教案是教學(xué)過程中的一份重要記錄,對于教師的教學(xué)評估和學(xué)生的學(xué)習(xí)反饋具有重要意義。教案的編寫需要注意語言的簡明扼要,避免使用過于復(fù)雜的詞語和句式。下面是一份針對初中生的數(shù)學(xué)教案,供教師參考。
高中體育運球教案篇一
1、兩人協(xié)調(diào)一致的夾球側(cè)身行進。
2、積極探索有效的合作運球方法,體驗同伴合作的快樂。
3、讓孩子學(xué)會遵守游戲規(guī)則。
1、音樂-丑角的晨歌。
2、大球若干,畫好兩條跑道線,每條跑道終點放一標(biāo)志物。
一、導(dǎo)入。
組織幼兒做準(zhǔn)備活動,我是小球員。
學(xué)做各種球員的動作,如踢足球、打排球、運球跑等。
二、展開。
1、組織幼兒探索兩人一組,不用手,用身體其他部分合作運球的方法。
(1)引導(dǎo)幼兒探索嘗試不同部位的運球方法,
如:胸夾球、背夾球、頭夾球、胳膊夾球等。
(2)組織幼兒重點進行胸夾球、背夾球練習(xí),掌握夾球側(cè)身行進的要領(lǐng)。
2、組織幼兒進行胸夾球比賽。
(1)教師介紹游戲玩法:
幼兒兩人一對,全班分成兩大組,縱隊站在起跑線后。
游戲開始,兩隊前面的一對幼兒面對面站立,將球放在胸前夾緊,使球不至于滑出來,然后步伐一致地側(cè)身向終點快速行進。
兩人夾球到達終點后,繞過小椅子回到起點處,將球交給下一對幼兒,以最先完成運球任務(wù)的堆為勝利。
(2)組織幼兒分隊聯(lián)系,教師強調(diào)游戲規(guī)則:
兩人必須夾球側(cè)行而且不能用手扶球;到達終點后必須繞過椅子方可返回。
3、教師擔(dān)任裁判,組織幼兒進行夾球比賽。
小結(jié)比賽中出現(xiàn)的問題,如運球方法、規(guī)則等。
4、組織進行背夾球,頭夾球比賽。
三、結(jié)束。
放松活動,組織幼兒兩人一組相互揉肩、敲背等,放松全身肌肉。
高中體育運球教案篇二
1、練習(xí)側(cè)走的能力及動作的協(xié)調(diào)性。
2、探索用身體各部位夾球側(cè)行的方法以及與同伴合作方式。
1、皮球;
2、兩個大框子。
1、能與小伙伴配合,兩個一起運送。
2、懂得按照游戲路線走,遵守游戲規(guī)則。
把小朋友們分成兩隊,每隊一個小皮球,然后兩個小朋友球夾在肚子中間,一起配合,到終點,把球放入框子,接著下一只組的小朋友,一組一組照輪(注意:在運球的.過程中球不能掉在地上,掉地上必須從起點,重新開始,最快把球運完的一方獲勝)。
自選活動:小象套圈、跳繩、沙包。
1、要求幼兒游戲時不要碰到其他小朋友,排隊。
2、游戲的時候注意安全,不大聲喧嘩。
高中體育運球教案篇三
活動準(zhǔn)備:
皮球若干。
活動過程:
1、幼兒分成人數(shù)相等的兩隊,每隊再分成甲乙兩組,面向一方站在運球線后。游戲開始,甲組排頭幼兒和乙組排頭幼兒向前運球,運到指定的終點,返回各自傳給下本組下一個幼兒,然后依次類推分別運著球向甲乙兩隊后面的小朋友傳去,返回的幼兒分別站本組的后面,游戲依次進行,最后以運球速度的快慢決定輸贏。速度快的隊為贏,速度慢的'隊為輸。
活動指導(dǎo):
1、注意運球的力度,把球控制在身邊。
2、注意交接球的準(zhǔn)確性。
3、比賽過程中運球失誤時,還可以拾回球繼續(xù)進行游戲。
4、運球失誤時。要從失誤處拾起球繼續(xù)前進。
活動結(jié)束:
對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵,教師做及時總結(jié)。
活動反思:
運球給幼兒帶來了快樂,鍛煉了幼兒的身體機能,幼兒都能積極主動的參與到游戲中去,在配合中增長了知識,鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣,更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
高中體育運球教案篇四
1、學(xué)會與其他幼兒相互協(xié)作游戲。
2、提高幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)幼兒的團結(jié)合作意識。
【活動準(zhǔn)備】皮球若干。
【活動過程】。
1、幼兒分成人數(shù)相等的兩隊,每隊再分成甲乙兩組,面向一方站在運球線后。游戲開始,甲組排頭幼兒和乙組排頭幼兒向前運球,運到指定的終點,返回各自傳給下本組下一個幼兒,然后依次類推分別運著球向甲乙兩隊后面的小朋友傳去,返回的幼兒分別站本組的后面,游戲依次進行,最后以運球速度的快慢決定輸贏。速度快的隊為贏,速度慢的隊為輸。
【活動指導(dǎo)】。
1、注意運球的力度,把球控制在身邊。
2、注意交接球的準(zhǔn)確性。
3、比賽過程中運球失誤時,還可以拾回球繼續(xù)進行游戲。
4、運球失誤時,要從失誤處拾起球繼續(xù)前進。
【活動結(jié)束】。
對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵,教師做及時總結(jié)。
【活動反思】。
運球給幼兒帶來了快樂,鍛煉了幼兒的身體機能,幼兒都能積極主動的參與到游戲中去,在配合中增長了知識,鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣,更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
高中體育運球教案篇五
活動目標(biāo):
1.通過學(xué)習(xí)原地運球的動作,發(fā)展身體協(xié)調(diào)性,煉上肢力量。
2.練習(xí)拍球的方法和技能,感受物體的'彈性。
3.能在活動中聽從指揮,反應(yīng)敏捷,與同伴合作進行玩球。
4.通過體驗游戲,培養(yǎng)參與球類游戲的興趣。
5.喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動過程:
一、熱身活動。
教師帶領(lǐng)幼兒轉(zhuǎn)體、踢腿、繞踝關(guān)節(jié)、跳躍等動作。
二、探索體驗。
1.出示材料,鼓勵幼兒探索材料的多種玩法。
(1)教師出示小籃球,請幼兒動腦想想小籃球的玩法。
(2)幼兒自由玩要小籃球。如:拋、拍等。
(3)請個別幼兒示范,教師給予肯定與指導(dǎo)。
2.動作指導(dǎo)原地運球。
(1)幼兒分為兩組,站成兩橫排,教師介紹活動內(nèi)容。
(2)個別幼兒示范原地拍球動作,并說一說自己是怎樣拍球的。
(3)教師示范并總結(jié)動作要領(lǐng)。
動作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方:五指自然分開開,手心空出,用手指和指跟部位控制球肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以腕關(guān)節(jié)為軸,上下擺動。
(4)幼兒站立成4橫排,集體練習(xí)原地運球3-4次。
提示:腕關(guān)節(jié)為軸,上下擺動時,力量不能過大。
三、集體游戲。
(一)頭頂傳球。
要求:幼兒排成兩隊,緊接著雙手上舉,球從第一名幼兒開始頭頂傳球到隊尾,先完成的小組為勝。
提示軟球若在傳接途中落地,須撿起并從落地處重新開始。
(二)排球接力。
規(guī)則:幼兒分成四組站成橫排,每組一個皮球,第一個幼兒原地拍球5個后,將球傳遞給第二個幼兒,以此類推,知道最后一個幼兒完成5個原地拍球后,最先完成的獲得勝利。
教師進行評價與小結(jié),使幼兒獲得成就感。
四、放松整理。
教師帶領(lǐng)幼兒一起做放松活動,稍做休息后,教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好,收納過程中教師要注意幼兒的安全。
活動反思:
運球給幼兒帶來了快樂,鍛煉了幼兒的身體機能,幼兒都能積極主動的參與到游戲中去,在配合中增長了知識,鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣,更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
高中體育運球教案篇六
活動目標(biāo):
1.探索多種方法滾球、追球,發(fā)展運動中的探索能力。
2.體驗在運動中探索的樂趣。
活動準(zhǔn)備:
大瑜伽球若干個,塑料小椅子20個。
活動過程:
幼兒兩兩合作將球從椅子橋上的一頭滾到另一頭,然后再將球從地上滾回原處。(重復(fù)操作兩次。)。
二、花樣玩球。
1、小球追大球。
——請有大球的小朋友排在前面一排,有小球的小朋友排在后面一排。我們要玩小球追大球的游戲嘍。出發(fā)!
(教師組織有大球的幼兒走在前面,有小球的幼兒在后面追趕。反復(fù)3次。)。
2、碰碰球。
——小朋友們,我們?nèi)齻€人拿一個球,圍著一個大圓圈,老師說“碰碰,碰碰球”,我們一起把球向中間滾去,老師說“回家嘍,回家嘍”,我們再退回到原來的地方去。(教師組織幼兒一起玩碰碰球的游戲。重復(fù)操作三次。)。
3、踢球。
——好。
(教師用腳把球踢出去,組織幼兒有序的把球踢出去。)。
高中體育運球教案篇七
作為男孩子,我很喜歡把皮球踢來踢去?,F(xiàn)在地面上教落著很多皮球,我得想個辦法把它們送回家去。一個一個抱回去多沒意思,“爸爸,媽媽,讓我們一起開動腦筋,想辦法。小伙伴們和你們的爸爸媽媽,咱們一起把它們送回家吧!”
器材準(zhǔn)備。
足球若干,可以用氣球、歡樂球等代替,盛放球的容器可以用紙箱、塑料盆、編織筐、整理箱等代替。
游戲過程。
1.先把準(zhǔn)備好的球散落在一個區(qū)域,在距離該區(qū)域約10米處放置盛球的筐。
2.首先請爸爸雙膝盤坐在草地上。
3.然后,寶寶坐在爸爸的腿上,寶寶用腿勾住爸爸的腰,把球放在兩人中間,寶寶與爸爸的手臂抱在一起,防止皮球落地)。
4.寶寶和爸爸用兩個人的身體把足球緊緊夾住,爸爸后退,寶寶前進,就這樣慢慢地同時移動兩個人的身體。
5.這樣運球可真不容易,我們終于到達目的地,這是我們勝利的喜悅。
其實,聰明的小朋友還有好多有趣的玩法,可以和你的爸爸媽媽一起玩,例如:
1.搬運球。
爸爸和寶貝用身體夾住球,不能用手扶球,橫向移動運球。
2.頭部搬運球。
爸爸和寶貝用頭部頂住球,向左向右移動、向前向后移動運球。
3.背部搬運球。
爸爸把兩個球疊放在寶貝的背部,請寶貝背著球送到目的地。
4.親子滾球比賽。
爸爸和寶貝手膝著地趴在地上,將球放在身體下面,往前爬,帶動球直達目的地。
各種運球方式真好玩,小伙伴們一起來吧!
專家觀點。
皮球是每個家庭常見的.玩具,也是孩子們喜歡的玩具之一,可以腳踢,可以投擲,可以用手拍,可以一個人玩,可以兩個人、三個人一起玩,只要你有新奇的玩法,都可以試一試。
懿名寶貝很聰明,寶貝的爸爸也不簡單,他們一起想到很多的玩法:可以用頭運球,用后背運球,可以爬著運球,可以橫著走運球,更可以坐著運球……無論哪種方法,都要避免皮球滾落到地上,這可是游戲的關(guān)鍵,也是最難的地方。寶貝年紀(jì)小,總想著快快到達目的地,有時候運球的動作就會變形,甚至出現(xiàn)小小的犯規(guī)。這時候,爸爸媽媽為了保護孩子的自信心,可以鼓勵孩子堅持不氣餒。爸爸和媽媽一起運球時,故意多次丟球,但依然信心百倍從頭再來,寶貝看到家長的榜樣示范,就會鼓起勇氣,接受挑戰(zhàn)。
在初次游戲時,可以縮短運球的距離,五米、六米、七米……等到寶貝動作熟練、興趣高漲的時候,再逐漸延長運球的距離。無論是什么樣的游戲,只有寶貝和爸爸媽媽熱情參與,積極投入,才會是最好玩的游戲。
高中體育運球教案篇八
:學(xué)會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。
:籃球(球性和原地的運球)
教師活動:
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。
3.進行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。
學(xué)生活動:
1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組織:
四組分成原形
重點:知道一些籃球的.基本技能運用的方法。
難點:能運用掌握的籃球知識進行練習(xí)。
教師活動:
1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學(xué)生進行練習(xí)。教師進行巡回指導(dǎo)。
3.及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。
學(xué)生活動:
1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習(xí)時注意動作的正確運用。
組織:
散點
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場地器材:
籃球場一片、籃球20個
高中體育運球教案篇九
以新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅持“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想。課的設(shè)計抓住學(xué)生好奇心強,模仿能力強等特點,將簡單枯燥的《原地運球》一開始教師“耍帥”引起學(xué)生的注意力集中,再通過情境教學(xué)的形式,展現(xiàn)在學(xué)生面前,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。課的各環(huán)節(jié)都針對學(xué)生的不同差異,確保每一個學(xué)生都能體驗到成功的樂趣,使學(xué)生樂于參與,積極拼搏,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
本節(jié)課選擇水平三籃球教學(xué)部分內(nèi)容,籃球運動是一項綜合性體育活動。經(jīng)常參加籃球運動,可以提高兒童少年觀察、判斷、快速反應(yīng)的能力,促進身體素質(zhì)的全面發(fā)展?;@球運動的對抗性,有利于學(xué)生在經(jīng)歷挫折和困難的過程中,提高抗挫能力和情緒調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)?;@球運動的集體性,使學(xué)生建立起對自我、群體的社會責(zé)任感,形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識,學(xué)會尊重和關(guān)心他人,培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神?;@球的趣味性使學(xué)生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到體育活動能減緩學(xué)習(xí)壓力、消除不良情緒,帶來情感的愉悅。
教學(xué)對象是水平三(五年級)的學(xué)生,學(xué)生活潑好動,朝氣蓬勃,具有很強的求知欲和表現(xiàn)欲,有一定的組織能力,分析能力,解決實際問題的能力,教學(xué)中我采用情境教學(xué)法貫穿課的始終,通過自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,調(diào)動積極性,發(fā)揮創(chuàng)造力,從而更好地完成教學(xué)目標(biāo)。
1、認知目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí)使學(xué)生熟練籃球的球性,使90%的學(xué)生掌握手指分開,掌心空出的運球方法。
2、體能與健康目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生上肢力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生充分感受體育帶來的快樂。
手指分開,掌心空出。
對球的控制能力。
1、預(yù)計90%以上的學(xué)生能掌握原地運球技術(shù)。
2、預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等,最高心率150次/分左右,平均心率120次/分左右,練習(xí)密度為55%左右。
1、籃球場。
2、錄音機1臺。
4、大籃子4個。
1、激趣導(dǎo)課。教師通過連貫的上籃動作直接刺激學(xué)生的好奇性,接著簡短的語言誘導(dǎo),在很短的時間內(nèi)使學(xué)生明確了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容;激發(fā)起他們的學(xué)習(xí)積極性,使每個學(xué)生都以飽滿的熱情、強烈的參與意識投入到活動之中。
2、嘗試探究。通過熟悉球性練習(xí)和自編的籃球操,在歡快的音樂節(jié)奏下師生一起“玩籃球”進一步激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)激情,活躍了學(xué)生的身心,構(gòu)建了和諧的師生關(guān)系。
3、誘導(dǎo)點撥,實踐運用。在進行主教材教學(xué)時,教師通過采用各種方式的運球,跟著音樂節(jié)奏快慢運球、各種姿勢運球、單雙手交替運球、“同學(xué),同學(xué)幾點鐘”、誰是大贏家、高手聯(lián)盟等系列活動方式,本著培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力的精神,組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)。以游戲的形式讓學(xué)生在了中學(xué)、玩中練。
4、穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心。伴隨著《和快樂一起》這首輕松歡快的音樂師生一起做放松操,接著讓學(xué)生對這節(jié)課學(xué)習(xí)情況進行自我評價,最后教師用慨括、激勵的語言總結(jié)評價,激起學(xué)生對今后學(xué)習(xí)的熱情。
整節(jié)課籃球始終不離學(xué)生的手,有效提高了器材的利用率。教學(xué)各環(huán)節(jié)設(shè)計上,緊緊圍繞學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,拓展學(xué)生思維,提高創(chuàng)新能力,體驗成功樂趣,讓學(xué)生成為課堂的真正主人。
高中體育運球教案篇十
小籃球教材以傳球,接球和運球投籃等幾項基本技術(shù)為重點,以各種小籃球能力練習(xí)和籃球游戲為輔,以完整技術(shù)教學(xué)為主,籃球游戲與技術(shù)有機結(jié)合,使學(xué)生能力和技術(shù)均得到提高。讓學(xué)生自己進行傳接球練習(xí),培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)的興趣,并通過教與學(xué)的互動,著重讓學(xué)生學(xué)會原地雙手胸前傳接球,重視基本功練習(xí),發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。
一、自由練球:
每個學(xué)生一個籃球,在一個籃球場內(nèi)做熟悉球性的練習(xí),可以運球投籃等。
二、整隊:檢查人數(shù),師生問好,宣布本課內(nèi)容,安排見習(xí)生。
要求:四列橫隊,靜、快、齊。
三、球操:
1、上肢運動。
2、體側(cè)運動。
3、體轉(zhuǎn)運動。
4、踢腿運動。
5、拋接球擊掌接球。
6、環(huán)繞腹背交接球。
要求:呈體操隊形,動作到位。
四、傳接球練習(xí):
1、傳球游戲。
a、從排頭起向左依次轉(zhuǎn)體傳接球(手中交接)。
b、前后排加大距離的傳接球(空中交接)。
教師注意觀察學(xué)生傳接球的動作,同時,有意引導(dǎo)學(xué)生進行雙手胸前傳接球。
2、請動作好的學(xué)生上前示范動作,教師再根據(jù)動作進行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點,重點提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。
3、學(xué)生徒手模仿練習(xí)雙手胸前傳接球。
4、學(xué)生前后排雙手胸前傳接球:
5、四角形傳接球:
要求接球后變向傳球。
6、讓學(xué)生示范動作,并和教師一起進行評講討論。
五、教學(xué)游戲:
傳接球后投入兩個同學(xué)的呼拉圈中,投中一個得一分,看哪一隊的得分多。要求:運用運球和傳接球,不可抱球跑。
六、教學(xué):
集合整隊,放松,講評,宣布下課,安排學(xué)生送還器材,要求:安靜、放松。
高中體育運球教案篇十一
1、幼兒在已有籃球技巧經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)進退拍球和高低交替運球技巧。
2、引導(dǎo)幼兒自主探索,交流進退拍球和交替運球的`最佳方法。
3、幼兒能在運動中勇于面對困難,體驗玩球的快樂。
五號籃球幼兒人手1只;入場準(zhǔn)備:四縱隊。
一、熱身運動。
1、變隊入場。
幼兒聽口令四隊變兩隊進入圓形熱身場地。
2、玩游戲:找朋友。
3、聽音樂熱身(全美職業(yè)籃球季后音樂)和老師一起熱身。
4、分組取籃球站四隊,四隊變兩隊對面做左右手定點高低拍球。
二、探索新的玩球技巧。
1、探索進退拍球。
小結(jié):是的,原地不動的話球就容易被對方球員搶走。更投不到對方的籃筐里去。所以,我們的籃球要靈活的動起來。
2、教師示范進退排球。
師:大家有沒有仔細看我是怎么拍球的?
小結(jié):這叫進退拍球。你自己先試一試。然后,把你拍球的方法講給大家聽。
幼兒交流進退拍球的方法后,教師做技巧指導(dǎo):
前進拍的.時候,用力點放在球的背面,輕輕往前推,球就會隨著身體往前行。后退的時候,用力點放在球的正面,球就會隨著身體往后退。
3、幼兒在練習(xí)中熟悉并掌握高低進退運球技巧。
4、中場動靜調(diào)節(jié):高抬腿繞球、地面繞八字。
三、熟練運球技巧進行高低交替運球。
師:看,在我們的正前方有兩條線,分別是紅色和綠色和藍色。下面我們分二組運球,到第一道紅線時請你停下來做先低后高拍球各五下。到綠線時做進退拍球三次然后到對面站好。
(趕小豬到圓形場地)。
四、放松活動,結(jié)束。
幼兒坐在圓上和老師一起放松手臂,腳腕和全身。
高中體育運球教案篇十二
1:認知目標(biāo):了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球的.技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健。
2、技能目標(biāo):1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
(一) 復(fù)習(xí)原地運球:(1)原地起球 (2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)
(3)原地高、低姿聽信號變化運球。 (4)原地高、低姿看信號變化運球
(二)學(xué)習(xí)直線運球
重點:運球時按拍球的部位 難點:能控制球
1、講解、示范、組織練習(xí)。2、巡視指導(dǎo) 3、強調(diào)抬頭目視前方
口訣:
按球后上分用力;
落點腳外側(cè)前方;
人球速度要一致
球彈腰高看前方。
教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問,個別輔導(dǎo)。
練習(xí)(一)的練習(xí)、示范隊形同上:練習(xí)體會動作要領(lǐng)記口訣
練習(xí)二:(1)繞場運球
(2)對角線運球等
1、改進、提高運球技術(shù)動作, 2、讓學(xué)生有成功體驗;3、手掌不觸球
強調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習(xí)慣。
4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次
重點:提高運球能力。 難點:如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結(jié)協(xié)作。
2、小結(jié)本課
3、歸還器材,宣布下課
引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。
高中體育運球教案篇十三
1、趣味小籃球(行進間運球)
2、運球接力
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長的管理能力。教學(xué)器材:籃球
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
1、韻律球操3分鐘
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進行韻律。
組織:四列體操隊形
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘
a、運球報數(shù)
b、高拋球擊掌
組織:同上
1.運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的`方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范,并點評。
f、學(xué)生相互交換進行游戲。
2.搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔(dān)任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲,教師參與其中。
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進,到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進,然后再推回,但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達;
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
1、放松整理活動
2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會,教師進行講評。
3、師生再見
組織:自然圍坐在教師身邊
高中體育運球教案篇十四
1.初步探索繞障礙物運球,發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。
2.體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。
3.鍛煉幼兒手臂的'力量,訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
4.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗玩游戲的樂趣。
【活動準(zhǔn)備】。
足球人手一個、障礙物、音樂。
【活動過程】。
一、引導(dǎo)部分(1)熱身活動:聽音樂利用足球進循環(huán)練習(xí):繞球跑--單腳跳球--觸摸球--助跑跨球。
二、主體部分(1)增加障礙物,探索饒過障礙物運球的方法;幼兒分散探索;請個別幼兒示范各種運球繞障礙物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習(xí),請個別幼兒表演。
(2)活動討論:練習(xí)中,怎樣繞障礙運球才能又快又好。
(3)分組玩球:運球繞過小樹林和土坡。
三、結(jié)束部分幼兒和教師在輕松的音樂聲放松身體。
【安全提示】。
1.活動前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運動。
2.注意行進中的路徑安排,不要發(fā)生碰撞。
高中體育運球教案篇十五
1、探索多種方法滾球、追球,發(fā)展運動中的探索能力。
2、體驗在運動中探索的樂趣。
大瑜伽球若干個,塑料小椅子20個。
一、滾球運球。
幼兒兩兩合作將球從椅子橋上的一頭滾到另一頭,然后再將球從地上滾回原處。(重復(fù)操作兩次。)。
二、花樣玩球。
1、小球追大球。
請有大球的小朋友排在前面一排,有小球的小朋友排在后面一排。我們要玩小球追大球的游戲嘍。出發(fā)!
(教師組織有大球的'幼兒走在前面,有小球的幼兒在后面追趕。反復(fù)3次。)。
2、碰碰球。
小朋友們,我們?nèi)齻€人拿一個球,圍著一個大圓圈,老師說“碰碰,碰碰球”,我們一起把球向中間滾去,老師說“回家嘍,回家嘍”,我們再退回到原來的地方去。(教師組織幼兒一起玩碰碰球的游戲。重復(fù)操作三次。)。
3、踢球。
好
(教師用腳把球踢出去,組織幼兒有序的把球踢出去。)。
高中體育運球教案篇十六
籃球、塑料圈、紙棍等。
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
1、單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3、拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接?。粌擅變汉献髅鎸γ鎾伣忧?,接不住球者為輸。
4、乖乖球:兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。
5、轉(zhuǎn)圈圈:幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6、頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
7、夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8、運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。
9、螃蟹運球:兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。
10、趕球走:幼兒手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。
11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?BR> 12、胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習(xí)。
13、蝸牛旅行:把球放進輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?;顒又姓l的球掉下來為輸。
14、轉(zhuǎn)身拍球:幼兒先立定拍球,然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi),比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15、投球:幼兒持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進球為勝。
16、教師根據(jù)幼兒的`年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請幼兒隨音樂表演。
高中體育運球教案篇十七
1、學(xué)會與其他幼兒相互協(xié)作游戲。
2、提高幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)幼兒的團結(jié)合作意識。
皮球若干
幼兒分成人數(shù)相等的兩隊,每隊再分成甲乙兩組,面向一方站在運球線后。
游戲開始,甲組排頭幼兒和乙組排頭幼兒向前運球,運到指定的'終點,返回各自傳給下本組下一個幼兒,然后依次類推分別運著球向甲乙兩隊后面的小朋友傳去,返回的幼兒分別站本組的后面,游戲依次進行,最后以運球速度的快慢決定輸贏。速度快的隊為贏,速度慢的隊為輸。
注意運球的力度,把球控制在身邊。
注意交接球的準(zhǔn)確性。
比賽過程中運球失誤時,還可以拾回球繼續(xù)進行游戲。
運球失誤時。要從失誤處拾起球繼續(xù)前進。
對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵,教師做及時總結(jié)。
高中體育運球教案篇十八
1、幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的動作要領(lǐng)。
2、幼兒通過運球、傳球的練習(xí),提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強上肢肌力。
3、幼兒通過趣味的`籃球活動,體驗運動的快樂,激發(fā)對籃球運動的興趣。
s形跑運球
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
1、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。
3、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作。
高中體育運球教案篇一
1、兩人協(xié)調(diào)一致的夾球側(cè)身行進。
2、積極探索有效的合作運球方法,體驗同伴合作的快樂。
3、讓孩子學(xué)會遵守游戲規(guī)則。
1、音樂-丑角的晨歌。
2、大球若干,畫好兩條跑道線,每條跑道終點放一標(biāo)志物。
一、導(dǎo)入。
組織幼兒做準(zhǔn)備活動,我是小球員。
學(xué)做各種球員的動作,如踢足球、打排球、運球跑等。
二、展開。
1、組織幼兒探索兩人一組,不用手,用身體其他部分合作運球的方法。
(1)引導(dǎo)幼兒探索嘗試不同部位的運球方法,
如:胸夾球、背夾球、頭夾球、胳膊夾球等。
(2)組織幼兒重點進行胸夾球、背夾球練習(xí),掌握夾球側(cè)身行進的要領(lǐng)。
2、組織幼兒進行胸夾球比賽。
(1)教師介紹游戲玩法:
幼兒兩人一對,全班分成兩大組,縱隊站在起跑線后。
游戲開始,兩隊前面的一對幼兒面對面站立,將球放在胸前夾緊,使球不至于滑出來,然后步伐一致地側(cè)身向終點快速行進。
兩人夾球到達終點后,繞過小椅子回到起點處,將球交給下一對幼兒,以最先完成運球任務(wù)的堆為勝利。
(2)組織幼兒分隊聯(lián)系,教師強調(diào)游戲規(guī)則:
兩人必須夾球側(cè)行而且不能用手扶球;到達終點后必須繞過椅子方可返回。
3、教師擔(dān)任裁判,組織幼兒進行夾球比賽。
小結(jié)比賽中出現(xiàn)的問題,如運球方法、規(guī)則等。
4、組織進行背夾球,頭夾球比賽。
三、結(jié)束。
放松活動,組織幼兒兩人一組相互揉肩、敲背等,放松全身肌肉。
高中體育運球教案篇二
1、練習(xí)側(cè)走的能力及動作的協(xié)調(diào)性。
2、探索用身體各部位夾球側(cè)行的方法以及與同伴合作方式。
1、皮球;
2、兩個大框子。
1、能與小伙伴配合,兩個一起運送。
2、懂得按照游戲路線走,遵守游戲規(guī)則。
把小朋友們分成兩隊,每隊一個小皮球,然后兩個小朋友球夾在肚子中間,一起配合,到終點,把球放入框子,接著下一只組的小朋友,一組一組照輪(注意:在運球的.過程中球不能掉在地上,掉地上必須從起點,重新開始,最快把球運完的一方獲勝)。
自選活動:小象套圈、跳繩、沙包。
1、要求幼兒游戲時不要碰到其他小朋友,排隊。
2、游戲的時候注意安全,不大聲喧嘩。
高中體育運球教案篇三
活動準(zhǔn)備:
皮球若干。
活動過程:
1、幼兒分成人數(shù)相等的兩隊,每隊再分成甲乙兩組,面向一方站在運球線后。游戲開始,甲組排頭幼兒和乙組排頭幼兒向前運球,運到指定的終點,返回各自傳給下本組下一個幼兒,然后依次類推分別運著球向甲乙兩隊后面的小朋友傳去,返回的幼兒分別站本組的后面,游戲依次進行,最后以運球速度的快慢決定輸贏。速度快的隊為贏,速度慢的'隊為輸。
活動指導(dǎo):
1、注意運球的力度,把球控制在身邊。
2、注意交接球的準(zhǔn)確性。
3、比賽過程中運球失誤時,還可以拾回球繼續(xù)進行游戲。
4、運球失誤時。要從失誤處拾起球繼續(xù)前進。
活動結(jié)束:
對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵,教師做及時總結(jié)。
活動反思:
運球給幼兒帶來了快樂,鍛煉了幼兒的身體機能,幼兒都能積極主動的參與到游戲中去,在配合中增長了知識,鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣,更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
高中體育運球教案篇四
1、學(xué)會與其他幼兒相互協(xié)作游戲。
2、提高幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)幼兒的團結(jié)合作意識。
【活動準(zhǔn)備】皮球若干。
【活動過程】。
1、幼兒分成人數(shù)相等的兩隊,每隊再分成甲乙兩組,面向一方站在運球線后。游戲開始,甲組排頭幼兒和乙組排頭幼兒向前運球,運到指定的終點,返回各自傳給下本組下一個幼兒,然后依次類推分別運著球向甲乙兩隊后面的小朋友傳去,返回的幼兒分別站本組的后面,游戲依次進行,最后以運球速度的快慢決定輸贏。速度快的隊為贏,速度慢的隊為輸。
【活動指導(dǎo)】。
1、注意運球的力度,把球控制在身邊。
2、注意交接球的準(zhǔn)確性。
3、比賽過程中運球失誤時,還可以拾回球繼續(xù)進行游戲。
4、運球失誤時,要從失誤處拾起球繼續(xù)前進。
【活動結(jié)束】。
對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵,教師做及時總結(jié)。
【活動反思】。
運球給幼兒帶來了快樂,鍛煉了幼兒的身體機能,幼兒都能積極主動的參與到游戲中去,在配合中增長了知識,鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣,更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
高中體育運球教案篇五
活動目標(biāo):
1.通過學(xué)習(xí)原地運球的動作,發(fā)展身體協(xié)調(diào)性,煉上肢力量。
2.練習(xí)拍球的方法和技能,感受物體的'彈性。
3.能在活動中聽從指揮,反應(yīng)敏捷,與同伴合作進行玩球。
4.通過體驗游戲,培養(yǎng)參與球類游戲的興趣。
5.喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動過程:
一、熱身活動。
教師帶領(lǐng)幼兒轉(zhuǎn)體、踢腿、繞踝關(guān)節(jié)、跳躍等動作。
二、探索體驗。
1.出示材料,鼓勵幼兒探索材料的多種玩法。
(1)教師出示小籃球,請幼兒動腦想想小籃球的玩法。
(2)幼兒自由玩要小籃球。如:拋、拍等。
(3)請個別幼兒示范,教師給予肯定與指導(dǎo)。
2.動作指導(dǎo)原地運球。
(1)幼兒分為兩組,站成兩橫排,教師介紹活動內(nèi)容。
(2)個別幼兒示范原地拍球動作,并說一說自己是怎樣拍球的。
(3)教師示范并總結(jié)動作要領(lǐng)。
動作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方:五指自然分開開,手心空出,用手指和指跟部位控制球肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以腕關(guān)節(jié)為軸,上下擺動。
(4)幼兒站立成4橫排,集體練習(xí)原地運球3-4次。
提示:腕關(guān)節(jié)為軸,上下擺動時,力量不能過大。
三、集體游戲。
(一)頭頂傳球。
要求:幼兒排成兩隊,緊接著雙手上舉,球從第一名幼兒開始頭頂傳球到隊尾,先完成的小組為勝。
提示軟球若在傳接途中落地,須撿起并從落地處重新開始。
(二)排球接力。
規(guī)則:幼兒分成四組站成橫排,每組一個皮球,第一個幼兒原地拍球5個后,將球傳遞給第二個幼兒,以此類推,知道最后一個幼兒完成5個原地拍球后,最先完成的獲得勝利。
教師進行評價與小結(jié),使幼兒獲得成就感。
四、放松整理。
教師帶領(lǐng)幼兒一起做放松活動,稍做休息后,教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好,收納過程中教師要注意幼兒的安全。
活動反思:
運球給幼兒帶來了快樂,鍛煉了幼兒的身體機能,幼兒都能積極主動的參與到游戲中去,在配合中增長了知識,鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣,更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
高中體育運球教案篇六
活動目標(biāo):
1.探索多種方法滾球、追球,發(fā)展運動中的探索能力。
2.體驗在運動中探索的樂趣。
活動準(zhǔn)備:
大瑜伽球若干個,塑料小椅子20個。
活動過程:
幼兒兩兩合作將球從椅子橋上的一頭滾到另一頭,然后再將球從地上滾回原處。(重復(fù)操作兩次。)。
二、花樣玩球。
1、小球追大球。
——請有大球的小朋友排在前面一排,有小球的小朋友排在后面一排。我們要玩小球追大球的游戲嘍。出發(fā)!
(教師組織有大球的幼兒走在前面,有小球的幼兒在后面追趕。反復(fù)3次。)。
2、碰碰球。
——小朋友們,我們?nèi)齻€人拿一個球,圍著一個大圓圈,老師說“碰碰,碰碰球”,我們一起把球向中間滾去,老師說“回家嘍,回家嘍”,我們再退回到原來的地方去。(教師組織幼兒一起玩碰碰球的游戲。重復(fù)操作三次。)。
3、踢球。
——好。
(教師用腳把球踢出去,組織幼兒有序的把球踢出去。)。
高中體育運球教案篇七
作為男孩子,我很喜歡把皮球踢來踢去?,F(xiàn)在地面上教落著很多皮球,我得想個辦法把它們送回家去。一個一個抱回去多沒意思,“爸爸,媽媽,讓我們一起開動腦筋,想辦法。小伙伴們和你們的爸爸媽媽,咱們一起把它們送回家吧!”
器材準(zhǔn)備。
足球若干,可以用氣球、歡樂球等代替,盛放球的容器可以用紙箱、塑料盆、編織筐、整理箱等代替。
游戲過程。
1.先把準(zhǔn)備好的球散落在一個區(qū)域,在距離該區(qū)域約10米處放置盛球的筐。
2.首先請爸爸雙膝盤坐在草地上。
3.然后,寶寶坐在爸爸的腿上,寶寶用腿勾住爸爸的腰,把球放在兩人中間,寶寶與爸爸的手臂抱在一起,防止皮球落地)。
4.寶寶和爸爸用兩個人的身體把足球緊緊夾住,爸爸后退,寶寶前進,就這樣慢慢地同時移動兩個人的身體。
5.這樣運球可真不容易,我們終于到達目的地,這是我們勝利的喜悅。
其實,聰明的小朋友還有好多有趣的玩法,可以和你的爸爸媽媽一起玩,例如:
1.搬運球。
爸爸和寶貝用身體夾住球,不能用手扶球,橫向移動運球。
2.頭部搬運球。
爸爸和寶貝用頭部頂住球,向左向右移動、向前向后移動運球。
3.背部搬運球。
爸爸把兩個球疊放在寶貝的背部,請寶貝背著球送到目的地。
4.親子滾球比賽。
爸爸和寶貝手膝著地趴在地上,將球放在身體下面,往前爬,帶動球直達目的地。
各種運球方式真好玩,小伙伴們一起來吧!
專家觀點。
皮球是每個家庭常見的.玩具,也是孩子們喜歡的玩具之一,可以腳踢,可以投擲,可以用手拍,可以一個人玩,可以兩個人、三個人一起玩,只要你有新奇的玩法,都可以試一試。
懿名寶貝很聰明,寶貝的爸爸也不簡單,他們一起想到很多的玩法:可以用頭運球,用后背運球,可以爬著運球,可以橫著走運球,更可以坐著運球……無論哪種方法,都要避免皮球滾落到地上,這可是游戲的關(guān)鍵,也是最難的地方。寶貝年紀(jì)小,總想著快快到達目的地,有時候運球的動作就會變形,甚至出現(xiàn)小小的犯規(guī)。這時候,爸爸媽媽為了保護孩子的自信心,可以鼓勵孩子堅持不氣餒。爸爸和媽媽一起運球時,故意多次丟球,但依然信心百倍從頭再來,寶貝看到家長的榜樣示范,就會鼓起勇氣,接受挑戰(zhàn)。
在初次游戲時,可以縮短運球的距離,五米、六米、七米……等到寶貝動作熟練、興趣高漲的時候,再逐漸延長運球的距離。無論是什么樣的游戲,只有寶貝和爸爸媽媽熱情參與,積極投入,才會是最好玩的游戲。
高中體育運球教案篇八
:學(xué)會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。
:籃球(球性和原地的運球)
教師活動:
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。
3.進行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。
學(xué)生活動:
1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組織:
四組分成原形
重點:知道一些籃球的.基本技能運用的方法。
難點:能運用掌握的籃球知識進行練習(xí)。
教師活動:
1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學(xué)生進行練習(xí)。教師進行巡回指導(dǎo)。
3.及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。
學(xué)生活動:
1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習(xí)時注意動作的正確運用。
組織:
散點
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場地器材:
籃球場一片、籃球20個
高中體育運球教案篇九
以新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅持“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想。課的設(shè)計抓住學(xué)生好奇心強,模仿能力強等特點,將簡單枯燥的《原地運球》一開始教師“耍帥”引起學(xué)生的注意力集中,再通過情境教學(xué)的形式,展現(xiàn)在學(xué)生面前,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。課的各環(huán)節(jié)都針對學(xué)生的不同差異,確保每一個學(xué)生都能體驗到成功的樂趣,使學(xué)生樂于參與,積極拼搏,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
本節(jié)課選擇水平三籃球教學(xué)部分內(nèi)容,籃球運動是一項綜合性體育活動。經(jīng)常參加籃球運動,可以提高兒童少年觀察、判斷、快速反應(yīng)的能力,促進身體素質(zhì)的全面發(fā)展?;@球運動的對抗性,有利于學(xué)生在經(jīng)歷挫折和困難的過程中,提高抗挫能力和情緒調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)?;@球運動的集體性,使學(xué)生建立起對自我、群體的社會責(zé)任感,形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識,學(xué)會尊重和關(guān)心他人,培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神?;@球的趣味性使學(xué)生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到體育活動能減緩學(xué)習(xí)壓力、消除不良情緒,帶來情感的愉悅。
教學(xué)對象是水平三(五年級)的學(xué)生,學(xué)生活潑好動,朝氣蓬勃,具有很強的求知欲和表現(xiàn)欲,有一定的組織能力,分析能力,解決實際問題的能力,教學(xué)中我采用情境教學(xué)法貫穿課的始終,通過自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,調(diào)動積極性,發(fā)揮創(chuàng)造力,從而更好地完成教學(xué)目標(biāo)。
1、認知目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí)使學(xué)生熟練籃球的球性,使90%的學(xué)生掌握手指分開,掌心空出的運球方法。
2、體能與健康目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生上肢力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生充分感受體育帶來的快樂。
手指分開,掌心空出。
對球的控制能力。
1、預(yù)計90%以上的學(xué)生能掌握原地運球技術(shù)。
2、預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等,最高心率150次/分左右,平均心率120次/分左右,練習(xí)密度為55%左右。
1、籃球場。
2、錄音機1臺。
4、大籃子4個。
1、激趣導(dǎo)課。教師通過連貫的上籃動作直接刺激學(xué)生的好奇性,接著簡短的語言誘導(dǎo),在很短的時間內(nèi)使學(xué)生明確了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容;激發(fā)起他們的學(xué)習(xí)積極性,使每個學(xué)生都以飽滿的熱情、強烈的參與意識投入到活動之中。
2、嘗試探究。通過熟悉球性練習(xí)和自編的籃球操,在歡快的音樂節(jié)奏下師生一起“玩籃球”進一步激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)激情,活躍了學(xué)生的身心,構(gòu)建了和諧的師生關(guān)系。
3、誘導(dǎo)點撥,實踐運用。在進行主教材教學(xué)時,教師通過采用各種方式的運球,跟著音樂節(jié)奏快慢運球、各種姿勢運球、單雙手交替運球、“同學(xué),同學(xué)幾點鐘”、誰是大贏家、高手聯(lián)盟等系列活動方式,本著培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力的精神,組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)。以游戲的形式讓學(xué)生在了中學(xué)、玩中練。
4、穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心。伴隨著《和快樂一起》這首輕松歡快的音樂師生一起做放松操,接著讓學(xué)生對這節(jié)課學(xué)習(xí)情況進行自我評價,最后教師用慨括、激勵的語言總結(jié)評價,激起學(xué)生對今后學(xué)習(xí)的熱情。
整節(jié)課籃球始終不離學(xué)生的手,有效提高了器材的利用率。教學(xué)各環(huán)節(jié)設(shè)計上,緊緊圍繞學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,拓展學(xué)生思維,提高創(chuàng)新能力,體驗成功樂趣,讓學(xué)生成為課堂的真正主人。
高中體育運球教案篇十
小籃球教材以傳球,接球和運球投籃等幾項基本技術(shù)為重點,以各種小籃球能力練習(xí)和籃球游戲為輔,以完整技術(shù)教學(xué)為主,籃球游戲與技術(shù)有機結(jié)合,使學(xué)生能力和技術(shù)均得到提高。讓學(xué)生自己進行傳接球練習(xí),培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)的興趣,并通過教與學(xué)的互動,著重讓學(xué)生學(xué)會原地雙手胸前傳接球,重視基本功練習(xí),發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。
一、自由練球:
每個學(xué)生一個籃球,在一個籃球場內(nèi)做熟悉球性的練習(xí),可以運球投籃等。
二、整隊:檢查人數(shù),師生問好,宣布本課內(nèi)容,安排見習(xí)生。
要求:四列橫隊,靜、快、齊。
三、球操:
1、上肢運動。
2、體側(cè)運動。
3、體轉(zhuǎn)運動。
4、踢腿運動。
5、拋接球擊掌接球。
6、環(huán)繞腹背交接球。
要求:呈體操隊形,動作到位。
四、傳接球練習(xí):
1、傳球游戲。
a、從排頭起向左依次轉(zhuǎn)體傳接球(手中交接)。
b、前后排加大距離的傳接球(空中交接)。
教師注意觀察學(xué)生傳接球的動作,同時,有意引導(dǎo)學(xué)生進行雙手胸前傳接球。
2、請動作好的學(xué)生上前示范動作,教師再根據(jù)動作進行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點,重點提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。
3、學(xué)生徒手模仿練習(xí)雙手胸前傳接球。
4、學(xué)生前后排雙手胸前傳接球:
5、四角形傳接球:
要求接球后變向傳球。
6、讓學(xué)生示范動作,并和教師一起進行評講討論。
五、教學(xué)游戲:
傳接球后投入兩個同學(xué)的呼拉圈中,投中一個得一分,看哪一隊的得分多。要求:運用運球和傳接球,不可抱球跑。
六、教學(xué):
集合整隊,放松,講評,宣布下課,安排學(xué)生送還器材,要求:安靜、放松。
高中體育運球教案篇十一
1、幼兒在已有籃球技巧經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)進退拍球和高低交替運球技巧。
2、引導(dǎo)幼兒自主探索,交流進退拍球和交替運球的`最佳方法。
3、幼兒能在運動中勇于面對困難,體驗玩球的快樂。
五號籃球幼兒人手1只;入場準(zhǔn)備:四縱隊。
一、熱身運動。
1、變隊入場。
幼兒聽口令四隊變兩隊進入圓形熱身場地。
2、玩游戲:找朋友。
3、聽音樂熱身(全美職業(yè)籃球季后音樂)和老師一起熱身。
4、分組取籃球站四隊,四隊變兩隊對面做左右手定點高低拍球。
二、探索新的玩球技巧。
1、探索進退拍球。
小結(jié):是的,原地不動的話球就容易被對方球員搶走。更投不到對方的籃筐里去。所以,我們的籃球要靈活的動起來。
2、教師示范進退排球。
師:大家有沒有仔細看我是怎么拍球的?
小結(jié):這叫進退拍球。你自己先試一試。然后,把你拍球的方法講給大家聽。
幼兒交流進退拍球的方法后,教師做技巧指導(dǎo):
前進拍的.時候,用力點放在球的背面,輕輕往前推,球就會隨著身體往前行。后退的時候,用力點放在球的正面,球就會隨著身體往后退。
3、幼兒在練習(xí)中熟悉并掌握高低進退運球技巧。
4、中場動靜調(diào)節(jié):高抬腿繞球、地面繞八字。
三、熟練運球技巧進行高低交替運球。
師:看,在我們的正前方有兩條線,分別是紅色和綠色和藍色。下面我們分二組運球,到第一道紅線時請你停下來做先低后高拍球各五下。到綠線時做進退拍球三次然后到對面站好。
(趕小豬到圓形場地)。
四、放松活動,結(jié)束。
幼兒坐在圓上和老師一起放松手臂,腳腕和全身。
高中體育運球教案篇十二
1:認知目標(biāo):了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球的.技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健。
2、技能目標(biāo):1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
(一) 復(fù)習(xí)原地運球:(1)原地起球 (2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)
(3)原地高、低姿聽信號變化運球。 (4)原地高、低姿看信號變化運球
(二)學(xué)習(xí)直線運球
重點:運球時按拍球的部位 難點:能控制球
1、講解、示范、組織練習(xí)。2、巡視指導(dǎo) 3、強調(diào)抬頭目視前方
口訣:
按球后上分用力;
落點腳外側(cè)前方;
人球速度要一致
球彈腰高看前方。
教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問,個別輔導(dǎo)。
練習(xí)(一)的練習(xí)、示范隊形同上:練習(xí)體會動作要領(lǐng)記口訣
練習(xí)二:(1)繞場運球
(2)對角線運球等
1、改進、提高運球技術(shù)動作, 2、讓學(xué)生有成功體驗;3、手掌不觸球
強調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習(xí)慣。
4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次
重點:提高運球能力。 難點:如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結(jié)協(xié)作。
2、小結(jié)本課
3、歸還器材,宣布下課
引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。
高中體育運球教案篇十三
1、趣味小籃球(行進間運球)
2、運球接力
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長的管理能力。教學(xué)器材:籃球
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
1、韻律球操3分鐘
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進行韻律。
組織:四列體操隊形
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘
a、運球報數(shù)
b、高拋球擊掌
組織:同上
1.運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的`方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范,并點評。
f、學(xué)生相互交換進行游戲。
2.搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔(dān)任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲,教師參與其中。
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進,到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進,然后再推回,但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達;
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
1、放松整理活動
2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會,教師進行講評。
3、師生再見
組織:自然圍坐在教師身邊
高中體育運球教案篇十四
1.初步探索繞障礙物運球,發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。
2.體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。
3.鍛煉幼兒手臂的'力量,訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
4.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗玩游戲的樂趣。
【活動準(zhǔn)備】。
足球人手一個、障礙物、音樂。
【活動過程】。
一、引導(dǎo)部分(1)熱身活動:聽音樂利用足球進循環(huán)練習(xí):繞球跑--單腳跳球--觸摸球--助跑跨球。
二、主體部分(1)增加障礙物,探索饒過障礙物運球的方法;幼兒分散探索;請個別幼兒示范各種運球繞障礙物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習(xí),請個別幼兒表演。
(2)活動討論:練習(xí)中,怎樣繞障礙運球才能又快又好。
(3)分組玩球:運球繞過小樹林和土坡。
三、結(jié)束部分幼兒和教師在輕松的音樂聲放松身體。
【安全提示】。
1.活動前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運動。
2.注意行進中的路徑安排,不要發(fā)生碰撞。
高中體育運球教案篇十五
1、探索多種方法滾球、追球,發(fā)展運動中的探索能力。
2、體驗在運動中探索的樂趣。
大瑜伽球若干個,塑料小椅子20個。
一、滾球運球。
幼兒兩兩合作將球從椅子橋上的一頭滾到另一頭,然后再將球從地上滾回原處。(重復(fù)操作兩次。)。
二、花樣玩球。
1、小球追大球。
請有大球的小朋友排在前面一排,有小球的小朋友排在后面一排。我們要玩小球追大球的游戲嘍。出發(fā)!
(教師組織有大球的'幼兒走在前面,有小球的幼兒在后面追趕。反復(fù)3次。)。
2、碰碰球。
小朋友們,我們?nèi)齻€人拿一個球,圍著一個大圓圈,老師說“碰碰,碰碰球”,我們一起把球向中間滾去,老師說“回家嘍,回家嘍”,我們再退回到原來的地方去。(教師組織幼兒一起玩碰碰球的游戲。重復(fù)操作三次。)。
3、踢球。
好
(教師用腳把球踢出去,組織幼兒有序的把球踢出去。)。
高中體育運球教案篇十六
籃球、塑料圈、紙棍等。
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
1、單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3、拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接?。粌擅變汉献髅鎸γ鎾伣忧?,接不住球者為輸。
4、乖乖球:兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。
5、轉(zhuǎn)圈圈:幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6、頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
7、夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8、運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。
9、螃蟹運球:兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。
10、趕球走:幼兒手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。
11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?BR> 12、胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習(xí)。
13、蝸牛旅行:把球放進輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?;顒又姓l的球掉下來為輸。
14、轉(zhuǎn)身拍球:幼兒先立定拍球,然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi),比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15、投球:幼兒持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進球為勝。
16、教師根據(jù)幼兒的`年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請幼兒隨音樂表演。
高中體育運球教案篇十七
1、學(xué)會與其他幼兒相互協(xié)作游戲。
2、提高幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)幼兒的團結(jié)合作意識。
皮球若干
幼兒分成人數(shù)相等的兩隊,每隊再分成甲乙兩組,面向一方站在運球線后。
游戲開始,甲組排頭幼兒和乙組排頭幼兒向前運球,運到指定的'終點,返回各自傳給下本組下一個幼兒,然后依次類推分別運著球向甲乙兩隊后面的小朋友傳去,返回的幼兒分別站本組的后面,游戲依次進行,最后以運球速度的快慢決定輸贏。速度快的隊為贏,速度慢的隊為輸。
注意運球的力度,把球控制在身邊。
注意交接球的準(zhǔn)確性。
比賽過程中運球失誤時,還可以拾回球繼續(xù)進行游戲。
運球失誤時。要從失誤處拾起球繼續(xù)前進。
對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵,教師做及時總結(jié)。
高中體育運球教案篇十八
1、幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的動作要領(lǐng)。
2、幼兒通過運球、傳球的練習(xí),提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強上肢肌力。
3、幼兒通過趣味的`籃球活動,體驗運動的快樂,激發(fā)對籃球運動的興趣。
s形跑運球
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
1、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。
3、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作。

