演講稿是一種以口頭形式表達觀點、傳遞信息或者呼吁行動的文稿。演講稿的開頭要引起聽眾的興趣，可以用引語、故事或問題等開門見山。以下是小編為大家準備的演講稿范文，希望能給大家提供一些參考和啟發(fā)。這些范文涵蓋了不同主題和風格的演講稿，包括勵志演講、社會問題演講、科技創(chuàng)新演講等等。大家可以從中借鑒一些好的表達方式和思路。當然，每個人的演講稿都應該是獨特的，要結合自己的思考和觀點，進行個性化的創(chuàng)作。祝大家在演講中取得好的成績！
拒絕手機演講稿篇一
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自x年級x班的_x，今天我演講的主題是“遠離手機，努力學習”。
我為什么會選擇用這八個字來作為我今天演講的主題呢?我想原因同學們應該也非常的清楚。隨著網絡的越來越發(fā)達，社會的越來越進步，對我們的學習，既有好處，也有害處。好處就是我們能夠通過網絡獲取更多的知識，不止是學習上的，也有一些其他方面的知識。害處就是很多的同學會沉迷于網絡，從而耽誤了學習或者無心學習，我也是其中一個。
我有一個姐姐，只比我大了七歲。但只是這七年的差距，我們的生活環(huán)境就大不一樣。我姐姐上學的時候網絡還沒有現在這么的發(fā)達，也可能是我爸媽管她管的嚴，反正我姐姐是高中畢業(yè)之后才有了第一個手機。我姐姐畢業(yè)時候也才16年，離現在也只有四年而已。在座的很多同學到高中畢業(yè)的時候估計手機都換了很多個了。我姐姐那時候的娛樂活動就是看電視，所以她學習是非常的認真的，因為干擾的因素比較的少。我并沒有覺得自己就比我姐姐笨了，但是我學習就是比不上我姐姐，我覺得主要的原因就在于我姐姐回家是先寫作業(yè)，而我是先玩手機或者看電視。
肯定會有同學覺得你自己都這樣又怎么能夠來做我們的榜樣，上臺來演講呢?我之所以能夠站在這里，給同學們做演講，是因為我已經意識到了手機對我的危害，所以現在我除了上網搜題目之外，都不會去碰手機了。我也是以我姐姐為榜樣，在我眼里她學習是很好的，我作為她的妹妹，自然不會比她差到哪里去。我成績之所以比她差了很多，就是因為我喜歡玩手機。所以我現在下定決心要遠離手機了，努力的學習。
同學們其實自己心里也非常的清楚，手機對我們的危害是很大的，但因為手機對我們的誘惑非常的大，所以一直都沒有改變自己這樣不好的行為。我們學習的每一天都是非常的寶貴的，你多玩了一分鐘的手機，就少學習了一分鐘，浪費了一分鐘的時間。雖然說我們在玩手機的時候能夠獲取到很多的知識，但我們現在最重要的還是要掌握好課本的知識，所以主次要分清楚了。
希望同學們能夠早一點想清楚手機對我們學習的危害，遠離手機，努力的學習，取得進步。希望同學們以后都能夠獲得一個好的成績。
謝謝大家!
拒絕手機演講稿篇二
隨著社會科技的發(fā)展，智能手機的普及，越來越多人成了“手機控”、“手機人”，過度依賴，沉湎在自己和手機的小世界里，因“低頭”現象導致的心理問題、身體問題和社會問題也隨之而來。為了讓同學們更深刻了解“低頭”帶來的危害，4月29日，我校社團聯合會和廣告賞析興趣小組在文化廣場共同舉辦了以“拒絕低頭，從我做起”為主題的活動。
街舞社帶來的即興表演，拉開了活動的序幕。幾名同學戴上耳機、夸張的眼鏡和不同表情的面具拿著手機玩耍，演繹出生活中的手機“低頭族”被手機控制下的痛苦與歡樂。同學們還制作了一個鳥籠，里面放著手機模型，諷刺了過度沉迷在虛擬世界的低頭族?；顒幼詈螅瑥V告興趣小組的同學們還宣讀倡議書，號召全體師生重視低頭族的危害。本次活動吸引了眾多師生參與，大家通過簽名的形式表達了遠離“低頭族”的決心。
此次活動讓大家意識到“低頭族”的危害，呼喚師生們抬起頭來，重視虛擬世界之外的真正情感，加強人與人之間的交流和溝通。
拒絕手機演講稿篇三
低頭族緊黏屏幕當心高度近視遺傳下一代趕緊將你們的頭抬起來吧!
3c產品大量融入生活中，尤其是智能型手機近兩年呈現爆炸性成長，可隨身攜帶的便利性，使得筆記型計算機也逐漸被取代，因此造就許多依賴手機成癮的「低頭族」。眼科醫(yī)師表示，長時間用眼的結果，不僅容易讓近視加深幾百度，而且高度近視患者，很可能會將近視遺傳給下一代!
高度近視指的是近視度數超過600度，這類患者通常是長時間專注在近距離的工作，比如說看3c產品的屏幕或書籍，過度使用眼睛的睫狀肌，使眼軸長度增長，導致近視度數快速加深。現在常見到很多青少年或學童拿手機看電影，或是玩在線游戲。
眼科醫(yī)師陳逸川指出，發(fā)育中的眼睛無法承受高度使用負荷，度數很容易飆升，近年來觀察到學童高度近視比例不斷增加，除了課業(yè)壓力依舊繁重，加上經常使用計算機或手機也是原因。此外，如果父母親原本就有高度近視，下一代也很容易出現近視的遺傳體質。
高度近視的傳統治療會使用睫狀肌松弛劑，也就是常說的散瞳劑。因為工作中過度使用眼睛會導致度數暫時性增加，其實休息過后就能恢復，利用藥水可以強迫讓睫狀肌放松。不過使用散瞳劑可能會出現其它問題，例如眼睛在白天接觸過多紫外線，容易產生畏光癥狀，瞳孔散大以后會使眼壓升高，可能造成青光眼。另外，有些有遺傳體質的高度近視者，對于散瞳劑的效果較不明顯。
目前有越來越多人選擇角膜塑型，利用夜間睡眠時配戴硬式隱形眼睛來矯正度數，這種隱形眼鏡的鏡片內面有一圈圈的不同弧度設計。患者在夜間睡眠時間配戴此鏡片，可慢慢將角膜表面塑造出設定的弧度，角膜弧度改變以后，對于常要近距離用眼的人，也能防止眼軸不會再增加，因此取代過去點散瞳劑的方式，達到控制近視的目的。
陳逸川醫(yī)師表示，通常近視600度的人至少要配戴角膜塑型鏡片兩周，就能達到白天不需戴眼鏡的效果。要注意的是，角膜塑型鏡片還是要注重清潔保養(yǎng)，不然跟隱形眼鏡一樣會有導致發(fā)炎感染的疑慮，需在專業(yè)眼科醫(yī)師監(jiān)督下驗配，以確保其安全性和效果。
預防近視好的方式還是養(yǎng)成正確習慣，包括端正坐姿，眼睛距離書本或屏幕要有30公分的標準距離，維持30分鐘至少休息5分鐘的習慣，讓眼睛的調節(jié)肌肉能充分休息，還有睡眠盡可能充足，不要熬夜看電視、計算機或手機。
世界上最遠的距離，莫過于我在你身邊，你卻在玩手機。
調查顯示，77%的人每天開機12小時以上，33。55%的人24小時開機，65%的人表示：如果手機不在身邊會非常焦慮。
這是一種病!“手機低頭族”，請每天留點時間給家人和朋友面對面的暢談吧!
拒絕手機演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自xxx班的xxx。今天，能在這個講臺上為大家?guī)砦业难葜v，我真的感到無比的榮幸。今天我要給大家說的.是我們大家都熟悉，且非常了解的一樣東西——“手機”！
眾所周知，隨著信息時代的飛速發(fā)展，手機從一個只能打電話的機器，乘著這趟發(fā)展的潮流一往無前！從只能打電話的“磚式手機”，到后來多功能的“直板手機”，再到如今的“智能手機”！手機在短短的時間里就發(fā)生極大的改革變化，尤其是當智能手機問世后，現在的手機已經幾乎看不出過去的影子。比起說它是一部打電話的手機，倒不如說是一部可以打電話的電腦！
而隨著手機的“瘋速”發(fā)展，它產生了越來越多的附加能力。攝影、美圖、游戲、聊天……這些附加的能力為手機帶來了全新的定義，甚至已經開始代替它的主要功能，成為新的“主要能力”。而這些，也正是在吸引著我們這些學生對手機愛不釋手的原因！
作為一臺手機，它對我們學生來說，尤其是對我們高中生來說，它實在是有太多不必要的功能！這些能力不僅僅掩蓋了它本來的作用，甚至會讓我們沉浸其中，隨之忘記學習，忘記生活！最終荒廢了自己！這樣可怕的結果并不是隨意的舉例，而是切切實實發(fā)生著的，甚至就發(fā)生在我們身邊的事情！
同學們，我們現在正處于高中這一特殊的階段。三年，乃至之前九年來的努力，都是為了能在最后的高考中取得出色的成績！但是！現在的情況是，我們仍有不少的同學違反了學校的規(guī)定，不僅將手機這一“娛樂產品”帶進了學校，甚至在在課堂和休息時使用！這是多么糟糕的事情??！我們累積了九年，才終于好不容易來到了高中的校園?？蓞s因為一部手機，因為一時忍不住對游戲的追求，我們放棄了自己的夢想，放棄了今后的未來！這是多么糟糕的事情啊，這是多么讓人后悔的事情！
同學們，陽光總在風雨后。讓我們控制自己，把握現在，放下手中的手機，用自己的努力和行動去迎接光明的未來吧！
我的演講到此結束，謝謝大家！
拒絕手機演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自_x班的_x。今天，能在這個講臺上為大家?guī)砦业难葜v，我真的感到無比的榮幸。今天我要給大家說的是我們大家都熟悉，且非常了解的一樣東西——“手機”!
眾所周知，隨著信息時代的飛速發(fā)展，手機從一個只能打電話的機器，乘著這趟發(fā)展的潮流一往無前!從只能打電話的“磚式手機”，到后來多功能的“直板手機”，再到如今的“智能手機”!手機在短短的時間里就發(fā)生極大的改革變化，尤其是當智能手機問世后，現在的手機已經幾乎看不出過去的影子。比起說它是一部打電話的手機，倒不如說是一部可以打電話的電腦!
而隨著手機的“瘋速”發(fā)展，它產生了越來越多的附加能力。攝影、美圖、游戲、聊天……這些附加的能力為手機帶來了全新的定義，甚至已經開始代替它的主要功能，成為新的“主要能力”。而這些，也正是在吸引著我們這些學生對手機愛不釋手的原因!
作為一臺手機，它對我們學生來說，尤其是對我們高中生來說，它實在是有太多不必要的功能!這些能力不僅僅掩蓋了它本來的作用，甚至會讓我們沉浸其中，隨之忘記學習，忘記生活!最終荒廢了自己!這樣可怕的結果并不是隨意的舉例，而是切切實實發(fā)生著的，甚至就發(fā)生在我們身邊的事情!
同學們，我們現在正處于高中這一特殊的階段。三年，乃至之前九年來的努力，都是為了能在最后的高考中取得出色的成績!但是!現在的情況是，我們仍有不少的同學違反了學校的規(guī)定，不僅將手機這一“娛樂產品”帶進了學校，甚至在在課堂和休息時使用!這是多么糟糕的事情啊!我們累積了九年，才終于好不容易來到了高中的校園?？蓞s因為一部手機，因為一時忍不住對游戲的追求，我們放棄了自己的夢想，放棄了今后的未來!這是多么糟糕的事情啊，這是多么讓人后悔的事情!
同學們，陽光總在風雨后。讓我們控制自己，把握現在，放下手中的手機，用自己的努力和行動去迎接光明的未來吧!
我的演講到此結束，謝謝大家!
拒絕手機演講稿篇六
尊敬的`老師：
為了響應學校號召，維護學校的正常教學秩序，營造寧靜的校園環(huán)境，使自己靜下心來，提高學習效率，我鄭重承諾：嚴格遵守學校制定的關于《學生手機管理條例》。
若違反規(guī)定，我愿意接受學生手機管理規(guī)定的處罰規(guī)定。
承諾人：xxx。
監(jiān)督人（家長）：xxx。
20xx年x月xx日。
拒絕手機演講稿篇七
同學們：
隨著社會的發(fā)展，手機走進我們生活的各個角落，功能從接打電話發(fā)信息到融合互聯網，發(fā)生了日新月異的變化。
一部手機，餓了足不出戶可以點外賣，購物可以無現金支付，外出可以網上訂車票機票，可以看電影，可以玩游戲……一部手機可以把衣食住行全部搞定。手機，確實給我們的``生活帶來了諸多的方便。
在手機給我們帶來方便的同時，也帶了許多的困擾。有人在手機的輔助下工作得心應手，成就了成功。有人在手機的主流中沉迷游戲不能自拔，由于長時間久坐低著頭對身體造成不可逆轉的傷害，負能量的東西讓人玩物喪志，走向了犯罪。
同學們，我們是學習的年齡，我們要把經歷放在學習上。放下手機，刻不容緩。放下手機不僅是一句口號，而是一種態(tài)度。為此，我要向大家發(fā)出倡議：
1、放下手機，把精力用在學習上。
2、建造“養(yǎng)機場”，把手機放在養(yǎng)機場，制定“養(yǎng)機場”公約并嚴格執(zhí)行。
3、看到身邊沉迷于手機行為，及時勸說并制止。
一份倡議，一個承諾，一種責任，一份義務。同學們，讓我們從此刻起，拒絕手機，好好學習！
承諾人：xxx。
監(jiān)督人（家長）：xxx。
20xx年x月xx日。
拒絕手機演講稿篇八
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自x年級x班的__，今天我演講的主題是“遠離手機，努力學習”。
我為什么會選擇用這八個字來作為我今天演講的主題呢？我想原因同學們應該也非常的清楚。隨著網絡的越來越發(fā)達，社會的越來越進步，對我們的學習，既有好處，也有害處。好處就是我們能夠通過網絡獲取更多的知識，不止是學習上的，也有一些其他方面的知識。害處就是很多的同學會沉迷于網絡，從而耽誤了學習或者無心學習，我也是其中一個。
我有一個姐姐，只比我大了七歲。但只是這七年的差距，我們的生活環(huán)境就大不一樣。我姐姐上學的時候網絡還沒有現在這么的.發(fā)達，也可能是我爸媽管她管的嚴，反正我姐姐是高中畢業(yè)之后才有了第一個手機。我姐姐畢業(yè)時候也才，離現在也只有四年而已。在座的很多同學到高中畢業(yè)的時候估計手機都換了很多個了。我姐姐那時候的娛樂活動就是看電視，所以她學習是非常的認真的，因為干擾的因素比較的少。我并沒有覺得自己就比我姐姐笨了，但是我學習就是比不上我姐姐，我覺得主要的原因就在于我姐姐回家是先寫作業(yè)，而我是先玩手機或者看電視。
肯定會有同學覺得你自己都這樣又怎么能夠來做我們的榜樣，上臺來演講呢？我之所以能夠站在這里，給同學們做演講，是因為我已經意識到了手機對我的危害，所以現在我除了上網搜題目之外，都不會去碰手機了。我也是以我姐姐為榜樣，在我眼里她學習是很好的，我作為她的妹妹，自然不會比她差到哪里去。我成績之所以比她差了很多，就是因為我喜歡玩手機。所以我現在下定決心要遠離手機了，努力的學習。
同學們其實自己心里也非常的清楚，手機對我們的危害是很大的，但因為手機對我們的誘惑非常的大，所以一直都沒有改變自己這樣不好的行為。我們學習的每一天都是非常的寶貴的，你多玩了一分鐘的手機，就少學習了一分鐘，浪費了一分鐘的時間。雖然說我們在玩手機的時候能夠獲取到很多的知識，但我們現在最重要的還是要掌握好課本的知識，所以主次要分清楚了。
希望同學們能夠早一點想清楚手機對我們學習的危害，遠離手機，努力的學習，取得進步。希望同學們以后都能夠獲得一個好的成績。
謝謝大家！
拒絕手機演講稿篇九
大家好！
我的爸爸媽媽也是這樣，每天一下班就窩在沙發(fā)里看手機，吃飯的時候在看手機，甚者在睡覺之前都在拿著手機，經常莫名其妙的對著手機笑。
我想說的是手機雖然很重要，但是它并不能代替我們的正常生活，大家應該學會去放下手機，去回歸生活、擁抱生活、感受生活。
可以在假期休息的時候與家人朋友一起出去郊游，踏青，可以與家人朋友一起聊聊天，談談這一天發(fā)生了的故事，就算是聊一聊八卦談一談電視劇都很美好。
我也希望我的爸爸媽媽將來可以與我一起看動畫片，跟我一起玩耍，吃飯的時候也能與我一起說說笑笑，跟我一起聊聊學習聊聊工作。
放下手機，擁抱生活，你會發(fā)現生活中有很多美好的事情，比起手機更加的有吸引力，更加的值得我們去關注。
抬頭仰望天空，微風拂過臉龐，看那藍藍的天白白的云，遠處不知是誰在放風箏，裝點了這片天空。
拒絕手機演講稿篇十
親愛的家長及同學們：
當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學生的成長帶來了許多隱患。
首先，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格。這又給父母額外增加了經濟負擔。更嚴重的是，中學生自我控制力差，有的同學上課期間、自修期間玩手機、發(fā)短信，嚴重影響聽課效果和自修效率；甚者，有的同學把手機作為戀愛的傳音帶，整夜在發(fā)信息聊天；更有甚者，有的同學使用手機在考試中作弊！許多同學在課余時間用手機上網聊qq、玩游戲，更是嚴重的分散了學習注意力，荒廢學業(yè)！或許，有的同學會說，我們使用手機是為了方便和家長聯系，那么，我們手中的他校訊通卡在學校的公共電話機上可以免費撥打親情號碼，也可以到教師辦公室借用電話。已經完全可以滿足你們與家長的溝通和通訊要求了。
其次，手機是貴重物品，由于體積較小，容易丟失，因此很可能造成損失。第三，使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的.輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的，那么，就請同學們收起手中的手機吧！
鑒于以上情況，為進一步凈化校園環(huán)境，高一年級特向全體學生發(fā)出以下倡議：
1、作為中學生，不攜帶手機進入校園；
2、不向父母提出過分要求，不以各種理由索要手機。
為了維護學校正常的教育教學秩序，保證學生在校學習、生活的和諧與高效，養(yǎng)成良好的學習習慣，構建“綠色”校園文化，促進身心健康成長，我們同意學校決定：禁止學生帶手機等移動通訊進校園。
特此承諾如下：
1、不攜帶手機、ipad、小靈通、mp3、mp4等移動通訊工具進入校園。
2、如有違反，自愿接受《南潯中學學生違規(guī)使用手機處理辦法》的處理。
承諾人：xxx。
監(jiān)督人（家長）：xxx。
20xx年x月xx日。
拒絕手機演講稿篇十一
現在的低頭族啊，真是越來越多了：馬路上、飯桌上、地鐵上，隨處可見，一個個低著頭，或沉迷于游戲，或陶醉于微博朋友圈，卻不知道他們已成了手機的奴隸。電子產品，在給人便利的同時，也嚴重影響著我們的生活。
前幾天，我就在新聞上看到有人專門在馬路上“碰瓷”低頭族，他們看見低頭族就迎面撞上去，故意把手里的物品散落一地，還敲詐低頭族說東西很貴重。低頭族因為只顧看手機沒看清事情的經過，只能乖乖掏錢。多不合算呀!現在“馬路殺手”也越來越多，都是那些開車看信息的，幸運的話只是擦擦碰碰，嚴重的甚至會奪走他人或自己的生命。多危險啊!
我的媽媽也是個手機迷，吃飯看手機，上廁所看手機，開車等紅燈看手機，睡覺前不看微信、微博肯定睡不著?，F在她的眼睛經常流淚，頸椎也不好，那都是手機惹的禍。我真想扔掉她的手機。
如果有一天有能力，我一定要創(chuàng)立一個節(jié)日——拒絕低頭族節(jié)。讓所有人丟開手機回到正常的生活中來。聚會的時候，大家在一起談心聊天，噓寒問暖，而不是拿著手機低頭不語。晚飯后，全民都要加入到運動中去，而不是癱在沙發(fā)上看手機，還要規(guī)定在公共場所不允許有低頭族出現。嘿嘿!想到這兒我心里似乎寬慰了許多。
這樣一來，大街上就會變得熱鬧非凡，每個人的身體都不是亞健康;爸爸媽媽也有更多的時間陪我一起看書，一起散步。
讓我們一起努力，讓手機更好地為我們服務，拒做它的奴隸，改掉低頭的壞習慣!多感受親情的溫暖，做一個身心健康的人!
拒絕手機演講稿篇十二
尊敬的各位領導、老師，親愛的朋友們：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕毒品，讓生活更美好！》
朋友們，我們大家都熟悉這樣的生活：早晨，孩子們背著書包上學，叔叔阿姨們開著小車、騎著摩托車上班，老人在大樹下聊天、下棋；下班后，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫子講故事……這是多么祥和、多么美好的生活?。?BR> 但是――
一個白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來?？?！
一個個扭曲抽搐的軀體，一個個支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾乎成了人間地獄。
是毒品。這吐著猩紅長信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。是毒品。這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。是毒品。這噴著藍灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢想滅絕。
是毒品。這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造著一幕又一幕的人間慘劇。
一樁樁，一件件沾滿了血和淚的事件，難道不是因毒品而起的嗎？我仿佛看到那些母親的淚、妻子的血、孩子的傷；那些吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，忽然間我的心里充滿了憤怒！我多想化作一柄長劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開！劈開！劈開！挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者！藍盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。
共和國的土地，不容舞草作踐，共和國的天空，不許毒煙彌漫。但是巨額的利潤怎不令惡徒喪心病狂？巨大的誘惑怎會讓毒魔甘心退場？和毒品的戰(zhàn)爭，注定曠日持久。
毒魔迫害的主要對象，是我們青少年朋友。據有關部門統計，我國吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個比率還有上升至趨勢。
所以，禁毒，必須從我們青少年開始。
朋友們！我們是祖國的未來，我們肩負著祖國的前途，人類的使命，民族的希望，家庭幸福的重任。我們要加強自己的思想和心理防線與毒品絕緣。朋友們，讓我們攜起手來，拒絕毒品，讓生活更美好！我演講完畢，謝謝大家！
拒絕手機演講稿篇十三
當你把幸福注入別人的心田，你是最幸福的;當你將快樂與另一笑臉分享，你是最快樂的。生活往往這樣，無私的奉獻有時恰恰洞開收獲的大門，營蠅攫取的永遠只是可憐的一點。
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。生活需要溫暖，人間需要真情。人與人之間的關系需要愛來維護。不要過多地考慮自己，不要過分地算計別人，不要操心地計較付出得到多少。拒絕冷漠，讓世界充滿陽光，生活才會更加美麗。
莎士比亞說：“上天生下我們，是要把我們當成火炬，不是照亮自己，而是照亮別人。”我們每個人都只是蒼穹中的一顆小星，都只是深液中的一把火炬，我們心中所想的應該是別人，只有這樣，天空才會更加明亮，深夜才會充滿光明溫暖。
冷漠讓人們“只掃自家門前雪，不管他人瓦上霜”;冷漠讓人們兩耳不聞他人事，一心只為謀私利;冷漠讓世界充滿悲慘……拒絕冷漠，讓心與心靠攏，讓世界充滿友愛，讓生活加溫。
在漫長的人生旅途中，踽踽獨行是多么孤寂和危險。旦夕禍福，無法預測。假如能放下冷漠，學學提燈籠的盲人，為別人照路，也照亮自己，時時幫助和關心別人，那么，自己也會得到別人的幫助。
與人方便，于己方便。“貽人玫瑰，手有余香?！敝挥腥巳硕极I出一片愛，世界才會永遠溫暖。
陽光無私地普照大地，大樹無私地投下綠蔭，甘霖無私地滋潤禾田。物猶如此，人何以堪?
拒絕手機演講稿篇十四
尊敬的同學們：
當今社會，人們的生活水平越來越高，當手機漸漸變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪衅胀üぞ叩臅r候，它已經成為我們生活中不可或缺的一部分。而手機智能化也讓手機這一原本的通訊工具，漸漸變成了供大眾娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也在長中埋下了諸多隱患，不容小覷。
如今我們教室的課堂上時常會遇到如此現象，上課的教室中時不時的傳出手機鈴聲，讓上課的我們精神疲憊。手機鈴聲讓上課認真聽講者倍受干擾，讓辛勤授課的老師無法專心授課，讓良好的課堂氛圍悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂秩序的“最大殺手”，我們應該清醒地意識到我們不能因此葬送掉我們在課堂上學習寶貴知識的機會。
為進一步改善校園的學習氛圍，計算機學院特向全體學生發(fā)出以下倡議：
一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人，維持老師正常教學，保持課堂的良好秩序。
二、課堂上，同學們應該相互監(jiān)督，認真學習，緊隨教師授課內容，提高聽課質量，活躍課堂氣氛。
三、應理智對待手機，養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，以學習為主，娛樂為輔。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。
四、各班班團干部，各學生會成員應以身作則，應帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師，使教學活動順利進行。
五、上課時不把手機帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機插頭不匹配，發(fā)生漏電、短路的現象，引起火災，后果不堪設想。
同學們，我們是新時代的好青年，我們應樹立新風，起好帶頭作用，為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，不做低頭族，做回我自己！
拒絕手機演講稿篇十五
親愛的老師，敬愛的同學：
我今天將要給大家的演講是《遠離網絡游戲》。
網絡帶給我們生活太大的益處了，它在無形中為我們大大打開了一扇方便之門。且不談網上購物、網上學習、網上聊天，就連我們寫的作文都可以通過網上e—mail發(fā)給老師。網絡對我們來說實在有太多的益處了！網絡為我們提供了無限的創(chuàng)造空間，豐富了我們生活的內容，改變了我們生活的方式，加快了我們邁向進步的速度。
但是，在網絡技術還未完善的情況下，不少不法分子乘機找空子鉆，網上詐騙花樣百出，使人們不禁頭暈目眩。還有許多學生由于沉迷與網絡游戲而不能自拔，甚至為此而走上犯罪的道路。祖國的花朵就這樣凋零了。網絡有時候就像一個無形的大黑洞，向我們伸出邪惡的大手。
我們小學生上網常常選擇玩游戲，剛開始只是為了娛樂，用來放松心情，但游戲情節(jié)卻常常引人入勝，誘使同學們沉溺于虛擬世界里，不能自拔。比如剛才的劇本里說的“偷菜”里的人物，把自己想象成虛擬世界里老公老婆，美女帥哥等等，三更半夜去偷菜，白天上課昏昏欲睡，老師所講全聽不進去，長此以往，學習成績就會下降，嚴重影響我們學生的身心健康。長時間玩游戲可以分散學生的精力，致使學生的成績下降；玩游戲還可以導致學生品行下降，有的游戲需要游戲幣，有的同學就會到處籌錢滿足自己的欲望，有的甚至走上違法犯罪的道路。零幾的一個深夜，一個令所有山西太原人難以忘卻的深夜，16歲的中學生郝某某，為了籌集上網的費用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內的五條鮮活的生命，轉瞬便離開了人世，一個花季少年幾乎是一夜之間蛻變成了一個殺人惡魔。
說完了這個故事，我的心情異常沉重了。我想，大家的心情也如同我一樣。這一幕幕觸目驚心的場面，這一個個令人發(fā)指的事件，無不帶給我們以心靈的震撼，它值得我們每一個青少年進行深刻的反思。
同學們，我們這些祖國未來的接班人，應該好好使用電腦，讓電腦成為我們的良師益友，堅決抵制不良誘惑，學會遠離不健康的游戲，學會自我管理，絕不做任何違反道德的行為，從我做起，從現在做起——遠離不良的網絡游戲。
? ? ?我的演講完畢，謝謝！
拒絕手機演講稿篇十六
窺鏡自視，短發(fā)、長額、斗雞眼、大鼻、扁嘴……真不知上天怎么會恩賜我這副尊容。
基于以上因素，造就了我的性格：孤僻、沉默、內向、自卑……凡是貶義詞加在我身上都沒問題。
于是就有了——上幼兒園時，小朋友們都不理我，認為我太“美”了。我常常一個人躲在教室的角落里發(fā)呆。老師也慢慢遺忘了我，剛開始時我自己坐在第二排，可沒有過多久就被他遺忘到“邊疆戌守”——垃圾箱旁。生怕我礙著他的眼。年幼的我還以為自己個子高，才被調去呢!終于有一天真相大白：小全的媽媽是老師，他媽媽對他說我們老師不喜歡我，第二天，她就在教室里大肆宣傳。我一來上學就被他們團團圍住，對我大聲喊叫“丑八怪，老師不喜歡你……”那情形現在都還記憶猶新。我當時被震住了，老師在兒童眼中是多么的神圣，連老師都不喜歡我，我真是……隨即就大哭了起來。那些小朋友見哭聲這么大，一個個全走了，只剩一個淚人——我。
此后，每逢上課，我都把頭深埋在桌下，不敢抬頭，甚至不會抬頭。我不敢看看老師的樣子，不敢抬頭看黑板的筆記，我只是拿出書，放在腿上，自己默看，因為我不敢出聲。如此學習，成績自然可想而知，這就更加縮小了我。
我一直在最后一排坐著，沒有同桌，沒有人關心我，沒有人了解了我，我是個可有可無的人。如果我不來讓課，沒有人會知道。我一直是一個被遺忘的對象。
剎那間，我的想法改變了，我還是有存在價值的，我是班級的一員，我可以為班級服務。
我拿起了掃把，把教室從前到后認認真真地打掃了一遍，又拿起抹布擦窗戶，擦桌子……我真是很高興，雖然是在干活。
以后每次放學后，我都會留下來做清潔，有時盡管只有我一個人，但我沒有怨言……
讓我們高呼：我們，拒絕遺忘!
拒絕手機演講稿篇十七
各位家長、各位同學：
隨著社會發(fā)展，家庭經濟條件的變化，不少同學都配有手機。學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯系，但手機在帶給我們便利的同時，其負面影響也不可忽視。
一、學生使用手機不利于身心健康發(fā)展。青少年的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機也會使孩子視力下降。學生通過手機互發(fā)短信，其中很可能就包含了諸多不良信息，一些學生通過手機談情說愛，過早地踏入了成人世界。
二、學生使用手機不利于學習和生活，多數帶手機的學生將手機用于同學之間聊qq或者發(fā)短信。中學生自制力比較弱，往往上課、自習時也在發(fā)短信聊天，還有的同學利用手機在晚上就寢時間與人長時間聊天、看電子小說、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學秩序，也影響了自己和其他同學的學習和休息。
三、手機為學生考試作弊提供了便利。由于手機發(fā)短信簡單、隱蔽，成了學生作弊的`又一理想工具。這不但貽誤了學業(yè)，而且敗壞考風、學風，喪失最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。
四、易形成學生在手機消費問題上的攀比心理。學生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，而手機款式更新快，無論外形、功能、價錢都能成為比較的對象，容易讓學生養(yǎng)成奢侈攀比之風，極不利于勤儉節(jié)約良好風氣的培養(yǎng)和形成。
無數的事例說明，中學生使用手機弊遠大于利?，F在許多發(fā)達國家如德國、英國等已經立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學等，對學生在校期間攜帶使用手機、游戲機、掌上電腦都明文禁止，得到了學生、家長的認可和支持。“禁止中學生使用手機，保證其集中精力用于學習和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。
為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，為此，我校發(fā)出倡議：我校學生不得以任何理由攜帶手機、mp3、mp4、游戲機等進入校園。一經發(fā)現，學生必須將手機等交班主任代為管理，并寫上上交時間和上交姓名后交政教處密封保管，至學期結束時由老師交還給家長。若家長需聯系學生可與班主任聯系。請家長做好對子女的教育引導，積極支持配合學校工作，切勿給孩子配備手機，已經配備的要及時收回，由家長保管，堅決不允許帶入學校。學校誠摯的希望各位家長、各位同學給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一顆純潔的心靈!
倡議人：xx。
時間：20xx年xx月xx日。
拒絕手機演講稿篇十八
尊敬的老師和同學們：
最近，我校同學漸漸開始因為玩手機而疏忽了學業(yè)，做作業(yè)不認真或不思考，走路玩手機而造成很大的安全隱患。手機仿佛有一種吸引力，只要打開手機，各種各樣的信息就如海洋般席卷而來，讓人難以自拔，產生十分嚴重的依賴性，手機中的一小窗景物，讓人忽視了安全。以至于有些同齡的“低頭族”，即便老師、校領導三番五次地提醒同學不要帶手機到教室，但他們“兩耳不聞窗外事”，視若無睹，還公然在課堂上玩游戲，可謂“分秒必爭”，老師講什么完全當耳旁風，如“關公進曹營——身在曹營心在漢”，嚴重影響了學習成績和效率。
有篇報道是這樣的，一名青年在走路時低頭刷手機，結果掉入湖中溺亡，低頭族的危害可想而知。并且，做一個“低頭族”有許多危害，比如，會使交通事故發(fā)生增高，也會影響頸椎發(fā)育，還會造成近視。所以我提出以下幾點倡議：
1、不帶手機入校，回家做作業(yè)時自覺關閉手機。
2、走路不玩手機，保證自己的安全，避免發(fā)生交通事故。
3、班干部以身作則，積極配合老師工作，不做“低頭族”。
4、不要因為玩手機而“本末倒置”，我們必須以學習為主，以娛樂為輔。
5、同學之間應互相監(jiān)督，督促對方不做“低頭族”。
6、認識到“低頭族”對學業(yè)的不良影響，呼吁身邊人不做“低頭族”。
7、讓家長和老師監(jiān)督，合理管理玩手機的時間。
同學們，青春需要奮斗，不要虛度光陰，不做“低頭族”，我們應該從現在做起，保護視力，也保護生命安全。
拒絕手機演講稿篇一
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自x年級x班的_x，今天我演講的主題是“遠離手機，努力學習”。
我為什么會選擇用這八個字來作為我今天演講的主題呢?我想原因同學們應該也非常的清楚。隨著網絡的越來越發(fā)達，社會的越來越進步，對我們的學習，既有好處，也有害處。好處就是我們能夠通過網絡獲取更多的知識，不止是學習上的，也有一些其他方面的知識。害處就是很多的同學會沉迷于網絡，從而耽誤了學習或者無心學習，我也是其中一個。
我有一個姐姐，只比我大了七歲。但只是這七年的差距，我們的生活環(huán)境就大不一樣。我姐姐上學的時候網絡還沒有現在這么的發(fā)達，也可能是我爸媽管她管的嚴，反正我姐姐是高中畢業(yè)之后才有了第一個手機。我姐姐畢業(yè)時候也才16年，離現在也只有四年而已。在座的很多同學到高中畢業(yè)的時候估計手機都換了很多個了。我姐姐那時候的娛樂活動就是看電視，所以她學習是非常的認真的，因為干擾的因素比較的少。我并沒有覺得自己就比我姐姐笨了，但是我學習就是比不上我姐姐，我覺得主要的原因就在于我姐姐回家是先寫作業(yè)，而我是先玩手機或者看電視。
肯定會有同學覺得你自己都這樣又怎么能夠來做我們的榜樣，上臺來演講呢?我之所以能夠站在這里，給同學們做演講，是因為我已經意識到了手機對我的危害，所以現在我除了上網搜題目之外，都不會去碰手機了。我也是以我姐姐為榜樣，在我眼里她學習是很好的，我作為她的妹妹，自然不會比她差到哪里去。我成績之所以比她差了很多，就是因為我喜歡玩手機。所以我現在下定決心要遠離手機了，努力的學習。
同學們其實自己心里也非常的清楚，手機對我們的危害是很大的，但因為手機對我們的誘惑非常的大，所以一直都沒有改變自己這樣不好的行為。我們學習的每一天都是非常的寶貴的，你多玩了一分鐘的手機，就少學習了一分鐘，浪費了一分鐘的時間。雖然說我們在玩手機的時候能夠獲取到很多的知識，但我們現在最重要的還是要掌握好課本的知識，所以主次要分清楚了。
希望同學們能夠早一點想清楚手機對我們學習的危害，遠離手機，努力的學習，取得進步。希望同學們以后都能夠獲得一個好的成績。
謝謝大家!
拒絕手機演講稿篇二
隨著社會科技的發(fā)展，智能手機的普及，越來越多人成了“手機控”、“手機人”，過度依賴，沉湎在自己和手機的小世界里，因“低頭”現象導致的心理問題、身體問題和社會問題也隨之而來。為了讓同學們更深刻了解“低頭”帶來的危害，4月29日，我校社團聯合會和廣告賞析興趣小組在文化廣場共同舉辦了以“拒絕低頭，從我做起”為主題的活動。
街舞社帶來的即興表演，拉開了活動的序幕。幾名同學戴上耳機、夸張的眼鏡和不同表情的面具拿著手機玩耍，演繹出生活中的手機“低頭族”被手機控制下的痛苦與歡樂。同學們還制作了一個鳥籠，里面放著手機模型，諷刺了過度沉迷在虛擬世界的低頭族?；顒幼詈螅瑥V告興趣小組的同學們還宣讀倡議書，號召全體師生重視低頭族的危害。本次活動吸引了眾多師生參與，大家通過簽名的形式表達了遠離“低頭族”的決心。
此次活動讓大家意識到“低頭族”的危害，呼喚師生們抬起頭來，重視虛擬世界之外的真正情感，加強人與人之間的交流和溝通。
拒絕手機演講稿篇三
低頭族緊黏屏幕當心高度近視遺傳下一代趕緊將你們的頭抬起來吧!
3c產品大量融入生活中，尤其是智能型手機近兩年呈現爆炸性成長，可隨身攜帶的便利性，使得筆記型計算機也逐漸被取代，因此造就許多依賴手機成癮的「低頭族」。眼科醫(yī)師表示，長時間用眼的結果，不僅容易讓近視加深幾百度，而且高度近視患者，很可能會將近視遺傳給下一代!
高度近視指的是近視度數超過600度，這類患者通常是長時間專注在近距離的工作，比如說看3c產品的屏幕或書籍，過度使用眼睛的睫狀肌，使眼軸長度增長，導致近視度數快速加深。現在常見到很多青少年或學童拿手機看電影，或是玩在線游戲。
眼科醫(yī)師陳逸川指出，發(fā)育中的眼睛無法承受高度使用負荷，度數很容易飆升，近年來觀察到學童高度近視比例不斷增加，除了課業(yè)壓力依舊繁重，加上經常使用計算機或手機也是原因。此外，如果父母親原本就有高度近視，下一代也很容易出現近視的遺傳體質。
高度近視的傳統治療會使用睫狀肌松弛劑，也就是常說的散瞳劑。因為工作中過度使用眼睛會導致度數暫時性增加，其實休息過后就能恢復，利用藥水可以強迫讓睫狀肌放松。不過使用散瞳劑可能會出現其它問題，例如眼睛在白天接觸過多紫外線，容易產生畏光癥狀，瞳孔散大以后會使眼壓升高，可能造成青光眼。另外，有些有遺傳體質的高度近視者，對于散瞳劑的效果較不明顯。
目前有越來越多人選擇角膜塑型，利用夜間睡眠時配戴硬式隱形眼睛來矯正度數，這種隱形眼鏡的鏡片內面有一圈圈的不同弧度設計。患者在夜間睡眠時間配戴此鏡片，可慢慢將角膜表面塑造出設定的弧度，角膜弧度改變以后，對于常要近距離用眼的人，也能防止眼軸不會再增加，因此取代過去點散瞳劑的方式，達到控制近視的目的。
陳逸川醫(yī)師表示，通常近視600度的人至少要配戴角膜塑型鏡片兩周，就能達到白天不需戴眼鏡的效果。要注意的是，角膜塑型鏡片還是要注重清潔保養(yǎng)，不然跟隱形眼鏡一樣會有導致發(fā)炎感染的疑慮，需在專業(yè)眼科醫(yī)師監(jiān)督下驗配，以確保其安全性和效果。
預防近視好的方式還是養(yǎng)成正確習慣，包括端正坐姿，眼睛距離書本或屏幕要有30公分的標準距離，維持30分鐘至少休息5分鐘的習慣，讓眼睛的調節(jié)肌肉能充分休息，還有睡眠盡可能充足，不要熬夜看電視、計算機或手機。
世界上最遠的距離，莫過于我在你身邊，你卻在玩手機。
調查顯示，77%的人每天開機12小時以上，33。55%的人24小時開機，65%的人表示：如果手機不在身邊會非常焦慮。
這是一種病!“手機低頭族”，請每天留點時間給家人和朋友面對面的暢談吧!
拒絕手機演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自xxx班的xxx。今天，能在這個講臺上為大家?guī)砦业难葜v，我真的感到無比的榮幸。今天我要給大家說的.是我們大家都熟悉，且非常了解的一樣東西——“手機”！
眾所周知，隨著信息時代的飛速發(fā)展，手機從一個只能打電話的機器，乘著這趟發(fā)展的潮流一往無前！從只能打電話的“磚式手機”，到后來多功能的“直板手機”，再到如今的“智能手機”！手機在短短的時間里就發(fā)生極大的改革變化，尤其是當智能手機問世后，現在的手機已經幾乎看不出過去的影子。比起說它是一部打電話的手機，倒不如說是一部可以打電話的電腦！
而隨著手機的“瘋速”發(fā)展，它產生了越來越多的附加能力。攝影、美圖、游戲、聊天……這些附加的能力為手機帶來了全新的定義，甚至已經開始代替它的主要功能，成為新的“主要能力”。而這些，也正是在吸引著我們這些學生對手機愛不釋手的原因！
作為一臺手機，它對我們學生來說，尤其是對我們高中生來說，它實在是有太多不必要的功能！這些能力不僅僅掩蓋了它本來的作用，甚至會讓我們沉浸其中，隨之忘記學習，忘記生活！最終荒廢了自己！這樣可怕的結果并不是隨意的舉例，而是切切實實發(fā)生著的，甚至就發(fā)生在我們身邊的事情！
同學們，我們現在正處于高中這一特殊的階段。三年，乃至之前九年來的努力，都是為了能在最后的高考中取得出色的成績！但是！現在的情況是，我們仍有不少的同學違反了學校的規(guī)定，不僅將手機這一“娛樂產品”帶進了學校，甚至在在課堂和休息時使用！這是多么糟糕的事情??！我們累積了九年，才終于好不容易來到了高中的校園?？蓞s因為一部手機，因為一時忍不住對游戲的追求，我們放棄了自己的夢想，放棄了今后的未來！這是多么糟糕的事情啊，這是多么讓人后悔的事情！
同學們，陽光總在風雨后。讓我們控制自己，把握現在，放下手中的手機，用自己的努力和行動去迎接光明的未來吧！
我的演講到此結束，謝謝大家！
拒絕手機演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自_x班的_x。今天，能在這個講臺上為大家?guī)砦业难葜v，我真的感到無比的榮幸。今天我要給大家說的是我們大家都熟悉，且非常了解的一樣東西——“手機”!
眾所周知，隨著信息時代的飛速發(fā)展，手機從一個只能打電話的機器，乘著這趟發(fā)展的潮流一往無前!從只能打電話的“磚式手機”，到后來多功能的“直板手機”，再到如今的“智能手機”!手機在短短的時間里就發(fā)生極大的改革變化，尤其是當智能手機問世后，現在的手機已經幾乎看不出過去的影子。比起說它是一部打電話的手機，倒不如說是一部可以打電話的電腦!
而隨著手機的“瘋速”發(fā)展，它產生了越來越多的附加能力。攝影、美圖、游戲、聊天……這些附加的能力為手機帶來了全新的定義，甚至已經開始代替它的主要功能，成為新的“主要能力”。而這些，也正是在吸引著我們這些學生對手機愛不釋手的原因!
作為一臺手機，它對我們學生來說，尤其是對我們高中生來說，它實在是有太多不必要的功能!這些能力不僅僅掩蓋了它本來的作用，甚至會讓我們沉浸其中，隨之忘記學習，忘記生活!最終荒廢了自己!這樣可怕的結果并不是隨意的舉例，而是切切實實發(fā)生著的，甚至就發(fā)生在我們身邊的事情!
同學們，我們現在正處于高中這一特殊的階段。三年，乃至之前九年來的努力，都是為了能在最后的高考中取得出色的成績!但是!現在的情況是，我們仍有不少的同學違反了學校的規(guī)定，不僅將手機這一“娛樂產品”帶進了學校，甚至在在課堂和休息時使用!這是多么糟糕的事情啊!我們累積了九年，才終于好不容易來到了高中的校園?？蓞s因為一部手機，因為一時忍不住對游戲的追求，我們放棄了自己的夢想，放棄了今后的未來!這是多么糟糕的事情啊，這是多么讓人后悔的事情!
同學們，陽光總在風雨后。讓我們控制自己，把握現在，放下手中的手機，用自己的努力和行動去迎接光明的未來吧!
我的演講到此結束，謝謝大家!
拒絕手機演講稿篇六
尊敬的`老師：
為了響應學校號召，維護學校的正常教學秩序，營造寧靜的校園環(huán)境，使自己靜下心來，提高學習效率，我鄭重承諾：嚴格遵守學校制定的關于《學生手機管理條例》。
若違反規(guī)定，我愿意接受學生手機管理規(guī)定的處罰規(guī)定。
承諾人：xxx。
監(jiān)督人（家長）：xxx。
20xx年x月xx日。
拒絕手機演講稿篇七
同學們：
隨著社會的發(fā)展，手機走進我們生活的各個角落，功能從接打電話發(fā)信息到融合互聯網，發(fā)生了日新月異的變化。
一部手機，餓了足不出戶可以點外賣，購物可以無現金支付，外出可以網上訂車票機票，可以看電影，可以玩游戲……一部手機可以把衣食住行全部搞定。手機，確實給我們的``生活帶來了諸多的方便。
在手機給我們帶來方便的同時，也帶了許多的困擾。有人在手機的輔助下工作得心應手，成就了成功。有人在手機的主流中沉迷游戲不能自拔，由于長時間久坐低著頭對身體造成不可逆轉的傷害，負能量的東西讓人玩物喪志，走向了犯罪。
同學們，我們是學習的年齡，我們要把經歷放在學習上。放下手機，刻不容緩。放下手機不僅是一句口號，而是一種態(tài)度。為此，我要向大家發(fā)出倡議：
1、放下手機，把精力用在學習上。
2、建造“養(yǎng)機場”，把手機放在養(yǎng)機場，制定“養(yǎng)機場”公約并嚴格執(zhí)行。
3、看到身邊沉迷于手機行為，及時勸說并制止。
一份倡議，一個承諾，一種責任，一份義務。同學們，讓我們從此刻起，拒絕手機，好好學習！
承諾人：xxx。
監(jiān)督人（家長）：xxx。
20xx年x月xx日。
拒絕手機演講稿篇八
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自x年級x班的__，今天我演講的主題是“遠離手機，努力學習”。
我為什么會選擇用這八個字來作為我今天演講的主題呢？我想原因同學們應該也非常的清楚。隨著網絡的越來越發(fā)達，社會的越來越進步，對我們的學習，既有好處，也有害處。好處就是我們能夠通過網絡獲取更多的知識，不止是學習上的，也有一些其他方面的知識。害處就是很多的同學會沉迷于網絡，從而耽誤了學習或者無心學習，我也是其中一個。
我有一個姐姐，只比我大了七歲。但只是這七年的差距，我們的生活環(huán)境就大不一樣。我姐姐上學的時候網絡還沒有現在這么的.發(fā)達，也可能是我爸媽管她管的嚴，反正我姐姐是高中畢業(yè)之后才有了第一個手機。我姐姐畢業(yè)時候也才，離現在也只有四年而已。在座的很多同學到高中畢業(yè)的時候估計手機都換了很多個了。我姐姐那時候的娛樂活動就是看電視，所以她學習是非常的認真的，因為干擾的因素比較的少。我并沒有覺得自己就比我姐姐笨了，但是我學習就是比不上我姐姐，我覺得主要的原因就在于我姐姐回家是先寫作業(yè)，而我是先玩手機或者看電視。
肯定會有同學覺得你自己都這樣又怎么能夠來做我們的榜樣，上臺來演講呢？我之所以能夠站在這里，給同學們做演講，是因為我已經意識到了手機對我的危害，所以現在我除了上網搜題目之外，都不會去碰手機了。我也是以我姐姐為榜樣，在我眼里她學習是很好的，我作為她的妹妹，自然不會比她差到哪里去。我成績之所以比她差了很多，就是因為我喜歡玩手機。所以我現在下定決心要遠離手機了，努力的學習。
同學們其實自己心里也非常的清楚，手機對我們的危害是很大的，但因為手機對我們的誘惑非常的大，所以一直都沒有改變自己這樣不好的行為。我們學習的每一天都是非常的寶貴的，你多玩了一分鐘的手機，就少學習了一分鐘，浪費了一分鐘的時間。雖然說我們在玩手機的時候能夠獲取到很多的知識，但我們現在最重要的還是要掌握好課本的知識，所以主次要分清楚了。
希望同學們能夠早一點想清楚手機對我們學習的危害，遠離手機，努力的學習，取得進步。希望同學們以后都能夠獲得一個好的成績。
謝謝大家！
拒絕手機演講稿篇九
大家好！
我的爸爸媽媽也是這樣，每天一下班就窩在沙發(fā)里看手機，吃飯的時候在看手機，甚者在睡覺之前都在拿著手機，經常莫名其妙的對著手機笑。
我想說的是手機雖然很重要，但是它并不能代替我們的正常生活，大家應該學會去放下手機，去回歸生活、擁抱生活、感受生活。
可以在假期休息的時候與家人朋友一起出去郊游，踏青，可以與家人朋友一起聊聊天，談談這一天發(fā)生了的故事，就算是聊一聊八卦談一談電視劇都很美好。
我也希望我的爸爸媽媽將來可以與我一起看動畫片，跟我一起玩耍，吃飯的時候也能與我一起說說笑笑，跟我一起聊聊學習聊聊工作。
放下手機，擁抱生活，你會發(fā)現生活中有很多美好的事情，比起手機更加的有吸引力，更加的值得我們去關注。
抬頭仰望天空，微風拂過臉龐，看那藍藍的天白白的云，遠處不知是誰在放風箏，裝點了這片天空。
拒絕手機演講稿篇十
親愛的家長及同學們：
當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學生的成長帶來了許多隱患。
首先，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格。這又給父母額外增加了經濟負擔。更嚴重的是，中學生自我控制力差，有的同學上課期間、自修期間玩手機、發(fā)短信，嚴重影響聽課效果和自修效率；甚者，有的同學把手機作為戀愛的傳音帶，整夜在發(fā)信息聊天；更有甚者，有的同學使用手機在考試中作弊！許多同學在課余時間用手機上網聊qq、玩游戲，更是嚴重的分散了學習注意力，荒廢學業(yè)！或許，有的同學會說，我們使用手機是為了方便和家長聯系，那么，我們手中的他校訊通卡在學校的公共電話機上可以免費撥打親情號碼，也可以到教師辦公室借用電話。已經完全可以滿足你們與家長的溝通和通訊要求了。
其次，手機是貴重物品，由于體積較小，容易丟失，因此很可能造成損失。第三，使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的.輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的，那么，就請同學們收起手中的手機吧！
鑒于以上情況，為進一步凈化校園環(huán)境，高一年級特向全體學生發(fā)出以下倡議：
1、作為中學生，不攜帶手機進入校園；
2、不向父母提出過分要求，不以各種理由索要手機。
為了維護學校正常的教育教學秩序，保證學生在校學習、生活的和諧與高效，養(yǎng)成良好的學習習慣，構建“綠色”校園文化，促進身心健康成長，我們同意學校決定：禁止學生帶手機等移動通訊進校園。
特此承諾如下：
1、不攜帶手機、ipad、小靈通、mp3、mp4等移動通訊工具進入校園。
2、如有違反，自愿接受《南潯中學學生違規(guī)使用手機處理辦法》的處理。
承諾人：xxx。
監(jiān)督人（家長）：xxx。
20xx年x月xx日。
拒絕手機演講稿篇十一
現在的低頭族啊，真是越來越多了：馬路上、飯桌上、地鐵上，隨處可見，一個個低著頭，或沉迷于游戲，或陶醉于微博朋友圈，卻不知道他們已成了手機的奴隸。電子產品，在給人便利的同時，也嚴重影響著我們的生活。
前幾天，我就在新聞上看到有人專門在馬路上“碰瓷”低頭族，他們看見低頭族就迎面撞上去，故意把手里的物品散落一地，還敲詐低頭族說東西很貴重。低頭族因為只顧看手機沒看清事情的經過，只能乖乖掏錢。多不合算呀!現在“馬路殺手”也越來越多，都是那些開車看信息的，幸運的話只是擦擦碰碰，嚴重的甚至會奪走他人或自己的生命。多危險啊!
我的媽媽也是個手機迷，吃飯看手機，上廁所看手機，開車等紅燈看手機，睡覺前不看微信、微博肯定睡不著?，F在她的眼睛經常流淚，頸椎也不好，那都是手機惹的禍。我真想扔掉她的手機。
如果有一天有能力，我一定要創(chuàng)立一個節(jié)日——拒絕低頭族節(jié)。讓所有人丟開手機回到正常的生活中來。聚會的時候，大家在一起談心聊天，噓寒問暖，而不是拿著手機低頭不語。晚飯后，全民都要加入到運動中去，而不是癱在沙發(fā)上看手機，還要規(guī)定在公共場所不允許有低頭族出現。嘿嘿!想到這兒我心里似乎寬慰了許多。
這樣一來，大街上就會變得熱鬧非凡，每個人的身體都不是亞健康;爸爸媽媽也有更多的時間陪我一起看書，一起散步。
讓我們一起努力，讓手機更好地為我們服務，拒做它的奴隸，改掉低頭的壞習慣!多感受親情的溫暖，做一個身心健康的人!
拒絕手機演講稿篇十二
尊敬的各位領導、老師，親愛的朋友們：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕毒品，讓生活更美好！》
朋友們，我們大家都熟悉這樣的生活：早晨，孩子們背著書包上學，叔叔阿姨們開著小車、騎著摩托車上班，老人在大樹下聊天、下棋；下班后，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫子講故事……這是多么祥和、多么美好的生活?。?BR> 但是――
一個白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來?？?！
一個個扭曲抽搐的軀體，一個個支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾乎成了人間地獄。
是毒品。這吐著猩紅長信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。是毒品。這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。是毒品。這噴著藍灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢想滅絕。
是毒品。這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造著一幕又一幕的人間慘劇。
一樁樁，一件件沾滿了血和淚的事件，難道不是因毒品而起的嗎？我仿佛看到那些母親的淚、妻子的血、孩子的傷；那些吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，忽然間我的心里充滿了憤怒！我多想化作一柄長劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開！劈開！劈開！挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者！藍盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。
共和國的土地，不容舞草作踐，共和國的天空，不許毒煙彌漫。但是巨額的利潤怎不令惡徒喪心病狂？巨大的誘惑怎會讓毒魔甘心退場？和毒品的戰(zhàn)爭，注定曠日持久。
毒魔迫害的主要對象，是我們青少年朋友。據有關部門統計，我國吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個比率還有上升至趨勢。
所以，禁毒，必須從我們青少年開始。
朋友們！我們是祖國的未來，我們肩負著祖國的前途，人類的使命，民族的希望，家庭幸福的重任。我們要加強自己的思想和心理防線與毒品絕緣。朋友們，讓我們攜起手來，拒絕毒品，讓生活更美好！我演講完畢，謝謝大家！
拒絕手機演講稿篇十三
當你把幸福注入別人的心田，你是最幸福的;當你將快樂與另一笑臉分享，你是最快樂的。生活往往這樣，無私的奉獻有時恰恰洞開收獲的大門，營蠅攫取的永遠只是可憐的一點。
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。生活需要溫暖，人間需要真情。人與人之間的關系需要愛來維護。不要過多地考慮自己，不要過分地算計別人，不要操心地計較付出得到多少。拒絕冷漠，讓世界充滿陽光，生活才會更加美麗。
莎士比亞說：“上天生下我們，是要把我們當成火炬，不是照亮自己，而是照亮別人。”我們每個人都只是蒼穹中的一顆小星，都只是深液中的一把火炬，我們心中所想的應該是別人，只有這樣，天空才會更加明亮，深夜才會充滿光明溫暖。
冷漠讓人們“只掃自家門前雪，不管他人瓦上霜”;冷漠讓人們兩耳不聞他人事，一心只為謀私利;冷漠讓世界充滿悲慘……拒絕冷漠，讓心與心靠攏，讓世界充滿友愛，讓生活加溫。
在漫長的人生旅途中，踽踽獨行是多么孤寂和危險。旦夕禍福，無法預測。假如能放下冷漠，學學提燈籠的盲人，為別人照路，也照亮自己，時時幫助和關心別人，那么，自己也會得到別人的幫助。
與人方便，于己方便。“貽人玫瑰，手有余香?！敝挥腥巳硕极I出一片愛，世界才會永遠溫暖。
陽光無私地普照大地，大樹無私地投下綠蔭，甘霖無私地滋潤禾田。物猶如此，人何以堪?
拒絕手機演講稿篇十四
尊敬的同學們：
當今社會，人們的生活水平越來越高，當手機漸漸變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪衅胀üぞ叩臅r候，它已經成為我們生活中不可或缺的一部分。而手機智能化也讓手機這一原本的通訊工具，漸漸變成了供大眾娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也在長中埋下了諸多隱患，不容小覷。
如今我們教室的課堂上時常會遇到如此現象，上課的教室中時不時的傳出手機鈴聲，讓上課的我們精神疲憊。手機鈴聲讓上課認真聽講者倍受干擾，讓辛勤授課的老師無法專心授課，讓良好的課堂氛圍悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂秩序的“最大殺手”，我們應該清醒地意識到我們不能因此葬送掉我們在課堂上學習寶貴知識的機會。
為進一步改善校園的學習氛圍，計算機學院特向全體學生發(fā)出以下倡議：
一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人，維持老師正常教學，保持課堂的良好秩序。
二、課堂上，同學們應該相互監(jiān)督，認真學習，緊隨教師授課內容，提高聽課質量，活躍課堂氣氛。
三、應理智對待手機，養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，以學習為主，娛樂為輔。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。
四、各班班團干部，各學生會成員應以身作則，應帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師，使教學活動順利進行。
五、上課時不把手機帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機插頭不匹配，發(fā)生漏電、短路的現象，引起火災，后果不堪設想。
同學們，我們是新時代的好青年，我們應樹立新風，起好帶頭作用，為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，不做低頭族，做回我自己！
拒絕手機演講稿篇十五
親愛的老師，敬愛的同學：
我今天將要給大家的演講是《遠離網絡游戲》。
網絡帶給我們生活太大的益處了，它在無形中為我們大大打開了一扇方便之門。且不談網上購物、網上學習、網上聊天，就連我們寫的作文都可以通過網上e—mail發(fā)給老師。網絡對我們來說實在有太多的益處了！網絡為我們提供了無限的創(chuàng)造空間，豐富了我們生活的內容，改變了我們生活的方式，加快了我們邁向進步的速度。
但是，在網絡技術還未完善的情況下，不少不法分子乘機找空子鉆，網上詐騙花樣百出，使人們不禁頭暈目眩。還有許多學生由于沉迷與網絡游戲而不能自拔，甚至為此而走上犯罪的道路。祖國的花朵就這樣凋零了。網絡有時候就像一個無形的大黑洞，向我們伸出邪惡的大手。
我們小學生上網常常選擇玩游戲，剛開始只是為了娛樂，用來放松心情，但游戲情節(jié)卻常常引人入勝，誘使同學們沉溺于虛擬世界里，不能自拔。比如剛才的劇本里說的“偷菜”里的人物，把自己想象成虛擬世界里老公老婆，美女帥哥等等，三更半夜去偷菜，白天上課昏昏欲睡，老師所講全聽不進去，長此以往，學習成績就會下降，嚴重影響我們學生的身心健康。長時間玩游戲可以分散學生的精力，致使學生的成績下降；玩游戲還可以導致學生品行下降，有的游戲需要游戲幣，有的同學就會到處籌錢滿足自己的欲望，有的甚至走上違法犯罪的道路。零幾的一個深夜，一個令所有山西太原人難以忘卻的深夜，16歲的中學生郝某某，為了籌集上網的費用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內的五條鮮活的生命，轉瞬便離開了人世，一個花季少年幾乎是一夜之間蛻變成了一個殺人惡魔。
說完了這個故事，我的心情異常沉重了。我想，大家的心情也如同我一樣。這一幕幕觸目驚心的場面，這一個個令人發(fā)指的事件，無不帶給我們以心靈的震撼，它值得我們每一個青少年進行深刻的反思。
同學們，我們這些祖國未來的接班人，應該好好使用電腦，讓電腦成為我們的良師益友，堅決抵制不良誘惑，學會遠離不健康的游戲，學會自我管理，絕不做任何違反道德的行為，從我做起，從現在做起——遠離不良的網絡游戲。
? ? ?我的演講完畢，謝謝！
拒絕手機演講稿篇十六
窺鏡自視，短發(fā)、長額、斗雞眼、大鼻、扁嘴……真不知上天怎么會恩賜我這副尊容。
基于以上因素，造就了我的性格：孤僻、沉默、內向、自卑……凡是貶義詞加在我身上都沒問題。
于是就有了——上幼兒園時，小朋友們都不理我，認為我太“美”了。我常常一個人躲在教室的角落里發(fā)呆。老師也慢慢遺忘了我，剛開始時我自己坐在第二排，可沒有過多久就被他遺忘到“邊疆戌守”——垃圾箱旁。生怕我礙著他的眼。年幼的我還以為自己個子高，才被調去呢!終于有一天真相大白：小全的媽媽是老師，他媽媽對他說我們老師不喜歡我，第二天，她就在教室里大肆宣傳。我一來上學就被他們團團圍住，對我大聲喊叫“丑八怪，老師不喜歡你……”那情形現在都還記憶猶新。我當時被震住了，老師在兒童眼中是多么的神圣，連老師都不喜歡我，我真是……隨即就大哭了起來。那些小朋友見哭聲這么大，一個個全走了，只剩一個淚人——我。
此后，每逢上課，我都把頭深埋在桌下，不敢抬頭，甚至不會抬頭。我不敢看看老師的樣子，不敢抬頭看黑板的筆記，我只是拿出書，放在腿上，自己默看，因為我不敢出聲。如此學習，成績自然可想而知，這就更加縮小了我。
我一直在最后一排坐著，沒有同桌，沒有人關心我，沒有人了解了我，我是個可有可無的人。如果我不來讓課，沒有人會知道。我一直是一個被遺忘的對象。
剎那間，我的想法改變了，我還是有存在價值的，我是班級的一員，我可以為班級服務。
我拿起了掃把，把教室從前到后認認真真地打掃了一遍，又拿起抹布擦窗戶，擦桌子……我真是很高興，雖然是在干活。
以后每次放學后，我都會留下來做清潔，有時盡管只有我一個人，但我沒有怨言……
讓我們高呼：我們，拒絕遺忘!
拒絕手機演講稿篇十七
各位家長、各位同學：
隨著社會發(fā)展，家庭經濟條件的變化，不少同學都配有手機。學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯系，但手機在帶給我們便利的同時，其負面影響也不可忽視。
一、學生使用手機不利于身心健康發(fā)展。青少年的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機也會使孩子視力下降。學生通過手機互發(fā)短信，其中很可能就包含了諸多不良信息，一些學生通過手機談情說愛，過早地踏入了成人世界。
二、學生使用手機不利于學習和生活，多數帶手機的學生將手機用于同學之間聊qq或者發(fā)短信。中學生自制力比較弱，往往上課、自習時也在發(fā)短信聊天，還有的同學利用手機在晚上就寢時間與人長時間聊天、看電子小說、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學秩序，也影響了自己和其他同學的學習和休息。
三、手機為學生考試作弊提供了便利。由于手機發(fā)短信簡單、隱蔽，成了學生作弊的`又一理想工具。這不但貽誤了學業(yè)，而且敗壞考風、學風，喪失最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。
四、易形成學生在手機消費問題上的攀比心理。學生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，而手機款式更新快，無論外形、功能、價錢都能成為比較的對象，容易讓學生養(yǎng)成奢侈攀比之風，極不利于勤儉節(jié)約良好風氣的培養(yǎng)和形成。
無數的事例說明，中學生使用手機弊遠大于利?，F在許多發(fā)達國家如德國、英國等已經立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學等，對學生在校期間攜帶使用手機、游戲機、掌上電腦都明文禁止，得到了學生、家長的認可和支持。“禁止中學生使用手機，保證其集中精力用于學習和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。
為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，為此，我校發(fā)出倡議：我校學生不得以任何理由攜帶手機、mp3、mp4、游戲機等進入校園。一經發(fā)現，學生必須將手機等交班主任代為管理，并寫上上交時間和上交姓名后交政教處密封保管，至學期結束時由老師交還給家長。若家長需聯系學生可與班主任聯系。請家長做好對子女的教育引導，積極支持配合學校工作，切勿給孩子配備手機，已經配備的要及時收回，由家長保管，堅決不允許帶入學校。學校誠摯的希望各位家長、各位同學給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一顆純潔的心靈!
倡議人：xx。
時間：20xx年xx月xx日。
拒絕手機演講稿篇十八
尊敬的老師和同學們：
最近，我校同學漸漸開始因為玩手機而疏忽了學業(yè)，做作業(yè)不認真或不思考，走路玩手機而造成很大的安全隱患。手機仿佛有一種吸引力，只要打開手機，各種各樣的信息就如海洋般席卷而來，讓人難以自拔，產生十分嚴重的依賴性，手機中的一小窗景物，讓人忽視了安全。以至于有些同齡的“低頭族”，即便老師、校領導三番五次地提醒同學不要帶手機到教室，但他們“兩耳不聞窗外事”，視若無睹，還公然在課堂上玩游戲，可謂“分秒必爭”，老師講什么完全當耳旁風，如“關公進曹營——身在曹營心在漢”，嚴重影響了學習成績和效率。
有篇報道是這樣的，一名青年在走路時低頭刷手機，結果掉入湖中溺亡，低頭族的危害可想而知。并且，做一個“低頭族”有許多危害，比如，會使交通事故發(fā)生增高，也會影響頸椎發(fā)育，還會造成近視。所以我提出以下幾點倡議：
1、不帶手機入校，回家做作業(yè)時自覺關閉手機。
2、走路不玩手機，保證自己的安全，避免發(fā)生交通事故。
3、班干部以身作則，積極配合老師工作，不做“低頭族”。
4、不要因為玩手機而“本末倒置”，我們必須以學習為主，以娛樂為輔。
5、同學之間應互相監(jiān)督，督促對方不做“低頭族”。
6、認識到“低頭族”對學業(yè)的不良影響，呼吁身邊人不做“低頭族”。
7、讓家長和老師監(jiān)督，合理管理玩手機的時間。
同學們，青春需要奮斗，不要虛度光陰，不做“低頭族”，我們應該從現在做起，保護視力，也保護生命安全。