在一段時(shí)間內(nèi),我們可以通過(guò)思考和反思來(lái)得出一些有意義的心得體會(huì)。怎樣運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言,使總結(jié)更加精煉有力?以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文,僅供參考,希望能夠給大家一些啟示。其中有些文章是優(yōu)秀的范例,它們以獨(dú)特的視角和深入的思考展示了作者對(duì)于某個(gè)問(wèn)題的獨(dú)特見(jiàn)解和體悟。當(dāng)然,并不是每篇文章都能完美地滿(mǎn)足我們的需求,但是它們都具有一定的參考價(jià)值,可以幫助我們更好地理解和書(shū)寫(xiě)心得體會(huì)。大家一起來(lái)看看吧,或許會(huì)對(duì)你的寫(xiě)作有所啟示。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇一
管理是社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步的重要驅(qū)動(dòng)力之一。我作為一名管理者,在工作中積累了一些心得體會(huì)和感悟。管理工作不僅僅是簡(jiǎn)單的指揮和執(zhí)行,更需要具備良好的溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作精神和創(chuàng)新思維。通過(guò)管理經(jīng)驗(yàn)的積累和思考,我對(duì)管理工作有了更深刻的理解,并形成了一些觀(guān)點(diǎn)。接下來(lái),我將分享我在管理工作中的心得和體會(huì)。
段二:授權(quán)與信任
在管理工作中,我發(fā)現(xiàn)授權(quán)與信任是促進(jìn)團(tuán)隊(duì)發(fā)展和提高績(jī)效的重要因素。當(dāng)我將權(quán)利和責(zé)任授權(quán)給團(tuán)隊(duì)成員時(shí),他們會(huì)感到被重視,有更大的動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)自己的潛力。而且,我也要給予團(tuán)隊(duì)成員足夠的信任,相信他們能夠勝任自己的工作,并且給予他們適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?。只有建立起授?quán)與信任的關(guān)系,團(tuán)隊(duì)才能發(fā)揮出最大的效能。
段三:溝通和協(xié)作
良好的溝通和協(xié)作是管理工作的基石。我發(fā)現(xiàn),溝通不僅僅是傳達(dá)信息,而是要能夠傾聽(tīng)和理解他人的意見(jiàn)和想法。通過(guò)良好的溝通,我可以與團(tuán)隊(duì)成員建立起良好的關(guān)系,了解他們的需求和期望,并及時(shí)解決問(wèn)題。另外,協(xié)作也是非常重要的,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的協(xié)力合作,個(gè)人的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足夠的。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作,可以充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),并共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
段四:創(chuàng)新思維與不斷學(xué)習(xí)
在管理工作中,創(chuàng)新思維是一種非常寶貴的資源。我始終鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員敢于嘗試新的想法和方法,不怕犯錯(cuò),從錯(cuò)誤中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),并不斷改進(jìn)和提高。同時(shí),我也注重自己的學(xué)習(xí)和提升,通過(guò)不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能,不斷拓寬自己的視野和思維方式,以適應(yīng)日新月異的管理環(huán)境。管理者要保持謙虛和進(jìn)取的態(tài)度,不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
段五:培養(yǎng)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)的潛力
作為管理者,我深刻認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力非常重要。我希望能夠幫助團(tuán)隊(duì)成員發(fā)展他們的能力和潛力,同時(shí)也鼓勵(lì)他們發(fā)掘自己的潛力,并給予他們機(jī)會(huì)展示和實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。通過(guò)培養(yǎng)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)的潛力,團(tuán)隊(duì)將會(huì)更加有活力和創(chuàng)造力,能夠應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和變化。
總結(jié):
通過(guò)管理工作的實(shí)踐,我深深地理解到管理不僅僅是管理工作,更是管理人的心。管理需要具備良好的溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作精神和創(chuàng)新思維。通過(guò)授權(quán)與信任、溝通和協(xié)作、創(chuàng)新思維與不斷學(xué)習(xí),以及培養(yǎng)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)的潛力,我們可以提升自己的管理能力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和創(chuàng)新,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織的共同目標(biāo)。作為一名管理者,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐,不斷進(jìn)步和提高,為團(tuán)隊(duì)和組織的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇二
管理是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn),涉及到經(jīng)濟(jì)、組織、人力資源等多個(gè)方面的知識(shí)。在我多年的工作經(jīng)驗(yàn)中,我深感管理的重要性和挑戰(zhàn)性。通過(guò)不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí),我積累了一些管理心得和感悟,希望與大家分享。
首先,管理是一門(mén)細(xì)膩的藝術(shù)。在管理中,不能只看表面現(xiàn)象,需要深入了解員工的需求和心理。只有真正理解員工,才能更好地激發(fā)他們的潛力和動(dòng)力。我曾遇到一個(gè)員工,工作表現(xiàn)一直不佳,經(jīng)過(guò)與他溝通,我才發(fā)現(xiàn)他工作中存在著困擾他的問(wèn)題。通過(guò)與他的溝通,我積極地幫助他解決了這些問(wèn)題,結(jié)果他的工作表現(xiàn)有了顯著的提升。管理就像是繪畫(huà),需要用心去體會(huì)和表達(dá),才能產(chǎn)生良好的效果。
其次,管理需要有耐心和恒心。管理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,不能一蹴而就,更不能好高騖遠(yuǎn)。我曾負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目,一開(kāi)始進(jìn)展并不順利,面臨著很多阻礙和挑戰(zhàn)。但我沒(méi)有放棄,堅(jiān)持與團(tuán)隊(duì)合作,共同解決問(wèn)題。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,最終我們成功地完成了項(xiàng)目,并取得了顯著的成果。管理需要不斷地調(diào)整和改進(jìn),需要有足夠的耐心和恒心,才能取得長(zhǎng)期的成功。
第三,管理能力需要不斷地學(xué)習(xí)和提升。管理是一個(gè)不斷進(jìn)化的過(guò)程,只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己,才能適應(yīng)不斷變化的環(huán)境和需求。我經(jīng)常參加各種管理培訓(xùn)和學(xué)習(xí)活動(dòng),不僅了解最新的管理理論和方法,還能與其他管理者交流經(jīng)驗(yàn),互相學(xué)習(xí)和借鑒。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和提升,我不僅增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),也提高了自己的管理能力。在快速變革的時(shí)代,只有保持學(xué)習(xí)的狀態(tài),才能在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。
第四,管理需要有遠(yuǎn)見(jiàn)和戰(zhàn)略思維。管理不僅僅是解決眼前的問(wèn)題,更需要對(duì)未來(lái)有清晰的規(guī)劃和戰(zhàn)略。我曾經(jīng)負(fù)責(zé)一個(gè)部門(mén)的管理工作,一開(kāi)始我只關(guān)注到了日常的運(yùn)營(yíng),沒(méi)有考慮到未來(lái)的發(fā)展。隨著時(shí)間的推移,我漸漸地發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)在規(guī)模和能力上的局限性。于是我開(kāi)始思考和研究,制定了一份長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展計(jì)劃,并提出了一些創(chuàng)新的策略。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)施,部門(mén)發(fā)展取得了明顯的突破。管理就像是下棋,需要有遠(yuǎn)見(jiàn)和智謀,才能把握住整個(gè)局勢(shì)。
最后,管理需要有團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),比任何一個(gè)個(gè)體都要強(qiáng)大。我相信團(tuán)隊(duì)的力量,經(jīng)常鼓勵(lì)和引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作和協(xié)作。在管理過(guò)程中,我會(huì)積極地傾聽(tīng)團(tuán)隊(duì)成員的意見(jiàn)和建議,鼓勵(lì)他們發(fā)揮自己的才能和創(chuàng)造力。團(tuán)隊(duì)的成功是每個(gè)成員共同努力的結(jié)果,管理者需要激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能,讓每個(gè)人都能在協(xié)作中發(fā)光發(fā)熱。
綜上所述,管理是一門(mén)細(xì)膩的藝術(shù),需要有耐心和恒心,不斷學(xué)習(xí)和提升自己,具備遠(yuǎn)見(jiàn)和戰(zhàn)略思維,同時(shí)也需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,不斷提高自己的管理能力,為企業(yè)的發(fā)展和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)做出更大的貢獻(xiàn)。希望我的心得體會(huì)和感悟能夠?qū)ζ渌芾碚哂兴鶐椭?,共同進(jìn)步。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇三
暑期參加xx年湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓(xùn)之后,我向我校校長(zhǎng)建議在我校開(kāi)設(shè)初中心理健康教育課程,獲得校長(zhǎng)的同意,并安排我擔(dān)任該課程的教育教學(xué)。在實(shí)踐快一個(gè)學(xué)期的初中心理健康教育課后,對(duì)如何上好心理健康教育課,我做出如下總結(jié):
1、課堂導(dǎo)入最重要。
從心理學(xué)的角度來(lái)看,同樣的內(nèi)容,采用學(xué)生感興趣的方式,學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生,我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前,我都會(huì)安排一名學(xué)生完成一次自我介紹。
2、堅(jiān)持核心原則,形散神聚。
心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn),絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng),活動(dòng)應(yīng)該有主題,有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心,并圍繞這個(gè)核心,“行散神不散”,著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì),讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀(guān)念。
對(duì)于這方面的能力,我一直在努力提高自己?;顒?dòng)對(duì)于教師的能力要求很高,想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如:《溝通》一課,原來(lái)我的活動(dòng)設(shè)計(jì)中,要求學(xué)生每個(gè)人背上夾一張紙到處找同學(xué),配合完成。后來(lái)考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差,極容易形成混亂。于是,我把游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行了重新設(shè)計(jì),換教室活動(dòng)為座位傳紙,有效的避免了混亂,從而也達(dá)到了說(shuō)明道理,活躍氣氛的目的。
3、堅(jiān)守課堂紀(jì)律,顧此顧彼
心理健康教育課應(yīng)該根據(jù)需要,創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍,但不能沒(méi)有原則和標(biāo)準(zhǔn),它必須以學(xué)生遵守課堂紀(jì)律為基礎(chǔ)。就我所教的初中學(xué)生來(lái)說(shuō),他們自律性不強(qiáng),還不懂得尊重別人,不懂得主動(dòng)遵守紀(jì)律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽(tīng)”:要么發(fā)言過(guò)于隨意,只顧自己大聲說(shuō)話(huà),不傾聽(tīng)別人的心聲;要么封閉自己,嘲笑講出真心話(huà)的同學(xué)。這些不好的雙向互動(dòng)使課堂缺乏溫馨的氣氛,很快亂作一團(tuán),最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情,班級(jí)內(nèi)無(wú)法形成真實(shí)情感的交流,我也不得不停下來(lái)維持紀(jì)律,積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計(jì)的課可能就此功虧一簣。因此,教育學(xué)生保持紀(jì)律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的,是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提,其本身也是一種心理健康教育。
4、適當(dāng)?shù)淖晕议_(kāi)放
如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候,作真誠(chéng)的自我剖析、自我開(kāi)放,學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理,真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。有時(shí)學(xué)生甚至?xí)鲃?dòng)要求:“老師,你呢你以前是怎么樣的給我們說(shuō)說(shuō)啊!”不過(guò)作為一名心理教師,其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者,自我開(kāi)放應(yīng)該有一定的原則和限度,否則,將會(huì)導(dǎo)致角色混亂,得不償失。
5、拓展延伸課堂,“里應(yīng)外合”
(1)樹(shù)形象。在學(xué)生眼里,“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對(duì)這一角色的認(rèn)識(shí),將在很大程度上影響心理健康教育工作的開(kāi)展,并直接影響到心理健康教育的成效。因此,心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個(gè)性魅力,以及專(zhuān)業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)以“模仿”為主,需要學(xué)習(xí)榜樣,如果告訴學(xué)生“要合理的調(diào)節(jié)情緒”,自己卻動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,學(xué)生就會(huì)想:“老師自己也做不到,那我們學(xué)了又有什么用呢”因此,課堂內(nèi)外,我都盡力表現(xiàn)得開(kāi)朗、愉悅,給學(xué)生以理解和尊重。
(2)“心語(yǔ)錄”。我讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備了一個(gè)“心語(yǔ)錄”,用它來(lái)記錄自己的心路歷程,也作為師生情感交流的平臺(tái)。我要求學(xué)生每人都交本,但沒(méi)有困惑可以什么也不寫(xiě),這樣有效的保護(hù)了交作業(yè)的同學(xué)?!靶恼Z(yǔ)錄”上,他們把學(xué)習(xí)中、生活中、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我,我都會(huì)及時(shí)回復(fù),并寫(xiě)上激勵(lì)的話(huà)語(yǔ),這都拉近了我與學(xué)生的之間的距離。時(shí)而他們也會(huì)把收集的名人名言、精美文章上交上來(lái),讓我也和他們一起學(xué)習(xí)、一起成長(zhǎng)。更重要的是,學(xué)生能通過(guò)它隨時(shí)與我交流自己內(nèi)心的想法,把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來(lái)。有位學(xué)生用長(zhǎng)達(dá)兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長(zhǎng)經(jīng)歷,來(lái)回的文字交流中,他不斷地調(diào)整自己,不斷地成長(zhǎng);我也在不斷地審視自己,不斷地成長(zhǎng)?!靶恼Z(yǔ)錄”是心理健康教育課的延伸,為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道。
以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中努力的一些做法、感想。當(dāng)然,我的心理健康課還不成熟,仍存在許多的問(wèn)題。要真正上好心理健康教育課,發(fā)揮出它最大的作用,還有很多問(wèn)題有待發(fā)現(xiàn)和解決,我會(huì)再繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?BR> 健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇四
其實(shí)我們孩子生活在家庭、幼兒園和社會(huì)的環(huán)境之中,意外事故的發(fā)生常常是不可避免的,但是透過(guò)學(xué)習(xí)一些自我保護(hù)的方法和技能,變消極躲避為用心預(yù)防,就能夠使各種意外傷害發(fā)生的可能性降低到最低限度。如熱水、藥品是幼兒日常經(jīng)常接觸的物品?;ɑňG綠的藥品會(huì)讓幼兒誤認(rèn)為是糖豆而吃進(jìn)肚里。杯里的熱水也會(huì)因?yàn)橛變翰粫?huì)決定而造成燙傷。那么如何提高幼兒對(duì)事件的'預(yù)見(jiàn)性呢首先要了解一些生活的常識(shí)。我們透過(guò)談話(huà),組織幼兒專(zhuān)門(mén)的討論,倒一杯熱水、拿來(lái)一些藥品,請(qǐng)幼兒討論一下,從而學(xué)會(huì)一些自我保護(hù)的技能。在討論中幼兒紛紛發(fā)表意見(jiàn)。毛毛說(shuō):杯里冒著熱氣,必須十分燙,不能立刻喝。新程說(shuō):用手摸摸杯的外面,如果燙手就不能喝。孝銦說(shuō):喝水的時(shí)候,也就應(yīng)先吹一吹,先小口小口的喝,就不會(huì)燙著了。當(dāng)我拿來(lái)花花綠綠的藥品時(shí),開(kāi)始幼兒真的以為是巧克力豆呢,紛紛問(wèn)我:真的是巧克力嗎真的能吃嗎之后我和小木偶一齊進(jìn)行情境表演,小木偶將藥粒喝下,不一會(huì)開(kāi)始肚子疼,幼兒立刻意識(shí)到藥是不能隨便吃的,生病了就應(yīng)去醫(yī)院。在幼兒園應(yīng)請(qǐng)老師、阿姨幫忙吃藥,在家應(yīng)請(qǐng)爸爸媽媽幫忙。明白了生活中的一些小常識(shí),那么就應(yīng)提高幼兒分析、決定的潛力,為幼兒準(zhǔn)備一些畫(huà)有安全與危險(xiǎn)事物的小圖片,如插座、火、藥、熱水、食品、玩具等,請(qǐng)幼兒自己來(lái)區(qū)分哪些是安全的,哪些是危險(xiǎn)的,提高幼兒決定事物的潛力。從而提高幼兒對(duì)事情的預(yù)見(jiàn)性,預(yù)防杯具的發(fā)生。
二、創(chuàng)造良好的環(huán)境,使幼兒構(gòu)成自我的意識(shí)
我們幼兒園的環(huán)境也是關(guān)注幼兒的健康和安全的。我們應(yīng)與幼兒共同創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的物質(zhì)環(huán)境,對(duì)幼兒進(jìn)行直觀(guān)、形象而又綜合的教育。一次,我發(fā)現(xiàn)幼兒常常在室內(nèi)亂跑,發(fā)生相撞的事情,于是與班上老師商量,決定在室內(nèi)布置一些安全標(biāo)記,提醒幼兒注意。但幼兒不了解安全標(biāo)記。我們就從認(rèn)識(shí)安全標(biāo)記入手。在晚上的認(rèn)識(shí)活動(dòng)上學(xué)習(xí)各種標(biāo)記。在認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上,我們?cè)诎鄡?nèi)的電視機(jī)及電門(mén)上張貼了禁止觸摸的標(biāo)記;在窗臺(tái)張貼了禁止攀爬的標(biāo)記;在樓道張貼了下滑危險(xiǎn)的標(biāo)記,時(shí)刻提醒幼兒注意安全。
三、透過(guò)直覺(jué)體驗(yàn)培養(yǎng)幼兒自我保護(hù)的潛力
我們幼兒園里各種器械、各種玩具都有,孩子們能夠自由地奔跑,進(jìn)行游戲,能夠說(shuō)是快樂(lè)天堂。但有時(shí)玩起來(lái)就什么都忘了,往往會(huì)對(duì)幼兒造成身體上的傷害,這種自身痛苦的記憶是最深刻的。所以如果看到別的小朋友摔傷磕破時(shí),就能把自己的痛苦記憶類(lèi)推到別人身上,這種體驗(yàn)會(huì)有助于幼兒理解自我保護(hù)的好處。以后在活動(dòng)時(shí),幼兒就自然引起了注意,減少對(duì)自己身體的傷害。
五、透過(guò)生活中遇到的事情,讓幼兒學(xué)習(xí)和鞏固自我保護(hù)的技能
如何征服危險(xiǎn),在征服危險(xiǎn)的過(guò)程中怎樣保護(hù)自己。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的安全教育,我們發(fā)此刻活動(dòng)中大人的提醒在逐漸減少,孩子之間的提醒在增加,幼兒學(xué)會(huì)了用心地防御。同時(shí),我們也感到,培養(yǎng)幼兒自我保護(hù)意識(shí)不是一朝一夕的事,需要我們持之以恒,真正使幼兒構(gòu)成自律,從而獲得身心的和諧發(fā)展。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇五
管理是一門(mén)藝術(shù),也是一門(mén)科學(xué)。在我多年的從業(yè)經(jīng)歷中,我逐漸領(lǐng)悟到了一些關(guān)于管理的心得和體會(huì)。管理是一項(xiàng)復(fù)雜而細(xì)致的工作,需要我們不斷學(xué)習(xí),不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的方法和思維方式。以下是我對(duì)管理的認(rèn)識(shí)和感悟的總結(jié)。
首先,管理需要有系統(tǒng)思維。管理工作不僅僅是單個(gè)任務(wù)的執(zhí)行,更是對(duì)整體系統(tǒng)的調(diào)控和協(xié)調(diào)。我在實(shí)際操作中發(fā)現(xiàn),只有將每個(gè)環(huán)節(jié)和崗位的工作串聯(lián)起來(lái),與整體目標(biāo)相結(jié)合,才能真正做到高效和有序的管理。同時(shí),管理工作也需要建立起一個(gè)完善的信息反饋系統(tǒng),及時(shí)了解每個(gè)環(huán)節(jié)的進(jìn)展和問(wèn)題,以便及時(shí)做出決策和調(diào)整。通過(guò)系統(tǒng)思維,我們可以將管理工作變得更加科學(xué)和高效。
其次,管理需要有穩(wěn)定和明確的目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都應(yīng)該知道自己的任務(wù)和目標(biāo)是什么,而且每個(gè)人都應(yīng)該向著同一個(gè)目標(biāo)努力。通過(guò)明確的目標(biāo),可以幫助團(tuán)隊(duì)形成共同的價(jià)值觀(guān)和行動(dòng)方向,從而更好地協(xié)作和配合。同時(shí),明確的目標(biāo)也可以幫助團(tuán)隊(duì)成員更加有針對(duì)性地進(jìn)行工作安排和績(jī)效評(píng)估。只有當(dāng)每個(gè)人都明確自己的目標(biāo),才能真正形成一個(gè)有活力且高效的團(tuán)隊(duì)。
第三,管理需要會(huì)用人。作為管理者,能力的培養(yǎng)和人才的發(fā)掘是至關(guān)重要的。一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)需要有多樣化的人才,所以我們不能只看一個(gè)人的問(wèn)題,更要看其所能為團(tuán)隊(duì)做出的貢獻(xiàn)。有時(shí)候,一個(gè)平庸的員工也許只是在自己的位置上沒(méi)有發(fā)揮好,但是如果能將其調(diào)整到適合他的職位上,或許會(huì)發(fā)揮出巨大的價(jià)值。管理者要善于發(fā)現(xiàn)員工的潛力,并給予他們適合的機(jī)會(huì),激發(fā)他們的活力和創(chuàng)造力。
第四,管理需要注重團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)強(qiáng)大的凝聚力和合作性。在我的管理經(jīng)驗(yàn)中,我意識(shí)到,建立團(tuán)隊(duì)文化并不是一蹴而就,而是需要時(shí)刻用行動(dòng)去傳遞和弘揚(yáng)。我始終強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值觀(guān)和信念,倡導(dǎo)平等、互助和共贏的原則,并通過(guò)培訓(xùn)、例會(huì)等形式加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的交流和溝通。只有建立起一種積極健康的團(tuán)隊(duì)文化,才能讓每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都感受到自己的價(jià)值和歸屬感,從而更好地發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)的整體力量。
最后,管理需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己。管理是一個(gè)不斷變化和發(fā)展的領(lǐng)域,只有保持與時(shí)俱進(jìn),不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)和方法,才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)。與此同時(shí),管理者也需要不斷反思和總結(jié)自己的管理經(jīng)驗(yàn),找出自己的不足之處,并主動(dòng)尋找解決方案。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力,管理者才能更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn),為團(tuán)隊(duì)的成功作出更大的貢獻(xiàn)。
管理是一項(xiàng)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的工作,需要我們不斷學(xué)習(xí)和調(diào)整自己的方法。通過(guò)系統(tǒng)思維、穩(wěn)定明確的目標(biāo)、善于用人、注重團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)以及不斷學(xué)習(xí)和提升自己,我們可以更好地發(fā)揮出管理者的作用,帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得更大的成就。我希望通過(guò)我的努力和不斷學(xué)習(xí),能夠成為一位優(yōu)秀的管理者,為我所管理的團(tuán)隊(duì)帶來(lái)更多的成功和價(jià)值。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇六
是人一生中最容易出現(xiàn)事故和危險(xiǎn)的時(shí)期,孩子們的細(xì)節(jié)安全意識(shí)薄弱需要不斷培養(yǎng)訓(xùn)練。所以要努力提高幼兒安全意識(shí)和自我保護(hù)潛力。防止幼兒意外事故的發(fā)生。根據(jù)以上狀況我班級(jí)教師安全教育期望能做到無(wú)處不在,每個(gè)細(xì)小微弱的環(huán)節(jié)都不落下:
一、創(chuàng)設(shè)一個(gè)安全、健康的發(fā)展環(huán)境、安全舒適的幼兒活動(dòng)環(huán)境。
1、堅(jiān)持每一天晨檢,保證幼兒不帶危險(xiǎn)物品入園,如發(fā)現(xiàn)即時(shí)教育幼兒并與其家長(zhǎng)溝通。上課時(shí),務(wù)必讓幼兒進(jìn)教室聽(tīng)課。下課時(shí),不得離開(kāi)教室。下課時(shí)間如有幼兒離園,教師要及時(shí)尋找,加強(qiáng)管理。
2、午飯時(shí)注意,預(yù)防燙傷幼兒。必須要把湯晾溫后再盛給幼兒,并為幼兒端到面前。
3、堅(jiān)持每一天午檢,防止幼兒帶異物入寢室,防止異物進(jìn)入耳、鼻、口的現(xiàn)象發(fā)生。中午無(wú)論誰(shuí)值班,必須要加倍照看好幼兒,不忽視午休的幼兒,巡視幼兒是否有不良的睡眠習(xí)慣,如蒙頭并及時(shí)糾正。
4、把好幼兒離園關(guān),必須要看卡放人,不認(rèn)識(shí)的人有即使有接送卡,也要問(wèn)清狀況或者是與孩子父母取得聯(lián)系確認(rèn)無(wú)誤后再放人。防止幼兒走失和拐騙幼兒現(xiàn)象發(fā)生。
5、戶(hù)外活動(dòng)時(shí)謹(jǐn)慎選取活動(dòng)場(chǎng)地,活動(dòng)之前認(rèn)真而全面檢查活動(dòng)地點(diǎn)及活動(dòng)器械,及時(shí)排除不安全因素。確保幼兒安全,如發(fā)現(xiàn)大型玩具有松了的螺絲釘,必須報(bào)告領(lǐng)導(dǎo),做到及時(shí)消滅不安全的隱患,保障幼兒安全。同時(shí)注重孩子的安全教育,讓孩子們?cè)谶M(jìn)行身體鍛煉的時(shí)候明白該怎樣避免讓自己受傷。
6、教師離園時(shí)在班內(nèi)各處檢查,如:水、電、門(mén)、窗。晚接的孩子必須要和值、班老師做好交接,并簡(jiǎn)單交代其幼兒狀況。7、班級(jí)藥品放在必須的位置,不讓幼兒取拿。在對(duì)幼兒進(jìn)行喂藥時(shí),認(rèn)真閱讀食用標(biāo)準(zhǔn)或家長(zhǎng)所寫(xiě)的要求。
8、書(shū)包內(nèi)不可放置削筆刀、剪刀等鐵質(zhì)尖銳物品。隨時(shí)隨地檢查教室內(nèi)外的活動(dòng)場(chǎng)地的安全狀況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,妥善處理,如帶班老師來(lái)園后,立刻檢查一下教室內(nèi)有無(wú)危險(xiǎn)隱患。將不安全因素降低到最低限度。
二、加強(qiáng)安全教育、提高安全意識(shí)要安全,就要有良好的秩序,良好秩序的構(gòu)成則來(lái)源于幼兒一日生活行為規(guī)范的培養(yǎng),對(duì)于幼兒我們要嚴(yán)格要求,從一點(diǎn)一滴開(kāi)始努力。
1、教育幼兒在教室內(nèi)、走廊上、上下樓梯時(shí)不追跑和橫沖直撞,教育幼兒不要大聲喊叫;教育幼兒洗手、喝水、小便時(shí)自覺(jué)的有序排隊(duì),不亂跑,當(dāng)心滑倒;進(jìn)餐時(shí),要求幼兒安靜用餐,不邊講邊吃,以免食物吞進(jìn)喉嚨里。2、培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。讓孩子們了解哪些物品對(duì)人體具有傷害性,如刀、電、大頭針、熱水等,會(huì)主動(dòng)避開(kāi)不安全的物品。明白安全門(mén)的作用。
3、教育幼兒不將手放在門(mén)縫間、桌子間、椅子間、以免擠傷。
4、戶(hù)外活動(dòng)玩大型玩具時(shí),做到不推不擠,一個(gè)一個(gè)滑,讓幼兒互相監(jiān)督,保證幼兒安全。
5、教育幼兒不能碰電器插座,不能夠帶小刀,在美工課剪紙時(shí)候注意安全,明白怎樣正確的使用剪刀。
6、不把紙團(tuán)、扣子、拉鏈等塞到耳、鼻、嘴里。最大限度地消除不安全因素。
7、明白自己獨(dú)自在家時(shí)如何保護(hù)自己,不吃陌生人的食物,不給陌生人開(kāi)門(mén),不跟陌生人走、懂得不能隨便離開(kāi)家長(zhǎng)或群眾等。8、在生活中隨機(jī)對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育并開(kāi)展相關(guān)的游戲活動(dòng)。
三、認(rèn)真做好家長(zhǎng)工作,力爭(zhēng)家園一致,共同承擔(dān)教育職責(zé)我們透過(guò)每期的家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳幼兒園的教育目標(biāo),使家長(zhǎng)懂得如何在日常生活中配合幼兒園對(duì)孩子進(jìn)行自我保護(hù)教育,并搜集一些幼兒因自我保護(hù)意識(shí)淡薄、自我保護(hù)潛力差造成的意外傷亡資料,幫忙家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)對(duì)幼兒實(shí)施自我保護(hù)教育的重要性;同時(shí)還要讓家長(zhǎng)避免對(duì)幼兒進(jìn)行自我保護(hù)教育時(shí)走入誤區(qū):
(1)為求安全取消幼兒的一系列活動(dòng)。
(2)為求安全降低幼兒活動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇七
作為一名管理者,我一直在思考:人格和管理的關(guān)系是怎樣的?在實(shí)踐中,我總結(jié)了一些感悟,分享給大家。
第一段:人格對(duì)管理起到?jīng)Q定性影響
首先,人格對(duì)管理起到?jīng)Q定性影響。事實(shí)上,管理往往需要依據(jù)個(gè)人的性格特點(diǎn)不同而作出相應(yīng)的調(diào)整。例如,有些人偏向于嚴(yán)厲管理,而有些人則更注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作,管理風(fēng)格也常常反映出這些特點(diǎn)。無(wú)論是哪種風(fēng)格,人格在其中都扮演了決定性的角色。因此,只有建立起健康的人格,才能更好地實(shí)現(xiàn)管理目標(biāo)。
第二段:管理人格建構(gòu)的重要性
接著,我們要了解管理人格建構(gòu)的重要性。管理人格建構(gòu)除了影響管理風(fēng)格,還直接影響到管理效果。一名管理者如果能夠建立起健康的人格,會(huì)自然而然地贏得下屬的尊重和信任,這對(duì)于團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升、管理目標(biāo)的達(dá)成、以及員工績(jī)效的提高等方面都有著極大的幫助。因此,建立起合適的管理人格,勢(shì)必是每位管理者的必修課。
第三段:心態(tài)管理對(duì)管理人格的影響
除此之外,還有一個(gè)非常重要的問(wèn)題,就是心態(tài)管理對(duì)管理人格的影響。在管理過(guò)程中,管理者經(jīng)常會(huì)遭遇各種各樣的難題和挑戰(zhàn)。如果管理者能夠擺正心態(tài),積極應(yīng)對(duì)問(wèn)題,將會(huì)更好地完成管理工作。然而,如果管理者發(fā)生沮喪,抑郁等情緒,那么就很難發(fā)揮出合理的管理能力,更難贏得下屬的信任和依賴(lài)。因此,在管理中,保持積極的心態(tài)至關(guān)重要。
第四段:以身作則是管理人格的重要體現(xiàn)
與此同時(shí),我們需要注意到,以身作則是管理人格的重要體現(xiàn)。由于管理者的職責(zé)相對(duì)比較高,每一個(gè)行為和決策都涉及到下屬,所以管理者必須要以身作則,嚴(yán)格要求自己,才能要求別人。如果管理者從自己做起,遵循規(guī)章制度,遵守道德規(guī)范,那么下屬也會(huì)將其視之為楷模,并更好地協(xié)同管理。反之,如果管理者操之過(guò)急,不尊重他人,那更會(huì)讓人心生反感。
第五段:管理人格需要長(zhǎng)期積淀與修煉
最后,管理人格需要長(zhǎng)期積淀與修煉。良好的管理人格不是一朝一夕能夠形成的,需要不斷學(xué)習(xí)、修正和實(shí)踐。在不斷創(chuàng)新的時(shí)代背景下,管理者需要不斷更新自己的思維,保持靈活適應(yīng)的能力,用心去學(xué)習(xí),去實(shí)踐。大量的實(shí)踐會(huì)鍛煉出良好的管理人格,最終才能夠成為一名真正有能力的管理者,為自己的職業(yè)生涯贏得更多的機(jī)會(huì)。
在眾多的管理者中,從人格角度來(lái)講,尤其需要注重自身的成長(zhǎng)與塑造。只有通過(guò)良好的管理人格與完善的管理思維方法相結(jié)合,才能讓團(tuán)隊(duì)更好地協(xié)同工作,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的共同收獲。當(dāng)然,人格的建構(gòu)不是一蹴而就的,需要不斷去實(shí)踐和尋找問(wèn)題,讓自己不斷優(yōu)化和提升。真正實(shí)現(xiàn)人格與管理的和諧統(tǒng)一,才能讓管理者在職業(yè)生涯中不斷提升自身素質(zhì),滿(mǎn)足團(tuán)隊(duì)成員的需求,實(shí)現(xiàn)共贏。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇八
1、加大安全教育的宣傳力度
全面提高教師與每位家長(zhǎng)的安全責(zé)任意識(shí),積極主動(dòng)的向社會(huì)宣傳學(xué)校所潛在的諸多安全隱患以及各類(lèi)重特大安全事故教訓(xùn)。在校園醒目的地方張貼懸掛安全教育圖片、標(biāo)語(yǔ),在樓梯、校門(mén)、操場(chǎng)、實(shí)驗(yàn)室、廁所、宿舍等容易發(fā)生安全問(wèn)題的地方設(shè)置警示標(biāo)志或標(biāo)語(yǔ)。要利用校園板報(bào)、壁報(bào)、專(zhuān)欄、主題班會(huì)、征文、演講等活動(dòng)宣傳安全知識(shí),在校園形成事事想安全,處處有警示、人人抓安全的濃厚的安全育人氛圍。
2、排查學(xué)校安全隱患
我校位于榆黃工路與太焦鐵路交匯的武鄉(xiāng)革命老區(qū)東和村口,是一所剛剛合并的九年制寄宿學(xué)校主要存在以下幾個(gè)方面的隱患:
(1)交通隱患
(2)食堂隱患
(3)學(xué)校設(shè)施隱患
(4)學(xué)生自身突發(fā)隱患
3、加強(qiáng)安全教育,預(yù)防和減少事故的發(fā)生
加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育,讓學(xué)生自己懂得安全知識(shí),增強(qiáng)安全意識(shí),掌握防范技能,從根本上預(yù)防和減少安全事故的發(fā)生。利用每學(xué)期的開(kāi)學(xué)后、放假前的一周時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全知識(shí)教育,要積極利用綜合實(shí)踐課開(kāi)展安全知識(shí)講座、演講、討論等多種形式的安全教育活動(dòng),同時(shí)要與家庭、社會(huì)密切配合,形成學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的安全教育網(wǎng)絡(luò),堅(jiān)持不懈地把各項(xiàng)安全教育開(kāi)展下去,有效預(yù)防各類(lèi)安全事故的發(fā)生。
(1)對(duì)校園安全教育責(zé)任的理解。校園安全教育主要包括“時(shí)間段”與“空間段”——“時(shí)間段”指在教育教學(xué)活動(dòng)中以及校外學(xué)校組織的活動(dòng);“空間段”指學(xué)校管理范圍內(nèi)的教室、操場(chǎng)、宿舍等。這就要求我們的老師對(duì)我們所管理的每一個(gè)空間、每一個(gè)時(shí)間不留任何死角的教育好學(xué)生,管理好學(xué)生。也就是“看好我們的人,看好我們的門(mén)”。
(2)對(duì)教育管理的方法的掌握,現(xiàn)在的學(xué)生大部分是獨(dú)身子女再加上我校的特殊情況,處在窮鄉(xiāng)僻壤,經(jīng)濟(jì)文化落后,好多孩子是單親家庭。他們的心理很是脆弱,所以我們更應(yīng)注意方法。正如張文老師所講的那個(gè)案例如何處理孩子的偷竊行為:一要抓住蛛絲馬跡,更重要的是尊重孩子的人格。
也就是說(shuō)我們要琢磨如何教育。
二、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),強(qiáng)化安全責(zé)任
學(xué)校安全責(zé)任重于泰山,本著一保安全,二保穩(wěn)定,三保發(fā)展的原則,對(duì)學(xué)校安全高度重視,狠抓責(zé)任落實(shí),真正形成“一把手”親自抓,分管領(lǐng)導(dǎo)協(xié)同抓、相關(guān)部門(mén)各司其職,各負(fù)其責(zé)的工作機(jī)制。同時(shí),將學(xué)校安全工作納入目標(biāo)管理,制訂目標(biāo)管理細(xì)則,逐級(jí)簽訂安全責(zé)任書(shū),做到層層把關(guān),責(zé)任到人,真正做到“誰(shuí)主管、誰(shuí)負(fù)責(zé)”。嚴(yán)格責(zé)任追究制度,實(shí)行“一票否決制”,一律取消本年度評(píng)選任何先進(jìn)的資格。
(1)建立領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。校長(zhǎng)親自任組長(zhǎng),副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng),各班班主任與生活老師以及各科任老師為成員負(fù)責(zé)學(xué)校的安全。
(2)校長(zhǎng)與副校長(zhǎng)簽定目標(biāo)責(zé)任書(shū),副校長(zhǎng)與各班班主任以及生活老師、科任老師簽定目標(biāo)責(zé)任書(shū)。
(3)專(zhuān)設(shè)門(mén)房機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)來(lái)往客人的登記,同時(shí)兼管外來(lái)人對(duì)學(xué)校的破壞的及時(shí)通報(bào)。
(4)后勤副校長(zhǎng)組織后勤人員負(fù)責(zé)食堂安全。
(5)建立安全問(wèn)責(zé)制度,實(shí)行“誰(shuí)主管誰(shuí)負(fù)責(zé)”
(6)建立健全防范安全事故的規(guī)章制度,制訂完善的安全應(yīng)急預(yù)案。對(duì)涉及安全的各項(xiàng)工作,都要有章可循、違章必糾、不留盲點(diǎn)、不出漏洞。
(7)要建立健全安全工作檢查制度。每學(xué)期開(kāi)學(xué)、放假前都要進(jìn)行一次拉網(wǎng)式的安全工作大排查,并做到全面檢查與重點(diǎn)檢查相結(jié)合,定期檢查和日常防范相結(jié)合,對(duì)發(fā)現(xiàn)的事故隱患及時(shí)整改。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇九
管理是一門(mén)藝術(shù),也是一門(mén)科學(xué)。對(duì)我來(lái)說(shuō),管理不僅僅是一種職責(zé),更是一種態(tài)度、一種生活方式。多年的管理實(shí)踐,讓我有了許多心得體會(huì)和感悟。下面我將從目標(biāo)、團(tuán)隊(duì)、溝通、創(chuàng)新和自我反思五個(gè)方面,分享我對(duì)管理的深刻理解和感悟。
首先,樹(shù)立明確的目標(biāo)是管理的核心。一個(gè)良好的管理者必須具備清晰明確的目標(biāo)意識(shí)。目標(biāo)的確立不僅是對(duì)團(tuán)隊(duì)的引領(lǐng),更是對(duì)自己的驅(qū)動(dòng)力。只有有了目標(biāo),我們才能明確方向、統(tǒng)一思想、激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的積極性和創(chuàng)造力。在制定目標(biāo)時(shí),必須具備可行性、具體性和明確性。而在執(zhí)行中,又需要及時(shí)調(diào)整目標(biāo),明確責(zé)任,全力推動(dòng)團(tuán)隊(duì)走向成功。曾經(jīng),我領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)團(tuán)隊(duì)就是從一個(gè)朝秦暮楚的項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)變成了目標(biāo)明確、高效有序的團(tuán)隊(duì),這源于我們對(duì)目標(biāo)的堅(jiān)持和凝聚力。
其次,團(tuán)隊(duì)合作與建設(shè)是管理的關(guān)鍵。任何一名管理者都不能獨(dú)善其身。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量直接關(guān)系到項(xiàng)目的成敗。所以,建設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)和諧的團(tuán)隊(duì)是必不可少的。作為管理者,我時(shí)刻注重著培養(yǎng)我的團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作技能和團(tuán)隊(duì)精神。在實(shí)踐中,我向團(tuán)隊(duì)灌輸“團(tuán)結(jié)就是力量”的理念,重視團(tuán)隊(duì)文化建設(shè),并以身作則,具體踐行。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功并不是靠一個(gè)人,而是需要團(tuán)隊(duì)共同完成,每一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值和貢獻(xiàn)都是不可或缺的。
第三,溝通能力是管理者的必備素質(zhì)。管理離不開(kāi)信息的傳遞和流動(dòng),而溝通是最為有效的傳遞信息的方式。我深知,溝通不僅僅是語(yǔ)言的交流,而更多地是傾聽(tīng)和理解。作為管理者,我的職責(zé)就是要善于傾聽(tīng)各方的聲音,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題,協(xié)調(diào)各種利益關(guān)系,使溝通真正成為一種推動(dòng)項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)發(fā)展和進(jìn)步的力量。當(dāng)我的團(tuán)隊(duì)成員有困難時(shí),我總是幫助他們聆聽(tīng)和理解,引導(dǎo)他們找到解決問(wèn)題的方法和途徑。只有在有效的溝通中,各類(lèi)問(wèn)題才能更好地得到解決,進(jìn)而推動(dòng)團(tuán)隊(duì)事業(yè)的發(fā)展。
第四,創(chuàng)新是管理的靈魂。管理實(shí)踐中,我們常常面臨挑戰(zhàn)和問(wèn)題,需要?jiǎng)?chuàng)新的思維和方法。創(chuàng)新不僅僅是引進(jìn)新的工具和技術(shù),更是一種思維方式和態(tài)度。作為管理者,我時(shí)刻鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員勇于思考,敢于嘗試,不斷創(chuàng)新,不斷提高。對(duì)于有創(chuàng)新想法的成員,我會(huì)給予充分的支持和認(rèn)可,同時(shí)也鼓勵(lì)他們?cè)趯?shí)踐中反思和總結(jié),以便更好地提高工作效率和質(zhì)量。創(chuàng)新是項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)持續(xù)發(fā)展的源泉,我們必須有創(chuàng)新的精神和決心,不斷追求提高。
最后,自我反思是管理者成長(zhǎng)的必需品。在日常管理中,我經(jīng)?;仡欁约旱母鞣N決策和行動(dòng),不斷做自我反思。在反思的過(guò)程中,我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),找出不足之處,及時(shí)調(diào)整自己的思維和行動(dòng)方式。自我反思讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足,并積極主動(dòng)地進(jìn)行個(gè)人提升和學(xué)習(xí)。只有不斷反思,我們才能更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
在管理心得體會(huì)和感悟的旅程中,我遇到了許多挑戰(zhàn)和困境。但也正是這些挑戰(zhàn)和困境,讓我逐步成長(zhǎng)并積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)更加明確的目標(biāo)、團(tuán)隊(duì)合作、有效的溝通、持續(xù)創(chuàng)新以及自我反思,我相信我會(huì)在管理的道路上不斷進(jìn)步,成為一個(gè)更好的管理者。管理心得體會(huì)和感悟,正是我一路走來(lái)的見(jiàn)證和積淀。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇十
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),感觸很深,收獲頗多,現(xiàn)將心得體會(huì)記錄下來(lái),與大家共勉。
就教師而言:
其一:教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。
學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校教師的一個(gè)皺眉,一個(gè)微笑對(duì)學(xué)生的影響,都是深刻而長(zhǎng)久的。心理健康的教師能很好地創(chuàng)設(shè)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生喜歡教師,喜歡學(xué)校,善于學(xué)習(xí)。師生關(guān)系,生生關(guān)系和諧。
其二:教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)。
心境不好的教師,很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境,他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁,學(xué)生也會(huì)受影響,如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中,學(xué)習(xí)效率不高,效果不佳,長(zhǎng)此以往,會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題,甚至疾病。相反,教師心態(tài)健康向上,生活態(tài)度積極,教學(xué)積極,就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法,因材施教,學(xué)生也會(huì)同樣積極,積極的學(xué),積極的思考。因?yàn)榻處煼e極的情感、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感,促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成,對(duì)良好師生關(guān)系的建立,營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛,以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接的、積極的影響。
其三:教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。
如教師心理不健康,就難以正確理解學(xué)生的心理與行為,會(huì)采取不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對(duì)待問(wèn)題,會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突?,F(xiàn)在,有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教,教師苦口婆心,竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,可學(xué)生要么我行我素,把教師的話(huà)當(dāng)耳邊風(fēng),要么陽(yáng)奉陰違,使教師難以下臺(tái),這里自然有多方面的原因,但教師心理素質(zhì)不高,沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因。著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò):不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病,好的師生關(guān)系可以治病,如果遇到一位好的教師,學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí),而是否產(chǎn)生師生對(duì)立關(guān)系,及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決,學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化,最終決定于教師的心理狀況。
其四:教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中,在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中,教師是重要的人,是成人,是參照,是榜樣。教師情緒好不好,喜不喜歡工作,都會(huì)影響學(xué)生;教師若體罰學(xué)生,學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣,形成心理障礙;教師處事不公、亂用權(quán)利,會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法。
如何解決:
(一)、為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮3忠环N融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中。
(二)全面滲透,多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀(guān)念。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系----既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。 身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇十一
幼兒園健康教育是幼兒園對(duì)幼兒實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)十分重要的組成部分,隨著新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒布,幼兒園健康教育作為課程領(lǐng)域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中,“健康”包括兩個(gè)方面的內(nèi)容----身體健康和心理健康。
要密切關(guān)注幼兒的心理健康,培養(yǎng)幼兒樹(shù)立樂(lè)觀(guān)自信堅(jiān)強(qiáng)的品格,引導(dǎo)幼兒正確處理人與人之間的關(guān)系??偠灾?,“幼兒園健康教育”是以實(shí)現(xiàn)幼兒的身心健康為目標(biāo),全面提高幼兒對(duì)健康的認(rèn)識(shí)水平,培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣所實(shí)施的教育,將為幼兒的未來(lái)的健康生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
筆者所在的重慶師范大學(xué)學(xué)前教育與藝術(shù)學(xué)院,其附屬幼兒園非常重視幼兒的身心健康發(fā)展,我們不斷進(jìn)行探索研究,使幼兒園健康教育一直走在西南地區(qū)各幼兒園的前列,受到多方好評(píng)。多年來(lái)我們已經(jīng)形成自己幼兒園的健康教育特色:身體健康和心理健康齊頭并進(jìn);藝術(shù)和游戲使健康教育活潑清新;電教媒體使健康教育直觀(guān)動(dòng)情?,F(xiàn)在就把我園進(jìn)行健康教育的心得體會(huì)與大家共同交流探討。
一、 身體健康和心理健康齊頭并進(jìn)
幼兒健康教育的目標(biāo)是使幼兒的身心發(fā)展達(dá)到預(yù)期的健康水平。我園將幼兒健康教育的目標(biāo)歸納為三條:(1)促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育,培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的習(xí)慣,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。(2)幫助幼兒獲得基本健康知識(shí),培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣以及自我保護(hù)的初步意識(shí)和能力。(3)緊密結(jié)合幼兒心理發(fā)展的特點(diǎn),培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗合作開(kāi)放等心理品質(zhì)。
如何選擇幼兒健康教育的內(nèi)容,我們從以下兩個(gè)方面考慮:1、針對(duì)幼兒的健康現(xiàn)狀及其趨勢(shì)選擇教育內(nèi)容,與幼兒的身心發(fā)展及日常生活經(jīng)驗(yàn)密切相連。例如:幼兒中存在肥胖、消瘦、愛(ài)哭、膽小等現(xiàn)象,就可以選擇有關(guān)的資料,進(jìn)行有的放矢的針對(duì)性教育。2、與幼兒的接受能力相符合。在幼兒健康教育的過(guò)程中,內(nèi)容的深淺應(yīng)符合幼兒的理解接受能力,將必要的內(nèi)容以幼兒可接受的方式呈現(xiàn)出來(lái)。比如,我們要求幼兒“不偏食,不挑食”,實(shí)際上要說(shuō)明“膳食均衡”有利于健康,但我們不能直接對(duì)幼兒講“膳食均衡”的大道理,只能通過(guò)介紹各種各樣的食物,讓幼兒了解到每一種食物的主要特點(diǎn),從而感受到只有樣樣食物都吃才會(huì)身體健康。
幼兒園教師在健康教育中應(yīng)注意的問(wèn)題:1、教師要積累扎實(shí)的有關(guān)幼兒生理衛(wèi)生和心理衛(wèi)生的科學(xué)知識(shí),這是進(jìn)行健康教育的前提。幼兒健康教育有其自身的知識(shí)背景,實(shí)施過(guò)程中十分強(qiáng)調(diào)信息傳播的科學(xué)性和準(zhǔn)確性。比如,要幫助幼兒增加對(duì)人的身體的認(rèn)識(shí),教師必須掌握相應(yīng)的知識(shí),充分了解人體各器官、各部位的名稱(chēng)、構(gòu)造、功能及如何保護(hù),并且能深入淺出地表達(dá),教師還必須能夠及時(shí)糾正幼兒錯(cuò)誤的、模棱兩可的回答。2、在進(jìn)行任何一個(gè)健康教育活動(dòng)時(shí),教師都必須思路清晰、表達(dá)準(zhǔn)確。教師頭腦中對(duì)“今天為什么要選這個(gè)課題?”“重點(diǎn)是什么?”“要解決什么問(wèn)題?”等要有一個(gè)明確的思路,并預(yù)先設(shè)計(jì)好教學(xué)語(yǔ)言。教師的思路是否清晰、表達(dá)是否準(zhǔn)確直接關(guān)系到幼兒健康教育活動(dòng)的成敗。3、教師要掌握并運(yùn)用幼兒健康教育評(píng)價(jià)的一些主要方法。比如:1自我報(bào)告,讓幼兒報(bào)告?zhèn)€人與健康教育項(xiàng)目有關(guān)的認(rèn)識(shí)、興趣和行為等,常用于了解幼兒的飲食習(xí)慣,進(jìn)餐次數(shù),食物偏好等。2問(wèn)卷調(diào)查,采用問(wèn)卷向家長(zhǎng)和教師進(jìn)行調(diào)查,了解幼兒在健康教育實(shí)施前后的認(rèn)識(shí)、態(tài)度及行為等方面發(fā)生的變化。
二、藝術(shù)和游戲使健康教育活潑清新
有人說(shuō)孩子是天生的藝術(shù)家,他們記憶的具體形象性,思維想象的獨(dú)特性、情感的易感染性等心理特點(diǎn)決定了孩子特別喜歡藝術(shù)活動(dòng),悅耳的音樂(lè)、漂亮的圖畫(huà)、好聽(tīng)的故事都能吸引幼兒的注意。但是幼兒注意的時(shí)間短,容易受各種環(huán)境因素的干擾,自我表達(dá)的能力較弱更應(yīng)該引起重視。游戲是幼兒的基本活動(dòng),在游戲中,幼兒可以自然地流露出內(nèi)在的心理沖突以及用語(yǔ)言所不能表達(dá)的情緒情感;在游戲中,幼兒能自由而愉悅地感受和學(xué)習(xí)健康的態(tài)度、行為和習(xí)慣,體驗(yàn)身心放松帶來(lái)的快樂(lè)。因此,在幼兒健康教育中,我們要充分發(fā)揮音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、語(yǔ)言藝術(shù)的作用,把藝術(shù)和游戲緊密結(jié)合起來(lái),為兒童創(chuàng)設(shè)游戲的情境,讓幼兒去做自己想做的事情,在游戲中認(rèn)識(shí)和發(fā)展自我的能力,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),從而較好地去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境。比如,幼兒園小班里有好幾個(gè)孩子都膽小愛(ài)哭,王育維老師就以童話(huà)《膽小先生》編構(gòu)活動(dòng),鼓勵(lì)幼兒做大膽勇敢的孩子。下面我就以這次教學(xué)活動(dòng)為例,說(shuō)明藝術(shù)和游戲是怎樣使一堂心理健康教育課活潑清新,妙趣橫生的。
1、教具準(zhǔn)備,用積木搭一座童話(huà)故事所描述的漂亮房子,并準(zhǔn)備一個(gè)可站立,移動(dòng)的膽小先生木偶和一只硬紙做成的大老鼠,一窩小老鼠,一窩大老鼠,布置成童話(huà)故事中的情景。
2、教師繪聲繪色講述故事。演示教具、讓幼兒記住故事的名字和童話(huà)中的人物形象,讓幼兒初步了解故事。
有一位先生,住在一座漂亮的房子里。因?yàn)樗哪懽雍苄?,大家給他起了個(gè)名字,叫膽小先生。
一天,一只大老鼠闖進(jìn)了他的房子,膽小先生馬上去捉,結(jié)果在地下室捉住了它。
“你放了我,”大老鼠掙扎著說(shuō),“我要是一跺腳,整個(gè)房子就塌了?!?BR> 膽小先生害怕了,忙放開(kāi)了它,還允許它住在地下室里。
地下室里吃的東西真多,大老鼠吃呀,喝呀,真開(kāi)心。后來(lái),大老鼠生了一窩小老鼠,小老鼠又長(zhǎng)成大老鼠……很快,地下室住滿(mǎn)了老鼠。
“不行,不行,”大老鼠沖著膽小先生嚷嚷,“這么多老鼠住這么一個(gè)小小的地下室,而你一個(gè)人住這么多的房間,太不合理了,得換房子?!?BR> “換房子?”膽小先生大吃一驚。
“對(duì),換房子!”老鼠們齊聲說(shuō)。
膽小先生又害怕了。
房子換成了,膽小先生住進(jìn)地下室,老鼠們住進(jìn)各個(gè)房間。它們?cè)趯挻蟮目蛷d里唱呀跳呀,在噴香的廚房里喝呀吃呀,每天都像過(guò)節(jié)一樣。
“你應(yīng)該搬出去,”大老鼠又沖著膽小先生嚷嚷,“你干嗎老住在地下室,這么好的地下室你配住嗎?”
“什么?”膽小先生著急得跺了一下左腳,“咚--”整個(gè)房子輕輕地抖動(dòng)了一下。
“不!”膽小先生氣憤得又跺了一下右腳,“咚--”整個(gè)房子猛烈地?fù)u晃了一下。
老鼠們害怕了,它們個(gè)個(gè)抱頭亂竄,以為地震了。
“哦,原來(lái)我是很有力量的!”膽小先生抓起一把掃帚,這兒一撲,那兒一搗,打得老鼠吱吱亂叫逃走了。
膽小先生后來(lái)怎樣呢,小朋友能猜到嗎?
(2)大老鼠要和膽小先生換房子,大老鼠的態(tài)度和做法是什么樣的?膽小先生表現(xiàn)是什么樣子的?房子換成后,大老鼠又是什么樣的?(讓孩子們表現(xiàn)一下大老鼠的兇狠和得意的樣子以及膽小先生害怕的樣子)
(3)大老鼠要趕走膽小先生,這下膽小先生怎么樣了呢?(讓幼兒重點(diǎn)表現(xiàn)膽小先生憤怒的樣子和追打老鼠的勇敢行為,讓孩子在膽小先生的勇敢精神中得到啟迪“我是很有力量的!”)
4、編構(gòu)故事結(jié)局。復(fù)習(xí)講述一遍《膽小先生》,以“膽小先生后來(lái)怎樣了呢,小朋友能猜到嗎?”的提問(wèn)引導(dǎo)幼兒把故事編完,順著膽小先生后來(lái)可以做的事想象,尋找故事情節(jié)發(fā)展的結(jié)果??梢蕴岢鰡?wèn)題讓幼兒思考并編構(gòu),如“膽小先生還害怕老鼠嗎?”“膽小先生抓起一把掃帚,打得老鼠吱吱亂叫逃走了。膽小先生怎么想呢?”“他以后還想叫膽小先生這個(gè)名字嗎?”教師在幼兒自己編構(gòu)的故事結(jié)局中,選擇一個(gè)符合故事邏輯的結(jié)局,將童話(huà)故事從頭到尾完整講述一遍。
5、針對(duì)童話(huà)里的人物形象和主題組織幼兒討論,教師向幼兒提問(wèn):1、圍繞膽小先生和老鼠之間關(guān)系的變化,要求幼兒說(shuō)出自己在聽(tīng)故事時(shí)的體會(huì),感受勇敢的力量。2、“你有什么害怕的經(jīng)歷?害怕什么?”教師也談到自己曾經(jīng)害怕過(guò)的經(jīng)歷,引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己。3、“如果你遇到害怕的事情該怎么辦?”在討論中教師指點(diǎn)幼兒:“當(dāng)膽小先生認(rèn)識(shí)到自己是很有力量時(shí),他就變得勇敢起來(lái)了。”幫助幼兒得出“我不是膽小先生”的結(jié)論,鼓勵(lì)幼兒做勇敢的、有力量的人。
三、電教媒體使健康教育直觀(guān)動(dòng)情。
在幼兒園健康教育的過(guò)程中,生動(dòng)有趣的教學(xué)方法與手段是完成教育目標(biāo)的必要條件?,F(xiàn)代教育技術(shù)為此提供了有效的載體和技術(shù)。現(xiàn)代教育技術(shù)中的現(xiàn)代教育媒體----投影、電視、錄像、計(jì)算機(jī)等具有生動(dòng)、形象、感染力強(qiáng)、易于激發(fā)幼兒興趣的優(yōu)勢(shì),并打破時(shí)間、空間的限制,彌補(bǔ)幼兒直接經(jīng)驗(yàn)的不足,促使幼兒積極地參與教學(xué)活動(dòng)。所以,在幫助幼兒獲得健康知識(shí)和形成健康行為的教育教學(xué)過(guò)程中,恰當(dāng)把握教育時(shí)機(jī),合理運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù),可以使得手段運(yùn)用與目標(biāo)培養(yǎng)達(dá)到和諧高效。
例如,我們幼兒園進(jìn)行有關(guān)換牙的健康教育主題,就選在大班已有幾個(gè)幼兒開(kāi)始換牙,大多數(shù)幼兒將要換牙的時(shí)候進(jìn)行。這樣既利用了個(gè)別幼兒的親身經(jīng)歷激發(fā)幼兒的興趣,又能面向大多數(shù)進(jìn)行超前教育,對(duì)幼兒健康教育產(chǎn)生良好效果。同時(shí)運(yùn)用現(xiàn)代教育媒體幫助幼兒掌握健康知識(shí),將抽象枯燥的知識(shí)搬到生動(dòng)的屏幕上,使健康教育知識(shí)淺顯易懂。為了讓幼兒知道換牙的重要性并順利度過(guò)這段時(shí)期,我們?cè)O(shè)計(jì)了“寶寶要換牙”的課題。通過(guò)活動(dòng)投影片的覆蓋、抽動(dòng),演示了人為什么要換掉乳牙、長(zhǎng)出恒牙的過(guò)程。接著又播放錄像讓小朋友看到日常生活中自己或周?chē)男』锇樵诘粞罆r(shí)驚慌不安的神情,幼兒所貯存的經(jīng)驗(yàn)及情感體驗(yàn)被激活,他們興奮地談?wù)撝约旱挠H身感受,并共同討論換牙時(shí)我們應(yīng)該怎樣做。一場(chǎng)活潑開(kāi)心的相互議論后,他們知道了“人為什么要換牙,換牙并不可怕以及如何讓恒牙健康地長(zhǎng)出”的知識(shí),促使他們樹(shù)立起正確的態(tài)度,并養(yǎng)成自覺(jué)保護(hù)牙齒的良好習(xí)慣。
在運(yùn)用現(xiàn)代教育媒體對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育時(shí),我們還特別注意與幼兒所受的社會(huì)影響同步。社會(huì)環(huán)境因素對(duì)幼兒身心健康的影響是不容忽視的。例如,可針對(duì)社會(huì)治安問(wèn)題,適時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的教育活動(dòng),教給幼兒一些最基本的自我保護(hù)策略,如不吃陌生人的東西,不隨便跟人走。我記憶最深的是有一次重慶電視臺(tái)播出了一個(gè)兒童安全意識(shí)的新聞?wù){(diào)查,陌生人以查水電氣表、父母親朋友來(lái)訪(fǎng)等借口就輕易哄開(kāi)了家門(mén),小朋友天真而熱情地接待,完全沒(méi)有任何防范心理,有的小朋友還被騙出來(lái)跟陌生人走了……第二天,我們把這個(gè)節(jié)目錄制下來(lái)重播給幼兒看,然后討論電視節(jié)目中的小朋友做得對(duì)不對(duì)?你遇到那些情形該怎么辦?最后玩模擬的游戲“應(yīng)該怎么辦?”緊張有趣的活動(dòng)使幼兒得到了一次自我保護(hù)的生動(dòng)教育。
幼兒健康教育領(lǐng)域尚有許多問(wèn)題亟待解決,我園將充分利用自然環(huán)境好,設(shè)備完善的優(yōu)勢(shì),與學(xué)院的專(zhuān)家學(xué)者繼續(xù)合作,共同探索健康教育的規(guī)律,更有效地實(shí)施健康教育,使健康教育的策略研究更加系統(tǒng)化,更為合理與完善。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇十二
20_年,我局繼續(xù)深化健康教育工作,切實(shí)將干部職工的健康教育工作納入本局的目標(biāo)管理,調(diào)整完善健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,擬定健康教育工作計(jì)劃,在干部職工中普及健康知識(shí),使該項(xiàng)工作取得了良好的成績(jī)。
一、高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
局領(lǐng)導(dǎo)歷來(lái)十分重視健康教育工作,為認(rèn)真實(shí)施健康教育工作,切實(shí)做好我區(qū)國(guó)家衛(wèi)生城市復(fù)查工作,大隊(duì)對(duì)原健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員進(jìn)行了調(diào)整,加強(qiáng)對(duì)健康教育工作的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和安排部署,確保各項(xiàng)工作的組織實(shí)施和順利落實(shí)。
二、制定計(jì)劃,落實(shí)責(zé)任
根據(jù)東勝區(qū)愛(ài)衛(wèi)辦的有關(guān)文件精神,為加強(qiáng)我局干部職工的醫(yī)療衛(wèi)生意識(shí),普及健康保健知識(shí),局健康領(lǐng)導(dǎo)小組制定了20_年健康教育工作計(jì)劃,并以文件下發(fā)各大隊(duì)各科室學(xué)習(xí)貫徹。同時(shí)向各部門(mén)提出了實(shí)施健康教育總的要求,安排了健康教育的工作任務(wù),落實(shí)了責(zé)任和工作目標(biāo)。認(rèn)真組織各項(xiàng)活動(dòng),全年開(kāi)展衛(wèi)生評(píng)比活動(dòng)四次、開(kāi)展健康教育活動(dòng)六次、健康教育宣傳陣地六期。并按時(shí)向上級(jí)部門(mén)上報(bào)工作動(dòng)態(tài)。
三、廣泛宣傳,強(qiáng)化學(xué)習(xí)
1.各大隊(duì)各科室在職工中經(jīng)常性地開(kāi)展健康保健知識(shí)學(xué)習(xí),提倡健康生活和健康行為,提倡戒煙少酒,減少疾病發(fā)生,保證執(zhí)法隊(duì)員的身心健康。與此同時(shí),積極參加醫(yī)療保險(xiǎn)等社會(huì)活動(dòng),為隊(duì)員購(gòu)買(mǎi)醫(yī)療保險(xiǎn),妥善處理好隊(duì)員就醫(yī)住院等突發(fā)性的問(wèn)題。
2.安排布置學(xué)習(xí)內(nèi)容,并認(rèn)真組織職工學(xué)習(xí)健康教育工作相關(guān)文件和資料。通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)和了解,隊(duì)員的健康意識(shí)有了大幅度的提高,同時(shí)普遍掌握了常見(jiàn)疾病的預(yù)防和救治方法,了解了常見(jiàn)疾病如高血壓、冠心病、肝炎等的一般癥狀及日常生活中的保健知識(shí),對(duì)各種疾病的發(fā)生前兆有了深刻認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)使廣大職工形成了健康的生活方式、健康的行為習(xí)慣,沒(méi)有發(fā)生一起嚴(yán)重傳染性疾病。
3.貫徹《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》等法律法規(guī),對(duì)職工進(jìn)行健康教育培訓(xùn),減少和控制職業(yè)傷害、職業(yè)病及相關(guān)疾病發(fā)生。同時(shí)特別加強(qiáng)對(duì)女職工的保健教育。
今年,我局把健康教育和各項(xiàng)工作有機(jī)結(jié)合,抓出了一定的成效。以人為本,關(guān)心隊(duì)員的健康狀況,為全局各項(xiàng)工作的順利開(kāi)展打下良好的基礎(chǔ)。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇十三
健康教育是公民素質(zhì)教育的主要內(nèi)容,是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的一個(gè)重要方面。20_年______局以創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市為依托,堅(jiān)持以人為本,廣泛深入開(kāi)展全民健康教育,取得了較好的成效,現(xiàn)將20_來(lái)的工作總結(jié)如下:
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),進(jìn)一步完善健教組織機(jī)構(gòu)和工作網(wǎng)絡(luò)
20_年,綜合辦公室制訂了《健康教育工作計(jì)劃》,成立了健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,成立了控制工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)分工,明確了工作人員與工作職責(zé),使健康教育制度得到了進(jìn)一步的完善,有力地推動(dòng)了健康教育的發(fā)展。
二、加強(qiáng)健教宣傳陣地建設(shè),充分發(fā)揮媒體作用
綜合辦公室十分注重健教宣傳陣地的建設(shè),設(shè)立了健康教育宣傳專(zhuān)欄,每個(gè)季度更換宣傳欄內(nèi)容,廣泛開(kāi)展健康教育宣傳工作。開(kāi)設(shè)健康專(zhuān)欄,主要宣傳吸煙有害健康、預(yù)防性病艾滋病、母嬰保健、常見(jiàn)慢性病防治、飲食衛(wèi)生及根據(jù)季節(jié)變化的疾病防治等。舉辦了健康知識(shí)講座4期,進(jìn)行衛(wèi)生防病知識(shí)的宣傳,提高機(jī)關(guān)干部的健康知識(shí)水平,增強(qiáng)人們健康意識(shí)及行為,促進(jìn)不良健康行為轉(zhuǎn)變,推動(dòng)了健康教育的深入開(kāi)展。
三、深入開(kāi)展控?zé)煿ぷ?,成效顯著。
我們嚴(yán)格按照創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn),落實(shí)了創(chuàng)建任務(wù),通過(guò)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任,建全各項(xiàng)控?zé)熤贫?,大力開(kāi)展宣傳教育,認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)控?zé)煷胧?,使全機(jī)關(guān)禁煙工作取得了較好的成績(jī)。舉辦了專(zhuān)題控?zé)熃逃v座,進(jìn)一步提高單位職工的控?zé)熌芰?。并在各局、辦創(chuàng)建無(wú)煙辦公室。在機(jī)關(guān)院內(nèi)開(kāi)展禁煙宣傳,展示健康教育、控?zé)熤R(shí)展板。
四、克服困難,將健康教育工作推向深入。
各部門(mén)都認(rèn)真的做好健康教育工作,但是也存在不少問(wèn)題,主要是:健康教育網(wǎng)絡(luò)還有待完善,缺少專(zhuān)業(yè)健康人員,經(jīng)費(fèi)不足,陣地和基礎(chǔ)設(shè)施簡(jiǎn)單,宣傳教育的深度和宣教陣地的擴(kuò)展延伸不夠等等。下一步,我們將認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷加強(qiáng)對(duì)健康教育工作的探索,落實(shí)各項(xiàng)措施,及時(shí)調(diào)整工作思路,切實(shí)解決工作中遇到的困難和問(wèn)題,把健康教育的各項(xiàng)工作抓緊、抓實(shí)、抓好,為提高廣大人民群眾的衛(wèi)生意識(shí)和文明意識(shí)而努力。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇十四
第一段:引言和背景介紹(200字)
造價(jià)管理是一個(gè)綜合性的工程管理領(lǐng)域,涉及到項(xiàng)目的成本控制、資源利用和風(fēng)險(xiǎn)分析等方面。通過(guò)對(duì)造價(jià)管理的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深刻體會(huì)到了其在工程項(xiàng)目中的重要性。本文將結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn),分享我對(duì)造價(jià)管理的心得體會(huì)和感悟。
第二段:理論與實(shí)踐相結(jié)合的必要性(200字)
在進(jìn)行造價(jià)管理工作中,理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累相輔相成。理論知識(shí)提供了指導(dǎo)和支持,而實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)則能夠加深對(duì)理論的理解和應(yīng)用。在我的工作中,我始終堅(jiān)持學(xué)以致用,通過(guò)理論學(xué)習(xí)和實(shí)際操作結(jié)合,取得了不錯(cuò)的效果。例如,在進(jìn)行成本控制時(shí),我結(jié)合項(xiàng)目實(shí)際情況,運(yùn)用學(xué)習(xí)到的成本管理方法,提出了一系列合理的控制措施,成功降低了項(xiàng)目成本。
第三段:信息管理的重要性(200字)
在造價(jià)管理中,信息管理是非常重要的一環(huán)。及時(shí)準(zhǔn)確的信息能夠幫助我們科學(xué)決策,避免錯(cuò)誤的判斷和決策。我深刻認(rèn)識(shí)到信息管理的重要性,并在實(shí)踐中不斷完善信息的收集和處理流程。例如,在項(xiàng)目進(jìn)展方面,我們建立了一個(gè)信息共享平臺(tái),及時(shí)傳遞項(xiàng)目進(jìn)度、成本變動(dòng)和風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警等信息,方便各個(gè)部門(mén)之間的溝通和協(xié)作,提高了工作效率。
第四段:溝通與合作的重要性(200字)
在造價(jià)管理中,溝通和合作是不可或缺的因素。作為一個(gè)綜合性項(xiàng)目管理領(lǐng)域,造價(jià)管理需要與項(xiàng)目各個(gè)方面進(jìn)行緊密的協(xié)作,只有通過(guò)充分的溝通和良好的合作,才能夠?qū)崿F(xiàn)項(xiàng)目的目標(biāo)和要求。我在工作中始終重視與團(tuán)隊(duì)成員和相關(guān)部門(mén)的溝通,通過(guò)與他們的交流和協(xié)作,解決問(wèn)題和困難,并取得了良好的效果。
第五段:總結(jié)與展望(200字)
通過(guò)對(duì)造價(jià)管理的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深刻認(rèn)識(shí)到了其在工程項(xiàng)目中的重要性。將理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合,注重信息管理和溝通合作,是進(jìn)行造價(jià)管理的有效方法。未來(lái),我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索,在實(shí)踐中不斷總結(jié)和完善造價(jià)管理的方法和經(jīng)驗(yàn),為項(xiàng)目的成功實(shí)施做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)起來(lái),造價(jià)管理是一個(gè)綜合性的工程管理領(lǐng)域,通過(guò)理論的學(xué)習(xí)和實(shí)踐的積累,我們可以更好地掌握成本控制、資源利用和風(fēng)險(xiǎn)分析等技巧。同時(shí),信息管理和溝通合作也是造價(jià)管理中不可或缺的因素。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我們可以不斷提高造價(jià)管理的水平,為項(xiàng)目的成功實(shí)施做出更大的貢獻(xiàn)。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇十五
美國(guó)心理學(xué)家夏烏斯博士在《飲食·犯罪·不正當(dāng)行為》一書(shū)中曾提到一個(gè)怪癖少年杰利。他從小多動(dòng),難以管教,9歲時(shí)曾被管教一段時(shí)間,11歲即因涉嫌犯罪而被法庭傳訊。專(zhuān)家建議控制糖類(lèi)食物后,杰利的性格明顯好轉(zhuǎn)。對(duì)于其他的特殊性格特點(diǎn),調(diào)節(jié)食物營(yíng)養(yǎng)組成也能相當(dāng)程度地改變其性格。
性格不穩(wěn)定者:此類(lèi)人常因長(zhǎng)期缺鈣,造成心神不定,應(yīng)該多吃一些含鈣、磷較多的食物,如大豆、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、蝦米等。
喋喋不休者:此類(lèi)人大腦中缺少維生素b,從而整天嘮叨,需要多吃粗糧,或牛奶加蜂蜜,常飲用會(huì)有好的效果。 易怒者:這種人多因缺鈣和維生素b,遇到不順心的事,極易激動(dòng),甚至暴跳如雷。應(yīng)減少鹽分及糖分的攝取??梢远喑孕┖锈}質(zhì)的牛奶及海產(chǎn)品。
怕事者: 主要是缺少維生素a、b、c,宜多吃辣椒、筍干、魚(yú)干等。當(dāng)然也可能因?yàn)槭乘嵝允澄镞^(guò)量,應(yīng)多吃瓜果蔬菜。
怕交際者:這種人多屬于神經(jīng)質(zhì)兼冷漠,故宜多飲用蜂蜜加果汁,并可飲用少量的酒。
優(yōu)柔寡斷者: 要建立以肉類(lèi)為中心的飲食習(xí)慣,同時(shí)食用水果、蔬菜。
消極依賴(lài)者:這種人平時(shí)遇事缺乏膽略和勇氣。應(yīng)適當(dāng)節(jié)制甜食,多吃含鈣和維生素b1較為豐富的食物。 做事虎頭蛇尾者:這種人通常缺乏維生素a和維生素c,應(yīng)多吃豬、牛、羊、雞肉、鴨肝、牛羊奶、雞鴨蛋、河蟹、田螺等食物,還要多吃富含維生素c的辣椒、紅棗、獼猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
固執(zhí)者 :減少肉類(lèi)食物,但可多吃魚(yú),并盡量生吃;蔬菜以綠黃色為主,少吃鹽。 焦慮不安者:多吃富含鈣質(zhì)和維生素b族的食品,并要多吃些動(dòng)物性蛋白質(zhì)。
恐懼抑郁者:不妨多吃些檸檬、生菜、土豆、帶麥麩的面包和燕麥等。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇一
管理是社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步的重要驅(qū)動(dòng)力之一。我作為一名管理者,在工作中積累了一些心得體會(huì)和感悟。管理工作不僅僅是簡(jiǎn)單的指揮和執(zhí)行,更需要具備良好的溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作精神和創(chuàng)新思維。通過(guò)管理經(jīng)驗(yàn)的積累和思考,我對(duì)管理工作有了更深刻的理解,并形成了一些觀(guān)點(diǎn)。接下來(lái),我將分享我在管理工作中的心得和體會(huì)。
段二:授權(quán)與信任
在管理工作中,我發(fā)現(xiàn)授權(quán)與信任是促進(jìn)團(tuán)隊(duì)發(fā)展和提高績(jī)效的重要因素。當(dāng)我將權(quán)利和責(zé)任授權(quán)給團(tuán)隊(duì)成員時(shí),他們會(huì)感到被重視,有更大的動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)自己的潛力。而且,我也要給予團(tuán)隊(duì)成員足夠的信任,相信他們能夠勝任自己的工作,并且給予他們適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?。只有建立起授?quán)與信任的關(guān)系,團(tuán)隊(duì)才能發(fā)揮出最大的效能。
段三:溝通和協(xié)作
良好的溝通和協(xié)作是管理工作的基石。我發(fā)現(xiàn),溝通不僅僅是傳達(dá)信息,而是要能夠傾聽(tīng)和理解他人的意見(jiàn)和想法。通過(guò)良好的溝通,我可以與團(tuán)隊(duì)成員建立起良好的關(guān)系,了解他們的需求和期望,并及時(shí)解決問(wèn)題。另外,協(xié)作也是非常重要的,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的協(xié)力合作,個(gè)人的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足夠的。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作,可以充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),并共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
段四:創(chuàng)新思維與不斷學(xué)習(xí)
在管理工作中,創(chuàng)新思維是一種非常寶貴的資源。我始終鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員敢于嘗試新的想法和方法,不怕犯錯(cuò),從錯(cuò)誤中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),并不斷改進(jìn)和提高。同時(shí),我也注重自己的學(xué)習(xí)和提升,通過(guò)不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能,不斷拓寬自己的視野和思維方式,以適應(yīng)日新月異的管理環(huán)境。管理者要保持謙虛和進(jìn)取的態(tài)度,不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
段五:培養(yǎng)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)的潛力
作為管理者,我深刻認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力非常重要。我希望能夠幫助團(tuán)隊(duì)成員發(fā)展他們的能力和潛力,同時(shí)也鼓勵(lì)他們發(fā)掘自己的潛力,并給予他們機(jī)會(huì)展示和實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。通過(guò)培養(yǎng)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)的潛力,團(tuán)隊(duì)將會(huì)更加有活力和創(chuàng)造力,能夠應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和變化。
總結(jié):
通過(guò)管理工作的實(shí)踐,我深深地理解到管理不僅僅是管理工作,更是管理人的心。管理需要具備良好的溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作精神和創(chuàng)新思維。通過(guò)授權(quán)與信任、溝通和協(xié)作、創(chuàng)新思維與不斷學(xué)習(xí),以及培養(yǎng)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)的潛力,我們可以提升自己的管理能力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和創(chuàng)新,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織的共同目標(biāo)。作為一名管理者,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐,不斷進(jìn)步和提高,為團(tuán)隊(duì)和組織的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇二
管理是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn),涉及到經(jīng)濟(jì)、組織、人力資源等多個(gè)方面的知識(shí)。在我多年的工作經(jīng)驗(yàn)中,我深感管理的重要性和挑戰(zhàn)性。通過(guò)不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí),我積累了一些管理心得和感悟,希望與大家分享。
首先,管理是一門(mén)細(xì)膩的藝術(shù)。在管理中,不能只看表面現(xiàn)象,需要深入了解員工的需求和心理。只有真正理解員工,才能更好地激發(fā)他們的潛力和動(dòng)力。我曾遇到一個(gè)員工,工作表現(xiàn)一直不佳,經(jīng)過(guò)與他溝通,我才發(fā)現(xiàn)他工作中存在著困擾他的問(wèn)題。通過(guò)與他的溝通,我積極地幫助他解決了這些問(wèn)題,結(jié)果他的工作表現(xiàn)有了顯著的提升。管理就像是繪畫(huà),需要用心去體會(huì)和表達(dá),才能產(chǎn)生良好的效果。
其次,管理需要有耐心和恒心。管理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,不能一蹴而就,更不能好高騖遠(yuǎn)。我曾負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目,一開(kāi)始進(jìn)展并不順利,面臨著很多阻礙和挑戰(zhàn)。但我沒(méi)有放棄,堅(jiān)持與團(tuán)隊(duì)合作,共同解決問(wèn)題。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,最終我們成功地完成了項(xiàng)目,并取得了顯著的成果。管理需要不斷地調(diào)整和改進(jìn),需要有足夠的耐心和恒心,才能取得長(zhǎng)期的成功。
第三,管理能力需要不斷地學(xué)習(xí)和提升。管理是一個(gè)不斷進(jìn)化的過(guò)程,只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己,才能適應(yīng)不斷變化的環(huán)境和需求。我經(jīng)常參加各種管理培訓(xùn)和學(xué)習(xí)活動(dòng),不僅了解最新的管理理論和方法,還能與其他管理者交流經(jīng)驗(yàn),互相學(xué)習(xí)和借鑒。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和提升,我不僅增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),也提高了自己的管理能力。在快速變革的時(shí)代,只有保持學(xué)習(xí)的狀態(tài),才能在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。
第四,管理需要有遠(yuǎn)見(jiàn)和戰(zhàn)略思維。管理不僅僅是解決眼前的問(wèn)題,更需要對(duì)未來(lái)有清晰的規(guī)劃和戰(zhàn)略。我曾經(jīng)負(fù)責(zé)一個(gè)部門(mén)的管理工作,一開(kāi)始我只關(guān)注到了日常的運(yùn)營(yíng),沒(méi)有考慮到未來(lái)的發(fā)展。隨著時(shí)間的推移,我漸漸地發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)在規(guī)模和能力上的局限性。于是我開(kāi)始思考和研究,制定了一份長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展計(jì)劃,并提出了一些創(chuàng)新的策略。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)施,部門(mén)發(fā)展取得了明顯的突破。管理就像是下棋,需要有遠(yuǎn)見(jiàn)和智謀,才能把握住整個(gè)局勢(shì)。
最后,管理需要有團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),比任何一個(gè)個(gè)體都要強(qiáng)大。我相信團(tuán)隊(duì)的力量,經(jīng)常鼓勵(lì)和引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作和協(xié)作。在管理過(guò)程中,我會(huì)積極地傾聽(tīng)團(tuán)隊(duì)成員的意見(jiàn)和建議,鼓勵(lì)他們發(fā)揮自己的才能和創(chuàng)造力。團(tuán)隊(duì)的成功是每個(gè)成員共同努力的結(jié)果,管理者需要激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能,讓每個(gè)人都能在協(xié)作中發(fā)光發(fā)熱。
綜上所述,管理是一門(mén)細(xì)膩的藝術(shù),需要有耐心和恒心,不斷學(xué)習(xí)和提升自己,具備遠(yuǎn)見(jiàn)和戰(zhàn)略思維,同時(shí)也需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,不斷提高自己的管理能力,為企業(yè)的發(fā)展和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)做出更大的貢獻(xiàn)。希望我的心得體會(huì)和感悟能夠?qū)ζ渌芾碚哂兴鶐椭?,共同進(jìn)步。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇三
暑期參加xx年湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓(xùn)之后,我向我校校長(zhǎng)建議在我校開(kāi)設(shè)初中心理健康教育課程,獲得校長(zhǎng)的同意,并安排我擔(dān)任該課程的教育教學(xué)。在實(shí)踐快一個(gè)學(xué)期的初中心理健康教育課后,對(duì)如何上好心理健康教育課,我做出如下總結(jié):
1、課堂導(dǎo)入最重要。
從心理學(xué)的角度來(lái)看,同樣的內(nèi)容,采用學(xué)生感興趣的方式,學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生,我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前,我都會(huì)安排一名學(xué)生完成一次自我介紹。
2、堅(jiān)持核心原則,形散神聚。
心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn),絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng),活動(dòng)應(yīng)該有主題,有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心,并圍繞這個(gè)核心,“行散神不散”,著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì),讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀(guān)念。
對(duì)于這方面的能力,我一直在努力提高自己?;顒?dòng)對(duì)于教師的能力要求很高,想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如:《溝通》一課,原來(lái)我的活動(dòng)設(shè)計(jì)中,要求學(xué)生每個(gè)人背上夾一張紙到處找同學(xué),配合完成。后來(lái)考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差,極容易形成混亂。于是,我把游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行了重新設(shè)計(jì),換教室活動(dòng)為座位傳紙,有效的避免了混亂,從而也達(dá)到了說(shuō)明道理,活躍氣氛的目的。
3、堅(jiān)守課堂紀(jì)律,顧此顧彼
心理健康教育課應(yīng)該根據(jù)需要,創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍,但不能沒(méi)有原則和標(biāo)準(zhǔn),它必須以學(xué)生遵守課堂紀(jì)律為基礎(chǔ)。就我所教的初中學(xué)生來(lái)說(shuō),他們自律性不強(qiáng),還不懂得尊重別人,不懂得主動(dòng)遵守紀(jì)律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽(tīng)”:要么發(fā)言過(guò)于隨意,只顧自己大聲說(shuō)話(huà),不傾聽(tīng)別人的心聲;要么封閉自己,嘲笑講出真心話(huà)的同學(xué)。這些不好的雙向互動(dòng)使課堂缺乏溫馨的氣氛,很快亂作一團(tuán),最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情,班級(jí)內(nèi)無(wú)法形成真實(shí)情感的交流,我也不得不停下來(lái)維持紀(jì)律,積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計(jì)的課可能就此功虧一簣。因此,教育學(xué)生保持紀(jì)律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的,是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提,其本身也是一種心理健康教育。
4、適當(dāng)?shù)淖晕议_(kāi)放
如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候,作真誠(chéng)的自我剖析、自我開(kāi)放,學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理,真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。有時(shí)學(xué)生甚至?xí)鲃?dòng)要求:“老師,你呢你以前是怎么樣的給我們說(shuō)說(shuō)啊!”不過(guò)作為一名心理教師,其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者,自我開(kāi)放應(yīng)該有一定的原則和限度,否則,將會(huì)導(dǎo)致角色混亂,得不償失。
5、拓展延伸課堂,“里應(yīng)外合”
(1)樹(shù)形象。在學(xué)生眼里,“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對(duì)這一角色的認(rèn)識(shí),將在很大程度上影響心理健康教育工作的開(kāi)展,并直接影響到心理健康教育的成效。因此,心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個(gè)性魅力,以及專(zhuān)業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)以“模仿”為主,需要學(xué)習(xí)榜樣,如果告訴學(xué)生“要合理的調(diào)節(jié)情緒”,自己卻動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,學(xué)生就會(huì)想:“老師自己也做不到,那我們學(xué)了又有什么用呢”因此,課堂內(nèi)外,我都盡力表現(xiàn)得開(kāi)朗、愉悅,給學(xué)生以理解和尊重。
(2)“心語(yǔ)錄”。我讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備了一個(gè)“心語(yǔ)錄”,用它來(lái)記錄自己的心路歷程,也作為師生情感交流的平臺(tái)。我要求學(xué)生每人都交本,但沒(méi)有困惑可以什么也不寫(xiě),這樣有效的保護(hù)了交作業(yè)的同學(xué)?!靶恼Z(yǔ)錄”上,他們把學(xué)習(xí)中、生活中、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我,我都會(huì)及時(shí)回復(fù),并寫(xiě)上激勵(lì)的話(huà)語(yǔ),這都拉近了我與學(xué)生的之間的距離。時(shí)而他們也會(huì)把收集的名人名言、精美文章上交上來(lái),讓我也和他們一起學(xué)習(xí)、一起成長(zhǎng)。更重要的是,學(xué)生能通過(guò)它隨時(shí)與我交流自己內(nèi)心的想法,把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來(lái)。有位學(xué)生用長(zhǎng)達(dá)兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長(zhǎng)經(jīng)歷,來(lái)回的文字交流中,他不斷地調(diào)整自己,不斷地成長(zhǎng);我也在不斷地審視自己,不斷地成長(zhǎng)?!靶恼Z(yǔ)錄”是心理健康教育課的延伸,為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道。
以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中努力的一些做法、感想。當(dāng)然,我的心理健康課還不成熟,仍存在許多的問(wèn)題。要真正上好心理健康教育課,發(fā)揮出它最大的作用,還有很多問(wèn)題有待發(fā)現(xiàn)和解決,我會(huì)再繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?BR> 健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇四
其實(shí)我們孩子生活在家庭、幼兒園和社會(huì)的環(huán)境之中,意外事故的發(fā)生常常是不可避免的,但是透過(guò)學(xué)習(xí)一些自我保護(hù)的方法和技能,變消極躲避為用心預(yù)防,就能夠使各種意外傷害發(fā)生的可能性降低到最低限度。如熱水、藥品是幼兒日常經(jīng)常接觸的物品?;ɑňG綠的藥品會(huì)讓幼兒誤認(rèn)為是糖豆而吃進(jìn)肚里。杯里的熱水也會(huì)因?yàn)橛變翰粫?huì)決定而造成燙傷。那么如何提高幼兒對(duì)事件的'預(yù)見(jiàn)性呢首先要了解一些生活的常識(shí)。我們透過(guò)談話(huà),組織幼兒專(zhuān)門(mén)的討論,倒一杯熱水、拿來(lái)一些藥品,請(qǐng)幼兒討論一下,從而學(xué)會(huì)一些自我保護(hù)的技能。在討論中幼兒紛紛發(fā)表意見(jiàn)。毛毛說(shuō):杯里冒著熱氣,必須十分燙,不能立刻喝。新程說(shuō):用手摸摸杯的外面,如果燙手就不能喝。孝銦說(shuō):喝水的時(shí)候,也就應(yīng)先吹一吹,先小口小口的喝,就不會(huì)燙著了。當(dāng)我拿來(lái)花花綠綠的藥品時(shí),開(kāi)始幼兒真的以為是巧克力豆呢,紛紛問(wèn)我:真的是巧克力嗎真的能吃嗎之后我和小木偶一齊進(jìn)行情境表演,小木偶將藥粒喝下,不一會(huì)開(kāi)始肚子疼,幼兒立刻意識(shí)到藥是不能隨便吃的,生病了就應(yīng)去醫(yī)院。在幼兒園應(yīng)請(qǐng)老師、阿姨幫忙吃藥,在家應(yīng)請(qǐng)爸爸媽媽幫忙。明白了生活中的一些小常識(shí),那么就應(yīng)提高幼兒分析、決定的潛力,為幼兒準(zhǔn)備一些畫(huà)有安全與危險(xiǎn)事物的小圖片,如插座、火、藥、熱水、食品、玩具等,請(qǐng)幼兒自己來(lái)區(qū)分哪些是安全的,哪些是危險(xiǎn)的,提高幼兒決定事物的潛力。從而提高幼兒對(duì)事情的預(yù)見(jiàn)性,預(yù)防杯具的發(fā)生。
二、創(chuàng)造良好的環(huán)境,使幼兒構(gòu)成自我的意識(shí)
我們幼兒園的環(huán)境也是關(guān)注幼兒的健康和安全的。我們應(yīng)與幼兒共同創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的物質(zhì)環(huán)境,對(duì)幼兒進(jìn)行直觀(guān)、形象而又綜合的教育。一次,我發(fā)現(xiàn)幼兒常常在室內(nèi)亂跑,發(fā)生相撞的事情,于是與班上老師商量,決定在室內(nèi)布置一些安全標(biāo)記,提醒幼兒注意。但幼兒不了解安全標(biāo)記。我們就從認(rèn)識(shí)安全標(biāo)記入手。在晚上的認(rèn)識(shí)活動(dòng)上學(xué)習(xí)各種標(biāo)記。在認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上,我們?cè)诎鄡?nèi)的電視機(jī)及電門(mén)上張貼了禁止觸摸的標(biāo)記;在窗臺(tái)張貼了禁止攀爬的標(biāo)記;在樓道張貼了下滑危險(xiǎn)的標(biāo)記,時(shí)刻提醒幼兒注意安全。
三、透過(guò)直覺(jué)體驗(yàn)培養(yǎng)幼兒自我保護(hù)的潛力
我們幼兒園里各種器械、各種玩具都有,孩子們能夠自由地奔跑,進(jìn)行游戲,能夠說(shuō)是快樂(lè)天堂。但有時(shí)玩起來(lái)就什么都忘了,往往會(huì)對(duì)幼兒造成身體上的傷害,這種自身痛苦的記憶是最深刻的。所以如果看到別的小朋友摔傷磕破時(shí),就能把自己的痛苦記憶類(lèi)推到別人身上,這種體驗(yàn)會(huì)有助于幼兒理解自我保護(hù)的好處。以后在活動(dòng)時(shí),幼兒就自然引起了注意,減少對(duì)自己身體的傷害。
五、透過(guò)生活中遇到的事情,讓幼兒學(xué)習(xí)和鞏固自我保護(hù)的技能
如何征服危險(xiǎn),在征服危險(xiǎn)的過(guò)程中怎樣保護(hù)自己。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的安全教育,我們發(fā)此刻活動(dòng)中大人的提醒在逐漸減少,孩子之間的提醒在增加,幼兒學(xué)會(huì)了用心地防御。同時(shí),我們也感到,培養(yǎng)幼兒自我保護(hù)意識(shí)不是一朝一夕的事,需要我們持之以恒,真正使幼兒構(gòu)成自律,從而獲得身心的和諧發(fā)展。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇五
管理是一門(mén)藝術(shù),也是一門(mén)科學(xué)。在我多年的從業(yè)經(jīng)歷中,我逐漸領(lǐng)悟到了一些關(guān)于管理的心得和體會(huì)。管理是一項(xiàng)復(fù)雜而細(xì)致的工作,需要我們不斷學(xué)習(xí),不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的方法和思維方式。以下是我對(duì)管理的認(rèn)識(shí)和感悟的總結(jié)。
首先,管理需要有系統(tǒng)思維。管理工作不僅僅是單個(gè)任務(wù)的執(zhí)行,更是對(duì)整體系統(tǒng)的調(diào)控和協(xié)調(diào)。我在實(shí)際操作中發(fā)現(xiàn),只有將每個(gè)環(huán)節(jié)和崗位的工作串聯(lián)起來(lái),與整體目標(biāo)相結(jié)合,才能真正做到高效和有序的管理。同時(shí),管理工作也需要建立起一個(gè)完善的信息反饋系統(tǒng),及時(shí)了解每個(gè)環(huán)節(jié)的進(jìn)展和問(wèn)題,以便及時(shí)做出決策和調(diào)整。通過(guò)系統(tǒng)思維,我們可以將管理工作變得更加科學(xué)和高效。
其次,管理需要有穩(wěn)定和明確的目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都應(yīng)該知道自己的任務(wù)和目標(biāo)是什么,而且每個(gè)人都應(yīng)該向著同一個(gè)目標(biāo)努力。通過(guò)明確的目標(biāo),可以幫助團(tuán)隊(duì)形成共同的價(jià)值觀(guān)和行動(dòng)方向,從而更好地協(xié)作和配合。同時(shí),明確的目標(biāo)也可以幫助團(tuán)隊(duì)成員更加有針對(duì)性地進(jìn)行工作安排和績(jī)效評(píng)估。只有當(dāng)每個(gè)人都明確自己的目標(biāo),才能真正形成一個(gè)有活力且高效的團(tuán)隊(duì)。
第三,管理需要會(huì)用人。作為管理者,能力的培養(yǎng)和人才的發(fā)掘是至關(guān)重要的。一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)需要有多樣化的人才,所以我們不能只看一個(gè)人的問(wèn)題,更要看其所能為團(tuán)隊(duì)做出的貢獻(xiàn)。有時(shí)候,一個(gè)平庸的員工也許只是在自己的位置上沒(méi)有發(fā)揮好,但是如果能將其調(diào)整到適合他的職位上,或許會(huì)發(fā)揮出巨大的價(jià)值。管理者要善于發(fā)現(xiàn)員工的潛力,并給予他們適合的機(jī)會(huì),激發(fā)他們的活力和創(chuàng)造力。
第四,管理需要注重團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)強(qiáng)大的凝聚力和合作性。在我的管理經(jīng)驗(yàn)中,我意識(shí)到,建立團(tuán)隊(duì)文化并不是一蹴而就,而是需要時(shí)刻用行動(dòng)去傳遞和弘揚(yáng)。我始終強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值觀(guān)和信念,倡導(dǎo)平等、互助和共贏的原則,并通過(guò)培訓(xùn)、例會(huì)等形式加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的交流和溝通。只有建立起一種積極健康的團(tuán)隊(duì)文化,才能讓每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都感受到自己的價(jià)值和歸屬感,從而更好地發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)的整體力量。
最后,管理需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己。管理是一個(gè)不斷變化和發(fā)展的領(lǐng)域,只有保持與時(shí)俱進(jìn),不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)和方法,才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)。與此同時(shí),管理者也需要不斷反思和總結(jié)自己的管理經(jīng)驗(yàn),找出自己的不足之處,并主動(dòng)尋找解決方案。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力,管理者才能更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn),為團(tuán)隊(duì)的成功作出更大的貢獻(xiàn)。
管理是一項(xiàng)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的工作,需要我們不斷學(xué)習(xí)和調(diào)整自己的方法。通過(guò)系統(tǒng)思維、穩(wěn)定明確的目標(biāo)、善于用人、注重團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)以及不斷學(xué)習(xí)和提升自己,我們可以更好地發(fā)揮出管理者的作用,帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得更大的成就。我希望通過(guò)我的努力和不斷學(xué)習(xí),能夠成為一位優(yōu)秀的管理者,為我所管理的團(tuán)隊(duì)帶來(lái)更多的成功和價(jià)值。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇六
是人一生中最容易出現(xiàn)事故和危險(xiǎn)的時(shí)期,孩子們的細(xì)節(jié)安全意識(shí)薄弱需要不斷培養(yǎng)訓(xùn)練。所以要努力提高幼兒安全意識(shí)和自我保護(hù)潛力。防止幼兒意外事故的發(fā)生。根據(jù)以上狀況我班級(jí)教師安全教育期望能做到無(wú)處不在,每個(gè)細(xì)小微弱的環(huán)節(jié)都不落下:
一、創(chuàng)設(shè)一個(gè)安全、健康的發(fā)展環(huán)境、安全舒適的幼兒活動(dòng)環(huán)境。
1、堅(jiān)持每一天晨檢,保證幼兒不帶危險(xiǎn)物品入園,如發(fā)現(xiàn)即時(shí)教育幼兒并與其家長(zhǎng)溝通。上課時(shí),務(wù)必讓幼兒進(jìn)教室聽(tīng)課。下課時(shí),不得離開(kāi)教室。下課時(shí)間如有幼兒離園,教師要及時(shí)尋找,加強(qiáng)管理。
2、午飯時(shí)注意,預(yù)防燙傷幼兒。必須要把湯晾溫后再盛給幼兒,并為幼兒端到面前。
3、堅(jiān)持每一天午檢,防止幼兒帶異物入寢室,防止異物進(jìn)入耳、鼻、口的現(xiàn)象發(fā)生。中午無(wú)論誰(shuí)值班,必須要加倍照看好幼兒,不忽視午休的幼兒,巡視幼兒是否有不良的睡眠習(xí)慣,如蒙頭并及時(shí)糾正。
4、把好幼兒離園關(guān),必須要看卡放人,不認(rèn)識(shí)的人有即使有接送卡,也要問(wèn)清狀況或者是與孩子父母取得聯(lián)系確認(rèn)無(wú)誤后再放人。防止幼兒走失和拐騙幼兒現(xiàn)象發(fā)生。
5、戶(hù)外活動(dòng)時(shí)謹(jǐn)慎選取活動(dòng)場(chǎng)地,活動(dòng)之前認(rèn)真而全面檢查活動(dòng)地點(diǎn)及活動(dòng)器械,及時(shí)排除不安全因素。確保幼兒安全,如發(fā)現(xiàn)大型玩具有松了的螺絲釘,必須報(bào)告領(lǐng)導(dǎo),做到及時(shí)消滅不安全的隱患,保障幼兒安全。同時(shí)注重孩子的安全教育,讓孩子們?cè)谶M(jìn)行身體鍛煉的時(shí)候明白該怎樣避免讓自己受傷。
6、教師離園時(shí)在班內(nèi)各處檢查,如:水、電、門(mén)、窗。晚接的孩子必須要和值、班老師做好交接,并簡(jiǎn)單交代其幼兒狀況。7、班級(jí)藥品放在必須的位置,不讓幼兒取拿。在對(duì)幼兒進(jìn)行喂藥時(shí),認(rèn)真閱讀食用標(biāo)準(zhǔn)或家長(zhǎng)所寫(xiě)的要求。
8、書(shū)包內(nèi)不可放置削筆刀、剪刀等鐵質(zhì)尖銳物品。隨時(shí)隨地檢查教室內(nèi)外的活動(dòng)場(chǎng)地的安全狀況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,妥善處理,如帶班老師來(lái)園后,立刻檢查一下教室內(nèi)有無(wú)危險(xiǎn)隱患。將不安全因素降低到最低限度。
二、加強(qiáng)安全教育、提高安全意識(shí)要安全,就要有良好的秩序,良好秩序的構(gòu)成則來(lái)源于幼兒一日生活行為規(guī)范的培養(yǎng),對(duì)于幼兒我們要嚴(yán)格要求,從一點(diǎn)一滴開(kāi)始努力。
1、教育幼兒在教室內(nèi)、走廊上、上下樓梯時(shí)不追跑和橫沖直撞,教育幼兒不要大聲喊叫;教育幼兒洗手、喝水、小便時(shí)自覺(jué)的有序排隊(duì),不亂跑,當(dāng)心滑倒;進(jìn)餐時(shí),要求幼兒安靜用餐,不邊講邊吃,以免食物吞進(jìn)喉嚨里。2、培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。讓孩子們了解哪些物品對(duì)人體具有傷害性,如刀、電、大頭針、熱水等,會(huì)主動(dòng)避開(kāi)不安全的物品。明白安全門(mén)的作用。
3、教育幼兒不將手放在門(mén)縫間、桌子間、椅子間、以免擠傷。
4、戶(hù)外活動(dòng)玩大型玩具時(shí),做到不推不擠,一個(gè)一個(gè)滑,讓幼兒互相監(jiān)督,保證幼兒安全。
5、教育幼兒不能碰電器插座,不能夠帶小刀,在美工課剪紙時(shí)候注意安全,明白怎樣正確的使用剪刀。
6、不把紙團(tuán)、扣子、拉鏈等塞到耳、鼻、嘴里。最大限度地消除不安全因素。
7、明白自己獨(dú)自在家時(shí)如何保護(hù)自己,不吃陌生人的食物,不給陌生人開(kāi)門(mén),不跟陌生人走、懂得不能隨便離開(kāi)家長(zhǎng)或群眾等。8、在生活中隨機(jī)對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育并開(kāi)展相關(guān)的游戲活動(dòng)。
三、認(rèn)真做好家長(zhǎng)工作,力爭(zhēng)家園一致,共同承擔(dān)教育職責(zé)我們透過(guò)每期的家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳幼兒園的教育目標(biāo),使家長(zhǎng)懂得如何在日常生活中配合幼兒園對(duì)孩子進(jìn)行自我保護(hù)教育,并搜集一些幼兒因自我保護(hù)意識(shí)淡薄、自我保護(hù)潛力差造成的意外傷亡資料,幫忙家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)對(duì)幼兒實(shí)施自我保護(hù)教育的重要性;同時(shí)還要讓家長(zhǎng)避免對(duì)幼兒進(jìn)行自我保護(hù)教育時(shí)走入誤區(qū):
(1)為求安全取消幼兒的一系列活動(dòng)。
(2)為求安全降低幼兒活動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇七
作為一名管理者,我一直在思考:人格和管理的關(guān)系是怎樣的?在實(shí)踐中,我總結(jié)了一些感悟,分享給大家。
第一段:人格對(duì)管理起到?jīng)Q定性影響
首先,人格對(duì)管理起到?jīng)Q定性影響。事實(shí)上,管理往往需要依據(jù)個(gè)人的性格特點(diǎn)不同而作出相應(yīng)的調(diào)整。例如,有些人偏向于嚴(yán)厲管理,而有些人則更注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作,管理風(fēng)格也常常反映出這些特點(diǎn)。無(wú)論是哪種風(fēng)格,人格在其中都扮演了決定性的角色。因此,只有建立起健康的人格,才能更好地實(shí)現(xiàn)管理目標(biāo)。
第二段:管理人格建構(gòu)的重要性
接著,我們要了解管理人格建構(gòu)的重要性。管理人格建構(gòu)除了影響管理風(fēng)格,還直接影響到管理效果。一名管理者如果能夠建立起健康的人格,會(huì)自然而然地贏得下屬的尊重和信任,這對(duì)于團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升、管理目標(biāo)的達(dá)成、以及員工績(jī)效的提高等方面都有著極大的幫助。因此,建立起合適的管理人格,勢(shì)必是每位管理者的必修課。
第三段:心態(tài)管理對(duì)管理人格的影響
除此之外,還有一個(gè)非常重要的問(wèn)題,就是心態(tài)管理對(duì)管理人格的影響。在管理過(guò)程中,管理者經(jīng)常會(huì)遭遇各種各樣的難題和挑戰(zhàn)。如果管理者能夠擺正心態(tài),積極應(yīng)對(duì)問(wèn)題,將會(huì)更好地完成管理工作。然而,如果管理者發(fā)生沮喪,抑郁等情緒,那么就很難發(fā)揮出合理的管理能力,更難贏得下屬的信任和依賴(lài)。因此,在管理中,保持積極的心態(tài)至關(guān)重要。
第四段:以身作則是管理人格的重要體現(xiàn)
與此同時(shí),我們需要注意到,以身作則是管理人格的重要體現(xiàn)。由于管理者的職責(zé)相對(duì)比較高,每一個(gè)行為和決策都涉及到下屬,所以管理者必須要以身作則,嚴(yán)格要求自己,才能要求別人。如果管理者從自己做起,遵循規(guī)章制度,遵守道德規(guī)范,那么下屬也會(huì)將其視之為楷模,并更好地協(xié)同管理。反之,如果管理者操之過(guò)急,不尊重他人,那更會(huì)讓人心生反感。
第五段:管理人格需要長(zhǎng)期積淀與修煉
最后,管理人格需要長(zhǎng)期積淀與修煉。良好的管理人格不是一朝一夕能夠形成的,需要不斷學(xué)習(xí)、修正和實(shí)踐。在不斷創(chuàng)新的時(shí)代背景下,管理者需要不斷更新自己的思維,保持靈活適應(yīng)的能力,用心去學(xué)習(xí),去實(shí)踐。大量的實(shí)踐會(huì)鍛煉出良好的管理人格,最終才能夠成為一名真正有能力的管理者,為自己的職業(yè)生涯贏得更多的機(jī)會(huì)。
在眾多的管理者中,從人格角度來(lái)講,尤其需要注重自身的成長(zhǎng)與塑造。只有通過(guò)良好的管理人格與完善的管理思維方法相結(jié)合,才能讓團(tuán)隊(duì)更好地協(xié)同工作,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的共同收獲。當(dāng)然,人格的建構(gòu)不是一蹴而就的,需要不斷去實(shí)踐和尋找問(wèn)題,讓自己不斷優(yōu)化和提升。真正實(shí)現(xiàn)人格與管理的和諧統(tǒng)一,才能讓管理者在職業(yè)生涯中不斷提升自身素質(zhì),滿(mǎn)足團(tuán)隊(duì)成員的需求,實(shí)現(xiàn)共贏。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇八
1、加大安全教育的宣傳力度
全面提高教師與每位家長(zhǎng)的安全責(zé)任意識(shí),積極主動(dòng)的向社會(huì)宣傳學(xué)校所潛在的諸多安全隱患以及各類(lèi)重特大安全事故教訓(xùn)。在校園醒目的地方張貼懸掛安全教育圖片、標(biāo)語(yǔ),在樓梯、校門(mén)、操場(chǎng)、實(shí)驗(yàn)室、廁所、宿舍等容易發(fā)生安全問(wèn)題的地方設(shè)置警示標(biāo)志或標(biāo)語(yǔ)。要利用校園板報(bào)、壁報(bào)、專(zhuān)欄、主題班會(huì)、征文、演講等活動(dòng)宣傳安全知識(shí),在校園形成事事想安全,處處有警示、人人抓安全的濃厚的安全育人氛圍。
2、排查學(xué)校安全隱患
我校位于榆黃工路與太焦鐵路交匯的武鄉(xiāng)革命老區(qū)東和村口,是一所剛剛合并的九年制寄宿學(xué)校主要存在以下幾個(gè)方面的隱患:
(1)交通隱患
(2)食堂隱患
(3)學(xué)校設(shè)施隱患
(4)學(xué)生自身突發(fā)隱患
3、加強(qiáng)安全教育,預(yù)防和減少事故的發(fā)生
加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育,讓學(xué)生自己懂得安全知識(shí),增強(qiáng)安全意識(shí),掌握防范技能,從根本上預(yù)防和減少安全事故的發(fā)生。利用每學(xué)期的開(kāi)學(xué)后、放假前的一周時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全知識(shí)教育,要積極利用綜合實(shí)踐課開(kāi)展安全知識(shí)講座、演講、討論等多種形式的安全教育活動(dòng),同時(shí)要與家庭、社會(huì)密切配合,形成學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的安全教育網(wǎng)絡(luò),堅(jiān)持不懈地把各項(xiàng)安全教育開(kāi)展下去,有效預(yù)防各類(lèi)安全事故的發(fā)生。
(1)對(duì)校園安全教育責(zé)任的理解。校園安全教育主要包括“時(shí)間段”與“空間段”——“時(shí)間段”指在教育教學(xué)活動(dòng)中以及校外學(xué)校組織的活動(dòng);“空間段”指學(xué)校管理范圍內(nèi)的教室、操場(chǎng)、宿舍等。這就要求我們的老師對(duì)我們所管理的每一個(gè)空間、每一個(gè)時(shí)間不留任何死角的教育好學(xué)生,管理好學(xué)生。也就是“看好我們的人,看好我們的門(mén)”。
(2)對(duì)教育管理的方法的掌握,現(xiàn)在的學(xué)生大部分是獨(dú)身子女再加上我校的特殊情況,處在窮鄉(xiāng)僻壤,經(jīng)濟(jì)文化落后,好多孩子是單親家庭。他們的心理很是脆弱,所以我們更應(yīng)注意方法。正如張文老師所講的那個(gè)案例如何處理孩子的偷竊行為:一要抓住蛛絲馬跡,更重要的是尊重孩子的人格。
也就是說(shuō)我們要琢磨如何教育。
二、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),強(qiáng)化安全責(zé)任
學(xué)校安全責(zé)任重于泰山,本著一保安全,二保穩(wěn)定,三保發(fā)展的原則,對(duì)學(xué)校安全高度重視,狠抓責(zé)任落實(shí),真正形成“一把手”親自抓,分管領(lǐng)導(dǎo)協(xié)同抓、相關(guān)部門(mén)各司其職,各負(fù)其責(zé)的工作機(jī)制。同時(shí),將學(xué)校安全工作納入目標(biāo)管理,制訂目標(biāo)管理細(xì)則,逐級(jí)簽訂安全責(zé)任書(shū),做到層層把關(guān),責(zé)任到人,真正做到“誰(shuí)主管、誰(shuí)負(fù)責(zé)”。嚴(yán)格責(zé)任追究制度,實(shí)行“一票否決制”,一律取消本年度評(píng)選任何先進(jìn)的資格。
(1)建立領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。校長(zhǎng)親自任組長(zhǎng),副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng),各班班主任與生活老師以及各科任老師為成員負(fù)責(zé)學(xué)校的安全。
(2)校長(zhǎng)與副校長(zhǎng)簽定目標(biāo)責(zé)任書(shū),副校長(zhǎng)與各班班主任以及生活老師、科任老師簽定目標(biāo)責(zé)任書(shū)。
(3)專(zhuān)設(shè)門(mén)房機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)來(lái)往客人的登記,同時(shí)兼管外來(lái)人對(duì)學(xué)校的破壞的及時(shí)通報(bào)。
(4)后勤副校長(zhǎng)組織后勤人員負(fù)責(zé)食堂安全。
(5)建立安全問(wèn)責(zé)制度,實(shí)行“誰(shuí)主管誰(shuí)負(fù)責(zé)”
(6)建立健全防范安全事故的規(guī)章制度,制訂完善的安全應(yīng)急預(yù)案。對(duì)涉及安全的各項(xiàng)工作,都要有章可循、違章必糾、不留盲點(diǎn)、不出漏洞。
(7)要建立健全安全工作檢查制度。每學(xué)期開(kāi)學(xué)、放假前都要進(jìn)行一次拉網(wǎng)式的安全工作大排查,并做到全面檢查與重點(diǎn)檢查相結(jié)合,定期檢查和日常防范相結(jié)合,對(duì)發(fā)現(xiàn)的事故隱患及時(shí)整改。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇九
管理是一門(mén)藝術(shù),也是一門(mén)科學(xué)。對(duì)我來(lái)說(shuō),管理不僅僅是一種職責(zé),更是一種態(tài)度、一種生活方式。多年的管理實(shí)踐,讓我有了許多心得體會(huì)和感悟。下面我將從目標(biāo)、團(tuán)隊(duì)、溝通、創(chuàng)新和自我反思五個(gè)方面,分享我對(duì)管理的深刻理解和感悟。
首先,樹(shù)立明確的目標(biāo)是管理的核心。一個(gè)良好的管理者必須具備清晰明確的目標(biāo)意識(shí)。目標(biāo)的確立不僅是對(duì)團(tuán)隊(duì)的引領(lǐng),更是對(duì)自己的驅(qū)動(dòng)力。只有有了目標(biāo),我們才能明確方向、統(tǒng)一思想、激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的積極性和創(chuàng)造力。在制定目標(biāo)時(shí),必須具備可行性、具體性和明確性。而在執(zhí)行中,又需要及時(shí)調(diào)整目標(biāo),明確責(zé)任,全力推動(dòng)團(tuán)隊(duì)走向成功。曾經(jīng),我領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)團(tuán)隊(duì)就是從一個(gè)朝秦暮楚的項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)變成了目標(biāo)明確、高效有序的團(tuán)隊(duì),這源于我們對(duì)目標(biāo)的堅(jiān)持和凝聚力。
其次,團(tuán)隊(duì)合作與建設(shè)是管理的關(guān)鍵。任何一名管理者都不能獨(dú)善其身。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量直接關(guān)系到項(xiàng)目的成敗。所以,建設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)和諧的團(tuán)隊(duì)是必不可少的。作為管理者,我時(shí)刻注重著培養(yǎng)我的團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作技能和團(tuán)隊(duì)精神。在實(shí)踐中,我向團(tuán)隊(duì)灌輸“團(tuán)結(jié)就是力量”的理念,重視團(tuán)隊(duì)文化建設(shè),并以身作則,具體踐行。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功并不是靠一個(gè)人,而是需要團(tuán)隊(duì)共同完成,每一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值和貢獻(xiàn)都是不可或缺的。
第三,溝通能力是管理者的必備素質(zhì)。管理離不開(kāi)信息的傳遞和流動(dòng),而溝通是最為有效的傳遞信息的方式。我深知,溝通不僅僅是語(yǔ)言的交流,而更多地是傾聽(tīng)和理解。作為管理者,我的職責(zé)就是要善于傾聽(tīng)各方的聲音,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題,協(xié)調(diào)各種利益關(guān)系,使溝通真正成為一種推動(dòng)項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)發(fā)展和進(jìn)步的力量。當(dāng)我的團(tuán)隊(duì)成員有困難時(shí),我總是幫助他們聆聽(tīng)和理解,引導(dǎo)他們找到解決問(wèn)題的方法和途徑。只有在有效的溝通中,各類(lèi)問(wèn)題才能更好地得到解決,進(jìn)而推動(dòng)團(tuán)隊(duì)事業(yè)的發(fā)展。
第四,創(chuàng)新是管理的靈魂。管理實(shí)踐中,我們常常面臨挑戰(zhàn)和問(wèn)題,需要?jiǎng)?chuàng)新的思維和方法。創(chuàng)新不僅僅是引進(jìn)新的工具和技術(shù),更是一種思維方式和態(tài)度。作為管理者,我時(shí)刻鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員勇于思考,敢于嘗試,不斷創(chuàng)新,不斷提高。對(duì)于有創(chuàng)新想法的成員,我會(huì)給予充分的支持和認(rèn)可,同時(shí)也鼓勵(lì)他們?cè)趯?shí)踐中反思和總結(jié),以便更好地提高工作效率和質(zhì)量。創(chuàng)新是項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)持續(xù)發(fā)展的源泉,我們必須有創(chuàng)新的精神和決心,不斷追求提高。
最后,自我反思是管理者成長(zhǎng)的必需品。在日常管理中,我經(jīng)?;仡欁约旱母鞣N決策和行動(dòng),不斷做自我反思。在反思的過(guò)程中,我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),找出不足之處,及時(shí)調(diào)整自己的思維和行動(dòng)方式。自我反思讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足,并積極主動(dòng)地進(jìn)行個(gè)人提升和學(xué)習(xí)。只有不斷反思,我們才能更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
在管理心得體會(huì)和感悟的旅程中,我遇到了許多挑戰(zhàn)和困境。但也正是這些挑戰(zhàn)和困境,讓我逐步成長(zhǎng)并積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)更加明確的目標(biāo)、團(tuán)隊(duì)合作、有效的溝通、持續(xù)創(chuàng)新以及自我反思,我相信我會(huì)在管理的道路上不斷進(jìn)步,成為一個(gè)更好的管理者。管理心得體會(huì)和感悟,正是我一路走來(lái)的見(jiàn)證和積淀。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇十
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),感觸很深,收獲頗多,現(xiàn)將心得體會(huì)記錄下來(lái),與大家共勉。
就教師而言:
其一:教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。
學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校教師的一個(gè)皺眉,一個(gè)微笑對(duì)學(xué)生的影響,都是深刻而長(zhǎng)久的。心理健康的教師能很好地創(chuàng)設(shè)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生喜歡教師,喜歡學(xué)校,善于學(xué)習(xí)。師生關(guān)系,生生關(guān)系和諧。
其二:教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)。
心境不好的教師,很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境,他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁,學(xué)生也會(huì)受影響,如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中,學(xué)習(xí)效率不高,效果不佳,長(zhǎng)此以往,會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題,甚至疾病。相反,教師心態(tài)健康向上,生活態(tài)度積極,教學(xué)積極,就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法,因材施教,學(xué)生也會(huì)同樣積極,積極的學(xué),積極的思考。因?yàn)榻處煼e極的情感、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感,促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成,對(duì)良好師生關(guān)系的建立,營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛,以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接的、積極的影響。
其三:教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。
如教師心理不健康,就難以正確理解學(xué)生的心理與行為,會(huì)采取不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對(duì)待問(wèn)題,會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突?,F(xiàn)在,有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教,教師苦口婆心,竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,可學(xué)生要么我行我素,把教師的話(huà)當(dāng)耳邊風(fēng),要么陽(yáng)奉陰違,使教師難以下臺(tái),這里自然有多方面的原因,但教師心理素質(zhì)不高,沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因。著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò):不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病,好的師生關(guān)系可以治病,如果遇到一位好的教師,學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí),而是否產(chǎn)生師生對(duì)立關(guān)系,及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決,學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化,最終決定于教師的心理狀況。
其四:教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中,在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中,教師是重要的人,是成人,是參照,是榜樣。教師情緒好不好,喜不喜歡工作,都會(huì)影響學(xué)生;教師若體罰學(xué)生,學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣,形成心理障礙;教師處事不公、亂用權(quán)利,會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法。
如何解決:
(一)、為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮3忠环N融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中。
(二)全面滲透,多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀(guān)念。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系----既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。 身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇十一
幼兒園健康教育是幼兒園對(duì)幼兒實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)十分重要的組成部分,隨著新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒布,幼兒園健康教育作為課程領(lǐng)域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中,“健康”包括兩個(gè)方面的內(nèi)容----身體健康和心理健康。
要密切關(guān)注幼兒的心理健康,培養(yǎng)幼兒樹(shù)立樂(lè)觀(guān)自信堅(jiān)強(qiáng)的品格,引導(dǎo)幼兒正確處理人與人之間的關(guān)系??偠灾?,“幼兒園健康教育”是以實(shí)現(xiàn)幼兒的身心健康為目標(biāo),全面提高幼兒對(duì)健康的認(rèn)識(shí)水平,培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣所實(shí)施的教育,將為幼兒的未來(lái)的健康生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
筆者所在的重慶師范大學(xué)學(xué)前教育與藝術(shù)學(xué)院,其附屬幼兒園非常重視幼兒的身心健康發(fā)展,我們不斷進(jìn)行探索研究,使幼兒園健康教育一直走在西南地區(qū)各幼兒園的前列,受到多方好評(píng)。多年來(lái)我們已經(jīng)形成自己幼兒園的健康教育特色:身體健康和心理健康齊頭并進(jìn);藝術(shù)和游戲使健康教育活潑清新;電教媒體使健康教育直觀(guān)動(dòng)情?,F(xiàn)在就把我園進(jìn)行健康教育的心得體會(huì)與大家共同交流探討。
一、 身體健康和心理健康齊頭并進(jìn)
幼兒健康教育的目標(biāo)是使幼兒的身心發(fā)展達(dá)到預(yù)期的健康水平。我園將幼兒健康教育的目標(biāo)歸納為三條:(1)促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育,培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的習(xí)慣,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。(2)幫助幼兒獲得基本健康知識(shí),培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣以及自我保護(hù)的初步意識(shí)和能力。(3)緊密結(jié)合幼兒心理發(fā)展的特點(diǎn),培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗合作開(kāi)放等心理品質(zhì)。
如何選擇幼兒健康教育的內(nèi)容,我們從以下兩個(gè)方面考慮:1、針對(duì)幼兒的健康現(xiàn)狀及其趨勢(shì)選擇教育內(nèi)容,與幼兒的身心發(fā)展及日常生活經(jīng)驗(yàn)密切相連。例如:幼兒中存在肥胖、消瘦、愛(ài)哭、膽小等現(xiàn)象,就可以選擇有關(guān)的資料,進(jìn)行有的放矢的針對(duì)性教育。2、與幼兒的接受能力相符合。在幼兒健康教育的過(guò)程中,內(nèi)容的深淺應(yīng)符合幼兒的理解接受能力,將必要的內(nèi)容以幼兒可接受的方式呈現(xiàn)出來(lái)。比如,我們要求幼兒“不偏食,不挑食”,實(shí)際上要說(shuō)明“膳食均衡”有利于健康,但我們不能直接對(duì)幼兒講“膳食均衡”的大道理,只能通過(guò)介紹各種各樣的食物,讓幼兒了解到每一種食物的主要特點(diǎn),從而感受到只有樣樣食物都吃才會(huì)身體健康。
幼兒園教師在健康教育中應(yīng)注意的問(wèn)題:1、教師要積累扎實(shí)的有關(guān)幼兒生理衛(wèi)生和心理衛(wèi)生的科學(xué)知識(shí),這是進(jìn)行健康教育的前提。幼兒健康教育有其自身的知識(shí)背景,實(shí)施過(guò)程中十分強(qiáng)調(diào)信息傳播的科學(xué)性和準(zhǔn)確性。比如,要幫助幼兒增加對(duì)人的身體的認(rèn)識(shí),教師必須掌握相應(yīng)的知識(shí),充分了解人體各器官、各部位的名稱(chēng)、構(gòu)造、功能及如何保護(hù),并且能深入淺出地表達(dá),教師還必須能夠及時(shí)糾正幼兒錯(cuò)誤的、模棱兩可的回答。2、在進(jìn)行任何一個(gè)健康教育活動(dòng)時(shí),教師都必須思路清晰、表達(dá)準(zhǔn)確。教師頭腦中對(duì)“今天為什么要選這個(gè)課題?”“重點(diǎn)是什么?”“要解決什么問(wèn)題?”等要有一個(gè)明確的思路,并預(yù)先設(shè)計(jì)好教學(xué)語(yǔ)言。教師的思路是否清晰、表達(dá)是否準(zhǔn)確直接關(guān)系到幼兒健康教育活動(dòng)的成敗。3、教師要掌握并運(yùn)用幼兒健康教育評(píng)價(jià)的一些主要方法。比如:1自我報(bào)告,讓幼兒報(bào)告?zhèn)€人與健康教育項(xiàng)目有關(guān)的認(rèn)識(shí)、興趣和行為等,常用于了解幼兒的飲食習(xí)慣,進(jìn)餐次數(shù),食物偏好等。2問(wèn)卷調(diào)查,采用問(wèn)卷向家長(zhǎng)和教師進(jìn)行調(diào)查,了解幼兒在健康教育實(shí)施前后的認(rèn)識(shí)、態(tài)度及行為等方面發(fā)生的變化。
二、藝術(shù)和游戲使健康教育活潑清新
有人說(shuō)孩子是天生的藝術(shù)家,他們記憶的具體形象性,思維想象的獨(dú)特性、情感的易感染性等心理特點(diǎn)決定了孩子特別喜歡藝術(shù)活動(dòng),悅耳的音樂(lè)、漂亮的圖畫(huà)、好聽(tīng)的故事都能吸引幼兒的注意。但是幼兒注意的時(shí)間短,容易受各種環(huán)境因素的干擾,自我表達(dá)的能力較弱更應(yīng)該引起重視。游戲是幼兒的基本活動(dòng),在游戲中,幼兒可以自然地流露出內(nèi)在的心理沖突以及用語(yǔ)言所不能表達(dá)的情緒情感;在游戲中,幼兒能自由而愉悅地感受和學(xué)習(xí)健康的態(tài)度、行為和習(xí)慣,體驗(yàn)身心放松帶來(lái)的快樂(lè)。因此,在幼兒健康教育中,我們要充分發(fā)揮音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、語(yǔ)言藝術(shù)的作用,把藝術(shù)和游戲緊密結(jié)合起來(lái),為兒童創(chuàng)設(shè)游戲的情境,讓幼兒去做自己想做的事情,在游戲中認(rèn)識(shí)和發(fā)展自我的能力,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),從而較好地去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境。比如,幼兒園小班里有好幾個(gè)孩子都膽小愛(ài)哭,王育維老師就以童話(huà)《膽小先生》編構(gòu)活動(dòng),鼓勵(lì)幼兒做大膽勇敢的孩子。下面我就以這次教學(xué)活動(dòng)為例,說(shuō)明藝術(shù)和游戲是怎樣使一堂心理健康教育課活潑清新,妙趣橫生的。
1、教具準(zhǔn)備,用積木搭一座童話(huà)故事所描述的漂亮房子,并準(zhǔn)備一個(gè)可站立,移動(dòng)的膽小先生木偶和一只硬紙做成的大老鼠,一窩小老鼠,一窩大老鼠,布置成童話(huà)故事中的情景。
2、教師繪聲繪色講述故事。演示教具、讓幼兒記住故事的名字和童話(huà)中的人物形象,讓幼兒初步了解故事。
有一位先生,住在一座漂亮的房子里。因?yàn)樗哪懽雍苄?,大家給他起了個(gè)名字,叫膽小先生。
一天,一只大老鼠闖進(jìn)了他的房子,膽小先生馬上去捉,結(jié)果在地下室捉住了它。
“你放了我,”大老鼠掙扎著說(shuō),“我要是一跺腳,整個(gè)房子就塌了?!?BR> 膽小先生害怕了,忙放開(kāi)了它,還允許它住在地下室里。
地下室里吃的東西真多,大老鼠吃呀,喝呀,真開(kāi)心。后來(lái),大老鼠生了一窩小老鼠,小老鼠又長(zhǎng)成大老鼠……很快,地下室住滿(mǎn)了老鼠。
“不行,不行,”大老鼠沖著膽小先生嚷嚷,“這么多老鼠住這么一個(gè)小小的地下室,而你一個(gè)人住這么多的房間,太不合理了,得換房子?!?BR> “換房子?”膽小先生大吃一驚。
“對(duì),換房子!”老鼠們齊聲說(shuō)。
膽小先生又害怕了。
房子換成了,膽小先生住進(jìn)地下室,老鼠們住進(jìn)各個(gè)房間。它們?cè)趯挻蟮目蛷d里唱呀跳呀,在噴香的廚房里喝呀吃呀,每天都像過(guò)節(jié)一樣。
“你應(yīng)該搬出去,”大老鼠又沖著膽小先生嚷嚷,“你干嗎老住在地下室,這么好的地下室你配住嗎?”
“什么?”膽小先生著急得跺了一下左腳,“咚--”整個(gè)房子輕輕地抖動(dòng)了一下。
“不!”膽小先生氣憤得又跺了一下右腳,“咚--”整個(gè)房子猛烈地?fù)u晃了一下。
老鼠們害怕了,它們個(gè)個(gè)抱頭亂竄,以為地震了。
“哦,原來(lái)我是很有力量的!”膽小先生抓起一把掃帚,這兒一撲,那兒一搗,打得老鼠吱吱亂叫逃走了。
膽小先生后來(lái)怎樣呢,小朋友能猜到嗎?
(2)大老鼠要和膽小先生換房子,大老鼠的態(tài)度和做法是什么樣的?膽小先生表現(xiàn)是什么樣子的?房子換成后,大老鼠又是什么樣的?(讓孩子們表現(xiàn)一下大老鼠的兇狠和得意的樣子以及膽小先生害怕的樣子)
(3)大老鼠要趕走膽小先生,這下膽小先生怎么樣了呢?(讓幼兒重點(diǎn)表現(xiàn)膽小先生憤怒的樣子和追打老鼠的勇敢行為,讓孩子在膽小先生的勇敢精神中得到啟迪“我是很有力量的!”)
4、編構(gòu)故事結(jié)局。復(fù)習(xí)講述一遍《膽小先生》,以“膽小先生后來(lái)怎樣了呢,小朋友能猜到嗎?”的提問(wèn)引導(dǎo)幼兒把故事編完,順著膽小先生后來(lái)可以做的事想象,尋找故事情節(jié)發(fā)展的結(jié)果??梢蕴岢鰡?wèn)題讓幼兒思考并編構(gòu),如“膽小先生還害怕老鼠嗎?”“膽小先生抓起一把掃帚,打得老鼠吱吱亂叫逃走了。膽小先生怎么想呢?”“他以后還想叫膽小先生這個(gè)名字嗎?”教師在幼兒自己編構(gòu)的故事結(jié)局中,選擇一個(gè)符合故事邏輯的結(jié)局,將童話(huà)故事從頭到尾完整講述一遍。
5、針對(duì)童話(huà)里的人物形象和主題組織幼兒討論,教師向幼兒提問(wèn):1、圍繞膽小先生和老鼠之間關(guān)系的變化,要求幼兒說(shuō)出自己在聽(tīng)故事時(shí)的體會(huì),感受勇敢的力量。2、“你有什么害怕的經(jīng)歷?害怕什么?”教師也談到自己曾經(jīng)害怕過(guò)的經(jīng)歷,引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己。3、“如果你遇到害怕的事情該怎么辦?”在討論中教師指點(diǎn)幼兒:“當(dāng)膽小先生認(rèn)識(shí)到自己是很有力量時(shí),他就變得勇敢起來(lái)了。”幫助幼兒得出“我不是膽小先生”的結(jié)論,鼓勵(lì)幼兒做勇敢的、有力量的人。
三、電教媒體使健康教育直觀(guān)動(dòng)情。
在幼兒園健康教育的過(guò)程中,生動(dòng)有趣的教學(xué)方法與手段是完成教育目標(biāo)的必要條件?,F(xiàn)代教育技術(shù)為此提供了有效的載體和技術(shù)。現(xiàn)代教育技術(shù)中的現(xiàn)代教育媒體----投影、電視、錄像、計(jì)算機(jī)等具有生動(dòng)、形象、感染力強(qiáng)、易于激發(fā)幼兒興趣的優(yōu)勢(shì),并打破時(shí)間、空間的限制,彌補(bǔ)幼兒直接經(jīng)驗(yàn)的不足,促使幼兒積極地參與教學(xué)活動(dòng)。所以,在幫助幼兒獲得健康知識(shí)和形成健康行為的教育教學(xué)過(guò)程中,恰當(dāng)把握教育時(shí)機(jī),合理運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù),可以使得手段運(yùn)用與目標(biāo)培養(yǎng)達(dá)到和諧高效。
例如,我們幼兒園進(jìn)行有關(guān)換牙的健康教育主題,就選在大班已有幾個(gè)幼兒開(kāi)始換牙,大多數(shù)幼兒將要換牙的時(shí)候進(jìn)行。這樣既利用了個(gè)別幼兒的親身經(jīng)歷激發(fā)幼兒的興趣,又能面向大多數(shù)進(jìn)行超前教育,對(duì)幼兒健康教育產(chǎn)生良好效果。同時(shí)運(yùn)用現(xiàn)代教育媒體幫助幼兒掌握健康知識(shí),將抽象枯燥的知識(shí)搬到生動(dòng)的屏幕上,使健康教育知識(shí)淺顯易懂。為了讓幼兒知道換牙的重要性并順利度過(guò)這段時(shí)期,我們?cè)O(shè)計(jì)了“寶寶要換牙”的課題。通過(guò)活動(dòng)投影片的覆蓋、抽動(dòng),演示了人為什么要換掉乳牙、長(zhǎng)出恒牙的過(guò)程。接著又播放錄像讓小朋友看到日常生活中自己或周?chē)男』锇樵诘粞罆r(shí)驚慌不安的神情,幼兒所貯存的經(jīng)驗(yàn)及情感體驗(yàn)被激活,他們興奮地談?wù)撝约旱挠H身感受,并共同討論換牙時(shí)我們應(yīng)該怎樣做。一場(chǎng)活潑開(kāi)心的相互議論后,他們知道了“人為什么要換牙,換牙并不可怕以及如何讓恒牙健康地長(zhǎng)出”的知識(shí),促使他們樹(shù)立起正確的態(tài)度,并養(yǎng)成自覺(jué)保護(hù)牙齒的良好習(xí)慣。
在運(yùn)用現(xiàn)代教育媒體對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育時(shí),我們還特別注意與幼兒所受的社會(huì)影響同步。社會(huì)環(huán)境因素對(duì)幼兒身心健康的影響是不容忽視的。例如,可針對(duì)社會(huì)治安問(wèn)題,適時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的教育活動(dòng),教給幼兒一些最基本的自我保護(hù)策略,如不吃陌生人的東西,不隨便跟人走。我記憶最深的是有一次重慶電視臺(tái)播出了一個(gè)兒童安全意識(shí)的新聞?wù){(diào)查,陌生人以查水電氣表、父母親朋友來(lái)訪(fǎng)等借口就輕易哄開(kāi)了家門(mén),小朋友天真而熱情地接待,完全沒(méi)有任何防范心理,有的小朋友還被騙出來(lái)跟陌生人走了……第二天,我們把這個(gè)節(jié)目錄制下來(lái)重播給幼兒看,然后討論電視節(jié)目中的小朋友做得對(duì)不對(duì)?你遇到那些情形該怎么辦?最后玩模擬的游戲“應(yīng)該怎么辦?”緊張有趣的活動(dòng)使幼兒得到了一次自我保護(hù)的生動(dòng)教育。
幼兒健康教育領(lǐng)域尚有許多問(wèn)題亟待解決,我園將充分利用自然環(huán)境好,設(shè)備完善的優(yōu)勢(shì),與學(xué)院的專(zhuān)家學(xué)者繼續(xù)合作,共同探索健康教育的規(guī)律,更有效地實(shí)施健康教育,使健康教育的策略研究更加系統(tǒng)化,更為合理與完善。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇十二
20_年,我局繼續(xù)深化健康教育工作,切實(shí)將干部職工的健康教育工作納入本局的目標(biāo)管理,調(diào)整完善健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,擬定健康教育工作計(jì)劃,在干部職工中普及健康知識(shí),使該項(xiàng)工作取得了良好的成績(jī)。
一、高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
局領(lǐng)導(dǎo)歷來(lái)十分重視健康教育工作,為認(rèn)真實(shí)施健康教育工作,切實(shí)做好我區(qū)國(guó)家衛(wèi)生城市復(fù)查工作,大隊(duì)對(duì)原健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員進(jìn)行了調(diào)整,加強(qiáng)對(duì)健康教育工作的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和安排部署,確保各項(xiàng)工作的組織實(shí)施和順利落實(shí)。
二、制定計(jì)劃,落實(shí)責(zé)任
根據(jù)東勝區(qū)愛(ài)衛(wèi)辦的有關(guān)文件精神,為加強(qiáng)我局干部職工的醫(yī)療衛(wèi)生意識(shí),普及健康保健知識(shí),局健康領(lǐng)導(dǎo)小組制定了20_年健康教育工作計(jì)劃,并以文件下發(fā)各大隊(duì)各科室學(xué)習(xí)貫徹。同時(shí)向各部門(mén)提出了實(shí)施健康教育總的要求,安排了健康教育的工作任務(wù),落實(shí)了責(zé)任和工作目標(biāo)。認(rèn)真組織各項(xiàng)活動(dòng),全年開(kāi)展衛(wèi)生評(píng)比活動(dòng)四次、開(kāi)展健康教育活動(dòng)六次、健康教育宣傳陣地六期。并按時(shí)向上級(jí)部門(mén)上報(bào)工作動(dòng)態(tài)。
三、廣泛宣傳,強(qiáng)化學(xué)習(xí)
1.各大隊(duì)各科室在職工中經(jīng)常性地開(kāi)展健康保健知識(shí)學(xué)習(xí),提倡健康生活和健康行為,提倡戒煙少酒,減少疾病發(fā)生,保證執(zhí)法隊(duì)員的身心健康。與此同時(shí),積極參加醫(yī)療保險(xiǎn)等社會(huì)活動(dòng),為隊(duì)員購(gòu)買(mǎi)醫(yī)療保險(xiǎn),妥善處理好隊(duì)員就醫(yī)住院等突發(fā)性的問(wèn)題。
2.安排布置學(xué)習(xí)內(nèi)容,并認(rèn)真組織職工學(xué)習(xí)健康教育工作相關(guān)文件和資料。通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)和了解,隊(duì)員的健康意識(shí)有了大幅度的提高,同時(shí)普遍掌握了常見(jiàn)疾病的預(yù)防和救治方法,了解了常見(jiàn)疾病如高血壓、冠心病、肝炎等的一般癥狀及日常生活中的保健知識(shí),對(duì)各種疾病的發(fā)生前兆有了深刻認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)使廣大職工形成了健康的生活方式、健康的行為習(xí)慣,沒(méi)有發(fā)生一起嚴(yán)重傳染性疾病。
3.貫徹《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》等法律法規(guī),對(duì)職工進(jìn)行健康教育培訓(xùn),減少和控制職業(yè)傷害、職業(yè)病及相關(guān)疾病發(fā)生。同時(shí)特別加強(qiáng)對(duì)女職工的保健教育。
今年,我局把健康教育和各項(xiàng)工作有機(jī)結(jié)合,抓出了一定的成效。以人為本,關(guān)心隊(duì)員的健康狀況,為全局各項(xiàng)工作的順利開(kāi)展打下良好的基礎(chǔ)。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇十三
健康教育是公民素質(zhì)教育的主要內(nèi)容,是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的一個(gè)重要方面。20_年______局以創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市為依托,堅(jiān)持以人為本,廣泛深入開(kāi)展全民健康教育,取得了較好的成效,現(xiàn)將20_來(lái)的工作總結(jié)如下:
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),進(jìn)一步完善健教組織機(jī)構(gòu)和工作網(wǎng)絡(luò)
20_年,綜合辦公室制訂了《健康教育工作計(jì)劃》,成立了健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,成立了控制工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)分工,明確了工作人員與工作職責(zé),使健康教育制度得到了進(jìn)一步的完善,有力地推動(dòng)了健康教育的發(fā)展。
二、加強(qiáng)健教宣傳陣地建設(shè),充分發(fā)揮媒體作用
綜合辦公室十分注重健教宣傳陣地的建設(shè),設(shè)立了健康教育宣傳專(zhuān)欄,每個(gè)季度更換宣傳欄內(nèi)容,廣泛開(kāi)展健康教育宣傳工作。開(kāi)設(shè)健康專(zhuān)欄,主要宣傳吸煙有害健康、預(yù)防性病艾滋病、母嬰保健、常見(jiàn)慢性病防治、飲食衛(wèi)生及根據(jù)季節(jié)變化的疾病防治等。舉辦了健康知識(shí)講座4期,進(jìn)行衛(wèi)生防病知識(shí)的宣傳,提高機(jī)關(guān)干部的健康知識(shí)水平,增強(qiáng)人們健康意識(shí)及行為,促進(jìn)不良健康行為轉(zhuǎn)變,推動(dòng)了健康教育的深入開(kāi)展。
三、深入開(kāi)展控?zé)煿ぷ?,成效顯著。
我們嚴(yán)格按照創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn),落實(shí)了創(chuàng)建任務(wù),通過(guò)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任,建全各項(xiàng)控?zé)熤贫?,大力開(kāi)展宣傳教育,認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)控?zé)煷胧?,使全機(jī)關(guān)禁煙工作取得了較好的成績(jī)。舉辦了專(zhuān)題控?zé)熃逃v座,進(jìn)一步提高單位職工的控?zé)熌芰?。并在各局、辦創(chuàng)建無(wú)煙辦公室。在機(jī)關(guān)院內(nèi)開(kāi)展禁煙宣傳,展示健康教育、控?zé)熤R(shí)展板。
四、克服困難,將健康教育工作推向深入。
各部門(mén)都認(rèn)真的做好健康教育工作,但是也存在不少問(wèn)題,主要是:健康教育網(wǎng)絡(luò)還有待完善,缺少專(zhuān)業(yè)健康人員,經(jīng)費(fèi)不足,陣地和基礎(chǔ)設(shè)施簡(jiǎn)單,宣傳教育的深度和宣教陣地的擴(kuò)展延伸不夠等等。下一步,我們將認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷加強(qiáng)對(duì)健康教育工作的探索,落實(shí)各項(xiàng)措施,及時(shí)調(diào)整工作思路,切實(shí)解決工作中遇到的困難和問(wèn)題,把健康教育的各項(xiàng)工作抓緊、抓實(shí)、抓好,為提高廣大人民群眾的衛(wèi)生意識(shí)和文明意識(shí)而努力。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇十四
第一段:引言和背景介紹(200字)
造價(jià)管理是一個(gè)綜合性的工程管理領(lǐng)域,涉及到項(xiàng)目的成本控制、資源利用和風(fēng)險(xiǎn)分析等方面。通過(guò)對(duì)造價(jià)管理的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深刻體會(huì)到了其在工程項(xiàng)目中的重要性。本文將結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn),分享我對(duì)造價(jià)管理的心得體會(huì)和感悟。
第二段:理論與實(shí)踐相結(jié)合的必要性(200字)
在進(jìn)行造價(jià)管理工作中,理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累相輔相成。理論知識(shí)提供了指導(dǎo)和支持,而實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)則能夠加深對(duì)理論的理解和應(yīng)用。在我的工作中,我始終堅(jiān)持學(xué)以致用,通過(guò)理論學(xué)習(xí)和實(shí)際操作結(jié)合,取得了不錯(cuò)的效果。例如,在進(jìn)行成本控制時(shí),我結(jié)合項(xiàng)目實(shí)際情況,運(yùn)用學(xué)習(xí)到的成本管理方法,提出了一系列合理的控制措施,成功降低了項(xiàng)目成本。
第三段:信息管理的重要性(200字)
在造價(jià)管理中,信息管理是非常重要的一環(huán)。及時(shí)準(zhǔn)確的信息能夠幫助我們科學(xué)決策,避免錯(cuò)誤的判斷和決策。我深刻認(rèn)識(shí)到信息管理的重要性,并在實(shí)踐中不斷完善信息的收集和處理流程。例如,在項(xiàng)目進(jìn)展方面,我們建立了一個(gè)信息共享平臺(tái),及時(shí)傳遞項(xiàng)目進(jìn)度、成本變動(dòng)和風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警等信息,方便各個(gè)部門(mén)之間的溝通和協(xié)作,提高了工作效率。
第四段:溝通與合作的重要性(200字)
在造價(jià)管理中,溝通和合作是不可或缺的因素。作為一個(gè)綜合性項(xiàng)目管理領(lǐng)域,造價(jià)管理需要與項(xiàng)目各個(gè)方面進(jìn)行緊密的協(xié)作,只有通過(guò)充分的溝通和良好的合作,才能夠?qū)崿F(xiàn)項(xiàng)目的目標(biāo)和要求。我在工作中始終重視與團(tuán)隊(duì)成員和相關(guān)部門(mén)的溝通,通過(guò)與他們的交流和協(xié)作,解決問(wèn)題和困難,并取得了良好的效果。
第五段:總結(jié)與展望(200字)
通過(guò)對(duì)造價(jià)管理的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深刻認(rèn)識(shí)到了其在工程項(xiàng)目中的重要性。將理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合,注重信息管理和溝通合作,是進(jìn)行造價(jià)管理的有效方法。未來(lái),我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索,在實(shí)踐中不斷總結(jié)和完善造價(jià)管理的方法和經(jīng)驗(yàn),為項(xiàng)目的成功實(shí)施做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)起來(lái),造價(jià)管理是一個(gè)綜合性的工程管理領(lǐng)域,通過(guò)理論的學(xué)習(xí)和實(shí)踐的積累,我們可以更好地掌握成本控制、資源利用和風(fēng)險(xiǎn)分析等技巧。同時(shí),信息管理和溝通合作也是造價(jià)管理中不可或缺的因素。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我們可以不斷提高造價(jià)管理的水平,為項(xiàng)目的成功實(shí)施做出更大的貢獻(xiàn)。
健康教育與管理心得體會(huì)及感悟篇十五
美國(guó)心理學(xué)家夏烏斯博士在《飲食·犯罪·不正當(dāng)行為》一書(shū)中曾提到一個(gè)怪癖少年杰利。他從小多動(dòng),難以管教,9歲時(shí)曾被管教一段時(shí)間,11歲即因涉嫌犯罪而被法庭傳訊。專(zhuān)家建議控制糖類(lèi)食物后,杰利的性格明顯好轉(zhuǎn)。對(duì)于其他的特殊性格特點(diǎn),調(diào)節(jié)食物營(yíng)養(yǎng)組成也能相當(dāng)程度地改變其性格。
性格不穩(wěn)定者:此類(lèi)人常因長(zhǎng)期缺鈣,造成心神不定,應(yīng)該多吃一些含鈣、磷較多的食物,如大豆、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、蝦米等。
喋喋不休者:此類(lèi)人大腦中缺少維生素b,從而整天嘮叨,需要多吃粗糧,或牛奶加蜂蜜,常飲用會(huì)有好的效果。 易怒者:這種人多因缺鈣和維生素b,遇到不順心的事,極易激動(dòng),甚至暴跳如雷。應(yīng)減少鹽分及糖分的攝取??梢远喑孕┖锈}質(zhì)的牛奶及海產(chǎn)品。
怕事者: 主要是缺少維生素a、b、c,宜多吃辣椒、筍干、魚(yú)干等。當(dāng)然也可能因?yàn)槭乘嵝允澄镞^(guò)量,應(yīng)多吃瓜果蔬菜。
怕交際者:這種人多屬于神經(jīng)質(zhì)兼冷漠,故宜多飲用蜂蜜加果汁,并可飲用少量的酒。
優(yōu)柔寡斷者: 要建立以肉類(lèi)為中心的飲食習(xí)慣,同時(shí)食用水果、蔬菜。
消極依賴(lài)者:這種人平時(shí)遇事缺乏膽略和勇氣。應(yīng)適當(dāng)節(jié)制甜食,多吃含鈣和維生素b1較為豐富的食物。 做事虎頭蛇尾者:這種人通常缺乏維生素a和維生素c,應(yīng)多吃豬、牛、羊、雞肉、鴨肝、牛羊奶、雞鴨蛋、河蟹、田螺等食物,還要多吃富含維生素c的辣椒、紅棗、獼猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
固執(zhí)者 :減少肉類(lèi)食物,但可多吃魚(yú),并盡量生吃;蔬菜以綠黃色為主,少吃鹽。 焦慮不安者:多吃富含鈣質(zhì)和維生素b族的食品,并要多吃些動(dòng)物性蛋白質(zhì)。
恐懼抑郁者:不妨多吃些檸檬、生菜、土豆、帶麥麩的面包和燕麥等。