總結(jié)是回顧過去、規(guī)劃未來的關(guān)鍵環(huán)節(jié)?？偨Y(jié)要客觀、公正，既表現(xiàn)出個人的成就，又誠實面對不足之處。通過范文的學習，我們可以發(fā)現(xiàn)總結(jié)的寫作并非固定的套路，而是要因材施教。
培訓預防傳染病的心得篇一
各位老師、同學們大家下午好!誰都希望能有一個健康的身體，今天我們的廣播就來聊一聊春季如何強身防病的話題，《講究衛(wèi)生，預防春季傳染病》。
同學們，春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發(fā)腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習慣，不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細節(jié)而造成的。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當?shù)奶幚?，吃進走后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。
常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導致發(fā)病。
因此，講衛(wèi)生，防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。
培訓預防傳染病的心得篇二
隨著疾病的蔓延，很多家庭都不得不面臨家長感染疾病的情況。這不僅對患者本人造成了困擾和痛苦，也給整個家庭帶來了巨大的壓力。作為家長，如何防止自己感染疾病，成為很多家庭所關(guān)注的話題。為此，筆者總結(jié)了一些預防家長傳染病的心得體會，希望對大家有所啟發(fā)。
首先，堅持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防疾病的基礎(chǔ)。家長應(yīng)該經(jīng)常洗手，特別是在處理食物、用完洗手間后，或回家后。一天洗手的次數(shù)越多，病菌傳播的機會也就越少。此外，家長還應(yīng)注意咳嗽、打噴嚏時用紙巾或者手肘掩住口鼻，避免直接用手捂住，從而減少病毒和細菌的傳播。另外，要保持良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜水果，提高身體的免疫力。
其次，注重家庭環(huán)境的清潔和消殺是預防疾病的重要環(huán)節(jié)。在家庭中，經(jīng)常清潔和消毒地面、桌面、門把手等常接觸的物品。特別是在疫情期間，家長可以每天用消毒液擦拭家中常用物品，殺滅潛在的病菌，減少被感染的風險。此外，床上用品、廚房用具也要經(jīng)常進行清洗和消毒，以保持家庭環(huán)境的衛(wèi)生。
再次，避免與患病者接觸是防止傳染病的重要手段。當家庭中有人出現(xiàn)呼吸道癥狀時，盡量減少與其接觸，避免傳染給其他成員。可以給患者一個獨立的房間和衛(wèi)生間，減少與他人的接觸，同時穿戴好口罩，避免病毒通過空氣傳播。如果條件允許，患者盡量到醫(yī)院就醫(yī)，避免在家中將病菌傳播給其他家庭成員。
此外，家長還應(yīng)保持良好的心態(tài)，加強自身免疫力的提升。壓力和焦慮會進一步削弱我們的身體免疫系統(tǒng)，使我們更容易感染疾病。因此，家長要學會放松自己，避免過度焦慮和緊張。可以通過適量的運動、聽音樂、閱讀等方式來緩解壓力，保持愉快的心情。此外，還可以通過補充維生素和礦物質(zhì)，飲食均衡來提高身體的免疫力，預防感染。
綜上所述，要預防家長傳染病，我們首先要注意個人衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)，定期洗手、勤換洗衣物，提高身體的抵抗力。其次，要保持家庭環(huán)境的清潔和消殺，經(jīng)常清潔家里常用物品，殺滅病菌。此外，要避免與患病者接觸，減少傳染風險。最后，保持心態(tài)平和，增強身體的抵抗力，是預防家長傳染病的重要手段。希望以上的心得體會能夠?qū)V大家長有所幫助，共同為健康的家庭努力。
培訓預防傳染病的心得篇三
第一段：引言（150字）
傳染病作為一種常見的健康問題，給人類造成了巨大的危害?？茖W預防傳染病是保障公眾健康的重要措施之一，其目的是通過防止病原體的傳播和控制傳染源，減少疾病的發(fā)生和傳播。在日常生活中，我們應(yīng)當積極采取各種預防傳染病的有效措施并形成良好的衛(wèi)生習慣，以降低感染的風險。在我個人的實踐中，我深刻認識到科學預防傳染病的重要性，并積累了一些心得體會。
第二段：加強個人防護意識和習慣（250字）
個人防護是預防傳染病的首要環(huán)節(jié)。保持良好的個人衛(wèi)生習慣是科學預防傳染病的基礎(chǔ)。在日常生活中，我注意勤洗手，并養(yǎng)成了用肥皂或洗手液洗手的習慣。定期洗手、特別是在接觸公共場所物品、動物或經(jīng)過打噴嚏咳嗽后，是防止病原體傳播的有效措施。此外，我在進食前、外出歸來后都會認真清洗水果、蔬菜和餐具，養(yǎng)成了膳食衛(wèi)生的良好習慣。在面對疫情暴發(fā)或個人身體狀況差的時候，我會佩戴口罩，避免親密接觸，離開疫情中心區(qū)域，提高個人防護意識和習慣。
第三段：加強環(huán)境衛(wèi)生管理（250字）
除了個人防護，科學預防傳染病還需要加強環(huán)境衛(wèi)生管理。保持居住環(huán)境的清潔和整潔對于預防傳染病的發(fā)生和傳播至關(guān)重要。我定期對家中的衛(wèi)生進行整理和消毒，保持室內(nèi)空氣流通，減少病原體傳播的可能性。我還定期清洗水龍頭、水杯、餐具等常用物品，并及時處理垃圾和生活污水，保持了良好的環(huán)境衛(wèi)生。此外，我了解到室內(nèi)通風是預防傳染病的重要手段，定時開窗換氣，保持室內(nèi)空氣流通，是居家生活中不可忽視的防疫舉措。
第四段：接種疫苗和定期體檢（250字）
科學預防傳染病還包括接種疫苗和定期體檢。疫苗是預防傳染病的最佳手段之一，通過接種疫苗可以提高人體的抗病能力，減少感染的風險。在接種疫苗方面，我積極跟進，按照醫(yī)生建議及時接種相應(yīng)的疫苗，增強身體的抵抗力。另外，我每年定期前往醫(yī)院進行體檢，包括常規(guī)檢查和特殊檢查，以及了解自身的身體狀況，并做好相應(yīng)的健康管理措施。定期體檢可以早發(fā)現(xiàn)、早治療潛在疾病，避免疾病的進一步惡化和傳播。
第五段：關(guān)注公共衛(wèi)生政策，齊心防控傳染病（300字）
科學預防傳染病不僅是個人的責任，也是整個社會共同努力的結(jié)果。我們應(yīng)當關(guān)注公共衛(wèi)生政策和動態(tài)，積極參與社區(qū)防控措施。我會定期查看健康部門發(fā)布的預防傳染病的相關(guān)信息，了解疫情態(tài)勢，并遵守公共場所的防疫規(guī)定。在疫情暴發(fā)時，我會遵循政府的指導，配合采取必要的防控措施，減少病原體的傳播和擴散。我也會主動引導親朋好友，加強對科學預防傳染病的宣傳和教育，提高公眾的防疫意識和能力。只有大家齊心協(xié)力，才能真正實現(xiàn)科學預防傳染病的目標，為社會的健康發(fā)展做出貢獻。
結(jié)尾：
科學預防傳染病是我們每個人的責任。通過加強個人防護意識和習慣、加強環(huán)境衛(wèi)生管理、接種疫苗和定期體檢，以及關(guān)注公共衛(wèi)生政策和齊心防控傳染病，我們可以保護自己的健康，也能減少傳染病的發(fā)生和傳播。在日常生活中，我們要始終保持警惕，積極落實科學預防措施，共同維護公眾健康和社會的穩(wěn)定。
培訓預防傳染病的心得篇四
眾所周知，兒童是祖國的花朵，是最嬌弱稚嫩的群體。孩子們的身心還未發(fā)育健全。家長朋友們，在呵護你的孩子時，你知道嗎?春暖花開季節(jié)孩子容易發(fā)生傳染病。為什么呢?因為春天乍暖還寒，早晚溫差大，空氣干燥，非常適合有害微生物的繁殖。室內(nèi)溫度相對較高。如果空氣流通不夠，細菌易繁殖。春天時空氣非常干燥，削弱了兒童上呼吸道的防御能力，而且人體經(jīng)歷一冬自身的抵抗力也差，很容易得病。春天時大人們活動頻繁、流動性大，孩子們未能幸免，給疾病傳播增加機會。所以，傳染病最愛侵襲兒童。
流行于春季的常見傳染病有流行性感冒、流行性腮腺炎，水痘和流行性腦脊髓膜炎等。傳染病的行之有效預防措施是管理傳染源，切斷傳播途徑和保護易感人群。
疫苗是預防傳染病發(fā)生的有力“武器”。按時到預防接種門診接種疫苗，是家長朋友們必須要做好的一件事情。你的孩子0至6周歲要到接種門診注射免疫規(guī)劃疫苗，也可以自愿、自費接種二類疫苗。一個孩子全程接種要打22針疫苗，這是為了減少傳染病的發(fā)生。我們在工作中發(fā)現(xiàn)一個問題，就是有的家長隨意更改電話或者手機號碼，如果漏種，我們發(fā)手機群發(fā)短信，或者打電話催辦，結(jié)果有的家長通信不暢通，無法聯(lián)系，耽誤了你的孩子補種。有時還要強化免疫，如去年脊髓灰質(zhì)炎強化免疫，小兒麻痹癥減毒活疫苗糖丸，要吃二顆。因此，請年輕的家長朋友們，盡量不要隨意更改電話或者手機號碼，省得貽誤你的孩子接種大事，以保護孩子們的健康。如6個月以上可以接種流感疫苗。2歲以上孩子可以注射23價肺炎疫苗，預防呼吸系統(tǒng)疾病有較好效果。
我國目前還實行一類免疫規(guī)劃疫苗免費接種。如乙肝疫苗預防乙肝和丁肝，間接預防原發(fā)性肝癌。注射流腦疫苗是預防流行性腦脊髓膜炎的有效手段。麻風腮疫苗預防麻疹、流行性腮腺炎和風疹，一針防三病。二類疫苗實行知情同意、自愿自費接種。如果經(jīng)濟允許，最好能夠把二類疫苗也注射，比如水痘疫苗，兒童預防水痘，成人則預防帶狀皰疹。我國在世界上原來是乙肝高度流行國家，經(jīng)過免費接種乙肝疫苗策略后，如今已降到中度流行國家。這是免疫規(guī)劃成功的例子，也是我國了不起的免疫防病成功經(jīng)驗。
教會孩子勤洗手，用流動水和肥皂/洗手液洗手是最好的清潔方法，至少搓肥皂的時間要持續(xù)20秒。消毒劑只要擠在手上然后揉搓，保證所有地方都覆蓋到。手部衛(wèi)生習慣確實對預防季節(jié)性流感有幫助，也可以預防其他疾病。
春季傳染病預防工作，要做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。要注意天氣冷暖變化，及時給孩子增減衣服，預防傷風感冒。注意家中的通風換氣，多讓陽光照進室內(nèi)。要給孩子增加營養(yǎng)，輔食添加魚肉蛋奶，增強孩子的免疫功能。給孩子補充水分時，要喝開水，不喝花花綠綠的飲料，飲料中含糖份高，食物添加劑多，不利于孩子們的健康。讓孩子們養(yǎng)成規(guī)律生活的`好習慣。要給孩子室外活動的時間，接觸大自然，沐浴陽光、空氣和水。積極鍛煉身體，鍛煉方式不拘，游泳、跑步、球類均可，每天抽點時間鍛煉，動一動，出點汗，排泄人體“垃圾”，提高身心愉悅感。傳染病流行期間，少去公共場所。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有異常情況，就近看社區(qū)醫(yī)生。
培訓預防傳染病的心得篇五
學校是學生學習生活的公共場所，也是人口密集聚集地。小小一個教室，容納了幾十名學生，人口密度很大。當一個學生生病時，往往會傳染給別的同學。所以，對傳染病的傳播進行預防至關(guān)重要。通過教學，我了解到傳染病常見的傳播途徑有五類：接觸傳播、空氣或者飛沫傳播、食物或水傳播、昆蟲或動物媒介傳播、經(jīng)血液或體液傳播。因此，我們預防措施得當，就會避免傳染病的傳播。我認為應(yīng)該從以下幾方面做起：
一、運用各種方式普及衛(wèi)生知識。利用班會課、黑板報、專題講座等向?qū)W生普及衛(wèi)生知識。比如，教學生如何預防紅眼病，讓學生常洗手，不用手揉眼睛，不用別人的毛巾等。
二、做好班級衛(wèi)生和消毒。教室內(nèi)外要注意做好清潔衛(wèi)生，要常通風消毒，夏天要注意滅蚊，避免動物媒介傳播。
三、切斷傳染源。班上如有學生得了傳染病，教師要及時處理。如是流感等病，應(yīng)馬上通知家長，讓其孩子帶回家進行治療，病好后才讓其返校。以免傳染給其他學生。冬春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，孩子們常常生病，常見的傳染性疾病包括：
流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途徑傳播。幼兒園是易感人群比較密集的地方，需對冬春季常見的傳染病制定積極的預防措施。
通過此次的培訓，我們詳細具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預防措施。
1.教室必須要每天通風、保持空氣流動。每次在半小時以上。通風時間安排在早晨及上下午班級室外活動時。
2.加強衛(wèi)生消毒工作。保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。定時進行消毒措施。
3.培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，是預防傳染病的關(guān)鍵。教育學生飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。
4.加強戶外鍛煉，增強免疫力。應(yīng)積極組織學生參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉，使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。
5.嚴格晨午檢制度。晨檢中除常規(guī)內(nèi)容外，還應(yīng)關(guān)注學生頭面部及軀干是否起痘，有無癢、痛感。發(fā)現(xiàn)可疑患兒時，要對患兒采取及時隔離、送診、居家休息的措施，同時班內(nèi)做好即時消毒，對患兒所用的物品要立即進行消毒處理。
6.做好家長工作。傳染病高發(fā)時節(jié)，與家長做好溝通，盡可能不帶孩子去人多的公共場所，特別是體弱兒，尤其要注意。以預防為主，早發(fā)現(xiàn)早隔離，是小學生遠離傳染病的有效方法，應(yīng)堅持不懈。
培訓預防傳染病的心得篇六
1、校長是防范各類傳染病的第一責任人，并建立階梯負責制，明確分工、明確責任，簽訂安全責任書。
2、健全和完善校內(nèi)通訊聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，建立兩極雙向聯(lián)系通訊網(wǎng)：（1）班主任向?qū)W生公布宅電、手機號；將班級學生的家庭地址和家長的通訊聯(lián)絡(luò)重新核對整理。（2）校長向全體教師公布宅電、手機號。
3、規(guī)范應(yīng)急情況上報順序，將有關(guān)聯(lián)系電話整理備用。
(一)、預防傳染病工作小組名單
組長：劉緒彬
副組長：劉國強
成員：各班主任
報告人：劉文明
(二)、應(yīng)急領(lǐng)導小組工作職責
組長:負責全面工作，平時加強監(jiān)督管理協(xié)調(diào)部門之間的工作，一旦發(fā)生傳染病流行，負責組織救治患者、安排隔離場所、調(diào)查傳染源，安排善后等一切工作。
副組長:在組長的領(lǐng)導下及時展開工作，負責做好現(xiàn)場秩序的維護，車輛調(diào)配，配合衛(wèi)生防疫做好有關(guān)人員的隔離防護工作以及消毒工作。
成員:做好學校相關(guān)學生的"宣傳教育與撫慰工作，確保教學正常開展。
學校本著為學生和教師的身體健康的目的出發(fā)，在加強學校常規(guī)管理的同時，根據(jù)季節(jié)氣候特點加強對各類傳染病的宣傳力度，做好預防措施。校園內(nèi)，發(fā)現(xiàn)傳染性疾病的流行，經(jīng)有關(guān)部門核實，及時啟動應(yīng)急預案：
1、在校內(nèi)發(fā)現(xiàn)傳染病的學生或教職工，學校應(yīng)急小組領(lǐng)導立即親臨現(xiàn)場指揮，在第一時間內(nèi)利用學校隔離室進行隔離觀察，并由學校副校長馬上打電話，送定點傳染病醫(yī)院診治。
2、在組織救治工作的同時，學校要及時了解診斷結(jié)果，如果診斷為傳染病病的，要及時向校長匯報。學校在兩個小時內(nèi)由報告人將疫情報告給上級教育部門和衛(wèi)生部門，報告內(nèi)容有：疫情發(fā)生單位、地點、時間、人數(shù)、疫情經(jīng)過、接觸史、初步分析原因、組織搶況等。
3、學校對傳染病病人所在班級教室或辦公室及所涉及的公共場所立即進行消毒，對與傳染病人密切接觸的學生、教職工進行隔離觀察。防止疫情擴散，迅速切斷感染源。
4、同時學校針對這次傳染病進行健康教育，出一期相關(guān)內(nèi)容的板報，利用各個班健康教育課的時間對學生進行系統(tǒng)的宣傳教育。還使用告家長書的形式向家長進行宣傳，以取得學生家長的支持和配合。
5、加強晨檢制度，學校每日在上每一節(jié)課之前，由班主任和值周教師分別負責檢查學生和教職工缺勤情況，一一詢問缺勤原因，并登記因病缺勤師生名單。對患病的職工和學生進行電話追蹤訪問，了解其診治情況。學生若有發(fā)熱、咳嗽、出疹等不適應(yīng)立即和家長聯(lián)系去醫(yī)院診斷，排除傳染病后方可返校上課。如發(fā)現(xiàn)同一病例在同一班級發(fā)生三例以上的疑似甲、乙、丙三類傳染病的情況，班主任應(yīng)立即報校長，按程序上報區(qū)疾病控制中心和區(qū)教育局。
6、建議師生員工盡量避免接待外地來訪的客人，各種集體性人員聚集活動推遲或取消，盡量減少不必要的會議和集體活動。
7、學校領(lǐng)導發(fā)現(xiàn)傳染病人后，迅速向全體師生公布病情感染源及其采取的防護措施，讓廣大師生了解情況，安定人心，維護學校穩(wěn)定，樹立戰(zhàn)勝傳染病的信念；同時向上級主管部門和建鄴區(qū)疾病控制中心報告事情的進一步發(fā)展的詳細情況。
傳染病防治論文3000字
防傳染病心得體會
培訓預防傳染病的心得篇七
家長是孩子最親密、最重要的人，他們的健康狀況直接影響到孩子的成長和發(fā)展。因此，為了保護孩子免受傳染病的侵害，家長首先應(yīng)該自己做好預防工作。在長期的育兒過程中，我通過學習和實踐，總結(jié)出了一些關(guān)于家長傳染病的預防心得體會。以下將從堅持個人衛(wèi)生、提高免疫能力、注意飲食保健、定期體檢和避免感染源五個方面展開論述。
首先，家長在預防傳染病方面應(yīng)當堅持個人衛(wèi)生。個人衛(wèi)生是保持身體健康的基本要求，通過養(yǎng)成良好的生活習慣，我們可以減少自身感染病菌的機會。家長在每天的生活中，要注意勤洗手。經(jīng)常用流動的自來水和肥皂洗手，可有效地去除潛在的致病菌，降低傳染病的發(fā)生率。此外，家長要保持房間的整潔和通風，定期清潔衛(wèi)生間，避免細菌滋生的環(huán)境，減少感染的機會。
其次，提高免疫能力也是預防傳染病的重要手段。免疫系統(tǒng)是人體對抗病菌侵襲的第一道防線，家長應(yīng)重視提高自身的免疫能力。多進行戶外活動，適度鍛煉身體，增加體力和抵抗力。保持良好的心境和情緒，有助于提高免疫系統(tǒng)的功能。此外，家長還要注重營養(yǎng)平衡，在飲食上攝入適量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，增加機體的抵抗力，減少受感染的風險。
除了個人防護，飲食保健也是預防傳染病的重要手段。家長要選擇新鮮、衛(wèi)生的食材，尤其是切忌吃野生動物，避免交叉感染。合理搭配食物，攝入均衡的營養(yǎng)，增強身體的免疫力。飲食要多樣化，注意吃新鮮的蔬果，補充維生素，增強抵抗力。此外，家長還要注意飲食衛(wèi)生，選擇正規(guī)的餐館和賣場，避免食品中毒的風險。
定期體檢也是預防傳染病的重要方式之一。家長要注重自身的健康體檢，檢查是否患有傳染病或成為傳染源。定期進行身體檢查，發(fā)現(xiàn)問題及早治療，防止疾病的傳播和蔓延。在季節(jié)轉(zhuǎn)換或重大疫病流行時，家長還可以選擇接種疫苗，增強抵抗力，減少感染的風險。
最后，避免感染源也是預防傳染病的重要策略。家長應(yīng)避免接觸已經(jīng)感染的人，尤其是在孩子抵抗力較弱的時候。如身邊有人患有傳染病，家長要做好隔離工作，避免進一步感染。同時，教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，引導他們主動防范傳染病。定期清潔孩子經(jīng)常接觸的物品，并定期更換孩子的床上用品和內(nèi)衣內(nèi)褲。保持家庭衛(wèi)生，使家居環(huán)境清潔、舒適。
條件。
培訓預防傳染病的心得篇八
這是澄邁縣馬村中心幼兒園衛(wèi)生保健的第一次培訓，我選的課題是“幼兒常見傳染病的種類和預防”，在這個課題的基礎(chǔ)上，我從三個方面進行講述常見傳染病的種類，首先談病毒性急性出疹性的傳染病，這類傳染病主要有麻疹、風疹、幼兒急診、水痘等，其次談細菌性的傳染病，這類傳染病主要有百日咳、猩紅熱、流行性腦脊髓膜炎（流腦）、小兒結(jié)核病、細菌性痢疾。最后談其他病毒性的傳染病，這類傳染病有流行性感冒、腮腺炎傳染性肝炎、流行性乙型腦炎（乙腦）、傳染性肝炎、帶狀皰疹、狂犬病、手足口病。
接著，我便談到孩子的接種疫苗而這類接種疫苗究竟是預防那類傳染病呢？在這個培訓中我也進行了解釋。如：
（1）卡介苗（預防結(jié)核?。?BR> （2）乙肝疫苗（預防乙型肝炎）
（3）百白破三聯(lián)制劑（預防百日咳、白喉、破傷風）
（4）脊髓灰質(zhì)炎疫苗（預防小兒麻痹）
（5）麻疹減毒活疫苗（預防麻疹）。
由于幼兒傳染病種類繁多，我就選最常出現(xiàn)的兩種進行簡單的介紹。首先談到的是流行性的傳染病簡稱流感。病因是由流感病毒引起的呼吸道傳染病，傳播途徑主要是經(jīng)飛沫傳染。一般的`癥狀主要有在流感流行季節(jié)，有超過40%的學齡前兒童及30%的學齡兒童罹患流感。一般健康兒童感染流感病毒可能表現(xiàn)為輕型流感，主要癥狀為發(fā)熱、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、頭痛，少部分出現(xiàn)肌痛、嘔吐、腹瀉。嬰幼兒流感的臨床癥狀往往不典型，可出現(xiàn)高熱驚厥。新生兒流感少見，但易合并肺炎，常有敗血癥表現(xiàn)，如嗜睡、拒奶、呼吸暫停等。在小兒，流感病毒引起的喉炎、氣管炎、支氣管炎、毛細支氣管炎、肺炎及胃腸道癥狀較成人常見。知道了它的病因有了解了它的傳播途徑還談了它的癥狀，下面就是談它的預防。
預防有幾點：
（1）個人衛(wèi)生
a.保持室內(nèi)空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所。
b.咳嗽、打噴嚏時應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播。
c.經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。
d.流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀及時就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。e.流感患者應(yīng)呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失。患者用具及分泌物要徹底消毒。
f.加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
g.秋冬氣候多變，注意加減衣服。
（2）機構(gòu)內(nèi)防控。
當流感已在社區(qū)流行時，同一機構(gòu)內(nèi)如在72小時內(nèi)有二人或二人以上出現(xiàn)流感樣癥狀就應(yīng)警惕，積極進行病原學檢測。一旦確診應(yīng)要求患者入院治療或居家休養(yǎng)，搞好個人衛(wèi)生，盡量避免、減少與他人接觸。當確認為機構(gòu)內(nèi)暴發(fā)后，應(yīng)按《傳染病防治法》及《突發(fā)公共衛(wèi)生應(yīng)急條例》的有關(guān)規(guī)定來執(zhí)行。醫(yī)院內(nèi)感染暴發(fā)時，有關(guān)隔離防護等措施應(yīng)參照相關(guān)技術(shù)指南的規(guī)定來執(zhí)行。
（3）接種流感疫苗。
接種流感疫苗是其他方法不可替代的最有效預防流感及其并發(fā)癥的手段。疫苗需每年接種方能獲有效保護，疫苗毒株的更換由who根據(jù)全球監(jiān)測結(jié)果來決定。
講完流行性感冒就得講幼兒出現(xiàn)率較高的手足口病。手足口病發(fā)現(xiàn)及時還能做治療，發(fā)現(xiàn)晚了，還會危及到孩子的生命。手足口病（handfootandmouthdiseasehfmd）是一種兒童傳染病，又名發(fā)疹性水皰性口腔炎。是由腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童。引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多種（型），其中以柯薩奇病毒a16型（coxa16）和腸道病毒71型（ev71）最為常見。主要出現(xiàn)的癥狀可引起發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹、潰瘍，個別患者可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個別重癥患兒如果病情發(fā)展快，導致死亡。該病以手、足和口腔粘膜皰疹或破潰后形成潰瘍?yōu)橹饕R床癥狀。預防的重點就在于做到“洗凈手、喝開水、吃熟食、勤通風、曬衣被”。春夏是腸道病毒感染容易發(fā)生的季節(jié)，要講究環(huán)境、食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。不喝生水、不吃生冷食物，飯前便后洗手，保持室內(nèi)空氣流通。盡量不要帶嬰幼兒去人群密集場所。哺乳的母親要勤洗澡、勤換衣服，喂奶前要清洗奶頭。在培訓的尾聲我還對傳染病出現(xiàn)的癥狀用圖片的方式給老師們做一個展示，加深印象。
努力學習，努力做到一名合格衛(wèi)生保健負責人！
培訓預防傳染病的心得篇九
如下：
依照《傳染病防治法》、《江蘇省教育局衛(wèi)生廳關(guān)于學校衛(wèi)生防疫與食品衛(wèi)生安全工作的意見的通知》、江蘇省衛(wèi)生廳、教育廳《轉(zhuǎn)發(fā)衛(wèi)生部教育部辦公廳關(guān)于加強學校傳染病防治工作的通知》和江蘇省教育廳《轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關(guān)于加強冬春學校傳染病預防工作的通知》的要求，成立學校傳染病預防控制領(lǐng)導小組，明確了工作職責，建立健全了安全責任制和監(jiān)測機制，加強預防控制監(jiān)督檢查工作。
嚴格執(zhí)行傳染病疫情和食物中毒的報告制度，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早治療。我校十分重視傳染病的督查工作，經(jīng)常督查學校傳染病預防工作，食品衛(wèi)生安全工作。及時了解師生的出勤、健康情況，確保學校在第一時間掌握師生的患病、診斷、治療等相關(guān)情況，并及時向?qū)W校主管領(lǐng)導報告，由學校主管領(lǐng)導向當?shù)匦l(wèi)生部門和教育主管部門報告。
堅持業(yè)務(wù)學習制度，加強學校衛(wèi)生管理人員、食堂從業(yè)人員的業(yè)務(wù)培訓，提高其衛(wèi)生法律意識、衛(wèi)生防控知識和衛(wèi)生安全重要性的認識。
學校采取周檢制度，采取定期與不定期檢查相結(jié)合方式，強化衛(wèi)生安全督查，加強安全值班制度。發(fā)現(xiàn)問題，做到及時整改，不留隱患。
群。
嚴格執(zhí)行課程計劃，開齊、開足、上好健康教育課。同時，充分利用班會、板報等形式，開展衛(wèi)生防疫、傳染病預防宣傳教育，加強對常見傳染病知識的宣傳教育，使廣大師生掌握衛(wèi)生防疫和傳染病預防基本知識，提高師生防病和防中毒的意識和能力，培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣。
堅持“每天一小掃、每周一大掃”的衛(wèi)生制度，認真清掃和清理各類教學場所和生活場所，確保學生學習和生活場所的通風和清潔。
培訓預防傳染病的心得篇十
老師們、同學們：
大家上午好!今天的題目是《預防秋季傳染病，要從我們身邊做起》。伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當?shù)奶幚恚赃M去以后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢專家強調(diào)，預防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么，如何預防這些疾病的傳播呢？
1.保證室內(nèi)通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。
2.不要到人群密集、密閉的地方活動。
3.盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及時到醫(yī)院去治療。
4.保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然。
5.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
6.如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時通知學校。
除了采取一些必要的預防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
1.勤洗手
在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動、購物之后等等。
2.勤換衣物
貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
3.勤剪指甲
指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。
4.“粗茶淡飯”
我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。
培訓預防傳染病的心得篇十一
在現(xiàn)代社會中，傳染病是屢見不鮮的。當季節(jié)交替時，各種疾病的流行成為了一個讓人頭痛的問題。而在家庭中，家長的健康狀況對整個家庭的生活起到至關(guān)重要的作用。因此，家長的傳染病的預防成為了一個必須要重視的問題。通過實踐和總結(jié)，我有了一些關(guān)于家長傳染病的預防心得和體會。
第二段：增強自身免疫力
提高免疫力是預防傳染病的有效手段。家長可以通過合理的飲食來增強自身的免疫系統(tǒng)。每天保證攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素C和鋅等，可以幫助提高身體抵抗力。另外，均衡的膳食和適量的鍛煉也能讓身體更加健康。此外，保持良好的休息也是增強免疫力的重要條件。實踐中，我發(fā)現(xiàn)當自己身體狀態(tài)良好時，感染病毒的幾率明顯降低。
第三段：避免病毒的擴散
在家中，疾病很容易通過接觸傳播給其他家庭成員。因此，避免病毒的擴散是非常重要的。首先，要做好個人衛(wèi)生，勤洗手，尤其是在接觸過外界環(huán)境后回家時更要如此。其次，要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，比如覆蓋口鼻，避免用手直接觸摸眼睛和嘴巴。此外，保持家居環(huán)境的清潔也是阻止病毒擴散的重要手段。定期清洗家具、被褥等，并保持居室通風，可以有效減少病毒的存活。
第四段：加強家庭成員之間的溝通
家長傳染病的預防不僅關(guān)系到自身的健康，也關(guān)系到家庭成員的健康。因此，加強家庭成員之間的溝通和協(xié)作也非常重要。當發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了不適癥狀時，及時告訴家人，并采取相應(yīng)的防護措施，如戴口罩，避免與家庭成員密切接觸。此外，要時刻關(guān)注家人的身體狀況，尤其是孩子。一旦發(fā)現(xiàn)有異常，要及時就醫(yī)，避免疾病的擴散。
第五段：積極參與社區(qū)的預防工作
除了家庭層面的預防工作外，積極參與社區(qū)的預防工作也是非常重要的。與鄰里互動，交流預防經(jīng)驗，共同守護一個健康的社區(qū)環(huán)境。參與社區(qū)的文明衛(wèi)生活動，如義務(wù)參加衛(wèi)生清潔行動，定期公益性健康講座等，可以為社區(qū)成員提供更多的預防知識和實踐技巧。同時，也可以通過社區(qū)的資源，如定期免費體檢等，及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。
結(jié)尾：
綜上所述，家長傳染病的預防是一項涉及身體健康和家庭幸福的重要工作。通過增強自身免疫力、避免病毒的擴散、加強家庭成員之間的溝通以及積極參與社區(qū)的預防工作，我們可以更好地預防傳染病的發(fā)生和傳播。每個家長都應(yīng)該牢記這些心得體會并付諸實踐，為自己和家人創(chuàng)造一個健康、溫馨的環(huán)境。
培訓預防傳染病的心得篇十二
1.養(yǎng)成良好生活習慣，勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬太陽、勤鍛煉。
2.生病及時就醫(yī)，出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等癥狀時，戴上口罩，及時到醫(yī)療機構(gòu)就診，以免對他人造成可能的傳染。
3.接種疫苗，鼓勵公眾根據(jù)自身情況，自愿、自費進行疫苗接種。疫苗接種是控制區(qū)域性急性傳染病流行最經(jīng)濟、有效的辦法，每年秋末，學生接種流感、腮腺炎、風疹、水痘、流腦等疫苗，可預防呼吸道疾病。
4.避免受涼。當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方，同時盡量少到擁擠的公共場所。
5.有規(guī)律的作息時間。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。
6.凈化環(huán)境。保持空氣流通;盡量不要拉上窗簾讓陽光射進室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
7.加強鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高免疫力。
8.冬季干燥，應(yīng)多喝熱開水。多吃些新鮮的蔬菜，水果以補充維生素，尤其是維生素c還具有一定的搞感冒的作用。同時豆制品，魚蝦蛋類等能夠提供優(yōu)質(zhì)的蛋質(zhì)，從而增強機體的抗病能力。
培訓預防傳染病的心得篇十三
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。
2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等。
3.勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;
4.每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;
5.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;
6.不食不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7.注意個人衛(wèi)生，不隨地吐痰;避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
8.發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;
9.傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
培訓預防傳染病的心得篇十四
作為當前面臨的重大挑戰(zhàn)之一，傳染病給人們的生活和健康帶來了嚴重的威脅。然而，我們有科學的預防手段可以有效應(yīng)對這一挑戰(zhàn)。在通過長時間的研究和實踐中，我對科學預防傳染病有了一些心得體會。以下是我對此的感悟和理解。
首先，科學預防傳染病的基礎(chǔ)依然是個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。要想有效預防傳染病，每個人都要從自己做起。保持潔凈的生活環(huán)境，勤洗手、勤通風、勤曬衣物，這些簡單的個人衛(wèi)生習慣能夠有效減少病菌的傳播。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣不僅能夠保護自己，也能夠為身邊的人提供保護，形成社會層面的防護。
其次，及時接種疫苗是科學預防傳染病的重要手段。疫苗的發(fā)展與推廣已經(jīng)極大地減少了傳染病的發(fā)生和流行。通過接種疫苗，我們可以讓人體產(chǎn)生免疫力，大大降低感染病毒的風險。因此，及時接種疫苗不僅是保護個人免受病毒侵害的重要手段，也是保障整個社會的健康和穩(wěn)定的舉措。
此外，科學預防傳染病還需要加強公共衛(wèi)生體系的建設(shè)。建立完善的公共衛(wèi)生體系，包括健康監(jiān)測體系、病原體篩查體系等，對于及時發(fā)現(xiàn)并控制傳染病的發(fā)生至關(guān)重要。公共衛(wèi)生體系能夠在第一時間掌握疫情動態(tài)，采取有效的干預措施，阻止傳染病向更廣泛的范圍傳播。同時，加強對公眾的宣傳教育，讓大眾了解更多科學的預防傳染病的知識，以提高自身的安全意識和預防能力。
再次，科學預防傳染病需要國際合作和信息共享。傳染病沒有國界，它們會隨著人員和物品的流動而擴散。因此，國際合作和信息共享對于科學預防傳染病至關(guān)重要。各國應(yīng)積極參與國際防疫合作，共同制定規(guī)范和措施，加強信息交流，為傳染病防控提供更大的支撐。
最后，科學預防傳染病不僅僅是政府和專家的責任，每個公民都應(yīng)積極參與其中。在科學與技術(shù)日益發(fā)展的今天，大家要保持警惕和主動，不盲目相信傳言和謠言，具備科學的思維和判斷能力。只有每個人都積極參與傳染病預防工作，才能真正做到科學預防傳染病，保障個人和社會的健康安全。
總而言之，科學預防傳染病是一項復雜而長期的工作，需要個人、社會、國家和國際層面的多方協(xié)作。只有通過培養(yǎng)個人良好衛(wèi)生習慣，及時接種疫苗，加強公共衛(wèi)生體系建設(shè)，加強國際合作和信息共享，以及每個公民的積極參與，我們才能更好地應(yīng)對傳染病的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造一個更健康、更安全的社會。
培訓預防傳染病的心得篇十五
傳染病是軍隊中非常常見的健康問題，對于部隊而言，預防傳染病是必不可少的重要措施。經(jīng)過長期的實踐和總結(jié)，我深刻體會到，部隊預防傳染病需要從多個方面綜合施策。在此，我將從人員管理、環(huán)境衛(wèi)生、個人防護、教育宣傳和治療方法五個方面分享我的心得體會。
首先，人員管理是預防傳染病的基礎(chǔ)。軍隊是一個集體，人員互相接觸非常頻繁。因此，嚴格的人員管理措施對于預防傳染病至關(guān)重要。部隊應(yīng)加強人員的登記和健康監(jiān)測，及時掌握每位官兵的身體狀況。對于患有傳染病的人員，要及時隔離和治療，確保病情不擴散。此外，加強官兵的個人衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)也是非常重要的。飯前便后洗手、勤洗澡換洗衣物等習慣要求官兵始終如一地貫徹執(zhí)行，以防止傳染病發(fā)生。
其次，環(huán)境衛(wèi)生是傳染病防控的重要環(huán)節(jié)。部隊的宿舍、食堂、廁所等地方是大量官兵共同生活、工作和用餐的地方，環(huán)境的衛(wèi)生狀況直接影響官兵的健康。因此，部隊要定期進行環(huán)境消毒清潔工作，特別是在傳染病高發(fā)季節(jié)，要增加消毒頻次，確保環(huán)境的衛(wèi)生。此外，加強垃圾的處理和垃圾堆放區(qū)的消毒工作，有效控制傳染源的傳播。只有保持環(huán)境的整潔，才能有效地預防傳染病的發(fā)生。
第三，個人防護是預防傳染病的重要手段。軍隊的官兵經(jīng)常在野外執(zhí)行任務(wù)，接觸到各種潛在的傳染病源。因此，官兵應(yīng)加強個人防護，佩戴好口罩、手套、防彈衣等防護裝備，并加強個人衛(wèi)生，保持良好的體態(tài)和作息習慣。軍隊還應(yīng)加強給官兵提供的衛(wèi)生用品和消毒用品的管理，確保官兵能夠在各種環(huán)境下都能保持良好的個人衛(wèi)生狀況。
第四，教育宣傳是預防傳染病的重要途徑。傳染病的預防不僅僅是醫(yī)務(wù)人員的事，每個官兵都應(yīng)具備相應(yīng)的防控知識和技能。因此，軍隊要加強對官兵的教育宣傳工作，定期組織傳染病防控知識的培訓，提高官兵的自我防護意識和能力。同時，部隊要樹立起正確的傳染病預防觀念，加強對官兵的宣傳教育，鼓勵大家積極參與預防傳染病的實踐活動，營造良好的防疫氛圍。
最后，選用恰當?shù)闹委煼椒ㄊ莻魅静☆A防的關(guān)鍵。部隊要根據(jù)不同的傳染病特點，選用合適的治療方法。對于疫情較為嚴重的傳染病，要及時采取隔離措施，盡量避免傳染源擴散。同時，要加強官兵的治療和護理培訓，提高對傳染病治療的能力和水平。部隊還要密切配合醫(yī)療機構(gòu)的工作，確保官兵在患病時能夠得到及時、有效的治療。
通過長期的實踐和總結(jié)，我深刻體悟到，部隊預防傳染病需要采取多種措施，綜合施策。只有在人員管理、環(huán)境衛(wèi)生、個人防護、教育宣傳和治療方法等各個方面都做到位，才能真正有效地預防傳染病的發(fā)生。軍隊作為國家的衛(wèi)士，預防傳染病是我們義不容辭的責任和使命。只有始終保持高度的警惕和嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，才能確保軍隊官兵的身體健康，保證軍隊戰(zhàn)斗力的穩(wěn)定和持續(xù)發(fā)展。
培訓預防傳染病的心得篇十六
在如今這個信息化時代，社交媒體已成為人們重要的社交工具。微博作為其中的一員，已經(jīng)成為了人們宣泄情感、獲取信息、交流思想的平臺。然而，隨著新冠肺炎疫情的全球爆發(fā)，大家更加需要微博這個平臺來傳遞一些有益的信息。預防傳染病需要我們建立正確的認知和行為，我在這里分享我通過微博了解到的一些預防傳染病的心得體會。
第二段：加強衛(wèi)生習慣
良好的衛(wèi)生習慣是預防傳染病的重要保障。聽到最多的建議就是多洗手。在微博上，有了解到，把洗手當成“游戲”玩，像數(shù)數(shù)一樣洗至少20秒，將時間變成一個歡樂的互動體驗，讓洗手變成一種支持、提醒、激勵、為自己負責的行為。在這里我明白到，對于小孩子，讓他們接受良好的衛(wèi)生習慣是一定要從日常養(yǎng)成的習慣上開始，如果他們對衛(wèi)生習慣產(chǎn)生興趣，就可以被帶入一個循環(huán)，養(yǎng)成良好的日常行為習慣。
第三段：健康飲食
預防傳染病還要注意飲食問題。在微博上有些博主分享了自己在家制作營養(yǎng)餐的經(jīng)驗，講解飲食上需要的技巧，也提醒了我們飲食上的養(yǎng)生之道。而我也了解到，傳染病的預防首先要依靠充足的營養(yǎng)。要食用多種維生素，以增加身體抵御病毒的能力。在現(xiàn)在，外出就餐被限制，我們更應(yīng)該自己在家中制作營養(yǎng)餐，例如粗糧類食物和清淡的湯品，增強身體免疫力。
第四段：互動交流
在微博上，許多博主圍繞著自己的優(yōu)點和專業(yè)推薦大家如何預防傳染病。例如：使用一些軟件，可以實現(xiàn)在線咨詢專業(yè)醫(yī)生，也可以通過網(wǎng)絡(luò)尋找社區(qū)和志愿者幫助日常生活。這種互動交流的方式可以讓我們找到適合自己的防護措施，避免了盲目從眾。
第五段：強化防疫意識
所有的預防措施的最后都需要來自自己的信息意識加強。微博作為一個信息分享的平臺，可以給我們更多的了解有關(guān)疾病的知識，提高我們的鐘情應(yīng)對突發(fā)狀況的能力。這一點尤其對于年輕人而言更為關(guān)鍵。年輕人在微博平臺上可以得到更多有趣且同時實用的知識，將其轉(zhuǎn)化為行動實踐，不僅可以讓預防工作更加有針對性，而且可以讓自己擁有更高的心理承受力，以便在疫情之下更好地承受生活的壓力。
結(jié)語：
微博上分享有關(guān)預防傳染病的知識與意識讓我對于預防措施有了更深刻的理解。強化自我意識、加強衛(wèi)生習慣、健康飲食、互動交流和預防意識都是預防疾病的重要措施。通過微博這個平臺的互動和分享，我們可以不斷提升自身的知識水平和創(chuàng)新能力，讓自己能夠為全社會健康發(fā)展做出自己的貢獻。
培訓預防傳染病的心得篇十七
根據(jù)禽流感致病性的不同，可以將禽流感分為高致病性禽流感、低致病性禽流感和無致病性禽流感。最近北京、山西、濟南是由h5n1血清型引起的禽流感；也稱高致病性禽流感，發(fā)病率和死亡率都很高，危害巨大。
二、流感的傳播途徑是什么？
禽流感的傳播有病禽和健康禽直接接觸和病毒污染物間接接觸
兩種。禽流感病毒存在于病禽和感染禽的消化道、呼吸道和禽體臟器組織中。因此病毒可隨眼、鼻、口腔分泌物及糞便排出體外，含禽病毒的分泌物、糞便、死禽尸體污染的任何物體，如飼料、飲水、雞舍、空氣、籠具、飼養(yǎng)管理用具，運輸車輛、昆蟲以及各種攜帶病毒的鳥類等均可機械性傳播。健康禽通過呼吸道和消化道感染，引起發(fā)病。
三、為什么高致病性禽流感多發(fā)生于冬春季節(jié)？
高致病性禽流感在一年四季均可發(fā)生，但以冬春季節(jié)多發(fā)。主要原因是：
1、禽流感病毒對溫度比較敏感，隨著環(huán)境溫度的升高，病毒存活時間縮短。另外，夏秋時節(jié)光照強度相對更高，陽光中的紫外線對病毒有很強的殺滅作用。
2、夏秋時節(jié)禽舍通風強度遠遠高于冬春季，良好的通風可以大大減少雞舍環(huán)境中病毒的數(shù)量，因此，病毒侵入到雞體內(nèi)的機會和數(shù)量就明顯減少，感染幾率下降。同時良好的通風也減少了不良氣體對雞呼吸道黏膜的刺激，對維持呼吸道黏膜的抵抗力具有重要意義。
四、人類感染禽流感臨床癥狀
臨床表現(xiàn)發(fā)熱、流涕、鼻塞、結(jié)膜炎、咳嗽、咽痛、頭痛、惡
心、腹痛、腹瀉、全身不適，部分患者發(fā)生肺炎；實驗室檢查：外周血象白細胞總數(shù)一般不高或降低。重癥患者多有白細胞總數(shù)及淋巴細胞減少，并有血小板降低；x光檢查：h5n1亞型病毒感染者可出現(xiàn)肺部浸潤。胸部影像學檢查可表現(xiàn)為肺內(nèi)片狀影。重癥患者肺內(nèi)病變進展迅速，呈大片狀毛玻璃樣影及肺實變影像，病變后期為雙肺彌漫性實變影，可合并胸腔積液。
五、禽流感的預防措施有哪些？
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做飯時一定堅持生熟分開，如切生雞肉的
東沙河中學
二一三年九月
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點擊下載文檔
搜索文檔
培訓預防傳染病的心得篇十八
1、接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預防舉措。
2、注意個人衛(wèi)生和防護。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。保持教室、宿舍內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會，少去公共場所。
3、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。
4、生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，像有的人通宵玩牌、打電子游戲機、上網(wǎng)沖浪，勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5、衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6、切莫諱疾忌醫(yī)。盡量減少與病患者接觸，與病人接觸時需戴多層棉紗口包，注意手的清潔和消毒。在發(fā)現(xiàn)身體不適，或有類似反應(yīng)時要盡快診斷和治療，早發(fā)現(xiàn)，早治療。同時對發(fā)病的房間要及時消毒，有條件的也可以通過食醋熏蒸來進行預防。
培訓預防傳染病的心得篇十九
春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時暖時寒，氣候仍然寒冷、干燥，特別是在北方，人們經(jīng)歷了一個漫長的冬天，當春季來臨時，人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng)，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體，特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病，同時隨著氣溫轉(zhuǎn)暖，手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛煉，再加上室內(nèi)空氣不流通，很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。
流行性感冒
流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。
傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。主要癥狀：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。
易感人群：人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復感染發(fā)病。
預防措施：接種流感疫苗已被國際醫(yī)學界公認是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。另外，鍛煉身體，增強體質(zhì)，在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等，也是預防流感的有效措施。
麻疹
麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發(fā)生在冬春季節(jié)。凡是沒有接種過麻疹疫苗，接觸后90%以上均會發(fā)病，1-5歲小兒發(fā)病率最高。
傳播途徑：病人是唯一的傳染源，病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物(如眼淚、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。
主要癥狀：麻疹的潛伏期為10-11天，開始時癥狀像感冒，但同時出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴重的癥狀。第4天起從耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹，2-3天內(nèi)皮疹遍及全身，隨后疹退，脫屑。其他癥狀也逐漸消退。
易感人群：人群普遍易感，多見于嬰幼兒，但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種，發(fā)病年齡有后移趨勢。
預防措施：盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作，按時接種麻疹疫苗，室內(nèi)空氣流通，流行季節(jié)少到公共場所，鍛煉身體，增強抗病能力。
水痘
水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學最容易發(fā)生和流行。雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的并發(fā)癥。
傳播途徑：水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫睢⒃侔l(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。
預防措施：接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟的預防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所，經(jīng)常開窗通風等也很重要。
風疹
風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑：傳染源主要是病人和先天性風疹的患兒，病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均帶有病毒，主要經(jīng)空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春季為多。風疹病毒還可通過胎盤感染胎兒，如果孕婦在懷孕期間感染本病，可導致胎兒畸形。
主要癥狀：以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征，若孕婦在妊娠早期感染風疹可能導致胎兒先天畸形。易感人群：好發(fā)于1-5歲兒童，育齡婦女;成人偶見感染。
預防措施：風疹的預防與麻疹、水痘等出疹性傳染病不同，其對象不僅僅是兒童，同時還應(yīng)當包括育齡婦女。預防風疹最可靠的手段是接種風疹疫苗。在春季風疹高發(fā)期，盡量少帶兒童到人群密集的場所，如商場、影院等地，避免與風疹病人接觸。孕婦尤要當心，以免感染而殃及胎兒。保持室內(nèi)開窗通風，空氣流通，增加戶外活動，加強體育鍛煉，講究個人衛(wèi)生。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。
傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強。
主要癥狀：本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-12天。
易感人群：多見于5到15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。預防措施：及時隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。
流行性腦脊髓膜炎
流行性腦脊髓膜炎，簡稱流腦，是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。傳播途徑：大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。
主要癥狀：最初表現(xiàn)為上呼吸道感染，多數(shù)病人無明顯癥狀，隨后病人突然寒戰(zhàn)，高熱體溫可達40℃，頭痛、嘔吐反復發(fā)作，早期皮膚上可見出血點或淤斑，1-2日內(nèi)發(fā)展為腦膜炎，高熱持續(xù)不退，頭痛劇烈，頻繁的嘔吐，伴有驚厥，甚至出現(xiàn)昏迷。
易感人群：人群普遍易感。兒童發(fā)病率高。
預防措施：免疫接種是預防流腦的主要措施,接種對象為1-15周歲兒童。手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。
傳播途徑：主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。
主要癥狀：先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅)，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。
易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會將病毒傳播給孩子。
預防措施：勤洗手、勤通風，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。
人感染高致病性禽流感
人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道損害為主的人急性感染性疾病。
傳播途徑：禽流感主要通過空氣傳播，病毒隨病禽分泌物、排泄物及尸體的血液，器官組織、飲水和環(huán)境以及衣物、種蛋等傳播，造成環(huán)境污染，亦可經(jīng)過消化道和皮膚傷口而感染。
主要癥狀：人禽流感的潛伏期一般為1-7天，出現(xiàn)早期癥狀與一般流感相似，主要有發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽等，體溫可達39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有惡心、腹痛、腹瀉、結(jié)膜炎等。
易感人群：任何年齡均具有被感染的可能性，但一般來說12歲以下兒童發(fā)病率較高，病情較重。與不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接觸人員為高危人群。
預防措施：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后、接觸禽類要用流水洗手;注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，進食禽肉、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時要注意生、熟分開;搞好廚房衛(wèi)生，不生食禽肉和內(nèi)臟，解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。
結(jié)核病
結(jié)核病過去俗稱“癆病”，是由結(jié)核桿菌主要經(jīng)呼吸道傳播引起的全身性慢性傳染病，其中以肺結(jié)核最為常見，也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官。
傳播途徑：活動期的排菌(也就是痰涂片陽性或者痰培養(yǎng)陽性)肺結(jié)核病人是主要的傳染源;結(jié)核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸，但主要通過呼吸道傳播。
主要癥狀：結(jié)核病多為緩慢起病，長期伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經(jīng)紊亂等癥狀。嚴重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現(xiàn)。肺結(jié)核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可帶血絲。結(jié)核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官，可有頭痛、嘔吐、意識障礙、消瘦、腹瀉與便秘交替，還可有血尿、膿尿、脾大、貧血以及婦科疾病的癥狀等。
易感人群：人群普遍易感，但是與肺結(jié)核病人有密切接觸的人群;機體對結(jié)核菌抵抗力較弱的人群，如幼兒、老年人、營養(yǎng)不良、塵(矽)肺、糖尿病患者、hiv陽性或者艾滋病人等群體是重點人群。
預防措施：首先，應(yīng)該提高自身的免疫力，加強鍛煉，保證充足的營養(yǎng)。對于嬰幼兒應(yīng)按時接種卡介苗，以獲得免疫力。其次，應(yīng)注意房間通風，避免與已確診的傳染性結(jié)核病患者密切接觸。再次，應(yīng)積極、有效地治療糖尿病、矽肺、百日咳等容易誘發(fā)結(jié)核病的基礎(chǔ)疾病。
培訓預防傳染病的心得篇一
各位老師、同學們大家下午好!誰都希望能有一個健康的身體，今天我們的廣播就來聊一聊春季如何強身防病的話題，《講究衛(wèi)生，預防春季傳染病》。
同學們，春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發(fā)腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習慣，不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細節(jié)而造成的。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當?shù)奶幚?，吃進走后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。
常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導致發(fā)病。
因此，講衛(wèi)生，防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。
培訓預防傳染病的心得篇二
隨著疾病的蔓延，很多家庭都不得不面臨家長感染疾病的情況。這不僅對患者本人造成了困擾和痛苦，也給整個家庭帶來了巨大的壓力。作為家長，如何防止自己感染疾病，成為很多家庭所關(guān)注的話題。為此，筆者總結(jié)了一些預防家長傳染病的心得體會，希望對大家有所啟發(fā)。
首先，堅持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防疾病的基礎(chǔ)。家長應(yīng)該經(jīng)常洗手，特別是在處理食物、用完洗手間后，或回家后。一天洗手的次數(shù)越多，病菌傳播的機會也就越少。此外，家長還應(yīng)注意咳嗽、打噴嚏時用紙巾或者手肘掩住口鼻，避免直接用手捂住，從而減少病毒和細菌的傳播。另外，要保持良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜水果，提高身體的免疫力。
其次，注重家庭環(huán)境的清潔和消殺是預防疾病的重要環(huán)節(jié)。在家庭中，經(jīng)常清潔和消毒地面、桌面、門把手等常接觸的物品。特別是在疫情期間，家長可以每天用消毒液擦拭家中常用物品，殺滅潛在的病菌，減少被感染的風險。此外，床上用品、廚房用具也要經(jīng)常進行清洗和消毒，以保持家庭環(huán)境的衛(wèi)生。
再次，避免與患病者接觸是防止傳染病的重要手段。當家庭中有人出現(xiàn)呼吸道癥狀時，盡量減少與其接觸，避免傳染給其他成員。可以給患者一個獨立的房間和衛(wèi)生間，減少與他人的接觸，同時穿戴好口罩，避免病毒通過空氣傳播。如果條件允許，患者盡量到醫(yī)院就醫(yī)，避免在家中將病菌傳播給其他家庭成員。
此外，家長還應(yīng)保持良好的心態(tài)，加強自身免疫力的提升。壓力和焦慮會進一步削弱我們的身體免疫系統(tǒng)，使我們更容易感染疾病。因此，家長要學會放松自己，避免過度焦慮和緊張。可以通過適量的運動、聽音樂、閱讀等方式來緩解壓力，保持愉快的心情。此外，還可以通過補充維生素和礦物質(zhì)，飲食均衡來提高身體的免疫力，預防感染。
綜上所述，要預防家長傳染病，我們首先要注意個人衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)，定期洗手、勤換洗衣物，提高身體的抵抗力。其次，要保持家庭環(huán)境的清潔和消殺，經(jīng)常清潔家里常用物品，殺滅病菌。此外，要避免與患病者接觸，減少傳染風險。最后，保持心態(tài)平和，增強身體的抵抗力，是預防家長傳染病的重要手段。希望以上的心得體會能夠?qū)V大家長有所幫助，共同為健康的家庭努力。
培訓預防傳染病的心得篇三
第一段：引言（150字）
傳染病作為一種常見的健康問題，給人類造成了巨大的危害?？茖W預防傳染病是保障公眾健康的重要措施之一，其目的是通過防止病原體的傳播和控制傳染源，減少疾病的發(fā)生和傳播。在日常生活中，我們應(yīng)當積極采取各種預防傳染病的有效措施并形成良好的衛(wèi)生習慣，以降低感染的風險。在我個人的實踐中，我深刻認識到科學預防傳染病的重要性，并積累了一些心得體會。
第二段：加強個人防護意識和習慣（250字）
個人防護是預防傳染病的首要環(huán)節(jié)。保持良好的個人衛(wèi)生習慣是科學預防傳染病的基礎(chǔ)。在日常生活中，我注意勤洗手，并養(yǎng)成了用肥皂或洗手液洗手的習慣。定期洗手、特別是在接觸公共場所物品、動物或經(jīng)過打噴嚏咳嗽后，是防止病原體傳播的有效措施。此外，我在進食前、外出歸來后都會認真清洗水果、蔬菜和餐具，養(yǎng)成了膳食衛(wèi)生的良好習慣。在面對疫情暴發(fā)或個人身體狀況差的時候，我會佩戴口罩，避免親密接觸，離開疫情中心區(qū)域，提高個人防護意識和習慣。
第三段：加強環(huán)境衛(wèi)生管理（250字）
除了個人防護，科學預防傳染病還需要加強環(huán)境衛(wèi)生管理。保持居住環(huán)境的清潔和整潔對于預防傳染病的發(fā)生和傳播至關(guān)重要。我定期對家中的衛(wèi)生進行整理和消毒，保持室內(nèi)空氣流通，減少病原體傳播的可能性。我還定期清洗水龍頭、水杯、餐具等常用物品，并及時處理垃圾和生活污水，保持了良好的環(huán)境衛(wèi)生。此外，我了解到室內(nèi)通風是預防傳染病的重要手段，定時開窗換氣，保持室內(nèi)空氣流通，是居家生活中不可忽視的防疫舉措。
第四段：接種疫苗和定期體檢（250字）
科學預防傳染病還包括接種疫苗和定期體檢。疫苗是預防傳染病的最佳手段之一，通過接種疫苗可以提高人體的抗病能力，減少感染的風險。在接種疫苗方面，我積極跟進，按照醫(yī)生建議及時接種相應(yīng)的疫苗，增強身體的抵抗力。另外，我每年定期前往醫(yī)院進行體檢，包括常規(guī)檢查和特殊檢查，以及了解自身的身體狀況，并做好相應(yīng)的健康管理措施。定期體檢可以早發(fā)現(xiàn)、早治療潛在疾病，避免疾病的進一步惡化和傳播。
第五段：關(guān)注公共衛(wèi)生政策，齊心防控傳染病（300字）
科學預防傳染病不僅是個人的責任，也是整個社會共同努力的結(jié)果。我們應(yīng)當關(guān)注公共衛(wèi)生政策和動態(tài)，積極參與社區(qū)防控措施。我會定期查看健康部門發(fā)布的預防傳染病的相關(guān)信息，了解疫情態(tài)勢，并遵守公共場所的防疫規(guī)定。在疫情暴發(fā)時，我會遵循政府的指導，配合采取必要的防控措施，減少病原體的傳播和擴散。我也會主動引導親朋好友，加強對科學預防傳染病的宣傳和教育，提高公眾的防疫意識和能力。只有大家齊心協(xié)力，才能真正實現(xiàn)科學預防傳染病的目標，為社會的健康發(fā)展做出貢獻。
結(jié)尾：
科學預防傳染病是我們每個人的責任。通過加強個人防護意識和習慣、加強環(huán)境衛(wèi)生管理、接種疫苗和定期體檢，以及關(guān)注公共衛(wèi)生政策和齊心防控傳染病，我們可以保護自己的健康，也能減少傳染病的發(fā)生和傳播。在日常生活中，我們要始終保持警惕，積極落實科學預防措施，共同維護公眾健康和社會的穩(wěn)定。
培訓預防傳染病的心得篇四
眾所周知，兒童是祖國的花朵，是最嬌弱稚嫩的群體。孩子們的身心還未發(fā)育健全。家長朋友們，在呵護你的孩子時，你知道嗎?春暖花開季節(jié)孩子容易發(fā)生傳染病。為什么呢?因為春天乍暖還寒，早晚溫差大，空氣干燥，非常適合有害微生物的繁殖。室內(nèi)溫度相對較高。如果空氣流通不夠，細菌易繁殖。春天時空氣非常干燥，削弱了兒童上呼吸道的防御能力，而且人體經(jīng)歷一冬自身的抵抗力也差，很容易得病。春天時大人們活動頻繁、流動性大，孩子們未能幸免，給疾病傳播增加機會。所以，傳染病最愛侵襲兒童。
流行于春季的常見傳染病有流行性感冒、流行性腮腺炎，水痘和流行性腦脊髓膜炎等。傳染病的行之有效預防措施是管理傳染源，切斷傳播途徑和保護易感人群。
疫苗是預防傳染病發(fā)生的有力“武器”。按時到預防接種門診接種疫苗，是家長朋友們必須要做好的一件事情。你的孩子0至6周歲要到接種門診注射免疫規(guī)劃疫苗，也可以自愿、自費接種二類疫苗。一個孩子全程接種要打22針疫苗，這是為了減少傳染病的發(fā)生。我們在工作中發(fā)現(xiàn)一個問題，就是有的家長隨意更改電話或者手機號碼，如果漏種，我們發(fā)手機群發(fā)短信，或者打電話催辦，結(jié)果有的家長通信不暢通，無法聯(lián)系，耽誤了你的孩子補種。有時還要強化免疫，如去年脊髓灰質(zhì)炎強化免疫，小兒麻痹癥減毒活疫苗糖丸，要吃二顆。因此，請年輕的家長朋友們，盡量不要隨意更改電話或者手機號碼，省得貽誤你的孩子接種大事，以保護孩子們的健康。如6個月以上可以接種流感疫苗。2歲以上孩子可以注射23價肺炎疫苗，預防呼吸系統(tǒng)疾病有較好效果。
我國目前還實行一類免疫規(guī)劃疫苗免費接種。如乙肝疫苗預防乙肝和丁肝，間接預防原發(fā)性肝癌。注射流腦疫苗是預防流行性腦脊髓膜炎的有效手段。麻風腮疫苗預防麻疹、流行性腮腺炎和風疹，一針防三病。二類疫苗實行知情同意、自愿自費接種。如果經(jīng)濟允許，最好能夠把二類疫苗也注射，比如水痘疫苗，兒童預防水痘，成人則預防帶狀皰疹。我國在世界上原來是乙肝高度流行國家，經(jīng)過免費接種乙肝疫苗策略后，如今已降到中度流行國家。這是免疫規(guī)劃成功的例子，也是我國了不起的免疫防病成功經(jīng)驗。
教會孩子勤洗手，用流動水和肥皂/洗手液洗手是最好的清潔方法，至少搓肥皂的時間要持續(xù)20秒。消毒劑只要擠在手上然后揉搓，保證所有地方都覆蓋到。手部衛(wèi)生習慣確實對預防季節(jié)性流感有幫助，也可以預防其他疾病。
春季傳染病預防工作，要做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。要注意天氣冷暖變化，及時給孩子增減衣服，預防傷風感冒。注意家中的通風換氣，多讓陽光照進室內(nèi)。要給孩子增加營養(yǎng)，輔食添加魚肉蛋奶，增強孩子的免疫功能。給孩子補充水分時，要喝開水，不喝花花綠綠的飲料，飲料中含糖份高，食物添加劑多，不利于孩子們的健康。讓孩子們養(yǎng)成規(guī)律生活的`好習慣。要給孩子室外活動的時間，接觸大自然，沐浴陽光、空氣和水。積極鍛煉身體，鍛煉方式不拘，游泳、跑步、球類均可，每天抽點時間鍛煉，動一動，出點汗，排泄人體“垃圾”，提高身心愉悅感。傳染病流行期間，少去公共場所。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有異常情況，就近看社區(qū)醫(yī)生。
培訓預防傳染病的心得篇五
學校是學生學習生活的公共場所，也是人口密集聚集地。小小一個教室，容納了幾十名學生，人口密度很大。當一個學生生病時，往往會傳染給別的同學。所以，對傳染病的傳播進行預防至關(guān)重要。通過教學，我了解到傳染病常見的傳播途徑有五類：接觸傳播、空氣或者飛沫傳播、食物或水傳播、昆蟲或動物媒介傳播、經(jīng)血液或體液傳播。因此，我們預防措施得當，就會避免傳染病的傳播。我認為應(yīng)該從以下幾方面做起：
一、運用各種方式普及衛(wèi)生知識。利用班會課、黑板報、專題講座等向?qū)W生普及衛(wèi)生知識。比如，教學生如何預防紅眼病，讓學生常洗手，不用手揉眼睛，不用別人的毛巾等。
二、做好班級衛(wèi)生和消毒。教室內(nèi)外要注意做好清潔衛(wèi)生，要常通風消毒，夏天要注意滅蚊，避免動物媒介傳播。
三、切斷傳染源。班上如有學生得了傳染病，教師要及時處理。如是流感等病，應(yīng)馬上通知家長，讓其孩子帶回家進行治療，病好后才讓其返校。以免傳染給其他學生。冬春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，孩子們常常生病，常見的傳染性疾病包括：
流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途徑傳播。幼兒園是易感人群比較密集的地方，需對冬春季常見的傳染病制定積極的預防措施。
通過此次的培訓，我們詳細具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預防措施。
1.教室必須要每天通風、保持空氣流動。每次在半小時以上。通風時間安排在早晨及上下午班級室外活動時。
2.加強衛(wèi)生消毒工作。保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。定時進行消毒措施。
3.培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，是預防傳染病的關(guān)鍵。教育學生飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。
4.加強戶外鍛煉，增強免疫力。應(yīng)積極組織學生參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉，使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。
5.嚴格晨午檢制度。晨檢中除常規(guī)內(nèi)容外，還應(yīng)關(guān)注學生頭面部及軀干是否起痘，有無癢、痛感。發(fā)現(xiàn)可疑患兒時，要對患兒采取及時隔離、送診、居家休息的措施，同時班內(nèi)做好即時消毒，對患兒所用的物品要立即進行消毒處理。
6.做好家長工作。傳染病高發(fā)時節(jié)，與家長做好溝通，盡可能不帶孩子去人多的公共場所，特別是體弱兒，尤其要注意。以預防為主，早發(fā)現(xiàn)早隔離，是小學生遠離傳染病的有效方法，應(yīng)堅持不懈。
培訓預防傳染病的心得篇六
1、校長是防范各類傳染病的第一責任人，并建立階梯負責制，明確分工、明確責任，簽訂安全責任書。
2、健全和完善校內(nèi)通訊聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，建立兩極雙向聯(lián)系通訊網(wǎng)：（1）班主任向?qū)W生公布宅電、手機號；將班級學生的家庭地址和家長的通訊聯(lián)絡(luò)重新核對整理。（2）校長向全體教師公布宅電、手機號。
3、規(guī)范應(yīng)急情況上報順序，將有關(guān)聯(lián)系電話整理備用。
(一)、預防傳染病工作小組名單
組長：劉緒彬
副組長：劉國強
成員：各班主任
報告人：劉文明
(二)、應(yīng)急領(lǐng)導小組工作職責
組長:負責全面工作，平時加強監(jiān)督管理協(xié)調(diào)部門之間的工作，一旦發(fā)生傳染病流行，負責組織救治患者、安排隔離場所、調(diào)查傳染源，安排善后等一切工作。
副組長:在組長的領(lǐng)導下及時展開工作，負責做好現(xiàn)場秩序的維護，車輛調(diào)配，配合衛(wèi)生防疫做好有關(guān)人員的隔離防護工作以及消毒工作。
成員:做好學校相關(guān)學生的"宣傳教育與撫慰工作，確保教學正常開展。
學校本著為學生和教師的身體健康的目的出發(fā)，在加強學校常規(guī)管理的同時，根據(jù)季節(jié)氣候特點加強對各類傳染病的宣傳力度，做好預防措施。校園內(nèi)，發(fā)現(xiàn)傳染性疾病的流行，經(jīng)有關(guān)部門核實，及時啟動應(yīng)急預案：
1、在校內(nèi)發(fā)現(xiàn)傳染病的學生或教職工，學校應(yīng)急小組領(lǐng)導立即親臨現(xiàn)場指揮，在第一時間內(nèi)利用學校隔離室進行隔離觀察，并由學校副校長馬上打電話，送定點傳染病醫(yī)院診治。
2、在組織救治工作的同時，學校要及時了解診斷結(jié)果，如果診斷為傳染病病的，要及時向校長匯報。學校在兩個小時內(nèi)由報告人將疫情報告給上級教育部門和衛(wèi)生部門，報告內(nèi)容有：疫情發(fā)生單位、地點、時間、人數(shù)、疫情經(jīng)過、接觸史、初步分析原因、組織搶況等。
3、學校對傳染病病人所在班級教室或辦公室及所涉及的公共場所立即進行消毒，對與傳染病人密切接觸的學生、教職工進行隔離觀察。防止疫情擴散，迅速切斷感染源。
4、同時學校針對這次傳染病進行健康教育，出一期相關(guān)內(nèi)容的板報，利用各個班健康教育課的時間對學生進行系統(tǒng)的宣傳教育。還使用告家長書的形式向家長進行宣傳，以取得學生家長的支持和配合。
5、加強晨檢制度，學校每日在上每一節(jié)課之前，由班主任和值周教師分別負責檢查學生和教職工缺勤情況，一一詢問缺勤原因，并登記因病缺勤師生名單。對患病的職工和學生進行電話追蹤訪問，了解其診治情況。學生若有發(fā)熱、咳嗽、出疹等不適應(yīng)立即和家長聯(lián)系去醫(yī)院診斷，排除傳染病后方可返校上課。如發(fā)現(xiàn)同一病例在同一班級發(fā)生三例以上的疑似甲、乙、丙三類傳染病的情況，班主任應(yīng)立即報校長，按程序上報區(qū)疾病控制中心和區(qū)教育局。
6、建議師生員工盡量避免接待外地來訪的客人，各種集體性人員聚集活動推遲或取消，盡量減少不必要的會議和集體活動。
7、學校領(lǐng)導發(fā)現(xiàn)傳染病人后，迅速向全體師生公布病情感染源及其采取的防護措施，讓廣大師生了解情況，安定人心，維護學校穩(wěn)定，樹立戰(zhàn)勝傳染病的信念；同時向上級主管部門和建鄴區(qū)疾病控制中心報告事情的進一步發(fā)展的詳細情況。
傳染病防治論文3000字
防傳染病心得體會
培訓預防傳染病的心得篇七
家長是孩子最親密、最重要的人，他們的健康狀況直接影響到孩子的成長和發(fā)展。因此，為了保護孩子免受傳染病的侵害，家長首先應(yīng)該自己做好預防工作。在長期的育兒過程中，我通過學習和實踐，總結(jié)出了一些關(guān)于家長傳染病的預防心得體會。以下將從堅持個人衛(wèi)生、提高免疫能力、注意飲食保健、定期體檢和避免感染源五個方面展開論述。
首先，家長在預防傳染病方面應(yīng)當堅持個人衛(wèi)生。個人衛(wèi)生是保持身體健康的基本要求，通過養(yǎng)成良好的生活習慣，我們可以減少自身感染病菌的機會。家長在每天的生活中，要注意勤洗手。經(jīng)常用流動的自來水和肥皂洗手，可有效地去除潛在的致病菌，降低傳染病的發(fā)生率。此外，家長要保持房間的整潔和通風，定期清潔衛(wèi)生間，避免細菌滋生的環(huán)境，減少感染的機會。
其次，提高免疫能力也是預防傳染病的重要手段。免疫系統(tǒng)是人體對抗病菌侵襲的第一道防線，家長應(yīng)重視提高自身的免疫能力。多進行戶外活動，適度鍛煉身體，增加體力和抵抗力。保持良好的心境和情緒，有助于提高免疫系統(tǒng)的功能。此外，家長還要注重營養(yǎng)平衡，在飲食上攝入適量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，增加機體的抵抗力，減少受感染的風險。
除了個人防護，飲食保健也是預防傳染病的重要手段。家長要選擇新鮮、衛(wèi)生的食材，尤其是切忌吃野生動物，避免交叉感染。合理搭配食物，攝入均衡的營養(yǎng)，增強身體的免疫力。飲食要多樣化，注意吃新鮮的蔬果，補充維生素，增強抵抗力。此外，家長還要注意飲食衛(wèi)生，選擇正規(guī)的餐館和賣場，避免食品中毒的風險。
定期體檢也是預防傳染病的重要方式之一。家長要注重自身的健康體檢，檢查是否患有傳染病或成為傳染源。定期進行身體檢查，發(fā)現(xiàn)問題及早治療，防止疾病的傳播和蔓延。在季節(jié)轉(zhuǎn)換或重大疫病流行時，家長還可以選擇接種疫苗，增強抵抗力，減少感染的風險。
最后，避免感染源也是預防傳染病的重要策略。家長應(yīng)避免接觸已經(jīng)感染的人，尤其是在孩子抵抗力較弱的時候。如身邊有人患有傳染病，家長要做好隔離工作，避免進一步感染。同時，教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，引導他們主動防范傳染病。定期清潔孩子經(jīng)常接觸的物品，并定期更換孩子的床上用品和內(nèi)衣內(nèi)褲。保持家庭衛(wèi)生，使家居環(huán)境清潔、舒適。
條件。
培訓預防傳染病的心得篇八
這是澄邁縣馬村中心幼兒園衛(wèi)生保健的第一次培訓，我選的課題是“幼兒常見傳染病的種類和預防”，在這個課題的基礎(chǔ)上，我從三個方面進行講述常見傳染病的種類，首先談病毒性急性出疹性的傳染病，這類傳染病主要有麻疹、風疹、幼兒急診、水痘等，其次談細菌性的傳染病，這類傳染病主要有百日咳、猩紅熱、流行性腦脊髓膜炎（流腦）、小兒結(jié)核病、細菌性痢疾。最后談其他病毒性的傳染病，這類傳染病有流行性感冒、腮腺炎傳染性肝炎、流行性乙型腦炎（乙腦）、傳染性肝炎、帶狀皰疹、狂犬病、手足口病。
接著，我便談到孩子的接種疫苗而這類接種疫苗究竟是預防那類傳染病呢？在這個培訓中我也進行了解釋。如：
（1）卡介苗（預防結(jié)核?。?BR> （2）乙肝疫苗（預防乙型肝炎）
（3）百白破三聯(lián)制劑（預防百日咳、白喉、破傷風）
（4）脊髓灰質(zhì)炎疫苗（預防小兒麻痹）
（5）麻疹減毒活疫苗（預防麻疹）。
由于幼兒傳染病種類繁多，我就選最常出現(xiàn)的兩種進行簡單的介紹。首先談到的是流行性的傳染病簡稱流感。病因是由流感病毒引起的呼吸道傳染病，傳播途徑主要是經(jīng)飛沫傳染。一般的`癥狀主要有在流感流行季節(jié)，有超過40%的學齡前兒童及30%的學齡兒童罹患流感。一般健康兒童感染流感病毒可能表現(xiàn)為輕型流感，主要癥狀為發(fā)熱、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、頭痛，少部分出現(xiàn)肌痛、嘔吐、腹瀉。嬰幼兒流感的臨床癥狀往往不典型，可出現(xiàn)高熱驚厥。新生兒流感少見，但易合并肺炎，常有敗血癥表現(xiàn)，如嗜睡、拒奶、呼吸暫停等。在小兒，流感病毒引起的喉炎、氣管炎、支氣管炎、毛細支氣管炎、肺炎及胃腸道癥狀較成人常見。知道了它的病因有了解了它的傳播途徑還談了它的癥狀，下面就是談它的預防。
預防有幾點：
（1）個人衛(wèi)生
a.保持室內(nèi)空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所。
b.咳嗽、打噴嚏時應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播。
c.經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。
d.流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀及時就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。e.流感患者應(yīng)呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失。患者用具及分泌物要徹底消毒。
f.加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
g.秋冬氣候多變，注意加減衣服。
（2）機構(gòu)內(nèi)防控。
當流感已在社區(qū)流行時，同一機構(gòu)內(nèi)如在72小時內(nèi)有二人或二人以上出現(xiàn)流感樣癥狀就應(yīng)警惕，積極進行病原學檢測。一旦確診應(yīng)要求患者入院治療或居家休養(yǎng)，搞好個人衛(wèi)生，盡量避免、減少與他人接觸。當確認為機構(gòu)內(nèi)暴發(fā)后，應(yīng)按《傳染病防治法》及《突發(fā)公共衛(wèi)生應(yīng)急條例》的有關(guān)規(guī)定來執(zhí)行。醫(yī)院內(nèi)感染暴發(fā)時，有關(guān)隔離防護等措施應(yīng)參照相關(guān)技術(shù)指南的規(guī)定來執(zhí)行。
（3）接種流感疫苗。
接種流感疫苗是其他方法不可替代的最有效預防流感及其并發(fā)癥的手段。疫苗需每年接種方能獲有效保護，疫苗毒株的更換由who根據(jù)全球監(jiān)測結(jié)果來決定。
講完流行性感冒就得講幼兒出現(xiàn)率較高的手足口病。手足口病發(fā)現(xiàn)及時還能做治療，發(fā)現(xiàn)晚了，還會危及到孩子的生命。手足口病（handfootandmouthdiseasehfmd）是一種兒童傳染病，又名發(fā)疹性水皰性口腔炎。是由腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童。引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多種（型），其中以柯薩奇病毒a16型（coxa16）和腸道病毒71型（ev71）最為常見。主要出現(xiàn)的癥狀可引起發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹、潰瘍，個別患者可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個別重癥患兒如果病情發(fā)展快，導致死亡。該病以手、足和口腔粘膜皰疹或破潰后形成潰瘍?yōu)橹饕R床癥狀。預防的重點就在于做到“洗凈手、喝開水、吃熟食、勤通風、曬衣被”。春夏是腸道病毒感染容易發(fā)生的季節(jié)，要講究環(huán)境、食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。不喝生水、不吃生冷食物，飯前便后洗手，保持室內(nèi)空氣流通。盡量不要帶嬰幼兒去人群密集場所。哺乳的母親要勤洗澡、勤換衣服，喂奶前要清洗奶頭。在培訓的尾聲我還對傳染病出現(xiàn)的癥狀用圖片的方式給老師們做一個展示，加深印象。
努力學習，努力做到一名合格衛(wèi)生保健負責人！
培訓預防傳染病的心得篇九
如下：
依照《傳染病防治法》、《江蘇省教育局衛(wèi)生廳關(guān)于學校衛(wèi)生防疫與食品衛(wèi)生安全工作的意見的通知》、江蘇省衛(wèi)生廳、教育廳《轉(zhuǎn)發(fā)衛(wèi)生部教育部辦公廳關(guān)于加強學校傳染病防治工作的通知》和江蘇省教育廳《轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關(guān)于加強冬春學校傳染病預防工作的通知》的要求，成立學校傳染病預防控制領(lǐng)導小組，明確了工作職責，建立健全了安全責任制和監(jiān)測機制，加強預防控制監(jiān)督檢查工作。
嚴格執(zhí)行傳染病疫情和食物中毒的報告制度，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早治療。我校十分重視傳染病的督查工作，經(jīng)常督查學校傳染病預防工作，食品衛(wèi)生安全工作。及時了解師生的出勤、健康情況，確保學校在第一時間掌握師生的患病、診斷、治療等相關(guān)情況，并及時向?qū)W校主管領(lǐng)導報告，由學校主管領(lǐng)導向當?shù)匦l(wèi)生部門和教育主管部門報告。
堅持業(yè)務(wù)學習制度，加強學校衛(wèi)生管理人員、食堂從業(yè)人員的業(yè)務(wù)培訓，提高其衛(wèi)生法律意識、衛(wèi)生防控知識和衛(wèi)生安全重要性的認識。
學校采取周檢制度，采取定期與不定期檢查相結(jié)合方式，強化衛(wèi)生安全督查，加強安全值班制度。發(fā)現(xiàn)問題，做到及時整改，不留隱患。
群。
嚴格執(zhí)行課程計劃，開齊、開足、上好健康教育課。同時，充分利用班會、板報等形式，開展衛(wèi)生防疫、傳染病預防宣傳教育，加強對常見傳染病知識的宣傳教育，使廣大師生掌握衛(wèi)生防疫和傳染病預防基本知識，提高師生防病和防中毒的意識和能力，培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣。
堅持“每天一小掃、每周一大掃”的衛(wèi)生制度，認真清掃和清理各類教學場所和生活場所，確保學生學習和生活場所的通風和清潔。
培訓預防傳染病的心得篇十
老師們、同學們：
大家上午好!今天的題目是《預防秋季傳染病，要從我們身邊做起》。伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當?shù)奶幚恚赃M去以后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢專家強調(diào)，預防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么，如何預防這些疾病的傳播呢？
1.保證室內(nèi)通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。
2.不要到人群密集、密閉的地方活動。
3.盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及時到醫(yī)院去治療。
4.保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然。
5.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
6.如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時通知學校。
除了采取一些必要的預防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
1.勤洗手
在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動、購物之后等等。
2.勤換衣物
貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
3.勤剪指甲
指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。
4.“粗茶淡飯”
我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。
培訓預防傳染病的心得篇十一
在現(xiàn)代社會中，傳染病是屢見不鮮的。當季節(jié)交替時，各種疾病的流行成為了一個讓人頭痛的問題。而在家庭中，家長的健康狀況對整個家庭的生活起到至關(guān)重要的作用。因此，家長的傳染病的預防成為了一個必須要重視的問題。通過實踐和總結(jié)，我有了一些關(guān)于家長傳染病的預防心得和體會。
第二段：增強自身免疫力
提高免疫力是預防傳染病的有效手段。家長可以通過合理的飲食來增強自身的免疫系統(tǒng)。每天保證攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素C和鋅等，可以幫助提高身體抵抗力。另外，均衡的膳食和適量的鍛煉也能讓身體更加健康。此外，保持良好的休息也是增強免疫力的重要條件。實踐中，我發(fā)現(xiàn)當自己身體狀態(tài)良好時，感染病毒的幾率明顯降低。
第三段：避免病毒的擴散
在家中，疾病很容易通過接觸傳播給其他家庭成員。因此，避免病毒的擴散是非常重要的。首先，要做好個人衛(wèi)生，勤洗手，尤其是在接觸過外界環(huán)境后回家時更要如此。其次，要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，比如覆蓋口鼻，避免用手直接觸摸眼睛和嘴巴。此外，保持家居環(huán)境的清潔也是阻止病毒擴散的重要手段。定期清洗家具、被褥等，并保持居室通風，可以有效減少病毒的存活。
第四段：加強家庭成員之間的溝通
家長傳染病的預防不僅關(guān)系到自身的健康，也關(guān)系到家庭成員的健康。因此，加強家庭成員之間的溝通和協(xié)作也非常重要。當發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了不適癥狀時，及時告訴家人，并采取相應(yīng)的防護措施，如戴口罩，避免與家庭成員密切接觸。此外，要時刻關(guān)注家人的身體狀況，尤其是孩子。一旦發(fā)現(xiàn)有異常，要及時就醫(yī)，避免疾病的擴散。
第五段：積極參與社區(qū)的預防工作
除了家庭層面的預防工作外，積極參與社區(qū)的預防工作也是非常重要的。與鄰里互動，交流預防經(jīng)驗，共同守護一個健康的社區(qū)環(huán)境。參與社區(qū)的文明衛(wèi)生活動，如義務(wù)參加衛(wèi)生清潔行動，定期公益性健康講座等，可以為社區(qū)成員提供更多的預防知識和實踐技巧。同時，也可以通過社區(qū)的資源，如定期免費體檢等，及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。
結(jié)尾：
綜上所述，家長傳染病的預防是一項涉及身體健康和家庭幸福的重要工作。通過增強自身免疫力、避免病毒的擴散、加強家庭成員之間的溝通以及積極參與社區(qū)的預防工作，我們可以更好地預防傳染病的發(fā)生和傳播。每個家長都應(yīng)該牢記這些心得體會并付諸實踐，為自己和家人創(chuàng)造一個健康、溫馨的環(huán)境。
培訓預防傳染病的心得篇十二
1.養(yǎng)成良好生活習慣，勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬太陽、勤鍛煉。
2.生病及時就醫(yī)，出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等癥狀時，戴上口罩，及時到醫(yī)療機構(gòu)就診，以免對他人造成可能的傳染。
3.接種疫苗，鼓勵公眾根據(jù)自身情況，自愿、自費進行疫苗接種。疫苗接種是控制區(qū)域性急性傳染病流行最經(jīng)濟、有效的辦法，每年秋末，學生接種流感、腮腺炎、風疹、水痘、流腦等疫苗，可預防呼吸道疾病。
4.避免受涼。當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方，同時盡量少到擁擠的公共場所。
5.有規(guī)律的作息時間。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。
6.凈化環(huán)境。保持空氣流通;盡量不要拉上窗簾讓陽光射進室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
7.加強鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高免疫力。
8.冬季干燥，應(yīng)多喝熱開水。多吃些新鮮的蔬菜，水果以補充維生素，尤其是維生素c還具有一定的搞感冒的作用。同時豆制品，魚蝦蛋類等能夠提供優(yōu)質(zhì)的蛋質(zhì)，從而增強機體的抗病能力。
培訓預防傳染病的心得篇十三
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。
2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等。
3.勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;
4.每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;
5.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;
6.不食不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7.注意個人衛(wèi)生，不隨地吐痰;避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
8.發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;
9.傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
培訓預防傳染病的心得篇十四
作為當前面臨的重大挑戰(zhàn)之一，傳染病給人們的生活和健康帶來了嚴重的威脅。然而，我們有科學的預防手段可以有效應(yīng)對這一挑戰(zhàn)。在通過長時間的研究和實踐中，我對科學預防傳染病有了一些心得體會。以下是我對此的感悟和理解。
首先，科學預防傳染病的基礎(chǔ)依然是個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。要想有效預防傳染病，每個人都要從自己做起。保持潔凈的生活環(huán)境，勤洗手、勤通風、勤曬衣物，這些簡單的個人衛(wèi)生習慣能夠有效減少病菌的傳播。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣不僅能夠保護自己，也能夠為身邊的人提供保護，形成社會層面的防護。
其次，及時接種疫苗是科學預防傳染病的重要手段。疫苗的發(fā)展與推廣已經(jīng)極大地減少了傳染病的發(fā)生和流行。通過接種疫苗，我們可以讓人體產(chǎn)生免疫力，大大降低感染病毒的風險。因此，及時接種疫苗不僅是保護個人免受病毒侵害的重要手段，也是保障整個社會的健康和穩(wěn)定的舉措。
此外，科學預防傳染病還需要加強公共衛(wèi)生體系的建設(shè)。建立完善的公共衛(wèi)生體系，包括健康監(jiān)測體系、病原體篩查體系等，對于及時發(fā)現(xiàn)并控制傳染病的發(fā)生至關(guān)重要。公共衛(wèi)生體系能夠在第一時間掌握疫情動態(tài)，采取有效的干預措施，阻止傳染病向更廣泛的范圍傳播。同時，加強對公眾的宣傳教育，讓大眾了解更多科學的預防傳染病的知識，以提高自身的安全意識和預防能力。
再次，科學預防傳染病需要國際合作和信息共享。傳染病沒有國界，它們會隨著人員和物品的流動而擴散。因此，國際合作和信息共享對于科學預防傳染病至關(guān)重要。各國應(yīng)積極參與國際防疫合作，共同制定規(guī)范和措施，加強信息交流，為傳染病防控提供更大的支撐。
最后，科學預防傳染病不僅僅是政府和專家的責任，每個公民都應(yīng)積極參與其中。在科學與技術(shù)日益發(fā)展的今天，大家要保持警惕和主動，不盲目相信傳言和謠言，具備科學的思維和判斷能力。只有每個人都積極參與傳染病預防工作，才能真正做到科學預防傳染病，保障個人和社會的健康安全。
總而言之，科學預防傳染病是一項復雜而長期的工作，需要個人、社會、國家和國際層面的多方協(xié)作。只有通過培養(yǎng)個人良好衛(wèi)生習慣，及時接種疫苗，加強公共衛(wèi)生體系建設(shè)，加強國際合作和信息共享，以及每個公民的積極參與，我們才能更好地應(yīng)對傳染病的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造一個更健康、更安全的社會。
培訓預防傳染病的心得篇十五
傳染病是軍隊中非常常見的健康問題，對于部隊而言，預防傳染病是必不可少的重要措施。經(jīng)過長期的實踐和總結(jié)，我深刻體會到，部隊預防傳染病需要從多個方面綜合施策。在此，我將從人員管理、環(huán)境衛(wèi)生、個人防護、教育宣傳和治療方法五個方面分享我的心得體會。
首先，人員管理是預防傳染病的基礎(chǔ)。軍隊是一個集體，人員互相接觸非常頻繁。因此，嚴格的人員管理措施對于預防傳染病至關(guān)重要。部隊應(yīng)加強人員的登記和健康監(jiān)測，及時掌握每位官兵的身體狀況。對于患有傳染病的人員，要及時隔離和治療，確保病情不擴散。此外，加強官兵的個人衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)也是非常重要的。飯前便后洗手、勤洗澡換洗衣物等習慣要求官兵始終如一地貫徹執(zhí)行，以防止傳染病發(fā)生。
其次，環(huán)境衛(wèi)生是傳染病防控的重要環(huán)節(jié)。部隊的宿舍、食堂、廁所等地方是大量官兵共同生活、工作和用餐的地方，環(huán)境的衛(wèi)生狀況直接影響官兵的健康。因此，部隊要定期進行環(huán)境消毒清潔工作，特別是在傳染病高發(fā)季節(jié)，要增加消毒頻次，確保環(huán)境的衛(wèi)生。此外，加強垃圾的處理和垃圾堆放區(qū)的消毒工作，有效控制傳染源的傳播。只有保持環(huán)境的整潔，才能有效地預防傳染病的發(fā)生。
第三，個人防護是預防傳染病的重要手段。軍隊的官兵經(jīng)常在野外執(zhí)行任務(wù)，接觸到各種潛在的傳染病源。因此，官兵應(yīng)加強個人防護，佩戴好口罩、手套、防彈衣等防護裝備，并加強個人衛(wèi)生，保持良好的體態(tài)和作息習慣。軍隊還應(yīng)加強給官兵提供的衛(wèi)生用品和消毒用品的管理，確保官兵能夠在各種環(huán)境下都能保持良好的個人衛(wèi)生狀況。
第四，教育宣傳是預防傳染病的重要途徑。傳染病的預防不僅僅是醫(yī)務(wù)人員的事，每個官兵都應(yīng)具備相應(yīng)的防控知識和技能。因此，軍隊要加強對官兵的教育宣傳工作，定期組織傳染病防控知識的培訓，提高官兵的自我防護意識和能力。同時，部隊要樹立起正確的傳染病預防觀念，加強對官兵的宣傳教育，鼓勵大家積極參與預防傳染病的實踐活動，營造良好的防疫氛圍。
最后，選用恰當?shù)闹委煼椒ㄊ莻魅静☆A防的關(guān)鍵。部隊要根據(jù)不同的傳染病特點，選用合適的治療方法。對于疫情較為嚴重的傳染病，要及時采取隔離措施，盡量避免傳染源擴散。同時，要加強官兵的治療和護理培訓，提高對傳染病治療的能力和水平。部隊還要密切配合醫(yī)療機構(gòu)的工作，確保官兵在患病時能夠得到及時、有效的治療。
通過長期的實踐和總結(jié)，我深刻體悟到，部隊預防傳染病需要采取多種措施，綜合施策。只有在人員管理、環(huán)境衛(wèi)生、個人防護、教育宣傳和治療方法等各個方面都做到位，才能真正有效地預防傳染病的發(fā)生。軍隊作為國家的衛(wèi)士，預防傳染病是我們義不容辭的責任和使命。只有始終保持高度的警惕和嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，才能確保軍隊官兵的身體健康，保證軍隊戰(zhàn)斗力的穩(wěn)定和持續(xù)發(fā)展。
培訓預防傳染病的心得篇十六
在如今這個信息化時代，社交媒體已成為人們重要的社交工具。微博作為其中的一員，已經(jīng)成為了人們宣泄情感、獲取信息、交流思想的平臺。然而，隨著新冠肺炎疫情的全球爆發(fā)，大家更加需要微博這個平臺來傳遞一些有益的信息。預防傳染病需要我們建立正確的認知和行為，我在這里分享我通過微博了解到的一些預防傳染病的心得體會。
第二段：加強衛(wèi)生習慣
良好的衛(wèi)生習慣是預防傳染病的重要保障。聽到最多的建議就是多洗手。在微博上，有了解到，把洗手當成“游戲”玩，像數(shù)數(shù)一樣洗至少20秒，將時間變成一個歡樂的互動體驗，讓洗手變成一種支持、提醒、激勵、為自己負責的行為。在這里我明白到，對于小孩子，讓他們接受良好的衛(wèi)生習慣是一定要從日常養(yǎng)成的習慣上開始，如果他們對衛(wèi)生習慣產(chǎn)生興趣，就可以被帶入一個循環(huán)，養(yǎng)成良好的日常行為習慣。
第三段：健康飲食
預防傳染病還要注意飲食問題。在微博上有些博主分享了自己在家制作營養(yǎng)餐的經(jīng)驗，講解飲食上需要的技巧，也提醒了我們飲食上的養(yǎng)生之道。而我也了解到，傳染病的預防首先要依靠充足的營養(yǎng)。要食用多種維生素，以增加身體抵御病毒的能力。在現(xiàn)在，外出就餐被限制，我們更應(yīng)該自己在家中制作營養(yǎng)餐，例如粗糧類食物和清淡的湯品，增強身體免疫力。
第四段：互動交流
在微博上，許多博主圍繞著自己的優(yōu)點和專業(yè)推薦大家如何預防傳染病。例如：使用一些軟件，可以實現(xiàn)在線咨詢專業(yè)醫(yī)生，也可以通過網(wǎng)絡(luò)尋找社區(qū)和志愿者幫助日常生活。這種互動交流的方式可以讓我們找到適合自己的防護措施，避免了盲目從眾。
第五段：強化防疫意識
所有的預防措施的最后都需要來自自己的信息意識加強。微博作為一個信息分享的平臺，可以給我們更多的了解有關(guān)疾病的知識，提高我們的鐘情應(yīng)對突發(fā)狀況的能力。這一點尤其對于年輕人而言更為關(guān)鍵。年輕人在微博平臺上可以得到更多有趣且同時實用的知識，將其轉(zhuǎn)化為行動實踐，不僅可以讓預防工作更加有針對性，而且可以讓自己擁有更高的心理承受力，以便在疫情之下更好地承受生活的壓力。
結(jié)語：
微博上分享有關(guān)預防傳染病的知識與意識讓我對于預防措施有了更深刻的理解。強化自我意識、加強衛(wèi)生習慣、健康飲食、互動交流和預防意識都是預防疾病的重要措施。通過微博這個平臺的互動和分享，我們可以不斷提升自身的知識水平和創(chuàng)新能力，讓自己能夠為全社會健康發(fā)展做出自己的貢獻。
培訓預防傳染病的心得篇十七
根據(jù)禽流感致病性的不同，可以將禽流感分為高致病性禽流感、低致病性禽流感和無致病性禽流感。最近北京、山西、濟南是由h5n1血清型引起的禽流感；也稱高致病性禽流感，發(fā)病率和死亡率都很高，危害巨大。
二、流感的傳播途徑是什么？
禽流感的傳播有病禽和健康禽直接接觸和病毒污染物間接接觸
兩種。禽流感病毒存在于病禽和感染禽的消化道、呼吸道和禽體臟器組織中。因此病毒可隨眼、鼻、口腔分泌物及糞便排出體外，含禽病毒的分泌物、糞便、死禽尸體污染的任何物體，如飼料、飲水、雞舍、空氣、籠具、飼養(yǎng)管理用具，運輸車輛、昆蟲以及各種攜帶病毒的鳥類等均可機械性傳播。健康禽通過呼吸道和消化道感染，引起發(fā)病。
三、為什么高致病性禽流感多發(fā)生于冬春季節(jié)？
高致病性禽流感在一年四季均可發(fā)生，但以冬春季節(jié)多發(fā)。主要原因是：
1、禽流感病毒對溫度比較敏感，隨著環(huán)境溫度的升高，病毒存活時間縮短。另外，夏秋時節(jié)光照強度相對更高，陽光中的紫外線對病毒有很強的殺滅作用。
2、夏秋時節(jié)禽舍通風強度遠遠高于冬春季，良好的通風可以大大減少雞舍環(huán)境中病毒的數(shù)量，因此，病毒侵入到雞體內(nèi)的機會和數(shù)量就明顯減少，感染幾率下降。同時良好的通風也減少了不良氣體對雞呼吸道黏膜的刺激，對維持呼吸道黏膜的抵抗力具有重要意義。
四、人類感染禽流感臨床癥狀
臨床表現(xiàn)發(fā)熱、流涕、鼻塞、結(jié)膜炎、咳嗽、咽痛、頭痛、惡
心、腹痛、腹瀉、全身不適，部分患者發(fā)生肺炎；實驗室檢查：外周血象白細胞總數(shù)一般不高或降低。重癥患者多有白細胞總數(shù)及淋巴細胞減少，并有血小板降低；x光檢查：h5n1亞型病毒感染者可出現(xiàn)肺部浸潤。胸部影像學檢查可表現(xiàn)為肺內(nèi)片狀影。重癥患者肺內(nèi)病變進展迅速，呈大片狀毛玻璃樣影及肺實變影像，病變后期為雙肺彌漫性實變影，可合并胸腔積液。
五、禽流感的預防措施有哪些？
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做飯時一定堅持生熟分開，如切生雞肉的
東沙河中學
二一三年九月
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點擊下載文檔
搜索文檔
培訓預防傳染病的心得篇十八
1、接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預防舉措。
2、注意個人衛(wèi)生和防護。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。保持教室、宿舍內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會，少去公共場所。
3、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。
4、生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，像有的人通宵玩牌、打電子游戲機、上網(wǎng)沖浪，勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5、衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6、切莫諱疾忌醫(yī)。盡量減少與病患者接觸，與病人接觸時需戴多層棉紗口包，注意手的清潔和消毒。在發(fā)現(xiàn)身體不適，或有類似反應(yīng)時要盡快診斷和治療，早發(fā)現(xiàn)，早治療。同時對發(fā)病的房間要及時消毒，有條件的也可以通過食醋熏蒸來進行預防。
培訓預防傳染病的心得篇十九
春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時暖時寒，氣候仍然寒冷、干燥，特別是在北方，人們經(jīng)歷了一個漫長的冬天，當春季來臨時，人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng)，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體，特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病，同時隨著氣溫轉(zhuǎn)暖，手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛煉，再加上室內(nèi)空氣不流通，很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。
流行性感冒
流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。
傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。主要癥狀：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。
易感人群：人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復感染發(fā)病。
預防措施：接種流感疫苗已被國際醫(yī)學界公認是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。另外，鍛煉身體，增強體質(zhì)，在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等，也是預防流感的有效措施。
麻疹
麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發(fā)生在冬春季節(jié)。凡是沒有接種過麻疹疫苗，接觸后90%以上均會發(fā)病，1-5歲小兒發(fā)病率最高。
傳播途徑：病人是唯一的傳染源，病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物(如眼淚、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。
主要癥狀：麻疹的潛伏期為10-11天，開始時癥狀像感冒，但同時出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴重的癥狀。第4天起從耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹，2-3天內(nèi)皮疹遍及全身，隨后疹退，脫屑。其他癥狀也逐漸消退。
易感人群：人群普遍易感，多見于嬰幼兒，但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種，發(fā)病年齡有后移趨勢。
預防措施：盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作，按時接種麻疹疫苗，室內(nèi)空氣流通，流行季節(jié)少到公共場所，鍛煉身體，增強抗病能力。
水痘
水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學最容易發(fā)生和流行。雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的并發(fā)癥。
傳播途徑：水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫睢⒃侔l(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。
預防措施：接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟的預防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所，經(jīng)常開窗通風等也很重要。
風疹
風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑：傳染源主要是病人和先天性風疹的患兒，病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均帶有病毒，主要經(jīng)空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春季為多。風疹病毒還可通過胎盤感染胎兒，如果孕婦在懷孕期間感染本病，可導致胎兒畸形。
主要癥狀：以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征，若孕婦在妊娠早期感染風疹可能導致胎兒先天畸形。易感人群：好發(fā)于1-5歲兒童，育齡婦女;成人偶見感染。
預防措施：風疹的預防與麻疹、水痘等出疹性傳染病不同，其對象不僅僅是兒童，同時還應(yīng)當包括育齡婦女。預防風疹最可靠的手段是接種風疹疫苗。在春季風疹高發(fā)期，盡量少帶兒童到人群密集的場所，如商場、影院等地，避免與風疹病人接觸。孕婦尤要當心，以免感染而殃及胎兒。保持室內(nèi)開窗通風，空氣流通，增加戶外活動，加強體育鍛煉，講究個人衛(wèi)生。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。
傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強。
主要癥狀：本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-12天。
易感人群：多見于5到15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。預防措施：及時隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。
流行性腦脊髓膜炎
流行性腦脊髓膜炎，簡稱流腦，是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。傳播途徑：大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。
主要癥狀：最初表現(xiàn)為上呼吸道感染，多數(shù)病人無明顯癥狀，隨后病人突然寒戰(zhàn)，高熱體溫可達40℃，頭痛、嘔吐反復發(fā)作，早期皮膚上可見出血點或淤斑，1-2日內(nèi)發(fā)展為腦膜炎，高熱持續(xù)不退，頭痛劇烈，頻繁的嘔吐，伴有驚厥，甚至出現(xiàn)昏迷。
易感人群：人群普遍易感。兒童發(fā)病率高。
預防措施：免疫接種是預防流腦的主要措施,接種對象為1-15周歲兒童。手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。
傳播途徑：主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。
主要癥狀：先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅)，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。
易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會將病毒傳播給孩子。
預防措施：勤洗手、勤通風，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。
人感染高致病性禽流感
人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道損害為主的人急性感染性疾病。
傳播途徑：禽流感主要通過空氣傳播，病毒隨病禽分泌物、排泄物及尸體的血液，器官組織、飲水和環(huán)境以及衣物、種蛋等傳播，造成環(huán)境污染，亦可經(jīng)過消化道和皮膚傷口而感染。
主要癥狀：人禽流感的潛伏期一般為1-7天，出現(xiàn)早期癥狀與一般流感相似，主要有發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽等，體溫可達39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有惡心、腹痛、腹瀉、結(jié)膜炎等。
易感人群：任何年齡均具有被感染的可能性，但一般來說12歲以下兒童發(fā)病率較高，病情較重。與不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接觸人員為高危人群。
預防措施：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后、接觸禽類要用流水洗手;注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，進食禽肉、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時要注意生、熟分開;搞好廚房衛(wèi)生，不生食禽肉和內(nèi)臟，解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。
結(jié)核病
結(jié)核病過去俗稱“癆病”，是由結(jié)核桿菌主要經(jīng)呼吸道傳播引起的全身性慢性傳染病，其中以肺結(jié)核最為常見，也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官。
傳播途徑：活動期的排菌(也就是痰涂片陽性或者痰培養(yǎng)陽性)肺結(jié)核病人是主要的傳染源;結(jié)核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸，但主要通過呼吸道傳播。
主要癥狀：結(jié)核病多為緩慢起病，長期伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經(jīng)紊亂等癥狀。嚴重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現(xiàn)。肺結(jié)核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可帶血絲。結(jié)核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官，可有頭痛、嘔吐、意識障礙、消瘦、腹瀉與便秘交替，還可有血尿、膿尿、脾大、貧血以及婦科疾病的癥狀等。
易感人群：人群普遍易感，但是與肺結(jié)核病人有密切接觸的人群;機體對結(jié)核菌抵抗力較弱的人群，如幼兒、老年人、營養(yǎng)不良、塵(矽)肺、糖尿病患者、hiv陽性或者艾滋病人等群體是重點人群。
預防措施：首先，應(yīng)該提高自身的免疫力，加強鍛煉，保證充足的營養(yǎng)。對于嬰幼兒應(yīng)按時接種卡介苗，以獲得免疫力。其次，應(yīng)注意房間通風，避免與已確診的傳染性結(jié)核病患者密切接觸。再次，應(yīng)積極、有效地治療糖尿病、矽肺、百日咳等容易誘發(fā)結(jié)核病的基礎(chǔ)疾病。