實用單位趣味活動方案(匯總19篇)

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    在選擇方案時,我們需要權衡各種利弊,確保選擇最適合的方案。制定方案的時候,需要考慮到不同利益相關者的需求和期望。通過學習優(yōu)秀的方案實例,可以提高自己的方案制定能力和水平。
    單位趣味活動方案篇一
    柳綠花紅,春光明媚,我們又迎來了一年一度的三八國際婦女節(jié),為紀念三八國際婦女節(jié),我校將于3月8號下午在操場舉辦趣味游園活動,希望各位教師學生踴躍參與!本次活動設相輔相成、猜謎語、我愛記歌詞的趣味活動,只要參與到其中去挑戰(zhàn)成功,可獲得小獎品一份!
    參賽對象:中專vs大專
    活動地點:操場東區(qū)籃球場
    負責人:xxx
    游戲規(guī)則:六人分為兩組,進行歌詞pk,游戲開始前放一首歌,領唱的一起唱,暫停時接唱方可接唱另一方可強唱,先接唱3首歌的一方獲勝。
    活動地點:主席臺前
    負責人:xxx
    游戲規(guī)則:兩人為一組,多組同時進行,參賽者背靠背夾一個排球,游戲中手碰排球或排球落地需重新開始,負責人吹哨為開始信號,在規(guī)定時間內運球最多的一方獲勝。
    游戲地點:百米跑到上
    負責人:xxx
    游戲規(guī)則:三人以上參賽者為一組,參賽者依次排成縱隊,每個人嘴上叼一根吸管,由第一個人從桌上把橡皮筋掛到吸管上,然后傳給下一個人,以此類推,游戲中用手碰橡皮筋或橡皮筋落地需重新開始,在規(guī)定時間內傳橡皮筋最多一方獲勝。
    活動地點:百米起跑處
    負責人:xxx
    游戲規(guī)則:將有200個字謎掛在線上,猜正確可獲得獎品,需到負責人處確認答案正確才可撕下字條。
    活動地點:操場
    負責人:xxx
    游戲規(guī)則:兩個人一組,多組同時進行,一個同學(扮瞎子)背另一個同學(扮瘸子),背的同學眼睛需蒙住,被背的`同學指引前進路線,繞過路障到達終點,最早到達的一方獲勝。
    活動地點:主席臺前草地
    負責人:xxx
    單位趣味活動方案篇二
    學校操場
    教工組隊:參賽隊員分甲、乙兩個組別。
    甲組:六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組(校領導:辦公室、工會、后勤、財務、圖書館、信息中心)共五個組。
    乙組:一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。
    1.個人項目
    女子組:托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。
    男子:定點投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。
    2.集體項目
    拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種
    要求:教師必須參加個人項目的比賽,個人項目每人限報2項。
    1.各代表隊可報領隊一人,教練員一人。
    2.個人項目每人限報兩項,可兼報集體項目。
    3.報名表于4月10日前報至政教(電子版放ftp中學政教,小學報z處)。
    4.集體項目,每個項目每個代表隊限報一組隊員參加。
    1.單項取前六名,按7、5、4、3、2、1計分。
    2.團體取前三名,以各隊在各單項中得分之和計算團體總分,如遇兩隊或兩隊以上得分相等,則以獲第一名多的隊名次列前,余類推。
    每個項目根據競賽結果,評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵;凡參加人員每人一份紀念品。
    1.運動員必須服從大會組織安排,遵守競賽規(guī)則。
    2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到,點名不到者,作棄權論處。
    單位趣味活動方案篇三
    二、活動地點。
    九峰中學。
    三、參加人員。
    公司全體職工(含子公司)、退休職工。
    四、活動流程。
    (一)8:30~9:30?九峰中學禮堂。
    公司董事長黃峰紀念公司成立十三周年講話。
    (二)9:30~9:55?九峰中學操場。
    第三屆職工運動會開幕式?主持人:潘青煜公司紀委書記。
    1、運動員入場,領導評分。
    2、升旗儀式。
    3、運動員、裁判員代表宣誓。
    4、公司領導宣布運動會開幕。
    5、運動員退場。
    (三)10:00~11:30??九峰中學操場。
    1、10:00~10:45?齊心協(xié)力、珠行萬里。
    2、10:45~11:30?小冬筍、有軌電車。
    3、11:30~11:45??男子、女子4×100接力賽。
    (四)11:45~13:30??九峰中學食堂及禮堂。
    午餐及午休。
    (五)13:30~15:00??九峰中學操場。
    1、13:30~14:15?集體跳繩。
    2、14:15~15:00??拔河。
    (六)15:00~15:30??九峰中學操場。
    閉幕式暨頒獎儀式。
    五、活動要求。
    1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽,每隊有領隊一名、副領隊一名、執(zhí)行隊長一名、通訊員一名。
    2、賽前籌備和比賽過程中,執(zhí)行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的'組織工作。
    3、為使廣大員工充分參與到此次活動中,每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求,沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。(比賽項目說明見附件)。
    4、開幕式各隊列隊入場,要求隊形整齊、著裝統(tǒng)一、口號響亮、精神面貌良好,各隊表現將作為最終成績的參考內容。
    5、比賽過程中,各隊通訊員負責將隊員表現及時以通訊稿形式報至組委會,稿件數量及質量將作為最終成績參考內容。
    6、參加人員注意保持會場清潔,不亂扔垃圾。
    7、因停車場地有限,全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點,不得自行開車前往。
    六、組織安排。
    1、由綜合辦公室負責活動整體組織籌備,黨委辦公室、團委全力配合;
    3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓練及趣味運動事業(yè)部負責提供。
    比賽項目說明。
    一、趣味項目。
    1、齊心協(xié)力。
    【參賽人數】每隊5人,3男2女。
    【比賽器材】云梯。
    【比賽方法】比賽開始前,2組參賽隊員在起跑線上做好準備,裁判發(fā)令后,隊員開始托同一根協(xié)力梯進行奔跑,穿越各種障礙物,直到到達終點。
    2、珠行萬里。
    【參賽人數】每隊8人,5男3女。
    【比賽器材】網球、球槽。
    【基本規(guī)則】整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,并迅速地排到隊伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達指定的目的地為止。
    3、小冬筍。
    【參賽人數】每隊8人,5男3女。
    【比賽器材】指壓板。
    【基本規(guī)則】每隊8人共同支撐在指壓板,在規(guī)定時間內完成裁判指定的動作,標準達到一致,以用時最快,動作最規(guī)范的團隊獲勝。
    4、有軌電車。
    【參賽人數】每隊8人,6男2女。
    【比賽器材】齊心協(xié)力走木板。
    【比賽方法】比賽前,參賽隊員的同側腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后。裁判發(fā)令后,8名隊友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進,完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達終點為準,按用時最短的順序排名。
    【比賽規(guī)則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上,若有任一只腳離開“鞋子”,則需停止前進,待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進,否則罰時3秒。
    二、集體競賽項目。
    5、男子及女子4×100米預、決賽。
    【參賽人數】每隊8人,4男4女。
    【比賽器材】接力棒。
    【比賽方法】所有運動員抽簽決定分組及預賽賽道,按小組一次進行。比賽時運動員到各自賽道就位,起跑后不能串道,否則成績無效。搶跑犯規(guī)(未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內起跑)需重新發(fā)令,之后搶跑的運動員直接取消比賽資格。決定前八名計入各隊團體總分。
    6、集體跳繩。
    【參賽人數】每隊20人。
    【比賽器材】跳繩。
    【基本規(guī)則】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,12名運動員原地起跳,在規(guī)定時間內,計連續(xù)跳繩數量,連續(xù)2次起計,中斷后數量可累加。其余隊員替補。
    7、拔河。
    【參賽人數】每隊20人,15男5女。
    【比賽器材】拔河繩。
    【基本規(guī)則】每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員,清點對方人數是否正確,監(jiān)督是否有違反現象,在當場比賽中不得更換比賽選手,如發(fā)現有違規(guī)行為立即取消比賽資格。每場比賽都采用三局兩勝制。
    三、計分規(guī)則。
    各代表隊采取積分制,根據積分進行團體總分排名,評出一、二、三等獎,積分規(guī)則如下:第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計入團體總分。
    單位趣味活動方案篇四
    活動意義:
    1、增強員工相互之間的了解、溝通及交流,有助于協(xié)調男女員工的關系。
    2、員工相互之間更多的交流與接觸,對于我們員工的人際交往能力有積極作用,同時對于我們員工以后的職業(yè)生涯也有積極意義的.影響?;顒觾热荩?BR>    a、x月x號方案審批及主題活動參與細則公布。
    b、x月x號招集主題活動參與人員及挑選合適人員并收集基本資料,同時制作主題活動ppt。
    c、x月x號人員及物資落實。
    d、x月x號布置場地會議結束活動開始注意:詳見七夕主題活動執(zhí)行方案。
    a.開場音樂。
    b.主持人開場白。
    c.女生按事先規(guī)定的位置坐好,由主持人分別介紹每位選手的系別專業(yè)、愛好、特長、星座、座右銘、附加上照片等個人信息在多媒體上播放。
    d.男生按事先的抽簽順序入場,(并播放男生出場音樂canyoufeelit)由男生先進行自我介紹,包括自己系別專業(yè)、愛好、優(yōu)缺點、星座、理想的交友女生、可以對自己有一個全方位的介紹。
    e.上臺之后,由男生在卡片上寫上自己所中意的一個女生號碼交給主持人。
    f.同時女生通過對男生的自我介紹進行選擇,亮出自己支持或者不支持。
    g.主持人核對號碼是否重合(男孩選中的女生號碼和女生支持的男生號碼),看交友是否成功。先不公布結果,由主持人對女生進行提問(主要提問投過他票的女生),由女生和男生之間互相進行提問。
    h.(可選項)男生可以展現他的才藝,也可以播放ppt或者短片之類的。
    l.由男生幫幫友幫助女生了解他,最后由男生從依然支持他的女生中選出一個女生,同時請出第一次自己選中的那個女生,征求這個(或者同一個女生)的意見,如果交友成功,播放歌曲(坐在巷子口的那對男女),并領取獎品;如果中途所有女生都不再支持這位男生,播放(可惜不是你),并領取獎品,交友之旅到此結束。
    i.活動中間穿插節(jié)目和互動環(huán)節(jié)(真心話大冒險)。
    j.總結發(fā)言。
    k.活動結束。
    單位趣味活動方案篇五
    承辦:xx市第二十四中學
    20xx年4月2日(星期六)上午8:00
    xx市第二十四中學
    xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小,市教育局機關干部代表隊。
    第一項:60迎面接力賽
    1、參賽人數:每所學校28人,其中女教師14人,男教師14人。
    2、比賽地點:xx市第二十四中學運動場
    3、規(guī)則要求:各參賽學校分兩路縱隊,由裁判員先清點人數(每邊14人),女運動員在前,男運動員在后。人數確定后,裁判長發(fā)令,排頭隊員(××學校女1號)手持接力棒,向前跑60將接力棒交給下一名隊員(××學校女2號),完成一次接力,依次進行,以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。
    第二項:男女混合跳長繩比賽
    1、參賽人數:每所學校20人,其中女教師10人,男教師10人。
    2、比賽地點:xx市第二十四中學運動場
    3、規(guī)則要求:每人每輪跳一次,各參賽隊運動員依次進行,女運動員在前,男運動員在后。連續(xù)輪回,記時4分鐘,按完成個數多少決勝名次,空繩和跳失誤時不計個數。按學校順序號,每所學校為一組,依次進行比賽。
    4、繩長:每一輪長度不少于6。
    5、每隊另派2名男教師(或女教師)搖繩。
    每組分別取前8名,另設體育道德風尚獎。
    1、各參賽學校報裁判員1人(自帶秒表、口哨)。
    2、報名時間:市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表(女運動員在前)交市教育工會。
    3、運動員中至少有1級領導參加比賽。
    4、比賽用繩,各參賽學校自帶(也可用xx市二十四中比賽用繩)。
    5、各學校領隊由主要負責人擔任。
    6、各學校派拉拉隊不超過10人。
    7、各學校不得棄權,并將參賽情況作為工會評先,年度工作目標考核的重要依據。
    請市直各學校注意安全,在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動,防止教師意外損傷。
    市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。
    略
    單位趣味活動方案篇六
    為了確保本次運動會順利進行,決定成立慶“五一”職工運動會組委會。
    1.男子籃球
    2.男女混合拔河
    3.集體健步走
    4.男子乒乓球單打
    5.女子乒乓球單打
    1.比賽時間:20xx年4月下旬
    2.比賽地點:待定
    以單位組建代表隊。各代表隊報領隊一名;男子籃球隊運動員十名;男女混合拔河運動員十名(男六、女四);男、女乒乓球單打各兩名;集體健步走要求全員參與。
    1.各單位要積極落實參加人員,抓緊做好組隊、訓練和參賽等工作。
    2.參賽人員必須在本單位工作三個月以上,確保身體適合所報項目(由參賽單位負責審查把關)。
    3.本次活動時間緊、任務重,各單位要立即行動,結合工作實際,充分利用閑余時間進行訓練,確?;顒舆_到預期效果。
    單位趣味活動方案篇七
    3、透過秋游能夠營造和諧融洽的群眾氛圍,豐富同學們的校園生活,陶冶情操,培養(yǎng)生活實踐潛力、自主活動潛力,同時更好地領略六朝古都南京的自然環(huán)境和人文氣息。
    二、活動組織。
    1、活動時間:20__年__月__日。
    2、活動地點:__風景區(qū)。
    3、參加人員:__年級所有老師、同學。
    三、活動資料。
    1、前期準備。
    (2)年級組事先與校園聯(lián)系,確定車輛、路線、價格及午后老師、學生用餐事宜;。
    (4)確保安全,與校醫(yī)聯(lián)系,備上一些應急藥品。
    2、活動進程。
    15:00各班清點人數,大家按原路回到。
    3、跟班教師安排。
    秋游管理教師安排(初三年級)。
    四、活動組織保障。
    1、以班為單位進行統(tǒng)一管理,分小組活動;。
    2、出發(fā)前各班進行安全教育;。
    3、班長、組長定時、定點、定人組織集合清點人數并報告班主任、年級組。
    五、注意事項。
    各班利用班會時間、晨會時間加強對同學的交通安全教育,來回路上的紀律教育,愛護花草樹木及公物教育,公共場所清潔衛(wèi)生教育,規(guī)范活動行為,利用本次活動充分展示新城學子的風采,具體要求如下:
    1、步行時不打鬧,做到安全第一。上下車能有序排隊,不擁擠,就座時能互相謙讓;。
    2、一切行動聽指揮,如有事情務必先向組長報告,手機持續(xù)開機,好找人;。
    3、不在公共場地亂丟果皮紙屑,不攀折花木;。
    4、不暴飲暴食,注意飲食衛(wèi)生;。
    5、自由活動時能開展一些有益、搞笑、有序的活動,不作危險游戲,不要戲水。
    單位趣味活動方案篇八
    活動目標:
    1、學習用樹枝代替筆,創(chuàng)造性的進行繪畫活動,感受自然之樂,激發(fā)幼兒熱愛自然,保護環(huán)境的意識。
    2、遷移想像,尋找其他物品替代筆進行美術活動。
    3、在活動中,能注意畫面的整潔和整體構思。
    4、發(fā)展幼兒的動手能力。
    5、能根據需要自由地選擇繪畫材料進行作畫,體驗快樂的情感。
    活動準備:
    樹枝、水彩、白紙、成品作品一張、事先找好一處小花壇并豐富里面的自然物品。
    活動過程:
    一、欣賞四周環(huán)境,感受自然之美。
    t:小朋友,我們來到大自然,你覺得什么地方最美啊?
    二、設疑,激發(fā)幼兒興趣。
    幼兒進行大膽的猜測。
    教師揭示謎底。
    t:原來是樹枝!你們想不想試試?
    三、教師交代用樹枝作畫的方法和注意事項。
    t;那么用樹枝怎樣畫畫呢?小朋友只要將樹枝沾上顏料、顏料不能太多,然后在白紙畫出你想畫的內容,注意畫面的整體,不要將顏料沾到衣服上。
    四、幼兒大膽的進行繪畫,教師給予適當的幫助和指導。
    五、展示幼兒作品。
    六、遷移幼兒想象,尋找其他物品替代筆。
    幼兒用自己找到的“筆”創(chuàng)作。感受樂趣,教師給予適當的幫助與指導。
    展示幼兒用不同的“筆”創(chuàng)作的作品。
    :小朋友,大自然真奇妙,給我們帶來了很多的樂趣,讓我們一起為我們的地球裝扮上漂亮的衣服!
    單位趣味活動方案篇九
    為調動工會干部參與“我運動我健康我快樂”健身活動的積極性,強化工會干部隊伍的帶頭作用,豐富工會干部的.業(yè)余體育生活,順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會,為保證此項活動順利實施,特制定本方案。
    1、增強工會干部的健身意識,帶頭參與各項體育活動。
    2、愉悅心情,緩解工作壓力,增強體質。
    20xx年9月23日(8:00簽到,8:30比賽)
    雙興小學田徑場
    區(qū)直單位工會主席及一名工會干部,保證身體健康,無任何疾病。
    托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家
    每人限報3項,其中必選一項帶項目(1-3項)參加。
    根據報名情況錄取相應名次;獲獎選手取最好名次給予獎勵;參賽選手均有紀念獎。
    請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
    單位趣味活動方案篇十
    通過文藝演出活動,慰問環(huán)衛(wèi)工人,表達對勞動者的無比崇敬之情;弘揚“勞動最光榮”、“我工作、我美麗”、“我奉獻、我快樂”的優(yōu)良傳統(tǒng);傳播環(huán)境保護和節(jié)約資源的理念,激發(fā)更多的市民尊重環(huán)衛(wèi)工人的辛勤勞動,共同維護文山城的美麗;呼吁社會各界人士關心弱勢群體,讓世界充滿愛;進一步提高愛心文山久久群舉辦和參與各類公益活動的組織協(xié)調能力。
    二、活動內容
    (一)慰問環(huán)衛(wèi)工人100名,每人贈送價值50元的茶具(被單)、鮮花。
    (二)文藝演出。突出“環(huán)?!边@一主題。
    (三)捐款。組織有意向捐款的企業(yè)和個人參與,現場籌集敬老助殘扶孤善款。
    三、活動時間
    20__年5月1日14:00至16:30(星期日)
    四、活動地點。
    文山城休閑廣場。
    五、職責
    (一)場地聯(lián)系及會場布置(包括舞臺、音響、標語、鮮花、展板等)。由__負責。
    (二)與縣環(huán)衛(wèi)局聯(lián)系,確定慰問環(huán)衛(wèi)工人的名單,環(huán)衛(wèi)局組織的參加活動的文藝節(jié)目(不少于2個)以及參加的領導。由__負責。
    (三)聯(lián)系參加愛心捐助的企業(yè)及參加活動的領導。由__負責。
    (四)活動日程安排(包括文藝演出節(jié)目及時間、捐款時間等),聯(lián)系并確定節(jié)目主持人(男女各1名)。由__負責。
    (五)文藝演出節(jié)目。由文山學院__、縣環(huán)衛(wèi)局__負責。
    (六)慰問物品購買。由__負責。
    (七)聯(lián)系新聞媒體做好現場采訪報道。由__負責。
    (八)活動結束后集中晚餐,實行aa制,愿意參加晚餐的人員每人先交50元,不足部分另行補足,節(jié)余部分轉為下次活動經費的支出。邀請參加活動的領導和企業(yè)老板參加就餐,不收取費用。聚餐地點及菜單由__負責。
    單位趣味活動方案篇十一
    團結、友愛、合作、感恩。
    城中校區(qū)廣場。
    全體師生,由班級學生邀請教師結對參加,凡到場參加活動的教師將獲得精美禮品一份(一枝玫瑰花)。
    李能文、黃容、李家玲、肖紅。
    學生會,團委、環(huán)協(xié)、廣播站協(xié)助。
    1、氣球保衛(wèi)戰(zhàn)。
    參與要求:一名學生邀請一位老師結對。
    活動規(guī)則:每對師生在活動現場領取帶繩子氣球一個,綁在兩人的.腳踝處,進入保衛(wèi)場地,在保護好自身氣球不破情況下將別人氣球踩破為保衛(wèi)成功,每10對為一組分組進行,每組只有一對勝利者,場地為半個場,活動過程中走出保衛(wèi)場地者即為保衛(wèi)失敗。
    道具準備:氣球一包(100只),打氣筒2只,包裝繩1大卷,掃帚垃圾鏟三套。
    氣球派發(fā)及場地清掃人數:8人。
    活動主持:黎靖儀、張俊杰。
    2、背夾。
    參與要求:所有參加活動的結對師生抽簽分成紅隊和藍隊兩組(保證人數一樣)。
    活動規(guī)則:師生二人背夾籃球步調一致向前走,繞過轉折點回到起點,在接力區(qū)將球交給下一對隊友,以全隊人員最先完成者為勝,夾球途中不得以手、臂碰球,如有違反則必須回到起點從新開始,夾球途中球掉落地則必須在原地夾好球再前行,交接時必須在接力區(qū)進行交接。
    道具準備:籃球2個,雪糕筒2個(向體育組借用)。
    裁判人數:8人。
    活動主持:黎靖儀、張俊杰。
    3、送球入筐。
    參與要求:所有參加活動的結對師生分開成教師組和學生組兩組(保證人數一樣)。
    活動規(guī)則:師生手持毽球,活動開始后以腳踢運方式將毽球送到終點準備的筐子里,場地由起點至終點的距離長30米?寬5米的長方形組成,每位參加者踢運一次,以全組最先完成者為勝,踢運途中毽球落地則從原地踢運繼續(xù)前行,若將毽球踢出場外則必須回到起點從新踢運。
    道具準備:毽球10只(可向體育組借用)筐子2個(可用干凈的垃圾桶代替)。
    裁判人數:8人。
    活動主持:黎靖儀、張俊杰。
    合計:
    注:參加活動的師生需在9月8日前到各年級級長處報名,請結對師生穿運動鞋參加活動。
    單位趣味活動方案篇十二
    為發(fā)揮馮家灣工業(yè)園工會聯(lián)合會應有作用,展示園區(qū)廣大企事業(yè)單位職工的風采,激發(fā)員工的'工作激情,推動石羊兩個文明建設再上新的臺階,石羊街道總工會報經街道黨工委辦事處同意,。擬于年6月舉辦馮家灣工業(yè)園區(qū)工會聯(lián)合會職工技能趣味競賽,具體方案如下:
    主辦:高新區(qū)石羊街道黨工委辦事處
    承辦:高新區(qū)石羊街道總工會
    協(xié)辦:成都良田廣告有限公司
    (一)活動時間:年6月23日(星期四)9:00—12:00(如因天氣原因,另行通知)
    (二)活動地點:馮家灣工業(yè)園空地
    (三)活動項目
    技能項目:如意算盤、superdog。趣味項目:爭分奪秒、龍騰虎躍、滿載而歸
    (四)參賽對象:馮家灣工業(yè)園區(qū)企事業(yè)單位。
    (五)參賽人數:每個單位參賽人數不少于4人,其中至少一名女性,內含領隊1名。
    (六)報名時間:年6月8日年6月21日。
    (七)報名方式
    詳見附件
    單位趣味活動方案篇十三
    為豐富教職工的文化生活,增進教職工的身心健康,學校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:
    1、增強教職工的健身意識,帶頭參加體育活動。
    2、緩解工作壓力,愉悅身心,增強體質。
    活動主題:強身健體營造溫馨團隊,心手相牽構建和諧校園
    活動口號:活力青春,運動無極限
    總裁判:徐志紅
    裁判:劉彩梅、丁清香
    記錄:陳婷、
    照相:劉靜
    活動時間:20xx年10月26日下午
    活動地點:學校田徑場
    參加人員:全校教職員工
    齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟、金豆搬家
    1.齊心協(xié)力
    比賽規(guī)則:兩人三足,布條系于小腿處,跑的距離為+籃球場兩底線距離,時間最短隊獲勝。
    2.心心相印(倆人背夾籃球接力)
    比賽規(guī)則:參賽人員兩人搭配背x背夾一籃球,裁判宣布開始比賽后,前行運到對面,將籃球交接給隊員,完成n/2次接力,最快到達終點組為勝。
    3.同舟共濟(墊子運人過"江":籃球場寬)
    單位趣味活動方案篇十四
    1、各年級及處室要重視這項活動,組織支持教職工積極參與,同時為教職工健身活動的開展創(chuàng)造條件。
    2、教職工健身活動是一項長期活動,要在活動過程中不斷總結經驗,完善活動內容與方式,以求實效。
    3、每位教職工至少參加一項你喜歡的活動。
    單位趣味活動方案篇十五
    為調動工會干部參與"我運動我健康我快樂"健身活動的積極性,強化工會干部隊伍的帶頭作用,豐富工會干部的業(yè)余體育生活,順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會,為保證此項活動順利實施,特制定本方案。
    1、增強工會干部的健身意識,帶頭參與各項體育活動。
    2、愉悅心情,緩解工作壓力,增強體質。
    20xx年9月23日(8:00簽到,8:30比賽)。
    雙興小學田徑場。
    區(qū)直單位工會主席及一名工會干部,保證身體健康,無任何疾病。
    托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家。
    每人限報3項,其中必選一項帶x項目(1-3項)參加。
    根據報名情況錄取相應名次;獲獎選手取最好名次給予獎勵;參賽選手均有紀念獎。
    請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
    1、托球跑。
    2、雙腿夾球走。
    項目說明:比賽距離20米;將皮球放在兩膝上方用勁夾住,從起點線后起步,走到對面終點處,時間最短者為勝;中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球。
    3、摸石過河。
    項目說明:比賽距離20米;每個運動員二塊泡沫板,放在起點線后沿;聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后,運動員兩腳站在兩塊板上,當裁判員鳴槍后,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的泡沫板,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方泡沫板,提起右腳,用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方,右腳踏上前方泡沫板,這樣依此前進,直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績。
    4、定點投籃。
    項目說明:運動員比賽時站在罰球線后投籃(單、雙手均可);每人投籃10次,以進球個數多少計算成績;如成績相等,以先投中者名次列前。
    5、一分鐘跳繩。
    項目說明:一分鐘記數跳繩,固定時間內個數多者名次列前。
    6、踢毽子(小雞毛毽)。
    項目說明:在直徑2米的圓圈內,用一腳內側或兩腳內側互相踢毽,踢毽腳每踢一次要落地一次,不得懸踢;以一分鐘成功次數多者名次列前。
    7、金豆搬家。
    項目說明:參賽選手面前放置兩個塑料筐,一筐中放置若干乒乓球,一筐為空,兩筐間距離3米;比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球;2分鐘內以夾球的多少計算成績。
    單位趣味活動方案篇十六
    為豐富教職工的文化生活,增進教職工的.身心健康,學校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:
    1、增強教職工的健身意識,帶頭參加體育活動。
    2、緩解工作壓力,愉悅身心,增強體質。
    活動主題:強身健體營造溫馨團隊,心手相牽構建和諧校園
    活動口號:活力青春,運動無極限
    總裁判:徐志紅
    裁判:劉彩梅、丁清香
    記錄:陳婷、
    照相:劉靜
    活動時間:20xx年10月26日下午
    活動地點:學校田徑場
    參加人員:全校教職員工
    齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟、金豆搬家
    1.齊心協(xié)力
    比賽規(guī)則:兩人三足,布條系于小腿處,跑的距離為+籃球場兩底線距離,時間最短隊獲勝。
    2.心心相印(倆人背夾籃球接力)
    比賽規(guī)則:參賽人員兩人搭配背x背夾一籃球,裁判宣布開始比賽后,前行運到對面,將籃球交接給隊員,完成n/2次接力,最快到達終點組為勝。
    3.同舟共濟(墊子運人過"江":籃球場寬)
    單位趣味活動方案篇十七
    為調動工會干部參與"我運動 我健康 我快樂"健身活動的積極性,強化工會干部隊伍的帶頭作用,豐富工會干部的業(yè)余體育生活,順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會,為保證此項活動順利實施,特制定本方案。
    1、增強工會干部的健身意識,帶頭參與各項體育活動。
    2、愉悅心情,緩解工作壓力,增強體質。
    20xx年9月23日(8:00簽到,8:30比賽)
    雙興小學田徑場
    區(qū)直單位工會主席及一名工會干部,保證身體健康,無任何疾病。
    托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家
    每人限報3項,其中必選一項帶x項目(1-3項)參加。
    根據報名情況錄取相應名次;獲獎選手取最好名次給予獎勵;參賽選手均有紀念獎。
    八、報名日期:
    工會干部趣味運動會項目設置
    1、托球跑
    2、雙腿夾球走
    項目說明:比賽距離20米;將皮球放在兩膝上方用勁夾住,從起點線后起步,走到對面終點處,時間最短者為勝;中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球。
    3、摸石過河
    項目說明:比賽距離20米;每個運動員二塊泡沫板,放在起點線后沿;聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后,運動員兩腳站在兩塊板上,當裁判員鳴槍后,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的泡沫板,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方泡沫板,提起右腳,用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方,右腳踏上前方泡沫板,這樣依此前進,直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績。
    4、定點投籃
    項目說明:運動員比賽時站在罰球線后投籃(單、雙手均可);每人投籃10次,以進球個數多少計算成績;如成績相等,以先投中者名次列前。
    5、一分鐘跳繩
    項目說明:一分鐘記數跳繩,固定時間內個數多者名次列前。
    6、踢毽子(小雞毛毽)
    項目說明:在直徑2米的圓圈內,用一腳內側或兩腳內側互相踢毽,踢毽腳每踢一次要落地一次,不得懸踢;以一分鐘成功次數多者名次列前。
    7、金豆搬家
    項目說明:參賽選手面前放置兩個塑料筐,一筐中放置若干乒乓球,一筐為空,兩筐間距離3米;比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球;2分鐘內以夾球的多少計算成績。
    單位趣味活動方案篇十八
    教學是學校永恒的主體,教師是教學任務的重要承擔者。健康的身體是教師的個人資本,也是學校的集體資本。為了使教師有一個健康的.身體和一份美麗的心情,學校將開展教職工健身運動。以鍛煉教師身體,緩解工作壓力,增進同事間的凝聚力為前提,旨在強健體魄、愉悅身心,豐富精神世界、提升生活品位。真正達到“每天鍛煉一小時,健康工作四十年,幸福生活一輩子!”的目的。
    單位趣味活動方案篇十九
    1、各工會小組動員組織本單位教職工積極參加,登山請穿著運動鞋,身體不適者謝絕參加,參加者安全自負。
    2、登山活動教職工不得冒名代替或代領登山票。
    3、在登山活動中,要牢固樹立安全意識,不得攜帶火種上山,不在危險地帶逗留,不隨意丟棄垃圾,不破壞公園植被。