通過總結(jié)，我們可以建立起一個完善的學(xué)習(xí)和工作體系。在寫總結(jié)時，要注重事實和數(shù)據(jù)，避免主觀臆斷和夸大夸張。這篇范文對于總結(jié)的目的和要點進(jìn)行了全面而深入的分析和闡述。
我的體育心得篇一
作為一名幼兒教育專業(yè)的學(xué)生，體育課是我生活中不可或缺的一部分。在幼專的幾年里，我參加了許多有趣的體育活動，體驗了運動的樂趣，也積累了很多寶貴的經(jīng)驗。下面我將通過五個方面，分享一下我的幼專體育生活心得體會。
首先，體育課讓我充滿了活力。每到體育課的時候，我們都會充滿期待地來到操場上。老師會讓我們參加各種游戲和運動項目，例如跑步、跳繩、打籃球等等。這些活動都很有趣，讓我們大家熱情高漲，充滿了動力和活力。通過體育課，我學(xué)會了如何合理地安排時間和精力，保持身體的健康和活力。
其次，體育課培養(yǎng)了我的合作精神。在體育活動中，我們不是一個人在戰(zhàn)斗，而是要和同伴們一起合作，共同完成任務(wù)。例如在集體游戲中，我們需要相互協(xié)作、相互配合才能贏得比賽。在實踐中，我學(xué)會了傾聽他人、尊重他人、與他人合作的重要性。這種團(tuán)隊合作的精神和經(jīng)驗，不僅對我在幼專期間的學(xué)習(xí)和生活有幫助，也將對我將來的工作和人際關(guān)系產(chǎn)生積極的影響。
第三，體育課培養(yǎng)了我的自信心。在體育課中，老師會給我們很多機(jī)會去嘗試和發(fā)展我們的運動技能。無論是跳高、跑步還是游泳等等，我們都能有機(jī)會展示自己的能力。每一次成功的嘗試都會讓我的自信心得到提升。通過不斷的實踐和努力，我學(xué)會了相信自己，勇于面對挑戰(zhàn)。這種自信心不僅對我個人的成長有幫助，也對我日后面對工作和生活的困難具有重要的意義。
第四，體育課讓我學(xué)會了正確認(rèn)識競爭。在體育活動中，競爭是不可避免的一部分。我們會有比賽，有排隊站最前面的欲望。然而，在競爭中，我也學(xué)到了許多，例如要尊重對手，學(xué)會贏得尊重，在失敗中尋找機(jī)會改進(jìn)自己，等等。通過與其他學(xué)生的競爭，我明白了競爭中的友誼和合作精神的重要性，懂得了競爭不僅是爭勝負(fù)，更是一個學(xué)習(xí)和成長的過程。
最后，體育課教給了我堅持不懈的意志力。在體育活動中，我們往往需要克服許多困難和挑戰(zhàn)。例如跑步時的疲憊，籃球比賽時的困難等等。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，鍛煉了我們的毅力和意志力。通過體育課的鍛煉，我學(xué)會了堅持不懈，不輕易放棄，并且在困難之中找到克服的辦法。這種毅力和意志力對我在學(xué)習(xí)和生活中都非常有幫助。
總之，我的幼專體育生活心得體會源于對體育課的熱愛和參與。體育課讓我找到了活力、培養(yǎng)了合作精神、提升了自信心、正確了解了競爭，同時也鍛煉了堅持不懈的意志力。這些經(jīng)驗和體驗將成為我在幼專期間和將來工作和生活中的寶貴財富。讓體育成為生活的一部分，讓運動成為持續(xù)進(jìn)取的動力。這將是我對幼專體育生活的最真實的心得。
我的體育心得篇二
一段：最近，我和我的體育老師一起觀看了一部關(guān)于體育精神的電影。這部電影讓我們深受觸動，讓我們對體育的理解達(dá)到了一個新的高度。在觀影之前，我對體育總是僅僅停留在贏與輸?shù)膶用嫔?，但這次觀影經(jīng)歷讓我領(lǐng)悟到，體育的意義遠(yuǎn)不止于此。
二段：在觀影過程中，電影通過一系列感人的故事和角色，詮釋了體育所包含的諸多品質(zhì)。比如，電影中的主人公，一個原本平凡的普通人，通過堅持不懈和不斷超越自我，最終取得了成功，無論是體力還是精神上。這種頑強(qiáng)的拼搏精神讓我深為感動，也讓我對體育有了新的認(rèn)識。
三段：同時，電影中的冠軍選手也讓我領(lǐng)悟到體育所具備的團(tuán)隊精神。他們?yōu)榱斯餐哪繕?biāo)而團(tuán)結(jié)一致，互相激勵和扶持，齊心協(xié)力成就了輝煌。這種團(tuán)隊精神不僅體現(xiàn)在比賽中，更貫穿在日常訓(xùn)練和生活中。團(tuán)隊合作的重要性在電影中得到了充分的展現(xiàn)，也讓我明白了只有通過團(tuán)結(jié)合作，才能取得更大的成就。
四段：此外，電影中還強(qiáng)調(diào)了體育的公平競爭意識。雖然我們在比賽中追求勝利，但勝利并不是唯一的目標(biāo)。電影中有一個場景讓我印象深刻，當(dāng)冠軍選手無意中發(fā)現(xiàn)自己的對手患有傷病，他毫不猶豫地選擇放棄比賽，幫助對手治療。這樣的場景讓我深深地感受到了體育所蘊含的友誼和對他人的關(guān)心。
五段：通過這次觀影經(jīng)歷，我對體育的認(rèn)識得到了一次深刻的升華。體育不僅僅是一種運動方式，更是一種精神追求。體育的意義在于培養(yǎng)堅韌不拔的毅力和頑強(qiáng)的拼搏精神，培養(yǎng)團(tuán)隊合作和友誼的重要性，培養(yǎng)公平競爭和關(guān)心他人的品質(zhì)。這些都是我們在生活中所需要的，不僅僅是在體育場上，也貫穿在我們的日常生活中。因此，我將在今后的學(xué)習(xí)和生活中更加重視體育，更深刻地理解和傳承體育精神。
我的體育心得篇三
體育老師對于體育運動有著豐富的知識和經(jīng)驗，深受學(xué)生們的尊敬和喜愛。然而，除了在操場上給我們上課之外，我們很少有機(jī)會了解到體育老師的其他一面。近日，我們班組織了一次觀影活動，體育老師也參與其中，并與我們分享了他的觀影心得和體會。我深受啟發(fā)，體悟到體育的真諦，同時也對我體育老師的智慧和人格產(chǎn)生了更深的敬佩。
活動當(dāng)天，我們一大早便來到了電影院，大家都滿懷期待地等待著觀影的開始。我對于電影中的體育元素并不了解，出于好奇，我特意坐在體育老師的旁邊，希望可以向他請教一些問題。電影一開場，我就被其劇情吸引住了。導(dǎo)演通過精心的鏡頭語言和音效，將體育賽場的激烈競爭，緊張的氛圍，以及背后蘊含的奮斗精神都展現(xiàn)得淋漓盡致。在一場場精彩的比賽中，我仿佛親身體驗到了運動員們的努力與挑戰(zhàn)。
在電影的高潮部分，我忍不住看了看體育老師，想了解一下他此刻的感受。我發(fā)現(xiàn)他專注地看著屏幕，目光中透露著一種深深的喜悅。就在我準(zhǔn)備詢問體育老師的時候，他卻主動向我透露了他的觀影心得。他告訴我說，觀影對他來說不僅僅是一種娛樂方式，更是他對體育運動的一種理解和發(fā)展。體育賽場上“一切皆有可能”，運動員們不斷向自己的極限發(fā)起挑戰(zhàn)，這正是體育的魅力所在。他還提到，體育看似簡單，實際上卻蘊含著無窮的智慧。在電影中，運動員們不僅僅是憑借自身的身體素質(zhì)取勝，更是通過智慧和團(tuán)隊合作實現(xiàn)了勝利。他通過觀影，深刻體會到了體育和智慧的結(jié)合，在教學(xué)中也會將這種思維方式傳遞給學(xué)生。
這次觀影活動，讓我對我的體育老師有了一個全新的認(rèn)識。我之前只是將他視為一位能帶領(lǐng)我們鍛煉身體的老師，而如今我意識到了他是一位知識淵博，思想深邃的人。電影結(jié)束后，我深深被影片中的情節(jié)打動，內(nèi)心充滿著對未來的期待。我決心要繼續(xù)堅持體育運動，迎接挑戰(zhàn)，不斷突破自我。我堅信，只要我勇于進(jìn)取，拼搏努力，就一定能夠在體育領(lǐng)域獲得更好的成績。
我相信，這次觀影活動不僅對我有所啟發(fā)，對其他同學(xué)們也會帶來一定的影響。通過觀影，體育老師向我們展示了體育的魅力，并灌輸了致勝的智慧。在以后的體育課上，我相信我們會更加積極投入，更加努力地鍛煉自己。我也希望體育老師能夠繼續(xù)組織觀影活動，與我們分享他的體育見解和心得。這樣的活動不僅可以拓寬我們的視野，也會讓我們更加熱愛體育運動，實現(xiàn)自身價值。
總的來說，這次觀影活動是一次令人難忘的經(jīng)歷。通過觀影，我對我的體育老師有了更深的了解，也對體育運動有了更深的認(rèn)識。我將永遠(yuǎn)銘記這次活動帶給我的啟示，用一顆團(tuán)結(jié)、拼搏的心態(tài)去投入到體育中，不斷超越自我，追求卓越。同時我也期待未來會有更多類似的活動，通過觀影的方式，讓我們再次領(lǐng)略到體育的魅力和智慧。
我的體育心得篇四
體育是一門普及廣泛且受人喜愛的運動形式，無論是在校園還是社會，大家都會參與各種體育活動。作為一個熱愛體育的學(xué)生，我在長時間的參與體育活動中有著許多的心得體會。下面我將從體育鍛煉對健康的影響、團(tuán)隊合作、競爭意識、堅持不懈和自律等幾個方面來談?wù)勎业捏w育心得體會。
首先，體育鍛煉對身體健康的影響是顯而易見的。通過參與各種體育活動，我變得更加健康、強(qiáng)壯，并且有著更好的體形。體育運動可以鍛煉肌肉，提高心肺功能，增強(qiáng)體力和耐力。我每天堅持鍛煉后，不再感到喘不過氣來，反而感到精力充沛，學(xué)習(xí)效果也好了許多。而且，體育鍛煉還有助于改善情緒，減少壓力，提升免疫力。從身體健康的角度來看，體育鍛煉是不可或缺的。
其次，體育活動對團(tuán)隊合作的重要性給了我深刻的體會。在球類比賽或其他團(tuán)隊體育活動中，團(tuán)隊合作是取得成功的關(guān)鍵。每個人都有自己的優(yōu)勢和不足，而團(tuán)隊合作正是為了發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，同時彌補(bǔ)每個人的不足。身為一員的我，明白只有通過緊密的團(tuán)隊協(xié)作，才能打敗對手，實現(xiàn)最終的勝利。通過體育活動，我學(xué)會了如何與隊友溝通，互相協(xié)作，充分發(fā)揮每個人的特長，這些團(tuán)隊合作的經(jīng)驗在以后的生活和工作中也會發(fā)揮重要作用。
第三，體育活動可以培養(yǎng)競爭意識。在比賽過程中，每個人都會追求勝利，而這種追求勝利的競爭意識激發(fā)了我們?nèi)σ愿暗膭恿?。體育比賽是公平、公正的，每個人都有平等的機(jī)會去爭取成功，而所取得的成績?nèi)Q于個人的努力和才華。通過競爭，我學(xué)會了如何站在困難面前堅持到底，并從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。我明白只有在強(qiáng)者之間的競爭中才能不斷提高自己，實現(xiàn)突破，這對我今后的成長和進(jìn)步無疑都是至關(guān)重要的。
第四，體育活動教會了我堅持不懈的能力。在體育訓(xùn)練中，經(jīng)常會遇到困難和疲憊。當(dāng)我感到疲倦、無法繼續(xù)時，我學(xué)會了鼓勵自己，告訴自己只要堅持下去，就會有收獲。這種堅持不懈的能力在我的學(xué)習(xí)和日常生活中也得到了運用。通過克服困難和挫折，我不斷提高了自己的耐力和毅力，從而取得了更好的成績。
最后，體育活動也教會了我自律的重要性。為了在體育方面取得進(jìn)步，我不僅要參與訓(xùn)練，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、早睡早起等。只有自律，才能遵循規(guī)則，不斷提高自己的素質(zhì)。在比賽中，我也需要遵守比賽規(guī)則，尊重對手，克制自己的情緒。這種自律的意識在我的日常生活中也起到了重要的引導(dǎo)作用，使我更加懂得如何把握自己，合理安排時間和表達(dá)自己的情感。
通過體育活動，我獲得了很多心得體會。體育鍛煉讓我變得更加健康、強(qiáng)壯，團(tuán)隊合作讓我懂得了與人合作的重要性，競爭意識讓我明白只有通過不斷努力才能取得成功，堅持不懈讓我明白只有堅持到底才會有收獲，自律讓我明確了自己的目標(biāo)并去努力實現(xiàn)它們。這些體育心得的體會不僅成就了我在體育方面的成績，也對我未來的生活道路起到了積極的推動作用。體育不僅僅是一項運動，更是一門學(xué)科，它培養(yǎng)了我全面發(fā)展的素養(yǎng)，使我更加健康、自信和成功。
我的體育心得篇五
體育是我生活中不可或缺的一部分，經(jīng)歷了多年的鍛煉和比賽，我積累了許多體育心得體會。在這篇文章中，我將分享我對體育的理解和收獲，并闡述我如何運用這些心得體會改變自己。
首先，正確認(rèn)識體育的重要性是我體育心得體會的第一點。體育不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種培養(yǎng)意志力、團(tuán)隊精神和堅持不懈精神的途徑。通過體育，我學(xué)會了面對困難時保持積極的態(tài)度，不輕易放棄，并通過團(tuán)隊合作實現(xiàn)更大的目標(biāo)。我意識到體育的重要性超過了個人成就，而是培養(yǎng)了我品質(zhì)的塑造和成長。
第二，堅持努力是在體育中獲得成功的關(guān)鍵。我深知背后的艱辛與努力是每一次成功的來源。每一次訓(xùn)練都是我成長和進(jìn)步的機(jī)會。我學(xué)會了不怕吃苦，敢于承擔(dān)挑戰(zhàn)。通過堅持不懈地努力，我培養(yǎng)了自律和毅力，這些品質(zhì)不僅在體育場上有所體現(xiàn)，也在我的學(xué)業(yè)和生活中起到了很大的作用。
第三，團(tuán)隊合作是體育中不可或缺的一部分。在參加集體項目的比賽中，我深刻體會到只有團(tuán)結(jié)合作，才能取得最好的成績。在團(tuán)隊中，每個人的分工和貢獻(xiàn)都是至關(guān)重要的，每個人必須為整個團(tuán)隊的目標(biāo)而努力。通過合作，我學(xué)會了傾聽他人的意見和想法，尊重并信任團(tuán)隊成員。這種團(tuán)隊精神不僅在體育中有所體現(xiàn)，也在工作和社交中有很大的幫助。
第四，體育能夠培養(yǎng)自信心。在體育比賽中，我的自信心經(jīng)常受到一些外界因素的影響，比如競爭對手的實力、觀眾的目光等。然而，隨著我參加更多的比賽和鍛煉，我的自信心逐漸增強(qiáng)。我意識到，只要我付出足夠的努力和準(zhǔn)備，我就有能力取得好的成績。體育鍛煉不僅讓我對自己的能力有了更深的認(rèn)識，也讓我堅信只要不放棄，我就能戰(zhàn)勝困難。
最后，體育教會我如何從失敗中學(xué)習(xí)。在體育運動中，失敗是難以避免的。然而，我從每一次失敗中都汲取了經(jīng)驗教訓(xùn)，并不斷調(diào)整自己的訓(xùn)練方法和策略。失敗并不意味著結(jié)束，而是在前進(jìn)道路上的一個小插曲。通過分析失敗的原因，并對自己進(jìn)行反思，我學(xué)習(xí)了如何不斷進(jìn)步并取得更好的表現(xiàn)。
總之，體育在我生活中扮演了重要的角色，通過參與體育運動，我學(xué)會了堅持不懈、團(tuán)隊合作、自信心和從失敗中學(xué)習(xí)。這些體育心得體會不僅在體育場上有所體現(xiàn)，也在我的生活中產(chǎn)生了積極的影響。我相信，通過運用這些心得體會，我將在未來的學(xué)業(yè)和生活中取得更大的成就。
我的體育心得篇六
我清晰地記得，那是一個普普通通的早晨，我邁著輕快的步伐走進(jìn)了幼專體育訓(xùn)練館。眼前的一切讓我感到新奇，四處彌漫著活力的氣息。當(dāng)時的我對體育并沒有太多的了解，只是對運動和游戲心存向往。在那個特殊的體育生活中，我經(jīng)歷了許多特殊的時刻，收獲了很多的感悟。
第二段：堅持帶來成長
在幼專體育生活中的第一個星期，我充滿了激情地參加了各種項目的訓(xùn)練。然而，由于身體素質(zhì)不佳和技能不熟練，我很快就感到筋疲力盡，身體酸痛。但是，我沒有放棄，而是堅持下去。隨著時間的推移，我的體能和技能逐漸提高，遞增的自信使我敢于挑戰(zhàn)新的項目。我明白，不論是在體育生活還是在人生道路上，只有堅持不懈，才能獲得真正的成長。
第三段：團(tuán)隊合作培養(yǎng)意識
在幼專體育生活中，我還有幸成為了一個訓(xùn)練小組的一份子。在這個小組中，每個人都有自己的職責(zé)和責(zé)任，只有大家相互配合，才能完成訓(xùn)練任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)，只有通過團(tuán)隊的合作才能產(chǎn)生更好的效果。沒有人可以獨自完成所有的任務(wù)，只有所有人的力量合二為一，才能更迅速、更高效地達(dá)到目標(biāo)。這樣的體驗讓我懂得團(tuán)隊合作的重要性，引領(lǐng)我在日后的生活中與他人和諧相處。
第四段：競爭是一種動力
在幼專體育生活中，我經(jīng)歷了許多競技比賽。這些比賽讓我明白，競爭是一種動力。正是因為有了競爭，我們才能將自己最好的一面展現(xiàn)出來。與優(yōu)秀的對手相比，我學(xué)會了不斷超越和提高自己，這激勵我變得更加努力和堅韌。然而，我也理解到，競爭并不僅僅是比賽的成績，而是我們與自己的較量。只有不斷突破自己，才能真正成為一個優(yōu)秀的人。
第五段：體育生活的價值
通過幼專體育生活的種種經(jīng)歷，我找到了一個適合自己的興趣愛好。體育生活不僅豐富了我的精神世界，還培養(yǎng)了我的毅力和團(tuán)隊意識。在體育生活中，我找到了自己的價值，體驗到了運動和游戲的樂趣。這種價值不僅僅體現(xiàn)在我的成長上，還能傳遞給他人，鼓勵他們跨越困難，勇于挑戰(zhàn)。體育生活讓我明白，只要擁有激情，就能在競技場上擁有無限可能。
總結(jié)：
回顧我的幼專體育生活，我深知體驗的獨特和價值的無窮。通過堅持、團(tuán)隊合作、競爭等方面的培養(yǎng)，我在體育生活中獲得了成長與進(jìn)步。體育生活不僅給予我身心的鍛煉，還塑造了我堅韌的意志和積極向上的心態(tài)。這段特殊的體育生活對我來說是一次寶貴的歷練和美好的回憶。
我的體育心得篇七
體育課作為學(xué)生們最喜歡的一節(jié)課，給了我們放飛自我、展示才華的機(jī)會。而我的體育老師則是我在體育課上的引路人，他不僅教會了我們運動的技巧，更傳遞了健康快樂的生活態(tài)度。通過朗讀，我深刻體會到了我的體育老師的優(yōu)秀和內(nèi)涵，從而對他產(chǎn)生了深厚的敬意和感激之情。
我的體育老師姓李，是一位身材高大、精力充沛的中年男性。他總是精神飽滿地站在講臺上，用激情四溢的聲音鼓勵我們努力奮斗。他鼓勵每一個同學(xué)都要勇于挑戰(zhàn)自我，無論成功或失敗，都要堅持不懈。他告訴我們，只要努力付出，就一定會取得成果。他用自己飽滿的熱情和堅定的信念，影響著我們每個人，讓我們相信自己可以做到一切。
在每一次體育課上，他總是積極地參與到我們的活動中。他沒有把自己局限在指導(dǎo)的角色里，而是親自示范，與我們一同參與各種體育項目。他總是笑容滿面地和我們一起跑步、擊球、跳繩，他的身影總是無處不在。他用實際行動告訴我們，快樂的體育活動不僅僅是靜靜地站在場地邊看，而是要全身心地投入其中。正是他的帶領(lǐng)，使得我們在體育活動中能夠全身心地投入，釋放自我，享受快樂。
除了懷揣著一顆激情與熱愛之心，他的專業(yè)知識也令我深感佩服。每次上課他總是講解得深入淺出，循循善誘，引導(dǎo)我們明確目標(biāo)，學(xué)會運動技巧。他總是以身作則，示范動作，解答我們的問題，耐心細(xì)致地教導(dǎo)我們。他總是鼓勵我們?nèi)ヌ剿髯约旱臉O限，超越自己的能力。他告訴我們，只有不斷地超越自己，才能不斷進(jìn)步。他的鼓勵和引導(dǎo)，讓我們敢于挑戰(zhàn)自己，勇于面對困難，堅定了我們的信心。
和其他老師不同的是，我體育老師和學(xué)生的關(guān)系更像是朋友。他時常會和我們交流，了解我們的想法和需求。他鼓勵我們要堅持運動，培養(yǎng)積極健康的生活習(xí)慣，以此來提高我們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。他常常強(qiáng)調(diào)運動是生活的一部分，是促進(jìn)身心健康的重要手段。與他相處，我們不僅僅是學(xué)習(xí)技能，更是了解如何全面發(fā)展自己。無論是在體育課上，還是平時，他總是鼓勵著我們，引導(dǎo)我們正確認(rèn)識和理解運動，善待我們的身體和心靈。
通過朗讀我的體育老師心得體會，我的對李老師的敬意和感激之情油然而生。他不僅是一位引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)運動技能的老師，更是一位教會我們?nèi)绾紊睢⑷绾螉^斗的心靈導(dǎo)師。是他讓我明白了運動的意義，告訴我只要拼盡全力去實現(xiàn)目標(biāo)，就一定會取得成功。他的教誨將成為我人生的指引，成為我努力拼搏的動力。我深信，只要跟隨著他的教誨，我一定能夠在體育課上不斷進(jìn)步，在生活中取得更多的成就。
我的體育心得篇八
第一段：展示對幼專體育生活的期待與熱愛（約200字）
在幼兒園專業(yè)體育課程的陪伴下，我度過了一段愉快且充實的時光。盡管我還只是個孩子，但我對體育活動的熱愛和興趣從未減退。每當(dāng)身處于體育課程的時刻，我總能夠充分發(fā)揮自己的潛力和能力，盡情地感受體育活動的樂趣。體育不僅僅是一種課程，更是我展現(xiàn)自我的方式，也是我展示自信和勇氣的途徑。通過參與體育活動，我漸漸明白了養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣的重要性，以及與小伙伴們一起協(xié)作完成任務(wù)的快樂。
第二段：體育鍛煉培養(yǎng)出的意志力和堅持精神（約250字）
在幼專體育生活中，我學(xué)會了堅持下去的精神。體育鍛煉需要長時間的投入和堅持，很多時候我會面臨疲憊和困難，但我從未退縮過。體育課程教會了我健全的心理素質(zhì)，讓我從小養(yǎng)成了堅韌不拔的意志力。無論是跑步還是跳繩，我都會全力以赴，不輕易放棄。由此，我懂得了努力奮斗的價值，懂得了通過堅持不懈可以克服困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。這種堅持精神在我的成長道路上起到了巨大的推動作用。
第三段：通過比賽鍛煉自己的競爭力和合作意識（約250字）
在幼專體育生活中，我經(jīng)歷了許多比賽。無論是個人項目還是集體項目，比賽都成為了我學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會。比賽讓我學(xué)會了競爭，也讓我感受到了勝利的喜悅和失敗的挫折。通過與其他小朋友的比拼，我懂得了努力的重要性，也看到了自身的不足之處。同時，我也領(lǐng)悟到了團(tuán)隊合作的重要性。在集體項目中，我必須與隊友相互配合、互相幫助，才能取得良好的成績。體育帶給我不僅僅是競爭力，還有合作意識和團(tuán)隊精神，這些品質(zhì)在日后的生活中也同樣重要。
第四段：體育活動增強(qiáng)了身體素質(zhì)和健康意識（約250字）
幼專體育生活對于我的身心發(fā)展有著巨大的促進(jìn)作用。體育鍛煉增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)，讓我更強(qiáng)壯、更健康。在體育課程中，我會參加各種各樣的運動項目，比如跑步、跳躍、球類運動等等。這些活動鍛煉了我的肌肉、增強(qiáng)了我的耐力和靈活性。通過堅持體育鍛煉，我懂得了保持健康的重要性，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。我會定期參加戶外運動，積極參與體育游戲，保持良好的飲食習(xí)慣等等，為自己的健康和成長打下堅實的基礎(chǔ)。
第五段：感謝幼專體育生活帶給我的成長與收獲（約250字）
回顧我的幼專體育生活，無論是通過鍛煉出的意志力和堅持精神，還是通過比賽鍛煉出的競爭力和合作意識，都讓我受益匪淺。幼專體育生活為我提供了一個培養(yǎng)身心健康的平臺，讓我了解了體育的重要性，并在體育鍛煉中成長。在幼兒園的專業(yè)體育課程中，我不僅學(xué)到了很多技能，也結(jié)識了很多志同道合的小伙伴。我要感謝我的體育老師和所有支持者，正是有了他們的幫助和鼓勵，我才能一次次克服困難，不斷進(jìn)步。我相信，在接下來的學(xué)習(xí)和成長中，體育生活依然會伴隨著我，成為我人生中不可或缺的一部分。
我的體育心得篇九
體育是我生活中不可或缺的一部分，多年來參與體育活動讓我收獲了許多寶貴的體驗和心得。通過參與各種體育鍛煉，我深刻地認(rèn)識到體育對于個人的成長和發(fā)展的重要性。在此，我將分享我在體育方面的體會和心得，包括身體素質(zhì)的提高、團(tuán)隊合作的重要性、堅持與毅力、以及心靈的成長。
首先，體育鍛煉對于身體素質(zhì)的提高起到了重要的作用。體育活動包括各種運動項目，如跑步、乒乓球、籃球等。在我參與這些活動的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的體力得到了提高。例如，在長時間的跑步鍛煉中，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力得到了很大的增強(qiáng)，不僅能夠跑得更遠(yuǎn)，也能夠更快地恢復(fù)體力。此外，體育活動還有助于塑造良好的體型和外貌，使我更自信和健康。
其次，我從體育活動中意識到團(tuán)隊合作的重要性。在一些團(tuán)體項目中，如籃球和足球，團(tuán)隊合作是成功的關(guān)鍵。每個成員都有自己的角色，只有合作才能發(fā)揮最佳水平并取得勝利。通過參與這些活動，我學(xué)會了與他人協(xié)作、相互支持和互助的重要性。我明白了培養(yǎng)團(tuán)隊精神的重要性，無論在體育比賽還是其他方面，都是成功的先決條件。
此外，體育鍛煉還教會了我堅持和毅力。參與體育活動需要付出許多時間和努力。例如，學(xué)習(xí)一項體育運動需要克服許多困難和挑戰(zhàn)。在這個過程中，我學(xué)會了堅持不懈，不輕易放棄。當(dāng)我面對困難時，我學(xué)會了如何積極地面對挑戰(zhàn)，并找到解決問題的方法。體育活動不僅培養(yǎng)了我的身體，也培養(yǎng)了我堅持與毅力的品質(zhì)。
最后，體育活動對我的心靈成長起到了積極的影響。運動讓我的心情愉悅，消除了日常生活中的壓力和疲勞。我發(fā)現(xiàn)在身體鍛煉的同時，我的思維變得更加清晰，我能更好地集中精力處理問題。此外，體育鍛煉也增強(qiáng)了我的自信心以及對自己的認(rèn)同感。在比賽中的勝利和努力的回報，讓我對自己有了更深的認(rèn)識和信心。
綜上所述，通過多年來的體育鍛煉，我收獲了許多寶貴的體驗和心得。體育活動對于個人的發(fā)展和成長具有重要的作用。通過參與體育活動，我不僅提高了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神，還學(xué)會了堅持與毅力，讓我的心靈得到成長。體育已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分，我期待未來能夠繼續(xù)探索和發(fā)展，收獲更多的體育心得體會。
我的體育心得篇十
身體乃"革命"的本錢，生命在于運動。“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動能夠說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運動系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個系統(tǒng)。缺少了運動系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時，運動系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運動務(wù)必是適當(dāng)，否則只會是適得其反，劇烈的運動不僅僅會讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運動必須要適可而止，必須要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目，能夠從多方面來解釋。
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你能夠用隨意的方式來打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自己的實力，打球時，由于思想務(wù)必集中于秋，這樣就能夠放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運動的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會。
在很多人看來，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了。其實不然，乒乓球能夠說是一種劇烈的運動。任何一種運動都有規(guī)范動作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢開始到結(jié)束一向都持續(xù)馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，決定球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點。并且身體要隨時快速移動，才能夠接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€比分。大家都明白，在賽場上一個比分意味著什么，這個就不用我多說。在比賽時，我們務(wù)必用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點以及高度，然后再想自己如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，并且攻球之后務(wù)必快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢，時刻準(zhǔn)備對方的反攻。能夠這樣說，大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開，由其對體育課更是深有體會。
上中學(xué)時，廣播體操是我們每一天的必修課，體育課的資料也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動活動，單一無聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對體育課只是應(yīng)付而已；上到大學(xué)，唯必須量的運動就是每周一次的體育課，在缺乏運動學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選取余地，國為沒有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實在，簡單，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了必須的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個機(jī)會，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會了很多專項體育的知識，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。
在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對太極拳有了更深的認(rèn)識。在我心中，太極拳不僅僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個中國人務(wù)必理解的文化教育。這學(xué)期，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩；我們對自然充滿敬畏，對人生充滿愿景。太極拳不是一份簡單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐τ谖覀冞@群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個老的'掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們在老師的指導(dǎo)下，開始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊，我們倍感親切。
在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不就應(yīng)事事著急，要學(xué)會放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。太極拳要求人在鍛煉中“心無一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的狀況卻很難靜下心來，譬如考試，譬如面試。老師以前笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說不定什么公式啊定理啊都能夠記起來的。其實事實也未嘗不是這樣，越是應(yīng)對挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時候就應(yīng)做的就是放松自我，用冷靜的思考來解決一系列的問題。
能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時候，你會發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個完整的句號。
每個人的生活都有著不同的軌跡，無論如何總是會有這挫折和困難的。太極拳便是要教會我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠直率的應(yīng)對生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對于每個人來說，并不是公平的，每個人在他的成長過程中，必然會遭受到必須的失敗和挫折，但是我們就應(yīng)學(xué)會坦誠和直率地解決和應(yīng)對他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點來說，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程。
我們每一天都就應(yīng)敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬物”的太極拳。
學(xué)習(xí)太極拳對我們每一個人來說，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬代的歷史寶藏。
靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬籟。
很幸運，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會接觸到這份寶貴的財富?；蛟S說，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們能夠在“太極拳”里思考，解決這一個個難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈?！澳７?、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊含在字里行間的“太極”文化時，我們就能夠簡單地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多。
我的體育心得篇十一
體育運動是一項古老而偉大的活動，通過體育運動，我從中獲得了許多寶貴的體驗和心得體會。在過去的幾年中，我參與了各種各樣的體育運動，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我在體育運動中得到的一些心得體會。
首先，體育運動教會了我堅持不懈。體育運動是一個需要耐心和毅力的過程。無論是練習(xí)某種技巧還是參與比賽，都需要不斷的努力和堅持。比如，在我的籃球訓(xùn)練中，我曾經(jīng)因為投籃不準(zhǔn)而感到沮喪。然而，我決定不放棄，拼盡全力，最終取得了進(jìn)步。這個經(jīng)歷讓我明白，只有堅持不懈，才能獲得真正的成功。
其次，體育運動教會了我團(tuán)隊合作的重要性。無論是在團(tuán)體項目還是個人項目中，團(tuán)隊合作都是非常重要的。在我參加學(xué)校足球隊時，我學(xué)會了與隊友緊密合作，互相幫助。這不僅加強(qiáng)了我們之間的信任和默契，也使得我們在比賽中取得了更好的成績。通過團(tuán)隊合作，我也學(xué)會了分享和關(guān)心他人，這對我來說是一個非常寶貴的經(jīng)驗。
此外，體育運動還教會了我如何處理失敗。在體育運動中，失敗是難以避免的。當(dāng)我輸?shù)粢粓霰荣惢蛘咴诰毩?xí)中犯錯時，我曾經(jīng)感到非常沮喪。然而，我逐漸意識到，失敗并不是世界末日。通過失敗，我可以了解到自己的不足之處，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行改進(jìn)。體育運動教會了我接受失敗，從中吸取教訓(xùn)，并不斷努力以取得更好的成績。
此外，體育運動也教會了我如何保持積極的心態(tài)。在比賽中，我曾經(jīng)面對過壓力和困難。然而，我意識到，只有保持積極的心態(tài)才能應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。比如，在一次重要的比賽中，我遇到了強(qiáng)大的對手，一度陷入了情緒低谷。然而，我決定調(diào)整我的心態(tài)，相信自己的能力，最終克服了困難并取得了勝利。這個經(jīng)驗教會我，只有保持積極的心態(tài)，才能充分發(fā)揮自己的潛力。
最后，體育運動教會了我健康生活的重要性。通過體育運動，我學(xué)會了良好的飲食習(xí)慣和充足的睡眠。我意識到，只有身體健康，才能有更好的體育表現(xiàn)。體育運動還教會了我要定期鍛煉身體，保持良好的體魄。這些習(xí)慣不僅對我在體育運動中有所幫助，也對我在日常生活中能夠更好地面對各種挑戰(zhàn)。
綜上所述，體育運動為我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。通過體育運動，我學(xué)會了堅持不懈、團(tuán)隊合作、處理失敗、保持積極心態(tài)和健康生活的重要性。這些經(jīng)驗不僅在體育活動中有所幫助，也在我的日常生活中派上了用場。因此，我相信體育運動是每個人都應(yīng)該參與的活動，它可以為我們提供無盡的收益和快樂。
我的體育心得篇十二
體育是一門讓人們身心愉悅的活動，通過體育鍛煉，我們不僅可以保持身體健康，還能培養(yǎng)堅持不懈的毅力和團(tuán)隊合作意識。在我多年的體育鍛煉中，我深感到體育的重要性和意義。下面我將從體育激勵、體育鍛煉、體育賽事、體育精神以及體育對生活的影響等方面來談?wù)勎覍w育的心得體會。
首先，體育激勵是體育給予我的第一次深刻體驗。記得小時候，我對體育并沒有太大的興趣，每次上體育課我總是希望快點結(jié)束，尤其是在夏天的烈日下。然而，當(dāng)我參加了學(xué)校籃球隊的選拔活動后，一次訓(xùn)練意外讓我改變了對體育的看法。隊友們的激情和努力感染了我，他們的付出和團(tuán)隊合作的精神讓我慢慢意識到體育的重要性。從那時起，我開始更加熱愛體育，并且樂于參與各種體育運動。
其次，體育鍛煉不僅讓我變得更加強(qiáng)壯，還培養(yǎng)了我的毅力和堅持不懈的精神。體育鍛煉是為了保持健康和提高身體素質(zhì)，我參加了各種體育項目的訓(xùn)練，包括跑步、游泳、籃球等。在長時間的鍛煉過程中，我深刻體會到了堅持不懈的重要性。無論是面對艱難的訓(xùn)練還是身體的疲倦，我都能夠咬牙堅持下去。這種堅持不懈的精神不僅在體育場上發(fā)揮作用，在生活中也能幫助我克服一切困難。
第三，體育賽事是提高個人水平和團(tuán)隊合作意識的良機(jī)。參加體育賽事不僅可以鍛煉個人的技術(shù)能力，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊合作的精神。比如，我曾經(jīng)參加過一次學(xué)校的籃球比賽，整個比賽過程充滿了緊張和刺激感。正是比賽的壓力和緊張讓我更加明白了團(tuán)隊合作的重要性。只有大家團(tuán)結(jié)一致，默契配合，才能夠取得勝利。體育賽事不僅讓我學(xué)會了團(tuán)隊合作，還加強(qiáng)了我與隊友之間的友誼。
第四，體育精神是體育鍛煉中最寶貴的財富。體育運動中的精神面貌是體育賽事和體育鍛煉中體現(xiàn)出來的一個重要方面。體育精神包括堅持不懈、團(tuán)隊合作、互相鼓勵、奮發(fā)向上等。在體育鍛煉的過程中，我時刻提醒自己堅持下去，不要輕言放棄。而在體育賽事中，我學(xué)會了與隊友合作、迎接挑戰(zhàn)和面對困難。這些都是體育精神的體現(xiàn)，也是我在體育中獲得的寶貴財富。
最后，體育對我的生活產(chǎn)生了積極的影響。體育教會了我如何處理挫折和困難，如何與隊友合作解決問題。體育讓我擁有了一個健康堅韌的身體，提高了我的自信心和自尊心。體育鍛煉的習(xí)慣也使我在學(xué)習(xí)和工作中更加有耐心和積極性。因此，體育不僅是一種活動，更是一種生活態(tài)度，一種積極向上的心靈追求。
總而言之，在我的體育心得體會中，我發(fā)現(xiàn)體育不僅可以讓我們保持身體健康，還可以培養(yǎng)堅持不懈和團(tuán)隊合作等重要品質(zhì)。通過體育鍛煉和參加體育賽事，我逐漸明白了體育精神的重要性和體育對生活的積極影響。對于每個人來說，體育都是一種寶貴的財富，它可以讓我們擁有健康的身體和積極的生活態(tài)度。希望每個人都可以加入體育運動，從中體會到更多的快樂和收獲。
我的體育心得篇十三
我們下午第一節(jié)課上體育課，我們都帶球來了。我們上體育課時，老是拿球來了，我心里高興極了，老師說：“你們先跑上兩圈，就讓你們學(xué)籃球。要知道操場是兩里路啊，我們在跑的時候說了話，亂了，所以罰了一圈。
我們跑完之后，老師教給我我們一些基礎(chǔ)知識，傳球和接球。我看看，這么簡單，哈哈!!!我肯定能學(xué)會......
老師給我們表演了一遍之后，讓我們分成小組來練習(xí)，我們來傳球覺得沒意思，就來耍猴子的游戲......
今天學(xué)會了傳球和接球，我太高興了!
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我的體育心得篇十四
4月22日，我園一行六人到新華實驗幼兒園參觀學(xué)習(xí)，收獲了很多自己沒有的知識和體會。對于自己的工作有了進(jìn)一步的規(guī)劃和打算。
首先，我覺得成都的幼兒園各方面設(shè)施條件都是非常到位的。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園要達(dá)到那樣的水平將是一個漫長的過程。個人認(rèn)為在條件設(shè)施上的提高將會影響教師教育水平，并提高幼兒安全防護(hù)。但是有好的一面也有壞的一面，就是城里的幼兒園沒有鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園那樣的寬敞，沒有那么多的植物。
其次，成都大多幼兒園采取小班教學(xué)，真正意義上的讓教師有機(jī)會去關(guān)注每個孩子的成長和心理健康，有助于平等教育教學(xué)。當(dāng)然，鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園要實行這樣的教學(xué)模式也需要一個過程，人口眾多，要滿足那么多的幼兒入學(xué)，師資力量和教學(xué)場地的缺乏是一個需要完善和增加的過程。
最后，關(guān)于參觀的重點戶外體育活動，他們幼兒園請的是三幼的運動體能鍛煉的老師來做交流，個人認(rèn)為男老師的加入更能對幼兒的體能教育起到鍛煉的目標(biāo)。正所謂男老師和女老師的不同，能夠加強(qiáng)男小朋友的陽剛之氣。對于每天都是見女老師，偶爾和男老師上課做游戲既新鮮又有趣。當(dāng)然，這堂課雖然是一個男老師上的，但是活動的內(nèi)容是值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的。對于體育器材運用的單一性，采取的是開發(fā)新的體育器材和拓展體育器材的游戲玩法。
整堂課很充實，幼兒參與積極性特別高。完全調(diào)動了幼兒的情緒和鍛煉了幼兒的體能，使其達(dá)到了教師的教學(xué)目的。我對這堂課收獲很多，在以后的工作中將完善自己的教學(xué)方法，加強(qiáng)自己的教學(xué)水平，多觀察，多學(xué)習(xí)，多借鑒同行的教學(xué)方法，并開發(fā)出適合自己所教幼兒的體育器材和器材的.玩法。
我的體育心得篇十五
體育老師在學(xué)生眼里是嚴(yán)厲的、體育課是單調(diào)的、很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育老師和體育課下的定義。但是體育老師是有愛心的。比如，上體育課時身體弱的學(xué)生就不能和身體強(qiáng)壯的學(xué)生一起參加活動，在體力上就有區(qū)別，所以體育老師在分小組時就把學(xué)生按大小、強(qiáng)壯、男
女分組教學(xué)，這是在老師的心中默默分成小組，不是有心觀察是看不出的。體育教師有時也是嚴(yán)厲的，但在嚴(yán)厲中體現(xiàn)了對學(xué)生的關(guān)心和愛護(hù)，例如有一次在練習(xí)雙手傳接籃球時，有個女生邊練習(xí)邊吃口香糖。我瞪了她一眼，她毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)傳球?？粗菨M不在乎的樣子，我一用力，球打在了她身上，她依然我行我素，我當(dāng)時真想過去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了?，覺得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，問她剛才為什么不認(rèn)真練習(xí)，稍有不慎，就會被球擊中，受到傷害。下課后，那位同學(xué)誠懇地說：“我錯了，老師，您別生氣，今后我一定好好練?！?BR> 這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，就會贏得學(xué)生的尊重，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師要處處關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生。體育教師也不例外。
在學(xué)習(xí)中，聆聽了幾位專家與教授的報告，讓我開闊了眼界;結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友，探討了疑惑。從一場場精彩的講座中，我們更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，一個個技能訓(xùn)練模范動作讓我反思了以往工作中的不足，每一次游戲活動更讓我感受到我們做教師的一點一滴的行為對自己學(xué)生潛移默化的影響多么重要。這次培訓(xùn)旨在解決全省各中小學(xué)兼職體育教師的問題與困惑，幫助兼職體育教師進(jìn)一步實施課程改革和促進(jìn)專業(yè)化發(fā)展。認(rèn)真聆聽連續(xù)幾次的精彩演講，我充分領(lǐng)略到專家與名師那份獨特的魅力，使我真正領(lǐng)略到我們國民的素質(zhì)確實要從青少年的身體素質(zhì)抓起，未來的祖國建設(shè)人才需要青少年德才兼?zhèn)?，更需要青少年有一個健康的身體。的確，一個人如果身體不行，他的品德再好，也不能勝任他的工作，同時也會給家庭和社會帶來很多麻煩。這也使我想到學(xué)校工作要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。下面談?wù)勎业木唧w感受：
一、堅持理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)技能訓(xùn)練，做一名充實的體育教師。
教授的精彩演講，讓我從各個方面學(xué)到了很多知識。他們用淵博的科學(xué)文化知識旁征博引給學(xué)員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。教授的講座讓我們對教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)有了更深的理解，有了更明確的方向。熟悉教材，想學(xué)生所想，認(rèn)真?zhèn)浜谜n。備課是上好一堂課的前提，備課要作到熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)、熟悉新教材、熟悉學(xué)生。熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)，因為課程標(biāo)準(zhǔn)是教學(xué)的依據(jù)，它指明了學(xué)校體育教學(xué)的方向，規(guī)定了教材的深度、廣度、體系和對教學(xué)的基本要求，我們應(yīng)將新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神切實落實到自己的課堂教學(xué)中;熟悉新教材，弄清楚一堂課的重點、難點和教材所占的地位及承上啟下的關(guān)系，這樣有利于更好地處理好教材，使新舊知識、技術(shù)主次分明，有利于功夫落得恰到好處，收到重點突出、化難為易的良好效果。還要與學(xué)生建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，在教育教學(xué)活動中，師生的矛盾始終是一對主要矛盾，如何處理好師生關(guān)系是教育成敗的關(guān)鍵。只有建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，學(xué)生才樂于參與教學(xué)過程，才有良好的教學(xué)效果。還有教師們對自己以往教學(xué)中的困惑與疑問的交流爭論，讓我更了解教師們在以往工作中的敬業(yè)精神，給我今后的工作指明了方向。
二、學(xué)員們的人文關(guān)懷讓我深受感動，這一切讓我的心情豁然開朗，就像心里亮起了一盞明燈。
對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識和理解：在過去的體育課中，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動的。通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，以及和一起參加培訓(xùn)的其他體育教師在一起學(xué)習(xí)和研討，我深刻認(rèn)識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達(dá)到我們所追求的讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂自主學(xué)習(xí)的新高度。圍繞新課程改革，圍繞體育教師的專業(yè)技能與教學(xué)技能，圍繞學(xué)生的體質(zhì)健康與終身體育的理念，以課程改革與陽光體育運動為主線，改進(jìn)教學(xué)手段，不斷更新思想為做好新時期的體育教師添磚加瓦。
三、該怎樣更好的去上好體育課呢，專家和教授們認(rèn)為該從以下幾方面做起：
1、體育教師要與時俱進(jìn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，與新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)理念接軌。
2、樹立體育教學(xué)必須貫徹素質(zhì)教育的基本要求，體現(xiàn)學(xué)科特點和特色，必須落實終身體育思想，必須落實主體教育觀念。有了這一觀念，就會去提高自己的專業(yè)知識，改變教學(xué)觀念，研究出更適宜中學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，強(qiáng)化自己的綜合素質(zhì)，增加自己的人格魅力，感染學(xué)生以提高學(xué)習(xí)積極性。
3、教學(xué)中，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技術(shù)和方法為主要內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要手段，以發(fā)展學(xué)生體能和增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)終身體育意識和能力為主要目標(biāo)來要求學(xué)生。
4、教學(xué)中，要改變現(xiàn)狀，盡可能的增強(qiáng)學(xué)生的運動樂趣，引入新興體育，引導(dǎo)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助、互諒互愛，共同創(chuàng)作。
5、教學(xué)中，努力實現(xiàn)藝術(shù)與體育的有機(jī)結(jié)合，讓學(xué)生在輕松愉快的音樂中鍛煉身體，提高學(xué)生的韻律感和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生把上課當(dāng)作一種享受，在快樂中達(dá)到鍛煉身體的目的。
6、教學(xué)中，對現(xiàn)有教材內(nèi)容進(jìn)行改造，發(fā)展學(xué)生的個性和特點，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識與參與熱情，努力達(dá)到趣味化、游戲化。
這次培訓(xùn)對我的體育教學(xué)起到了很好的指導(dǎo)作用，在以后的教學(xué)實踐中也一定會更加努力進(jìn)行教學(xué)探究，使自己的教學(xué)水平更上一層。
這將成為我今后人生道路上的指路明燈!通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
我的體育心得篇十六
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運動，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會發(fā)展的廣泛號召。
在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進(jìn)的，我們是在探索中總結(jié)，一邊學(xué)習(xí)一邊教學(xué)。通過總結(jié)，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。
在幾年的探索中，我個人認(rèn)為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進(jìn)行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時也應(yīng)備課，但備課的重點卻不一樣，我認(rèn)為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對教材有興趣，如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對學(xué)生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
面任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺行動。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對學(xué)習(xí)，對生活，對身體的好處，使他們學(xué)會如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。
在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動中。在課堂中與學(xué)生一起活動，指導(dǎo)學(xué)生活動，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。
應(yīng)該說，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的'心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅強(qiáng)的意志、堅韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團(tuán)隊合作精神等等。
課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與；學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會了動作技術(shù)。
課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠(yuǎn)，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗，不斷地進(jìn)步。
這一學(xué)年我有幸選了合球這門體育課,了解的東西和收獲的知識都不少.通過一學(xué)期合球的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己不僅認(rèn)識了可親可敬的老師,還結(jié)識了許多兄弟院系的同學(xué),合球帶給了我們很多好的心情,也給我們送來了健康和友誼.對于合球,開始我不是很了解,以前也從未接觸過.所以在開課之前我就早早的下載一些關(guān)于合球的視頻來看,希望可以了解更多的合球知識,以免在起點就落后別人.平時我也用一些課余時間了解合球的比賽的規(guī)則,動作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容,而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中,一學(xué)期下來我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽.經(jīng)過老師的傳授和自我學(xué)習(xí),我懂得了這類球類運動的基本知識.合球最大特點是男女同場競技,但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞.合球的場地,器材,規(guī)則與籃球相近,但又不同,步法要求更快,攻防轉(zhuǎn)換也更快,需要我們有靈活的應(yīng)變能力.當(dāng)然我自己也有一些比賽的感受.一學(xué)期下來我感覺到合球是那種不注重個人技術(shù)的球類比賽,這一點不同于籃球.它更多的是講求團(tuán)隊精神,團(tuán)隊配合.當(dāng)我在球場上參與比賽的時候,我感覺必須要發(fā)揮團(tuán)體力量,單靠個人總是受拘束,而且往往敗興而歸.即使球員個人能力再強(qiáng),也必須要配合,這樣才能把合球比賽打好.當(dāng)然合球的投籃和進(jìn)攻也很重要,合球比賽畢竟是以投籃得分多少決定勝負(fù)的.這一學(xué)期老師也以練習(xí)投籃為基礎(chǔ),然后分別又教會我們一些防守,隊友配合的基本能力.一般我們對籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些,而我們又不能簡單地把這兩類運動混為一談,它們畢竟還是有很大差別的.像不能運球,防守時只準(zhǔn)一對一,而且只準(zhǔn)同性之間進(jìn)行防守等等.這一學(xué)年的合球?qū)W完,我們的體育課也就結(jié)束了.很高興能夠以合球來伴隨我度過大二的美好時光,還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學(xué).我們在沒有感情基礎(chǔ)的情況下進(jìn)入一個陌生的體育班級,共同和老師完成半學(xué)期的合球?qū)W習(xí),漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的情感,這也是一種很大的收獲.鄭老師是一個很平易的人,待我們很好.課堂上也很認(rèn)真,經(jīng)常和我們共同打比賽,做課前準(zhǔn)備活動,給我們一種很輕松的感覺.相信下一學(xué)期鄭老師和我們一定會共同度過更完美的時光,把合球?qū)W得更好.我也相信這門課將對我以后大學(xué)生活的發(fā)展有很大幫助,讓我可以充分地利用這項體育運動來激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,更好的完成大學(xué)生學(xué)業(yè)。
我的體育心得篇十七
20xx年春季學(xué)期祿豐縣小學(xué)體育課堂教學(xué)講賽于3月22日至23日在彩云鎮(zhèn)彩云完小和羅川完小如約舉行。來自全縣小學(xué)22名體育教師為我們展示22節(jié)精彩的體育大餐，新課程理念如同一股春風(fēng)，帶著久違的清新吹進(jìn)了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。我所在的羅川完小賽場共有11節(jié)課賽，通過參加此次體育課賽的學(xué)習(xí)和觀摩，我收獲頗豐，下面就談一談我的感受。
體育教學(xué)是以實踐為主的一門課程。所以在教學(xué)過程中，比較注重師生一起練習(xí)、游戲、比賽，共同吃苦、磨礪意志，共同分享勝利的成果與歡樂。我認(rèn)為此次課賽突出了以下特點。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的`教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景，滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育和培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)奠定堅實的基礎(chǔ)。
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎堋＿@就是讓音樂走進(jìn)課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運動的疲勞和提高學(xué)生對體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需求，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調(diào)乏味，教師一定要創(chuàng)設(shè)歡樂輕松的音樂教學(xué)氛圍，調(diào)動學(xué)生鍛煉體能的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動，寓教于樂，為全面促進(jìn)身心、體質(zhì)健康成長注入活力。
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實，體育課教師既要緊扣《課程標(biāo)準(zhǔn)》，又要結(jié)合學(xué)生實際，根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，適度滲透游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無生命力的話，學(xué)生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為"辛勤的園丁"，而學(xué)生則是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花"無精打采"。他們的"無精打采"也正是因為體育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學(xué)生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和愛好，應(yīng)該是我們體育教師應(yīng)有的天職。
我的體育心得篇十八
“丁鈴鈴，丁鈴鈴”，上課鈴響了，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在班長的帶領(lǐng)下排好隊來到樓下的操場上體育課。老師先讓我們做隊列操，完后，便讓我們自由活動。我們個個像只快樂的小鳥，玩起自己喜歡的游戲。同學(xué)們有的玩“老鷹捉小雞”，有的玩“瞎子摸人”，有的玩“三、六、九”。還有的在打羽毛球。我和丹儀、欣子、李燕、妙婷、雪兒、嬡媛等人一起玩了“瞎子”摸人這個游戲?！跋棺印泵说挠螒蛞?guī)則是：一個人來當(dāng)“瞎子”，其他人都要躲開他(她)，盡量不被捉到，如果被捉到了，“瞎子”說出了這個人的名字，對了就換人，錯了就還是”瞎子”繼續(xù)摸。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴，”，我正玩得起勁的時候，下課鈴響了，我們不得不結(jié)束游戲，回到教室。
這堂體育課真有趣!
我的體育心得篇十九
上體育課時，老師發(fā)給男女生各一個海綿球，讓我們玩“獵人打鴨子”的游戲。
“太好了!”大家歡呼著，迅速拉著手圍成了一個大圈，一些同學(xué)經(jīng)過報數(shù)成了“鴨子”，站在圈中，另一些同學(xué)則是“獵人”，準(zhǔn)備打“鴨子”。“鴨子”們都想辦法躲閃“獵人”的攻擊，“獵人”們都想把“鴨子”打得落花流水。很不幸，我成為了一只“鴨子”，我可要小心點了!
游戲開始了!只見“獵人”組長擺好了姿勢：一腳前、一腳后，手臂彎曲，瞇著眼睛找好了目標(biāo)。然后，她做了個假動作嚇我們，“鴨子”們立刻“啊”地叫了起來，而“獵人”們則幸災(zāi)樂禍地哈哈大笑。組長要扔海綿球了，“鴨子”們立刻緊張起來?！昂?-”的一聲，球從我的頭上呼嘯而過，我趕快低下頭。好險!“獵人”見沒打著，失望地嘆了口氣。這時，一個投擲高手扔球了：不愧是高手呀，她使出了渾身的勁，“呀”的一聲，高高地扔出了球。她扔出的球是那么有力，剛好打中了一只“鴨子”，被迫她只好到場下休息了。“唉!”我們“鴨子”隊失去了一位戰(zhàn)友，繼續(xù)戰(zhàn)斗吧!我們躲起“冰雹”來，但“鴨子”們還是一個接一個的被打了下去。忽然，球又被扔了過來，我來不及躲閃，被球打中了腳。我失望地退出圈，站在旁邊，看“鴨子”戰(zhàn)友們繼續(xù)頑抗。
經(jīng)過一番“痛打”，“鴨子”都被打了下來?！矮C人”們個個興高采烈地歡呼。這個游戲真有趣呀!
我的體育心得篇二十
體會不知不覺，進(jìn)入大學(xué)第一個學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時間、更加簡單愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識體育課的必要性。最后，我的'看法，體育課的有效教學(xué)能夠是體育教師運用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運動興趣，學(xué)習(xí)運動技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個慢慢進(jìn)步的過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?BR> 1．第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長跑、立定跳遠(yuǎn)、實心球為主，另外增加了長拳的學(xué)習(xí)，就應(yīng)說學(xué)習(xí)項目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過程要求是師生互動，那里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學(xué)過程中，超多地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個問題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。
4、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。
5、場地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過程中要選取適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會將學(xué)到的理論運用到實踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
我的體育心得篇一
作為一名幼兒教育專業(yè)的學(xué)生，體育課是我生活中不可或缺的一部分。在幼專的幾年里，我參加了許多有趣的體育活動，體驗了運動的樂趣，也積累了很多寶貴的經(jīng)驗。下面我將通過五個方面，分享一下我的幼專體育生活心得體會。
首先，體育課讓我充滿了活力。每到體育課的時候，我們都會充滿期待地來到操場上。老師會讓我們參加各種游戲和運動項目，例如跑步、跳繩、打籃球等等。這些活動都很有趣，讓我們大家熱情高漲，充滿了動力和活力。通過體育課，我學(xué)會了如何合理地安排時間和精力，保持身體的健康和活力。
其次，體育課培養(yǎng)了我的合作精神。在體育活動中，我們不是一個人在戰(zhàn)斗，而是要和同伴們一起合作，共同完成任務(wù)。例如在集體游戲中，我們需要相互協(xié)作、相互配合才能贏得比賽。在實踐中，我學(xué)會了傾聽他人、尊重他人、與他人合作的重要性。這種團(tuán)隊合作的精神和經(jīng)驗，不僅對我在幼專期間的學(xué)習(xí)和生活有幫助，也將對我將來的工作和人際關(guān)系產(chǎn)生積極的影響。
第三，體育課培養(yǎng)了我的自信心。在體育課中，老師會給我們很多機(jī)會去嘗試和發(fā)展我們的運動技能。無論是跳高、跑步還是游泳等等，我們都能有機(jī)會展示自己的能力。每一次成功的嘗試都會讓我的自信心得到提升。通過不斷的實踐和努力，我學(xué)會了相信自己，勇于面對挑戰(zhàn)。這種自信心不僅對我個人的成長有幫助，也對我日后面對工作和生活的困難具有重要的意義。
第四，體育課讓我學(xué)會了正確認(rèn)識競爭。在體育活動中，競爭是不可避免的一部分。我們會有比賽，有排隊站最前面的欲望。然而，在競爭中，我也學(xué)到了許多，例如要尊重對手，學(xué)會贏得尊重，在失敗中尋找機(jī)會改進(jìn)自己，等等。通過與其他學(xué)生的競爭，我明白了競爭中的友誼和合作精神的重要性，懂得了競爭不僅是爭勝負(fù)，更是一個學(xué)習(xí)和成長的過程。
最后，體育課教給了我堅持不懈的意志力。在體育活動中，我們往往需要克服許多困難和挑戰(zhàn)。例如跑步時的疲憊，籃球比賽時的困難等等。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，鍛煉了我們的毅力和意志力。通過體育課的鍛煉，我學(xué)會了堅持不懈，不輕易放棄，并且在困難之中找到克服的辦法。這種毅力和意志力對我在學(xué)習(xí)和生活中都非常有幫助。
總之，我的幼專體育生活心得體會源于對體育課的熱愛和參與。體育課讓我找到了活力、培養(yǎng)了合作精神、提升了自信心、正確了解了競爭，同時也鍛煉了堅持不懈的意志力。這些經(jīng)驗和體驗將成為我在幼專期間和將來工作和生活中的寶貴財富。讓體育成為生活的一部分，讓運動成為持續(xù)進(jìn)取的動力。這將是我對幼專體育生活的最真實的心得。
我的體育心得篇二
一段：最近，我和我的體育老師一起觀看了一部關(guān)于體育精神的電影。這部電影讓我們深受觸動，讓我們對體育的理解達(dá)到了一個新的高度。在觀影之前，我對體育總是僅僅停留在贏與輸?shù)膶用嫔?，但這次觀影經(jīng)歷讓我領(lǐng)悟到，體育的意義遠(yuǎn)不止于此。
二段：在觀影過程中，電影通過一系列感人的故事和角色，詮釋了體育所包含的諸多品質(zhì)。比如，電影中的主人公，一個原本平凡的普通人，通過堅持不懈和不斷超越自我，最終取得了成功，無論是體力還是精神上。這種頑強(qiáng)的拼搏精神讓我深為感動，也讓我對體育有了新的認(rèn)識。
三段：同時，電影中的冠軍選手也讓我領(lǐng)悟到體育所具備的團(tuán)隊精神。他們?yōu)榱斯餐哪繕?biāo)而團(tuán)結(jié)一致，互相激勵和扶持，齊心協(xié)力成就了輝煌。這種團(tuán)隊精神不僅體現(xiàn)在比賽中，更貫穿在日常訓(xùn)練和生活中。團(tuán)隊合作的重要性在電影中得到了充分的展現(xiàn)，也讓我明白了只有通過團(tuán)結(jié)合作，才能取得更大的成就。
四段：此外，電影中還強(qiáng)調(diào)了體育的公平競爭意識。雖然我們在比賽中追求勝利，但勝利并不是唯一的目標(biāo)。電影中有一個場景讓我印象深刻，當(dāng)冠軍選手無意中發(fā)現(xiàn)自己的對手患有傷病，他毫不猶豫地選擇放棄比賽，幫助對手治療。這樣的場景讓我深深地感受到了體育所蘊含的友誼和對他人的關(guān)心。
五段：通過這次觀影經(jīng)歷，我對體育的認(rèn)識得到了一次深刻的升華。體育不僅僅是一種運動方式，更是一種精神追求。體育的意義在于培養(yǎng)堅韌不拔的毅力和頑強(qiáng)的拼搏精神，培養(yǎng)團(tuán)隊合作和友誼的重要性，培養(yǎng)公平競爭和關(guān)心他人的品質(zhì)。這些都是我們在生活中所需要的，不僅僅是在體育場上，也貫穿在我們的日常生活中。因此，我將在今后的學(xué)習(xí)和生活中更加重視體育，更深刻地理解和傳承體育精神。
我的體育心得篇三
體育老師對于體育運動有著豐富的知識和經(jīng)驗，深受學(xué)生們的尊敬和喜愛。然而，除了在操場上給我們上課之外，我們很少有機(jī)會了解到體育老師的其他一面。近日，我們班組織了一次觀影活動，體育老師也參與其中，并與我們分享了他的觀影心得和體會。我深受啟發(fā)，體悟到體育的真諦，同時也對我體育老師的智慧和人格產(chǎn)生了更深的敬佩。
活動當(dāng)天，我們一大早便來到了電影院，大家都滿懷期待地等待著觀影的開始。我對于電影中的體育元素并不了解，出于好奇，我特意坐在體育老師的旁邊，希望可以向他請教一些問題。電影一開場，我就被其劇情吸引住了。導(dǎo)演通過精心的鏡頭語言和音效，將體育賽場的激烈競爭，緊張的氛圍，以及背后蘊含的奮斗精神都展現(xiàn)得淋漓盡致。在一場場精彩的比賽中，我仿佛親身體驗到了運動員們的努力與挑戰(zhàn)。
在電影的高潮部分，我忍不住看了看體育老師，想了解一下他此刻的感受。我發(fā)現(xiàn)他專注地看著屏幕，目光中透露著一種深深的喜悅。就在我準(zhǔn)備詢問體育老師的時候，他卻主動向我透露了他的觀影心得。他告訴我說，觀影對他來說不僅僅是一種娛樂方式，更是他對體育運動的一種理解和發(fā)展。體育賽場上“一切皆有可能”，運動員們不斷向自己的極限發(fā)起挑戰(zhàn)，這正是體育的魅力所在。他還提到，體育看似簡單，實際上卻蘊含著無窮的智慧。在電影中，運動員們不僅僅是憑借自身的身體素質(zhì)取勝，更是通過智慧和團(tuán)隊合作實現(xiàn)了勝利。他通過觀影，深刻體會到了體育和智慧的結(jié)合，在教學(xué)中也會將這種思維方式傳遞給學(xué)生。
這次觀影活動，讓我對我的體育老師有了一個全新的認(rèn)識。我之前只是將他視為一位能帶領(lǐng)我們鍛煉身體的老師，而如今我意識到了他是一位知識淵博，思想深邃的人。電影結(jié)束后，我深深被影片中的情節(jié)打動，內(nèi)心充滿著對未來的期待。我決心要繼續(xù)堅持體育運動，迎接挑戰(zhàn)，不斷突破自我。我堅信，只要我勇于進(jìn)取，拼搏努力，就一定能夠在體育領(lǐng)域獲得更好的成績。
我相信，這次觀影活動不僅對我有所啟發(fā)，對其他同學(xué)們也會帶來一定的影響。通過觀影，體育老師向我們展示了體育的魅力，并灌輸了致勝的智慧。在以后的體育課上，我相信我們會更加積極投入，更加努力地鍛煉自己。我也希望體育老師能夠繼續(xù)組織觀影活動，與我們分享他的體育見解和心得。這樣的活動不僅可以拓寬我們的視野，也會讓我們更加熱愛體育運動，實現(xiàn)自身價值。
總的來說，這次觀影活動是一次令人難忘的經(jīng)歷。通過觀影，我對我的體育老師有了更深的了解，也對體育運動有了更深的認(rèn)識。我將永遠(yuǎn)銘記這次活動帶給我的啟示，用一顆團(tuán)結(jié)、拼搏的心態(tài)去投入到體育中，不斷超越自我，追求卓越。同時我也期待未來會有更多類似的活動，通過觀影的方式，讓我們再次領(lǐng)略到體育的魅力和智慧。
我的體育心得篇四
體育是一門普及廣泛且受人喜愛的運動形式，無論是在校園還是社會，大家都會參與各種體育活動。作為一個熱愛體育的學(xué)生，我在長時間的參與體育活動中有著許多的心得體會。下面我將從體育鍛煉對健康的影響、團(tuán)隊合作、競爭意識、堅持不懈和自律等幾個方面來談?wù)勎业捏w育心得體會。
首先，體育鍛煉對身體健康的影響是顯而易見的。通過參與各種體育活動，我變得更加健康、強(qiáng)壯，并且有著更好的體形。體育運動可以鍛煉肌肉，提高心肺功能，增強(qiáng)體力和耐力。我每天堅持鍛煉后，不再感到喘不過氣來，反而感到精力充沛，學(xué)習(xí)效果也好了許多。而且，體育鍛煉還有助于改善情緒，減少壓力，提升免疫力。從身體健康的角度來看，體育鍛煉是不可或缺的。
其次，體育活動對團(tuán)隊合作的重要性給了我深刻的體會。在球類比賽或其他團(tuán)隊體育活動中，團(tuán)隊合作是取得成功的關(guān)鍵。每個人都有自己的優(yōu)勢和不足，而團(tuán)隊合作正是為了發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，同時彌補(bǔ)每個人的不足。身為一員的我，明白只有通過緊密的團(tuán)隊協(xié)作，才能打敗對手，實現(xiàn)最終的勝利。通過體育活動，我學(xué)會了如何與隊友溝通，互相協(xié)作，充分發(fā)揮每個人的特長，這些團(tuán)隊合作的經(jīng)驗在以后的生活和工作中也會發(fā)揮重要作用。
第三，體育活動可以培養(yǎng)競爭意識。在比賽過程中，每個人都會追求勝利，而這種追求勝利的競爭意識激發(fā)了我們?nèi)σ愿暗膭恿?。體育比賽是公平、公正的，每個人都有平等的機(jī)會去爭取成功，而所取得的成績?nèi)Q于個人的努力和才華。通過競爭，我學(xué)會了如何站在困難面前堅持到底，并從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。我明白只有在強(qiáng)者之間的競爭中才能不斷提高自己，實現(xiàn)突破，這對我今后的成長和進(jìn)步無疑都是至關(guān)重要的。
第四，體育活動教會了我堅持不懈的能力。在體育訓(xùn)練中，經(jīng)常會遇到困難和疲憊。當(dāng)我感到疲倦、無法繼續(xù)時，我學(xué)會了鼓勵自己，告訴自己只要堅持下去，就會有收獲。這種堅持不懈的能力在我的學(xué)習(xí)和日常生活中也得到了運用。通過克服困難和挫折，我不斷提高了自己的耐力和毅力，從而取得了更好的成績。
最后，體育活動也教會了我自律的重要性。為了在體育方面取得進(jìn)步，我不僅要參與訓(xùn)練，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、早睡早起等。只有自律，才能遵循規(guī)則，不斷提高自己的素質(zhì)。在比賽中，我也需要遵守比賽規(guī)則，尊重對手，克制自己的情緒。這種自律的意識在我的日常生活中也起到了重要的引導(dǎo)作用，使我更加懂得如何把握自己，合理安排時間和表達(dá)自己的情感。
通過體育活動，我獲得了很多心得體會。體育鍛煉讓我變得更加健康、強(qiáng)壯，團(tuán)隊合作讓我懂得了與人合作的重要性，競爭意識讓我明白只有通過不斷努力才能取得成功，堅持不懈讓我明白只有堅持到底才會有收獲，自律讓我明確了自己的目標(biāo)并去努力實現(xiàn)它們。這些體育心得的體會不僅成就了我在體育方面的成績，也對我未來的生活道路起到了積極的推動作用。體育不僅僅是一項運動，更是一門學(xué)科，它培養(yǎng)了我全面發(fā)展的素養(yǎng)，使我更加健康、自信和成功。
我的體育心得篇五
體育是我生活中不可或缺的一部分，經(jīng)歷了多年的鍛煉和比賽，我積累了許多體育心得體會。在這篇文章中，我將分享我對體育的理解和收獲，并闡述我如何運用這些心得體會改變自己。
首先，正確認(rèn)識體育的重要性是我體育心得體會的第一點。體育不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種培養(yǎng)意志力、團(tuán)隊精神和堅持不懈精神的途徑。通過體育，我學(xué)會了面對困難時保持積極的態(tài)度，不輕易放棄，并通過團(tuán)隊合作實現(xiàn)更大的目標(biāo)。我意識到體育的重要性超過了個人成就，而是培養(yǎng)了我品質(zhì)的塑造和成長。
第二，堅持努力是在體育中獲得成功的關(guān)鍵。我深知背后的艱辛與努力是每一次成功的來源。每一次訓(xùn)練都是我成長和進(jìn)步的機(jī)會。我學(xué)會了不怕吃苦，敢于承擔(dān)挑戰(zhàn)。通過堅持不懈地努力，我培養(yǎng)了自律和毅力，這些品質(zhì)不僅在體育場上有所體現(xiàn)，也在我的學(xué)業(yè)和生活中起到了很大的作用。
第三，團(tuán)隊合作是體育中不可或缺的一部分。在參加集體項目的比賽中，我深刻體會到只有團(tuán)結(jié)合作，才能取得最好的成績。在團(tuán)隊中，每個人的分工和貢獻(xiàn)都是至關(guān)重要的，每個人必須為整個團(tuán)隊的目標(biāo)而努力。通過合作，我學(xué)會了傾聽他人的意見和想法，尊重并信任團(tuán)隊成員。這種團(tuán)隊精神不僅在體育中有所體現(xiàn)，也在工作和社交中有很大的幫助。
第四，體育能夠培養(yǎng)自信心。在體育比賽中，我的自信心經(jīng)常受到一些外界因素的影響，比如競爭對手的實力、觀眾的目光等。然而，隨著我參加更多的比賽和鍛煉，我的自信心逐漸增強(qiáng)。我意識到，只要我付出足夠的努力和準(zhǔn)備，我就有能力取得好的成績。體育鍛煉不僅讓我對自己的能力有了更深的認(rèn)識，也讓我堅信只要不放棄，我就能戰(zhàn)勝困難。
最后，體育教會我如何從失敗中學(xué)習(xí)。在體育運動中，失敗是難以避免的。然而，我從每一次失敗中都汲取了經(jīng)驗教訓(xùn)，并不斷調(diào)整自己的訓(xùn)練方法和策略。失敗并不意味著結(jié)束，而是在前進(jìn)道路上的一個小插曲。通過分析失敗的原因，并對自己進(jìn)行反思，我學(xué)習(xí)了如何不斷進(jìn)步并取得更好的表現(xiàn)。
總之，體育在我生活中扮演了重要的角色，通過參與體育運動，我學(xué)會了堅持不懈、團(tuán)隊合作、自信心和從失敗中學(xué)習(xí)。這些體育心得體會不僅在體育場上有所體現(xiàn)，也在我的生活中產(chǎn)生了積極的影響。我相信，通過運用這些心得體會，我將在未來的學(xué)業(yè)和生活中取得更大的成就。
我的體育心得篇六
我清晰地記得，那是一個普普通通的早晨，我邁著輕快的步伐走進(jìn)了幼專體育訓(xùn)練館。眼前的一切讓我感到新奇，四處彌漫著活力的氣息。當(dāng)時的我對體育并沒有太多的了解，只是對運動和游戲心存向往。在那個特殊的體育生活中，我經(jīng)歷了許多特殊的時刻，收獲了很多的感悟。
第二段：堅持帶來成長
在幼專體育生活中的第一個星期，我充滿了激情地參加了各種項目的訓(xùn)練。然而，由于身體素質(zhì)不佳和技能不熟練，我很快就感到筋疲力盡，身體酸痛。但是，我沒有放棄，而是堅持下去。隨著時間的推移，我的體能和技能逐漸提高，遞增的自信使我敢于挑戰(zhàn)新的項目。我明白，不論是在體育生活還是在人生道路上，只有堅持不懈，才能獲得真正的成長。
第三段：團(tuán)隊合作培養(yǎng)意識
在幼專體育生活中，我還有幸成為了一個訓(xùn)練小組的一份子。在這個小組中，每個人都有自己的職責(zé)和責(zé)任，只有大家相互配合，才能完成訓(xùn)練任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)，只有通過團(tuán)隊的合作才能產(chǎn)生更好的效果。沒有人可以獨自完成所有的任務(wù)，只有所有人的力量合二為一，才能更迅速、更高效地達(dá)到目標(biāo)。這樣的體驗讓我懂得團(tuán)隊合作的重要性，引領(lǐng)我在日后的生活中與他人和諧相處。
第四段：競爭是一種動力
在幼專體育生活中，我經(jīng)歷了許多競技比賽。這些比賽讓我明白，競爭是一種動力。正是因為有了競爭，我們才能將自己最好的一面展現(xiàn)出來。與優(yōu)秀的對手相比，我學(xué)會了不斷超越和提高自己，這激勵我變得更加努力和堅韌。然而，我也理解到，競爭并不僅僅是比賽的成績，而是我們與自己的較量。只有不斷突破自己，才能真正成為一個優(yōu)秀的人。
第五段：體育生活的價值
通過幼專體育生活的種種經(jīng)歷，我找到了一個適合自己的興趣愛好。體育生活不僅豐富了我的精神世界，還培養(yǎng)了我的毅力和團(tuán)隊意識。在體育生活中，我找到了自己的價值，體驗到了運動和游戲的樂趣。這種價值不僅僅體現(xiàn)在我的成長上，還能傳遞給他人，鼓勵他們跨越困難，勇于挑戰(zhàn)。體育生活讓我明白，只要擁有激情，就能在競技場上擁有無限可能。
總結(jié)：
回顧我的幼專體育生活，我深知體驗的獨特和價值的無窮。通過堅持、團(tuán)隊合作、競爭等方面的培養(yǎng)，我在體育生活中獲得了成長與進(jìn)步。體育生活不僅給予我身心的鍛煉，還塑造了我堅韌的意志和積極向上的心態(tài)。這段特殊的體育生活對我來說是一次寶貴的歷練和美好的回憶。
我的體育心得篇七
體育課作為學(xué)生們最喜歡的一節(jié)課，給了我們放飛自我、展示才華的機(jī)會。而我的體育老師則是我在體育課上的引路人，他不僅教會了我們運動的技巧，更傳遞了健康快樂的生活態(tài)度。通過朗讀，我深刻體會到了我的體育老師的優(yōu)秀和內(nèi)涵，從而對他產(chǎn)生了深厚的敬意和感激之情。
我的體育老師姓李，是一位身材高大、精力充沛的中年男性。他總是精神飽滿地站在講臺上，用激情四溢的聲音鼓勵我們努力奮斗。他鼓勵每一個同學(xué)都要勇于挑戰(zhàn)自我，無論成功或失敗，都要堅持不懈。他告訴我們，只要努力付出，就一定會取得成果。他用自己飽滿的熱情和堅定的信念，影響著我們每個人，讓我們相信自己可以做到一切。
在每一次體育課上，他總是積極地參與到我們的活動中。他沒有把自己局限在指導(dǎo)的角色里，而是親自示范，與我們一同參與各種體育項目。他總是笑容滿面地和我們一起跑步、擊球、跳繩，他的身影總是無處不在。他用實際行動告訴我們，快樂的體育活動不僅僅是靜靜地站在場地邊看，而是要全身心地投入其中。正是他的帶領(lǐng)，使得我們在體育活動中能夠全身心地投入，釋放自我，享受快樂。
除了懷揣著一顆激情與熱愛之心，他的專業(yè)知識也令我深感佩服。每次上課他總是講解得深入淺出，循循善誘，引導(dǎo)我們明確目標(biāo)，學(xué)會運動技巧。他總是以身作則，示范動作，解答我們的問題，耐心細(xì)致地教導(dǎo)我們。他總是鼓勵我們?nèi)ヌ剿髯约旱臉O限，超越自己的能力。他告訴我們，只有不斷地超越自己，才能不斷進(jìn)步。他的鼓勵和引導(dǎo)，讓我們敢于挑戰(zhàn)自己，勇于面對困難，堅定了我們的信心。
和其他老師不同的是，我體育老師和學(xué)生的關(guān)系更像是朋友。他時常會和我們交流，了解我們的想法和需求。他鼓勵我們要堅持運動，培養(yǎng)積極健康的生活習(xí)慣，以此來提高我們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。他常常強(qiáng)調(diào)運動是生活的一部分，是促進(jìn)身心健康的重要手段。與他相處，我們不僅僅是學(xué)習(xí)技能，更是了解如何全面發(fā)展自己。無論是在體育課上，還是平時，他總是鼓勵著我們，引導(dǎo)我們正確認(rèn)識和理解運動，善待我們的身體和心靈。
通過朗讀我的體育老師心得體會，我的對李老師的敬意和感激之情油然而生。他不僅是一位引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)運動技能的老師，更是一位教會我們?nèi)绾紊睢⑷绾螉^斗的心靈導(dǎo)師。是他讓我明白了運動的意義，告訴我只要拼盡全力去實現(xiàn)目標(biāo)，就一定會取得成功。他的教誨將成為我人生的指引，成為我努力拼搏的動力。我深信，只要跟隨著他的教誨，我一定能夠在體育課上不斷進(jìn)步，在生活中取得更多的成就。
我的體育心得篇八
第一段：展示對幼專體育生活的期待與熱愛（約200字）
在幼兒園專業(yè)體育課程的陪伴下，我度過了一段愉快且充實的時光。盡管我還只是個孩子，但我對體育活動的熱愛和興趣從未減退。每當(dāng)身處于體育課程的時刻，我總能夠充分發(fā)揮自己的潛力和能力，盡情地感受體育活動的樂趣。體育不僅僅是一種課程，更是我展現(xiàn)自我的方式，也是我展示自信和勇氣的途徑。通過參與體育活動，我漸漸明白了養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣的重要性，以及與小伙伴們一起協(xié)作完成任務(wù)的快樂。
第二段：體育鍛煉培養(yǎng)出的意志力和堅持精神（約250字）
在幼專體育生活中，我學(xué)會了堅持下去的精神。體育鍛煉需要長時間的投入和堅持，很多時候我會面臨疲憊和困難，但我從未退縮過。體育課程教會了我健全的心理素質(zhì)，讓我從小養(yǎng)成了堅韌不拔的意志力。無論是跑步還是跳繩，我都會全力以赴，不輕易放棄。由此，我懂得了努力奮斗的價值，懂得了通過堅持不懈可以克服困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。這種堅持精神在我的成長道路上起到了巨大的推動作用。
第三段：通過比賽鍛煉自己的競爭力和合作意識（約250字）
在幼專體育生活中，我經(jīng)歷了許多比賽。無論是個人項目還是集體項目，比賽都成為了我學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會。比賽讓我學(xué)會了競爭，也讓我感受到了勝利的喜悅和失敗的挫折。通過與其他小朋友的比拼，我懂得了努力的重要性，也看到了自身的不足之處。同時，我也領(lǐng)悟到了團(tuán)隊合作的重要性。在集體項目中，我必須與隊友相互配合、互相幫助，才能取得良好的成績。體育帶給我不僅僅是競爭力，還有合作意識和團(tuán)隊精神，這些品質(zhì)在日后的生活中也同樣重要。
第四段：體育活動增強(qiáng)了身體素質(zhì)和健康意識（約250字）
幼專體育生活對于我的身心發(fā)展有著巨大的促進(jìn)作用。體育鍛煉增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)，讓我更強(qiáng)壯、更健康。在體育課程中，我會參加各種各樣的運動項目，比如跑步、跳躍、球類運動等等。這些活動鍛煉了我的肌肉、增強(qiáng)了我的耐力和靈活性。通過堅持體育鍛煉，我懂得了保持健康的重要性，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。我會定期參加戶外運動，積極參與體育游戲，保持良好的飲食習(xí)慣等等，為自己的健康和成長打下堅實的基礎(chǔ)。
第五段：感謝幼專體育生活帶給我的成長與收獲（約250字）
回顧我的幼專體育生活，無論是通過鍛煉出的意志力和堅持精神，還是通過比賽鍛煉出的競爭力和合作意識，都讓我受益匪淺。幼專體育生活為我提供了一個培養(yǎng)身心健康的平臺，讓我了解了體育的重要性，并在體育鍛煉中成長。在幼兒園的專業(yè)體育課程中，我不僅學(xué)到了很多技能，也結(jié)識了很多志同道合的小伙伴。我要感謝我的體育老師和所有支持者，正是有了他們的幫助和鼓勵，我才能一次次克服困難，不斷進(jìn)步。我相信，在接下來的學(xué)習(xí)和成長中，體育生活依然會伴隨著我，成為我人生中不可或缺的一部分。
我的體育心得篇九
體育是我生活中不可或缺的一部分，多年來參與體育活動讓我收獲了許多寶貴的體驗和心得。通過參與各種體育鍛煉，我深刻地認(rèn)識到體育對于個人的成長和發(fā)展的重要性。在此，我將分享我在體育方面的體會和心得，包括身體素質(zhì)的提高、團(tuán)隊合作的重要性、堅持與毅力、以及心靈的成長。
首先，體育鍛煉對于身體素質(zhì)的提高起到了重要的作用。體育活動包括各種運動項目，如跑步、乒乓球、籃球等。在我參與這些活動的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的體力得到了提高。例如，在長時間的跑步鍛煉中，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力得到了很大的增強(qiáng)，不僅能夠跑得更遠(yuǎn)，也能夠更快地恢復(fù)體力。此外，體育活動還有助于塑造良好的體型和外貌，使我更自信和健康。
其次，我從體育活動中意識到團(tuán)隊合作的重要性。在一些團(tuán)體項目中，如籃球和足球，團(tuán)隊合作是成功的關(guān)鍵。每個成員都有自己的角色，只有合作才能發(fā)揮最佳水平并取得勝利。通過參與這些活動，我學(xué)會了與他人協(xié)作、相互支持和互助的重要性。我明白了培養(yǎng)團(tuán)隊精神的重要性，無論在體育比賽還是其他方面，都是成功的先決條件。
此外，體育鍛煉還教會了我堅持和毅力。參與體育活動需要付出許多時間和努力。例如，學(xué)習(xí)一項體育運動需要克服許多困難和挑戰(zhàn)。在這個過程中，我學(xué)會了堅持不懈，不輕易放棄。當(dāng)我面對困難時，我學(xué)會了如何積極地面對挑戰(zhàn)，并找到解決問題的方法。體育活動不僅培養(yǎng)了我的身體，也培養(yǎng)了我堅持與毅力的品質(zhì)。
最后，體育活動對我的心靈成長起到了積極的影響。運動讓我的心情愉悅，消除了日常生活中的壓力和疲勞。我發(fā)現(xiàn)在身體鍛煉的同時，我的思維變得更加清晰，我能更好地集中精力處理問題。此外，體育鍛煉也增強(qiáng)了我的自信心以及對自己的認(rèn)同感。在比賽中的勝利和努力的回報，讓我對自己有了更深的認(rèn)識和信心。
綜上所述，通過多年來的體育鍛煉，我收獲了許多寶貴的體驗和心得。體育活動對于個人的發(fā)展和成長具有重要的作用。通過參與體育活動，我不僅提高了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神，還學(xué)會了堅持與毅力，讓我的心靈得到成長。體育已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分，我期待未來能夠繼續(xù)探索和發(fā)展，收獲更多的體育心得體會。
我的體育心得篇十
身體乃"革命"的本錢，生命在于運動。“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動能夠說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運動系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個系統(tǒng)。缺少了運動系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時，運動系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運動務(wù)必是適當(dāng)，否則只會是適得其反，劇烈的運動不僅僅會讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運動必須要適可而止，必須要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目，能夠從多方面來解釋。
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你能夠用隨意的方式來打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自己的實力，打球時，由于思想務(wù)必集中于秋，這樣就能夠放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運動的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會。
在很多人看來，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了。其實不然，乒乓球能夠說是一種劇烈的運動。任何一種運動都有規(guī)范動作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢開始到結(jié)束一向都持續(xù)馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，決定球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點。并且身體要隨時快速移動，才能夠接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€比分。大家都明白，在賽場上一個比分意味著什么，這個就不用我多說。在比賽時，我們務(wù)必用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點以及高度，然后再想自己如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，并且攻球之后務(wù)必快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢，時刻準(zhǔn)備對方的反攻。能夠這樣說，大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開，由其對體育課更是深有體會。
上中學(xué)時，廣播體操是我們每一天的必修課，體育課的資料也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動活動，單一無聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對體育課只是應(yīng)付而已；上到大學(xué)，唯必須量的運動就是每周一次的體育課，在缺乏運動學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選取余地，國為沒有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實在，簡單，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了必須的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個機(jī)會，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會了很多專項體育的知識，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。
在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對太極拳有了更深的認(rèn)識。在我心中，太極拳不僅僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個中國人務(wù)必理解的文化教育。這學(xué)期，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩；我們對自然充滿敬畏，對人生充滿愿景。太極拳不是一份簡單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐τ谖覀冞@群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個老的'掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們在老師的指導(dǎo)下，開始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊，我們倍感親切。
在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不就應(yīng)事事著急，要學(xué)會放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。太極拳要求人在鍛煉中“心無一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的狀況卻很難靜下心來，譬如考試，譬如面試。老師以前笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說不定什么公式啊定理啊都能夠記起來的。其實事實也未嘗不是這樣，越是應(yīng)對挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時候就應(yīng)做的就是放松自我，用冷靜的思考來解決一系列的問題。
能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時候，你會發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個完整的句號。
每個人的生活都有著不同的軌跡，無論如何總是會有這挫折和困難的。太極拳便是要教會我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠直率的應(yīng)對生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對于每個人來說，并不是公平的，每個人在他的成長過程中，必然會遭受到必須的失敗和挫折，但是我們就應(yīng)學(xué)會坦誠和直率地解決和應(yīng)對他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點來說，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程。
我們每一天都就應(yīng)敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬物”的太極拳。
學(xué)習(xí)太極拳對我們每一個人來說，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬代的歷史寶藏。
靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬籟。
很幸運，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會接觸到這份寶貴的財富?；蛟S說，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們能夠在“太極拳”里思考，解決這一個個難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈?！澳７?、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊含在字里行間的“太極”文化時，我們就能夠簡單地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多。
我的體育心得篇十一
體育運動是一項古老而偉大的活動，通過體育運動，我從中獲得了許多寶貴的體驗和心得體會。在過去的幾年中，我參與了各種各樣的體育運動，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我在體育運動中得到的一些心得體會。
首先，體育運動教會了我堅持不懈。體育運動是一個需要耐心和毅力的過程。無論是練習(xí)某種技巧還是參與比賽，都需要不斷的努力和堅持。比如，在我的籃球訓(xùn)練中，我曾經(jīng)因為投籃不準(zhǔn)而感到沮喪。然而，我決定不放棄，拼盡全力，最終取得了進(jìn)步。這個經(jīng)歷讓我明白，只有堅持不懈，才能獲得真正的成功。
其次，體育運動教會了我團(tuán)隊合作的重要性。無論是在團(tuán)體項目還是個人項目中，團(tuán)隊合作都是非常重要的。在我參加學(xué)校足球隊時，我學(xué)會了與隊友緊密合作，互相幫助。這不僅加強(qiáng)了我們之間的信任和默契，也使得我們在比賽中取得了更好的成績。通過團(tuán)隊合作，我也學(xué)會了分享和關(guān)心他人，這對我來說是一個非常寶貴的經(jīng)驗。
此外，體育運動還教會了我如何處理失敗。在體育運動中，失敗是難以避免的。當(dāng)我輸?shù)粢粓霰荣惢蛘咴诰毩?xí)中犯錯時，我曾經(jīng)感到非常沮喪。然而，我逐漸意識到，失敗并不是世界末日。通過失敗，我可以了解到自己的不足之處，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行改進(jìn)。體育運動教會了我接受失敗，從中吸取教訓(xùn)，并不斷努力以取得更好的成績。
此外，體育運動也教會了我如何保持積極的心態(tài)。在比賽中，我曾經(jīng)面對過壓力和困難。然而，我意識到，只有保持積極的心態(tài)才能應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。比如，在一次重要的比賽中，我遇到了強(qiáng)大的對手，一度陷入了情緒低谷。然而，我決定調(diào)整我的心態(tài)，相信自己的能力，最終克服了困難并取得了勝利。這個經(jīng)驗教會我，只有保持積極的心態(tài)，才能充分發(fā)揮自己的潛力。
最后，體育運動教會了我健康生活的重要性。通過體育運動，我學(xué)會了良好的飲食習(xí)慣和充足的睡眠。我意識到，只有身體健康，才能有更好的體育表現(xiàn)。體育運動還教會了我要定期鍛煉身體，保持良好的體魄。這些習(xí)慣不僅對我在體育運動中有所幫助，也對我在日常生活中能夠更好地面對各種挑戰(zhàn)。
綜上所述，體育運動為我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。通過體育運動，我學(xué)會了堅持不懈、團(tuán)隊合作、處理失敗、保持積極心態(tài)和健康生活的重要性。這些經(jīng)驗不僅在體育活動中有所幫助，也在我的日常生活中派上了用場。因此，我相信體育運動是每個人都應(yīng)該參與的活動，它可以為我們提供無盡的收益和快樂。
我的體育心得篇十二
體育是一門讓人們身心愉悅的活動，通過體育鍛煉，我們不僅可以保持身體健康，還能培養(yǎng)堅持不懈的毅力和團(tuán)隊合作意識。在我多年的體育鍛煉中，我深感到體育的重要性和意義。下面我將從體育激勵、體育鍛煉、體育賽事、體育精神以及體育對生活的影響等方面來談?wù)勎覍w育的心得體會。
首先，體育激勵是體育給予我的第一次深刻體驗。記得小時候，我對體育并沒有太大的興趣，每次上體育課我總是希望快點結(jié)束，尤其是在夏天的烈日下。然而，當(dāng)我參加了學(xué)校籃球隊的選拔活動后，一次訓(xùn)練意外讓我改變了對體育的看法。隊友們的激情和努力感染了我，他們的付出和團(tuán)隊合作的精神讓我慢慢意識到體育的重要性。從那時起，我開始更加熱愛體育，并且樂于參與各種體育運動。
其次，體育鍛煉不僅讓我變得更加強(qiáng)壯，還培養(yǎng)了我的毅力和堅持不懈的精神。體育鍛煉是為了保持健康和提高身體素質(zhì)，我參加了各種體育項目的訓(xùn)練，包括跑步、游泳、籃球等。在長時間的鍛煉過程中，我深刻體會到了堅持不懈的重要性。無論是面對艱難的訓(xùn)練還是身體的疲倦，我都能夠咬牙堅持下去。這種堅持不懈的精神不僅在體育場上發(fā)揮作用，在生活中也能幫助我克服一切困難。
第三，體育賽事是提高個人水平和團(tuán)隊合作意識的良機(jī)。參加體育賽事不僅可以鍛煉個人的技術(shù)能力，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊合作的精神。比如，我曾經(jīng)參加過一次學(xué)校的籃球比賽，整個比賽過程充滿了緊張和刺激感。正是比賽的壓力和緊張讓我更加明白了團(tuán)隊合作的重要性。只有大家團(tuán)結(jié)一致，默契配合，才能夠取得勝利。體育賽事不僅讓我學(xué)會了團(tuán)隊合作，還加強(qiáng)了我與隊友之間的友誼。
第四，體育精神是體育鍛煉中最寶貴的財富。體育運動中的精神面貌是體育賽事和體育鍛煉中體現(xiàn)出來的一個重要方面。體育精神包括堅持不懈、團(tuán)隊合作、互相鼓勵、奮發(fā)向上等。在體育鍛煉的過程中，我時刻提醒自己堅持下去，不要輕言放棄。而在體育賽事中，我學(xué)會了與隊友合作、迎接挑戰(zhàn)和面對困難。這些都是體育精神的體現(xiàn)，也是我在體育中獲得的寶貴財富。
最后，體育對我的生活產(chǎn)生了積極的影響。體育教會了我如何處理挫折和困難，如何與隊友合作解決問題。體育讓我擁有了一個健康堅韌的身體，提高了我的自信心和自尊心。體育鍛煉的習(xí)慣也使我在學(xué)習(xí)和工作中更加有耐心和積極性。因此，體育不僅是一種活動，更是一種生活態(tài)度，一種積極向上的心靈追求。
總而言之，在我的體育心得體會中，我發(fā)現(xiàn)體育不僅可以讓我們保持身體健康，還可以培養(yǎng)堅持不懈和團(tuán)隊合作等重要品質(zhì)。通過體育鍛煉和參加體育賽事，我逐漸明白了體育精神的重要性和體育對生活的積極影響。對于每個人來說，體育都是一種寶貴的財富，它可以讓我們擁有健康的身體和積極的生活態(tài)度。希望每個人都可以加入體育運動，從中體會到更多的快樂和收獲。
我的體育心得篇十三
我們下午第一節(jié)課上體育課，我們都帶球來了。我們上體育課時，老是拿球來了，我心里高興極了，老師說：“你們先跑上兩圈，就讓你們學(xué)籃球。要知道操場是兩里路啊，我們在跑的時候說了話，亂了，所以罰了一圈。
我們跑完之后，老師教給我我們一些基礎(chǔ)知識，傳球和接球。我看看，這么簡單，哈哈!!!我肯定能學(xué)會......
老師給我們表演了一遍之后，讓我們分成小組來練習(xí)，我們來傳球覺得沒意思，就來耍猴子的游戲......
今天學(xué)會了傳球和接球，我太高興了!
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我的體育心得篇十四
4月22日，我園一行六人到新華實驗幼兒園參觀學(xué)習(xí)，收獲了很多自己沒有的知識和體會。對于自己的工作有了進(jìn)一步的規(guī)劃和打算。
首先，我覺得成都的幼兒園各方面設(shè)施條件都是非常到位的。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園要達(dá)到那樣的水平將是一個漫長的過程。個人認(rèn)為在條件設(shè)施上的提高將會影響教師教育水平，并提高幼兒安全防護(hù)。但是有好的一面也有壞的一面，就是城里的幼兒園沒有鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園那樣的寬敞，沒有那么多的植物。
其次，成都大多幼兒園采取小班教學(xué)，真正意義上的讓教師有機(jī)會去關(guān)注每個孩子的成長和心理健康，有助于平等教育教學(xué)。當(dāng)然，鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園要實行這樣的教學(xué)模式也需要一個過程，人口眾多，要滿足那么多的幼兒入學(xué)，師資力量和教學(xué)場地的缺乏是一個需要完善和增加的過程。
最后，關(guān)于參觀的重點戶外體育活動，他們幼兒園請的是三幼的運動體能鍛煉的老師來做交流，個人認(rèn)為男老師的加入更能對幼兒的體能教育起到鍛煉的目標(biāo)。正所謂男老師和女老師的不同，能夠加強(qiáng)男小朋友的陽剛之氣。對于每天都是見女老師，偶爾和男老師上課做游戲既新鮮又有趣。當(dāng)然，這堂課雖然是一個男老師上的，但是活動的內(nèi)容是值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的。對于體育器材運用的單一性，采取的是開發(fā)新的體育器材和拓展體育器材的游戲玩法。
整堂課很充實，幼兒參與積極性特別高。完全調(diào)動了幼兒的情緒和鍛煉了幼兒的體能，使其達(dá)到了教師的教學(xué)目的。我對這堂課收獲很多，在以后的工作中將完善自己的教學(xué)方法，加強(qiáng)自己的教學(xué)水平，多觀察，多學(xué)習(xí)，多借鑒同行的教學(xué)方法，并開發(fā)出適合自己所教幼兒的體育器材和器材的.玩法。
我的體育心得篇十五
體育老師在學(xué)生眼里是嚴(yán)厲的、體育課是單調(diào)的、很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育老師和體育課下的定義。但是體育老師是有愛心的。比如，上體育課時身體弱的學(xué)生就不能和身體強(qiáng)壯的學(xué)生一起參加活動，在體力上就有區(qū)別，所以體育老師在分小組時就把學(xué)生按大小、強(qiáng)壯、男
女分組教學(xué)，這是在老師的心中默默分成小組，不是有心觀察是看不出的。體育教師有時也是嚴(yán)厲的，但在嚴(yán)厲中體現(xiàn)了對學(xué)生的關(guān)心和愛護(hù)，例如有一次在練習(xí)雙手傳接籃球時，有個女生邊練習(xí)邊吃口香糖。我瞪了她一眼，她毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)傳球?？粗菨M不在乎的樣子，我一用力，球打在了她身上，她依然我行我素，我當(dāng)時真想過去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了?，覺得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，問她剛才為什么不認(rèn)真練習(xí)，稍有不慎，就會被球擊中，受到傷害。下課后，那位同學(xué)誠懇地說：“我錯了，老師，您別生氣，今后我一定好好練?！?BR> 這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，就會贏得學(xué)生的尊重，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師要處處關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生。體育教師也不例外。
在學(xué)習(xí)中，聆聽了幾位專家與教授的報告，讓我開闊了眼界;結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友，探討了疑惑。從一場場精彩的講座中，我們更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，一個個技能訓(xùn)練模范動作讓我反思了以往工作中的不足，每一次游戲活動更讓我感受到我們做教師的一點一滴的行為對自己學(xué)生潛移默化的影響多么重要。這次培訓(xùn)旨在解決全省各中小學(xué)兼職體育教師的問題與困惑，幫助兼職體育教師進(jìn)一步實施課程改革和促進(jìn)專業(yè)化發(fā)展。認(rèn)真聆聽連續(xù)幾次的精彩演講，我充分領(lǐng)略到專家與名師那份獨特的魅力，使我真正領(lǐng)略到我們國民的素質(zhì)確實要從青少年的身體素質(zhì)抓起，未來的祖國建設(shè)人才需要青少年德才兼?zhèn)?，更需要青少年有一個健康的身體。的確，一個人如果身體不行，他的品德再好，也不能勝任他的工作，同時也會給家庭和社會帶來很多麻煩。這也使我想到學(xué)校工作要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。下面談?wù)勎业木唧w感受：
一、堅持理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)技能訓(xùn)練，做一名充實的體育教師。
教授的精彩演講，讓我從各個方面學(xué)到了很多知識。他們用淵博的科學(xué)文化知識旁征博引給學(xué)員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。教授的講座讓我們對教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)有了更深的理解，有了更明確的方向。熟悉教材，想學(xué)生所想，認(rèn)真?zhèn)浜谜n。備課是上好一堂課的前提，備課要作到熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)、熟悉新教材、熟悉學(xué)生。熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)，因為課程標(biāo)準(zhǔn)是教學(xué)的依據(jù)，它指明了學(xué)校體育教學(xué)的方向，規(guī)定了教材的深度、廣度、體系和對教學(xué)的基本要求，我們應(yīng)將新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神切實落實到自己的課堂教學(xué)中;熟悉新教材，弄清楚一堂課的重點、難點和教材所占的地位及承上啟下的關(guān)系，這樣有利于更好地處理好教材，使新舊知識、技術(shù)主次分明，有利于功夫落得恰到好處，收到重點突出、化難為易的良好效果。還要與學(xué)生建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，在教育教學(xué)活動中，師生的矛盾始終是一對主要矛盾，如何處理好師生關(guān)系是教育成敗的關(guān)鍵。只有建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，學(xué)生才樂于參與教學(xué)過程，才有良好的教學(xué)效果。還有教師們對自己以往教學(xué)中的困惑與疑問的交流爭論，讓我更了解教師們在以往工作中的敬業(yè)精神，給我今后的工作指明了方向。
二、學(xué)員們的人文關(guān)懷讓我深受感動，這一切讓我的心情豁然開朗，就像心里亮起了一盞明燈。
對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識和理解：在過去的體育課中，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動的。通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，以及和一起參加培訓(xùn)的其他體育教師在一起學(xué)習(xí)和研討，我深刻認(rèn)識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達(dá)到我們所追求的讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂自主學(xué)習(xí)的新高度。圍繞新課程改革，圍繞體育教師的專業(yè)技能與教學(xué)技能，圍繞學(xué)生的體質(zhì)健康與終身體育的理念，以課程改革與陽光體育運動為主線，改進(jìn)教學(xué)手段，不斷更新思想為做好新時期的體育教師添磚加瓦。
三、該怎樣更好的去上好體育課呢，專家和教授們認(rèn)為該從以下幾方面做起：
1、體育教師要與時俱進(jìn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，與新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)理念接軌。
2、樹立體育教學(xué)必須貫徹素質(zhì)教育的基本要求，體現(xiàn)學(xué)科特點和特色，必須落實終身體育思想，必須落實主體教育觀念。有了這一觀念，就會去提高自己的專業(yè)知識，改變教學(xué)觀念，研究出更適宜中學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，強(qiáng)化自己的綜合素質(zhì)，增加自己的人格魅力，感染學(xué)生以提高學(xué)習(xí)積極性。
3、教學(xué)中，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技術(shù)和方法為主要內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要手段，以發(fā)展學(xué)生體能和增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)終身體育意識和能力為主要目標(biāo)來要求學(xué)生。
4、教學(xué)中，要改變現(xiàn)狀，盡可能的增強(qiáng)學(xué)生的運動樂趣，引入新興體育，引導(dǎo)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助、互諒互愛，共同創(chuàng)作。
5、教學(xué)中，努力實現(xiàn)藝術(shù)與體育的有機(jī)結(jié)合，讓學(xué)生在輕松愉快的音樂中鍛煉身體，提高學(xué)生的韻律感和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生把上課當(dāng)作一種享受，在快樂中達(dá)到鍛煉身體的目的。
6、教學(xué)中，對現(xiàn)有教材內(nèi)容進(jìn)行改造，發(fā)展學(xué)生的個性和特點，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識與參與熱情，努力達(dá)到趣味化、游戲化。
這次培訓(xùn)對我的體育教學(xué)起到了很好的指導(dǎo)作用，在以后的教學(xué)實踐中也一定會更加努力進(jìn)行教學(xué)探究，使自己的教學(xué)水平更上一層。
這將成為我今后人生道路上的指路明燈!通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
我的體育心得篇十六
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運動，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會發(fā)展的廣泛號召。
在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進(jìn)的，我們是在探索中總結(jié)，一邊學(xué)習(xí)一邊教學(xué)。通過總結(jié)，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。
在幾年的探索中，我個人認(rèn)為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進(jìn)行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時也應(yīng)備課，但備課的重點卻不一樣，我認(rèn)為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對教材有興趣，如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對學(xué)生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
面任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺行動。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對學(xué)習(xí)，對生活，對身體的好處，使他們學(xué)會如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。
在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動中。在課堂中與學(xué)生一起活動，指導(dǎo)學(xué)生活動，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。
應(yīng)該說，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的'心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅強(qiáng)的意志、堅韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團(tuán)隊合作精神等等。
課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與；學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會了動作技術(shù)。
課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠(yuǎn)，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗，不斷地進(jìn)步。
這一學(xué)年我有幸選了合球這門體育課,了解的東西和收獲的知識都不少.通過一學(xué)期合球的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己不僅認(rèn)識了可親可敬的老師,還結(jié)識了許多兄弟院系的同學(xué),合球帶給了我們很多好的心情,也給我們送來了健康和友誼.對于合球,開始我不是很了解,以前也從未接觸過.所以在開課之前我就早早的下載一些關(guān)于合球的視頻來看,希望可以了解更多的合球知識,以免在起點就落后別人.平時我也用一些課余時間了解合球的比賽的規(guī)則,動作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容,而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中,一學(xué)期下來我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽.經(jīng)過老師的傳授和自我學(xué)習(xí),我懂得了這類球類運動的基本知識.合球最大特點是男女同場競技,但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞.合球的場地,器材,規(guī)則與籃球相近,但又不同,步法要求更快,攻防轉(zhuǎn)換也更快,需要我們有靈活的應(yīng)變能力.當(dāng)然我自己也有一些比賽的感受.一學(xué)期下來我感覺到合球是那種不注重個人技術(shù)的球類比賽,這一點不同于籃球.它更多的是講求團(tuán)隊精神,團(tuán)隊配合.當(dāng)我在球場上參與比賽的時候,我感覺必須要發(fā)揮團(tuán)體力量,單靠個人總是受拘束,而且往往敗興而歸.即使球員個人能力再強(qiáng),也必須要配合,這樣才能把合球比賽打好.當(dāng)然合球的投籃和進(jìn)攻也很重要,合球比賽畢竟是以投籃得分多少決定勝負(fù)的.這一學(xué)期老師也以練習(xí)投籃為基礎(chǔ),然后分別又教會我們一些防守,隊友配合的基本能力.一般我們對籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些,而我們又不能簡單地把這兩類運動混為一談,它們畢竟還是有很大差別的.像不能運球,防守時只準(zhǔn)一對一,而且只準(zhǔn)同性之間進(jìn)行防守等等.這一學(xué)年的合球?qū)W完,我們的體育課也就結(jié)束了.很高興能夠以合球來伴隨我度過大二的美好時光,還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學(xué).我們在沒有感情基礎(chǔ)的情況下進(jìn)入一個陌生的體育班級,共同和老師完成半學(xué)期的合球?qū)W習(xí),漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的情感,這也是一種很大的收獲.鄭老師是一個很平易的人,待我們很好.課堂上也很認(rèn)真,經(jīng)常和我們共同打比賽,做課前準(zhǔn)備活動,給我們一種很輕松的感覺.相信下一學(xué)期鄭老師和我們一定會共同度過更完美的時光,把合球?qū)W得更好.我也相信這門課將對我以后大學(xué)生活的發(fā)展有很大幫助,讓我可以充分地利用這項體育運動來激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,更好的完成大學(xué)生學(xué)業(yè)。
我的體育心得篇十七
20xx年春季學(xué)期祿豐縣小學(xué)體育課堂教學(xué)講賽于3月22日至23日在彩云鎮(zhèn)彩云完小和羅川完小如約舉行。來自全縣小學(xué)22名體育教師為我們展示22節(jié)精彩的體育大餐，新課程理念如同一股春風(fēng)，帶著久違的清新吹進(jìn)了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。我所在的羅川完小賽場共有11節(jié)課賽，通過參加此次體育課賽的學(xué)習(xí)和觀摩，我收獲頗豐，下面就談一談我的感受。
體育教學(xué)是以實踐為主的一門課程。所以在教學(xué)過程中，比較注重師生一起練習(xí)、游戲、比賽，共同吃苦、磨礪意志，共同分享勝利的成果與歡樂。我認(rèn)為此次課賽突出了以下特點。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的`教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景，滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育和培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)奠定堅實的基礎(chǔ)。
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎堋＿@就是讓音樂走進(jìn)課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運動的疲勞和提高學(xué)生對體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需求，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調(diào)乏味，教師一定要創(chuàng)設(shè)歡樂輕松的音樂教學(xué)氛圍，調(diào)動學(xué)生鍛煉體能的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動，寓教于樂，為全面促進(jìn)身心、體質(zhì)健康成長注入活力。
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實，體育課教師既要緊扣《課程標(biāo)準(zhǔn)》，又要結(jié)合學(xué)生實際，根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，適度滲透游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無生命力的話，學(xué)生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為"辛勤的園丁"，而學(xué)生則是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花"無精打采"。他們的"無精打采"也正是因為體育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學(xué)生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和愛好，應(yīng)該是我們體育教師應(yīng)有的天職。
我的體育心得篇十八
“丁鈴鈴，丁鈴鈴”，上課鈴響了，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在班長的帶領(lǐng)下排好隊來到樓下的操場上體育課。老師先讓我們做隊列操，完后，便讓我們自由活動。我們個個像只快樂的小鳥，玩起自己喜歡的游戲。同學(xué)們有的玩“老鷹捉小雞”，有的玩“瞎子摸人”，有的玩“三、六、九”。還有的在打羽毛球。我和丹儀、欣子、李燕、妙婷、雪兒、嬡媛等人一起玩了“瞎子”摸人這個游戲?！跋棺印泵说挠螒蛞?guī)則是：一個人來當(dāng)“瞎子”，其他人都要躲開他(她)，盡量不被捉到，如果被捉到了，“瞎子”說出了這個人的名字，對了就換人，錯了就還是”瞎子”繼續(xù)摸。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴，”，我正玩得起勁的時候，下課鈴響了，我們不得不結(jié)束游戲，回到教室。
這堂體育課真有趣!
我的體育心得篇十九
上體育課時，老師發(fā)給男女生各一個海綿球，讓我們玩“獵人打鴨子”的游戲。
“太好了!”大家歡呼著，迅速拉著手圍成了一個大圈，一些同學(xué)經(jīng)過報數(shù)成了“鴨子”，站在圈中，另一些同學(xué)則是“獵人”，準(zhǔn)備打“鴨子”。“鴨子”們都想辦法躲閃“獵人”的攻擊，“獵人”們都想把“鴨子”打得落花流水。很不幸，我成為了一只“鴨子”，我可要小心點了!
游戲開始了!只見“獵人”組長擺好了姿勢：一腳前、一腳后，手臂彎曲，瞇著眼睛找好了目標(biāo)。然后，她做了個假動作嚇我們，“鴨子”們立刻“啊”地叫了起來，而“獵人”們則幸災(zāi)樂禍地哈哈大笑。組長要扔海綿球了，“鴨子”們立刻緊張起來?！昂?-”的一聲，球從我的頭上呼嘯而過，我趕快低下頭。好險!“獵人”見沒打著，失望地嘆了口氣。這時，一個投擲高手扔球了：不愧是高手呀，她使出了渾身的勁，“呀”的一聲，高高地扔出了球。她扔出的球是那么有力，剛好打中了一只“鴨子”，被迫她只好到場下休息了。“唉!”我們“鴨子”隊失去了一位戰(zhàn)友，繼續(xù)戰(zhàn)斗吧!我們躲起“冰雹”來，但“鴨子”們還是一個接一個的被打了下去。忽然，球又被扔了過來，我來不及躲閃，被球打中了腳。我失望地退出圈，站在旁邊，看“鴨子”戰(zhàn)友們繼續(xù)頑抗。
經(jīng)過一番“痛打”，“鴨子”都被打了下來?！矮C人”們個個興高采烈地歡呼。這個游戲真有趣呀!
我的體育心得篇二十
體會不知不覺，進(jìn)入大學(xué)第一個學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時間、更加簡單愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識體育課的必要性。最后，我的'看法，體育課的有效教學(xué)能夠是體育教師運用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運動興趣，學(xué)習(xí)運動技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個慢慢進(jìn)步的過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?BR> 1．第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長跑、立定跳遠(yuǎn)、實心球為主，另外增加了長拳的學(xué)習(xí)，就應(yīng)說學(xué)習(xí)項目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過程要求是師生互動，那里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學(xué)過程中，超多地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個問題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。
4、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。
5、場地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過程中要選取適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會將學(xué)到的理論運用到實踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。