社交能力是個(gè)人發(fā)展的重要指標(biāo)，如何提升自己的社交能力呢？在情感表達(dá)中，語言和非語言因素都起著重要的作用。以下是小編為大家整理的劇本片段，可以讓您了解到不同戲劇作品的風(fēng)格和魅力。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇一
這對(duì)任何一種勞動(dòng)，尤其是腦力勞動(dòng)具有非常大的意義。能做到注意力集中的兒童，不但完成作業(yè)比較快，而且完成得比較好，效率高。那些作業(yè)馬虎、粗枝大葉的孩子主要是由于注意力不夠集中，沒能仔細(xì)地看準(zhǔn)習(xí)題的要求和提供的條件。而且，善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時(shí)間來休息和娛樂。
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的'注意力；抽屜、柜子最好上鎖，免得孩子隨時(shí)都可能打開，在沒完成作業(yè)的情況下去清理抽屜；書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上也不應(yīng)置鏡子，這會(huì)使她有時(shí)間顧影“自美”或“自憐”。更不能允許孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。
如果作業(yè)太多，可以分段完成。有的父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ粔蚣卸谂赃叀罢緧彙?，這不是長久而行之有效的辦法，因?yàn)殚L期如此，會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟孩子情緒有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都會(huì)嚴(yán)重地影響孩子的注意力。同時(shí)，父母應(yīng)該了解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關(guān)。研究表明，注意力穩(wěn)定的時(shí)間分別為：5~10歲孩子是20分鐘，10~12歲孩子是25分鐘，12歲以上的孩子是30分鐘。所以，如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
常聽有些父母說：“我的孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩。”父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對(duì)于家庭作業(yè)父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會(huì)兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動(dòng)作慢，不允許孩子休息，還嘮叨個(gè)沒完，使他們產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
有些父母對(duì)孩子不放心，一件事總要反復(fù)講好幾遍，這樣孩子習(xí)慣于一件事反復(fù)聽好幾遍。當(dāng)老師只講一遍時(shí)，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣溫不經(jīng)力的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法遵守老師的要求，自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對(duì)孩子交代事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力一種方法。
“聽”是人們獲得信息、豐富知識(shí)的重要來源。會(huì)聽講對(duì)學(xué)習(xí)來說是相當(dāng)重要的，因?yàn)槔蠋煻喟胧且灾v解的形式向?qū)W習(xí)傳授知識(shí)。父母可以通過聽來訓(xùn)練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵(lì)孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習(xí)慣。
三人行，必有我?guī)熝?。以上這5篇孩子注意力的培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用重視孩子注意力的培養(yǎng)心得體會(huì)是來自于的孩子注意力培訓(xùn)的相關(guān)范文，希望能有給予您一定的啟發(fā)。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇二
現(xiàn)在的孩子大多數(shù)都是獨(dú)生子女，孩子在學(xué)校里受了委屈，父母心疼得不得了。于是有的父母就教育孩子說：“別人對(duì)不起你，你就對(duì)不起他，別人打你，你就打他?！边@就助長了孩子不僅在學(xué)校里不會(huì)處理好同學(xué)之間的關(guān)系，而且還會(huì)影響到孩子將來人際關(guān)系的處理，甚至還會(huì)影響到孩子日后的夫妻關(guān)系。因此，教會(huì)孩子學(xué)會(huì)寬容，不僅是為了孩子今天能處理好同學(xué)關(guān)系，而且也是為孩子將來的幸福打基礎(chǔ)。
現(xiàn)實(shí)生活中，人們常常遇到別人對(duì)不起自己或有損于自己的事情，對(duì)此不要耿耿于懷，不要過分計(jì)較在意，能夠笑一笑就過去，這就是寬容。寬容是人的一種美德，是做人的一種風(fēng)度和境界。寬容能使人性情和藹，能使心靈有回旋的余地，能使人消除許多無謂的矛盾，化干戈為玉帛。寬容的人，時(shí)時(shí)處處都會(huì)受到人們的`擁戴，因此他們能夠處理好各種人際關(guān)系，能夠很快地適應(yīng)各種不同的環(huán)境，能夠融洽地與人合作，充分實(shí)現(xiàn)自己的潛能。
一位翻譯曾講過這樣一個(gè)故事：
在泰國的一個(gè)度假村，有一天，我在大廳里，突然看見一位滿臉歉意的工作人員，正在安慰一位大約4歲的西方小孩，飽受驚嚇的小孩已經(jīng)哭得筋疲力盡了。問明原因之后，我才知道，原來那天小孩較多，這位工作人員一時(shí)疏忽，在兒童的網(wǎng)球課結(jié)束后，少算了一位，將這位小孩留在了網(wǎng)球場(chǎng)。小孩因?yàn)橐蝗嗽谄h(yuǎn)的網(wǎng)球場(chǎng)，飽受驚嚇，哭得稀里嘩啦的?，F(xiàn)在孩子的媽媽出現(xiàn)了，看著自己哭得慘兮兮的小孩。
都不是！我親眼看見這位媽媽，蹲下來安慰四歲的小孩，并理性地告訴他：“已經(jīng)沒事了。那位姐姐因?yàn)檎也坏侥愣浅５鼐o張難過。她不是故意的，現(xiàn)在你必須親親那位姐姐的臉頰，安慰她一下！”
當(dāng)時(shí)只見那位4歲的小孩踮起腳尖，親親蹲在他身旁的工作人員的臉頰，并且告訴她：“不要害怕，已經(jīng)沒事了?！?BR> 就是要這樣的教育，才能培養(yǎng)出寬容、體貼的孩子。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇三
1.執(zhí)著、堅(jiān)韌、勤奮，你擁有金子般寶貴的學(xué)習(xí)品質(zhì)。在老師的印象中，你是一個(gè)極有前途的學(xué)生；在同學(xué)的心中，是當(dāng)之無愧的學(xué)習(xí)委員。這學(xué)期的數(shù)學(xué)競(jìng)賽中，你以優(yōu)秀的成績(jī)獲得了校三等獎(jiǎng)；你的小報(bào)制作以獨(dú)特的風(fēng)格榮獲校二等獎(jiǎng)。然而，縱是輝煌，也已成為昨天的歷史；明天的燦爛，還要你今天去打造。先人說，最后微笑的人，才是最美的人。
2.記得李嘉成說過，其實(shí)每個(gè)人都可以有高遠(yuǎn)的夢(mèng)想。區(qū)別只在于當(dāng)你失敗時(shí)，能否從自怨自艾的心境中走出來；當(dāng)你成功時(shí)，能否在此基礎(chǔ)上繼續(xù)前進(jìn)。記得期中考試，你考得非常出色，這說明你要潛在的能力；在競(jìng)賽中卻一落千丈，這是在告訴你還沒有夯實(shí)基礎(chǔ)。在我看來，你是一個(gè)極有前途的學(xué)生，我尤其希望你能正視自己的弱點(diǎn)，找到與同學(xué)的距離，為了你美好的未來，從現(xiàn)在起努力拼搏吧！
3.聰明是上天給你的財(cái)富，榮譽(yù)是你努力的結(jié)果?？傄詾樵趯W(xué)習(xí)上會(huì)有質(zhì)的飛躍，但誘人的金蘋果卻喜歡和你捉迷藏——成功就是那么擦肩而過！也許你還要學(xué)會(huì)思考，還要勇于鉆研，還要發(fā)奮努力，還要具有一顆永遠(yuǎn)高飛的心。另外，老師還特別希望你能大聲地說話。
4.不懈的努力，執(zhí)著的追求，你終于迎來了學(xué)習(xí)的春天。當(dāng)你在慶賀成功時(shí)，是否想到還要夯實(shí)基礎(chǔ)，是否看到了那些失去了的分?jǐn)?shù)？是否想過“天外有天，人外有人”?你是一個(gè)勤奮、上進(jìn)、懂事的學(xué)生，我相信你一定會(huì)以一種良好的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)中的“陰晴圓缺”。同時(shí)，老師還希望你能多和老師交流，多關(guān)心班級(jí)，多參加體育鍛煉，爭(zhēng)取做一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生。
5.“認(rèn)真”、“踏實(shí)”是你的本色。在日常行為中，你尊師愛友，講公德，守紀(jì)律，是個(gè)文明學(xué)生。在學(xué)習(xí)上，你刻苦鉆研，積極動(dòng)腦，是同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣。但成功的道路上不可能永遠(yuǎn)是鮮花和掌聲，老師希望你能在學(xué)習(xí)上再接再厲，超越自我，抵御學(xué)習(xí)中的“風(fēng)寒”，在全年級(jí)中再創(chuàng)輝煌。
來年的秋天能碩果累累。
7.老師認(rèn)為，你是一個(gè)好學(xué)生：尊師、守紀(jì)、認(rèn)真、踏實(shí)。作為班干部，你對(duì)班級(jí)工作認(rèn)真細(xì)心；作為普通的學(xué)生，你學(xué)習(xí)努力，一絲不茍，成績(jī)優(yōu)秀：我為有你這樣的學(xué)生感到驕傲。不過，老師想告訴你，成長的道路不可能永遠(yuǎn)是鮮花和掌聲，在未來的日子里，面對(duì)困難，老師希望你能調(diào)整心態(tài)，迎難而上。尤其希望你能注意理科的學(xué)習(xí)。我相信，雨后的彩虹是最艷麗的。
8.你是一個(gè)很聰明樂觀的孩子，如果你能把你的聰明全用在學(xué)習(xí)上，你定會(huì)取得令你自己都感到吃驚的好成績(jī)。不過，這學(xué)期你還是有進(jìn)步的。老師希望你能在寒假里查漏補(bǔ)缺，有計(jì)劃地安排好學(xué)習(xí)和休息，努力縮短與成績(jī)優(yōu)秀同學(xué)的距離。如果你認(rèn)認(rèn)真真地去做了，老師相信你的成績(jī)將無可限量。
9.文靜、內(nèi)向、真誠、樸實(shí)，這是你留給老師的第一印象。不管何時(shí)何地，你都能十分認(rèn)真地完成老師交給的任務(wù)，自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度，尊師愛友，是一個(gè)合格的中學(xué)生。在學(xué)習(xí)上，你很認(rèn)真，不過，老師也要提醒你，學(xué)習(xí)要注意方法，要多向其他同學(xué)學(xué)習(xí)成功之道，要多向老師提問，還要有堅(jiān)韌的學(xué)習(xí)精神。當(dāng)新年的鐘聲敲響時(shí)，別忘了那是老師對(duì)你深深的祝福。
10.熱情大方，這是你給我的印象，也是你與同學(xué)相處的原則。平時(shí)你能自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度，積極參加學(xué)校、班級(jí)組織的各項(xiàng)活動(dòng)，認(rèn)真完成值日生工作，積極參加體育鍛煉。在學(xué)習(xí)上，能自覺完成老師布置的作業(yè)，上課認(rèn)真，不過，還缺乏一股子拼勁。老師希望你能在假期里查漏補(bǔ)缺，合理安排學(xué)習(xí)和休息，為下學(xué)期能取得好成績(jī)“厲兵秣馬”。
11.在老師的印象中，你是一個(gè)忠厚、誠實(shí)、樸素的學(xué)生。平時(shí)你雖然默默無聞，但一樣關(guān)心班級(jí)集體，值日生工作認(rèn)真細(xì)心，從不計(jì)較什么。行為規(guī)范，遵紀(jì)守法。老師希望你在學(xué)習(xí)上能加倍努力，因?yàn)槟愕某煽?jī)不是很理想，就更應(yīng)多化一些時(shí)間。相信通過你的努力，會(huì)取得好成績(jī)的。
12.人很聰明，學(xué)習(xí)上很有潛力。平時(shí)能按時(shí)到校，基本上能遵守學(xué)校的規(guī)章制度。但在學(xué)習(xí)上，目的不夠明確，貪玩，作業(yè)有拖拉現(xiàn)象；上課注意力不夠集中，自修課廢話較多，雖經(jīng)多次教育，但效果不明顯。成績(jī)不夠理想，且有退步跡象。老師覺得你基礎(chǔ)不差，人又聰明，為什么不給自己一個(gè)機(jī)會(huì)呢？只要你能努力，你能取得的進(jìn)步將不可估量。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇四
孩子的寬容之心最主要的來源就是媽媽。孩子最初是從媽媽那里學(xué)習(xí)待人接物的方式的。媽媽寬容、大度、遇事不斤斤計(jì)較，與鄰里、同事之間融洽相處，孩子就會(huì)學(xué)著媽媽的樣子處理同學(xué)之間的關(guān)系，也會(huì)變得寬容、樂于與人相處。如果孩子不小心犯了諸如打破杯子這樣的小錯(cuò)誤，不要用懲罰或責(zé)備的方式來教育孩子。告訴孩子，其實(shí)媽媽有時(shí)也會(huì)犯這樣的無心之錯(cuò)，只要下次小心就可以避免。從原諒孩子的錯(cuò)誤開始，用寬容的心去引導(dǎo)他認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤，讓孩子知道，解決問題的辦法除了批評(píng)、懲罰以外還有寬容。
2、教孩子學(xué)會(huì)心理換位。
心理換位是指當(dāng)雙方產(chǎn)生矛盾時(shí)，能夠站在對(duì)方的角度思考問題，思考對(duì)方何以會(huì)如此行事、如此說話。如果真的能夠做到這一點(diǎn)的話，就會(huì)減少很多不必要的矛盾。就像是下棋的人，一開始想著自己怎樣走，不管別人，水平逐漸變高的時(shí)候，就會(huì)想對(duì)方怎樣走，自己怎樣應(yīng)對(duì)。許多孩子只習(xí)慣于從自己的角度思考問題，而不習(xí)慣站在別人的角度思考問題。而要消除這種現(xiàn)象的辦法就是“心理換位”。
站在媽媽的角度上考慮，就會(huì)理解媽媽的良苦用心和嘮叨；站在老師的角度上思考，就會(huì)理解老師的艱辛；站在同學(xué)的角度上思考，就會(huì)覺得大多數(shù)同學(xué)是可愛、可親、可交的。所以，教上小學(xué)的孩子學(xué)會(huì)心理換位是非常必要的。
3、教孩子學(xué)會(huì)理解他人，理解人人都有缺點(diǎn)。
金無足赤，人無完人，有缺點(diǎn)和不足乃是人性的必然。和同學(xué)相交，和朋友相處，完全沒有必要求全責(zé)備，完全可以求同存異，只要同學(xué)和朋友的缺點(diǎn)不是品質(zhì)方面的，不是反社會(huì)的。對(duì)于朋友的缺點(diǎn)和不足，對(duì)于同學(xué)心情不好時(shí)所說的話和所做的事，沒有必要事事計(jì)較，事事都要求個(gè)公平合理。多一次原諒，多一次寬容和理解，同時(shí)也就為自己多找了一份好心境，也會(huì)使自己在個(gè)性完善的道路上又向前邁進(jìn)了一步。
當(dāng)然，寬容不是怕人，不是懦弱，不是盲從，不是人云亦云，這一點(diǎn)是必須向孩子講清楚的。媽媽必須讓孩子知道寬容是明辨是非之后對(duì)同學(xué)、朋友的退讓，而不是對(duì)壞人壞事的妥協(xié)。對(duì)壞人和得寸進(jìn)尺的人是沒有必要寬容的。
4、讓孩子多與同伴交往。
寬容之心是在交往活動(dòng)中培養(yǎng)起來的。孩子只有與人交往，才會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有這樣或那樣的缺點(diǎn)，都要犯或大或小的錯(cuò)誤，只有學(xué)會(huì)容忍別人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，才能與人正常交往，友好相處。也只有通過交往，孩子才能體會(huì)到寬容的意義，體會(huì)到寬容帶來的快樂。如稱贊別人的缺點(diǎn)、慶賀同伴的成功、幫助有困難的小朋友、采納別人的合理建議等。這些都能使孩子得到友誼，分享別人的成功，并使自己獲得進(jìn)步。
在孩子與同伴交往的過程中，媽媽要特別注意引導(dǎo)孩子容忍比自己強(qiáng)的同伴、比自己“差”的同伴和自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。讓孩子不嫉妒比自己強(qiáng)的同伴，不嘲弄比自己“差”的同伴和不故意為難自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。讓孩子向好同伴學(xué)習(xí)，幫助“差”同伴，學(xué)會(huì)與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手合作。
5、鼓勵(lì)孩子“納新”和處變。
寬容不僅體現(xiàn)在對(duì)“人”的態(tài)度上，也表現(xiàn)在對(duì)“物”和“事”的態(tài)度上。父母要引導(dǎo)孩子見識(shí)多種新生事物，讓孩子喜歡并樂意接受新生事物，承受事物所發(fā)生的意想不到的變化，善知變和應(yīng)變。允許孩子獨(dú)辟蹊徑地解決問題，孩子一旦習(xí)慣于“納新”和“應(yīng)變”，他對(duì)世間的萬事萬物也就具備了寬容之心。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇五
許多實(shí)例證明，強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。會(huì)唱歌的生日蛋糕，會(huì)跳的小青蛙，會(huì)自己走路的小娃娃，等玩具調(diào)動(dòng)了孩子們的.好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓(xùn)練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等等，利用孩子對(duì)新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇六
方法1：爸爸媽媽和孩子一起拼圖，拼圖的難度要逐漸增加。拼圖能鍛煉孩子的觀察能力，孩子在拼圖時(shí)，很容易投入，不知不覺中，能坐定的時(shí)間就長了，注意力集中的時(shí)間也長了。爸爸媽媽和孩子一起拼圖時(shí)，要積極鼓勵(lì)孩子將圖拼完整，家長還可以把孩子拼好的圖表框掛在家中，讓孩子體驗(yàn)一下成就感。
方法2：爸爸媽媽可以在給孩子講故事前，先向小朋友提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完故事后讓孩子回答問題。帶著問題聽故事，孩子會(huì)比較集中注意力，聽故事會(huì)格外仔細(xì)。
方法3：在生活中，爸爸媽媽可以經(jīng)常請(qǐng)孩子幫忙拿各類小東西，從一件到幾件不等，請(qǐng)孩子一次性完成。比如：“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)梨、水果刀，還要紙巾和一些牙簽?！边€可以經(jīng)常讓孩子向其他長輩傳話，“告訴你媽媽，記得上樓的時(shí)候去拿報(bào)紙?！闭Z句可以從簡(jiǎn)短的過渡到長一些的`。
方法4：給孩子準(zhǔn)備一些cd和圖書畫面內(nèi)容相配套的圖書，這種圖書是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽、看為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)孩子將來的小學(xué)學(xué)習(xí)有非常重要的意義。
爸爸媽媽在提高孩子注意力的時(shí)候，也有幾點(diǎn)需要注意：
鼓勵(lì)孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做好一件事。
孩子在完成“作業(yè)”的時(shí)候，要有時(shí)間概念，不要給孩子太充裕的時(shí)間。
給孩子一個(gè)固定且安靜學(xué)習(xí)的地點(diǎn)，一個(gè)固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，盡量不要在孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間打擾他們。
幫助孩子獲得自控能力，避免各種干擾。比如，盡量避免在孩子的書桌上放零食和玩具。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇七
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW(xué)習(xí)的重要性。只有善于集中注意力,孩子學(xué)習(xí)起來效果才會(huì)好，也因此有更多的時(shí)間來休息和放松，下文是競(jìng)思注意力培訓(xùn)中心為家長提供的五點(diǎn)有關(guān)如何培養(yǎng)孩子注意力的方法。
1、給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力。抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時(shí)打開，在沒有完成學(xué)習(xí)的情況下去清理抽屜。書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西，女孩子的書桌上不要放鏡子。另外，不能允許孩子邊看電視邊寫作業(yè)。
2、注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力
父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對(duì)于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會(huì)兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動(dòng)作慢，不許孩子休息，還嘮叨沒完，會(huì)使孩子產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
3、對(duì)孩子講話不要總是重復(fù)
有些父母對(duì)孩子不放心，一件事總要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事反復(fù)聽好幾遍。當(dāng)老師只講一遍時(shí)，他幾乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法達(dá)到老師的要求，自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對(duì)孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。
4、訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力
父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵(lì)孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習(xí)慣。
5、要求孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)
有的父母因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ粔蚣卸谂浴罢緧彙保@不是長久行之有效的辦法，因?yàn)殚L期這樣，會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟情緒有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，都會(huì)嚴(yán)重影響孩子的注意力。競(jìng)思注意力培訓(xùn)中心研究表明，注意力穩(wěn)定時(shí)間分別為：5-10歲20分鐘；10-12歲25分鐘；12歲以上是30分鐘。如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW(xué)習(xí)的重要性。只有善于集中注意力，孩子學(xué)習(xí)起來效果才會(huì)好，也因此有更多的時(shí)間來休息和放松。
專家認(rèn)為，孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理問題。孩子缺少安全感，自信心不足，過分依賴，缺乏耐心或情緒困擾，都是產(chǎn)生注意力不集中的原因。而這些問題多數(shù)是由于家長教育方式不當(dāng)和在不良環(huán)境中成長造成的。專家為家長總結(jié)出5個(gè)指導(dǎo)性極強(qiáng)的方法，家長們不妨試一試。
全神貫注法
消除干擾法
游戲鍛煉法
鼓勵(lì)表揚(yáng)法
培養(yǎng)興趣法
興趣是注意力的源泉，培養(yǎng)孩子對(duì)活動(dòng)的間接興趣，并努力把間接興趣轉(zhuǎn)化為對(duì)活動(dòng)的直接興趣，是培養(yǎng)孩子注意力的好方法之一。
擴(kuò)展閱讀：五招培養(yǎng)孩子集中注意力
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW(xué)習(xí)的重要性。只有善于集中注意力,孩子學(xué)習(xí)起來效果才會(huì)好，也因此有更多的時(shí)間來休息和放松。
給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境
要求孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)
注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力
對(duì)孩子講話不要總是重復(fù)
訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力
“聽”是獲得信息、知識(shí)的重要途徑。會(huì)聽講對(duì)學(xué)生來說是相當(dāng)重要的，因?yàn)槔蠋煻喟胧且灾v解的形式向?qū)W生傳授知識(shí)。父母可以通過聽來訓(xùn)練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵(lì)孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習(xí)慣。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW(xué)習(xí)的重要性。只有善于集中注意力,孩子學(xué)習(xí)起來效果才會(huì)好，也因此有更多的時(shí)間來休息和放松。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇八
有個(gè)孩子不但功課優(yōu)秀，而且玩的也很在行，人家問他怎樣做到這些的?他說受爸爸的影響，他爸爸是個(gè)學(xué)者，做事很專心，有時(shí)正寫論文，喊他吃飯都不吭聲，從小看爸爸這樣就跟著學(xué)，人家叫他去玩，他說我還沒有寫完作業(yè)，就這樣形成習(xí)慣了，如果孩子寫作業(yè)，家長打麻將、看電視、看球，你的狀態(tài)在運(yùn)動(dòng)之中，孩子的注意力就不能集中，也就坐不住。
要孩子養(yǎng)成集中精力的習(xí)慣，我有兩個(gè)建議：
第一，最好在孩子一二年級(jí)時(shí)，到晚上把大燈關(guān)掉打開小燈，一家人都在自己的桌前安靜地做自己的事情，孩子看到家里有學(xué)習(xí)氣氛，就養(yǎng)成了習(xí)慣。
家長應(yīng)怎樣指導(dǎo)孩子寫作業(yè)。
忌“陪讀”為不讓孩子三心二意，一些家長會(huì)在孩子寫作業(yè)時(shí)坐在旁邊監(jiān)視，這種“陪讀”會(huì)引起孩子的緊張、反感。
忌指指點(diǎn)點(diǎn)不要一發(fā)覺孩子作業(yè)有誤或不會(huì)做時(shí)，馬上就指出來，這樣做會(huì)阻礙孩子獨(dú)立思維能力的發(fā)展，寫作業(yè)時(shí)家長千萬別代替孩子思考，更別代勞孩子寫作業(yè)。
宜培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣放學(xué)后應(yīng)先寫作業(yè)，不要先玩?zhèn)€夠，等到精力耗的差不多時(shí)才去做作業(yè);做作業(yè)前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具(紙、本、橡皮、尺子等)，不要等到用的時(shí)候再臨時(shí)去找;在做作業(yè)時(shí)不要吃零食或聽音樂，桌上不要擺放令孩子分心的東西;孩子做作業(yè)時(shí)不要去打擾：“今天在學(xué)校表現(xiàn)好不好，有沒有受老師表揚(yáng)”，“肚子餓了嗎，要不要吃點(diǎn)心”，“做幾道了?還有幾道?”
宜逐漸培養(yǎng)孩子獨(dú)立做作業(yè)的能力:對(duì)于低年級(jí)孩子，父母可以多花些時(shí)間進(jìn)行指導(dǎo)，但隨著年齡的增長，時(shí)間要縮短。
宜鼓勵(lì)孩子自己檢查作業(yè):讓孩子說說錯(cuò)在哪里，為什么會(huì)出錯(cuò)，這樣可使孩子記住錯(cuò)誤，以免下次再犯。
宜注意分寸指導(dǎo)孩子解難題:遇到難題，應(yīng)采取分步法，即家長先給予提示，讓孩子思考如何做。當(dāng)孩子弄懂后，再出些類似的題目讓他鞏固。孩子在小時(shí)候?qū)W習(xí)時(shí)學(xué)習(xí)解決困難，才可以練出學(xué)習(xí)的技能，才能對(duì)付將來人生道路的困難。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇九
學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要專注，不可三心二意。
在冬冬很小的時(shí)候，不管教他做什么或讓他看什么，我都要求他注意力要集中。我常常會(huì)在講故事的中間提問他，剛才講到哪兒了?剛才遇到的那個(gè)事情你說該怎么解決?你能不能猜猜這個(gè)故事的結(jié)尾?或者你認(rèn)為什么樣的結(jié)局更好?這就逼著孩子不得不集中精力來聽你講故事。孩子自己沒有閱讀能力的時(shí)候，大人還可以這樣提條件：“如果你不注意聽媽媽講，就證明你不喜歡聽，那么媽媽就不講了。你只有喜歡聽了，媽媽才愿意給你講。”
我覺得孩子玩玩具也是一個(gè)學(xué)習(xí)和認(rèn)知事物的過程。冬冬從小到大，我給他買的玩具并不多，而是讓他專心把一樣?xùn)|西玩到清楚明白，精深透徹。有些家長為孩子買了各種各樣的高檔玩具，卻只把玩具當(dāng)成哄孩子不哭的工具，一會(huì)給孩子拿這個(gè)，一會(huì)又換那個(gè)，如此反復(fù)，孩子很容易養(yǎng)成干什么學(xué)什么都是淺嘗輒止的不良習(xí)慣，注意力難以持久。
我還經(jīng)常選擇一些適合冬冬學(xué)習(xí)的知識(shí)，讓他在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)學(xué)完，然后給他獎(jiǎng)勵(lì)。例如給他一本看圖說話的書，讓他在幾分鐘內(nèi)看完，告訴他我要聽他講這個(gè)故事，要有頭有尾，越生動(dòng)越好。目標(biāo)明確了，冬冬就很認(rèn)真很專注地去做這件事，就能完成得又快又好，于是表揚(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)一番，他就會(huì)很高興。
從小培養(yǎng)專注力使冬冬能記住的`東西越來越多，記憶力越來越好。且不說冬冬學(xué)習(xí)從不貪黑起早，從未請(qǐng)過家教、進(jìn)過補(bǔ)習(xí)班，就是高中階段三年，省實(shí)驗(yàn)中學(xué)的老師也是特批了他不用上晚自習(xí)。在省實(shí)驗(yàn)中學(xué)這個(gè)高手云集的學(xué)校里，兒子不上晚自習(xí)，每次考試還能拿高分，甚至領(lǐng)先第二名幾十分，的確是堪稱奇跡。我認(rèn)為從小培養(yǎng)孩子專注力真是家庭教育中最劃算的事，可以說是投入產(chǎn)出比達(dá)到了最大化。
2、要引導(dǎo)孩子快樂地學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)是人一生都要做的事，對(duì)學(xué)習(xí)有興趣，學(xué)習(xí)起來就不會(huì)痛苦。我們發(fā)現(xiàn)，不管孩子聰明與否，對(duì)他自己感興趣、喜歡學(xué)的東西學(xué)得就快，記得就牢。而不愿學(xué)的東西，不管你費(fèi)了多大的力氣，他常常還是學(xué)不好、記不住。原因就是孩子學(xué)習(xí)往往憑興趣，在他沒有真正懂得學(xué)習(xí)目的并且缺乏自我控制能力的時(shí)候尤為如此。
3、邊學(xué)習(xí)邊理解將學(xué)到的知識(shí)及時(shí)消化。
古語說：“盈科而后進(jìn)。”意思是：在學(xué)習(xí)上只有把前一個(gè)問題徹底弄懂了，才能更好地進(jìn)入下一個(gè)問題的學(xué)習(xí)。孩子學(xué)習(xí)尤其不要欠賬，如果這一節(jié)課學(xué)的東西沒消化，就談不到記住，再往下聽老師講的就可能聽不懂。因?yàn)檎n本上的知識(shí)連貫性很強(qiáng)，這一節(jié)沒弄懂，再往下學(xué)習(xí)就有困難，學(xué)的越多越記不住。這樣會(huì)使孩子慢慢形成厭學(xué)情緒，嚴(yán)重時(shí)甚至逃課，造成學(xué)習(xí)上的惡性循環(huán)，學(xué)習(xí)成績(jī)自然下滑，最后由好學(xué)生變?yōu)椴顚W(xué)生。
4、可以參考某些專門訓(xùn)練記憶力的科學(xué)方法。
現(xiàn)在有一些傳授記憶方法的講座，父母應(yīng)該選擇那些已被實(shí)踐證明其成功的方法，和孩子一起去聽聽，然后試著去做做。還有一些介紹怎樣提高記憶力的書籍，買來看看也是有很有效果的。冬冬在上小學(xué)和初中的時(shí)候都曾買過這類書，我都是仔細(xì)認(rèn)真研讀，甚至把它們列為重點(diǎn)必讀書籍，反復(fù)閱讀琢磨。
5、要調(diào)動(dòng)多種感官綜合記憶。
宋代大學(xué)者朱熹曾說過，讀書要“三到”：心到、眼到、口到。說的是在讀書時(shí)要從心里專注，將視覺和聽覺結(jié)合起來，共同完成記憶。這樣多種渠道同時(shí)完成記憶的方法，比單純用眼看或者默記要有效得多。讀寫相結(jié)合的記憶方法，在英語學(xué)習(xí)中更是成效顯著。
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培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十
注意力是成績(jī)優(yōu)秀孩子的必備品質(zhì)，對(duì)于將來的工作也是至關(guān)重要的因素。沒有專注力就沒有我們的這些偉大的發(fā)明，沒有這些鴻篇巨制，沒有人類文化和科技的巨大進(jìn)步。
良好的專注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，而專注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。當(dāng)孩子的注意力總是被破壞，總得不到保護(hù)時(shí)，注意力就會(huì)慢慢渙散。所 以，請(qǐng)讓孩子從容地做完他投入的工作。在不受打擾的前提下，注意力是孩子自然具備的一項(xiàng)品質(zhì)。下面教父母?jìng)內(nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子專注力的十種方法，供家長參 考。
方法一：讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)（表揚(yáng)、撫摸、親吻 等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中，自己把 題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺我能自覺集中精力做好一件事。
方法二：平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的.小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
方法三：要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。
方法四：大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
方法五：營造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮 艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡(jiǎn)潔明 快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外， 室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。
方法六：在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具和書籍。我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。
方法七：讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同 時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī)；做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂。
方法八：跟孩子一起玩兒自我約束力的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過程。
方法九：買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時(shí)間不可過長，但往后可延長練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練?？梢越o予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
方法十：采用盯點(diǎn)法可以隨時(shí)訓(xùn)練的，在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十一
如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力。
父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對(duì)于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會(huì)兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動(dòng)作慢，不許孩子休息，還嘮叨沒完，會(huì)使孩子產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
對(duì)孩子講話不要總是重復(fù)。
有些父母對(duì)孩子不放心，一件事總要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事反復(fù)聽好幾遍。當(dāng)老師只講一遍時(shí)，他幾乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法達(dá)到老師的要求，自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對(duì)孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。
訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力。
“聽”是獲得信息、知識(shí)的重要途徑。會(huì)聽講對(duì)學(xué)生來說是相當(dāng)重要的，因?yàn)槔蠋煻喟胧且灾v解的形式向?qū)W生傳授知識(shí)。父母可以通過聽來訓(xùn)練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵(lì)孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習(xí)慣。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW(xué)習(xí)的重要性。只有善于集中注意力,孩子學(xué)習(xí)起來效果才會(huì)好，也因此有更多的時(shí)間來休息和放松。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十二
有些孩子很聰明，可是由于上課不專心聽講，說悄悄話，做小動(dòng)作，在家寫作業(yè)時(shí)邊做作業(yè)邊玩，磨磨蹭蹭，做事情總是有始無終，注意力非常不集中從而影響了學(xué)習(xí)成績(jī)。那么怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢，父母培養(yǎng)孩子的注意力可從以下幾方面入手。
1、要為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境
孩子對(duì)自己的控制能力是比較差的，所以要想使幼兒集中注意地學(xué)習(xí)，就要排除各種可能分散孩子注意的因素，事先做好各種準(zhǔn)備，讓孩子吃好、喝好、穿得適當(dāng)。學(xué)習(xí)前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲，使孩子在平靜愉快的心情中開始學(xué)習(xí)。創(chuàng)造一個(gè)安寧舒適的環(huán)境，是集中孩子注意的必要條件，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境力求單純固定。有條件的最好能讓孩子有一個(gè)固定的學(xué)習(xí)地方，沒有條件的學(xué)習(xí)環(huán)境也要力求單純。孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，如果大人走來走去，說這講那，甚至聽廣播、看電視，就會(huì)嚴(yán)重地分散孩子的注意力。所以，孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長也最好坐下來，看點(diǎn)書讀點(diǎn)報(bào)，或作一些不惹孩子注意的事情。
2、適宜的教學(xué)內(nèi)容是集中幼兒注意的條件
如果讓孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容與他的需要無關(guān)，或是教的內(nèi)容太深，超出他的經(jīng)驗(yàn)范圍，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果內(nèi)容太淺，也不能引起他的'注意。只有那些“跳一跳能夠到”的內(nèi)容，才能引起孩子的注意。所以我會(huì)選擇孩子尚未掌握、但經(jīng)過努力能理解的內(nèi)容教給他，其注意自然會(huì)集中。還有，孩子坐下來剛學(xué)習(xí)時(shí)，會(huì)讓他們學(xué)習(xí)最感興趣后較容易的東西，待集中精力后，再學(xué)習(xí)其他東西，這樣效果會(huì)更好。
3、安排好學(xué)習(xí)、休息、活動(dòng)的時(shí)間
家長和老師給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù)，時(shí)間不宜太長。根據(jù)心理學(xué)的研究表明，5～7歲的兒童能夠集中注意力的時(shí)間為15分鐘。7～10歲兒童20分鐘，所以學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，應(yīng)讓孩子放松或休息一下。孩子疲勞了就讓他們動(dòng)一動(dòng)，喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)東西，切忌一天到晚強(qiáng)迫兒童坐著一動(dòng)不動(dòng)，越是這樣，兒童就越不專心。
4、明確目的能有效地集中幼兒的注意
樣孩子就會(huì)經(jīng)常注意它。如果這任務(wù)是對(duì)兩個(gè)以上孩子布置的，而且先發(fā)現(xiàn)者就是優(yōu)勝者，或者還能得面小紅旗，那幼兒就會(huì)更經(jīng)常的來察看這盆蒜。為什么呢?因?yàn)樽⒁馐菫槿蝿?wù)服務(wù)的，任務(wù)越明確，對(duì)任務(wù)的理解越深刻，完成任務(wù)的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使幼兒的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至強(qiáng)迫他做什么。而要讓他知道為什么要這樣做，講明意義，激發(fā)他做好這件事的愿望。這樣任務(wù)明確，愿望強(qiáng)烈，注意就能持久。如果孩子完成任務(wù)后還想再學(xué)，也可根據(jù)情況適當(dāng)增加一點(diǎn)，但一定不能因?yàn)楹⒆忧榫w高，就無限增加，那會(huì)引起孩子厭倦、疲勞、失去學(xué)習(xí)的興趣，注意不集中，記憶效果也不好。要在孩子興趣正濃或剛開始降低時(shí)及時(shí)停止，使其留有余興，下次還愿再學(xué)，這樣注意就能持久不衰。
5、游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式
在學(xué)校和家庭活動(dòng)中，老師和家長要有意識(shí)的讓孩子做些集中注意力的游戲，使孩子在濃厚的興趣中，養(yǎng)成專注的習(xí)慣。此外，孩子在玩游戲時(shí)常會(huì)全身心地投入進(jìn)去，在其聚精會(huì)神時(shí)家長和老師切不可隨意打擾，干涉，因?yàn)榇藭r(shí)不斷的干擾孩子，不僅會(huì)使孩子玩得不開心，而且不利于他養(yǎng)成做事專心致志的習(xí)慣。
培養(yǎng)孩子的注意力有多種方法，下面介紹的幾種方法對(duì)提高孩子注意力很有幫助：
1、拼圖、下棋：讓孩子學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加拼圖的快書。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單棋類的玩法。
2、在聽故事前先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完后回答。還可以要求他聽完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽。
3、經(jīng)常讓孩子幫助你拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求在一次中完成。“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個(gè)牙簽?！苯?jīng)常讓孩子做傳口信的人?！案嬖V外公，今天晚上9點(diǎn)中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目?！睆暮?jiǎn)短的到長一些的語句。
理解，這種以聽講為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)孩子將來的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識(shí)，提高了他對(duì)事物的理解能力，同時(shí)也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽講的好習(xí)慣。
5、增加一些專門的訓(xùn)練：
·讓孩子把在紙上大小不同，次序也被打亂的1-100的數(shù)字，依次找出。 ·讓孩子把1-100基至更多的數(shù)字按順序連接起來，組成各種有趣味的畫面。 ·讓孩子把你規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個(gè)或兩個(gè)，請(qǐng)孩子猜出是什么東西被撤掉。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW(xué)習(xí)的重要性。只有善于集中注意力,孩子學(xué)習(xí)起來效果才會(huì)好，也因此有更多的時(shí)間來休息和放松，下文是競(jìng)思注意力培訓(xùn)中心為家長提供的五點(diǎn)有關(guān)如何培養(yǎng)孩子注意力的方法。
1、給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力。抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時(shí)打開，在沒有完成學(xué)習(xí)的情況下去清理抽屜。書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西，女孩子的書桌上不要放鏡子。另外，不能允許孩子邊看電視邊寫作業(yè)。
2、注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力
父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對(duì)于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會(huì)兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動(dòng)作慢，不許孩子休息，還嘮叨沒完，會(huì)使孩子產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
3、對(duì)孩子講話不要總是重復(fù)
有些父母對(duì)孩子不放心，一件事總要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事反復(fù)聽好幾遍。當(dāng)老師只講一遍時(shí)，他幾乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法達(dá)到老師的要求，自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對(duì)孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。
4、訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力
父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵(lì)孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習(xí)慣。
5、要求孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)
有的父母因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ粔蚣卸谂浴罢緧彙保@不是長久行之有效的辦法，因?yàn)殚L期這樣，會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟情緒有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，都會(huì)嚴(yán)重影響孩子的注意力。競(jìng)思注意力培訓(xùn)中心研究表明，注意力穩(wěn)定時(shí)間分別為：5-10歲20分鐘；10-12歲25分鐘；12歲以上是30分鐘。如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW(xué)習(xí)的重要性。只有善于集中注意力，孩子學(xué)習(xí)起來效果才會(huì)好，也因此有更多的時(shí)間來休息和放松。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十三
任何一道歷史選擇題都包括三個(gè)要素，也就是題干、題肢和正確答案。題干就是題目中的主干部分和設(shè)問部分，它限定了答案內(nèi)容、答題思路和隱含了答題信息，正確答案必須要以此作為依據(jù)。題肢就是選擇題的備選項(xiàng)，一般歷史的選擇題題肢以a、b、c、d的形式體現(xiàn)，四個(gè)選項(xiàng)中一般要把握三個(gè)層次，也就是題肢本身是否正確，這個(gè)題肢是否符合題意，最后就是題目的正確答案。明確了這些我們解題才會(huì)有方向，也能為準(zhǔn)確解答做好基礎(chǔ)。
2、熟讀教材，落實(shí)教材。
很多同學(xué)在做完題目之后就會(huì)大發(fā)感慨，歷史花費(fèi)的時(shí)間很多，也看了不少書，但是就是做不出題目。這是因?yàn)榭戳藭淮砭褪鞘煜ち私滩?，要在熟讀教材的基礎(chǔ)上，落實(shí)教材，那么，要怎么落實(shí)教材呢？一是結(jié)構(gòu)法，也就是抓住課文的主題，然后系統(tǒng)、細(xì)化的落實(shí)教材內(nèi)容；二是比照法，也就是同類事物一般有相同的影響因素。這樣能夠使我們對(duì)歷史知識(shí)的掌握既系統(tǒng)又細(xì)化到位。
3、做題后反思、總結(jié)。
如何集中精力學(xué)好歷史？
1、認(rèn)真安排好你的時(shí)間。
首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時(shí)間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。
2、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。
這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時(shí)間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
3、充分利用課堂時(shí)間。
學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。
4、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。
課堂上做的筆記你要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認(rèn)識(shí)。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績(jī)。
5、有可能的話，找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。
選擇某個(gè)地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。
6、樹立正確的考試觀。
平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待它?；蛟S，你有一兩次考試成績(jī)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待，下一次一定會(huì)考出好成績(jī)來。通過測(cè)驗(yàn)，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識(shí)記得牢固。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十四
首先，如果我們跟孩子的互動(dòng)方式是侵入式的，就像開頭講到的那位經(jīng)常打斷孩子做事情的媽媽;又或者我們對(duì)待孩子的方式是不一致的，也會(huì)讓孩子無法集中注意力。
侵入式的例子我們剛才已經(jīng)講過了，那么什么叫不一致?比如父母看到孩子在看書，有時(shí)候會(huì)贊他“你真乖”，但是有時(shí)候心情不好，就會(huì)說“你怎么老是看這些沒用的”。
那么這個(gè)孩子感覺到的是什么?雖然他都是在看書，但是他被對(duì)待的方式是不一致的、不穩(wěn)定的。在這個(gè)時(shí)候，他就需要尋找一種對(duì)抗的方式，來應(yīng)對(duì)父母隨機(jī)的反應(yīng)。他既要時(shí)刻觀察周圍，又要專注投入，一個(gè)小孩子如何做到呢?一個(gè)成年人也是無法做到的。他無法做到，所以到最后，他唯一能做的就是很乖巧、順從地待在那邊，但是同時(shí)，他的注意力是渙散的。
第二個(gè)原因，孩子無法集中注意力，可能是因?yàn)樵诟改赶嗵幍臅r(shí)候，他的感覺并不是很安全。
什么意思呢?舉個(gè)我自己的例子，我在青春期的時(shí)候很喜歡看一些武俠小說，但是當(dāng)時(shí)這件事情是不被父母允許的，所以我只能偷偷摸摸地看。在這個(gè)過程中間，一方面我投入到小說的精彩情節(jié)里邊，另一方面我又要保持警覺，因?yàn)椴恢朗裁磿r(shí)候他們會(huì)推門進(jìn)來，然后說“啊你怎么又在看這些”，而且如果有人要叫我的話，我要及時(shí)的回應(yīng)。我就像一個(gè)哨兵，一邊做著事情，一邊擔(dān)驚受怕。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多孩子，只要身邊發(fā)生一點(diǎn)點(diǎn)聲音，他馬上就會(huì)有反應(yīng)。那么當(dāng)他在做事情和做哨兵這兩個(gè)角色之間不斷轉(zhuǎn)換的時(shí)候，他自然而然的就無法專注到這件事情本身里面了。
第三方面，孩子注意力不集中，可能是在封閉自己，屏蔽掉一些不好的體驗(yàn)。有時(shí)候我們說一個(gè)孩子，他好像很認(rèn)真地在做題，但是他動(dòng)作很慢，遲遲不能下筆，開頭寫了兩個(gè)字，然后半小時(shí)過去了還在那里，為什么?因?yàn)樗忾]了自己。
我們小時(shí)候曾經(jīng)都有過這樣的經(jīng)歷：如果現(xiàn)實(shí)生活的體驗(yàn)并不是很好的話，我們經(jīng)常會(huì)去做一些白日夢(mèng)，在學(xué)校里老師管這叫“開小差”。其實(shí)就是孩子為了屏蔽一些不好的體驗(yàn)，而去幻想一個(gè)世界。就像賣火柴的小女孩，在冰天雪地里快要凍死了，但是她幻想出來的是溫暖的火爐、美味的火雞，然后奶奶過來接她回家……這些全部都是為了應(yīng)對(duì)她快要凍死的那種感覺。因此如果孩子一直處在一種緊張的、恐慌的、或者是無聊的狀態(tài)里邊，那么他就會(huì)封閉自己，來應(yīng)對(duì)這種不舒服的感覺。
第四方面，在關(guān)系心理里邊，孩子注意力不集中，可能是對(duì)父母的一種攻擊，用來打破父母對(duì)孩子的期望。比如說，你不是要讓我做這個(gè)事情嗎?你不是期待我變成一個(gè)讓你滿意的孩子嗎?我恰恰不是?？瓷先ズ孟裎覜]對(duì)父母做什么，我只是注意力不集中，思想開小差，但是你拿我一點(diǎn)辦法都沒有，急的是你。
因此我們說，如果孩子沒辦法主動(dòng)地表達(dá)自己感受的話，他可能就會(huì)用這種方式來向你表達(dá)。
在學(xué)校里比較多動(dòng)的孩子，往往父母對(duì)他的管束也是很多的，沒有給他自由的空間，也沒有關(guān)注到他的感受，所以孩子的表現(xiàn)更多的像是對(duì)父母表示一種抗議，并且在向父母訴說：來，看看我吧。
幾個(gè)建議，僅供參考：
二、如果有條件的話，還是建議去些正規(guī)的早教機(jī)構(gòu)，特地培養(yǎng)孩子的專注力，如果孩子比較大了，也可以去些思維專注訓(xùn)練的機(jī)構(gòu)去訓(xùn)練下，畢竟隨著年紀(jì)增大，再去訓(xùn)練難度會(huì)增大。
三、盡量少或者不要讓孩子看電視和手機(jī)，多讓孩子和朋友玩耍和接觸大自然。
四、多讀文字書，少閱讀漫畫書。讀書是很好一種思維革新和訓(xùn)練的工具，家長可以陪孩子讀些名著書，提高孩子的理解，訓(xùn)練孩子專注能力等。若特別嚴(yán)重者，建議咨詢專業(yè)心理醫(yī)生。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十五
由于寶寶的大腦發(fā)育還不發(fā)達(dá)，他們難于區(qū)分并理解成人有意施加的各種刺激。因此，在和寶寶講話的時(shí)候，語速一定要慢，要溫柔，以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動(dòng)醒目物體時(shí)也要放慢速度，并要在他們的視線中持續(xù)一段時(shí)間。在寶寶把注意力轉(zhuǎn)移到其他事物之前，最好不要將刺激物拿走。
孤立的刺激很容易被遺忘，而重復(fù)行為和獎(jiǎng)勵(lì)效應(yīng)可以強(qiáng)化刺激的效果，增強(qiáng)寶寶的注意力和記憶力。因此在這個(gè)階段，媽咪給寶寶講優(yōu)美的小故事，或放動(dòng)聽的音樂，可以重復(fù)幾遍，讓寶寶產(chǎn)生熟悉感后，再更換新的內(nèi)容。
寶寶的認(rèn)知能力較弱，太遠(yuǎn)的刺激物很難產(chǎn)生效果。從視覺注意來說，近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充，視覺干擾會(huì)大大減少，增強(qiáng)注意的穩(wěn)定性。因此，新生兒醒來時(shí)，家長可以拿一個(gè)醒目的東西放到他眼前20厘米處讓他看。
在培養(yǎng)寶寶視覺、觸覺和聽覺時(shí)，要選擇一個(gè)好的刺激物。比如視覺培養(yǎng)，最好選擇顏色鮮艷、色塊大、易于區(qū)分的刺激物，不要讓其他細(xì)節(jié)吸引寶寶的注意力。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意，因此父母要多在寶寶面前“露臉”。那些能直接滿足機(jī)體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起寶寶的'注意，用它們來培養(yǎng)寶寶的注意力，既簡(jiǎn)單又方便。
動(dòng)態(tài)的物體更能吸引寶寶的注意，比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認(rèn)知。但和注意關(guān)系最緊密的還是互動(dòng)。注意在互動(dòng)中加強(qiáng)，如果不存在互動(dòng)，寶寶的注意力會(huì)很快轉(zhuǎn)移，他們會(huì)尋求一些更特殊的事物。但是一旦存在著互動(dòng)，情況就會(huì)完全不同。嬰兒的興趣會(huì)倍增，注意力也會(huì)持久。正常人具有將“自我”擴(kuò)大的本能和趨勢(shì)，更容易接受受自己活動(dòng)影響的事物。無論哪個(gè)年齡層次，能夠?qū)ψ约盒袨楫a(chǎn)生回應(yīng)的事物往往都能夠處于注意的焦點(diǎn)，對(duì)寶寶來說也是如此。
不管寶寶能不能聽懂，一旦發(fā)現(xiàn)他的注意力集中在刺激物上，就要告訴他們正確的名稱。比如皮球，要告訴寶寶這是“皮球”或“球”，而不要說“圓圓”;汽車就要說“汽車”或“車”，不要說“嘟嘟”。這樣能幫助寶寶建立正確的影像概念。千萬不要小看寶寶的潛能，在他們5個(gè)月的時(shí)候，父母如果根據(jù)他的注意指向告訴他物體的正確名稱，并將他們抱近物體，比如冰箱、臺(tái)燈等，每次當(dāng)他們注意到這些物體時(shí)再強(qiáng)化相應(yīng)的詞語，一兩個(gè)月內(nèi)就能培養(yǎng)他們對(duì)物體的反應(yīng)。這樣到寶寶 7個(gè)月大，父母在廚房眾多家電面前說“冰箱”，寶寶就會(huì)看向冰箱，這就是有意注意的萌芽。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十六
?首先父母需要真正了解一歲嬰兒的心理特別和發(fā)展需要，例如，這一階段孩子的注意力不再像以前那樣只是表現(xiàn)在視覺方面，而是以更為廣泛和復(fù)雜的形式表現(xiàn)出來。這時(shí)嬰兒的動(dòng)作技能開始多元化發(fā)展，可以逐步坐立、爬行、扶物站立并且扶物走，抓握和擺弄物件的能力也發(fā)展起來。這使得其注意力的選擇性不僅表現(xiàn)在選擇性注視(即用眼看)上，而更多地表現(xiàn)為選擇性夠物、選擇性抓物、選擇性吸吮、選擇性操作和選擇性運(yùn)動(dòng)等方面。
這說明3個(gè)問題：
資料。
孩子用手抓、用嘴咬、用腳踢等等都表明他正在“專心研究”。
二、這階段孩子的注意力選擇范圍大大擴(kuò)展，他有了自己的選擇余地，就不再只聽命于您，因此不再是“你指哪兒他看哪兒”，由此許多父母就認(rèn)定孩子為“注意力不集中”，這其實(shí)是天大的'冤枉。
三、這階段孩子的父母需要學(xué)會(huì)利用孩子這一剛豐富起來的注意力選擇性，投其所好，培養(yǎng)和教育孩子，他指哪您就“打哪兒”，而不是反其道而行之，非得讓他聽您的指揮。否則就是真正的拔苗助長。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十七
一﹒多吃青花菜、高麗菜、葡萄柚、青豆、綠茶、杏仁、紅蘿卜、地瓜、豆?jié){和蕃茄。因?yàn)檫@些蔬菜水果內(nèi)含有豐富的抗氧化劑，可幫助c和e類維他命營養(yǎng)的完全吸收，嬰幼兒食譜《專注力不足孩子的飲食注意事項(xiàng)》。
二﹒早餐中一定要有一杯全脂或低脂牛奶，因?yàn)橛凶銐虻拟}質(zhì)可幫助一整天的.學(xué)習(xí)和情緒反應(yīng)。將牛奶稍微溫?zé)岷笤亠嬘?，更可穩(wěn)定孩子的情緒。
三﹒多吃甘藍(lán)、鮪魚、沙丁魚、菠菜，其中也含有豐富的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，幫助補(bǔ)充可能因喝牛奶不夠多所缺的鈣質(zhì)。
四﹒給孩子吃蘋果、葡萄柚、葡萄、麥片粥，因?yàn)檫@些水果或食物中所含的完整碳水化合物或維他命b，可舒緩亢奮和精神壓力，對(duì)過動(dòng)的孩子很有幫助。
五﹒多帶纖維的蔬菜，纖維對(duì)穩(wěn)定血糖有一定程度的幫助，而血糖的變化將會(huì)影響一個(gè)人的情緒。甚至在有需要的情況下，可在孩子的牛奶或飲料中，加進(jìn)一小湯匙的纖維。
六﹒少吃在室溫時(shí)會(huì)凝固的油類奶類制品，因此注意炒菜用的油。不健康的油，在室溫時(shí)會(huì)凝結(jié)，會(huì)增加過動(dòng)癥狀。
七﹒禁喝可樂、奶茶等含咖啡因或高糖的飲料。因?yàn)榭Х纫蚧蚋咛菚?huì)讓孩子亢奮而過動(dòng)癥狀增加。
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培養(yǎng)孩子的注意力心得篇一
這對(duì)任何一種勞動(dòng)，尤其是腦力勞動(dòng)具有非常大的意義。能做到注意力集中的兒童，不但完成作業(yè)比較快，而且完成得比較好，效率高。那些作業(yè)馬虎、粗枝大葉的孩子主要是由于注意力不夠集中，沒能仔細(xì)地看準(zhǔn)習(xí)題的要求和提供的條件。而且，善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時(shí)間來休息和娛樂。
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的'注意力；抽屜、柜子最好上鎖，免得孩子隨時(shí)都可能打開，在沒完成作業(yè)的情況下去清理抽屜；書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上也不應(yīng)置鏡子，這會(huì)使她有時(shí)間顧影“自美”或“自憐”。更不能允許孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。
如果作業(yè)太多，可以分段完成。有的父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ粔蚣卸谂赃叀罢緧彙?，這不是長久而行之有效的辦法，因?yàn)殚L期如此，會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟孩子情緒有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都會(huì)嚴(yán)重地影響孩子的注意力。同時(shí)，父母應(yīng)該了解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關(guān)。研究表明，注意力穩(wěn)定的時(shí)間分別為：5~10歲孩子是20分鐘，10~12歲孩子是25分鐘，12歲以上的孩子是30分鐘。所以，如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
常聽有些父母說：“我的孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩。”父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對(duì)于家庭作業(yè)父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會(huì)兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動(dòng)作慢，不允許孩子休息，還嘮叨個(gè)沒完，使他們產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
有些父母對(duì)孩子不放心，一件事總要反復(fù)講好幾遍，這樣孩子習(xí)慣于一件事反復(fù)聽好幾遍。當(dāng)老師只講一遍時(shí)，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣溫不經(jīng)力的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法遵守老師的要求，自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對(duì)孩子交代事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力一種方法。
“聽”是人們獲得信息、豐富知識(shí)的重要來源。會(huì)聽講對(duì)學(xué)習(xí)來說是相當(dāng)重要的，因?yàn)槔蠋煻喟胧且灾v解的形式向?qū)W習(xí)傳授知識(shí)。父母可以通過聽來訓(xùn)練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵(lì)孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習(xí)慣。
三人行，必有我?guī)熝?。以上這5篇孩子注意力的培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用重視孩子注意力的培養(yǎng)心得體會(huì)是來自于的孩子注意力培訓(xùn)的相關(guān)范文，希望能有給予您一定的啟發(fā)。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇二
現(xiàn)在的孩子大多數(shù)都是獨(dú)生子女，孩子在學(xué)校里受了委屈，父母心疼得不得了。于是有的父母就教育孩子說：“別人對(duì)不起你，你就對(duì)不起他，別人打你，你就打他?！边@就助長了孩子不僅在學(xué)校里不會(huì)處理好同學(xué)之間的關(guān)系，而且還會(huì)影響到孩子將來人際關(guān)系的處理，甚至還會(huì)影響到孩子日后的夫妻關(guān)系。因此，教會(huì)孩子學(xué)會(huì)寬容，不僅是為了孩子今天能處理好同學(xué)關(guān)系，而且也是為孩子將來的幸福打基礎(chǔ)。
現(xiàn)實(shí)生活中，人們常常遇到別人對(duì)不起自己或有損于自己的事情，對(duì)此不要耿耿于懷，不要過分計(jì)較在意，能夠笑一笑就過去，這就是寬容。寬容是人的一種美德，是做人的一種風(fēng)度和境界。寬容能使人性情和藹，能使心靈有回旋的余地，能使人消除許多無謂的矛盾，化干戈為玉帛。寬容的人，時(shí)時(shí)處處都會(huì)受到人們的`擁戴，因此他們能夠處理好各種人際關(guān)系，能夠很快地適應(yīng)各種不同的環(huán)境，能夠融洽地與人合作，充分實(shí)現(xiàn)自己的潛能。
一位翻譯曾講過這樣一個(gè)故事：
在泰國的一個(gè)度假村，有一天，我在大廳里，突然看見一位滿臉歉意的工作人員，正在安慰一位大約4歲的西方小孩，飽受驚嚇的小孩已經(jīng)哭得筋疲力盡了。問明原因之后，我才知道，原來那天小孩較多，這位工作人員一時(shí)疏忽，在兒童的網(wǎng)球課結(jié)束后，少算了一位，將這位小孩留在了網(wǎng)球場(chǎng)。小孩因?yàn)橐蝗嗽谄h(yuǎn)的網(wǎng)球場(chǎng)，飽受驚嚇，哭得稀里嘩啦的?，F(xiàn)在孩子的媽媽出現(xiàn)了，看著自己哭得慘兮兮的小孩。
都不是！我親眼看見這位媽媽，蹲下來安慰四歲的小孩，并理性地告訴他：“已經(jīng)沒事了。那位姐姐因?yàn)檎也坏侥愣浅５鼐o張難過。她不是故意的，現(xiàn)在你必須親親那位姐姐的臉頰，安慰她一下！”
當(dāng)時(shí)只見那位4歲的小孩踮起腳尖，親親蹲在他身旁的工作人員的臉頰，并且告訴她：“不要害怕，已經(jīng)沒事了?！?BR> 就是要這樣的教育，才能培養(yǎng)出寬容、體貼的孩子。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇三
1.執(zhí)著、堅(jiān)韌、勤奮，你擁有金子般寶貴的學(xué)習(xí)品質(zhì)。在老師的印象中，你是一個(gè)極有前途的學(xué)生；在同學(xué)的心中，是當(dāng)之無愧的學(xué)習(xí)委員。這學(xué)期的數(shù)學(xué)競(jìng)賽中，你以優(yōu)秀的成績(jī)獲得了校三等獎(jiǎng)；你的小報(bào)制作以獨(dú)特的風(fēng)格榮獲校二等獎(jiǎng)。然而，縱是輝煌，也已成為昨天的歷史；明天的燦爛，還要你今天去打造。先人說，最后微笑的人，才是最美的人。
2.記得李嘉成說過，其實(shí)每個(gè)人都可以有高遠(yuǎn)的夢(mèng)想。區(qū)別只在于當(dāng)你失敗時(shí)，能否從自怨自艾的心境中走出來；當(dāng)你成功時(shí)，能否在此基礎(chǔ)上繼續(xù)前進(jìn)。記得期中考試，你考得非常出色，這說明你要潛在的能力；在競(jìng)賽中卻一落千丈，這是在告訴你還沒有夯實(shí)基礎(chǔ)。在我看來，你是一個(gè)極有前途的學(xué)生，我尤其希望你能正視自己的弱點(diǎn)，找到與同學(xué)的距離，為了你美好的未來，從現(xiàn)在起努力拼搏吧！
3.聰明是上天給你的財(cái)富，榮譽(yù)是你努力的結(jié)果?？傄詾樵趯W(xué)習(xí)上會(huì)有質(zhì)的飛躍，但誘人的金蘋果卻喜歡和你捉迷藏——成功就是那么擦肩而過！也許你還要學(xué)會(huì)思考，還要勇于鉆研，還要發(fā)奮努力，還要具有一顆永遠(yuǎn)高飛的心。另外，老師還特別希望你能大聲地說話。
4.不懈的努力，執(zhí)著的追求，你終于迎來了學(xué)習(xí)的春天。當(dāng)你在慶賀成功時(shí)，是否想到還要夯實(shí)基礎(chǔ)，是否看到了那些失去了的分?jǐn)?shù)？是否想過“天外有天，人外有人”?你是一個(gè)勤奮、上進(jìn)、懂事的學(xué)生，我相信你一定會(huì)以一種良好的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)中的“陰晴圓缺”。同時(shí)，老師還希望你能多和老師交流，多關(guān)心班級(jí)，多參加體育鍛煉，爭(zhēng)取做一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生。
5.“認(rèn)真”、“踏實(shí)”是你的本色。在日常行為中，你尊師愛友，講公德，守紀(jì)律，是個(gè)文明學(xué)生。在學(xué)習(xí)上，你刻苦鉆研，積極動(dòng)腦，是同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣。但成功的道路上不可能永遠(yuǎn)是鮮花和掌聲，老師希望你能在學(xué)習(xí)上再接再厲，超越自我，抵御學(xué)習(xí)中的“風(fēng)寒”，在全年級(jí)中再創(chuàng)輝煌。
來年的秋天能碩果累累。
7.老師認(rèn)為，你是一個(gè)好學(xué)生：尊師、守紀(jì)、認(rèn)真、踏實(shí)。作為班干部，你對(duì)班級(jí)工作認(rèn)真細(xì)心；作為普通的學(xué)生，你學(xué)習(xí)努力，一絲不茍，成績(jī)優(yōu)秀：我為有你這樣的學(xué)生感到驕傲。不過，老師想告訴你，成長的道路不可能永遠(yuǎn)是鮮花和掌聲，在未來的日子里，面對(duì)困難，老師希望你能調(diào)整心態(tài)，迎難而上。尤其希望你能注意理科的學(xué)習(xí)。我相信，雨后的彩虹是最艷麗的。
8.你是一個(gè)很聰明樂觀的孩子，如果你能把你的聰明全用在學(xué)習(xí)上，你定會(huì)取得令你自己都感到吃驚的好成績(jī)。不過，這學(xué)期你還是有進(jìn)步的。老師希望你能在寒假里查漏補(bǔ)缺，有計(jì)劃地安排好學(xué)習(xí)和休息，努力縮短與成績(jī)優(yōu)秀同學(xué)的距離。如果你認(rèn)認(rèn)真真地去做了，老師相信你的成績(jī)將無可限量。
9.文靜、內(nèi)向、真誠、樸實(shí)，這是你留給老師的第一印象。不管何時(shí)何地，你都能十分認(rèn)真地完成老師交給的任務(wù)，自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度，尊師愛友，是一個(gè)合格的中學(xué)生。在學(xué)習(xí)上，你很認(rèn)真，不過，老師也要提醒你，學(xué)習(xí)要注意方法，要多向其他同學(xué)學(xué)習(xí)成功之道，要多向老師提問，還要有堅(jiān)韌的學(xué)習(xí)精神。當(dāng)新年的鐘聲敲響時(shí)，別忘了那是老師對(duì)你深深的祝福。
10.熱情大方，這是你給我的印象，也是你與同學(xué)相處的原則。平時(shí)你能自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度，積極參加學(xué)校、班級(jí)組織的各項(xiàng)活動(dòng)，認(rèn)真完成值日生工作，積極參加體育鍛煉。在學(xué)習(xí)上，能自覺完成老師布置的作業(yè)，上課認(rèn)真，不過，還缺乏一股子拼勁。老師希望你能在假期里查漏補(bǔ)缺，合理安排學(xué)習(xí)和休息，為下學(xué)期能取得好成績(jī)“厲兵秣馬”。
11.在老師的印象中，你是一個(gè)忠厚、誠實(shí)、樸素的學(xué)生。平時(shí)你雖然默默無聞，但一樣關(guān)心班級(jí)集體，值日生工作認(rèn)真細(xì)心，從不計(jì)較什么。行為規(guī)范，遵紀(jì)守法。老師希望你在學(xué)習(xí)上能加倍努力，因?yàn)槟愕某煽?jī)不是很理想，就更應(yīng)多化一些時(shí)間。相信通過你的努力，會(huì)取得好成績(jī)的。
12.人很聰明，學(xué)習(xí)上很有潛力。平時(shí)能按時(shí)到校，基本上能遵守學(xué)校的規(guī)章制度。但在學(xué)習(xí)上，目的不夠明確，貪玩，作業(yè)有拖拉現(xiàn)象；上課注意力不夠集中，自修課廢話較多，雖經(jīng)多次教育，但效果不明顯。成績(jī)不夠理想，且有退步跡象。老師覺得你基礎(chǔ)不差，人又聰明，為什么不給自己一個(gè)機(jī)會(huì)呢？只要你能努力，你能取得的進(jìn)步將不可估量。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇四
孩子的寬容之心最主要的來源就是媽媽。孩子最初是從媽媽那里學(xué)習(xí)待人接物的方式的。媽媽寬容、大度、遇事不斤斤計(jì)較，與鄰里、同事之間融洽相處，孩子就會(huì)學(xué)著媽媽的樣子處理同學(xué)之間的關(guān)系，也會(huì)變得寬容、樂于與人相處。如果孩子不小心犯了諸如打破杯子這樣的小錯(cuò)誤，不要用懲罰或責(zé)備的方式來教育孩子。告訴孩子，其實(shí)媽媽有時(shí)也會(huì)犯這樣的無心之錯(cuò)，只要下次小心就可以避免。從原諒孩子的錯(cuò)誤開始，用寬容的心去引導(dǎo)他認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤，讓孩子知道，解決問題的辦法除了批評(píng)、懲罰以外還有寬容。
2、教孩子學(xué)會(huì)心理換位。
心理換位是指當(dāng)雙方產(chǎn)生矛盾時(shí)，能夠站在對(duì)方的角度思考問題，思考對(duì)方何以會(huì)如此行事、如此說話。如果真的能夠做到這一點(diǎn)的話，就會(huì)減少很多不必要的矛盾。就像是下棋的人，一開始想著自己怎樣走，不管別人，水平逐漸變高的時(shí)候，就會(huì)想對(duì)方怎樣走，自己怎樣應(yīng)對(duì)。許多孩子只習(xí)慣于從自己的角度思考問題，而不習(xí)慣站在別人的角度思考問題。而要消除這種現(xiàn)象的辦法就是“心理換位”。
站在媽媽的角度上考慮，就會(huì)理解媽媽的良苦用心和嘮叨；站在老師的角度上思考，就會(huì)理解老師的艱辛；站在同學(xué)的角度上思考，就會(huì)覺得大多數(shù)同學(xué)是可愛、可親、可交的。所以，教上小學(xué)的孩子學(xué)會(huì)心理換位是非常必要的。
3、教孩子學(xué)會(huì)理解他人，理解人人都有缺點(diǎn)。
金無足赤，人無完人，有缺點(diǎn)和不足乃是人性的必然。和同學(xué)相交，和朋友相處，完全沒有必要求全責(zé)備，完全可以求同存異，只要同學(xué)和朋友的缺點(diǎn)不是品質(zhì)方面的，不是反社會(huì)的。對(duì)于朋友的缺點(diǎn)和不足，對(duì)于同學(xué)心情不好時(shí)所說的話和所做的事，沒有必要事事計(jì)較，事事都要求個(gè)公平合理。多一次原諒，多一次寬容和理解，同時(shí)也就為自己多找了一份好心境，也會(huì)使自己在個(gè)性完善的道路上又向前邁進(jìn)了一步。
當(dāng)然，寬容不是怕人，不是懦弱，不是盲從，不是人云亦云，這一點(diǎn)是必須向孩子講清楚的。媽媽必須讓孩子知道寬容是明辨是非之后對(duì)同學(xué)、朋友的退讓，而不是對(duì)壞人壞事的妥協(xié)。對(duì)壞人和得寸進(jìn)尺的人是沒有必要寬容的。
4、讓孩子多與同伴交往。
寬容之心是在交往活動(dòng)中培養(yǎng)起來的。孩子只有與人交往，才會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有這樣或那樣的缺點(diǎn)，都要犯或大或小的錯(cuò)誤，只有學(xué)會(huì)容忍別人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，才能與人正常交往，友好相處。也只有通過交往，孩子才能體會(huì)到寬容的意義，體會(huì)到寬容帶來的快樂。如稱贊別人的缺點(diǎn)、慶賀同伴的成功、幫助有困難的小朋友、采納別人的合理建議等。這些都能使孩子得到友誼，分享別人的成功，并使自己獲得進(jìn)步。
在孩子與同伴交往的過程中，媽媽要特別注意引導(dǎo)孩子容忍比自己強(qiáng)的同伴、比自己“差”的同伴和自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。讓孩子不嫉妒比自己強(qiáng)的同伴，不嘲弄比自己“差”的同伴和不故意為難自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。讓孩子向好同伴學(xué)習(xí)，幫助“差”同伴，學(xué)會(huì)與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手合作。
5、鼓勵(lì)孩子“納新”和處變。
寬容不僅體現(xiàn)在對(duì)“人”的態(tài)度上，也表現(xiàn)在對(duì)“物”和“事”的態(tài)度上。父母要引導(dǎo)孩子見識(shí)多種新生事物，讓孩子喜歡并樂意接受新生事物，承受事物所發(fā)生的意想不到的變化，善知變和應(yīng)變。允許孩子獨(dú)辟蹊徑地解決問題，孩子一旦習(xí)慣于“納新”和“應(yīng)變”，他對(duì)世間的萬事萬物也就具備了寬容之心。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇五
許多實(shí)例證明，強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。會(huì)唱歌的生日蛋糕，會(huì)跳的小青蛙，會(huì)自己走路的小娃娃，等玩具調(diào)動(dòng)了孩子們的.好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓(xùn)練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等等，利用孩子對(duì)新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇六
方法1：爸爸媽媽和孩子一起拼圖，拼圖的難度要逐漸增加。拼圖能鍛煉孩子的觀察能力，孩子在拼圖時(shí)，很容易投入，不知不覺中，能坐定的時(shí)間就長了，注意力集中的時(shí)間也長了。爸爸媽媽和孩子一起拼圖時(shí)，要積極鼓勵(lì)孩子將圖拼完整，家長還可以把孩子拼好的圖表框掛在家中，讓孩子體驗(yàn)一下成就感。
方法2：爸爸媽媽可以在給孩子講故事前，先向小朋友提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完故事后讓孩子回答問題。帶著問題聽故事，孩子會(huì)比較集中注意力，聽故事會(huì)格外仔細(xì)。
方法3：在生活中，爸爸媽媽可以經(jīng)常請(qǐng)孩子幫忙拿各類小東西，從一件到幾件不等，請(qǐng)孩子一次性完成。比如：“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)梨、水果刀，還要紙巾和一些牙簽?！边€可以經(jīng)常讓孩子向其他長輩傳話，“告訴你媽媽，記得上樓的時(shí)候去拿報(bào)紙?！闭Z句可以從簡(jiǎn)短的過渡到長一些的`。
方法4：給孩子準(zhǔn)備一些cd和圖書畫面內(nèi)容相配套的圖書，這種圖書是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽、看為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)孩子將來的小學(xué)學(xué)習(xí)有非常重要的意義。
爸爸媽媽在提高孩子注意力的時(shí)候，也有幾點(diǎn)需要注意：
鼓勵(lì)孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做好一件事。
孩子在完成“作業(yè)”的時(shí)候，要有時(shí)間概念，不要給孩子太充裕的時(shí)間。
給孩子一個(gè)固定且安靜學(xué)習(xí)的地點(diǎn)，一個(gè)固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，盡量不要在孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間打擾他們。
幫助孩子獲得自控能力，避免各種干擾。比如，盡量避免在孩子的書桌上放零食和玩具。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇七
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW(xué)習(xí)的重要性。只有善于集中注意力,孩子學(xué)習(xí)起來效果才會(huì)好，也因此有更多的時(shí)間來休息和放松，下文是競(jìng)思注意力培訓(xùn)中心為家長提供的五點(diǎn)有關(guān)如何培養(yǎng)孩子注意力的方法。
1、給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力。抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時(shí)打開，在沒有完成學(xué)習(xí)的情況下去清理抽屜。書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西，女孩子的書桌上不要放鏡子。另外，不能允許孩子邊看電視邊寫作業(yè)。
2、注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力
父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對(duì)于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會(huì)兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動(dòng)作慢，不許孩子休息，還嘮叨沒完，會(huì)使孩子產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
3、對(duì)孩子講話不要總是重復(fù)
有些父母對(duì)孩子不放心，一件事總要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事反復(fù)聽好幾遍。當(dāng)老師只講一遍時(shí)，他幾乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法達(dá)到老師的要求，自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對(duì)孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。
4、訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力
父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵(lì)孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習(xí)慣。
5、要求孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)
有的父母因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ粔蚣卸谂浴罢緧彙保@不是長久行之有效的辦法，因?yàn)殚L期這樣，會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟情緒有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，都會(huì)嚴(yán)重影響孩子的注意力。競(jìng)思注意力培訓(xùn)中心研究表明，注意力穩(wěn)定時(shí)間分別為：5-10歲20分鐘；10-12歲25分鐘；12歲以上是30分鐘。如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW(xué)習(xí)的重要性。只有善于集中注意力，孩子學(xué)習(xí)起來效果才會(huì)好，也因此有更多的時(shí)間來休息和放松。
專家認(rèn)為，孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理問題。孩子缺少安全感，自信心不足，過分依賴，缺乏耐心或情緒困擾，都是產(chǎn)生注意力不集中的原因。而這些問題多數(shù)是由于家長教育方式不當(dāng)和在不良環(huán)境中成長造成的。專家為家長總結(jié)出5個(gè)指導(dǎo)性極強(qiáng)的方法，家長們不妨試一試。
全神貫注法
消除干擾法
游戲鍛煉法
鼓勵(lì)表揚(yáng)法
培養(yǎng)興趣法
興趣是注意力的源泉，培養(yǎng)孩子對(duì)活動(dòng)的間接興趣，并努力把間接興趣轉(zhuǎn)化為對(duì)活動(dòng)的直接興趣，是培養(yǎng)孩子注意力的好方法之一。
擴(kuò)展閱讀：五招培養(yǎng)孩子集中注意力
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW(xué)習(xí)的重要性。只有善于集中注意力,孩子學(xué)習(xí)起來效果才會(huì)好，也因此有更多的時(shí)間來休息和放松。
給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境
要求孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)
注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力
對(duì)孩子講話不要總是重復(fù)
訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力
“聽”是獲得信息、知識(shí)的重要途徑。會(huì)聽講對(duì)學(xué)生來說是相當(dāng)重要的，因?yàn)槔蠋煻喟胧且灾v解的形式向?qū)W生傳授知識(shí)。父母可以通過聽來訓(xùn)練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵(lì)孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習(xí)慣。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW(xué)習(xí)的重要性。只有善于集中注意力,孩子學(xué)習(xí)起來效果才會(huì)好，也因此有更多的時(shí)間來休息和放松。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇八
有個(gè)孩子不但功課優(yōu)秀，而且玩的也很在行，人家問他怎樣做到這些的?他說受爸爸的影響，他爸爸是個(gè)學(xué)者，做事很專心，有時(shí)正寫論文，喊他吃飯都不吭聲，從小看爸爸這樣就跟著學(xué)，人家叫他去玩，他說我還沒有寫完作業(yè)，就這樣形成習(xí)慣了，如果孩子寫作業(yè)，家長打麻將、看電視、看球，你的狀態(tài)在運(yùn)動(dòng)之中，孩子的注意力就不能集中，也就坐不住。
要孩子養(yǎng)成集中精力的習(xí)慣，我有兩個(gè)建議：
第一，最好在孩子一二年級(jí)時(shí)，到晚上把大燈關(guān)掉打開小燈，一家人都在自己的桌前安靜地做自己的事情，孩子看到家里有學(xué)習(xí)氣氛，就養(yǎng)成了習(xí)慣。
家長應(yīng)怎樣指導(dǎo)孩子寫作業(yè)。
忌“陪讀”為不讓孩子三心二意，一些家長會(huì)在孩子寫作業(yè)時(shí)坐在旁邊監(jiān)視，這種“陪讀”會(huì)引起孩子的緊張、反感。
忌指指點(diǎn)點(diǎn)不要一發(fā)覺孩子作業(yè)有誤或不會(huì)做時(shí)，馬上就指出來，這樣做會(huì)阻礙孩子獨(dú)立思維能力的發(fā)展，寫作業(yè)時(shí)家長千萬別代替孩子思考，更別代勞孩子寫作業(yè)。
宜培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣放學(xué)后應(yīng)先寫作業(yè)，不要先玩?zhèn)€夠，等到精力耗的差不多時(shí)才去做作業(yè);做作業(yè)前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具(紙、本、橡皮、尺子等)，不要等到用的時(shí)候再臨時(shí)去找;在做作業(yè)時(shí)不要吃零食或聽音樂，桌上不要擺放令孩子分心的東西;孩子做作業(yè)時(shí)不要去打擾：“今天在學(xué)校表現(xiàn)好不好，有沒有受老師表揚(yáng)”，“肚子餓了嗎，要不要吃點(diǎn)心”，“做幾道了?還有幾道?”
宜逐漸培養(yǎng)孩子獨(dú)立做作業(yè)的能力:對(duì)于低年級(jí)孩子，父母可以多花些時(shí)間進(jìn)行指導(dǎo)，但隨著年齡的增長，時(shí)間要縮短。
宜鼓勵(lì)孩子自己檢查作業(yè):讓孩子說說錯(cuò)在哪里，為什么會(huì)出錯(cuò)，這樣可使孩子記住錯(cuò)誤，以免下次再犯。
宜注意分寸指導(dǎo)孩子解難題:遇到難題，應(yīng)采取分步法，即家長先給予提示，讓孩子思考如何做。當(dāng)孩子弄懂后，再出些類似的題目讓他鞏固。孩子在小時(shí)候?qū)W習(xí)時(shí)學(xué)習(xí)解決困難，才可以練出學(xué)習(xí)的技能，才能對(duì)付將來人生道路的困難。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇九
學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要專注，不可三心二意。
在冬冬很小的時(shí)候，不管教他做什么或讓他看什么，我都要求他注意力要集中。我常常會(huì)在講故事的中間提問他，剛才講到哪兒了?剛才遇到的那個(gè)事情你說該怎么解決?你能不能猜猜這個(gè)故事的結(jié)尾?或者你認(rèn)為什么樣的結(jié)局更好?這就逼著孩子不得不集中精力來聽你講故事。孩子自己沒有閱讀能力的時(shí)候，大人還可以這樣提條件：“如果你不注意聽媽媽講，就證明你不喜歡聽，那么媽媽就不講了。你只有喜歡聽了，媽媽才愿意給你講。”
我覺得孩子玩玩具也是一個(gè)學(xué)習(xí)和認(rèn)知事物的過程。冬冬從小到大，我給他買的玩具并不多，而是讓他專心把一樣?xùn)|西玩到清楚明白，精深透徹。有些家長為孩子買了各種各樣的高檔玩具，卻只把玩具當(dāng)成哄孩子不哭的工具，一會(huì)給孩子拿這個(gè)，一會(huì)又換那個(gè)，如此反復(fù)，孩子很容易養(yǎng)成干什么學(xué)什么都是淺嘗輒止的不良習(xí)慣，注意力難以持久。
我還經(jīng)常選擇一些適合冬冬學(xué)習(xí)的知識(shí)，讓他在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)學(xué)完，然后給他獎(jiǎng)勵(lì)。例如給他一本看圖說話的書，讓他在幾分鐘內(nèi)看完，告訴他我要聽他講這個(gè)故事，要有頭有尾，越生動(dòng)越好。目標(biāo)明確了，冬冬就很認(rèn)真很專注地去做這件事，就能完成得又快又好，于是表揚(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)一番，他就會(huì)很高興。
從小培養(yǎng)專注力使冬冬能記住的`東西越來越多，記憶力越來越好。且不說冬冬學(xué)習(xí)從不貪黑起早，從未請(qǐng)過家教、進(jìn)過補(bǔ)習(xí)班，就是高中階段三年，省實(shí)驗(yàn)中學(xué)的老師也是特批了他不用上晚自習(xí)。在省實(shí)驗(yàn)中學(xué)這個(gè)高手云集的學(xué)校里，兒子不上晚自習(xí)，每次考試還能拿高分，甚至領(lǐng)先第二名幾十分，的確是堪稱奇跡。我認(rèn)為從小培養(yǎng)孩子專注力真是家庭教育中最劃算的事，可以說是投入產(chǎn)出比達(dá)到了最大化。
2、要引導(dǎo)孩子快樂地學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)是人一生都要做的事，對(duì)學(xué)習(xí)有興趣，學(xué)習(xí)起來就不會(huì)痛苦。我們發(fā)現(xiàn)，不管孩子聰明與否，對(duì)他自己感興趣、喜歡學(xué)的東西學(xué)得就快，記得就牢。而不愿學(xué)的東西，不管你費(fèi)了多大的力氣，他常常還是學(xué)不好、記不住。原因就是孩子學(xué)習(xí)往往憑興趣，在他沒有真正懂得學(xué)習(xí)目的并且缺乏自我控制能力的時(shí)候尤為如此。
3、邊學(xué)習(xí)邊理解將學(xué)到的知識(shí)及時(shí)消化。
古語說：“盈科而后進(jìn)。”意思是：在學(xué)習(xí)上只有把前一個(gè)問題徹底弄懂了，才能更好地進(jìn)入下一個(gè)問題的學(xué)習(xí)。孩子學(xué)習(xí)尤其不要欠賬，如果這一節(jié)課學(xué)的東西沒消化，就談不到記住，再往下聽老師講的就可能聽不懂。因?yàn)檎n本上的知識(shí)連貫性很強(qiáng)，這一節(jié)沒弄懂，再往下學(xué)習(xí)就有困難，學(xué)的越多越記不住。這樣會(huì)使孩子慢慢形成厭學(xué)情緒，嚴(yán)重時(shí)甚至逃課，造成學(xué)習(xí)上的惡性循環(huán)，學(xué)習(xí)成績(jī)自然下滑，最后由好學(xué)生變?yōu)椴顚W(xué)生。
4、可以參考某些專門訓(xùn)練記憶力的科學(xué)方法。
現(xiàn)在有一些傳授記憶方法的講座，父母應(yīng)該選擇那些已被實(shí)踐證明其成功的方法，和孩子一起去聽聽，然后試著去做做。還有一些介紹怎樣提高記憶力的書籍，買來看看也是有很有效果的。冬冬在上小學(xué)和初中的時(shí)候都曾買過這類書，我都是仔細(xì)認(rèn)真研讀，甚至把它們列為重點(diǎn)必讀書籍，反復(fù)閱讀琢磨。
5、要調(diào)動(dòng)多種感官綜合記憶。
宋代大學(xué)者朱熹曾說過，讀書要“三到”：心到、眼到、口到。說的是在讀書時(shí)要從心里專注，將視覺和聽覺結(jié)合起來，共同完成記憶。這樣多種渠道同時(shí)完成記憶的方法，比單純用眼看或者默記要有效得多。讀寫相結(jié)合的記憶方法，在英語學(xué)習(xí)中更是成效顯著。
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培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十
注意力是成績(jī)優(yōu)秀孩子的必備品質(zhì)，對(duì)于將來的工作也是至關(guān)重要的因素。沒有專注力就沒有我們的這些偉大的發(fā)明，沒有這些鴻篇巨制，沒有人類文化和科技的巨大進(jìn)步。
良好的專注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，而專注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。當(dāng)孩子的注意力總是被破壞，總得不到保護(hù)時(shí)，注意力就會(huì)慢慢渙散。所 以，請(qǐng)讓孩子從容地做完他投入的工作。在不受打擾的前提下，注意力是孩子自然具備的一項(xiàng)品質(zhì)。下面教父母?jìng)內(nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子專注力的十種方法，供家長參 考。
方法一：讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)（表揚(yáng)、撫摸、親吻 等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中，自己把 題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺我能自覺集中精力做好一件事。
方法二：平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的.小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
方法三：要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。
方法四：大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
方法五：營造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮 艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡(jiǎn)潔明 快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外， 室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。
方法六：在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具和書籍。我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。
方法七：讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同 時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī)；做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂。
方法八：跟孩子一起玩兒自我約束力的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過程。
方法九：買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時(shí)間不可過長，但往后可延長練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練?？梢越o予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
方法十：采用盯點(diǎn)法可以隨時(shí)訓(xùn)練的，在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十一
如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力。
父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對(duì)于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會(huì)兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動(dòng)作慢，不許孩子休息，還嘮叨沒完，會(huì)使孩子產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
對(duì)孩子講話不要總是重復(fù)。
有些父母對(duì)孩子不放心，一件事總要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事反復(fù)聽好幾遍。當(dāng)老師只講一遍時(shí)，他幾乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法達(dá)到老師的要求，自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對(duì)孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。
訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力。
“聽”是獲得信息、知識(shí)的重要途徑。會(huì)聽講對(duì)學(xué)生來說是相當(dāng)重要的，因?yàn)槔蠋煻喟胧且灾v解的形式向?qū)W生傳授知識(shí)。父母可以通過聽來訓(xùn)練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵(lì)孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習(xí)慣。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW(xué)習(xí)的重要性。只有善于集中注意力,孩子學(xué)習(xí)起來效果才會(huì)好，也因此有更多的時(shí)間來休息和放松。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十二
有些孩子很聰明，可是由于上課不專心聽講，說悄悄話，做小動(dòng)作，在家寫作業(yè)時(shí)邊做作業(yè)邊玩，磨磨蹭蹭，做事情總是有始無終，注意力非常不集中從而影響了學(xué)習(xí)成績(jī)。那么怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢，父母培養(yǎng)孩子的注意力可從以下幾方面入手。
1、要為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境
孩子對(duì)自己的控制能力是比較差的，所以要想使幼兒集中注意地學(xué)習(xí)，就要排除各種可能分散孩子注意的因素，事先做好各種準(zhǔn)備，讓孩子吃好、喝好、穿得適當(dāng)。學(xué)習(xí)前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲，使孩子在平靜愉快的心情中開始學(xué)習(xí)。創(chuàng)造一個(gè)安寧舒適的環(huán)境，是集中孩子注意的必要條件，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境力求單純固定。有條件的最好能讓孩子有一個(gè)固定的學(xué)習(xí)地方，沒有條件的學(xué)習(xí)環(huán)境也要力求單純。孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，如果大人走來走去，說這講那，甚至聽廣播、看電視，就會(huì)嚴(yán)重地分散孩子的注意力。所以，孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長也最好坐下來，看點(diǎn)書讀點(diǎn)報(bào)，或作一些不惹孩子注意的事情。
2、適宜的教學(xué)內(nèi)容是集中幼兒注意的條件
如果讓孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容與他的需要無關(guān)，或是教的內(nèi)容太深，超出他的經(jīng)驗(yàn)范圍，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果內(nèi)容太淺，也不能引起他的'注意。只有那些“跳一跳能夠到”的內(nèi)容，才能引起孩子的注意。所以我會(huì)選擇孩子尚未掌握、但經(jīng)過努力能理解的內(nèi)容教給他，其注意自然會(huì)集中。還有，孩子坐下來剛學(xué)習(xí)時(shí)，會(huì)讓他們學(xué)習(xí)最感興趣后較容易的東西，待集中精力后，再學(xué)習(xí)其他東西，這樣效果會(huì)更好。
3、安排好學(xué)習(xí)、休息、活動(dòng)的時(shí)間
家長和老師給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù)，時(shí)間不宜太長。根據(jù)心理學(xué)的研究表明，5～7歲的兒童能夠集中注意力的時(shí)間為15分鐘。7～10歲兒童20分鐘，所以學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，應(yīng)讓孩子放松或休息一下。孩子疲勞了就讓他們動(dòng)一動(dòng)，喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)東西，切忌一天到晚強(qiáng)迫兒童坐著一動(dòng)不動(dòng)，越是這樣，兒童就越不專心。
4、明確目的能有效地集中幼兒的注意
樣孩子就會(huì)經(jīng)常注意它。如果這任務(wù)是對(duì)兩個(gè)以上孩子布置的，而且先發(fā)現(xiàn)者就是優(yōu)勝者，或者還能得面小紅旗，那幼兒就會(huì)更經(jīng)常的來察看這盆蒜。為什么呢?因?yàn)樽⒁馐菫槿蝿?wù)服務(wù)的，任務(wù)越明確，對(duì)任務(wù)的理解越深刻，完成任務(wù)的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使幼兒的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至強(qiáng)迫他做什么。而要讓他知道為什么要這樣做，講明意義，激發(fā)他做好這件事的愿望。這樣任務(wù)明確，愿望強(qiáng)烈，注意就能持久。如果孩子完成任務(wù)后還想再學(xué)，也可根據(jù)情況適當(dāng)增加一點(diǎn)，但一定不能因?yàn)楹⒆忧榫w高，就無限增加，那會(huì)引起孩子厭倦、疲勞、失去學(xué)習(xí)的興趣，注意不集中，記憶效果也不好。要在孩子興趣正濃或剛開始降低時(shí)及時(shí)停止，使其留有余興，下次還愿再學(xué)，這樣注意就能持久不衰。
5、游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式
在學(xué)校和家庭活動(dòng)中，老師和家長要有意識(shí)的讓孩子做些集中注意力的游戲，使孩子在濃厚的興趣中，養(yǎng)成專注的習(xí)慣。此外，孩子在玩游戲時(shí)常會(huì)全身心地投入進(jìn)去，在其聚精會(huì)神時(shí)家長和老師切不可隨意打擾，干涉，因?yàn)榇藭r(shí)不斷的干擾孩子，不僅會(huì)使孩子玩得不開心，而且不利于他養(yǎng)成做事專心致志的習(xí)慣。
培養(yǎng)孩子的注意力有多種方法，下面介紹的幾種方法對(duì)提高孩子注意力很有幫助：
1、拼圖、下棋：讓孩子學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加拼圖的快書。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單棋類的玩法。
2、在聽故事前先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完后回答。還可以要求他聽完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽。
3、經(jīng)常讓孩子幫助你拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求在一次中完成。“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個(gè)牙簽?！苯?jīng)常讓孩子做傳口信的人?！案嬖V外公，今天晚上9點(diǎn)中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目?！睆暮?jiǎn)短的到長一些的語句。
理解，這種以聽講為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)孩子將來的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識(shí)，提高了他對(duì)事物的理解能力，同時(shí)也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽講的好習(xí)慣。
5、增加一些專門的訓(xùn)練：
·讓孩子把在紙上大小不同，次序也被打亂的1-100的數(shù)字，依次找出。 ·讓孩子把1-100基至更多的數(shù)字按順序連接起來，組成各種有趣味的畫面。 ·讓孩子把你規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個(gè)或兩個(gè)，請(qǐng)孩子猜出是什么東西被撤掉。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW(xué)習(xí)的重要性。只有善于集中注意力,孩子學(xué)習(xí)起來效果才會(huì)好，也因此有更多的時(shí)間來休息和放松，下文是競(jìng)思注意力培訓(xùn)中心為家長提供的五點(diǎn)有關(guān)如何培養(yǎng)孩子注意力的方法。
1、給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力。抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時(shí)打開，在沒有完成學(xué)習(xí)的情況下去清理抽屜。書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西，女孩子的書桌上不要放鏡子。另外，不能允許孩子邊看電視邊寫作業(yè)。
2、注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力
父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對(duì)于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會(huì)兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動(dòng)作慢，不許孩子休息，還嘮叨沒完，會(huì)使孩子產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
3、對(duì)孩子講話不要總是重復(fù)
有些父母對(duì)孩子不放心，一件事總要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事反復(fù)聽好幾遍。當(dāng)老師只講一遍時(shí)，他幾乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法達(dá)到老師的要求，自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對(duì)孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。
4、訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力
父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵(lì)孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習(xí)慣。
5、要求孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)
有的父母因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ粔蚣卸谂浴罢緧彙保@不是長久行之有效的辦法，因?yàn)殚L期這樣，會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟情緒有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，都會(huì)嚴(yán)重影響孩子的注意力。競(jìng)思注意力培訓(xùn)中心研究表明，注意力穩(wěn)定時(shí)間分別為：5-10歲20分鐘；10-12歲25分鐘；12歲以上是30分鐘。如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW(xué)習(xí)的重要性。只有善于集中注意力，孩子學(xué)習(xí)起來效果才會(huì)好，也因此有更多的時(shí)間來休息和放松。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十三
任何一道歷史選擇題都包括三個(gè)要素，也就是題干、題肢和正確答案。題干就是題目中的主干部分和設(shè)問部分，它限定了答案內(nèi)容、答題思路和隱含了答題信息，正確答案必須要以此作為依據(jù)。題肢就是選擇題的備選項(xiàng)，一般歷史的選擇題題肢以a、b、c、d的形式體現(xiàn)，四個(gè)選項(xiàng)中一般要把握三個(gè)層次，也就是題肢本身是否正確，這個(gè)題肢是否符合題意，最后就是題目的正確答案。明確了這些我們解題才會(huì)有方向，也能為準(zhǔn)確解答做好基礎(chǔ)。
2、熟讀教材，落實(shí)教材。
很多同學(xué)在做完題目之后就會(huì)大發(fā)感慨，歷史花費(fèi)的時(shí)間很多，也看了不少書，但是就是做不出題目。這是因?yàn)榭戳藭淮砭褪鞘煜ち私滩?，要在熟讀教材的基礎(chǔ)上，落實(shí)教材，那么，要怎么落實(shí)教材呢？一是結(jié)構(gòu)法，也就是抓住課文的主題，然后系統(tǒng)、細(xì)化的落實(shí)教材內(nèi)容；二是比照法，也就是同類事物一般有相同的影響因素。這樣能夠使我們對(duì)歷史知識(shí)的掌握既系統(tǒng)又細(xì)化到位。
3、做題后反思、總結(jié)。
如何集中精力學(xué)好歷史？
1、認(rèn)真安排好你的時(shí)間。
首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時(shí)間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。
2、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。
這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時(shí)間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
3、充分利用課堂時(shí)間。
學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。
4、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。
課堂上做的筆記你要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認(rèn)識(shí)。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績(jī)。
5、有可能的話，找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。
選擇某個(gè)地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。
6、樹立正確的考試觀。
平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待它?；蛟S，你有一兩次考試成績(jī)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待，下一次一定會(huì)考出好成績(jī)來。通過測(cè)驗(yàn)，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識(shí)記得牢固。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十四
首先，如果我們跟孩子的互動(dòng)方式是侵入式的，就像開頭講到的那位經(jīng)常打斷孩子做事情的媽媽;又或者我們對(duì)待孩子的方式是不一致的，也會(huì)讓孩子無法集中注意力。
侵入式的例子我們剛才已經(jīng)講過了，那么什么叫不一致?比如父母看到孩子在看書，有時(shí)候會(huì)贊他“你真乖”，但是有時(shí)候心情不好，就會(huì)說“你怎么老是看這些沒用的”。
那么這個(gè)孩子感覺到的是什么?雖然他都是在看書，但是他被對(duì)待的方式是不一致的、不穩(wěn)定的。在這個(gè)時(shí)候，他就需要尋找一種對(duì)抗的方式，來應(yīng)對(duì)父母隨機(jī)的反應(yīng)。他既要時(shí)刻觀察周圍，又要專注投入，一個(gè)小孩子如何做到呢?一個(gè)成年人也是無法做到的。他無法做到，所以到最后，他唯一能做的就是很乖巧、順從地待在那邊，但是同時(shí)，他的注意力是渙散的。
第二個(gè)原因，孩子無法集中注意力，可能是因?yàn)樵诟改赶嗵幍臅r(shí)候，他的感覺并不是很安全。
什么意思呢?舉個(gè)我自己的例子，我在青春期的時(shí)候很喜歡看一些武俠小說，但是當(dāng)時(shí)這件事情是不被父母允許的，所以我只能偷偷摸摸地看。在這個(gè)過程中間，一方面我投入到小說的精彩情節(jié)里邊，另一方面我又要保持警覺，因?yàn)椴恢朗裁磿r(shí)候他們會(huì)推門進(jìn)來，然后說“啊你怎么又在看這些”，而且如果有人要叫我的話，我要及時(shí)的回應(yīng)。我就像一個(gè)哨兵，一邊做著事情，一邊擔(dān)驚受怕。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多孩子，只要身邊發(fā)生一點(diǎn)點(diǎn)聲音，他馬上就會(huì)有反應(yīng)。那么當(dāng)他在做事情和做哨兵這兩個(gè)角色之間不斷轉(zhuǎn)換的時(shí)候，他自然而然的就無法專注到這件事情本身里面了。
第三方面，孩子注意力不集中，可能是在封閉自己，屏蔽掉一些不好的體驗(yàn)。有時(shí)候我們說一個(gè)孩子，他好像很認(rèn)真地在做題，但是他動(dòng)作很慢，遲遲不能下筆，開頭寫了兩個(gè)字，然后半小時(shí)過去了還在那里，為什么?因?yàn)樗忾]了自己。
我們小時(shí)候曾經(jīng)都有過這樣的經(jīng)歷：如果現(xiàn)實(shí)生活的體驗(yàn)并不是很好的話，我們經(jīng)常會(huì)去做一些白日夢(mèng)，在學(xué)校里老師管這叫“開小差”。其實(shí)就是孩子為了屏蔽一些不好的體驗(yàn)，而去幻想一個(gè)世界。就像賣火柴的小女孩，在冰天雪地里快要凍死了，但是她幻想出來的是溫暖的火爐、美味的火雞，然后奶奶過來接她回家……這些全部都是為了應(yīng)對(duì)她快要凍死的那種感覺。因此如果孩子一直處在一種緊張的、恐慌的、或者是無聊的狀態(tài)里邊，那么他就會(huì)封閉自己，來應(yīng)對(duì)這種不舒服的感覺。
第四方面，在關(guān)系心理里邊，孩子注意力不集中，可能是對(duì)父母的一種攻擊，用來打破父母對(duì)孩子的期望。比如說，你不是要讓我做這個(gè)事情嗎?你不是期待我變成一個(gè)讓你滿意的孩子嗎?我恰恰不是?？瓷先ズ孟裎覜]對(duì)父母做什么，我只是注意力不集中，思想開小差，但是你拿我一點(diǎn)辦法都沒有，急的是你。
因此我們說，如果孩子沒辦法主動(dòng)地表達(dá)自己感受的話，他可能就會(huì)用這種方式來向你表達(dá)。
在學(xué)校里比較多動(dòng)的孩子，往往父母對(duì)他的管束也是很多的，沒有給他自由的空間，也沒有關(guān)注到他的感受，所以孩子的表現(xiàn)更多的像是對(duì)父母表示一種抗議，并且在向父母訴說：來，看看我吧。
幾個(gè)建議，僅供參考：
二、如果有條件的話，還是建議去些正規(guī)的早教機(jī)構(gòu)，特地培養(yǎng)孩子的專注力，如果孩子比較大了，也可以去些思維專注訓(xùn)練的機(jī)構(gòu)去訓(xùn)練下，畢竟隨著年紀(jì)增大，再去訓(xùn)練難度會(huì)增大。
三、盡量少或者不要讓孩子看電視和手機(jī)，多讓孩子和朋友玩耍和接觸大自然。
四、多讀文字書，少閱讀漫畫書。讀書是很好一種思維革新和訓(xùn)練的工具，家長可以陪孩子讀些名著書，提高孩子的理解，訓(xùn)練孩子專注能力等。若特別嚴(yán)重者，建議咨詢專業(yè)心理醫(yī)生。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十五
由于寶寶的大腦發(fā)育還不發(fā)達(dá)，他們難于區(qū)分并理解成人有意施加的各種刺激。因此，在和寶寶講話的時(shí)候，語速一定要慢，要溫柔，以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動(dòng)醒目物體時(shí)也要放慢速度，并要在他們的視線中持續(xù)一段時(shí)間。在寶寶把注意力轉(zhuǎn)移到其他事物之前，最好不要將刺激物拿走。
孤立的刺激很容易被遺忘，而重復(fù)行為和獎(jiǎng)勵(lì)效應(yīng)可以強(qiáng)化刺激的效果，增強(qiáng)寶寶的注意力和記憶力。因此在這個(gè)階段，媽咪給寶寶講優(yōu)美的小故事，或放動(dòng)聽的音樂，可以重復(fù)幾遍，讓寶寶產(chǎn)生熟悉感后，再更換新的內(nèi)容。
寶寶的認(rèn)知能力較弱，太遠(yuǎn)的刺激物很難產(chǎn)生效果。從視覺注意來說，近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充，視覺干擾會(huì)大大減少，增強(qiáng)注意的穩(wěn)定性。因此，新生兒醒來時(shí)，家長可以拿一個(gè)醒目的東西放到他眼前20厘米處讓他看。
在培養(yǎng)寶寶視覺、觸覺和聽覺時(shí)，要選擇一個(gè)好的刺激物。比如視覺培養(yǎng)，最好選擇顏色鮮艷、色塊大、易于區(qū)分的刺激物，不要讓其他細(xì)節(jié)吸引寶寶的注意力。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意，因此父母要多在寶寶面前“露臉”。那些能直接滿足機(jī)體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起寶寶的'注意，用它們來培養(yǎng)寶寶的注意力，既簡(jiǎn)單又方便。
動(dòng)態(tài)的物體更能吸引寶寶的注意，比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認(rèn)知。但和注意關(guān)系最緊密的還是互動(dòng)。注意在互動(dòng)中加強(qiáng)，如果不存在互動(dòng)，寶寶的注意力會(huì)很快轉(zhuǎn)移，他們會(huì)尋求一些更特殊的事物。但是一旦存在著互動(dòng)，情況就會(huì)完全不同。嬰兒的興趣會(huì)倍增，注意力也會(huì)持久。正常人具有將“自我”擴(kuò)大的本能和趨勢(shì)，更容易接受受自己活動(dòng)影響的事物。無論哪個(gè)年齡層次，能夠?qū)ψ约盒袨楫a(chǎn)生回應(yīng)的事物往往都能夠處于注意的焦點(diǎn)，對(duì)寶寶來說也是如此。
不管寶寶能不能聽懂，一旦發(fā)現(xiàn)他的注意力集中在刺激物上，就要告訴他們正確的名稱。比如皮球，要告訴寶寶這是“皮球”或“球”，而不要說“圓圓”;汽車就要說“汽車”或“車”，不要說“嘟嘟”。這樣能幫助寶寶建立正確的影像概念。千萬不要小看寶寶的潛能，在他們5個(gè)月的時(shí)候，父母如果根據(jù)他的注意指向告訴他物體的正確名稱，并將他們抱近物體，比如冰箱、臺(tái)燈等，每次當(dāng)他們注意到這些物體時(shí)再強(qiáng)化相應(yīng)的詞語，一兩個(gè)月內(nèi)就能培養(yǎng)他們對(duì)物體的反應(yīng)。這樣到寶寶 7個(gè)月大，父母在廚房眾多家電面前說“冰箱”，寶寶就會(huì)看向冰箱，這就是有意注意的萌芽。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十六
?首先父母需要真正了解一歲嬰兒的心理特別和發(fā)展需要，例如，這一階段孩子的注意力不再像以前那樣只是表現(xiàn)在視覺方面，而是以更為廣泛和復(fù)雜的形式表現(xiàn)出來。這時(shí)嬰兒的動(dòng)作技能開始多元化發(fā)展，可以逐步坐立、爬行、扶物站立并且扶物走，抓握和擺弄物件的能力也發(fā)展起來。這使得其注意力的選擇性不僅表現(xiàn)在選擇性注視(即用眼看)上，而更多地表現(xiàn)為選擇性夠物、選擇性抓物、選擇性吸吮、選擇性操作和選擇性運(yùn)動(dòng)等方面。
這說明3個(gè)問題：
資料。
孩子用手抓、用嘴咬、用腳踢等等都表明他正在“專心研究”。
二、這階段孩子的注意力選擇范圍大大擴(kuò)展，他有了自己的選擇余地，就不再只聽命于您，因此不再是“你指哪兒他看哪兒”，由此許多父母就認(rèn)定孩子為“注意力不集中”，這其實(shí)是天大的'冤枉。
三、這階段孩子的父母需要學(xué)會(huì)利用孩子這一剛豐富起來的注意力選擇性，投其所好，培養(yǎng)和教育孩子，他指哪您就“打哪兒”，而不是反其道而行之，非得讓他聽您的指揮。否則就是真正的拔苗助長。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十七
一﹒多吃青花菜、高麗菜、葡萄柚、青豆、綠茶、杏仁、紅蘿卜、地瓜、豆?jié){和蕃茄。因?yàn)檫@些蔬菜水果內(nèi)含有豐富的抗氧化劑，可幫助c和e類維他命營養(yǎng)的完全吸收，嬰幼兒食譜《專注力不足孩子的飲食注意事項(xiàng)》。
二﹒早餐中一定要有一杯全脂或低脂牛奶，因?yàn)橛凶銐虻拟}質(zhì)可幫助一整天的.學(xué)習(xí)和情緒反應(yīng)。將牛奶稍微溫?zé)岷笤亠嬘?，更可穩(wěn)定孩子的情緒。
三﹒多吃甘藍(lán)、鮪魚、沙丁魚、菠菜，其中也含有豐富的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，幫助補(bǔ)充可能因喝牛奶不夠多所缺的鈣質(zhì)。
四﹒給孩子吃蘋果、葡萄柚、葡萄、麥片粥，因?yàn)檫@些水果或食物中所含的完整碳水化合物或維他命b，可舒緩亢奮和精神壓力，對(duì)過動(dòng)的孩子很有幫助。
五﹒多帶纖維的蔬菜，纖維對(duì)穩(wěn)定血糖有一定程度的幫助，而血糖的變化將會(huì)影響一個(gè)人的情緒。甚至在有需要的情況下，可在孩子的牛奶或飲料中，加進(jìn)一小湯匙的纖維。
六﹒少吃在室溫時(shí)會(huì)凝固的油類奶類制品，因此注意炒菜用的油。不健康的油，在室溫時(shí)會(huì)凝結(jié)，會(huì)增加過動(dòng)癥狀。
七﹒禁喝可樂、奶茶等含咖啡因或高糖的飲料。因?yàn)榭Х纫蚧蚋咛菚?huì)讓孩子亢奮而過動(dòng)癥狀增加。
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