總結(jié)是對過去所做的努力和付出的一個回顧，也是對自己成長的一種認知?？偨Y(jié)的內(nèi)容要簡明扼要，言簡意賅，不拖泥帶水，突出重點。下面是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，希望對你有幫助。
康復訓練心得篇一
抑郁癥是當今社會普遍存在的一種心理疾病，它不僅嚴重影響著患者的生活質(zhì)量和心理健康，而且可能給家庭和社會帶來不安定因素。為了幫助患者克服抑郁癥，許多醫(yī)療機構(gòu)推出了針對抑郁癥的康復訓練課程。在這里，我想分享一下我參加抑郁癥康復訓練的心得和體會。
第二段：訓練前的狀態(tài)與想法
在參加抑郁癥康復訓練之前，我一直處于茫然中。我感到自己的生活毫無意義，人生也失去了方向。每天都感到萎靡不振，真切地感到了抑郁癥的痛苦。在忍受了這種狀態(tài)一段時間后，我開始尋求康復方案。于是，我報名參加了當?shù)蒯t(yī)療機構(gòu)的抑郁癥康復訓練。
第三段：訓練的過程和經(jīng)歷
抑郁癥康復訓練課程大約持續(xù)了一個月。訓練期間，我們學習了很多關于抑郁癥康復的知識和技能。我們進行了一系列的康復訓練，比如身體鍛煉、藝術(shù)療法、認知行為療法等。這些訓練幫助我破解了抑郁的困境，并讓我頓時感到更有自信、更有生活動力。
第四段：訓練帶來的轉(zhuǎn)變和啟示
訓練結(jié)束后的我有了很大的轉(zhuǎn)變。我重新找回了自我價值，感到生活充滿了希望。我學會了培養(yǎng)自己的興趣愛好，并找到了一些讓自己感到滿足和快樂的事情。我更加珍惜自己的生命和每一個生命的存在。我開始習慣積極地思考和表達我的想法，并像以前一樣享受人際交往。
第五段：總結(jié)與展望
通過參加抑郁癥康復訓練，我逐漸克服了抑郁癥，并獲得了康復和成長。訓練讓我對自己產(chǎn)生了新的認識，讓我把生活過得更加豐富多彩。我希望有更多的人能夠加入康復訓練隊伍，在健康和快樂中享受生命的美好。抑郁癥不可怕，患者可以通過努力實現(xiàn)自我康復，走出心理困境。
康復訓練心得篇二
第一段：介紹康復訓練的背景和重要性（150字）
小學生康復訓練是針對身體某些方面存在缺陷和問題的學生進行的專業(yè)化訓練。這些問題可能涉及身體發(fā)育、肌肉協(xié)調(diào)、平衡、柔韌性等方面?？祻陀柧毜哪康氖峭ㄟ^科學系統(tǒng)的訓練來改善和提升學生的身體素質(zhì)，促進他們的身心健康發(fā)展?？祻陀柧殞τ谛W生的成長和學業(yè)發(fā)展至關重要，因為一個健康的身體是學習和成長的基礎。
第二段：描述本人參加康復訓練的經(jīng)歷（200字）
作為一個小學生，在身體某些方面存在問題的時候，我也參加了康復訓練。在訓練開始之前，我覺得自己在體育課上與其他同學相比總是稍顯吃力。我很焦慮和不安，不知道自己能否改善這種情況。然而，通過認真的康復訓練和專業(yè)的指導，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己身體潛力的巨大。在訓練課上，我每天都會聽從康復師的指導，按照訓練計劃進行鍛煉。我堅持不懈，每一次都竭盡全力完成訓練項目。在一段時間后，我發(fā)現(xiàn)我的身體協(xié)調(diào)性和肌肉力量明顯增強，我在體育課上的表現(xiàn)也取得了較大的進步。
第三段：闡述康復訓練對我身心健康的影響（250字）
康復訓練不僅改善了我的身體素質(zhì)，也對我的心理健康產(chǎn)生了積極的影響。通過康復訓練，我學會了堅持和努力的重要性。訓練過程中的困難使我更加意識到不積跬步無以至千里的道理。并且，我還體驗到了成功的滋味，這讓我學會了自信和樂觀?？祻陀柧毥o我的信心和動力，不僅在體育課上有所體現(xiàn)，也潛移默化地影響了我的學習和生活。我變得更加積極向上，對未來充滿了希望和憧憬?？祻陀柧毜慕?jīng)歷讓我深刻體會到，即使面對困難，只要堅持不懈，就能夠突破自己，取得進步。
第四段：談論康復訓練的啟示和建議（350字）
通過康復訓練的經(jīng)驗，我學到了許多有益的東西。首先，堅持是成功的關鍵。不管是學習還是康復訓練，只有堅持不懈，不放棄，才能夠真正取得進步。其次，相信自己的潛力。每個人都有無限的潛能，只要我們相信自己，努力去挖掘和發(fā)展，就能夠取得驚人的成績。最后，康復訓練需要專業(yè)的指導。康復師的專業(yè)知識和指導對于康復訓練的效果有著決定性的影響，因此，我們要積極主動地尋求專業(yè)的幫助，以確保訓練的科學性和有效性。
第五段：總結(jié)康復訓練對我個人發(fā)展的重要性（250字）
康復訓練對我的個人發(fā)展產(chǎn)生了重要的影響。它讓我成為了一個更加積極向上的人，不再對困難退縮。通過康復訓練，我學會了在面對問題時堅持不懈，努力追求進步。這些經(jīng)歷將伴隨著我成長的每一個階段，為我未來的發(fā)展奠定基礎。康復訓練不僅僅是一種物理療法，更是一次心靈成長的歷程。我深信，通過康復訓練，我不僅能夠改善自身的身體素質(zhì)，更能夠培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，迎接未來的挑戰(zhàn)。
康復訓練心得篇三
康復學術(shù)訓練是指在康復治療過程中對患者進行專業(yè)性的科學訓練，以幫助患者恢復身體功能。在我接受康復學術(shù)訓練的過程中，深深感受到了其對于康復治療的重要性和必要性。在這篇文章中，我將分享自己的康復學術(shù)訓練心得體會，包括其中的挑戰(zhàn)和收獲。
康復學術(shù)訓練并不是一件輕松的任務，其中充滿了挑戰(zhàn)。首先，康復訓練需要具有強大的專業(yè)知識和技能，包括身體結(jié)構(gòu)、運動學和力量訓練等。其次，每個患者的情況都不同，需要根據(jù)其具體情況設計相應的訓練方案。最后，康復訓練需要有耐心和專注，需要長時間觀察患者的狀況并及時調(diào)整訓練方案。
雖然康復訓練具有挑戰(zhàn)，但是其中的收獲也是顯而易見的。首先，康復訓練能夠為患者提供專業(yè)的康復治療，幫助其恢復身體功能和生活能力。其次，康復訓練也對從事這一領域的人員提供了專業(yè)性的培訓和訓練，提升了他們的專業(yè)知識和技能。另外，康復訓練也培養(yǎng)了參與者對于身體健康和康復的關注，提高了人們的生活質(zhì)量。
康復訓練的應用范圍非常廣泛。它不僅適用于各種健康問題和疾病，如運動傷害、中風、骨科手術(shù)等，還包括預防和保健領域。當今社會，越來越多的人關注健康，康復訓練作為一種有效的康復措施，為人們提供了更多的選擇。
第五段：結(jié)論。
通過本文的闡述，我們可以看出康復學術(shù)訓練對于康復治療和人們健康生活的重要性。雖然康復訓練充滿了挑戰(zhàn)，但其所帶來的收獲也是顯而易見的。我們希望更多的人了解康復學術(shù)訓練，從中獲得更多的健康和幸福。
康復訓練心得篇四
康復學術(shù)訓練是一個充滿挑戰(zhàn)和機會的專業(yè)。在這個領域中，我們掌握并運用各種康復技術(shù)和方法，幫助患者改善生活質(zhì)量和提高自我效能。然而，在完成這些任務過程中，我們必須不斷學習和進步，以不斷提高我們的職業(yè)素養(yǎng)和能力。本文將分享我在康復學術(shù)訓練中的一些體會和經(jīng)驗。
第二段：抱負。
在我開始接觸康復學術(shù)訓練之前，我一直被人們關愛和幫助。我意識到，身為一名康復師，我可以成為幫助別人的人。我立志成為一個優(yōu)秀的康復師，通過我的刻苦學習和實踐，來幫助那些需要幫助的人。
第三段：學習。
康復學術(shù)訓練需要我們學習許多知識和技能。我們需要深入研究人體的結(jié)構(gòu)和功能，以及行動和疾病的影響。我們也需要掌握一系列的康復技術(shù)和方法，從物理治療到語言和職業(yè)治療。在我的學習過程中，我意識到，良好的學習技巧和方法對于學習新知識至關重要。我們應該珍惜每一次機會來嘗試新的挑戰(zhàn)，并在學習中持續(xù)追求進步。
第四段：實踐。
在康復學術(shù)訓練中，實踐是非常重要的。在臨床環(huán)境中，我們將遇到不同類型的患者，每個患者都有自己的需要和挑戰(zhàn)。通過不斷的實踐，我們可以更好地理解患者的需求，應用我們的知識來制定最有效的治療計劃。在我的實踐中，我始終堅持努力，努力學習不同的康復技術(shù)和方法。我也經(jīng)常尋求反饋和意見，以便更好地提高我的職業(yè)素養(yǎng)和技能。
第五段：結(jié)論。
康復學術(shù)訓練對我的職業(yè)生涯與成長產(chǎn)生了巨大的影響。我在實踐中不斷學習和進步，以成為一個更好的康復師。我將繼續(xù)努力，通過橋梁和良好的溝通來建立患者和康復師之間的信任，提高患者的生活質(zhì)量和自我效能。我的康復學術(shù)訓練體驗證明了我所相信的東西：只要全心全意地投入其中，我們便可以在為患者提供康復治療的過程中成功。
康復訓練心得篇五
作為小學生，我們很少能想到自己需要進行康復訓練。但當我們受傷或患病后，康復訓練就成了我們逐漸恢復健康的重要途徑。在這段時間里，我經(jīng)歷了小學生康復訓練，不僅收獲了身體上的改變，更獲得了許多寶貴的心得和體會。
第二段：康復訓練的初衷
康復訓練的初衷是幫助患病或受傷的小學生恢復健康，并盡可能恢復正常的生活和活動能力。我從未想到自己也會經(jīng)歷這種訓練，但當我不慎受傷后，我明白了康復訓練的重要性。在這個過程中，我學到了堅持的意義和勇氣。每天，我都要去醫(yī)院接受康復訓練，做各種各樣的運動和療法，雖然有時候很痛苦，但我知道這是讓自己盡快康復的唯一辦法。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的身體越來越強壯，不再像剛開始那樣拖沓和無力。這讓我體會到了堅持的力量，也讓我更加明白了勇敢面對困難的重要性。
第三段：康復訓練的收獲
康復訓練不僅僅是為了恢復身體健康，它還讓我獲得了更多。首先，它教會了我如何正確運動和保護自己。在康復訓練中，醫(yī)生和治療師們都詳細地向我們解釋每個動作的目的和注意事項。通過他們的指導，我學會了正確的動作和姿勢，避免再次受傷。其次，康復訓練增強了我對運動的興趣。在訓練中，我嘗試了許多不同的運動方式，如水療、瑜伽、柔道等。這些運動不僅讓我身體得到了鍛煉，還讓我發(fā)現(xiàn)了更多種類的運動方式和樂趣。最后，康復訓練讓我更加珍惜健康的身體。在受傷期間，我意識到健康是多么重要，因為身體的一點不適都會影響我們的生活。從那時起，我更加珍惜自己的健康，也更加懂得如何保護自己。
第四段：困難與挑戰(zhàn)
康復訓練并不是一帆風順的，它也充滿了困難和挑戰(zhàn)。首先，康復訓練需要長時間的堅持，這需要毅力和恒心。有時候，我會感到疲憊和無奈，但我明白只有堅持下去才能看到積極的結(jié)果。其次，康復訓練的過程中也會遇到許多身體上和心理上的限制，比如疼痛和恐懼。但經(jīng)過醫(yī)生和治療師們的鼓勵和支持，我逐漸克服了這些限制，勇敢面對挑戰(zhàn)。最后，康復訓練也需要家人和朋友的支持和理解。他們的陪伴和鼓勵讓我覺得溫暖和有力量。
第五段：對康復訓練的感悟
通過康復訓練，我學會了堅持不懈的精神和勇敢面對挑戰(zhàn)的勇氣。它教會了我如何正確運動和保護自己，也讓我更加珍惜健康的身體?？祻陀柧毷且粋€不容易的過程，但它帶給我很多寶貴的經(jīng)驗和教訓。我相信這些心得和體會會在我今后的生活中起到很大的作用，讓我更加堅強和勇敢地面對各種困難和挑戰(zhàn)。
康復訓練心得篇六
【導語】腰間盤問題已經(jīng)成為當今人們常見的健康問題之一，很多人為了治療腰間盤盤突等問題而不斷尋找醫(yī)生，詢問各種藥物和治療方法。事實上，有一個更加科學、有效的腰間盤康復方法，即通過腰間盤康復訓練來幫助恢復腰部的功能。在我的康復訓練過程中，我深刻地體會到了這種方法的好處和重要性。以下是我的腰間盤康復訓練心得體會。
【第一段：腰間盤問題的背景介紹】
腰間盤是人體的一個重要結(jié)構(gòu)，是連接腰椎的軟骨組織。但是，由于人們現(xiàn)代生活方式的改變，腰椎的不適日益普遍，普通的腰痛發(fā)展為腰間盤問題，如腰椎間盤突出、腰椎間盤突出等。雖然這種疾病可以通過手術(shù)治療，但也有很多人選擇了腰間盤康復訓練來幫助恢復腰部功能。
【第二段：腰間盤康復訓練的好處】
腰間盤康復訓練是一種非手術(shù)治療方法，具有安全、可重復、可持續(xù)等優(yōu)點。腰間盤康復訓練可以調(diào)節(jié)和恢復腰部肌肉和關節(jié)的功能，增加腰部的柔韌性和穩(wěn)定性，改善腰間盤的位置和形狀，減弱疼痛，提高生活質(zhì)量等。同時，腰間盤康復訓練也可以避免手術(shù)和藥物治療帶來的風險。
【第三段：腰間盤康復訓練的方式和過程】
腰間盤康復訓練的方式和過程需要由專業(yè)的康復訓練醫(yī)生負責。訓練分為兩個階段：慢性期和康復期。在慢性期內(nèi)，需要控制疼痛，增強肌肉的力量；在康復期內(nèi)，需要增加運動量和強度，調(diào)整肌肉的平衡、保持穩(wěn)定性。需要注意的是，康復過程中需要嚴格控制跟進訓練計劃，尤其是過熱的體育鍛煉。
【第四段：腰間盤康復訓練的重點】
腰間盤康復訓練的重點在于增強腰部肌肉的力量和穩(wěn)定性，降低疼痛。其中，骨盆穩(wěn)定性訓練是非常重要的一項訓練。在訓練過程中，需要隨時注意姿勢及運動的質(zhì)量。不能草率行事，要循序漸進、量力而行。
【第五段：結(jié)語】
在我的腰間盤康復訓練過程中，通過合理的康復訓練，我的身體逐漸恢復了正常的功能。腰間盤康復訓練是一個安全有效的訓練方式，可以降低疼痛、增加穩(wěn)定性并重新恢復活動自由。對于患有腰間盤問題的人來說，腰間盤康復訓練是一個非常好的選擇。
康復訓練心得篇七
腰間盤是脊椎關節(jié)中最脆弱的部分之一，容易產(chǎn)生的腰痛、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛等后果必然引起人們的重視。作為一名腰間盤康復訓練的個體，我希望在本文中分享我的經(jīng)驗和體會。通過與腰痛作斗爭和治愈，我深切體會到：預防勝于治療，康復靠自己，正確認識腰間盤問題是治療的第一步。
第二段：康復的心路歷程。
腰痛是一種常見疾病。我最初經(jīng)歷的疼痛是由一次運動越界引起的，當時感覺像被刀子戳了一下，然后就無法彎腰，走路也非常疼痛。在開始治療之前，我的腰痛已經(jīng)持續(xù)了幾天。我經(jīng)歷了物理治療和藥物治療，但情況沒有好轉(zhuǎn)。然后，我開始關注康復訓練。初步階段的訓練圍繞“保持脊椎休息”展開，讓我學會了正確的躺臥姿勢，正確的起床方式以及如何避免壓力導致的疼痛。后來，我逐漸增加了運動強度，不斷提高了肌肉耐力和柔韌性。如今，我已經(jīng)跑了數(shù)次馬拉松，成功完成康復訓練計劃，沒有再次出現(xiàn)腰痛。
第三段：正確的認識腰間盤問題。
在康復訓練的過程中，也讓我對腰間盤的理解深入了許多，這也是我在治療過程中取得成功的關鍵之一。正確認識腰間盤問題非常重要，因為它能夠幫助人們避免廣泛存在的誤區(qū)。首先，大多數(shù)人認為腰椎間盤是失去了退行性變就會患病，但事實并非如此。腰痛和腰椎間盤疾病的主要原因不止一個，日常生活習慣和久坐不運動是促進問題發(fā)展的重要因素。相信在世界任何一個角落，出現(xiàn)了腰間盤問題，康復訓練都會是最佳治療方案之一。
第四段：康復訓練的過程與技巧。
在我實踐中，我發(fā)現(xiàn)了一些有效的康復訓練技巧。首先，兩個關鍵詞是控制和堅持。首先，對腰痛問題的控制是我成功康復的關鍵。在康復訓練期間，我避免參加會使癥狀加重的活動。其次，在康復訓練期間，堅持訓練也是非常重要的。技術(shù)上講，我發(fā)現(xiàn)平衡、肌肉耐力和柔韌性的提高對恢復康復非常有幫助。在訓練中，我注重肌肉的輕柔使用，如瑜伽和普拉提。此外，我還進行一些體能訓練，如游泳、慢跑等等，這些都對持續(xù)康復產(chǎn)生了積極影響。
第五段：總結(jié)。
總的來說，腰痛和腰椎間盤問題是非常常見的疾病，適當?shù)目祻陀柧毧梢詭椭覀冾A防和治療這些問題。在治療過程的心路歷程中，正確的認識問題和正確的康復訓練過程及技巧是成功的關鍵。通過對康復訓練的實踐，我不僅解決了我的腰痛問題，還改善了我的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。我希望我的經(jīng)驗可以幫助更多的人預防和治療這些問題，讓他們在未來生活中從容和健康。
康復訓練心得篇八
抑郁癥是一種嚴重的精神疾病，給患者帶來嚴重的身體和心理負擔。作為一名抑郁癥患者，我經(jīng)歷了很多痛苦和挑戰(zhàn)，但是通過康復訓練，我逐漸恢復了健康。在這篇文章中，我將分享我在康復訓練中的一些心得體會。
第二段：尋求幫助是關鍵
抑郁癥患者往往會感到孤獨和絕望，不想與任何人交流。然而，尋求幫助是康復的第一步。在我走出抑郁癥的漫長旅程中，我的心理醫(yī)生和家人是我最大的支持和鼓勵者。通過與他們的會談和建議，我漸漸找到了突破困境的方法。
第三段：尋求內(nèi)心平靜
許多抑郁癥患者在康復過程中經(jīng)歷過失眠、焦慮和絕望等癥狀。然而，學會保持內(nèi)心平靜是幫助康復的重要方面。我通過冥想和放松練習等方式找到了內(nèi)心平靜的方法，這使我感覺到更加平衡和安定。
第四段：改變想法與情緒管理
抑郁癥患者經(jīng)常把自己的過錯推到自己身上，失去了對完成任務的興趣和動力。情緒管理是康復的另一個重要方面。我學會了從積極的角度看待事物，把注意力集中在自己的健康上，并通過與其他人分享自己的感受來管控自己的情緒。
第五段：積極生活方式
最后，通過保持積極的生活方式，我逐漸恢復了自己的健康。我開始關注自己的飲食和鍛煉，逐漸建立了自己的生活節(jié)奏。我也開始嘗試新的愛好，如繪畫、旅游和社交活動。這些積極的舉動讓我感受到了生活的充實和樂趣，也讓我更有信心面對未來的挑戰(zhàn)。
結(jié)論：
康復并不是一條容易的道路，但是如果我們愿意面對挑戰(zhàn)，并尋求適當?shù)闹С趾蛶椭覀兺瑯涌梢詳[脫抑郁癥的困擾，重新開始一個健康、積極的生活。
康復訓練心得篇九
康復訓練對于小學生來說非常重要。隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)代小學生面臨著越來越多的學習和生活壓力，身體素質(zhì)下降的問題日益突出。為了改善小學生的身體素質(zhì)和提高其身體發(fā)育，康復訓練在教育領域得到了廣泛應用?？祻陀柧毧梢詭椭W生恢復和加強各項運動能力，提高他們的體力和抵抗力，讓他們更好地適應學習和生活的需求。
段落二：康復訓練的目標和內(nèi)容
康復訓練的目標是通過科學合理的練習方法，促進小學生身體發(fā)展，增強肌肉力量和協(xié)調(diào)能力，提高身體的柔軟性和耐力?？祻陀柧毜膬?nèi)容包括了伸展運動、力量訓練、協(xié)調(diào)性訓練和耐力訓練等。通過這些練習，小學生可以增強自己的肌肉力量和協(xié)調(diào)能力，改善身體形態(tài)，提高身體素質(zhì)。
段落三：康復訓練的心得體會之樂于參與
在參與康復訓練之前，我曾經(jīng)對這種練習感到陌生和抵觸。然而，通過老師的引導和同學們的鼓勵，我逐漸認識到康復訓練對于我個人的重要性。我開始主動參與各項練習，充滿了學習和進步的熱情。通過康復訓練，我不僅加強了自己的身體素質(zhì)，還學會了如何保護自己的身體，避免受傷。
段落四：康復訓練的心得體會之樂于堅持
康復訓練是一項需要長期堅持的過程。開始時，我常常感到疲倦和無助，想要放棄。但是，隨著時間的推移，我逐漸體會到康復訓練的好處和成就感。每一次的進步，都讓我感到滿足和自信。我意識到只有堅持不懈地練習，才能獲得更好的效果和更大的收獲。因此，我下定決心要持之以恒地參與康復訓練，并將其作為自己健康成長的一部分。
段落五：康復訓練的心得體會之樂于分享
康復訓練不僅對我個人有益，對其他小學生也是如此。因此，我愿意將我的康復訓練心得體會分享給其他同學。我邀請他們一起參與康復訓練，分享其中的樂趣和成果。通過我的分享，他們也可以了解康復訓練的重要性，并受益于其中。我希望通過共同參與康復訓練，我們可以建立更健康、更強壯的身體，同時也促進了我們之間的友情和團結(jié)。
總結(jié)：
通過參與康復訓練，我不僅加強了身體素質(zhì)，同時也認識到了體育鍛煉對于小學生的重要性?？祻陀柧毑粌H可以幫助我們更好地適應學習和生活的需求，還可以提高我們的抵抗力和免疫力，預防疾病的發(fā)生。因此，我希望更多的小學生能夠加入到康復訓練的行列中來，享受其中的快樂和成就感。通過共同努力，我們能夠擁有更健康、更有活力的生活。
康復訓練心得篇十
抑郁癥是一種常見的心理疾病，它會使患者長期處于低落、焦慮、悲傷等負面情緒中，而康復訓練則是一種有效的抑郁癥治療方法，通過此方法，我挽回了很多之前失去的東西。在這篇文章中，我將分享我的抑郁癥康復訓練心得體會，希望能給更多想要康復的患者一些幫助和啟示。
第一段：認清抑郁癥的癥狀和種類。
抑郁癥的癥狀主要包括情緒低落、無助感、對各種活動失去興趣、自責、焦慮和身體上的疲勞等等。當這些癥狀出現(xiàn)時，我們應該去尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助，選擇合適的康復方法和藥物來治療，以克服這些負面情緒的影響。抑郁癥的種類不少，例如，輕度抑郁、中度抑郁、重度抑郁、季節(jié)性情感障礙以及雙相情感障礙等等，因此我們在接受治療之前，需要了解自己具體患的是哪一種抑郁癥，這樣才可以自我調(diào)節(jié)、正確應對、提高康復效果。
第二段：我接受康復訓練的經(jīng)歷。
當我被確診為中度抑郁癥時，我起初不愿意接受治療，卻發(fā)現(xiàn)越來越難在日常生活中保持積極向上的情緒。隨著時間的推移，我終于意識到自己需要幫助以及康復訓練的重要性。在我的康復過程中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和顛簸，包括滿腔熱情的開始、一時半會感覺不到任何效果等等。但是，隨著康復訓練的不斷開展，我漸漸地意識到自己逐漸走向了康復之路，并且，我的情緒也變得更加穩(wěn)定和正常。
康復訓練對我產(chǎn)生了很多積極的效果。首先，它幫我找回了自己的自尊心，再次了解到了自己的價值，并增強了自信心；其次，它使我感到更加放松和平靜，對很多事情可以更加淡然處之；最后，它讓我對未來有了更多希望和信心。當然，這一切都是在大量的練習和自我認真訓練的基礎上成立的，因此，參加康復訓練并不是一種不勞而獲。
對于正在經(jīng)歷抑郁癥的人來說，康復訓練應該是有計劃、有頭有尾的，不應該隨隨便便的進行。我們不應該一下子就適應非常大的負擔，恰恰相反，我們應該從小開始，循序漸進，逐漸加大練習的難度。例如，開始時我們可以嘗試一些簡單的自我訓練，如深呼吸、輕松的運動等，隨著練習的深入和技能的提高，我們可以嘗試一些更加高深的訓練技巧。同時，我們應該堅持不懈，不因一時的困難而輕易放棄，去追求自己的康復。
作為一位抑郁癥患者，我不強求自己百分之百的康復，但是，通過參加康復訓練和專業(yè)的治療，我已經(jīng)能想以前那樣，充滿依靠自己和關注他人的能力，再也不必擔心過去那種絕望和無助的感覺去攪擾自己了。最后，我想說的是，無論你現(xiàn)在的情況如何，無論你出現(xiàn)什么樣的挑戰(zhàn)，只要努力去康復訓練，堅定地朝著多種積極和愉悅的情緒方向不斷奮斗，那些困擾你的煩惱，慢慢就會消失，而你也會變得越老越年輕和充滿活力。
康復訓練心得篇十一
近年來，隨著家庭生活方式的改變和孩子著重于學業(yè)的壓力逐漸加大，兒童的體能明顯下降，各種健康問題逐漸增多。為了改善孩子的整體健康狀況，提高他們的體質(zhì)，我所屬學校家委會組織了一次家長集體康復訓練活動。本次活動旨在利用集體的力量，通過開展團體鍛煉，為孩子們樹立一個健康的榜樣。下面，我將就參與這次活動的心得體會進行分享。
段落二：體會（記錄個人參與訓練的感受和收獲）。
我作為一個家長，在平時的工作和照顧孩子的時間之間總是感到力不從心，身體逐漸出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。參與這次康復訓練后，我深深地感受到了鍛煉對身心健康的重要性。每天早上都有專業(yè)的教練為我們講授正確的鍛煉方法，引導我們進行科學的運動。在訓練過程中，我從一開始的氣喘吁吁，到后來能堅持完成較復雜的動作，體能明顯得到了提升。鍛煉不僅增加了我的精力和活力，還有效地改善了我的睡眠質(zhì)量。與此同時，我覺得和其他家長一起鍛煉增進了我們之間的交流與互動，促進了情感的溝通。
段落三：對孩子的影響（通過訓練對孩子的影響以及家長的身體和精神狀態(tài)對孩子的影響）。
參與集體康復訓練不僅對我個人有益，也對我的孩子產(chǎn)生了積極的影響。首先，我作為家長對孩子的榜樣作用大大增強。他們看到我每天積極參與鍛煉，堅持健康的生活方式，也激發(fā)了他們的興趣和動力。我還將鍛煉帶回家，和孩子一起進行一些簡單的運動，增進了我們之間的親子關系。此外，家長的身體和精神狀態(tài)良好，能夠更好地關注孩子的學習和成長，提供更好的支持和指導。我注意到孩子在學習上更加專注和積極，身體健康問題也有所改善。整個家庭的氛圍更加和諧，家庭成員之間的關系也因為大家共同參與鍛煉而更加緊密。
段落四：鼓勵家長積極參與（通過分享個人心得鼓勵其他家長一起參與鍛煉）。
通過這次家長集體康復訓練，我深切感受到了鍛煉對身心健康的重要性，也見證了鍛煉對孩子們帶來的積極影響。因此，我非常鼓勵其他家長積極參與類似的鍛煉活動。首先，鍛煉可以提高自己的體能和免疫力，減少疾病的發(fā)生。其次，鍛煉還可以增加家庭成員之間的親密度，加強家庭的凝聚力。最重要的是，我們作為家長，肩負著為孩子樹立正確的價值觀和健康的生活方式的責任。只有我們自己先身體力行，才能引導孩子走上健康的成長道路。
段落五：總結(jié)（強調(diào)集體康復訓練的重要性和對家庭健康的積極影響）。
通過參與這次家長集體康復訓練，我深入體會到了鍛煉對身心健康的重要性，也感受到了鍛煉對家庭健康的積極影響。只要家長們都積極融入鍛煉的行列，將鍛煉納入日常生活，無論是對自己還是對孩子來說，都會得到實實在在的好處。因此，我希望更多的家長能夠認識到鍛煉的重要性，積極參與集體康復訓練，為孩子的健康成長和家庭的幸福做出貢獻。只有在全體家長共同努力下，我們才能營造一個健康和諧的家庭環(huán)境。
康復訓練心得篇十二
在我們的日常生活中，很多時候會由于外界的暴力或是摔跤、交通事故等原因造成肱骨骨折的情況發(fā)生。肱骨骨折一般需要根據(jù)患者骨折的具體情況采取不同的治療措施，但是在骨折治療初見成效以后都無一例外的要進行康復訓練。今天就為大家介紹一下幫助肱骨骨折恢復的康復訓練方法。
1、目的：增加局部血液循環(huán)，消除腫脹，加速周圍軟組織損傷的修復、防止上肢肌肉萎縮、關節(jié)僵硬等并發(fā)癥、可增加倆骨折端在重軸上的擠壓力，防止骨斷端分離，促進骨折愈合，防止脫鈣。
2、功能鍛煉的方法：
（1）固定后即可做伸屈指、掌、腕關節(jié)活動，患肢做主動肌肉收縮活動。
（2）肩、肘關節(jié)的活動：傷后2－4周除繼續(xù)以上訓練外，因逐漸做肩、肘關節(jié)活動，其方法是：將健手托住患肢腕部，做肩、肘前屈、后伸，然后屈曲肘關節(jié)，同時上臂后伸。
（3）旋轉(zhuǎn)肩關節(jié)：病人身體向患側(cè)傾斜，肘關節(jié)屈曲900以上，健手握住患側(cè)手腕部，做肩關節(jié)旋轉(zhuǎn)動作，即劃圓圈動作。
（4）外展、外旋運動：上臂外展、外旋，用手摸自己的頭后部。
（5）雙臂輪轉(zhuǎn)：患肢屈肘，前臂置于胸前，掌心向后、向上；健側(cè)上肢伸直，外展于體側(cè)，掌心向下。患肢向外上方經(jīng)外下方再向內(nèi)劃弧圈，回至原處；同時健側(cè)上肢向下經(jīng)內(nèi)上方向外劃弧圈，回至原處。如此循環(huán)往復。此法可使肩、肘、腰、腿、頸部均可得到鍛煉。以上鍛煉方法每次15分鐘，每天3－4次。
以上的內(nèi)容非常詳細的為大家介紹了幫助肱骨骨折恢復的康復訓練方法，有需要的朋友們可以按照以上的步驟進行康復訓練。值得注意的是，肱骨骨折的康復訓練是非常有必要的，可以幫助受傷部位恢復血液循環(huán)和消腫，否則極有可能會造成患者日后的肌肉萎縮。
康復訓練心得篇十三
20xx年4月份以來，在縣委禁毒辦的領導下，鎮(zhèn)黨委、政府高度重視社區(qū)戒毒（康復）工作。通過深入開展宣傳教育活動，以創(chuàng)建無毒社區(qū)（村）為載體落實責任制，社區(qū)戒毒（康復）工作取得了階段性的成績，為構(gòu)建和諧社會起到了積極作用?，F(xiàn)將我社區(qū)戒毒（康復）本月工作小結(jié)如下：
一、強化組織領導。
我鎮(zhèn)領導高度重視戒毒（康復）工作，由安監(jiān)辦主任負責落實成立社區(qū)戒毒（康復）辦公室，配備必要的辦公用品，及戒毒（康復）工作人員的上崗培訓；安監(jiān)辦副主任吳明華、安監(jiān)辦干部周于東監(jiān)管社區(qū)戒毒（康復）日常工作；配備四名專職戒毒（康復）工作人員。
二、建立工作機制。
三、創(chuàng)新工作方法。
我們采取“電話+檢測+面談”工作方法，對社區(qū)戒毒（康復）人員進行管控，即每月電話對社區(qū)戒毒（康復）人員進行一次訪談，了解戒毒（康復）人員的表現(xiàn)，讓他們感到社區(qū)戒毒工作站的關心；每月定時通知戒毒（康復）人員進行一次尿檢并將檢測報告收回存檔；在交回尿檢報告時當面詢問戒毒（康復）人員近期工作、生活及對戒毒（康復）的心理狀態(tài)，從而認真做好工作記錄，建立社區(qū)戒毒（康復）人員個人檔案，了解我社區(qū)戒毒（康復）人員的康復情況。
四、存在的問題。
戒毒（康復）辦公室剛成立，工作人員經(jīng)驗不足，遇到蠻不講理和情緒激動的戒毒（康復）人員無法應急處理。
公安機關提供的聯(lián)系方式：電話號碼是空號或停機，戶籍地址是干戶口或無人居住。
戒毒（康復）人員心里上有些抗拒尿檢，再三催促總以各種理由拒絕，不愿意提供尿檢報告。
夏季到了，戒毒（康復）辦公室未安裝制冷設備，工作人員在與戒毒（康復）人員面談了解康復情況時，戒毒（康復）人員本身情緒不穩(wěn)定，無法安心溝通與交流。
總之，經(jīng)過我們的不懈努力，我鎮(zhèn)的社區(qū)戒毒（康復）工作取得了初步成效，已簽定戒毒（康復）協(xié)議5份。
今年以來，在上級禁毒委的領導下，洗溪鎮(zhèn)委、鎮(zhèn)政府高度重視社區(qū)戒毒（康復）工作。通過深入開展宣傳教育活動，以創(chuàng)建無毒社區(qū)為載體，落實責任制，堅持以貫徹落實《禁毒法》為主線，以完善社會幫教為核心，以健全社區(qū)戒毒、社區(qū)康復工作機制為重點，以構(gòu)建無毒社區(qū)為目標，全面推進社區(qū)戒毒（康復）工作深入持久的開展?，F(xiàn)將我鎮(zhèn)社區(qū)戒毒（康復）工作情況總結(jié)匯報如下。
一、強化組織領導、建立工作機制。
鎮(zhèn)委鎮(zhèn)政府成立了由鎮(zhèn)委副書記擔任組長，由治安專職副鎮(zhèn)長、司法所所長擔任副組長，成員抱括綜治、司法、工青婦、派出所、村（居）委會等人員所組成的社區(qū)戒毒（康復）工作領導小組，領導、協(xié)調(diào)、指導社區(qū)戒毒（康復）工作。領導小組下設辦公室，由治安專職副鎮(zhèn)長兼任辦公室主任，具體負責社區(qū)戒毒（康復）工作。同時，配備了禁毒專管員。并使工作人員首先對法律法規(guī)進行認真學習，對市、區(qū)關于社區(qū)戒毒（康復）工作的有關文件、政策、制度、工作流程和措施、方案、工作職責進行認真研讀、了解、熟悉社區(qū)戒毒（康復）工作的性質(zhì)、做法和任務，制訂了工作制度、工作流程。
二、召開專門工作會議，明確工作職責，扎實開展各項工作。
年初，鎮(zhèn)領導班子召開了我鎮(zhèn)社區(qū)戒毒（康復）工作專門會議，明確了工作目標和任務以及人員的分工。此外，還定期組織社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作小組成員召開工作會議，協(xié)調(diào)處理社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作中的困難和問題。同時，根據(jù)市、區(qū)禁毒委的工作部署，認真督促各部門積極參與到社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作之中，同心協(xié)力，齊抓共管，并依據(jù)“公安機關責令社區(qū)戒毒決定書/社區(qū)康復決定書”，對符合社區(qū)戒毒或社區(qū)康復條件的吸毒人員開展為期三年的社區(qū)戒毒（康復）工作，并對社區(qū)戒毒（康復）人員的現(xiàn)實表現(xiàn)和脫毒情況作出綜合評估。
三、強化禁毒宣傳，營造工作氛圍。
三是對戒毒人員的康復教育；
四是利用每年6月的禁毒宣傳月全面開展禁毒集中宣傳月活動，不僅對吸毒人員進行《禁毒法》知識的宣傳，對其家屬預防宣傳、有針對性的開展禁毒宣傳教育。在“6.26”當天深入農(nóng)村、面向群眾開展《禁毒法》宣傳，發(fā)放相關資料3000余份，為廣大群眾提供禁毒咨詢和答疑解惑，使禁毒意識深入民心、家喻戶曉。
四、落實幫教措施，解決實際問題。
實施幫教工作是社區(qū)戒毒（康復）系統(tǒng)工作的核心部分，在具體工作中，我們緊緊圍繞社區(qū)戒毒（康復）協(xié)議書的內(nèi)容，注重人性化的管理，講求工作方法和工作成效，堅持貫徹以人為本的原則，根據(jù)社區(qū)戒毒（康復）人員的實際情況，展開心理輔助。同時做好社區(qū)戒毒（康復）人員家屬的思想工作，使其家屬支持并監(jiān)督其社區(qū)戒毒（康復）。根據(jù)社區(qū)戒毒（康復）協(xié)議，按時提醒社區(qū)戒毒（康復）人員尿檢。
我鎮(zhèn)幫教隊伍堅持從“愛”字出發(fā)，“幫”字入手，對吸毒人員開展“四幫”活動，即幫思想、幫心理、幫生活、幫就業(yè)；做到“四多”：多宣傳、多接觸、多談話、多關心；具備“三不怕”：不怕難、不怕苦、不怕罵。從關心詢問身體狀況和家庭生活情況入手，用實際行動打動了戒毒（康復）對象及其家屬。
五、取得的成效。
隨著社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作試點的推行，給我鎮(zhèn)禁毒工作帶來了良好的效應，為深化新一輪禁毒人民戰(zhàn)爭提供了一條行之有效的途徑。
（一）禁毒基礎工作得到加強。全面摸清了吸毒人員底數(shù)，建立了登記在冊的吸毒人員、現(xiàn)有的吸毒人員、外來的吸毒人員等臺帳。
（二）吸毒人員重新犯罪有效遏制。通過社區(qū)戒毒和社區(qū)康復，最大限度地將吸毒人員納入了管理視線，在制度和措施上約束了吸毒人員的行為，有效防止和避免了因吸毒而導致再次違法犯罪的行為。
（三）禁毒意識普遍增強。各部門在參與社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作中，對毒品的危害有了更進一步的認識，有利于更好地開展社區(qū)戒毒和社區(qū)康復的工作。
康復訓練心得篇十四
第一段：引言（150字）
康復言語訓練是一項專門針對言語障礙患者的訓練項目。我有幸參與了這項訓練，并取得了一些進步。在接受康復訓練的過程中，我不僅學到了許多有效的言語訓練方法，而且對自己的康復之路也有了更深的理解。在這篇文章中，我將分享我在康復言語訓練中的心得體會。
第二段：有效溝通（250字）
康復言語訓練的核心目標是幫助患者恢復語言能力，使他們能夠與他人進行有效的溝通。在訓練中，重力反饋法、音標練習和語音調(diào)整等方法被廣泛應用。通過使用這些方法，我逐漸恢復了語音表達的能力。我深刻體會到，有效溝通不僅僅是通過口齒清晰，還需要合適的語調(diào)、表情和身體語言。通過康復訓練，我學會了如何更好地表達自己的意思，并與他人建立良好的溝通關系。
第三段：自我認知（250字）
康復言語訓練不僅讓我學會了如何與他人進行有效的溝通，還使我更加了解了自己。在康復過程中，我接觸到了一些獨特的言語訓練方法，如錄音自我評價、口腔肌肉放松和反饋自我監(jiān)控等。通過這些方法，我開始關注自己在日常生活中的語言表達問題，并嘗試改進。通過不斷觀察自己的言語行為，我發(fā)現(xiàn)了許多不足之處，并通過康復訓練逐漸加以改善?？祻脱哉Z訓練不僅讓我恢復了語言能力，還幫助我更好地認識了自己。
第四段：耐心與決心（250字）
康復言語訓練是一項需要耐心和決心的過程。因為康復是一個漸進的過程，需要經(jīng)過長時間的訓練才能看到明顯的效果。在我的康復過程中，曾經(jīng)遇到過許多挫折和困難。但是，我通過堅持不懈的努力逐漸取得了一些進步。在訓練中，我學會了如何建立目標和制定計劃，如何面對困難和艱難的訓練階段。這種耐心和決心的精神不僅幫助我戰(zhàn)勝了語言障礙，還影響了我的生活方式，并成為我面對困難的信心來源。
第五段：總結(jié)（300字）
通過康復言語訓練，我不僅恢復了語言能力，更重要的是學會了如何與他人進行有效的溝通，認識了自己的個人問題，并積累了耐心和決心。對我來說，康復言語訓練不僅僅是一個治療方法，更是一個重要的學習機會。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅持康復訓練，并運用所學知識改善自己的溝通能力。同時，我還希望能夠?qū)⑽业慕?jīng)驗分享給其他言語障礙患者，幫助他們找到康復之路，重建自信和自尊。在這個過程中，康復訓練的意義將超越治療，成為一種積極的力量，激勵我不斷成長和進步。
（注：本文為人工智能生成內(nèi)容，僅供參考。）
康復訓練心得篇十五
肱骨骨折康復訓練：
骨折后關節(jié)功能改善需要數(shù)月的時間，只要能認真小心和堅持不懈，每日都會有進展，你不要太過于著急，經(jīng)過一段時間的鍛煉之后回過頭來看，才會感覺到進步。因為肘關節(jié)僵硬的基本原因是骨骼與軟組織之間的粘連，靠鍛煉來松解和吸收這些粘連是無形中的事情，更象把橡皮筋拉松的過程，在開始時總會反彈回去，但反彈的力度會越來越小。
通常情況下，在8周內(nèi)能達到30-40度的活動度，一般會恢復到接近正常，即使在3個月內(nèi)達到這個度數(shù)，通過堅持不懈的鍛煉，也會有滿意的恢復。但需要特別注意的是骨折愈合情況。前3個月是骨折愈合的關鍵時期，過度鍛煉會破壞骨折愈合的基礎，應該與主治醫(yī)生進行充分的溝通，在醫(yī)生的指導下鍛煉。且不可使用暴力，應注意保護骨折部位。
鍛煉的方法應該先從關節(jié)的靈活度開始，比如旋轉(zhuǎn)、伸展，然后逐漸加強負重性質(zhì)的鍛煉?？梢杂昧硗庖恢皇謳兔ψ龇壬源蟮那?不引起疼痛感為是)。鍛煉的同時可以輔助磁療及熱敷(用紅花、田七煮水熏洗熱敷或者用當歸、丹參、紅棗、骨碎補煮粥服用)。
康復訓練心得篇十六
我村認真貫徹落實中共中央(20xx)5號文件和全市禁毒工作會議精神，全面落實禁毒工作各項措施，根據(jù)國家禁毒委員會關于《全國開展創(chuàng)建“無毒社區(qū)”工作方案》，結(jié)合我村實際，與古城街道黨委、政府簽訂責任書，積極創(chuàng)建“無毒社區(qū)”，具體落實了以下幾方面的工作：
一、加強組織領導。成立**村禁毒。
幫教工作領導小組，其中沈小華同志為組長，金培忠同志為副組長，陳忠海、徐寶春等同志為成員，領導全村戒毒康復幫教工作的開展。認真貫徹執(zhí)行上級禁毒工作精神，做好宣傳發(fā)動和禁毒預防性教育，開展禁毒日常事物工作。定期召開分析會，檢查幫教工作，全面掌握被幫教對象的活動情況，并做到“六知”。任命陳忠海同志為我村禁毒信息員，在居委會的統(tǒng)一指導下，開展各種形式的禁毒宣傳教育工作，積極收集禁毒信息，并及時向責任區(qū)民警和居委會反饋，定期接受禁毒工作業(yè)務培訓，提高搜集、發(fā)現(xiàn)涉毒信息的能力。
二、落實“無毒社區(qū)”工作。把創(chuàng)建“無毒社區(qū)”工作納入我村的一項重要工作職責任務，與其他工作一樣，抓好我村內(nèi)的創(chuàng)建工作。制訂全年工作計劃，定期工作有小結(jié)，使創(chuàng)建工作有步驟地進行，充分調(diào)動各方力量，做好禁毒工作。
三、建立各項規(guī)章制度。建立日常檢查制度，落實長效管理，日常檢查分片、分塊進行，有專人負責，對出租房、外來人口和轄區(qū)內(nèi)服務行業(yè)列入重點檢查對象和場所，定期向禁毒工作領導小組匯報檢查情況。完善規(guī)范各項制約措施的落實，與毒品作斗爭，建立月排摸分析，每季度召開一次禁毒工作聯(lián)席會議制度，凈化安全文明“無毒社區(qū)”，營造良好的生活環(huán)境。
四、加大宣傳教育。堅持預防為主的措施，開展多種形式的宣傳活動，提高村民的禁毒意識，使毒品的危害和禁毒的要求家喻戶曉，人人皆知，真正做到思想認識到位的格局。服務工作到位，對村民日常生活經(jīng)常關心過問，掌握村民的思想動態(tài)，納入長期的視線工作，預防和控制村民吸、販毒事件的發(fā)生。
通過全年的禁毒幫教工作，全村沒有新增一例吸毒、販毒案例，順利地完成了創(chuàng)建“無毒社區(qū)”的任務。
一、加強組織領導，夯實工作基礎。
為了確保社區(qū)禁毒、戒毒(康復)工作的扎實推進，我社區(qū)將禁毒各項工作列入重要議事日程。
一是成立禁毒康復工作小組，形成社區(qū)領導親自抓，工作小組成員具體抓、日常抓，與雍陽鎮(zhèn)派出所齊抓共管的長效工作機制。
二是每月不少于一次開展禁毒康復專題會議，并讓工作小組不定期的匯報工作進展情況。
三是成立社區(qū)戒毒(康復)監(jiān)護小組，明確職責，建立各項規(guī)章制度，制定戒毒(康復)方案，簽訂《社區(qū)戒毒(康復)協(xié)議書》，對在社區(qū)戒毒(康復)的人員實行行為監(jiān)控、健康檢測、心理輔導、生活救助，就業(yè)、就醫(yī)援助。幫助社區(qū)戒毒(康復)人員回歸社會。
按照“以人為本、依法管理、科學戒毒、關懷救助”的工作原則，落實幫教和管控措施。
一是與納入我社區(qū)的52名吸毒人員簽訂《社區(qū)戒毒(康復)協(xié)議書》。
二是嚴格落實對社區(qū)戒毒(康復)人員每月一次的回訪談話，及時掌握其思想生活各方面情況，對個別違反協(xié)議的人員進行批評教育引導其定期配合幫教，對于思想不穩(wěn)定人員，安排社區(qū)禁毒康復工作人員進行監(jiān)控，掌握其日常生活情況，督促其定期尿檢。
禁毒工作的標準是：“四無”即：無種毒、無制毒、無販毒、無吸毒。為了達到這一標準，我社區(qū)深入開展禁毒宣傳教育工作，群眾對禁毒知識的知曉率達90%以上，本轄區(qū)內(nèi)的吸毒人員全部落實管控措施，從社區(qū)成立至今，社區(qū)戒毒(康復)監(jiān)護小組一直實行一對一幫扶，使管控率達100%。在納入社區(qū)的52名吸毒人員中，現(xiàn)有社區(qū)康復26名、強戒24名為鞏固三年以上人員。為了讓吸毒人員回歸社會，從新生活，社區(qū)禁毒康復工作小組對吸毒人員開展法制教育和禁毒宣傳教育，講解戒毒知識，開展心理輔導，幫助戒毒人員進行身心康復訓練，提供健康、法律和就業(yè)服務，現(xiàn)已有36名戒毒人員取得城鎮(zhèn)低保。
總之，今年的禁毒工作任務艱巨，責任重大，我社區(qū)將在鎮(zhèn)黨委、鎮(zhèn)政府的領導下，深入貫徹落實科學發(fā)展觀，以扎實的工作作風，通過狠抓各項工作措施的落實，努力實現(xiàn)禁毒工作目標，為經(jīng)濟社會、和諧社會的全面發(fā)展做出新的貢獻。
雙河鄉(xiāng)是志丹縣的南大門，轄區(qū)面積289。2平方公里，現(xiàn)有10095人，登記在冊吸毒人員18人，其中社區(qū)戒毒12人，社區(qū)康復4人，強制隔離戒毒2人。今年以來，鄉(xiāng)黨委、政府高度重視禁毒工作，認真貫徹落實《禁毒法》，結(jié)合工作實際，突出抓好社區(qū)戒毒（康復）工作，積極探索社區(qū)戒毒（康復）工作新路子，邊工作、邊總結(jié)、邊調(diào)整、邊完善，社區(qū)戒毒（康復）工作取得了一些成效。
一、強化組織領導。
成立了由鄉(xiāng)長、主管副鄉(xiāng)長、司法所、派出所、衛(wèi)生院等單位人員組成的社區(qū)戒毒（康復）工作站，現(xiàn)有工作人員8人，其中站長1名，副站長2名，工作人員5名，設立了專門的辦公場所，配備了必要的辦公設備，使社區(qū)戒毒（康復）工作有了強有力的組織保證。
二、建立工作機制。
面對社區(qū)戒毒（康復）工作剛剛起步的現(xiàn)實，我們在借鑒外地社區(qū)戒毒（康復）工作經(jīng)驗的基礎上，立足當?shù)貙嶋H，在具體工作中查找不足，總結(jié)經(jīng)驗，完善提高，初步建立了社區(qū)戒毒（康復）工作機制。
首先是真誠談心。就是通過與社區(qū)戒毒（康復）人員進行真誠的面對面溝通交流，了解社區(qū)戒毒（康復）人員近期活動情況，心里動態(tài)，對出現(xiàn)思想波動的社區(qū)戒毒（康復）人員進行開導，鼓勵他們從心理上戒除毒癮。
其次是深入家訪。就是深入到社區(qū)戒毒（康復）人員家中，通過家屬或鄰居掌握社區(qū)戒毒（康復）人員近期社會交往關系和活動情況，做到底子清，情況明。
最后是全力幫教。就是根據(jù)社區(qū)戒毒（康復）人員家庭環(huán)境、毒癮程度、社交關系，實行“四位一體”的幫教辦法，即：社區(qū)戒毒（康復）工作站、民警、村委會、吸毒人員家屬，逐一落實幫教措施，形成全方位、多層次的幫教網(wǎng)絡，使社區(qū)戒毒（康復）人員受到教育和感化，積極配合戒毒（康復）工作，盡早戒除毒癮，健康回歸社會。
三、創(chuàng)新工作方法。
我們采取“10+20+30”工作方法，對社區(qū)戒毒（康復）人員進行管控，即：每10天對社區(qū)戒毒（康復）人員進行一次訪談，主要是采取電話訪談或面談的形式，了解戒毒（康復）人員的表現(xiàn)，讓他們感到社區(qū)戒毒工作站的關心；每20天要求社區(qū)戒毒（康復）人員主動向社區(qū)戒毒（康復）工作站報告一次近期活動情況，準確掌握對他們的實際情況，制定有針對性的戒毒（康復）工作方案；每30天組織戒毒（康復）人員進行一次尿檢，以檢驗戒毒（康復）成效。
總之，經(jīng)過我們的不懈努力，我鄉(xiāng)的社區(qū)戒毒（康復）工作取得了初步成效，但我們也清晰地看到自身工作中還存在的問題，這有待于我們在今后的工作中進一步優(yōu)化思路，創(chuàng)新方法，強化措施，狠抓落實，努力開創(chuàng)我鄉(xiāng)社區(qū)戒毒（康復）工作新局面。
《中華人民共和國禁毒法》于20xx年12月29日由第十屆全國人大常委會第三十一次會議表決通過，并于20xx年6月1日起實施，《禁毒法》提出了“對初次吸毒成癮人員，公安機關可以責令其接受社區(qū)戒毒”的社區(qū)戒毒（康復）新模式。為認真貫徹《中華人民共和國禁毒法》，進一步鞏固和深化禁毒人民戰(zhàn)爭，堅持以人為本、依法管理、科學戒毒、綜合矯治、關懷救助的原則，幫助我鄉(xiāng)吸毒成癮人員戒除毒癮、回歸社會，我鄉(xiāng)黨委、政府、禁毒委高度重視，從我鄉(xiāng)實情出發(fā)，開展我鄉(xiāng)社區(qū)戒毒（康復）工作，現(xiàn)將第一季度工作總結(jié)如下。
一、領導機構(gòu)。
為保障我鄉(xiāng)社區(qū)戒毒（康復）工作各項措施落實到位，20xx年2月20日，鄉(xiāng)禁毒委召開會議，特成立*****鄉(xiāng)社區(qū)戒毒（康復）工作指導委員會，會議決定委員會名單如下：
主任：柳修美。
副主任：路元華黃浩。
成員：譚琳萬文芳吳興條李朝洲易?？≌旅鳈?quán)劉二胖董明建姬德選。
下設*****鄉(xiāng)社區(qū)戒毒（康復）工作指導委員會辦公室：
主任：黃浩。
成員：張元生董明建鄧亞琳李春花盧瑞方張懷富。
吳興條周金謝梅。
二、工作職責。
禁毒委會議研究起草了*****鄉(xiāng)社區(qū)戒毒（康復）工作指導委員會工作職責，具體內(nèi)容如下。
1、負責組織、協(xié)調(diào)、督促、指導。各相關部門履行法定職責，由鄉(xiāng)人民政府負責組織實施，以村為基礎，以家庭為依托，充分調(diào)動社會力量廣泛參與社區(qū)戒毒工作。并對社區(qū)戒毒工作進行督促指導，制定社區(qū)戒毒工作方案，組織社區(qū)戒毒專職人員進行必要的專業(yè)培訓，建立和發(fā)展社區(qū)戒毒專業(yè)隊伍，視情派出人員參與或監(jiān)督社區(qū)戒毒專業(yè)服務組織的管理。
2、提供必要的支持和便利。派出所、衛(wèi)生院、中心校、司法所、社會事務辦、財政分局、工會、共青團、婦聯(lián)、勞動和社會保障所等部門，根據(jù)本部門的工作職能，為社區(qū)戒毒專業(yè)服務組織開展社區(qū)戒毒工作提供必要的支持和保障。
3、提供經(jīng)費保障。社區(qū)戒毒是禁毒工作的一項重要內(nèi)容，要將社區(qū)戒毒工作經(jīng)費列入財政預算。同時，通過挖掘和依靠整合社會資源，鼓勵對禁毒工作的社會捐贈，合理安排用于社區(qū)戒毒（康復）工作的財政預算，建立穩(wěn)定的經(jīng)費保障機制。
4、做好在責令社區(qū)戒毒和社區(qū)康復決定前的銜接工作。派出所應當在作出社區(qū)戒毒（康復）前，確保基層組織社區(qū)戒毒工作的無縫銜接，主動與承擔社區(qū)戒毒（康復）工作任務的鄉(xiāng)人民政府聯(lián)系，盡可能做到?jīng)Q定書發(fā)出后，各項戒毒措施落到實處。被責令社區(qū)康復的人員自愿提出到戒毒康復場所康復的，鄉(xiāng)派出所主動與作出決定的公安機關聯(lián)系，共同做好送往康復場所的銜接工作。
1、各村（居）委會必須成立社區(qū)戒毒工作委員會，負責組織實施社區(qū)戒毒工作。社區(qū)戒毒工作委員會作為社區(qū)戒毒工作專門機構(gòu)，具備基本的工作條件，并有專人具體負責該項工作。
2、成立社區(qū)戒毒監(jiān)護小組。按照每10名吸毒人員配備一名社區(qū)戒毒專職人員的比例，配齊社區(qū)戒毒專職人員，成立社區(qū)戒毒監(jiān)護小組，保障社區(qū)戒毒專職人員的待遇。
3、提供公共醫(yī)療服務保障，社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)。將符合條件的吸毒成癮人員在社區(qū)戒毒、康復期間的戒毒治療、生活保障納入公共醫(yī)療服務保障和社會救助體系。應當提供定點的戒毒醫(yī)療機構(gòu)或社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)的信息，戒毒人員可以到定點的戒毒治療機構(gòu)或社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)接受戒毒治療。
4、制定社區(qū)戒毒（康復）工作實施方案，擬訂社區(qū)戒毒工作計劃。社區(qū)戒毒監(jiān)護小組應當在《社區(qū)戒毒協(xié)議》簽訂后30日內(nèi)，制定出有針對性的社區(qū)戒毒工作計劃。
5、加強對社區(qū)戒毒（康復）工作的管理。建立《社區(qū)戒毒（康復）人員檔案》，嚴格按照管理流程開展工作。要求參加社區(qū)戒毒的吸毒人員簽訂《社區(qū)戒毒（康復）協(xié)議書》，嚴格遵守協(xié)議條款，履行各自的職責和權(quán)利，社區(qū)戒毒人員嚴重違反社區(qū)戒毒協(xié)議的，社區(qū)戒毒工作專門機構(gòu)應當及時書面報告轄區(qū)公安派出所，派出所應當向社區(qū)戒毒工作專門機構(gòu)出具報告證明。派出所應當在接到報告后的5個工作日內(nèi)，調(diào)查核實相關情況，提出處理意見并報上級機構(gòu)批準。
三、落實“一幫一”的大幫教工作任務。
為了搞好我鄉(xiāng)禁毒工作，使吸毒成癮人員戒除毒癮、回歸社會，決定對我鄉(xiāng)現(xiàn)有吸毒人員，全部實行“一幫一”的大幫教制度。制度要求幫教人員要跟蹤管理吸毒人員，做好吸毒人員的心理疏導工作，每月有一次月見面談話，督導涉毒人員按時到鄉(xiāng)派出所尿檢，并把吸毒人員存在的困難和問題及時報告鄉(xiāng)禁毒辦。
四、全面建設社區(qū)戒毒、社區(qū)康復“陽光工程”
為社區(qū)戒毒、社區(qū)康復人員解決就業(yè)問題，讓他們安心戒毒。對我鄉(xiāng)社區(qū)戒毒、社區(qū)康復人員組織開展技能培訓，讓社區(qū)戒毒、社區(qū)康復人員困有所幫、病有所醫(yī)、有業(yè)可就，徹底擺脫生理和心理對毒品的依賴，真正融入社會。到今年上半年，我鄉(xiāng)推薦分散就業(yè)安置率不低于10%，到20xx年底，對符合條件的社區(qū)戒毒、社區(qū)康復人員全部安置就業(yè)。
*****鄉(xiāng)社區(qū)戒毒（康復）委員會辦公室。
20xx年3月29日。
20xx年4月份以來，在縣委禁毒辦的領導下，鎮(zhèn)黨委、政府高度重視社區(qū)戒毒（康復）工作。通過深入開展宣傳教育活動，以創(chuàng)建無毒社區(qū)（村）為載體落實責任制，社區(qū)戒毒（康復）工作取得了階段性的成績，為構(gòu)建和諧社會起到了積極作用。現(xiàn)將我社區(qū)戒毒（康復）本月工作小結(jié)如下：
一、強化組織領導。
我鎮(zhèn)領導高度重視戒毒（康復）工作，由安監(jiān)辦主任負責落實成立社區(qū)戒毒（康復）辦公室，配備必要的辦公用品，及戒毒（康復）工作人員的上崗培訓；安監(jiān)辦副主任吳明華、安監(jiān)辦干部周于東監(jiān)管社區(qū)戒毒（康復）日常工作；配備四名專職戒毒（康復）工作人員。
二、建立工作機制。
三、創(chuàng)新工作方法。
我們采取“電話+檢測+面談”工作方法，對社區(qū)戒毒（康復）人員進行管控，即每月電話對社區(qū)戒毒（康復）人員進行一次訪談，了解戒毒（康復）人員的表現(xiàn)，讓他們感到社區(qū)戒毒工作站的關心；每月定時通知戒毒（康復）人員進行一次尿檢并將檢測報告收回存檔；在交回尿檢報告時當面詢問戒毒（康復）人員近期工作、生活及對戒毒（康復）的心理狀態(tài)，從而認真做好工作記錄，建立社區(qū)戒毒（康復）人員個人檔案，了解我社區(qū)戒毒（康復）人員的康復情況。
四、存在的問題。
戒毒（康復）辦公室剛成立，工作人員經(jīng)驗不足，遇到蠻不講理和情緒激動的戒毒（康復）人員無法應急處理。
公安機關提供的聯(lián)系方式：電話號碼是空號或停機，戶籍地址是干戶口或無人居住。
戒毒（康復）人員心里上有些抗拒尿檢，再三催促總以各種理由拒絕，不愿意提供尿檢報告。
夏季到了，戒毒（康復）辦公室未安裝制冷設備，工作人員在與戒毒（康復）人員面談了解康復情況時，戒毒（康復）人員本身情緒不穩(wěn)定，無法安心溝通與交流。
總之，經(jīng)過我們的不懈努力，我鎮(zhèn)的社區(qū)戒毒（康復）工作取得了初步成效，已簽定戒毒（康復）協(xié)議5份。
今年以來，在上級禁毒委的領導下，洗溪鎮(zhèn)委、鎮(zhèn)政府高度重視社區(qū)戒毒（康復）工作。通過深入開展宣傳教育活動，以創(chuàng)建無毒社區(qū)為載體，落實責任制，堅持以貫徹落實《禁毒法》為主線，以完善社會幫教為核心，以健全社區(qū)戒毒、社區(qū)康復工作機制為重點，以構(gòu)建無毒社區(qū)為目標，全面推進社區(qū)戒毒（康復）工作深入持久的開展?，F(xiàn)將我鎮(zhèn)社區(qū)戒毒（康復）工作情況總結(jié)匯報如下。
一、強化組織領導、建立工作機制。
鎮(zhèn)委鎮(zhèn)政府成立了由鎮(zhèn)委副書記擔任組長，由治安專職副鎮(zhèn)長、司法所所長擔任副組長，成員抱括綜治、司法、工青婦、派出所、村（居）委會等人員所組成的社區(qū)戒毒（康復）工作領導小組，領導、協(xié)調(diào)、指導社區(qū)戒毒（康復）工作。領導小組下設辦公室，由治安專職副鎮(zhèn)長兼任辦公室主任，具體負責社區(qū)戒毒（康復）工作。同時，配備了禁毒專管員。并使工作人員首先對法律法規(guī)進行認真學習，對市、區(qū)關于社區(qū)戒毒（康復）工作的有關文件、政策、制度、工作流程和措施、方案、工作職責進行認真研讀、了解、熟悉社區(qū)戒毒（康復）工作的性質(zhì)、做法和任務，制訂了工作制度、工作流程。
二、召開專門工作會議，明確工作職責，扎實開展各項工作。
年初，鎮(zhèn)領導班子召開了我鎮(zhèn)社區(qū)戒毒（康復）工作專門會議，明確了工作目標和任務以及人員的分工。此外，還定期組織社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作小組成員召開工作會議，協(xié)調(diào)處理社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作中的困難和問題。同時，根據(jù)市、區(qū)禁毒委的工作部署，認真督促各部門積極參與到社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作之中，同心協(xié)力，齊抓共管，并依據(jù)“公安機關責令社區(qū)戒毒決定書/社區(qū)康復決定書”，對符合社區(qū)戒毒或社區(qū)康復條件的吸毒人員開展為期三年的社區(qū)戒毒（康復）工作，并對社區(qū)戒毒（康復）人員的現(xiàn)實表現(xiàn)和脫毒情況作出綜合評估。
三、強化禁毒宣傳，營造工作氛圍。
三是對戒毒人員的康復教育；
四是利用每年6月的禁毒宣傳月全面開展禁毒集中宣傳月活動，不僅對吸毒人員進行《禁毒法》知識的宣傳，對其家屬預防宣傳、有針對性的開展禁毒宣傳教育。在“6.26”當天深入農(nóng)村、面向群眾開展《禁毒法》宣傳，發(fā)放相關資料3000余份，為廣大群眾提供禁毒咨詢和答疑解惑，使禁毒意識深入民心、家喻戶曉。
四、落實幫教措施，解決實際問題。
實施幫教工作是社區(qū)戒毒（康復）系統(tǒng)工作的核心部分，在具體工作中，我們緊緊圍繞社區(qū)戒毒（康復）協(xié)議書的內(nèi)容，注重人性化的管理，講求工作方法和工作成效，堅持貫徹以人為本的原則，根據(jù)社區(qū)戒毒（康復）人員的實際情況，展開心理輔助。同時做好社區(qū)戒毒（康復）人員家屬的思想工作，使其家屬支持并監(jiān)督其社區(qū)戒毒（康復）。根據(jù)社區(qū)戒毒（康復）協(xié)議，按時提醒社區(qū)戒毒（康復）人員尿檢。
我鎮(zhèn)幫教隊伍堅持從“愛”字出發(fā)，“幫”字入手，對吸毒人員開展“四幫”活動，即幫思想、幫心理、幫生活、幫就業(yè)；做到“四多”：多宣傳、多接觸、多談話、多關心；具備“三不怕”：不怕難、不怕苦、不怕罵。從關心詢問身體狀況和家庭生活情況入手，用實際行動打動了戒毒（康復）對象及其家屬。
五、取得的成效。
隨著社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作試點的推行，給我鎮(zhèn)禁毒工作帶來了良好的效應，為深化新一輪禁毒人民戰(zhàn)爭提供了一條行之有效的途徑。
（一）禁毒基礎工作得到加強。全面摸清了吸毒人員底數(shù)，建立了登記在冊的吸毒人員、現(xiàn)有的吸毒人員、外來的吸毒人員等臺帳。
（二）吸毒人員重新犯罪有效遏制。通過社區(qū)戒毒和社區(qū)康復，最大限度地將吸毒人員納入了管理視線，在制度和措施上約束了吸毒人員的行為，有效防止和避免了因吸毒而導致再次違法犯罪的行為。
康復訓練心得篇十七
為在我校師生中進一步倡導扶殘助殘的良好風尚，樹立理解、尊重、關心幫助殘疾人的.新觀念，積極發(fā)展特殊教育事業(yè)，構(gòu)建和諧教育，進我校研究決定，結(jié)合今年第二十個“全國助殘日”，在我校師生中開展扶殘助學募捐活動。
二、活動主題。
關愛殘疾孩子，發(fā)展特殊教育。
三、組織領導。
組長：
副組長：
成員：
四、活動對象。
全校師生。
五、活動時間。
5月4日——5月13日。
五、活動安排。
1、學校成立領導小組，并制定方案。（5月4日）。
2、學校在醒目處掛出宣傳橫幅，并利用晨會時間宣讀扶殘助學倡議書。（5月5日）。
3、各班辦一期以“節(jié)省一天零花錢，資助殘疾小伙伴”為主題的黑板報。（5月6日——5月7日）。
4、各班組織募捐。（5月10日——5月12日）。
5、各班召開募捐主題班會。（5月12日）。
6、學校舉行募捐儀式，然后對本次募捐活動進行小結(jié)，表揚在本次募捐活動中表現(xiàn)突出的學生。（5月13日）。
康復訓練心得篇十八
骨折是很常見的，引發(fā)骨折的原因比較多，自身出現(xiàn)骨折后，需要及時的進行治療，這樣對自身骨骼不會有太多影響，治療骨折手術(shù)、藥物都是不錯之選，在緩解病情上效果非常不錯，那肱骨骨折康復訓練方法都有什么呢，也是很多人不清楚的，下面就詳細的介紹下，使得有一些認識。
肱骨骨折康復訓練：
骨折后關節(jié)功能改善需要數(shù)月的時間，只要能認真小心和堅持不懈，每日都會有進展，你不要太過于著急，經(jīng)過一段時間的鍛煉之后回過頭來看，才會感覺到進步。因為肘關節(jié)僵硬的基本原因是骨骼與軟組織之間的粘連，靠鍛煉來松解和吸收這些粘連是無形中的事情，更象把橡皮筋拉松的過程，在開始時總會反彈回去，但反彈的力度會越來越小。
通常情況下，在8周內(nèi)能達到30-40度的活動度，一般會恢復到接近正常，即使在3個月內(nèi)達到這個度數(shù)，通過堅持不懈的鍛煉，也會有滿意的恢復。但需要特別注意的是骨折愈合情況。前3個月是骨折愈合的關鍵時期，過度鍛煉會破壞骨折愈合的基礎，應該與主治醫(yī)生進行充分的溝通，在醫(yī)生的指導下鍛煉。且不可使用暴力，應注意保護骨折部位。
鍛煉的方法應該先從關節(jié)的靈活度開始，比如旋轉(zhuǎn)、伸展，然后逐漸加強負重性質(zhì)的鍛煉?？梢杂昧硗庖恢皇謳兔ψ龇壬源蟮那?不引起疼痛感為是)。鍛煉的同時可以輔助磁療及熱敷(用紅花、田七煮水熏洗熱敷或者用當歸、丹參、紅棗、骨碎補煮粥服用)。
在對肱骨骨折康復訓練方法認識后，有肱骨骨折的時候，都是可以按照以上方法進行康復，不過對這些方法使用，也是要長期進行，對肱骨骨折康復訓練不能短期進行，否則對自身肱骨骨折改善沒有任何幫助的，這點患者也要注意。
康復訓練心得篇十九
初級訓練
初級階段的平衡能力練習主要體驗平衡的感受，通過身體重心的轉(zhuǎn)移建立初步平衡感。
坐姿平衡
訓練目地
感。
衡。
動。
(1)在支點較寬的平衡板上站立，目視前方，并從1數(shù)到10。
(2)訓練中逐漸減小質(zhì)點的寬度，并從1數(shù)到20。
中級階段
在身體的連續(xù)移動中掌握平衡。這是比較困難的階段，因為身體兩側(cè)所進行的動作不相同，這樣對平衡能力就提出了更高的要求。
頂物走
訓練目的初步鍛煉在動態(tài)中平衡。
訓練方法
(1)地面上畫一直線，孩子頭項一本書或一個枕頭站在起點。
(2)沿直線走，同時頭上的東西不能掉下來。
(3)在練習達到一定程度時，可以將直線改為圈線。
訓練要求
忌用手扶頭上的東西。
跳華爾茲舞
訓練目的培養(yǎng)在方向不斷變化的活動中保持動態(tài)平衡能力。訓練方法
(1)地面上畫一個大圓圈，圍繞著某一垂直的軸轉(zhuǎn)圈。
(2)速度逐漸加快。
注意事項：若出現(xiàn)頭暈、出汗、臉色蒼白時，應及時停下來休息，并調(diào)整 轉(zhuǎn)動的速度與弧度。
走平衡木
(1)在平衡木上行走，保持平穩(wěn)。
(2)在以上基礎上按節(jié)拍或音樂行走。訓練要求
跳下的動作要輕，前腳掌先著地。
不倒翁
訓練目的訓練舊的平衡狀態(tài)破壞后建立新的平衡狀態(tài)的能力。訓練方法
(1)在座位上保持良好的坐姿。
(2)坐正后，從一側(cè)推動孩子以破壞其平衡，要求再度保持坐正的體姿。
(3)在推動下要保持平衡，可在其不注意的情況下進行推動，并繼續(xù)保持平衡。
注意事項：推動力由輕到重，并注意保護，以免跌倒而受傷。
高級階段
蒙眼走
訓練目的發(fā)展不依靠視覺的空間平衡知覺能力。
訓練方法
(1)開始時兩眼睜開站立，并注意地面所畫直線的走向。
(2)然后閉上眼睛站立，并向正前方行走。
倒走
訓練目的發(fā)展平衡知覺能力；從二維平衡感發(fā)展到立體平衡感。
訓練方法
(1)地面上畫一直線，沿直線倒著走。
(2)在平穩(wěn)的基礎上計時，訓練速度。
(3)上下樓梯時練習倒著上、下臺階。
拿橫桿走平衡木
訓練目的利用手持器具練習近平衡走動。
訓練方法
(1)拿著橫桿在平衡木上走動。
(2)橫桿的長度可不斷加長，兩頭可掛上物品進行練習。
訓練方法
(1)旋轉(zhuǎn)身體后繼續(xù)保持平衡。
(2)迅速由臥位到站立位，保持平衡。
訓練要求
無論旋轉(zhuǎn)還是臥倒，速度都應由慢到快。
康復訓練心得篇一
抑郁癥是當今社會普遍存在的一種心理疾病，它不僅嚴重影響著患者的生活質(zhì)量和心理健康，而且可能給家庭和社會帶來不安定因素。為了幫助患者克服抑郁癥，許多醫(yī)療機構(gòu)推出了針對抑郁癥的康復訓練課程。在這里，我想分享一下我參加抑郁癥康復訓練的心得和體會。
第二段：訓練前的狀態(tài)與想法
在參加抑郁癥康復訓練之前，我一直處于茫然中。我感到自己的生活毫無意義，人生也失去了方向。每天都感到萎靡不振，真切地感到了抑郁癥的痛苦。在忍受了這種狀態(tài)一段時間后，我開始尋求康復方案。于是，我報名參加了當?shù)蒯t(yī)療機構(gòu)的抑郁癥康復訓練。
第三段：訓練的過程和經(jīng)歷
抑郁癥康復訓練課程大約持續(xù)了一個月。訓練期間，我們學習了很多關于抑郁癥康復的知識和技能。我們進行了一系列的康復訓練，比如身體鍛煉、藝術(shù)療法、認知行為療法等。這些訓練幫助我破解了抑郁的困境，并讓我頓時感到更有自信、更有生活動力。
第四段：訓練帶來的轉(zhuǎn)變和啟示
訓練結(jié)束后的我有了很大的轉(zhuǎn)變。我重新找回了自我價值，感到生活充滿了希望。我學會了培養(yǎng)自己的興趣愛好，并找到了一些讓自己感到滿足和快樂的事情。我更加珍惜自己的生命和每一個生命的存在。我開始習慣積極地思考和表達我的想法，并像以前一樣享受人際交往。
第五段：總結(jié)與展望
通過參加抑郁癥康復訓練，我逐漸克服了抑郁癥，并獲得了康復和成長。訓練讓我對自己產(chǎn)生了新的認識，讓我把生活過得更加豐富多彩。我希望有更多的人能夠加入康復訓練隊伍，在健康和快樂中享受生命的美好。抑郁癥不可怕，患者可以通過努力實現(xiàn)自我康復，走出心理困境。
康復訓練心得篇二
第一段：介紹康復訓練的背景和重要性（150字）
小學生康復訓練是針對身體某些方面存在缺陷和問題的學生進行的專業(yè)化訓練。這些問題可能涉及身體發(fā)育、肌肉協(xié)調(diào)、平衡、柔韌性等方面?？祻陀柧毜哪康氖峭ㄟ^科學系統(tǒng)的訓練來改善和提升學生的身體素質(zhì)，促進他們的身心健康發(fā)展?？祻陀柧殞τ谛W生的成長和學業(yè)發(fā)展至關重要，因為一個健康的身體是學習和成長的基礎。
第二段：描述本人參加康復訓練的經(jīng)歷（200字）
作為一個小學生，在身體某些方面存在問題的時候，我也參加了康復訓練。在訓練開始之前，我覺得自己在體育課上與其他同學相比總是稍顯吃力。我很焦慮和不安，不知道自己能否改善這種情況。然而，通過認真的康復訓練和專業(yè)的指導，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己身體潛力的巨大。在訓練課上，我每天都會聽從康復師的指導，按照訓練計劃進行鍛煉。我堅持不懈，每一次都竭盡全力完成訓練項目。在一段時間后，我發(fā)現(xiàn)我的身體協(xié)調(diào)性和肌肉力量明顯增強，我在體育課上的表現(xiàn)也取得了較大的進步。
第三段：闡述康復訓練對我身心健康的影響（250字）
康復訓練不僅改善了我的身體素質(zhì)，也對我的心理健康產(chǎn)生了積極的影響。通過康復訓練，我學會了堅持和努力的重要性。訓練過程中的困難使我更加意識到不積跬步無以至千里的道理。并且，我還體驗到了成功的滋味，這讓我學會了自信和樂觀?？祻陀柧毥o我的信心和動力，不僅在體育課上有所體現(xiàn)，也潛移默化地影響了我的學習和生活。我變得更加積極向上，對未來充滿了希望和憧憬?？祻陀柧毜慕?jīng)歷讓我深刻體會到，即使面對困難，只要堅持不懈，就能夠突破自己，取得進步。
第四段：談論康復訓練的啟示和建議（350字）
通過康復訓練的經(jīng)驗，我學到了許多有益的東西。首先，堅持是成功的關鍵。不管是學習還是康復訓練，只有堅持不懈，不放棄，才能夠真正取得進步。其次，相信自己的潛力。每個人都有無限的潛能，只要我們相信自己，努力去挖掘和發(fā)展，就能夠取得驚人的成績。最后，康復訓練需要專業(yè)的指導。康復師的專業(yè)知識和指導對于康復訓練的效果有著決定性的影響，因此，我們要積極主動地尋求專業(yè)的幫助，以確保訓練的科學性和有效性。
第五段：總結(jié)康復訓練對我個人發(fā)展的重要性（250字）
康復訓練對我的個人發(fā)展產(chǎn)生了重要的影響。它讓我成為了一個更加積極向上的人，不再對困難退縮。通過康復訓練，我學會了在面對問題時堅持不懈，努力追求進步。這些經(jīng)歷將伴隨著我成長的每一個階段，為我未來的發(fā)展奠定基礎。康復訓練不僅僅是一種物理療法，更是一次心靈成長的歷程。我深信，通過康復訓練，我不僅能夠改善自身的身體素質(zhì)，更能夠培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，迎接未來的挑戰(zhàn)。
康復訓練心得篇三
康復學術(shù)訓練是指在康復治療過程中對患者進行專業(yè)性的科學訓練，以幫助患者恢復身體功能。在我接受康復學術(shù)訓練的過程中，深深感受到了其對于康復治療的重要性和必要性。在這篇文章中，我將分享自己的康復學術(shù)訓練心得體會，包括其中的挑戰(zhàn)和收獲。
康復學術(shù)訓練并不是一件輕松的任務，其中充滿了挑戰(zhàn)。首先，康復訓練需要具有強大的專業(yè)知識和技能，包括身體結(jié)構(gòu)、運動學和力量訓練等。其次，每個患者的情況都不同，需要根據(jù)其具體情況設計相應的訓練方案。最后，康復訓練需要有耐心和專注，需要長時間觀察患者的狀況并及時調(diào)整訓練方案。
雖然康復訓練具有挑戰(zhàn)，但是其中的收獲也是顯而易見的。首先，康復訓練能夠為患者提供專業(yè)的康復治療，幫助其恢復身體功能和生活能力。其次，康復訓練也對從事這一領域的人員提供了專業(yè)性的培訓和訓練，提升了他們的專業(yè)知識和技能。另外，康復訓練也培養(yǎng)了參與者對于身體健康和康復的關注，提高了人們的生活質(zhì)量。
康復訓練的應用范圍非常廣泛。它不僅適用于各種健康問題和疾病，如運動傷害、中風、骨科手術(shù)等，還包括預防和保健領域。當今社會，越來越多的人關注健康，康復訓練作為一種有效的康復措施，為人們提供了更多的選擇。
第五段：結(jié)論。
通過本文的闡述，我們可以看出康復學術(shù)訓練對于康復治療和人們健康生活的重要性。雖然康復訓練充滿了挑戰(zhàn)，但其所帶來的收獲也是顯而易見的。我們希望更多的人了解康復學術(shù)訓練，從中獲得更多的健康和幸福。
康復訓練心得篇四
康復學術(shù)訓練是一個充滿挑戰(zhàn)和機會的專業(yè)。在這個領域中，我們掌握并運用各種康復技術(shù)和方法，幫助患者改善生活質(zhì)量和提高自我效能。然而，在完成這些任務過程中，我們必須不斷學習和進步，以不斷提高我們的職業(yè)素養(yǎng)和能力。本文將分享我在康復學術(shù)訓練中的一些體會和經(jīng)驗。
第二段：抱負。
在我開始接觸康復學術(shù)訓練之前，我一直被人們關愛和幫助。我意識到，身為一名康復師，我可以成為幫助別人的人。我立志成為一個優(yōu)秀的康復師，通過我的刻苦學習和實踐，來幫助那些需要幫助的人。
第三段：學習。
康復學術(shù)訓練需要我們學習許多知識和技能。我們需要深入研究人體的結(jié)構(gòu)和功能，以及行動和疾病的影響。我們也需要掌握一系列的康復技術(shù)和方法，從物理治療到語言和職業(yè)治療。在我的學習過程中，我意識到，良好的學習技巧和方法對于學習新知識至關重要。我們應該珍惜每一次機會來嘗試新的挑戰(zhàn)，并在學習中持續(xù)追求進步。
第四段：實踐。
在康復學術(shù)訓練中，實踐是非常重要的。在臨床環(huán)境中，我們將遇到不同類型的患者，每個患者都有自己的需要和挑戰(zhàn)。通過不斷的實踐，我們可以更好地理解患者的需求，應用我們的知識來制定最有效的治療計劃。在我的實踐中，我始終堅持努力，努力學習不同的康復技術(shù)和方法。我也經(jīng)常尋求反饋和意見，以便更好地提高我的職業(yè)素養(yǎng)和技能。
第五段：結(jié)論。
康復學術(shù)訓練對我的職業(yè)生涯與成長產(chǎn)生了巨大的影響。我在實踐中不斷學習和進步，以成為一個更好的康復師。我將繼續(xù)努力，通過橋梁和良好的溝通來建立患者和康復師之間的信任，提高患者的生活質(zhì)量和自我效能。我的康復學術(shù)訓練體驗證明了我所相信的東西：只要全心全意地投入其中，我們便可以在為患者提供康復治療的過程中成功。
康復訓練心得篇五
作為小學生，我們很少能想到自己需要進行康復訓練。但當我們受傷或患病后，康復訓練就成了我們逐漸恢復健康的重要途徑。在這段時間里，我經(jīng)歷了小學生康復訓練，不僅收獲了身體上的改變，更獲得了許多寶貴的心得和體會。
第二段：康復訓練的初衷
康復訓練的初衷是幫助患病或受傷的小學生恢復健康，并盡可能恢復正常的生活和活動能力。我從未想到自己也會經(jīng)歷這種訓練，但當我不慎受傷后，我明白了康復訓練的重要性。在這個過程中，我學到了堅持的意義和勇氣。每天，我都要去醫(yī)院接受康復訓練，做各種各樣的運動和療法，雖然有時候很痛苦，但我知道這是讓自己盡快康復的唯一辦法。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的身體越來越強壯，不再像剛開始那樣拖沓和無力。這讓我體會到了堅持的力量，也讓我更加明白了勇敢面對困難的重要性。
第三段：康復訓練的收獲
康復訓練不僅僅是為了恢復身體健康，它還讓我獲得了更多。首先，它教會了我如何正確運動和保護自己。在康復訓練中，醫(yī)生和治療師們都詳細地向我們解釋每個動作的目的和注意事項。通過他們的指導，我學會了正確的動作和姿勢，避免再次受傷。其次，康復訓練增強了我對運動的興趣。在訓練中，我嘗試了許多不同的運動方式，如水療、瑜伽、柔道等。這些運動不僅讓我身體得到了鍛煉，還讓我發(fā)現(xiàn)了更多種類的運動方式和樂趣。最后，康復訓練讓我更加珍惜健康的身體。在受傷期間，我意識到健康是多么重要，因為身體的一點不適都會影響我們的生活。從那時起，我更加珍惜自己的健康，也更加懂得如何保護自己。
第四段：困難與挑戰(zhàn)
康復訓練并不是一帆風順的，它也充滿了困難和挑戰(zhàn)。首先，康復訓練需要長時間的堅持，這需要毅力和恒心。有時候，我會感到疲憊和無奈，但我明白只有堅持下去才能看到積極的結(jié)果。其次，康復訓練的過程中也會遇到許多身體上和心理上的限制，比如疼痛和恐懼。但經(jīng)過醫(yī)生和治療師們的鼓勵和支持，我逐漸克服了這些限制，勇敢面對挑戰(zhàn)。最后，康復訓練也需要家人和朋友的支持和理解。他們的陪伴和鼓勵讓我覺得溫暖和有力量。
第五段：對康復訓練的感悟
通過康復訓練，我學會了堅持不懈的精神和勇敢面對挑戰(zhàn)的勇氣。它教會了我如何正確運動和保護自己，也讓我更加珍惜健康的身體?？祻陀柧毷且粋€不容易的過程，但它帶給我很多寶貴的經(jīng)驗和教訓。我相信這些心得和體會會在我今后的生活中起到很大的作用，讓我更加堅強和勇敢地面對各種困難和挑戰(zhàn)。
康復訓練心得篇六
【導語】腰間盤問題已經(jīng)成為當今人們常見的健康問題之一，很多人為了治療腰間盤盤突等問題而不斷尋找醫(yī)生，詢問各種藥物和治療方法。事實上，有一個更加科學、有效的腰間盤康復方法，即通過腰間盤康復訓練來幫助恢復腰部的功能。在我的康復訓練過程中，我深刻地體會到了這種方法的好處和重要性。以下是我的腰間盤康復訓練心得體會。
【第一段：腰間盤問題的背景介紹】
腰間盤是人體的一個重要結(jié)構(gòu)，是連接腰椎的軟骨組織。但是，由于人們現(xiàn)代生活方式的改變，腰椎的不適日益普遍，普通的腰痛發(fā)展為腰間盤問題，如腰椎間盤突出、腰椎間盤突出等。雖然這種疾病可以通過手術(shù)治療，但也有很多人選擇了腰間盤康復訓練來幫助恢復腰部功能。
【第二段：腰間盤康復訓練的好處】
腰間盤康復訓練是一種非手術(shù)治療方法，具有安全、可重復、可持續(xù)等優(yōu)點。腰間盤康復訓練可以調(diào)節(jié)和恢復腰部肌肉和關節(jié)的功能，增加腰部的柔韌性和穩(wěn)定性，改善腰間盤的位置和形狀，減弱疼痛，提高生活質(zhì)量等。同時，腰間盤康復訓練也可以避免手術(shù)和藥物治療帶來的風險。
【第三段：腰間盤康復訓練的方式和過程】
腰間盤康復訓練的方式和過程需要由專業(yè)的康復訓練醫(yī)生負責。訓練分為兩個階段：慢性期和康復期。在慢性期內(nèi)，需要控制疼痛，增強肌肉的力量；在康復期內(nèi)，需要增加運動量和強度，調(diào)整肌肉的平衡、保持穩(wěn)定性。需要注意的是，康復過程中需要嚴格控制跟進訓練計劃，尤其是過熱的體育鍛煉。
【第四段：腰間盤康復訓練的重點】
腰間盤康復訓練的重點在于增強腰部肌肉的力量和穩(wěn)定性，降低疼痛。其中，骨盆穩(wěn)定性訓練是非常重要的一項訓練。在訓練過程中，需要隨時注意姿勢及運動的質(zhì)量。不能草率行事，要循序漸進、量力而行。
【第五段：結(jié)語】
在我的腰間盤康復訓練過程中，通過合理的康復訓練，我的身體逐漸恢復了正常的功能。腰間盤康復訓練是一個安全有效的訓練方式，可以降低疼痛、增加穩(wěn)定性并重新恢復活動自由。對于患有腰間盤問題的人來說，腰間盤康復訓練是一個非常好的選擇。
康復訓練心得篇七
腰間盤是脊椎關節(jié)中最脆弱的部分之一，容易產(chǎn)生的腰痛、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛等后果必然引起人們的重視。作為一名腰間盤康復訓練的個體，我希望在本文中分享我的經(jīng)驗和體會。通過與腰痛作斗爭和治愈，我深切體會到：預防勝于治療，康復靠自己，正確認識腰間盤問題是治療的第一步。
第二段：康復的心路歷程。
腰痛是一種常見疾病。我最初經(jīng)歷的疼痛是由一次運動越界引起的，當時感覺像被刀子戳了一下，然后就無法彎腰，走路也非常疼痛。在開始治療之前，我的腰痛已經(jīng)持續(xù)了幾天。我經(jīng)歷了物理治療和藥物治療，但情況沒有好轉(zhuǎn)。然后，我開始關注康復訓練。初步階段的訓練圍繞“保持脊椎休息”展開，讓我學會了正確的躺臥姿勢，正確的起床方式以及如何避免壓力導致的疼痛。后來，我逐漸增加了運動強度，不斷提高了肌肉耐力和柔韌性。如今，我已經(jīng)跑了數(shù)次馬拉松，成功完成康復訓練計劃，沒有再次出現(xiàn)腰痛。
第三段：正確的認識腰間盤問題。
在康復訓練的過程中，也讓我對腰間盤的理解深入了許多，這也是我在治療過程中取得成功的關鍵之一。正確認識腰間盤問題非常重要，因為它能夠幫助人們避免廣泛存在的誤區(qū)。首先，大多數(shù)人認為腰椎間盤是失去了退行性變就會患病，但事實并非如此。腰痛和腰椎間盤疾病的主要原因不止一個，日常生活習慣和久坐不運動是促進問題發(fā)展的重要因素。相信在世界任何一個角落，出現(xiàn)了腰間盤問題，康復訓練都會是最佳治療方案之一。
第四段：康復訓練的過程與技巧。
在我實踐中，我發(fā)現(xiàn)了一些有效的康復訓練技巧。首先，兩個關鍵詞是控制和堅持。首先，對腰痛問題的控制是我成功康復的關鍵。在康復訓練期間，我避免參加會使癥狀加重的活動。其次，在康復訓練期間，堅持訓練也是非常重要的。技術(shù)上講，我發(fā)現(xiàn)平衡、肌肉耐力和柔韌性的提高對恢復康復非常有幫助。在訓練中，我注重肌肉的輕柔使用，如瑜伽和普拉提。此外，我還進行一些體能訓練，如游泳、慢跑等等，這些都對持續(xù)康復產(chǎn)生了積極影響。
第五段：總結(jié)。
總的來說，腰痛和腰椎間盤問題是非常常見的疾病，適當?shù)目祻陀柧毧梢詭椭覀冾A防和治療這些問題。在治療過程的心路歷程中，正確的認識問題和正確的康復訓練過程及技巧是成功的關鍵。通過對康復訓練的實踐，我不僅解決了我的腰痛問題，還改善了我的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。我希望我的經(jīng)驗可以幫助更多的人預防和治療這些問題，讓他們在未來生活中從容和健康。
康復訓練心得篇八
抑郁癥是一種嚴重的精神疾病，給患者帶來嚴重的身體和心理負擔。作為一名抑郁癥患者，我經(jīng)歷了很多痛苦和挑戰(zhàn)，但是通過康復訓練，我逐漸恢復了健康。在這篇文章中，我將分享我在康復訓練中的一些心得體會。
第二段：尋求幫助是關鍵
抑郁癥患者往往會感到孤獨和絕望，不想與任何人交流。然而，尋求幫助是康復的第一步。在我走出抑郁癥的漫長旅程中，我的心理醫(yī)生和家人是我最大的支持和鼓勵者。通過與他們的會談和建議，我漸漸找到了突破困境的方法。
第三段：尋求內(nèi)心平靜
許多抑郁癥患者在康復過程中經(jīng)歷過失眠、焦慮和絕望等癥狀。然而，學會保持內(nèi)心平靜是幫助康復的重要方面。我通過冥想和放松練習等方式找到了內(nèi)心平靜的方法，這使我感覺到更加平衡和安定。
第四段：改變想法與情緒管理
抑郁癥患者經(jīng)常把自己的過錯推到自己身上，失去了對完成任務的興趣和動力。情緒管理是康復的另一個重要方面。我學會了從積極的角度看待事物，把注意力集中在自己的健康上，并通過與其他人分享自己的感受來管控自己的情緒。
第五段：積極生活方式
最后，通過保持積極的生活方式，我逐漸恢復了自己的健康。我開始關注自己的飲食和鍛煉，逐漸建立了自己的生活節(jié)奏。我也開始嘗試新的愛好，如繪畫、旅游和社交活動。這些積極的舉動讓我感受到了生活的充實和樂趣，也讓我更有信心面對未來的挑戰(zhàn)。
結(jié)論：
康復并不是一條容易的道路，但是如果我們愿意面對挑戰(zhàn)，并尋求適當?shù)闹С趾蛶椭覀兺瑯涌梢詳[脫抑郁癥的困擾，重新開始一個健康、積極的生活。
康復訓練心得篇九
康復訓練對于小學生來說非常重要。隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)代小學生面臨著越來越多的學習和生活壓力，身體素質(zhì)下降的問題日益突出。為了改善小學生的身體素質(zhì)和提高其身體發(fā)育，康復訓練在教育領域得到了廣泛應用?？祻陀柧毧梢詭椭W生恢復和加強各項運動能力，提高他們的體力和抵抗力，讓他們更好地適應學習和生活的需求。
段落二：康復訓練的目標和內(nèi)容
康復訓練的目標是通過科學合理的練習方法，促進小學生身體發(fā)展，增強肌肉力量和協(xié)調(diào)能力，提高身體的柔軟性和耐力?？祻陀柧毜膬?nèi)容包括了伸展運動、力量訓練、協(xié)調(diào)性訓練和耐力訓練等。通過這些練習，小學生可以增強自己的肌肉力量和協(xié)調(diào)能力，改善身體形態(tài)，提高身體素質(zhì)。
段落三：康復訓練的心得體會之樂于參與
在參與康復訓練之前，我曾經(jīng)對這種練習感到陌生和抵觸。然而，通過老師的引導和同學們的鼓勵，我逐漸認識到康復訓練對于我個人的重要性。我開始主動參與各項練習，充滿了學習和進步的熱情。通過康復訓練，我不僅加強了自己的身體素質(zhì)，還學會了如何保護自己的身體，避免受傷。
段落四：康復訓練的心得體會之樂于堅持
康復訓練是一項需要長期堅持的過程。開始時，我常常感到疲倦和無助，想要放棄。但是，隨著時間的推移，我逐漸體會到康復訓練的好處和成就感。每一次的進步，都讓我感到滿足和自信。我意識到只有堅持不懈地練習，才能獲得更好的效果和更大的收獲。因此，我下定決心要持之以恒地參與康復訓練，并將其作為自己健康成長的一部分。
段落五：康復訓練的心得體會之樂于分享
康復訓練不僅對我個人有益，對其他小學生也是如此。因此，我愿意將我的康復訓練心得體會分享給其他同學。我邀請他們一起參與康復訓練，分享其中的樂趣和成果。通過我的分享，他們也可以了解康復訓練的重要性，并受益于其中。我希望通過共同參與康復訓練，我們可以建立更健康、更強壯的身體，同時也促進了我們之間的友情和團結(jié)。
總結(jié)：
通過參與康復訓練，我不僅加強了身體素質(zhì)，同時也認識到了體育鍛煉對于小學生的重要性?？祻陀柧毑粌H可以幫助我們更好地適應學習和生活的需求，還可以提高我們的抵抗力和免疫力，預防疾病的發(fā)生。因此，我希望更多的小學生能夠加入到康復訓練的行列中來，享受其中的快樂和成就感。通過共同努力，我們能夠擁有更健康、更有活力的生活。
康復訓練心得篇十
抑郁癥是一種常見的心理疾病，它會使患者長期處于低落、焦慮、悲傷等負面情緒中，而康復訓練則是一種有效的抑郁癥治療方法，通過此方法，我挽回了很多之前失去的東西。在這篇文章中，我將分享我的抑郁癥康復訓練心得體會，希望能給更多想要康復的患者一些幫助和啟示。
第一段：認清抑郁癥的癥狀和種類。
抑郁癥的癥狀主要包括情緒低落、無助感、對各種活動失去興趣、自責、焦慮和身體上的疲勞等等。當這些癥狀出現(xiàn)時，我們應該去尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助，選擇合適的康復方法和藥物來治療，以克服這些負面情緒的影響。抑郁癥的種類不少，例如，輕度抑郁、中度抑郁、重度抑郁、季節(jié)性情感障礙以及雙相情感障礙等等，因此我們在接受治療之前，需要了解自己具體患的是哪一種抑郁癥，這樣才可以自我調(diào)節(jié)、正確應對、提高康復效果。
第二段：我接受康復訓練的經(jīng)歷。
當我被確診為中度抑郁癥時，我起初不愿意接受治療，卻發(fā)現(xiàn)越來越難在日常生活中保持積極向上的情緒。隨著時間的推移，我終于意識到自己需要幫助以及康復訓練的重要性。在我的康復過程中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和顛簸，包括滿腔熱情的開始、一時半會感覺不到任何效果等等。但是，隨著康復訓練的不斷開展，我漸漸地意識到自己逐漸走向了康復之路，并且，我的情緒也變得更加穩(wěn)定和正常。
康復訓練對我產(chǎn)生了很多積極的效果。首先，它幫我找回了自己的自尊心，再次了解到了自己的價值，并增強了自信心；其次，它使我感到更加放松和平靜，對很多事情可以更加淡然處之；最后，它讓我對未來有了更多希望和信心。當然，這一切都是在大量的練習和自我認真訓練的基礎上成立的，因此，參加康復訓練并不是一種不勞而獲。
對于正在經(jīng)歷抑郁癥的人來說，康復訓練應該是有計劃、有頭有尾的，不應該隨隨便便的進行。我們不應該一下子就適應非常大的負擔，恰恰相反，我們應該從小開始，循序漸進，逐漸加大練習的難度。例如，開始時我們可以嘗試一些簡單的自我訓練，如深呼吸、輕松的運動等，隨著練習的深入和技能的提高，我們可以嘗試一些更加高深的訓練技巧。同時，我們應該堅持不懈，不因一時的困難而輕易放棄，去追求自己的康復。
作為一位抑郁癥患者，我不強求自己百分之百的康復，但是，通過參加康復訓練和專業(yè)的治療，我已經(jīng)能想以前那樣，充滿依靠自己和關注他人的能力，再也不必擔心過去那種絕望和無助的感覺去攪擾自己了。最后，我想說的是，無論你現(xiàn)在的情況如何，無論你出現(xiàn)什么樣的挑戰(zhàn)，只要努力去康復訓練，堅定地朝著多種積極和愉悅的情緒方向不斷奮斗，那些困擾你的煩惱，慢慢就會消失，而你也會變得越老越年輕和充滿活力。
康復訓練心得篇十一
近年來，隨著家庭生活方式的改變和孩子著重于學業(yè)的壓力逐漸加大，兒童的體能明顯下降，各種健康問題逐漸增多。為了改善孩子的整體健康狀況，提高他們的體質(zhì)，我所屬學校家委會組織了一次家長集體康復訓練活動。本次活動旨在利用集體的力量，通過開展團體鍛煉，為孩子們樹立一個健康的榜樣。下面，我將就參與這次活動的心得體會進行分享。
段落二：體會（記錄個人參與訓練的感受和收獲）。
我作為一個家長，在平時的工作和照顧孩子的時間之間總是感到力不從心，身體逐漸出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。參與這次康復訓練后，我深深地感受到了鍛煉對身心健康的重要性。每天早上都有專業(yè)的教練為我們講授正確的鍛煉方法，引導我們進行科學的運動。在訓練過程中，我從一開始的氣喘吁吁，到后來能堅持完成較復雜的動作，體能明顯得到了提升。鍛煉不僅增加了我的精力和活力，還有效地改善了我的睡眠質(zhì)量。與此同時，我覺得和其他家長一起鍛煉增進了我們之間的交流與互動，促進了情感的溝通。
段落三：對孩子的影響（通過訓練對孩子的影響以及家長的身體和精神狀態(tài)對孩子的影響）。
參與集體康復訓練不僅對我個人有益，也對我的孩子產(chǎn)生了積極的影響。首先，我作為家長對孩子的榜樣作用大大增強。他們看到我每天積極參與鍛煉，堅持健康的生活方式，也激發(fā)了他們的興趣和動力。我還將鍛煉帶回家，和孩子一起進行一些簡單的運動，增進了我們之間的親子關系。此外，家長的身體和精神狀態(tài)良好，能夠更好地關注孩子的學習和成長，提供更好的支持和指導。我注意到孩子在學習上更加專注和積極，身體健康問題也有所改善。整個家庭的氛圍更加和諧，家庭成員之間的關系也因為大家共同參與鍛煉而更加緊密。
段落四：鼓勵家長積極參與（通過分享個人心得鼓勵其他家長一起參與鍛煉）。
通過這次家長集體康復訓練，我深切感受到了鍛煉對身心健康的重要性，也見證了鍛煉對孩子們帶來的積極影響。因此，我非常鼓勵其他家長積極參與類似的鍛煉活動。首先，鍛煉可以提高自己的體能和免疫力，減少疾病的發(fā)生。其次，鍛煉還可以增加家庭成員之間的親密度，加強家庭的凝聚力。最重要的是，我們作為家長，肩負著為孩子樹立正確的價值觀和健康的生活方式的責任。只有我們自己先身體力行，才能引導孩子走上健康的成長道路。
段落五：總結(jié)（強調(diào)集體康復訓練的重要性和對家庭健康的積極影響）。
通過參與這次家長集體康復訓練，我深入體會到了鍛煉對身心健康的重要性，也感受到了鍛煉對家庭健康的積極影響。只要家長們都積極融入鍛煉的行列，將鍛煉納入日常生活，無論是對自己還是對孩子來說，都會得到實實在在的好處。因此，我希望更多的家長能夠認識到鍛煉的重要性，積極參與集體康復訓練，為孩子的健康成長和家庭的幸福做出貢獻。只有在全體家長共同努力下，我們才能營造一個健康和諧的家庭環(huán)境。
康復訓練心得篇十二
在我們的日常生活中，很多時候會由于外界的暴力或是摔跤、交通事故等原因造成肱骨骨折的情況發(fā)生。肱骨骨折一般需要根據(jù)患者骨折的具體情況采取不同的治療措施，但是在骨折治療初見成效以后都無一例外的要進行康復訓練。今天就為大家介紹一下幫助肱骨骨折恢復的康復訓練方法。
1、目的：增加局部血液循環(huán)，消除腫脹，加速周圍軟組織損傷的修復、防止上肢肌肉萎縮、關節(jié)僵硬等并發(fā)癥、可增加倆骨折端在重軸上的擠壓力，防止骨斷端分離，促進骨折愈合，防止脫鈣。
2、功能鍛煉的方法：
（1）固定后即可做伸屈指、掌、腕關節(jié)活動，患肢做主動肌肉收縮活動。
（2）肩、肘關節(jié)的活動：傷后2－4周除繼續(xù)以上訓練外，因逐漸做肩、肘關節(jié)活動，其方法是：將健手托住患肢腕部，做肩、肘前屈、后伸，然后屈曲肘關節(jié)，同時上臂后伸。
（3）旋轉(zhuǎn)肩關節(jié)：病人身體向患側(cè)傾斜，肘關節(jié)屈曲900以上，健手握住患側(cè)手腕部，做肩關節(jié)旋轉(zhuǎn)動作，即劃圓圈動作。
（4）外展、外旋運動：上臂外展、外旋，用手摸自己的頭后部。
（5）雙臂輪轉(zhuǎn)：患肢屈肘，前臂置于胸前，掌心向后、向上；健側(cè)上肢伸直，外展于體側(cè)，掌心向下。患肢向外上方經(jīng)外下方再向內(nèi)劃弧圈，回至原處；同時健側(cè)上肢向下經(jīng)內(nèi)上方向外劃弧圈，回至原處。如此循環(huán)往復。此法可使肩、肘、腰、腿、頸部均可得到鍛煉。以上鍛煉方法每次15分鐘，每天3－4次。
以上的內(nèi)容非常詳細的為大家介紹了幫助肱骨骨折恢復的康復訓練方法，有需要的朋友們可以按照以上的步驟進行康復訓練。值得注意的是，肱骨骨折的康復訓練是非常有必要的，可以幫助受傷部位恢復血液循環(huán)和消腫，否則極有可能會造成患者日后的肌肉萎縮。
康復訓練心得篇十三
20xx年4月份以來，在縣委禁毒辦的領導下，鎮(zhèn)黨委、政府高度重視社區(qū)戒毒（康復）工作。通過深入開展宣傳教育活動，以創(chuàng)建無毒社區(qū)（村）為載體落實責任制，社區(qū)戒毒（康復）工作取得了階段性的成績，為構(gòu)建和諧社會起到了積極作用?，F(xiàn)將我社區(qū)戒毒（康復）本月工作小結(jié)如下：
一、強化組織領導。
我鎮(zhèn)領導高度重視戒毒（康復）工作，由安監(jiān)辦主任負責落實成立社區(qū)戒毒（康復）辦公室，配備必要的辦公用品，及戒毒（康復）工作人員的上崗培訓；安監(jiān)辦副主任吳明華、安監(jiān)辦干部周于東監(jiān)管社區(qū)戒毒（康復）日常工作；配備四名專職戒毒（康復）工作人員。
二、建立工作機制。
三、創(chuàng)新工作方法。
我們采取“電話+檢測+面談”工作方法，對社區(qū)戒毒（康復）人員進行管控，即每月電話對社區(qū)戒毒（康復）人員進行一次訪談，了解戒毒（康復）人員的表現(xiàn)，讓他們感到社區(qū)戒毒工作站的關心；每月定時通知戒毒（康復）人員進行一次尿檢并將檢測報告收回存檔；在交回尿檢報告時當面詢問戒毒（康復）人員近期工作、生活及對戒毒（康復）的心理狀態(tài)，從而認真做好工作記錄，建立社區(qū)戒毒（康復）人員個人檔案，了解我社區(qū)戒毒（康復）人員的康復情況。
四、存在的問題。
戒毒（康復）辦公室剛成立，工作人員經(jīng)驗不足，遇到蠻不講理和情緒激動的戒毒（康復）人員無法應急處理。
公安機關提供的聯(lián)系方式：電話號碼是空號或停機，戶籍地址是干戶口或無人居住。
戒毒（康復）人員心里上有些抗拒尿檢，再三催促總以各種理由拒絕，不愿意提供尿檢報告。
夏季到了，戒毒（康復）辦公室未安裝制冷設備，工作人員在與戒毒（康復）人員面談了解康復情況時，戒毒（康復）人員本身情緒不穩(wěn)定，無法安心溝通與交流。
總之，經(jīng)過我們的不懈努力，我鎮(zhèn)的社區(qū)戒毒（康復）工作取得了初步成效，已簽定戒毒（康復）協(xié)議5份。
今年以來，在上級禁毒委的領導下，洗溪鎮(zhèn)委、鎮(zhèn)政府高度重視社區(qū)戒毒（康復）工作。通過深入開展宣傳教育活動，以創(chuàng)建無毒社區(qū)為載體，落實責任制，堅持以貫徹落實《禁毒法》為主線，以完善社會幫教為核心，以健全社區(qū)戒毒、社區(qū)康復工作機制為重點，以構(gòu)建無毒社區(qū)為目標，全面推進社區(qū)戒毒（康復）工作深入持久的開展?，F(xiàn)將我鎮(zhèn)社區(qū)戒毒（康復）工作情況總結(jié)匯報如下。
一、強化組織領導、建立工作機制。
鎮(zhèn)委鎮(zhèn)政府成立了由鎮(zhèn)委副書記擔任組長，由治安專職副鎮(zhèn)長、司法所所長擔任副組長，成員抱括綜治、司法、工青婦、派出所、村（居）委會等人員所組成的社區(qū)戒毒（康復）工作領導小組，領導、協(xié)調(diào)、指導社區(qū)戒毒（康復）工作。領導小組下設辦公室，由治安專職副鎮(zhèn)長兼任辦公室主任，具體負責社區(qū)戒毒（康復）工作。同時，配備了禁毒專管員。并使工作人員首先對法律法規(guī)進行認真學習，對市、區(qū)關于社區(qū)戒毒（康復）工作的有關文件、政策、制度、工作流程和措施、方案、工作職責進行認真研讀、了解、熟悉社區(qū)戒毒（康復）工作的性質(zhì)、做法和任務，制訂了工作制度、工作流程。
二、召開專門工作會議，明確工作職責，扎實開展各項工作。
年初，鎮(zhèn)領導班子召開了我鎮(zhèn)社區(qū)戒毒（康復）工作專門會議，明確了工作目標和任務以及人員的分工。此外，還定期組織社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作小組成員召開工作會議，協(xié)調(diào)處理社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作中的困難和問題。同時，根據(jù)市、區(qū)禁毒委的工作部署，認真督促各部門積極參與到社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作之中，同心協(xié)力，齊抓共管，并依據(jù)“公安機關責令社區(qū)戒毒決定書/社區(qū)康復決定書”，對符合社區(qū)戒毒或社區(qū)康復條件的吸毒人員開展為期三年的社區(qū)戒毒（康復）工作，并對社區(qū)戒毒（康復）人員的現(xiàn)實表現(xiàn)和脫毒情況作出綜合評估。
三、強化禁毒宣傳，營造工作氛圍。
三是對戒毒人員的康復教育；
四是利用每年6月的禁毒宣傳月全面開展禁毒集中宣傳月活動，不僅對吸毒人員進行《禁毒法》知識的宣傳，對其家屬預防宣傳、有針對性的開展禁毒宣傳教育。在“6.26”當天深入農(nóng)村、面向群眾開展《禁毒法》宣傳，發(fā)放相關資料3000余份，為廣大群眾提供禁毒咨詢和答疑解惑，使禁毒意識深入民心、家喻戶曉。
四、落實幫教措施，解決實際問題。
實施幫教工作是社區(qū)戒毒（康復）系統(tǒng)工作的核心部分，在具體工作中，我們緊緊圍繞社區(qū)戒毒（康復）協(xié)議書的內(nèi)容，注重人性化的管理，講求工作方法和工作成效，堅持貫徹以人為本的原則，根據(jù)社區(qū)戒毒（康復）人員的實際情況，展開心理輔助。同時做好社區(qū)戒毒（康復）人員家屬的思想工作，使其家屬支持并監(jiān)督其社區(qū)戒毒（康復）。根據(jù)社區(qū)戒毒（康復）協(xié)議，按時提醒社區(qū)戒毒（康復）人員尿檢。
我鎮(zhèn)幫教隊伍堅持從“愛”字出發(fā)，“幫”字入手，對吸毒人員開展“四幫”活動，即幫思想、幫心理、幫生活、幫就業(yè)；做到“四多”：多宣傳、多接觸、多談話、多關心；具備“三不怕”：不怕難、不怕苦、不怕罵。從關心詢問身體狀況和家庭生活情況入手，用實際行動打動了戒毒（康復）對象及其家屬。
五、取得的成效。
隨著社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作試點的推行，給我鎮(zhèn)禁毒工作帶來了良好的效應，為深化新一輪禁毒人民戰(zhàn)爭提供了一條行之有效的途徑。
（一）禁毒基礎工作得到加強。全面摸清了吸毒人員底數(shù)，建立了登記在冊的吸毒人員、現(xiàn)有的吸毒人員、外來的吸毒人員等臺帳。
（二）吸毒人員重新犯罪有效遏制。通過社區(qū)戒毒和社區(qū)康復，最大限度地將吸毒人員納入了管理視線，在制度和措施上約束了吸毒人員的行為，有效防止和避免了因吸毒而導致再次違法犯罪的行為。
（三）禁毒意識普遍增強。各部門在參與社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作中，對毒品的危害有了更進一步的認識，有利于更好地開展社區(qū)戒毒和社區(qū)康復的工作。
康復訓練心得篇十四
第一段：引言（150字）
康復言語訓練是一項專門針對言語障礙患者的訓練項目。我有幸參與了這項訓練，并取得了一些進步。在接受康復訓練的過程中，我不僅學到了許多有效的言語訓練方法，而且對自己的康復之路也有了更深的理解。在這篇文章中，我將分享我在康復言語訓練中的心得體會。
第二段：有效溝通（250字）
康復言語訓練的核心目標是幫助患者恢復語言能力，使他們能夠與他人進行有效的溝通。在訓練中，重力反饋法、音標練習和語音調(diào)整等方法被廣泛應用。通過使用這些方法，我逐漸恢復了語音表達的能力。我深刻體會到，有效溝通不僅僅是通過口齒清晰，還需要合適的語調(diào)、表情和身體語言。通過康復訓練，我學會了如何更好地表達自己的意思，并與他人建立良好的溝通關系。
第三段：自我認知（250字）
康復言語訓練不僅讓我學會了如何與他人進行有效的溝通，還使我更加了解了自己。在康復過程中，我接觸到了一些獨特的言語訓練方法，如錄音自我評價、口腔肌肉放松和反饋自我監(jiān)控等。通過這些方法，我開始關注自己在日常生活中的語言表達問題，并嘗試改進。通過不斷觀察自己的言語行為，我發(fā)現(xiàn)了許多不足之處，并通過康復訓練逐漸加以改善?？祻脱哉Z訓練不僅讓我恢復了語言能力，還幫助我更好地認識了自己。
第四段：耐心與決心（250字）
康復言語訓練是一項需要耐心和決心的過程。因為康復是一個漸進的過程，需要經(jīng)過長時間的訓練才能看到明顯的效果。在我的康復過程中，曾經(jīng)遇到過許多挫折和困難。但是，我通過堅持不懈的努力逐漸取得了一些進步。在訓練中，我學會了如何建立目標和制定計劃，如何面對困難和艱難的訓練階段。這種耐心和決心的精神不僅幫助我戰(zhàn)勝了語言障礙，還影響了我的生活方式，并成為我面對困難的信心來源。
第五段：總結(jié)（300字）
通過康復言語訓練，我不僅恢復了語言能力，更重要的是學會了如何與他人進行有效的溝通，認識了自己的個人問題，并積累了耐心和決心。對我來說，康復言語訓練不僅僅是一個治療方法，更是一個重要的學習機會。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅持康復訓練，并運用所學知識改善自己的溝通能力。同時，我還希望能夠?qū)⑽业慕?jīng)驗分享給其他言語障礙患者，幫助他們找到康復之路，重建自信和自尊。在這個過程中，康復訓練的意義將超越治療，成為一種積極的力量，激勵我不斷成長和進步。
（注：本文為人工智能生成內(nèi)容，僅供參考。）
康復訓練心得篇十五
肱骨骨折康復訓練：
骨折后關節(jié)功能改善需要數(shù)月的時間，只要能認真小心和堅持不懈，每日都會有進展，你不要太過于著急，經(jīng)過一段時間的鍛煉之后回過頭來看，才會感覺到進步。因為肘關節(jié)僵硬的基本原因是骨骼與軟組織之間的粘連，靠鍛煉來松解和吸收這些粘連是無形中的事情，更象把橡皮筋拉松的過程，在開始時總會反彈回去，但反彈的力度會越來越小。
通常情況下，在8周內(nèi)能達到30-40度的活動度，一般會恢復到接近正常，即使在3個月內(nèi)達到這個度數(shù)，通過堅持不懈的鍛煉，也會有滿意的恢復。但需要特別注意的是骨折愈合情況。前3個月是骨折愈合的關鍵時期，過度鍛煉會破壞骨折愈合的基礎，應該與主治醫(yī)生進行充分的溝通，在醫(yī)生的指導下鍛煉。且不可使用暴力，應注意保護骨折部位。
鍛煉的方法應該先從關節(jié)的靈活度開始，比如旋轉(zhuǎn)、伸展，然后逐漸加強負重性質(zhì)的鍛煉?？梢杂昧硗庖恢皇謳兔ψ龇壬源蟮那?不引起疼痛感為是)。鍛煉的同時可以輔助磁療及熱敷(用紅花、田七煮水熏洗熱敷或者用當歸、丹參、紅棗、骨碎補煮粥服用)。
康復訓練心得篇十六
我村認真貫徹落實中共中央(20xx)5號文件和全市禁毒工作會議精神，全面落實禁毒工作各項措施，根據(jù)國家禁毒委員會關于《全國開展創(chuàng)建“無毒社區(qū)”工作方案》，結(jié)合我村實際，與古城街道黨委、政府簽訂責任書，積極創(chuàng)建“無毒社區(qū)”，具體落實了以下幾方面的工作：
一、加強組織領導。成立**村禁毒。
幫教工作領導小組，其中沈小華同志為組長，金培忠同志為副組長，陳忠海、徐寶春等同志為成員，領導全村戒毒康復幫教工作的開展。認真貫徹執(zhí)行上級禁毒工作精神，做好宣傳發(fā)動和禁毒預防性教育，開展禁毒日常事物工作。定期召開分析會，檢查幫教工作，全面掌握被幫教對象的活動情況，并做到“六知”。任命陳忠海同志為我村禁毒信息員，在居委會的統(tǒng)一指導下，開展各種形式的禁毒宣傳教育工作，積極收集禁毒信息，并及時向責任區(qū)民警和居委會反饋，定期接受禁毒工作業(yè)務培訓，提高搜集、發(fā)現(xiàn)涉毒信息的能力。
二、落實“無毒社區(qū)”工作。把創(chuàng)建“無毒社區(qū)”工作納入我村的一項重要工作職責任務，與其他工作一樣，抓好我村內(nèi)的創(chuàng)建工作。制訂全年工作計劃，定期工作有小結(jié)，使創(chuàng)建工作有步驟地進行，充分調(diào)動各方力量，做好禁毒工作。
三、建立各項規(guī)章制度。建立日常檢查制度，落實長效管理，日常檢查分片、分塊進行，有專人負責，對出租房、外來人口和轄區(qū)內(nèi)服務行業(yè)列入重點檢查對象和場所，定期向禁毒工作領導小組匯報檢查情況。完善規(guī)范各項制約措施的落實，與毒品作斗爭，建立月排摸分析，每季度召開一次禁毒工作聯(lián)席會議制度，凈化安全文明“無毒社區(qū)”，營造良好的生活環(huán)境。
四、加大宣傳教育。堅持預防為主的措施，開展多種形式的宣傳活動，提高村民的禁毒意識，使毒品的危害和禁毒的要求家喻戶曉，人人皆知，真正做到思想認識到位的格局。服務工作到位，對村民日常生活經(jīng)常關心過問，掌握村民的思想動態(tài)，納入長期的視線工作，預防和控制村民吸、販毒事件的發(fā)生。
通過全年的禁毒幫教工作，全村沒有新增一例吸毒、販毒案例，順利地完成了創(chuàng)建“無毒社區(qū)”的任務。
一、加強組織領導，夯實工作基礎。
為了確保社區(qū)禁毒、戒毒(康復)工作的扎實推進，我社區(qū)將禁毒各項工作列入重要議事日程。
一是成立禁毒康復工作小組，形成社區(qū)領導親自抓，工作小組成員具體抓、日常抓，與雍陽鎮(zhèn)派出所齊抓共管的長效工作機制。
二是每月不少于一次開展禁毒康復專題會議，并讓工作小組不定期的匯報工作進展情況。
三是成立社區(qū)戒毒(康復)監(jiān)護小組，明確職責，建立各項規(guī)章制度，制定戒毒(康復)方案，簽訂《社區(qū)戒毒(康復)協(xié)議書》，對在社區(qū)戒毒(康復)的人員實行行為監(jiān)控、健康檢測、心理輔導、生活救助，就業(yè)、就醫(yī)援助。幫助社區(qū)戒毒(康復)人員回歸社會。
按照“以人為本、依法管理、科學戒毒、關懷救助”的工作原則，落實幫教和管控措施。
一是與納入我社區(qū)的52名吸毒人員簽訂《社區(qū)戒毒(康復)協(xié)議書》。
二是嚴格落實對社區(qū)戒毒(康復)人員每月一次的回訪談話，及時掌握其思想生活各方面情況，對個別違反協(xié)議的人員進行批評教育引導其定期配合幫教，對于思想不穩(wěn)定人員，安排社區(qū)禁毒康復工作人員進行監(jiān)控，掌握其日常生活情況，督促其定期尿檢。
禁毒工作的標準是：“四無”即：無種毒、無制毒、無販毒、無吸毒。為了達到這一標準，我社區(qū)深入開展禁毒宣傳教育工作，群眾對禁毒知識的知曉率達90%以上，本轄區(qū)內(nèi)的吸毒人員全部落實管控措施，從社區(qū)成立至今，社區(qū)戒毒(康復)監(jiān)護小組一直實行一對一幫扶，使管控率達100%。在納入社區(qū)的52名吸毒人員中，現(xiàn)有社區(qū)康復26名、強戒24名為鞏固三年以上人員。為了讓吸毒人員回歸社會，從新生活，社區(qū)禁毒康復工作小組對吸毒人員開展法制教育和禁毒宣傳教育，講解戒毒知識，開展心理輔導，幫助戒毒人員進行身心康復訓練，提供健康、法律和就業(yè)服務，現(xiàn)已有36名戒毒人員取得城鎮(zhèn)低保。
總之，今年的禁毒工作任務艱巨，責任重大，我社區(qū)將在鎮(zhèn)黨委、鎮(zhèn)政府的領導下，深入貫徹落實科學發(fā)展觀，以扎實的工作作風，通過狠抓各項工作措施的落實，努力實現(xiàn)禁毒工作目標，為經(jīng)濟社會、和諧社會的全面發(fā)展做出新的貢獻。
雙河鄉(xiāng)是志丹縣的南大門，轄區(qū)面積289。2平方公里，現(xiàn)有10095人，登記在冊吸毒人員18人，其中社區(qū)戒毒12人，社區(qū)康復4人，強制隔離戒毒2人。今年以來，鄉(xiāng)黨委、政府高度重視禁毒工作，認真貫徹落實《禁毒法》，結(jié)合工作實際，突出抓好社區(qū)戒毒（康復）工作，積極探索社區(qū)戒毒（康復）工作新路子，邊工作、邊總結(jié)、邊調(diào)整、邊完善，社區(qū)戒毒（康復）工作取得了一些成效。
一、強化組織領導。
成立了由鄉(xiāng)長、主管副鄉(xiāng)長、司法所、派出所、衛(wèi)生院等單位人員組成的社區(qū)戒毒（康復）工作站，現(xiàn)有工作人員8人，其中站長1名，副站長2名，工作人員5名，設立了專門的辦公場所，配備了必要的辦公設備，使社區(qū)戒毒（康復）工作有了強有力的組織保證。
二、建立工作機制。
面對社區(qū)戒毒（康復）工作剛剛起步的現(xiàn)實，我們在借鑒外地社區(qū)戒毒（康復）工作經(jīng)驗的基礎上，立足當?shù)貙嶋H，在具體工作中查找不足，總結(jié)經(jīng)驗，完善提高，初步建立了社區(qū)戒毒（康復）工作機制。
首先是真誠談心。就是通過與社區(qū)戒毒（康復）人員進行真誠的面對面溝通交流，了解社區(qū)戒毒（康復）人員近期活動情況，心里動態(tài)，對出現(xiàn)思想波動的社區(qū)戒毒（康復）人員進行開導，鼓勵他們從心理上戒除毒癮。
其次是深入家訪。就是深入到社區(qū)戒毒（康復）人員家中，通過家屬或鄰居掌握社區(qū)戒毒（康復）人員近期社會交往關系和活動情況，做到底子清，情況明。
最后是全力幫教。就是根據(jù)社區(qū)戒毒（康復）人員家庭環(huán)境、毒癮程度、社交關系，實行“四位一體”的幫教辦法，即：社區(qū)戒毒（康復）工作站、民警、村委會、吸毒人員家屬，逐一落實幫教措施，形成全方位、多層次的幫教網(wǎng)絡，使社區(qū)戒毒（康復）人員受到教育和感化，積極配合戒毒（康復）工作，盡早戒除毒癮，健康回歸社會。
三、創(chuàng)新工作方法。
我們采取“10+20+30”工作方法，對社區(qū)戒毒（康復）人員進行管控，即：每10天對社區(qū)戒毒（康復）人員進行一次訪談，主要是采取電話訪談或面談的形式，了解戒毒（康復）人員的表現(xiàn)，讓他們感到社區(qū)戒毒工作站的關心；每20天要求社區(qū)戒毒（康復）人員主動向社區(qū)戒毒（康復）工作站報告一次近期活動情況，準確掌握對他們的實際情況，制定有針對性的戒毒（康復）工作方案；每30天組織戒毒（康復）人員進行一次尿檢，以檢驗戒毒（康復）成效。
總之，經(jīng)過我們的不懈努力，我鄉(xiāng)的社區(qū)戒毒（康復）工作取得了初步成效，但我們也清晰地看到自身工作中還存在的問題，這有待于我們在今后的工作中進一步優(yōu)化思路，創(chuàng)新方法，強化措施，狠抓落實，努力開創(chuàng)我鄉(xiāng)社區(qū)戒毒（康復）工作新局面。
《中華人民共和國禁毒法》于20xx年12月29日由第十屆全國人大常委會第三十一次會議表決通過，并于20xx年6月1日起實施，《禁毒法》提出了“對初次吸毒成癮人員，公安機關可以責令其接受社區(qū)戒毒”的社區(qū)戒毒（康復）新模式。為認真貫徹《中華人民共和國禁毒法》，進一步鞏固和深化禁毒人民戰(zhàn)爭，堅持以人為本、依法管理、科學戒毒、綜合矯治、關懷救助的原則，幫助我鄉(xiāng)吸毒成癮人員戒除毒癮、回歸社會，我鄉(xiāng)黨委、政府、禁毒委高度重視，從我鄉(xiāng)實情出發(fā)，開展我鄉(xiāng)社區(qū)戒毒（康復）工作，現(xiàn)將第一季度工作總結(jié)如下。
一、領導機構(gòu)。
為保障我鄉(xiāng)社區(qū)戒毒（康復）工作各項措施落實到位，20xx年2月20日，鄉(xiāng)禁毒委召開會議，特成立*****鄉(xiāng)社區(qū)戒毒（康復）工作指導委員會，會議決定委員會名單如下：
主任：柳修美。
副主任：路元華黃浩。
成員：譚琳萬文芳吳興條李朝洲易?？≌旅鳈?quán)劉二胖董明建姬德選。
下設*****鄉(xiāng)社區(qū)戒毒（康復）工作指導委員會辦公室：
主任：黃浩。
成員：張元生董明建鄧亞琳李春花盧瑞方張懷富。
吳興條周金謝梅。
二、工作職責。
禁毒委會議研究起草了*****鄉(xiāng)社區(qū)戒毒（康復）工作指導委員會工作職責，具體內(nèi)容如下。
1、負責組織、協(xié)調(diào)、督促、指導。各相關部門履行法定職責，由鄉(xiāng)人民政府負責組織實施，以村為基礎，以家庭為依托，充分調(diào)動社會力量廣泛參與社區(qū)戒毒工作。并對社區(qū)戒毒工作進行督促指導，制定社區(qū)戒毒工作方案，組織社區(qū)戒毒專職人員進行必要的專業(yè)培訓，建立和發(fā)展社區(qū)戒毒專業(yè)隊伍，視情派出人員參與或監(jiān)督社區(qū)戒毒專業(yè)服務組織的管理。
2、提供必要的支持和便利。派出所、衛(wèi)生院、中心校、司法所、社會事務辦、財政分局、工會、共青團、婦聯(lián)、勞動和社會保障所等部門，根據(jù)本部門的工作職能，為社區(qū)戒毒專業(yè)服務組織開展社區(qū)戒毒工作提供必要的支持和保障。
3、提供經(jīng)費保障。社區(qū)戒毒是禁毒工作的一項重要內(nèi)容，要將社區(qū)戒毒工作經(jīng)費列入財政預算。同時，通過挖掘和依靠整合社會資源，鼓勵對禁毒工作的社會捐贈，合理安排用于社區(qū)戒毒（康復）工作的財政預算，建立穩(wěn)定的經(jīng)費保障機制。
4、做好在責令社區(qū)戒毒和社區(qū)康復決定前的銜接工作。派出所應當在作出社區(qū)戒毒（康復）前，確保基層組織社區(qū)戒毒工作的無縫銜接，主動與承擔社區(qū)戒毒（康復）工作任務的鄉(xiāng)人民政府聯(lián)系，盡可能做到?jīng)Q定書發(fā)出后，各項戒毒措施落到實處。被責令社區(qū)康復的人員自愿提出到戒毒康復場所康復的，鄉(xiāng)派出所主動與作出決定的公安機關聯(lián)系，共同做好送往康復場所的銜接工作。
1、各村（居）委會必須成立社區(qū)戒毒工作委員會，負責組織實施社區(qū)戒毒工作。社區(qū)戒毒工作委員會作為社區(qū)戒毒工作專門機構(gòu)，具備基本的工作條件，并有專人具體負責該項工作。
2、成立社區(qū)戒毒監(jiān)護小組。按照每10名吸毒人員配備一名社區(qū)戒毒專職人員的比例，配齊社區(qū)戒毒專職人員，成立社區(qū)戒毒監(jiān)護小組，保障社區(qū)戒毒專職人員的待遇。
3、提供公共醫(yī)療服務保障，社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)。將符合條件的吸毒成癮人員在社區(qū)戒毒、康復期間的戒毒治療、生活保障納入公共醫(yī)療服務保障和社會救助體系。應當提供定點的戒毒醫(yī)療機構(gòu)或社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)的信息，戒毒人員可以到定點的戒毒治療機構(gòu)或社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)接受戒毒治療。
4、制定社區(qū)戒毒（康復）工作實施方案，擬訂社區(qū)戒毒工作計劃。社區(qū)戒毒監(jiān)護小組應當在《社區(qū)戒毒協(xié)議》簽訂后30日內(nèi)，制定出有針對性的社區(qū)戒毒工作計劃。
5、加強對社區(qū)戒毒（康復）工作的管理。建立《社區(qū)戒毒（康復）人員檔案》，嚴格按照管理流程開展工作。要求參加社區(qū)戒毒的吸毒人員簽訂《社區(qū)戒毒（康復）協(xié)議書》，嚴格遵守協(xié)議條款，履行各自的職責和權(quán)利，社區(qū)戒毒人員嚴重違反社區(qū)戒毒協(xié)議的，社區(qū)戒毒工作專門機構(gòu)應當及時書面報告轄區(qū)公安派出所，派出所應當向社區(qū)戒毒工作專門機構(gòu)出具報告證明。派出所應當在接到報告后的5個工作日內(nèi)，調(diào)查核實相關情況，提出處理意見并報上級機構(gòu)批準。
三、落實“一幫一”的大幫教工作任務。
為了搞好我鄉(xiāng)禁毒工作，使吸毒成癮人員戒除毒癮、回歸社會，決定對我鄉(xiāng)現(xiàn)有吸毒人員，全部實行“一幫一”的大幫教制度。制度要求幫教人員要跟蹤管理吸毒人員，做好吸毒人員的心理疏導工作，每月有一次月見面談話，督導涉毒人員按時到鄉(xiāng)派出所尿檢，并把吸毒人員存在的困難和問題及時報告鄉(xiāng)禁毒辦。
四、全面建設社區(qū)戒毒、社區(qū)康復“陽光工程”
為社區(qū)戒毒、社區(qū)康復人員解決就業(yè)問題，讓他們安心戒毒。對我鄉(xiāng)社區(qū)戒毒、社區(qū)康復人員組織開展技能培訓，讓社區(qū)戒毒、社區(qū)康復人員困有所幫、病有所醫(yī)、有業(yè)可就，徹底擺脫生理和心理對毒品的依賴，真正融入社會。到今年上半年，我鄉(xiāng)推薦分散就業(yè)安置率不低于10%，到20xx年底，對符合條件的社區(qū)戒毒、社區(qū)康復人員全部安置就業(yè)。
*****鄉(xiāng)社區(qū)戒毒（康復）委員會辦公室。
20xx年3月29日。
20xx年4月份以來，在縣委禁毒辦的領導下，鎮(zhèn)黨委、政府高度重視社區(qū)戒毒（康復）工作。通過深入開展宣傳教育活動，以創(chuàng)建無毒社區(qū)（村）為載體落實責任制，社區(qū)戒毒（康復）工作取得了階段性的成績，為構(gòu)建和諧社會起到了積極作用。現(xiàn)將我社區(qū)戒毒（康復）本月工作小結(jié)如下：
一、強化組織領導。
我鎮(zhèn)領導高度重視戒毒（康復）工作，由安監(jiān)辦主任負責落實成立社區(qū)戒毒（康復）辦公室，配備必要的辦公用品，及戒毒（康復）工作人員的上崗培訓；安監(jiān)辦副主任吳明華、安監(jiān)辦干部周于東監(jiān)管社區(qū)戒毒（康復）日常工作；配備四名專職戒毒（康復）工作人員。
二、建立工作機制。
三、創(chuàng)新工作方法。
我們采取“電話+檢測+面談”工作方法，對社區(qū)戒毒（康復）人員進行管控，即每月電話對社區(qū)戒毒（康復）人員進行一次訪談，了解戒毒（康復）人員的表現(xiàn)，讓他們感到社區(qū)戒毒工作站的關心；每月定時通知戒毒（康復）人員進行一次尿檢并將檢測報告收回存檔；在交回尿檢報告時當面詢問戒毒（康復）人員近期工作、生活及對戒毒（康復）的心理狀態(tài)，從而認真做好工作記錄，建立社區(qū)戒毒（康復）人員個人檔案，了解我社區(qū)戒毒（康復）人員的康復情況。
四、存在的問題。
戒毒（康復）辦公室剛成立，工作人員經(jīng)驗不足，遇到蠻不講理和情緒激動的戒毒（康復）人員無法應急處理。
公安機關提供的聯(lián)系方式：電話號碼是空號或停機，戶籍地址是干戶口或無人居住。
戒毒（康復）人員心里上有些抗拒尿檢，再三催促總以各種理由拒絕，不愿意提供尿檢報告。
夏季到了，戒毒（康復）辦公室未安裝制冷設備，工作人員在與戒毒（康復）人員面談了解康復情況時，戒毒（康復）人員本身情緒不穩(wěn)定，無法安心溝通與交流。
總之，經(jīng)過我們的不懈努力，我鎮(zhèn)的社區(qū)戒毒（康復）工作取得了初步成效，已簽定戒毒（康復）協(xié)議5份。
今年以來，在上級禁毒委的領導下，洗溪鎮(zhèn)委、鎮(zhèn)政府高度重視社區(qū)戒毒（康復）工作。通過深入開展宣傳教育活動，以創(chuàng)建無毒社區(qū)為載體，落實責任制，堅持以貫徹落實《禁毒法》為主線，以完善社會幫教為核心，以健全社區(qū)戒毒、社區(qū)康復工作機制為重點，以構(gòu)建無毒社區(qū)為目標，全面推進社區(qū)戒毒（康復）工作深入持久的開展?，F(xiàn)將我鎮(zhèn)社區(qū)戒毒（康復）工作情況總結(jié)匯報如下。
一、強化組織領導、建立工作機制。
鎮(zhèn)委鎮(zhèn)政府成立了由鎮(zhèn)委副書記擔任組長，由治安專職副鎮(zhèn)長、司法所所長擔任副組長，成員抱括綜治、司法、工青婦、派出所、村（居）委會等人員所組成的社區(qū)戒毒（康復）工作領導小組，領導、協(xié)調(diào)、指導社區(qū)戒毒（康復）工作。領導小組下設辦公室，由治安專職副鎮(zhèn)長兼任辦公室主任，具體負責社區(qū)戒毒（康復）工作。同時，配備了禁毒專管員。并使工作人員首先對法律法規(guī)進行認真學習，對市、區(qū)關于社區(qū)戒毒（康復）工作的有關文件、政策、制度、工作流程和措施、方案、工作職責進行認真研讀、了解、熟悉社區(qū)戒毒（康復）工作的性質(zhì)、做法和任務，制訂了工作制度、工作流程。
二、召開專門工作會議，明確工作職責，扎實開展各項工作。
年初，鎮(zhèn)領導班子召開了我鎮(zhèn)社區(qū)戒毒（康復）工作專門會議，明確了工作目標和任務以及人員的分工。此外，還定期組織社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作小組成員召開工作會議，協(xié)調(diào)處理社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作中的困難和問題。同時，根據(jù)市、區(qū)禁毒委的工作部署，認真督促各部門積極參與到社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作之中，同心協(xié)力，齊抓共管，并依據(jù)“公安機關責令社區(qū)戒毒決定書/社區(qū)康復決定書”，對符合社區(qū)戒毒或社區(qū)康復條件的吸毒人員開展為期三年的社區(qū)戒毒（康復）工作，并對社區(qū)戒毒（康復）人員的現(xiàn)實表現(xiàn)和脫毒情況作出綜合評估。
三、強化禁毒宣傳，營造工作氛圍。
三是對戒毒人員的康復教育；
四是利用每年6月的禁毒宣傳月全面開展禁毒集中宣傳月活動，不僅對吸毒人員進行《禁毒法》知識的宣傳，對其家屬預防宣傳、有針對性的開展禁毒宣傳教育。在“6.26”當天深入農(nóng)村、面向群眾開展《禁毒法》宣傳，發(fā)放相關資料3000余份，為廣大群眾提供禁毒咨詢和答疑解惑，使禁毒意識深入民心、家喻戶曉。
四、落實幫教措施，解決實際問題。
實施幫教工作是社區(qū)戒毒（康復）系統(tǒng)工作的核心部分，在具體工作中，我們緊緊圍繞社區(qū)戒毒（康復）協(xié)議書的內(nèi)容，注重人性化的管理，講求工作方法和工作成效，堅持貫徹以人為本的原則，根據(jù)社區(qū)戒毒（康復）人員的實際情況，展開心理輔助。同時做好社區(qū)戒毒（康復）人員家屬的思想工作，使其家屬支持并監(jiān)督其社區(qū)戒毒（康復）。根據(jù)社區(qū)戒毒（康復）協(xié)議，按時提醒社區(qū)戒毒（康復）人員尿檢。
我鎮(zhèn)幫教隊伍堅持從“愛”字出發(fā)，“幫”字入手，對吸毒人員開展“四幫”活動，即幫思想、幫心理、幫生活、幫就業(yè)；做到“四多”：多宣傳、多接觸、多談話、多關心；具備“三不怕”：不怕難、不怕苦、不怕罵。從關心詢問身體狀況和家庭生活情況入手，用實際行動打動了戒毒（康復）對象及其家屬。
五、取得的成效。
隨著社區(qū)戒毒和社區(qū)康復工作試點的推行，給我鎮(zhèn)禁毒工作帶來了良好的效應，為深化新一輪禁毒人民戰(zhàn)爭提供了一條行之有效的途徑。
（一）禁毒基礎工作得到加強。全面摸清了吸毒人員底數(shù)，建立了登記在冊的吸毒人員、現(xiàn)有的吸毒人員、外來的吸毒人員等臺帳。
（二）吸毒人員重新犯罪有效遏制。通過社區(qū)戒毒和社區(qū)康復，最大限度地將吸毒人員納入了管理視線，在制度和措施上約束了吸毒人員的行為，有效防止和避免了因吸毒而導致再次違法犯罪的行為。
康復訓練心得篇十七
為在我校師生中進一步倡導扶殘助殘的良好風尚，樹立理解、尊重、關心幫助殘疾人的.新觀念，積極發(fā)展特殊教育事業(yè)，構(gòu)建和諧教育，進我校研究決定，結(jié)合今年第二十個“全國助殘日”，在我校師生中開展扶殘助學募捐活動。
二、活動主題。
關愛殘疾孩子，發(fā)展特殊教育。
三、組織領導。
組長：
副組長：
成員：
四、活動對象。
全校師生。
五、活動時間。
5月4日——5月13日。
五、活動安排。
1、學校成立領導小組，并制定方案。（5月4日）。
2、學校在醒目處掛出宣傳橫幅，并利用晨會時間宣讀扶殘助學倡議書。（5月5日）。
3、各班辦一期以“節(jié)省一天零花錢，資助殘疾小伙伴”為主題的黑板報。（5月6日——5月7日）。
4、各班組織募捐。（5月10日——5月12日）。
5、各班召開募捐主題班會。（5月12日）。
6、學校舉行募捐儀式，然后對本次募捐活動進行小結(jié)，表揚在本次募捐活動中表現(xiàn)突出的學生。（5月13日）。
康復訓練心得篇十八
骨折是很常見的，引發(fā)骨折的原因比較多，自身出現(xiàn)骨折后，需要及時的進行治療，這樣對自身骨骼不會有太多影響，治療骨折手術(shù)、藥物都是不錯之選，在緩解病情上效果非常不錯，那肱骨骨折康復訓練方法都有什么呢，也是很多人不清楚的，下面就詳細的介紹下，使得有一些認識。
肱骨骨折康復訓練：
骨折后關節(jié)功能改善需要數(shù)月的時間，只要能認真小心和堅持不懈，每日都會有進展，你不要太過于著急，經(jīng)過一段時間的鍛煉之后回過頭來看，才會感覺到進步。因為肘關節(jié)僵硬的基本原因是骨骼與軟組織之間的粘連，靠鍛煉來松解和吸收這些粘連是無形中的事情，更象把橡皮筋拉松的過程，在開始時總會反彈回去，但反彈的力度會越來越小。
通常情況下，在8周內(nèi)能達到30-40度的活動度，一般會恢復到接近正常，即使在3個月內(nèi)達到這個度數(shù)，通過堅持不懈的鍛煉，也會有滿意的恢復。但需要特別注意的是骨折愈合情況。前3個月是骨折愈合的關鍵時期，過度鍛煉會破壞骨折愈合的基礎，應該與主治醫(yī)生進行充分的溝通，在醫(yī)生的指導下鍛煉。且不可使用暴力，應注意保護骨折部位。
鍛煉的方法應該先從關節(jié)的靈活度開始，比如旋轉(zhuǎn)、伸展，然后逐漸加強負重性質(zhì)的鍛煉?？梢杂昧硗庖恢皇謳兔ψ龇壬源蟮那?不引起疼痛感為是)。鍛煉的同時可以輔助磁療及熱敷(用紅花、田七煮水熏洗熱敷或者用當歸、丹參、紅棗、骨碎補煮粥服用)。
在對肱骨骨折康復訓練方法認識后，有肱骨骨折的時候，都是可以按照以上方法進行康復，不過對這些方法使用，也是要長期進行，對肱骨骨折康復訓練不能短期進行，否則對自身肱骨骨折改善沒有任何幫助的，這點患者也要注意。
康復訓練心得篇十九
初級訓練
初級階段的平衡能力練習主要體驗平衡的感受，通過身體重心的轉(zhuǎn)移建立初步平衡感。
坐姿平衡
訓練目地
感。
衡。
動。
(1)在支點較寬的平衡板上站立，目視前方，并從1數(shù)到10。
(2)訓練中逐漸減小質(zhì)點的寬度，并從1數(shù)到20。
中級階段
在身體的連續(xù)移動中掌握平衡。這是比較困難的階段，因為身體兩側(cè)所進行的動作不相同，這樣對平衡能力就提出了更高的要求。
頂物走
訓練目的初步鍛煉在動態(tài)中平衡。
訓練方法
(1)地面上畫一直線，孩子頭項一本書或一個枕頭站在起點。
(2)沿直線走，同時頭上的東西不能掉下來。
(3)在練習達到一定程度時，可以將直線改為圈線。
訓練要求
忌用手扶頭上的東西。
跳華爾茲舞
訓練目的培養(yǎng)在方向不斷變化的活動中保持動態(tài)平衡能力。訓練方法
(1)地面上畫一個大圓圈，圍繞著某一垂直的軸轉(zhuǎn)圈。
(2)速度逐漸加快。
注意事項：若出現(xiàn)頭暈、出汗、臉色蒼白時，應及時停下來休息，并調(diào)整 轉(zhuǎn)動的速度與弧度。
走平衡木
(1)在平衡木上行走，保持平穩(wěn)。
(2)在以上基礎上按節(jié)拍或音樂行走。訓練要求
跳下的動作要輕，前腳掌先著地。
不倒翁
訓練目的訓練舊的平衡狀態(tài)破壞后建立新的平衡狀態(tài)的能力。訓練方法
(1)在座位上保持良好的坐姿。
(2)坐正后，從一側(cè)推動孩子以破壞其平衡，要求再度保持坐正的體姿。
(3)在推動下要保持平衡，可在其不注意的情況下進行推動，并繼續(xù)保持平衡。
注意事項：推動力由輕到重，并注意保護，以免跌倒而受傷。
高級階段
蒙眼走
訓練目的發(fā)展不依靠視覺的空間平衡知覺能力。
訓練方法
(1)開始時兩眼睜開站立，并注意地面所畫直線的走向。
(2)然后閉上眼睛站立，并向正前方行走。
倒走
訓練目的發(fā)展平衡知覺能力；從二維平衡感發(fā)展到立體平衡感。
訓練方法
(1)地面上畫一直線，沿直線倒著走。
(2)在平穩(wěn)的基礎上計時，訓練速度。
(3)上下樓梯時練習倒著上、下臺階。
拿橫桿走平衡木
訓練目的利用手持器具練習近平衡走動。
訓練方法
(1)拿著橫桿在平衡木上走動。
(2)橫桿的長度可不斷加長，兩頭可掛上物品進行練習。
訓練方法
(1)旋轉(zhuǎn)身體后繼續(xù)保持平衡。
(2)迅速由臥位到站立位，保持平衡。
訓練要求
無論旋轉(zhuǎn)還是臥倒，速度都應由慢到快。