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內(nèi)向講座心得體會篇一
這次聆聽胡學軍博士的講座對于我來說真是受益匪淺，同時讓我對生物技術(shù)專業(yè)又有了一個全新的認識，在亞洲的大部分國家如中國、泰國、韓國，乳糖不耐受癥幾乎很普遍，這種病的主要原因是人體內(nèi)缺少一種半乳糖苷酶，要治療這種病單單讓人不喝奶肯定是不實際的，所以這就用到了生物技術(shù)，利用生物技術(shù)中的基因工程法改造一種酸性乳糖苷酶使其變成符合人體所需的那種半乳糖苷酶，最后解決乳糖不耐受癥。
具體的乳糖不耐受癥，又稱乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人體內(nèi)不產(chǎn)生分解乳糖的乳糖酶的狀態(tài)。它是多發(fā)在亞洲地區(qū)的一種先天的遺傳性疾病。由于患者的腸道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，為人體所用。乳糖會在腸道中有細菌分解變成乳酸，從而破壞腸道的堿性環(huán)境，而使腸道分泌處大量的堿性消化液來中和乳酸。所以容易發(fā)生輕度腹瀉。
如果常人不經(jīng)常性的喝牛奶也會有腹瀉的現(xiàn)象,也是乳糖不耐受的表現(xiàn),乳糖酶在人體中如果長期不用將消失,隨著長期的喝牛奶,乳糖酶將再生,所以開始腹瀉的人應(yīng)該堅持喝牛奶一段時間,然后就不會有腹瀉的現(xiàn)象了。
然而酸奶是經(jīng)過發(fā)酵的過程把牛奶中的乳糖發(fā)酵成了乳酸,所以不會造成人體腹瀉的癥狀，牛奶和酸奶的價值是一樣的。
主要癥狀為攝入大量乳糖后產(chǎn)生腹瀉、腹脹癥狀。該癥狀與否是基因決定的，不具傳染性。有些人的癥狀會隨時間減輕或加重。
鮮乳是幼兒斷奶以前的主要食物。這期間的乳糖不耐癥應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生，以避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良。斷奶以后出現(xiàn)的乳糖不耐癥，則在白色人種以外的人中很常見。
它的治病機理主要是在缺乏乳糖酶的情況下，人攝入的乳糖不能被消化吸收進血液，而是滯留在腸道。腸道細菌發(fā)酵分解乳糖的過程中會產(chǎn)生大量氣體。造成腹脹、放屁。過量的乳糖還會升高腸道內(nèi)部的滲透壓，阻止對水分的吸收而導致腹瀉。
利用基因工程制造的乳糖酶藥物可以完美的解決這一問題。
狹義的基因工程僅指用體外重組dna技術(shù)去獲得新的重組基因；廣義的基因工程則指按人們意愿設(shè)計，通過改造基因或基因組而改變生物的遺傳特性。如用重組dna技術(shù)，將外源基因轉(zhuǎn)入大腸桿菌中表達，使大腸桿菌能夠生產(chǎn)人所需要的產(chǎn)品；將外源基因轉(zhuǎn)入動物，構(gòu)建具有新遺傳特性的轉(zhuǎn)基因動物；用基因敲除手段，獲得有遺傳缺陷的動物等。
患有乳糖不耐受癥的人群缺少beta-半乳糖苷酶，而且這種酶不
耐酸，所以需要的乳糖酶藥物不但要具有半乳糖苷酶的功能同時又要有良好的耐酸性，胡學軍博士從環(huán)境中篩選到一株產(chǎn)耐酸性的半乳糖苷酶真菌菌株，且理化性質(zhì)均優(yōu)于當前商品化得酶，但這種酶會被產(chǎn)物半乳糖抑制。
這種抑制屬于可逆性抑制，是指對主反應(yīng)的抑制是可逆的，以酶促反應(yīng)為例，可逆行抑制劑和酶形成復合物，抑制酶與底物的作用，從而抑制反應(yīng)；但這種復合物在相同條件下又可以分解為酶和抑制劑，分解后的酶仍然可以催化反應(yīng)。也就是說，可逆行抑制劑只降低反應(yīng)的速度，并不影響反應(yīng)的發(fā)生。
可逆性抑制又分為競爭性抑制，非競爭性抑制和混合型抑制，當具體搞清是哪種抑制后就可以對其進行基因改造。
進行基因操作一般要經(jīng)歷四個基本步驟，也就是基因操作的“四步曲”。
提取目的基因是基因操作的第一步，是取得人們所需要的特定基因，也就是目的基因。
要從浩瀚的“基因海洋”中獲得特定的目的基因，猶如大海撈針，是十分不易的。科學家們經(jīng)過不懈地探索，想出了許多辦法，概括地說，主要有兩條途徑：一條是從供體細胞的dna中直接分離基因；另一條是人工合成基因。
直接分離基因最常用的方法是“鳥槍法”，又叫“散彈射擊法”。這種方法猶如用獵槍發(fā)射的散彈打鳥，無論哪一顆彈粒擊中目標，都能把鳥打下來。鳥槍法的具體做法是：用限制酶將供體細胞中的dna切成許多片段，將這些片段分別載入運載體，然后通過運載體分別轉(zhuǎn)入不同的受體細胞，讓供體細胞所提供的dna(外源dna)的所有片段分別在各個受體細胞中大量復制(在遺傳學中叫做擴增)，從中找出含有目的基因的細胞，再用一定的方法把帶有目的基因的dna片段分離出來。如許多抗蟲、抗病毒的基因都可以用上述方法獲得。
用“鳥槍法”獲取目的基因的缺點是工作量大，具有一定的盲目勝。又由于真核細胞的基因含有不表達的dna片段，不能直接用于基因的擴增和表達，因此，在獲取真核細胞中的目的基因時，一般是用人工合成基因的方法。
方法，以單核苷酸為原料合成目的基因。如人的血紅蛋白基因、胰島素基因等就可以通過人工合成基因的方法獲得。
20世紀80年代以后，隨著dna核苷酸序列分析技術(shù)的發(fā)展，人們已經(jīng)可以通過dna序列自動測序儀對提取出來的基因進行核苷酸序列分析，并且通過pcr技術(shù)，使目的基因片段在短時間內(nèi)成百萬倍地擴增。上述新技術(shù)的出現(xiàn)大大簡化了基因工程的操作技術(shù)。
將目的基因與運載體結(jié)合的過程，實際上是不同來源的dna重新組合的過程。如果以質(zhì)粒作為運載體，首先要用一定的限制酶切割質(zhì)粒，使質(zhì)粒出現(xiàn)一個切口，露出黏性末端。然后用同一種限制酶切斷目的基因，使其產(chǎn)生相同的黏性末端。將切下的目的基因的片段插入到質(zhì)粒的切口處，再加入適量的dna連接酶，質(zhì)粒的黏性末端與目的基因dna片段的黏性末端就會因堿基互補配對而結(jié)合，形成了一個重組dna分子。如人的胰島素基因就是通過這種方式與大腸桿菌中的質(zhì)粒dna分子結(jié)合，形成重組dna分子(也叫重組質(zhì)粒)的。
將目的基因?qū)胧荏w細胞 目的基因的片段與運載體在生物體外連接形成重組dna分子后，下一步是將重組dna分子引入受體細胞中進行擴增。
基因工程中常用的受體細胞有大腸桿菌、枯草桿菌、土壤農(nóng)桿菌、酵母菌和動植物細胞等。
用人工的方法使體外重組的dna分子轉(zhuǎn)移到受體細胞，主要是借鑒細菌或病毒侵染細胞的途徑。例如，如果運載體是質(zhì)粒，受體細胞是細菌，一般是將細菌用氯化鈣處理，以增大細菌細胞壁的通透性，使含有目的基因的重組質(zhì)粒進入受體細胞。目的基因?qū)胧荏w細胞后，就可以隨著受體細胞的繁殖而復制，由于細菌繁殖的速度非?？欤诤芏痰臅r間內(nèi)就能夠獲得大量的目的基因。
目的基因的檢測和表達，以上步驟完成以后，在全部受體細胞中，真正能夠攝入重組dna 分子的受體細胞是很少的。因此，必須通過一定的手段對受體細胞中是否導入了目的基因進行檢測。檢測的方法有很多種，例如，大腸桿菌的某種質(zhì)粒具有青霉素抗性基因，當這種質(zhì)粒與外源dna組合在一起形成重組質(zhì)粒，并被轉(zhuǎn)入受體細胞后，就可以根據(jù)受體細胞是否具有青霉素抗性來判斷受體細胞是否獲得了目的基因。
蟲就中毒死亡了。這說明抗蟲基因在棉植株中得到了表達。
對于生物技術(shù)在現(xiàn)實中的應(yīng)用我了解的還不是很全面，通過這次講座讓我知道了生物技術(shù)專業(yè)是一門覆蓋面很全的專業(yè)他不單單應(yīng)用于農(nóng)業(yè)還應(yīng)用于醫(yī)學，我相信我一定能學好生物技術(shù)這門專業(yè)，并且在以后的學習或是工作中充分應(yīng)用所學的知識，做祖國的棟梁之才。
內(nèi)向講座心得體會篇二
近日，我參加了一場關(guān)于內(nèi)向心理分析的講座，這次講座深入淺出地介紹了內(nèi)向者的心理特點和應(yīng)對方法。通過聽講座，我對內(nèi)向者的思維方式和心理需求有了更加深入的了解，也收獲了一些關(guān)于如何擁抱并發(fā)展自己內(nèi)向特質(zhì)的啟示。以下將從講座開場白、內(nèi)向者的心理挑戰(zhàn)、內(nèi)向者的優(yōu)點與潛能、內(nèi)向者的成長路徑以及如何支持和理解內(nèi)向者這五個方面，分享我對內(nèi)向心理分析講座的體會和心得。
首先，講座以一個引人入勝的開場白開始，引發(fā)了我對內(nèi)向心理的好奇。演講者以自己的親身經(jīng)歷講述內(nèi)向者在與外界打交道時所遇到的種種困難，引起了我的共鳴。這一引子為我打開了思考內(nèi)向心理的大門，我逐漸意識到原來內(nèi)向并不是一種缺陷，而是一種與生俱來的個性特質(zhì)。借著這個開場白，我開始對接下來的講座產(chǎn)生了更大的期待。
接下來，講座詳細介紹了內(nèi)向者在社交、職場等方面所面臨的心理挑戰(zhàn)。通過了解到內(nèi)向者在人際交往中的困惑、壓力和自我質(zhì)疑，我更加明白了自己作為內(nèi)向者時所經(jīng)歷的種種情緒。我發(fā)現(xiàn)內(nèi)向者普遍容易感到過度思考、不擅長表達自己、缺乏自信等等。這些挑戰(zhàn)在講座中被生動地描述出來，使我有了更深的認同感。同時，我也意識到這些挑戰(zhàn)是內(nèi)向性格天生的一部分，并非個體的問題。
接下來，講座介紹了內(nèi)向者的優(yōu)點與潛能。我驚喜地發(fā)現(xiàn)，內(nèi)向者天生具有思考深度、專注力、獨立思考等優(yōu)勢。這些優(yōu)點在職場上顯得尤為重要，尤其在需要解決復雜問題和進行深度思考的領(lǐng)域更加突出。這個部分的內(nèi)容讓我對自己的內(nèi)向特質(zhì)有了新的認識。我開始意識到，在一些特定的領(lǐng)域中，我的內(nèi)向特質(zhì)可以成為我獨特的優(yōu)勢，并對我的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
接下來，講座重點講述了內(nèi)向者的成長路徑。通過實例和個案分享，我們了解到內(nèi)向者可以通過積極尋找適合自己的領(lǐng)域和興趣，投入到個人發(fā)展和自我提升中。對于內(nèi)向者來說，重要的是要有自信，做好心理建設(shè)和適當?shù)纳缃挥柧殹＿@一部分的內(nèi)容使我意識到內(nèi)向者通過不斷探索、拓寬自己的舞臺，可以逐步發(fā)展自己的潛能，并獲得自我成長和成功。
最后，講座強調(diào)了如何支持和理解內(nèi)向者。講座提醒我們要尊重內(nèi)向者的個性差異，并提供支持和理解，為內(nèi)向者創(chuàng)造一個積極的成長環(huán)境。這一部分的內(nèi)容讓我深思，我希望未來的社會能夠更加理解并重視內(nèi)向者的特點，不再一味追求外向性格，而是能夠充分發(fā)揮內(nèi)向者的優(yōu)勢，并給予他們應(yīng)有的認可和支持。
通過這場精彩的內(nèi)向心理分析講座，我對內(nèi)向者的特點有了更深入的了解，同時也明白了內(nèi)向性格并非缺陷，而是一種與生俱來的個性特質(zhì)。對于自身來說，這次講座啟示了我，讓我更加積極地擁抱和發(fā)展自己的內(nèi)向特質(zhì)。對于他人來說，我希望未來的社會能夠更加理解并重視內(nèi)向者的特點，并給予他們應(yīng)有的認可和支持。我相信，只有充分發(fā)揮每個人的特長，社會才能更加多樣化、充滿活力。
內(nèi)向講座心得體會篇三
在我有生以來的經(jīng)歷里，我一直被人們稱為“內(nèi)向”那個人。世界上有很多跟我一樣的人，我們更喜歡獨處而不是社交，更喜歡傾聽而不是表達。然而，我最近參加了一場內(nèi)向講座，這讓我開始思考內(nèi)向和外向的不同之處，以及內(nèi)向人如何拓展自己的能力。
內(nèi)向講座聚集了許多內(nèi)向者，包括我在內(nèi)。主講者從自己的經(jīng)驗出發(fā)，引導我們認識到內(nèi)向并不等同于羞澀、無能或孤獨。內(nèi)向是一種本質(zhì)，內(nèi)向者更擅長獨立思考，傾聽他人并深入洞察。這個啟示讓我更加自豪地接受自己的內(nèi)向特質(zhì)。
聽到其他內(nèi)向者分享他們的故事，我意識到我們有著相似的經(jīng)歷和困惑。我看到了內(nèi)向者在職場和生活中所遇到的挑戰(zhàn)，以及他們是如何逐漸克服這些困難的。這些故事給了我希望，也讓我感受到內(nèi)向者之間的聯(lián)系和支持。
三、反思-內(nèi)向者的優(yōu)點與。
內(nèi)向并不意味著內(nèi)向者沒有優(yōu)點。相反，內(nèi)向者在許多方面都能表現(xiàn)出色。內(nèi)向者通常注重細節(jié)，有耐心和專注力，這讓他們成為優(yōu)秀的問題解決者和決策者。盡管內(nèi)向者可能不擅長表達自己，但他們在觀察和分析問題時表現(xiàn)出色。這種思維方式使他們能夠給予寶貴的意見和洞察力。
內(nèi)向者對于傾聽跟他人的需求和感受更加敏感。他們善于觀察和理解別人的情緒，這使得他們成為出色的朋友和顧問。內(nèi)向者的思考更加深入，他們會花時間反思和探索問題的本質(zhì)。這使得內(nèi)向者在寫作和獨立研究方面具有獨特的優(yōu)勢。
四、改變與成長。
盡管內(nèi)向者有許多優(yōu)點，但我們也要認識到自己的局限性。在講座中，主講者提供了一些實用的技巧來幫助內(nèi)向者拓展自己的能力。他建議我們從小小的挑戰(zhàn)開始，逐漸擴大自己的舒適區(qū)。例如，主動跟陌生人打招呼、主動參與小組討論等。這些小小的舉動可以幫助我們逐漸放松、自信地面對一些社交場合。
講座還提供了一些內(nèi)向人士可以從中受益的領(lǐng)域，例如寫作、藝術(shù)和獨立研究等。這些活動可以讓內(nèi)向者發(fā)揮他們的優(yōu)勢，并獲得成就感。同時，主講者還強調(diào)了堅持、自律和獲得支持的重要性。這些都是實現(xiàn)個人成長的關(guān)鍵因素。
五、結(jié)論——走出內(nèi)向的力量。
內(nèi)向者不應(yīng)該被他人的偏見和標簽所束縛。我們有自己獨特的優(yōu)勢和價值，只需要找到適合自己的方式和領(lǐng)域。講座讓我明白了內(nèi)向并不意味著局限，而是一種資源和力量。關(guān)鍵是要擁抱內(nèi)向，并找到適合自己的方式來發(fā)揮優(yōu)勢、成長和與他人建立聯(lián)系。
參加內(nèi)向講座是我改變觀念的一個重要契機。它幫助我更好地理解自己，認識到自己的價值所在，并激勵我走出舒適區(qū)，追求成長和全面發(fā)展。無論內(nèi)向還是外向，每個人都有自己的才華和潛力，只要我們相信并努力實現(xiàn)，我們每個人都能為這個世界做出獨特的貢獻。
內(nèi)向講座心得體會篇四
如今社會注重的是外向個性，內(nèi)向的人往往被人理解為害羞、孤僻。然而，我作為一個內(nèi)向的人，深知內(nèi)向有著自己的優(yōu)勢和價值。在實踐的過程中，我逐漸認識到內(nèi)向并不是一種局限，而是一種積極的個性特征。下面，我將分享一些自己在內(nèi)向中所得到的體會和經(jīng)驗。
【第一段：享受獨處】。
內(nèi)向的人更喜歡一個人安靜地呆著，這并不代表我們害怕與他人交流，而是因為我們更加享受獨處的時光。在一個喧囂的社會中，內(nèi)向給了我們一個獨處的機會，適時地放松和沉思。獨處可以讓內(nèi)向的人有更多時間去思考問題，反思自己的行為和決策，并尋找解決問題的最佳方法。與外向人相比，內(nèi)向的人更加注重內(nèi)心的感受，我們能夠更好地理解自己的需求和內(nèi)心的宣泄。
【第二段：傾聽的力量】。
內(nèi)向的人天生擅長傾聽，這是我們的又一優(yōu)勢。與話多的外向人不同，我們往往會給予對方足夠的耐心和關(guān)注，并用心聆聽對方的心聲。通過傾聽，我們可以更好地了解周圍人的感受和需要，為他們提供幫助和支持。在我們的人際關(guān)系中，內(nèi)向的人更加能建立起真摯和深入的聯(lián)系，因為我們真心地關(guān)心他人，并能從他們的交流中獲得更多認識。
【第三段：深入思考】。
內(nèi)向的人更加擅長深入思考，善于整理和分析問題。我們更注重事情的邏輯性和內(nèi)在的道理，對于復雜的問題有著獨特的洞察力。與之相對，外向的人通常比較關(guān)注表面的現(xiàn)象和直接的反饋。我們的思考能力使我們能夠更有效地解決問題和作出決策。在團隊合作中，內(nèi)向的人經(jīng)常被委以重任，被期望為團隊提供有深度的見解和解決方案。我們通過深入思考助力團隊發(fā)展，并取得讓人稱贊的成績。
【第四段：社交技巧的培養(yǎng)】。
作為內(nèi)向的人，我們也需要一定的社交技巧來更好地與他人溝通。在我走出舒適區(qū)進行實踐的過程中，我逐漸學會了更好地表達自己，并與他人建立連接。擺脫害怕尷尬和擔心被拒絕的心理，我主動參加社交活動，主動與他人交流。我發(fā)現(xiàn)，與自己有共同興趣愛好的人進行交流，讓我感到舒適和愉悅，我們的話題也更加流暢。通過不斷地學習和實踐，我的社交技巧得到了提升，學會了更好地與他人建立關(guān)系，并且在人際交往中獲得了更多的機會。
【第五段：內(nèi)向的力量】。
內(nèi)向并不意味著內(nèi)斂和脆弱，而是一種擁有內(nèi)在力量的個性特質(zhì)。內(nèi)向的人更加認真和專注，擅長自律和思考，能夠獨立地面對困難和挑戰(zhàn)。我們深沉的內(nèi)心讓我們能夠獨立思考和冷靜應(yīng)對各種情況。內(nèi)向的力量使我們能夠在逆境和壓力面前有更好的抗壓能力，并更好地保持內(nèi)心的平衡和穩(wěn)定。
【結(jié)尾】。
總之，內(nèi)向的人群中，我們并非孤獨和無能，反而擁有許多與眾不同的優(yōu)勢和能力。內(nèi)向并不是一個負面的標簽，而是我們獨特的個性特征。正確認識和善用內(nèi)向的力量，我們能夠更好地與他人溝通和合作，取得更大的成就。因此，內(nèi)向的人應(yīng)該積極發(fā)展自己的優(yōu)勢，發(fā)揮自身的潛力，在社會中勇敢地追求自己的目標。
內(nèi)向講座心得體會篇五
內(nèi)向的人在社交中常常面臨許多挑戰(zhàn)，因為他們傾向于內(nèi)向于自己的世界，不善于表達和交流。然而，隨著社會的進步和個人成長的需要，內(nèi)向者也逐漸意識到在溝通和表達方面的重要性，所以我參加了一場關(guān)于內(nèi)向講座，這場講座是如何幫助內(nèi)向者走出自己的世界，找到自信并與他人建立聯(lián)系。
首先，講師通過分享自己的親身經(jīng)歷為我們解釋了內(nèi)向是如何產(chǎn)生的。他提到，內(nèi)向源于我們對于他人評價和自己表現(xiàn)的恐懼，我們常常害怕自己的想法和感受被他人嘲笑或拒絕。聽到這些，我意識到自己也有類似的擔心，擔心自己的話語和行為會不受歡迎。然而，講師還指出，這些擔憂只是我們自己創(chuàng)造的幻覺，他建議我們要積極面對自己的內(nèi)在想法，并相信自己的價值。通過他的講解，我意識到自己需要推翻內(nèi)心的自我負面評價，以便更加積極地與他人交流。
其次，講師分享了許多關(guān)于內(nèi)向者如何克服內(nèi)向并變得更加自信的實用技巧。他強調(diào)了意識到自己的情緒和情感狀態(tài)的重要性，并提出了一些有助于控制情緒的方法。例如，他建議我們在面對社交場合時，通過深呼吸和積極思考來緩解緊張情緒，并積極參與討論，提出自己的觀點。此外，他還鼓勵我們多參加團隊活動和志愿者工作，以提升自己的社交能力和自信心。這些實用技巧使我認識到，內(nèi)向并不會永遠困住我，只要我有意愿去克服它，就能夠與他人建立更深的聯(lián)系。
接著，講師分享了一些成功內(nèi)向者的案例，讓我們明白內(nèi)向不是制約成功的因素。他提到了許多著名的內(nèi)向人士，如愛因斯坦和喬布斯，他們通過發(fā)掘自己的潛能和專注于自己熱愛的事業(yè)，取得了巨大的成功。這些案例使我感到內(nèi)向并不是我的劣勢，而是可以成為我獨特的優(yōu)勢。然而，要實現(xiàn)這一點，我需要發(fā)現(xiàn)自己的熱情，并全力投入。
最后，講師提醒我們內(nèi)向人士也需要獨處的時間，只有這樣才能恢復自己的能量。他指出，內(nèi)向者在與他人交往時可能感到疲憊，因此需要有時間獨處來平衡和恢復。這給了我一種解脫的感覺，因為有時候我覺得與外界的社交壓力太大，而自己卻無法適應(yīng)。因此，我現(xiàn)在理解了我需要在社交與獨處之間尋找平衡，才能更好地管理自己的情感狀態(tài)。
總之，這場內(nèi)向講座給了我很多啟示和幫助。通過了解內(nèi)向是如何形成的，我意識到我需要推翻自己內(nèi)心的負面評價；通過學習實用的技巧，我明白了如何克服內(nèi)向并建立自信；通過參考成功內(nèi)向者的案例，我發(fā)現(xiàn)內(nèi)向也可以成為我的優(yōu)勢；最后，內(nèi)向講座還提醒我需要找到社交與獨處之間的平衡。我相信，只要我積極實踐這些知識和技巧，我一定能夠更好地與他人交流，并在社交中獲得更多的成長和機會。
內(nèi)向講座心得體會篇六
第一段：引言（簡介內(nèi)向性格的特點）。
內(nèi)向性格的人通常比較安靜、內(nèi)斂，不善于表達自己的想法和感受，更傾向于獨立思考和內(nèi)心冥想。他們不太喜歡在人群中表現(xiàn)自己，更喜歡獨自一人度過時間。然而，內(nèi)向性格的人也有著自己的優(yōu)點和特長，他們常常具備深入思考和專注的能力。這些優(yōu)點使得他們在某些領(lǐng)域表現(xiàn)出色。在最近參加的一次內(nèi)向講座中，我深深體會到了內(nèi)向性格的獨特魅力以及如何充分發(fā)揮自己的潛力。
第二段：講座內(nèi)容的概述。
這次內(nèi)向講座的主題是“如何激發(fā)內(nèi)向性格的個人潛力”。主講人通過分享他自己的親身經(jīng)歷和成功案例，向我們展示了內(nèi)向性格的人如何在職場和人際交往中充分發(fā)揮自己獨特的優(yōu)勢。他強調(diào)了內(nèi)向人士的特點并教導了一些相關(guān)技巧，如如何克服社交困難、主動創(chuàng)造機會等。
第三段：認識到內(nèi)向性格的優(yōu)點和潛力。
通過這次講座，我認識到了內(nèi)向性格的優(yōu)點和潛力。講座中提到，內(nèi)向性格的人通常思維敏銳，善于觀察和分析問題。他們傾向于獨立思考，深入挖掘問題的根源，并能提出創(chuàng)新的解決方案。這與外向性格的人不同，他們更注重外部刺激和與他人交流，思維方式更加靈活。然而，內(nèi)向性格的人可以通過專注力和獨立思考來獲得獨特的洞察和領(lǐng)悟力，這在某些領(lǐng)域是非常寶貴的。
第四段：學習如何發(fā)揮內(nèi)向性格的潛力。
講座中，主講人分享了一些技巧和策略，以幫助內(nèi)向性格的人充分發(fā)揮自己的潛力。首先，他鼓勵我們要敢于表達自己的想法和觀點，不要過分拘謹和羞澀。他認為，內(nèi)向性格的人可以通過分享自己的獨特見解來吸引他人的注意力，并展現(xiàn)自己的價值。其次，他強調(diào)了主動學習的重要性，尤其是外界知識和技能的學習。通過不斷學習和積累，內(nèi)向性格的人可以提高自己的競爭力，進而獲得更多的機會和成功。此外，他還鼓勵我們主動創(chuàng)造機會，與其他人建立聯(lián)系和合作，積極參與各種社交活動，進一步拓寬自己的人脈網(wǎng)絡(luò)。
第五段：結(jié)語（總結(jié)心得體會）。
通過參加這次內(nèi)向講座，我對自己的內(nèi)向性格有了更為深入的認識，并學到了許多如何發(fā)揮內(nèi)向性格的潛力的方法和技巧。我意識到，內(nèi)向性格并不意味著局限和缺陷，相反，它是一種獨特的優(yōu)勢，只要我們善于發(fā)掘和利用，就能取得出色的成就。我將全力以赴，運用所學的知識和技巧，努力實現(xiàn)自己的夢想，并希望將來能夠通過個人的努力和實踐，成為一個內(nèi)向性格的成功者。
內(nèi)向講座心得體會篇七
段一：引言（200字）。
內(nèi)向是一個性格特點，與外向相對應(yīng)。內(nèi)向的人更喜歡獨處，思考問題，并往往顯得比較沉默寡言。然而，從自身經(jīng)歷中我認識到，內(nèi)向并不等于不善社交，而是一種獨特的個性表達方式。通過深入了解內(nèi)向的本質(zhì)，我逐漸認識到內(nèi)向的特點與優(yōu)勢，以及如何在社交中找到自己的位置。
段二：內(nèi)向的本質(zhì)與優(yōu)勢（200字）。
內(nèi)向并非一定是一種弱點，相反，它也有許多獨特的優(yōu)勢。內(nèi)向的人更善于思考問題，傾向于深入分析，這使得他們在解決問題時更加細致入微。此外，內(nèi)向的人也擅長傾聽，因為他們更愿意聆聽他人的觀點和經(jīng)歷，并在必要時給予建議。這使得他們在團隊合作中，能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團隊提供寶貴的意見。
段三：如何在社交中找到自己的位置（300字）。
雖然內(nèi)向的人在社交中可能面臨一些困難，但他們同樣可以找到自己的位置并活躍起來。首先，通過參加一些興趣小組或社交活動，可以結(jié)識更多志同道合的朋友。這樣的環(huán)境更加包容，并且能夠讓內(nèi)向的人更好地融入其中。其次，內(nèi)向的人要學會表達自己的觀點，不要害怕發(fā)表自己的意見。雖然可能需要一些練習和挑戰(zhàn)，但通過主動參與討論或發(fā)起對話，內(nèi)向的人可以更好地與他人交流。
段四：克服內(nèi)向的障礙（300字）。
克服內(nèi)向的障礙不是一蹴而就的過程，其中需要耐心、堅持和自我努力。首先，內(nèi)向的人可以通過參加一些公共演講或表演活動來提高自己的自信心。這樣的經(jīng)歷可以幫助他們逐漸適應(yīng)在公眾場合中發(fā)言和表達自己的能力。其次，內(nèi)向的人可以通過培養(yǎng)自己的領(lǐng)導能力來克服內(nèi)向的困難。當自己成為團隊的一部分，具備一定的責任和權(quán)威時，內(nèi)向的人會感到更加自信和放心。
段五：內(nèi)向的體會與結(jié)語（200字）。
通過與內(nèi)向的自己相處，并逐漸克服困難，我漸漸體會到內(nèi)向的價值和優(yōu)點。內(nèi)向的人更加敏感，關(guān)注細節(jié)，經(jīng)常有深思熟慮而獨到的見解。他們在與人交往時，會更多地理解對方的需要，并給予更多的關(guān)懷和支持。所以，內(nèi)向并不是一種需要糾正或改變的性格特點，而是一種可以引以自豪的個人特色。
在社交中找到自己的位置并充分發(fā)揮內(nèi)向的優(yōu)勢，并不容易。但是，只要我們堅信并充分認識到內(nèi)向并不意味著放棄，而是一種不同的方式去理解和參與，我們就可以與外向的人一樣，在人際關(guān)系中取得成功。
內(nèi)向講座心得體會篇八
作為一個內(nèi)向的人，我一直被別人誤解為冷漠、孤僻。直到有一天，我偶然接觸到了一本關(guān)于內(nèi)向的書籍。從那以后，我開始深入了解和反思自己，對內(nèi)向的本質(zhì)有了更深刻的理解。這本書不僅開拓了我的思維，還為我提供了許多解決內(nèi)向問題的方法。下面我將分享我從這本書中得出的體會和心得，并以此為基礎(chǔ)，進行探討內(nèi)向的優(yōu)點和對內(nèi)向人士的建議。
首先，這本書讓我意識到內(nèi)向并不是一種缺點，而是一種獨特的個性特征。內(nèi)向不代表自卑和社交障礙，而是指喜歡獨處、思考和反思的人。內(nèi)向的人通常不喜歡大眾場合，他們更愿意花時間和自己相處，沉思自我。我從書中學到的第一個重要教訓是要接受自己的內(nèi)向本質(zhì)，并把它視為一種獨特的優(yōu)勢而不是劣勢。每個人都有不同的個性，我們應(yīng)該珍惜和發(fā)展自己的特長。
其次，這本書教給我如何改變并完善自己。書中強調(diào)了內(nèi)向者可以通過學習社交技巧來克服內(nèi)向的困境。內(nèi)向并不等于不會與人溝通，只是我們需要找到更適合自己的方式與人交流。書中提到了一些實用的建議，如積極傾聽他人、通過參加小型活動培養(yǎng)社交技巧等。在我努力學習這些方法的過程中，我逐漸變得更加自信和開放。現(xiàn)在，我可以更好地與他人交流，克服了以前的困擾。
另外，這本書讓我認識到內(nèi)向者在很多方面都有獨特的優(yōu)勢。例如，內(nèi)向的人更加善于思考和觀察，他們擅長獨立思考和解決問題。我曾經(jīng)因為害怕表達自己的觀點而默默地聽從他人的意見。但通過閱讀這本書，我開始學會不再害怕為自己的想法辯護。內(nèi)向使得我更加細致入微，善于觀察細節(jié)，在工作和學習中得到了很多認可。內(nèi)向不意味著社交能力的欠缺，而是一種獨特的思維方式和個人潛力的釋放。
最后，我希望借此機會向那些也有內(nèi)向特質(zhì)的人們提出一些建議。首先，接受自己，尊重自己的內(nèi)向本質(zhì)。不要試圖改變自己，而是尋找合適的方式來適應(yīng)社交場合。其次，投入更多的時間和精力去了解自己的興趣和愛好，不要為社交壓力而忽視了自己獨特的內(nèi)在需求。最后，嘗試與其他內(nèi)向者交流和分享經(jīng)驗。相互支持和理解將會給我們帶來更多力量和勇氣。
總結(jié)來說，這本書為我打開了一個新的世界，讓我有了更深入的了解和理解。內(nèi)向并不是缺陷，而是一種獨特的個性特點。通過認識自己、改變自己、發(fā)展自己，內(nèi)向者能夠發(fā)掘出自己的無限潛力，并在社交和生活中取得成功。我希望我的經(jīng)驗和建議能夠幫助更多的內(nèi)向者，讓他們也能夠擁有一個充實而自信的生活。
內(nèi)向講座心得體會篇九
20xx年4月16日上午9時至11時，我在登封市鹿鳴山莊三樓會議室認真聽取了家風家訓國學經(jīng)典講座，感觸很深，收獲很多。
中國傳統(tǒng)文化博大精深，源遠流長，尤其是先人們的家風家訓影響了一代又一代的中華兒女，是幾千年來中華民族智慧的結(jié)晶，是先人們留給我們的一筆巨大精神財富。
我們應(yīng)該把中國傳統(tǒng)文化發(fā)揚光大，培育良好的家風家訓，進一步激發(fā)孩子們誦讀國學經(jīng)典、弘揚傳統(tǒng)文化的興趣，培養(yǎng)孩子樹立的人生觀、世界觀、價值觀和高尚的道德情操。
家風家訓是古人的修身治家的經(jīng)驗總結(jié)，是傳播正能量，弘揚中國傳統(tǒng)文化的集中體現(xiàn)和點睛之作。
誦讀國學經(jīng)典，聆聽家風家訓，品味中華文化，傳承民族精神，承繼民族智慧，培養(yǎng)具有中華氣韻和民族氣質(zhì)的兒女，是我們作為家長的神圣使命。
按照中國青少年發(fā)展基金會倡導的誦讀國學經(jīng)典的16字方針：“直面經(jīng)典，不求甚解，但求背熟，終生受益?！蔽覀兩钪b讀國學經(jīng)典的目的不僅讓孩子記住一些名篇佳作，更重要的是尋根，尋民族精神的根，尋現(xiàn)代文明之根，尋先人智慧之根，在誦讀國學經(jīng)典過程中弘揚優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)文化，厚重孩子的人文底蘊。
《朱子治家格言》：“黎明即起，灑掃庭除，要內(nèi)外整潔?！敝袊鴤鹘y(tǒng)文化的力量是無窮的。
作為家長，我們要把聆聽家風家訓、誦讀國學經(jīng)典列入教育孩子的一項重要內(nèi)容，積極配合學校的愛國主義教育、道德教育、素質(zhì)教育等活動，讓家風家訓、國學經(jīng)典真正植入孩子的生命，成為影響孩子一生的文化血脈。
經(jīng)常陪伴孩子誦讀家風家訓國學經(jīng)典，幫助孩子誦讀家風家訓國學經(jīng)典，言傳身教，循循善誘，營造讀家風家訓國學經(jīng)典、用國學經(jīng)典的良好環(huán)境，通過家庭教育對孩子進行文化浸潤，對孩子進行養(yǎng)成(禮儀)教育、環(huán)境教育和心理教育等，關(guān)注孩子成長，陪伴孩子成長。
全球著名心理學家弗洛伊德的潛意識教育理論：“聽30-50遍，很熟悉，出上半句，對下半句;聽50-100遍，能熟練背誦;聽150-200遍，進入潛意識，終生不忘。”家風家訓、國學經(jīng)典不僅語言精煉優(yōu)美，而且意蘊深刻。
在陪伴孩子誦讀家風家訓、國學經(jīng)典時，要求孩子不求甚解，只求朗朗上口，熟讀成誦，耳熟能詳。
家長要有耐心，多抽出時間陪伴誦讀，不求責備孩子，引導孩子從易到難，從少到多、循序漸進，以點帶面，在背誦古詩文的過程中提高素質(zhì)，提高修養(yǎng)，發(fā)展能力。
配合學校教育教學活動，要求孩子每日必須誦讀家風家訓、國學經(jīng)典1小時，每周背誦3-5首古詩，讓學生輕松地背，愉快地記，提高學習經(jīng)典的興趣和質(zhì)量。
根據(jù)孩子的特點和誦讀的內(nèi)容，積極開展有趣有效的誦讀家風家訓、國學經(jīng)典活動，比如經(jīng)常和孩子進行家風家訓、國學經(jīng)典誦讀比賽，鋼筆書法比賽，家風家訓國學、經(jīng)典故事演講比賽等等，以此激發(fā)了孩子誦讀家風家訓、國學經(jīng)典的熱情，幫助孩子養(yǎng)成良好的讀書學習習慣，健全孩子的人格，形成良好的個性，讓孩子在快樂中學習，在學習中找到快樂。
“書讀百遍，其義自見?！闭b讀家風家訓、國學經(jīng)典不但能提高孩子的朗讀水平、理解能力和文學修養(yǎng)，而且使孩子知識面開闊，思維能力和寫作能力大大提高。
“讀書破萬卷，下筆如有神?！闭b讀家風家訓、國學經(jīng)典能使孩子積累大量的妙詞佳句，豐富孩子的語言素材，也讓孩子在誦讀中學習到一些表達方法。
牛頓說過：“如果說我看得比別人更遠些，那是因為我站在巨人的肩膀上?！蓖ㄟ^聆聽家風家訓、誦讀國學經(jīng)典，讓中國傳統(tǒng)文化流淌在孩子的血液中，家長也在陪伴孩子學習中得到提高。
內(nèi)向講座心得體會篇十
該講座主要談及互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下大學生如何成功創(chuàng)業(yè)以及如何從一名大學生成長為一名合格的軟件工程師。
通過講座，收獲良多。在互聯(lián)網(wǎng)這個急速發(fā)展的時代，創(chuàng)業(yè)的最基本條件是技術(shù)，技術(shù)是創(chuàng)業(yè)的伊始，是創(chuàng)業(yè)成功的保障。如何培養(yǎng)技術(shù)，這就需要大學生通過系統(tǒng)的創(chuàng)業(yè)實踐培訓，加強自身的理論知識學習和實踐能力的培養(yǎng)；再次，通過實踐模擬訓練，進而強化創(chuàng)業(yè)培訓；最后，通過對創(chuàng)業(yè)實體開展創(chuàng)業(yè)指導，最終落實并完成創(chuàng)業(yè)目標。穩(wěn)扎穩(wěn)打的鞏固自身的實力，而不是虛浮的紙上談兵，實踐才是提高技術(shù)的不二法門。在互聯(lián)網(wǎng)日新月異的時代，軟件工程師成了一門耀眼的專業(yè)。作為一名大學生，要想成為一名合格的軟件工程師，需要良好的編程能力，要求至少掌握一門編程語言。這需要多動手，勤勤懇懇的多敲代碼。培養(yǎng)良好的自我規(guī)范意識和團隊合作精神。好的程序應(yīng)該是聚集了大部分程序員的智慧結(jié)晶，程序開發(fā)不是一個人的事情，良好的團隊合作是程序開發(fā)效率的關(guān)鍵。其次，要有程序開發(fā)的良好基礎(chǔ)，像英語高數(shù)這些對軟件開發(fā)不可缺少的知識基礎(chǔ)需要熟悉掌握。最后就是大學生需要強烈求知欲和進取心，現(xiàn)在軟件更新速度迅猛，如果不攝取新的知識必定無法跟上軟件更新的步伐。
馬云作為當代中國最成功的創(chuàng)業(yè)成功者之一，其成功并非偶然。他認為他的創(chuàng)業(yè)成功得意與自己對創(chuàng)業(yè)的態(tài)度。
創(chuàng)業(yè)首先要有夢想，要有勇氣。如果連創(chuàng)業(yè)的念頭都沒有，談何創(chuàng)業(yè)成功。夢想是創(chuàng)業(yè)前進的動力源泉，而勇氣是創(chuàng)業(yè)的開門鑰匙，害怕失敗必定害怕創(chuàng)業(yè)的開始。許多成功的背后往往有許許多多的失敗，沒有面對失敗的勇氣就沒有權(quán)利享受成功的喜悅。
創(chuàng)業(yè)需要堅韌不拔，永不言棄的精神。正所謂三天打魚兩天嗮網(wǎng)的人不會有太大的成就。創(chuàng)業(yè)有時候是一條并不輕松的漫長之路，一開始的時候你無法看到路的盡頭，你無法保證什么時候成功，不管創(chuàng)業(yè)多么艱難，既然選擇了開始就沒有后退的道理。
以天下人為師，保持零姿態(tài)學習態(tài)度。通過不斷的吸取他人的長處來完善自我。
誠信做人。創(chuàng)業(yè)的道路沒有捷徑，愚蠢的人通過非法的途徑劍走偏鋒，聰明的人靠品德讓別人信服，最終走向成功的終點。
內(nèi)向講座心得體會篇十一
接觸市場營銷這個專業(yè)已經(jīng)有一年半了，相信我們每個人在心中對它都有一個理解，而且我們也陸陸續(xù)續(xù)開了一些專業(yè)課程，其中的很多營銷思維、營銷理念都是經(jīng)過一代代經(jīng)濟學家、管理學家、營銷大師總結(jié)歸納得來的，更有很多理念值得我們深入研究，同時使我們受益終生的。然而那些理念似乎離我們太遠，我們所能做的就是機械化的記憶，但是在我理解，市場營銷是隨處可見且貼近生活的，如果我們想去了解它，通過課本覺得遙遠而不現(xiàn)實;通過打工缺接觸較少所見所感僅僅冰山一角。而一場營銷講座則能較好的彌補書本和實踐之間的空擋，使我們有所觸動。
之前也聽過一些關(guān)于營銷的講座，大多數(shù)都是一些較有傳奇色彩的十分成功的案例的講解，但我覺得離我們太遠，因為我們正處于一個渴望接觸社會而又對社會了解較少的階段，我們更想知道的是自己在大學期間要為營銷這份職業(yè)做什么準備？畢業(yè)5年內(nèi)要有哪些付出、哪些收獲？因此我覺得此次營銷講座讓我對自己未來的規(guī)劃更加實質(zhì)化、具體化，而不是像以前一樣空有一個目標。且通過企業(yè)經(jīng)理對自己求職、工作變遷、升職等經(jīng)理的講解，讓我對自己的能力有一個較好的估計，也能更好地認識自己。又因為年齡比較貼近的關(guān)系，他的思維方式、處事方式也易于我們了解，對我們今后兩年多的大學生活有一個較好的指導作用。
此次講座，我覺得自身受益較大的是他對于自己工作模式的具體的講解，從而讓我對于我今后的工作環(huán)境、待遇、工作強度、工作方式有了一個大概的掌握。而他所講的一些實例或者教訓，也使我們收獲很多。其中更是蘊含了很多待人處事的方法，值得我們深思。
從我個人角度來說，我性格比較慢熱，且很難讓別人走近，甚至看到兩個不熟悉的人親切的交談會覺得偽善。因此我覺得我缺乏社會的磨練，而他的講座也給我很大啟迪，讓我對于如何處理好人際關(guān)系有了一些頭緒。
總的來說，此次講座讓我從營銷手段、學業(yè)規(guī)劃、職業(yè)發(fā)展、社會人際等多個角度獲益，也更加明確我要做出的努力。
內(nèi)向講座心得體會篇十二
第一段：引言（200字）
現(xiàn)代社會中，人們多數(shù)時候都在忙碌地與外界進行交互，追求著社交的快樂，似乎與沉靜的內(nèi)向者沒有太多交集。然而，作為一個內(nèi)向者，我深知書籍對于內(nèi)向者而言承載了一種獨特的意義。讀書不僅是一種知識的積累，更是一種精神的寄托，它為內(nèi)向者提供了一個安靜自省的空間，讓我們在大雨滂沱的社交世界里找到一片寧靜的港灣。
第二段：內(nèi)向者的書籍選擇（200字）
內(nèi)向的人天性敏感，常常更加喜歡深入思考，追求內(nèi)心的平靜。因此，在選擇書籍時，我們內(nèi)向者更傾向于選擇一些思考性更強的書籍。例如哲學、心理學、文學作品，這些書籍往往能帶給我們對生活的更深層次的思考。通過讀這些書籍，我們能夠看到更多元的人生觀，學會接納和理解他人，增強自己的思考能力，提升自身的情感修養(yǎng)。
第三段：書籍成為內(nèi)向者的精神寄托（300字）
內(nèi)向者常常將書籍視為最好的伙伴之一，因為書籍是我們最好的聆聽者。在大多數(shù)人都選擇通過社交來排解孤獨的時候，我們內(nèi)向者則選擇沉浸在書籍中，找到屬于自己的世界。在讀書的過程中，我們能夠獲得一種獨特的快樂，一種來自于文字與心靈交流的愉悅。書籍不僅能給我?guī)碇R的增長，更能夠為我提供一種精神的寄托。當我疲憊或者渴望傾訴時，書籍總能給我指引，給我力量，給我慰藉。
第四段：書籍的啟迪與成長（300字）
第五段：結(jié)語（200字）
內(nèi)向者總是在較為安靜的環(huán)境中思考、積累和成長，而書籍則是我們最好的導師和知己。它們幫助我們走進大千世界，在知識的海洋中成長，強化內(nèi)心的堅韌和智慧。內(nèi)向者也應(yīng)該以自豪的姿態(tài)擁抱自己，因為我們正是那些踏上思考之旅、在書籍中找到心靈歸屬感的人。讓我們繼續(xù)懷揣著低調(diào)與深沉，讀書、思考、成長，開啟內(nèi)向者獨特的人生旅程。
內(nèi)向講座心得體會篇十三
李老師曾經(jīng)講過一句話 “你不理財，財不理你”。對于這句話我深表認同，對于生活在這個社會的人來說，理財是我們生活中必須掌握的，也是我們生活的基礎(chǔ)。這次可以有幸聽到華夏銀行徐經(jīng)理的理財講座，讓我對理財有了更加深刻的認識。
市場經(jīng)濟時代，“財富”觀念已經(jīng)深入人心，“理財”這一以前聞所未聞的新鮮事物也如雨后春筍般遍地開花，銀行、網(wǎng)絡(luò)中到處可見“理財”這一名詞。相對“財富”而言，很多人認為理財就是生財、發(fā)財，是一種投資增值，只有那些腰纏萬貫家底殷實既無遠慮又無近憂的人才需要理財，在自己沒有一定財富積累的時候還很難涉及理財。其實這是一種狹隘的理財觀念，生財并不是理財?shù)淖罱K目的。理財?shù)哪康脑谟趯W會使用錢財，使個人與家庭的財務(wù)處于最佳的運行狀態(tài)， 從而提高生活的質(zhì)量和品位。
對于即將步入社會的當代大學生，理財應(yīng)是他們的人生必修課之一。在我們的周圍，有相當一部分大學生已經(jīng)在嘗試著理財。一般來說學生理財基本以炒股為主，在大學校園中的學生股民駐足股市并不是為了掙錢，主要是為了了解投資市場，為今后的個人理財積累一些經(jīng)驗。而對于基金來說，我們大多數(shù)大學生還是很陌生的，我們并不了解基金的操作以及交易方式，所以更多的人還是會選擇以炒股來吸取理財?shù)慕?jīng)驗教訓。但是炒股要比基金的風險大得多，所以對于我們來說，基金定投是我們更好的理財選擇，所以徐經(jīng)理也著重講了有關(guān)于基金定投的這一方面的知識。
基金定投是定期定額投資基金的簡稱，是指在固定的時間以固定的金額投資到指定的開放式基金中，類似于銀行的零存整取方式。這樣投資可以平均成本、分散風險，比較適合進行長期投資。由于其投資分散風險的特點，可以有效降低投資所帶來的風險，不管是大學生還是初涉社會的年輕人來說未免不是一個更好的投資機會。我們可以通過有限的資金來實現(xiàn)更大化的收益，華夏銀行所列舉這些基金投資計劃就是讓更廣大的人群接受理財這一觀念，切實使更多的人掌握一門生存技巧。
對于大學生或者是剛工作的年輕人收入不高的人群如何去理財？專業(yè)理財人士認為，雖然每個月的節(jié)余不多，如果選擇合適的投資工具和投資方式，不僅培養(yǎng)起自己的理財習慣，而且也可以積累一筆不小的財富。定期定額買基金就是一個不錯的選擇。
這種基金投資方式，好處多多，首先，年輕人沒有時間理財，而“定期定額”買基金類似于“零存整取”，只要去銀行或證券營業(yè)部辦理一次就可以了。
一些大學生或者是初入社會的年輕人急于嘗試進行投資，希望早日積累投資經(jīng)驗，幫助自己日后能夠投資獲利。這個出發(fā)點是不錯的，但是在投資之前必須做好充分的準備，首先就是要認識和了解投資工具，多學習有關(guān)于理財這一方面的知識。現(xiàn)在很多年輕人談不上財務(wù)獨立，所以對于我們來說還是要遵循勤儉節(jié)約、穩(wěn)健理財?shù)脑瓌t，有條件的去進行理財規(guī)劃。
內(nèi)向講座心得體會篇十四
講座結(jié)束了，心里的一塊大石頭也最后放下了，臺上一分鐘，臺下十年功。一節(jié)課40分鐘，一晃，下課鈴就叮呤響了，但我卻是花了不知多少個日夜準備的。我是白天講座、晚上講座、睡著了做夢還是講座。嗯，有必要做個總結(jié)。
效率不夠高。我是很認真地對待這場講座，也全心全力去準備了。我的這種精神就應(yīng)還是值得肯定的。但回頭看看，一個多月來，自己除了聽課就是準備講座，其他的幾乎什么事兒也沒做成。這說明我的效率太低，這是一個大問題。眼下還有畢業(yè)論文和就業(yè)，這才是要緊，而且就業(yè)才是大頭。但是畢竟是第一次開講座，如果有第二次，我覺得自己就應(yīng)吸取這次的經(jīng)驗教訓，就算是這次講座的最大收獲了。
1、楊老師提出的“三性”：知識性、趣味性和鑒賞性。
2、林老師提出激發(fā)、觸動學生心靈中的某些東西，而不在于知識的灌輸，。
3、自己的事情必須要自己負責。開講座的事情涉及到借教室、安排觀眾、貼海報、借相機等等，必須要自己落實清楚。
4、關(guān)于講座稿。講座的論題應(yīng)先確定，然后就是理清總體思路、框架，而后到百度、論文庫、圖書館搜集資料。資料應(yīng)在廣泛涉獵的基礎(chǔ)上做一些記錄，而后選取最生動的材料，然后開始動筆。稿子不厭百回改，可不說的不說，可少說的少說，最精彩的資料應(yīng)當濃墨重彩地呈現(xiàn)。多用口語，少用書面語；多用一些生動的例子，少說理論；多說一些大家不熟知的新鮮事兒，少一些“陳芝麻爛谷子”；多用啟發(fā)性的語言，引導大家一齊思考，少一些道學家的說教。
5、關(guān)于現(xiàn)場。把稿子背熟，而不是捧著稿子念；如果能夠，走到觀眾當中去；能夠適當?shù)匕才呕印?BR> 6、講座的表現(xiàn)：講座的互動環(huán)節(jié)，對上臺學生的點評和鼓勵不夠；楊老師提了一個很好的意見——在鑒賞幽默作品片段的時候，可用比較的方式讓大家更好地去感受幽默——“如果這么說而不那么說，效果會如何”；講座結(jié)束后，同學們的掌聲挺熱烈的，有一個女生經(jīng)過我身邊，微笑著說：“老師，我覺得你這天講得很好?！?BR> 7、這次的講座林老師對稿子提了修改推薦，麗貞幫忙貼海報、照相等，在此謝過！
內(nèi)向講座心得體會篇十五
4月21日的縣委中心組(擴大)學習會上，我們聆聽了縣財政局、國稅局、地稅局、金融辦四個單位負責人分別關(guān)于財政、稅務(wù)、金融知識的講座后，感到受益匪淺，筆者就中小企業(yè)金融服務(wù)方面談?wù)剛€人體會。
我縣作為經(jīng)濟欠發(fā)達的蘇北小縣，小企業(yè)在全縣經(jīng)濟中占有重要地位，進一步加強對小企業(yè)服務(wù)，破解融資難題，對泗陽縣的中小企業(yè)發(fā)展，鞏固地方經(jīng)濟基礎(chǔ)，迅速提升地方整體經(jīng)濟發(fā)展水平具有重大的戰(zhàn)略意義。
一方面小企業(yè)資金嚴重不足，資金周轉(zhuǎn)大都捉襟見肘。從全縣情況分析，資金寬裕的效企業(yè)不多見，而為資金到處奔波的企業(yè)老板比比皆是，小企業(yè)高息集資也較為常見，部分小企業(yè)依靠高息社會集資已經(jīng)超出了企業(yè)的實際承受能力。資金問題嚴重制約了小企業(yè)健康快速發(fā)展，從近來縣政府組織規(guī)模較大的企業(yè)融資需求調(diào)查及項目洽談會情況分析，小企業(yè)資金需求旺盛，規(guī)模以上企業(yè)每次參與洽談的資金需求量均在20億元左右，資金需求十分巨大，難以獲得充分的資金支持，影響了企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營及持續(xù)發(fā)展;另一方面是受當前宏觀調(diào)控政策影響和銀行信貸規(guī)模限制，銀行大量的資金在尋找投向，這是一對尖銳的矛盾，需要引起各方面的深入思考。
泗陽地處蘇北，作為經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)，破解融資難題，積極支持中小企業(yè)發(fā)展十分必要。一方面泗陽的中小企業(yè)是社會經(jīng)濟主體，是資金的主要需求者;另一方面銀行的大量資金尋求投向和出路，而作為泗陽現(xiàn)有的區(qū)域情況，支持中小企業(yè)是銀行和地方經(jīng)濟的主要結(jié)合點，政府、金融機構(gòu)和企業(yè)都有共同的目標和責任。作為企業(yè)：應(yīng)該不斷提高經(jīng)營者素質(zhì)，加強對企業(yè)、行業(yè)的把握駕馭能力，提高誠信意識，規(guī)范企業(yè)管理，同時積極尋求橫向聯(lián)合等規(guī)模發(fā)展道路，加大自身積累，主動去適應(yīng)銀行的政策和要求，提高獲得銀行信貸支持的機會;作為政府：應(yīng)該在加強誠信建設(shè)、加強公共信息建設(shè)、規(guī)范執(zhí)法行為、加大信用擔保機制建設(shè)以及區(qū)域金融風險處置上下功夫。以下主要從銀行的角度探討破解融資難題的渠道和措施，筆者認為銀行應(yīng)加強“四個機制”建設(shè)，逐步緩解中小企業(yè)融資難的狀況：
(一)金融服務(wù)機制
提高服務(wù)水平、滿足客戶需要是商業(yè)銀行永遠的追求，在服務(wù)中小企業(yè)客戶方面，應(yīng)著重做好以下幾方面工作：
4、簡化流程，傳統(tǒng)的信貸流程要經(jīng)過調(diào)查、評級、授信等，時間長、流程慢，手續(xù)繁，難以適應(yīng)小企業(yè)貸款需求“急、少、頻”的特點，因此要進行流程整合，切實簡化流程，提高效率、縮短辦理時間，建立評級、授信、貸款一次完成的高效速貸體系，實行評級、授信同時辦結(jié)的審貸方法，一定程度上可提高貸款速度。
5、提高效率，對中小企業(yè)來說，資金需求量總體較小，時間要求較為緊迫，因此服務(wù)效率尤顯重要，銀行應(yīng)在嚴格遵守公開的服務(wù)承諾的基礎(chǔ)上，結(jié)合流程再造，狠抓調(diào)查、審查、發(fā)放各崗位人員的履職，確保流程中的各個崗位在最短時間內(nèi)完成份內(nèi)工作，建立高效運轉(zhuǎn)的“服務(wù)流水線”，切實提高服務(wù)效率。
(二)金融創(chuàng)新機制
1、拓寬融資渠道，面對中小企業(yè)不斷變化、日益增長的融資需求，應(yīng)改變傳統(tǒng)、單一的流動資金貸款的融資渠道，可針對企業(yè)的不同特點和需求，采取流動資金、項目貸款、融資租賃、循環(huán)貸款、貿(mào)易融資、票據(jù)、保函、信用證、保理等一種或幾種融資方式的組合，最大限度滿足企業(yè)需求，如我行去年通過創(chuàng)新融資租賃業(yè)務(wù)，為企業(yè)解決了2.2億元的融資需求，融資租賃占到了市工行系統(tǒng)60%，作為縣級支行金融創(chuàng)新業(yè)績在省行系統(tǒng)處于領(lǐng)先地位。
2、創(chuàng)新?lián)７绞?，在企業(yè)擁有房產(chǎn)、土地使用權(quán)抵押的抵押擔保方式基礎(chǔ)上，積極辦理企業(yè)管理層管理人員擁有的房地產(chǎn)抵押、高價值固定資產(chǎn)抵押;主動辦理符合條件的存貨質(zhì)押、存單、壽險單據(jù)質(zhì)押;前瞻性對符合條件企業(yè)評級，提高企業(yè)的信用等級，增加可擔保企業(yè)數(shù)量;大力支持擔保公司等中介擔保結(jié)構(gòu)的發(fā)展，壯大其實力，提高其擔保能力;在具體辦理擔保過程中采取上述一種或幾種組合擔保方式，盡量減少擔保問題給企業(yè)融資帶來的瓶頸效應(yīng)。
3、創(chuàng)新服務(wù)品種，在銀行傳統(tǒng)服務(wù)項目基礎(chǔ)上，利用銀行的結(jié)算、信息等優(yōu)勢，拓寬服務(wù)領(lǐng)域，諸如項目投資咨詢、融資理財顧問、企業(yè)并購重組、電子商務(wù)網(wǎng)上銀行等，為企業(yè)提供更多超值服務(wù)。
(三)風險補償機制
1、實行差別利率，貸款利率與風險度掛鉤，對逾期風險較高的實行高利率，體現(xiàn)高風險高回報，低風險低回報。
2、建議政府完善風險補償機制，擴大風險基金，用于對銀行的風險損失進行合理補償，主要補償確因客觀情況導致貸款形成風險的損失，增強銀行投放貸款的信心和決心，并獲得各銀行上級機構(gòu)對區(qū)域金融環(huán)境的認可和信貸規(guī)模傾斜。
3、建立互助補償基金，主要有需要貸款的企業(yè)間聯(lián)合建立，按照貸款額度提取一定的風險補償基金，用于歸還因客觀原因?qū)е碌钠髽I(yè)暫時難以歸還的貸款，減輕銀行貸款到期收回壓力。
(四)信息共享機制
1、建立信息交流平臺，聯(lián)合稅務(wù)、工商、財政、環(huán)保、公安等各部門，建立高效、快捷、及時地信息交流平臺，便于銀行和各部門及時、全面了解企業(yè)的真實情況，最大限度解決信息不對稱問題。
2、建立違約信息通報機制，由人民銀行牽頭，對轄內(nèi)存在違約、欠貸、欠息等行為的個人和企業(yè)適時進行通報，可采取信息快報形式。
3、建立聯(lián)合制裁措施，對欠債不還的賴帳戶、釘子戶進行聯(lián)合制裁，對納入通報的個人和企業(yè)一律不得提供融資、結(jié)算等金融服務(wù)，切實加大對賴帳戶的制裁力度，促進誠信泗陽的建設(shè)，共建良好的金融生態(tài)環(huán)境。
內(nèi)向講座心得體會篇十六
內(nèi)向思維，是指人們傾向于沉思、深入思考和獨立分析的一種思考模式。雖然與外向性格相比，內(nèi)向思維者說話和社交能力可能相對較弱，但他們卻擁有獨特和深刻的內(nèi)心世界。在這篇文章中，我將分享一些我從內(nèi)向思考中得到的心得及體會。
第二段：接受自己的內(nèi)向。
首先，我認為最重要的是接受自己是內(nèi)向的人，不要試圖去改變自己。我們無法控制自己的個性，所以做自己是最重要的。我們應(yīng)該學會珍惜自己的優(yōu)點，善于思考和獨立決策，以及有能力深入探索問題。我們應(yīng)該認識到內(nèi)向思維在工作和生活中的優(yōu)勢，并利用這些優(yōu)勢發(fā)揮我們的潛力。
第三段：尋找平衡。
雖然內(nèi)向思維的人可能更喜歡獨自思考，但是社交也是非常重要的。我們應(yīng)該學會找到平衡，嘗試融入社交中。這不僅可以幫助我們提高社交能力，還可以拓寬我們的人脈。我們可以嘗試參加一些小型聚會，加入志愿者組織或找到一些共同興趣的群體。這樣可以讓我們更好地了解自己，也可以進行更深入的思考和交流。
第四段：學會表達和傾聽。
內(nèi)向的人通常在表達自己時較為保守。但是我們要學會表達自己的想法，因為這是解決問題和獲得支持的關(guān)鍵。一個好的方法是在安靜和私人的環(huán)境中練習，比如在家中用筆和紙寫日記，或者給自己制定一些目標，比如每個月與一個朋友聚餐。與此同時，我們也要學會傾聽他人的想法。這可以幫助我們更好地理解他人，也可以提高我們的溝通能力。
第五段：充實自己的時間。
內(nèi)向的人喜歡獨處，但這并不意味著我們可以浪費時間。我們可以充實自己的時間，并進行自我提升。我們可以學一門新技能、旅行、讀書、參加一些自發(fā)的活動，或者嘗試去體驗一些新的事物。這可以讓我們更加豐富多彩的生活，并拓寬我們的視野。
總結(jié)：
總之，作為一個內(nèi)向的人，我認為我們應(yīng)該接受自己的個性，尋找平衡，學會表達和傾聽，以及充實自己的時間。這些方法可以幫助我們更好地理解自己，并發(fā)掘自己的潛力。不同的人有不同的個性，我們應(yīng)該學會珍惜自己的優(yōu)點和不斷提升自己。
內(nèi)向講座心得體會篇十七
今天，是我們學校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識，和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會。
魏老師問了這樣一個問題：“誰已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學們有些低著頭，很羞澀?？陕犃宋豪蠋煹囊欢卧挘骸芭⒆佑性陆?jīng)是她的驕傲?！眱H僅一句話卻讓那些同學豁然開朗，昂起了自信的頭。 接著，魏老師又告訴我們在這段時間里如何護理自己。1.不能吃過涼，性寒食品，如螃蟹(建議同學吃蝦)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。2.有月經(jīng)時不能做劇烈運動，還給我們講了一個真實的案例，如果做了劇烈運動，會引發(fā)崩漏。3.有月經(jīng)之前最好喝姜紅糖水，不會引起腹痛。4 一天八杯水，不要一次性喝完。還給我們講了脾胃的重要性。
這節(jié)課讓同學們有了基本的自護知識，開闊了大家的眼界，使同學們增添了自信心，魏老師這一課讓我們受益匪淺。正像魏老師說的那樣：“讓我們擁有自己的花季吧!”
今天，是我們學校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識，和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會。
魏老師問了這樣一個問題：“誰已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學們有些低著頭，很羞澀?？陕犃宋豪蠋煹囊欢卧挘骸芭⒆佑性陆?jīng)是她的驕傲?！眱H僅一句話卻讓那些同學豁然開朗，昂起了自信的頭。 接著，魏老師又告訴我們在這段時間里如何護理自己。
內(nèi)向講座心得體會篇一
這次聆聽胡學軍博士的講座對于我來說真是受益匪淺，同時讓我對生物技術(shù)專業(yè)又有了一個全新的認識，在亞洲的大部分國家如中國、泰國、韓國，乳糖不耐受癥幾乎很普遍，這種病的主要原因是人體內(nèi)缺少一種半乳糖苷酶，要治療這種病單單讓人不喝奶肯定是不實際的，所以這就用到了生物技術(shù)，利用生物技術(shù)中的基因工程法改造一種酸性乳糖苷酶使其變成符合人體所需的那種半乳糖苷酶，最后解決乳糖不耐受癥。
具體的乳糖不耐受癥，又稱乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人體內(nèi)不產(chǎn)生分解乳糖的乳糖酶的狀態(tài)。它是多發(fā)在亞洲地區(qū)的一種先天的遺傳性疾病。由于患者的腸道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，為人體所用。乳糖會在腸道中有細菌分解變成乳酸，從而破壞腸道的堿性環(huán)境，而使腸道分泌處大量的堿性消化液來中和乳酸。所以容易發(fā)生輕度腹瀉。
如果常人不經(jīng)常性的喝牛奶也會有腹瀉的現(xiàn)象,也是乳糖不耐受的表現(xiàn),乳糖酶在人體中如果長期不用將消失,隨著長期的喝牛奶,乳糖酶將再生,所以開始腹瀉的人應(yīng)該堅持喝牛奶一段時間,然后就不會有腹瀉的現(xiàn)象了。
然而酸奶是經(jīng)過發(fā)酵的過程把牛奶中的乳糖發(fā)酵成了乳酸,所以不會造成人體腹瀉的癥狀，牛奶和酸奶的價值是一樣的。
主要癥狀為攝入大量乳糖后產(chǎn)生腹瀉、腹脹癥狀。該癥狀與否是基因決定的，不具傳染性。有些人的癥狀會隨時間減輕或加重。
鮮乳是幼兒斷奶以前的主要食物。這期間的乳糖不耐癥應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生，以避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良。斷奶以后出現(xiàn)的乳糖不耐癥，則在白色人種以外的人中很常見。
它的治病機理主要是在缺乏乳糖酶的情況下，人攝入的乳糖不能被消化吸收進血液，而是滯留在腸道。腸道細菌發(fā)酵分解乳糖的過程中會產(chǎn)生大量氣體。造成腹脹、放屁。過量的乳糖還會升高腸道內(nèi)部的滲透壓，阻止對水分的吸收而導致腹瀉。
利用基因工程制造的乳糖酶藥物可以完美的解決這一問題。
狹義的基因工程僅指用體外重組dna技術(shù)去獲得新的重組基因；廣義的基因工程則指按人們意愿設(shè)計，通過改造基因或基因組而改變生物的遺傳特性。如用重組dna技術(shù)，將外源基因轉(zhuǎn)入大腸桿菌中表達，使大腸桿菌能夠生產(chǎn)人所需要的產(chǎn)品；將外源基因轉(zhuǎn)入動物，構(gòu)建具有新遺傳特性的轉(zhuǎn)基因動物；用基因敲除手段，獲得有遺傳缺陷的動物等。
患有乳糖不耐受癥的人群缺少beta-半乳糖苷酶，而且這種酶不
耐酸，所以需要的乳糖酶藥物不但要具有半乳糖苷酶的功能同時又要有良好的耐酸性，胡學軍博士從環(huán)境中篩選到一株產(chǎn)耐酸性的半乳糖苷酶真菌菌株，且理化性質(zhì)均優(yōu)于當前商品化得酶，但這種酶會被產(chǎn)物半乳糖抑制。
這種抑制屬于可逆性抑制，是指對主反應(yīng)的抑制是可逆的，以酶促反應(yīng)為例，可逆行抑制劑和酶形成復合物，抑制酶與底物的作用，從而抑制反應(yīng)；但這種復合物在相同條件下又可以分解為酶和抑制劑，分解后的酶仍然可以催化反應(yīng)。也就是說，可逆行抑制劑只降低反應(yīng)的速度，并不影響反應(yīng)的發(fā)生。
可逆性抑制又分為競爭性抑制，非競爭性抑制和混合型抑制，當具體搞清是哪種抑制后就可以對其進行基因改造。
進行基因操作一般要經(jīng)歷四個基本步驟，也就是基因操作的“四步曲”。
提取目的基因是基因操作的第一步，是取得人們所需要的特定基因，也就是目的基因。
要從浩瀚的“基因海洋”中獲得特定的目的基因，猶如大海撈針，是十分不易的。科學家們經(jīng)過不懈地探索，想出了許多辦法，概括地說，主要有兩條途徑：一條是從供體細胞的dna中直接分離基因；另一條是人工合成基因。
直接分離基因最常用的方法是“鳥槍法”，又叫“散彈射擊法”。這種方法猶如用獵槍發(fā)射的散彈打鳥，無論哪一顆彈粒擊中目標，都能把鳥打下來。鳥槍法的具體做法是：用限制酶將供體細胞中的dna切成許多片段，將這些片段分別載入運載體，然后通過運載體分別轉(zhuǎn)入不同的受體細胞，讓供體細胞所提供的dna(外源dna)的所有片段分別在各個受體細胞中大量復制(在遺傳學中叫做擴增)，從中找出含有目的基因的細胞，再用一定的方法把帶有目的基因的dna片段分離出來。如許多抗蟲、抗病毒的基因都可以用上述方法獲得。
用“鳥槍法”獲取目的基因的缺點是工作量大，具有一定的盲目勝。又由于真核細胞的基因含有不表達的dna片段，不能直接用于基因的擴增和表達，因此，在獲取真核細胞中的目的基因時，一般是用人工合成基因的方法。
方法，以單核苷酸為原料合成目的基因。如人的血紅蛋白基因、胰島素基因等就可以通過人工合成基因的方法獲得。
20世紀80年代以后，隨著dna核苷酸序列分析技術(shù)的發(fā)展，人們已經(jīng)可以通過dna序列自動測序儀對提取出來的基因進行核苷酸序列分析，并且通過pcr技術(shù)，使目的基因片段在短時間內(nèi)成百萬倍地擴增。上述新技術(shù)的出現(xiàn)大大簡化了基因工程的操作技術(shù)。
將目的基因與運載體結(jié)合的過程，實際上是不同來源的dna重新組合的過程。如果以質(zhì)粒作為運載體，首先要用一定的限制酶切割質(zhì)粒，使質(zhì)粒出現(xiàn)一個切口，露出黏性末端。然后用同一種限制酶切斷目的基因，使其產(chǎn)生相同的黏性末端。將切下的目的基因的片段插入到質(zhì)粒的切口處，再加入適量的dna連接酶，質(zhì)粒的黏性末端與目的基因dna片段的黏性末端就會因堿基互補配對而結(jié)合，形成了一個重組dna分子。如人的胰島素基因就是通過這種方式與大腸桿菌中的質(zhì)粒dna分子結(jié)合，形成重組dna分子(也叫重組質(zhì)粒)的。
將目的基因?qū)胧荏w細胞 目的基因的片段與運載體在生物體外連接形成重組dna分子后，下一步是將重組dna分子引入受體細胞中進行擴增。
基因工程中常用的受體細胞有大腸桿菌、枯草桿菌、土壤農(nóng)桿菌、酵母菌和動植物細胞等。
用人工的方法使體外重組的dna分子轉(zhuǎn)移到受體細胞，主要是借鑒細菌或病毒侵染細胞的途徑。例如，如果運載體是質(zhì)粒，受體細胞是細菌，一般是將細菌用氯化鈣處理，以增大細菌細胞壁的通透性，使含有目的基因的重組質(zhì)粒進入受體細胞。目的基因?qū)胧荏w細胞后，就可以隨著受體細胞的繁殖而復制，由于細菌繁殖的速度非?？欤诤芏痰臅r間內(nèi)就能夠獲得大量的目的基因。
目的基因的檢測和表達，以上步驟完成以后，在全部受體細胞中，真正能夠攝入重組dna 分子的受體細胞是很少的。因此，必須通過一定的手段對受體細胞中是否導入了目的基因進行檢測。檢測的方法有很多種，例如，大腸桿菌的某種質(zhì)粒具有青霉素抗性基因，當這種質(zhì)粒與外源dna組合在一起形成重組質(zhì)粒，并被轉(zhuǎn)入受體細胞后，就可以根據(jù)受體細胞是否具有青霉素抗性來判斷受體細胞是否獲得了目的基因。
蟲就中毒死亡了。這說明抗蟲基因在棉植株中得到了表達。
對于生物技術(shù)在現(xiàn)實中的應(yīng)用我了解的還不是很全面，通過這次講座讓我知道了生物技術(shù)專業(yè)是一門覆蓋面很全的專業(yè)他不單單應(yīng)用于農(nóng)業(yè)還應(yīng)用于醫(yī)學，我相信我一定能學好生物技術(shù)這門專業(yè)，并且在以后的學習或是工作中充分應(yīng)用所學的知識，做祖國的棟梁之才。
內(nèi)向講座心得體會篇二
近日，我參加了一場關(guān)于內(nèi)向心理分析的講座，這次講座深入淺出地介紹了內(nèi)向者的心理特點和應(yīng)對方法。通過聽講座，我對內(nèi)向者的思維方式和心理需求有了更加深入的了解，也收獲了一些關(guān)于如何擁抱并發(fā)展自己內(nèi)向特質(zhì)的啟示。以下將從講座開場白、內(nèi)向者的心理挑戰(zhàn)、內(nèi)向者的優(yōu)點與潛能、內(nèi)向者的成長路徑以及如何支持和理解內(nèi)向者這五個方面，分享我對內(nèi)向心理分析講座的體會和心得。
首先，講座以一個引人入勝的開場白開始，引發(fā)了我對內(nèi)向心理的好奇。演講者以自己的親身經(jīng)歷講述內(nèi)向者在與外界打交道時所遇到的種種困難，引起了我的共鳴。這一引子為我打開了思考內(nèi)向心理的大門，我逐漸意識到原來內(nèi)向并不是一種缺陷，而是一種與生俱來的個性特質(zhì)。借著這個開場白，我開始對接下來的講座產(chǎn)生了更大的期待。
接下來，講座詳細介紹了內(nèi)向者在社交、職場等方面所面臨的心理挑戰(zhàn)。通過了解到內(nèi)向者在人際交往中的困惑、壓力和自我質(zhì)疑，我更加明白了自己作為內(nèi)向者時所經(jīng)歷的種種情緒。我發(fā)現(xiàn)內(nèi)向者普遍容易感到過度思考、不擅長表達自己、缺乏自信等等。這些挑戰(zhàn)在講座中被生動地描述出來，使我有了更深的認同感。同時，我也意識到這些挑戰(zhàn)是內(nèi)向性格天生的一部分，并非個體的問題。
接下來，講座介紹了內(nèi)向者的優(yōu)點與潛能。我驚喜地發(fā)現(xiàn)，內(nèi)向者天生具有思考深度、專注力、獨立思考等優(yōu)勢。這些優(yōu)點在職場上顯得尤為重要，尤其在需要解決復雜問題和進行深度思考的領(lǐng)域更加突出。這個部分的內(nèi)容讓我對自己的內(nèi)向特質(zhì)有了新的認識。我開始意識到，在一些特定的領(lǐng)域中，我的內(nèi)向特質(zhì)可以成為我獨特的優(yōu)勢，并對我的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
接下來，講座重點講述了內(nèi)向者的成長路徑。通過實例和個案分享，我們了解到內(nèi)向者可以通過積極尋找適合自己的領(lǐng)域和興趣，投入到個人發(fā)展和自我提升中。對于內(nèi)向者來說，重要的是要有自信，做好心理建設(shè)和適當?shù)纳缃挥柧殹＿@一部分的內(nèi)容使我意識到內(nèi)向者通過不斷探索、拓寬自己的舞臺，可以逐步發(fā)展自己的潛能，并獲得自我成長和成功。
最后，講座強調(diào)了如何支持和理解內(nèi)向者。講座提醒我們要尊重內(nèi)向者的個性差異，并提供支持和理解，為內(nèi)向者創(chuàng)造一個積極的成長環(huán)境。這一部分的內(nèi)容讓我深思，我希望未來的社會能夠更加理解并重視內(nèi)向者的特點，不再一味追求外向性格，而是能夠充分發(fā)揮內(nèi)向者的優(yōu)勢，并給予他們應(yīng)有的認可和支持。
通過這場精彩的內(nèi)向心理分析講座，我對內(nèi)向者的特點有了更深入的了解，同時也明白了內(nèi)向性格并非缺陷，而是一種與生俱來的個性特質(zhì)。對于自身來說，這次講座啟示了我，讓我更加積極地擁抱和發(fā)展自己的內(nèi)向特質(zhì)。對于他人來說，我希望未來的社會能夠更加理解并重視內(nèi)向者的特點，并給予他們應(yīng)有的認可和支持。我相信，只有充分發(fā)揮每個人的特長，社會才能更加多樣化、充滿活力。
內(nèi)向講座心得體會篇三
在我有生以來的經(jīng)歷里，我一直被人們稱為“內(nèi)向”那個人。世界上有很多跟我一樣的人，我們更喜歡獨處而不是社交，更喜歡傾聽而不是表達。然而，我最近參加了一場內(nèi)向講座，這讓我開始思考內(nèi)向和外向的不同之處，以及內(nèi)向人如何拓展自己的能力。
內(nèi)向講座聚集了許多內(nèi)向者，包括我在內(nèi)。主講者從自己的經(jīng)驗出發(fā)，引導我們認識到內(nèi)向并不等同于羞澀、無能或孤獨。內(nèi)向是一種本質(zhì)，內(nèi)向者更擅長獨立思考，傾聽他人并深入洞察。這個啟示讓我更加自豪地接受自己的內(nèi)向特質(zhì)。
聽到其他內(nèi)向者分享他們的故事，我意識到我們有著相似的經(jīng)歷和困惑。我看到了內(nèi)向者在職場和生活中所遇到的挑戰(zhàn)，以及他們是如何逐漸克服這些困難的。這些故事給了我希望，也讓我感受到內(nèi)向者之間的聯(lián)系和支持。
三、反思-內(nèi)向者的優(yōu)點與。
內(nèi)向并不意味著內(nèi)向者沒有優(yōu)點。相反，內(nèi)向者在許多方面都能表現(xiàn)出色。內(nèi)向者通常注重細節(jié)，有耐心和專注力，這讓他們成為優(yōu)秀的問題解決者和決策者。盡管內(nèi)向者可能不擅長表達自己，但他們在觀察和分析問題時表現(xiàn)出色。這種思維方式使他們能夠給予寶貴的意見和洞察力。
內(nèi)向者對于傾聽跟他人的需求和感受更加敏感。他們善于觀察和理解別人的情緒，這使得他們成為出色的朋友和顧問。內(nèi)向者的思考更加深入，他們會花時間反思和探索問題的本質(zhì)。這使得內(nèi)向者在寫作和獨立研究方面具有獨特的優(yōu)勢。
四、改變與成長。
盡管內(nèi)向者有許多優(yōu)點，但我們也要認識到自己的局限性。在講座中，主講者提供了一些實用的技巧來幫助內(nèi)向者拓展自己的能力。他建議我們從小小的挑戰(zhàn)開始，逐漸擴大自己的舒適區(qū)。例如，主動跟陌生人打招呼、主動參與小組討論等。這些小小的舉動可以幫助我們逐漸放松、自信地面對一些社交場合。
講座還提供了一些內(nèi)向人士可以從中受益的領(lǐng)域，例如寫作、藝術(shù)和獨立研究等。這些活動可以讓內(nèi)向者發(fā)揮他們的優(yōu)勢，并獲得成就感。同時，主講者還強調(diào)了堅持、自律和獲得支持的重要性。這些都是實現(xiàn)個人成長的關(guān)鍵因素。
五、結(jié)論——走出內(nèi)向的力量。
內(nèi)向者不應(yīng)該被他人的偏見和標簽所束縛。我們有自己獨特的優(yōu)勢和價值，只需要找到適合自己的方式和領(lǐng)域。講座讓我明白了內(nèi)向并不意味著局限，而是一種資源和力量。關(guān)鍵是要擁抱內(nèi)向，并找到適合自己的方式來發(fā)揮優(yōu)勢、成長和與他人建立聯(lián)系。
參加內(nèi)向講座是我改變觀念的一個重要契機。它幫助我更好地理解自己，認識到自己的價值所在，并激勵我走出舒適區(qū)，追求成長和全面發(fā)展。無論內(nèi)向還是外向，每個人都有自己的才華和潛力，只要我們相信并努力實現(xiàn)，我們每個人都能為這個世界做出獨特的貢獻。
內(nèi)向講座心得體會篇四
如今社會注重的是外向個性，內(nèi)向的人往往被人理解為害羞、孤僻。然而，我作為一個內(nèi)向的人，深知內(nèi)向有著自己的優(yōu)勢和價值。在實踐的過程中，我逐漸認識到內(nèi)向并不是一種局限，而是一種積極的個性特征。下面，我將分享一些自己在內(nèi)向中所得到的體會和經(jīng)驗。
【第一段：享受獨處】。
內(nèi)向的人更喜歡一個人安靜地呆著，這并不代表我們害怕與他人交流，而是因為我們更加享受獨處的時光。在一個喧囂的社會中，內(nèi)向給了我們一個獨處的機會，適時地放松和沉思。獨處可以讓內(nèi)向的人有更多時間去思考問題，反思自己的行為和決策，并尋找解決問題的最佳方法。與外向人相比，內(nèi)向的人更加注重內(nèi)心的感受，我們能夠更好地理解自己的需求和內(nèi)心的宣泄。
【第二段：傾聽的力量】。
內(nèi)向的人天生擅長傾聽，這是我們的又一優(yōu)勢。與話多的外向人不同，我們往往會給予對方足夠的耐心和關(guān)注，并用心聆聽對方的心聲。通過傾聽，我們可以更好地了解周圍人的感受和需要，為他們提供幫助和支持。在我們的人際關(guān)系中，內(nèi)向的人更加能建立起真摯和深入的聯(lián)系，因為我們真心地關(guān)心他人，并能從他們的交流中獲得更多認識。
【第三段：深入思考】。
內(nèi)向的人更加擅長深入思考，善于整理和分析問題。我們更注重事情的邏輯性和內(nèi)在的道理，對于復雜的問題有著獨特的洞察力。與之相對，外向的人通常比較關(guān)注表面的現(xiàn)象和直接的反饋。我們的思考能力使我們能夠更有效地解決問題和作出決策。在團隊合作中，內(nèi)向的人經(jīng)常被委以重任，被期望為團隊提供有深度的見解和解決方案。我們通過深入思考助力團隊發(fā)展，并取得讓人稱贊的成績。
【第四段：社交技巧的培養(yǎng)】。
作為內(nèi)向的人，我們也需要一定的社交技巧來更好地與他人溝通。在我走出舒適區(qū)進行實踐的過程中，我逐漸學會了更好地表達自己，并與他人建立連接。擺脫害怕尷尬和擔心被拒絕的心理，我主動參加社交活動，主動與他人交流。我發(fā)現(xiàn)，與自己有共同興趣愛好的人進行交流，讓我感到舒適和愉悅，我們的話題也更加流暢。通過不斷地學習和實踐，我的社交技巧得到了提升，學會了更好地與他人建立關(guān)系，并且在人際交往中獲得了更多的機會。
【第五段：內(nèi)向的力量】。
內(nèi)向并不意味著內(nèi)斂和脆弱，而是一種擁有內(nèi)在力量的個性特質(zhì)。內(nèi)向的人更加認真和專注，擅長自律和思考，能夠獨立地面對困難和挑戰(zhàn)。我們深沉的內(nèi)心讓我們能夠獨立思考和冷靜應(yīng)對各種情況。內(nèi)向的力量使我們能夠在逆境和壓力面前有更好的抗壓能力，并更好地保持內(nèi)心的平衡和穩(wěn)定。
【結(jié)尾】。
總之，內(nèi)向的人群中，我們并非孤獨和無能，反而擁有許多與眾不同的優(yōu)勢和能力。內(nèi)向并不是一個負面的標簽，而是我們獨特的個性特征。正確認識和善用內(nèi)向的力量，我們能夠更好地與他人溝通和合作，取得更大的成就。因此，內(nèi)向的人應(yīng)該積極發(fā)展自己的優(yōu)勢，發(fā)揮自身的潛力，在社會中勇敢地追求自己的目標。
內(nèi)向講座心得體會篇五
內(nèi)向的人在社交中常常面臨許多挑戰(zhàn)，因為他們傾向于內(nèi)向于自己的世界，不善于表達和交流。然而，隨著社會的進步和個人成長的需要，內(nèi)向者也逐漸意識到在溝通和表達方面的重要性，所以我參加了一場關(guān)于內(nèi)向講座，這場講座是如何幫助內(nèi)向者走出自己的世界，找到自信并與他人建立聯(lián)系。
首先，講師通過分享自己的親身經(jīng)歷為我們解釋了內(nèi)向是如何產(chǎn)生的。他提到，內(nèi)向源于我們對于他人評價和自己表現(xiàn)的恐懼，我們常常害怕自己的想法和感受被他人嘲笑或拒絕。聽到這些，我意識到自己也有類似的擔心，擔心自己的話語和行為會不受歡迎。然而，講師還指出，這些擔憂只是我們自己創(chuàng)造的幻覺，他建議我們要積極面對自己的內(nèi)在想法，并相信自己的價值。通過他的講解，我意識到自己需要推翻內(nèi)心的自我負面評價，以便更加積極地與他人交流。
其次，講師分享了許多關(guān)于內(nèi)向者如何克服內(nèi)向并變得更加自信的實用技巧。他強調(diào)了意識到自己的情緒和情感狀態(tài)的重要性，并提出了一些有助于控制情緒的方法。例如，他建議我們在面對社交場合時，通過深呼吸和積極思考來緩解緊張情緒，并積極參與討論，提出自己的觀點。此外，他還鼓勵我們多參加團隊活動和志愿者工作，以提升自己的社交能力和自信心。這些實用技巧使我認識到，內(nèi)向并不會永遠困住我，只要我有意愿去克服它，就能夠與他人建立更深的聯(lián)系。
接著，講師分享了一些成功內(nèi)向者的案例，讓我們明白內(nèi)向不是制約成功的因素。他提到了許多著名的內(nèi)向人士，如愛因斯坦和喬布斯，他們通過發(fā)掘自己的潛能和專注于自己熱愛的事業(yè)，取得了巨大的成功。這些案例使我感到內(nèi)向并不是我的劣勢，而是可以成為我獨特的優(yōu)勢。然而，要實現(xiàn)這一點，我需要發(fā)現(xiàn)自己的熱情，并全力投入。
最后，講師提醒我們內(nèi)向人士也需要獨處的時間，只有這樣才能恢復自己的能量。他指出，內(nèi)向者在與他人交往時可能感到疲憊，因此需要有時間獨處來平衡和恢復。這給了我一種解脫的感覺，因為有時候我覺得與外界的社交壓力太大，而自己卻無法適應(yīng)。因此，我現(xiàn)在理解了我需要在社交與獨處之間尋找平衡，才能更好地管理自己的情感狀態(tài)。
總之，這場內(nèi)向講座給了我很多啟示和幫助。通過了解內(nèi)向是如何形成的，我意識到我需要推翻自己內(nèi)心的負面評價；通過學習實用的技巧，我明白了如何克服內(nèi)向并建立自信；通過參考成功內(nèi)向者的案例，我發(fā)現(xiàn)內(nèi)向也可以成為我的優(yōu)勢；最后，內(nèi)向講座還提醒我需要找到社交與獨處之間的平衡。我相信，只要我積極實踐這些知識和技巧，我一定能夠更好地與他人交流，并在社交中獲得更多的成長和機會。
內(nèi)向講座心得體會篇六
第一段：引言（簡介內(nèi)向性格的特點）。
內(nèi)向性格的人通常比較安靜、內(nèi)斂，不善于表達自己的想法和感受，更傾向于獨立思考和內(nèi)心冥想。他們不太喜歡在人群中表現(xiàn)自己，更喜歡獨自一人度過時間。然而，內(nèi)向性格的人也有著自己的優(yōu)點和特長，他們常常具備深入思考和專注的能力。這些優(yōu)點使得他們在某些領(lǐng)域表現(xiàn)出色。在最近參加的一次內(nèi)向講座中，我深深體會到了內(nèi)向性格的獨特魅力以及如何充分發(fā)揮自己的潛力。
第二段：講座內(nèi)容的概述。
這次內(nèi)向講座的主題是“如何激發(fā)內(nèi)向性格的個人潛力”。主講人通過分享他自己的親身經(jīng)歷和成功案例，向我們展示了內(nèi)向性格的人如何在職場和人際交往中充分發(fā)揮自己獨特的優(yōu)勢。他強調(diào)了內(nèi)向人士的特點并教導了一些相關(guān)技巧，如如何克服社交困難、主動創(chuàng)造機會等。
第三段：認識到內(nèi)向性格的優(yōu)點和潛力。
通過這次講座，我認識到了內(nèi)向性格的優(yōu)點和潛力。講座中提到，內(nèi)向性格的人通常思維敏銳，善于觀察和分析問題。他們傾向于獨立思考，深入挖掘問題的根源，并能提出創(chuàng)新的解決方案。這與外向性格的人不同，他們更注重外部刺激和與他人交流，思維方式更加靈活。然而，內(nèi)向性格的人可以通過專注力和獨立思考來獲得獨特的洞察和領(lǐng)悟力，這在某些領(lǐng)域是非常寶貴的。
第四段：學習如何發(fā)揮內(nèi)向性格的潛力。
講座中，主講人分享了一些技巧和策略，以幫助內(nèi)向性格的人充分發(fā)揮自己的潛力。首先，他鼓勵我們要敢于表達自己的想法和觀點，不要過分拘謹和羞澀。他認為，內(nèi)向性格的人可以通過分享自己的獨特見解來吸引他人的注意力，并展現(xiàn)自己的價值。其次，他強調(diào)了主動學習的重要性，尤其是外界知識和技能的學習。通過不斷學習和積累，內(nèi)向性格的人可以提高自己的競爭力，進而獲得更多的機會和成功。此外，他還鼓勵我們主動創(chuàng)造機會，與其他人建立聯(lián)系和合作，積極參與各種社交活動，進一步拓寬自己的人脈網(wǎng)絡(luò)。
第五段：結(jié)語（總結(jié)心得體會）。
通過參加這次內(nèi)向講座，我對自己的內(nèi)向性格有了更為深入的認識，并學到了許多如何發(fā)揮內(nèi)向性格的潛力的方法和技巧。我意識到，內(nèi)向性格并不意味著局限和缺陷，相反，它是一種獨特的優(yōu)勢，只要我們善于發(fā)掘和利用，就能取得出色的成就。我將全力以赴，運用所學的知識和技巧，努力實現(xiàn)自己的夢想，并希望將來能夠通過個人的努力和實踐，成為一個內(nèi)向性格的成功者。
內(nèi)向講座心得體會篇七
段一：引言（200字）。
內(nèi)向是一個性格特點，與外向相對應(yīng)。內(nèi)向的人更喜歡獨處，思考問題，并往往顯得比較沉默寡言。然而，從自身經(jīng)歷中我認識到，內(nèi)向并不等于不善社交，而是一種獨特的個性表達方式。通過深入了解內(nèi)向的本質(zhì)，我逐漸認識到內(nèi)向的特點與優(yōu)勢，以及如何在社交中找到自己的位置。
段二：內(nèi)向的本質(zhì)與優(yōu)勢（200字）。
內(nèi)向并非一定是一種弱點，相反，它也有許多獨特的優(yōu)勢。內(nèi)向的人更善于思考問題，傾向于深入分析，這使得他們在解決問題時更加細致入微。此外，內(nèi)向的人也擅長傾聽，因為他們更愿意聆聽他人的觀點和經(jīng)歷，并在必要時給予建議。這使得他們在團隊合作中，能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團隊提供寶貴的意見。
段三：如何在社交中找到自己的位置（300字）。
雖然內(nèi)向的人在社交中可能面臨一些困難，但他們同樣可以找到自己的位置并活躍起來。首先，通過參加一些興趣小組或社交活動，可以結(jié)識更多志同道合的朋友。這樣的環(huán)境更加包容，并且能夠讓內(nèi)向的人更好地融入其中。其次，內(nèi)向的人要學會表達自己的觀點，不要害怕發(fā)表自己的意見。雖然可能需要一些練習和挑戰(zhàn)，但通過主動參與討論或發(fā)起對話，內(nèi)向的人可以更好地與他人交流。
段四：克服內(nèi)向的障礙（300字）。
克服內(nèi)向的障礙不是一蹴而就的過程，其中需要耐心、堅持和自我努力。首先，內(nèi)向的人可以通過參加一些公共演講或表演活動來提高自己的自信心。這樣的經(jīng)歷可以幫助他們逐漸適應(yīng)在公眾場合中發(fā)言和表達自己的能力。其次，內(nèi)向的人可以通過培養(yǎng)自己的領(lǐng)導能力來克服內(nèi)向的困難。當自己成為團隊的一部分，具備一定的責任和權(quán)威時，內(nèi)向的人會感到更加自信和放心。
段五：內(nèi)向的體會與結(jié)語（200字）。
通過與內(nèi)向的自己相處，并逐漸克服困難，我漸漸體會到內(nèi)向的價值和優(yōu)點。內(nèi)向的人更加敏感，關(guān)注細節(jié)，經(jīng)常有深思熟慮而獨到的見解。他們在與人交往時，會更多地理解對方的需要，并給予更多的關(guān)懷和支持。所以，內(nèi)向并不是一種需要糾正或改變的性格特點，而是一種可以引以自豪的個人特色。
在社交中找到自己的位置并充分發(fā)揮內(nèi)向的優(yōu)勢，并不容易。但是，只要我們堅信并充分認識到內(nèi)向并不意味著放棄，而是一種不同的方式去理解和參與，我們就可以與外向的人一樣，在人際關(guān)系中取得成功。
內(nèi)向講座心得體會篇八
作為一個內(nèi)向的人，我一直被別人誤解為冷漠、孤僻。直到有一天，我偶然接觸到了一本關(guān)于內(nèi)向的書籍。從那以后，我開始深入了解和反思自己，對內(nèi)向的本質(zhì)有了更深刻的理解。這本書不僅開拓了我的思維，還為我提供了許多解決內(nèi)向問題的方法。下面我將分享我從這本書中得出的體會和心得，并以此為基礎(chǔ)，進行探討內(nèi)向的優(yōu)點和對內(nèi)向人士的建議。
首先，這本書讓我意識到內(nèi)向并不是一種缺點，而是一種獨特的個性特征。內(nèi)向不代表自卑和社交障礙，而是指喜歡獨處、思考和反思的人。內(nèi)向的人通常不喜歡大眾場合，他們更愿意花時間和自己相處，沉思自我。我從書中學到的第一個重要教訓是要接受自己的內(nèi)向本質(zhì)，并把它視為一種獨特的優(yōu)勢而不是劣勢。每個人都有不同的個性，我們應(yīng)該珍惜和發(fā)展自己的特長。
其次，這本書教給我如何改變并完善自己。書中強調(diào)了內(nèi)向者可以通過學習社交技巧來克服內(nèi)向的困境。內(nèi)向并不等于不會與人溝通，只是我們需要找到更適合自己的方式與人交流。書中提到了一些實用的建議，如積極傾聽他人、通過參加小型活動培養(yǎng)社交技巧等。在我努力學習這些方法的過程中，我逐漸變得更加自信和開放。現(xiàn)在，我可以更好地與他人交流，克服了以前的困擾。
另外，這本書讓我認識到內(nèi)向者在很多方面都有獨特的優(yōu)勢。例如，內(nèi)向的人更加善于思考和觀察，他們擅長獨立思考和解決問題。我曾經(jīng)因為害怕表達自己的觀點而默默地聽從他人的意見。但通過閱讀這本書，我開始學會不再害怕為自己的想法辯護。內(nèi)向使得我更加細致入微，善于觀察細節(jié)，在工作和學習中得到了很多認可。內(nèi)向不意味著社交能力的欠缺，而是一種獨特的思維方式和個人潛力的釋放。
最后，我希望借此機會向那些也有內(nèi)向特質(zhì)的人們提出一些建議。首先，接受自己，尊重自己的內(nèi)向本質(zhì)。不要試圖改變自己，而是尋找合適的方式來適應(yīng)社交場合。其次，投入更多的時間和精力去了解自己的興趣和愛好，不要為社交壓力而忽視了自己獨特的內(nèi)在需求。最后，嘗試與其他內(nèi)向者交流和分享經(jīng)驗。相互支持和理解將會給我們帶來更多力量和勇氣。
總結(jié)來說，這本書為我打開了一個新的世界，讓我有了更深入的了解和理解。內(nèi)向并不是缺陷，而是一種獨特的個性特點。通過認識自己、改變自己、發(fā)展自己，內(nèi)向者能夠發(fā)掘出自己的無限潛力，并在社交和生活中取得成功。我希望我的經(jīng)驗和建議能夠幫助更多的內(nèi)向者，讓他們也能夠擁有一個充實而自信的生活。
內(nèi)向講座心得體會篇九
20xx年4月16日上午9時至11時，我在登封市鹿鳴山莊三樓會議室認真聽取了家風家訓國學經(jīng)典講座，感觸很深，收獲很多。
中國傳統(tǒng)文化博大精深，源遠流長，尤其是先人們的家風家訓影響了一代又一代的中華兒女，是幾千年來中華民族智慧的結(jié)晶，是先人們留給我們的一筆巨大精神財富。
我們應(yīng)該把中國傳統(tǒng)文化發(fā)揚光大，培育良好的家風家訓，進一步激發(fā)孩子們誦讀國學經(jīng)典、弘揚傳統(tǒng)文化的興趣，培養(yǎng)孩子樹立的人生觀、世界觀、價值觀和高尚的道德情操。
家風家訓是古人的修身治家的經(jīng)驗總結(jié)，是傳播正能量，弘揚中國傳統(tǒng)文化的集中體現(xiàn)和點睛之作。
誦讀國學經(jīng)典，聆聽家風家訓，品味中華文化，傳承民族精神，承繼民族智慧，培養(yǎng)具有中華氣韻和民族氣質(zhì)的兒女，是我們作為家長的神圣使命。
按照中國青少年發(fā)展基金會倡導的誦讀國學經(jīng)典的16字方針：“直面經(jīng)典，不求甚解，但求背熟，終生受益?！蔽覀兩钪b讀國學經(jīng)典的目的不僅讓孩子記住一些名篇佳作，更重要的是尋根，尋民族精神的根，尋現(xiàn)代文明之根，尋先人智慧之根，在誦讀國學經(jīng)典過程中弘揚優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)文化，厚重孩子的人文底蘊。
《朱子治家格言》：“黎明即起，灑掃庭除，要內(nèi)外整潔?！敝袊鴤鹘y(tǒng)文化的力量是無窮的。
作為家長，我們要把聆聽家風家訓、誦讀國學經(jīng)典列入教育孩子的一項重要內(nèi)容，積極配合學校的愛國主義教育、道德教育、素質(zhì)教育等活動，讓家風家訓、國學經(jīng)典真正植入孩子的生命，成為影響孩子一生的文化血脈。
經(jīng)常陪伴孩子誦讀家風家訓國學經(jīng)典，幫助孩子誦讀家風家訓國學經(jīng)典，言傳身教，循循善誘，營造讀家風家訓國學經(jīng)典、用國學經(jīng)典的良好環(huán)境，通過家庭教育對孩子進行文化浸潤，對孩子進行養(yǎng)成(禮儀)教育、環(huán)境教育和心理教育等，關(guān)注孩子成長，陪伴孩子成長。
全球著名心理學家弗洛伊德的潛意識教育理論：“聽30-50遍，很熟悉，出上半句，對下半句;聽50-100遍，能熟練背誦;聽150-200遍，進入潛意識，終生不忘。”家風家訓、國學經(jīng)典不僅語言精煉優(yōu)美，而且意蘊深刻。
在陪伴孩子誦讀家風家訓、國學經(jīng)典時，要求孩子不求甚解，只求朗朗上口，熟讀成誦，耳熟能詳。
家長要有耐心，多抽出時間陪伴誦讀，不求責備孩子，引導孩子從易到難，從少到多、循序漸進，以點帶面，在背誦古詩文的過程中提高素質(zhì)，提高修養(yǎng)，發(fā)展能力。
配合學校教育教學活動，要求孩子每日必須誦讀家風家訓、國學經(jīng)典1小時，每周背誦3-5首古詩，讓學生輕松地背，愉快地記，提高學習經(jīng)典的興趣和質(zhì)量。
根據(jù)孩子的特點和誦讀的內(nèi)容，積極開展有趣有效的誦讀家風家訓、國學經(jīng)典活動，比如經(jīng)常和孩子進行家風家訓、國學經(jīng)典誦讀比賽，鋼筆書法比賽，家風家訓國學、經(jīng)典故事演講比賽等等，以此激發(fā)了孩子誦讀家風家訓、國學經(jīng)典的熱情，幫助孩子養(yǎng)成良好的讀書學習習慣，健全孩子的人格，形成良好的個性，讓孩子在快樂中學習，在學習中找到快樂。
“書讀百遍，其義自見?！闭b讀家風家訓、國學經(jīng)典不但能提高孩子的朗讀水平、理解能力和文學修養(yǎng)，而且使孩子知識面開闊，思維能力和寫作能力大大提高。
“讀書破萬卷，下筆如有神?！闭b讀家風家訓、國學經(jīng)典能使孩子積累大量的妙詞佳句，豐富孩子的語言素材，也讓孩子在誦讀中學習到一些表達方法。
牛頓說過：“如果說我看得比別人更遠些，那是因為我站在巨人的肩膀上?！蓖ㄟ^聆聽家風家訓、誦讀國學經(jīng)典，讓中國傳統(tǒng)文化流淌在孩子的血液中，家長也在陪伴孩子學習中得到提高。
內(nèi)向講座心得體會篇十
該講座主要談及互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下大學生如何成功創(chuàng)業(yè)以及如何從一名大學生成長為一名合格的軟件工程師。
通過講座，收獲良多。在互聯(lián)網(wǎng)這個急速發(fā)展的時代，創(chuàng)業(yè)的最基本條件是技術(shù)，技術(shù)是創(chuàng)業(yè)的伊始，是創(chuàng)業(yè)成功的保障。如何培養(yǎng)技術(shù)，這就需要大學生通過系統(tǒng)的創(chuàng)業(yè)實踐培訓，加強自身的理論知識學習和實踐能力的培養(yǎng)；再次，通過實踐模擬訓練，進而強化創(chuàng)業(yè)培訓；最后，通過對創(chuàng)業(yè)實體開展創(chuàng)業(yè)指導，最終落實并完成創(chuàng)業(yè)目標。穩(wěn)扎穩(wěn)打的鞏固自身的實力，而不是虛浮的紙上談兵，實踐才是提高技術(shù)的不二法門。在互聯(lián)網(wǎng)日新月異的時代，軟件工程師成了一門耀眼的專業(yè)。作為一名大學生，要想成為一名合格的軟件工程師，需要良好的編程能力，要求至少掌握一門編程語言。這需要多動手，勤勤懇懇的多敲代碼。培養(yǎng)良好的自我規(guī)范意識和團隊合作精神。好的程序應(yīng)該是聚集了大部分程序員的智慧結(jié)晶，程序開發(fā)不是一個人的事情，良好的團隊合作是程序開發(fā)效率的關(guān)鍵。其次，要有程序開發(fā)的良好基礎(chǔ)，像英語高數(shù)這些對軟件開發(fā)不可缺少的知識基礎(chǔ)需要熟悉掌握。最后就是大學生需要強烈求知欲和進取心，現(xiàn)在軟件更新速度迅猛，如果不攝取新的知識必定無法跟上軟件更新的步伐。
馬云作為當代中國最成功的創(chuàng)業(yè)成功者之一，其成功并非偶然。他認為他的創(chuàng)業(yè)成功得意與自己對創(chuàng)業(yè)的態(tài)度。
創(chuàng)業(yè)首先要有夢想，要有勇氣。如果連創(chuàng)業(yè)的念頭都沒有，談何創(chuàng)業(yè)成功。夢想是創(chuàng)業(yè)前進的動力源泉，而勇氣是創(chuàng)業(yè)的開門鑰匙，害怕失敗必定害怕創(chuàng)業(yè)的開始。許多成功的背后往往有許許多多的失敗，沒有面對失敗的勇氣就沒有權(quán)利享受成功的喜悅。
創(chuàng)業(yè)需要堅韌不拔，永不言棄的精神。正所謂三天打魚兩天嗮網(wǎng)的人不會有太大的成就。創(chuàng)業(yè)有時候是一條并不輕松的漫長之路，一開始的時候你無法看到路的盡頭，你無法保證什么時候成功，不管創(chuàng)業(yè)多么艱難，既然選擇了開始就沒有后退的道理。
以天下人為師，保持零姿態(tài)學習態(tài)度。通過不斷的吸取他人的長處來完善自我。
誠信做人。創(chuàng)業(yè)的道路沒有捷徑，愚蠢的人通過非法的途徑劍走偏鋒，聰明的人靠品德讓別人信服，最終走向成功的終點。
內(nèi)向講座心得體會篇十一
接觸市場營銷這個專業(yè)已經(jīng)有一年半了，相信我們每個人在心中對它都有一個理解，而且我們也陸陸續(xù)續(xù)開了一些專業(yè)課程，其中的很多營銷思維、營銷理念都是經(jīng)過一代代經(jīng)濟學家、管理學家、營銷大師總結(jié)歸納得來的，更有很多理念值得我們深入研究，同時使我們受益終生的。然而那些理念似乎離我們太遠，我們所能做的就是機械化的記憶，但是在我理解，市場營銷是隨處可見且貼近生活的，如果我們想去了解它，通過課本覺得遙遠而不現(xiàn)實;通過打工缺接觸較少所見所感僅僅冰山一角。而一場營銷講座則能較好的彌補書本和實踐之間的空擋，使我們有所觸動。
之前也聽過一些關(guān)于營銷的講座，大多數(shù)都是一些較有傳奇色彩的十分成功的案例的講解，但我覺得離我們太遠，因為我們正處于一個渴望接觸社會而又對社會了解較少的階段，我們更想知道的是自己在大學期間要為營銷這份職業(yè)做什么準備？畢業(yè)5年內(nèi)要有哪些付出、哪些收獲？因此我覺得此次營銷講座讓我對自己未來的規(guī)劃更加實質(zhì)化、具體化，而不是像以前一樣空有一個目標。且通過企業(yè)經(jīng)理對自己求職、工作變遷、升職等經(jīng)理的講解，讓我對自己的能力有一個較好的估計，也能更好地認識自己。又因為年齡比較貼近的關(guān)系，他的思維方式、處事方式也易于我們了解，對我們今后兩年多的大學生活有一個較好的指導作用。
此次講座，我覺得自身受益較大的是他對于自己工作模式的具體的講解，從而讓我對于我今后的工作環(huán)境、待遇、工作強度、工作方式有了一個大概的掌握。而他所講的一些實例或者教訓，也使我們收獲很多。其中更是蘊含了很多待人處事的方法，值得我們深思。
從我個人角度來說，我性格比較慢熱，且很難讓別人走近，甚至看到兩個不熟悉的人親切的交談會覺得偽善。因此我覺得我缺乏社會的磨練，而他的講座也給我很大啟迪，讓我對于如何處理好人際關(guān)系有了一些頭緒。
總的來說，此次講座讓我從營銷手段、學業(yè)規(guī)劃、職業(yè)發(fā)展、社會人際等多個角度獲益，也更加明確我要做出的努力。
內(nèi)向講座心得體會篇十二
第一段：引言（200字）
現(xiàn)代社會中，人們多數(shù)時候都在忙碌地與外界進行交互，追求著社交的快樂，似乎與沉靜的內(nèi)向者沒有太多交集。然而，作為一個內(nèi)向者，我深知書籍對于內(nèi)向者而言承載了一種獨特的意義。讀書不僅是一種知識的積累，更是一種精神的寄托，它為內(nèi)向者提供了一個安靜自省的空間，讓我們在大雨滂沱的社交世界里找到一片寧靜的港灣。
第二段：內(nèi)向者的書籍選擇（200字）
內(nèi)向的人天性敏感，常常更加喜歡深入思考，追求內(nèi)心的平靜。因此，在選擇書籍時，我們內(nèi)向者更傾向于選擇一些思考性更強的書籍。例如哲學、心理學、文學作品，這些書籍往往能帶給我們對生活的更深層次的思考。通過讀這些書籍，我們能夠看到更多元的人生觀，學會接納和理解他人，增強自己的思考能力，提升自身的情感修養(yǎng)。
第三段：書籍成為內(nèi)向者的精神寄托（300字）
內(nèi)向者常常將書籍視為最好的伙伴之一，因為書籍是我們最好的聆聽者。在大多數(shù)人都選擇通過社交來排解孤獨的時候，我們內(nèi)向者則選擇沉浸在書籍中，找到屬于自己的世界。在讀書的過程中，我們能夠獲得一種獨特的快樂，一種來自于文字與心靈交流的愉悅。書籍不僅能給我?guī)碇R的增長，更能夠為我提供一種精神的寄托。當我疲憊或者渴望傾訴時，書籍總能給我指引，給我力量，給我慰藉。
第四段：書籍的啟迪與成長（300字）
第五段：結(jié)語（200字）
內(nèi)向者總是在較為安靜的環(huán)境中思考、積累和成長，而書籍則是我們最好的導師和知己。它們幫助我們走進大千世界，在知識的海洋中成長，強化內(nèi)心的堅韌和智慧。內(nèi)向者也應(yīng)該以自豪的姿態(tài)擁抱自己，因為我們正是那些踏上思考之旅、在書籍中找到心靈歸屬感的人。讓我們繼續(xù)懷揣著低調(diào)與深沉，讀書、思考、成長，開啟內(nèi)向者獨特的人生旅程。
內(nèi)向講座心得體會篇十三
李老師曾經(jīng)講過一句話 “你不理財，財不理你”。對于這句話我深表認同，對于生活在這個社會的人來說，理財是我們生活中必須掌握的，也是我們生活的基礎(chǔ)。這次可以有幸聽到華夏銀行徐經(jīng)理的理財講座，讓我對理財有了更加深刻的認識。
市場經(jīng)濟時代，“財富”觀念已經(jīng)深入人心，“理財”這一以前聞所未聞的新鮮事物也如雨后春筍般遍地開花，銀行、網(wǎng)絡(luò)中到處可見“理財”這一名詞。相對“財富”而言，很多人認為理財就是生財、發(fā)財，是一種投資增值，只有那些腰纏萬貫家底殷實既無遠慮又無近憂的人才需要理財，在自己沒有一定財富積累的時候還很難涉及理財。其實這是一種狹隘的理財觀念，生財并不是理財?shù)淖罱K目的。理財?shù)哪康脑谟趯W會使用錢財，使個人與家庭的財務(wù)處于最佳的運行狀態(tài)， 從而提高生活的質(zhì)量和品位。
對于即將步入社會的當代大學生，理財應(yīng)是他們的人生必修課之一。在我們的周圍，有相當一部分大學生已經(jīng)在嘗試著理財。一般來說學生理財基本以炒股為主，在大學校園中的學生股民駐足股市并不是為了掙錢，主要是為了了解投資市場，為今后的個人理財積累一些經(jīng)驗。而對于基金來說，我們大多數(shù)大學生還是很陌生的，我們并不了解基金的操作以及交易方式，所以更多的人還是會選擇以炒股來吸取理財?shù)慕?jīng)驗教訓。但是炒股要比基金的風險大得多，所以對于我們來說，基金定投是我們更好的理財選擇，所以徐經(jīng)理也著重講了有關(guān)于基金定投的這一方面的知識。
基金定投是定期定額投資基金的簡稱，是指在固定的時間以固定的金額投資到指定的開放式基金中，類似于銀行的零存整取方式。這樣投資可以平均成本、分散風險，比較適合進行長期投資。由于其投資分散風險的特點，可以有效降低投資所帶來的風險，不管是大學生還是初涉社會的年輕人來說未免不是一個更好的投資機會。我們可以通過有限的資金來實現(xiàn)更大化的收益，華夏銀行所列舉這些基金投資計劃就是讓更廣大的人群接受理財這一觀念，切實使更多的人掌握一門生存技巧。
對于大學生或者是剛工作的年輕人收入不高的人群如何去理財？專業(yè)理財人士認為，雖然每個月的節(jié)余不多，如果選擇合適的投資工具和投資方式，不僅培養(yǎng)起自己的理財習慣，而且也可以積累一筆不小的財富。定期定額買基金就是一個不錯的選擇。
這種基金投資方式，好處多多，首先，年輕人沒有時間理財，而“定期定額”買基金類似于“零存整取”，只要去銀行或證券營業(yè)部辦理一次就可以了。
一些大學生或者是初入社會的年輕人急于嘗試進行投資，希望早日積累投資經(jīng)驗，幫助自己日后能夠投資獲利。這個出發(fā)點是不錯的，但是在投資之前必須做好充分的準備，首先就是要認識和了解投資工具，多學習有關(guān)于理財這一方面的知識。現(xiàn)在很多年輕人談不上財務(wù)獨立，所以對于我們來說還是要遵循勤儉節(jié)約、穩(wěn)健理財?shù)脑瓌t，有條件的去進行理財規(guī)劃。
內(nèi)向講座心得體會篇十四
講座結(jié)束了，心里的一塊大石頭也最后放下了，臺上一分鐘，臺下十年功。一節(jié)課40分鐘，一晃，下課鈴就叮呤響了，但我卻是花了不知多少個日夜準備的。我是白天講座、晚上講座、睡著了做夢還是講座。嗯，有必要做個總結(jié)。
效率不夠高。我是很認真地對待這場講座，也全心全力去準備了。我的這種精神就應(yīng)還是值得肯定的。但回頭看看，一個多月來，自己除了聽課就是準備講座，其他的幾乎什么事兒也沒做成。這說明我的效率太低，這是一個大問題。眼下還有畢業(yè)論文和就業(yè)，這才是要緊，而且就業(yè)才是大頭。但是畢竟是第一次開講座，如果有第二次，我覺得自己就應(yīng)吸取這次的經(jīng)驗教訓，就算是這次講座的最大收獲了。
1、楊老師提出的“三性”：知識性、趣味性和鑒賞性。
2、林老師提出激發(fā)、觸動學生心靈中的某些東西，而不在于知識的灌輸，。
3、自己的事情必須要自己負責。開講座的事情涉及到借教室、安排觀眾、貼海報、借相機等等，必須要自己落實清楚。
4、關(guān)于講座稿。講座的論題應(yīng)先確定，然后就是理清總體思路、框架，而后到百度、論文庫、圖書館搜集資料。資料應(yīng)在廣泛涉獵的基礎(chǔ)上做一些記錄，而后選取最生動的材料，然后開始動筆。稿子不厭百回改，可不說的不說，可少說的少說，最精彩的資料應(yīng)當濃墨重彩地呈現(xiàn)。多用口語，少用書面語；多用一些生動的例子，少說理論；多說一些大家不熟知的新鮮事兒，少一些“陳芝麻爛谷子”；多用啟發(fā)性的語言，引導大家一齊思考，少一些道學家的說教。
5、關(guān)于現(xiàn)場。把稿子背熟，而不是捧著稿子念；如果能夠，走到觀眾當中去；能夠適當?shù)匕才呕印?BR> 6、講座的表現(xiàn)：講座的互動環(huán)節(jié)，對上臺學生的點評和鼓勵不夠；楊老師提了一個很好的意見——在鑒賞幽默作品片段的時候，可用比較的方式讓大家更好地去感受幽默——“如果這么說而不那么說，效果會如何”；講座結(jié)束后，同學們的掌聲挺熱烈的，有一個女生經(jīng)過我身邊，微笑著說：“老師，我覺得你這天講得很好?！?BR> 7、這次的講座林老師對稿子提了修改推薦，麗貞幫忙貼海報、照相等，在此謝過！
內(nèi)向講座心得體會篇十五
4月21日的縣委中心組(擴大)學習會上，我們聆聽了縣財政局、國稅局、地稅局、金融辦四個單位負責人分別關(guān)于財政、稅務(wù)、金融知識的講座后，感到受益匪淺，筆者就中小企業(yè)金融服務(wù)方面談?wù)剛€人體會。
我縣作為經(jīng)濟欠發(fā)達的蘇北小縣，小企業(yè)在全縣經(jīng)濟中占有重要地位，進一步加強對小企業(yè)服務(wù)，破解融資難題，對泗陽縣的中小企業(yè)發(fā)展，鞏固地方經(jīng)濟基礎(chǔ)，迅速提升地方整體經(jīng)濟發(fā)展水平具有重大的戰(zhàn)略意義。
一方面小企業(yè)資金嚴重不足，資金周轉(zhuǎn)大都捉襟見肘。從全縣情況分析，資金寬裕的效企業(yè)不多見，而為資金到處奔波的企業(yè)老板比比皆是，小企業(yè)高息集資也較為常見，部分小企業(yè)依靠高息社會集資已經(jīng)超出了企業(yè)的實際承受能力。資金問題嚴重制約了小企業(yè)健康快速發(fā)展，從近來縣政府組織規(guī)模較大的企業(yè)融資需求調(diào)查及項目洽談會情況分析，小企業(yè)資金需求旺盛，規(guī)模以上企業(yè)每次參與洽談的資金需求量均在20億元左右，資金需求十分巨大，難以獲得充分的資金支持，影響了企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營及持續(xù)發(fā)展;另一方面是受當前宏觀調(diào)控政策影響和銀行信貸規(guī)模限制，銀行大量的資金在尋找投向，這是一對尖銳的矛盾，需要引起各方面的深入思考。
泗陽地處蘇北，作為經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)，破解融資難題，積極支持中小企業(yè)發(fā)展十分必要。一方面泗陽的中小企業(yè)是社會經(jīng)濟主體，是資金的主要需求者;另一方面銀行的大量資金尋求投向和出路，而作為泗陽現(xiàn)有的區(qū)域情況，支持中小企業(yè)是銀行和地方經(jīng)濟的主要結(jié)合點，政府、金融機構(gòu)和企業(yè)都有共同的目標和責任。作為企業(yè)：應(yīng)該不斷提高經(jīng)營者素質(zhì)，加強對企業(yè)、行業(yè)的把握駕馭能力，提高誠信意識，規(guī)范企業(yè)管理，同時積極尋求橫向聯(lián)合等規(guī)模發(fā)展道路，加大自身積累，主動去適應(yīng)銀行的政策和要求，提高獲得銀行信貸支持的機會;作為政府：應(yīng)該在加強誠信建設(shè)、加強公共信息建設(shè)、規(guī)范執(zhí)法行為、加大信用擔保機制建設(shè)以及區(qū)域金融風險處置上下功夫。以下主要從銀行的角度探討破解融資難題的渠道和措施，筆者認為銀行應(yīng)加強“四個機制”建設(shè)，逐步緩解中小企業(yè)融資難的狀況：
(一)金融服務(wù)機制
提高服務(wù)水平、滿足客戶需要是商業(yè)銀行永遠的追求，在服務(wù)中小企業(yè)客戶方面，應(yīng)著重做好以下幾方面工作：
4、簡化流程，傳統(tǒng)的信貸流程要經(jīng)過調(diào)查、評級、授信等，時間長、流程慢，手續(xù)繁，難以適應(yīng)小企業(yè)貸款需求“急、少、頻”的特點，因此要進行流程整合，切實簡化流程，提高效率、縮短辦理時間，建立評級、授信、貸款一次完成的高效速貸體系，實行評級、授信同時辦結(jié)的審貸方法，一定程度上可提高貸款速度。
5、提高效率，對中小企業(yè)來說，資金需求量總體較小，時間要求較為緊迫，因此服務(wù)效率尤顯重要，銀行應(yīng)在嚴格遵守公開的服務(wù)承諾的基礎(chǔ)上，結(jié)合流程再造，狠抓調(diào)查、審查、發(fā)放各崗位人員的履職，確保流程中的各個崗位在最短時間內(nèi)完成份內(nèi)工作，建立高效運轉(zhuǎn)的“服務(wù)流水線”，切實提高服務(wù)效率。
(二)金融創(chuàng)新機制
1、拓寬融資渠道，面對中小企業(yè)不斷變化、日益增長的融資需求，應(yīng)改變傳統(tǒng)、單一的流動資金貸款的融資渠道，可針對企業(yè)的不同特點和需求，采取流動資金、項目貸款、融資租賃、循環(huán)貸款、貿(mào)易融資、票據(jù)、保函、信用證、保理等一種或幾種融資方式的組合，最大限度滿足企業(yè)需求，如我行去年通過創(chuàng)新融資租賃業(yè)務(wù)，為企業(yè)解決了2.2億元的融資需求，融資租賃占到了市工行系統(tǒng)60%，作為縣級支行金融創(chuàng)新業(yè)績在省行系統(tǒng)處于領(lǐng)先地位。
2、創(chuàng)新?lián)７绞?，在企業(yè)擁有房產(chǎn)、土地使用權(quán)抵押的抵押擔保方式基礎(chǔ)上，積極辦理企業(yè)管理層管理人員擁有的房地產(chǎn)抵押、高價值固定資產(chǎn)抵押;主動辦理符合條件的存貨質(zhì)押、存單、壽險單據(jù)質(zhì)押;前瞻性對符合條件企業(yè)評級，提高企業(yè)的信用等級，增加可擔保企業(yè)數(shù)量;大力支持擔保公司等中介擔保結(jié)構(gòu)的發(fā)展，壯大其實力，提高其擔保能力;在具體辦理擔保過程中采取上述一種或幾種組合擔保方式，盡量減少擔保問題給企業(yè)融資帶來的瓶頸效應(yīng)。
3、創(chuàng)新服務(wù)品種，在銀行傳統(tǒng)服務(wù)項目基礎(chǔ)上，利用銀行的結(jié)算、信息等優(yōu)勢，拓寬服務(wù)領(lǐng)域，諸如項目投資咨詢、融資理財顧問、企業(yè)并購重組、電子商務(wù)網(wǎng)上銀行等，為企業(yè)提供更多超值服務(wù)。
(三)風險補償機制
1、實行差別利率，貸款利率與風險度掛鉤，對逾期風險較高的實行高利率，體現(xiàn)高風險高回報，低風險低回報。
2、建議政府完善風險補償機制，擴大風險基金，用于對銀行的風險損失進行合理補償，主要補償確因客觀情況導致貸款形成風險的損失，增強銀行投放貸款的信心和決心，并獲得各銀行上級機構(gòu)對區(qū)域金融環(huán)境的認可和信貸規(guī)模傾斜。
3、建立互助補償基金，主要有需要貸款的企業(yè)間聯(lián)合建立，按照貸款額度提取一定的風險補償基金，用于歸還因客觀原因?qū)е碌钠髽I(yè)暫時難以歸還的貸款，減輕銀行貸款到期收回壓力。
(四)信息共享機制
1、建立信息交流平臺，聯(lián)合稅務(wù)、工商、財政、環(huán)保、公安等各部門，建立高效、快捷、及時地信息交流平臺，便于銀行和各部門及時、全面了解企業(yè)的真實情況，最大限度解決信息不對稱問題。
2、建立違約信息通報機制，由人民銀行牽頭，對轄內(nèi)存在違約、欠貸、欠息等行為的個人和企業(yè)適時進行通報，可采取信息快報形式。
3、建立聯(lián)合制裁措施，對欠債不還的賴帳戶、釘子戶進行聯(lián)合制裁，對納入通報的個人和企業(yè)一律不得提供融資、結(jié)算等金融服務(wù)，切實加大對賴帳戶的制裁力度，促進誠信泗陽的建設(shè)，共建良好的金融生態(tài)環(huán)境。
內(nèi)向講座心得體會篇十六
內(nèi)向思維，是指人們傾向于沉思、深入思考和獨立分析的一種思考模式。雖然與外向性格相比，內(nèi)向思維者說話和社交能力可能相對較弱，但他們卻擁有獨特和深刻的內(nèi)心世界。在這篇文章中，我將分享一些我從內(nèi)向思考中得到的心得及體會。
第二段：接受自己的內(nèi)向。
首先，我認為最重要的是接受自己是內(nèi)向的人，不要試圖去改變自己。我們無法控制自己的個性，所以做自己是最重要的。我們應(yīng)該學會珍惜自己的優(yōu)點，善于思考和獨立決策，以及有能力深入探索問題。我們應(yīng)該認識到內(nèi)向思維在工作和生活中的優(yōu)勢，并利用這些優(yōu)勢發(fā)揮我們的潛力。
第三段：尋找平衡。
雖然內(nèi)向思維的人可能更喜歡獨自思考，但是社交也是非常重要的。我們應(yīng)該學會找到平衡，嘗試融入社交中。這不僅可以幫助我們提高社交能力，還可以拓寬我們的人脈。我們可以嘗試參加一些小型聚會，加入志愿者組織或找到一些共同興趣的群體。這樣可以讓我們更好地了解自己，也可以進行更深入的思考和交流。
第四段：學會表達和傾聽。
內(nèi)向的人通常在表達自己時較為保守。但是我們要學會表達自己的想法，因為這是解決問題和獲得支持的關(guān)鍵。一個好的方法是在安靜和私人的環(huán)境中練習，比如在家中用筆和紙寫日記，或者給自己制定一些目標，比如每個月與一個朋友聚餐。與此同時，我們也要學會傾聽他人的想法。這可以幫助我們更好地理解他人，也可以提高我們的溝通能力。
第五段：充實自己的時間。
內(nèi)向的人喜歡獨處，但這并不意味著我們可以浪費時間。我們可以充實自己的時間，并進行自我提升。我們可以學一門新技能、旅行、讀書、參加一些自發(fā)的活動，或者嘗試去體驗一些新的事物。這可以讓我們更加豐富多彩的生活，并拓寬我們的視野。
總結(jié)：
總之，作為一個內(nèi)向的人，我認為我們應(yīng)該接受自己的個性，尋找平衡，學會表達和傾聽，以及充實自己的時間。這些方法可以幫助我們更好地理解自己，并發(fā)掘自己的潛力。不同的人有不同的個性，我們應(yīng)該學會珍惜自己的優(yōu)點和不斷提升自己。
內(nèi)向講座心得體會篇十七
今天，是我們學校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識，和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會。
魏老師問了這樣一個問題：“誰已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學們有些低著頭，很羞澀?？陕犃宋豪蠋煹囊欢卧挘骸芭⒆佑性陆?jīng)是她的驕傲?！眱H僅一句話卻讓那些同學豁然開朗，昂起了自信的頭。 接著，魏老師又告訴我們在這段時間里如何護理自己。1.不能吃過涼，性寒食品，如螃蟹(建議同學吃蝦)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。2.有月經(jīng)時不能做劇烈運動，還給我們講了一個真實的案例，如果做了劇烈運動，會引發(fā)崩漏。3.有月經(jīng)之前最好喝姜紅糖水，不會引起腹痛。4 一天八杯水，不要一次性喝完。還給我們講了脾胃的重要性。
這節(jié)課讓同學們有了基本的自護知識，開闊了大家的眼界，使同學們增添了自信心，魏老師這一課讓我們受益匪淺。正像魏老師說的那樣：“讓我們擁有自己的花季吧!”
今天，是我們學校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識，和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會。
魏老師問了這樣一個問題：“誰已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學們有些低著頭，很羞澀?？陕犃宋豪蠋煹囊欢卧挘骸芭⒆佑性陆?jīng)是她的驕傲?！眱H僅一句話卻讓那些同學豁然開朗，昂起了自信的頭。 接著，魏老師又告訴我們在這段時間里如何護理自己。