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大學生心理落差研究論文版篇一
論文摘要：本文論述了特困大學生中常見的心理障礙及其危害，分折了造成特困大學生心理障礙的主要原因，提出了引導特困大學生克服心理障礙的主要對策。
特困大學生主要是指高校中那些來自老、少、邊、窮地區(qū)和城市下崗職工家庭或災區(qū)且生活費低于150元的貧困學生。資料表明，高校特困大學生約占18%。作為當今大學校園里特殊的一群，特困大學生在經濟方面已經得到學校、政府及社會各界的廣泛關注和大力資助。但是特困大學生精神上的困惑和心理上的障礙，還沒有引起足夠的重視，這方面的調查和研究還開展得很不夠。由于生存狀態(tài)的艱難等原因，特困生中相當一部分人心理上存在著這種或那種障礙，這些心理障礙嚴重影響著他們的健康成長和順利成才?！拔镔|的貧困影響人一時，精神的貧困影響人一生”，從某種意義上說，關注特困大學生的精神世界，引導他們正確看待暫時的經濟困難，克服心理障礙，形成健康的人格心理。比物質援助顯得尤為重要和急切。
心理障礙是指影響個體正常行為和活動效能的心理因素和心理狀態(tài)。據調查，特困大學生主要存在著自卑心理、依賴心理、封閉心理、攀比心理、嫉妒心理等五種心理障礙，它們不同程度地對特困大學生的思想、學習、工作，人際交往等方面產生著消極影響。
第一，自卑心理。俗話說:“人窮志短”。特困大學生因為經濟條件、物質生活不如其他同學，內心里都或深或淺地有自卑感，這是特困生中最普遍的心理障礙。正是由于自卑心理，他們對于貧困相當敏感，他們的自尊容易受到傷害。南京某高校一特困新生在日記中寫道:“我孤單單地穿著一身皺巴巴的衣服，手拎兩只舊塑料包，整個就像‘流浪漢’，充其量也是被人看作‘打工仔’?？吹接械男律诟改负陀H人們的簇擁下個個像進宮殿的小皇帝那樣趾高氣揚，我頓時臉上火辣辣的，慌亂地低下頭，像做錯事似的靠著路邊走?！弊员案休^強的特困生，一般不會主動與老師和同學交往，更不用說在豐富多彩的校園文化生活中鍛煉和表現自我了?？梢哉f，自卑感的存在，極大地阻礙了特困生的充分發(fā)展。
第二，依賴心理。面對困難，有的特困生過分地依賴于學校和社會，并在心理上坦然接受學校和社會的幫助，缺乏發(fā)揚自立自強的精神。湖南某高校98級90%以上的特困生向學校有關部門遞交了困難補助和勤工助學申請書，其中有一個寫道:“家里實在太貧窮，我自己是沒有辦法，懇請學校和老師能給我一些困難補助和安排一個勤工助學崗位?！睂W校和社會的依賴，由此可見一斑。由于依賴心理作怪，特困生不能發(fā)揮主觀能動性，坐等機會，這種狀況極不利于他們的早日成長。
第三，封閉心理。這類特困生不愿意讓老師和同學知道自己的貧窮和困難，還想方設法加以掩蓋，靠自己的忍受和個人的努力度過難關。由于沒有得到必需的援助，這些特困生把日常開支壓到最低標準，營養(yǎng)跟不上，既影響了身體也影響了學業(yè)。太原某高校一特困女生，離家時跟母親學會了腌咸菜的技術，人學后自己偷偷地在寢室用塑料袋腌咸菜。每天她行色匆匆地在食堂買回饅頭，躲在別人很難發(fā)現的地方用咸菜完成她的一日三餐。終于有一天，因為身體極度虛弱，她昏倒在廁所里……。對于這些特困生，要讓其相信學校、社會的關愛和力量，及時得到適當的援助，保證他們順利完成學業(yè)。
第四，嫉妒心理。由于來自不同的地區(qū)、不同的家庭，大學生之間確實存在著經濟條件懸殊的現象，這很正常。個別特困生不能正視社會主義初級階段的貧富差距，對于經濟條件較好的同學存在著嫉妒心理，嚴重影響了同學之間應該親如兄弟姐妹的人際關系。上海某高校一特困男生出于嫉妒心理，經常背著班上一條件優(yōu)越的同學說些風涼話，導致兩人大打出手，最后同時受到紀律處分。
第五，攀比心理。個別特困生沒有把精力用在學習上，看到條件較好的同學穿名牌、下館子，就盲目攀比。為了滿足自己的虛榮心，不顧經濟困難的實際，也想穿得瀟灑、玩得痛快，這是極其有害的。特困生在物質生活方面盲目攀比，既會加重家庭的經濟負擔，又分散了學習精力，甚至可能挺而走險。某高校一特困生，用跟老鄉(xiāng)借來的錢買上名貴的西裝后，又想配呼機，沒處借錢便去偷，結果被保衛(wèi)部門抓住，面對一紙退學通知單，只能留下悔恨的淚水。
造成特困大學生心理障礙的原因是多方面的，既有主觀原因，也有客觀原因，是多種因素綜合作用的結果。
2.1主觀原因。
一方面，是因為部分特困大學生心理承受能力不強。一般說來，當前在校特困生學習、升學都比較順利，他們都是從學校到學校，沒有多少社會實踐經驗，也沒有遇到過什么大的挫折，更沒有接受過挫折教育。因此，他們難以承受經濟壓力以及由此帶來的種種困難和不便。另一方面，不能正確看待暫時的經濟困難，甚至愛慕虛榮，這些都是部分特困生出現心理障礙的思想根源。
2.2客觀原因。
首先，經濟拮據是造成特困生心理障礙的根本原因。由于近年來高校實行繳費上學，每年交數千元的學費，對于來自老、少、邊、窮地區(qū)和城市下崗職工家庭或災區(qū)的特困生來說就是個天文數字，更不用說高校較高的生活費用。一進校，特困生就必須面對沉重的`經濟壓力。同時，我國教育部門目前實行的“獎、貸、助、補、減免”等資助措施還不完善，還不能保證每一個特困生學習期間有穩(wěn)定的經濟保障。其次，滯后的心理知識教育和心理咨詢工作是特困生出現心理障礙問題的重要原因。在我國高校，除了對師范類、醫(yī)學類、政法類、軍事類等院校少數專業(yè)的學生開設了專門心理學課程外，對其他眾多專業(yè)的學生則沒有開設任何心理學課程，造成了大學生的心理知識匾乏，出現心理障礙后不能通過自我調節(jié)解決;同時，心理咨詢工作雖然近年來引起了部分高校的重視，但因為心理學師資力量缺乏等原因開展得還不夠規(guī)范，特困生還不能借助心理咨詢途徑解決心理障礙。再者，不斷增大的社會壓力是造成特困生心理障礙的又一原因。由于時代不斷進步、競爭不斷加劇，社會對人才素質的要求也迅速提高，特困生也不例外地面臨著激烈的學習競爭和巨大的學習壓力;另一方面，我國高校畢業(yè)生就業(yè)實行“自主擇業(yè)”制度，特困生更不能高枕無優(yōu)，必須面對擇業(yè)競爭和就業(yè)壓力。因此，特困生不但要與其他大學生一樣承受學習壓力、就業(yè)壓力，還要承受較大的經濟壓力。這種情況下，對心理上還沒有完全成熟的特困生來說，出現這種或那種心理障礙也就不足為奇了。
3.1發(fā)揮學生的主體作用。
這就要求特困生樹立遠大的人生理想和樂觀主義精神，將個人的命運和國家、民族的前途緊密聯(lián)系在一起，時刻意識到肩上的責任，正視眼前暫時的經濟困難，增強戰(zhàn)勝困難的勇氣和心理承受能力。同時，特困生要充分發(fā)揮主觀能動性，開動腦筋，多想辦法，憑借自己的智慧和雙手，來減輕經濟壓力和改善生活質量。這方面的成功例子很多，據《南方周末)報道:武漢大學的特困生們紛紛走出校門，邁向社會，他們當中有一邊求學一邊做家教的，有利用星期天出去做推銷的，有靠自已的文字功夫賺取稿酬籌集費用的，也有幾個同學聯(lián)合起來集資做生意的……。正是憑借自己的專業(yè)知識或一技之長，這些特困生既解決了自已的困難，也得到了杜會的尊重和認可。
3.2發(fā)揮學校、政府和社會的主導作用。
第一，高校、政府和社會應重視特困大學生心理健康間題。近年來，許多高校專門成立了諸如“勤工儉學科”、“勤工助學服務中心”等管理機構來負責解決特困生的勤工助學問題，有的省、市如湖南省專門設立了“優(yōu)秀特困大學生獎勵資金”，不少企業(yè)也在高校設立了種種“特困大學生獎學金”，這些都表明，特困大學生已經引起了學校、政府和社會各界的關注。然而，這些都集中在對特困生的經濟援助方面，對特困大學生的心理健康間題還沒有給予足夠的重視，專門針對特困生心理健康問題的調查和研究還沒有開展起來，采取的對策也很少。因此，這方面的工作應大力加強。
第二，教育部門應盡快完善和落實獎、貸、助、補、減免等資助措施，這是解決特困大學生心理障礙問題最有效的辦法。如前所述，導致特困大學生心理障礙的最根本原因是經濟原因，經濟上的后顧之優(yōu)解決了，心理上的障礙也容易克服。目前我國教育部門已出臺了不少資助措施和制度，但是還沒有完全落到實處，因此，健全和落實各種資助措施和制度特別是貸學金制度尤為必要。
第三，高校應開設心理健康教育課程，普及心理學知識，幫助特困大學生掌握心理調節(jié)辦法。“心病還須心藥醫(yī)”，高校應將針對性強的心理健康教育內容安排為實用的課程，使大學生(包括特困大學生)從中學到必要的心理衛(wèi)生知識，了解其身心發(fā)展規(guī)律，掌握自我調節(jié)的方法，最終樹立起穩(wěn)定的情緒，樂觀、進取的態(tài)度和健康成熟的心理。同時，各高校應進一步規(guī)范心理咨詢工作，充實心理學師資，開設針對特困生的心理和心理咨詢信箱，幫助特困生及時解決心理的困惑。
第四，發(fā)揮思想政治教育對提高特困生心理素質的主渠道作用。思想政治素質制約著人的心理素質，提高特困大學生心理素質，增強他們自身克服心理障礙的能力，必須充分臉揮思想政治教育的主渠道作用。一是重視“兩課”教育，尤其要幫助特困生掌握馬克思主義唯物辯證法，正確看待社會主義初級階段的貧富差距，把暫時的經濟壓力化作人生求索路上的動力。二是高校政工干部特別是輔導員要根據特困生個人情況展開針對性的思想政治工作。輔導員與特困生朝夕相處，對他們的情況了如指掌，最有條件通過思想政治工作引導特困生克服心理障礙。輔導員要對自卑者注人自信，引導那些過分依賴者逐步自立自強，對心理封閉者要在多關心的前提下引導其相信學校和社會關愛和力量，對嫉妒者要引導他們處理好人際關系，對攀比者要教育他們去掉虛榮心理，把主要精力投人到繁重的學習中去。
總而言之，引導特困大學生克服心理障礙既要發(fā)揮特困生自身的主體作用，又要發(fā)揮學校、政府和社會的主導作用;高校特別是高校政工干部要綜合利用各種途徑和措施，有效地幫助特困生提高心理健康水平，爭取健康成長，早日成才。
大學生心理落差研究論文版篇二
對于情緒管理的界定，目前學術界觀點主要有三類。第一，從適應社會現實的角度出發(fā)。比如米歇爾和湯姆森等認為，情緒管理是一種適應社會現實的活動過程，是一種以社會可以接受的方式，要求人們對自己的情緒發(fā)展靈活地做出反應，以使得人們能夠迅速而有效地適應不斷變化的社會情景；第二，從情緒管理的目的出發(fā)，突出情緒管理旨在服務個人。比如馬斯特指出，情緒管理是人們會在情緒管理以前，對社會情景與自身關系以及自身應付能力有個自我認識，然后決定接下來如何管理自身情緒。它是為達到個人目的服務的，與自身利益密切相關；第三，從情緒管理的特征入手來界定。例如伊扎德認為情緒管理在意識內外都有發(fā)生，是動力組織系統(tǒng)，包括生理、認知、體驗和行為反應。這種情況下，其功能是驅動和組織行為，以更好地適應環(huán)境。
綜合上述研究，三種觀點從不同角度、不同側面對情緒管理涵義進行了界定。這里我們將情緒管理可以理解為一個人對自己出現的積極或消極情緒進行辨別、認識、接納、控制，對他人的情緒反映狀態(tài)進行識別與應對的能力。推及到大學生情緒管理，就是研究大學生對自身情緒的認識、協(xié)調，對他人情緒的引導、互動，以培養(yǎng)自我情緒管理的能力，促進大學生在校學習生活擁有一個健康的情緒狀態(tài)。
1.有利于提高大學生的身心健康
一個人只有心理健康了，他才能更好的與自己、與他人保持和諧的關系，維持內在的身心平衡，更好的適應社會，在這種狀態(tài)下，才可以發(fā)揮出個人的潛質，追求實現自己的目標。因此，情緒與一個人身心健康有著密切關系，如果人長期處于負性狀態(tài)，比如悲傷、憤怒，這些情緒的出現會導致人內部紊亂，引起身體出現問題。有效的情緒管理可以幫助學生建立良好的情緒，有利于身心健康，并幫助大學生在生活中更好地與人相處，學習、工作更有創(chuàng)造力，遇到困難更有力量。因此，大學生需要情緒管理，促進自身處于一種積極狀態(tài)。
2.有利于幫助學生取得學業(yè)成功
學習是一個相互作用的過程，它包括學生的自我認知、行為動機以及情感反映相互作用，特別是自我情緒表達，良好的情緒有利于學生積極的投入認真的學習過程中，促進學生產生好的學習動機，目前在終身學習的背景下，促進學生的情緒管理能力顯得更為重要。因為一個人只有處于一種積極健康的情緒狀態(tài)時，他才有可能對學習產生更大的興趣，變得樂于學習、善于學習?，F在出現學生困難的大學生中，缺乏學習動機，沒有學習興趣恰恰是影響他們的一個瓶頸。因此，情緒管理對于大學生順利完成學業(yè)顯得更為重要，它有利于幫助學生取得學業(yè)成功。
3.有利于提高大學生社會適應能力
社會適應是個體和社會環(huán)境處于一種和諧狀態(tài)，人在社會上不是孤立的個體，他在與他人的關系中存在。通常積極情緒有利于個體在面對復雜的局面時更好的改變自己適應環(huán)境。它有利于個體準確認識、恰當表達自我的情緒，實時調整對他人情緒的察覺以及調控，以便與更多的社會取得連接。此外積極的情緒還有助于個體更好的應對生活中出現的各種狀況，增強自己解決問題的能力，讓自己能夠更靈活轉變，使個體更好的適應社會。因此，大學生情緒管理，能夠提高自己適應社會能力，為以后的工作生活做更好的準備。
1.豐富性
隨著年齡增長，大學生的身心日漸成熟，對自我有了更深入的認識和了解，同時，在自身性格、道德文化、社會交往等各個方面有了更高的要求。面對新出現的問題，通常會有各種各樣的心理體驗，隨之而來的就是情緒變得更豐富。尤其是當自己雨大特別緊急的情況或者是自己無法接受的事情面前，容易在情緒方面表現強烈，莽撞行事。
2.不穩(wěn)定性
隨著社會發(fā)展，學生面對的競爭越來越激烈，在他們成長的過程中，相應承受的壓力也越來越大，當壓力超越其自身承受能力時，會產生一些消極的心理狀態(tài)。比如困擾大家的自卑、焦慮、抑郁、易怒等等。這些情緒表現會讓學生的狀態(tài)不穩(wěn)定，對學校環(huán)境和社會環(huán)境不適應，時間長了，會產生各種心理問題，甚至誘發(fā)各種疾病。
3.層次性
大學生的情緒發(fā)展會隨著不斷成長出現各個節(jié)點，在每個節(jié)點各有特點，比如，大一新生，因為剛入學，對大學生活充滿了新奇和熱情，滿懷激情。到了大二，對學校的那種新奇感消失，對學校生活環(huán)境已經熟悉和適應，于是會出現不喜社交，目標缺失等特點。大三、大四就要開始準備找工作，步入社會的就業(yè)初期，在這些轉折時期，學生的情緒特點會隨著環(huán)境的變化而出現焦慮、憤怒等等情緒特點。
1.學校營造良好的培養(yǎng)氛圍
大學生，從中學到大學，面臨著學習方法、生活環(huán)境、人際關系等變化，學生容易產生種種情緒問題，需要學校進行情緒管理教育。目前情緒管理教育需要結合大學生的特點，貫穿大學生培養(yǎng)教育的全過程，為了營造良好的教育氛圍，學?？梢愿鶕W生各個階段的特點，開設情緒管理教育。比如可以開設情緒管理教育相關教育，適應學生的需求，提高其情緒感知能力和角色認知水平。和諧健康的校園氛圍有利于大學生進行有效的情緒管理，提高學生的身心健康。營造有益于情緒管理的校園氛圍至關重要。
（1）開展情緒管理方面的課程，以及通過校園網、專題講座等學生喜聞樂見的形式，廣泛傳播健康情緒。課程教學或者專題講座能夠快速培養(yǎng)學生的情緒管理能力，對學生進行正面引導。在課程中可以以情景模擬、游戲等多種教學方式教學生如何更好調整負面情緒，讓學生在課程中享受學習過程，對自身情緒產生正確的認識，從而提高情緒管理能力。
（2）采取多元培養(yǎng)模式。學?？梢哉{動各方面力量參與學生情緒管理能力培養(yǎng)，比如任課老師、輔導員、專業(yè)心理老師、心理委員等等，當學生出現不良情緒時，這些力量多可以對學生產生的情緒進行疏導，對學生不好的情緒進行干預。輔導員是平時與學生接觸比較多的，在日常的學習和生活中都能夠對他們的學習、生活狀況有更多的了解，包括學生的性格、興趣愛好、人際關系狀況等等。因此，輔導員這里可以建立學生的心理狀況檔案，以這個為基礎，對學生多多進行幫助，采取一對一的方式，有針對性的幫學生解決情緒困擾。如果出現特別嚴重的狀況，必須接受心理干預，這個時候就可以尋求專業(yè)心理老師進行幫助。這樣相輔相成的培養(yǎng)方式，能夠從根本上幫助更好的學生更好的處理情緒困擾，從而順利的度過學習生涯。
（3）充分利用第二課堂，采取多樣式的輔導。第二課堂也是培養(yǎng)學生的主陣地，通過開展豐富多彩的第二課堂特色活動，在增進學生彼此了解同時來培養(yǎng)學生調節(jié)自我情緒的能力，從而提升與人交往能力。比如團體輔導與單獨輔導，這種方式就能夠更深入、更詳細的了解學生心理狀態(tài)的變化，及時緩解和釋放學生出現的不良情緒。通過團體輔導，可以讓學生在老師的帶領下，將有同樣性質問題的學生組織到一起，通過自我表述、做游戲等等方式增加學生互動，在互動中讓學生更好的了解自己，看清自己的不良情緒，認識到不良情緒對自己產生的危害，對自己生活產生的困擾，從而調整心態(tài)，找到最適合自己的調解方法，以積極的心態(tài)投入到學習生活中。
2.自身提高情緒管理能力
提高自身情緒管理能力，首先應該讓學生了解情緒，認識情緒，從而提高自己的情緒感知能力，無論是積極情緒或消極情緒，都要認識其意義以及價值，由理論升華至實踐，更好的提高自身情緒管理能力。日常學習生活中，我們可以從以下幾點入手認識情緒。
1.學習如何表達自己的情緒：情緒表達說出來很簡單，但是真正做到不是特別容易。當我們出現情緒困擾時，如何控制自己的情緒并且準確的表達出來是關鍵。在日常學習生活中，大學生要學會合理的情緒表達，并在平時加以練習。比如當你等一個朋友等了很久，等他到了的時候你可以跟他說我等你等了這么久，你如果有事應該提前跟我說，我等這么久很擔心你，等了多久就擔心了多久。這樣，表達出來既釋放了自己的情緒，同時也表達出了對對方的擔憂。無論是在學校還是在社會中，我們總會出現不盡人意的地方，這些時候我們更要學會合理表達情緒，遇事先站在對方的立場，充分感受、體諒對方，然后再表達自己的情緒。學會表達自己的情緒，這在大學生建立良好的人際關系非常重要。學生要多多重視。
2.學習如何調節(jié)情緒：情緒調節(jié)是指當情緒出現失衡時，個體對內在過程和外部行為所采取的調整，以適應外界環(huán)境。對消極情緒而言，它是控制調整，對于積極情緒，它是加強和管理。我們出現的各種情緒，都有其存在的價值，不可逃避或者抹掉。當一個人經常處于不良情緒時，就是認識情緒和調整情緒的時候了。通常我們所熟悉的情緒調整辦法，包括傾訴、散心、運動，這些方式把注意力轉移?？墒沁@種方法只能治標不治本，唯有真正認識到這些情緒病調整自己的心態(tài)才是調整的最好辦法。一個人只有完全改變心態(tài)，才能更好地調整好情緒。
3.學習如何把消極情緒的作用發(fā)揮出來。當被消極情緒困住時，學會借助資源，讓負面情緒得到釋放。比如，多看看書籍，多借助網絡，弄清楚不良情緒的源頭，并找到適合自己的辦法釋放。情緒對我們來說沒有好壞之分，所有的情緒都有它的能量。比如沖動，通常大家認為沖動是應該要摒棄的，但是從另一方面來說，當一個人沖動時，他的另一面也會爆發(fā)出來。所以對于學生來說，應該好好認識到每個情緒對自己的作用，并在實踐中發(fā)揮出來。
大學生正處于世界觀、人生觀、價值觀尚未成行的階段，這時候教育是引導其情感優(yōu)化的重要手段，通常按照這種理論，良好的教育能夠帶領學生從源頭上減少不良情緒的產生，并且當消極情緒出現的時候能夠提高自身情緒管理能力。因此高校應該形成良好的教育氛圍，培養(yǎng)大學生的情緒管理能力，使其能夠在面對困難時有個好的心態(tài)。同時學生個人也應努力提升自己，知道如何用有效的方式解決問題，從而使得自己有能力、有擔當面對各種問題。
大學生心理落差研究論文版篇三
論文摘要:大學生心理障礙可以通過客觀的評價自我、苦練內功重塑自我及營造和諧的人際關系得到有效的調適。
隨著社會競爭日趨激烈、生活節(jié)奏加快，心理障礙和心理疾病的發(fā)展趨勢越來越嚴峻，心理問題己嚴重困擾大學生的健康。一份大陸、香港、臺灣三地21世紀高校心理健康教育學術研討會上的報告顯示:在我國，20世紀80年代中期23.5%的大學生有心理障礙，90年代上升到25%，近年來已達到30%。大學生正處于個體成長的關鍵期，其心理問題的發(fā)生率高于普通人群，且有增多和加重的趨勢。進人大學以后他們又面臨新的環(huán)境、新的人際關系、新的學習要求和競爭壓力等一系列問題，必然會給他們帶來諸多的不適應。面對這些不適應，心理素質差的學生則顯得束手無策，久而久之則會形成心理障礙。心理障礙若不盡快消除，輕則影響學習及人際交往，重則會影響身體健康乃至未來的發(fā)展前途。
一、客觀的評價自我。
客觀的評價自我是消除心理障礙的第一步。馬斯洛在研究有關自我實現的實驗時發(fā)現心理健康的人對世界的知覺是客觀的，他們能按照生活的真實面目來看待生活，他們能按照自己的本來面目來正視自我，并能夠坦然地接受現實中的我，包括現實中我的缺點和不足。相反，心理不健康的人，他們對世界的'知覺是主觀的，他們不能正確認識自己、評價自己，以致出現狂妄自大、目空一切，不能坦然地接受自己。
當一個人有失眠、焦慮、憂愁、恐懼、憤怒等不良晴緒時，則意味著心理問題悄然而至。此時不必驚慌失措，而應坦然地正視它，接受這個現實，只有這樣才能采取積極的措施加以應對。
二、苦練內功，重塑自我。
人的心理狀態(tài)雖然受到社會、生活、環(huán)境的制約，但是人們仍然可以通過各種努力來進行調節(jié)以維護心理平衡，保持心理健康。大學生正處在青春年華時期，可塑性很大，永遠不要用固定的模式把自己束縛起來。重塑自我應著重從五個方面入手。一要把專業(yè)課學好，這是學生的立足之本。專業(yè)課學得扎實乙會有充實感，可以有效增強自信心。二要加強能力的培養(yǎng)，主動把自己融人集體活動中，要做一個積極的參與者，不要做一個消極的旁觀者。尤其要勇敢地去做未曾嘗試過的有意義的事情，只有嘗試才能知道自己有多大的能力，行動前的膽怯其實是自己嚇唬自己。三要養(yǎng)成多讀書、讀好書的良好習慣，通過廣泛涉獵，從人類社會優(yōu)秀文化財富中汲取利于自身心理發(fā)展的東西，如閱讀世界名著、名人傳記，欣賞世界名曲、名畫等。四要有意培養(yǎng)樂觀、豁達的處世態(tài)度，培養(yǎng)良好的情趣。當個人的需要得不到滿足或不良的心理狀態(tài)左右自己的行動時，一方面要注意自我疏導，不可沉靦于不悅的經歷中;另一方面，可通過轉移注意力以宣泄情緒，達到暫時的心理平衡，如進行體育活動、氣功人靜、欣賞或演奏音樂等，即培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，提高自身修養(yǎng)以排遣煩憂。五要有意識地磨煉自己在逆境中生存發(fā)展的技能，提高承受挫折的能力。
三、營造和諧的人際關系。
和諧的人際關系是人賴以生存的土壤，對于有心理障礙和心理健康的人都大有裨益。目前，由人際交往問題引起心理問題的個案很多，因此，樹立正確的人際交往觀顯得尤為重要。建立良好的人際關系是消除抑郁、焦慮、孤獨等消極情緒的重要手段。著名作家巴爾扎克有段名言:“靈魂要吸收另一顆靈魂的感情來充實自己，然后以更豐富的感情回送給人家。人與人之間要是沒有這點美妙的關系，心就沒有生機，它缺乏空氣就會難受枯萎?！庇纱丝梢姡⒑椭C的人際關系僅靠個體單方面的努力是遠遠不夠的，這需要周圍每一個人的互動來共同營造。
消除心理障礙是一個系統(tǒng)工程，只要鍥而不舍地在上述三個方面下功夫，則會打造出一書l"身健康的自我。
大學生心理落差研究論文版篇四
earl：我認為‘應試教育導致家長學校的過渡保護，缺乏應對困難及心理承受力等鍛煉’和‘學習與生活、就業(yè)的壓力’是引起大學生心理障礙的主要原因。當代的教育制度迫使我們的家長讓我們從小就走著一條重點之路，即小學要市重點中學要省重點大學要國家重點。除了學習以外的事家長一手包辦導致許多的'學生心理發(fā)育不健全，雖大學生心智還停留在小學水平。當大學生面向社會的時候便有了許多的不適應和不順心，而他們又缺乏良好的心理素質，這便有了大學生輕生的一幕了。
benmartin：影響大學生心理的因素有很多，情況也比較復雜.本人認為下面一些因素是比較消極的：
1.獨生子女的家長過度愛護孩子.
2.學生的大學生活的目標不明確.
3.社會輿論的過度注視.
4.人事制度與學歷之間關系混淆不清.
而下面一些因素可能帶來消極影響，也可能帶來積極影響：
1.學生學費的經濟來源。
2.高校擴招帶來的就業(yè)競爭。
3.教師重研究輕教學。
4.應試教育制度。
5.大學戀愛。
6.獎學金。
影響比較積極的因素：
1.較豐富的生活經驗。
2.學校有較好的人文環(huán)境。
3.朋友和老師的支持與幫助。
祝衛(wèi)國：人際關系處理不當當屬主要原因，因為大多數有心理障礙的孩子屬于內向型，他們善言談、不善交流、不善表露自己的情感、不愿意到公共場所，與人、與同學、與老師交往，自卑感點據了心靈的大半個空間，造成的心理壓力之大是其他人所難以想象的。
廖艷春：我認為，大學生的心理障礙不是在大學時來治療的，其實心理素質教育是人一生中都要學習的，這不僅是社會問題，而且是每個家庭的問題，我忠心的希望每個家庭能把素質教育從娃娃教起，我認為國家需要的不僅是只有知識的人，更需要全面發(fā)展的人才。
大學生心理落差研究論文版篇五
當前影響大學生心理健康的原因有很多，根據我國權威學者的多方面探究，影響大學生心理健康的因素可以分成主觀原因和客觀原因，主觀原因包括了個人的情緒、意志力、性格特征等等，客觀原因包含了學校學習情況、家庭環(huán)境、人際關系等等。這些原因都會不同程度造成學生的心理健康問題。
1.1研究目標
通過對某市的一所醫(yī)學學院、三所理工學校、一所文科學院中大一到大四學生隨機選取300人進行抽樣問卷調查。據統(tǒng)計，回收280份，其中有效答卷為275份，有效率高達98%，調查目標的年齡評價是16—25歲。
1.2研究用具
1.2.1自我和諧量表（selfconsistencyandcongruencescale）
自我和諧量表是1994年王登峰編寫的自我和諧量表測量大學生的自我和諧狀態(tài)，里面包括了“自我與經驗的不和諧”、“自我的靈活性”和“自我的刻板性”三個部分。通過對大學生的測試實驗，可信度較高，完全可以作為測試大學生心理健康的一種工具。
1.2.2癥狀自評量表（symptomchecklist90）
癥狀自評量表有9個癥狀因子，通過90道題目，每道題都是從有癥狀的有到無分別為1—5分，得分越高，就證明癥狀越明顯的方式進行測試。
1.3研究過程
在測試時以班級作為單位實施團體測試，都是運用統(tǒng)一的指導話語，問卷是采用無記名的方法進行收集。測試的所有數據都是通過spss11.0forwindows實施解析、管理，對這些數據實行統(tǒng)計。
2.1心理健康與自我和諧的關系解析
通過對自我和諧量表和癥狀自評量表的得分得知，自我與經驗的不和諧和癥狀因子以及癥狀自評量表中的分數是呈正比的。而自我靈活性與軀體化和癥狀自評量表中的分數是呈反比的，和強迫、抑郁、敵對也是呈反比的。
2.2不同心理健康水平的學生在自我和諧上明顯不同
通過以癥狀自評量表中的測試平均分為分水嶺，可以發(fā)現兩種不同心理健康水平的學生在自我和諧量表上的分數也有明顯的不同。這就表明了心理健康水平較為良好的學生的自我與經驗的不和諧水平要低得多，并且自我靈活性要高一些。
2.3癥狀自評量表的具體解析
為了更加清楚的了解學生個人的自我和諧水平在什么程度上，可以預知心理健康情況的改變，通過癥狀自評量表中的因變量來進行具體解析。比如，在進行癥狀自評量表的總分和軀體化的因變量解析中，通過改變自我與經驗的不和諧和自我靈活性可以預知學生心理情況為36%的異變率。通過軀體化作為因變量的解析過程中，帶入的變量就是自我靈活性和自我與經驗的不和諧可以預知軀體化的情況為31.5%的異變率。
3.1自我與經驗的不和諧與心理健康的關系
通過測試結果表現，自我與經驗的不和諧與癥狀因子、癥狀自評量表的數據分布成正比，可以看出心理健康情況良好的大學生的自我經驗的不和諧程度要低于心理健康較差的大學生。這表明大學生的心理問題和自我與經驗的不和諧關系的聯(lián)系非常緊密，其中，自我的不和諧包括了兩個方面，一方面是自我經驗的不和諧，另一方面是自我內部的不和諧。當代華爾街著名人物羅杰斯認為，個體要具有保持自我一致性的機能，要按照自己的觀點去選擇行動的標準，并且只能選擇和自我符合的經歷。如果遇到了和自我選擇有矛盾的經歷時，個體就會由于害怕它通常具有的自我選擇被摧毀而覺得焦躁以及受到恐嚇。因為一些大學生對自己缺少客觀、全面的認識，所以還沒有正確的自我選擇，因此在外界的激發(fā)下，就容易遭受和自我選擇不一致的情況。所以，他們就會采用一些防御手段來保持原來的自我選擇，防止硬要改變自我選擇而產生的精神痛苦。如果過分使用消極的抵制態(tài)度，就會直接造成無法適應的心理問題生成。
當前大學生的自我意識都在飛速發(fā)展，所以出現了主觀自我以及客觀自我、理想自我以及實現自我的分離。但是這種情況并不是完全同步的，通常也會出現很多不平衡的情況。首先，在自我認識這部分，主觀認識普遍都不等于客觀認識，從而導致自我評價和他人評價不一致。其次，在自我情感這部分，一般是指自己的自尊心與他人對待自己的態(tài)度與自己的主觀自尊不相符。這些都容易給自己內心造成很大的心理影響。
3.2自我的靈活性與心理健康的關系
根據調查結果，自我靈活性的量表數據情況為敵視、強迫、抑郁等等，都是呈反比分布，心理健康情況良好的大學生自我靈活性要高于心理健康情況差的大學生。關鍵在于自我靈活性較低的學生，他們考慮問題的立場太過單一，在交際能力關系中，因為他們不會站在別人的角度換位思考，不會為他人設身處地的去思考，這就會造成與他人的人際關系緊張甚至破裂。他們的自我組成部分就更不會輕易的協(xié)調和統(tǒng)一。并且因為自我選擇的刻板、僵硬，面對事物的態(tài)度也不在意，更容易和自我選擇產生不同的經歷，也更容易造成內心的矛盾，這就造成了心理健康出現問題。
當前的大學階段是學生的自我意識發(fā)展完善的關鍵時期，在這期間會出現自我不協(xié)調的情況，這將會造成大學生因為無法適應而產生心理健康的問題。本文通過闡述大學生心理健康和自我和諧的關系，表達在當前的大學教育中，一定要注意學生的心理發(fā)展方向，才能提早把握住學生的情況，逐漸解決學生的心理健康問題。
大學生心理落差研究論文版篇六
隨著改革開放的進一步深入，經濟、政治、文化、社會等領域產生一系列新變化，大學心理健康工作面臨新的機遇和挑戰(zhàn)。學業(yè)、就業(yè)、網絡價值多元化等的新變化給大學生成長帶來深刻影響。當前大學大學生就業(yè)形勢更加復雜，嚴峻的就業(yè)壓力下，勢必造成大學生學業(yè)壓力和畢業(yè)壓力的增大。同時隨著大學生所處的生活環(huán)境發(fā)生變化，新媒體時代、大數據時代、互聯(lián)網時代等的興起，使得網絡平臺充斥著多元化價值觀.而大學生正身處于世界觀、價值觀的形成時期，又是網絡新媒體應用的主要人群，容易受到虛假信息和錯誤價值觀的影響，產生心理問題。
2.1社會因素
而社會因素對大學生的心理健康也有著重要影響。這是由于大學生雖熱在年齡上已經邁入成年人的行列，但是大學生對社會的了解極少，他們理想中的社會與現實的社會存在一定差距。在社會帶來的競爭壓力下，大學生的理想主義多半會幻滅。經過調查研究，可以得出以下結論，那些擁有良好的社會支持的大學生的心理健康情況要遠高于那些社會支持較差的大學生。這是由于人的社會屬性決定的，每個人都是社會人，人與社會之間的聯(lián)系十分密切，而大學生的心理情況更是與社會支持有著密切聯(lián)系。同時大學校園文化也對大學生心理健康情況有著一定影響。建立良好的校園文化不僅能夠陶冶大學生的情操。同時還能夠幫助大學生樹立正確積極的人生觀、價值觀以及世界觀。此外，良好的校園文化還能夠有效的規(guī)范大學生的行為，有利于大學生素質的培養(yǎng)，有利于大學校園和諧人際關系的建立。
2.2家庭因素
大學生心理健康受到多種因素的影響，其中，家庭是影響大學生心理健康的首要因素，對大學上心理健康起著決定性的作用，對大學生心理健康有著十分深遠的影響。眾所周知，家庭是人們的第一所學校，而父母的言傳身教對大學生的人生觀、價值觀以及世界觀等的形成奠定了基礎。再加上當前科學技術的不斷發(fā)展，通訊越來越便捷，大學生們與家庭的聯(lián)系仍舊十分密切，導致部分大學生不能心理斷乳。首先，每個家庭選擇的教育方式往往直接影響著大學生的心理健康，教育方式選擇的差異性決定了大學生心理情況的差異性。而一般來說教育方式主要包括民主型、專制型以及溺愛型三種。其中民主型的教育方式是指，父母有著堅定的自身觀點，同時也能夠考慮孩子的意見。而專制型的教育方式則是，父母只固執(zhí)的堅持自身觀點，絲毫不顧及孩子的想法。而溺愛型的教育方式具體是指，父母不能堅持自己的觀點，一切以孩子的意見為主，即使孩子的想法是錯誤的，父母也不會對其進行有效的修正。通過一些研究，可以得出以下結論，民主型的父母教育方式下的大學生心理健康水平要遠高于專制型與溺愛型。因此，父母應詳細了解孩子的想法，辨別對錯，給予孩子充分的家庭溫暖，這樣才能確保家庭因素能夠對孩子產生積極的影響。其次，家庭結構也在很大程度上影響著大學生的心理健康。其中父母的婚姻情況對大學生的心理健康有著很大影響，通常那些離異或喪偶的家庭結構下的大學生心理情況不如那些圓滿家庭中的大學生。同時，擁有一個或多個兄弟姐妹的大學生心理情況不如獨生子女。此外，父母受教育程度、父母的職業(yè)以及對子女的期望等也在不同程度上影響著大學生心理健康。
2.3個人因素
同時個人因素也對大學生心理健康情況有著重要影響，首先，由于大學生在進入高校前或多或少會收獲一些成功，同時也會受到一些贊美，因此大學生對自我的評價通常帶著一定的光環(huán)效應，進而使得大學生的自我評價偏高。所以，一旦在生活中出現與大學生自我評價不同的客觀評價，就會使他們產生負面的消極情緒，進而導致大學生心理失衡。其次，性格也在一定程度上決定著大學生心理健康情況。這是由于不同的性格在心理壓力的承受度上有著顯著差異。大學階段是一個相對獨立的學習生活階段，在此期間，大學生們在渴望友情、愛情的同時，也注重對孤獨的追求。那些性格內向、不善言談、交際能力較差的大學生，在遇到生活學習上的挫折時，承受的壓力不能有效的排解，就有可能造成心理失衡，進而出現心理問題。而那些性格外向、善于與人溝通、具有較強的交際能力的大學生，在遇到挫折時，更善于排解壓力與煩惱，不易出現心理問題。再加上大學生的心理容易受到外界因素的影響，因此，大學生要想達到心理健康的水平，就要有穩(wěn)定的情緒，熱愛生活。
2.4其他因素
研究表明，運動對心理健康有直接的促進作用，運動通過緩解壓力，改善人際關系，調節(jié)情緒促進心理健康。例如剛剛失戀的大學生有可能會通過跑步的方式來減緩內心的傷痛，因為這樣可以轉移大腦皮層的興奮中心，進而可以轉移注意力，放松身心。體育運動有利于培養(yǎng)大學生良好的意識品質，緩解和消除精神壓力和心理障礙，提高大學生社會環(huán)境適應能力。但是我們也要注意保持適度的體育鍛煉。網絡對大學生的心理健康既有積極的影響，也有消極的影響。一方面，網絡豐富了大學生的信息來源，擴展了人際圈，并且使得大學生的創(chuàng)造性得到很好的發(fā)揮，增強了大學生的自信。另一方面，網絡上的信息良莠不齊，過度沉迷于網絡也會危害大學生的心理健康。當今大學生的交流方式大多是通過互聯(lián)網進行的，久而久之也就不善于與他人打交道，嚴重者會失去社交能力。這些問題都會直接或間接地影響身心健康。
綜上所述，當前大學生的心理健康水平遠遠低于全國青年的平均水平，而其中影響大學生心理健康的因素有多種，包括家庭影響因素、個人影響因素、社會影響因素以及運動、網絡等其他影響因素。
大學生心理落差研究論文版篇七
摘要：隨著科學技術的進步，社會競爭日益激烈，對大學生的沖擊很大。近年來大學生中出現了許多不同程度的心理障礙，對大學生的健康成長起著很大的負面作用。本文通過實踐和查閱各種資料等方法，發(fā)現運動處方對大學生的心理障礙具有良好的治療效果，同時在制定運動處方時，我們要特別重視認知療法的運用。
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大學生心理落差研究論文版篇八
本文以青年群體為主要研究對象，通過發(fā)放調查問卷的方式對260名青年人進行問卷調查。調查問卷分為自評抑郁量表、焦慮自評量表、正負性情緒量表、樂觀量表和歸因方式問卷。
正性事件的內外維度、持續(xù)維度和歸因靈活性與心理健康指標中的正性情緒和樂觀呈正相關的關系，而與心理健康指標中的焦慮、抑郁和負性情緒呈負相關的關系。另外，從研究中發(fā)現，在歸因方式上是具有性別差異的。青年群體中，男性比女性在對負性之間的歸因方面更傾向于歸因于自身。在面對挫折和失敗的時候，男性比女性表現得更有責任感，能夠直面自己的缺點，而且在歸因靈活性方面，男性也優(yōu)于女性。
3.1加強歸因意識教育，促進科學的歸因觀的形成。
人們使用的歸因方式多是在自身的成長過程中逐漸積累形成的具有自身特點的歸因方式，是在下意識的狀態(tài)下對自己或者他人的行為或者事件的判斷和推理。消極的歸因方式的使用，會在不知不覺中形成不良循環(huán)，對心理健康產生負面的'影響。尤其對于青年群體，加強歸因意識教育，促進科學的歸因觀的形成尤為重要。在歸因方式的教育中，引導青年人在意識層面上加強正面認知，遇到事件或者問題，從內部歸因著手，首先進行主觀歸因，逐漸形成內外統(tǒng)一、主客觀一致的科學歸因觀。這樣對于青年人掌握積極的歸因方式，使心理健康良性發(fā)展具有指導意義。
3.2加強歸因指導，矯正不良歸因。
青年人的認知還處于發(fā)展的階段，受社會和生活環(huán)境的影響較大，加上青年群體所面對的學習、就業(yè)方面的較大的壓力，使得青年人在情感和品質方面容易被誤導，出現問題。無論是哪方面出現問題，都要對其所具有的歸因問題進行深入的剖析和分解，尋找問題的根源，有針對性地對問題歸因進行指導矯正。以大學生的歸因指導為例，大學校園是青年人的聚集地，學業(yè)問題是困擾很多青年學生的主要問題。但是因為歸因方式的偏差，很多青年學生將學業(yè)失敗的問題歸因為運氣差，以為結果的好壞跟運氣的好壞有直接的關系。對于這類青年人，要從自我能力的認識入手進行歸因指導，在對成功的歸因要引導他們是因為由于能力較強，在對失敗的歸因要引導他們肯定自身所具有的能力，歸因為努力的程度還有所欠缺。通過這樣的指導，使他們認識到自身所具有的潛力，增強自信心，激發(fā)他們努力的決心。人際關系對于青年群體的心理健康具有直接的影響，人際關系方面的缺失會使他們的心理產生一系列的困擾。對此，應該引導他們首先認識到自身所具有的潛力和特質，增強人際交往方面的技巧學習，引導他們將人際關系方面的成功正確地歸因于人與人之間的關系的經營和付出。
3.3學校、家庭和社會共同努力，促進青年人正確歸因。
青年人對社會和生活的認知還處于發(fā)展階段，經驗積累不足，對事物的分析和判斷出現偏差也是正常的。不良歸因的形成受到家庭、學校、社會三方面的影響，歸因的形成是一個逐漸積累的過程。青年人心理機能還不夠成熟，對青年人歸因方式的正確引導和教育，是家庭、學校、社會三方面應該共同承擔的責任。全社會各個元素都應該形成一股正方向的合力，關注青年人的歸因方式和心理健康。善于發(fā)現青年人的閃光點，對其進行積極的肯定和表揚，尤其不能片面地對優(yōu)勢群體進行關注，使青年人的心理發(fā)展處于一個和諧、平等的環(huán)境中。
大學生心理落差研究論文版篇九
前言
我國接受高等教育畢業(yè)的高校畢業(yè)生近幾年真不斷的增加，這使得社會就業(yè)競爭趨勢不斷加強，從而為學生帶來了諸多的就業(yè)問題。所以只有做好大學生就業(yè)心理指導工作，引導學生正視自己、樹立正確就業(yè)觀念，才能夠幫助其發(fā)揮自我價值。
一、現代高校大學生存在的就業(yè)心理問題
1.1大學生存在自卑畏怯的心理
由于部分大學生在普通高校就讀，并且學習的專業(yè)相對較冷、缺乏社會人脈關系，所以就會產生自卑心理。此類學生面對問題缺乏信心解決，沒有較強的競爭意識，在選擇面前左右搖擺，一旦遇到挫折就會喪失斗志，極易產生自卑心理，將自己的價值與能力看低。其中弱化自己的能力、情緒失常低落、警惕并習慣性的遠離人群已經成為了其自卑心理的主要表現；這些問題的出現，都成為了大學生就業(yè)道路上的障礙。
1.2面對就業(yè)問題存在抑郁困惑的心理
大學生接受高等教育后渴望社會的認可與接受，一旦被拒絕，就會受到自尊心以及自信心的打擊，使自己情緒低落，精神萎靡，從而變得杞人憂天、悲觀等消極表現。部分大學生還會長期的受困于此，使自己的生活與學習受到影響。由于當代社會競爭激烈，大學生面對問題無法合理解決，加之封閉意識嚴重、喜歡獨行、不善交流等因素的存在，都導致學生的才能得不到求職企業(yè)的發(fā)現。
1.3面臨就業(yè)問題所產生的焦慮心理
大學生生活豐富多彩，多數學生往往都沒有做好就業(yè)的心理準備，面對就業(yè)總是患得患失，最終導致自己變得焦慮不安。由于渴望在社會上找到良好的工作，但是現實往往并不是十分理想。部分專業(yè)冷門的學生、綜合素質低的學生在畢業(yè)前夕更是表現的焦慮不安。由于就業(yè)問題屬于無法預測的問題，所以學生在反復思考下就會變得憂慮、焦躁不安，甚至是害怕就業(yè)，最終使得學生無法正視就業(yè)問題，反讓自己萎靡不振。
1.4大學生自身的攀比與從中心理由于每個人生活的環(huán)境、家庭背景以及能力和性格、所碰到的機遇不盡相同，因而在擇業(yè)目標、職業(yè)選擇上不具有可比性。大學生年輕氣盛，愛慕虛榮，極易與同齡人進行攀比，這就使得其對自己的期望較高，制定的擇業(yè)標準超出自身綜合能力，在盲目攀比心理的影響下，就業(yè)過程變得十分不順，讓自己變得高不成低不就，白白丟失了適合自己的機遇，最終變成啃老族。
二、基于高等教育大眾背景下對大學生就業(yè)心理指導措施的'輪式
2.1讓學生從自身實際狀況出發(fā)去對自己的就業(yè)定位標準進行確定
大學生就業(yè)關乎其未來成長發(fā)展，所以必須基于學生客觀實際狀況，制定符合學生自身發(fā)展的長遠標準。第一點，應引導學生產生正確的就業(yè)意識。當代大學生自負自大，首先應讓其明白“我是誰”、“我能干什么”。所以，在教育中就應可以引導學生樹立就業(yè)意識，常對學生的綜合能力進行測評，發(fā)現學生的就業(yè)潛質以及適合的崗位，幫助其找到合理的就業(yè)定位標準。讓大學城產生就業(yè)意識，學會關注社會動向，提升其主觀能動性。其次，應將社會就業(yè)信息引入課堂讓學生關注，使學生了解社會的需求從而又針對性的培養(yǎng)自己的能力。第三，高校應設立就業(yè)指導部門，幫助大學生解決就業(yè)中出現的問題，并及時給與建議。第四，應開展高校模擬招聘、專業(yè)實習等活動，讓大學生親身經歷其過程，為自己就業(yè)定位提供參考標準。
2.2強化指導，構建“三全”心理指導模式
構建全員參與、全程引導、全方位滲透的就業(yè)指導模式需要基于大學生的實際需求。首先，應拓寬就業(yè)指導者眼界，通過適當的培訓強化其就業(yè)職能能力，建立一支綜合素質級能力強的心理指導隊伍，從而幫助大學生解決就業(yè)心理問題。其次，應全程進行引導、做到全方位滲透。由于大學各個學年段特點不同，所以應采用分級引導方式。對一年級大學生應重視其職業(yè)規(guī)劃能力的培養(yǎng)，基于其職業(yè)需求幫助其奠定專業(yè)基礎；二年級學生應重視能力與知識結構的培養(yǎng)，做好學生氣質及品格的沖減。三年級學生應從起自身特點出發(fā)，對學生專業(yè)技能進行強化，重視學生實踐教學、溝通教學的開展；四年級學生應開設社交禮儀及面試培訓課程，傳授其面試方法及談判技巧等。與此同時，應開設心理輔導課程，積極對學生產生的心理疑難問題進行解答，正確引導學生發(fā)展，使其做出科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
2.3幫助學生提高心理承受能力讓他們可以坦然面對挫折
學生由于自身生理條件、家境、所學專業(yè)、就讀院校等的不同，往往會產生就業(yè)心理問題。所以，面對學生的問題應有針對性的進行解答。對于就業(yè)受挫的學生，應給予個性化指導。當學生求職失敗時應幫助其調整心態(tài)，引導其建立心態(tài)平衡，一般可以使用音樂、運動等方法幫助其轉移注意力。其次，可以引導學生自我適度發(fā)泄或者靜心思考，并通過心理暗示的方式引導學生調整心態(tài)。第三，學?？山⒕蜆I(yè)心理咨詢站點，聘請專業(yè)教師開展就業(yè)心理指導工作，為學生就業(yè)遇到挫折等問題的發(fā)生體現做好準備，幫助學生走出陰霾。第四，應強化學生的受挫能力，積極引導其建立科學的、正確的人生觀、價值觀等。第五，應完善職業(yè)規(guī)劃與素質教育、積極鼓勵學生相互扶持學習，還可以在校內實行半軍事化管理提高學生的意志，從而強化學生的心理素質。第六，應開展專業(yè)實踐課程，采取實踐理論雙向教學方法，提高學生專業(yè)技能的掌握及運用水平，消除學生對自己就業(yè)能力的質疑。
三、結語
綜上所述，大學生產生就業(yè)心理問題的原因有很多。所以，在進行大學生就業(yè)心理問題指導的時候應循序漸進，采用針對性措施，并重視學生專業(yè)能力、職業(yè)素質的培養(yǎng)，積極幫助新生解決心理問題，從而為學生就業(yè)發(fā)展鋪平道路。
參考文獻：
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大學生心理落差研究論文版篇十
隨著我國高等教育的大眾化、市場經濟縱深化以及大學生價值觀的多元化發(fā)展，大學生就業(yè)問題日益凸顯出來，大學生就業(yè)難已經成為社會和家庭廣泛關注的熱點話題，也是關乎國家發(fā)展穩(wěn)定的大事。筆者在梳理了相關文獻的基礎上，發(fā)現這些論文的研究視角主要集中在就業(yè)概念的界定、就業(yè)現狀調查、就業(yè)難原因分析和就業(yè)對策建議等方面，具體綜述如下。
一、概念界定。
“就業(yè)”是本研究需要界定的一個重要概念。關于“就業(yè)”，學者們有多種解釋。根據國際勞工組織的定義，就業(yè)是指一定年齡階段內人們所從事的為獲取報酬或為賺取利潤進行的活動。戚新總結就業(yè)主要概念為：就業(yè)指的是“處于受雇用或自我雇用（自己從事有收入的工作）”的狀態(tài)。就業(yè)是一個過程，它包括就業(yè)前的身體和知識與技能等方面的準備階段、勞動力的實際使用的直接就業(yè)階段、就業(yè)者就業(yè)能力的恢復和增強及企業(yè)雇用能力的再生及發(fā)展過程的就業(yè)后階段。
二、現狀調查。
關于就業(yè)現狀研究主要是專業(yè)部門研究發(fā)布的中國大學生就業(yè)報告，從不同層次、學科研究大學畢業(yè)生就業(yè)率的變化情況。
根據《全國高校畢業(yè)生就業(yè)狀況（2009-2010）》統(tǒng)計報告，2009～大學畢業(yè)生總體初次就業(yè)率分別為81.0%、85.4%。20博士、碩士、本科、?？瞥醮尉蜆I(yè)率分別為88.2%、83.9%、86.4%和84.8%；哲學、經濟學、法學、教育學、文學、歷史學、理學、工學、農學、醫(yī)學、管理學、軍事學為70.8%、85.7%、76.4%、78.4%、82.6%、74.2%、80.5%、88.9%、79.8%、77.9%、86.1%、86.8%。
根據麥可思公司的《2012年中國大學生就業(yè)報告》，全國2011屆畢業(yè)生畢業(yè)半年后就業(yè)率（90.2%）比2010屆（89.6%）略有上升，就業(yè)率最高的專業(yè)門類是工學（92.5%），最低的是法學（86.8%），2011屆大學畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)比例達到1.6%，比2010屆（1.5%）略高0.1個百分點。
三、大學生就業(yè)難的因素分析。
彭擁軍從多學科視角總結了大學生就業(yè)難問題。從教育學視角來看，大學生就業(yè)與高等教育質量本身存在內在關聯(lián)，切實保證高等教育質量是解決大學生就業(yè)難的根本辦法；從歷史學視角來看，大學生就業(yè)在精英高等教育、大眾高等教育等階段具有不可避免性，是偶然性與必然性的統(tǒng)一；從政治學視角來看，大學生就業(yè)狀態(tài)反映了社會中權力與權利的實現程度，以及政策的頒布實施情況；從社會學視角來看，個人的教育水平與其經濟社會地位等互為因果關系，大學生就業(yè)從某種程度上反映了不同社會階層對教育機會和社會機會的競爭；從經濟學角度來看，供求關系發(fā)生變化會產生滲漏效應或選擇性失業(yè)，大學生就業(yè)問題變成了投入與產出的回報性問題。
高等教育質量從多方面影響或者決定著大學生的就業(yè)率。邢志杰等認為，高校擴招的速度大大超過了經濟增長的速度以及市場對高層次人才的需求增長速度，結果導致總量失衡和結構失衡。肖文海等指出，高校專業(yè)調整力度不能適應產業(yè)結構升級，造成高校畢業(yè)生就業(yè)困難。張育廣強調，高校在大學生實習見習方面力度不夠，例如，就業(yè)實習機會較少、質量不高，創(chuàng)業(yè)見習少、指導性不強，“傳、幫、帶”的培訓指導環(huán)節(jié)比較薄弱。
大學生就業(yè)過程中政策法規(guī)的不健全也在一定程度上影響了大學生的就業(yè)。王麗娟等強調，大學生就業(yè)權特殊保護嚴重不足，這一保護主要依政策而非法律，政策的不確定性導致大學生本應當享受的利益落空，同時還缺乏相應的失業(yè)保障機制。孟芳兵的研究表明，西部志愿者計劃有利于大學生就業(yè)，但優(yōu)惠政策保障不足、跨省落實困難、配套設施不健全、優(yōu)惠政策可操作性欠缺、普遍收入偏低、勞保制度不健全，導致多數人不遠繼續(xù)留在農村。
通常狀況下，社會公平和教育公平的觀念環(huán)境和制度環(huán)境可以緩解大學生就業(yè)難問題。鄭功成認為，在中國的就業(yè)市場上，90%以上的招聘均含有歧視性，包括性別、學歷、戶籍、經驗歧視等。宋真指出，高校、用人單位和高校畢業(yè)生這三個就業(yè)市場主體因信息不對稱導致用人單位人才高消費，同時也使供給的結構性失調和畢業(yè)生盲目擇業(yè)。
由于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強導致大學生很難就業(yè)。李星云指出，目前大部分學生及其家長思想觀念還停留在精英化教育時代，不能正確認識自己，期望值過高，表現在多個方面，如工作地點、工作崗位、工作薪資等。柳小玲認為，大學生職業(yè)生涯發(fā)展意識不強，同時也沒有認識到個人理想及價值的實現必須與社會要求緊密結合起來。
1.社會方面的對策建議。
王麗娟指出，需強化大學生就業(yè)權的特殊保護，多方面多視角予以幫助，例如，建立大學生失業(yè)救助和失業(yè)保險制度、面向市場改革我國人才培養(yǎng)模式、建立健全大學生就業(yè)權特殊保護的救濟機制、推動大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導和扶持的立法工作。王慶華提出東部沿海地區(qū)需加快產業(yè)結構的升級換代，將勞動密集型和低附加值產業(yè)轉入內地，以創(chuàng)造更多的就業(yè)崗位。耿相魁認為，政府要負擔責任，完善大學生就業(yè)管理體制，出臺相應的就業(yè)政策，調整戶籍及人事管理等，通過宏觀調控來發(fā)展經濟，調整產業(yè)結構。龍必堯和陳峰跳出傳統(tǒng)的思維模式，提出利用競爭情報來解決大學生的就業(yè)問題。
2.高校方面的對策建議。
李雄等認為，要不斷擴大用工需求，規(guī)范招工行為，改革供給體制，提升就業(yè)能力，完善就業(yè)供求匹配政策，加強就業(yè)服務。宋真提出，對于信息不對稱，用人單位在高校吸納人才時，可選用訂單式培養(yǎng)，全程參與。
4.大學生個人方面的對策建議。
邊文霞提出大學生學習能力提升的五層遞進方案，即大學生的學習行動力、思維能力、表現力、“讀寫算”基礎學力和社會適應能力。淡華珍等認為，大學生應當樹立全方位、多渠道的新的就業(yè)觀。要既能當干部又能當工人，既可在國有企業(yè)就業(yè)又可在集體所有制企業(yè)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)及民營企業(yè)就業(yè)，在就業(yè)地區(qū)上，既可城市，也可鄉(xiāng)村，既可內地，也可邊疆。
五、結論與建議。
學者們對于大學生就業(yè)問題見仁見智地進行了多方位的探索和剖析，提出了許多新穎、有建設性的建議，對深化這一領域的理論和實證研究都有巨大的貢獻，但還有許多方面需要進一步探討。
第一，對大學生就業(yè)問題的探索研究文獻很多，但多停留在表層研究，且發(fā)表在核心期刊上的文章很少，今后應加大對大學生就業(yè)問題的研究力度和立項。
第二，從研究的成果形式來看，文獻較多，專著較少；從內容來看，大多集中在大學生就業(yè)的某一方面來談，系統(tǒng)性不強。
第三，實踐結合得不夠，大多數文獻只是進行了一定的理論剖析，未進行實證調查，也就不能抽象、概括地“深加工”，提升出能夠說明現實現象、解釋現實問題的可操作的方法、手段、程序等。
參考文獻。
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[22]淡華珍等.大學生就業(yè)難問題研究報告.洛陽工學院學報，2000（2）。
大學生心理落差研究論文版篇十一
本次調研采取網上收集問卷的方式，共計收回問卷316份，剔除無效問卷3份，有效問卷為313份。參與調研的對象為廣州大學城各高校的在校大學生。
通過問卷回收與分析，我們構建了包含十八項能力素質特征項的“職場即戰(zhàn)能力素質模型”，后進行第二次問卷調查，采用五級量表，要求大學生根據自身實際情況對十八個能力打分，目的是獲取大學生職場即戰(zhàn)能力的現狀。
3.2在校大學生職場即戰(zhàn)能力的現狀
3.2.1在校大學生職場即戰(zhàn)能力的結構
職場即戰(zhàn)能力的十八個指標平均分呈現一定的差距，最高項為專業(yè)知識3.61，反映了高等教育以專業(yè)理論知識為主的現狀，最低項為時間管理2.81。平均得分在3.1以上的較高能力有七個，從高到底依次為：專業(yè)知識3.61；責任感3.56；團隊合作3.43；人際交往3.32；自信3.23；積極進取3.15與臨場應變3.14。較低分的幾項則警示我們在大學教育中所缺乏培養(yǎng)的幾個能力。平均得分不足3的6個能力中，從低到高分別為：時間管理2.81；自制力2.83；計劃能力2.84；抗壓能力2.85；溝通協(xié)調能力2.91與勤勉踏實2.97。這表明在校大學生職場即戰(zhàn)能力的結構現狀不合理。
3.2.2在校大學生職場即戰(zhàn)能力的總體水平
整體得分區(qū)間為[1.56，4.83]，即最高分為4.83，最低分為1.56，能力總分高低分值差距較大，在接受同等大學教育的基礎上，大學生自身素養(yǎng)和自我能力鍛煉意識將起著重要作用。其中，313位被試者職場能力得分平均分為3.11，中位數為3.11，眾數為3，說明絕大多數在校大學生的職場能力較為平庸，僅為及格邊緣。
3.2.3在校大學生職場即戰(zhàn)能力得分區(qū)間分布情況
落在[4，5]分值區(qū)間的有22人，占7%；[3.11，4）區(qū)間的有136人，占44%；[2，3.11）區(qū)間的有148人，占47%；[1，2）區(qū)間的有7人，占2%，所有區(qū)間共計313人。高分與低分區(qū)間人數均較少，絕大部分人數落在為[2，4]區(qū)間，約占90%，說明在校大學生的職場能力普遍處于中等水平，所具備的能力整體水平不高，能力結構不合理，學生的綜合素質不高。
3.3υ諦4笱生職場即戰(zhàn)能力現狀的原因分析
上述結果表明，大多數在校大學生總體職場即戰(zhàn)能力并不樂觀，特別是在通用能力（如時間管理、自制力、計劃能力和溝通協(xié)調能力）和深層素質（抗壓能力與勤勉踏實）方面更顯不足。根據調查，總結其原因主要如下。
時間管理意識薄弱，學習目標及計劃不明確。不少大學生抱著“高考后即解放”的心態(tài)開始大學生涯，無清晰的學習目標與計劃，時間統(tǒng)籌安排不合理，導致對時間的利用效率低。
自制力不強，缺乏勤勉精神，執(zhí)行力差。大學生易受外界環(huán)境和自我情緒的影響，意志力不堅定，不能嚴格執(zhí)行學習計劃，更不能勤奮刻苦、腳踏實地，從而偏離原有軌道。
學校過于強調專業(yè)教育，忽略抗壓心理培養(yǎng)。學校理想化教育使大學生原則感強烈，行為準則高于社會平均標準，因此在遇到個人準則和社會準則沖突時易感到壓力。
溝通意識薄弱，溝通訓練缺乏。部分大學生沉迷自我，交流意愿低，不愿意接收外界信息；不懂換位思考，無法同時兼顧多方；表達能力弱，不能充分準確地描述想法，造成信息受眾的誤解。
大學生心理落差研究論文版篇十二
【摘要】心理健康教育和思想政治教育是既有區(qū)別又有聯(lián)系的兩項工作，高校輔導員在從事學生思想政治教育工作的同時，有優(yōu)勢承擔心理健康教育的職能。文章從對高校輔導員參與大學生心理健康教育的必要性出發(fā)，對高校輔導員進行心理健康教育的優(yōu)勢進行了一定的分析，認為輔導員應當將心理健康教育工作寓于輔導員的常規(guī)工作之中，并不斷提高其參與心理健康工作的規(guī)范化、專業(yè)化。
【關鍵詞】輔導員；大學生；心理健康
近年來，因心理問題引發(fā)行為問題，最終導致休學、退學的大學生不斷增多，兇殺、自殺等惡性傷害性事件也不時發(fā)生，之所以出現這樣的問題，一方面與我國高等教育的規(guī)模有關，擴招使得高校在校生數目猛增，即便當前大學生群體出現心理健康問題的概率與擴招前持平，以現有高校規(guī)模，大學也已是“多事之地”；另一方面，高?，F有的心理咨詢教師隊伍遠不能滿足學生求助的需要，預防性、發(fā)展性的面向全體學生的心理講座，不能有效解決某些心理障礙較為嚴重學生的問題；而針對某一種心理問題組織的團體輔導雖然能幫助數量較多的學生成長，但依然受團體規(guī)模和輔導周期的限制；至于為了替當事人保密，連續(xù)幾周甚至數月針對某一個來訪者進行跟蹤輔導，對為數不多的專職心理教師也是心有余而力不足。
一、高校輔導員參與大學生心理健康教育的必要性
以現有的具有心理咨詢資質的專業(yè)人員的培養(yǎng)規(guī)模和速度，高校顯然不可能在短期內大量擴充心理教師隊伍，而要較穩(wěn)妥地解決當前大學生求學過程中尖銳的矛盾，只有充分利用現有教師資源，而其中高校輔導員隊伍無論從工作職能、業(yè)務范圍等方面都具有一定的優(yōu)勢。高校輔導員作為高校第一線的學生管理人員，主要負責學生的思想教育工作和管理工作，是高校學生工作的骨干力量，輔導員的業(yè)務素質和工作水平，直接影響到大學生心理素質的健康狀態(tài)，具有不可替代的作用。
大學生作為統(tǒng)計學意義上的大樣本群體，心理完全健康和心理障礙特別嚴重的學生都只占大學生群體的極小部分，大部分學生的心理狀態(tài)都是在某個心理維度較為傾向不健康或亞健康，常態(tài)分布于兩個極端的連續(xù)體中，所以非專職心理咨詢人員在心理問題程度較輕的學生群體中可以發(fā)揮適當的作用，在一定程度上緩解、分擔專職心理教師的壓力,從而促進構建大范圍的“和諧校園”、“平安校園”，而高校輔導員因職務、素質方面的優(yōu)勢，成為擴充心理健康教育隊伍的重要選擇。
二、高校輔導員在大學生心理健康教育中的地位優(yōu)勢
（一）溝通優(yōu)勢
當前我國高校輔導員隊伍中絕大多數都是從高校畢業(yè)的研究生，年齡、價值觀、生活模式與在讀大學生都很接近，屬于同輩群體。師生之間基于成長背景的差別小，溝通的防御性低、有效性高、互動性強，所以輔導員對大學生的整體素質，包括心理素質的培養(yǎng)、塑造、提高和發(fā)展具有最直接、最持久的影響和作用，很多學生比較信賴輔導員，學習、生活中出現問題，愿意主動與輔導員溝通，征求意見，尋求支持。
（二）信息優(yōu)勢
就工作內容來看，輔導員負責學生學習、生活的管理工作，小到學生的生活起居，大到畢業(yè)生就業(yè)，對于學生適應環(huán)境能力、情感狀況、人際關系和諧程度等情況都比較了解，加上學生干部團隊的'輔佐，使得輔導員與專業(yè)任課老師和行政工作人員相比，無論在與學生接觸的時間還是工作內容的性質方面，都有十分獨特的資源優(yōu)勢。輔導員老師經常面向全體學生組織各種各樣的實踐活動，比如實地考察調研、春（秋）游、評優(yōu)，在活動開展的過程中，難免會出現一些分歧、插曲，輔導員老師可以以此為契機，更深入地了解學生群體，并充分利用班級群體效應――對同輩群體強烈歸屬感的特殊制約功能，健全、規(guī)范和發(fā)展大學生的心理素質，同時更有針對性地開展引導教育工作，使學生學會生活、學會對話、學會自我管理，探索如何營造一個積極進取的班級環(huán)境。
（三）功能優(yōu)勢
我國目前的高校輔導員隊伍有很大一部分是從師范院校畢業(yè)的，數年師范教育的熏陶，使得這部分輔導員對學生的心理變化、情緒反應較為敏感，而心理學、教育學的專業(yè)教育也在一定程度上能幫助輔導員引導學生心理健康發(fā)展，或有能力提供正確的實現成長的其他途徑。非師范教育專業(yè)出身的高校輔導員，在正式參加工作前，也接受了當地教育行政部門組織的崗前培訓，了解了大學生群體生理、心理的發(fā)展特點，結合自身經歷，進入職業(yè)狀態(tài)也比較容易?？傊?，高校輔導員已經基本具備了大學生心理健康的同伴功能、顧問功能和疏導功能。
三、將心理健康教育工作寓于輔導員的常規(guī)工作之中
輔導員參與大學生心理健康教育工作雖有前述種種優(yōu)勢，但是也存在一些劣勢或不足，其中包括經驗有限，心理學專業(yè)素質不強等。高校輔導員教師普遍比較年輕、實踐經驗不足，處理生活危機、心理危機的能力相對欠缺，對某些大學生心理問題的定位欠準確等，所以較為可行的方案是在常規(guī)工作中，堅持思想政治教育與心理健康教育的結合，潛移默化地引導、促進學生的心理健康。提供心理支持的形式多種多樣，不僅僅局限于正規(guī)的課堂教學和咨詢門診，輔導員的常規(guī)工作無時無刻不滲透著對學生的教育和引導。
四、提高輔導員參與心理健康工作的規(guī)范化、專業(yè)化
作為工作在第一線的輔導員，應該不斷加強心理教育的相關理論學習，提高自身的心理教育素養(yǎng)與心理咨詢水平，在原有專業(yè)知識結構基礎上增加心理健康教育的內容，如首因效應、近因效應、暈輪效應、定勢效應等，將其運用到工作中去。如通過在氣質、性格、興趣、能力等方面的個體差異性，對照了解學生對事物做出反應的速度、強度以及靈活性等行為特征，對不同學生科學歸入相關類別，同類學生進行小群體活動，既有針對性，也有實效性，因人而異、因事而異。
高校輔導員從事大學生心理健康教育工作時專業(yè)水平的不足應該得到相關部門的高度重視，加大輔導員心理學教育的力度，定期舉辦各種專題性的講座、輔導班，提升輔導員的業(yè)務素質，使全校師生均受益于輔導員隊伍心理素養(yǎng)的提高。積極拓展多種渠道，定期組織輔導員與心理咨詢專職人員交流，將心理健康教育與思想教育有效銜接。由于條件限制，大學新生心理測試和建檔工作在很多高校還沒有開展，這對于輔導員老師是一個巨大的挑戰(zhàn)，尤其在補習心理專業(yè)理論的過程中，輔導員老師應該審慎把握學生心理，不要隨便根據書上的癥狀給學生貼標簽，對于有疑惑的學生案例，要本著對學生負責、對家長和學校負責的精神及時請教專業(yè)人員的幫助。
總之，高校輔導員介入大學生心理健康教育的最終目的是使大學生心理素質明顯提高，而目前大學生群體出現各種心理問題的原因和我國獨生子女政策帶來的家庭撫育模式變遷、基礎教育模式等都有十分密切的關聯(lián)。高校、家庭、社會需要聯(lián)手，借助心理學的專業(yè)力量，科學界定大學生的各種心理困擾，使因心理問題導致的不良事件得到有效避免。
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大學生心理落差研究論文版篇十三
摘要：積極心理學關注力量和美德等人性的積極方面，致力于使生活更加富有意義。在分析獨立院校大學生心理問題及心理健康教育現狀的基礎上，從積極心理學的視角，提出心理健康教育的有效性對策，具有重要的理論和現實意義。
關鍵詞：積極心理學；心理健康教育；獨立院校
獨立院校作為高等教育改革的亮點，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量。近年來，高校心理健康受到重視，獨立院校也不例外。但是，當前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學或病理心理學模式，把重點放在矯正心理問題上，既不能從根本上預防問題的出現，也不能發(fā)展學生積極的心理潛能，真正提高學生的心理健康水平。
改變心理健康教育現狀，必須打破傳統(tǒng)局面，將積極心理學引入高校的心理健康教育工作中。根據獨立院校學生的身心發(fā)展特點，有針對性地進行教育探索重要且急迫，獨立院校必須結合自身自主的管理形式及靈活的用人機制，全面開展心理健康教育。
一、積極心理學概述
20世紀末，心理學家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學”這一概念，它是利用心理學已經比較完善和有效的實驗方法和測量手段，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學思潮。隨后，越來越多的心理學家涉足這一研究領域，成為當代心理學發(fā)展的一個重要趨勢。
積極心理學要求心理學家用開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力等，異于傳統(tǒng)心理學研究。目前積極心理學的研究主要集中在積極的情緒和體驗、個性特征、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗是積極心理學研究的一個主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂，并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內容之一，引起較多關注的是對于樂觀的研究，因為樂觀讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源，提升個人心理能力。
二、獨立院校大學生心理問題及心理健康教育現狀
1.獨立院校大學生心理健康現狀
諸多研究表明，相較于公辦院校，獨立院校學生的心理健康問題表現更為突出。張翔通過調查發(fā)現民辦高校學生心理健康水平明顯低于普通高校學生。他認為，民辦高校學生的心理障礙主要表現為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明，民辦高校大學生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛(wèi)生問題的學生為7.5%。但是，也有研究表明民辦高校大學生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學生。據分析，獨立院校大學生普遍表現出適應環(huán)境困難、人際關系障礙、自我認同感低、擇業(yè)心理自卑等問題。
2.獨立院校現有心理健康教育模式
（1）單一性心理咨詢與治療模式
部分高校將心理健康教育簡單化，主要針對學生心理問題或障礙的咨詢與矯正，但此模式僅滿足部分學生的需求，缺乏面向全體學生的心理輔導與訓練，不能滿足廣大學生的心理發(fā)展需求。學校心理工作方式呈現單一性，缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及，學生自我心理保健意識較差。
（2）簡單化德育教育模式
由于獨立院校的企業(yè)化運營模式，對學生心理健康教育的內涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限，投入力度不夠，進而將心理健康教育與德育教育合并，使大學生心理健康教育存在簡單化行政管理模式。
因此，我們必須積極主動地探索各種有效措施，盡早建立適合獨立院校學生特點的心理健康維護模式，促進學生的健康成長。
三、積極心理學視角下獨立院校大學生心理健康教育工作新探
積極心理學對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關注與心理健康教育的目的是一致的。因此，我們可以嘗試從積極心理學的角度探索新方向，為心理健康教育提供新途徑。
1.結合積極心理學價值取向，整合心理健康教育目標
心理健康教育應以積極心理學的價值取向為引導，對各要素和目標進行整合，改變消極價值取向，以積極心理素質的培養(yǎng)目標替代疾病的預防目標。具體實踐中，教育工作者需要調整工作方式，改變以往以個別咨詢?yōu)橹鲗У慕逃Ｊ?。面向全校學生加大心理健康宣傳力度，從學生入校開始，展開系列的積極心理輔導與訓練，增強學生自我保健意識的同時，塑造和培養(yǎng)學生的積極品質，達到對心理問題積極預防的目標。
2.結合積極心理學理念，完善心理健康認知
對于獨立高校學生來說，單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個體獲得真正的健康，必須雙管齊下，在治療和矯正的同時發(fā)展個體積極的心理素質。所以，教育工作者需要理解和接納積極心理學的理念，改變一些認識上的誤區(qū)，并深入宣傳。例如根據積極心理學觀點，真正的心理健康不僅是無病態(tài)，而應該是心理體驗積極而豐富，并發(fā)展積極的人格品質，以此傳輸給學生積極的心理認知體系，在此基礎上提高自我心理健康水平。
3.結合積極心理學研究內容，拓展心理健康教育的內容和形式
努力將積極心理學融入心理健康宣傳、心理課程、心理咨詢三級教育體系中。首先，結合積極心理學理念進行心理健康教育宣傳，營造學生人格發(fā)展的良好環(huán)境，深入廣泛、切實有效地開展心理健康教育。其次，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及積極心理學的內容，提供積極的課堂環(huán)境，引導學生關注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感、自尊、自信等人格品質，構建積極的自我概念。第三，努力探索實踐積極心理學在心理輔導和咨詢中的作用。例如，在心理咨詢中結合認知行為療法的技術與積極心理學的原則，或組織以積極心理學理論為基礎的團體輔導，使學生在快樂的氛圍中體驗積極輔導的魅力。
總之，當前獨立院校心理健康教育要取得實效，必須立足積極心理學范疇，堅持正向、能動的發(fā)展觀，引導學生養(yǎng)成積極的人格品質與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式，為獨立院校心理健康教育和素質教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。
參考文獻：
[大學生心理健康方面教育論文]
大學生心理落差研究論文版篇十四
摘要：積極心理學關注力量和美德等人性的積極方面，致力于使生活更加富有意義。在分析獨立院校大學生心理問題及心理健康教育現狀的基礎上，從積極心理學的視角，提出心理健康教育的有效性對策，具有重要的理論和現實意義。
關鍵詞：積極心理學；心理健康教育；獨立院校
獨立院校作為高等教育改革的亮點，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量。近年來，高校心理健康受到重視，獨立院校也不例外。但是，當前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學或病理心理學模式，把重點放在矯正心理問題上，既不能從根本上預防問題的出現，也不能發(fā)展學生積極的心理潛能，真正提高學生的心理健康水平。
改變心理健康教育現狀，必須打破傳統(tǒng)局面，將積極心理學引入高校的心理健康教育工作中。根據獨立院校學生的身心發(fā)展特點，有針對性地進行教育探索重要且急迫，獨立院校必須結合自身自主的管理形式及靈活的用人機制，全面開展心理健康教育。
一、積極心理學概述
20世紀末，心理學家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學”這一概念，它是利用心理學已經比較完善和有效的實驗方法和測量手段，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學思潮。隨后，越來越多的心理學家涉足這一研究領域，成為當代心理學發(fā)展的一個重要趨勢。
積極心理學要求心理學家用開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力等，異于傳統(tǒng)心理學研究。目前積極心理學的研究主要集中在積極的情緒和體驗、個性特征、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗是積極心理學研究的一個主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂，并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內容之一，引起較多關注的是對于樂觀的研究，因為樂觀讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源，提升個人心理能力。
二、獨立院校大學生心理問題及心理健康教育現狀
1.獨立院校大學生心理健康現狀
諸多研究表明，相較于公辦院校，獨立院校學生的心理健康問題表現更為突出。張翔通過調查發(fā)現民辦高校學生心理健康水平明顯低于普通高校學生。他認為，民辦高校學生的心理障礙主要表現為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明，民辦高校大學生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛(wèi)生問題的學生為7.5%。但是，也有研究表明民辦高校大學生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學生。據分析，獨立院校大學生普遍表現出適應環(huán)境困難、人際關系障礙、自我認同感低、擇業(yè)心理自卑等問題。
2.獨立院校現有心理健康教育模式
（1）單一性心理咨詢與治療模式
部分高校將心理健康教育簡單化，主要針對學生心理問題或障礙的咨詢與矯正，但此模式僅滿足部分學生的需求，缺乏面向全體學生的心理輔導與訓練，不能滿足廣大學生的心理發(fā)展需求。學校心理工作方式呈現單一性，缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及，學生自我心理保健意識較差。
（2）簡單化德育教育模式
由于獨立院校的企業(yè)化運營模式，對學生心理健康教育的內涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限，投入力度不夠，進而將心理健康教育與德育教育合并，使大學生心理健康教育存在簡單化行政管理模式。
因此，我們必須積極主動地探索各種有效措施，盡早建立適合獨立院校學生特點的心理健康維護模式，促進學生的健康成長。
三、積極心理學視角下獨立院校大學生心理健康教育工作新探
積極心理學對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關注與心理健康教育的目的是一致的。因此，我們可以嘗試從積極心理學的角度探索新方向，為心理健康教育提供新途徑。
1.結合積極心理學價值取向，整合心理健康教育目標
心理健康教育應以積極心理學的價值取向為引導，對各要素和目標進行整合，改變消極價值取向，以積極心理素質的培養(yǎng)目標替代疾病的預防目標。具體實踐中，教育工作者需要調整工作方式，改變以往以個別咨詢?yōu)橹鲗У慕逃Ｊ健Ｃ嫦蛉W生加大心理健康宣傳力度，從學生入校開始，展開系列的積極心理輔導與訓練，增強學生自我保健意識的同時，塑造和培養(yǎng)學生的積極品質，達到對心理問題積極預防的目標。
2.結合積極心理學理念，完善心理健康認知
對于獨立高校學生來說，單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個體獲得真正的健康，必須雙管齊下，在治療和矯正的同時發(fā)展個體積極的心理素質。所以，教育工作者需要理解和接納積極心理學的理念，改變一些認識上的`誤區(qū)，并深入宣傳。例如根據積極心理學觀點，真正的心理健康不僅是無病態(tài)，而應該是心理體驗積極而豐富，并發(fā)展積極的人格品質，以此傳輸給學生積極的心理認知體系，在此基礎上提高自我心理健康水平。
3.結合積極心理學研究內容，拓展心理健康教育的內容和形式
努力將積極心理學融入心理健康宣傳、心理課程、心理咨詢三級教育體系中。首先，結合積極心理學理念進行心理健康教育宣傳，營造學生人格發(fā)展的良好環(huán)境，深入廣泛、切實有效地開展心理健康教育。其次，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及積極心理學的內容，提供積極的課堂環(huán)境，引導學生關注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感、自尊、自信等人格品質，構建積極的自我概念。第三，努力探索實踐積極心理學在心理輔導和咨詢中的作用。例如，在心理咨詢中結合認知行為療法的技術與積極心理學的原則，或組織以積極心理學理論為基礎的團體輔導，使學生在快樂的氛圍中體驗積極輔導的魅力。
總之，當前獨立院校心理健康教育要取得實效，必須立足積極心理學范疇，堅持正向、能動的發(fā)展觀，引導學生養(yǎng)成積極的人格品質與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式，為獨立院校心理健康教育和素質教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。
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大學生心理落差研究論文版篇十五
心理健康教育是根據學生的身心發(fā)展特點，運用心理輔導和教育手段等方法，通過多種途徑來提高學生的思想健康水平并優(yōu)化學生的心理素質，培養(yǎng)良好的個性發(fā)展，促進學生身心全面和諧發(fā)展的教育活動，是素質教育的重要內容。作為全新教育形勢下高校人才培養(yǎng)的必然需求，心理健康教育與高校輔導員工作的結合對于大學生社會化歷程的完善以及心理品質的健全有著重要的促進意義，與此同時，對于改善當前高校心理健康教育存在的問題也有著積極的指導與促進作用。現階段高校在大學生心理健康教育實施方面還局限于心理講座和心理健康電影觀看等方面，這對于大學生心理問題的解決并沒有發(fā)揮實際作用。
一、當前大學生心理健康教育工作的現狀
目前我國高等院校在校大學生的年齡一般在17~23歲之間，這是人生中涌動最強的時期，他們開始丟掉少年時的無知，對社會和人生進行獨立而理性的思考。這也是大學生開始從真正意義上走向獨立生活的開始，脫離了父母的呵護去尋求生存的技能和本領，可以說大學是人生的重要轉折點。這個時期是大學生心理沖突最為激烈的時期，心理的困擾就像沸騰的水，蠢蠢欲動，如果一不留神，他們就會燙傷自己甚至傷及他人。近年來在大學校園里發(fā)生的事件等也迫使我們深入反思大學生心理健康教育的重要性和實效性。除了校園事件外，大學生自殺事件在最近幾年頻頻發(fā)生，通過全國20多座高校36例大學生自殺事件的統(tǒng)計表來看一看。高校校園出現的事件不止一次告訴我們：心理健康問題是青年學生成長過程中不可回避的社會問題，它不僅影響了大學生的成才成長，而且關系到整個國家的和諧發(fā)展。大學生心理問題的幾個方面：
（1）學習問題：隨著市場經濟和科學技術的深入發(fā)展，高校為滿足社會對高校人才的實際需要，進行改革創(chuàng)新，調整專業(yè)設置和課程結構。對大學生的學習心態(tài)產生了相當大影響，學習危機意識和競爭意識逐漸加強，大學生出現了崇尚實效，創(chuàng)新學習的風尚。但是隨之而來的學習心理健康問題層出不窮，比如學習疲勞，考試焦慮等。
（2）大學生的社會適應能力和人際關系心理健康：大學階段是大學生成長的一個轉折點，他們的生活方式，交友方式都和以前有著很大的不同。對于大學生自身而言，他們實際上處于一種雙重的年齡狀態(tài)，即是生物學上的成年人，又是社會意義上的未成年人。面對新的環(huán)境，他們感到莫名的恐懼，如何與周圍同學友好相處，建立和諧人際關系是大學生面臨的一個重要問題。
（3）大學生的婚戀心理健康：大學時期是學生情感、心智逐步成熟的時期。大學生處于青年中后期，他們在性意識成熟過程呈現起伏跌宕的不穩(wěn)定狀態(tài)。這個階段，青春期的一些特征讓大學生們感到不知所措。
（4）性格與情緒問題：性格障礙是比較嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷和環(huán)境有關，原因也較為復雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、猜忌、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。例如，有的同學總覺著有人在背后議論他，有的經常用有色眼鏡看待自己和周圍的人和事，使自己變得與他人和社會格格不入等。大學生的心理健康教育引起了高等院校的高度重視。所以近年來學生心理健康教育一直受到黨和國家的高度重視，各級各類學校對心理健康教育開展了一系列的活動。例如：
（1）團體咨詢是高校進行心理健康教育的主要形式，團體咨詢形式多樣，且容易接受，普遍受到學生的喜愛。
（2）目前很多高校建立了一整套關于剛入學時新生心理健康檔案體制，主要內容包括新生進行心理健康知識的普及程度和人格測試等結果，可以使學生有的放矢地了解自己，產生危機感。
（3）許多高校設有專門的心理咨詢室，配備專門的心理咨詢老師，對一些不愿意和輔導員吐露心聲的學生可以通過不認識的老師消除顧慮，把自己想說的說出來。
（4）近來新流行的網絡咨詢。很多高校設有專門的心理健康教育網頁，進行在線咨詢，學生可以在線預約，進行匿名式交流，更清楚更自在地表達自己的郁悶和苦惱。雖然目前心理健康教育工作受到黨和國家的高度重視，也取得了一定的成績，但是高校心理健康教育目前存在著很多問題。在具體實施過程中困難重重，例如資金的到位情況，設施配套的情況，專業(yè)隊伍的建設等，這些嚴重影響了心理健康教育工作的開展。目前心理健康教育體制存在著嚴重的弊端，例如高校里面部門之間的相互合作的程度，監(jiān)管力度的不到位等。
二、輔導員參與心理健康教育的意義
思想政治教育面臨的問題需要輔導員的參與。高校輔導員作為心理健康教育工作巨大潛能的群體，他們是學生直接接觸的人員，對每個學生的情況可以說十分了解，輔導員參與心理健康教育具有重大的現實意義。黨和政府十分重視大學生的心理健康教育，加強當代大學生心理健康教育，更好地幫助大學生全面發(fā)展，健康成長，解決大學生發(fā)展中的心理問題具有很強的重要性和緊迫性。
1.有利于建立心理健康教育三級網絡體系。
第一層：服務網絡是有學校組織的學校心理健康教育服務體系，機構成員有學校的專家人員組成。一級心理健康網絡統(tǒng)籌規(guī)劃，制定總目標總計劃，有針對性地對大學生心理健康問題進行咨詢。第二層由經過系統(tǒng)培訓的德育工作者組成的院系服務團體。它包括各班級的輔導員和院系負責學生工作的黨委和團委相關人員。第三層由有一定的心理學基礎，責任心強的同學組成的心理健康互助協(xié)會。在進行心理健康教育工作時，要充分發(fā)揮班級輔導員的作用。他們是與學生直接接觸的人員，是不可替代的具有巨大工作潛能的群體。
2.有利于現代高校思想政治教育的開展。
面對高校出現學生出現的逃學、厭學、焦慮現象等問題，輔導員在進行思想政治教育時，傳統(tǒng)的理論灌輸已經不能適應現代思想政治教育的需要。
3.有利于擴充心理健康教育的隊伍。
面對當前大學生的心理健康狀況，作為高校輔導員，不論在職務還是素質等方面都占有很大的優(yōu)勢，成為擴充心理健康教育隊伍的重要選擇。
三、高校輔導員參與學生心理健康教育的優(yōu)勢
相較于高校心理咨詢工作者而言，高校輔導員在參與學生心理健康教育方面有著顯著優(yōu)勢。輔導員可能存在理論知識不足的問題，然而輔導員與學生之間的關系更親密，這一親和力優(yōu)勢是任何專家咨詢者所不可比擬的。此外，高校輔導員對于大學生階段出現的心理問題更加熟悉，與應屆大學生相比年齡稍長，因此在掌握大學生心理動態(tài)方面也更加有利，這是深入學生心理的關鍵所在。
1.高校定期給輔導員參加心理培訓和講座便于輔導員參與心理健康教育。
目前高校輔導員都會定期參加學校組織的心理咨詢培訓，并且參加相關的專業(yè)知識考試。輔導員參與學生心理健康教育的主要工作在于深入了解學生心理問題的形成，并根據實際情況予以正確的指導，大學生很少主動就自身的心理問題前往心理咨詢中心尋求幫助，而在與輔導員的接觸過程中卻能夠表現出真實的心理困境，輔導員應當抓住學生的心理特點，利用自己所學的知識展開有效的心理健康教育。盡管不需要達到心理專業(yè)咨詢師的級別，然而心理障礙的一般規(guī)律及其表現形式是應當有所了解和運用的，這對于輔導員心理干預效果的提升極其重要?？梢?，高校輔導員參與學生心理健康教育的基本立足點表現為基礎性心理咨詢和心理指導等工作，只有切實理解心理咨詢的實施原理及其結構構成，才能更好地提高輔導員心理健康教育的實施效果，幫助大學生走出心理誤區(qū)。值得注意的是，輔導員心理干預工作的展開也應切實做到因人而異，掌握一定的心理干預技巧，活學活用，拉近學生與輔導員之間的心理距離。
2.高校輔導員設置的針對性便于輔導員參與心理健康教育。
每一所院校都其自己的文化背景，有著自己的獨特文化氛圍。輔導員應該熟知自己所在專業(yè)的文化氛圍，可以根據不同年級、不同專業(yè)對學生進行不同的心理健康教育。輔導員隊伍一般是院系內選拔出的優(yōu)秀研究生或是畢業(yè)生，對于院系內的學術開展以及學生專業(yè)背景都相對熟悉，從心理共性的角度分析，他們在心理輔導實施方法及內容選擇方面能夠針對不同的專業(yè)和年級突出心理干預的針對性和有效性，更加與學生實際心理需求相一致。
3.輔導員和學生自然性接觸產生較強的親和力便于輔導員參與心理健康教育。
雖然輔導員和專業(yè)的心理咨詢專家相比，沒有專業(yè)的理論水平和嫻熟的技巧，但是他們自然地和學生待在一起，比較貼近學生的生活，其親和力比較明顯。一般來說，剛進入大學的新生首先接觸的是輔導員，他們愿意和輔導員交流，愿意接受輔導員的意見，輔導員可以發(fā)揮心理的主動性。如果能在萌芽狀態(tài)發(fā)現學生的心理問題，及時進行疏導，及時反饋給學院，及時反饋給家長，就可以為解決問題尋求更好的方法，爭取更多的時間。從開展形式方面分析，大學生和輔導員朝夕相處甚至同吃同住，其心理健康教育的實施可以采用各種形式，并且是隨時隨地的，活動組織、班會甚至是簡單的對話都可成為輔導員心理健康教育的重要方式，有著較強的'人性化和靈活性特征。
4.輔導員所具有的健康心理和良好的道德品質便于輔導員參與心理健康教育。
目前大學生心理問題出現的源頭主要包括幾個方面：學習壓力大，人際關系緊張，人生目標的迷失，在郁悶、迷茫中苦苦尋覓，面對挫折無所適從等。在開展工作時，輔導員的人格魅力對開展工作起到事半功倍的作用，輔導員天天和學生在一起，自己的一言一行都在潛移默化地影響著學生，老師和學生的交流，老師的言談舉止，思想觀念，行為習慣無一不在言教之中，無形影響構成對孩子最直接最深刻的教育。
四、高校輔導員參與學生心理健康教育的有效措施
雖然輔導員參與大學生心理輔導有很多有利條件，但是現實的工作中有許多地方需要改進和加強。需要注意的是，輔導員參與學生心理健康教育輔導并非盲目實施，也需要形成必要的心理教育理論基礎和實踐機制，本著循序漸進的原則完善與學生之間的心理溝通。
1.要把心理健康教育運用到常規(guī)工作中。
作為高校學生身心發(fā)展的重要指導者，高校輔導員的大學生心理發(fā)展和人格品質形成方面有著極其重要的導向作用，這對于當代大學生心理健康教育的開展意義重大。由于不同專業(yè)能力的影響，輔導員在大學生心理問題定位方面顯得不夠準確，這就需要在常規(guī)輔導員工作中滲透心理健康教育的內涵，不斷優(yōu)化自我心理健康咨詢與服務能力，提高大學生心理干預的實際效果。
2.開展高效的心理健康宣傳教育活動。
高校輔導員開展心理健康宣傳教育活動，常見的方式主要有團體輔導、教育講座以及主題班會等，其中教育講座的開展有利于更好地幫助學生尋找自身心理發(fā)展中存在的問題，并教導學生掌握正確的自我調節(jié)方法。從講座類型方面分析，適應性講座較適合大一新生，而人際關系講座則更加適合大二學生，至于就業(yè)心理講座無疑是對即將畢業(yè)學生的有效心理洗滌。從班級成長的不同時期來構建對應的主題班會，并針對學生的情緒狀況予以引導和干預，在參與的過程中學生可就自身的情感體驗與心理過程進行分享，這對于構建積極向上的班集體氛圍至關重要。不同于其他教育形式，輔導員指導下團體輔導的展開能夠更好地端正大學生的認知態(tài)度，形成更加完備的自我認知體驗，優(yōu)化大學生的人際關系，甚至在大學生就業(yè)心理形成方面也有著重要的指導意義。
3.在工作中要體現輔導員在心理健康教育方面的專業(yè)性。
專業(yè)化培訓是提高輔導員參與學生心理健康教育實施效果的有效方式，在培訓內容設計方面，應當將輔導員心理健康教育的基本需求視為必要的實施方向，突出輔導員專業(yè)培訓的層次性，其中危機干預能力是初級培訓的內容，預防性能力是中級培訓的內容，而心理咨詢與實踐則是高級培訓的內容。輔導員專業(yè)能力的提升可從連續(xù)性、層次性以及系統(tǒng)性方面得以體現，這是保證大學生心理健康教育有效開展的關鍵所在。
4.建立積極有效的制度保障。
目前大學生的心理健康問題已經不是某個學校的特殊情況，而是涵蓋整個高校系統(tǒng)的普遍問題，大學生的心理健康問題不是個別學生的問題，而是幾乎涉及每個學生，那么解決這一問題也不是只靠輔導員這一個單獨的力量能夠達到預期效果的，需要國家、學校、家庭和大學生的全力配合與力量的整合。最近幾年來，有關部門和社會對于最近一段時間部分高校出現的心理問題而釀成的事件采取一定的措施，但是對于大學生的心理問題在新的形勢下出現的新問題還需要我們不斷探索。綜上所述，從當前大學生的心理健康問題分析可知，其健全人格品質的形成并非朝夕之事，并且對于大學生今后的人生規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展都有著重要的導向意義，高校輔導員在幫助學生克服不良心理影響方面有著義不容辭的責任，需要通過有效的心理疏導來引導學生走出心理困境。然而，大學生心理健康教育也并非是高校輔導員的單方面職責，而應表現為高校各部門之間的通力配合，除此之外學生自己的努力也至關重要，在各方面齊抓共管下形成更加科學高效的心理健康教育實施體系。
大學生心理落差研究論文版篇十六
中學為學生身心發(fā)展的黃金時段，學校應該積極的開展心理健康教育，提升學生的心理健康水平，從而使其有效的處理生活、學習以及交際活動中的多樣化問題。在困難與挫折面前，個體應用的認知方法與行為方式是檢測中學生適應能力高低的有效指標。本文以中學生心理健康與應對方式為論點，辨識出有效型應對方式，最大限度的提升中學生心理健康水平。
一、應對方式的研究。
（一）理論模型。
目前，最具代表性的應對理論研究為哈佛大學著名心理學家lazarus與folkman共同提出的場合模式（contextualmodel），其是現階段眾多研究者善于應用的一個概念模式[1]。該模式最大的特征體，把應對看作個體用來解決多樣化問題的系列性、帶有變動特征的思維模式和行為方式。lazarus與folkman提出了以下兩個論點：一是應對行為的產出過程體現出繁雜性特征，應對方法的有效性大多數與個體能否對情勢改變的正確評估環(huán)節(jié)上，問題指向影響應對方式的產出效率，否則個體將會在主觀情緒的影響下應付各種難題與困局；二是多樣化應對方式在不同的場景中應用價值上體現的差異性，一個應對方式在某一場景中體現出巨大的應用價值，但是在其他條件下可能是一無是處的，若個體對其盲目應用可能會產生適得其反的效果。
（二）影響因素。
1。性別與應對方式。
應對方式是否在性別上存在差異性，關于這一問題黃希庭等人經過大量的研究與分析工作發(fā)現，面對來自生活與學習上的壓力，中學生應用宣泄、幻想與忍受三種應對方式在性別上存在顯著的差異性。與男生相比較，女生在應用宣泄與忍受這兩種應對方式次數更多；與女生相比較，男生喜歡以幻想的模式去應對與排解來自生活與學習上的壓力。其他類似研究結論也與上述結果體現出相似性特征。此外，還有部分研究證實個體在初中時期，女生更善于應用和情緒相關的或消極的應對方式，參與上述研究工作的`人員還發(fā)現，從對保護心理健康的功能層面上解析，男女生在主動式、積極型應對壓力上體現的差異并不明顯，換句話說男女選用的應對方式的功能上沒有明顯的差別。
造成男女生應對方式存在差異性的原因是多樣化，普遍認為的是人格差異，多數人主觀的認為，從始至今女性成功范例較少，這也是其應對困局主動性差、積極性低的外在原因，此時其自信心不足，也沒有控制欲望；從某種角度上分析，應對方式的確定與情景因素之間存在密切的關聯(lián)性，女性生活情景被允許主動應對情況較少；社會期望多數指向男性，這也是男性產生主動式應對模式的驅動力。
2。年級與應對方式。
個體的慣性思維是伴隨著年齡的增長而成熟，應用的應對方式將會愈發(fā)完善化、實用價值更大[2]。肖計劃等人的研究證實，個體伴隨年齡的增長，成熟型、有效型應對方式的使用量處于不斷增加的態(tài)勢中。而就我國的教育實際情況而言，高中階段面臨的壓力比初中階段面臨的壓力大得多，學業(yè)負擔更重，競爭更激烈。不成熟的應對方式對暫時緩解壓力比較有效，使用就比較多。所以，高中生更迫切地需要關懷。
應對方式的選擇與個體心理健康水平之間存在密切的關聯(lián)性[3]。問題處理是一種主動型積極的應對方式，其在維護與強化心理健康水平方面體現出一定的應用價值。而尋求幫助和逃避應對方式均為中間型應對方式，其有助于緩解中學生的心理壓力，在特殊情況下逃避也是一種上策；宣泄、忍受以及幻想為被動式應對方式，其對中學生心理健康水平會造成不同程度的負面影響。
經過進一步驗證，發(fā)現在問題處理維度上，心理健康的中學生與輕、中度心理健康問題的學生得分上存在顯著的差異性；在求助維度、逃避維度上，中度心理健康問題的學生兩項得分顯著大于輕度心理健康問題及心理健康的學生；在宣泄、幻想以及忍受維度上，不同心理健康水平學生的得分之間存在顯著的差異性，具體體現在中度心理健康問題的學生得分最高，心理健康的學生最低，輕度心理健康問題的學生處于中間層次。
三、對中學生應對方式的思考。
（一）對研究的思考。
對中學生應對方式的研究剛剛起步，還有諸多缺陷尚未彌補，具體在以下幾個方面體現出來：一是分類標準缺乏統(tǒng)一性，各類分類方法出發(fā)點存在差異性，最終使混亂局面頻出；二是應對方式測量工具一致性缺乏，截至今日我國尚未出現與scl—90量表類似的、信度與效度均優(yōu)良、被公認的測量工具。
通過本次研究，證實中學生在面對困難之時通常采用的應隨方式具有一定的規(guī)律可尋，問題處理占首位，其次為忍受、逃避、宣泄、幻想與尋求幫助[3]。上述結論與黃希庭研究成果相一致，代表著中學生伴隨年齡的增長與生活閱歷的豐滿，認知水平愈發(fā)完善，善于應用理智的方法解析與處理問題。
（二）對進行應對方式輔導的思考。
抑郁情緒與焦躁情緒在青少年群體中是極為普遍的，尤其是在中國應試體制長期作用下，初中生群體的升學壓力以及來自社會環(huán)境的競爭壓力長期得不到緩解。那么，在這樣的情景中，中學生能管控與調整的只有自我的應對方式。
四、結束語。
在中學時期，學生的各項能力塑造的潛力是極大的，這也是其應對方式發(fā)展與強化的重要時段，問題處理這一應對方式的高頻率應用，證明中學生已經具備一定抗壓能力這一結論。學校心理健康教育者應重視學生的心理健康工作，引導學生正確選擇應對方式，應對多樣化情景，最終維護自身心理健康。
參考文獻：
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大學生心理落差研究論文版篇十七
在激烈的人才市場競爭中，經常會有人才需求方難招賢才和求職方難找到合適崗位的抱怨。這反映了畢業(yè)生職場即戰(zhàn)能力較為低下，與企業(yè)的期望存在“學用落差”現象，高等教育的人才培養(yǎng)模式存在亟待解決的問題。老師“照本宣科”強調理論講解，較少引導學生思考社會現象和解決企業(yè)實際問題；大學生主要以應試為導向，沉溺手機，考試依靠“師生情”，沒興趣提升未來工作的即戰(zhàn)能力。雖有許多文獻都指出提升職場即戰(zhàn)能力的重要性，但鮮有就其影響因素和培養(yǎng)方式做研究分析。本研究試圖填補這一缺口，基于“教學相長”的邏輯，從“教與學”相結合的視角出發(fā)，在調查和分析大學生職場即戰(zhàn)能力現狀的基礎上提出相應提升對策。
2職場即戰(zhàn)能力的定義與構成
對于職場即戰(zhàn)能力不同學者給出了不同的定義。大前研一在《即戰(zhàn)力：如何成為世界通用的.人才》一書中提到，即戰(zhàn)能力是指無論何時何地，即便身處困境或進入全新的工作環(huán)境，能迅速做出正確的專業(yè)決策和即刻就能投入工作的戰(zhàn)斗力。本文所探討的職場即戰(zhàn)能力即大學生在踏入社會前所學習鍛煉到的一種職業(yè)能力，不需要經過長期的專業(yè)培訓，一踏上工作崗位便能快速投入工作、適應職場環(huán)境和要求而勝任工作任務。
專家學者對職場即戰(zhàn)能力進行了分類，大前研一認為職場即戰(zhàn)能力包括語言能力、財務能力和問題解決能力。jackson具體指出大學畢業(yè)生在進入職場前所需具備的工作能力和技巧應包括：問題解決能力、專門技術、團隊合作、人際技巧、危機處理、適應性等16項。綜合整理專家學者對職場即戰(zhàn)能力的各類描述，本文羅列共30個題項設計問卷，提取評分前十八名的能力素質特征項作進一步調研與分析。
大學生心理落差研究論文版篇一
論文摘要：本文論述了特困大學生中常見的心理障礙及其危害，分折了造成特困大學生心理障礙的主要原因，提出了引導特困大學生克服心理障礙的主要對策。
特困大學生主要是指高校中那些來自老、少、邊、窮地區(qū)和城市下崗職工家庭或災區(qū)且生活費低于150元的貧困學生。資料表明，高校特困大學生約占18%。作為當今大學校園里特殊的一群，特困大學生在經濟方面已經得到學校、政府及社會各界的廣泛關注和大力資助。但是特困大學生精神上的困惑和心理上的障礙，還沒有引起足夠的重視，這方面的調查和研究還開展得很不夠。由于生存狀態(tài)的艱難等原因，特困生中相當一部分人心理上存在著這種或那種障礙，這些心理障礙嚴重影響著他們的健康成長和順利成才?！拔镔|的貧困影響人一時，精神的貧困影響人一生”，從某種意義上說，關注特困大學生的精神世界，引導他們正確看待暫時的經濟困難，克服心理障礙，形成健康的人格心理。比物質援助顯得尤為重要和急切。
心理障礙是指影響個體正常行為和活動效能的心理因素和心理狀態(tài)。據調查，特困大學生主要存在著自卑心理、依賴心理、封閉心理、攀比心理、嫉妒心理等五種心理障礙，它們不同程度地對特困大學生的思想、學習、工作，人際交往等方面產生著消極影響。
第一，自卑心理。俗話說:“人窮志短”。特困大學生因為經濟條件、物質生活不如其他同學，內心里都或深或淺地有自卑感，這是特困生中最普遍的心理障礙。正是由于自卑心理，他們對于貧困相當敏感，他們的自尊容易受到傷害。南京某高校一特困新生在日記中寫道:“我孤單單地穿著一身皺巴巴的衣服，手拎兩只舊塑料包，整個就像‘流浪漢’，充其量也是被人看作‘打工仔’?？吹接械男律诟改负陀H人們的簇擁下個個像進宮殿的小皇帝那樣趾高氣揚，我頓時臉上火辣辣的，慌亂地低下頭，像做錯事似的靠著路邊走?！弊员案休^強的特困生，一般不會主動與老師和同學交往，更不用說在豐富多彩的校園文化生活中鍛煉和表現自我了?？梢哉f，自卑感的存在，極大地阻礙了特困生的充分發(fā)展。
第二，依賴心理。面對困難，有的特困生過分地依賴于學校和社會，并在心理上坦然接受學校和社會的幫助，缺乏發(fā)揚自立自強的精神。湖南某高校98級90%以上的特困生向學校有關部門遞交了困難補助和勤工助學申請書，其中有一個寫道:“家里實在太貧窮，我自己是沒有辦法，懇請學校和老師能給我一些困難補助和安排一個勤工助學崗位?！睂W校和社會的依賴，由此可見一斑。由于依賴心理作怪，特困生不能發(fā)揮主觀能動性，坐等機會，這種狀況極不利于他們的早日成長。
第三，封閉心理。這類特困生不愿意讓老師和同學知道自己的貧窮和困難，還想方設法加以掩蓋，靠自己的忍受和個人的努力度過難關。由于沒有得到必需的援助，這些特困生把日常開支壓到最低標準，營養(yǎng)跟不上，既影響了身體也影響了學業(yè)。太原某高校一特困女生，離家時跟母親學會了腌咸菜的技術，人學后自己偷偷地在寢室用塑料袋腌咸菜。每天她行色匆匆地在食堂買回饅頭，躲在別人很難發(fā)現的地方用咸菜完成她的一日三餐。終于有一天，因為身體極度虛弱，她昏倒在廁所里……。對于這些特困生，要讓其相信學校、社會的關愛和力量，及時得到適當的援助，保證他們順利完成學業(yè)。
第四，嫉妒心理。由于來自不同的地區(qū)、不同的家庭，大學生之間確實存在著經濟條件懸殊的現象，這很正常。個別特困生不能正視社會主義初級階段的貧富差距，對于經濟條件較好的同學存在著嫉妒心理，嚴重影響了同學之間應該親如兄弟姐妹的人際關系。上海某高校一特困男生出于嫉妒心理，經常背著班上一條件優(yōu)越的同學說些風涼話，導致兩人大打出手，最后同時受到紀律處分。
第五，攀比心理。個別特困生沒有把精力用在學習上，看到條件較好的同學穿名牌、下館子，就盲目攀比。為了滿足自己的虛榮心，不顧經濟困難的實際，也想穿得瀟灑、玩得痛快，這是極其有害的。特困生在物質生活方面盲目攀比，既會加重家庭的經濟負擔，又分散了學習精力，甚至可能挺而走險。某高校一特困生，用跟老鄉(xiāng)借來的錢買上名貴的西裝后，又想配呼機，沒處借錢便去偷，結果被保衛(wèi)部門抓住，面對一紙退學通知單，只能留下悔恨的淚水。
造成特困大學生心理障礙的原因是多方面的，既有主觀原因，也有客觀原因，是多種因素綜合作用的結果。
2.1主觀原因。
一方面，是因為部分特困大學生心理承受能力不強。一般說來，當前在校特困生學習、升學都比較順利，他們都是從學校到學校，沒有多少社會實踐經驗，也沒有遇到過什么大的挫折，更沒有接受過挫折教育。因此，他們難以承受經濟壓力以及由此帶來的種種困難和不便。另一方面，不能正確看待暫時的經濟困難，甚至愛慕虛榮，這些都是部分特困生出現心理障礙的思想根源。
2.2客觀原因。
首先，經濟拮據是造成特困生心理障礙的根本原因。由于近年來高校實行繳費上學，每年交數千元的學費，對于來自老、少、邊、窮地區(qū)和城市下崗職工家庭或災區(qū)的特困生來說就是個天文數字，更不用說高校較高的生活費用。一進校，特困生就必須面對沉重的`經濟壓力。同時，我國教育部門目前實行的“獎、貸、助、補、減免”等資助措施還不完善，還不能保證每一個特困生學習期間有穩(wěn)定的經濟保障。其次，滯后的心理知識教育和心理咨詢工作是特困生出現心理障礙問題的重要原因。在我國高校，除了對師范類、醫(yī)學類、政法類、軍事類等院校少數專業(yè)的學生開設了專門心理學課程外，對其他眾多專業(yè)的學生則沒有開設任何心理學課程，造成了大學生的心理知識匾乏，出現心理障礙后不能通過自我調節(jié)解決;同時，心理咨詢工作雖然近年來引起了部分高校的重視，但因為心理學師資力量缺乏等原因開展得還不夠規(guī)范，特困生還不能借助心理咨詢途徑解決心理障礙。再者，不斷增大的社會壓力是造成特困生心理障礙的又一原因。由于時代不斷進步、競爭不斷加劇，社會對人才素質的要求也迅速提高，特困生也不例外地面臨著激烈的學習競爭和巨大的學習壓力;另一方面，我國高校畢業(yè)生就業(yè)實行“自主擇業(yè)”制度，特困生更不能高枕無優(yōu)，必須面對擇業(yè)競爭和就業(yè)壓力。因此，特困生不但要與其他大學生一樣承受學習壓力、就業(yè)壓力，還要承受較大的經濟壓力。這種情況下，對心理上還沒有完全成熟的特困生來說，出現這種或那種心理障礙也就不足為奇了。
3.1發(fā)揮學生的主體作用。
這就要求特困生樹立遠大的人生理想和樂觀主義精神，將個人的命運和國家、民族的前途緊密聯(lián)系在一起，時刻意識到肩上的責任，正視眼前暫時的經濟困難，增強戰(zhàn)勝困難的勇氣和心理承受能力。同時，特困生要充分發(fā)揮主觀能動性，開動腦筋，多想辦法，憑借自己的智慧和雙手，來減輕經濟壓力和改善生活質量。這方面的成功例子很多，據《南方周末)報道:武漢大學的特困生們紛紛走出校門，邁向社會，他們當中有一邊求學一邊做家教的，有利用星期天出去做推銷的，有靠自已的文字功夫賺取稿酬籌集費用的，也有幾個同學聯(lián)合起來集資做生意的……。正是憑借自己的專業(yè)知識或一技之長，這些特困生既解決了自已的困難，也得到了杜會的尊重和認可。
3.2發(fā)揮學校、政府和社會的主導作用。
第一，高校、政府和社會應重視特困大學生心理健康間題。近年來，許多高校專門成立了諸如“勤工儉學科”、“勤工助學服務中心”等管理機構來負責解決特困生的勤工助學問題，有的省、市如湖南省專門設立了“優(yōu)秀特困大學生獎勵資金”，不少企業(yè)也在高校設立了種種“特困大學生獎學金”，這些都表明，特困大學生已經引起了學校、政府和社會各界的關注。然而，這些都集中在對特困生的經濟援助方面，對特困大學生的心理健康間題還沒有給予足夠的重視，專門針對特困生心理健康問題的調查和研究還沒有開展起來，采取的對策也很少。因此，這方面的工作應大力加強。
第二，教育部門應盡快完善和落實獎、貸、助、補、減免等資助措施，這是解決特困大學生心理障礙問題最有效的辦法。如前所述，導致特困大學生心理障礙的最根本原因是經濟原因，經濟上的后顧之優(yōu)解決了，心理上的障礙也容易克服。目前我國教育部門已出臺了不少資助措施和制度，但是還沒有完全落到實處，因此，健全和落實各種資助措施和制度特別是貸學金制度尤為必要。
第三，高校應開設心理健康教育課程，普及心理學知識，幫助特困大學生掌握心理調節(jié)辦法。“心病還須心藥醫(yī)”，高校應將針對性強的心理健康教育內容安排為實用的課程，使大學生(包括特困大學生)從中學到必要的心理衛(wèi)生知識，了解其身心發(fā)展規(guī)律，掌握自我調節(jié)的方法，最終樹立起穩(wěn)定的情緒，樂觀、進取的態(tài)度和健康成熟的心理。同時，各高校應進一步規(guī)范心理咨詢工作，充實心理學師資，開設針對特困生的心理和心理咨詢信箱，幫助特困生及時解決心理的困惑。
第四，發(fā)揮思想政治教育對提高特困生心理素質的主渠道作用。思想政治素質制約著人的心理素質，提高特困大學生心理素質，增強他們自身克服心理障礙的能力，必須充分臉揮思想政治教育的主渠道作用。一是重視“兩課”教育，尤其要幫助特困生掌握馬克思主義唯物辯證法，正確看待社會主義初級階段的貧富差距，把暫時的經濟壓力化作人生求索路上的動力。二是高校政工干部特別是輔導員要根據特困生個人情況展開針對性的思想政治工作。輔導員與特困生朝夕相處，對他們的情況了如指掌，最有條件通過思想政治工作引導特困生克服心理障礙。輔導員要對自卑者注人自信，引導那些過分依賴者逐步自立自強，對心理封閉者要在多關心的前提下引導其相信學校和社會關愛和力量，對嫉妒者要引導他們處理好人際關系，對攀比者要教育他們去掉虛榮心理，把主要精力投人到繁重的學習中去。
總而言之，引導特困大學生克服心理障礙既要發(fā)揮特困生自身的主體作用，又要發(fā)揮學校、政府和社會的主導作用;高校特別是高校政工干部要綜合利用各種途徑和措施，有效地幫助特困生提高心理健康水平，爭取健康成長，早日成才。
大學生心理落差研究論文版篇二
對于情緒管理的界定，目前學術界觀點主要有三類。第一，從適應社會現實的角度出發(fā)。比如米歇爾和湯姆森等認為，情緒管理是一種適應社會現實的活動過程，是一種以社會可以接受的方式，要求人們對自己的情緒發(fā)展靈活地做出反應，以使得人們能夠迅速而有效地適應不斷變化的社會情景；第二，從情緒管理的目的出發(fā)，突出情緒管理旨在服務個人。比如馬斯特指出，情緒管理是人們會在情緒管理以前，對社會情景與自身關系以及自身應付能力有個自我認識，然后決定接下來如何管理自身情緒。它是為達到個人目的服務的，與自身利益密切相關；第三，從情緒管理的特征入手來界定。例如伊扎德認為情緒管理在意識內外都有發(fā)生，是動力組織系統(tǒng)，包括生理、認知、體驗和行為反應。這種情況下，其功能是驅動和組織行為，以更好地適應環(huán)境。
綜合上述研究，三種觀點從不同角度、不同側面對情緒管理涵義進行了界定。這里我們將情緒管理可以理解為一個人對自己出現的積極或消極情緒進行辨別、認識、接納、控制，對他人的情緒反映狀態(tài)進行識別與應對的能力。推及到大學生情緒管理，就是研究大學生對自身情緒的認識、協(xié)調，對他人情緒的引導、互動，以培養(yǎng)自我情緒管理的能力，促進大學生在校學習生活擁有一個健康的情緒狀態(tài)。
1.有利于提高大學生的身心健康
一個人只有心理健康了，他才能更好的與自己、與他人保持和諧的關系，維持內在的身心平衡，更好的適應社會，在這種狀態(tài)下，才可以發(fā)揮出個人的潛質，追求實現自己的目標。因此，情緒與一個人身心健康有著密切關系，如果人長期處于負性狀態(tài)，比如悲傷、憤怒，這些情緒的出現會導致人內部紊亂，引起身體出現問題。有效的情緒管理可以幫助學生建立良好的情緒，有利于身心健康，并幫助大學生在生活中更好地與人相處，學習、工作更有創(chuàng)造力，遇到困難更有力量。因此，大學生需要情緒管理，促進自身處于一種積極狀態(tài)。
2.有利于幫助學生取得學業(yè)成功
學習是一個相互作用的過程，它包括學生的自我認知、行為動機以及情感反映相互作用，特別是自我情緒表達，良好的情緒有利于學生積極的投入認真的學習過程中，促進學生產生好的學習動機，目前在終身學習的背景下，促進學生的情緒管理能力顯得更為重要。因為一個人只有處于一種積極健康的情緒狀態(tài)時，他才有可能對學習產生更大的興趣，變得樂于學習、善于學習?，F在出現學生困難的大學生中，缺乏學習動機，沒有學習興趣恰恰是影響他們的一個瓶頸。因此，情緒管理對于大學生順利完成學業(yè)顯得更為重要，它有利于幫助學生取得學業(yè)成功。
3.有利于提高大學生社會適應能力
社會適應是個體和社會環(huán)境處于一種和諧狀態(tài)，人在社會上不是孤立的個體，他在與他人的關系中存在。通常積極情緒有利于個體在面對復雜的局面時更好的改變自己適應環(huán)境。它有利于個體準確認識、恰當表達自我的情緒，實時調整對他人情緒的察覺以及調控，以便與更多的社會取得連接。此外積極的情緒還有助于個體更好的應對生活中出現的各種狀況，增強自己解決問題的能力，讓自己能夠更靈活轉變，使個體更好的適應社會。因此，大學生情緒管理，能夠提高自己適應社會能力，為以后的工作生活做更好的準備。
1.豐富性
隨著年齡增長，大學生的身心日漸成熟，對自我有了更深入的認識和了解，同時，在自身性格、道德文化、社會交往等各個方面有了更高的要求。面對新出現的問題，通常會有各種各樣的心理體驗，隨之而來的就是情緒變得更豐富。尤其是當自己雨大特別緊急的情況或者是自己無法接受的事情面前，容易在情緒方面表現強烈，莽撞行事。
2.不穩(wěn)定性
隨著社會發(fā)展，學生面對的競爭越來越激烈，在他們成長的過程中，相應承受的壓力也越來越大，當壓力超越其自身承受能力時，會產生一些消極的心理狀態(tài)。比如困擾大家的自卑、焦慮、抑郁、易怒等等。這些情緒表現會讓學生的狀態(tài)不穩(wěn)定，對學校環(huán)境和社會環(huán)境不適應，時間長了，會產生各種心理問題，甚至誘發(fā)各種疾病。
3.層次性
大學生的情緒發(fā)展會隨著不斷成長出現各個節(jié)點，在每個節(jié)點各有特點，比如，大一新生，因為剛入學，對大學生活充滿了新奇和熱情，滿懷激情。到了大二，對學校的那種新奇感消失，對學校生活環(huán)境已經熟悉和適應，于是會出現不喜社交，目標缺失等特點。大三、大四就要開始準備找工作，步入社會的就業(yè)初期，在這些轉折時期，學生的情緒特點會隨著環(huán)境的變化而出現焦慮、憤怒等等情緒特點。
1.學校營造良好的培養(yǎng)氛圍
大學生，從中學到大學，面臨著學習方法、生活環(huán)境、人際關系等變化，學生容易產生種種情緒問題，需要學校進行情緒管理教育。目前情緒管理教育需要結合大學生的特點，貫穿大學生培養(yǎng)教育的全過程，為了營造良好的教育氛圍，學?？梢愿鶕W生各個階段的特點，開設情緒管理教育。比如可以開設情緒管理教育相關教育，適應學生的需求，提高其情緒感知能力和角色認知水平。和諧健康的校園氛圍有利于大學生進行有效的情緒管理，提高學生的身心健康。營造有益于情緒管理的校園氛圍至關重要。
（1）開展情緒管理方面的課程，以及通過校園網、專題講座等學生喜聞樂見的形式，廣泛傳播健康情緒。課程教學或者專題講座能夠快速培養(yǎng)學生的情緒管理能力，對學生進行正面引導。在課程中可以以情景模擬、游戲等多種教學方式教學生如何更好調整負面情緒，讓學生在課程中享受學習過程，對自身情緒產生正確的認識，從而提高情緒管理能力。
（2）采取多元培養(yǎng)模式。學?？梢哉{動各方面力量參與學生情緒管理能力培養(yǎng)，比如任課老師、輔導員、專業(yè)心理老師、心理委員等等，當學生出現不良情緒時，這些力量多可以對學生產生的情緒進行疏導，對學生不好的情緒進行干預。輔導員是平時與學生接觸比較多的，在日常的學習和生活中都能夠對他們的學習、生活狀況有更多的了解，包括學生的性格、興趣愛好、人際關系狀況等等。因此，輔導員這里可以建立學生的心理狀況檔案，以這個為基礎，對學生多多進行幫助，采取一對一的方式，有針對性的幫學生解決情緒困擾。如果出現特別嚴重的狀況，必須接受心理干預，這個時候就可以尋求專業(yè)心理老師進行幫助。這樣相輔相成的培養(yǎng)方式，能夠從根本上幫助更好的學生更好的處理情緒困擾，從而順利的度過學習生涯。
（3）充分利用第二課堂，采取多樣式的輔導。第二課堂也是培養(yǎng)學生的主陣地，通過開展豐富多彩的第二課堂特色活動，在增進學生彼此了解同時來培養(yǎng)學生調節(jié)自我情緒的能力，從而提升與人交往能力。比如團體輔導與單獨輔導，這種方式就能夠更深入、更詳細的了解學生心理狀態(tài)的變化，及時緩解和釋放學生出現的不良情緒。通過團體輔導，可以讓學生在老師的帶領下，將有同樣性質問題的學生組織到一起，通過自我表述、做游戲等等方式增加學生互動，在互動中讓學生更好的了解自己，看清自己的不良情緒，認識到不良情緒對自己產生的危害，對自己生活產生的困擾，從而調整心態(tài)，找到最適合自己的調解方法，以積極的心態(tài)投入到學習生活中。
2.自身提高情緒管理能力
提高自身情緒管理能力，首先應該讓學生了解情緒，認識情緒，從而提高自己的情緒感知能力，無論是積極情緒或消極情緒，都要認識其意義以及價值，由理論升華至實踐，更好的提高自身情緒管理能力。日常學習生活中，我們可以從以下幾點入手認識情緒。
1.學習如何表達自己的情緒：情緒表達說出來很簡單，但是真正做到不是特別容易。當我們出現情緒困擾時，如何控制自己的情緒并且準確的表達出來是關鍵。在日常學習生活中，大學生要學會合理的情緒表達，并在平時加以練習。比如當你等一個朋友等了很久，等他到了的時候你可以跟他說我等你等了這么久，你如果有事應該提前跟我說，我等這么久很擔心你，等了多久就擔心了多久。這樣，表達出來既釋放了自己的情緒，同時也表達出了對對方的擔憂。無論是在學校還是在社會中，我們總會出現不盡人意的地方，這些時候我們更要學會合理表達情緒，遇事先站在對方的立場，充分感受、體諒對方，然后再表達自己的情緒。學會表達自己的情緒，這在大學生建立良好的人際關系非常重要。學生要多多重視。
2.學習如何調節(jié)情緒：情緒調節(jié)是指當情緒出現失衡時，個體對內在過程和外部行為所采取的調整，以適應外界環(huán)境。對消極情緒而言，它是控制調整，對于積極情緒，它是加強和管理。我們出現的各種情緒，都有其存在的價值，不可逃避或者抹掉。當一個人經常處于不良情緒時，就是認識情緒和調整情緒的時候了。通常我們所熟悉的情緒調整辦法，包括傾訴、散心、運動，這些方式把注意力轉移?？墒沁@種方法只能治標不治本，唯有真正認識到這些情緒病調整自己的心態(tài)才是調整的最好辦法。一個人只有完全改變心態(tài)，才能更好地調整好情緒。
3.學習如何把消極情緒的作用發(fā)揮出來。當被消極情緒困住時，學會借助資源，讓負面情緒得到釋放。比如，多看看書籍，多借助網絡，弄清楚不良情緒的源頭，并找到適合自己的辦法釋放。情緒對我們來說沒有好壞之分，所有的情緒都有它的能量。比如沖動，通常大家認為沖動是應該要摒棄的，但是從另一方面來說，當一個人沖動時，他的另一面也會爆發(fā)出來。所以對于學生來說，應該好好認識到每個情緒對自己的作用，并在實踐中發(fā)揮出來。
大學生正處于世界觀、人生觀、價值觀尚未成行的階段，這時候教育是引導其情感優(yōu)化的重要手段，通常按照這種理論，良好的教育能夠帶領學生從源頭上減少不良情緒的產生，并且當消極情緒出現的時候能夠提高自身情緒管理能力。因此高校應該形成良好的教育氛圍，培養(yǎng)大學生的情緒管理能力，使其能夠在面對困難時有個好的心態(tài)。同時學生個人也應努力提升自己，知道如何用有效的方式解決問題，從而使得自己有能力、有擔當面對各種問題。
大學生心理落差研究論文版篇三
論文摘要:大學生心理障礙可以通過客觀的評價自我、苦練內功重塑自我及營造和諧的人際關系得到有效的調適。
隨著社會競爭日趨激烈、生活節(jié)奏加快，心理障礙和心理疾病的發(fā)展趨勢越來越嚴峻，心理問題己嚴重困擾大學生的健康。一份大陸、香港、臺灣三地21世紀高校心理健康教育學術研討會上的報告顯示:在我國，20世紀80年代中期23.5%的大學生有心理障礙，90年代上升到25%，近年來已達到30%。大學生正處于個體成長的關鍵期，其心理問題的發(fā)生率高于普通人群，且有增多和加重的趨勢。進人大學以后他們又面臨新的環(huán)境、新的人際關系、新的學習要求和競爭壓力等一系列問題，必然會給他們帶來諸多的不適應。面對這些不適應，心理素質差的學生則顯得束手無策，久而久之則會形成心理障礙。心理障礙若不盡快消除，輕則影響學習及人際交往，重則會影響身體健康乃至未來的發(fā)展前途。
一、客觀的評價自我。
客觀的評價自我是消除心理障礙的第一步。馬斯洛在研究有關自我實現的實驗時發(fā)現心理健康的人對世界的知覺是客觀的，他們能按照生活的真實面目來看待生活，他們能按照自己的本來面目來正視自我，并能夠坦然地接受現實中的我，包括現實中我的缺點和不足。相反，心理不健康的人，他們對世界的'知覺是主觀的，他們不能正確認識自己、評價自己，以致出現狂妄自大、目空一切，不能坦然地接受自己。
當一個人有失眠、焦慮、憂愁、恐懼、憤怒等不良晴緒時，則意味著心理問題悄然而至。此時不必驚慌失措，而應坦然地正視它，接受這個現實，只有這樣才能采取積極的措施加以應對。
二、苦練內功，重塑自我。
人的心理狀態(tài)雖然受到社會、生活、環(huán)境的制約，但是人們仍然可以通過各種努力來進行調節(jié)以維護心理平衡，保持心理健康。大學生正處在青春年華時期，可塑性很大，永遠不要用固定的模式把自己束縛起來。重塑自我應著重從五個方面入手。一要把專業(yè)課學好，這是學生的立足之本。專業(yè)課學得扎實乙會有充實感，可以有效增強自信心。二要加強能力的培養(yǎng)，主動把自己融人集體活動中，要做一個積極的參與者，不要做一個消極的旁觀者。尤其要勇敢地去做未曾嘗試過的有意義的事情，只有嘗試才能知道自己有多大的能力，行動前的膽怯其實是自己嚇唬自己。三要養(yǎng)成多讀書、讀好書的良好習慣，通過廣泛涉獵，從人類社會優(yōu)秀文化財富中汲取利于自身心理發(fā)展的東西，如閱讀世界名著、名人傳記，欣賞世界名曲、名畫等。四要有意培養(yǎng)樂觀、豁達的處世態(tài)度，培養(yǎng)良好的情趣。當個人的需要得不到滿足或不良的心理狀態(tài)左右自己的行動時，一方面要注意自我疏導，不可沉靦于不悅的經歷中;另一方面，可通過轉移注意力以宣泄情緒，達到暫時的心理平衡，如進行體育活動、氣功人靜、欣賞或演奏音樂等，即培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，提高自身修養(yǎng)以排遣煩憂。五要有意識地磨煉自己在逆境中生存發(fā)展的技能，提高承受挫折的能力。
三、營造和諧的人際關系。
和諧的人際關系是人賴以生存的土壤，對于有心理障礙和心理健康的人都大有裨益。目前，由人際交往問題引起心理問題的個案很多，因此，樹立正確的人際交往觀顯得尤為重要。建立良好的人際關系是消除抑郁、焦慮、孤獨等消極情緒的重要手段。著名作家巴爾扎克有段名言:“靈魂要吸收另一顆靈魂的感情來充實自己，然后以更豐富的感情回送給人家。人與人之間要是沒有這點美妙的關系，心就沒有生機，它缺乏空氣就會難受枯萎?！庇纱丝梢姡⒑椭C的人際關系僅靠個體單方面的努力是遠遠不夠的，這需要周圍每一個人的互動來共同營造。
消除心理障礙是一個系統(tǒng)工程，只要鍥而不舍地在上述三個方面下功夫，則會打造出一書l"身健康的自我。
大學生心理落差研究論文版篇四
earl：我認為‘應試教育導致家長學校的過渡保護，缺乏應對困難及心理承受力等鍛煉’和‘學習與生活、就業(yè)的壓力’是引起大學生心理障礙的主要原因。當代的教育制度迫使我們的家長讓我們從小就走著一條重點之路，即小學要市重點中學要省重點大學要國家重點。除了學習以外的事家長一手包辦導致許多的'學生心理發(fā)育不健全，雖大學生心智還停留在小學水平。當大學生面向社會的時候便有了許多的不適應和不順心，而他們又缺乏良好的心理素質，這便有了大學生輕生的一幕了。
benmartin：影響大學生心理的因素有很多，情況也比較復雜.本人認為下面一些因素是比較消極的：
1.獨生子女的家長過度愛護孩子.
2.學生的大學生活的目標不明確.
3.社會輿論的過度注視.
4.人事制度與學歷之間關系混淆不清.
而下面一些因素可能帶來消極影響，也可能帶來積極影響：
1.學生學費的經濟來源。
2.高校擴招帶來的就業(yè)競爭。
3.教師重研究輕教學。
4.應試教育制度。
5.大學戀愛。
6.獎學金。
影響比較積極的因素：
1.較豐富的生活經驗。
2.學校有較好的人文環(huán)境。
3.朋友和老師的支持與幫助。
祝衛(wèi)國：人際關系處理不當當屬主要原因，因為大多數有心理障礙的孩子屬于內向型，他們善言談、不善交流、不善表露自己的情感、不愿意到公共場所，與人、與同學、與老師交往，自卑感點據了心靈的大半個空間，造成的心理壓力之大是其他人所難以想象的。
廖艷春：我認為，大學生的心理障礙不是在大學時來治療的，其實心理素質教育是人一生中都要學習的，這不僅是社會問題，而且是每個家庭的問題，我忠心的希望每個家庭能把素質教育從娃娃教起，我認為國家需要的不僅是只有知識的人，更需要全面發(fā)展的人才。
大學生心理落差研究論文版篇五
當前影響大學生心理健康的原因有很多，根據我國權威學者的多方面探究，影響大學生心理健康的因素可以分成主觀原因和客觀原因，主觀原因包括了個人的情緒、意志力、性格特征等等，客觀原因包含了學校學習情況、家庭環(huán)境、人際關系等等。這些原因都會不同程度造成學生的心理健康問題。
1.1研究目標
通過對某市的一所醫(yī)學學院、三所理工學校、一所文科學院中大一到大四學生隨機選取300人進行抽樣問卷調查。據統(tǒng)計，回收280份，其中有效答卷為275份，有效率高達98%，調查目標的年齡評價是16—25歲。
1.2研究用具
1.2.1自我和諧量表（selfconsistencyandcongruencescale）
自我和諧量表是1994年王登峰編寫的自我和諧量表測量大學生的自我和諧狀態(tài)，里面包括了“自我與經驗的不和諧”、“自我的靈活性”和“自我的刻板性”三個部分。通過對大學生的測試實驗，可信度較高，完全可以作為測試大學生心理健康的一種工具。
1.2.2癥狀自評量表（symptomchecklist90）
癥狀自評量表有9個癥狀因子，通過90道題目，每道題都是從有癥狀的有到無分別為1—5分，得分越高，就證明癥狀越明顯的方式進行測試。
1.3研究過程
在測試時以班級作為單位實施團體測試，都是運用統(tǒng)一的指導話語，問卷是采用無記名的方法進行收集。測試的所有數據都是通過spss11.0forwindows實施解析、管理，對這些數據實行統(tǒng)計。
2.1心理健康與自我和諧的關系解析
通過對自我和諧量表和癥狀自評量表的得分得知，自我與經驗的不和諧和癥狀因子以及癥狀自評量表中的分數是呈正比的。而自我靈活性與軀體化和癥狀自評量表中的分數是呈反比的，和強迫、抑郁、敵對也是呈反比的。
2.2不同心理健康水平的學生在自我和諧上明顯不同
通過以癥狀自評量表中的測試平均分為分水嶺，可以發(fā)現兩種不同心理健康水平的學生在自我和諧量表上的分數也有明顯的不同。這就表明了心理健康水平較為良好的學生的自我與經驗的不和諧水平要低得多，并且自我靈活性要高一些。
2.3癥狀自評量表的具體解析
為了更加清楚的了解學生個人的自我和諧水平在什么程度上，可以預知心理健康情況的改變，通過癥狀自評量表中的因變量來進行具體解析。比如，在進行癥狀自評量表的總分和軀體化的因變量解析中，通過改變自我與經驗的不和諧和自我靈活性可以預知學生心理情況為36%的異變率。通過軀體化作為因變量的解析過程中，帶入的變量就是自我靈活性和自我與經驗的不和諧可以預知軀體化的情況為31.5%的異變率。
3.1自我與經驗的不和諧與心理健康的關系
通過測試結果表現，自我與經驗的不和諧與癥狀因子、癥狀自評量表的數據分布成正比，可以看出心理健康情況良好的大學生的自我經驗的不和諧程度要低于心理健康較差的大學生。這表明大學生的心理問題和自我與經驗的不和諧關系的聯(lián)系非常緊密，其中，自我的不和諧包括了兩個方面，一方面是自我經驗的不和諧，另一方面是自我內部的不和諧。當代華爾街著名人物羅杰斯認為，個體要具有保持自我一致性的機能，要按照自己的觀點去選擇行動的標準，并且只能選擇和自我符合的經歷。如果遇到了和自我選擇有矛盾的經歷時，個體就會由于害怕它通常具有的自我選擇被摧毀而覺得焦躁以及受到恐嚇。因為一些大學生對自己缺少客觀、全面的認識，所以還沒有正確的自我選擇，因此在外界的激發(fā)下，就容易遭受和自我選擇不一致的情況。所以，他們就會采用一些防御手段來保持原來的自我選擇，防止硬要改變自我選擇而產生的精神痛苦。如果過分使用消極的抵制態(tài)度，就會直接造成無法適應的心理問題生成。
當前大學生的自我意識都在飛速發(fā)展，所以出現了主觀自我以及客觀自我、理想自我以及實現自我的分離。但是這種情況并不是完全同步的，通常也會出現很多不平衡的情況。首先，在自我認識這部分，主觀認識普遍都不等于客觀認識，從而導致自我評價和他人評價不一致。其次，在自我情感這部分，一般是指自己的自尊心與他人對待自己的態(tài)度與自己的主觀自尊不相符。這些都容易給自己內心造成很大的心理影響。
3.2自我的靈活性與心理健康的關系
根據調查結果，自我靈活性的量表數據情況為敵視、強迫、抑郁等等，都是呈反比分布，心理健康情況良好的大學生自我靈活性要高于心理健康情況差的大學生。關鍵在于自我靈活性較低的學生，他們考慮問題的立場太過單一，在交際能力關系中，因為他們不會站在別人的角度換位思考，不會為他人設身處地的去思考，這就會造成與他人的人際關系緊張甚至破裂。他們的自我組成部分就更不會輕易的協(xié)調和統(tǒng)一。并且因為自我選擇的刻板、僵硬，面對事物的態(tài)度也不在意，更容易和自我選擇產生不同的經歷，也更容易造成內心的矛盾，這就造成了心理健康出現問題。
當前的大學階段是學生的自我意識發(fā)展完善的關鍵時期，在這期間會出現自我不協(xié)調的情況，這將會造成大學生因為無法適應而產生心理健康的問題。本文通過闡述大學生心理健康和自我和諧的關系，表達在當前的大學教育中，一定要注意學生的心理發(fā)展方向，才能提早把握住學生的情況，逐漸解決學生的心理健康問題。
大學生心理落差研究論文版篇六
隨著改革開放的進一步深入，經濟、政治、文化、社會等領域產生一系列新變化，大學心理健康工作面臨新的機遇和挑戰(zhàn)。學業(yè)、就業(yè)、網絡價值多元化等的新變化給大學生成長帶來深刻影響。當前大學大學生就業(yè)形勢更加復雜，嚴峻的就業(yè)壓力下，勢必造成大學生學業(yè)壓力和畢業(yè)壓力的增大。同時隨著大學生所處的生活環(huán)境發(fā)生變化，新媒體時代、大數據時代、互聯(lián)網時代等的興起，使得網絡平臺充斥著多元化價值觀.而大學生正身處于世界觀、價值觀的形成時期，又是網絡新媒體應用的主要人群，容易受到虛假信息和錯誤價值觀的影響，產生心理問題。
2.1社會因素
而社會因素對大學生的心理健康也有著重要影響。這是由于大學生雖熱在年齡上已經邁入成年人的行列，但是大學生對社會的了解極少，他們理想中的社會與現實的社會存在一定差距。在社會帶來的競爭壓力下，大學生的理想主義多半會幻滅。經過調查研究，可以得出以下結論，那些擁有良好的社會支持的大學生的心理健康情況要遠高于那些社會支持較差的大學生。這是由于人的社會屬性決定的，每個人都是社會人，人與社會之間的聯(lián)系十分密切，而大學生的心理情況更是與社會支持有著密切聯(lián)系。同時大學校園文化也對大學生心理健康情況有著一定影響。建立良好的校園文化不僅能夠陶冶大學生的情操。同時還能夠幫助大學生樹立正確積極的人生觀、價值觀以及世界觀。此外，良好的校園文化還能夠有效的規(guī)范大學生的行為，有利于大學生素質的培養(yǎng)，有利于大學校園和諧人際關系的建立。
2.2家庭因素
大學生心理健康受到多種因素的影響，其中，家庭是影響大學生心理健康的首要因素，對大學上心理健康起著決定性的作用，對大學生心理健康有著十分深遠的影響。眾所周知，家庭是人們的第一所學校，而父母的言傳身教對大學生的人生觀、價值觀以及世界觀等的形成奠定了基礎。再加上當前科學技術的不斷發(fā)展，通訊越來越便捷，大學生們與家庭的聯(lián)系仍舊十分密切，導致部分大學生不能心理斷乳。首先，每個家庭選擇的教育方式往往直接影響著大學生的心理健康，教育方式選擇的差異性決定了大學生心理情況的差異性。而一般來說教育方式主要包括民主型、專制型以及溺愛型三種。其中民主型的教育方式是指，父母有著堅定的自身觀點，同時也能夠考慮孩子的意見。而專制型的教育方式則是，父母只固執(zhí)的堅持自身觀點，絲毫不顧及孩子的想法。而溺愛型的教育方式具體是指，父母不能堅持自己的觀點，一切以孩子的意見為主，即使孩子的想法是錯誤的，父母也不會對其進行有效的修正。通過一些研究，可以得出以下結論，民主型的父母教育方式下的大學生心理健康水平要遠高于專制型與溺愛型。因此，父母應詳細了解孩子的想法，辨別對錯，給予孩子充分的家庭溫暖，這樣才能確保家庭因素能夠對孩子產生積極的影響。其次，家庭結構也在很大程度上影響著大學生的心理健康。其中父母的婚姻情況對大學生的心理健康有著很大影響，通常那些離異或喪偶的家庭結構下的大學生心理情況不如那些圓滿家庭中的大學生。同時，擁有一個或多個兄弟姐妹的大學生心理情況不如獨生子女。此外，父母受教育程度、父母的職業(yè)以及對子女的期望等也在不同程度上影響著大學生心理健康。
2.3個人因素
同時個人因素也對大學生心理健康情況有著重要影響，首先，由于大學生在進入高校前或多或少會收獲一些成功，同時也會受到一些贊美，因此大學生對自我的評價通常帶著一定的光環(huán)效應，進而使得大學生的自我評價偏高。所以，一旦在生活中出現與大學生自我評價不同的客觀評價，就會使他們產生負面的消極情緒，進而導致大學生心理失衡。其次，性格也在一定程度上決定著大學生心理健康情況。這是由于不同的性格在心理壓力的承受度上有著顯著差異。大學階段是一個相對獨立的學習生活階段，在此期間，大學生們在渴望友情、愛情的同時，也注重對孤獨的追求。那些性格內向、不善言談、交際能力較差的大學生，在遇到生活學習上的挫折時，承受的壓力不能有效的排解，就有可能造成心理失衡，進而出現心理問題。而那些性格外向、善于與人溝通、具有較強的交際能力的大學生，在遇到挫折時，更善于排解壓力與煩惱，不易出現心理問題。再加上大學生的心理容易受到外界因素的影響，因此，大學生要想達到心理健康的水平，就要有穩(wěn)定的情緒，熱愛生活。
2.4其他因素
研究表明，運動對心理健康有直接的促進作用，運動通過緩解壓力，改善人際關系，調節(jié)情緒促進心理健康。例如剛剛失戀的大學生有可能會通過跑步的方式來減緩內心的傷痛，因為這樣可以轉移大腦皮層的興奮中心，進而可以轉移注意力，放松身心。體育運動有利于培養(yǎng)大學生良好的意識品質，緩解和消除精神壓力和心理障礙，提高大學生社會環(huán)境適應能力。但是我們也要注意保持適度的體育鍛煉。網絡對大學生的心理健康既有積極的影響，也有消極的影響。一方面，網絡豐富了大學生的信息來源，擴展了人際圈，并且使得大學生的創(chuàng)造性得到很好的發(fā)揮，增強了大學生的自信。另一方面，網絡上的信息良莠不齊，過度沉迷于網絡也會危害大學生的心理健康。當今大學生的交流方式大多是通過互聯(lián)網進行的，久而久之也就不善于與他人打交道，嚴重者會失去社交能力。這些問題都會直接或間接地影響身心健康。
綜上所述，當前大學生的心理健康水平遠遠低于全國青年的平均水平，而其中影響大學生心理健康的因素有多種，包括家庭影響因素、個人影響因素、社會影響因素以及運動、網絡等其他影響因素。
大學生心理落差研究論文版篇七
摘要：隨著科學技術的進步，社會競爭日益激烈，對大學生的沖擊很大。近年來大學生中出現了許多不同程度的心理障礙，對大學生的健康成長起著很大的負面作用。本文通過實踐和查閱各種資料等方法，發(fā)現運動處方對大學生的心理障礙具有良好的治療效果，同時在制定運動處方時，我們要特別重視認知療法的運用。
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大學生心理落差研究論文版篇八
本文以青年群體為主要研究對象，通過發(fā)放調查問卷的方式對260名青年人進行問卷調查。調查問卷分為自評抑郁量表、焦慮自評量表、正負性情緒量表、樂觀量表和歸因方式問卷。
正性事件的內外維度、持續(xù)維度和歸因靈活性與心理健康指標中的正性情緒和樂觀呈正相關的關系，而與心理健康指標中的焦慮、抑郁和負性情緒呈負相關的關系。另外，從研究中發(fā)現，在歸因方式上是具有性別差異的。青年群體中，男性比女性在對負性之間的歸因方面更傾向于歸因于自身。在面對挫折和失敗的時候，男性比女性表現得更有責任感，能夠直面自己的缺點，而且在歸因靈活性方面，男性也優(yōu)于女性。
3.1加強歸因意識教育，促進科學的歸因觀的形成。
人們使用的歸因方式多是在自身的成長過程中逐漸積累形成的具有自身特點的歸因方式，是在下意識的狀態(tài)下對自己或者他人的行為或者事件的判斷和推理。消極的歸因方式的使用，會在不知不覺中形成不良循環(huán)，對心理健康產生負面的'影響。尤其對于青年群體，加強歸因意識教育，促進科學的歸因觀的形成尤為重要。在歸因方式的教育中，引導青年人在意識層面上加強正面認知，遇到事件或者問題，從內部歸因著手，首先進行主觀歸因，逐漸形成內外統(tǒng)一、主客觀一致的科學歸因觀。這樣對于青年人掌握積極的歸因方式，使心理健康良性發(fā)展具有指導意義。
3.2加強歸因指導，矯正不良歸因。
青年人的認知還處于發(fā)展的階段，受社會和生活環(huán)境的影響較大，加上青年群體所面對的學習、就業(yè)方面的較大的壓力，使得青年人在情感和品質方面容易被誤導，出現問題。無論是哪方面出現問題，都要對其所具有的歸因問題進行深入的剖析和分解，尋找問題的根源，有針對性地對問題歸因進行指導矯正。以大學生的歸因指導為例，大學校園是青年人的聚集地，學業(yè)問題是困擾很多青年學生的主要問題。但是因為歸因方式的偏差，很多青年學生將學業(yè)失敗的問題歸因為運氣差，以為結果的好壞跟運氣的好壞有直接的關系。對于這類青年人，要從自我能力的認識入手進行歸因指導，在對成功的歸因要引導他們是因為由于能力較強，在對失敗的歸因要引導他們肯定自身所具有的能力，歸因為努力的程度還有所欠缺。通過這樣的指導，使他們認識到自身所具有的潛力，增強自信心，激發(fā)他們努力的決心。人際關系對于青年群體的心理健康具有直接的影響，人際關系方面的缺失會使他們的心理產生一系列的困擾。對此，應該引導他們首先認識到自身所具有的潛力和特質，增強人際交往方面的技巧學習，引導他們將人際關系方面的成功正確地歸因于人與人之間的關系的經營和付出。
3.3學校、家庭和社會共同努力，促進青年人正確歸因。
青年人對社會和生活的認知還處于發(fā)展階段，經驗積累不足，對事物的分析和判斷出現偏差也是正常的。不良歸因的形成受到家庭、學校、社會三方面的影響，歸因的形成是一個逐漸積累的過程。青年人心理機能還不夠成熟，對青年人歸因方式的正確引導和教育，是家庭、學校、社會三方面應該共同承擔的責任。全社會各個元素都應該形成一股正方向的合力，關注青年人的歸因方式和心理健康。善于發(fā)現青年人的閃光點，對其進行積極的肯定和表揚，尤其不能片面地對優(yōu)勢群體進行關注，使青年人的心理發(fā)展處于一個和諧、平等的環(huán)境中。
大學生心理落差研究論文版篇九
前言
我國接受高等教育畢業(yè)的高校畢業(yè)生近幾年真不斷的增加，這使得社會就業(yè)競爭趨勢不斷加強，從而為學生帶來了諸多的就業(yè)問題。所以只有做好大學生就業(yè)心理指導工作，引導學生正視自己、樹立正確就業(yè)觀念，才能夠幫助其發(fā)揮自我價值。
一、現代高校大學生存在的就業(yè)心理問題
1.1大學生存在自卑畏怯的心理
由于部分大學生在普通高校就讀，并且學習的專業(yè)相對較冷、缺乏社會人脈關系，所以就會產生自卑心理。此類學生面對問題缺乏信心解決，沒有較強的競爭意識，在選擇面前左右搖擺，一旦遇到挫折就會喪失斗志，極易產生自卑心理，將自己的價值與能力看低。其中弱化自己的能力、情緒失常低落、警惕并習慣性的遠離人群已經成為了其自卑心理的主要表現；這些問題的出現，都成為了大學生就業(yè)道路上的障礙。
1.2面對就業(yè)問題存在抑郁困惑的心理
大學生接受高等教育后渴望社會的認可與接受，一旦被拒絕，就會受到自尊心以及自信心的打擊，使自己情緒低落，精神萎靡，從而變得杞人憂天、悲觀等消極表現。部分大學生還會長期的受困于此，使自己的生活與學習受到影響。由于當代社會競爭激烈，大學生面對問題無法合理解決，加之封閉意識嚴重、喜歡獨行、不善交流等因素的存在，都導致學生的才能得不到求職企業(yè)的發(fā)現。
1.3面臨就業(yè)問題所產生的焦慮心理
大學生生活豐富多彩，多數學生往往都沒有做好就業(yè)的心理準備，面對就業(yè)總是患得患失，最終導致自己變得焦慮不安。由于渴望在社會上找到良好的工作，但是現實往往并不是十分理想。部分專業(yè)冷門的學生、綜合素質低的學生在畢業(yè)前夕更是表現的焦慮不安。由于就業(yè)問題屬于無法預測的問題，所以學生在反復思考下就會變得憂慮、焦躁不安，甚至是害怕就業(yè)，最終使得學生無法正視就業(yè)問題，反讓自己萎靡不振。
1.4大學生自身的攀比與從中心理由于每個人生活的環(huán)境、家庭背景以及能力和性格、所碰到的機遇不盡相同，因而在擇業(yè)目標、職業(yè)選擇上不具有可比性。大學生年輕氣盛，愛慕虛榮，極易與同齡人進行攀比，這就使得其對自己的期望較高，制定的擇業(yè)標準超出自身綜合能力，在盲目攀比心理的影響下，就業(yè)過程變得十分不順，讓自己變得高不成低不就，白白丟失了適合自己的機遇，最終變成啃老族。
二、基于高等教育大眾背景下對大學生就業(yè)心理指導措施的'輪式
2.1讓學生從自身實際狀況出發(fā)去對自己的就業(yè)定位標準進行確定
大學生就業(yè)關乎其未來成長發(fā)展，所以必須基于學生客觀實際狀況，制定符合學生自身發(fā)展的長遠標準。第一點，應引導學生產生正確的就業(yè)意識。當代大學生自負自大，首先應讓其明白“我是誰”、“我能干什么”。所以，在教育中就應可以引導學生樹立就業(yè)意識，常對學生的綜合能力進行測評，發(fā)現學生的就業(yè)潛質以及適合的崗位，幫助其找到合理的就業(yè)定位標準。讓大學城產生就業(yè)意識，學會關注社會動向，提升其主觀能動性。其次，應將社會就業(yè)信息引入課堂讓學生關注，使學生了解社會的需求從而又針對性的培養(yǎng)自己的能力。第三，高校應設立就業(yè)指導部門，幫助大學生解決就業(yè)中出現的問題，并及時給與建議。第四，應開展高校模擬招聘、專業(yè)實習等活動，讓大學生親身經歷其過程，為自己就業(yè)定位提供參考標準。
2.2強化指導，構建“三全”心理指導模式
構建全員參與、全程引導、全方位滲透的就業(yè)指導模式需要基于大學生的實際需求。首先，應拓寬就業(yè)指導者眼界，通過適當的培訓強化其就業(yè)職能能力，建立一支綜合素質級能力強的心理指導隊伍，從而幫助大學生解決就業(yè)心理問題。其次，應全程進行引導、做到全方位滲透。由于大學各個學年段特點不同，所以應采用分級引導方式。對一年級大學生應重視其職業(yè)規(guī)劃能力的培養(yǎng)，基于其職業(yè)需求幫助其奠定專業(yè)基礎；二年級學生應重視能力與知識結構的培養(yǎng)，做好學生氣質及品格的沖減。三年級學生應從起自身特點出發(fā)，對學生專業(yè)技能進行強化，重視學生實踐教學、溝通教學的開展；四年級學生應開設社交禮儀及面試培訓課程，傳授其面試方法及談判技巧等。與此同時，應開設心理輔導課程，積極對學生產生的心理疑難問題進行解答，正確引導學生發(fā)展，使其做出科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
2.3幫助學生提高心理承受能力讓他們可以坦然面對挫折
學生由于自身生理條件、家境、所學專業(yè)、就讀院校等的不同，往往會產生就業(yè)心理問題。所以，面對學生的問題應有針對性的進行解答。對于就業(yè)受挫的學生，應給予個性化指導。當學生求職失敗時應幫助其調整心態(tài)，引導其建立心態(tài)平衡，一般可以使用音樂、運動等方法幫助其轉移注意力。其次，可以引導學生自我適度發(fā)泄或者靜心思考，并通過心理暗示的方式引導學生調整心態(tài)。第三，學?？山⒕蜆I(yè)心理咨詢站點，聘請專業(yè)教師開展就業(yè)心理指導工作，為學生就業(yè)遇到挫折等問題的發(fā)生體現做好準備，幫助學生走出陰霾。第四，應強化學生的受挫能力，積極引導其建立科學的、正確的人生觀、價值觀等。第五，應完善職業(yè)規(guī)劃與素質教育、積極鼓勵學生相互扶持學習，還可以在校內實行半軍事化管理提高學生的意志，從而強化學生的心理素質。第六，應開展專業(yè)實踐課程，采取實踐理論雙向教學方法，提高學生專業(yè)技能的掌握及運用水平，消除學生對自己就業(yè)能力的質疑。
三、結語
綜上所述，大學生產生就業(yè)心理問題的原因有很多。所以，在進行大學生就業(yè)心理問題指導的時候應循序漸進，采用針對性措施，并重視學生專業(yè)能力、職業(yè)素質的培養(yǎng)，積極幫助新生解決心理問題，從而為學生就業(yè)發(fā)展鋪平道路。
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大學生心理落差研究論文版篇十
隨著我國高等教育的大眾化、市場經濟縱深化以及大學生價值觀的多元化發(fā)展，大學生就業(yè)問題日益凸顯出來，大學生就業(yè)難已經成為社會和家庭廣泛關注的熱點話題，也是關乎國家發(fā)展穩(wěn)定的大事。筆者在梳理了相關文獻的基礎上，發(fā)現這些論文的研究視角主要集中在就業(yè)概念的界定、就業(yè)現狀調查、就業(yè)難原因分析和就業(yè)對策建議等方面，具體綜述如下。
一、概念界定。
“就業(yè)”是本研究需要界定的一個重要概念。關于“就業(yè)”，學者們有多種解釋。根據國際勞工組織的定義，就業(yè)是指一定年齡階段內人們所從事的為獲取報酬或為賺取利潤進行的活動。戚新總結就業(yè)主要概念為：就業(yè)指的是“處于受雇用或自我雇用（自己從事有收入的工作）”的狀態(tài)。就業(yè)是一個過程，它包括就業(yè)前的身體和知識與技能等方面的準備階段、勞動力的實際使用的直接就業(yè)階段、就業(yè)者就業(yè)能力的恢復和增強及企業(yè)雇用能力的再生及發(fā)展過程的就業(yè)后階段。
二、現狀調查。
關于就業(yè)現狀研究主要是專業(yè)部門研究發(fā)布的中國大學生就業(yè)報告，從不同層次、學科研究大學畢業(yè)生就業(yè)率的變化情況。
根據《全國高校畢業(yè)生就業(yè)狀況（2009-2010）》統(tǒng)計報告，2009～大學畢業(yè)生總體初次就業(yè)率分別為81.0%、85.4%。20博士、碩士、本科、?？瞥醮尉蜆I(yè)率分別為88.2%、83.9%、86.4%和84.8%；哲學、經濟學、法學、教育學、文學、歷史學、理學、工學、農學、醫(yī)學、管理學、軍事學為70.8%、85.7%、76.4%、78.4%、82.6%、74.2%、80.5%、88.9%、79.8%、77.9%、86.1%、86.8%。
根據麥可思公司的《2012年中國大學生就業(yè)報告》，全國2011屆畢業(yè)生畢業(yè)半年后就業(yè)率（90.2%）比2010屆（89.6%）略有上升，就業(yè)率最高的專業(yè)門類是工學（92.5%），最低的是法學（86.8%），2011屆大學畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)比例達到1.6%，比2010屆（1.5%）略高0.1個百分點。
三、大學生就業(yè)難的因素分析。
彭擁軍從多學科視角總結了大學生就業(yè)難問題。從教育學視角來看，大學生就業(yè)與高等教育質量本身存在內在關聯(lián)，切實保證高等教育質量是解決大學生就業(yè)難的根本辦法；從歷史學視角來看，大學生就業(yè)在精英高等教育、大眾高等教育等階段具有不可避免性，是偶然性與必然性的統(tǒng)一；從政治學視角來看，大學生就業(yè)狀態(tài)反映了社會中權力與權利的實現程度，以及政策的頒布實施情況；從社會學視角來看，個人的教育水平與其經濟社會地位等互為因果關系，大學生就業(yè)從某種程度上反映了不同社會階層對教育機會和社會機會的競爭；從經濟學角度來看，供求關系發(fā)生變化會產生滲漏效應或選擇性失業(yè)，大學生就業(yè)問題變成了投入與產出的回報性問題。
高等教育質量從多方面影響或者決定著大學生的就業(yè)率。邢志杰等認為，高校擴招的速度大大超過了經濟增長的速度以及市場對高層次人才的需求增長速度，結果導致總量失衡和結構失衡。肖文海等指出，高校專業(yè)調整力度不能適應產業(yè)結構升級，造成高校畢業(yè)生就業(yè)困難。張育廣強調，高校在大學生實習見習方面力度不夠，例如，就業(yè)實習機會較少、質量不高，創(chuàng)業(yè)見習少、指導性不強，“傳、幫、帶”的培訓指導環(huán)節(jié)比較薄弱。
大學生就業(yè)過程中政策法規(guī)的不健全也在一定程度上影響了大學生的就業(yè)。王麗娟等強調，大學生就業(yè)權特殊保護嚴重不足，這一保護主要依政策而非法律，政策的不確定性導致大學生本應當享受的利益落空，同時還缺乏相應的失業(yè)保障機制。孟芳兵的研究表明，西部志愿者計劃有利于大學生就業(yè)，但優(yōu)惠政策保障不足、跨省落實困難、配套設施不健全、優(yōu)惠政策可操作性欠缺、普遍收入偏低、勞保制度不健全，導致多數人不遠繼續(xù)留在農村。
通常狀況下，社會公平和教育公平的觀念環(huán)境和制度環(huán)境可以緩解大學生就業(yè)難問題。鄭功成認為，在中國的就業(yè)市場上，90%以上的招聘均含有歧視性，包括性別、學歷、戶籍、經驗歧視等。宋真指出，高校、用人單位和高校畢業(yè)生這三個就業(yè)市場主體因信息不對稱導致用人單位人才高消費，同時也使供給的結構性失調和畢業(yè)生盲目擇業(yè)。
由于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強導致大學生很難就業(yè)。李星云指出，目前大部分學生及其家長思想觀念還停留在精英化教育時代，不能正確認識自己，期望值過高，表現在多個方面，如工作地點、工作崗位、工作薪資等。柳小玲認為，大學生職業(yè)生涯發(fā)展意識不強，同時也沒有認識到個人理想及價值的實現必須與社會要求緊密結合起來。
1.社會方面的對策建議。
王麗娟指出，需強化大學生就業(yè)權的特殊保護，多方面多視角予以幫助，例如，建立大學生失業(yè)救助和失業(yè)保險制度、面向市場改革我國人才培養(yǎng)模式、建立健全大學生就業(yè)權特殊保護的救濟機制、推動大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導和扶持的立法工作。王慶華提出東部沿海地區(qū)需加快產業(yè)結構的升級換代，將勞動密集型和低附加值產業(yè)轉入內地，以創(chuàng)造更多的就業(yè)崗位。耿相魁認為，政府要負擔責任，完善大學生就業(yè)管理體制，出臺相應的就業(yè)政策，調整戶籍及人事管理等，通過宏觀調控來發(fā)展經濟，調整產業(yè)結構。龍必堯和陳峰跳出傳統(tǒng)的思維模式，提出利用競爭情報來解決大學生的就業(yè)問題。
2.高校方面的對策建議。
李雄等認為，要不斷擴大用工需求，規(guī)范招工行為，改革供給體制，提升就業(yè)能力，完善就業(yè)供求匹配政策，加強就業(yè)服務。宋真提出，對于信息不對稱，用人單位在高校吸納人才時，可選用訂單式培養(yǎng)，全程參與。
4.大學生個人方面的對策建議。
邊文霞提出大學生學習能力提升的五層遞進方案，即大學生的學習行動力、思維能力、表現力、“讀寫算”基礎學力和社會適應能力。淡華珍等認為，大學生應當樹立全方位、多渠道的新的就業(yè)觀。要既能當干部又能當工人，既可在國有企業(yè)就業(yè)又可在集體所有制企業(yè)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)及民營企業(yè)就業(yè)，在就業(yè)地區(qū)上，既可城市，也可鄉(xiāng)村，既可內地，也可邊疆。
五、結論與建議。
學者們對于大學生就業(yè)問題見仁見智地進行了多方位的探索和剖析，提出了許多新穎、有建設性的建議，對深化這一領域的理論和實證研究都有巨大的貢獻，但還有許多方面需要進一步探討。
第一，對大學生就業(yè)問題的探索研究文獻很多，但多停留在表層研究，且發(fā)表在核心期刊上的文章很少，今后應加大對大學生就業(yè)問題的研究力度和立項。
第二，從研究的成果形式來看，文獻較多，專著較少；從內容來看，大多集中在大學生就業(yè)的某一方面來談，系統(tǒng)性不強。
第三，實踐結合得不夠，大多數文獻只是進行了一定的理論剖析，未進行實證調查，也就不能抽象、概括地“深加工”，提升出能夠說明現實現象、解釋現實問題的可操作的方法、手段、程序等。
參考文獻。
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大學生心理落差研究論文版篇十一
本次調研采取網上收集問卷的方式，共計收回問卷316份，剔除無效問卷3份，有效問卷為313份。參與調研的對象為廣州大學城各高校的在校大學生。
通過問卷回收與分析，我們構建了包含十八項能力素質特征項的“職場即戰(zhàn)能力素質模型”，后進行第二次問卷調查，采用五級量表，要求大學生根據自身實際情況對十八個能力打分，目的是獲取大學生職場即戰(zhàn)能力的現狀。
3.2在校大學生職場即戰(zhàn)能力的現狀
3.2.1在校大學生職場即戰(zhàn)能力的結構
職場即戰(zhàn)能力的十八個指標平均分呈現一定的差距，最高項為專業(yè)知識3.61，反映了高等教育以專業(yè)理論知識為主的現狀，最低項為時間管理2.81。平均得分在3.1以上的較高能力有七個，從高到底依次為：專業(yè)知識3.61；責任感3.56；團隊合作3.43；人際交往3.32；自信3.23；積極進取3.15與臨場應變3.14。較低分的幾項則警示我們在大學教育中所缺乏培養(yǎng)的幾個能力。平均得分不足3的6個能力中，從低到高分別為：時間管理2.81；自制力2.83；計劃能力2.84；抗壓能力2.85；溝通協(xié)調能力2.91與勤勉踏實2.97。這表明在校大學生職場即戰(zhàn)能力的結構現狀不合理。
3.2.2在校大學生職場即戰(zhàn)能力的總體水平
整體得分區(qū)間為[1.56，4.83]，即最高分為4.83，最低分為1.56，能力總分高低分值差距較大，在接受同等大學教育的基礎上，大學生自身素養(yǎng)和自我能力鍛煉意識將起著重要作用。其中，313位被試者職場能力得分平均分為3.11，中位數為3.11，眾數為3，說明絕大多數在校大學生的職場能力較為平庸，僅為及格邊緣。
3.2.3在校大學生職場即戰(zhàn)能力得分區(qū)間分布情況
落在[4，5]分值區(qū)間的有22人，占7%；[3.11，4）區(qū)間的有136人，占44%；[2，3.11）區(qū)間的有148人，占47%；[1，2）區(qū)間的有7人，占2%，所有區(qū)間共計313人。高分與低分區(qū)間人數均較少，絕大部分人數落在為[2，4]區(qū)間，約占90%，說明在校大學生的職場能力普遍處于中等水平，所具備的能力整體水平不高，能力結構不合理，學生的綜合素質不高。
3.3υ諦4笱生職場即戰(zhàn)能力現狀的原因分析
上述結果表明，大多數在校大學生總體職場即戰(zhàn)能力并不樂觀，特別是在通用能力（如時間管理、自制力、計劃能力和溝通協(xié)調能力）和深層素質（抗壓能力與勤勉踏實）方面更顯不足。根據調查，總結其原因主要如下。
時間管理意識薄弱，學習目標及計劃不明確。不少大學生抱著“高考后即解放”的心態(tài)開始大學生涯，無清晰的學習目標與計劃，時間統(tǒng)籌安排不合理，導致對時間的利用效率低。
自制力不強，缺乏勤勉精神，執(zhí)行力差。大學生易受外界環(huán)境和自我情緒的影響，意志力不堅定，不能嚴格執(zhí)行學習計劃，更不能勤奮刻苦、腳踏實地，從而偏離原有軌道。
學校過于強調專業(yè)教育，忽略抗壓心理培養(yǎng)。學校理想化教育使大學生原則感強烈，行為準則高于社會平均標準，因此在遇到個人準則和社會準則沖突時易感到壓力。
溝通意識薄弱，溝通訓練缺乏。部分大學生沉迷自我，交流意愿低，不愿意接收外界信息；不懂換位思考，無法同時兼顧多方；表達能力弱，不能充分準確地描述想法，造成信息受眾的誤解。
大學生心理落差研究論文版篇十二
【摘要】心理健康教育和思想政治教育是既有區(qū)別又有聯(lián)系的兩項工作，高校輔導員在從事學生思想政治教育工作的同時，有優(yōu)勢承擔心理健康教育的職能。文章從對高校輔導員參與大學生心理健康教育的必要性出發(fā)，對高校輔導員進行心理健康教育的優(yōu)勢進行了一定的分析，認為輔導員應當將心理健康教育工作寓于輔導員的常規(guī)工作之中，并不斷提高其參與心理健康工作的規(guī)范化、專業(yè)化。
【關鍵詞】輔導員；大學生；心理健康
近年來，因心理問題引發(fā)行為問題，最終導致休學、退學的大學生不斷增多，兇殺、自殺等惡性傷害性事件也不時發(fā)生，之所以出現這樣的問題，一方面與我國高等教育的規(guī)模有關，擴招使得高校在校生數目猛增，即便當前大學生群體出現心理健康問題的概率與擴招前持平，以現有高校規(guī)模，大學也已是“多事之地”；另一方面，高?，F有的心理咨詢教師隊伍遠不能滿足學生求助的需要，預防性、發(fā)展性的面向全體學生的心理講座，不能有效解決某些心理障礙較為嚴重學生的問題；而針對某一種心理問題組織的團體輔導雖然能幫助數量較多的學生成長，但依然受團體規(guī)模和輔導周期的限制；至于為了替當事人保密，連續(xù)幾周甚至數月針對某一個來訪者進行跟蹤輔導，對為數不多的專職心理教師也是心有余而力不足。
一、高校輔導員參與大學生心理健康教育的必要性
以現有的具有心理咨詢資質的專業(yè)人員的培養(yǎng)規(guī)模和速度，高校顯然不可能在短期內大量擴充心理教師隊伍，而要較穩(wěn)妥地解決當前大學生求學過程中尖銳的矛盾，只有充分利用現有教師資源，而其中高校輔導員隊伍無論從工作職能、業(yè)務范圍等方面都具有一定的優(yōu)勢。高校輔導員作為高校第一線的學生管理人員，主要負責學生的思想教育工作和管理工作，是高校學生工作的骨干力量，輔導員的業(yè)務素質和工作水平，直接影響到大學生心理素質的健康狀態(tài)，具有不可替代的作用。
大學生作為統(tǒng)計學意義上的大樣本群體，心理完全健康和心理障礙特別嚴重的學生都只占大學生群體的極小部分，大部分學生的心理狀態(tài)都是在某個心理維度較為傾向不健康或亞健康，常態(tài)分布于兩個極端的連續(xù)體中，所以非專職心理咨詢人員在心理問題程度較輕的學生群體中可以發(fā)揮適當的作用，在一定程度上緩解、分擔專職心理教師的壓力,從而促進構建大范圍的“和諧校園”、“平安校園”，而高校輔導員因職務、素質方面的優(yōu)勢，成為擴充心理健康教育隊伍的重要選擇。
二、高校輔導員在大學生心理健康教育中的地位優(yōu)勢
（一）溝通優(yōu)勢
當前我國高校輔導員隊伍中絕大多數都是從高校畢業(yè)的研究生，年齡、價值觀、生活模式與在讀大學生都很接近，屬于同輩群體。師生之間基于成長背景的差別小，溝通的防御性低、有效性高、互動性強，所以輔導員對大學生的整體素質，包括心理素質的培養(yǎng)、塑造、提高和發(fā)展具有最直接、最持久的影響和作用，很多學生比較信賴輔導員，學習、生活中出現問題，愿意主動與輔導員溝通，征求意見，尋求支持。
（二）信息優(yōu)勢
就工作內容來看，輔導員負責學生學習、生活的管理工作，小到學生的生活起居，大到畢業(yè)生就業(yè)，對于學生適應環(huán)境能力、情感狀況、人際關系和諧程度等情況都比較了解，加上學生干部團隊的'輔佐，使得輔導員與專業(yè)任課老師和行政工作人員相比，無論在與學生接觸的時間還是工作內容的性質方面，都有十分獨特的資源優(yōu)勢。輔導員老師經常面向全體學生組織各種各樣的實踐活動，比如實地考察調研、春（秋）游、評優(yōu)，在活動開展的過程中，難免會出現一些分歧、插曲，輔導員老師可以以此為契機，更深入地了解學生群體，并充分利用班級群體效應――對同輩群體強烈歸屬感的特殊制約功能，健全、規(guī)范和發(fā)展大學生的心理素質，同時更有針對性地開展引導教育工作，使學生學會生活、學會對話、學會自我管理，探索如何營造一個積極進取的班級環(huán)境。
（三）功能優(yōu)勢
我國目前的高校輔導員隊伍有很大一部分是從師范院校畢業(yè)的，數年師范教育的熏陶，使得這部分輔導員對學生的心理變化、情緒反應較為敏感，而心理學、教育學的專業(yè)教育也在一定程度上能幫助輔導員引導學生心理健康發(fā)展，或有能力提供正確的實現成長的其他途徑。非師范教育專業(yè)出身的高校輔導員，在正式參加工作前，也接受了當地教育行政部門組織的崗前培訓，了解了大學生群體生理、心理的發(fā)展特點，結合自身經歷，進入職業(yè)狀態(tài)也比較容易?？傊?，高校輔導員已經基本具備了大學生心理健康的同伴功能、顧問功能和疏導功能。
三、將心理健康教育工作寓于輔導員的常規(guī)工作之中
輔導員參與大學生心理健康教育工作雖有前述種種優(yōu)勢，但是也存在一些劣勢或不足，其中包括經驗有限，心理學專業(yè)素質不強等。高校輔導員教師普遍比較年輕、實踐經驗不足，處理生活危機、心理危機的能力相對欠缺，對某些大學生心理問題的定位欠準確等，所以較為可行的方案是在常規(guī)工作中，堅持思想政治教育與心理健康教育的結合，潛移默化地引導、促進學生的心理健康。提供心理支持的形式多種多樣，不僅僅局限于正規(guī)的課堂教學和咨詢門診，輔導員的常規(guī)工作無時無刻不滲透著對學生的教育和引導。
四、提高輔導員參與心理健康工作的規(guī)范化、專業(yè)化
作為工作在第一線的輔導員，應該不斷加強心理教育的相關理論學習，提高自身的心理教育素養(yǎng)與心理咨詢水平，在原有專業(yè)知識結構基礎上增加心理健康教育的內容，如首因效應、近因效應、暈輪效應、定勢效應等，將其運用到工作中去。如通過在氣質、性格、興趣、能力等方面的個體差異性，對照了解學生對事物做出反應的速度、強度以及靈活性等行為特征，對不同學生科學歸入相關類別，同類學生進行小群體活動，既有針對性，也有實效性，因人而異、因事而異。
高校輔導員從事大學生心理健康教育工作時專業(yè)水平的不足應該得到相關部門的高度重視，加大輔導員心理學教育的力度，定期舉辦各種專題性的講座、輔導班，提升輔導員的業(yè)務素質，使全校師生均受益于輔導員隊伍心理素養(yǎng)的提高。積極拓展多種渠道，定期組織輔導員與心理咨詢專職人員交流，將心理健康教育與思想教育有效銜接。由于條件限制，大學新生心理測試和建檔工作在很多高校還沒有開展，這對于輔導員老師是一個巨大的挑戰(zhàn)，尤其在補習心理專業(yè)理論的過程中，輔導員老師應該審慎把握學生心理，不要隨便根據書上的癥狀給學生貼標簽，對于有疑惑的學生案例，要本著對學生負責、對家長和學校負責的精神及時請教專業(yè)人員的幫助。
總之，高校輔導員介入大學生心理健康教育的最終目的是使大學生心理素質明顯提高，而目前大學生群體出現各種心理問題的原因和我國獨生子女政策帶來的家庭撫育模式變遷、基礎教育模式等都有十分密切的關聯(lián)。高校、家庭、社會需要聯(lián)手，借助心理學的專業(yè)力量，科學界定大學生的各種心理困擾，使因心理問題導致的不良事件得到有效避免。
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大學生心理落差研究論文版篇十三
摘要：積極心理學關注力量和美德等人性的積極方面，致力于使生活更加富有意義。在分析獨立院校大學生心理問題及心理健康教育現狀的基礎上，從積極心理學的視角，提出心理健康教育的有效性對策，具有重要的理論和現實意義。
關鍵詞：積極心理學；心理健康教育；獨立院校
獨立院校作為高等教育改革的亮點，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量。近年來，高校心理健康受到重視，獨立院校也不例外。但是，當前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學或病理心理學模式，把重點放在矯正心理問題上，既不能從根本上預防問題的出現，也不能發(fā)展學生積極的心理潛能，真正提高學生的心理健康水平。
改變心理健康教育現狀，必須打破傳統(tǒng)局面，將積極心理學引入高校的心理健康教育工作中。根據獨立院校學生的身心發(fā)展特點，有針對性地進行教育探索重要且急迫，獨立院校必須結合自身自主的管理形式及靈活的用人機制，全面開展心理健康教育。
一、積極心理學概述
20世紀末，心理學家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學”這一概念，它是利用心理學已經比較完善和有效的實驗方法和測量手段，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學思潮。隨后，越來越多的心理學家涉足這一研究領域，成為當代心理學發(fā)展的一個重要趨勢。
積極心理學要求心理學家用開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力等，異于傳統(tǒng)心理學研究。目前積極心理學的研究主要集中在積極的情緒和體驗、個性特征、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗是積極心理學研究的一個主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂，并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內容之一，引起較多關注的是對于樂觀的研究，因為樂觀讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源，提升個人心理能力。
二、獨立院校大學生心理問題及心理健康教育現狀
1.獨立院校大學生心理健康現狀
諸多研究表明，相較于公辦院校，獨立院校學生的心理健康問題表現更為突出。張翔通過調查發(fā)現民辦高校學生心理健康水平明顯低于普通高校學生。他認為，民辦高校學生的心理障礙主要表現為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明，民辦高校大學生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛(wèi)生問題的學生為7.5%。但是，也有研究表明民辦高校大學生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學生。據分析，獨立院校大學生普遍表現出適應環(huán)境困難、人際關系障礙、自我認同感低、擇業(yè)心理自卑等問題。
2.獨立院校現有心理健康教育模式
（1）單一性心理咨詢與治療模式
部分高校將心理健康教育簡單化，主要針對學生心理問題或障礙的咨詢與矯正，但此模式僅滿足部分學生的需求，缺乏面向全體學生的心理輔導與訓練，不能滿足廣大學生的心理發(fā)展需求。學校心理工作方式呈現單一性，缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及，學生自我心理保健意識較差。
（2）簡單化德育教育模式
由于獨立院校的企業(yè)化運營模式，對學生心理健康教育的內涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限，投入力度不夠，進而將心理健康教育與德育教育合并，使大學生心理健康教育存在簡單化行政管理模式。
因此，我們必須積極主動地探索各種有效措施，盡早建立適合獨立院校學生特點的心理健康維護模式，促進學生的健康成長。
三、積極心理學視角下獨立院校大學生心理健康教育工作新探
積極心理學對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關注與心理健康教育的目的是一致的。因此，我們可以嘗試從積極心理學的角度探索新方向，為心理健康教育提供新途徑。
1.結合積極心理學價值取向，整合心理健康教育目標
心理健康教育應以積極心理學的價值取向為引導，對各要素和目標進行整合，改變消極價值取向，以積極心理素質的培養(yǎng)目標替代疾病的預防目標。具體實踐中，教育工作者需要調整工作方式，改變以往以個別咨詢?yōu)橹鲗У慕逃Ｊ?。面向全校學生加大心理健康宣傳力度，從學生入校開始，展開系列的積極心理輔導與訓練，增強學生自我保健意識的同時，塑造和培養(yǎng)學生的積極品質，達到對心理問題積極預防的目標。
2.結合積極心理學理念，完善心理健康認知
對于獨立高校學生來說，單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個體獲得真正的健康，必須雙管齊下，在治療和矯正的同時發(fā)展個體積極的心理素質。所以，教育工作者需要理解和接納積極心理學的理念，改變一些認識上的誤區(qū)，并深入宣傳。例如根據積極心理學觀點，真正的心理健康不僅是無病態(tài)，而應該是心理體驗積極而豐富，并發(fā)展積極的人格品質，以此傳輸給學生積極的心理認知體系，在此基礎上提高自我心理健康水平。
3.結合積極心理學研究內容，拓展心理健康教育的內容和形式
努力將積極心理學融入心理健康宣傳、心理課程、心理咨詢三級教育體系中。首先，結合積極心理學理念進行心理健康教育宣傳，營造學生人格發(fā)展的良好環(huán)境，深入廣泛、切實有效地開展心理健康教育。其次，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及積極心理學的內容，提供積極的課堂環(huán)境，引導學生關注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感、自尊、自信等人格品質，構建積極的自我概念。第三，努力探索實踐積極心理學在心理輔導和咨詢中的作用。例如，在心理咨詢中結合認知行為療法的技術與積極心理學的原則，或組織以積極心理學理論為基礎的團體輔導，使學生在快樂的氛圍中體驗積極輔導的魅力。
總之，當前獨立院校心理健康教育要取得實效，必須立足積極心理學范疇，堅持正向、能動的發(fā)展觀，引導學生養(yǎng)成積極的人格品質與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式，為獨立院校心理健康教育和素質教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。
參考文獻：
[大學生心理健康方面教育論文]
大學生心理落差研究論文版篇十四
摘要：積極心理學關注力量和美德等人性的積極方面，致力于使生活更加富有意義。在分析獨立院校大學生心理問題及心理健康教育現狀的基礎上，從積極心理學的視角，提出心理健康教育的有效性對策，具有重要的理論和現實意義。
關鍵詞：積極心理學；心理健康教育；獨立院校
獨立院校作為高等教育改革的亮點，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量。近年來，高校心理健康受到重視，獨立院校也不例外。但是，當前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學或病理心理學模式，把重點放在矯正心理問題上，既不能從根本上預防問題的出現，也不能發(fā)展學生積極的心理潛能，真正提高學生的心理健康水平。
改變心理健康教育現狀，必須打破傳統(tǒng)局面，將積極心理學引入高校的心理健康教育工作中。根據獨立院校學生的身心發(fā)展特點，有針對性地進行教育探索重要且急迫，獨立院校必須結合自身自主的管理形式及靈活的用人機制，全面開展心理健康教育。
一、積極心理學概述
20世紀末，心理學家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學”這一概念，它是利用心理學已經比較完善和有效的實驗方法和測量手段，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學思潮。隨后，越來越多的心理學家涉足這一研究領域，成為當代心理學發(fā)展的一個重要趨勢。
積極心理學要求心理學家用開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力等，異于傳統(tǒng)心理學研究。目前積極心理學的研究主要集中在積極的情緒和體驗、個性特征、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗是積極心理學研究的一個主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂，并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內容之一，引起較多關注的是對于樂觀的研究，因為樂觀讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源，提升個人心理能力。
二、獨立院校大學生心理問題及心理健康教育現狀
1.獨立院校大學生心理健康現狀
諸多研究表明，相較于公辦院校，獨立院校學生的心理健康問題表現更為突出。張翔通過調查發(fā)現民辦高校學生心理健康水平明顯低于普通高校學生。他認為，民辦高校學生的心理障礙主要表現為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明，民辦高校大學生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛(wèi)生問題的學生為7.5%。但是，也有研究表明民辦高校大學生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學生。據分析，獨立院校大學生普遍表現出適應環(huán)境困難、人際關系障礙、自我認同感低、擇業(yè)心理自卑等問題。
2.獨立院校現有心理健康教育模式
（1）單一性心理咨詢與治療模式
部分高校將心理健康教育簡單化，主要針對學生心理問題或障礙的咨詢與矯正，但此模式僅滿足部分學生的需求，缺乏面向全體學生的心理輔導與訓練，不能滿足廣大學生的心理發(fā)展需求。學校心理工作方式呈現單一性，缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及，學生自我心理保健意識較差。
（2）簡單化德育教育模式
由于獨立院校的企業(yè)化運營模式，對學生心理健康教育的內涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限，投入力度不夠，進而將心理健康教育與德育教育合并，使大學生心理健康教育存在簡單化行政管理模式。
因此，我們必須積極主動地探索各種有效措施，盡早建立適合獨立院校學生特點的心理健康維護模式，促進學生的健康成長。
三、積極心理學視角下獨立院校大學生心理健康教育工作新探
積極心理學對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關注與心理健康教育的目的是一致的。因此，我們可以嘗試從積極心理學的角度探索新方向，為心理健康教育提供新途徑。
1.結合積極心理學價值取向，整合心理健康教育目標
心理健康教育應以積極心理學的價值取向為引導，對各要素和目標進行整合，改變消極價值取向，以積極心理素質的培養(yǎng)目標替代疾病的預防目標。具體實踐中，教育工作者需要調整工作方式，改變以往以個別咨詢?yōu)橹鲗У慕逃Ｊ健Ｃ嫦蛉W生加大心理健康宣傳力度，從學生入校開始，展開系列的積極心理輔導與訓練，增強學生自我保健意識的同時，塑造和培養(yǎng)學生的積極品質，達到對心理問題積極預防的目標。
2.結合積極心理學理念，完善心理健康認知
對于獨立高校學生來說，單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個體獲得真正的健康，必須雙管齊下，在治療和矯正的同時發(fā)展個體積極的心理素質。所以，教育工作者需要理解和接納積極心理學的理念，改變一些認識上的`誤區(qū)，并深入宣傳。例如根據積極心理學觀點，真正的心理健康不僅是無病態(tài)，而應該是心理體驗積極而豐富，并發(fā)展積極的人格品質，以此傳輸給學生積極的心理認知體系，在此基礎上提高自我心理健康水平。
3.結合積極心理學研究內容，拓展心理健康教育的內容和形式
努力將積極心理學融入心理健康宣傳、心理課程、心理咨詢三級教育體系中。首先，結合積極心理學理念進行心理健康教育宣傳，營造學生人格發(fā)展的良好環(huán)境，深入廣泛、切實有效地開展心理健康教育。其次，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及積極心理學的內容，提供積極的課堂環(huán)境，引導學生關注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感、自尊、自信等人格品質，構建積極的自我概念。第三，努力探索實踐積極心理學在心理輔導和咨詢中的作用。例如，在心理咨詢中結合認知行為療法的技術與積極心理學的原則，或組織以積極心理學理論為基礎的團體輔導，使學生在快樂的氛圍中體驗積極輔導的魅力。
總之，當前獨立院校心理健康教育要取得實效，必須立足積極心理學范疇，堅持正向、能動的發(fā)展觀，引導學生養(yǎng)成積極的人格品質與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式，為獨立院校心理健康教育和素質教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。
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大學生心理落差研究論文版篇十五
心理健康教育是根據學生的身心發(fā)展特點，運用心理輔導和教育手段等方法，通過多種途徑來提高學生的思想健康水平并優(yōu)化學生的心理素質，培養(yǎng)良好的個性發(fā)展，促進學生身心全面和諧發(fā)展的教育活動，是素質教育的重要內容。作為全新教育形勢下高校人才培養(yǎng)的必然需求，心理健康教育與高校輔導員工作的結合對于大學生社會化歷程的完善以及心理品質的健全有著重要的促進意義，與此同時，對于改善當前高校心理健康教育存在的問題也有著積極的指導與促進作用。現階段高校在大學生心理健康教育實施方面還局限于心理講座和心理健康電影觀看等方面，這對于大學生心理問題的解決并沒有發(fā)揮實際作用。
一、當前大學生心理健康教育工作的現狀
目前我國高等院校在校大學生的年齡一般在17~23歲之間，這是人生中涌動最強的時期，他們開始丟掉少年時的無知，對社會和人生進行獨立而理性的思考。這也是大學生開始從真正意義上走向獨立生活的開始，脫離了父母的呵護去尋求生存的技能和本領，可以說大學是人生的重要轉折點。這個時期是大學生心理沖突最為激烈的時期，心理的困擾就像沸騰的水，蠢蠢欲動，如果一不留神，他們就會燙傷自己甚至傷及他人。近年來在大學校園里發(fā)生的事件等也迫使我們深入反思大學生心理健康教育的重要性和實效性。除了校園事件外，大學生自殺事件在最近幾年頻頻發(fā)生，通過全國20多座高校36例大學生自殺事件的統(tǒng)計表來看一看。高校校園出現的事件不止一次告訴我們：心理健康問題是青年學生成長過程中不可回避的社會問題，它不僅影響了大學生的成才成長，而且關系到整個國家的和諧發(fā)展。大學生心理問題的幾個方面：
（1）學習問題：隨著市場經濟和科學技術的深入發(fā)展，高校為滿足社會對高校人才的實際需要，進行改革創(chuàng)新，調整專業(yè)設置和課程結構。對大學生的學習心態(tài)產生了相當大影響，學習危機意識和競爭意識逐漸加強，大學生出現了崇尚實效，創(chuàng)新學習的風尚。但是隨之而來的學習心理健康問題層出不窮，比如學習疲勞，考試焦慮等。
（2）大學生的社會適應能力和人際關系心理健康：大學階段是大學生成長的一個轉折點，他們的生活方式，交友方式都和以前有著很大的不同。對于大學生自身而言，他們實際上處于一種雙重的年齡狀態(tài)，即是生物學上的成年人，又是社會意義上的未成年人。面對新的環(huán)境，他們感到莫名的恐懼，如何與周圍同學友好相處，建立和諧人際關系是大學生面臨的一個重要問題。
（3）大學生的婚戀心理健康：大學時期是學生情感、心智逐步成熟的時期。大學生處于青年中后期，他們在性意識成熟過程呈現起伏跌宕的不穩(wěn)定狀態(tài)。這個階段，青春期的一些特征讓大學生們感到不知所措。
（4）性格與情緒問題：性格障礙是比較嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷和環(huán)境有關，原因也較為復雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、猜忌、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。例如，有的同學總覺著有人在背后議論他，有的經常用有色眼鏡看待自己和周圍的人和事，使自己變得與他人和社會格格不入等。大學生的心理健康教育引起了高等院校的高度重視。所以近年來學生心理健康教育一直受到黨和國家的高度重視，各級各類學校對心理健康教育開展了一系列的活動。例如：
（1）團體咨詢是高校進行心理健康教育的主要形式，團體咨詢形式多樣，且容易接受，普遍受到學生的喜愛。
（2）目前很多高校建立了一整套關于剛入學時新生心理健康檔案體制，主要內容包括新生進行心理健康知識的普及程度和人格測試等結果，可以使學生有的放矢地了解自己，產生危機感。
（3）許多高校設有專門的心理咨詢室，配備專門的心理咨詢老師，對一些不愿意和輔導員吐露心聲的學生可以通過不認識的老師消除顧慮，把自己想說的說出來。
（4）近來新流行的網絡咨詢。很多高校設有專門的心理健康教育網頁，進行在線咨詢，學生可以在線預約，進行匿名式交流，更清楚更自在地表達自己的郁悶和苦惱。雖然目前心理健康教育工作受到黨和國家的高度重視，也取得了一定的成績，但是高校心理健康教育目前存在著很多問題。在具體實施過程中困難重重，例如資金的到位情況，設施配套的情況，專業(yè)隊伍的建設等，這些嚴重影響了心理健康教育工作的開展。目前心理健康教育體制存在著嚴重的弊端，例如高校里面部門之間的相互合作的程度，監(jiān)管力度的不到位等。
二、輔導員參與心理健康教育的意義
思想政治教育面臨的問題需要輔導員的參與。高校輔導員作為心理健康教育工作巨大潛能的群體，他們是學生直接接觸的人員，對每個學生的情況可以說十分了解，輔導員參與心理健康教育具有重大的現實意義。黨和政府十分重視大學生的心理健康教育，加強當代大學生心理健康教育，更好地幫助大學生全面發(fā)展，健康成長，解決大學生發(fā)展中的心理問題具有很強的重要性和緊迫性。
1.有利于建立心理健康教育三級網絡體系。
第一層：服務網絡是有學校組織的學校心理健康教育服務體系，機構成員有學校的專家人員組成。一級心理健康網絡統(tǒng)籌規(guī)劃，制定總目標總計劃，有針對性地對大學生心理健康問題進行咨詢。第二層由經過系統(tǒng)培訓的德育工作者組成的院系服務團體。它包括各班級的輔導員和院系負責學生工作的黨委和團委相關人員。第三層由有一定的心理學基礎，責任心強的同學組成的心理健康互助協(xié)會。在進行心理健康教育工作時，要充分發(fā)揮班級輔導員的作用。他們是與學生直接接觸的人員，是不可替代的具有巨大工作潛能的群體。
2.有利于現代高校思想政治教育的開展。
面對高校出現學生出現的逃學、厭學、焦慮現象等問題，輔導員在進行思想政治教育時，傳統(tǒng)的理論灌輸已經不能適應現代思想政治教育的需要。
3.有利于擴充心理健康教育的隊伍。
面對當前大學生的心理健康狀況，作為高校輔導員，不論在職務還是素質等方面都占有很大的優(yōu)勢，成為擴充心理健康教育隊伍的重要選擇。
三、高校輔導員參與學生心理健康教育的優(yōu)勢
相較于高校心理咨詢工作者而言，高校輔導員在參與學生心理健康教育方面有著顯著優(yōu)勢。輔導員可能存在理論知識不足的問題，然而輔導員與學生之間的關系更親密，這一親和力優(yōu)勢是任何專家咨詢者所不可比擬的。此外，高校輔導員對于大學生階段出現的心理問題更加熟悉，與應屆大學生相比年齡稍長，因此在掌握大學生心理動態(tài)方面也更加有利，這是深入學生心理的關鍵所在。
1.高校定期給輔導員參加心理培訓和講座便于輔導員參與心理健康教育。
目前高校輔導員都會定期參加學校組織的心理咨詢培訓，并且參加相關的專業(yè)知識考試。輔導員參與學生心理健康教育的主要工作在于深入了解學生心理問題的形成，并根據實際情況予以正確的指導，大學生很少主動就自身的心理問題前往心理咨詢中心尋求幫助，而在與輔導員的接觸過程中卻能夠表現出真實的心理困境，輔導員應當抓住學生的心理特點，利用自己所學的知識展開有效的心理健康教育。盡管不需要達到心理專業(yè)咨詢師的級別，然而心理障礙的一般規(guī)律及其表現形式是應當有所了解和運用的，這對于輔導員心理干預效果的提升極其重要?？梢?，高校輔導員參與學生心理健康教育的基本立足點表現為基礎性心理咨詢和心理指導等工作，只有切實理解心理咨詢的實施原理及其結構構成，才能更好地提高輔導員心理健康教育的實施效果，幫助大學生走出心理誤區(qū)。值得注意的是，輔導員心理干預工作的展開也應切實做到因人而異，掌握一定的心理干預技巧，活學活用，拉近學生與輔導員之間的心理距離。
2.高校輔導員設置的針對性便于輔導員參與心理健康教育。
每一所院校都其自己的文化背景，有著自己的獨特文化氛圍。輔導員應該熟知自己所在專業(yè)的文化氛圍，可以根據不同年級、不同專業(yè)對學生進行不同的心理健康教育。輔導員隊伍一般是院系內選拔出的優(yōu)秀研究生或是畢業(yè)生，對于院系內的學術開展以及學生專業(yè)背景都相對熟悉，從心理共性的角度分析，他們在心理輔導實施方法及內容選擇方面能夠針對不同的專業(yè)和年級突出心理干預的針對性和有效性，更加與學生實際心理需求相一致。
3.輔導員和學生自然性接觸產生較強的親和力便于輔導員參與心理健康教育。
雖然輔導員和專業(yè)的心理咨詢專家相比，沒有專業(yè)的理論水平和嫻熟的技巧，但是他們自然地和學生待在一起，比較貼近學生的生活，其親和力比較明顯。一般來說，剛進入大學的新生首先接觸的是輔導員，他們愿意和輔導員交流，愿意接受輔導員的意見，輔導員可以發(fā)揮心理的主動性。如果能在萌芽狀態(tài)發(fā)現學生的心理問題，及時進行疏導，及時反饋給學院，及時反饋給家長，就可以為解決問題尋求更好的方法，爭取更多的時間。從開展形式方面分析，大學生和輔導員朝夕相處甚至同吃同住，其心理健康教育的實施可以采用各種形式，并且是隨時隨地的，活動組織、班會甚至是簡單的對話都可成為輔導員心理健康教育的重要方式，有著較強的'人性化和靈活性特征。
4.輔導員所具有的健康心理和良好的道德品質便于輔導員參與心理健康教育。
目前大學生心理問題出現的源頭主要包括幾個方面：學習壓力大，人際關系緊張，人生目標的迷失，在郁悶、迷茫中苦苦尋覓，面對挫折無所適從等。在開展工作時，輔導員的人格魅力對開展工作起到事半功倍的作用，輔導員天天和學生在一起，自己的一言一行都在潛移默化地影響著學生，老師和學生的交流，老師的言談舉止，思想觀念，行為習慣無一不在言教之中，無形影響構成對孩子最直接最深刻的教育。
四、高校輔導員參與學生心理健康教育的有效措施
雖然輔導員參與大學生心理輔導有很多有利條件，但是現實的工作中有許多地方需要改進和加強。需要注意的是，輔導員參與學生心理健康教育輔導并非盲目實施，也需要形成必要的心理教育理論基礎和實踐機制，本著循序漸進的原則完善與學生之間的心理溝通。
1.要把心理健康教育運用到常規(guī)工作中。
作為高校學生身心發(fā)展的重要指導者，高校輔導員的大學生心理發(fā)展和人格品質形成方面有著極其重要的導向作用，這對于當代大學生心理健康教育的開展意義重大。由于不同專業(yè)能力的影響，輔導員在大學生心理問題定位方面顯得不夠準確，這就需要在常規(guī)輔導員工作中滲透心理健康教育的內涵，不斷優(yōu)化自我心理健康咨詢與服務能力，提高大學生心理干預的實際效果。
2.開展高效的心理健康宣傳教育活動。
高校輔導員開展心理健康宣傳教育活動，常見的方式主要有團體輔導、教育講座以及主題班會等，其中教育講座的開展有利于更好地幫助學生尋找自身心理發(fā)展中存在的問題，并教導學生掌握正確的自我調節(jié)方法。從講座類型方面分析，適應性講座較適合大一新生，而人際關系講座則更加適合大二學生，至于就業(yè)心理講座無疑是對即將畢業(yè)學生的有效心理洗滌。從班級成長的不同時期來構建對應的主題班會，并針對學生的情緒狀況予以引導和干預，在參與的過程中學生可就自身的情感體驗與心理過程進行分享，這對于構建積極向上的班集體氛圍至關重要。不同于其他教育形式，輔導員指導下團體輔導的展開能夠更好地端正大學生的認知態(tài)度，形成更加完備的自我認知體驗，優(yōu)化大學生的人際關系，甚至在大學生就業(yè)心理形成方面也有著重要的指導意義。
3.在工作中要體現輔導員在心理健康教育方面的專業(yè)性。
專業(yè)化培訓是提高輔導員參與學生心理健康教育實施效果的有效方式，在培訓內容設計方面，應當將輔導員心理健康教育的基本需求視為必要的實施方向，突出輔導員專業(yè)培訓的層次性，其中危機干預能力是初級培訓的內容，預防性能力是中級培訓的內容，而心理咨詢與實踐則是高級培訓的內容。輔導員專業(yè)能力的提升可從連續(xù)性、層次性以及系統(tǒng)性方面得以體現，這是保證大學生心理健康教育有效開展的關鍵所在。
4.建立積極有效的制度保障。
目前大學生的心理健康問題已經不是某個學校的特殊情況，而是涵蓋整個高校系統(tǒng)的普遍問題，大學生的心理健康問題不是個別學生的問題，而是幾乎涉及每個學生，那么解決這一問題也不是只靠輔導員這一個單獨的力量能夠達到預期效果的，需要國家、學校、家庭和大學生的全力配合與力量的整合。最近幾年來，有關部門和社會對于最近一段時間部分高校出現的心理問題而釀成的事件采取一定的措施，但是對于大學生的心理問題在新的形勢下出現的新問題還需要我們不斷探索。綜上所述，從當前大學生的心理健康問題分析可知，其健全人格品質的形成并非朝夕之事，并且對于大學生今后的人生規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展都有著重要的導向意義，高校輔導員在幫助學生克服不良心理影響方面有著義不容辭的責任，需要通過有效的心理疏導來引導學生走出心理困境。然而，大學生心理健康教育也并非是高校輔導員的單方面職責，而應表現為高校各部門之間的通力配合，除此之外學生自己的努力也至關重要，在各方面齊抓共管下形成更加科學高效的心理健康教育實施體系。
大學生心理落差研究論文版篇十六
中學為學生身心發(fā)展的黃金時段，學校應該積極的開展心理健康教育，提升學生的心理健康水平，從而使其有效的處理生活、學習以及交際活動中的多樣化問題。在困難與挫折面前，個體應用的認知方法與行為方式是檢測中學生適應能力高低的有效指標。本文以中學生心理健康與應對方式為論點，辨識出有效型應對方式，最大限度的提升中學生心理健康水平。
一、應對方式的研究。
（一）理論模型。
目前，最具代表性的應對理論研究為哈佛大學著名心理學家lazarus與folkman共同提出的場合模式（contextualmodel），其是現階段眾多研究者善于應用的一個概念模式[1]。該模式最大的特征體，把應對看作個體用來解決多樣化問題的系列性、帶有變動特征的思維模式和行為方式。lazarus與folkman提出了以下兩個論點：一是應對行為的產出過程體現出繁雜性特征，應對方法的有效性大多數與個體能否對情勢改變的正確評估環(huán)節(jié)上，問題指向影響應對方式的產出效率，否則個體將會在主觀情緒的影響下應付各種難題與困局；二是多樣化應對方式在不同的場景中應用價值上體現的差異性，一個應對方式在某一場景中體現出巨大的應用價值，但是在其他條件下可能是一無是處的，若個體對其盲目應用可能會產生適得其反的效果。
（二）影響因素。
1。性別與應對方式。
應對方式是否在性別上存在差異性，關于這一問題黃希庭等人經過大量的研究與分析工作發(fā)現，面對來自生活與學習上的壓力，中學生應用宣泄、幻想與忍受三種應對方式在性別上存在顯著的差異性。與男生相比較，女生在應用宣泄與忍受這兩種應對方式次數更多；與女生相比較，男生喜歡以幻想的模式去應對與排解來自生活與學習上的壓力。其他類似研究結論也與上述結果體現出相似性特征。此外，還有部分研究證實個體在初中時期，女生更善于應用和情緒相關的或消極的應對方式，參與上述研究工作的`人員還發(fā)現，從對保護心理健康的功能層面上解析，男女生在主動式、積極型應對壓力上體現的差異并不明顯，換句話說男女選用的應對方式的功能上沒有明顯的差別。
造成男女生應對方式存在差異性的原因是多樣化，普遍認為的是人格差異，多數人主觀的認為，從始至今女性成功范例較少，這也是其應對困局主動性差、積極性低的外在原因，此時其自信心不足，也沒有控制欲望；從某種角度上分析，應對方式的確定與情景因素之間存在密切的關聯(lián)性，女性生活情景被允許主動應對情況較少；社會期望多數指向男性，這也是男性產生主動式應對模式的驅動力。
2。年級與應對方式。
個體的慣性思維是伴隨著年齡的增長而成熟，應用的應對方式將會愈發(fā)完善化、實用價值更大[2]。肖計劃等人的研究證實，個體伴隨年齡的增長，成熟型、有效型應對方式的使用量處于不斷增加的態(tài)勢中。而就我國的教育實際情況而言，高中階段面臨的壓力比初中階段面臨的壓力大得多，學業(yè)負擔更重，競爭更激烈。不成熟的應對方式對暫時緩解壓力比較有效，使用就比較多。所以，高中生更迫切地需要關懷。
應對方式的選擇與個體心理健康水平之間存在密切的關聯(lián)性[3]。問題處理是一種主動型積極的應對方式，其在維護與強化心理健康水平方面體現出一定的應用價值。而尋求幫助和逃避應對方式均為中間型應對方式，其有助于緩解中學生的心理壓力，在特殊情況下逃避也是一種上策；宣泄、忍受以及幻想為被動式應對方式，其對中學生心理健康水平會造成不同程度的負面影響。
經過進一步驗證，發(fā)現在問題處理維度上，心理健康的中學生與輕、中度心理健康問題的學生得分上存在顯著的差異性；在求助維度、逃避維度上，中度心理健康問題的學生兩項得分顯著大于輕度心理健康問題及心理健康的學生；在宣泄、幻想以及忍受維度上，不同心理健康水平學生的得分之間存在顯著的差異性，具體體現在中度心理健康問題的學生得分最高，心理健康的學生最低，輕度心理健康問題的學生處于中間層次。
三、對中學生應對方式的思考。
（一）對研究的思考。
對中學生應對方式的研究剛剛起步，還有諸多缺陷尚未彌補，具體在以下幾個方面體現出來：一是分類標準缺乏統(tǒng)一性，各類分類方法出發(fā)點存在差異性，最終使混亂局面頻出；二是應對方式測量工具一致性缺乏，截至今日我國尚未出現與scl—90量表類似的、信度與效度均優(yōu)良、被公認的測量工具。
通過本次研究，證實中學生在面對困難之時通常采用的應隨方式具有一定的規(guī)律可尋，問題處理占首位，其次為忍受、逃避、宣泄、幻想與尋求幫助[3]。上述結論與黃希庭研究成果相一致，代表著中學生伴隨年齡的增長與生活閱歷的豐滿，認知水平愈發(fā)完善，善于應用理智的方法解析與處理問題。
（二）對進行應對方式輔導的思考。
抑郁情緒與焦躁情緒在青少年群體中是極為普遍的，尤其是在中國應試體制長期作用下，初中生群體的升學壓力以及來自社會環(huán)境的競爭壓力長期得不到緩解。那么，在這樣的情景中，中學生能管控與調整的只有自我的應對方式。
四、結束語。
在中學時期，學生的各項能力塑造的潛力是極大的，這也是其應對方式發(fā)展與強化的重要時段，問題處理這一應對方式的高頻率應用，證明中學生已經具備一定抗壓能力這一結論。學校心理健康教育者應重視學生的心理健康工作，引導學生正確選擇應對方式，應對多樣化情景，最終維護自身心理健康。
參考文獻：
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大學生心理落差研究論文版篇十七
在激烈的人才市場競爭中，經常會有人才需求方難招賢才和求職方難找到合適崗位的抱怨。這反映了畢業(yè)生職場即戰(zhàn)能力較為低下，與企業(yè)的期望存在“學用落差”現象，高等教育的人才培養(yǎng)模式存在亟待解決的問題。老師“照本宣科”強調理論講解，較少引導學生思考社會現象和解決企業(yè)實際問題；大學生主要以應試為導向，沉溺手機，考試依靠“師生情”，沒興趣提升未來工作的即戰(zhàn)能力。雖有許多文獻都指出提升職場即戰(zhàn)能力的重要性，但鮮有就其影響因素和培養(yǎng)方式做研究分析。本研究試圖填補這一缺口，基于“教學相長”的邏輯，從“教與學”相結合的視角出發(fā)，在調查和分析大學生職場即戰(zhàn)能力現狀的基礎上提出相應提升對策。
2職場即戰(zhàn)能力的定義與構成
對于職場即戰(zhàn)能力不同學者給出了不同的定義。大前研一在《即戰(zhàn)力：如何成為世界通用的.人才》一書中提到，即戰(zhàn)能力是指無論何時何地，即便身處困境或進入全新的工作環(huán)境，能迅速做出正確的專業(yè)決策和即刻就能投入工作的戰(zhàn)斗力。本文所探討的職場即戰(zhàn)能力即大學生在踏入社會前所學習鍛煉到的一種職業(yè)能力，不需要經過長期的專業(yè)培訓，一踏上工作崗位便能快速投入工作、適應職場環(huán)境和要求而勝任工作任務。
專家學者對職場即戰(zhàn)能力進行了分類，大前研一認為職場即戰(zhàn)能力包括語言能力、財務能力和問題解決能力。jackson具體指出大學畢業(yè)生在進入職場前所需具備的工作能力和技巧應包括：問題解決能力、專門技術、團隊合作、人際技巧、危機處理、適應性等16項。綜合整理專家學者對職場即戰(zhàn)能力的各類描述，本文羅列共30個題項設計問卷，提取評分前十八名的能力素質特征項作進一步調研與分析。