心得體會(huì)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)自己在學(xué)習(xí)、工作和生活等方面的體驗(yàn)和感悟進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種方式，它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自我反思和總結(jié)能力。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們要注重文字的準(zhǔn)確和精煉。以下是小編整理的一些經(jīng)典心得體會(huì)，供大家參考借鑒。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇一
作為一名大學(xué)生，勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)是我們學(xué)習(xí)生活中不可或缺的一部分。通過(guò)參與這項(xiàng)活動(dòng)，我不僅學(xué)到了烹飪技能，還體會(huì)到了勞動(dòng)的重要性和勞動(dòng)對(duì)于人生的意義。在這次實(shí)踐活動(dòng)中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了勞動(dòng)的價(jià)值、自食其力的意義以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。下面我將結(jié)合自己的體會(huì)，從這三個(gè)方面來(lái)闡述我的心得體會(huì)。
首先，勞動(dòng)的價(jià)值不僅體現(xiàn)在所創(chuàng)造的產(chǎn)品上，更是一種對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。在勞動(dòng)炒菜的過(guò)程中，我才真正理解到了勞動(dòng)的辛苦。從準(zhǔn)備切菜、炒菜，到最后的上菜和清理工作，每個(gè)環(huán)節(jié)都需要我們的辛勤付出。通過(guò)親身參與這項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了每一個(gè)職業(yè)都是有其辛苦和價(jià)值的。勞動(dòng)是一種創(chuàng)造性的行為，它可以使我們對(duì)生活更加充實(shí)和滿足。每一個(gè)勞動(dòng)者都在用自己的雙手和智慧為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，這種價(jià)值是無(wú)法用金錢(qián)來(lái)衡量的。
其次，勞動(dòng)的意義在于自食其力，通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐我們能夠更好地理解這個(gè)道理。在炒菜實(shí)踐中，我們從選購(gòu)食材、準(zhǔn)備配料到最后的炒制過(guò)程中，我體會(huì)到了“自食其力”的重要性。在現(xiàn)代社會(huì)，靠自己的努力獲得生活的保證，不僅是一種經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的體現(xiàn)，更是對(duì)自己能力和意志的一種驗(yàn)證。通過(guò)勞動(dòng)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，找到自己的定位，并且在實(shí)踐中進(jìn)一步提升自己的能力。
最后，團(tuán)隊(duì)合作是勞動(dòng)實(shí)踐中不可或缺的一部分。在炒菜實(shí)踐中，我們被分成小組，每個(gè)小組負(fù)責(zé)一道菜的炒制。我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和力量。只有團(tuán)隊(duì)成員之間的密切合作，才能保證菜品的質(zhì)量和口感的完美呈現(xiàn)。通過(guò)這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)，我了解到了溝通、合作和協(xié)調(diào)的重要性，并且認(rèn)識(shí)到了個(gè)體的價(jià)值和整體的意義。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以加快任務(wù)的完成速度，更能夠讓每個(gè)個(gè)體的能力得到充分的發(fā)揮，并且促進(jìn)大家之間的交流和相互學(xué)習(xí)。
通過(guò)參與勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)，我意識(shí)到了勞動(dòng)的重要性和意義。勞動(dòng)是一種創(chuàng)造性的行為，我們通過(guò)勞動(dòng)創(chuàng)造出了美味的菜品，同時(shí)也實(shí)現(xiàn)了對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。勞動(dòng)的意義在于自食其力，通過(guò)努力工作獲得生活保證，體現(xiàn)了自己的能力和意志。團(tuán)隊(duì)合作更是勞動(dòng)實(shí)踐中不可或缺的一部分，只有團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作才能實(shí)現(xiàn)任務(wù)的完美完成。勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)讓我深刻地體會(huì)到了勞動(dòng)的價(jià)值和意義，也讓我更加珍惜擁有勞動(dòng)的機(jī)會(huì)和能力。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇二
勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)是對(duì)勞動(dòng)與創(chuàng)造的體驗(yàn)與實(shí)踐，也是培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)意識(shí)和實(shí)踐能力的重要途徑。在此次活動(dòng)中，我參與了炒菜實(shí)踐，獲益匪淺。本文將從感受到啟示，并結(jié)合自身體驗(yàn)，總結(jié)分析這次活動(dòng)的收獲與體會(huì)。
二、感受獨(dú)立勞動(dòng)的美妙
在實(shí)踐活動(dòng)中，每位同學(xué)都被安排了一道炒菜環(huán)節(jié)，并需要獨(dú)立完成。起初，我對(duì)于自己能否勝任炒菜一度感到擔(dān)憂，但在老師的指導(dǎo)下，我漸漸摸索到了一些竅門(mén)，并開(kāi)始獨(dú)立操作。當(dāng)我翻炒菜肴時(shí)，火候掌握得當(dāng)，菜肴香氣四溢，我心中涌起了一絲成就感。通過(guò)獨(dú)立勞動(dòng)，我不僅學(xué)會(huì)了一項(xiàng)實(shí)用的技能，更感受到了勞動(dòng)的樂(lè)趣。
三、收獲勞動(dòng)中的美食與體力
在炒菜實(shí)踐活動(dòng)中，我不僅嘗到了手工炒菜的美味，更感受到了勞動(dòng)帶來(lái)的體力消耗。翻炒過(guò)程中，我需要持續(xù)不斷地?cái)嚢桢佒械氖巢模瑫r(shí)間稍長(zhǎng)就會(huì)感受到手臂的酸痛。然而，當(dāng)我品嘗到勞動(dòng)的成果時(shí)，忘記了辛苦感到了滿足。這讓我明白了勞動(dòng)的辛苦勢(shì)必會(huì)換來(lái)收獲的幸福感。
四、體會(huì)到勞動(dòng)的社會(huì)意義
通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了勞動(dòng)的社會(huì)意義。在炒菜的過(guò)程中，我需要從準(zhǔn)備食材、清洗切割、火候掌握等方面全方位考慮。每個(gè)環(huán)節(jié)的細(xì)微差別都會(huì)影響到最終的成品。這讓我明白到，勞動(dòng)不僅僅是具體動(dòng)作的表現(xiàn)，更需要思考和創(chuàng)造。而在社會(huì)中，每個(gè)個(gè)體的勞動(dòng)都會(huì)匯聚成社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的動(dòng)力。
五、勞動(dòng)炒菜帶給我的啟示
這次勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了勞動(dòng)的重要性和意義。首先，勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)讓我們意識(shí)到自身勞動(dòng)能力的重要性，激發(fā)了我們的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。其次，通過(guò)實(shí)踐，我們深入了解到勞動(dòng)的辛苦和細(xì)致，讓我們珍惜勞動(dòng)成果。最后，勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)還讓我們體會(huì)到了集體合作的重要性，強(qiáng)化了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力。
六、總結(jié)
通過(guò)勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)，我不僅學(xué)會(huì)了實(shí)用的技能，更加深了對(duì)勞動(dòng)的認(rèn)識(shí)和感悟。獨(dú)立勞動(dòng)的美妙、收獲勞動(dòng)中的美食與體力以及體會(huì)到勞動(dòng)的社會(huì)意義都讓我受益匪淺。這次實(shí)踐活動(dòng)讓我明白了勞動(dòng)的重要性，也激發(fā)了我對(duì)于未來(lái)更多勞動(dòng)實(shí)踐的渴望?；顒?dòng)結(jié)束后，我將繼續(xù)保持勞動(dòng)意識(shí)，積極參與各種實(shí)踐活動(dòng)，不斷提升自己的勞動(dòng)能力和創(chuàng)造力。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇三
在學(xué)校的勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，我選擇了參加炒菜小組。這是一次很有意義的經(jīng)歷，通過(guò)這次實(shí)踐，我不僅學(xué)會(huì)了炒菜的技巧，更懂得了勞動(dòng)的意義和價(jià)值。下面我將分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：對(duì)勞動(dòng)的認(rèn)識(shí)
通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了勞動(dòng)的重要性。炒菜雖然看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際上需要我們耐心、細(xì)心和集體合作。在炒菜的過(guò)程中，我真正領(lǐng)悟到了勞動(dòng)的辛苦和不易。只有親身經(jīng)歷過(guò)勞動(dòng)，我們才能更好地理解和珍惜他人的勞動(dòng)成果，也才能更好地體會(huì)到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第三段：炒菜技巧與團(tuán)隊(duì)合作
在炒菜的過(guò)程中，我學(xué)到了許多炒菜的技巧，例如刀工、調(diào)味等等。不僅如此，我還意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在準(zhǔn)備工作中，我們互相配合，安排好各自的任務(wù)，使整個(gè)炒菜過(guò)程順利進(jìn)行。當(dāng)有小組成員遇到問(wèn)題時(shí)，大家會(huì)一起探討并解決。這種合作和交流的過(guò)程，讓我們更加團(tuán)結(jié)，也更加深入地了解了彼此。
第四段：收獲與成長(zhǎng)
通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。剛開(kāi)始的時(shí)候，我對(duì)炒菜技巧一無(wú)所知，但經(jīng)過(guò)老師和同學(xué)的指導(dǎo)，我逐漸掌握了一些基本的炒菜技巧。在實(shí)踐中，我也充分發(fā)揮了自己的創(chuàng)造力，嘗試著加入一些個(gè)人特色的調(diào)料。最終，我們炒出了一道色香味俱佳的菜品，不僅得到了老師和同學(xué)的贊賞，也讓我更加相信自己的能力。
第五段：體會(huì)與展望
通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，我對(duì)勞動(dòng)有了更深的認(rèn)識(shí)，也學(xué)到了一些實(shí)際的技能。我相信，勞動(dòng)不僅是一種體力上的付出，更是一種精神上的積淀。通過(guò)勞動(dòng)，我們可以更好地鍛煉自己，增加自己的價(jià)值。我希望將來(lái)可以把勞動(dòng)的精神融入到生活的方方面面，不斷去努力，去創(chuàng)造，去奉獻(xiàn)，讓自己的人生更有意義，更充實(shí)。
在這次勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，通過(guò)炒菜，我不僅學(xué)到了技巧，更獲得了對(duì)勞動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們成功地完成了炒菜任務(wù)，也培養(yǎng)了自己的判斷能力和執(zhí)行能力。這次實(shí)踐讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了勞動(dòng)的意義和價(jià)值，也讓我明白了勞動(dòng)的不易。我相信，通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐，我們能夠更好地發(fā)展自己，成長(zhǎng)自己，同時(shí)也為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇四
第一段：引言（100字）
勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)生們體驗(yàn)勞動(dòng)的重要方式之一。最近，我們班組織了一次炒菜的實(shí)踐活動(dòng)，我作為炒菜的負(fù)責(zé)人，收獲頗豐。通過(guò)一番親手動(dòng)手的勞動(dòng)，我深切感受到勞動(dòng)的重要性和勞動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了很多技巧和經(jīng)驗(yàn)，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作能力。
第二段：準(zhǔn)備工作（200字）
在炒菜之前，我們進(jìn)行了詳細(xì)的準(zhǔn)備工作。首先，我們洗凈菜心，將它們切成合適的大小。然后，我們將洗凈的鍋放在火爐上，加入適量的油，將它們燒熱。當(dāng)鍋開(kāi)始冒煙時(shí)，我們放入蒜末和辣椒進(jìn)行炒香。接下來(lái)我們將菜心放入鍋中翻炒，加入適量的鹽和雞精。最后，我們盛出菜心，就可以品嘗美味的菜心了。
第三段：技巧和經(jīng)驗(yàn)（400字）
在這次炒菜的過(guò)程中，我學(xué)到了很多技巧和經(jīng)驗(yàn)。首先，掌握適量的火候非常重要?；鸷蜻^(guò)大會(huì)導(dǎo)致菜心焦糊，火候太小則會(huì)影響菜心熟透。其次，添加適量的調(diào)味料可以提升菜的味道，但要注意不要過(guò)量。此外，炒菜時(shí)要持續(xù)不斷地翻炒，以保持菜心的口感和顏色。最后，團(tuán)隊(duì)合作也是關(guān)鍵。每個(gè)人在工作中扮演不同的角色，相互配合，才能完成一道美味的菜品。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作（300字）
團(tuán)隊(duì)合作是這次活動(dòng)的重要組成部分。在炒菜的過(guò)程中，我們互相協(xié)作，每個(gè)人都扮演著各自的角色。有的人負(fù)責(zé)切菜，有的人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備調(diào)料，還有的人負(fù)責(zé)掌握火候。我們緊密配合，相互協(xié)助，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，并確保菜品的質(zhì)量。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)隊(duì)合作才能取得好的成果。
第五段：總結(jié)（200字）
通過(guò)這次勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)炒菜，我學(xué)到了很多知識(shí)和技巧，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作能力。勞動(dòng)教育是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，通過(guò)實(shí)踐體驗(yàn)，學(xué)生們能夠更好地理解勞動(dòng)的價(jià)值和意義。希望未來(lái)能有更多這樣的實(shí)踐活動(dòng)，讓我們的學(xué)生更好地感受到勞動(dòng)的樂(lè)趣，并在勞動(dòng)中不斷提升自己的能力和素質(zhì)。勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)是我們學(xué)生成長(zhǎng)的重要機(jī)會(huì)，也是培養(yǎng)我們團(tuán)隊(duì)合作精神的重要途徑。我相信，在今后的勞動(dòng)實(shí)踐中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇五
勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校為了培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活能力而開(kāi)展的一項(xiàng)活動(dòng)。在參與這次活動(dòng)的過(guò)程中，我深切感受到了勞動(dòng)的重要性，并且學(xué)到了許多珍貴的知識(shí)和技能。通過(guò)對(duì)勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)的思考和總結(jié)，我對(duì)勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)獲得了一些心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)識(shí)到了勞動(dòng)的意義。過(guò)去，我常常認(rèn)為勞動(dòng)是一種累贅，是令人疲憊的，但是通過(guò)參與勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)，我意識(shí)到勞動(dòng)不僅僅是為了完成一個(gè)任務(wù)，更是對(duì)自己能力的一種鍛煉和提高。在炒菜的過(guò)程中，我要同時(shí)做好食材的切割、火候的掌握、調(diào)料的搭配等等，每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要我的精心操作。我要用實(shí)際行動(dòng)證明自己的能力，這樣才能做到炒出一道既美味又可口的菜肴。正是這樣的過(guò)程，讓我明白勞動(dòng)不僅僅是完成一項(xiàng)任務(wù)，更是對(duì)自己能力的一次提升。
其次，勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)讓我學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)和技能。在活動(dòng)中，老師向我們?cè)敿?xì)介紹了各種食材的特點(diǎn)和烹飪的技巧，例如在炒菜時(shí)要先下蔥姜蒜，用油爆鍋，再下喜歡吃的配菜，最后加調(diào)料，這樣可以讓菜肴的味道更加鮮美。通過(guò)實(shí)踐，我不僅學(xué)到了菜肴的制作方法，還學(xué)到了如何搭配食材，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。此外，我還了解到了食物衛(wèi)生的重要性，學(xué)會(huì)了正確的洗菜、切菜和清洗廚具的方法。這些知識(shí)和技能不僅可以在日常生活中用到，也是我未來(lái)獨(dú)立生活的自理能力。
再次，勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)了我與他人的團(tuán)隊(duì)合作精神。在活動(dòng)中，每個(gè)人都有一個(gè)特定的任務(wù)，如切菜、洗菜、烹飪等，我們要相互協(xié)作，共同完成一道菜肴。在我們的合作中，我們互相幫助、互相學(xué)習(xí)，通過(guò)親身經(jīng)歷，我明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性。只有團(tuán)隊(duì)成員相互協(xié)作、相互支持，才能完成一個(gè)完整的任務(wù)。這對(duì)我未來(lái)的職業(yè)生涯和人際關(guān)系的建立都有著重要的意義。
最后，勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)讓我更加珍惜每一份食物。在菜肴制作的過(guò)程中，我親身體會(huì)到了食物的不易。為了制作出一道美味的菜肴，需要費(fèi)盡心思地準(zhǔn)備食材、配料，烹飪過(guò)程中也需要精心調(diào)配火候，始終保持專(zhuān)注。而在日常生活中，我們常常習(xí)慣了食物的便捷和豐富，卻忽略了食物背后的辛勤和付出。通過(guò)這次活動(dòng)，我深切感受到了食物的珍貴，明白了珍惜食物的重要性，同時(shí)也更加懂得了節(jié)約糧食的重要性。
勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)富有意義的活動(dòng)，它不僅讓我體會(huì)到了勞動(dòng)的重要性，還讓我學(xué)到了許多寶貴的知識(shí)和技能。通過(guò)參與活動(dòng)，我不僅培養(yǎng)了自己的勞動(dòng)意識(shí)和獨(dú)立生活能力，還學(xué)會(huì)了與他人合作，鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作精神。我也明白了珍惜食物的重要性，懂得了節(jié)約糧食的必要性。這次勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)讓我受益匪淺，我相信這對(duì)我未來(lái)的人生發(fā)展將產(chǎn)生重要的影響。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇六
“低碳生活（low—carbon life）”，就是指生活作息時(shí)所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。“低碳生活”是個(gè)新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問(wèn)題，它反映了人類(lèi)因氣候變化而對(duì)未來(lái)產(chǎn)生的擔(dān)憂，人類(lèi)意識(shí)到生產(chǎn)和消費(fèi)過(guò)程中出現(xiàn)的過(guò)量碳排放是形成氣候問(wèn)題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應(yīng)優(yōu)化和約束某些消費(fèi)和生產(chǎn)活動(dòng)。所以低碳”是一種生活習(xí)慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣，只要你愿意主動(dòng)去約束自己，改善自己的生活習(xí)慣，你就可以成為低碳一族、環(huán)保達(dá)人。
低碳生活，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活。
減碳是每個(gè)人的責(zé)任。20xx年12月26日江西三江湖可持續(xù)發(fā)展促進(jìn)會(huì)聯(lián)合共青團(tuán)南昌工程學(xué)院委員會(huì)，共同舉辦“低碳環(huán)保，綠色出行”系列活動(dòng)之爭(zhēng)做綠色達(dá)人。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓我明白其實(shí)低碳環(huán)保要從身邊做起。
原以為，二氧化碳只有汽車(chē)尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，其實(shí)生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。所以從衣、食、住、用、行都可體現(xiàn)低碳生活。比如養(yǎng)成隨手關(guān)閉電源的習(xí)慣;空調(diào)盡量少用;用步行來(lái)代替交通工具;將生活中的一些能量消耗盡最大的可能降到最低的狀態(tài)，把罪魁禍?zhǔn)椎亩趸寂欧帕拷抵磷畹拖薅?。可是光說(shuō)不做可不行，我們還要用實(shí)際行動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)。但這“低碳”生活究竟要怎么“低”？下面是我總結(jié)的一些低碳小竅門(mén)：
（一）夏天，我們?cè)诩矣每照{(diào)時(shí)，不要頻繁的開(kāi)啟，用了幾個(gè)小時(shí)后，就關(guān)掉，再開(kāi)電風(fēng)扇。這樣就能省50%的電。
（二）在冰箱內(nèi)存放食物時(shí)，食物的量以占容積的80%為宜，用數(shù)個(gè)塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣能延長(zhǎng)停機(jī)時(shí)間、減少開(kāi)機(jī)時(shí)間，更節(jié)電。
（三）用微波爐加工食品時(shí)，最好在食品上加層無(wú)毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發(fā)，食品味道好又省電。
（四）開(kāi)車(chē)時(shí)盡量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速;定期更換機(jī)油，輪胎氣壓要適當(dāng)和少開(kāi)空調(diào)。
（五）我們?cè)诩矣孟匆聶C(jī)洗衣服時(shí)，用同樣長(zhǎng)的洗滌周期，但 “柔化”模式比“標(biāo)準(zhǔn)”模式葉輪換向次數(shù)多，電機(jī)啟動(dòng)電流是額定電流的5—7倍，所以，用“標(biāo)準(zhǔn)”模式洗衣服，更省電。
其實(shí)，我覺(jué)得“低碳”并不神秘，它就在我們身邊。只要平時(shí)生活習(xí)慣稍微注意一點(diǎn)，每個(gè)人都可以做到“低碳”。
提倡低碳生活，是我們每個(gè)人義不容辭的責(zé)任，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，為拯救地球，為人類(lèi)健康、和美生活作出努力，創(chuàng)造一個(gè)處處青山綠水、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的美好家園。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇七
班長(zhǎng)通知我們要參加寒假社會(huì)活動(dòng)，當(dāng)我聽(tīng)到這個(gè)通知的時(shí)候我即興奮又感到有壓力。興奮是由于我在大學(xué)里能夠得到很好的鍛煉，壓力是由于我以前從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)類(lèi)似這樣的活動(dòng)，我感到異常的緊張。
剛開(kāi)始我進(jìn)入公司的時(shí)候我有點(diǎn)緊張，當(dāng)有人問(wèn)我話時(shí)我的臉一會(huì)兒就紅了，到最后我還是留了下來(lái)。我在公司的時(shí)候我就幫助清潔工一起打掃，我干的很認(rèn)真因?yàn)槲視r(shí)刻明確我這次過(guò)來(lái)的目的——我想好好地鍛煉自己，提到自己。有的時(shí)候我會(huì)打印一些文件和復(fù)印一些資料，有一次我忘了打印一份文件由于這件事我被老板批評(píng)的，當(dāng)時(shí)我很難過(guò)根本沒(méi)有什么人理我。我把這件事跟我姨媽說(shuō)的，她說(shuō)了一句：“好好努力，你要知道在學(xué)生時(shí)代犯錯(cuò)誤的代價(jià)是最低的”。之后我還是到那家公司去了。我有的時(shí)候就在那邊接電話和維護(hù)電腦網(wǎng)絡(luò)。老板說(shuō)我干的好的時(shí)候我感覺(jué)十分的高興，因?yàn)槲业呐Φ牡搅藙e人的肯定。
工作以后我感想頗深：
一、當(dāng)你受到上級(jí)批評(píng)的時(shí)候最好的方法是保持沉默，因?yàn)槟憬忉屵^(guò)多的時(shí)候別人會(huì)更反感。
二、勤奮努力、精益求精。在我打文件的時(shí)候我會(huì)注意每一個(gè)字防止出現(xiàn)錯(cuò)誤而導(dǎo)致?lián)p失，關(guān)于這一點(diǎn)老板經(jīng)常表?yè)P(yáng)我。
三、豁達(dá)開(kāi)朗，寬以待人的氣度，建立良好的人際關(guān)系。當(dāng)你跟大部分人的關(guān)系好時(shí)，你每天不僅很快樂(lè)而且你會(huì)解決更多的問(wèn)題。
四、積極合作，共同進(jìn)步。在我維護(hù)電腦網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候我就是有很多的東西不懂，我就會(huì)主動(dòng)的去問(wèn)別人，那時(shí)她也不會(huì)，最后我們一起上網(wǎng)查從而我解決了問(wèn)題，我學(xué)到了，進(jìn)步了，她也學(xué)到了，也進(jìn)步了。
本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)使我深刻地感受到在實(shí)踐中得到的教育是課堂上無(wú)法比擬的，更加認(rèn)識(shí)到只有投身實(shí)踐才能接觸到社會(huì)生活，只有切身融入社會(huì)，才能真實(shí)地了解社會(huì)。我能在這樣的公司里工作我感到自豪，作為一名大學(xué)生，我深深地感受到社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)中的社團(tuán)身活所無(wú)法比擬的，只有在真正的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)真正有用于實(shí)踐，使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)踐的差距和不足，社會(huì)實(shí)踐的意義也在于此。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅使我們各方能力得到提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。感謝學(xué)校舉辦這次的實(shí)踐活動(dòng)，感謝無(wú)錫金睿進(jìn)出口有限責(zé)任公司為我提供的這次的機(jī)會(huì)和幫助，使我的身體和思想上得到鍛煉希望學(xué)校能夠一如既往地支持大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
在下次的綜合實(shí)踐活動(dòng)中我會(huì)花更多的時(shí)間去參加這樣的活動(dòng)，更努力的提高自己，發(fā)展自己。我認(rèn)為這樣活動(dòng)很有意義，對(duì)自己將來(lái)很有幫助。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇八
轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)度過(guò)了中專(zhuān)的第一個(gè)年頭，進(jìn)入了中專(zhuān)的第一個(gè)暑假。作為中專(zhuān)生，我們的暑假生活不能再像以前那樣無(wú)所事事。作為即將踏入社會(huì)的中專(zhuān)生，我們已經(jīng)不能只蝸居在這個(gè)小小的校園中。面對(duì)日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，我們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富，還不能在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈洪流中立足。所以我們要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。對(duì)于如何度過(guò)一個(gè)既有意義又充實(shí)的暑假，在放假前同學(xué)之間已有了熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來(lái)賺取自己所需的生活費(fèi)，當(dāng)然更多的是想通過(guò)親身體驗(yàn)讓我自己更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個(gè)社會(huì)，以前總是在爸媽的庇護(hù)下長(zhǎng)大，不知外界社會(huì)真正有多現(xiàn)實(shí)。我也希望自己能在這次實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，更為重要的是想檢驗(yàn)一下自己是否能夠融入這個(gè)社會(huì)的大家庭并通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己在社會(huì)中存在的差距。
在臨近放暑假的時(shí)候，班長(zhǎng)給我們每一個(gè)人發(fā)了中專(zhuān)生暑期社會(huì)實(shí)踐介紹信和暑期實(shí)踐活動(dòng)登記表，要求我們利用暑期的時(shí)間投身到社會(huì)中去，目的是要我們從現(xiàn)在開(kāi)始積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，可以有助于中專(zhuān)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)實(shí)踐也是中專(zhuān)生學(xué)習(xí)知識(shí)鍛煉才干的有效途徑更是中專(zhuān)生回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。拿到介紹信，更堅(jiān)定了我暑假打工的信念，我一定要充分利用這次機(jī)會(huì)鍛煉自己。
回到家中，我就開(kāi)始思考關(guān)于打工的具體內(nèi)容。打工說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)可不那么簡(jiǎn)單。我想，既然我是學(xué)漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的，就應(yīng)該找一個(gè)和專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作。找來(lái)找去，終于找到了一個(gè)在打字復(fù)印店里當(dāng)幫工的工作。
因?yàn)檫@個(gè)工作和我的專(zhuān)業(yè)相關(guān)，并且在上個(gè)學(xué)期我們正好也學(xué)習(xí)了一些相關(guān)辦公軟件的應(yīng)用，所以我感覺(jué)這些應(yīng)該難不倒我。剛到那里時(shí)我先學(xué)習(xí)了復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)、掃描儀等的使用，感覺(jué)一點(diǎn)也不難。但是當(dāng)真的有客人來(lái)時(shí)，就有些手忙腳亂了。特別是人多的時(shí)候，又要打字，又要復(fù)印的，還要算錢(qián)收錢(qián)……頭都大了，就害怕算錯(cuò)了、印錯(cuò)了，忙上加忙?？墒翘觳凰烊嗽福矫υ匠鲥e(cuò)。剛開(kāi)始的時(shí)候總需要人幫助才能適應(yīng)過(guò)來(lái)，過(guò)了好長(zhǎng)一段時(shí)間自己才能基本上應(yīng)付過(guò)來(lái)。
本來(lái)想在這么一個(gè)小小的復(fù)印店打工應(yīng)該不會(huì)太難，可是真正做了才發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)也不容易。這里閑的時(shí)候能把人閑的沒(méi)事也要找事做，可是忙的時(shí)候真想長(zhǎng)出三頭六臂來(lái)。在炎炎夏日，屋里本來(lái)溫度就高，再加上復(fù)印機(jī)、電腦等散發(fā)出的熱氣，有時(shí)比外面的溫度還高。本以為會(huì)打字、復(fù)印、掃描等基本的內(nèi)容就行了，工作了之后發(fā)現(xiàn)還要學(xué)會(huì)接活，名片、條幅、印章、展板……光價(jià)格就要記半天。有時(shí)候遇到喜歡搞價(jià)的，幾毛錢(qián)都要磨半天嘴皮子，給他說(shuō)到最低價(jià)了，還嫌貴。有時(shí)候就想放棄，感覺(jué)自己是在找罪受。可是既然選擇了這個(gè)工作，就要堅(jiān)持下來(lái)，堅(jiān)持就是勝利。
當(dāng)?shù)谝淮伟l(fā)工資時(shí)，拿到用自己努力換來(lái)的成果，突然覺(jué)得，受的那些罪都是值得的，沒(méi)有付出哪里會(huì)有回報(bào)。一個(gè)多月的時(shí)間一晃而過(guò)，暑假就快結(jié)束了，我的這一份工作也已經(jīng)接近尾聲。經(jīng)過(guò)這近兩個(gè)月的鍛煉，我領(lǐng)悟到了許多東西，也發(fā)現(xiàn)了自己許多的不足。新的學(xué)期就要開(kāi)始了，我相信對(duì)這次實(shí)踐的總結(jié)將有助于新學(xué)期的學(xué)習(xí)與生活。
在工作中，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于在課堂上學(xué)習(xí)過(guò)的一些內(nèi)容，如辦公文檔的使用等掌握的并不扎實(shí)。因?yàn)槠綍r(shí)接觸較少，所以對(duì)這一方面的技能掌握不夠完善。但是它又與我所學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)密切相關(guān)，所以我更應(yīng)該加強(qiáng)這一方面的提高。同時(shí)，我也深刻體會(huì)到不論做什么事情，就算是一件小事，也要認(rèn)真仔細(xì)，絕不能敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾?，所謂細(xì)節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個(gè)人能做，另外一個(gè)人也能做，只是做出來(lái)的效果不一樣，往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。這次實(shí)踐對(duì)我的幫助實(shí)在不小，感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會(huì)的機(jī)會(huì)。讓我們更好的接觸社會(huì)，了解社會(huì)，加入到社會(huì)中，加深了我們與社會(huì)各階層人的感情，拉近了與社會(huì)的距離，也開(kāi)拓的視野，增長(zhǎng)了才干，能更好明確自己的奮斗目標(biāo)。
“如果你不想被生活冷卻了你的斗志，那么你必須把生活這鍋水煮沸?！彼晕乙恢痹谂?。雖然我不是最好的，但我會(huì)盡力做到最好，不管是學(xué)習(xí)還是生活、思想上，我都會(huì)努力的完善自我，一步步地、踏踏實(shí)實(shí)地做事。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇九
五一假期，我參加了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，我選擇了一個(gè)炒菜館作為實(shí)踐的地點(diǎn)。通過(guò)這次實(shí)踐，我不僅學(xué)到了一些炒菜的技巧，還體會(huì)到了炒菜的樂(lè)趣和對(duì)細(xì)節(jié)的重視。下面我將詳細(xì)介紹我的社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)炒菜需要一定的技巧和經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我第一次站在火爐前，手里拿著鍋鏟，準(zhǔn)備翻炒菜肴的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己并不是那么得心應(yīng)手。經(jīng)驗(yàn)豐富的師傅告訴我，炒菜需要火候掌握得好，油溫要適中，同時(shí)還要能快速翻炒，以保證菜肴保持原有的色香味。通過(guò)這次實(shí)踐，我學(xué)到了炒菜需要一定的技術(shù)，不僅要注重火候的掌握，還要注意翻炒的力度和速度。
其次，我發(fā)現(xiàn)炒菜需要細(xì)節(jié)上的完美。通過(guò)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)菜肴的成功與否與廚師的細(xì)節(jié)處理息息相關(guān)。比如蔥姜蒜的處理，如果處理不當(dāng)，蔥姜蒜的味道會(huì)影響菜肴的味道；再如提前將菜洗凈放入油鍋中翻炒，可以起到保持菜肴鮮嫩的效果。這些細(xì)節(jié)看起來(lái)微不足道，但卻能夠決定菜肴的質(zhì)量。通過(guò)這次實(shí)踐，我深刻地體會(huì)到了炒菜需要細(xì)致入微的心思和完美的細(xì)節(jié)處理。
此外，我發(fā)現(xiàn)炒菜需要耐心和專(zhuān)注。在炒菜過(guò)程中，不能著急，要等待火候的形成，菜肴的熟透。同時(shí)，還要時(shí)刻保持對(duì)鍋中菜肴的關(guān)注，以防止炒糊。一次炒菜下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)我需要時(shí)刻保持專(zhuān)注，不能有絲毫的松懈，否則后果不堪設(shè)想。通過(guò)這次實(shí)踐，我不僅學(xué)到了耐心等待的重要性，還學(xué)到了保持專(zhuān)注和細(xì)心觀察的必要性。
最后，我感受到了炒菜所帶來(lái)的樂(lè)趣。在炒菜過(guò)程中，我不僅可以感受到食材與鍋鏟的互動(dòng)，還可以發(fā)現(xiàn)自己的炒菜技術(shù)得到了不斷的提高。尤其是當(dāng)一道菜肴烹飪完成后，上桌裝盤(pán)，或是被夸贊了一番，那種成就感和滿足感無(wú)法言喻。通過(guò)這次實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了炒菜的樂(lè)趣，也更加堅(jiān)定了我對(duì)于烹飪的喜愛(ài)。
總結(jié)起來(lái)，通過(guò)這次五一社會(huì)實(shí)踐，我不僅學(xué)到了炒菜的技巧和經(jīng)驗(yàn)，還體會(huì)到了炒菜的細(xì)節(jié)和巧妙之處。我明白了炒菜需要火候的掌握、細(xì)節(jié)的處理，以及耐心和專(zhuān)注的重要性。同時(shí)，我也深刻感受到了炒菜所帶來(lái)的樂(lè)趣和成就感。這次社會(huì)實(shí)踐為我提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我相信這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)必將對(duì)我的未來(lái)有所助益。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十
為黨旗增輝、為發(fā)展服務(wù)、為百姓造?！保ㄒ韵潞?jiǎn)稱(chēng)“三為”）主題實(shí)踐活動(dòng)是增強(qiáng)爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)意識(shí)，爭(zhēng)創(chuàng)一流業(yè)績(jī)，共產(chǎn)黨員保持先進(jìn)性的必備品質(zhì)，是干事業(yè)、全面建設(shè)小康社會(huì)的應(yīng)有作風(fēng)，能夠進(jìn)一步激發(fā)我們廣大教師的工作積極性、主動(dòng)性及責(zé)任感。下面談?wù)勎覍?duì)此項(xiàng)活動(dòng)的心得：
三為主題實(shí)踐活動(dòng)是爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)活動(dòng)的一種體現(xiàn)，是敢創(chuàng)一流的勇氣，是永不懈怠的精神，也是我們教師發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)的具體表現(xiàn)。蓮大家要以爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的精神，勇創(chuàng)一流業(yè)績(jī)。要使人人團(tuán)結(jié)拼搏，負(fù)重奮進(jìn)，自加壓力，敢于爭(zhēng)先，實(shí)踐證明，沒(méi)有爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的精神和勇氣，就不可能創(chuàng)造一流業(yè)績(jī)，就不可能在教學(xué)工作中作出好的成績(jī)。
（一）開(kāi)展“三為”主題實(shí)踐活動(dòng)是保持工作積極性的必然要求。保持工作積極性就是要堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)作好教學(xué)工作，兢兢業(yè)業(yè)，爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)，創(chuàng)造一流業(yè)績(jī)。具體到每一節(jié)課、每一份教案，都要嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真。
（二）開(kāi)展“三為”主題實(shí)踐活動(dòng)是促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)大發(fā)展的迫切需要。教育是執(zhí)政興國(guó)的第一要?jiǎng)?wù)，通過(guò)開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)，激發(fā)教師的敬業(yè)奉獻(xiàn)精神，不斷提升修養(yǎng)、提高教學(xué)質(zhì)量。
（三）開(kāi)展“三為”主題實(shí)踐活動(dòng)是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要手段，“我們所要建設(shè)的社會(huì)主義和諧社會(huì)，應(yīng)該是民主法治、公平正義、誠(chéng)信友愛(ài)、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會(huì)。”構(gòu)建和諧社會(huì)的目標(biāo)是由無(wú)數(shù)具體工作推動(dòng)的。這就需要教師進(jìn)一步解放思想，干一行、愛(ài)一行、鉆一行、精一行，努力在平凡的崗位上創(chuàng)造一流的業(yè)績(jī)。
“三為”主題實(shí)踐活動(dòng)是各項(xiàng)事業(yè)興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。要全面建設(shè)小康社會(huì)，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)跨越發(fā)展，教師必須始終保持先進(jìn)性，大力弘揚(yáng)三為主題實(shí)踐活動(dòng)精神。
（一）要有新的觀念。觀念是行動(dòng)的先導(dǎo)。陳舊的觀念落后于時(shí)代，會(huì)束縛我們腳步；先進(jìn)的觀念與時(shí)代合拍，會(huì)引導(dǎo)我們向前。面對(duì)新形勢(shì)、新任務(wù)，我們的思想觀念必須跟上時(shí)代前進(jìn)的步伐。堅(jiān)持解放思想，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，把一些先進(jìn)的教學(xué)理念、方法融入到自己的日常教學(xué)中，始終保持強(qiáng)烈的進(jìn)取心，始終走在前列。
（二）要有良好的精神狀態(tài)。精神決定風(fēng)貌。健康的精神充滿斗志，能讓人勇氣倍增。廣大教師要激勵(lì)自己不滿足現(xiàn)狀，更上層樓，做一流的工作，始終保持蓬勃朝氣、昂揚(yáng)銳氣、浩然正氣，永遠(yuǎn)意氣風(fēng)發(fā)、英氣勃發(fā)、百折不撓、自強(qiáng)不息，有克難制勝、奮發(fā)有為的意識(shí)，有鍥而不舍、創(chuàng)優(yōu)爭(zhēng)先的勁頭。
總之我們要不斷強(qiáng)化積極性、主動(dòng)性和責(zé)任感，深化“宗旨意識(shí)、發(fā)展意識(shí)、服務(wù)意識(shí)”，立足本職崗位，高起點(diǎn)確定工作目標(biāo)，高標(biāo)準(zhǔn)謀劃好工作，以出色的工作業(yè)績(jī)體現(xiàn)教師的優(yōu)秀品質(zhì)，確?！叭秊椤眲?chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)主題實(shí)踐活動(dòng)取得實(shí)效。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
我校自實(shí)施新課程改革實(shí)驗(yàn)以來(lái)，綜合實(shí)踐活動(dòng)課程這一全新的課程逐漸為廣大老師所認(rèn)識(shí)?；仡櫸倚１灸甓乳_(kāi)設(shè)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程，我們發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的師生開(kāi)始接受綜合實(shí)踐活動(dòng)，喜歡綜合實(shí)踐活動(dòng)。實(shí)踐活動(dòng)中我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生參與綜合時(shí)間活動(dòng)的熱情高漲，活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生合作交流的能力、轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式具有先天的優(yōu)勢(shì)，作用不可低估。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層也認(rèn)識(shí)到開(kāi)展綜合實(shí)踐活動(dòng)室轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式的最好體現(xiàn)，決定把它作為整體推進(jìn)我校新課程改革實(shí)驗(yàn)的重要抓手。
出于慎重的考慮，學(xué)校將綜合實(shí)踐活動(dòng)今年推進(jìn)規(guī)劃成三個(gè)階段，第一階段在高一部分班級(jí)試行；第二階段在高一全面展開(kāi)，高二部分班級(jí)實(shí)施；第三階段覆蓋高一、高二全體學(xué)生，在高三進(jìn)行試點(diǎn)。在20xx學(xué)年度，學(xué)校堅(jiān)持以點(diǎn)帶面的工作方針，成立了“學(xué)生飲用水問(wèn)題調(diào)查”“頭灶鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的調(diào)查”“東臺(tái)市四次城改的情況調(diào)查”“集鎮(zhèn)公民國(guó)旗意識(shí)的調(diào)查”“走進(jìn)戈公振”等重點(diǎn)課題組，安排專(zhuān)人蹲點(diǎn)負(fù)責(zé)指導(dǎo)，期望通過(guò)活動(dòng)促進(jìn)教師的成長(zhǎng)。
一開(kāi)始我們就制定了比較規(guī)范的操作流程：每月組織一次主題活動(dòng)，活動(dòng)分四次進(jìn)行：
（2）教師組織學(xué)生開(kāi)展綜合實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)及時(shí)調(diào)整預(yù)定方案；
（3）展示學(xué)生活動(dòng)過(guò)程及成果；
（4）多維評(píng)價(jià)，收集資料，整理小結(jié)。任課老師嚴(yán)格執(zhí)行這樣的操作流程，從一開(kāi)始就步入軌道，有序?qū)嵺`。
我們學(xué)校全體學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行了形式不同的綜合實(shí)踐活動(dòng)。它是學(xué)生自主進(jìn)行的綜合性學(xué)習(xí)活動(dòng)，是基于學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，密切聯(lián)系學(xué)生自身生活和社會(huì)實(shí)際，體現(xiàn)對(duì)知識(shí)的綜合應(yīng)用的實(shí)踐性課程。
同學(xué)們利用課余時(shí)間走入社會(huì)的各個(gè)角落，接觸了社會(huì)不同的環(huán)境，并在其中親身體驗(yàn)了各種與自己生活實(shí)際息息相關(guān)的社會(huì)活動(dòng)。
（1）學(xué)生更加注重親身體驗(yàn)，能夠深入社會(huì)調(diào)查了解相關(guān)的課題含義。在進(jìn)行“頭灶鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的調(diào)查”中，學(xué)生們深入村頭、田頭，了解第一手資料。
（2）學(xué)生在實(shí)踐中更加注重對(duì)實(shí)踐過(guò)程的記錄。課題組成員在調(diào)查、采訪、體驗(yàn)的過(guò)程積累了大量的記實(shí)材料，學(xué)生們能夠很好地利用簡(jiǎn)單的輔助工具使自己的實(shí)踐活動(dòng)留下痕跡。學(xué)生將自己的實(shí)際活動(dòng)用照片、錄音等形式保存下來(lái)。為“頭灶鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的調(diào)查”的結(jié)題匯報(bào)提供了充分的結(jié)題材料。
（3）學(xué)生的匯報(bào)形式多樣，不單純是以往的以文稿形式為主的匯報(bào)，現(xiàn)在能用匯報(bào)、介紹、講解等形式進(jìn)行成果匯報(bào)。“關(guān)于吸煙對(duì)人體健康影響的調(diào)查”的匯報(bào)會(huì)上，學(xué)生通過(guò)電腦將獲得的各種資料進(jìn)行整理，圖片進(jìn)行加工。關(guān)于生理健康上的一些知識(shí)進(jìn)行梳理，通過(guò)多種文娛形式進(jìn)行匯報(bào)。
（4）“繪測(cè)星體運(yùn)動(dòng)軌跡”的匯報(bào)的幻燈片大部分都是學(xué)生自己完成的，有一些后期制作是由幾名教師輔助完成，可見(jiàn)，學(xué)生制作多媒體課件的能力有所增長(zhǎng)。
在學(xué)校校長(zhǎng)室的直接領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)下，一年來(lái)的綜合實(shí)踐觀摩活動(dòng)我們始終沒(méi)有中斷過(guò)，除了學(xué)期初的學(xué)習(xí)計(jì)劃和期末的總結(jié)討論，幾乎每一個(gè)月都在全校舉行一次觀摩活動(dòng)，在期末的公開(kāi)教學(xué)中列為校級(jí)公開(kāi)課。一年我們舉行三次3個(gè)年級(jí)同時(shí)行動(dòng)的集體綜合實(shí)踐活動(dòng)，20余次以班級(jí)為單位的公開(kāi)匯報(bào)課，主題豐富多樣：課間游戲我們玩些什么，早餐我們?cè)摮孕┦裁?，走進(jìn)泰山寺，研究性學(xué)習(xí)該研究些什么，發(fā)銹是什么，蔬菜的種植和營(yíng)養(yǎng)，夏天飲食的保質(zhì)和保健，樹(shù)——人類(lèi)的朋友，走進(jìn)戈公振先生，飲料能多喝嗎，菊花，我們與車(chē)，橋，零用錢(qián)該怎么零用，如何寫(xiě)研究報(bào)告……涉及到學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的方方面面、各個(gè)領(lǐng)域，讓學(xué)生受益匪淺并喜歡這門(mén)課程；20多次讓學(xué)生走出校園進(jìn)行調(diào)查、訪問(wèn)，醫(yī)院、商店、公園、泰山寺、工廠、外資企業(yè)、小攤販、環(huán)保局、交警中隊(duì)、勞動(dòng)基地等都留下我們師生活動(dòng)的身影，走進(jìn)社會(huì)走進(jìn)自然，鍛煉學(xué)生適應(yīng)社會(huì)了解自然與人交流自我保護(hù)等能力，在綜合實(shí)踐活動(dòng)課程實(shí)驗(yàn)在積累經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)發(fā)揮多元效應(yīng)，師生共同發(fā)展。
在本學(xué)年的結(jié)題競(jìng)賽中，我們聘請(qǐng)了多位教師擔(dān)任評(píng)委工作，并按照公平、公正的原則，將參加匯報(bào)的47名同學(xué)進(jìn)行了評(píng)選，評(píng)出了一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。采取了當(dāng)場(chǎng)打分、當(dāng)場(chǎng)亮分的方式，得到了師生的一致好評(píng)。
學(xué)生在本次實(shí)踐過(guò)程中積極投入到活動(dòng)中，他們?cè)趯?shí)踐的過(guò)程里克服了各種困難，用我們中學(xué)生的獨(dú)特視角和方式了解社會(huì)、感知社會(huì)，在活動(dòng)中同學(xué)們的各種能力得到了發(fā)展，實(shí)踐能力、勞動(dòng)能力、對(duì)事物的`辨認(rèn)能力、交往能力等都有了一定的發(fā)展。
回顧綜合實(shí)踐活動(dòng)課程開(kāi)設(shè)一年以來(lái)的工作，我們感到欣慰，無(wú)論是教師還是學(xué)生，在活動(dòng)中都得到了鍛煉，廣大教師對(duì)開(kāi)設(shè)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的信心和興趣日益濃厚，我們有理由相信，隨著綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的進(jìn)一步深入開(kāi)展，將有更多的教師加入進(jìn)來(lái)，將有更多的學(xué)生受益。較以往比較我們?nèi)〉昧撕艽蟮倪M(jìn)步，但是也存在一定的不足：
1、學(xué)生選擇的課題有限，學(xué)生僅僅對(duì)部分課題感興趣，部分課題屬于冷門(mén)課題，如果學(xué)生也能夠認(rèn)真研究將會(huì)打開(kāi)一個(gè)新的研究領(lǐng)域。
2、由于學(xué)校和學(xué)生個(gè)人的條件所限，某些可以采集的實(shí)況卻不能如實(shí)地采集下來(lái)。這也是我們需要共同努力的。
3、學(xué)生在活動(dòng)設(shè)計(jì)過(guò)程中計(jì)劃的不夠詳細(xì)，在采訪中問(wèn)題設(shè)置目的性不明顯，層次不分明。這需要我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦欣^續(xù)改進(jìn)。
在新的一年里，我們將以扎實(shí)的工作，培訓(xùn)更多的老師參與這一課程，著力解決諸如制度保障、經(jīng)費(fèi)支撐、時(shí)間保證、質(zhì)量控制等諸多課題，將我校的綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的開(kāi)設(shè)推向新的高度。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
上周星期一，我們懷著激動(dòng)的心情，踏上了開(kāi)往東沙的汽車(chē)，進(jìn)行為期一周的.實(shí)踐活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，有很多難忘的事情，其中有三件令我最難忘！
我們穿著鞋套，坐在地上，對(duì)一切都充滿了好奇。這個(gè)想摸一摸，那個(gè)想碰一碰。碼一個(gè)正方形輕輕一碰，“嘩啦啦”全都倒在地上了，感覺(jué)真棒！“智夢(mèng)園”聽(tīng)起來(lái)那么有趣，讓我下定決心要碼一個(gè)“智夢(mèng)園”出來(lái)。“小心，小心”，“啊！全毀了”。哼！失敗是成功之母，說(shuō)著又碼起一個(gè)，可是最后一刻，被旁邊的小伙伴輕輕一碰，哎！又沒(méi)了。整個(gè)過(guò)程緊張又開(kāi)心。
紙有好多種藝術(shù)：折紙、剪紙、衍紙……折成小魚(yú)、折成桃子、剪出圖畫(huà)、剪出十二生肖，小草兒和小花兒也能用紙折成。
最后一天，老師讓我們用日常生活中的布做個(gè)“小天使”，這也可以嗎？真奇怪呀！想想我都無(wú)從下手。但是通過(guò)學(xué)習(xí)，我逐漸掌握了制作方法。小翅膀、小裙子、小腦袋、胳膊、腿和小手一樣也不能少，全部都是軟綿綿的?！靶√焓埂焙闷涟?！再畫(huà)幾朵小紅花，來(lái)點(diǎn)白云，大功告成！
通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，我明白了“世上無(wú)難事，只怕有心人”！的道理。做任何事情，都需要有耐心，持之以恒！
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
我院以“青春x年報(bào)國(guó)勇?tīng)?zhēng)先”為主題，組建科技支農(nóng)服務(wù)團(tuán)隊(duì)深入寧河縣天津至盛祥源農(nóng)業(yè)科技發(fā)展中心開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，服務(wù)團(tuán)隊(duì)由學(xué)院生物資源與功能食品研究室王穩(wěn)航老師、食品加工與保鮮研究室劉霞老師、研究生輔導(dǎo)員韓靜老師，劉璐等碩士研究生共七人組成。
此次服務(wù)對(duì)象天津至盛祥源農(nóng)業(yè)科技發(fā)展中心以東盛農(nóng)莊為基礎(chǔ)，核心基地占地面積4980畝，欲建設(shè)成為特色種植、特色養(yǎng)殖、觀光旅游、加工、貯藏、物流、產(chǎn)品配送四位一體的生態(tài)農(nóng)莊。在實(shí)踐服務(wù)活動(dòng)中，我院師生首先對(duì)其進(jìn)行了實(shí)地考察，在中國(guó)三農(nóng)事業(yè)天津發(fā)展中心姚文田主任、該中心總經(jīng)理周沖先生一行負(fù)責(zé)人的陪同下調(diào)研走訪，深入田間地頭，就現(xiàn)有農(nóng)蔬品種的種植、生產(chǎn)、銷(xiāo)售等問(wèn)題進(jìn)行了討論，并聽(tīng)取了該中心今后的發(fā)展規(guī)劃方案，提出了合理化建議。最后又在工作人員的帶領(lǐng)下參觀了當(dāng)?shù)氐奶熳痖w和木版年畫(huà)工作室，深入了解了當(dāng)?shù)厣詈竦奈幕滋N(yùn)。整個(gè)實(shí)踐過(guò)程，我們深刻認(rèn)識(shí)到應(yīng)該把自己的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐，解決實(shí)際問(wèn)題，更讓研究生明白科技是第一生產(chǎn)力，我們要用科技服務(wù)農(nóng)村，回報(bào)社會(huì)，把自己的知識(shí)用到祖國(guó)最需要的地方。
來(lái)到至盛祥源農(nóng)業(yè)科技發(fā)展中心，我們團(tuán)隊(duì)受到了中心人員的熱情接待，首先我們與發(fā)展中心的工作人員進(jìn)行了座談。進(jìn)入會(huì)議室，負(fù)責(zé)人闡述了發(fā)展中心的基本發(fā)展情況，和現(xiàn)在制約發(fā)展的一些因素。發(fā)展中心以“東盛農(nóng)莊”為產(chǎn)業(yè)基地，計(jì)劃采取種養(yǎng)結(jié)合，林畜結(jié)合，蓄水結(jié)合的方式，種植優(yōu)良果蔬，引進(jìn)新的果蔬、糧食品種，同時(shí)結(jié)合優(yōu)越的地理位置，便捷方便的交通，進(jìn)一步發(fā)展農(nóng)副產(chǎn)品深加工及觀光旅游，將其建立成休閑度假的綠色農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)基地。但是在發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)不少問(wèn)題，鮮活農(nóng)產(chǎn)品的冷鏈技術(shù)，如何進(jìn)行有效的種植和采摘，如何進(jìn)行保鮮，如何進(jìn)行深加工開(kāi)發(fā)，和基地的土地規(guī)劃建設(shè)等等都有待技術(shù)支持。他們希望能夠吸納先進(jìn)的農(nóng)產(chǎn)品精深加工和儲(chǔ)藏關(guān)鍵技術(shù)、儲(chǔ)藏保鮮技術(shù)，想得到學(xué)校等科研院所的支持，并有意設(shè)立試驗(yàn)用地，科研辦公用地等，供我院技術(shù)人員進(jìn)行科學(xué)研究。三名老師和工作人員熱烈討論，對(duì)中心的發(fā)展問(wèn)題提出了很多建設(shè)性的意見(jiàn)。例如結(jié)合當(dāng)?shù)貣|豐臺(tái)木版年畫(huà)、天尊閣等文化旅游資源，建設(shè)觀光旅游產(chǎn)業(yè)鏈;運(yùn)用特色產(chǎn)品推廣品牌戰(zhàn)略，發(fā)展冷鏈物流產(chǎn)業(yè)，發(fā)展冷藏冷凍類(lèi)食品，在保證農(nóng)蔬產(chǎn)品質(zhì)量的前提下，減少食品損耗。此項(xiàng)系統(tǒng)工程在業(yè)內(nèi)屬于前沿領(lǐng)域，是我國(guó)正在推廣的一項(xiàng)技術(shù)產(chǎn)業(yè)。同時(shí)，我們?cè)谑称返谋ｕr、加工和管理方面為該中心提供了技術(shù)咨詢，為他們講解了保鮮冷庫(kù)的分區(qū)建設(shè)、產(chǎn)品粗加工的概念等，并就用地、電、水等能源方面的資金運(yùn)營(yíng)、成本核算問(wèn)題等提出了合理化建議。雙方就建立科研實(shí)踐基地等方面達(dá)成共識(shí)。
座談結(jié)束后，我們?cè)谥行娜藛T的帶領(lǐng)下參觀了生態(tài)農(nóng)業(yè)至盛示范園區(qū)，園區(qū)擁有肥沃的土地資源、豐富的地下河水資源以及清潔優(yōu)質(zhì)的地?zé)豳Y源，經(jīng)過(guò)合理的規(guī)劃建設(shè)，一定可以將這里打造成良好的產(chǎn)業(yè)園區(qū)。目前還有部分土地沒(méi)有得到開(kāi)發(fā)，大棚中的果蔬產(chǎn)量不是很大，雖然土地面積大，但是需要良好的管理和建設(shè)才能為發(fā)展中心創(chuàng)造效益。在考察過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)與中心人員進(jìn)一步進(jìn)行了溝通，又為發(fā)展中心提供了一些發(fā)展思路，我們?cè)诮涣鬟^(guò)程中也對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)上的應(yīng)用領(lǐng)域有了更好的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也看到了產(chǎn)學(xué)研結(jié)合的重要，科研的關(guān)鍵不在于研究多少技術(shù)和理論，最終轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力才是目的。
實(shí)踐的最后，我們了解到豐臺(tái)鎮(zhèn)深厚的文化底蘊(yùn)，其天尊閣和木版年畫(huà)就是典型的代表。天尊閣是歷史上道教三大閣之一，里面供奉了一些道教的神，當(dāng)?shù)氐睦先诉€為我們講了很多關(guān)于天尊閣的傳說(shuō)。木版年畫(huà)歷史悠久、品種繁多、內(nèi)容十分豐富。是一種主要反映五谷豐登、生活富裕、婚姻美滿、子孫滿堂、安居樂(lè)業(yè)、幸福長(zhǎng)壽、吉祥如意這些美好祝愿的一類(lèi)神祗畫(huà)。我們參觀了木版年畫(huà)項(xiàng)目第五代傳承人董靜老師的工作室，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)也目睹了老一代藝術(shù)家的風(fēng)范。
此次實(shí)踐活動(dòng)受到了天津至盛祥源農(nóng)業(yè)科技發(fā)展中心的熱烈歡迎，實(shí)現(xiàn)了傳遞科技、服務(wù)社會(huì)的初衷，使我院師生的專(zhuān)業(yè)技能得到了充分發(fā)揮，也使大家在實(shí)踐的過(guò)程中能夠真正做到“受教育、做貢獻(xiàn)、長(zhǎng)才干”，將理論科研學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為服務(wù)“三農(nóng)”發(fā)展的實(shí)際行動(dòng)。團(tuán)隊(duì)成員在服務(wù)社會(huì)的同時(shí)鍛煉了自己的能力，得到了一筆豐厚的實(shí)踐財(cái)富。今后我院將進(jìn)一步深入實(shí)際，充分發(fā)揮廣大學(xué)生在社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的積極作用。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇一
作為一名大學(xué)生，勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)是我們學(xué)習(xí)生活中不可或缺的一部分。通過(guò)參與這項(xiàng)活動(dòng)，我不僅學(xué)到了烹飪技能，還體會(huì)到了勞動(dòng)的重要性和勞動(dòng)對(duì)于人生的意義。在這次實(shí)踐活動(dòng)中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了勞動(dòng)的價(jià)值、自食其力的意義以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。下面我將結(jié)合自己的體會(huì)，從這三個(gè)方面來(lái)闡述我的心得體會(huì)。
首先，勞動(dòng)的價(jià)值不僅體現(xiàn)在所創(chuàng)造的產(chǎn)品上，更是一種對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。在勞動(dòng)炒菜的過(guò)程中，我才真正理解到了勞動(dòng)的辛苦。從準(zhǔn)備切菜、炒菜，到最后的上菜和清理工作，每個(gè)環(huán)節(jié)都需要我們的辛勤付出。通過(guò)親身參與這項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了每一個(gè)職業(yè)都是有其辛苦和價(jià)值的。勞動(dòng)是一種創(chuàng)造性的行為，它可以使我們對(duì)生活更加充實(shí)和滿足。每一個(gè)勞動(dòng)者都在用自己的雙手和智慧為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，這種價(jià)值是無(wú)法用金錢(qián)來(lái)衡量的。
其次，勞動(dòng)的意義在于自食其力，通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐我們能夠更好地理解這個(gè)道理。在炒菜實(shí)踐中，我們從選購(gòu)食材、準(zhǔn)備配料到最后的炒制過(guò)程中，我體會(huì)到了“自食其力”的重要性。在現(xiàn)代社會(huì)，靠自己的努力獲得生活的保證，不僅是一種經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的體現(xiàn)，更是對(duì)自己能力和意志的一種驗(yàn)證。通過(guò)勞動(dòng)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，找到自己的定位，并且在實(shí)踐中進(jìn)一步提升自己的能力。
最后，團(tuán)隊(duì)合作是勞動(dòng)實(shí)踐中不可或缺的一部分。在炒菜實(shí)踐中，我們被分成小組，每個(gè)小組負(fù)責(zé)一道菜的炒制。我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和力量。只有團(tuán)隊(duì)成員之間的密切合作，才能保證菜品的質(zhì)量和口感的完美呈現(xiàn)。通過(guò)這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)，我了解到了溝通、合作和協(xié)調(diào)的重要性，并且認(rèn)識(shí)到了個(gè)體的價(jià)值和整體的意義。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以加快任務(wù)的完成速度，更能夠讓每個(gè)個(gè)體的能力得到充分的發(fā)揮，并且促進(jìn)大家之間的交流和相互學(xué)習(xí)。
通過(guò)參與勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)，我意識(shí)到了勞動(dòng)的重要性和意義。勞動(dòng)是一種創(chuàng)造性的行為，我們通過(guò)勞動(dòng)創(chuàng)造出了美味的菜品，同時(shí)也實(shí)現(xiàn)了對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。勞動(dòng)的意義在于自食其力，通過(guò)努力工作獲得生活保證，體現(xiàn)了自己的能力和意志。團(tuán)隊(duì)合作更是勞動(dòng)實(shí)踐中不可或缺的一部分，只有團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作才能實(shí)現(xiàn)任務(wù)的完美完成。勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)讓我深刻地體會(huì)到了勞動(dòng)的價(jià)值和意義，也讓我更加珍惜擁有勞動(dòng)的機(jī)會(huì)和能力。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇二
勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)是對(duì)勞動(dòng)與創(chuàng)造的體驗(yàn)與實(shí)踐，也是培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)意識(shí)和實(shí)踐能力的重要途徑。在此次活動(dòng)中，我參與了炒菜實(shí)踐，獲益匪淺。本文將從感受到啟示，并結(jié)合自身體驗(yàn)，總結(jié)分析這次活動(dòng)的收獲與體會(huì)。
二、感受獨(dú)立勞動(dòng)的美妙
在實(shí)踐活動(dòng)中，每位同學(xué)都被安排了一道炒菜環(huán)節(jié)，并需要獨(dú)立完成。起初，我對(duì)于自己能否勝任炒菜一度感到擔(dān)憂，但在老師的指導(dǎo)下，我漸漸摸索到了一些竅門(mén)，并開(kāi)始獨(dú)立操作。當(dāng)我翻炒菜肴時(shí)，火候掌握得當(dāng)，菜肴香氣四溢，我心中涌起了一絲成就感。通過(guò)獨(dú)立勞動(dòng)，我不僅學(xué)會(huì)了一項(xiàng)實(shí)用的技能，更感受到了勞動(dòng)的樂(lè)趣。
三、收獲勞動(dòng)中的美食與體力
在炒菜實(shí)踐活動(dòng)中，我不僅嘗到了手工炒菜的美味，更感受到了勞動(dòng)帶來(lái)的體力消耗。翻炒過(guò)程中，我需要持續(xù)不斷地?cái)嚢桢佒械氖巢模瑫r(shí)間稍長(zhǎng)就會(huì)感受到手臂的酸痛。然而，當(dāng)我品嘗到勞動(dòng)的成果時(shí)，忘記了辛苦感到了滿足。這讓我明白了勞動(dòng)的辛苦勢(shì)必會(huì)換來(lái)收獲的幸福感。
四、體會(huì)到勞動(dòng)的社會(huì)意義
通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了勞動(dòng)的社會(huì)意義。在炒菜的過(guò)程中，我需要從準(zhǔn)備食材、清洗切割、火候掌握等方面全方位考慮。每個(gè)環(huán)節(jié)的細(xì)微差別都會(huì)影響到最終的成品。這讓我明白到，勞動(dòng)不僅僅是具體動(dòng)作的表現(xiàn)，更需要思考和創(chuàng)造。而在社會(huì)中，每個(gè)個(gè)體的勞動(dòng)都會(huì)匯聚成社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的動(dòng)力。
五、勞動(dòng)炒菜帶給我的啟示
這次勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了勞動(dòng)的重要性和意義。首先，勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)讓我們意識(shí)到自身勞動(dòng)能力的重要性，激發(fā)了我們的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。其次，通過(guò)實(shí)踐，我們深入了解到勞動(dòng)的辛苦和細(xì)致，讓我們珍惜勞動(dòng)成果。最后，勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)還讓我們體會(huì)到了集體合作的重要性，強(qiáng)化了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力。
六、總結(jié)
通過(guò)勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)，我不僅學(xué)會(huì)了實(shí)用的技能，更加深了對(duì)勞動(dòng)的認(rèn)識(shí)和感悟。獨(dú)立勞動(dòng)的美妙、收獲勞動(dòng)中的美食與體力以及體會(huì)到勞動(dòng)的社會(huì)意義都讓我受益匪淺。這次實(shí)踐活動(dòng)讓我明白了勞動(dòng)的重要性，也激發(fā)了我對(duì)于未來(lái)更多勞動(dòng)實(shí)踐的渴望?；顒?dòng)結(jié)束后，我將繼續(xù)保持勞動(dòng)意識(shí)，積極參與各種實(shí)踐活動(dòng)，不斷提升自己的勞動(dòng)能力和創(chuàng)造力。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇三
在學(xué)校的勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，我選擇了參加炒菜小組。這是一次很有意義的經(jīng)歷，通過(guò)這次實(shí)踐，我不僅學(xué)會(huì)了炒菜的技巧，更懂得了勞動(dòng)的意義和價(jià)值。下面我將分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：對(duì)勞動(dòng)的認(rèn)識(shí)
通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了勞動(dòng)的重要性。炒菜雖然看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際上需要我們耐心、細(xì)心和集體合作。在炒菜的過(guò)程中，我真正領(lǐng)悟到了勞動(dòng)的辛苦和不易。只有親身經(jīng)歷過(guò)勞動(dòng)，我們才能更好地理解和珍惜他人的勞動(dòng)成果，也才能更好地體會(huì)到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第三段：炒菜技巧與團(tuán)隊(duì)合作
在炒菜的過(guò)程中，我學(xué)到了許多炒菜的技巧，例如刀工、調(diào)味等等。不僅如此，我還意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在準(zhǔn)備工作中，我們互相配合，安排好各自的任務(wù)，使整個(gè)炒菜過(guò)程順利進(jìn)行。當(dāng)有小組成員遇到問(wèn)題時(shí)，大家會(huì)一起探討并解決。這種合作和交流的過(guò)程，讓我們更加團(tuán)結(jié)，也更加深入地了解了彼此。
第四段：收獲與成長(zhǎng)
通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。剛開(kāi)始的時(shí)候，我對(duì)炒菜技巧一無(wú)所知，但經(jīng)過(guò)老師和同學(xué)的指導(dǎo)，我逐漸掌握了一些基本的炒菜技巧。在實(shí)踐中，我也充分發(fā)揮了自己的創(chuàng)造力，嘗試著加入一些個(gè)人特色的調(diào)料。最終，我們炒出了一道色香味俱佳的菜品，不僅得到了老師和同學(xué)的贊賞，也讓我更加相信自己的能力。
第五段：體會(huì)與展望
通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，我對(duì)勞動(dòng)有了更深的認(rèn)識(shí)，也學(xué)到了一些實(shí)際的技能。我相信，勞動(dòng)不僅是一種體力上的付出，更是一種精神上的積淀。通過(guò)勞動(dòng)，我們可以更好地鍛煉自己，增加自己的價(jià)值。我希望將來(lái)可以把勞動(dòng)的精神融入到生活的方方面面，不斷去努力，去創(chuàng)造，去奉獻(xiàn)，讓自己的人生更有意義，更充實(shí)。
在這次勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，通過(guò)炒菜，我不僅學(xué)到了技巧，更獲得了對(duì)勞動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們成功地完成了炒菜任務(wù)，也培養(yǎng)了自己的判斷能力和執(zhí)行能力。這次實(shí)踐讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了勞動(dòng)的意義和價(jià)值，也讓我明白了勞動(dòng)的不易。我相信，通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐，我們能夠更好地發(fā)展自己，成長(zhǎng)自己，同時(shí)也為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇四
第一段：引言（100字）
勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)生們體驗(yàn)勞動(dòng)的重要方式之一。最近，我們班組織了一次炒菜的實(shí)踐活動(dòng)，我作為炒菜的負(fù)責(zé)人，收獲頗豐。通過(guò)一番親手動(dòng)手的勞動(dòng)，我深切感受到勞動(dòng)的重要性和勞動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了很多技巧和經(jīng)驗(yàn)，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作能力。
第二段：準(zhǔn)備工作（200字）
在炒菜之前，我們進(jìn)行了詳細(xì)的準(zhǔn)備工作。首先，我們洗凈菜心，將它們切成合適的大小。然后，我們將洗凈的鍋放在火爐上，加入適量的油，將它們燒熱。當(dāng)鍋開(kāi)始冒煙時(shí)，我們放入蒜末和辣椒進(jìn)行炒香。接下來(lái)我們將菜心放入鍋中翻炒，加入適量的鹽和雞精。最后，我們盛出菜心，就可以品嘗美味的菜心了。
第三段：技巧和經(jīng)驗(yàn)（400字）
在這次炒菜的過(guò)程中，我學(xué)到了很多技巧和經(jīng)驗(yàn)。首先，掌握適量的火候非常重要?；鸷蜻^(guò)大會(huì)導(dǎo)致菜心焦糊，火候太小則會(huì)影響菜心熟透。其次，添加適量的調(diào)味料可以提升菜的味道，但要注意不要過(guò)量。此外，炒菜時(shí)要持續(xù)不斷地翻炒，以保持菜心的口感和顏色。最后，團(tuán)隊(duì)合作也是關(guān)鍵。每個(gè)人在工作中扮演不同的角色，相互配合，才能完成一道美味的菜品。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作（300字）
團(tuán)隊(duì)合作是這次活動(dòng)的重要組成部分。在炒菜的過(guò)程中，我們互相協(xié)作，每個(gè)人都扮演著各自的角色。有的人負(fù)責(zé)切菜，有的人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備調(diào)料，還有的人負(fù)責(zé)掌握火候。我們緊密配合，相互協(xié)助，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，并確保菜品的質(zhì)量。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)隊(duì)合作才能取得好的成果。
第五段：總結(jié)（200字）
通過(guò)這次勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)炒菜，我學(xué)到了很多知識(shí)和技巧，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作能力。勞動(dòng)教育是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，通過(guò)實(shí)踐體驗(yàn)，學(xué)生們能夠更好地理解勞動(dòng)的價(jià)值和意義。希望未來(lái)能有更多這樣的實(shí)踐活動(dòng)，讓我們的學(xué)生更好地感受到勞動(dòng)的樂(lè)趣，并在勞動(dòng)中不斷提升自己的能力和素質(zhì)。勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)是我們學(xué)生成長(zhǎng)的重要機(jī)會(huì)，也是培養(yǎng)我們團(tuán)隊(duì)合作精神的重要途徑。我相信，在今后的勞動(dòng)實(shí)踐中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇五
勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校為了培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活能力而開(kāi)展的一項(xiàng)活動(dòng)。在參與這次活動(dòng)的過(guò)程中，我深切感受到了勞動(dòng)的重要性，并且學(xué)到了許多珍貴的知識(shí)和技能。通過(guò)對(duì)勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)的思考和總結(jié)，我對(duì)勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)獲得了一些心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)識(shí)到了勞動(dòng)的意義。過(guò)去，我常常認(rèn)為勞動(dòng)是一種累贅，是令人疲憊的，但是通過(guò)參與勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)，我意識(shí)到勞動(dòng)不僅僅是為了完成一個(gè)任務(wù)，更是對(duì)自己能力的一種鍛煉和提高。在炒菜的過(guò)程中，我要同時(shí)做好食材的切割、火候的掌握、調(diào)料的搭配等等，每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要我的精心操作。我要用實(shí)際行動(dòng)證明自己的能力，這樣才能做到炒出一道既美味又可口的菜肴。正是這樣的過(guò)程，讓我明白勞動(dòng)不僅僅是完成一項(xiàng)任務(wù)，更是對(duì)自己能力的一次提升。
其次，勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)讓我學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)和技能。在活動(dòng)中，老師向我們?cè)敿?xì)介紹了各種食材的特點(diǎn)和烹飪的技巧，例如在炒菜時(shí)要先下蔥姜蒜，用油爆鍋，再下喜歡吃的配菜，最后加調(diào)料，這樣可以讓菜肴的味道更加鮮美。通過(guò)實(shí)踐，我不僅學(xué)到了菜肴的制作方法，還學(xué)到了如何搭配食材，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。此外，我還了解到了食物衛(wèi)生的重要性，學(xué)會(huì)了正確的洗菜、切菜和清洗廚具的方法。這些知識(shí)和技能不僅可以在日常生活中用到，也是我未來(lái)獨(dú)立生活的自理能力。
再次，勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)了我與他人的團(tuán)隊(duì)合作精神。在活動(dòng)中，每個(gè)人都有一個(gè)特定的任務(wù)，如切菜、洗菜、烹飪等，我們要相互協(xié)作，共同完成一道菜肴。在我們的合作中，我們互相幫助、互相學(xué)習(xí)，通過(guò)親身經(jīng)歷，我明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性。只有團(tuán)隊(duì)成員相互協(xié)作、相互支持，才能完成一個(gè)完整的任務(wù)。這對(duì)我未來(lái)的職業(yè)生涯和人際關(guān)系的建立都有著重要的意義。
最后，勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)讓我更加珍惜每一份食物。在菜肴制作的過(guò)程中，我親身體會(huì)到了食物的不易。為了制作出一道美味的菜肴，需要費(fèi)盡心思地準(zhǔn)備食材、配料，烹飪過(guò)程中也需要精心調(diào)配火候，始終保持專(zhuān)注。而在日常生活中，我們常常習(xí)慣了食物的便捷和豐富，卻忽略了食物背后的辛勤和付出。通過(guò)這次活動(dòng)，我深切感受到了食物的珍貴，明白了珍惜食物的重要性，同時(shí)也更加懂得了節(jié)約糧食的重要性。
勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)富有意義的活動(dòng)，它不僅讓我體會(huì)到了勞動(dòng)的重要性，還讓我學(xué)到了許多寶貴的知識(shí)和技能。通過(guò)參與活動(dòng)，我不僅培養(yǎng)了自己的勞動(dòng)意識(shí)和獨(dú)立生活能力，還學(xué)會(huì)了與他人合作，鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作精神。我也明白了珍惜食物的重要性，懂得了節(jié)約糧食的必要性。這次勞動(dòng)炒菜實(shí)踐活動(dòng)讓我受益匪淺，我相信這對(duì)我未來(lái)的人生發(fā)展將產(chǎn)生重要的影響。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇六
“低碳生活（low—carbon life）”，就是指生活作息時(shí)所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。“低碳生活”是個(gè)新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問(wèn)題，它反映了人類(lèi)因氣候變化而對(duì)未來(lái)產(chǎn)生的擔(dān)憂，人類(lèi)意識(shí)到生產(chǎn)和消費(fèi)過(guò)程中出現(xiàn)的過(guò)量碳排放是形成氣候問(wèn)題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應(yīng)優(yōu)化和約束某些消費(fèi)和生產(chǎn)活動(dòng)。所以低碳”是一種生活習(xí)慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣，只要你愿意主動(dòng)去約束自己，改善自己的生活習(xí)慣，你就可以成為低碳一族、環(huán)保達(dá)人。
低碳生活，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活。
減碳是每個(gè)人的責(zé)任。20xx年12月26日江西三江湖可持續(xù)發(fā)展促進(jìn)會(huì)聯(lián)合共青團(tuán)南昌工程學(xué)院委員會(huì)，共同舉辦“低碳環(huán)保，綠色出行”系列活動(dòng)之爭(zhēng)做綠色達(dá)人。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓我明白其實(shí)低碳環(huán)保要從身邊做起。
原以為，二氧化碳只有汽車(chē)尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，其實(shí)生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。所以從衣、食、住、用、行都可體現(xiàn)低碳生活。比如養(yǎng)成隨手關(guān)閉電源的習(xí)慣;空調(diào)盡量少用;用步行來(lái)代替交通工具;將生活中的一些能量消耗盡最大的可能降到最低的狀態(tài)，把罪魁禍?zhǔn)椎亩趸寂欧帕拷抵磷畹拖薅?。可是光說(shuō)不做可不行，我們還要用實(shí)際行動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)。但這“低碳”生活究竟要怎么“低”？下面是我總結(jié)的一些低碳小竅門(mén)：
（一）夏天，我們?cè)诩矣每照{(diào)時(shí)，不要頻繁的開(kāi)啟，用了幾個(gè)小時(shí)后，就關(guān)掉，再開(kāi)電風(fēng)扇。這樣就能省50%的電。
（二）在冰箱內(nèi)存放食物時(shí)，食物的量以占容積的80%為宜，用數(shù)個(gè)塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣能延長(zhǎng)停機(jī)時(shí)間、減少開(kāi)機(jī)時(shí)間，更節(jié)電。
（三）用微波爐加工食品時(shí)，最好在食品上加層無(wú)毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發(fā)，食品味道好又省電。
（四）開(kāi)車(chē)時(shí)盡量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速;定期更換機(jī)油，輪胎氣壓要適當(dāng)和少開(kāi)空調(diào)。
（五）我們?cè)诩矣孟匆聶C(jī)洗衣服時(shí)，用同樣長(zhǎng)的洗滌周期，但 “柔化”模式比“標(biāo)準(zhǔn)”模式葉輪換向次數(shù)多，電機(jī)啟動(dòng)電流是額定電流的5—7倍，所以，用“標(biāo)準(zhǔn)”模式洗衣服，更省電。
其實(shí)，我覺(jué)得“低碳”并不神秘，它就在我們身邊。只要平時(shí)生活習(xí)慣稍微注意一點(diǎn)，每個(gè)人都可以做到“低碳”。
提倡低碳生活，是我們每個(gè)人義不容辭的責(zé)任，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，為拯救地球，為人類(lèi)健康、和美生活作出努力，創(chuàng)造一個(gè)處處青山綠水、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的美好家園。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇七
班長(zhǎng)通知我們要參加寒假社會(huì)活動(dòng)，當(dāng)我聽(tīng)到這個(gè)通知的時(shí)候我即興奮又感到有壓力。興奮是由于我在大學(xué)里能夠得到很好的鍛煉，壓力是由于我以前從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)類(lèi)似這樣的活動(dòng)，我感到異常的緊張。
剛開(kāi)始我進(jìn)入公司的時(shí)候我有點(diǎn)緊張，當(dāng)有人問(wèn)我話時(shí)我的臉一會(huì)兒就紅了，到最后我還是留了下來(lái)。我在公司的時(shí)候我就幫助清潔工一起打掃，我干的很認(rèn)真因?yàn)槲視r(shí)刻明確我這次過(guò)來(lái)的目的——我想好好地鍛煉自己，提到自己。有的時(shí)候我會(huì)打印一些文件和復(fù)印一些資料，有一次我忘了打印一份文件由于這件事我被老板批評(píng)的，當(dāng)時(shí)我很難過(guò)根本沒(méi)有什么人理我。我把這件事跟我姨媽說(shuō)的，她說(shuō)了一句：“好好努力，你要知道在學(xué)生時(shí)代犯錯(cuò)誤的代價(jià)是最低的”。之后我還是到那家公司去了。我有的時(shí)候就在那邊接電話和維護(hù)電腦網(wǎng)絡(luò)。老板說(shuō)我干的好的時(shí)候我感覺(jué)十分的高興，因?yàn)槲业呐Φ牡搅藙e人的肯定。
工作以后我感想頗深：
一、當(dāng)你受到上級(jí)批評(píng)的時(shí)候最好的方法是保持沉默，因?yàn)槟憬忉屵^(guò)多的時(shí)候別人會(huì)更反感。
二、勤奮努力、精益求精。在我打文件的時(shí)候我會(huì)注意每一個(gè)字防止出現(xiàn)錯(cuò)誤而導(dǎo)致?lián)p失，關(guān)于這一點(diǎn)老板經(jīng)常表?yè)P(yáng)我。
三、豁達(dá)開(kāi)朗，寬以待人的氣度，建立良好的人際關(guān)系。當(dāng)你跟大部分人的關(guān)系好時(shí)，你每天不僅很快樂(lè)而且你會(huì)解決更多的問(wèn)題。
四、積極合作，共同進(jìn)步。在我維護(hù)電腦網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候我就是有很多的東西不懂，我就會(huì)主動(dòng)的去問(wèn)別人，那時(shí)她也不會(huì)，最后我們一起上網(wǎng)查從而我解決了問(wèn)題，我學(xué)到了，進(jìn)步了，她也學(xué)到了，也進(jìn)步了。
本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)使我深刻地感受到在實(shí)踐中得到的教育是課堂上無(wú)法比擬的，更加認(rèn)識(shí)到只有投身實(shí)踐才能接觸到社會(huì)生活，只有切身融入社會(huì)，才能真實(shí)地了解社會(huì)。我能在這樣的公司里工作我感到自豪，作為一名大學(xué)生，我深深地感受到社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)中的社團(tuán)身活所無(wú)法比擬的，只有在真正的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)真正有用于實(shí)踐，使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)踐的差距和不足，社會(huì)實(shí)踐的意義也在于此。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅使我們各方能力得到提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。感謝學(xué)校舉辦這次的實(shí)踐活動(dòng)，感謝無(wú)錫金睿進(jìn)出口有限責(zé)任公司為我提供的這次的機(jī)會(huì)和幫助，使我的身體和思想上得到鍛煉希望學(xué)校能夠一如既往地支持大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
在下次的綜合實(shí)踐活動(dòng)中我會(huì)花更多的時(shí)間去參加這樣的活動(dòng)，更努力的提高自己，發(fā)展自己。我認(rèn)為這樣活動(dòng)很有意義，對(duì)自己將來(lái)很有幫助。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇八
轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)度過(guò)了中專(zhuān)的第一個(gè)年頭，進(jìn)入了中專(zhuān)的第一個(gè)暑假。作為中專(zhuān)生，我們的暑假生活不能再像以前那樣無(wú)所事事。作為即將踏入社會(huì)的中專(zhuān)生，我們已經(jīng)不能只蝸居在這個(gè)小小的校園中。面對(duì)日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，我們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富，還不能在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈洪流中立足。所以我們要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。對(duì)于如何度過(guò)一個(gè)既有意義又充實(shí)的暑假，在放假前同學(xué)之間已有了熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來(lái)賺取自己所需的生活費(fèi)，當(dāng)然更多的是想通過(guò)親身體驗(yàn)讓我自己更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個(gè)社會(huì)，以前總是在爸媽的庇護(hù)下長(zhǎng)大，不知外界社會(huì)真正有多現(xiàn)實(shí)。我也希望自己能在這次實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，更為重要的是想檢驗(yàn)一下自己是否能夠融入這個(gè)社會(huì)的大家庭并通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己在社會(huì)中存在的差距。
在臨近放暑假的時(shí)候，班長(zhǎng)給我們每一個(gè)人發(fā)了中專(zhuān)生暑期社會(huì)實(shí)踐介紹信和暑期實(shí)踐活動(dòng)登記表，要求我們利用暑期的時(shí)間投身到社會(huì)中去，目的是要我們從現(xiàn)在開(kāi)始積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，可以有助于中專(zhuān)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)實(shí)踐也是中專(zhuān)生學(xué)習(xí)知識(shí)鍛煉才干的有效途徑更是中專(zhuān)生回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。拿到介紹信，更堅(jiān)定了我暑假打工的信念，我一定要充分利用這次機(jī)會(huì)鍛煉自己。
回到家中，我就開(kāi)始思考關(guān)于打工的具體內(nèi)容。打工說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)可不那么簡(jiǎn)單。我想，既然我是學(xué)漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的，就應(yīng)該找一個(gè)和專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作。找來(lái)找去，終于找到了一個(gè)在打字復(fù)印店里當(dāng)幫工的工作。
因?yàn)檫@個(gè)工作和我的專(zhuān)業(yè)相關(guān)，并且在上個(gè)學(xué)期我們正好也學(xué)習(xí)了一些相關(guān)辦公軟件的應(yīng)用，所以我感覺(jué)這些應(yīng)該難不倒我。剛到那里時(shí)我先學(xué)習(xí)了復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)、掃描儀等的使用，感覺(jué)一點(diǎn)也不難。但是當(dāng)真的有客人來(lái)時(shí)，就有些手忙腳亂了。特別是人多的時(shí)候，又要打字，又要復(fù)印的，還要算錢(qián)收錢(qián)……頭都大了，就害怕算錯(cuò)了、印錯(cuò)了，忙上加忙?？墒翘觳凰烊嗽福矫υ匠鲥e(cuò)。剛開(kāi)始的時(shí)候總需要人幫助才能適應(yīng)過(guò)來(lái)，過(guò)了好長(zhǎng)一段時(shí)間自己才能基本上應(yīng)付過(guò)來(lái)。
本來(lái)想在這么一個(gè)小小的復(fù)印店打工應(yīng)該不會(huì)太難，可是真正做了才發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)也不容易。這里閑的時(shí)候能把人閑的沒(méi)事也要找事做，可是忙的時(shí)候真想長(zhǎng)出三頭六臂來(lái)。在炎炎夏日，屋里本來(lái)溫度就高，再加上復(fù)印機(jī)、電腦等散發(fā)出的熱氣，有時(shí)比外面的溫度還高。本以為會(huì)打字、復(fù)印、掃描等基本的內(nèi)容就行了，工作了之后發(fā)現(xiàn)還要學(xué)會(huì)接活，名片、條幅、印章、展板……光價(jià)格就要記半天。有時(shí)候遇到喜歡搞價(jià)的，幾毛錢(qián)都要磨半天嘴皮子，給他說(shuō)到最低價(jià)了，還嫌貴。有時(shí)候就想放棄，感覺(jué)自己是在找罪受。可是既然選擇了這個(gè)工作，就要堅(jiān)持下來(lái)，堅(jiān)持就是勝利。
當(dāng)?shù)谝淮伟l(fā)工資時(shí)，拿到用自己努力換來(lái)的成果，突然覺(jué)得，受的那些罪都是值得的，沒(méi)有付出哪里會(huì)有回報(bào)。一個(gè)多月的時(shí)間一晃而過(guò)，暑假就快結(jié)束了，我的這一份工作也已經(jīng)接近尾聲。經(jīng)過(guò)這近兩個(gè)月的鍛煉，我領(lǐng)悟到了許多東西，也發(fā)現(xiàn)了自己許多的不足。新的學(xué)期就要開(kāi)始了，我相信對(duì)這次實(shí)踐的總結(jié)將有助于新學(xué)期的學(xué)習(xí)與生活。
在工作中，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于在課堂上學(xué)習(xí)過(guò)的一些內(nèi)容，如辦公文檔的使用等掌握的并不扎實(shí)。因?yàn)槠綍r(shí)接觸較少，所以對(duì)這一方面的技能掌握不夠完善。但是它又與我所學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)密切相關(guān)，所以我更應(yīng)該加強(qiáng)這一方面的提高。同時(shí)，我也深刻體會(huì)到不論做什么事情，就算是一件小事，也要認(rèn)真仔細(xì)，絕不能敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾?，所謂細(xì)節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個(gè)人能做，另外一個(gè)人也能做，只是做出來(lái)的效果不一樣，往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。這次實(shí)踐對(duì)我的幫助實(shí)在不小，感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會(huì)的機(jī)會(huì)。讓我們更好的接觸社會(huì)，了解社會(huì)，加入到社會(huì)中，加深了我們與社會(huì)各階層人的感情，拉近了與社會(huì)的距離，也開(kāi)拓的視野，增長(zhǎng)了才干，能更好明確自己的奮斗目標(biāo)。
“如果你不想被生活冷卻了你的斗志，那么你必須把生活這鍋水煮沸?！彼晕乙恢痹谂?。雖然我不是最好的，但我會(huì)盡力做到最好，不管是學(xué)習(xí)還是生活、思想上，我都會(huì)努力的完善自我，一步步地、踏踏實(shí)實(shí)地做事。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇九
五一假期，我參加了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，我選擇了一個(gè)炒菜館作為實(shí)踐的地點(diǎn)。通過(guò)這次實(shí)踐，我不僅學(xué)到了一些炒菜的技巧，還體會(huì)到了炒菜的樂(lè)趣和對(duì)細(xì)節(jié)的重視。下面我將詳細(xì)介紹我的社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)炒菜需要一定的技巧和經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我第一次站在火爐前，手里拿著鍋鏟，準(zhǔn)備翻炒菜肴的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己并不是那么得心應(yīng)手。經(jīng)驗(yàn)豐富的師傅告訴我，炒菜需要火候掌握得好，油溫要適中，同時(shí)還要能快速翻炒，以保證菜肴保持原有的色香味。通過(guò)這次實(shí)踐，我學(xué)到了炒菜需要一定的技術(shù)，不僅要注重火候的掌握，還要注意翻炒的力度和速度。
其次，我發(fā)現(xiàn)炒菜需要細(xì)節(jié)上的完美。通過(guò)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)菜肴的成功與否與廚師的細(xì)節(jié)處理息息相關(guān)。比如蔥姜蒜的處理，如果處理不當(dāng)，蔥姜蒜的味道會(huì)影響菜肴的味道；再如提前將菜洗凈放入油鍋中翻炒，可以起到保持菜肴鮮嫩的效果。這些細(xì)節(jié)看起來(lái)微不足道，但卻能夠決定菜肴的質(zhì)量。通過(guò)這次實(shí)踐，我深刻地體會(huì)到了炒菜需要細(xì)致入微的心思和完美的細(xì)節(jié)處理。
此外，我發(fā)現(xiàn)炒菜需要耐心和專(zhuān)注。在炒菜過(guò)程中，不能著急，要等待火候的形成，菜肴的熟透。同時(shí)，還要時(shí)刻保持對(duì)鍋中菜肴的關(guān)注，以防止炒糊。一次炒菜下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)我需要時(shí)刻保持專(zhuān)注，不能有絲毫的松懈，否則后果不堪設(shè)想。通過(guò)這次實(shí)踐，我不僅學(xué)到了耐心等待的重要性，還學(xué)到了保持專(zhuān)注和細(xì)心觀察的必要性。
最后，我感受到了炒菜所帶來(lái)的樂(lè)趣。在炒菜過(guò)程中，我不僅可以感受到食材與鍋鏟的互動(dòng)，還可以發(fā)現(xiàn)自己的炒菜技術(shù)得到了不斷的提高。尤其是當(dāng)一道菜肴烹飪完成后，上桌裝盤(pán)，或是被夸贊了一番，那種成就感和滿足感無(wú)法言喻。通過(guò)這次實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了炒菜的樂(lè)趣，也更加堅(jiān)定了我對(duì)于烹飪的喜愛(ài)。
總結(jié)起來(lái)，通過(guò)這次五一社會(huì)實(shí)踐，我不僅學(xué)到了炒菜的技巧和經(jīng)驗(yàn)，還體會(huì)到了炒菜的細(xì)節(jié)和巧妙之處。我明白了炒菜需要火候的掌握、細(xì)節(jié)的處理，以及耐心和專(zhuān)注的重要性。同時(shí)，我也深刻感受到了炒菜所帶來(lái)的樂(lè)趣和成就感。這次社會(huì)實(shí)踐為我提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我相信這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)必將對(duì)我的未來(lái)有所助益。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十
為黨旗增輝、為發(fā)展服務(wù)、為百姓造?！保ㄒ韵潞?jiǎn)稱(chēng)“三為”）主題實(shí)踐活動(dòng)是增強(qiáng)爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)意識(shí)，爭(zhēng)創(chuàng)一流業(yè)績(jī)，共產(chǎn)黨員保持先進(jìn)性的必備品質(zhì)，是干事業(yè)、全面建設(shè)小康社會(huì)的應(yīng)有作風(fēng)，能夠進(jìn)一步激發(fā)我們廣大教師的工作積極性、主動(dòng)性及責(zé)任感。下面談?wù)勎覍?duì)此項(xiàng)活動(dòng)的心得：
三為主題實(shí)踐活動(dòng)是爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)活動(dòng)的一種體現(xiàn)，是敢創(chuàng)一流的勇氣，是永不懈怠的精神，也是我們教師發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)的具體表現(xiàn)。蓮大家要以爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的精神，勇創(chuàng)一流業(yè)績(jī)。要使人人團(tuán)結(jié)拼搏，負(fù)重奮進(jìn)，自加壓力，敢于爭(zhēng)先，實(shí)踐證明，沒(méi)有爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的精神和勇氣，就不可能創(chuàng)造一流業(yè)績(jī)，就不可能在教學(xué)工作中作出好的成績(jī)。
（一）開(kāi)展“三為”主題實(shí)踐活動(dòng)是保持工作積極性的必然要求。保持工作積極性就是要堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)作好教學(xué)工作，兢兢業(yè)業(yè)，爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)，創(chuàng)造一流業(yè)績(jī)。具體到每一節(jié)課、每一份教案，都要嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真。
（二）開(kāi)展“三為”主題實(shí)踐活動(dòng)是促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)大發(fā)展的迫切需要。教育是執(zhí)政興國(guó)的第一要?jiǎng)?wù)，通過(guò)開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)，激發(fā)教師的敬業(yè)奉獻(xiàn)精神，不斷提升修養(yǎng)、提高教學(xué)質(zhì)量。
（三）開(kāi)展“三為”主題實(shí)踐活動(dòng)是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要手段，“我們所要建設(shè)的社會(huì)主義和諧社會(huì)，應(yīng)該是民主法治、公平正義、誠(chéng)信友愛(ài)、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會(huì)。”構(gòu)建和諧社會(huì)的目標(biāo)是由無(wú)數(shù)具體工作推動(dòng)的。這就需要教師進(jìn)一步解放思想，干一行、愛(ài)一行、鉆一行、精一行，努力在平凡的崗位上創(chuàng)造一流的業(yè)績(jī)。
“三為”主題實(shí)踐活動(dòng)是各項(xiàng)事業(yè)興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。要全面建設(shè)小康社會(huì)，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)跨越發(fā)展，教師必須始終保持先進(jìn)性，大力弘揚(yáng)三為主題實(shí)踐活動(dòng)精神。
（一）要有新的觀念。觀念是行動(dòng)的先導(dǎo)。陳舊的觀念落后于時(shí)代，會(huì)束縛我們腳步；先進(jìn)的觀念與時(shí)代合拍，會(huì)引導(dǎo)我們向前。面對(duì)新形勢(shì)、新任務(wù)，我們的思想觀念必須跟上時(shí)代前進(jìn)的步伐。堅(jiān)持解放思想，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，把一些先進(jìn)的教學(xué)理念、方法融入到自己的日常教學(xué)中，始終保持強(qiáng)烈的進(jìn)取心，始終走在前列。
（二）要有良好的精神狀態(tài)。精神決定風(fēng)貌。健康的精神充滿斗志，能讓人勇氣倍增。廣大教師要激勵(lì)自己不滿足現(xiàn)狀，更上層樓，做一流的工作，始終保持蓬勃朝氣、昂揚(yáng)銳氣、浩然正氣，永遠(yuǎn)意氣風(fēng)發(fā)、英氣勃發(fā)、百折不撓、自強(qiáng)不息，有克難制勝、奮發(fā)有為的意識(shí)，有鍥而不舍、創(chuàng)優(yōu)爭(zhēng)先的勁頭。
總之我們要不斷強(qiáng)化積極性、主動(dòng)性和責(zé)任感，深化“宗旨意識(shí)、發(fā)展意識(shí)、服務(wù)意識(shí)”，立足本職崗位，高起點(diǎn)確定工作目標(biāo)，高標(biāo)準(zhǔn)謀劃好工作，以出色的工作業(yè)績(jī)體現(xiàn)教師的優(yōu)秀品質(zhì)，確?！叭秊椤眲?chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)主題實(shí)踐活動(dòng)取得實(shí)效。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
我校自實(shí)施新課程改革實(shí)驗(yàn)以來(lái)，綜合實(shí)踐活動(dòng)課程這一全新的課程逐漸為廣大老師所認(rèn)識(shí)?；仡櫸倚１灸甓乳_(kāi)設(shè)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程，我們發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的師生開(kāi)始接受綜合實(shí)踐活動(dòng)，喜歡綜合實(shí)踐活動(dòng)。實(shí)踐活動(dòng)中我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生參與綜合時(shí)間活動(dòng)的熱情高漲，活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生合作交流的能力、轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式具有先天的優(yōu)勢(shì)，作用不可低估。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層也認(rèn)識(shí)到開(kāi)展綜合實(shí)踐活動(dòng)室轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式的最好體現(xiàn)，決定把它作為整體推進(jìn)我校新課程改革實(shí)驗(yàn)的重要抓手。
出于慎重的考慮，學(xué)校將綜合實(shí)踐活動(dòng)今年推進(jìn)規(guī)劃成三個(gè)階段，第一階段在高一部分班級(jí)試行；第二階段在高一全面展開(kāi)，高二部分班級(jí)實(shí)施；第三階段覆蓋高一、高二全體學(xué)生，在高三進(jìn)行試點(diǎn)。在20xx學(xué)年度，學(xué)校堅(jiān)持以點(diǎn)帶面的工作方針，成立了“學(xué)生飲用水問(wèn)題調(diào)查”“頭灶鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的調(diào)查”“東臺(tái)市四次城改的情況調(diào)查”“集鎮(zhèn)公民國(guó)旗意識(shí)的調(diào)查”“走進(jìn)戈公振”等重點(diǎn)課題組，安排專(zhuān)人蹲點(diǎn)負(fù)責(zé)指導(dǎo)，期望通過(guò)活動(dòng)促進(jìn)教師的成長(zhǎng)。
一開(kāi)始我們就制定了比較規(guī)范的操作流程：每月組織一次主題活動(dòng)，活動(dòng)分四次進(jìn)行：
（2）教師組織學(xué)生開(kāi)展綜合實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)及時(shí)調(diào)整預(yù)定方案；
（3）展示學(xué)生活動(dòng)過(guò)程及成果；
（4）多維評(píng)價(jià)，收集資料，整理小結(jié)。任課老師嚴(yán)格執(zhí)行這樣的操作流程，從一開(kāi)始就步入軌道，有序?qū)嵺`。
我們學(xué)校全體學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行了形式不同的綜合實(shí)踐活動(dòng)。它是學(xué)生自主進(jìn)行的綜合性學(xué)習(xí)活動(dòng)，是基于學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，密切聯(lián)系學(xué)生自身生活和社會(huì)實(shí)際，體現(xiàn)對(duì)知識(shí)的綜合應(yīng)用的實(shí)踐性課程。
同學(xué)們利用課余時(shí)間走入社會(huì)的各個(gè)角落，接觸了社會(huì)不同的環(huán)境，并在其中親身體驗(yàn)了各種與自己生活實(shí)際息息相關(guān)的社會(huì)活動(dòng)。
（1）學(xué)生更加注重親身體驗(yàn)，能夠深入社會(huì)調(diào)查了解相關(guān)的課題含義。在進(jìn)行“頭灶鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的調(diào)查”中，學(xué)生們深入村頭、田頭，了解第一手資料。
（2）學(xué)生在實(shí)踐中更加注重對(duì)實(shí)踐過(guò)程的記錄。課題組成員在調(diào)查、采訪、體驗(yàn)的過(guò)程積累了大量的記實(shí)材料，學(xué)生們能夠很好地利用簡(jiǎn)單的輔助工具使自己的實(shí)踐活動(dòng)留下痕跡。學(xué)生將自己的實(shí)際活動(dòng)用照片、錄音等形式保存下來(lái)。為“頭灶鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的調(diào)查”的結(jié)題匯報(bào)提供了充分的結(jié)題材料。
（3）學(xué)生的匯報(bào)形式多樣，不單純是以往的以文稿形式為主的匯報(bào)，現(xiàn)在能用匯報(bào)、介紹、講解等形式進(jìn)行成果匯報(bào)。“關(guān)于吸煙對(duì)人體健康影響的調(diào)查”的匯報(bào)會(huì)上，學(xué)生通過(guò)電腦將獲得的各種資料進(jìn)行整理，圖片進(jìn)行加工。關(guān)于生理健康上的一些知識(shí)進(jìn)行梳理，通過(guò)多種文娛形式進(jìn)行匯報(bào)。
（4）“繪測(cè)星體運(yùn)動(dòng)軌跡”的匯報(bào)的幻燈片大部分都是學(xué)生自己完成的，有一些后期制作是由幾名教師輔助完成，可見(jiàn)，學(xué)生制作多媒體課件的能力有所增長(zhǎng)。
在學(xué)校校長(zhǎng)室的直接領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)下，一年來(lái)的綜合實(shí)踐觀摩活動(dòng)我們始終沒(méi)有中斷過(guò)，除了學(xué)期初的學(xué)習(xí)計(jì)劃和期末的總結(jié)討論，幾乎每一個(gè)月都在全校舉行一次觀摩活動(dòng)，在期末的公開(kāi)教學(xué)中列為校級(jí)公開(kāi)課。一年我們舉行三次3個(gè)年級(jí)同時(shí)行動(dòng)的集體綜合實(shí)踐活動(dòng)，20余次以班級(jí)為單位的公開(kāi)匯報(bào)課，主題豐富多樣：課間游戲我們玩些什么，早餐我們?cè)摮孕┦裁?，走進(jìn)泰山寺，研究性學(xué)習(xí)該研究些什么，發(fā)銹是什么，蔬菜的種植和營(yíng)養(yǎng)，夏天飲食的保質(zhì)和保健，樹(shù)——人類(lèi)的朋友，走進(jìn)戈公振先生，飲料能多喝嗎，菊花，我們與車(chē)，橋，零用錢(qián)該怎么零用，如何寫(xiě)研究報(bào)告……涉及到學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的方方面面、各個(gè)領(lǐng)域，讓學(xué)生受益匪淺并喜歡這門(mén)課程；20多次讓學(xué)生走出校園進(jìn)行調(diào)查、訪問(wèn)，醫(yī)院、商店、公園、泰山寺、工廠、外資企業(yè)、小攤販、環(huán)保局、交警中隊(duì)、勞動(dòng)基地等都留下我們師生活動(dòng)的身影，走進(jìn)社會(huì)走進(jìn)自然，鍛煉學(xué)生適應(yīng)社會(huì)了解自然與人交流自我保護(hù)等能力，在綜合實(shí)踐活動(dòng)課程實(shí)驗(yàn)在積累經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)發(fā)揮多元效應(yīng)，師生共同發(fā)展。
在本學(xué)年的結(jié)題競(jìng)賽中，我們聘請(qǐng)了多位教師擔(dān)任評(píng)委工作，并按照公平、公正的原則，將參加匯報(bào)的47名同學(xué)進(jìn)行了評(píng)選，評(píng)出了一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。采取了當(dāng)場(chǎng)打分、當(dāng)場(chǎng)亮分的方式，得到了師生的一致好評(píng)。
學(xué)生在本次實(shí)踐過(guò)程中積極投入到活動(dòng)中，他們?cè)趯?shí)踐的過(guò)程里克服了各種困難，用我們中學(xué)生的獨(dú)特視角和方式了解社會(huì)、感知社會(huì)，在活動(dòng)中同學(xué)們的各種能力得到了發(fā)展，實(shí)踐能力、勞動(dòng)能力、對(duì)事物的`辨認(rèn)能力、交往能力等都有了一定的發(fā)展。
回顧綜合實(shí)踐活動(dòng)課程開(kāi)設(shè)一年以來(lái)的工作，我們感到欣慰，無(wú)論是教師還是學(xué)生，在活動(dòng)中都得到了鍛煉，廣大教師對(duì)開(kāi)設(shè)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的信心和興趣日益濃厚，我們有理由相信，隨著綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的進(jìn)一步深入開(kāi)展，將有更多的教師加入進(jìn)來(lái)，將有更多的學(xué)生受益。較以往比較我們?nèi)〉昧撕艽蟮倪M(jìn)步，但是也存在一定的不足：
1、學(xué)生選擇的課題有限，學(xué)生僅僅對(duì)部分課題感興趣，部分課題屬于冷門(mén)課題，如果學(xué)生也能夠認(rèn)真研究將會(huì)打開(kāi)一個(gè)新的研究領(lǐng)域。
2、由于學(xué)校和學(xué)生個(gè)人的條件所限，某些可以采集的實(shí)況卻不能如實(shí)地采集下來(lái)。這也是我們需要共同努力的。
3、學(xué)生在活動(dòng)設(shè)計(jì)過(guò)程中計(jì)劃的不夠詳細(xì)，在采訪中問(wèn)題設(shè)置目的性不明顯，層次不分明。這需要我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦欣^續(xù)改進(jìn)。
在新的一年里，我們將以扎實(shí)的工作，培訓(xùn)更多的老師參與這一課程，著力解決諸如制度保障、經(jīng)費(fèi)支撐、時(shí)間保證、質(zhì)量控制等諸多課題，將我校的綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的開(kāi)設(shè)推向新的高度。
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
上周星期一，我們懷著激動(dòng)的心情，踏上了開(kāi)往東沙的汽車(chē)，進(jìn)行為期一周的.實(shí)踐活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，有很多難忘的事情，其中有三件令我最難忘！
我們穿著鞋套，坐在地上，對(duì)一切都充滿了好奇。這個(gè)想摸一摸，那個(gè)想碰一碰。碼一個(gè)正方形輕輕一碰，“嘩啦啦”全都倒在地上了，感覺(jué)真棒！“智夢(mèng)園”聽(tīng)起來(lái)那么有趣，讓我下定決心要碼一個(gè)“智夢(mèng)園”出來(lái)。“小心，小心”，“啊！全毀了”。哼！失敗是成功之母，說(shuō)著又碼起一個(gè)，可是最后一刻，被旁邊的小伙伴輕輕一碰，哎！又沒(méi)了。整個(gè)過(guò)程緊張又開(kāi)心。
紙有好多種藝術(shù)：折紙、剪紙、衍紙……折成小魚(yú)、折成桃子、剪出圖畫(huà)、剪出十二生肖，小草兒和小花兒也能用紙折成。
最后一天，老師讓我們用日常生活中的布做個(gè)“小天使”，這也可以嗎？真奇怪呀！想想我都無(wú)從下手。但是通過(guò)學(xué)習(xí)，我逐漸掌握了制作方法。小翅膀、小裙子、小腦袋、胳膊、腿和小手一樣也不能少，全部都是軟綿綿的?！靶√焓埂焙闷涟?！再畫(huà)幾朵小紅花，來(lái)點(diǎn)白云，大功告成！
通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，我明白了“世上無(wú)難事，只怕有心人”！的道理。做任何事情，都需要有耐心，持之以恒！
炒菜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
我院以“青春x年報(bào)國(guó)勇?tīng)?zhēng)先”為主題，組建科技支農(nóng)服務(wù)團(tuán)隊(duì)深入寧河縣天津至盛祥源農(nóng)業(yè)科技發(fā)展中心開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，服務(wù)團(tuán)隊(duì)由學(xué)院生物資源與功能食品研究室王穩(wěn)航老師、食品加工與保鮮研究室劉霞老師、研究生輔導(dǎo)員韓靜老師，劉璐等碩士研究生共七人組成。
此次服務(wù)對(duì)象天津至盛祥源農(nóng)業(yè)科技發(fā)展中心以東盛農(nóng)莊為基礎(chǔ)，核心基地占地面積4980畝，欲建設(shè)成為特色種植、特色養(yǎng)殖、觀光旅游、加工、貯藏、物流、產(chǎn)品配送四位一體的生態(tài)農(nóng)莊。在實(shí)踐服務(wù)活動(dòng)中，我院師生首先對(duì)其進(jìn)行了實(shí)地考察，在中國(guó)三農(nóng)事業(yè)天津發(fā)展中心姚文田主任、該中心總經(jīng)理周沖先生一行負(fù)責(zé)人的陪同下調(diào)研走訪，深入田間地頭，就現(xiàn)有農(nóng)蔬品種的種植、生產(chǎn)、銷(xiāo)售等問(wèn)題進(jìn)行了討論，并聽(tīng)取了該中心今后的發(fā)展規(guī)劃方案，提出了合理化建議。最后又在工作人員的帶領(lǐng)下參觀了當(dāng)?shù)氐奶熳痖w和木版年畫(huà)工作室，深入了解了當(dāng)?shù)厣詈竦奈幕滋N(yùn)。整個(gè)實(shí)踐過(guò)程，我們深刻認(rèn)識(shí)到應(yīng)該把自己的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐，解決實(shí)際問(wèn)題，更讓研究生明白科技是第一生產(chǎn)力，我們要用科技服務(wù)農(nóng)村，回報(bào)社會(huì)，把自己的知識(shí)用到祖國(guó)最需要的地方。
來(lái)到至盛祥源農(nóng)業(yè)科技發(fā)展中心，我們團(tuán)隊(duì)受到了中心人員的熱情接待，首先我們與發(fā)展中心的工作人員進(jìn)行了座談。進(jìn)入會(huì)議室，負(fù)責(zé)人闡述了發(fā)展中心的基本發(fā)展情況，和現(xiàn)在制約發(fā)展的一些因素。發(fā)展中心以“東盛農(nóng)莊”為產(chǎn)業(yè)基地，計(jì)劃采取種養(yǎng)結(jié)合，林畜結(jié)合，蓄水結(jié)合的方式，種植優(yōu)良果蔬，引進(jìn)新的果蔬、糧食品種，同時(shí)結(jié)合優(yōu)越的地理位置，便捷方便的交通，進(jìn)一步發(fā)展農(nóng)副產(chǎn)品深加工及觀光旅游，將其建立成休閑度假的綠色農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)基地。但是在發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)不少問(wèn)題，鮮活農(nóng)產(chǎn)品的冷鏈技術(shù)，如何進(jìn)行有效的種植和采摘，如何進(jìn)行保鮮，如何進(jìn)行深加工開(kāi)發(fā)，和基地的土地規(guī)劃建設(shè)等等都有待技術(shù)支持。他們希望能夠吸納先進(jìn)的農(nóng)產(chǎn)品精深加工和儲(chǔ)藏關(guān)鍵技術(shù)、儲(chǔ)藏保鮮技術(shù)，想得到學(xué)校等科研院所的支持，并有意設(shè)立試驗(yàn)用地，科研辦公用地等，供我院技術(shù)人員進(jìn)行科學(xué)研究。三名老師和工作人員熱烈討論，對(duì)中心的發(fā)展問(wèn)題提出了很多建設(shè)性的意見(jiàn)。例如結(jié)合當(dāng)?shù)貣|豐臺(tái)木版年畫(huà)、天尊閣等文化旅游資源，建設(shè)觀光旅游產(chǎn)業(yè)鏈;運(yùn)用特色產(chǎn)品推廣品牌戰(zhàn)略，發(fā)展冷鏈物流產(chǎn)業(yè)，發(fā)展冷藏冷凍類(lèi)食品，在保證農(nóng)蔬產(chǎn)品質(zhì)量的前提下，減少食品損耗。此項(xiàng)系統(tǒng)工程在業(yè)內(nèi)屬于前沿領(lǐng)域，是我國(guó)正在推廣的一項(xiàng)技術(shù)產(chǎn)業(yè)。同時(shí)，我們?cè)谑称返谋ｕr、加工和管理方面為該中心提供了技術(shù)咨詢，為他們講解了保鮮冷庫(kù)的分區(qū)建設(shè)、產(chǎn)品粗加工的概念等，并就用地、電、水等能源方面的資金運(yùn)營(yíng)、成本核算問(wèn)題等提出了合理化建議。雙方就建立科研實(shí)踐基地等方面達(dá)成共識(shí)。
座談結(jié)束后，我們?cè)谥行娜藛T的帶領(lǐng)下參觀了生態(tài)農(nóng)業(yè)至盛示范園區(qū)，園區(qū)擁有肥沃的土地資源、豐富的地下河水資源以及清潔優(yōu)質(zhì)的地?zé)豳Y源，經(jīng)過(guò)合理的規(guī)劃建設(shè)，一定可以將這里打造成良好的產(chǎn)業(yè)園區(qū)。目前還有部分土地沒(méi)有得到開(kāi)發(fā)，大棚中的果蔬產(chǎn)量不是很大，雖然土地面積大，但是需要良好的管理和建設(shè)才能為發(fā)展中心創(chuàng)造效益。在考察過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)與中心人員進(jìn)一步進(jìn)行了溝通，又為發(fā)展中心提供了一些發(fā)展思路，我們?cè)诮涣鬟^(guò)程中也對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)上的應(yīng)用領(lǐng)域有了更好的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也看到了產(chǎn)學(xué)研結(jié)合的重要，科研的關(guān)鍵不在于研究多少技術(shù)和理論，最終轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力才是目的。
實(shí)踐的最后，我們了解到豐臺(tái)鎮(zhèn)深厚的文化底蘊(yùn)，其天尊閣和木版年畫(huà)就是典型的代表。天尊閣是歷史上道教三大閣之一，里面供奉了一些道教的神，當(dāng)?shù)氐睦先诉€為我們講了很多關(guān)于天尊閣的傳說(shuō)。木版年畫(huà)歷史悠久、品種繁多、內(nèi)容十分豐富。是一種主要反映五谷豐登、生活富裕、婚姻美滿、子孫滿堂、安居樂(lè)業(yè)、幸福長(zhǎng)壽、吉祥如意這些美好祝愿的一類(lèi)神祗畫(huà)。我們參觀了木版年畫(huà)項(xiàng)目第五代傳承人董靜老師的工作室，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)也目睹了老一代藝術(shù)家的風(fēng)范。
此次實(shí)踐活動(dòng)受到了天津至盛祥源農(nóng)業(yè)科技發(fā)展中心的熱烈歡迎，實(shí)現(xiàn)了傳遞科技、服務(wù)社會(huì)的初衷，使我院師生的專(zhuān)業(yè)技能得到了充分發(fā)揮，也使大家在實(shí)踐的過(guò)程中能夠真正做到“受教育、做貢獻(xiàn)、長(zhǎng)才干”，將理論科研學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為服務(wù)“三農(nóng)”發(fā)展的實(shí)際行動(dòng)。團(tuán)隊(duì)成員在服務(wù)社會(huì)的同時(shí)鍛煉了自己的能力，得到了一筆豐厚的實(shí)踐財(cái)富。今后我院將進(jìn)一步深入實(shí)際，充分發(fā)揮廣大學(xué)生在社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的積極作用。