在總結(jié)中，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并尋找改進(jìn)的方向。在寫總結(jié)之前，可以先制定一個(gè)詳細(xì)的總結(jié)計(jì)劃，確定好每個(gè)部分的內(nèi)容和重點(diǎn)。希望這些總結(jié)范文能夠給大家在總結(jié)寫作中提供一些新的思路和啟發(fā)。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇一
通過(guò)上個(gè)假期做的家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)，我從中明白了很多道理，也更加懂得如何替父母分擔(dān)辛苦，如何去孝順父母，也知道了只要用心做家務(wù)的話，還可以從中得到不少的樂(lè)趣，并且能夠陶冶人的性情。不管今后科學(xué)有多先進(jìn)，但勞動(dòng)永遠(yuǎn)都是人類最基本的技能，所以，做些家務(wù)勞動(dòng)是很有必要的。
在上個(gè)假期，我除了做些家務(wù)勞動(dòng)之外，還和父母談?wù)勑?，曾幾何時(shí)，父母經(jīng)常傾聽(tīng)我的心事，而現(xiàn)在，我覺(jué)得自己應(yīng)該多去傾聽(tīng)父母的心事，這樣他們才不會(huì)感到孤獨(dú)。
作為大學(xué)生的我，再也沒(méi)理由把自己當(dāng)作一個(gè)孩子,再也無(wú)法無(wú)視生活中的點(diǎn)滴。感受到壓力了,意識(shí)到無(wú)知了,看著媽媽穿梭于各房間忙里忙外也不能無(wú)動(dòng)于衷。畢竟自己今后還是要離開(kāi)大學(xué)，步入社會(huì)，學(xué)會(huì)怎樣去更好地生活。
曾設(shè)想過(guò)以后獨(dú)立生活的情形可之前一直連做飯都不會(huì)，有過(guò)很多次想學(xué)，但總是沒(méi)學(xué)，這事實(shí)在不能再拖了，于是我開(kāi)始學(xué)習(xí)如何做菜，當(dāng)是給父母做一頓飯，讓他們感到開(kāi)心。
我又想到以前我吃剩下的東西不是往冰箱里塞，就是扔掉；飲水機(jī)燒開(kāi)了水也不喝,不喝時(shí)也不關(guān),損害健康又浪費(fèi)電；電磁爐，電視機(jī)長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，凡此種種,我卻經(jīng)常視而不見(jiàn)，而我早該學(xué)會(huì)節(jié)約地去生活。
我喜歡一家人在過(guò)年時(shí)去姥姥家包餃子，因?yàn)橛衅錁?lè)融融的場(chǎng)面。每個(gè)人各自分工，互相聊天，說(shuō)說(shuō)笑笑。我也會(huì)去包一些餃子，只是包得沒(méi)有那么好，可當(dāng)吃上自己包的餃子時(shí)，還會(huì)感覺(jué)到一種成就感。
爸媽假期上班時(shí),飯后處理工作便交給我。相比做飯，這容易得多,我擦桌子擦地，洗碗洗盤子，然后再擺擺椅子。生活看似簡(jiǎn)單，不過(guò)要過(guò)好也會(huì)有些許辛苦。至于地面，我有空閑就去擦一擦，這樣就能減輕媽媽的負(fù)擔(dān)。每天上午醒來(lái)，媽媽會(huì)習(xí)慣性地囑咐我有空去做做家務(wù)。洗刷碗筷的水經(jīng)常讓屋子變得臟起來(lái)，因?yàn)橄吹臅r(shí)候把洗菜池濺上水滴，需要用抹布擦干。
總之，平日里勤掃勤擦，每次就會(huì)省時(shí)省力的多。盡管在這個(gè)家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)中我做的都是一些瑣碎的事情，都是爸媽基本每天都會(huì)做的事情，但我卻從中深深感覺(jué)到了一些家務(wù)勞動(dòng)的繁重，也從中學(xué)到了不少知識(shí)，明白了不少道理。通過(guò)做家務(wù)勞動(dòng)，我鍛煉了自己的耐性，自己做事情也變得更認(rèn)真了。家務(wù)對(duì)一個(gè)家來(lái)說(shuō)的確很重要，家庭成員把家收拾好了，大家都有好心情。做兩個(gè)星期的家務(wù)并不會(huì)幫爸媽多少忙，我只能體會(huì)一下做家務(wù)的感受，體會(huì)其中的繁瑣和快樂(lè)，我很希望能多幫爸媽做些家務(wù)，可作為一名在校的大學(xué)生，我的重點(diǎn)還是在校學(xué)習(xí)。然而人們總會(huì)回到生活中的，我們應(yīng)該放下虛無(wú)的理論，不要只在精神世界里遨游，要知道做家務(wù)是每個(gè)人都會(huì)面對(duì)的。
我慢慢知道在回家前自己能洗的衣物就在學(xué)校自己洗了，回家后的最初幾天，把自己換洗的衣物自己洗好了。洗完腳后，自己順便將襪子一并洗了。平時(shí)在家要經(jīng)常替媽媽收被收衣，燒壺水，這些事都是舉手之勞。我們只有學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，懂得感恩，才會(huì)生活得更有意義。通過(guò)這半個(gè)月的家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)后，我發(fā)現(xiàn)自己和父母距離更近了。以前會(huì)有很多不理解，或者說(shuō)誤會(huì)的地方，現(xiàn)在自己都明白了，體會(huì)到了父母的辛苦。
我覺(jué)得這次的體驗(yàn)不僅僅是想讓我們作為子女體會(huì)父母的辛勞，拉近我們之間的距離，更重要的是喚醒我們對(duì)家庭的責(zé)任感。慢慢地，我們就會(huì)明白應(yīng)該多多理解父母，增強(qiáng)對(duì)家庭的責(zé)任感。家務(wù)勞動(dòng)從來(lái)就沒(méi)有規(guī)定只是父母做的，更多的時(shí)候應(yīng)該是作為兒女的我們來(lái)承擔(dān)的。如果說(shuō)在我們還沒(méi)懂事之前，父母來(lái)承擔(dān)一個(gè)家庭全部的責(zé)任，一般是我們可以理解并接受的，但是當(dāng)我們懂事后，就應(yīng)該漸漸承擔(dān)起對(duì)家庭的責(zé)任。也許對(duì)我們現(xiàn)在的在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，還不能馬上工作，領(lǐng)工資并給父母每月的錢，但我覺(jué)得至少我們可以在回家的時(shí)候做做家務(wù)來(lái)減輕他們的負(fù)擔(dān)，這些東西對(duì)于年輕的我們來(lái)說(shuō)都是小事情。所以當(dāng)放假回到家里時(shí)，我們就應(yīng)該多做些家務(wù)勞動(dòng)，讓父母好好休息一下。雖然現(xiàn)在我們的羽翼還不足以讓我們飛得很高，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，那我們就在低空努力，一點(diǎn)一滴地儲(chǔ)存我們對(duì)家庭的責(zé)任感。
我覺(jué)得自己作為大學(xué)生，做這個(gè)家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)可以拉近我們與父母的關(guān)系，因?yàn)楝F(xiàn)在很多父母都是在外奔波勞累，把孩子放在爺爺，奶奶或者姥姥，姥爺家，或者沒(méi)有太多時(shí)間和孩子呆在一起交流感情，久而久之父母與孩子的關(guān)系就會(huì)變得疏遠(yuǎn)，有些偏激的孩子還可能認(rèn)為父母已經(jīng)不愛(ài)他了，因而產(chǎn)生對(duì)父母的厭煩情緒。所以，這個(gè)活動(dòng)可以拉近父母與孩子的關(guān)系，讓孩子多理解到父母的難處。第二，因?yàn)楝F(xiàn)在太多數(shù)的孩子都是獨(dú)生子女，事事都由父母操心幫忙，孩子的動(dòng)手能力得不到很好的訓(xùn)練，因此，這個(gè)活動(dòng)也可以作為一個(gè)訓(xùn)練孩子動(dòng)手能力的方式。第三，在我們大學(xué)畢業(yè)后，我們不得不面對(duì)就業(yè)，不得不面對(duì)自己獨(dú)立在外生活，沒(méi)有了父母的日常照顧，也沒(méi)有人給你生活費(fèi)，所以我們要在大學(xué)中學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，學(xué)會(huì)做家務(wù)以及理財(cái)?shù)确矫娴慕?jīng)驗(yàn)，因此，有必要在大學(xué)的時(shí)候開(kāi)展這類實(shí)踐活動(dòng)。第四，這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)也可以培養(yǎng)我們對(duì)家庭的責(zé)任感，從而養(yǎng)成到社會(huì)工作后的責(zé)任心。
作為兒女的不僅僅只是幫助父母做些家務(wù)勞動(dòng)，還要懂得分擔(dān)家庭里的負(fù)擔(dān)，真正做到孝順父母。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇二
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼之間我已從一個(gè)懵懂無(wú)知的孩子成長(zhǎng)為一個(gè)對(duì)未來(lái)懷有夢(mèng)想和希望的大學(xué)生。曾經(jīng)的自己每天只知道做好自己的事情，可是現(xiàn)在，我已經(jīng)是一名成年人了，再也沒(méi)有理由拿自己當(dāng)孩子，再也無(wú)法忽視生活中的點(diǎn)滴小事，看見(jiàn)母親穿梭于各個(gè)屋子忙里忙外，我無(wú)法像從前那樣無(wú)動(dòng)于衷了，讀書學(xué)習(xí)不再是我生活的全部，因?yàn)橐粋€(gè)合格的人不應(yīng)只是停留在理論層面上，無(wú)論學(xué)習(xí)有多么重要，最終我們都是要回到純粹的現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)。
從前的我對(duì)大學(xué)校園的設(shè)想是美好的，那時(shí)在我心中它是一個(gè)美好的人間樂(lè)園?？僧?dāng)我真正走進(jìn)校門后我才真正發(fā)現(xiàn)，在這個(gè)我以前寄托無(wú)限憧憬的樂(lè)園里，我更應(yīng)該學(xué)會(huì)生活。童年時(shí)的我每天生活在家人為自己撐起的一片藍(lán)天下，沒(méi)有烏云，沒(méi)有烈日，有的只是和煦的春風(fēng)和暖人的陽(yáng)光，這時(shí)我的主要工作就是學(xué)習(xí)。而現(xiàn)在，我已經(jīng)離開(kāi)了父母的庇佑，家人的保護(hù)傘，我最主要的工作就變成了獨(dú)立生活。于是，我開(kāi)始真正的獨(dú)立生活了。以前在我眼中那些不值一提的小事如今在我眼中已是無(wú)法忽視的事情，事情雖然瑣碎繁雜，自己從前也都接觸過(guò)，但是集中起來(lái)之后就似乎變得有些棘手。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的獨(dú)立生活，從前對(duì)家務(wù)漫不經(jīng)心的我現(xiàn)在也變得認(rèn)真起來(lái)，對(duì)家務(wù)的敏感程度也逐漸加強(qiáng)。
在這個(gè)寒假，我也得到了一次更加有實(shí)際意義的“家庭角色體驗(yàn)”的機(jī)會(huì)。在接到這個(gè)通知之前，對(duì)獨(dú)立生活有些經(jīng)驗(yàn)的我就已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，打算回家做一些力所能及的事幫助家人減輕負(fù)擔(dān)。雖然以前自己在家很少做家務(wù)，但經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的在外獨(dú)立生活體驗(yàn)，對(duì)家務(wù)自然也就熟練一些。洗碗，掃地，整理房間，擺放物品，一切看起來(lái)都是那么順利。曾經(jīng)設(shè)想過(guò)以后獨(dú)立生活的情景，感覺(jué)衣食住行各個(gè)方面有很多事情需要解決，一定非常繁瑣，現(xiàn)在看來(lái)無(wú)非就是一些小事而已。可是，接下來(lái)的買菜經(jīng)歷卻給了我一記重錘。說(shuō)句實(shí)在的，自己在買菜這方面可以說(shuō)是毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)，雖然小時(shí)候也經(jīng)常去菜市場(chǎng)，但是那都只是跟在大人們身后而已，大人們似乎也只是抱著帶我出來(lái)解悶的目的，所以，那時(shí)的我充其量也就是一個(gè)跟班，頂多拿一些比較輕的東西。而現(xiàn)在，當(dāng)我第一次獨(dú)自闖入菜市場(chǎng)時(shí)，那些琳瑯滿目的菜著實(shí)讓我感到有些無(wú)所適從。雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺(jué)得有些距離感。因?yàn)樽约簭膩?lái)都與烹飪好的菜見(jiàn)面，就算是在那難忘的獨(dú)立生活的半個(gè)學(xué)期當(dāng)中也是如此。經(jīng)過(guò)一番心理掙扎，最終也沒(méi)有買些什么，只能算是以失敗告終。通過(guò)這次體驗(yàn)，我意識(shí)到有些看上去很簡(jiǎn)單的東西其實(shí)真正做起來(lái)很難，因?yàn)楫?dāng)那么多的東西擺在你面前的時(shí)候，真的會(huì)有些無(wú)從下手，畢竟對(duì)于一個(gè)從未買菜的人來(lái)說(shuō)，那確實(shí)有很大的困難。
當(dāng)然有令人感到有些不愉快的事，就也存在一些令人高興的事。那就是除夕夜的時(shí)候，一家人圍坐在一起包餃子的體驗(yàn)。干別的事情我心里沒(méi)有什么底，但是包餃子我可還算是一個(gè)比較有經(jīng)驗(yàn)的人。無(wú)論是拌餡，搟餃子皮，還是包餃子，雖然不是很精通，但最起碼可以獨(dú)立作業(yè)。現(xiàn)在仍然在腦海中還存有那一晚的印象，一家人圍坐在桌子旁，其樂(lè)融融，感覺(jué)好極了。雖然自己最初只會(huì)包一種餃子，雖然在母親教完之后我仍然只會(huì)包兩種，雖然自己包餃子的速度相對(duì)來(lái)說(shuō)很慢，但是不管怎么說(shuō)，一家人坐在一起包餃子總歸是一件令人高興的事，也覺(jué)得十分溫馨。當(dāng)餃子被我們包好之后，心里的那種感覺(jué)實(shí)在是太好了。當(dāng)看著自己親手包的餃子在水里上下翻滾的時(shí)候，一種成就感油然而生。當(dāng)母親把一盤盤煮好的餃子端上來(lái)時(shí)，迫不及待的我急忙夾了一個(gè)放進(jìn)嘴里，當(dāng)然，還沒(méi)等我緩過(guò)神來(lái)，我就把它弄掉了，因?yàn)槲冶凰刂氐貭C了一下。回想起這一幕幕場(chǎng)景，心里美滋滋的。
當(dāng)然，我也曾在一些小事面前犯過(guò)難，那就是收拾屋子。其實(shí)，整理自己的東西還好說(shuō)，但是當(dāng)整理家里人的東西時(shí)就似乎有些困難。因?yàn)槲也坏貌豢紤]這些東西放的位置是否方便取用，其實(shí)說(shuō)句實(shí)在話，很多東西我都沒(méi)用過(guò)，但家里人經(jīng)常用，這樣一來(lái)，我就不能隨心所欲隨意擺放。因?yàn)橐坏┮脜s找不到這些東西的話，那種感覺(jué)真的不怎么好。最終我花了一下午的時(shí)間終于完成了這項(xiàng)“光榮而又偉大的事業(yè)”。
在這幾天當(dāng)中，最讓我感覺(jué)高興而又新奇的事情就是做菜，這大概是自己從前從未接觸過(guò)的緣故吧。記得當(dāng)時(shí)我做的是炒雞蛋，因?yàn)樽约旱谝淮蜗聫N，所以打算從比較簡(jiǎn)單的菜開(kāi)始做起，于是我就選擇了這道過(guò)程簡(jiǎn)便，操作容易的菜。我先把雞蛋調(diào)勻，然后打開(kāi)煤氣灶，倒入少許油，待油七八分熟的時(shí)候加入雞蛋，最后再加入一些鹽之類的佐料。完成之后，看上去眼色金黃，嘗起來(lái)味道還算說(shuō)得過(guò)去，心里莫名地就產(chǎn)生了一種從未有過(guò)的成就感。原來(lái)，當(dāng)自己真正全身心投入的時(shí)候，效果是真的能夠讓人大吃一驚的。
為期幾天的家庭角色體驗(yàn)就這樣過(guò)去了，回想起來(lái)自己其實(shí)收獲也不少。小時(shí)候家里人沒(méi)有讓我做過(guò)這么多的事情，當(dāng)時(shí)我做的都是一些力所能及的小事。但是現(xiàn)在做完之后感覺(jué)其實(shí)持家并不是一件十分容易的事情。家務(wù)雖然簡(jiǎn)單，但是也很繁雜瑣碎。而且同樣的事情需要我們每天都去不間斷的重復(fù)，由此可見(jiàn)，父母把我們養(yǎng)大是多么地不容易啊!他們不僅僅要承受種種外界壓力，還要把一部分精力分擔(dān)到家里來(lái)照顧孩子，整理家務(wù)。同時(shí)，通過(guò)這一階段的家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)，我也明確了自己的人生定位。相信家人給我的無(wú)限關(guān)懷和那份濃濃的愛(ài)意定會(huì)使我充滿著力量，讓我在未來(lái)的生活中不斷努力，讓我在今后的人生中不斷克服艱難險(xiǎn)阻，我也一定會(huì)帶著這份親情，帶著自己對(duì)未來(lái)的一份希望和激情，在未來(lái)的人生道路上不斷前行，向著目標(biāo)努力!
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇三
寒假結(jié)束得很快，不知不覺(jué)，我做家務(wù)也有了很長(zhǎng)的時(shí)間了。想到以前，家務(wù)這種事，從來(lái)不會(huì)攤到自己身上，我只要書房安靜地學(xué)習(xí)就足夠了。不過(guò)現(xiàn)在不行了，這不僅是一項(xiàng)必須完成的任務(wù)，更是一份責(zé)任。作為家庭的一員，我該盡盡自己的一點(diǎn)兒義務(wù)了，哪怕只是簡(jiǎn)單的家務(wù)，從小事做起吧。
還記得第一天做家務(wù)，萬(wàn)事開(kāi)頭難，我早早就起床了，準(zhǔn)備好好體驗(yàn)這個(gè)角色，我洗漱完后就把家里清掃了一遍，先用抹布把桌臺(tái)全部擦了一遍，然后用掃帚把地面掃了一下，然后應(yīng)家人要求，沒(méi)有用拖把，而是用抹布把鋪有瓷磚的地面擦洗。本來(lái)以為這些都是很輕松容易的事，坐下來(lái)之后，我才發(fā)現(xiàn)這真是一項(xiàng)體力活兒。剛做了二十多分鐘，我就感到渾身疲憊，沒(méi)干勁了。要是讓我打幾十分鐘球，估計(jì)還沒(méi)什么感覺(jué)，不過(guò)做到家務(wù)，這就顯然是兩碼事了，真是累。
打掃之前，我還得搞定早飯，找到兩個(gè)紅薯，我先削掉皮，然后切成一片一片的，再倒入鍋?zhàn)永?，和粥一起煮。這削皮和切片的工藝也是不容忽視的，得特別小心吧。煮了大約二十分鐘，就差不多搞定了。喝著熱騰騰的山芋粥，我感覺(jué)特別香甜，也體會(huì)自己動(dòng)手的幸福。
通過(guò)那天的勞動(dòng)，我初步體會(huì)到家人的不易，就算是簡(jiǎn)單的打掃，也是辛苦的事情，快要過(guò)春節(jié)了，我跟家人就一起忙碌了，來(lái)次真正的大掃除，要把家里徹徹底底打掃一遍。因?yàn)樾碌囊荒暌磺卸紤?yīng)該是新的，每一年我們家都要在快過(guò)年的時(shí)候，把家里好好清掃一下。以前都是爸爸媽媽打掃，我出去玩，不過(guò)今年自己也加入了這個(gè)行列，其實(shí)打掃衛(wèi)生最重要的就是打掃死角，那個(gè)地方才是最麻煩的。因?yàn)槲覀兗也凰愦?，所以打掃起?lái)也不是很慢，再加上我們一家人一起打掃，一邊說(shuō)話聊天，一邊清掃家里，時(shí)間過(guò)得真的很快，雖然有些累，但是和家人一起打掃衛(wèi)生還是很開(kāi)心的。
我也白自己的房間到掃得干干凈凈，把所有東西都擺放得整整齊齊的，這樣家里來(lái)了客人，讓他們看到后心里也很舒服。其實(shí)做家務(wù)最大的收獲就是和家人的關(guān)系更進(jìn)一步，我們一邊打掃一遍聊天，特別高興，最后看到自己家變得那么干凈漂亮，心里真是舒服。
上了大學(xué)才知道，多學(xué)一些東西是多么的重要，小時(shí)候自己總是特別討厭家人的管教，其實(shí)仔細(xì)想來(lái)，如果不是他們的嚴(yán)厲，自己也不會(huì)有進(jìn)步，不會(huì)有現(xiàn)在的成績(jī)，感謝他們，直到現(xiàn)在才知道他們的良苦用心，自己會(huì)努力，讓家人為我而自豪。
過(guò)年自然是寒假期間最重要的事，大年初一，大清早的我就被不停的鞭炮聲給吵醒了。以前總盼望自己快快長(zhǎng)大，不過(guò)現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)小時(shí)候的無(wú)憂無(wú)慮是多么值得珍惜。當(dāng)然了，在春節(jié)我的任務(wù)就是好好玩。去年還有著高考的壓力，這次得好好放松一下了。還是很開(kāi)心和好友們一起瘋玩，已經(jīng)好久沒(méi)有這樣痛痛快快玩一場(chǎng)了，真爽！
在玩的同時(shí)也不能忘了自己的社會(huì)實(shí)踐，自己還是有一定的自我約束能力的。今天我掃掃地，和家人一起做早餐，然后把家里簡(jiǎn)單清理了一下，最重要的就是招待客人了。不過(guò)今天串門的人不是很多，沒(méi)過(guò)多久，我就自己出去，痛痛快快地玩了。
個(gè)人連起碼得堅(jiān)持都不能做到，那么怎么成為國(guó)家棟梁，怎么對(duì)得起家人養(yǎng)育之恩，怎么對(duì)得起自己想變得更強(qiáng)的決心。
一個(gè)人成功靠的不僅僅是先天的聰明和智慧，而且更依賴后天的努力和勤奮。我得抓緊這短暫的青春去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。為了不讓自己默默無(wú)聞生活一輩子，我得從現(xiàn)在起，努力。
記不清都到哪天了，每天早早起床，我內(nèi)心都激動(dòng)和開(kāi)心，因?yàn)橛忠獛椭胰朔謸?dān)家務(wù)了，因家人的鼓勵(lì)充滿了無(wú)窮的動(dòng)力。自己邊聽(tīng)著音樂(lè)，邊把家打掃了一遍，然后準(zhǔn)備早餐，跟平時(shí)相同，看著自己逐漸變得熟練，內(nèi)心也是充滿了驕傲。這幾天都是我負(fù)責(zé)衛(wèi)生工作，然后搞定早飯，接著就休息玩電腦了。自己也在思考如果每天都是這樣幫助家人干活，其實(shí)內(nèi)心是充實(shí)的，讓家人減輕了負(fù)擔(dān)，這也是自己盡一些孝心的機(jī)會(huì)。很久之前就聽(tīng)教育，什么是真正的孝順，肯定不是等到你長(zhǎng)大之后買買東西就可以的。
其實(shí)孝順很簡(jiǎn)單，每天花花時(shí)間陪父母聊聊天，說(shuō)說(shuō)話，講講自己在學(xué)校里發(fā)生的事，講講自己的所聞所想。這些看似間的小時(shí)，卻是那么的可貴，那么的親切，這就是孝道的體現(xiàn)，現(xiàn)在我越發(fā)體會(huì)了。
這次寒假，我還自己買菜了。首次買菜，心中雖說(shuō)有一些忐忑和擔(dān)心，不過(guò)還是有自信的。多問(wèn)幾家，在去的路上對(duì)比一下，然后在回來(lái)的時(shí)候決定買什么。其實(shí)通過(guò)買菜，我們就可以知道今年蔬菜肉禽的漲幅了。今年很多東西都變貴了，蔬菜也不例外。現(xiàn)在人們生活變好了，買的東西多了，但是持續(xù)上漲的價(jià)格也讓人很是無(wú)奈。不過(guò)通過(guò)這次買菜，自己真的懂了不少，從以前不知道柴米油鹽，到現(xiàn)在知道父母的辛苦，知道了掙錢的不易，懂得父母把我養(yǎng)大是需要付出多大的代價(jià)，自己內(nèi)心很是感動(dòng)。
下回買菜，就是和父母一起了。這次家長(zhǎng)陪我去菜市場(chǎng)，他們開(kāi)始教我如何買菜，應(yīng)該挑什么樣的菜，如何去講價(jià)。通過(guò)這次和家人一起去，自己懂得了很多，其實(shí)買菜也是有很多技巧和方法的?；丶抑?，奶奶就現(xiàn)用菜，教我怎么番茄炒蛋了。先從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始，首先把西紅柿切成一瓣一瓣的，然后就開(kāi)始打雞蛋，把雞蛋調(diào)勻，打開(kāi)水，放上油，等油到七八分熟的時(shí)候，把雞蛋倒進(jìn)去，然后翻幾遍，看雞蛋還是很黃的時(shí)候拿出來(lái)，防止雞蛋炒焦。然后再放點(diǎn)油把雞蛋和西紅柿都倒入鍋中，炒幾分鐘就可以把菜撈出來(lái)了。看著奶奶一邊示范，一邊給我講解，自己心里很興奮。
這些天，我學(xué)到了各種東西，雖然都是些小事。不過(guò)，一屋不掃，何以掃天下。通過(guò)這些家務(wù)，我覺(jué)得它們雖然瑣碎，但絕對(duì)不是無(wú)足輕重的小事，小事中其實(shí)蘊(yùn)含著許多人生哲理和做人準(zhǔn)則。細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定高度。對(duì)于我們新世紀(jì)的年輕人，更不能手高眼低，得端正自己的態(tài)度，不然以后會(huì)吃虧的。
其實(shí)我還是很懶的，經(jīng)常玩電腦什么的，不然愿意動(dòng)手腳。不過(guò)每次家人忙前忙后，自己一個(gè)人玩也不太看得下去，就加入其中，幫助大家一起干活吧。在這次體驗(yàn)活動(dòng)中，我也長(zhǎng)大了不少，體會(huì)到家人的艱辛，收獲到課本上許多學(xué)不到的知識(shí)。紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。只有將知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，才能領(lǐng)會(huì)其中真諦。而且我也出力分擔(dān)家人勞累，培養(yǎng)自主生活能力，學(xué)會(huì)感恩，我們可以做很多很多。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇四
經(jīng)過(guò)家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)，我深深感受到了父母的不易，他們?yōu)檫@個(gè)家付出了太多，為我傾注了太多。有時(shí)候一些看起來(lái)很簡(jiǎn)單的事情，但當(dāng)你實(shí)際操作的時(shí)候卻又是另一番景象，其中的辛苦，也往往只有那人自己知道。我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí)，體后承擔(dān)起這個(gè)家，好好孝敬父母。
孝敬父母，懂得感恩，是中華民族的傳統(tǒng)美德。感恩為了我們忙碌操勞一生的父母，感恩為了我們辛勤勞動(dòng)一生的父母，感恩為了我們精疲力竭一生的父母，感恩為了我們費(fèi)盡心血一生的父母，孝敬父母是我們理所當(dāng)然，義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。百善孝為先，教育之根本，“教育”中的“教”字是左邊一個(gè)孝，右邊一個(gè)文，只有懂得孝敬感恩他人，其次才是獲得知識(shí)。
作為一棵小樹，它懂得感謝土地，因?yàn)橥恋仞B(yǎng)育了它；作為一只小鳥，它懂得感謝天空，因?yàn)樘炜战o了它自由；作為一條小魚，它懂得感謝大海，因?yàn)榇蠛＝o了它水源？而我們作為一個(gè)孩子，也應(yīng)該懂得感謝自己的父母，因?yàn)樗麄兘o了我們寶貴的生命。今天我們的舒適生活是父母用他們的辛勤勞動(dòng)換來(lái)的，用汗水換來(lái)的，他們身上的擔(dān)子比誰(shuí)都重，但是他們卻毫無(wú)怨言，從不向我們說(shuō)起過(guò)，而我們總是不懂事，常常惹他們生氣，讓他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不為我們操碎了心。是誰(shuí)？在我們難過(guò)時(shí)比我們更難過(guò)；是誰(shuí)？在我們快樂(lè)時(shí)比我們更快樂(lè)；是誰(shuí)？在我們遇到困難挫折時(shí)陪伴左右；是誰(shuí)？在我們?nèi)〉贸晒r(shí)共同分享喜悅？這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，足以表達(dá)出父母對(duì)我們深沉的愛(ài)，無(wú)私的愛(ài)，偉大的愛(ài)。只是我們平時(shí)并不留意，一個(gè)小小的動(dòng)作和問(wèn)候，都充滿了愛(ài)的溫暖。父母是我們的天使，在我們迷茫的時(shí)候指引我們正確的方向，走向人生的旅途，走向光明，追求遠(yuǎn)大的理想。我們的身上承載著父母的汗水、心血，濃縮了他們的愛(ài)與盼。
感恩是要發(fā)自內(nèi)心的：不管是我們平時(shí)的一句問(wèn)候，一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)眼神，都會(huì)牽動(dòng)著父母的心情。在他們勞累的時(shí)候捶捶背，在他們口渴的時(shí)候端上一杯溫暖的清茶，在他們的節(jié)日時(shí)送上一份溫馨的禮物，他們的心中都會(huì)感到欣慰，覺(jué)得我們長(zhǎng)大了。感恩是要付出行動(dòng)的：在生活中，我們可以幫助父母減少一些負(fù)擔(dān)，做一些我們力所能及的事。例如，洗碗拖地，倒垃圾，洗衣服，整理房間，收拾衣物等。從小事做起，并不是嘴上說(shuō)說(shuō)愛(ài)父母，報(bào)答父母就行了，而是要付出行動(dòng)來(lái)證明。感恩是要有意義的：愛(ài)讓這個(gè)世界不停旋轉(zhuǎn)。父母的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)比山高，比海深，而作為我們，只知飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出，忘記了那一聲聲快樂(lè)，學(xué)會(huì)去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因?yàn)槿绱瞬艜?huì)有和睦，有快樂(lè)，有彼此間的敬重。
孝，其為人之本也，一個(gè)只有懂得回報(bào)父母的人，才能算是一個(gè)完整的人。父母養(yǎng)育了我們，給了我們一個(gè)可以依靠的家，讓我們?cè)谶@個(gè)幸福的家中快樂(lè)的成長(zhǎng)，讓我們不愁吃穿，而我們卻應(yīng)該要懂得回報(bào)他們，就是應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，努力上進(jìn)，不斷開(kāi)拓，用自己優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)他們。有些人，幫助了別人之后，愛(ài)計(jì)較自己付出的多少，在意對(duì)方回報(bào)的多少，甚至在沒(méi)有得到對(duì)方回報(bào)時(shí)，心里嚴(yán)重不平衡，然而，我們的父母卻從未計(jì)較，他們只懂得付出而不求回報(bào)。。“滴水之恩，定當(dāng)涌泉相報(bào)”，父母為了我們所付出的，不僅僅是一滴水，而是一片汪洋大海??！總會(huì)有一種聲音在我們的耳邊不厭其煩的響起，而我們只是一個(gè)冷漠的笑；有時(shí)我們的耳邊響起，我們只是以今日的目光看待；有時(shí)我們總會(huì)理解不了他們那一代對(duì)我們深沉的愛(ài)的做法而發(fā)脾氣?；貓?bào)父母，就是要在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)，做一個(gè)好學(xué)生，在家里溫馨和睦，做一個(gè)好孩子，在社會(huì)，遵守道德，做一個(gè)好公民。父母的愛(ài)，我們難以報(bào)答，就讓我們從身邊的每一件小事做好，用自己的努力換來(lái)父母為我們而感到自豪。
母愛(ài)似水一般柔和，溫和而細(xì)膩；父愛(ài)如山一般雄偉，深沉而偉大。我們從小就在父母的臂彎下長(zhǎng)大，如今，我們就要陪伴在父母的身邊，讓他們安詳?shù)囟冗^(guò)后半生，不讓他們感到孤獨(dú)。我們應(yīng)懂得感恩，感恩所有為我們付出的人！
一個(gè)幸福美滿的家庭就像一個(gè)絢麗多彩的舞臺(tái)，而每個(gè)家庭成員都擔(dān)任了極其重要的角色。以前我們總習(xí)慣在父母的照顧下成長(zhǎng)，卻不知如何面對(duì)將來(lái)獨(dú)立的生活。但是通過(guò)這次生活體驗(yàn)我感覺(jué)到到――簡(jiǎn)單的生活并不簡(jiǎn)單。
總的來(lái)說(shuō)，這次的家庭角色體驗(yàn)其意義真的遠(yuǎn)非能以文字能體現(xiàn)出來(lái)的，這次活動(dòng)使我，使很多很多的我們從新的認(rèn)識(shí)了自己，從新的認(rèn)識(shí)了父母，從新的認(rèn)識(shí)了這個(gè)家庭……孝，我定將用一生去踐行這個(gè)字，回報(bào)父母，感恩父母！
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇五
在寒假期間，我進(jìn)行了為期8天的家庭角色體驗(yàn)時(shí)間?；顒?dòng)內(nèi)容主要包括做甲午，打理內(nèi)務(wù)事務(wù)，在這期間有疲勞與辛苦，有輕松愉快，也有承擔(dān)家庭責(zé)任帶來(lái)的成就感與自豪感。通過(guò)這次家庭角色體驗(yàn)的實(shí)踐，我了解到家長(zhǎng)平時(shí)的辛苦與壓力，學(xué)會(huì)了體貼理解，并認(rèn)識(shí)到一己之力并非毫無(wú)用處，只要以堅(jiān)定的決心堅(jiān)持下去，一定會(huì)取得成效。最重要的是，這次活動(dòng)的意義并不在于單純的體驗(yàn)，而是一個(gè)延伸的過(guò)程，在今后我也將繼續(xù)為家庭分憂。我認(rèn)為，家庭角色體驗(yàn)就是通過(guò)成員對(duì)于某個(gè)特定家庭角色的擔(dān)當(dāng)體驗(yàn)，來(lái)加深對(duì)彼此職責(zé)的理解，從而達(dá)到教育意義的一項(xiàng)時(shí)間活動(dòng)。
在為期8天的活動(dòng)中，有時(shí)輕松悠閑，有時(shí)忙碌無(wú)比。我的開(kāi)始日期是2月10日，此時(shí)已接近新年，選擇這一時(shí)間段是一個(gè)挑戰(zhàn)，前幾天的生活確實(shí)并不忙碌，主要的事情就是在家里打掃衛(wèi)生以及洗衣做飯之類，都是我能夠完成的，由于以前這些事情都做過(guò)，所以并不是十分困難。
從10號(hào)開(kāi)始便正式進(jìn)入了新年倒計(jì)時(shí)，所做的事情中增加了到超市采買部分臨時(shí)需要的年貨以及年后的各種食物，所以主要是體力活了，而且恰逢要臨時(shí)換一個(gè)住處，東西都要一家人自己整理帶走，大概可以說(shuō)是最麻煩的幾天了。
年后的幾天最輕松也最無(wú)聊，由于都不上班，天氣寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期結(jié)束。這期間我的活動(dòng)又回到了普通家務(wù)上，同時(shí)由于與家人的相處時(shí)間多了起來(lái)，我們花了更多的時(shí)間一起消遣。
最后，我的家庭角色體驗(yàn)在18號(hào)正式結(jié)束，離開(kāi)學(xué)也只有兩個(gè)周左右了，此時(shí)許多事情已經(jīng)很熟練，如做飯和一些平時(shí)不怎么做的家務(wù)，如擦玻璃等?？傊@次活動(dòng)令我獲益匪淺，我在活動(dòng)過(guò)程中也開(kāi)始思考了一些平時(shí)不怎么想的問(wèn)題，這些想法與感悟在接下來(lái)的部分中會(huì)繼續(xù)詳細(xì)說(shuō)明。
如第一部分提到的那樣，本次家庭角色體驗(yàn)所選擇的時(shí)間段比較特別，將過(guò)年的幾天包含其中，對(duì)我來(lái)說(shuō)自然是多了不少新奇體驗(yàn)，對(duì)于活動(dòng)本身的意義來(lái)說(shuō)也很有用處。
比如，采買年貨和物資過(guò)程中并不是只一味購(gòu)買，還要貨比三家，考慮到食品的保存時(shí)間以及家人的喜好，東西雖然并不是特別多但也是很考驗(yàn)我的體力和耐心的，同樣的事情還有換臨時(shí)住處那一次，我們一起打包必需的生活用品再開(kāi)車過(guò)去，過(guò)程雖有些慌亂但總體上還算井井有條地完成了。
另外，在過(guò)年期間，我參與了一些往年忽視的事情。如一起貼春聯(lián)和福字，一起打掃庭院，積雪厚時(shí)及時(shí)清掃，以及除夕夜和初一早上的一些傳統(tǒng)活動(dòng)，擺放貢品以及燒草紙之類的活動(dòng)，其實(shí)十分有趣。通過(guò)它我增進(jìn)了對(duì)傳統(tǒng)習(xí)俗的了解，這并不是單純的迷信，其實(shí)也是寄托了人們對(duì)于來(lái)年平安寬裕生活的向往，親身參與讓這種感受更加真切了。
在做飯方面，本次家庭角色體驗(yàn)最重要的一項(xiàng)任務(wù)莫過(guò)于此了，為全家人準(zhǔn)備合適數(shù)量的食物，及時(shí)變換花色，尤其是過(guò)年期間，大家吃膩了大魚大肉，更偏愛(ài)清淡的食物，所以我做的菜是以綠葉蔬菜為主的。并且，在超市開(kāi)門后，我為了及時(shí)買到新鮮食材，常常每天都去一次買當(dāng)天所要吃的東西。
各種各樣的活動(dòng)，毫無(wú)疑問(wèn)地鍛煉了我的生活能力。以往都是由父母包辦假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的.家務(wù)全部由自己來(lái)負(fù)責(zé)，雖然有時(shí)也發(fā)生了調(diào)味失敗，衣物混色的事情，但總體上還是順利完成了。
這些親身實(shí)踐，都讓我認(rèn)識(shí)到父母生活的壓力與不易，兼顧事業(yè)與家庭確實(shí)很不容易，親身體驗(yàn)了他們的辛苦之后，我變得更加理解他們的感受，不再視一切如理所當(dāng)然，而是學(xué)會(huì)了充滿感恩地接受這一切。通過(guò)高參與度的活動(dòng)，我們加強(qiáng)了彼此之間的理解和包容、體諒，更有利于換位思考，在解決問(wèn)題時(shí)也不至于產(chǎn)生激烈沖突。
最重要的是，家庭角色體驗(yàn)，使我清晰地認(rèn)識(shí)到，作為家庭的一員，我有義務(wù)承擔(dān)起家庭責(zé)任的一部分，并盡最大的能力做到我所能實(shí)現(xiàn)的最好，每一個(gè)家庭都是一個(gè)不可分割的整體，只有身為子女的我們勇敢地承擔(dān)起自己那份責(zé)任，這樣才能營(yíng)造更為和諧的氛圍。
最后，我想要感謝這一次寶貴的機(jī)會(huì)，它不僅鍛煉了我的生活自理能力，更使我變得更有責(zé)任感，這一切改變是我以前很難一下子做到的。在今后的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，繼續(xù)完善自己的品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)更大的進(jìn)步。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇六
通過(guò)家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)的開(kāi)展，能促進(jìn)孩子成長(zhǎng)，可以讓孩子明確自己的人生定位。下面是本站小編整理家庭角色體驗(yàn)。
活動(dòng)總結(jié)。
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在暑假期間，為了體驗(yàn)父母長(zhǎng)期以來(lái)為了我們整個(gè)家庭的和諧所付出的辛勤勞動(dòng)，借大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐這個(gè)好機(jī)會(huì)，我進(jìn)行了為期一個(gè)多月的家庭角色體驗(yàn)的實(shí)踐活動(dòng)。以此來(lái)了解父母在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中給予我們的東西，以及多年來(lái)為我們整個(gè)家庭所付出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。從而，認(rèn)識(shí)自己對(duì)于家庭的責(zé)任，激勵(lì)自己，提升多方面的能力，包括實(shí)踐能力，人際交往能力等，能夠更好的認(rèn)識(shí)與接觸社會(huì)。也借這次機(jī)會(huì)來(lái)充實(shí)假期，使假期充滿意義。
暑期即將結(jié)束，社會(huì)實(shí)踐也伴隨著結(jié)束了。經(jīng)過(guò)這幾十天的的家庭角色體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)。不知不覺(jué)我已經(jīng)不再是什么也依賴父母的年紀(jì)了，進(jìn)入大學(xué)就意味著自己的一切都要自己動(dòng)手。然而實(shí)際參與到家庭角色體驗(yàn)中我才發(fā)現(xiàn)自己仍舊有很多方面需要提高，很多事情自己仍然一知半解。雖然只是一些生活小事，對(duì)我來(lái)說(shuō)，有時(shí)候還是難以得心應(yīng)手。回想自己呆在家里時(shí)父母忙上忙下，將家里整理的井井有條，而自己卻在一旁插不上手，心里真是有點(diǎn)過(guò)意不去。現(xiàn)在，當(dāng)我因?yàn)橐患⌒〖覄?wù)而煩惱，因?yàn)槠７Χ鵁┰陼r(shí)，我真實(shí)的體會(huì)到了父母的不易。雖然讀書學(xué)習(xí)是我們生活的一部分，也是我們最為重要的任務(wù)之一，但是我們絕不應(yīng)該拿他當(dāng)做借口。作為家庭的一份子，也想要成為一個(gè)合格的能夠自立自強(qiáng)的人，無(wú)論學(xué)習(xí)有多么重要，我們也不能忽視實(shí)踐，因?yàn)樽罱K，我們需要依賴的是實(shí)際的生活能力，現(xiàn)實(shí)的生活需要理論知識(shí)，更需要點(diǎn)點(diǎn)滴滴的生活實(shí)踐能力。
這次社會(huì)實(shí)踐令我印象深刻，雖然時(shí)間只是短短的一個(gè)月，但是在這為期不長(zhǎng)的時(shí)間里，我所做的事情還是不少的。雖然只是做一些家務(wù)什么的，與父母對(duì)于家庭的付出相比是微不足道的。但是通過(guò)認(rèn)真完成這些事情，經(jīng)歷坎坷與羈絆后獲得成功與父母的肯定，我心里有難以言語(yǔ)的開(kāi)心。在我心底里，通過(guò)努力經(jīng)歷辛勞，自己所收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比自己付出的要多。下面，我簡(jiǎn)單敘述一下自己在這次家庭角色體驗(yàn)中的體驗(yàn)與所收獲到的東西。
簡(jiǎn)單計(jì)劃完家庭角色體驗(yàn)的大體部分后，我開(kāi)始了第一天的活動(dòng)。萬(wàn)事開(kāi)頭難，這事還真是不假。第一天我打掃了整個(gè)廚房，整理了幾個(gè)房間。最難最辛苦的就是打掃廚房了，因?yàn)閺N房是油煙最多的地方，墻壁也非常臟，平時(shí)醬油醋什么的都放在廚臺(tái)上。這可真是一項(xiàng)偉大的工程，需要用洗滌劑洗。我用清潔球蘸了洗滌劑在每一個(gè)臟的地方用力的擦拭，再用干抹布進(jìn)行最后的擦拭。整整花了幾個(gè)小時(shí)我才把一間小小的廚房擦干凈，而廚房里的用具也是一項(xiàng)大難題，瓶瓶罐罐都要清理，這可真是愁壞了我。好在我毅力還行，雖然渾身酸痛，我還是堅(jiān)持整理完了廚房，后來(lái)又打掃了房間?？粗谖倚燎趧趧?dòng)下好不容易完成的佳績(jī)，我心里有說(shuō)不出的舒暢。整個(gè)房間好像瞬間變得干凈整潔，我都有點(diǎn)不相信這是我的杰作了。而身體的勞累告訴我，一切都是真實(shí)的，它也提醒我父母的不易。平時(shí)都是爸媽整理房間，這麼多年我?guī)缀鯖](méi)有像今天這樣打掃過(guò)，可想父母平時(shí)工作完還要顧家是多麼辛勞。自己竟然沒(méi)有早些體會(huì)到這些，真是太不應(yīng)該了。我真切的認(rèn)識(shí)到，以后一定要多多參與到做家務(wù)中，為父母分擔(dān)，同時(shí)也是提早為自己獨(dú)立生活做準(zhǔn)備。雖然自己的能力有限，所做的也是有限的，但是只要是自己做了也一定會(huì)減輕父母哪怕是很少的負(fù)擔(dān)，我想，我們心中也一定是非常開(kāi)心的。
生活就像是一個(gè)顏料桶，裝滿了各色顏料，其中處處也存在著趣味，縱然只是小小的一件事也讓我受益匪淺。買菜的經(jīng)歷我仍就是歷歷在目，沒(méi)想到自己在這件小小的事中我也享受到樂(lè)趣。說(shuō)句實(shí)在的，自己在買菜這方面可以說(shuō)是毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)，雖然說(shuō)是小時(shí)候也經(jīng)常跟著媽媽奶奶去菜市場(chǎng)，但是那都只是跟在大人們身后，有時(shí)候幫忙拿些東西。而現(xiàn)在，當(dāng)我第一次獨(dú)自闖入菜市場(chǎng)時(shí)，那些琳瑯滿目的菜著實(shí)讓我感到有些無(wú)所適從。雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺(jué)得有些距離感。我壯著膽子，打算多買些菜。然而我卻不知道到底應(yīng)該買什么樣的，也不應(yīng)該到底什么菜多少錢。說(shuō)實(shí)話，這次還真的讓我學(xué)到了不少。我不僅認(rèn)識(shí)到，芹菜有根的保存的時(shí)間長(zhǎng)，蘋果長(zhǎng)得丑外皮粗糙的更甜，還認(rèn)識(shí)到黃瓜帶花的存放的久?？傊?，通過(guò)這次體驗(yàn)，我不僅意識(shí)到有些看上去很簡(jiǎn)單的東西其實(shí)真正做起來(lái)很難，也學(xué)到了一些日常的生活常識(shí)。沒(méi)有想到，生活中確實(shí)存在著很多小知識(shí)，學(xué)會(huì)這些東西，就會(huì)為我們的生活提供方便。
洗衣服，一開(kāi)始我還想著這個(gè)應(yīng)該是最簡(jiǎn)單的，所以我把它當(dāng)成家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)的一大部分。因?yàn)榧依锶吮容^多，爸媽的衣服換的比較勤，所以要洗的衣服也很多。加上我的妹妹的，臟衣服堆了一大堆。我想用洗衣機(jī)吧，洗衣機(jī)方便啊?？珊髞?lái)一想，自己應(yīng)該親身體驗(yàn)，才算認(rèn)認(rèn)真真完成了家庭角色體驗(yàn)，才算真正體驗(yàn)到爸媽日常生活中的辛勞，對(duì)于家庭的付出。于是我決定手洗。小件的衣服還比較好洗，可是個(gè)頭比較大的就不行了，又費(fèi)力有耗時(shí)。天氣很熱，一邊洗衣服還一邊擦汗，可把我累壞了。我想起了初中高中時(shí)，每?jī)蓚€(gè)星期回家，我都會(huì)把自己幾天的臟衣服換下帶回家，這時(shí)媽媽總會(huì)幫我洗?，F(xiàn)在想想，真是不應(yīng)該啊，自己不但沒(méi)有幫忙還給家人添麻煩?，F(xiàn)在我已經(jīng)不是以前的自己了，作為一個(gè)大學(xué)生，我現(xiàn)在更加應(yīng)該自立自強(qiáng)，我要努力完成自己的事，不能讓家人操心自己的事。
勞動(dòng)是喜悅的，當(dāng)我完成工作拿得應(yīng)得的工資時(shí)，我特別開(kāi)心，幾天來(lái)的疲憊一掃而光。雖然這些錢對(duì)于父母來(lái)說(shuō)是微不足道的，但是這確實(shí)是我第一次辛勤勞動(dòng)，親手賺得的。在工作時(shí)，我體會(huì)到了從未體會(huì)到的東西，包括那種真正步入社會(huì)的喜悅，自食其力的開(kāi)心，當(dāng)然也少不了辛勞。讓我感觸最深的是，自己要完全聽(tīng)從他人的指揮，必須按要求完成。這是要想得到自己想要的東西所必須付出的。雖然只是短暫的兼職，我卻收獲很多。我看到了錢的來(lái)之不易，意識(shí)到了父母的艱辛。更加懂得自己應(yīng)該回報(bào)父母，也要珍惜自己擁有的來(lái)之不易的一切。我相信，這次經(jīng)歷是一份寶貴的財(cái)富，我也會(huì)將它珍藏在自己心底。
在這次家庭角色體驗(yàn)中，我不僅做了許多自己以前不常做的事，例如拖地、炒菜、幫妹妹洗澡，和家人一起包餃子，一起玩樂(lè)，一起體驗(yàn)家庭的溫馨。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中的許多事，我也加深了對(duì)于社會(huì)的認(rèn)識(shí)。總之它讓我獲得了許多東西，包括意識(shí)與思想的改變，行為方式的改善等等。家庭角色體驗(yàn)不僅僅讓我體驗(yàn)到了父母的辛勞，讓我學(xué)會(huì)了如何體貼父母，也教會(huì)我如何真正融入社會(huì)，如何做事做人。首先我們要照顧好自己，好讓父母放心，不為他們?cè)鎏頍馈Ｈ缓笪覀儜?yīng)該多幫父母做自己力所能及的事，做一個(gè)懂得孝敬父母的合格大學(xué)生。我們要真正了解社會(huì)，提升自己各方面的能力，努力使自己能夠適應(yīng)社會(huì)生活，成為一個(gè)合格的社會(huì)人。
感謝學(xué)校提供給我們這次寶貴的機(jī)會(huì)，讓我們能夠有這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我。這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓深刻的我明白了父母的不易，也讓我知道了自己所面對(duì)的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。然而，我們也不應(yīng)僅僅是為了完成實(shí)踐活動(dòng)才想到幫父母做些什么。我們應(yīng)該要隨時(shí)記得，自己已經(jīng)成年了，我們應(yīng)該盡自己的所能為家里分擔(dān)，不能還是像小時(shí)候一樣依賴父母。父母?jìng)冊(cè)谖覀兊某砷L(zhǎng)過(guò)程中為我們付出了很多。我們應(yīng)該努力提升自己的能力，要讓他們看到一個(gè)全新的自己，一個(gè)能夠自食其力而又可以為家庭承擔(dān)責(zé)任的自己，要讓他們看到自己的成長(zhǎng)，真正的成長(zhǎng)，讓他們知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了。同時(shí)這次家庭角色體驗(yàn)也為我以后的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)打下了一個(gè)基礎(chǔ)，讓我明白了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的真正意義，我也會(huì)在之后珍惜這樣的機(jī)會(huì)，認(rèn)真完成每一次社會(huì)實(shí)踐。
這次社會(huì)實(shí)踐，讓我受益匪淺。我相信，這是一次好的開(kāi)始，是我不斷成長(zhǎng)的新的開(kāi)端。以后我會(huì)更加努力地將自己融入社會(huì)，不斷提升自己的能力，成為一個(gè)適應(yīng)社會(huì)獨(dú)立自強(qiáng)的人。
其實(shí)一直以來(lái)，我都是不怎么會(huì)做家務(wù)的。所以這次家庭角色轉(zhuǎn)換對(duì)于我來(lái)說(shuō)，還算是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。但是我一直相信有挑戰(zhàn)才會(huì)有提升，所以也就那么的義無(wú)反顧了。
剛開(kāi)始的時(shí)候，一切從零學(xué)起，似乎是顯得有點(diǎn)笨手笨腳的，當(dāng)然也幫過(guò)不少倒忙。第一次在家掃地，因?yàn)槭褂脪咧悴划?dāng)，結(jié)果，被我辛辛苦苦掃過(guò)的地似乎是比沒(méi)有掃過(guò)還要臟。然而，我看到媽媽在訓(xùn)斥我的同時(shí)仍掩飾不了一絲的欣慰。而我呢，則在一旁“痛并快樂(lè)著”。感嘆家務(wù)的繁瑣與勞累。
現(xiàn)在想起來(lái)，父母怎會(huì)不累?從我一來(lái)到這個(gè)世界，大病小災(zāi)便隨之而來(lái)。小時(shí)候我體弱多病，常讓父母擔(dān)心，有時(shí)整夜發(fā)燒，但爸媽卻毫無(wú)怨言地送我上醫(yī)院。無(wú)論幾時(shí)幾刻，無(wú)論天氣如何，風(fēng)雨無(wú)阻。當(dāng)我睜開(kāi)疲倦的雙眼，看到雙眼朦朧的父親母親緊我握著我得的手，而且干裂的嘴唇還發(fā)出一聲聲：“好些了嗎?”我的淚很快地流了下來(lái)，并暗下決心：爸爸媽媽，等我長(zhǎng)大后一定要報(bào)答你們的恩情!
是啊，父母的恩情又怎能不報(bào)，但又怎能報(bào)答得了呢?因?yàn)楦改附o予我們的愛(ài)是無(wú)私的，是不求回報(bào)的，正如《房租》這首詩(shī)中說(shuō)的：在娘身上十個(gè)月，我一生也交不起這房租，母親給了我最美好的人生空間。類似這樣的事情在這14天中可以說(shuō)是不斷重復(fù)著，而我也在一次次的錯(cuò)誤中不斷學(xué)習(xí)，不斷收獲著。到了后面的時(shí)候，很多工作做的也開(kāi)始有那么點(diǎn)樣子了。當(dāng)然，也必須的得到了媽媽的贊賞與認(rèn)可。
收獲當(dāng)然也是多方面的，在家務(wù)和自理能力上的提升自不必說(shuō)。更重要的我相信是在認(rèn)知上。正如滿文軍的那首歌唱得一樣，我覺(jué)得我開(kāi)始更“懂”自己的父母了吧。其實(shí)，很多時(shí)候我們的父母并不需要我們所謂海誓山盟，所謂功成名就。他們需要的，只是我們的一份心意。就像之前的掃地，媽媽感動(dòng)的其實(shí)并不是我們掃的一塵不染，剔透如鏡般的地面，而是我們掃地時(shí)那樣一種認(rèn)真，虔誠(chéng)的姿態(tài)。也許，正是那樣一種平凡，淳樸的姿態(tài)，在父母心中才算是最美。所謂大愛(ài)，父母如此的容易滿足，正是源于他們給予我們的那樣一種無(wú)私的大愛(ài)。
十四天的體驗(yàn)，不僅僅讓我們感受到了父母那樣一份大愛(ài)。我想，對(duì)于我們的父母來(lái)說(shuō)，也必然是感受頗多的，當(dāng)然，是幸福的感觸啊。是的，爸爸媽媽，你們的孩子長(zhǎng)大了。
他學(xué)會(huì)了掃地，拖地，買菜，做飯;學(xué)會(huì)了安排處理自己的生活;也體驗(yàn)了那些細(xì)碎而又真實(shí)的生活。
所謂生活，冷暖自知。然而，在家這片港灣，我感受到的盡是無(wú)限的溫柔。我想，父母真正企盼我們的，并不是擁有經(jīng)天緯地的才華，而是我們真的能夠生活的幸福，美滿。而這段時(shí)間，這些瑣碎的小事，這些鍛煉，我想這一切都是我們以后能夠幸福生活的必要條件吧。它的重要性自然是不言而喻的了。那么，經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的檢驗(yàn)，爸爸媽媽，你們可以放心了吧!生活這點(diǎn)小事，你們的孩子可以處理的很好!
十四天的活不多，不重，多的是爸爸媽媽的微笑，重的是爸爸媽媽對(duì)我的愛(ài)!爸爸媽媽為我所做的變化，為我的善解人意感到欣慰，都說(shuō)我懂事了，長(zhǎng)大了，不再孩子氣了。是啊，因?yàn)槲倚枰@個(gè)家，我愛(ài)這個(gè)家，這個(gè)家也需要我。以前我也有點(diǎn)懶，但是只要有那種決心那種信心，我是可以提高自己的積極性去掉惰性的。這不正是我們大學(xué)生該做的事嗎?現(xiàn)今的大學(xué)生大多養(yǎng)尊處優(yōu)，從不理解生活的艱辛，不了解父母的無(wú)私付出，總是與父母意愿相違背。做事不考慮后果。我覺(jué)得我們都該好好站在父母的角度去看事情，做到真正了解父母的良苦用心。真正學(xué)會(huì)感恩。
感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說(shuō)“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。”更何況父母，親友為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否會(huì)在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時(shí)遞上一張卡片，在他們失落時(shí)奉上一番問(wèn)候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會(huì)他們的勞累，又是否察覺(jué)到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會(huì)，去報(bào)答。
撐起一個(gè)家，需要勇氣，更需要愛(ài)。因?yàn)榘职謰寢層袗?ài)在心中。我們也應(yīng)該心懷有愛(ài)!
一個(gè)游子無(wú)論走多遠(yuǎn)，無(wú)論去了哪里，他心里最大的牽掛，是家，只有家是我們心里的牽掛。陳紅的《?；丶铱纯础窢縿?dòng)了無(wú)數(shù)游子的心，“找點(diǎn)空閑，找點(diǎn)時(shí)間，領(lǐng)著孩子，?；丶铱纯?，帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛(ài)人，?；丶铱纯?”，“哪怕幫媽媽刷刷筷子洗洗碗，老人不圖兒女為家做多大貢獻(xiàn)呀，一輩子不容易就圖個(gè)團(tuán)團(tuán)圓圓!”家里的爸爸媽媽等待著自己的兒女回家，不是要你做家務(wù)，而是盼望團(tuán)圓。作為爸媽的孩子，難道不該做點(diǎn)什么回報(bào)他們嗎?誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”，“羊有跪乳之恩，鴨有反哺之義”，讓我們學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)報(bào)答，在父母的有生之年為他們盡點(diǎn)孝道，讓他們?cè)谌松哪耗晗硎芴靷愔畼?lè)!因?yàn)槲覀兘K究還有老的那么一天。
父母的一生可以是平凡的;父母的一生可能是清貧的;父母的一生可能是普通的?？删褪沁@樣的雙親，在你跌倒的時(shí)候，扶你起來(lái)，教你站立，指引你一步一步走向成功。
我想，以上就是我對(duì)于此次“感恩父母行”——家庭角色轉(zhuǎn)換的粗淺認(rèn)識(shí)。不甚深刻，卻感到了許多的溫存，感動(dòng)!
同時(shí)，也要感謝我的父母。在我看來(lái)，“感恩”本身即有“感謝、懷恩”雙重含義。之前所談的都是感受，在此，要對(duì)我親愛(ài)的父母大聲說(shuō)一聲“謝謝!”。
當(dāng)然，這樣一聲感謝是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在這樣一份大愛(ài)面前，它會(huì)顯得如此微不足道。同時(shí)，這段時(shí)間的體驗(yàn)，也絕不應(yīng)當(dāng)是感恩的開(kāi)始抑或是終結(jié)，而是一種升華。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的體驗(yàn)，我們對(duì)于親情的認(rèn)識(shí)，想必也更為深入了一個(gè)層次。因此，所謂升華，我想就是在此基礎(chǔ)上，珍惜這樣一份溫存，并且努力的去維系，去感懷。并且，為了這樣一份溫存，要明確自己的人生方向，為了這樣一份溫存，為了夢(mèng)想，奮不顧身!讓我們銘記父母的恩情，感恩父母的養(yǎng)育。風(fēng)雨人生路，讓感恩與你我同行!
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼之間我已從一個(gè)懵懂無(wú)知的孩子成長(zhǎng)為一個(gè)對(duì)未來(lái)懷有夢(mèng)想和希望的大學(xué)生。曾經(jīng)的自己每天只知道做好自己的事情，可是現(xiàn)在，我已經(jīng)是一名成年人了，再也沒(méi)有理由拿自己當(dāng)孩子，再也無(wú)法忽視生活中的點(diǎn)滴小事，看見(jiàn)母親穿梭于各個(gè)屋子忙里忙外，我無(wú)法像從前那樣無(wú)動(dòng)于衷了，讀書學(xué)習(xí)不再是我生活的全部，因?yàn)橐粋€(gè)合格的人不應(yīng)只是停留在理論層面上，無(wú)論學(xué)習(xí)有多么重要，最終我們都是要回到純粹的現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)。
從前的我對(duì)大學(xué)校園的設(shè)想是美好的，那時(shí)在我心中它是一個(gè)美好的人間樂(lè)園?？僧?dāng)我真正走進(jìn)校門后我才真正發(fā)現(xiàn)，在這個(gè)我以前寄托無(wú)限憧憬的樂(lè)園里，我更應(yīng)該學(xué)會(huì)生活。童年時(shí)的我每天生活在家人為自己撐起的一片藍(lán)天下，沒(méi)有烏云，沒(méi)有烈日，有的只是和煦的春風(fēng)和暖人的陽(yáng)光，這時(shí)我的主要工作就是學(xué)習(xí)。而現(xiàn)在，我已經(jīng)離開(kāi)了父母的庇佑，家人的保護(hù)傘，我最主要的工作就變成了獨(dú)立生活。于是，我開(kāi)始真正的獨(dú)立生活了。以前在我眼中那些不值一提的小事如今在我眼中已是無(wú)法忽視的事情，事情雖然瑣碎繁雜，自己從前也都接觸過(guò)，但是集中起來(lái)之后就似乎變得有些棘手。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的獨(dú)立生活，從前對(duì)家務(wù)漫不經(jīng)心的我現(xiàn)在也變得認(rèn)真起來(lái)，對(duì)家務(wù)的敏感程度也逐漸加強(qiáng)。
在這個(gè)寒假，我也得到了一次更加有實(shí)際意義的“家庭角色體驗(yàn)”的機(jī)會(huì)。在接到這個(gè)通知之前，對(duì)獨(dú)立生活有些經(jīng)驗(yàn)的我就已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，打算回家做一些力所能及的事幫助家人減輕負(fù)擔(dān)。雖然以前自己在家很少做家務(wù)，但經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的在外獨(dú)立生活體驗(yàn)，對(duì)家務(wù)自然也就熟練一些。洗碗，掃地，整理房間，擺放物品，一切看起來(lái)都是那么順利。曾經(jīng)設(shè)想過(guò)以后獨(dú)立生活的情景，感覺(jué)衣食住行各個(gè)方面有很多事情需要解決，一定非常繁瑣，現(xiàn)在看來(lái)無(wú)非就是一些小事而已?？墒?，接下來(lái)的買菜經(jīng)歷卻給了我一記重錘。說(shuō)句實(shí)在的，自己在買菜這方面可以說(shuō)是毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)，雖然小時(shí)候也經(jīng)常去菜市場(chǎng)，但是那都只是跟在大人們身后而已，大人們似乎也只是抱著帶我出來(lái)解悶的目的，所以，那時(shí)的我充其量也就是一個(gè)跟班，頂多拿一些比較輕的東西。而現(xiàn)在，當(dāng)我第一次獨(dú)自闖入菜市場(chǎng)時(shí)，那些琳瑯滿目的菜著實(shí)讓我感到有些無(wú)所適從。雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺(jué)得有些距離感。因?yàn)樽约簭膩?lái)都與烹飪好的菜見(jiàn)面，就算是在那難忘的獨(dú)立生活的半個(gè)學(xué)期當(dāng)中也是如此。經(jīng)過(guò)一番心理掙扎，最終也沒(méi)有買些什么，只能算是以失敗告終。通過(guò)這次體驗(yàn)，我意識(shí)到有些看上去很簡(jiǎn)單的東西其實(shí)真正做起來(lái)很難，因?yàn)楫?dāng)那么多的東西擺在你面前的時(shí)候，真的會(huì)有些無(wú)從下手，畢竟對(duì)于一個(gè)從未買菜的人來(lái)說(shuō)，那確實(shí)有很大的困難。
當(dāng)然有令人感到有些不愉快的事，就也存在一些令人高興的事。那就是除夕夜的時(shí)候，一家人圍坐在一起包餃子的體驗(yàn)。干別的事情我心里沒(méi)有什么底，但是包餃子我可還算是一個(gè)比較有經(jīng)驗(yàn)的人。無(wú)論是拌餡，搟餃子皮，還是包餃子，雖然不是很精通，但最起碼可以獨(dú)立作業(yè)?，F(xiàn)在仍然在腦海中還存有那一晚的印象，一家人圍坐在桌子旁，其樂(lè)融融，感覺(jué)好極了。雖然自己最初只會(huì)包一種餃子，雖然在母親教完之后我仍然只會(huì)包兩種，雖然自己包餃子的速度相對(duì)來(lái)說(shuō)很慢，但是不管怎么說(shuō)，一家人坐在一起包餃子總歸是一件令人高興的事，也覺(jué)得十分溫馨。當(dāng)餃子被我們包好之后，心里的那種感覺(jué)實(shí)在是太好了。當(dāng)看著自己親手包的餃子在水里上下翻滾的時(shí)候，一種成就感油然而生。當(dāng)母親把一盤盤煮好的餃子端上來(lái)時(shí)，迫不及待的我急忙夾了一個(gè)放進(jìn)嘴里，當(dāng)然，還沒(méi)等我緩過(guò)神來(lái)，我就把它弄掉了，因?yàn)槲冶凰刂氐貭C了一下。回想起這一幕幕場(chǎng)景，心里美滋滋的。
當(dāng)然，我也曾在一些小事面前犯過(guò)難，那就是收拾屋子。其實(shí)，整理自己的東西還好說(shuō)，但是當(dāng)整理家里人的東西時(shí)就似乎有些困難。因?yàn)槲也坏貌豢紤]這些東西放的位置是否方便取用，其實(shí)說(shuō)句實(shí)在話，很多東西我都沒(méi)用過(guò)，但家里人經(jīng)常用，這樣一來(lái)，我就不能隨心所欲隨意擺放。因?yàn)橐坏┮脜s找不到這些東西的話，那種感覺(jué)真的不怎么好。最終我花了一下午的時(shí)間終于完成了這項(xiàng)“光榮而又偉大的事業(yè)”。
在這幾天當(dāng)中，最讓我感覺(jué)高興而又新奇的事情就是做菜，這大概是自己從前從未接觸過(guò)的緣故吧。記得當(dāng)時(shí)我做的是炒雞蛋，因?yàn)樽约旱谝淮蜗聫N，所以打算從比較簡(jiǎn)單的菜開(kāi)始做起，于是我就選擇了這道過(guò)程簡(jiǎn)便，操作容易的菜。我先把雞蛋調(diào)勻，然后打開(kāi)煤氣灶，倒入少許油，待油七八分熟的時(shí)候加入雞蛋，最后再加入一些鹽之類的佐料。完成之后，看上去眼色金黃，嘗起來(lái)味道還算說(shuō)得過(guò)去，心里莫名地就產(chǎn)生了一種從未有過(guò)的成就感。原來(lái)，當(dāng)自己真正全身心投入的時(shí)候，效果是真的能夠讓人大吃一驚的。
為期幾天的家庭角色體驗(yàn)就這樣過(guò)去了，回想起來(lái)自己其實(shí)收獲也不少。小時(shí)候家里人沒(méi)有讓我做過(guò)這么多的事情，當(dāng)時(shí)我做的都是一些力所能及的小事。但是現(xiàn)在做完之后感覺(jué)其實(shí)持家并不是一件十分容易的事情。家務(wù)雖然簡(jiǎn)單，但是也很繁雜瑣碎。而且同樣的事情需要我們每天都去不間斷的重復(fù)，由此可見(jiàn)，父母把我們養(yǎng)大是多么地不容易啊!他們不僅僅要承受種種外界壓力，還要把一部分精力分擔(dān)到家里來(lái)照顧孩子，整理家務(wù)。同時(shí)，通過(guò)這一階段的家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)，我也明確了自己的人生定位。相信家人給我的無(wú)限關(guān)懷和那份濃濃的愛(ài)意定會(huì)使我充滿著力量，讓我在未來(lái)的生活中不斷努力，讓我在今后的人生中不斷克服艱難險(xiǎn)阻，我也一定會(huì)帶著這份親情，帶著自己對(duì)未來(lái)的一份希望和激情，在未來(lái)的人生道路上不斷前行，向著目標(biāo)努力!
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇七
今天一起床，我就有一種莫名的緊張感，因?yàn)槲抑酪黄鸫仓缶鸵_(kāi)始干家務(wù)活了。雖然只是剛做了兩天的家務(wù)活，但已經(jīng)腰酸背痛了。今天已經(jīng)沒(méi)有多大力氣干活了，但是還是得完成任務(wù)才行，因此，我又硬著頭皮早早的`起床了。今天，我準(zhǔn)備打掃的地方是客廳，雖然只是一個(gè)地方，但是客廳比較大，打掃起來(lái)也并不是那么簡(jiǎn)單的。一看地板就看到地板臟兮兮的，就像是一張花貓臉，于是我照樣先把所有東西都搬在一個(gè)地方放好，然后把一些雜亂的東西整理好，接著是洗干凈抹布把桌子都從頭到尾擦干凈。接著就掃地，掃完地之后就是拖地，我先去廁所拿拖把和拖桶，打開(kāi)水龍頭，水就“嘩嘩嘩”的從水桶口上沖下來(lái)了，一會(huì)兒后，水桶滿了，我拿來(lái)拖把，學(xué)著爸爸媽媽平常拖地板的樣子把拖把往水桶里一浸，然后，提出來(lái)用手用力一擰，水就被我“嘩啦嘩啦”地?cái)Q出來(lái)了，再把它扛到客廳里，進(jìn)行“污漬大掃除”。我先把全身的力氣都用在拖把上：一會(huì)兒豎著拖，一會(huì)兒又轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)橫著拖，就像手中拿著一根大大的毛筆在地上寫大字。做完之后我已經(jīng)累得躺在沙發(fā)上了。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇八
為全面增強(qiáng)我校學(xué)生的體質(zhì)，豐富學(xué)生的課余生活，提高冰雪運(yùn)動(dòng)水平，鍛煉學(xué)生的意志和品質(zhì)，我校認(rèn)真按照省、市有關(guān)冰雪運(yùn)動(dòng)工作部署，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，廣泛開(kāi)展以冰雪活動(dòng)為主的冬季戶外體育活動(dòng)，主要以開(kāi)展輪滑、冰壺、趣味冰雪體育等冰雪活動(dòng)為主，讓學(xué)生初步掌握冰上運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，全面提高學(xué)生的耐久素質(zhì)，為進(jìn)一步提高全校學(xué)生冰上運(yùn)動(dòng)水平夯實(shí)基礎(chǔ)。現(xiàn)就我校開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)工作匯報(bào)如下：
我校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，學(xué)校教導(dǎo)處、德育處、總務(wù)處、少先隊(duì)等共同參加的冰雪運(yùn)動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，組建工作專班，認(rèn)真研讀《冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園實(shí)施方案》《關(guān)于做好校園冰雪運(yùn)動(dòng)工作的通知》，將冰雪運(yùn)動(dòng)及冬季奧林匹克教育納入學(xué)校年度工作計(jì)劃，制定冰雪運(yùn)動(dòng)工作組織實(shí)施、教學(xué)管理、課余訓(xùn)練與競(jìng)賽、運(yùn)動(dòng)安全防范、教師培訓(xùn)等規(guī)章制度、工作制度，具體規(guī)劃、指導(dǎo)本校冰雪運(yùn)動(dòng)工作的開(kāi)展。
二、
我校按照因地制宜、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的原則，以開(kāi)展輪滑、陸地冰壺、冰雪游戲等冰雪項(xiàng)目教學(xué)為主，開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)課程。每周安排一節(jié)體育課進(jìn)行冰雪專項(xiàng)教學(xué)，保證全體學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)冰雪知識(shí)與技能，幫助學(xué)生掌握冰雪運(yùn)動(dòng)的基本技能。將冬季奧林匹克教育納入學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程、體育課程、德育活動(dòng)等方式，開(kāi)展冬季奧林匹克主題教育。每周大課間輪滑展示活動(dòng)，并不斷豐富活動(dòng)內(nèi)容和形式，吸引廣大學(xué)生積極參與冰雪運(yùn)動(dòng)。推廣使用《冰雪運(yùn)動(dòng)》讀本，加強(qiáng)普及學(xué)生的冰雪知識(shí)、冬奧會(huì)常識(shí)、觀賽禮儀教育，普及冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能和知識(shí)，積極創(chuàng)造條件，組建學(xué)生冰雪項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)、社團(tuán)和興趣小組等，開(kāi)展冰雪項(xiàng)目課余訓(xùn)練，提高冰雪運(yùn)動(dòng)水平，充分發(fā)揮示范、引領(lǐng)、帶頭作用。
我校將冰雪運(yùn)動(dòng)納入課外活動(dòng)，一、二年級(jí)學(xué)生開(kāi)展以游戲?yàn)橹饕獌?nèi)容的趣味活動(dòng)，并增加“親子”活動(dòng)內(nèi)容，三年級(jí)以上采用聯(lián)賽制進(jìn)行同年級(jí)班級(jí)之間的比賽，全員參與。按照不同年齡學(xué)生特點(diǎn)，通過(guò)陽(yáng)光體育大課間、班級(jí)體育活動(dòng)、冬令營(yíng)等形式，積極開(kāi)展班際之間比賽3此、參與人數(shù)達(dá)190人次，校際之間青少年學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)交流活動(dòng)2次，參與人數(shù)達(dá)60余人次。實(shí)行冰雪活動(dòng)家庭作業(yè)制度，布置適度適量家長(zhǎng)和學(xué)生共同參與的冰雪運(yùn)動(dòng)作業(yè)，做到有布置有檢查有效果。拓寬學(xué)校冰雪運(yùn)動(dòng)視野，提高學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)技能。我校積極創(chuàng)造條件參加冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)，2019年定州市第一屆冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)，我校選出優(yōu)秀隊(duì)12名參賽，兩名同學(xué)分獲男子組200米計(jì)時(shí)賽第六名和第九名的成績(jī)。20xx年第二屆冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)，我校派出四名學(xué)生參賽，其中兩名學(xué)生在丙組女子、男子200米計(jì)時(shí)賽取得第一名，第八名的好成績(jī)。在河北省舉辦的首屆冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)。我校參與積極性高漲，在河北省體育局和河北省教育廳聯(lián)合舉辦的20xx年“冰雪進(jìn)校園”網(wǎng)絡(luò)知識(shí)競(jìng)賽中，我校獲得了河北省小學(xué)組第10名，入圍決賽，并受邀到河北省廣播電視臺(tái)錄制節(jié)目。
學(xué)校注重發(fā)揮冰雪運(yùn)動(dòng)的育人功能，營(yíng)造冰雪運(yùn)動(dòng)文化氛圍。學(xué)校組織開(kāi)展繪畫、征文、演講及冰雪知識(shí)競(jìng)賽等內(nèi)容的冰雪運(yùn)動(dòng)文化節(jié)。利用走廊、櫥窗、黑板報(bào)、手抄報(bào)等平臺(tái)加強(qiáng)冰雪校園文化建設(shè)，提高校園冰雪文化層次。
學(xué)校通過(guò)購(gòu)買服務(wù)及積極參加培養(yǎng)培訓(xùn)冰雪運(yùn)動(dòng)師資，補(bǔ)充校園體育師資不足的問(wèn)題。鼓勵(lì)學(xué)校其他科任教師參加冰雪項(xiàng)目的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，承擔(dān)組織開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)活動(dòng)相關(guān)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)全員參與冰雪運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的良好局面。保障體育教師的合法權(quán)益和勞保待遇，在評(píng)優(yōu)評(píng)先、工資待遇、職務(wù)評(píng)聘等方面享受同等待遇。體育教師組織課外體育活動(dòng)、課余訓(xùn)練、體育競(jìng)賽等都計(jì)入教師教學(xué)工作量。
加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，制定安全措施，明確安全責(zé)任；在為學(xué)生實(shí)施校方責(zé)任險(xiǎn)的基礎(chǔ)上，動(dòng)員學(xué)生家長(zhǎng)自愿購(gòu)買運(yùn)動(dòng)意外傷害險(xiǎn)。要保證體育設(shè)施的質(zhì)量，定期進(jìn)行檢查和維護(hù)，及時(shí)消除安全隱患，確保學(xué)生鍛煉時(shí)的安全。
下一階段，學(xué)校將以繼續(xù)以冰雪運(yùn)動(dòng)為契機(jī)，開(kāi)展豐富多彩的‘為奧運(yùn)喝彩’迎北京冬奧會(huì)主題系列活動(dòng)，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中了解奧運(yùn)知識(shí)，感受奧運(yùn)文化，領(lǐng)悟奧運(yùn)精神，在活動(dòng)中享受樂(lè)趣，增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志?！蓖ㄟ^(guò)多種途徑，加強(qiáng)冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)、活動(dòng)和文化建設(shè)的宣傳力度，要利用校園文化、班級(jí)文化、樓道文化等宣傳冰雪運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常開(kāi)展以冬季奧林匹克為主題的校園文化活動(dòng)，積極營(yíng)造學(xué)校、教師、家長(zhǎng)、學(xué)生共同關(guān)心、重視、支持、參與冰雪運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)奧林匹克知識(shí)的良好氛圍。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇九
為全面貫徹省、市、縣教育主管部門《關(guān)于百萬(wàn)青少年上冰雪》活動(dòng)通知，切實(shí)提高學(xué)生身體健康水平，使陽(yáng)光體育的“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的理念人人皆知，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，我校在20xx年11月至20xx年1月開(kāi)展了冬季上冰雪活動(dòng)，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為保證上冰雪活動(dòng)能安全有序開(kāi)展，學(xué)校成立了以于文霞副校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，體育教師和班主任為組員的工作小組，把此項(xiàng)工作納入議事日程。體育組為此次活動(dòng)的直接負(fù)責(zé)部門，形成合力，推進(jìn)此項(xiàng)工作順利開(kāi)展。
學(xué)校結(jié)合實(shí)際，制定了活動(dòng)方案，召開(kāi)全體教師會(huì)議，布置相關(guān)事宜，并提出要求。體育教師為做好此項(xiàng)活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，防止安全事故發(fā)生。
我校在20xx年11月20日，舉行活動(dòng)啟發(fā)儀式。儀式上于校長(zhǎng)講了此次活動(dòng)的重要意義，希望廣大師生牢固樹立“健康第一”的觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，積極投身到此次活動(dòng)中去。
為使活動(dòng)能有序開(kāi)展，學(xué)校按照課程要求，開(kāi)設(shè)滑冰課。將兩節(jié)體育課合并成一堂冬季冰上大課，并要求教師要做好全面的技術(shù)指導(dǎo)，鼓勵(lì)廣大學(xué)生積極參加冰上訓(xùn)練，提高學(xué)生的上冰效率。還組建了校速滑隊(duì)，體育教師認(rèn)真?zhèn)湔n，記錄詳實(shí)，每周正常開(kāi)展訓(xùn)練，培養(yǎng)特長(zhǎng)生，保證了速滑，傳統(tǒng)項(xiàng)目按時(shí)參加上級(jí)教育主管部門組織的比賽。同時(shí)，根據(jù)學(xué)生年級(jí)特點(diǎn)和身體狀況，確定三年級(jí)為跳繩、堆雪人、踢毽子，4—6學(xué)年為長(zhǎng)跑和足球。體育教師按計(jì)劃每天利用大課間和下午第七節(jié)課，對(duì)跳繩和踢毽子進(jìn)行訓(xùn)練，總課時(shí)達(dá)80課時(shí)。付出就有收獲，我校在縣舉辦的全縣中小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)中，榮獲跳繩比賽團(tuán)體第一名，踢毽子比賽團(tuán)體第五名的好成績(jī)。其中，李可伊、趙文宇、曲可怡三名同學(xué)打破了全縣的跳繩記錄，為學(xué)校爭(zhēng)得了榮譽(yù)。
自開(kāi)展冰雪活動(dòng)以來(lái)，我們還利用每班剩下一節(jié)體育課，開(kāi)展雪地足球訓(xùn)練，通過(guò)本次活動(dòng)，磨練了學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效的提高了學(xué)生體質(zhì)。在我校領(lǐng)導(dǎo)和全體師生的通力合作下，圓滿的完成了本學(xué)期的各項(xiàng)工作，并取得了極大的收獲和勝利。在今后的工作中，我們將再接再厲，再創(chuàng)佳績(jī)！
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇十
12月23日，赤峰市第二屆“激情冰雪助力冬奧”冰雪進(jìn)校園研學(xué)實(shí)踐活動(dòng)啟動(dòng)儀式在“東方雪源圣地”喀喇沁旗美林谷滑雪場(chǎng)舉行。
此次活動(dòng)旨在落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，遵循教育和體育規(guī)律，以興趣為引導(dǎo)，充分發(fā)揮冰雪運(yùn)動(dòng)的育人功能，不斷豐富學(xué)校體育內(nèi)容，加強(qiáng)冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)奧林匹克教育，大力促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，助力“3億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。
——大力推進(jìn)“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”教學(xué)模式;
——進(jìn)一步豐富學(xué)校體育內(nèi)涵，共建新時(shí)代校園體育文化。
本著體育必須面向全體學(xué)生的基本定位，我市教育部門指導(dǎo)各級(jí)各類學(xué)校要依托歷史文化資源、自然資源、綜合實(shí)踐基地以及大型公共設(shè)施、企業(yè)等，因地制宜開(kāi)展兒童青少年體育運(yùn)動(dòng)與研學(xué)實(shí)踐相結(jié)合的系列活動(dòng)，努力形成基礎(chǔ)條件保障有力、安全責(zé)任措施到位、運(yùn)行操作規(guī)范有序、文化氛圍健康向上，校校組織、班班參與、人人體驗(yàn)的學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)與研學(xué)實(shí)踐融合發(fā)展體系，著力完善兒童青少年體育運(yùn)動(dòng)制度保障體系，創(chuàng)建具有我市特色的校園體育運(yùn)動(dòng)教育體系。
以此次活動(dòng)為契機(jī)，我市教育部門將進(jìn)一步加強(qiáng)與體育部門的合作，積極協(xié)調(diào)社會(huì)體育指導(dǎo)員及專業(yè)人員入校輔導(dǎo)，促進(jìn)青少年冰雪運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣的養(yǎng)成。深入開(kāi)展校園冰雪文化系列活動(dòng)，全面推進(jìn)冰雪運(yùn)動(dòng)、冰雪文化在全市中小學(xué)的普及和發(fā)展，努力實(shí)現(xiàn)全市兒童青少年學(xué)生參與冰雪運(yùn)動(dòng)全覆蓋。同時(shí)，加快冰雪運(yùn)動(dòng)特色學(xué)校建設(shè)，強(qiáng)化冰雪文化課程建設(shè)，豐富課外冰雪項(xiàng)目活動(dòng)，組織冰雪賽事活動(dòng)，厚植冰雪文化，營(yíng)造冰雪氛圍，助力北京冬奧。
喀喇沁旗部分學(xué)校的學(xué)生來(lái)到美林谷滑雪場(chǎng)，通過(guò)觀冰雪、玩冰雪、練冰雪、賽冰雪，盡情享受著冰雪帶來(lái)的樂(lè)趣。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇十一
實(shí)現(xiàn)“三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”是北京申辦冬奧時(shí)對(duì)世界的承諾?！氨┻\(yùn)動(dòng)進(jìn)校園”既為這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供抓手，又豐富學(xué)校體育課程內(nèi)容，增加青少年對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，為學(xué)校體育事業(yè)發(fā)展提供空間。
“冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園”是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要多方著手，共同推進(jìn)。
首先，要擴(kuò)大青少年冰雪運(yùn)動(dòng)覆蓋面。著力構(gòu)建“冰雪運(yùn)動(dòng)特色學(xué)校+冬季奧林匹克教育示范學(xué)校+高校高水平冰雪運(yùn)動(dòng)隊(duì)+冰雪運(yùn)動(dòng)試點(diǎn)縣(區(qū))+冰雪運(yùn)動(dòng)改革試驗(yàn)區(qū)”協(xié)同推進(jìn)的校園冰雪運(yùn)動(dòng)格局，實(shí)現(xiàn)“全學(xué)段、全過(guò)程、全方位”的冰雪運(yùn)動(dòng)教育模式。設(shè)立“冰雪進(jìn)校園”專項(xiàng)保險(xiǎn)，解決學(xué)校和學(xué)生因冰雪運(yùn)動(dòng)傷害可能產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)。
其次，針對(duì)目前較為突出的場(chǎng)地問(wèn)題，要進(jìn)一步加大冰雪場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)。建議政府將冰雪運(yùn)動(dòng)器材納入中小學(xué)體育器材設(shè)施配備標(biāo)準(zhǔn)目錄，采取購(gòu)買服務(wù)的方式，為中小學(xué)生上冰雪提供條件。加大投入，在校園推廣建設(shè)仿真冰、旱雪、滑雪滑冰模擬器等冰雪新設(shè)備、新設(shè)施，讓更多學(xué)生在校園里接觸冰雪運(yùn)動(dòng)成為可能。面向校外，政府應(yīng)起主導(dǎo)作用，開(kāi)發(fā)學(xué)校和社會(huì)資源融合發(fā)展新模式，建立學(xué)校和社會(huì)冰雪場(chǎng)館設(shè)施的教學(xué)聯(lián)盟，解決學(xué)生去哪里參加冰雪運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題。
再其次，當(dāng)前冰雪運(yùn)動(dòng)特色校的體育師資配備有待完善，急需解決教師數(shù)量不足、男女比例失衡、職稱偏低、科研意識(shí)較弱、冰雪運(yùn)動(dòng)水平過(guò)低等問(wèn)題。需要注重外聘教師的資質(zhì)審查，降低教學(xué)工作中存在的風(fēng)險(xiǎn)。加強(qiáng)已有的體育教師冰雪培訓(xùn)，提高社會(huì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)晉級(jí)。研究設(shè)置特殊渠道，解決社會(huì)冰雪專業(yè)運(yùn)動(dòng)員、教練員進(jìn)校園指導(dǎo)體育教師和學(xué)生開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)課程教學(xué)和冰雪訓(xùn)練的政策激勵(lì)問(wèn)題。
我們也要看到，與冰雪運(yùn)動(dòng)強(qiáng)國(guó)相比，目前國(guó)內(nèi)適合中小學(xué)生冰雪教學(xué)需要的相關(guān)教材極為匱乏。不同國(guó)家、水平參差不齊的外教進(jìn)入中小學(xué)青少年冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)訓(xùn)練，突破了相關(guān)教材管理的規(guī)定，也使得冰雪青少年培養(yǎng)中的體育文化傳承、中國(guó)技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格塑造、中國(guó)體育精神延續(xù)、中國(guó)體育人物宣傳等受到影響。因此，教育主管部門需要嚴(yán)格規(guī)范進(jìn)入中小學(xué)的冰雪等體育相關(guān)教材，包括教學(xué)輔助教材的審定、審批制度和學(xué)校選用制度。并且組織研發(fā)具有中國(guó)特色的冰雪運(yùn)動(dòng)教材、教參，融入中國(guó)體育文化、體育精神、體育人物。
最后，還要全面提升競(jìng)技冰雪運(yùn)動(dòng)水平。雪上重點(diǎn)拓展青少年喜愛(ài)的單板、自由式滑雪，發(fā)展以越野輪滑為基礎(chǔ)的越野滑雪，冰上重點(diǎn)發(fā)展青少年冰球、花樣滑冰、速滑、冰壺項(xiàng)目。競(jìng)賽上需要完善以俱樂(lè)部制為主和以學(xué)校為主的兩套競(jìng)賽體系，體系上形成體教融合的各年齡段冰雪注冊(cè)隊(duì)伍。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇十二
這些天，我基本上都比較按時(shí)做飯，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己好像很喜歡進(jìn)廚房，我每天都會(huì)把我們家的廚房整理的很干凈，大概是我覺(jué)得走進(jìn)整潔的廚房心情也便很好，那么準(zhǔn)備做飯的時(shí)候就會(huì)想著做的更美味一點(diǎn)，今年我做飯的時(shí)間是有史以來(lái)最多的一年，原本以為自己會(huì)因長(zhǎng)時(shí)間的與油污打交道會(huì)感到十分厭倦，可我發(fā)現(xiàn)事情并不是我所想的這樣，我也是以前衣來(lái)伸手飯來(lái)張口，但通過(guò)這次實(shí)踐之后知道了，原來(lái)生活是那么麻煩的。但是我也自己慢慢學(xué)做飯煮菜了，開(kāi)始很討厭，但是后來(lái)才發(fā)現(xiàn)原來(lái)做飯也是很有趣的。
總結(jié)。
在寒假期間，我進(jìn)行了為期8天的家庭角色體驗(yàn)時(shí)間?；顒?dòng)內(nèi)容主要包括做甲午，打理內(nèi)務(wù)事務(wù)，在這期間有疲勞與辛苦，有輕松愉快，也有承擔(dān)家庭責(zé)任帶來(lái)的成就感與自豪感。通過(guò)這次家庭角色體驗(yàn)的實(shí)踐，我了解到家長(zhǎng)平時(shí)的辛苦與壓力，學(xué)會(huì)了體貼理解，并認(rèn)識(shí)到一己之力并非毫無(wú)用處，只要以堅(jiān)定的決心堅(jiān)持下去，一定會(huì)取得成效。最重要的是，這次活動(dòng)的意義并不在于單純的體驗(yàn)，而是一個(gè)延伸的過(guò)程，在今后我也將繼續(xù)為家庭分憂。我認(rèn)為，家庭角色體驗(yàn)就是通過(guò)成員對(duì)于某個(gè)特定家庭角色的擔(dān)當(dāng)體驗(yàn)，來(lái)加深對(duì)彼此職責(zé)的理解，從而達(dá)到教育意義的`一項(xiàng)時(shí)間活動(dòng)。
在為期8天的活動(dòng)中，有時(shí)輕松悠閑，有時(shí)忙碌無(wú)比。我的開(kāi)始日期是2月10日，此時(shí)已接近新年，選擇這一時(shí)間段是一個(gè)挑戰(zhàn)，前幾天的生活確實(shí)并不忙碌，主要的事情就是在家里打掃衛(wèi)生以及洗衣做飯之類，都是我能夠完成的，由于以前這些事情都做過(guò)，所以并不是十分困難。
從10號(hào)開(kāi)始便正式進(jìn)入了新年倒計(jì)時(shí)，所做的事情中增加了到超市采買部分臨時(shí)需要的年貨以及年后的各種食物，所以主要是體力活了，而且恰逢要臨時(shí)換一個(gè)住處，東西都要一家人自己整理帶走，大概可以說(shuō)是最麻煩的幾天了。
年后的幾天最輕松也最無(wú)聊，由于都不上班，天氣寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期結(jié)束。這期間我的活動(dòng)又回到了普通家務(wù)上，同時(shí)由于與家人的相處時(shí)間多了起來(lái)，我們花了更多的時(shí)間一起消遣。
最后，我的家庭角色體驗(yàn)在18號(hào)正式結(jié)束，離開(kāi)學(xué)也只有兩個(gè)周左右了，此時(shí)許多事情已經(jīng)很熟練，如做飯和一些平時(shí)不怎么做的家務(wù)，如擦玻璃等。總之，這次活動(dòng)令我獲益匪淺，我在活動(dòng)過(guò)程中也開(kāi)始思考了一些平時(shí)不怎么想的問(wèn)題，這些想法與感悟在接下來(lái)的部分中會(huì)繼續(xù)詳細(xì)說(shuō)明。
如第一部分提到的那樣，本次家庭角色體驗(yàn)所選擇的時(shí)間段比較特別，將過(guò)年的幾天包含其中，對(duì)我來(lái)說(shuō)自然是多了不少新奇體驗(yàn)，對(duì)于活動(dòng)本身的意義來(lái)說(shuō)也很有用處。
比如，采買年貨和物資過(guò)程中并不是只一味購(gòu)買，還要貨比三家，考慮到食品的保存時(shí)間以及家人的喜好，東西雖然并不是特別多但也是很考驗(yàn)我的體力和耐心的，同樣的事情還有換臨時(shí)住處那一次，我們一起打包必需的生活用品再開(kāi)車過(guò)去，過(guò)程雖有些慌亂但總體上還算井井有條地完成了。
另外，在過(guò)年期間，我參與了一些往年忽視的事情。如一起貼春聯(lián)和福字，一起打掃庭院，積雪厚時(shí)及時(shí)清掃，以及除夕夜和初一早上的一些傳統(tǒng)活動(dòng)，擺放貢品以及燒草紙之類的活動(dòng)，其實(shí)十分有趣。通過(guò)它我增進(jìn)了對(duì)傳統(tǒng)習(xí)俗的了解，這并不是單純的迷信，其實(shí)也是寄托了人們對(duì)于來(lái)年平安寬裕生活的向往，親身參與讓這種感受更加真切了。
在做飯方面，本次家庭角色體驗(yàn)最重要的一項(xiàng)任務(wù)莫過(guò)于此了，為全家人準(zhǔn)備合適數(shù)量的食物，及時(shí)變換花色，尤其是過(guò)年期間，大家吃膩了大魚大肉，更偏愛(ài)清淡的食物，所以我做的菜是以綠葉蔬菜為主的。并且，在超市開(kāi)門后，我為了及時(shí)買到新鮮食材，常常每天都去一次買當(dāng)天所要吃的東西。
各種各樣的活動(dòng)，毫無(wú)疑問(wèn)地鍛煉了我的生活能力。以往都是由父母包辦假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的家務(wù)全部由自己來(lái)負(fù)責(zé)，雖然有時(shí)也發(fā)生了調(diào)味失敗，衣物混色的事情，但總體上還是順利完成了。
這些親身實(shí)踐，都讓我認(rèn)識(shí)到父母生活的壓力與不易，兼顧事業(yè)與家庭確實(shí)很不容易，親身體驗(yàn)了他們的辛苦之后，我變得更加理解他們的感受，不再視一切如理所當(dāng)然，而是學(xué)會(huì)了充滿感恩地接受這一切。通過(guò)高參與度的活動(dòng)，我們加強(qiáng)了彼此之間的理解和包容、體諒，更有利于換位思考，在解決問(wèn)題時(shí)也不至于產(chǎn)生激烈沖突。
最重要的是，家庭角色體驗(yàn)，使我清晰地認(rèn)識(shí)到，作為家庭的一員，我有義務(wù)承擔(dān)起家庭責(zé)任的一部分，并盡最大的能力做到我所能實(shí)現(xiàn)的最好，每一個(gè)家庭都是一個(gè)不可分割的整體，只有身為子女的我們勇敢地承擔(dān)起自己那份責(zé)任，這樣才能營(yíng)造更為和諧的氛圍。
最后，我想要感謝這一次寶貴的機(jī)會(huì)，它不僅鍛煉了我的生活自理能力，更使我變得更有責(zé)任感，這一切改變是我以前很難一下子做到的。在今后的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，繼續(xù)完善自己的品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)更大的進(jìn)步。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇十三
今天是我進(jìn)行家庭角色扮演的第二天。我今天準(zhǔn)備打掃的是爸爸媽媽和弟弟的.房間，他們的房間也是比較難打掃的，因?yàn)榘职謰寢屍綍r(shí)忙，很少有時(shí)間去認(rèn)真的打掃。至于弟弟的房間那就更沒(méi)話說(shuō)了，男孩子平時(shí)比較懶又不能像女孩子一樣那么愛(ài)整潔，所以別看只是兩個(gè)房間，但是卻忙了我大半天。他們的房間我也是先把雜七雜八的東西整理好，接著把衣服疊好，然后把被子疊好，把凳子那些先幫出去。最后，就拿出掃把先掃地，掃完地就拖地。拖完地之后再把窗戶用濕毛巾擦一遍，等它干了以后再用報(bào)紙擦一遍。等整理到差不多的時(shí)候就把桌子和椅子搬進(jìn)房間里。雖然只是兩個(gè)房間，但等我干完以后已經(jīng)筋疲力盡了，也流了一身的汗。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇十四
今天是我進(jìn)行家庭角色扮演的第二天。我今天準(zhǔn)備打掃的是爸爸媽媽和弟弟的房間，他們的'房間也是比較難打掃的，因?yàn)榘职謰寢屍綍r(shí)忙，很少有時(shí)間去認(rèn)真的打掃。至于弟弟的房間那就更沒(méi)話說(shuō)了，男孩子平時(shí)比較懶又不能像女孩子一樣那么愛(ài)整潔，所以別看只是兩個(gè)房間，但是卻忙了我大半天。他們的房間我也是先把雜七雜八的東西整理好，接著把衣服疊好，然后把被子疊好，把凳子那些先幫出去。最后，就拿出掃把先掃地，掃完地就拖地。拖完地之后再把窗戶用濕毛巾擦一遍，等它干了以后再用報(bào)紙擦一遍。等整理到差不多的時(shí)候就把桌子和椅子搬進(jìn)房間里。雖然只是兩個(gè)房間，但等我干完以后已經(jīng)筋疲力盡了，也流了一身的汗。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇一
通過(guò)上個(gè)假期做的家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)，我從中明白了很多道理，也更加懂得如何替父母分擔(dān)辛苦，如何去孝順父母，也知道了只要用心做家務(wù)的話，還可以從中得到不少的樂(lè)趣，并且能夠陶冶人的性情。不管今后科學(xué)有多先進(jìn)，但勞動(dòng)永遠(yuǎn)都是人類最基本的技能，所以，做些家務(wù)勞動(dòng)是很有必要的。
在上個(gè)假期，我除了做些家務(wù)勞動(dòng)之外，還和父母談?wù)勑?，曾幾何時(shí)，父母經(jīng)常傾聽(tīng)我的心事，而現(xiàn)在，我覺(jué)得自己應(yīng)該多去傾聽(tīng)父母的心事，這樣他們才不會(huì)感到孤獨(dú)。
作為大學(xué)生的我，再也沒(méi)理由把自己當(dāng)作一個(gè)孩子,再也無(wú)法無(wú)視生活中的點(diǎn)滴。感受到壓力了,意識(shí)到無(wú)知了,看著媽媽穿梭于各房間忙里忙外也不能無(wú)動(dòng)于衷。畢竟自己今后還是要離開(kāi)大學(xué)，步入社會(huì)，學(xué)會(huì)怎樣去更好地生活。
曾設(shè)想過(guò)以后獨(dú)立生活的情形可之前一直連做飯都不會(huì)，有過(guò)很多次想學(xué)，但總是沒(méi)學(xué)，這事實(shí)在不能再拖了，于是我開(kāi)始學(xué)習(xí)如何做菜，當(dāng)是給父母做一頓飯，讓他們感到開(kāi)心。
我又想到以前我吃剩下的東西不是往冰箱里塞，就是扔掉；飲水機(jī)燒開(kāi)了水也不喝,不喝時(shí)也不關(guān),損害健康又浪費(fèi)電；電磁爐，電視機(jī)長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，凡此種種,我卻經(jīng)常視而不見(jiàn)，而我早該學(xué)會(huì)節(jié)約地去生活。
我喜歡一家人在過(guò)年時(shí)去姥姥家包餃子，因?yàn)橛衅錁?lè)融融的場(chǎng)面。每個(gè)人各自分工，互相聊天，說(shuō)說(shuō)笑笑。我也會(huì)去包一些餃子，只是包得沒(méi)有那么好，可當(dāng)吃上自己包的餃子時(shí)，還會(huì)感覺(jué)到一種成就感。
爸媽假期上班時(shí),飯后處理工作便交給我。相比做飯，這容易得多,我擦桌子擦地，洗碗洗盤子，然后再擺擺椅子。生活看似簡(jiǎn)單，不過(guò)要過(guò)好也會(huì)有些許辛苦。至于地面，我有空閑就去擦一擦，這樣就能減輕媽媽的負(fù)擔(dān)。每天上午醒來(lái)，媽媽會(huì)習(xí)慣性地囑咐我有空去做做家務(wù)。洗刷碗筷的水經(jīng)常讓屋子變得臟起來(lái)，因?yàn)橄吹臅r(shí)候把洗菜池濺上水滴，需要用抹布擦干。
總之，平日里勤掃勤擦，每次就會(huì)省時(shí)省力的多。盡管在這個(gè)家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)中我做的都是一些瑣碎的事情，都是爸媽基本每天都會(huì)做的事情，但我卻從中深深感覺(jué)到了一些家務(wù)勞動(dòng)的繁重，也從中學(xué)到了不少知識(shí)，明白了不少道理。通過(guò)做家務(wù)勞動(dòng)，我鍛煉了自己的耐性，自己做事情也變得更認(rèn)真了。家務(wù)對(duì)一個(gè)家來(lái)說(shuō)的確很重要，家庭成員把家收拾好了，大家都有好心情。做兩個(gè)星期的家務(wù)并不會(huì)幫爸媽多少忙，我只能體會(huì)一下做家務(wù)的感受，體會(huì)其中的繁瑣和快樂(lè)，我很希望能多幫爸媽做些家務(wù)，可作為一名在校的大學(xué)生，我的重點(diǎn)還是在校學(xué)習(xí)。然而人們總會(huì)回到生活中的，我們應(yīng)該放下虛無(wú)的理論，不要只在精神世界里遨游，要知道做家務(wù)是每個(gè)人都會(huì)面對(duì)的。
我慢慢知道在回家前自己能洗的衣物就在學(xué)校自己洗了，回家后的最初幾天，把自己換洗的衣物自己洗好了。洗完腳后，自己順便將襪子一并洗了。平時(shí)在家要經(jīng)常替媽媽收被收衣，燒壺水，這些事都是舉手之勞。我們只有學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，懂得感恩，才會(huì)生活得更有意義。通過(guò)這半個(gè)月的家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)后，我發(fā)現(xiàn)自己和父母距離更近了。以前會(huì)有很多不理解，或者說(shuō)誤會(huì)的地方，現(xiàn)在自己都明白了，體會(huì)到了父母的辛苦。
我覺(jué)得這次的體驗(yàn)不僅僅是想讓我們作為子女體會(huì)父母的辛勞，拉近我們之間的距離，更重要的是喚醒我們對(duì)家庭的責(zé)任感。慢慢地，我們就會(huì)明白應(yīng)該多多理解父母，增強(qiáng)對(duì)家庭的責(zé)任感。家務(wù)勞動(dòng)從來(lái)就沒(méi)有規(guī)定只是父母做的，更多的時(shí)候應(yīng)該是作為兒女的我們來(lái)承擔(dān)的。如果說(shuō)在我們還沒(méi)懂事之前，父母來(lái)承擔(dān)一個(gè)家庭全部的責(zé)任，一般是我們可以理解并接受的，但是當(dāng)我們懂事后，就應(yīng)該漸漸承擔(dān)起對(duì)家庭的責(zé)任。也許對(duì)我們現(xiàn)在的在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，還不能馬上工作，領(lǐng)工資并給父母每月的錢，但我覺(jué)得至少我們可以在回家的時(shí)候做做家務(wù)來(lái)減輕他們的負(fù)擔(dān)，這些東西對(duì)于年輕的我們來(lái)說(shuō)都是小事情。所以當(dāng)放假回到家里時(shí)，我們就應(yīng)該多做些家務(wù)勞動(dòng)，讓父母好好休息一下。雖然現(xiàn)在我們的羽翼還不足以讓我們飛得很高，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，那我們就在低空努力，一點(diǎn)一滴地儲(chǔ)存我們對(duì)家庭的責(zé)任感。
我覺(jué)得自己作為大學(xué)生，做這個(gè)家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)可以拉近我們與父母的關(guān)系，因?yàn)楝F(xiàn)在很多父母都是在外奔波勞累，把孩子放在爺爺，奶奶或者姥姥，姥爺家，或者沒(méi)有太多時(shí)間和孩子呆在一起交流感情，久而久之父母與孩子的關(guān)系就會(huì)變得疏遠(yuǎn)，有些偏激的孩子還可能認(rèn)為父母已經(jīng)不愛(ài)他了，因而產(chǎn)生對(duì)父母的厭煩情緒。所以，這個(gè)活動(dòng)可以拉近父母與孩子的關(guān)系，讓孩子多理解到父母的難處。第二，因?yàn)楝F(xiàn)在太多數(shù)的孩子都是獨(dú)生子女，事事都由父母操心幫忙，孩子的動(dòng)手能力得不到很好的訓(xùn)練，因此，這個(gè)活動(dòng)也可以作為一個(gè)訓(xùn)練孩子動(dòng)手能力的方式。第三，在我們大學(xué)畢業(yè)后，我們不得不面對(duì)就業(yè)，不得不面對(duì)自己獨(dú)立在外生活，沒(méi)有了父母的日常照顧，也沒(méi)有人給你生活費(fèi)，所以我們要在大學(xué)中學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，學(xué)會(huì)做家務(wù)以及理財(cái)?shù)确矫娴慕?jīng)驗(yàn)，因此，有必要在大學(xué)的時(shí)候開(kāi)展這類實(shí)踐活動(dòng)。第四，這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)也可以培養(yǎng)我們對(duì)家庭的責(zé)任感，從而養(yǎng)成到社會(huì)工作后的責(zé)任心。
作為兒女的不僅僅只是幫助父母做些家務(wù)勞動(dòng)，還要懂得分擔(dān)家庭里的負(fù)擔(dān)，真正做到孝順父母。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇二
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼之間我已從一個(gè)懵懂無(wú)知的孩子成長(zhǎng)為一個(gè)對(duì)未來(lái)懷有夢(mèng)想和希望的大學(xué)生。曾經(jīng)的自己每天只知道做好自己的事情，可是現(xiàn)在，我已經(jīng)是一名成年人了，再也沒(méi)有理由拿自己當(dāng)孩子，再也無(wú)法忽視生活中的點(diǎn)滴小事，看見(jiàn)母親穿梭于各個(gè)屋子忙里忙外，我無(wú)法像從前那樣無(wú)動(dòng)于衷了，讀書學(xué)習(xí)不再是我生活的全部，因?yàn)橐粋€(gè)合格的人不應(yīng)只是停留在理論層面上，無(wú)論學(xué)習(xí)有多么重要，最終我們都是要回到純粹的現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)。
從前的我對(duì)大學(xué)校園的設(shè)想是美好的，那時(shí)在我心中它是一個(gè)美好的人間樂(lè)園?？僧?dāng)我真正走進(jìn)校門后我才真正發(fā)現(xiàn)，在這個(gè)我以前寄托無(wú)限憧憬的樂(lè)園里，我更應(yīng)該學(xué)會(huì)生活。童年時(shí)的我每天生活在家人為自己撐起的一片藍(lán)天下，沒(méi)有烏云，沒(méi)有烈日，有的只是和煦的春風(fēng)和暖人的陽(yáng)光，這時(shí)我的主要工作就是學(xué)習(xí)。而現(xiàn)在，我已經(jīng)離開(kāi)了父母的庇佑，家人的保護(hù)傘，我最主要的工作就變成了獨(dú)立生活。于是，我開(kāi)始真正的獨(dú)立生活了。以前在我眼中那些不值一提的小事如今在我眼中已是無(wú)法忽視的事情，事情雖然瑣碎繁雜，自己從前也都接觸過(guò)，但是集中起來(lái)之后就似乎變得有些棘手。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的獨(dú)立生活，從前對(duì)家務(wù)漫不經(jīng)心的我現(xiàn)在也變得認(rèn)真起來(lái)，對(duì)家務(wù)的敏感程度也逐漸加強(qiáng)。
在這個(gè)寒假，我也得到了一次更加有實(shí)際意義的“家庭角色體驗(yàn)”的機(jī)會(huì)。在接到這個(gè)通知之前，對(duì)獨(dú)立生活有些經(jīng)驗(yàn)的我就已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，打算回家做一些力所能及的事幫助家人減輕負(fù)擔(dān)。雖然以前自己在家很少做家務(wù)，但經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的在外獨(dú)立生活體驗(yàn)，對(duì)家務(wù)自然也就熟練一些。洗碗，掃地，整理房間，擺放物品，一切看起來(lái)都是那么順利。曾經(jīng)設(shè)想過(guò)以后獨(dú)立生活的情景，感覺(jué)衣食住行各個(gè)方面有很多事情需要解決，一定非常繁瑣，現(xiàn)在看來(lái)無(wú)非就是一些小事而已。可是，接下來(lái)的買菜經(jīng)歷卻給了我一記重錘。說(shuō)句實(shí)在的，自己在買菜這方面可以說(shuō)是毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)，雖然小時(shí)候也經(jīng)常去菜市場(chǎng)，但是那都只是跟在大人們身后而已，大人們似乎也只是抱著帶我出來(lái)解悶的目的，所以，那時(shí)的我充其量也就是一個(gè)跟班，頂多拿一些比較輕的東西。而現(xiàn)在，當(dāng)我第一次獨(dú)自闖入菜市場(chǎng)時(shí)，那些琳瑯滿目的菜著實(shí)讓我感到有些無(wú)所適從。雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺(jué)得有些距離感。因?yàn)樽约簭膩?lái)都與烹飪好的菜見(jiàn)面，就算是在那難忘的獨(dú)立生活的半個(gè)學(xué)期當(dāng)中也是如此。經(jīng)過(guò)一番心理掙扎，最終也沒(méi)有買些什么，只能算是以失敗告終。通過(guò)這次體驗(yàn)，我意識(shí)到有些看上去很簡(jiǎn)單的東西其實(shí)真正做起來(lái)很難，因?yàn)楫?dāng)那么多的東西擺在你面前的時(shí)候，真的會(huì)有些無(wú)從下手，畢竟對(duì)于一個(gè)從未買菜的人來(lái)說(shuō)，那確實(shí)有很大的困難。
當(dāng)然有令人感到有些不愉快的事，就也存在一些令人高興的事。那就是除夕夜的時(shí)候，一家人圍坐在一起包餃子的體驗(yàn)。干別的事情我心里沒(méi)有什么底，但是包餃子我可還算是一個(gè)比較有經(jīng)驗(yàn)的人。無(wú)論是拌餡，搟餃子皮，還是包餃子，雖然不是很精通，但最起碼可以獨(dú)立作業(yè)。現(xiàn)在仍然在腦海中還存有那一晚的印象，一家人圍坐在桌子旁，其樂(lè)融融，感覺(jué)好極了。雖然自己最初只會(huì)包一種餃子，雖然在母親教完之后我仍然只會(huì)包兩種，雖然自己包餃子的速度相對(duì)來(lái)說(shuō)很慢，但是不管怎么說(shuō)，一家人坐在一起包餃子總歸是一件令人高興的事，也覺(jué)得十分溫馨。當(dāng)餃子被我們包好之后，心里的那種感覺(jué)實(shí)在是太好了。當(dāng)看著自己親手包的餃子在水里上下翻滾的時(shí)候，一種成就感油然而生。當(dāng)母親把一盤盤煮好的餃子端上來(lái)時(shí)，迫不及待的我急忙夾了一個(gè)放進(jìn)嘴里，當(dāng)然，還沒(méi)等我緩過(guò)神來(lái)，我就把它弄掉了，因?yàn)槲冶凰刂氐貭C了一下。回想起這一幕幕場(chǎng)景，心里美滋滋的。
當(dāng)然，我也曾在一些小事面前犯過(guò)難，那就是收拾屋子。其實(shí)，整理自己的東西還好說(shuō)，但是當(dāng)整理家里人的東西時(shí)就似乎有些困難。因?yàn)槲也坏貌豢紤]這些東西放的位置是否方便取用，其實(shí)說(shuō)句實(shí)在話，很多東西我都沒(méi)用過(guò)，但家里人經(jīng)常用，這樣一來(lái)，我就不能隨心所欲隨意擺放。因?yàn)橐坏┮脜s找不到這些東西的話，那種感覺(jué)真的不怎么好。最終我花了一下午的時(shí)間終于完成了這項(xiàng)“光榮而又偉大的事業(yè)”。
在這幾天當(dāng)中，最讓我感覺(jué)高興而又新奇的事情就是做菜，這大概是自己從前從未接觸過(guò)的緣故吧。記得當(dāng)時(shí)我做的是炒雞蛋，因?yàn)樽约旱谝淮蜗聫N，所以打算從比較簡(jiǎn)單的菜開(kāi)始做起，于是我就選擇了這道過(guò)程簡(jiǎn)便，操作容易的菜。我先把雞蛋調(diào)勻，然后打開(kāi)煤氣灶，倒入少許油，待油七八分熟的時(shí)候加入雞蛋，最后再加入一些鹽之類的佐料。完成之后，看上去眼色金黃，嘗起來(lái)味道還算說(shuō)得過(guò)去，心里莫名地就產(chǎn)生了一種從未有過(guò)的成就感。原來(lái)，當(dāng)自己真正全身心投入的時(shí)候，效果是真的能夠讓人大吃一驚的。
為期幾天的家庭角色體驗(yàn)就這樣過(guò)去了，回想起來(lái)自己其實(shí)收獲也不少。小時(shí)候家里人沒(méi)有讓我做過(guò)這么多的事情，當(dāng)時(shí)我做的都是一些力所能及的小事。但是現(xiàn)在做完之后感覺(jué)其實(shí)持家并不是一件十分容易的事情。家務(wù)雖然簡(jiǎn)單，但是也很繁雜瑣碎。而且同樣的事情需要我們每天都去不間斷的重復(fù)，由此可見(jiàn)，父母把我們養(yǎng)大是多么地不容易啊!他們不僅僅要承受種種外界壓力，還要把一部分精力分擔(dān)到家里來(lái)照顧孩子，整理家務(wù)。同時(shí)，通過(guò)這一階段的家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)，我也明確了自己的人生定位。相信家人給我的無(wú)限關(guān)懷和那份濃濃的愛(ài)意定會(huì)使我充滿著力量，讓我在未來(lái)的生活中不斷努力，讓我在今后的人生中不斷克服艱難險(xiǎn)阻，我也一定會(huì)帶著這份親情，帶著自己對(duì)未來(lái)的一份希望和激情，在未來(lái)的人生道路上不斷前行，向著目標(biāo)努力!
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇三
寒假結(jié)束得很快，不知不覺(jué)，我做家務(wù)也有了很長(zhǎng)的時(shí)間了。想到以前，家務(wù)這種事，從來(lái)不會(huì)攤到自己身上，我只要書房安靜地學(xué)習(xí)就足夠了。不過(guò)現(xiàn)在不行了，這不僅是一項(xiàng)必須完成的任務(wù)，更是一份責(zé)任。作為家庭的一員，我該盡盡自己的一點(diǎn)兒義務(wù)了，哪怕只是簡(jiǎn)單的家務(wù)，從小事做起吧。
還記得第一天做家務(wù)，萬(wàn)事開(kāi)頭難，我早早就起床了，準(zhǔn)備好好體驗(yàn)這個(gè)角色，我洗漱完后就把家里清掃了一遍，先用抹布把桌臺(tái)全部擦了一遍，然后用掃帚把地面掃了一下，然后應(yīng)家人要求，沒(méi)有用拖把，而是用抹布把鋪有瓷磚的地面擦洗。本來(lái)以為這些都是很輕松容易的事，坐下來(lái)之后，我才發(fā)現(xiàn)這真是一項(xiàng)體力活兒。剛做了二十多分鐘，我就感到渾身疲憊，沒(méi)干勁了。要是讓我打幾十分鐘球，估計(jì)還沒(méi)什么感覺(jué)，不過(guò)做到家務(wù)，這就顯然是兩碼事了，真是累。
打掃之前，我還得搞定早飯，找到兩個(gè)紅薯，我先削掉皮，然后切成一片一片的，再倒入鍋?zhàn)永?，和粥一起煮。這削皮和切片的工藝也是不容忽視的，得特別小心吧。煮了大約二十分鐘，就差不多搞定了。喝著熱騰騰的山芋粥，我感覺(jué)特別香甜，也體會(huì)自己動(dòng)手的幸福。
通過(guò)那天的勞動(dòng)，我初步體會(huì)到家人的不易，就算是簡(jiǎn)單的打掃，也是辛苦的事情，快要過(guò)春節(jié)了，我跟家人就一起忙碌了，來(lái)次真正的大掃除，要把家里徹徹底底打掃一遍。因?yàn)樾碌囊荒暌磺卸紤?yīng)該是新的，每一年我們家都要在快過(guò)年的時(shí)候，把家里好好清掃一下。以前都是爸爸媽媽打掃，我出去玩，不過(guò)今年自己也加入了這個(gè)行列，其實(shí)打掃衛(wèi)生最重要的就是打掃死角，那個(gè)地方才是最麻煩的。因?yàn)槲覀兗也凰愦?，所以打掃起?lái)也不是很慢，再加上我們一家人一起打掃，一邊說(shuō)話聊天，一邊清掃家里，時(shí)間過(guò)得真的很快，雖然有些累，但是和家人一起打掃衛(wèi)生還是很開(kāi)心的。
我也白自己的房間到掃得干干凈凈，把所有東西都擺放得整整齊齊的，這樣家里來(lái)了客人，讓他們看到后心里也很舒服。其實(shí)做家務(wù)最大的收獲就是和家人的關(guān)系更進(jìn)一步，我們一邊打掃一遍聊天，特別高興，最后看到自己家變得那么干凈漂亮，心里真是舒服。
上了大學(xué)才知道，多學(xué)一些東西是多么的重要，小時(shí)候自己總是特別討厭家人的管教，其實(shí)仔細(xì)想來(lái)，如果不是他們的嚴(yán)厲，自己也不會(huì)有進(jìn)步，不會(huì)有現(xiàn)在的成績(jī)，感謝他們，直到現(xiàn)在才知道他們的良苦用心，自己會(huì)努力，讓家人為我而自豪。
過(guò)年自然是寒假期間最重要的事，大年初一，大清早的我就被不停的鞭炮聲給吵醒了。以前總盼望自己快快長(zhǎng)大，不過(guò)現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)小時(shí)候的無(wú)憂無(wú)慮是多么值得珍惜。當(dāng)然了，在春節(jié)我的任務(wù)就是好好玩。去年還有著高考的壓力，這次得好好放松一下了。還是很開(kāi)心和好友們一起瘋玩，已經(jīng)好久沒(méi)有這樣痛痛快快玩一場(chǎng)了，真爽！
在玩的同時(shí)也不能忘了自己的社會(huì)實(shí)踐，自己還是有一定的自我約束能力的。今天我掃掃地，和家人一起做早餐，然后把家里簡(jiǎn)單清理了一下，最重要的就是招待客人了。不過(guò)今天串門的人不是很多，沒(méi)過(guò)多久，我就自己出去，痛痛快快地玩了。
個(gè)人連起碼得堅(jiān)持都不能做到，那么怎么成為國(guó)家棟梁，怎么對(duì)得起家人養(yǎng)育之恩，怎么對(duì)得起自己想變得更強(qiáng)的決心。
一個(gè)人成功靠的不僅僅是先天的聰明和智慧，而且更依賴后天的努力和勤奮。我得抓緊這短暫的青春去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。為了不讓自己默默無(wú)聞生活一輩子，我得從現(xiàn)在起，努力。
記不清都到哪天了，每天早早起床，我內(nèi)心都激動(dòng)和開(kāi)心，因?yàn)橛忠獛椭胰朔謸?dān)家務(wù)了，因家人的鼓勵(lì)充滿了無(wú)窮的動(dòng)力。自己邊聽(tīng)著音樂(lè)，邊把家打掃了一遍，然后準(zhǔn)備早餐，跟平時(shí)相同，看著自己逐漸變得熟練，內(nèi)心也是充滿了驕傲。這幾天都是我負(fù)責(zé)衛(wèi)生工作，然后搞定早飯，接著就休息玩電腦了。自己也在思考如果每天都是這樣幫助家人干活，其實(shí)內(nèi)心是充實(shí)的，讓家人減輕了負(fù)擔(dān)，這也是自己盡一些孝心的機(jī)會(huì)。很久之前就聽(tīng)教育，什么是真正的孝順，肯定不是等到你長(zhǎng)大之后買買東西就可以的。
其實(shí)孝順很簡(jiǎn)單，每天花花時(shí)間陪父母聊聊天，說(shuō)說(shuō)話，講講自己在學(xué)校里發(fā)生的事，講講自己的所聞所想。這些看似間的小時(shí)，卻是那么的可貴，那么的親切，這就是孝道的體現(xiàn)，現(xiàn)在我越發(fā)體會(huì)了。
這次寒假，我還自己買菜了。首次買菜，心中雖說(shuō)有一些忐忑和擔(dān)心，不過(guò)還是有自信的。多問(wèn)幾家，在去的路上對(duì)比一下，然后在回來(lái)的時(shí)候決定買什么。其實(shí)通過(guò)買菜，我們就可以知道今年蔬菜肉禽的漲幅了。今年很多東西都變貴了，蔬菜也不例外。現(xiàn)在人們生活變好了，買的東西多了，但是持續(xù)上漲的價(jià)格也讓人很是無(wú)奈。不過(guò)通過(guò)這次買菜，自己真的懂了不少，從以前不知道柴米油鹽，到現(xiàn)在知道父母的辛苦，知道了掙錢的不易，懂得父母把我養(yǎng)大是需要付出多大的代價(jià)，自己內(nèi)心很是感動(dòng)。
下回買菜，就是和父母一起了。這次家長(zhǎng)陪我去菜市場(chǎng)，他們開(kāi)始教我如何買菜，應(yīng)該挑什么樣的菜，如何去講價(jià)。通過(guò)這次和家人一起去，自己懂得了很多，其實(shí)買菜也是有很多技巧和方法的?；丶抑?，奶奶就現(xiàn)用菜，教我怎么番茄炒蛋了。先從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始，首先把西紅柿切成一瓣一瓣的，然后就開(kāi)始打雞蛋，把雞蛋調(diào)勻，打開(kāi)水，放上油，等油到七八分熟的時(shí)候，把雞蛋倒進(jìn)去，然后翻幾遍，看雞蛋還是很黃的時(shí)候拿出來(lái)，防止雞蛋炒焦。然后再放點(diǎn)油把雞蛋和西紅柿都倒入鍋中，炒幾分鐘就可以把菜撈出來(lái)了。看著奶奶一邊示范，一邊給我講解，自己心里很興奮。
這些天，我學(xué)到了各種東西，雖然都是些小事。不過(guò)，一屋不掃，何以掃天下。通過(guò)這些家務(wù)，我覺(jué)得它們雖然瑣碎，但絕對(duì)不是無(wú)足輕重的小事，小事中其實(shí)蘊(yùn)含著許多人生哲理和做人準(zhǔn)則。細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定高度。對(duì)于我們新世紀(jì)的年輕人，更不能手高眼低，得端正自己的態(tài)度，不然以后會(huì)吃虧的。
其實(shí)我還是很懶的，經(jīng)常玩電腦什么的，不然愿意動(dòng)手腳。不過(guò)每次家人忙前忙后，自己一個(gè)人玩也不太看得下去，就加入其中，幫助大家一起干活吧。在這次體驗(yàn)活動(dòng)中，我也長(zhǎng)大了不少，體會(huì)到家人的艱辛，收獲到課本上許多學(xué)不到的知識(shí)。紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。只有將知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，才能領(lǐng)會(huì)其中真諦。而且我也出力分擔(dān)家人勞累，培養(yǎng)自主生活能力，學(xué)會(huì)感恩，我們可以做很多很多。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇四
經(jīng)過(guò)家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)，我深深感受到了父母的不易，他們?yōu)檫@個(gè)家付出了太多，為我傾注了太多。有時(shí)候一些看起來(lái)很簡(jiǎn)單的事情，但當(dāng)你實(shí)際操作的時(shí)候卻又是另一番景象，其中的辛苦，也往往只有那人自己知道。我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí)，體后承擔(dān)起這個(gè)家，好好孝敬父母。
孝敬父母，懂得感恩，是中華民族的傳統(tǒng)美德。感恩為了我們忙碌操勞一生的父母，感恩為了我們辛勤勞動(dòng)一生的父母，感恩為了我們精疲力竭一生的父母，感恩為了我們費(fèi)盡心血一生的父母，孝敬父母是我們理所當(dāng)然，義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。百善孝為先，教育之根本，“教育”中的“教”字是左邊一個(gè)孝，右邊一個(gè)文，只有懂得孝敬感恩他人，其次才是獲得知識(shí)。
作為一棵小樹，它懂得感謝土地，因?yàn)橥恋仞B(yǎng)育了它；作為一只小鳥，它懂得感謝天空，因?yàn)樘炜战o了它自由；作為一條小魚，它懂得感謝大海，因?yàn)榇蠛＝o了它水源？而我們作為一個(gè)孩子，也應(yīng)該懂得感謝自己的父母，因?yàn)樗麄兘o了我們寶貴的生命。今天我們的舒適生活是父母用他們的辛勤勞動(dòng)換來(lái)的，用汗水換來(lái)的，他們身上的擔(dān)子比誰(shuí)都重，但是他們卻毫無(wú)怨言，從不向我們說(shuō)起過(guò)，而我們總是不懂事，常常惹他們生氣，讓他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不為我們操碎了心。是誰(shuí)？在我們難過(guò)時(shí)比我們更難過(guò)；是誰(shuí)？在我們快樂(lè)時(shí)比我們更快樂(lè)；是誰(shuí)？在我們遇到困難挫折時(shí)陪伴左右；是誰(shuí)？在我們?nèi)〉贸晒r(shí)共同分享喜悅？這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，足以表達(dá)出父母對(duì)我們深沉的愛(ài)，無(wú)私的愛(ài)，偉大的愛(ài)。只是我們平時(shí)并不留意，一個(gè)小小的動(dòng)作和問(wèn)候，都充滿了愛(ài)的溫暖。父母是我們的天使，在我們迷茫的時(shí)候指引我們正確的方向，走向人生的旅途，走向光明，追求遠(yuǎn)大的理想。我們的身上承載著父母的汗水、心血，濃縮了他們的愛(ài)與盼。
感恩是要發(fā)自內(nèi)心的：不管是我們平時(shí)的一句問(wèn)候，一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)眼神，都會(huì)牽動(dòng)著父母的心情。在他們勞累的時(shí)候捶捶背，在他們口渴的時(shí)候端上一杯溫暖的清茶，在他們的節(jié)日時(shí)送上一份溫馨的禮物，他們的心中都會(huì)感到欣慰，覺(jué)得我們長(zhǎng)大了。感恩是要付出行動(dòng)的：在生活中，我們可以幫助父母減少一些負(fù)擔(dān)，做一些我們力所能及的事。例如，洗碗拖地，倒垃圾，洗衣服，整理房間，收拾衣物等。從小事做起，并不是嘴上說(shuō)說(shuō)愛(ài)父母，報(bào)答父母就行了，而是要付出行動(dòng)來(lái)證明。感恩是要有意義的：愛(ài)讓這個(gè)世界不停旋轉(zhuǎn)。父母的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)比山高，比海深，而作為我們，只知飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出，忘記了那一聲聲快樂(lè)，學(xué)會(huì)去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因?yàn)槿绱瞬艜?huì)有和睦，有快樂(lè)，有彼此間的敬重。
孝，其為人之本也，一個(gè)只有懂得回報(bào)父母的人，才能算是一個(gè)完整的人。父母養(yǎng)育了我們，給了我們一個(gè)可以依靠的家，讓我們?cè)谶@個(gè)幸福的家中快樂(lè)的成長(zhǎng)，讓我們不愁吃穿，而我們卻應(yīng)該要懂得回報(bào)他們，就是應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，努力上進(jìn)，不斷開(kāi)拓，用自己優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)他們。有些人，幫助了別人之后，愛(ài)計(jì)較自己付出的多少，在意對(duì)方回報(bào)的多少，甚至在沒(méi)有得到對(duì)方回報(bào)時(shí)，心里嚴(yán)重不平衡，然而，我們的父母卻從未計(jì)較，他們只懂得付出而不求回報(bào)。。“滴水之恩，定當(dāng)涌泉相報(bào)”，父母為了我們所付出的，不僅僅是一滴水，而是一片汪洋大海??！總會(huì)有一種聲音在我們的耳邊不厭其煩的響起，而我們只是一個(gè)冷漠的笑；有時(shí)我們的耳邊響起，我們只是以今日的目光看待；有時(shí)我們總會(huì)理解不了他們那一代對(duì)我們深沉的愛(ài)的做法而發(fā)脾氣?；貓?bào)父母，就是要在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)，做一個(gè)好學(xué)生，在家里溫馨和睦，做一個(gè)好孩子，在社會(huì)，遵守道德，做一個(gè)好公民。父母的愛(ài)，我們難以報(bào)答，就讓我們從身邊的每一件小事做好，用自己的努力換來(lái)父母為我們而感到自豪。
母愛(ài)似水一般柔和，溫和而細(xì)膩；父愛(ài)如山一般雄偉，深沉而偉大。我們從小就在父母的臂彎下長(zhǎng)大，如今，我們就要陪伴在父母的身邊，讓他們安詳?shù)囟冗^(guò)后半生，不讓他們感到孤獨(dú)。我們應(yīng)懂得感恩，感恩所有為我們付出的人！
一個(gè)幸福美滿的家庭就像一個(gè)絢麗多彩的舞臺(tái)，而每個(gè)家庭成員都擔(dān)任了極其重要的角色。以前我們總習(xí)慣在父母的照顧下成長(zhǎng)，卻不知如何面對(duì)將來(lái)獨(dú)立的生活。但是通過(guò)這次生活體驗(yàn)我感覺(jué)到到――簡(jiǎn)單的生活并不簡(jiǎn)單。
總的來(lái)說(shuō)，這次的家庭角色體驗(yàn)其意義真的遠(yuǎn)非能以文字能體現(xiàn)出來(lái)的，這次活動(dòng)使我，使很多很多的我們從新的認(rèn)識(shí)了自己，從新的認(rèn)識(shí)了父母，從新的認(rèn)識(shí)了這個(gè)家庭……孝，我定將用一生去踐行這個(gè)字，回報(bào)父母，感恩父母！
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇五
在寒假期間，我進(jìn)行了為期8天的家庭角色體驗(yàn)時(shí)間?；顒?dòng)內(nèi)容主要包括做甲午，打理內(nèi)務(wù)事務(wù)，在這期間有疲勞與辛苦，有輕松愉快，也有承擔(dān)家庭責(zé)任帶來(lái)的成就感與自豪感。通過(guò)這次家庭角色體驗(yàn)的實(shí)踐，我了解到家長(zhǎng)平時(shí)的辛苦與壓力，學(xué)會(huì)了體貼理解，并認(rèn)識(shí)到一己之力并非毫無(wú)用處，只要以堅(jiān)定的決心堅(jiān)持下去，一定會(huì)取得成效。最重要的是，這次活動(dòng)的意義并不在于單純的體驗(yàn)，而是一個(gè)延伸的過(guò)程，在今后我也將繼續(xù)為家庭分憂。我認(rèn)為，家庭角色體驗(yàn)就是通過(guò)成員對(duì)于某個(gè)特定家庭角色的擔(dān)當(dāng)體驗(yàn)，來(lái)加深對(duì)彼此職責(zé)的理解，從而達(dá)到教育意義的一項(xiàng)時(shí)間活動(dòng)。
在為期8天的活動(dòng)中，有時(shí)輕松悠閑，有時(shí)忙碌無(wú)比。我的開(kāi)始日期是2月10日，此時(shí)已接近新年，選擇這一時(shí)間段是一個(gè)挑戰(zhàn)，前幾天的生活確實(shí)并不忙碌，主要的事情就是在家里打掃衛(wèi)生以及洗衣做飯之類，都是我能夠完成的，由于以前這些事情都做過(guò)，所以并不是十分困難。
從10號(hào)開(kāi)始便正式進(jìn)入了新年倒計(jì)時(shí)，所做的事情中增加了到超市采買部分臨時(shí)需要的年貨以及年后的各種食物，所以主要是體力活了，而且恰逢要臨時(shí)換一個(gè)住處，東西都要一家人自己整理帶走，大概可以說(shuō)是最麻煩的幾天了。
年后的幾天最輕松也最無(wú)聊，由于都不上班，天氣寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期結(jié)束。這期間我的活動(dòng)又回到了普通家務(wù)上，同時(shí)由于與家人的相處時(shí)間多了起來(lái)，我們花了更多的時(shí)間一起消遣。
最后，我的家庭角色體驗(yàn)在18號(hào)正式結(jié)束，離開(kāi)學(xué)也只有兩個(gè)周左右了，此時(shí)許多事情已經(jīng)很熟練，如做飯和一些平時(shí)不怎么做的家務(wù)，如擦玻璃等?？傊@次活動(dòng)令我獲益匪淺，我在活動(dòng)過(guò)程中也開(kāi)始思考了一些平時(shí)不怎么想的問(wèn)題，這些想法與感悟在接下來(lái)的部分中會(huì)繼續(xù)詳細(xì)說(shuō)明。
如第一部分提到的那樣，本次家庭角色體驗(yàn)所選擇的時(shí)間段比較特別，將過(guò)年的幾天包含其中，對(duì)我來(lái)說(shuō)自然是多了不少新奇體驗(yàn)，對(duì)于活動(dòng)本身的意義來(lái)說(shuō)也很有用處。
比如，采買年貨和物資過(guò)程中并不是只一味購(gòu)買，還要貨比三家，考慮到食品的保存時(shí)間以及家人的喜好，東西雖然并不是特別多但也是很考驗(yàn)我的體力和耐心的，同樣的事情還有換臨時(shí)住處那一次，我們一起打包必需的生活用品再開(kāi)車過(guò)去，過(guò)程雖有些慌亂但總體上還算井井有條地完成了。
另外，在過(guò)年期間，我參與了一些往年忽視的事情。如一起貼春聯(lián)和福字，一起打掃庭院，積雪厚時(shí)及時(shí)清掃，以及除夕夜和初一早上的一些傳統(tǒng)活動(dòng)，擺放貢品以及燒草紙之類的活動(dòng)，其實(shí)十分有趣。通過(guò)它我增進(jìn)了對(duì)傳統(tǒng)習(xí)俗的了解，這并不是單純的迷信，其實(shí)也是寄托了人們對(duì)于來(lái)年平安寬裕生活的向往，親身參與讓這種感受更加真切了。
在做飯方面，本次家庭角色體驗(yàn)最重要的一項(xiàng)任務(wù)莫過(guò)于此了，為全家人準(zhǔn)備合適數(shù)量的食物，及時(shí)變換花色，尤其是過(guò)年期間，大家吃膩了大魚大肉，更偏愛(ài)清淡的食物，所以我做的菜是以綠葉蔬菜為主的。并且，在超市開(kāi)門后，我為了及時(shí)買到新鮮食材，常常每天都去一次買當(dāng)天所要吃的東西。
各種各樣的活動(dòng)，毫無(wú)疑問(wèn)地鍛煉了我的生活能力。以往都是由父母包辦假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的.家務(wù)全部由自己來(lái)負(fù)責(zé)，雖然有時(shí)也發(fā)生了調(diào)味失敗，衣物混色的事情，但總體上還是順利完成了。
這些親身實(shí)踐，都讓我認(rèn)識(shí)到父母生活的壓力與不易，兼顧事業(yè)與家庭確實(shí)很不容易，親身體驗(yàn)了他們的辛苦之后，我變得更加理解他們的感受，不再視一切如理所當(dāng)然，而是學(xué)會(huì)了充滿感恩地接受這一切。通過(guò)高參與度的活動(dòng)，我們加強(qiáng)了彼此之間的理解和包容、體諒，更有利于換位思考，在解決問(wèn)題時(shí)也不至于產(chǎn)生激烈沖突。
最重要的是，家庭角色體驗(yàn)，使我清晰地認(rèn)識(shí)到，作為家庭的一員，我有義務(wù)承擔(dān)起家庭責(zé)任的一部分，并盡最大的能力做到我所能實(shí)現(xiàn)的最好，每一個(gè)家庭都是一個(gè)不可分割的整體，只有身為子女的我們勇敢地承擔(dān)起自己那份責(zé)任，這樣才能營(yíng)造更為和諧的氛圍。
最后，我想要感謝這一次寶貴的機(jī)會(huì)，它不僅鍛煉了我的生活自理能力，更使我變得更有責(zé)任感，這一切改變是我以前很難一下子做到的。在今后的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，繼續(xù)完善自己的品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)更大的進(jìn)步。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇六
通過(guò)家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)的開(kāi)展，能促進(jìn)孩子成長(zhǎng)，可以讓孩子明確自己的人生定位。下面是本站小編整理家庭角色體驗(yàn)。
活動(dòng)總結(jié)。
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在暑假期間，為了體驗(yàn)父母長(zhǎng)期以來(lái)為了我們整個(gè)家庭的和諧所付出的辛勤勞動(dòng)，借大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐這個(gè)好機(jī)會(huì)，我進(jìn)行了為期一個(gè)多月的家庭角色體驗(yàn)的實(shí)踐活動(dòng)。以此來(lái)了解父母在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中給予我們的東西，以及多年來(lái)為我們整個(gè)家庭所付出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。從而，認(rèn)識(shí)自己對(duì)于家庭的責(zé)任，激勵(lì)自己，提升多方面的能力，包括實(shí)踐能力，人際交往能力等，能夠更好的認(rèn)識(shí)與接觸社會(huì)。也借這次機(jī)會(huì)來(lái)充實(shí)假期，使假期充滿意義。
暑期即將結(jié)束，社會(huì)實(shí)踐也伴隨著結(jié)束了。經(jīng)過(guò)這幾十天的的家庭角色體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)。不知不覺(jué)我已經(jīng)不再是什么也依賴父母的年紀(jì)了，進(jìn)入大學(xué)就意味著自己的一切都要自己動(dòng)手。然而實(shí)際參與到家庭角色體驗(yàn)中我才發(fā)現(xiàn)自己仍舊有很多方面需要提高，很多事情自己仍然一知半解。雖然只是一些生活小事，對(duì)我來(lái)說(shuō)，有時(shí)候還是難以得心應(yīng)手。回想自己呆在家里時(shí)父母忙上忙下，將家里整理的井井有條，而自己卻在一旁插不上手，心里真是有點(diǎn)過(guò)意不去。現(xiàn)在，當(dāng)我因?yàn)橐患⌒〖覄?wù)而煩惱，因?yàn)槠７Χ鵁┰陼r(shí)，我真實(shí)的體會(huì)到了父母的不易。雖然讀書學(xué)習(xí)是我們生活的一部分，也是我們最為重要的任務(wù)之一，但是我們絕不應(yīng)該拿他當(dāng)做借口。作為家庭的一份子，也想要成為一個(gè)合格的能夠自立自強(qiáng)的人，無(wú)論學(xué)習(xí)有多么重要，我們也不能忽視實(shí)踐，因?yàn)樽罱K，我們需要依賴的是實(shí)際的生活能力，現(xiàn)實(shí)的生活需要理論知識(shí)，更需要點(diǎn)點(diǎn)滴滴的生活實(shí)踐能力。
這次社會(huì)實(shí)踐令我印象深刻，雖然時(shí)間只是短短的一個(gè)月，但是在這為期不長(zhǎng)的時(shí)間里，我所做的事情還是不少的。雖然只是做一些家務(wù)什么的，與父母對(duì)于家庭的付出相比是微不足道的。但是通過(guò)認(rèn)真完成這些事情，經(jīng)歷坎坷與羈絆后獲得成功與父母的肯定，我心里有難以言語(yǔ)的開(kāi)心。在我心底里，通過(guò)努力經(jīng)歷辛勞，自己所收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比自己付出的要多。下面，我簡(jiǎn)單敘述一下自己在這次家庭角色體驗(yàn)中的體驗(yàn)與所收獲到的東西。
簡(jiǎn)單計(jì)劃完家庭角色體驗(yàn)的大體部分后，我開(kāi)始了第一天的活動(dòng)。萬(wàn)事開(kāi)頭難，這事還真是不假。第一天我打掃了整個(gè)廚房，整理了幾個(gè)房間。最難最辛苦的就是打掃廚房了，因?yàn)閺N房是油煙最多的地方，墻壁也非常臟，平時(shí)醬油醋什么的都放在廚臺(tái)上。這可真是一項(xiàng)偉大的工程，需要用洗滌劑洗。我用清潔球蘸了洗滌劑在每一個(gè)臟的地方用力的擦拭，再用干抹布進(jìn)行最后的擦拭。整整花了幾個(gè)小時(shí)我才把一間小小的廚房擦干凈，而廚房里的用具也是一項(xiàng)大難題，瓶瓶罐罐都要清理，這可真是愁壞了我。好在我毅力還行，雖然渾身酸痛，我還是堅(jiān)持整理完了廚房，后來(lái)又打掃了房間?？粗谖倚燎趧趧?dòng)下好不容易完成的佳績(jī)，我心里有說(shuō)不出的舒暢。整個(gè)房間好像瞬間變得干凈整潔，我都有點(diǎn)不相信這是我的杰作了。而身體的勞累告訴我，一切都是真實(shí)的，它也提醒我父母的不易。平時(shí)都是爸媽整理房間，這麼多年我?guī)缀鯖](méi)有像今天這樣打掃過(guò)，可想父母平時(shí)工作完還要顧家是多麼辛勞。自己竟然沒(méi)有早些體會(huì)到這些，真是太不應(yīng)該了。我真切的認(rèn)識(shí)到，以后一定要多多參與到做家務(wù)中，為父母分擔(dān)，同時(shí)也是提早為自己獨(dú)立生活做準(zhǔn)備。雖然自己的能力有限，所做的也是有限的，但是只要是自己做了也一定會(huì)減輕父母哪怕是很少的負(fù)擔(dān)，我想，我們心中也一定是非常開(kāi)心的。
生活就像是一個(gè)顏料桶，裝滿了各色顏料，其中處處也存在著趣味，縱然只是小小的一件事也讓我受益匪淺。買菜的經(jīng)歷我仍就是歷歷在目，沒(méi)想到自己在這件小小的事中我也享受到樂(lè)趣。說(shuō)句實(shí)在的，自己在買菜這方面可以說(shuō)是毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)，雖然說(shuō)是小時(shí)候也經(jīng)常跟著媽媽奶奶去菜市場(chǎng)，但是那都只是跟在大人們身后，有時(shí)候幫忙拿些東西。而現(xiàn)在，當(dāng)我第一次獨(dú)自闖入菜市場(chǎng)時(shí)，那些琳瑯滿目的菜著實(shí)讓我感到有些無(wú)所適從。雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺(jué)得有些距離感。我壯著膽子，打算多買些菜。然而我卻不知道到底應(yīng)該買什么樣的，也不應(yīng)該到底什么菜多少錢。說(shuō)實(shí)話，這次還真的讓我學(xué)到了不少。我不僅認(rèn)識(shí)到，芹菜有根的保存的時(shí)間長(zhǎng)，蘋果長(zhǎng)得丑外皮粗糙的更甜，還認(rèn)識(shí)到黃瓜帶花的存放的久?？傊?，通過(guò)這次體驗(yàn)，我不僅意識(shí)到有些看上去很簡(jiǎn)單的東西其實(shí)真正做起來(lái)很難，也學(xué)到了一些日常的生活常識(shí)。沒(méi)有想到，生活中確實(shí)存在著很多小知識(shí)，學(xué)會(huì)這些東西，就會(huì)為我們的生活提供方便。
洗衣服，一開(kāi)始我還想著這個(gè)應(yīng)該是最簡(jiǎn)單的，所以我把它當(dāng)成家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)的一大部分。因?yàn)榧依锶吮容^多，爸媽的衣服換的比較勤，所以要洗的衣服也很多。加上我的妹妹的，臟衣服堆了一大堆。我想用洗衣機(jī)吧，洗衣機(jī)方便啊?？珊髞?lái)一想，自己應(yīng)該親身體驗(yàn)，才算認(rèn)認(rèn)真真完成了家庭角色體驗(yàn)，才算真正體驗(yàn)到爸媽日常生活中的辛勞，對(duì)于家庭的付出。于是我決定手洗。小件的衣服還比較好洗，可是個(gè)頭比較大的就不行了，又費(fèi)力有耗時(shí)。天氣很熱，一邊洗衣服還一邊擦汗，可把我累壞了。我想起了初中高中時(shí)，每?jī)蓚€(gè)星期回家，我都會(huì)把自己幾天的臟衣服換下帶回家，這時(shí)媽媽總會(huì)幫我洗?，F(xiàn)在想想，真是不應(yīng)該啊，自己不但沒(méi)有幫忙還給家人添麻煩?，F(xiàn)在我已經(jīng)不是以前的自己了，作為一個(gè)大學(xué)生，我現(xiàn)在更加應(yīng)該自立自強(qiáng)，我要努力完成自己的事，不能讓家人操心自己的事。
勞動(dòng)是喜悅的，當(dāng)我完成工作拿得應(yīng)得的工資時(shí)，我特別開(kāi)心，幾天來(lái)的疲憊一掃而光。雖然這些錢對(duì)于父母來(lái)說(shuō)是微不足道的，但是這確實(shí)是我第一次辛勤勞動(dòng)，親手賺得的。在工作時(shí)，我體會(huì)到了從未體會(huì)到的東西，包括那種真正步入社會(huì)的喜悅，自食其力的開(kāi)心，當(dāng)然也少不了辛勞。讓我感觸最深的是，自己要完全聽(tīng)從他人的指揮，必須按要求完成。這是要想得到自己想要的東西所必須付出的。雖然只是短暫的兼職，我卻收獲很多。我看到了錢的來(lái)之不易，意識(shí)到了父母的艱辛。更加懂得自己應(yīng)該回報(bào)父母，也要珍惜自己擁有的來(lái)之不易的一切。我相信，這次經(jīng)歷是一份寶貴的財(cái)富，我也會(huì)將它珍藏在自己心底。
在這次家庭角色體驗(yàn)中，我不僅做了許多自己以前不常做的事，例如拖地、炒菜、幫妹妹洗澡，和家人一起包餃子，一起玩樂(lè)，一起體驗(yàn)家庭的溫馨。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中的許多事，我也加深了對(duì)于社會(huì)的認(rèn)識(shí)。總之它讓我獲得了許多東西，包括意識(shí)與思想的改變，行為方式的改善等等。家庭角色體驗(yàn)不僅僅讓我體驗(yàn)到了父母的辛勞，讓我學(xué)會(huì)了如何體貼父母，也教會(huì)我如何真正融入社會(huì)，如何做事做人。首先我們要照顧好自己，好讓父母放心，不為他們?cè)鎏頍馈Ｈ缓笪覀儜?yīng)該多幫父母做自己力所能及的事，做一個(gè)懂得孝敬父母的合格大學(xué)生。我們要真正了解社會(huì)，提升自己各方面的能力，努力使自己能夠適應(yīng)社會(huì)生活，成為一個(gè)合格的社會(huì)人。
感謝學(xué)校提供給我們這次寶貴的機(jī)會(huì)，讓我們能夠有這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我。這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓深刻的我明白了父母的不易，也讓我知道了自己所面對(duì)的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。然而，我們也不應(yīng)僅僅是為了完成實(shí)踐活動(dòng)才想到幫父母做些什么。我們應(yīng)該要隨時(shí)記得，自己已經(jīng)成年了，我們應(yīng)該盡自己的所能為家里分擔(dān)，不能還是像小時(shí)候一樣依賴父母。父母?jìng)冊(cè)谖覀兊某砷L(zhǎng)過(guò)程中為我們付出了很多。我們應(yīng)該努力提升自己的能力，要讓他們看到一個(gè)全新的自己，一個(gè)能夠自食其力而又可以為家庭承擔(dān)責(zé)任的自己，要讓他們看到自己的成長(zhǎng)，真正的成長(zhǎng)，讓他們知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了。同時(shí)這次家庭角色體驗(yàn)也為我以后的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)打下了一個(gè)基礎(chǔ)，讓我明白了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的真正意義，我也會(huì)在之后珍惜這樣的機(jī)會(huì)，認(rèn)真完成每一次社會(huì)實(shí)踐。
這次社會(huì)實(shí)踐，讓我受益匪淺。我相信，這是一次好的開(kāi)始，是我不斷成長(zhǎng)的新的開(kāi)端。以后我會(huì)更加努力地將自己融入社會(huì)，不斷提升自己的能力，成為一個(gè)適應(yīng)社會(huì)獨(dú)立自強(qiáng)的人。
其實(shí)一直以來(lái)，我都是不怎么會(huì)做家務(wù)的。所以這次家庭角色轉(zhuǎn)換對(duì)于我來(lái)說(shuō)，還算是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。但是我一直相信有挑戰(zhàn)才會(huì)有提升，所以也就那么的義無(wú)反顧了。
剛開(kāi)始的時(shí)候，一切從零學(xué)起，似乎是顯得有點(diǎn)笨手笨腳的，當(dāng)然也幫過(guò)不少倒忙。第一次在家掃地，因?yàn)槭褂脪咧悴划?dāng)，結(jié)果，被我辛辛苦苦掃過(guò)的地似乎是比沒(méi)有掃過(guò)還要臟。然而，我看到媽媽在訓(xùn)斥我的同時(shí)仍掩飾不了一絲的欣慰。而我呢，則在一旁“痛并快樂(lè)著”。感嘆家務(wù)的繁瑣與勞累。
現(xiàn)在想起來(lái)，父母怎會(huì)不累?從我一來(lái)到這個(gè)世界，大病小災(zāi)便隨之而來(lái)。小時(shí)候我體弱多病，常讓父母擔(dān)心，有時(shí)整夜發(fā)燒，但爸媽卻毫無(wú)怨言地送我上醫(yī)院。無(wú)論幾時(shí)幾刻，無(wú)論天氣如何，風(fēng)雨無(wú)阻。當(dāng)我睜開(kāi)疲倦的雙眼，看到雙眼朦朧的父親母親緊我握著我得的手，而且干裂的嘴唇還發(fā)出一聲聲：“好些了嗎?”我的淚很快地流了下來(lái)，并暗下決心：爸爸媽媽，等我長(zhǎng)大后一定要報(bào)答你們的恩情!
是啊，父母的恩情又怎能不報(bào)，但又怎能報(bào)答得了呢?因?yàn)楦改附o予我們的愛(ài)是無(wú)私的，是不求回報(bào)的，正如《房租》這首詩(shī)中說(shuō)的：在娘身上十個(gè)月，我一生也交不起這房租，母親給了我最美好的人生空間。類似這樣的事情在這14天中可以說(shuō)是不斷重復(fù)著，而我也在一次次的錯(cuò)誤中不斷學(xué)習(xí)，不斷收獲著。到了后面的時(shí)候，很多工作做的也開(kāi)始有那么點(diǎn)樣子了。當(dāng)然，也必須的得到了媽媽的贊賞與認(rèn)可。
收獲當(dāng)然也是多方面的，在家務(wù)和自理能力上的提升自不必說(shuō)。更重要的我相信是在認(rèn)知上。正如滿文軍的那首歌唱得一樣，我覺(jué)得我開(kāi)始更“懂”自己的父母了吧。其實(shí)，很多時(shí)候我們的父母并不需要我們所謂海誓山盟，所謂功成名就。他們需要的，只是我們的一份心意。就像之前的掃地，媽媽感動(dòng)的其實(shí)并不是我們掃的一塵不染，剔透如鏡般的地面，而是我們掃地時(shí)那樣一種認(rèn)真，虔誠(chéng)的姿態(tài)。也許，正是那樣一種平凡，淳樸的姿態(tài)，在父母心中才算是最美。所謂大愛(ài)，父母如此的容易滿足，正是源于他們給予我們的那樣一種無(wú)私的大愛(ài)。
十四天的體驗(yàn)，不僅僅讓我們感受到了父母那樣一份大愛(ài)。我想，對(duì)于我們的父母來(lái)說(shuō)，也必然是感受頗多的，當(dāng)然，是幸福的感觸啊。是的，爸爸媽媽，你們的孩子長(zhǎng)大了。
他學(xué)會(huì)了掃地，拖地，買菜，做飯;學(xué)會(huì)了安排處理自己的生活;也體驗(yàn)了那些細(xì)碎而又真實(shí)的生活。
所謂生活，冷暖自知。然而，在家這片港灣，我感受到的盡是無(wú)限的溫柔。我想，父母真正企盼我們的，并不是擁有經(jīng)天緯地的才華，而是我們真的能夠生活的幸福，美滿。而這段時(shí)間，這些瑣碎的小事，這些鍛煉，我想這一切都是我們以后能夠幸福生活的必要條件吧。它的重要性自然是不言而喻的了。那么，經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的檢驗(yàn)，爸爸媽媽，你們可以放心了吧!生活這點(diǎn)小事，你們的孩子可以處理的很好!
十四天的活不多，不重，多的是爸爸媽媽的微笑，重的是爸爸媽媽對(duì)我的愛(ài)!爸爸媽媽為我所做的變化，為我的善解人意感到欣慰，都說(shuō)我懂事了，長(zhǎng)大了，不再孩子氣了。是啊，因?yàn)槲倚枰@個(gè)家，我愛(ài)這個(gè)家，這個(gè)家也需要我。以前我也有點(diǎn)懶，但是只要有那種決心那種信心，我是可以提高自己的積極性去掉惰性的。這不正是我們大學(xué)生該做的事嗎?現(xiàn)今的大學(xué)生大多養(yǎng)尊處優(yōu)，從不理解生活的艱辛，不了解父母的無(wú)私付出，總是與父母意愿相違背。做事不考慮后果。我覺(jué)得我們都該好好站在父母的角度去看事情，做到真正了解父母的良苦用心。真正學(xué)會(huì)感恩。
感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說(shuō)“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。”更何況父母，親友為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否會(huì)在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時(shí)遞上一張卡片，在他們失落時(shí)奉上一番問(wèn)候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會(huì)他們的勞累，又是否察覺(jué)到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會(huì)，去報(bào)答。
撐起一個(gè)家，需要勇氣，更需要愛(ài)。因?yàn)榘职謰寢層袗?ài)在心中。我們也應(yīng)該心懷有愛(ài)!
一個(gè)游子無(wú)論走多遠(yuǎn)，無(wú)論去了哪里，他心里最大的牽掛，是家，只有家是我們心里的牽掛。陳紅的《?；丶铱纯础窢縿?dòng)了無(wú)數(shù)游子的心，“找點(diǎn)空閑，找點(diǎn)時(shí)間，領(lǐng)著孩子，?；丶铱纯?，帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛(ài)人，?；丶铱纯?”，“哪怕幫媽媽刷刷筷子洗洗碗，老人不圖兒女為家做多大貢獻(xiàn)呀，一輩子不容易就圖個(gè)團(tuán)團(tuán)圓圓!”家里的爸爸媽媽等待著自己的兒女回家，不是要你做家務(wù)，而是盼望團(tuán)圓。作為爸媽的孩子，難道不該做點(diǎn)什么回報(bào)他們嗎?誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”，“羊有跪乳之恩，鴨有反哺之義”，讓我們學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)報(bào)答，在父母的有生之年為他們盡點(diǎn)孝道，讓他們?cè)谌松哪耗晗硎芴靷愔畼?lè)!因?yàn)槲覀兘K究還有老的那么一天。
父母的一生可以是平凡的;父母的一生可能是清貧的;父母的一生可能是普通的?？删褪沁@樣的雙親，在你跌倒的時(shí)候，扶你起來(lái)，教你站立，指引你一步一步走向成功。
我想，以上就是我對(duì)于此次“感恩父母行”——家庭角色轉(zhuǎn)換的粗淺認(rèn)識(shí)。不甚深刻，卻感到了許多的溫存，感動(dòng)!
同時(shí)，也要感謝我的父母。在我看來(lái)，“感恩”本身即有“感謝、懷恩”雙重含義。之前所談的都是感受，在此，要對(duì)我親愛(ài)的父母大聲說(shuō)一聲“謝謝!”。
當(dāng)然，這樣一聲感謝是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在這樣一份大愛(ài)面前，它會(huì)顯得如此微不足道。同時(shí)，這段時(shí)間的體驗(yàn)，也絕不應(yīng)當(dāng)是感恩的開(kāi)始抑或是終結(jié)，而是一種升華。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的體驗(yàn)，我們對(duì)于親情的認(rèn)識(shí)，想必也更為深入了一個(gè)層次。因此，所謂升華，我想就是在此基礎(chǔ)上，珍惜這樣一份溫存，并且努力的去維系，去感懷。并且，為了這樣一份溫存，要明確自己的人生方向，為了這樣一份溫存，為了夢(mèng)想，奮不顧身!讓我們銘記父母的恩情，感恩父母的養(yǎng)育。風(fēng)雨人生路，讓感恩與你我同行!
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼之間我已從一個(gè)懵懂無(wú)知的孩子成長(zhǎng)為一個(gè)對(duì)未來(lái)懷有夢(mèng)想和希望的大學(xué)生。曾經(jīng)的自己每天只知道做好自己的事情，可是現(xiàn)在，我已經(jīng)是一名成年人了，再也沒(méi)有理由拿自己當(dāng)孩子，再也無(wú)法忽視生活中的點(diǎn)滴小事，看見(jiàn)母親穿梭于各個(gè)屋子忙里忙外，我無(wú)法像從前那樣無(wú)動(dòng)于衷了，讀書學(xué)習(xí)不再是我生活的全部，因?yàn)橐粋€(gè)合格的人不應(yīng)只是停留在理論層面上，無(wú)論學(xué)習(xí)有多么重要，最終我們都是要回到純粹的現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)。
從前的我對(duì)大學(xué)校園的設(shè)想是美好的，那時(shí)在我心中它是一個(gè)美好的人間樂(lè)園?？僧?dāng)我真正走進(jìn)校門后我才真正發(fā)現(xiàn)，在這個(gè)我以前寄托無(wú)限憧憬的樂(lè)園里，我更應(yīng)該學(xué)會(huì)生活。童年時(shí)的我每天生活在家人為自己撐起的一片藍(lán)天下，沒(méi)有烏云，沒(méi)有烈日，有的只是和煦的春風(fēng)和暖人的陽(yáng)光，這時(shí)我的主要工作就是學(xué)習(xí)。而現(xiàn)在，我已經(jīng)離開(kāi)了父母的庇佑，家人的保護(hù)傘，我最主要的工作就變成了獨(dú)立生活。于是，我開(kāi)始真正的獨(dú)立生活了。以前在我眼中那些不值一提的小事如今在我眼中已是無(wú)法忽視的事情，事情雖然瑣碎繁雜，自己從前也都接觸過(guò)，但是集中起來(lái)之后就似乎變得有些棘手。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的獨(dú)立生活，從前對(duì)家務(wù)漫不經(jīng)心的我現(xiàn)在也變得認(rèn)真起來(lái)，對(duì)家務(wù)的敏感程度也逐漸加強(qiáng)。
在這個(gè)寒假，我也得到了一次更加有實(shí)際意義的“家庭角色體驗(yàn)”的機(jī)會(huì)。在接到這個(gè)通知之前，對(duì)獨(dú)立生活有些經(jīng)驗(yàn)的我就已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，打算回家做一些力所能及的事幫助家人減輕負(fù)擔(dān)。雖然以前自己在家很少做家務(wù)，但經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的在外獨(dú)立生活體驗(yàn)，對(duì)家務(wù)自然也就熟練一些。洗碗，掃地，整理房間，擺放物品，一切看起來(lái)都是那么順利。曾經(jīng)設(shè)想過(guò)以后獨(dú)立生活的情景，感覺(jué)衣食住行各個(gè)方面有很多事情需要解決，一定非常繁瑣，現(xiàn)在看來(lái)無(wú)非就是一些小事而已?？墒?，接下來(lái)的買菜經(jīng)歷卻給了我一記重錘。說(shuō)句實(shí)在的，自己在買菜這方面可以說(shuō)是毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)，雖然小時(shí)候也經(jīng)常去菜市場(chǎng)，但是那都只是跟在大人們身后而已，大人們似乎也只是抱著帶我出來(lái)解悶的目的，所以，那時(shí)的我充其量也就是一個(gè)跟班，頂多拿一些比較輕的東西。而現(xiàn)在，當(dāng)我第一次獨(dú)自闖入菜市場(chǎng)時(shí)，那些琳瑯滿目的菜著實(shí)讓我感到有些無(wú)所適從。雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺(jué)得有些距離感。因?yàn)樽约簭膩?lái)都與烹飪好的菜見(jiàn)面，就算是在那難忘的獨(dú)立生活的半個(gè)學(xué)期當(dāng)中也是如此。經(jīng)過(guò)一番心理掙扎，最終也沒(méi)有買些什么，只能算是以失敗告終。通過(guò)這次體驗(yàn)，我意識(shí)到有些看上去很簡(jiǎn)單的東西其實(shí)真正做起來(lái)很難，因?yàn)楫?dāng)那么多的東西擺在你面前的時(shí)候，真的會(huì)有些無(wú)從下手，畢竟對(duì)于一個(gè)從未買菜的人來(lái)說(shuō)，那確實(shí)有很大的困難。
當(dāng)然有令人感到有些不愉快的事，就也存在一些令人高興的事。那就是除夕夜的時(shí)候，一家人圍坐在一起包餃子的體驗(yàn)。干別的事情我心里沒(méi)有什么底，但是包餃子我可還算是一個(gè)比較有經(jīng)驗(yàn)的人。無(wú)論是拌餡，搟餃子皮，還是包餃子，雖然不是很精通，但最起碼可以獨(dú)立作業(yè)?，F(xiàn)在仍然在腦海中還存有那一晚的印象，一家人圍坐在桌子旁，其樂(lè)融融，感覺(jué)好極了。雖然自己最初只會(huì)包一種餃子，雖然在母親教完之后我仍然只會(huì)包兩種，雖然自己包餃子的速度相對(duì)來(lái)說(shuō)很慢，但是不管怎么說(shuō)，一家人坐在一起包餃子總歸是一件令人高興的事，也覺(jué)得十分溫馨。當(dāng)餃子被我們包好之后，心里的那種感覺(jué)實(shí)在是太好了。當(dāng)看著自己親手包的餃子在水里上下翻滾的時(shí)候，一種成就感油然而生。當(dāng)母親把一盤盤煮好的餃子端上來(lái)時(shí)，迫不及待的我急忙夾了一個(gè)放進(jìn)嘴里，當(dāng)然，還沒(méi)等我緩過(guò)神來(lái)，我就把它弄掉了，因?yàn)槲冶凰刂氐貭C了一下。回想起這一幕幕場(chǎng)景，心里美滋滋的。
當(dāng)然，我也曾在一些小事面前犯過(guò)難，那就是收拾屋子。其實(shí)，整理自己的東西還好說(shuō)，但是當(dāng)整理家里人的東西時(shí)就似乎有些困難。因?yàn)槲也坏貌豢紤]這些東西放的位置是否方便取用，其實(shí)說(shuō)句實(shí)在話，很多東西我都沒(méi)用過(guò)，但家里人經(jīng)常用，這樣一來(lái)，我就不能隨心所欲隨意擺放。因?yàn)橐坏┮脜s找不到這些東西的話，那種感覺(jué)真的不怎么好。最終我花了一下午的時(shí)間終于完成了這項(xiàng)“光榮而又偉大的事業(yè)”。
在這幾天當(dāng)中，最讓我感覺(jué)高興而又新奇的事情就是做菜，這大概是自己從前從未接觸過(guò)的緣故吧。記得當(dāng)時(shí)我做的是炒雞蛋，因?yàn)樽约旱谝淮蜗聫N，所以打算從比較簡(jiǎn)單的菜開(kāi)始做起，于是我就選擇了這道過(guò)程簡(jiǎn)便，操作容易的菜。我先把雞蛋調(diào)勻，然后打開(kāi)煤氣灶，倒入少許油，待油七八分熟的時(shí)候加入雞蛋，最后再加入一些鹽之類的佐料。完成之后，看上去眼色金黃，嘗起來(lái)味道還算說(shuō)得過(guò)去，心里莫名地就產(chǎn)生了一種從未有過(guò)的成就感。原來(lái)，當(dāng)自己真正全身心投入的時(shí)候，效果是真的能夠讓人大吃一驚的。
為期幾天的家庭角色體驗(yàn)就這樣過(guò)去了，回想起來(lái)自己其實(shí)收獲也不少。小時(shí)候家里人沒(méi)有讓我做過(guò)這么多的事情，當(dāng)時(shí)我做的都是一些力所能及的小事。但是現(xiàn)在做完之后感覺(jué)其實(shí)持家并不是一件十分容易的事情。家務(wù)雖然簡(jiǎn)單，但是也很繁雜瑣碎。而且同樣的事情需要我們每天都去不間斷的重復(fù)，由此可見(jiàn)，父母把我們養(yǎng)大是多么地不容易啊!他們不僅僅要承受種種外界壓力，還要把一部分精力分擔(dān)到家里來(lái)照顧孩子，整理家務(wù)。同時(shí)，通過(guò)這一階段的家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)，我也明確了自己的人生定位。相信家人給我的無(wú)限關(guān)懷和那份濃濃的愛(ài)意定會(huì)使我充滿著力量，讓我在未來(lái)的生活中不斷努力，讓我在今后的人生中不斷克服艱難險(xiǎn)阻，我也一定會(huì)帶著這份親情，帶著自己對(duì)未來(lái)的一份希望和激情，在未來(lái)的人生道路上不斷前行，向著目標(biāo)努力!
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇七
今天一起床，我就有一種莫名的緊張感，因?yàn)槲抑酪黄鸫仓缶鸵_(kāi)始干家務(wù)活了。雖然只是剛做了兩天的家務(wù)活，但已經(jīng)腰酸背痛了。今天已經(jīng)沒(méi)有多大力氣干活了，但是還是得完成任務(wù)才行，因此，我又硬著頭皮早早的`起床了。今天，我準(zhǔn)備打掃的地方是客廳，雖然只是一個(gè)地方，但是客廳比較大，打掃起來(lái)也并不是那么簡(jiǎn)單的。一看地板就看到地板臟兮兮的，就像是一張花貓臉，于是我照樣先把所有東西都搬在一個(gè)地方放好，然后把一些雜亂的東西整理好，接著是洗干凈抹布把桌子都從頭到尾擦干凈。接著就掃地，掃完地之后就是拖地，我先去廁所拿拖把和拖桶，打開(kāi)水龍頭，水就“嘩嘩嘩”的從水桶口上沖下來(lái)了，一會(huì)兒后，水桶滿了，我拿來(lái)拖把，學(xué)著爸爸媽媽平常拖地板的樣子把拖把往水桶里一浸，然后，提出來(lái)用手用力一擰，水就被我“嘩啦嘩啦”地?cái)Q出來(lái)了，再把它扛到客廳里，進(jìn)行“污漬大掃除”。我先把全身的力氣都用在拖把上：一會(huì)兒豎著拖，一會(huì)兒又轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)橫著拖，就像手中拿著一根大大的毛筆在地上寫大字。做完之后我已經(jīng)累得躺在沙發(fā)上了。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇八
為全面增強(qiáng)我校學(xué)生的體質(zhì)，豐富學(xué)生的課余生活，提高冰雪運(yùn)動(dòng)水平，鍛煉學(xué)生的意志和品質(zhì)，我校認(rèn)真按照省、市有關(guān)冰雪運(yùn)動(dòng)工作部署，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，廣泛開(kāi)展以冰雪活動(dòng)為主的冬季戶外體育活動(dòng)，主要以開(kāi)展輪滑、冰壺、趣味冰雪體育等冰雪活動(dòng)為主，讓學(xué)生初步掌握冰上運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，全面提高學(xué)生的耐久素質(zhì)，為進(jìn)一步提高全校學(xué)生冰上運(yùn)動(dòng)水平夯實(shí)基礎(chǔ)。現(xiàn)就我校開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)工作匯報(bào)如下：
我校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，學(xué)校教導(dǎo)處、德育處、總務(wù)處、少先隊(duì)等共同參加的冰雪運(yùn)動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，組建工作專班，認(rèn)真研讀《冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園實(shí)施方案》《關(guān)于做好校園冰雪運(yùn)動(dòng)工作的通知》，將冰雪運(yùn)動(dòng)及冬季奧林匹克教育納入學(xué)校年度工作計(jì)劃，制定冰雪運(yùn)動(dòng)工作組織實(shí)施、教學(xué)管理、課余訓(xùn)練與競(jìng)賽、運(yùn)動(dòng)安全防范、教師培訓(xùn)等規(guī)章制度、工作制度，具體規(guī)劃、指導(dǎo)本校冰雪運(yùn)動(dòng)工作的開(kāi)展。
二、
我校按照因地制宜、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的原則，以開(kāi)展輪滑、陸地冰壺、冰雪游戲等冰雪項(xiàng)目教學(xué)為主，開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)課程。每周安排一節(jié)體育課進(jìn)行冰雪專項(xiàng)教學(xué)，保證全體學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)冰雪知識(shí)與技能，幫助學(xué)生掌握冰雪運(yùn)動(dòng)的基本技能。將冬季奧林匹克教育納入學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程、體育課程、德育活動(dòng)等方式，開(kāi)展冬季奧林匹克主題教育。每周大課間輪滑展示活動(dòng)，并不斷豐富活動(dòng)內(nèi)容和形式，吸引廣大學(xué)生積極參與冰雪運(yùn)動(dòng)。推廣使用《冰雪運(yùn)動(dòng)》讀本，加強(qiáng)普及學(xué)生的冰雪知識(shí)、冬奧會(huì)常識(shí)、觀賽禮儀教育，普及冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能和知識(shí)，積極創(chuàng)造條件，組建學(xué)生冰雪項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)、社團(tuán)和興趣小組等，開(kāi)展冰雪項(xiàng)目課余訓(xùn)練，提高冰雪運(yùn)動(dòng)水平，充分發(fā)揮示范、引領(lǐng)、帶頭作用。
我校將冰雪運(yùn)動(dòng)納入課外活動(dòng)，一、二年級(jí)學(xué)生開(kāi)展以游戲?yàn)橹饕獌?nèi)容的趣味活動(dòng)，并增加“親子”活動(dòng)內(nèi)容，三年級(jí)以上采用聯(lián)賽制進(jìn)行同年級(jí)班級(jí)之間的比賽，全員參與。按照不同年齡學(xué)生特點(diǎn)，通過(guò)陽(yáng)光體育大課間、班級(jí)體育活動(dòng)、冬令營(yíng)等形式，積極開(kāi)展班際之間比賽3此、參與人數(shù)達(dá)190人次，校際之間青少年學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)交流活動(dòng)2次，參與人數(shù)達(dá)60余人次。實(shí)行冰雪活動(dòng)家庭作業(yè)制度，布置適度適量家長(zhǎng)和學(xué)生共同參與的冰雪運(yùn)動(dòng)作業(yè)，做到有布置有檢查有效果。拓寬學(xué)校冰雪運(yùn)動(dòng)視野，提高學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)技能。我校積極創(chuàng)造條件參加冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)，2019年定州市第一屆冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)，我校選出優(yōu)秀隊(duì)12名參賽，兩名同學(xué)分獲男子組200米計(jì)時(shí)賽第六名和第九名的成績(jī)。20xx年第二屆冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)，我校派出四名學(xué)生參賽，其中兩名學(xué)生在丙組女子、男子200米計(jì)時(shí)賽取得第一名，第八名的好成績(jī)。在河北省舉辦的首屆冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)。我校參與積極性高漲，在河北省體育局和河北省教育廳聯(lián)合舉辦的20xx年“冰雪進(jìn)校園”網(wǎng)絡(luò)知識(shí)競(jìng)賽中，我校獲得了河北省小學(xué)組第10名，入圍決賽，并受邀到河北省廣播電視臺(tái)錄制節(jié)目。
學(xué)校注重發(fā)揮冰雪運(yùn)動(dòng)的育人功能，營(yíng)造冰雪運(yùn)動(dòng)文化氛圍。學(xué)校組織開(kāi)展繪畫、征文、演講及冰雪知識(shí)競(jìng)賽等內(nèi)容的冰雪運(yùn)動(dòng)文化節(jié)。利用走廊、櫥窗、黑板報(bào)、手抄報(bào)等平臺(tái)加強(qiáng)冰雪校園文化建設(shè)，提高校園冰雪文化層次。
學(xué)校通過(guò)購(gòu)買服務(wù)及積極參加培養(yǎng)培訓(xùn)冰雪運(yùn)動(dòng)師資，補(bǔ)充校園體育師資不足的問(wèn)題。鼓勵(lì)學(xué)校其他科任教師參加冰雪項(xiàng)目的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，承擔(dān)組織開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)活動(dòng)相關(guān)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)全員參與冰雪運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的良好局面。保障體育教師的合法權(quán)益和勞保待遇，在評(píng)優(yōu)評(píng)先、工資待遇、職務(wù)評(píng)聘等方面享受同等待遇。體育教師組織課外體育活動(dòng)、課余訓(xùn)練、體育競(jìng)賽等都計(jì)入教師教學(xué)工作量。
加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，制定安全措施，明確安全責(zé)任；在為學(xué)生實(shí)施校方責(zé)任險(xiǎn)的基礎(chǔ)上，動(dòng)員學(xué)生家長(zhǎng)自愿購(gòu)買運(yùn)動(dòng)意外傷害險(xiǎn)。要保證體育設(shè)施的質(zhì)量，定期進(jìn)行檢查和維護(hù)，及時(shí)消除安全隱患，確保學(xué)生鍛煉時(shí)的安全。
下一階段，學(xué)校將以繼續(xù)以冰雪運(yùn)動(dòng)為契機(jī)，開(kāi)展豐富多彩的‘為奧運(yùn)喝彩’迎北京冬奧會(huì)主題系列活動(dòng)，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中了解奧運(yùn)知識(shí)，感受奧運(yùn)文化，領(lǐng)悟奧運(yùn)精神，在活動(dòng)中享受樂(lè)趣，增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志?！蓖ㄟ^(guò)多種途徑，加強(qiáng)冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)、活動(dòng)和文化建設(shè)的宣傳力度，要利用校園文化、班級(jí)文化、樓道文化等宣傳冰雪運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常開(kāi)展以冬季奧林匹克為主題的校園文化活動(dòng)，積極營(yíng)造學(xué)校、教師、家長(zhǎng)、學(xué)生共同關(guān)心、重視、支持、參與冰雪運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)奧林匹克知識(shí)的良好氛圍。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇九
為全面貫徹省、市、縣教育主管部門《關(guān)于百萬(wàn)青少年上冰雪》活動(dòng)通知，切實(shí)提高學(xué)生身體健康水平，使陽(yáng)光體育的“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的理念人人皆知，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，我校在20xx年11月至20xx年1月開(kāi)展了冬季上冰雪活動(dòng)，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為保證上冰雪活動(dòng)能安全有序開(kāi)展，學(xué)校成立了以于文霞副校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，體育教師和班主任為組員的工作小組，把此項(xiàng)工作納入議事日程。體育組為此次活動(dòng)的直接負(fù)責(zé)部門，形成合力，推進(jìn)此項(xiàng)工作順利開(kāi)展。
學(xué)校結(jié)合實(shí)際，制定了活動(dòng)方案，召開(kāi)全體教師會(huì)議，布置相關(guān)事宜，并提出要求。體育教師為做好此項(xiàng)活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，防止安全事故發(fā)生。
我校在20xx年11月20日，舉行活動(dòng)啟發(fā)儀式。儀式上于校長(zhǎng)講了此次活動(dòng)的重要意義，希望廣大師生牢固樹立“健康第一”的觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，積極投身到此次活動(dòng)中去。
為使活動(dòng)能有序開(kāi)展，學(xué)校按照課程要求，開(kāi)設(shè)滑冰課。將兩節(jié)體育課合并成一堂冬季冰上大課，并要求教師要做好全面的技術(shù)指導(dǎo)，鼓勵(lì)廣大學(xué)生積極參加冰上訓(xùn)練，提高學(xué)生的上冰效率。還組建了校速滑隊(duì)，體育教師認(rèn)真?zhèn)湔n，記錄詳實(shí)，每周正常開(kāi)展訓(xùn)練，培養(yǎng)特長(zhǎng)生，保證了速滑，傳統(tǒng)項(xiàng)目按時(shí)參加上級(jí)教育主管部門組織的比賽。同時(shí)，根據(jù)學(xué)生年級(jí)特點(diǎn)和身體狀況，確定三年級(jí)為跳繩、堆雪人、踢毽子，4—6學(xué)年為長(zhǎng)跑和足球。體育教師按計(jì)劃每天利用大課間和下午第七節(jié)課，對(duì)跳繩和踢毽子進(jìn)行訓(xùn)練，總課時(shí)達(dá)80課時(shí)。付出就有收獲，我校在縣舉辦的全縣中小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)中，榮獲跳繩比賽團(tuán)體第一名，踢毽子比賽團(tuán)體第五名的好成績(jī)。其中，李可伊、趙文宇、曲可怡三名同學(xué)打破了全縣的跳繩記錄，為學(xué)校爭(zhēng)得了榮譽(yù)。
自開(kāi)展冰雪活動(dòng)以來(lái)，我們還利用每班剩下一節(jié)體育課，開(kāi)展雪地足球訓(xùn)練，通過(guò)本次活動(dòng)，磨練了學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效的提高了學(xué)生體質(zhì)。在我校領(lǐng)導(dǎo)和全體師生的通力合作下，圓滿的完成了本學(xué)期的各項(xiàng)工作，并取得了極大的收獲和勝利。在今后的工作中，我們將再接再厲，再創(chuàng)佳績(jī)！
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇十
12月23日，赤峰市第二屆“激情冰雪助力冬奧”冰雪進(jìn)校園研學(xué)實(shí)踐活動(dòng)啟動(dòng)儀式在“東方雪源圣地”喀喇沁旗美林谷滑雪場(chǎng)舉行。
此次活動(dòng)旨在落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，遵循教育和體育規(guī)律，以興趣為引導(dǎo)，充分發(fā)揮冰雪運(yùn)動(dòng)的育人功能，不斷豐富學(xué)校體育內(nèi)容，加強(qiáng)冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)奧林匹克教育，大力促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，助力“3億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。
——大力推進(jìn)“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”教學(xué)模式;
——進(jìn)一步豐富學(xué)校體育內(nèi)涵，共建新時(shí)代校園體育文化。
本著體育必須面向全體學(xué)生的基本定位，我市教育部門指導(dǎo)各級(jí)各類學(xué)校要依托歷史文化資源、自然資源、綜合實(shí)踐基地以及大型公共設(shè)施、企業(yè)等，因地制宜開(kāi)展兒童青少年體育運(yùn)動(dòng)與研學(xué)實(shí)踐相結(jié)合的系列活動(dòng)，努力形成基礎(chǔ)條件保障有力、安全責(zé)任措施到位、運(yùn)行操作規(guī)范有序、文化氛圍健康向上，校校組織、班班參與、人人體驗(yàn)的學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)與研學(xué)實(shí)踐融合發(fā)展體系，著力完善兒童青少年體育運(yùn)動(dòng)制度保障體系，創(chuàng)建具有我市特色的校園體育運(yùn)動(dòng)教育體系。
以此次活動(dòng)為契機(jī)，我市教育部門將進(jìn)一步加強(qiáng)與體育部門的合作，積極協(xié)調(diào)社會(huì)體育指導(dǎo)員及專業(yè)人員入校輔導(dǎo)，促進(jìn)青少年冰雪運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣的養(yǎng)成。深入開(kāi)展校園冰雪文化系列活動(dòng)，全面推進(jìn)冰雪運(yùn)動(dòng)、冰雪文化在全市中小學(xué)的普及和發(fā)展，努力實(shí)現(xiàn)全市兒童青少年學(xué)生參與冰雪運(yùn)動(dòng)全覆蓋。同時(shí)，加快冰雪運(yùn)動(dòng)特色學(xué)校建設(shè)，強(qiáng)化冰雪文化課程建設(shè)，豐富課外冰雪項(xiàng)目活動(dòng)，組織冰雪賽事活動(dòng)，厚植冰雪文化，營(yíng)造冰雪氛圍，助力北京冬奧。
喀喇沁旗部分學(xué)校的學(xué)生來(lái)到美林谷滑雪場(chǎng)，通過(guò)觀冰雪、玩冰雪、練冰雪、賽冰雪，盡情享受著冰雪帶來(lái)的樂(lè)趣。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇十一
實(shí)現(xiàn)“三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”是北京申辦冬奧時(shí)對(duì)世界的承諾?！氨┻\(yùn)動(dòng)進(jìn)校園”既為這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供抓手，又豐富學(xué)校體育課程內(nèi)容，增加青少年對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，為學(xué)校體育事業(yè)發(fā)展提供空間。
“冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園”是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要多方著手，共同推進(jìn)。
首先，要擴(kuò)大青少年冰雪運(yùn)動(dòng)覆蓋面。著力構(gòu)建“冰雪運(yùn)動(dòng)特色學(xué)校+冬季奧林匹克教育示范學(xué)校+高校高水平冰雪運(yùn)動(dòng)隊(duì)+冰雪運(yùn)動(dòng)試點(diǎn)縣(區(qū))+冰雪運(yùn)動(dòng)改革試驗(yàn)區(qū)”協(xié)同推進(jìn)的校園冰雪運(yùn)動(dòng)格局，實(shí)現(xiàn)“全學(xué)段、全過(guò)程、全方位”的冰雪運(yùn)動(dòng)教育模式。設(shè)立“冰雪進(jìn)校園”專項(xiàng)保險(xiǎn)，解決學(xué)校和學(xué)生因冰雪運(yùn)動(dòng)傷害可能產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)。
其次，針對(duì)目前較為突出的場(chǎng)地問(wèn)題，要進(jìn)一步加大冰雪場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)。建議政府將冰雪運(yùn)動(dòng)器材納入中小學(xué)體育器材設(shè)施配備標(biāo)準(zhǔn)目錄，采取購(gòu)買服務(wù)的方式，為中小學(xué)生上冰雪提供條件。加大投入，在校園推廣建設(shè)仿真冰、旱雪、滑雪滑冰模擬器等冰雪新設(shè)備、新設(shè)施，讓更多學(xué)生在校園里接觸冰雪運(yùn)動(dòng)成為可能。面向校外，政府應(yīng)起主導(dǎo)作用，開(kāi)發(fā)學(xué)校和社會(huì)資源融合發(fā)展新模式，建立學(xué)校和社會(huì)冰雪場(chǎng)館設(shè)施的教學(xué)聯(lián)盟，解決學(xué)生去哪里參加冰雪運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題。
再其次，當(dāng)前冰雪運(yùn)動(dòng)特色校的體育師資配備有待完善，急需解決教師數(shù)量不足、男女比例失衡、職稱偏低、科研意識(shí)較弱、冰雪運(yùn)動(dòng)水平過(guò)低等問(wèn)題。需要注重外聘教師的資質(zhì)審查，降低教學(xué)工作中存在的風(fēng)險(xiǎn)。加強(qiáng)已有的體育教師冰雪培訓(xùn)，提高社會(huì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)晉級(jí)。研究設(shè)置特殊渠道，解決社會(huì)冰雪專業(yè)運(yùn)動(dòng)員、教練員進(jìn)校園指導(dǎo)體育教師和學(xué)生開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)課程教學(xué)和冰雪訓(xùn)練的政策激勵(lì)問(wèn)題。
我們也要看到，與冰雪運(yùn)動(dòng)強(qiáng)國(guó)相比，目前國(guó)內(nèi)適合中小學(xué)生冰雪教學(xué)需要的相關(guān)教材極為匱乏。不同國(guó)家、水平參差不齊的外教進(jìn)入中小學(xué)青少年冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)訓(xùn)練，突破了相關(guān)教材管理的規(guī)定，也使得冰雪青少年培養(yǎng)中的體育文化傳承、中國(guó)技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格塑造、中國(guó)體育精神延續(xù)、中國(guó)體育人物宣傳等受到影響。因此，教育主管部門需要嚴(yán)格規(guī)范進(jìn)入中小學(xué)的冰雪等體育相關(guān)教材，包括教學(xué)輔助教材的審定、審批制度和學(xué)校選用制度。并且組織研發(fā)具有中國(guó)特色的冰雪運(yùn)動(dòng)教材、教參，融入中國(guó)體育文化、體育精神、體育人物。
最后，還要全面提升競(jìng)技冰雪運(yùn)動(dòng)水平。雪上重點(diǎn)拓展青少年喜愛(ài)的單板、自由式滑雪，發(fā)展以越野輪滑為基礎(chǔ)的越野滑雪，冰上重點(diǎn)發(fā)展青少年冰球、花樣滑冰、速滑、冰壺項(xiàng)目。競(jìng)賽上需要完善以俱樂(lè)部制為主和以學(xué)校為主的兩套競(jìng)賽體系，體系上形成體教融合的各年齡段冰雪注冊(cè)隊(duì)伍。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇十二
這些天，我基本上都比較按時(shí)做飯，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己好像很喜歡進(jìn)廚房，我每天都會(huì)把我們家的廚房整理的很干凈，大概是我覺(jué)得走進(jìn)整潔的廚房心情也便很好，那么準(zhǔn)備做飯的時(shí)候就會(huì)想著做的更美味一點(diǎn)，今年我做飯的時(shí)間是有史以來(lái)最多的一年，原本以為自己會(huì)因長(zhǎng)時(shí)間的與油污打交道會(huì)感到十分厭倦，可我發(fā)現(xiàn)事情并不是我所想的這樣，我也是以前衣來(lái)伸手飯來(lái)張口，但通過(guò)這次實(shí)踐之后知道了，原來(lái)生活是那么麻煩的。但是我也自己慢慢學(xué)做飯煮菜了，開(kāi)始很討厭，但是后來(lái)才發(fā)現(xiàn)原來(lái)做飯也是很有趣的。
總結(jié)。
在寒假期間，我進(jìn)行了為期8天的家庭角色體驗(yàn)時(shí)間?；顒?dòng)內(nèi)容主要包括做甲午，打理內(nèi)務(wù)事務(wù)，在這期間有疲勞與辛苦，有輕松愉快，也有承擔(dān)家庭責(zé)任帶來(lái)的成就感與自豪感。通過(guò)這次家庭角色體驗(yàn)的實(shí)踐，我了解到家長(zhǎng)平時(shí)的辛苦與壓力，學(xué)會(huì)了體貼理解，并認(rèn)識(shí)到一己之力并非毫無(wú)用處，只要以堅(jiān)定的決心堅(jiān)持下去，一定會(huì)取得成效。最重要的是，這次活動(dòng)的意義并不在于單純的體驗(yàn)，而是一個(gè)延伸的過(guò)程，在今后我也將繼續(xù)為家庭分憂。我認(rèn)為，家庭角色體驗(yàn)就是通過(guò)成員對(duì)于某個(gè)特定家庭角色的擔(dān)當(dāng)體驗(yàn)，來(lái)加深對(duì)彼此職責(zé)的理解，從而達(dá)到教育意義的`一項(xiàng)時(shí)間活動(dòng)。
在為期8天的活動(dòng)中，有時(shí)輕松悠閑，有時(shí)忙碌無(wú)比。我的開(kāi)始日期是2月10日，此時(shí)已接近新年，選擇這一時(shí)間段是一個(gè)挑戰(zhàn)，前幾天的生活確實(shí)并不忙碌，主要的事情就是在家里打掃衛(wèi)生以及洗衣做飯之類，都是我能夠完成的，由于以前這些事情都做過(guò)，所以并不是十分困難。
從10號(hào)開(kāi)始便正式進(jìn)入了新年倒計(jì)時(shí)，所做的事情中增加了到超市采買部分臨時(shí)需要的年貨以及年后的各種食物，所以主要是體力活了，而且恰逢要臨時(shí)換一個(gè)住處，東西都要一家人自己整理帶走，大概可以說(shuō)是最麻煩的幾天了。
年后的幾天最輕松也最無(wú)聊，由于都不上班，天氣寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期結(jié)束。這期間我的活動(dòng)又回到了普通家務(wù)上，同時(shí)由于與家人的相處時(shí)間多了起來(lái)，我們花了更多的時(shí)間一起消遣。
最后，我的家庭角色體驗(yàn)在18號(hào)正式結(jié)束，離開(kāi)學(xué)也只有兩個(gè)周左右了，此時(shí)許多事情已經(jīng)很熟練，如做飯和一些平時(shí)不怎么做的家務(wù)，如擦玻璃等。總之，這次活動(dòng)令我獲益匪淺，我在活動(dòng)過(guò)程中也開(kāi)始思考了一些平時(shí)不怎么想的問(wèn)題，這些想法與感悟在接下來(lái)的部分中會(huì)繼續(xù)詳細(xì)說(shuō)明。
如第一部分提到的那樣，本次家庭角色體驗(yàn)所選擇的時(shí)間段比較特別，將過(guò)年的幾天包含其中，對(duì)我來(lái)說(shuō)自然是多了不少新奇體驗(yàn)，對(duì)于活動(dòng)本身的意義來(lái)說(shuō)也很有用處。
比如，采買年貨和物資過(guò)程中并不是只一味購(gòu)買，還要貨比三家，考慮到食品的保存時(shí)間以及家人的喜好，東西雖然并不是特別多但也是很考驗(yàn)我的體力和耐心的，同樣的事情還有換臨時(shí)住處那一次，我們一起打包必需的生活用品再開(kāi)車過(guò)去，過(guò)程雖有些慌亂但總體上還算井井有條地完成了。
另外，在過(guò)年期間，我參與了一些往年忽視的事情。如一起貼春聯(lián)和福字，一起打掃庭院，積雪厚時(shí)及時(shí)清掃，以及除夕夜和初一早上的一些傳統(tǒng)活動(dòng)，擺放貢品以及燒草紙之類的活動(dòng)，其實(shí)十分有趣。通過(guò)它我增進(jìn)了對(duì)傳統(tǒng)習(xí)俗的了解，這并不是單純的迷信，其實(shí)也是寄托了人們對(duì)于來(lái)年平安寬裕生活的向往，親身參與讓這種感受更加真切了。
在做飯方面，本次家庭角色體驗(yàn)最重要的一項(xiàng)任務(wù)莫過(guò)于此了，為全家人準(zhǔn)備合適數(shù)量的食物，及時(shí)變換花色，尤其是過(guò)年期間，大家吃膩了大魚大肉，更偏愛(ài)清淡的食物，所以我做的菜是以綠葉蔬菜為主的。并且，在超市開(kāi)門后，我為了及時(shí)買到新鮮食材，常常每天都去一次買當(dāng)天所要吃的東西。
各種各樣的活動(dòng)，毫無(wú)疑問(wèn)地鍛煉了我的生活能力。以往都是由父母包辦假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的家務(wù)全部由自己來(lái)負(fù)責(zé)，雖然有時(shí)也發(fā)生了調(diào)味失敗，衣物混色的事情，但總體上還是順利完成了。
這些親身實(shí)踐，都讓我認(rèn)識(shí)到父母生活的壓力與不易，兼顧事業(yè)與家庭確實(shí)很不容易，親身體驗(yàn)了他們的辛苦之后，我變得更加理解他們的感受，不再視一切如理所當(dāng)然，而是學(xué)會(huì)了充滿感恩地接受這一切。通過(guò)高參與度的活動(dòng)，我們加強(qiáng)了彼此之間的理解和包容、體諒，更有利于換位思考，在解決問(wèn)題時(shí)也不至于產(chǎn)生激烈沖突。
最重要的是，家庭角色體驗(yàn)，使我清晰地認(rèn)識(shí)到，作為家庭的一員，我有義務(wù)承擔(dān)起家庭責(zé)任的一部分，并盡最大的能力做到我所能實(shí)現(xiàn)的最好，每一個(gè)家庭都是一個(gè)不可分割的整體，只有身為子女的我們勇敢地承擔(dān)起自己那份責(zé)任，這樣才能營(yíng)造更為和諧的氛圍。
最后，我想要感謝這一次寶貴的機(jī)會(huì)，它不僅鍛煉了我的生活自理能力，更使我變得更有責(zé)任感，這一切改變是我以前很難一下子做到的。在今后的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，繼續(xù)完善自己的品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)更大的進(jìn)步。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇十三
今天是我進(jìn)行家庭角色扮演的第二天。我今天準(zhǔn)備打掃的是爸爸媽媽和弟弟的.房間，他們的房間也是比較難打掃的，因?yàn)榘职謰寢屍綍r(shí)忙，很少有時(shí)間去認(rèn)真的打掃。至于弟弟的房間那就更沒(méi)話說(shuō)了，男孩子平時(shí)比較懶又不能像女孩子一樣那么愛(ài)整潔，所以別看只是兩個(gè)房間，但是卻忙了我大半天。他們的房間我也是先把雜七雜八的東西整理好，接著把衣服疊好，然后把被子疊好，把凳子那些先幫出去。最后，就拿出掃把先掃地，掃完地就拖地。拖完地之后再把窗戶用濕毛巾擦一遍，等它干了以后再用報(bào)紙擦一遍。等整理到差不多的時(shí)候就把桌子和椅子搬進(jìn)房間里。雖然只是兩個(gè)房間，但等我干完以后已經(jīng)筋疲力盡了，也流了一身的汗。
壽司體驗(yàn)活動(dòng)總結(jié)篇十四
今天是我進(jìn)行家庭角色扮演的第二天。我今天準(zhǔn)備打掃的是爸爸媽媽和弟弟的房間，他們的'房間也是比較難打掃的，因?yàn)榘职謰寢屍綍r(shí)忙，很少有時(shí)間去認(rèn)真的打掃。至于弟弟的房間那就更沒(méi)話說(shuō)了，男孩子平時(shí)比較懶又不能像女孩子一樣那么愛(ài)整潔，所以別看只是兩個(gè)房間，但是卻忙了我大半天。他們的房間我也是先把雜七雜八的東西整理好，接著把衣服疊好，然后把被子疊好，把凳子那些先幫出去。最后，就拿出掃把先掃地，掃完地就拖地。拖完地之后再把窗戶用濕毛巾擦一遍，等它干了以后再用報(bào)紙擦一遍。等整理到差不多的時(shí)候就把桌子和椅子搬進(jìn)房間里。雖然只是兩個(gè)房間，但等我干完以后已經(jīng)筋疲力盡了，也流了一身的汗。