演講稿的結(jié)構(gòu)通常包括開場白、主體內(nèi)容和結(jié)尾等部分，每一部分都要緊扣主題并流暢過渡。那么我們該如何撰寫一篇引人入勝的演講稿呢？以下是一些編寫演講稿的技巧和要點，供大家參考。以下是一些廣為流傳的經(jīng)典演講稿示范，讓我們一起來欣賞吧！
堅持運動的演講稿三分鐘篇一
成功在于堅持演講稿老師們、同學們：
大家好！
成功，是汗水和喜悅的代名詞。有無數(shù)人為它不斷奮斗，有無數(shù)人為它不斷成長。然而，成功的必要條件是堅韌，擁有堅韌，不斷努力，才能得到想要的結(jié)果。
經(jīng)過一年的學習生活，我們國際班的同學即將在今年八月前往美國繼續(xù)學習?；厥鬃哌^的路，我們感慨良深，收獲頗多。我們與同學建立了深厚的友誼，向老師學到了豐富的知識。我們做好了出國留學的充分準備。
在這一年的學習生活中，國際班參加了校際廣播操比賽、運動會、讀書節(jié)、藝術(shù)節(jié)等眾多集體活動。不僅讓我們體會到了師大實驗大家庭的溫馨，也增強了每個同學的集體榮譽感。在運動會上我們進行了愛心義賣，并派出了部分同學利用全部的義賣收入前往敬老院慰問老人。在活動中，同學們心懷感恩，深刻認識到了父母是我們要用一生來感謝和報答的人。
因此，我們更應(yīng)該努力學習和生活，不辜負眾人的期望。在閑暇之時，我們與藝術(shù)班同學進行了激烈的籃球友誼賽。我們體會到了團結(jié)的力量，體會到了勝利的喜悅。在和外國留學生的交流活動中，我們一起體驗了包餃子的樂趣，讓外國友人感受到了我們的熱情和中國美食的魅力。
雖然國際班的活動豐富多彩，可是在歡笑的背后，有太多的汗水與拼搏。在非母語的教學環(huán)境中，我們會遇到許多困難。例如，數(shù)學課上與外教老師之間的思維轉(zhuǎn)換，讓我們倍感壓力。生物課上有許多生澀難懂的專業(yè)詞匯，使我們感到茫然。這些困難都是難以想象的。為了攻克難關(guān)、追求質(zhì)量，我們在完成作業(yè)和單詞的記憶上花費了大量的時間和精力。雖然成功之路布滿了荊棘，但我們卻選擇了勇往直前，選擇了勇敢面對，選擇用堅韌的品質(zhì)克服種種困難！
經(jīng)過不斷努力，大部分同學都提前拿到了公立或私立高中的'錄取通知書。我的同學余梓梵拿到了美國馬杜菲中學的錄取通知書。馬杜菲中學在20xx年全美高中綜合排名第62位。讓我們?yōu)樗某晒恼疲≡谕瑢W們的進步和激勵下，我很榮幸地獲得了藍帶高中卡佩思諾中學的錄取。全美每年僅有3。7%的美國高中被評為藍帶高中。在此，我們代表國際班的全體同學感謝學校的培養(yǎng)，感謝老師們的教導(dǎo)，感謝學校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷！
“少年智，則國智，少年強，則國強?！痹趲煷髮嶒炓荒甑臅r間雖然短暫，但是在這里我們學會了如何做人，學會了如何做學問。飽含著離別的不舍，我們將要走出國門。我們將要離開摯愛的父母和朋友，生活在異國語言的環(huán)境中。雖然這段路程充滿著艱辛和挫折，充滿著未知和挑戰(zhàn)。但是我們深知，我們代表的不僅是背井離鄉(xiāng)的學子，我們是斗志昂揚的中國人，我們是青春活力的師大實驗中學人！
在追逐夢想的道路上，我們將會更加努力，用堅韌的品質(zhì)去換取屬于我們的成功。為了實現(xiàn)自己的目標而奮斗，為了遠大的理想而堅持！
我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
堅持運動的演講稿三分鐘篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
成長是一個極華麗的蛻變過程，這個過程過去，我們就是一只只色彩斑斕的蝴蝶。
小的時候，我坐在板凳上，一句話也不說，只是非常安靜，有點“看日照，觀夕陽”的意味，奶奶說，那時的我，像小羊一般，旁人都在擔心我以后會很內(nèi)向。但事實證明了，不會!
有段時間，堂哥老和伯母吵架，正在叛逆期的哥哥竟離家出走了，一家人像熱鍋上的螞蟻——團團轉(zhuǎn)，當時我還在納悶：“哥哥這是為什么呀!”當時的我還不知道，不久以后的我也是這樣。
就是現(xiàn)在，我還是那么叛逆。老師讓我往東，我偏往西;對父親不知體諒，有時甚至冷嘲熱諷;尤其是對母親真可謂“一天三小吵，兩天一大吵”……小時候的模樣早已消失的無影無蹤。明明知道錯，卻執(zhí)意那樣，我就像賽道上失控的一只狼。
也曾向朋友吐露出心中的郁結(jié)，朋友淡淡一笑：“或許吧!這也是一個過程，過程一過去，你也就不再……”朋友不再說下去。或許吧!這個過程究竟有多遠呢?也許是上一秒到下一秒，每個人都是上帝贈給人間最美的禮物。現(xiàn)在你、我、他都只有一只翅膀，待真正懂得人生，一切都云淡風輕時，那一只翅膀便能長出，我們便能飛到……沒有人永遠14歲，但永遠有人14歲，安妮在那樣的條件下，不也一樣記下了成長的一點一滴，不也是力所能及的享受成長嗎?就像她所說，我希望死后還能繼續(xù)活著……她現(xiàn)在也在天堂看著我們成長呢!我們現(xiàn)在擁有比她更好的條件，為什么不干自己應(yīng)該干的事，干自己以后再沒有膽量干的事……我聞著空氣中濕濕的甜說：“濕濕的甜就是成長的味道，令你欲罷不能，溫柔得有點兒膩煩?！?BR> 走在成長的道路上，我得到了很多很多。成長不是一夜之間就長大，而是像煲湯那樣需要過程，這個過程一但過去，那就是“甜”。無論成長之路多么崎嶇，我都要堅持下去，即使有一天，我走向了成熟，那我也要“自私”的吮吸這段成長的快樂，即使不那么輕松，但我也要“生如夏花之絢爛”享受這個過程。
堅持運動的演講稿三分鐘篇三
有一位哲學家說過：人生只有昨天，今天和明天。是的，生命在慢慢的離去，生命不在于長短而是在于是否精彩，把握住每一個瞬間，讓生命如同璀璨的星群，發(fā)光發(fā)亮……保護自己的生命是每一個人的天職，有了生命才談的上如何讓它更精彩。
在這忙碌的街道上，在這歡歌笑語中，隱藏著一個多么可怕的魔鬼，你知道嗎——交通隱患!!!現(xiàn)如今，減少交通隱患成了多么要緊的任務(wù)。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，馬路上的車輛都川流不息的，車水馬龍的馬路上隨時都可能上演一幕幕慘劇，一個個鮮活的生命就消失于輪胎之下。一陣陣歡聲笑語埋沒在刺耳的喇叭聲中，好讓人痛惜啊!導(dǎo)致這悲劇發(fā)生的重要原因就是人們?nèi)狈ψ晕冶Ｗo意識和交通安全意識，若是人們再增強些交通安全意識和自我保護意識，那么，類似的交通事故就可以避免發(fā)生，甚至是不再發(fā)生。
小學時，為了學生的安全起見，我們學校規(guī)定：放學是一定要排隊過馬路回家，不管天氣如何，從不例外。
在去年的某天，我們準備過馬路回家時，我親眼目睹了這一悲慘事故的發(fā)生過程：
一幼兒園的教師帶領(lǐng)學生過馬路回家，一個小女孩突然掙脫老師的手跑過馬路，不慎被迎面飛奔而來的奔馳撞飛，女孩倒在了血泊中，奄奄一息，還沒等救護車趕到就離開了人世，女孩的父母哭得昏天暗地。肇事者也為之而后悔因疏忽駕駛而導(dǎo)致的悲劇，深感歉意。就因為一個人疏忽了交通意識，換來的是讓一朵尚未綻放的花蕾就這樣凋零了，意外的發(fā)生時無法用悔恨與淚水挽回的。大膽蠻干求高產(chǎn)，釀成大禍后悔晚，大概就是這個意思吧。
一幅幅摻不忍睹的畫面;一個個痛苦掙扎的表情;一句句讓人沉思的話語。每一起交通事故都在間接地拆散一個美好的家庭，如果我們多加強交通防范意識，如果我們多了解了解交通規(guī)則，那么，有很多事故是可以避免的。
我還看到過這樣一則報道：一貨車司機酒后駕駛一輛超載的貨車，當時的天氣陰雨蒙蒙，其在高速公路上超速行使。在酒精的作用下，司機開始昏昏欲睡，車裝到了高速公路的護欄上，連人帶車都翻了過來，還和后面的面包車想撞，導(dǎo)致兩人死亡，一人重傷，貨車司機也因此喪命了。
俗話說，安全在于提高警惕，事故出于麻痹大意。在人們的眼中，造成悲劇的發(fā)生，就是開車不謹慎，要不然就是不遵守交通規(guī)則，的確如此，如果我們不在酒后開車，不在技術(shù)上逞能，不在駕駛時放松警惕，如果每一個行人都自覺遵守交通規(guī)則，那么這個社會不就沒有令人因失去親人而傷心欲絕的交通事故了嗎?!
每個人的生命都是父母給予我們的，它是無比寶貴的。有了生命的存在，才能成就我們一個個五彩的夢。一個人不會有第二次的生命，所以我們應(yīng)該倍加珍惜。我們是祖國的未來，是未來的建設(shè)者和主宰者我作為一個中學生，更加應(yīng)該有自我保護意識，從我做起，從小做起，做一個遵守交通的人.為了自己，珍愛生命，才是你幸福生活的最好的標志。
堅持運動的演講稿三分鐘篇四
尊敬的各位老師。親愛的伙伴們：
大家好！
我很榮幸在這里做演講，我演講的題目是：堅持不懈，直到成功。
我們大家都渴望成功，都擁有一顆走向成功的心。但是，我們怎樣才能成功呢。除了明確的目標。堅定的信念，我覺得就是要堅持不懈。
堅持不懈，直到成功。
在古老的東方挑選小公牛到競技場格斗都有一定的程序，它們先被帶到場地和手持長矛的斗牛士格斗，然后很據(jù)它所攻擊的次數(shù)的多寡來評價這支公牛的勇敢程度。從今以后，我就認識到，我的生命每天都在接受類似的考驗。如果我沒有堅持下去，那我就失去了走向成功的資格。但是如果我堅持不懈，勇往直前，迎接新的挑戰(zhàn)，即使我傷痕累累，我一定還是會成功的堅持不懈，直到成功。
堅持不懈，就是堅持做一件平凡的.事，直到它變得不平凡，那么你也就是成功的海爾總裁張瑞敏先生在比較中日兩個民族的認真精神時曾說：〝如果讓一個日本人每天擦桌子六次，日本人會不折不扣地執(zhí)行，每天都會堅持擦六次；可是如果讓一個中國人去做，那么他第一天可能擦六次，第二天可能擦六次，但到了第三天，可能就會擦五次。四次。三次。到后來，就不了了之。〞有鑒于此，他表示，堅持做好每一件平凡的事本身就是不平凡。你堅持到了，你就已經(jīng)成功了一半。
堅持不懈，知道成功。
也許我們在堅持的過程中，也曾彷徨過，也曾猶豫過，也曾想放棄，感覺自己的堅持，沒有什么實際效果。在這方面，陶淵明給了我們一個很好的解釋。一個讀書少年向陶淵明求教。陶淵明帶他來到田邊，指著尺把高的稻禾問：〝你仔細瞧瞧，它現(xiàn)在是否在長高呢？〞少年蹲下目不轉(zhuǎn)睛地盯著禾苗，看了半天，說：〝沒見長啊。〞陶淵明反問：〝真的沒見長嗎？那么，春天的秧苗又是怎樣變成尺把高的呢？〞少年不解地搖頭。陶淵明開導(dǎo)說：〝其實這禾苗每時每刻都在生長，只是我們沒觀察到。讀書學習也是這樣。知識的增長是一點一滴積累的，有時自己都覺察不到。但只要勤學不輟，持之以恒，就會由知之不多變?yōu)橹醵?。所以，有人說‘勤學如春起之苗，不見其增，日有所長。〞接著，陶淵明又指著一塊大磨石問：〝你看那磨石，為什么會出現(xiàn)像馬鞍一樣的凹面呢？〞少年答：〝那是磨損的〞〝那你可曾見到，它是哪一天被磨損成這樣的呢？〞少年說：〝不曾見過。〞陶淵明又進一步誘導(dǎo)說：〝這是農(nóng)夫們天天在它上面磨刀。磨鐮。磨鋤，久而久之，磨損而成。由此可見，‘輟學如磨刀之石不見其損，日有所虧。學習一旦間斷，所學知識就會不堅持不懈，直到成功。
我只有堅持不懈的去努力工作，為自己的目標去奮斗，才能不虛度我每一天美好的光明，我信心百倍，迎接新的太陽，相信：今天是此生最好的一天，只要我一心尚存，就要堅持不懈，直到成功。
堅持運動的演講稿三分鐘篇五
我演講的題目是《珍惜自己》。
一個生長在孤兒院的小男孩，悲觀地問院長，像我這樣沒人要的孩子，活著究竟有什么意思？院長笑而不答，卻交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，但不是‘真賣’，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最后，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于小男孩怎么都不賣，竟被傳揚為?稀世珍寶。
一塊不起眼的石頭，由于特殊的珍惜而提升了它的價值，竟被視為稀世珍寶。有時候，我們也就是這塊石頭。
也許，在我們中間，也許你的父母長年在外，沒有時間照顧自己；也許你是家徒四壁，無所依靠，孤苦伶仃；也許你也曾經(jīng)因為自己是一個農(nóng)村來的孩子而感到自卑跟不安……但是，這一切都不重要，重要的是你是否能做到珍惜自己，能否樹立百倍的信心，付出千倍的努力來改變這一切。不論個人的情況如何，你都應(yīng)當慶幸：你是獨一無二的存在，這世上再沒有任何人會跟你一模一樣了！你有自己的同學，有自己的老師，還有自己的朋友，許多人在關(guān)心著你，注視著你，愛護著你，珍惜自己，他們都是你前進的力量。是的，生活當中，也許我們每個人就是一塊石頭，但只要看重自己，學會珍惜自己，生命就有了意義、有了價值。珍惜自己，這世上只有一個自己；珍惜自己，你將在珍惜中體會到快樂。學會珍惜，你會發(fā)現(xiàn)，生活中有很多美好的東西真是讓人留戀。
也許你沒有過人的才智，也許你的努力尚未被人們發(fā)現(xiàn)或認可，但請珍惜自己，勇敢地伸出你的雙手，為自己鼓掌，為自己喝彩！
也許人生的路途艱難險阻，布滿荊棘，但請昂首挺胸，繼續(xù)走下去。
堅持運動的演講稿三分鐘篇六
今天我很高興又搶到了麥能和大家一起分享，今晚要和大家分享的是八大心態(tài)里的堅持的心態(tài)。
大家都知道成功的唯一途徑是堅持不懈，要堅持提升自己，勝者為王。堅持的心態(tài)是在遇到坎坷的時候反映出來的心態(tài)，而不是順利的堅持。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達到新的高峰。要堅持到底不要輸給自己成功者永不抱怨永不放棄，堅持到底決不放棄。不是沒有陽光，是因為你堅持不到天亮，不是沒有綠洲因為你心中只是一片沙漠。成功貴在堅持，要取得成功就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標志，也可以這樣說，堅持就是勝利。因此你是可以成功的。
商會商務(wù)運作是一種個人創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)業(yè)意味著挑戰(zhàn)，濃縮幾年的人生悲哀，用以出人頭地，創(chuàng)業(yè)就要遇到很多意想不到的困難，但為了老人、孩子、家庭、社會，為了一個好的結(jié)果，困難一點又算什么？你給別人打工，領(lǐng)導(dǎo)，老板只能給你位子。而商會商務(wù)運作給你一份事業(yè)，經(jīng)過努力就會得到時間的自由、空間的自由、財富的自由。商會商務(wù)運作事業(yè)是由多勞多得，到最后的少勞少得，享受非凡自由的發(fā)展過程，在這個過程中一定要有創(chuàng)業(yè)者的堅持心態(tài)，創(chuàng)業(yè)是艱苦的，在商會商務(wù)運作這個事業(yè)的開始階段，你可能收入不會很多，要有勇氣面對困難和挑戰(zhàn)，要有積極樂觀的心態(tài)，要為成功找方法，而絕不能為失敗找理由。
古往今來，許許多多的名人不都是依靠堅持而取得勝利的嗎？
《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之后，發(fā)憤繼續(xù)撰寫《史記》，并且終于完成了這部光輝著作。
他靠的是什么？還不是靠堅持而已，要是他在遭受了腐刑以后就對自己失去信心，不堅持寫《史記》，那么我們現(xiàn)在就再也看不到這本巨著，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是靠堅持。外國名人杰克·倫敦，他的成功也是建立在堅持之上的。他堅持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫里，有的別在曬衣繩上，有的放在衣袋里，以便隨時記誦。終于他成功了，他勝利地成為了一代名人，然而他所付出的代價也比其他人多好幾倍，甚至幾十倍，同樣，堅持也是他成功的保障。
荀子說：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍。”這也正充分地說明了堅持的重要性，駿馬雖然比較強壯，腿力比較強健，然而它只跳一下，最多也不能超過十步，這就是不堅持所造成的后果；相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強壯，然而若它能堅持不懈地拉車走十天，照樣也能走得很遠，它的成功在于走個不停，也就是堅持不懈，這也就像似龜兔賽跑：兔子腿長跑起來比烏龜快得多，照理說，也應(yīng)該是兔子贏得這場比賽，然而結(jié)果恰恰相反，烏龜卻贏了這場比賽，這是什么緣故呢？這正是因為兔子不堅持到底，它恃自己腿長，跑得快，跑了一會兒就在路邊睡大覺，似乎是穩(wěn)操勝券，然而烏龜則不同了，他沒有因為自己的腿短，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不舍地堅持爬到底。堅持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。
“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個道理我們每個人都懂得，然而為什么對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿？柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷？說透了，這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅持不斷地沖擊石頭，就能形成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我們現(xiàn)在的學習中，一定要學會堅持，只有堅持才能取得成功，所以說，堅持就是勝利。
謝謝大家！
堅持運動的演講稿三分鐘篇七
尊敬的xx：
今天我很高興又搶到了麥能和大家一起分享，今晚要和大家分享的是八大心態(tài)里的堅持的心態(tài)。
大家都知道成功的唯一途徑是堅持不懈，要堅持提升自己，勝者為王。堅持的心態(tài)是在遇到坎坷的時候反映出來的心態(tài)，而不是順利的堅持。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達到新的高峰。要堅持到底不要輸給自己成功者永不抱怨永不放棄，堅持到底決不放棄。不是沒有陽光，是因為你堅持不到天亮，不是沒有綠洲因為你心中只是一片沙漠。成功貴在堅持，要取得成功就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標志，也可以這樣說，堅持就是勝利。因此你是可以成功的。
商會商務(wù)運作是一種個人創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)業(yè)意味著挑戰(zhàn)，濃縮幾年的人生悲哀，用以出人頭地，創(chuàng)業(yè)就要遇到很多意想不到的困難，但為了老人、孩子、家庭、社會，為了一個好的結(jié)果，困難一點又算什么?你給別人打工，領(lǐng)導(dǎo)，老板只能給你位子。而商會商務(wù)運作給你一份事業(yè)，經(jīng)過努力就會得到時間的自由、空間的自由、財富的自由。商會商務(wù)運作事業(yè)是由多勞多得，到最后的少勞少得，享受非凡自由的發(fā)展過程，在這個過程中一定要有創(chuàng)業(yè)者的堅持心態(tài)，創(chuàng)業(yè)是艱苦的，在商會商務(wù)運作這個事業(yè)的開始階段，你可能收入不會很多，要有勇氣面對困難和挑戰(zhàn)，要有積極樂觀的心態(tài)，要為成功找方法，而絕不能為失敗找理由。
古往今來，許許多多的名人不都是依靠堅持而取得勝利的嗎?
《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之后，發(fā)憤繼續(xù)撰寫《史記》，并且終于完成了這部光輝著作。
他靠的是什么?還不是靠堅持而已，要是他在遭受了腐刑以后就對自己失去信心，不堅持寫《史記》，那么我們現(xiàn)在就再也看不到這本巨著，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是靠堅持。外國名人杰克·倫敦，他的成功也是建立在堅持之上的。他堅持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫里，有的別在曬衣繩上，有的放在衣袋里，以便隨時記誦。終于他成功了，他勝利地成為了一代名人，然而他所付出的代價也比其他人多好幾倍，甚至幾十倍，同樣，堅持也是他成功的保障。
荀子說：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍?！边@也正充分地說明了堅持的重要性，駿馬雖然比較強壯，腿力比較強健，然而它只跳一下，最多也不能超過十步，這就是不堅持所造成的后果;相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強壯，然而若它能堅持不懈地拉車走十天，照樣也能走得很遠，它的成功在于走個不停，也就是堅持不懈，這也就像似龜兔賽跑：兔子腿長跑起來比烏龜快得多，照理說，也應(yīng)該是兔子贏得這場比賽，然而結(jié)果恰恰相反，烏龜卻贏了這場比賽，這是什么緣故呢?這正是因為兔子不堅持到底，它恃自己腿長，跑得快，跑了一會兒就在路邊睡大覺，似乎是穩(wěn)操勝券，然而烏龜則不同了，他沒有因為自己的腿短，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不舍地堅持爬到底。堅持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。
“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個道理我們每個人都懂得，然而為什么對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿?柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷?說透了，這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅持不斷地沖擊石頭，就能形成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我們現(xiàn)在的學習中，一定要學會堅持，只有堅持才能取得成功，所以說，堅持就是勝利。
謝謝大家!
堅持運動的演講稿三分鐘篇八
各位老師，同學們：
大家好！
我是xxx班的xxx，今天，我演講的話題是——擁抱青春。
青春是夾著雷雨的風，是摻著泥土的水。我愿意踩踏泥濘，迎接狂風驟雨，擁抱熱烈的青春。
春天，一個多么令人心動的名詞——擁有熱情，孕育希望。新的生命在春天誕生，新的契機在春天發(fā)芽。如果人生被分為四季，那么春天無疑是最年輕的時光，人的青春將由此綻放。對，青春屬于春天，青春屬于我們！但生命是短暫的，青春同樣稍縱即逝，如何讓短暫的青春迸發(fā)出激烈的火花，我認為，有四樣?xùn)|西不可缺少。
相信自己，重用自己，用自己的思想為自己打造一片嶄新的天地，我們每個人都這樣呼喚自己的心智。而實際上，能真正做到以上幾點又有幾人？自信是畫家筆下的一幅畫，有幾處妙筆請你來描畫，又有幾處敗筆請你來勾畫，同樣是一幅畫，有人認為妙筆無處不在，有人認為敗筆處處皆是。畫家的實驗證明：自信是是一朵孤芳自賞的花。如果富有哲理的話還不能使你變得自信，那就試試學會藐視。人生在世，你總得藐視點什么東西。否則，看什么都偉大，見什么都敬畏，處處低眉順眼，事實謹小慎微，那就活的可憐巴巴了，說一句狠話，你白活了！藐視就是輕視、小看。據(jù)說牛的眼睛看東西是放大的，所以在比自己小得多的牧童面前也俯首帖耳；鵝的眼睛看東西是縮小的，因而敢于向比自己大得多的人發(fā)起進攻。我不敢提倡大家都用像鵝那樣看東西，但時不時藐視點什么是否可以提高你的自信心。
曾經(jīng)有一句話：一個人16歲沒有理想，一個人60歲還有理想，都是可怕的事情。后半句未必對，60歲的人為什么不可以擁有理想？但前半句一定正確，缺少理想的燭照，生命一定暗淡無光。對許多人而言，理想是青少年時代的辦生物。隨著年齡的增長，閱歷的增加，理想慢慢風化了，剝蝕了，或者被實際的、實在的、實惠的欲望所替代。當現(xiàn)實的悶棍不由分說地打來，最乖巧的應(yīng)對或許就是放棄吧——放棄曾經(jīng)的追索，放棄曾經(jīng)的執(zhí)著。在灰暗的天空下沮喪的低頭，說“我認輸了”，或者說，我答應(yīng)用手中的鉆石“交換你遞過來的玻璃。”在我看來，理想好比一件可以用來御寒的衣服。人生擁有了這件衣服，就不至于在凄風苦雨中瑟瑟發(fā)抖。如果說成長是一輩子的事，那么，理想也應(yīng)該相伴人生每一天。理想活著，痛苦就有了慷慨的分擔者。好的理想像愛情，溫暖寒苦的人生；像信仰，燭照暗淡的青春。
有人說，成功好難。但我告訴你，成功只需一小時。美國曾對一百多名社會名流的成功經(jīng)歷進行調(diào)查，他們從中發(fā)現(xiàn)一個令人吃驚，也是極其簡單的結(jié)論：這些成功者只是每天多用一小時的時間做其他事情。二戰(zhàn)期間，美國總統(tǒng)，羅斯福精力十分旺盛，許多人都認為他是休息得好，還有人認為他是用了營養(yǎng)品，但事實是，羅斯福每天都花一小時，把自己關(guān)在屋子里玩郵票。世界織布業(yè)的巨頭維爾福萊日理萬機，他在中年以后卻成為一名出色的油畫家。原因是，他每天早起一個小時來畫畫，一直畫到吃早飯為止。十多年后，他的油畫有幾百幅被人以高價買走。一個人，只要每天肯花一個小時來做點有意義的事，不管是否與工作有關(guān)，他們都可以造就輝煌，時間不必太多，每天一小時就夠了。請問，一個青春中有多少個一小時？答案我想你心中自有數(shù)。
身處花季，我們自信，我們奔放。用樣子先生的一句話說，“是好自負的年齡”我們也許永遠沒有機會同巴金筆下的青年一樣，轟轟烈烈，大干一場，因為我們處于不同的時代，我們的精神思想當被賦予新的意義。光陰流逝，世事更迭，不變是一時的想法，改變是永恒的法則。既然所有的歡樂與失敗，痛苦與成功，都會在時間的流逝里稀釋、消隱，那和不看淡這些，好好享受青春的過程。青春是旭日東升前泛起的魚肚白，是彩虹橋架起前的轟鳴雷雨，讓我們用擁抱萊收藏青春，度過有意義的生命吧！
堅持運動的演講稿三分鐘篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
人的一生不可能一帆風順，總會有一些絆腳石想盡千方百計地在你的世界里出其不意地出現(xiàn)。面對這些突然而臨的挫折，唯有不退縮、不害怕、勇敢地面對挫折，向挫折發(fā)起挑戰(zhàn)，方能使自己變得更強大。面對挫折縮頭縮腦踏步不前的人，只能做社會上的失敗者。
同學說我是籃球癡迷者，對此我報以一笑，我癡狂的最初原因，只是為了追逐我哥的背影，在我的眼中，他在哪一方面都強的令人發(fā)指，是我心中的巨人。
那天知了高叫，我興致勃勃地抱著籃球找我哥單挑，抱著不分仲伯的想法與他交手，結(jié)果……他卻是將我的自信打入地獄，虐得我體無完膚。難道就如此認輸嗎?不!絕不!我的心還沒輸!總有一天我要將他打敗!
于是放暑假時，我給自己定了個作息表，其中就有長達四小時的籃球訓(xùn)練，有時是一步又一步不知疲憊地練習走位，有時是一次又一次不知疲倦地與人對戰(zhàn)，我整天汗流夾背，一天洗兩次澡都嫌不夠，由于長時間在烈日下暴曬，我的膚色從小麥黃變成了古銅色，再變成了接近非洲人民健康帥的黑色。在一次又一次的戰(zhàn)敗中提升自己，從失敗中蛻變，積累實戰(zhàn)經(jīng)驗。
我開始喜歡到籃球公園打籃球，因為在那里我可以找到許多強勁的對手，他們都是優(yōu)質(zhì)的練習對手。但我也不是總能如愿的，因為總有一些人毫不掩飾地顯露對我的不屑然，然后輕蔑地：“跟你?算了，不想浪費時間!”
每次看到他們那一臉的輕蔑，我就覺得這是一種莫大的羞辱，但同時這也成了我練好籃球的動力之一，我知道，只有我變得更加強大，才能改變現(xiàn)狀，將他們的不屑狠狠地用球砸碎!
三年后，我再次滿懷期待地向我哥發(fā)起挑戰(zhàn)，我終是略勝他一籌。那天，我覺得世界前所未有的美好，而此時我再去籃球公園玩時，再也看不到那樣刺眼的嘲諷了，他們都很樂意，與我一起玩耍，組隊打球。我心中暗喜：還好!我堅持了下來。
是啊，成長的道路上，總會遇到失敗或挫折，但它們并不可怕，只要我們心有希望，熱血沸騰，戰(zhàn)斗不止，終有所成!
堅持運動的演講稿三分鐘篇十
敬愛的各位老師，同學們：
大家好!
今天，我為大家演講的題目是《夢想與堅持》。
同學們我相信我們大家在小時候肯定會被老師或家長問到過同樣的一個問題“你的夢想是什么?你長大后想做什么?”或許有人想成為歌唱家，也許有人想成為宇航員，也許有人想成為一名企業(yè)家……答案五花八門?！澳愕膲粝胧鞘裁?”也許同學們已經(jīng)能夠脫口而出，但你對你說出的夢想是不是夠堅定夠堅決呢?你究竟為你的.夢想付出了多少努力?夢想是跟眼淚和汗水融合在一起的，假如夢想離開了汗水和眼淚，那就變成了空想亂想，所以你必須努力并把夢想堅持到底。
曾經(jīng)有一個孩子，夢想成為演講家，可是他口吃嚴重，經(jīng)常氣短，還愛聳肩，這樣的毛病怎么能成為雄辯家呢?為此，他沒少遭受旁人的奚落，但這個孩子卻不信這些。為了克服口吃，他天天口含沙石到海邊練習演說，為了克服去短，他邊攀登陡坡邊吟誦詩歌，為了克服聳肩的毛病，他甚至在肩上懸起兩把劍……。他堅持再堅持，日復(fù)一日，年復(fù)一年，說話逐漸流利起來了，也不再氣短聳肩，他用自己的堅持實現(xiàn)了自己的夢想。這個孩子就是古希臘演講家德摩斯梯尼。
說實話，我們每個人都曾經(jīng)有過自己遠大的夢想。但為什么我們多數(shù)人的夢想會離我們越來越遠呢?主要原因在于我們沒有像德摩斯梯尼一樣，即使遭受嘲笑，遭遇挫折也要把夢想堅持到底。甚至我們還會習慣去為自己不堅持夢想找理由，用我沒有別人聰明，我沒有條件去安慰自己?？墒沁@不是你不向前的理由，如果我們也能像德摩斯梯尼一樣，認定了目標便堅持不懈，即使在遭受人生重大挫折時也不放棄，那我們一定會順利地到達夢想的彼岸，因為勝利只屬于最有毅力，堅持不懈的人。
1999年阿里巴巴的創(chuàng)始人馬云對夢想從不放棄。他曾經(jīng)想考重點小學，但卻失敗了，考重點中學也失敗了，后來考大學也是考了3次，但他并沒有因此而放棄并開始了艱苦復(fù)讀，于是他在20歲那年毅然參加了第3次高考，在高考前，有位姓余的老師對馬云說：“就你這數(shù)學成績，能考及格了就把我的姓倒過來寫?！瘪R云被刺激得夠嗆，但他還是不放棄，最終憑自己的努力考進了杭州師范。他雖然在之前總是失敗，但他有堅持不懈，勇往直前的精神。俗話說：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！彼ㄟ^自己的努力，最終成功了。冰心曾說過：“成功的花，人們只驚羨他現(xiàn)時的明艷，然而她當初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血淚。”馬云也曾說過：“夢想要腳踏實地和堅持的?！彼援斘覀冊庥龃煺蹠r，不要放棄自己，更不要自暴自棄，堅持下去，用淚水和汗水去堅持自己的夢想。
曾看到過一位叫張琦的女生在自己的《中考宣言》中說：“一定要發(fā)揚中國女排永不言敗的精神，保持劉翔110米跨欄的狀態(tài)……”同時我也想把這句話送給高三的師兄師姐們，希望你們保持好狀態(tài)，堅持到最后一刻。
同學們，時光匆匆，我們沒有多少時間去荒廢，不要等年齡立秋了才聽到你落葉般的嘆息，如果你有夢想，請你朝著你的夢想之路前進，堅持下去，不論路途多么崎嶇難行，不論多么接近目標，不論身心多么困乏疲憊，也要勇敢的堅持下去。要相信：對于堅持不懈，永不放棄的人來說，成功就像太陽一樣，明天早上一定會從東方升起。
謝謝大家，我的演講完畢。
堅持運動的演講稿三分鐘篇十一
荀子說過“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！笔堑?，海倫·凱勒雙目失明、兩耳失聰，但她依靠著堅持不懈的意志，在老師的幫助下學習盲語，不斷觸摸著新事物，在她理想的天空涂上了人生最靚麗的色彩;屈原小時侯不顧長輩的反對，無論嚴寒酷暑，躲到山洞里偷讀《詩經(jīng)》。經(jīng)過整整三年，他熟讀了《詩經(jīng)》305篇，正是因為他的勤奮與堅持，使他成為一位偉大詩人。
我們東苑中學初三學子即將面臨中考，初二的同學們迎來地生小中考，初一的的學生們將要接受期末考試的挑戰(zhàn)，我們要將“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江?！便懣淘谛闹?。所謂天才，就是靠堅持不斷的努力。
當我們在學習上遇到困難，我有以下幾點建議：
1、嚴格要求，保證質(zhì)量，每個問題都要追根究底，在保證質(zhì)量的前提下，追求速度。
2、勤思考，多討論，遇到不會的題目，積極詢問同學。
3、做到課前要預(yù)習，課后要復(fù)習，遇到難以理解的問題可以在課間詢問老師。
如不堅持到底，半途而廢，那么再簡單的事也只能功虧一簣。相反，只要有鍥而不舍、持之以恒的精神，再難辦的事也會迎刃而解。
學習貴在堅持，勤奮創(chuàng)就輝煌，讓我們一起努力!
堅持運動的演講稿三分鐘篇十二
大家好!
學習是一個持久的過程，是一段充滿荊棘的道路，我們是逆水行舟，不進則退。在學習中只有堅持才能獲得更好的成績，只有努力才有收獲。
我們現(xiàn)在生活條件很好，有爸媽的照顧，有爺爺奶奶的關(guān)懷，不需要擔心任何事情，沒有經(jīng)歷過多少磨難，沒有恒心與毅力，因為一切都要爸媽在，有自己的長輩，就算做不好也可以烤他們庇護，這是很多人的想法，可是在大的大樹也有倒下的`一天，我們總有長大的時候，以后我們還要面對更多的困難。
現(xiàn)在我們要做的就是學習，但是很多人堅持不了，不愿一花時間學習，不愿意努力付出，只知道被爸媽推著前進，學習是靠個人思考我們自己，而不是靠外力。
讀書枯燥，也很累，每天都要學很多的知識，每天都要上很多課程，雖然艱苦但是卻是我們正常的重要源泉，這就需要我們學會堅持，看到守護在祖國各地的軍人嗎，他們每天如一日的守候在祖國的各地，有的地方寒冷，有的地方炎熱，卻沒有一個人退縮，他們有使命也有自己的堅持，詩仙李白也曾遇到過一個老人為了能夠得到一根針，堅持磨鐵杵，日復(fù)一日年復(fù)一年，我們學習有他們難嗎，沒有我們要比他們簡單很多倍，要比他們?nèi)菀缀芏?，沒有他們困難，我們要做的也比較容易只要好好學習，在學校學習，有好環(huán)境，有好條件，只要我們堅持就行。
不怕不努力就怕三天打魚兩天曬網(wǎng)，今天認真明天認真，但是過幾天就堅持不下去了，既然我們來到了學校，我們接受了學習就應(yīng)該好好學習，就應(yīng)該努力，堅持，只有持之以恒，只有每天堅持才能學好知識學好文化，才能夠不辜負爸媽對我們的期望，才能夠不讓老師的教導(dǎo)白費，堅持是我們學習生活必須要具備的品質(zhì)，是我們獲得成功的關(guān)鍵，古往今來哪一個成功人士缺少了堅持，那個人沒有為了自己的理想而堅持不懈?所有人都堅持，把每年如一日，每天堅持努力不斷付出，不斷堅持才創(chuàng)造出了更好的明天。
很多人都說機會是給又準備的人，但是我們可否知道他們?yōu)榱诉@個機會堅持了多久了呢、不要只看結(jié)果，我們更要看過程，結(jié)果好有壞但是想要取得好結(jié)果，必然需要付出堅持，因此我們需要努力需要好好堅持，把每天如一日，堅持付出，堅持努力才能創(chuàng)造出更好的結(jié)果。
作為初中生我們需要堅持需要努力，永遠不要放棄。謝謝大家!
堅持運動的演講稿三分鐘篇十三
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!
馬丁·路德金曾經(jīng)說過：如果你的信念還站立的話，那么沒有人能使你倒下。誠然，我們歷史上的許多偉人，便是依靠這樣的信念登上成功的巔峰。
古往今來，我們聽到了許多人對夢想的呼喊：我聽到了杜工部“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏，風雨不動安如山”的呼喚，這是憂國憂民的吶喊，是杜甫心中最大的夢想。收回目光，我聽到了魯迅先生仰望星空的感嘆：“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”，“心事浩茫連廣宇，于無聲處聽驚雷”。這是先生“用筆救國”的夢想，他縱然對現(xiàn)實失望，但沒有絕望，彷徨中的吶喊喚起了國人的奮起和努力。
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……”孫臏在忍受了挖去膝骨的酷刑之后，忍耐著、堅持著，執(zhí)著地用心完成一部流傳千古的兵書《孫臏兵法》。孫臏，有多少人為你的學富五車所折服，有多少人被你的智謀所吸引。你在沉默中靠著堅定的信念，把自己的夢想放飛到藍天中。放飛夢想，別忘了你的堅定信念!
“天行健，君子以自強不息。”這句話曾鼓舞著多少仁人志士，又曾讓多少失路之人重獲新生。怎么能忘記，諸葛亮在南陽躬耕的身影。你的才華使劉備三顧茅廬而不悔，你的瀟灑使群儒百口莫辯，而你游刃有余。這是你勤奮的結(jié)晶。“酒香不怕巷子深”，“桃李不言，下自成蹊”，你明白你的苦心終究會得到回報，你只是在等待，等待你的夢想成為現(xiàn)實的那一天。三氣周瑜，你瀟灑自如;七擒孟獲，你鎮(zhèn)定沉著。在信念的支撐下，你創(chuàng)造了經(jīng)天緯地的大業(yè)。
蝸牛緩緩地向著金字塔的頂端爬行，縱然烈日當頭，因為蝸牛相信，它雖然沒有鷹的矯健，但毅力是它最大的天賦;蜘蛛沒有翅膀卻可以把網(wǎng)結(jié)在空中，因為蜘蛛相信，夢想是最好的翅膀;葉子在風雨中飄搖卻依然堅守在枝頭，因為葉子相信一生執(zhí)著的綠一定會換來一個金色的秋天……而我相信，為夢想插上翅膀，就一定可以沖上云霄。
樹立信念，放飛夢想，你將能隨它一起到達美麗的地方。樹立信念，放飛夢想，你將會擁有一個更加燦爛的明天。讓夢想飛翔，讓信念開花。
謝謝大家!
堅持運動的演講稿三分鐘篇十四
優(yōu)秀作文推薦！大家好！我今天演講的題目是：學習貴在堅持。
仰觀宇宙之大，縱論古今名人，凡是功成卓絕之人，他們都有一個成功的秘訣，那就是堅持！
堅持是取得成功的必備素質(zhì)。它猶如一條紅線，貫穿了始終，是長久不變的意志表現(xiàn)。“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤！”這句話充分說明了一個人如果有恒心，一些困難的事情便可以做到；沒有恒心，再簡單的事也做不成。
總覽古今中外，大凡有成就的人，無不具有堅持的精神?！妒酚洝愤@部鴻篇巨著被世人稱之為“史家之絕唱，無韻之離騷”，可你知道，它是司馬遷耗費了20xx年的時間，不顧宮刑的折磨，嘔心瀝血的杰作。更有李白鐵杵成針，屈原洞中苦讀，匡衡鑿壁偷光，他們的精神印證了“貴有恒，何必三更五更睡，最無益，只怕一日曝十日寒”的真理。他們用行動告訴我們，只要有滴水穿石的精神，持之以恒，成功不會遙遠。英國首相丘吉爾在面對德國法西斯的瘋狂進攻時，就曾對他的國民說過：“不要屈服，永遠不可屈服?！边@不但是一句振奮人心的豪言壯語，也是他最重要的人生總結(jié)，體現(xiàn)了他堅持到底的精神。大家都熟悉愚公移山的故事，愚公之所以能夠感動天帝，移走太行、王屋二山。正是因為他具有鍥而不舍的精神?？梢姡晒﹄x不開堅持。
學習也一樣，學習不是一朝一夕的事情，學習中感到枯燥在所難免，很多人都因半途而廢，而最終一無所獲或收益甚少。不少同學知道學習很重要，但是學習累了，作業(yè)多了，就失去學習的興趣，就變得懶惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。學習需要恒心，需要持之以恒。在任何條件下，都向著自己的奮斗目標堅持不懈地努力，永不退縮。如果在學習中總是知難而退，半途而廢，那么就永遠不會取得好成績。在學習中，我們要堅持把每一課學好，堅持克服每一個困難，堅持地朝自己定下的目標前進，總有一天可以把鐵杵磨成針，把金石打磨穿。學習很苦，卻又不苦，只要有堅持不懈地決心，那些學習中的困難也不過是腳下一粒石子，如果遇到困難就放，那困難就是眼前的高山。
蝸牛堅持著爬上金字塔頂?shù)玫搅诵埴椀氖澜纾粸觚攬猿肢@得了兔子的榮譽；愚公堅持而讓山移。只有堅持，才能開啟成功的大門，我們要學有所成，就要堅持學習。同學們，學習中就要有毅力，有恒心，相信“鍥而不舍，金石可鏤?！弊屛覀冋驹诖丝痰钠瘘c上，堅持到底，永不言棄。珍惜初中剩下的時光，用今天的刻苦，鑄就明日的輝煌！
堅持運動的演講稿三分鐘篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
堅持是一片陽光，讓你在陰郁的日子里明朗起來。
記得要期未考試了，學校進行了一次測試，我不但沒有考好，連九十分都沒有，考出了我的歷史最低分。頓時感到小草枯了，花兒謝了，太陽不見了，心里難過極了。我一方面怕同學們笑我，一方面怕回家被爸媽罵。真的失去了信心。
回到家我不情愿的把試卷慢吞吞的從書包里拿出來，等待著狂風暴雨的到來，可是爸爸不但沒有責怪我反而鼓勵我說：“陽陽，從哪里摔倒就從哪里爬起來。堅持就是勝利，你一定會成功的，爸爸相信你，加油!”聽了爸爸的話，又重新振作起來，認認真真的開始復(fù)習。
離考試只有一天了，我一如繼往地好好復(fù)習，等待著明天的到來，清脆的鈴聲傳入耳里，這是考試的鈴聲，我既滿懷期待但又很緊張，希望自己一直堅持和努力沒有白白浪費，考著考著，我遇到了一個難題，左思冥想仍然答不出來，這時爸爸的話又回響在耳邊：“從哪里摔倒就從哪里爬起來，堅持就是勝利。”我努力回想，靜下心來，嘗試各種方法，突然眼前一亮，終于想出了答案。我終于明白了堅持就是勝利的真正道理。
最終我以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧俗詈蟮膭倮议_心極了，高興的跑回家把成績單拿給了爸爸看，爸爸會心的笑了，對我語重心長的說：“以后碰到什么事，可不要輕言放棄啦，要相信自己，堅持到底就是勝利?！泵慨斘易鍪裁词虑閳猿植幌氯サ臅r候，爸爸的話就會回蕩在我的耳邊：“在哪里摔倒就從哪里爬起來，勝利在于堅持……”
堅持運動的演講稿三分鐘篇一
成功在于堅持演講稿老師們、同學們：
大家好！
成功，是汗水和喜悅的代名詞。有無數(shù)人為它不斷奮斗，有無數(shù)人為它不斷成長。然而，成功的必要條件是堅韌，擁有堅韌，不斷努力，才能得到想要的結(jié)果。
經(jīng)過一年的學習生活，我們國際班的同學即將在今年八月前往美國繼續(xù)學習?；厥鬃哌^的路，我們感慨良深，收獲頗多。我們與同學建立了深厚的友誼，向老師學到了豐富的知識。我們做好了出國留學的充分準備。
在這一年的學習生活中，國際班參加了校際廣播操比賽、運動會、讀書節(jié)、藝術(shù)節(jié)等眾多集體活動。不僅讓我們體會到了師大實驗大家庭的溫馨，也增強了每個同學的集體榮譽感。在運動會上我們進行了愛心義賣，并派出了部分同學利用全部的義賣收入前往敬老院慰問老人。在活動中，同學們心懷感恩，深刻認識到了父母是我們要用一生來感謝和報答的人。
因此，我們更應(yīng)該努力學習和生活，不辜負眾人的期望。在閑暇之時，我們與藝術(shù)班同學進行了激烈的籃球友誼賽。我們體會到了團結(jié)的力量，體會到了勝利的喜悅。在和外國留學生的交流活動中，我們一起體驗了包餃子的樂趣，讓外國友人感受到了我們的熱情和中國美食的魅力。
雖然國際班的活動豐富多彩，可是在歡笑的背后，有太多的汗水與拼搏。在非母語的教學環(huán)境中，我們會遇到許多困難。例如，數(shù)學課上與外教老師之間的思維轉(zhuǎn)換，讓我們倍感壓力。生物課上有許多生澀難懂的專業(yè)詞匯，使我們感到茫然。這些困難都是難以想象的。為了攻克難關(guān)、追求質(zhì)量，我們在完成作業(yè)和單詞的記憶上花費了大量的時間和精力。雖然成功之路布滿了荊棘，但我們卻選擇了勇往直前，選擇了勇敢面對，選擇用堅韌的品質(zhì)克服種種困難！
經(jīng)過不斷努力，大部分同學都提前拿到了公立或私立高中的'錄取通知書。我的同學余梓梵拿到了美國馬杜菲中學的錄取通知書。馬杜菲中學在20xx年全美高中綜合排名第62位。讓我們?yōu)樗某晒恼疲≡谕瑢W們的進步和激勵下，我很榮幸地獲得了藍帶高中卡佩思諾中學的錄取。全美每年僅有3。7%的美國高中被評為藍帶高中。在此，我們代表國際班的全體同學感謝學校的培養(yǎng)，感謝老師們的教導(dǎo)，感謝學校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷！
“少年智，則國智，少年強，則國強?！痹趲煷髮嶒炓荒甑臅r間雖然短暫，但是在這里我們學會了如何做人，學會了如何做學問。飽含著離別的不舍，我們將要走出國門。我們將要離開摯愛的父母和朋友，生活在異國語言的環(huán)境中。雖然這段路程充滿著艱辛和挫折，充滿著未知和挑戰(zhàn)。但是我們深知，我們代表的不僅是背井離鄉(xiāng)的學子，我們是斗志昂揚的中國人，我們是青春活力的師大實驗中學人！
在追逐夢想的道路上，我們將會更加努力，用堅韌的品質(zhì)去換取屬于我們的成功。為了實現(xiàn)自己的目標而奮斗，為了遠大的理想而堅持！
我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
堅持運動的演講稿三分鐘篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
成長是一個極華麗的蛻變過程，這個過程過去，我們就是一只只色彩斑斕的蝴蝶。
小的時候，我坐在板凳上，一句話也不說，只是非常安靜，有點“看日照，觀夕陽”的意味，奶奶說，那時的我，像小羊一般，旁人都在擔心我以后會很內(nèi)向。但事實證明了，不會!
有段時間，堂哥老和伯母吵架，正在叛逆期的哥哥竟離家出走了，一家人像熱鍋上的螞蟻——團團轉(zhuǎn)，當時我還在納悶：“哥哥這是為什么呀!”當時的我還不知道，不久以后的我也是這樣。
就是現(xiàn)在，我還是那么叛逆。老師讓我往東，我偏往西;對父親不知體諒，有時甚至冷嘲熱諷;尤其是對母親真可謂“一天三小吵，兩天一大吵”……小時候的模樣早已消失的無影無蹤。明明知道錯，卻執(zhí)意那樣，我就像賽道上失控的一只狼。
也曾向朋友吐露出心中的郁結(jié)，朋友淡淡一笑：“或許吧!這也是一個過程，過程一過去，你也就不再……”朋友不再說下去。或許吧!這個過程究竟有多遠呢?也許是上一秒到下一秒，每個人都是上帝贈給人間最美的禮物。現(xiàn)在你、我、他都只有一只翅膀，待真正懂得人生，一切都云淡風輕時，那一只翅膀便能長出，我們便能飛到……沒有人永遠14歲，但永遠有人14歲，安妮在那樣的條件下，不也一樣記下了成長的一點一滴，不也是力所能及的享受成長嗎?就像她所說，我希望死后還能繼續(xù)活著……她現(xiàn)在也在天堂看著我們成長呢!我們現(xiàn)在擁有比她更好的條件，為什么不干自己應(yīng)該干的事，干自己以后再沒有膽量干的事……我聞著空氣中濕濕的甜說：“濕濕的甜就是成長的味道，令你欲罷不能，溫柔得有點兒膩煩?！?BR> 走在成長的道路上，我得到了很多很多。成長不是一夜之間就長大，而是像煲湯那樣需要過程，這個過程一但過去，那就是“甜”。無論成長之路多么崎嶇，我都要堅持下去，即使有一天，我走向了成熟，那我也要“自私”的吮吸這段成長的快樂，即使不那么輕松，但我也要“生如夏花之絢爛”享受這個過程。
堅持運動的演講稿三分鐘篇三
有一位哲學家說過：人生只有昨天，今天和明天。是的，生命在慢慢的離去，生命不在于長短而是在于是否精彩，把握住每一個瞬間，讓生命如同璀璨的星群，發(fā)光發(fā)亮……保護自己的生命是每一個人的天職，有了生命才談的上如何讓它更精彩。
在這忙碌的街道上，在這歡歌笑語中，隱藏著一個多么可怕的魔鬼，你知道嗎——交通隱患!!!現(xiàn)如今，減少交通隱患成了多么要緊的任務(wù)。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，馬路上的車輛都川流不息的，車水馬龍的馬路上隨時都可能上演一幕幕慘劇，一個個鮮活的生命就消失于輪胎之下。一陣陣歡聲笑語埋沒在刺耳的喇叭聲中，好讓人痛惜啊!導(dǎo)致這悲劇發(fā)生的重要原因就是人們?nèi)狈ψ晕冶Ｗo意識和交通安全意識，若是人們再增強些交通安全意識和自我保護意識，那么，類似的交通事故就可以避免發(fā)生，甚至是不再發(fā)生。
小學時，為了學生的安全起見，我們學校規(guī)定：放學是一定要排隊過馬路回家，不管天氣如何，從不例外。
在去年的某天，我們準備過馬路回家時，我親眼目睹了這一悲慘事故的發(fā)生過程：
一幼兒園的教師帶領(lǐng)學生過馬路回家，一個小女孩突然掙脫老師的手跑過馬路，不慎被迎面飛奔而來的奔馳撞飛，女孩倒在了血泊中，奄奄一息，還沒等救護車趕到就離開了人世，女孩的父母哭得昏天暗地。肇事者也為之而后悔因疏忽駕駛而導(dǎo)致的悲劇，深感歉意。就因為一個人疏忽了交通意識，換來的是讓一朵尚未綻放的花蕾就這樣凋零了，意外的發(fā)生時無法用悔恨與淚水挽回的。大膽蠻干求高產(chǎn)，釀成大禍后悔晚，大概就是這個意思吧。
一幅幅摻不忍睹的畫面;一個個痛苦掙扎的表情;一句句讓人沉思的話語。每一起交通事故都在間接地拆散一個美好的家庭，如果我們多加強交通防范意識，如果我們多了解了解交通規(guī)則，那么，有很多事故是可以避免的。
我還看到過這樣一則報道：一貨車司機酒后駕駛一輛超載的貨車，當時的天氣陰雨蒙蒙，其在高速公路上超速行使。在酒精的作用下，司機開始昏昏欲睡，車裝到了高速公路的護欄上，連人帶車都翻了過來，還和后面的面包車想撞，導(dǎo)致兩人死亡，一人重傷，貨車司機也因此喪命了。
俗話說，安全在于提高警惕，事故出于麻痹大意。在人們的眼中，造成悲劇的發(fā)生，就是開車不謹慎，要不然就是不遵守交通規(guī)則，的確如此，如果我們不在酒后開車，不在技術(shù)上逞能，不在駕駛時放松警惕，如果每一個行人都自覺遵守交通規(guī)則，那么這個社會不就沒有令人因失去親人而傷心欲絕的交通事故了嗎?!
每個人的生命都是父母給予我們的，它是無比寶貴的。有了生命的存在，才能成就我們一個個五彩的夢。一個人不會有第二次的生命，所以我們應(yīng)該倍加珍惜。我們是祖國的未來，是未來的建設(shè)者和主宰者我作為一個中學生，更加應(yīng)該有自我保護意識，從我做起，從小做起，做一個遵守交通的人.為了自己，珍愛生命，才是你幸福生活的最好的標志。
堅持運動的演講稿三分鐘篇四
尊敬的各位老師。親愛的伙伴們：
大家好！
我很榮幸在這里做演講，我演講的題目是：堅持不懈，直到成功。
我們大家都渴望成功，都擁有一顆走向成功的心。但是，我們怎樣才能成功呢。除了明確的目標。堅定的信念，我覺得就是要堅持不懈。
堅持不懈，直到成功。
在古老的東方挑選小公牛到競技場格斗都有一定的程序，它們先被帶到場地和手持長矛的斗牛士格斗，然后很據(jù)它所攻擊的次數(shù)的多寡來評價這支公牛的勇敢程度。從今以后，我就認識到，我的生命每天都在接受類似的考驗。如果我沒有堅持下去，那我就失去了走向成功的資格。但是如果我堅持不懈，勇往直前，迎接新的挑戰(zhàn)，即使我傷痕累累，我一定還是會成功的堅持不懈，直到成功。
堅持不懈，就是堅持做一件平凡的.事，直到它變得不平凡，那么你也就是成功的海爾總裁張瑞敏先生在比較中日兩個民族的認真精神時曾說：〝如果讓一個日本人每天擦桌子六次，日本人會不折不扣地執(zhí)行，每天都會堅持擦六次；可是如果讓一個中國人去做，那么他第一天可能擦六次，第二天可能擦六次，但到了第三天，可能就會擦五次。四次。三次。到后來，就不了了之。〞有鑒于此，他表示，堅持做好每一件平凡的事本身就是不平凡。你堅持到了，你就已經(jīng)成功了一半。
堅持不懈，知道成功。
也許我們在堅持的過程中，也曾彷徨過，也曾猶豫過，也曾想放棄，感覺自己的堅持，沒有什么實際效果。在這方面，陶淵明給了我們一個很好的解釋。一個讀書少年向陶淵明求教。陶淵明帶他來到田邊，指著尺把高的稻禾問：〝你仔細瞧瞧，它現(xiàn)在是否在長高呢？〞少年蹲下目不轉(zhuǎn)睛地盯著禾苗，看了半天，說：〝沒見長啊。〞陶淵明反問：〝真的沒見長嗎？那么，春天的秧苗又是怎樣變成尺把高的呢？〞少年不解地搖頭。陶淵明開導(dǎo)說：〝其實這禾苗每時每刻都在生長，只是我們沒觀察到。讀書學習也是這樣。知識的增長是一點一滴積累的，有時自己都覺察不到。但只要勤學不輟，持之以恒，就會由知之不多變?yōu)橹醵?。所以，有人說‘勤學如春起之苗，不見其增，日有所長。〞接著，陶淵明又指著一塊大磨石問：〝你看那磨石，為什么會出現(xiàn)像馬鞍一樣的凹面呢？〞少年答：〝那是磨損的〞〝那你可曾見到，它是哪一天被磨損成這樣的呢？〞少年說：〝不曾見過。〞陶淵明又進一步誘導(dǎo)說：〝這是農(nóng)夫們天天在它上面磨刀。磨鐮。磨鋤，久而久之，磨損而成。由此可見，‘輟學如磨刀之石不見其損，日有所虧。學習一旦間斷，所學知識就會不堅持不懈，直到成功。
我只有堅持不懈的去努力工作，為自己的目標去奮斗，才能不虛度我每一天美好的光明，我信心百倍，迎接新的太陽，相信：今天是此生最好的一天，只要我一心尚存，就要堅持不懈，直到成功。
堅持運動的演講稿三分鐘篇五
我演講的題目是《珍惜自己》。
一個生長在孤兒院的小男孩，悲觀地問院長，像我這樣沒人要的孩子，活著究竟有什么意思？院長笑而不答，卻交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，但不是‘真賣’，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最后，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于小男孩怎么都不賣，竟被傳揚為?稀世珍寶。
一塊不起眼的石頭，由于特殊的珍惜而提升了它的價值，竟被視為稀世珍寶。有時候，我們也就是這塊石頭。
也許，在我們中間，也許你的父母長年在外，沒有時間照顧自己；也許你是家徒四壁，無所依靠，孤苦伶仃；也許你也曾經(jīng)因為自己是一個農(nóng)村來的孩子而感到自卑跟不安……但是，這一切都不重要，重要的是你是否能做到珍惜自己，能否樹立百倍的信心，付出千倍的努力來改變這一切。不論個人的情況如何，你都應(yīng)當慶幸：你是獨一無二的存在，這世上再沒有任何人會跟你一模一樣了！你有自己的同學，有自己的老師，還有自己的朋友，許多人在關(guān)心著你，注視著你，愛護著你，珍惜自己，他們都是你前進的力量。是的，生活當中，也許我們每個人就是一塊石頭，但只要看重自己，學會珍惜自己，生命就有了意義、有了價值。珍惜自己，這世上只有一個自己；珍惜自己，你將在珍惜中體會到快樂。學會珍惜，你會發(fā)現(xiàn)，生活中有很多美好的東西真是讓人留戀。
也許你沒有過人的才智，也許你的努力尚未被人們發(fā)現(xiàn)或認可，但請珍惜自己，勇敢地伸出你的雙手，為自己鼓掌，為自己喝彩！
也許人生的路途艱難險阻，布滿荊棘，但請昂首挺胸，繼續(xù)走下去。
堅持運動的演講稿三分鐘篇六
今天我很高興又搶到了麥能和大家一起分享，今晚要和大家分享的是八大心態(tài)里的堅持的心態(tài)。
大家都知道成功的唯一途徑是堅持不懈，要堅持提升自己，勝者為王。堅持的心態(tài)是在遇到坎坷的時候反映出來的心態(tài)，而不是順利的堅持。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達到新的高峰。要堅持到底不要輸給自己成功者永不抱怨永不放棄，堅持到底決不放棄。不是沒有陽光，是因為你堅持不到天亮，不是沒有綠洲因為你心中只是一片沙漠。成功貴在堅持，要取得成功就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標志，也可以這樣說，堅持就是勝利。因此你是可以成功的。
商會商務(wù)運作是一種個人創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)業(yè)意味著挑戰(zhàn)，濃縮幾年的人生悲哀，用以出人頭地，創(chuàng)業(yè)就要遇到很多意想不到的困難，但為了老人、孩子、家庭、社會，為了一個好的結(jié)果，困難一點又算什么？你給別人打工，領(lǐng)導(dǎo)，老板只能給你位子。而商會商務(wù)運作給你一份事業(yè)，經(jīng)過努力就會得到時間的自由、空間的自由、財富的自由。商會商務(wù)運作事業(yè)是由多勞多得，到最后的少勞少得，享受非凡自由的發(fā)展過程，在這個過程中一定要有創(chuàng)業(yè)者的堅持心態(tài)，創(chuàng)業(yè)是艱苦的，在商會商務(wù)運作這個事業(yè)的開始階段，你可能收入不會很多，要有勇氣面對困難和挑戰(zhàn)，要有積極樂觀的心態(tài)，要為成功找方法，而絕不能為失敗找理由。
古往今來，許許多多的名人不都是依靠堅持而取得勝利的嗎？
《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之后，發(fā)憤繼續(xù)撰寫《史記》，并且終于完成了這部光輝著作。
他靠的是什么？還不是靠堅持而已，要是他在遭受了腐刑以后就對自己失去信心，不堅持寫《史記》，那么我們現(xiàn)在就再也看不到這本巨著，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是靠堅持。外國名人杰克·倫敦，他的成功也是建立在堅持之上的。他堅持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫里，有的別在曬衣繩上，有的放在衣袋里，以便隨時記誦。終于他成功了，他勝利地成為了一代名人，然而他所付出的代價也比其他人多好幾倍，甚至幾十倍，同樣，堅持也是他成功的保障。
荀子說：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍。”這也正充分地說明了堅持的重要性，駿馬雖然比較強壯，腿力比較強健，然而它只跳一下，最多也不能超過十步，這就是不堅持所造成的后果；相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強壯，然而若它能堅持不懈地拉車走十天，照樣也能走得很遠，它的成功在于走個不停，也就是堅持不懈，這也就像似龜兔賽跑：兔子腿長跑起來比烏龜快得多，照理說，也應(yīng)該是兔子贏得這場比賽，然而結(jié)果恰恰相反，烏龜卻贏了這場比賽，這是什么緣故呢？這正是因為兔子不堅持到底，它恃自己腿長，跑得快，跑了一會兒就在路邊睡大覺，似乎是穩(wěn)操勝券，然而烏龜則不同了，他沒有因為自己的腿短，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不舍地堅持爬到底。堅持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。
“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個道理我們每個人都懂得，然而為什么對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿？柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷？說透了，這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅持不斷地沖擊石頭，就能形成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我們現(xiàn)在的學習中，一定要學會堅持，只有堅持才能取得成功，所以說，堅持就是勝利。
謝謝大家！
堅持運動的演講稿三分鐘篇七
尊敬的xx：
今天我很高興又搶到了麥能和大家一起分享，今晚要和大家分享的是八大心態(tài)里的堅持的心態(tài)。
大家都知道成功的唯一途徑是堅持不懈，要堅持提升自己，勝者為王。堅持的心態(tài)是在遇到坎坷的時候反映出來的心態(tài)，而不是順利的堅持。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達到新的高峰。要堅持到底不要輸給自己成功者永不抱怨永不放棄，堅持到底決不放棄。不是沒有陽光，是因為你堅持不到天亮，不是沒有綠洲因為你心中只是一片沙漠。成功貴在堅持，要取得成功就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標志，也可以這樣說，堅持就是勝利。因此你是可以成功的。
商會商務(wù)運作是一種個人創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)業(yè)意味著挑戰(zhàn)，濃縮幾年的人生悲哀，用以出人頭地，創(chuàng)業(yè)就要遇到很多意想不到的困難，但為了老人、孩子、家庭、社會，為了一個好的結(jié)果，困難一點又算什么?你給別人打工，領(lǐng)導(dǎo)，老板只能給你位子。而商會商務(wù)運作給你一份事業(yè)，經(jīng)過努力就會得到時間的自由、空間的自由、財富的自由。商會商務(wù)運作事業(yè)是由多勞多得，到最后的少勞少得，享受非凡自由的發(fā)展過程，在這個過程中一定要有創(chuàng)業(yè)者的堅持心態(tài)，創(chuàng)業(yè)是艱苦的，在商會商務(wù)運作這個事業(yè)的開始階段，你可能收入不會很多，要有勇氣面對困難和挑戰(zhàn)，要有積極樂觀的心態(tài)，要為成功找方法，而絕不能為失敗找理由。
古往今來，許許多多的名人不都是依靠堅持而取得勝利的嗎?
《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之后，發(fā)憤繼續(xù)撰寫《史記》，并且終于完成了這部光輝著作。
他靠的是什么?還不是靠堅持而已，要是他在遭受了腐刑以后就對自己失去信心，不堅持寫《史記》，那么我們現(xiàn)在就再也看不到這本巨著，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是靠堅持。外國名人杰克·倫敦，他的成功也是建立在堅持之上的。他堅持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫里，有的別在曬衣繩上，有的放在衣袋里，以便隨時記誦。終于他成功了，他勝利地成為了一代名人，然而他所付出的代價也比其他人多好幾倍，甚至幾十倍，同樣，堅持也是他成功的保障。
荀子說：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍?！边@也正充分地說明了堅持的重要性，駿馬雖然比較強壯，腿力比較強健，然而它只跳一下，最多也不能超過十步，這就是不堅持所造成的后果;相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強壯，然而若它能堅持不懈地拉車走十天，照樣也能走得很遠，它的成功在于走個不停，也就是堅持不懈，這也就像似龜兔賽跑：兔子腿長跑起來比烏龜快得多，照理說，也應(yīng)該是兔子贏得這場比賽，然而結(jié)果恰恰相反，烏龜卻贏了這場比賽，這是什么緣故呢?這正是因為兔子不堅持到底，它恃自己腿長，跑得快，跑了一會兒就在路邊睡大覺，似乎是穩(wěn)操勝券，然而烏龜則不同了，他沒有因為自己的腿短，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不舍地堅持爬到底。堅持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。
“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個道理我們每個人都懂得，然而為什么對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿?柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷?說透了，這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅持不斷地沖擊石頭，就能形成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我們現(xiàn)在的學習中，一定要學會堅持，只有堅持才能取得成功，所以說，堅持就是勝利。
謝謝大家!
堅持運動的演講稿三分鐘篇八
各位老師，同學們：
大家好！
我是xxx班的xxx，今天，我演講的話題是——擁抱青春。
青春是夾著雷雨的風，是摻著泥土的水。我愿意踩踏泥濘，迎接狂風驟雨，擁抱熱烈的青春。
春天，一個多么令人心動的名詞——擁有熱情，孕育希望。新的生命在春天誕生，新的契機在春天發(fā)芽。如果人生被分為四季，那么春天無疑是最年輕的時光，人的青春將由此綻放。對，青春屬于春天，青春屬于我們！但生命是短暫的，青春同樣稍縱即逝，如何讓短暫的青春迸發(fā)出激烈的火花，我認為，有四樣?xùn)|西不可缺少。
相信自己，重用自己，用自己的思想為自己打造一片嶄新的天地，我們每個人都這樣呼喚自己的心智。而實際上，能真正做到以上幾點又有幾人？自信是畫家筆下的一幅畫，有幾處妙筆請你來描畫，又有幾處敗筆請你來勾畫，同樣是一幅畫，有人認為妙筆無處不在，有人認為敗筆處處皆是。畫家的實驗證明：自信是是一朵孤芳自賞的花。如果富有哲理的話還不能使你變得自信，那就試試學會藐視。人生在世，你總得藐視點什么東西。否則，看什么都偉大，見什么都敬畏，處處低眉順眼，事實謹小慎微，那就活的可憐巴巴了，說一句狠話，你白活了！藐視就是輕視、小看。據(jù)說牛的眼睛看東西是放大的，所以在比自己小得多的牧童面前也俯首帖耳；鵝的眼睛看東西是縮小的，因而敢于向比自己大得多的人發(fā)起進攻。我不敢提倡大家都用像鵝那樣看東西，但時不時藐視點什么是否可以提高你的自信心。
曾經(jīng)有一句話：一個人16歲沒有理想，一個人60歲還有理想，都是可怕的事情。后半句未必對，60歲的人為什么不可以擁有理想？但前半句一定正確，缺少理想的燭照，生命一定暗淡無光。對許多人而言，理想是青少年時代的辦生物。隨著年齡的增長，閱歷的增加，理想慢慢風化了，剝蝕了，或者被實際的、實在的、實惠的欲望所替代。當現(xiàn)實的悶棍不由分說地打來，最乖巧的應(yīng)對或許就是放棄吧——放棄曾經(jīng)的追索，放棄曾經(jīng)的執(zhí)著。在灰暗的天空下沮喪的低頭，說“我認輸了”，或者說，我答應(yīng)用手中的鉆石“交換你遞過來的玻璃。”在我看來，理想好比一件可以用來御寒的衣服。人生擁有了這件衣服，就不至于在凄風苦雨中瑟瑟發(fā)抖。如果說成長是一輩子的事，那么，理想也應(yīng)該相伴人生每一天。理想活著，痛苦就有了慷慨的分擔者。好的理想像愛情，溫暖寒苦的人生；像信仰，燭照暗淡的青春。
有人說，成功好難。但我告訴你，成功只需一小時。美國曾對一百多名社會名流的成功經(jīng)歷進行調(diào)查，他們從中發(fā)現(xiàn)一個令人吃驚，也是極其簡單的結(jié)論：這些成功者只是每天多用一小時的時間做其他事情。二戰(zhàn)期間，美國總統(tǒng)，羅斯福精力十分旺盛，許多人都認為他是休息得好，還有人認為他是用了營養(yǎng)品，但事實是，羅斯福每天都花一小時，把自己關(guān)在屋子里玩郵票。世界織布業(yè)的巨頭維爾福萊日理萬機，他在中年以后卻成為一名出色的油畫家。原因是，他每天早起一個小時來畫畫，一直畫到吃早飯為止。十多年后，他的油畫有幾百幅被人以高價買走。一個人，只要每天肯花一個小時來做點有意義的事，不管是否與工作有關(guān)，他們都可以造就輝煌，時間不必太多，每天一小時就夠了。請問，一個青春中有多少個一小時？答案我想你心中自有數(shù)。
身處花季，我們自信，我們奔放。用樣子先生的一句話說，“是好自負的年齡”我們也許永遠沒有機會同巴金筆下的青年一樣，轟轟烈烈，大干一場，因為我們處于不同的時代，我們的精神思想當被賦予新的意義。光陰流逝，世事更迭，不變是一時的想法，改變是永恒的法則。既然所有的歡樂與失敗，痛苦與成功，都會在時間的流逝里稀釋、消隱，那和不看淡這些，好好享受青春的過程。青春是旭日東升前泛起的魚肚白，是彩虹橋架起前的轟鳴雷雨，讓我們用擁抱萊收藏青春，度過有意義的生命吧！
堅持運動的演講稿三分鐘篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
人的一生不可能一帆風順，總會有一些絆腳石想盡千方百計地在你的世界里出其不意地出現(xiàn)。面對這些突然而臨的挫折，唯有不退縮、不害怕、勇敢地面對挫折，向挫折發(fā)起挑戰(zhàn)，方能使自己變得更強大。面對挫折縮頭縮腦踏步不前的人，只能做社會上的失敗者。
同學說我是籃球癡迷者，對此我報以一笑，我癡狂的最初原因，只是為了追逐我哥的背影，在我的眼中，他在哪一方面都強的令人發(fā)指，是我心中的巨人。
那天知了高叫，我興致勃勃地抱著籃球找我哥單挑，抱著不分仲伯的想法與他交手，結(jié)果……他卻是將我的自信打入地獄，虐得我體無完膚。難道就如此認輸嗎?不!絕不!我的心還沒輸!總有一天我要將他打敗!
于是放暑假時，我給自己定了個作息表，其中就有長達四小時的籃球訓(xùn)練，有時是一步又一步不知疲憊地練習走位，有時是一次又一次不知疲倦地與人對戰(zhàn)，我整天汗流夾背，一天洗兩次澡都嫌不夠，由于長時間在烈日下暴曬，我的膚色從小麥黃變成了古銅色，再變成了接近非洲人民健康帥的黑色。在一次又一次的戰(zhàn)敗中提升自己，從失敗中蛻變，積累實戰(zhàn)經(jīng)驗。
我開始喜歡到籃球公園打籃球，因為在那里我可以找到許多強勁的對手，他們都是優(yōu)質(zhì)的練習對手。但我也不是總能如愿的，因為總有一些人毫不掩飾地顯露對我的不屑然，然后輕蔑地：“跟你?算了，不想浪費時間!”
每次看到他們那一臉的輕蔑，我就覺得這是一種莫大的羞辱，但同時這也成了我練好籃球的動力之一，我知道，只有我變得更加強大，才能改變現(xiàn)狀，將他們的不屑狠狠地用球砸碎!
三年后，我再次滿懷期待地向我哥發(fā)起挑戰(zhàn)，我終是略勝他一籌。那天，我覺得世界前所未有的美好，而此時我再去籃球公園玩時，再也看不到那樣刺眼的嘲諷了，他們都很樂意，與我一起玩耍，組隊打球。我心中暗喜：還好!我堅持了下來。
是啊，成長的道路上，總會遇到失敗或挫折，但它們并不可怕，只要我們心有希望，熱血沸騰，戰(zhàn)斗不止，終有所成!
堅持運動的演講稿三分鐘篇十
敬愛的各位老師，同學們：
大家好!
今天，我為大家演講的題目是《夢想與堅持》。
同學們我相信我們大家在小時候肯定會被老師或家長問到過同樣的一個問題“你的夢想是什么?你長大后想做什么?”或許有人想成為歌唱家，也許有人想成為宇航員，也許有人想成為一名企業(yè)家……答案五花八門?！澳愕膲粝胧鞘裁?”也許同學們已經(jīng)能夠脫口而出，但你對你說出的夢想是不是夠堅定夠堅決呢?你究竟為你的.夢想付出了多少努力?夢想是跟眼淚和汗水融合在一起的，假如夢想離開了汗水和眼淚，那就變成了空想亂想，所以你必須努力并把夢想堅持到底。
曾經(jīng)有一個孩子，夢想成為演講家，可是他口吃嚴重，經(jīng)常氣短，還愛聳肩，這樣的毛病怎么能成為雄辯家呢?為此，他沒少遭受旁人的奚落，但這個孩子卻不信這些。為了克服口吃，他天天口含沙石到海邊練習演說，為了克服去短，他邊攀登陡坡邊吟誦詩歌，為了克服聳肩的毛病，他甚至在肩上懸起兩把劍……。他堅持再堅持，日復(fù)一日，年復(fù)一年，說話逐漸流利起來了，也不再氣短聳肩，他用自己的堅持實現(xiàn)了自己的夢想。這個孩子就是古希臘演講家德摩斯梯尼。
說實話，我們每個人都曾經(jīng)有過自己遠大的夢想。但為什么我們多數(shù)人的夢想會離我們越來越遠呢?主要原因在于我們沒有像德摩斯梯尼一樣，即使遭受嘲笑，遭遇挫折也要把夢想堅持到底。甚至我們還會習慣去為自己不堅持夢想找理由，用我沒有別人聰明，我沒有條件去安慰自己?？墒沁@不是你不向前的理由，如果我們也能像德摩斯梯尼一樣，認定了目標便堅持不懈，即使在遭受人生重大挫折時也不放棄，那我們一定會順利地到達夢想的彼岸，因為勝利只屬于最有毅力，堅持不懈的人。
1999年阿里巴巴的創(chuàng)始人馬云對夢想從不放棄。他曾經(jīng)想考重點小學，但卻失敗了，考重點中學也失敗了，后來考大學也是考了3次，但他并沒有因此而放棄并開始了艱苦復(fù)讀，于是他在20歲那年毅然參加了第3次高考，在高考前，有位姓余的老師對馬云說：“就你這數(shù)學成績，能考及格了就把我的姓倒過來寫?！瘪R云被刺激得夠嗆，但他還是不放棄，最終憑自己的努力考進了杭州師范。他雖然在之前總是失敗，但他有堅持不懈，勇往直前的精神。俗話說：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！彼ㄟ^自己的努力，最終成功了。冰心曾說過：“成功的花，人們只驚羨他現(xiàn)時的明艷，然而她當初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血淚。”馬云也曾說過：“夢想要腳踏實地和堅持的?！彼援斘覀冊庥龃煺蹠r，不要放棄自己，更不要自暴自棄，堅持下去，用淚水和汗水去堅持自己的夢想。
曾看到過一位叫張琦的女生在自己的《中考宣言》中說：“一定要發(fā)揚中國女排永不言敗的精神，保持劉翔110米跨欄的狀態(tài)……”同時我也想把這句話送給高三的師兄師姐們，希望你們保持好狀態(tài)，堅持到最后一刻。
同學們，時光匆匆，我們沒有多少時間去荒廢，不要等年齡立秋了才聽到你落葉般的嘆息，如果你有夢想，請你朝著你的夢想之路前進，堅持下去，不論路途多么崎嶇難行，不論多么接近目標，不論身心多么困乏疲憊，也要勇敢的堅持下去。要相信：對于堅持不懈，永不放棄的人來說，成功就像太陽一樣，明天早上一定會從東方升起。
謝謝大家，我的演講完畢。
堅持運動的演講稿三分鐘篇十一
荀子說過“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！笔堑?，海倫·凱勒雙目失明、兩耳失聰，但她依靠著堅持不懈的意志，在老師的幫助下學習盲語，不斷觸摸著新事物，在她理想的天空涂上了人生最靚麗的色彩;屈原小時侯不顧長輩的反對，無論嚴寒酷暑，躲到山洞里偷讀《詩經(jīng)》。經(jīng)過整整三年，他熟讀了《詩經(jīng)》305篇，正是因為他的勤奮與堅持，使他成為一位偉大詩人。
我們東苑中學初三學子即將面臨中考，初二的同學們迎來地生小中考，初一的的學生們將要接受期末考試的挑戰(zhàn)，我們要將“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江?！便懣淘谛闹?。所謂天才，就是靠堅持不斷的努力。
當我們在學習上遇到困難，我有以下幾點建議：
1、嚴格要求，保證質(zhì)量，每個問題都要追根究底，在保證質(zhì)量的前提下，追求速度。
2、勤思考，多討論，遇到不會的題目，積極詢問同學。
3、做到課前要預(yù)習，課后要復(fù)習，遇到難以理解的問題可以在課間詢問老師。
如不堅持到底，半途而廢，那么再簡單的事也只能功虧一簣。相反，只要有鍥而不舍、持之以恒的精神，再難辦的事也會迎刃而解。
學習貴在堅持，勤奮創(chuàng)就輝煌，讓我們一起努力!
堅持運動的演講稿三分鐘篇十二
大家好!
學習是一個持久的過程，是一段充滿荊棘的道路，我們是逆水行舟，不進則退。在學習中只有堅持才能獲得更好的成績，只有努力才有收獲。
我們現(xiàn)在生活條件很好，有爸媽的照顧，有爺爺奶奶的關(guān)懷，不需要擔心任何事情，沒有經(jīng)歷過多少磨難，沒有恒心與毅力，因為一切都要爸媽在，有自己的長輩，就算做不好也可以烤他們庇護，這是很多人的想法，可是在大的大樹也有倒下的`一天，我們總有長大的時候，以后我們還要面對更多的困難。
現(xiàn)在我們要做的就是學習，但是很多人堅持不了，不愿一花時間學習，不愿意努力付出，只知道被爸媽推著前進，學習是靠個人思考我們自己，而不是靠外力。
讀書枯燥，也很累，每天都要學很多的知識，每天都要上很多課程，雖然艱苦但是卻是我們正常的重要源泉，這就需要我們學會堅持，看到守護在祖國各地的軍人嗎，他們每天如一日的守候在祖國的各地，有的地方寒冷，有的地方炎熱，卻沒有一個人退縮，他們有使命也有自己的堅持，詩仙李白也曾遇到過一個老人為了能夠得到一根針，堅持磨鐵杵，日復(fù)一日年復(fù)一年，我們學習有他們難嗎，沒有我們要比他們簡單很多倍，要比他們?nèi)菀缀芏?，沒有他們困難，我們要做的也比較容易只要好好學習，在學校學習，有好環(huán)境，有好條件，只要我們堅持就行。
不怕不努力就怕三天打魚兩天曬網(wǎng)，今天認真明天認真，但是過幾天就堅持不下去了，既然我們來到了學校，我們接受了學習就應(yīng)該好好學習，就應(yīng)該努力，堅持，只有持之以恒，只有每天堅持才能學好知識學好文化，才能夠不辜負爸媽對我們的期望，才能夠不讓老師的教導(dǎo)白費，堅持是我們學習生活必須要具備的品質(zhì)，是我們獲得成功的關(guān)鍵，古往今來哪一個成功人士缺少了堅持，那個人沒有為了自己的理想而堅持不懈?所有人都堅持，把每年如一日，每天堅持努力不斷付出，不斷堅持才創(chuàng)造出了更好的明天。
很多人都說機會是給又準備的人，但是我們可否知道他們?yōu)榱诉@個機會堅持了多久了呢、不要只看結(jié)果，我們更要看過程，結(jié)果好有壞但是想要取得好結(jié)果，必然需要付出堅持，因此我們需要努力需要好好堅持，把每天如一日，堅持付出，堅持努力才能創(chuàng)造出更好的結(jié)果。
作為初中生我們需要堅持需要努力，永遠不要放棄。謝謝大家!
堅持運動的演講稿三分鐘篇十三
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!
馬丁·路德金曾經(jīng)說過：如果你的信念還站立的話，那么沒有人能使你倒下。誠然，我們歷史上的許多偉人，便是依靠這樣的信念登上成功的巔峰。
古往今來，我們聽到了許多人對夢想的呼喊：我聽到了杜工部“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏，風雨不動安如山”的呼喚，這是憂國憂民的吶喊，是杜甫心中最大的夢想。收回目光，我聽到了魯迅先生仰望星空的感嘆：“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”，“心事浩茫連廣宇，于無聲處聽驚雷”。這是先生“用筆救國”的夢想，他縱然對現(xiàn)實失望，但沒有絕望，彷徨中的吶喊喚起了國人的奮起和努力。
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……”孫臏在忍受了挖去膝骨的酷刑之后，忍耐著、堅持著，執(zhí)著地用心完成一部流傳千古的兵書《孫臏兵法》。孫臏，有多少人為你的學富五車所折服，有多少人被你的智謀所吸引。你在沉默中靠著堅定的信念，把自己的夢想放飛到藍天中。放飛夢想，別忘了你的堅定信念!
“天行健，君子以自強不息。”這句話曾鼓舞著多少仁人志士，又曾讓多少失路之人重獲新生。怎么能忘記，諸葛亮在南陽躬耕的身影。你的才華使劉備三顧茅廬而不悔，你的瀟灑使群儒百口莫辯，而你游刃有余。這是你勤奮的結(jié)晶。“酒香不怕巷子深”，“桃李不言，下自成蹊”，你明白你的苦心終究會得到回報，你只是在等待，等待你的夢想成為現(xiàn)實的那一天。三氣周瑜，你瀟灑自如;七擒孟獲，你鎮(zhèn)定沉著。在信念的支撐下，你創(chuàng)造了經(jīng)天緯地的大業(yè)。
蝸牛緩緩地向著金字塔的頂端爬行，縱然烈日當頭，因為蝸牛相信，它雖然沒有鷹的矯健，但毅力是它最大的天賦;蜘蛛沒有翅膀卻可以把網(wǎng)結(jié)在空中，因為蜘蛛相信，夢想是最好的翅膀;葉子在風雨中飄搖卻依然堅守在枝頭，因為葉子相信一生執(zhí)著的綠一定會換來一個金色的秋天……而我相信，為夢想插上翅膀，就一定可以沖上云霄。
樹立信念，放飛夢想，你將能隨它一起到達美麗的地方。樹立信念，放飛夢想，你將會擁有一個更加燦爛的明天。讓夢想飛翔，讓信念開花。
謝謝大家!
堅持運動的演講稿三分鐘篇十四
優(yōu)秀作文推薦！大家好！我今天演講的題目是：學習貴在堅持。
仰觀宇宙之大，縱論古今名人，凡是功成卓絕之人，他們都有一個成功的秘訣，那就是堅持！
堅持是取得成功的必備素質(zhì)。它猶如一條紅線，貫穿了始終，是長久不變的意志表現(xiàn)。“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤！”這句話充分說明了一個人如果有恒心，一些困難的事情便可以做到；沒有恒心，再簡單的事也做不成。
總覽古今中外，大凡有成就的人，無不具有堅持的精神?！妒酚洝愤@部鴻篇巨著被世人稱之為“史家之絕唱，無韻之離騷”，可你知道，它是司馬遷耗費了20xx年的時間，不顧宮刑的折磨，嘔心瀝血的杰作。更有李白鐵杵成針，屈原洞中苦讀，匡衡鑿壁偷光，他們的精神印證了“貴有恒，何必三更五更睡，最無益，只怕一日曝十日寒”的真理。他們用行動告訴我們，只要有滴水穿石的精神，持之以恒，成功不會遙遠。英國首相丘吉爾在面對德國法西斯的瘋狂進攻時，就曾對他的國民說過：“不要屈服，永遠不可屈服?！边@不但是一句振奮人心的豪言壯語，也是他最重要的人生總結(jié)，體現(xiàn)了他堅持到底的精神。大家都熟悉愚公移山的故事，愚公之所以能夠感動天帝，移走太行、王屋二山。正是因為他具有鍥而不舍的精神?？梢姡晒﹄x不開堅持。
學習也一樣，學習不是一朝一夕的事情，學習中感到枯燥在所難免，很多人都因半途而廢，而最終一無所獲或收益甚少。不少同學知道學習很重要，但是學習累了，作業(yè)多了，就失去學習的興趣，就變得懶惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。學習需要恒心，需要持之以恒。在任何條件下，都向著自己的奮斗目標堅持不懈地努力，永不退縮。如果在學習中總是知難而退，半途而廢，那么就永遠不會取得好成績。在學習中，我們要堅持把每一課學好，堅持克服每一個困難，堅持地朝自己定下的目標前進，總有一天可以把鐵杵磨成針，把金石打磨穿。學習很苦，卻又不苦，只要有堅持不懈地決心，那些學習中的困難也不過是腳下一粒石子，如果遇到困難就放，那困難就是眼前的高山。
蝸牛堅持著爬上金字塔頂?shù)玫搅诵埴椀氖澜纾粸觚攬猿肢@得了兔子的榮譽；愚公堅持而讓山移。只有堅持，才能開啟成功的大門，我們要學有所成，就要堅持學習。同學們，學習中就要有毅力，有恒心，相信“鍥而不舍，金石可鏤?！弊屛覀冋驹诖丝痰钠瘘c上，堅持到底，永不言棄。珍惜初中剩下的時光，用今天的刻苦，鑄就明日的輝煌！
堅持運動的演講稿三分鐘篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
堅持是一片陽光，讓你在陰郁的日子里明朗起來。
記得要期未考試了，學校進行了一次測試，我不但沒有考好，連九十分都沒有，考出了我的歷史最低分。頓時感到小草枯了，花兒謝了，太陽不見了，心里難過極了。我一方面怕同學們笑我，一方面怕回家被爸媽罵。真的失去了信心。
回到家我不情愿的把試卷慢吞吞的從書包里拿出來，等待著狂風暴雨的到來，可是爸爸不但沒有責怪我反而鼓勵我說：“陽陽，從哪里摔倒就從哪里爬起來。堅持就是勝利，你一定會成功的，爸爸相信你，加油!”聽了爸爸的話，又重新振作起來，認認真真的開始復(fù)習。
離考試只有一天了，我一如繼往地好好復(fù)習，等待著明天的到來，清脆的鈴聲傳入耳里，這是考試的鈴聲，我既滿懷期待但又很緊張，希望自己一直堅持和努力沒有白白浪費，考著考著，我遇到了一個難題，左思冥想仍然答不出來，這時爸爸的話又回響在耳邊：“從哪里摔倒就從哪里爬起來，堅持就是勝利。”我努力回想，靜下心來，嘗試各種方法，突然眼前一亮，終于想出了答案。我終于明白了堅持就是勝利的真正道理。
最終我以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧俗詈蟮膭倮议_心極了，高興的跑回家把成績單拿給了爸爸看，爸爸會心的笑了，對我語重心長的說：“以后碰到什么事，可不要輕言放棄啦，要相信自己，堅持到底就是勝利?！泵慨斘易鍪裁词虑閳猿植幌氯サ臅r候，爸爸的話就會回蕩在我的耳邊：“在哪里摔倒就從哪里爬起來，勝利在于堅持……”