募捐信是為了呼吁他人積極參與某項公益事業(yè)而發(fā)出的一種書面形式。持續(xù)學習和自我提升是不斷進步的關鍵。下面是幾篇值得一讀的總結范文，希望對大家有所幫助和啟發(fā)。
軍事訓練自我評價篇一
進入大學上的第一門課就是軍訓，懷之新奇有激動的心情，我們全身心的投入到真正的生活中。很快半個多月的軍訓生活結束了，經過教官的嚴格要求、刻苦訓練和同學們的不怕困難，不怕挫折的精神，圓滿的完成這次軍訓任務。以下是我對本次軍訓的自我堅定。
只有經歷過了風雨，才會看見彩虹，有過了磨礪才能成長。短短的軍訓日子，使我洗滌去許多的酸甜苦辣，卻是我最難忘的記憶，它牢牢的占據了我的心。軍訓的日子雖苦，卻像苦咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味，軍訓是新生入學的第一課，也是一堂綜合素質的提高課。這一次的軍訓有著更特殊的意義。
通過軍訓，進一步的讓我增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進；軍訓又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為；軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質，磨練了意志，培養(yǎng)了團結協作的精神，形成了良好的紀律觀念。十五天的軍訓雖然結束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，經過十五天的訓練，我們相信，這十五天必將在我們人生的里程中留下難以磨滅的記憶，是揮之不去的，我一定會把在軍訓中形成的良好習慣，學習到的好思想、好作風，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我的整個人生。
通過軍訓，我懂得了自制、自愛、自理和自強，而不讓父母扶著走。我要讓我所走過的每條路，都留下我自己的足跡。我已經長大了，有必要去經受風雨的洗禮，在實實在在的生活和學習中，認識自己，提高自己，完善自己。這樣我的路才會越走越遠，眼前才會展現出壯美的未來，只有這樣我們才會充實，才會感受到幸福。
經過這次軍事化訓練，不但使我們身體更加的強壯，使我們更加的能吃苦耐勞，而且使我們真正了解到人們子弟兵的艱辛與偉大的奉獻精神。讓我懂得了，面對困難，只要你自己相信你能行，你就一定行。接下來的大學日子，我將更加的努力，嚴格要求自己，將來更好的報答祖國！
軍事訓練自我評價篇二
轉眼中專軍訓已經過去了大半，當落筆寫下這份自我鑒定時，腦中還是總閃過的是訓練場上整齊步伐，嘹亮的口號。軍訓已在這兩周徹底進入我的生活，直接間接地改變著我的生活習慣，讓我收獲良多。
在這兩周，我每天站的筆直，讓我再不駝背，硬起了腰桿。大聲的喊著口號，唱著軍歌，慢慢讓我習慣了大聲說話，整個人變得更加陽光，更加精神。每天習慣了認真地收拾內務，桌子上總是一塵不染，床鋪永遠是整整齊齊，寢室里干凈的讓人不舍得亂擺亂放。每天辛苦的訓練還讓我調回了早睡早起的生物鐘，改掉了熬夜的毛病。感謝軍訓帶給我的這些改變。除了具體的改變，軍訓也帶給我很多精神上的正能量。
軍訓的日子毋庸置疑是十分辛苦的，每天5點40起床，簡單洗漱后立刻沖向訓練場，在結束了晨練，我們又匆匆的沖向食堂，吃過早飯，稍作休息，就要回到訓練場開始一天的訓練，每當訓練時，我們總是無比期待十分鐘的休息時間，當哨音吹響，我們拖著疲憊的身軀席地而坐，總能感到無與倫比的舒暢，想起以前的生活多么幸福，以后要更加努力，珍惜平靜的生活，同時也對保家衛(wèi)國的中國解放軍感到敬佩，他們比我們辛苦十倍百倍，但他們仍堅持著，掉皮掉肉不掉隊，他們告訴了我什么叫團結，什么是紀律。
軍訓雖然只有短暫的16天，但是我們在看，學，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力，提高了軍事素質，強化了國防觀念。
軍訓即將結束，但軍訓中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的戰(zhàn)歌，是我們中專生活中的閃光點，更是值得我們永遠回味和追憶的日子，教官把軍人氣質悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂，它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
軍事訓練自我評價篇三
軍訓是大學的第一課，其目的是增強學生的國防知識，培養(yǎng)愛國情操，鍛煉大先生堅強的意志和品格等。一段時間下來，大學生軍訓的味道越來越淡，距離真正的'軍訓越來越遠。它的時間在縮短，內容在增加，強度在降低?，F在學校操場只剩四步（急行軍、踏步、跑步、行軍）和五轉（左轉）。《軍體拳》無非就是拉兩個連隊過去練練姿勢，不提關于武器裝備和軍營生活的內容。以前老師們描繪的大學軍訓就大不一樣了。
沒去過軍營，沒體驗過軍營生活，沒接觸過武器裝備，所以這不是真正的大學軍訓。這樣的軍訓培養(yǎng)出來的君sir的軍隊戰(zhàn)斗力在哪里？軍訓的意義是什么？說白了就是做事的方式，走的流程，甚至一些做的比較好的中學軍訓都比不上。所以，高校軍訓常態(tài)化勢在必行！
大學生是年輕一代。做好軍訓工作，深化大先生國防觀，培養(yǎng)大學生優(yōu)秀品格，具有特殊的意義！
軍事訓練自我評價篇四
進入學校，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)——一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
給我們訓練的教官是一個二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇?？墒堑搅说诙?、第三天、第四天，問題來了。有的同學開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。這些都體現了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。
軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，六天后，才認識到嚴謹的時間意識和堅韌不拔不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
第一堂課——軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的'結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中！
軍事訓練自我評價篇五
時光匆匆，為期六天的軍訓終于開始了，我們在軍訓中，不僅僅體會到了軍訓的.辛苦，更體會到軍訓的快樂。軍訓不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，也磨練了我們堅強的意志，讓我懂得了團結協作，讓我們明白了堅持就是勝利。
軍訓雖然結束了，但是我們的大學生活才剛開始，今后，我將以軍訓精神為指引，讓自己得到更大的提高，創(chuàng)造更多的奇跡。
我堅信，軍訓生活一定會在我人生的巴舞中綻放光彩。
軍事訓練自我評價篇六
頭頂烈日讓人抱怨“為什么軍訓選在這樣的日子？”我以前也不例外。后來我才知道，這并不奇怪。軍訓，說到這個詞，離不開努力。因為軍訓是軍人日常生活中必不可少的活動，確實辛苦?，F在又進了學校，意味著中學生要以軍人為榜樣，向軍人看齊。其實軍人之所以受到很多人的敬仰和尊敬，是因為他們不怕苦，不怕累，有奉獻的精神。這一切恰好在軍事訓練中有所體現。所以，如果那些平日里崇拜軍人的中學生，如果你真的崇拜他們，那么你最起碼的要求就是好好軍訓。
有中學生說：“軍訓是他們軍人的`事。為什么我們現在要受苦？我們是最辛苦的！”而且我認為軍訓不僅僅是為了軍人，也是為了所有的中學生，包括大學生，更是為了整個民族。不知道軍訓的苦，怎么會知道解放軍戰(zhàn)士的苦和責任之大？軍訓不僅鍛煉了我們的身體，還完善了我們的意志、修養(yǎng)、素質和教育。在軍訓中，我們可以培養(yǎng)大無畏的精神，提高與人相處的修養(yǎng)，培養(yǎng)利他主義，強化國防意識，培養(yǎng)愛國主義。軍訓對我們來說是寶貴而重要的一課。
軍事訓練自我評價篇七
1898年秋，軍訓初畢。細雨如粉，鷓鴣啼。很難對所有的動作了如指掌，但青春的整齊劃一也溫暖人心。十天的打磨，已經漸漸讓夏日的慵懶隨著汗水流失。即使在如詩般溫柔的蘇州，玫瑰依然在偷偷的綻放，熱血依然很熱。
這就是軍訓的魅力。江南溫柔細膩的陽光不透過木窗欞，兇猛地打在皮膚上，握著軟筆的手摩挲著沙子，而不是軟弱的不愿放開軟絲。俗話說，秀才胡不取?？纯醋狭_蘭酒后劍的豪情，嵇康密林中交織的鐵火，鐘某在營中拋劍案。讓坐在后面晚上看書的人，把它當成自己修身養(yǎng)性的一個標準。
頭腦發(fā)達，四肢簡單，很可悲。因為不想平庸，所以參加了軍訓。但是收獲不僅僅是立竿見影的，就像蘇科大的學生們四年來孜孜不倦收獲的不僅僅是一紙證書，還有一千多天的江南日出日落，四結合八浪費的交流融合，師生情，師生情。在這個浮躁的社會里，很多人關注的是結果而不是過程，卻不知道正是這個不起眼的過程造就了現在的我們。就像很多人在軍訓中看到的是最終行列式的整齊劃一，而不是接近塵埃的日常生活，必要時幫助你的.手，忙碌時的問候，身心疲憊時逗你開心的表情包。沒有海誓山盟，沒有生死相許。雖然平凡到微不足道，卻能觸及你內心最柔軟的部分。畢竟蓋世英雄騎著五彩祥云，遠在天邊，真正在乎你，值得你回報的人就在眼前。
軍訓很累，很累，有一種只有老信封才知道的累。隨著星星的起床和入睡，像過滿了的一天，內心也異常充實。忙的時候，如果只想著利弊，那是一種煎熬。如果你想著鍛煉自己，你會覺得每一步都在走向未來。軍訓我能有什么感受？軍訓的獨特體驗不可或缺，在茫茫人生中找到屬于自己的“小確幸”才是真正的歸宿。
軍事訓練自我評價篇八
軍訓結束了，在軍訓期間我們有喜，有淚，有歡，有苦，但我們都堅強地挺了過來，因為我們都十分明白，這苦不苦，軍訓比以前苦了好多倍。剛進入高中的時候，我們就面臨軍訓，我們都十分的期待也很希望在軍訓中學到我們的東西，可是我們一開始軍訓的時候并不是很適應，我也是有過一次次的想放棄，但是這次我并沒有退縮，軍訓讓我感覺自己有了很大的改變，我也明白在軍訓期間我是有很大的收獲的，我也明訓的確是很辛苦，但同時我也明白我們是有團隊意識的，不管是在軍訓還是其他的時間，大家是是一個團體，都是為了一個目標而努力，軍訓也是讓我明白了，軍訓是很辛苦的，但同時也是讓我明訓的結果是有目共睹的，軍訓是辛苦的，但是我明白自己的收獲是有意義的。
在軍訓期間我們也是不想去做一些與教官有去相似的事情，也是不想去想自己以前的情景，軍訓的確確是有辛苦但是教官也是有一些可愛的一個人，讓我明白，他是一個很優(yōu)秀的一個人，他有時候很頑皮很容易被我們的一些小問題所困擾，而我們也是明訓是非常的辛苦，但是他也是會很好的來訓練我們，讓我們明白，我們是要去珍惜這些來之不易的機會，而不能只是抱著一種逃兵的心態(tài)去做事，而是只是依靠自己的努力，去做一件事情。而軍訓也是讓我明白了，其實軍訓也是可以讓我明白，如果不愿意去做也是不可能成功的，但只是一味的依靠自己，也是不行得通過努力，才會有收獲。軍訓讓我明白了，自己的不足之處也是明確了，我們也是需要繼續(xù)的去改善了才行的，我明白自己要繼續(xù)的努力才行，軍訓的經歷對于我們也是很有幫助的，讓我明白，軍訓是非常辛苦的，但同時也是讓我明白，只要自己的努力是沒有意義的事情都是可以做好的，而不能做一些與自己不懂得一些東西掛鉤的事情。軍訓讓我也是明白了，只有付出更多的汗水，軍訓才會變得有意義。
以后的學習，我也是要努力去做到更好，而不能松懈，而是需要不斷地努力，把軍訓給做好，去把高中的'學習給搞好，我也是要繼續(xù)的在軍訓中做好自己的，把軍訓給做出一個合格，去把自己的不足去改進，去讓自己變得優(yōu)秀而更好，以后也是會有一些不足的，軍訓的經歷也是讓我明白，軍訓的確是很累，但同時也是鍛煉了我，對于以后的學習也是有好處的，我也是要繼續(xù)的努力，去把軍訓給搞好，讓自己能成為一名好的高中的學生，我也是相信只要努力，我是可以讓自己有更大的成就的，也是會在軍訓中找到自己想要的，而不是說把軍訓給搞砸了，自己也是要把這次軍訓搞好，以后我也是要繼續(xù)的來把軍訓給做得更好。
軍事訓練自我評價篇九
為期四天半的軍訓結束了，我們班以一等獎畫上了圓滿的句號。在軍訓中，我收獲了很多，也學到了很多。
我學會了吃苦。在軍訓前我很自信，我一定能輕松地完成訓練任務，可后來我發(fā)現軍訓并不像我想象的那么輕松，站在火熱的陽光下，我的皮膚被烤得生疼，在踢正步時，因沒掌握好動作要領，總是容易踢上別人的手，在踢步的時候，腿和腳踢得酸痛，可這一切我都忍住了，現在回頭看看，覺得很有成就感。
我學會了堅持，在似火的驕陽下，我覺得我整個人都快熱得脫水了，可我依然堅持著，盡管十分難受，可我從沒有打報告休息，當我最終堅持下來的時候，我覺得我成功了，我超越了自我。
軍訓雖苦，可苦中有樂，當我們班以整齊的步伐走過閱兵臺時，當閱兵臺上響起首長的鼓掌聲時，當宣布一等獎得主為我們班時，有一種無法言表的快樂從我的心底里涌現出來，分散到身體的每一個部分。
在軍校中，不僅僅是太陽在磨煉我們的意志，就連飯菜也在考驗我們的能耐。
在晚飯時，要得到命令才能吃，可是在沒下命令之前，我們已經饑腸轆轆了，可是又不能表露出來，只能用精神來抵制美食的誘惑，但是我相信，如果我們連這都能戰(zhàn)勝的話，那對抗社會上的不良作風就更是小菜一碟了。
在軍訓的生活中，我們不僅明白了做人的道理，而且還學會了做人應該學會心胸寬廣，學會禮讓與互相幫助。
在許多的時候，我們總是喜歡獨來獨往，從不顧及他人的感受，而導致在無形中會傷害到別人也毫不知情。但是在軍訓的幾天中，我們變了，變得不再為我獨尊，不再獨來獨往，而是學會了禮讓與團結互助。
“一分耕耘，一分收獲”，當我們?yōu)檐娪柛冻龊顾耐瑫r，我明白了瀟灑帥氣的齊步、正步不是一天練成的；明白了冰凍三尺，非一日之寒；長江雖險，非一川之功，明白了努力才有結果。
并且，我懂得了遇事不退縮，有困難不放棄。我堅信，在今后的'日子里，我一定能發(fā)揚軍訓中的吃苦精神和堅持的毅力！這次軍訓也必將成為我銘記一生的回憶！
軍事訓練自我評價篇十
遠離喧囂的城市，遠離舒適的溫床，800多名高一新生來到了軍事訓練基地，七天只是漫長人生中轉瞬即逝的一瞬間。但是軍訓的這七天絕對非同一般。
七天的軍訓，包括我們的風風雨雨。站姿，起跑，跑步，踏步，下蹲。我們一遍又一遍地重復著無聊的動作；喊著口令，我們用盡全力咆哮，卻無法讓教官滿意。腰酸了，一定要撐?。谎?，還直；我失聲了，喉嚨還在痛苦地尖叫。無論是暴雨還是烈日，我們的訓練依舊；無論是汗水還是淚水，我們的腳步都不能停止。同樣的鐵的紀律始終束縛著我們。在嚴格的要求下，有我們疲憊的身體直立，有我們酸痛的手腳重復著動作。嚴肅的教官，艱苦的生活。所有這些事情，我們都要堅強面對。因為我們穿著軍裝，因為我們在這個綠色的軍營里。
在過去的七天里，我們經歷了前所未有的痛苦：大學軍訓。但是軍訓也有很多甜頭。教官優(yōu)美洪亮的聲音刻畫了真實的軍營生活，唱出了戰(zhàn)士們頑強的意志和對親人的牽掛，感動了我們每一個人；籃球比賽精彩激烈，拔河比賽牙齒堅硬，耳邊依然回蕩著驚天動地的歡呼和喝彩；在野外行軍的時候，欣賞著日出時鄉(xiāng)村特有的美景，享受著清新的空氣給身心帶來的清新快感，心曠神怡。也有細胞在文藝演出中隨著優(yōu)美的旋律和動人的舞姿翩翩起舞。更多的是老師，學生無微不至的關心和體貼，導師的理解和幽默感。我們經歷了艱辛，深深感受到了集體的溫暖，那滋味特別甜3。
七天，七天的苦和累，七天的付出甚至更多的回報。我們腰板挺直，面容剛毅，精神飽滿。站著和蹲著之間，軍訓給了我們一種軍人的氣質：筆直挺拔。在艱苦的訓練中，我們學會了忍受痛苦，學會了堅持，再堅持。軍訓給了我們堅強的'品質和頑強的作風。我們少了驕傲，多了戰(zhàn)斗到底的精神和永遠向前的意志。同甘共苦，看看周圍不放棄的同學，我怎么能輕易低頭；通過互相幫助，我們成長了，從被寵到獨立生活。軍訓教會了我們團結就是力量：這種力量是鋼鐵，比鐵還硬，還強。只要我們團結一致，就沒有不可戰(zhàn)勝的敵人和不可克服的困難。軍訓告訴我們，嚴守紀律，服從命令是我們義不容辭的責任。要牢記規(guī)章制度，禁止自己的行為，自覺團結成戰(zhàn)斗集體。正是有了鐵的紀律，人民軍隊才會有無窮的戰(zhàn)斗力。我們也對軍人的意義有了更深刻的理解。它是嚴肅、威望和紀律的代名詞。軍人永遠是最可愛的人。我們每個人都按照軍人的標準嚴格要求自己。雖然七天的軍訓很短暫，但是我們學到了很多在別處得不到的東西——知識、品質、精神，甚至更寶貴的財富。
七天軍訓，一個接一個的考。
只有經歷過，才能磨礪自己，讓自己更加堅韌。只有克服困難，忍受風暴，我們才能更從容地面對未來的生活。軍訓對我們的成長是必須的；這是成功的唯一途徑。軍訓的味道就像五味瓶混在一起，我們嘗了；但不能只是一時的品味。我們要保留其中的精華，讓軍營中學到的優(yōu)秀品質陪伴我們，以一個軍人的姿態(tài)迎接即將到來的高中生活，甚至是一生。
軍事訓練自我評價篇十一
伴著九月的金風，xx初一700余人身著草綠色迷彩服，背著行裝，也帶著憧憬和向往，可誰知道這可能是我們大多數孩子第一次自己離開家，離開父母的呵護，獨自生活一周，奔赴軍營，開始我們初中的第一課——軍訓。
剛開始，我們如出籠的小鳥，一路歡歌，可當步入美麗整潔的軍營，面對威嚴的教官，我們不得不認真嚴肅起來。這幾天，我們練的都是最基本的正步走和站軍姿，寫的.容易，可做起來難，就連我這個軍營長大的兵娃娃也十二分的小心。你看：我們要抬頭，挺胸，收腹，兩腿挺直，兩腳并攏，腳尖分開60°，兩肩彎曲中指放在褲中線，身體略前傾，以這樣的姿勢站幾個小時，我們一動不動，汗水不斷從我們頭上，臉上滾落，浸濕我們的衣服，這對于我們來說，真是前所未有的考驗。
五天的軍訓結束了，我們的臉曬黑了，可我們長大了；步齊了，我們更有信心了；歌更嘹亮了，我們也更堅強勇敢了。五天的軍訓讓我們懂得團結的力量，擁有了戰(zhàn)勝困難的決心和頑強進取的精神，讓我們更自強，自立，我們不再是暖室的花草，而是傲雪的寒梅；不再是戀窩的小鳥，而是可以搏擊長空的雄鷹。汗水浸濕了我們的迷彩，可也染亮了我們必勝的心，汗水打濕了我們的頭發(fā)，可也激發(fā)了我們向上的斗志。在以后的慢慢人生路，我們會帶著不怕苦，不怕累，頑強拼搏的軍訓精神乘風破浪，直至自己理想的天地，讓這汗染的風采永存！
軍事訓練自我評價篇十二
拓展培訓心得之培養(yǎng)團隊意識、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓練，使我受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點：
一、明確職責，落實分工極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確職責，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自我應當做什么，又思考怎樣做好。在做團體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。所以，在具體工作中，我們要明確分工、落實職責，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現象。
二、做事要先做計劃，再開展行動。在做“穿越電網”活動項目時，大家并沒有先急于過網，而是每個人先找好自我的位置，充分論證，最終一舉經過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標，僅有明確了前進的方向和最終需要到達的結果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，僅有規(guī)劃好全局的目標和方向，我們才會事半功倍。
三、應學會遇到問題換位思考。在工作中，我們要看到差異、容納差異、協調差異、利用差異，在差異中取長補短，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經過分析、確定，充分了解它的本質，經過組織、協調到達目標，經過溝通交流，才能建立多贏的局面。
四、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。所以有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團隊協作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自我、認識生命的活動。在拓展訓練中，使我懂得應當怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個人的本事有限，意志和精神的力量是無限的。在訓練中，要求每一位隊員在規(guī)定的時間內，翻越由不一樣面積空擋組成的“電網”，起初我們感覺這是不可能完成的，可是我們激發(fā)了潛質，發(fā)揮了本事最終完成了各項挑戰(zhàn)。
五、團隊需要核心和靈魂。沒有靈魂的團隊，就像盤散沙，不可想象。幾個團體項目如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間里將如何去完成工作中又何嘗不是如此呢團隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一齊就能稱為團隊，并且在團隊中還需要成員之間的團結，協作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團隊。在訓練中，我們應對最終一個項目是在規(guī)定時間內，團隊里34個人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻可是去，我們相互幫忙，最終成功將其翻越，真的是“團結就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。
七、學會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協調，僅有構成力量的整合才能完成共同的任務。在工作中，我們應對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。
八、懂得擺正自我的位置。在團隊中既要發(fā)揮自我的長處與智慧，同時也要懂得自我優(yōu)缺點。其身不正，無以自立。所以，在日常工作與學習中，我們要擺正自我的位置，不要提早給自我設限，也不要給自我戴高帽，我們要善于正視自我，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營造了團隊氛圍，培養(yǎng)了團隊意識，同時挑戰(zhàn)了自我。這次拓展訓練讓我時刻提醒自我，要相信自我，時時堅持進取進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!
在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、活力和意志重新應對嶄新的每一天，應對每一項工作任務，更要把這種精神傳給每一個人......
軍事訓練自我評價篇十三
公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應無限變化的市場環(huán)境，特地在九龍?zhí)锻卣褂柧毣亟M織了此次訓練，經過此次訓練，我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一齊，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深:。
信任背摔———協作精神。
當我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心境都十分忐忑不安，因為我們是在拿自我做賭注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現出團隊的協作本事不好，也就是我們的團隊是否具有團隊精神，經過此次活動，我們每個人都陷入了深深的思考，那就是:什么樣的團隊才能夠取勝協作高效誠，這些平時說了無數遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
畢業(yè)墻———團隊精神。
應對4.5米高的求生墻，任憑你的本事再強，你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻可是團體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力，團結合作，甘當人梯，我們25人最終越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團體的努力下，竟然完成了，可見團體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契，那么互相照應彼此，那么還有什么困難我們克服不了我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。經過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。僅有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在應對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、提議無形中使團隊更加團結。
一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析本事、確定本事、決策本事、大局意識與團隊意識。應對目標團隊每個成員都會產生自我的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最終，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最終過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思，僅有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有職責心，明確每個人的職責，明確領導者的職責，明確整個團隊的職責。每個人都擁有了強烈的職責心才會將團隊或公司的工作作為自我成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，經過很多的學習去堅持進取的上進心才能使團隊一向堅持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現一個目標不能只靠自我，而是學會互相取長補短，互相幫忙，必須要擁有一顆感恩的心。感激幫忙過你的人，感激你有本事去幫忙別人。
在現實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應當是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，僅有精誠團結，每一個人把自我的全部身心交給自我的團隊，才會創(chuàng)造1+1》2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
經過訓練，過去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團隊就有了堅強，我還能夠去做很多想都想不到的事情;過去的我只明白團隊需要自我去奉獻，此刻的我明白了自我是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，此刻的我才明白信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往本事不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，僅有這樣才能走向成功，才能到達1+1大于2的結果。
經過訓練，我的體會如下：
1、要加強企業(yè)文化建設，增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅僅會浪費時間，更會一事無成。
3、關鍵時刻，要沉著冷靜，要用進取的態(tài)度去應對工作，應對人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的確定和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自我，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自我。所以我們在做任何事情時，都要堅持進取、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
軍事訓練自我評價篇十四
這次拓展訓練有苦有累，有歡笑有淚水。11月中旬公司組織所有員工，參加了一天的拓展訓練，我領悟到僅有我們釋放活力，勇于挑戰(zhàn)自我了，并把自我的一切與團隊融入在一齊，以貢獻自我，展現團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才能使我們的團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地。
一切皆有可能，超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡，只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。所以，在我們的工作中，當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時，只要我們堅定信心，進取努力，付諸行動，就能夠戰(zhàn)勝一切困難，就能夠完成別人認為難以完成的任務。
按照教練的要求，我們被分成了三隊，每隊選一名隊長，一名秘書，取一個隊名，一首隊歌和一句口號。在開始項目前我們就明白此次訓練我們唯一要做到的就是配合，需要我們每一位隊員的通力配合，更需要我們每隊的緊密團結，我們才會打造一個完美的，出色的團隊，才能成功地完成各個訓練項目。
有人說:活力是個天使，能夠使你提高，能夠讓你獲得成功，也有人說:活力就是惡魔，能夠讓你浮躁，能夠讓你直面失敗。無可否認，活力在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面，但卻有人忽視了，年輕不怕失敗，年輕就會努力，年輕需要活力。而更多的是需要我們將活力投入到生活與工作中，而此次拓展訓練就是去讓我們釋放活力，挑戰(zhàn)自我。
這次拓展訓練給我留下了極深的印象，得到的知識與心得體會也十分豐富，評價起來，有以下幾點：
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網項目時，大家先不急于過網，而是每個人找好自我的位置，充分論證，最終一舉經過。
3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經過分析、確定，充分了解它的本質，經過組織、協調到達目標，經過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，構成力量的整合才能完成共同的任務。
5、作為領導，要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的團體、完美的團隊。這是我從教師的講解里領會的一種精神。
6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運用的力量。
7、一個英明的“領導”：團隊在運作時，必須有一位身體力行的領導，制定團隊的目標，選擇可行的方法，鼓勵、引導大家，發(fā)揮每個團隊成員的能量。那個失敗的小組也有領導，可是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導致了指揮的脫離實際，團隊成員也不滿，無法以最快的速度達成目標。
8、團隊關系必須融洽：彼此信任、鼓勵遠比批評、指責更容易構成強有力的團隊精神，更容易達成團隊目標。請問指責有助于解決問題嗎團隊精神的最高境界是什么是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在那里，有著一個共同的目標并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的，可是，向心力、凝聚力，必須來自于團隊成員自覺的內心動力，來自于共識的價值觀。我們很難想象在沒有展示自我機會的企業(yè)里能構成真正的向心力;同樣我們也很難想像，在沒有明了的協作意愿和協作方式下能構成真正的凝聚力。那么，確保沒有信任危機就成為問題的關鍵所在，而損害最大的莫過于團隊成員對領導企業(yè)boss信任的喪失。
9、關注自我的事：當企業(yè)出了問題，大家通常比較容易找原因，并且大多感覺是別人犯的錯，請問你自我有職責嗎不要忘記那個喜歡指責別人犯錯的學員，其實他自我卻恰恰是最愛犯錯的。
11、合理科學的方法：在失敗中，成功的團隊學到的是解決問題的方法，保證下次不會犯同樣的錯誤，而失敗的團隊更多的是抱怨和指責。
12、不斷的自我超越：任何工作都不會一蹴而就，高效的團隊必須有一種成功的欲望，但又要有勇氣理解失敗，要把失敗作為一種動力。
訓練過去了，我期望留給我們大家的不僅僅是一份訓練時的完美回憶，更多的是游戲中引出來的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團結協作為企業(yè)的完美未來添上光輝燦爛的一筆。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和評價。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。
期望此次拓展訓練的結束是我站在更高一層臺階的一個開始!我將是一個很有行動力的人!我必須會成功!
軍事訓練自我評價篇十五
為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地經過了重重考驗。
拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右，然后再跳回來就算完成。當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下頭是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一齊，感動著那里的每一個人。經過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個訓練項目是“盲人方陣”，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，可是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現，原先難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時候產生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統一協調大家完成原始方案。在評價經驗的時候，訓練教師講了一句話我十分有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫忙。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務，重要的是要按著一種方法堅持到最終，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最終很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協力，相信隊長，最終必須會順利完成的。
經過午餐時間的修正，午時訓練的第一項是“電網逃生”，任務是在規(guī)定的時間內，每一位隊員都穿越由不一樣面積空擋組成的“電網”，全隊觸電網累計不能超過三次。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，可是經過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部經過。項目結束后，討論的時候大家都談了自我的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自我經過電網的時候，要完全放松，相信同伴，相信自我能克服心理困難，最終都能安全經過，充分體現了團隊力量。
訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎”、“我要倒了!”，不僅僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
軍事訓練自我評價篇十六
頂著八月的驕陽，我懷著激動向往的心情，參加新學期軍訓。
當然，自己的投入也有了一定的回報：被選為班長，協助教官進行一些組織、訓練工作；被挑選為連隊閱兵方隊的排頭兵，在隊列第一排向首長展示連隊的精神面貌。
在刻苦訓練的同時，我也不忘積極參加學校組織的各類活動。我放棄了一次午休寫成的一篇通訊稿被張貼在學校網站上；我花兩個中午時間完成的關于軍訓的征文獲得一等獎；參加了拔河比賽并且所在連隊獲得了冠軍。
對我而言意義的是所在連隊的升旗日，我主動請纓擔任旗手，手擎國旗正步走過廣場，與另兩位旗手親手將國旗升起，并在下午大雨到來前及時趕到旗桿下將國旗降下收回。盡管自己后來被雨水淋透，但那一刻，我感到自己盡了一名旗手的責任，感到無比的光榮和自豪。
轉眼，短暫的軍訓時光即將過去，在軍訓生活中，我體會到了責任與使命，磨練了意志，掌握了不少軍事與國防知識，感受到了團結的力量，增強了時間觀念與團隊意識，體驗了忍耐與堅持，感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓會給我留下永恒的回憶，使我受益終身！
軍事訓練自我評價篇十七
拓展訓練結束幾天了，回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。
先從訓練的第一上午說起，印象較為深刻的是所有的參訓人員分為兩隊，各自圍成一個圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團隊”，活動的具體流程我就不多說了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時候用時36秒多，兩隊之間開始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達高效高質的結果，還有就是團結，每個人都要用心且不出錯，一個人出錯了就會耽誤團體的時間。
午時在一陣小雨過后，伴隨著清新的氣息，迎來我所懼怕的兩個訓練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來的時候我看到過公司發(fā)的訓練資料，看過之后我覺得這兩個項目對我來說是有難度的，但實際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上頭，背向其他伙伴，身子沒有任何彎曲的向下倒去?？催^前面幾個伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面，十分漂亮的完成了信任背摔這個項目。這個項目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎，并且別人往下摔的時候，自我要在下頭做好安全接應的措施，感受對方的付出，學會去換位思考，減少與他人之間的誤會與矛盾。
高空斷橋項目，從一開始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。整個過程比較驚心動魄，雖然沒有像大多數同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說，每個人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵自我勇敢向前邁進，就能有意想不到的收獲。
風火輪也是個很有意思的項目，用報紙和膠帶做成一個輪子，滾動前行至目的地。做完這個項目以后，我覺得一個團隊在做任何一項工作的時候，首先是要學會思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項工作任務;其次是做的過程中要善于發(fā)現問題，及時去改善，避免因小失大。
訓練第一天很快就過去了，第二天按照時間要求大家伙6點就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了。遠離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運動，運動不但能夠鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運動的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強運動。
穿越電網是一個既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動。任何一個人觸碰電網，就犧牲了。就如現實生活中我們有時候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機會去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統籌安排，有計劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài)，并且在做的過程中要認真細致，細節(jié)決定成敗。
孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音，因為我們不明白自我的任務是什么，又聽到有海盜的聲音，大家就牢牢報成一團。有人拉我們的時候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個島都有一個任務卡，但任務卡上有很多項任務，我們被一些無關緊要的任務迷惑了，拖延了時間。每個小島就猶如一個部門，每個部門之間在工作上都會有交集，僅有注重溝通，部門之間才能協作，工作效率才能提高。
坎坷人生路以一種異常的方式，讓我們學會了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現實生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫忙，是否以同等的愛和幫忙給予了回報。這個活動，好似一部時光機一樣，把時間拉回到過去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現。經過這個活動，我發(fā)現自我真的很了不起，承擔了工作和生活上的各種壓力，也發(fā)現自我對父母的關心很欠缺，有時候對他們說話語氣也很不好，這些都是很不應當的;還有對待同事的誤解，我很委屈，為什么平時不能加以溝通和了解去減少誤會呢;還有對那些以往幫忙過我的人，太多太多。應對一切生活工作中需要應對的人，我們都應當時刻去報一顆感恩的心去對待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會很完美。
畢業(yè)墻是最終一個項目，也是我們私下討論最多的一個項目。那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們45個人。教官問我們需要多久，我們說30分鐘，有的說1個小時甚至更多。真正團結到一齊，我們翻越過去只用時11分鐘多，大家都感覺很不可思議。事實上是我們自我把問題放大化了，所以在應對困難的時候，首先放平心態(tài)去看問題，不能把簡單的事想太復雜，堅信自我能夠，盡心盡力去做就能夠做好。
拓展訓練帶給我的感悟遠不止這些，以后我會調整好自我的心態(tài)，學會進取主動不退縮不逃避，遇到事情理好思路，有計劃有主次;善待父母親人朋友同事，團結團體。歡樂工作，歡樂生活。
軍事訓練自我評價篇一
進入大學上的第一門課就是軍訓，懷之新奇有激動的心情，我們全身心的投入到真正的生活中。很快半個多月的軍訓生活結束了，經過教官的嚴格要求、刻苦訓練和同學們的不怕困難，不怕挫折的精神，圓滿的完成這次軍訓任務。以下是我對本次軍訓的自我堅定。
只有經歷過了風雨，才會看見彩虹，有過了磨礪才能成長。短短的軍訓日子，使我洗滌去許多的酸甜苦辣，卻是我最難忘的記憶，它牢牢的占據了我的心。軍訓的日子雖苦，卻像苦咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味，軍訓是新生入學的第一課，也是一堂綜合素質的提高課。這一次的軍訓有著更特殊的意義。
通過軍訓，進一步的讓我增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進；軍訓又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為；軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質，磨練了意志，培養(yǎng)了團結協作的精神，形成了良好的紀律觀念。十五天的軍訓雖然結束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，經過十五天的訓練，我們相信，這十五天必將在我們人生的里程中留下難以磨滅的記憶，是揮之不去的，我一定會把在軍訓中形成的良好習慣，學習到的好思想、好作風，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我的整個人生。
通過軍訓，我懂得了自制、自愛、自理和自強，而不讓父母扶著走。我要讓我所走過的每條路，都留下我自己的足跡。我已經長大了，有必要去經受風雨的洗禮，在實實在在的生活和學習中，認識自己，提高自己，完善自己。這樣我的路才會越走越遠，眼前才會展現出壯美的未來，只有這樣我們才會充實，才會感受到幸福。
經過這次軍事化訓練，不但使我們身體更加的強壯，使我們更加的能吃苦耐勞，而且使我們真正了解到人們子弟兵的艱辛與偉大的奉獻精神。讓我懂得了，面對困難，只要你自己相信你能行，你就一定行。接下來的大學日子，我將更加的努力，嚴格要求自己，將來更好的報答祖國！
軍事訓練自我評價篇二
轉眼中專軍訓已經過去了大半，當落筆寫下這份自我鑒定時，腦中還是總閃過的是訓練場上整齊步伐，嘹亮的口號。軍訓已在這兩周徹底進入我的生活，直接間接地改變著我的生活習慣，讓我收獲良多。
在這兩周，我每天站的筆直，讓我再不駝背，硬起了腰桿。大聲的喊著口號，唱著軍歌，慢慢讓我習慣了大聲說話，整個人變得更加陽光，更加精神。每天習慣了認真地收拾內務，桌子上總是一塵不染，床鋪永遠是整整齊齊，寢室里干凈的讓人不舍得亂擺亂放。每天辛苦的訓練還讓我調回了早睡早起的生物鐘，改掉了熬夜的毛病。感謝軍訓帶給我的這些改變。除了具體的改變，軍訓也帶給我很多精神上的正能量。
軍訓的日子毋庸置疑是十分辛苦的，每天5點40起床，簡單洗漱后立刻沖向訓練場，在結束了晨練，我們又匆匆的沖向食堂，吃過早飯，稍作休息，就要回到訓練場開始一天的訓練，每當訓練時，我們總是無比期待十分鐘的休息時間，當哨音吹響，我們拖著疲憊的身軀席地而坐，總能感到無與倫比的舒暢，想起以前的生活多么幸福，以后要更加努力，珍惜平靜的生活，同時也對保家衛(wèi)國的中國解放軍感到敬佩，他們比我們辛苦十倍百倍，但他們仍堅持著，掉皮掉肉不掉隊，他們告訴了我什么叫團結，什么是紀律。
軍訓雖然只有短暫的16天，但是我們在看，學，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力，提高了軍事素質，強化了國防觀念。
軍訓即將結束，但軍訓中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的戰(zhàn)歌，是我們中專生活中的閃光點，更是值得我們永遠回味和追憶的日子，教官把軍人氣質悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂，它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
軍事訓練自我評價篇三
軍訓是大學的第一課，其目的是增強學生的國防知識，培養(yǎng)愛國情操，鍛煉大先生堅強的意志和品格等。一段時間下來，大學生軍訓的味道越來越淡，距離真正的'軍訓越來越遠。它的時間在縮短，內容在增加，強度在降低?，F在學校操場只剩四步（急行軍、踏步、跑步、行軍）和五轉（左轉）。《軍體拳》無非就是拉兩個連隊過去練練姿勢，不提關于武器裝備和軍營生活的內容。以前老師們描繪的大學軍訓就大不一樣了。
沒去過軍營，沒體驗過軍營生活，沒接觸過武器裝備，所以這不是真正的大學軍訓。這樣的軍訓培養(yǎng)出來的君sir的軍隊戰(zhàn)斗力在哪里？軍訓的意義是什么？說白了就是做事的方式，走的流程，甚至一些做的比較好的中學軍訓都比不上。所以，高校軍訓常態(tài)化勢在必行！
大學生是年輕一代。做好軍訓工作，深化大先生國防觀，培養(yǎng)大學生優(yōu)秀品格，具有特殊的意義！
軍事訓練自我評價篇四
進入學校，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)——一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
給我們訓練的教官是一個二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇?？墒堑搅说诙?、第三天、第四天，問題來了。有的同學開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。這些都體現了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。
軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，六天后，才認識到嚴謹的時間意識和堅韌不拔不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
第一堂課——軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的'結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中！
軍事訓練自我評價篇五
時光匆匆，為期六天的軍訓終于開始了，我們在軍訓中，不僅僅體會到了軍訓的.辛苦，更體會到軍訓的快樂。軍訓不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，也磨練了我們堅強的意志，讓我懂得了團結協作，讓我們明白了堅持就是勝利。
軍訓雖然結束了，但是我們的大學生活才剛開始，今后，我將以軍訓精神為指引，讓自己得到更大的提高，創(chuàng)造更多的奇跡。
我堅信，軍訓生活一定會在我人生的巴舞中綻放光彩。
軍事訓練自我評價篇六
頭頂烈日讓人抱怨“為什么軍訓選在這樣的日子？”我以前也不例外。后來我才知道，這并不奇怪。軍訓，說到這個詞，離不開努力。因為軍訓是軍人日常生活中必不可少的活動，確實辛苦?，F在又進了學校，意味著中學生要以軍人為榜樣，向軍人看齊。其實軍人之所以受到很多人的敬仰和尊敬，是因為他們不怕苦，不怕累，有奉獻的精神。這一切恰好在軍事訓練中有所體現。所以，如果那些平日里崇拜軍人的中學生，如果你真的崇拜他們，那么你最起碼的要求就是好好軍訓。
有中學生說：“軍訓是他們軍人的`事。為什么我們現在要受苦？我們是最辛苦的！”而且我認為軍訓不僅僅是為了軍人，也是為了所有的中學生，包括大學生，更是為了整個民族。不知道軍訓的苦，怎么會知道解放軍戰(zhàn)士的苦和責任之大？軍訓不僅鍛煉了我們的身體，還完善了我們的意志、修養(yǎng)、素質和教育。在軍訓中，我們可以培養(yǎng)大無畏的精神，提高與人相處的修養(yǎng)，培養(yǎng)利他主義，強化國防意識，培養(yǎng)愛國主義。軍訓對我們來說是寶貴而重要的一課。
軍事訓練自我評價篇七
1898年秋，軍訓初畢。細雨如粉，鷓鴣啼。很難對所有的動作了如指掌，但青春的整齊劃一也溫暖人心。十天的打磨，已經漸漸讓夏日的慵懶隨著汗水流失。即使在如詩般溫柔的蘇州，玫瑰依然在偷偷的綻放，熱血依然很熱。
這就是軍訓的魅力。江南溫柔細膩的陽光不透過木窗欞，兇猛地打在皮膚上，握著軟筆的手摩挲著沙子，而不是軟弱的不愿放開軟絲。俗話說，秀才胡不取?？纯醋狭_蘭酒后劍的豪情，嵇康密林中交織的鐵火，鐘某在營中拋劍案。讓坐在后面晚上看書的人，把它當成自己修身養(yǎng)性的一個標準。
頭腦發(fā)達，四肢簡單，很可悲。因為不想平庸，所以參加了軍訓。但是收獲不僅僅是立竿見影的，就像蘇科大的學生們四年來孜孜不倦收獲的不僅僅是一紙證書，還有一千多天的江南日出日落，四結合八浪費的交流融合，師生情，師生情。在這個浮躁的社會里，很多人關注的是結果而不是過程，卻不知道正是這個不起眼的過程造就了現在的我們。就像很多人在軍訓中看到的是最終行列式的整齊劃一，而不是接近塵埃的日常生活，必要時幫助你的.手，忙碌時的問候，身心疲憊時逗你開心的表情包。沒有海誓山盟，沒有生死相許。雖然平凡到微不足道，卻能觸及你內心最柔軟的部分。畢竟蓋世英雄騎著五彩祥云，遠在天邊，真正在乎你，值得你回報的人就在眼前。
軍訓很累，很累，有一種只有老信封才知道的累。隨著星星的起床和入睡，像過滿了的一天，內心也異常充實。忙的時候，如果只想著利弊，那是一種煎熬。如果你想著鍛煉自己，你會覺得每一步都在走向未來。軍訓我能有什么感受？軍訓的獨特體驗不可或缺，在茫茫人生中找到屬于自己的“小確幸”才是真正的歸宿。
軍事訓練自我評價篇八
軍訓結束了，在軍訓期間我們有喜，有淚，有歡，有苦，但我們都堅強地挺了過來，因為我們都十分明白，這苦不苦，軍訓比以前苦了好多倍。剛進入高中的時候，我們就面臨軍訓，我們都十分的期待也很希望在軍訓中學到我們的東西，可是我們一開始軍訓的時候并不是很適應，我也是有過一次次的想放棄，但是這次我并沒有退縮，軍訓讓我感覺自己有了很大的改變，我也明白在軍訓期間我是有很大的收獲的，我也明訓的確是很辛苦，但同時我也明白我們是有團隊意識的，不管是在軍訓還是其他的時間，大家是是一個團體，都是為了一個目標而努力，軍訓也是讓我明白了，軍訓是很辛苦的，但同時也是讓我明訓的結果是有目共睹的，軍訓是辛苦的，但是我明白自己的收獲是有意義的。
在軍訓期間我們也是不想去做一些與教官有去相似的事情，也是不想去想自己以前的情景，軍訓的確確是有辛苦但是教官也是有一些可愛的一個人，讓我明白，他是一個很優(yōu)秀的一個人，他有時候很頑皮很容易被我們的一些小問題所困擾，而我們也是明訓是非常的辛苦，但是他也是會很好的來訓練我們，讓我們明白，我們是要去珍惜這些來之不易的機會，而不能只是抱著一種逃兵的心態(tài)去做事，而是只是依靠自己的努力，去做一件事情。而軍訓也是讓我明白了，其實軍訓也是可以讓我明白，如果不愿意去做也是不可能成功的，但只是一味的依靠自己，也是不行得通過努力，才會有收獲。軍訓讓我明白了，自己的不足之處也是明確了，我們也是需要繼續(xù)的去改善了才行的，我明白自己要繼續(xù)的努力才行，軍訓的經歷對于我們也是很有幫助的，讓我明白，軍訓是非常辛苦的，但同時也是讓我明白，只要自己的努力是沒有意義的事情都是可以做好的，而不能做一些與自己不懂得一些東西掛鉤的事情。軍訓讓我也是明白了，只有付出更多的汗水，軍訓才會變得有意義。
以后的學習，我也是要努力去做到更好，而不能松懈，而是需要不斷地努力，把軍訓給做好，去把高中的'學習給搞好，我也是要繼續(xù)的在軍訓中做好自己的，把軍訓給做出一個合格，去把自己的不足去改進，去讓自己變得優(yōu)秀而更好，以后也是會有一些不足的，軍訓的經歷也是讓我明白，軍訓的確是很累，但同時也是鍛煉了我，對于以后的學習也是有好處的，我也是要繼續(xù)的努力，去把軍訓給搞好，讓自己能成為一名好的高中的學生，我也是相信只要努力，我是可以讓自己有更大的成就的，也是會在軍訓中找到自己想要的，而不是說把軍訓給搞砸了，自己也是要把這次軍訓搞好，以后我也是要繼續(xù)的來把軍訓給做得更好。
軍事訓練自我評價篇九
為期四天半的軍訓結束了，我們班以一等獎畫上了圓滿的句號。在軍訓中，我收獲了很多，也學到了很多。
我學會了吃苦。在軍訓前我很自信，我一定能輕松地完成訓練任務，可后來我發(fā)現軍訓并不像我想象的那么輕松，站在火熱的陽光下，我的皮膚被烤得生疼，在踢正步時，因沒掌握好動作要領，總是容易踢上別人的手，在踢步的時候，腿和腳踢得酸痛，可這一切我都忍住了，現在回頭看看，覺得很有成就感。
我學會了堅持，在似火的驕陽下，我覺得我整個人都快熱得脫水了，可我依然堅持著，盡管十分難受，可我從沒有打報告休息，當我最終堅持下來的時候，我覺得我成功了，我超越了自我。
軍訓雖苦，可苦中有樂，當我們班以整齊的步伐走過閱兵臺時，當閱兵臺上響起首長的鼓掌聲時，當宣布一等獎得主為我們班時，有一種無法言表的快樂從我的心底里涌現出來，分散到身體的每一個部分。
在軍校中，不僅僅是太陽在磨煉我們的意志，就連飯菜也在考驗我們的能耐。
在晚飯時，要得到命令才能吃，可是在沒下命令之前，我們已經饑腸轆轆了，可是又不能表露出來，只能用精神來抵制美食的誘惑，但是我相信，如果我們連這都能戰(zhàn)勝的話，那對抗社會上的不良作風就更是小菜一碟了。
在軍訓的生活中，我們不僅明白了做人的道理，而且還學會了做人應該學會心胸寬廣，學會禮讓與互相幫助。
在許多的時候，我們總是喜歡獨來獨往，從不顧及他人的感受，而導致在無形中會傷害到別人也毫不知情。但是在軍訓的幾天中，我們變了，變得不再為我獨尊，不再獨來獨往，而是學會了禮讓與團結互助。
“一分耕耘，一分收獲”，當我們?yōu)檐娪柛冻龊顾耐瑫r，我明白了瀟灑帥氣的齊步、正步不是一天練成的；明白了冰凍三尺，非一日之寒；長江雖險，非一川之功，明白了努力才有結果。
并且，我懂得了遇事不退縮，有困難不放棄。我堅信，在今后的'日子里，我一定能發(fā)揚軍訓中的吃苦精神和堅持的毅力！這次軍訓也必將成為我銘記一生的回憶！
軍事訓練自我評價篇十
遠離喧囂的城市，遠離舒適的溫床，800多名高一新生來到了軍事訓練基地，七天只是漫長人生中轉瞬即逝的一瞬間。但是軍訓的這七天絕對非同一般。
七天的軍訓，包括我們的風風雨雨。站姿，起跑，跑步，踏步，下蹲。我們一遍又一遍地重復著無聊的動作；喊著口令，我們用盡全力咆哮，卻無法讓教官滿意。腰酸了，一定要撐?。谎?，還直；我失聲了，喉嚨還在痛苦地尖叫。無論是暴雨還是烈日，我們的訓練依舊；無論是汗水還是淚水，我們的腳步都不能停止。同樣的鐵的紀律始終束縛著我們。在嚴格的要求下，有我們疲憊的身體直立，有我們酸痛的手腳重復著動作。嚴肅的教官，艱苦的生活。所有這些事情，我們都要堅強面對。因為我們穿著軍裝，因為我們在這個綠色的軍營里。
在過去的七天里，我們經歷了前所未有的痛苦：大學軍訓。但是軍訓也有很多甜頭。教官優(yōu)美洪亮的聲音刻畫了真實的軍營生活，唱出了戰(zhàn)士們頑強的意志和對親人的牽掛，感動了我們每一個人；籃球比賽精彩激烈，拔河比賽牙齒堅硬，耳邊依然回蕩著驚天動地的歡呼和喝彩；在野外行軍的時候，欣賞著日出時鄉(xiāng)村特有的美景，享受著清新的空氣給身心帶來的清新快感，心曠神怡。也有細胞在文藝演出中隨著優(yōu)美的旋律和動人的舞姿翩翩起舞。更多的是老師，學生無微不至的關心和體貼，導師的理解和幽默感。我們經歷了艱辛，深深感受到了集體的溫暖，那滋味特別甜3。
七天，七天的苦和累，七天的付出甚至更多的回報。我們腰板挺直，面容剛毅，精神飽滿。站著和蹲著之間，軍訓給了我們一種軍人的氣質：筆直挺拔。在艱苦的訓練中，我們學會了忍受痛苦，學會了堅持，再堅持。軍訓給了我們堅強的'品質和頑強的作風。我們少了驕傲，多了戰(zhàn)斗到底的精神和永遠向前的意志。同甘共苦，看看周圍不放棄的同學，我怎么能輕易低頭；通過互相幫助，我們成長了，從被寵到獨立生活。軍訓教會了我們團結就是力量：這種力量是鋼鐵，比鐵還硬，還強。只要我們團結一致，就沒有不可戰(zhàn)勝的敵人和不可克服的困難。軍訓告訴我們，嚴守紀律，服從命令是我們義不容辭的責任。要牢記規(guī)章制度，禁止自己的行為，自覺團結成戰(zhàn)斗集體。正是有了鐵的紀律，人民軍隊才會有無窮的戰(zhàn)斗力。我們也對軍人的意義有了更深刻的理解。它是嚴肅、威望和紀律的代名詞。軍人永遠是最可愛的人。我們每個人都按照軍人的標準嚴格要求自己。雖然七天的軍訓很短暫，但是我們學到了很多在別處得不到的東西——知識、品質、精神，甚至更寶貴的財富。
七天軍訓，一個接一個的考。
只有經歷過，才能磨礪自己，讓自己更加堅韌。只有克服困難，忍受風暴，我們才能更從容地面對未來的生活。軍訓對我們的成長是必須的；這是成功的唯一途徑。軍訓的味道就像五味瓶混在一起，我們嘗了；但不能只是一時的品味。我們要保留其中的精華，讓軍營中學到的優(yōu)秀品質陪伴我們，以一個軍人的姿態(tài)迎接即將到來的高中生活，甚至是一生。
軍事訓練自我評價篇十一
伴著九月的金風，xx初一700余人身著草綠色迷彩服，背著行裝，也帶著憧憬和向往，可誰知道這可能是我們大多數孩子第一次自己離開家，離開父母的呵護，獨自生活一周，奔赴軍營，開始我們初中的第一課——軍訓。
剛開始，我們如出籠的小鳥，一路歡歌，可當步入美麗整潔的軍營，面對威嚴的教官，我們不得不認真嚴肅起來。這幾天，我們練的都是最基本的正步走和站軍姿，寫的.容易，可做起來難，就連我這個軍營長大的兵娃娃也十二分的小心。你看：我們要抬頭，挺胸，收腹，兩腿挺直，兩腳并攏，腳尖分開60°，兩肩彎曲中指放在褲中線，身體略前傾，以這樣的姿勢站幾個小時，我們一動不動，汗水不斷從我們頭上，臉上滾落，浸濕我們的衣服，這對于我們來說，真是前所未有的考驗。
五天的軍訓結束了，我們的臉曬黑了，可我們長大了；步齊了，我們更有信心了；歌更嘹亮了，我們也更堅強勇敢了。五天的軍訓讓我們懂得團結的力量，擁有了戰(zhàn)勝困難的決心和頑強進取的精神，讓我們更自強，自立，我們不再是暖室的花草，而是傲雪的寒梅；不再是戀窩的小鳥，而是可以搏擊長空的雄鷹。汗水浸濕了我們的迷彩，可也染亮了我們必勝的心，汗水打濕了我們的頭發(fā)，可也激發(fā)了我們向上的斗志。在以后的慢慢人生路，我們會帶著不怕苦，不怕累，頑強拼搏的軍訓精神乘風破浪，直至自己理想的天地，讓這汗染的風采永存！
軍事訓練自我評價篇十二
拓展培訓心得之培養(yǎng)團隊意識、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓練，使我受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點：
一、明確職責，落實分工極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確職責，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自我應當做什么，又思考怎樣做好。在做團體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。所以，在具體工作中，我們要明確分工、落實職責，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現象。
二、做事要先做計劃，再開展行動。在做“穿越電網”活動項目時，大家并沒有先急于過網，而是每個人先找好自我的位置，充分論證，最終一舉經過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標，僅有明確了前進的方向和最終需要到達的結果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，僅有規(guī)劃好全局的目標和方向，我們才會事半功倍。
三、應學會遇到問題換位思考。在工作中，我們要看到差異、容納差異、協調差異、利用差異，在差異中取長補短，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經過分析、確定，充分了解它的本質，經過組織、協調到達目標，經過溝通交流，才能建立多贏的局面。
四、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。所以有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團隊協作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自我、認識生命的活動。在拓展訓練中，使我懂得應當怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個人的本事有限，意志和精神的力量是無限的。在訓練中，要求每一位隊員在規(guī)定的時間內，翻越由不一樣面積空擋組成的“電網”，起初我們感覺這是不可能完成的，可是我們激發(fā)了潛質，發(fā)揮了本事最終完成了各項挑戰(zhàn)。
五、團隊需要核心和靈魂。沒有靈魂的團隊，就像盤散沙，不可想象。幾個團體項目如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間里將如何去完成工作中又何嘗不是如此呢團隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一齊就能稱為團隊，并且在團隊中還需要成員之間的團結，協作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團隊。在訓練中，我們應對最終一個項目是在規(guī)定時間內，團隊里34個人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻可是去，我們相互幫忙，最終成功將其翻越，真的是“團結就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。
七、學會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協調，僅有構成力量的整合才能完成共同的任務。在工作中，我們應對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。
八、懂得擺正自我的位置。在團隊中既要發(fā)揮自我的長處與智慧，同時也要懂得自我優(yōu)缺點。其身不正，無以自立。所以，在日常工作與學習中，我們要擺正自我的位置，不要提早給自我設限，也不要給自我戴高帽，我們要善于正視自我，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營造了團隊氛圍，培養(yǎng)了團隊意識，同時挑戰(zhàn)了自我。這次拓展訓練讓我時刻提醒自我，要相信自我，時時堅持進取進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!
在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、活力和意志重新應對嶄新的每一天，應對每一項工作任務，更要把這種精神傳給每一個人......
軍事訓練自我評價篇十三
公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應無限變化的市場環(huán)境，特地在九龍?zhí)锻卣褂柧毣亟M織了此次訓練，經過此次訓練，我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一齊，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深:。
信任背摔———協作精神。
當我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心境都十分忐忑不安，因為我們是在拿自我做賭注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現出團隊的協作本事不好，也就是我們的團隊是否具有團隊精神，經過此次活動，我們每個人都陷入了深深的思考，那就是:什么樣的團隊才能夠取勝協作高效誠，這些平時說了無數遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
畢業(yè)墻———團隊精神。
應對4.5米高的求生墻，任憑你的本事再強，你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻可是團體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力，團結合作，甘當人梯，我們25人最終越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團體的努力下，竟然完成了，可見團體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契，那么互相照應彼此，那么還有什么困難我們克服不了我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。經過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。僅有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在應對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、提議無形中使團隊更加團結。
一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析本事、確定本事、決策本事、大局意識與團隊意識。應對目標團隊每個成員都會產生自我的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最終，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最終過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思，僅有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有職責心，明確每個人的職責，明確領導者的職責，明確整個團隊的職責。每個人都擁有了強烈的職責心才會將團隊或公司的工作作為自我成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，經過很多的學習去堅持進取的上進心才能使團隊一向堅持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現一個目標不能只靠自我，而是學會互相取長補短，互相幫忙，必須要擁有一顆感恩的心。感激幫忙過你的人，感激你有本事去幫忙別人。
在現實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應當是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，僅有精誠團結，每一個人把自我的全部身心交給自我的團隊，才會創(chuàng)造1+1》2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
經過訓練，過去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團隊就有了堅強，我還能夠去做很多想都想不到的事情;過去的我只明白團隊需要自我去奉獻，此刻的我明白了自我是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，此刻的我才明白信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往本事不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，僅有這樣才能走向成功，才能到達1+1大于2的結果。
經過訓練，我的體會如下：
1、要加強企業(yè)文化建設，增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅僅會浪費時間，更會一事無成。
3、關鍵時刻，要沉著冷靜，要用進取的態(tài)度去應對工作，應對人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的確定和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自我，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自我。所以我們在做任何事情時，都要堅持進取、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
軍事訓練自我評價篇十四
這次拓展訓練有苦有累，有歡笑有淚水。11月中旬公司組織所有員工，參加了一天的拓展訓練，我領悟到僅有我們釋放活力，勇于挑戰(zhàn)自我了，并把自我的一切與團隊融入在一齊，以貢獻自我，展現團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才能使我們的團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地。
一切皆有可能，超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡，只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。所以，在我們的工作中，當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時，只要我們堅定信心，進取努力，付諸行動，就能夠戰(zhàn)勝一切困難，就能夠完成別人認為難以完成的任務。
按照教練的要求，我們被分成了三隊，每隊選一名隊長，一名秘書，取一個隊名，一首隊歌和一句口號。在開始項目前我們就明白此次訓練我們唯一要做到的就是配合，需要我們每一位隊員的通力配合，更需要我們每隊的緊密團結，我們才會打造一個完美的，出色的團隊，才能成功地完成各個訓練項目。
有人說:活力是個天使，能夠使你提高，能夠讓你獲得成功，也有人說:活力就是惡魔，能夠讓你浮躁，能夠讓你直面失敗。無可否認，活力在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面，但卻有人忽視了，年輕不怕失敗，年輕就會努力，年輕需要活力。而更多的是需要我們將活力投入到生活與工作中，而此次拓展訓練就是去讓我們釋放活力，挑戰(zhàn)自我。
這次拓展訓練給我留下了極深的印象，得到的知識與心得體會也十分豐富，評價起來，有以下幾點：
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網項目時，大家先不急于過網，而是每個人找好自我的位置，充分論證，最終一舉經過。
3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經過分析、確定，充分了解它的本質，經過組織、協調到達目標，經過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，構成力量的整合才能完成共同的任務。
5、作為領導，要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的團體、完美的團隊。這是我從教師的講解里領會的一種精神。
6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運用的力量。
7、一個英明的“領導”：團隊在運作時，必須有一位身體力行的領導，制定團隊的目標，選擇可行的方法，鼓勵、引導大家，發(fā)揮每個團隊成員的能量。那個失敗的小組也有領導，可是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導致了指揮的脫離實際，團隊成員也不滿，無法以最快的速度達成目標。
8、團隊關系必須融洽：彼此信任、鼓勵遠比批評、指責更容易構成強有力的團隊精神，更容易達成團隊目標。請問指責有助于解決問題嗎團隊精神的最高境界是什么是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在那里，有著一個共同的目標并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的，可是，向心力、凝聚力，必須來自于團隊成員自覺的內心動力，來自于共識的價值觀。我們很難想象在沒有展示自我機會的企業(yè)里能構成真正的向心力;同樣我們也很難想像，在沒有明了的協作意愿和協作方式下能構成真正的凝聚力。那么，確保沒有信任危機就成為問題的關鍵所在，而損害最大的莫過于團隊成員對領導企業(yè)boss信任的喪失。
9、關注自我的事：當企業(yè)出了問題，大家通常比較容易找原因，并且大多感覺是別人犯的錯，請問你自我有職責嗎不要忘記那個喜歡指責別人犯錯的學員，其實他自我卻恰恰是最愛犯錯的。
11、合理科學的方法：在失敗中，成功的團隊學到的是解決問題的方法，保證下次不會犯同樣的錯誤，而失敗的團隊更多的是抱怨和指責。
12、不斷的自我超越：任何工作都不會一蹴而就，高效的團隊必須有一種成功的欲望，但又要有勇氣理解失敗，要把失敗作為一種動力。
訓練過去了，我期望留給我們大家的不僅僅是一份訓練時的完美回憶，更多的是游戲中引出來的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團結協作為企業(yè)的完美未來添上光輝燦爛的一筆。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和評價。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。
期望此次拓展訓練的結束是我站在更高一層臺階的一個開始!我將是一個很有行動力的人!我必須會成功!
軍事訓練自我評價篇十五
為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地經過了重重考驗。
拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右，然后再跳回來就算完成。當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下頭是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一齊，感動著那里的每一個人。經過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個訓練項目是“盲人方陣”，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，可是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現，原先難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時候產生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統一協調大家完成原始方案。在評價經驗的時候，訓練教師講了一句話我十分有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫忙。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務，重要的是要按著一種方法堅持到最終，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最終很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協力，相信隊長，最終必須會順利完成的。
經過午餐時間的修正，午時訓練的第一項是“電網逃生”，任務是在規(guī)定的時間內，每一位隊員都穿越由不一樣面積空擋組成的“電網”，全隊觸電網累計不能超過三次。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，可是經過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部經過。項目結束后，討論的時候大家都談了自我的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自我經過電網的時候，要完全放松，相信同伴，相信自我能克服心理困難，最終都能安全經過，充分體現了團隊力量。
訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎”、“我要倒了!”，不僅僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
軍事訓練自我評價篇十六
頂著八月的驕陽，我懷著激動向往的心情，參加新學期軍訓。
當然，自己的投入也有了一定的回報：被選為班長，協助教官進行一些組織、訓練工作；被挑選為連隊閱兵方隊的排頭兵，在隊列第一排向首長展示連隊的精神面貌。
在刻苦訓練的同時，我也不忘積極參加學校組織的各類活動。我放棄了一次午休寫成的一篇通訊稿被張貼在學校網站上；我花兩個中午時間完成的關于軍訓的征文獲得一等獎；參加了拔河比賽并且所在連隊獲得了冠軍。
對我而言意義的是所在連隊的升旗日，我主動請纓擔任旗手，手擎國旗正步走過廣場，與另兩位旗手親手將國旗升起，并在下午大雨到來前及時趕到旗桿下將國旗降下收回。盡管自己后來被雨水淋透，但那一刻，我感到自己盡了一名旗手的責任，感到無比的光榮和自豪。
轉眼，短暫的軍訓時光即將過去，在軍訓生活中，我體會到了責任與使命，磨練了意志，掌握了不少軍事與國防知識，感受到了團結的力量，增強了時間觀念與團隊意識，體驗了忍耐與堅持，感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓會給我留下永恒的回憶，使我受益終身！
軍事訓練自我評價篇十七
拓展訓練結束幾天了，回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。
先從訓練的第一上午說起，印象較為深刻的是所有的參訓人員分為兩隊，各自圍成一個圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團隊”，活動的具體流程我就不多說了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時候用時36秒多，兩隊之間開始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達高效高質的結果，還有就是團結，每個人都要用心且不出錯，一個人出錯了就會耽誤團體的時間。
午時在一陣小雨過后，伴隨著清新的氣息，迎來我所懼怕的兩個訓練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來的時候我看到過公司發(fā)的訓練資料，看過之后我覺得這兩個項目對我來說是有難度的，但實際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上頭，背向其他伙伴，身子沒有任何彎曲的向下倒去?？催^前面幾個伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面，十分漂亮的完成了信任背摔這個項目。這個項目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎，并且別人往下摔的時候，自我要在下頭做好安全接應的措施，感受對方的付出，學會去換位思考，減少與他人之間的誤會與矛盾。
高空斷橋項目，從一開始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。整個過程比較驚心動魄，雖然沒有像大多數同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說，每個人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵自我勇敢向前邁進，就能有意想不到的收獲。
風火輪也是個很有意思的項目，用報紙和膠帶做成一個輪子，滾動前行至目的地。做完這個項目以后，我覺得一個團隊在做任何一項工作的時候，首先是要學會思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項工作任務;其次是做的過程中要善于發(fā)現問題，及時去改善，避免因小失大。
訓練第一天很快就過去了，第二天按照時間要求大家伙6點就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了。遠離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運動，運動不但能夠鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運動的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強運動。
穿越電網是一個既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動。任何一個人觸碰電網，就犧牲了。就如現實生活中我們有時候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機會去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統籌安排，有計劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài)，并且在做的過程中要認真細致，細節(jié)決定成敗。
孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音，因為我們不明白自我的任務是什么，又聽到有海盜的聲音，大家就牢牢報成一團。有人拉我們的時候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個島都有一個任務卡，但任務卡上有很多項任務，我們被一些無關緊要的任務迷惑了，拖延了時間。每個小島就猶如一個部門，每個部門之間在工作上都會有交集，僅有注重溝通，部門之間才能協作，工作效率才能提高。
坎坷人生路以一種異常的方式，讓我們學會了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現實生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫忙，是否以同等的愛和幫忙給予了回報。這個活動，好似一部時光機一樣，把時間拉回到過去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現。經過這個活動，我發(fā)現自我真的很了不起，承擔了工作和生活上的各種壓力，也發(fā)現自我對父母的關心很欠缺，有時候對他們說話語氣也很不好，這些都是很不應當的;還有對待同事的誤解，我很委屈，為什么平時不能加以溝通和了解去減少誤會呢;還有對那些以往幫忙過我的人，太多太多。應對一切生活工作中需要應對的人，我們都應當時刻去報一顆感恩的心去對待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會很完美。
畢業(yè)墻是最終一個項目，也是我們私下討論最多的一個項目。那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們45個人。教官問我們需要多久，我們說30分鐘，有的說1個小時甚至更多。真正團結到一齊，我們翻越過去只用時11分鐘多，大家都感覺很不可思議。事實上是我們自我把問題放大化了，所以在應對困難的時候，首先放平心態(tài)去看問題，不能把簡單的事想太復雜，堅信自我能夠，盡心盡力去做就能夠做好。
拓展訓練帶給我的感悟遠不止這些，以后我會調整好自我的心態(tài)，學會進取主動不退縮不逃避，遇到事情理好思路，有計劃有主次;善待父母親人朋友同事，團結團體。歡樂工作，歡樂生活。