通過(guò)自己的親身經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的重要性。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)要注重語(yǔ)言的精練和形象的描繪，以使文章更加生動(dòng)和有趣。下面是一些對(duì)于這個(gè)話題的心得體會(huì)，分享給大家。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇一
做志愿者的第七天，我更加深入地感受到了為他人奉獻(xiàn)的快樂(lè)和成就感。這段時(shí)間以來(lái)，我參與了很多有益于社會(huì)的志愿服務(wù)活動(dòng)，結(jié)識(shí)了很多志同道合的小伙伴，也更加了解了社會(huì)中的弱勢(shì)群體。今天，我想和大家分享一些我在志愿者工作中的體驗(yàn)和感悟。
第二段：培養(yǎng)自己的成熟和責(zé)任心。
作為志愿者，我們需要時(shí)刻保持積極向上的態(tài)度，能夠面對(duì)各種突發(fā)情況。在服務(wù)過(guò)程中，我意識(shí)到充分準(zhǔn)備對(duì)于積極應(yīng)對(duì)突發(fā)事件非常重要，并決定從現(xiàn)在起更加注重培養(yǎng)自己的成熟和責(zé)任心。通過(guò)這七天的志愿者工作，我學(xué)會(huì)了與人合作，學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和解決問(wèn)題，這對(duì)我的成長(zhǎng)和未來(lái)發(fā)展大有裨益。
第三段：?jiǎn)l(fā)自他人，改變自己。
在志愿者工作中，我結(jié)識(shí)了許多需要幫助的人。通過(guò)與他們的交流，我深深地意識(shí)到了自己的幸福和幸運(yùn)，也增強(qiáng)了我?guī)椭说臎Q心。在與弱勢(shì)群體共同度過(guò)的這段時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)他們的堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀和勇氣。他們教會(huì)了我如何積極面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)，改變了我的固有觀念，使我更加感恩并對(duì)生活充滿希望。
第四段：志愿服務(wù)的意義。
通過(guò)這七天的志愿者工作，我深切地體會(huì)到志愿服務(wù)的重要性和意義。志愿服務(wù)不僅僅是幫助他人，更是一種精神的提升和文明的傳承。通過(guò)志愿服務(wù)，我們能夠促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步，傳遞愛(ài)與希望，給弱勢(shì)群體帶來(lái)改變和支持，同時(shí)也感受到了各種美好和快樂(lè)。相信只要每個(gè)人都積極參與志愿服務(wù)，將會(huì)引領(lǐng)社會(huì)成為更加溫暖和諧的所在。
第五段：志愿者工作的困難與收獲。
盡管志愿者工作充滿了艱辛和挑戰(zhàn)，但從中我們也能夠獲得很多收獲。在每一天的志愿者工作中，我學(xué)到了許多新知識(shí)和技能，提升了自己的綜合素質(zhì)和能力。我找到了自己想要從事的事業(yè)方向，并為之努力學(xué)習(xí)。此外，通過(guò)志愿者工作，我結(jié)交了許多優(yōu)秀的志同道合的朋友，這些朋友將是我未來(lái)人生中的寶貴財(cái)富。沒(méi)有志愿者工作的經(jīng)歷，我將無(wú)法獲得這一切。
結(jié)尾：
通過(guò)這七天的志愿者工作，我獲得了身心上的成長(zhǎng)和豐厚的收獲。志愿者工作不僅為社會(huì)做出了貢獻(xiàn)，也開(kāi)啟了我自身成長(zhǎng)發(fā)展的大門(mén)。我相信志愿者的力量，相信只要我們一起努力，用自己的愛(ài)和熱心去關(guān)愛(ài)他人，社會(huì)將變得更加美好。希望更多的人加入志愿者的行列，共同為社會(huì)貢獻(xiàn)力量，傳遞愛(ài)和溫暖。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇二
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(1)
今天，是軍訓(xùn)的第七天。早上，我們來(lái)到了體育館，準(zhǔn)備進(jìn)行緊急火災(zāi)撤退演練，我們整齊的排在空曠的操場(chǎng)上，聽(tīng)著教官一遍又一遍地講著注意事項(xiàng)和順序問(wèn)題。然后讓我們先演練一次，第一次演練的時(shí)候因?yàn)椴皇煜さ匦魏屯瑢W(xué)們的緊張感不夠，演練的效果并不好，而教官也狠狠的訓(xùn)斥了我們。第二次，因?yàn)橛辛松弦淮蔚慕?jīng)驗(yàn)和同學(xué)的足夠重視，效果比較好，教官也比較滿意。到了下午，我們進(jìn)行了一次預(yù)備演練，然而卻不盡人意，教官也發(fā)了很大的火，我們也做得的確不好，我們深刻的反省了自己。軍訓(xùn)的最后一篇日記，很多話想說(shuō)卻又不知從何說(shuō)起，從第一天教官們帶著我們?cè)谘籽琢胰障掠?xùn)練的抱怨到現(xiàn)在的習(xí)慣，感覺(jué)只過(guò)去了一瞬間，時(shí)間卻過(guò)去了七天，軍訓(xùn)教會(huì)了我許多東西，我衷心的感謝教官，一次次的指導(dǎo)我們，一次又一次的為我們著想。我想青春應(yīng)該是無(wú)悔的，不應(yīng)留下什么遺憾，我會(huì)珍惜最后的這些日子，即便會(huì)很苦，卻會(huì)成為我一生中美好的回憶。
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(2)
今天是軍訓(xùn)的第七天，不禁想說(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，早上我們訓(xùn)練了一會(huì)，就開(kāi)始新一輪的消防演練，即是在體育館那里，要聽(tīng)到警報(bào)之后，模擬火災(zāi)的發(fā)生的情況，大伙用濕毛巾捂著口，彎著腰跑到指點(diǎn)的場(chǎng)地。經(jīng)過(guò)了這一次的消防演練，我們對(duì)火災(zāi)發(fā)生的情況有了逃生的意識(shí)。在緊急情況下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要進(jìn)行彩排，然而，我們的方陣還沒(méi)有練習(xí)好，應(yīng)該說(shuō)，平時(shí)沒(méi)有認(rèn)真地練習(xí)。彩排時(shí)，在四營(yíng)的面前走過(guò)，我們排面不夠整齊，動(dòng)作不夠有力，最重要的作風(fēng)都沒(méi)有，沒(méi)有響亮地喊出我們的口號(hào)。觀眾和彩排的隊(duì)伍都沒(méi)有認(rèn)真地對(duì)待這一次彩排，連長(zhǎng)狠狠地批評(píng)了我們，我們需要好好的反省自己。教官說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，他們部隊(duì)里每一件事都要爭(zhēng)第一，衛(wèi)生，集隊(duì)，作風(fēng)，只有做好才能夠第一個(gè)開(kāi)飯，人不去爭(zhēng)第一，我們活著就相當(dāng)于沒(méi)有了意義。不要給自己留下遺憾。我們都需要好好地珍惜身邊的每一件事，每一個(gè)人，盡管是件小事也要認(rèn)真盡力完成，軍訓(xùn)亦是如此。
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(3)
今天我收到了一個(gè)消息，我們連的教官明天就要走了，這一瞬間，我的心情只能用一句話形容：離別來(lái)得太突然，我措手不及。
今天下午因?yàn)闄z閱結(jié)果不理想，所以大家今晚一直在練習(xí)方陣的分列式。我今天的狀態(tài)莫名的不好，檢閱的時(shí)候別人左右左，我就一直右左右。到了晚上，我連續(xù)兩次訓(xùn)練都出現(xiàn)同手同腳的情況，成為blacksheep的感覺(jué)真是糟透了。這時(shí)，教官在旁邊幽幽來(lái)了句：“大姐，別同手同腳啊?！蔽冶砬橐荒槆?yán)肅，連帶內(nèi)心劇烈翻滾：大姐我只是一時(shí)失誤，信不信一會(huì)兒我踏步賽標(biāo)兵！可能是因?yàn)槲业拿C穆之情嚇到教官了，他默默地走位風(fēng)騷地來(lái)到了我旁邊，剛好另一位教練來(lái)了句：“齊步走！”我一二一的時(shí)候發(fā)現(xiàn)旁邊的那位也在跟著我們一二一起來(lái)。那時(shí)，我想起了一首叫《看得最遠(yuǎn)的地方》的歌，里面有一句歌詞“你比誰(shuí)都還了解我，內(nèi)心的渴望比表面來(lái)得多，所以當(dāng)我跌斷翅膀的時(shí)候，你不扶我但陪我學(xué)忍痛”。其實(shí)對(duì)于像我這種不喜歡表達(dá)自己悲催心情的人?？此聘呃?，其實(shí)，我是不想得到別人可憐兮兮的安慰，安慰對(duì)于現(xiàn)實(shí)并沒(méi)有起任何作用，只有把東西處理好了，自己才能夠放過(guò)自己。當(dāng)教官風(fēng)騷地帶著前一秒還一臉懵逼的我踏正步的時(shí)候，我覺(jué)得，這作風(fēng)，真的，很軍人。
正式宣布這位教官要走的時(shí)候，大家說(shuō)要唱《朋友》?？粗诟舯谝荒?gòu)尚叩慕坦?，我又一次深刻地?yàn)證了“送別的人總是要比離去的人更傷感”定律。我胡亂嘮叨了兩句歌詞就唱不下去了，因?yàn)槲颐χ?5度角仰望天空不讓眼淚落下。
最后集隊(duì)離開(kāi)，他依然十分風(fēng)騷地護(hù)著我們的隊(duì)伍走位。我決定跑步經(jīng)過(guò)的時(shí)候不要回頭，似乎如果像往常一般離去，那么明天也會(huì)像今天這樣繼續(xù)見(jiàn)到他。
教官，一位我不太熟悉的無(wú)名氏，但是，假如人生是一場(chǎng)旅行，那么感謝您成為我旅行中美麗的過(guò)客。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇三
今天已經(jīng)是軍訓(xùn)第七天了。記得說(shuō)好我要每天記軍訓(xùn)日記的，但很遺憾，我中途斷了四天。不是我不愿意，是訓(xùn)練真讓人累得半死。一天練下來(lái)，有時(shí)候晚上還要集合出動(dòng)干其他事?；氐綄嬍也怀扇诵危c坐在椅子上，聞著身體散發(fā)出的汗臭味。洗澡也成了一件累事，每天還要洗衣服，洗軍訓(xùn)服。等到一切打理好，時(shí)間已是十一點(diǎn)多的樣子，想到明天一早四點(diǎn)多就得起床出操，只能爬上床睡覺(jué)。我的博，就在這樣循環(huán)的一日一日中被擱置了。
軍訓(xùn)是很辛苦的，也是千篇一律的。教官把基本動(dòng)作交完后，每天練的就都是一樣的內(nèi)容。站軍姿，整理著裝，齊步走，齊步跑，踢正步，列方隊(duì)。所有內(nèi)容和高中軍訓(xùn)時(shí)無(wú)疑，要真說(shuō)一點(diǎn)區(qū)別，那就是大學(xué)里的軍訓(xùn)比高中管得松。
軍訓(xùn)時(shí)大家覺(jué)得苦，除了每天高強(qiáng)度的訓(xùn)練之外，還要一個(gè)重要的`原因就是炎熱的天氣。不過(guò)像這過(guò)去的六天里，老天還算眷顧我們。每個(gè)早晨基本都是有風(fēng)的陰天，上午或下午時(shí)不時(shí)地下下雨，打打雷。每當(dāng)這時(shí)候，我們都異常開(kāi)心，在光明正大地躲雨的同時(shí)還貪心地祈禱雷雨天氣再持久點(diǎn)。我們的教官此時(shí)只是看著我們無(wú)奈地笑。
鑒于休息時(shí)間有限，打不出太多字了。貼幾張圖上來(lái)，供直觀分享。
以下照片均是自己所拍，拍得不好。
訓(xùn)練第一天。早上大家剛從寢室出來(lái)，在寢室樓外的集合?？纯次覀兊囊路?，傳說(shuō)中的迷彩服！
去操場(chǎng)集合，聽(tīng)（虛偽的）領(lǐng)導(dǎo)講話。不幸的是，這期間就有一人暈倒。此時(shí)還沒(méi)開(kāi)訓(xùn)，天氣為陰，微風(fēng)。
73023部隊(duì)。沿路而坐的童鞋們。
第一天訓(xùn)練的成果。列隊(duì)站得還算齊吧~瞧這軍姿標(biāo)準(zhǔn)的??！嘖嘖嘖
下雨下起了驟雨，大家開(kāi)心地躲雨去了~
訓(xùn)練第二天。教官和向右看齊的我們。
齊步走擺臂練習(xí)。一個(gè)字，齊。三個(gè)字，就是齊。
好吧，下午又下雨了，教官教我們唱軍歌。
下午快結(jié)束訓(xùn)練的時(shí)候，拉歌去了。六個(gè)排坐在柏油路上，那個(gè)屁股燙得……
晚上活動(dòng)。教官在教室里教歌。但這不是我們排的教官哦。貌似是連長(zhǎng)。
誒，我浪費(fèi)了中午寶貴的休息時(shí)間來(lái)貼幾張圖。這篇就到此為止吧。軍訓(xùn)進(jìn)行到第七天了，再一個(gè)七天就結(jié)束了。我想說(shuō)帶我們的教官人很好，如果我們不想記住這場(chǎng)痛苦厭惡的軍訓(xùn)歷程，但至少我們?cè)敢庥涀∵@位教官，這位只比我們大一歲卻成熟的士兵。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇四
幾天軍訓(xùn)我似乎明白了一條生活哲理：人應(yīng)該而且能夠適應(yīng)環(huán)境。如此繁重的任務(wù)，如此緊張辛苦的日子，如此一個(gè)新環(huán)境，如此一種全新的生活……我適應(yīng)了，證明我有極強(qiáng)的適應(yīng)能力。我自信這一點(diǎn)會(huì)讓我受用終生。
以前我對(duì)“服從命令是軍人的天職”這句話不是很理解，直到今日，我終有所悟。我們軍訓(xùn)時(shí)一切聽(tīng)教官指揮，竟沒(méi)有誰(shuí)敢違抗命令。這是為什么?也許是如此一個(gè)環(huán)境吧，或許是怕受懲罰，或許是我們紀(jì)律觀念強(qiáng)?？傊?，我能理解服從命令的重要，我也學(xué)會(huì)了服從命令。
一個(gè)人總會(huì)有精神上的支撐與寄托，一旦沒(méi)有，這個(gè)人將會(huì)崩潰，一事無(wú)成。軍訓(xùn)時(shí)，我心里有著要鍛煉身體、減輕體重的目標(biāo)，有不給班級(jí)拉后腿的信念，有堅(jiān)持到底不服輸?shù)囊饽?，還有遠(yuǎn)方親人的囑咐與期望……我堅(jiān)持下來(lái)了更新。
一眨眼為期七天的軍訓(xùn)結(jié)束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恒的記憶。結(jié)束并不意味著句號(hào)，而是漫長(zhǎng)的高中生活中的一個(gè)逗號(hào)。需要我們努力的日子還很長(zhǎng)，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下求索。
灼熱的大地，火辣辣的陽(yáng)光，汗流浹背的學(xué)生，構(gòu)成了一道特別的“吃苦風(fēng)景線”，若大的體育場(chǎng)在陽(yáng)光下一點(diǎn)一點(diǎn)的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲(chóng)流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學(xué)到了什么，學(xué)會(huì)了什么。吃苦不是時(shí)尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無(wú)盡的財(cái)富，強(qiáng)壯的體魄，雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣!
軍訓(xùn)日記第七天心得體會(huì)
在炎炎烈日下，嚴(yán)格的訓(xùn)練已經(jīng)過(guò)了七天。我們東海少年軍校的小海軍們已經(jīng)學(xué)會(huì)了海軍的許多隊(duì)列動(dòng)作。
你瞧，我們一個(gè)個(gè)小海軍正邁著矯健而整齊的步伐，排著“五線隊(duì)伍”，向打靶場(chǎng)進(jìn)軍。
我們頂著烈日，沿著鄉(xiāng)間小路，迅速地到達(dá)了目的地。汪教官規(guī)定了每個(gè)隊(duì)員的打靶次序，便叫我們就地待命。
我坐在碧綠的青草地上，放眼四周，欣賞著美麗的景色。這是個(gè)天然的訓(xùn)練場(chǎng)地，綠樹(shù)成蔭，山谷幽靜。幾聲響，把我引向另一道獨(dú)特的風(fēng)景——欣賞起前面隊(duì)員打靶的情形。只見(jiàn)他們趴在地上，一手支身，一手扣扳機(jī)，頭微側(cè)著，瞇縫著眼，認(rèn)真地瞄準(zhǔn)，沉著地射擊。不一會(huì)兒，對(duì)面的旗語(yǔ)打過(guò)來(lái)，隊(duì)友們的成績(jī)相差懸殊，有8環(huán)的，也有3環(huán)的，更有脫靶的。我見(jiàn)了，心里怪癢癢地，也摩拳擦掌想快點(diǎn)一試身手。
正當(dāng)我興奮之時(shí)，到了我手中。但是，真輪到我打的時(shí)候，我不禁又有點(diǎn)兒緊張。
我接過(guò)，立刻趴倒在地上，作了一次深呼吸，開(kāi)始仔細(xì)地瞄準(zhǔn)靶心。我努力回憶著教官上課時(shí)講的方法和注意點(diǎn)，心里不停地對(duì)自己說(shuō)“三點(diǎn)成一線”。遠(yuǎn)方的靶心顯得很小，我極力地讓眼睛看到的各個(gè)點(diǎn)保持在一條線上，耐心而慎重地瞄準(zhǔn)了靶心，果斷地將扳機(jī)扣了下去。子彈剛出膛，就感覺(jué)到托往右肩上猛地一撞，還真有點(diǎn)疼。這時(shí)，我才恍然大悟，知道了前面不少同學(xué)打完靶后把左手搭在右肩上使勁揉個(gè)不停的原因了。
不過(guò)，這點(diǎn)痛又算得了什么，我又信心十足地打完了后面兩。我的戰(zhàn)績(jī)還沒(méi)有出來(lái)，可我的心卻猶如十五只吊桶打水——七上八下地?fù)?dān)心著，生怕落在隊(duì)友的后面。這時(shí)，看靶的老師用手旗給我做了一個(gè)動(dòng)作——六環(huán)。雖然如此，但我依然很高興，因?yàn)檫@是我第一次打靶。從此，我便有了打靶的經(jīng)歷，可以自豪地向人說(shuō)：“我打過(guò)靶!”
軍訓(xùn)日記第七天200字
軍訓(xùn)，就是要按的要求訓(xùn)練，磨煉我們的意志。如果人人都以自我為中心，那還是，紀(jì)律還是紀(jì)律嗎?一陣風(fēng)拂過(guò)臉頰，淚水已止。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇五
軍訓(xùn)是新生入學(xué)的第一課，是一堂綜合素質(zhì)的提高課。教官每天都準(zhǔn)時(shí)精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學(xué)的面前。他們展現(xiàn)了新時(shí)代軍人的風(fēng)采，也用自己的行動(dòng)無(wú)聲的教育著每一位同學(xué)。這一次的軍訓(xùn)有著更特殊的意義，通過(guò)軍訓(xùn)，我們進(jìn)一步強(qiáng)化了國(guó)防意識(shí)，增強(qiáng)了愛(ài)國(guó)熱情。
軍訓(xùn)就像一條鞭子，時(shí)刻鞭策著我們前進(jìn)；軍訓(xùn)又像一把尺子，時(shí)刻規(guī)范著我們的行為；軍訓(xùn)更像一盆火炬，時(shí)刻照耀著我們的前方。軍訓(xùn)，讓同學(xué)們普遍增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀(jì)律觀念，增進(jìn)了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風(fēng)和班級(jí)凝聚力奠定了基礎(chǔ)。
這次軍訓(xùn)得到了學(xué)校的高度重視，學(xué)校制訂了嚴(yán)密的活動(dòng)方案，組織有序，分工合理；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常到場(chǎng)關(guān)心指導(dǎo)工作；提供了礦泉水，讓中途休息的同學(xué)隨時(shí)有水喝；醫(yī)務(wù)室全天開(kāi)放，隨時(shí)做好醫(yī)療服務(wù)保障。全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學(xué)們同甘共苦。這些，都是本次軍訓(xùn)順利開(kāi)展并取得成功的有力保證。
七天的軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠(yuǎn)美好的回憶，是嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和不怕苦不怕累的作風(fēng)，是堅(jiān)強(qiáng)的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)心和報(bào)效祖國(guó)的理想。經(jīng)過(guò)七天的訓(xùn)練，我們相信，這七天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，揮之不去，我們一定會(huì)把在軍訓(xùn)中形成的良好習(xí)慣，學(xué)習(xí)到的好思想、好作風(fēng)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去，貫徹到我們的整個(gè)人生。
我會(huì)珍惜這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷，銘記所學(xué)到的知識(shí)和做人的道理，用心去感受軍人的愛(ài)國(guó)之情，并見(jiàn)之于行，在今后的學(xué)習(xí)實(shí)踐中，互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)，關(guān)心集體。并把在軍訓(xùn)期間養(yǎng)成的良好品德和作風(fēng)帶到我們今后的學(xué)習(xí)中去，高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求的規(guī)范自己的言行，遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人，刻苦鍛煉，遵紀(jì)守信，自強(qiáng)不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力，力爭(zhēng)在新的起跑線上步伐整齊，一同前進(jìn)，做一個(gè)＂講文明、講紀(jì)律、講誠(chéng)信、爭(zhēng)三好＂的合格的大學(xué)生。
軍訓(xùn)時(shí)間雖短，可是軍人的作風(fēng)，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠(yuǎn)也學(xué)不完的，我們一定會(huì)珍惜這七天的寶貴時(shí)間，需心向教官們學(xué)習(xí)，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的思想基礎(chǔ)。軍訓(xùn)，是磨煉意志的練兵場(chǎng)，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺(tái)，讓我們做好一切準(zhǔn)備，為圓滿完成本屆軍訓(xùn)工作而付出我們所有的努力。
在軍訓(xùn)生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)，人生之路非坎坷，所以我須以堅(jiān)強(qiáng)的意志來(lái)踏平這通往幸福之路。所以，我會(huì)和同學(xué)們一起努力，互相幫助，互相關(guān)心，做一個(gè)全面發(fā)展的人才！
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇六
懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個(gè)月的校園軍訓(xùn)；親身體驗(yàn)一次軍人生活的艱辛。 是同一個(gè)夢(mèng)想讓我們走進(jìn)同一個(gè)校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來(lái)到同一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)，我相信同學(xué)們和我一樣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感，努力做一名合格青年學(xué)生。
大家都知道入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項(xiàng)活動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也是我們學(xué)會(huì)站穩(wěn)和獨(dú)立的一堂必備課；它不僅讓我們體驗(yàn)軍營(yíng)生活，了解部隊(duì)紀(jì)律，同時(shí)也增強(qiáng)我們紀(jì)律感責(zé)任心和榮譽(yù)感；它不僅讓我們親身體驗(yàn)訓(xùn)練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽(yáng)光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上 一大步，提高我們的思想認(rèn)識(shí)，為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的.基礎(chǔ)。
只有嚴(yán)格的紀(jì)律，才能鑄就鋼鐵一樣的長(zhǎng)城；只有養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國(guó)家后盾。俗諺：無(wú)規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。
還記得入校時(shí)，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達(dá)的眼神嗎？還記得站軍姿時(shí)當(dāng)快要堅(jiān)持不住，而教官在旁邊鼓勵(lì)的花語(yǔ)嗎？那一幕幕親身體驗(yàn)的場(chǎng)景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復(fù)每一個(gè)口令，耐心的示范，糾正每一個(gè)動(dòng)作，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習(xí)所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神；還記得在剛開(kāi)始的軍姿訓(xùn)練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時(shí)有一個(gè)熟系而親切的聲音深入每個(gè)同學(xué)的耳中———“同學(xué)們，要堅(jiān)持”我一直告誡自己：“我能行，要堅(jiān)持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動(dòng)相信大家都有過(guò)經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學(xué)們大家會(huì)永遠(yuǎn)站在困難的頭上每天我都會(huì)對(duì)著藍(lán)天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實(shí)最難忘的就是課間活動(dòng)。都了休息的時(shí)，教官們會(huì)不辭辛苦的組織大家學(xué)習(xí)拉歌技巧，從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動(dòng)人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個(gè)操場(chǎng)，回蕩在每個(gè)角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂(lè)的笑語(yǔ)對(duì)“歌星”抱于衷心的感謝和真誠(chéng)的祝福。
歡樂(lè)的笑聲覆蓋了訓(xùn)練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責(zé)任一個(gè)個(gè)嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無(wú)論怎樣的風(fēng)浪，無(wú)論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅(jiān)信大家一定會(huì)步步高升，只要把這種精神貫穿于學(xué)習(xí)中，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，自覺(jué)遵守校規(guī)校紀(jì)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，努力營(yíng)造一個(gè)美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀(jì)的文明的學(xué)生，成一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇七
第一天，我進(jìn)入軍校時(shí)，踢正步對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)非常陌生的技能。我并不是一個(gè)身體特別協(xié)調(diào)的人，所以剛開(kāi)始時(shí)完全無(wú)法掌握踢正步的要領(lǐng)。然而，在經(jīng)過(guò)了一周的嚴(yán)格訓(xùn)練后，第七天的體驗(yàn)讓我對(duì)踢正步有了更加深入的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
第一段：初識(shí)踢正步的困難與努力。
剛開(kāi)始的幾天，我的雙腿總是無(wú)法跟上節(jié)奏，左右踢腿的幅度也無(wú)法保持一致。每當(dāng)教官的一聲口令下來(lái)，我的腦袋會(huì)亂糟糟的，無(wú)法集中精神。然而，我沒(méi)有放棄，每天下班后，我都會(huì)在宿舍里練習(xí)踢正步的動(dòng)作，用堅(jiān)持與努力讓自己逐漸融入這個(gè)新和協(xié)調(diào)的節(jié)奏中。
第二段：體會(huì)到踢正步的力量與紀(jì)律。
在第七天的訓(xùn)練中，我開(kāi)始感受到踢正步所帶來(lái)的力量和紀(jì)律。當(dāng)我們整齊劃一地踢著正步時(shí)，整個(gè)隊(duì)伍仿佛成為了一個(gè)有機(jī)的整體，聲音、姿勢(shì)和步伐都在相互配合中發(fā)出有力的聲音。這種力量不僅僅體現(xiàn)在隊(duì)伍的統(tǒng)一性上，更深層次的是，踢正步所代表的是士兵的紀(jì)律與奉獻(xiàn)精神。這個(gè)體驗(yàn)讓我對(duì)軍人更加敬佩，也漸漸明白了踢正步的重要性。
第三段：踢正步與個(gè)人修養(yǎng)的關(guān)系。
在這一周的訓(xùn)練中，我逐漸體會(huì)到了踢正步與個(gè)人修養(yǎng)的關(guān)系。只有將踢正步的動(dòng)作掌握得準(zhǔn)確、自如，才能展現(xiàn)出一個(gè)軍人的優(yōu)雅與從容。通過(guò)不斷的修煉，我開(kāi)始意識(shí)到踢正步不僅僅是一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，更是展示軍人精神品質(zhì)的一種方式。只有通過(guò)持之以恒地修煉，才能使自己變得更加優(yōu)秀，更加適應(yīng)軍人的生活。
第四段：踢正步所帶來(lái)的自信與滿足。
在第七天的踢正步訓(xùn)練中，我終于能夠有一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作做得較為連貫，我感受到的不再是困惑和焦慮，而是自信和滿足。當(dāng)我看到隊(duì)伍整齊劃一地跟著節(jié)奏前進(jìn)時(shí)，我意識(shí)到自己終于變成了一個(gè)合格的軍人。踢正步的訓(xùn)練讓我不僅僅掌握了一項(xiàng)技能，更培養(yǎng)了我的自信心和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
第五段：踢正步的學(xué)習(xí)與進(jìn)步。
通過(guò)這七天的踢正步訓(xùn)練，我感受到了自己的成長(zhǎng)與進(jìn)步。最初的困惑和無(wú)助已經(jīng)不再存在，我慢慢地適應(yīng)了這項(xiàng)訓(xùn)練，掌握了更多的步法和技巧。我學(xué)到了如何借助身體力量和呼吸控制來(lái)保持穩(wěn)定的步伐，控制自己的姿態(tài)和動(dòng)作。這不僅僅是一項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)，更是對(duì)自己的全面鍛煉和提升。我相信，在接下來(lái)的訓(xùn)練中，我會(huì)繼續(xù)不斷進(jìn)步，成為一個(gè)更好的軍人。
綜上所述，踢正步心得體會(huì)第七天的訓(xùn)練經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了踢正步對(duì)于一個(gè)軍人的重要性。踢正步不僅僅是一種技能動(dòng)作，更是一種體現(xiàn)軍人精神和紀(jì)律的方式。通過(guò)不斷的練習(xí)與努力，我逐漸克服了困難，取得了進(jìn)步。這七天的訓(xùn)練不僅使我得到了技能的掌握，也讓我增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我相信通過(guò)繼續(xù)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我會(huì)成為一個(gè)更加出色的軍人。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇八
擺地?cái)偸且患廴说氖虑?，需要長(zhǎng)時(shí)間的站立和應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。自從我開(kāi)始擺地?cái)傄詠?lái)，我已經(jīng)堅(jiān)持了七天。這七天保證是我人生中最勞累的日子之一。然而，這也是我學(xué)到了不少東西，也體驗(yàn)了不同的人生境遇。
第二段：擺地?cái)偟姆N種挑戰(zhàn)
第一天和第二天我擺攤時(shí)，我遇到了很多困難。長(zhǎng)時(shí)間的站立讓我覺(jué)得很累，而且一天中中午太陽(yáng)也特別毒，到了晚上，很多顧客都變得比較挑剔。所以，在這過(guò)程中，我需要熟悉顧客，保持細(xì)心，盡可能地展示出我的產(chǎn)品的好處，以便讓他們?cè)敢赓?gòu)買(mǎi)。
第三段：擺地?cái)偟捏w力和技能提升
隨著時(shí)間的推進(jìn)，我逐漸適應(yīng)了擺攤的生活方式。堅(jiān)持做這件事讓我有機(jī)會(huì)提高我的體力和技能。通過(guò)親身經(jīng)歷，我可以更好地理解什么是良好的顧客服務(wù)，如何處理和解決問(wèn)題。更重要的是，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的站立，我提高了自己的耐力和應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)的能力。
第四段：擺地?cái)偹鶐?lái)的思考
除了提高技能和體力，擺地?cái)傔€給了我一些新的思考。在擺地?cái)倳r(shí)，我有時(shí)間和機(jī)會(huì)思考我自己的職業(yè)發(fā)展、目標(biāo)和理想。這其中也包括思考我必須控制哪些方面，才能更好地滿足客戶的需求，讓他們?cè)敢赓?gòu)買(mǎi)我的商品。同時(shí)，我也想到了我當(dāng)初在大學(xué)時(shí)所學(xué)到的東西，我如何將它們與目前生活中的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來(lái)。
第五段：總結(jié)
擺地?cái)傠m然很累，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，它是一種寶貴的經(jīng)歷，也教育了我不少東西，同時(shí)也讓我更加自信和努力去追求更高的目標(biāo)。我會(huì)珍惜它所帶給我的一切，并期待著未來(lái)的新體驗(yàn)。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇九
今天是軍訓(xùn)的第七天，不禁想說(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，早上我們訓(xùn)練了一會(huì)，就開(kāi)始新一輪的消防演練，即是在體育館那里，要聽(tīng)到警報(bào)之后，模擬火災(zāi)的發(fā)生的情況，大伙用濕毛巾捂著口，彎著腰跑到指點(diǎn)的場(chǎng)地。經(jīng)過(guò)了這一次的'消防演練，我們對(duì)火災(zāi)發(fā)生的情況有了逃生的意識(shí)。在緊急情況下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要進(jìn)行彩排，然而，我們的方陣還沒(méi)有練習(xí)好，應(yīng)該說(shuō)，平時(shí)沒(méi)有認(rèn)真地練習(xí)。彩排時(shí)，在四營(yíng)的面前走過(guò)，我們排面不夠整齊，動(dòng)作不夠有力，最重要的作風(fēng)都沒(méi)有，沒(méi)有響亮地喊出我們的口號(hào)。觀眾和彩排的隊(duì)伍都沒(méi)有認(rèn)真地對(duì)待這一次彩排，連長(zhǎng)狠狠地批評(píng)了我們，我們需要好好的反省自己。教官說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，他們部隊(duì)里每一件事都要爭(zhēng)第一，衛(wèi)生，集隊(duì)，作風(fēng)，只有做好才能夠第一個(gè)開(kāi)飯，人不去爭(zhēng)第一，我們活著就相當(dāng)于沒(méi)有了意義。不要給自己留下遺憾。我們都需要好好地珍惜身邊的每一件事，每一個(gè)人，盡管是件小事也要認(rèn)真盡力完成，軍訓(xùn)亦是如此。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇十
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(1)
今天，是軍訓(xùn)的第七天。早上，我們來(lái)到了體育館，準(zhǔn)備進(jìn)行緊急火災(zāi)撤退演練，我們整齊的排在空曠的操場(chǎng)上，聽(tīng)著教官一遍又一遍地講著注意事項(xiàng)和順序問(wèn)題。然后讓我們先演練一次，第一次演練的時(shí)候因?yàn)椴皇煜さ匦魏屯瑢W(xué)們的緊張感不夠，演練的效果并不好，而教官也狠狠的訓(xùn)斥了我們。第二次，因?yàn)橛辛松弦淮蔚慕?jīng)驗(yàn)和同學(xué)的足夠重視，效果比較好，教官也比較滿意。到了下午，我們進(jìn)行了一次預(yù)備演練，然而卻不盡人意，教官也發(fā)了很大的火，我們也做得的確不好，我們深刻的反省了自己。軍訓(xùn)的最后一篇日記，很多話想說(shuō)卻又不知從何說(shuō)起，從第一天教官們帶著我們?cè)谘籽琢胰障掠?xùn)練的抱怨到現(xiàn)在的習(xí)慣，感覺(jué)只過(guò)去了一瞬間，時(shí)間卻過(guò)去了七天，軍訓(xùn)教會(huì)了我許多東西，我衷心的感謝教官，一次次的指導(dǎo)我們，一次又一次的為我們著想。我想青春應(yīng)該是無(wú)悔的，不應(yīng)留下什么遺憾，我會(huì)珍惜最后的這些日子，即便會(huì)很苦，卻會(huì)成為我一生中美好的回憶。
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(2)
今天是軍訓(xùn)的第七天，不禁想說(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，早上我們訓(xùn)練了一會(huì)，就開(kāi)始新一輪的消防演練，即是在體育館那里，要聽(tīng)到警報(bào)之后，模擬火災(zāi)的發(fā)生的情況，大伙用濕毛巾捂著口，彎著腰跑到指點(diǎn)的場(chǎng)地。經(jīng)過(guò)了這一次的消防演練，我們對(duì)火災(zāi)發(fā)生的情況有了逃生的意識(shí)。在緊急情況下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要進(jìn)行彩排，然而，我們的方陣還沒(méi)有練習(xí)好，應(yīng)該說(shuō)，平時(shí)沒(méi)有認(rèn)真地練習(xí)。彩排時(shí)，在四營(yíng)的面前走過(guò)，我們排面不夠整齊，動(dòng)作不夠有力，最重要的作風(fēng)都沒(méi)有，沒(méi)有響亮地喊出我們的口號(hào)。觀眾和彩排的隊(duì)伍都沒(méi)有認(rèn)真地對(duì)待這一次彩排，連長(zhǎng)狠狠地批評(píng)了我們，我們需要好好的反省自己。教官說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，他們部隊(duì)里每一件事都要爭(zhēng)第一，衛(wèi)生，集隊(duì)，作風(fēng)，只有做好才能夠第一個(gè)開(kāi)飯，人不去爭(zhēng)第一，我們活著就相當(dāng)于沒(méi)有了意義。不要給自己留下遺憾。我們都需要好好地珍惜身邊的每一件事，每一個(gè)人，盡管是件小事也要認(rèn)真盡力完成，軍訓(xùn)亦是如此。
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(3)
今天我收到了一個(gè)消息，我們連的教官明天就要走了，這一瞬間，我的心情只能用一句話形容：離別來(lái)得太突然，我措手不及。
今天下午因?yàn)闄z閱結(jié)果不理想，所以大家今晚一直在練習(xí)方陣的分列式。我今天的狀態(tài)莫名的不好，檢閱的時(shí)候別人左右左，我就一直右左右。到了晚上，我連續(xù)兩次訓(xùn)練都出現(xiàn)同手同腳的情況，成為blacksheep的感覺(jué)真是糟透了。這時(shí)，教官在旁邊幽幽來(lái)了句：“大姐，別同手同腳啊?！蔽冶砬橐荒槆?yán)肅，連帶內(nèi)心劇烈翻滾：大姐我只是一時(shí)失誤，信不信一會(huì)兒我踏步賽標(biāo)兵！可能是因?yàn)槲业拿C穆之情嚇到教官了，他默默地走位風(fēng)騷地來(lái)到了我旁邊，剛好另一位教練來(lái)了句：“齊步走！”我一二一的時(shí)候發(fā)現(xiàn)旁邊的那位也在跟著我們一二一起來(lái)。那時(shí)，我想起了一首叫《看得最遠(yuǎn)的地方》的歌，里面有一句歌詞“你比誰(shuí)都還了解我，內(nèi)心的渴望比表面來(lái)得多，所以當(dāng)我跌斷翅膀的時(shí)候，你不扶我但陪我學(xué)忍痛”。其實(shí)對(duì)于像我這種不喜歡表達(dá)自己悲催心情的人?？此聘呃?，其實(shí)，我是不想得到別人可憐兮兮的安慰，安慰對(duì)于現(xiàn)實(shí)并沒(méi)有起任何作用，只有把東西處理好了，自己才能夠放過(guò)自己。當(dāng)教官風(fēng)騷地帶著前一秒還一臉懵逼的我踏正步的時(shí)候，我覺(jué)得，這作風(fēng)，真的，很軍人。
正式宣布這位教官要走的時(shí)候，大家說(shuō)要唱《朋友》?？粗诟舯谝荒?gòu)尚叩慕坦?，我又一次深刻地?yàn)證了“送別的人總是要比離去的人更傷感”定律。我胡亂嘮叨了兩句歌詞就唱不下去了，因?yàn)槲颐χ?5度角仰望天空不讓眼淚落下。
最后集隊(duì)離開(kāi)，他依然十分風(fēng)騷地護(hù)著我們的隊(duì)伍走位。我決定跑步經(jīng)過(guò)的時(shí)候不要回頭，似乎如果像往常一般離去，那么明天也會(huì)像今天這樣繼續(xù)見(jiàn)到他。
教官，一位我不太熟悉的無(wú)名氏，但是，假如人生是一場(chǎng)旅行，那么感謝您成為我旅行中美麗的過(guò)客。
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做志愿者的第七天心得體會(huì)篇十一
今天，是軍訓(xùn)的第七天。早上，我們來(lái)到了體育館，準(zhǔn)備進(jìn)行緊急火災(zāi)撤退演練，我們整齊的排在空曠的操場(chǎng)上，聽(tīng)著教官一遍又一遍地講著注意事項(xiàng)和順序問(wèn)題。然后讓我們先演練一次，第一次演練的時(shí)候因?yàn)椴皇煜さ匦魏屯瑢W(xué)們的緊張感不夠，演練的效果并不好，而教官也狠狠的訓(xùn)斥了我們。第二次，因?yàn)橛辛松弦淮蔚慕?jīng)驗(yàn)和同學(xué)的足夠重視，效果比較好，教官也比較滿意。
到了下午，我們進(jìn)行了一次預(yù)備演練，然而卻不盡人意，教官也發(fā)了很大的火，我們也做得的確不好，我們深刻的反省了自己。軍訓(xùn)的最后一篇日記，很多話想說(shuō)卻又不知從何說(shuō)起，從第一天教官們帶著我們?cè)谘籽琢胰障掠?xùn)練的抱怨到現(xiàn)在的習(xí)慣，感覺(jué)只過(guò)去了一瞬間，時(shí)間卻過(guò)去了七天，軍訓(xùn)教會(huì)了我許多東西，我衷心的感謝教官，一次次的指導(dǎo)我們，一次又一次的為我們著想。
我想青春應(yīng)該是無(wú)悔的，不應(yīng)留下什么遺憾，我會(huì)珍惜最后的這些日子，即便會(huì)很苦，卻會(huì)成為我一生中美好的回憶。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇十二
踢正步課程已經(jīng)進(jìn)行到了第七天，我深深地感受到了正步對(duì)身心的鍛煉和訓(xùn)練的重要性。這是我參加正步訓(xùn)練以來(lái)的第一次真正進(jìn)入到踢正步的階段，我經(jīng)歷了挫折與付出，內(nèi)心涌動(dòng)了太多太多的感慨。下面就讓我來(lái)分享一下我在踢正步的這個(gè)過(guò)程中所體會(huì)到的心得和感受。
第一，踢正步需要對(duì)步態(tài)姿勢(shì)進(jìn)行精確掌握。第一天我們開(kāi)始學(xué)習(xí)踢正步的時(shí)候，從站立到前踢步，老師一遍一遍地教導(dǎo)我們要做到腰腿齊屈、抬腳踢步等動(dòng)作，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。然而，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)和老師的指導(dǎo)，我開(kāi)始逐漸領(lǐng)悟到了正確踢正步的姿勢(shì)和步態(tài)。只有將身體的每個(gè)動(dòng)作和姿勢(shì)做到位，才能踢出漂亮而有力的正步。
第二，踢正步需要保持身體平衡和穩(wěn)定。在前進(jìn)踢步的過(guò)程中，保持身體的平衡是非常重要的。剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候，我總是感覺(jué)踢完一步身體就會(huì)有些晃動(dòng)，導(dǎo)致不穩(wěn)定的情況。但是，我明白只有保持身體的穩(wěn)定和平衡，才能提高踢正步的效果。于是，在老師的指導(dǎo)下，我加強(qiáng)了踢步時(shí)的身體核心力量訓(xùn)練，改善了我的平衡感。
第三，踢正步需要注重呼吸控制。呼吸是人體生命活動(dòng)的重要組成部分，也是踢正步訓(xùn)練中的關(guān)鍵因素之一。在踢正步的過(guò)程中，要始終保持深呼吸，通過(guò)呼氣的力量來(lái)增強(qiáng)踢步的力度和效果。剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)，我往往忽略了呼吸的重要性，導(dǎo)致身體容易疲憊。通過(guò)老師的指導(dǎo)，我開(kāi)始注意控制呼吸，不僅增加了踢步的力度，還提高了我的耐力。
第四，踢正步需要鍛煉意志力和毅力。踢正步是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)努力的訓(xùn)練，而成功的關(guān)鍵在于堅(jiān)持和毅力。七天過(guò)去了，每天都需要進(jìn)行大量練習(xí)來(lái)熟練掌握踢正步的技巧和步伐。在練習(xí)的過(guò)程中，我時(shí)常感到疲憊和困難。但是每當(dāng)我想要放棄的時(shí)候，我都告訴自己不能輕言放棄，要堅(jiān)持下去。通過(guò)一點(diǎn)一滴的積累和不斷的努力，我漸漸地掌握了踢正步的技巧，這也讓我見(jiàn)識(shí)到了毅力的重要性。
第五，踢正步讓我體驗(yàn)到了自我進(jìn)步的快樂(lè)和滿足感。經(jīng)過(guò)一周的踢正步訓(xùn)練，我逐漸感受到了自己的進(jìn)步。剛開(kāi)始時(shí)，我的動(dòng)作很僵硬，步伐也不齊。但是通過(guò)不斷的努力和練習(xí)，在第七天的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)作變得更加流暢，踢步的步伐也更加準(zhǔn)確。這種進(jìn)步帶給我的快樂(lè)和滿足感是無(wú)法言喻的。踢正步的過(guò)程中，我不僅體會(huì)到了艱辛和挑戰(zhàn)，更享受到了不斷超越自己的喜悅。
通過(guò)七天的踢正步訓(xùn)練，我深深體會(huì)到了踢正步對(duì)身心的鍛煉和訓(xùn)練的重要性。正步并不僅僅是一種技術(shù)動(dòng)作，更是一種體驗(yàn)自我的過(guò)程。在踢正步的過(guò)程中，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)和技能，更培養(yǎng)了堅(jiān)持、毅力和自我超越的品質(zhì)。我相信，只要我在接下來(lái)的練習(xí)和訓(xùn)練中繼續(xù)保持努力和堅(jiān)持，我一定能夠踢出更加漂亮和有力的正步！
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇十三
軍訓(xùn)真的讓我們成長(zhǎng)了。既然給了你挺直的脊梁，那你就得把軍姿站好。若果青春是人生的精品，那軍姿就是外面的禮品盒。當(dāng)我們?cè)诓賵?chǎng)上引吭高歌，團(tuán)結(jié)而豪邁奔放，聽(tīng)到如雷貫耳的掌鳴聲，每個(gè)人的臉上都笑靨如花，歡呼雀躍。短短的5天，我們看到了一個(gè)全新的自己：堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立、自信而有集體意識(shí)！在一遍遍的軍姿站立之中，我們鍛煉出了那堅(jiān)韌不拔的毅力和堅(jiān)強(qiáng)的意志。我們開(kāi)始明白一滴水只有把它放進(jìn)大海里才不會(huì)干涸的道理。集體需要的，是我們那份不可多得的責(zé)任心，團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。是能獨(dú)當(dāng)一面的才干和無(wú)堅(jiān)不摧的意志，還有勇往直前的勇氣和決心。
“萬(wàn)眾一心，敢打敢拼，精英六連，勇往直前。”連魂仍縈繞耳畔，卻已是軍訓(xùn)過(guò)半。下午各連排選出種子選手共同組成六連閱兵方陣。一步一腳印，一舉手一投足，都在為閱兵儀式作足準(zhǔn)備。
驕陽(yáng)似火，汗如雨下，浸濕衣衫。意志不夠堅(jiān)定的時(shí)候總會(huì)想念宿舍冰爽的空調(diào)和賴床的舒適。轉(zhuǎn)過(guò)頭看邊上朵朵鏗鏘玫瑰仍堅(jiān)定軍姿颯颯卓立，激勵(lì)我做好自己，好對(duì)得起集體的美麗。
教官再三強(qiáng)調(diào)從今日起要把我們當(dāng)男孩訓(xùn)，其實(shí)，誰(shuí)說(shuō)女子不如男，柔情亦有百煉成鋼時(shí)?？次溢H鏘玫瑰傲視群雄，身上軍服刻刻提醒我是一個(gè)兵，我行我可以！
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇十四
在戒賭的道路上，每一天都是一個(gè)重要的里程碑。當(dāng)我完成了戒賭的第七天后，我感到了一種前所未有的平靜和喜悅。在這一周的時(shí)間里，我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)和誘惑，但我成功地抵制住了一切的誘惑，堅(jiān)持戒賭的決心。在這七天中，我不僅學(xué)會(huì)了如何控制自己，還對(duì)戒賭之后的生活有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。
第二段。
戒賭第七天的心得體會(huì)首先體現(xiàn)在我對(duì)自己的控制力上。戒賭不是一件容易的事情，尤其是當(dāng)我面臨巨大的經(jīng)濟(jì)壓力和精神誘惑時(shí)。但是在這七天中，我堅(jiān)定地控制住了自己的沖動(dòng)，沒(méi)有再去賭博。我意識(shí)到，賭博只是一時(shí)的快樂(lè)，而戒賭則是為了自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)利益。通過(guò)控制自己的欲望，我更加自信地面對(duì)生活的困難和誘惑。
第三段。
戒賭第七天的心得體會(huì)還體現(xiàn)在我對(duì)賭博的認(rèn)識(shí)上。在過(guò)去的日子里，我對(duì)賭博產(chǎn)生了一種錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為它可以給我?guī)?lái)無(wú)盡的財(cái)富和快樂(lè)。然而，在這七天中，我清楚地看到了賭博的本質(zhì)和危害。賭博不僅會(huì)讓人沉迷其中，毀掉財(cái)富，還會(huì)喪失自尊和人際關(guān)系。通過(guò)戒賭的過(guò)程，我對(duì)賭博有了更加全面的認(rèn)識(shí)，并下定了堅(jiān)決戒除賭癮的決心。
第四段。
戒賭第七天的心得體會(huì)還體現(xiàn)在我對(duì)生活的重視上。在賭博的時(shí)候，我把大量的時(shí)間和金錢(qián)都浪費(fèi)在了沒(méi)有價(jià)值的事情上。然而，在戒賭的七天里，我發(fā)現(xiàn)生活中還有很多更有意義的事情等待我去做。我重拾了對(duì)工作的熱情，重新關(guān)注了自己的家庭和朋友，通過(guò)參與各種有益的活動(dòng)來(lái)充實(shí)自己的業(yè)余時(shí)間。通過(guò)戒賭，我明白了生活的真正意義不在于賭博，而是在于對(duì)自己和他人的關(guān)愛(ài)與珍惜。
第五段。
戒賭第七天的心得體會(huì)讓我明白了戒賭不僅僅是為了自己，更是為了家人和社會(huì)。賭博不僅會(huì)給賭博者帶來(lái)巨大的負(fù)擔(dān)，也會(huì)對(duì)家庭和社會(huì)造成嚴(yán)重的破壞。每個(gè)人都應(yīng)該意識(shí)到賭博的危害，積極關(guān)注和幫助身邊的人戒除賭癮。作為一個(gè)戒賭者，我將堅(jiān)持自己的決心，宣傳戒賭的重要性，為家庭和社會(huì)的和諧和穩(wěn)定做出自己的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：
通過(guò)戒賭的第七天心得體會(huì)，我重新找到了自己，掌握了自己的命運(yùn)。戒賭雖然困難，但它帶給我了更多的自信和智慧。在戒賭的過(guò)程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到賭博的本質(zhì)和危害，重新認(rèn)識(shí)到生活的重要性和意義。通過(guò)戒賭，我成為了一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和自律的人。戒賭不僅僅是為了自己，更是為了家人和社會(huì)。我將繼續(xù)堅(jiān)持走在戒賭的道路上，為自己和他人創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來(lái)。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇一
做志愿者的第七天，我更加深入地感受到了為他人奉獻(xiàn)的快樂(lè)和成就感。這段時(shí)間以來(lái)，我參與了很多有益于社會(huì)的志愿服務(wù)活動(dòng)，結(jié)識(shí)了很多志同道合的小伙伴，也更加了解了社會(huì)中的弱勢(shì)群體。今天，我想和大家分享一些我在志愿者工作中的體驗(yàn)和感悟。
第二段：培養(yǎng)自己的成熟和責(zé)任心。
作為志愿者，我們需要時(shí)刻保持積極向上的態(tài)度，能夠面對(duì)各種突發(fā)情況。在服務(wù)過(guò)程中，我意識(shí)到充分準(zhǔn)備對(duì)于積極應(yīng)對(duì)突發(fā)事件非常重要，并決定從現(xiàn)在起更加注重培養(yǎng)自己的成熟和責(zé)任心。通過(guò)這七天的志愿者工作，我學(xué)會(huì)了與人合作，學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和解決問(wèn)題，這對(duì)我的成長(zhǎng)和未來(lái)發(fā)展大有裨益。
第三段：?jiǎn)l(fā)自他人，改變自己。
在志愿者工作中，我結(jié)識(shí)了許多需要幫助的人。通過(guò)與他們的交流，我深深地意識(shí)到了自己的幸福和幸運(yùn)，也增強(qiáng)了我?guī)椭说臎Q心。在與弱勢(shì)群體共同度過(guò)的這段時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)他們的堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀和勇氣。他們教會(huì)了我如何積極面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)，改變了我的固有觀念，使我更加感恩并對(duì)生活充滿希望。
第四段：志愿服務(wù)的意義。
通過(guò)這七天的志愿者工作，我深切地體會(huì)到志愿服務(wù)的重要性和意義。志愿服務(wù)不僅僅是幫助他人，更是一種精神的提升和文明的傳承。通過(guò)志愿服務(wù)，我們能夠促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步，傳遞愛(ài)與希望，給弱勢(shì)群體帶來(lái)改變和支持，同時(shí)也感受到了各種美好和快樂(lè)。相信只要每個(gè)人都積極參與志愿服務(wù)，將會(huì)引領(lǐng)社會(huì)成為更加溫暖和諧的所在。
第五段：志愿者工作的困難與收獲。
盡管志愿者工作充滿了艱辛和挑戰(zhàn)，但從中我們也能夠獲得很多收獲。在每一天的志愿者工作中，我學(xué)到了許多新知識(shí)和技能，提升了自己的綜合素質(zhì)和能力。我找到了自己想要從事的事業(yè)方向，并為之努力學(xué)習(xí)。此外，通過(guò)志愿者工作，我結(jié)交了許多優(yōu)秀的志同道合的朋友，這些朋友將是我未來(lái)人生中的寶貴財(cái)富。沒(méi)有志愿者工作的經(jīng)歷，我將無(wú)法獲得這一切。
結(jié)尾：
通過(guò)這七天的志愿者工作，我獲得了身心上的成長(zhǎng)和豐厚的收獲。志愿者工作不僅為社會(huì)做出了貢獻(xiàn)，也開(kāi)啟了我自身成長(zhǎng)發(fā)展的大門(mén)。我相信志愿者的力量，相信只要我們一起努力，用自己的愛(ài)和熱心去關(guān)愛(ài)他人，社會(huì)將變得更加美好。希望更多的人加入志愿者的行列，共同為社會(huì)貢獻(xiàn)力量，傳遞愛(ài)和溫暖。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇二
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(1)
今天，是軍訓(xùn)的第七天。早上，我們來(lái)到了體育館，準(zhǔn)備進(jìn)行緊急火災(zāi)撤退演練，我們整齊的排在空曠的操場(chǎng)上，聽(tīng)著教官一遍又一遍地講著注意事項(xiàng)和順序問(wèn)題。然后讓我們先演練一次，第一次演練的時(shí)候因?yàn)椴皇煜さ匦魏屯瑢W(xué)們的緊張感不夠，演練的效果并不好，而教官也狠狠的訓(xùn)斥了我們。第二次，因?yàn)橛辛松弦淮蔚慕?jīng)驗(yàn)和同學(xué)的足夠重視，效果比較好，教官也比較滿意。到了下午，我們進(jìn)行了一次預(yù)備演練，然而卻不盡人意，教官也發(fā)了很大的火，我們也做得的確不好，我們深刻的反省了自己。軍訓(xùn)的最后一篇日記，很多話想說(shuō)卻又不知從何說(shuō)起，從第一天教官們帶著我們?cè)谘籽琢胰障掠?xùn)練的抱怨到現(xiàn)在的習(xí)慣，感覺(jué)只過(guò)去了一瞬間，時(shí)間卻過(guò)去了七天，軍訓(xùn)教會(huì)了我許多東西，我衷心的感謝教官，一次次的指導(dǎo)我們，一次又一次的為我們著想。我想青春應(yīng)該是無(wú)悔的，不應(yīng)留下什么遺憾，我會(huì)珍惜最后的這些日子，即便會(huì)很苦，卻會(huì)成為我一生中美好的回憶。
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(2)
今天是軍訓(xùn)的第七天，不禁想說(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，早上我們訓(xùn)練了一會(huì)，就開(kāi)始新一輪的消防演練，即是在體育館那里，要聽(tīng)到警報(bào)之后，模擬火災(zāi)的發(fā)生的情況，大伙用濕毛巾捂著口，彎著腰跑到指點(diǎn)的場(chǎng)地。經(jīng)過(guò)了這一次的消防演練，我們對(duì)火災(zāi)發(fā)生的情況有了逃生的意識(shí)。在緊急情況下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要進(jìn)行彩排，然而，我們的方陣還沒(méi)有練習(xí)好，應(yīng)該說(shuō)，平時(shí)沒(méi)有認(rèn)真地練習(xí)。彩排時(shí)，在四營(yíng)的面前走過(guò)，我們排面不夠整齊，動(dòng)作不夠有力，最重要的作風(fēng)都沒(méi)有，沒(méi)有響亮地喊出我們的口號(hào)。觀眾和彩排的隊(duì)伍都沒(méi)有認(rèn)真地對(duì)待這一次彩排，連長(zhǎng)狠狠地批評(píng)了我們，我們需要好好的反省自己。教官說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，他們部隊(duì)里每一件事都要爭(zhēng)第一，衛(wèi)生，集隊(duì)，作風(fēng)，只有做好才能夠第一個(gè)開(kāi)飯，人不去爭(zhēng)第一，我們活著就相當(dāng)于沒(méi)有了意義。不要給自己留下遺憾。我們都需要好好地珍惜身邊的每一件事，每一個(gè)人，盡管是件小事也要認(rèn)真盡力完成，軍訓(xùn)亦是如此。
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(3)
今天我收到了一個(gè)消息，我們連的教官明天就要走了，這一瞬間，我的心情只能用一句話形容：離別來(lái)得太突然，我措手不及。
今天下午因?yàn)闄z閱結(jié)果不理想，所以大家今晚一直在練習(xí)方陣的分列式。我今天的狀態(tài)莫名的不好，檢閱的時(shí)候別人左右左，我就一直右左右。到了晚上，我連續(xù)兩次訓(xùn)練都出現(xiàn)同手同腳的情況，成為blacksheep的感覺(jué)真是糟透了。這時(shí)，教官在旁邊幽幽來(lái)了句：“大姐，別同手同腳啊?！蔽冶砬橐荒槆?yán)肅，連帶內(nèi)心劇烈翻滾：大姐我只是一時(shí)失誤，信不信一會(huì)兒我踏步賽標(biāo)兵！可能是因?yàn)槲业拿C穆之情嚇到教官了，他默默地走位風(fēng)騷地來(lái)到了我旁邊，剛好另一位教練來(lái)了句：“齊步走！”我一二一的時(shí)候發(fā)現(xiàn)旁邊的那位也在跟著我們一二一起來(lái)。那時(shí)，我想起了一首叫《看得最遠(yuǎn)的地方》的歌，里面有一句歌詞“你比誰(shuí)都還了解我，內(nèi)心的渴望比表面來(lái)得多，所以當(dāng)我跌斷翅膀的時(shí)候，你不扶我但陪我學(xué)忍痛”。其實(shí)對(duì)于像我這種不喜歡表達(dá)自己悲催心情的人?？此聘呃?，其實(shí)，我是不想得到別人可憐兮兮的安慰，安慰對(duì)于現(xiàn)實(shí)并沒(méi)有起任何作用，只有把東西處理好了，自己才能夠放過(guò)自己。當(dāng)教官風(fēng)騷地帶著前一秒還一臉懵逼的我踏正步的時(shí)候，我覺(jué)得，這作風(fēng)，真的，很軍人。
正式宣布這位教官要走的時(shí)候，大家說(shuō)要唱《朋友》?？粗诟舯谝荒?gòu)尚叩慕坦?，我又一次深刻地?yàn)證了“送別的人總是要比離去的人更傷感”定律。我胡亂嘮叨了兩句歌詞就唱不下去了，因?yàn)槲颐χ?5度角仰望天空不讓眼淚落下。
最后集隊(duì)離開(kāi)，他依然十分風(fēng)騷地護(hù)著我們的隊(duì)伍走位。我決定跑步經(jīng)過(guò)的時(shí)候不要回頭，似乎如果像往常一般離去，那么明天也會(huì)像今天這樣繼續(xù)見(jiàn)到他。
教官，一位我不太熟悉的無(wú)名氏，但是，假如人生是一場(chǎng)旅行，那么感謝您成為我旅行中美麗的過(guò)客。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇三
今天已經(jīng)是軍訓(xùn)第七天了。記得說(shuō)好我要每天記軍訓(xùn)日記的，但很遺憾，我中途斷了四天。不是我不愿意，是訓(xùn)練真讓人累得半死。一天練下來(lái)，有時(shí)候晚上還要集合出動(dòng)干其他事?；氐綄嬍也怀扇诵危c坐在椅子上，聞著身體散發(fā)出的汗臭味。洗澡也成了一件累事，每天還要洗衣服，洗軍訓(xùn)服。等到一切打理好，時(shí)間已是十一點(diǎn)多的樣子，想到明天一早四點(diǎn)多就得起床出操，只能爬上床睡覺(jué)。我的博，就在這樣循環(huán)的一日一日中被擱置了。
軍訓(xùn)是很辛苦的，也是千篇一律的。教官把基本動(dòng)作交完后，每天練的就都是一樣的內(nèi)容。站軍姿，整理著裝，齊步走，齊步跑，踢正步，列方隊(duì)。所有內(nèi)容和高中軍訓(xùn)時(shí)無(wú)疑，要真說(shuō)一點(diǎn)區(qū)別，那就是大學(xué)里的軍訓(xùn)比高中管得松。
軍訓(xùn)時(shí)大家覺(jué)得苦，除了每天高強(qiáng)度的訓(xùn)練之外，還要一個(gè)重要的`原因就是炎熱的天氣。不過(guò)像這過(guò)去的六天里，老天還算眷顧我們。每個(gè)早晨基本都是有風(fēng)的陰天，上午或下午時(shí)不時(shí)地下下雨，打打雷。每當(dāng)這時(shí)候，我們都異常開(kāi)心，在光明正大地躲雨的同時(shí)還貪心地祈禱雷雨天氣再持久點(diǎn)。我們的教官此時(shí)只是看著我們無(wú)奈地笑。
鑒于休息時(shí)間有限，打不出太多字了。貼幾張圖上來(lái)，供直觀分享。
以下照片均是自己所拍，拍得不好。
訓(xùn)練第一天。早上大家剛從寢室出來(lái)，在寢室樓外的集合?？纯次覀兊囊路?，傳說(shuō)中的迷彩服！
去操場(chǎng)集合，聽(tīng)（虛偽的）領(lǐng)導(dǎo)講話。不幸的是，這期間就有一人暈倒。此時(shí)還沒(méi)開(kāi)訓(xùn)，天氣為陰，微風(fēng)。
73023部隊(duì)。沿路而坐的童鞋們。
第一天訓(xùn)練的成果。列隊(duì)站得還算齊吧~瞧這軍姿標(biāo)準(zhǔn)的??！嘖嘖嘖
下雨下起了驟雨，大家開(kāi)心地躲雨去了~
訓(xùn)練第二天。教官和向右看齊的我們。
齊步走擺臂練習(xí)。一個(gè)字，齊。三個(gè)字，就是齊。
好吧，下午又下雨了，教官教我們唱軍歌。
下午快結(jié)束訓(xùn)練的時(shí)候，拉歌去了。六個(gè)排坐在柏油路上，那個(gè)屁股燙得……
晚上活動(dòng)。教官在教室里教歌。但這不是我們排的教官哦。貌似是連長(zhǎng)。
誒，我浪費(fèi)了中午寶貴的休息時(shí)間來(lái)貼幾張圖。這篇就到此為止吧。軍訓(xùn)進(jìn)行到第七天了，再一個(gè)七天就結(jié)束了。我想說(shuō)帶我們的教官人很好，如果我們不想記住這場(chǎng)痛苦厭惡的軍訓(xùn)歷程，但至少我們?cè)敢庥涀∵@位教官，這位只比我們大一歲卻成熟的士兵。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇四
幾天軍訓(xùn)我似乎明白了一條生活哲理：人應(yīng)該而且能夠適應(yīng)環(huán)境。如此繁重的任務(wù)，如此緊張辛苦的日子，如此一個(gè)新環(huán)境，如此一種全新的生活……我適應(yīng)了，證明我有極強(qiáng)的適應(yīng)能力。我自信這一點(diǎn)會(huì)讓我受用終生。
以前我對(duì)“服從命令是軍人的天職”這句話不是很理解，直到今日，我終有所悟。我們軍訓(xùn)時(shí)一切聽(tīng)教官指揮，竟沒(méi)有誰(shuí)敢違抗命令。這是為什么?也許是如此一個(gè)環(huán)境吧，或許是怕受懲罰，或許是我們紀(jì)律觀念強(qiáng)?？傊?，我能理解服從命令的重要，我也學(xué)會(huì)了服從命令。
一個(gè)人總會(huì)有精神上的支撐與寄托，一旦沒(méi)有，這個(gè)人將會(huì)崩潰，一事無(wú)成。軍訓(xùn)時(shí)，我心里有著要鍛煉身體、減輕體重的目標(biāo)，有不給班級(jí)拉后腿的信念，有堅(jiān)持到底不服輸?shù)囊饽?，還有遠(yuǎn)方親人的囑咐與期望……我堅(jiān)持下來(lái)了更新。
一眨眼為期七天的軍訓(xùn)結(jié)束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恒的記憶。結(jié)束并不意味著句號(hào)，而是漫長(zhǎng)的高中生活中的一個(gè)逗號(hào)。需要我們努力的日子還很長(zhǎng)，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下求索。
灼熱的大地，火辣辣的陽(yáng)光，汗流浹背的學(xué)生，構(gòu)成了一道特別的“吃苦風(fēng)景線”，若大的體育場(chǎng)在陽(yáng)光下一點(diǎn)一點(diǎn)的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲(chóng)流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學(xué)到了什么，學(xué)會(huì)了什么。吃苦不是時(shí)尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無(wú)盡的財(cái)富，強(qiáng)壯的體魄，雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣!
軍訓(xùn)日記第七天心得體會(huì)
在炎炎烈日下，嚴(yán)格的訓(xùn)練已經(jīng)過(guò)了七天。我們東海少年軍校的小海軍們已經(jīng)學(xué)會(huì)了海軍的許多隊(duì)列動(dòng)作。
你瞧，我們一個(gè)個(gè)小海軍正邁著矯健而整齊的步伐，排著“五線隊(duì)伍”，向打靶場(chǎng)進(jìn)軍。
我們頂著烈日，沿著鄉(xiāng)間小路，迅速地到達(dá)了目的地。汪教官規(guī)定了每個(gè)隊(duì)員的打靶次序，便叫我們就地待命。
我坐在碧綠的青草地上，放眼四周，欣賞著美麗的景色。這是個(gè)天然的訓(xùn)練場(chǎng)地，綠樹(shù)成蔭，山谷幽靜。幾聲響，把我引向另一道獨(dú)特的風(fēng)景——欣賞起前面隊(duì)員打靶的情形。只見(jiàn)他們趴在地上，一手支身，一手扣扳機(jī)，頭微側(cè)著，瞇縫著眼，認(rèn)真地瞄準(zhǔn)，沉著地射擊。不一會(huì)兒，對(duì)面的旗語(yǔ)打過(guò)來(lái)，隊(duì)友們的成績(jī)相差懸殊，有8環(huán)的，也有3環(huán)的，更有脫靶的。我見(jiàn)了，心里怪癢癢地，也摩拳擦掌想快點(diǎn)一試身手。
正當(dāng)我興奮之時(shí)，到了我手中。但是，真輪到我打的時(shí)候，我不禁又有點(diǎn)兒緊張。
我接過(guò)，立刻趴倒在地上，作了一次深呼吸，開(kāi)始仔細(xì)地瞄準(zhǔn)靶心。我努力回憶著教官上課時(shí)講的方法和注意點(diǎn)，心里不停地對(duì)自己說(shuō)“三點(diǎn)成一線”。遠(yuǎn)方的靶心顯得很小，我極力地讓眼睛看到的各個(gè)點(diǎn)保持在一條線上，耐心而慎重地瞄準(zhǔn)了靶心，果斷地將扳機(jī)扣了下去。子彈剛出膛，就感覺(jué)到托往右肩上猛地一撞，還真有點(diǎn)疼。這時(shí)，我才恍然大悟，知道了前面不少同學(xué)打完靶后把左手搭在右肩上使勁揉個(gè)不停的原因了。
不過(guò)，這點(diǎn)痛又算得了什么，我又信心十足地打完了后面兩。我的戰(zhàn)績(jī)還沒(méi)有出來(lái)，可我的心卻猶如十五只吊桶打水——七上八下地?fù)?dān)心著，生怕落在隊(duì)友的后面。這時(shí)，看靶的老師用手旗給我做了一個(gè)動(dòng)作——六環(huán)。雖然如此，但我依然很高興，因?yàn)檫@是我第一次打靶。從此，我便有了打靶的經(jīng)歷，可以自豪地向人說(shuō)：“我打過(guò)靶!”
軍訓(xùn)日記第七天200字
軍訓(xùn)，就是要按的要求訓(xùn)練，磨煉我們的意志。如果人人都以自我為中心，那還是，紀(jì)律還是紀(jì)律嗎?一陣風(fēng)拂過(guò)臉頰，淚水已止。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇五
軍訓(xùn)是新生入學(xué)的第一課，是一堂綜合素質(zhì)的提高課。教官每天都準(zhǔn)時(shí)精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學(xué)的面前。他們展現(xiàn)了新時(shí)代軍人的風(fēng)采，也用自己的行動(dòng)無(wú)聲的教育著每一位同學(xué)。這一次的軍訓(xùn)有著更特殊的意義，通過(guò)軍訓(xùn)，我們進(jìn)一步強(qiáng)化了國(guó)防意識(shí)，增強(qiáng)了愛(ài)國(guó)熱情。
軍訓(xùn)就像一條鞭子，時(shí)刻鞭策著我們前進(jìn)；軍訓(xùn)又像一把尺子，時(shí)刻規(guī)范著我們的行為；軍訓(xùn)更像一盆火炬，時(shí)刻照耀著我們的前方。軍訓(xùn)，讓同學(xué)們普遍增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀(jì)律觀念，增進(jìn)了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風(fēng)和班級(jí)凝聚力奠定了基礎(chǔ)。
這次軍訓(xùn)得到了學(xué)校的高度重視，學(xué)校制訂了嚴(yán)密的活動(dòng)方案，組織有序，分工合理；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常到場(chǎng)關(guān)心指導(dǎo)工作；提供了礦泉水，讓中途休息的同學(xué)隨時(shí)有水喝；醫(yī)務(wù)室全天開(kāi)放，隨時(shí)做好醫(yī)療服務(wù)保障。全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學(xué)們同甘共苦。這些，都是本次軍訓(xùn)順利開(kāi)展并取得成功的有力保證。
七天的軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠(yuǎn)美好的回憶，是嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和不怕苦不怕累的作風(fēng)，是堅(jiān)強(qiáng)的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)心和報(bào)效祖國(guó)的理想。經(jīng)過(guò)七天的訓(xùn)練，我們相信，這七天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，揮之不去，我們一定會(huì)把在軍訓(xùn)中形成的良好習(xí)慣，學(xué)習(xí)到的好思想、好作風(fēng)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去，貫徹到我們的整個(gè)人生。
我會(huì)珍惜這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷，銘記所學(xué)到的知識(shí)和做人的道理，用心去感受軍人的愛(ài)國(guó)之情，并見(jiàn)之于行，在今后的學(xué)習(xí)實(shí)踐中，互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)，關(guān)心集體。并把在軍訓(xùn)期間養(yǎng)成的良好品德和作風(fēng)帶到我們今后的學(xué)習(xí)中去，高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求的規(guī)范自己的言行，遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人，刻苦鍛煉，遵紀(jì)守信，自強(qiáng)不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力，力爭(zhēng)在新的起跑線上步伐整齊，一同前進(jìn)，做一個(gè)＂講文明、講紀(jì)律、講誠(chéng)信、爭(zhēng)三好＂的合格的大學(xué)生。
軍訓(xùn)時(shí)間雖短，可是軍人的作風(fēng)，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠(yuǎn)也學(xué)不完的，我們一定會(huì)珍惜這七天的寶貴時(shí)間，需心向教官們學(xué)習(xí)，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的思想基礎(chǔ)。軍訓(xùn)，是磨煉意志的練兵場(chǎng)，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺(tái)，讓我們做好一切準(zhǔn)備，為圓滿完成本屆軍訓(xùn)工作而付出我們所有的努力。
在軍訓(xùn)生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)，人生之路非坎坷，所以我須以堅(jiān)強(qiáng)的意志來(lái)踏平這通往幸福之路。所以，我會(huì)和同學(xué)們一起努力，互相幫助，互相關(guān)心，做一個(gè)全面發(fā)展的人才！
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇六
懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個(gè)月的校園軍訓(xùn)；親身體驗(yàn)一次軍人生活的艱辛。 是同一個(gè)夢(mèng)想讓我們走進(jìn)同一個(gè)校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來(lái)到同一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)，我相信同學(xué)們和我一樣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感，努力做一名合格青年學(xué)生。
大家都知道入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項(xiàng)活動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也是我們學(xué)會(huì)站穩(wěn)和獨(dú)立的一堂必備課；它不僅讓我們體驗(yàn)軍營(yíng)生活，了解部隊(duì)紀(jì)律，同時(shí)也增強(qiáng)我們紀(jì)律感責(zé)任心和榮譽(yù)感；它不僅讓我們親身體驗(yàn)訓(xùn)練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽(yáng)光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上 一大步，提高我們的思想認(rèn)識(shí)，為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的.基礎(chǔ)。
只有嚴(yán)格的紀(jì)律，才能鑄就鋼鐵一樣的長(zhǎng)城；只有養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國(guó)家后盾。俗諺：無(wú)規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。
還記得入校時(shí)，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達(dá)的眼神嗎？還記得站軍姿時(shí)當(dāng)快要堅(jiān)持不住，而教官在旁邊鼓勵(lì)的花語(yǔ)嗎？那一幕幕親身體驗(yàn)的場(chǎng)景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復(fù)每一個(gè)口令，耐心的示范，糾正每一個(gè)動(dòng)作，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習(xí)所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神；還記得在剛開(kāi)始的軍姿訓(xùn)練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時(shí)有一個(gè)熟系而親切的聲音深入每個(gè)同學(xué)的耳中———“同學(xué)們，要堅(jiān)持”我一直告誡自己：“我能行，要堅(jiān)持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動(dòng)相信大家都有過(guò)經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學(xué)們大家會(huì)永遠(yuǎn)站在困難的頭上每天我都會(huì)對(duì)著藍(lán)天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實(shí)最難忘的就是課間活動(dòng)。都了休息的時(shí)，教官們會(huì)不辭辛苦的組織大家學(xué)習(xí)拉歌技巧，從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動(dòng)人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個(gè)操場(chǎng)，回蕩在每個(gè)角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂(lè)的笑語(yǔ)對(duì)“歌星”抱于衷心的感謝和真誠(chéng)的祝福。
歡樂(lè)的笑聲覆蓋了訓(xùn)練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責(zé)任一個(gè)個(gè)嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無(wú)論怎樣的風(fēng)浪，無(wú)論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅(jiān)信大家一定會(huì)步步高升，只要把這種精神貫穿于學(xué)習(xí)中，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，自覺(jué)遵守校規(guī)校紀(jì)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，努力營(yíng)造一個(gè)美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀(jì)的文明的學(xué)生，成一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇七
第一天，我進(jìn)入軍校時(shí)，踢正步對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)非常陌生的技能。我并不是一個(gè)身體特別協(xié)調(diào)的人，所以剛開(kāi)始時(shí)完全無(wú)法掌握踢正步的要領(lǐng)。然而，在經(jīng)過(guò)了一周的嚴(yán)格訓(xùn)練后，第七天的體驗(yàn)讓我對(duì)踢正步有了更加深入的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
第一段：初識(shí)踢正步的困難與努力。
剛開(kāi)始的幾天，我的雙腿總是無(wú)法跟上節(jié)奏，左右踢腿的幅度也無(wú)法保持一致。每當(dāng)教官的一聲口令下來(lái)，我的腦袋會(huì)亂糟糟的，無(wú)法集中精神。然而，我沒(méi)有放棄，每天下班后，我都會(huì)在宿舍里練習(xí)踢正步的動(dòng)作，用堅(jiān)持與努力讓自己逐漸融入這個(gè)新和協(xié)調(diào)的節(jié)奏中。
第二段：體會(huì)到踢正步的力量與紀(jì)律。
在第七天的訓(xùn)練中，我開(kāi)始感受到踢正步所帶來(lái)的力量和紀(jì)律。當(dāng)我們整齊劃一地踢著正步時(shí)，整個(gè)隊(duì)伍仿佛成為了一個(gè)有機(jī)的整體，聲音、姿勢(shì)和步伐都在相互配合中發(fā)出有力的聲音。這種力量不僅僅體現(xiàn)在隊(duì)伍的統(tǒng)一性上，更深層次的是，踢正步所代表的是士兵的紀(jì)律與奉獻(xiàn)精神。這個(gè)體驗(yàn)讓我對(duì)軍人更加敬佩，也漸漸明白了踢正步的重要性。
第三段：踢正步與個(gè)人修養(yǎng)的關(guān)系。
在這一周的訓(xùn)練中，我逐漸體會(huì)到了踢正步與個(gè)人修養(yǎng)的關(guān)系。只有將踢正步的動(dòng)作掌握得準(zhǔn)確、自如，才能展現(xiàn)出一個(gè)軍人的優(yōu)雅與從容。通過(guò)不斷的修煉，我開(kāi)始意識(shí)到踢正步不僅僅是一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，更是展示軍人精神品質(zhì)的一種方式。只有通過(guò)持之以恒地修煉，才能使自己變得更加優(yōu)秀，更加適應(yīng)軍人的生活。
第四段：踢正步所帶來(lái)的自信與滿足。
在第七天的踢正步訓(xùn)練中，我終于能夠有一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作做得較為連貫，我感受到的不再是困惑和焦慮，而是自信和滿足。當(dāng)我看到隊(duì)伍整齊劃一地跟著節(jié)奏前進(jìn)時(shí)，我意識(shí)到自己終于變成了一個(gè)合格的軍人。踢正步的訓(xùn)練讓我不僅僅掌握了一項(xiàng)技能，更培養(yǎng)了我的自信心和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
第五段：踢正步的學(xué)習(xí)與進(jìn)步。
通過(guò)這七天的踢正步訓(xùn)練，我感受到了自己的成長(zhǎng)與進(jìn)步。最初的困惑和無(wú)助已經(jīng)不再存在，我慢慢地適應(yīng)了這項(xiàng)訓(xùn)練，掌握了更多的步法和技巧。我學(xué)到了如何借助身體力量和呼吸控制來(lái)保持穩(wěn)定的步伐，控制自己的姿態(tài)和動(dòng)作。這不僅僅是一項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)，更是對(duì)自己的全面鍛煉和提升。我相信，在接下來(lái)的訓(xùn)練中，我會(huì)繼續(xù)不斷進(jìn)步，成為一個(gè)更好的軍人。
綜上所述，踢正步心得體會(huì)第七天的訓(xùn)練經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了踢正步對(duì)于一個(gè)軍人的重要性。踢正步不僅僅是一種技能動(dòng)作，更是一種體現(xiàn)軍人精神和紀(jì)律的方式。通過(guò)不斷的練習(xí)與努力，我逐漸克服了困難，取得了進(jìn)步。這七天的訓(xùn)練不僅使我得到了技能的掌握，也讓我增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我相信通過(guò)繼續(xù)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我會(huì)成為一個(gè)更加出色的軍人。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇八
擺地?cái)偸且患廴说氖虑?，需要長(zhǎng)時(shí)間的站立和應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。自從我開(kāi)始擺地?cái)傄詠?lái)，我已經(jīng)堅(jiān)持了七天。這七天保證是我人生中最勞累的日子之一。然而，這也是我學(xué)到了不少東西，也體驗(yàn)了不同的人生境遇。
第二段：擺地?cái)偟姆N種挑戰(zhàn)
第一天和第二天我擺攤時(shí)，我遇到了很多困難。長(zhǎng)時(shí)間的站立讓我覺(jué)得很累，而且一天中中午太陽(yáng)也特別毒，到了晚上，很多顧客都變得比較挑剔。所以，在這過(guò)程中，我需要熟悉顧客，保持細(xì)心，盡可能地展示出我的產(chǎn)品的好處，以便讓他們?cè)敢赓?gòu)買(mǎi)。
第三段：擺地?cái)偟捏w力和技能提升
隨著時(shí)間的推進(jìn)，我逐漸適應(yīng)了擺攤的生活方式。堅(jiān)持做這件事讓我有機(jī)會(huì)提高我的體力和技能。通過(guò)親身經(jīng)歷，我可以更好地理解什么是良好的顧客服務(wù)，如何處理和解決問(wèn)題。更重要的是，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的站立，我提高了自己的耐力和應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)的能力。
第四段：擺地?cái)偹鶐?lái)的思考
除了提高技能和體力，擺地?cái)傔€給了我一些新的思考。在擺地?cái)倳r(shí)，我有時(shí)間和機(jī)會(huì)思考我自己的職業(yè)發(fā)展、目標(biāo)和理想。這其中也包括思考我必須控制哪些方面，才能更好地滿足客戶的需求，讓他們?cè)敢赓?gòu)買(mǎi)我的商品。同時(shí)，我也想到了我當(dāng)初在大學(xué)時(shí)所學(xué)到的東西，我如何將它們與目前生活中的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來(lái)。
第五段：總結(jié)
擺地?cái)傠m然很累，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，它是一種寶貴的經(jīng)歷，也教育了我不少東西，同時(shí)也讓我更加自信和努力去追求更高的目標(biāo)。我會(huì)珍惜它所帶給我的一切，并期待著未來(lái)的新體驗(yàn)。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇九
今天是軍訓(xùn)的第七天，不禁想說(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，早上我們訓(xùn)練了一會(huì)，就開(kāi)始新一輪的消防演練，即是在體育館那里，要聽(tīng)到警報(bào)之后，模擬火災(zāi)的發(fā)生的情況，大伙用濕毛巾捂著口，彎著腰跑到指點(diǎn)的場(chǎng)地。經(jīng)過(guò)了這一次的'消防演練，我們對(duì)火災(zāi)發(fā)生的情況有了逃生的意識(shí)。在緊急情況下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要進(jìn)行彩排，然而，我們的方陣還沒(méi)有練習(xí)好，應(yīng)該說(shuō)，平時(shí)沒(méi)有認(rèn)真地練習(xí)。彩排時(shí)，在四營(yíng)的面前走過(guò)，我們排面不夠整齊，動(dòng)作不夠有力，最重要的作風(fēng)都沒(méi)有，沒(méi)有響亮地喊出我們的口號(hào)。觀眾和彩排的隊(duì)伍都沒(méi)有認(rèn)真地對(duì)待這一次彩排，連長(zhǎng)狠狠地批評(píng)了我們，我們需要好好的反省自己。教官說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，他們部隊(duì)里每一件事都要爭(zhēng)第一，衛(wèi)生，集隊(duì)，作風(fēng)，只有做好才能夠第一個(gè)開(kāi)飯，人不去爭(zhēng)第一，我們活著就相當(dāng)于沒(méi)有了意義。不要給自己留下遺憾。我們都需要好好地珍惜身邊的每一件事，每一個(gè)人，盡管是件小事也要認(rèn)真盡力完成，軍訓(xùn)亦是如此。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇十
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(1)
今天，是軍訓(xùn)的第七天。早上，我們來(lái)到了體育館，準(zhǔn)備進(jìn)行緊急火災(zāi)撤退演練，我們整齊的排在空曠的操場(chǎng)上，聽(tīng)著教官一遍又一遍地講著注意事項(xiàng)和順序問(wèn)題。然后讓我們先演練一次，第一次演練的時(shí)候因?yàn)椴皇煜さ匦魏屯瑢W(xué)們的緊張感不夠，演練的效果并不好，而教官也狠狠的訓(xùn)斥了我們。第二次，因?yàn)橛辛松弦淮蔚慕?jīng)驗(yàn)和同學(xué)的足夠重視，效果比較好，教官也比較滿意。到了下午，我們進(jìn)行了一次預(yù)備演練，然而卻不盡人意，教官也發(fā)了很大的火，我們也做得的確不好，我們深刻的反省了自己。軍訓(xùn)的最后一篇日記，很多話想說(shuō)卻又不知從何說(shuō)起，從第一天教官們帶著我們?cè)谘籽琢胰障掠?xùn)練的抱怨到現(xiàn)在的習(xí)慣，感覺(jué)只過(guò)去了一瞬間，時(shí)間卻過(guò)去了七天，軍訓(xùn)教會(huì)了我許多東西，我衷心的感謝教官，一次次的指導(dǎo)我們，一次又一次的為我們著想。我想青春應(yīng)該是無(wú)悔的，不應(yīng)留下什么遺憾，我會(huì)珍惜最后的這些日子，即便會(huì)很苦，卻會(huì)成為我一生中美好的回憶。
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(2)
今天是軍訓(xùn)的第七天，不禁想說(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，早上我們訓(xùn)練了一會(huì)，就開(kāi)始新一輪的消防演練，即是在體育館那里，要聽(tīng)到警報(bào)之后，模擬火災(zāi)的發(fā)生的情況，大伙用濕毛巾捂著口，彎著腰跑到指點(diǎn)的場(chǎng)地。經(jīng)過(guò)了這一次的消防演練，我們對(duì)火災(zāi)發(fā)生的情況有了逃生的意識(shí)。在緊急情況下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要進(jìn)行彩排，然而，我們的方陣還沒(méi)有練習(xí)好，應(yīng)該說(shuō)，平時(shí)沒(méi)有認(rèn)真地練習(xí)。彩排時(shí)，在四營(yíng)的面前走過(guò)，我們排面不夠整齊，動(dòng)作不夠有力，最重要的作風(fēng)都沒(méi)有，沒(méi)有響亮地喊出我們的口號(hào)。觀眾和彩排的隊(duì)伍都沒(méi)有認(rèn)真地對(duì)待這一次彩排，連長(zhǎng)狠狠地批評(píng)了我們，我們需要好好的反省自己。教官說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，他們部隊(duì)里每一件事都要爭(zhēng)第一，衛(wèi)生，集隊(duì)，作風(fēng)，只有做好才能夠第一個(gè)開(kāi)飯，人不去爭(zhēng)第一，我們活著就相當(dāng)于沒(méi)有了意義。不要給自己留下遺憾。我們都需要好好地珍惜身邊的每一件事，每一個(gè)人，盡管是件小事也要認(rèn)真盡力完成，軍訓(xùn)亦是如此。
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(3)
今天我收到了一個(gè)消息，我們連的教官明天就要走了，這一瞬間，我的心情只能用一句話形容：離別來(lái)得太突然，我措手不及。
今天下午因?yàn)闄z閱結(jié)果不理想，所以大家今晚一直在練習(xí)方陣的分列式。我今天的狀態(tài)莫名的不好，檢閱的時(shí)候別人左右左，我就一直右左右。到了晚上，我連續(xù)兩次訓(xùn)練都出現(xiàn)同手同腳的情況，成為blacksheep的感覺(jué)真是糟透了。這時(shí)，教官在旁邊幽幽來(lái)了句：“大姐，別同手同腳啊?！蔽冶砬橐荒槆?yán)肅，連帶內(nèi)心劇烈翻滾：大姐我只是一時(shí)失誤，信不信一會(huì)兒我踏步賽標(biāo)兵！可能是因?yàn)槲业拿C穆之情嚇到教官了，他默默地走位風(fēng)騷地來(lái)到了我旁邊，剛好另一位教練來(lái)了句：“齊步走！”我一二一的時(shí)候發(fā)現(xiàn)旁邊的那位也在跟著我們一二一起來(lái)。那時(shí)，我想起了一首叫《看得最遠(yuǎn)的地方》的歌，里面有一句歌詞“你比誰(shuí)都還了解我，內(nèi)心的渴望比表面來(lái)得多，所以當(dāng)我跌斷翅膀的時(shí)候，你不扶我但陪我學(xué)忍痛”。其實(shí)對(duì)于像我這種不喜歡表達(dá)自己悲催心情的人?？此聘呃?，其實(shí)，我是不想得到別人可憐兮兮的安慰，安慰對(duì)于現(xiàn)實(shí)并沒(méi)有起任何作用，只有把東西處理好了，自己才能夠放過(guò)自己。當(dāng)教官風(fēng)騷地帶著前一秒還一臉懵逼的我踏正步的時(shí)候，我覺(jué)得，這作風(fēng)，真的，很軍人。
正式宣布這位教官要走的時(shí)候，大家說(shuō)要唱《朋友》?？粗诟舯谝荒?gòu)尚叩慕坦?，我又一次深刻地?yàn)證了“送別的人總是要比離去的人更傷感”定律。我胡亂嘮叨了兩句歌詞就唱不下去了，因?yàn)槲颐χ?5度角仰望天空不讓眼淚落下。
最后集隊(duì)離開(kāi)，他依然十分風(fēng)騷地護(hù)著我們的隊(duì)伍走位。我決定跑步經(jīng)過(guò)的時(shí)候不要回頭，似乎如果像往常一般離去，那么明天也會(huì)像今天這樣繼續(xù)見(jiàn)到他。
教官，一位我不太熟悉的無(wú)名氏，但是，假如人生是一場(chǎng)旅行，那么感謝您成為我旅行中美麗的過(guò)客。
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做志愿者的第七天心得體會(huì)篇十一
今天，是軍訓(xùn)的第七天。早上，我們來(lái)到了體育館，準(zhǔn)備進(jìn)行緊急火災(zāi)撤退演練，我們整齊的排在空曠的操場(chǎng)上，聽(tīng)著教官一遍又一遍地講著注意事項(xiàng)和順序問(wèn)題。然后讓我們先演練一次，第一次演練的時(shí)候因?yàn)椴皇煜さ匦魏屯瑢W(xué)們的緊張感不夠，演練的效果并不好，而教官也狠狠的訓(xùn)斥了我們。第二次，因?yàn)橛辛松弦淮蔚慕?jīng)驗(yàn)和同學(xué)的足夠重視，效果比較好，教官也比較滿意。
到了下午，我們進(jìn)行了一次預(yù)備演練，然而卻不盡人意，教官也發(fā)了很大的火，我們也做得的確不好，我們深刻的反省了自己。軍訓(xùn)的最后一篇日記，很多話想說(shuō)卻又不知從何說(shuō)起，從第一天教官們帶著我們?cè)谘籽琢胰障掠?xùn)練的抱怨到現(xiàn)在的習(xí)慣，感覺(jué)只過(guò)去了一瞬間，時(shí)間卻過(guò)去了七天，軍訓(xùn)教會(huì)了我許多東西，我衷心的感謝教官，一次次的指導(dǎo)我們，一次又一次的為我們著想。
我想青春應(yīng)該是無(wú)悔的，不應(yīng)留下什么遺憾，我會(huì)珍惜最后的這些日子，即便會(huì)很苦，卻會(huì)成為我一生中美好的回憶。
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇十二
踢正步課程已經(jīng)進(jìn)行到了第七天，我深深地感受到了正步對(duì)身心的鍛煉和訓(xùn)練的重要性。這是我參加正步訓(xùn)練以來(lái)的第一次真正進(jìn)入到踢正步的階段，我經(jīng)歷了挫折與付出，內(nèi)心涌動(dòng)了太多太多的感慨。下面就讓我來(lái)分享一下我在踢正步的這個(gè)過(guò)程中所體會(huì)到的心得和感受。
第一，踢正步需要對(duì)步態(tài)姿勢(shì)進(jìn)行精確掌握。第一天我們開(kāi)始學(xué)習(xí)踢正步的時(shí)候，從站立到前踢步，老師一遍一遍地教導(dǎo)我們要做到腰腿齊屈、抬腳踢步等動(dòng)作，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。然而，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)和老師的指導(dǎo)，我開(kāi)始逐漸領(lǐng)悟到了正確踢正步的姿勢(shì)和步態(tài)。只有將身體的每個(gè)動(dòng)作和姿勢(shì)做到位，才能踢出漂亮而有力的正步。
第二，踢正步需要保持身體平衡和穩(wěn)定。在前進(jìn)踢步的過(guò)程中，保持身體的平衡是非常重要的。剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候，我總是感覺(jué)踢完一步身體就會(huì)有些晃動(dòng)，導(dǎo)致不穩(wěn)定的情況。但是，我明白只有保持身體的穩(wěn)定和平衡，才能提高踢正步的效果。于是，在老師的指導(dǎo)下，我加強(qiáng)了踢步時(shí)的身體核心力量訓(xùn)練，改善了我的平衡感。
第三，踢正步需要注重呼吸控制。呼吸是人體生命活動(dòng)的重要組成部分，也是踢正步訓(xùn)練中的關(guān)鍵因素之一。在踢正步的過(guò)程中，要始終保持深呼吸，通過(guò)呼氣的力量來(lái)增強(qiáng)踢步的力度和效果。剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)，我往往忽略了呼吸的重要性，導(dǎo)致身體容易疲憊。通過(guò)老師的指導(dǎo)，我開(kāi)始注意控制呼吸，不僅增加了踢步的力度，還提高了我的耐力。
第四，踢正步需要鍛煉意志力和毅力。踢正步是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)努力的訓(xùn)練，而成功的關(guān)鍵在于堅(jiān)持和毅力。七天過(guò)去了，每天都需要進(jìn)行大量練習(xí)來(lái)熟練掌握踢正步的技巧和步伐。在練習(xí)的過(guò)程中，我時(shí)常感到疲憊和困難。但是每當(dāng)我想要放棄的時(shí)候，我都告訴自己不能輕言放棄，要堅(jiān)持下去。通過(guò)一點(diǎn)一滴的積累和不斷的努力，我漸漸地掌握了踢正步的技巧，這也讓我見(jiàn)識(shí)到了毅力的重要性。
第五，踢正步讓我體驗(yàn)到了自我進(jìn)步的快樂(lè)和滿足感。經(jīng)過(guò)一周的踢正步訓(xùn)練，我逐漸感受到了自己的進(jìn)步。剛開(kāi)始時(shí)，我的動(dòng)作很僵硬，步伐也不齊。但是通過(guò)不斷的努力和練習(xí)，在第七天的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)作變得更加流暢，踢步的步伐也更加準(zhǔn)確。這種進(jìn)步帶給我的快樂(lè)和滿足感是無(wú)法言喻的。踢正步的過(guò)程中，我不僅體會(huì)到了艱辛和挑戰(zhàn)，更享受到了不斷超越自己的喜悅。
通過(guò)七天的踢正步訓(xùn)練，我深深體會(huì)到了踢正步對(duì)身心的鍛煉和訓(xùn)練的重要性。正步并不僅僅是一種技術(shù)動(dòng)作，更是一種體驗(yàn)自我的過(guò)程。在踢正步的過(guò)程中，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)和技能，更培養(yǎng)了堅(jiān)持、毅力和自我超越的品質(zhì)。我相信，只要我在接下來(lái)的練習(xí)和訓(xùn)練中繼續(xù)保持努力和堅(jiān)持，我一定能夠踢出更加漂亮和有力的正步！
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇十三
軍訓(xùn)真的讓我們成長(zhǎng)了。既然給了你挺直的脊梁，那你就得把軍姿站好。若果青春是人生的精品，那軍姿就是外面的禮品盒。當(dāng)我們?cè)诓賵?chǎng)上引吭高歌，團(tuán)結(jié)而豪邁奔放，聽(tīng)到如雷貫耳的掌鳴聲，每個(gè)人的臉上都笑靨如花，歡呼雀躍。短短的5天，我們看到了一個(gè)全新的自己：堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立、自信而有集體意識(shí)！在一遍遍的軍姿站立之中，我們鍛煉出了那堅(jiān)韌不拔的毅力和堅(jiān)強(qiáng)的意志。我們開(kāi)始明白一滴水只有把它放進(jìn)大海里才不會(huì)干涸的道理。集體需要的，是我們那份不可多得的責(zé)任心，團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。是能獨(dú)當(dāng)一面的才干和無(wú)堅(jiān)不摧的意志，還有勇往直前的勇氣和決心。
“萬(wàn)眾一心，敢打敢拼，精英六連，勇往直前。”連魂仍縈繞耳畔，卻已是軍訓(xùn)過(guò)半。下午各連排選出種子選手共同組成六連閱兵方陣。一步一腳印，一舉手一投足，都在為閱兵儀式作足準(zhǔn)備。
驕陽(yáng)似火，汗如雨下，浸濕衣衫。意志不夠堅(jiān)定的時(shí)候總會(huì)想念宿舍冰爽的空調(diào)和賴床的舒適。轉(zhuǎn)過(guò)頭看邊上朵朵鏗鏘玫瑰仍堅(jiān)定軍姿颯颯卓立，激勵(lì)我做好自己，好對(duì)得起集體的美麗。
教官再三強(qiáng)調(diào)從今日起要把我們當(dāng)男孩訓(xùn)，其實(shí)，誰(shuí)說(shuō)女子不如男，柔情亦有百煉成鋼時(shí)?？次溢H鏘玫瑰傲視群雄，身上軍服刻刻提醒我是一個(gè)兵，我行我可以！
做志愿者的第七天心得體會(huì)篇十四
在戒賭的道路上，每一天都是一個(gè)重要的里程碑。當(dāng)我完成了戒賭的第七天后，我感到了一種前所未有的平靜和喜悅。在這一周的時(shí)間里，我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)和誘惑，但我成功地抵制住了一切的誘惑，堅(jiān)持戒賭的決心。在這七天中，我不僅學(xué)會(huì)了如何控制自己，還對(duì)戒賭之后的生活有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。
第二段。
戒賭第七天的心得體會(huì)首先體現(xiàn)在我對(duì)自己的控制力上。戒賭不是一件容易的事情，尤其是當(dāng)我面臨巨大的經(jīng)濟(jì)壓力和精神誘惑時(shí)。但是在這七天中，我堅(jiān)定地控制住了自己的沖動(dòng)，沒(méi)有再去賭博。我意識(shí)到，賭博只是一時(shí)的快樂(lè)，而戒賭則是為了自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)利益。通過(guò)控制自己的欲望，我更加自信地面對(duì)生活的困難和誘惑。
第三段。
戒賭第七天的心得體會(huì)還體現(xiàn)在我對(duì)賭博的認(rèn)識(shí)上。在過(guò)去的日子里，我對(duì)賭博產(chǎn)生了一種錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為它可以給我?guī)?lái)無(wú)盡的財(cái)富和快樂(lè)。然而，在這七天中，我清楚地看到了賭博的本質(zhì)和危害。賭博不僅會(huì)讓人沉迷其中，毀掉財(cái)富，還會(huì)喪失自尊和人際關(guān)系。通過(guò)戒賭的過(guò)程，我對(duì)賭博有了更加全面的認(rèn)識(shí)，并下定了堅(jiān)決戒除賭癮的決心。
第四段。
戒賭第七天的心得體會(huì)還體現(xiàn)在我對(duì)生活的重視上。在賭博的時(shí)候，我把大量的時(shí)間和金錢(qián)都浪費(fèi)在了沒(méi)有價(jià)值的事情上。然而，在戒賭的七天里，我發(fā)現(xiàn)生活中還有很多更有意義的事情等待我去做。我重拾了對(duì)工作的熱情，重新關(guān)注了自己的家庭和朋友，通過(guò)參與各種有益的活動(dòng)來(lái)充實(shí)自己的業(yè)余時(shí)間。通過(guò)戒賭，我明白了生活的真正意義不在于賭博，而是在于對(duì)自己和他人的關(guān)愛(ài)與珍惜。
第五段。
戒賭第七天的心得體會(huì)讓我明白了戒賭不僅僅是為了自己，更是為了家人和社會(huì)。賭博不僅會(huì)給賭博者帶來(lái)巨大的負(fù)擔(dān)，也會(huì)對(duì)家庭和社會(huì)造成嚴(yán)重的破壞。每個(gè)人都應(yīng)該意識(shí)到賭博的危害，積極關(guān)注和幫助身邊的人戒除賭癮。作為一個(gè)戒賭者，我將堅(jiān)持自己的決心，宣傳戒賭的重要性，為家庭和社會(huì)的和諧和穩(wěn)定做出自己的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：
通過(guò)戒賭的第七天心得體會(huì)，我重新找到了自己，掌握了自己的命運(yùn)。戒賭雖然困難，但它帶給我了更多的自信和智慧。在戒賭的過(guò)程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到賭博的本質(zhì)和危害，重新認(rèn)識(shí)到生活的重要性和意義。通過(guò)戒賭，我成為了一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和自律的人。戒賭不僅僅是為了自己，更是為了家人和社會(huì)。我將繼續(xù)堅(jiān)持走在戒賭的道路上，為自己和他人創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來(lái)。