人際交往是社會生活的重要組成部分，我們應(yīng)該提高交際能力。寫總結(jié)時，要注重邏輯性和條理性，使讀者能夠一目了然。"以下是一些總結(jié)的參考文獻(xiàn)，可以為你的寫作提供一些建議和指導(dǎo)。"
田徑短跑的論文篇一
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級的學(xué)生特點：
1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)經(jīng)歷了初一一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。
2、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
3.本次上課的班級是初二五班，該班女生人數(shù)相對較多，在練習(xí)的時候有一定難度，需多加練習(xí)，提高女同學(xué)的技術(shù)水平，克服畏懼心理。
本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實際和學(xué)生的經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點得到解決。
2、通過有效利用學(xué)生的爭強(qiáng)好勝和追星心理，把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點得到突破。
3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生設(shè)計恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的`學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍，達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)的目的。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，以及步幅的正確方法。
2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
教學(xué)重點：正確完成技術(shù)動作。跑出好成績.教學(xué)難點：轉(zhuǎn)變學(xué)生畏懼心理，樹立健康的體育觀。
（一）起跑練習(xí)（2—3次）。
1．教師講解并提出要求；
2．組織學(xué)生練習(xí)。
組織：學(xué)生分組練習(xí)。
1．學(xué)生聽要求；
2．做起跑練習(xí)。
（二）.百米全程跑。
1．教師講解并提出要求；
2．組織學(xué)生練習(xí)。
組織：學(xué)生分組練習(xí)。
1．學(xué)生聽要求，嚴(yán)格要求自己完成練習(xí).
2．全程跑練習(xí).
1．集合整隊，做放松練習(xí)教師帶領(lǐng)，學(xué)生集體放松。
2．講評及小結(jié)本課。
3．布置歸還器材。
4.準(zhǔn)備下課.課后總結(jié)：本節(jié)課是在先學(xué)基礎(chǔ)上進(jìn)行的，內(nèi)容的安排適度。本次測試成績是手動計時，成績有誤差，男生最好成績是十四秒八四，女生最好成績是十七秒二六，整體成績不理想，透漏出我們學(xué)生身體素質(zhì)欠佳，需要多鍛煉，不斷提高自身素質(zhì)。因此在今后的教學(xué)中應(yīng)該加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)，教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)中學(xué)生身心健康發(fā)展。
田徑短跑的論文篇二
政治學(xué)科作為學(xué)生樹立正確的世界觀人生觀的基礎(chǔ)，對于學(xué)生形成正確的價值思考體系有著極為重要的作用，政治的哲學(xué)化思維是學(xué)生認(rèn)知世界基本原理重要思考方式，對于提升學(xué)生學(xué)習(xí)能力也有著潛移默化的作用。政治探究式教學(xué)方法是在滿足于學(xué)生多元化理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)之上所形成一種基本教學(xué)模式，其最大的特點就是結(jié)合于理論教學(xué)的方式而形成的一種獨(dú)立自主的研究性學(xué)習(xí)方法，能夠極大的提升學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)能力。
二、探究式政治教學(xué)模式的基本組成。
理論來源于實踐，同時理論高于實踐，實踐化的教學(xué)更有助于學(xué)生認(rèn)知知識原理，提升學(xué)習(xí)興趣，探究式學(xué)習(xí)方法就是實踐性教學(xué)的基本組成部分，通過學(xué)生獨(dú)立的思考，同學(xué)之間彼此的研究探討，加上老師的正確引導(dǎo)，得出正確的結(jié)論，但是在其基本的組成框架下光具備實踐性的教學(xué)方式還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，缺少方法論的正確引導(dǎo)，例如，通過什么樣的教學(xué)手段來吸引學(xué)生的注意力，通過什么樣的教學(xué)思維讓學(xué)生來認(rèn)知知識原理，通過什么樣的探究方式讓學(xué)生達(dá)到知識運(yùn)用的目的，這些都需要結(jié)合教學(xué)理念和教學(xué)手段逐漸的解決，逐漸的實現(xiàn)。運(yùn)用現(xiàn)代的信息技術(shù)和實際調(diào)查相結(jié)合的教學(xué)方法來滿足于學(xué)生探究性學(xué)習(xí)知識的目的，保障學(xué)生知識接受的剛性需要。
三、探究性政治學(xué)習(xí)的理性性引導(dǎo)方式。
實踐性知識教育的政治課程不僅能夠有效擴(kuò)展學(xué)生的知識視野更能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的價值觀、人生觀、世界觀;從而獲得最為完美的知識體驗。新課程教育是我國在當(dāng)代九年義務(wù)教育的過程中一種全新的素質(zhì)教育培養(yǎng)方式，要注重課程學(xué)習(xí)質(zhì)量提升，全面落實于課程教育的素質(zhì)教育水準(zhǔn)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)能力的提升，知識視野的擴(kuò)展。探究式的政治教學(xué)模式提升于學(xué)生對于知識的全面熱愛，在抓緊學(xué)生素質(zhì)教育的同時提升學(xué)生對于學(xué)科的興趣。在學(xué)生教育的過程中有著重要的地位，在全面落實于學(xué)生的素質(zhì)教育的同時為學(xué)生提供實驗性的實踐思維，換言之，探究式的政治教學(xué)方式更加注重的是學(xué)生的實踐，通過學(xué)習(xí)理論知識將其轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力和實踐能力。在當(dāng)前社會發(fā)展的過程中具備較高的理論認(rèn)識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的必須具備較高的實踐能力，理論加實踐進(jìn)行科學(xué)探究可以更好地促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知能力的提升，新課程教育當(dāng)中的政治探究式教學(xué)方式正是應(yīng)運(yùn)而生的一種教學(xué)方式，主要的目的在于培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的動手實踐能力，落實學(xué)生的實踐性知識認(rèn)知，但是在政治課教學(xué)的過程中單純具備學(xué)科本身所倡導(dǎo)的形式是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在實踐認(rèn)知的過程中更應(yīng)該注重教學(xué)方式的應(yīng)用，通關(guān)探究式的課程教育方式來提升學(xué)生對于實踐知識的認(rèn)識，豐滿學(xué)生的知識認(rèn)知結(jié)構(gòu)，促進(jìn)學(xué)生提升自己的實踐性思維，探究式學(xué)習(xí)的教育方式要注重的是學(xué)生合作性的學(xué)習(xí)，通過同學(xué)之間彼此的共同動手配合來完成實驗，結(jié)合于老師的正確指導(dǎo)來得出正確的實驗認(rèn)知結(jié)論，共同保障探究式教育方式的質(zhì)量。其政治探究性教育方式的普及一方面來源于教育手段的運(yùn)用，一方面來源于教育理念的提升，通過對不同教育手段的優(yōu)化組合來匯聚成獨(dú)特的教學(xué)模式，運(yùn)用先進(jìn)的教育理念來完善課堂教學(xué)體系，保障學(xué)生課堂學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量，政治課作為一種基礎(chǔ)學(xué)科總結(jié)性的學(xué)科其更多注重的是學(xué)生對于知識的全面理解，樹立正確的認(rèn)知觀念，形成正確的學(xué)習(xí)型總結(jié)思維。
四、探究式實驗政治課堂教學(xué)模式的確立。
在教育理念深入了解和教學(xué)方式充分運(yùn)用的前提下，采取適用性強(qiáng)的教學(xué)方法來滿足于學(xué)生課堂知識學(xué)習(xí)的需要，其不是單純的學(xué)習(xí)目的而是注重于實踐探究的過程，通過學(xué)習(xí)知識來認(rèn)知基本的政治哲理，運(yùn)用多種性的實踐方法來加深這種認(rèn)知印象形成永久性印象。其基本的課堂模式在于實踐探究，老師通過知識原理的基本介紹給予學(xué)生一個清晰的概念，學(xué)生通過實際方法的運(yùn)用來認(rèn)知知識，了解其產(chǎn)生的過程，形成的基本理念，達(dá)到學(xué)以致用的目的。
五、結(jié)語。
新課程教育時期下的初中政治教學(xué)模式一方面是教學(xué)手段的綜合運(yùn)用，一方面是教學(xué)方式的融合與發(fā)展，通過課堂實踐性教學(xué)模式來達(dá)到學(xué)生學(xué)習(xí)知識認(rèn)知原理的目的，優(yōu)化組成多種探究方式集中來滿足于學(xué)生自主探究的需求。
作者:李曉玲單位:四川省眉山市仁壽縣珠嘉鎮(zhèn)初級中學(xué)。
田徑短跑的論文篇三
田徑短跑是需要擁有較好體能水平的運(yùn)動員才能夠有所斬獲的比賽項目，而如何提升自己的體能水平則是運(yùn)動員們需要關(guān)注的重點。在我多年的田徑短跑訓(xùn)練中，通過不斷地嘗試和總結(jié)，我逐漸掌握了訓(xùn)練的技巧和方法，并取得了一定的成果。下面，我將分享一些我在田徑短跑體能訓(xùn)練過程中的心得體會。
二、科學(xué)制定訓(xùn)練計劃
科學(xué)的訓(xùn)練計劃是提高體能水平的關(guān)鍵。首先需要根據(jù)自身的情況制定具有可行性和針對性的訓(xùn)練計劃，要求合理的次數(shù)、強(qiáng)度和質(zhì)量。在訓(xùn)練中，要根據(jù)訓(xùn)練計劃的要求嚴(yán)格要求自己，不能盲目追求速度或者質(zhì)量，更不能偷懶走過場，要做到力所能及、量力而行，因為長期堅持才是提高體能的不二法門。而且，在訓(xùn)練計劃中也需要逐步提高訓(xùn)練的強(qiáng)度和難度，以此來適應(yīng)不斷提高的訓(xùn)練要求，達(dá)到最終目標(biāo)。
三、注意休息與營養(yǎng)
經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練會讓身體過度疲勞，導(dǎo)致身體免疫力下降和生理功能失調(diào)，對身體造成困擾。因此，好的訓(xùn)練計劃需要合理的安排休息時間，以便給身體充足的恢復(fù)和調(diào)整時間。同時，良好的營養(yǎng)補(bǔ)給十分重要。合理的飲食搭配能夠給身體提供必要的營養(yǎng)和能量，加快身體的康復(fù)和恢復(fù)。
四、多角度訓(xùn)練
在田徑短跑訓(xùn)練中，常見的訓(xùn)練項目包括：跑步、爬坡、踏板、訓(xùn)練舞步等。這些訓(xùn)練項目可以很好地提高體能水平。但是，如果一味單純地重復(fù)訓(xùn)練某一個項目，會使身體產(chǎn)生疲勞、滯留和適應(yīng)性下降，影響到訓(xùn)練成果。因此，需要合理安排訓(xùn)練項目的順序和強(qiáng)度，注意多角度的訓(xùn)練。比如說可以通過增加趣味性、多樣性的運(yùn)動項目和場地的變化，給訓(xùn)練帶來新的變化和新生活。
五、態(tài)度決定一切
態(tài)度決定一切。在經(jīng)歷疲勞和痛苦的訓(xùn)練過程中，積極的心態(tài)和正確的態(tài)度可以讓訓(xùn)練更加有力、有效。要堅持不懈，因為體能的提高需要長期的追求和不懈的努力。在遇到種種不利情況時，要始終保持樂觀開朗的心態(tài)，盡最大可能去克服。因為，只要肯堅持，不管多大的困難都能夠征服。
結(jié)論
總之，科學(xué)的訓(xùn)練計劃、注意休息與營養(yǎng)、多角度訓(xùn)練和堅持樂觀的態(tài)度，這一切都可以提高田徑短跑體能水平，感受到成功的快感。真正的高手，充滿了對生命和體育的熱愛和執(zhí)著。提高體能是每個田徑運(yùn)動員不斷進(jìn)步的重要基礎(chǔ)，也是實現(xiàn)更高遠(yuǎn)目標(biāo)的直接關(guān)鍵所在。只有堅持不懈，才能感受到挑戰(zhàn)和克服的樂趣。
田徑短跑的論文篇四
田徑短跑是田徑運(yùn)動的重要組成部分，它涉及到速度、力量、敏捷和爆發(fā)力等多個方面。短跑項目包括100米、200米和400米，這些項目需要選手在盡可能短的時間內(nèi)達(dá)到最高的速度。因此，這就需要選手在這方面有出色的身體素質(zhì)和技術(shù)水平。短跑訓(xùn)練是提高田徑選手速度和力量比賽表現(xiàn)的核心，它是成功的關(guān)鍵之一。
第二段：短跑訓(xùn)練的基本原則
短跑訓(xùn)練涉及到若干方面的技巧和知識。短跑訓(xùn)練的基本原則是要根據(jù)訓(xùn)練時間、訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練方法及備戰(zhàn)的計劃來設(shè)計。在夏季訓(xùn)練中，鍛煉強(qiáng)度要逐漸遞增，運(yùn)動員要側(cè)重于暴發(fā)性力量訓(xùn)練，并體重掌握訓(xùn)練的強(qiáng)度和時間。在比賽前的冬季訓(xùn)練中，鍛煉應(yīng)該放緩，使運(yùn)動員恢復(fù)體力和賽后休息。
第三段：短跑訓(xùn)練的內(nèi)容
在短跑訓(xùn)練中，選擇合適的訓(xùn)練方法對于提高體能水平非常重要。訓(xùn)練包括柔韌性、力量、速度、肌肉協(xié)調(diào)性和耐久能力等多方面。柔韌性訓(xùn)練可以減輕運(yùn)動員肌肉疼痛和減少受傷的可能性。力量訓(xùn)練是短跑運(yùn)動員訓(xùn)練中比較重要的組成部分，可以增加肌肉力量和重量，提高爆發(fā)力和減少受傷的風(fēng)險。速度訓(xùn)練可以提高運(yùn)動員的反應(yīng)速度，提高運(yùn)動員的速度水平。肌肉協(xié)調(diào)性訓(xùn)練可以改善肌肉組織、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和穩(wěn)定性力量的協(xié)調(diào)性能，實現(xiàn)不同肌肉在運(yùn)動過程中的合作。耐久能力訓(xùn)練可以提高運(yùn)動員的心肺功能和長時間持續(xù)的疲勞能力。
第四段：短跑訓(xùn)練的注意事項
在短跑訓(xùn)練中，要注意訓(xùn)練計劃和訓(xùn)練強(qiáng)度的恰當(dāng)調(diào)整。訓(xùn)練強(qiáng)度太大會增加運(yùn)動員運(yùn)動過度的機(jī)會，導(dǎo)致運(yùn)動員受傷和訓(xùn)練效果下降。此外，進(jìn)行適時的康復(fù)訓(xùn)練，保持良好的體態(tài)，保護(hù)肌肉和骨骼健康是非常重要的。如果在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)任何不適或疼痛，應(yīng)及時停止訓(xùn)練，找到原因并及時處理。
第五段：總結(jié)與展望
總之，短跑訓(xùn)練對于提高田徑運(yùn)動員的速度和力量非常重要。通過訓(xùn)練，運(yùn)動員可以增強(qiáng)爆發(fā)力和靈敏度，提高跑步技巧和速度，提高比賽成績。然而，短跑訓(xùn)練是一個長期性的投資和耐力活動，需要持之以恒和不斷努力。迫切需要把握訓(xùn)練方法，加強(qiáng)技能和技術(shù)培訓(xùn)，不斷提高自己的水平，迎接挑戰(zhàn)和發(fā)展。只有我們堅持不懈地進(jìn)行訓(xùn)練，努力提高自己，方能在未來的比賽中展現(xiàn)更出色的表現(xiàn)。
田徑短跑的論文篇五
（遼寧省本溪市桓仁滿族自治縣西江初級中學(xué)）。
摘要：素質(zhì)教育理念的不斷改革，教學(xué)形式的不斷完善，都旨在由原有的封閉固守式教學(xué)模式，改變?yōu)閯?chuàng)新形式的教學(xué)。數(shù)學(xué)學(xué)科作為一門著重于培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和分析應(yīng)用能力的學(xué)科，其教學(xué)模式改變?yōu)閯?chuàng)新式有利于學(xué)生的全面發(fā)展。主要討論了如何在初中數(shù)學(xué)課堂上開展創(chuàng)新教學(xué)的策略。
關(guān)鍵詞：初中教學(xué)；初中數(shù)學(xué)；創(chuàng)新教學(xué)。
經(jīng)過課堂教學(xué)多年的發(fā)展，傳統(tǒng)陳舊的教學(xué)方式已經(jīng)無法滿足當(dāng)今社會和學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展，為力求將“人本性”的教學(xué)理念體現(xiàn)在當(dāng)今的教學(xué)中，初中數(shù)學(xué)課堂必須進(jìn)行改革，提升課堂的創(chuàng)新性。筆者總結(jié)多年的教學(xué)經(jīng)驗，認(rèn)為切實可行的主要方法有以下幾種。
一、從教學(xué)內(nèi)容上進(jìn)行創(chuàng)新。
新課改后的教材內(nèi)容已經(jīng)進(jìn)行了很大的變革，深入淺出，基本做到了用最平實的語言體現(xiàn)最基本全面的數(shù)學(xué)知識，但教材只是一個指導(dǎo)性工具用書，教師善于將教材中的知識與實際的教學(xué)情境進(jìn)行整合應(yīng)用，以便讓學(xué)生更好地理解教材中的內(nèi)容，這是教學(xué)的關(guān)鍵。尤其是要善于變通，將傳統(tǒng)的直白知識進(jìn)行創(chuàng)新擴(kuò)展，讓學(xué)生真正掌握“舉一反三”的技能。例如，在學(xué)習(xí)基本的理論知識時，舉例不要單一使用書上的范例，而要進(jìn)行與時俱進(jìn)的創(chuàng)新，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不斷地更新教學(xué)模式。這對教學(xué)活動的有效開展是十分有利的，更有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和開拓精神。
二、從教學(xué)目標(biāo)上進(jìn)行創(chuàng)新。
數(shù)學(xué)學(xué)科的開設(shè)，最重要的一項應(yīng)用價值就是“生活化”。簡單地說，就是要讓學(xué)生感受到學(xué)有所用。教師在確立教學(xué)目標(biāo)的時候，一定要切記，單純的知識講解和傳授很難讓學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)科產(chǎn)生真正意義上的“求知欲”。傳統(tǒng)教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)很單調(diào)，也很直接，就是讓學(xué)生學(xué)會解決書面問題。而現(xiàn)在的素質(zhì)教育最核心的要求就是“全面發(fā)展”，學(xué)生的學(xué)習(xí)不能完全根據(jù)課本的要求和迎合應(yīng)試教育的需要，而更應(yīng)該注重經(jīng)驗理論的總結(jié)，要讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，也就是“樂知者”。因此，教學(xué)目標(biāo)不能局限于“能夠教會這一道題”，而是應(yīng)該以一道題為范例，讓學(xué)生在這一道題中學(xué)會分析方法、運(yùn)算方法、解題思路，并能夠自主綜合反思，對題目進(jìn)行深化，從而達(dá)到舉一反三的功效。教學(xué)目標(biāo)的確立不僅要適合學(xué)生，提高學(xué)生的成績，更要對教師的教學(xué)方法進(jìn)行總結(jié)，以大大提高數(shù)學(xué)教學(xué)效率。
三、從教學(xué)過程上進(jìn)行創(chuàng)新。
傳統(tǒng)教學(xué)與創(chuàng)新教學(xué)最根本的.差別就在于教學(xué)過程的不同。傳統(tǒng)教學(xué)過于重視教師的作用，認(rèn)為教師的主導(dǎo)作用是教學(xué)的核心部分，只有在教師的有效引導(dǎo)下，教學(xué)課堂才能有效地發(fā)揮其應(yīng)有的作用。這就導(dǎo)致實際的初中數(shù)學(xué)課堂上死氣沉沉，且毫無生機(jī)，時間一長，學(xué)生就會產(chǎn)生厭煩的心理，教學(xué)效率和質(zhì)量難以得到提高。而創(chuàng)新式課堂則要求學(xué)生自主積極地參與到課堂教學(xué)中來，發(fā)揮其應(yīng)有的主觀能動性，能夠正確地同教師的教學(xué)方法和教學(xué)手段達(dá)成一致，跟隨教師的教學(xué)步調(diào)，從而高效地完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。例如，在習(xí)題講解時，教師可以走下講臺，鼓勵學(xué)生以“小老師”的身份上臺講解，將課堂交給學(xué)生，這樣既掌握了學(xué)生對問題的理解程度，又鍛煉了學(xué)生的語言表達(dá)能力。同時，這樣的平級講解，還能夠有效地消除課堂的緊張感，是一種非常有效的鼓勵方式，能有效刺激學(xué)生的求知欲。
四、從教學(xué)形式上進(jìn)行創(chuàng)新。
要想有效地提高初中數(shù)學(xué)課堂的教學(xué)質(zhì)量，并且能夠發(fā)散學(xué)生的認(rèn)知思維，真正地將“創(chuàng)新”這兩個字融入課堂教學(xué)中，就需要教師能夠利用已有的教學(xué)經(jīng)驗，進(jìn)行課堂教學(xué)形式的創(chuàng)新。隨著科技的高速發(fā)展，電教多媒體設(shè)備的輔助教學(xué)得到了廣泛應(yīng)用，其能夠?qū)φn堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充和完善，加深學(xué)生的學(xué)習(xí)印象，提高學(xué)生的理解水平。尤其是針對一些比較難以理解的重難點，教師更是可以有效地利用多媒體技術(shù)進(jìn)行“情境模式”的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生能夠身臨其境地感受知識的魅力，更好地將知識和生活實際進(jìn)行聯(lián)合，從而激發(fā)學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)思維，可以說，這也是教學(xué)的關(guān)鍵所在。
當(dāng)然，教學(xué)創(chuàng)新在實際教學(xué)過程中還有很多種形式，教師可以根據(jù)實際的情況進(jìn)行不同形式的變革，靈活應(yīng)用。比如，對于一些比較活躍的班集體，不妨就采取“小組合作式”的教學(xué)形式進(jìn)行新知識的教授，既能激發(fā)學(xué)生的自我求知意識，又能化學(xué)生的缺點為可以利用的優(yōu)點，一舉多得。
初中數(shù)學(xué)創(chuàng)新式教學(xué)主要是為了讓課堂煥發(fā)新的活力，讓學(xué)生能夠真正地感受到學(xué)習(xí)的快樂。創(chuàng)新式教學(xué)固然是讓課堂效率大大提高的好辦法，然其仍有一些問題需要注意，比方說實行創(chuàng)新式教學(xué)之后，會不會讓課堂失去組織紀(jì)律性，或只注意形式的創(chuàng)新而忽略了學(xué)生的差異性等，這些問題也是需要教師在實踐教學(xué)中不斷探索的。通過本文的撰寫，愿每一位教師都能為學(xué)生架設(shè)一座堅固的橋梁，讓學(xué)生順利地走向成功之路，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中更加歡樂。
參考文獻(xiàn)：
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田徑短跑的論文篇六
田徑短跑是田徑運(yùn)動比賽中非常重要的一個項目，其要求運(yùn)動員在短時間內(nèi)快速完成自己的比賽，因此需要具備很高的體能素質(zhì)。在我的田徑短跑訓(xùn)練過程中，我積累了一些體會和經(jīng)驗，今天我就來和大家分享一下關(guān)于田徑短跑體能訓(xùn)練方面的心得體會。
第一段：合理安排訓(xùn)練計劃是關(guān)鍵
田徑短跑培養(yǎng)的并不僅僅是肌肉的力量，更是在有限時間內(nèi)發(fā)揮最大的能量。訓(xùn)練計劃的成功與否取決于許多因素，如每個訓(xùn)練日的細(xì)節(jié)、每個周期內(nèi)的變化和專注度等。我發(fā)現(xiàn)，合理安排訓(xùn)練計劃可以有效地將訓(xùn)練量分配到每個肌肉群組中，減少損傷并改進(jìn)性能。同時，合理的訓(xùn)練計劃還需要充分考慮到休息的重要性，優(yōu)良的睡眠和飲食習(xí)慣可以幫助我們更好地進(jìn)行訓(xùn)練。
第二段：練習(xí)核心肌肉群組是必須的
核心肌肉群組包括腹部、臀部和下背部肌肉等，在田徑短跑中起到至關(guān)重要的作用。在我的訓(xùn)練過程中，我著重練習(xí)了這些關(guān)鍵肌肉群組，通過特定的核心鍛煉，提高了肌肉的爆發(fā)力和耐力，并加強(qiáng)了平衡和協(xié)調(diào)能力。對于一個短跑運(yùn)動員來說，鍛煉核心肌肉群組是十分重要的，因為核心肌肉群組不僅可以提高跑步的效率，還能夠減少受傷的風(fēng)險。
第三段：定期進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練是必須的
田徑短跑是一項高激烈的運(yùn)動項目，每次訓(xùn)練都會對我們的身體造成一定的傷害，如果不及時進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，肌肉將失去彈性，運(yùn)動能力下降，最終影響我們的成績。在我的訓(xùn)練過程中，我學(xué)會了通過定期進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練來修復(fù)肌肉損傷，這對我在比賽中的表現(xiàn)起到了很大的幫助?；謴?fù)訓(xùn)練包括拉伸、放松、按摩和通過冷熱水的療法來促進(jìn)血液循環(huán)等，每個運(yùn)動員都可以根據(jù)自己的需要來選擇適合自己的恢復(fù)訓(xùn)練。
第四段：強(qiáng)化訓(xùn)練的質(zhì)量而非數(shù)量
在田徑短跑的訓(xùn)練過程中，我們所注重的并不是每周跑多少公里，而是訓(xùn)練的質(zhì)量。我的教練經(jīng)常告誡我們，在短跑訓(xùn)練中，關(guān)鍵是短時間內(nèi)發(fā)揮最大的能量，而不是強(qiáng)迫地通過長時間的訓(xùn)練來看起來更有“成就感”。通過精益求精的訓(xùn)練，我們可以獲得更快更準(zhǔn)確的技能，而不是拖延訓(xùn)練所導(dǎo)致的技能退化。因此，我們應(yīng)該堅持強(qiáng)化訓(xùn)練質(zhì)量而非數(shù)量，這樣有助于我們在比賽中獲得優(yōu)秀的成績。
第五段：耐心與毅力是成功的關(guān)鍵
最后，我認(rèn)為耐心和毅力是在田徑短跑訓(xùn)練中獲得成功的關(guān)鍵。田徑短跑訓(xùn)練是漫長而繁瑣的過程，不管在訓(xùn)練過程中遇到什么困難，都需要我們堅持下去。我曾遇到過因為傷病而停止訓(xùn)練的困擾，但我沒有氣餒，反而更加努力地堅持訓(xùn)練，最終取得了我想要的成績。有時候，成功的關(guān)鍵在于你是否擁有足夠的耐心和毅力，在關(guān)鍵時刻能否堅持并把握住成功的機(jī)會。
總之，田徑短跑訓(xùn)練是一個既考驗人體優(yōu)秀的商業(yè)素質(zhì)又考驗人的毅力和耐心的過程。通過不懈的努力，合理的訓(xùn)練計劃，強(qiáng)調(diào)核心肌肉群組的鍛煉，定期的恢復(fù)訓(xùn)練，并在強(qiáng)化質(zhì)量的基礎(chǔ)上耐心和毅力地堅持下去，我們可以在田徑短跑項目中獲得成功。
田徑短跑的論文篇七
隨著時代的進(jìn)步與發(fā)展，初中政治課堂教學(xué)模式由傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)樾滦偷幕邮浇虒W(xué)。在日常教學(xué)中，教師可以利用互動式教學(xué)的優(yōu)勢使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)意識與能力，最終提高學(xué)生的政治素養(yǎng)和文化水平，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
一、教師設(shè)計教學(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
初中政治與其他學(xué)科相比更為抽象和枯燥，因此，教師要在政治課堂教學(xué)中利用有效的課堂探究手段，實現(xiàn)直觀教學(xué)，使學(xué)生在教師設(shè)計的教學(xué)情境中積極主動地尋求知識，從而提高政治課堂教學(xué)的效率。例如，在教學(xué)《揭發(fā)檢舉、正當(dāng)防衛(wèi)是公民同違法犯罪作斗爭的有效手段》一課時，首先，教師利用各種教學(xué)手段，結(jié)合教學(xué)素材創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生在特定的教學(xué)情境中進(jìn)行學(xué)習(xí)。講解“揭發(fā)檢舉”的案例時，教師可讓學(xué)生作為案例分析的主持人，讓學(xué)生進(jìn)行角色模擬，并對案例進(jìn)行講解，然后再由主持人向?qū)W生提出問題。這種情境模擬教學(xué)不僅激發(fā)了學(xué)生探究的興趣，而且加深了學(xué)生對案情的理解。其次，教師可利用多媒體技術(shù)進(jìn)行直觀演示。教師可在課堂上向?qū)W生展示圖片圖表、音像視頻、動漫故事等來引導(dǎo)學(xué)生理解正當(dāng)防衛(wèi)的含義和目的，并通過漫畫《檢舉》和圖片《防衛(wèi)正當(dāng)與否》讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象，細(xì)細(xì)品味畫中主人公的行為，然后進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮想象描述圖片、動漫或視頻中所展示的案件場景，并進(jìn)行歸納，以加強(qiáng)學(xué)生對相關(guān)政治知識的理解和掌握。最后，可利用層層設(shè)問方式，制造懸念，調(diào)動學(xué)生的思維，引發(fā)學(xué)生進(jìn)行自主探究。教師通過引導(dǎo)學(xué)生正確理解揭發(fā)檢舉、正當(dāng)防衛(wèi)，對學(xué)生進(jìn)行提問：“揭發(fā)檢舉和正當(dāng)防衛(wèi)在我們實際生活中有哪些典型案例?這些案例中人們是怎么做的?”學(xué)生通過教師的問題引導(dǎo)，再借鑒各種資料，就能在思考中解決問題，從而提高學(xué)習(xí)能力。
二、學(xué)生積極交流與探討，實現(xiàn)學(xué)生之間的互動。
每位學(xué)生都有平等的機(jī)會參與課堂交流，一方面，教師應(yīng)注重發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，鼓勵學(xué)生積極發(fā)表自己的見解，展示自己的思維。另一方面，教師要在教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，幫助學(xué)生正確理解和判斷事物，強(qiáng)化學(xué)生的交流合作與語言表達(dá)能力。在教學(xué)《消費(fèi)者權(quán)益》一課時，首先，教師可以在教學(xué)重難點處設(shè)置一些辯論題目，以培養(yǎng)學(xué)生的辯證思維，激發(fā)學(xué)生探索知識的積極性。其次，可針對消費(fèi)者權(quán)益中的安全保障權(quán)，安排學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)者人生權(quán)和財產(chǎn)權(quán)的辯論，以此加強(qiáng)學(xué)生對相關(guān)知識的理解，從而促進(jìn)學(xué)生辯證思維能力的發(fā)展。最后，教師可以設(shè)計情境表演環(huán)節(jié)，讓學(xué)生全員參與進(jìn)來。如讓學(xué)生分別擔(dān)任法官、陪審員、訴訟官、警察、原告和被告等角色，對案件經(jīng)過進(jìn)行模擬演練。這種模擬法庭的方式既能讓學(xué)生深刻地理解書本知識，又能提高學(xué)生的分析能力和語言表達(dá)能力。此外，教師還可以在消費(fèi)者權(quán)益案例導(dǎo)入環(huán)節(jié)設(shè)置“消費(fèi)埋單時應(yīng)不應(yīng)該索要小票?消費(fèi)用餐時能不能自帶酒水?”等討論題，可以讓學(xué)生提前查閱資料，然后進(jìn)行課堂發(fā)言，教師鼓勵學(xué)生相互探討點評，從而使學(xué)生的思維得到發(fā)散，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力的發(fā)展。
三、鼓勵學(xué)生自主探究，提高解決實際問題的能力。
在初中政治課堂教學(xué)中，要讓學(xué)生充分參與到教學(xué)活動中，引導(dǎo)學(xué)生在理解教材的基礎(chǔ)上進(jìn)行自主探究和動手實踐活動，從而提高學(xué)生的理解能力和解決問題能力。在教學(xué)《公民依法繼承私有財產(chǎn)》一課時，教師首先要提示學(xué)生進(jìn)行自主預(yù)習(xí)，可以對文中的繼承內(nèi)容進(jìn)行設(shè)問，如“私有財產(chǎn)的繼承需要滿足什么樣的條件?”學(xué)生帶著教師提出的問題進(jìn)行預(yù)習(xí)并在課本中找出答案。接著，引導(dǎo)學(xué)生在自主預(yù)習(xí)的過程中對書上的基本概念和重要知識點進(jìn)行勾畫，在這個過程中，學(xué)生通過自己的預(yù)習(xí)會發(fā)現(xiàn)問題，對學(xué)生提出的問題教師要進(jìn)行引導(dǎo)和講解。另外，教師還可以指導(dǎo)學(xué)生通過查閱有關(guān)資料對實際生活中公民繼承私有財產(chǎn)的相關(guān)案例進(jìn)行分析探究，進(jìn)一步加深學(xué)生對相關(guān)知識的理解，從而培養(yǎng)學(xué)生分析問題和動手解決實際問題的能力。教師也可以引導(dǎo)學(xué)生深入實際，開展調(diào)查研究?？梢詭ьI(lǐng)學(xué)生走出課堂，到當(dāng)?shù)胤稍行倪M(jìn)行走訪調(diào)查，以直接掌握第一手材料，通過研究當(dāng)?shù)厮接胸敭a(chǎn)繼承的相關(guān)事件熟悉繼承的程序和遺產(chǎn)的分配原則等內(nèi)容。在調(diào)查走訪結(jié)束后，教師可根據(jù)學(xué)生的調(diào)查研究結(jié)果，讓學(xué)生寫一篇《公民依法繼承私有財產(chǎn)》的研究報告，從而讓學(xué)生體驗相關(guān)知識的形成過程，培養(yǎng)學(xué)生從實際出發(fā)、實事求是的精神。
四、結(jié)語。
初中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)的黃金階段，政治教學(xué)要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，采用互動式教學(xué)，讓學(xué)生在相互交流的過程中主動學(xué)習(xí)相關(guān)政治知識，并通過互動式教學(xué)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，強(qiáng)化學(xué)生的政治意識。
作者:程榮彬單位:福建省惠安高級中學(xué)。
田徑短跑的論文篇八
學(xué)生對現(xiàn)在田徑課教學(xué)的態(tài)度分析。
學(xué)生對田徑運(yùn)動認(rèn)識的調(diào)查。通過對和田市中學(xué)的中學(xué)生對田徑運(yùn)動認(rèn)識的問卷調(diào)查（140人）顯示，認(rèn)為田徑運(yùn)動就是各種跑步類運(yùn)動的學(xué)生占有64人，占調(diào)查人數(shù)比例的46%，認(rèn)為田徑運(yùn)動就是跑、跳類項目的有11人，占調(diào)查總數(shù)的8%，認(rèn)為田徑運(yùn)動包含投擲類、跑步類項目的有22人，占總?cè)藬?shù)的16%，認(rèn)為田徑包含走、跑、跳、投等運(yùn)動單元的綜合性體育項目的學(xué)生有43人，占31%；數(shù)據(jù)顯示：當(dāng)前和田市中學(xué)生對田徑運(yùn)動本質(zhì)特性的認(rèn)識存在不足，原因分析為和田市中學(xué)生平時接觸的田徑課程主要以跑類為主，開展的形式比較單調(diào)。表1學(xué)生不喜歡田徑課的因素調(diào)查（140人）。
學(xué)生不喜歡田徑課堂的因素分析。學(xué)生不喜歡田徑課的因素調(diào)查中可以看出（表1），選擇沒有新鮮感人數(shù)占44%，從學(xué)生的訪談中得知，當(dāng)前和田市中學(xué)田徑課教學(xué)內(nèi)容設(shè)置較為單一、教學(xué)方法與教學(xué)模式傳統(tǒng)老套，評價體系缺乏科學(xué)性和合理性，學(xué)生很難在田徑教學(xué)中找到學(xué)習(xí)樂趣，導(dǎo)致學(xué)生對田徑課的抵觸心理；排在第二位的是認(rèn)為此項運(yùn)動太累的學(xué)生的占到32%，由于田徑運(yùn)動項目的競技性成分較高，導(dǎo)致很多學(xué)生承受身心壓力，加劇對此項運(yùn)動的抵觸心理。認(rèn)為動作太難的占了選擇人數(shù)的23%，由于部分田徑項目如跳遠(yuǎn)、投擲項目，本身對體能和技術(shù)環(huán)節(jié)要求較高，導(dǎo)致很多人無法完成規(guī)范動作。一定程度上也影響學(xué)生的田徑課堂的參與熱情。選擇危險和其它原因的比例較小，分別占7%和9%?？傊捎谔飶竭\(yùn)動項目的本身包含的成人化、競技化的教學(xué)內(nèi)容，對中學(xué)生的參與積極性遠(yuǎn)遠(yuǎn)缺失，競技田徑只會造成學(xué)生的心理壓力，讓他們更加遠(yuǎn)離田徑，不能全面地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，也不利于田徑運(yùn)動的發(fā)展。趣味田徑運(yùn)動是集健身、娛樂身心，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動興趣等價值于一體，對激發(fā)學(xué)生參與體育課的主動意識，形成較好的終身體育意識具有一定的促進(jìn)作用，而且還具有塑造學(xué)生的獨(dú)立人格、合作精神，增強(qiáng)競爭感方面都有很好的作用。真正意義上去開發(fā)、刺激、保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生在玩耍中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中尋找快樂[1]。趣味田徑運(yùn)動項目在手段的選用上也注意學(xué)生的心理、生理特點，比如：趣味田徑運(yùn)動項目主要采用誘導(dǎo)性的練習(xí)方法，如“原地左右跳躍障礙板”的`學(xué)習(xí)為學(xué)生學(xué)習(xí)“跳高”做好準(zhǔn)備。趣味田徑運(yùn)動的課堂教學(xué)對促進(jìn)學(xué)生身體健康和心理的全面發(fā)展較傳統(tǒng)田徑課堂有明顯的有著獨(dú)到的優(yōu)勢。
場地器材情況。在本次調(diào)查的15所學(xué)校中，近50%的學(xué)校沒有標(biāo)準(zhǔn)田徑場地，同時訪談發(fā)現(xiàn)當(dāng)前校園內(nèi)的田徑相關(guān)器械配置大部分都達(dá)不到學(xué)校場地器材的標(biāo)準(zhǔn)，有的學(xué)校就算達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求，大部分器材也是被束之高閣，只是在應(yīng)付上級檢查時才被拿出來，利用率非常低。對學(xué)生和教師來說，體育場地及器材是他們上體育課最基本的保障，在一定程度上嚴(yán)重制約著田徑課程的質(zhì)量和學(xué)校田徑活動的開展。較于其它運(yùn)動項目趣味田徑最大的優(yōu)點在于對場地和器械要求不高，少兒趣味田徑項目所需要的各種運(yùn)動器械主要是在沿襲傳統(tǒng)競技田徑項目所采用的各種器材的雛形基礎(chǔ)上，經(jīng)過各項運(yùn)動的實驗研究與使用的探索進(jìn)行修正，針對青少年兒童的身心特點和運(yùn)動本身的條件需要進(jìn)行改裝制作而成的，表現(xiàn)在其材質(zhì)柔軟、成本低、重量輕、適用范圍廣、色彩鮮艷、可操作性強(qiáng)、安全性比較高，從根本上降低了體育課堂上帶來的各種意外傷害事故，緩解了學(xué)生對體育教學(xué)器械的恐懼心理，能夠更好地促進(jìn)學(xué)生積極參與到趣味田徑的教學(xué)中來，并且針對少年的年齡對顏色感覺的心理特性，大多體育器械都采用豐富多彩的顏色組合變化，使得田徑課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)的枯燥的冰冷金屬色，要給學(xué)生的是視覺上的全新感受，激發(fā)了青少年們的運(yùn)動青春激情，讓他們的全身心投入到快樂的田徑教學(xué)中，讓他們裝載飽滿的運(yùn)動的情緒投入到一堂高質(zhì)量的田徑課堂上。在和田市中學(xué)開展趣味田徑運(yùn)動課程，對場地設(shè)施不足是一種極大的彌補(bǔ)。
師生對趣味田徑開展的認(rèn)知情況。調(diào)查中超過60%的教師認(rèn)為趣味性田徑的開展很有必要和非常必要，能夠提高學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動熱情，有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高。7%的教師對趣味田徑的開展不贊同，認(rèn)為開展趣味田徑的想法是好的，但由于場地器材，師資等原因在自己所在學(xué)校開展的可能性不大，18%的教師對趣味田徑還不了解，持著無所謂的態(tài)度。這說明趣味田徑得到了眾多教師的支持，有著特有的鍛煉價值和特點。這也反映出部分教師認(rèn)識到趣味田徑能調(diào)動學(xué)生的積極性，活躍課堂氣氛，鞏固和輔助學(xué)習(xí)某項體育技能和和體育動作。近80%的學(xué)生對趣味田徑的開展很贊同，有些對趣味田徑不太了解的學(xué)生經(jīng)介紹后變得十分期待，還有10%的學(xué)生表示不贊同，只想自由活動，習(xí)慣了上田徑課自己玩。由此可見，趣味田徑在和田市的開展很迫切，趣味田徑對大多數(shù)學(xué)生有極大的吸引力，他們希望積極參加到趣味田徑運(yùn)動中來，在運(yùn)動中能獲得愉快的情緒，增強(qiáng)自信心與愉快的體驗。這充分顯示了趣味田徑在和田市中學(xué)開展的可行性與必要性。
田徑短跑的論文篇九
堅持“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，根據(jù)2003年《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，在高中階段體育與健康課教學(xué)實施田徑必修教學(xué)的，從學(xué)生對發(fā)展體能能力的需求，從高中學(xué)生的生理、心理特點和需要出發(fā)，在教學(xué)中，力求營造學(xué)生自我體驗、自我學(xué)練、合作學(xué)練等的良好氛圍，并通過場地的布置，標(biāo)志點、物的運(yùn)用等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生主動能動性。在學(xué)習(xí)中體驗跑的樂趣，體驗鍛煉的價值，從而達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一，體現(xiàn)田徑運(yùn)動在學(xué)生心理健康與社會適應(yīng)層面上的教育功能。
田徑運(yùn)動是一項非常普及的體育運(yùn)動?，F(xiàn)代人的生活相對安逸、舒適，人們適應(yīng)自然界和社會的能力自覺或不自覺地下降。學(xué)生從事田徑運(yùn)動，無論年齡、性別，他們都需要以特有的勇氣去完成某一個項目，從中獲得意志的錘煉和精神的升華。
本課選自《體育與健康》人教版高中教材（水平五）田徑課，課型為新授課。途中跑是全程跑的主要部分，也是全程跑中距離最長、速度最快的一部分?？焖倥艿耐局信艿奶攸c是步幅開闊，步頻快；技術(shù)要求是以髖帶腿的充分送擺，過程中小腿以最近的距離和大腿進(jìn)行了充分的折疊，使得既擺的幅度大，又?jǐn)[的阻力小，速度快；充分前擺后擺動腿通過以髖帶腿的積極下壓著地支撐的方式減少騰空時間，促進(jìn)重心的快速過渡。如此的技術(shù)要求從而達(dá)到既步幅大，又步頻快的`目標(biāo)。
本課教學(xué)對象為高一年級的田徑必修，這些學(xué)生處在身心發(fā)育高峰期。這階段的學(xué)生思維敏捷，自主學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，有著較強(qiáng)的合作意識。高一學(xué)生力量相對薄弱，也缺少對途中跑技術(shù)的認(rèn)知。因此，教學(xué)中應(yīng)以技術(shù)介紹為主，安排的練習(xí)也應(yīng)能夠促進(jìn)學(xué)生技術(shù)水平的提高；練習(xí)的速度應(yīng)以中速，中速偏快為主，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)，提高學(xué)生的重復(fù)練習(xí)次數(shù)，最終達(dá)到跑的輕松，步幅開闊。
3、情感目標(biāo)：通過積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、挑戰(zhàn)自我的優(yōu)良品質(zhì)。
重點：自然、放松和富有彈性的大步幅跑。
難點：髖帶腿的折疊充分前擺、下壓鞭打扒地支撐。
講解示范法、完整與分解法。
小組合作、自主探究等。
一、開始部分。
第一、課堂常規(guī)第二、本課的內(nèi)容目標(biāo)及要求。
二、準(zhǔn)備部分。
第一、音樂聲中在小骨干的帶領(lǐng)下學(xué)生成兩路縱隊繞指定場地做慢跑2分鐘。第二、跟隨教師做行進(jìn)間后踢腿跑、直腿扒地、大步幅跑的練習(xí)。第三、跟隨教師做行進(jìn)間8節(jié)專項徒手操。
三基本部分。
第一、提問：途中跑應(yīng)該怎樣跑？歸納答案。
第二、四路縱隊，組織學(xué)生依次自主體驗.10+30米跑（2次）要求通過前10米的提速后，在后30米內(nèi)將自己認(rèn)為的途中跑技術(shù)方法跑出來。
第三、
1、介紹跑的方法，提出跑的要求，
2、針對學(xué)生跑的情況和問題解答情況歸納學(xué)生對途中跑認(rèn)識。
展示優(yōu)秀運(yùn)動員和獵豹奔跑圖片，指導(dǎo)學(xué)生看圖，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到：
3、要跑的快，步幅一定要大，步頻一定要快；
4、步頻是相對固定的，但步幅能靠技術(shù)的訓(xùn)練和專門性的力量訓(xùn)練去提高5、跑姿上身體要正直，前后擺臂要有力。
第四、
1、示范講解原地高擺腿練習(xí)。
第五、體能練習(xí)。
1、教師講解示范體能練習(xí)動作。
2、組織學(xué)生集體練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
四結(jié)束部分。
第一、在音樂聲中、跟隨教師做5節(jié)放松徒手操。第二、引導(dǎo)學(xué)生自主自評互評。第三、組織學(xué)生回收器材。
場地：1、田徑場2、標(biāo)志桿若干3、錄音機(jī)一臺4、展板一面。
田徑短跑的論文篇十
分層教學(xué)法，是一種針對不同類型學(xué)生展開的理論教學(xué)模式，學(xué)生受環(huán)境、社會、家庭以及遺傳因素的影響，不同個體之間存在著不同程度的差異，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)速度、能力傾向上都有著不同的體驗，正因如此，教師則應(yīng)有區(qū)別地進(jìn)行教學(xué)，這樣才能夠更好地使學(xué)生達(dá)到各方面均衡發(fā)展的狀態(tài)?；谶@種分層教學(xué)模式，教師將學(xué)生的個性差異視為了一種可以用于開發(fā)的教育資源，并加入了相應(yīng)的個性化以及個別化的教育理念，這樣就能夠保證學(xué)生會得到更多的發(fā)展條件以及更大的發(fā)展空間，使得學(xué)生能夠在各個方面都得到嘗試的機(jī)會，并從中有自我的體驗感受，以此再作為衡量自身發(fā)展方向的依據(jù)。
實施分層教學(xué)法的理論依據(jù)主要有三種，因材施教理論、主體性教育理論以及智力多元理論。其中，因材施教是指教師在日常的教學(xué)工作過程當(dāng)中，能夠顧慮到學(xué)生的自我感受，同時還能夠在面向全體同學(xué)之時，對個性各異的學(xué)生進(jìn)行充分的引導(dǎo)，起到因勢利導(dǎo)的作用，致使學(xué)生能夠在各自的基礎(chǔ)上都有著不同程度的發(fā)展。而主體性教學(xué)思想則是一個學(xué)生獲得知識的主動性培養(yǎng)的過程，在這一理論思想的演繹過程中，能夠看到學(xué)生由原有的被動接受知識向主動認(rèn)知的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了主體的一個主動發(fā)展的過程。智力多元化理論的提出來自于美國哈佛大學(xué)的心理學(xué)家霍華德?加德納，他認(rèn)為，人的才能是多元化的，每個學(xué)生都擁有不同程度的智力體現(xiàn)，并且有個人的智力傾向與潛能體現(xiàn)。
分層教學(xué)法是教學(xué)方法上的一個新的嘗試，其主要目的在于提高大學(xué)田徑課教學(xué)課的基本效率。在大學(xué)體育中運(yùn)用這一教學(xué)方法，能夠在不同程度上對學(xué)生的實踐能力以及創(chuàng)新精神進(jìn)行有效地提高。分層教學(xué)法在教學(xué)中的體現(xiàn)分為三個方面：第一，分層教學(xué)法能夠促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行全面的發(fā)展，因為分層教學(xué)法是基于學(xué)生的個性建立的，所以能夠滿足學(xué)生的基本要求，能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中不斷培養(yǎng)自我的創(chuàng)新意識以及提升個人的綜合素質(zhì)，以達(dá)到社會對于大學(xué)生的基本要求；第二，分層教學(xué)法能夠在不同程度上提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率與質(zhì)量，分層教學(xué)法在開展之前，會對學(xué)生的學(xué)習(xí)訴求進(jìn)行調(diào)研，然后在對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)有了一個基本的了解之下，再進(jìn)行課程內(nèi)容的設(shè)置，這樣就能夠提高課堂的教學(xué)效率，教師也應(yīng)培養(yǎng)自身處理教學(xué)層次問題的能力，這樣才能夠及時解決學(xué)生提出的相應(yīng)問題；第三，分層教學(xué)能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并加深自身對于學(xué)習(xí)的主動意識，自主學(xué)習(xí)是學(xué)生必須具備的一項能力，只有自發(fā)性的主動學(xué)習(xí)，才能夠?qū)W(xué)習(xí)成果有所保障，這也是學(xué)生取得良好的學(xué)習(xí)成果的主要途徑之一。
3.1、分層與動態(tài)管理。
在田徑課開始之前，相應(yīng)的體育教師需要對學(xué)生的身體素質(zhì)狀況進(jìn)行一定程度上的了解，這樣才能夠完成對學(xué)生合理的分層，除此之外，教師還應(yīng)注意學(xué)生的心理素質(zhì)狀況以及能力傾向，這樣才能夠?qū)W(xué)生做出綜合的評價。在對學(xué)生完成分層情況的確立之后，還應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行動態(tài)管理，學(xué)生的層次不是固定不變的，只有對學(xué)生進(jìn)行動態(tài)跟蹤，才能夠清楚了解學(xué)生的現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)水平，能夠做到有的放矢，并能夠適應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。
3.2、分層備課與授課。
教師在進(jìn)行分層過程之后，需要根據(jù)教學(xué)大綱的相應(yīng)要求，以及學(xué)生的層次分布情況，制定相應(yīng)層次的學(xué)生的發(fā)展主要目標(biāo)導(dǎo)向，這樣能夠?qū)W(xué)生的發(fā)展起到一個促進(jìn)的作用。其中，備課的.目標(biāo)一般有三類，一是按照大綱的基本要求進(jìn)行分類，可以說這一過程是對學(xué)生的基本條件進(jìn)行了一個綜合；二是學(xué)生的發(fā)展目標(biāo)，細(xì)分到單一項之后，能夠?qū)W(xué)生的不同方向的運(yùn)動特長以及興趣目標(biāo)有所側(cè)重，并最大化地發(fā)展學(xué)生的興趣；三是對學(xué)生的運(yùn)動水平以及技能進(jìn)行相應(yīng)的水平提高訓(xùn)練。在層次目標(biāo)制定之前，教師應(yīng)考慮到不同層次程度上的學(xué)生的起點是不同的，應(yīng)因材施教。在授課的過程中，也應(yīng)有一個分層次的過程，根據(jù)不同層次方向上的學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)，同一層次上的學(xué)生應(yīng)劃分為同一組別中，這樣能夠做到集中的授課。
3.3、分層考核評價。
分層考核評價也是分層授課過程中一個不可缺少的環(huán)節(jié)，與分層授課狀況相同，基于學(xué)生的學(xué)習(xí)知識水平以及能力層次水平不同，進(jìn)行分組，然后統(tǒng)一劃分進(jìn)行考核。這種考核方法有助于提升不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，也能夠增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主觀積極性，起到一個促進(jìn)以及引導(dǎo)的作用。
4.1、制定合理教學(xué)目標(biāo)。
教師在根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)狀況以及身體身體機(jī)能狀況在進(jìn)行分組之時，也應(yīng)考慮到不同學(xué)生的先天性的身體機(jī)能素質(zhì)狀況是不同的，應(yīng)將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行層次目標(biāo)的劃分，使得教學(xué)內(nèi)容能夠滿足于身體機(jī)能狀況不同的學(xué)生。而對于身體素質(zhì)狀況較差的學(xué)生，可以先制定提高身體素質(zhì)的學(xué)習(xí)方案，而提高技術(shù)動作水平的方案則為輔助；對于身體素質(zhì)一般的學(xué)生，提高身體素質(zhì)以及動作掌握應(yīng)全面進(jìn)行，但重點在于身體素質(zhì)的專項提高。這樣的分組教學(xué)有助于提高不同層次的學(xué)生的學(xué)習(xí)成就感，并樹立學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。
4.2、教學(xué)內(nèi)容嘗試。
在進(jìn)行田徑課之前，教師應(yīng)將分層教學(xué)法應(yīng)用到教學(xué)內(nèi)容之中，而田徑課是有別于其他的體育教學(xué)項目的，涵蓋的方面很廣，不僅對跑跳能力有所要求，還注重對學(xué)生的爆發(fā)力以及耐力性的培養(yǎng)，而不同的田賽與徑賽項目對學(xué)生的身體機(jī)能的要求也是不同的，有些學(xué)生擅長于短跑與跳遠(yuǎn)，有些學(xué)生則擅長于耐力跑，因此，教師應(yīng)制定不同的分組教學(xué)方案，并做到層次清晰，目標(biāo)明確。不同學(xué)生的爆發(fā)力不同，教師在進(jìn)行分組之后，能夠?qū)ν粚哟嗡缴系膶W(xué)生進(jìn)行集中訓(xùn)練，并制定不同組別的訓(xùn)練計劃。
分層教學(xué)法在實施的過程中，教師應(yīng)注意一些問題，對于不同水平的學(xué)生進(jìn)行不同程度上的學(xué)習(xí)內(nèi)容的制定，并做到循序漸進(jìn)，為學(xué)生講解方案的內(nèi)容，直至學(xué)生有所了解明白再進(jìn)行全面的推廣與實施，如果學(xué)生不能夠?qū)虒W(xué)方法全面了解的話，會形成一種學(xué)習(xí)上的逆反心理。除此之外，還應(yīng)注意到學(xué)生的情緒上的波動，在教師進(jìn)行分層之后，相應(yīng)水平的學(xué)生會分配到一組，教師應(yīng)注意層次能力水平較低的學(xué)生的情緒動向，避免其產(chǎn)生消極以及悲觀的情緒，注重學(xué)生的動態(tài)發(fā)展，對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行實時跟蹤，在學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)有所提高之后，重新分組。教師也應(yīng)注意教學(xué)課堂上的內(nèi)容的生動性，只有學(xué)生樂于接受新知識，才能夠順利地進(jìn)行教學(xué)工作。
田徑短跑的論文篇十一
在短跑技術(shù)中，應(yīng)著重身體各部位的正確姿勢和跑的協(xié)調(diào)放松能力的訓(xùn)練。突出對腳的著地方式、蹬伸速度、蹬擺配合、步頻與步長的適宜比例等關(guān)鍵技術(shù)訓(xùn)練，以下僅供參考！
（1）協(xié)調(diào)放松，便于快速起動
（2）舒適合理，便于發(fā)力。
（3）有良好的出發(fā)初始角度
（4）有良好的第一步技術(shù)
（1）不聽信號的各種起跑姿勢起跑20m×（8-12次）聽信號的各種形式（單個或集體等）起跑20m×（8-12次）；聽口令做“各就位”和‘預(yù)備’動作，聽“預(yù)備“口令后，做間隔時間不同的聽信號起跑（20-30m）×（8-10次）。
（2)多人一組的起跑練習(xí)，同伴用腿或手頂住肩做起跑動作，同伴用橡皮帶在后拉住腰做起跑動作等。
（3）增加起跑練習(xí)難度練習(xí)，如上坡起跑、等動拉力器牽住身后起跑、負(fù)重起跑等。
（4）起跑后最大速度跑、快慢速度變化跑、快速跑接慣性跑等。
（1）整體協(xié)調(diào)、方式、有彈性
（2）快蹬、快擺、快節(jié)奏
（3）”扒地“后蹬，折疊高抬要到位。
（4）相關(guān)力量、頻率和柔韌性。
（1）跑的專門練習(xí)及專門練習(xí)過度到跑的練習(xí)
（3）強(qiáng)化某一跑的動作練習(xí)，如負(fù)重擺臂、負(fù)重抬腿、扶壘后蹬、推人前跑等
（4）各種跨跑低欄練習(xí)。
（5）各種距離的快跑練習(xí)
（6）變換速度的波浪跑、慣性跑 、往返跑、放大步跑等，體會跑中的放松技術(shù)
根據(jù)圓周運(yùn)動特點，體會彎道途中跑技術(shù)要求
1.技術(shù)訓(xùn)練時一個不斷改進(jìn)和完善的過程，也是一個長期和不間斷的糾偏過程，該過程應(yīng)貫穿短跑訓(xùn)練的每個階段。
2.短跑技術(shù)的訓(xùn)練因人而異、區(qū)別對待，以形成適合運(yùn)動員個人特點的短跑技術(shù)。
3.技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)以提高身體素質(zhì)相結(jié)合，特別注意發(fā)展那些影響技術(shù)提高的專項素質(zhì)
5.技術(shù)動作協(xié)調(diào)放松能力的培養(yǎng)是一個長期而復(fù)雜的過程，短跑訓(xùn)練中應(yīng)特別重視，任何練習(xí)的完成都要有協(xié)調(diào)放松的要求。
6.短跑技術(shù)訓(xùn)練與實踐相結(jié)合，通過比賽使得技術(shù)得到鞏固和提高。
田徑短跑的論文篇十二
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
4、德育滲透：與情感目標(biāo)結(jié)合激發(fā)學(xué)生的愛國熱情。
根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢。
e）整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。
自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
（一）開始部分（5分鐘）。
1、體育委員集合整隊，報告出勤人數(shù)。
組織方法：
2、體育老師在整隊時檢查學(xué)生服裝，五例橫隊。
3、師生問好。
4、宣布上課的內(nèi)容及要求。
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合室內(nèi)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
（二）激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（5分鐘）。
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
（三）運(yùn)動參與體驗階段（基本部分）（30分鐘）。
1、擺臂練習(xí)（4分鐘）。
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
2、跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）。
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運(yùn)動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進(jìn)行。
3、讓距離跑（8分鐘）。
根據(jù)學(xué)生本身的.特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（10分鐘）。
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。
（四）恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）。
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
田徑短跑的論文篇十三
鄞州區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動會為中心，為大力提高學(xué)生田徑運(yùn)動訓(xùn)練水平及競技能力，提高我校體育競賽整體水平，力爭在中小學(xué)生田徑運(yùn)動會上讓我校運(yùn)動員比賽成績有較大突破而努力。
一、教練員：張秋芬、胡慈兒。
二、隊員名單及項目：
男子：張科達(dá)(鉛球)(鐵餅)、謝浩勇(鉛球)(鐵餅)。
徐威(100米)(200米)、童賢澤(400米)(800米)。
張旦琦(800米)(1500米)、林裕達(dá)(110米欄)(標(biāo)槍)。
謝專斌(100米)(跳遠(yuǎn))。
女子：李艷歡(跳遠(yuǎn))(100米欄)、謝露露(100米)(100米欄)。
俞慧露(100米)(200米)、潘莉楠(800米)(1500米)。
卓旭亞(跳遠(yuǎn))(標(biāo)槍)、張佳瑾(鐵餅)(標(biāo)槍)。
三、訓(xùn)練總體要求。
1、每天訓(xùn)練，每次1小時左右，下午4：10—5：10，每周訓(xùn)練五天。
2、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種訓(xùn)練手段盡量與專項素質(zhì)發(fā)展相結(jié)合，以提高學(xué)生專項運(yùn)動水平。
3、科學(xué)訓(xùn)練，注意運(yùn)動訓(xùn)練安全，合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度及運(yùn)動量。
把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生講文明，吃苦耐勞的精神，加強(qiáng)跟家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后顧之憂”。
1、確定集訓(xùn)隊員名單，召開全體隊員會議。
2、宣布訓(xùn)練紀(jì)律。
3、第一階段采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。
第三階段采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄力量，迎接比賽。
周一。
1、準(zhǔn)備活動慢跑2圈。
2、準(zhǔn)備活動(弓步壓腿(正弓步，側(cè)弓步)--小步跑2次--高抬腿2次--后踢腿跑2次—后蹬跑2次—加速跑2次)。
3、分專項練習(xí)。
60米*2途中跑。
100米*2全程跑。
中長跑運(yùn)動員：400米*3計時跑。
田賽運(yùn)動員：鐵餅、鉛球、標(biāo)槍、跳遠(yuǎn)等技術(shù)動作練習(xí)。
4、放松跑1圈。
周二。
1、準(zhǔn)備活動同周一。
2、分專項練習(xí)。
短跑運(yùn)動員：80米*2—120米*2—150米*2為一組，跑2組。
中長跑運(yùn)動員：直道快跑，彎道慢跑3圈1組，跑3組。
田賽運(yùn)動員：分項技術(shù)動作練習(xí)。
3、放松跑1圈。
周三。
1、準(zhǔn)備活動同周一。
2、彈跳力和力量訓(xùn)練(不分組練習(xí))。
(1)各種跳躍練習(xí)(收腹跳、蛙跳、單腳跳、摸高)。
(2)各種腰、背、腹肌練習(xí)。
(3)橡皮條(牽引練習(xí))。
(4)杠鈴練習(xí)(負(fù)重蹲深、臥推20*3)。
3、放松練習(xí)(慢跑1圈、墊上互相磕打放松)。
周四。
1、準(zhǔn)備活動同周一。
2、分專項練習(xí)。
短跑運(yùn)動員：蹲踞式起跑練習(xí)(30米*10)。
中長跑運(yùn)動員：每圈跑進(jìn)規(guī)定時間練習(xí)，根據(jù)實際情況控制時間。
田賽運(yùn)動員：分項技術(shù)動作練習(xí)。
3、放松跑1圈。
周五。
1、準(zhǔn)備活動同周一。
2、各專項測試(按比賽要求)。
3、放松跑1圈。
田徑短跑的論文篇十四
短跑項目一直以來都是田徑運(yùn)動的焦點和重點，對于熱愛田徑的運(yùn)動員來說，參加短跑項目是一種全身心地投入和挑戰(zhàn)自我。作為一名田徑運(yùn)動愛好者，我也曾參加過短跑比賽，并在中學(xué)時期獲得了一些榮譽(yù)。通過這些年的訓(xùn)練和比賽，我深刻體會到短跑項目的特點和技巧，并從中收獲了很多寶貴的經(jīng)驗。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷和感悟，談?wù)剬μ飶蕉膛艿男牡门c體會。
首先，在短跑項目中，對速度和爆發(fā)力的要求是非常高的。首次出擊時的沖刺是比賽的關(guān)鍵，這一刻需要我們釋放出全部的潛能和力量。在訓(xùn)練中，教練常常強(qiáng)調(diào)起跑的重要性，他常說：“起跑決定一切?！币虼?，我在平時訓(xùn)練中特別注重起跑的技巧和反應(yīng)速度。除了需要快速彈出起跑線外，保持良好的下蹲姿勢也是不可或缺的一部分。長時間以來的堅持訓(xùn)練使我逐漸掌握了起跑的技巧，并在比賽中取得了不錯的成績。
其次，在短跑項目中，對肌肉爆發(fā)力的訓(xùn)練是至關(guān)重要的。短跑是一項高強(qiáng)度的運(yùn)動，需要我們在極短的時間內(nèi)表現(xiàn)出最大的力量。為了能夠迅速釋放肌肉潛能，我通過大量的力量訓(xùn)練來提高肌肉爆發(fā)力。例如，深蹲、臥推和高抬腿等訓(xùn)練項目成為了我日常鍛煉的重要組成部分。經(jīng)過長期的堅持訓(xùn)練，我能夠感受到肌肉爆發(fā)力的提升，這在比賽中起到了關(guān)鍵的作用。
此外，對于短跑項目來說，良好的節(jié)奏控制和呼吸是非常重要的。短跑是一項需要在極短時間內(nèi)達(dá)到最大速度的競技項目，而保持穩(wěn)定的節(jié)奏和呼吸有助于我們保持最佳狀態(tài)。我在訓(xùn)練中特別注重呼吸的節(jié)奏控制，努力尋找適合自己的呼吸節(jié)奏。在比賽中，我會利用賽道上的跑道線和其他選手的動作來幫助自己保持良好的節(jié)奏。這樣一來，我能夠更好地調(diào)節(jié)體力消耗，保持良好的狀態(tài)，并在比賽中發(fā)揮出最佳水平。
此外，短跑項目的強(qiáng)度非常大，容易導(dǎo)致肌肉疲勞和受傷。因此，保持良好的體能和健康非常重要。為了提高體能和耐力，我會堅持進(jìn)行長跑訓(xùn)練，并通過增加訓(xùn)練量和強(qiáng)化核心肌群的鍛煉來提高身體素質(zhì)。此外，合理的休息和營養(yǎng)也是非常重要的。我會注意均衡飲食，攝入充足的蛋白質(zhì)和碳水化合物，以促進(jìn)肌肉修復(fù)和恢復(fù)。通過這些努力，我能夠更好地保持體能和健康，減少訓(xùn)練和比賽中肌肉受傷的風(fēng)險。
最后，短跑項目教會了我堅持不懈和追求卓越的精神。每一次訓(xùn)練和比賽都是一次自我挑戰(zhàn)和突破的機(jī)會。我曾經(jīng)遇到過訓(xùn)練困難和困惑，但通過教練和隊友的幫助，我堅持下去，并逐漸取得了進(jìn)步。無論是在訓(xùn)練還是比賽中，我都以“追求卓越，永不放棄”的信念去面對一切困難和挑戰(zhàn)。這種精神不僅在田徑短跑項目中有所體現(xiàn)，更是我人生中與在其他領(lǐng)域中都需要持續(xù)追求的一種態(tài)度和信念。
總結(jié)起來，田徑短跑項目是一項高強(qiáng)度和高技術(shù)性的競技項目，對于參與者來說，需要有良好的起跑技巧、肌肉爆發(fā)力、節(jié)奏控制和呼吸以及良好的體能和健康狀況。同時，堅持不懈和追求卓越的精神也是非常重要的。通過對短跑項目的訓(xùn)練和比賽，我深刻體會到了這些特點，并從中汲取了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我相信，在今后的訓(xùn)練和比賽中，我會不斷努力提高自己，追求更高的目標(biāo)，并在田徑短跑項目中取得更好的成績。
田徑短跑的論文篇十五
摘要：培養(yǎng)德智體美勞的綜合性人才是教學(xué)宗旨和教育目標(biāo)，體育是綜合素質(zhì)中不可或缺的主要因素。文章論述了小學(xué)體育趣味教學(xué)的意義，闡述了趣味教學(xué)應(yīng)堅持的原則，最后以50米跑為例，具體論述了小學(xué)體育教學(xué)中趣味教學(xué)的具體策略。
關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;游戲;趣味
體育是綜合素質(zhì)中不可或缺的主要因素，沒有健康的體質(zhì)、強(qiáng)硬的身體素質(zhì)做基礎(chǔ)和后盾，德、智、美、勞等的發(fā)展會成為空中樓閣。然而，應(yīng)試教育的沿襲，體育教學(xué)不容樂觀，教學(xué)效果不盡如人意。隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的提出和推進(jìn)，隨著“素質(zhì)教育”的唱響，“陽光體育”、“終身體育”等理念，為體育教育教學(xué)帶來了生機(jī)和希望。筆者對小學(xué)體育的趣味教學(xué)進(jìn)行了初步探討，這里和同仁們交流幾點趣味教學(xué)的體會。
一、小學(xué)體育趣味教學(xué)的意義
蘇霍姆林斯基曾經(jīng)提出：“一個深思熟慮的教師，總力求創(chuàng)造渴求知識的氣氛，使智力興趣成為一些線索……”蘇霍姆林斯基的這句名言深刻說明了趣味教學(xué)的意義，也為教育教學(xué)工作者指出了課堂教學(xué)改革的出路———構(gòu)建趣味課堂，為孩子們營造輕松、愉快的樂學(xué)氛圍，小學(xué)體育教學(xué)也不例外。小學(xué)生天性活潑，喜歡動，喜歡新鮮有趣的東西。玩更是孩子們的天性，許多發(fā)明創(chuàng)造都是在玩樂中而得到的。體育鍛煉也如此，應(yīng)該讓孩子們在玩樂中得到鍛煉和提升，注重激發(fā)參與的積極性和主動體育運(yùn)動的欲望，使學(xué)生對體育運(yùn)動形成積極的情感，感受到體育給身心帶來的愉悅，促進(jìn)身心的健康發(fā)展。
二、趣味教學(xué)應(yīng)遵循的原則
莎士比亞說：“游戲是孩子們的工作?！焙⒆觽兊膶W(xué)習(xí)活動應(yīng)建立在游戲之上，游戲使孩子們樂在其中，主動參與。小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)立足于體育游戲，但體育游戲的選擇和使用應(yīng)堅持以下原則。
1.適用性原則。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)首先根據(jù)學(xué)生的身心、年齡特點等而選擇適當(dāng)?shù)挠螒?，所謂適當(dāng)，難度系數(shù)應(yīng)適中。小學(xué)低年級段的學(xué)生的游戲應(yīng)情節(jié)簡單、難度系數(shù)盡可能小，因為6歲~10歲的兒童骨骼發(fā)育不完全，尤其是一年級的小朋友，肢體協(xié)調(diào)能力弱，游戲的要求不容易真正把握和領(lǐng)會，游戲的規(guī)則很難遵從，往往“我行我素”。因此，游戲除了簡單易行外，教師的示范和參與也是必要的。常用的游戲有擊鼓、趕鴨子、梅花斗艷、割麥子、信鴿放飛、歡樂的小礦工、追兔、跟蹤追擊等，都可以選擇使用。中高年級段的體育游戲難度系數(shù)可以適當(dāng)增大，除了活躍課堂氣氛、激發(fā)學(xué)生的興趣外，游戲的真正目的以考驗肢體平衡能力為主。“適用才是最好的”。因此，小學(xué)體育游戲的選擇務(wù)必注重適用性。
2.安全性原則。小學(xué)生安全意識、自我保護(hù)意識差，往往在游戲中，容易“忘形”、“忘我”，如果不注意安全，隨時就會有一些安全隱患發(fā)生。體育游戲的安全應(yīng)關(guān)注以下兩點：（1）活動前，排除環(huán)境的不安全因素，確保環(huán)境的安全。（2）游戲中，關(guān)注學(xué)生的動態(tài)，游戲規(guī)則、游戲方式應(yīng)詳細(xì)審核。體育游戲旨在增強(qiáng)體育活動的趣味性，激發(fā)學(xué)生的參與度，但如果不能保證游戲的安全系數(shù)，趣味教學(xué)就會意義全無。
三、趣味性教學(xué)的具體策略
1.轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，提高教學(xué)水平。（1）觀念落后。體育課上，教師們?yōu)榱恕瓣P(guān)注”學(xué)生的“安全”，將學(xué)生要么關(guān)在教室里自習(xí)，要么給孩子們講講笑話、說說故事，要么帶到操場上跑兩圈而散放羊在操場上三五成群打鬧嬉戲、三三兩兩坐在一起閑聊，體育課成為真正的“放松課”、“解放課”、“自由課”。體育教師們認(rèn)為體育課在小學(xué)是一門小科、副科，上不上無所謂等觀念的左右，致使小學(xué)體育教學(xué)的缺失。（2）方法滯后。部分教師不注重體育游戲的開展，喜歡“單刀直入”，訓(xùn)練什么項目，就絕不“混淆龐雜”。如訓(xùn)練50米跑，就從預(yù)備、到起跑、到加速、到?jīng)_線等各個環(huán)節(jié)介紹得細(xì)致入微，簡直就是專業(yè)理論課。然后，反復(fù)跑、反復(fù)訓(xùn)練，再測成績等，學(xué)生的訓(xùn)練除了疲勞外，談不上身心的愉悅，與新課改的愉快訓(xùn)練失之千里。因此，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，強(qiáng)化注重體育的思想意識，掌握教學(xué)前沿的教學(xué)方式，提高課堂的應(yīng)變能力，以趣味教學(xué)為導(dǎo)向，在完成教學(xué)內(nèi)容的前提下實現(xiàn)三維目標(biāo)，讓游戲、趣味與體育課不分手。
2.合理設(shè)計游戲，構(gòu)建趣味體育課堂。50米快速跑是小學(xué)體育水平二的主要訓(xùn)練項目之一，50米跑是枯燥、單調(diào)、乏味的體育項目，因此，在教學(xué)中，選用合適的游戲，使枯燥變有味，讓學(xué)生樂此不疲，讓學(xué)生在輕松、愉快、活潑的環(huán)境中，掌握50米跑的動作要領(lǐng)，發(fā)展快速奔跑的能力。（1）“踩尾巴”游戲。準(zhǔn)備活動就是“熱身”運(yùn)動。在這一環(huán)節(jié)，先讓學(xué)生圓形慢跑，既熱身，又與教材的快速跑相呼應(yīng)。然后做關(guān)節(jié)操活動，在鮮明、歡快的音樂聲中，學(xué)生由靜到動，逐步熱身。之后，采用“踩尾巴”游戲而導(dǎo)入50米跑的學(xué)習(xí)訓(xùn)練內(nèi)容，增強(qiáng)課堂的趣味性。（2）“跳繩”游戲。在基本部分，首先讓學(xué)生“前腳掌跑”，與之相適應(yīng)的是“跳繩”游戲，讓學(xué)生用掌聲作為跳繩的節(jié)奏，這個游戲，既激發(fā)了活動的興趣，又訓(xùn)練了學(xué)生的前腳掌跑的作用，達(dá)到提高前腳掌跑的游戲效果。（3）“石頭、剪刀、布”游戲?？焖倥苁?0米跑的核心和關(guān)鍵。在教學(xué)中，采用生活化的“石頭、剪刀、布”游戲，將孩子們喜聞樂見的游戲引進(jìn)課堂，既活躍了課堂，又提高了學(xué)生快速奔跑的能力，為課堂增添了生活化的色彩，更兼具趣味化?？傊?，小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)本著“健康第一”的思想，有序開展趣味課堂活動，以充分調(diào)動學(xué)生主動鍛煉的積極性，釋放學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，營造良好的教學(xué)氛圍，寓教于樂，讓操場成為孩子們神往的樂園。
參考文獻(xiàn)：
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［2］周偉華.寓教于樂，開展陽光體育———談小學(xué)體育學(xué)科的趣味教學(xué)［j］.小學(xué)時代：教育研究，2012（7）.
［3］徐張恒.論小學(xué)體育教學(xué)中如何滲透趣味性因素［j］.中國校外教育，2015（2）.
田徑短跑的論文篇十六
第一階段的成因教學(xué)以教材為本，在因素即原因的教材邏輯下，教師主要從例證的角度對現(xiàn)有城市功能分區(qū)的原因進(jìn)行淦釋與說明。整個教學(xué)過程沒有真正的師生對話，主要以灌輸為主，缺乏知識的生成，學(xué)生處于被動地接受狀態(tài)。學(xué)生認(rèn)為教師在人文地理的學(xué)習(xí)中可有可無，對于人文地理學(xué)習(xí)的興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于自然地理。第二階段的成因分析教學(xué)開始嘗試案例教學(xué)，采用教材所提供的北京城市功能區(qū)的案例，在功能分區(qū)成因分析時主要采用“因素分析法”，從歷史因素、經(jīng)濟(jì)因素、社會因素等方面出發(fā)找原因。這種人文地理的成因分析把復(fù)雜問題簡單化了，對地理諸因素具體作用于人文地理事象的過程分析不清，不能讓學(xué)生全面、正確地認(rèn)識地理諸因素在人文事象的區(qū)位與變化中所起的作用，不能讓學(xué)生充分理解地理諸因素在人文地理事象區(qū)位的形成與發(fā)展過程中的相互關(guān)系，只能僵化地從自然、社會諸因素出發(fā)生搬硬套地“找”地理成因，而不是“分析”原因。這樣零碎的、不深刻的成因分析導(dǎo)致人文地理成因教學(xué)過于簡單化、機(jī)械化，整個教學(xué)過程難以形成真正的師生對話，降低了學(xué)生對地理學(xué)習(xí)的興趣和動機(jī)。這樣的成因教學(xué)也缺乏真正的思維活動過程，很難全面認(rèn)識地理規(guī)律，不利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和能力，反而使學(xué)生的思維簡單化、僵化。這樣的課堂將很難讓學(xué)生理解人文地理之“理”，難以進(jìn)行有理有據(jù)的理性的情感、態(tài)度與價值觀教育。
二、批判基礎(chǔ)上的創(chuàng)新即人文地理機(jī)制分析教學(xué)法的提出。
為了消除人文地理成因教學(xué)中靜態(tài)的、機(jī)械的“因素分析”所帶來的弊端，必須將人文地理的成因分析真正過程化。過程化的成因分析必然建立在人文地理事象及其區(qū)位比較完整的發(fā)展變化過程的基礎(chǔ)上。教學(xué)時，應(yīng)該運(yùn)用時空一體化的案例，運(yùn)用“歷史分析法”〔’〕，引導(dǎo)學(xué)生理清人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化的過程，在這個過程中尋找影響人文地理事象及其區(qū)位形成、發(fā)展變化的諸因素，以及分析這些因素相互作用的過程，從而明確人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化的直接原因與間接原因、主要原因與次要原因，最后概括出人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化的一般規(guī)律即一般性的發(fā)展機(jī)制。其關(guān)鍵不是找出有哪些影響因素，而是分析這些因素的作用過程。換句話說，就是分析人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化的內(nèi)在機(jī)制。因此，筆者將這一人文地理成因分析教學(xué)法命名為“人文地理機(jī)制分析教學(xué)法”。只有引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析人文地理事象及其區(qū)位的內(nèi)在機(jī)制，才能真正理解并學(xué)會分析人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化的原因。
三、人文地理機(jī)制分析教學(xué)法在課堂教學(xué)中的實現(xiàn)。
人文地理機(jī)制分析教學(xué)法要轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的教學(xué)，必須有一定的教學(xué)環(huán)節(jié)，每一教學(xué)環(huán)節(jié)還必須能夠細(xì)化為可操作的、體現(xiàn)教學(xué)規(guī)律的教學(xué)流程。甚至每個流程再細(xì)化為一般性的教學(xué)活動的安排，從而構(gòu)建出人文地理機(jī)制分析教學(xué)法在課堂中實現(xiàn)的教學(xué)程式。這樣的人文地理機(jī)制分析教學(xué)法才能具有課堂的生命力，否則就是紙上談兵。從理論知識的'分類來說，人文地理成因教學(xué)所涉及的主要知識為人文地理的概念性知識。皮連生教授等人認(rèn)為，概念性知識的學(xué)習(xí)主要是要求學(xué)習(xí)者對其進(jìn)行理解，并提出了6個環(huán)節(jié)的概念性知識教學(xué)策略〔’〕。筆者借鑒這一思想，根據(jù)自己的人文地理成因教學(xué)的實踐與反思，認(rèn)為人文地理機(jī)制分析教學(xué)法的落實需要5個環(huán)節(jié)。這5個環(huán)節(jié)是“編呈案例一理清過程一找出因素一分析機(jī)制一情境遷移”。(1)“編呈案例”環(huán)節(jié)主要是教師選編和呈現(xiàn)有組織的人文地理案例。該環(huán)節(jié)的實現(xiàn)方法為“歷史分析法”。要實現(xiàn)課堂教學(xué)中的機(jī)制分析就必須選編能夠反映人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化機(jī)制的案例。這樣的案例選編不僅要關(guān)注人文地理事象時空間性，更需關(guān)注它的時間性即歷史性。只有具有歷史性，人文地理案例才能夠豐滿、生動，才能夠比較完整、典型地展現(xiàn)人文地理事象發(fā)展變化的過程，并體現(xiàn)機(jī)制;只有具有空間性，人文地理案例才立體，學(xué)科特色才鮮明。人文地理機(jī)制分析教學(xué)法編呈的案例應(yīng)該以時間為線索，以空間為節(jié)點，突出人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化的相對完整與絕對典型。編呈時空一體化的反映人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化機(jī)制的案例是人文地理機(jī)制分析法成功的基礎(chǔ)。(2)“理清過程”環(huán)節(jié)主要是教師引導(dǎo)學(xué)生初步閱讀分析案例，運(yùn)用圖表等分析工具理清人文地理事象及其區(qū)位的發(fā)展變化過程。這一環(huán)節(jié)主要是讓學(xué)生初步感知人文地理事象及其區(qū)位的發(fā)展變化，了解事情發(fā)展的來龍去脈，為進(jìn)一步的分析打下基礎(chǔ)，在運(yùn)用“人文地理成因機(jī)制分析教學(xué)法”的整個教學(xué)過程中具有基礎(chǔ)性與過渡性。(3)“找出因素”環(huán)節(jié)主要是教師引導(dǎo)學(xué)生在理清人文地理事象及其區(qū)位變化脈絡(luò)的基礎(chǔ)上，在時空分段的基礎(chǔ)上，教師示范與學(xué)生分組合作相結(jié)合，運(yùn)用因素分析法找出影響人文地理事象發(fā)展變化的每個發(fā)展階段的重要因素。這一環(huán)節(jié)已經(jīng)初步進(jìn)人人文地理成因分析階段，為進(jìn)一步深人的機(jī)制分析做準(zhǔn)備。(4)“分析機(jī)制”環(huán)節(jié)主要是教師設(shè)置并呈現(xiàn)一系列具有梯度性的問題，然后以問題為中心，引導(dǎo)學(xué)生探究與對話。在師生共同探究與對話中逐步透徹地分析人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化的所有階段中各因素相互作用的過程，在此基礎(chǔ)上找出影響各階段人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化的直接原因和間接原因、主要原因和次要原因及根本原因和非根本原因。最后引導(dǎo)學(xué)生跨越案例所涉及的所有時空，概括出最具一般性的人文地理事象及其區(qū)位演變規(guī)律和動力機(jī)制。(5)“情境遷移”環(huán)節(jié)主要是知識的鞏固和一般性規(guī)律的運(yùn)用階段。這一環(huán)節(jié)中教師提供相近的案例材料，以問題為引領(lǐng)，以問題解決為目標(biāo)，促使學(xué)生在教師的指導(dǎo)下獨(dú)立自主地完成問題。從而實現(xiàn)知識的鞏固和一般性規(guī)律的再理解與運(yùn)用。
田徑短跑的論文篇十七
摘要：盲校地理教學(xué)往往難度很大，盲生學(xué)習(xí)地理的主動性較差。在教學(xué)活動中，教師應(yīng)尊重教學(xué)規(guī)律，關(guān)注學(xué)生特征，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，優(yōu)化教學(xué)策略，鼓勵學(xué)生變“被動學(xué)習(xí)”為“主動學(xué)習(xí)”，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中充分發(fā)揮主動性，拓展思維，積極參與到教學(xué)活動中。
關(guān)鍵詞：主體性；地理教學(xué)；自主學(xué)習(xí)；教學(xué)策略。
作為一門綜合性學(xué)科，地理學(xué)科可以使盲生認(rèn)識地理環(huán)境，開闊眼界，培養(yǎng)良好的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，幫助盲生提高生活和工作的質(zhì)量。新課程改革強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性地位，在地理教學(xué)過程中，教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”相互作用，形成一個復(fù)雜的過程。然而由于種種因素的影響，地理課堂上視障學(xué)生的主動學(xué)習(xí)意識往往較低，嚴(yán)重影響了學(xué)生主體性的發(fā)揮。因此，在地理教學(xué)過程中，教師要改變傳統(tǒng)的“講、聽、讀、記、練”的教學(xué)模式，更多地關(guān)注學(xué)生的“學(xué)”，“把問題交給學(xué)生，把時間留給學(xué)生”，讓學(xué)生能在課堂上發(fā)揮其主體性，主動參與到教學(xué)活動中，促使學(xué)生從“被動學(xué)習(xí)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃訉W(xué)習(xí)”，真正提高盲校地理教學(xué)的有效性。
一、盲校地理教學(xué)的問題歸因分析。
（一）學(xué)科特征分析。
地理學(xué)科研究的對象是人地系統(tǒng)，內(nèi)容廣遠(yuǎn)，很大部分無法直接觀察出來，在時間尺度和空間尺度都有顯著的差別，涉及自然環(huán)境、人文地理內(nèi)容，且更新變化較快，需要學(xué)生擁有敏銳的觀察力、開闊的思維和時空想象能力。要想有效進(jìn)行地理學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，僅靠死記硬背根本無法完成，而是要掌握學(xué)科特點，做到圖文結(jié)合，在實踐中學(xué)習(xí)。如果盲生缺乏主動學(xué)習(xí)的意識，就無法很好完成學(xué)習(xí)過程。因此，教師要鼓勵學(xué)生主動思考，親自實踐，從被動接受轉(zhuǎn)為積極參與。
（二）視覺障礙特征分析。
作為地理教學(xué)必要的信息源之一，地理圖可以直觀形象地傳遞地理信息，是學(xué)習(xí)地理知識的重要工具。盲生由于視覺功能的缺失，失去了大量的直接來自于視覺的知識學(xué)習(xí)機(jī)會，對周圍物體的感知程度大打折扣，空間立體感較差，無法直接感知地圖，這是盲生學(xué)習(xí)地理存在的最大障礙。如對太陽系各大行星的分布，我們直觀看到的太陽系的分布是這樣的（如圖1），并知曉位居中心的太陽是太陽系的主角，太陽系內(nèi)主要天體的軌道，都在地球繞太陽公轉(zhuǎn)的軌道平面（黃道）的附近。而教學(xué)中筆者發(fā)現(xiàn)，很多盲生感知到的太陽系往往是各大星體雜亂無章地分布著（如圖2）可見，抽象的地理圖讓盲生難以獲得真實感，需要教師更多地用語言描述或直接觸摸實物、模具的方式來讓其感受。
（三）家庭環(huán)境特征分析。
殘疾兒童的父母對孩子的認(rèn)識往往會走向極端化。有的家長可能會對孩子過分關(guān)照，怕孩子看不見而磕著碰著，從而限制了他們的行動，這種情況下培養(yǎng)出來的孩子，對周圍環(huán)境的感知能力較低，害怕接觸陌生事物，不敢輕易嘗試；同時，行動能力相比普通孩子來說要差很多，在學(xué)習(xí)中動手操作的能力較弱，體現(xiàn)在地理課堂上，就是摸讀地圖的能力較差。當(dāng)然也有一些家長，對孩子可能會給予更多的關(guān)注，積極創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，用適當(dāng)?shù)?、科學(xué)有效的方法，不斷進(jìn)行教育、訓(xùn)練，這個過程對孩子的認(rèn)知能力提升很關(guān)鍵，一定程度上可以彌補(bǔ)視覺上的'缺陷。
（四）學(xué)習(xí)年齡段特征分析。
地理教學(xué)面對的是剛剛進(jìn)入初中學(xué)習(xí)階段的孩子，這些孩子剛剛脫離兒童期的稚嫩，進(jìn)入多學(xué)科的學(xué)習(xí)過程，他們的學(xué)習(xí)方向尚未定位和分化，那么多的課程讓他們眼花繚亂。作為一名地理教師，面對這些孩子，應(yīng)該做的就是以生動、鮮活的課堂教學(xué)來吸引他們的關(guān)注，充分利用各種有趣的教學(xué)活動、多種多樣的教學(xué)用具、生動活潑的教學(xué)語言等，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。在教學(xué)過程中，教師不能唱“獨(dú)角戲”，要有“對象意識”，深入了解盲生身心發(fā)展特點、知識基礎(chǔ)、能力狀況等，有的放矢地去解決問題，提出合理措施進(jìn)行彌補(bǔ)或改變，才能在此基礎(chǔ)上拓展學(xué)生的思維能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體性地位。
二、優(yōu)化教學(xué)策略，促進(jìn)主動學(xué)習(xí)。
（一）“先學(xué)后教”激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識。
“先學(xué)后教”模式最早在20世紀(jì)70年代末邱學(xué)華倡導(dǎo)的“嘗試教學(xué)法”中提出，即教師不先教，而讓學(xué)生先去嘗試學(xué)習(xí)和練習(xí)，在此基礎(chǔ)上教師進(jìn)行講授。在普校，學(xué)生可以有多種方式參與進(jìn)這樣的教學(xué)模式，并能順利完成“先學(xué)”過程。在盲校，情況卻截然不同。筆者最初嘗試此種方法，是在教授《日本》一節(jié)內(nèi)容時。雖然事先告知學(xué)生，要其對日本的地理概況做課前調(diào)查和整理，在課堂進(jìn)行展示，并在自學(xué)的過程中提出疑問。但是最終嘗試還是以失敗告終。經(jīng)過反思調(diào)查后才了解問題所在：查找手段受限，大部分盲生是住校生，沒有辦法像普校孩子一樣在家暢快遨游網(wǎng)絡(luò)；可利用盲文書籍極少；還有就是盲文書寫不便等。為改變現(xiàn)狀，筆者創(chuàng)設(shè)新的條件進(jìn)行嘗試。《西雙版納》一節(jié)的內(nèi)容，知識難點相對較少，但因為是我國著名景點，學(xué)生對其充滿好奇。為了讓學(xué)生體驗這種教學(xué)模式，筆者安排如下：利用兩課時設(shè)計學(xué)習(xí)過程，第一課時，進(jìn)行學(xué)生分組（三組），提出自學(xué)要求，讓每一組成員在自學(xué)課文的基礎(chǔ)上，討論得出三個問題，并將問題留給下一組同學(xué)解答，如此循環(huán)。第二課時，安排電腦操作，讓學(xué)生查找自己感興趣的關(guān)于西雙版納的資料，同時找到別組的問題答案。結(jié)果證明，學(xué)習(xí)效果很好，學(xué)生不僅解答了必答問題，還找到了自己感興趣的關(guān)于西雙版納的知識點，經(jīng)過交流達(dá)到了理解知識、拓展思維的效果。
（二）利用觸摸地圖，培養(yǎng)盲生建立表象的能力。
盲生由于視力原因，對一些比較抽象的圖示、知識點理解存在困難。觸摸地圖可很好地彌補(bǔ)不足，并在一定程度上提升盲生學(xué)習(xí)地理的自信心。在七年級《中東》一節(jié)中，“石油資源豐富的中東地區(qū)主要通過三條路線把石油運(yùn)往西歐、美國、日本等地”是重要知識點之一。為了讓學(xué)生認(rèn)識到這三條運(yùn)輸線的重要性，必須利用地圖來幫助理解。以往筆者是直接講解三條路線的走向，手把手教授學(xué)生摸圖。這樣一來，學(xué)生當(dāng)時是能了解路線的分布，但因為是在教師帶領(lǐng)之下被動地摸讀地圖，結(jié)果只有部分學(xué)生能記住路線，知識點未能進(jìn)入學(xué)生的記憶深處。為了讓學(xué)生能主動且有意識地去認(rèn)識和記憶，筆者先詳細(xì)分析中東地區(qū)的地理位置，再提出問題：從波斯灣把石油運(yùn)輸?shù)绞澜绺鞯?，?yīng)該如何設(shè)置路線？讓學(xué)生帶著問題合作學(xué)習(xí)，摸讀地圖，自主查找答案，教師只是給予適當(dāng)引導(dǎo)。結(jié)果，很多全盲學(xué)生經(jīng)過認(rèn)真琢磨找到了三條石油運(yùn)輸路線。此次嘗試讓學(xué)生以自由學(xué)習(xí)、自主探索的方式進(jìn)行。之后的復(fù)習(xí)課顯示，學(xué)生對這三條路線記憶深刻，說明這種方式非常適合盲生。
（三）開展活動教學(xué)，提供主動探索的機(jī)會。
初中年齡段的孩子，好奇心大于學(xué)習(xí)心。如果在課堂上完全放手讓他們自由活動，對教師的課堂調(diào)控能力是一個極大的挑戰(zhàn)，需要教師做出合理的安排，實現(xiàn)師生之間、生生之間的互動。但是在這樣的活動教學(xué)中，學(xué)生能夠輕松學(xué)習(xí)，并選擇自己感興趣的內(nèi)容作深入的認(rèn)識，真正做到“寓教于樂”。因此，筆者也適時做了嘗試。例如，在進(jìn)行《海陸變遷》一課的學(xué)習(xí)時，學(xué)生對板塊的分布理解起來存在困難，而且很容易與世界大洲大洋的分布產(chǎn)生混淆。為了讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中能清晰地分辨，筆者制作了拼圖模板，進(jìn)行分組拼圖游戲。通過這個活動，不僅讓盲生能清楚分辨六大板塊的分布狀況，更可以作為大陸漂移學(xué)說的一個證明：南美洲板塊的東岸和非洲板塊的西岸輪廓線幾乎可以吻合，兩塊大陸可以拼合成一個整體；經(jīng)過很多年的漂移，才有了我們現(xiàn)在各大洲大洋的分布狀況。這種方式，比空洞的分析更容易讓學(xué)生理解和接受。
田徑短跑的論文篇十八
田徑是運(yùn)動之母，在田徑項目中，短跑項目起源是最早的，是田徑最基礎(chǔ)的項目。那么大家知道要怎么認(rèn)識田徑短跑項目體能訓(xùn)練方法呢?下面一起來看看!
短跑運(yùn)動是一項距離短，時間快，比賽結(jié)果讓人難以想象，造成懸念的運(yùn)動項目。如今短跑運(yùn)動競技水平不斷地提高與發(fā)展運(yùn)動員的體能水平是分不開的，它們是緊緊相連的。在現(xiàn)代田徑運(yùn)動中，短跑屬于典型的體能類速度性競技項目，運(yùn)動員的體能水平在其競技能力的構(gòu)成因素中居于主導(dǎo)和核心的地位，短跑運(yùn)動員能否在激烈的比賽中獲勝主要取決與其體能水平的高低[2]。在現(xiàn)在競技運(yùn)動中，短跑速度的水平發(fā)展越來越快，如果不注重訓(xùn)練方法就會在原來的基礎(chǔ)上停止不前，甚至?xí)邢陆档内厔荨Ｒ虼?，短跑?xùn)練應(yīng)運(yùn)用科學(xué)的方法理論對訓(xùn)練進(jìn)行實踐指導(dǎo)，并不是簡簡單單的鍛煉身體素質(zhì)和多跑幾個一百米，而是在原有的身體機(jī)能狀況下提高體能水平，不斷地增加運(yùn)動負(fù)荷量和運(yùn)動強(qiáng)度，這樣才能有助于提高競技水平。運(yùn)動員必須具備的就是專項的體能，專業(yè)的訓(xùn)練是針對身體各個部位加強(qiáng)鍛煉的程度，所以短跑運(yùn)動的體能訓(xùn)練是將五大運(yùn)動素質(zhì)力量、速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)靈敏性綜合起來，排除客觀因素，才能發(fā)揮出體能訓(xùn)練在短跑項目中的重要性。所以短跑運(yùn)動是一項全綜合的比賽項目。
2.1一般體能訓(xùn)練素質(zhì)-----力量
力量是自身在運(yùn)動時遇到外界阻力去克服的一種能力。在自然或者社會環(huán)境中，無論是人類還是動物都具備一定的力量。所以力量是運(yùn)動的源泉，無論人體或者動物如何運(yùn)動，走、跑、跳、投等都必須要依靠相對的力量才能完成。由于短跑是典型體能主導(dǎo)類競技項目，具備力量是必不可少的，同時也對發(fā)展速度、耐力等素質(zhì)有著一定的影響力。根據(jù)“田麥久教授的力量素質(zhì)分類將力量分為最大力量、快速力量、力量耐力三種不同類型”。所以在進(jìn)行短跑項目訓(xùn)練時，必須根據(jù)項目的不同特點進(jìn)行訓(xùn)練，運(yùn)動員才能承受相應(yīng)的負(fù)荷，達(dá)到訓(xùn)練的最佳效果。在100米跑4個階段，每一階段都需要力量作支撐，因此力量是短跑運(yùn)動員掌握動作和完成技術(shù)的基礎(chǔ)，特別需要注意的是：短跑運(yùn)動員的爆發(fā)力，是決定運(yùn)動員競技能力的主導(dǎo)因素，由次可以認(rèn)為，賽前和比賽階段運(yùn)動員的`爆發(fā)力發(fā)展與保持水平的高低，是決定該運(yùn)動員成績的一個決定因素[3]。所以在訓(xùn)練其他絕對力量時，也要同時發(fā)展其他力量，這樣確保運(yùn)動員各個肌群力量得到均衡發(fā)展。
2.2一般體能訓(xùn)練素質(zhì)-----速度
速度就是人們快速移動距離的能力。根據(jù)“田麥久教授的速度素質(zhì)分類將速度分為反應(yīng)速度、動作速度、位移速度三大類，其中反應(yīng)速度是指人體對各種信號刺激(聲、光)快速應(yīng)答的能力;動作速度是指人體或者人體某一部分快速完成某一個動作的能力;移動速度是人體在特定的方向上位移的速度”。短跑項目是一個競技能力強(qiáng)、速度快的項目，速度素質(zhì)是短跑的靈魂。因此在進(jìn)行體能訓(xùn)練時，對運(yùn)動員多進(jìn)行跑的專門速度素質(zhì)練習(xí)，比如起跑的反應(yīng)速度加速跑的動作速度和移動速度，使運(yùn)動員能夠具備各種速度的能力，提高速度素質(zhì)水平，讓運(yùn)動員肌纖維在力量的基礎(chǔ)上提高快速運(yùn)動的能力。
2.3一般體能訓(xùn)練素質(zhì)-----耐力
耐力就是人體機(jī)能在長時間進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動后身體保持持續(xù)運(yùn)動的一種能力?！霸谶\(yùn)動訓(xùn)練學(xué)中田麥久教授將耐力分為一般耐力和專項耐力”。一般耐力是專項耐力的基礎(chǔ)，也是進(jìn)行專項耐力的前提條件，要求在進(jìn)行一般身體耐力練習(xí)時擴(kuò)大各個器官的承受能力，提高身體的負(fù)荷量，將一般耐力向?qū)ｍ椖土Φ霓D(zhuǎn)移。而專項耐力是人體持續(xù)的運(yùn)動能力，在高速運(yùn)動過程中克服外界疲勞完成的運(yùn)動能力，由于專項的不同特點，訓(xùn)練專項耐力也有所不同。短跑運(yùn)動項目要求運(yùn)動員具有特殊的無氧耐力素質(zhì)(速度耐力和速度力量耐力)。生理學(xué)研究表明，有氧代謝是無氧代謝的基礎(chǔ)，無氧代謝機(jī)能的變化不僅依靠有氧代謝基礎(chǔ)，還要依靠機(jī)體在缺氧的條件下，不斷地提高機(jī)體持續(xù)工作和恢復(fù)的能力。
期刊文章分類查詢,盡在期刊圖書館因此，短跑是無氧運(yùn)動項目，但進(jìn)行有氧訓(xùn)練也是專項耐力訓(xùn)練部分中必不可的，它們之間關(guān)系是良性的。在耐力訓(xùn)練時教練員要系統(tǒng)安排好訓(xùn)練計劃，合理安排負(fù)荷量、控制耐力練習(xí)時間，同時也要注重培養(yǎng)運(yùn)動員的意志品質(zhì)能力與運(yùn)動員的心理素質(zhì)。
2.4一般體能訓(xùn)練素質(zhì)-----柔韌
柔韌就是對人體身上各個部位進(jìn)行韌帶拉伸的一種運(yùn)動能力?！霸\(yùn)平教授在柔韌練習(xí)中提到，將柔韌練習(xí)分為靜力拉伸法、動力拉伸法、pnf拉伸法(本體感受神經(jīng)肌肉伸展法)”。這三種方法中，都有主動訓(xùn)練和被動訓(xùn)練兩種不同方式。身體各個部位是靈活的，關(guān)節(jié)活動范圍是看韌帶的伸展能力，所以必須進(jìn)行柔韌練習(xí)。在進(jìn)行訓(xùn)練時首先是熱身，然后進(jìn)行一系列靜力的主動柔韌練習(xí)或者在教練員、同伴的幫助下進(jìn)行被動的柔韌練習(xí)，將身體各個關(guān)節(jié)部位進(jìn)行拉伸。特別是短跑項目，是一項高速度、高強(qiáng)度、肌肉工作多的運(yùn)動項目，跑的過程中將運(yùn)用到身體各每一個部位，如果不進(jìn)行柔韌練習(xí)拉伸就會對訓(xùn)練會造成一些危害，一是在訓(xùn)練中做專門練習(xí)動作達(dá)不到要求程度;二是在跑的專門練習(xí)中肌肉容易拉傷。為了防止在訓(xùn)練中帶來的危害，我們應(yīng)提前做好柔韌拉伸練習(xí)。美國運(yùn)動生理學(xué)教授里·利爾主張：“發(fā)展力量的同時，必須結(jié)合柔韌素質(zhì)的全面練習(xí)”。因此我們應(yīng)將力量素質(zhì)練習(xí)與柔韌素質(zhì)練習(xí)更好的結(jié)合起來，才能提高短跑的體能水平，使運(yùn)動員在賽場上發(fā)揮出更高的水平。
2.5一般體能訓(xùn)練素質(zhì)-----協(xié)調(diào)靈敏
協(xié)調(diào)靈敏是運(yùn)動員協(xié)同身體神經(jīng)系統(tǒng)對動作反應(yīng)快慢且天生具有的能力和后天訓(xùn)練得到提高的能力。使身體的神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)聯(lián)的神經(jīng)元活動起來，促使大腦皮層形成一種條件反射的過程。協(xié)調(diào)靈敏是一項與力量、速度、耐力、柔韌結(jié)合的綜合素質(zhì)。短跑訓(xùn)練中，某些運(yùn)動員由于自身協(xié)調(diào)性不夠好，就需要后天的努力和協(xié)調(diào)的技巧動作反復(fù)性進(jìn)行練習(xí)，才能達(dá)到教練員要求和完全的掌握動作技術(shù);而靈敏與速度素質(zhì)的訓(xùn)練也有著密切的聯(lián)系。人體的靈敏協(xié)調(diào)能力與神經(jīng)反應(yīng)過程，神經(jīng)—肌肉—協(xié)調(diào)等密切相關(guān)，良好的協(xié)調(diào)素質(zhì)能夠促進(jìn)運(yùn)動員體能水平的提高降低訓(xùn)練發(fā)生創(chuàng)傷率[5]。所以良好的協(xié)調(diào)靈敏能力對于每一位短跑運(yùn)動員是至關(guān)重要的，在我們訓(xùn)練中也是不容忽視的。
3.1體能訓(xùn)練與短跑運(yùn)動產(chǎn)生的聯(lián)系
在前人基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)到很多有關(guān)短跑項目的體能訓(xùn)練方法，清楚認(rèn)識到體能訓(xùn)練是短跑訓(xùn)練的核心，訓(xùn)練的手段必須圍繞著提高運(yùn)動員的體能水平所展開。
3.2體能訓(xùn)練的組成
體能訓(xùn)練是運(yùn)動訓(xùn)練的重要組成部分,是結(jié)合專項需要并通過合理負(fù)荷的動作練習(xí),改善運(yùn)動員身體形態(tài),提高運(yùn)動員機(jī)體各器官系統(tǒng)的機(jī)能,充分發(fā)展運(yùn)動素質(zhì),促進(jìn)運(yùn)動成績提高的過程.它是技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),并對掌握專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和激烈的比賽,促進(jìn)運(yùn)動員身體健康,防止傷病及延長運(yùn)動壽命等具有極為重要的意義.
3.3短跑運(yùn)動員體能訓(xùn)練的內(nèi)容體系
現(xiàn)代短跑競技運(yùn)動中,運(yùn)動員體能訓(xùn)練的內(nèi)容體系是實現(xiàn)其體能訓(xùn)練目標(biāo)的重要保障.短跑運(yùn)動員的體能訓(xùn)練是一個涉及到多因素的復(fù)雜系統(tǒng).運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中要受到系統(tǒng)內(nèi)外眾多因素的影響.
3.4針對不同運(yùn)動員所具備的素質(zhì)以及個人身心特點采取不同的訓(xùn)練方法
區(qū)別對待原則是指在運(yùn)動訓(xùn)練過程中,根據(jù)不同專項、不同的運(yùn)動員或不同的訓(xùn)練狀態(tài)、不同的訓(xùn)練任務(wù)及不同的訓(xùn)練條件等具體情況,有針對性地組織安排各自相應(yīng)的訓(xùn)練過程,確定訓(xùn)練任務(wù),選擇訓(xùn)練內(nèi)容、方法和手段和安排運(yùn)動負(fù)荷的訓(xùn)練原則。
3.5對體能訓(xùn)練方法的建議
2.通過訓(xùn)練與學(xué)習(xí)，學(xué)會自己安排計劃，每天訓(xùn)練完自我總結(jié)并寫下訓(xùn)練日記，在實施之前與教練員交流。益于自己也受益他人。
3.教練員對訓(xùn)練要有創(chuàng)新思維，運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方法，提高體能水平;而運(yùn)動員也要有自身的思維能力，對訓(xùn)練方法進(jìn)行思考，不能只練不想、學(xué)會在運(yùn)動中動腦，發(fā)現(xiàn)問題才能解決問題，才能為短跑作出新的創(chuàng)新。
3.6不同的體能訓(xùn)練方法
力量素質(zhì)訓(xùn)練,短跑是速度力量性項目,而速度力量素質(zhì)取決于神經(jīng)肌肉興奮與仰制的快速轉(zhuǎn)換能力.要在提高快速力量的基礎(chǔ)上發(fā)展最大力量.根據(jù)短跑運(yùn)動肌肉的用力特點,短跑運(yùn)動快速力量的訓(xùn)練應(yīng)該選用一些用力大、腳著地時間盡量短的超等長練習(xí)等,通常情況下可采用單、雙腳跳、臺階跳、蛙跳、深跳等練習(xí).
隨著現(xiàn)代競技運(yùn)動的發(fā)展，短跑運(yùn)動水平的不斷提高，與體能訓(xùn)練方法必然是相聯(lián)系的，訓(xùn)練方法的多樣性并不是唯一決定運(yùn)動成績關(guān)鍵，只有綜合的體能、科學(xué)的訓(xùn)練方法、個性差異的個性訓(xùn)練才能使運(yùn)動員在競技場上發(fā)揮出最高水平。清楚地認(rèn)識體能訓(xùn)練方法在短跑運(yùn)動訓(xùn)練中的需求，所有的訓(xùn)練方法都是為了一個目的，就是運(yùn)動員在比賽中創(chuàng)造優(yōu)異的運(yùn)動成績。值得關(guān)注是國內(nèi)現(xiàn)在很多運(yùn)動員在青少年時期運(yùn)動成績快速增長，而在成年就不在增長，相對于國外運(yùn)動員在成年時期運(yùn)動成績都有上升趨勢，導(dǎo)致這一些原因是值得我們反思的。這主要原因于體能訓(xùn)練方法是脫不開的。因此，我們在訓(xùn)練運(yùn)動員時，注重體能訓(xùn)練的每一步發(fā)展、結(jié)合運(yùn)動員的身心特點;短跑項目更加科學(xué)化、使短跑發(fā)展再上一個新臺階，因為體能訓(xùn)練方法對于短跑的非常重要的。
田徑短跑的論文篇十九
賓館在正常的運(yùn)營中需要對客房資源、顧客信息、結(jié)算信息進(jìn)行管理，利用賓館管理信息系統(tǒng)及時了解各個環(huán)節(jié)中信息的變更，有利于提高管理效率。
開放性的、應(yīng)用系統(tǒng)可靈活伸縮的、面向最終用戶的現(xiàn)代tims（旅游信息管理系統(tǒng)）的服務(wù)性系統(tǒng)，不斷滿足飯店業(yè)務(wù)需求、市場環(huán)境的拓展和管理模式的變化。系統(tǒng)開發(fā)具有超前意識，強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)化、系列化，模塊化設(shè)計，有明確的功能模塊結(jié)構(gòu)和技術(shù)支持模塊結(jié)構(gòu)，按飯店不同的星級、規(guī)模和資金條件，分若干檔次，充分利用當(dāng)前性價比最佳的技術(shù)產(chǎn)品組成模塊，靈活組合集成。便于系統(tǒng)維護(hù)、修改和升級，便于各飯店根據(jù)自己情況，分批分期實施技術(shù)改造，便于系統(tǒng)動態(tài)的跟隨世界先進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
現(xiàn)代化的賓館是集客房、餐飲、通訊、娛樂，商務(wù)文化及其他各種服務(wù)與設(shè)施為一體化的消費(fèi)場所，酒店賓館組織龐大，服務(wù)項目多，信息量大，要想提高勞動生產(chǎn)，降低成本，提高服務(wù)質(zhì)量和管理水平，進(jìn)而促進(jìn)經(jīng)濟(jì)效益，必須借助計算機(jī)來進(jìn)行現(xiàn)代化的信息管理，世紀(jì)星星級酒店管理系統(tǒng)正是為此而設(shè)計的，本系統(tǒng)是一套適用于大、中型星級賓館使用的優(yōu)秀系統(tǒng)，操作簡單，靈活性好、系統(tǒng)安全性高，運(yùn)行穩(wěn)定，實是管理者的世紀(jì)星選擇。
世紀(jì)星賓館管理系統(tǒng)是按國家星級賓館標(biāo)準(zhǔn)化業(yè)務(wù)程序流式設(shè)計，采用先進(jìn)的數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)和開發(fā)工具，經(jīng)反復(fù)驗證，實際運(yùn)行，并在全國用戶受到好評。
世紀(jì)星星級酒店管理系統(tǒng)是采用c/s結(jié)構(gòu)，在windowsnt/9x下運(yùn)行的一套全方位、可按模塊進(jìn)行高度集成的酒店管理系統(tǒng)，設(shè)計到銷售部、前廳部、餐飲部、管家部、倉庫、財務(wù)等主要職能部門，功能全面，中心數(shù)據(jù)庫支持遠(yuǎn)程直接訪問，查詢速度快，性能穩(wěn)定，是目前國內(nèi)非常優(yōu)秀的一套酒店管理系統(tǒng)。
二、軟件功能模塊組成和系統(tǒng)功能分析。
系統(tǒng)提供以下功能模塊，可按不同規(guī)模酒店選用不同的構(gòu)成模塊。
客房入住登記、收銀客房倉庫管理。
中餐收銀管理西餐收銀管理。
娛樂收銀管理總經(jīng)理查詢。
財務(wù)管理總倉庫管理。
桑拿收銀管理程控電話計費(fèi)管理。
勞資人事管理美容美發(fā)管理。
商務(wù)中心管理商場超市收銀管理。
客房vod、寬帶收費(fèi)管理ic卡一卡通。
系統(tǒng)開發(fā)的總體任務(wù)是實現(xiàn)賓館各種信息的系統(tǒng)化、規(guī)范化和自動化。
主要完成功能：
有關(guān)客房標(biāo)準(zhǔn)的制定、標(biāo)準(zhǔn)信息的輸入，包括標(biāo)準(zhǔn)編號、標(biāo)準(zhǔn)名稱、房間面積、床位數(shù)量、住房單價、是否有空調(diào)、電視機(jī)、電話以及單獨(dú)衛(wèi)生間等。
客房標(biāo)準(zhǔn)信息的修改、查詢等。
客房基本信息的輸入，包括客房編號、客房類型、客房位置、客房單價、備注等。
客房基本信息的查詢、修改，包括客房編號、客房類型、客房位置、客房單價、備注等。
剩余客房信息的查詢等。
訂房信息的輸入，包括客房編號、客房種類、客房位置、客房單價、顧客姓名、顧客身份證號碼、入住日期、折扣、備注信息等。
訂房信息的修改和查詢，包括客房編號、客房種類、客房位置、客房單價、顧客姓名、顧客身份證號碼、入住日期、折扣、備注信息等。
結(jié)算信息的輸入，包括客房編號、客房種類、位置、客房單價、顧客姓名、顧客身份證號碼、入住日期、折扣、結(jié)算日期、備注信息等。
結(jié)算信息的修改和查詢，包括客房編號、客房種類、客房位置、客房單價、顧客姓名、顧客身份證號碼、入住日期、折扣、結(jié)日期、備注信息等。
三、網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)。
系統(tǒng)采用多層結(jié)構(gòu)，在酒店內(nèi)部設(shè)專用數(shù)據(jù)服務(wù)器，不提供internet訪問，確保數(shù)據(jù)的安全。系統(tǒng)可增設(shè)web服務(wù)器，提供預(yù)訂、客史等資料以提供經(jīng)授權(quán)的外部internet訪問，web服務(wù)器及內(nèi)部數(shù)據(jù)服務(wù)器之間采用專用接口程序進(jìn)行房態(tài)、客史等資料的上傳及在線預(yù)訂資料的下傳，雙向接口程序可進(jìn)行接近實時的資料傳送，確保在線預(yù)訂資料的及時反應(yīng)。
四、開發(fā)工具。
世紀(jì)星酒店管理系統(tǒng)采用delphi開發(fā)，排除了軟件的擴(kuò)展、再升級的憂慮，確保了用戶當(dāng)前與長遠(yuǎn)的利益。delphi是當(dāng)今世界上最優(yōu)秀的企業(yè)級的開發(fā)工具，有其眾多的突出的優(yōu)勢。同時，我們可以依照客戶不同的需要提供其它工具所開發(fā)的系統(tǒng)。
五、數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)。
microsoftsqlserver、oracle等都是高性能的數(shù)據(jù)庫管理系統(tǒng)，專為分布式客戶機(jī)/服務(wù)器計算環(huán)境而設(shè)計。它與microsoftwindowsnt/windows2000server或unix搭配能為企業(yè)提供強(qiáng)大的商業(yè)應(yīng)用。世紀(jì)星星級酒店管理系統(tǒng)通過odbc或直連驅(qū)動程序能和microsoftsqlserver、oracle等掛接使用，充分滿足酒店的營運(yùn)需求。
六、系統(tǒng)設(shè)計。
一個大型的計算機(jī)管理系統(tǒng)，必須有一個正確的設(shè)計指導(dǎo)思想，通過合理的選擇數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，操作系統(tǒng)以及開發(fā)環(huán)境，構(gòu)成一個完善的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，才能充分發(fā)揮計算機(jī)信息管理的優(yōu)勢，根據(jù)天溢實業(yè)有限公司下屬俱樂部的實際需求及我們多年的設(shè)計實施經(jīng)驗，本系統(tǒng)的設(shè)計按照下述原則進(jìn)行。
1實用為主。
系統(tǒng)以用戶需求為目標(biāo)，以方便用戶為原則，同進(jìn)融入先進(jìn)的管理經(jīng)驗，在通用的成熟的世紀(jì)星酒店管理系統(tǒng)的框架下，根據(jù)用戶的實際需求功能情況，為用戶進(jìn)行二次開發(fā)，度身訂造一套先進(jìn)的管理系統(tǒng)，并且將在統(tǒng)一的windowsnt/9x圖形界面下提供各種實用功能，盡可能降低使用前的培訓(xùn)、實施和使用中的維護(hù)時間。充分滿足現(xiàn)在及未來的各種需求，真正為管理及決策提供強(qiáng)有力的支持。
2先進(jìn)靈活。
系統(tǒng)充分應(yīng)用現(xiàn)有成熟的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、軟件開發(fā)技術(shù)，先進(jìn)的客戶/服務(wù)器結(jié)構(gòu)，及高性能的32位大型網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫，滿足大型連鎖客戶的日常運(yùn)營、移動辦公、開展電子商務(wù)等的需要。同時用戶可自行靈活設(shè)置參數(shù)和各種代碼，適應(yīng)自己的特殊需要。
3穩(wěn)定可靠。
通過選用先進(jìn)的開發(fā)軟件，成熟的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)及安全可靠的數(shù)據(jù)庫，再配合硬件的優(yōu)化選型，從而保證系統(tǒng)的可靠性與容錯性。
4維護(hù)擴(kuò)展方便。
本系統(tǒng)的所有設(shè)計均遵循國際上現(xiàn)行的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，以提高系統(tǒng)的開放性，方便以后業(yè)務(wù)的擴(kuò)展和系統(tǒng)擴(kuò)容，便于軟、硬件的維護(hù)、升級等，使系統(tǒng)能適應(yīng)企業(yè)未來的需要。
七、國內(nèi)外酒店管理系統(tǒng)。
在80年代初發(fā)展起來的國內(nèi)的酒店管理系統(tǒng)，充分吸收了國外管理系統(tǒng)的精華，再結(jié)合國內(nèi)的實際情況，逐步發(fā)展成熟，到90年代初期已形成了幾個較成熟的軟件系統(tǒng)，同時，產(chǎn)生了幾家專職從事賓館業(yè)計算機(jī)管理系統(tǒng)的公司。到了90年代中后期，隨著計算機(jī)在酒店中的普及應(yīng)用，計算機(jī)技術(shù)的不斷發(fā)展，酒店管理系統(tǒng)的發(fā)展到了一個新的時期，新的系統(tǒng)平臺、新的系統(tǒng)特點及發(fā)展方向不斷涌現(xiàn)，主要體現(xiàn)在系統(tǒng)基本轉(zhuǎn)到客戶機(jī)/服務(wù)器模式下的windows版，功能更加細(xì)致完善，系統(tǒng)更加穩(wěn)定可靠。據(jù)一位業(yè)內(nèi)人士稱：“對軟件開發(fā)商來說，小的軟件商慢慢淘汰。對用戶來說，國內(nèi)大的系統(tǒng)慢慢進(jìn)入五星級酒店市場，而以前基本被國外系統(tǒng)所壟斷?！?BR> 從全國市場分布角度看，華東之上海、浙江、江蘇、山東，華中之湖南、湖北，華南之廣東，華北之北京等省市，電腦普及率及應(yīng)用水平相對高一點，但相對而言市場基礎(chǔ)也好。新建酒店及一些老酒店尚未使用電腦管理，許多老酒店也因各種原因需更新電腦系統(tǒng)，總的來說，市場雖沒有前幾年那么增長快，但還是有很大的潛力可挖的。
技術(shù)帶來的廣闊前景，放到市場上考察，技術(shù)對產(chǎn)業(yè)的推動似乎就不那么游刃有余了。論及科技在實踐生產(chǎn)中的應(yīng)用，一個事實不容這篇酒店管理系統(tǒng)開題報告范文的關(guān)鍵詞是范文，管理系統(tǒng)，酒店，報告，忽視：技術(shù)、市場、觀念、人-機(jī)關(guān)系眾多因素會成為順暢使用技術(shù)的滯障，這直接表現(xiàn)為開發(fā)-應(yīng)用矛盾，需求-供給矛盾。與其說酒店需要it提供技術(shù)，不如說它們更需要新的管理模式。目前一些酒店對酒店管理系統(tǒng)的應(yīng)用仍停留于‘記帳式’，遠(yuǎn)未上升到對其管理模式的改變。業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為：“酒店管理軟件絕對不是‘記帳型’，而是‘管理型’的，并且是提供決策的科學(xué)手段，其關(guān)鍵點是讓酒店既能開源又能節(jié)流。”酒店如果不在管理模式上突破，不惜重金買下的管理系統(tǒng)只能成為酒店的“高價擺設(shè)”，而管理模式的突破關(guān)鍵在于酒店決策層觀念上的突破。在觀念上取得重大突破，面對目前魚龍混雜的it市場，酒店就會擇其善者而為之。
酒店管理系統(tǒng)市場前景廣闊，利潤回報豐厚。但事實上，酒店業(yè)本身早就進(jìn)入了微利甚至虧損時代，加之市場競爭激烈，軟件開發(fā)商的單個項目利潤大不如前，從而導(dǎo)致一些實力不足的開發(fā)商被淘汰出局。使用了該系統(tǒng)的酒店，因為失去了原開發(fā)商的技術(shù)支持，也不得不更換軟件系統(tǒng)，從而造成投資上的浪費(fèi)。一方面是整個行業(yè)沒有一個自律機(jī)構(gòu)，國家沒有一定的評審機(jī)制及相應(yīng)的等級制度，使一些根本無條件的公司能進(jìn)入市場參加競爭。另一方面，目前酒店業(yè)的投資主體各種各樣，對軟件的重要性認(rèn)識不夠，要么誤選開發(fā)商，要么不正常壓價，導(dǎo)致酒店和正規(guī)軟件商雙方均被損害利益。固然，酒店業(yè)涉及的信息系統(tǒng)和產(chǎn)品眾多，卻缺乏統(tǒng)一的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)使各個供應(yīng)商相互協(xié)調(diào)，一方面造成資源浪費(fèi)與互不兼容，另一方面也阻礙了整體水平的提高，無法完全符合酒店的需要。
在技術(shù)開發(fā)與酒店需求上，酒店it現(xiàn)存需求-供給矛盾：
其一：技術(shù)功能與酒店需求錯位。目前的管理軟件系統(tǒng)未能有效解決酒店目前面臨的關(guān)鍵問題--銷售與成本控制?，F(xiàn)在酒店管理軟件多是用于內(nèi)部運(yùn)作和管理，其主要訴求點在于提高效率，還談不上直接降低成本。在某種程度上，酒店運(yùn)用電腦以后，人工成本未必降低，甚至有可能增加。運(yùn)用電腦以后，僅是管理的量化程度提高、數(shù)據(jù)的流轉(zhuǎn)速度加快。然而酒店迫在眉睫的矛盾是，在行業(yè)不景氣的情況下，總在權(quán)衡投入成本與產(chǎn)出效益的比重。在中國酒店行業(yè)尚處于比較困難的現(xiàn)階段，開源節(jié)流尤為重要，直接對市場的技術(shù)要求日益凸顯，而目前酒店直接面對市場的銷售手段還停留在拜訪、打電話、發(fā)傳真等傳統(tǒng)形式。現(xiàn)有的軟件不能直接幫助開源節(jié)流，這是目前技術(shù)與需求的差距。一個軟件開發(fā)商發(fā)出這樣的感嘆：“目前再好的`酒店軟件也不能使酒店有的經(jīng)營有特色，對客人有直接影響。譬如，已在其他行業(yè)運(yùn)用得非常純熟的crm（客戶關(guān)系管理）概念，在酒店國內(nèi)的酒店業(yè)中尚未得到充分應(yīng)用?！边@也是酒店不愿意在it方面投入更多的主因之一。
其二：科技與服務(wù)主體錯位。目前的酒店it未能直接對客服務(wù)，而只是輔助管理的“幕后英雄”。
國外酒店集團(tuán)it運(yùn)用的成功典范有：marriott作為企業(yè)戰(zhàn)略一部分的收益管理系統(tǒng)，通過自動識別，挖掘單一客人的消費(fèi)潛力，增加整體收入。
calson的全球預(yù)訂系統(tǒng)，是業(yè)內(nèi)最高效最具擴(kuò)展能力的預(yù)定系統(tǒng)，同時還通過一個在線數(shù)據(jù)庫實施全面顧客滿意計劃。courtyard的intranet把所有的內(nèi)部手冊和印刷物電子化，減少了耗材和勞動力成本。ritz-carlton設(shè)立專職為住客提供it方面的技術(shù)支持服務(wù)。radisson為旅行社提供的在線預(yù)定系統(tǒng)根據(jù)訂出的客房數(shù)量回報給旅行社。impac在每個酒店的大堂擺放觸摸屏設(shè)備，進(jìn)行顧客滿意度調(diào)查。promus通過電腦化的績效工資系統(tǒng)，增強(qiáng)了員工的士氣，減少服務(wù)中的差錯。
總體而言，國內(nèi)酒店it技術(shù)開發(fā)的現(xiàn)狀是：1、需求不明確，使酒店項目工程性強(qiáng)，產(chǎn)品化不足，開發(fā)商的總體成本居高不下，研發(fā)缺乏原動力。2、沒有行業(yè)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，廠商各自為政，市場分化導(dǎo)致產(chǎn)品整合難度大。3、產(chǎn)品推廣依賴行政手段和關(guān)系網(wǎng)，抑制了新技術(shù)的引進(jìn)和技術(shù)的創(chuàng)新，不利于形成自己的產(chǎn)品特色和質(zhì)量控制。4、國外優(yōu)秀品牌的低價進(jìn)入，壟斷了國內(nèi)高星級市場，開發(fā)商利潤空間式微。
八、選題含義：
在21世紀(jì)的今天，以客戶需求為導(dǎo)向、勇于創(chuàng)新、求實務(wù)實、持續(xù)學(xué)習(xí)、追求卓越”的經(jīng)營理念，為廣大中小企業(yè)的經(jīng)營管理提供有力的保障。全力以赴為廣大用戶提供滿意的產(chǎn)品和服務(wù)，同心協(xié)力為信息化產(chǎn)業(yè)的高速發(fā)展作為更大貢獻(xiàn)。
九、參考：
a酒店系統(tǒng)設(shè)計上海人民出版設(shè)。
b中國酒店管理軟件市場透視。
設(shè)計題目：畢業(yè)設(shè)計管理系統(tǒng)教師管理模塊的開發(fā)。
學(xué)生姓名。
學(xué)號。
專業(yè)。
計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)。
1、課題的目的意義：
畢業(yè)設(shè)計的管理是高校管理工作中的1項重要內(nèi)容。隨著高等教育教學(xué)改革的不斷深入，對于高校畢業(yè)設(shè)計管理的規(guī)范化。學(xué)化、信息化已成為目前面臨的重要課題。目前。很多高校的畢業(yè)設(shè)計管理還存在1些問題。例如：根據(jù)教學(xué)要求。通常學(xué)生在大學(xué)最后1年需要在外地進(jìn)行實習(xí)。此時又面臨著畢業(yè)設(shè)計選題問題；另外，畢業(yè)設(shè)計完成時，論文的上交也存在困難。同時在做畢業(yè)設(shè)計的過程中。由于學(xué)生在外地，指導(dǎo)老師對學(xué)生的指導(dǎo)和交流也會遇到1些麻煩。要解決以上這些問題.1方面要提高管理員業(yè)務(wù)知識和管理水平；另1方面要充分利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，建立現(xiàn)代化的管理信息系統(tǒng)。近幾年來我國各大中專院校加快了信息化進(jìn)程，基本上都建立了自己的校園網(wǎng)，這為我們系統(tǒng)的開發(fā)提供了必備的物質(zhì)基礎(chǔ)。
畢業(yè)設(shè)計管理系統(tǒng)它能很好的解決以上的問題，極大地便捷了學(xué)生和指導(dǎo)老師，顯著地提高了工作效率。而且通過本次設(shè)計可以讓學(xué)生更加熟練掌握軟件開發(fā)的1般過程，并對所學(xué)知識做1個全面的總結(jié)。
2、近年來國內(nèi)外研究現(xiàn)狀：
由于國外信息化進(jìn)程比我國早210幾年，早在10幾年前就出現(xiàn)了許多優(yōu)秀畢業(yè)設(shè)計管理系統(tǒng)，縱觀這些系統(tǒng)主要有以下幾個特點：1.先進(jìn)性：實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化，甚至1些著名院校都實現(xiàn)跨校訪問歷年畢業(yè)論文。2.通用性：各專業(yè)都能使用。3.方便性4.靈活性：題庫隨時更新。而我國進(jìn)幾年業(yè)出現(xiàn)了1些系統(tǒng)但其通用性都比較差，大部分學(xué)校都沒有專門的服務(wù)器去維護(hù)只是在臨近畢業(yè)生選題時才向外開放，不能夠?qū)崿F(xiàn)資源共享。而甚至有些學(xué)?，F(xiàn)在還沒有畢業(yè)設(shè)計管理的網(wǎng)站，只是通過人工的選題方式進(jìn)行選擇，使畢業(yè)設(shè)計失去了公平和效率。因此建立自己畢業(yè)設(shè)計管理系統(tǒng)可以使高校畢業(yè)設(shè)計管理效率更高，使其更加規(guī)范化。科學(xué)化和信息化，滿足教學(xué)和管理要求。
3、設(shè)計方案的可行性分析和預(yù)期目標(biāo)：
系統(tǒng)的可行性研究主要包括：技術(shù)可行性、操作可行性等等。
技術(shù)可行性：為了方便交互式應(yīng)用和數(shù)據(jù)的大型存儲，()畢業(yè)設(shè)計管理系統(tǒng)必須采用b-s框架模式而且支持大型的后臺數(shù)據(jù)庫，而asp。net+sqlserver數(shù)據(jù)庫正好滿足了交互與大型存取兩方面?？梢娛褂胊sp。net畢業(yè)設(shè)計管理系統(tǒng)在技術(shù)上是可行的。
操作可行性：畢業(yè)設(shè)計管理系統(tǒng)是1個集成了選課。審核。學(xué)生與老師的交流的網(wǎng)站，用戶只要會上網(wǎng)就應(yīng)該會使用本網(wǎng)站，網(wǎng)站各個部分都有說明和提示，引導(dǎo)用戶達(dá)到他們的目的。
預(yù)期目標(biāo)：通過對畢業(yè)設(shè)計管理系統(tǒng)的需求分析，分析其可行性及重要性，進(jìn)而對系統(tǒng)的各個模塊進(jìn)行分析、設(shè)計。教師和學(xué)生可在任何地方進(jìn)行選題和申報課題。滿足外出實習(xí)學(xué)生的選課需求。
系統(tǒng)包括以下模塊：
1、用戶登錄模塊。
2、教師用戶模塊。
（1）修改個人信息。教師可以修改自己的個人信息（如：密碼、電話、電子郵箱等）；
（2）上報課題。教師根據(jù)專業(yè)的不同分別申報課題。此處應(yīng)該有課題數(shù)目限制功能；
（3）課題管理。此功能實現(xiàn)教師對課題的管理，對于未評審和沒有通過評審的題目，可以作修改或刪除操作，而對于評審?fù)ㄟ^的題目，則只能做查看。
（4）學(xué)生選擇課題后，教師可以查看學(xué)生名單與聯(lián)系方式；
（5）設(shè)計期間教師可以和學(xué)生相互交流（文字和文件）；
（6）上報成績。完成教師上報學(xué)生成績的功能，其中成績分為指導(dǎo)教師成績、評閱教師成績、答辯成績，總成績自動計算。
（7）教師可以查看歷年課題等輔助功能。
3、管理員用戶模塊。
（1）對教師的添加、刪除等功能；
（2）對學(xué)生的添加（excell文件導(dǎo)入）、刪除。
（3）課題的審核管理。
（4）其他維護(hù)系統(tǒng)運(yùn)行的功能（如選題時間、選題專業(yè)的設(shè)置等等）；
一、本課題研究的背景和意義。
當(dāng)前，在全球經(jīng)濟(jì)一體化的大時代背景下，美國作為世界經(jīng)濟(jì)的核心，美國經(jīng)濟(jì)對于世界整體經(jīng)濟(jì)來說影響是重大的。而中國作為最大的發(fā)展中國家，在全球金融危機(jī)的背景下，中國不可能在危機(jī)中獨(dú)善其身。國際金融危機(jī)對于中國資本市場，乃至實體經(jīng)濟(jì)的影響是深遠(yuǎn)的。
21世紀(jì)財務(wù)管理的環(huán)境變化及其對財務(wù)管理的要求對于財務(wù)管理的環(huán)境變化，可從宏觀和微觀環(huán)境兩個方面分析。從宏觀環(huán)境來看，主要表現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)全球化浪潮勢不可擋，知識經(jīng)濟(jì)方興未艾，信息技術(shù)、通信技術(shù)與電子商務(wù)的蓬勃發(fā)展等。從微觀環(huán)境分析，表現(xiàn)為公司內(nèi)部的機(jī)構(gòu)重組，公司之間的購并與重組，虛擬公司的興起等。而每一方面都對企業(yè)財務(wù)管理觀念提出了挑戰(zhàn)。
二、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢。
面對經(jīng)濟(jì)全球化的浪潮、知識經(jīng)濟(jì)與電子商務(wù)的沖擊，我國企業(yè)財務(wù)管理的理論與方法已經(jīng)明顯不能完全適應(yīng)21世紀(jì)財務(wù)管理的環(huán)境變遷，在指導(dǎo)企業(yè)的財務(wù)管理實務(wù)方面捉襟見肘。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.當(dāng)代財務(wù)管理的理論基礎(chǔ)是建立在工業(yè)經(jīng)濟(jì)、以有形資產(chǎn)管理為主的基礎(chǔ)上，而目前全球正大步跨向知識經(jīng)濟(jì)時代，企業(yè)的無形資產(chǎn)比重逐步上升，有的高科技企業(yè)無形資產(chǎn)的價值已大大超過有形資產(chǎn)的價值。
2.當(dāng)代財務(wù)管理的手段落后，隨著通訊技術(shù)和信息技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)財務(wù)勢在必行。
3.當(dāng)代財務(wù)管理中的風(fēng)險管理范圍狹窄，僅限于財務(wù)風(fēng)險，而對于風(fēng)險投資的管理很少論及。
4.現(xiàn)行財務(wù)制度呆板，激勵與約束機(jī)制不對等、不相容。
5.現(xiàn)行財務(wù)評價體系主要限于可用貨幣計量的財務(wù)指標(biāo)，而對企業(yè)的人力資源、知識資產(chǎn)等缺乏適當(dāng)?shù)闹笜?biāo)加以考核評價。
三、本課題研究的主要內(nèi)容和方法。
研究的主要內(nèi)容：
一、什么是財務(wù)風(fēng)險。
二、企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的表現(xiàn)形式。
（一）資本結(jié)構(gòu)不合理。
（二）投資缺乏科學(xué)性。
（三）資金回收策略不當(dāng)。
（四）收益分配政策不規(guī)范。
三、中國企業(yè)財務(wù)風(fēng)險形成的原因分析。
（一）企業(yè)的理財活動尚未與不斷變化的外部經(jīng)濟(jì)環(huán)境相適應(yīng)。
（二）企業(yè)內(nèi)部財務(wù)關(guān)系混亂，決策缺乏科學(xué)性。
（三）內(nèi)部財務(wù)監(jiān)控機(jī)制不健全。
（四）企業(yè)理財人員素質(zhì)不高，缺乏風(fēng)險意識。
四、企業(yè)財務(wù)風(fēng)險管理措施。
（一）提高財務(wù)決策水平，建立財務(wù)預(yù)警系統(tǒng)。
（二）加強(qiáng)企業(yè)財務(wù)風(fēng)險控制。
（三）建設(shè)財務(wù)風(fēng)險制度文化，增強(qiáng)風(fēng)險防范意識。
（四）完善風(fēng)險管理機(jī)構(gòu)，健全內(nèi)部控制制度。
（五）理順企業(yè)內(nèi)部財務(wù)關(guān)系，做到責(zé)、權(quán)、利相統(tǒng)一。
研究的方法：
1.文獻(xiàn)研究法：通過調(diào)查文獻(xiàn)獲得對本課題相關(guān)的資料，從而全面地、正確地了解掌握本課題所研究的問題。
2.歸納整理法：在材料的處理上，首先確定了哪些材料對于本課題的研究有用，并將其集中整理；哪些材料是多余的，對其進(jìn)行篩選。
3.對比分析法：對于同一問題的研究，別人的觀點可能不一致，在論文的寫作過程中，要汲取別人的一些對自己來說有用的東西，在這過程中，要對比分析一下，哪些地方合理，哪些地方存在差異，以便自己在獲取資料時提供方便。
4.求同思維法：我們應(yīng)該對別人的研究成果持一種認(rèn)同的態(tài)度，站在他們研究的立場上去體味他們的成果，學(xué)習(xí)他們的一些觀察問題和思考問題的方法，在此基礎(chǔ)上增加對沈從文及其作品的理解。
5.求異思維法：認(rèn)真領(lǐng)悟別人的觀點，但不要被別的觀點所束縛。運(yùn)用發(fā)散性思維，努力在文章中或別人的評論中發(fā)現(xiàn)新的東西，并及時加以總結(jié)。
四、本課題主要查閱的文獻(xiàn)和資料。
[1]顧曉安。企業(yè)財務(wù)預(yù)警系統(tǒng)的構(gòu)建[j].財經(jīng)論叢，2000，（7）。
[2]朱望生。論企業(yè)財務(wù)風(fēng)險[j].會計學(xué)會，2002，（10）。
[3]黃錦亮，白帆。論財務(wù)風(fēng)險管理的基本框架[j].財會研究，2004，（6）。
[5]朱然?，F(xiàn)代企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的成因及防范[j].經(jīng)濟(jì)師，2005,（4）。
[6]王小惠。企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的成因及其防范[j].經(jīng)濟(jì)師，2006,（3）。
[7]chenniandong.shallowdiscussionenterprisefinancialfailuretheestablishmentofearlywarningsystem[j].forestaccountingandaccounting,2000,（9）。
[8]liuqiuping.strengthenenterprisefinancialriskmanagement[j].buildingmanagementmodernization,2003,（2）。
[9]strictreallyred.ourcountryenterprisefinancialriskthecausesandprevention[j].journalofjiangxiuniversityoffinanceandeconomics,2001,（4）。
田徑短跑的論文篇二十
一、課題意義(包括課題的理論意義和現(xiàn)實意義)。
本課題研究的學(xué)術(shù)價值在于中學(xué)生相比而言雖然在身體素質(zhì)方面存在著相對的不足，但對課外體育活動的態(tài)度比較積極，而且具有較強(qiáng)的體育運(yùn)動趨向，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)是他們進(jìn)去課外體育活動的主要動機(jī)。并且大多數(shù)非體育專業(yè)學(xué)生都能在課余時間積極參加體育活動。一定程度上促進(jìn)了他們身心良好的發(fā)展。
本課題研究的現(xiàn)實意義在于課外體育活動是體育課的一種良好補(bǔ)充形式，在一定意義上可以看成體育課的延續(xù)，也是學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)增進(jìn)健康必不可少的途徑，經(jīng)常進(jìn)行體育活動能使學(xué)生的身心得到極大的發(fā)展，并使其身體素質(zhì)和能力得到極大的提高，進(jìn)一步提高學(xué)生的運(yùn)動技能，最終達(dá)到終身體育的行為和習(xí)慣，同時它對加強(qiáng)人際交往，豐富課余文化生活，促進(jìn)精神文明建設(shè)具有重要作用。
二、文獻(xiàn)綜述(包括：1.理論的淵源及演進(jìn)過程2.國內(nèi)外對本課題的研究現(xiàn)狀和有待解決的問題3.本人對所查文獻(xiàn)的評述等)。
在我國，課外體育活動一直受到重視。1951年7月，政務(wù)院《關(guān)于改善各級學(xué)校學(xué)生健康狀況的決定》中規(guī)定：“學(xué)生每日體育、娛樂活動或生產(chǎn)勞動時間，除體育課及晨操或課間活動外，以1小時至1小時半為原則?！?954年頒布實施的《準(zhǔn)備勞動與衛(wèi)國體育制度》進(jìn)一步促進(jìn)了課外體育活動的開展。同年8月，國務(wù)院批轉(zhuǎn)了教育部、國家體委、衛(wèi)生部《關(guān)于中小學(xué)生的健康狀況和改進(jìn)學(xué)校體育、衛(wèi)生工作的報告》，報告中要求學(xué)校體育面向廣中學(xué)生，首先上好每周兩節(jié)體育課，同時堅持做早操和課間操，安排好每周兩次班級課外體育活動。在廣泛開展群眾性體育活動的基礎(chǔ)上，適當(dāng)組織學(xué)生參加運(yùn)動競賽，有條件的學(xué)校開始試行《青少年體育活動標(biāo)準(zhǔn)》。1979年10月，教育部和國家體委聯(lián)合頒發(fā)了《中小學(xué)體育工作暫行規(guī)定(試行草案)》，在總則中把指導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法、養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣作為學(xué)校體育的任務(wù)，并把群眾體育活動開展的狀況，通過《國家體育活動標(biāo)準(zhǔn)》的人數(shù)、學(xué)生的健康狀況等作為評定學(xué)校體育工作的標(biāo)準(zhǔn)。另外，還對課外體育活動作了具體規(guī)定。1982年，教育部又發(fā)出了《關(guān)于保證中小學(xué)生每天有1小時體育活動的通知》。1992年2月，國家教委頒布實施了《學(xué)校體育工作條例》。這一系列文件為學(xué)校體育的發(fā)展指明了方向，確立了課外體育活動的地位和意義，促進(jìn)了課外體育活動的開展。
調(diào)查及對策研究》中通過文獻(xiàn)資料等方法，對甘肅省慶陽市中小學(xué)體育課和課外活動等進(jìn)行調(diào)查分析，研究結(jié)果顯示，任然存在體育場地和基材不足、課外體育活動時間少、學(xué)校對學(xué)生體育活動管理不到位、體育教師整體素質(zhì)有待提高的問題。高龍在《西安市民辦中學(xué)課外體育活動開展現(xiàn)狀的調(diào)查與分析》中通過問卷調(diào)查等方法，從學(xué)生每周參加體育活動時間情況、教師的師資力量、場地建設(shè)情況等方面進(jìn)行了調(diào)查，論述了各種因素對于學(xué)生參加課外體育活動的重要影響。余海濤，薛俊在《廣東肇慶市中學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀調(diào)查與分析》中通過數(shù)理統(tǒng)計等方法,對肇慶市7所中學(xué)的中學(xué)生課外體育活動的態(tài)度、鍛煉時間次數(shù)、參與動機(jī)、活動項目以及影響學(xué)生課外體育活動的主要因素等方面進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果表明:肇慶市中學(xué)生參加課外體育活動的態(tài)度是積極的;參加活動的動機(jī)和選擇活動項目存在著性別差異性和多樣性;而課外活動的時間少、缺少場地器材和適宜運(yùn)動項目、學(xué)生身體素質(zhì)差、以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視不夠是影響學(xué)生參加課外體育活動的主要因素?？紫槲?、陳佩穎在《赤峰市紅山區(qū)高中生課外體育活動現(xiàn)狀調(diào)查分析》中對赤峰市高中生課外體育活動現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，其研究結(jié)構(gòu)表明：大多數(shù)學(xué)生對課余體育活動有興趣，這是我們改善和促進(jìn)中學(xué)生課余體育活動的有利因素.
三、課題研究內(nèi)容與方法。
(一)研究內(nèi)容。
1.涪陵城區(qū)中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)對體育教學(xué)的重視程度。
2.涪陵城區(qū)中學(xué)體育教學(xué)設(shè)施現(xiàn)狀。
3.涪陵城區(qū)中學(xué)體育師資現(xiàn)狀。
4.涪陵城區(qū)中學(xué)體育課堂教學(xué)現(xiàn)狀和項目的開展。
5.涪陵城區(qū)中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀分析及對策。
(二)研究方法。
1.文獻(xiàn)資料法：利用學(xué)校圖書館和internet(cnki)全文數(shù)據(jù)庫查閱了與本課題相關(guān)的文章30余篇，為本課題的.研究提供理論參考。
2.實地訪談法：根據(jù)本課題的研究內(nèi)容，對涪陵區(qū)第一中學(xué)，涪陵區(qū)第九中學(xué)，涪陵區(qū)第二十中學(xué)，涪陵區(qū)實驗中學(xué)，涪陵區(qū)第十八中學(xué)的部分領(lǐng)導(dǎo)和部分體育教師進(jìn)行實地訪談。
3.問卷調(diào)查法：自行設(shè)計問卷，問卷所提問涉及涪陵區(qū)第一中學(xué)，涪陵區(qū)第九中學(xué)，涪陵區(qū)第二十中學(xué)，涪陵區(qū)實驗中學(xué)，涪陵區(qū)第十八中學(xué)的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、體育教師與學(xué)生。
4.數(shù)理統(tǒng)計法：對實地訪談和問卷調(diào)查所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計。
5.分析法：對獲得的數(shù)據(jù)和信息進(jìn)行整理和分析。
四、課題研究進(jìn)度安排。
第一階段：.10——2012.12。
確定研究課題。
查閱文獻(xiàn)資料，弄清課題研究的目標(biāo)和擬解決的關(guān)鍵問題，根據(jù)研究計劃任務(wù)書確立的研究內(nèi)容，在分析本課題研究現(xiàn)狀基礎(chǔ)上，撰寫出論文提綱，提交指導(dǎo)老師審閱。
制定課題研究計劃，提交指導(dǎo)老師審查。
第二階段：2012.12——.3。
文獻(xiàn)綜述。
撰寫論文。
第三階段：2013.3——2013.6。
論文修改完善，定稿。
學(xué)生在指導(dǎo)老師指導(dǎo)下完成論文答辯工作。
完善畢業(yè)論文各種檔案材料。
五、主要參考文獻(xiàn)目錄。
[1]梁兵.關(guān)于高中課外體育活動的現(xiàn)狀調(diào)查及對策研[j].南京體育學(xué)院學(xué)報,2010.4.
[7]汪海濤.論課外體育與校園體育文化的互動作用[j].成都體育學(xué)院學(xué),2003.29(1):86.
[12]趙月香，中學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀及發(fā)展對策[j]，寧波中學(xué)學(xué)報，，12。
[14]韓衍杰，中小學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀調(diào)查報告[j]，當(dāng)代教育科學(xué)，2009。
田徑短跑的論文篇二十一
在全面實施素質(zhì)教育的`過程中,如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新思維、創(chuàng)新技能,以及創(chuàng)新個性,已成為當(dāng)今教育教學(xué)改革研究和試驗的一個重要課題.特別是在數(shù)學(xué)教學(xué)中,開展創(chuàng)新教育顯得尤為重要,加強(qiáng)對學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng),已引起廣大數(shù)學(xué)教師的高度重視.我結(jié)合教學(xué)實際,就初中數(shù)學(xué)中的創(chuàng)新教育進(jìn)行一些探討.
作者：羅啟勇作者單位：金沙縣逸夫中學(xué),貴州,金沙,551800刊名：考試周刊英文刊名：kaoshizhoukan年，卷(期)：2009“”(23)分類號：g63關(guān)鍵詞：
田徑短跑的論文篇二十二
政治本身就是一門較枯燥的學(xué)科，這就需要教師和學(xué)生共同努力，建立趣味政治課的體系，形成積極的課堂氛圍，讓教師教得有趣，學(xué)生學(xué)得有勁，提高課堂的有效性。筆者經(jīng)過多年的教學(xué)實踐，總結(jié)了以下提高課堂教學(xué)有效性的策略，以期同大家一起分享。
一、充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。
政治課有其不同于其他學(xué)科的特點，由于其抽象、概念性強(qiáng)、理解難度大，故教師難教，學(xué)生不愿學(xué)。鑒于此，在政治學(xué)科的課堂教學(xué)中教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮尤為重要。
1.作為政治教師，要展現(xiàn)自己較高的思想覺悟和對政策領(lǐng)悟的能力。在課堂教學(xué)中，將政治理論知識與學(xué)生的生活實際融會貫通，以增強(qiáng)課堂教學(xué)的趣味性和深刻性，這樣學(xué)生才愿意聽、想聽，聽后才有所收獲。
2.政治教師要有廣博的知識。能在課堂中將其他學(xué)科的相關(guān)知識與政治知識結(jié)合，或?qū)⑸鷦佑腥さ纳鐣F(xiàn)象與政治知識有機(jī)結(jié)合起來講，進(jìn)而從不同的角度引發(fā)學(xué)生的思考，吸引學(xué)生的注意力，從而逐漸培養(yǎng)學(xué)生對政治學(xué)科的興趣。
3.政治教師要善于發(fā)現(xiàn)問題，提煉觀點。教師在課堂教學(xué)中需將自己看到的一些看似平凡的社會現(xiàn)象，從政治的角度加以深刻的分析，提煉出自己的政治觀點，這個觀點又與所講授的政治知識關(guān)系密切，進(jìn)而以此作為課堂教學(xué)的情景導(dǎo)入。這樣，一定程度上能激發(fā)學(xué)生的求知欲，并使學(xué)生的注意力高度集中，有效提高教學(xué)的效率和質(zhì)量。由上可知，教師主導(dǎo)作用的充分發(fā)揮，是提高課堂有效性的關(guān)鍵。
二、發(fā)揮學(xué)生的主體作用。
1.設(shè)置問題，讓學(xué)生做好課前預(yù)習(xí)。課前預(yù)習(xí)是課堂教學(xué)有效性的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，學(xué)生要帶著問題預(yù)習(xí)，以保證預(yù)習(xí)的效果。初中政治學(xué)科內(nèi)容不多，根據(jù)初中學(xué)生的年齡和認(rèn)知水平，要求學(xué)生在課堂上達(dá)到的知識、能力、情感的目標(biāo)也是一定的。因此，完全可以采取當(dāng)堂預(yù)習(xí)的方式。當(dāng)然，教師要對學(xué)生的預(yù)習(xí)做出具體的要求:要通過預(yù)習(xí)，把重要的知識點以及難以理解的知識點進(jìn)行圈畫。這樣，學(xué)生對學(xué)習(xí)目標(biāo)就有了大概的了解，在教師講解的過程中就會集中精力，隨著教師的思路去思考，從而提高課堂效率。
2.重視課堂互動交流。課堂應(yīng)該是學(xué)生的課堂，通過課堂，學(xué)生要有所收獲、有所成長，同時可增長知識，鍛煉才能，培養(yǎng)感情。課堂中，通過有效的師生互動、生生互動，可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，實現(xiàn)思想火花強(qiáng)烈碰撞出新的智慧。有序的教學(xué)互動，有效的教學(xué)環(huán)境，營造了良好的課堂氛圍，學(xué)生在課堂中發(fā)揮了主體的作用，積極參與課堂的討論，沉浸在課堂學(xué)習(xí)中。通過設(shè)置學(xué)生感興趣的話題，引導(dǎo)學(xué)生展開討論，能讓學(xué)生在互動交流中體驗到學(xué)習(xí)的樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。
3.改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式。改變傳統(tǒng)教學(xué)中的“教室、教師、黑板”形式的教學(xué)，通過把多媒體、電子白板等引入政治教學(xué)中，豐富政治學(xué)科的教學(xué)形式，可讓學(xué)生感受到新鮮感，從而在心理上更容易接受政治知識，這樣把新的科技與政治教學(xué)聯(lián)系在一起，還可以更好地為教學(xué)增加色彩。過去的教學(xué)，教師是課堂的主角，一般都由教師講授知識，學(xué)生只是聽講、記筆記。這類教學(xué)，學(xué)生的參與度較低，集中注意力的程度不高，很容易走神。鑒于此，就要改變這種現(xiàn)狀，使學(xué)生成為主角，教師成為配角。教師在教授完知識后，可以采取多種形式引導(dǎo)學(xué)生說說自己的理解。同時，引入與政治知識相應(yīng)的情景來引導(dǎo)學(xué)生自己去尋求知識，掌握知識。此外，還可以多提些假設(shè)性問題來讓學(xué)生自己回答，以啟發(fā)學(xué)生的思維，改變學(xué)生被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)，調(diào)動學(xué)生的求知欲。
三、充分利用教材插圖，激發(fā)興趣，加強(qiáng)教育。
皮亞杰說:“所有的智力方面的工作都依賴于興趣。”陶行知先生也說:“學(xué)生產(chǎn)生了興趣，就愿意全力以赴地去做，學(xué)和樂不可分開?！笨梢?，興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的最佳動力，初中政治教材中配有的一些插圖本身就蘊(yùn)含著一些生動的故事，所以教師可以運(yùn)用這些插圖來調(diào)動學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。這樣，學(xué)生愿意學(xué)，教師愿意教，還能提升教學(xué)質(zhì)量。新的初中政治教材中配置的插圖和教材內(nèi)容的關(guān)系基本上可以分為三類:教材的理論依據(jù)、觀點證明;突出教材重難點，并服務(wù)于重難點;二者兼而有之。因此，教師應(yīng)充分利用好教材的插圖，幫助學(xué)生理解教材上的知識點。法國著名演講家萊茵茲?雷曼麥曾經(jīng)說過:“以幽默有趣的方式講出嚴(yán)肅的道理，相比直截了當(dāng)?shù)靥岢觯菀鬃屓私邮??！辫b于此，教師在政治教學(xué)中應(yīng)用插圖，可將深奧的道理進(jìn)行簡化，讓學(xué)生們理解起來更容易。一位教育家曾經(jīng)說過:“如果教育中沒有美育，那它就是不完全的?！背踔姓握n本中的插圖本身就屬于一門藝術(shù)，蘊(yùn)含著自然美，還包含有心靈美和社會美。在初中政治教學(xué)中，讓學(xué)生們感悟插圖的美感，感受美的樂趣，就需讓學(xué)生把認(rèn)識和情感聯(lián)系起來，拓展思維，發(fā)揮想象，融入一種創(chuàng)造美的想象空間。而應(yīng)用插圖來進(jìn)行審美方面的教育，還可以陶冶學(xué)生的情操，激起學(xué)生的道德感悟。只要豐富的情感打動了學(xué)生，那么情有所感，理有所悟，學(xué)生就會有靈動的領(lǐng)悟，這種情感就是學(xué)生學(xué)習(xí)的一種強(qiáng)有力的催化劑，能讓學(xué)習(xí)變得不再枯燥、單調(diào)。總而言之，對于初中政治教學(xué)而言，教師還是要以引導(dǎo)為主、鼓勵為輔，注重教學(xué)的科學(xué)性與時效性，倡導(dǎo)“學(xué)生主動學(xué)習(xí)”以及“以學(xué)生為主體”等教育理念，并指導(dǎo)學(xué)生開展自我教育、自我認(rèn)識的活動，穩(wěn)扎穩(wěn)打地做好教育工作。以上方法在提高初中政治課堂教學(xué)的有效性方面，是卓有成效的。
作者:周健單位:貴州省遵義縣新民鎮(zhèn)新民初級中學(xué)。
田徑短跑的論文篇二十三
[摘要]新版《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》,在理論上將項群特征納入教材。新教材對能力、方法進(jìn)行了多層次歸納。結(jié)合當(dāng)今高水平教學(xué)訓(xùn)練的特點,本文總結(jié)性的在理論與實踐中找到幾點共性,指出當(dāng)前我們在教學(xué)訓(xùn)練中暴露出的問題,深刻體驗科學(xué)教學(xué)的重要性,逐步提高教學(xué)訓(xùn)練的質(zhì)量,從源頭學(xué)起,將理論研究融入到教學(xué)訓(xùn)練是本文的主要觀點.
[關(guān)鍵詞]項群特征;共性;科學(xué)教學(xué);理論研究。
前言。
眾所周知,《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》是研究運(yùn)動訓(xùn)練規(guī)律的一門學(xué)科。隨著競技體育的日新月異,我們在學(xué)習(xí)和掌握現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的基本特點時,往往忽視了訓(xùn)練目標(biāo)的專一性與實現(xiàn)途徑的多元性的有機(jī)結(jié)合,從而形成田徑教學(xué)的內(nèi)容單一。雖然經(jīng)過長時間的訓(xùn)練,效果仍不明顯;加上缺乏現(xiàn)代科技的支持,理論又與運(yùn)動訓(xùn)練實踐不能緊密結(jié)合,造成運(yùn)動成績停滯不前。久而久之,運(yùn)動員缺乏自信心,教練員誠信度下降。怎樣提高教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量,我更加深刻的認(rèn)為:科學(xué)訓(xùn)練的根基來源于《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》。讓我們重新解讀《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》,掌握并理解其內(nèi)涵,同時感受著當(dāng)今高水平運(yùn)動教學(xué)訓(xùn)練所帶來的最新理念,這將是一次質(zhì)的飛躍!
1《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》中田徑項群的基本特征。
1.1體能主導(dǎo)快速力量性項群包括跳躍、投擲。
快速力量水平構(gòu)成競技能力的決定因素,機(jī)能表現(xiàn)出磷酸原系統(tǒng)供能;神經(jīng)過程靈活性高、強(qiáng)度大、興奮過程占優(yōu)勢;觀感機(jī)能也要求較為發(fā)達(dá)。素質(zhì)要求速度、力量和專項爆發(fā)更加突出;良好的協(xié)調(diào)性和柔韌性對于跳躍的完成技術(shù)也很重要。
1.2體能主導(dǎo)速度性項群包括短跑、跨欄跑。
運(yùn)動員生理機(jī)能方面,神經(jīng)過程的靈活性較高,具有神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)快,強(qiáng)度大;心血管系統(tǒng)的功能較強(qiáng),具有較強(qiáng)的抗缺氧能力,機(jī)體無氧代謝水平較高。素質(zhì)表現(xiàn)為全面發(fā)展為基礎(chǔ),同時柔韌性、靈活性和一般耐力也很重要。
1.3體能主導(dǎo)耐力性項群包括競走、中長跑。
要求機(jī)體進(jìn)行適應(yīng)性改造,改善機(jī)體能源物質(zhì)的存儲狀況、提高機(jī)體代謝功能、提高運(yùn)動器官的運(yùn)動功能,提高心理耐受度。
2科學(xué)訓(xùn)練注重神經(jīng)的剌激傳導(dǎo)過程。
通過項群的基本特征,我們發(fā)現(xiàn),除耐力性項群未對神經(jīng)傳導(dǎo)有要求外,其它項群都對神經(jīng)過程的表現(xiàn)提出要求。
高效率全面訓(xùn)練(又叫多因素訓(xùn)練法),是劉翔的教練孫海平指導(dǎo)在取得雅典奧運(yùn)會冠軍后總結(jié)性的提出了又一個新的方法。是從神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)用力來考慮和安排的,即在一個練習(xí)手段里面,包含多種訓(xùn)練因素。他將我們現(xiàn)在采用的單因素訓(xùn)練方法――力量就是力量、速度就是速度的訓(xùn)練加以改變,其剌激都集中在某一個點上或某一個部位上,這樣的訓(xùn)練會造成神經(jīng)系統(tǒng)的過度疲勞,運(yùn)動員也會因剌激過于單一而產(chǎn)生厭煩。在一個訓(xùn)練中融合多種訓(xùn)練因素,即一個集合群的訓(xùn)練。在這個集合群中又有幾個因素,使其相互彌補(bǔ),就會多一些神經(jīng)系統(tǒng)的剌激,出現(xiàn)多個興奮點,而不是一個又一個單一的興奮點去重新組合轉(zhuǎn)化,這樣大大提高了訓(xùn)練效率,也消除了大腦皮層單一和局部的疲勞。綜合這些,緊密圍繞著專項特征進(jìn)行訓(xùn)練,在設(shè)計教學(xué)訓(xùn)練的方案上更加注重具體訓(xùn)練方法和手段的實施。因此,注重神經(jīng)的剌激傳導(dǎo)過程,也恰恰是圍繞著《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》的觀點來實施的。
3“三重一大”的原則和高效率全面訓(xùn)練的結(jié)合。
貫徹“三從一大”的訓(xùn)練原則是發(fā)展競技體育的一貫立場,也是田徑運(yùn)動訓(xùn)練的基本準(zhǔn)則,沒有從嚴(yán)、從難、從實戰(zhàn)出發(fā)、科學(xué)的大運(yùn)動量訓(xùn)練,就無法戰(zhàn)勝自我,挑戰(zhàn)極限。因此,掌握運(yùn)動訓(xùn)練的基本原則,深刻體會力量是基礎(chǔ)、速度是靈魂。大運(yùn)動量訓(xùn)練不光提高技能和體能,還能磨練人的意志品質(zhì)。當(dāng)今的田徑訓(xùn)練不是主要將訓(xùn)練都放在跑道上完成的,更多的是靠平時的專門訓(xùn)練積累起來的。它具體體現(xiàn)在每一個練習(xí)方法、練習(xí)手段上。與此同時,力量訓(xùn)練不光提高素質(zhì),更重要的是解決肌肉發(fā)力問題。因此,在發(fā)展力量素質(zhì)的同時,也發(fā)展了速度素質(zhì)。當(dāng)運(yùn)動員具備了這些能力后,可以跑得更快、跳的更高、投的更遠(yuǎn)。這些,也就是高效率全面訓(xùn)練的因素所在。
4.1技術(shù)訓(xùn)練注重穩(wěn)固性的提高。
運(yùn)動技術(shù)形成主要是通過合理、經(jīng)濟(jì)的一個過程最終來評價其結(jié)果,就是我們講的實效性。要達(dá)到這一目的的過程,主要取決于如何運(yùn)用運(yùn)動生物力學(xué)、骨筋、肌肉及人體基本活動的規(guī)律。例如,跳躍項目中起跳技術(shù)的結(jié)構(gòu)必須是以身體動作為表現(xiàn)形式,而身體動作則以人體解剖結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ)。起跳時又有多個特定環(huán)節(jié)相互支撐,形成“技術(shù)鏈”。在“技術(shù)鏈”中力的支點、大小和方向構(gòu)成了技術(shù)訓(xùn)練的一個部分;另一部分主要是身體姿勢、關(guān)節(jié)角度和肢體的位移,起跳時,運(yùn)動員腳觸地時與跑道表面相互作用,可以產(chǎn)生的能量一部分被運(yùn)動員身體的運(yùn)動方向改變,另有很大一部分由于骨路肌肉系統(tǒng)的堅固性不足而被吸收。這些現(xiàn)象不光出現(xiàn)在跳躍類項目中,也在速度類和投擲類項目中經(jīng)常表現(xiàn)出來,因此,在教學(xué)訓(xùn)練中,我們往往忽視了這一點。通過各種有效的訓(xùn)練手段,增加力量與專項的結(jié)合,突出細(xì)節(jié)方面的訓(xùn)練,重視身體的堅固性、平衡性和穩(wěn)定性也是提高技術(shù)的一個重要條件。
4.2專項技術(shù)強(qiáng)調(diào)規(guī)范性。
在田徑跳躍項目中,起跳技術(shù)的力學(xué)原理分析,將速度和騰起角作為基本技術(shù)的一項首要任務(wù)。首先強(qiáng)化技術(shù)模仿和動作規(guī)范,同時,分析優(yōu)秀運(yùn)動員的技術(shù)特點,使運(yùn)動員在訓(xùn)練時更能體會技術(shù)訓(xùn)練的目的性、任務(wù)性及技術(shù)動作的延續(xù)性。
表1跳躍項目中優(yōu)秀運(yùn)動員跳遠(yuǎn)技術(shù)比較。
姓名最后速度m/秒騰起角起跳支撐時(秒)成績(米)。
劉易斯11.0618.3°0.128.91。
鮑威爾1123.1°0.128.95。
表2跳躍項目中優(yōu)秀運(yùn)動員背越式跳高技術(shù)比較。
姓名最后速度m/秒起跳支撐時(秒)成績(米)。
葛萍(女)7.700.171.92。
科斯塔迪諾娃(女)8.510.142.09。
通過表1、2技術(shù)比較分析,跳躍項目起跳技術(shù)的合理性決定了成績。隨著實踐和科學(xué)研究的`深入,根據(jù)優(yōu)秀運(yùn)動員完成技術(shù)的參數(shù)分析得出來的模式,技術(shù)規(guī)范也只是一種理想的動作模式,它帶有相對性,因為每一個人的身體形態(tài),動作技術(shù)的特點不一樣,它的參數(shù)都有不同之處。盡管這樣,起跳技術(shù)中,規(guī)范的技術(shù)細(xì)節(jié)必須掌握。起跳技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練必須符合技術(shù)規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn),沿著技術(shù)規(guī)范的方向進(jìn)行。只有在強(qiáng)化技術(shù)的規(guī)范時,才能充分培養(yǎng)技術(shù)風(fēng)格。
4.3全面提高身體素質(zhì)。
全面發(fā)展運(yùn)動素質(zhì)和全面提高身體機(jī)能能力,是達(dá)到較高專項運(yùn)動技術(shù)水平的基本前提和基礎(chǔ),身體素質(zhì)在某一因素或某一方面的水平偏低,都會限制競技能力的整體提高和發(fā)揮。這一現(xiàn)象在系統(tǒng)論中被稱作“木桶”現(xiàn)象。即木桶中的容量總是受到其中最短一塊木板的長度的限制。因此,某一素質(zhì)的發(fā)展滯后,不僅影響運(yùn)動員整體素質(zhì)的發(fā)展和提高,而且還制約運(yùn)動員專項技術(shù)的完善和改進(jìn)。運(yùn)動員在提高機(jī)能、神經(jīng)過程、觀感機(jī)能的同時,大幅度提高速度、耐力、力量、柔韌和靈敏等,將全面身體素質(zhì)的提高與各技術(shù)環(huán)節(jié)相對應(yīng),也是為專項技術(shù)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)創(chuàng)造穩(wěn)定性條件。
5結(jié)語。
踏踏實實地走好每一個教學(xué)訓(xùn)練的步伐,才能更好地體會出現(xiàn)代田徑競技魅力。
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田徑短跑的論文篇二十四
雖然少兒田徑運(yùn)動將趣味性融入各運(yùn)動項目中，但并不意味著在過程中就可以不注重運(yùn)動技能的教學(xué)?！读x務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中將運(yùn)動技能定義為：“在體育運(yùn)動中有效完成專門動作的能力，包括在神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群協(xié)調(diào)工作的能力?！斌w育院校通用教材的定義為：“運(yùn)動技能是指人體在運(yùn)動過程中掌握和有效地完成專門動作的能力?！痹诜秱髌娴慕虒W(xué)實驗中，采取“傳統(tǒng)教學(xué)法”和“少兒田徑運(yùn)動教學(xué)競賽法”，實驗前首先對實驗組和對照組進(jìn)行運(yùn)動技能的評價，評價指標(biāo)主要包括跑（50米）、跳（立定跳遠(yuǎn)）、投（沙包投遠(yuǎn)）三個方面，并通過樣本檢驗說明在實驗前實驗組和對照組的運(yùn)動技能基本處于同一水平。實驗組和對照組采用不同的教學(xué)內(nèi)容和組織方法，通過對實驗后樣本檢驗分析得出的結(jié)果來看，兩個組運(yùn)動技能變化也呈現(xiàn)出不一樣的差別，實驗后3項測試指標(biāo)：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、沙包投遠(yuǎn)均出現(xiàn)了非常顯著的差異，作者在實驗中采用了少兒田徑項目每一個比賽項目都專門設(shè)置了很多的輔助練習(xí)方式，比如，在跑的練習(xí)中采用了“速度階梯”的練習(xí)方式，以提高學(xué)生在練習(xí)過程中跑的動作頻率和落地點的準(zhǔn)確性，通過變換跑動速度的往返跑練習(xí)使學(xué)生在不同速度節(jié)奏的練習(xí)中體會控制速度的能力。相較于傳統(tǒng)的田徑教學(xué)中，50米練習(xí)一貫采取單調(diào)而枯燥的重復(fù)跑練習(xí)法，少兒田徑項目所采取的組織形式多樣，輔助練習(xí)器材、方式新穎，更能吸引學(xué)生參與其中，練習(xí)的效果顯而易見。而在沙包擲遠(yuǎn)的練習(xí)中，在團(tuán)隊練習(xí)過程中更是出現(xiàn)了同學(xué)之間互相交流練習(xí)經(jīng)驗的場景，這在傳統(tǒng)教學(xué)中是不多見的。測試結(jié)果表明，少兒田徑項目教學(xué)競賽法對于提高學(xué)生運(yùn)動技能明顯優(yōu)于傳統(tǒng)的體育教學(xué)法。
田徑運(yùn)動的歷史源遠(yuǎn)流長，而田徑運(yùn)動文化作為體育文化有機(jī)整體的重要組成部分，它既有體育文化的一般屬性，又具有其自身的特征。田徑運(yùn)動文化的概念可以描述為田徑運(yùn)動在形成、傳播和發(fā)展過程中，對社會發(fā)展與人的價值觀、行為方式以及與田徑有關(guān)的物質(zhì)表現(xiàn)形式影響的總和，可分為觀念文化、關(guān)系文化和田徑物質(zhì)文化三種具體的形式。而少兒田徑運(yùn)動以傳統(tǒng)的田徑運(yùn)動項目為藍(lán)本，通過改變田徑運(yùn)動中競技化色彩濃厚的跑、跳、投的競賽規(guī)則，在將趣味性恰當(dāng)?shù)厝谌肫渲械耐瑫r也很好地保留了這些傳統(tǒng)運(yùn)動項目的一些技術(shù)特征，并將提高學(xué)生各項身體素質(zhì)、傳授田徑運(yùn)動技術(shù)、傳播相關(guān)的田徑運(yùn)動知識和促進(jìn)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的興趣盡可能地結(jié)合為一個整體。在國際田聯(lián)推廣少兒田徑運(yùn)動的發(fā)展理念中，同樣也表達(dá)了這樣的思想:作為一個將學(xué)生從游戲運(yùn)動為主的運(yùn)動方式引導(dǎo)向競技運(yùn)動比賽的過渡環(huán)節(jié)，在學(xué)生正式接受成人競技運(yùn)動項目之前，對學(xué)生進(jìn)行一定的田徑文化知識的傳授，不但可以使學(xué)生初步認(rèn)識和了解田徑各個項目，而且容易使廣大少年兒童重新對田徑運(yùn)動產(chǎn)生濃厚的興趣，有利于田徑運(yùn)動的'長遠(yuǎn)發(fā)展。少兒田徑運(yùn)動所設(shè)置的各個新式項目中都有傳統(tǒng)田徑運(yùn)動項目的影子。因此，在進(jìn)行競賽教學(xué)的過程中，教師可以有選擇性地結(jié)合教學(xué)中采用的項目，進(jìn)行相關(guān)田徑運(yùn)動知識的傳授。例如，少兒田徑運(yùn)動中包含有的在傳統(tǒng)田徑課教學(xué)中已無法開展的撐竿跳高、推鉛球、擲鐵餅、擲標(biāo)槍等項目，在對這些項目進(jìn)行規(guī)則改變、器械改造變更之后，雖然器材結(jié)構(gòu)進(jìn)行了很大程度的改造，但依然保留了傳統(tǒng)田徑項目技術(shù)上的特點，加之色彩多樣、讓人耳目一新的全新體育器械，體育課上讓學(xué)生不再談“田徑”色變，這種將體育運(yùn)動文化傳承與田徑教學(xué)相融合的教學(xué)方式能起到事半功倍的效果，在國際田聯(lián)選取的少兒田徑運(yùn)動推廣國家已經(jīng)取得了不錯的教學(xué)效果，同時也得到了這些推廣國家教育機(jī)構(gòu)的認(rèn)可。
體育作為一種文化對整個社會所具有的第一個重要功能便是能促進(jìn)人的社會化。學(xué)校體育是我國體育的基礎(chǔ)和重要組成部分，學(xué)校體育的對象主要是青少年兒童，學(xué)校體育可以使他們在運(yùn)動中懂得互相尊重，養(yǎng)成良好的社會態(tài)度，發(fā)展自主能動性和道德問題的判斷力，并促進(jìn)他們良好個性的形成與發(fā)展。而田徑運(yùn)動作為唯一能夠通過改變活動的性質(zhì)和活動的自然特征來滿足各種挑戰(zhàn)的運(yùn)動項目，國際田聯(lián)少兒趣味田徑的推出具有著極其重要的影響力，在少兒田徑運(yùn)動中，以團(tuán)隊形式來開展的競賽式教學(xué)，讓場上每一個成員都有一個共同的目標(biāo)，那就是為團(tuán)隊的成績和榮譽(yù)而努力。一些運(yùn)動項目，如擲標(biāo)槍、撐桿跳遠(yuǎn)等項目還有利于少兒在活動中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)和教練的責(zé)任，不但能讓他們懂得在與人相處過程中要尊重他人的努力和付出，只有通過努力才能達(dá)到自己的計劃目標(biāo)，在練習(xí)和團(tuán)體活動中更要嘗試并學(xué)習(xí)去承擔(dān)實際責(zé)任，把學(xué)到的內(nèi)容能很好地應(yīng)用于測驗中，而學(xué)會承擔(dān)責(zé)任也是他們在成為公民時在社會上所必須真正承擔(dān)的。在這個過程中，個人和團(tuán)隊伙伴之間的合作可以讓自己更清晰地看到自己在整個團(tuán)隊成員中的形象，激發(fā)出自己對自己以及自己與集體是一個整體的意識，進(jìn)而可得到進(jìn)一步的自我肯定和能力的認(rèn)可，對于學(xué)生自我意識的發(fā)展和自信心的培養(yǎng)有著良好的促進(jìn)作用。自開始實施我國新一輪的基礎(chǔ)教育課程改革起，作為學(xué)校體育與健康課程重要組成部分的田徑模塊因為國際田聯(lián)這一創(chuàng)新田徑運(yùn)動形式的產(chǎn)生而迎來了新的發(fā)展機(jī)遇，國際田聯(lián)少兒趣味田徑以其新穎有趣的練習(xí)內(nèi)容和組織形式以及安全、新穎的器材，與傳統(tǒng)田徑項目練習(xí)形式截然不同，在教學(xué)實驗和實踐案例中能夠?qū)W(xué)生的各項身體素質(zhì)指標(biāo)、運(yùn)動技能掌握、學(xué)生心理和社會適應(yīng)等方面起到促進(jìn)作用，課程的教育價值明顯。國際田聯(lián)少兒趣味田徑運(yùn)動在我國仍屬起步階段，需進(jìn)一步加強(qiáng)推廣、宣傳工作，以使更多的地區(qū)、學(xué)校了解并接觸到這一創(chuàng)新運(yùn)動形式，為學(xué)校田徑運(yùn)動的開展提供更多的課程價值參考。
田徑短跑的論文篇一
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級的學(xué)生特點：
1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)經(jīng)歷了初一一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。
2、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
3.本次上課的班級是初二五班，該班女生人數(shù)相對較多，在練習(xí)的時候有一定難度，需多加練習(xí)，提高女同學(xué)的技術(shù)水平，克服畏懼心理。
本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實際和學(xué)生的經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點得到解決。
2、通過有效利用學(xué)生的爭強(qiáng)好勝和追星心理，把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點得到突破。
3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生設(shè)計恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的`學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍，達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)的目的。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，以及步幅的正確方法。
2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
教學(xué)重點：正確完成技術(shù)動作。跑出好成績.教學(xué)難點：轉(zhuǎn)變學(xué)生畏懼心理，樹立健康的體育觀。
（一）起跑練習(xí)（2—3次）。
1．教師講解并提出要求；
2．組織學(xué)生練習(xí)。
組織：學(xué)生分組練習(xí)。
1．學(xué)生聽要求；
2．做起跑練習(xí)。
（二）.百米全程跑。
1．教師講解并提出要求；
2．組織學(xué)生練習(xí)。
組織：學(xué)生分組練習(xí)。
1．學(xué)生聽要求，嚴(yán)格要求自己完成練習(xí).
2．全程跑練習(xí).
1．集合整隊，做放松練習(xí)教師帶領(lǐng)，學(xué)生集體放松。
2．講評及小結(jié)本課。
3．布置歸還器材。
4.準(zhǔn)備下課.課后總結(jié)：本節(jié)課是在先學(xué)基礎(chǔ)上進(jìn)行的，內(nèi)容的安排適度。本次測試成績是手動計時，成績有誤差，男生最好成績是十四秒八四，女生最好成績是十七秒二六，整體成績不理想，透漏出我們學(xué)生身體素質(zhì)欠佳，需要多鍛煉，不斷提高自身素質(zhì)。因此在今后的教學(xué)中應(yīng)該加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)，教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)中學(xué)生身心健康發(fā)展。
田徑短跑的論文篇二
政治學(xué)科作為學(xué)生樹立正確的世界觀人生觀的基礎(chǔ)，對于學(xué)生形成正確的價值思考體系有著極為重要的作用，政治的哲學(xué)化思維是學(xué)生認(rèn)知世界基本原理重要思考方式，對于提升學(xué)生學(xué)習(xí)能力也有著潛移默化的作用。政治探究式教學(xué)方法是在滿足于學(xué)生多元化理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)之上所形成一種基本教學(xué)模式，其最大的特點就是結(jié)合于理論教學(xué)的方式而形成的一種獨(dú)立自主的研究性學(xué)習(xí)方法，能夠極大的提升學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)能力。
二、探究式政治教學(xué)模式的基本組成。
理論來源于實踐，同時理論高于實踐，實踐化的教學(xué)更有助于學(xué)生認(rèn)知知識原理，提升學(xué)習(xí)興趣，探究式學(xué)習(xí)方法就是實踐性教學(xué)的基本組成部分，通過學(xué)生獨(dú)立的思考，同學(xué)之間彼此的研究探討，加上老師的正確引導(dǎo)，得出正確的結(jié)論，但是在其基本的組成框架下光具備實踐性的教學(xué)方式還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，缺少方法論的正確引導(dǎo)，例如，通過什么樣的教學(xué)手段來吸引學(xué)生的注意力，通過什么樣的教學(xué)思維讓學(xué)生來認(rèn)知知識原理，通過什么樣的探究方式讓學(xué)生達(dá)到知識運(yùn)用的目的，這些都需要結(jié)合教學(xué)理念和教學(xué)手段逐漸的解決，逐漸的實現(xiàn)。運(yùn)用現(xiàn)代的信息技術(shù)和實際調(diào)查相結(jié)合的教學(xué)方法來滿足于學(xué)生探究性學(xué)習(xí)知識的目的，保障學(xué)生知識接受的剛性需要。
三、探究性政治學(xué)習(xí)的理性性引導(dǎo)方式。
實踐性知識教育的政治課程不僅能夠有效擴(kuò)展學(xué)生的知識視野更能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的價值觀、人生觀、世界觀;從而獲得最為完美的知識體驗。新課程教育是我國在當(dāng)代九年義務(wù)教育的過程中一種全新的素質(zhì)教育培養(yǎng)方式，要注重課程學(xué)習(xí)質(zhì)量提升，全面落實于課程教育的素質(zhì)教育水準(zhǔn)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)能力的提升，知識視野的擴(kuò)展。探究式的政治教學(xué)模式提升于學(xué)生對于知識的全面熱愛，在抓緊學(xué)生素質(zhì)教育的同時提升學(xué)生對于學(xué)科的興趣。在學(xué)生教育的過程中有著重要的地位，在全面落實于學(xué)生的素質(zhì)教育的同時為學(xué)生提供實驗性的實踐思維，換言之，探究式的政治教學(xué)方式更加注重的是學(xué)生的實踐，通過學(xué)習(xí)理論知識將其轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力和實踐能力。在當(dāng)前社會發(fā)展的過程中具備較高的理論認(rèn)識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的必須具備較高的實踐能力，理論加實踐進(jìn)行科學(xué)探究可以更好地促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知能力的提升，新課程教育當(dāng)中的政治探究式教學(xué)方式正是應(yīng)運(yùn)而生的一種教學(xué)方式，主要的目的在于培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的動手實踐能力，落實學(xué)生的實踐性知識認(rèn)知，但是在政治課教學(xué)的過程中單純具備學(xué)科本身所倡導(dǎo)的形式是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在實踐認(rèn)知的過程中更應(yīng)該注重教學(xué)方式的應(yīng)用，通關(guān)探究式的課程教育方式來提升學(xué)生對于實踐知識的認(rèn)識，豐滿學(xué)生的知識認(rèn)知結(jié)構(gòu)，促進(jìn)學(xué)生提升自己的實踐性思維，探究式學(xué)習(xí)的教育方式要注重的是學(xué)生合作性的學(xué)習(xí)，通過同學(xué)之間彼此的共同動手配合來完成實驗，結(jié)合于老師的正確指導(dǎo)來得出正確的實驗認(rèn)知結(jié)論，共同保障探究式教育方式的質(zhì)量。其政治探究性教育方式的普及一方面來源于教育手段的運(yùn)用，一方面來源于教育理念的提升，通過對不同教育手段的優(yōu)化組合來匯聚成獨(dú)特的教學(xué)模式，運(yùn)用先進(jìn)的教育理念來完善課堂教學(xué)體系，保障學(xué)生課堂學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量，政治課作為一種基礎(chǔ)學(xué)科總結(jié)性的學(xué)科其更多注重的是學(xué)生對于知識的全面理解，樹立正確的認(rèn)知觀念，形成正確的學(xué)習(xí)型總結(jié)思維。
四、探究式實驗政治課堂教學(xué)模式的確立。
在教育理念深入了解和教學(xué)方式充分運(yùn)用的前提下，采取適用性強(qiáng)的教學(xué)方法來滿足于學(xué)生課堂知識學(xué)習(xí)的需要，其不是單純的學(xué)習(xí)目的而是注重于實踐探究的過程，通過學(xué)習(xí)知識來認(rèn)知基本的政治哲理，運(yùn)用多種性的實踐方法來加深這種認(rèn)知印象形成永久性印象。其基本的課堂模式在于實踐探究，老師通過知識原理的基本介紹給予學(xué)生一個清晰的概念，學(xué)生通過實際方法的運(yùn)用來認(rèn)知知識，了解其產(chǎn)生的過程，形成的基本理念，達(dá)到學(xué)以致用的目的。
五、結(jié)語。
新課程教育時期下的初中政治教學(xué)模式一方面是教學(xué)手段的綜合運(yùn)用，一方面是教學(xué)方式的融合與發(fā)展，通過課堂實踐性教學(xué)模式來達(dá)到學(xué)生學(xué)習(xí)知識認(rèn)知原理的目的，優(yōu)化組成多種探究方式集中來滿足于學(xué)生自主探究的需求。
作者:李曉玲單位:四川省眉山市仁壽縣珠嘉鎮(zhèn)初級中學(xué)。
田徑短跑的論文篇三
田徑短跑是需要擁有較好體能水平的運(yùn)動員才能夠有所斬獲的比賽項目，而如何提升自己的體能水平則是運(yùn)動員們需要關(guān)注的重點。在我多年的田徑短跑訓(xùn)練中，通過不斷地嘗試和總結(jié)，我逐漸掌握了訓(xùn)練的技巧和方法，并取得了一定的成果。下面，我將分享一些我在田徑短跑體能訓(xùn)練過程中的心得體會。
二、科學(xué)制定訓(xùn)練計劃
科學(xué)的訓(xùn)練計劃是提高體能水平的關(guān)鍵。首先需要根據(jù)自身的情況制定具有可行性和針對性的訓(xùn)練計劃，要求合理的次數(shù)、強(qiáng)度和質(zhì)量。在訓(xùn)練中，要根據(jù)訓(xùn)練計劃的要求嚴(yán)格要求自己，不能盲目追求速度或者質(zhì)量，更不能偷懶走過場，要做到力所能及、量力而行，因為長期堅持才是提高體能的不二法門。而且，在訓(xùn)練計劃中也需要逐步提高訓(xùn)練的強(qiáng)度和難度，以此來適應(yīng)不斷提高的訓(xùn)練要求，達(dá)到最終目標(biāo)。
三、注意休息與營養(yǎng)
經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練會讓身體過度疲勞，導(dǎo)致身體免疫力下降和生理功能失調(diào)，對身體造成困擾。因此，好的訓(xùn)練計劃需要合理的安排休息時間，以便給身體充足的恢復(fù)和調(diào)整時間。同時，良好的營養(yǎng)補(bǔ)給十分重要。合理的飲食搭配能夠給身體提供必要的營養(yǎng)和能量，加快身體的康復(fù)和恢復(fù)。
四、多角度訓(xùn)練
在田徑短跑訓(xùn)練中，常見的訓(xùn)練項目包括：跑步、爬坡、踏板、訓(xùn)練舞步等。這些訓(xùn)練項目可以很好地提高體能水平。但是，如果一味單純地重復(fù)訓(xùn)練某一個項目，會使身體產(chǎn)生疲勞、滯留和適應(yīng)性下降，影響到訓(xùn)練成果。因此，需要合理安排訓(xùn)練項目的順序和強(qiáng)度，注意多角度的訓(xùn)練。比如說可以通過增加趣味性、多樣性的運(yùn)動項目和場地的變化，給訓(xùn)練帶來新的變化和新生活。
五、態(tài)度決定一切
態(tài)度決定一切。在經(jīng)歷疲勞和痛苦的訓(xùn)練過程中，積極的心態(tài)和正確的態(tài)度可以讓訓(xùn)練更加有力、有效。要堅持不懈，因為體能的提高需要長期的追求和不懈的努力。在遇到種種不利情況時，要始終保持樂觀開朗的心態(tài)，盡最大可能去克服。因為，只要肯堅持，不管多大的困難都能夠征服。
結(jié)論
總之，科學(xué)的訓(xùn)練計劃、注意休息與營養(yǎng)、多角度訓(xùn)練和堅持樂觀的態(tài)度，這一切都可以提高田徑短跑體能水平，感受到成功的快感。真正的高手，充滿了對生命和體育的熱愛和執(zhí)著。提高體能是每個田徑運(yùn)動員不斷進(jìn)步的重要基礎(chǔ)，也是實現(xiàn)更高遠(yuǎn)目標(biāo)的直接關(guān)鍵所在。只有堅持不懈，才能感受到挑戰(zhàn)和克服的樂趣。
田徑短跑的論文篇四
田徑短跑是田徑運(yùn)動的重要組成部分，它涉及到速度、力量、敏捷和爆發(fā)力等多個方面。短跑項目包括100米、200米和400米，這些項目需要選手在盡可能短的時間內(nèi)達(dá)到最高的速度。因此，這就需要選手在這方面有出色的身體素質(zhì)和技術(shù)水平。短跑訓(xùn)練是提高田徑選手速度和力量比賽表現(xiàn)的核心，它是成功的關(guān)鍵之一。
第二段：短跑訓(xùn)練的基本原則
短跑訓(xùn)練涉及到若干方面的技巧和知識。短跑訓(xùn)練的基本原則是要根據(jù)訓(xùn)練時間、訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練方法及備戰(zhàn)的計劃來設(shè)計。在夏季訓(xùn)練中，鍛煉強(qiáng)度要逐漸遞增，運(yùn)動員要側(cè)重于暴發(fā)性力量訓(xùn)練，并體重掌握訓(xùn)練的強(qiáng)度和時間。在比賽前的冬季訓(xùn)練中，鍛煉應(yīng)該放緩，使運(yùn)動員恢復(fù)體力和賽后休息。
第三段：短跑訓(xùn)練的內(nèi)容
在短跑訓(xùn)練中，選擇合適的訓(xùn)練方法對于提高體能水平非常重要。訓(xùn)練包括柔韌性、力量、速度、肌肉協(xié)調(diào)性和耐久能力等多方面。柔韌性訓(xùn)練可以減輕運(yùn)動員肌肉疼痛和減少受傷的可能性。力量訓(xùn)練是短跑運(yùn)動員訓(xùn)練中比較重要的組成部分，可以增加肌肉力量和重量，提高爆發(fā)力和減少受傷的風(fēng)險。速度訓(xùn)練可以提高運(yùn)動員的反應(yīng)速度，提高運(yùn)動員的速度水平。肌肉協(xié)調(diào)性訓(xùn)練可以改善肌肉組織、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和穩(wěn)定性力量的協(xié)調(diào)性能，實現(xiàn)不同肌肉在運(yùn)動過程中的合作。耐久能力訓(xùn)練可以提高運(yùn)動員的心肺功能和長時間持續(xù)的疲勞能力。
第四段：短跑訓(xùn)練的注意事項
在短跑訓(xùn)練中，要注意訓(xùn)練計劃和訓(xùn)練強(qiáng)度的恰當(dāng)調(diào)整。訓(xùn)練強(qiáng)度太大會增加運(yùn)動員運(yùn)動過度的機(jī)會，導(dǎo)致運(yùn)動員受傷和訓(xùn)練效果下降。此外，進(jìn)行適時的康復(fù)訓(xùn)練，保持良好的體態(tài)，保護(hù)肌肉和骨骼健康是非常重要的。如果在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)任何不適或疼痛，應(yīng)及時停止訓(xùn)練，找到原因并及時處理。
第五段：總結(jié)與展望
總之，短跑訓(xùn)練對于提高田徑運(yùn)動員的速度和力量非常重要。通過訓(xùn)練，運(yùn)動員可以增強(qiáng)爆發(fā)力和靈敏度，提高跑步技巧和速度，提高比賽成績。然而，短跑訓(xùn)練是一個長期性的投資和耐力活動，需要持之以恒和不斷努力。迫切需要把握訓(xùn)練方法，加強(qiáng)技能和技術(shù)培訓(xùn)，不斷提高自己的水平，迎接挑戰(zhàn)和發(fā)展。只有我們堅持不懈地進(jìn)行訓(xùn)練，努力提高自己，方能在未來的比賽中展現(xiàn)更出色的表現(xiàn)。
田徑短跑的論文篇五
（遼寧省本溪市桓仁滿族自治縣西江初級中學(xué)）。
摘要：素質(zhì)教育理念的不斷改革，教學(xué)形式的不斷完善，都旨在由原有的封閉固守式教學(xué)模式，改變?yōu)閯?chuàng)新形式的教學(xué)。數(shù)學(xué)學(xué)科作為一門著重于培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和分析應(yīng)用能力的學(xué)科，其教學(xué)模式改變?yōu)閯?chuàng)新式有利于學(xué)生的全面發(fā)展。主要討論了如何在初中數(shù)學(xué)課堂上開展創(chuàng)新教學(xué)的策略。
關(guān)鍵詞：初中教學(xué)；初中數(shù)學(xué)；創(chuàng)新教學(xué)。
經(jīng)過課堂教學(xué)多年的發(fā)展，傳統(tǒng)陳舊的教學(xué)方式已經(jīng)無法滿足當(dāng)今社會和學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展，為力求將“人本性”的教學(xué)理念體現(xiàn)在當(dāng)今的教學(xué)中，初中數(shù)學(xué)課堂必須進(jìn)行改革，提升課堂的創(chuàng)新性。筆者總結(jié)多年的教學(xué)經(jīng)驗，認(rèn)為切實可行的主要方法有以下幾種。
一、從教學(xué)內(nèi)容上進(jìn)行創(chuàng)新。
新課改后的教材內(nèi)容已經(jīng)進(jìn)行了很大的變革，深入淺出，基本做到了用最平實的語言體現(xiàn)最基本全面的數(shù)學(xué)知識，但教材只是一個指導(dǎo)性工具用書，教師善于將教材中的知識與實際的教學(xué)情境進(jìn)行整合應(yīng)用，以便讓學(xué)生更好地理解教材中的內(nèi)容，這是教學(xué)的關(guān)鍵。尤其是要善于變通，將傳統(tǒng)的直白知識進(jìn)行創(chuàng)新擴(kuò)展，讓學(xué)生真正掌握“舉一反三”的技能。例如，在學(xué)習(xí)基本的理論知識時，舉例不要單一使用書上的范例，而要進(jìn)行與時俱進(jìn)的創(chuàng)新，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不斷地更新教學(xué)模式。這對教學(xué)活動的有效開展是十分有利的，更有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和開拓精神。
二、從教學(xué)目標(biāo)上進(jìn)行創(chuàng)新。
數(shù)學(xué)學(xué)科的開設(shè)，最重要的一項應(yīng)用價值就是“生活化”。簡單地說，就是要讓學(xué)生感受到學(xué)有所用。教師在確立教學(xué)目標(biāo)的時候，一定要切記，單純的知識講解和傳授很難讓學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)科產(chǎn)生真正意義上的“求知欲”。傳統(tǒng)教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)很單調(diào)，也很直接，就是讓學(xué)生學(xué)會解決書面問題。而現(xiàn)在的素質(zhì)教育最核心的要求就是“全面發(fā)展”，學(xué)生的學(xué)習(xí)不能完全根據(jù)課本的要求和迎合應(yīng)試教育的需要，而更應(yīng)該注重經(jīng)驗理論的總結(jié)，要讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，也就是“樂知者”。因此，教學(xué)目標(biāo)不能局限于“能夠教會這一道題”，而是應(yīng)該以一道題為范例，讓學(xué)生在這一道題中學(xué)會分析方法、運(yùn)算方法、解題思路，并能夠自主綜合反思，對題目進(jìn)行深化，從而達(dá)到舉一反三的功效。教學(xué)目標(biāo)的確立不僅要適合學(xué)生，提高學(xué)生的成績，更要對教師的教學(xué)方法進(jìn)行總結(jié)，以大大提高數(shù)學(xué)教學(xué)效率。
三、從教學(xué)過程上進(jìn)行創(chuàng)新。
傳統(tǒng)教學(xué)與創(chuàng)新教學(xué)最根本的.差別就在于教學(xué)過程的不同。傳統(tǒng)教學(xué)過于重視教師的作用，認(rèn)為教師的主導(dǎo)作用是教學(xué)的核心部分，只有在教師的有效引導(dǎo)下，教學(xué)課堂才能有效地發(fā)揮其應(yīng)有的作用。這就導(dǎo)致實際的初中數(shù)學(xué)課堂上死氣沉沉，且毫無生機(jī)，時間一長，學(xué)生就會產(chǎn)生厭煩的心理，教學(xué)效率和質(zhì)量難以得到提高。而創(chuàng)新式課堂則要求學(xué)生自主積極地參與到課堂教學(xué)中來，發(fā)揮其應(yīng)有的主觀能動性，能夠正確地同教師的教學(xué)方法和教學(xué)手段達(dá)成一致，跟隨教師的教學(xué)步調(diào)，從而高效地完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。例如，在習(xí)題講解時，教師可以走下講臺，鼓勵學(xué)生以“小老師”的身份上臺講解，將課堂交給學(xué)生，這樣既掌握了學(xué)生對問題的理解程度，又鍛煉了學(xué)生的語言表達(dá)能力。同時，這樣的平級講解，還能夠有效地消除課堂的緊張感，是一種非常有效的鼓勵方式，能有效刺激學(xué)生的求知欲。
四、從教學(xué)形式上進(jìn)行創(chuàng)新。
要想有效地提高初中數(shù)學(xué)課堂的教學(xué)質(zhì)量，并且能夠發(fā)散學(xué)生的認(rèn)知思維，真正地將“創(chuàng)新”這兩個字融入課堂教學(xué)中，就需要教師能夠利用已有的教學(xué)經(jīng)驗，進(jìn)行課堂教學(xué)形式的創(chuàng)新。隨著科技的高速發(fā)展，電教多媒體設(shè)備的輔助教學(xué)得到了廣泛應(yīng)用，其能夠?qū)φn堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充和完善，加深學(xué)生的學(xué)習(xí)印象，提高學(xué)生的理解水平。尤其是針對一些比較難以理解的重難點，教師更是可以有效地利用多媒體技術(shù)進(jìn)行“情境模式”的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生能夠身臨其境地感受知識的魅力，更好地將知識和生活實際進(jìn)行聯(lián)合，從而激發(fā)學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)思維，可以說，這也是教學(xué)的關(guān)鍵所在。
當(dāng)然，教學(xué)創(chuàng)新在實際教學(xué)過程中還有很多種形式，教師可以根據(jù)實際的情況進(jìn)行不同形式的變革，靈活應(yīng)用。比如，對于一些比較活躍的班集體，不妨就采取“小組合作式”的教學(xué)形式進(jìn)行新知識的教授，既能激發(fā)學(xué)生的自我求知意識，又能化學(xué)生的缺點為可以利用的優(yōu)點，一舉多得。
初中數(shù)學(xué)創(chuàng)新式教學(xué)主要是為了讓課堂煥發(fā)新的活力，讓學(xué)生能夠真正地感受到學(xué)習(xí)的快樂。創(chuàng)新式教學(xué)固然是讓課堂效率大大提高的好辦法，然其仍有一些問題需要注意，比方說實行創(chuàng)新式教學(xué)之后，會不會讓課堂失去組織紀(jì)律性，或只注意形式的創(chuàng)新而忽略了學(xué)生的差異性等，這些問題也是需要教師在實踐教學(xué)中不斷探索的。通過本文的撰寫，愿每一位教師都能為學(xué)生架設(shè)一座堅固的橋梁，讓學(xué)生順利地走向成功之路，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中更加歡樂。
參考文獻(xiàn)：
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田徑短跑的論文篇六
田徑短跑是田徑運(yùn)動比賽中非常重要的一個項目，其要求運(yùn)動員在短時間內(nèi)快速完成自己的比賽，因此需要具備很高的體能素質(zhì)。在我的田徑短跑訓(xùn)練過程中，我積累了一些體會和經(jīng)驗，今天我就來和大家分享一下關(guān)于田徑短跑體能訓(xùn)練方面的心得體會。
第一段：合理安排訓(xùn)練計劃是關(guān)鍵
田徑短跑培養(yǎng)的并不僅僅是肌肉的力量，更是在有限時間內(nèi)發(fā)揮最大的能量。訓(xùn)練計劃的成功與否取決于許多因素，如每個訓(xùn)練日的細(xì)節(jié)、每個周期內(nèi)的變化和專注度等。我發(fā)現(xiàn)，合理安排訓(xùn)練計劃可以有效地將訓(xùn)練量分配到每個肌肉群組中，減少損傷并改進(jìn)性能。同時，合理的訓(xùn)練計劃還需要充分考慮到休息的重要性，優(yōu)良的睡眠和飲食習(xí)慣可以幫助我們更好地進(jìn)行訓(xùn)練。
第二段：練習(xí)核心肌肉群組是必須的
核心肌肉群組包括腹部、臀部和下背部肌肉等，在田徑短跑中起到至關(guān)重要的作用。在我的訓(xùn)練過程中，我著重練習(xí)了這些關(guān)鍵肌肉群組，通過特定的核心鍛煉，提高了肌肉的爆發(fā)力和耐力，并加強(qiáng)了平衡和協(xié)調(diào)能力。對于一個短跑運(yùn)動員來說，鍛煉核心肌肉群組是十分重要的，因為核心肌肉群組不僅可以提高跑步的效率，還能夠減少受傷的風(fēng)險。
第三段：定期進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練是必須的
田徑短跑是一項高激烈的運(yùn)動項目，每次訓(xùn)練都會對我們的身體造成一定的傷害，如果不及時進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，肌肉將失去彈性，運(yùn)動能力下降，最終影響我們的成績。在我的訓(xùn)練過程中，我學(xué)會了通過定期進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練來修復(fù)肌肉損傷，這對我在比賽中的表現(xiàn)起到了很大的幫助?；謴?fù)訓(xùn)練包括拉伸、放松、按摩和通過冷熱水的療法來促進(jìn)血液循環(huán)等，每個運(yùn)動員都可以根據(jù)自己的需要來選擇適合自己的恢復(fù)訓(xùn)練。
第四段：強(qiáng)化訓(xùn)練的質(zhì)量而非數(shù)量
在田徑短跑的訓(xùn)練過程中，我們所注重的并不是每周跑多少公里，而是訓(xùn)練的質(zhì)量。我的教練經(jīng)常告誡我們，在短跑訓(xùn)練中，關(guān)鍵是短時間內(nèi)發(fā)揮最大的能量，而不是強(qiáng)迫地通過長時間的訓(xùn)練來看起來更有“成就感”。通過精益求精的訓(xùn)練，我們可以獲得更快更準(zhǔn)確的技能，而不是拖延訓(xùn)練所導(dǎo)致的技能退化。因此，我們應(yīng)該堅持強(qiáng)化訓(xùn)練質(zhì)量而非數(shù)量，這樣有助于我們在比賽中獲得優(yōu)秀的成績。
第五段：耐心與毅力是成功的關(guān)鍵
最后，我認(rèn)為耐心和毅力是在田徑短跑訓(xùn)練中獲得成功的關(guān)鍵。田徑短跑訓(xùn)練是漫長而繁瑣的過程，不管在訓(xùn)練過程中遇到什么困難，都需要我們堅持下去。我曾遇到過因為傷病而停止訓(xùn)練的困擾，但我沒有氣餒，反而更加努力地堅持訓(xùn)練，最終取得了我想要的成績。有時候，成功的關(guān)鍵在于你是否擁有足夠的耐心和毅力，在關(guān)鍵時刻能否堅持并把握住成功的機(jī)會。
總之，田徑短跑訓(xùn)練是一個既考驗人體優(yōu)秀的商業(yè)素質(zhì)又考驗人的毅力和耐心的過程。通過不懈的努力，合理的訓(xùn)練計劃，強(qiáng)調(diào)核心肌肉群組的鍛煉，定期的恢復(fù)訓(xùn)練，并在強(qiáng)化質(zhì)量的基礎(chǔ)上耐心和毅力地堅持下去，我們可以在田徑短跑項目中獲得成功。
田徑短跑的論文篇七
隨著時代的進(jìn)步與發(fā)展，初中政治課堂教學(xué)模式由傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)樾滦偷幕邮浇虒W(xué)。在日常教學(xué)中，教師可以利用互動式教學(xué)的優(yōu)勢使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)意識與能力，最終提高學(xué)生的政治素養(yǎng)和文化水平，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
一、教師設(shè)計教學(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
初中政治與其他學(xué)科相比更為抽象和枯燥，因此，教師要在政治課堂教學(xué)中利用有效的課堂探究手段，實現(xiàn)直觀教學(xué)，使學(xué)生在教師設(shè)計的教學(xué)情境中積極主動地尋求知識，從而提高政治課堂教學(xué)的效率。例如，在教學(xué)《揭發(fā)檢舉、正當(dāng)防衛(wèi)是公民同違法犯罪作斗爭的有效手段》一課時，首先，教師利用各種教學(xué)手段，結(jié)合教學(xué)素材創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生在特定的教學(xué)情境中進(jìn)行學(xué)習(xí)。講解“揭發(fā)檢舉”的案例時，教師可讓學(xué)生作為案例分析的主持人，讓學(xué)生進(jìn)行角色模擬，并對案例進(jìn)行講解，然后再由主持人向?qū)W生提出問題。這種情境模擬教學(xué)不僅激發(fā)了學(xué)生探究的興趣，而且加深了學(xué)生對案情的理解。其次，教師可利用多媒體技術(shù)進(jìn)行直觀演示。教師可在課堂上向?qū)W生展示圖片圖表、音像視頻、動漫故事等來引導(dǎo)學(xué)生理解正當(dāng)防衛(wèi)的含義和目的，并通過漫畫《檢舉》和圖片《防衛(wèi)正當(dāng)與否》讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象，細(xì)細(xì)品味畫中主人公的行為，然后進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮想象描述圖片、動漫或視頻中所展示的案件場景，并進(jìn)行歸納，以加強(qiáng)學(xué)生對相關(guān)政治知識的理解和掌握。最后，可利用層層設(shè)問方式，制造懸念，調(diào)動學(xué)生的思維，引發(fā)學(xué)生進(jìn)行自主探究。教師通過引導(dǎo)學(xué)生正確理解揭發(fā)檢舉、正當(dāng)防衛(wèi)，對學(xué)生進(jìn)行提問：“揭發(fā)檢舉和正當(dāng)防衛(wèi)在我們實際生活中有哪些典型案例?這些案例中人們是怎么做的?”學(xué)生通過教師的問題引導(dǎo)，再借鑒各種資料，就能在思考中解決問題，從而提高學(xué)習(xí)能力。
二、學(xué)生積極交流與探討，實現(xiàn)學(xué)生之間的互動。
每位學(xué)生都有平等的機(jī)會參與課堂交流，一方面，教師應(yīng)注重發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，鼓勵學(xué)生積極發(fā)表自己的見解，展示自己的思維。另一方面，教師要在教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，幫助學(xué)生正確理解和判斷事物，強(qiáng)化學(xué)生的交流合作與語言表達(dá)能力。在教學(xué)《消費(fèi)者權(quán)益》一課時，首先，教師可以在教學(xué)重難點處設(shè)置一些辯論題目，以培養(yǎng)學(xué)生的辯證思維，激發(fā)學(xué)生探索知識的積極性。其次，可針對消費(fèi)者權(quán)益中的安全保障權(quán)，安排學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)者人生權(quán)和財產(chǎn)權(quán)的辯論，以此加強(qiáng)學(xué)生對相關(guān)知識的理解，從而促進(jìn)學(xué)生辯證思維能力的發(fā)展。最后，教師可以設(shè)計情境表演環(huán)節(jié)，讓學(xué)生全員參與進(jìn)來。如讓學(xué)生分別擔(dān)任法官、陪審員、訴訟官、警察、原告和被告等角色，對案件經(jīng)過進(jìn)行模擬演練。這種模擬法庭的方式既能讓學(xué)生深刻地理解書本知識，又能提高學(xué)生的分析能力和語言表達(dá)能力。此外，教師還可以在消費(fèi)者權(quán)益案例導(dǎo)入環(huán)節(jié)設(shè)置“消費(fèi)埋單時應(yīng)不應(yīng)該索要小票?消費(fèi)用餐時能不能自帶酒水?”等討論題，可以讓學(xué)生提前查閱資料，然后進(jìn)行課堂發(fā)言，教師鼓勵學(xué)生相互探討點評，從而使學(xué)生的思維得到發(fā)散，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力的發(fā)展。
三、鼓勵學(xué)生自主探究，提高解決實際問題的能力。
在初中政治課堂教學(xué)中，要讓學(xué)生充分參與到教學(xué)活動中，引導(dǎo)學(xué)生在理解教材的基礎(chǔ)上進(jìn)行自主探究和動手實踐活動，從而提高學(xué)生的理解能力和解決問題能力。在教學(xué)《公民依法繼承私有財產(chǎn)》一課時，教師首先要提示學(xué)生進(jìn)行自主預(yù)習(xí)，可以對文中的繼承內(nèi)容進(jìn)行設(shè)問，如“私有財產(chǎn)的繼承需要滿足什么樣的條件?”學(xué)生帶著教師提出的問題進(jìn)行預(yù)習(xí)并在課本中找出答案。接著，引導(dǎo)學(xué)生在自主預(yù)習(xí)的過程中對書上的基本概念和重要知識點進(jìn)行勾畫，在這個過程中，學(xué)生通過自己的預(yù)習(xí)會發(fā)現(xiàn)問題，對學(xué)生提出的問題教師要進(jìn)行引導(dǎo)和講解。另外，教師還可以指導(dǎo)學(xué)生通過查閱有關(guān)資料對實際生活中公民繼承私有財產(chǎn)的相關(guān)案例進(jìn)行分析探究，進(jìn)一步加深學(xué)生對相關(guān)知識的理解，從而培養(yǎng)學(xué)生分析問題和動手解決實際問題的能力。教師也可以引導(dǎo)學(xué)生深入實際，開展調(diào)查研究?？梢詭ьI(lǐng)學(xué)生走出課堂，到當(dāng)?shù)胤稍行倪M(jìn)行走訪調(diào)查，以直接掌握第一手材料，通過研究當(dāng)?shù)厮接胸敭a(chǎn)繼承的相關(guān)事件熟悉繼承的程序和遺產(chǎn)的分配原則等內(nèi)容。在調(diào)查走訪結(jié)束后，教師可根據(jù)學(xué)生的調(diào)查研究結(jié)果，讓學(xué)生寫一篇《公民依法繼承私有財產(chǎn)》的研究報告，從而讓學(xué)生體驗相關(guān)知識的形成過程，培養(yǎng)學(xué)生從實際出發(fā)、實事求是的精神。
四、結(jié)語。
初中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)的黃金階段，政治教學(xué)要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，采用互動式教學(xué)，讓學(xué)生在相互交流的過程中主動學(xué)習(xí)相關(guān)政治知識，并通過互動式教學(xué)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，強(qiáng)化學(xué)生的政治意識。
作者:程榮彬單位:福建省惠安高級中學(xué)。
田徑短跑的論文篇八
學(xué)生對現(xiàn)在田徑課教學(xué)的態(tài)度分析。
學(xué)生對田徑運(yùn)動認(rèn)識的調(diào)查。通過對和田市中學(xué)的中學(xué)生對田徑運(yùn)動認(rèn)識的問卷調(diào)查（140人）顯示，認(rèn)為田徑運(yùn)動就是各種跑步類運(yùn)動的學(xué)生占有64人，占調(diào)查人數(shù)比例的46%，認(rèn)為田徑運(yùn)動就是跑、跳類項目的有11人，占調(diào)查總數(shù)的8%，認(rèn)為田徑運(yùn)動包含投擲類、跑步類項目的有22人，占總?cè)藬?shù)的16%，認(rèn)為田徑包含走、跑、跳、投等運(yùn)動單元的綜合性體育項目的學(xué)生有43人，占31%；數(shù)據(jù)顯示：當(dāng)前和田市中學(xué)生對田徑運(yùn)動本質(zhì)特性的認(rèn)識存在不足，原因分析為和田市中學(xué)生平時接觸的田徑課程主要以跑類為主，開展的形式比較單調(diào)。表1學(xué)生不喜歡田徑課的因素調(diào)查（140人）。
學(xué)生不喜歡田徑課堂的因素分析。學(xué)生不喜歡田徑課的因素調(diào)查中可以看出（表1），選擇沒有新鮮感人數(shù)占44%，從學(xué)生的訪談中得知，當(dāng)前和田市中學(xué)田徑課教學(xué)內(nèi)容設(shè)置較為單一、教學(xué)方法與教學(xué)模式傳統(tǒng)老套，評價體系缺乏科學(xué)性和合理性，學(xué)生很難在田徑教學(xué)中找到學(xué)習(xí)樂趣，導(dǎo)致學(xué)生對田徑課的抵觸心理；排在第二位的是認(rèn)為此項運(yùn)動太累的學(xué)生的占到32%，由于田徑運(yùn)動項目的競技性成分較高，導(dǎo)致很多學(xué)生承受身心壓力，加劇對此項運(yùn)動的抵觸心理。認(rèn)為動作太難的占了選擇人數(shù)的23%，由于部分田徑項目如跳遠(yuǎn)、投擲項目，本身對體能和技術(shù)環(huán)節(jié)要求較高，導(dǎo)致很多人無法完成規(guī)范動作。一定程度上也影響學(xué)生的田徑課堂的參與熱情。選擇危險和其它原因的比例較小，分別占7%和9%?？傊捎谔飶竭\(yùn)動項目的本身包含的成人化、競技化的教學(xué)內(nèi)容，對中學(xué)生的參與積極性遠(yuǎn)遠(yuǎn)缺失，競技田徑只會造成學(xué)生的心理壓力，讓他們更加遠(yuǎn)離田徑，不能全面地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，也不利于田徑運(yùn)動的發(fā)展。趣味田徑運(yùn)動是集健身、娛樂身心，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動興趣等價值于一體，對激發(fā)學(xué)生參與體育課的主動意識，形成較好的終身體育意識具有一定的促進(jìn)作用，而且還具有塑造學(xué)生的獨(dú)立人格、合作精神，增強(qiáng)競爭感方面都有很好的作用。真正意義上去開發(fā)、刺激、保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生在玩耍中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中尋找快樂[1]。趣味田徑運(yùn)動項目在手段的選用上也注意學(xué)生的心理、生理特點，比如：趣味田徑運(yùn)動項目主要采用誘導(dǎo)性的練習(xí)方法，如“原地左右跳躍障礙板”的`學(xué)習(xí)為學(xué)生學(xué)習(xí)“跳高”做好準(zhǔn)備。趣味田徑運(yùn)動的課堂教學(xué)對促進(jìn)學(xué)生身體健康和心理的全面發(fā)展較傳統(tǒng)田徑課堂有明顯的有著獨(dú)到的優(yōu)勢。
場地器材情況。在本次調(diào)查的15所學(xué)校中，近50%的學(xué)校沒有標(biāo)準(zhǔn)田徑場地，同時訪談發(fā)現(xiàn)當(dāng)前校園內(nèi)的田徑相關(guān)器械配置大部分都達(dá)不到學(xué)校場地器材的標(biāo)準(zhǔn)，有的學(xué)校就算達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求，大部分器材也是被束之高閣，只是在應(yīng)付上級檢查時才被拿出來，利用率非常低。對學(xué)生和教師來說，體育場地及器材是他們上體育課最基本的保障，在一定程度上嚴(yán)重制約著田徑課程的質(zhì)量和學(xué)校田徑活動的開展。較于其它運(yùn)動項目趣味田徑最大的優(yōu)點在于對場地和器械要求不高，少兒趣味田徑項目所需要的各種運(yùn)動器械主要是在沿襲傳統(tǒng)競技田徑項目所采用的各種器材的雛形基礎(chǔ)上，經(jīng)過各項運(yùn)動的實驗研究與使用的探索進(jìn)行修正，針對青少年兒童的身心特點和運(yùn)動本身的條件需要進(jìn)行改裝制作而成的，表現(xiàn)在其材質(zhì)柔軟、成本低、重量輕、適用范圍廣、色彩鮮艷、可操作性強(qiáng)、安全性比較高，從根本上降低了體育課堂上帶來的各種意外傷害事故，緩解了學(xué)生對體育教學(xué)器械的恐懼心理，能夠更好地促進(jìn)學(xué)生積極參與到趣味田徑的教學(xué)中來，并且針對少年的年齡對顏色感覺的心理特性，大多體育器械都采用豐富多彩的顏色組合變化，使得田徑課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)的枯燥的冰冷金屬色，要給學(xué)生的是視覺上的全新感受，激發(fā)了青少年們的運(yùn)動青春激情，讓他們的全身心投入到快樂的田徑教學(xué)中，讓他們裝載飽滿的運(yùn)動的情緒投入到一堂高質(zhì)量的田徑課堂上。在和田市中學(xué)開展趣味田徑運(yùn)動課程，對場地設(shè)施不足是一種極大的彌補(bǔ)。
師生對趣味田徑開展的認(rèn)知情況。調(diào)查中超過60%的教師認(rèn)為趣味性田徑的開展很有必要和非常必要，能夠提高學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動熱情，有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高。7%的教師對趣味田徑的開展不贊同，認(rèn)為開展趣味田徑的想法是好的，但由于場地器材，師資等原因在自己所在學(xué)校開展的可能性不大，18%的教師對趣味田徑還不了解，持著無所謂的態(tài)度。這說明趣味田徑得到了眾多教師的支持，有著特有的鍛煉價值和特點。這也反映出部分教師認(rèn)識到趣味田徑能調(diào)動學(xué)生的積極性，活躍課堂氣氛，鞏固和輔助學(xué)習(xí)某項體育技能和和體育動作。近80%的學(xué)生對趣味田徑的開展很贊同，有些對趣味田徑不太了解的學(xué)生經(jīng)介紹后變得十分期待，還有10%的學(xué)生表示不贊同，只想自由活動，習(xí)慣了上田徑課自己玩。由此可見，趣味田徑在和田市的開展很迫切，趣味田徑對大多數(shù)學(xué)生有極大的吸引力，他們希望積極參加到趣味田徑運(yùn)動中來，在運(yùn)動中能獲得愉快的情緒，增強(qiáng)自信心與愉快的體驗。這充分顯示了趣味田徑在和田市中學(xué)開展的可行性與必要性。
田徑短跑的論文篇九
堅持“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，根據(jù)2003年《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，在高中階段體育與健康課教學(xué)實施田徑必修教學(xué)的，從學(xué)生對發(fā)展體能能力的需求，從高中學(xué)生的生理、心理特點和需要出發(fā)，在教學(xué)中，力求營造學(xué)生自我體驗、自我學(xué)練、合作學(xué)練等的良好氛圍，并通過場地的布置，標(biāo)志點、物的運(yùn)用等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生主動能動性。在學(xué)習(xí)中體驗跑的樂趣，體驗鍛煉的價值，從而達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一，體現(xiàn)田徑運(yùn)動在學(xué)生心理健康與社會適應(yīng)層面上的教育功能。
田徑運(yùn)動是一項非常普及的體育運(yùn)動?，F(xiàn)代人的生活相對安逸、舒適，人們適應(yīng)自然界和社會的能力自覺或不自覺地下降。學(xué)生從事田徑運(yùn)動，無論年齡、性別，他們都需要以特有的勇氣去完成某一個項目，從中獲得意志的錘煉和精神的升華。
本課選自《體育與健康》人教版高中教材（水平五）田徑課，課型為新授課。途中跑是全程跑的主要部分，也是全程跑中距離最長、速度最快的一部分?？焖倥艿耐局信艿奶攸c是步幅開闊，步頻快；技術(shù)要求是以髖帶腿的充分送擺，過程中小腿以最近的距離和大腿進(jìn)行了充分的折疊，使得既擺的幅度大，又?jǐn)[的阻力小，速度快；充分前擺后擺動腿通過以髖帶腿的積極下壓著地支撐的方式減少騰空時間，促進(jìn)重心的快速過渡。如此的技術(shù)要求從而達(dá)到既步幅大，又步頻快的`目標(biāo)。
本課教學(xué)對象為高一年級的田徑必修，這些學(xué)生處在身心發(fā)育高峰期。這階段的學(xué)生思維敏捷，自主學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，有著較強(qiáng)的合作意識。高一學(xué)生力量相對薄弱，也缺少對途中跑技術(shù)的認(rèn)知。因此，教學(xué)中應(yīng)以技術(shù)介紹為主，安排的練習(xí)也應(yīng)能夠促進(jìn)學(xué)生技術(shù)水平的提高；練習(xí)的速度應(yīng)以中速，中速偏快為主，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)，提高學(xué)生的重復(fù)練習(xí)次數(shù)，最終達(dá)到跑的輕松，步幅開闊。
3、情感目標(biāo)：通過積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、挑戰(zhàn)自我的優(yōu)良品質(zhì)。
重點：自然、放松和富有彈性的大步幅跑。
難點：髖帶腿的折疊充分前擺、下壓鞭打扒地支撐。
講解示范法、完整與分解法。
小組合作、自主探究等。
一、開始部分。
第一、課堂常規(guī)第二、本課的內(nèi)容目標(biāo)及要求。
二、準(zhǔn)備部分。
第一、音樂聲中在小骨干的帶領(lǐng)下學(xué)生成兩路縱隊繞指定場地做慢跑2分鐘。第二、跟隨教師做行進(jìn)間后踢腿跑、直腿扒地、大步幅跑的練習(xí)。第三、跟隨教師做行進(jìn)間8節(jié)專項徒手操。
三基本部分。
第一、提問：途中跑應(yīng)該怎樣跑？歸納答案。
第二、四路縱隊，組織學(xué)生依次自主體驗.10+30米跑（2次）要求通過前10米的提速后，在后30米內(nèi)將自己認(rèn)為的途中跑技術(shù)方法跑出來。
第三、
1、介紹跑的方法，提出跑的要求，
2、針對學(xué)生跑的情況和問題解答情況歸納學(xué)生對途中跑認(rèn)識。
展示優(yōu)秀運(yùn)動員和獵豹奔跑圖片，指導(dǎo)學(xué)生看圖，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到：
3、要跑的快，步幅一定要大，步頻一定要快；
4、步頻是相對固定的，但步幅能靠技術(shù)的訓(xùn)練和專門性的力量訓(xùn)練去提高5、跑姿上身體要正直，前后擺臂要有力。
第四、
1、示范講解原地高擺腿練習(xí)。
第五、體能練習(xí)。
1、教師講解示范體能練習(xí)動作。
2、組織學(xué)生集體練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
四結(jié)束部分。
第一、在音樂聲中、跟隨教師做5節(jié)放松徒手操。第二、引導(dǎo)學(xué)生自主自評互評。第三、組織學(xué)生回收器材。
場地：1、田徑場2、標(biāo)志桿若干3、錄音機(jī)一臺4、展板一面。
田徑短跑的論文篇十
分層教學(xué)法，是一種針對不同類型學(xué)生展開的理論教學(xué)模式，學(xué)生受環(huán)境、社會、家庭以及遺傳因素的影響，不同個體之間存在著不同程度的差異，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)速度、能力傾向上都有著不同的體驗，正因如此，教師則應(yīng)有區(qū)別地進(jìn)行教學(xué)，這樣才能夠更好地使學(xué)生達(dá)到各方面均衡發(fā)展的狀態(tài)?；谶@種分層教學(xué)模式，教師將學(xué)生的個性差異視為了一種可以用于開發(fā)的教育資源，并加入了相應(yīng)的個性化以及個別化的教育理念，這樣就能夠保證學(xué)生會得到更多的發(fā)展條件以及更大的發(fā)展空間，使得學(xué)生能夠在各個方面都得到嘗試的機(jī)會，并從中有自我的體驗感受，以此再作為衡量自身發(fā)展方向的依據(jù)。
實施分層教學(xué)法的理論依據(jù)主要有三種，因材施教理論、主體性教育理論以及智力多元理論。其中，因材施教是指教師在日常的教學(xué)工作過程當(dāng)中，能夠顧慮到學(xué)生的自我感受，同時還能夠在面向全體同學(xué)之時，對個性各異的學(xué)生進(jìn)行充分的引導(dǎo)，起到因勢利導(dǎo)的作用，致使學(xué)生能夠在各自的基礎(chǔ)上都有著不同程度的發(fā)展。而主體性教學(xué)思想則是一個學(xué)生獲得知識的主動性培養(yǎng)的過程，在這一理論思想的演繹過程中，能夠看到學(xué)生由原有的被動接受知識向主動認(rèn)知的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了主體的一個主動發(fā)展的過程。智力多元化理論的提出來自于美國哈佛大學(xué)的心理學(xué)家霍華德?加德納，他認(rèn)為，人的才能是多元化的，每個學(xué)生都擁有不同程度的智力體現(xiàn)，并且有個人的智力傾向與潛能體現(xiàn)。
分層教學(xué)法是教學(xué)方法上的一個新的嘗試，其主要目的在于提高大學(xué)田徑課教學(xué)課的基本效率。在大學(xué)體育中運(yùn)用這一教學(xué)方法，能夠在不同程度上對學(xué)生的實踐能力以及創(chuàng)新精神進(jìn)行有效地提高。分層教學(xué)法在教學(xué)中的體現(xiàn)分為三個方面：第一，分層教學(xué)法能夠促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行全面的發(fā)展，因為分層教學(xué)法是基于學(xué)生的個性建立的，所以能夠滿足學(xué)生的基本要求，能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中不斷培養(yǎng)自我的創(chuàng)新意識以及提升個人的綜合素質(zhì)，以達(dá)到社會對于大學(xué)生的基本要求；第二，分層教學(xué)法能夠在不同程度上提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率與質(zhì)量，分層教學(xué)法在開展之前，會對學(xué)生的學(xué)習(xí)訴求進(jìn)行調(diào)研，然后在對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)有了一個基本的了解之下，再進(jìn)行課程內(nèi)容的設(shè)置，這樣就能夠提高課堂的教學(xué)效率，教師也應(yīng)培養(yǎng)自身處理教學(xué)層次問題的能力，這樣才能夠及時解決學(xué)生提出的相應(yīng)問題；第三，分層教學(xué)能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并加深自身對于學(xué)習(xí)的主動意識，自主學(xué)習(xí)是學(xué)生必須具備的一項能力，只有自發(fā)性的主動學(xué)習(xí)，才能夠?qū)W(xué)習(xí)成果有所保障，這也是學(xué)生取得良好的學(xué)習(xí)成果的主要途徑之一。
3.1、分層與動態(tài)管理。
在田徑課開始之前，相應(yīng)的體育教師需要對學(xué)生的身體素質(zhì)狀況進(jìn)行一定程度上的了解，這樣才能夠完成對學(xué)生合理的分層，除此之外，教師還應(yīng)注意學(xué)生的心理素質(zhì)狀況以及能力傾向，這樣才能夠?qū)W(xué)生做出綜合的評價。在對學(xué)生完成分層情況的確立之后，還應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行動態(tài)管理，學(xué)生的層次不是固定不變的，只有對學(xué)生進(jìn)行動態(tài)跟蹤，才能夠清楚了解學(xué)生的現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)水平，能夠做到有的放矢，并能夠適應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。
3.2、分層備課與授課。
教師在進(jìn)行分層過程之后，需要根據(jù)教學(xué)大綱的相應(yīng)要求，以及學(xué)生的層次分布情況，制定相應(yīng)層次的學(xué)生的發(fā)展主要目標(biāo)導(dǎo)向，這樣能夠?qū)W(xué)生的發(fā)展起到一個促進(jìn)的作用。其中，備課的.目標(biāo)一般有三類，一是按照大綱的基本要求進(jìn)行分類，可以說這一過程是對學(xué)生的基本條件進(jìn)行了一個綜合；二是學(xué)生的發(fā)展目標(biāo)，細(xì)分到單一項之后，能夠?qū)W(xué)生的不同方向的運(yùn)動特長以及興趣目標(biāo)有所側(cè)重，并最大化地發(fā)展學(xué)生的興趣；三是對學(xué)生的運(yùn)動水平以及技能進(jìn)行相應(yīng)的水平提高訓(xùn)練。在層次目標(biāo)制定之前，教師應(yīng)考慮到不同層次程度上的學(xué)生的起點是不同的，應(yīng)因材施教。在授課的過程中，也應(yīng)有一個分層次的過程，根據(jù)不同層次方向上的學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)，同一層次上的學(xué)生應(yīng)劃分為同一組別中，這樣能夠做到集中的授課。
3.3、分層考核評價。
分層考核評價也是分層授課過程中一個不可缺少的環(huán)節(jié)，與分層授課狀況相同，基于學(xué)生的學(xué)習(xí)知識水平以及能力層次水平不同，進(jìn)行分組，然后統(tǒng)一劃分進(jìn)行考核。這種考核方法有助于提升不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，也能夠增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主觀積極性，起到一個促進(jìn)以及引導(dǎo)的作用。
4.1、制定合理教學(xué)目標(biāo)。
教師在根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)狀況以及身體身體機(jī)能狀況在進(jìn)行分組之時，也應(yīng)考慮到不同學(xué)生的先天性的身體機(jī)能素質(zhì)狀況是不同的，應(yīng)將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行層次目標(biāo)的劃分，使得教學(xué)內(nèi)容能夠滿足于身體機(jī)能狀況不同的學(xué)生。而對于身體素質(zhì)狀況較差的學(xué)生，可以先制定提高身體素質(zhì)的學(xué)習(xí)方案，而提高技術(shù)動作水平的方案則為輔助；對于身體素質(zhì)一般的學(xué)生，提高身體素質(zhì)以及動作掌握應(yīng)全面進(jìn)行，但重點在于身體素質(zhì)的專項提高。這樣的分組教學(xué)有助于提高不同層次的學(xué)生的學(xué)習(xí)成就感，并樹立學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。
4.2、教學(xué)內(nèi)容嘗試。
在進(jìn)行田徑課之前，教師應(yīng)將分層教學(xué)法應(yīng)用到教學(xué)內(nèi)容之中，而田徑課是有別于其他的體育教學(xué)項目的，涵蓋的方面很廣，不僅對跑跳能力有所要求，還注重對學(xué)生的爆發(fā)力以及耐力性的培養(yǎng)，而不同的田賽與徑賽項目對學(xué)生的身體機(jī)能的要求也是不同的，有些學(xué)生擅長于短跑與跳遠(yuǎn)，有些學(xué)生則擅長于耐力跑，因此，教師應(yīng)制定不同的分組教學(xué)方案，并做到層次清晰，目標(biāo)明確。不同學(xué)生的爆發(fā)力不同，教師在進(jìn)行分組之后，能夠?qū)ν粚哟嗡缴系膶W(xué)生進(jìn)行集中訓(xùn)練，并制定不同組別的訓(xùn)練計劃。
分層教學(xué)法在實施的過程中，教師應(yīng)注意一些問題，對于不同水平的學(xué)生進(jìn)行不同程度上的學(xué)習(xí)內(nèi)容的制定，并做到循序漸進(jìn)，為學(xué)生講解方案的內(nèi)容，直至學(xué)生有所了解明白再進(jìn)行全面的推廣與實施，如果學(xué)生不能夠?qū)虒W(xué)方法全面了解的話，會形成一種學(xué)習(xí)上的逆反心理。除此之外，還應(yīng)注意到學(xué)生的情緒上的波動，在教師進(jìn)行分層之后，相應(yīng)水平的學(xué)生會分配到一組，教師應(yīng)注意層次能力水平較低的學(xué)生的情緒動向，避免其產(chǎn)生消極以及悲觀的情緒，注重學(xué)生的動態(tài)發(fā)展，對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行實時跟蹤，在學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)有所提高之后，重新分組。教師也應(yīng)注意教學(xué)課堂上的內(nèi)容的生動性，只有學(xué)生樂于接受新知識，才能夠順利地進(jìn)行教學(xué)工作。
田徑短跑的論文篇十一
在短跑技術(shù)中，應(yīng)著重身體各部位的正確姿勢和跑的協(xié)調(diào)放松能力的訓(xùn)練。突出對腳的著地方式、蹬伸速度、蹬擺配合、步頻與步長的適宜比例等關(guān)鍵技術(shù)訓(xùn)練，以下僅供參考！
（1）協(xié)調(diào)放松，便于快速起動
（2）舒適合理，便于發(fā)力。
（3）有良好的出發(fā)初始角度
（4）有良好的第一步技術(shù)
（1）不聽信號的各種起跑姿勢起跑20m×（8-12次）聽信號的各種形式（單個或集體等）起跑20m×（8-12次）；聽口令做“各就位”和‘預(yù)備’動作，聽“預(yù)備“口令后，做間隔時間不同的聽信號起跑（20-30m）×（8-10次）。
（2)多人一組的起跑練習(xí)，同伴用腿或手頂住肩做起跑動作，同伴用橡皮帶在后拉住腰做起跑動作等。
（3）增加起跑練習(xí)難度練習(xí)，如上坡起跑、等動拉力器牽住身后起跑、負(fù)重起跑等。
（4）起跑后最大速度跑、快慢速度變化跑、快速跑接慣性跑等。
（1）整體協(xié)調(diào)、方式、有彈性
（2）快蹬、快擺、快節(jié)奏
（3）”扒地“后蹬，折疊高抬要到位。
（4）相關(guān)力量、頻率和柔韌性。
（1）跑的專門練習(xí)及專門練習(xí)過度到跑的練習(xí)
（3）強(qiáng)化某一跑的動作練習(xí)，如負(fù)重擺臂、負(fù)重抬腿、扶壘后蹬、推人前跑等
（4）各種跨跑低欄練習(xí)。
（5）各種距離的快跑練習(xí)
（6）變換速度的波浪跑、慣性跑 、往返跑、放大步跑等，體會跑中的放松技術(shù)
根據(jù)圓周運(yùn)動特點，體會彎道途中跑技術(shù)要求
1.技術(shù)訓(xùn)練時一個不斷改進(jìn)和完善的過程，也是一個長期和不間斷的糾偏過程，該過程應(yīng)貫穿短跑訓(xùn)練的每個階段。
2.短跑技術(shù)的訓(xùn)練因人而異、區(qū)別對待，以形成適合運(yùn)動員個人特點的短跑技術(shù)。
3.技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)以提高身體素質(zhì)相結(jié)合，特別注意發(fā)展那些影響技術(shù)提高的專項素質(zhì)
5.技術(shù)動作協(xié)調(diào)放松能力的培養(yǎng)是一個長期而復(fù)雜的過程，短跑訓(xùn)練中應(yīng)特別重視，任何練習(xí)的完成都要有協(xié)調(diào)放松的要求。
6.短跑技術(shù)訓(xùn)練與實踐相結(jié)合，通過比賽使得技術(shù)得到鞏固和提高。
田徑短跑的論文篇十二
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
4、德育滲透：與情感目標(biāo)結(jié)合激發(fā)學(xué)生的愛國熱情。
根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢。
e）整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。
自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
（一）開始部分（5分鐘）。
1、體育委員集合整隊，報告出勤人數(shù)。
組織方法：
2、體育老師在整隊時檢查學(xué)生服裝，五例橫隊。
3、師生問好。
4、宣布上課的內(nèi)容及要求。
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合室內(nèi)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
（二）激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（5分鐘）。
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
（三）運(yùn)動參與體驗階段（基本部分）（30分鐘）。
1、擺臂練習(xí)（4分鐘）。
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
2、跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）。
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運(yùn)動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進(jìn)行。
3、讓距離跑（8分鐘）。
根據(jù)學(xué)生本身的.特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（10分鐘）。
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。
（四）恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）。
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
田徑短跑的論文篇十三
鄞州區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動會為中心，為大力提高學(xué)生田徑運(yùn)動訓(xùn)練水平及競技能力，提高我校體育競賽整體水平，力爭在中小學(xué)生田徑運(yùn)動會上讓我校運(yùn)動員比賽成績有較大突破而努力。
一、教練員：張秋芬、胡慈兒。
二、隊員名單及項目：
男子：張科達(dá)(鉛球)(鐵餅)、謝浩勇(鉛球)(鐵餅)。
徐威(100米)(200米)、童賢澤(400米)(800米)。
張旦琦(800米)(1500米)、林裕達(dá)(110米欄)(標(biāo)槍)。
謝專斌(100米)(跳遠(yuǎn))。
女子：李艷歡(跳遠(yuǎn))(100米欄)、謝露露(100米)(100米欄)。
俞慧露(100米)(200米)、潘莉楠(800米)(1500米)。
卓旭亞(跳遠(yuǎn))(標(biāo)槍)、張佳瑾(鐵餅)(標(biāo)槍)。
三、訓(xùn)練總體要求。
1、每天訓(xùn)練，每次1小時左右，下午4：10—5：10，每周訓(xùn)練五天。
2、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種訓(xùn)練手段盡量與專項素質(zhì)發(fā)展相結(jié)合，以提高學(xué)生專項運(yùn)動水平。
3、科學(xué)訓(xùn)練，注意運(yùn)動訓(xùn)練安全，合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度及運(yùn)動量。
把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生講文明，吃苦耐勞的精神，加強(qiáng)跟家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后顧之憂”。
1、確定集訓(xùn)隊員名單，召開全體隊員會議。
2、宣布訓(xùn)練紀(jì)律。
3、第一階段采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。
第三階段采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄力量，迎接比賽。
周一。
1、準(zhǔn)備活動慢跑2圈。
2、準(zhǔn)備活動(弓步壓腿(正弓步，側(cè)弓步)--小步跑2次--高抬腿2次--后踢腿跑2次—后蹬跑2次—加速跑2次)。
3、分專項練習(xí)。
60米*2途中跑。
100米*2全程跑。
中長跑運(yùn)動員：400米*3計時跑。
田賽運(yùn)動員：鐵餅、鉛球、標(biāo)槍、跳遠(yuǎn)等技術(shù)動作練習(xí)。
4、放松跑1圈。
周二。
1、準(zhǔn)備活動同周一。
2、分專項練習(xí)。
短跑運(yùn)動員：80米*2—120米*2—150米*2為一組，跑2組。
中長跑運(yùn)動員：直道快跑，彎道慢跑3圈1組，跑3組。
田賽運(yùn)動員：分項技術(shù)動作練習(xí)。
3、放松跑1圈。
周三。
1、準(zhǔn)備活動同周一。
2、彈跳力和力量訓(xùn)練(不分組練習(xí))。
(1)各種跳躍練習(xí)(收腹跳、蛙跳、單腳跳、摸高)。
(2)各種腰、背、腹肌練習(xí)。
(3)橡皮條(牽引練習(xí))。
(4)杠鈴練習(xí)(負(fù)重蹲深、臥推20*3)。
3、放松練習(xí)(慢跑1圈、墊上互相磕打放松)。
周四。
1、準(zhǔn)備活動同周一。
2、分專項練習(xí)。
短跑運(yùn)動員：蹲踞式起跑練習(xí)(30米*10)。
中長跑運(yùn)動員：每圈跑進(jìn)規(guī)定時間練習(xí)，根據(jù)實際情況控制時間。
田賽運(yùn)動員：分項技術(shù)動作練習(xí)。
3、放松跑1圈。
周五。
1、準(zhǔn)備活動同周一。
2、各專項測試(按比賽要求)。
3、放松跑1圈。
田徑短跑的論文篇十四
短跑項目一直以來都是田徑運(yùn)動的焦點和重點，對于熱愛田徑的運(yùn)動員來說，參加短跑項目是一種全身心地投入和挑戰(zhàn)自我。作為一名田徑運(yùn)動愛好者，我也曾參加過短跑比賽，并在中學(xué)時期獲得了一些榮譽(yù)。通過這些年的訓(xùn)練和比賽，我深刻體會到短跑項目的特點和技巧，并從中收獲了很多寶貴的經(jīng)驗。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷和感悟，談?wù)剬μ飶蕉膛艿男牡门c體會。
首先，在短跑項目中，對速度和爆發(fā)力的要求是非常高的。首次出擊時的沖刺是比賽的關(guān)鍵，這一刻需要我們釋放出全部的潛能和力量。在訓(xùn)練中，教練常常強(qiáng)調(diào)起跑的重要性，他常說：“起跑決定一切?！币虼?，我在平時訓(xùn)練中特別注重起跑的技巧和反應(yīng)速度。除了需要快速彈出起跑線外，保持良好的下蹲姿勢也是不可或缺的一部分。長時間以來的堅持訓(xùn)練使我逐漸掌握了起跑的技巧，并在比賽中取得了不錯的成績。
其次，在短跑項目中，對肌肉爆發(fā)力的訓(xùn)練是至關(guān)重要的。短跑是一項高強(qiáng)度的運(yùn)動，需要我們在極短的時間內(nèi)表現(xiàn)出最大的力量。為了能夠迅速釋放肌肉潛能，我通過大量的力量訓(xùn)練來提高肌肉爆發(fā)力。例如，深蹲、臥推和高抬腿等訓(xùn)練項目成為了我日常鍛煉的重要組成部分。經(jīng)過長期的堅持訓(xùn)練，我能夠感受到肌肉爆發(fā)力的提升，這在比賽中起到了關(guān)鍵的作用。
此外，對于短跑項目來說，良好的節(jié)奏控制和呼吸是非常重要的。短跑是一項需要在極短時間內(nèi)達(dá)到最大速度的競技項目，而保持穩(wěn)定的節(jié)奏和呼吸有助于我們保持最佳狀態(tài)。我在訓(xùn)練中特別注重呼吸的節(jié)奏控制，努力尋找適合自己的呼吸節(jié)奏。在比賽中，我會利用賽道上的跑道線和其他選手的動作來幫助自己保持良好的節(jié)奏。這樣一來，我能夠更好地調(diào)節(jié)體力消耗，保持良好的狀態(tài)，并在比賽中發(fā)揮出最佳水平。
此外，短跑項目的強(qiáng)度非常大，容易導(dǎo)致肌肉疲勞和受傷。因此，保持良好的體能和健康非常重要。為了提高體能和耐力，我會堅持進(jìn)行長跑訓(xùn)練，并通過增加訓(xùn)練量和強(qiáng)化核心肌群的鍛煉來提高身體素質(zhì)。此外，合理的休息和營養(yǎng)也是非常重要的。我會注意均衡飲食，攝入充足的蛋白質(zhì)和碳水化合物，以促進(jìn)肌肉修復(fù)和恢復(fù)。通過這些努力，我能夠更好地保持體能和健康，減少訓(xùn)練和比賽中肌肉受傷的風(fēng)險。
最后，短跑項目教會了我堅持不懈和追求卓越的精神。每一次訓(xùn)練和比賽都是一次自我挑戰(zhàn)和突破的機(jī)會。我曾經(jīng)遇到過訓(xùn)練困難和困惑，但通過教練和隊友的幫助，我堅持下去，并逐漸取得了進(jìn)步。無論是在訓(xùn)練還是比賽中，我都以“追求卓越，永不放棄”的信念去面對一切困難和挑戰(zhàn)。這種精神不僅在田徑短跑項目中有所體現(xiàn)，更是我人生中與在其他領(lǐng)域中都需要持續(xù)追求的一種態(tài)度和信念。
總結(jié)起來，田徑短跑項目是一項高強(qiáng)度和高技術(shù)性的競技項目，對于參與者來說，需要有良好的起跑技巧、肌肉爆發(fā)力、節(jié)奏控制和呼吸以及良好的體能和健康狀況。同時，堅持不懈和追求卓越的精神也是非常重要的。通過對短跑項目的訓(xùn)練和比賽，我深刻體會到了這些特點，并從中汲取了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我相信，在今后的訓(xùn)練和比賽中，我會不斷努力提高自己，追求更高的目標(biāo)，并在田徑短跑項目中取得更好的成績。
田徑短跑的論文篇十五
摘要：培養(yǎng)德智體美勞的綜合性人才是教學(xué)宗旨和教育目標(biāo)，體育是綜合素質(zhì)中不可或缺的主要因素。文章論述了小學(xué)體育趣味教學(xué)的意義，闡述了趣味教學(xué)應(yīng)堅持的原則，最后以50米跑為例，具體論述了小學(xué)體育教學(xué)中趣味教學(xué)的具體策略。
關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;游戲;趣味
體育是綜合素質(zhì)中不可或缺的主要因素，沒有健康的體質(zhì)、強(qiáng)硬的身體素質(zhì)做基礎(chǔ)和后盾，德、智、美、勞等的發(fā)展會成為空中樓閣。然而，應(yīng)試教育的沿襲，體育教學(xué)不容樂觀，教學(xué)效果不盡如人意。隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的提出和推進(jìn)，隨著“素質(zhì)教育”的唱響，“陽光體育”、“終身體育”等理念，為體育教育教學(xué)帶來了生機(jī)和希望。筆者對小學(xué)體育的趣味教學(xué)進(jìn)行了初步探討，這里和同仁們交流幾點趣味教學(xué)的體會。
一、小學(xué)體育趣味教學(xué)的意義
蘇霍姆林斯基曾經(jīng)提出：“一個深思熟慮的教師，總力求創(chuàng)造渴求知識的氣氛，使智力興趣成為一些線索……”蘇霍姆林斯基的這句名言深刻說明了趣味教學(xué)的意義，也為教育教學(xué)工作者指出了課堂教學(xué)改革的出路———構(gòu)建趣味課堂，為孩子們營造輕松、愉快的樂學(xué)氛圍，小學(xué)體育教學(xué)也不例外。小學(xué)生天性活潑，喜歡動，喜歡新鮮有趣的東西。玩更是孩子們的天性，許多發(fā)明創(chuàng)造都是在玩樂中而得到的。體育鍛煉也如此，應(yīng)該讓孩子們在玩樂中得到鍛煉和提升，注重激發(fā)參與的積極性和主動體育運(yùn)動的欲望，使學(xué)生對體育運(yùn)動形成積極的情感，感受到體育給身心帶來的愉悅，促進(jìn)身心的健康發(fā)展。
二、趣味教學(xué)應(yīng)遵循的原則
莎士比亞說：“游戲是孩子們的工作?！焙⒆觽兊膶W(xué)習(xí)活動應(yīng)建立在游戲之上，游戲使孩子們樂在其中，主動參與。小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)立足于體育游戲，但體育游戲的選擇和使用應(yīng)堅持以下原則。
1.適用性原則。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)首先根據(jù)學(xué)生的身心、年齡特點等而選擇適當(dāng)?shù)挠螒?，所謂適當(dāng)，難度系數(shù)應(yīng)適中。小學(xué)低年級段的學(xué)生的游戲應(yīng)情節(jié)簡單、難度系數(shù)盡可能小，因為6歲~10歲的兒童骨骼發(fā)育不完全，尤其是一年級的小朋友，肢體協(xié)調(diào)能力弱，游戲的要求不容易真正把握和領(lǐng)會，游戲的規(guī)則很難遵從，往往“我行我素”。因此，游戲除了簡單易行外，教師的示范和參與也是必要的。常用的游戲有擊鼓、趕鴨子、梅花斗艷、割麥子、信鴿放飛、歡樂的小礦工、追兔、跟蹤追擊等，都可以選擇使用。中高年級段的體育游戲難度系數(shù)可以適當(dāng)增大，除了活躍課堂氣氛、激發(fā)學(xué)生的興趣外，游戲的真正目的以考驗肢體平衡能力為主。“適用才是最好的”。因此，小學(xué)體育游戲的選擇務(wù)必注重適用性。
2.安全性原則。小學(xué)生安全意識、自我保護(hù)意識差，往往在游戲中，容易“忘形”、“忘我”，如果不注意安全，隨時就會有一些安全隱患發(fā)生。體育游戲的安全應(yīng)關(guān)注以下兩點：（1）活動前，排除環(huán)境的不安全因素，確保環(huán)境的安全。（2）游戲中，關(guān)注學(xué)生的動態(tài)，游戲規(guī)則、游戲方式應(yīng)詳細(xì)審核。體育游戲旨在增強(qiáng)體育活動的趣味性，激發(fā)學(xué)生的參與度，但如果不能保證游戲的安全系數(shù)，趣味教學(xué)就會意義全無。
三、趣味性教學(xué)的具體策略
1.轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，提高教學(xué)水平。（1）觀念落后。體育課上，教師們?yōu)榱恕瓣P(guān)注”學(xué)生的“安全”，將學(xué)生要么關(guān)在教室里自習(xí)，要么給孩子們講講笑話、說說故事，要么帶到操場上跑兩圈而散放羊在操場上三五成群打鬧嬉戲、三三兩兩坐在一起閑聊，體育課成為真正的“放松課”、“解放課”、“自由課”。體育教師們認(rèn)為體育課在小學(xué)是一門小科、副科，上不上無所謂等觀念的左右，致使小學(xué)體育教學(xué)的缺失。（2）方法滯后。部分教師不注重體育游戲的開展，喜歡“單刀直入”，訓(xùn)練什么項目，就絕不“混淆龐雜”。如訓(xùn)練50米跑，就從預(yù)備、到起跑、到加速、到?jīng)_線等各個環(huán)節(jié)介紹得細(xì)致入微，簡直就是專業(yè)理論課。然后，反復(fù)跑、反復(fù)訓(xùn)練，再測成績等，學(xué)生的訓(xùn)練除了疲勞外，談不上身心的愉悅，與新課改的愉快訓(xùn)練失之千里。因此，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，強(qiáng)化注重體育的思想意識，掌握教學(xué)前沿的教學(xué)方式，提高課堂的應(yīng)變能力，以趣味教學(xué)為導(dǎo)向，在完成教學(xué)內(nèi)容的前提下實現(xiàn)三維目標(biāo)，讓游戲、趣味與體育課不分手。
2.合理設(shè)計游戲，構(gòu)建趣味體育課堂。50米快速跑是小學(xué)體育水平二的主要訓(xùn)練項目之一，50米跑是枯燥、單調(diào)、乏味的體育項目，因此，在教學(xué)中，選用合適的游戲，使枯燥變有味，讓學(xué)生樂此不疲，讓學(xué)生在輕松、愉快、活潑的環(huán)境中，掌握50米跑的動作要領(lǐng)，發(fā)展快速奔跑的能力。（1）“踩尾巴”游戲。準(zhǔn)備活動就是“熱身”運(yùn)動。在這一環(huán)節(jié)，先讓學(xué)生圓形慢跑，既熱身，又與教材的快速跑相呼應(yīng)。然后做關(guān)節(jié)操活動，在鮮明、歡快的音樂聲中，學(xué)生由靜到動，逐步熱身。之后，采用“踩尾巴”游戲而導(dǎo)入50米跑的學(xué)習(xí)訓(xùn)練內(nèi)容，增強(qiáng)課堂的趣味性。（2）“跳繩”游戲。在基本部分，首先讓學(xué)生“前腳掌跑”，與之相適應(yīng)的是“跳繩”游戲，讓學(xué)生用掌聲作為跳繩的節(jié)奏，這個游戲，既激發(fā)了活動的興趣，又訓(xùn)練了學(xué)生的前腳掌跑的作用，達(dá)到提高前腳掌跑的游戲效果。（3）“石頭、剪刀、布”游戲?？焖倥苁?0米跑的核心和關(guān)鍵。在教學(xué)中，采用生活化的“石頭、剪刀、布”游戲，將孩子們喜聞樂見的游戲引進(jìn)課堂，既活躍了課堂，又提高了學(xué)生快速奔跑的能力，為課堂增添了生活化的色彩，更兼具趣味化?？傊?，小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)本著“健康第一”的思想，有序開展趣味課堂活動，以充分調(diào)動學(xué)生主動鍛煉的積極性，釋放學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，營造良好的教學(xué)氛圍，寓教于樂，讓操場成為孩子們神往的樂園。
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田徑短跑的論文篇十六
第一階段的成因教學(xué)以教材為本，在因素即原因的教材邏輯下，教師主要從例證的角度對現(xiàn)有城市功能分區(qū)的原因進(jìn)行淦釋與說明。整個教學(xué)過程沒有真正的師生對話，主要以灌輸為主，缺乏知識的生成，學(xué)生處于被動地接受狀態(tài)。學(xué)生認(rèn)為教師在人文地理的學(xué)習(xí)中可有可無，對于人文地理學(xué)習(xí)的興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于自然地理。第二階段的成因分析教學(xué)開始嘗試案例教學(xué)，采用教材所提供的北京城市功能區(qū)的案例，在功能分區(qū)成因分析時主要采用“因素分析法”，從歷史因素、經(jīng)濟(jì)因素、社會因素等方面出發(fā)找原因。這種人文地理的成因分析把復(fù)雜問題簡單化了，對地理諸因素具體作用于人文地理事象的過程分析不清，不能讓學(xué)生全面、正確地認(rèn)識地理諸因素在人文事象的區(qū)位與變化中所起的作用，不能讓學(xué)生充分理解地理諸因素在人文地理事象區(qū)位的形成與發(fā)展過程中的相互關(guān)系，只能僵化地從自然、社會諸因素出發(fā)生搬硬套地“找”地理成因，而不是“分析”原因。這樣零碎的、不深刻的成因分析導(dǎo)致人文地理成因教學(xué)過于簡單化、機(jī)械化，整個教學(xué)過程難以形成真正的師生對話，降低了學(xué)生對地理學(xué)習(xí)的興趣和動機(jī)。這樣的成因教學(xué)也缺乏真正的思維活動過程，很難全面認(rèn)識地理規(guī)律，不利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和能力，反而使學(xué)生的思維簡單化、僵化。這樣的課堂將很難讓學(xué)生理解人文地理之“理”，難以進(jìn)行有理有據(jù)的理性的情感、態(tài)度與價值觀教育。
二、批判基礎(chǔ)上的創(chuàng)新即人文地理機(jī)制分析教學(xué)法的提出。
為了消除人文地理成因教學(xué)中靜態(tài)的、機(jī)械的“因素分析”所帶來的弊端，必須將人文地理的成因分析真正過程化。過程化的成因分析必然建立在人文地理事象及其區(qū)位比較完整的發(fā)展變化過程的基礎(chǔ)上。教學(xué)時，應(yīng)該運(yùn)用時空一體化的案例，運(yùn)用“歷史分析法”〔’〕，引導(dǎo)學(xué)生理清人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化的過程，在這個過程中尋找影響人文地理事象及其區(qū)位形成、發(fā)展變化的諸因素，以及分析這些因素相互作用的過程，從而明確人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化的直接原因與間接原因、主要原因與次要原因，最后概括出人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化的一般規(guī)律即一般性的發(fā)展機(jī)制。其關(guān)鍵不是找出有哪些影響因素，而是分析這些因素的作用過程。換句話說，就是分析人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化的內(nèi)在機(jī)制。因此，筆者將這一人文地理成因分析教學(xué)法命名為“人文地理機(jī)制分析教學(xué)法”。只有引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析人文地理事象及其區(qū)位的內(nèi)在機(jī)制，才能真正理解并學(xué)會分析人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化的原因。
三、人文地理機(jī)制分析教學(xué)法在課堂教學(xué)中的實現(xiàn)。
人文地理機(jī)制分析教學(xué)法要轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的教學(xué)，必須有一定的教學(xué)環(huán)節(jié)，每一教學(xué)環(huán)節(jié)還必須能夠細(xì)化為可操作的、體現(xiàn)教學(xué)規(guī)律的教學(xué)流程。甚至每個流程再細(xì)化為一般性的教學(xué)活動的安排，從而構(gòu)建出人文地理機(jī)制分析教學(xué)法在課堂中實現(xiàn)的教學(xué)程式。這樣的人文地理機(jī)制分析教學(xué)法才能具有課堂的生命力，否則就是紙上談兵。從理論知識的'分類來說，人文地理成因教學(xué)所涉及的主要知識為人文地理的概念性知識。皮連生教授等人認(rèn)為，概念性知識的學(xué)習(xí)主要是要求學(xué)習(xí)者對其進(jìn)行理解，并提出了6個環(huán)節(jié)的概念性知識教學(xué)策略〔’〕。筆者借鑒這一思想，根據(jù)自己的人文地理成因教學(xué)的實踐與反思，認(rèn)為人文地理機(jī)制分析教學(xué)法的落實需要5個環(huán)節(jié)。這5個環(huán)節(jié)是“編呈案例一理清過程一找出因素一分析機(jī)制一情境遷移”。(1)“編呈案例”環(huán)節(jié)主要是教師選編和呈現(xiàn)有組織的人文地理案例。該環(huán)節(jié)的實現(xiàn)方法為“歷史分析法”。要實現(xiàn)課堂教學(xué)中的機(jī)制分析就必須選編能夠反映人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化機(jī)制的案例。這樣的案例選編不僅要關(guān)注人文地理事象時空間性，更需關(guān)注它的時間性即歷史性。只有具有歷史性，人文地理案例才能夠豐滿、生動，才能夠比較完整、典型地展現(xiàn)人文地理事象發(fā)展變化的過程，并體現(xiàn)機(jī)制;只有具有空間性，人文地理案例才立體，學(xué)科特色才鮮明。人文地理機(jī)制分析教學(xué)法編呈的案例應(yīng)該以時間為線索，以空間為節(jié)點，突出人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化的相對完整與絕對典型。編呈時空一體化的反映人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化機(jī)制的案例是人文地理機(jī)制分析法成功的基礎(chǔ)。(2)“理清過程”環(huán)節(jié)主要是教師引導(dǎo)學(xué)生初步閱讀分析案例，運(yùn)用圖表等分析工具理清人文地理事象及其區(qū)位的發(fā)展變化過程。這一環(huán)節(jié)主要是讓學(xué)生初步感知人文地理事象及其區(qū)位的發(fā)展變化，了解事情發(fā)展的來龍去脈，為進(jìn)一步的分析打下基礎(chǔ)，在運(yùn)用“人文地理成因機(jī)制分析教學(xué)法”的整個教學(xué)過程中具有基礎(chǔ)性與過渡性。(3)“找出因素”環(huán)節(jié)主要是教師引導(dǎo)學(xué)生在理清人文地理事象及其區(qū)位變化脈絡(luò)的基礎(chǔ)上，在時空分段的基礎(chǔ)上，教師示范與學(xué)生分組合作相結(jié)合，運(yùn)用因素分析法找出影響人文地理事象發(fā)展變化的每個發(fā)展階段的重要因素。這一環(huán)節(jié)已經(jīng)初步進(jìn)人人文地理成因分析階段，為進(jìn)一步深人的機(jī)制分析做準(zhǔn)備。(4)“分析機(jī)制”環(huán)節(jié)主要是教師設(shè)置并呈現(xiàn)一系列具有梯度性的問題，然后以問題為中心，引導(dǎo)學(xué)生探究與對話。在師生共同探究與對話中逐步透徹地分析人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化的所有階段中各因素相互作用的過程，在此基礎(chǔ)上找出影響各階段人文地理事象及其區(qū)位發(fā)展變化的直接原因和間接原因、主要原因和次要原因及根本原因和非根本原因。最后引導(dǎo)學(xué)生跨越案例所涉及的所有時空，概括出最具一般性的人文地理事象及其區(qū)位演變規(guī)律和動力機(jī)制。(5)“情境遷移”環(huán)節(jié)主要是知識的鞏固和一般性規(guī)律的運(yùn)用階段。這一環(huán)節(jié)中教師提供相近的案例材料，以問題為引領(lǐng)，以問題解決為目標(biāo)，促使學(xué)生在教師的指導(dǎo)下獨(dú)立自主地完成問題。從而實現(xiàn)知識的鞏固和一般性規(guī)律的再理解與運(yùn)用。
田徑短跑的論文篇十七
摘要：盲校地理教學(xué)往往難度很大，盲生學(xué)習(xí)地理的主動性較差。在教學(xué)活動中，教師應(yīng)尊重教學(xué)規(guī)律，關(guān)注學(xué)生特征，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，優(yōu)化教學(xué)策略，鼓勵學(xué)生變“被動學(xué)習(xí)”為“主動學(xué)習(xí)”，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中充分發(fā)揮主動性，拓展思維，積極參與到教學(xué)活動中。
關(guān)鍵詞：主體性；地理教學(xué)；自主學(xué)習(xí)；教學(xué)策略。
作為一門綜合性學(xué)科，地理學(xué)科可以使盲生認(rèn)識地理環(huán)境，開闊眼界，培養(yǎng)良好的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，幫助盲生提高生活和工作的質(zhì)量。新課程改革強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性地位，在地理教學(xué)過程中，教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”相互作用，形成一個復(fù)雜的過程。然而由于種種因素的影響，地理課堂上視障學(xué)生的主動學(xué)習(xí)意識往往較低，嚴(yán)重影響了學(xué)生主體性的發(fā)揮。因此，在地理教學(xué)過程中，教師要改變傳統(tǒng)的“講、聽、讀、記、練”的教學(xué)模式，更多地關(guān)注學(xué)生的“學(xué)”，“把問題交給學(xué)生，把時間留給學(xué)生”，讓學(xué)生能在課堂上發(fā)揮其主體性，主動參與到教學(xué)活動中，促使學(xué)生從“被動學(xué)習(xí)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃訉W(xué)習(xí)”，真正提高盲校地理教學(xué)的有效性。
一、盲校地理教學(xué)的問題歸因分析。
（一）學(xué)科特征分析。
地理學(xué)科研究的對象是人地系統(tǒng)，內(nèi)容廣遠(yuǎn)，很大部分無法直接觀察出來，在時間尺度和空間尺度都有顯著的差別，涉及自然環(huán)境、人文地理內(nèi)容，且更新變化較快，需要學(xué)生擁有敏銳的觀察力、開闊的思維和時空想象能力。要想有效進(jìn)行地理學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，僅靠死記硬背根本無法完成，而是要掌握學(xué)科特點，做到圖文結(jié)合，在實踐中學(xué)習(xí)。如果盲生缺乏主動學(xué)習(xí)的意識，就無法很好完成學(xué)習(xí)過程。因此，教師要鼓勵學(xué)生主動思考，親自實踐，從被動接受轉(zhuǎn)為積極參與。
（二）視覺障礙特征分析。
作為地理教學(xué)必要的信息源之一，地理圖可以直觀形象地傳遞地理信息，是學(xué)習(xí)地理知識的重要工具。盲生由于視覺功能的缺失，失去了大量的直接來自于視覺的知識學(xué)習(xí)機(jī)會，對周圍物體的感知程度大打折扣，空間立體感較差，無法直接感知地圖，這是盲生學(xué)習(xí)地理存在的最大障礙。如對太陽系各大行星的分布，我們直觀看到的太陽系的分布是這樣的（如圖1），并知曉位居中心的太陽是太陽系的主角，太陽系內(nèi)主要天體的軌道，都在地球繞太陽公轉(zhuǎn)的軌道平面（黃道）的附近。而教學(xué)中筆者發(fā)現(xiàn)，很多盲生感知到的太陽系往往是各大星體雜亂無章地分布著（如圖2）可見，抽象的地理圖讓盲生難以獲得真實感，需要教師更多地用語言描述或直接觸摸實物、模具的方式來讓其感受。
（三）家庭環(huán)境特征分析。
殘疾兒童的父母對孩子的認(rèn)識往往會走向極端化。有的家長可能會對孩子過分關(guān)照，怕孩子看不見而磕著碰著，從而限制了他們的行動，這種情況下培養(yǎng)出來的孩子，對周圍環(huán)境的感知能力較低，害怕接觸陌生事物，不敢輕易嘗試；同時，行動能力相比普通孩子來說要差很多，在學(xué)習(xí)中動手操作的能力較弱，體現(xiàn)在地理課堂上，就是摸讀地圖的能力較差。當(dāng)然也有一些家長，對孩子可能會給予更多的關(guān)注，積極創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，用適當(dāng)?shù)?、科學(xué)有效的方法，不斷進(jìn)行教育、訓(xùn)練，這個過程對孩子的認(rèn)知能力提升很關(guān)鍵，一定程度上可以彌補(bǔ)視覺上的'缺陷。
（四）學(xué)習(xí)年齡段特征分析。
地理教學(xué)面對的是剛剛進(jìn)入初中學(xué)習(xí)階段的孩子，這些孩子剛剛脫離兒童期的稚嫩，進(jìn)入多學(xué)科的學(xué)習(xí)過程，他們的學(xué)習(xí)方向尚未定位和分化，那么多的課程讓他們眼花繚亂。作為一名地理教師，面對這些孩子，應(yīng)該做的就是以生動、鮮活的課堂教學(xué)來吸引他們的關(guān)注，充分利用各種有趣的教學(xué)活動、多種多樣的教學(xué)用具、生動活潑的教學(xué)語言等，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。在教學(xué)過程中，教師不能唱“獨(dú)角戲”，要有“對象意識”，深入了解盲生身心發(fā)展特點、知識基礎(chǔ)、能力狀況等，有的放矢地去解決問題，提出合理措施進(jìn)行彌補(bǔ)或改變，才能在此基礎(chǔ)上拓展學(xué)生的思維能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體性地位。
二、優(yōu)化教學(xué)策略，促進(jìn)主動學(xué)習(xí)。
（一）“先學(xué)后教”激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識。
“先學(xué)后教”模式最早在20世紀(jì)70年代末邱學(xué)華倡導(dǎo)的“嘗試教學(xué)法”中提出，即教師不先教，而讓學(xué)生先去嘗試學(xué)習(xí)和練習(xí)，在此基礎(chǔ)上教師進(jìn)行講授。在普校，學(xué)生可以有多種方式參與進(jìn)這樣的教學(xué)模式，并能順利完成“先學(xué)”過程。在盲校，情況卻截然不同。筆者最初嘗試此種方法，是在教授《日本》一節(jié)內(nèi)容時。雖然事先告知學(xué)生，要其對日本的地理概況做課前調(diào)查和整理，在課堂進(jìn)行展示，并在自學(xué)的過程中提出疑問。但是最終嘗試還是以失敗告終。經(jīng)過反思調(diào)查后才了解問題所在：查找手段受限，大部分盲生是住校生，沒有辦法像普校孩子一樣在家暢快遨游網(wǎng)絡(luò)；可利用盲文書籍極少；還有就是盲文書寫不便等。為改變現(xiàn)狀，筆者創(chuàng)設(shè)新的條件進(jìn)行嘗試。《西雙版納》一節(jié)的內(nèi)容，知識難點相對較少，但因為是我國著名景點，學(xué)生對其充滿好奇。為了讓學(xué)生體驗這種教學(xué)模式，筆者安排如下：利用兩課時設(shè)計學(xué)習(xí)過程，第一課時，進(jìn)行學(xué)生分組（三組），提出自學(xué)要求，讓每一組成員在自學(xué)課文的基礎(chǔ)上，討論得出三個問題，并將問題留給下一組同學(xué)解答，如此循環(huán)。第二課時，安排電腦操作，讓學(xué)生查找自己感興趣的關(guān)于西雙版納的資料，同時找到別組的問題答案。結(jié)果證明，學(xué)習(xí)效果很好，學(xué)生不僅解答了必答問題，還找到了自己感興趣的關(guān)于西雙版納的知識點，經(jīng)過交流達(dá)到了理解知識、拓展思維的效果。
（二）利用觸摸地圖，培養(yǎng)盲生建立表象的能力。
盲生由于視力原因，對一些比較抽象的圖示、知識點理解存在困難。觸摸地圖可很好地彌補(bǔ)不足，并在一定程度上提升盲生學(xué)習(xí)地理的自信心。在七年級《中東》一節(jié)中，“石油資源豐富的中東地區(qū)主要通過三條路線把石油運(yùn)往西歐、美國、日本等地”是重要知識點之一。為了讓學(xué)生認(rèn)識到這三條運(yùn)輸線的重要性，必須利用地圖來幫助理解。以往筆者是直接講解三條路線的走向，手把手教授學(xué)生摸圖。這樣一來，學(xué)生當(dāng)時是能了解路線的分布，但因為是在教師帶領(lǐng)之下被動地摸讀地圖，結(jié)果只有部分學(xué)生能記住路線，知識點未能進(jìn)入學(xué)生的記憶深處。為了讓學(xué)生能主動且有意識地去認(rèn)識和記憶，筆者先詳細(xì)分析中東地區(qū)的地理位置，再提出問題：從波斯灣把石油運(yùn)輸?shù)绞澜绺鞯?，?yīng)該如何設(shè)置路線？讓學(xué)生帶著問題合作學(xué)習(xí)，摸讀地圖，自主查找答案，教師只是給予適當(dāng)引導(dǎo)。結(jié)果，很多全盲學(xué)生經(jīng)過認(rèn)真琢磨找到了三條石油運(yùn)輸路線。此次嘗試讓學(xué)生以自由學(xué)習(xí)、自主探索的方式進(jìn)行。之后的復(fù)習(xí)課顯示，學(xué)生對這三條路線記憶深刻，說明這種方式非常適合盲生。
（三）開展活動教學(xué)，提供主動探索的機(jī)會。
初中年齡段的孩子，好奇心大于學(xué)習(xí)心。如果在課堂上完全放手讓他們自由活動，對教師的課堂調(diào)控能力是一個極大的挑戰(zhàn)，需要教師做出合理的安排，實現(xiàn)師生之間、生生之間的互動。但是在這樣的活動教學(xué)中，學(xué)生能夠輕松學(xué)習(xí)，并選擇自己感興趣的內(nèi)容作深入的認(rèn)識，真正做到“寓教于樂”。因此，筆者也適時做了嘗試。例如，在進(jìn)行《海陸變遷》一課的學(xué)習(xí)時，學(xué)生對板塊的分布理解起來存在困難，而且很容易與世界大洲大洋的分布產(chǎn)生混淆。為了讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中能清晰地分辨，筆者制作了拼圖模板，進(jìn)行分組拼圖游戲。通過這個活動，不僅讓盲生能清楚分辨六大板塊的分布狀況，更可以作為大陸漂移學(xué)說的一個證明：南美洲板塊的東岸和非洲板塊的西岸輪廓線幾乎可以吻合，兩塊大陸可以拼合成一個整體；經(jīng)過很多年的漂移，才有了我們現(xiàn)在各大洲大洋的分布狀況。這種方式，比空洞的分析更容易讓學(xué)生理解和接受。
田徑短跑的論文篇十八
田徑是運(yùn)動之母，在田徑項目中，短跑項目起源是最早的，是田徑最基礎(chǔ)的項目。那么大家知道要怎么認(rèn)識田徑短跑項目體能訓(xùn)練方法呢?下面一起來看看!
短跑運(yùn)動是一項距離短，時間快，比賽結(jié)果讓人難以想象，造成懸念的運(yùn)動項目。如今短跑運(yùn)動競技水平不斷地提高與發(fā)展運(yùn)動員的體能水平是分不開的，它們是緊緊相連的。在現(xiàn)代田徑運(yùn)動中，短跑屬于典型的體能類速度性競技項目，運(yùn)動員的體能水平在其競技能力的構(gòu)成因素中居于主導(dǎo)和核心的地位，短跑運(yùn)動員能否在激烈的比賽中獲勝主要取決與其體能水平的高低[2]。在現(xiàn)在競技運(yùn)動中，短跑速度的水平發(fā)展越來越快，如果不注重訓(xùn)練方法就會在原來的基礎(chǔ)上停止不前，甚至?xí)邢陆档内厔荨Ｒ虼?，短跑?xùn)練應(yīng)運(yùn)用科學(xué)的方法理論對訓(xùn)練進(jìn)行實踐指導(dǎo)，并不是簡簡單單的鍛煉身體素質(zhì)和多跑幾個一百米，而是在原有的身體機(jī)能狀況下提高體能水平，不斷地增加運(yùn)動負(fù)荷量和運(yùn)動強(qiáng)度，這樣才能有助于提高競技水平。運(yùn)動員必須具備的就是專項的體能，專業(yè)的訓(xùn)練是針對身體各個部位加強(qiáng)鍛煉的程度，所以短跑運(yùn)動的體能訓(xùn)練是將五大運(yùn)動素質(zhì)力量、速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)靈敏性綜合起來，排除客觀因素，才能發(fā)揮出體能訓(xùn)練在短跑項目中的重要性。所以短跑運(yùn)動是一項全綜合的比賽項目。
2.1一般體能訓(xùn)練素質(zhì)-----力量
力量是自身在運(yùn)動時遇到外界阻力去克服的一種能力。在自然或者社會環(huán)境中，無論是人類還是動物都具備一定的力量。所以力量是運(yùn)動的源泉，無論人體或者動物如何運(yùn)動，走、跑、跳、投等都必須要依靠相對的力量才能完成。由于短跑是典型體能主導(dǎo)類競技項目，具備力量是必不可少的，同時也對發(fā)展速度、耐力等素質(zhì)有著一定的影響力。根據(jù)“田麥久教授的力量素質(zhì)分類將力量分為最大力量、快速力量、力量耐力三種不同類型”。所以在進(jìn)行短跑項目訓(xùn)練時，必須根據(jù)項目的不同特點進(jìn)行訓(xùn)練，運(yùn)動員才能承受相應(yīng)的負(fù)荷，達(dá)到訓(xùn)練的最佳效果。在100米跑4個階段，每一階段都需要力量作支撐，因此力量是短跑運(yùn)動員掌握動作和完成技術(shù)的基礎(chǔ)，特別需要注意的是：短跑運(yùn)動員的爆發(fā)力，是決定運(yùn)動員競技能力的主導(dǎo)因素，由次可以認(rèn)為，賽前和比賽階段運(yùn)動員的`爆發(fā)力發(fā)展與保持水平的高低，是決定該運(yùn)動員成績的一個決定因素[3]。所以在訓(xùn)練其他絕對力量時，也要同時發(fā)展其他力量，這樣確保運(yùn)動員各個肌群力量得到均衡發(fā)展。
2.2一般體能訓(xùn)練素質(zhì)-----速度
速度就是人們快速移動距離的能力。根據(jù)“田麥久教授的速度素質(zhì)分類將速度分為反應(yīng)速度、動作速度、位移速度三大類，其中反應(yīng)速度是指人體對各種信號刺激(聲、光)快速應(yīng)答的能力;動作速度是指人體或者人體某一部分快速完成某一個動作的能力;移動速度是人體在特定的方向上位移的速度”。短跑項目是一個競技能力強(qiáng)、速度快的項目，速度素質(zhì)是短跑的靈魂。因此在進(jìn)行體能訓(xùn)練時，對運(yùn)動員多進(jìn)行跑的專門速度素質(zhì)練習(xí)，比如起跑的反應(yīng)速度加速跑的動作速度和移動速度，使運(yùn)動員能夠具備各種速度的能力，提高速度素質(zhì)水平，讓運(yùn)動員肌纖維在力量的基礎(chǔ)上提高快速運(yùn)動的能力。
2.3一般體能訓(xùn)練素質(zhì)-----耐力
耐力就是人體機(jī)能在長時間進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動后身體保持持續(xù)運(yùn)動的一種能力?！霸谶\(yùn)動訓(xùn)練學(xué)中田麥久教授將耐力分為一般耐力和專項耐力”。一般耐力是專項耐力的基礎(chǔ)，也是進(jìn)行專項耐力的前提條件，要求在進(jìn)行一般身體耐力練習(xí)時擴(kuò)大各個器官的承受能力，提高身體的負(fù)荷量，將一般耐力向?qū)ｍ椖土Φ霓D(zhuǎn)移。而專項耐力是人體持續(xù)的運(yùn)動能力，在高速運(yùn)動過程中克服外界疲勞完成的運(yùn)動能力，由于專項的不同特點，訓(xùn)練專項耐力也有所不同。短跑運(yùn)動項目要求運(yùn)動員具有特殊的無氧耐力素質(zhì)(速度耐力和速度力量耐力)。生理學(xué)研究表明，有氧代謝是無氧代謝的基礎(chǔ)，無氧代謝機(jī)能的變化不僅依靠有氧代謝基礎(chǔ)，還要依靠機(jī)體在缺氧的條件下，不斷地提高機(jī)體持續(xù)工作和恢復(fù)的能力。
期刊文章分類查詢,盡在期刊圖書館因此，短跑是無氧運(yùn)動項目，但進(jìn)行有氧訓(xùn)練也是專項耐力訓(xùn)練部分中必不可的，它們之間關(guān)系是良性的。在耐力訓(xùn)練時教練員要系統(tǒng)安排好訓(xùn)練計劃，合理安排負(fù)荷量、控制耐力練習(xí)時間，同時也要注重培養(yǎng)運(yùn)動員的意志品質(zhì)能力與運(yùn)動員的心理素質(zhì)。
2.4一般體能訓(xùn)練素質(zhì)-----柔韌
柔韌就是對人體身上各個部位進(jìn)行韌帶拉伸的一種運(yùn)動能力?！霸\(yùn)平教授在柔韌練習(xí)中提到，將柔韌練習(xí)分為靜力拉伸法、動力拉伸法、pnf拉伸法(本體感受神經(jīng)肌肉伸展法)”。這三種方法中，都有主動訓(xùn)練和被動訓(xùn)練兩種不同方式。身體各個部位是靈活的，關(guān)節(jié)活動范圍是看韌帶的伸展能力，所以必須進(jìn)行柔韌練習(xí)。在進(jìn)行訓(xùn)練時首先是熱身，然后進(jìn)行一系列靜力的主動柔韌練習(xí)或者在教練員、同伴的幫助下進(jìn)行被動的柔韌練習(xí)，將身體各個關(guān)節(jié)部位進(jìn)行拉伸。特別是短跑項目，是一項高速度、高強(qiáng)度、肌肉工作多的運(yùn)動項目，跑的過程中將運(yùn)用到身體各每一個部位，如果不進(jìn)行柔韌練習(xí)拉伸就會對訓(xùn)練會造成一些危害，一是在訓(xùn)練中做專門練習(xí)動作達(dá)不到要求程度;二是在跑的專門練習(xí)中肌肉容易拉傷。為了防止在訓(xùn)練中帶來的危害，我們應(yīng)提前做好柔韌拉伸練習(xí)。美國運(yùn)動生理學(xué)教授里·利爾主張：“發(fā)展力量的同時，必須結(jié)合柔韌素質(zhì)的全面練習(xí)”。因此我們應(yīng)將力量素質(zhì)練習(xí)與柔韌素質(zhì)練習(xí)更好的結(jié)合起來，才能提高短跑的體能水平，使運(yùn)動員在賽場上發(fā)揮出更高的水平。
2.5一般體能訓(xùn)練素質(zhì)-----協(xié)調(diào)靈敏
協(xié)調(diào)靈敏是運(yùn)動員協(xié)同身體神經(jīng)系統(tǒng)對動作反應(yīng)快慢且天生具有的能力和后天訓(xùn)練得到提高的能力。使身體的神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)聯(lián)的神經(jīng)元活動起來，促使大腦皮層形成一種條件反射的過程。協(xié)調(diào)靈敏是一項與力量、速度、耐力、柔韌結(jié)合的綜合素質(zhì)。短跑訓(xùn)練中，某些運(yùn)動員由于自身協(xié)調(diào)性不夠好，就需要后天的努力和協(xié)調(diào)的技巧動作反復(fù)性進(jìn)行練習(xí)，才能達(dá)到教練員要求和完全的掌握動作技術(shù);而靈敏與速度素質(zhì)的訓(xùn)練也有著密切的聯(lián)系。人體的靈敏協(xié)調(diào)能力與神經(jīng)反應(yīng)過程，神經(jīng)—肌肉—協(xié)調(diào)等密切相關(guān)，良好的協(xié)調(diào)素質(zhì)能夠促進(jìn)運(yùn)動員體能水平的提高降低訓(xùn)練發(fā)生創(chuàng)傷率[5]。所以良好的協(xié)調(diào)靈敏能力對于每一位短跑運(yùn)動員是至關(guān)重要的，在我們訓(xùn)練中也是不容忽視的。
3.1體能訓(xùn)練與短跑運(yùn)動產(chǎn)生的聯(lián)系
在前人基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)到很多有關(guān)短跑項目的體能訓(xùn)練方法，清楚認(rèn)識到體能訓(xùn)練是短跑訓(xùn)練的核心，訓(xùn)練的手段必須圍繞著提高運(yùn)動員的體能水平所展開。
3.2體能訓(xùn)練的組成
體能訓(xùn)練是運(yùn)動訓(xùn)練的重要組成部分,是結(jié)合專項需要并通過合理負(fù)荷的動作練習(xí),改善運(yùn)動員身體形態(tài),提高運(yùn)動員機(jī)體各器官系統(tǒng)的機(jī)能,充分發(fā)展運(yùn)動素質(zhì),促進(jìn)運(yùn)動成績提高的過程.它是技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),并對掌握專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和激烈的比賽,促進(jìn)運(yùn)動員身體健康,防止傷病及延長運(yùn)動壽命等具有極為重要的意義.
3.3短跑運(yùn)動員體能訓(xùn)練的內(nèi)容體系
現(xiàn)代短跑競技運(yùn)動中,運(yùn)動員體能訓(xùn)練的內(nèi)容體系是實現(xiàn)其體能訓(xùn)練目標(biāo)的重要保障.短跑運(yùn)動員的體能訓(xùn)練是一個涉及到多因素的復(fù)雜系統(tǒng).運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中要受到系統(tǒng)內(nèi)外眾多因素的影響.
3.4針對不同運(yùn)動員所具備的素質(zhì)以及個人身心特點采取不同的訓(xùn)練方法
區(qū)別對待原則是指在運(yùn)動訓(xùn)練過程中,根據(jù)不同專項、不同的運(yùn)動員或不同的訓(xùn)練狀態(tài)、不同的訓(xùn)練任務(wù)及不同的訓(xùn)練條件等具體情況,有針對性地組織安排各自相應(yīng)的訓(xùn)練過程,確定訓(xùn)練任務(wù),選擇訓(xùn)練內(nèi)容、方法和手段和安排運(yùn)動負(fù)荷的訓(xùn)練原則。
3.5對體能訓(xùn)練方法的建議
2.通過訓(xùn)練與學(xué)習(xí)，學(xué)會自己安排計劃，每天訓(xùn)練完自我總結(jié)并寫下訓(xùn)練日記，在實施之前與教練員交流。益于自己也受益他人。
3.教練員對訓(xùn)練要有創(chuàng)新思維，運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方法，提高體能水平;而運(yùn)動員也要有自身的思維能力，對訓(xùn)練方法進(jìn)行思考，不能只練不想、學(xué)會在運(yùn)動中動腦，發(fā)現(xiàn)問題才能解決問題，才能為短跑作出新的創(chuàng)新。
3.6不同的體能訓(xùn)練方法
力量素質(zhì)訓(xùn)練,短跑是速度力量性項目,而速度力量素質(zhì)取決于神經(jīng)肌肉興奮與仰制的快速轉(zhuǎn)換能力.要在提高快速力量的基礎(chǔ)上發(fā)展最大力量.根據(jù)短跑運(yùn)動肌肉的用力特點,短跑運(yùn)動快速力量的訓(xùn)練應(yīng)該選用一些用力大、腳著地時間盡量短的超等長練習(xí)等,通常情況下可采用單、雙腳跳、臺階跳、蛙跳、深跳等練習(xí).
隨著現(xiàn)代競技運(yùn)動的發(fā)展，短跑運(yùn)動水平的不斷提高，與體能訓(xùn)練方法必然是相聯(lián)系的，訓(xùn)練方法的多樣性并不是唯一決定運(yùn)動成績關(guān)鍵，只有綜合的體能、科學(xué)的訓(xùn)練方法、個性差異的個性訓(xùn)練才能使運(yùn)動員在競技場上發(fā)揮出最高水平。清楚地認(rèn)識體能訓(xùn)練方法在短跑運(yùn)動訓(xùn)練中的需求，所有的訓(xùn)練方法都是為了一個目的，就是運(yùn)動員在比賽中創(chuàng)造優(yōu)異的運(yùn)動成績。值得關(guān)注是國內(nèi)現(xiàn)在很多運(yùn)動員在青少年時期運(yùn)動成績快速增長，而在成年就不在增長，相對于國外運(yùn)動員在成年時期運(yùn)動成績都有上升趨勢，導(dǎo)致這一些原因是值得我們反思的。這主要原因于體能訓(xùn)練方法是脫不開的。因此，我們在訓(xùn)練運(yùn)動員時，注重體能訓(xùn)練的每一步發(fā)展、結(jié)合運(yùn)動員的身心特點;短跑項目更加科學(xué)化、使短跑發(fā)展再上一個新臺階，因為體能訓(xùn)練方法對于短跑的非常重要的。
田徑短跑的論文篇十九
賓館在正常的運(yùn)營中需要對客房資源、顧客信息、結(jié)算信息進(jìn)行管理，利用賓館管理信息系統(tǒng)及時了解各個環(huán)節(jié)中信息的變更，有利于提高管理效率。
開放性的、應(yīng)用系統(tǒng)可靈活伸縮的、面向最終用戶的現(xiàn)代tims（旅游信息管理系統(tǒng)）的服務(wù)性系統(tǒng)，不斷滿足飯店業(yè)務(wù)需求、市場環(huán)境的拓展和管理模式的變化。系統(tǒng)開發(fā)具有超前意識，強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)化、系列化，模塊化設(shè)計，有明確的功能模塊結(jié)構(gòu)和技術(shù)支持模塊結(jié)構(gòu)，按飯店不同的星級、規(guī)模和資金條件，分若干檔次，充分利用當(dāng)前性價比最佳的技術(shù)產(chǎn)品組成模塊，靈活組合集成。便于系統(tǒng)維護(hù)、修改和升級，便于各飯店根據(jù)自己情況，分批分期實施技術(shù)改造，便于系統(tǒng)動態(tài)的跟隨世界先進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
現(xiàn)代化的賓館是集客房、餐飲、通訊、娛樂，商務(wù)文化及其他各種服務(wù)與設(shè)施為一體化的消費(fèi)場所，酒店賓館組織龐大，服務(wù)項目多，信息量大，要想提高勞動生產(chǎn)，降低成本，提高服務(wù)質(zhì)量和管理水平，進(jìn)而促進(jìn)經(jīng)濟(jì)效益，必須借助計算機(jī)來進(jìn)行現(xiàn)代化的信息管理，世紀(jì)星星級酒店管理系統(tǒng)正是為此而設(shè)計的，本系統(tǒng)是一套適用于大、中型星級賓館使用的優(yōu)秀系統(tǒng)，操作簡單，靈活性好、系統(tǒng)安全性高，運(yùn)行穩(wěn)定，實是管理者的世紀(jì)星選擇。
世紀(jì)星賓館管理系統(tǒng)是按國家星級賓館標(biāo)準(zhǔn)化業(yè)務(wù)程序流式設(shè)計，采用先進(jìn)的數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)和開發(fā)工具，經(jīng)反復(fù)驗證，實際運(yùn)行，并在全國用戶受到好評。
世紀(jì)星星級酒店管理系統(tǒng)是采用c/s結(jié)構(gòu)，在windowsnt/9x下運(yùn)行的一套全方位、可按模塊進(jìn)行高度集成的酒店管理系統(tǒng)，設(shè)計到銷售部、前廳部、餐飲部、管家部、倉庫、財務(wù)等主要職能部門，功能全面，中心數(shù)據(jù)庫支持遠(yuǎn)程直接訪問，查詢速度快，性能穩(wěn)定，是目前國內(nèi)非常優(yōu)秀的一套酒店管理系統(tǒng)。
二、軟件功能模塊組成和系統(tǒng)功能分析。
系統(tǒng)提供以下功能模塊，可按不同規(guī)模酒店選用不同的構(gòu)成模塊。
客房入住登記、收銀客房倉庫管理。
中餐收銀管理西餐收銀管理。
娛樂收銀管理總經(jīng)理查詢。
財務(wù)管理總倉庫管理。
桑拿收銀管理程控電話計費(fèi)管理。
勞資人事管理美容美發(fā)管理。
商務(wù)中心管理商場超市收銀管理。
客房vod、寬帶收費(fèi)管理ic卡一卡通。
系統(tǒng)開發(fā)的總體任務(wù)是實現(xiàn)賓館各種信息的系統(tǒng)化、規(guī)范化和自動化。
主要完成功能：
有關(guān)客房標(biāo)準(zhǔn)的制定、標(biāo)準(zhǔn)信息的輸入，包括標(biāo)準(zhǔn)編號、標(biāo)準(zhǔn)名稱、房間面積、床位數(shù)量、住房單價、是否有空調(diào)、電視機(jī)、電話以及單獨(dú)衛(wèi)生間等。
客房標(biāo)準(zhǔn)信息的修改、查詢等。
客房基本信息的輸入，包括客房編號、客房類型、客房位置、客房單價、備注等。
客房基本信息的查詢、修改，包括客房編號、客房類型、客房位置、客房單價、備注等。
剩余客房信息的查詢等。
訂房信息的輸入，包括客房編號、客房種類、客房位置、客房單價、顧客姓名、顧客身份證號碼、入住日期、折扣、備注信息等。
訂房信息的修改和查詢，包括客房編號、客房種類、客房位置、客房單價、顧客姓名、顧客身份證號碼、入住日期、折扣、備注信息等。
結(jié)算信息的輸入，包括客房編號、客房種類、位置、客房單價、顧客姓名、顧客身份證號碼、入住日期、折扣、結(jié)算日期、備注信息等。
結(jié)算信息的修改和查詢，包括客房編號、客房種類、客房位置、客房單價、顧客姓名、顧客身份證號碼、入住日期、折扣、結(jié)日期、備注信息等。
三、網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)。
系統(tǒng)采用多層結(jié)構(gòu)，在酒店內(nèi)部設(shè)專用數(shù)據(jù)服務(wù)器，不提供internet訪問，確保數(shù)據(jù)的安全。系統(tǒng)可增設(shè)web服務(wù)器，提供預(yù)訂、客史等資料以提供經(jīng)授權(quán)的外部internet訪問，web服務(wù)器及內(nèi)部數(shù)據(jù)服務(wù)器之間采用專用接口程序進(jìn)行房態(tài)、客史等資料的上傳及在線預(yù)訂資料的下傳，雙向接口程序可進(jìn)行接近實時的資料傳送，確保在線預(yù)訂資料的及時反應(yīng)。
四、開發(fā)工具。
世紀(jì)星酒店管理系統(tǒng)采用delphi開發(fā)，排除了軟件的擴(kuò)展、再升級的憂慮，確保了用戶當(dāng)前與長遠(yuǎn)的利益。delphi是當(dāng)今世界上最優(yōu)秀的企業(yè)級的開發(fā)工具，有其眾多的突出的優(yōu)勢。同時，我們可以依照客戶不同的需要提供其它工具所開發(fā)的系統(tǒng)。
五、數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)。
microsoftsqlserver、oracle等都是高性能的數(shù)據(jù)庫管理系統(tǒng)，專為分布式客戶機(jī)/服務(wù)器計算環(huán)境而設(shè)計。它與microsoftwindowsnt/windows2000server或unix搭配能為企業(yè)提供強(qiáng)大的商業(yè)應(yīng)用。世紀(jì)星星級酒店管理系統(tǒng)通過odbc或直連驅(qū)動程序能和microsoftsqlserver、oracle等掛接使用，充分滿足酒店的營運(yùn)需求。
六、系統(tǒng)設(shè)計。
一個大型的計算機(jī)管理系統(tǒng)，必須有一個正確的設(shè)計指導(dǎo)思想，通過合理的選擇數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，操作系統(tǒng)以及開發(fā)環(huán)境，構(gòu)成一個完善的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，才能充分發(fā)揮計算機(jī)信息管理的優(yōu)勢，根據(jù)天溢實業(yè)有限公司下屬俱樂部的實際需求及我們多年的設(shè)計實施經(jīng)驗，本系統(tǒng)的設(shè)計按照下述原則進(jìn)行。
1實用為主。
系統(tǒng)以用戶需求為目標(biāo)，以方便用戶為原則，同進(jìn)融入先進(jìn)的管理經(jīng)驗，在通用的成熟的世紀(jì)星酒店管理系統(tǒng)的框架下，根據(jù)用戶的實際需求功能情況，為用戶進(jìn)行二次開發(fā)，度身訂造一套先進(jìn)的管理系統(tǒng)，并且將在統(tǒng)一的windowsnt/9x圖形界面下提供各種實用功能，盡可能降低使用前的培訓(xùn)、實施和使用中的維護(hù)時間。充分滿足現(xiàn)在及未來的各種需求，真正為管理及決策提供強(qiáng)有力的支持。
2先進(jìn)靈活。
系統(tǒng)充分應(yīng)用現(xiàn)有成熟的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、軟件開發(fā)技術(shù)，先進(jìn)的客戶/服務(wù)器結(jié)構(gòu)，及高性能的32位大型網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫，滿足大型連鎖客戶的日常運(yùn)營、移動辦公、開展電子商務(wù)等的需要。同時用戶可自行靈活設(shè)置參數(shù)和各種代碼，適應(yīng)自己的特殊需要。
3穩(wěn)定可靠。
通過選用先進(jìn)的開發(fā)軟件，成熟的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)及安全可靠的數(shù)據(jù)庫，再配合硬件的優(yōu)化選型，從而保證系統(tǒng)的可靠性與容錯性。
4維護(hù)擴(kuò)展方便。
本系統(tǒng)的所有設(shè)計均遵循國際上現(xiàn)行的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，以提高系統(tǒng)的開放性，方便以后業(yè)務(wù)的擴(kuò)展和系統(tǒng)擴(kuò)容，便于軟、硬件的維護(hù)、升級等，使系統(tǒng)能適應(yīng)企業(yè)未來的需要。
七、國內(nèi)外酒店管理系統(tǒng)。
在80年代初發(fā)展起來的國內(nèi)的酒店管理系統(tǒng)，充分吸收了國外管理系統(tǒng)的精華，再結(jié)合國內(nèi)的實際情況，逐步發(fā)展成熟，到90年代初期已形成了幾個較成熟的軟件系統(tǒng)，同時，產(chǎn)生了幾家專職從事賓館業(yè)計算機(jī)管理系統(tǒng)的公司。到了90年代中后期，隨著計算機(jī)在酒店中的普及應(yīng)用，計算機(jī)技術(shù)的不斷發(fā)展，酒店管理系統(tǒng)的發(fā)展到了一個新的時期，新的系統(tǒng)平臺、新的系統(tǒng)特點及發(fā)展方向不斷涌現(xiàn)，主要體現(xiàn)在系統(tǒng)基本轉(zhuǎn)到客戶機(jī)/服務(wù)器模式下的windows版，功能更加細(xì)致完善，系統(tǒng)更加穩(wěn)定可靠。據(jù)一位業(yè)內(nèi)人士稱：“對軟件開發(fā)商來說，小的軟件商慢慢淘汰。對用戶來說，國內(nèi)大的系統(tǒng)慢慢進(jìn)入五星級酒店市場，而以前基本被國外系統(tǒng)所壟斷?！?BR> 從全國市場分布角度看，華東之上海、浙江、江蘇、山東，華中之湖南、湖北，華南之廣東，華北之北京等省市，電腦普及率及應(yīng)用水平相對高一點，但相對而言市場基礎(chǔ)也好。新建酒店及一些老酒店尚未使用電腦管理，許多老酒店也因各種原因需更新電腦系統(tǒng)，總的來說，市場雖沒有前幾年那么增長快，但還是有很大的潛力可挖的。
技術(shù)帶來的廣闊前景，放到市場上考察，技術(shù)對產(chǎn)業(yè)的推動似乎就不那么游刃有余了。論及科技在實踐生產(chǎn)中的應(yīng)用，一個事實不容這篇酒店管理系統(tǒng)開題報告范文的關(guān)鍵詞是范文，管理系統(tǒng)，酒店，報告，忽視：技術(shù)、市場、觀念、人-機(jī)關(guān)系眾多因素會成為順暢使用技術(shù)的滯障，這直接表現(xiàn)為開發(fā)-應(yīng)用矛盾，需求-供給矛盾。與其說酒店需要it提供技術(shù)，不如說它們更需要新的管理模式。目前一些酒店對酒店管理系統(tǒng)的應(yīng)用仍停留于‘記帳式’，遠(yuǎn)未上升到對其管理模式的改變。業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為：“酒店管理軟件絕對不是‘記帳型’，而是‘管理型’的，并且是提供決策的科學(xué)手段，其關(guān)鍵點是讓酒店既能開源又能節(jié)流。”酒店如果不在管理模式上突破，不惜重金買下的管理系統(tǒng)只能成為酒店的“高價擺設(shè)”，而管理模式的突破關(guān)鍵在于酒店決策層觀念上的突破。在觀念上取得重大突破，面對目前魚龍混雜的it市場，酒店就會擇其善者而為之。
酒店管理系統(tǒng)市場前景廣闊，利潤回報豐厚。但事實上，酒店業(yè)本身早就進(jìn)入了微利甚至虧損時代，加之市場競爭激烈，軟件開發(fā)商的單個項目利潤大不如前，從而導(dǎo)致一些實力不足的開發(fā)商被淘汰出局。使用了該系統(tǒng)的酒店，因為失去了原開發(fā)商的技術(shù)支持，也不得不更換軟件系統(tǒng)，從而造成投資上的浪費(fèi)。一方面是整個行業(yè)沒有一個自律機(jī)構(gòu)，國家沒有一定的評審機(jī)制及相應(yīng)的等級制度，使一些根本無條件的公司能進(jìn)入市場參加競爭。另一方面，目前酒店業(yè)的投資主體各種各樣，對軟件的重要性認(rèn)識不夠，要么誤選開發(fā)商，要么不正常壓價，導(dǎo)致酒店和正規(guī)軟件商雙方均被損害利益。固然，酒店業(yè)涉及的信息系統(tǒng)和產(chǎn)品眾多，卻缺乏統(tǒng)一的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)使各個供應(yīng)商相互協(xié)調(diào)，一方面造成資源浪費(fèi)與互不兼容，另一方面也阻礙了整體水平的提高，無法完全符合酒店的需要。
在技術(shù)開發(fā)與酒店需求上，酒店it現(xiàn)存需求-供給矛盾：
其一：技術(shù)功能與酒店需求錯位。目前的管理軟件系統(tǒng)未能有效解決酒店目前面臨的關(guān)鍵問題--銷售與成本控制?，F(xiàn)在酒店管理軟件多是用于內(nèi)部運(yùn)作和管理，其主要訴求點在于提高效率，還談不上直接降低成本。在某種程度上，酒店運(yùn)用電腦以后，人工成本未必降低，甚至有可能增加。運(yùn)用電腦以后，僅是管理的量化程度提高、數(shù)據(jù)的流轉(zhuǎn)速度加快。然而酒店迫在眉睫的矛盾是，在行業(yè)不景氣的情況下，總在權(quán)衡投入成本與產(chǎn)出效益的比重。在中國酒店行業(yè)尚處于比較困難的現(xiàn)階段，開源節(jié)流尤為重要，直接對市場的技術(shù)要求日益凸顯，而目前酒店直接面對市場的銷售手段還停留在拜訪、打電話、發(fā)傳真等傳統(tǒng)形式。現(xiàn)有的軟件不能直接幫助開源節(jié)流，這是目前技術(shù)與需求的差距。一個軟件開發(fā)商發(fā)出這樣的感嘆：“目前再好的`酒店軟件也不能使酒店有的經(jīng)營有特色，對客人有直接影響。譬如，已在其他行業(yè)運(yùn)用得非常純熟的crm（客戶關(guān)系管理）概念，在酒店國內(nèi)的酒店業(yè)中尚未得到充分應(yīng)用?！边@也是酒店不愿意在it方面投入更多的主因之一。
其二：科技與服務(wù)主體錯位。目前的酒店it未能直接對客服務(wù)，而只是輔助管理的“幕后英雄”。
國外酒店集團(tuán)it運(yùn)用的成功典范有：marriott作為企業(yè)戰(zhàn)略一部分的收益管理系統(tǒng)，通過自動識別，挖掘單一客人的消費(fèi)潛力，增加整體收入。
calson的全球預(yù)訂系統(tǒng)，是業(yè)內(nèi)最高效最具擴(kuò)展能力的預(yù)定系統(tǒng)，同時還通過一個在線數(shù)據(jù)庫實施全面顧客滿意計劃。courtyard的intranet把所有的內(nèi)部手冊和印刷物電子化，減少了耗材和勞動力成本。ritz-carlton設(shè)立專職為住客提供it方面的技術(shù)支持服務(wù)。radisson為旅行社提供的在線預(yù)定系統(tǒng)根據(jù)訂出的客房數(shù)量回報給旅行社。impac在每個酒店的大堂擺放觸摸屏設(shè)備，進(jìn)行顧客滿意度調(diào)查。promus通過電腦化的績效工資系統(tǒng)，增強(qiáng)了員工的士氣，減少服務(wù)中的差錯。
總體而言，國內(nèi)酒店it技術(shù)開發(fā)的現(xiàn)狀是：1、需求不明確，使酒店項目工程性強(qiáng)，產(chǎn)品化不足，開發(fā)商的總體成本居高不下，研發(fā)缺乏原動力。2、沒有行業(yè)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，廠商各自為政，市場分化導(dǎo)致產(chǎn)品整合難度大。3、產(chǎn)品推廣依賴行政手段和關(guān)系網(wǎng)，抑制了新技術(shù)的引進(jìn)和技術(shù)的創(chuàng)新，不利于形成自己的產(chǎn)品特色和質(zhì)量控制。4、國外優(yōu)秀品牌的低價進(jìn)入，壟斷了國內(nèi)高星級市場，開發(fā)商利潤空間式微。
八、選題含義：
在21世紀(jì)的今天，以客戶需求為導(dǎo)向、勇于創(chuàng)新、求實務(wù)實、持續(xù)學(xué)習(xí)、追求卓越”的經(jīng)營理念，為廣大中小企業(yè)的經(jīng)營管理提供有力的保障。全力以赴為廣大用戶提供滿意的產(chǎn)品和服務(wù)，同心協(xié)力為信息化產(chǎn)業(yè)的高速發(fā)展作為更大貢獻(xiàn)。
九、參考：
a酒店系統(tǒng)設(shè)計上海人民出版設(shè)。
b中國酒店管理軟件市場透視。
設(shè)計題目：畢業(yè)設(shè)計管理系統(tǒng)教師管理模塊的開發(fā)。
學(xué)生姓名。
學(xué)號。
專業(yè)。
計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)。
1、課題的目的意義：
畢業(yè)設(shè)計的管理是高校管理工作中的1項重要內(nèi)容。隨著高等教育教學(xué)改革的不斷深入，對于高校畢業(yè)設(shè)計管理的規(guī)范化。學(xué)化、信息化已成為目前面臨的重要課題。目前。很多高校的畢業(yè)設(shè)計管理還存在1些問題。例如：根據(jù)教學(xué)要求。通常學(xué)生在大學(xué)最后1年需要在外地進(jìn)行實習(xí)。此時又面臨著畢業(yè)設(shè)計選題問題；另外，畢業(yè)設(shè)計完成時，論文的上交也存在困難。同時在做畢業(yè)設(shè)計的過程中。由于學(xué)生在外地，指導(dǎo)老師對學(xué)生的指導(dǎo)和交流也會遇到1些麻煩。要解決以上這些問題.1方面要提高管理員業(yè)務(wù)知識和管理水平；另1方面要充分利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，建立現(xiàn)代化的管理信息系統(tǒng)。近幾年來我國各大中專院校加快了信息化進(jìn)程，基本上都建立了自己的校園網(wǎng)，這為我們系統(tǒng)的開發(fā)提供了必備的物質(zhì)基礎(chǔ)。
畢業(yè)設(shè)計管理系統(tǒng)它能很好的解決以上的問題，極大地便捷了學(xué)生和指導(dǎo)老師，顯著地提高了工作效率。而且通過本次設(shè)計可以讓學(xué)生更加熟練掌握軟件開發(fā)的1般過程，并對所學(xué)知識做1個全面的總結(jié)。
2、近年來國內(nèi)外研究現(xiàn)狀：
由于國外信息化進(jìn)程比我國早210幾年，早在10幾年前就出現(xiàn)了許多優(yōu)秀畢業(yè)設(shè)計管理系統(tǒng)，縱觀這些系統(tǒng)主要有以下幾個特點：1.先進(jìn)性：實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化，甚至1些著名院校都實現(xiàn)跨校訪問歷年畢業(yè)論文。2.通用性：各專業(yè)都能使用。3.方便性4.靈活性：題庫隨時更新。而我國進(jìn)幾年業(yè)出現(xiàn)了1些系統(tǒng)但其通用性都比較差，大部分學(xué)校都沒有專門的服務(wù)器去維護(hù)只是在臨近畢業(yè)生選題時才向外開放，不能夠?qū)崿F(xiàn)資源共享。而甚至有些學(xué)?，F(xiàn)在還沒有畢業(yè)設(shè)計管理的網(wǎng)站，只是通過人工的選題方式進(jìn)行選擇，使畢業(yè)設(shè)計失去了公平和效率。因此建立自己畢業(yè)設(shè)計管理系統(tǒng)可以使高校畢業(yè)設(shè)計管理效率更高，使其更加規(guī)范化。科學(xué)化和信息化，滿足教學(xué)和管理要求。
3、設(shè)計方案的可行性分析和預(yù)期目標(biāo)：
系統(tǒng)的可行性研究主要包括：技術(shù)可行性、操作可行性等等。
技術(shù)可行性：為了方便交互式應(yīng)用和數(shù)據(jù)的大型存儲，()畢業(yè)設(shè)計管理系統(tǒng)必須采用b-s框架模式而且支持大型的后臺數(shù)據(jù)庫，而asp。net+sqlserver數(shù)據(jù)庫正好滿足了交互與大型存取兩方面?？梢娛褂胊sp。net畢業(yè)設(shè)計管理系統(tǒng)在技術(shù)上是可行的。
操作可行性：畢業(yè)設(shè)計管理系統(tǒng)是1個集成了選課。審核。學(xué)生與老師的交流的網(wǎng)站，用戶只要會上網(wǎng)就應(yīng)該會使用本網(wǎng)站，網(wǎng)站各個部分都有說明和提示，引導(dǎo)用戶達(dá)到他們的目的。
預(yù)期目標(biāo)：通過對畢業(yè)設(shè)計管理系統(tǒng)的需求分析，分析其可行性及重要性，進(jìn)而對系統(tǒng)的各個模塊進(jìn)行分析、設(shè)計。教師和學(xué)生可在任何地方進(jìn)行選題和申報課題。滿足外出實習(xí)學(xué)生的選課需求。
系統(tǒng)包括以下模塊：
1、用戶登錄模塊。
2、教師用戶模塊。
（1）修改個人信息。教師可以修改自己的個人信息（如：密碼、電話、電子郵箱等）；
（2）上報課題。教師根據(jù)專業(yè)的不同分別申報課題。此處應(yīng)該有課題數(shù)目限制功能；
（3）課題管理。此功能實現(xiàn)教師對課題的管理，對于未評審和沒有通過評審的題目，可以作修改或刪除操作，而對于評審?fù)ㄟ^的題目，則只能做查看。
（4）學(xué)生選擇課題后，教師可以查看學(xué)生名單與聯(lián)系方式；
（5）設(shè)計期間教師可以和學(xué)生相互交流（文字和文件）；
（6）上報成績。完成教師上報學(xué)生成績的功能，其中成績分為指導(dǎo)教師成績、評閱教師成績、答辯成績，總成績自動計算。
（7）教師可以查看歷年課題等輔助功能。
3、管理員用戶模塊。
（1）對教師的添加、刪除等功能；
（2）對學(xué)生的添加（excell文件導(dǎo)入）、刪除。
（3）課題的審核管理。
（4）其他維護(hù)系統(tǒng)運(yùn)行的功能（如選題時間、選題專業(yè)的設(shè)置等等）；
一、本課題研究的背景和意義。
當(dāng)前，在全球經(jīng)濟(jì)一體化的大時代背景下，美國作為世界經(jīng)濟(jì)的核心，美國經(jīng)濟(jì)對于世界整體經(jīng)濟(jì)來說影響是重大的。而中國作為最大的發(fā)展中國家，在全球金融危機(jī)的背景下，中國不可能在危機(jī)中獨(dú)善其身。國際金融危機(jī)對于中國資本市場，乃至實體經(jīng)濟(jì)的影響是深遠(yuǎn)的。
21世紀(jì)財務(wù)管理的環(huán)境變化及其對財務(wù)管理的要求對于財務(wù)管理的環(huán)境變化，可從宏觀和微觀環(huán)境兩個方面分析。從宏觀環(huán)境來看，主要表現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)全球化浪潮勢不可擋，知識經(jīng)濟(jì)方興未艾，信息技術(shù)、通信技術(shù)與電子商務(wù)的蓬勃發(fā)展等。從微觀環(huán)境分析，表現(xiàn)為公司內(nèi)部的機(jī)構(gòu)重組，公司之間的購并與重組，虛擬公司的興起等。而每一方面都對企業(yè)財務(wù)管理觀念提出了挑戰(zhàn)。
二、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢。
面對經(jīng)濟(jì)全球化的浪潮、知識經(jīng)濟(jì)與電子商務(wù)的沖擊，我國企業(yè)財務(wù)管理的理論與方法已經(jīng)明顯不能完全適應(yīng)21世紀(jì)財務(wù)管理的環(huán)境變遷，在指導(dǎo)企業(yè)的財務(wù)管理實務(wù)方面捉襟見肘。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.當(dāng)代財務(wù)管理的理論基礎(chǔ)是建立在工業(yè)經(jīng)濟(jì)、以有形資產(chǎn)管理為主的基礎(chǔ)上，而目前全球正大步跨向知識經(jīng)濟(jì)時代，企業(yè)的無形資產(chǎn)比重逐步上升，有的高科技企業(yè)無形資產(chǎn)的價值已大大超過有形資產(chǎn)的價值。
2.當(dāng)代財務(wù)管理的手段落后，隨著通訊技術(shù)和信息技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)財務(wù)勢在必行。
3.當(dāng)代財務(wù)管理中的風(fēng)險管理范圍狹窄，僅限于財務(wù)風(fēng)險，而對于風(fēng)險投資的管理很少論及。
4.現(xiàn)行財務(wù)制度呆板，激勵與約束機(jī)制不對等、不相容。
5.現(xiàn)行財務(wù)評價體系主要限于可用貨幣計量的財務(wù)指標(biāo)，而對企業(yè)的人力資源、知識資產(chǎn)等缺乏適當(dāng)?shù)闹笜?biāo)加以考核評價。
三、本課題研究的主要內(nèi)容和方法。
研究的主要內(nèi)容：
一、什么是財務(wù)風(fēng)險。
二、企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的表現(xiàn)形式。
（一）資本結(jié)構(gòu)不合理。
（二）投資缺乏科學(xué)性。
（三）資金回收策略不當(dāng)。
（四）收益分配政策不規(guī)范。
三、中國企業(yè)財務(wù)風(fēng)險形成的原因分析。
（一）企業(yè)的理財活動尚未與不斷變化的外部經(jīng)濟(jì)環(huán)境相適應(yīng)。
（二）企業(yè)內(nèi)部財務(wù)關(guān)系混亂，決策缺乏科學(xué)性。
（三）內(nèi)部財務(wù)監(jiān)控機(jī)制不健全。
（四）企業(yè)理財人員素質(zhì)不高，缺乏風(fēng)險意識。
四、企業(yè)財務(wù)風(fēng)險管理措施。
（一）提高財務(wù)決策水平，建立財務(wù)預(yù)警系統(tǒng)。
（二）加強(qiáng)企業(yè)財務(wù)風(fēng)險控制。
（三）建設(shè)財務(wù)風(fēng)險制度文化，增強(qiáng)風(fēng)險防范意識。
（四）完善風(fēng)險管理機(jī)構(gòu)，健全內(nèi)部控制制度。
（五）理順企業(yè)內(nèi)部財務(wù)關(guān)系，做到責(zé)、權(quán)、利相統(tǒng)一。
研究的方法：
1.文獻(xiàn)研究法：通過調(diào)查文獻(xiàn)獲得對本課題相關(guān)的資料，從而全面地、正確地了解掌握本課題所研究的問題。
2.歸納整理法：在材料的處理上，首先確定了哪些材料對于本課題的研究有用，并將其集中整理；哪些材料是多余的，對其進(jìn)行篩選。
3.對比分析法：對于同一問題的研究，別人的觀點可能不一致，在論文的寫作過程中，要汲取別人的一些對自己來說有用的東西，在這過程中，要對比分析一下，哪些地方合理，哪些地方存在差異，以便自己在獲取資料時提供方便。
4.求同思維法：我們應(yīng)該對別人的研究成果持一種認(rèn)同的態(tài)度，站在他們研究的立場上去體味他們的成果，學(xué)習(xí)他們的一些觀察問題和思考問題的方法，在此基礎(chǔ)上增加對沈從文及其作品的理解。
5.求異思維法：認(rèn)真領(lǐng)悟別人的觀點，但不要被別的觀點所束縛。運(yùn)用發(fā)散性思維，努力在文章中或別人的評論中發(fā)現(xiàn)新的東西，并及時加以總結(jié)。
四、本課題主要查閱的文獻(xiàn)和資料。
[1]顧曉安。企業(yè)財務(wù)預(yù)警系統(tǒng)的構(gòu)建[j].財經(jīng)論叢，2000，（7）。
[2]朱望生。論企業(yè)財務(wù)風(fēng)險[j].會計學(xué)會，2002，（10）。
[3]黃錦亮，白帆。論財務(wù)風(fēng)險管理的基本框架[j].財會研究，2004，（6）。
[5]朱然?，F(xiàn)代企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的成因及防范[j].經(jīng)濟(jì)師，2005,（4）。
[6]王小惠。企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的成因及其防范[j].經(jīng)濟(jì)師，2006,（3）。
[7]chenniandong.shallowdiscussionenterprisefinancialfailuretheestablishmentofearlywarningsystem[j].forestaccountingandaccounting,2000,（9）。
[8]liuqiuping.strengthenenterprisefinancialriskmanagement[j].buildingmanagementmodernization,2003,（2）。
[9]strictreallyred.ourcountryenterprisefinancialriskthecausesandprevention[j].journalofjiangxiuniversityoffinanceandeconomics,2001,（4）。
田徑短跑的論文篇二十
一、課題意義(包括課題的理論意義和現(xiàn)實意義)。
本課題研究的學(xué)術(shù)價值在于中學(xué)生相比而言雖然在身體素質(zhì)方面存在著相對的不足，但對課外體育活動的態(tài)度比較積極，而且具有較強(qiáng)的體育運(yùn)動趨向，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)是他們進(jìn)去課外體育活動的主要動機(jī)。并且大多數(shù)非體育專業(yè)學(xué)生都能在課余時間積極參加體育活動。一定程度上促進(jìn)了他們身心良好的發(fā)展。
本課題研究的現(xiàn)實意義在于課外體育活動是體育課的一種良好補(bǔ)充形式，在一定意義上可以看成體育課的延續(xù)，也是學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)增進(jìn)健康必不可少的途徑，經(jīng)常進(jìn)行體育活動能使學(xué)生的身心得到極大的發(fā)展，并使其身體素質(zhì)和能力得到極大的提高，進(jìn)一步提高學(xué)生的運(yùn)動技能，最終達(dá)到終身體育的行為和習(xí)慣，同時它對加強(qiáng)人際交往，豐富課余文化生活，促進(jìn)精神文明建設(shè)具有重要作用。
二、文獻(xiàn)綜述(包括：1.理論的淵源及演進(jìn)過程2.國內(nèi)外對本課題的研究現(xiàn)狀和有待解決的問題3.本人對所查文獻(xiàn)的評述等)。
在我國，課外體育活動一直受到重視。1951年7月，政務(wù)院《關(guān)于改善各級學(xué)校學(xué)生健康狀況的決定》中規(guī)定：“學(xué)生每日體育、娛樂活動或生產(chǎn)勞動時間，除體育課及晨操或課間活動外，以1小時至1小時半為原則?！?954年頒布實施的《準(zhǔn)備勞動與衛(wèi)國體育制度》進(jìn)一步促進(jìn)了課外體育活動的開展。同年8月，國務(wù)院批轉(zhuǎn)了教育部、國家體委、衛(wèi)生部《關(guān)于中小學(xué)生的健康狀況和改進(jìn)學(xué)校體育、衛(wèi)生工作的報告》，報告中要求學(xué)校體育面向廣中學(xué)生，首先上好每周兩節(jié)體育課，同時堅持做早操和課間操，安排好每周兩次班級課外體育活動。在廣泛開展群眾性體育活動的基礎(chǔ)上，適當(dāng)組織學(xué)生參加運(yùn)動競賽，有條件的學(xué)校開始試行《青少年體育活動標(biāo)準(zhǔn)》。1979年10月，教育部和國家體委聯(lián)合頒發(fā)了《中小學(xué)體育工作暫行規(guī)定(試行草案)》，在總則中把指導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法、養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣作為學(xué)校體育的任務(wù)，并把群眾體育活動開展的狀況，通過《國家體育活動標(biāo)準(zhǔn)》的人數(shù)、學(xué)生的健康狀況等作為評定學(xué)校體育工作的標(biāo)準(zhǔn)。另外，還對課外體育活動作了具體規(guī)定。1982年，教育部又發(fā)出了《關(guān)于保證中小學(xué)生每天有1小時體育活動的通知》。1992年2月，國家教委頒布實施了《學(xué)校體育工作條例》。這一系列文件為學(xué)校體育的發(fā)展指明了方向，確立了課外體育活動的地位和意義，促進(jìn)了課外體育活動的開展。
調(diào)查及對策研究》中通過文獻(xiàn)資料等方法，對甘肅省慶陽市中小學(xué)體育課和課外活動等進(jìn)行調(diào)查分析，研究結(jié)果顯示，任然存在體育場地和基材不足、課外體育活動時間少、學(xué)校對學(xué)生體育活動管理不到位、體育教師整體素質(zhì)有待提高的問題。高龍在《西安市民辦中學(xué)課外體育活動開展現(xiàn)狀的調(diào)查與分析》中通過問卷調(diào)查等方法，從學(xué)生每周參加體育活動時間情況、教師的師資力量、場地建設(shè)情況等方面進(jìn)行了調(diào)查，論述了各種因素對于學(xué)生參加課外體育活動的重要影響。余海濤，薛俊在《廣東肇慶市中學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀調(diào)查與分析》中通過數(shù)理統(tǒng)計等方法,對肇慶市7所中學(xué)的中學(xué)生課外體育活動的態(tài)度、鍛煉時間次數(shù)、參與動機(jī)、活動項目以及影響學(xué)生課外體育活動的主要因素等方面進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果表明:肇慶市中學(xué)生參加課外體育活動的態(tài)度是積極的;參加活動的動機(jī)和選擇活動項目存在著性別差異性和多樣性;而課外活動的時間少、缺少場地器材和適宜運(yùn)動項目、學(xué)生身體素質(zhì)差、以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視不夠是影響學(xué)生參加課外體育活動的主要因素?？紫槲?、陳佩穎在《赤峰市紅山區(qū)高中生課外體育活動現(xiàn)狀調(diào)查分析》中對赤峰市高中生課外體育活動現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，其研究結(jié)構(gòu)表明：大多數(shù)學(xué)生對課余體育活動有興趣，這是我們改善和促進(jìn)中學(xué)生課余體育活動的有利因素.
三、課題研究內(nèi)容與方法。
(一)研究內(nèi)容。
1.涪陵城區(qū)中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)對體育教學(xué)的重視程度。
2.涪陵城區(qū)中學(xué)體育教學(xué)設(shè)施現(xiàn)狀。
3.涪陵城區(qū)中學(xué)體育師資現(xiàn)狀。
4.涪陵城區(qū)中學(xué)體育課堂教學(xué)現(xiàn)狀和項目的開展。
5.涪陵城區(qū)中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀分析及對策。
(二)研究方法。
1.文獻(xiàn)資料法：利用學(xué)校圖書館和internet(cnki)全文數(shù)據(jù)庫查閱了與本課題相關(guān)的文章30余篇，為本課題的.研究提供理論參考。
2.實地訪談法：根據(jù)本課題的研究內(nèi)容，對涪陵區(qū)第一中學(xué)，涪陵區(qū)第九中學(xué)，涪陵區(qū)第二十中學(xué)，涪陵區(qū)實驗中學(xué)，涪陵區(qū)第十八中學(xué)的部分領(lǐng)導(dǎo)和部分體育教師進(jìn)行實地訪談。
3.問卷調(diào)查法：自行設(shè)計問卷，問卷所提問涉及涪陵區(qū)第一中學(xué)，涪陵區(qū)第九中學(xué)，涪陵區(qū)第二十中學(xué)，涪陵區(qū)實驗中學(xué)，涪陵區(qū)第十八中學(xué)的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、體育教師與學(xué)生。
4.數(shù)理統(tǒng)計法：對實地訪談和問卷調(diào)查所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計。
5.分析法：對獲得的數(shù)據(jù)和信息進(jìn)行整理和分析。
四、課題研究進(jìn)度安排。
第一階段：.10——2012.12。
確定研究課題。
查閱文獻(xiàn)資料，弄清課題研究的目標(biāo)和擬解決的關(guān)鍵問題，根據(jù)研究計劃任務(wù)書確立的研究內(nèi)容，在分析本課題研究現(xiàn)狀基礎(chǔ)上，撰寫出論文提綱，提交指導(dǎo)老師審閱。
制定課題研究計劃，提交指導(dǎo)老師審查。
第二階段：2012.12——.3。
文獻(xiàn)綜述。
撰寫論文。
第三階段：2013.3——2013.6。
論文修改完善，定稿。
學(xué)生在指導(dǎo)老師指導(dǎo)下完成論文答辯工作。
完善畢業(yè)論文各種檔案材料。
五、主要參考文獻(xiàn)目錄。
[1]梁兵.關(guān)于高中課外體育活動的現(xiàn)狀調(diào)查及對策研[j].南京體育學(xué)院學(xué)報,2010.4.
[7]汪海濤.論課外體育與校園體育文化的互動作用[j].成都體育學(xué)院學(xué),2003.29(1):86.
[12]趙月香，中學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀及發(fā)展對策[j]，寧波中學(xué)學(xué)報，，12。
[14]韓衍杰，中小學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀調(diào)查報告[j]，當(dāng)代教育科學(xué)，2009。
田徑短跑的論文篇二十一
在全面實施素質(zhì)教育的`過程中,如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新思維、創(chuàng)新技能,以及創(chuàng)新個性,已成為當(dāng)今教育教學(xué)改革研究和試驗的一個重要課題.特別是在數(shù)學(xué)教學(xué)中,開展創(chuàng)新教育顯得尤為重要,加強(qiáng)對學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng),已引起廣大數(shù)學(xué)教師的高度重視.我結(jié)合教學(xué)實際,就初中數(shù)學(xué)中的創(chuàng)新教育進(jìn)行一些探討.
作者：羅啟勇作者單位：金沙縣逸夫中學(xué),貴州,金沙,551800刊名：考試周刊英文刊名：kaoshizhoukan年，卷(期)：2009“”(23)分類號：g63關(guān)鍵詞：
田徑短跑的論文篇二十二
政治本身就是一門較枯燥的學(xué)科，這就需要教師和學(xué)生共同努力，建立趣味政治課的體系，形成積極的課堂氛圍，讓教師教得有趣，學(xué)生學(xué)得有勁，提高課堂的有效性。筆者經(jīng)過多年的教學(xué)實踐，總結(jié)了以下提高課堂教學(xué)有效性的策略，以期同大家一起分享。
一、充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。
政治課有其不同于其他學(xué)科的特點，由于其抽象、概念性強(qiáng)、理解難度大，故教師難教，學(xué)生不愿學(xué)。鑒于此，在政治學(xué)科的課堂教學(xué)中教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮尤為重要。
1.作為政治教師，要展現(xiàn)自己較高的思想覺悟和對政策領(lǐng)悟的能力。在課堂教學(xué)中，將政治理論知識與學(xué)生的生活實際融會貫通，以增強(qiáng)課堂教學(xué)的趣味性和深刻性，這樣學(xué)生才愿意聽、想聽，聽后才有所收獲。
2.政治教師要有廣博的知識。能在課堂中將其他學(xué)科的相關(guān)知識與政治知識結(jié)合，或?qū)⑸鷦佑腥さ纳鐣F(xiàn)象與政治知識有機(jī)結(jié)合起來講，進(jìn)而從不同的角度引發(fā)學(xué)生的思考，吸引學(xué)生的注意力，從而逐漸培養(yǎng)學(xué)生對政治學(xué)科的興趣。
3.政治教師要善于發(fā)現(xiàn)問題，提煉觀點。教師在課堂教學(xué)中需將自己看到的一些看似平凡的社會現(xiàn)象，從政治的角度加以深刻的分析，提煉出自己的政治觀點，這個觀點又與所講授的政治知識關(guān)系密切，進(jìn)而以此作為課堂教學(xué)的情景導(dǎo)入。這樣，一定程度上能激發(fā)學(xué)生的求知欲，并使學(xué)生的注意力高度集中，有效提高教學(xué)的效率和質(zhì)量。由上可知，教師主導(dǎo)作用的充分發(fā)揮，是提高課堂有效性的關(guān)鍵。
二、發(fā)揮學(xué)生的主體作用。
1.設(shè)置問題，讓學(xué)生做好課前預(yù)習(xí)。課前預(yù)習(xí)是課堂教學(xué)有效性的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，學(xué)生要帶著問題預(yù)習(xí)，以保證預(yù)習(xí)的效果。初中政治學(xué)科內(nèi)容不多，根據(jù)初中學(xué)生的年齡和認(rèn)知水平，要求學(xué)生在課堂上達(dá)到的知識、能力、情感的目標(biāo)也是一定的。因此，完全可以采取當(dāng)堂預(yù)習(xí)的方式。當(dāng)然，教師要對學(xué)生的預(yù)習(xí)做出具體的要求:要通過預(yù)習(xí)，把重要的知識點以及難以理解的知識點進(jìn)行圈畫。這樣，學(xué)生對學(xué)習(xí)目標(biāo)就有了大概的了解，在教師講解的過程中就會集中精力，隨著教師的思路去思考，從而提高課堂效率。
2.重視課堂互動交流。課堂應(yīng)該是學(xué)生的課堂，通過課堂，學(xué)生要有所收獲、有所成長，同時可增長知識，鍛煉才能，培養(yǎng)感情。課堂中，通過有效的師生互動、生生互動，可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，實現(xiàn)思想火花強(qiáng)烈碰撞出新的智慧。有序的教學(xué)互動，有效的教學(xué)環(huán)境，營造了良好的課堂氛圍，學(xué)生在課堂中發(fā)揮了主體的作用，積極參與課堂的討論，沉浸在課堂學(xué)習(xí)中。通過設(shè)置學(xué)生感興趣的話題，引導(dǎo)學(xué)生展開討論，能讓學(xué)生在互動交流中體驗到學(xué)習(xí)的樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。
3.改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式。改變傳統(tǒng)教學(xué)中的“教室、教師、黑板”形式的教學(xué)，通過把多媒體、電子白板等引入政治教學(xué)中，豐富政治學(xué)科的教學(xué)形式，可讓學(xué)生感受到新鮮感，從而在心理上更容易接受政治知識，這樣把新的科技與政治教學(xué)聯(lián)系在一起，還可以更好地為教學(xué)增加色彩。過去的教學(xué)，教師是課堂的主角，一般都由教師講授知識，學(xué)生只是聽講、記筆記。這類教學(xué)，學(xué)生的參與度較低，集中注意力的程度不高，很容易走神。鑒于此，就要改變這種現(xiàn)狀，使學(xué)生成為主角，教師成為配角。教師在教授完知識后，可以采取多種形式引導(dǎo)學(xué)生說說自己的理解。同時，引入與政治知識相應(yīng)的情景來引導(dǎo)學(xué)生自己去尋求知識，掌握知識。此外，還可以多提些假設(shè)性問題來讓學(xué)生自己回答，以啟發(fā)學(xué)生的思維，改變學(xué)生被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)，調(diào)動學(xué)生的求知欲。
三、充分利用教材插圖，激發(fā)興趣，加強(qiáng)教育。
皮亞杰說:“所有的智力方面的工作都依賴于興趣。”陶行知先生也說:“學(xué)生產(chǎn)生了興趣，就愿意全力以赴地去做，學(xué)和樂不可分開?！笨梢?，興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的最佳動力，初中政治教材中配有的一些插圖本身就蘊(yùn)含著一些生動的故事，所以教師可以運(yùn)用這些插圖來調(diào)動學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。這樣，學(xué)生愿意學(xué)，教師愿意教，還能提升教學(xué)質(zhì)量。新的初中政治教材中配置的插圖和教材內(nèi)容的關(guān)系基本上可以分為三類:教材的理論依據(jù)、觀點證明;突出教材重難點，并服務(wù)于重難點;二者兼而有之。因此，教師應(yīng)充分利用好教材的插圖，幫助學(xué)生理解教材上的知識點。法國著名演講家萊茵茲?雷曼麥曾經(jīng)說過:“以幽默有趣的方式講出嚴(yán)肅的道理，相比直截了當(dāng)?shù)靥岢觯菀鬃屓私邮??！辫b于此，教師在政治教學(xué)中應(yīng)用插圖，可將深奧的道理進(jìn)行簡化，讓學(xué)生們理解起來更容易。一位教育家曾經(jīng)說過:“如果教育中沒有美育，那它就是不完全的?！背踔姓握n本中的插圖本身就屬于一門藝術(shù)，蘊(yùn)含著自然美，還包含有心靈美和社會美。在初中政治教學(xué)中，讓學(xué)生們感悟插圖的美感，感受美的樂趣，就需讓學(xué)生把認(rèn)識和情感聯(lián)系起來，拓展思維，發(fā)揮想象，融入一種創(chuàng)造美的想象空間。而應(yīng)用插圖來進(jìn)行審美方面的教育，還可以陶冶學(xué)生的情操，激起學(xué)生的道德感悟。只要豐富的情感打動了學(xué)生，那么情有所感，理有所悟，學(xué)生就會有靈動的領(lǐng)悟，這種情感就是學(xué)生學(xué)習(xí)的一種強(qiáng)有力的催化劑，能讓學(xué)習(xí)變得不再枯燥、單調(diào)。總而言之，對于初中政治教學(xué)而言，教師還是要以引導(dǎo)為主、鼓勵為輔，注重教學(xué)的科學(xué)性與時效性，倡導(dǎo)“學(xué)生主動學(xué)習(xí)”以及“以學(xué)生為主體”等教育理念，并指導(dǎo)學(xué)生開展自我教育、自我認(rèn)識的活動，穩(wěn)扎穩(wěn)打地做好教育工作。以上方法在提高初中政治課堂教學(xué)的有效性方面，是卓有成效的。
作者:周健單位:貴州省遵義縣新民鎮(zhèn)新民初級中學(xué)。
田徑短跑的論文篇二十三
[摘要]新版《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》,在理論上將項群特征納入教材。新教材對能力、方法進(jìn)行了多層次歸納。結(jié)合當(dāng)今高水平教學(xué)訓(xùn)練的特點,本文總結(jié)性的在理論與實踐中找到幾點共性,指出當(dāng)前我們在教學(xué)訓(xùn)練中暴露出的問題,深刻體驗科學(xué)教學(xué)的重要性,逐步提高教學(xué)訓(xùn)練的質(zhì)量,從源頭學(xué)起,將理論研究融入到教學(xué)訓(xùn)練是本文的主要觀點.
[關(guān)鍵詞]項群特征;共性;科學(xué)教學(xué);理論研究。
前言。
眾所周知,《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》是研究運(yùn)動訓(xùn)練規(guī)律的一門學(xué)科。隨著競技體育的日新月異,我們在學(xué)習(xí)和掌握現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的基本特點時,往往忽視了訓(xùn)練目標(biāo)的專一性與實現(xiàn)途徑的多元性的有機(jī)結(jié)合,從而形成田徑教學(xué)的內(nèi)容單一。雖然經(jīng)過長時間的訓(xùn)練,效果仍不明顯;加上缺乏現(xiàn)代科技的支持,理論又與運(yùn)動訓(xùn)練實踐不能緊密結(jié)合,造成運(yùn)動成績停滯不前。久而久之,運(yùn)動員缺乏自信心,教練員誠信度下降。怎樣提高教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量,我更加深刻的認(rèn)為:科學(xué)訓(xùn)練的根基來源于《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》。讓我們重新解讀《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》,掌握并理解其內(nèi)涵,同時感受著當(dāng)今高水平運(yùn)動教學(xué)訓(xùn)練所帶來的最新理念,這將是一次質(zhì)的飛躍!
1《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》中田徑項群的基本特征。
1.1體能主導(dǎo)快速力量性項群包括跳躍、投擲。
快速力量水平構(gòu)成競技能力的決定因素,機(jī)能表現(xiàn)出磷酸原系統(tǒng)供能;神經(jīng)過程靈活性高、強(qiáng)度大、興奮過程占優(yōu)勢;觀感機(jī)能也要求較為發(fā)達(dá)。素質(zhì)要求速度、力量和專項爆發(fā)更加突出;良好的協(xié)調(diào)性和柔韌性對于跳躍的完成技術(shù)也很重要。
1.2體能主導(dǎo)速度性項群包括短跑、跨欄跑。
運(yùn)動員生理機(jī)能方面,神經(jīng)過程的靈活性較高,具有神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)快,強(qiáng)度大;心血管系統(tǒng)的功能較強(qiáng),具有較強(qiáng)的抗缺氧能力,機(jī)體無氧代謝水平較高。素質(zhì)表現(xiàn)為全面發(fā)展為基礎(chǔ),同時柔韌性、靈活性和一般耐力也很重要。
1.3體能主導(dǎo)耐力性項群包括競走、中長跑。
要求機(jī)體進(jìn)行適應(yīng)性改造,改善機(jī)體能源物質(zhì)的存儲狀況、提高機(jī)體代謝功能、提高運(yùn)動器官的運(yùn)動功能,提高心理耐受度。
2科學(xué)訓(xùn)練注重神經(jīng)的剌激傳導(dǎo)過程。
通過項群的基本特征,我們發(fā)現(xiàn),除耐力性項群未對神經(jīng)傳導(dǎo)有要求外,其它項群都對神經(jīng)過程的表現(xiàn)提出要求。
高效率全面訓(xùn)練(又叫多因素訓(xùn)練法),是劉翔的教練孫海平指導(dǎo)在取得雅典奧運(yùn)會冠軍后總結(jié)性的提出了又一個新的方法。是從神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)用力來考慮和安排的,即在一個練習(xí)手段里面,包含多種訓(xùn)練因素。他將我們現(xiàn)在采用的單因素訓(xùn)練方法――力量就是力量、速度就是速度的訓(xùn)練加以改變,其剌激都集中在某一個點上或某一個部位上,這樣的訓(xùn)練會造成神經(jīng)系統(tǒng)的過度疲勞,運(yùn)動員也會因剌激過于單一而產(chǎn)生厭煩。在一個訓(xùn)練中融合多種訓(xùn)練因素,即一個集合群的訓(xùn)練。在這個集合群中又有幾個因素,使其相互彌補(bǔ),就會多一些神經(jīng)系統(tǒng)的剌激,出現(xiàn)多個興奮點,而不是一個又一個單一的興奮點去重新組合轉(zhuǎn)化,這樣大大提高了訓(xùn)練效率,也消除了大腦皮層單一和局部的疲勞。綜合這些,緊密圍繞著專項特征進(jìn)行訓(xùn)練,在設(shè)計教學(xué)訓(xùn)練的方案上更加注重具體訓(xùn)練方法和手段的實施。因此,注重神經(jīng)的剌激傳導(dǎo)過程,也恰恰是圍繞著《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》的觀點來實施的。
3“三重一大”的原則和高效率全面訓(xùn)練的結(jié)合。
貫徹“三從一大”的訓(xùn)練原則是發(fā)展競技體育的一貫立場,也是田徑運(yùn)動訓(xùn)練的基本準(zhǔn)則,沒有從嚴(yán)、從難、從實戰(zhàn)出發(fā)、科學(xué)的大運(yùn)動量訓(xùn)練,就無法戰(zhàn)勝自我,挑戰(zhàn)極限。因此,掌握運(yùn)動訓(xùn)練的基本原則,深刻體會力量是基礎(chǔ)、速度是靈魂。大運(yùn)動量訓(xùn)練不光提高技能和體能,還能磨練人的意志品質(zhì)。當(dāng)今的田徑訓(xùn)練不是主要將訓(xùn)練都放在跑道上完成的,更多的是靠平時的專門訓(xùn)練積累起來的。它具體體現(xiàn)在每一個練習(xí)方法、練習(xí)手段上。與此同時,力量訓(xùn)練不光提高素質(zhì),更重要的是解決肌肉發(fā)力問題。因此,在發(fā)展力量素質(zhì)的同時,也發(fā)展了速度素質(zhì)。當(dāng)運(yùn)動員具備了這些能力后,可以跑得更快、跳的更高、投的更遠(yuǎn)。這些,也就是高效率全面訓(xùn)練的因素所在。
4.1技術(shù)訓(xùn)練注重穩(wěn)固性的提高。
運(yùn)動技術(shù)形成主要是通過合理、經(jīng)濟(jì)的一個過程最終來評價其結(jié)果,就是我們講的實效性。要達(dá)到這一目的的過程,主要取決于如何運(yùn)用運(yùn)動生物力學(xué)、骨筋、肌肉及人體基本活動的規(guī)律。例如,跳躍項目中起跳技術(shù)的結(jié)構(gòu)必須是以身體動作為表現(xiàn)形式,而身體動作則以人體解剖結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ)。起跳時又有多個特定環(huán)節(jié)相互支撐,形成“技術(shù)鏈”。在“技術(shù)鏈”中力的支點、大小和方向構(gòu)成了技術(shù)訓(xùn)練的一個部分;另一部分主要是身體姿勢、關(guān)節(jié)角度和肢體的位移,起跳時,運(yùn)動員腳觸地時與跑道表面相互作用,可以產(chǎn)生的能量一部分被運(yùn)動員身體的運(yùn)動方向改變,另有很大一部分由于骨路肌肉系統(tǒng)的堅固性不足而被吸收。這些現(xiàn)象不光出現(xiàn)在跳躍類項目中,也在速度類和投擲類項目中經(jīng)常表現(xiàn)出來,因此,在教學(xué)訓(xùn)練中,我們往往忽視了這一點。通過各種有效的訓(xùn)練手段,增加力量與專項的結(jié)合,突出細(xì)節(jié)方面的訓(xùn)練,重視身體的堅固性、平衡性和穩(wěn)定性也是提高技術(shù)的一個重要條件。
4.2專項技術(shù)強(qiáng)調(diào)規(guī)范性。
在田徑跳躍項目中,起跳技術(shù)的力學(xué)原理分析,將速度和騰起角作為基本技術(shù)的一項首要任務(wù)。首先強(qiáng)化技術(shù)模仿和動作規(guī)范,同時,分析優(yōu)秀運(yùn)動員的技術(shù)特點,使運(yùn)動員在訓(xùn)練時更能體會技術(shù)訓(xùn)練的目的性、任務(wù)性及技術(shù)動作的延續(xù)性。
表1跳躍項目中優(yōu)秀運(yùn)動員跳遠(yuǎn)技術(shù)比較。
姓名最后速度m/秒騰起角起跳支撐時(秒)成績(米)。
劉易斯11.0618.3°0.128.91。
鮑威爾1123.1°0.128.95。
表2跳躍項目中優(yōu)秀運(yùn)動員背越式跳高技術(shù)比較。
姓名最后速度m/秒起跳支撐時(秒)成績(米)。
葛萍(女)7.700.171.92。
科斯塔迪諾娃(女)8.510.142.09。
通過表1、2技術(shù)比較分析,跳躍項目起跳技術(shù)的合理性決定了成績。隨著實踐和科學(xué)研究的`深入,根據(jù)優(yōu)秀運(yùn)動員完成技術(shù)的參數(shù)分析得出來的模式,技術(shù)規(guī)范也只是一種理想的動作模式,它帶有相對性,因為每一個人的身體形態(tài),動作技術(shù)的特點不一樣,它的參數(shù)都有不同之處。盡管這樣,起跳技術(shù)中,規(guī)范的技術(shù)細(xì)節(jié)必須掌握。起跳技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練必須符合技術(shù)規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn),沿著技術(shù)規(guī)范的方向進(jìn)行。只有在強(qiáng)化技術(shù)的規(guī)范時,才能充分培養(yǎng)技術(shù)風(fēng)格。
4.3全面提高身體素質(zhì)。
全面發(fā)展運(yùn)動素質(zhì)和全面提高身體機(jī)能能力,是達(dá)到較高專項運(yùn)動技術(shù)水平的基本前提和基礎(chǔ),身體素質(zhì)在某一因素或某一方面的水平偏低,都會限制競技能力的整體提高和發(fā)揮。這一現(xiàn)象在系統(tǒng)論中被稱作“木桶”現(xiàn)象。即木桶中的容量總是受到其中最短一塊木板的長度的限制。因此,某一素質(zhì)的發(fā)展滯后,不僅影響運(yùn)動員整體素質(zhì)的發(fā)展和提高,而且還制約運(yùn)動員專項技術(shù)的完善和改進(jìn)。運(yùn)動員在提高機(jī)能、神經(jīng)過程、觀感機(jī)能的同時,大幅度提高速度、耐力、力量、柔韌和靈敏等,將全面身體素質(zhì)的提高與各技術(shù)環(huán)節(jié)相對應(yīng),也是為專項技術(shù)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)創(chuàng)造穩(wěn)定性條件。
5結(jié)語。
踏踏實實地走好每一個教學(xué)訓(xùn)練的步伐,才能更好地體會出現(xiàn)代田徑競技魅力。
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田徑短跑的論文篇二十四
雖然少兒田徑運(yùn)動將趣味性融入各運(yùn)動項目中，但并不意味著在過程中就可以不注重運(yùn)動技能的教學(xué)?！读x務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中將運(yùn)動技能定義為：“在體育運(yùn)動中有效完成專門動作的能力，包括在神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群協(xié)調(diào)工作的能力?！斌w育院校通用教材的定義為：“運(yùn)動技能是指人體在運(yùn)動過程中掌握和有效地完成專門動作的能力?！痹诜秱髌娴慕虒W(xué)實驗中，采取“傳統(tǒng)教學(xué)法”和“少兒田徑運(yùn)動教學(xué)競賽法”，實驗前首先對實驗組和對照組進(jìn)行運(yùn)動技能的評價，評價指標(biāo)主要包括跑（50米）、跳（立定跳遠(yuǎn)）、投（沙包投遠(yuǎn)）三個方面，并通過樣本檢驗說明在實驗前實驗組和對照組的運(yùn)動技能基本處于同一水平。實驗組和對照組采用不同的教學(xué)內(nèi)容和組織方法，通過對實驗后樣本檢驗分析得出的結(jié)果來看，兩個組運(yùn)動技能變化也呈現(xiàn)出不一樣的差別，實驗后3項測試指標(biāo)：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、沙包投遠(yuǎn)均出現(xiàn)了非常顯著的差異，作者在實驗中采用了少兒田徑項目每一個比賽項目都專門設(shè)置了很多的輔助練習(xí)方式，比如，在跑的練習(xí)中采用了“速度階梯”的練習(xí)方式，以提高學(xué)生在練習(xí)過程中跑的動作頻率和落地點的準(zhǔn)確性，通過變換跑動速度的往返跑練習(xí)使學(xué)生在不同速度節(jié)奏的練習(xí)中體會控制速度的能力。相較于傳統(tǒng)的田徑教學(xué)中，50米練習(xí)一貫采取單調(diào)而枯燥的重復(fù)跑練習(xí)法，少兒田徑項目所采取的組織形式多樣，輔助練習(xí)器材、方式新穎，更能吸引學(xué)生參與其中，練習(xí)的效果顯而易見。而在沙包擲遠(yuǎn)的練習(xí)中，在團(tuán)隊練習(xí)過程中更是出現(xiàn)了同學(xué)之間互相交流練習(xí)經(jīng)驗的場景，這在傳統(tǒng)教學(xué)中是不多見的。測試結(jié)果表明，少兒田徑項目教學(xué)競賽法對于提高學(xué)生運(yùn)動技能明顯優(yōu)于傳統(tǒng)的體育教學(xué)法。
田徑運(yùn)動的歷史源遠(yuǎn)流長，而田徑運(yùn)動文化作為體育文化有機(jī)整體的重要組成部分，它既有體育文化的一般屬性，又具有其自身的特征。田徑運(yùn)動文化的概念可以描述為田徑運(yùn)動在形成、傳播和發(fā)展過程中，對社會發(fā)展與人的價值觀、行為方式以及與田徑有關(guān)的物質(zhì)表現(xiàn)形式影響的總和，可分為觀念文化、關(guān)系文化和田徑物質(zhì)文化三種具體的形式。而少兒田徑運(yùn)動以傳統(tǒng)的田徑運(yùn)動項目為藍(lán)本，通過改變田徑運(yùn)動中競技化色彩濃厚的跑、跳、投的競賽規(guī)則，在將趣味性恰當(dāng)?shù)厝谌肫渲械耐瑫r也很好地保留了這些傳統(tǒng)運(yùn)動項目的一些技術(shù)特征，并將提高學(xué)生各項身體素質(zhì)、傳授田徑運(yùn)動技術(shù)、傳播相關(guān)的田徑運(yùn)動知識和促進(jìn)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的興趣盡可能地結(jié)合為一個整體。在國際田聯(lián)推廣少兒田徑運(yùn)動的發(fā)展理念中，同樣也表達(dá)了這樣的思想:作為一個將學(xué)生從游戲運(yùn)動為主的運(yùn)動方式引導(dǎo)向競技運(yùn)動比賽的過渡環(huán)節(jié)，在學(xué)生正式接受成人競技運(yùn)動項目之前，對學(xué)生進(jìn)行一定的田徑文化知識的傳授，不但可以使學(xué)生初步認(rèn)識和了解田徑各個項目，而且容易使廣大少年兒童重新對田徑運(yùn)動產(chǎn)生濃厚的興趣，有利于田徑運(yùn)動的'長遠(yuǎn)發(fā)展。少兒田徑運(yùn)動所設(shè)置的各個新式項目中都有傳統(tǒng)田徑運(yùn)動項目的影子。因此，在進(jìn)行競賽教學(xué)的過程中，教師可以有選擇性地結(jié)合教學(xué)中采用的項目，進(jìn)行相關(guān)田徑運(yùn)動知識的傳授。例如，少兒田徑運(yùn)動中包含有的在傳統(tǒng)田徑課教學(xué)中已無法開展的撐竿跳高、推鉛球、擲鐵餅、擲標(biāo)槍等項目，在對這些項目進(jìn)行規(guī)則改變、器械改造變更之后，雖然器材結(jié)構(gòu)進(jìn)行了很大程度的改造，但依然保留了傳統(tǒng)田徑項目技術(shù)上的特點，加之色彩多樣、讓人耳目一新的全新體育器械，體育課上讓學(xué)生不再談“田徑”色變，這種將體育運(yùn)動文化傳承與田徑教學(xué)相融合的教學(xué)方式能起到事半功倍的效果，在國際田聯(lián)選取的少兒田徑運(yùn)動推廣國家已經(jīng)取得了不錯的教學(xué)效果，同時也得到了這些推廣國家教育機(jī)構(gòu)的認(rèn)可。
體育作為一種文化對整個社會所具有的第一個重要功能便是能促進(jìn)人的社會化。學(xué)校體育是我國體育的基礎(chǔ)和重要組成部分，學(xué)校體育的對象主要是青少年兒童，學(xué)校體育可以使他們在運(yùn)動中懂得互相尊重，養(yǎng)成良好的社會態(tài)度，發(fā)展自主能動性和道德問題的判斷力，并促進(jìn)他們良好個性的形成與發(fā)展。而田徑運(yùn)動作為唯一能夠通過改變活動的性質(zhì)和活動的自然特征來滿足各種挑戰(zhàn)的運(yùn)動項目，國際田聯(lián)少兒趣味田徑的推出具有著極其重要的影響力，在少兒田徑運(yùn)動中，以團(tuán)隊形式來開展的競賽式教學(xué)，讓場上每一個成員都有一個共同的目標(biāo)，那就是為團(tuán)隊的成績和榮譽(yù)而努力。一些運(yùn)動項目，如擲標(biāo)槍、撐桿跳遠(yuǎn)等項目還有利于少兒在活動中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)和教練的責(zé)任，不但能讓他們懂得在與人相處過程中要尊重他人的努力和付出，只有通過努力才能達(dá)到自己的計劃目標(biāo)，在練習(xí)和團(tuán)體活動中更要嘗試并學(xué)習(xí)去承擔(dān)實際責(zé)任，把學(xué)到的內(nèi)容能很好地應(yīng)用于測驗中，而學(xué)會承擔(dān)責(zé)任也是他們在成為公民時在社會上所必須真正承擔(dān)的。在這個過程中，個人和團(tuán)隊伙伴之間的合作可以讓自己更清晰地看到自己在整個團(tuán)隊成員中的形象，激發(fā)出自己對自己以及自己與集體是一個整體的意識，進(jìn)而可得到進(jìn)一步的自我肯定和能力的認(rèn)可，對于學(xué)生自我意識的發(fā)展和自信心的培養(yǎng)有著良好的促進(jìn)作用。自開始實施我國新一輪的基礎(chǔ)教育課程改革起，作為學(xué)校體育與健康課程重要組成部分的田徑模塊因為國際田聯(lián)這一創(chuàng)新田徑運(yùn)動形式的產(chǎn)生而迎來了新的發(fā)展機(jī)遇，國際田聯(lián)少兒趣味田徑以其新穎有趣的練習(xí)內(nèi)容和組織形式以及安全、新穎的器材，與傳統(tǒng)田徑項目練習(xí)形式截然不同，在教學(xué)實驗和實踐案例中能夠?qū)W(xué)生的各項身體素質(zhì)指標(biāo)、運(yùn)動技能掌握、學(xué)生心理和社會適應(yīng)等方面起到促進(jìn)作用，課程的教育價值明顯。國際田聯(lián)少兒趣味田徑運(yùn)動在我國仍屬起步階段，需進(jìn)一步加強(qiáng)推廣、宣傳工作，以使更多的地區(qū)、學(xué)校了解并接觸到這一創(chuàng)新運(yùn)動形式，為學(xué)校田徑運(yùn)動的開展提供更多的課程價值參考。