心得體會是對自己經(jīng)歷和體驗的一種總結(jié)，能夠反思和提升自己的成長。在寫心得體會時，我們要注意適當(dāng)加入自己的情感和感受，使文章更加飽滿和真實(shí)。小編特意為大家收集整理了一些精選心得體會范文，歡迎大家一起學(xué)習(xí)交流。
美容實(shí)踐心得體會篇一
美容實(shí)踐是指通過各種方法和技術(shù)來改善和保護(hù)自己的外貌，提升自信和幸福感。在這個看臉的社會，美容已經(jīng)成為許多人生活中的重要一環(huán)。我也是其中之一，通過不斷的實(shí)踐和嘗試，我深刻體會到美容的重要性，并且從中獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段：關(guān)于護(hù)膚和化妝。
護(hù)膚和化妝是美容實(shí)踐的重要一部分。根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的護(hù)膚品，每天堅持進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，能夠保持肌膚的健康和亮麗。在化妝方面，選擇適合自己的妝容和技巧，可以改善外貌，增加魅力。通過實(shí)踐，我學(xué)會了正確的護(hù)膚和化妝方法，并且不斷嘗試新產(chǎn)品和新技巧，以保持自己最佳的狀態(tài)。
第三段：關(guān)于健康飲食和運(yùn)動。
美容并不僅僅是外部的裝飾，內(nèi)在的健康也起著至關(guān)重要的作用。健康的飲食和適度的運(yùn)動可以改善肌膚的質(zhì)地和整體的外觀。多吃水果和蔬菜，少吃油膩和垃圾食品，保持充足的水分?jǐn)z取，可以改善皮膚的狀態(tài)。此外，堅持適度的運(yùn)動，如慢跑、瑜伽等，可以增強(qiáng)身體的代謝功能，提高皮膚的光澤度。通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成健康飲食和運(yùn)動的習(xí)慣，對美容的效果不可忽視。
第四段：關(guān)于心理調(diào)節(jié)。
美容實(shí)踐不僅僅是改善外貌，更重要的是給自己帶來心理上的滿足和自信。通過美容實(shí)踐，我學(xué)會了如何調(diào)節(jié)自己的心理，提高自己的自尊和自愛。在美容過程中，我學(xué)會了欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，接受自己的不足，并且不斷努力提升自己。此外，與他人分享自己的美容體驗，互相鼓勵和幫助，也能夠增加自己的自信和快樂。通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)美容實(shí)踐是一個全方位的過程，涉及到身體、心理和社交等多個層面。
第五段：總結(jié)和展望。
通過美容實(shí)踐，我深刻體會到美容對自己的重要性，并且從中獲得了許多心得體會。我學(xué)會了如何正確地護(hù)理肌膚，化妝和穿搭，以展現(xiàn)最佳的外貌。同時，我也學(xué)會了健康的飲食和運(yùn)動對美容的重要性，以及心理調(diào)節(jié)的重要性。我相信，通過不斷地實(shí)踐和嘗試，我將會繼續(xù)提升自己，收獲更多美容的體驗和成果。美容實(shí)踐不僅僅是為了滿足他人的審美眼光，更是為了自己的幸福和自信。
美容實(shí)踐心得體會篇二
今天，美容已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中的一部分。人們追求美麗和健康的外表，注重個人形象的打扮和呈現(xiàn)。然而，美容是一門學(xué)問，其中包含著許多實(shí)踐和體會。在我的日常生活中，我也積極地參與美容實(shí)踐，不斷總結(jié)體會。在這里，我將分享我對美容實(shí)踐的心得和體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)美容實(shí)踐需要堅持和耐心。沒有人一夜之間就能擁有一張完美的臉龐或身材。美容是一個長期而持續(xù)的過程，需要我們付出持久的努力。例如，護(hù)膚是美容的重要一環(huán)，每天堅持使用適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，進(jìn)行正確的按摩和保養(yǎng)，才能保持肌膚的水潤和彈性。美容實(shí)踐需要我們耐心等待和不斷努力，才能達(dá)到預(yù)期的效果。
其次，我認(rèn)為美容實(shí)踐需要科學(xué)和理性?，F(xiàn)在市面上有各式各樣的美容產(chǎn)品和方法，有些能夠起到美容的效果，但也存在不少誤導(dǎo)和偏見。我們要懂得辨別，選擇適合自己的美容產(chǎn)品和方法。了解自己的膚質(zhì)、需求和健康狀況，聽從專業(yè)人士的建議和指導(dǎo)。在美容實(shí)踐中，我們要保持頭腦清醒和理性思考，不盲目跟風(fēng)，以免造成不良后果。
此外，我體會到美容實(shí)踐需要綜合和多角度的照顧。美容不僅僅是外表的修飾，更是內(nèi)外兼修的一種綜合體驗。我們需要從飲食、睡眠、鍛煉等多個方面去關(guān)注和改善自己的健康狀況。良好的飲食習(xí)慣、充足的睡眠和適度的運(yùn)動都有助于我們擁有健康美麗的外表。同時，內(nèi)心的平靜和積極樂觀的態(tài)度也是美容實(shí)踐的重要一環(huán)。
最后，我深刻認(rèn)識到美容實(shí)踐應(yīng)該理性和合理。一味追求外貌的完美不僅不現(xiàn)實(shí)，也會對我們的身心健康造成負(fù)面的影響。美容的目的是為了讓我們更加自信和快樂，而不是被它壓力和束縛。我們應(yīng)該根據(jù)自身的條件和要求，適當(dāng)進(jìn)行美容實(shí)踐，不盲目追求潮流，以自己的舒適和健康為重。
綜上所述，美容實(shí)踐是一門需要傾注心血和經(jīng)驗的學(xué)問。美容實(shí)踐需要堅持和耐心，科學(xué)和理性，綜合和多角度的照顧，以及理智和合理。只有在不斷實(shí)踐和摸索中，我們才能更好地了解美容的意義和方法。美容不僅僅是一種外在的修飾，更是一種內(nèi)外兼修的全面體驗。最終，美容實(shí)踐的目標(biāo)是讓我們成為更加自信和快樂的人。
美容實(shí)踐心得體會篇三
近年來，隨著人們生活水平的提高和審美觀念的不斷升級，美容已經(jīng)成為了我們生活中的一項重要內(nèi)容。我也是其中一員，經(jīng)過多年的實(shí)踐，我積累了一些關(guān)于美容的心得體會。在這篇文章中，我將分享我對美容實(shí)踐的認(rèn)識和體驗，希望能給大家一些啟示和幫助。
第一段：美容不止外表。
很多人認(rèn)為美容只是關(guān)注外表，追求完美的五官和身材。然而，隨著社會的發(fā)展，人們對美的定義也在不斷變化。美容不僅僅是對外表的追求，更是對內(nèi)心的保養(yǎng)和修煉。我們不僅需要關(guān)注外表的美，更要注重內(nèi)心的美。只有內(nèi)外兼修，才能真正實(shí)現(xiàn)美的目標(biāo)。因此，美容實(shí)踐應(yīng)該是一種全方位的調(diào)養(yǎng)，不僅包括日常的護(hù)膚、化妝和飲食，還應(yīng)包括心理的陶冶和修煉。
第二段：保持常態(tài)心態(tài)。
在美容實(shí)踐的過程中，保持良好的心態(tài)非常重要。美容不是一朝一夕的事情，需要長期的堅持和付出。有時候，我們可能會遇到各種挫折和困難，如皮膚問題的反復(fù)出現(xiàn)、體形的改變、以及年齡的增長等。這時候，保持常態(tài)心態(tài)是至關(guān)重要的。不要因為一時的困難而放棄美容的希望，而是要堅信自己的選擇，相信只要持之以恒，就一定會有收獲。
第三段：科學(xué)合理的方法。
美容不是憑空想象，而是需要科學(xué)的指導(dǎo)和合理的方法。在美容實(shí)踐中，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)的知識，了解自己的膚質(zhì)和身體狀況，選擇適合自己的護(hù)膚品和化妝品。同時，我們要注意美容方法的科學(xué)性和安全性，避免盲目跟風(fēng)和使用未經(jīng)驗證的產(chǎn)品。美容實(shí)踐不僅僅是為了美麗，更是為了健康和舒適。所以，科學(xué)合理的方法才是持久美麗的關(guān)鍵。
第四段：合理安排生活方式。
美容實(shí)踐應(yīng)該成為我們生活的一部分，而不是單純的行為。為了達(dá)到美容的效果，我們需要合理安排生活方式。首先，良好的飲食習(xí)慣是美容的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該保持均衡的飲食，多攝入水果、蔬菜和食物纖維。其次，適度的運(yùn)動也是美容的關(guān)鍵。通過運(yùn)動，我們可以增強(qiáng)體質(zhì)、改善面部血液循環(huán)，并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。最后，良好的作息也是美容的必備條件。規(guī)律的作息可以使我們的身體得到充分的休息和恢復(fù)，從而提高皮膚和身體的免疫力。
第五段：內(nèi)外結(jié)合，自信美麗。
美容實(shí)踐的最終目的是為了讓我們更加自信和美麗。然而，我們要明白，真正的美麗不僅僅來源于外表的改變，更要來源于內(nèi)心的自信和積極。美容實(shí)踐只是提升自信的一個工具，真正的美麗還需要我們在內(nèi)心上得到提升。所以，我們要努力提高自己的內(nèi)外齊美，才能真正實(shí)現(xiàn)美容的目標(biāo)。
總結(jié)：
美容實(shí)踐是一項需要長期堅持和付出的工作，但是只有內(nèi)外兼修，科學(xué)合理的方法，合理安排生活方式，才能真正實(shí)現(xiàn)美容的效果。同時，保持常態(tài)心態(tài)和自信美麗也是美容實(shí)踐的關(guān)鍵要素。希望我的心得體會能給大家一些啟示和幫助，讓我們都能變得更加自信和美麗。
美容實(shí)踐心得體會篇四
我從二十歲上大學(xué)開始就有了護(hù)膚的意識，下面我給大家介紹一些我的美容心得吧，希望姐妹們的皮膚會和我一樣好。
我的皮膚一直一般，而且有一些先天的雀斑，所以二十出頭的時候用了一些美白產(chǎn)品，但不知道是本身到了年齡就要長痘了，還是一些不好的美白產(chǎn)品鬧得，二十出頭開始長痘。從此我開始了十年的小白鼠生涯，試過的保養(yǎng)品那是無數(shù)滴，從不刺激的小護(hù)士維他蜜、治療痘痘的專用藥性面霜，到后來比較貴的嬌韻詩，鉛碧，hr，雅士蘭黛等，這種比較貴的也各種試了五年左右。
現(xiàn)在終于找到了一些比較好的產(chǎn)品，是牌子的混和品，而不是一個牌子的，都是經(jīng)過試驗后，在一個牌子里覺得好的東西就留下一直使的，也就是找到了不同牌子里適合自己的產(chǎn)品吧。
比如說面霜，我用過的可以說無數(shù)，我有過各種的購買意圖，變著方法試如何去痘，比如我會買一些無刺激的，比如比較便宜的面霜，比如小護(hù)士，尼維亞，就是在我可以有能力買大牌的以后，也曾經(jīng)嘗試過用回這些，看看是不是因為我用的東西太營養(yǎng)太刺激了，才導(dǎo)致皮膚有問題，這是我媽媽的理論。
但是事實(shí)證明，不刺激的產(chǎn)品雖然可能不會激化皮膚問題，但是等你用過大牌子就知道了，太也沒有給肌膚什么養(yǎng)分和新生的機(jī)會，歲數(shù)大些，你會明顯感覺這樣皮膚質(zhì)量不行。
我也曾經(jīng)用專門制痘的面霜來代替普通面霜，但是其實(shí)是一樣的道理，痘痘可能短期有所抑制，但是皮膚質(zhì)量會很差，而且治表不治本。后來用了一些大牌子的面霜，我才體會，不是要用去痘功能的面霜去痘，而是要一個沒寫著這項功能，但是從實(shí)際上改善你皮膚質(zhì)量的面霜，去痘就是個副產(chǎn)品，而且你還可以收獲健康而光澤的肌膚。美白也是一樣，不是說有這個功能的才好，肌膚建康了，自然由內(nèi)至外健康白皙，這才是健康的美。
我通過試用比較，在我用過的里面，現(xiàn)在感覺最好的是希思黎的全能乳液。用后滋潤舒服，皮膚狀態(tài)很好。你也許會說，這個這么貴當(dāng)然好了，其實(shí)有些大牌的某些產(chǎn)品也不好使的，不是大牌子的`什么都好。不果這個全能確實(shí)好。我也還比較喜歡嬌韻詩的多元面霜，但是和這個全能比，也還是明顯有區(qū)別。
美容實(shí)踐心得體會篇五
汽修美容實(shí)踐心得體會是指通過參與汽車修理和美容工作，不斷積累經(jīng)驗和體會，形成自己的實(shí)踐心得。在這個過程中，我學(xué)到了很多寶貴的知識和技能，并得到了成長和進(jìn)步的機(jī)會。在下面的文章中，我將分享我在汽修美容實(shí)踐中的心得體會，包括技術(shù)、工作態(tài)度和對人生的理解等方面。
第二段：技術(shù)的提升和磨練。
汽修美容工作需要掌握各種技術(shù)，從簡單的更換零件到復(fù)雜的維修和改裝，都需要我們掌握豐富的知識和技能。在實(shí)踐中，我不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提升自己的技術(shù)水平。通過與老師和同事的交流和討論，我發(fā)現(xiàn)工作中的每個細(xì)節(jié)都值得思考和研究，只有不斷追求進(jìn)步，才能在這個行業(yè)中脫穎而出。
第三段：工作態(tài)度的塑造和培養(yǎng)。
在汽修美容實(shí)踐中，一個好的工作態(tài)度是必不可少的。一個人的工作態(tài)度決定了他對待工作的熱情和投入程度。通過與師傅的學(xué)習(xí)和觀察，我意識到一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度是成功的基石。在處理每一個維修和美容的任務(wù)時，我都力求做到盡力而為，盡善盡美。這不僅是為了滿足客戶的需求，更是對自己負(fù)責(zé)和對這份工作的敬畏之心。
第四段：人生的啟示和提高。
汽修美容實(shí)踐不僅讓我掌握了技術(shù)和塑造了工作態(tài)度，更給了我對人生的更深層次的思考。這個行業(yè)讓我深刻認(rèn)識到成功需要的不僅僅是努力，還需要持之以恒和堅持不懈。只有刻苦鉆研，不斷完善自己，才能不斷提高，站在行業(yè)的頂峰。同時，汽修美容實(shí)踐也教會了我團(tuán)隊合作和與他人溝通的重要性，只有與他人和諧相處，才能更好地完成工作和達(dá)成目標(biāo)。
第五段：總結(jié)和展望未來。
通過汽修美容實(shí)踐，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。我深知技術(shù)和態(tài)度是我在這個行業(yè)中成功的關(guān)鍵，而對人生的思考和理解則使我更加成熟和明智。因此，我會繼續(xù)努力提升自己，學(xué)習(xí)更多的知識和技能，不斷完善自己的工作態(tài)度和團(tuán)隊合作能力。我相信，只要我堅持不懈地努力，未來的道路一定會變得更加光明和寬廣。
美容實(shí)踐心得體會篇六
第一段：引言（100字）。
美容是人們追求美麗的一種方式，它要求我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注重日常護(hù)理和健康飲食，同時也需要掌握一些美容技巧和方法。在我多年的美容實(shí)踐中，我深刻體會到了美容的重要性，以及它給我?guī)淼囊嫣幒蛦⑹?。下面，我將分享我在美容?shí)踐中的心得體會。
第二段：日常護(hù)理的重要性（250字）。
常言道，無小事，只有小人。同樣地，美容也需要我們持之以恒地付出努力。每個人都要養(yǎng)成良好的日常護(hù)理習(xí)慣，比如清潔面部、涂抹防曬霜、使用保濕霜等。這些習(xí)慣可以幫助我們清除面部的污垢、保護(hù)皮膚免受陽光傷害、保持皮膚的水分平衡。此外，按摩也是日常護(hù)理的重要一環(huán)，它可以促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞、改善肌膚質(zhì)地。通過堅持日常護(hù)理，我能感受到肌膚的明顯改善，皮膚變得更加光滑、細(xì)膩，同時我也更加注重自己的儀容儀表，自信心得到了提升。
第三段：健康飲食與美容（250字）。
除了日常護(hù)理，健康飲食也是美容的關(guān)鍵。我們的身體從內(nèi)部健康，才能展現(xiàn)出外部的美麗。我發(fā)現(xiàn)，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)對皮膚的保養(yǎng)至關(guān)重要。我經(jīng)常食用富含抗氧化劑的水果和蔬菜，如獼猴桃、檸檬、胡蘿卜等。這些食物可以幫助減少自由基的損害，保護(hù)皮膚免受污染物和紫外線的傷害。此外，我還多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分。飲食結(jié)構(gòu)的合理調(diào)節(jié)不僅對身體健康有益，而且對皮膚的美容功效也是顯著的。
第四段：美容技巧和方法的學(xué)習(xí)（250字）。
為了讓自己變得更加美麗，我還不斷學(xué)習(xí)各種美容技巧和方法。我通過讀美容書籍、上美容課程、觀看美容視頻等方式，充分了解了肌膚的構(gòu)造、護(hù)膚品的選擇和使用方法。同時，我還學(xué)會了一些簡單而有效的美容小方法，如敷面膜、定期按摩、正確使用化妝品等。這些技巧和方法的掌握不僅讓我在自己的美容過程中更加得心應(yīng)手，同時也讓我能幫助身邊的人解決一些美容問題。通過努力學(xué)習(xí)美容技巧和方法，我感受到了知識的力量和自己的成長。
第五段：美容給我?guī)淼囊嫣幒蛦⑹荆?00字）。
美容實(shí)踐給我?guī)砹撕芏嘁嫣幒蛦⑹?。首先，它提高了我的外表和形象，讓我更加自信。一句話，“心靈美麗”的確是美麗的根本，但外表的整潔和精致也能讓我更加顯得自信、大方。其次，美容實(shí)踐促使我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。通過日常的護(hù)理和健康飲食，我學(xué)會了照顧自己，也培養(yǎng)了自律和堅持的品質(zhì)。最后，美容實(shí)踐讓我懂得了美的真諦。美容不僅僅是外表的美麗，更是內(nèi)心的充實(shí)。通過不斷追求美麗的過程，我意識到了健康、自信和積極的心態(tài)才是最美的資本。
結(jié)尾（100字）。
美容實(shí)踐需要我們持之以恒地付出努力，堅持日常護(hù)理和健康飲食，學(xué)習(xí)美容技巧和方法。通過美容實(shí)踐，我從中獲得了很多益處和啟示。美容不僅讓我外表更美麗、更自信，更讓我內(nèi)心更充實(shí)、更積極。無論我們年齡如何，美容都能成為我們生活中的重要一環(huán)，幫助我們展現(xiàn)出最美麗的自我。
美容實(shí)踐心得體會篇七
近日，我有幸參與了一次美容店的社會實(shí)踐活動。這次實(shí)踐不僅讓我親身感受了美容行業(yè)的魅力，還讓我深刻體會到了美容店的經(jīng)營之道和服務(wù)理念。在這個過程中，我收獲了很多，學(xué)到了很多。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷，總結(jié)出這次實(shí)踐的心得與體會。
首先，美容店需要注重專業(yè)技術(shù)和服務(wù)質(zhì)量。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)美容師們都非常專業(yè)，并且對各種美容技術(shù)非常熟悉。無論是護(hù)理還是美發(fā)，他們都能給客人提供最專業(yè)的建議和服務(wù)。在進(jìn)行美體護(hù)理時，我親身體驗了一次身體去角質(zhì)的過程，美容師手法嫻熟，用料精心，讓我感受到了舒適和放松。這次實(shí)踐讓我明白，專業(yè)技術(shù)和優(yōu)質(zhì)服務(wù)是美容店經(jīng)營的核心競爭力。
其次，美容店需要與時俱進(jìn)，跟上市場需求的變化。美容行業(yè)是一個快速發(fā)展的行業(yè)，新的美容技術(shù)和產(chǎn)品層出不窮。在實(shí)踐中，我了解到美容店不斷引進(jìn)新的美容儀器和產(chǎn)品，并及時培訓(xùn)員工，以提供最新的美容服務(wù)。在美發(fā)方面，美容店也根據(jù)潮流時尚推出新的發(fā)型設(shè)計，滿足不同客戶的需求。這次實(shí)踐讓我認(rèn)識到，美容店的經(jīng)營要緊跟時代的步伐，不斷創(chuàng)新，才能贏得市場的認(rèn)可和客戶的滿意。
再次，美容店需要注重客戶體驗和口碑營銷。通過實(shí)踐，我深刻體會到美容店對待客戶非常細(xì)致入微，從服務(wù)前的咨詢到服務(wù)后的關(guān)懷，每個環(huán)節(jié)都能給客戶留下良好的印象。我參與了美容店的問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大部分顧客對美容店的服務(wù)體驗都非常滿意，他們紛紛稱贊店內(nèi)的環(huán)境整潔，員工熱情周到。這讓我明白，口碑營銷是美容店的重要手段，客戶滿意度是美容店經(jīng)營的關(guān)鍵。
再者，美容店需要注重員工培訓(xùn)和企業(yè)文化建設(shè)。通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)美容店非常注重員工的培訓(xùn)和發(fā)展，他們定期組織員工參加各種技術(shù)和銷售培訓(xùn)，提升員工的專業(yè)素質(zhì)和銷售能力。同時，美容店也強(qiáng)調(diào)企業(yè)文化建設(shè)，通過企業(yè)價值觀和團(tuán)隊精神的宣傳，增強(qiáng)員工的凝聚力和歸屬感。這次實(shí)踐讓我明白，員工是美容店的寶貴財富，只有不斷培養(yǎng)和發(fā)展員工，才能保證美容店的可持續(xù)發(fā)展。
最后，美容店需要關(guān)注社會責(zé)任和可持續(xù)發(fā)展。在實(shí)踐中，我了解到美容店經(jīng)常組織公益活動，積極回饋社會。他們會定期為一些公益機(jī)構(gòu)提供免費(fèi)美容服務(wù)，幫助一些弱勢群體改善生活品質(zhì)。這次實(shí)踐讓我認(rèn)識到，美容店除了創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)價值，還有義務(wù)為社會做出貢獻(xiàn)，促進(jìn)社會和諧穩(wěn)定。
通過這次美容店的社會實(shí)踐，我深入了解了美容行業(yè)，也對美容店的經(jīng)營模式和服務(wù)理念有了更深刻的認(rèn)識。我相信，只要美容店注重專業(yè)技術(shù)、跟上市場需求、關(guān)注客戶體驗、培養(yǎng)員工和履行社會責(zé)任，就能在激烈的市場競爭中脫穎而出，取得長期的成功。希望在未來的工作中，我能運(yùn)用這些寶貴的經(jīng)驗和體會，為美容行業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
美容實(shí)踐心得體會篇八
“我們黨要始終代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的發(fā)展方向，代表中國最廣大人民的根本利益?！鼻嗄甏髮W(xué)生是社會主義建設(shè)的重要組成部分和后備軍，他們身處文化教育戰(zhàn)線，是改革開放和社會主義建設(shè)的后備軍和沖鋒隊。如果把這些大學(xué)生的熱情調(diào)動起來，創(chuàng)新的潛能挖掘出來，就會匯聚成一股無形的建設(shè)戰(zhàn)斗力量。所以要讓每一個大學(xué)生走進(jìn)實(shí)踐工作中去，成為先進(jìn)形象的代表，讓廣大大學(xué)生成為理論知識豐富、實(shí)踐能力強(qiáng)、建設(shè)祖國事業(yè)的合格標(biāo)兵。
為了鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我聯(lián)系到民生公司進(jìn)行假期社會實(shí)踐。
經(jīng)過在民生公司的1個半月的實(shí)習(xí)，我從客觀上對自己在學(xué)校里所學(xué)的知識有了感性的認(rèn)識，使自己更加充分地理解了理論與實(shí)際的關(guān)系。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的知識有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合，另一方面，實(shí)踐可以為以后找工作打基礎(chǔ)，通過這一段時間的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西，也鍛煉了自己，提高了自己實(shí)際操作的能力。而今的中國發(fā)展是飛速的，世界的變化是飛速的，所以，就要求我們不斷的更新我們在課本上學(xué)到的知識，不斷擴(kuò)展自己的知識面，不斷從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷完善自己，武裝自己，只有這樣，才能在今后的競爭中不被淘汰，才能在今后的學(xué)習(xí)工作中表現(xiàn)的更好。
社會總是不同于學(xué)校的，學(xué)校中的那份純真，學(xué)校中那份輕松的氣氛，在社會上是不存在的，在學(xué)校中，我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單，在學(xué)校中，我們除了學(xué)習(xí)沒有多少事情需要去做，生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，我們要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什么，你要怎么做，只能憑自覺去做，要做好，做的認(rèn)真漂亮，要把最簡單的事情以最認(rèn)真的態(tài)度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能向別人學(xué)習(xí)更豐富的知識，才能學(xué)習(xí)別人為人處事的方法，才能高自己的能力。
在工作單位，在實(shí)際工作中，會遇到書本中沒有學(xué)到的知識，可能工作中要用到的和書上學(xué)的一點(diǎn)聯(lián)系都沒有，有時，實(shí)際工作是那么簡單，而書上講的又是那么復(fù)雜，有時，書上一兩句話帶過，而實(shí)際操作又那么復(fù)雜，這讓人很迷惑，不過，書本上的知識是死的，在實(shí)際工作中卻需要靈活運(yùn)用，所以大學(xué)生的實(shí)踐活動是非常重要的，必不可少的，畢竟兩年后，我已經(jīng)不是一名大學(xué)生，而是社會中的一分子，所以，不能紙上談兵，要鍛煉自己，要成為一名合格人才。
理論需要與實(shí)踐相結(jié)合，只有理論沒有實(shí)際操作，只是紙上談兵，是不可能立足于這個社會的，所以，一定要走出校門，接觸社會，真正的把理論與實(shí)踐結(jié)合，真正的成為一名合格的會計人員。
通過這次的實(shí)習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這一年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會到了實(shí)際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不是局限于書本，而是要對知識有一個比較全面的掌握。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的掌握尤其顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機(jī)會要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大學(xué)本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強(qiáng)。從這次實(shí)習(xí)中，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學(xué)習(xí)與實(shí)習(xí)的真正目的。
兩個月的實(shí)習(xí)瞬息即過，為大家?guī)磉@篇實(shí)習(xí)，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)可以供大家作為參考范例。
認(rèn)識并融入這個團(tuán)隊，一直是這兩個月對自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團(tuán)隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認(rèn)識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團(tuán)隊的力量和魅力。
來xx見習(xí)期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點(diǎn)是在日后須牢記心中，并不斷努力改進(jìn)的地方。相信，通過踏踏實(shí)實(shí)做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量!和不足，也深刻體會到了團(tuán)隊的力量和魅力。
在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨(dú)特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實(shí)肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團(tuán)軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實(shí)實(shí)的做事，讓自己有了進(jìn)步的機(jī)會，也讓自己感受到自己的價值所在。
實(shí)訓(xùn)，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，是自己所學(xué)到的理論知識有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與時間相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐卡可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中時間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機(jī)會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)號學(xué)校所學(xué)到的知識，好藥不斷充生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應(yīng)該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進(jìn)大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是主動出擊：當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中，在實(shí)習(xí)旗艦，我會主動的'協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實(shí)習(xí)中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學(xué)校和社會的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份，而走進(jìn)企業(yè)，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜。
得去面對從未面對過的一切。在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的只是一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時候我會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實(shí)。作為一個新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實(shí)踐，社會實(shí)踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
回顧實(shí)訓(xùn)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。
在短暫的實(shí)訓(xùn)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)的知識的膚淺和在實(shí)踐運(yùn)用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到時間，菜發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。
美容實(shí)踐心得體會篇九
實(shí)踐
心得體會
導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《實(shí)踐心得體會》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：實(shí)踐育人是思想政治教育的重要理念之一,是廣大青少年學(xué)生成長為成功人才的重要環(huán)節(jié)和保障。我為大家?guī)砹?，歡迎大家參閱。篇一寒假期間我和媽媽一起去了第二課...實(shí)踐育人是思想政治教育的重要理念之一,是廣大青少年學(xué)生成長為成功人才的重要環(huán)節(jié)和保障。我為大家?guī)砹耍瑲g迎大家參閱。
篇一 寒假期間我和媽媽一起去了第二課堂活動地點(diǎn)參觀。
在第二課堂實(shí)踐活動場所,我們玩了許多游戲,有:滾小球、猜生肖、拼金字塔、照鏡子、打網(wǎng)球、打乒乓球、龍卷風(fēng)......這些游戲不僅蘊(yùn)含著許多科學(xué)道理,使人受益匪淺,而且還體現(xiàn)出了人類聰明的頭腦.我們還通過機(jī)器貓頭鷹、鳥和魚所看到的世界是怎樣的.之后我覺得貓頭鷹、鳥和魚的眼睛真奇特,看到的世界好奇特.除了玩游戲讓我們受益匪淺,還有通過 3d 眼鏡看動物的圖像和資料,使人受益匪淺.我們戴上 3d 眼鏡看圖畫,圖畫就好像變成了真的一樣,我伸手去摸卻什么也摸不到,真神奇呀!我們看到了許多稀有的被保護(hù)的動物,有:白冠長尾錐、白頸長尾錐、蒼鷹、藏馬雞、丹頂鶴、金雕、草原雕、燕隼、游隼、豚鹿、企鵝等等.我不禁感嘆道:"這些動物真可憐呀!它們又沒有做什么對我們?nèi)祟惒焕氖虑榫鸵蝗祟惻脼l臨滅絕,真可悲呀!我們一定要好好保護(hù)動物,不讓它們?yōu)l臨滅絕,遭到滅頂之災(zāi)!"
這次第二課堂實(shí)踐活動我最大的感想就是:"我一定要好好學(xué)習(xí),天天向上,長大利用聰明的頭腦造福人類.要呼吁大家積極保護(hù)動物,不要讓我們的朋友――動物遭到滅頂之災(zāi)!" 篇二 寒假期間我和媽媽一起去了第二課堂活動地點(diǎn)參觀.在第二課堂實(shí)踐活動場所,我們玩了許多游戲,有:滾小球、猜生肖、拼金字塔、照鏡子、打網(wǎng)球、打乒乓球、龍卷風(fēng)......這些游戲不僅蘊(yùn)含著許多科學(xué)道理,使人受益匪淺,而且還體現(xiàn)出了人類聰明的頭腦.我們還通過機(jī)器貓頭鷹、鳥和魚所看到的世界是怎樣的.之后我覺得貓頭鷹、鳥和魚的眼睛真奇特,看到的世界好奇特.除了玩游戲讓我們受益匪淺,還有通過 3d 眼鏡看動物的圖像和資料,使人受益匪淺.我們戴上 3d 眼鏡看圖畫,圖畫就好像變成了真的一樣,我伸手去摸卻什么也摸不到,真神奇呀!我們看到了許多稀有的被保護(hù)的動物,有:白冠長尾錐、白頸長尾錐、蒼鷹、藏馬雞、丹頂鶴、金雕、草原雕、燕隼、游隼、豚鹿、企鵝等等.我不禁感嘆道:"這些動物真可憐呀!它們又沒有做什么對我們?nèi)祟惒焕氖虑榫鸵蝗祟惻脼l臨滅絕,真可悲呀!我們一定要好好保護(hù)動物,不讓它們?yōu)l臨滅絕,遭到滅頂之災(zāi)!" 這次第二課堂實(shí)踐活動我最大的感想就是:"我一定要好好學(xué)習(xí),天天向上,長大利用聰明的頭腦造福人類.要呼吁大家積極保護(hù)動物,不要讓我們的朋友――動物遭到滅頂之災(zāi)!" 篇三 今天，我和許多同學(xué)一起去了科技館。
我認(rèn)識了許多的稀有動物，如：白冠長尾雉、白頸長尾雉、蒼鷹、藏馬雞、草原雕、金雕、丹頂鶴、燕隼、游隼、豚鹿等等。
我深刻的體會到了保護(hù)動物的重要性，感嘆道："哎，這些動物實(shí)在是太可悲了!又沒做錯什么，卻要瀕臨滅亡，我一定要保護(hù)好動物，不讓它們受到滅頂之災(zāi)!不能因為一時的小利益兒不顧一切的屠殺它們!"我又想到："那些屠殺動物的人實(shí)在是太愚蠢了!如果大批大批的種族滅絕，那會對食物鏈產(chǎn)生巨大的影響的，到那時，人類也會受到影響，真是拿石頭砸自己的腳啊!"我想。我還明白了一個道理："任何事情都有一個解決的方法，是要想出來，問題就迎刃而解了!我們還玩了一些游戲：拼金字塔、猜生肖、讓鐵環(huán)移位這些游戲雖然看似簡單，但是其中卻蘊(yùn)含著許多的智慧，讓我為之驚嘆。
接著，我們用機(jī)器分別看到了蜜蜂、貓頭鷹、鷹所看到的世界，感受到了大自然的神奇。經(jīng)過了半個多小時的參觀，我獲取了新的知識，感受到了人類的智慧，并且吸收了其中的精華，感嘆道："人類的智慧真是博大精深啊!我一定要努力學(xué)習(xí)!" 這次參觀科技館讓我懂得了許多知識和道理，讓我最深刻的是："活到老，學(xué)到老，我們要努力學(xué)習(xí)，像海綿一樣吸收知識。"這次參觀科技館讓我非常難忘!
實(shí)踐心得體會
實(shí)踐心得體會
關(guān)于企業(yè)實(shí)踐心得體會
車間實(shí)踐心得體會
大學(xué)生實(shí)踐心得體會
美容實(shí)踐心得體會篇十
通過此次學(xué)習(xí)，讓我們了解了很多金融方面的知識。其中，讓我受益最大的是學(xué)到了金融禮儀和貨幣的相關(guān)知識。這對我們以后的生活實(shí)踐有很大的幫助。點(diǎn)鈔方法主要有手工點(diǎn)鈔和機(jī)器點(diǎn)鈔兩種。一般企事業(yè)單位使用的主要還是手工點(diǎn)鈔方法。
常見的手工點(diǎn)鈔方法有：手持式單指單張點(diǎn)鈔法、手持式單指多張點(diǎn)鈔法、手持式四指撥動點(diǎn)鈔法、手持式五指撥動點(diǎn)鈔法、手按式單張點(diǎn)鈔法、手按式雙張點(diǎn)鈔法等。手持式單指單張點(diǎn)鈔法是最常用的點(diǎn)鈔方法之一。
其基本操作要領(lǐng)如下：左手持票，手心向下，拇指按住鈔票正面的左端中央，食指和中指在鈔票背面，與拇指一起捏住鈔票；左手無名指自然卷曲，捏起鈔票后小拇指伸向鈔票正面壓住鈔票左下方；左手中指稍用力，與無名指、小拇指一起緊卡鈔票；左手食指伸直，拇指向上移動，按住鈔票的側(cè)面，將鈔票壓成瓦形；左手將鈔票從桌面上擦過，鈔票翻轉(zhuǎn)，拇指借從桌面上擦過的力量將鈔票撐成微開的扇面并斜對自己面前；右手三個指頭沾水，用拇指尖向下捻動鈔票右下角，食指在鈔票背面配合拇指捻動；用右手無名指將捻起的鈔票往懷里彈，邊點(diǎn)邊記數(shù)；點(diǎn)鈔時注意姿式，身體挺直，眼睛和鈔票保持一定距離，兩手肘部放在桌面上。
微笑服務(wù)是建行的服務(wù)理念之一，也是對員工素質(zhì)的基本要求，全國的許多行業(yè)都在提倡微笑服務(wù)，于是許多人煞費(fèi)苦心的對鏡練習(xí)，企圖練出一副蒙娜麗莎般的微笑，可是直到練到腮幫子發(fā)脹才認(rèn)識到，微笑并不像點(diǎn)鈔或者打算盤那樣可以練得出來，微笑不是一種職業(yè)化的笑臉，而是一種情緒，也可以說是一種氣質(zhì)的流露，是微笑者積極的人生態(tài)度的表現(xiàn)，是他們充盈的內(nèi)心世界真實(shí)、自然的流露。
本次金融實(shí)訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，讓我感觸頗豐。
在每個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)中都能讓我有所收獲。在上機(jī)實(shí)際操作中切身體會到了股票和期貨買賣的全過程，了解到了一些證券交易的規(guī)則，讓我對金融市場有了進(jìn)一步的認(rèn)知。我在本次實(shí)訓(xùn)之前對股票交易也有所了解，也會一些基本的技術(shù)分析，但是，在之前的虛擬交易中我感受我所掌握的技術(shù)分析在實(shí)際運(yùn)用中反而會讓我陷入困境。本次實(shí)訓(xùn)我吸取教訓(xùn)，買經(jīng)營業(yè)績一直良好的股市藍(lán)籌，而且不輕易賣出，減少交易手續(xù)費(fèi)。如今我買的3支股中已有2只漲到理想的價位了，如若可以抄作，應(yīng)該是時候賣出了。
本次上機(jī)操作確實(shí)是我第一次接觸期貨，只能說選哪個期貨完全是靠運(yùn)氣了，也曾聽聞期貨的技術(shù)分析遠(yuǎn)比股票復(fù)雜，股票我尚未消化，期貨也就更難下咽了，也許這也決定了我將來不會像接觸股票那樣接觸太多的期貨。本次也不是我第一次去宏源證券，營業(yè)廳內(nèi)沒有什么大的變化，只是給我們講解的婁經(jīng)理的一些話和她的經(jīng)歷讓我有所感觸。她具體說了什么我描述不清楚了，但是我能記得她年輕的臉龐上寫著的成熟氣質(zhì)以及當(dāng)時我聽她的講解過后的深刻感受：人只要做事不功利，不浮躁，就能開開心心，就能有所作為。聽工商銀行王經(jīng)理的講座讓我也心生諸多感慨。她純熟高超的ppt使用和制作技巧是我對她的最初印象也是她職場多年輕車熟路的見證。她給我們講述的銀行的信用系統(tǒng)讓我印象非常深刻，我曾今因為師哥推薦的原因辦過一張后來都沒怎么用過的銀行卡，一年后自覺卡不用可能會有麻煩便和同學(xué)一同去注銷，但是中行的工作人員卻告訴我們不用注銷，不用就自動注銷了。
現(xiàn)在想想，銀行的工作人員要是自己對整個工作領(lǐng)域不了解對廣大消費(fèi)者會是多大的損害，也許我和許多同學(xué)的信用積分已經(jīng)被扣的不成樣子了。這也給了我一個教訓(xùn)：對于自己沒有用或者很少用的東西得到了反而是一個麻煩，自己不清楚的東西亂用了可能會出問題。王經(jīng)理講的理財規(guī)劃也是我第一次真正意義上接觸到這個概念，在我自己做自身的理財規(guī)劃時，我才體會到了理財規(guī)劃的重要性，想做好一個適合的理財規(guī)劃也不是一件容易的事。金石期貨的唐總最讓人敬佩的是他敬業(yè)的精神。已經(jīng)坐上了總經(jīng)理的高位，卻絲毫沒有流露出那種頤指氣使的感覺，反而憨厚老實(shí)，平易近人。胖胖的身體在炎炎夏日的熏蒸之下汗水浸濕了整個后背。不但如此，他教給我的最寶貴的知識經(jīng)驗是讓我們分析問題從所有有關(guān)的方面全面的了解，綜合分析，才能得到更準(zhǔn)確更可靠的結(jié)論。至于農(nóng)信社的行長給我們的講座也讓我這個對農(nóng)信社一無所知的人了解了它的歷史，了解了它的歸宿，對之前意識中一些模糊的概念和名詞有了一個系統(tǒng)和清晰的認(rèn)識。
本次的小組保險規(guī)劃給我的感受更為深刻。上過保險學(xué)的我們以為做這個應(yīng)該只是小事一樁，卻沒想到遠(yuǎn)比我們想象中的難?，F(xiàn)在回想起來，問題出在多方面：首先，我們的團(tuán)隊合作意識不強(qiáng)，沒有徹底弄清楚隊友的思路，導(dǎo)致分任務(wù)后的銜接不自然，需要重新整合思路。
美容實(shí)踐心得體會篇十一
女人需要保養(yǎng)；沒有丑女人，只有懶女人。美麗需要及時，美麗需要堅持。天然的女孩最可愛。
每個人都喜歡賞心悅目的事物，于是或多或少的，自覺或不自覺的，我們都想把自己變美。然而，局限于許多因素的阻礙，我們沒能成功。因此，佳芙邇以自己的實(shí)踐經(jīng)驗，來向大家介紹幾種有效的美容方法。
今天說到的這些方法不像那些美容書所介紹的那么復(fù)雜，也不會難以取材。它們?nèi)急局唵巍⒓揖?、生活化、低價、普遍、方便，實(shí)用性強(qiáng)等的原則，并經(jīng)過很多妹子的親身操作，絕對安全，長期有效。
有著“肌膚天使”之稱的橄欖油，相信大家應(yīng)該很了解吧？她可以美發(fā)美膚而且有營養(yǎng)，既能吃又能涂，可以說是實(shí)用至極。干燥時涂橄欖油能迅速滋潤皮膚；用橄欖油加沙糖可進(jìn)行面部磨砂，起到去角質(zhì)，活膚養(yǎng)顏的功效。橄欖油在超市有得買，意大利和西班牙的最佳，純度越高越好。因而建議你們買初榨的橄欖油，不要買化妝品類的，由于經(jīng)過加工，養(yǎng)分會流失，而且很貴，只要買食用橄欖油使用就可以了。還有，橄欖油十分耐用，四十塊一瓶的能用一到兩年。
說到了面部護(hù)理，那佳芙邇就再向大家介紹一些美容方法。
相信很多人家里都有珍珠粉吧，旅行常常會買到，不然到超市好像也有得買，記得，越細(xì)越滑越好。把珍珠粉加到蛋清里或者蜂蜜中做面膜，效果超好，珍珠天然的神奇功效合著蜂蜜、蛋清中的營養(yǎng)成分，能使你的臉白里透紅，細(xì)滑滋潤?quán)浮?BR> 不過，妹子們要注意清潔干凈，否則營養(yǎng)過剩會導(dǎo)致皮膚起脂肪粒的可能性增加；脂肪粒在現(xiàn)時還沒有徹底有效的方法去除，脂肪粒堆積會惡化皮膚環(huán)境，所以我們使用護(hù)膚品時記得要涂抹均勻，這樣就能大大減少起脂肪粒的機(jī)率，還有助營養(yǎng)被充分吸收！珍珠粉我不主張食用，由于我擔(dān)心珍珠粉磨得不夠細(xì)，或者珍珠源不夠好的話，會對人的健康造成不利的影響。
我有一個神奇的一分鐘洗臉法，有著按摩放松臉部，徹底潔面的作用，不過這里很難表達(dá)。
想減少眼紋和眼袋的朋友，推薦你們經(jīng)常用手指推推眼睛的淋巴節(jié)，大概就是眼眶的位置。這樣做能促進(jìn)眼睛的血液循環(huán)，當(dāng)然，更重要的還是要睡夠。
希望大家謹(jǐn)記，美容一定要有恒心。沒有一天變美的人，卻存在逐漸改善的可能。
美容實(shí)踐心得體會篇十二
經(jīng)歷了將近一周的社會實(shí)踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。
這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識、道理。
實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基矗同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)！
通過這次的的社會實(shí)踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。
第一次參加社會實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。
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美容實(shí)踐心得體會篇十三
暑假假一放，我便在****一家中小型港資公司開始了一種全新的生活——實(shí)踐。我的實(shí)踐時間從7月5日到7月23日。作為一名大二學(xué)生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接第一天的實(shí)踐，在這之前我是一點(diǎn)實(shí)踐經(jīng)驗也沒有。雖說只是實(shí)踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活，而是轉(zhuǎn)變成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。我實(shí)踐的公司叫**有限公司是隸屬香港工業(yè)集團(tuán)“今凰集團(tuán)”地處石巖水田開發(fā)區(qū)，占地面積15000㎡，建筑面積40000㎡。
公司自創(chuàng)立以來，已取得了相當(dāng)好的經(jīng)營業(yè)績。目前主要產(chǎn)品為電動牙刷以及其他中小型家用電器。其銷售對象地是以香港為主要地。辦理生產(chǎn)電動牙刷等其他中小型家用電器并外運(yùn)香港銷售。作為一名大二就要畢業(yè)的學(xué)生能夠在這樣重要的公司里實(shí)踐，我感到非常的榮幸。此次實(shí)踐，主要實(shí)踐的內(nèi)容是學(xué)習(xí)如何收集行業(yè)內(nèi)的產(chǎn)品的信息，日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學(xué)習(xí)做一位辦公室文員。剛開始上班時，真有些不習(xí)慣。面對著這么生疏的環(huán)境，心態(tài)還沒有及時的轉(zhuǎn)變過來。
不過經(jīng)過慢慢的適應(yīng)自己也就同辦公室的同事也可以說是各位哥哥、姐姐、阿姨們都熟的打成一遍了。他們都把我當(dāng)著小布丁看，也許是因為我個只比較矮小，長得可愛，性格開朗，又剛來實(shí)踐的緣故吧，嘻嘻。所以大家都很照顧我，無論在工作上還是在生活上。在工作上，如我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。
美容實(shí)踐心得體會篇十四
實(shí)踐心得體會500字(一)
短暫的寒假即將過去，快樂的時光彌足珍貴，但那短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的。這短短幾天的社會實(shí)踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。
寒假社會實(shí)踐活動已經(jīng)結(jié)束，驀然回首，雖然沒有很長時間的鍛煉，但卻給我?guī)淼挠绊戇h(yuǎn)沒結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，讓我們有機(jī)會到社會的大課堂去見識世面，增長才干，磨練意志，在實(shí)踐中檢驗自己。
盡管我所干的工作只是一個小單位的辦公室打掃，工作很簡單，但在這一過程中，我卻體味到了很多。它給我?guī)砀嗟氖墙z許的欣喜，是獲得成果后的喜悅。
在這次短暫的實(shí)踐活動中，我感受到了自己微薄的力量，以及獻(xiàn)出自己的一點(diǎn)點(diǎn)力量所得到的貢獻(xiàn)。雖然這工作很簡單，看似只是一點(diǎn)點(diǎn)的體力活，不過，在這一過程中，我一方面鍛煉了自己的能力，增強(qiáng)了自己的口頭表述能力，學(xué)會了與人交流，真正走出了課堂，在實(shí)踐中成長，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，充實(shí)自我，讓別人享受到自己的成果，使自己有了收獲后的喜悅。
有時候感覺工作還是有點(diǎn)辛苦，比較乏味，但我更多的感覺到的是我在成長，有意義的成長。而且在另一方面，我也感受到了紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行意識到了自己的不足，因為自己沒有什么實(shí)踐經(jīng)驗，處理問題不夠成熟，書本的知識又與實(shí)際結(jié)合不夠緊密，沒有與人交流的口才，而且有的東西以前沒有嘗試過，看起來很簡單，做起來卻并沒有想象中的那么理所當(dāng)然。但是在那一次又一次的實(shí)踐中，我正漸漸把那些錯誤減少。
這次的實(shí)踐活動還讓我懂得了，我們現(xiàn)在還處于學(xué)習(xí)階段，沒能真正了解到工作的難處和辛苦，和自己踏入社會所要面臨的種種問題。想想現(xiàn)在的我能在這么好的環(huán)境下讀書，我們就更應(yīng)該要學(xué)會珍惜，而不應(yīng)該整天在家無所事事?，F(xiàn)在的社會需要的不僅僅是擁有知識的人，更加需要的是擁有各方面的能力、綜合素質(zhì)較強(qiáng)的人才。如果我們光靠在學(xué)校汲取知識，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，從現(xiàn)在開始，更重要的是注重自己能力的培養(yǎng)。
實(shí)踐心得體會500字(二)
通過此次實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗，對實(shí)際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。
我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實(shí)踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué).謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取老同志的指導(dǎo)，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗、獨(dú)立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
為期2個月的實(shí)習(xí)結(jié)束了，我在2個月的實(shí)習(xí)中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，收益非淺.現(xiàn)在我對這2個月的實(shí)習(xí)做一個工作小結(jié)。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的特點(diǎn)抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。
本次實(shí)習(xí)使我第一次親身感受了所學(xué)知識與實(shí)際的應(yīng)用，理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學(xué)知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)對于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益菲淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認(rèn)識，也讓我們初步的認(rèn)識了這個社會，對于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。
我會把這此實(shí)習(xí)作為我人生的起點(diǎn)，在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。
美容實(shí)踐心得體會篇十五
第一段-引入實(shí)踐的重要性（200字）
實(shí)踐是人們獲得知識和經(jīng)驗的重要途徑，也是增長才干和提升技能的關(guān)鍵。在很多時候，理論知識可以幫助我們了解問題的本質(zhì)和規(guī)律，但只有通過實(shí)踐，才能真正掌握和運(yùn)用這些知識。實(shí)踐可以讓我們在真實(shí)的情境中應(yīng)用所學(xué)的知識，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)創(chuàng)新和解決問題的能力。因此，從小到大，我們都要進(jìn)行各種各樣的實(shí)踐活動，來積累經(jīng)驗和豐富自己的人生。
第二段-實(shí)踐能提高學(xué)習(xí)效果（200字）
實(shí)踐是學(xué)習(xí)最有效的補(bǔ)充和延伸方式。通過實(shí)際操作，我們不僅能夠深入了解知識的內(nèi)涵和外延，還可以通過實(shí)際操作中出現(xiàn)的問題和困難，更加深刻地理解理論，并強(qiáng)化記憶。例如，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時，我們可以通過親自做題來鍛煉自己的邏輯思維和計算能力。而在學(xué)習(xí)語言時，則要進(jìn)行大量的口語練習(xí)，從中感受語言的魅力和靈活運(yùn)用之處。實(shí)踐可以使學(xué)習(xí)變得更加具象、生動，提高學(xué)習(xí)效果。
第三段-實(shí)踐有助于培養(yǎng)實(shí)用技能（200字）
實(shí)踐可以幫助我們培養(yǎng)各種實(shí)用技能。通過實(shí)踐，我們可以熟悉各種工具和設(shè)備的操作，學(xué)會使用它們完成具體的任務(wù)。例如，在學(xué)習(xí)繪畫時，我們不僅要理解繪畫的理論知識，還要實(shí)際練習(xí)，在紙上運(yùn)用畫筆和顏料。只有通過大量的實(shí)踐才能培養(yǎng)出熟練的繪畫技能。此外，實(shí)踐也可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊合作能力和溝通能力。在團(tuán)隊項目中，我們需要與隊友緊密合作，共同解決問題。通過實(shí)踐，我們可以逐漸學(xué)會與人相處和協(xié)作，提高自己的社交能力。
第四段-實(shí)踐是創(chuàng)新和突破的源泉（200字）
實(shí)踐是創(chuàng)新和突破的源泉。通過實(shí)踐，我們可以不斷挑戰(zhàn)自我，嘗試新的方法和思路，尋求更好的解決方案。實(shí)踐的過程中，我們會遇到各種問題和困難，需要不斷反思和改進(jìn)。正是通過不斷實(shí)踐和嘗試，我們才能突破自己的思維定式，尋找創(chuàng)新點(diǎn)，提高解決問題的能力。實(shí)踐可以激發(fā)我們的想象力和創(chuàng)造力，讓我們不斷追求進(jìn)步和突破。
第五段-總結(jié)實(shí)踐對個人發(fā)展的重要性（200字）
綜上所述，實(shí)踐對個人發(fā)展具有重要意義。通過實(shí)踐，我們可以獲得豐富的經(jīng)驗和知識，提高學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)實(shí)用技能，激發(fā)創(chuàng)新力和突破力。實(shí)踐是一種積極主動的學(xué)習(xí)方式，它要求我們主動參與和實(shí)際動手去做。只有在實(shí)踐中，我們才能真正感受到知識的力量和實(shí)踐的意義。因此，我們要積極參與各種實(shí)踐活動，不斷挑戰(zhàn)自我，開拓思路，為個人的發(fā)展打開更廣闊的空間。實(shí)踐是我們成長和成功的重要支撐，它給予我們智慧和力量，讓我們不斷成長和超越自我。
美容實(shí)踐心得體會篇十六
第一次參加如此豐富多彩的美容培訓(xùn)課，覺得即新鮮又受益匪淺，今天的游戲把我們的激情都激發(fā)出來，讓每個成員都熱血沸騰。游戲讓我們知道業(yè)績、市場的成功需要一個團(tuán)體的共同合作，默契、努力，有共同的目標(biāo)才能有斗志。
晚上的知識課讓我知道美容除了外表還需要內(nèi)在的調(diào)理。只有讓身體更加健康了才能讓我們的外在美加分。明天還有更多的知識等著我們?nèi)フ莆?，還有重要的與顧客溝通，才能讓更多的`女性因為我們的知識而變得更自信美麗。所以我們要更努力磨練自己，朝自己的目標(biāo)邁進(jìn)，獲得更大的進(jìn)步！
美容實(shí)踐心得體會篇十七
作者： 譚樹明 發(fā)布時間：2009-4-16 10:47:03 閱讀：553次
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發(fā)展規(guī)劃處 譚樹明
根據(jù)我校開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀總體部署和《黨群機(jī)關(guān)黨委開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動的實(shí)施方案》的要求，認(rèn)真學(xué)習(xí)了《科學(xué)發(fā)展觀重要論述摘編》、《毛澤東、鄧小平、江澤民論科學(xué)發(fā)展》和《深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動領(lǐng)導(dǎo)干部學(xué)習(xí)文件選編》等資料，聆聽了兩場關(guān)于科學(xué)發(fā)展觀的輔導(dǎo)報告，通過學(xué)習(xí)，對科學(xué)發(fā)展觀的重大意義、科學(xué)內(nèi)涵、精神實(shí)質(zhì)和根本要求，有了初步認(rèn)識，下面結(jié)合自己的思想和工作實(shí)際，談?wù)勅绾螆猿忠钥茖W(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，做好學(xué)校規(guī)劃建設(shè)工作。
一、必須充分認(rèn)識學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的重大意義
以胡錦濤同志為總書記的黨中央繼承和發(fā)展黨的三代中央領(lǐng)導(dǎo)集體關(guān)于發(fā)展的重要思想，緊緊圍繞建設(shè)中國特色社會主義這個主題，準(zhǔn)確把握時代脈搏和中國國情，把握中國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的階段性特征，在探索創(chuàng)新中不斷
總結(jié)
實(shí)踐經(jīng)驗，提出了科學(xué)發(fā)展觀這一重大戰(zhàn)略思想?？茖W(xué)發(fā)展觀，是馬克思、列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想的繼承發(fā)展，是改革和開放二十年來經(jīng)驗教訓(xùn)的最精辟的總結(jié)，是指導(dǎo)我國現(xiàn)代化建設(shè)的嶄新的思維理念。科學(xué)發(fā)展觀，是立足社會主義初級階段基本國情，總結(jié)我國發(fā)展實(shí)踐，借鑒國外發(fā)展經(jīng)驗，適應(yīng)新的發(fā)展要求提出來的。黨的十七大將科學(xué)發(fā)展觀寫入了黨章。這是我們黨從新世紀(jì)新階段和我國國情出發(fā)，總結(jié)新中國成立以來特別是改革開放20多年的實(shí)踐經(jīng)驗得出的重要啟示。科學(xué)發(fā)展觀更是針對當(dāng)前發(fā)展中存在的問題，適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)和全面建設(shè)小康社會的需要提出的重大戰(zhàn)略思想，也是我們黨對社會主義現(xiàn)代化建設(shè)規(guī)律進(jìn)一步深化認(rèn)識取得的重大成果?？茖W(xué)發(fā)展觀作為經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的基本原則，是全面建設(shè)小康社會和實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的根本指針。
二、重在深刻把握和全面理解科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵
科學(xué)發(fā)展觀是中國共產(chǎn)黨人在新的歷史條件下，譜寫的馬克思主義理論新篇章，是全黨集體智慧的結(jié)晶，內(nèi)容博大精深，只有反復(fù)深入學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會這個理論的時代背景、實(shí)踐基礎(chǔ)、科學(xué)內(nèi)涵、歷史地位，才能把握其精神實(shí)質(zhì)，堅信其科學(xué)真理性，自覺指導(dǎo)行動，付之實(shí)踐。
科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵極為豐富，涉及經(jīng)濟(jì)、政治、文化、社會發(fā)展各個領(lǐng)域，既有生產(chǎn)力和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)問題，又有生產(chǎn)關(guān)系和上層建筑問題；既管當(dāng)前，又管長遠(yuǎn)；既是重大的理論問題，又是重大的實(shí)踐問題。它的基本內(nèi)涵包括堅持發(fā)展這個主題：全面發(fā)展、協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展。我們必須重視：一是以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心是科學(xué)發(fā)展觀的前提。樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，既不能以經(jīng)濟(jì)發(fā)展代替社會發(fā)展，也不能因為強(qiáng)調(diào)發(fā)展的全面性而否定經(jīng)濟(jì)發(fā)展在社會發(fā)展中的基礎(chǔ)地位，更不能否定經(jīng)濟(jì)建設(shè)這個黨的工作中心。我們必須在堅持經(jīng)濟(jì)建設(shè)這個中心的基礎(chǔ)上，來統(tǒng)籌各方面，促進(jìn)全面發(fā)展。二是以人為本是科學(xué)發(fā)展觀的核心?？茖W(xué)發(fā)展觀的核心是以人為本，這是在黨的十六屆三中全會通過的《中共中央關(guān)于完善社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制若干問題的決定》中提出來的。首先，我國是共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的社會主義國家，我們發(fā)展經(jīng)濟(jì)的目的就是為了不斷滿足人民物質(zhì)、文化生活的需要。全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展圍繞的中心就是要滿足人民的這些需要，包括生存的需要、發(fā)展的需要和享受的需要。作為高等學(xué)校，就是要辦人民滿意的教育。其次，我們發(fā)展的目的是為了促進(jìn)人的全面發(fā)展。以人為本，就是指以人為價值的核心和社會的本位，把人的生存和發(fā)展作為最高的價值目標(biāo)，一切為了人，一切服務(wù)于人。因此，我們要深刻認(rèn)識到，發(fā)展作為執(zhí)政興國的第一要務(wù)，不只是經(jīng)濟(jì)的量的增長，還包括經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化、科技水平的提高，更包括人民生活的改善、社會的全面進(jìn)步，歸根到底，是為了社會與人的全面發(fā)展。最后，注重以人為本，也是立黨為公、執(zhí)政為民的本質(zhì)要求。維護(hù)好、實(shí)現(xiàn)好、發(fā)展好最廣大人民的根本利益，是我們一切工作的根本出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，也是我們做好改革發(fā)展穩(wěn)定各項工作的重要保證。三是制度建設(shè)是科學(xué)發(fā)展觀的重心。從根本上說，樹立科學(xué)發(fā)展觀，要解決的是體制、制度問題。中央是在《中共中央關(guān)于完善社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制若干問題的決定》中提出科學(xué)發(fā)展觀問題的，它表明，科學(xué)發(fā)展觀同時也是科學(xué)的改革觀。因此問題不僅在于我們“要”以人為本，“要”全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展，更重要的是必須著眼于“怎樣”實(shí)現(xiàn)這一要求。這就要靠體制改革，制度創(chuàng)新。我校在現(xiàn)任領(lǐng)導(dǎo)班子帶領(lǐng)全校師生員工，在取得“評建創(chuàng)優(yōu)”和“申博增碩”這兩大戰(zhàn)役的可喜成績之后，今年要打好第三戰(zhàn)役——“制度創(chuàng)新”。這是解決學(xué)校發(fā)展中存在的各種問題的重要保證，是深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的重要體現(xiàn)。四是“五個統(tǒng)籌”是科學(xué)發(fā)展觀的根本要求。統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展、統(tǒng)籌區(qū)域發(fā)展、統(tǒng)籌經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展、統(tǒng)籌人與自然和諧發(fā)展、統(tǒng)籌國內(nèi)發(fā)展和對外開放的要求，這五個統(tǒng)籌是實(shí)現(xiàn)科學(xué)發(fā)展觀的根本要求。
學(xué)習(xí)中，要把胡錦濤總書記2008年9月19日在全黨深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動動員大會暨省部級主要領(lǐng)導(dǎo)干部專題研討班上發(fā)表的重要講話作為主要內(nèi)容學(xué)深學(xué)透。胡總書記在講話中,對把貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀提高到新水平提出“六個進(jìn)一步”（進(jìn)一步深刻理解貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的重大意義；進(jìn)一步抓好發(fā)展這個黨執(zhí)政興國的第一要務(wù)；進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好、發(fā)展好最廣大人民的根本利益；進(jìn)一步堅持解放思想、改革創(chuàng)新；進(jìn)一步提高黨員干部隊伍素質(zhì)；進(jìn)一步動員廣大人民群眾投身科學(xué)發(fā)展的偉大實(shí)踐。）的目標(biāo)任務(wù)，對領(lǐng)導(dǎo)干部提出“五個帶頭”（帶頭學(xué)習(xí)、深入學(xué)習(xí)；帶頭調(diào)查研究；帶頭堅持解放思想、實(shí)事求是；帶頭分析檢查；帶頭整改落實(shí)。）的希望。這些重要指示,深刻揭示了深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)在要求,是搞好這次學(xué)習(xí)實(shí)踐活動的基本遵循。我們要在原原本本學(xué)習(xí)講話的基礎(chǔ)上,突出把握這些重點(diǎn)內(nèi)容,切實(shí)把思想認(rèn)識統(tǒng)一到講話精神上來。要把學(xué)習(xí)講話與學(xué)習(xí)黨的十七大報告結(jié)合起來，與學(xué)習(xí)中央有關(guān)文件和下發(fā)的學(xué)習(xí)讀本結(jié)合起來，不斷深化對講話精神的理解，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)貫徹科學(xué)發(fā)展觀的自覺性和堅定性。根據(jù)學(xué)校的布置，在開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動過程和今后的一段時期中，要力求做到“六個新”：思想認(rèn)識有新提高、發(fā)展水平有新提高、體制機(jī)制創(chuàng)新有新突破、解決突出問題有新進(jìn)展、黨的建設(shè)有新成效、服務(wù)地方有新貢獻(xiàn)。
三、
堅持以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，做好學(xué)校規(guī)劃建設(shè)工作
劉衛(wèi)國書記在我校開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動動員大會上講話指出：學(xué)習(xí)實(shí)踐活動要結(jié)合學(xué)校實(shí)際，更重要的是各單位也要結(jié)合本單位的實(shí)際。各分黨委要按照學(xué)校黨委部署，加強(qiáng)自身的主導(dǎo)性，根據(jù)自身的發(fā)展目標(biāo)和思路，確定活動載體，尋找自身的主要問題，解決實(shí)際問題。今年的“制度創(chuàng)新”戰(zhàn)役，就是用制度創(chuàng)新觀念更新調(diào)動積極性，是通過人事薪酬制度改革，調(diào)動廣大教職工的積極性，為繼續(xù)鞏固擴(kuò)大“評建創(chuàng)優(yōu)”的成果，實(shí)現(xiàn)“建博增碩”的目標(biāo)打好堅實(shí)的群眾基礎(chǔ)，為學(xué)校的發(fā)展的注入新的強(qiáng)勁動力。同時“建博增碩”是攻堅戰(zhàn)，要針對《廣東海洋大學(xué)新增博士學(xué)位授予單位建設(shè)規(guī)劃》和《廣東海洋大學(xué)新增學(xué)位授權(quán)學(xué)科發(fā)展規(guī)劃》中的建設(shè)目標(biāo)，落實(shí)各項任務(wù)，分步建設(shè)。首先，要充分認(rèn)識肩負(fù)的重大責(zé)任，以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、改革創(chuàng)新的精神、求真務(wù)實(shí)的作風(fēng)，圓滿完成各項任務(wù)。在注重學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀理論知識的基礎(chǔ)上，結(jié)合工作實(shí)際，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變不適應(yīng)、不符合科學(xué)發(fā)展觀要求的思想觀念，為努力做好學(xué)校規(guī)劃建設(shè)工作奠定良好的思想基礎(chǔ)。其次，按照學(xué)校《關(guān)于在學(xué)習(xí)實(shí)踐活動中組織廣大共產(chǎn)黨員認(rèn)真學(xué)習(xí)何真校長的決定》，樹立學(xué)科建設(shè)的新觀念，思考學(xué)校發(fā)展的重要問題，完成建博增碩的重大工程，為實(shí)現(xiàn)學(xué)校由
教學(xué)
型院校向教學(xué)研究型院校的重大轉(zhuǎn)變打下堅實(shí)基礎(chǔ)。再次，要針對《廣東海洋大學(xué)“十一五”事業(yè)發(fā)展規(guī)劃》提出的“六大目標(biāo)”和“十項改革措施”，加強(qiáng)調(diào)查研究，找出存在的問題和差距，提出解決問題的意見和辦法，為全面實(shí)現(xiàn)“十一五”規(guī)劃的目標(biāo)和任務(wù)遲早做好有關(guān)工作，促進(jìn)學(xué)校全面、協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展。
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展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀總體部署及要求，認(rèn)真學(xué)習(xí)了《科學(xué)發(fā)展觀重要論述摘編》、《毛澤東、科學(xué)發(fā)展》、黨的十七大報告、胡錦濤在江西考察工作時的重要講話精神及其它重要報刊文摘。通展觀的重大意義、科學(xué)內(nèi)涵、精神實(shí)質(zhì)和根本要求，有了初步認(rèn)識。
學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀必須充分認(rèn)識學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的重大意義?？茖W(xué)發(fā)展觀，作為中國特色社重要組成部分，是馬克思主義關(guān)于發(fā)展的世界觀和方法論的集中體現(xiàn)，是對黨的三代中央領(lǐng)導(dǎo)集體想的繼承和發(fā)展，是我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的重要指導(dǎo)方針，是發(fā)展中國特色社會主義必須堅持和貫徹針對世情、國情、黨情都發(fā)生深刻變化的新的歷史條件下，黨中央審時度勢決定在全黨開展深入學(xué)活動，這無疑是一項管根本、管全局、管長遠(yuǎn)的重大戰(zhàn)略決策，具有重大的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動，是用馬克思主義中國化最新成果武裝全黨的重大舉措?；仡櫸椰F(xiàn)，黨的事業(yè)發(fā)展到每一個歷史關(guān)頭，我們黨都會首先提出理論武裝這一重大任務(wù)。我們黨之所以弱到強(qiáng)、不斷發(fā)展壯大，成為執(zhí)掌全國政權(quán)并且長期執(zhí)政的黨，最根本的原因就在于我們黨始終保黨的思想先進(jìn)性，并與時俱進(jìn)地提升自身的理論水平，不斷將新情況、新問題作為思考方向，從而解決問題、克服困難。當(dāng)前，我國正處于一個發(fā)展的重要?dú)v史關(guān)口，擺在全黨面前的一個緊迫而重要學(xué)發(fā)展觀這一馬克思主義中國化的最新理論成果武裝全黨。只有堅持用科學(xué)發(fā)展觀武裝全黨，我們發(fā)展著的馬克思主義指導(dǎo)客觀世界和主觀世界的改造，才能不斷提高運(yùn)用科學(xué)理論分析和解決實(shí)際指導(dǎo)新的實(shí)踐、推進(jìn)新的發(fā)展。
開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動，是推進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會又好又快發(fā)展的迫切需要。改革開放30年來，速發(fā)展，取得了舉世矚目的巨大成就，創(chuàng)造了世界經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展史上的一個又一個“奇跡”。與此濟(jì)社會發(fā)展也不可避免地呈現(xiàn)出一系列新的階段性特征，比如：全面參與經(jīng)濟(jì)全球化新格局的挑戰(zhàn)益增大的挑戰(zhàn)，城鄉(xiāng)、區(qū)域、經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展不盡平衡的挑戰(zhàn)，個別領(lǐng)域不穩(wěn)定因素增多的挑戰(zhàn)，等挑戰(zhàn)，有效解決這些問題，唯一出路就是堅持發(fā)展第一要務(wù)，而這個發(fā)展必須是體現(xiàn)以人為本、全學(xué)發(fā)展。只有這樣，才能避免發(fā)展的大起大落，才能把改革開放事業(yè)不斷推向前進(jìn)，才能實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)，進(jìn)而全面建設(shè)一個惠及全民的小康社會。
開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動，是提高黨的執(zhí)政能力、保持和發(fā)展黨的先進(jìn)性的必然要求?？频膱?zhí)政理念，賦予了黨的先進(jìn)性新的時代內(nèi)涵，對提高黨的執(zhí)政能力提出了更高的要求，也為加強(qiáng)展了新的視野和空間。比如：在貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的歷史進(jìn)程中，黨如何順應(yīng)時代發(fā)展潮流和社正確的路線、方針、政策，從戰(zhàn)略上積極應(yīng)對來自方方面面不同的挑戰(zhàn)和考驗；如何按照維護(hù)和促要求，依法逐步建立以權(quán)力公平、機(jī)會公平、規(guī)則公平、分配公平為主要內(nèi)容的社會主義公平保障發(fā)展黨內(nèi)民主的同時，進(jìn)一步健全黨際民主、社會民主等有序政治參與運(yùn)行機(jī)制，充分調(diào)動凝聚各和創(chuàng)造性；如何進(jìn)一步加強(qiáng)黨與各民主黨派、社會團(tuán)體以及各類中介組織的聯(lián)系，更好地發(fā)揮他們用；如何適應(yīng)社會組織結(jié)構(gòu)的新變化，改進(jìn)黨的基層組織設(shè)置及吸收新黨員工作；等等。這些既是力建設(shè)亟待解決的問題，也是深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀亟待解決的問題。實(shí)踐證明，只有按照科學(xué)實(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)黨的自身建設(shè)，才能為科學(xué)發(fā)展提供可靠的政治和組織保障，從而使我們黨始終保持力。
開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動，是推進(jìn)統(tǒng)一戰(zhàn)線事業(yè)蓬勃向前發(fā)展的強(qiáng)大動力?？茖W(xué)發(fā)展觀是發(fā)展的理論基礎(chǔ)，是凝聚各民主黨派、各人民團(tuán)體、各界人士高舉中國特色社會主義偉大旗幟的政大團(tuán)結(jié)大聯(lián)合的共同思想基礎(chǔ)。用科學(xué)發(fā)展觀的理念化解矛盾、協(xié)調(diào)關(guān)系，并成為開創(chuàng)新時期經(jīng)濟(jì)“金鑰匙”。但我們必須清醒地認(rèn)識到，我們黨員干部，要在思想觀念、能力素質(zhì)、精神狀態(tài)、工別是在服務(wù)科學(xué)發(fā)展方面，還不同程度地存在一些“不相適應(yīng)、不相符合”的問題。因此，我們一習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動為契機(jī)，一方面著力轉(zhuǎn)變觀念、提高素質(zhì)、增強(qiáng)能力、改進(jìn)作風(fēng)，下功夫解作服務(wù)科學(xué)發(fā)展的突出問題；另一方面，堅持用科學(xué)發(fā)展觀來凝聚更多的人心、匯聚更多的力量，更加和諧，為各項事業(yè)又好又快發(fā)展創(chuàng)造良好環(huán)境。
言之，貫徹落實(shí)并富有成效地開展好學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動，是各級黨組織和我們每一名共產(chǎn)黨而緊迫的政治任務(wù)，我們要以高度的責(zé)任、百倍的熱情，全身心投入到學(xué)習(xí)實(shí)踐活動中來，努力在提高素質(zhì)，在實(shí)踐中解放思想、改革創(chuàng)新，真正成為科學(xué)發(fā)展觀的忠實(shí)信仰者、自覺實(shí)踐者、積極要樹立和落實(shí)科學(xué)的發(fā)展觀，我們必須全面準(zhǔn)確把握科學(xué)發(fā)展觀的深刻內(nèi)涵和基本要求。這里要把握為本，二是全面發(fā)展，三是協(xié)調(diào)發(fā)展，四是持續(xù)發(fā)展。其次是注意把握如下幾個問題：一是必須始為中心，聚精會神搞建設(shè)，一心一意謀發(fā)展。二是必須在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的基礎(chǔ)上推動社會的全面進(jìn)步和進(jìn)社會主義物質(zhì)文明、政治文明、精神文明的協(xié)調(diào)發(fā)展。三是必須著力提高經(jīng)濟(jì)增長質(zhì)量，努力實(shí)量和效益相統(tǒng)一，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人口、資源和環(huán)境相協(xié)調(diào)，不斷保護(hù)和增強(qiáng)發(fā)展的可持續(xù)性。第與實(shí)際相結(jié)合，因地制宜，因時制宜的把科學(xué)發(fā)展觀的要求貫穿于各項工作的各個方面之中。第五念”，也就是以人為本的觀念，節(jié)約資源的觀念，保護(hù)環(huán)境的觀念和人與自然相和諧的觀念。
科學(xué)發(fā)展觀，必須改進(jìn)作風(fēng)，不斷提高執(zhí)政水平。良好的作風(fēng)是共產(chǎn)黨員保持先進(jìn)性的基本要求，觀的重要條件。要高度重視領(lǐng)導(dǎo)干部的作風(fēng)建設(shè)，把作風(fēng)建設(shè)作為樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的重要任一步轉(zhuǎn)變政府職能，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，狠抓工作落實(shí)，以扎實(shí)有效的工作實(shí)績，體現(xiàn)新時期黨性。
學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀要取得實(shí)實(shí)在在的成效,這就決定了我們在學(xué)習(xí)實(shí)踐活動中必須注重理論聯(lián)系實(shí)踐特色：
要堅持用科學(xué)發(fā)展觀武裝干部職工的頭腦。一方面，要通過深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，統(tǒng)一自己的素質(zhì)，進(jìn)而謀劃經(jīng)濟(jì)工作服務(wù)科學(xué)發(fā)展的思路、創(chuàng)新經(jīng)濟(jì)工作服務(wù)科學(xué)發(fā)展的舉措；另一方面，要成員高舉中國特色社會主義偉大旗幟不動搖，積極投身科學(xué)發(fā)展的偉大實(shí)踐中。因此，深入學(xué)習(xí)實(shí)提是要對科學(xué)發(fā)展觀有一個更加深刻的理解和全面的把握。
要確保實(shí)現(xiàn)“新”目標(biāo)??改造主觀世界有新提高，繼續(xù)解放思想有新飛躍，提升履職能力有新進(jìn)步新成效，創(chuàng)新工作機(jī)制有新突破，服務(wù)基層和經(jīng)濟(jì)成員有新作為。緊密聯(lián)系實(shí)際，真正解決問題，進(jìn)科學(xué)發(fā)展，充分體現(xiàn)實(shí)事求是、理論聯(lián)系實(shí)際的科學(xué)態(tài)度。
己在改造主觀世界上有新提高，就是要把理論武裝貫穿學(xué)習(xí)實(shí)踐活動的始終，深刻理解、準(zhǔn)確把握內(nèi)涵、精神實(shí)質(zhì)，真正做到融會貫通、入心入腦，努力把科學(xué)發(fā)展觀轉(zhuǎn)化為推動科學(xué)發(fā)展的堅強(qiáng)意的正確思路、服務(wù)科學(xué)發(fā)展的實(shí)際本領(lǐng)、促進(jìn)科學(xué)發(fā)展的政策措施，進(jìn)而改造主觀世界、增強(qiáng)黨性悟，切實(shí)增強(qiáng)貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的自覺性和堅定性。
己在繼續(xù)解放思想上有新飛躍，就是要通過學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動，力求使自己努力成為實(shí)事求拓創(chuàng)新的先鋒，成為敏于觀察、善于思考、勇于進(jìn)取的先鋒，成為只要有利于科學(xué)發(fā)展就大膽闖、而轉(zhuǎn)變作風(fēng)、克服惰性、增強(qiáng)悟性，不斷更新觀念、開闊視野、創(chuàng)新舉措，積極探求統(tǒng)一戰(zhàn)線服務(wù)科發(fā)展的新方法和新途徑。
己在提高履職能力上有新進(jìn)步，就是要爭做“學(xué)習(xí)型、思考型、民主型、實(shí)干型、創(chuàng)新型”經(jīng)濟(jì)干經(jīng)濟(jì)、大開放、大服務(wù)理念，努力使自己更加牢固地樹立起科學(xué)發(fā)展觀和正確政績觀，著力提高圍的能力，善于學(xué)習(xí)、開拓創(chuàng)新的能力，執(zhí)行政策、化解矛盾的能力，協(xié)調(diào)關(guān)系、促進(jìn)和諧的能力，增的能力，凝心聚力、彰顯優(yōu)勢的能力，以更好地發(fā)揮在服務(wù)科學(xué)發(fā)展中的積極作用和獨(dú)特優(yōu)勢。，本人將以深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀為契機(jī)，認(rèn)真反思不足，積極對照整改，努力彌補(bǔ)差距，以更加敬業(yè)的態(tài)度、更加踏實(shí)的作風(fēng)，把工作做得再深入一些、再細(xì)致一些、再貼近實(shí)際一些，要自覺導(dǎo)各項工作，踏踏實(shí)實(shí)干好本職工作，認(rèn)認(rèn)真真完成工作任務(wù)，緊密結(jié)合新時期下工作的新特點(diǎn)，建設(shè)，落實(shí)崗位職責(zé)，轉(zhuǎn)變觀念，拓寬思路，不斷創(chuàng)新，在區(qū)委區(qū)政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，牢固樹立和為我區(qū)建設(shè)成贛西工業(yè)重鎮(zhèn)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
區(qū)文廣局
美容實(shí)踐心得體會篇十八
作為一名大學(xué)生，畢業(yè)后最困難莫過于就業(yè)問題。盡管有再好的成績，但社會工作經(jīng)驗不足、實(shí)習(xí)性少的話，也很難在這日新月異的社會以及畢業(yè)生就業(yè)難問題上占有優(yōu)勢。所以要進(jìn)一步提升自我，企業(yè)實(shí)習(xí)勢在必行。
然而，事實(shí)上許多學(xué)生都不以為然，認(rèn)為企業(yè)實(shí)習(xí)只不過是消磨時間，最多不過是打打雜，做些苦力活之類的東西，既學(xué)不到專業(yè)知識。
6月21日，期末考試將近之際，我們開展了大學(xué)生“護(hù)蕾”行動啟動儀式，此活動受到了天津團(tuán)市委的高度重視。天津團(tuán)市委組織部部長王秋菊親自參加，同時我校黨委書記也蒞臨指導(dǎo)。為了擴(kuò)大其影響力，我們也請到了天津工業(yè)大學(xué)、天津財經(jīng)大學(xué)、天津農(nóng)學(xué)院等十幾所高校的學(xué)生代表共同參加了此次活動。我負(fù)責(zé)天津農(nóng)學(xué)院的聯(lián)系、接待及相關(guān)的安排工作，我請到的是天津農(nóng)學(xué)院的青年志愿者協(xié)會的兩名學(xué)生代表，從我個人經(jīng)歷來說，這項工作絕非易事，從一開始的電話聯(lián)系到最后的人員接送，我的口才與處理事物的能力有了一個質(zhì)的飛躍。在儀式的舉行期間，我負(fù)責(zé)活動會堂的音樂播放與調(diào)音工作，由于我在團(tuán)支部展演中已經(jīng)積累了豐富的相關(guān)經(jīng)驗，所以，對我來說這不是什么難事，但在排練過程中仍存在一些問題，我意識到，在今后活動中多請教更專業(yè)的同學(xué)并將錯誤遏制在萌芽狀態(tài)，是我在這些問題中總結(jié)出的最有價值的經(jīng)驗。我們在考試結(jié)束后，展開了一系列的相關(guān)活動，在雙口中學(xué)的安全教育講座、避震演練，安全知識視頻的拍攝以及在天津奧園的萬人簽名。在這些活動中同學(xué)們知識的淵博、組織協(xié)調(diào)能力都讓我大為震撼，我們展示了當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的風(fēng)采。
在河北工業(yè)大學(xué)與雙口鎮(zhèn)相連的小路上，頻頻出現(xiàn)一群身著“大學(xué)生暑期實(shí)踐”隊服的人，他們騎著自行車穿過泥濘路面的情景，是我們留給一旁耕作農(nóng)人的最深刻的印象。路上的疲憊在看到孩子們天真的笑臉時頓時煙消云散了，和他們在一起仿佛回到了那個調(diào)皮的時代。而在萬人簽名活動中，人們在簽名的同時許下的對孩子們的真摯祝福，也深深的讓我感到，我們的活動，我們的行為正在感染著這些人，我們的辛苦并沒有白費(fèi)，一切的努力都是值得的。最后，我衷心的希望我們的活動可以使孩子們更加健康快樂的成長。
美容實(shí)踐心得體會篇一
美容實(shí)踐是指通過各種方法和技術(shù)來改善和保護(hù)自己的外貌，提升自信和幸福感。在這個看臉的社會，美容已經(jīng)成為許多人生活中的重要一環(huán)。我也是其中之一，通過不斷的實(shí)踐和嘗試，我深刻體會到美容的重要性，并且從中獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段：關(guān)于護(hù)膚和化妝。
護(hù)膚和化妝是美容實(shí)踐的重要一部分。根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的護(hù)膚品，每天堅持進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，能夠保持肌膚的健康和亮麗。在化妝方面，選擇適合自己的妝容和技巧，可以改善外貌，增加魅力。通過實(shí)踐，我學(xué)會了正確的護(hù)膚和化妝方法，并且不斷嘗試新產(chǎn)品和新技巧，以保持自己最佳的狀態(tài)。
第三段：關(guān)于健康飲食和運(yùn)動。
美容并不僅僅是外部的裝飾，內(nèi)在的健康也起著至關(guān)重要的作用。健康的飲食和適度的運(yùn)動可以改善肌膚的質(zhì)地和整體的外觀。多吃水果和蔬菜，少吃油膩和垃圾食品，保持充足的水分?jǐn)z取，可以改善皮膚的狀態(tài)。此外，堅持適度的運(yùn)動，如慢跑、瑜伽等，可以增強(qiáng)身體的代謝功能，提高皮膚的光澤度。通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成健康飲食和運(yùn)動的習(xí)慣，對美容的效果不可忽視。
第四段：關(guān)于心理調(diào)節(jié)。
美容實(shí)踐不僅僅是改善外貌，更重要的是給自己帶來心理上的滿足和自信。通過美容實(shí)踐，我學(xué)會了如何調(diào)節(jié)自己的心理，提高自己的自尊和自愛。在美容過程中，我學(xué)會了欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，接受自己的不足，并且不斷努力提升自己。此外，與他人分享自己的美容體驗，互相鼓勵和幫助，也能夠增加自己的自信和快樂。通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)美容實(shí)踐是一個全方位的過程，涉及到身體、心理和社交等多個層面。
第五段：總結(jié)和展望。
通過美容實(shí)踐，我深刻體會到美容對自己的重要性，并且從中獲得了許多心得體會。我學(xué)會了如何正確地護(hù)理肌膚，化妝和穿搭，以展現(xiàn)最佳的外貌。同時，我也學(xué)會了健康的飲食和運(yùn)動對美容的重要性，以及心理調(diào)節(jié)的重要性。我相信，通過不斷地實(shí)踐和嘗試，我將會繼續(xù)提升自己，收獲更多美容的體驗和成果。美容實(shí)踐不僅僅是為了滿足他人的審美眼光，更是為了自己的幸福和自信。
美容實(shí)踐心得體會篇二
今天，美容已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中的一部分。人們追求美麗和健康的外表，注重個人形象的打扮和呈現(xiàn)。然而，美容是一門學(xué)問，其中包含著許多實(shí)踐和體會。在我的日常生活中，我也積極地參與美容實(shí)踐，不斷總結(jié)體會。在這里，我將分享我對美容實(shí)踐的心得和體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)美容實(shí)踐需要堅持和耐心。沒有人一夜之間就能擁有一張完美的臉龐或身材。美容是一個長期而持續(xù)的過程，需要我們付出持久的努力。例如，護(hù)膚是美容的重要一環(huán)，每天堅持使用適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，進(jìn)行正確的按摩和保養(yǎng)，才能保持肌膚的水潤和彈性。美容實(shí)踐需要我們耐心等待和不斷努力，才能達(dá)到預(yù)期的效果。
其次，我認(rèn)為美容實(shí)踐需要科學(xué)和理性?，F(xiàn)在市面上有各式各樣的美容產(chǎn)品和方法，有些能夠起到美容的效果，但也存在不少誤導(dǎo)和偏見。我們要懂得辨別，選擇適合自己的美容產(chǎn)品和方法。了解自己的膚質(zhì)、需求和健康狀況，聽從專業(yè)人士的建議和指導(dǎo)。在美容實(shí)踐中，我們要保持頭腦清醒和理性思考，不盲目跟風(fēng)，以免造成不良后果。
此外，我體會到美容實(shí)踐需要綜合和多角度的照顧。美容不僅僅是外表的修飾，更是內(nèi)外兼修的一種綜合體驗。我們需要從飲食、睡眠、鍛煉等多個方面去關(guān)注和改善自己的健康狀況。良好的飲食習(xí)慣、充足的睡眠和適度的運(yùn)動都有助于我們擁有健康美麗的外表。同時，內(nèi)心的平靜和積極樂觀的態(tài)度也是美容實(shí)踐的重要一環(huán)。
最后，我深刻認(rèn)識到美容實(shí)踐應(yīng)該理性和合理。一味追求外貌的完美不僅不現(xiàn)實(shí)，也會對我們的身心健康造成負(fù)面的影響。美容的目的是為了讓我們更加自信和快樂，而不是被它壓力和束縛。我們應(yīng)該根據(jù)自身的條件和要求，適當(dāng)進(jìn)行美容實(shí)踐，不盲目追求潮流，以自己的舒適和健康為重。
綜上所述，美容實(shí)踐是一門需要傾注心血和經(jīng)驗的學(xué)問。美容實(shí)踐需要堅持和耐心，科學(xué)和理性，綜合和多角度的照顧，以及理智和合理。只有在不斷實(shí)踐和摸索中，我們才能更好地了解美容的意義和方法。美容不僅僅是一種外在的修飾，更是一種內(nèi)外兼修的全面體驗。最終，美容實(shí)踐的目標(biāo)是讓我們成為更加自信和快樂的人。
美容實(shí)踐心得體會篇三
近年來，隨著人們生活水平的提高和審美觀念的不斷升級，美容已經(jīng)成為了我們生活中的一項重要內(nèi)容。我也是其中一員，經(jīng)過多年的實(shí)踐，我積累了一些關(guān)于美容的心得體會。在這篇文章中，我將分享我對美容實(shí)踐的認(rèn)識和體驗，希望能給大家一些啟示和幫助。
第一段：美容不止外表。
很多人認(rèn)為美容只是關(guān)注外表，追求完美的五官和身材。然而，隨著社會的發(fā)展，人們對美的定義也在不斷變化。美容不僅僅是對外表的追求，更是對內(nèi)心的保養(yǎng)和修煉。我們不僅需要關(guān)注外表的美，更要注重內(nèi)心的美。只有內(nèi)外兼修，才能真正實(shí)現(xiàn)美的目標(biāo)。因此，美容實(shí)踐應(yīng)該是一種全方位的調(diào)養(yǎng)，不僅包括日常的護(hù)膚、化妝和飲食，還應(yīng)包括心理的陶冶和修煉。
第二段：保持常態(tài)心態(tài)。
在美容實(shí)踐的過程中，保持良好的心態(tài)非常重要。美容不是一朝一夕的事情，需要長期的堅持和付出。有時候，我們可能會遇到各種挫折和困難，如皮膚問題的反復(fù)出現(xiàn)、體形的改變、以及年齡的增長等。這時候，保持常態(tài)心態(tài)是至關(guān)重要的。不要因為一時的困難而放棄美容的希望，而是要堅信自己的選擇，相信只要持之以恒，就一定會有收獲。
第三段：科學(xué)合理的方法。
美容不是憑空想象，而是需要科學(xué)的指導(dǎo)和合理的方法。在美容實(shí)踐中，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)的知識，了解自己的膚質(zhì)和身體狀況，選擇適合自己的護(hù)膚品和化妝品。同時，我們要注意美容方法的科學(xué)性和安全性，避免盲目跟風(fēng)和使用未經(jīng)驗證的產(chǎn)品。美容實(shí)踐不僅僅是為了美麗，更是為了健康和舒適。所以，科學(xué)合理的方法才是持久美麗的關(guān)鍵。
第四段：合理安排生活方式。
美容實(shí)踐應(yīng)該成為我們生活的一部分，而不是單純的行為。為了達(dá)到美容的效果，我們需要合理安排生活方式。首先，良好的飲食習(xí)慣是美容的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該保持均衡的飲食，多攝入水果、蔬菜和食物纖維。其次，適度的運(yùn)動也是美容的關(guān)鍵。通過運(yùn)動，我們可以增強(qiáng)體質(zhì)、改善面部血液循環(huán)，并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。最后，良好的作息也是美容的必備條件。規(guī)律的作息可以使我們的身體得到充分的休息和恢復(fù)，從而提高皮膚和身體的免疫力。
第五段：內(nèi)外結(jié)合，自信美麗。
美容實(shí)踐的最終目的是為了讓我們更加自信和美麗。然而，我們要明白，真正的美麗不僅僅來源于外表的改變，更要來源于內(nèi)心的自信和積極。美容實(shí)踐只是提升自信的一個工具，真正的美麗還需要我們在內(nèi)心上得到提升。所以，我們要努力提高自己的內(nèi)外齊美，才能真正實(shí)現(xiàn)美容的目標(biāo)。
總結(jié)：
美容實(shí)踐是一項需要長期堅持和付出的工作，但是只有內(nèi)外兼修，科學(xué)合理的方法，合理安排生活方式，才能真正實(shí)現(xiàn)美容的效果。同時，保持常態(tài)心態(tài)和自信美麗也是美容實(shí)踐的關(guān)鍵要素。希望我的心得體會能給大家一些啟示和幫助，讓我們都能變得更加自信和美麗。
美容實(shí)踐心得體會篇四
我從二十歲上大學(xué)開始就有了護(hù)膚的意識，下面我給大家介紹一些我的美容心得吧，希望姐妹們的皮膚會和我一樣好。
我的皮膚一直一般，而且有一些先天的雀斑，所以二十出頭的時候用了一些美白產(chǎn)品，但不知道是本身到了年齡就要長痘了，還是一些不好的美白產(chǎn)品鬧得，二十出頭開始長痘。從此我開始了十年的小白鼠生涯，試過的保養(yǎng)品那是無數(shù)滴，從不刺激的小護(hù)士維他蜜、治療痘痘的專用藥性面霜，到后來比較貴的嬌韻詩，鉛碧，hr，雅士蘭黛等，這種比較貴的也各種試了五年左右。
現(xiàn)在終于找到了一些比較好的產(chǎn)品，是牌子的混和品，而不是一個牌子的，都是經(jīng)過試驗后，在一個牌子里覺得好的東西就留下一直使的，也就是找到了不同牌子里適合自己的產(chǎn)品吧。
比如說面霜，我用過的可以說無數(shù)，我有過各種的購買意圖，變著方法試如何去痘，比如我會買一些無刺激的，比如比較便宜的面霜，比如小護(hù)士，尼維亞，就是在我可以有能力買大牌的以后，也曾經(jīng)嘗試過用回這些，看看是不是因為我用的東西太營養(yǎng)太刺激了，才導(dǎo)致皮膚有問題，這是我媽媽的理論。
但是事實(shí)證明，不刺激的產(chǎn)品雖然可能不會激化皮膚問題，但是等你用過大牌子就知道了，太也沒有給肌膚什么養(yǎng)分和新生的機(jī)會，歲數(shù)大些，你會明顯感覺這樣皮膚質(zhì)量不行。
我也曾經(jīng)用專門制痘的面霜來代替普通面霜，但是其實(shí)是一樣的道理，痘痘可能短期有所抑制，但是皮膚質(zhì)量會很差，而且治表不治本。后來用了一些大牌子的面霜，我才體會，不是要用去痘功能的面霜去痘，而是要一個沒寫著這項功能，但是從實(shí)際上改善你皮膚質(zhì)量的面霜，去痘就是個副產(chǎn)品，而且你還可以收獲健康而光澤的肌膚。美白也是一樣，不是說有這個功能的才好，肌膚建康了，自然由內(nèi)至外健康白皙，這才是健康的美。
我通過試用比較，在我用過的里面，現(xiàn)在感覺最好的是希思黎的全能乳液。用后滋潤舒服，皮膚狀態(tài)很好。你也許會說，這個這么貴當(dāng)然好了，其實(shí)有些大牌的某些產(chǎn)品也不好使的，不是大牌子的`什么都好。不果這個全能確實(shí)好。我也還比較喜歡嬌韻詩的多元面霜，但是和這個全能比，也還是明顯有區(qū)別。
美容實(shí)踐心得體會篇五
汽修美容實(shí)踐心得體會是指通過參與汽車修理和美容工作，不斷積累經(jīng)驗和體會，形成自己的實(shí)踐心得。在這個過程中，我學(xué)到了很多寶貴的知識和技能，并得到了成長和進(jìn)步的機(jī)會。在下面的文章中，我將分享我在汽修美容實(shí)踐中的心得體會，包括技術(shù)、工作態(tài)度和對人生的理解等方面。
第二段：技術(shù)的提升和磨練。
汽修美容工作需要掌握各種技術(shù)，從簡單的更換零件到復(fù)雜的維修和改裝，都需要我們掌握豐富的知識和技能。在實(shí)踐中，我不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提升自己的技術(shù)水平。通過與老師和同事的交流和討論，我發(fā)現(xiàn)工作中的每個細(xì)節(jié)都值得思考和研究，只有不斷追求進(jìn)步，才能在這個行業(yè)中脫穎而出。
第三段：工作態(tài)度的塑造和培養(yǎng)。
在汽修美容實(shí)踐中，一個好的工作態(tài)度是必不可少的。一個人的工作態(tài)度決定了他對待工作的熱情和投入程度。通過與師傅的學(xué)習(xí)和觀察，我意識到一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度是成功的基石。在處理每一個維修和美容的任務(wù)時，我都力求做到盡力而為，盡善盡美。這不僅是為了滿足客戶的需求，更是對自己負(fù)責(zé)和對這份工作的敬畏之心。
第四段：人生的啟示和提高。
汽修美容實(shí)踐不僅讓我掌握了技術(shù)和塑造了工作態(tài)度，更給了我對人生的更深層次的思考。這個行業(yè)讓我深刻認(rèn)識到成功需要的不僅僅是努力，還需要持之以恒和堅持不懈。只有刻苦鉆研，不斷完善自己，才能不斷提高，站在行業(yè)的頂峰。同時，汽修美容實(shí)踐也教會了我團(tuán)隊合作和與他人溝通的重要性，只有與他人和諧相處，才能更好地完成工作和達(dá)成目標(biāo)。
第五段：總結(jié)和展望未來。
通過汽修美容實(shí)踐，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。我深知技術(shù)和態(tài)度是我在這個行業(yè)中成功的關(guān)鍵，而對人生的思考和理解則使我更加成熟和明智。因此，我會繼續(xù)努力提升自己，學(xué)習(xí)更多的知識和技能，不斷完善自己的工作態(tài)度和團(tuán)隊合作能力。我相信，只要我堅持不懈地努力，未來的道路一定會變得更加光明和寬廣。
美容實(shí)踐心得體會篇六
第一段：引言（100字）。
美容是人們追求美麗的一種方式，它要求我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注重日常護(hù)理和健康飲食，同時也需要掌握一些美容技巧和方法。在我多年的美容實(shí)踐中，我深刻體會到了美容的重要性，以及它給我?guī)淼囊嫣幒蛦⑹?。下面，我將分享我在美容?shí)踐中的心得體會。
第二段：日常護(hù)理的重要性（250字）。
常言道，無小事，只有小人。同樣地，美容也需要我們持之以恒地付出努力。每個人都要養(yǎng)成良好的日常護(hù)理習(xí)慣，比如清潔面部、涂抹防曬霜、使用保濕霜等。這些習(xí)慣可以幫助我們清除面部的污垢、保護(hù)皮膚免受陽光傷害、保持皮膚的水分平衡。此外，按摩也是日常護(hù)理的重要一環(huán)，它可以促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞、改善肌膚質(zhì)地。通過堅持日常護(hù)理，我能感受到肌膚的明顯改善，皮膚變得更加光滑、細(xì)膩，同時我也更加注重自己的儀容儀表，自信心得到了提升。
第三段：健康飲食與美容（250字）。
除了日常護(hù)理，健康飲食也是美容的關(guān)鍵。我們的身體從內(nèi)部健康，才能展現(xiàn)出外部的美麗。我發(fā)現(xiàn)，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)對皮膚的保養(yǎng)至關(guān)重要。我經(jīng)常食用富含抗氧化劑的水果和蔬菜，如獼猴桃、檸檬、胡蘿卜等。這些食物可以幫助減少自由基的損害，保護(hù)皮膚免受污染物和紫外線的傷害。此外，我還多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分。飲食結(jié)構(gòu)的合理調(diào)節(jié)不僅對身體健康有益，而且對皮膚的美容功效也是顯著的。
第四段：美容技巧和方法的學(xué)習(xí)（250字）。
為了讓自己變得更加美麗，我還不斷學(xué)習(xí)各種美容技巧和方法。我通過讀美容書籍、上美容課程、觀看美容視頻等方式，充分了解了肌膚的構(gòu)造、護(hù)膚品的選擇和使用方法。同時，我還學(xué)會了一些簡單而有效的美容小方法，如敷面膜、定期按摩、正確使用化妝品等。這些技巧和方法的掌握不僅讓我在自己的美容過程中更加得心應(yīng)手，同時也讓我能幫助身邊的人解決一些美容問題。通過努力學(xué)習(xí)美容技巧和方法，我感受到了知識的力量和自己的成長。
第五段：美容給我?guī)淼囊嫣幒蛦⑹荆?00字）。
美容實(shí)踐給我?guī)砹撕芏嘁嫣幒蛦⑹?。首先，它提高了我的外表和形象，讓我更加自信。一句話，“心靈美麗”的確是美麗的根本，但外表的整潔和精致也能讓我更加顯得自信、大方。其次，美容實(shí)踐促使我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。通過日常的護(hù)理和健康飲食，我學(xué)會了照顧自己，也培養(yǎng)了自律和堅持的品質(zhì)。最后，美容實(shí)踐讓我懂得了美的真諦。美容不僅僅是外表的美麗，更是內(nèi)心的充實(shí)。通過不斷追求美麗的過程，我意識到了健康、自信和積極的心態(tài)才是最美的資本。
結(jié)尾（100字）。
美容實(shí)踐需要我們持之以恒地付出努力，堅持日常護(hù)理和健康飲食，學(xué)習(xí)美容技巧和方法。通過美容實(shí)踐，我從中獲得了很多益處和啟示。美容不僅讓我外表更美麗、更自信，更讓我內(nèi)心更充實(shí)、更積極。無論我們年齡如何，美容都能成為我們生活中的重要一環(huán)，幫助我們展現(xiàn)出最美麗的自我。
美容實(shí)踐心得體會篇七
近日，我有幸參與了一次美容店的社會實(shí)踐活動。這次實(shí)踐不僅讓我親身感受了美容行業(yè)的魅力，還讓我深刻體會到了美容店的經(jīng)營之道和服務(wù)理念。在這個過程中，我收獲了很多，學(xué)到了很多。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷，總結(jié)出這次實(shí)踐的心得與體會。
首先，美容店需要注重專業(yè)技術(shù)和服務(wù)質(zhì)量。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)美容師們都非常專業(yè)，并且對各種美容技術(shù)非常熟悉。無論是護(hù)理還是美發(fā)，他們都能給客人提供最專業(yè)的建議和服務(wù)。在進(jìn)行美體護(hù)理時，我親身體驗了一次身體去角質(zhì)的過程，美容師手法嫻熟，用料精心，讓我感受到了舒適和放松。這次實(shí)踐讓我明白，專業(yè)技術(shù)和優(yōu)質(zhì)服務(wù)是美容店經(jīng)營的核心競爭力。
其次，美容店需要與時俱進(jìn)，跟上市場需求的變化。美容行業(yè)是一個快速發(fā)展的行業(yè)，新的美容技術(shù)和產(chǎn)品層出不窮。在實(shí)踐中，我了解到美容店不斷引進(jìn)新的美容儀器和產(chǎn)品，并及時培訓(xùn)員工，以提供最新的美容服務(wù)。在美發(fā)方面，美容店也根據(jù)潮流時尚推出新的發(fā)型設(shè)計，滿足不同客戶的需求。這次實(shí)踐讓我認(rèn)識到，美容店的經(jīng)營要緊跟時代的步伐，不斷創(chuàng)新，才能贏得市場的認(rèn)可和客戶的滿意。
再次，美容店需要注重客戶體驗和口碑營銷。通過實(shí)踐，我深刻體會到美容店對待客戶非常細(xì)致入微，從服務(wù)前的咨詢到服務(wù)后的關(guān)懷，每個環(huán)節(jié)都能給客戶留下良好的印象。我參與了美容店的問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大部分顧客對美容店的服務(wù)體驗都非常滿意，他們紛紛稱贊店內(nèi)的環(huán)境整潔，員工熱情周到。這讓我明白，口碑營銷是美容店的重要手段，客戶滿意度是美容店經(jīng)營的關(guān)鍵。
再者，美容店需要注重員工培訓(xùn)和企業(yè)文化建設(shè)。通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)美容店非常注重員工的培訓(xùn)和發(fā)展，他們定期組織員工參加各種技術(shù)和銷售培訓(xùn)，提升員工的專業(yè)素質(zhì)和銷售能力。同時，美容店也強(qiáng)調(diào)企業(yè)文化建設(shè)，通過企業(yè)價值觀和團(tuán)隊精神的宣傳，增強(qiáng)員工的凝聚力和歸屬感。這次實(shí)踐讓我明白，員工是美容店的寶貴財富，只有不斷培養(yǎng)和發(fā)展員工，才能保證美容店的可持續(xù)發(fā)展。
最后，美容店需要關(guān)注社會責(zé)任和可持續(xù)發(fā)展。在實(shí)踐中，我了解到美容店經(jīng)常組織公益活動，積極回饋社會。他們會定期為一些公益機(jī)構(gòu)提供免費(fèi)美容服務(wù)，幫助一些弱勢群體改善生活品質(zhì)。這次實(shí)踐讓我認(rèn)識到，美容店除了創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)價值，還有義務(wù)為社會做出貢獻(xiàn)，促進(jìn)社會和諧穩(wěn)定。
通過這次美容店的社會實(shí)踐，我深入了解了美容行業(yè)，也對美容店的經(jīng)營模式和服務(wù)理念有了更深刻的認(rèn)識。我相信，只要美容店注重專業(yè)技術(shù)、跟上市場需求、關(guān)注客戶體驗、培養(yǎng)員工和履行社會責(zé)任，就能在激烈的市場競爭中脫穎而出，取得長期的成功。希望在未來的工作中，我能運(yùn)用這些寶貴的經(jīng)驗和體會，為美容行業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
美容實(shí)踐心得體會篇八
“我們黨要始終代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的發(fā)展方向，代表中國最廣大人民的根本利益?！鼻嗄甏髮W(xué)生是社會主義建設(shè)的重要組成部分和后備軍，他們身處文化教育戰(zhàn)線，是改革開放和社會主義建設(shè)的后備軍和沖鋒隊。如果把這些大學(xué)生的熱情調(diào)動起來，創(chuàng)新的潛能挖掘出來，就會匯聚成一股無形的建設(shè)戰(zhàn)斗力量。所以要讓每一個大學(xué)生走進(jìn)實(shí)踐工作中去，成為先進(jìn)形象的代表，讓廣大大學(xué)生成為理論知識豐富、實(shí)踐能力強(qiáng)、建設(shè)祖國事業(yè)的合格標(biāo)兵。
為了鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我聯(lián)系到民生公司進(jìn)行假期社會實(shí)踐。
經(jīng)過在民生公司的1個半月的實(shí)習(xí)，我從客觀上對自己在學(xué)校里所學(xué)的知識有了感性的認(rèn)識，使自己更加充分地理解了理論與實(shí)際的關(guān)系。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的知識有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合，另一方面，實(shí)踐可以為以后找工作打基礎(chǔ)，通過這一段時間的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西，也鍛煉了自己，提高了自己實(shí)際操作的能力。而今的中國發(fā)展是飛速的，世界的變化是飛速的，所以，就要求我們不斷的更新我們在課本上學(xué)到的知識，不斷擴(kuò)展自己的知識面，不斷從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷完善自己，武裝自己，只有這樣，才能在今后的競爭中不被淘汰，才能在今后的學(xué)習(xí)工作中表現(xiàn)的更好。
社會總是不同于學(xué)校的，學(xué)校中的那份純真，學(xué)校中那份輕松的氣氛，在社會上是不存在的，在學(xué)校中，我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單，在學(xué)校中，我們除了學(xué)習(xí)沒有多少事情需要去做，生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，我們要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什么，你要怎么做，只能憑自覺去做，要做好，做的認(rèn)真漂亮，要把最簡單的事情以最認(rèn)真的態(tài)度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能向別人學(xué)習(xí)更豐富的知識，才能學(xué)習(xí)別人為人處事的方法，才能高自己的能力。
在工作單位，在實(shí)際工作中，會遇到書本中沒有學(xué)到的知識，可能工作中要用到的和書上學(xué)的一點(diǎn)聯(lián)系都沒有，有時，實(shí)際工作是那么簡單，而書上講的又是那么復(fù)雜，有時，書上一兩句話帶過，而實(shí)際操作又那么復(fù)雜，這讓人很迷惑，不過，書本上的知識是死的，在實(shí)際工作中卻需要靈活運(yùn)用，所以大學(xué)生的實(shí)踐活動是非常重要的，必不可少的，畢竟兩年后，我已經(jīng)不是一名大學(xué)生，而是社會中的一分子，所以，不能紙上談兵，要鍛煉自己，要成為一名合格人才。
理論需要與實(shí)踐相結(jié)合，只有理論沒有實(shí)際操作，只是紙上談兵，是不可能立足于這個社會的，所以，一定要走出校門，接觸社會，真正的把理論與實(shí)踐結(jié)合，真正的成為一名合格的會計人員。
通過這次的實(shí)習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這一年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會到了實(shí)際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不是局限于書本，而是要對知識有一個比較全面的掌握。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的掌握尤其顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機(jī)會要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大學(xué)本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強(qiáng)。從這次實(shí)習(xí)中，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學(xué)習(xí)與實(shí)習(xí)的真正目的。
兩個月的實(shí)習(xí)瞬息即過，為大家?guī)磉@篇實(shí)習(xí)，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)可以供大家作為參考范例。
認(rèn)識并融入這個團(tuán)隊，一直是這兩個月對自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團(tuán)隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認(rèn)識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團(tuán)隊的力量和魅力。
來xx見習(xí)期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點(diǎn)是在日后須牢記心中，并不斷努力改進(jìn)的地方。相信，通過踏踏實(shí)實(shí)做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量!和不足，也深刻體會到了團(tuán)隊的力量和魅力。
在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨(dú)特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實(shí)肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團(tuán)軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實(shí)實(shí)的做事，讓自己有了進(jìn)步的機(jī)會，也讓自己感受到自己的價值所在。
實(shí)訓(xùn)，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，是自己所學(xué)到的理論知識有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與時間相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐卡可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中時間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機(jī)會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)號學(xué)校所學(xué)到的知識，好藥不斷充生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應(yīng)該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進(jìn)大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是主動出擊：當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中，在實(shí)習(xí)旗艦，我會主動的'協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實(shí)習(xí)中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學(xué)校和社會的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份，而走進(jìn)企業(yè)，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜。
得去面對從未面對過的一切。在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的只是一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時候我會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實(shí)。作為一個新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實(shí)踐，社會實(shí)踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
回顧實(shí)訓(xùn)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。
在短暫的實(shí)訓(xùn)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)的知識的膚淺和在實(shí)踐運(yùn)用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到時間，菜發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。
美容實(shí)踐心得體會篇九
實(shí)踐
心得體會
導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《實(shí)踐心得體會》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：實(shí)踐育人是思想政治教育的重要理念之一,是廣大青少年學(xué)生成長為成功人才的重要環(huán)節(jié)和保障。我為大家?guī)砹?，歡迎大家參閱。篇一寒假期間我和媽媽一起去了第二課...實(shí)踐育人是思想政治教育的重要理念之一,是廣大青少年學(xué)生成長為成功人才的重要環(huán)節(jié)和保障。我為大家?guī)砹耍瑲g迎大家參閱。
篇一 寒假期間我和媽媽一起去了第二課堂活動地點(diǎn)參觀。
在第二課堂實(shí)踐活動場所,我們玩了許多游戲,有:滾小球、猜生肖、拼金字塔、照鏡子、打網(wǎng)球、打乒乓球、龍卷風(fēng)......這些游戲不僅蘊(yùn)含著許多科學(xué)道理,使人受益匪淺,而且還體現(xiàn)出了人類聰明的頭腦.我們還通過機(jī)器貓頭鷹、鳥和魚所看到的世界是怎樣的.之后我覺得貓頭鷹、鳥和魚的眼睛真奇特,看到的世界好奇特.除了玩游戲讓我們受益匪淺,還有通過 3d 眼鏡看動物的圖像和資料,使人受益匪淺.我們戴上 3d 眼鏡看圖畫,圖畫就好像變成了真的一樣,我伸手去摸卻什么也摸不到,真神奇呀!我們看到了許多稀有的被保護(hù)的動物,有:白冠長尾錐、白頸長尾錐、蒼鷹、藏馬雞、丹頂鶴、金雕、草原雕、燕隼、游隼、豚鹿、企鵝等等.我不禁感嘆道:"這些動物真可憐呀!它們又沒有做什么對我們?nèi)祟惒焕氖虑榫鸵蝗祟惻脼l臨滅絕,真可悲呀!我們一定要好好保護(hù)動物,不讓它們?yōu)l臨滅絕,遭到滅頂之災(zāi)!"
這次第二課堂實(shí)踐活動我最大的感想就是:"我一定要好好學(xué)習(xí),天天向上,長大利用聰明的頭腦造福人類.要呼吁大家積極保護(hù)動物,不要讓我們的朋友――動物遭到滅頂之災(zāi)!" 篇二 寒假期間我和媽媽一起去了第二課堂活動地點(diǎn)參觀.在第二課堂實(shí)踐活動場所,我們玩了許多游戲,有:滾小球、猜生肖、拼金字塔、照鏡子、打網(wǎng)球、打乒乓球、龍卷風(fēng)......這些游戲不僅蘊(yùn)含著許多科學(xué)道理,使人受益匪淺,而且還體現(xiàn)出了人類聰明的頭腦.我們還通過機(jī)器貓頭鷹、鳥和魚所看到的世界是怎樣的.之后我覺得貓頭鷹、鳥和魚的眼睛真奇特,看到的世界好奇特.除了玩游戲讓我們受益匪淺,還有通過 3d 眼鏡看動物的圖像和資料,使人受益匪淺.我們戴上 3d 眼鏡看圖畫,圖畫就好像變成了真的一樣,我伸手去摸卻什么也摸不到,真神奇呀!我們看到了許多稀有的被保護(hù)的動物,有:白冠長尾錐、白頸長尾錐、蒼鷹、藏馬雞、丹頂鶴、金雕、草原雕、燕隼、游隼、豚鹿、企鵝等等.我不禁感嘆道:"這些動物真可憐呀!它們又沒有做什么對我們?nèi)祟惒焕氖虑榫鸵蝗祟惻脼l臨滅絕,真可悲呀!我們一定要好好保護(hù)動物,不讓它們?yōu)l臨滅絕,遭到滅頂之災(zāi)!" 這次第二課堂實(shí)踐活動我最大的感想就是:"我一定要好好學(xué)習(xí),天天向上,長大利用聰明的頭腦造福人類.要呼吁大家積極保護(hù)動物,不要讓我們的朋友――動物遭到滅頂之災(zāi)!" 篇三 今天，我和許多同學(xué)一起去了科技館。
我認(rèn)識了許多的稀有動物，如：白冠長尾雉、白頸長尾雉、蒼鷹、藏馬雞、草原雕、金雕、丹頂鶴、燕隼、游隼、豚鹿等等。
我深刻的體會到了保護(hù)動物的重要性，感嘆道："哎，這些動物實(shí)在是太可悲了!又沒做錯什么，卻要瀕臨滅亡，我一定要保護(hù)好動物，不讓它們受到滅頂之災(zāi)!不能因為一時的小利益兒不顧一切的屠殺它們!"我又想到："那些屠殺動物的人實(shí)在是太愚蠢了!如果大批大批的種族滅絕，那會對食物鏈產(chǎn)生巨大的影響的，到那時，人類也會受到影響，真是拿石頭砸自己的腳啊!"我想。我還明白了一個道理："任何事情都有一個解決的方法，是要想出來，問題就迎刃而解了!我們還玩了一些游戲：拼金字塔、猜生肖、讓鐵環(huán)移位這些游戲雖然看似簡單，但是其中卻蘊(yùn)含著許多的智慧，讓我為之驚嘆。
接著，我們用機(jī)器分別看到了蜜蜂、貓頭鷹、鷹所看到的世界，感受到了大自然的神奇。經(jīng)過了半個多小時的參觀，我獲取了新的知識，感受到了人類的智慧，并且吸收了其中的精華，感嘆道："人類的智慧真是博大精深啊!我一定要努力學(xué)習(xí)!" 這次參觀科技館讓我懂得了許多知識和道理，讓我最深刻的是："活到老，學(xué)到老，我們要努力學(xué)習(xí)，像海綿一樣吸收知識。"這次參觀科技館讓我非常難忘!
實(shí)踐心得體會
實(shí)踐心得體會
關(guān)于企業(yè)實(shí)踐心得體會
車間實(shí)踐心得體會
大學(xué)生實(shí)踐心得體會
美容實(shí)踐心得體會篇十
通過此次學(xué)習(xí)，讓我們了解了很多金融方面的知識。其中，讓我受益最大的是學(xué)到了金融禮儀和貨幣的相關(guān)知識。這對我們以后的生活實(shí)踐有很大的幫助。點(diǎn)鈔方法主要有手工點(diǎn)鈔和機(jī)器點(diǎn)鈔兩種。一般企事業(yè)單位使用的主要還是手工點(diǎn)鈔方法。
常見的手工點(diǎn)鈔方法有：手持式單指單張點(diǎn)鈔法、手持式單指多張點(diǎn)鈔法、手持式四指撥動點(diǎn)鈔法、手持式五指撥動點(diǎn)鈔法、手按式單張點(diǎn)鈔法、手按式雙張點(diǎn)鈔法等。手持式單指單張點(diǎn)鈔法是最常用的點(diǎn)鈔方法之一。
其基本操作要領(lǐng)如下：左手持票，手心向下，拇指按住鈔票正面的左端中央，食指和中指在鈔票背面，與拇指一起捏住鈔票；左手無名指自然卷曲，捏起鈔票后小拇指伸向鈔票正面壓住鈔票左下方；左手中指稍用力，與無名指、小拇指一起緊卡鈔票；左手食指伸直，拇指向上移動，按住鈔票的側(cè)面，將鈔票壓成瓦形；左手將鈔票從桌面上擦過，鈔票翻轉(zhuǎn)，拇指借從桌面上擦過的力量將鈔票撐成微開的扇面并斜對自己面前；右手三個指頭沾水，用拇指尖向下捻動鈔票右下角，食指在鈔票背面配合拇指捻動；用右手無名指將捻起的鈔票往懷里彈，邊點(diǎn)邊記數(shù)；點(diǎn)鈔時注意姿式，身體挺直，眼睛和鈔票保持一定距離，兩手肘部放在桌面上。
微笑服務(wù)是建行的服務(wù)理念之一，也是對員工素質(zhì)的基本要求，全國的許多行業(yè)都在提倡微笑服務(wù)，于是許多人煞費(fèi)苦心的對鏡練習(xí)，企圖練出一副蒙娜麗莎般的微笑，可是直到練到腮幫子發(fā)脹才認(rèn)識到，微笑并不像點(diǎn)鈔或者打算盤那樣可以練得出來，微笑不是一種職業(yè)化的笑臉，而是一種情緒，也可以說是一種氣質(zhì)的流露，是微笑者積極的人生態(tài)度的表現(xiàn)，是他們充盈的內(nèi)心世界真實(shí)、自然的流露。
本次金融實(shí)訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，讓我感觸頗豐。
在每個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)中都能讓我有所收獲。在上機(jī)實(shí)際操作中切身體會到了股票和期貨買賣的全過程，了解到了一些證券交易的規(guī)則，讓我對金融市場有了進(jìn)一步的認(rèn)知。我在本次實(shí)訓(xùn)之前對股票交易也有所了解，也會一些基本的技術(shù)分析，但是，在之前的虛擬交易中我感受我所掌握的技術(shù)分析在實(shí)際運(yùn)用中反而會讓我陷入困境。本次實(shí)訓(xùn)我吸取教訓(xùn)，買經(jīng)營業(yè)績一直良好的股市藍(lán)籌，而且不輕易賣出，減少交易手續(xù)費(fèi)。如今我買的3支股中已有2只漲到理想的價位了，如若可以抄作，應(yīng)該是時候賣出了。
本次上機(jī)操作確實(shí)是我第一次接觸期貨，只能說選哪個期貨完全是靠運(yùn)氣了，也曾聽聞期貨的技術(shù)分析遠(yuǎn)比股票復(fù)雜，股票我尚未消化，期貨也就更難下咽了，也許這也決定了我將來不會像接觸股票那樣接觸太多的期貨。本次也不是我第一次去宏源證券，營業(yè)廳內(nèi)沒有什么大的變化，只是給我們講解的婁經(jīng)理的一些話和她的經(jīng)歷讓我有所感觸。她具體說了什么我描述不清楚了，但是我能記得她年輕的臉龐上寫著的成熟氣質(zhì)以及當(dāng)時我聽她的講解過后的深刻感受：人只要做事不功利，不浮躁，就能開開心心，就能有所作為。聽工商銀行王經(jīng)理的講座讓我也心生諸多感慨。她純熟高超的ppt使用和制作技巧是我對她的最初印象也是她職場多年輕車熟路的見證。她給我們講述的銀行的信用系統(tǒng)讓我印象非常深刻，我曾今因為師哥推薦的原因辦過一張后來都沒怎么用過的銀行卡，一年后自覺卡不用可能會有麻煩便和同學(xué)一同去注銷，但是中行的工作人員卻告訴我們不用注銷，不用就自動注銷了。
現(xiàn)在想想，銀行的工作人員要是自己對整個工作領(lǐng)域不了解對廣大消費(fèi)者會是多大的損害，也許我和許多同學(xué)的信用積分已經(jīng)被扣的不成樣子了。這也給了我一個教訓(xùn)：對于自己沒有用或者很少用的東西得到了反而是一個麻煩，自己不清楚的東西亂用了可能會出問題。王經(jīng)理講的理財規(guī)劃也是我第一次真正意義上接觸到這個概念，在我自己做自身的理財規(guī)劃時，我才體會到了理財規(guī)劃的重要性，想做好一個適合的理財規(guī)劃也不是一件容易的事。金石期貨的唐總最讓人敬佩的是他敬業(yè)的精神。已經(jīng)坐上了總經(jīng)理的高位，卻絲毫沒有流露出那種頤指氣使的感覺，反而憨厚老實(shí)，平易近人。胖胖的身體在炎炎夏日的熏蒸之下汗水浸濕了整個后背。不但如此，他教給我的最寶貴的知識經(jīng)驗是讓我們分析問題從所有有關(guān)的方面全面的了解，綜合分析，才能得到更準(zhǔn)確更可靠的結(jié)論。至于農(nóng)信社的行長給我們的講座也讓我這個對農(nóng)信社一無所知的人了解了它的歷史，了解了它的歸宿，對之前意識中一些模糊的概念和名詞有了一個系統(tǒng)和清晰的認(rèn)識。
本次的小組保險規(guī)劃給我的感受更為深刻。上過保險學(xué)的我們以為做這個應(yīng)該只是小事一樁，卻沒想到遠(yuǎn)比我們想象中的難?，F(xiàn)在回想起來，問題出在多方面：首先，我們的團(tuán)隊合作意識不強(qiáng)，沒有徹底弄清楚隊友的思路，導(dǎo)致分任務(wù)后的銜接不自然，需要重新整合思路。
美容實(shí)踐心得體會篇十一
女人需要保養(yǎng)；沒有丑女人，只有懶女人。美麗需要及時，美麗需要堅持。天然的女孩最可愛。
每個人都喜歡賞心悅目的事物，于是或多或少的，自覺或不自覺的，我們都想把自己變美。然而，局限于許多因素的阻礙，我們沒能成功。因此，佳芙邇以自己的實(shí)踐經(jīng)驗，來向大家介紹幾種有效的美容方法。
今天說到的這些方法不像那些美容書所介紹的那么復(fù)雜，也不會難以取材。它們?nèi)急局唵巍⒓揖?、生活化、低價、普遍、方便，實(shí)用性強(qiáng)等的原則，并經(jīng)過很多妹子的親身操作，絕對安全，長期有效。
有著“肌膚天使”之稱的橄欖油，相信大家應(yīng)該很了解吧？她可以美發(fā)美膚而且有營養(yǎng)，既能吃又能涂，可以說是實(shí)用至極。干燥時涂橄欖油能迅速滋潤皮膚；用橄欖油加沙糖可進(jìn)行面部磨砂，起到去角質(zhì)，活膚養(yǎng)顏的功效。橄欖油在超市有得買，意大利和西班牙的最佳，純度越高越好。因而建議你們買初榨的橄欖油，不要買化妝品類的，由于經(jīng)過加工，養(yǎng)分會流失，而且很貴，只要買食用橄欖油使用就可以了。還有，橄欖油十分耐用，四十塊一瓶的能用一到兩年。
說到了面部護(hù)理，那佳芙邇就再向大家介紹一些美容方法。
相信很多人家里都有珍珠粉吧，旅行常常會買到，不然到超市好像也有得買，記得，越細(xì)越滑越好。把珍珠粉加到蛋清里或者蜂蜜中做面膜，效果超好，珍珠天然的神奇功效合著蜂蜜、蛋清中的營養(yǎng)成分，能使你的臉白里透紅，細(xì)滑滋潤?quán)浮?BR> 不過，妹子們要注意清潔干凈，否則營養(yǎng)過剩會導(dǎo)致皮膚起脂肪粒的可能性增加；脂肪粒在現(xiàn)時還沒有徹底有效的方法去除，脂肪粒堆積會惡化皮膚環(huán)境，所以我們使用護(hù)膚品時記得要涂抹均勻，這樣就能大大減少起脂肪粒的機(jī)率，還有助營養(yǎng)被充分吸收！珍珠粉我不主張食用，由于我擔(dān)心珍珠粉磨得不夠細(xì)，或者珍珠源不夠好的話，會對人的健康造成不利的影響。
我有一個神奇的一分鐘洗臉法，有著按摩放松臉部，徹底潔面的作用，不過這里很難表達(dá)。
想減少眼紋和眼袋的朋友，推薦你們經(jīng)常用手指推推眼睛的淋巴節(jié)，大概就是眼眶的位置。這樣做能促進(jìn)眼睛的血液循環(huán)，當(dāng)然，更重要的還是要睡夠。
希望大家謹(jǐn)記，美容一定要有恒心。沒有一天變美的人，卻存在逐漸改善的可能。
美容實(shí)踐心得體會篇十二
經(jīng)歷了將近一周的社會實(shí)踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。
這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識、道理。
實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基矗同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)！
通過這次的的社會實(shí)踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。
第一次參加社會實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。
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美容實(shí)踐心得體會篇十三
暑假假一放，我便在****一家中小型港資公司開始了一種全新的生活——實(shí)踐。我的實(shí)踐時間從7月5日到7月23日。作為一名大二學(xué)生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接第一天的實(shí)踐，在這之前我是一點(diǎn)實(shí)踐經(jīng)驗也沒有。雖說只是實(shí)踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活，而是轉(zhuǎn)變成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。我實(shí)踐的公司叫**有限公司是隸屬香港工業(yè)集團(tuán)“今凰集團(tuán)”地處石巖水田開發(fā)區(qū)，占地面積15000㎡，建筑面積40000㎡。
公司自創(chuàng)立以來，已取得了相當(dāng)好的經(jīng)營業(yè)績。目前主要產(chǎn)品為電動牙刷以及其他中小型家用電器。其銷售對象地是以香港為主要地。辦理生產(chǎn)電動牙刷等其他中小型家用電器并外運(yùn)香港銷售。作為一名大二就要畢業(yè)的學(xué)生能夠在這樣重要的公司里實(shí)踐，我感到非常的榮幸。此次實(shí)踐，主要實(shí)踐的內(nèi)容是學(xué)習(xí)如何收集行業(yè)內(nèi)的產(chǎn)品的信息，日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學(xué)習(xí)做一位辦公室文員。剛開始上班時，真有些不習(xí)慣。面對著這么生疏的環(huán)境，心態(tài)還沒有及時的轉(zhuǎn)變過來。
不過經(jīng)過慢慢的適應(yīng)自己也就同辦公室的同事也可以說是各位哥哥、姐姐、阿姨們都熟的打成一遍了。他們都把我當(dāng)著小布丁看，也許是因為我個只比較矮小，長得可愛，性格開朗，又剛來實(shí)踐的緣故吧，嘻嘻。所以大家都很照顧我，無論在工作上還是在生活上。在工作上，如我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。
美容實(shí)踐心得體會篇十四
實(shí)踐心得體會500字(一)
短暫的寒假即將過去，快樂的時光彌足珍貴，但那短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的。這短短幾天的社會實(shí)踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。
寒假社會實(shí)踐活動已經(jīng)結(jié)束，驀然回首，雖然沒有很長時間的鍛煉，但卻給我?guī)淼挠绊戇h(yuǎn)沒結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，讓我們有機(jī)會到社會的大課堂去見識世面，增長才干，磨練意志，在實(shí)踐中檢驗自己。
盡管我所干的工作只是一個小單位的辦公室打掃，工作很簡單，但在這一過程中，我卻體味到了很多。它給我?guī)砀嗟氖墙z許的欣喜，是獲得成果后的喜悅。
在這次短暫的實(shí)踐活動中，我感受到了自己微薄的力量，以及獻(xiàn)出自己的一點(diǎn)點(diǎn)力量所得到的貢獻(xiàn)。雖然這工作很簡單，看似只是一點(diǎn)點(diǎn)的體力活，不過，在這一過程中，我一方面鍛煉了自己的能力，增強(qiáng)了自己的口頭表述能力，學(xué)會了與人交流，真正走出了課堂，在實(shí)踐中成長，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，充實(shí)自我，讓別人享受到自己的成果，使自己有了收獲后的喜悅。
有時候感覺工作還是有點(diǎn)辛苦，比較乏味，但我更多的感覺到的是我在成長，有意義的成長。而且在另一方面，我也感受到了紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行意識到了自己的不足，因為自己沒有什么實(shí)踐經(jīng)驗，處理問題不夠成熟，書本的知識又與實(shí)際結(jié)合不夠緊密，沒有與人交流的口才，而且有的東西以前沒有嘗試過，看起來很簡單，做起來卻并沒有想象中的那么理所當(dāng)然。但是在那一次又一次的實(shí)踐中，我正漸漸把那些錯誤減少。
這次的實(shí)踐活動還讓我懂得了，我們現(xiàn)在還處于學(xué)習(xí)階段，沒能真正了解到工作的難處和辛苦，和自己踏入社會所要面臨的種種問題。想想現(xiàn)在的我能在這么好的環(huán)境下讀書，我們就更應(yīng)該要學(xué)會珍惜，而不應(yīng)該整天在家無所事事?，F(xiàn)在的社會需要的不僅僅是擁有知識的人，更加需要的是擁有各方面的能力、綜合素質(zhì)較強(qiáng)的人才。如果我們光靠在學(xué)校汲取知識，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，從現(xiàn)在開始，更重要的是注重自己能力的培養(yǎng)。
實(shí)踐心得體會500字(二)
通過此次實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗，對實(shí)際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。
我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實(shí)踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué).謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取老同志的指導(dǎo)，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗、獨(dú)立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
為期2個月的實(shí)習(xí)結(jié)束了，我在2個月的實(shí)習(xí)中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，收益非淺.現(xiàn)在我對這2個月的實(shí)習(xí)做一個工作小結(jié)。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的特點(diǎn)抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。
本次實(shí)習(xí)使我第一次親身感受了所學(xué)知識與實(shí)際的應(yīng)用，理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學(xué)知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)對于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益菲淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認(rèn)識，也讓我們初步的認(rèn)識了這個社會，對于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。
我會把這此實(shí)習(xí)作為我人生的起點(diǎn)，在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。
美容實(shí)踐心得體會篇十五
第一段-引入實(shí)踐的重要性（200字）
實(shí)踐是人們獲得知識和經(jīng)驗的重要途徑，也是增長才干和提升技能的關(guān)鍵。在很多時候，理論知識可以幫助我們了解問題的本質(zhì)和規(guī)律，但只有通過實(shí)踐，才能真正掌握和運(yùn)用這些知識。實(shí)踐可以讓我們在真實(shí)的情境中應(yīng)用所學(xué)的知識，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)創(chuàng)新和解決問題的能力。因此，從小到大，我們都要進(jìn)行各種各樣的實(shí)踐活動，來積累經(jīng)驗和豐富自己的人生。
第二段-實(shí)踐能提高學(xué)習(xí)效果（200字）
實(shí)踐是學(xué)習(xí)最有效的補(bǔ)充和延伸方式。通過實(shí)際操作，我們不僅能夠深入了解知識的內(nèi)涵和外延，還可以通過實(shí)際操作中出現(xiàn)的問題和困難，更加深刻地理解理論，并強(qiáng)化記憶。例如，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時，我們可以通過親自做題來鍛煉自己的邏輯思維和計算能力。而在學(xué)習(xí)語言時，則要進(jìn)行大量的口語練習(xí)，從中感受語言的魅力和靈活運(yùn)用之處。實(shí)踐可以使學(xué)習(xí)變得更加具象、生動，提高學(xué)習(xí)效果。
第三段-實(shí)踐有助于培養(yǎng)實(shí)用技能（200字）
實(shí)踐可以幫助我們培養(yǎng)各種實(shí)用技能。通過實(shí)踐，我們可以熟悉各種工具和設(shè)備的操作，學(xué)會使用它們完成具體的任務(wù)。例如，在學(xué)習(xí)繪畫時，我們不僅要理解繪畫的理論知識，還要實(shí)際練習(xí)，在紙上運(yùn)用畫筆和顏料。只有通過大量的實(shí)踐才能培養(yǎng)出熟練的繪畫技能。此外，實(shí)踐也可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊合作能力和溝通能力。在團(tuán)隊項目中，我們需要與隊友緊密合作，共同解決問題。通過實(shí)踐，我們可以逐漸學(xué)會與人相處和協(xié)作，提高自己的社交能力。
第四段-實(shí)踐是創(chuàng)新和突破的源泉（200字）
實(shí)踐是創(chuàng)新和突破的源泉。通過實(shí)踐，我們可以不斷挑戰(zhàn)自我，嘗試新的方法和思路，尋求更好的解決方案。實(shí)踐的過程中，我們會遇到各種問題和困難，需要不斷反思和改進(jìn)。正是通過不斷實(shí)踐和嘗試，我們才能突破自己的思維定式，尋找創(chuàng)新點(diǎn)，提高解決問題的能力。實(shí)踐可以激發(fā)我們的想象力和創(chuàng)造力，讓我們不斷追求進(jìn)步和突破。
第五段-總結(jié)實(shí)踐對個人發(fā)展的重要性（200字）
綜上所述，實(shí)踐對個人發(fā)展具有重要意義。通過實(shí)踐，我們可以獲得豐富的經(jīng)驗和知識，提高學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)實(shí)用技能，激發(fā)創(chuàng)新力和突破力。實(shí)踐是一種積極主動的學(xué)習(xí)方式，它要求我們主動參與和實(shí)際動手去做。只有在實(shí)踐中，我們才能真正感受到知識的力量和實(shí)踐的意義。因此，我們要積極參與各種實(shí)踐活動，不斷挑戰(zhàn)自我，開拓思路，為個人的發(fā)展打開更廣闊的空間。實(shí)踐是我們成長和成功的重要支撐，它給予我們智慧和力量，讓我們不斷成長和超越自我。
美容實(shí)踐心得體會篇十六
第一次參加如此豐富多彩的美容培訓(xùn)課，覺得即新鮮又受益匪淺，今天的游戲把我們的激情都激發(fā)出來，讓每個成員都熱血沸騰。游戲讓我們知道業(yè)績、市場的成功需要一個團(tuán)體的共同合作，默契、努力，有共同的目標(biāo)才能有斗志。
晚上的知識課讓我知道美容除了外表還需要內(nèi)在的調(diào)理。只有讓身體更加健康了才能讓我們的外在美加分。明天還有更多的知識等著我們?nèi)フ莆?，還有重要的與顧客溝通，才能讓更多的`女性因為我們的知識而變得更自信美麗。所以我們要更努力磨練自己，朝自己的目標(biāo)邁進(jìn)，獲得更大的進(jìn)步！
美容實(shí)踐心得體會篇十七
作者： 譚樹明 發(fā)布時間：2009-4-16 10:47:03 閱讀：553次
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發(fā)展規(guī)劃處 譚樹明
根據(jù)我校開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀總體部署和《黨群機(jī)關(guān)黨委開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動的實(shí)施方案》的要求，認(rèn)真學(xué)習(xí)了《科學(xué)發(fā)展觀重要論述摘編》、《毛澤東、鄧小平、江澤民論科學(xué)發(fā)展》和《深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動領(lǐng)導(dǎo)干部學(xué)習(xí)文件選編》等資料，聆聽了兩場關(guān)于科學(xué)發(fā)展觀的輔導(dǎo)報告，通過學(xué)習(xí)，對科學(xué)發(fā)展觀的重大意義、科學(xué)內(nèi)涵、精神實(shí)質(zhì)和根本要求，有了初步認(rèn)識，下面結(jié)合自己的思想和工作實(shí)際，談?wù)勅绾螆猿忠钥茖W(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，做好學(xué)校規(guī)劃建設(shè)工作。
一、必須充分認(rèn)識學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的重大意義
以胡錦濤同志為總書記的黨中央繼承和發(fā)展黨的三代中央領(lǐng)導(dǎo)集體關(guān)于發(fā)展的重要思想，緊緊圍繞建設(shè)中國特色社會主義這個主題，準(zhǔn)確把握時代脈搏和中國國情，把握中國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的階段性特征，在探索創(chuàng)新中不斷
總結(jié)
實(shí)踐經(jīng)驗，提出了科學(xué)發(fā)展觀這一重大戰(zhàn)略思想?？茖W(xué)發(fā)展觀，是馬克思、列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想的繼承發(fā)展，是改革和開放二十年來經(jīng)驗教訓(xùn)的最精辟的總結(jié)，是指導(dǎo)我國現(xiàn)代化建設(shè)的嶄新的思維理念。科學(xué)發(fā)展觀，是立足社會主義初級階段基本國情，總結(jié)我國發(fā)展實(shí)踐，借鑒國外發(fā)展經(jīng)驗，適應(yīng)新的發(fā)展要求提出來的。黨的十七大將科學(xué)發(fā)展觀寫入了黨章。這是我們黨從新世紀(jì)新階段和我國國情出發(fā)，總結(jié)新中國成立以來特別是改革開放20多年的實(shí)踐經(jīng)驗得出的重要啟示。科學(xué)發(fā)展觀更是針對當(dāng)前發(fā)展中存在的問題，適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)和全面建設(shè)小康社會的需要提出的重大戰(zhàn)略思想，也是我們黨對社會主義現(xiàn)代化建設(shè)規(guī)律進(jìn)一步深化認(rèn)識取得的重大成果?？茖W(xué)發(fā)展觀作為經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的基本原則，是全面建設(shè)小康社會和實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的根本指針。
二、重在深刻把握和全面理解科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵
科學(xué)發(fā)展觀是中國共產(chǎn)黨人在新的歷史條件下，譜寫的馬克思主義理論新篇章，是全黨集體智慧的結(jié)晶，內(nèi)容博大精深，只有反復(fù)深入學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會這個理論的時代背景、實(shí)踐基礎(chǔ)、科學(xué)內(nèi)涵、歷史地位，才能把握其精神實(shí)質(zhì)，堅信其科學(xué)真理性，自覺指導(dǎo)行動，付之實(shí)踐。
科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵極為豐富，涉及經(jīng)濟(jì)、政治、文化、社會發(fā)展各個領(lǐng)域，既有生產(chǎn)力和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)問題，又有生產(chǎn)關(guān)系和上層建筑問題；既管當(dāng)前，又管長遠(yuǎn)；既是重大的理論問題，又是重大的實(shí)踐問題。它的基本內(nèi)涵包括堅持發(fā)展這個主題：全面發(fā)展、協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展。我們必須重視：一是以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心是科學(xué)發(fā)展觀的前提。樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，既不能以經(jīng)濟(jì)發(fā)展代替社會發(fā)展，也不能因為強(qiáng)調(diào)發(fā)展的全面性而否定經(jīng)濟(jì)發(fā)展在社會發(fā)展中的基礎(chǔ)地位，更不能否定經(jīng)濟(jì)建設(shè)這個黨的工作中心。我們必須在堅持經(jīng)濟(jì)建設(shè)這個中心的基礎(chǔ)上，來統(tǒng)籌各方面，促進(jìn)全面發(fā)展。二是以人為本是科學(xué)發(fā)展觀的核心?？茖W(xué)發(fā)展觀的核心是以人為本，這是在黨的十六屆三中全會通過的《中共中央關(guān)于完善社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制若干問題的決定》中提出來的。首先，我國是共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的社會主義國家，我們發(fā)展經(jīng)濟(jì)的目的就是為了不斷滿足人民物質(zhì)、文化生活的需要。全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展圍繞的中心就是要滿足人民的這些需要，包括生存的需要、發(fā)展的需要和享受的需要。作為高等學(xué)校，就是要辦人民滿意的教育。其次，我們發(fā)展的目的是為了促進(jìn)人的全面發(fā)展。以人為本，就是指以人為價值的核心和社會的本位，把人的生存和發(fā)展作為最高的價值目標(biāo)，一切為了人，一切服務(wù)于人。因此，我們要深刻認(rèn)識到，發(fā)展作為執(zhí)政興國的第一要務(wù)，不只是經(jīng)濟(jì)的量的增長，還包括經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化、科技水平的提高，更包括人民生活的改善、社會的全面進(jìn)步，歸根到底，是為了社會與人的全面發(fā)展。最后，注重以人為本，也是立黨為公、執(zhí)政為民的本質(zhì)要求。維護(hù)好、實(shí)現(xiàn)好、發(fā)展好最廣大人民的根本利益，是我們一切工作的根本出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，也是我們做好改革發(fā)展穩(wěn)定各項工作的重要保證。三是制度建設(shè)是科學(xué)發(fā)展觀的重心。從根本上說，樹立科學(xué)發(fā)展觀，要解決的是體制、制度問題。中央是在《中共中央關(guān)于完善社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制若干問題的決定》中提出科學(xué)發(fā)展觀問題的，它表明，科學(xué)發(fā)展觀同時也是科學(xué)的改革觀。因此問題不僅在于我們“要”以人為本，“要”全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展，更重要的是必須著眼于“怎樣”實(shí)現(xiàn)這一要求。這就要靠體制改革，制度創(chuàng)新。我校在現(xiàn)任領(lǐng)導(dǎo)班子帶領(lǐng)全校師生員工，在取得“評建創(chuàng)優(yōu)”和“申博增碩”這兩大戰(zhàn)役的可喜成績之后，今年要打好第三戰(zhàn)役——“制度創(chuàng)新”。這是解決學(xué)校發(fā)展中存在的各種問題的重要保證，是深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的重要體現(xiàn)。四是“五個統(tǒng)籌”是科學(xué)發(fā)展觀的根本要求。統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展、統(tǒng)籌區(qū)域發(fā)展、統(tǒng)籌經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展、統(tǒng)籌人與自然和諧發(fā)展、統(tǒng)籌國內(nèi)發(fā)展和對外開放的要求，這五個統(tǒng)籌是實(shí)現(xiàn)科學(xué)發(fā)展觀的根本要求。
學(xué)習(xí)中，要把胡錦濤總書記2008年9月19日在全黨深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動動員大會暨省部級主要領(lǐng)導(dǎo)干部專題研討班上發(fā)表的重要講話作為主要內(nèi)容學(xué)深學(xué)透。胡總書記在講話中,對把貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀提高到新水平提出“六個進(jìn)一步”（進(jìn)一步深刻理解貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的重大意義；進(jìn)一步抓好發(fā)展這個黨執(zhí)政興國的第一要務(wù)；進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好、發(fā)展好最廣大人民的根本利益；進(jìn)一步堅持解放思想、改革創(chuàng)新；進(jìn)一步提高黨員干部隊伍素質(zhì)；進(jìn)一步動員廣大人民群眾投身科學(xué)發(fā)展的偉大實(shí)踐。）的目標(biāo)任務(wù)，對領(lǐng)導(dǎo)干部提出“五個帶頭”（帶頭學(xué)習(xí)、深入學(xué)習(xí)；帶頭調(diào)查研究；帶頭堅持解放思想、實(shí)事求是；帶頭分析檢查；帶頭整改落實(shí)。）的希望。這些重要指示,深刻揭示了深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)在要求,是搞好這次學(xué)習(xí)實(shí)踐活動的基本遵循。我們要在原原本本學(xué)習(xí)講話的基礎(chǔ)上,突出把握這些重點(diǎn)內(nèi)容,切實(shí)把思想認(rèn)識統(tǒng)一到講話精神上來。要把學(xué)習(xí)講話與學(xué)習(xí)黨的十七大報告結(jié)合起來，與學(xué)習(xí)中央有關(guān)文件和下發(fā)的學(xué)習(xí)讀本結(jié)合起來，不斷深化對講話精神的理解，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)貫徹科學(xué)發(fā)展觀的自覺性和堅定性。根據(jù)學(xué)校的布置，在開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動過程和今后的一段時期中，要力求做到“六個新”：思想認(rèn)識有新提高、發(fā)展水平有新提高、體制機(jī)制創(chuàng)新有新突破、解決突出問題有新進(jìn)展、黨的建設(shè)有新成效、服務(wù)地方有新貢獻(xiàn)。
三、
堅持以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，做好學(xué)校規(guī)劃建設(shè)工作
劉衛(wèi)國書記在我校開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動動員大會上講話指出：學(xué)習(xí)實(shí)踐活動要結(jié)合學(xué)校實(shí)際，更重要的是各單位也要結(jié)合本單位的實(shí)際。各分黨委要按照學(xué)校黨委部署，加強(qiáng)自身的主導(dǎo)性，根據(jù)自身的發(fā)展目標(biāo)和思路，確定活動載體，尋找自身的主要問題，解決實(shí)際問題。今年的“制度創(chuàng)新”戰(zhàn)役，就是用制度創(chuàng)新觀念更新調(diào)動積極性，是通過人事薪酬制度改革，調(diào)動廣大教職工的積極性，為繼續(xù)鞏固擴(kuò)大“評建創(chuàng)優(yōu)”的成果，實(shí)現(xiàn)“建博增碩”的目標(biāo)打好堅實(shí)的群眾基礎(chǔ)，為學(xué)校的發(fā)展的注入新的強(qiáng)勁動力。同時“建博增碩”是攻堅戰(zhàn)，要針對《廣東海洋大學(xué)新增博士學(xué)位授予單位建設(shè)規(guī)劃》和《廣東海洋大學(xué)新增學(xué)位授權(quán)學(xué)科發(fā)展規(guī)劃》中的建設(shè)目標(biāo)，落實(shí)各項任務(wù)，分步建設(shè)。首先，要充分認(rèn)識肩負(fù)的重大責(zé)任，以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、改革創(chuàng)新的精神、求真務(wù)實(shí)的作風(fēng)，圓滿完成各項任務(wù)。在注重學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀理論知識的基礎(chǔ)上，結(jié)合工作實(shí)際，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變不適應(yīng)、不符合科學(xué)發(fā)展觀要求的思想觀念，為努力做好學(xué)校規(guī)劃建設(shè)工作奠定良好的思想基礎(chǔ)。其次，按照學(xué)校《關(guān)于在學(xué)習(xí)實(shí)踐活動中組織廣大共產(chǎn)黨員認(rèn)真學(xué)習(xí)何真校長的決定》，樹立學(xué)科建設(shè)的新觀念，思考學(xué)校發(fā)展的重要問題，完成建博增碩的重大工程，為實(shí)現(xiàn)學(xué)校由
教學(xué)
型院校向教學(xué)研究型院校的重大轉(zhuǎn)變打下堅實(shí)基礎(chǔ)。再次，要針對《廣東海洋大學(xué)“十一五”事業(yè)發(fā)展規(guī)劃》提出的“六大目標(biāo)”和“十項改革措施”，加強(qiáng)調(diào)查研究，找出存在的問題和差距，提出解決問題的意見和辦法，為全面實(shí)現(xiàn)“十一五”規(guī)劃的目標(biāo)和任務(wù)遲早做好有關(guān)工作，促進(jìn)學(xué)校全面、協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展。
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展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀總體部署及要求，認(rèn)真學(xué)習(xí)了《科學(xué)發(fā)展觀重要論述摘編》、《毛澤東、科學(xué)發(fā)展》、黨的十七大報告、胡錦濤在江西考察工作時的重要講話精神及其它重要報刊文摘。通展觀的重大意義、科學(xué)內(nèi)涵、精神實(shí)質(zhì)和根本要求，有了初步認(rèn)識。
學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀必須充分認(rèn)識學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的重大意義?？茖W(xué)發(fā)展觀，作為中國特色社重要組成部分，是馬克思主義關(guān)于發(fā)展的世界觀和方法論的集中體現(xiàn)，是對黨的三代中央領(lǐng)導(dǎo)集體想的繼承和發(fā)展，是我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的重要指導(dǎo)方針，是發(fā)展中國特色社會主義必須堅持和貫徹針對世情、國情、黨情都發(fā)生深刻變化的新的歷史條件下，黨中央審時度勢決定在全黨開展深入學(xué)活動，這無疑是一項管根本、管全局、管長遠(yuǎn)的重大戰(zhàn)略決策，具有重大的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動，是用馬克思主義中國化最新成果武裝全黨的重大舉措?；仡櫸椰F(xiàn)，黨的事業(yè)發(fā)展到每一個歷史關(guān)頭，我們黨都會首先提出理論武裝這一重大任務(wù)。我們黨之所以弱到強(qiáng)、不斷發(fā)展壯大，成為執(zhí)掌全國政權(quán)并且長期執(zhí)政的黨，最根本的原因就在于我們黨始終保黨的思想先進(jìn)性，并與時俱進(jìn)地提升自身的理論水平，不斷將新情況、新問題作為思考方向，從而解決問題、克服困難。當(dāng)前，我國正處于一個發(fā)展的重要?dú)v史關(guān)口，擺在全黨面前的一個緊迫而重要學(xué)發(fā)展觀這一馬克思主義中國化的最新理論成果武裝全黨。只有堅持用科學(xué)發(fā)展觀武裝全黨，我們發(fā)展著的馬克思主義指導(dǎo)客觀世界和主觀世界的改造，才能不斷提高運(yùn)用科學(xué)理論分析和解決實(shí)際指導(dǎo)新的實(shí)踐、推進(jìn)新的發(fā)展。
開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動，是推進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會又好又快發(fā)展的迫切需要。改革開放30年來，速發(fā)展，取得了舉世矚目的巨大成就，創(chuàng)造了世界經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展史上的一個又一個“奇跡”。與此濟(jì)社會發(fā)展也不可避免地呈現(xiàn)出一系列新的階段性特征，比如：全面參與經(jīng)濟(jì)全球化新格局的挑戰(zhàn)益增大的挑戰(zhàn)，城鄉(xiāng)、區(qū)域、經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展不盡平衡的挑戰(zhàn)，個別領(lǐng)域不穩(wěn)定因素增多的挑戰(zhàn)，等挑戰(zhàn)，有效解決這些問題，唯一出路就是堅持發(fā)展第一要務(wù)，而這個發(fā)展必須是體現(xiàn)以人為本、全學(xué)發(fā)展。只有這樣，才能避免發(fā)展的大起大落，才能把改革開放事業(yè)不斷推向前進(jìn)，才能實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)，進(jìn)而全面建設(shè)一個惠及全民的小康社會。
開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動，是提高黨的執(zhí)政能力、保持和發(fā)展黨的先進(jìn)性的必然要求?？频膱?zhí)政理念，賦予了黨的先進(jìn)性新的時代內(nèi)涵，對提高黨的執(zhí)政能力提出了更高的要求，也為加強(qiáng)展了新的視野和空間。比如：在貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的歷史進(jìn)程中，黨如何順應(yīng)時代發(fā)展潮流和社正確的路線、方針、政策，從戰(zhàn)略上積極應(yīng)對來自方方面面不同的挑戰(zhàn)和考驗；如何按照維護(hù)和促要求，依法逐步建立以權(quán)力公平、機(jī)會公平、規(guī)則公平、分配公平為主要內(nèi)容的社會主義公平保障發(fā)展黨內(nèi)民主的同時，進(jìn)一步健全黨際民主、社會民主等有序政治參與運(yùn)行機(jī)制，充分調(diào)動凝聚各和創(chuàng)造性；如何進(jìn)一步加強(qiáng)黨與各民主黨派、社會團(tuán)體以及各類中介組織的聯(lián)系，更好地發(fā)揮他們用；如何適應(yīng)社會組織結(jié)構(gòu)的新變化，改進(jìn)黨的基層組織設(shè)置及吸收新黨員工作；等等。這些既是力建設(shè)亟待解決的問題，也是深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀亟待解決的問題。實(shí)踐證明，只有按照科學(xué)實(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)黨的自身建設(shè)，才能為科學(xué)發(fā)展提供可靠的政治和組織保障，從而使我們黨始終保持力。
開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動，是推進(jìn)統(tǒng)一戰(zhàn)線事業(yè)蓬勃向前發(fā)展的強(qiáng)大動力?？茖W(xué)發(fā)展觀是發(fā)展的理論基礎(chǔ)，是凝聚各民主黨派、各人民團(tuán)體、各界人士高舉中國特色社會主義偉大旗幟的政大團(tuán)結(jié)大聯(lián)合的共同思想基礎(chǔ)。用科學(xué)發(fā)展觀的理念化解矛盾、協(xié)調(diào)關(guān)系，并成為開創(chuàng)新時期經(jīng)濟(jì)“金鑰匙”。但我們必須清醒地認(rèn)識到，我們黨員干部，要在思想觀念、能力素質(zhì)、精神狀態(tài)、工別是在服務(wù)科學(xué)發(fā)展方面，還不同程度地存在一些“不相適應(yīng)、不相符合”的問題。因此，我們一習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動為契機(jī)，一方面著力轉(zhuǎn)變觀念、提高素質(zhì)、增強(qiáng)能力、改進(jìn)作風(fēng)，下功夫解作服務(wù)科學(xué)發(fā)展的突出問題；另一方面，堅持用科學(xué)發(fā)展觀來凝聚更多的人心、匯聚更多的力量，更加和諧，為各項事業(yè)又好又快發(fā)展創(chuàng)造良好環(huán)境。
言之，貫徹落實(shí)并富有成效地開展好學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動，是各級黨組織和我們每一名共產(chǎn)黨而緊迫的政治任務(wù)，我們要以高度的責(zé)任、百倍的熱情，全身心投入到學(xué)習(xí)實(shí)踐活動中來，努力在提高素質(zhì)，在實(shí)踐中解放思想、改革創(chuàng)新，真正成為科學(xué)發(fā)展觀的忠實(shí)信仰者、自覺實(shí)踐者、積極要樹立和落實(shí)科學(xué)的發(fā)展觀，我們必須全面準(zhǔn)確把握科學(xué)發(fā)展觀的深刻內(nèi)涵和基本要求。這里要把握為本，二是全面發(fā)展，三是協(xié)調(diào)發(fā)展，四是持續(xù)發(fā)展。其次是注意把握如下幾個問題：一是必須始為中心，聚精會神搞建設(shè)，一心一意謀發(fā)展。二是必須在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的基礎(chǔ)上推動社會的全面進(jìn)步和進(jìn)社會主義物質(zhì)文明、政治文明、精神文明的協(xié)調(diào)發(fā)展。三是必須著力提高經(jīng)濟(jì)增長質(zhì)量，努力實(shí)量和效益相統(tǒng)一，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人口、資源和環(huán)境相協(xié)調(diào)，不斷保護(hù)和增強(qiáng)發(fā)展的可持續(xù)性。第與實(shí)際相結(jié)合，因地制宜，因時制宜的把科學(xué)發(fā)展觀的要求貫穿于各項工作的各個方面之中。第五念”，也就是以人為本的觀念，節(jié)約資源的觀念，保護(hù)環(huán)境的觀念和人與自然相和諧的觀念。
科學(xué)發(fā)展觀，必須改進(jìn)作風(fēng)，不斷提高執(zhí)政水平。良好的作風(fēng)是共產(chǎn)黨員保持先進(jìn)性的基本要求，觀的重要條件。要高度重視領(lǐng)導(dǎo)干部的作風(fēng)建設(shè)，把作風(fēng)建設(shè)作為樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的重要任一步轉(zhuǎn)變政府職能，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，狠抓工作落實(shí)，以扎實(shí)有效的工作實(shí)績，體現(xiàn)新時期黨性。
學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀要取得實(shí)實(shí)在在的成效,這就決定了我們在學(xué)習(xí)實(shí)踐活動中必須注重理論聯(lián)系實(shí)踐特色：
要堅持用科學(xué)發(fā)展觀武裝干部職工的頭腦。一方面，要通過深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，統(tǒng)一自己的素質(zhì)，進(jìn)而謀劃經(jīng)濟(jì)工作服務(wù)科學(xué)發(fā)展的思路、創(chuàng)新經(jīng)濟(jì)工作服務(wù)科學(xué)發(fā)展的舉措；另一方面，要成員高舉中國特色社會主義偉大旗幟不動搖，積極投身科學(xué)發(fā)展的偉大實(shí)踐中。因此，深入學(xué)習(xí)實(shí)提是要對科學(xué)發(fā)展觀有一個更加深刻的理解和全面的把握。
要確保實(shí)現(xiàn)“新”目標(biāo)??改造主觀世界有新提高，繼續(xù)解放思想有新飛躍，提升履職能力有新進(jìn)步新成效，創(chuàng)新工作機(jī)制有新突破，服務(wù)基層和經(jīng)濟(jì)成員有新作為。緊密聯(lián)系實(shí)際，真正解決問題，進(jìn)科學(xué)發(fā)展，充分體現(xiàn)實(shí)事求是、理論聯(lián)系實(shí)際的科學(xué)態(tài)度。
己在改造主觀世界上有新提高，就是要把理論武裝貫穿學(xué)習(xí)實(shí)踐活動的始終，深刻理解、準(zhǔn)確把握內(nèi)涵、精神實(shí)質(zhì)，真正做到融會貫通、入心入腦，努力把科學(xué)發(fā)展觀轉(zhuǎn)化為推動科學(xué)發(fā)展的堅強(qiáng)意的正確思路、服務(wù)科學(xué)發(fā)展的實(shí)際本領(lǐng)、促進(jìn)科學(xué)發(fā)展的政策措施，進(jìn)而改造主觀世界、增強(qiáng)黨性悟，切實(shí)增強(qiáng)貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的自覺性和堅定性。
己在繼續(xù)解放思想上有新飛躍，就是要通過學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動，力求使自己努力成為實(shí)事求拓創(chuàng)新的先鋒，成為敏于觀察、善于思考、勇于進(jìn)取的先鋒，成為只要有利于科學(xué)發(fā)展就大膽闖、而轉(zhuǎn)變作風(fēng)、克服惰性、增強(qiáng)悟性，不斷更新觀念、開闊視野、創(chuàng)新舉措，積極探求統(tǒng)一戰(zhàn)線服務(wù)科發(fā)展的新方法和新途徑。
己在提高履職能力上有新進(jìn)步，就是要爭做“學(xué)習(xí)型、思考型、民主型、實(shí)干型、創(chuàng)新型”經(jīng)濟(jì)干經(jīng)濟(jì)、大開放、大服務(wù)理念，努力使自己更加牢固地樹立起科學(xué)發(fā)展觀和正確政績觀，著力提高圍的能力，善于學(xué)習(xí)、開拓創(chuàng)新的能力，執(zhí)行政策、化解矛盾的能力，協(xié)調(diào)關(guān)系、促進(jìn)和諧的能力，增的能力，凝心聚力、彰顯優(yōu)勢的能力，以更好地發(fā)揮在服務(wù)科學(xué)發(fā)展中的積極作用和獨(dú)特優(yōu)勢。，本人將以深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀為契機(jī)，認(rèn)真反思不足，積極對照整改，努力彌補(bǔ)差距，以更加敬業(yè)的態(tài)度、更加踏實(shí)的作風(fēng)，把工作做得再深入一些、再細(xì)致一些、再貼近實(shí)際一些，要自覺導(dǎo)各項工作，踏踏實(shí)實(shí)干好本職工作，認(rèn)認(rèn)真真完成工作任務(wù)，緊密結(jié)合新時期下工作的新特點(diǎn)，建設(shè)，落實(shí)崗位職責(zé)，轉(zhuǎn)變觀念，拓寬思路，不斷創(chuàng)新，在區(qū)委區(qū)政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，牢固樹立和為我區(qū)建設(shè)成贛西工業(yè)重鎮(zhèn)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
區(qū)文廣局
美容實(shí)踐心得體會篇十八
作為一名大學(xué)生，畢業(yè)后最困難莫過于就業(yè)問題。盡管有再好的成績，但社會工作經(jīng)驗不足、實(shí)習(xí)性少的話，也很難在這日新月異的社會以及畢業(yè)生就業(yè)難問題上占有優(yōu)勢。所以要進(jìn)一步提升自我，企業(yè)實(shí)習(xí)勢在必行。
然而，事實(shí)上許多學(xué)生都不以為然，認(rèn)為企業(yè)實(shí)習(xí)只不過是消磨時間，最多不過是打打雜，做些苦力活之類的東西，既學(xué)不到專業(yè)知識。
6月21日，期末考試將近之際，我們開展了大學(xué)生“護(hù)蕾”行動啟動儀式，此活動受到了天津團(tuán)市委的高度重視。天津團(tuán)市委組織部部長王秋菊親自參加，同時我校黨委書記也蒞臨指導(dǎo)。為了擴(kuò)大其影響力，我們也請到了天津工業(yè)大學(xué)、天津財經(jīng)大學(xué)、天津農(nóng)學(xué)院等十幾所高校的學(xué)生代表共同參加了此次活動。我負(fù)責(zé)天津農(nóng)學(xué)院的聯(lián)系、接待及相關(guān)的安排工作，我請到的是天津農(nóng)學(xué)院的青年志愿者協(xié)會的兩名學(xué)生代表，從我個人經(jīng)歷來說，這項工作絕非易事，從一開始的電話聯(lián)系到最后的人員接送，我的口才與處理事物的能力有了一個質(zhì)的飛躍。在儀式的舉行期間，我負(fù)責(zé)活動會堂的音樂播放與調(diào)音工作，由于我在團(tuán)支部展演中已經(jīng)積累了豐富的相關(guān)經(jīng)驗，所以，對我來說這不是什么難事，但在排練過程中仍存在一些問題，我意識到，在今后活動中多請教更專業(yè)的同學(xué)并將錯誤遏制在萌芽狀態(tài)，是我在這些問題中總結(jié)出的最有價值的經(jīng)驗。我們在考試結(jié)束后，展開了一系列的相關(guān)活動，在雙口中學(xué)的安全教育講座、避震演練，安全知識視頻的拍攝以及在天津奧園的萬人簽名。在這些活動中同學(xué)們知識的淵博、組織協(xié)調(diào)能力都讓我大為震撼，我們展示了當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的風(fēng)采。
在河北工業(yè)大學(xué)與雙口鎮(zhèn)相連的小路上，頻頻出現(xiàn)一群身著“大學(xué)生暑期實(shí)踐”隊服的人，他們騎著自行車穿過泥濘路面的情景，是我們留給一旁耕作農(nóng)人的最深刻的印象。路上的疲憊在看到孩子們天真的笑臉時頓時煙消云散了，和他們在一起仿佛回到了那個調(diào)皮的時代。而在萬人簽名活動中，人們在簽名的同時許下的對孩子們的真摯祝福，也深深的讓我感到，我們的活動，我們的行為正在感染著這些人，我們的辛苦并沒有白費(fèi)，一切的努力都是值得的。最后，我衷心的希望我們的活動可以使孩子們更加健康快樂的成長。