成果總結(jié)可以幫助我們回顧自己的成果，激勵(lì)自己繼續(xù)努力。做好總結(jié)可以提高自身對(duì)工作的理解和把握?？偨Y(jié)范文中包含了一些實(shí)用的寫作技巧和方法，可以幫助我們提升寫作水平。
防疫安全知識(shí)心得篇一
食品安全一直是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)之一，尤其在防疫期間更是備受關(guān)注。在這個(gè)特殊的時(shí)期里，對(duì)食品安全有了更多的認(rèn)識(shí)和關(guān)注，同時(shí)也積累了一些防疫知識(shí)心得和體會(huì)。以下是我對(duì)食品安全防疫的一些思考和體會(huì)。
第一段：食品安全的重要性
食品是人們賴以生存的必需品，它關(guān)系著每一個(gè)人的身體健康。食品安全是保障人們生命安全和身體健康的基礎(chǔ)，因此我們必須高度重視。尤其在疫情爆發(fā)之后，人們對(duì)食品安全更加關(guān)注。病毒可以通過食物傳播，因此我們需要保證食品的安全性，以防止新型冠狀病毒的擴(kuò)散。
第二段：正確選擇食品
正確選擇食品是食品安全的第一步。在防疫期間，我們應(yīng)該選擇新鮮、無污染的食物，特別是蔬菜和水果。我們可以通過查看食材的產(chǎn)地和生產(chǎn)日期，選擇信譽(yù)好的商家購(gòu)買食品。此外，我們還應(yīng)該避免購(gòu)買過期和包裝破損的食品，以減少食品安全隱患。
第三段：加強(qiáng)食品加工與烹飪措施
食品加工和烹飪是防疫期間保證食品安全的重要環(huán)節(jié)。我們需要加強(qiáng)對(duì)食材的處理和消毒，特別是在使用生食食材時(shí)。食物的加工和烹飪過程中，要保持清潔衛(wèi)生，避免交叉污染。餐具的清洗和消毒也是非常重要的，可以用高溫水或特殊消毒劑進(jìn)行清潔，確保食品的安全。
第四段：儲(chǔ)存食品要注意
儲(chǔ)存食品也是保證食品安全的重要措施。在防疫期間，我們要避免暴露食品于外界環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存，可以選擇密封保存食品，以防止細(xì)菌的侵入。尤其是在高溫季節(jié)，我們應(yīng)該盡量減少食品的存放時(shí)間，及時(shí)食用或者儲(chǔ)存入冰箱中。此外，食品的標(biāo)簽應(yīng)該查看清楚，避免購(gòu)買和食用過期食品。
第五段：加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生
個(gè)人衛(wèi)生是食品安全防疫的基本要求。在疫情期間，我們要加強(qiáng)手衛(wèi)生，勤洗手，特別是在接觸食品之前。而且，我們要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，適量攝入各種營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力。此外，我們還要避免亂扔垃圾和養(yǎng)成排隊(duì)的良好習(xí)慣，不僅是為了自己，也是為了他人的健康和環(huán)境的整潔與安全。
總之，食品安全防疫需要我們從選擇食品、加強(qiáng)加工和烹飪、儲(chǔ)存食品和個(gè)人衛(wèi)生等多個(gè)方面加以關(guān)注和重視。作為每個(gè)人，我們都有義務(wù)保障自己和他人的食品安全，為社會(huì)的防疫工作做出自己的貢獻(xiàn)。只有在每個(gè)人都提高食品安全意識(shí)和防疫意識(shí)的情況下，我們才能共同抵制病毒的蔓延，共同創(chuàng)造一個(gè)安全健康的生活環(huán)境。
防疫安全知識(shí)心得篇二
近年來，隨著人口的增加和全球化的加速發(fā)展，各種傳染病層出不窮。在這樣的大背景下，關(guān)注防疫安全知識(shí)已經(jīng)變得前所未有地重要。然而，盡管我們已經(jīng)處于一個(gè)高度的信息時(shí)代，很多人仍然無法正確理解防疫安全知識(shí)的重要性。因此，本文旨在探討如何普及防疫安全知識(shí)，以此提高人們的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。
第二段：普及途徑
普及防疫安全知識(shí)的途徑有很多，其中最常見的是通過互聯(lián)網(wǎng)媒體、宣傳廣告、社區(qū)講座、醫(yī)院門診等方式進(jìn)行的宣傳。事實(shí)上，任何信息傳播的方式都可以成為普及知識(shí)的途徑，只要它能夠直擊人們的需求，引起他們的關(guān)注和共鳴，就能夠發(fā)揮它的最大作用。因此，在普及防疫安全知識(shí)的過程中，我們需要深入人們的生活，讓他們從最基本的層面上了解知識(shí)的重要性。
第三段：知識(shí)理解
除了宣傳之外，人們自身的知識(shí)儲(chǔ)備也是普及防疫安全知識(shí)的關(guān)鍵。盡管每年都有大量的傳染病疫情爆發(fā)，但很多人仍然對(duì)基本的防疫安全知識(shí)一無所知。因此，我們應(yīng)該盡可能地將這些知識(shí)普及給更多的人，讓更多的人了解疫情的危害性和傳播方式。只有通過增強(qiáng)人們的相關(guān)知識(shí)，才能夠真正達(dá)到防患于未然的目的。
第四段：實(shí)踐操作
知識(shí)的理解和掌握是重要的，但它們不足以解決防疫問題。在實(shí)踐中，很多人不僅不愿意認(rèn)真行動(dòng)，而且還常常忽視個(gè)人衛(wèi)生和行為方式的影響。因此，我們需要更加注重人們的實(shí)踐操作，加強(qiáng)對(duì)人們的約束和引導(dǎo)，提高人們的安全自我保護(hù)能力。例如，在公共場(chǎng)合，我們需要強(qiáng)調(diào)人們的自我保護(hù)意識(shí)，大力加強(qiáng)安全衛(wèi)生知識(shí)教育，來避免疫情的傳播。
第五段：總結(jié)
在如今這個(gè)高度關(guān)注防疫安全的時(shí)間點(diǎn)，普及知識(shí)的影響顯然非常重要。只有在全社會(huì)的共同努力下，才能夠取得這一方面的成功。尤其是在當(dāng)下，疫情背景下，我們需要更加重視防疫安全知識(shí)的普及。通過宣傳、知識(shí)理解和實(shí)踐操作，我們可以為人們提供必要的保護(hù)措施，最終達(dá)到阻控疫情的目的。
防疫安全知識(shí)心得篇三
2020年是全球的防疫年，由于新冠病毒的爆發(fā)，人們?nèi)缗R大敵，《非典》時(shí)期的經(jīng)驗(yàn)讓我們意識(shí)到應(yīng)對(duì)突發(fā)疫情的重要性。在這段時(shí)間中，我也深刻認(rèn)識(shí)到了防疫安全知識(shí)的重要性。在本文中，我將對(duì)近期疫情的防控措施做一番總結(jié)，并分享我的心得體會(huì)。
第二段：加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識(shí)與實(shí)踐
從日常生活中的防范措施到外出時(shí)的防護(hù)措施，個(gè)人防護(hù)始終是防疫安全知識(shí)中不可或缺的一環(huán)。除了常規(guī)的洗手、戴口罩、開窗通風(fēng)等做法外，還應(yīng)注意與人保持一定的距離，不隨意聚集等。在工作中也應(yīng)做好密閉空間通風(fēng)、消毒等工作，若身體不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免造成不必要的麻煩。
第三段：加強(qiáng)社會(huì)共同防控
疫情的防控是一個(gè)社會(huì)共同的責(zé)任，對(duì)于疫情高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的人員，政府采取嚴(yán)格管控措施，個(gè)人應(yīng)積極響應(yīng)政府號(hào)召配合隔離措施，并主動(dòng)向當(dāng)?shù)剜l(xiāng)村醫(yī)院或社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心報(bào)告自己近期活動(dòng)情況，以最大程度減少交叉感染等風(fēng)險(xiǎn)。另外，對(duì)于國(guó)外疫情爆發(fā)地點(diǎn)的人員，也應(yīng)在進(jìn)境時(shí)接受嚴(yán)格的檢疫措施，避免疫情輸入到國(guó)內(nèi)，以減少疫情影響。
第四段：及時(shí)獲取和傳遞相關(guān)信息
在疫情的防控中，及時(shí)獲取和傳遞相關(guān)信息也非常重要。加強(qiáng)對(duì)疫情的了解，及時(shí)獲取新聞報(bào)道和政府發(fā)布的相關(guān)信息，能更好地了解疫情的變化和政府采取的防控措施。同時(shí)也應(yīng)積極參與社區(qū)或單位的防控宣傳，通過生動(dòng)形象形式向他人傳遞個(gè)人防疫知識(shí)和防控信息，讓更多的人加入到疫情防控的行列中。
第五段：總結(jié)和展望
總的來說，疫情的防控不僅需要個(gè)人做好個(gè)人防護(hù)，更需要政府、社會(huì)、個(gè)人各方面的共同參與與協(xié)作。疫情防控沒有終點(diǎn)，我們應(yīng)當(dāng)保持高度的警惕性，舉一反三，針對(duì)類似疫情的突發(fā)事件，不斷提升自身防護(hù)能力。我們應(yīng)以積極樂觀的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)，越是面對(duì)困難，越應(yīng)該保持鎮(zhèn)定、心態(tài)平和，才能做到更好的應(yīng)對(duì)。
防疫安全知識(shí)心得篇四
各位鄉(xiāng)親們：
大家都知道，最近湖北發(fā)生了冠狀病毒引發(fā)的肺炎，已經(jīng)傳到全國(guó)多個(gè)省。這個(gè)病很危險(xiǎn)，能傳染，也不好治。請(qǐng)大家過年期間少出門，當(dāng)回事，保證自己和家人不出事。下邊我念幾句順口溜，大家聽聽：
國(guó)家有難，咱不添亂。
身體重要，疫病危險(xiǎn)。
不亂串門，不去聚餐。
湖北回來，更要嚴(yán)管。
大門一關(guān)，手機(jī)聊天。
看戲聽歌，沒有負(fù)擔(dān)。
疫情一過，再去外邊。
利人利己，互不傳染。
要不聽話，吃虧必然。
輕則吃藥，重去陰間。
一人感染，全村遭難。
一定清楚，嚴(yán)是為咱。
在家守著，就是貢獻(xiàn)。
鄉(xiāng)親們，黨和政府下大力氣宣傳，這是為咱好。咱要聽上級(jí)的話，守住自己的門兒，看好自家的人兒，健健康康過好年。相信有上級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)，有大家的共同努力，我們一定能戰(zhàn)勝疫病，過上健康幸福的生活。
有來自湖北等疫情地區(qū)的人員，請(qǐng)配合逐一到村委會(huì)登記建檔，并接受體溫監(jiān)測(cè)，同時(shí)自覺居家隔離觀察4天，不外出，不參加聚會(huì)。如果有發(fā)熱、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀的，請(qǐng)立即到定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治。
如果大家想了解更多的'信息，還可以通過身邊的村醫(yī)、定點(diǎn)醫(yī)院進(jìn)一步了解，以便及時(shí)得到幫助。希望聽見的.村民互相轉(zhuǎn)告!
值此新春佳節(jié)之際，祝大家身體健康、闔家歡樂、萬事如意。
防疫安全知識(shí)心得篇五
新冠病毒的爆發(fā)打破了許多人關(guān)于病毒的認(rèn)知。我們從前的認(rèn)知只停留在輕微感冒，我們并沒有意識(shí)到瘟疫會(huì)帶來多么大的災(zāi)難。經(jīng)過全球的努力和一系列應(yīng)對(duì)措施，中國(guó)的疫情已得到有效控制，但我們也意識(shí)到抗疫之路仍然漫長(zhǎng)。防疫知識(shí)是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的必修課。
二、科學(xué)防護(hù)是防疫的重中之重
防疫的關(guān)鍵在于“防”。正確的防護(hù)措施可以有效減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。首先，戴口罩是最重要的防護(hù)措施?？茖W(xué)家的研究表明，高效過濾的口罩材料對(duì)于阻擋飛沫傳播和呼氣傳播的病菌具有重要的作用。其次，保持手衛(wèi)生和日常清潔。勤洗手和消毒可以減少病毒通過手傳播的感染風(fēng)險(xiǎn)。此外，與人密切接觸應(yīng)盡量避免，保持社交距離對(duì)于降低感染風(fēng)險(xiǎn)極為重要。
三、防疫需要全民協(xié)力同心
防疫是每個(gè)人都應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。在這個(gè)疫情期間，我們看到了溫暖的一面，看到了遠(yuǎn)離親人的孤獨(dú)和恐懼，看到了醫(yī)護(hù)人員、公安和志愿者的冒著生命危險(xiǎn)救治和守護(hù)每一位患者。我們也看到了在這場(chǎng)關(guān)鍵時(shí)刻，無愧是人民子弟們的光輝精神。人民是防疫的主人公，有組織的防疫行動(dòng)和廣大人民群眾共同努力，才能構(gòu)筑起科學(xué)、系統(tǒng)、整體的防疫體系。
四、向前看，離開不了抗疫
疫情的惡化加大了社會(huì)的困難和壓力。在這個(gè)時(shí)候，懸崖勒馬、外科手術(shù)是必要的選擇。疫情面前我們不能懈怠，應(yīng)該堅(jiān)持疫情常態(tài)化防控，不斷加強(qiáng)和完善各個(gè)鏈條的防疫體系，做好醫(yī)療資源準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)措施。不僅如此，社會(huì)也需要不斷調(diào)整發(fā)展模式，跟上經(jīng)濟(jì)的“快車”，才能緩解疫情對(duì)經(jīng)濟(jì)帶來的沖擊。
五、防疫知識(shí)對(duì)我們生活的啟示
疫情讓我們更清醒地意識(shí)到健康的重要性，也讓我們更加關(guān)注衛(wèi)生環(huán)境的改善。不論是對(duì)于個(gè)人生活還是社會(huì)整體，關(guān)注并貫徹防疫知識(shí)、加強(qiáng)公共衛(wèi)生體系的建設(shè)，都是我們應(yīng)該長(zhǎng)期持續(xù)地投入精力的一件大事。疫情面前，我們也需要更加相信政府和專業(yè)機(jī)構(gòu)，懂得“專業(yè)的事情還是留給專業(yè)的人來做”。
以上是我的防疫心得體會(huì)。疫情對(duì)于全球的影響是深遠(yuǎn)的，我們更應(yīng)該思考如何借此危機(jī)艱難前行，同時(shí)不斷主動(dòng)學(xué)習(xí)、落實(shí)、推進(jìn)正確的防疫知識(shí)。讓我們一同祈愿，疫情早日過去，人間重歸平安。
防疫安全知識(shí)心得篇六
各位居民：
根據(jù)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情形勢(shì)，1月24日，山東省已經(jīng)啟動(dòng)了突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級(jí)響應(yīng)機(jī)制。為了保護(hù)您及您的`家人的平安健康，我們倡議：
1.各家有市以外人員回村，主動(dòng)到各村路口勸返點(diǎn)做好登記，必須采取居家隔離措施，隔離時(shí)間為14天，一旦出現(xiàn)有發(fā)熱、乏力和干咳等呼吸系統(tǒng)癥狀，第一時(shí)間戴上口罩去市人民醫(yī)院(定點(diǎn)治療醫(yī)院)發(fā)熱門診及時(shí)就診。
2.不走親訪友，不外出，不聚集，并告知親戚朋友不串門，如外出一定要帶好口罩，回家勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生。近期有外出計(jì)劃的，盡量取消行程。
3.即日起，鎮(zhèn)域范圍的集貿(mào)市場(chǎng)暫時(shí)取消。禁止一切群眾性聚集活動(dòng)，取消廣場(chǎng)舞、廟會(huì)等一切文化娛樂活動(dòng)，鎮(zhèn)、村文化活動(dòng)中心停止各項(xiàng)活動(dòng)。紅事白事宴請(qǐng)一律取消，飯店不準(zhǔn)承接宴請(qǐng)活動(dòng)。
4.服從政府安排。積極服從鎮(zhèn)政府、社區(qū)、各村村委會(huì)的指揮和安排，配合鎮(zhèn)政府采取應(yīng)急處置措施，協(xié)助做好疫情防控工作。
5.加強(qiáng)聯(lián)防聯(lián)控預(yù)警。不登記，不上報(bào)，不采取居家隔離措施的行為均屬于違法行為，請(qǐng)大家互相監(jiān)督，及時(shí)給予勸誡或向鎮(zhèn)政府反映，鎮(zhèn)政府24小時(shí)舉報(bào)電話：xxxx。
疫情可防可控，讓我們共同攜起手來，齊心協(xié)力，堅(jiān)決打贏疫情防控主動(dòng)仗、精準(zhǔn)仗!
防疫安全知識(shí)心得篇七
近幾個(gè)月來，新型冠狀病毒的傳播已經(jīng)成為全球范圍內(nèi)最大的社會(huì)事件。為了應(yīng)對(duì)疫情，我們不僅需要有有力的醫(yī)學(xué)干預(yù)措施，更需要普及防疫知識(shí)，提高公眾的防護(hù)意識(shí)。在這樣的背景下，我通過多次研讀相關(guān)資料、聽取專家的講解來系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了一些與防疫有關(guān)的安全知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)了我的防疫意識(shí)和能力。下面，我將總結(jié)和分享一些關(guān)于防疫安全知識(shí)的體會(huì)和心得。
第一段：了解新型冠狀病毒
在了解防疫安全知識(shí)之前，必須先對(duì)新型冠狀病毒有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。新型冠狀病毒是一種可以在人類和動(dòng)物之間傳播的病毒，可以引起呼吸道感染和嚴(yán)重的肺部疾病。由于其高傳染性，人們應(yīng)該盡快采取措施來遏制和控制其傳播。針對(duì)新型冠狀病毒，我們應(yīng)該正確對(duì)待病毒，做到不恐慌，不輕視，更不能盲目聽信謠言，這是遏制病毒傳播的前提。
第二段：正確佩戴口罩
口罩是有效防范新冠病毒的關(guān)鍵工具。正確佩戴口罩是避免病毒傳播的首要原則。正確佩戴口罩的方法包括：首先要洗手，然后用手提取口罩，面部朝向外，用鼻子和嘴部覆蓋住口罩，確保沒有漏洞，在使用過程中，不要隨意觸摸口罩，以免病毒被傳播。口罩的選擇也很重要，建議選擇N95等高標(biāo)準(zhǔn)的口罩，以獲得更高的防護(hù)效果。
第三段：勤洗手
洗手是防止感染新冠病毒的最重要措施之一。建議經(jīng)常洗手，特別是在觸摸公共物品之前和之后。要徹底洗手20秒，并使用肥皂或含有酒精的洗手液。如果沒有上述物品，可以使用口罩和濕紙巾，但是經(jīng)過觸摸口罩和濕紙巾后，仍需現(xiàn)在徹底洗手。
第四段：保持社交距離
保持社交距離被認(rèn)為是一種有效的預(yù)防新冠病毒傳播的措施。這意味著人們應(yīng)該盡量避免和他人保持太近的距離，尤其是人群密集的地方。一般建議保持至少一米的距離，一方面可以減少空氣傳播的發(fā)生，另一方面也有助于降低各種病毒的傳播風(fēng)險(xiǎn)。
第五段：保持健康生活方式
人們可以通過保持健康的生活方式保持免疫力，并減少感染新型冠狀病毒的風(fēng)險(xiǎn)。這包括吃健康的食物、進(jìn)行適度鍛煉、保持健康的作息時(shí)間和盡量停止吸煙等生活方式。堅(jiān)持鍛煉身體不僅可以提高免疫力，還可以減少身體的應(yīng)激反應(yīng)，有助于減輕情緒和焦慮，也是保持健康的重要方式之一。
總之，新型冠狀病毒是一種公共衛(wèi)生事件，在這種情況下，我們應(yīng)該增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，通過正確的知識(shí)和有效的措施來遏制病毒的傳播。對(duì)于我們每個(gè)人而言，每一個(gè)小細(xì)節(jié)都可能是影響防疫效果的關(guān)鍵，因此我們需要做到學(xué)習(xí)、預(yù)防、保護(hù)、應(yīng)對(duì)，并相信在堅(jiān)持和合作的努力下，我們一定能夠漸漸地贏回我們的生活。
防疫安全知識(shí)心得篇八
隨著新冠疫情的全球爆發(fā)，疫情防控成為了我們最為關(guān)注的事項(xiàng)。疫情的到來讓我們更加重視個(gè)人防護(hù)措施。我們不能夠掉以輕心，提高自身的防護(hù)措施才是最好的防范方式。在這樣一個(gè)特殊的時(shí)期，我們也需要時(shí)刻提醒自己做好防疫安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，以此來加強(qiáng)防疫意識(shí)。
第一部分：防控知識(shí)普及
在這樣的特殊時(shí)期，我們需要從各種渠道學(xué)習(xí)防控知識(shí)。學(xué)習(xí)防控知識(shí)，可以通過觀看新聞，聽取專家講座來了解最新的防疫政策和措施。同時(shí)，我們也可以通過了解病毒傳播途徑和疫情等級(jí)來做好自身的防護(hù)措施。防疫知識(shí)也可以通過網(wǎng)絡(luò)、微信群等多種形式傳播，提醒身邊的親友共同參與，加入到防疫隊(duì)伍中來。
第二部分：提高防疫學(xué)習(xí)的重要性
學(xué)習(xí)防疫知識(shí)對(duì)于我們防范疫情起著至關(guān)重要的作用。疫情防控是一項(xiàng)持久的任務(wù)，需要我們不斷地學(xué)習(xí)、提升自身的防疫水平。學(xué)習(xí)防控知識(shí)不但將幫助我們更好地了解病毒傳播途徑，還能更好地了解防疫的各種策略和措施。只有充分掌握防疫知識(shí)，才能更好地防范病毒入侵，建立全民防控意識(shí)，實(shí)現(xiàn)徹底打贏防疫阻擊戰(zhàn)的目標(biāo)。
第三部分：個(gè)人防疫知識(shí)的重要性
疫情對(duì)我們的影響是巨大的，一項(xiàng)小小的防護(hù)錯(cuò)誤，都有可能對(duì)我們?cè)斐蓢?yán)重的影響。因此，我們需要時(shí)刻關(guān)注自身的防疫狀況，才能更好地做到與病毒保持安全距離。不僅僅是佩戴口罩和勤洗手，還可以加強(qiáng)通風(fēng)和做好日常消毒。尤其是在國(guó)家放寬防控措施之際，我們需要做到科學(xué)防控，加強(qiáng)自身安全意識(shí)，不麻痹大意，從而更好地防止疫情二次爆發(fā)。
第四部分：建立健康生活習(xí)慣
我們需要注意飲食搭配，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免食用過于油膩和辛辣的食物，增加身體抵抗力。同時(shí)，我們也要多進(jìn)行身體鍛煉，保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，保持良好的心理健康狀態(tài)。這樣有利于增強(qiáng)身體免疫能力，更能夠幫助我們擁有更為健康的體魄，在疫情中防范病毒侵襲。
第五部分：回顧總結(jié)
總的來說，我們需要每天關(guān)注新聞、學(xué)習(xí)防控知識(shí)，提高自我安全意識(shí)和防疫能力。在此基礎(chǔ)上，我們要立足個(gè)人保護(hù)，盡可能地減少病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)，并要與他人配合，形成良好的社會(huì)疫情防控環(huán)境。如此，我們才能更好地應(yīng)對(duì)疫情影響。通過不懈努力和相互支持，相信我們一定能夠戰(zhàn)勝這場(chǎng)突如其來的疫情，共同打造一個(gè)美好的生活環(huán)境。
防疫安全知識(shí)心得篇九
1.戴口罩，測(cè)體溫，常態(tài)防護(hù)做到位。
2.少扎堆，不聚集，公筷公勺用起來。
3.節(jié)假日，少串門，網(wǎng)上信息傳祝福。
4.一米線，保持好，公共場(chǎng)所少停留。
5.非必要，不離江，風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)禁前往。
6.外地回，要報(bào)告，健康管理要遵守。
7.備年貨，列清單，電子支付省時(shí)間。
8.冷鏈品，慎購(gòu)買，檢測(cè)證明要看清。
9.有癥狀，早診治，健康異常要說明。
10.抗新冠，重預(yù)防，嚴(yán)防嚴(yán)控別懈怠。?。
防疫安全知識(shí)心得篇十
是指患者噴嚏、咳嗽、說話的飛沫，呼出的氣體近距離直接吸入導(dǎo)致的感染。
外出須知。
外出采購(gòu)應(yīng)該就近選擇附近的超市或者在營(yíng)業(yè)的便利店避免乘坐公共交通工具，提前確定好采購(gòu)物品，合理分配采購(gòu)人員（盡量選擇年輕人出門，避免老人和孩子等），減少外出人員和時(shí)間。同時(shí)在途中要遠(yuǎn)離人群密集處，保障他們的安全。
面對(duì)電梯按鈕和門把手等高頻接觸區(qū)域，應(yīng)該使用面巾紙、消毒紙等隔開，避免直接用手觸碰。一旦觸碰以后，及時(shí)洗手、消毒。
·氣溶膠傳播。
是指飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入后導(dǎo)致感染。
·接觸傳播。
是指飛沫沉積在物品表面，接觸污染手后，再接觸口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，導(dǎo)致感染。
防疫安全知識(shí)心得篇十一
疫情防控人人有責(zé)。
為了大家生命健康安全，
做好科學(xué)防控、嚴(yán)密防范，
以下溫馨提示請(qǐng)您收好！
疫情防控10條溫馨提示。
出門莫忘戴口罩，自身防護(hù)最重要。
不聽勸阻強(qiáng)外出，情節(jié)嚴(yán)重要拘留。
你不聚來我不聚，大家齊把病毒拒。
掃碼測(cè)溫詳?shù)怯洠酪咭笠斡洝?BR> 核酸檢測(cè)不可少，保住綠碼沒煩惱。
遇到情況即報(bào)告，瞞報(bào)遲報(bào)警察到。
身體不適早就醫(yī)，莫讓病毒把你侵。
一旦隔離莫急躁，嚴(yán)守規(guī)定最重要。
網(wǎng)絡(luò)謠言要分清，官方發(fā)布方可信。
配合流調(diào)是義務(wù)，如實(shí)報(bào)告不耽誤。
溫馨提示一：出門莫忘戴口罩，自身防護(hù)最重要。
違法行為。
乘坐公共交通工具，出入小區(qū)、超市、菜市場(chǎng)、酒店等公共場(chǎng)所，拒不配合管理人員的勸導(dǎo)配戴口罩。
法律依據(jù)及后果。
涉嫌違反《中華人民共和國(guó)治安管理處罰法》（以下簡(jiǎn)稱治安管理處罰法）第二十三條，處警告或者200元以下罰款；情節(jié)較重的，處以5日以上10日以下拘留，可以并處500元以下罰款。
引起新型冠狀病毒傳播或者有傳播嚴(yán)重危險(xiǎn)的，可能涉嫌違反《中華人民共和國(guó)刑法》（以下簡(jiǎn)稱刑法）第三百三十條，構(gòu)成妨害傳染病防治罪。
溫馨提示二：不聽勸阻強(qiáng)外出，情節(jié)嚴(yán)重要拘留。
違法行為。
封控、封閉小區(qū)的居民拒不配合封控管理，擅自外出、聚集的。
法律依據(jù)及后果。
違反治安管理處罰法第五十條，將處以警告或者200元以下罰款；情節(jié)嚴(yán)重的，將處以5日以上10日以下拘留，可并處500元以下罰款。
引起新型冠狀病毒傳播或者有傳播嚴(yán)重危險(xiǎn)的，可能涉嫌違反刑法第三百三十條，構(gòu)成妨害傳染病防治罪；確診病人、病原攜帶者，隱瞞病情、瞞報(bào)行程信息，進(jìn)入公共場(chǎng)所或者乘坐公共交通工具，造成新型冠狀病毒傳播的，可能涉嫌違反刑法第一百一十四條、第一百一十五條，構(gòu)成以危險(xiǎn)方法危害公共安全罪。
溫馨提示三：你不聚來我不聚，大家齊把病毒拒。
違法行為。
疫情防控期間，居民違反規(guī)定外出參加打牌、餐飲、娛樂等聚集活動(dòng)，經(jīng)勸阻無效的。
法律依據(jù)及后果。
違反治安管理處罰法第五十條，將處以警告或者200元以下罰款；情節(jié)嚴(yán)重的，將處以5日以上10日以下拘留，可并處500元以下罰款。
引起新型冠狀病毒傳播或者有傳播嚴(yán)重危險(xiǎn)的，可能涉嫌違反刑法第三百三十條，構(gòu)成妨害傳染病防治罪；確診病人、病原攜帶者，隱瞞病情、瞞報(bào)行程信息，進(jìn)入公共場(chǎng)所或者乘坐公共交通工具，造成新型冠狀病毒傳播的，可能涉嫌違反刑法第一百一十四條、第一百一十五條，構(gòu)成以危險(xiǎn)方法危害公共安全罪。
溫馨提示四：掃碼測(cè)溫詳?shù)怯洠酪咭笠斡洝?BR> 違法行為。
出入小區(qū)、超市、菜市場(chǎng)、酒店等有關(guān)場(chǎng)所，拒不配合健康信息核查，拒絕配合身份登記規(guī)定的。
法律依據(jù)及后果。
涉嫌違反治安管理處罰法第五十條，處警告或者200元以下罰款；情節(jié)嚴(yán)重的，處5日以上10日以下拘留，可以并處500元以下罰款。
引起新型冠狀病毒傳播或者有傳播嚴(yán)重危險(xiǎn)的，可能涉嫌違反刑法第三百三十條，構(gòu)成妨害傳染病防治罪。
溫馨提示五：核酸檢測(cè)不可少，保住綠碼沒煩惱。
違法行為。
納入核酸檢測(cè)范圍的人群，不參加統(tǒng)一組織的核酸檢測(cè)的。
法律依據(jù)及后果。
違反《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例》第五十一條，有關(guān)單位和個(gè)人不配合調(diào)查、采樣、技術(shù)分析和檢驗(yàn)，可能觸犯治安管理處罰法，構(gòu)成違反治安管理行為的，將由公安機(jī)關(guān)依法予以處罰；涉嫌構(gòu)成犯罪的，將依照刑法第三百三十條以涉嫌妨害傳染病防治罪追究刑事責(zé)任。
溫馨提示六：遇到情況即報(bào)告，瞞報(bào)遲報(bào)警察到。
違法行為。
隱瞞病情、瞞報(bào)行程信息（尤其是重點(diǎn)地區(qū)旅居史）、隱瞞與確診病例或者疑似病例有密切接觸史的。
法律依據(jù)及后果。
違反治安管理處罰法第五十條，將處以警告或者200元以下罰款；情節(jié)嚴(yán)重的，將處以5日以上10日以下拘留，可并處500元以下罰款。
引起新型冠狀病毒傳播或者有傳播嚴(yán)重危險(xiǎn)的，可能涉嫌違反刑法第三百三十條相關(guān)規(guī)定，構(gòu)成妨害傳染病防治罪；確診病人、病原攜帶者，隱瞞病情、瞞報(bào)行程信息，進(jìn)入公共場(chǎng)所或者乘坐公共交通工具，造成新型冠狀病毒傳播的，可能涉嫌違反刑法第一百一十四條、第一百一十五條，構(gòu)成以危險(xiǎn)方法危害公共安全罪。
溫馨提示七：身體不適早就醫(yī)，莫讓病毒把你侵。
違法行為。
具有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀的人員，未按照疫情防控要求，到發(fā)熱門診就醫(yī)，經(jīng)勸阻無效的。
法律依據(jù)及后果。
違反治安管理處罰法第五十條，將處以警告或者200元以下罰款；情節(jié)嚴(yán)重的，將處以5日以上10日以下拘留，可并處500元以下罰款。引起新型冠狀病毒傳播或者有傳播嚴(yán)重危險(xiǎn)的，可能涉嫌違反刑法第三百三十條，構(gòu)成妨害傳染病防治罪。
溫馨提示八：一旦隔離莫急躁，嚴(yán)守規(guī)定最重要。
違法行為。
健康碼為黃碼、紅碼的人員，不按照規(guī)定居家健康監(jiān)測(cè)或者集中隔離觀察的。
法律依據(jù)及后果。
涉嫌違反治安管理處罰法第五十條，處警告或者200元以下罰款；情節(jié)嚴(yán)重的，處5日以上10日以下拘留，可以并處500元以下罰款。
引起新型冠狀病毒傳播或者有傳播嚴(yán)重危險(xiǎn)的，可能涉嫌違反刑法第三百三十條，構(gòu)成妨害傳染病防治罪。
溫馨提示九：網(wǎng)絡(luò)謠言要分清，官方發(fā)布方可信。
違法行為。
疫情防控期間，編造虛假疫情信息，在網(wǎng)絡(luò)等公眾場(chǎng)合散布的，或者明知是虛假信息還幫助散布和傳播的。
法律依據(jù)及后果。
違反《中華人民共和國(guó)突發(fā)事件應(yīng)對(duì)法》第六十五條，將處以責(zé)令改正，給予警告；造成嚴(yán)重后果的，將依法暫停業(yè)務(wù)活動(dòng)或者吊銷執(zhí)業(yè)許可證。違反治安管理處罰法第二十五條，將處以5日以上10日以下拘留，可并處500元以下罰款；情節(jié)較輕的，將處以5日以下拘留或者500元以下罰款。嚴(yán)重?cái)_亂社會(huì)秩序的，可能涉嫌違反刑法第二百九十一條，構(gòu)成編造、故意傳播虛假信息罪。
溫馨提示十：配合流調(diào)是義務(wù)，如實(shí)報(bào)告不耽誤。
違法行為。
拒絕配合疾控和公安部門開展的疫情流行病學(xué)調(diào)查工作的。
法律依據(jù)及后果。
違反治安管理處罰法第五十條，將處以警告或者200元以下罰款；情節(jié)嚴(yán)重的，將處以5日以上10日以下拘留，可并處500元以下罰款?？赡苌嫦舆`反刑法第三百三十條相關(guān)規(guī)定，構(gòu)成妨害傳染病防治罪。以暴力、威脅方法阻礙國(guó)家機(jī)關(guān)工作人員（包括在國(guó)家機(jī)關(guān)中從事疫情防控公務(wù)的人員）依法開展疫情調(diào)查工作的，可能涉嫌違反刑法第二百七十七條，構(gòu)成妨害公務(wù)罪。
疫情防控大家做，齊抓共管不出錯(cuò)。
請(qǐng)廣大群眾提高疫情防控意識(shí)，
對(duì)拒不配合疫情防控工作，
造成嚴(yán)重后果的，
將依法追究法律責(zé)任！
防疫安全知識(shí)心得篇十二
1.無論遇到多大的困難，共擔(dān)風(fēng)雨我們?cè)谝黄稹?BR> 2.拒絕扎堆，不圖一時(shí)熱鬧，但求平安健康！
3.病毒肆虐，阻隔返校之路；網(wǎng)課互動(dòng)，傳遞師生真情。
4.重視自身健康，做好自我防護(hù)。
5.我們同努力，疫情定可防。
6.疫情就是命令，防控就是責(zé)任。
7.打贏這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”每個(gè)人都不是“局外人”。
8.堅(jiān)定信心，保護(hù)好自己和家人，戰(zhàn)勝恐慌，勇敢面對(duì)，勝利終究屬于我們。
9.提高免疫力，重點(diǎn)在自保，關(guān)鍵在方法。
10.萬眾一心，沒有翻不過的山；心手相牽，沒有跨不過的坎。
11.一切都會(huì)好起來，無事絆心弦、所念皆如愿、抗擊疫情、中國(guó)加油！
12.與時(shí)間賽跑，同病毒較量。
13.疫情終會(huì)過去，靜候春暖花開。
14.安全距離可以有，人間溫暖不能無。
15.疫情當(dāng)前不添亂，待在家里莫亂轉(zhuǎn)，人人就是做貢獻(xiàn)。
16.精心組織，將冠狀病毒感染率降到最低。
17.家庭保持通風(fēng)好，多消毒來勤洗手。
18.早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早隔離，早診斷，早治療。
19.親戚不走來年還有，得了肺炎性命堪憂。
20.科學(xué)就醫(yī)：如有不適，盡快就醫(yī)，沉著冷靜，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
防疫安全知識(shí)心得篇十三
1.寧可十防九空，不可失防萬一。
2.絕不可掉以輕心，絕不可置身事外。
3.發(fā)熱不要慌，發(fā)熱門診幫。
4.打噴嚏，捂口鼻；噴嚏后，慎揉眼。
5.疫情就是命令，防控就是責(zé)任，生命重于泰山。
6.依法科學(xué)防控，及時(shí)診療救治，保障人民群眾生命健康安全。
7.每個(gè)人是自身健康的第一責(zé)任人，務(wù)必做好自我防護(hù)。
8.拒絕扎堆：不圖一時(shí)熱鬧，但求平安健康！
9.重科學(xué)，聽官宣，謠言消息莫去傳。
10.帶病回鄉(xiāng)不孝兒郎，傳染爹娘喪盡天良。
11.不戴口罩滿街走，勝似糞池自由泳。
12.群防群治，聯(lián)防聯(lián)控，堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。
13.親自掛帥、靠前指揮，一級(jí)抓一級(jí)、層層抓落實(shí)，做到上下聯(lián)動(dòng)、縱橫貫通，形成防控工作強(qiáng)大合力。
14.講衛(wèi)生、除陋習(xí)，摒棄亂扔、亂吐等不文明行為。
15.若發(fā)熱、應(yīng)隔離，早治療、快就醫(yī)。
16.做到排查不停、管控不停、報(bào)告不停。
17.堅(jiān)強(qiáng)后盾，共克時(shí)艱，人人參與，人人支持，人人監(jiān)督。
18.不努力就沒有未來。作為家庭小成員，時(shí)時(shí)處處做表率。
19.如有癥狀早報(bào)告，盡快就醫(yī)別遲疑。
20.早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早隔離、早治療！
防疫安全知識(shí)心得篇十四
1.面對(duì)疫情別添亂，在家也能做貢獻(xiàn)。
2.少聚會(huì)，少吃一頓，親情不會(huì)淡。
3.疫情還在爆發(fā)期，聯(lián)防聯(lián)控戰(zhàn)到底。
4.科學(xué)就醫(yī)：如有不適，盡快就醫(yī)，沉著冷靜，謹(jǐn)遵醫(yī)囑！
5.弘揚(yáng)垃圾分類新風(fēng)尚，做好防疫廢棄物回收處理。
6.學(xué)習(xí)后，強(qiáng)身體，注重提高免疫力。
7.堅(jiān)持流水洗手，驅(qū)趕病毒流走。
8.減少人員聚集，就是降低疫病傳播風(fēng)險(xiǎn)。
9.不聚餐不聚會(huì)，自我防護(hù)需謹(jǐn)記。
10.肺炎病毒不認(rèn)人，人人防護(hù)有責(zé)任。
11.抗擊肺炎，眾志成城。
12.萬眾一心，眾志成城，防控疫情。
13.口罩要戴好、心態(tài)調(diào)整好、身體鍛煉好、衛(wèi)生保持好。
14.打噴嚏，捂口鼻，亂吐痰，人心涼。
15.東家走，西家串，害人害己不劃算。
16.少放鞭炮少吸煙，不聚堆兒來不吐痰。
17.靠前指揮，身先士卒，率先垂范，挺身而出，敢于作為。
18.多難興邦精誠(chéng)志，同心同德顯擔(dān)當(dāng)。
19.人人盡責(zé)也是有效“疫苗”。
20.大門一關(guān)、被窩一鉆、小酒一喝、一醉一天。
防疫安全知識(shí)心得篇十五
1.整治環(huán)境衛(wèi)生，扮靚美好家園。
2.顯出真本事，展現(xiàn)好作風(fēng)，打好組合拳，打好阻擊戰(zhàn)。
3.疫情防控，人人有責(zé)。
4.新肺炎，擴(kuò)散快，嚴(yán)防死守這一帶。
5.提升應(yīng)對(duì)的科學(xué)性、針對(duì)性和有效性。
6.共鑄防疫心，同期春滿開。愿你我同心，望山河無恙。
7.病毒無情，人間有情。
8.搶救生命不惜財(cái)物、守護(hù)健康不畏繁難、防控疫情不避艱辛。
9.病毒無情，人間有愛；勇毅篤定，戰(zhàn)無不勝。
10.人人都是防疫員，個(gè)個(gè)都是戰(zhàn)斗員。
11.正確佩戴防護(hù)口罩，避免感染冠狀病毒。
12.拒野味、不聚會(huì)，親友情、網(wǎng)上敘，少出行、莫大意。
13.戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。
14.出門必須戴口罩，別給他人添煩惱。
15.洗手通風(fēng)戴口罩，健康意識(shí)最重要。
16.佩戴口罩，定點(diǎn)丟棄，不傳病毒。
17.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，遠(yuǎn)離新型冠狀病毒。
18.疫情當(dāng)前，短信拜年。
19.防輸入，防蔓延，防輸出，第一線，最前沿。
20.沒有理由退縮，沒有理由懈怠。
防疫安全知識(shí)心得篇十六
新型冠狀病毒肺炎新型冠狀病毒肺炎在中國(guó)許多國(guó)家迅速傳播。國(guó)內(nèi)新冠肺炎的情況在中國(guó)許多地區(qū)是零星的。防控形勢(shì)十分嚴(yán)峻。要始終注意個(gè)人防護(hù)，保持安全的社交距離，養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、通風(fēng)、不聚餐、不上菜、提倡健康生活方式的良好習(xí)慣。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
1、省小錢不戴口罩，花大錢臥床治病。
2、如出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽氣促等癥狀，請(qǐng)佩戴好口罩到正規(guī)醫(yī)院就診。
3、戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。
4、戴口罩，講衛(wèi)生，打噴嚏，捂口鼻，噴嚏后，慎揉眼。
5、今年過年不串門，來串門的是敵人，敵人來了不開門。
6、戴口罩講衛(wèi)生打噴嚏捂口鼻噴嚏后慎揉眼。
7、少出門少聚集勤洗手勤通風(fēng)。
8、堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，科學(xué)防治，精準(zhǔn)施策。
9、我們同努力，疫情定可防。
10、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療，對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)他人負(fù)責(zé)。
11、帶病回村，不孝子孫!
12、戴口罩總比帶(戴)呼吸機(jī)好，躺家里總比躺icu強(qiáng)。
13、餐前便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動(dòng)物后要洗手。
14、武漢回來別亂跑，傳染肺炎不得了。
15、年過年不串門，串門只串自家門!
16、戴口罩、勤洗手，測(cè)體溫、勤消毒，少聚集、勤通風(fēng)。
17、生命第一，愛護(hù)生命，珍惜生命。
18、抗擊肺炎，眾志成城。
19、野味一時(shí)爽，隔天醫(yī)院躺。
20、少出門，多居家，網(wǎng)絡(luò)拜年樂大家。
21、勤快洗手：消毒殺菌，病毒趕走!
22、99新型冠狀病毒會(huì)傳人，不到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)。
23、少吃一頓飯，親情不會(huì)淡。
24、拒絕扎堆：不圖一時(shí)熱鬧，但求平安健康!
25、抗擊疫情，人人有責(zé)。
26、有癥狀，早就醫(yī)，不恐慌，不傳謠。
27、人多莫去湊熱鬧，出門記得戴口罩。
28、希望大家都少出門，出門記得戴口罩。
29、不出門在家里，就是最好的防護(hù)。
30、戴口罩、勤洗手，不給病毒有可乘之機(jī)。
31、減少串門：關(guān)系不因距離疏離，問候到，心意到!
32、注意防護(hù)不恐慌不傳謠。
33、科學(xué)就醫(yī)：如有不適，盡快就醫(yī)，沉著冷靜，謹(jǐn)遵醫(yī)囑!
34、家家動(dòng)員，人人參與，打贏疫情防控戰(zhàn)。
35、注意防護(hù)，不恐慌、不傳謠。
36、眾志成城，齊心協(xié)力防控疫情。
37、請(qǐng)減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)。
38、特殊時(shí)期，在家里就是最好的防護(hù)。
39、戴口罩勤洗手不給病毒有可乘之機(jī)。
40、不聚餐是為了以后還能吃飯，不串門是為了以后還有親人。
41、帶病回鄉(xiāng)六親不認(rèn)敢從武漢來堅(jiān)決不接。
42、不要緊張，保持心情輕松，遵醫(yī)囑科學(xué)安排睡眠和運(yùn)動(dòng)，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
43、不圖聚會(huì)熱鬧，全家健康重要。
44、聚餐就是找死，拜年就是害人。
45、出門就把口罩戴，利人利己顯關(guān)愛。
46、防控新冠，人人有責(zé)，齊心協(xié)力打贏疫情。
47、拒絕謠言：只送祝福，不傳謠言，別讓錯(cuò)誤信息幫倒忙!
48、比戴口罩：科學(xué)丟棄，不傳病毒!
49、預(yù)防新型冠狀病毒肺炎標(biāo)語(yǔ)。
50、強(qiáng)防護(hù)，不恐慌，信科學(xué)，不傳謠。
隨身攜帶口罩，前往醫(yī)院或其他人員密集場(chǎng)所時(shí)必須佩戴口罩。注意手衛(wèi)生，飯前便后，外出回家后要立即洗手。洗手要用流動(dòng)水，使用肥皂或洗手液充分揉搓雙手。保持室內(nèi)空氣清新，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘。減少人員聚集，保持1米距離。
早晚刷牙，飯后漱口，定期檢查牙齒，不共用毛巾和洗漱用品。提倡拱手不握手，做到咳嗽或打噴嚏時(shí)使用紙巾或者肘部遮掩口鼻。不要隨地吐痰；吐痰時(shí)把痰吐在紙巾里包起來，扔入垃圾桶。在公共場(chǎng)所或社交活動(dòng)時(shí)，應(yīng)保持適當(dāng)距離，必要時(shí)佩戴口罩。
分餐和使用公筷、公勺可以降低疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)。提倡家庭成員固定餐具，使用公勺公筷，有條件可以分餐。避免幫助孩子咀嚼食物、與孩子共用餐具等做法。倡導(dǎo)光盤行動(dòng)，堅(jiān)決制止餐飲浪費(fèi)行為。在外點(diǎn)餐時(shí)，注意適度適量，剩菜剩飯要打包。
清理家中衛(wèi)生死角，必要時(shí)進(jìn)行居室預(yù)防性消毒，做到居室凈、廚房?jī)簟鶅?。自覺維護(hù)社區(qū)、單位等場(chǎng)所的衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施。減少生活垃圾產(chǎn)生，不隨意丟棄、拋撒垃圾，積極實(shí)施垃圾分類。
適度休息，不讓身體過度耗能，身體修復(fù)會(huì)帶來能量，也會(huì)讓心理壓力得到緩解。與家人保持聯(lián)系，打電話或視頻聊天，讓父母家人放心，也能讓自己感受到家的溫暖。
1減少人員流動(dòng)。
放假期間，同學(xué)們?cè)瓌t上不要出國(guó)出境，確有十分必要的，須學(xué)校和各地方政府批準(zhǔn)后方可出行；出國(guó)的須如實(shí)報(bào)備。盡量減少非必要的走親訪友、聚集性活動(dòng)，注意保持1米以上社交距離。不去高中風(fēng)險(xiǎn)等有疫情的地區(qū)，因特殊原因確需前往的，及時(shí)向?qū)W院報(bào)備，全程做好個(gè)人防護(hù)，返回后須在第一時(shí)間主動(dòng)向?qū)W院報(bào)告，并按規(guī)定接受相關(guān)防控措施。師生報(bào)批、報(bào)備程序按學(xué)院相關(guān)部門現(xiàn)行規(guī)定執(zhí)行。
2減少旅途風(fēng)險(xiǎn)。
規(guī)劃好路線，簡(jiǎn)化行程，關(guān)注國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)變化，途中避免在中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)轉(zhuǎn)乘交通工具，并做好個(gè)人防護(hù)，乘坐公共交通工具時(shí)全程佩戴好口罩，在車站、機(jī)場(chǎng)等場(chǎng)所要勤洗手。
3加強(qiáng)自我健康監(jiān)測(cè)。
必須堅(jiān)持做好每日健康日?qǐng)?bào)工作。要堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩、勤洗手，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。在無法確認(rèn)風(fēng)險(xiǎn)的情況下、在人員擁擠的密閉公共場(chǎng)所、在醫(yī)院、在公共交通工具內(nèi)等場(chǎng)所，要堅(jiān)持佩戴口罩。勤洗手，保持手衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或曲肘捂住口鼻，防止飛沫傳播。如出現(xiàn)發(fā)熱等不適癥狀，按要求及時(shí)就診并上報(bào)學(xué)院。
4注意食品衛(wèi)生。
慎重采購(gòu)和食用進(jìn)口冷凍食品。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，在制作食物時(shí)，要注意生熟分開，加工生熟食品的用具也要分開，食品加工時(shí)一定要燒熟煮透，不吃生冷食物，不吃野生動(dòng)物。
5隨時(shí)關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)。
要自覺遵守、自覺落實(shí)疫情防控法律法規(guī)和學(xué)院的各項(xiàng)防控政策措施；配合學(xué)院做好各項(xiàng)排查工作；去過高中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，或接觸過高危人群和物品要主動(dòng)及時(shí)報(bào)備。
6提前做好開學(xué)準(zhǔn)備。
放假后，校園將進(jìn)行封閉管理，未經(jīng)允許不得進(jìn)校。2021年2月20日學(xué)院春季學(xué)期開學(xué)，建議全校師生提前14天（自2月5日起）盡量減少流動(dòng)、減少聚集，及時(shí)、準(zhǔn)確上報(bào)行動(dòng)軌跡，為開學(xué)做好準(zhǔn)備工作。
·接種疫苗是預(yù)防新冠肺炎最有效的手段。
·我國(guó)新冠病毒疫苗安全有效水平得到世衛(wèi)組織和國(guó)際社會(huì)廣泛認(rèn)可。
·如您符合接種條件，為您和家人、社會(huì)考慮，建議您主動(dòng)接種疫苗，讓我們共同筑牢抵御新冠病毒防線！
一、立足本職崗位，全力保障城市安全有序運(yùn)營(yíng)。集團(tuán)全體黨員、干部、員工，必須全力投身打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)中，必須服從安排，盡我所能，不懼危情，沖鋒在前，在保營(yíng)運(yùn)、保暢通、保平安、保防控、保安全，為戰(zhàn)勝疫情、守護(hù)城市平安和市民健康貢獻(xiàn)力量，確保指令暢通和責(zé)任落實(shí)。
二、文明單位帶頭示范，積極履行社會(huì)責(zé)任擔(dān)當(dāng)。集團(tuán)是“全國(guó)文明單位”，集團(tuán)全體黨員、干部、員工必須發(fā)揮帶頭示范作用，積極主動(dòng)履行社會(huì)責(zé)任，在堅(jiān)決遏制疫情擴(kuò)散、奪取防控斗爭(zhēng)勝利中體現(xiàn)主動(dòng)作為和責(zé)任擔(dān)當(dāng)，嚴(yán)格落實(shí)疫情防控的各項(xiàng)指令，以最堅(jiān)決的態(tài)度、最嚴(yán)格的措施、最果斷的行動(dòng)，堅(jiān)決把疫情防控各項(xiàng)部署不折不扣落到實(shí)處，重點(diǎn)要細(xì)致、安全做好為醫(yī)務(wù)人員服務(wù)，運(yùn)營(yíng)好醫(yī)院專線。
三、遵守疫情防控制度，尊重科學(xué)落實(shí)防控措施。集團(tuán)全體黨員、干部、員工必須遵守疫情防控各項(xiàng)制度規(guī)定，嚴(yán)格落實(shí)疫情防控要求，尊重科學(xué)，相信科學(xué)，以科學(xué)的態(tài)度認(rèn)識(shí)疫情、應(yīng)對(duì)疫情，以對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)家人負(fù)責(zé)、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的態(tài)度，從我做起，從身邊事做起，積極配合疫情篩查措施，提高疫情防控預(yù)警意識(shí)，科學(xué)做好個(gè)人及家人防護(hù)工作，確保自身健康安全。
四、文明行動(dòng)從自身做起，凝聚疫情防控正能量。集團(tuán)全體黨員、干部、員工必須及時(shí)關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布，主動(dòng)宣傳疫情防控知識(shí)，有序參與社區(qū)志愿服務(wù)活動(dòng)，倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，傳播網(wǎng)絡(luò)文明，拒絕謠言，堅(jiān)決做到“五不”：“不聚會(huì)，不串門，不造謠，不信謠，不傳謠”，遇有不實(shí)信息主動(dòng)發(fā)聲，傳播正能量。
五、疫情阻擊，人人有責(zé)，人人擔(dān)責(zé)，人人防控。集團(tuán)全體黨員、干部、員工必須從我做起，發(fā)揮帶頭示范作用，積極主動(dòng)履行“全國(guó)文明單位”社會(huì)責(zé)任，在堅(jiān)決遏制疫情擴(kuò)散、奪取防控斗爭(zhēng)勝利的關(guān)鍵時(shí)刻，“人人有責(zé)，人人擔(dān)責(zé)，人人防控”，做到：上崗是公交運(yùn)營(yíng)的保障者和守護(hù)者，在家是社區(qū)防控的參與者和維護(hù)者，出行是城市秩序的文明使者。
按照七步洗手法，使用流動(dòng)水、肥皂或洗手液洗手。外出回來、飯前便后、咳嗽或打噴嚏后，需要及時(shí)洗手。
七步洗手法。
需要洗手的時(shí)刻。
居家可以不戴口罩，外出則需要正確佩戴口罩(完全遮住口鼻緊貼皮膚)。手不可觸摸口罩外面，避免交叉感染。
正確佩戴口罩的方法。
通過以下方式做好家庭環(huán)境消毒和防護(hù)：
每日開窗通風(fēng)至少2次，每次至少30分鐘，同時(shí)注意保暖。
家里的門把手、開關(guān)、桌椅、水龍頭等高頻率觸摸的地方，用含75%酒精消毒液擦拭，停留30分鐘后清水擦干凈即可。
餐具可用水煮沸30分鐘消毒，水要完全浸沒餐具。
衣物可定期在太陽(yáng)下暴曬4小時(shí)進(jìn)行消毒，其它物品可用消毒劑擦拭消毒。
（一）佩戴口罩時(shí)，有哪些注意事項(xiàng)?
1.戴口罩前、摘口罩后，均應(yīng)做好手衛(wèi)生。
2.區(qū)分口罩正反面，不能兩面戴。
3.不與他人混用或共用口罩。
4.捏緊鼻夾，使口罩與臉頰貼合，避免漏氣。
5.一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，應(yīng)定期更換。
不建議清洗或使用消毒劑、加熱等方法進(jìn)行消毒后使用。
（二）口罩應(yīng)如何保存和清潔?
1.需重復(fù)使用的口罩，使用后懸掛于清潔、干燥的通風(fēng)處，或?qū)⑵浞胖迷谇鍧崱⑼笟獾募埓??？谡中鑶为?dú)存放，避免彼此接觸，并標(biāo)識(shí)口罩使用人員。
2.備用口罩建議存放在原包裝袋內(nèi)，如非獨(dú)立包裝可存放在一次性使用食品袋中，并確保其不變形。
3.口罩出現(xiàn)變濕、臟污或變形等情況后需及時(shí)更換。健康人使用后的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理即可。
傳播途徑。
·直接傳播。
是指患者噴嚏、咳嗽、說話的飛沫，呼出的氣體近距離直接吸入導(dǎo)致的感染。
外出須知。
外出采購(gòu)應(yīng)該就近選擇附近的超市或者在營(yíng)業(yè)的便利店避免乘坐公共交通工具，提前確定好采購(gòu)物品，合理分配采購(gòu)人員（盡量選擇年輕人出門，避免老人和孩子等），減少外出人員和時(shí)間。同時(shí)在途中要遠(yuǎn)離人群密集處，保障他們的安全。
面對(duì)電梯按鈕和門把手等高頻接觸區(qū)域，應(yīng)該使用面巾紙、消毒紙等隔開，避免直接用手觸碰。一旦觸碰以后，及時(shí)洗手、消毒。
·氣溶膠傳播。
是指飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入后導(dǎo)致感染。
·接觸傳播。
是指飛沫沉積在物品表面，接觸污染手后，再接觸口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，導(dǎo)致感染。
防疫安全知識(shí)心得篇十七
隨身攜帶口罩，前往醫(yī)院或其他人員密集場(chǎng)所時(shí)必須佩戴口罩。注意手衛(wèi)生，飯前便后，外出回家后要立即洗手。洗手要用流動(dòng)水，使用肥皂或洗手液充分揉搓雙手。保持室內(nèi)空氣清新，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘。減少人員聚集，保持1米距離。
早晚刷牙，飯后漱口，定期檢查牙齒，不共用毛巾和洗漱用品。提倡拱手不握手，做到咳嗽或打噴嚏時(shí)使用紙巾或者肘部遮掩口鼻。不要隨地吐痰；吐痰時(shí)把痰吐在紙巾里包起來，扔入垃圾桶。在公共場(chǎng)所或社交活動(dòng)時(shí)，應(yīng)保持適當(dāng)距離，必要時(shí)佩戴口罩。
分餐和使用公筷、公勺可以降低疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)。提倡家庭成員固定餐具，使用公勺公筷，有條件可以分餐。避免幫助孩子咀嚼食物、與孩子共用餐具等做法。倡導(dǎo)光盤行動(dòng)，堅(jiān)決制止餐飲浪費(fèi)行為。在外點(diǎn)餐時(shí)，注意適度適量，剩菜剩飯要打包。
清理家中衛(wèi)生死角，必要時(shí)進(jìn)行居室預(yù)防性消毒，做到居室凈、廚房?jī)?、廁所凈。自覺維護(hù)社區(qū)、單位等場(chǎng)所的衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施。減少生活垃圾產(chǎn)生，不隨意丟棄、拋撒垃圾，積極實(shí)施垃圾分類。
適度休息，不讓身體過度耗能，身體修復(fù)會(huì)帶來能量，也會(huì)讓心理壓力得到緩解。與家人保持聯(lián)系，打電話或視頻聊天，讓父母家人放心，也能讓自己感受到家的溫暖。
防疫安全知識(shí)心得篇一
食品安全一直是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)之一，尤其在防疫期間更是備受關(guān)注。在這個(gè)特殊的時(shí)期里，對(duì)食品安全有了更多的認(rèn)識(shí)和關(guān)注，同時(shí)也積累了一些防疫知識(shí)心得和體會(huì)。以下是我對(duì)食品安全防疫的一些思考和體會(huì)。
第一段：食品安全的重要性
食品是人們賴以生存的必需品，它關(guān)系著每一個(gè)人的身體健康。食品安全是保障人們生命安全和身體健康的基礎(chǔ)，因此我們必須高度重視。尤其在疫情爆發(fā)之后，人們對(duì)食品安全更加關(guān)注。病毒可以通過食物傳播，因此我們需要保證食品的安全性，以防止新型冠狀病毒的擴(kuò)散。
第二段：正確選擇食品
正確選擇食品是食品安全的第一步。在防疫期間，我們應(yīng)該選擇新鮮、無污染的食物，特別是蔬菜和水果。我們可以通過查看食材的產(chǎn)地和生產(chǎn)日期，選擇信譽(yù)好的商家購(gòu)買食品。此外，我們還應(yīng)該避免購(gòu)買過期和包裝破損的食品，以減少食品安全隱患。
第三段：加強(qiáng)食品加工與烹飪措施
食品加工和烹飪是防疫期間保證食品安全的重要環(huán)節(jié)。我們需要加強(qiáng)對(duì)食材的處理和消毒，特別是在使用生食食材時(shí)。食物的加工和烹飪過程中，要保持清潔衛(wèi)生，避免交叉污染。餐具的清洗和消毒也是非常重要的，可以用高溫水或特殊消毒劑進(jìn)行清潔，確保食品的安全。
第四段：儲(chǔ)存食品要注意
儲(chǔ)存食品也是保證食品安全的重要措施。在防疫期間，我們要避免暴露食品于外界環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存，可以選擇密封保存食品，以防止細(xì)菌的侵入。尤其是在高溫季節(jié)，我們應(yīng)該盡量減少食品的存放時(shí)間，及時(shí)食用或者儲(chǔ)存入冰箱中。此外，食品的標(biāo)簽應(yīng)該查看清楚，避免購(gòu)買和食用過期食品。
第五段：加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生
個(gè)人衛(wèi)生是食品安全防疫的基本要求。在疫情期間，我們要加強(qiáng)手衛(wèi)生，勤洗手，特別是在接觸食品之前。而且，我們要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，適量攝入各種營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力。此外，我們還要避免亂扔垃圾和養(yǎng)成排隊(duì)的良好習(xí)慣，不僅是為了自己，也是為了他人的健康和環(huán)境的整潔與安全。
總之，食品安全防疫需要我們從選擇食品、加強(qiáng)加工和烹飪、儲(chǔ)存食品和個(gè)人衛(wèi)生等多個(gè)方面加以關(guān)注和重視。作為每個(gè)人，我們都有義務(wù)保障自己和他人的食品安全，為社會(huì)的防疫工作做出自己的貢獻(xiàn)。只有在每個(gè)人都提高食品安全意識(shí)和防疫意識(shí)的情況下，我們才能共同抵制病毒的蔓延，共同創(chuàng)造一個(gè)安全健康的生活環(huán)境。
防疫安全知識(shí)心得篇二
近年來，隨著人口的增加和全球化的加速發(fā)展，各種傳染病層出不窮。在這樣的大背景下，關(guān)注防疫安全知識(shí)已經(jīng)變得前所未有地重要。然而，盡管我們已經(jīng)處于一個(gè)高度的信息時(shí)代，很多人仍然無法正確理解防疫安全知識(shí)的重要性。因此，本文旨在探討如何普及防疫安全知識(shí)，以此提高人們的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。
第二段：普及途徑
普及防疫安全知識(shí)的途徑有很多，其中最常見的是通過互聯(lián)網(wǎng)媒體、宣傳廣告、社區(qū)講座、醫(yī)院門診等方式進(jìn)行的宣傳。事實(shí)上，任何信息傳播的方式都可以成為普及知識(shí)的途徑，只要它能夠直擊人們的需求，引起他們的關(guān)注和共鳴，就能夠發(fā)揮它的最大作用。因此，在普及防疫安全知識(shí)的過程中，我們需要深入人們的生活，讓他們從最基本的層面上了解知識(shí)的重要性。
第三段：知識(shí)理解
除了宣傳之外，人們自身的知識(shí)儲(chǔ)備也是普及防疫安全知識(shí)的關(guān)鍵。盡管每年都有大量的傳染病疫情爆發(fā)，但很多人仍然對(duì)基本的防疫安全知識(shí)一無所知。因此，我們應(yīng)該盡可能地將這些知識(shí)普及給更多的人，讓更多的人了解疫情的危害性和傳播方式。只有通過增強(qiáng)人們的相關(guān)知識(shí)，才能夠真正達(dá)到防患于未然的目的。
第四段：實(shí)踐操作
知識(shí)的理解和掌握是重要的，但它們不足以解決防疫問題。在實(shí)踐中，很多人不僅不愿意認(rèn)真行動(dòng)，而且還常常忽視個(gè)人衛(wèi)生和行為方式的影響。因此，我們需要更加注重人們的實(shí)踐操作，加強(qiáng)對(duì)人們的約束和引導(dǎo)，提高人們的安全自我保護(hù)能力。例如，在公共場(chǎng)合，我們需要強(qiáng)調(diào)人們的自我保護(hù)意識(shí)，大力加強(qiáng)安全衛(wèi)生知識(shí)教育，來避免疫情的傳播。
第五段：總結(jié)
在如今這個(gè)高度關(guān)注防疫安全的時(shí)間點(diǎn)，普及知識(shí)的影響顯然非常重要。只有在全社會(huì)的共同努力下，才能夠取得這一方面的成功。尤其是在當(dāng)下，疫情背景下，我們需要更加重視防疫安全知識(shí)的普及。通過宣傳、知識(shí)理解和實(shí)踐操作，我們可以為人們提供必要的保護(hù)措施，最終達(dá)到阻控疫情的目的。
防疫安全知識(shí)心得篇三
2020年是全球的防疫年，由于新冠病毒的爆發(fā)，人們?nèi)缗R大敵，《非典》時(shí)期的經(jīng)驗(yàn)讓我們意識(shí)到應(yīng)對(duì)突發(fā)疫情的重要性。在這段時(shí)間中，我也深刻認(rèn)識(shí)到了防疫安全知識(shí)的重要性。在本文中，我將對(duì)近期疫情的防控措施做一番總結(jié)，并分享我的心得體會(huì)。
第二段：加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識(shí)與實(shí)踐
從日常生活中的防范措施到外出時(shí)的防護(hù)措施，個(gè)人防護(hù)始終是防疫安全知識(shí)中不可或缺的一環(huán)。除了常規(guī)的洗手、戴口罩、開窗通風(fēng)等做法外，還應(yīng)注意與人保持一定的距離，不隨意聚集等。在工作中也應(yīng)做好密閉空間通風(fēng)、消毒等工作，若身體不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免造成不必要的麻煩。
第三段：加強(qiáng)社會(huì)共同防控
疫情的防控是一個(gè)社會(huì)共同的責(zé)任，對(duì)于疫情高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的人員，政府采取嚴(yán)格管控措施，個(gè)人應(yīng)積極響應(yīng)政府號(hào)召配合隔離措施，并主動(dòng)向當(dāng)?shù)剜l(xiāng)村醫(yī)院或社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心報(bào)告自己近期活動(dòng)情況，以最大程度減少交叉感染等風(fēng)險(xiǎn)。另外，對(duì)于國(guó)外疫情爆發(fā)地點(diǎn)的人員，也應(yīng)在進(jìn)境時(shí)接受嚴(yán)格的檢疫措施，避免疫情輸入到國(guó)內(nèi)，以減少疫情影響。
第四段：及時(shí)獲取和傳遞相關(guān)信息
在疫情的防控中，及時(shí)獲取和傳遞相關(guān)信息也非常重要。加強(qiáng)對(duì)疫情的了解，及時(shí)獲取新聞報(bào)道和政府發(fā)布的相關(guān)信息，能更好地了解疫情的變化和政府采取的防控措施。同時(shí)也應(yīng)積極參與社區(qū)或單位的防控宣傳，通過生動(dòng)形象形式向他人傳遞個(gè)人防疫知識(shí)和防控信息，讓更多的人加入到疫情防控的行列中。
第五段：總結(jié)和展望
總的來說，疫情的防控不僅需要個(gè)人做好個(gè)人防護(hù)，更需要政府、社會(huì)、個(gè)人各方面的共同參與與協(xié)作。疫情防控沒有終點(diǎn)，我們應(yīng)當(dāng)保持高度的警惕性，舉一反三，針對(duì)類似疫情的突發(fā)事件，不斷提升自身防護(hù)能力。我們應(yīng)以積極樂觀的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)，越是面對(duì)困難，越應(yīng)該保持鎮(zhèn)定、心態(tài)平和，才能做到更好的應(yīng)對(duì)。
防疫安全知識(shí)心得篇四
各位鄉(xiāng)親們：
大家都知道，最近湖北發(fā)生了冠狀病毒引發(fā)的肺炎，已經(jīng)傳到全國(guó)多個(gè)省。這個(gè)病很危險(xiǎn)，能傳染，也不好治。請(qǐng)大家過年期間少出門，當(dāng)回事，保證自己和家人不出事。下邊我念幾句順口溜，大家聽聽：
國(guó)家有難，咱不添亂。
身體重要，疫病危險(xiǎn)。
不亂串門，不去聚餐。
湖北回來，更要嚴(yán)管。
大門一關(guān)，手機(jī)聊天。
看戲聽歌，沒有負(fù)擔(dān)。
疫情一過，再去外邊。
利人利己，互不傳染。
要不聽話，吃虧必然。
輕則吃藥，重去陰間。
一人感染，全村遭難。
一定清楚，嚴(yán)是為咱。
在家守著，就是貢獻(xiàn)。
鄉(xiāng)親們，黨和政府下大力氣宣傳，這是為咱好。咱要聽上級(jí)的話，守住自己的門兒，看好自家的人兒，健健康康過好年。相信有上級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)，有大家的共同努力，我們一定能戰(zhàn)勝疫病，過上健康幸福的生活。
有來自湖北等疫情地區(qū)的人員，請(qǐng)配合逐一到村委會(huì)登記建檔，并接受體溫監(jiān)測(cè)，同時(shí)自覺居家隔離觀察4天，不外出，不參加聚會(huì)。如果有發(fā)熱、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀的，請(qǐng)立即到定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治。
如果大家想了解更多的'信息，還可以通過身邊的村醫(yī)、定點(diǎn)醫(yī)院進(jìn)一步了解，以便及時(shí)得到幫助。希望聽見的.村民互相轉(zhuǎn)告!
值此新春佳節(jié)之際，祝大家身體健康、闔家歡樂、萬事如意。
防疫安全知識(shí)心得篇五
新冠病毒的爆發(fā)打破了許多人關(guān)于病毒的認(rèn)知。我們從前的認(rèn)知只停留在輕微感冒，我們并沒有意識(shí)到瘟疫會(huì)帶來多么大的災(zāi)難。經(jīng)過全球的努力和一系列應(yīng)對(duì)措施，中國(guó)的疫情已得到有效控制，但我們也意識(shí)到抗疫之路仍然漫長(zhǎng)。防疫知識(shí)是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的必修課。
二、科學(xué)防護(hù)是防疫的重中之重
防疫的關(guān)鍵在于“防”。正確的防護(hù)措施可以有效減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。首先，戴口罩是最重要的防護(hù)措施?？茖W(xué)家的研究表明，高效過濾的口罩材料對(duì)于阻擋飛沫傳播和呼氣傳播的病菌具有重要的作用。其次，保持手衛(wèi)生和日常清潔。勤洗手和消毒可以減少病毒通過手傳播的感染風(fēng)險(xiǎn)。此外，與人密切接觸應(yīng)盡量避免，保持社交距離對(duì)于降低感染風(fēng)險(xiǎn)極為重要。
三、防疫需要全民協(xié)力同心
防疫是每個(gè)人都應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。在這個(gè)疫情期間，我們看到了溫暖的一面，看到了遠(yuǎn)離親人的孤獨(dú)和恐懼，看到了醫(yī)護(hù)人員、公安和志愿者的冒著生命危險(xiǎn)救治和守護(hù)每一位患者。我們也看到了在這場(chǎng)關(guān)鍵時(shí)刻，無愧是人民子弟們的光輝精神。人民是防疫的主人公，有組織的防疫行動(dòng)和廣大人民群眾共同努力，才能構(gòu)筑起科學(xué)、系統(tǒng)、整體的防疫體系。
四、向前看，離開不了抗疫
疫情的惡化加大了社會(huì)的困難和壓力。在這個(gè)時(shí)候，懸崖勒馬、外科手術(shù)是必要的選擇。疫情面前我們不能懈怠，應(yīng)該堅(jiān)持疫情常態(tài)化防控，不斷加強(qiáng)和完善各個(gè)鏈條的防疫體系，做好醫(yī)療資源準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)措施。不僅如此，社會(huì)也需要不斷調(diào)整發(fā)展模式，跟上經(jīng)濟(jì)的“快車”，才能緩解疫情對(duì)經(jīng)濟(jì)帶來的沖擊。
五、防疫知識(shí)對(duì)我們生活的啟示
疫情讓我們更清醒地意識(shí)到健康的重要性，也讓我們更加關(guān)注衛(wèi)生環(huán)境的改善。不論是對(duì)于個(gè)人生活還是社會(huì)整體，關(guān)注并貫徹防疫知識(shí)、加強(qiáng)公共衛(wèi)生體系的建設(shè)，都是我們應(yīng)該長(zhǎng)期持續(xù)地投入精力的一件大事。疫情面前，我們也需要更加相信政府和專業(yè)機(jī)構(gòu)，懂得“專業(yè)的事情還是留給專業(yè)的人來做”。
以上是我的防疫心得體會(huì)。疫情對(duì)于全球的影響是深遠(yuǎn)的，我們更應(yīng)該思考如何借此危機(jī)艱難前行，同時(shí)不斷主動(dòng)學(xué)習(xí)、落實(shí)、推進(jìn)正確的防疫知識(shí)。讓我們一同祈愿，疫情早日過去，人間重歸平安。
防疫安全知識(shí)心得篇六
各位居民：
根據(jù)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情形勢(shì)，1月24日，山東省已經(jīng)啟動(dòng)了突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級(jí)響應(yīng)機(jī)制。為了保護(hù)您及您的`家人的平安健康，我們倡議：
1.各家有市以外人員回村，主動(dòng)到各村路口勸返點(diǎn)做好登記，必須采取居家隔離措施，隔離時(shí)間為14天，一旦出現(xiàn)有發(fā)熱、乏力和干咳等呼吸系統(tǒng)癥狀，第一時(shí)間戴上口罩去市人民醫(yī)院(定點(diǎn)治療醫(yī)院)發(fā)熱門診及時(shí)就診。
2.不走親訪友，不外出，不聚集，并告知親戚朋友不串門，如外出一定要帶好口罩，回家勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生。近期有外出計(jì)劃的，盡量取消行程。
3.即日起，鎮(zhèn)域范圍的集貿(mào)市場(chǎng)暫時(shí)取消。禁止一切群眾性聚集活動(dòng)，取消廣場(chǎng)舞、廟會(huì)等一切文化娛樂活動(dòng)，鎮(zhèn)、村文化活動(dòng)中心停止各項(xiàng)活動(dòng)。紅事白事宴請(qǐng)一律取消，飯店不準(zhǔn)承接宴請(qǐng)活動(dòng)。
4.服從政府安排。積極服從鎮(zhèn)政府、社區(qū)、各村村委會(huì)的指揮和安排，配合鎮(zhèn)政府采取應(yīng)急處置措施，協(xié)助做好疫情防控工作。
5.加強(qiáng)聯(lián)防聯(lián)控預(yù)警。不登記，不上報(bào)，不采取居家隔離措施的行為均屬于違法行為，請(qǐng)大家互相監(jiān)督，及時(shí)給予勸誡或向鎮(zhèn)政府反映，鎮(zhèn)政府24小時(shí)舉報(bào)電話：xxxx。
疫情可防可控，讓我們共同攜起手來，齊心協(xié)力，堅(jiān)決打贏疫情防控主動(dòng)仗、精準(zhǔn)仗!
防疫安全知識(shí)心得篇七
近幾個(gè)月來，新型冠狀病毒的傳播已經(jīng)成為全球范圍內(nèi)最大的社會(huì)事件。為了應(yīng)對(duì)疫情，我們不僅需要有有力的醫(yī)學(xué)干預(yù)措施，更需要普及防疫知識(shí)，提高公眾的防護(hù)意識(shí)。在這樣的背景下，我通過多次研讀相關(guān)資料、聽取專家的講解來系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了一些與防疫有關(guān)的安全知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)了我的防疫意識(shí)和能力。下面，我將總結(jié)和分享一些關(guān)于防疫安全知識(shí)的體會(huì)和心得。
第一段：了解新型冠狀病毒
在了解防疫安全知識(shí)之前，必須先對(duì)新型冠狀病毒有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。新型冠狀病毒是一種可以在人類和動(dòng)物之間傳播的病毒，可以引起呼吸道感染和嚴(yán)重的肺部疾病。由于其高傳染性，人們應(yīng)該盡快采取措施來遏制和控制其傳播。針對(duì)新型冠狀病毒，我們應(yīng)該正確對(duì)待病毒，做到不恐慌，不輕視，更不能盲目聽信謠言，這是遏制病毒傳播的前提。
第二段：正確佩戴口罩
口罩是有效防范新冠病毒的關(guān)鍵工具。正確佩戴口罩是避免病毒傳播的首要原則。正確佩戴口罩的方法包括：首先要洗手，然后用手提取口罩，面部朝向外，用鼻子和嘴部覆蓋住口罩，確保沒有漏洞，在使用過程中，不要隨意觸摸口罩，以免病毒被傳播。口罩的選擇也很重要，建議選擇N95等高標(biāo)準(zhǔn)的口罩，以獲得更高的防護(hù)效果。
第三段：勤洗手
洗手是防止感染新冠病毒的最重要措施之一。建議經(jīng)常洗手，特別是在觸摸公共物品之前和之后。要徹底洗手20秒，并使用肥皂或含有酒精的洗手液。如果沒有上述物品，可以使用口罩和濕紙巾，但是經(jīng)過觸摸口罩和濕紙巾后，仍需現(xiàn)在徹底洗手。
第四段：保持社交距離
保持社交距離被認(rèn)為是一種有效的預(yù)防新冠病毒傳播的措施。這意味著人們應(yīng)該盡量避免和他人保持太近的距離，尤其是人群密集的地方。一般建議保持至少一米的距離，一方面可以減少空氣傳播的發(fā)生，另一方面也有助于降低各種病毒的傳播風(fēng)險(xiǎn)。
第五段：保持健康生活方式
人們可以通過保持健康的生活方式保持免疫力，并減少感染新型冠狀病毒的風(fēng)險(xiǎn)。這包括吃健康的食物、進(jìn)行適度鍛煉、保持健康的作息時(shí)間和盡量停止吸煙等生活方式。堅(jiān)持鍛煉身體不僅可以提高免疫力，還可以減少身體的應(yīng)激反應(yīng)，有助于減輕情緒和焦慮，也是保持健康的重要方式之一。
總之，新型冠狀病毒是一種公共衛(wèi)生事件，在這種情況下，我們應(yīng)該增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，通過正確的知識(shí)和有效的措施來遏制病毒的傳播。對(duì)于我們每個(gè)人而言，每一個(gè)小細(xì)節(jié)都可能是影響防疫效果的關(guān)鍵，因此我們需要做到學(xué)習(xí)、預(yù)防、保護(hù)、應(yīng)對(duì)，并相信在堅(jiān)持和合作的努力下，我們一定能夠漸漸地贏回我們的生活。
防疫安全知識(shí)心得篇八
隨著新冠疫情的全球爆發(fā)，疫情防控成為了我們最為關(guān)注的事項(xiàng)。疫情的到來讓我們更加重視個(gè)人防護(hù)措施。我們不能夠掉以輕心，提高自身的防護(hù)措施才是最好的防范方式。在這樣一個(gè)特殊的時(shí)期，我們也需要時(shí)刻提醒自己做好防疫安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，以此來加強(qiáng)防疫意識(shí)。
第一部分：防控知識(shí)普及
在這樣的特殊時(shí)期，我們需要從各種渠道學(xué)習(xí)防控知識(shí)。學(xué)習(xí)防控知識(shí)，可以通過觀看新聞，聽取專家講座來了解最新的防疫政策和措施。同時(shí)，我們也可以通過了解病毒傳播途徑和疫情等級(jí)來做好自身的防護(hù)措施。防疫知識(shí)也可以通過網(wǎng)絡(luò)、微信群等多種形式傳播，提醒身邊的親友共同參與，加入到防疫隊(duì)伍中來。
第二部分：提高防疫學(xué)習(xí)的重要性
學(xué)習(xí)防疫知識(shí)對(duì)于我們防范疫情起著至關(guān)重要的作用。疫情防控是一項(xiàng)持久的任務(wù)，需要我們不斷地學(xué)習(xí)、提升自身的防疫水平。學(xué)習(xí)防控知識(shí)不但將幫助我們更好地了解病毒傳播途徑，還能更好地了解防疫的各種策略和措施。只有充分掌握防疫知識(shí)，才能更好地防范病毒入侵，建立全民防控意識(shí)，實(shí)現(xiàn)徹底打贏防疫阻擊戰(zhàn)的目標(biāo)。
第三部分：個(gè)人防疫知識(shí)的重要性
疫情對(duì)我們的影響是巨大的，一項(xiàng)小小的防護(hù)錯(cuò)誤，都有可能對(duì)我們?cè)斐蓢?yán)重的影響。因此，我們需要時(shí)刻關(guān)注自身的防疫狀況，才能更好地做到與病毒保持安全距離。不僅僅是佩戴口罩和勤洗手，還可以加強(qiáng)通風(fēng)和做好日常消毒。尤其是在國(guó)家放寬防控措施之際，我們需要做到科學(xué)防控，加強(qiáng)自身安全意識(shí)，不麻痹大意，從而更好地防止疫情二次爆發(fā)。
第四部分：建立健康生活習(xí)慣
我們需要注意飲食搭配，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免食用過于油膩和辛辣的食物，增加身體抵抗力。同時(shí)，我們也要多進(jìn)行身體鍛煉，保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，保持良好的心理健康狀態(tài)。這樣有利于增強(qiáng)身體免疫能力，更能夠幫助我們擁有更為健康的體魄，在疫情中防范病毒侵襲。
第五部分：回顧總結(jié)
總的來說，我們需要每天關(guān)注新聞、學(xué)習(xí)防控知識(shí)，提高自我安全意識(shí)和防疫能力。在此基礎(chǔ)上，我們要立足個(gè)人保護(hù)，盡可能地減少病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)，并要與他人配合，形成良好的社會(huì)疫情防控環(huán)境。如此，我們才能更好地應(yīng)對(duì)疫情影響。通過不懈努力和相互支持，相信我們一定能夠戰(zhàn)勝這場(chǎng)突如其來的疫情，共同打造一個(gè)美好的生活環(huán)境。
防疫安全知識(shí)心得篇九
1.戴口罩，測(cè)體溫，常態(tài)防護(hù)做到位。
2.少扎堆，不聚集，公筷公勺用起來。
3.節(jié)假日，少串門，網(wǎng)上信息傳祝福。
4.一米線，保持好，公共場(chǎng)所少停留。
5.非必要，不離江，風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)禁前往。
6.外地回，要報(bào)告，健康管理要遵守。
7.備年貨，列清單，電子支付省時(shí)間。
8.冷鏈品，慎購(gòu)買，檢測(cè)證明要看清。
9.有癥狀，早診治，健康異常要說明。
10.抗新冠，重預(yù)防，嚴(yán)防嚴(yán)控別懈怠。?。
防疫安全知識(shí)心得篇十
是指患者噴嚏、咳嗽、說話的飛沫，呼出的氣體近距離直接吸入導(dǎo)致的感染。
外出須知。
外出采購(gòu)應(yīng)該就近選擇附近的超市或者在營(yíng)業(yè)的便利店避免乘坐公共交通工具，提前確定好采購(gòu)物品，合理分配采購(gòu)人員（盡量選擇年輕人出門，避免老人和孩子等），減少外出人員和時(shí)間。同時(shí)在途中要遠(yuǎn)離人群密集處，保障他們的安全。
面對(duì)電梯按鈕和門把手等高頻接觸區(qū)域，應(yīng)該使用面巾紙、消毒紙等隔開，避免直接用手觸碰。一旦觸碰以后，及時(shí)洗手、消毒。
·氣溶膠傳播。
是指飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入后導(dǎo)致感染。
·接觸傳播。
是指飛沫沉積在物品表面，接觸污染手后，再接觸口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，導(dǎo)致感染。
防疫安全知識(shí)心得篇十一
疫情防控人人有責(zé)。
為了大家生命健康安全，
做好科學(xué)防控、嚴(yán)密防范，
以下溫馨提示請(qǐng)您收好！
疫情防控10條溫馨提示。
出門莫忘戴口罩，自身防護(hù)最重要。
不聽勸阻強(qiáng)外出，情節(jié)嚴(yán)重要拘留。
你不聚來我不聚，大家齊把病毒拒。
掃碼測(cè)溫詳?shù)怯洠酪咭笠斡洝?BR> 核酸檢測(cè)不可少，保住綠碼沒煩惱。
遇到情況即報(bào)告，瞞報(bào)遲報(bào)警察到。
身體不適早就醫(yī)，莫讓病毒把你侵。
一旦隔離莫急躁，嚴(yán)守規(guī)定最重要。
網(wǎng)絡(luò)謠言要分清，官方發(fā)布方可信。
配合流調(diào)是義務(wù)，如實(shí)報(bào)告不耽誤。
溫馨提示一：出門莫忘戴口罩，自身防護(hù)最重要。
違法行為。
乘坐公共交通工具，出入小區(qū)、超市、菜市場(chǎng)、酒店等公共場(chǎng)所，拒不配合管理人員的勸導(dǎo)配戴口罩。
法律依據(jù)及后果。
涉嫌違反《中華人民共和國(guó)治安管理處罰法》（以下簡(jiǎn)稱治安管理處罰法）第二十三條，處警告或者200元以下罰款；情節(jié)較重的，處以5日以上10日以下拘留，可以并處500元以下罰款。
引起新型冠狀病毒傳播或者有傳播嚴(yán)重危險(xiǎn)的，可能涉嫌違反《中華人民共和國(guó)刑法》（以下簡(jiǎn)稱刑法）第三百三十條，構(gòu)成妨害傳染病防治罪。
溫馨提示二：不聽勸阻強(qiáng)外出，情節(jié)嚴(yán)重要拘留。
違法行為。
封控、封閉小區(qū)的居民拒不配合封控管理，擅自外出、聚集的。
法律依據(jù)及后果。
違反治安管理處罰法第五十條，將處以警告或者200元以下罰款；情節(jié)嚴(yán)重的，將處以5日以上10日以下拘留，可并處500元以下罰款。
引起新型冠狀病毒傳播或者有傳播嚴(yán)重危險(xiǎn)的，可能涉嫌違反刑法第三百三十條，構(gòu)成妨害傳染病防治罪；確診病人、病原攜帶者，隱瞞病情、瞞報(bào)行程信息，進(jìn)入公共場(chǎng)所或者乘坐公共交通工具，造成新型冠狀病毒傳播的，可能涉嫌違反刑法第一百一十四條、第一百一十五條，構(gòu)成以危險(xiǎn)方法危害公共安全罪。
溫馨提示三：你不聚來我不聚，大家齊把病毒拒。
違法行為。
疫情防控期間，居民違反規(guī)定外出參加打牌、餐飲、娛樂等聚集活動(dòng)，經(jīng)勸阻無效的。
法律依據(jù)及后果。
違反治安管理處罰法第五十條，將處以警告或者200元以下罰款；情節(jié)嚴(yán)重的，將處以5日以上10日以下拘留，可并處500元以下罰款。
引起新型冠狀病毒傳播或者有傳播嚴(yán)重危險(xiǎn)的，可能涉嫌違反刑法第三百三十條，構(gòu)成妨害傳染病防治罪；確診病人、病原攜帶者，隱瞞病情、瞞報(bào)行程信息，進(jìn)入公共場(chǎng)所或者乘坐公共交通工具，造成新型冠狀病毒傳播的，可能涉嫌違反刑法第一百一十四條、第一百一十五條，構(gòu)成以危險(xiǎn)方法危害公共安全罪。
溫馨提示四：掃碼測(cè)溫詳?shù)怯洠酪咭笠斡洝?BR> 違法行為。
出入小區(qū)、超市、菜市場(chǎng)、酒店等有關(guān)場(chǎng)所，拒不配合健康信息核查，拒絕配合身份登記規(guī)定的。
法律依據(jù)及后果。
涉嫌違反治安管理處罰法第五十條，處警告或者200元以下罰款；情節(jié)嚴(yán)重的，處5日以上10日以下拘留，可以并處500元以下罰款。
引起新型冠狀病毒傳播或者有傳播嚴(yán)重危險(xiǎn)的，可能涉嫌違反刑法第三百三十條，構(gòu)成妨害傳染病防治罪。
溫馨提示五：核酸檢測(cè)不可少，保住綠碼沒煩惱。
違法行為。
納入核酸檢測(cè)范圍的人群，不參加統(tǒng)一組織的核酸檢測(cè)的。
法律依據(jù)及后果。
違反《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例》第五十一條，有關(guān)單位和個(gè)人不配合調(diào)查、采樣、技術(shù)分析和檢驗(yàn)，可能觸犯治安管理處罰法，構(gòu)成違反治安管理行為的，將由公安機(jī)關(guān)依法予以處罰；涉嫌構(gòu)成犯罪的，將依照刑法第三百三十條以涉嫌妨害傳染病防治罪追究刑事責(zé)任。
溫馨提示六：遇到情況即報(bào)告，瞞報(bào)遲報(bào)警察到。
違法行為。
隱瞞病情、瞞報(bào)行程信息（尤其是重點(diǎn)地區(qū)旅居史）、隱瞞與確診病例或者疑似病例有密切接觸史的。
法律依據(jù)及后果。
違反治安管理處罰法第五十條，將處以警告或者200元以下罰款；情節(jié)嚴(yán)重的，將處以5日以上10日以下拘留，可并處500元以下罰款。
引起新型冠狀病毒傳播或者有傳播嚴(yán)重危險(xiǎn)的，可能涉嫌違反刑法第三百三十條相關(guān)規(guī)定，構(gòu)成妨害傳染病防治罪；確診病人、病原攜帶者，隱瞞病情、瞞報(bào)行程信息，進(jìn)入公共場(chǎng)所或者乘坐公共交通工具，造成新型冠狀病毒傳播的，可能涉嫌違反刑法第一百一十四條、第一百一十五條，構(gòu)成以危險(xiǎn)方法危害公共安全罪。
溫馨提示七：身體不適早就醫(yī)，莫讓病毒把你侵。
違法行為。
具有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀的人員，未按照疫情防控要求，到發(fā)熱門診就醫(yī)，經(jīng)勸阻無效的。
法律依據(jù)及后果。
違反治安管理處罰法第五十條，將處以警告或者200元以下罰款；情節(jié)嚴(yán)重的，將處以5日以上10日以下拘留，可并處500元以下罰款。引起新型冠狀病毒傳播或者有傳播嚴(yán)重危險(xiǎn)的，可能涉嫌違反刑法第三百三十條，構(gòu)成妨害傳染病防治罪。
溫馨提示八：一旦隔離莫急躁，嚴(yán)守規(guī)定最重要。
違法行為。
健康碼為黃碼、紅碼的人員，不按照規(guī)定居家健康監(jiān)測(cè)或者集中隔離觀察的。
法律依據(jù)及后果。
涉嫌違反治安管理處罰法第五十條，處警告或者200元以下罰款；情節(jié)嚴(yán)重的，處5日以上10日以下拘留，可以并處500元以下罰款。
引起新型冠狀病毒傳播或者有傳播嚴(yán)重危險(xiǎn)的，可能涉嫌違反刑法第三百三十條，構(gòu)成妨害傳染病防治罪。
溫馨提示九：網(wǎng)絡(luò)謠言要分清，官方發(fā)布方可信。
違法行為。
疫情防控期間，編造虛假疫情信息，在網(wǎng)絡(luò)等公眾場(chǎng)合散布的，或者明知是虛假信息還幫助散布和傳播的。
法律依據(jù)及后果。
違反《中華人民共和國(guó)突發(fā)事件應(yīng)對(duì)法》第六十五條，將處以責(zé)令改正，給予警告；造成嚴(yán)重后果的，將依法暫停業(yè)務(wù)活動(dòng)或者吊銷執(zhí)業(yè)許可證。違反治安管理處罰法第二十五條，將處以5日以上10日以下拘留，可并處500元以下罰款；情節(jié)較輕的，將處以5日以下拘留或者500元以下罰款。嚴(yán)重?cái)_亂社會(huì)秩序的，可能涉嫌違反刑法第二百九十一條，構(gòu)成編造、故意傳播虛假信息罪。
溫馨提示十：配合流調(diào)是義務(wù)，如實(shí)報(bào)告不耽誤。
違法行為。
拒絕配合疾控和公安部門開展的疫情流行病學(xué)調(diào)查工作的。
法律依據(jù)及后果。
違反治安管理處罰法第五十條，將處以警告或者200元以下罰款；情節(jié)嚴(yán)重的，將處以5日以上10日以下拘留，可并處500元以下罰款?？赡苌嫦舆`反刑法第三百三十條相關(guān)規(guī)定，構(gòu)成妨害傳染病防治罪。以暴力、威脅方法阻礙國(guó)家機(jī)關(guān)工作人員（包括在國(guó)家機(jī)關(guān)中從事疫情防控公務(wù)的人員）依法開展疫情調(diào)查工作的，可能涉嫌違反刑法第二百七十七條，構(gòu)成妨害公務(wù)罪。
疫情防控大家做，齊抓共管不出錯(cuò)。
請(qǐng)廣大群眾提高疫情防控意識(shí)，
對(duì)拒不配合疫情防控工作，
造成嚴(yán)重后果的，
將依法追究法律責(zé)任！
防疫安全知識(shí)心得篇十二
1.無論遇到多大的困難，共擔(dān)風(fēng)雨我們?cè)谝黄稹?BR> 2.拒絕扎堆，不圖一時(shí)熱鬧，但求平安健康！
3.病毒肆虐，阻隔返校之路；網(wǎng)課互動(dòng)，傳遞師生真情。
4.重視自身健康，做好自我防護(hù)。
5.我們同努力，疫情定可防。
6.疫情就是命令，防控就是責(zé)任。
7.打贏這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”每個(gè)人都不是“局外人”。
8.堅(jiān)定信心，保護(hù)好自己和家人，戰(zhàn)勝恐慌，勇敢面對(duì)，勝利終究屬于我們。
9.提高免疫力，重點(diǎn)在自保，關(guān)鍵在方法。
10.萬眾一心，沒有翻不過的山；心手相牽，沒有跨不過的坎。
11.一切都會(huì)好起來，無事絆心弦、所念皆如愿、抗擊疫情、中國(guó)加油！
12.與時(shí)間賽跑，同病毒較量。
13.疫情終會(huì)過去，靜候春暖花開。
14.安全距離可以有，人間溫暖不能無。
15.疫情當(dāng)前不添亂，待在家里莫亂轉(zhuǎn)，人人就是做貢獻(xiàn)。
16.精心組織，將冠狀病毒感染率降到最低。
17.家庭保持通風(fēng)好，多消毒來勤洗手。
18.早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早隔離，早診斷，早治療。
19.親戚不走來年還有，得了肺炎性命堪憂。
20.科學(xué)就醫(yī)：如有不適，盡快就醫(yī)，沉著冷靜，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
防疫安全知識(shí)心得篇十三
1.寧可十防九空，不可失防萬一。
2.絕不可掉以輕心，絕不可置身事外。
3.發(fā)熱不要慌，發(fā)熱門診幫。
4.打噴嚏，捂口鼻；噴嚏后，慎揉眼。
5.疫情就是命令，防控就是責(zé)任，生命重于泰山。
6.依法科學(xué)防控，及時(shí)診療救治，保障人民群眾生命健康安全。
7.每個(gè)人是自身健康的第一責(zé)任人，務(wù)必做好自我防護(hù)。
8.拒絕扎堆：不圖一時(shí)熱鬧，但求平安健康！
9.重科學(xué)，聽官宣，謠言消息莫去傳。
10.帶病回鄉(xiāng)不孝兒郎，傳染爹娘喪盡天良。
11.不戴口罩滿街走，勝似糞池自由泳。
12.群防群治，聯(lián)防聯(lián)控，堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。
13.親自掛帥、靠前指揮，一級(jí)抓一級(jí)、層層抓落實(shí)，做到上下聯(lián)動(dòng)、縱橫貫通，形成防控工作強(qiáng)大合力。
14.講衛(wèi)生、除陋習(xí)，摒棄亂扔、亂吐等不文明行為。
15.若發(fā)熱、應(yīng)隔離，早治療、快就醫(yī)。
16.做到排查不停、管控不停、報(bào)告不停。
17.堅(jiān)強(qiáng)后盾，共克時(shí)艱，人人參與，人人支持，人人監(jiān)督。
18.不努力就沒有未來。作為家庭小成員，時(shí)時(shí)處處做表率。
19.如有癥狀早報(bào)告，盡快就醫(yī)別遲疑。
20.早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早隔離、早治療！
防疫安全知識(shí)心得篇十四
1.面對(duì)疫情別添亂，在家也能做貢獻(xiàn)。
2.少聚會(huì)，少吃一頓，親情不會(huì)淡。
3.疫情還在爆發(fā)期，聯(lián)防聯(lián)控戰(zhàn)到底。
4.科學(xué)就醫(yī)：如有不適，盡快就醫(yī)，沉著冷靜，謹(jǐn)遵醫(yī)囑！
5.弘揚(yáng)垃圾分類新風(fēng)尚，做好防疫廢棄物回收處理。
6.學(xué)習(xí)后，強(qiáng)身體，注重提高免疫力。
7.堅(jiān)持流水洗手，驅(qū)趕病毒流走。
8.減少人員聚集，就是降低疫病傳播風(fēng)險(xiǎn)。
9.不聚餐不聚會(huì)，自我防護(hù)需謹(jǐn)記。
10.肺炎病毒不認(rèn)人，人人防護(hù)有責(zé)任。
11.抗擊肺炎，眾志成城。
12.萬眾一心，眾志成城，防控疫情。
13.口罩要戴好、心態(tài)調(diào)整好、身體鍛煉好、衛(wèi)生保持好。
14.打噴嚏，捂口鼻，亂吐痰，人心涼。
15.東家走，西家串，害人害己不劃算。
16.少放鞭炮少吸煙，不聚堆兒來不吐痰。
17.靠前指揮，身先士卒，率先垂范，挺身而出，敢于作為。
18.多難興邦精誠(chéng)志，同心同德顯擔(dān)當(dāng)。
19.人人盡責(zé)也是有效“疫苗”。
20.大門一關(guān)、被窩一鉆、小酒一喝、一醉一天。
防疫安全知識(shí)心得篇十五
1.整治環(huán)境衛(wèi)生，扮靚美好家園。
2.顯出真本事，展現(xiàn)好作風(fēng)，打好組合拳，打好阻擊戰(zhàn)。
3.疫情防控，人人有責(zé)。
4.新肺炎，擴(kuò)散快，嚴(yán)防死守這一帶。
5.提升應(yīng)對(duì)的科學(xué)性、針對(duì)性和有效性。
6.共鑄防疫心，同期春滿開。愿你我同心，望山河無恙。
7.病毒無情，人間有情。
8.搶救生命不惜財(cái)物、守護(hù)健康不畏繁難、防控疫情不避艱辛。
9.病毒無情，人間有愛；勇毅篤定，戰(zhàn)無不勝。
10.人人都是防疫員，個(gè)個(gè)都是戰(zhàn)斗員。
11.正確佩戴防護(hù)口罩，避免感染冠狀病毒。
12.拒野味、不聚會(huì)，親友情、網(wǎng)上敘，少出行、莫大意。
13.戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。
14.出門必須戴口罩，別給他人添煩惱。
15.洗手通風(fēng)戴口罩，健康意識(shí)最重要。
16.佩戴口罩，定點(diǎn)丟棄，不傳病毒。
17.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，遠(yuǎn)離新型冠狀病毒。
18.疫情當(dāng)前，短信拜年。
19.防輸入，防蔓延，防輸出，第一線，最前沿。
20.沒有理由退縮，沒有理由懈怠。
防疫安全知識(shí)心得篇十六
新型冠狀病毒肺炎新型冠狀病毒肺炎在中國(guó)許多國(guó)家迅速傳播。國(guó)內(nèi)新冠肺炎的情況在中國(guó)許多地區(qū)是零星的。防控形勢(shì)十分嚴(yán)峻。要始終注意個(gè)人防護(hù)，保持安全的社交距離，養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、通風(fēng)、不聚餐、不上菜、提倡健康生活方式的良好習(xí)慣。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
1、省小錢不戴口罩，花大錢臥床治病。
2、如出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽氣促等癥狀，請(qǐng)佩戴好口罩到正規(guī)醫(yī)院就診。
3、戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。
4、戴口罩，講衛(wèi)生，打噴嚏，捂口鼻，噴嚏后，慎揉眼。
5、今年過年不串門，來串門的是敵人，敵人來了不開門。
6、戴口罩講衛(wèi)生打噴嚏捂口鼻噴嚏后慎揉眼。
7、少出門少聚集勤洗手勤通風(fēng)。
8、堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，科學(xué)防治，精準(zhǔn)施策。
9、我們同努力，疫情定可防。
10、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療，對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)他人負(fù)責(zé)。
11、帶病回村，不孝子孫!
12、戴口罩總比帶(戴)呼吸機(jī)好，躺家里總比躺icu強(qiáng)。
13、餐前便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動(dòng)物后要洗手。
14、武漢回來別亂跑，傳染肺炎不得了。
15、年過年不串門，串門只串自家門!
16、戴口罩、勤洗手，測(cè)體溫、勤消毒，少聚集、勤通風(fēng)。
17、生命第一，愛護(hù)生命，珍惜生命。
18、抗擊肺炎，眾志成城。
19、野味一時(shí)爽，隔天醫(yī)院躺。
20、少出門，多居家，網(wǎng)絡(luò)拜年樂大家。
21、勤快洗手：消毒殺菌，病毒趕走!
22、99新型冠狀病毒會(huì)傳人，不到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)。
23、少吃一頓飯，親情不會(huì)淡。
24、拒絕扎堆：不圖一時(shí)熱鬧，但求平安健康!
25、抗擊疫情，人人有責(zé)。
26、有癥狀，早就醫(yī)，不恐慌，不傳謠。
27、人多莫去湊熱鬧，出門記得戴口罩。
28、希望大家都少出門，出門記得戴口罩。
29、不出門在家里，就是最好的防護(hù)。
30、戴口罩、勤洗手，不給病毒有可乘之機(jī)。
31、減少串門：關(guān)系不因距離疏離，問候到，心意到!
32、注意防護(hù)不恐慌不傳謠。
33、科學(xué)就醫(yī)：如有不適，盡快就醫(yī)，沉著冷靜，謹(jǐn)遵醫(yī)囑!
34、家家動(dòng)員，人人參與，打贏疫情防控戰(zhàn)。
35、注意防護(hù)，不恐慌、不傳謠。
36、眾志成城，齊心協(xié)力防控疫情。
37、請(qǐng)減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)。
38、特殊時(shí)期，在家里就是最好的防護(hù)。
39、戴口罩勤洗手不給病毒有可乘之機(jī)。
40、不聚餐是為了以后還能吃飯，不串門是為了以后還有親人。
41、帶病回鄉(xiāng)六親不認(rèn)敢從武漢來堅(jiān)決不接。
42、不要緊張，保持心情輕松，遵醫(yī)囑科學(xué)安排睡眠和運(yùn)動(dòng)，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
43、不圖聚會(huì)熱鬧，全家健康重要。
44、聚餐就是找死，拜年就是害人。
45、出門就把口罩戴，利人利己顯關(guān)愛。
46、防控新冠，人人有責(zé)，齊心協(xié)力打贏疫情。
47、拒絕謠言：只送祝福，不傳謠言，別讓錯(cuò)誤信息幫倒忙!
48、比戴口罩：科學(xué)丟棄，不傳病毒!
49、預(yù)防新型冠狀病毒肺炎標(biāo)語(yǔ)。
50、強(qiáng)防護(hù)，不恐慌，信科學(xué)，不傳謠。
隨身攜帶口罩，前往醫(yī)院或其他人員密集場(chǎng)所時(shí)必須佩戴口罩。注意手衛(wèi)生，飯前便后，外出回家后要立即洗手。洗手要用流動(dòng)水，使用肥皂或洗手液充分揉搓雙手。保持室內(nèi)空氣清新，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘。減少人員聚集，保持1米距離。
早晚刷牙，飯后漱口，定期檢查牙齒，不共用毛巾和洗漱用品。提倡拱手不握手，做到咳嗽或打噴嚏時(shí)使用紙巾或者肘部遮掩口鼻。不要隨地吐痰；吐痰時(shí)把痰吐在紙巾里包起來，扔入垃圾桶。在公共場(chǎng)所或社交活動(dòng)時(shí)，應(yīng)保持適當(dāng)距離，必要時(shí)佩戴口罩。
分餐和使用公筷、公勺可以降低疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)。提倡家庭成員固定餐具，使用公勺公筷，有條件可以分餐。避免幫助孩子咀嚼食物、與孩子共用餐具等做法。倡導(dǎo)光盤行動(dòng)，堅(jiān)決制止餐飲浪費(fèi)行為。在外點(diǎn)餐時(shí)，注意適度適量，剩菜剩飯要打包。
清理家中衛(wèi)生死角，必要時(shí)進(jìn)行居室預(yù)防性消毒，做到居室凈、廚房?jī)簟鶅?。自覺維護(hù)社區(qū)、單位等場(chǎng)所的衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施。減少生活垃圾產(chǎn)生，不隨意丟棄、拋撒垃圾，積極實(shí)施垃圾分類。
適度休息，不讓身體過度耗能，身體修復(fù)會(huì)帶來能量，也會(huì)讓心理壓力得到緩解。與家人保持聯(lián)系，打電話或視頻聊天，讓父母家人放心，也能讓自己感受到家的溫暖。
1減少人員流動(dòng)。
放假期間，同學(xué)們?cè)瓌t上不要出國(guó)出境，確有十分必要的，須學(xué)校和各地方政府批準(zhǔn)后方可出行；出國(guó)的須如實(shí)報(bào)備。盡量減少非必要的走親訪友、聚集性活動(dòng)，注意保持1米以上社交距離。不去高中風(fēng)險(xiǎn)等有疫情的地區(qū)，因特殊原因確需前往的，及時(shí)向?qū)W院報(bào)備，全程做好個(gè)人防護(hù)，返回后須在第一時(shí)間主動(dòng)向?qū)W院報(bào)告，并按規(guī)定接受相關(guān)防控措施。師生報(bào)批、報(bào)備程序按學(xué)院相關(guān)部門現(xiàn)行規(guī)定執(zhí)行。
2減少旅途風(fēng)險(xiǎn)。
規(guī)劃好路線，簡(jiǎn)化行程，關(guān)注國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)變化，途中避免在中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)轉(zhuǎn)乘交通工具，并做好個(gè)人防護(hù)，乘坐公共交通工具時(shí)全程佩戴好口罩，在車站、機(jī)場(chǎng)等場(chǎng)所要勤洗手。
3加強(qiáng)自我健康監(jiān)測(cè)。
必須堅(jiān)持做好每日健康日?qǐng)?bào)工作。要堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩、勤洗手，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。在無法確認(rèn)風(fēng)險(xiǎn)的情況下、在人員擁擠的密閉公共場(chǎng)所、在醫(yī)院、在公共交通工具內(nèi)等場(chǎng)所，要堅(jiān)持佩戴口罩。勤洗手，保持手衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或曲肘捂住口鼻，防止飛沫傳播。如出現(xiàn)發(fā)熱等不適癥狀，按要求及時(shí)就診并上報(bào)學(xué)院。
4注意食品衛(wèi)生。
慎重采購(gòu)和食用進(jìn)口冷凍食品。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，在制作食物時(shí)，要注意生熟分開，加工生熟食品的用具也要分開，食品加工時(shí)一定要燒熟煮透，不吃生冷食物，不吃野生動(dòng)物。
5隨時(shí)關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)。
要自覺遵守、自覺落實(shí)疫情防控法律法規(guī)和學(xué)院的各項(xiàng)防控政策措施；配合學(xué)院做好各項(xiàng)排查工作；去過高中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，或接觸過高危人群和物品要主動(dòng)及時(shí)報(bào)備。
6提前做好開學(xué)準(zhǔn)備。
放假后，校園將進(jìn)行封閉管理，未經(jīng)允許不得進(jìn)校。2021年2月20日學(xué)院春季學(xué)期開學(xué)，建議全校師生提前14天（自2月5日起）盡量減少流動(dòng)、減少聚集，及時(shí)、準(zhǔn)確上報(bào)行動(dòng)軌跡，為開學(xué)做好準(zhǔn)備工作。
·接種疫苗是預(yù)防新冠肺炎最有效的手段。
·我國(guó)新冠病毒疫苗安全有效水平得到世衛(wèi)組織和國(guó)際社會(huì)廣泛認(rèn)可。
·如您符合接種條件，為您和家人、社會(huì)考慮，建議您主動(dòng)接種疫苗，讓我們共同筑牢抵御新冠病毒防線！
一、立足本職崗位，全力保障城市安全有序運(yùn)營(yíng)。集團(tuán)全體黨員、干部、員工，必須全力投身打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)中，必須服從安排，盡我所能，不懼危情，沖鋒在前，在保營(yíng)運(yùn)、保暢通、保平安、保防控、保安全，為戰(zhàn)勝疫情、守護(hù)城市平安和市民健康貢獻(xiàn)力量，確保指令暢通和責(zé)任落實(shí)。
二、文明單位帶頭示范，積極履行社會(huì)責(zé)任擔(dān)當(dāng)。集團(tuán)是“全國(guó)文明單位”，集團(tuán)全體黨員、干部、員工必須發(fā)揮帶頭示范作用，積極主動(dòng)履行社會(huì)責(zé)任，在堅(jiān)決遏制疫情擴(kuò)散、奪取防控斗爭(zhēng)勝利中體現(xiàn)主動(dòng)作為和責(zé)任擔(dān)當(dāng)，嚴(yán)格落實(shí)疫情防控的各項(xiàng)指令，以最堅(jiān)決的態(tài)度、最嚴(yán)格的措施、最果斷的行動(dòng)，堅(jiān)決把疫情防控各項(xiàng)部署不折不扣落到實(shí)處，重點(diǎn)要細(xì)致、安全做好為醫(yī)務(wù)人員服務(wù)，運(yùn)營(yíng)好醫(yī)院專線。
三、遵守疫情防控制度，尊重科學(xué)落實(shí)防控措施。集團(tuán)全體黨員、干部、員工必須遵守疫情防控各項(xiàng)制度規(guī)定，嚴(yán)格落實(shí)疫情防控要求，尊重科學(xué)，相信科學(xué)，以科學(xué)的態(tài)度認(rèn)識(shí)疫情、應(yīng)對(duì)疫情，以對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)家人負(fù)責(zé)、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的態(tài)度，從我做起，從身邊事做起，積極配合疫情篩查措施，提高疫情防控預(yù)警意識(shí)，科學(xué)做好個(gè)人及家人防護(hù)工作，確保自身健康安全。
四、文明行動(dòng)從自身做起，凝聚疫情防控正能量。集團(tuán)全體黨員、干部、員工必須及時(shí)關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布，主動(dòng)宣傳疫情防控知識(shí)，有序參與社區(qū)志愿服務(wù)活動(dòng)，倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，傳播網(wǎng)絡(luò)文明，拒絕謠言，堅(jiān)決做到“五不”：“不聚會(huì)，不串門，不造謠，不信謠，不傳謠”，遇有不實(shí)信息主動(dòng)發(fā)聲，傳播正能量。
五、疫情阻擊，人人有責(zé)，人人擔(dān)責(zé)，人人防控。集團(tuán)全體黨員、干部、員工必須從我做起，發(fā)揮帶頭示范作用，積極主動(dòng)履行“全國(guó)文明單位”社會(huì)責(zé)任，在堅(jiān)決遏制疫情擴(kuò)散、奪取防控斗爭(zhēng)勝利的關(guān)鍵時(shí)刻，“人人有責(zé)，人人擔(dān)責(zé)，人人防控”，做到：上崗是公交運(yùn)營(yíng)的保障者和守護(hù)者，在家是社區(qū)防控的參與者和維護(hù)者，出行是城市秩序的文明使者。
按照七步洗手法，使用流動(dòng)水、肥皂或洗手液洗手。外出回來、飯前便后、咳嗽或打噴嚏后，需要及時(shí)洗手。
七步洗手法。
需要洗手的時(shí)刻。
居家可以不戴口罩，外出則需要正確佩戴口罩(完全遮住口鼻緊貼皮膚)。手不可觸摸口罩外面，避免交叉感染。
正確佩戴口罩的方法。
通過以下方式做好家庭環(huán)境消毒和防護(hù)：
每日開窗通風(fēng)至少2次，每次至少30分鐘，同時(shí)注意保暖。
家里的門把手、開關(guān)、桌椅、水龍頭等高頻率觸摸的地方，用含75%酒精消毒液擦拭，停留30分鐘后清水擦干凈即可。
餐具可用水煮沸30分鐘消毒，水要完全浸沒餐具。
衣物可定期在太陽(yáng)下暴曬4小時(shí)進(jìn)行消毒，其它物品可用消毒劑擦拭消毒。
（一）佩戴口罩時(shí)，有哪些注意事項(xiàng)?
1.戴口罩前、摘口罩后，均應(yīng)做好手衛(wèi)生。
2.區(qū)分口罩正反面，不能兩面戴。
3.不與他人混用或共用口罩。
4.捏緊鼻夾，使口罩與臉頰貼合，避免漏氣。
5.一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，應(yīng)定期更換。
不建議清洗或使用消毒劑、加熱等方法進(jìn)行消毒后使用。
（二）口罩應(yīng)如何保存和清潔?
1.需重復(fù)使用的口罩，使用后懸掛于清潔、干燥的通風(fēng)處，或?qū)⑵浞胖迷谇鍧崱⑼笟獾募埓??？谡中鑶为?dú)存放，避免彼此接觸，并標(biāo)識(shí)口罩使用人員。
2.備用口罩建議存放在原包裝袋內(nèi)，如非獨(dú)立包裝可存放在一次性使用食品袋中，并確保其不變形。
3.口罩出現(xiàn)變濕、臟污或變形等情況后需及時(shí)更換。健康人使用后的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理即可。
傳播途徑。
·直接傳播。
是指患者噴嚏、咳嗽、說話的飛沫，呼出的氣體近距離直接吸入導(dǎo)致的感染。
外出須知。
外出采購(gòu)應(yīng)該就近選擇附近的超市或者在營(yíng)業(yè)的便利店避免乘坐公共交通工具，提前確定好采購(gòu)物品，合理分配采購(gòu)人員（盡量選擇年輕人出門，避免老人和孩子等），減少外出人員和時(shí)間。同時(shí)在途中要遠(yuǎn)離人群密集處，保障他們的安全。
面對(duì)電梯按鈕和門把手等高頻接觸區(qū)域，應(yīng)該使用面巾紙、消毒紙等隔開，避免直接用手觸碰。一旦觸碰以后，及時(shí)洗手、消毒。
·氣溶膠傳播。
是指飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入后導(dǎo)致感染。
·接觸傳播。
是指飛沫沉積在物品表面，接觸污染手后，再接觸口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，導(dǎo)致感染。
防疫安全知識(shí)心得篇十七
隨身攜帶口罩，前往醫(yī)院或其他人員密集場(chǎng)所時(shí)必須佩戴口罩。注意手衛(wèi)生，飯前便后，外出回家后要立即洗手。洗手要用流動(dòng)水，使用肥皂或洗手液充分揉搓雙手。保持室內(nèi)空氣清新，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘。減少人員聚集，保持1米距離。
早晚刷牙，飯后漱口，定期檢查牙齒，不共用毛巾和洗漱用品。提倡拱手不握手，做到咳嗽或打噴嚏時(shí)使用紙巾或者肘部遮掩口鼻。不要隨地吐痰；吐痰時(shí)把痰吐在紙巾里包起來，扔入垃圾桶。在公共場(chǎng)所或社交活動(dòng)時(shí)，應(yīng)保持適當(dāng)距離，必要時(shí)佩戴口罩。
分餐和使用公筷、公勺可以降低疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)。提倡家庭成員固定餐具，使用公勺公筷，有條件可以分餐。避免幫助孩子咀嚼食物、與孩子共用餐具等做法。倡導(dǎo)光盤行動(dòng)，堅(jiān)決制止餐飲浪費(fèi)行為。在外點(diǎn)餐時(shí)，注意適度適量，剩菜剩飯要打包。
清理家中衛(wèi)生死角，必要時(shí)進(jìn)行居室預(yù)防性消毒，做到居室凈、廚房?jī)?、廁所凈。自覺維護(hù)社區(qū)、單位等場(chǎng)所的衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施。減少生活垃圾產(chǎn)生，不隨意丟棄、拋撒垃圾，積極實(shí)施垃圾分類。
適度休息，不讓身體過度耗能，身體修復(fù)會(huì)帶來能量，也會(huì)讓心理壓力得到緩解。與家人保持聯(lián)系，打電話或視頻聊天，讓父母家人放心，也能讓自己感受到家的溫暖。