判斷、快速移動(dòng)、準(zhǔn)確對球、接球時(shí)機(jī)、緩沖效果等技術(shù)環(huán)節(jié)，進(jìn)行觀察和指導(dǎo)。
2、可通過球的速度變化、角度變化和高度變化，不斷變化練習(xí)的形式，逐步加大練習(xí)的難度，提高學(xué)生接空中球的應(yīng)對能力。
3、當(dāng)學(xué)生技術(shù)相對穩(wěn)定時(shí)，可增加對抗性練習(xí)或小比賽，提高學(xué)生比賽中的動(dòng)作能力和適應(yīng)能力。
三、腳內(nèi)側(cè)接球轉(zhuǎn)身
（一）動(dòng)作方法及要點(diǎn)
判斷來球的速度和方向，調(diào)整好身體姿態(tài)，選好支撐腳位置，接球腳提膝外展，用腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)來球，觸球剎那接球腳順勢引撤或撥轉(zhuǎn)球，使按需要改變方向，支撐腳積極蹬轉(zhuǎn)，重心隨球跟進(jìn)。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：支撐腳位置和觸球部位。難點(diǎn)：動(dòng)作時(shí)機(jī)和出球方向控制。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、轉(zhuǎn)身速度慢
糾正方法：要根據(jù)來球，快速移動(dòng)至接球位置。要根據(jù)接球，選好支撐腳位置，為接球轉(zhuǎn)身創(chuàng)造有利的條件。
2、轉(zhuǎn)身接球質(zhì)量不高
糾正方法：要根據(jù)來球的速度和角度，合理把握接球的時(shí)機(jī)和角度，從而產(chǎn)生最佳的接球效果。
（四）練習(xí)方法
1、對墻踢球接反彈球轉(zhuǎn)身練習(xí)。
2、兩人一組進(jìn)行傳接球轉(zhuǎn)身練習(xí)。
3、三人一組，一人傳球，一人接球，另一人為防守隊(duì)員，接球人注意防守隊(duì)員的站位并接球轉(zhuǎn)身。
（五）教學(xué)建議
1、腳內(nèi)側(cè)接球轉(zhuǎn)身技術(shù)教學(xué)，要抓住接球位置的選擇、支撐腳的選位，接球時(shí)機(jī)的把握，以及接轉(zhuǎn)動(dòng)作連貫、重心隨球跟進(jìn)等技術(shù)環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)。
2、可以通過折返跑練習(xí)發(fā)展腿部蹬轉(zhuǎn)力量，提高學(xué)生快速轉(zhuǎn)身能力。
3、在學(xué)生基本掌握腳內(nèi)側(cè)接球的技術(shù)后，再開展接球轉(zhuǎn)身的練習(xí)，有利于運(yùn)動(dòng)技能的鞏固、遷移和發(fā)展。
4、根據(jù)技術(shù)發(fā)展水平，適時(shí)安排對抗練習(xí)，提高接球轉(zhuǎn)身技術(shù)的應(yīng)變能力。
五、腳背正面接空中球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
準(zhǔn)確判斷來球方向，選好接球位置。接球時(shí)，支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，控制好身體平衡，接球腳適度提膝抬腿，以腳背正面稍前部位對準(zhǔn)來球。當(dāng)腳觸球剎那順勢向下引撤，緩沖來球力量，將球控制在需要的位置上。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：支撐腳位置和觸球部位。難點(diǎn)：引球時(shí)機(jī)和出球方向控制。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、接球腳沒有準(zhǔn)確對應(yīng)球的落點(diǎn)，影響接球的效果
糾正方法：通過重復(fù)性練習(xí)，準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)，對準(zhǔn)接球部位，提高接球的準(zhǔn)確性。
2、接球時(shí)機(jī)不好，影響緩沖效果
糾正方法：要根據(jù)來球的速度，積極做好引撤緩沖動(dòng)作，提高接控球效果。
（四）練習(xí)方法
1、自拋?zhàn)越泳毩?xí)。
2、兩人一組原地拋接球練習(xí)，交替進(jìn)行。
3、兩人一組移動(dòng)拋接球練習(xí)，交替進(jìn)行。
（五）教學(xué)建議
1、接球在比賽中的運(yùn)用，一是緩沖來球力量，二是改變來球的方向，要根據(jù)實(shí)際需要，選擇不同的接球方式。
2、腳背正面接球技術(shù)教學(xué)，要從準(zhǔn)確判斷來球速度、落點(diǎn)，選擇合理接球位置、合理接球時(shí)機(jī)，抬腿引撤動(dòng)作要連貫，熟悉空中球的球性等環(huán)節(jié)抓起。建議多做腳背正面顛球練習(xí)，提高學(xué)生對空中球的控制能力。
3、采用游戲的方法組織練習(xí)，如比誰接的穩(wěn)、比誰接的成功率高等游戲，提高學(xué)生競爭意識(shí)和練習(xí)興趣。
第四節(jié)運(yùn)球
運(yùn)球與運(yùn)球過人是擺脫對手、突破防守、組織進(jìn)攻的重要手段，還可以用來變換進(jìn)攻速度和調(diào)控比賽節(jié)奏。運(yùn)球是指在跑動(dòng)中，用腳的各種推撥動(dòng)作將球控制在合理范圍，并積極為下一步的進(jìn)攻配合、突破和射門創(chuàng)造機(jī)會(huì)。運(yùn)球過人是指球員運(yùn)用合理有效的運(yùn)球突破和超越對手。通過運(yùn)球和運(yùn)球過人的教學(xué)，應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、頑強(qiáng)、果斷的意志品質(zhì)，樹立超越自我、超越對手的信心和勇氣。
2、了解足球運(yùn)球及運(yùn)球過人的基本要求和要領(lǐng)，掌握運(yùn)球和運(yùn)球過人的基本方法，提高學(xué)生運(yùn)控和運(yùn)突的能力。
3、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。
一、腳背正面運(yùn)球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
身體保持正常跑動(dòng)姿勢，重心稍降，步幅適中，運(yùn)球腿屈膝提起，髖部前送，腳背繃緊，腳尖向下，用腳背正面部位推送球的后中部，重心隨球跟進(jìn)。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：推送球的方法和力量控制。難點(diǎn)：身體與球的合理距離。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、觸球部位和推送力量不當(dāng)，不能有效控球
糾正方法：明確觸球的正確部位和動(dòng)作要求，重復(fù)體驗(yàn)?zāi)_背正面推送球的動(dòng)作感覺，可多做走動(dòng)中的單腳運(yùn)球練習(xí)。
2、推送球后，身體重心留在后面
糾正方法：推送球后，身體重心應(yīng)隨球跟進(jìn)，保持與球的合理距離，始終保持對球的有效控制。
（四）練習(xí)方法
1、顛球練習(xí)，體會(huì)腳與球接觸的感覺。
2、走動(dòng)中用單腳腳背正面運(yùn)球。
3、慢跑中用單腳腳背正面運(yùn)球。
4、走或慢跑中兩腳交替腳背正面運(yùn)球。
5、兩腳交替做一步一觸球練習(xí)。
6、急停起動(dòng)運(yùn)球練習(xí)。學(xué)生直線運(yùn)球中，突然踩球急停，再加速運(yùn)球，反復(fù)練習(xí)。
（五）教學(xué)建議
1、初學(xué)運(yùn)球技術(shù)時(shí)，要讓學(xué)生了解和體驗(yàn)運(yùn)球跑動(dòng)時(shí)重心低、步頻快、步幅小的特點(diǎn)，為學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)打下基礎(chǔ)。
2、低年級階段，要求學(xué)生知道什么事腳背正面運(yùn)球，初步掌握腳背正面運(yùn)球的基本方法，運(yùn)球速度可稍慢。
3、中年級階段，要求學(xué)生應(yīng)基本掌握腳背正面運(yùn)球的動(dòng)作方法，逐步加快運(yùn)球的速度。
4、高年級階段，可逐步增加練習(xí)難度，加快運(yùn)球的速度和節(jié)奏的變化，同時(shí)要養(yǎng)成抬頭觀察的習(xí)慣。
5、腳背正面運(yùn)球技術(shù)練習(xí)，應(yīng)抓好推送球動(dòng)作、推送球力量、推送球方向，以及重心隨球跟進(jìn)、運(yùn)球節(jié)奏變化等技術(shù)環(huán)節(jié)，提高腳背正面運(yùn)球能力。
二、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球
（一）動(dòng)作方法與要領(lǐng)
支撐腳在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，身體前傾，運(yùn)球腳屈膝提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部前進(jìn)，隨后運(yùn)球腳自然著地。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：推撥球的方法和力量控制。難點(diǎn)：身體與球的合理距離。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、導(dǎo)致人球分離，不能有效控球
糾正方法：給學(xué)生講清楚推撥球與擊球的區(qū)別，讓學(xué)生體驗(yàn)這兩種方法的差別，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，掌握正確的動(dòng)作方法。
2、人與球的距離太遠(yuǎn)，失去對球的控制
糾正方法：提醒學(xué)生運(yùn)球時(shí)身體不要后仰，重心要隨球跟進(jìn)，保持人與球的最佳距離，加強(qiáng)對球的有效控制。
（四）練習(xí)方法
1、雙腳撥球練習(xí)。兩腳分開與肩同寬，用兩腳腳內(nèi)側(cè)來回?fù)芮?，可在原地?fù)軇?dòng)，也可以邊撥邊向前或后移動(dòng)。
2、直線運(yùn)球練習(xí)。按動(dòng)作要領(lǐng)腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球，要求一步一觸球，兩步一觸球，反復(fù)交替練習(xí)。
3、轉(zhuǎn)圈練習(xí)。以一腳為軸，另一腳腳內(nèi)側(cè)向內(nèi)運(yùn)球，一步一推，一圈后換另一只腳練習(xí)。
4、撥球練習(xí)。用右腳腳內(nèi)側(cè)撥球橫向滾動(dòng)，左腳腳內(nèi)側(cè)將球停住，接著，左腳腳內(nèi)側(cè)使球橫向滾動(dòng)，反復(fù)練習(xí)。
5、掩護(hù)運(yùn)球，用腳內(nèi)側(cè)做掩護(hù)運(yùn)球。一人慢速運(yùn)球，另一人在一側(cè)消極搶球，運(yùn)球人側(cè)身掩護(hù)運(yùn)球。
（五）教學(xué)建議
1、低年級階段，要求學(xué)生知道什么是腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球，并初步掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球及運(yùn)球變向的動(dòng)作方法。
2、中年級階段，要求能較好地掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作方法，能不斷加快動(dòng)作的速度。
3、高年級階段，可逐步增加練習(xí)難度，加快運(yùn)球的速度和運(yùn)球節(jié)奏的變化，同時(shí)要養(yǎng)成抬頭觀察的習(xí)慣。
4、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)練習(xí)，應(yīng)抓好推撥球動(dòng)作、推撥球力量、推撥球方向，以及重心隨球跟進(jìn)和運(yùn)球變速變向等技術(shù)環(huán)節(jié)，提高腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球能力。
三、腳背外側(cè)運(yùn)球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
跑動(dòng)時(shí)身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動(dòng)，步幅稍小。運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖稍內(nèi)扣，用腳背外側(cè)推撥球前進(jìn)，身體重心隨球跟進(jìn)。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：推撥球的方法和力量控制。難點(diǎn)：身體與球的合理距離。
（二）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、直腿運(yùn)球
糾正方法：按動(dòng)作要領(lǐng)做無球模仿練習(xí)，體會(huì)腳背外側(cè)將球推撥的動(dòng)作感受，反復(fù)練習(xí)，不斷強(qiáng)化。
2、推撥球后，重心滯后，失去對球的控制
糾正方法：提醒學(xué)生運(yùn)球時(shí)身體不要后仰，重心要隨球跟進(jìn)，保持人與球的最佳距離，加強(qiáng)對球的有效控制。
（三）練習(xí)方法
1、走或慢跑中用單腳或雙腳交替進(jìn)行腳背外側(cè)運(yùn)球練習(xí)。
2、呈二列橫隊(duì)，適當(dāng)間隔距離，開始練習(xí)。第一排用右腳腳背外側(cè)向前直線運(yùn)球15米，返回時(shí)改用左腳。到達(dá)起點(diǎn)時(shí)，第二排交換運(yùn)球。
3、隊(duì)員自由運(yùn)球向前，并隨時(shí)報(bào)出教練員伸出手指的數(shù)目。
4、運(yùn)球繞障礙練習(xí)。在直線上每隔2米插一個(gè)標(biāo)志桿，共8個(gè)標(biāo)志桿，學(xué)生依次運(yùn)球繞過各標(biāo)志桿。
5、（四）教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，教師可通過腳背正面運(yùn)球和腳背外側(cè)運(yùn)球的示范講解，讓學(xué)生比較兩種方法的不同，幫助學(xué)生建立清晰的動(dòng)作概念。
2、中年級階段，要求學(xué)生基本掌握腳背外側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)并能初步運(yùn)用。
3、高年級階段，要求學(xué)生能熟練掌握腳背外側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，并能在游戲和比賽中運(yùn)用。
4、腳背外側(cè)運(yùn)球技術(shù)練習(xí)，應(yīng)抓好推撥球動(dòng)作、運(yùn)球力量控制、重心隨球跟進(jìn)，運(yùn)球變速變向等技術(shù)環(huán)節(jié)，提高腳背外側(cè)運(yùn)球能力。
四、撥球變向過人
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
撥球變向過人是指隊(duì)員在運(yùn)球過程中，通過撥球動(dòng)作突然改變方向，達(dá)到突破和超越對手的目的。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：動(dòng)作的突然性。
17 難點(diǎn)：過人的時(shí)機(jī)掌握。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、撥球力量過大，使球遠(yuǎn)離自己而失去控制
糾正方法：通過各種撥球技術(shù)練習(xí)，熟練掌握動(dòng)作，提高對動(dòng)作的控制能力。
2、撥球動(dòng)作和時(shí)機(jī)掌握不好，不能達(dá)到擺脫目的糾正方法：要判斷防守的位置和重心，當(dāng)機(jī)會(huì)出現(xiàn)后，要突然撥球變向，從而獲得時(shí)間和空間優(yōu)勢，擺脫和突破對手。
（四）練習(xí)方法
1、做各種撥球動(dòng)作的球性練習(xí)。
2、面對標(biāo)志物進(jìn)行撥球變向模仿練習(xí)。
3、一對一練習(xí)，一人防守，一人做撥球變向過人，交替練習(xí)。
4、分隊(duì)小比賽。在對抗條件下提高撥球變向過人能力。
（五）教學(xué)建議
1、運(yùn)球過人技術(shù)從動(dòng)作過程分接近對手、調(diào)動(dòng)對手、擺脫超越對手三個(gè)階段。因此，要抓好突破距離、突破時(shí)機(jī)、突破動(dòng)作、保護(hù)球、重心跟進(jìn)等技術(shù)環(huán)節(jié)的教授。
2、運(yùn)球變向時(shí)，要強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的隱蔽性、突然性、爆發(fā)性，才能使對手的反應(yīng)跟不上、節(jié)奏跟不上、重心跟不上，獲得位置上的優(yōu)勢和主動(dòng)。
3、要盡可能多地掌握變向過人的動(dòng)作方法，使隊(duì)員比賽中有更多的選擇，有更多的變化，提高技術(shù)的運(yùn)用效果。
4、運(yùn)球過人練習(xí)，要有對手、有對抗，對抗可以由弱到強(qiáng)，防守可以由消極到積極，要注意提高練習(xí)的實(shí)效性，促進(jìn)實(shí)戰(zhàn)能力提高。
5、運(yùn)球過人練習(xí)，要以有球練習(xí)為主，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣。尤其是小學(xué)生，要盡可能安排有球的練習(xí)，要安排新穎有趣的練習(xí)，才能更好地吸引學(xué)生，提高練習(xí)的效果。
6、撥球、拉球、扣球變向過人等技術(shù)具有一定的共性，其教學(xué)建議也是互通的，在教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行對比和
總結(jié)
，并在實(shí)踐中靈活運(yùn)用。
六、扣球變向過人
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
扣球變向過人是指隊(duì)員在運(yùn)球過程中，通過扣球動(dòng)作突然改變方向，達(dá)到擺脫和突破對手的目的。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：動(dòng)作的突然性。難點(diǎn)：變向后重心的跟進(jìn)。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、扣球意圖明顯，對手有準(zhǔn)備，達(dá)不到擺脫目的糾正方法：扣球動(dòng)作要具有隱蔽性，使對手來不及反應(yīng)，來不及調(diào)整，從而使自己處于優(yōu)勢位置。
2、扣球時(shí)，重心較高，影響跟進(jìn)‘
18 糾正方法：扣球時(shí)，重心要降低，并隨扣球方向轉(zhuǎn)動(dòng)跟進(jìn)，保持好人與球的位置關(guān)系。
（四）練習(xí)方法
1、做各種扣球動(dòng)作的球性練習(xí)。
2、對標(biāo)志物進(jìn)行左、右側(cè)交替扣球練習(xí)。
3、一對一練習(xí)。一人防守，一人做拉球變向過人，交替練習(xí)。
4、分隊(duì)小比賽。在對抗條件下提高扣球變向過人能力。
（五）教學(xué)建議
見撥球變向過人。
七、拉球變向過人
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
拉球變向過人是指隊(duì)員在運(yùn)球過程中，通過拉球突然改變運(yùn)球路線，達(dá)到擺脫和突破對手的目的。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：動(dòng)作的突然性和連貫性。難點(diǎn)：拉球重心的變換與跟進(jìn)。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、拉球動(dòng)作意圖明顯，被對手將球搶斷
糾正方法：拉球動(dòng)作要小、要突然、要有隱蔽性，使對方無法判斷運(yùn)球意圖和變化，從而占據(jù)主動(dòng)。
2、拉球時(shí)重心過高
糾正方法：拉球變向時(shí)，身體重心要稍降，并隨拉球方向轉(zhuǎn)動(dòng)跟進(jìn)，盡快連接下一個(gè)動(dòng)作，達(dá)到突破和超越防守的目的。
（四）練習(xí)方法
1、做各種拉球動(dòng)作的球性練習(xí)。
2、對標(biāo)志物進(jìn)行拉球變向模仿練習(xí)。
3、一對一練習(xí)。一人防守，一人做拉球變向過人，交替練習(xí)。
4、分隊(duì)小比賽。在對抗條件下提高拉球變向過人能力。
（五）教學(xué)建議 見撥球變向過人。
八、虛晃運(yùn)球過人
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
虛晃運(yùn)球過人是指利用肢體虛晃動(dòng)作迷惑對手，使其產(chǎn)生錯(cuò)覺，誘使其向虛晃方向移動(dòng)而失去防守重心，當(dāng)對方出現(xiàn)防守空隙時(shí)，則快速運(yùn)球從另一側(cè)突破和超越對手。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：假動(dòng)作的質(zhì)量。難點(diǎn)：突破的時(shí)機(jī)和速度。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、假動(dòng)作不夠逼真
糾正方法：要把假動(dòng)作當(dāng)作真動(dòng)作去做，才能迷惑對手，當(dāng)對手重心移動(dòng)時(shí)，則突然改變動(dòng)作，才能達(dá)到以假亂真的目的。
2、突破時(shí)機(jī)掌握不好
糾正方法：做虛晃動(dòng)作時(shí)要控制好身體重心，并注意觀察對方的重心情況，在對方重心偏移的剎那，突然變換方向、加速從反方向突破對手。
（四）練習(xí)方法
1、做身體左右虛晃的模仿練習(xí)。
2、用固定球做虛晃撥球練習(xí)，左晃右撥，右晃左撥。
3、對標(biāo)志物做虛晃運(yùn)球過人練習(xí)。
4、一對一練習(xí)。一人防守，一人做虛晃過人練習(xí)，交替進(jìn)行。
5、小比賽形式練習(xí)。在對抗條件下練習(xí)虛晃運(yùn)球過人能力。
（五）教學(xué)建議
1、虛晃過人練習(xí)，要從假動(dòng)作晃動(dòng)、變速變向、加速突破、跟進(jìn)控球等重點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)指導(dǎo)。
2、過人的前提，是各種假動(dòng)作要逼真?？梢龑?dǎo)學(xué)生舉一反三地設(shè)計(jì)假動(dòng)作，比一比看誰的假動(dòng)作多，誰的假動(dòng)作逼真。
3、過人突破要把握好動(dòng)作時(shí)機(jī)，動(dòng)作速度，動(dòng)作變化的技術(shù)要求。
4、虛晃過人的練習(xí)，主要是通過虛晃動(dòng)作調(diào)動(dòng)對手的防守重心。因此要安排對抗性練習(xí)，從消極防守逐步過渡到積極防守，提高練習(xí)的實(shí)戰(zhàn)效果。
第五節(jié)頭頂球
頭頂球是指運(yùn)動(dòng)員利用頭的有效部位處理空中球的一種技術(shù)。頭頂球技術(shù)在比賽中廣泛應(yīng)用，既可以用于進(jìn)攻，也可以用于防守，時(shí)運(yùn)動(dòng)員為了爭取時(shí)間、空間，加快比賽節(jié)奏的一種技術(shù)手段。尤其在罰球區(qū)范圍內(nèi)，頭球的作用顯得更為重要。通過頭頂球技術(shù)的教學(xué)，應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、迎難而上的體育精神；增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、配合意識(shí)、責(zé)任意識(shí)。
2、使學(xué)生能夠知道頭頂球技術(shù)在比賽中的意義和作用；理解頭頂球的技術(shù)概念和動(dòng)作要點(diǎn)；初步掌握原地頭頂球技術(shù)的動(dòng)作方法，并能在足球比賽中嘗試運(yùn)用。
3、增強(qiáng)學(xué)生的腰腹部及腿部肌肉力量，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。
一、原地頭頂球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
身體正對來球方向，兩腳前后站立或平行站立，膝關(guān)節(jié)微屈，上體稍后仰，兩臂自然張開，挺胸展腹，下頜收緊，兩眼注視來球。頂球時(shí)，蹬地、收腹、擺體，用前額正面頂擊球的后中部，擊球時(shí)，頸部保持固定，擊球后繼續(xù)前送，以便于控制出球方向。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：頂球的部位。難點(diǎn)：頂球時(shí)機(jī)的掌握。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、擊球剎那閉眼縮頸，沒有主動(dòng)地用前額擊球 糾正方法：可采取本人持球，做主動(dòng)擊球練習(xí)，要求擊球剎那不閉眼，找準(zhǔn)前額的擊球部位。
2、擊球時(shí)機(jī)掌握不好，使頭在被動(dòng)部位擊球
糾正方法：進(jìn)行徒手的模仿練習(xí)，體會(huì)上、下肢與身體的配合發(fā)力動(dòng)作。
3、上下肢的動(dòng)作與軀干的發(fā)力配合不協(xié)調(diào)，發(fā)力動(dòng)作出現(xiàn)脫節(jié)和停頓
糾正方法：自拋?zhàn)皂敾騼扇艘粧佉豁數(shù)呐浜暇毩?xí)，體會(huì)自下而上的發(fā)力動(dòng)作，保持上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫。
（四）練習(xí)方法
1、雙手持球，練習(xí)頭頂固定球的動(dòng)作，體會(huì)前額頂球的動(dòng)作。
2、自拋?zhàn)皂敚髣?dòng)作協(xié)調(diào)，前額頂球部位準(zhǔn)確。
3、兩人相距3---4米，一拋一頂練習(xí)，體會(huì)頂球的時(shí)機(jī)。
4、兩人一球隔網(wǎng)頭球游戲。
（五）教學(xué)建議
1、要通過講解和示范，消除學(xué)生的害怕心理，鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)參與頭頂球技術(shù)練習(xí)。
2、頭頂球的技術(shù)練習(xí)，要從準(zhǔn)備姿勢、頂球時(shí)機(jī)、用力順序和動(dòng)作的連貫性等方面進(jìn)行指導(dǎo)。
3、多采用游戲的方法練習(xí)頭頂球，如“比比看誰頂?shù)倪h(yuǎn)”、“比比看誰頂?shù)臏?zhǔn)”等。
4、在學(xué)生初步掌握頭頂球技術(shù)后，可利用射門與頭頂球技術(shù)結(jié)合起來，距離球門一定的距
21 離，進(jìn)行頭頂球射門，將原地頭頂球技術(shù)運(yùn)用到小比賽中。
二、跳起頭頂球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
要選好起跳位置，兩腳前后站立，維持身體平衡，掌握好起跳時(shí)機(jī)，起跳腳積極蹬跳發(fā)力，手臂協(xié)調(diào)向上提擺，起跳后，挺胸展腹，形成背弓，兩眼始終注視來球。跳至最高點(diǎn)時(shí)，迅速收腹擺體，下頜收緊，前額積極迎球頂送發(fā)力，頂球后屈膝緩沖落地。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：起跳與擺動(dòng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫。難點(diǎn)：起跳時(shí)機(jī)與頂球時(shí)機(jī)。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、起跳后，肢體動(dòng)作不連貫，動(dòng)作脫節(jié)和停頓
糾正方法：做原地起跳、展體、擺體、頂擊的完整動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)鞏固，形成動(dòng)作定型。
2、起跳時(shí)機(jī)把握不好，騰空后身體控制能力差
糾正方法：頂懸吊球，把學(xué)生按身高分成若干個(gè)組，成縱隊(duì)依次慢跑前進(jìn)，用前額正面頂懸吊在門柱下面的球。
（四）練習(xí)方法
1、雙腳起跳模仿練習(xí)。
2、跳起頂?shù)跚?，看?zhǔn)來球，把握好擊球時(shí)機(jī)與擊球點(diǎn)，講解從腰部到頭部的用力感覺。
3、頂球射門，學(xué)生兩人一組，頂球隊(duì)員站在罰球弧線附近，擲球隊(duì)員站在球門內(nèi)將球拋至罰球點(diǎn)附近，頂球隊(duì)員頂球射門。
4、雙腿起跳爭頂球，一人拋球，其余人跳起爭頂球。
（五）教學(xué)建議
1、初學(xué)時(shí)，多做動(dòng)作模仿練習(xí)，主要讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作的過程，逐步形成動(dòng)作概念。
2、跳起頂球練習(xí)，要注意抓好助跑、起跳時(shí)機(jī)、空中擺體、頂球時(shí)機(jī)和落地緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié)，使各環(huán)節(jié)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合，協(xié)調(diào)連貫。
3、跳起頂球要充分利用腰腹的力量，通過收腹擺體，將全身力量傳遞到擊球部位，通過迎球頂球使力量作用到球上。
4、擊球高度要根據(jù)練習(xí)的要求而定，若需頂出平直球，要擊球后中部；若需頂出高球，要擊球后下部；若需向下頂球，要擊在球的后上部。
5、兩人一組練習(xí)是最常采用的練習(xí)形式。
第六節(jié) 搶斷球
搶斷球是通過規(guī)則所允許的動(dòng)作方法，將對方控制或傳出的球搶到或破壞掉，是足球重要的防守技術(shù)?？煞譃閾屒蚝蛿嗲騼煞N，有正面搶、側(cè)面搶和鏟球等動(dòng)作方法。通過搶斷技術(shù)的教學(xué)，應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏的精神和作風(fēng)，養(yǎng)成遵守規(guī)則、尊重裁判、尊重對手的良好習(xí)慣；
3、發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的不怕困難、敢于競爭的精神和勇猛頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
正面跨步搶球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn) 面對對手，身體重心稍降并落在兩腳間，當(dāng)對手運(yùn)球腳即將著地剎那，支撐腳快速發(fā)力后蹬，搶球腳以腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)跨出，膝關(guān)節(jié)彎曲，上體前傾，身體重心移至搶球腳上。如果雙方的腳同時(shí)觸球，則要順勢將球向上提拉，使球從對方腳背滾過，同時(shí)身體重心要隨球跟進(jìn)，把球控制在自己腳下。在離球稍遠(yuǎn)搶不到的情況下，則可用腳尖破壞性將球捅出。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：搶球的時(shí)機(jī)。
難點(diǎn)：搶球后身體重心的跟進(jìn)。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、搶球時(shí)機(jī)不好，不能搶先觸球，使自己陷入被動(dòng)
糾正方法：搶球動(dòng)作要積極，重心要前移，完成搶球動(dòng)作后，重心要隨球跟進(jìn)，使球保持在自己的控制范圍內(nèi)。
（四）練習(xí)方法
1、無球模仿練習(xí)。兩人一組，相距2米，聽口令，同時(shí)做正面上步搶球動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)。
2、固定球模仿練習(xí)。兩人一組，一人踩球，一人做上步搶球動(dòng)作，交替練習(xí)。
3、兩人一組。一人直線運(yùn)球，一人做正面上步搶球，交替練習(xí)。
4、搶圈游戲。若干學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行傳球，圈內(nèi)學(xué)生練習(xí)正面搶球
（五）教學(xué)建議
1、搶斷球練習(xí)時(shí)，教師應(yīng)針對搶球距離、搶球時(shí)機(jī)、重心跟進(jìn)等主要技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)，提高練習(xí)的效果。
2、練習(xí)的安排要循序漸進(jìn)，由易到難，由慢到快，使學(xué)生逐步適應(yīng)，消除身體接觸、身體沖撞的害怕心理，提高練習(xí)的主動(dòng)性。
3、進(jìn)行搶斷球練習(xí)時(shí)，要加強(qiáng)安全教育，控制危險(xiǎn)動(dòng)作，避免傷害事故。
第七節(jié) 守門員技術(shù)
守門員技術(shù)包括準(zhǔn)備姿勢、移動(dòng)、接球、撲球、拳擊球、托球、擲球和踢球等。接球技術(shù)又包括接地滾球、接平直球、接高空球等。通過守門員技術(shù)的教學(xué)，應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì)，以及不怕苦、不怕累的作風(fēng)。
2、學(xué)習(xí)了解守門員技術(shù)的內(nèi)容及規(guī)則要求；學(xué)習(xí)和體驗(yàn)守門員的基本接球技術(shù)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)、判斷能力，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
（五）接地滾球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
守門員接地滾球可采用直腿式和跪撐式兩種方法。
1、直腿式接球方法。兩腳左右自然開立，腳尖正對來球，兩膝伸直，體前屈，兩臂并肘前迎，兩小指靠緊，手掌對球。在手觸球的剎那，隨球后引并屈肘、屈腕，用兩臂將球抱于胸前。
2、單腿跪撐式接球方法。兩腳前后側(cè)開立，稍寬于肩，以單腳側(cè)跪方法迎球，上體稍前傾，固定接球手型，球觸手的剎那，隨球后引并屈肘、屈腕、用兩臂將球抱于胸前。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：接球的手型。難點(diǎn)：接球緩沖動(dòng)作。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、選位不正確，移動(dòng)不及時(shí)，身體側(cè)身接球
糾正方法：快速反應(yīng)，及時(shí)移動(dòng)至球的運(yùn)動(dòng)路線，面對來球接球。
2、接球時(shí)手臂與兩腿的間距過大，導(dǎo)致漏球
糾正方法：接球時(shí)，注意控制手臂與兩腿之間的距離不能大于球體。
3、接球時(shí)手指過分彎曲，手型小，接球不穩(wěn) 糾正方法：重復(fù)接球手型練習(xí)，做到規(guī)范準(zhǔn)確。
（四）練習(xí)方法
1、做無球模仿練習(xí)。主要體會(huì)接球手型和收球緩沖動(dòng)作。
2、按照教師的手勢做向前、向后、向左、向右移動(dòng)的步伐練習(xí)。
3、兩人一球，相距6米左右，一人踢，一人接，交替練習(xí)。
4、分成人數(shù)相等的兩大組，一方射門，一方守門，雙方進(jìn)行比賽，守門成功率高的隊(duì)獲勝。
（五）教學(xué)建議
1、接球練習(xí)前，要介紹守門員的選位和接球的準(zhǔn)備姿勢，讓學(xué)生了解守門員選位的基本原則，了解守門員接球前的準(zhǔn)備姿勢，為接球練習(xí)做好前期準(zhǔn)備。
2、結(jié)合不同年級的學(xué)生情況，初學(xué)守門員動(dòng)作時(shí)，應(yīng)采用游戲的方法引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)做守門員的樂趣。到高年級時(shí)采用分角色的方法來掌握更多的守門員技能。
3、初學(xué)接球時(shí)，要從接球動(dòng)作方法的分類開始講起，多與示范相結(jié)合，最后再講具體的接球方法和注意事項(xiàng)。教師在講解時(shí)可以采用分析對比的方法。
4、教學(xué)中教師要善于觀察、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤與誤區(qū)，分析原因，及時(shí)給予幫助與指導(dǎo)。
5、初學(xué)守門員接球技術(shù)時(shí)，要求學(xué)生控制射門的力量，預(yù)防因力量過大而導(dǎo)致傷害事故。
二、接平直球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
平直球指膝以上、胸以下的空中來球。接球時(shí)面對來球，上體前屈，兩手掌心向上，兩手小指相靠，前迎接球。當(dāng)球觸手剎那，兩臂向后撤引緩沖，將球抱于胸前。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：接球手型。
難點(diǎn)：接球時(shí)機(jī)和緩沖動(dòng)作。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、手型不正確，接球不穩(wěn)
糾正方法：加強(qiáng)接球手型的練習(xí)，保證接球時(shí)，手型相對穩(wěn)定和固定。
2、接球時(shí)兩臂向后引撤緩沖不夠
糾正方法：接球時(shí)，手臂向后引撤緩沖要與來球速度相對應(yīng)，來球速度越快，手臂引撤的速度也要加快。
3、接球的時(shí)機(jī)掌握不好，易脫手
糾正方法：通過各種球速的練習(xí)，增加判斷球速的能力，提高接球的準(zhǔn)確性。
（六）練習(xí)方法
1、接平直球的模仿練習(xí)，領(lǐng)會(huì)接平直球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、聽教師指揮做側(cè)向移動(dòng)練習(xí)。三人一組，兩人做門柱，一人移動(dòng)練習(xí)，若干次后互換角色。
3、兩人一組相距5米左右，一人拋，一人接，若干次后互換角色。
4、四人一組，一人做守門員，三人站在相距5米左右的位置左右中分別站開，依次拋球練習(xí)，若干次后互換角色。
5、分成人數(shù)相等的兩大組，一方射門，一方守門，雙方進(jìn)行比賽，守門成功率高的隊(duì)獲勝。
（七）教學(xué)建議
1、要循序漸進(jìn)地安排練習(xí)，消除學(xué)生守門員技術(shù)練習(xí)的畏難情緒和恐懼感。
2、進(jìn)行守門員技術(shù)練習(xí)時(shí)，要注意培養(yǎng)學(xué)生的觀察和判斷能力，快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
3、守門員技術(shù)教學(xué)要嚴(yán)密組織，確保各種練習(xí)能按要求、有秩序的進(jìn)行，從而保證教學(xué)效果。
4、教師可先要求學(xué)生將足球內(nèi)的氣體放出一些，減輕足球?qū)π夭康臎_擊，提高學(xué)生接球的勇氣和積極性。
5、加強(qiáng)安全措施，要求學(xué)生控制射門的力量，避免因用力過大而導(dǎo)致傷害事故。
三、接高空球
（一）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
接高空球的手型為“球窩”狀，兩臂上舉，手指向上，掌心向前稍內(nèi)傾，兩手手指分開，拇指靠攏。接高空球的方法有原地站立接高空球和跳起接高空球等方法。
1、原地接高空球時(shí)，身體正對來球，當(dāng)球臨近時(shí)，兩臂舉起迎球，控制好接球手型。觸球剎那，掌心要空，手腕手指用力接球，手臂順勢下引緩沖收球，手腕扣緊，前臂旋外夾肘，兩手貼緊球體表面翻轉(zhuǎn)滑動(dòng)，將球抱于胸前。
2、跳起接高空球時(shí)，首先觀察來球的路線，判斷來球的旋轉(zhuǎn)方式和落點(diǎn)，然后選定起跳點(diǎn)，掌握好起跳時(shí)機(jī)，保持身體在空中的平衡，跳至最高點(diǎn)時(shí)，伸臂展體將球接住或一腿提膝內(nèi)扣做自我保護(hù)，并順勢收于胸前。落地時(shí)，注意屈膝緩沖。
（二）重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：接球手型。
難點(diǎn)：接球起跳時(shí)機(jī)和接球控制空間。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、接球時(shí)肘關(guān)節(jié)過度外展，接球后緩沖動(dòng)作不連貫
糾正方法：進(jìn)行模仿性練習(xí)，注重強(qiáng)調(diào)手臂伸展，手型固定，接球后要順勢緩沖將球護(hù)在胸前。
2、接球時(shí)兩手掌相對，手型后仰，使球從兩手臂間漏掉或脫手
糾正方法：進(jìn)行自拋?zhàn)越泳毩?xí)，注意控制好手型，增加觸球面積，提高接球的穩(wěn)定性。
3、起跳時(shí)機(jī)掌握不好，沒有至最高點(diǎn)接球
糾正方法：兩人一組，一人拋高球，另一人移動(dòng)后跳起接球，提高把握起跳時(shí)機(jī)的能力。
(五）練習(xí)方法
1、自拋?zhàn)越邮中途毩?xí)。
2、兩人一組，一人將球輕輕拋擲于對方斜上方，一人迎上跳起接球，交替進(jìn)行練習(xí)。
3、對墻自拋?zhàn)越泳毩?xí)，將球大力擲向墻面，待球彈回時(shí)，迎上接球。
4、分成人數(shù)相等的兩大組，一方射門，一方守門，雙方進(jìn)行比賽，守門成功率高的隊(duì)獲勝。
（六）教學(xué)建議
1、結(jié)合五、六年級學(xué)生情況，學(xué)習(xí)接半高球技術(shù)前，可以設(shè)置教學(xué)情境，利用“拋球叫號”等游戲，使學(xué)生加快應(yīng)答反應(yīng)，提高練習(xí)的趣味性。
2、學(xué)習(xí)接高空球時(shí)，要針對接球手型、起跳時(shí)機(jī)、接球時(shí)機(jī)、緩沖效果等關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)，反復(fù)強(qiáng)調(diào)、重復(fù)練習(xí)。
3、在初步掌握接球動(dòng)作后，可將踢球與接高空球結(jié)合起來，在距離球門十米左右的地方踢高球，讓學(xué)生接高空球。
4、組織小型比賽，使學(xué)生能在比賽的對抗環(huán)境中，運(yùn)用所學(xué)的接高空球技術(shù)。
足球技術(shù)教案初中篇三
1、激發(fā)孩子對球的興趣。
2、增強(qiáng)孩子的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)進(jìn)取的.品質(zhì)。
1、足夠的皮球或足球。
2、豎立的障礙物兩排、每排五個(gè)。
1、整理隊(duì)形
將小朋友分成兩組、站在起點(diǎn)處適當(dāng)做一些放松運(yùn)動(dòng)。
2、講解規(guī)則
提問：在我們前面有許多的障礙物、我們要怎么繞過這些障礙物到那邊去呢？
3、教師示范
剛才我們想了很多辦法、老師覺得有一個(gè)方法很好，而且還碰不到這些障礙，來看一下老師是怎么做的吧?。ɡ蠋煆恼系K物中繞過后沿直線返回，并站到隊(duì)伍的最后）
4、幼兒練習(xí)
幼兒一個(gè)接著一個(gè)不帶球從障礙物中繞過，然后直線返回回到隊(duì)伍的最后。（注意、在繞過障礙物的時(shí)候不能碰到障礙物）
5、帶球練習(xí)
師：小朋友們都做得非常棒、現(xiàn)在呢有一些皮球也想跟我們小朋友一起來玩這個(gè)游戲、他們也想從障礙物中繞過去，你們愿意幫助他們嗎？（教師示范用腳的內(nèi)側(cè)輕輕地把球拖或撥到終點(diǎn)然后再帶著球直線返回。）
6、幼兒帶球練習(xí)
幼兒開始練習(xí)、教師在一旁指導(dǎo)、提醒幼兒速度不能太快，再過障礙物的時(shí)候用腳的內(nèi)側(cè)把球撥過障礙物。（重復(fù)練習(xí)兩到三次、以便幼兒記住運(yùn)球方法）
7、結(jié)束部分
看看我們的小球高不高興??？你們是不是也很高興呢、今天我們幫助小球繞過了這些障礙物，都玩得累了，下面我們帶著我們的小球回去休息一會(huì)兒吧！
足球技術(shù)教案初中篇四
1、觀察畫面，鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。
2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容，知道足球的形狀特征和用途。
1、《足球》畫面
2、足球一個(gè)
一、好玩的足球
1、出示足球、：小朋友看看這是什么？
2、足球和別的.球有什么不一樣?
3、足球怎么玩呢？
4、今天又一群人正在玩足球，我們一起去看看。
二、觀察畫面
1、你看到了什么？
2、還有誰看見了和他不一樣的？
3、足球是什么形狀的？像什么？
5、搶到了球的人是抱著它嗎？
6、為什么又人會(huì)睡到地上？
7、踢足球一個(gè)隊(duì)友幾個(gè)人，主要規(guī)則有哪些？（教師向幼兒簡單介紹足球規(guī)則：球場為長方形，每隊(duì)不得多于11名球員，最少亦要有7名球員，其中之一為守門員，必須穿著不同于兩隊(duì)球員顏色之球衣。踢球的時(shí)候，大家要搶到球用腳把球踢到對方的球門里，站在門口的守門員可以用手，用頭把球頂出來。除了守門員其他球員不可以故意用手抱球，接球，否則就是犯規(guī)……）
三、欣賞兒歌
1、今天老師還為小朋友帶來一首關(guān)于足球的兒歌，兒歌的名字就叫《足球》，請小朋友聽一聽兒歌里說了些什么。
2、教師完整朗讀兒歌：兒歌的名字叫什么？兒歌里說了些什么？
四、我們也愛踢足球
1、你們覺得踢足球好玩嗎？
2、踢足球可以鍛煉身體，還可以為國爭光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戲。
足球技術(shù)教案初中篇五
1、簡介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值
2、學(xué)習(xí)腳外側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽
足球是趣味性與競技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運(yùn)動(dòng)對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是初中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過足球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳外側(cè)踢、停球技術(shù)。腳外側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳外側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
九年級2班，男生25人，女生20人；學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識(shí)較強(qiáng)，在課間體育活動(dòng)中對足球的興趣很高，大部分喜歡參與，個(gè)別學(xué)生足球基礎(chǔ)較好，大部分學(xué)生都需要加以指導(dǎo)、提高足球動(dòng)作技術(shù)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳外側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳外側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點(diǎn)：腳外側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn)：腳外側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的`組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)準(zhǔn)備部分(8’)
2、熟悉球性(5’)
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30’)
一、學(xué)習(xí)腳外側(cè)踢地滾球技術(shù)
動(dòng)作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳外側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn)：支撐腳站位
難點(diǎn)：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)
教法：
1.講解腳外側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作
3.學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。
(1)踢固定球，做腳外側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳外側(cè)擺腿練習(xí)
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
二、學(xué)習(xí)腳外側(cè)接地滾球
動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳外側(cè)迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊(duì)，相距五米
三、教法：
1.講解腳外側(cè)接地滾球。
2.教師示范。
3.兩人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球。
四、教學(xué)比賽
組織：分成兩對進(jìn)行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng)，搶斷、封堵要積極。
通過比賽，進(jìn)一步鞏固和提高腳外側(cè)踢、接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。
(四)結(jié)束部分(5’)
1、配樂伸展放松操(3’)
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材(2’)
1、場地：足球場一塊；
2、足球20只，，錄音機(jī)1臺(tái)
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
90%學(xué)生能夠掌握并協(xié)調(diào)完成足球—腳背外側(cè)踢球動(dòng)作；絕大多數(shù)能夠體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣、體驗(yàn)到成功的喜悅。
教師作為促進(jìn)者，能夠幫助學(xué)生確定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，指導(dǎo)學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣，掌握和發(fā)展學(xué)習(xí)能力；創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)環(huán)境，學(xué)生能夠在輕松活躍的氣氛中，積極主動(dòng)的認(rèn)知、練習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)；通過教學(xué)練習(xí)使學(xué)生達(dá)到鍛煉身體的目的，并能夠預(yù)防、處理運(yùn)動(dòng)傷害；分層次教學(xué)，使不同的學(xué)生都感受到成功的心理體驗(yàn)，發(fā)展個(gè)性；培養(yǎng)學(xué)生形成健康的心理，頑強(qiáng)的意志，互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。
足球技術(shù)教案初中篇六
1、借助圖片引導(dǎo)幼兒觀察圖片，大膽想象，理解故事內(nèi)容，學(xué)講故事。
2、知道每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，只要肯堅(jiān)持、就有可能獲得成功。
3、體驗(yàn)故事幽默、輕松的風(fēng)格。
教具準(zhǔn)備：烏龜一只、兔子一只，掛圖（中班上冊）
知識(shí)準(zhǔn)備：幼兒已在課前對足球賽有了簡單的了解.
一、談話，引起回憶。
小朋友，你們看過足球賽嗎？
足球場上都有誰呢？除了隊(duì)員，還有誰？你知道怎么樣才算贏球嗎？
二、設(shè)置懸念，引出題目。
1、電視里都是大人在踢足球，今天我們的這支球隊(duì)呀可特別了，是一群小動(dòng)物在踢足球哦！聽說這支動(dòng)物球隊(duì)這幾天在招球員，來了好多的小動(dòng)物呢！這不，又來人啦?。ǔ鍪拘⊥米雍托觚敚?BR> 2、小朋友，你們說說他們倆誰當(dāng)足球隊(duì)員更合適呢？(引起討論,說出理由)
3、小結(jié)：
三、根據(jù)圖片，講述故事
1、出示圖片1
1）教師講述，提問：
a.剛剛老師給你們講的這段故事里都有誰呢？
b.小兔子特別喜歡什么運(yùn)動(dòng)？
c.誰是球迷？（師解釋球迷：就是特別喜歡的意思）
過渡：小烏龜是個(gè)球迷，每天在邊上看小動(dòng)物們踢球，它的心理會(huì)怎么想的呢？
2、出示圖片二
2）你從哪里看出來它沒有同意？兔子隊(duì)長除了擺擺手不同意，還會(huì)說些什么？為什么不行呢，說說理由！
3）請幼兒學(xué)說兔子隊(duì)長的話。（個(gè)別-集體）
過渡：兔子隊(duì)長拒絕了烏龜?shù)恼埱?，小烏龜心情怎么樣?BR> 小烏龜雖然心里很難過，但是它沒有放棄，還是堅(jiān)持每天在邊上看兔子們踢足球。
4、出示圖片三：
1）有一次，球嗖一聲飛過來了，看，被誰踢進(jìn)去了？它用什么踢進(jìn)去的？
還有誰知道？（糾正動(dòng)詞：頂。）
2）學(xué)學(xué)小烏龜頂球的動(dòng)作。（個(gè)別—集體）
3）小烏龜這么棒一下子就把球頂進(jìn)球門了。這時(shí)，你們猜兔子隊(duì)長會(huì)怎么說？（引導(dǎo)學(xué)說）
4）兔子隊(duì)長為什么會(huì)邀請小烏龜參加足球隊(duì)？（因?yàn)橥米雨?duì)長很聰明，它發(fā)現(xiàn)了小烏龜身體上的`優(yōu)點(diǎn)。）
5）你知道小烏龜身體上的優(yōu)點(diǎn)是什么嗎？（兔子隊(duì)長發(fā)現(xiàn)呀，小烏龜雖然跑得慢，但是它的腦袋能伸能縮很有勁?。?BR> 足球技術(shù)教案初中篇七
1、理解圖書內(nèi)容，能大膽地講述自己的理解。
2、仔細(xì)觀察畫面，嘗試用較完整地語言講述畫面內(nèi)容。
3、對上小學(xué)充滿向往，有做一名合格小學(xué)生的愿望。
4、通過閱讀，理解故事情節(jié)。
5、參與閱讀與討論，體驗(yàn)故事的奇特與幽默，初步了解故事中主人公的性格特征，進(jìn)一步激發(fā)閱讀圖書的興趣。
仔細(xì)觀察畫面
較完整地講述
1、經(jīng)驗(yàn)：幼兒參觀過小學(xué)，通過各種渠道了解過小學(xué)的生活。
2、物質(zhì)：繪本ppt、幼兒人手一本繪本。
1、導(dǎo)入活動(dòng)，激發(fā)幼兒閱讀興趣。
師："我今天帶來一位新朋友，大衛(wèi)剛上小學(xué)一年級，上學(xué)的第一天，發(fā)生了很多事情，我們一起來看看大衛(wèi)發(fā)生了哪些事?"
2、集體觀看ppt，理解畫面內(nèi)容。
小結(jié)：誰能用完整的.話說說圖片內(nèi)容。
小結(jié)：請用完整的話說說。
(3)圖三：師："這是在什么地方?大衛(wèi)在做什么?老師會(huì)怎么說?(注意語氣)小結(jié)：完整講述。
3、幼兒自主閱讀，進(jìn)一步理解文本內(nèi)容。
師："大衛(wèi)還發(fā)生了許多事，你們自己打開書看一看，還可以和旁邊的小朋友說一說。"教師巡視指導(dǎo)，提醒幼兒一頁一頁翻書，仔細(xì)觀察畫面內(nèi)容，用完整的語言描述圖片內(nèi)容。
4、師幼共同討論交流。
(1)師幼共同觀察，集體交流。
師："大衛(wèi)在學(xué)校里還發(fā)生了哪些事情?你能用完整的話講給我們聽嗎?"
(2)感受受到表揚(yáng)和接納的快樂。
你的眼里大衛(wèi)是個(gè)什么樣的孩子?為什么?
在老師的眼里大衛(wèi)是什么樣的孩子呢?老師和同學(xué)們都喜歡大衛(wèi)嗎?你從哪里看出來的?
5、完整欣賞圖書。鼓勵(lì)幼兒邊翻閱邊輕聲講述。
6、猜測推想，激發(fā)幼兒上小學(xué)的愿望。
師："第二天，大衛(wèi)上學(xué)會(huì)怎么做呢?"
足球技術(shù)教案初中篇八
名稱：“占領(lǐng)地盤”游戲。
器材：標(biāo)志物、標(biāo)志服、足球若干。
人數(shù)：約10人一組，可考慮指定一名小組長。
場地：約10米x10米，可視實(shí)際情況略作調(diào)整。
1.每人1球，在場地內(nèi)進(jìn)行自由（手或腳）運(yùn)球，場地內(nèi)標(biāo)志物比運(yùn)球人數(shù)少一個(gè)。
2.當(dāng)教師舉手示意，每名學(xué)生迅速靠近地面上的標(biāo)志物，將球放置在標(biāo)志物上，視為占領(lǐng)，標(biāo)志物不能改變原有位置。
勝負(fù)方式：沒有占領(lǐng)到標(biāo)志物的學(xué)生，任務(wù)失敗。
1.提前觀察標(biāo)志物的位置
2.注意力集中，注意教師的哨聲，培養(yǎng)視覺聽覺能力。
3.避免提前站在標(biāo)志物旁邊不動(dòng)。
可進(jìn)行組間變化游戲場地，也可減少標(biāo)志物數(shù)量。
名稱：球感練習(xí)
器材：標(biāo)志物足球若干
人數(shù)：約十人一組，可考慮指定一名小組長
場地：約15米x10米，可是實(shí)際情況略作調(diào)整
方法：每組兩人，兩人一球相距三米，面對面，持球?qū)W生先在原地用雙腳交替踩球、用腳內(nèi)側(cè)來回推球、單腳踩在球上、橫向和縱向來回滾動(dòng)球、每個(gè)動(dòng)作持續(xù)30秒，然后交換輪流練習(xí)。
1.使用前腳掌踩球，避免用腳后跟踩球，降低重心，觸球腿應(yīng)該做到放松自如。
2.觸球速度不宜過快，開始學(xué)習(xí)時(shí)保持緩慢節(jié)奏即可。
3.重點(diǎn):降低重心、觸球部位準(zhǔn)確。難點(diǎn)：控制觸球節(jié)奏。
比賽形式完成以上球感練習(xí)，比較規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的次數(shù)。
名稱：比賽
器材：足球、標(biāo)志物、標(biāo)志服、球門若干。
人數(shù)：約十人一組，可考慮指定一名小組長。
場地：約35米x20米，可視實(shí)際情況略作調(diào)整。
方法：將學(xué)生分成兩隊(duì)進(jìn)行比賽，根據(jù)小場比賽規(guī)則進(jìn)行。
1.引導(dǎo)學(xué)生攻防正確的球門方向。
2.避免學(xué)生扎堆（教師可充當(dāng)自由人）協(xié)助學(xué)生引導(dǎo)跑位和傳球。
3.教師多鼓勵(lì)，提高比賽的積極性。
4.初步教授學(xué)生一些基本的比賽規(guī)則。
變化：根據(jù)比賽進(jìn)行的順暢程度變化人數(shù)、增加球門。
1.教師帶著所有學(xué)生繞球場慢跑。
2靜力牽拉身體主要部位的肌肉和韌帶。
1.控制慢跑速度，達(dá)到放松效果。
2.教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)交流本節(jié)課態(tài)度和行為優(yōu)秀和不足之處，給學(xué)生發(fā)言的機(jī)會(huì)。
3.總結(jié)球感練習(xí)的技術(shù)要點(diǎn)。
4.集體回收訓(xùn)練器材，培養(yǎng)學(xué)生勤于動(dòng)手的習(xí)慣。
5. 感謝教師和行禮道別，培養(yǎng)學(xué)生感恩和懂禮儀的良好習(xí)慣。
足球技術(shù)教案初中篇九
知識(shí)與技能
學(xué)生能夠說出射門動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)，運(yùn)用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。
過程與方法
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
重點(diǎn)
射門的和基本動(dòng)作。
難點(diǎn)
射門力量、方向的掌握。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，在足球比賽中，射門技術(shù)無疑是重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作，因?yàn)橹挥腥〉酶嗟倪M(jìn)球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是為了獲得更多的射門機(jī)會(huì)，今天，我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù)，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，提升自己的得分能力。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：運(yùn)球追捕
場地器材：標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個(gè)。
游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的'兩隊(duì)，每人一球，其中有一個(gè)隊(duì)為追鋪方，另一隊(duì)為逃跑方，開始運(yùn)球時(shí)可以不要限制運(yùn)球的方法，只要控制好運(yùn)球即可。游戲開始，追捕方的學(xué)生運(yùn)球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場，到場外練習(xí)顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長短來決定勝負(fù)，時(shí)間短的一方獲勝。
組織教學(xué)：分散站立
2.配樂韻律操
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項(xiàng)練習(xí)
足球顛球練習(xí)。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)站立，每人一個(gè)小足球，做顛球練習(xí)。
要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問：同學(xué)們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))
3.講解
射門技術(shù)的關(guān)鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳；選擇好射門的角度；射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。
4.練習(xí)
(1)定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。
組織教學(xué)：體育小組為單位，每組一個(gè)球門練習(xí)射門。
(2)學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次運(yùn)球射門。
組織教學(xué)：體育小組為單位。
(3)運(yùn)球繞桿射門，學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次運(yùn)球繞過障礙后射門。
糾錯(cuò)：對于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。
組織教學(xué)：分散站立，教師巡視指導(dǎo)。
(4)接球射門，學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運(yùn)球過障礙相距球門20米射門，學(xué)生依次完成，進(jìn)球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價(jià)和相互評價(jià)，最后老師做總結(jié)性評價(jià)，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場、小足球30個(gè)、障礙物8個(gè)、障礙竿4根、音樂播放器。
足球技術(shù)教案初中篇十
發(fā)展身體的控制和平衡能力，感受體育游戲的'快樂。
1、墊子若干，椅子四張，球、紙圈每人一份（用硬紙板做，大小適合幼兒）。
2、場地布置：
1、談話，回憶經(jīng)驗(yàn)，引出游戲
提問：小朋友看過海獅表演嗎？海獅會(huì)表演什么節(jié)目？
出示球，幼兒嘗試用頭頂球。
2、海獅玩球。
（1）教師邊講解邊示范頂球方法。將紙圈放在頭上，再把球放入紙圈內(nèi)，雙手張開，保持平衡。
（2）幼兒四散練習(xí)，教師重點(diǎn)指導(dǎo)頭部的平衡控制。
3、頂球比賽。
（1）布置場地（如圖）。
（2）比賽方法：幼兒分成四隊(duì)，聽指令依次從起點(diǎn)出發(fā)，走過曲線，繞過椅子原路返回，先走完的隊(duì)獲勝。
4、海獅傳球。
（1）啟發(fā)幼兒想出傳球的各種方法。
（2）幼兒嘗試各種傳球方法。
（3）教師引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)滾球與拋接球。