在寫心得體會時，我們可以回顧過去的經歷，思考自己的所思所感，從而更好地規(guī)劃未來的目標。寫心得體會時，可以從自己的亮點和不足入手，找到改進的方向?，F在讓我們一起來分享一些優(yōu)秀的心得體會范文，共同進步。
初中孩子自我管理心得體會報告篇一
孩子的教育是每個家長都需要面對的問題，如何培養(yǎng)孩子的自我管理能力是一個迫切需要解決的問題。孩子的自我管理能力對其未來的發(fā)展至關重要，因為這種能力不僅涉及到學業(yè)成績，更關乎他們日后生活的品質。在本文中，我將分享我個人的一些經驗和體會，希望對大家有所啟發(fā)。
第二段：建立孩子的意識
孩子的自我管理能力的第一步就是建立一個自我管理的意識。這個意識包括日常的習慣養(yǎng)成和生活中的各種自我控制。家長需要教育孩子，讓他們認識到好習慣對未來的重要性，以及這些習慣對他們個人成長的影響。比如，教育他們勤儉節(jié)約，愛護自己和他人的物品等。這樣不僅可以讓孩子自我管理，也可以培養(yǎng)他們的團隊合作能力，做一個懂得感恩和責任的好孩子。
第三段：創(chuàng)造一個良好的家庭環(huán)境
孩子成長的環(huán)境對他們的發(fā)展也是至關重要的。創(chuàng)造一個良好的家庭環(huán)境可以幫助孩子更好地培養(yǎng)自我管理能力。家長應該為孩子營造出一個安靜、整潔、舒適的學習環(huán)境，讓孩子能夠在這樣的環(huán)境中更好地學習和成長。另外，讓孩子參與家務、參與家庭的規(guī)劃和管理等，也能夠提高他們的自我管理能力。
第四段：鼓勵孩子自我探索
孩子在成長過程中，需要不斷地探索世界、發(fā)現自己的興趣愛好。家長應該尊重孩子的興趣愛好，鼓勵他們自我探索，同時也需要教導他們如何有效地管理時間、控制情緒、克服困難，讓孩子在發(fā)掘興趣愛好的過程中，不斷提高自己的自我管理能力。
第五段：提高孩子的自我評價能力
最后，提高孩子的自我評價能力也是培養(yǎng)孩子自我管理能力的一個重要手段。家長應該鼓勵孩子自我評價，讓他們能夠對自己的優(yōu)點和不足進行客觀的分析和評價，進而找到提高自身能力的方法和途徑。并且家長本身也要注重自我反思和修正，這能夠更好地幫助孩子學習自我管理，從而提高自我評價的能力。
結論：
孩子的自我管理能力是他們未來生活中必需的一項重要能力，家長需要在日常教育中注重培養(yǎng)孩子的自我管理能力，并通過一系列具體措施，不斷提高孩子的自我評價能力。只有這樣，孩子才能在日后的學習和工作中勝任自己的角色，實現自身的價值。
初中孩子自我管理心得體會報告篇二
在現代社會中，自我管理是一項非常重要的技能。初中時期正是一個孩子開始獨立生活的時期，自我管理能力的培養(yǎng)也就變得尤為關鍵。在學習、生活中，需要孩子們有自我控制力，保持積極的心態(tài)去面對各種挑戰(zhàn)。因此，讓孩子培養(yǎng)自我管理能力已經成為了教育工作者和家長們的共同目標。
第二段：時間管理
時間管理是自我管理中最為基礎的一部分，一個學生能否管理好自己的時間，直接關系到他們的學習成績和生活質量。在我個人的體驗中，我發(fā)現制定一個學習計劃是非常有益的。每天按照計劃分配好時間，對于學習效率的提高和壓力的減輕都有幫助。而在執(zhí)行計劃時要注意合理分配時間，不能過分拘泥于計劃，以至于無法處理變化和緊急的事宜，這一點也同樣重要。
第三段：情緒管理
與時間管理同樣重要的是情緒管理能力。我個人體驗，尤其在中考的復習期間，往往會因為錯過了某一個知識點而焦慮，似乎所有的復習都會失色。這時，冷靜下來，認真分析問題，合理、明智地處理每一個問題是非常重要的。放松自己，進行運動或聽些音樂是幫助調整情緒的有效方式。而不應該讓情緒左右自己的決策，從而導致后悔。
第四段：目標管理
目標管理是在自我管理中相對復雜的一環(huán)節(jié)。想要實現目標，必須先明確目標并制定可行的計劃以供執(zhí)行。在這一過程中，不能被目標表面所迷惑，需要先充分考慮目標的可行性，將其分解為更小的目標并用具體措施來實現。因為對于任何人來說，遇到大目標會感到壓力和不安，而細化為更小的任務則會更符合我們的意愿，并且能真正為我們所掌控。
第五段：結語
自我管理這項技能是需要長期的實踐和不斷的改進的，而每個人都需要不斷努力才能做到最好。無論是時間管理、情緒管理，還是目標管理，我們的態(tài)度都應該是積極向上的。我相信，通過不斷地實踐，中學生們一定能夠養(yǎng)成良好的自我管理習慣，掌握自己的時間、情緒和目標，并為將來的發(fā)展奠定基礎。
初中孩子自我管理心得體會報告篇三
孩子的自我管理能力在他們的成長過程中至關重要。通過自我管理，孩子可以控制自己的情緒和沖動，制定并遵守規(guī)則，有條不紊地完成任務，并良好地與他人合作。我作為一位家長，親身經歷了孩子學會自我管理的過程，并從中收獲了許多寶貴的體會。
第一段：培養(yǎng)意識和建立規(guī)則
要培養(yǎng)孩子的自我管理能力，首先要培養(yǎng)他們的自我意識。我告訴我的孩子們，他們需要明確自己的目標和期望，并努力去實現它們。我也鼓勵他們反思自己的行為并尋找改進的方法。在培養(yǎng)意識的同時，建立規(guī)則也是至關重要的。我與孩子們一起制定了一些家規(guī)，比如定時完成作業(yè)，保持房間整潔等。這樣的規(guī)則不僅幫助他們有條不紊地安排時間和任務，也讓他們學會自律和遵守規(guī)則。
第二段：制定目標和計劃
孩子們學會自我管理的關鍵是制定明確的目標和計劃。目標可以是短期的、具體的，也可以是長遠的、抽象的。有了明確的目標，孩子們就可以制定相應的計劃，并采取行動來實現它們。這個過程中，孩子需要學會根據自己的能力和資源來合理地分配時間和精力，以達到目標。我會鼓勵孩子們將目標細化成具體的小步驟，并幫助他們制定可行的計劃。
第三段：管理情緒和沖動
情緒和沖動的管理是孩子自我管理能力的重要組成部分。孩子們常常會因為挫折或困難而情緒失控，從而無法有效地應對問題。作為家長，我教孩子們認識自己的情緒并學會應對它們。比如，當他們感到憤怒或沮喪時，我鼓勵他們找一個安全的出口，例如寫日記或繪畫。另外，我也教孩子們學會控制沖動。比如，當他們想要立刻得到某樣東西時，我教他們先停下來思考，問問自己是否真的需要它，以及它是否值得花費時間和精力。
第四段：建立良好的學習習慣
良好的學習習慣是孩子們學會自我管理的一部分。一個有良好學習習慣的孩子會更加有目標地進行學習，積極主動地參與課堂活動。為了培養(yǎng)良好的學習習慣，家長可以提供一個寧靜的學習環(huán)境，鼓勵孩子們制定學習計劃，并幫助他們養(yǎng)成堅持學習的習慣。此外，我還教孩子們學會自我評估和反思，以發(fā)現自己的不足，并及時糾正錯誤。
第五段：培養(yǎng)與他人合作的能力
與他人合作是孩子學會自我管理的另一個重要方面。通過與他人合作，孩子們能夠學會傾聽和尊重他人的意見，學會合理分配任務和資源，并學會互相支持和合作。我鼓勵孩子們參與團隊活動，比如學校的義工活動或團隊體育項目，這樣他們就會與其他孩子互動、協作，通過與他人的合作，孩子們不僅能提高自己的自我管理能力，還能培養(yǎng)團隊精神和合作能力。
通過培養(yǎng)意識、制定目標和計劃、管理情緒和沖動、建立良好的學習習慣和培養(yǎng)與他人合作的能力，我的孩子們逐漸學會了自我管理。我看到他們變得更加自律、自主和成熟，能夠有效地控制自己的行為和情緒。孩子的自我管理能力不僅對個人的成長有益，同時也為他們將來在學校和職場中取得成功奠定了堅實的基礎。作為家長，我會繼續(xù)鼓勵孩子們發(fā)展自我管理能力，并幫助他們走上成功的道路。
初中孩子自我管理心得體會報告篇四
初中階段是孩子成長中非常重要的一個階段，這時期孩子經歷了許多身體變化和心理變化。而自我管理是孩子在這個時期必須具備的一項重要技能。自我管理能夠幫助孩子更好地控制自己的情緒、行為和思維方式，提高自我意識和自我效能感，讓他們更好地適應這個階段的各種挑戰(zhàn)和變化。
第二段：初中孩子面臨的挑戰(zhàn)和問題
初中孩子面臨著許多挑戰(zhàn)和問題，比如學業(yè)壓力、人際關系、情感問題等。這些問題對孩子的成長產生了巨大影響。比如，如果孩子沒有良好的學習習慣和自我管理能力，就難以應對日益增加的課業(yè)壓力和學習任務；如果孩子缺乏良好的情感管理能力，就可能在面對挫折和壓力時情緒崩潰，對自己產生消極影響。
第三段：如何提高孩子自我管理能力
提高孩子自我管理能力，主要需要從以下幾個方面入手。
首先，要幫助孩子建立良好的自我意識。孩子要認識到自己的優(yōu)點和不足，以及掌握自己的情緒。
其次，要培養(yǎng)孩子良好的學習習慣。在日常生活中，家長需要督促孩子按時完成作業(yè)，養(yǎng)成良好的閱讀、寫作、練習等學習習慣。
此外，家長還可以以身作則，利用交流和互動的方式，幫助孩子樹立正確的人生觀和價值觀。最后，家長應該鼓勵孩子勇敢嘗試，并給予支持和鼓勵，以增強孩子的自信心和自我效能感。
第四段：我們如何幫助孩子改進自我管理
在日常生活中，我們可以從以下幾個方面幫助孩子改進自我管理。首先，家長應該盡可能地支持孩子自主做出決策和管理自己的時間。其次，家長可以利用聊天的機會，向孩子傳遞積極的信息和態(tài)度，并幫助孩子樹立正確的目標和奮斗方向。
最后，我們還要給孩子充足的空間和時間去探索、嘗試和發(fā)展自己的潛力，同時鼓勵孩子不斷提高自己，認真思考并吸取經驗教訓。
第五段：總結
初中孩子自我管理技能的改進需要長時間的堅持和不斷的嘗試。家長應該給孩子充分的支持、理解和鼓勵，幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀，并從日常生活中的點點滴滴著手，幫助孩子改進自我管理，提高自我意識和自我效能感，為孩子的未來奠定堅實的基礎。
初中孩子自我管理心得體會報告篇五
家長一直被視為孩子的第一任老師和伙伴。為了讓孩子成為一名文化水平高、德智體美全面發(fā)展的人，家長不僅僅要注重孩子的學習成績，還要重視幫助孩子培養(yǎng)自我管理能力。孩子的自我管理能力的高低不僅決定他的個人成長，還關系到家庭的和睦和社會的穩(wěn)定。在這篇文章里，我們探討一下，如何培養(yǎng)孩子的自我管理能力。
第二段
首先，父母應該帶領孩子掌握管理時間的能力。管理時間的關鍵在于合理安排時間。父母要教孩子審視自己的時間安排，幫助孩子制定學習計劃和時間表。同時，父母應該帶領孩子學會有效地利用碎片時間，防止時間的浪費。例如，上下學路上可以充分利用時間，讀書或復習功課；午休時間可以拿出來閱讀或做家務。
第三段
其次，父母要教孩子掌握自我約束的能力。自我約束是一種自我管理的能力，是指人的自我約束行為，不依賴外在強制力和壓力，而是依靠自身內在吸收和認同的規(guī)范來約束自己的行為。父母可以從小事做起，逐步培養(yǎng)孩子的自我約束能力，例如不浪費食物、不說謊話、不打鬧、關注他人的感受等。
第四段
再次，父母可以利用獎懲機制幫助孩子自我管理。獎懲機制是一種典型的行為管理手段。孩子在做出自我管理行為的情況下得到獎勵或遭受懲罰，從而逐漸形成自我管理的行為模式。父母可以為孩子制定獎勵計劃，例如完成作業(yè)和任務可以得到小獎勵。同時，當孩子做出違規(guī)行為時，父母也要采取適當的懲罰措施，讓孩子明確哪些行為受到獎勵，哪些行為是不被允許的。
第五段
最后，父母還應該幫助孩子自我評價，讓孩子知道應該如何提高自我管理能力。自我評價是將實際表現與自我標準進行比較、量化的過程，而自我標準是指主體所期望達到的目標或標準。父母應該幫助孩子建立具體的自我標準，并協助孩子定期對自己的表現進行自我評價，及時發(fā)現自己的缺點和不足，從而激勵自己繼續(xù)努力并完善自我管理能力。
總之，幫助孩子培養(yǎng)自我管理能力是長期而復雜的過程，但是如果家長能夠在日常生活中多關注孩子的自我管理行為，并且制定合適的培養(yǎng)計劃，就一定能夠幫助孩子逐漸養(yǎng)成自我管理的好習慣，從而使其更好地適應社會生活，贏得更多的成功。
初中孩子自我管理心得體會報告篇六
作為一個初中生，自我管理是十分必要的，它不僅可以讓我們更好地分配時間，規(guī)劃未來，提高學習效率，還可以鍛煉自身意志和自控能力。在初中的學習中，我走過了許多彎路，也收獲了許多經驗。今天，我想分享一下我在初中自我管理方面的一些心得體會。
一、制定個人學習計劃
制定個人學習計劃是自我管理的重要步驟之一。在開學之初，我會根據學期計劃和課程安排把每個學科的內容和任務列出來，然后制定自己的學習計劃。在這個計劃中，我會明確每天需要完成哪些任務，哪些時間需要花費在學習上，以及如何合理地規(guī)劃復習和準備考試的時間。
二、保持足夠的睡眠時間
充足的睡眠對于學習和生活都十分重要。如果我們的身體得不到充足的休息，我們的學習效率和精神狀態(tài)都會受到極大的影響。因此，我們需要保證每天至少八個小時的睡眠時間，這樣才能保持好的學習狀態(tài)。
三、科學合理地安排時間
在學習之余，我們還有很多班級活動和興趣愛好需要參加。因此，我們需要學會科學合理地安排時間，合理分配時間，既要保證學習的時間，又要保證活動和休息的時間。如果我們的時間安排不合理，我們會感到焦慮和壓力。
四、克服拖延癥
拖延癥對于許多初中生來說是一個普遍存在的問題。我們總是會把事情拖到最后，直到必須完成時才開始做。這種做法無法提高我們的學習效率和質量。因此，我們需要克服拖延癥，及時開始做事。一個好的習慣就是遇到問題和任務時，盡快地去解決它。
五、積極參加各種課外活動
參加各種課外活動是我們自我管理的重要組成部分。這些活動不僅可以讓我們發(fā)現自己的興趣愛好，還可以提高我們的社交和溝通能力，并且也有助于降低我們的壓力。因此，我們應該積極參加各種課外活動，不管是體育活動還是文藝活動。
展望未來，在未來的學習生活中，我將繼續(xù)堅持自我管理，不斷完善自我管理的方法，不斷提高自己的學習效率和質量。同時，我也希望更多的初中生可以認識到自我管理的重要性，積極采取行動，不斷努力提升自己。讓我們攜手共進，共同成長。
初中孩子自我管理心得體會報告篇七
初中是一個人成長的重要時期，此時的自我管理尤為重要，它關系到我們的學習成績、人際關系和自我身心的健康。在我初中的時候，我認真總結了自我管理的方法和體會，提高了自控力和自我管理的能力。
二、學會時間管理
時間是最寶貴的資源，因此在中學階段，合理安排時間是自我管理的一個首要問題。我經常會為學習、課外活動和娛樂時間做出細致的計劃，用清單提醒自己要完成的任務，避免時間的浪費。隨著時間管理能力的提升，我能夠更加有效地處理自己的事務，不必在最后時刻匆忙完成任務。
三、保持健康的身心狀態(tài)
學生的身體和心理素質直接影響到學習效率和生活質量。我堅持每天鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣。同時，我也注意了自己的情緒變化，遇到困難時采取合理的方法對抗壓力，保持積極的心態(tài)。這些做法對我的身心健康產生了積極的影響。
四、學會溝通、交往
初中是一個重要的人際交往的過程，我在交往中也學會了有效地溝通。我注意自己的言行，更多地關心、傾聽別人，避免使用不合適的溝通方式。這讓我發(fā)現，學會溝通，不僅可以給自己帶來好處，還可以改善與他人的關系。
五、持之以恒，不斷提高
自我管理不是一日之功，而是需要長期的堅持和努力。我堅信，通過不斷努力和學習，自我管理的能力會持續(xù)提高，令我們在成長的道路上更加穩(wěn)健。在接下來的學習和人生中，我將一直保持積極樂觀的態(tài)度，堅持自我管理的原則，不斷提高和改善自我。
結論：
初中自我管理是一項重要的技能。通過良好的時間管理、健康的身心狀態(tài)、有效的溝通和交往等方法，我們可以提高自控力和自我管理的能力，實現學習生活的有序和幸福。
初中孩子自我管理心得體會報告篇八
在家庭教育過程中，培養(yǎng)孩子的自我管理能力是非常重要的。自我管理可以幫助孩子更好地適應生活、學習和工作。然而，如何培養(yǎng)孩子的自我管理能力卻是一個非常復雜的問題。本文將分享一些我在教育孩子過程中的心得體會，希望能夠幫助家長更好地培養(yǎng)孩子的自我管理能力。
第一段：
首先，讓孩子學會制定計劃并嚴格執(zhí)行它們。為了實現這一目標，我們可以從小事做起，比如每天的起床、睡覺時間，以及上學時間、做作業(yè)時間等生活細節(jié)。我們需要以身作則，自己首先嚴格遵守自己的計劃，并鼓勵孩子做到同樣的事情。我們可以在孩子面前展示自己的日程表，并不斷強調事情按計劃進行顯得更加順利，并給予孩子及時的獎勵和表揚，以形成一個積極的自我管理習慣。
第二段：
然后，讓孩子學會把握時間，避免拖延。拖延是孩子缺乏自我管理的一種表現，也會導致心理壓力增加，使孩子學習效果降低。我們可以借助一些時間管理的工具，比如番茄工作法，規(guī)定一段時間內只做一項任務并不間斷地執(zhí)行它，這樣可以避免讓孩子的思維跑偏，也可以讓孩子更好地掌握時間。
第三段：
接下來，讓孩子學會對自己的行為負責。家長應該教導孩子遵守社交禮儀，文明待人，以及在做錯事的時候勇于承認自己的錯誤，及時道歉。這樣可以培養(yǎng)孩子正確的道德觀念，提高孩子的社交技能，讓孩子在成長過程中擁有更好的自我管理能力。
第四段：
此外，讓孩子學會掌控自己的情緒也非常重要。很多時候，情緒會讓孩子難以自我掌控，導致孩子做出錯誤決策。家長可以通過教導孩子緩解壓力的方式，比如音樂、讀書或者運動等，來幫助孩子避免因情緒而做出錯誤的決策。同時，家長還應該鼓勵孩子主動尋求幫助，并積極解決問題，這樣可以增強孩子的自我管理意識和能力。
第五段：
最后，鼓勵孩子接受失敗，并在失敗中汲取教訓。我們可以告訴孩子失敗并不可怕，每個人都會失敗。讓孩子知道從失敗中汲取教訓是很重要的，有助于他們更快地成長和進步。同時，我們也應該讓孩子明白，成功是一個長期的過程，需要不斷的努力和堅持。
結語：
通過以上五個方面，我們可以幫助孩子培養(yǎng)自我管理能力。由于每個孩子的個性和能力不同，我們需要根據具體情況有針對性地制定教育計劃，鼓勵孩子在生活中不斷自我提高，進而成為一個全面發(fā)展、自我管理能力強的人。
初中孩子自我管理心得體會報告篇九
孩子的自我管理能力，是指孩子在日常生活中，能夠獨立、自律地完成學習和生活的能力。隨著孩子逐漸長大，自我管理的重要性越發(fā)凸顯。那么，初中孩子應該如何培養(yǎng)自我管理能力呢？在本文中，本人將分享一些自我管理的方法和心得體會。
第二段：合理規(guī)劃時間
時間規(guī)劃是自我管理的重要一環(huán)。初中生的學習任務重，但是他們又常常容易被手機等社交媒體干擾。因此，合理規(guī)劃時間，嚴格按照計劃進行，是實現自我管理的重要手段。我在教育孩子時間管理方面所采取的做法是：每天早上，提前半小時起床，先做一些簡單的體育鍛煉，再規(guī)劃當天的學習、休息和娛樂時間，按照計劃進行。這樣，孩子就能避免一些時間上的浪費，高效地完成任務。
第三段：建立自信心態(tài)
建立自信心態(tài)讓初中生在學習和生活中更有自信。在我的家庭教育方式中，我非常注重培養(yǎng)孩子的自信。擁有自信的孩子更容易應對各種挑戰(zhàn)。具體方法是：在學習中切忌輕易放棄，如果遇到難題，可以先休息一會兒，然后再尋求幫助；家長也要及時鼓勵孩子，幫助她們找到自己的優(yōu)點、長處，及時表揚孩子的長處與進步，讓孩子充滿自信勇往直前。
第四段：積極解決問題
初中生在生活中常常遇到各種問題，解決問題的正確態(tài)度和方法，也是自我管理的重點。養(yǎng)成積極解決問題的態(tài)度，小心謹慎處理問題是一個好方法。當孩子遇到問題時，首先要冷靜思考，讓自己清楚問題的性質及解決問題的步驟，然后小心謹慎地操作。如果自己也無從下手，可以主動尋求家人、老師、同學等的幫助，及時的解決問題，這是自我管理的重要體現。
第五段：總結
自我管理是初中生學習成功和健康成長的關鍵。時間、自信、解決問題等正向維度和這個方面的實踐，可以有效地培養(yǎng)孩子的自我管理能力，幫助他們在學習和生活中更好地體現自己的潛力。同時，家長要做好幫助和指導孩子的工作，在孩子的成長道路上，陪伴他們健康、快樂地成長。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十
自我管理是每個人都需要學習和掌握的技能，尤其是在初中這個階段，學會了自我管理，更能夠實現自我價值和提高個人素質。在我初中的學習生活中，我也逐漸摸索出了一些自我管理的方法和技巧。這其中有成功和失敗的經驗，也有收獲和磨練，下面，我將分享一下我的初中自我管理心得體會。
第一段：制定計劃，明確目標
在自我管理中，制定計劃非常重要。首先，我會列出一張自己的計劃表，詳細規(guī)劃每一件事情的時間和方式，并且每周或每月都會修正一下自己的計劃。這樣不僅可以提高我的效率，更可以讓我在繁忙的學習中不會感到驚慌和無措，從而更加專注于自己的學習。同時，明確目標也是非常重要的一個方面。在每一次體育比賽、學科競賽中，我都會明確目標，學習和鍛煉重點和難點，然后根據自身的實際情況，有計劃地去進步。
第二段：合理安排時間，高效學習
在初中的學習生活中，時間是非常寶貴的財富。為了更好地管理時間，我通常會在每一節(jié)課前都預習或溫習一下上節(jié)課的內容，這樣可以更好地跟上進度。此外，我也會把每個科目的學習時間和復習時間分開，通過時間的自由流動，更高效地完成任務。同時，為了保證學習的效率，每天學習時間不超過2個小時，學習間隔時間為每45分鐘休息5分鐘以保持良好的精神狀態(tài)和體力。
第三段：積極參加課外活動，全面發(fā)展
在初中三年的學習生涯中，我還加入了很多課外活動，從課程奧數班、英語角到托管班、繪畫社等。參加課外活動不僅可以增加我的知識面和人際交往，而且還可以鍛煉我的思考和解決問題的能力，因此我一直堅持積極參加，讓自己能夠全面發(fā)展。
第四段：保持健康生活方式，增強體質
保持健康的生活方式，對于初中生來說非常重要。只有能夠保持健康體魄，才能在學習和生活中有更好的表現。因此，我經常會在自己的課間休息時間安排30分鐘的體育鍛煉時間，這樣可以保持自己的身體健康。此外，我也會盡可能地保證自己的飲食健康，少吃垃圾食品，多吃新鮮的水果和蔬菜，讓自己的身體更加強壯。
第五段：鍛煉自我能力，塑造個人品質
在初中生活中，鍛煉自我能力同樣非常重要。這里的自我能力包括情商和智商兩個方面。在智商方面，我會經常去看優(yōu)質書籍，擴大自己的知識面，并且參加各種比賽和活動，提高自己的學習成績。在情商方面，我會為人處世更加友善寬容和體貼，建立更多正面的人際關系。這樣，我在初中生活中逐漸成長為一個思想積極、健康自信、知識豐富、品質優(yōu)良的人。
總之，初中生活中的自我管理，經歷了許多探索和嘗試，才摸索出了一套適合自己的管理方法和技巧。希望我能夠為更多的初中生提供一些參考和指導，讓自己的學習生活變得更加充實和精彩。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十一
隨著社會的發(fā)展和競爭的日益激烈，孩子在成長過程中面臨著諸多壓力和挑戰(zhàn)。在這個信息爆炸的時代，如何讓孩子學會自我管理成為了家長和教育者們亟待解決的問題。自我管理是指孩子在學習、生活和情緒管理方面具備自覺和自行處理問題的能力。以下是我與孩子們一起經歷探索、實踐和總結的心得體會。
首先，培養(yǎng)興趣愛好是孩子學會自我管理的重要途徑之一。通過培養(yǎng)愛好，孩子們可以在其中找到快樂和成就感，進而自覺地管理自己的學習和時間。比如，我?guī)椭⒆觽冞x擇適合自己的愛好，并鼓勵他們堅持下去。有些孩子喜歡繪畫，我便會給他們提供繪畫材料和藝術指導，并參加一些學校藝術比賽，讓他們感受到努力和成果的關系。而對于喜歡音樂的孩子，我會鼓勵他們自己學習樂器，并組織小型演出，培養(yǎng)他們的表演能力和自信心。通過這些努力，孩子們逐漸明白了興趣是驅動自己學習和生活的最大動力，進而學會了自我管理。
其次，制定合理的目標和計劃對于孩子學會自我管理也非常重要。孩子們在成長過程中需要有明確的目標和計劃，才能有方向地去管理自己的學習和行為。我?guī)椭⒆觽冊O定短期和長期的目標，制定適合自己的計劃，并通過目標的實現來評估自己的努力。比如，一個孩子希望提高自己的數學成績，我會和他一起制定每天固定的學習計劃，并定期檢查他的作業(yè)和考試情況。在目標的過程中，他會面臨各樣的困難和挑戰(zhàn)，但通過不斷地努力和調整計劃，最終取得了滿意的成績。通過這樣的實踐，孩子們養(yǎng)成了積極的目標導向和自我管理的習慣。
再次，培養(yǎng)孩子們的自制力和自律也是重要的一部分。孩子們往往容易被外界的各種誘惑和干擾所迷惑，抵制不住誘惑而影響學習和生活。因此，培養(yǎng)孩子們的自制力和自律顯得尤為重要。我會鼓勵孩子們制定自己的規(guī)則和底線，并教導他們如何在面對誘惑時保持冷靜和堅持。比如，有一個孩子很喜歡吃零食，但吃多了會影響健康。我便鼓勵他制定一個每天吃零食的數量限制，并在他面對零食時時刻警示自己。經過一段時間的努力，他成功地控制住了自己的食欲，不再隨意吃零食。通過這樣的練習，孩子們逐漸培養(yǎng)出了自制力和自律的能力，從而學會了自我管理。
最后，家長和教育者的引導和榜樣作用對于孩子學會自我管理也具有重要意義。孩子們在成長中需要有人給予正確的引導和示范，才能更好地學會自我管理。作為家長和教育者，我努力做到以身作則，用自己的行動影響孩子們。我會教導孩子們如何合理安排時間、如何管理情緒，并通過自己的行為示范給孩子們。比如，我會給孩子們展示我如何安排自己的學習和工作時間，并保持積極向上的精神狀態(tài)。同時，我也鼓勵孩子們跟隨自己的內心，堅持自己的信念，并且在遇到困難時勇于面對和解決問題。通過這樣的引導和榜樣作用，孩子們逐漸形成了自主、獨立和積極的自我管理能力。
總結起來，孩子們學會自我管理是一個逐步積累的過程，需要培養(yǎng)孩子的興趣愛好，制定合理的目標和計劃，培養(yǎng)自制力和自律，并由家長和教育者給予正確的引導和示范。只有孩子們掌握了自我管理的能力，才能更好地應對挑戰(zhàn)和壓力，從而迎接未來的成功和幸福。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十二
在聽完講座后，我深深的體會到了，眾所周知，企業(yè)管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理順，人是一切的根源,然而人最好的管理者就是自己。簡單的解釋就是自我管理、主動管理。成功管理者的秘決就是今天做明天的工作。只有你有所準備，才能應付自如。根據自身工作總結幾點體會：充分的準備是任何事情都需要的，包括從心理狀態(tài)到具體資料準備，從你對自己的工作態(tài)度到你與他人的關系。這樣，當你需要時，他們就會在聽完講座后，我深深的體會到了，眾所周知，企業(yè)管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理順，人是一切的根源,然而人最好的管理者就是自己。簡單的解釋就是自我管理、主動管理。成功管理者的秘決就是今天做明天的工作。只有你有所準備，才能應付自如。根據自身工作總結幾點體會：
充分的準備是任何事情都需要的，包括從心理狀態(tài)到具體資料準備，從你對自己的工作態(tài)度到你與他人的關系。這樣，當你需要時，他們就會積極地給予你幫助。
1、物質自我管理
我是從事資料管理的，當各專業(yè)所有資料及圖紙收到一起時擺放得井井有條，領導或同事要查閱時，就可以在最短的時間內迅速查找到所需資料。以避免不能輕易地找到所需資料而放慢，甚至中斷工作。造成影響到下步工作的進行。最好把總的文件柜及圖紙目錄按專業(yè)及類型固定地放在文件夾內(也可用顏色分類)，或把它們收集在標有日期的日記簿里，以便能迅速地找到。
電子版的目錄也要做好保存，以便隨著變更做更正。也就說把你自己工作上輔助工具準備齊全。
2、工作自我管理。
工作上要有適應能力及創(chuàng)新思維。因為我們是流動性工作性質的單位，而且對于科技類檔案移交的要求，要隨業(yè)主統(tǒng)一規(guī)范來定，那么就需要我們有隨時適應能力，有些老方法不可行時，還需重新因地制宜的制定新的方式方法了。
3、健康自我管理：
俗話說，身體是革命的本錢，我們在做好自我管理的同時，還要有足夠的睡眠和合理而健康的日常飲食，這是保持良好身體狀況的必要準備，也是為公司服務好的前提。
4、時間自我管理。
自我管理實質上就是時間管理，時間的稀缺性體現了生命的有限性。卓有成效的管理者要最終表現在時間管理上，表現在能否科學的分析時間、利用時間、管理時間、節(jié)約時間，進而在有限的時間里，創(chuàng)造自身職業(yè)價值的最大化。把自己的日程工作安排記在腦里或寫在備忘錄里，從日常工作、生活中找時間規(guī)律(找業(yè)主相應部門簽單)是有規(guī)律可尋的，把握時間靈活度，這樣會使你按時趕到工作地點，實施工作計劃;合理調整工作任務。從而快速完成領導交辦的各項事情。
5、溝通自我管理。
有專家研究表明，70%以上的'管理工作是在溝通中完成的，70%以上的管理問題是因為溝通不暢造成的，可見溝通對于管理者的重要意義。所以，我們應該了解溝通的含義，掌握信息發(fā)送、信息接受的技巧，善于傾聽并積極反饋，才能在與業(yè)主、領導、同事等人際交往中爭取主動，提高工作效率和效果。這一點由其對資料管理的我來說特別重要，我深有體會，如果沒有和同事，及業(yè)主相關部門溝通好，處理不好相互間的關系，有些事情特別的難辦，甚至不好辦。
一些簽證要我們去給業(yè)主方相關部門簽辦，如沒有建立良好的溝通關系，一些事情就會停辦，影響工作的進行。反之，當你需要幫助時，他們愿意考慮為你提供幫助。而且，對上級主管和業(yè)主來說，你完成任務的情況必須一向很好，這樣，偶然一次當你迫不得已說不的時候，他們也能給予充分的理解。真正的體現了事在人為啊!
6、情商自我管理。
也就是知己知彼百戰(zhàn)百勝。有些人簡單地將情商等同于人際關系，這其實是一種誤解。管理者只有在認識自己、控制情緒、自我激勵的同時，了解別人、接受別人并掌握建立良好人際關系的技巧，才能達到自身的和諧與人際關系的共贏。其實這種關系我們要是利用好了，就會發(fā)現給自己的工作及生活帶來了相關的變化。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十三
在我初中的三年時光里，我經歷了許多學習、生活與人際關系的挑戰(zhàn)。在這個過程中，我逐漸明白了自我管理的重要性，并從中汲取了許多寶貴的經驗與教訓。下面我將分享我在初中期間的自我管理心得，希望能對你們有所啟示。
首先，規(guī)劃是成功的第一步。在初中這個階段，我們面臨著日益繁重的學業(yè)負擔，課程、作業(yè)、考試等等讓我們感到焦慮。如果沒有一個明確的規(guī)劃，很容易迷失方向、無所適從。因此，經過一段時間的探索與總結，我開始采用計劃表來規(guī)劃我的學習和生活。每天早晨，我都會列出一份詳細的計劃，包括要完成的任務、時間分配和優(yōu)先級等等。這樣做的好處是使我能夠有條不紊地完成任務，節(jié)省時間并提高效率。同時，規(guī)劃還幫助我保持動力和目標，不會因為瑣事而偏離真正重要的事情。
其次，時間管理是提升自我效能的關鍵。初中生活充滿了各種各樣的課程和活動，如果沒有良好的時間管理能力，很容易陷入困境。我意識到，時間是我們最寶貴的資源，我們要善于利用時間，避免浪費。因此，我開始自我約束，不玩手機、不刷社交媒體，專心投入學習。此外，我還學會了優(yōu)化時間安排，比如利用上下學的時間預習復習課程，把一些短暫的空閑時間用于做題或背誦單詞。通過這樣的方式，我得以在有限的時間里完成更多的任務，提高了學習效率，也增加了自我滿足感。
再次，挑戰(zhàn)與逆境是成長的加速器。在初中的三年里，我經歷了許多困難和挫折，不論是學業(yè)上的還是人際關系上的。然而，正是這些挑戰(zhàn)讓我變得更加堅強和成熟。我學會了如何面對失敗和挫折，學會了如何從中吸取經驗教訓。曾經，我經歷了一次尖子生的考試失利，打擊了我的自信心。但我沒有放棄，通過總結我發(fā)現了自己的不足，并制定了針對性的復習計劃。最終，我的努力得到了回報，我重新找回了自信，進步了許多。這次經歷教會了我，失敗并不可怕，重要的是我們要從失敗中學習，變得更加堅韌。
最后，交流與合作是成功的關鍵。初中是一個人際關系復雜的時期，學會與人相處是非常重要的。在初中的三年里，我與同學之間發(fā)生過許多矛盾和沖突。然而，通過與同學的交流與合作，我懂得了聽取別人的意見，學會了解決問題的方法。有一次，我和同學之間發(fā)生了一次爭執(zhí)，開始是各執(zhí)己見，吵架不斷。后來，我們主動坐下來，傾聽彼此的想法，并找到了問題的解決辦法。這次經歷教會了我，與人交往時應當尊重他人的意見，善于溝通與理解。在合作中，我也明白了團隊的力量是巨大的，通過合作，我們可以實現更大的目標，也能夠互相幫助、共同成長。
總而言之，初中三年的自我管理經歷讓我受益匪淺。通過規(guī)劃、時間管理、面對挑戰(zhàn)和與人交往，我不僅取得了學業(yè)上的進步，也培養(yǎng)了自我約束和自我激勵的能力。我相信，這些寶貴的經驗將會成為我的財富，并在今后的成長道路上發(fā)揮重要的作用。我也希望能夠用這些心得體會鼓勵更多的同學，共同邁向更加美好的未來。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十四
我們一行八人在縣法院報告廳參加了濮陽縣《中小學生自我教育自我管理》研討會，聆聽了賀樂凡、周韞玉、黃泰山、周士淵等六位專家教授的講話，使我收獲很多，感受頗深?，F將我的體會和感悟介紹如下：
一、現在的教育需要改革，只有改革才能適應社會發(fā)展的需要，幫助個體獲得幸福的人生，可是改革的最根本還是轉變學生的教育管理，轉變教師的心態(tài)，讓學生學會自我的教育和管理，教師不追求名利，做對社會有益，創(chuàng)新性的人才，做到教師愿意教學生，學生愿意學習的激情。說到這些，最根本的就是自我教育自我管理的提高?，F在社會自我教育自我管理是當今教育的新的課題，未來的學校必須把教育的對象變成自己教育自己的主體，受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個人自己的教育。
要想在教育中師生都能主動起來，內因是根本的依據，外因是變化的條件，外因通過內因起作用，要讓學生從單純的接受教育的定位中走出來，走向既接受教育，又進行自我教育，把他教與自教相結合起來，把教育變成從受教育到自我教育的主動自覺創(chuàng)造人生的過程。
二、教育的最高境界就是自我教育，當今社會教育學生是家庭教育、社會教育、學校教育，這些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子誤入歧途，現在社會單親、溺愛、暴力、留守兒童等等，這些對孩子的教育很是不利，影響很大；由于受社會的影響，這些都是社會教育對孩子的影響；現在的學校，嚴重存在著教師隊伍的渙散，教師思想的松懈，這些都是影響孩子的健康的所在。為此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。
三、習慣是自我管理的核心，就拿我接手后的這個八年級三班來說，接手時成績排名年級倒數，學生紀律渙散，老師進到班后厭教等；針對這些，我并沒有灰心，絞盡腦汁想解決這些問題的辦法，先是從狠抓學生的班風入手，讓學生做批評與自我批評，自我反省教育，一段時間的努力，班級大有好轉；有了好的班風，接下來開始注重抓學生的學風，讓他們從內心知道學習，想法設法的去學；功夫不負有心人，經過的努力，同學們的配合，現在我們班的成績一步一個臺階，春節(jié)考試中我班在年級排行有倒數進不到前三名，這些都是學生好的教育管理的結果，所以說習慣仿佛像一個纜繩，我們每一天給他纏上一股，要不了多久它就變得牢不可破。
總之，學生的教育不是單方面的，盡管有家庭教育、社會教育、學校教育，更重要的是現在號召的自我教育，他是學生們思想轉變的根本，自身素質提高的關鍵，只有自我教育，自我管理提上去了，這個社會上學生的自身素質才會得到根本的轉變，為此我們更應該把自我教育、自我管理當成現如今社會教育的重中之重來抓。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十五
因為疫情的襲來，使原來應在教室學習的同學們“躲”在了家中上網課。同學們在屏幕前學著習，老師們在屏幕后教著課。“居家學習”考驗的是一個人的毅力和耐心，在沒有老師的監(jiān)督下學習，有的步步高升，有的一落千丈。在這段時間里，“自我管理”是一件必不可少的能力。能自我管理，學習成績一定不會差。
這幾周的網課，讓我發(fā)覺，其實學習不一定只是上課聽老師講課，下課做作業(yè)這么簡單，還有挺多其他的方式是可以用來學習的，如在課前預習可以上網找資料。不同的方式讓我對于學習有了更多的理解，也是知道要學好，其實方法很多，主要是自己要有想要學習的一個動力，而不僅僅只是按照老師的要求去做就行了，而是需要自己主動。網課，也是讓我對于自己的學習有了更多地了解。我也是知道，自己想要學習好，要多去嘗試一些方法，找到更加合適自己的，那么就可以收獲更多。
上網課是很考驗我們的“自我管理”能力的，像我們在家里也是有非常多的誘惑，如電視、手機、電腦。沒辦法像在學校里那樣。我也是經過了幾天，才真的控制住自己，讓自己能更加主動的去學習?！熬蛹覍W習”不像學校那樣課后可以與同學交流，雖然可以手機交流，但還是沒有面對面那么方便。遇到一些難題，首先不是問同學，而是通過自學。如若找不到關鍵，可以問老師，問題就解決了，只是耗費了一些時間。但同時也讓我明白，其實自己多鉆研，很多東西還是可以解決的。而且也是讓我的學習能力有了進一步的提升。
在“自我管理”之中，我也是體會到自己還有很大的潛力可以去挖掘。也要在以后繼續(xù)努力，讓自己更進一步，讓成績越來越好。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十六
最近接觸了一些案例，發(fā)現現在的孩子自我管理能力普遍很差。我對孩子的教育心得是，孩子是受家庭環(huán)境的影響，不會受家庭中某一個人的影響，一個孩子的問題往往可以折射到其家庭成員們的身上。
人是有惰性的，而因為讓惰性所產生的習性也是有一個慢慢習得的過程的，所以在這個過程中不良的行為會反復習得并加以習慣。于是，當孩子的某些行為被不認同需要制止的時候，如果在孩子自我意識的情況下，最初孩子會努力克服內心的阻抗，并堅持自己的意念。但是在孩子被約束被強制的情況下，孩子內心的阻抗一方面被無限放大，于是孩子會為自己找借口，尋找跟自己相仿行為的參照對象作為榜樣。另一方面，因為阻抗被放大，孩子被迫的自我管理就顯得異常痛苦。
人在放縱自我的狀態(tài)下，會感覺很舒適。因而約束自己就顯得異常難受。于是有些孩子就會把規(guī)定放寬，最簡單的例子如“本來安排自己每天寫日記，但是因為沒有內容所寫，于是改成了周記，因為放松而嘗到甜頭后，周記又改為了月記，最后的結果是記也不記了?！?BR> 有了一次放松自己的實例，孩子將會記住這種舒適沒有壓力的感覺，那么以后的事件中，孩子會在有壓力的情況下一次有一次的反復體驗這種感受，于是孩子做事情就會顯得沒有計劃安排，對自己的要求也會一次次的降低。
記得看過一個報道，說有個心理學家做實驗，給十幾個孩子每個人一粒糖果，要求半個小時才能吃，并可以再得到第二粒糖果。在大人離開后，有些孩子迫不及待的把糖吃了，而有一些孩子抵住誘惑，忍住不吃，在半個小時后，又得到了第二粒糖果。若干年后，那些早早就把糖吃了的孩子都平庸得過著，而那些意志力強的孩子大多有所作為。于是讓每個孩子學會自我管理，自我約束是非常必要的。這將會使一個人終身受益。
雖然自我管理會讓人因為內心的阻抗而感到痛苦。不過，正因為上面說到，人的行為是一個習得的過程，所以，當一次次的克制自己放縱后，內心的阻抗就會降低直到消失。
習慣成自然，也是這個道理。
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初中孩子自我管理心得體會報告篇十七
自我管理是一個人的重要能力，這種能力不僅適用于成年人，也適用于孩子。每個孩子都有自己的優(yōu)缺點，自我管理是他們在成長過程中需要掌握的關鍵技能之一。在成為一個成功的人之前，需要學習如何管理自己的情緒以及日常事務。所以，父母要盡早開始教育孩子自我管理的重要性。
第二段：建立規(guī)則以及日程安排
幫助孩子自我管理的第一步就是建立規(guī)則以及日程安排。這些規(guī)則可以包含孩子的生活習慣、家庭作業(yè)、玩耍時間、晚上睡覺時間等等。如果孩子能夠按照這些規(guī)則生活，那么他們就能夠更好地管理自己的時間以及情緒，更好地應對生活中的挑戰(zhàn)。
第三段：激勵孩子
當孩子努力遵循規(guī)則以及日程安排時，要給予他們鼓勵和激勵。這些激勵可以是一個簡單的贊美，也可以是做些特別的事情，比如給孩子買一份小禮物或做一些孩子想要做的事情。家長要明確告訴孩子，他們的積極表現是被認可和贊賞的。
第四段：幫助孩子管理情緒
情緒管理同樣也是自我管理的重要部分。在孩子成長過程中，他們會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，如果他們沒有辦法控制自己的情緒，那么這些挑戰(zhàn)就會影響到他們的成長。因此，家長也要教育孩子如何控制情緒。當孩子發(fā)脾氣或者情緒波動時，可以告訴他們如何通過深呼吸或其他方法來鎮(zhèn)靜自己，幫助他們采用更健康的方式來應對自己的情緒。
第五段：鼓勵孩子負責任
自我管理的一部分是學會負責任。孩子必須學會為自己做出明智的選擇，對自己的行為負責。家長可以通過不同的方式來鼓勵孩子學會負責任，比如給孩子提供一些選擇，但同時也提醒他們所做的選擇會帶來哪些結果，鼓勵孩子遵循自己的規(guī)則以及日程安排，遵循家庭的價值觀。
第六段：結論
自我管理是一個孩子需要掌握的技能。通過建立規(guī)則和日程安排、激勵孩子、幫助他們控制情緒、鼓勵孩子負責任，家長能夠幫助孩子學會自我管理的能力，并幫助他們面對未來的挑戰(zhàn)。家長需要始終保持耐心和關注，同時也要清楚地知道孩子們的需求和感受，這樣才能夠根據他們的特點來正確指導他們。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十八
初中是一個比較關鍵的時期，是青春期的起點，是走向成年的關鍵時期。作為初中生，我們要適應自己身體、心理上的變化，更重要的是，學會管理自己，才能在新的環(huán)境中更好地適應、成長。在這個過程中，我也在不斷地總結、反思，從中獲得了許多的感悟和體會。
第二段：學會制定目標
制定目標是自我管理的第一步。在初中的學習中，我們會面對各種各樣的課業(yè)和考試，為了更好的達到自己的理想和目標，我們需要明確自己想要的是什么，并設定合適的計劃和方法。在我自己的學習過程中，我對每門科目進行了明確的規(guī)劃，并逐一列出了自己想要達到的目標。通過這樣的自我管理和計劃，我也在學習上獲得了更大的進步。
第三段：保持積極心態(tài)
保持積極的心態(tài)也是自我管理的重要一步。初中生活中，我們會面對課業(yè)的壓力、社交的不適等等問題。為了保持積極向上，我主動了解自己的情緒和需求，并適當地進行調整。當遇到問題時，我也會積極向人尋求幫助，和朋友分享自己的心情，從而減輕了自己的壓力，并獲得了更多的建議和支持。
第四段：合理分配時間和計劃
管理時間和計劃也是一項非常關鍵的自我管理技能。在高壓的學習生活中，我們需要學會有條不紊地處理各種事務，合理規(guī)劃自己的時間表和學習計劃，以充分地利用每個時間段。在長時間的努力下，我逐漸養(yǎng)成了良好的時間管理習慣和學習習慣，避免了臨時抱佛腳的情況，更好的掌控了自己的學業(yè)和生活。
第五段：總結和展望
自我管理是一個長期、艱巨的過程，會有挫折和失敗，需要我們不斷地總結和反思，及時調整自己的方法和計劃。在初中自我管理的過程中，我學會了制定目標、保持積極心態(tài)、合理分配時間和計劃等一系列的自我管理技能，讓我更有信心地面對未來的挑戰(zhàn)。在未來的學習和生活中，我會繼續(xù)用這些技能去不斷學習和成長，成為更好的自己。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十九
周四、周五下午，有選擇地觀看了李虹教授有關《自我管理》錄像。
在觀看錄像的過程中，對李虹教授的幾個觀點印象很深。
第一個觀點談的是“改變”。自我改變----從自己開始改變。教授談到：“大家開會常常會談問題，但大多是談別人的問題，別人的過錯與不是，從不愿意將問題納入自己身上……”每個人都有自我保護的本能，不順的事情，出現問題時，總希望“過錯與問題”離自己越遠越好。誰還想把自己牽到“問題”的渾水之中呢。李虹教授談“改變”的核心是改變自己，我們改變不了事實，但可改變自己的態(tài)度;我們改變不了社會，但可以改變自己……。”人都是有隋性的，有成功的人士只是會約束自己，自律能力強，勇于改變自己而已。
在人的一生中，二、三十歲后，基本上能體驗到一生的經歷了，如果沒有改變，二三十歲后，基本上是在重復前二三十年的感受與體驗，人就會停滯不前。這一點感受非常深刻。特別是工作十年左右，常常有一種消極的情緒在增長——職業(yè)倦怠感，這大概是因為沒有“改變”所致吧?！案淖儭币恢睗B透在我們一日生活工作點點滴滴之中，因為我們每天面對的孩子的表現是不一樣的，教師只有學著“改變自己”，不斷提升自己，走近孩子的心靈，改變自己的教育教學策略，才會有所思有所想有所變，讓自己在“改變”中體現。
初中孩子自我管理心得體會報告篇一
孩子的教育是每個家長都需要面對的問題，如何培養(yǎng)孩子的自我管理能力是一個迫切需要解決的問題。孩子的自我管理能力對其未來的發(fā)展至關重要，因為這種能力不僅涉及到學業(yè)成績，更關乎他們日后生活的品質。在本文中，我將分享我個人的一些經驗和體會，希望對大家有所啟發(fā)。
第二段：建立孩子的意識
孩子的自我管理能力的第一步就是建立一個自我管理的意識。這個意識包括日常的習慣養(yǎng)成和生活中的各種自我控制。家長需要教育孩子，讓他們認識到好習慣對未來的重要性，以及這些習慣對他們個人成長的影響。比如，教育他們勤儉節(jié)約，愛護自己和他人的物品等。這樣不僅可以讓孩子自我管理，也可以培養(yǎng)他們的團隊合作能力，做一個懂得感恩和責任的好孩子。
第三段：創(chuàng)造一個良好的家庭環(huán)境
孩子成長的環(huán)境對他們的發(fā)展也是至關重要的。創(chuàng)造一個良好的家庭環(huán)境可以幫助孩子更好地培養(yǎng)自我管理能力。家長應該為孩子營造出一個安靜、整潔、舒適的學習環(huán)境，讓孩子能夠在這樣的環(huán)境中更好地學習和成長。另外，讓孩子參與家務、參與家庭的規(guī)劃和管理等，也能夠提高他們的自我管理能力。
第四段：鼓勵孩子自我探索
孩子在成長過程中，需要不斷地探索世界、發(fā)現自己的興趣愛好。家長應該尊重孩子的興趣愛好，鼓勵他們自我探索，同時也需要教導他們如何有效地管理時間、控制情緒、克服困難，讓孩子在發(fā)掘興趣愛好的過程中，不斷提高自己的自我管理能力。
第五段：提高孩子的自我評價能力
最后，提高孩子的自我評價能力也是培養(yǎng)孩子自我管理能力的一個重要手段。家長應該鼓勵孩子自我評價，讓他們能夠對自己的優(yōu)點和不足進行客觀的分析和評價，進而找到提高自身能力的方法和途徑。并且家長本身也要注重自我反思和修正，這能夠更好地幫助孩子學習自我管理，從而提高自我評價的能力。
結論：
孩子的自我管理能力是他們未來生活中必需的一項重要能力，家長需要在日常教育中注重培養(yǎng)孩子的自我管理能力，并通過一系列具體措施，不斷提高孩子的自我評價能力。只有這樣，孩子才能在日后的學習和工作中勝任自己的角色，實現自身的價值。
初中孩子自我管理心得體會報告篇二
在現代社會中，自我管理是一項非常重要的技能。初中時期正是一個孩子開始獨立生活的時期，自我管理能力的培養(yǎng)也就變得尤為關鍵。在學習、生活中，需要孩子們有自我控制力，保持積極的心態(tài)去面對各種挑戰(zhàn)。因此，讓孩子培養(yǎng)自我管理能力已經成為了教育工作者和家長們的共同目標。
第二段：時間管理
時間管理是自我管理中最為基礎的一部分，一個學生能否管理好自己的時間，直接關系到他們的學習成績和生活質量。在我個人的體驗中，我發(fā)現制定一個學習計劃是非常有益的。每天按照計劃分配好時間，對于學習效率的提高和壓力的減輕都有幫助。而在執(zhí)行計劃時要注意合理分配時間，不能過分拘泥于計劃，以至于無法處理變化和緊急的事宜，這一點也同樣重要。
第三段：情緒管理
與時間管理同樣重要的是情緒管理能力。我個人體驗，尤其在中考的復習期間，往往會因為錯過了某一個知識點而焦慮，似乎所有的復習都會失色。這時，冷靜下來，認真分析問題，合理、明智地處理每一個問題是非常重要的。放松自己，進行運動或聽些音樂是幫助調整情緒的有效方式。而不應該讓情緒左右自己的決策，從而導致后悔。
第四段：目標管理
目標管理是在自我管理中相對復雜的一環(huán)節(jié)。想要實現目標，必須先明確目標并制定可行的計劃以供執(zhí)行。在這一過程中，不能被目標表面所迷惑，需要先充分考慮目標的可行性，將其分解為更小的目標并用具體措施來實現。因為對于任何人來說，遇到大目標會感到壓力和不安，而細化為更小的任務則會更符合我們的意愿，并且能真正為我們所掌控。
第五段：結語
自我管理這項技能是需要長期的實踐和不斷的改進的，而每個人都需要不斷努力才能做到最好。無論是時間管理、情緒管理，還是目標管理，我們的態(tài)度都應該是積極向上的。我相信，通過不斷地實踐，中學生們一定能夠養(yǎng)成良好的自我管理習慣，掌握自己的時間、情緒和目標，并為將來的發(fā)展奠定基礎。
初中孩子自我管理心得體會報告篇三
孩子的自我管理能力在他們的成長過程中至關重要。通過自我管理，孩子可以控制自己的情緒和沖動，制定并遵守規(guī)則，有條不紊地完成任務，并良好地與他人合作。我作為一位家長，親身經歷了孩子學會自我管理的過程，并從中收獲了許多寶貴的體會。
第一段：培養(yǎng)意識和建立規(guī)則
要培養(yǎng)孩子的自我管理能力，首先要培養(yǎng)他們的自我意識。我告訴我的孩子們，他們需要明確自己的目標和期望，并努力去實現它們。我也鼓勵他們反思自己的行為并尋找改進的方法。在培養(yǎng)意識的同時，建立規(guī)則也是至關重要的。我與孩子們一起制定了一些家規(guī)，比如定時完成作業(yè)，保持房間整潔等。這樣的規(guī)則不僅幫助他們有條不紊地安排時間和任務，也讓他們學會自律和遵守規(guī)則。
第二段：制定目標和計劃
孩子們學會自我管理的關鍵是制定明確的目標和計劃。目標可以是短期的、具體的，也可以是長遠的、抽象的。有了明確的目標，孩子們就可以制定相應的計劃，并采取行動來實現它們。這個過程中，孩子需要學會根據自己的能力和資源來合理地分配時間和精力，以達到目標。我會鼓勵孩子們將目標細化成具體的小步驟，并幫助他們制定可行的計劃。
第三段：管理情緒和沖動
情緒和沖動的管理是孩子自我管理能力的重要組成部分。孩子們常常會因為挫折或困難而情緒失控，從而無法有效地應對問題。作為家長，我教孩子們認識自己的情緒并學會應對它們。比如，當他們感到憤怒或沮喪時，我鼓勵他們找一個安全的出口，例如寫日記或繪畫。另外，我也教孩子們學會控制沖動。比如，當他們想要立刻得到某樣東西時，我教他們先停下來思考，問問自己是否真的需要它，以及它是否值得花費時間和精力。
第四段：建立良好的學習習慣
良好的學習習慣是孩子們學會自我管理的一部分。一個有良好學習習慣的孩子會更加有目標地進行學習，積極主動地參與課堂活動。為了培養(yǎng)良好的學習習慣，家長可以提供一個寧靜的學習環(huán)境，鼓勵孩子們制定學習計劃，并幫助他們養(yǎng)成堅持學習的習慣。此外，我還教孩子們學會自我評估和反思，以發(fā)現自己的不足，并及時糾正錯誤。
第五段：培養(yǎng)與他人合作的能力
與他人合作是孩子學會自我管理的另一個重要方面。通過與他人合作，孩子們能夠學會傾聽和尊重他人的意見，學會合理分配任務和資源，并學會互相支持和合作。我鼓勵孩子們參與團隊活動，比如學校的義工活動或團隊體育項目，這樣他們就會與其他孩子互動、協作，通過與他人的合作，孩子們不僅能提高自己的自我管理能力，還能培養(yǎng)團隊精神和合作能力。
通過培養(yǎng)意識、制定目標和計劃、管理情緒和沖動、建立良好的學習習慣和培養(yǎng)與他人合作的能力，我的孩子們逐漸學會了自我管理。我看到他們變得更加自律、自主和成熟，能夠有效地控制自己的行為和情緒。孩子的自我管理能力不僅對個人的成長有益，同時也為他們將來在學校和職場中取得成功奠定了堅實的基礎。作為家長，我會繼續(xù)鼓勵孩子們發(fā)展自我管理能力，并幫助他們走上成功的道路。
初中孩子自我管理心得體會報告篇四
初中階段是孩子成長中非常重要的一個階段，這時期孩子經歷了許多身體變化和心理變化。而自我管理是孩子在這個時期必須具備的一項重要技能。自我管理能夠幫助孩子更好地控制自己的情緒、行為和思維方式，提高自我意識和自我效能感，讓他們更好地適應這個階段的各種挑戰(zhàn)和變化。
第二段：初中孩子面臨的挑戰(zhàn)和問題
初中孩子面臨著許多挑戰(zhàn)和問題，比如學業(yè)壓力、人際關系、情感問題等。這些問題對孩子的成長產生了巨大影響。比如，如果孩子沒有良好的學習習慣和自我管理能力，就難以應對日益增加的課業(yè)壓力和學習任務；如果孩子缺乏良好的情感管理能力，就可能在面對挫折和壓力時情緒崩潰，對自己產生消極影響。
第三段：如何提高孩子自我管理能力
提高孩子自我管理能力，主要需要從以下幾個方面入手。
首先，要幫助孩子建立良好的自我意識。孩子要認識到自己的優(yōu)點和不足，以及掌握自己的情緒。
其次，要培養(yǎng)孩子良好的學習習慣。在日常生活中，家長需要督促孩子按時完成作業(yè)，養(yǎng)成良好的閱讀、寫作、練習等學習習慣。
此外，家長還可以以身作則，利用交流和互動的方式，幫助孩子樹立正確的人生觀和價值觀。最后，家長應該鼓勵孩子勇敢嘗試，并給予支持和鼓勵，以增強孩子的自信心和自我效能感。
第四段：我們如何幫助孩子改進自我管理
在日常生活中，我們可以從以下幾個方面幫助孩子改進自我管理。首先，家長應該盡可能地支持孩子自主做出決策和管理自己的時間。其次，家長可以利用聊天的機會，向孩子傳遞積極的信息和態(tài)度，并幫助孩子樹立正確的目標和奮斗方向。
最后，我們還要給孩子充足的空間和時間去探索、嘗試和發(fā)展自己的潛力，同時鼓勵孩子不斷提高自己，認真思考并吸取經驗教訓。
第五段：總結
初中孩子自我管理技能的改進需要長時間的堅持和不斷的嘗試。家長應該給孩子充分的支持、理解和鼓勵，幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀，并從日常生活中的點點滴滴著手，幫助孩子改進自我管理，提高自我意識和自我效能感，為孩子的未來奠定堅實的基礎。
初中孩子自我管理心得體會報告篇五
家長一直被視為孩子的第一任老師和伙伴。為了讓孩子成為一名文化水平高、德智體美全面發(fā)展的人，家長不僅僅要注重孩子的學習成績，還要重視幫助孩子培養(yǎng)自我管理能力。孩子的自我管理能力的高低不僅決定他的個人成長，還關系到家庭的和睦和社會的穩(wěn)定。在這篇文章里，我們探討一下，如何培養(yǎng)孩子的自我管理能力。
第二段
首先，父母應該帶領孩子掌握管理時間的能力。管理時間的關鍵在于合理安排時間。父母要教孩子審視自己的時間安排，幫助孩子制定學習計劃和時間表。同時，父母應該帶領孩子學會有效地利用碎片時間，防止時間的浪費。例如，上下學路上可以充分利用時間，讀書或復習功課；午休時間可以拿出來閱讀或做家務。
第三段
其次，父母要教孩子掌握自我約束的能力。自我約束是一種自我管理的能力，是指人的自我約束行為，不依賴外在強制力和壓力，而是依靠自身內在吸收和認同的規(guī)范來約束自己的行為。父母可以從小事做起，逐步培養(yǎng)孩子的自我約束能力，例如不浪費食物、不說謊話、不打鬧、關注他人的感受等。
第四段
再次，父母可以利用獎懲機制幫助孩子自我管理。獎懲機制是一種典型的行為管理手段。孩子在做出自我管理行為的情況下得到獎勵或遭受懲罰，從而逐漸形成自我管理的行為模式。父母可以為孩子制定獎勵計劃，例如完成作業(yè)和任務可以得到小獎勵。同時，當孩子做出違規(guī)行為時，父母也要采取適當的懲罰措施，讓孩子明確哪些行為受到獎勵，哪些行為是不被允許的。
第五段
最后，父母還應該幫助孩子自我評價，讓孩子知道應該如何提高自我管理能力。自我評價是將實際表現與自我標準進行比較、量化的過程，而自我標準是指主體所期望達到的目標或標準。父母應該幫助孩子建立具體的自我標準，并協助孩子定期對自己的表現進行自我評價，及時發(fā)現自己的缺點和不足，從而激勵自己繼續(xù)努力并完善自我管理能力。
總之，幫助孩子培養(yǎng)自我管理能力是長期而復雜的過程，但是如果家長能夠在日常生活中多關注孩子的自我管理行為，并且制定合適的培養(yǎng)計劃，就一定能夠幫助孩子逐漸養(yǎng)成自我管理的好習慣，從而使其更好地適應社會生活，贏得更多的成功。
初中孩子自我管理心得體會報告篇六
作為一個初中生，自我管理是十分必要的，它不僅可以讓我們更好地分配時間，規(guī)劃未來，提高學習效率，還可以鍛煉自身意志和自控能力。在初中的學習中，我走過了許多彎路，也收獲了許多經驗。今天，我想分享一下我在初中自我管理方面的一些心得體會。
一、制定個人學習計劃
制定個人學習計劃是自我管理的重要步驟之一。在開學之初，我會根據學期計劃和課程安排把每個學科的內容和任務列出來，然后制定自己的學習計劃。在這個計劃中，我會明確每天需要完成哪些任務，哪些時間需要花費在學習上，以及如何合理地規(guī)劃復習和準備考試的時間。
二、保持足夠的睡眠時間
充足的睡眠對于學習和生活都十分重要。如果我們的身體得不到充足的休息，我們的學習效率和精神狀態(tài)都會受到極大的影響。因此，我們需要保證每天至少八個小時的睡眠時間，這樣才能保持好的學習狀態(tài)。
三、科學合理地安排時間
在學習之余，我們還有很多班級活動和興趣愛好需要參加。因此，我們需要學會科學合理地安排時間，合理分配時間，既要保證學習的時間，又要保證活動和休息的時間。如果我們的時間安排不合理，我們會感到焦慮和壓力。
四、克服拖延癥
拖延癥對于許多初中生來說是一個普遍存在的問題。我們總是會把事情拖到最后，直到必須完成時才開始做。這種做法無法提高我們的學習效率和質量。因此，我們需要克服拖延癥，及時開始做事。一個好的習慣就是遇到問題和任務時，盡快地去解決它。
五、積極參加各種課外活動
參加各種課外活動是我們自我管理的重要組成部分。這些活動不僅可以讓我們發(fā)現自己的興趣愛好，還可以提高我們的社交和溝通能力，并且也有助于降低我們的壓力。因此，我們應該積極參加各種課外活動，不管是體育活動還是文藝活動。
展望未來，在未來的學習生活中，我將繼續(xù)堅持自我管理，不斷完善自我管理的方法，不斷提高自己的學習效率和質量。同時，我也希望更多的初中生可以認識到自我管理的重要性，積極采取行動，不斷努力提升自己。讓我們攜手共進，共同成長。
初中孩子自我管理心得體會報告篇七
初中是一個人成長的重要時期，此時的自我管理尤為重要，它關系到我們的學習成績、人際關系和自我身心的健康。在我初中的時候，我認真總結了自我管理的方法和體會，提高了自控力和自我管理的能力。
二、學會時間管理
時間是最寶貴的資源，因此在中學階段，合理安排時間是自我管理的一個首要問題。我經常會為學習、課外活動和娛樂時間做出細致的計劃，用清單提醒自己要完成的任務，避免時間的浪費。隨著時間管理能力的提升，我能夠更加有效地處理自己的事務，不必在最后時刻匆忙完成任務。
三、保持健康的身心狀態(tài)
學生的身體和心理素質直接影響到學習效率和生活質量。我堅持每天鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣。同時，我也注意了自己的情緒變化，遇到困難時采取合理的方法對抗壓力，保持積極的心態(tài)。這些做法對我的身心健康產生了積極的影響。
四、學會溝通、交往
初中是一個重要的人際交往的過程，我在交往中也學會了有效地溝通。我注意自己的言行，更多地關心、傾聽別人，避免使用不合適的溝通方式。這讓我發(fā)現，學會溝通，不僅可以給自己帶來好處，還可以改善與他人的關系。
五、持之以恒，不斷提高
自我管理不是一日之功，而是需要長期的堅持和努力。我堅信，通過不斷努力和學習，自我管理的能力會持續(xù)提高，令我們在成長的道路上更加穩(wěn)健。在接下來的學習和人生中，我將一直保持積極樂觀的態(tài)度，堅持自我管理的原則，不斷提高和改善自我。
結論：
初中自我管理是一項重要的技能。通過良好的時間管理、健康的身心狀態(tài)、有效的溝通和交往等方法，我們可以提高自控力和自我管理的能力，實現學習生活的有序和幸福。
初中孩子自我管理心得體會報告篇八
在家庭教育過程中，培養(yǎng)孩子的自我管理能力是非常重要的。自我管理可以幫助孩子更好地適應生活、學習和工作。然而，如何培養(yǎng)孩子的自我管理能力卻是一個非常復雜的問題。本文將分享一些我在教育孩子過程中的心得體會，希望能夠幫助家長更好地培養(yǎng)孩子的自我管理能力。
第一段：
首先，讓孩子學會制定計劃并嚴格執(zhí)行它們。為了實現這一目標，我們可以從小事做起，比如每天的起床、睡覺時間，以及上學時間、做作業(yè)時間等生活細節(jié)。我們需要以身作則，自己首先嚴格遵守自己的計劃，并鼓勵孩子做到同樣的事情。我們可以在孩子面前展示自己的日程表，并不斷強調事情按計劃進行顯得更加順利，并給予孩子及時的獎勵和表揚，以形成一個積極的自我管理習慣。
第二段：
然后，讓孩子學會把握時間，避免拖延。拖延是孩子缺乏自我管理的一種表現，也會導致心理壓力增加，使孩子學習效果降低。我們可以借助一些時間管理的工具，比如番茄工作法，規(guī)定一段時間內只做一項任務并不間斷地執(zhí)行它，這樣可以避免讓孩子的思維跑偏，也可以讓孩子更好地掌握時間。
第三段：
接下來，讓孩子學會對自己的行為負責。家長應該教導孩子遵守社交禮儀，文明待人，以及在做錯事的時候勇于承認自己的錯誤，及時道歉。這樣可以培養(yǎng)孩子正確的道德觀念，提高孩子的社交技能，讓孩子在成長過程中擁有更好的自我管理能力。
第四段：
此外，讓孩子學會掌控自己的情緒也非常重要。很多時候，情緒會讓孩子難以自我掌控，導致孩子做出錯誤決策。家長可以通過教導孩子緩解壓力的方式，比如音樂、讀書或者運動等，來幫助孩子避免因情緒而做出錯誤的決策。同時，家長還應該鼓勵孩子主動尋求幫助，并積極解決問題，這樣可以增強孩子的自我管理意識和能力。
第五段：
最后，鼓勵孩子接受失敗，并在失敗中汲取教訓。我們可以告訴孩子失敗并不可怕，每個人都會失敗。讓孩子知道從失敗中汲取教訓是很重要的，有助于他們更快地成長和進步。同時，我們也應該讓孩子明白，成功是一個長期的過程，需要不斷的努力和堅持。
結語：
通過以上五個方面，我們可以幫助孩子培養(yǎng)自我管理能力。由于每個孩子的個性和能力不同，我們需要根據具體情況有針對性地制定教育計劃，鼓勵孩子在生活中不斷自我提高，進而成為一個全面發(fā)展、自我管理能力強的人。
初中孩子自我管理心得體會報告篇九
孩子的自我管理能力，是指孩子在日常生活中，能夠獨立、自律地完成學習和生活的能力。隨著孩子逐漸長大，自我管理的重要性越發(fā)凸顯。那么，初中孩子應該如何培養(yǎng)自我管理能力呢？在本文中，本人將分享一些自我管理的方法和心得體會。
第二段：合理規(guī)劃時間
時間規(guī)劃是自我管理的重要一環(huán)。初中生的學習任務重，但是他們又常常容易被手機等社交媒體干擾。因此，合理規(guī)劃時間，嚴格按照計劃進行，是實現自我管理的重要手段。我在教育孩子時間管理方面所采取的做法是：每天早上，提前半小時起床，先做一些簡單的體育鍛煉，再規(guī)劃當天的學習、休息和娛樂時間，按照計劃進行。這樣，孩子就能避免一些時間上的浪費，高效地完成任務。
第三段：建立自信心態(tài)
建立自信心態(tài)讓初中生在學習和生活中更有自信。在我的家庭教育方式中，我非常注重培養(yǎng)孩子的自信。擁有自信的孩子更容易應對各種挑戰(zhàn)。具體方法是：在學習中切忌輕易放棄，如果遇到難題，可以先休息一會兒，然后再尋求幫助；家長也要及時鼓勵孩子，幫助她們找到自己的優(yōu)點、長處，及時表揚孩子的長處與進步，讓孩子充滿自信勇往直前。
第四段：積極解決問題
初中生在生活中常常遇到各種問題，解決問題的正確態(tài)度和方法，也是自我管理的重點。養(yǎng)成積極解決問題的態(tài)度，小心謹慎處理問題是一個好方法。當孩子遇到問題時，首先要冷靜思考，讓自己清楚問題的性質及解決問題的步驟，然后小心謹慎地操作。如果自己也無從下手，可以主動尋求家人、老師、同學等的幫助，及時的解決問題，這是自我管理的重要體現。
第五段：總結
自我管理是初中生學習成功和健康成長的關鍵。時間、自信、解決問題等正向維度和這個方面的實踐，可以有效地培養(yǎng)孩子的自我管理能力，幫助他們在學習和生活中更好地體現自己的潛力。同時，家長要做好幫助和指導孩子的工作，在孩子的成長道路上，陪伴他們健康、快樂地成長。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十
自我管理是每個人都需要學習和掌握的技能，尤其是在初中這個階段，學會了自我管理，更能夠實現自我價值和提高個人素質。在我初中的學習生活中，我也逐漸摸索出了一些自我管理的方法和技巧。這其中有成功和失敗的經驗，也有收獲和磨練，下面，我將分享一下我的初中自我管理心得體會。
第一段：制定計劃，明確目標
在自我管理中，制定計劃非常重要。首先，我會列出一張自己的計劃表，詳細規(guī)劃每一件事情的時間和方式，并且每周或每月都會修正一下自己的計劃。這樣不僅可以提高我的效率，更可以讓我在繁忙的學習中不會感到驚慌和無措，從而更加專注于自己的學習。同時，明確目標也是非常重要的一個方面。在每一次體育比賽、學科競賽中，我都會明確目標，學習和鍛煉重點和難點，然后根據自身的實際情況，有計劃地去進步。
第二段：合理安排時間，高效學習
在初中的學習生活中，時間是非常寶貴的財富。為了更好地管理時間，我通常會在每一節(jié)課前都預習或溫習一下上節(jié)課的內容，這樣可以更好地跟上進度。此外，我也會把每個科目的學習時間和復習時間分開，通過時間的自由流動，更高效地完成任務。同時，為了保證學習的效率，每天學習時間不超過2個小時，學習間隔時間為每45分鐘休息5分鐘以保持良好的精神狀態(tài)和體力。
第三段：積極參加課外活動，全面發(fā)展
在初中三年的學習生涯中，我還加入了很多課外活動，從課程奧數班、英語角到托管班、繪畫社等。參加課外活動不僅可以增加我的知識面和人際交往，而且還可以鍛煉我的思考和解決問題的能力，因此我一直堅持積極參加，讓自己能夠全面發(fā)展。
第四段：保持健康生活方式，增強體質
保持健康的生活方式，對于初中生來說非常重要。只有能夠保持健康體魄，才能在學習和生活中有更好的表現。因此，我經常會在自己的課間休息時間安排30分鐘的體育鍛煉時間，這樣可以保持自己的身體健康。此外，我也會盡可能地保證自己的飲食健康，少吃垃圾食品，多吃新鮮的水果和蔬菜，讓自己的身體更加強壯。
第五段：鍛煉自我能力，塑造個人品質
在初中生活中，鍛煉自我能力同樣非常重要。這里的自我能力包括情商和智商兩個方面。在智商方面，我會經常去看優(yōu)質書籍，擴大自己的知識面，并且參加各種比賽和活動，提高自己的學習成績。在情商方面，我會為人處世更加友善寬容和體貼，建立更多正面的人際關系。這樣，我在初中生活中逐漸成長為一個思想積極、健康自信、知識豐富、品質優(yōu)良的人。
總之，初中生活中的自我管理，經歷了許多探索和嘗試，才摸索出了一套適合自己的管理方法和技巧。希望我能夠為更多的初中生提供一些參考和指導，讓自己的學習生活變得更加充實和精彩。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十一
隨著社會的發(fā)展和競爭的日益激烈，孩子在成長過程中面臨著諸多壓力和挑戰(zhàn)。在這個信息爆炸的時代，如何讓孩子學會自我管理成為了家長和教育者們亟待解決的問題。自我管理是指孩子在學習、生活和情緒管理方面具備自覺和自行處理問題的能力。以下是我與孩子們一起經歷探索、實踐和總結的心得體會。
首先，培養(yǎng)興趣愛好是孩子學會自我管理的重要途徑之一。通過培養(yǎng)愛好，孩子們可以在其中找到快樂和成就感，進而自覺地管理自己的學習和時間。比如，我?guī)椭⒆觽冞x擇適合自己的愛好，并鼓勵他們堅持下去。有些孩子喜歡繪畫，我便會給他們提供繪畫材料和藝術指導，并參加一些學校藝術比賽，讓他們感受到努力和成果的關系。而對于喜歡音樂的孩子，我會鼓勵他們自己學習樂器，并組織小型演出，培養(yǎng)他們的表演能力和自信心。通過這些努力，孩子們逐漸明白了興趣是驅動自己學習和生活的最大動力，進而學會了自我管理。
其次，制定合理的目標和計劃對于孩子學會自我管理也非常重要。孩子們在成長過程中需要有明確的目標和計劃，才能有方向地去管理自己的學習和行為。我?guī)椭⒆觽冊O定短期和長期的目標，制定適合自己的計劃，并通過目標的實現來評估自己的努力。比如，一個孩子希望提高自己的數學成績，我會和他一起制定每天固定的學習計劃，并定期檢查他的作業(yè)和考試情況。在目標的過程中，他會面臨各樣的困難和挑戰(zhàn)，但通過不斷地努力和調整計劃，最終取得了滿意的成績。通過這樣的實踐，孩子們養(yǎng)成了積極的目標導向和自我管理的習慣。
再次，培養(yǎng)孩子們的自制力和自律也是重要的一部分。孩子們往往容易被外界的各種誘惑和干擾所迷惑，抵制不住誘惑而影響學習和生活。因此，培養(yǎng)孩子們的自制力和自律顯得尤為重要。我會鼓勵孩子們制定自己的規(guī)則和底線，并教導他們如何在面對誘惑時保持冷靜和堅持。比如，有一個孩子很喜歡吃零食，但吃多了會影響健康。我便鼓勵他制定一個每天吃零食的數量限制，并在他面對零食時時刻警示自己。經過一段時間的努力，他成功地控制住了自己的食欲，不再隨意吃零食。通過這樣的練習，孩子們逐漸培養(yǎng)出了自制力和自律的能力，從而學會了自我管理。
最后，家長和教育者的引導和榜樣作用對于孩子學會自我管理也具有重要意義。孩子們在成長中需要有人給予正確的引導和示范，才能更好地學會自我管理。作為家長和教育者，我努力做到以身作則，用自己的行動影響孩子們。我會教導孩子們如何合理安排時間、如何管理情緒，并通過自己的行為示范給孩子們。比如，我會給孩子們展示我如何安排自己的學習和工作時間，并保持積極向上的精神狀態(tài)。同時，我也鼓勵孩子們跟隨自己的內心，堅持自己的信念，并且在遇到困難時勇于面對和解決問題。通過這樣的引導和榜樣作用，孩子們逐漸形成了自主、獨立和積極的自我管理能力。
總結起來，孩子們學會自我管理是一個逐步積累的過程，需要培養(yǎng)孩子的興趣愛好，制定合理的目標和計劃，培養(yǎng)自制力和自律，并由家長和教育者給予正確的引導和示范。只有孩子們掌握了自我管理的能力，才能更好地應對挑戰(zhàn)和壓力，從而迎接未來的成功和幸福。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十二
在聽完講座后，我深深的體會到了，眾所周知，企業(yè)管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理順，人是一切的根源,然而人最好的管理者就是自己。簡單的解釋就是自我管理、主動管理。成功管理者的秘決就是今天做明天的工作。只有你有所準備，才能應付自如。根據自身工作總結幾點體會：充分的準備是任何事情都需要的，包括從心理狀態(tài)到具體資料準備，從你對自己的工作態(tài)度到你與他人的關系。這樣，當你需要時，他們就會在聽完講座后，我深深的體會到了，眾所周知，企業(yè)管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理順，人是一切的根源,然而人最好的管理者就是自己。簡單的解釋就是自我管理、主動管理。成功管理者的秘決就是今天做明天的工作。只有你有所準備，才能應付自如。根據自身工作總結幾點體會：
充分的準備是任何事情都需要的，包括從心理狀態(tài)到具體資料準備，從你對自己的工作態(tài)度到你與他人的關系。這樣，當你需要時，他們就會積極地給予你幫助。
1、物質自我管理
我是從事資料管理的，當各專業(yè)所有資料及圖紙收到一起時擺放得井井有條，領導或同事要查閱時，就可以在最短的時間內迅速查找到所需資料。以避免不能輕易地找到所需資料而放慢，甚至中斷工作。造成影響到下步工作的進行。最好把總的文件柜及圖紙目錄按專業(yè)及類型固定地放在文件夾內(也可用顏色分類)，或把它們收集在標有日期的日記簿里，以便能迅速地找到。
電子版的目錄也要做好保存，以便隨著變更做更正。也就說把你自己工作上輔助工具準備齊全。
2、工作自我管理。
工作上要有適應能力及創(chuàng)新思維。因為我們是流動性工作性質的單位，而且對于科技類檔案移交的要求，要隨業(yè)主統(tǒng)一規(guī)范來定，那么就需要我們有隨時適應能力，有些老方法不可行時，還需重新因地制宜的制定新的方式方法了。
3、健康自我管理：
俗話說，身體是革命的本錢，我們在做好自我管理的同時，還要有足夠的睡眠和合理而健康的日常飲食，這是保持良好身體狀況的必要準備，也是為公司服務好的前提。
4、時間自我管理。
自我管理實質上就是時間管理，時間的稀缺性體現了生命的有限性。卓有成效的管理者要最終表現在時間管理上，表現在能否科學的分析時間、利用時間、管理時間、節(jié)約時間，進而在有限的時間里，創(chuàng)造自身職業(yè)價值的最大化。把自己的日程工作安排記在腦里或寫在備忘錄里，從日常工作、生活中找時間規(guī)律(找業(yè)主相應部門簽單)是有規(guī)律可尋的，把握時間靈活度，這樣會使你按時趕到工作地點，實施工作計劃;合理調整工作任務。從而快速完成領導交辦的各項事情。
5、溝通自我管理。
有專家研究表明，70%以上的'管理工作是在溝通中完成的，70%以上的管理問題是因為溝通不暢造成的，可見溝通對于管理者的重要意義。所以，我們應該了解溝通的含義，掌握信息發(fā)送、信息接受的技巧，善于傾聽并積極反饋，才能在與業(yè)主、領導、同事等人際交往中爭取主動，提高工作效率和效果。這一點由其對資料管理的我來說特別重要，我深有體會，如果沒有和同事，及業(yè)主相關部門溝通好，處理不好相互間的關系，有些事情特別的難辦，甚至不好辦。
一些簽證要我們去給業(yè)主方相關部門簽辦，如沒有建立良好的溝通關系，一些事情就會停辦，影響工作的進行。反之，當你需要幫助時，他們愿意考慮為你提供幫助。而且，對上級主管和業(yè)主來說，你完成任務的情況必須一向很好，這樣，偶然一次當你迫不得已說不的時候，他們也能給予充分的理解。真正的體現了事在人為啊!
6、情商自我管理。
也就是知己知彼百戰(zhàn)百勝。有些人簡單地將情商等同于人際關系，這其實是一種誤解。管理者只有在認識自己、控制情緒、自我激勵的同時，了解別人、接受別人并掌握建立良好人際關系的技巧，才能達到自身的和諧與人際關系的共贏。其實這種關系我們要是利用好了，就會發(fā)現給自己的工作及生活帶來了相關的變化。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十三
在我初中的三年時光里，我經歷了許多學習、生活與人際關系的挑戰(zhàn)。在這個過程中，我逐漸明白了自我管理的重要性，并從中汲取了許多寶貴的經驗與教訓。下面我將分享我在初中期間的自我管理心得，希望能對你們有所啟示。
首先，規(guī)劃是成功的第一步。在初中這個階段，我們面臨著日益繁重的學業(yè)負擔，課程、作業(yè)、考試等等讓我們感到焦慮。如果沒有一個明確的規(guī)劃，很容易迷失方向、無所適從。因此，經過一段時間的探索與總結，我開始采用計劃表來規(guī)劃我的學習和生活。每天早晨，我都會列出一份詳細的計劃，包括要完成的任務、時間分配和優(yōu)先級等等。這樣做的好處是使我能夠有條不紊地完成任務，節(jié)省時間并提高效率。同時，規(guī)劃還幫助我保持動力和目標，不會因為瑣事而偏離真正重要的事情。
其次，時間管理是提升自我效能的關鍵。初中生活充滿了各種各樣的課程和活動，如果沒有良好的時間管理能力，很容易陷入困境。我意識到，時間是我們最寶貴的資源，我們要善于利用時間，避免浪費。因此，我開始自我約束，不玩手機、不刷社交媒體，專心投入學習。此外，我還學會了優(yōu)化時間安排，比如利用上下學的時間預習復習課程，把一些短暫的空閑時間用于做題或背誦單詞。通過這樣的方式，我得以在有限的時間里完成更多的任務，提高了學習效率，也增加了自我滿足感。
再次，挑戰(zhàn)與逆境是成長的加速器。在初中的三年里，我經歷了許多困難和挫折，不論是學業(yè)上的還是人際關系上的。然而，正是這些挑戰(zhàn)讓我變得更加堅強和成熟。我學會了如何面對失敗和挫折，學會了如何從中吸取經驗教訓。曾經，我經歷了一次尖子生的考試失利，打擊了我的自信心。但我沒有放棄，通過總結我發(fā)現了自己的不足，并制定了針對性的復習計劃。最終，我的努力得到了回報，我重新找回了自信，進步了許多。這次經歷教會了我，失敗并不可怕，重要的是我們要從失敗中學習，變得更加堅韌。
最后，交流與合作是成功的關鍵。初中是一個人際關系復雜的時期，學會與人相處是非常重要的。在初中的三年里，我與同學之間發(fā)生過許多矛盾和沖突。然而，通過與同學的交流與合作，我懂得了聽取別人的意見，學會了解決問題的方法。有一次，我和同學之間發(fā)生了一次爭執(zhí)，開始是各執(zhí)己見，吵架不斷。后來，我們主動坐下來，傾聽彼此的想法，并找到了問題的解決辦法。這次經歷教會了我，與人交往時應當尊重他人的意見，善于溝通與理解。在合作中，我也明白了團隊的力量是巨大的，通過合作，我們可以實現更大的目標，也能夠互相幫助、共同成長。
總而言之，初中三年的自我管理經歷讓我受益匪淺。通過規(guī)劃、時間管理、面對挑戰(zhàn)和與人交往，我不僅取得了學業(yè)上的進步，也培養(yǎng)了自我約束和自我激勵的能力。我相信，這些寶貴的經驗將會成為我的財富，并在今后的成長道路上發(fā)揮重要的作用。我也希望能夠用這些心得體會鼓勵更多的同學，共同邁向更加美好的未來。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十四
我們一行八人在縣法院報告廳參加了濮陽縣《中小學生自我教育自我管理》研討會，聆聽了賀樂凡、周韞玉、黃泰山、周士淵等六位專家教授的講話，使我收獲很多，感受頗深?，F將我的體會和感悟介紹如下：
一、現在的教育需要改革，只有改革才能適應社會發(fā)展的需要，幫助個體獲得幸福的人生，可是改革的最根本還是轉變學生的教育管理，轉變教師的心態(tài)，讓學生學會自我的教育和管理，教師不追求名利，做對社會有益，創(chuàng)新性的人才，做到教師愿意教學生，學生愿意學習的激情。說到這些，最根本的就是自我教育自我管理的提高?，F在社會自我教育自我管理是當今教育的新的課題，未來的學校必須把教育的對象變成自己教育自己的主體，受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個人自己的教育。
要想在教育中師生都能主動起來，內因是根本的依據，外因是變化的條件，外因通過內因起作用，要讓學生從單純的接受教育的定位中走出來，走向既接受教育，又進行自我教育，把他教與自教相結合起來，把教育變成從受教育到自我教育的主動自覺創(chuàng)造人生的過程。
二、教育的最高境界就是自我教育，當今社會教育學生是家庭教育、社會教育、學校教育，這些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子誤入歧途，現在社會單親、溺愛、暴力、留守兒童等等，這些對孩子的教育很是不利，影響很大；由于受社會的影響，這些都是社會教育對孩子的影響；現在的學校，嚴重存在著教師隊伍的渙散，教師思想的松懈，這些都是影響孩子的健康的所在。為此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。
三、習慣是自我管理的核心，就拿我接手后的這個八年級三班來說，接手時成績排名年級倒數，學生紀律渙散，老師進到班后厭教等；針對這些，我并沒有灰心，絞盡腦汁想解決這些問題的辦法，先是從狠抓學生的班風入手，讓學生做批評與自我批評，自我反省教育，一段時間的努力，班級大有好轉；有了好的班風，接下來開始注重抓學生的學風，讓他們從內心知道學習，想法設法的去學；功夫不負有心人，經過的努力，同學們的配合，現在我們班的成績一步一個臺階，春節(jié)考試中我班在年級排行有倒數進不到前三名，這些都是學生好的教育管理的結果，所以說習慣仿佛像一個纜繩，我們每一天給他纏上一股，要不了多久它就變得牢不可破。
總之，學生的教育不是單方面的，盡管有家庭教育、社會教育、學校教育，更重要的是現在號召的自我教育，他是學生們思想轉變的根本，自身素質提高的關鍵，只有自我教育，自我管理提上去了，這個社會上學生的自身素質才會得到根本的轉變，為此我們更應該把自我教育、自我管理當成現如今社會教育的重中之重來抓。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十五
因為疫情的襲來，使原來應在教室學習的同學們“躲”在了家中上網課。同學們在屏幕前學著習，老師們在屏幕后教著課。“居家學習”考驗的是一個人的毅力和耐心，在沒有老師的監(jiān)督下學習，有的步步高升，有的一落千丈。在這段時間里，“自我管理”是一件必不可少的能力。能自我管理，學習成績一定不會差。
這幾周的網課，讓我發(fā)覺，其實學習不一定只是上課聽老師講課，下課做作業(yè)這么簡單，還有挺多其他的方式是可以用來學習的，如在課前預習可以上網找資料。不同的方式讓我對于學習有了更多的理解，也是知道要學好，其實方法很多，主要是自己要有想要學習的一個動力，而不僅僅只是按照老師的要求去做就行了，而是需要自己主動。網課，也是讓我對于自己的學習有了更多地了解。我也是知道，自己想要學習好，要多去嘗試一些方法，找到更加合適自己的，那么就可以收獲更多。
上網課是很考驗我們的“自我管理”能力的，像我們在家里也是有非常多的誘惑，如電視、手機、電腦。沒辦法像在學校里那樣。我也是經過了幾天，才真的控制住自己，讓自己能更加主動的去學習?！熬蛹覍W習”不像學校那樣課后可以與同學交流，雖然可以手機交流，但還是沒有面對面那么方便。遇到一些難題，首先不是問同學，而是通過自學。如若找不到關鍵，可以問老師，問題就解決了，只是耗費了一些時間。但同時也讓我明白，其實自己多鉆研，很多東西還是可以解決的。而且也是讓我的學習能力有了進一步的提升。
在“自我管理”之中，我也是體會到自己還有很大的潛力可以去挖掘。也要在以后繼續(xù)努力，讓自己更進一步，讓成績越來越好。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十六
最近接觸了一些案例，發(fā)現現在的孩子自我管理能力普遍很差。我對孩子的教育心得是，孩子是受家庭環(huán)境的影響，不會受家庭中某一個人的影響，一個孩子的問題往往可以折射到其家庭成員們的身上。
人是有惰性的，而因為讓惰性所產生的習性也是有一個慢慢習得的過程的，所以在這個過程中不良的行為會反復習得并加以習慣。于是，當孩子的某些行為被不認同需要制止的時候，如果在孩子自我意識的情況下，最初孩子會努力克服內心的阻抗，并堅持自己的意念。但是在孩子被約束被強制的情況下，孩子內心的阻抗一方面被無限放大，于是孩子會為自己找借口，尋找跟自己相仿行為的參照對象作為榜樣。另一方面，因為阻抗被放大，孩子被迫的自我管理就顯得異常痛苦。
人在放縱自我的狀態(tài)下，會感覺很舒適。因而約束自己就顯得異常難受。于是有些孩子就會把規(guī)定放寬，最簡單的例子如“本來安排自己每天寫日記，但是因為沒有內容所寫，于是改成了周記，因為放松而嘗到甜頭后，周記又改為了月記，最后的結果是記也不記了?！?BR> 有了一次放松自己的實例，孩子將會記住這種舒適沒有壓力的感覺，那么以后的事件中，孩子會在有壓力的情況下一次有一次的反復體驗這種感受，于是孩子做事情就會顯得沒有計劃安排，對自己的要求也會一次次的降低。
記得看過一個報道，說有個心理學家做實驗，給十幾個孩子每個人一粒糖果，要求半個小時才能吃，并可以再得到第二粒糖果。在大人離開后，有些孩子迫不及待的把糖吃了，而有一些孩子抵住誘惑，忍住不吃，在半個小時后，又得到了第二粒糖果。若干年后，那些早早就把糖吃了的孩子都平庸得過著，而那些意志力強的孩子大多有所作為。于是讓每個孩子學會自我管理，自我約束是非常必要的。這將會使一個人終身受益。
雖然自我管理會讓人因為內心的阻抗而感到痛苦。不過，正因為上面說到，人的行為是一個習得的過程，所以，當一次次的克制自己放縱后，內心的阻抗就會降低直到消失。
習慣成自然，也是這個道理。
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初中孩子自我管理心得體會報告篇十七
自我管理是一個人的重要能力，這種能力不僅適用于成年人，也適用于孩子。每個孩子都有自己的優(yōu)缺點，自我管理是他們在成長過程中需要掌握的關鍵技能之一。在成為一個成功的人之前，需要學習如何管理自己的情緒以及日常事務。所以，父母要盡早開始教育孩子自我管理的重要性。
第二段：建立規(guī)則以及日程安排
幫助孩子自我管理的第一步就是建立規(guī)則以及日程安排。這些規(guī)則可以包含孩子的生活習慣、家庭作業(yè)、玩耍時間、晚上睡覺時間等等。如果孩子能夠按照這些規(guī)則生活，那么他們就能夠更好地管理自己的時間以及情緒，更好地應對生活中的挑戰(zhàn)。
第三段：激勵孩子
當孩子努力遵循規(guī)則以及日程安排時，要給予他們鼓勵和激勵。這些激勵可以是一個簡單的贊美，也可以是做些特別的事情，比如給孩子買一份小禮物或做一些孩子想要做的事情。家長要明確告訴孩子，他們的積極表現是被認可和贊賞的。
第四段：幫助孩子管理情緒
情緒管理同樣也是自我管理的重要部分。在孩子成長過程中，他們會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，如果他們沒有辦法控制自己的情緒，那么這些挑戰(zhàn)就會影響到他們的成長。因此，家長也要教育孩子如何控制情緒。當孩子發(fā)脾氣或者情緒波動時，可以告訴他們如何通過深呼吸或其他方法來鎮(zhèn)靜自己，幫助他們采用更健康的方式來應對自己的情緒。
第五段：鼓勵孩子負責任
自我管理的一部分是學會負責任。孩子必須學會為自己做出明智的選擇，對自己的行為負責。家長可以通過不同的方式來鼓勵孩子學會負責任，比如給孩子提供一些選擇，但同時也提醒他們所做的選擇會帶來哪些結果，鼓勵孩子遵循自己的規(guī)則以及日程安排，遵循家庭的價值觀。
第六段：結論
自我管理是一個孩子需要掌握的技能。通過建立規(guī)則和日程安排、激勵孩子、幫助他們控制情緒、鼓勵孩子負責任，家長能夠幫助孩子學會自我管理的能力，并幫助他們面對未來的挑戰(zhàn)。家長需要始終保持耐心和關注，同時也要清楚地知道孩子們的需求和感受，這樣才能夠根據他們的特點來正確指導他們。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十八
初中是一個比較關鍵的時期，是青春期的起點，是走向成年的關鍵時期。作為初中生，我們要適應自己身體、心理上的變化，更重要的是，學會管理自己，才能在新的環(huán)境中更好地適應、成長。在這個過程中，我也在不斷地總結、反思，從中獲得了許多的感悟和體會。
第二段：學會制定目標
制定目標是自我管理的第一步。在初中的學習中，我們會面對各種各樣的課業(yè)和考試，為了更好的達到自己的理想和目標，我們需要明確自己想要的是什么，并設定合適的計劃和方法。在我自己的學習過程中，我對每門科目進行了明確的規(guī)劃，并逐一列出了自己想要達到的目標。通過這樣的自我管理和計劃，我也在學習上獲得了更大的進步。
第三段：保持積極心態(tài)
保持積極的心態(tài)也是自我管理的重要一步。初中生活中，我們會面對課業(yè)的壓力、社交的不適等等問題。為了保持積極向上，我主動了解自己的情緒和需求，并適當地進行調整。當遇到問題時，我也會積極向人尋求幫助，和朋友分享自己的心情，從而減輕了自己的壓力，并獲得了更多的建議和支持。
第四段：合理分配時間和計劃
管理時間和計劃也是一項非常關鍵的自我管理技能。在高壓的學習生活中，我們需要學會有條不紊地處理各種事務，合理規(guī)劃自己的時間表和學習計劃，以充分地利用每個時間段。在長時間的努力下，我逐漸養(yǎng)成了良好的時間管理習慣和學習習慣，避免了臨時抱佛腳的情況，更好的掌控了自己的學業(yè)和生活。
第五段：總結和展望
自我管理是一個長期、艱巨的過程，會有挫折和失敗，需要我們不斷地總結和反思，及時調整自己的方法和計劃。在初中自我管理的過程中，我學會了制定目標、保持積極心態(tài)、合理分配時間和計劃等一系列的自我管理技能，讓我更有信心地面對未來的挑戰(zhàn)。在未來的學習和生活中，我會繼續(xù)用這些技能去不斷學習和成長，成為更好的自己。
初中孩子自我管理心得體會報告篇十九
周四、周五下午，有選擇地觀看了李虹教授有關《自我管理》錄像。
在觀看錄像的過程中，對李虹教授的幾個觀點印象很深。
第一個觀點談的是“改變”。自我改變----從自己開始改變。教授談到：“大家開會常常會談問題，但大多是談別人的問題，別人的過錯與不是，從不愿意將問題納入自己身上……”每個人都有自我保護的本能，不順的事情，出現問題時，總希望“過錯與問題”離自己越遠越好。誰還想把自己牽到“問題”的渾水之中呢。李虹教授談“改變”的核心是改變自己，我們改變不了事實，但可改變自己的態(tài)度;我們改變不了社會，但可以改變自己……。”人都是有隋性的，有成功的人士只是會約束自己，自律能力強，勇于改變自己而已。
在人的一生中，二、三十歲后，基本上能體驗到一生的經歷了，如果沒有改變，二三十歲后，基本上是在重復前二三十年的感受與體驗，人就會停滯不前。這一點感受非常深刻。特別是工作十年左右，常常有一種消極的情緒在增長——職業(yè)倦怠感，這大概是因為沒有“改變”所致吧?！案淖儭币恢睗B透在我們一日生活工作點點滴滴之中，因為我們每天面對的孩子的表現是不一樣的，教師只有學著“改變自己”，不斷提升自己，走近孩子的心靈，改變自己的教育教學策略，才會有所思有所想有所變，讓自己在“改變”中體現。