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心理健康的參考論文篇一
中學(xué)生心理障礙是當(dāng)今社會(huì)問(wèn)題之一。近年來(lái),我國(guó)中學(xué)生心理疾患的發(fā)病率呈直線上升趨勢(shì)。在所有心理疾病中,神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系緊張、考試焦慮等占相當(dāng)高的比例,個(gè)別中學(xué)生甚至因?yàn)椴贿m應(yīng)復(fù)雜的人際關(guān)系和競(jìng)爭(zhēng)激烈的學(xué)習(xí)生活而離家出走,甚至自殺。無(wú)數(shù)望子成龍、望女成鳳的家庭,已陷入重視智力開(kāi)發(fā),忽視品德教育;重視身體健康,忽視心理健康的誤區(qū)。學(xué)校教育與社會(huì)教育則已陷入重視知識(shí)教學(xué)、升學(xué)問(wèn)題和思想政治教育,忽視中學(xué)生健康心理,健全人格的培養(yǎng)與形成的誤區(qū)。由此可見(jiàn),對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育十分必要,迫在眉睫。
一、努力創(chuàng)建良好的心理教育環(huán)境
作為中學(xué)教育的具體決策者和組織者,中學(xué)校長(zhǎng)首先應(yīng)該擔(dān)負(fù)起這個(gè)重要職責(zé);將心理健康教育納入學(xué)校課程,定專職教師,定專用教室;成立專門(mén)的學(xué)生心理咨詢服務(wù)室;建立集教育、科研、咨詢于一體的心理健康科室,指導(dǎo)、服務(wù)學(xué)校心理健康教育,解決好心理教育專職或兼職教師的待遇問(wèn)題。
創(chuàng)設(shè)心理環(huán)境,保證學(xué)校綜合性心理健康教育順利進(jìn)行,而為中學(xué)生營(yíng)造良好的心理環(huán)境主要是指學(xué)校、家庭、社區(qū)心理環(huán)境。
學(xué)校心理環(huán)境建設(shè)應(yīng)著重從以下幾方面著手:
1、主環(huán)境建設(shè)。好的教育要有好的主環(huán)境。主環(huán)境建設(shè)包括教學(xué)大樓、實(shí)驗(yàn)室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等建設(shè),要體現(xiàn)出“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌。要把各種建筑物構(gòu)建在綠化環(huán)境中,使學(xué)校成為花園式的大教室,讓名花異草、茂林草坪、曲徑通幽的小道,成為學(xué)生修身養(yǎng)性的環(huán)境。
2、校園文化建設(shè)。學(xué)??梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展豐富多彩的課外興趣活動(dòng),激發(fā)學(xué)生興趣,活躍學(xué)生身心,達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系、改善學(xué)生心理環(huán)境的目的。
3、校園建設(shè)要做到校有校風(fēng)、班有班風(fēng)、教有教風(fēng)、學(xué)有學(xué)風(fēng)。這既能反映學(xué)校的特色,也是穩(wěn)定的心理環(huán)境因素。學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì),在良好的校風(fēng)校貌這個(gè)心理環(huán)境中能夠得到良好的發(fā)展。
學(xué)校還要努力創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境,可從通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、匯編家庭教育通訊、家長(zhǎng)委員會(huì)、咨詢活動(dòng)等,定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn),傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí),讓家長(zhǎng)既關(guān)心子女身體健康,更重視子女心理健康,充分認(rèn)識(shí)到:培養(yǎng)學(xué)生[]良好的心理素質(zhì)離不開(kāi)文明、和睦、明朗、愉快的家庭環(huán)境。家長(zhǎng)們要正確地愛(ài)孩子,學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子,運(yùn)用各種手段激勵(lì)孩子,使他們擁有愛(ài)心、擁有自信、明確自己的責(zé)任。這樣,良好的情緒就會(huì)長(zhǎng)期占據(jù)心理狀態(tài)的主要位置,從而保證每位學(xué)生身心健康地發(fā)展。
同時(shí),學(xué)校也要利用社會(huì)環(huán)境,加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。
二、努力提高教師心理健康教育意識(shí)和能力
中學(xué)生不少心理問(wèn)題是在教育過(guò)程中形成的,也只有在教育過(guò)程中才能真正得以解決,換言之,中學(xué)生良好的心理素質(zhì)也是在教育過(guò)程中得以培養(yǎng)和提高。那么,教師作為學(xué)校教書(shū)育人工作的重要承擔(dān)者,是中學(xué)生德、智、體、美、勞、心理等素質(zhì)全面發(fā)展的引路人和促進(jìn)者,教師在中學(xué)生心理健康教育中有特殊的地位,然而,由于種種原因,心理健康教育一直未能引起教師足夠重視。某些地方,心理健康教育幾乎是空白,所以學(xué)校要努力提高教師心理健康教育意識(shí)和能力。
1、組織教師學(xué)習(xí)理論知識(shí),提高教師對(duì)學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。
學(xué)校要組織教師學(xué)習(xí)第三次全國(guó)教育工作會(huì)議精神和心理健康知識(shí),讓教師充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性。教師在教育活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的人格特征對(duì)學(xué)生人格特征的形成有著直接作用,在學(xué)校心理素質(zhì)教育的過(guò)程中,師生之間的互動(dòng)與心理投射,對(duì)學(xué)生健康心理和健全人格的形成與發(fā)展,有著十分重要的作用,教師不僅傳授文化知識(shí),而且要發(fā)揮鑄造學(xué)生心理、塑造學(xué)生品德、啟迪學(xué)生心智的作用。在學(xué)校中,中學(xué)生與教師直接接觸最多,受教師影響最大,教師在課堂內(nèi)外既教書(shū)又育人。教師淵博的知識(shí),和藹可親的教態(tài),熾熱的感情,踏實(shí)謙遜的作風(fēng),無(wú)不給學(xué)生的心靈打下美好的烙印。同時(shí),教師寬廣的胸襟、高尚的人格、優(yōu)良的品德也會(huì)深深影響學(xué)生人格的健全發(fā)展。教師的言談舉止會(huì)在潛移默化之中,對(duì)學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生廣泛的影響,發(fā)揮巨大的作用。讓教師通過(guò)學(xué)習(xí),提高認(rèn)識(shí),真正懂得一個(gè)好教師的教育是愛(ài)的教育,是用自己真正的愛(ài)去影響學(xué)生,塑造學(xué)生,重視學(xué)生非智力因素的培養(yǎng),讓學(xué)生心理健康發(fā)展。
2、組織教師深入調(diào)查研究、了解和掌握學(xué)生的心理問(wèn)題。
學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生一般可歸結(jié)為三個(gè)原因:
(1)在日常交際中對(duì)人際關(guān)系的焦慮。中學(xué)生隨著生理年齡的增長(zhǎng),他們的社交范圍也在不斷增大。但是很難得到成人正確指導(dǎo)其交往能力,難免會(huì)由于交往不當(dāng)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。例如,有些學(xué)生缺乏自信,個(gè)性過(guò)于孤僻,內(nèi)向;有的則任性,虛榮,嫉妒心強(qiáng);有的害怕交往,害怕談話。
(2)日常生活中的心理扭曲。學(xué)生在平常,由于所處的家庭、社會(huì)、學(xué)校的影響,例如父母離異造成孩子抑郁或走極端;社會(huì)不良風(fēng)氣,復(fù)雜的人際關(guān)系讓孩子心理矛盾、困惑、疑慮,教師不得法的教育和嚴(yán)厲、放任,使得孩子對(duì)抗情緒或畏縮心理形成。
(3)在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的心理問(wèn)題。應(yīng)試教育泛濫,只見(jiàn)分不見(jiàn)人。在學(xué)校教學(xué)過(guò)程中,學(xué)生盡信老師,老師迷信標(biāo)準(zhǔn)答案;學(xué)校以“分”定位,教師以“分”晉級(jí),學(xué)生以“分”擇校讀書(shū),真正的“分在增值,人在貶值”,學(xué)生往往得了高分,失去情感意志與追求,學(xué)生在高分、高心理壓力下,喪失了獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí),把學(xué)習(xí)視為畏途、恐學(xué)、厭學(xué)心理加劇。
3、指導(dǎo)教師講究科學(xué)方法,保護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理健康。
(1)正確引導(dǎo):心痛尚須心藥醫(yī)。學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交往中產(chǎn)生的種種問(wèn)題,教師要對(duì)癥下藥,區(qū)別對(duì)待。對(duì)待這些心理問(wèn)題,解決時(shí)不能一概而論,更不可粗暴急躁,不能一味地批評(píng)指責(zé),更不可諷刺打擊,要朋友式地談心,耐心啟發(fā)、正確引導(dǎo)。要教育孩子成為一個(gè)身心健康的人,必須要保持愉快的心情,也[內(nèi)容來(lái)于]就是有意識(shí)提高自身修養(yǎng),寬容待人,并且善于審時(shí)度勢(shì),要熱愛(ài)生活所賜予的一切,要學(xué)會(huì)關(guān)心自己,使自己活得坦坦蕩蕩,快快樂(lè)樂(lè);還要善于變換角度思考問(wèn)題,任何時(shí)候,任何情況,往最壞處去想,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己最幸運(yùn),遇到想不通行不通時(shí),退后一步自然寬,還別忘了改變和克服情緒心態(tài),否則,社會(huì)意志衰退,上進(jìn)心全失,患上心理疾病。
(2)善于等待:心理問(wèn)題的解決有一個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程,潛移默化,水到渠成,不能立桿見(jiàn)影,所以我們要善于等待,堅(jiān)持不懈,滴水穿石。
作為教育工作者,還要盡量做到:表?yè)P(yáng)、批評(píng)適度;減輕學(xué)生心理壓力,要培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)別人。
總而言之,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育再全方位,多角度,才能讓孩子擁有一個(gè)幸??鞓?lè)的人生,才能勇敢地直面人生,笑對(duì)人生,以平常之心對(duì)待生活中的一切,逐漸形成熱情、開(kāi)朗、樂(lè)觀、寬容、自信等心理素質(zhì),逐步達(dá)到學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)生活,學(xué)會(huì)做人之目的。
心理健康的參考論文篇二
重視青少年的心理健康,增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)能力已成為面向21世紀(jì)的學(xué)校教育的一個(gè)重要特征。我們應(yīng)通過(guò)校內(nèi)外的傳播媒介,廣泛宣傳青少年心理健康對(duì)個(gè)人、對(duì)社會(huì)的重要意義,把學(xué)生心理健康教育工作作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來(lái)抓。
健全性格培養(yǎng)是心理健康教育的重要內(nèi)容。實(shí)際生活中我們也看到,心理健康的青少年雖然性格各異,但基本上是健康的;而心理不健康者,其性格也是不良的。中學(xué)生正處在性格發(fā)展日趨形成和穩(wěn)定時(shí)期,他們健康性格是從小在積極和豐富的實(shí)踐活動(dòng)中,受到良好的社會(huì)環(huán)境和文化影響以及自身努力培養(yǎng)的結(jié)果。因此要培養(yǎng)學(xué)生健康性格必須遵循健康性格形成規(guī)律,抓好以下幾個(gè)環(huán)節(jié):
(一)建設(shè)營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境和文化氛圍。心理研究表明,不同家庭教育模式對(duì)孩子性格形成影響直接明顯。一個(gè)喜歡懲罰兒童的母親會(huì)使孩子產(chǎn)生恐懼與畏縮反應(yīng)的條件作用,由于這種行為的持續(xù)并產(chǎn)生泛化,導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后,害怕周圍的人并表現(xiàn)孤獨(dú)性格。再有,學(xué)校教育中如果說(shuō)實(shí)話反而受到教師責(zé)備,隱瞞真象得到教師寬容,以及周圍環(huán)境中存在不誠(chéng)實(shí)、自私的壞榜樣等,往往使兒童說(shuō)謊的性格得到強(qiáng)化。因此,我們要重視良好校風(fēng)、家風(fēng)的宣傳教育及培植,以創(chuàng)建有利于青少年健康性格形成與發(fā)展的社會(huì)環(huán)境與文化氛圍。
(二)鼓勵(lì)青少年積極參加豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)。人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映是在其生活實(shí)踐中發(fā)生的.。青少年正是通過(guò)他們的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、文體、科技、團(tuán)隊(duì)及社會(huì)公益等各種活動(dòng)接受社會(huì)影響的。由于青少年有精力充沛、愛(ài)好活動(dòng)的特點(diǎn),我們更應(yīng)該對(duì)他們的實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行有效的管理,從而使他們?cè)谟幸娴摹⒇S富的實(shí)踐活動(dòng)中形成符合社會(huì)需要的健康人格。
(三)引導(dǎo)青少年自覺(jué)努力培養(yǎng)健康性格。自我教育對(duì)性格形成具有重大作用。好學(xué)生與一般學(xué)生相比,他們的性格基本上從被控制變成了自我控制,因而產(chǎn)生了“自我鍛煉”的獨(dú)特動(dòng)機(jī)。我們要啟發(fā)學(xué)生的心理自覺(jué),幫助學(xué)生了解自己,學(xué)會(huì)分析自己的方法,引導(dǎo)學(xué)生廣泛運(yùn)用各種激發(fā)意志努力的手段如自我激勵(lì)、自我督促等。掌握自我忍耐、自我轉(zhuǎn)移、自我安慰等自我調(diào)節(jié)手段,發(fā)展自我控制和調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)良好性格。
當(dāng)然,我們?cè)谧⒅貙W(xué)生良好性格培養(yǎng)的同時(shí),還應(yīng)及時(shí)做好學(xué)校的心理咨詢與輔導(dǎo)工作??梢栽趯W(xué)校設(shè)立“心理健康咨詢室”,就新生入校時(shí)的適應(yīng)不良,老生在學(xué)習(xí)、人際交往、等心理沖突與心理挫折造成的心理障礙,以及家長(zhǎng)、教師在教育孩子與學(xué)生中遇到的問(wèn)題等進(jìn)行個(gè)別咨詢、電話咨詢、現(xiàn)場(chǎng)咨詢。具體而言,不同處境的學(xué)生所需要的幫助,可能是不同層次的。我們可以就少數(shù)學(xué)生可能已經(jīng)出現(xiàn)某種程度的心理和行為問(wèn)題,進(jìn)行早期干預(yù)。在問(wèn)題出現(xiàn)初期給予及時(shí)幫助,防止發(fā)展成嚴(yán)重障礙。
我們還應(yīng)該面向全體學(xué)生,就他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)一些普遍性的問(wèn)題,進(jìn)行發(fā)展指導(dǎo)。幫助學(xué)生成功完成心理——社會(huì)發(fā)展任務(wù)。例如,發(fā)展學(xué)生的自我意識(shí)、自尊心、交往能力,對(duì)他人的尊重,幫助學(xué)生理解和控制自己的情緒,增強(qiáng)行為自控能力,等等。對(duì)于極少數(shù)長(zhǎng)期處于惡劣的環(huán)境下并已經(jīng)產(chǎn)生、積累了嚴(yán)重的心理和行為障礙的學(xué)生,需要進(jìn)行系統(tǒng)的缺陷矯正,必要時(shí)應(yīng)求助于專門(mén)的治療機(jī)構(gòu)。
總之,做好學(xué)校心理健康教育工作,不僅可以及早發(fā)現(xiàn)與防治心理疾病,解決心理沖突,增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,維護(hù)青少年學(xué)生的心理健康,而且還可以與學(xué)校思想政治工作相結(jié)合。
心理健康的參考論文篇三
當(dāng)代大學(xué)生自我意識(shí)過(guò)于強(qiáng)烈,集體意識(shí)、社會(huì)責(zé)任感相對(duì)弱化,如何把社會(huì)化要求內(nèi)化為個(gè)體的內(nèi)在素質(zhì),這是當(dāng)前教育急需解決的問(wèn)題。文章著重闡述了心理健康教育開(kāi)展的必要性,心理健康與德育教育相結(jié)合的方法,二者的結(jié)合為培養(yǎng)新一代合格大學(xué)生提供全新的平臺(tái),實(shí)踐證明,這種思考與探索是行之有效的。
心理健康德育教育內(nèi)化
長(zhǎng)期以智力教育為主的教學(xué)體制忽視了學(xué)生的道德品質(zhì)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在新時(shí)期下,如何開(kāi)展對(duì)學(xué)生的德育教育是擺在每位教師面前的新課題。根據(jù)目前學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況,加上長(zhǎng)期思考和探索,筆者認(rèn)為把對(duì)學(xué)生的心理健康教育和學(xué)校的重頭戲——德育相結(jié)合,應(yīng)在心理健康教育中滲透德育教育,促進(jìn)學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成。這也是對(duì)德育教育途徑的一種補(bǔ)充,它能為學(xué)校的德育注入新的活力。
有力量,就不可能屹立于世界民族之林?!弊鳛橐幻嘀魅?,筆者深深地體會(huì)到大學(xué)生的心理健康是多么的重要,良好的心理品質(zhì)對(duì)學(xué)生的發(fā)展是多么重要。在日常工作中,努力對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理教育,為學(xué)生提供相互交流的平臺(tái),培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。
1、在班級(jí)設(shè)立心理知識(shí)專欄、悄悄話信箱,讓學(xué)生們了解心理知識(shí),正視自我的心理狀態(tài)。我及時(shí)把學(xué)到的心理學(xué)知識(shí)以文章、便條或短信等不同方式傳遞給學(xué)生,和學(xué)生們分享。使學(xué)生掌握基本的心理鍛煉方法、心理訓(xùn)練方法,能夠在日常的學(xué)習(xí)生活中,利用一些機(jī)會(huì)挖掘自身的潛能,提高自己各方面的能力,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全人格特征;掌握“合理化”、“投射”、“升華”等心理防衛(wèi)方式;掌握正確的宣泄、移情、靜心、放松等方法;掌握基本的人際吸引、人際溝通方法,在人際交往中能夠自覺(jué)運(yùn)用“首因效應(yīng)”、“黃金定律”。
2、通過(guò)介紹我院培養(yǎng)的優(yōu)秀畢業(yè)生先進(jìn)事跡、成功典范,使學(xué)生正視職業(yè)教育,珍惜機(jī)會(huì),把握自我,確定學(xué)習(xí)和人生目標(biāo),把握機(jī)會(huì)迎接挑戰(zhàn)。消除學(xué)生的自卑心理,樹(shù)立自信心。
1、學(xué)習(xí)方面。作為一名教師,我有這樣的體會(huì),有些學(xué)生上了大學(xué)就喪失學(xué)習(xí)目標(biāo)和興趣。俗語(yǔ)講“授之以魚(yú),不如授之以漁”。針對(duì)這種矛盾,我組織“我為什么學(xué)習(xí)”、“我的學(xué)習(xí)興趣”等主題班會(huì),讓學(xué)生們?cè)诎鄷?huì)上相互交流,相互學(xué)習(xí),認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì),善于自覺(jué)地學(xué)習(xí)。用魏書(shū)生老師的話:“每個(gè)人心中都有一片廣闊天地”激勵(lì)和鼓舞學(xué)生。學(xué)習(xí)聯(lián)想式記憶法以增進(jìn)學(xué)習(xí)興趣。對(duì)于個(gè)別學(xué)生的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,如聽(tīng)音樂(lè)學(xué)習(xí),通過(guò)講解心理學(xué)中的“視聽(tīng)干擾現(xiàn)象”,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣,自覺(jué)糾正。同時(shí),要指導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)兩課學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)辯證的學(xué)習(xí)方法、辯證的思維方法。
2、人際交往方面。人們遇到了煩惱或挫折,需要他人的'支持與幫助、理解和信任,良好的人際關(guān)系正是一種重要的心理支持系統(tǒng),可以有效地減輕人的心理壓力,促進(jìn)自我調(diào)節(jié)水平和心理承受能力的提高。我按照美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛提出的需要理論指導(dǎo)我的學(xué)生努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,正視自我的實(shí)現(xiàn)的需要。按照現(xiàn)代心理學(xué)人際關(guān)系理論指導(dǎo)學(xué)生處理同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系。按照?;陿?biāo)準(zhǔn):“自立、自強(qiáng)、自尊、自愛(ài)”來(lái)勉勵(lì)異性之間的交往,使學(xué)生樹(shù)立正確的愛(ài)情觀。在處理人際關(guān)系時(shí)做到禮貌、真誠(chéng)。
3、品德方面。個(gè)體品德的形成是一個(gè)道德認(rèn)知、道德情操、道德行為共同協(xié)調(diào)發(fā)展的過(guò)程,其核心就是道德內(nèi)化,這種道德內(nèi)化需要心理素質(zhì)或心理結(jié)構(gòu)要素的培養(yǎng)。如何將德育的社會(huì)化要求內(nèi)化為個(gè)體的內(nèi)在素質(zhì),努力培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)意識(shí),提高學(xué)生的行為準(zhǔn)則,這是我做班主任工作中經(jīng)常會(huì)思考的問(wèn)題。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,我嘗試著以班風(fēng)建設(shè)為切入點(diǎn),取得了不錯(cuò)的效果。當(dāng)個(gè)人的良好品德與大多數(shù)人的相符時(shí),就會(huì)形成良性的從眾心理,就會(huì)為個(gè)性發(fā)展提供最佳條件。在班集體內(nèi)形成一種講正氣、比學(xué)習(xí)氛圍,使學(xué)生自覺(jué)加強(qiáng)思想修養(yǎng),積極要求進(jìn)步,樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。
在班集體中施行班干部輪換制度,充分發(fā)揮每位同學(xué)的聰明才智,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、社交能力,還可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。通過(guò)工作實(shí)踐,班干部可以更加準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己,促進(jìn)自我發(fā)展和自我完善。讓他們?cè)诠ぷ鬟^(guò)程中學(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人。培養(yǎng)集體榮譽(yù)感充分利用班會(huì)、普訓(xùn)、新聞時(shí)間加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義教育,培養(yǎng)愛(ài)國(guó)情懷,增強(qiáng)民族自豪感和民族使命感。此外,我還經(jīng)常會(huì)對(duì)學(xué)生們講體育鍛煉的重要性。對(duì)于人的生理、心理健康的重要性。認(rèn)識(shí)早操的重要,珍惜大學(xué)時(shí)光的早操機(jī)會(huì)。
針對(duì)個(gè)別同學(xué)沉迷上網(wǎng)的問(wèn)題,我嘗試著用教育和移情的方式來(lái)處理。首先追求人性的自由和現(xiàn)實(shí)社會(huì)是相矛盾的。網(wǎng)絡(luò)的世界是不受社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)、道德標(biāo)準(zhǔn)來(lái)約束的。但作為大學(xué)生來(lái)講,你是生活在一定準(zhǔn)則下的現(xiàn)實(shí)人。你就一定要遵守校規(guī)。通過(guò)談話、談心,了解這些同學(xué)的上網(wǎng)動(dòng)機(jī),了解他們的興趣和愛(ài)好。有針對(duì)性的組織一些集體活動(dòng)幫助他們回到正常的學(xué)習(xí)生活中來(lái)。
當(dāng)代大學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。加之對(duì)心理健康的忽視,就有可能出現(xiàn)身心發(fā)展失衡,嚴(yán)重的影響自身發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步。針對(duì)這些問(wèn)題,我會(huì)建議個(gè)別學(xué)生找心理咨詢師做心理咨詢和心理干預(yù)。
心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系,它們各有所重,相輔相成。德育是心理健康教育的基礎(chǔ),心理健康教育是德育的延續(xù),兩者殊途同歸,皆為塑造學(xué)生良好的人格與道德品行而努力。將德育的社會(huì)化要求內(nèi)化為學(xué)生的內(nèi)在素質(zhì),培養(yǎng)一代合格大學(xué)生是每位教育工作者應(yīng)盡的責(zé)任。
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心理健康的參考論文篇四
3、高校院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站的建設(shè)與發(fā)展。
4、鐵路機(jī)車乘務(wù)員心理健康狀況及其影響因素分析。
5、基于醫(yī)患關(guān)系淺談對(duì)當(dāng)前醫(yī)學(xué)生心理健康的工作研究。
6、自媒體時(shí)代大學(xué)生積極心理健康教育方式探析。
7、論高職心理健康教育課程的診斷與改進(jìn)。
8、高校思想政治教育與心理健康教育融合問(wèn)題探討。
9、高校心理健康教育在輔導(dǎo)員工作中應(yīng)用的創(chuàng)新模式研究。
10、地方高校大學(xué)生積極人格的培養(yǎng)策略研究。
11、探究輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中的重要性。
12、幼師學(xué)生心理健康問(wèn)題研究。
13、在高校心理健康教育課程中應(yīng)用人本主義理論和方法研究。
15、大學(xué)生心理資本的特點(diǎn)及提升策略探究。
16、關(guān)于大學(xué)生心理健康與自我和諧的關(guān)系分析。
17、高校貧困生積極心理健康教育的傳統(tǒng)文化融入。
18、高職新生學(xué)校歸屬感與心理健康探析。
20、護(hù)理本科生專業(yè)認(rèn)同與心理健康程度的相關(guān)性研究。
21、高校音樂(lè)表演與大學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)系研究。
22、思想政治教育應(yīng)注重學(xué)生心理健康教育。
23、積極心理學(xué)視角下高校心理健康課程改革的研究。
24、高校計(jì)算機(jī)心理健康教育體系的構(gòu)建。
25、系統(tǒng)論在高校心理健康檔案工作中的運(yùn)用。
26、新媒體時(shí)代高職高專院校積極心理健康教育路徑探析。
27、有效開(kāi)展健康教育的內(nèi)容和途徑。
28、軍校新生人際關(guān)系與心理健康相關(guān)性分析。
29、長(zhǎng)治市中學(xué)生抑郁情緒與學(xué)校教育相關(guān)因素分析。
30、大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式、疏離感與心理健康三者機(jī)制。
31、高職生消極學(xué)業(yè)情緒形成原因及教育對(duì)策的探析。
32、高校朋輩心理輔導(dǎo)時(shí)代轉(zhuǎn)向的理論條件探析。
33、近三年某軍校研究生新生心理健康水平比較。
34、醫(yī)學(xué)院校三本學(xué)生心理資本與自尊、心理健康的相關(guān)研究--以包頭醫(yī)學(xué)院為例。
35、新媒體背景下高校心理健康教育與咨詢教師角色定位研究。
36、學(xué)校心理健康教育模式的反思與積極心理學(xué)取向。
37、微電影在中職心理健康教育中的實(shí)踐與意義。
38、高職院校大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育的融合。
39、校園網(wǎng)絡(luò)文化與大學(xué)生心理健康教育。
40、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康自我教育能力培養(yǎng)的啟示。
41、當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)癮對(duì)心理健康的影響及其引導(dǎo)策略。
43、職業(yè)中專學(xué)生社團(tuán)中的心理健康問(wèn)題分析。
44、基于積極心理學(xué)的心理健康教育創(chuàng)新研究。
45、職業(yè)院校學(xué)生心理與學(xué)習(xí)能力特點(diǎn)分析及對(duì)策。
46、高校心理健康課程對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)影響的實(shí)證研究。
47、職業(yè)院校學(xué)生心理現(xiàn)狀剖析與引導(dǎo)教育方式研究。
48、淺析中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對(duì)大學(xué)生心理健康教育的積極作用。
49、分析少數(shù)民族大學(xué)生對(duì)心理咨詢的錯(cuò)解。
50、淺談新形勢(shì)下對(duì)農(nóng)村留守兒童的教育。
心理健康的參考論文篇五
羅曼羅蘭曾經(jīng)說(shuō)過(guò):要散布陽(yáng)光到別人的心里,先得自己心里有陽(yáng)光。
在我國(guó)社會(huì)發(fā)展的歷史進(jìn)程中,經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)速度加快,利益格局差距加深。隨著急劇的社會(huì)變遷引發(fā)的心理的心理問(wèn)題也逐漸增多。隨著中國(guó)教育的不斷發(fā)展,越來(lái)越多的適齡青年都有機(jī)會(huì)進(jìn)入大學(xué)。接受高等教育的機(jī)會(huì),同時(shí)大學(xué)生們也漸漸走出了“棟梁之才”的神話,回歸到現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)。而是更多地承受著理想與現(xiàn)實(shí)的沖突。(1)我們無(wú)法忘記2002年轟動(dòng)全國(guó)的“清華大學(xué)劉海洋硫酸潑熊事件”(2)也同樣對(duì)2004年云南大學(xué)馬加爵事件殺害同宿舍四位同學(xué)的事件記憶猶新。。.。.。.。.這一系列的事件留給世人的是無(wú)盡的警醒和反思。此類的案例在高校中絕非個(gè)別現(xiàn)象,大學(xué)生的心理素質(zhì)問(wèn)題,值得社會(huì)的共同關(guān)注。
因此大學(xué)生心理問(wèn)題,必須引起全社會(huì)關(guān)注,高校學(xué)生健康狀況不容樂(lè)觀,大學(xué)生心理素質(zhì)的提高迫在眉睫。
二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題。
程中,從小受溺愛(ài)或過(guò)度保護(hù)的人,性格孤僻、內(nèi)向或暴氣的人不易合群,就難以適應(yīng)生活的變化,在孤獨(dú)感,無(wú)助感的折磨下,個(gè)別容易產(chǎn)生抑郁。
明確,學(xué)習(xí)方法的布適應(yīng)或所學(xué)專業(yè)與自己的學(xué)習(xí)興趣、思維方式相抵觸的一些原因,部分同學(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)明顯滯后,甚至面臨留級(jí)、休學(xué)等現(xiàn)象。
受到壓抑,抑郁等情緒的困擾。當(dāng)今大學(xué)生相對(duì)一部分為獨(dú)生子女,經(jīng)常在父母的身邊,得到無(wú)微不至的關(guān)心照顧,享受到家庭的溫暖,金人大學(xué)后,情感產(chǎn)生波動(dòng)??释P(guān)愛(ài)和友情,苦悶、孤寂、煩惱等情緒。
域、不同的興趣愛(ài)愛(ài)好、不同的生活習(xí)慣等造成的差異使得一些同學(xué)對(duì)人際交往產(chǎn)生了心理戒備,甚至形成封閉的心理。對(duì)人際交往的期望越高,在人際交往過(guò)程中的猜忌、戒備心理也越重,自我封閉的狀態(tài)也就越來(lái)增重。封閉與交往的沖突,也是當(dāng)前一些同學(xué)產(chǎn)生失落和自卑的重要原因之一。
三、提高大學(xué)生自身心理素質(zhì)的方法。
提高大學(xué)生自身心理素質(zhì)的方法有很多種。除了自身的努力之外,還需要外界的支持和鼓勵(lì),個(gè)人、家庭、學(xué)校和社會(huì)。
首先,學(xué)校要做好學(xué)生的心理教育工作,加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康。
理健康的重要內(nèi)容之一。可以通過(guò)心理健康案例分析、心理科普宣傳等方式,普及心理健康知識(shí)、傳播心理健康的理念,使得大學(xué)生關(guān)注自身心理健康,積極預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生。利用各種傳播媒介在促進(jìn)大學(xué)生心理健康方面的潛移默化的影響,普及心理健康知識(shí),以引起大學(xué)生對(duì)提高心理健康水平的自覺(jué)要求。
學(xué)生很強(qiáng)的感染力,能發(fā)揮調(diào)節(jié)心境、陶貽情操、愉悅身心、造就性格的功能,對(duì)學(xué)生心理的健康發(fā)展具有不可低估的作用。
圍,有利學(xué)生形成積極的心理品質(zhì)。
果。在廣泛的結(jié)伴、交際與合作中,建立和睦、融洽的人際關(guān)系,培養(yǎng)健全的人格,從而心理品質(zhì)的健康發(fā)展。
學(xué)生能在廣闊的生活空間盡情的施展天賦與才華,增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);奮發(fā)進(jìn)取。
其次,企業(yè)也要營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境氛圍,
最后,大學(xué)生要提高自身心理素質(zhì)的主要還是靠自己。
識(shí)。學(xué)習(xí)文化技能,是為了將來(lái)在社會(huì)上立足,打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。樹(shù)立正確的人生觀,提高心理沖突和挫折的忍受能力,熱愛(ài)生活,熱愛(ài)學(xué)習(xí)。
到一些挫折和困難而妄自菲薄,過(guò)低地低估自己。而應(yīng)當(dāng)把“自尊、自強(qiáng)、自信、自立、自制、自愛(ài)”作為自我認(rèn)知的具體指標(biāo),從而客觀地認(rèn)識(shí)自己。充分認(rèn)識(shí)自己,正確估價(jià)自己。
難和挫折,大學(xué)生要想成為社會(huì)的有用之才,就要不斷提高自身抵抗挫折的能力,保持健康向上夫人心理,提高心理素質(zhì),要正確面對(duì)挫折并主動(dòng)適應(yīng)和戰(zhàn)勝它。
待人善于與他人交流思想、感情、相互幫助,相互學(xué)習(xí)。
質(zhì),做一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人;
6、四是要有健康的情緒體驗(yàn),提高情緒調(diào)節(jié)與控制的能力。
讀書(shū)破萬(wàn)卷下筆如有神,以上就是為大家整理的2篇《大一新生心理健康教育2000字論文參考》,希望可以啟發(fā)您的一些寫(xiě)作思路,更多實(shí)用的范文樣本、模板格式盡在。
心理健康的參考論文篇六
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心理健康的參考論文篇七
(一)缺乏多種類的、有效的形式
現(xiàn)階段開(kāi)設(shè)心理健康課程和建立心理健康問(wèn)題研究咨詢機(jī)構(gòu)是高職院校開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作的兩種主要存在形式。高職院校的心理咨詢機(jī)構(gòu)一般僅僅依靠幾個(gè)心理咨詢教師開(kāi)展咨詢和疏導(dǎo)工作,難以實(shí)現(xiàn)提高全體學(xué)生心理素質(zhì)的目標(biāo)。而開(kāi)設(shè)的心理健康課程注重心理學(xué)知識(shí)的傳授,缺乏針對(duì)性和實(shí)用性。這兩種單一形式的教育方式未能實(shí)現(xiàn)應(yīng)有的成效。因此,需要更加多樣化的心理教育活動(dòng)形式融入到心理健康教育工作之中,從而提升心理健康教育的成效。
(二)師資隊(duì)伍薄弱
由于重視程度不足和資金投入缺失,高職院校的心理健康教育師資力量薄弱,現(xiàn)有的師資隊(duì)伍已無(wú)法適應(yīng)當(dāng)代學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理教育需求?,F(xiàn)階段大多數(shù)高職院校缺乏專業(yè)的心理健康教育教師,常常由德育教師兼職開(kāi)展心理健康教育工作。同時(shí),這些教師多是非科班出身,相當(dāng)一部分教師是經(jīng)過(guò)短暫進(jìn)修或考取心理咨詢師資格證后就接受工作任務(wù),導(dǎo)致這些教師在開(kāi)展工作中存在諸多不足。因此,心理學(xué)教師的缺乏成為高職院校心里健康教育研究的制約因素之一。
(一)提升對(duì)心理健康教育工作重要性的認(rèn)識(shí)
“態(tài)度決定一切”,而態(tài)度發(fā)揮作用的前提是認(rèn)識(shí)到位。改善高職院校學(xué)生心理健康教育工作,首先要全面提高對(duì)心理健康教育工作重要性和必要性的認(rèn)識(shí)。院校領(lǐng)導(dǎo)要提高認(rèn)識(shí),從源頭上把握心理健康教育的本質(zhì)內(nèi)涵,樹(shù)立“心理育人”的正確理念,要把心理健康教育工作擺在學(xué)生工作的核心位置并貫穿于學(xué)校全局工作之中。心理健康教育相關(guān)教師要轉(zhuǎn)變思想,與時(shí)俱進(jìn),不斷更新自身知識(shí)儲(chǔ)備,提高心理健康教育意識(shí),積極推進(jìn)教學(xué)改革,使高職院校學(xué)生心理健康教育工作從根本上得到改變。
(二)豐富心理健康教育工作的形式和途徑
高職院校在開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作過(guò)程中,要改變單純依靠課程教育和心理咨詢的單一形式,要通過(guò)進(jìn)一步豐富心理健康教育的活動(dòng)形式,在全校范圍內(nèi)創(chuàng)造良好的育人氛圍,讓學(xué)生意識(shí)到心理健康的重要意義,自覺(jué)參與各種心理健康教育活動(dòng),培養(yǎng)健全的人格品質(zhì)。例如,相關(guān)部門(mén)可以不定期開(kāi)展以“學(xué)生心理健康教育”為主題的活動(dòng),宣傳教育工作,如專家講座、主題班會(huì)、案例分析等,使心理健康知識(shí)在全校學(xué)生中傳播和普及,引導(dǎo)學(xué)生心理正確發(fā)展,培養(yǎng)健康的心理及優(yōu)秀的品質(zhì)。
(三)加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)和師資力量培養(yǎng)
在新的時(shí)期,高職院校要重視和加強(qiáng)心理健康教育教師師資力量的建設(shè),只有良好的師資力量,才能促進(jìn)學(xué)生健康全面的發(fā)展。首先,要加強(qiáng)心理健康教育的師資培訓(xùn)和管理。各院校要建立一套科學(xué)規(guī)范的師資選拔制度,獲得國(guó)家職業(yè)資格的人員或者獲得國(guó)家級(jí)專業(yè)認(rèn)可的心理學(xué)教師能更好地勝任心理健康教育的崗位,引導(dǎo)促進(jìn)高職院校大學(xué)生心理健康教育教學(xué)研究。此外,高職院校還應(yīng)加強(qiáng)兼職人員的培訓(xùn)工作,使整個(gè)高職院校在心理學(xué)教育教學(xué)研究方面有足夠的重視并取得相應(yīng)成果,為科學(xué)化開(kāi)展心理健康教育工作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)??傊?,在新形勢(shì)下我們必須堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā),從學(xué)生需要出發(fā),深入研究,積極探索,把握心理健康教育的特點(diǎn)和規(guī)律,不斷改進(jìn)和完善新時(shí)期學(xué)生心理健康教育工作,促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展,為社會(huì)培養(yǎng)出更多有用人才。
心理健康的參考論文篇八
3、自閉癥兒童共生性問(wèn)題行為的支持性家庭治療。
4、基于多元智能理論的自閉癥兒童個(gè)性化干預(yù)實(shí)踐。
5、全納教育視角下,我國(guó)自閉癥兒童隨班就讀問(wèn)題的解讀與思考。
6、非政府組織的志愿性與專業(yè)性抉擇——杭州市兒童自閉癥康復(fù)機(jī)構(gòu)的個(gè)案研究。
7、自閉癥譜系障礙者獨(dú)立生活技能研究綜述。
8、美國(guó)國(guó)家自閉癥中心國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)計(jì)劃研究報(bào)告對(duì)我國(guó)特殊教育的啟示。
9、虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)與自閉癥譜系障礙治療:科技新希望。
10、家庭親密度和適應(yīng)性、子女教育心理控制源與自閉癥兒童問(wèn)題行為的關(guān)系。
11、敘事性心理聯(lián)合團(tuán)體沙盤(pán)游戲治療自閉癥兒童的療效及對(duì)其與家屬心理健康的影響。
12、針刺治療兒童自閉癥的臨床觀察。
13、中國(guó)大陸自閉癥干預(yù)方法研究綜述。
14、積極行為支持對(duì)自閉癥兒童攻擊行為的個(gè)案研究。
15、電腦輔助教學(xué)提升自閉癥譜系障礙兒童學(xué)科技能的研究綜述。
16、自閉癥兒童社交機(jī)器人干預(yù)研究述評(píng)與展望。
17、逆境中的生長(zhǎng):一例自閉癥兒童的家庭抗逆力研究。
18、mecp2轉(zhuǎn)基因食蟹猴所表征的類自閉癥行為及種系傳遞。
19、用心了解你的世界——自閉癥譜系兒童“半私密”空間形態(tài)研究。
20、基于場(chǎng)景理論下的自閉癥兒童康復(fù)治療交互動(dòng)畫(huà)設(shè)計(jì)。
21、基于應(yīng)用行為分析法的自閉癥兒童認(rèn)知訓(xùn)練app設(shè)計(jì)。
22、自閉癥兒童家庭實(shí)施親職教育的需求和長(zhǎng)效機(jī)制探究。
23、武漢市特殊教育機(jī)構(gòu)自閉癥兒童教師工作體驗(yàn)與信息支持需求的質(zhì)性研究。
24、兒童自閉癥綜合干預(yù)效果及影響因素分析。
25、自閉癥兒童社交障礙表現(xiàn)及干預(yù)。
26、5-羥色胺與自閉癥發(fā)生的關(guān)系研究進(jìn)展。
27、自閉癥聾童手語(yǔ)人稱代詞異常使用的表現(xiàn)。
28、任務(wù)難度對(duì)自閉癥兒童視覺(jué)搜索優(yōu)勢(shì)顯現(xiàn)的影響。
29、面向自閉癥兒童的虛擬現(xiàn)實(shí)游戲設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā)。
30、多矩陣式p2p益智游戲訓(xùn)練在自閉癥兒童教育中的實(shí)踐應(yīng)用。
31、達(dá)爾克羅茲體態(tài)律動(dòng)學(xué)對(duì)自閉癥兒童注意力影響的個(gè)案研究。
32、自閉癥兒童語(yǔ)言障礙類型及訓(xùn)練策略分析。
33、自閉癥兒童錄像示范教學(xué)的研究及啟示。
34、國(guó)外自閉癥兒童早期干預(yù)研究進(jìn)展。
35、自閉癥兒童支持性教育環(huán)境構(gòu)建的思考。
36、自閉癥兒童家長(zhǎng)的親職教育需求及策略研究。
37、自閉癥兒童眼神接觸訓(xùn)練個(gè)案研究報(bào)告。
38、美國(guó)公共圖書(shū)館自閉癥兒童服務(wù)研究及啟示。
39、奧爾夫音樂(lè)治療對(duì)自閉癥兒童同伴關(guān)系的影響。
40、最小生成樹(shù)腦網(wǎng)絡(luò)分析及自閉癥分類研究。
41、模擬游戲訓(xùn)練對(duì)自閉癥兒童社會(huì)交往障礙的影響。
42、自閉癥譜系障礙者的視運(yùn)動(dòng)知覺(jué)。
43、從肝論治自閉癥兒童睡眠障礙。
44、自閉癥患者麻醉及圍術(shù)期管理。
45、輔助生殖技術(shù)后代自閉癥譜系障礙發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的研究進(jìn)展。
46、表情強(qiáng)度對(duì)自閉癥兒童面部表情識(shí)別影響的實(shí)驗(yàn)研究。
47、自閉癥兒童家庭困境及應(yīng)對(duì)策略——以南昌市m機(jī)構(gòu)為例。
49、“積極行為支持”干預(yù)自閉癥兒童問(wèn)題行為的實(shí)踐探索。
50、關(guān)于自閉癥譜系障礙學(xué)生社會(huì)融合教育的研究。
心理健康的參考論文篇九
的圣人才可以說(shuō)心里絕對(duì)的健康。因此現(xiàn)代社會(huì)沒(méi)有像孔子那樣心里絕對(duì)健康的人存在,有的只是心里相對(duì)健康的人。
現(xiàn)代社會(huì)對(duì)于心里健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的:1正視現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)實(shí)2正確評(píng)價(jià)和悅納自己3接受他人,善于人處4樂(lè)觀進(jìn)取,反應(yīng)適度5智力正常,人格完善6心里行為符合年齡特征。
作為大學(xué)生的我們是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者,在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí),由于注重文化教育,而忽略心里健康教育。導(dǎo)致大學(xué)生心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列心理問(wèn)題,特別是當(dāng)代大學(xué)生基本是由90后大軍組成。我們生活在改革開(kāi)放成效階段,享受著改革開(kāi)放的帶來(lái)的成果。但是父母忙碌的工作,多數(shù)是獨(dú)生子女的90后不得不獨(dú)自去面對(duì)這個(gè)信息社會(huì),面對(duì)各種各樣的信息,沒(méi)有人指導(dǎo)教育。這就導(dǎo)致了當(dāng)代大學(xué)生的現(xiàn)狀--知識(shí)文化高度發(fā)展,心里健康的滯后。
當(dāng)代大學(xué)生面臨的心里問(wèn)題主要有:1不能正式現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)實(shí),情緒不穩(wěn)定。每個(gè)人都會(huì)遇到某些困難或挫折,這可能是一次考試沒(méi)考好,可能是別人的批評(píng)。心里健康的同學(xué)會(huì)很快走出來(lái),心里不健康的同學(xué)會(huì)陷入消極的情緒中不能自拔,不能面對(duì)現(xiàn)實(shí),情緒反應(yīng)過(guò)激,有的會(huì)自暴自棄,甚至自殺或者殺人。例如深圳大學(xué)學(xué)生楊倩因?yàn)榉稿e(cuò)被老師批評(píng)而跳樓自殺。所以我們一點(diǎn)要善于調(diào)節(jié)自己的情緒,學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí),使自己的情緒保持在一種良好的狀態(tài),冷靜面對(duì)才能解決問(wèn)題2情感戀愛(ài)問(wèn)題。戀愛(ài)是青年男女的一種正常的心里現(xiàn)象。大學(xué)生戀愛(ài)很正常,只要不影響學(xué)習(xí)工作,沒(méi)人會(huì)反對(duì),但不是每個(gè)大學(xué)生都有一個(gè)正確的愛(ài)情觀。有的是因?yàn)閺谋娦睦?,看?jiàn)別人平日出雙入對(duì),自己也想戀愛(ài)一番。有的是因?yàn)楹闷嫘睦?,只是?duì)戀愛(ài)感到好奇,想體驗(yàn)一番而去戀愛(ài)。有的是游戲心里,為了派遣空虛,尋找刺激,無(wú)視戀愛(ài)道德。更有甚者有著殉情心里,不能正確對(duì)待愛(ài)情與學(xué)業(yè)的關(guān)系,愛(ài)情至上。一旦失戀,可能自暴自棄,甚至可能輕生,或走上犯罪的道路。所有戀愛(ài)時(shí)要有一個(gè)正確的戀愛(ài)觀,不要因?yàn)榧拍賽?ài),順其自然,尊重愛(ài)情,懂的放手。3人際關(guān)系問(wèn)題,大學(xué)是一個(gè)從家庭生活向社會(huì)生活過(guò)度的一個(gè)階段,我們不免要與各種各樣的人打交道。對(duì)我們來(lái)說(shuō)最重要的人際關(guān)系就是同學(xué),舍友之間的關(guān)系,最容易反生矛盾也是發(fā)生在兩者之間?;蛟S是一句無(wú)心的話,或許是一個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作,就造成兩人形同陌路,甚至反目成仇。所以我們要正確處理好人際關(guān)系,懂得禮讓,尊重他人,真誠(chéng)待人。
每一個(gè)人都不是獨(dú)立的個(gè)體,都不能在社會(huì)上獨(dú)自生活,學(xué)習(xí)生活上離不開(kāi)別人的幫助和支持。因此學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系,學(xué)會(huì)與人溝通變得至關(guān)重要。人際關(guān)系是人生的巨大財(cái)富,是我們打開(kāi)成功大門(mén)的金鑰匙。
我是一個(gè)隨和的人,只要想和我真誠(chéng)交朋友的人,我都會(huì)以真誠(chéng)去對(duì)待。因此我也有一群不錯(cuò)的朋友群,我們一起生活,一起學(xué)習(xí),有困難互相幫助,遇到問(wèn)題互相理解,遭受挫折互相鼓勵(lì),拉一把。所以我的人際關(guān)系還算不錯(cuò),不過(guò)也存在著不少的問(wèn)題。但在朋友交往中,特別是好朋友間,我比較喜歡開(kāi)玩笑,扮演“丑人”的角色,經(jīng)常說(shuō)一些開(kāi)玩笑的挖苦的話語(yǔ)。有的朋友能理解,打鬧一下就算了。但有的朋友會(huì)誤解,導(dǎo)致我們的友誼受到影響,甚至對(duì)我產(chǎn)生厭惡感。還有就是在朋友間我會(huì)表現(xiàn)得很活潑,很喜歡玩,但在人際交往的陌生階段,我卻表現(xiàn)得很“冷”?;旧蠌牟恢鲃?dòng)聊天,都是比較被動(dòng),只有在被人搭話我才回應(yīng)一兩句。可能就是這個(gè)原因,我的朋友大多數(shù)是同班同學(xué)。對(duì)于不是經(jīng)常見(jiàn)面的朋友,我也很少和他們聯(lián)系,有的只是在網(wǎng)上聊聊天,或者過(guò)年的時(shí)候聚聚,這也導(dǎo)致我們的關(guān)系疏遠(yuǎn)。在我心情不好的時(shí)候,想一個(gè)人靜靜,對(duì)于朋友的話語(yǔ)表現(xiàn)得不耐煩。這些都是我在人際交往過(guò)程中的問(wèn)題,因?yàn)檫@些問(wèn)題,我或多或少地?fù)p失一些朋友,影響我和朋友之間的友誼。
針對(duì)以上問(wèn)題,在我與人交往的過(guò)程中,我會(huì)努力地讓自己變得自信,活潑些。不管是不是陌生的人,也主動(dòng)去聊天,努力去交多點(diǎn)朋友,拓展自己的人際關(guān)系;和好朋友交往中,也會(huì)開(kāi)開(kāi)玩笑,不過(guò)會(huì)把握好度,該開(kāi)玩笑時(shí),就笑笑。對(duì)于什么朋友,在什么場(chǎng)合能開(kāi)玩笑有個(gè)清晰的了解,這樣才能不會(huì)一句玩笑話取得反效果;對(duì)于很久不見(jiàn)的朋友,我會(huì)多點(diǎn)和他們聯(lián)系,多點(diǎn)聚會(huì),一起吃個(gè)飯,保持友誼的長(zhǎng)久。每個(gè)人在人際交往的過(guò)程中都會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,不過(guò)只要我們時(shí)刻記住人際交往的原則:真誠(chéng),交換,平等,尊重。我們就能妥善處理好我們的人際關(guān)系。
心理健康的參考論文篇十
摘要:本文在體育舞蹈的概述基礎(chǔ)之上,從調(diào)節(jié)情緒功能、促進(jìn)審美功能、健全人格功能三方面分析大學(xué)體育舞蹈的心理健康功能,重點(diǎn)探討大學(xué)開(kāi)展體育舞蹈的實(shí)施策略,主要包括高效整合體育舞蹈課程內(nèi)容、創(chuàng)建大學(xué)生體育舞蹈社團(tuán)、注重激發(fā)學(xué)生參與興趣三方面,旨在通過(guò)本研究為相關(guān)人員做出一定的借鑒參考,促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展,為我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)提供源源不斷的復(fù)合型人才。
關(guān)鍵詞:大學(xué);體育舞蹈;心理健康功能;實(shí)施策略
體育舞蹈作為高校教育課程改革的重要內(nèi)容,在高校改革中占據(jù)重要地位,并且受到廣大教育者的普遍關(guān)注。同時(shí),體育舞蹈憑借運(yùn)動(dòng)性與藝術(shù)性并存的鮮明特征,符合當(dāng)前大學(xué)生身心發(fā)展的客觀需求,深受大學(xué)生的青睞與喜歡。大學(xué)體育舞蹈對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)提升、情緒心理的健康發(fā)展均具有極為重要的現(xiàn)實(shí)意義,有利于培養(yǎng)大學(xué)生的健全人格。由此可見(jiàn),開(kāi)展大學(xué)體育舞蹈則顯得極為重要。對(duì)此,本文以大學(xué)體育舞蹈為主要研究?jī)?nèi)容,對(duì)其心理健康功能及實(shí)施策略做出簡(jiǎn)要分析與著重探討。
1體育舞蹈的概述
體育舞蹈是體育活動(dòng)的具體表現(xiàn)形式,在基本體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)上適當(dāng)性的融入舞蹈藝術(shù)動(dòng)作。從整體上來(lái)說(shuō),體育舞蹈具體可以劃分為兩大類,分別是摩登舞群(探戈、維也納華爾茲、快步、狐步)、拉丁舞群(倫巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛)[1]。體育舞蹈在肢體表現(xiàn)的基礎(chǔ)上,通過(guò)音樂(lè)旋律的引導(dǎo),展示難度不同的肢體動(dòng)作或者造型,由此展示出體育舞蹈的內(nèi)在情感藝術(shù)特性。體育舞蹈具有多重特征,即標(biāo)準(zhǔn)型、欣賞性、競(jìng)技性。首先,體育舞蹈的標(biāo)準(zhǔn)性主要表現(xiàn)在體育舞蹈的舞步標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范方面,現(xiàn)階段,我國(guó)體育舞蹈組織根據(jù)其動(dòng)作難度的不同將其具體劃分為三個(gè)層次,分別是銅牌、銀牌、金牌;其次,體育舞蹈具有欣賞性特征,表演者需要穿著一定的服裝,在音樂(lè)伴奏下,將風(fēng)度、體態(tài)等外在要素很好的展現(xiàn)出來(lái),以此來(lái)進(jìn)一步提升體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力;最后,體育舞蹈具有競(jìng)技性特征,舞者需要嚴(yán)格按照體育舞蹈的規(guī)范要求進(jìn)行,與此同時(shí)還需要彰顯舞蹈的美觀度[2]。
2大學(xué)體育舞蹈的心理健康功能分析
2.1調(diào)節(jié)情緒功能。大學(xué)體育舞蹈具有調(diào)節(jié)情緒的心理健康功能,有利于引導(dǎo)大學(xué)生產(chǎn)生積極良好、正面樂(lè)觀的情緒,為大學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠定良好基礎(chǔ)。人在面對(duì)客觀事物時(shí)所產(chǎn)生的第一反應(yīng)則是情緒,體育舞蹈活動(dòng)是客觀載體的具體表現(xiàn)形式,其出現(xiàn)的根本原因則是人們客觀心理的需要。換言之,體育舞蹈活動(dòng)開(kāi)展與人的情緒需要存在必然聯(lián)系。因此,學(xué)生在體育舞蹈活動(dòng)參與過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一種心理滿足感,從而出現(xiàn)高興、愉悅、成功等積極情緒,豐富學(xué)生的心理活動(dòng),帶給學(xué)生個(gè)體成功愉悅的滿足感,促使學(xué)生保持積極向上的精神狀態(tài),從而提高學(xué)生的課程學(xué)習(xí)效率。2.2促進(jìn)審美功能。大學(xué)體育舞蹈具有促進(jìn)審美的心理健康功能,有利于提高大學(xué)生的審美能力和審美素養(yǎng),極大程度上提升了大學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。體育舞蹈集合多種元素于一身,如體育、舞蹈、藝術(shù)、音樂(lè)等,與其他體育項(xiàng)目相比較來(lái)說(shuō),體育舞蹈更加傾向于藝術(shù)方面,其中所蘊(yùn)含的藝術(shù)氣息可以促使學(xué)生產(chǎn)生審美情緒,從而提高學(xué)生的審美能力[3]。例如,華爾茲具有流暢灑脫的特點(diǎn),探戈給人抑揚(yáng)頓挫之感,快步給人輕快激揚(yáng)之感等等,通過(guò)這些肢體動(dòng)作的表現(xiàn)在帶給欣賞者視覺(jué)沖擊的同時(shí),還可以進(jìn)一步提高其對(duì)體育舞蹈的欣賞水平,有利于學(xué)生形成正確的審美觀念。2.3健全人格功能。大學(xué)體育舞蹈具有健全學(xué)生人格的心理健康功能,有利于引導(dǎo)大學(xué)生在體育舞蹈項(xiàng)目的進(jìn)行過(guò)程中磨練自身品質(zhì),形成堅(jiān)韌不拔的精神。若想在體育舞蹈比賽中取得優(yōu)異成績(jī),在擁有扎實(shí)穩(wěn)固的基礎(chǔ)技能的同時(shí),還需要具備持之以恒的精神品質(zhì),以便可以在高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的體育舞蹈運(yùn)動(dòng)中完成一系列的動(dòng)作。同時(shí),對(duì)于處于大學(xué)期間的學(xué)生來(lái)說(shuō),其要面對(duì)學(xué)業(yè)、工作、情感等多方面的壓力,通過(guò)體育舞蹈的學(xué)習(xí)可以有效釋放大學(xué)生的負(fù)面情緒,對(duì)其心理壓力的緩解具有極為重要的現(xiàn)實(shí)意義。
3大學(xué)開(kāi)展體育舞蹈的實(shí)施策略
3.1高效整合體育舞蹈課程內(nèi)容。高校要以體育課程、藝術(shù)課程為載體,高效科學(xué)的整合體育舞蹈課程教學(xué)內(nèi)容,精準(zhǔn)定位體育舞蹈課程,明確體育舞蹈課程的教學(xué)目標(biāo),為大學(xué)體育舞蹈活動(dòng)的順利開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。對(duì)此,高校要營(yíng)造良好的體育舞蹈課程學(xué)習(xí)氛圍,將體育舞蹈納入大學(xué)課程教學(xué)體系中,為其制定相應(yīng)的教學(xué)大綱,促使體育舞蹈課程教學(xué)朝著規(guī)范性、目標(biāo)化的.方向發(fā)展。同時(shí),高校要尊重大學(xué)生在體育舞蹈課程開(kāi)展中的主體地位,根據(jù)學(xué)生的個(gè)性不同開(kāi)設(shè)華爾茲、恰恰、斗牛、快步等具體體育舞蹈課程,學(xué)生則根據(jù)自己的興趣喜好進(jìn)行自主選擇,滿足其自身全面發(fā)展的客觀需要。3.2創(chuàng)建大學(xué)生體育舞蹈社團(tuán)。高校要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)展示自我能力的平臺(tái),創(chuàng)建以大學(xué)生為主體的體育舞蹈社團(tuán),引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)、有目的的進(jìn)行體育舞蹈活動(dòng),從而切實(shí)有效的促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。對(duì)此,高校要從思想認(rèn)知中明確,如果僅僅通過(guò)體育舞蹈課程教學(xué)的方式來(lái)進(jìn)行體育舞蹈教育,難以保證體育舞蹈取得其預(yù)期實(shí)效,這就需要在體育舞蹈課程教學(xué)的基礎(chǔ)上,發(fā)揮大學(xué)生社團(tuán)的優(yōu)勢(shì),及時(shí)彌補(bǔ)體育舞蹈課程教學(xué)中存在的不足,并將此看作是大學(xué)體育舞蹈教育的延伸與拓展,使得學(xué)生的體育舞蹈能力得以發(fā)展。3.3注重激發(fā)學(xué)生體育舞蹈參與興趣?,F(xiàn)階段,在當(dāng)前大學(xué)體育舞蹈課程教學(xué)過(guò)程中時(shí)常會(huì)存在男女生比例失衡的現(xiàn)象,即女多男少,以及學(xué)生在體育舞蹈舞伴的選擇中也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性更換舞伴的情況,難以從根本上提高體育舞蹈教育的水平和質(zhì)量。首先,高校要積極轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想觀念,引導(dǎo)學(xué)生明確體育舞蹈對(duì)其自身發(fā)展的重要作用,通過(guò)多種方式激發(fā)學(xué)生體育舞蹈的參與興趣,使得學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、個(gè)人素養(yǎng)在體育舞蹈練習(xí)中得以發(fā)展。其次,在學(xué)校的公告欄、宣傳欄加強(qiáng)對(duì)體育舞蹈的有效宣傳,定期組織大學(xué)生參與體育舞蹈活動(dòng),確保大學(xué)生的體育舞蹈舞伴處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。最后,要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生體育舞蹈基本技能的教育訓(xùn)練,鞏固大學(xué)體育舞蹈課程教學(xué)成果,提高體育舞蹈教育訓(xùn)練實(shí)效性。此外,高校要逐步完善體育舞蹈訓(xùn)練反饋機(jī)制,在元旦、校慶、藝術(shù)節(jié)等節(jié)日中開(kāi)展表演比賽,為學(xué)生提供展示自我體育舞蹈能力的機(jī)會(huì),使得學(xué)生的表演欲望得到滿足,并將此看作是激發(fā)學(xué)生參與體育舞蹈的重要驅(qū)動(dòng)力。
4結(jié)語(yǔ)
綜上所述,大學(xué)舞蹈體育對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展、綜合能力的全面提升具有積極的推動(dòng)與促進(jìn)作用,高校要在充分發(fā)揮舞蹈體育的調(diào)節(jié)情緒功能、促進(jìn)審美功能、健全人格功能的基礎(chǔ)上,以當(dāng)前大學(xué)體育類課程、藝術(shù)類課程為依托,高校整合體育舞蹈課程教學(xué)內(nèi)容,注重對(duì)學(xué)生體育舞蹈參與興趣的激發(fā),創(chuàng)建以大學(xué)生為主體的體育舞蹈社團(tuán),為學(xué)生體育舞蹈實(shí)踐能力的強(qiáng)化提供平臺(tái)。同時(shí),大學(xué)要借助節(jié)日活動(dòng)不定期展示學(xué)生體育舞蹈訓(xùn)練成果,完成高校課程改革的目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)
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心理健康的參考論文篇十一
心理健康教育是面向所有受教育者實(shí)施的旨在提高其心理健康水平的基礎(chǔ)教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的要素之一。近年來(lái),由青少年心理障礙造成的社會(huì)問(wèn)題時(shí)有發(fā)生,心理健康教育也得到普遍重視。中共中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》中就明確指出,要“通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力”。在第三次全國(guó)教育工作會(huì)議上下發(fā)的中共中央、國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中進(jìn)一步指出,要“針對(duì)新形勢(shì)下青少年成長(zhǎng)的特點(diǎn),加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神,增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)的能力”??梢?jiàn),心理健康教育已經(jīng)成為促進(jìn)受教育者形成健康心理和健全人格的不可或缺的重要手段。
那么,在學(xué)前教育階段,我們應(yīng)該怎樣開(kāi)展和加強(qiáng)幼兒心理健康教育?幼兒心理健康教育的主陣地又在哪里?幾年來(lái),我們通過(guò)對(duì)幼兒心理健康教育的探索實(shí)踐,認(rèn)為:在幼兒期實(shí)施心理健康教育,由于受幼兒理解、認(rèn)知等方面能力的限制,幼兒心理健康教育應(yīng)以培養(yǎng)幼兒形成良好的行為、生活習(xí)慣為主,把一日活動(dòng)作為開(kāi)展幼兒心理健康教育的主陣地。在一日活動(dòng)各環(huán)節(jié)中,有機(jī)地滲透心理健康教育思想,關(guān)注每個(gè)幼兒的心靈成長(zhǎng),充分利用一日活動(dòng)中豐富的心理健康教育因素,不斷優(yōu)化幼兒的心理環(huán)境,調(diào)動(dòng)幼兒積極參與到學(xué)習(xí)、游戲中,使幼兒在獲得知識(shí)的同時(shí),潛移默化地受到心理健康教育,并在不知不覺(jué)中,使這種心理影響逐步積淀在幼兒的心理結(jié)構(gòu)之中,形成一種有益于心理健康發(fā)展的心理定勢(shì)或反射。
對(duì)于幼兒的心理健康,近年來(lái)國(guó)內(nèi)外有不少教育工作者與心理衛(wèi)生專家共同研究,對(duì)此提出了初步看法,認(rèn)為一般情況下心理健康的幼兒有如下特點(diǎn):智力發(fā)育正常,喜學(xué)好問(wèn);情感豐富,性格開(kāi)朗;行為活潑而有一定的自我控制能力;合群、樂(lè)群,能適應(yīng)集體生活,能與同伴友好相處,等等。
圍繞上述觀點(diǎn),我們對(duì)幼兒心理健康教育進(jìn)行了初步探索,認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手開(kāi)展幼兒心理健康教育,以促進(jìn)幼兒形成良好的心理素質(zhì)和健全的人格品行。
一、建立平等和諧的師幼關(guān)系
人本主義心理學(xué)家羅杰斯指出:“創(chuàng)設(shè)良好的教育氣氛,是保證教學(xué)有效進(jìn)行的重要條件,而這種良好的`教學(xué)氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以建立良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)或前提的。”可見(jiàn),良好的師幼關(guān)系是幼兒形成積極心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)行為的前提,而良好的師幼關(guān)系又是建立在教師對(duì)幼兒博大的“教育愛(ài)”的基礎(chǔ)之上的。因此,教師要樹(shù)立以人為本的教育理念,樹(shù)立尊重幼兒的教育思想。在組織一日活動(dòng)中,教師應(yīng)真誠(chéng)地關(guān)心、愛(ài)護(hù)、賞識(shí)每個(gè)幼兒,走進(jìn)每個(gè)幼兒的心靈世界,尊重、信任他們,具體做到以下幾點(diǎn)。
學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。教師要把幼兒當(dāng)作有獨(dú)立人格的個(gè)體,尊重每個(gè)幼兒。從幼兒的心理需求出發(fā),主動(dòng)、積極地去傾聽(tīng)幼兒的種種訴說(shuō),并真誠(chéng)地與他們交談,使幼兒得到心理上的滿足,增強(qiáng)幼兒對(duì)教師的信任感、親切感。
學(xué)會(huì)接納。教學(xué)中,教師要理解每個(gè)幼兒,允許幼兒在學(xué)習(xí)、交往、自我表現(xiàn)等方面呈現(xiàn)不同風(fēng)格。正確對(duì)待這種個(gè)性差異,正確評(píng)價(jià)幼兒,及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒身上的長(zhǎng)處和不足,幫助他們鞏固優(yōu)點(diǎn),戰(zhàn)勝和克服自身的弱點(diǎn)和不足。
學(xué)會(huì)尊重。教師要尊重幼兒的人格,與幼兒平等相處,要認(rèn)識(shí)到每個(gè)幼兒的生命及尊嚴(yán)都是至高無(wú)上的。教學(xué)中,要以看“一個(gè)與自己平等的人”的眼光對(duì)待幼兒,保護(hù)幼兒的自尊心,用欣賞的眼光、鼓勵(lì)的話語(yǔ)真誠(chéng)而積極地評(píng)價(jià)幼兒。將每一次教學(xué)過(guò)程都作為師幼雙方一次心靈的對(duì)話過(guò)程,敞開(kāi)心扉,無(wú)拘無(wú)束地交流,相互啟發(fā),相互接納,在這個(gè)過(guò)程中,使幼兒的想象力、創(chuàng)造力和主體性得到充分發(fā)揮。
二、創(chuàng)設(shè)愉悅的樂(lè)學(xué)情景
教學(xué)中要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一種民主、和諧、積極的氣氛和情景,讓幼兒在歡樂(lè)的氛圍中學(xué)習(xí),在愉快的學(xué)習(xí)中求得發(fā)展。
教師的心理狀態(tài)和情趣影響一日活動(dòng)各環(huán)節(jié)。因此,教師要用真誠(chéng)的微笑、友善的目光、親切的贊語(yǔ)營(yíng)造和諧熱烈的教學(xué)氣氛,努力創(chuàng)造出一種生動(dòng)活潑又可操作的樂(lè)學(xué)環(huán)境。在這種愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境中,幼兒通過(guò)主動(dòng)、自由的學(xué)習(xí)、實(shí)踐、參與、發(fā)現(xiàn),在整個(gè)過(guò)程中生成一種積極的自我價(jià)值觀,使教育要求、目的變?yōu)橛變旱膬?nèi)在需求,并使這種需求能鼓勵(lì)幼兒積極主動(dòng)地去尋求知識(shí)、建構(gòu)自我,從而向自主、獨(dú)立、創(chuàng)造和自我成熟的人生邁進(jìn)。
在一日活動(dòng)中,還應(yīng)注意把握好各年齡段幼兒的生理特點(diǎn)和幼兒的個(gè)體差異。組織教育教學(xué)、游戲活動(dòng)時(shí)做到因材施教、深淺得當(dāng),保證每個(gè)幼兒在適合自己能力、水平的活動(dòng)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的快樂(lè),增強(qiáng)學(xué)習(xí)的意義感和價(jià)值感,從而對(duì)學(xué)習(xí)保持濃厚興趣。
三、采取多樣化的教學(xué)手段
為了培養(yǎng)幼兒良好的心理品質(zhì),激發(fā)其創(chuàng)造潛能,教學(xué)活動(dòng)中,教師要采用多種教學(xué)方法和活動(dòng)形式,讓幼兒在豐富多彩的活動(dòng)中體驗(yàn)、感受、認(rèn)識(shí),豐富心理世界,發(fā)展心理素質(zhì)。
提倡幼兒自主學(xué)習(xí)。幼兒是教育過(guò)程的主體,教師要尊重幼兒的主體地位,調(diào)動(dòng)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性。在教育過(guò)程中,必須把幼兒當(dāng)成一個(gè)有需要、有尊嚴(yán)、有動(dòng)機(jī)的相對(duì)自主、不斷變化的人。一日活動(dòng)要以幼兒為中心,尊重幼兒,充分考慮幼兒的興趣、愛(ài)好及獨(dú)特性,盡可能多地給幼兒一些選擇的權(quán)利和承擔(dān)責(zé)任、表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),使他們能夠積極主動(dòng)地達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)、有效地增強(qiáng)自制力和責(zé)任心、逐步形成良好的心理素質(zhì)和終身學(xué)習(xí)的能力。
開(kāi)展探究式學(xué)習(xí)。在教育活動(dòng)中,教師應(yīng)盡可能地利用各種自然空間和幼兒身邊的事物,讓幼兒通過(guò)看看、說(shuō)說(shuō)、問(wèn)問(wèn)來(lái)調(diào)動(dòng)多種感官學(xué)習(xí),從而養(yǎng)成觀察、思考的習(xí)慣,并能在實(shí)踐探索中積累知識(shí)經(jīng)驗(yàn),陶冶形成愛(ài)自然、重實(shí)踐、相信事實(shí)的唯物觀點(diǎn)。
提供獨(dú)立完成任務(wù)的機(jī)會(huì)。在適當(dāng)范圍內(nèi),教師要鼓勵(lì)幼兒去承擔(dān)一定的任務(wù),讓幼兒擁有自主權(quán)、選擇權(quán),去獨(dú)立完成任務(wù),培養(yǎng)獨(dú)立能力。當(dāng)然,當(dāng)預(yù)見(jiàn)到任務(wù)中可能出現(xiàn)的困難時(shí),應(yīng)先讓幼兒想辦法解決;如果完成任務(wù)確有困難時(shí),則應(yīng)采取“幫助而不替代”的態(tài)度,去幫助他們解決。這對(duì)培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性、創(chuàng)造性和不畏困難的精神、健全的自我意識(shí)等良好個(gè)性有著積極的作用。
四、組織開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)
豐富多彩的活動(dòng)是對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育的基礎(chǔ)。因?yàn)槿说母鞣N高級(jí)心理機(jī)能都是在活動(dòng)和交往中不斷內(nèi)化的結(jié)果。因此,一日活動(dòng)中,要以引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)做人為主線,堅(jiān)持平等、理解、關(guān)愛(ài)的教育原則,不斷加強(qiáng)對(duì)幼兒的心理健康教育。
首先,應(yīng)從幼兒的年齡特點(diǎn)出發(fā),注重幼兒日常行為習(xí)慣的培養(yǎng)。通過(guò)行為規(guī)范訓(xùn)練,抓好幼兒生活衛(wèi)生習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、舉止和語(yǔ)言習(xí)慣的培養(yǎng)訓(xùn)練,并開(kāi)展諸如“我愛(ài)家鄉(xiāng)美”、“老師媽媽親”等活動(dòng);還可以組織幼兒參加豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),如去公園開(kāi)展環(huán)保小衛(wèi)士活動(dòng),向福利院、貧困山區(qū)的孩子獻(xiàn)愛(ài)心,不定期去部隊(duì)、工廠開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等,讓幼兒從廣闊、博大、深邃的社會(huì)變遷中,感受鄉(xiāng)情、歷史的厚重及人文變遷的有力脈動(dòng),培育他們心中美好的社會(huì)情感。
其次,應(yīng)以藝術(shù)教育為突破口,開(kāi)設(shè)各類藝術(shù)教育活動(dòng)課程,如書(shū)法、美術(shù)、陶藝等。通過(guò)音樂(lè)、美術(shù)、文學(xué)等藝術(shù)熏陶,將幼兒引入藝術(shù)的神圣殿堂,為他們個(gè)性、特長(zhǎng)、人格的健全發(fā)展開(kāi)辟和提供一個(gè)廣闊的天地。健康活潑的藝術(shù)教育,不僅能激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣,使其獲得積極的審美體驗(yàn),而且能陶冶幼兒志趣情操,促進(jìn)幼兒人格的健全發(fā)展。
五、運(yùn)用積極的評(píng)價(jià)手段
對(duì)幼兒的學(xué)習(xí)進(jìn)行經(jīng)常性的評(píng)價(jià)是促進(jìn)幼兒學(xué)習(xí)的重要手段,同時(shí)也能促進(jìn)和維護(hù)幼兒的心理健康。因此,我們要求教師要客觀公正而積極地評(píng)價(jià)幼兒,讓幼兒體會(huì)成功的快樂(lè),增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和自信,準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己的潛能和優(yōu)點(diǎn),悅納自己的不足,從而樹(shù)立起良好的自我意識(shí),激起積極進(jìn)取的動(dòng)力,形成正確的人生觀。
從幼兒成長(zhǎng)的需要出發(fā),對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育,要整合各種教育要素,抓住各種教育契機(jī),采取行之有效而又符合幼兒身心特點(diǎn)的教育方法,力求使幼兒園一日活動(dòng)成為師幼情感交流、理智碰撞、人格濡染的過(guò)程,以此來(lái)促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展,使每個(gè)幼兒成長(zhǎng)為人格健全、對(duì)社會(huì)有用的人。
心理健康的參考論文篇十二
2、性別視角下的高校女大學(xué)生心理健康教育
3、高校院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站的建設(shè)與發(fā)展
4、鐵路機(jī)車乘務(wù)員心理健康狀況及其影響因素分析
5、基于醫(yī)患關(guān)系淺談對(duì)當(dāng)前醫(yī)學(xué)生心理健康的工作研究
6、自媒體時(shí)代大學(xué)生積極心理健康教育方式探析
7、論高職心理健康教育課程的診斷與改進(jìn)
8、高校思想政治教育與心理健康教育融合問(wèn)題探討
9、高校心理健康教育在輔導(dǎo)員工作中應(yīng)用的創(chuàng)新模式研究
10、地方高校大學(xué)生積極人格的培養(yǎng)策略研究
11、探究輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中的重要性
12、幼師學(xué)生心理健康問(wèn)題研究
13、在高校心理健康教育課程中應(yīng)用人本主義理論和方法研究
14、中學(xué)心理健康教育的問(wèn)題與應(yīng)對(duì)策略
15、大學(xué)生心理資本的特點(diǎn)及提升策略探究
16、關(guān)于大學(xué)生心理健康與自我和諧的關(guān)系分析
17、高校貧困生積極心理健康教育的傳統(tǒng)文化融入
18、高職新生學(xué)校歸屬感與心理健康探析
19、高校學(xué)生心理健康檔案的建立與管理
20、護(hù)理本科生專業(yè)認(rèn)同與心理健康程度的相關(guān)性研究
21、高校音樂(lè)表演與大學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)系研究
22、思想政治教育應(yīng)注重學(xué)生心理健康教育
23、積極心理學(xué)視角下高校心理健康課程改革的研究
24、高校計(jì)算機(jī)心理健康教育體系的構(gòu)建
25、系統(tǒng)論在高校心理健康檔案工作中的運(yùn)用
26、新媒體時(shí)代高職高專院校積極心理健康教育路徑探析
27、有效開(kāi)展健康教育的內(nèi)容和途徑
28、軍校新生人際關(guān)系與心理健康相關(guān)性分析
29、長(zhǎng)治市中學(xué)生抑郁情緒與學(xué)校教育相關(guān)因素分析
30、大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式、疏離感與心理健康三者機(jī)制
31、高職生消極學(xué)業(yè)情緒形成原因及教育對(duì)策的探析
32、高校朋輩心理輔導(dǎo)時(shí)代轉(zhuǎn)向的理論條件探析
33、近三年某軍校研究生新生心理健康水平比較
34、醫(yī)學(xué)院校三本學(xué)生心理資本與自尊、心理健康的相關(guān)研究--以包頭醫(yī)學(xué)院為例
35、新媒體背景下高校心理健康教育與咨詢教師角色定位研究
36、學(xué)校心理健康教育模式的反思與積極心理學(xué)取向
37、微電影在中職心理健康教育中的實(shí)踐與意義
38、高職院校大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育的融合
39、校園網(wǎng)絡(luò)文化與大學(xué)生心理健康教育
40、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康自我教育能力培養(yǎng)的啟示
41、當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)癮對(duì)心理健康的影響及其引導(dǎo)策略
42、大學(xué)生體驗(yàn)式心理健康教育模式的構(gòu)建與實(shí)施
43、職業(yè)中專學(xué)生社團(tuán)中的心理健康問(wèn)題分析
44、基于積極心理學(xué)的心理健康教育創(chuàng)新研究
45、職業(yè)院校學(xué)生心理與學(xué)習(xí)能力特點(diǎn)分析及對(duì)策
46、高校心理健康課程對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)影響的實(shí)證研究
47、職業(yè)院校學(xué)生心理現(xiàn)狀剖析與引導(dǎo)教育方式研究
48、淺析中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對(duì)大學(xué)生心理健康教育的積極作用
49、分析少數(shù)民族大學(xué)生對(duì)心理咨詢的錯(cuò)解
50、淺談新形勢(shì)下對(duì)農(nóng)村留守兒童的教育
51、護(hù)理本科生邊緣型人格障礙與自殺意念的相關(guān)性分析
52、醫(yī)學(xué)生實(shí)習(xí)階段心理素質(zhì)培養(yǎng)的探討
53、音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生心理健康影響的研究
54、基于結(jié)構(gòu)方程模型的中醫(yī)藥院校醫(yī)學(xué)生心理健康研究
55、留守經(jīng)歷大學(xué)新生自我效能感社會(huì)支持及心理健康的相關(guān)性
56、高校心理咨詢輔導(dǎo)工作運(yùn)行機(jī)制的多學(xué)科對(duì)策辨析
57、中小學(xué)生師源性心理傷害及其應(yīng)對(duì)策略探析
58、成都某高校大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)案例分析
59、大學(xué)生心理亞健康狀況對(duì)比研究與應(yīng)對(duì)策略
60、心理彈性視域下的大學(xué)生心理健康教育
61、中華茶道思維對(duì)高校心理健康教育的影響
63、中美高校心理健康教育比較研究
64、積極心理學(xué)視角下構(gòu)建心理健康教育新模式
65、高校大學(xué)生心理危機(jī)防范體系構(gòu)建
66、抗逆力理論視閾下高校貧困生心理健康教育研究
67、基于積極心理學(xué)的團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)提升高職生心理健康水平的干預(yù)研究
68、學(xué)校心理健康教育的系統(tǒng)管理與實(shí)施
70、高校思想政治教育與心理健康教育的有效契合探討
71、淺論高校心理健康教育的五結(jié)合原則
72、家庭因素、母親角色與大學(xué)生心理健康
73、大學(xué)生心理健康教育三元論
74、借助心理健康教育提高大學(xué)生思政效果的研究
75、科學(xué)強(qiáng)化農(nóng)村留守兒童教育的對(duì)策研究
76、新媒體環(huán)境下優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育路徑探析
77、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究生新生心理健康狀況調(diào)查及影響因素分析
78、心理健康教育系統(tǒng)和道德教育系統(tǒng)的協(xié)同建構(gòu)策略和方法
79、網(wǎng)絡(luò)媒體視閾下大學(xué)生心理健康的影響及策略
80、心理疏導(dǎo)在大學(xué)生思想政治教育中的意義研究
81、中職學(xué)生積極心理品質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策
82、淺論大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育的有機(jī)結(jié)合
83、單親家庭子女心理健康現(xiàn)狀分析與教育對(duì)策
84、口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生就業(yè)前的心理狀況分析
85、軍校學(xué)員消費(fèi)心理及教育引導(dǎo)的基本原則淺析
86、幸福教育視野下家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的心理健康教育
87、構(gòu)建心理健康教育心理學(xué)的必要性與價(jià)值
88、公共藝術(shù)教育與大學(xué)生心理健康關(guān)系探析
89、農(nóng)村寄宿制小學(xué)學(xué)生心理健康問(wèn)題分析
90、某高校醫(yī)學(xué)生自卑情緒的影響因素調(diào)查
91、團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)對(duì)醫(yī)學(xué)院大學(xué)生心理韌性的干預(yù)
92、積極心理學(xué)視角下新疆地區(qū)高中生習(xí)慣養(yǎng)成教育狀況分析
93、心理健康教育實(shí)施的價(jià)值中立策略探析
94、新型城鎮(zhèn)化背景下農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育發(fā)展路徑探究
95、農(nóng)村留守兒童學(xué)校疏離感研究
96、當(dāng)前大學(xué)生人格障礙狀況分析及對(duì)策探討
97、高校心理健康教育與大學(xué)生健全人格創(chuàng)新培養(yǎng)研究
98、高職學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)期心理危機(jī)與干預(yù)措施分析
99、論大學(xué)生心理健康教育保障機(jī)制的建設(shè)
100、用音樂(lè)創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育方式
101、石油類高校研究生心理健康問(wèn)題及預(yù)防體系的構(gòu)建
102、離異家庭兒童青少年家庭教養(yǎng)方式與心理韌性相關(guān)性
103、大學(xué)生手機(jī)使用和學(xué)業(yè)倦怠關(guān)系研究
104、體驗(yàn)式心理咨詢教學(xué)對(duì)大學(xué)生自我效能和自我接納影響的研究
105、基于積極心理學(xué)視角的初中生心理健康教育理念與實(shí)施
106、從存在主義談免費(fèi)師范生積極健康人生的構(gòu)建
107、心理健康教育系統(tǒng)在大學(xué)生教育管理中的角色定位--以宿遷學(xué)院為例
108、封閉寄宿制學(xué)校學(xué)生心理健康問(wèn)題及對(duì)策
109、大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育協(xié)同構(gòu)建分析
110、淺論心理預(yù)警視角下高職新生心理約談模式的構(gòu)建
111、積極心理資本下的研究生心理健康教育探索
112、大學(xué)生無(wú)聊傾向干預(yù)機(jī)制研究
113、時(shí)間管理團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)中等職業(yè)院校學(xué)生心理健康水平的影響
114、校園欺凌與暴力是社會(huì)之殤
115、西部某高校單親大學(xué)生的心理健康問(wèn)題及對(duì)策研究
116、大學(xué)生隱性自殺行為的概念辨析、識(shí)別工具及方法
117、民族地區(qū)新建本科院校貧困大學(xué)生心理脫貧的途徑
118、積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)促進(jìn)高職院校新生心理健康水平的效果研究
119、基于集成學(xué)習(xí)算法的高職生心理健康預(yù)測(cè)方法
120、大學(xué)生心理危機(jī)防控與干預(yù)系統(tǒng)的構(gòu)建
121、文化的多元與少數(shù)民族大學(xué)生的心理適應(yīng)
122、音樂(lè)教育對(duì)引導(dǎo)重構(gòu)大學(xué)生健康心理的作用
123、自我效能感在視障學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用
124、大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系淺析
125、團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理韌性培養(yǎng)的研究
126、淺談書(shū)院制模式下如何開(kāi)展大學(xué)生的心理健康教育--以肇慶學(xué)院為例
127、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的現(xiàn)實(shí)困局與多重突圍
128、聚類分析算法在大學(xué)生心理健康分析中的應(yīng)用研究
129、淺析小學(xué)生心理健康需求
130、互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的高職生心理健康
131、航海類大學(xué)生心理健康教育工作評(píng)價(jià)體系框架研究
132、淺析積極心理學(xué)視角下的高職大學(xué)生心理健康教育
133、高職院校心理健康教育的資本投入及其效益探討
134、團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生生命意義感的干預(yù)研究
135、濰坊市中學(xué)生心理健康狀況及其影響因素分析
136、社會(huì)階層背景對(duì)大學(xué)生抑郁、焦慮的影響分析
137、在職專升本教育護(hù)士的自我效能感與心理健康狀況現(xiàn)況及相關(guān)性研究
138、高職院校女大學(xué)生心理危機(jī)特征及扶助策略研究
139、論大學(xué)生心理適應(yīng)性引導(dǎo)與校園暴力策略--以民族高校為例
140、高職生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康的研究
141、大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)回顧與展望
142、學(xué)校社會(huì)工作介入的模式與方法--以中學(xué)生心理健康教育為視角
143、新媒體下高校朋輩心理互助體系的構(gòu)建及功能
心理健康的參考論文篇十三
當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀:
當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng),大量調(diào)查表明,目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。
對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析 :
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí),心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生,這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決,久而久之會(huì)形成心理障礙,特別是當(dāng)代大學(xué)生,為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí),家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致出現(xiàn)心理疾病,甚至離校出走、自殺等。對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加,社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起,極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境,心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
1、客觀方面 :與中學(xué)比,大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。 中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí),大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí),中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力,獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活,不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。 部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷,但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校,放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后,班集體成為主要生活環(huán)境,宿舍成了主要的生活區(qū),日常生活全要自理,這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō),確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。 大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中,從小學(xué)到中學(xué),都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年,天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習(xí)俗,構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境??邕M(jìn)大學(xué),周圍的人來(lái)自不同地區(qū),素昧平生,語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生,有想法也難以啟齒。因此,每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué),會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。
2、主觀方面 新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題: 一是盲目自滿與自我陶醉 。因?yàn)榭既×舜髮W(xué),老師表?yè)P(yáng),同學(xué)羨慕,親友夸獎(jiǎng),父母慶賀,部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志,終日悠哉游哉,認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子,大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差,從而放松了對(duì)自己的要求,盲目自滿。 二是失望與失寵感 。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化,入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大,因而產(chǎn)生失望感,有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子,是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象,進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了,就會(huì)產(chǎn)生失寵感。 三是松氣情緒與歇腳心理。 有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗,長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到,心理上得到了滿足,生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明,適應(yīng)能力不強(qiáng),競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱,便產(chǎn)生了“松口氣,歇歇腳”的心理,再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。 四是畏首畏尾。 因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前,社會(huì)活動(dòng)不參加,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外,無(wú)所事事,生活單一,有礙個(gè)性發(fā)展。
對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的教育措施 :
人的心理素質(zhì)不是天賦的,而是取決于后天的教育與訓(xùn)練,教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。 學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái),心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善,增設(shè)了多種形式的服務(wù),已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查,做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。 開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài),從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生,主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷,區(qū)別不同的問(wèn)題類型與程度,采取不同的應(yīng)對(duì)措施,防患于未然,做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù),使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3、開(kāi)設(shè)心理教育必修課,增強(qiáng)自我教育能力。 心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握,系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí),有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律,掌握心理調(diào)節(jié)方法,增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
4、加強(qiáng)校園文化建設(shè),為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。 大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境,大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容,也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此,學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè),開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng),形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境,有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí),充分發(fā)展個(gè)性,改善適應(yīng)能力。 優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變、的世紀(jì),面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。
為此,要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng),迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
心理健康的參考論文篇十四
初中階段是學(xué)生的“困難期”、“危機(jī)期”、“反抗期”,其主要特點(diǎn)是身心發(fā)展不平衡,自我成熟與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾致使他們感受到許多心理沖突和壓力,在情感情緒、性格特征、行為表現(xiàn)等方面出現(xiàn)了種種問(wèn)題,甚至厭學(xué)、失足等。班主任作為中學(xué)思想教育的直接實(shí)施者,應(yīng)以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理,因勢(shì)利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長(zhǎng),這對(duì)教育工作的成功有決定性的作用。因此,將班主任工作與健康教育有機(jī)結(jié)合起來(lái),顯得尤為重要。
一、現(xiàn)代初中生的心理健康存在的問(wèn)題
1、學(xué)習(xí)方面。厭學(xué)是目前普通中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題,雖然他們普遍比較聰明、有特長(zhǎng),但很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)興趣不大,有的因基礎(chǔ)差學(xué)不進(jìn),沒(méi)有耐心和恒心,因而產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。
2、情緒、情感方面。主要表現(xiàn)為:喜怒無(wú)常,易沖動(dòng),愛(ài)與人爭(zhēng)執(zhí),愛(ài)幻想,以自我為中心,忽視他人的感受,妒忌心強(qiáng),一般不喜歡別人比自己強(qiáng),常把錯(cuò)誤歸結(jié)于別人,偏執(zhí)、自大、虛偽。
3、人際交往方面。代溝沖突多,師生關(guān)系不良,與父母關(guān)系不良,與父母關(guān)系不協(xié)調(diào),存在隔閡,夸大了“代溝”,認(rèn)為父輩觀念陳舊,覺(jué)得父輩不理解自己、為難自己、有意與自己過(guò)不去。
4、行為方面。竭力表現(xiàn)自己與眾不同的.個(gè)性,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在某個(gè)方面不如別人時(shí)往往選擇其他方式獲得心理的滿足,如上課搗蛋、行為自由散漫,自控能力差,做事不顧后果,有強(qiáng)烈的反叛意愿,與長(zhǎng)輩的期望及要求唱反調(diào),與學(xué)校的紀(jì)律規(guī)定對(duì)著干,意志調(diào)節(jié)能力差,明知道某種行為不好,又不能嚴(yán)格要求自己,督促自己去做好。
5、早戀方面。性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾是中學(xué)生心理健康教育中應(yīng)當(dāng)深刻認(rèn)識(shí)的一個(gè)問(wèn)題。青春期的到來(lái),使他們對(duì)異性產(chǎn)生了好奇與傾慕,加之電影、網(wǎng)絡(luò)、文學(xué)作品中關(guān)于愛(ài)情描寫(xiě)的刺激日益增多,更容易引發(fā)他們對(duì)異性交往的向往甚至性沖動(dòng),因此易陷入早戀、困惑、苦惱甚至失足。
6、挫折適應(yīng)問(wèn)題方面。忍耐力較差,缺乏吃苦精神;抗挫折能力相對(duì)較弱,決心大、行動(dòng)??;做事只顧考慮自己,不考慮別人,遇到問(wèn)題后先讓父母去解決,推脫責(zé)任,常有意把挫折夸大,或認(rèn)為自己什么都不行,自暴自棄,破罐破摔。
二、化解現(xiàn)代初中生心理健康問(wèn)題的對(duì)策
1、班主任應(yīng)增強(qiáng)自身素質(zhì)。對(duì)教育工作要有責(zé)任感和使命感,樹(shù)立現(xiàn)代教育理念,針對(duì)現(xiàn)代學(xué)生問(wèn)題,從過(guò)去“紀(jì)律監(jiān)督”、“政治說(shuō)教”、“活動(dòng)保姆”的角色中解放出來(lái),關(guān)注學(xué)生的思想轉(zhuǎn)化和行為改變。
2、給予學(xué)生充分的理解、寬容與尊重。問(wèn)題學(xué)生不一定是壞學(xué)生。特別是中小學(xué)生,他們正處于身心發(fā)展階段,是非觀念尚未成熟,對(duì)一些問(wèn)題有不正確的看法或錯(cuò)誤的做法是難免的。因此,對(duì)待這些問(wèn)題學(xué)生,班主任應(yīng)真誠(chéng)地與他們進(jìn)行情感溝通,平等地對(duì)待他們、尊重他們、理解他們,消除他們的敵視,從而使他們接受教育、爭(zhēng)取上進(jìn)。
3、學(xué)習(xí)教育對(duì)策。
(1)對(duì)學(xué)生進(jìn)行內(nèi)外時(shí)事和理想教育,明確時(shí)代需要,用知識(shí)改變命運(yùn);讓他們體驗(yàn)有文化與沒(méi)有文化生活不同的對(duì)比。
(2)教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法,逐漸前進(jìn),一步一個(gè)腳印。成績(jī)不代表一切,要學(xué)會(huì)減壓、懂得考試。
(3)平常在學(xué)生面前多夸科任教師,消除學(xué)生對(duì)個(gè)別課偏科的現(xiàn)象,與科任教師一起營(yíng)造學(xué)習(xí)氣氛。
(4)建立互助小組,讓學(xué)生學(xué)會(huì)互幫互組合作共贏。
4、教會(huì)學(xué)生調(diào)節(jié)情緒,保持樂(lè)觀心態(tài)。要教會(huì)學(xué)生分析情緒、情感特點(diǎn),幫助他們找出情緒波動(dòng)的原因,教會(huì)學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的方法,如注意轉(zhuǎn)移、內(nèi)心宣泄、深呼吸調(diào)節(jié)法、理性升華法等。
5、人際關(guān)系及行為方面的問(wèn)題對(duì)策。
(1)人際關(guān)系方面,根據(jù)初中生認(rèn)為與長(zhǎng)輩有代溝,而對(duì)同伴關(guān)系更看重的特點(diǎn),可積極組織集體活動(dòng),如開(kāi)展“我是班上的成員”的演講比賽,舉行體育運(yùn)動(dòng)比賽、野炊等活動(dòng),使學(xué)生有一個(gè)想集體、愛(ài)集體、為集體爭(zhēng)光的主旋律,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
(2)針對(duì)與長(zhǎng)輩的代溝問(wèn)題,學(xué)會(huì)換位思考,進(jìn)行角色互換訓(xùn)練,如周日替父母洗一洗腳活動(dòng),或我來(lái)做家長(zhǎng),體驗(yàn)父母的辛苦、苦心。要多與家長(zhǎng)聯(lián)系溝通,共同教育關(guān)心問(wèn)題學(xué)生,使他們健康成長(zhǎng)。
6、學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱。
(1)召開(kāi)青春教育主題班會(huì),教會(huì)必要的生理和心理知識(shí),認(rèn)識(shí)自己的身心特點(diǎn),學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己生理和心理的變化。
(2)培養(yǎng)學(xué)生健康的興趣愛(ài)好,轉(zhuǎn)移注意力。
(3)組織豐富多彩的班隊(duì)活動(dòng)。
(4)加強(qiáng)性道德教育,讓學(xué)生明確哪些是丑的、善的,什么是美的、高尚的,正確處理好與異性朋友的關(guān)系。
7、面對(duì)受挫學(xué)生,應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主診方法。班主任要扮演好心理醫(yī)生的角色,協(xié)調(diào)好社會(huì)、家庭、學(xué)校各方力量,給困難、受挫學(xué)生以教育和幫助,教會(huì)學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的方法。如應(yīng)對(duì)挫折的關(guān)鍵是自己;用偉人、名人戰(zhàn)勝困難、挫折,在逆境中自強(qiáng)不息的例子鼓勵(lì)自己;學(xué)會(huì)尋求幫助;發(fā)揮多方力量。
總之,在日常教育教學(xué)中,只要班主任對(duì)這些心理有問(wèn)題的學(xué)生多一點(diǎn)呵護(hù)、多一點(diǎn)寬容、多一份熱情,就會(huì)讓他們擁有愉快的心境,成為身心健康、積極向上的陽(yáng)光少年。
心理健康的參考論文篇十五
隨著從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)模式向生物—心理—社會(huì)醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,心身疾病越來(lái)越引起醫(yī)務(wù)人員的關(guān)注。1993年who組織了有15個(gè)國(guó)家和地區(qū)的15個(gè)城市的全球性合作研究,結(jié)果顯示綜合性醫(yī)院就診患者的抑郁癥和惡劣心境發(fā)生率為12.5%。國(guó)內(nèi)調(diào)查顯示:農(nóng)村和城市的綜合性醫(yī)院門(mén)診患者中心身疾病占到21.39%和33.2%[1,2]。以抑郁為例,它具有發(fā)病率高,篩查率低,危害重的特點(diǎn)。醫(yī)生篩查抑郁心境障礙的能力卻很有限,即使在歐美等重視心理治療的發(fā)達(dá)國(guó)家也只有46%的醫(yī)生初步具備這樣的能力[3,4],其危害重是不言而喻的。在who對(duì)于抑郁診斷標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中涉及到行為學(xué)方面表現(xiàn)就有如情緒惡化、食欲下降到自殺等11種之多,嚴(yán)重影響了人們的工作和生活。
生理功能退化和生活家庭環(huán)境的變化使得老年人群成為一個(gè)心理障礙的高發(fā)人群。這種心理障礙從失落感、生活態(tài)度消極到性格改變易怒、多疑、焦慮、沉悶等,更為嚴(yán)重到自殺或者傷害他人。老年人容易出現(xiàn)許多以軀體不適為表現(xiàn)的疾病,這其中一部分可以從病理生理學(xué)中找到病因,另一部分,也是非常容易使人忽視的就是心身疾病。
心身疾病是指那些心理—社會(huì)因素在疾病的發(fā)生和發(fā)展中起主導(dǎo)作用的軀體疾病,它們具有器質(zhì)性病變的表現(xiàn)或者確定的病理生理改變。公認(rèn)的有心血管內(nèi)科的冠狀動(dòng)脈痙攣、消化內(nèi)科的應(yīng)激性潰瘍、皮膚科的神經(jīng)性皮炎和斑禿等,并且越來(lái)越多疾病的診斷逐步向心身疾病靠攏。在2005年的美國(guó)精神病學(xué)雜志(americanjournalofpsychairy)中richardmayou等強(qiáng)烈建議在新的一版精神疾病診斷和統(tǒng)計(jì)手冊(cè)(即dsm-v)中將更多的軀體化疾患分解為人格疾患和情感疾患,即在評(píng)估時(shí)將其放在第一軸和第二軸上[5]。
老年人腎上腺皮質(zhì)功能、垂體功能等生理功能下降,使得他們對(duì)應(yīng)激的處理能力明顯遜于年輕人,行動(dòng)緩慢,活動(dòng)范圍變窄,接觸外界的機(jī)會(huì)減少;另外老年人在接受新事物方面有困難,和年輕人有“代溝”出現(xiàn),特別是目前計(jì)劃生育時(shí)期的子女均到了談婚論嫁的年齡,隨著他們結(jié)婚生子、自立門(mén)戶、在外地工作的幾率增加,逐步形成了一個(gè)“空巢老人”的群體,這些老年人在生活上的無(wú)助、對(duì)子女的思念等正常的情緒反應(yīng)都會(huì)使得他們心理障礙的發(fā)生率大大增加。中國(guó)的傳統(tǒng)文化的影響,強(qiáng)調(diào)“內(nèi)省”,使得中國(guó)人不善于表達(dá),這也使得老年人遇到負(fù)性事件不習(xí)慣向人傾訴,不善于化解,長(zhǎng)期保持這種狀態(tài)必然會(huì)影響到神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)導(dǎo)致心身疾病的發(fā)生。一些日常生活的負(fù)性事件作用于個(gè)體,由于個(gè)體的素質(zhì)原因,對(duì)負(fù)性事件產(chǎn)生消極的認(rèn)知和評(píng)價(jià),繼而出現(xiàn)負(fù)性的情緒反應(yīng)和不成熟的心理防御機(jī)制,表現(xiàn)為神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)負(fù)性調(diào)控,產(chǎn)生一些靶器官的損害,這就是“素質(zhì)—應(yīng)激”的概念。正如selye所陳述的那樣,“問(wèn)題不在于發(fā)生了什么,而在于你如何對(duì)待它”。
要積極地維護(hù)老年人的心理健康,必須要樹(shù)立預(yù)防為主的觀念,應(yīng)該教會(huì)老年人如何去對(duì)待生活中的這些負(fù)性事件??梢詮囊韵聨追矫婵紤]這個(gè)問(wèn)題。
1良化心理環(huán)境反應(yīng)
老年人應(yīng)有意識(shí)地投身于有利的環(huán)境中去,比如多去開(kāi)心熱鬧的場(chǎng)合,交談時(shí)選擇輕松愉快的話題,觀看喜劇性?shī)蕵?lè)性的電視節(jié)目等。
2參加社會(huì)活動(dòng),重新步入社會(huì)
從原來(lái)工作崗位上退離的老年人一般會(huì)有一種失落感。如果能夠力所能及地參加一些社會(huì)活動(dòng)和責(zé)任性工作,尋找一個(gè)過(guò)渡期,從群體之中得到安慰,會(huì)非常有助于心理健康的維持。這種重新社會(huì)化的作用不可低估。
3參加老年大學(xué)和學(xué)習(xí)班
適當(dāng)?shù)奈幕顒?dòng)使得老年人能保持敏捷的思維,及時(shí)了解外界的信息、年輕人的思想狀況,更加全面的接觸社會(huì),使得他們覺(jué)得也在跟著時(shí)代的步伐,不至于產(chǎn)生“是社會(huì)的累贅”、“已經(jīng)老了”等消極的認(rèn)識(shí)。
4進(jìn)行體育鍛煉
良好的身體狀況和良好的思想狀況是密不可分的`,是相互促進(jìn)的。老年人對(duì)自己身體狀態(tài)的評(píng)價(jià)往往是從一兩件體力活動(dòng)事件開(kāi)始的,比方說(shuō)上幾層樓,爬多高的山,如果能夠在這些方面始終保持著合適的充沛的體力和精力,必然會(huì)讓他們對(duì)自己有一個(gè)積極的評(píng)價(jià),良好的心境由此產(chǎn)生。
5加強(qiáng)對(duì)子女的宣教
老年人最為盼望的晚年生活之一就是能享受到和兒孫晚輩在一起的天倫之樂(lè),但是正如前述,現(xiàn)代社會(huì)父母兒女經(jīng)常呆在一起的機(jī)會(huì)變得越來(lái)越少,因此應(yīng)該教導(dǎo)兒女們要盡自己所能縮小和父母的距離,增加和他們的接觸機(jī)會(huì),比如經(jīng)常打打電話,遇到傳統(tǒng)節(jié)日回家探望一下等,這些都是增加老年人幸福感的有效方法。
通過(guò)以上途徑,為老年人尋找合適的社會(huì)定位,讓他們盡可能地?cái)[脫不良心境的束縛,度過(guò)一個(gè)健康快樂(lè)的晚年是全社會(huì)的責(zé)任。
2余健.中國(guó)心理衛(wèi)生雜志,1994,1:16
心理健康的參考論文篇十六
【】護(hù)士是一個(gè)特殊的職業(yè)群體,承擔(dān)著繁重的工作及重大責(zé)任。但近年來(lái),隨著醫(yī)患矛盾的激化,護(hù)士這個(gè)群體在工作中承受著巨大的心理壓力。由于護(hù)士這個(gè)職業(yè)的特殊性,其心理健康更應(yīng)得到重視,本文通過(guò)分析護(hù)士心理健康的影響因素,對(duì)護(hù)士心理健康的科學(xué)管理提出了一些建議。
【】心理健康;職業(yè)群體;心理壓力;護(hù)士
隨著醫(yī)療事業(yè)的迅速發(fā)展,整體護(hù)理模式的建立,當(dāng)今護(hù)士要具備扎實(shí)的醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)、精湛的操作技能,同時(shí)還要擁有良好的健康的心理素質(zhì)。護(hù)士是為患者提供健康服務(wù)的特殊職業(yè)群體,除了面對(duì)工作環(huán)境等方面的壓力外還要面對(duì)長(zhǎng)時(shí)間心理壓力所帶來(lái)的困擾。本文就近幾年來(lái)國(guó)內(nèi)的此項(xiàng)研究進(jìn)展情況做了綜合闡述。
1。1心理健康的概念mentalhealth
心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會(huì),與社會(huì)保持同步。
1。2心理健康的研究測(cè)評(píng)工具
研究者常用的評(píng)定工具如癥狀自評(píng)量表(scl—90)、焦慮自評(píng)量表(sas)、抑郁自評(píng)量表(sds)等20余種量表,通過(guò)對(duì)護(hù)士群體網(wǎng)絡(luò)以及現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查,然后進(jìn)行數(shù)據(jù)分析,從數(shù)據(jù)中可以客觀的反觀護(hù)士人員目前的心理問(wèn)題。
1。3護(hù)士心理健康現(xiàn)狀分析
近些年來(lái),醫(yī)護(hù)工作者的心理問(wèn)題已經(jīng)引起了許多學(xué)者的關(guān)注。與醫(yī)生相比,護(hù)士與病人的接觸更多,更需要保持良好的心態(tài)。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)護(hù)士群體的軀體化、強(qiáng)迫、焦慮、精神病項(xiàng)因子分均高于其他群體。護(hù)士作為高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)群體,由于疾病復(fù)雜和不可預(yù)見(jiàn)性以及醫(yī)療技術(shù)的局限性,使得工作風(fēng)險(xiǎn)加大,又因?yàn)槲覈?guó)護(hù)士的需求量大,但實(shí)際在崗護(hù)士遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足實(shí)際需求,工作量大等原因,使得護(hù)士工作壓力大,精神時(shí)刻處于高度緊張狀態(tài),這種狀態(tài)假如不能及時(shí)做到正確處理將會(huì)影響正常的護(hù)理工作。
1。4特殊崗位護(hù)士心理健康的特點(diǎn)
1。4。1急診科護(hù)士的心理健康特點(diǎn)
急診科護(hù)士與內(nèi)科護(hù)士相比較,通過(guò)評(píng)估表來(lái)看她的評(píng)分明顯高于內(nèi)科護(hù)士,各種精神壓力表現(xiàn)篩選陽(yáng)性率也高于后者。
1。4。2手術(shù)室護(hù)士的心理健康特點(diǎn)
隨著科學(xué)的迅速發(fā)展,各種高尖端手術(shù)開(kāi)展和先進(jìn)、復(fù)雜、精細(xì)儀器設(shè)備的使用等,手術(shù)室護(hù)士因工作的特殊性,她們工作節(jié)奏快、風(fēng)險(xiǎn)大、工作時(shí)間長(zhǎng)等因素,尤其注意力高度集中和較封閉的工作環(huán)境,易造成護(hù)士身心緊張,疲勞、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等心理狀態(tài)。這些會(huì)影響著她們的身心健康,制約著她們的工作積極性和創(chuàng)造性。
1。4。3精神科護(hù)士的心理健康特點(diǎn)
國(guó)內(nèi)對(duì)精神科護(hù)士的心理健康研究報(bào)道較多,結(jié)果有一定差異,多數(shù)表明精神科護(hù)士的心理健康水平低于其他綜合科室護(hù)理人員。主要表現(xiàn)癥狀為:焦慮、強(qiáng)迫、恐懼;有報(bào)道還對(duì)精神科男女護(hù)士的心理健康水平作出了比較,結(jié)論是男護(hù)士的心理健康評(píng)分低于國(guó)內(nèi)常規(guī),在總體程度上要優(yōu)于女護(hù)士,但男護(hù)士在人際關(guān)系、焦慮兩方面存在一定的心理障礙。
1。4。4icu(重癥監(jiān)護(hù)室)護(hù)士的心理健康特點(diǎn)
重癥監(jiān)護(hù)室是對(duì)急性重癥患者進(jìn)行集中治療的特殊科室,患者病情危急、不穩(wěn)定,護(hù)士的護(hù)理工作任務(wù)繁重,因此icu護(hù)士必須承受很強(qiáng)的工作壓力,問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示icu護(hù)士評(píng)分明顯高于普通內(nèi)科護(hù)士,外科護(hù)士。
2。1工作性質(zhì)的特殊性
影響護(hù)士心理健康的一個(gè)重要因素是自身的工作量和時(shí)間分配狀況。首先,護(hù)士的工作性質(zhì)特殊,護(hù)士實(shí)行三班倒的工作制每班8個(gè)小時(shí),執(zhí)行醫(yī)生醫(yī)囑的同時(shí)還擔(dān)負(fù)著臨時(shí)的護(hù)理需要。各班在交接的時(shí)候要保持準(zhǔn)確無(wú)誤。護(hù)士是醫(yī)院運(yùn)轉(zhuǎn)的重要組成部分,擔(dān)負(fù)著協(xié)助醫(yī)生治療以及護(hù)理的工作,這些都導(dǎo)致護(hù)士工作的工作量大,作息時(shí)間不規(guī)律。其次,我國(guó)現(xiàn)有的護(hù)理人員嚴(yán)重不足,與發(fā)達(dá)國(guó)家相比,我國(guó)護(hù)理人員嚴(yán)重缺編。發(fā)達(dá)國(guó)家醫(yī)生與護(hù)士的比例是1:8。5,而中國(guó)2015年的數(shù)據(jù)卻僅僅是1:1。07。另外,一些醫(yī)院隨意加床導(dǎo)致護(hù)理人員更加不足。護(hù)理人員不在崗的現(xiàn)象也非常嚴(yán)重,有的護(hù)理人員已從事行政或其他工作但仍占據(jù)編制,實(shí)際醫(yī)護(hù)比例可能更低。
2。2工作環(huán)境問(wèn)題
與醫(yī)生相比,護(hù)士的工作環(huán)境更加惡劣,他們每天都要工作在擁擠的空間,忍受令人難過(guò)的氣味,接觸大量的病毒,面臨許多風(fēng)險(xiǎn)。與此同時(shí),還要面臨應(yīng)對(duì)病人的憤怒、悲傷的情緒。這些情緒都影響護(hù)士的精神狀況。這僅僅是物理意義上的工作環(huán)境,另外近些年來(lái),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展迅速,不斷變化的高科技醫(yī)療設(shè)備和知識(shí),要求護(hù)士必須時(shí)刻提高自己的學(xué)習(xí)層次,不斷學(xué)習(xí)新型的醫(yī)療知識(shí)。競(jìng)爭(zhēng)激烈的職稱晉升制度,這些在無(wú)形中增加了護(hù)理工作者的工作壓力,從而影響護(hù)士的心理狀態(tài)。
2。3緊張的護(hù)患關(guān)系
對(duì)護(hù)理工作者而言,與患者建立良好的關(guān)系就顯得相當(dāng)重要。但現(xiàn)實(shí)是,近些年來(lái)醫(yī)患關(guān)系相當(dāng)緊張,護(hù)患關(guān)系也是如此。護(hù)士的工作性質(zhì)決定了其與患者的接觸相當(dāng)多,在患者住院階段所產(chǎn)生的矛盾也更多。護(hù)理工作稍有不慎,便會(huì)引起糾紛。護(hù)士與患者之間不能建立有效的信任,不信任的狀態(tài)也造成溝通不暢如此形成了惡性循環(huán)。
2。4社會(huì)認(rèn)同度問(wèn)題
長(zhǎng)期以來(lái)的社會(huì)偏見(jiàn),認(rèn)為護(hù)士?jī)H僅是醫(yī)生的助手、患者的保姆,護(hù)士的工作被認(rèn)為是服務(wù)性行業(yè)。在經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的同時(shí),大家對(duì)護(hù)理水平有了更高的要求,但卻并不了解護(hù)士的工作內(nèi)容。護(hù)士工作長(zhǎng)期得不到理解和尊重,另外加之經(jīng)濟(jì)收入分配的不合理,統(tǒng)統(tǒng)這些都提升了護(hù)士心理的不平衡,影響護(hù)士的工作情緒和心理健康。
2。5自身心理知識(shí)缺乏
目前,在護(hù)理專業(yè)的'課程設(shè)置尚沒(méi)有形成完善的心理課程培訓(xùn),護(hù)士沒(méi)有接受完善的心理培訓(xùn)。護(hù)士本身也沒(méi)有關(guān)注到自身心理知識(shí)的積累,長(zhǎng)期繁重的工作帶來(lái)過(guò)重的壓力加之沒(méi)有科學(xué)排遣不良情緒的方法,這些都直接影響了護(hù)士群體的心理健康。
3。1加強(qiáng)學(xué)校教育和崗前培訓(xùn)
護(hù)士群體自身缺乏心理知識(shí),主要是由于在大學(xué)教育階段沒(méi)有設(shè)立相關(guān)的心理課程,在進(jìn)入醫(yī)院后又有繁重的工作沒(méi)有時(shí)間接受心理健康知識(shí)。所以護(hù)理專業(yè)應(yīng)該增加心里健康方面課程的學(xué)習(xí),心理衛(wèi)生知識(shí)的內(nèi)容需要eap管理團(tuán)隊(duì)進(jìn)行合理編排,以幫助護(hù)士群體提升自身的心理健康水平。培訓(xùn)的方式不僅僅局限于集中上課的方式,通過(guò)情景學(xué)習(xí)、案例分析等方法進(jìn)行學(xué)習(xí),一方面提高了學(xué)習(xí)的積極性,另一方面更具有實(shí)用性。還可以印發(fā)宣傳小手冊(cè),在醫(yī)院的走道里可以張貼心理衛(wèi)生小知識(shí);定期邀請(qǐng)專家來(lái)進(jìn)行知識(shí)講座等。
3。2關(guān)注和維持特殊科室護(hù)士的心理健康
精神科護(hù)士是所有臨床科室中最特殊的一個(gè)群體,要時(shí)刻警惕患者發(fā)生意外、攻擊行為等,所以精神科可以根據(jù)這一特殊因素盡量使用男護(hù)士。男護(hù)士既要做好各項(xiàng)護(hù)理工作又要做好自護(hù)的工作,所以,作為管理應(yīng)合理安排人員,及時(shí)做好心理輔導(dǎo)、減壓工作,這樣才能保證及時(shí)、有效、安全的完成各項(xiàng)工作。
3。3增強(qiáng)專業(yè)心理健康知識(shí)培訓(xùn)
護(hù)士心理健康可以通過(guò)組織培訓(xùn),讓護(hù)士學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),開(kāi)展心理咨詢,采取科學(xué)的放松法,讓護(hù)士進(jìn)行自我調(diào)適來(lái)減輕、消除心理壓力。
3。4增強(qiáng)醫(yī)院管理者整體意識(shí)
作為醫(yī)院管理者可以定期制定必要的集體活動(dòng),如野外郊游、文藝表演等放松心情,緩解壓力,才能幫助護(hù)理工作人員保持良好的心態(tài)來(lái)完成全面的護(hù)理工作。
綜上所述,護(hù)士群體作為醫(yī)護(hù)工作者,因其工作和生活等種種原因,心理健康水平低下且長(zhǎng)期受到忽視,目前我國(guó)已經(jīng)開(kāi)始重視有關(guān)護(hù)士心理的研究,這些將對(duì)全面提高護(hù)理質(zhì)量是起決定性作用。只有護(hù)士這一特殊群體全方位都處于一個(gè)良好的狀況,才能為我國(guó)的護(hù)理事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。
心理健康的參考論文篇一
中學(xué)生心理障礙是當(dāng)今社會(huì)問(wèn)題之一。近年來(lái),我國(guó)中學(xué)生心理疾患的發(fā)病率呈直線上升趨勢(shì)。在所有心理疾病中,神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系緊張、考試焦慮等占相當(dāng)高的比例,個(gè)別中學(xué)生甚至因?yàn)椴贿m應(yīng)復(fù)雜的人際關(guān)系和競(jìng)爭(zhēng)激烈的學(xué)習(xí)生活而離家出走,甚至自殺。無(wú)數(shù)望子成龍、望女成鳳的家庭,已陷入重視智力開(kāi)發(fā),忽視品德教育;重視身體健康,忽視心理健康的誤區(qū)。學(xué)校教育與社會(huì)教育則已陷入重視知識(shí)教學(xué)、升學(xué)問(wèn)題和思想政治教育,忽視中學(xué)生健康心理,健全人格的培養(yǎng)與形成的誤區(qū)。由此可見(jiàn),對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育十分必要,迫在眉睫。
一、努力創(chuàng)建良好的心理教育環(huán)境
作為中學(xué)教育的具體決策者和組織者,中學(xué)校長(zhǎng)首先應(yīng)該擔(dān)負(fù)起這個(gè)重要職責(zé);將心理健康教育納入學(xué)校課程,定專職教師,定專用教室;成立專門(mén)的學(xué)生心理咨詢服務(wù)室;建立集教育、科研、咨詢于一體的心理健康科室,指導(dǎo)、服務(wù)學(xué)校心理健康教育,解決好心理教育專職或兼職教師的待遇問(wèn)題。
創(chuàng)設(shè)心理環(huán)境,保證學(xué)校綜合性心理健康教育順利進(jìn)行,而為中學(xué)生營(yíng)造良好的心理環(huán)境主要是指學(xué)校、家庭、社區(qū)心理環(huán)境。
學(xué)校心理環(huán)境建設(shè)應(yīng)著重從以下幾方面著手:
1、主環(huán)境建設(shè)。好的教育要有好的主環(huán)境。主環(huán)境建設(shè)包括教學(xué)大樓、實(shí)驗(yàn)室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等建設(shè),要體現(xiàn)出“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌。要把各種建筑物構(gòu)建在綠化環(huán)境中,使學(xué)校成為花園式的大教室,讓名花異草、茂林草坪、曲徑通幽的小道,成為學(xué)生修身養(yǎng)性的環(huán)境。
2、校園文化建設(shè)。學(xué)??梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展豐富多彩的課外興趣活動(dòng),激發(fā)學(xué)生興趣,活躍學(xué)生身心,達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系、改善學(xué)生心理環(huán)境的目的。
3、校園建設(shè)要做到校有校風(fēng)、班有班風(fēng)、教有教風(fēng)、學(xué)有學(xué)風(fēng)。這既能反映學(xué)校的特色,也是穩(wěn)定的心理環(huán)境因素。學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì),在良好的校風(fēng)校貌這個(gè)心理環(huán)境中能夠得到良好的發(fā)展。
學(xué)校還要努力創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境,可從通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、匯編家庭教育通訊、家長(zhǎng)委員會(huì)、咨詢活動(dòng)等,定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn),傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí),讓家長(zhǎng)既關(guān)心子女身體健康,更重視子女心理健康,充分認(rèn)識(shí)到:培養(yǎng)學(xué)生[]良好的心理素質(zhì)離不開(kāi)文明、和睦、明朗、愉快的家庭環(huán)境。家長(zhǎng)們要正確地愛(ài)孩子,學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子,運(yùn)用各種手段激勵(lì)孩子,使他們擁有愛(ài)心、擁有自信、明確自己的責(zé)任。這樣,良好的情緒就會(huì)長(zhǎng)期占據(jù)心理狀態(tài)的主要位置,從而保證每位學(xué)生身心健康地發(fā)展。
同時(shí),學(xué)校也要利用社會(huì)環(huán)境,加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。
二、努力提高教師心理健康教育意識(shí)和能力
中學(xué)生不少心理問(wèn)題是在教育過(guò)程中形成的,也只有在教育過(guò)程中才能真正得以解決,換言之,中學(xué)生良好的心理素質(zhì)也是在教育過(guò)程中得以培養(yǎng)和提高。那么,教師作為學(xué)校教書(shū)育人工作的重要承擔(dān)者,是中學(xué)生德、智、體、美、勞、心理等素質(zhì)全面發(fā)展的引路人和促進(jìn)者,教師在中學(xué)生心理健康教育中有特殊的地位,然而,由于種種原因,心理健康教育一直未能引起教師足夠重視。某些地方,心理健康教育幾乎是空白,所以學(xué)校要努力提高教師心理健康教育意識(shí)和能力。
1、組織教師學(xué)習(xí)理論知識(shí),提高教師對(duì)學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。
學(xué)校要組織教師學(xué)習(xí)第三次全國(guó)教育工作會(huì)議精神和心理健康知識(shí),讓教師充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性。教師在教育活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的人格特征對(duì)學(xué)生人格特征的形成有著直接作用,在學(xué)校心理素質(zhì)教育的過(guò)程中,師生之間的互動(dòng)與心理投射,對(duì)學(xué)生健康心理和健全人格的形成與發(fā)展,有著十分重要的作用,教師不僅傳授文化知識(shí),而且要發(fā)揮鑄造學(xué)生心理、塑造學(xué)生品德、啟迪學(xué)生心智的作用。在學(xué)校中,中學(xué)生與教師直接接觸最多,受教師影響最大,教師在課堂內(nèi)外既教書(shū)又育人。教師淵博的知識(shí),和藹可親的教態(tài),熾熱的感情,踏實(shí)謙遜的作風(fēng),無(wú)不給學(xué)生的心靈打下美好的烙印。同時(shí),教師寬廣的胸襟、高尚的人格、優(yōu)良的品德也會(huì)深深影響學(xué)生人格的健全發(fā)展。教師的言談舉止會(huì)在潛移默化之中,對(duì)學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生廣泛的影響,發(fā)揮巨大的作用。讓教師通過(guò)學(xué)習(xí),提高認(rèn)識(shí),真正懂得一個(gè)好教師的教育是愛(ài)的教育,是用自己真正的愛(ài)去影響學(xué)生,塑造學(xué)生,重視學(xué)生非智力因素的培養(yǎng),讓學(xué)生心理健康發(fā)展。
2、組織教師深入調(diào)查研究、了解和掌握學(xué)生的心理問(wèn)題。
學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生一般可歸結(jié)為三個(gè)原因:
(1)在日常交際中對(duì)人際關(guān)系的焦慮。中學(xué)生隨著生理年齡的增長(zhǎng),他們的社交范圍也在不斷增大。但是很難得到成人正確指導(dǎo)其交往能力,難免會(huì)由于交往不當(dāng)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。例如,有些學(xué)生缺乏自信,個(gè)性過(guò)于孤僻,內(nèi)向;有的則任性,虛榮,嫉妒心強(qiáng);有的害怕交往,害怕談話。
(2)日常生活中的心理扭曲。學(xué)生在平常,由于所處的家庭、社會(huì)、學(xué)校的影響,例如父母離異造成孩子抑郁或走極端;社會(huì)不良風(fēng)氣,復(fù)雜的人際關(guān)系讓孩子心理矛盾、困惑、疑慮,教師不得法的教育和嚴(yán)厲、放任,使得孩子對(duì)抗情緒或畏縮心理形成。
(3)在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的心理問(wèn)題。應(yīng)試教育泛濫,只見(jiàn)分不見(jiàn)人。在學(xué)校教學(xué)過(guò)程中,學(xué)生盡信老師,老師迷信標(biāo)準(zhǔn)答案;學(xué)校以“分”定位,教師以“分”晉級(jí),學(xué)生以“分”擇校讀書(shū),真正的“分在增值,人在貶值”,學(xué)生往往得了高分,失去情感意志與追求,學(xué)生在高分、高心理壓力下,喪失了獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí),把學(xué)習(xí)視為畏途、恐學(xué)、厭學(xué)心理加劇。
3、指導(dǎo)教師講究科學(xué)方法,保護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理健康。
(1)正確引導(dǎo):心痛尚須心藥醫(yī)。學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交往中產(chǎn)生的種種問(wèn)題,教師要對(duì)癥下藥,區(qū)別對(duì)待。對(duì)待這些心理問(wèn)題,解決時(shí)不能一概而論,更不可粗暴急躁,不能一味地批評(píng)指責(zé),更不可諷刺打擊,要朋友式地談心,耐心啟發(fā)、正確引導(dǎo)。要教育孩子成為一個(gè)身心健康的人,必須要保持愉快的心情,也[內(nèi)容來(lái)于]就是有意識(shí)提高自身修養(yǎng),寬容待人,并且善于審時(shí)度勢(shì),要熱愛(ài)生活所賜予的一切,要學(xué)會(huì)關(guān)心自己,使自己活得坦坦蕩蕩,快快樂(lè)樂(lè);還要善于變換角度思考問(wèn)題,任何時(shí)候,任何情況,往最壞處去想,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己最幸運(yùn),遇到想不通行不通時(shí),退后一步自然寬,還別忘了改變和克服情緒心態(tài),否則,社會(huì)意志衰退,上進(jìn)心全失,患上心理疾病。
(2)善于等待:心理問(wèn)題的解決有一個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程,潛移默化,水到渠成,不能立桿見(jiàn)影,所以我們要善于等待,堅(jiān)持不懈,滴水穿石。
作為教育工作者,還要盡量做到:表?yè)P(yáng)、批評(píng)適度;減輕學(xué)生心理壓力,要培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)別人。
總而言之,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育再全方位,多角度,才能讓孩子擁有一個(gè)幸??鞓?lè)的人生,才能勇敢地直面人生,笑對(duì)人生,以平常之心對(duì)待生活中的一切,逐漸形成熱情、開(kāi)朗、樂(lè)觀、寬容、自信等心理素質(zhì),逐步達(dá)到學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)生活,學(xué)會(huì)做人之目的。
心理健康的參考論文篇二
重視青少年的心理健康,增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)能力已成為面向21世紀(jì)的學(xué)校教育的一個(gè)重要特征。我們應(yīng)通過(guò)校內(nèi)外的傳播媒介,廣泛宣傳青少年心理健康對(duì)個(gè)人、對(duì)社會(huì)的重要意義,把學(xué)生心理健康教育工作作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來(lái)抓。
健全性格培養(yǎng)是心理健康教育的重要內(nèi)容。實(shí)際生活中我們也看到,心理健康的青少年雖然性格各異,但基本上是健康的;而心理不健康者,其性格也是不良的。中學(xué)生正處在性格發(fā)展日趨形成和穩(wěn)定時(shí)期,他們健康性格是從小在積極和豐富的實(shí)踐活動(dòng)中,受到良好的社會(huì)環(huán)境和文化影響以及自身努力培養(yǎng)的結(jié)果。因此要培養(yǎng)學(xué)生健康性格必須遵循健康性格形成規(guī)律,抓好以下幾個(gè)環(huán)節(jié):
(一)建設(shè)營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境和文化氛圍。心理研究表明,不同家庭教育模式對(duì)孩子性格形成影響直接明顯。一個(gè)喜歡懲罰兒童的母親會(huì)使孩子產(chǎn)生恐懼與畏縮反應(yīng)的條件作用,由于這種行為的持續(xù)并產(chǎn)生泛化,導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后,害怕周圍的人并表現(xiàn)孤獨(dú)性格。再有,學(xué)校教育中如果說(shuō)實(shí)話反而受到教師責(zé)備,隱瞞真象得到教師寬容,以及周圍環(huán)境中存在不誠(chéng)實(shí)、自私的壞榜樣等,往往使兒童說(shuō)謊的性格得到強(qiáng)化。因此,我們要重視良好校風(fēng)、家風(fēng)的宣傳教育及培植,以創(chuàng)建有利于青少年健康性格形成與發(fā)展的社會(huì)環(huán)境與文化氛圍。
(二)鼓勵(lì)青少年積極參加豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)。人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映是在其生活實(shí)踐中發(fā)生的.。青少年正是通過(guò)他們的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、文體、科技、團(tuán)隊(duì)及社會(huì)公益等各種活動(dòng)接受社會(huì)影響的。由于青少年有精力充沛、愛(ài)好活動(dòng)的特點(diǎn),我們更應(yīng)該對(duì)他們的實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行有效的管理,從而使他們?cè)谟幸娴摹⒇S富的實(shí)踐活動(dòng)中形成符合社會(huì)需要的健康人格。
(三)引導(dǎo)青少年自覺(jué)努力培養(yǎng)健康性格。自我教育對(duì)性格形成具有重大作用。好學(xué)生與一般學(xué)生相比,他們的性格基本上從被控制變成了自我控制,因而產(chǎn)生了“自我鍛煉”的獨(dú)特動(dòng)機(jī)。我們要啟發(fā)學(xué)生的心理自覺(jué),幫助學(xué)生了解自己,學(xué)會(huì)分析自己的方法,引導(dǎo)學(xué)生廣泛運(yùn)用各種激發(fā)意志努力的手段如自我激勵(lì)、自我督促等。掌握自我忍耐、自我轉(zhuǎn)移、自我安慰等自我調(diào)節(jié)手段,發(fā)展自我控制和調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)良好性格。
當(dāng)然,我們?cè)谧⒅貙W(xué)生良好性格培養(yǎng)的同時(shí),還應(yīng)及時(shí)做好學(xué)校的心理咨詢與輔導(dǎo)工作??梢栽趯W(xué)校設(shè)立“心理健康咨詢室”,就新生入校時(shí)的適應(yīng)不良,老生在學(xué)習(xí)、人際交往、等心理沖突與心理挫折造成的心理障礙,以及家長(zhǎng)、教師在教育孩子與學(xué)生中遇到的問(wèn)題等進(jìn)行個(gè)別咨詢、電話咨詢、現(xiàn)場(chǎng)咨詢。具體而言,不同處境的學(xué)生所需要的幫助,可能是不同層次的。我們可以就少數(shù)學(xué)生可能已經(jīng)出現(xiàn)某種程度的心理和行為問(wèn)題,進(jìn)行早期干預(yù)。在問(wèn)題出現(xiàn)初期給予及時(shí)幫助,防止發(fā)展成嚴(yán)重障礙。
我們還應(yīng)該面向全體學(xué)生,就他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)一些普遍性的問(wèn)題,進(jìn)行發(fā)展指導(dǎo)。幫助學(xué)生成功完成心理——社會(huì)發(fā)展任務(wù)。例如,發(fā)展學(xué)生的自我意識(shí)、自尊心、交往能力,對(duì)他人的尊重,幫助學(xué)生理解和控制自己的情緒,增強(qiáng)行為自控能力,等等。對(duì)于極少數(shù)長(zhǎng)期處于惡劣的環(huán)境下并已經(jīng)產(chǎn)生、積累了嚴(yán)重的心理和行為障礙的學(xué)生,需要進(jìn)行系統(tǒng)的缺陷矯正,必要時(shí)應(yīng)求助于專門(mén)的治療機(jī)構(gòu)。
總之,做好學(xué)校心理健康教育工作,不僅可以及早發(fā)現(xiàn)與防治心理疾病,解決心理沖突,增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,維護(hù)青少年學(xué)生的心理健康,而且還可以與學(xué)校思想政治工作相結(jié)合。
心理健康的參考論文篇三
當(dāng)代大學(xué)生自我意識(shí)過(guò)于強(qiáng)烈,集體意識(shí)、社會(huì)責(zé)任感相對(duì)弱化,如何把社會(huì)化要求內(nèi)化為個(gè)體的內(nèi)在素質(zhì),這是當(dāng)前教育急需解決的問(wèn)題。文章著重闡述了心理健康教育開(kāi)展的必要性,心理健康與德育教育相結(jié)合的方法,二者的結(jié)合為培養(yǎng)新一代合格大學(xué)生提供全新的平臺(tái),實(shí)踐證明,這種思考與探索是行之有效的。
心理健康德育教育內(nèi)化
長(zhǎng)期以智力教育為主的教學(xué)體制忽視了學(xué)生的道德品質(zhì)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在新時(shí)期下,如何開(kāi)展對(duì)學(xué)生的德育教育是擺在每位教師面前的新課題。根據(jù)目前學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況,加上長(zhǎng)期思考和探索,筆者認(rèn)為把對(duì)學(xué)生的心理健康教育和學(xué)校的重頭戲——德育相結(jié)合,應(yīng)在心理健康教育中滲透德育教育,促進(jìn)學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成。這也是對(duì)德育教育途徑的一種補(bǔ)充,它能為學(xué)校的德育注入新的活力。
有力量,就不可能屹立于世界民族之林?!弊鳛橐幻嘀魅?,筆者深深地體會(huì)到大學(xué)生的心理健康是多么的重要,良好的心理品質(zhì)對(duì)學(xué)生的發(fā)展是多么重要。在日常工作中,努力對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理教育,為學(xué)生提供相互交流的平臺(tái),培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。
1、在班級(jí)設(shè)立心理知識(shí)專欄、悄悄話信箱,讓學(xué)生們了解心理知識(shí),正視自我的心理狀態(tài)。我及時(shí)把學(xué)到的心理學(xué)知識(shí)以文章、便條或短信等不同方式傳遞給學(xué)生,和學(xué)生們分享。使學(xué)生掌握基本的心理鍛煉方法、心理訓(xùn)練方法,能夠在日常的學(xué)習(xí)生活中,利用一些機(jī)會(huì)挖掘自身的潛能,提高自己各方面的能力,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全人格特征;掌握“合理化”、“投射”、“升華”等心理防衛(wèi)方式;掌握正確的宣泄、移情、靜心、放松等方法;掌握基本的人際吸引、人際溝通方法,在人際交往中能夠自覺(jué)運(yùn)用“首因效應(yīng)”、“黃金定律”。
2、通過(guò)介紹我院培養(yǎng)的優(yōu)秀畢業(yè)生先進(jìn)事跡、成功典范,使學(xué)生正視職業(yè)教育,珍惜機(jī)會(huì),把握自我,確定學(xué)習(xí)和人生目標(biāo),把握機(jī)會(huì)迎接挑戰(zhàn)。消除學(xué)生的自卑心理,樹(shù)立自信心。
1、學(xué)習(xí)方面。作為一名教師,我有這樣的體會(huì),有些學(xué)生上了大學(xué)就喪失學(xué)習(xí)目標(biāo)和興趣。俗語(yǔ)講“授之以魚(yú),不如授之以漁”。針對(duì)這種矛盾,我組織“我為什么學(xué)習(xí)”、“我的學(xué)習(xí)興趣”等主題班會(huì),讓學(xué)生們?cè)诎鄷?huì)上相互交流,相互學(xué)習(xí),認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì),善于自覺(jué)地學(xué)習(xí)。用魏書(shū)生老師的話:“每個(gè)人心中都有一片廣闊天地”激勵(lì)和鼓舞學(xué)生。學(xué)習(xí)聯(lián)想式記憶法以增進(jìn)學(xué)習(xí)興趣。對(duì)于個(gè)別學(xué)生的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,如聽(tīng)音樂(lè)學(xué)習(xí),通過(guò)講解心理學(xué)中的“視聽(tīng)干擾現(xiàn)象”,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣,自覺(jué)糾正。同時(shí),要指導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)兩課學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)辯證的學(xué)習(xí)方法、辯證的思維方法。
2、人際交往方面。人們遇到了煩惱或挫折,需要他人的'支持與幫助、理解和信任,良好的人際關(guān)系正是一種重要的心理支持系統(tǒng),可以有效地減輕人的心理壓力,促進(jìn)自我調(diào)節(jié)水平和心理承受能力的提高。我按照美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛提出的需要理論指導(dǎo)我的學(xué)生努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,正視自我的實(shí)現(xiàn)的需要。按照現(xiàn)代心理學(xué)人際關(guān)系理論指導(dǎo)學(xué)生處理同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系。按照?;陿?biāo)準(zhǔn):“自立、自強(qiáng)、自尊、自愛(ài)”來(lái)勉勵(lì)異性之間的交往,使學(xué)生樹(shù)立正確的愛(ài)情觀。在處理人際關(guān)系時(shí)做到禮貌、真誠(chéng)。
3、品德方面。個(gè)體品德的形成是一個(gè)道德認(rèn)知、道德情操、道德行為共同協(xié)調(diào)發(fā)展的過(guò)程,其核心就是道德內(nèi)化,這種道德內(nèi)化需要心理素質(zhì)或心理結(jié)構(gòu)要素的培養(yǎng)。如何將德育的社會(huì)化要求內(nèi)化為個(gè)體的內(nèi)在素質(zhì),努力培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)意識(shí),提高學(xué)生的行為準(zhǔn)則,這是我做班主任工作中經(jīng)常會(huì)思考的問(wèn)題。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,我嘗試著以班風(fēng)建設(shè)為切入點(diǎn),取得了不錯(cuò)的效果。當(dāng)個(gè)人的良好品德與大多數(shù)人的相符時(shí),就會(huì)形成良性的從眾心理,就會(huì)為個(gè)性發(fā)展提供最佳條件。在班集體內(nèi)形成一種講正氣、比學(xué)習(xí)氛圍,使學(xué)生自覺(jué)加強(qiáng)思想修養(yǎng),積極要求進(jìn)步,樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。
在班集體中施行班干部輪換制度,充分發(fā)揮每位同學(xué)的聰明才智,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、社交能力,還可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。通過(guò)工作實(shí)踐,班干部可以更加準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己,促進(jìn)自我發(fā)展和自我完善。讓他們?cè)诠ぷ鬟^(guò)程中學(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人。培養(yǎng)集體榮譽(yù)感充分利用班會(huì)、普訓(xùn)、新聞時(shí)間加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義教育,培養(yǎng)愛(ài)國(guó)情懷,增強(qiáng)民族自豪感和民族使命感。此外,我還經(jīng)常會(huì)對(duì)學(xué)生們講體育鍛煉的重要性。對(duì)于人的生理、心理健康的重要性。認(rèn)識(shí)早操的重要,珍惜大學(xué)時(shí)光的早操機(jī)會(huì)。
針對(duì)個(gè)別同學(xué)沉迷上網(wǎng)的問(wèn)題,我嘗試著用教育和移情的方式來(lái)處理。首先追求人性的自由和現(xiàn)實(shí)社會(huì)是相矛盾的。網(wǎng)絡(luò)的世界是不受社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)、道德標(biāo)準(zhǔn)來(lái)約束的。但作為大學(xué)生來(lái)講,你是生活在一定準(zhǔn)則下的現(xiàn)實(shí)人。你就一定要遵守校規(guī)。通過(guò)談話、談心,了解這些同學(xué)的上網(wǎng)動(dòng)機(jī),了解他們的興趣和愛(ài)好。有針對(duì)性的組織一些集體活動(dòng)幫助他們回到正常的學(xué)習(xí)生活中來(lái)。
當(dāng)代大學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。加之對(duì)心理健康的忽視,就有可能出現(xiàn)身心發(fā)展失衡,嚴(yán)重的影響自身發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步。針對(duì)這些問(wèn)題,我會(huì)建議個(gè)別學(xué)生找心理咨詢師做心理咨詢和心理干預(yù)。
心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系,它們各有所重,相輔相成。德育是心理健康教育的基礎(chǔ),心理健康教育是德育的延續(xù),兩者殊途同歸,皆為塑造學(xué)生良好的人格與道德品行而努力。將德育的社會(huì)化要求內(nèi)化為學(xué)生的內(nèi)在素質(zhì),培養(yǎng)一代合格大學(xué)生是每位教育工作者應(yīng)盡的責(zé)任。
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心理健康的參考論文篇四
3、高校院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站的建設(shè)與發(fā)展。
4、鐵路機(jī)車乘務(wù)員心理健康狀況及其影響因素分析。
5、基于醫(yī)患關(guān)系淺談對(duì)當(dāng)前醫(yī)學(xué)生心理健康的工作研究。
6、自媒體時(shí)代大學(xué)生積極心理健康教育方式探析。
7、論高職心理健康教育課程的診斷與改進(jìn)。
8、高校思想政治教育與心理健康教育融合問(wèn)題探討。
9、高校心理健康教育在輔導(dǎo)員工作中應(yīng)用的創(chuàng)新模式研究。
10、地方高校大學(xué)生積極人格的培養(yǎng)策略研究。
11、探究輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中的重要性。
12、幼師學(xué)生心理健康問(wèn)題研究。
13、在高校心理健康教育課程中應(yīng)用人本主義理論和方法研究。
15、大學(xué)生心理資本的特點(diǎn)及提升策略探究。
16、關(guān)于大學(xué)生心理健康與自我和諧的關(guān)系分析。
17、高校貧困生積極心理健康教育的傳統(tǒng)文化融入。
18、高職新生學(xué)校歸屬感與心理健康探析。
20、護(hù)理本科生專業(yè)認(rèn)同與心理健康程度的相關(guān)性研究。
21、高校音樂(lè)表演與大學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)系研究。
22、思想政治教育應(yīng)注重學(xué)生心理健康教育。
23、積極心理學(xué)視角下高校心理健康課程改革的研究。
24、高校計(jì)算機(jī)心理健康教育體系的構(gòu)建。
25、系統(tǒng)論在高校心理健康檔案工作中的運(yùn)用。
26、新媒體時(shí)代高職高專院校積極心理健康教育路徑探析。
27、有效開(kāi)展健康教育的內(nèi)容和途徑。
28、軍校新生人際關(guān)系與心理健康相關(guān)性分析。
29、長(zhǎng)治市中學(xué)生抑郁情緒與學(xué)校教育相關(guān)因素分析。
30、大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式、疏離感與心理健康三者機(jī)制。
31、高職生消極學(xué)業(yè)情緒形成原因及教育對(duì)策的探析。
32、高校朋輩心理輔導(dǎo)時(shí)代轉(zhuǎn)向的理論條件探析。
33、近三年某軍校研究生新生心理健康水平比較。
34、醫(yī)學(xué)院校三本學(xué)生心理資本與自尊、心理健康的相關(guān)研究--以包頭醫(yī)學(xué)院為例。
35、新媒體背景下高校心理健康教育與咨詢教師角色定位研究。
36、學(xué)校心理健康教育模式的反思與積極心理學(xué)取向。
37、微電影在中職心理健康教育中的實(shí)踐與意義。
38、高職院校大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育的融合。
39、校園網(wǎng)絡(luò)文化與大學(xué)生心理健康教育。
40、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康自我教育能力培養(yǎng)的啟示。
41、當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)癮對(duì)心理健康的影響及其引導(dǎo)策略。
43、職業(yè)中專學(xué)生社團(tuán)中的心理健康問(wèn)題分析。
44、基于積極心理學(xué)的心理健康教育創(chuàng)新研究。
45、職業(yè)院校學(xué)生心理與學(xué)習(xí)能力特點(diǎn)分析及對(duì)策。
46、高校心理健康課程對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)影響的實(shí)證研究。
47、職業(yè)院校學(xué)生心理現(xiàn)狀剖析與引導(dǎo)教育方式研究。
48、淺析中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對(duì)大學(xué)生心理健康教育的積極作用。
49、分析少數(shù)民族大學(xué)生對(duì)心理咨詢的錯(cuò)解。
50、淺談新形勢(shì)下對(duì)農(nóng)村留守兒童的教育。
心理健康的參考論文篇五
羅曼羅蘭曾經(jīng)說(shuō)過(guò):要散布陽(yáng)光到別人的心里,先得自己心里有陽(yáng)光。
在我國(guó)社會(huì)發(fā)展的歷史進(jìn)程中,經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)速度加快,利益格局差距加深。隨著急劇的社會(huì)變遷引發(fā)的心理的心理問(wèn)題也逐漸增多。隨著中國(guó)教育的不斷發(fā)展,越來(lái)越多的適齡青年都有機(jī)會(huì)進(jìn)入大學(xué)。接受高等教育的機(jī)會(huì),同時(shí)大學(xué)生們也漸漸走出了“棟梁之才”的神話,回歸到現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)。而是更多地承受著理想與現(xiàn)實(shí)的沖突。(1)我們無(wú)法忘記2002年轟動(dòng)全國(guó)的“清華大學(xué)劉海洋硫酸潑熊事件”(2)也同樣對(duì)2004年云南大學(xué)馬加爵事件殺害同宿舍四位同學(xué)的事件記憶猶新。。.。.。.。.這一系列的事件留給世人的是無(wú)盡的警醒和反思。此類的案例在高校中絕非個(gè)別現(xiàn)象,大學(xué)生的心理素質(zhì)問(wèn)題,值得社會(huì)的共同關(guān)注。
因此大學(xué)生心理問(wèn)題,必須引起全社會(huì)關(guān)注,高校學(xué)生健康狀況不容樂(lè)觀,大學(xué)生心理素質(zhì)的提高迫在眉睫。
二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題。
程中,從小受溺愛(ài)或過(guò)度保護(hù)的人,性格孤僻、內(nèi)向或暴氣的人不易合群,就難以適應(yīng)生活的變化,在孤獨(dú)感,無(wú)助感的折磨下,個(gè)別容易產(chǎn)生抑郁。
明確,學(xué)習(xí)方法的布適應(yīng)或所學(xué)專業(yè)與自己的學(xué)習(xí)興趣、思維方式相抵觸的一些原因,部分同學(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)明顯滯后,甚至面臨留級(jí)、休學(xué)等現(xiàn)象。
受到壓抑,抑郁等情緒的困擾。當(dāng)今大學(xué)生相對(duì)一部分為獨(dú)生子女,經(jīng)常在父母的身邊,得到無(wú)微不至的關(guān)心照顧,享受到家庭的溫暖,金人大學(xué)后,情感產(chǎn)生波動(dòng)??释P(guān)愛(ài)和友情,苦悶、孤寂、煩惱等情緒。
域、不同的興趣愛(ài)愛(ài)好、不同的生活習(xí)慣等造成的差異使得一些同學(xué)對(duì)人際交往產(chǎn)生了心理戒備,甚至形成封閉的心理。對(duì)人際交往的期望越高,在人際交往過(guò)程中的猜忌、戒備心理也越重,自我封閉的狀態(tài)也就越來(lái)增重。封閉與交往的沖突,也是當(dāng)前一些同學(xué)產(chǎn)生失落和自卑的重要原因之一。
三、提高大學(xué)生自身心理素質(zhì)的方法。
提高大學(xué)生自身心理素質(zhì)的方法有很多種。除了自身的努力之外,還需要外界的支持和鼓勵(lì),個(gè)人、家庭、學(xué)校和社會(huì)。
首先,學(xué)校要做好學(xué)生的心理教育工作,加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康。
理健康的重要內(nèi)容之一。可以通過(guò)心理健康案例分析、心理科普宣傳等方式,普及心理健康知識(shí)、傳播心理健康的理念,使得大學(xué)生關(guān)注自身心理健康,積極預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生。利用各種傳播媒介在促進(jìn)大學(xué)生心理健康方面的潛移默化的影響,普及心理健康知識(shí),以引起大學(xué)生對(duì)提高心理健康水平的自覺(jué)要求。
學(xué)生很強(qiáng)的感染力,能發(fā)揮調(diào)節(jié)心境、陶貽情操、愉悅身心、造就性格的功能,對(duì)學(xué)生心理的健康發(fā)展具有不可低估的作用。
圍,有利學(xué)生形成積極的心理品質(zhì)。
果。在廣泛的結(jié)伴、交際與合作中,建立和睦、融洽的人際關(guān)系,培養(yǎng)健全的人格,從而心理品質(zhì)的健康發(fā)展。
學(xué)生能在廣闊的生活空間盡情的施展天賦與才華,增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);奮發(fā)進(jìn)取。
其次,企業(yè)也要營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境氛圍,
最后,大學(xué)生要提高自身心理素質(zhì)的主要還是靠自己。
識(shí)。學(xué)習(xí)文化技能,是為了將來(lái)在社會(huì)上立足,打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。樹(shù)立正確的人生觀,提高心理沖突和挫折的忍受能力,熱愛(ài)生活,熱愛(ài)學(xué)習(xí)。
到一些挫折和困難而妄自菲薄,過(guò)低地低估自己。而應(yīng)當(dāng)把“自尊、自強(qiáng)、自信、自立、自制、自愛(ài)”作為自我認(rèn)知的具體指標(biāo),從而客觀地認(rèn)識(shí)自己。充分認(rèn)識(shí)自己,正確估價(jià)自己。
難和挫折,大學(xué)生要想成為社會(huì)的有用之才,就要不斷提高自身抵抗挫折的能力,保持健康向上夫人心理,提高心理素質(zhì),要正確面對(duì)挫折并主動(dòng)適應(yīng)和戰(zhàn)勝它。
待人善于與他人交流思想、感情、相互幫助,相互學(xué)習(xí)。
質(zhì),做一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人;
6、四是要有健康的情緒體驗(yàn),提高情緒調(diào)節(jié)與控制的能力。
讀書(shū)破萬(wàn)卷下筆如有神,以上就是為大家整理的2篇《大一新生心理健康教育2000字論文參考》,希望可以啟發(fā)您的一些寫(xiě)作思路,更多實(shí)用的范文樣本、模板格式盡在。
心理健康的參考論文篇六
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心理健康的參考論文篇七
(一)缺乏多種類的、有效的形式
現(xiàn)階段開(kāi)設(shè)心理健康課程和建立心理健康問(wèn)題研究咨詢機(jī)構(gòu)是高職院校開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作的兩種主要存在形式。高職院校的心理咨詢機(jī)構(gòu)一般僅僅依靠幾個(gè)心理咨詢教師開(kāi)展咨詢和疏導(dǎo)工作,難以實(shí)現(xiàn)提高全體學(xué)生心理素質(zhì)的目標(biāo)。而開(kāi)設(shè)的心理健康課程注重心理學(xué)知識(shí)的傳授,缺乏針對(duì)性和實(shí)用性。這兩種單一形式的教育方式未能實(shí)現(xiàn)應(yīng)有的成效。因此,需要更加多樣化的心理教育活動(dòng)形式融入到心理健康教育工作之中,從而提升心理健康教育的成效。
(二)師資隊(duì)伍薄弱
由于重視程度不足和資金投入缺失,高職院校的心理健康教育師資力量薄弱,現(xiàn)有的師資隊(duì)伍已無(wú)法適應(yīng)當(dāng)代學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理教育需求?,F(xiàn)階段大多數(shù)高職院校缺乏專業(yè)的心理健康教育教師,常常由德育教師兼職開(kāi)展心理健康教育工作。同時(shí),這些教師多是非科班出身,相當(dāng)一部分教師是經(jīng)過(guò)短暫進(jìn)修或考取心理咨詢師資格證后就接受工作任務(wù),導(dǎo)致這些教師在開(kāi)展工作中存在諸多不足。因此,心理學(xué)教師的缺乏成為高職院校心里健康教育研究的制約因素之一。
(一)提升對(duì)心理健康教育工作重要性的認(rèn)識(shí)
“態(tài)度決定一切”,而態(tài)度發(fā)揮作用的前提是認(rèn)識(shí)到位。改善高職院校學(xué)生心理健康教育工作,首先要全面提高對(duì)心理健康教育工作重要性和必要性的認(rèn)識(shí)。院校領(lǐng)導(dǎo)要提高認(rèn)識(shí),從源頭上把握心理健康教育的本質(zhì)內(nèi)涵,樹(shù)立“心理育人”的正確理念,要把心理健康教育工作擺在學(xué)生工作的核心位置并貫穿于學(xué)校全局工作之中。心理健康教育相關(guān)教師要轉(zhuǎn)變思想,與時(shí)俱進(jìn),不斷更新自身知識(shí)儲(chǔ)備,提高心理健康教育意識(shí),積極推進(jìn)教學(xué)改革,使高職院校學(xué)生心理健康教育工作從根本上得到改變。
(二)豐富心理健康教育工作的形式和途徑
高職院校在開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作過(guò)程中,要改變單純依靠課程教育和心理咨詢的單一形式,要通過(guò)進(jìn)一步豐富心理健康教育的活動(dòng)形式,在全校范圍內(nèi)創(chuàng)造良好的育人氛圍,讓學(xué)生意識(shí)到心理健康的重要意義,自覺(jué)參與各種心理健康教育活動(dòng),培養(yǎng)健全的人格品質(zhì)。例如,相關(guān)部門(mén)可以不定期開(kāi)展以“學(xué)生心理健康教育”為主題的活動(dòng),宣傳教育工作,如專家講座、主題班會(huì)、案例分析等,使心理健康知識(shí)在全校學(xué)生中傳播和普及,引導(dǎo)學(xué)生心理正確發(fā)展,培養(yǎng)健康的心理及優(yōu)秀的品質(zhì)。
(三)加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)和師資力量培養(yǎng)
在新的時(shí)期,高職院校要重視和加強(qiáng)心理健康教育教師師資力量的建設(shè),只有良好的師資力量,才能促進(jìn)學(xué)生健康全面的發(fā)展。首先,要加強(qiáng)心理健康教育的師資培訓(xùn)和管理。各院校要建立一套科學(xué)規(guī)范的師資選拔制度,獲得國(guó)家職業(yè)資格的人員或者獲得國(guó)家級(jí)專業(yè)認(rèn)可的心理學(xué)教師能更好地勝任心理健康教育的崗位,引導(dǎo)促進(jìn)高職院校大學(xué)生心理健康教育教學(xué)研究。此外,高職院校還應(yīng)加強(qiáng)兼職人員的培訓(xùn)工作,使整個(gè)高職院校在心理學(xué)教育教學(xué)研究方面有足夠的重視并取得相應(yīng)成果,為科學(xué)化開(kāi)展心理健康教育工作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)??傊?,在新形勢(shì)下我們必須堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā),從學(xué)生需要出發(fā),深入研究,積極探索,把握心理健康教育的特點(diǎn)和規(guī)律,不斷改進(jìn)和完善新時(shí)期學(xué)生心理健康教育工作,促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展,為社會(huì)培養(yǎng)出更多有用人才。
心理健康的參考論文篇八
3、自閉癥兒童共生性問(wèn)題行為的支持性家庭治療。
4、基于多元智能理論的自閉癥兒童個(gè)性化干預(yù)實(shí)踐。
5、全納教育視角下,我國(guó)自閉癥兒童隨班就讀問(wèn)題的解讀與思考。
6、非政府組織的志愿性與專業(yè)性抉擇——杭州市兒童自閉癥康復(fù)機(jī)構(gòu)的個(gè)案研究。
7、自閉癥譜系障礙者獨(dú)立生活技能研究綜述。
8、美國(guó)國(guó)家自閉癥中心國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)計(jì)劃研究報(bào)告對(duì)我國(guó)特殊教育的啟示。
9、虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)與自閉癥譜系障礙治療:科技新希望。
10、家庭親密度和適應(yīng)性、子女教育心理控制源與自閉癥兒童問(wèn)題行為的關(guān)系。
11、敘事性心理聯(lián)合團(tuán)體沙盤(pán)游戲治療自閉癥兒童的療效及對(duì)其與家屬心理健康的影響。
12、針刺治療兒童自閉癥的臨床觀察。
13、中國(guó)大陸自閉癥干預(yù)方法研究綜述。
14、積極行為支持對(duì)自閉癥兒童攻擊行為的個(gè)案研究。
15、電腦輔助教學(xué)提升自閉癥譜系障礙兒童學(xué)科技能的研究綜述。
16、自閉癥兒童社交機(jī)器人干預(yù)研究述評(píng)與展望。
17、逆境中的生長(zhǎng):一例自閉癥兒童的家庭抗逆力研究。
18、mecp2轉(zhuǎn)基因食蟹猴所表征的類自閉癥行為及種系傳遞。
19、用心了解你的世界——自閉癥譜系兒童“半私密”空間形態(tài)研究。
20、基于場(chǎng)景理論下的自閉癥兒童康復(fù)治療交互動(dòng)畫(huà)設(shè)計(jì)。
21、基于應(yīng)用行為分析法的自閉癥兒童認(rèn)知訓(xùn)練app設(shè)計(jì)。
22、自閉癥兒童家庭實(shí)施親職教育的需求和長(zhǎng)效機(jī)制探究。
23、武漢市特殊教育機(jī)構(gòu)自閉癥兒童教師工作體驗(yàn)與信息支持需求的質(zhì)性研究。
24、兒童自閉癥綜合干預(yù)效果及影響因素分析。
25、自閉癥兒童社交障礙表現(xiàn)及干預(yù)。
26、5-羥色胺與自閉癥發(fā)生的關(guān)系研究進(jìn)展。
27、自閉癥聾童手語(yǔ)人稱代詞異常使用的表現(xiàn)。
28、任務(wù)難度對(duì)自閉癥兒童視覺(jué)搜索優(yōu)勢(shì)顯現(xiàn)的影響。
29、面向自閉癥兒童的虛擬現(xiàn)實(shí)游戲設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā)。
30、多矩陣式p2p益智游戲訓(xùn)練在自閉癥兒童教育中的實(shí)踐應(yīng)用。
31、達(dá)爾克羅茲體態(tài)律動(dòng)學(xué)對(duì)自閉癥兒童注意力影響的個(gè)案研究。
32、自閉癥兒童語(yǔ)言障礙類型及訓(xùn)練策略分析。
33、自閉癥兒童錄像示范教學(xué)的研究及啟示。
34、國(guó)外自閉癥兒童早期干預(yù)研究進(jìn)展。
35、自閉癥兒童支持性教育環(huán)境構(gòu)建的思考。
36、自閉癥兒童家長(zhǎng)的親職教育需求及策略研究。
37、自閉癥兒童眼神接觸訓(xùn)練個(gè)案研究報(bào)告。
38、美國(guó)公共圖書(shū)館自閉癥兒童服務(wù)研究及啟示。
39、奧爾夫音樂(lè)治療對(duì)自閉癥兒童同伴關(guān)系的影響。
40、最小生成樹(shù)腦網(wǎng)絡(luò)分析及自閉癥分類研究。
41、模擬游戲訓(xùn)練對(duì)自閉癥兒童社會(huì)交往障礙的影響。
42、自閉癥譜系障礙者的視運(yùn)動(dòng)知覺(jué)。
43、從肝論治自閉癥兒童睡眠障礙。
44、自閉癥患者麻醉及圍術(shù)期管理。
45、輔助生殖技術(shù)后代自閉癥譜系障礙發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的研究進(jìn)展。
46、表情強(qiáng)度對(duì)自閉癥兒童面部表情識(shí)別影響的實(shí)驗(yàn)研究。
47、自閉癥兒童家庭困境及應(yīng)對(duì)策略——以南昌市m機(jī)構(gòu)為例。
49、“積極行為支持”干預(yù)自閉癥兒童問(wèn)題行為的實(shí)踐探索。
50、關(guān)于自閉癥譜系障礙學(xué)生社會(huì)融合教育的研究。
心理健康的參考論文篇九
的圣人才可以說(shuō)心里絕對(duì)的健康。因此現(xiàn)代社會(huì)沒(méi)有像孔子那樣心里絕對(duì)健康的人存在,有的只是心里相對(duì)健康的人。
現(xiàn)代社會(huì)對(duì)于心里健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的:1正視現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)實(shí)2正確評(píng)價(jià)和悅納自己3接受他人,善于人處4樂(lè)觀進(jìn)取,反應(yīng)適度5智力正常,人格完善6心里行為符合年齡特征。
作為大學(xué)生的我們是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者,在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí),由于注重文化教育,而忽略心里健康教育。導(dǎo)致大學(xué)生心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列心理問(wèn)題,特別是當(dāng)代大學(xué)生基本是由90后大軍組成。我們生活在改革開(kāi)放成效階段,享受著改革開(kāi)放的帶來(lái)的成果。但是父母忙碌的工作,多數(shù)是獨(dú)生子女的90后不得不獨(dú)自去面對(duì)這個(gè)信息社會(huì),面對(duì)各種各樣的信息,沒(méi)有人指導(dǎo)教育。這就導(dǎo)致了當(dāng)代大學(xué)生的現(xiàn)狀--知識(shí)文化高度發(fā)展,心里健康的滯后。
當(dāng)代大學(xué)生面臨的心里問(wèn)題主要有:1不能正式現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)實(shí),情緒不穩(wěn)定。每個(gè)人都會(huì)遇到某些困難或挫折,這可能是一次考試沒(méi)考好,可能是別人的批評(píng)。心里健康的同學(xué)會(huì)很快走出來(lái),心里不健康的同學(xué)會(huì)陷入消極的情緒中不能自拔,不能面對(duì)現(xiàn)實(shí),情緒反應(yīng)過(guò)激,有的會(huì)自暴自棄,甚至自殺或者殺人。例如深圳大學(xué)學(xué)生楊倩因?yàn)榉稿e(cuò)被老師批評(píng)而跳樓自殺。所以我們一點(diǎn)要善于調(diào)節(jié)自己的情緒,學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí),使自己的情緒保持在一種良好的狀態(tài),冷靜面對(duì)才能解決問(wèn)題2情感戀愛(ài)問(wèn)題。戀愛(ài)是青年男女的一種正常的心里現(xiàn)象。大學(xué)生戀愛(ài)很正常,只要不影響學(xué)習(xí)工作,沒(méi)人會(huì)反對(duì),但不是每個(gè)大學(xué)生都有一個(gè)正確的愛(ài)情觀。有的是因?yàn)閺谋娦睦?,看?jiàn)別人平日出雙入對(duì),自己也想戀愛(ài)一番。有的是因?yàn)楹闷嫘睦?,只是?duì)戀愛(ài)感到好奇,想體驗(yàn)一番而去戀愛(ài)。有的是游戲心里,為了派遣空虛,尋找刺激,無(wú)視戀愛(ài)道德。更有甚者有著殉情心里,不能正確對(duì)待愛(ài)情與學(xué)業(yè)的關(guān)系,愛(ài)情至上。一旦失戀,可能自暴自棄,甚至可能輕生,或走上犯罪的道路。所有戀愛(ài)時(shí)要有一個(gè)正確的戀愛(ài)觀,不要因?yàn)榧拍賽?ài),順其自然,尊重愛(ài)情,懂的放手。3人際關(guān)系問(wèn)題,大學(xué)是一個(gè)從家庭生活向社會(huì)生活過(guò)度的一個(gè)階段,我們不免要與各種各樣的人打交道。對(duì)我們來(lái)說(shuō)最重要的人際關(guān)系就是同學(xué),舍友之間的關(guān)系,最容易反生矛盾也是發(fā)生在兩者之間?;蛟S是一句無(wú)心的話,或許是一個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作,就造成兩人形同陌路,甚至反目成仇。所以我們要正確處理好人際關(guān)系,懂得禮讓,尊重他人,真誠(chéng)待人。
每一個(gè)人都不是獨(dú)立的個(gè)體,都不能在社會(huì)上獨(dú)自生活,學(xué)習(xí)生活上離不開(kāi)別人的幫助和支持。因此學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系,學(xué)會(huì)與人溝通變得至關(guān)重要。人際關(guān)系是人生的巨大財(cái)富,是我們打開(kāi)成功大門(mén)的金鑰匙。
我是一個(gè)隨和的人,只要想和我真誠(chéng)交朋友的人,我都會(huì)以真誠(chéng)去對(duì)待。因此我也有一群不錯(cuò)的朋友群,我們一起生活,一起學(xué)習(xí),有困難互相幫助,遇到問(wèn)題互相理解,遭受挫折互相鼓勵(lì),拉一把。所以我的人際關(guān)系還算不錯(cuò),不過(guò)也存在著不少的問(wèn)題。但在朋友交往中,特別是好朋友間,我比較喜歡開(kāi)玩笑,扮演“丑人”的角色,經(jīng)常說(shuō)一些開(kāi)玩笑的挖苦的話語(yǔ)。有的朋友能理解,打鬧一下就算了。但有的朋友會(huì)誤解,導(dǎo)致我們的友誼受到影響,甚至對(duì)我產(chǎn)生厭惡感。還有就是在朋友間我會(huì)表現(xiàn)得很活潑,很喜歡玩,但在人際交往的陌生階段,我卻表現(xiàn)得很“冷”?;旧蠌牟恢鲃?dòng)聊天,都是比較被動(dòng),只有在被人搭話我才回應(yīng)一兩句。可能就是這個(gè)原因,我的朋友大多數(shù)是同班同學(xué)。對(duì)于不是經(jīng)常見(jiàn)面的朋友,我也很少和他們聯(lián)系,有的只是在網(wǎng)上聊聊天,或者過(guò)年的時(shí)候聚聚,這也導(dǎo)致我們的關(guān)系疏遠(yuǎn)。在我心情不好的時(shí)候,想一個(gè)人靜靜,對(duì)于朋友的話語(yǔ)表現(xiàn)得不耐煩。這些都是我在人際交往過(guò)程中的問(wèn)題,因?yàn)檫@些問(wèn)題,我或多或少地?fù)p失一些朋友,影響我和朋友之間的友誼。
針對(duì)以上問(wèn)題,在我與人交往的過(guò)程中,我會(huì)努力地讓自己變得自信,活潑些。不管是不是陌生的人,也主動(dòng)去聊天,努力去交多點(diǎn)朋友,拓展自己的人際關(guān)系;和好朋友交往中,也會(huì)開(kāi)開(kāi)玩笑,不過(guò)會(huì)把握好度,該開(kāi)玩笑時(shí),就笑笑。對(duì)于什么朋友,在什么場(chǎng)合能開(kāi)玩笑有個(gè)清晰的了解,這樣才能不會(huì)一句玩笑話取得反效果;對(duì)于很久不見(jiàn)的朋友,我會(huì)多點(diǎn)和他們聯(lián)系,多點(diǎn)聚會(huì),一起吃個(gè)飯,保持友誼的長(zhǎng)久。每個(gè)人在人際交往的過(guò)程中都會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,不過(guò)只要我們時(shí)刻記住人際交往的原則:真誠(chéng),交換,平等,尊重。我們就能妥善處理好我們的人際關(guān)系。
心理健康的參考論文篇十
摘要:本文在體育舞蹈的概述基礎(chǔ)之上,從調(diào)節(jié)情緒功能、促進(jìn)審美功能、健全人格功能三方面分析大學(xué)體育舞蹈的心理健康功能,重點(diǎn)探討大學(xué)開(kāi)展體育舞蹈的實(shí)施策略,主要包括高效整合體育舞蹈課程內(nèi)容、創(chuàng)建大學(xué)生體育舞蹈社團(tuán)、注重激發(fā)學(xué)生參與興趣三方面,旨在通過(guò)本研究為相關(guān)人員做出一定的借鑒參考,促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展,為我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)提供源源不斷的復(fù)合型人才。
關(guān)鍵詞:大學(xué);體育舞蹈;心理健康功能;實(shí)施策略
體育舞蹈作為高校教育課程改革的重要內(nèi)容,在高校改革中占據(jù)重要地位,并且受到廣大教育者的普遍關(guān)注。同時(shí),體育舞蹈憑借運(yùn)動(dòng)性與藝術(shù)性并存的鮮明特征,符合當(dāng)前大學(xué)生身心發(fā)展的客觀需求,深受大學(xué)生的青睞與喜歡。大學(xué)體育舞蹈對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)提升、情緒心理的健康發(fā)展均具有極為重要的現(xiàn)實(shí)意義,有利于培養(yǎng)大學(xué)生的健全人格。由此可見(jiàn),開(kāi)展大學(xué)體育舞蹈則顯得極為重要。對(duì)此,本文以大學(xué)體育舞蹈為主要研究?jī)?nèi)容,對(duì)其心理健康功能及實(shí)施策略做出簡(jiǎn)要分析與著重探討。
1體育舞蹈的概述
體育舞蹈是體育活動(dòng)的具體表現(xiàn)形式,在基本體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)上適當(dāng)性的融入舞蹈藝術(shù)動(dòng)作。從整體上來(lái)說(shuō),體育舞蹈具體可以劃分為兩大類,分別是摩登舞群(探戈、維也納華爾茲、快步、狐步)、拉丁舞群(倫巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛)[1]。體育舞蹈在肢體表現(xiàn)的基礎(chǔ)上,通過(guò)音樂(lè)旋律的引導(dǎo),展示難度不同的肢體動(dòng)作或者造型,由此展示出體育舞蹈的內(nèi)在情感藝術(shù)特性。體育舞蹈具有多重特征,即標(biāo)準(zhǔn)型、欣賞性、競(jìng)技性。首先,體育舞蹈的標(biāo)準(zhǔn)性主要表現(xiàn)在體育舞蹈的舞步標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范方面,現(xiàn)階段,我國(guó)體育舞蹈組織根據(jù)其動(dòng)作難度的不同將其具體劃分為三個(gè)層次,分別是銅牌、銀牌、金牌;其次,體育舞蹈具有欣賞性特征,表演者需要穿著一定的服裝,在音樂(lè)伴奏下,將風(fēng)度、體態(tài)等外在要素很好的展現(xiàn)出來(lái),以此來(lái)進(jìn)一步提升體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力;最后,體育舞蹈具有競(jìng)技性特征,舞者需要嚴(yán)格按照體育舞蹈的規(guī)范要求進(jìn)行,與此同時(shí)還需要彰顯舞蹈的美觀度[2]。
2大學(xué)體育舞蹈的心理健康功能分析
2.1調(diào)節(jié)情緒功能。大學(xué)體育舞蹈具有調(diào)節(jié)情緒的心理健康功能,有利于引導(dǎo)大學(xué)生產(chǎn)生積極良好、正面樂(lè)觀的情緒,為大學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠定良好基礎(chǔ)。人在面對(duì)客觀事物時(shí)所產(chǎn)生的第一反應(yīng)則是情緒,體育舞蹈活動(dòng)是客觀載體的具體表現(xiàn)形式,其出現(xiàn)的根本原因則是人們客觀心理的需要。換言之,體育舞蹈活動(dòng)開(kāi)展與人的情緒需要存在必然聯(lián)系。因此,學(xué)生在體育舞蹈活動(dòng)參與過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一種心理滿足感,從而出現(xiàn)高興、愉悅、成功等積極情緒,豐富學(xué)生的心理活動(dòng),帶給學(xué)生個(gè)體成功愉悅的滿足感,促使學(xué)生保持積極向上的精神狀態(tài),從而提高學(xué)生的課程學(xué)習(xí)效率。2.2促進(jìn)審美功能。大學(xué)體育舞蹈具有促進(jìn)審美的心理健康功能,有利于提高大學(xué)生的審美能力和審美素養(yǎng),極大程度上提升了大學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。體育舞蹈集合多種元素于一身,如體育、舞蹈、藝術(shù)、音樂(lè)等,與其他體育項(xiàng)目相比較來(lái)說(shuō),體育舞蹈更加傾向于藝術(shù)方面,其中所蘊(yùn)含的藝術(shù)氣息可以促使學(xué)生產(chǎn)生審美情緒,從而提高學(xué)生的審美能力[3]。例如,華爾茲具有流暢灑脫的特點(diǎn),探戈給人抑揚(yáng)頓挫之感,快步給人輕快激揚(yáng)之感等等,通過(guò)這些肢體動(dòng)作的表現(xiàn)在帶給欣賞者視覺(jué)沖擊的同時(shí),還可以進(jìn)一步提高其對(duì)體育舞蹈的欣賞水平,有利于學(xué)生形成正確的審美觀念。2.3健全人格功能。大學(xué)體育舞蹈具有健全學(xué)生人格的心理健康功能,有利于引導(dǎo)大學(xué)生在體育舞蹈項(xiàng)目的進(jìn)行過(guò)程中磨練自身品質(zhì),形成堅(jiān)韌不拔的精神。若想在體育舞蹈比賽中取得優(yōu)異成績(jī),在擁有扎實(shí)穩(wěn)固的基礎(chǔ)技能的同時(shí),還需要具備持之以恒的精神品質(zhì),以便可以在高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的體育舞蹈運(yùn)動(dòng)中完成一系列的動(dòng)作。同時(shí),對(duì)于處于大學(xué)期間的學(xué)生來(lái)說(shuō),其要面對(duì)學(xué)業(yè)、工作、情感等多方面的壓力,通過(guò)體育舞蹈的學(xué)習(xí)可以有效釋放大學(xué)生的負(fù)面情緒,對(duì)其心理壓力的緩解具有極為重要的現(xiàn)實(shí)意義。
3大學(xué)開(kāi)展體育舞蹈的實(shí)施策略
3.1高效整合體育舞蹈課程內(nèi)容。高校要以體育課程、藝術(shù)課程為載體,高效科學(xué)的整合體育舞蹈課程教學(xué)內(nèi)容,精準(zhǔn)定位體育舞蹈課程,明確體育舞蹈課程的教學(xué)目標(biāo),為大學(xué)體育舞蹈活動(dòng)的順利開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。對(duì)此,高校要營(yíng)造良好的體育舞蹈課程學(xué)習(xí)氛圍,將體育舞蹈納入大學(xué)課程教學(xué)體系中,為其制定相應(yīng)的教學(xué)大綱,促使體育舞蹈課程教學(xué)朝著規(guī)范性、目標(biāo)化的.方向發(fā)展。同時(shí),高校要尊重大學(xué)生在體育舞蹈課程開(kāi)展中的主體地位,根據(jù)學(xué)生的個(gè)性不同開(kāi)設(shè)華爾茲、恰恰、斗牛、快步等具體體育舞蹈課程,學(xué)生則根據(jù)自己的興趣喜好進(jìn)行自主選擇,滿足其自身全面發(fā)展的客觀需要。3.2創(chuàng)建大學(xué)生體育舞蹈社團(tuán)。高校要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)展示自我能力的平臺(tái),創(chuàng)建以大學(xué)生為主體的體育舞蹈社團(tuán),引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)、有目的的進(jìn)行體育舞蹈活動(dòng),從而切實(shí)有效的促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。對(duì)此,高校要從思想認(rèn)知中明確,如果僅僅通過(guò)體育舞蹈課程教學(xué)的方式來(lái)進(jìn)行體育舞蹈教育,難以保證體育舞蹈取得其預(yù)期實(shí)效,這就需要在體育舞蹈課程教學(xué)的基礎(chǔ)上,發(fā)揮大學(xué)生社團(tuán)的優(yōu)勢(shì),及時(shí)彌補(bǔ)體育舞蹈課程教學(xué)中存在的不足,并將此看作是大學(xué)體育舞蹈教育的延伸與拓展,使得學(xué)生的體育舞蹈能力得以發(fā)展。3.3注重激發(fā)學(xué)生體育舞蹈參與興趣?,F(xiàn)階段,在當(dāng)前大學(xué)體育舞蹈課程教學(xué)過(guò)程中時(shí)常會(huì)存在男女生比例失衡的現(xiàn)象,即女多男少,以及學(xué)生在體育舞蹈舞伴的選擇中也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性更換舞伴的情況,難以從根本上提高體育舞蹈教育的水平和質(zhì)量。首先,高校要積極轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想觀念,引導(dǎo)學(xué)生明確體育舞蹈對(duì)其自身發(fā)展的重要作用,通過(guò)多種方式激發(fā)學(xué)生體育舞蹈的參與興趣,使得學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、個(gè)人素養(yǎng)在體育舞蹈練習(xí)中得以發(fā)展。其次,在學(xué)校的公告欄、宣傳欄加強(qiáng)對(duì)體育舞蹈的有效宣傳,定期組織大學(xué)生參與體育舞蹈活動(dòng),確保大學(xué)生的體育舞蹈舞伴處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。最后,要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生體育舞蹈基本技能的教育訓(xùn)練,鞏固大學(xué)體育舞蹈課程教學(xué)成果,提高體育舞蹈教育訓(xùn)練實(shí)效性。此外,高校要逐步完善體育舞蹈訓(xùn)練反饋機(jī)制,在元旦、校慶、藝術(shù)節(jié)等節(jié)日中開(kāi)展表演比賽,為學(xué)生提供展示自我體育舞蹈能力的機(jī)會(huì),使得學(xué)生的表演欲望得到滿足,并將此看作是激發(fā)學(xué)生參與體育舞蹈的重要驅(qū)動(dòng)力。
4結(jié)語(yǔ)
綜上所述,大學(xué)舞蹈體育對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展、綜合能力的全面提升具有積極的推動(dòng)與促進(jìn)作用,高校要在充分發(fā)揮舞蹈體育的調(diào)節(jié)情緒功能、促進(jìn)審美功能、健全人格功能的基礎(chǔ)上,以當(dāng)前大學(xué)體育類課程、藝術(shù)類課程為依托,高校整合體育舞蹈課程教學(xué)內(nèi)容,注重對(duì)學(xué)生體育舞蹈參與興趣的激發(fā),創(chuàng)建以大學(xué)生為主體的體育舞蹈社團(tuán),為學(xué)生體育舞蹈實(shí)踐能力的強(qiáng)化提供平臺(tái)。同時(shí),大學(xué)要借助節(jié)日活動(dòng)不定期展示學(xué)生體育舞蹈訓(xùn)練成果,完成高校課程改革的目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)
[1]黃凌云.我國(guó)普通高校體育舞蹈開(kāi)展現(xiàn)狀及對(duì)策研究[j].當(dāng)代體育科技,20xx,7(15):104,106.
心理健康的參考論文篇十一
心理健康教育是面向所有受教育者實(shí)施的旨在提高其心理健康水平的基礎(chǔ)教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的要素之一。近年來(lái),由青少年心理障礙造成的社會(huì)問(wèn)題時(shí)有發(fā)生,心理健康教育也得到普遍重視。中共中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》中就明確指出,要“通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力”。在第三次全國(guó)教育工作會(huì)議上下發(fā)的中共中央、國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中進(jìn)一步指出,要“針對(duì)新形勢(shì)下青少年成長(zhǎng)的特點(diǎn),加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神,增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)的能力”??梢?jiàn),心理健康教育已經(jīng)成為促進(jìn)受教育者形成健康心理和健全人格的不可或缺的重要手段。
那么,在學(xué)前教育階段,我們應(yīng)該怎樣開(kāi)展和加強(qiáng)幼兒心理健康教育?幼兒心理健康教育的主陣地又在哪里?幾年來(lái),我們通過(guò)對(duì)幼兒心理健康教育的探索實(shí)踐,認(rèn)為:在幼兒期實(shí)施心理健康教育,由于受幼兒理解、認(rèn)知等方面能力的限制,幼兒心理健康教育應(yīng)以培養(yǎng)幼兒形成良好的行為、生活習(xí)慣為主,把一日活動(dòng)作為開(kāi)展幼兒心理健康教育的主陣地。在一日活動(dòng)各環(huán)節(jié)中,有機(jī)地滲透心理健康教育思想,關(guān)注每個(gè)幼兒的心靈成長(zhǎng),充分利用一日活動(dòng)中豐富的心理健康教育因素,不斷優(yōu)化幼兒的心理環(huán)境,調(diào)動(dòng)幼兒積極參與到學(xué)習(xí)、游戲中,使幼兒在獲得知識(shí)的同時(shí),潛移默化地受到心理健康教育,并在不知不覺(jué)中,使這種心理影響逐步積淀在幼兒的心理結(jié)構(gòu)之中,形成一種有益于心理健康發(fā)展的心理定勢(shì)或反射。
對(duì)于幼兒的心理健康,近年來(lái)國(guó)內(nèi)外有不少教育工作者與心理衛(wèi)生專家共同研究,對(duì)此提出了初步看法,認(rèn)為一般情況下心理健康的幼兒有如下特點(diǎn):智力發(fā)育正常,喜學(xué)好問(wèn);情感豐富,性格開(kāi)朗;行為活潑而有一定的自我控制能力;合群、樂(lè)群,能適應(yīng)集體生活,能與同伴友好相處,等等。
圍繞上述觀點(diǎn),我們對(duì)幼兒心理健康教育進(jìn)行了初步探索,認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手開(kāi)展幼兒心理健康教育,以促進(jìn)幼兒形成良好的心理素質(zhì)和健全的人格品行。
一、建立平等和諧的師幼關(guān)系
人本主義心理學(xué)家羅杰斯指出:“創(chuàng)設(shè)良好的教育氣氛,是保證教學(xué)有效進(jìn)行的重要條件,而這種良好的`教學(xué)氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以建立良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)或前提的。”可見(jiàn),良好的師幼關(guān)系是幼兒形成積極心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)行為的前提,而良好的師幼關(guān)系又是建立在教師對(duì)幼兒博大的“教育愛(ài)”的基礎(chǔ)之上的。因此,教師要樹(shù)立以人為本的教育理念,樹(shù)立尊重幼兒的教育思想。在組織一日活動(dòng)中,教師應(yīng)真誠(chéng)地關(guān)心、愛(ài)護(hù)、賞識(shí)每個(gè)幼兒,走進(jìn)每個(gè)幼兒的心靈世界,尊重、信任他們,具體做到以下幾點(diǎn)。
學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。教師要把幼兒當(dāng)作有獨(dú)立人格的個(gè)體,尊重每個(gè)幼兒。從幼兒的心理需求出發(fā),主動(dòng)、積極地去傾聽(tīng)幼兒的種種訴說(shuō),并真誠(chéng)地與他們交談,使幼兒得到心理上的滿足,增強(qiáng)幼兒對(duì)教師的信任感、親切感。
學(xué)會(huì)接納。教學(xué)中,教師要理解每個(gè)幼兒,允許幼兒在學(xué)習(xí)、交往、自我表現(xiàn)等方面呈現(xiàn)不同風(fēng)格。正確對(duì)待這種個(gè)性差異,正確評(píng)價(jià)幼兒,及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒身上的長(zhǎng)處和不足,幫助他們鞏固優(yōu)點(diǎn),戰(zhàn)勝和克服自身的弱點(diǎn)和不足。
學(xué)會(huì)尊重。教師要尊重幼兒的人格,與幼兒平等相處,要認(rèn)識(shí)到每個(gè)幼兒的生命及尊嚴(yán)都是至高無(wú)上的。教學(xué)中,要以看“一個(gè)與自己平等的人”的眼光對(duì)待幼兒,保護(hù)幼兒的自尊心,用欣賞的眼光、鼓勵(lì)的話語(yǔ)真誠(chéng)而積極地評(píng)價(jià)幼兒。將每一次教學(xué)過(guò)程都作為師幼雙方一次心靈的對(duì)話過(guò)程,敞開(kāi)心扉,無(wú)拘無(wú)束地交流,相互啟發(fā),相互接納,在這個(gè)過(guò)程中,使幼兒的想象力、創(chuàng)造力和主體性得到充分發(fā)揮。
二、創(chuàng)設(shè)愉悅的樂(lè)學(xué)情景
教學(xué)中要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一種民主、和諧、積極的氣氛和情景,讓幼兒在歡樂(lè)的氛圍中學(xué)習(xí),在愉快的學(xué)習(xí)中求得發(fā)展。
教師的心理狀態(tài)和情趣影響一日活動(dòng)各環(huán)節(jié)。因此,教師要用真誠(chéng)的微笑、友善的目光、親切的贊語(yǔ)營(yíng)造和諧熱烈的教學(xué)氣氛,努力創(chuàng)造出一種生動(dòng)活潑又可操作的樂(lè)學(xué)環(huán)境。在這種愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境中,幼兒通過(guò)主動(dòng)、自由的學(xué)習(xí)、實(shí)踐、參與、發(fā)現(xiàn),在整個(gè)過(guò)程中生成一種積極的自我價(jià)值觀,使教育要求、目的變?yōu)橛變旱膬?nèi)在需求,并使這種需求能鼓勵(lì)幼兒積極主動(dòng)地去尋求知識(shí)、建構(gòu)自我,從而向自主、獨(dú)立、創(chuàng)造和自我成熟的人生邁進(jìn)。
在一日活動(dòng)中,還應(yīng)注意把握好各年齡段幼兒的生理特點(diǎn)和幼兒的個(gè)體差異。組織教育教學(xué)、游戲活動(dòng)時(shí)做到因材施教、深淺得當(dāng),保證每個(gè)幼兒在適合自己能力、水平的活動(dòng)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的快樂(lè),增強(qiáng)學(xué)習(xí)的意義感和價(jià)值感,從而對(duì)學(xué)習(xí)保持濃厚興趣。
三、采取多樣化的教學(xué)手段
為了培養(yǎng)幼兒良好的心理品質(zhì),激發(fā)其創(chuàng)造潛能,教學(xué)活動(dòng)中,教師要采用多種教學(xué)方法和活動(dòng)形式,讓幼兒在豐富多彩的活動(dòng)中體驗(yàn)、感受、認(rèn)識(shí),豐富心理世界,發(fā)展心理素質(zhì)。
提倡幼兒自主學(xué)習(xí)。幼兒是教育過(guò)程的主體,教師要尊重幼兒的主體地位,調(diào)動(dòng)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性。在教育過(guò)程中,必須把幼兒當(dāng)成一個(gè)有需要、有尊嚴(yán)、有動(dòng)機(jī)的相對(duì)自主、不斷變化的人。一日活動(dòng)要以幼兒為中心,尊重幼兒,充分考慮幼兒的興趣、愛(ài)好及獨(dú)特性,盡可能多地給幼兒一些選擇的權(quán)利和承擔(dān)責(zé)任、表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),使他們能夠積極主動(dòng)地達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)、有效地增強(qiáng)自制力和責(zé)任心、逐步形成良好的心理素質(zhì)和終身學(xué)習(xí)的能力。
開(kāi)展探究式學(xué)習(xí)。在教育活動(dòng)中,教師應(yīng)盡可能地利用各種自然空間和幼兒身邊的事物,讓幼兒通過(guò)看看、說(shuō)說(shuō)、問(wèn)問(wèn)來(lái)調(diào)動(dòng)多種感官學(xué)習(xí),從而養(yǎng)成觀察、思考的習(xí)慣,并能在實(shí)踐探索中積累知識(shí)經(jīng)驗(yàn),陶冶形成愛(ài)自然、重實(shí)踐、相信事實(shí)的唯物觀點(diǎn)。
提供獨(dú)立完成任務(wù)的機(jī)會(huì)。在適當(dāng)范圍內(nèi),教師要鼓勵(lì)幼兒去承擔(dān)一定的任務(wù),讓幼兒擁有自主權(quán)、選擇權(quán),去獨(dú)立完成任務(wù),培養(yǎng)獨(dú)立能力。當(dāng)然,當(dāng)預(yù)見(jiàn)到任務(wù)中可能出現(xiàn)的困難時(shí),應(yīng)先讓幼兒想辦法解決;如果完成任務(wù)確有困難時(shí),則應(yīng)采取“幫助而不替代”的態(tài)度,去幫助他們解決。這對(duì)培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性、創(chuàng)造性和不畏困難的精神、健全的自我意識(shí)等良好個(gè)性有著積極的作用。
四、組織開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)
豐富多彩的活動(dòng)是對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育的基礎(chǔ)。因?yàn)槿说母鞣N高級(jí)心理機(jī)能都是在活動(dòng)和交往中不斷內(nèi)化的結(jié)果。因此,一日活動(dòng)中,要以引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)做人為主線,堅(jiān)持平等、理解、關(guān)愛(ài)的教育原則,不斷加強(qiáng)對(duì)幼兒的心理健康教育。
首先,應(yīng)從幼兒的年齡特點(diǎn)出發(fā),注重幼兒日常行為習(xí)慣的培養(yǎng)。通過(guò)行為規(guī)范訓(xùn)練,抓好幼兒生活衛(wèi)生習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、舉止和語(yǔ)言習(xí)慣的培養(yǎng)訓(xùn)練,并開(kāi)展諸如“我愛(ài)家鄉(xiāng)美”、“老師媽媽親”等活動(dòng);還可以組織幼兒參加豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),如去公園開(kāi)展環(huán)保小衛(wèi)士活動(dòng),向福利院、貧困山區(qū)的孩子獻(xiàn)愛(ài)心,不定期去部隊(duì)、工廠開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等,讓幼兒從廣闊、博大、深邃的社會(huì)變遷中,感受鄉(xiāng)情、歷史的厚重及人文變遷的有力脈動(dòng),培育他們心中美好的社會(huì)情感。
其次,應(yīng)以藝術(shù)教育為突破口,開(kāi)設(shè)各類藝術(shù)教育活動(dòng)課程,如書(shū)法、美術(shù)、陶藝等。通過(guò)音樂(lè)、美術(shù)、文學(xué)等藝術(shù)熏陶,將幼兒引入藝術(shù)的神圣殿堂,為他們個(gè)性、特長(zhǎng)、人格的健全發(fā)展開(kāi)辟和提供一個(gè)廣闊的天地。健康活潑的藝術(shù)教育,不僅能激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣,使其獲得積極的審美體驗(yàn),而且能陶冶幼兒志趣情操,促進(jìn)幼兒人格的健全發(fā)展。
五、運(yùn)用積極的評(píng)價(jià)手段
對(duì)幼兒的學(xué)習(xí)進(jìn)行經(jīng)常性的評(píng)價(jià)是促進(jìn)幼兒學(xué)習(xí)的重要手段,同時(shí)也能促進(jìn)和維護(hù)幼兒的心理健康。因此,我們要求教師要客觀公正而積極地評(píng)價(jià)幼兒,讓幼兒體會(huì)成功的快樂(lè),增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和自信,準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己的潛能和優(yōu)點(diǎn),悅納自己的不足,從而樹(shù)立起良好的自我意識(shí),激起積極進(jìn)取的動(dòng)力,形成正確的人生觀。
從幼兒成長(zhǎng)的需要出發(fā),對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育,要整合各種教育要素,抓住各種教育契機(jī),采取行之有效而又符合幼兒身心特點(diǎn)的教育方法,力求使幼兒園一日活動(dòng)成為師幼情感交流、理智碰撞、人格濡染的過(guò)程,以此來(lái)促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展,使每個(gè)幼兒成長(zhǎng)為人格健全、對(duì)社會(huì)有用的人。
心理健康的參考論文篇十二
2、性別視角下的高校女大學(xué)生心理健康教育
3、高校院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站的建設(shè)與發(fā)展
4、鐵路機(jī)車乘務(wù)員心理健康狀況及其影響因素分析
5、基于醫(yī)患關(guān)系淺談對(duì)當(dāng)前醫(yī)學(xué)生心理健康的工作研究
6、自媒體時(shí)代大學(xué)生積極心理健康教育方式探析
7、論高職心理健康教育課程的診斷與改進(jìn)
8、高校思想政治教育與心理健康教育融合問(wèn)題探討
9、高校心理健康教育在輔導(dǎo)員工作中應(yīng)用的創(chuàng)新模式研究
10、地方高校大學(xué)生積極人格的培養(yǎng)策略研究
11、探究輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中的重要性
12、幼師學(xué)生心理健康問(wèn)題研究
13、在高校心理健康教育課程中應(yīng)用人本主義理論和方法研究
14、中學(xué)心理健康教育的問(wèn)題與應(yīng)對(duì)策略
15、大學(xué)生心理資本的特點(diǎn)及提升策略探究
16、關(guān)于大學(xué)生心理健康與自我和諧的關(guān)系分析
17、高校貧困生積極心理健康教育的傳統(tǒng)文化融入
18、高職新生學(xué)校歸屬感與心理健康探析
19、高校學(xué)生心理健康檔案的建立與管理
20、護(hù)理本科生專業(yè)認(rèn)同與心理健康程度的相關(guān)性研究
21、高校音樂(lè)表演與大學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)系研究
22、思想政治教育應(yīng)注重學(xué)生心理健康教育
23、積極心理學(xué)視角下高校心理健康課程改革的研究
24、高校計(jì)算機(jī)心理健康教育體系的構(gòu)建
25、系統(tǒng)論在高校心理健康檔案工作中的運(yùn)用
26、新媒體時(shí)代高職高專院校積極心理健康教育路徑探析
27、有效開(kāi)展健康教育的內(nèi)容和途徑
28、軍校新生人際關(guān)系與心理健康相關(guān)性分析
29、長(zhǎng)治市中學(xué)生抑郁情緒與學(xué)校教育相關(guān)因素分析
30、大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式、疏離感與心理健康三者機(jī)制
31、高職生消極學(xué)業(yè)情緒形成原因及教育對(duì)策的探析
32、高校朋輩心理輔導(dǎo)時(shí)代轉(zhuǎn)向的理論條件探析
33、近三年某軍校研究生新生心理健康水平比較
34、醫(yī)學(xué)院校三本學(xué)生心理資本與自尊、心理健康的相關(guān)研究--以包頭醫(yī)學(xué)院為例
35、新媒體背景下高校心理健康教育與咨詢教師角色定位研究
36、學(xué)校心理健康教育模式的反思與積極心理學(xué)取向
37、微電影在中職心理健康教育中的實(shí)踐與意義
38、高職院校大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育的融合
39、校園網(wǎng)絡(luò)文化與大學(xué)生心理健康教育
40、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康自我教育能力培養(yǎng)的啟示
41、當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)癮對(duì)心理健康的影響及其引導(dǎo)策略
42、大學(xué)生體驗(yàn)式心理健康教育模式的構(gòu)建與實(shí)施
43、職業(yè)中專學(xué)生社團(tuán)中的心理健康問(wèn)題分析
44、基于積極心理學(xué)的心理健康教育創(chuàng)新研究
45、職業(yè)院校學(xué)生心理與學(xué)習(xí)能力特點(diǎn)分析及對(duì)策
46、高校心理健康課程對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)影響的實(shí)證研究
47、職業(yè)院校學(xué)生心理現(xiàn)狀剖析與引導(dǎo)教育方式研究
48、淺析中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對(duì)大學(xué)生心理健康教育的積極作用
49、分析少數(shù)民族大學(xué)生對(duì)心理咨詢的錯(cuò)解
50、淺談新形勢(shì)下對(duì)農(nóng)村留守兒童的教育
51、護(hù)理本科生邊緣型人格障礙與自殺意念的相關(guān)性分析
52、醫(yī)學(xué)生實(shí)習(xí)階段心理素質(zhì)培養(yǎng)的探討
53、音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生心理健康影響的研究
54、基于結(jié)構(gòu)方程模型的中醫(yī)藥院校醫(yī)學(xué)生心理健康研究
55、留守經(jīng)歷大學(xué)新生自我效能感社會(huì)支持及心理健康的相關(guān)性
56、高校心理咨詢輔導(dǎo)工作運(yùn)行機(jī)制的多學(xué)科對(duì)策辨析
57、中小學(xué)生師源性心理傷害及其應(yīng)對(duì)策略探析
58、成都某高校大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)案例分析
59、大學(xué)生心理亞健康狀況對(duì)比研究與應(yīng)對(duì)策略
60、心理彈性視域下的大學(xué)生心理健康教育
61、中華茶道思維對(duì)高校心理健康教育的影響
63、中美高校心理健康教育比較研究
64、積極心理學(xué)視角下構(gòu)建心理健康教育新模式
65、高校大學(xué)生心理危機(jī)防范體系構(gòu)建
66、抗逆力理論視閾下高校貧困生心理健康教育研究
67、基于積極心理學(xué)的團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)提升高職生心理健康水平的干預(yù)研究
68、學(xué)校心理健康教育的系統(tǒng)管理與實(shí)施
70、高校思想政治教育與心理健康教育的有效契合探討
71、淺論高校心理健康教育的五結(jié)合原則
72、家庭因素、母親角色與大學(xué)生心理健康
73、大學(xué)生心理健康教育三元論
74、借助心理健康教育提高大學(xué)生思政效果的研究
75、科學(xué)強(qiáng)化農(nóng)村留守兒童教育的對(duì)策研究
76、新媒體環(huán)境下優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育路徑探析
77、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究生新生心理健康狀況調(diào)查及影響因素分析
78、心理健康教育系統(tǒng)和道德教育系統(tǒng)的協(xié)同建構(gòu)策略和方法
79、網(wǎng)絡(luò)媒體視閾下大學(xué)生心理健康的影響及策略
80、心理疏導(dǎo)在大學(xué)生思想政治教育中的意義研究
81、中職學(xué)生積極心理品質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策
82、淺論大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育的有機(jī)結(jié)合
83、單親家庭子女心理健康現(xiàn)狀分析與教育對(duì)策
84、口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生就業(yè)前的心理狀況分析
85、軍校學(xué)員消費(fèi)心理及教育引導(dǎo)的基本原則淺析
86、幸福教育視野下家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的心理健康教育
87、構(gòu)建心理健康教育心理學(xué)的必要性與價(jià)值
88、公共藝術(shù)教育與大學(xué)生心理健康關(guān)系探析
89、農(nóng)村寄宿制小學(xué)學(xué)生心理健康問(wèn)題分析
90、某高校醫(yī)學(xué)生自卑情緒的影響因素調(diào)查
91、團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)對(duì)醫(yī)學(xué)院大學(xué)生心理韌性的干預(yù)
92、積極心理學(xué)視角下新疆地區(qū)高中生習(xí)慣養(yǎng)成教育狀況分析
93、心理健康教育實(shí)施的價(jià)值中立策略探析
94、新型城鎮(zhèn)化背景下農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育發(fā)展路徑探究
95、農(nóng)村留守兒童學(xué)校疏離感研究
96、當(dāng)前大學(xué)生人格障礙狀況分析及對(duì)策探討
97、高校心理健康教育與大學(xué)生健全人格創(chuàng)新培養(yǎng)研究
98、高職學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)期心理危機(jī)與干預(yù)措施分析
99、論大學(xué)生心理健康教育保障機(jī)制的建設(shè)
100、用音樂(lè)創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育方式
101、石油類高校研究生心理健康問(wèn)題及預(yù)防體系的構(gòu)建
102、離異家庭兒童青少年家庭教養(yǎng)方式與心理韌性相關(guān)性
103、大學(xué)生手機(jī)使用和學(xué)業(yè)倦怠關(guān)系研究
104、體驗(yàn)式心理咨詢教學(xué)對(duì)大學(xué)生自我效能和自我接納影響的研究
105、基于積極心理學(xué)視角的初中生心理健康教育理念與實(shí)施
106、從存在主義談免費(fèi)師范生積極健康人生的構(gòu)建
107、心理健康教育系統(tǒng)在大學(xué)生教育管理中的角色定位--以宿遷學(xué)院為例
108、封閉寄宿制學(xué)校學(xué)生心理健康問(wèn)題及對(duì)策
109、大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育協(xié)同構(gòu)建分析
110、淺論心理預(yù)警視角下高職新生心理約談模式的構(gòu)建
111、積極心理資本下的研究生心理健康教育探索
112、大學(xué)生無(wú)聊傾向干預(yù)機(jī)制研究
113、時(shí)間管理團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)中等職業(yè)院校學(xué)生心理健康水平的影響
114、校園欺凌與暴力是社會(huì)之殤
115、西部某高校單親大學(xué)生的心理健康問(wèn)題及對(duì)策研究
116、大學(xué)生隱性自殺行為的概念辨析、識(shí)別工具及方法
117、民族地區(qū)新建本科院校貧困大學(xué)生心理脫貧的途徑
118、積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)促進(jìn)高職院校新生心理健康水平的效果研究
119、基于集成學(xué)習(xí)算法的高職生心理健康預(yù)測(cè)方法
120、大學(xué)生心理危機(jī)防控與干預(yù)系統(tǒng)的構(gòu)建
121、文化的多元與少數(shù)民族大學(xué)生的心理適應(yīng)
122、音樂(lè)教育對(duì)引導(dǎo)重構(gòu)大學(xué)生健康心理的作用
123、自我效能感在視障學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用
124、大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系淺析
125、團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理韌性培養(yǎng)的研究
126、淺談書(shū)院制模式下如何開(kāi)展大學(xué)生的心理健康教育--以肇慶學(xué)院為例
127、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的現(xiàn)實(shí)困局與多重突圍
128、聚類分析算法在大學(xué)生心理健康分析中的應(yīng)用研究
129、淺析小學(xué)生心理健康需求
130、互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的高職生心理健康
131、航海類大學(xué)生心理健康教育工作評(píng)價(jià)體系框架研究
132、淺析積極心理學(xué)視角下的高職大學(xué)生心理健康教育
133、高職院校心理健康教育的資本投入及其效益探討
134、團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生生命意義感的干預(yù)研究
135、濰坊市中學(xué)生心理健康狀況及其影響因素分析
136、社會(huì)階層背景對(duì)大學(xué)生抑郁、焦慮的影響分析
137、在職專升本教育護(hù)士的自我效能感與心理健康狀況現(xiàn)況及相關(guān)性研究
138、高職院校女大學(xué)生心理危機(jī)特征及扶助策略研究
139、論大學(xué)生心理適應(yīng)性引導(dǎo)與校園暴力策略--以民族高校為例
140、高職生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康的研究
141、大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)回顧與展望
142、學(xué)校社會(huì)工作介入的模式與方法--以中學(xué)生心理健康教育為視角
143、新媒體下高校朋輩心理互助體系的構(gòu)建及功能
心理健康的參考論文篇十三
當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀:
當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng),大量調(diào)查表明,目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。
對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析 :
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí),心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生,這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決,久而久之會(huì)形成心理障礙,特別是當(dāng)代大學(xué)生,為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí),家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致出現(xiàn)心理疾病,甚至離校出走、自殺等。對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加,社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起,極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境,心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
1、客觀方面 :與中學(xué)比,大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。 中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí),大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí),中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力,獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活,不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。 部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷,但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校,放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后,班集體成為主要生活環(huán)境,宿舍成了主要的生活區(qū),日常生活全要自理,這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō),確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。 大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中,從小學(xué)到中學(xué),都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年,天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習(xí)俗,構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境??邕M(jìn)大學(xué),周圍的人來(lái)自不同地區(qū),素昧平生,語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生,有想法也難以啟齒。因此,每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué),會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。
2、主觀方面 新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題: 一是盲目自滿與自我陶醉 。因?yàn)榭既×舜髮W(xué),老師表?yè)P(yáng),同學(xué)羨慕,親友夸獎(jiǎng),父母慶賀,部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志,終日悠哉游哉,認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子,大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差,從而放松了對(duì)自己的要求,盲目自滿。 二是失望與失寵感 。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化,入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大,因而產(chǎn)生失望感,有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子,是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象,進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了,就會(huì)產(chǎn)生失寵感。 三是松氣情緒與歇腳心理。 有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗,長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到,心理上得到了滿足,生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明,適應(yīng)能力不強(qiáng),競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱,便產(chǎn)生了“松口氣,歇歇腳”的心理,再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。 四是畏首畏尾。 因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前,社會(huì)活動(dòng)不參加,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外,無(wú)所事事,生活單一,有礙個(gè)性發(fā)展。
對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的教育措施 :
人的心理素質(zhì)不是天賦的,而是取決于后天的教育與訓(xùn)練,教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。 學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái),心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善,增設(shè)了多種形式的服務(wù),已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查,做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。 開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài),從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生,主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷,區(qū)別不同的問(wèn)題類型與程度,采取不同的應(yīng)對(duì)措施,防患于未然,做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù),使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3、開(kāi)設(shè)心理教育必修課,增強(qiáng)自我教育能力。 心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握,系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí),有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律,掌握心理調(diào)節(jié)方法,增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
4、加強(qiáng)校園文化建設(shè),為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。 大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境,大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容,也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此,學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè),開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng),形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境,有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí),充分發(fā)展個(gè)性,改善適應(yīng)能力。 優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變、的世紀(jì),面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。
為此,要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng),迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
心理健康的參考論文篇十四
初中階段是學(xué)生的“困難期”、“危機(jī)期”、“反抗期”,其主要特點(diǎn)是身心發(fā)展不平衡,自我成熟與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾致使他們感受到許多心理沖突和壓力,在情感情緒、性格特征、行為表現(xiàn)等方面出現(xiàn)了種種問(wèn)題,甚至厭學(xué)、失足等。班主任作為中學(xué)思想教育的直接實(shí)施者,應(yīng)以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理,因勢(shì)利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長(zhǎng),這對(duì)教育工作的成功有決定性的作用。因此,將班主任工作與健康教育有機(jī)結(jié)合起來(lái),顯得尤為重要。
一、現(xiàn)代初中生的心理健康存在的問(wèn)題
1、學(xué)習(xí)方面。厭學(xué)是目前普通中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題,雖然他們普遍比較聰明、有特長(zhǎng),但很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)興趣不大,有的因基礎(chǔ)差學(xué)不進(jìn),沒(méi)有耐心和恒心,因而產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。
2、情緒、情感方面。主要表現(xiàn)為:喜怒無(wú)常,易沖動(dòng),愛(ài)與人爭(zhēng)執(zhí),愛(ài)幻想,以自我為中心,忽視他人的感受,妒忌心強(qiáng),一般不喜歡別人比自己強(qiáng),常把錯(cuò)誤歸結(jié)于別人,偏執(zhí)、自大、虛偽。
3、人際交往方面。代溝沖突多,師生關(guān)系不良,與父母關(guān)系不良,與父母關(guān)系不協(xié)調(diào),存在隔閡,夸大了“代溝”,認(rèn)為父輩觀念陳舊,覺(jué)得父輩不理解自己、為難自己、有意與自己過(guò)不去。
4、行為方面。竭力表現(xiàn)自己與眾不同的.個(gè)性,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在某個(gè)方面不如別人時(shí)往往選擇其他方式獲得心理的滿足,如上課搗蛋、行為自由散漫,自控能力差,做事不顧后果,有強(qiáng)烈的反叛意愿,與長(zhǎng)輩的期望及要求唱反調(diào),與學(xué)校的紀(jì)律規(guī)定對(duì)著干,意志調(diào)節(jié)能力差,明知道某種行為不好,又不能嚴(yán)格要求自己,督促自己去做好。
5、早戀方面。性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾是中學(xué)生心理健康教育中應(yīng)當(dāng)深刻認(rèn)識(shí)的一個(gè)問(wèn)題。青春期的到來(lái),使他們對(duì)異性產(chǎn)生了好奇與傾慕,加之電影、網(wǎng)絡(luò)、文學(xué)作品中關(guān)于愛(ài)情描寫(xiě)的刺激日益增多,更容易引發(fā)他們對(duì)異性交往的向往甚至性沖動(dòng),因此易陷入早戀、困惑、苦惱甚至失足。
6、挫折適應(yīng)問(wèn)題方面。忍耐力較差,缺乏吃苦精神;抗挫折能力相對(duì)較弱,決心大、行動(dòng)??;做事只顧考慮自己,不考慮別人,遇到問(wèn)題后先讓父母去解決,推脫責(zé)任,常有意把挫折夸大,或認(rèn)為自己什么都不行,自暴自棄,破罐破摔。
二、化解現(xiàn)代初中生心理健康問(wèn)題的對(duì)策
1、班主任應(yīng)增強(qiáng)自身素質(zhì)。對(duì)教育工作要有責(zé)任感和使命感,樹(shù)立現(xiàn)代教育理念,針對(duì)現(xiàn)代學(xué)生問(wèn)題,從過(guò)去“紀(jì)律監(jiān)督”、“政治說(shuō)教”、“活動(dòng)保姆”的角色中解放出來(lái),關(guān)注學(xué)生的思想轉(zhuǎn)化和行為改變。
2、給予學(xué)生充分的理解、寬容與尊重。問(wèn)題學(xué)生不一定是壞學(xué)生。特別是中小學(xué)生,他們正處于身心發(fā)展階段,是非觀念尚未成熟,對(duì)一些問(wèn)題有不正確的看法或錯(cuò)誤的做法是難免的。因此,對(duì)待這些問(wèn)題學(xué)生,班主任應(yīng)真誠(chéng)地與他們進(jìn)行情感溝通,平等地對(duì)待他們、尊重他們、理解他們,消除他們的敵視,從而使他們接受教育、爭(zhēng)取上進(jìn)。
3、學(xué)習(xí)教育對(duì)策。
(1)對(duì)學(xué)生進(jìn)行內(nèi)外時(shí)事和理想教育,明確時(shí)代需要,用知識(shí)改變命運(yùn);讓他們體驗(yàn)有文化與沒(méi)有文化生活不同的對(duì)比。
(2)教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法,逐漸前進(jìn),一步一個(gè)腳印。成績(jī)不代表一切,要學(xué)會(huì)減壓、懂得考試。
(3)平常在學(xué)生面前多夸科任教師,消除學(xué)生對(duì)個(gè)別課偏科的現(xiàn)象,與科任教師一起營(yíng)造學(xué)習(xí)氣氛。
(4)建立互助小組,讓學(xué)生學(xué)會(huì)互幫互組合作共贏。
4、教會(huì)學(xué)生調(diào)節(jié)情緒,保持樂(lè)觀心態(tài)。要教會(huì)學(xué)生分析情緒、情感特點(diǎn),幫助他們找出情緒波動(dòng)的原因,教會(huì)學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的方法,如注意轉(zhuǎn)移、內(nèi)心宣泄、深呼吸調(diào)節(jié)法、理性升華法等。
5、人際關(guān)系及行為方面的問(wèn)題對(duì)策。
(1)人際關(guān)系方面,根據(jù)初中生認(rèn)為與長(zhǎng)輩有代溝,而對(duì)同伴關(guān)系更看重的特點(diǎn),可積極組織集體活動(dòng),如開(kāi)展“我是班上的成員”的演講比賽,舉行體育運(yùn)動(dòng)比賽、野炊等活動(dòng),使學(xué)生有一個(gè)想集體、愛(ài)集體、為集體爭(zhēng)光的主旋律,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
(2)針對(duì)與長(zhǎng)輩的代溝問(wèn)題,學(xué)會(huì)換位思考,進(jìn)行角色互換訓(xùn)練,如周日替父母洗一洗腳活動(dòng),或我來(lái)做家長(zhǎng),體驗(yàn)父母的辛苦、苦心。要多與家長(zhǎng)聯(lián)系溝通,共同教育關(guān)心問(wèn)題學(xué)生,使他們健康成長(zhǎng)。
6、學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱。
(1)召開(kāi)青春教育主題班會(huì),教會(huì)必要的生理和心理知識(shí),認(rèn)識(shí)自己的身心特點(diǎn),學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己生理和心理的變化。
(2)培養(yǎng)學(xué)生健康的興趣愛(ài)好,轉(zhuǎn)移注意力。
(3)組織豐富多彩的班隊(duì)活動(dòng)。
(4)加強(qiáng)性道德教育,讓學(xué)生明確哪些是丑的、善的,什么是美的、高尚的,正確處理好與異性朋友的關(guān)系。
7、面對(duì)受挫學(xué)生,應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主診方法。班主任要扮演好心理醫(yī)生的角色,協(xié)調(diào)好社會(huì)、家庭、學(xué)校各方力量,給困難、受挫學(xué)生以教育和幫助,教會(huì)學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的方法。如應(yīng)對(duì)挫折的關(guān)鍵是自己;用偉人、名人戰(zhàn)勝困難、挫折,在逆境中自強(qiáng)不息的例子鼓勵(lì)自己;學(xué)會(huì)尋求幫助;發(fā)揮多方力量。
總之,在日常教育教學(xué)中,只要班主任對(duì)這些心理有問(wèn)題的學(xué)生多一點(diǎn)呵護(hù)、多一點(diǎn)寬容、多一份熱情,就會(huì)讓他們擁有愉快的心境,成為身心健康、積極向上的陽(yáng)光少年。
心理健康的參考論文篇十五
隨著從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)模式向生物—心理—社會(huì)醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,心身疾病越來(lái)越引起醫(yī)務(wù)人員的關(guān)注。1993年who組織了有15個(gè)國(guó)家和地區(qū)的15個(gè)城市的全球性合作研究,結(jié)果顯示綜合性醫(yī)院就診患者的抑郁癥和惡劣心境發(fā)生率為12.5%。國(guó)內(nèi)調(diào)查顯示:農(nóng)村和城市的綜合性醫(yī)院門(mén)診患者中心身疾病占到21.39%和33.2%[1,2]。以抑郁為例,它具有發(fā)病率高,篩查率低,危害重的特點(diǎn)。醫(yī)生篩查抑郁心境障礙的能力卻很有限,即使在歐美等重視心理治療的發(fā)達(dá)國(guó)家也只有46%的醫(yī)生初步具備這樣的能力[3,4],其危害重是不言而喻的。在who對(duì)于抑郁診斷標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中涉及到行為學(xué)方面表現(xiàn)就有如情緒惡化、食欲下降到自殺等11種之多,嚴(yán)重影響了人們的工作和生活。
生理功能退化和生活家庭環(huán)境的變化使得老年人群成為一個(gè)心理障礙的高發(fā)人群。這種心理障礙從失落感、生活態(tài)度消極到性格改變易怒、多疑、焦慮、沉悶等,更為嚴(yán)重到自殺或者傷害他人。老年人容易出現(xiàn)許多以軀體不適為表現(xiàn)的疾病,這其中一部分可以從病理生理學(xué)中找到病因,另一部分,也是非常容易使人忽視的就是心身疾病。
心身疾病是指那些心理—社會(huì)因素在疾病的發(fā)生和發(fā)展中起主導(dǎo)作用的軀體疾病,它們具有器質(zhì)性病變的表現(xiàn)或者確定的病理生理改變。公認(rèn)的有心血管內(nèi)科的冠狀動(dòng)脈痙攣、消化內(nèi)科的應(yīng)激性潰瘍、皮膚科的神經(jīng)性皮炎和斑禿等,并且越來(lái)越多疾病的診斷逐步向心身疾病靠攏。在2005年的美國(guó)精神病學(xué)雜志(americanjournalofpsychairy)中richardmayou等強(qiáng)烈建議在新的一版精神疾病診斷和統(tǒng)計(jì)手冊(cè)(即dsm-v)中將更多的軀體化疾患分解為人格疾患和情感疾患,即在評(píng)估時(shí)將其放在第一軸和第二軸上[5]。
老年人腎上腺皮質(zhì)功能、垂體功能等生理功能下降,使得他們對(duì)應(yīng)激的處理能力明顯遜于年輕人,行動(dòng)緩慢,活動(dòng)范圍變窄,接觸外界的機(jī)會(huì)減少;另外老年人在接受新事物方面有困難,和年輕人有“代溝”出現(xiàn),特別是目前計(jì)劃生育時(shí)期的子女均到了談婚論嫁的年齡,隨著他們結(jié)婚生子、自立門(mén)戶、在外地工作的幾率增加,逐步形成了一個(gè)“空巢老人”的群體,這些老年人在生活上的無(wú)助、對(duì)子女的思念等正常的情緒反應(yīng)都會(huì)使得他們心理障礙的發(fā)生率大大增加。中國(guó)的傳統(tǒng)文化的影響,強(qiáng)調(diào)“內(nèi)省”,使得中國(guó)人不善于表達(dá),這也使得老年人遇到負(fù)性事件不習(xí)慣向人傾訴,不善于化解,長(zhǎng)期保持這種狀態(tài)必然會(huì)影響到神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)導(dǎo)致心身疾病的發(fā)生。一些日常生活的負(fù)性事件作用于個(gè)體,由于個(gè)體的素質(zhì)原因,對(duì)負(fù)性事件產(chǎn)生消極的認(rèn)知和評(píng)價(jià),繼而出現(xiàn)負(fù)性的情緒反應(yīng)和不成熟的心理防御機(jī)制,表現(xiàn)為神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)負(fù)性調(diào)控,產(chǎn)生一些靶器官的損害,這就是“素質(zhì)—應(yīng)激”的概念。正如selye所陳述的那樣,“問(wèn)題不在于發(fā)生了什么,而在于你如何對(duì)待它”。
要積極地維護(hù)老年人的心理健康,必須要樹(shù)立預(yù)防為主的觀念,應(yīng)該教會(huì)老年人如何去對(duì)待生活中的這些負(fù)性事件??梢詮囊韵聨追矫婵紤]這個(gè)問(wèn)題。
1良化心理環(huán)境反應(yīng)
老年人應(yīng)有意識(shí)地投身于有利的環(huán)境中去,比如多去開(kāi)心熱鬧的場(chǎng)合,交談時(shí)選擇輕松愉快的話題,觀看喜劇性?shī)蕵?lè)性的電視節(jié)目等。
2參加社會(huì)活動(dòng),重新步入社會(huì)
從原來(lái)工作崗位上退離的老年人一般會(huì)有一種失落感。如果能夠力所能及地參加一些社會(huì)活動(dòng)和責(zé)任性工作,尋找一個(gè)過(guò)渡期,從群體之中得到安慰,會(huì)非常有助于心理健康的維持。這種重新社會(huì)化的作用不可低估。
3參加老年大學(xué)和學(xué)習(xí)班
適當(dāng)?shù)奈幕顒?dòng)使得老年人能保持敏捷的思維,及時(shí)了解外界的信息、年輕人的思想狀況,更加全面的接觸社會(huì),使得他們覺(jué)得也在跟著時(shí)代的步伐,不至于產(chǎn)生“是社會(huì)的累贅”、“已經(jīng)老了”等消極的認(rèn)識(shí)。
4進(jìn)行體育鍛煉
良好的身體狀況和良好的思想狀況是密不可分的`,是相互促進(jìn)的。老年人對(duì)自己身體狀態(tài)的評(píng)價(jià)往往是從一兩件體力活動(dòng)事件開(kāi)始的,比方說(shuō)上幾層樓,爬多高的山,如果能夠在這些方面始終保持著合適的充沛的體力和精力,必然會(huì)讓他們對(duì)自己有一個(gè)積極的評(píng)價(jià),良好的心境由此產(chǎn)生。
5加強(qiáng)對(duì)子女的宣教
老年人最為盼望的晚年生活之一就是能享受到和兒孫晚輩在一起的天倫之樂(lè),但是正如前述,現(xiàn)代社會(huì)父母兒女經(jīng)常呆在一起的機(jī)會(huì)變得越來(lái)越少,因此應(yīng)該教導(dǎo)兒女們要盡自己所能縮小和父母的距離,增加和他們的接觸機(jī)會(huì),比如經(jīng)常打打電話,遇到傳統(tǒng)節(jié)日回家探望一下等,這些都是增加老年人幸福感的有效方法。
通過(guò)以上途徑,為老年人尋找合適的社會(huì)定位,讓他們盡可能地?cái)[脫不良心境的束縛,度過(guò)一個(gè)健康快樂(lè)的晚年是全社會(huì)的責(zé)任。
2余健.中國(guó)心理衛(wèi)生雜志,1994,1:16
心理健康的參考論文篇十六
【】護(hù)士是一個(gè)特殊的職業(yè)群體,承擔(dān)著繁重的工作及重大責(zé)任。但近年來(lái),隨著醫(yī)患矛盾的激化,護(hù)士這個(gè)群體在工作中承受著巨大的心理壓力。由于護(hù)士這個(gè)職業(yè)的特殊性,其心理健康更應(yīng)得到重視,本文通過(guò)分析護(hù)士心理健康的影響因素,對(duì)護(hù)士心理健康的科學(xué)管理提出了一些建議。
【】心理健康;職業(yè)群體;心理壓力;護(hù)士
隨著醫(yī)療事業(yè)的迅速發(fā)展,整體護(hù)理模式的建立,當(dāng)今護(hù)士要具備扎實(shí)的醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)、精湛的操作技能,同時(shí)還要擁有良好的健康的心理素質(zhì)。護(hù)士是為患者提供健康服務(wù)的特殊職業(yè)群體,除了面對(duì)工作環(huán)境等方面的壓力外還要面對(duì)長(zhǎng)時(shí)間心理壓力所帶來(lái)的困擾。本文就近幾年來(lái)國(guó)內(nèi)的此項(xiàng)研究進(jìn)展情況做了綜合闡述。
1。1心理健康的概念mentalhealth
心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會(huì),與社會(huì)保持同步。
1。2心理健康的研究測(cè)評(píng)工具
研究者常用的評(píng)定工具如癥狀自評(píng)量表(scl—90)、焦慮自評(píng)量表(sas)、抑郁自評(píng)量表(sds)等20余種量表,通過(guò)對(duì)護(hù)士群體網(wǎng)絡(luò)以及現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查,然后進(jìn)行數(shù)據(jù)分析,從數(shù)據(jù)中可以客觀的反觀護(hù)士人員目前的心理問(wèn)題。
1。3護(hù)士心理健康現(xiàn)狀分析
近些年來(lái),醫(yī)護(hù)工作者的心理問(wèn)題已經(jīng)引起了許多學(xué)者的關(guān)注。與醫(yī)生相比,護(hù)士與病人的接觸更多,更需要保持良好的心態(tài)。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)護(hù)士群體的軀體化、強(qiáng)迫、焦慮、精神病項(xiàng)因子分均高于其他群體。護(hù)士作為高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)群體,由于疾病復(fù)雜和不可預(yù)見(jiàn)性以及醫(yī)療技術(shù)的局限性,使得工作風(fēng)險(xiǎn)加大,又因?yàn)槲覈?guó)護(hù)士的需求量大,但實(shí)際在崗護(hù)士遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足實(shí)際需求,工作量大等原因,使得護(hù)士工作壓力大,精神時(shí)刻處于高度緊張狀態(tài),這種狀態(tài)假如不能及時(shí)做到正確處理將會(huì)影響正常的護(hù)理工作。
1。4特殊崗位護(hù)士心理健康的特點(diǎn)
1。4。1急診科護(hù)士的心理健康特點(diǎn)
急診科護(hù)士與內(nèi)科護(hù)士相比較,通過(guò)評(píng)估表來(lái)看她的評(píng)分明顯高于內(nèi)科護(hù)士,各種精神壓力表現(xiàn)篩選陽(yáng)性率也高于后者。
1。4。2手術(shù)室護(hù)士的心理健康特點(diǎn)
隨著科學(xué)的迅速發(fā)展,各種高尖端手術(shù)開(kāi)展和先進(jìn)、復(fù)雜、精細(xì)儀器設(shè)備的使用等,手術(shù)室護(hù)士因工作的特殊性,她們工作節(jié)奏快、風(fēng)險(xiǎn)大、工作時(shí)間長(zhǎng)等因素,尤其注意力高度集中和較封閉的工作環(huán)境,易造成護(hù)士身心緊張,疲勞、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等心理狀態(tài)。這些會(huì)影響著她們的身心健康,制約著她們的工作積極性和創(chuàng)造性。
1。4。3精神科護(hù)士的心理健康特點(diǎn)
國(guó)內(nèi)對(duì)精神科護(hù)士的心理健康研究報(bào)道較多,結(jié)果有一定差異,多數(shù)表明精神科護(hù)士的心理健康水平低于其他綜合科室護(hù)理人員。主要表現(xiàn)癥狀為:焦慮、強(qiáng)迫、恐懼;有報(bào)道還對(duì)精神科男女護(hù)士的心理健康水平作出了比較,結(jié)論是男護(hù)士的心理健康評(píng)分低于國(guó)內(nèi)常規(guī),在總體程度上要優(yōu)于女護(hù)士,但男護(hù)士在人際關(guān)系、焦慮兩方面存在一定的心理障礙。
1。4。4icu(重癥監(jiān)護(hù)室)護(hù)士的心理健康特點(diǎn)
重癥監(jiān)護(hù)室是對(duì)急性重癥患者進(jìn)行集中治療的特殊科室,患者病情危急、不穩(wěn)定,護(hù)士的護(hù)理工作任務(wù)繁重,因此icu護(hù)士必須承受很強(qiáng)的工作壓力,問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示icu護(hù)士評(píng)分明顯高于普通內(nèi)科護(hù)士,外科護(hù)士。
2。1工作性質(zhì)的特殊性
影響護(hù)士心理健康的一個(gè)重要因素是自身的工作量和時(shí)間分配狀況。首先,護(hù)士的工作性質(zhì)特殊,護(hù)士實(shí)行三班倒的工作制每班8個(gè)小時(shí),執(zhí)行醫(yī)生醫(yī)囑的同時(shí)還擔(dān)負(fù)著臨時(shí)的護(hù)理需要。各班在交接的時(shí)候要保持準(zhǔn)確無(wú)誤。護(hù)士是醫(yī)院運(yùn)轉(zhuǎn)的重要組成部分,擔(dān)負(fù)著協(xié)助醫(yī)生治療以及護(hù)理的工作,這些都導(dǎo)致護(hù)士工作的工作量大,作息時(shí)間不規(guī)律。其次,我國(guó)現(xiàn)有的護(hù)理人員嚴(yán)重不足,與發(fā)達(dá)國(guó)家相比,我國(guó)護(hù)理人員嚴(yán)重缺編。發(fā)達(dá)國(guó)家醫(yī)生與護(hù)士的比例是1:8。5,而中國(guó)2015年的數(shù)據(jù)卻僅僅是1:1。07。另外,一些醫(yī)院隨意加床導(dǎo)致護(hù)理人員更加不足。護(hù)理人員不在崗的現(xiàn)象也非常嚴(yán)重,有的護(hù)理人員已從事行政或其他工作但仍占據(jù)編制,實(shí)際醫(yī)護(hù)比例可能更低。
2。2工作環(huán)境問(wèn)題
與醫(yī)生相比,護(hù)士的工作環(huán)境更加惡劣,他們每天都要工作在擁擠的空間,忍受令人難過(guò)的氣味,接觸大量的病毒,面臨許多風(fēng)險(xiǎn)。與此同時(shí),還要面臨應(yīng)對(duì)病人的憤怒、悲傷的情緒。這些情緒都影響護(hù)士的精神狀況。這僅僅是物理意義上的工作環(huán)境,另外近些年來(lái),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展迅速,不斷變化的高科技醫(yī)療設(shè)備和知識(shí),要求護(hù)士必須時(shí)刻提高自己的學(xué)習(xí)層次,不斷學(xué)習(xí)新型的醫(yī)療知識(shí)。競(jìng)爭(zhēng)激烈的職稱晉升制度,這些在無(wú)形中增加了護(hù)理工作者的工作壓力,從而影響護(hù)士的心理狀態(tài)。
2。3緊張的護(hù)患關(guān)系
對(duì)護(hù)理工作者而言,與患者建立良好的關(guān)系就顯得相當(dāng)重要。但現(xiàn)實(shí)是,近些年來(lái)醫(yī)患關(guān)系相當(dāng)緊張,護(hù)患關(guān)系也是如此。護(hù)士的工作性質(zhì)決定了其與患者的接觸相當(dāng)多,在患者住院階段所產(chǎn)生的矛盾也更多。護(hù)理工作稍有不慎,便會(huì)引起糾紛。護(hù)士與患者之間不能建立有效的信任,不信任的狀態(tài)也造成溝通不暢如此形成了惡性循環(huán)。
2。4社會(huì)認(rèn)同度問(wèn)題
長(zhǎng)期以來(lái)的社會(huì)偏見(jiàn),認(rèn)為護(hù)士?jī)H僅是醫(yī)生的助手、患者的保姆,護(hù)士的工作被認(rèn)為是服務(wù)性行業(yè)。在經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的同時(shí),大家對(duì)護(hù)理水平有了更高的要求,但卻并不了解護(hù)士的工作內(nèi)容。護(hù)士工作長(zhǎng)期得不到理解和尊重,另外加之經(jīng)濟(jì)收入分配的不合理,統(tǒng)統(tǒng)這些都提升了護(hù)士心理的不平衡,影響護(hù)士的工作情緒和心理健康。
2。5自身心理知識(shí)缺乏
目前,在護(hù)理專業(yè)的'課程設(shè)置尚沒(méi)有形成完善的心理課程培訓(xùn),護(hù)士沒(méi)有接受完善的心理培訓(xùn)。護(hù)士本身也沒(méi)有關(guān)注到自身心理知識(shí)的積累,長(zhǎng)期繁重的工作帶來(lái)過(guò)重的壓力加之沒(méi)有科學(xué)排遣不良情緒的方法,這些都直接影響了護(hù)士群體的心理健康。
3。1加強(qiáng)學(xué)校教育和崗前培訓(xùn)
護(hù)士群體自身缺乏心理知識(shí),主要是由于在大學(xué)教育階段沒(méi)有設(shè)立相關(guān)的心理課程,在進(jìn)入醫(yī)院后又有繁重的工作沒(méi)有時(shí)間接受心理健康知識(shí)。所以護(hù)理專業(yè)應(yīng)該增加心里健康方面課程的學(xué)習(xí),心理衛(wèi)生知識(shí)的內(nèi)容需要eap管理團(tuán)隊(duì)進(jìn)行合理編排,以幫助護(hù)士群體提升自身的心理健康水平。培訓(xùn)的方式不僅僅局限于集中上課的方式,通過(guò)情景學(xué)習(xí)、案例分析等方法進(jìn)行學(xué)習(xí),一方面提高了學(xué)習(xí)的積極性,另一方面更具有實(shí)用性。還可以印發(fā)宣傳小手冊(cè),在醫(yī)院的走道里可以張貼心理衛(wèi)生小知識(shí);定期邀請(qǐng)專家來(lái)進(jìn)行知識(shí)講座等。
3。2關(guān)注和維持特殊科室護(hù)士的心理健康
精神科護(hù)士是所有臨床科室中最特殊的一個(gè)群體,要時(shí)刻警惕患者發(fā)生意外、攻擊行為等,所以精神科可以根據(jù)這一特殊因素盡量使用男護(hù)士。男護(hù)士既要做好各項(xiàng)護(hù)理工作又要做好自護(hù)的工作,所以,作為管理應(yīng)合理安排人員,及時(shí)做好心理輔導(dǎo)、減壓工作,這樣才能保證及時(shí)、有效、安全的完成各項(xiàng)工作。
3。3增強(qiáng)專業(yè)心理健康知識(shí)培訓(xùn)
護(hù)士心理健康可以通過(guò)組織培訓(xùn),讓護(hù)士學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),開(kāi)展心理咨詢,采取科學(xué)的放松法,讓護(hù)士進(jìn)行自我調(diào)適來(lái)減輕、消除心理壓力。
3。4增強(qiáng)醫(yī)院管理者整體意識(shí)
作為醫(yī)院管理者可以定期制定必要的集體活動(dòng),如野外郊游、文藝表演等放松心情,緩解壓力,才能幫助護(hù)理工作人員保持良好的心態(tài)來(lái)完成全面的護(hù)理工作。
綜上所述,護(hù)士群體作為醫(yī)護(hù)工作者,因其工作和生活等種種原因,心理健康水平低下且長(zhǎng)期受到忽視,目前我國(guó)已經(jīng)開(kāi)始重視有關(guān)護(hù)士心理的研究,這些將對(duì)全面提高護(hù)理質(zhì)量是起決定性作用。只有護(hù)士這一特殊群體全方位都處于一個(gè)良好的狀況,才能為我國(guó)的護(hù)理事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。