心得體會是對自身經(jīng)驗和感悟的總結，它能夠幫助我們更有條理地整理思緒。寫心得體會要注意事實準確性，并結合具體案例進行支持。如果你需要一些靈感和指導，下面是一些經(jīng)典的心得體會案例供你參考。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇一
軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，我經(jīng)歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。生活中有許多困難是我想出來的。只要我有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己。
在軍訓過程中，我歡笑過，流淚過。今天，我經(jīng)歷風雨，承受磨練。明天，我迎接絢麗的彩虹?？?，我珍惜現(xiàn)在的.甜。累，我體驗到超出體力極限的快感。軍訓，讓我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空來。
站軍姿，給了我無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！能夠順利的在高考中突出重圍走進大學的校門我無比興奮。我想在大學里得到鍛煉。黨軍訓開始的時候我跟同學們一切不如了大學訓練營，開始接受訓練。
80后大多數(shù)都是溫室里成長的花朵，我就是典型的一個例子，一開始軍訓的時候感覺特別不適應，訓練令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要聽從命令，不能隨心所欲，前面一周的訓練都讓我感覺很煩躁。所幸，中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)讓堅韌不肯認輸?shù)奈乙恢眻猿至讼聛?，在最累的時刻也絲毫沒有放松對自己的要求，托強時手和肩膀被壓得酸痛，我仍咬牙堅持，保持軍姿，積極磨練自己的意志品質。后來，汗流多了，適應了，也就不覺得累了。還能從中體會軍人的艱苦樸素的優(yōu)秀品質，從中尋找樂趣。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇二
軍訓時間，對于我們大學生來說，是一段特殊而又難忘的經(jīng)歷。在這個過程中，我們學到了很多東西，不僅鍛煉了身體，也磨礪了意志。其中，蛙跳是軍訓中一項常見的體能訓練項目，對我們的協(xié)調性和耐力都是一種挑戰(zhàn)。通過蛙跳訓練，我不僅感受到了身體的變化，更深刻地體會到努力與堅持的重要性。
首先，蛙跳讓我們明白了自己身體的局限性和潛力。進入大學后課業(yè)繁重，很少有時間鍛煉身體，導致我們的體能相對較差。而蛙跳是一項提高協(xié)調性和耐力的訓練項目，對于沒有接受過系統(tǒng)體能訓練的學生來說，是一種巨大的挑戰(zhàn)。剛開始時，我甚至連兩個腿同時跳起來都做不到，感到非常尷尬和困惑。但是，經(jīng)過教官的耐心指導和反復練習，我逐漸掌握了正確的技巧，也逐漸增強了身體的力量和協(xié)調性。我意識到，無論在身體上還是在心理上，只有不斷挑戰(zhàn)自己，超越自己的極限，才能發(fā)掘出自己的潛力。
其次，蛙跳讓我們明白了團隊合作和互助的重要性。在進行蛙跳訓練時，我們往往以小組為單位進行，而每個小組中都有一名隊長負責指導和組織其他隊員。隊長需要付出更多的努力，不僅要完成個人的訓練任務，還要不斷鼓勵和幫助其他隊員。在蛙跳過程中，許多隊員困難重重，身體力量不夠，無法完成規(guī)定的距離，但是通過大家的互相攙扶和鼓勵，我們可以克服困難，完成任務。這種團隊合作和互助的精神，讓我深刻體會到一個人的力量是有限的，只有團隊的力量才是無窮的。
再次，蛙跳讓我們明白了堅持和毅力的重要性。蛙跳是一項非常繁重的體能訓練項目，每天需要堅持多次訓練，每次的訓練持續(xù)時間都較長。一開始，我覺得非常吃力，每次都感覺很痛苦，甚至想要放棄。但訓練過程中，教官不斷地鼓勵我們，告訴我們只有堅持下去才能取得進步。的確，只有堅持不懈地練習，我們的體能才會逐漸提升，對于其他困難也能毫不畏懼地面對。通過蛙跳訓練，我懂得了只有堅持下去，才能迎來成功的喜悅。
最后，蛙跳讓我意識到了自身的成長和進步。通過不斷地蛙跳訓練，我逐漸掌握了正確的技巧，進一步增強了身體的力量和協(xié)調性。在訓練結束時，我發(fā)現(xiàn)自己能夠連續(xù)進行多次蛙跳，距離也比之前明顯增加。這讓我非常高興和自豪。我體會到，只要付出努力和堅持訓練，我們一定能夠取得進步，無論是在體能上還是在意志力上。蛙跳訓練讓我不斷地超越自己，成長為一個更強大、更自信的人。
總之，通過軍訓中的蛙跳訓練，我不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了意志力和團隊合作精神。蛙跳訓練讓我明白了自身的局限性和潛力，懂得了團隊合作和互助的重要性，體會到了堅持和毅力的力量，并意識到了自身的成長和進步。這一段特殊而難忘的經(jīng)歷，將成為我大學生活中寶貴的財富，也將對我今后的成長道路產(chǎn)生深遠的影響。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇三
今天是我在桂林一中軍訓的第一天，是一個驕陽似火的日子，太陽毫不保留的散發(fā)著光線，照耀在12班的'同學們身上，使我們每個人看起來精神抖擻。我們每個人都穿上了迷彩服，帶上了迷彩帽，在操場上猶如軍人一般，特別是我，我穿上迷彩服后感覺自己特別干練和爽朗！
在教官的指導下我站著軍姿，幾絲熱流飄過臉龐，留下的是一顆顆晶瑩的汗水，我向上瞟了一眼，那可惡的太陽似乎擔心我們感覺不到他強大，我忽然感覺那陽光刺的眼睛好痛，但是我要像軍人一樣一動不動！
這軍姿一站5分鐘，整個身體早已麻木，膝蓋處發(fā)生酸賬，腳底下被太陽烤熱的草坪宛如一塊被燒紅的鐵，燙的腳上發(fā)疼。就連放松喝水時，也發(fā)現(xiàn)水像被太陽烤開了一樣，但是我還是大口大口的喝完杯里面的水，忽然覺得白開水特別好喝！
軍訓不光是磨練個人身體素質更是磨練一個人的心理素質，更也培養(yǎng)了我們的集體榮譽感，讓我們從一開始的互不相識，有了如今的默契，軍訓讓我們知道人生離不開集體，我想明天的軍訓，大家會更努力！更進步！
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇四
作為2022年的大一新生，我經(jīng)過高考成功踏進大學門檻，成為一名大學生，我感到很驕傲，現(xiàn)在我也已經(jīng)上完大學的第一堂課——軍訓。這場軍訓之旅，讓我們明白大學的路途從來不輕松，只有勇敢去面對，才能真正的到達終點。
參加了本次的新生軍訓，我才覺得自己真正的成熟了，在軍訓里，我改掉了身上的很多缺點，還有很多身上的不良習慣，培養(yǎng)了很好的生物鐘，每天早起都能夠自覺醒來，連鬧鐘都免了。當初剛開始軍訓，還起不來床，總是要到遲到了才起床，導致自己很多次遲到，被教官單獨拉出去教訓，真是痛苦的一番經(jīng)歷，但是現(xiàn)在就不會了，早上雖說不是最早到達訓練場的人，但是我再也沒有遲過到了，都是在教官到達之前就到了。對于軍訓的過程，也是成長了，想起自己開始站個軍姿都要搖搖晃晃的，而且堅持的時間還不長，總是很容易就想放棄，現(xiàn)在雖然比不過教官，但是我至少能夠堅持那半小時，再也不會輕易的就喊辛苦。這次軍訓讓我們明白，人生還有很多苦，軍訓只是其中的一次小苦，熬過了軍訓，之后面臨的辛苦就沒有什么了，因為自身的毅力和堅韌都有所提高。
軍訓是一場讓人快速成長的經(jīng)歷，是進入大學的第一場風雨，只要經(jīng)過這場風雨，大學未來的風雨就不再畏懼了。整個半月的軍訓生活，我的身體素質變好了，體格也變強了，當然皮膚也曬得很黑了，但我認為這是健康的一種標志。大一的軍訓，我感受來自軍人的強大力量，體驗軍人的訓練生活，讓自己變得堅強，在以后若遇到困難不會很脆弱，而是會堅強勇敢的面對。軍訓表面很苦，但是它的本質卻是有很多的好處的。一群來自不同地區(qū)的人有緣相識，談成朋友，在軍訓中獲得友誼，獲得成長，是軍訓的魅力。特別是原本覺得苦，可是有這么一群人陪伴著，更多的體驗和感受是美好的。而且這是大家進入大學后的第一次美好的回憶，是屬于大家共有的回憶，這是軍訓帶來的。
軍訓即將打止，它的結束意味著大學生活也真正的開始了，但我知道，它會成為我記憶中最鮮艷的一抹色彩，并且陪伴我為整個大學生活，讓我在這四年的大學里更加的好。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇五
軍訓實踐活動是每位大學生入學后必經(jīng)的一段歷程，對于我們這些初次母校軍訓的新生來說，這是一次非常難忘的經(jīng)歷。在整個軍訓過程中，蛙跳訓練被認為是最困難的項目之一。盡管當時我們都感到筋疲力盡，但是經(jīng)過這一段艱苦的訓練，我們深刻體會到了蛙跳對于我們身心健康以及團隊合作的重要性。下面將通過五段式文章來分享我在蛙跳訓練中的心得體會。
第一段：蛙跳訓練的背景和目的。
蛙跳作為軍訓中重要的體能項目之一，旨在提高我們的爆發(fā)力和協(xié)調能力。蛙跳通過連續(xù)的原地跳躍來加強腿部力量，并通過協(xié)調跳躍節(jié)奏以培養(yǎng)我們的協(xié)作意識。蛙跳訓練旨在鍛煉我們身體素質的同時，也是考量我們耐力和團隊合作能力的一個重要環(huán)節(jié)。
第二段：對蛙跳訓練的不適應與困難。
初次進行蛙跳訓練時，我們大部分人都感到非常不適應。蛙跳的動作對于很多同學來說是全新的，我們不可避免地出現(xiàn)了方式不規(guī)范、跳躍速度慢等問題。尤其是在一開始，訓練時間較長，肌肉酸痛感加重，這讓我們感到極度疲倦和困惑。
第三段：意識到蛙跳訓練的重要性。
在經(jīng)歷過幾次蛙跳訓練后，我漸漸意識到蛙跳對于身體素質以及團隊合作能力的重要性。通過蛙跳的鍛煉，我們的下肢力量得到了極大的提升，并且我們的身體協(xié)調性也得到了進一步的培養(yǎng)。此外，蛙跳也成為我們團隊合作的象征，每一個跳躍都需要我們保持同步，形成默契。這樣的團隊協(xié)作意識對于我們以后的學習和工作也有著重要的影響。
第四段：克服困難的努力與收獲。
在充滿困難的蛙跳訓練中，我始終堅持不放棄，努力克服困難，這也在一定程度上成為了自我突破的一個過程。通過幾次訓練之后，我發(fā)現(xiàn)蛙跳對我來說已經(jīng)不再那么困難了，我也開始愿意幫助那些困難的同學調整好節(jié)奏，保證整體的同步性，這樣的努力也帶來了其他同學對我的肯定和感激。
第五段：蛙跳訓練的啟示與收獲。
蛙跳訓練不僅僅是體能訓練，更是一種對我們意志品質和心理素質的考察和磨練。通過不斷的嘗試和堅持，我們能夠收獲到自信以及堅毅的品質。而在團隊合作方面，蛙跳訓練也讓我們意識到團隊中每一個成員的重要性，只有每一個成員都保持同步和默契，才能最終完成任務。這樣的體驗和理解將對我們今后的學習、工作乃至生活中的團隊協(xié)作起到積極的推動作用。
總結：
在這次軍訓中，蛙跳訓練給我留下了深刻的印象。通過蛙跳訓練，我不僅僅鍛煉了身體素質，也增強了集體觀念和團隊合作精神。這次經(jīng)歷讓我明白了困難并不可怕，只要我們勇敢面對，努力克服，就能夠戰(zhàn)勝一切困難，取得更好的成績。并且，這次蛙跳訓練也讓我對團隊意識有了更深入的認識，明白了團結合作的力量是無窮的。因此，我相信我所收獲的這些經(jīng)驗和體會將伴隨我一生，并對我的人生產(chǎn)生積極的影響。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇六
夏末了，天氣還是有余熱。我們一直在軍訓營地，開始了為期一周的訓練。8月23日出發(fā)的時候，我還滿懷期待，但真正開始訓練的時候，心情突然就變了。
軍訓不是我想的那樣，用苦難來形容也不為過。夏天的悶熱，吃飯的不適，早起晚睡的生物鐘，讓我無法接受。整天站在操場上，站直了，昂著頭站著，不許出錯。臉通紅，口干舌燥，但不得不堅持下去，沒有遲到早退的余地。一旦你犯了錯誤，你將面臨導師無盡的批評和懲罰。
那七天，我的生活突然改變了。早上六點起床收拾房子，晚上將近十點回宿舍睡覺。輪到我們班洗碗的時候，要趕緊把有油污的盤子洗干凈。十幾個人忙得不亦樂乎，分工明確，互相幫助，倒飯，洗碗，收拾碗碟。最難最受不了的就是一天的訓練，每一個動作都要做好，不能有懈怠的余地。臨近傍晚，我全身酸痛，無法做其他事情。
沒有父母照顧我生活中的一切，我自然找不到被寵壞的自己，無法獨立。漸漸的，我學會了堅持不懈，即使累了也不會放棄；我知道如果我落后了，我會被打被罰；我掌握了洗碗的訣竅，提高了效率，做事變得高效。我開始從一個個體變成了班上的一員，也意識到了團結的重要性。
軍訓對我們來說無疑是很累的。我們在家里被寵壞了，但是在軍營里要學會照顧自己。雖然凡事都有困難，但通過一些努力，問題最終是可以解決的。雖然我們不得不經(jīng)常放棄，但我們在紀律的約束下堅持下去。軍訓不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的志向。有時候，成功就在眼前，只要克服眼前的困難，就能取得滿意的結果。軍訓可謂苦中帶甜。在收獲的那一刻，你會得到比以前百倍的快樂。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇七
軍訓是每個大學新生都經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié)，它旨在通過嚴格的訓練和紀律教育，鍛煉學生的意志品質和身體素質，培養(yǎng)他們的團隊合作精神和自我保護能力。在經(jīng)歷了一段時間的軍訓后，我深深地感受到了軍訓給予我的收獲和成長。
第二段：意志品質的培養(yǎng)
軍訓是一次磨練意志的過程。在面對腳步緊湊的晨跑、高強度的操練和夜間的值勤時，我學會了堅持不懈，不向困難低頭。雖然身體時常感到疲憊不堪，但我堅信只有超越自己的極限，才能變得更強大。同時，軍訓讓我學會了嚴守紀律，遵守規(guī)章制度，養(yǎng)成了良好的生活習慣，為將來的成長打下了堅實的基礎。
第三段：團隊合作精神的培養(yǎng)
軍訓是一次鍛煉團隊合作精神的機會。在團隊里，每個人必須懂得互相幫助和支持。每當我們一起完成一項艱苦的任務時，我能感受到大家之間的凝聚力和信任。我們互相鼓勵，共同克服困難，這種團隊合作精神的培養(yǎng)將會在將來的工作和生活中給我?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 第四段：自我保護能力的培養(yǎng)
軍訓也是一次增強自我保護能力的過程。通過學習自衛(wèi)格斗和體能訓練，我學會了如何保護自己。在近距離的格斗訓練中，我不斷提高自己的反應速度和應對能力，增強了自己的自信心。軍訓還教會了我如何正確使用消防器材和急救技巧，這些技能都為我在緊急情況下的自救和他救奠定了基礎。
第五段：軍訓的意義和收獲
通過軍訓，我不僅增強了意志品質、培養(yǎng)了團隊合作精神，還提高了自我保護能力。這些收獲將會伴隨我一生，幫助我更好地適應社會和面對未來的困難。軍訓不僅是一場磨練，更是一次成長和挑戰(zhàn)。感謝軍訓給我?guī)淼姆N種收獲，我將會以更加飽滿的熱情面對未來的挑戰(zhàn)。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇八
我告辭了難忘的中學生活，迎來了這多彩的大學生活。整個暑假我的心情都很難安靜下來。我對這個生疏的環(huán)境布滿了奇怪和期盼。時間飛逝。我在金秋九月走進大學校園，內心布滿了感動和喜悅。交了一群新朋友，迎來了大學第一課：軍訓。軍訓是大學生活的起點，也是對我們這些剛踏入大學殿堂的學生的新挑戰(zhàn)！
‘軍訓’，多可怕，讓人毛骨悚然，有一種軍訓的恐驚。不過軍訓對我們被寵壞的孩子也很好。我記得當我拿到軍訓服的時候，我很感動。當我回到酒店時，我迫不及待地試穿，系好安全帶，戴上軍帽。站在鏡子前，不敢信任是我。穿著軍裝，感覺很驚艷。我就像一個英勇的士兵。全部的困難突然在我面前變成了浮云，于是我下定決心聽從命令完成這次軍訓。之后的每一天，我都聽從指揮，和同學、教師、教官一起完成了短短的七天軍訓。送走教官的那天晚上，我們都流下了眼淚，由于心里布滿了絕望。
回憶短短的七天軍訓，不得不成認軍訓很辛苦，但是很辛苦，很美妙，很感動，很難忘。軍訓雖然辛苦，但我們幸運，教官可敬，同學得意，班主任美麗，輔導員和氣可親，一切都那么美妙。訓練時，我們和教官在烈日下同甘共苦。他們對每一個動作都很嚴格。一旦發(fā)覺自己的動作不標準，不到位，就會仔細給我們講解，改正錯誤。尤其是第一天，我們站在軍姿上，讓我們真正體會到了什么是苦和累，但是我們也不用埋怨苦和累，由于教官面對太陽比我們面對太陽還要努力。軍訓期間的辛苦和疲乏正在磨練我們。一種不屈不撓的意志，帶給我們一種尊嚴，一種力氣。俗話說“不經(jīng)受風雨，見不到彩虹，不感冒，得不到梅花。”軍訓的這個過程教會了我們如何面對生活中的艱辛和挫折。無情的陽光灼傷了我們的皮膚，但我們酷熱的心變得更加頑強。汗水打濕了我們的衣服，卻留下了許多說不出的東西。休息時，我們面對面坐著。在輔導員和教官的帶著下，我們每個人臉上都帶著微笑，微笑的力氣感動了身邊的一切。事實上，幸福和歡樂的事情與我們同在。此外，在軍訓活動中，教師為我們增加了很多豐富多彩的.活動，如組織我們看電影、聽講座等。這些活動豐富了我們的軍訓生活，提高了我們的團隊意識和個人綜合素養(yǎng)。
軍訓完畢后，我們昂揚的口號還在操場上蕩漾，可敬的教官們的面孔還清楚地印在我們的腦海里。軍訓完畢后，我們都很舍不得那段時間，由于這七天我們有許多美妙的回憶，會讓我受益匪淺，成為我一生的財寶。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇九
呂__：8月15日之前，軍訓對我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。
有人說：軍訓很累很苦，我卻不以為然地認為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎?那還不是小菜一碟!
有人說：心態(tài)好的話當成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的.一個丫頭，有什么好怕的。
現(xiàn)在，我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。
站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威，原來一個普普通通的站還有那么大的學問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一_坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。
最恐怖的是烈日底下的30分鐘軍姿了，我們既要忍受肚子向我們_的煎熬，又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我?guī)缀蹙偷瓜铝耍墒悄X子里有一個信念：要堅持，就一會兒了。終于，我還是挺過來了。
最后，我強烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
許_：換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校，對軍訓，有一種莫明的向往。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇十
光陰似箭，日月如梭，眨眼間我們已經(jīng)告別了天真爛漫，自由自在的小學生活，開啟了緊張的初中生涯，而在初中生活里不可缺少的就是嚴格而又辛苦的軍訓。軍訓鍛煉了我堅韌不拔的毅力。在這幾天的軍訓生活中，我體會到了教官們的良苦用心，而且也感受到老師母親一般的愛，看到他們一遍遍糾正我們的站姿，看到他們每天疲憊的身軀和臉上的'汗水，我暗下決心要用行動報答他們，從剛開始的錯誤百出到后來的整齊劃一，我經(jīng)歷了好多改變，開始我站軍姿五分鐘不到就腿腳發(fā)麻站不住，后來一個小時對我來說很簡單，齊步跑步正步剛開始排面不齊，順拐，各自走各自的，現(xiàn)在我們可以做到眼睛閉住也是在一條線上。謝謝老師和教官是你們給我做好的勇氣和力量。
這幾天軍訓我們雖然苦過，累過，但是我們經(jīng)歷了人生中一個小小的考驗?，F(xiàn)在想起這段艱辛的時光，我們就不禁要流下淚來。我們完成了一個小小的蛻變。為自己成為了一名“軍人”而驕傲，為自己堅持下這幾天的軍訓生活而自豪。我們有機會改變在父母心目中那些不夠完美的形象，塑造一個嶄新的自我，越來越有活力，越來越堅強，學會合作，學會感恩，學會在競爭中進步！
最后我要再次感謝同盛實驗中學，是它給我們提供了這么好的教學環(huán)境和一流的教學設備，感恩老師軍訓期間的陪伴與諄諄教誨，感恩父母無數(shù)個晝夜的關懷與養(yǎng)育。我愛你們！結只顧自己的話，那整個隊伍就如同一盤散沙，沒有靈魂，沒有精氣神。同時，在軍訓生活中我們也培養(yǎng)了良好的用餐習慣和生活習慣。在吃飯時要做到不說話，飯后擺放好凳子，收拾好餐桌；在宿舍，要整理好床鋪，收拾好內務。
軍訓時間雖然很短，但在這段時間里，我們付出了很多，也收獲了很多。通過此次軍訓，讓我明白了作為一名軍人不僅要有良好的習慣，硬朗的作風，更要有堅強的毅力，健康的身體和一顆拼搏奮斗的心。而我作為七年級的新生，這些都是需要學習的。軍訓雖然結束了但我們的初中生活才剛剛開始，新的起點，我要延續(xù)，發(fā)揚軍訓生活中軍人的品質和優(yōu)良的作風。做一個學習上刻苦認真，積極向上，生活中習慣良好，堅強獨立，品學兼優(yōu)，懂禮貌，講文明的中學生。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇十一
光陰似箭，日月如梭，刺眼間我們已經(jīng)告辭了天真爛漫，自由拘束的小學生活，開啟了緊急的初中生涯，而在初中生活里不行缺少的就是嚴格而又辛苦的軍訓。軍訓熬煉了我堅韌不拔的`毅力。在這幾天的軍訓生活中，我體會到了教官們的良苦專心，而且也感受到教師母親一般的愛，看到他們一遍遍訂正我們的站姿，看到他們每天疲乏的身軀和臉上的汗水，我暗下決心要用行動報答他們，從剛開頭的錯誤百出到后來的整齊劃一，我經(jīng)受了好多轉變，開頭我站軍姿五分鐘不到就腿腳發(fā)麻站不住，后來一個小時對我來說很簡潔，齊步跑步正步剛開頭排面不齊，順拐，各自走各自的，現(xiàn)在我們可以做到眼睛閉住也是在一條線上。感謝教師和教官是你們給我做好的士氣和力氣。
這幾天軍訓我們雖然苦過，累過，但是我們經(jīng)受了人生中一個小小的考驗?，F(xiàn)在想起這段艱辛的時間，我們就不禁要流下淚來。我們完成了一個小小的蛻變。為自己成為了一名“軍人”而傲慢，為自己堅持下這幾天的軍訓生活而驕傲。我們有時機轉變在父母心目中那些不夠完善的形象，塑造一個嶄新的自我，越來越有活力，越來越頑強，學會合作，學會感恩，學會在競爭中進步！
最終我要再次感謝同盛試驗中學，是它給我們供應了這么好的教學環(huán)境和一流的教學設備，感恩教師軍訓期間的陪伴與諄諄教誨，感恩父母很多個晝夜的關心與哺育。我愛你們！
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇十二
不是有句話叫“不到長城非好漢”，這軍訓好比爬長城，堅持下來的能望長城的美景，而軍訓堅持下來的才能以后生活中遇到困難時堅持下來！下面是小編給大家整理的關于軍訓心得體會與收獲，希望能給大家?guī)韼椭?BR> 痛
能夠感覺到帽檐已經(jīng)濕漉漉了，豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來。順著臉頰往下流，聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，但是估計在落地的那一剎那就已經(jīng)蒸發(fā)干了，我不能低下頭!平視前方，是立正的基本姿勢，而立正又是作為一名軍人的基本動作。趁著教官巡視后排的時候，向上瞟了一眼。那個可恨的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，把它的能量發(fā)揮得淋漓盡致，風姑娘也迫于太陽的強大，都不知躲到哪里去了，唉，世間萬物竟都是如此的現(xiàn)實，心中不禁發(fā)出這樣的感慨。時間一秒一秒地過去(軍訓時間幾乎都是以秒為單位)，整個身子已經(jīng)麻木了，只有腳底才有一種火燒的感覺，腦子里立刻出現(xiàn)一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間，我用余光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，立刻又下了要堅持到底的決心。
慶幸的是教官好像看透了我的心思，立刻發(fā)出了“休息”的命令，整個人就如同一個泄了氣的氣球。剛才挺直的背立刻彎曲了下來，有一種往下坐的趨勢，突然，人機械地停在半空中，腿不能彎曲了，仍然持續(xù)著立正的姿勢，急忙伸出手去敲敲那沒有知覺的腳……耳邊又響起轟雷般的吼聲：“停!5秒休息時間結束。”哎!又是新一輪的姿勢定形。
樂
經(jīng)過一個小時的漫長等待，軍訓會操比賽結束?！啊谌恰毕矏傆可闲念^，莫名的感動也隨之而來，腦海里不時地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團結就是力量》的情景。雖然教官唱的不是很好聽，雖然我們唱得有些走調，但是這歌聲清晰地留在我的回憶里，因為團結就是力量!團結讓我們這56個陌生的人擰成了一股繩;團結讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進;團結讓我們這四天流盡的汗水轉變?yōu)榭上驳氖斋@。
在艱苦的軍訓中體會到樂是我最大的收益。高中三年的學習就像是一座防守堅固的城堡，苦中作樂則是我最好的武器。
是同一個夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓練場，我相信同學們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓;親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學習的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學生。
一校園軍訓任務重，提高認識
大家都知道入校前參加校園軍訓是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質，也是我們學會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課;它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律，同時也增強我們紀律感責任心和榮譽感;它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學業(yè)奠定堅實的基礎。
二刻苦訓練紀律嚴，以苦為樂笑滿面
只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城;只有養(yǎng)成良好的紀律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺：無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學生學習的重點。
還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達的眼神嗎?還記得站軍姿時當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎?那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達到標準，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學習所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神;還記得在剛開始的軍姿訓練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學的耳中———“同學們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學們大家會永遠站在困難的頭上每天我都會對著藍天高喊：“我行”。是呀!軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學習拉歌技巧，從而減輕大家的訓練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
三歡歌笑語送祝福，精髓實質要記牢歡樂的笑聲覆蓋了訓練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責任一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無論怎樣的風浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學習中，相互學習，共同進步，自覺遵守校規(guī)校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀的文明的學生，成一個對社會有用的人。
軍訓是新生入學的第一課，是一堂綜合素質的提高課。這次軍訓，得到了訓練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都準時精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學的面前。他們展現(xiàn)了新時代軍人的風采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學。這一次的軍訓有著更特殊的意義，通過軍訓，我們進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為;軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質，磨練了意志，培養(yǎng)了團結協(xié)作的精神，形成了良好的紀律觀念，增進了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎。
這次軍訓得到了學校的高度重視，學校制訂了嚴密的活動方案，組織有序，分工合理;學校領導經(jīng)常到場關心指導工作;提供了礦泉水，讓中途休息的同學隨時有水喝;醫(yī)務室全天開放，隨時做好醫(yī)療服務保障。全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學們同甘共苦。這些，都是本次軍訓順利開展并取得成功的有力保證。
十天的軍訓雖然結束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經(jīng)過十天的訓練，我們相信，這十天必將在我們人生的里程中留下難以磨滅的記憶，揮之不去，我們一定會把在軍訓中形成的良好習慣，學習到的好思想、好作風，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我們的整個人生。
我會珍惜這次軍訓的經(jīng)歷，銘記所學到的知識和做人的道理，用心去感受軍人的愛國之情，并見之于行，在今后的學習實踐中，互相幫助、團結友愛，關心集體。并把在軍訓期間養(yǎng)成的良好品德和作風帶到我們今后的學習中去，高標準，嚴要求的規(guī)范自己的言行，遵守學校的各項規(guī)章制度，踏踏實實地學會學習、學會做人，刻苦鍛煉，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學習能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個"講文明、講紀律、講誠信、爭三好"的合格的大學生。
同學們，軍訓時間雖短，可是軍人的作風，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這十天的寶貴時間，需心向教官們學習，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。軍訓，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準備，為圓滿完成本屆軍訓工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強，同學們，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學們一起努力，互相幫助，互相關心，做一個全面發(fā)展的藝術人才!
咦?怎么這么多人穿著迷彩服啊?仔細一看，哦，原來是初中一年級的在進行軍訓呢!
對!我也是其中的一員。今天是我們軍訓的第一天，也是我生平第一次軍訓，所以我特別高興也滿懷期待。
一大早我們就來到操場集合，認識了我們的軍訓教官，他長得胖胖的，樣子很可愛呢!可當我聽到我們的軍訓項目是，之前期待興奮的心情一下子就跌入谷底了。其實，軍訓就是在太陽底下暴曬，我還以為會在大山里露營、自己做東西吃呢!
軍訓一開始，教練就要我們在太陽底下像軍人一樣站立著，不能笑也不能動。烈日下，一群群身著迷彩服的新生像士兵一樣訓練著!
我這才知道當兵有多累，我打心眼里敬佩他們!我的腿和腳已經(jīng)沒有知覺了，胸口也有點悶悶的，當從教練口中聽到休息兩個字的時候，我就想聽見了救星的聲音，一下子就癱軟在了地上?？珊镁安婚L啊，剛坐下就聽見教官說不能蹲著也不能坐下的指示，我頓時就傻眼了。
原來當兵這么累啊，別看他們在電視上那么英俊瀟灑，其實訓練師很辛苦的，我們就有體會啦!真是臺上十分鐘，臺下十年功啊!
__月__日—__日，我們進行了為期2天的軍訓活動，也拉開了我們培訓生活的序幕， 在這2天的軍訓中，我們白天練習了停止間轉法、蹲下與起立、行進與立定等基本內容，晚上進行了拉歌比賽，軍訓結束后還進行了會操表演，訓練是辛苦的，尤其是在大家很久沒有這么長時間訓練的情況下，但是從軍訓中我感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結的歡樂，當我們一同拉歌時，我感受到集體的溫暖，從鏗鏘的歌聲中，我體會了奮進的快樂。2天，是一個很短的時間段，它不是足以改變一切。2天，又是一個很長的時間段，它足以使一個團體成員之間產(chǎn)生深厚的友誼。人與人之間的交往不在與時間的長短，而在與我們是否用心去對待。我相信，有了這個凝聚力，戰(zhàn)斗力，在以后的學習生活中，我們選調三班會秉承團結互助的精神，共同成長，共同進步，共同創(chuàng)造輝煌。
如何寫好心得體會和讀書筆記這種是活動記錄而不是心得總結。基本來說用處不大。我基本看了每一個參加活動的寫的心得體會，有自己內容的不超過 30%，心得不再多而在于你感悟或理解了哪點。原來寫的一篇寫心得的心得。我們在讀書聽培訓演講后寫的心得體會和讀書筆記是個人知識管理中的一個重要內容，它幫助我們將顯性的知識轉換為隱形的知識以指導我們更好的去實踐。博學之后是審問和慎思，而心得正好兼顧了審問和慎思的雙重功能。寫心得是很好的知識的吸收和轉換的過程。對于寫心得如何達到應有的效果，需要從以下幾個方面進行綜合考慮和實踐。
審問之寫心得最沒有效果的就是將培訓的內容或書上的內容原封不動的照搬或摘錄過來。要寫好心得首先要做的就是用自己的理解的話語重新來敘述你學到的內容，通過這種復述可以加深對你看到或聽到知識的理解。復述完成后就要考慮整個內容上是否有不清楚地方，如果存在不清楚的地方還需要重新回過頭來搞清楚和明白。
我們在平時培訓中的發(fā)問也需要基于這個思路，對于演講者講的內容要通過提問題的方式進行細化和明晰，對于我們關注的課程即使演講者再出色，我們也應該能夠提出自己關注的問題來。慎思之審問的過程往往是在培訓過程中或讀書的過程中順帶完成的，而慎思的過程則需要花費更多更多的時間。慎思的重點是我們新學到的內容要和我們的原來的知識結合起來，要和我們過去的實踐結合起來，只有這樣顯性的知識才能夠轉換為隱性的知識。
同時慎思的過程一定是一個批判吸收的過程，知識的實踐一定不能脫離了實踐，環(huán)境和我們自身的各種特點。慎思的過程就是要搞清楚哪些是適合自己的知識，哪些雖然適合他人但是不一定適合自己。而這個過程正好是明辯之的過程，吸收知識的過程一定是辨證的和批判的。
寫作模式心得的寫作模式?jīng)]有固定的方法，只要達到了有所思，有所悟，就算達到了目的。寫心得的過程正好也是我們歸納整理已有知識的一個過程，只有把自己的知識體系整理清楚了，后面的實踐和知識應用才可能靈活。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇十三
軍訓，是一段短暫卻富有意義的軍事化訓練。在這段時間里，我不僅僅體驗到了軍隊的生活方式，更領悟到了一種磨練和成長的力量。從一開始的嚴格訓練，到最后的自信展示，我不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能和能力在軍訓中得以激發(fā)。通過訓練，我學到了服從命令、團隊協(xié)作和堅韌不拔等軍人必備的品質，這些都是我今后人生道路上寶貴的財富。
二、提高意志力，培養(yǎng)自律
軍訓是一種嚴格的紀律訓練，需要我們準時起床、整理寢室、完成各項任務。在這個過程中，我提高了自己的意志力并培養(yǎng)出了良好的自律習慣。當飛行隊員準時吹響起床號時，我能夠快速做出反應，迅速從舒適的被窩中爬起來。在整理寢室時，我不再抱怨繁瑣的任務，而是主動分工合作，快速高效地完成任務。這些經(jīng)歷讓我明白，只有通過自律，我們才能更好地控制自己的生活，實現(xiàn)更高的目標。
三、鍛煉身體，塑造健康
軍訓是一種身體力行的鍛煉方式，通過一系列的體能訓練、體能測試和徒步行軍等活動，我們的身體得到了全面的鍛煉和提升。經(jīng)過一段時間的軍訓，我的體力得到了顯著的提高，不再感到疲憊。而且，軍訓期間的健康生活方式也對我產(chǎn)生了積極影響。早睡早起、規(guī)律飲食、不熬夜等良好的生活習慣，讓我感受到了健康身心的重要性，更好地保持了自己的身體狀況。
四、增強團結意識與溝通能力
軍訓是一種集體活動，需要團隊合作和緊密配合才能完成各項任務。在軍訓中，我們需要一起穿戴軍裝、進行集體行進、完成編隊訓練等，這使得我與隊友之間建立了密切的聯(lián)系和緊密的合作。在團隊合作中，我學到了如何傾聽他人的意見、尊重他人的決策，并且主動解決問題和溝通交流。這些經(jīng)歷增強了我的團結意識和溝通能力，在以后的工作和生活中，我會更好地與他人合作，互相支持，共同前進。
五、感悟家國情懷，傳承紅色基因
軍訓期間，我們參觀了革命烈士紀念館和抗日戰(zhàn)爭紀念館等地，通過了解革命先烈的英勇事跡和抗戰(zhàn)歷史，我更加深刻地認識到了家國情懷的重要性，并且自豪感倍增。在軍訓中，我看到了軍人的責任和擔當，他們荷槍實彈，時刻準備保衛(wèi)國家和人民。這種家國情懷讓我思考了自己的責任和目標，激發(fā)了我繼承紅色基因，為建設祖國貢獻自己的力量。
總的來說，軍訓是一次難忘的經(jīng)歷。通過軍訓，我不僅鍛煉了意志力和身體素質，還培養(yǎng)了自律和團結合作的意識。這段經(jīng)歷讓我感悟到了家國情懷的重要性，并且激勵我在未來的人生道路上更加努力拼搏，為實現(xiàn)自己的目標做出更大的貢獻。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇十四
俗話說的好，不平凡的軍訓，乃有不平凡的軍營生活。沒錯！我們的軍營生活就是原汁原味的炮庫生活。洗澡、上廁所、洗衣服、洗漱都“一條龍服務”。因為，200米長的大公廁，像露天泳池更衣室似的大澡堂，以及集體洗衣服用的水槽，都在一個離炮庫300米遠的.荒山野嶺上，去了后沒10分鐘是回不來的，所以同學們都是感命似的跑著去，又上氣不接下氣的跑著回，為此學會了節(jié)約時間，不要白白浪費，真是一舉兩得！
除了有所謂的大澡堂和大飯?zhí)?，還有名副其實的大睡堂，乃叫炮庫。這玩意是一個幾畝地的倉庫，可居住600來個大漢，27張兩層床連在一起為一部分，共十多部分，無不令人感到奇葩。晚上睡覺失眠時，看著皓月當空，滿天繁星，銀白的月光灑在地上，聽著到處都有蟋蟀的凄切的叫聲。夜的香氣彌漫在空中，織成了一個柔軟的網(wǎng)，把所有的景物都罩在里面。眼睛所接觸到的都是罩上這個柔軟的網(wǎng)的東西，任是一草一木，都不是象在白天里那樣地現(xiàn)實了，它們都有著模糊、空幻的色彩，每一樣都隱藏了它的細致之點，都保守著它的秘密，使人有一種如夢如幻的感覺。然后，我就昏昏欲睡了。
在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不但鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力，更讓我們交上了很多新朋友，體會到友情的魅力，萃取出一件又一件讓人感觸良多的趣事，提升我們的團結意志，讓我們更快的融入集體，感覺到集體生活的精華，消除了我們的陌生感，讓我們有了一份發(fā)自內心上的最樸實又最真誠的感動————友誼萬歲。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇一
軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，我經(jīng)歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。生活中有許多困難是我想出來的。只要我有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己。
在軍訓過程中，我歡笑過，流淚過。今天，我經(jīng)歷風雨，承受磨練。明天，我迎接絢麗的彩虹?？?，我珍惜現(xiàn)在的.甜。累，我體驗到超出體力極限的快感。軍訓，讓我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空來。
站軍姿，給了我無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！能夠順利的在高考中突出重圍走進大學的校門我無比興奮。我想在大學里得到鍛煉。黨軍訓開始的時候我跟同學們一切不如了大學訓練營，開始接受訓練。
80后大多數(shù)都是溫室里成長的花朵，我就是典型的一個例子，一開始軍訓的時候感覺特別不適應，訓練令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要聽從命令，不能隨心所欲，前面一周的訓練都讓我感覺很煩躁。所幸，中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)讓堅韌不肯認輸?shù)奈乙恢眻猿至讼聛?，在最累的時刻也絲毫沒有放松對自己的要求，托強時手和肩膀被壓得酸痛，我仍咬牙堅持，保持軍姿，積極磨練自己的意志品質。后來，汗流多了，適應了，也就不覺得累了。還能從中體會軍人的艱苦樸素的優(yōu)秀品質，從中尋找樂趣。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇二
軍訓時間，對于我們大學生來說，是一段特殊而又難忘的經(jīng)歷。在這個過程中，我們學到了很多東西，不僅鍛煉了身體，也磨礪了意志。其中，蛙跳是軍訓中一項常見的體能訓練項目，對我們的協(xié)調性和耐力都是一種挑戰(zhàn)。通過蛙跳訓練，我不僅感受到了身體的變化，更深刻地體會到努力與堅持的重要性。
首先，蛙跳讓我們明白了自己身體的局限性和潛力。進入大學后課業(yè)繁重，很少有時間鍛煉身體，導致我們的體能相對較差。而蛙跳是一項提高協(xié)調性和耐力的訓練項目，對于沒有接受過系統(tǒng)體能訓練的學生來說，是一種巨大的挑戰(zhàn)。剛開始時，我甚至連兩個腿同時跳起來都做不到，感到非常尷尬和困惑。但是，經(jīng)過教官的耐心指導和反復練習，我逐漸掌握了正確的技巧，也逐漸增強了身體的力量和協(xié)調性。我意識到，無論在身體上還是在心理上，只有不斷挑戰(zhàn)自己，超越自己的極限，才能發(fā)掘出自己的潛力。
其次，蛙跳讓我們明白了團隊合作和互助的重要性。在進行蛙跳訓練時，我們往往以小組為單位進行，而每個小組中都有一名隊長負責指導和組織其他隊員。隊長需要付出更多的努力，不僅要完成個人的訓練任務，還要不斷鼓勵和幫助其他隊員。在蛙跳過程中，許多隊員困難重重，身體力量不夠，無法完成規(guī)定的距離，但是通過大家的互相攙扶和鼓勵，我們可以克服困難，完成任務。這種團隊合作和互助的精神，讓我深刻體會到一個人的力量是有限的，只有團隊的力量才是無窮的。
再次，蛙跳讓我們明白了堅持和毅力的重要性。蛙跳是一項非常繁重的體能訓練項目，每天需要堅持多次訓練，每次的訓練持續(xù)時間都較長。一開始，我覺得非常吃力，每次都感覺很痛苦，甚至想要放棄。但訓練過程中，教官不斷地鼓勵我們，告訴我們只有堅持下去才能取得進步。的確，只有堅持不懈地練習，我們的體能才會逐漸提升，對于其他困難也能毫不畏懼地面對。通過蛙跳訓練，我懂得了只有堅持下去，才能迎來成功的喜悅。
最后，蛙跳讓我意識到了自身的成長和進步。通過不斷地蛙跳訓練，我逐漸掌握了正確的技巧，進一步增強了身體的力量和協(xié)調性。在訓練結束時，我發(fā)現(xiàn)自己能夠連續(xù)進行多次蛙跳，距離也比之前明顯增加。這讓我非常高興和自豪。我體會到，只要付出努力和堅持訓練，我們一定能夠取得進步，無論是在體能上還是在意志力上。蛙跳訓練讓我不斷地超越自己，成長為一個更強大、更自信的人。
總之，通過軍訓中的蛙跳訓練，我不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了意志力和團隊合作精神。蛙跳訓練讓我明白了自身的局限性和潛力，懂得了團隊合作和互助的重要性，體會到了堅持和毅力的力量，并意識到了自身的成長和進步。這一段特殊而難忘的經(jīng)歷，將成為我大學生活中寶貴的財富，也將對我今后的成長道路產(chǎn)生深遠的影響。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇三
今天是我在桂林一中軍訓的第一天，是一個驕陽似火的日子，太陽毫不保留的散發(fā)著光線，照耀在12班的'同學們身上，使我們每個人看起來精神抖擻。我們每個人都穿上了迷彩服，帶上了迷彩帽，在操場上猶如軍人一般，特別是我，我穿上迷彩服后感覺自己特別干練和爽朗！
在教官的指導下我站著軍姿，幾絲熱流飄過臉龐，留下的是一顆顆晶瑩的汗水，我向上瞟了一眼，那可惡的太陽似乎擔心我們感覺不到他強大，我忽然感覺那陽光刺的眼睛好痛，但是我要像軍人一樣一動不動！
這軍姿一站5分鐘，整個身體早已麻木，膝蓋處發(fā)生酸賬，腳底下被太陽烤熱的草坪宛如一塊被燒紅的鐵，燙的腳上發(fā)疼。就連放松喝水時，也發(fā)現(xiàn)水像被太陽烤開了一樣，但是我還是大口大口的喝完杯里面的水，忽然覺得白開水特別好喝！
軍訓不光是磨練個人身體素質更是磨練一個人的心理素質，更也培養(yǎng)了我們的集體榮譽感，讓我們從一開始的互不相識，有了如今的默契，軍訓讓我們知道人生離不開集體，我想明天的軍訓，大家會更努力！更進步！
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇四
作為2022年的大一新生，我經(jīng)過高考成功踏進大學門檻，成為一名大學生，我感到很驕傲，現(xiàn)在我也已經(jīng)上完大學的第一堂課——軍訓。這場軍訓之旅，讓我們明白大學的路途從來不輕松，只有勇敢去面對，才能真正的到達終點。
參加了本次的新生軍訓，我才覺得自己真正的成熟了，在軍訓里，我改掉了身上的很多缺點，還有很多身上的不良習慣，培養(yǎng)了很好的生物鐘，每天早起都能夠自覺醒來，連鬧鐘都免了。當初剛開始軍訓，還起不來床，總是要到遲到了才起床，導致自己很多次遲到，被教官單獨拉出去教訓，真是痛苦的一番經(jīng)歷，但是現(xiàn)在就不會了，早上雖說不是最早到達訓練場的人，但是我再也沒有遲過到了，都是在教官到達之前就到了。對于軍訓的過程，也是成長了，想起自己開始站個軍姿都要搖搖晃晃的，而且堅持的時間還不長，總是很容易就想放棄，現(xiàn)在雖然比不過教官，但是我至少能夠堅持那半小時，再也不會輕易的就喊辛苦。這次軍訓讓我們明白，人生還有很多苦，軍訓只是其中的一次小苦，熬過了軍訓，之后面臨的辛苦就沒有什么了，因為自身的毅力和堅韌都有所提高。
軍訓是一場讓人快速成長的經(jīng)歷，是進入大學的第一場風雨，只要經(jīng)過這場風雨，大學未來的風雨就不再畏懼了。整個半月的軍訓生活，我的身體素質變好了，體格也變強了，當然皮膚也曬得很黑了，但我認為這是健康的一種標志。大一的軍訓，我感受來自軍人的強大力量，體驗軍人的訓練生活，讓自己變得堅強，在以后若遇到困難不會很脆弱，而是會堅強勇敢的面對。軍訓表面很苦，但是它的本質卻是有很多的好處的。一群來自不同地區(qū)的人有緣相識，談成朋友，在軍訓中獲得友誼，獲得成長，是軍訓的魅力。特別是原本覺得苦，可是有這么一群人陪伴著，更多的體驗和感受是美好的。而且這是大家進入大學后的第一次美好的回憶，是屬于大家共有的回憶，這是軍訓帶來的。
軍訓即將打止，它的結束意味著大學生活也真正的開始了，但我知道，它會成為我記憶中最鮮艷的一抹色彩，并且陪伴我為整個大學生活，讓我在這四年的大學里更加的好。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇五
軍訓實踐活動是每位大學生入學后必經(jīng)的一段歷程，對于我們這些初次母校軍訓的新生來說，這是一次非常難忘的經(jīng)歷。在整個軍訓過程中，蛙跳訓練被認為是最困難的項目之一。盡管當時我們都感到筋疲力盡，但是經(jīng)過這一段艱苦的訓練，我們深刻體會到了蛙跳對于我們身心健康以及團隊合作的重要性。下面將通過五段式文章來分享我在蛙跳訓練中的心得體會。
第一段：蛙跳訓練的背景和目的。
蛙跳作為軍訓中重要的體能項目之一，旨在提高我們的爆發(fā)力和協(xié)調能力。蛙跳通過連續(xù)的原地跳躍來加強腿部力量，并通過協(xié)調跳躍節(jié)奏以培養(yǎng)我們的協(xié)作意識。蛙跳訓練旨在鍛煉我們身體素質的同時，也是考量我們耐力和團隊合作能力的一個重要環(huán)節(jié)。
第二段：對蛙跳訓練的不適應與困難。
初次進行蛙跳訓練時，我們大部分人都感到非常不適應。蛙跳的動作對于很多同學來說是全新的，我們不可避免地出現(xiàn)了方式不規(guī)范、跳躍速度慢等問題。尤其是在一開始，訓練時間較長，肌肉酸痛感加重，這讓我們感到極度疲倦和困惑。
第三段：意識到蛙跳訓練的重要性。
在經(jīng)歷過幾次蛙跳訓練后，我漸漸意識到蛙跳對于身體素質以及團隊合作能力的重要性。通過蛙跳的鍛煉，我們的下肢力量得到了極大的提升，并且我們的身體協(xié)調性也得到了進一步的培養(yǎng)。此外，蛙跳也成為我們團隊合作的象征，每一個跳躍都需要我們保持同步，形成默契。這樣的團隊協(xié)作意識對于我們以后的學習和工作也有著重要的影響。
第四段：克服困難的努力與收獲。
在充滿困難的蛙跳訓練中，我始終堅持不放棄，努力克服困難，這也在一定程度上成為了自我突破的一個過程。通過幾次訓練之后，我發(fā)現(xiàn)蛙跳對我來說已經(jīng)不再那么困難了，我也開始愿意幫助那些困難的同學調整好節(jié)奏，保證整體的同步性，這樣的努力也帶來了其他同學對我的肯定和感激。
第五段：蛙跳訓練的啟示與收獲。
蛙跳訓練不僅僅是體能訓練，更是一種對我們意志品質和心理素質的考察和磨練。通過不斷的嘗試和堅持，我們能夠收獲到自信以及堅毅的品質。而在團隊合作方面，蛙跳訓練也讓我們意識到團隊中每一個成員的重要性，只有每一個成員都保持同步和默契，才能最終完成任務。這樣的體驗和理解將對我們今后的學習、工作乃至生活中的團隊協(xié)作起到積極的推動作用。
總結：
在這次軍訓中，蛙跳訓練給我留下了深刻的印象。通過蛙跳訓練，我不僅僅鍛煉了身體素質，也增強了集體觀念和團隊合作精神。這次經(jīng)歷讓我明白了困難并不可怕，只要我們勇敢面對，努力克服，就能夠戰(zhàn)勝一切困難，取得更好的成績。并且，這次蛙跳訓練也讓我對團隊意識有了更深入的認識，明白了團結合作的力量是無窮的。因此，我相信我所收獲的這些經(jīng)驗和體會將伴隨我一生，并對我的人生產(chǎn)生積極的影響。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇六
夏末了，天氣還是有余熱。我們一直在軍訓營地，開始了為期一周的訓練。8月23日出發(fā)的時候，我還滿懷期待，但真正開始訓練的時候，心情突然就變了。
軍訓不是我想的那樣，用苦難來形容也不為過。夏天的悶熱，吃飯的不適，早起晚睡的生物鐘，讓我無法接受。整天站在操場上，站直了，昂著頭站著，不許出錯。臉通紅，口干舌燥，但不得不堅持下去，沒有遲到早退的余地。一旦你犯了錯誤，你將面臨導師無盡的批評和懲罰。
那七天，我的生活突然改變了。早上六點起床收拾房子，晚上將近十點回宿舍睡覺。輪到我們班洗碗的時候，要趕緊把有油污的盤子洗干凈。十幾個人忙得不亦樂乎，分工明確，互相幫助，倒飯，洗碗，收拾碗碟。最難最受不了的就是一天的訓練，每一個動作都要做好，不能有懈怠的余地。臨近傍晚，我全身酸痛，無法做其他事情。
沒有父母照顧我生活中的一切，我自然找不到被寵壞的自己，無法獨立。漸漸的，我學會了堅持不懈，即使累了也不會放棄；我知道如果我落后了，我會被打被罰；我掌握了洗碗的訣竅，提高了效率，做事變得高效。我開始從一個個體變成了班上的一員，也意識到了團結的重要性。
軍訓對我們來說無疑是很累的。我們在家里被寵壞了，但是在軍營里要學會照顧自己。雖然凡事都有困難，但通過一些努力，問題最終是可以解決的。雖然我們不得不經(jīng)常放棄，但我們在紀律的約束下堅持下去。軍訓不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的志向。有時候，成功就在眼前，只要克服眼前的困難，就能取得滿意的結果。軍訓可謂苦中帶甜。在收獲的那一刻，你會得到比以前百倍的快樂。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇七
軍訓是每個大學新生都經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié)，它旨在通過嚴格的訓練和紀律教育，鍛煉學生的意志品質和身體素質，培養(yǎng)他們的團隊合作精神和自我保護能力。在經(jīng)歷了一段時間的軍訓后，我深深地感受到了軍訓給予我的收獲和成長。
第二段：意志品質的培養(yǎng)
軍訓是一次磨練意志的過程。在面對腳步緊湊的晨跑、高強度的操練和夜間的值勤時，我學會了堅持不懈，不向困難低頭。雖然身體時常感到疲憊不堪，但我堅信只有超越自己的極限，才能變得更強大。同時，軍訓讓我學會了嚴守紀律，遵守規(guī)章制度，養(yǎng)成了良好的生活習慣，為將來的成長打下了堅實的基礎。
第三段：團隊合作精神的培養(yǎng)
軍訓是一次鍛煉團隊合作精神的機會。在團隊里，每個人必須懂得互相幫助和支持。每當我們一起完成一項艱苦的任務時，我能感受到大家之間的凝聚力和信任。我們互相鼓勵，共同克服困難，這種團隊合作精神的培養(yǎng)將會在將來的工作和生活中給我?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 第四段：自我保護能力的培養(yǎng)
軍訓也是一次增強自我保護能力的過程。通過學習自衛(wèi)格斗和體能訓練，我學會了如何保護自己。在近距離的格斗訓練中，我不斷提高自己的反應速度和應對能力，增強了自己的自信心。軍訓還教會了我如何正確使用消防器材和急救技巧，這些技能都為我在緊急情況下的自救和他救奠定了基礎。
第五段：軍訓的意義和收獲
通過軍訓，我不僅增強了意志品質、培養(yǎng)了團隊合作精神，還提高了自我保護能力。這些收獲將會伴隨我一生，幫助我更好地適應社會和面對未來的困難。軍訓不僅是一場磨練，更是一次成長和挑戰(zhàn)。感謝軍訓給我?guī)淼姆N種收獲，我將會以更加飽滿的熱情面對未來的挑戰(zhàn)。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇八
我告辭了難忘的中學生活，迎來了這多彩的大學生活。整個暑假我的心情都很難安靜下來。我對這個生疏的環(huán)境布滿了奇怪和期盼。時間飛逝。我在金秋九月走進大學校園，內心布滿了感動和喜悅。交了一群新朋友，迎來了大學第一課：軍訓。軍訓是大學生活的起點，也是對我們這些剛踏入大學殿堂的學生的新挑戰(zhàn)！
‘軍訓’，多可怕，讓人毛骨悚然，有一種軍訓的恐驚。不過軍訓對我們被寵壞的孩子也很好。我記得當我拿到軍訓服的時候，我很感動。當我回到酒店時，我迫不及待地試穿，系好安全帶，戴上軍帽。站在鏡子前，不敢信任是我。穿著軍裝，感覺很驚艷。我就像一個英勇的士兵。全部的困難突然在我面前變成了浮云，于是我下定決心聽從命令完成這次軍訓。之后的每一天，我都聽從指揮，和同學、教師、教官一起完成了短短的七天軍訓。送走教官的那天晚上，我們都流下了眼淚，由于心里布滿了絕望。
回憶短短的七天軍訓，不得不成認軍訓很辛苦，但是很辛苦，很美妙，很感動，很難忘。軍訓雖然辛苦，但我們幸運，教官可敬，同學得意，班主任美麗，輔導員和氣可親，一切都那么美妙。訓練時，我們和教官在烈日下同甘共苦。他們對每一個動作都很嚴格。一旦發(fā)覺自己的動作不標準，不到位，就會仔細給我們講解，改正錯誤。尤其是第一天，我們站在軍姿上，讓我們真正體會到了什么是苦和累，但是我們也不用埋怨苦和累，由于教官面對太陽比我們面對太陽還要努力。軍訓期間的辛苦和疲乏正在磨練我們。一種不屈不撓的意志，帶給我們一種尊嚴，一種力氣。俗話說“不經(jīng)受風雨，見不到彩虹，不感冒，得不到梅花。”軍訓的這個過程教會了我們如何面對生活中的艱辛和挫折。無情的陽光灼傷了我們的皮膚，但我們酷熱的心變得更加頑強。汗水打濕了我們的衣服，卻留下了許多說不出的東西。休息時，我們面對面坐著。在輔導員和教官的帶著下，我們每個人臉上都帶著微笑，微笑的力氣感動了身邊的一切。事實上，幸福和歡樂的事情與我們同在。此外，在軍訓活動中，教師為我們增加了很多豐富多彩的.活動，如組織我們看電影、聽講座等。這些活動豐富了我們的軍訓生活，提高了我們的團隊意識和個人綜合素養(yǎng)。
軍訓完畢后，我們昂揚的口號還在操場上蕩漾，可敬的教官們的面孔還清楚地印在我們的腦海里。軍訓完畢后，我們都很舍不得那段時間，由于這七天我們有許多美妙的回憶，會讓我受益匪淺，成為我一生的財寶。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇九
呂__：8月15日之前，軍訓對我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。
有人說：軍訓很累很苦，我卻不以為然地認為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎?那還不是小菜一碟!
有人說：心態(tài)好的話當成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的.一個丫頭，有什么好怕的。
現(xiàn)在，我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。
站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威，原來一個普普通通的站還有那么大的學問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一_坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。
最恐怖的是烈日底下的30分鐘軍姿了，我們既要忍受肚子向我們_的煎熬，又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我?guī)缀蹙偷瓜铝耍墒悄X子里有一個信念：要堅持，就一會兒了。終于，我還是挺過來了。
最后，我強烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
許_：換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校，對軍訓，有一種莫明的向往。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇十
光陰似箭，日月如梭，眨眼間我們已經(jīng)告別了天真爛漫，自由自在的小學生活，開啟了緊張的初中生涯，而在初中生活里不可缺少的就是嚴格而又辛苦的軍訓。軍訓鍛煉了我堅韌不拔的毅力。在這幾天的軍訓生活中，我體會到了教官們的良苦用心，而且也感受到老師母親一般的愛，看到他們一遍遍糾正我們的站姿，看到他們每天疲憊的身軀和臉上的'汗水，我暗下決心要用行動報答他們，從剛開始的錯誤百出到后來的整齊劃一，我經(jīng)歷了好多改變，開始我站軍姿五分鐘不到就腿腳發(fā)麻站不住，后來一個小時對我來說很簡單，齊步跑步正步剛開始排面不齊，順拐，各自走各自的，現(xiàn)在我們可以做到眼睛閉住也是在一條線上。謝謝老師和教官是你們給我做好的勇氣和力量。
這幾天軍訓我們雖然苦過，累過，但是我們經(jīng)歷了人生中一個小小的考驗?，F(xiàn)在想起這段艱辛的時光，我們就不禁要流下淚來。我們完成了一個小小的蛻變。為自己成為了一名“軍人”而驕傲，為自己堅持下這幾天的軍訓生活而自豪。我們有機會改變在父母心目中那些不夠完美的形象，塑造一個嶄新的自我，越來越有活力，越來越堅強，學會合作，學會感恩，學會在競爭中進步！
最后我要再次感謝同盛實驗中學，是它給我們提供了這么好的教學環(huán)境和一流的教學設備，感恩老師軍訓期間的陪伴與諄諄教誨，感恩父母無數(shù)個晝夜的關懷與養(yǎng)育。我愛你們！結只顧自己的話，那整個隊伍就如同一盤散沙，沒有靈魂，沒有精氣神。同時，在軍訓生活中我們也培養(yǎng)了良好的用餐習慣和生活習慣。在吃飯時要做到不說話，飯后擺放好凳子，收拾好餐桌；在宿舍，要整理好床鋪，收拾好內務。
軍訓時間雖然很短，但在這段時間里，我們付出了很多，也收獲了很多。通過此次軍訓，讓我明白了作為一名軍人不僅要有良好的習慣，硬朗的作風，更要有堅強的毅力，健康的身體和一顆拼搏奮斗的心。而我作為七年級的新生，這些都是需要學習的。軍訓雖然結束了但我們的初中生活才剛剛開始，新的起點，我要延續(xù)，發(fā)揚軍訓生活中軍人的品質和優(yōu)良的作風。做一個學習上刻苦認真，積極向上，生活中習慣良好，堅強獨立，品學兼優(yōu)，懂禮貌，講文明的中學生。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇十一
光陰似箭，日月如梭，刺眼間我們已經(jīng)告辭了天真爛漫，自由拘束的小學生活，開啟了緊急的初中生涯，而在初中生活里不行缺少的就是嚴格而又辛苦的軍訓。軍訓熬煉了我堅韌不拔的`毅力。在這幾天的軍訓生活中，我體會到了教官們的良苦專心，而且也感受到教師母親一般的愛，看到他們一遍遍訂正我們的站姿，看到他們每天疲乏的身軀和臉上的汗水，我暗下決心要用行動報答他們，從剛開頭的錯誤百出到后來的整齊劃一，我經(jīng)受了好多轉變，開頭我站軍姿五分鐘不到就腿腳發(fā)麻站不住，后來一個小時對我來說很簡潔，齊步跑步正步剛開頭排面不齊，順拐，各自走各自的，現(xiàn)在我們可以做到眼睛閉住也是在一條線上。感謝教師和教官是你們給我做好的士氣和力氣。
這幾天軍訓我們雖然苦過，累過，但是我們經(jīng)受了人生中一個小小的考驗?，F(xiàn)在想起這段艱辛的時間，我們就不禁要流下淚來。我們完成了一個小小的蛻變。為自己成為了一名“軍人”而傲慢，為自己堅持下這幾天的軍訓生活而驕傲。我們有時機轉變在父母心目中那些不夠完善的形象，塑造一個嶄新的自我，越來越有活力，越來越頑強，學會合作，學會感恩，學會在競爭中進步！
最終我要再次感謝同盛試驗中學，是它給我們供應了這么好的教學環(huán)境和一流的教學設備，感恩教師軍訓期間的陪伴與諄諄教誨，感恩父母很多個晝夜的關心與哺育。我愛你們！
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇十二
不是有句話叫“不到長城非好漢”，這軍訓好比爬長城，堅持下來的能望長城的美景，而軍訓堅持下來的才能以后生活中遇到困難時堅持下來！下面是小編給大家整理的關于軍訓心得體會與收獲，希望能給大家?guī)韼椭?BR> 痛
能夠感覺到帽檐已經(jīng)濕漉漉了，豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來。順著臉頰往下流，聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，但是估計在落地的那一剎那就已經(jīng)蒸發(fā)干了，我不能低下頭!平視前方，是立正的基本姿勢，而立正又是作為一名軍人的基本動作。趁著教官巡視后排的時候，向上瞟了一眼。那個可恨的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，把它的能量發(fā)揮得淋漓盡致，風姑娘也迫于太陽的強大，都不知躲到哪里去了，唉，世間萬物竟都是如此的現(xiàn)實，心中不禁發(fā)出這樣的感慨。時間一秒一秒地過去(軍訓時間幾乎都是以秒為單位)，整個身子已經(jīng)麻木了，只有腳底才有一種火燒的感覺，腦子里立刻出現(xiàn)一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間，我用余光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，立刻又下了要堅持到底的決心。
慶幸的是教官好像看透了我的心思，立刻發(fā)出了“休息”的命令，整個人就如同一個泄了氣的氣球。剛才挺直的背立刻彎曲了下來，有一種往下坐的趨勢，突然，人機械地停在半空中，腿不能彎曲了，仍然持續(xù)著立正的姿勢，急忙伸出手去敲敲那沒有知覺的腳……耳邊又響起轟雷般的吼聲：“停!5秒休息時間結束。”哎!又是新一輪的姿勢定形。
樂
經(jīng)過一個小時的漫長等待，軍訓會操比賽結束?！啊谌恰毕矏傆可闲念^，莫名的感動也隨之而來，腦海里不時地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團結就是力量》的情景。雖然教官唱的不是很好聽，雖然我們唱得有些走調，但是這歌聲清晰地留在我的回憶里，因為團結就是力量!團結讓我們這56個陌生的人擰成了一股繩;團結讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進;團結讓我們這四天流盡的汗水轉變?yōu)榭上驳氖斋@。
在艱苦的軍訓中體會到樂是我最大的收益。高中三年的學習就像是一座防守堅固的城堡，苦中作樂則是我最好的武器。
是同一個夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓練場，我相信同學們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓;親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學習的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學生。
一校園軍訓任務重，提高認識
大家都知道入校前參加校園軍訓是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質，也是我們學會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課;它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律，同時也增強我們紀律感責任心和榮譽感;它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學業(yè)奠定堅實的基礎。
二刻苦訓練紀律嚴，以苦為樂笑滿面
只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城;只有養(yǎng)成良好的紀律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺：無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學生學習的重點。
還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達的眼神嗎?還記得站軍姿時當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎?那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達到標準，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學習所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神;還記得在剛開始的軍姿訓練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學的耳中———“同學們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學們大家會永遠站在困難的頭上每天我都會對著藍天高喊：“我行”。是呀!軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學習拉歌技巧，從而減輕大家的訓練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
三歡歌笑語送祝福，精髓實質要記牢歡樂的笑聲覆蓋了訓練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責任一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無論怎樣的風浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學習中，相互學習，共同進步，自覺遵守校規(guī)校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀的文明的學生，成一個對社會有用的人。
軍訓是新生入學的第一課，是一堂綜合素質的提高課。這次軍訓，得到了訓練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都準時精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學的面前。他們展現(xiàn)了新時代軍人的風采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學。這一次的軍訓有著更特殊的意義，通過軍訓，我們進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為;軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質，磨練了意志，培養(yǎng)了團結協(xié)作的精神，形成了良好的紀律觀念，增進了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎。
這次軍訓得到了學校的高度重視，學校制訂了嚴密的活動方案，組織有序，分工合理;學校領導經(jīng)常到場關心指導工作;提供了礦泉水，讓中途休息的同學隨時有水喝;醫(yī)務室全天開放，隨時做好醫(yī)療服務保障。全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學們同甘共苦。這些，都是本次軍訓順利開展并取得成功的有力保證。
十天的軍訓雖然結束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經(jīng)過十天的訓練，我們相信，這十天必將在我們人生的里程中留下難以磨滅的記憶，揮之不去，我們一定會把在軍訓中形成的良好習慣，學習到的好思想、好作風，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我們的整個人生。
我會珍惜這次軍訓的經(jīng)歷，銘記所學到的知識和做人的道理，用心去感受軍人的愛國之情，并見之于行，在今后的學習實踐中，互相幫助、團結友愛，關心集體。并把在軍訓期間養(yǎng)成的良好品德和作風帶到我們今后的學習中去，高標準，嚴要求的規(guī)范自己的言行，遵守學校的各項規(guī)章制度，踏踏實實地學會學習、學會做人，刻苦鍛煉，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學習能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個"講文明、講紀律、講誠信、爭三好"的合格的大學生。
同學們，軍訓時間雖短，可是軍人的作風，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這十天的寶貴時間，需心向教官們學習，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。軍訓，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準備，為圓滿完成本屆軍訓工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強，同學們，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學們一起努力，互相幫助，互相關心，做一個全面發(fā)展的藝術人才!
咦?怎么這么多人穿著迷彩服啊?仔細一看，哦，原來是初中一年級的在進行軍訓呢!
對!我也是其中的一員。今天是我們軍訓的第一天，也是我生平第一次軍訓，所以我特別高興也滿懷期待。
一大早我們就來到操場集合，認識了我們的軍訓教官，他長得胖胖的，樣子很可愛呢!可當我聽到我們的軍訓項目是，之前期待興奮的心情一下子就跌入谷底了。其實，軍訓就是在太陽底下暴曬，我還以為會在大山里露營、自己做東西吃呢!
軍訓一開始，教練就要我們在太陽底下像軍人一樣站立著，不能笑也不能動。烈日下，一群群身著迷彩服的新生像士兵一樣訓練著!
我這才知道當兵有多累，我打心眼里敬佩他們!我的腿和腳已經(jīng)沒有知覺了，胸口也有點悶悶的，當從教練口中聽到休息兩個字的時候，我就想聽見了救星的聲音，一下子就癱軟在了地上?？珊镁安婚L啊，剛坐下就聽見教官說不能蹲著也不能坐下的指示，我頓時就傻眼了。
原來當兵這么累啊，別看他們在電視上那么英俊瀟灑，其實訓練師很辛苦的，我們就有體會啦!真是臺上十分鐘，臺下十年功啊!
__月__日—__日，我們進行了為期2天的軍訓活動，也拉開了我們培訓生活的序幕， 在這2天的軍訓中，我們白天練習了停止間轉法、蹲下與起立、行進與立定等基本內容，晚上進行了拉歌比賽，軍訓結束后還進行了會操表演，訓練是辛苦的，尤其是在大家很久沒有這么長時間訓練的情況下，但是從軍訓中我感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結的歡樂，當我們一同拉歌時，我感受到集體的溫暖，從鏗鏘的歌聲中，我體會了奮進的快樂。2天，是一個很短的時間段，它不是足以改變一切。2天，又是一個很長的時間段，它足以使一個團體成員之間產(chǎn)生深厚的友誼。人與人之間的交往不在與時間的長短，而在與我們是否用心去對待。我相信，有了這個凝聚力，戰(zhàn)斗力，在以后的學習生活中，我們選調三班會秉承團結互助的精神，共同成長，共同進步，共同創(chuàng)造輝煌。
如何寫好心得體會和讀書筆記這種是活動記錄而不是心得總結。基本來說用處不大。我基本看了每一個參加活動的寫的心得體會，有自己內容的不超過 30%，心得不再多而在于你感悟或理解了哪點。原來寫的一篇寫心得的心得。我們在讀書聽培訓演講后寫的心得體會和讀書筆記是個人知識管理中的一個重要內容，它幫助我們將顯性的知識轉換為隱形的知識以指導我們更好的去實踐。博學之后是審問和慎思，而心得正好兼顧了審問和慎思的雙重功能。寫心得是很好的知識的吸收和轉換的過程。對于寫心得如何達到應有的效果，需要從以下幾個方面進行綜合考慮和實踐。
審問之寫心得最沒有效果的就是將培訓的內容或書上的內容原封不動的照搬或摘錄過來。要寫好心得首先要做的就是用自己的理解的話語重新來敘述你學到的內容，通過這種復述可以加深對你看到或聽到知識的理解。復述完成后就要考慮整個內容上是否有不清楚地方，如果存在不清楚的地方還需要重新回過頭來搞清楚和明白。
我們在平時培訓中的發(fā)問也需要基于這個思路，對于演講者講的內容要通過提問題的方式進行細化和明晰，對于我們關注的課程即使演講者再出色，我們也應該能夠提出自己關注的問題來。慎思之審問的過程往往是在培訓過程中或讀書的過程中順帶完成的，而慎思的過程則需要花費更多更多的時間。慎思的重點是我們新學到的內容要和我們的原來的知識結合起來，要和我們過去的實踐結合起來，只有這樣顯性的知識才能夠轉換為隱性的知識。
同時慎思的過程一定是一個批判吸收的過程，知識的實踐一定不能脫離了實踐，環(huán)境和我們自身的各種特點。慎思的過程就是要搞清楚哪些是適合自己的知識，哪些雖然適合他人但是不一定適合自己。而這個過程正好是明辯之的過程，吸收知識的過程一定是辨證的和批判的。
寫作模式心得的寫作模式?jīng)]有固定的方法，只要達到了有所思，有所悟，就算達到了目的。寫心得的過程正好也是我們歸納整理已有知識的一個過程，只有把自己的知識體系整理清楚了，后面的實踐和知識應用才可能靈活。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇十三
軍訓，是一段短暫卻富有意義的軍事化訓練。在這段時間里，我不僅僅體驗到了軍隊的生活方式，更領悟到了一種磨練和成長的力量。從一開始的嚴格訓練，到最后的自信展示，我不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能和能力在軍訓中得以激發(fā)。通過訓練，我學到了服從命令、團隊協(xié)作和堅韌不拔等軍人必備的品質，這些都是我今后人生道路上寶貴的財富。
二、提高意志力，培養(yǎng)自律
軍訓是一種嚴格的紀律訓練，需要我們準時起床、整理寢室、完成各項任務。在這個過程中，我提高了自己的意志力并培養(yǎng)出了良好的自律習慣。當飛行隊員準時吹響起床號時，我能夠快速做出反應，迅速從舒適的被窩中爬起來。在整理寢室時，我不再抱怨繁瑣的任務，而是主動分工合作，快速高效地完成任務。這些經(jīng)歷讓我明白，只有通過自律，我們才能更好地控制自己的生活，實現(xiàn)更高的目標。
三、鍛煉身體，塑造健康
軍訓是一種身體力行的鍛煉方式，通過一系列的體能訓練、體能測試和徒步行軍等活動，我們的身體得到了全面的鍛煉和提升。經(jīng)過一段時間的軍訓，我的體力得到了顯著的提高，不再感到疲憊。而且，軍訓期間的健康生活方式也對我產(chǎn)生了積極影響。早睡早起、規(guī)律飲食、不熬夜等良好的生活習慣，讓我感受到了健康身心的重要性，更好地保持了自己的身體狀況。
四、增強團結意識與溝通能力
軍訓是一種集體活動，需要團隊合作和緊密配合才能完成各項任務。在軍訓中，我們需要一起穿戴軍裝、進行集體行進、完成編隊訓練等，這使得我與隊友之間建立了密切的聯(lián)系和緊密的合作。在團隊合作中，我學到了如何傾聽他人的意見、尊重他人的決策，并且主動解決問題和溝通交流。這些經(jīng)歷增強了我的團結意識和溝通能力，在以后的工作和生活中，我會更好地與他人合作，互相支持，共同前進。
五、感悟家國情懷，傳承紅色基因
軍訓期間，我們參觀了革命烈士紀念館和抗日戰(zhàn)爭紀念館等地，通過了解革命先烈的英勇事跡和抗戰(zhàn)歷史，我更加深刻地認識到了家國情懷的重要性，并且自豪感倍增。在軍訓中，我看到了軍人的責任和擔當，他們荷槍實彈，時刻準備保衛(wèi)國家和人民。這種家國情懷讓我思考了自己的責任和目標，激發(fā)了我繼承紅色基因，為建設祖國貢獻自己的力量。
總的來說，軍訓是一次難忘的經(jīng)歷。通過軍訓，我不僅鍛煉了意志力和身體素質，還培養(yǎng)了自律和團結合作的意識。這段經(jīng)歷讓我感悟到了家國情懷的重要性，并且激勵我在未來的人生道路上更加努力拼搏，為實現(xiàn)自己的目標做出更大的貢獻。
軍訓心得體會蛙跳及收獲篇十四
俗話說的好，不平凡的軍訓，乃有不平凡的軍營生活。沒錯！我們的軍營生活就是原汁原味的炮庫生活。洗澡、上廁所、洗衣服、洗漱都“一條龍服務”。因為，200米長的大公廁，像露天泳池更衣室似的大澡堂，以及集體洗衣服用的水槽，都在一個離炮庫300米遠的.荒山野嶺上，去了后沒10分鐘是回不來的，所以同學們都是感命似的跑著去，又上氣不接下氣的跑著回，為此學會了節(jié)約時間，不要白白浪費，真是一舉兩得！
除了有所謂的大澡堂和大飯?zhí)?，還有名副其實的大睡堂，乃叫炮庫。這玩意是一個幾畝地的倉庫，可居住600來個大漢，27張兩層床連在一起為一部分，共十多部分，無不令人感到奇葩。晚上睡覺失眠時，看著皓月當空，滿天繁星，銀白的月光灑在地上，聽著到處都有蟋蟀的凄切的叫聲。夜的香氣彌漫在空中，織成了一個柔軟的網(wǎng)，把所有的景物都罩在里面。眼睛所接觸到的都是罩上這個柔軟的網(wǎng)的東西，任是一草一木，都不是象在白天里那樣地現(xiàn)實了，它們都有著模糊、空幻的色彩，每一樣都隱藏了它的細致之點，都保守著它的秘密，使人有一種如夢如幻的感覺。然后，我就昏昏欲睡了。
在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不但鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力，更讓我們交上了很多新朋友，體會到友情的魅力，萃取出一件又一件讓人感觸良多的趣事，提升我們的團結意志，讓我們更快的融入集體，感覺到集體生活的精華，消除了我們的陌生感，讓我們有了一份發(fā)自內心上的最樸實又最真誠的感動————友誼萬歲。