我們從生活中不斷累積的心得體會(huì)，可以成為我們成長的寶貴財(cái)富。寫心得體會(huì)時(shí)，要注重言之有物，避免空話和雷同，突出自己的獨(dú)特見解和思考。我們來看看下面是小編為大家準(zhǔn)備的一些心得體會(huì)范文，希望能夠給大家的寫作提供一些幫助和指導(dǎo)。
自尊自信心得體會(huì)篇一
第一段：引言（100字）
自尊自信是一個(gè)人生活中非常重要的一部分。它們不僅關(guān)乎個(gè)人的心理健康，還與個(gè)人的社交能力和成功的取得密切相關(guān)。作為一個(gè)中學(xué)生，我深刻體會(huì)到培養(yǎng)自尊自信的重要性，并在這一過程中積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在接下來的文章中，我將分享我對(duì)培養(yǎng)自尊自信的心得體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)自尊的重要性及途徑（250字）
培養(yǎng)自尊是非常重要的，因?yàn)樽宰鹦牡娜笔?huì)導(dǎo)致自卑和焦慮情緒的增加。首先，接受自己的不完美，不要過度苛責(zé)自己，要相信自己的價(jià)值。其次，積極與他人交流，并學(xué)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情感。積極參與各種機(jī)會(huì)，如參加社團(tuán)活動(dòng)、課堂演講等，可以增強(qiáng)自身的自信心。此外，保持健康的生活方式，培養(yǎng)健康的身體也是提高自尊心的重要途徑。綜上所述，培養(yǎng)自尊是一個(gè)全方位的過程，需要從多個(gè)角度進(jìn)行。
第三段：培養(yǎng)自信的重要性及途徑（250字）
與自尊一樣，自信也是至關(guān)重要的。自信能夠幫助我們應(yīng)對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。首先，我們需要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有強(qiáng)項(xiàng)，要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，并相信自己的能力。其次，要有明確的目標(biāo)，并制定可行的計(jì)劃去實(shí)現(xiàn)它們。同時(shí)，要勇敢面對(duì)失敗，把它們看作是成長的機(jī)會(huì)，不要被失敗所阻撓。此外，要積極尋求他人的幫助和支持，這有助于增加我們的自信心。記住，自信是一個(gè)積極的心態(tài)，相信自己能夠克服困難并取得成功。
第四段：自尊和自信相互促進(jìn)（300字）
自尊和自信是相互促進(jìn)的，它們之間有著緊密的聯(lián)系。首先，擁有自尊的人更容易對(duì)自己充滿信心。當(dāng)我們接受自己、相信自己的價(jià)值時(shí)，我們更有可能對(duì)自己進(jìn)行客觀、公正的評(píng)價(jià)，并產(chǎn)生積極正向的自信。反之亦然，自信的人更容易培養(yǎng)自尊，因?yàn)樗麄兿嘈抛约旱哪芰蛢r(jià)值。他們通過取得一次次的成功來增加對(duì)自己的認(rèn)同感和自尊心。自尊和自信相互促進(jìn)，共同構(gòu)建了一個(gè)穩(wěn)固的內(nèi)心世界。
第五段：總結(jié)（200字）
培養(yǎng)自尊自信是一個(gè)長期而復(fù)雜的過程，需要我們不斷努力和持續(xù)的奮斗。建立健康的自尊自信需要我們正視自己的過去和現(xiàn)實(shí)，并有勇氣去追求更好的未來。通過接受自己，相信自己，并不斷地充實(shí)自己的知識(shí)和技能，我們能夠逐漸培養(yǎng)出堅(jiān)定的自尊和自信心，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。同時(shí)，我們也應(yīng)該幫助他人培養(yǎng)自尊和自信，共同創(chuàng)造一個(gè)積極向上的社會(huì)環(huán)境。最終，通過持之以恒的努力，我們將能夠成為一個(gè)自信、自尊的人，并為自己和社會(huì)帶來更多的價(jià)值。
自尊自信心得體會(huì)篇二
自尊自信自主是個(gè)人發(fā)展中十分重要的品質(zhì)。我認(rèn)為，自尊自信自主對(duì)于個(gè)人的成長和成功有著不可忽視的作用。在實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了自尊自信自主的重要性，并逐漸明白如何培養(yǎng)和提升這些品質(zhì)。以下是我對(duì)自尊自信自主的心得體會(huì)。
首先，自尊是自我價(jià)值和尊重的表現(xiàn)。擁有自尊的人能夠認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值和優(yōu)勢(shì)，并且對(duì)自己有著積極的評(píng)價(jià)。在過去的學(xué)習(xí)和工作中，我曾經(jīng)遇到過各種挫折和困難，但是我始終堅(jiān)信自己具備克服困難的能力。通過保持自信的態(tài)度，并且對(duì)自己的能力有一個(gè)正確的評(píng)估，我成功地度過了許多困難的時(shí)刻，取得了一定的成績(jī)。
其次，自信是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和挑戰(zhàn)的基石。沒有自信，就很難迎接生活中的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。我在學(xué)習(xí)和工作中，常常會(huì)遇到一些需要決策和行動(dòng)的時(shí)刻。我通過自我反思和總結(jié)，逐漸提升了自己的自信。有了自信，我不再畏懼失敗，而是敢于面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，并且能夠堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo)。有時(shí)候，雖然結(jié)果可能并不如愿，但是我相信通過鍛煉會(huì)逐漸成長并且取得更好的成績(jī)。
再次，自主是個(gè)人發(fā)展和成長的關(guān)鍵。自主意味著主動(dòng)地做出決策和選擇，而不是被他人影響或控制。自主的個(gè)體會(huì)更加獨(dú)立和自由，能夠根據(jù)自己的價(jià)值觀和目標(biāo)來制定行動(dòng)計(jì)劃，并且堅(jiān)守自己的決策。通過言行一致的實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了自己的自主能力?，F(xiàn)在的我，對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃和生活方式有了更明確的認(rèn)識(shí)，能夠更好地掌握自己的命運(yùn)。
最后，自尊自信自主并不是一蹴而就的品質(zhì)，需要我們不斷地努力和實(shí)踐。在這個(gè)過程中，我們可以從多個(gè)方面提升自己。首先，要培養(yǎng)積極的心態(tài)和樂觀的情緒，相信自己有能力面對(duì)各種挑戰(zhàn)。其次，要勇于承擔(dān)責(zé)任，并且善于與他人溝通和合作。通過與他人的互動(dòng)，我們可以更好地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并且從中學(xué)習(xí)和成長。最后，要堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)，不要輕易放棄。只有堅(jiān)持不懈地努力，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想，并且在此過程中提升自己的自尊自信自主。
綜上所述，自尊自信自主對(duì)于個(gè)人的成長和成功是至關(guān)重要的。通過積極培養(yǎng)和實(shí)踐，我們可以建立起健康的人生觀和價(jià)值觀，并且在實(shí)踐中不斷提升自己的能力和水平。在未來的發(fā)展中，我將繼續(xù)努力培養(yǎng)自己的自尊自信自主，追逐更高的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)更大的成就。
自尊自信心得體會(huì)篇三
作為一個(gè)幼兒園的學(xué)生，我已經(jīng)開始在學(xué)校中學(xué)習(xí)自尊與自信。在這篇文章中，我將分享我所學(xué)到的一些心得體會(huì)，以及在學(xué)校中學(xué)習(xí)這些技能的經(jīng)歷。
第一段：認(rèn)識(shí)自尊和自信。
當(dāng)我接受學(xué)校中關(guān)于自尊與自信的課程時(shí)，我開始了解這兩個(gè)概念的含義。自尊是指自我價(jià)值和尊嚴(yán)的感知和意識(shí)，而自信是指相信自己在能力方面的優(yōu)勢(shì)和在完成任務(wù)方面的信心。這兩個(gè)概念有重要的區(qū)別，但卻是相互依存的。學(xué)習(xí)這個(gè)概念讓我們學(xué)生們能夠更好地理解自己的價(jià)值觀念，并且?guī)椭覀儗W(xué)會(huì)發(fā)展自己的自信。
第二段：學(xué)校課程的重要性。
學(xué)校的自尊和自信課程對(duì)我們學(xué)生來說非常重要。通過這些課程，我們可以學(xué)習(xí)一些技巧和方法，來幫助我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中更好地表現(xiàn)自己。例如，我們可以學(xué)習(xí)如何用積極的語言和態(tài)度來與他人交流，并且如何遇到困難時(shí)保持冷靜和堅(jiān)定。這些技能在未來的生活中將是非常有用的。
第三段：如何發(fā)展自尊和自信。
學(xué)校的自尊和自信課程也讓我們了解到，自尊和自信是可以發(fā)展的，而且是需要我們的努力和實(shí)踐。我們可以通過實(shí)踐來增加我們的自信和自尊。例如，當(dāng)我們完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，我們可以反思自己的社會(huì)技能和表現(xiàn)，并使用積極的語言自我激勵(lì)來增加我們的信心。
第四段：積極的自尊和自信。
學(xué)校中的自尊和自信課程還教給我們一個(gè)非常重要的道理，那就是要積極地發(fā)展我們的自尊和自信。我們要有一個(gè)積極的心態(tài)，相信自己有能力解決困難，并且預(yù)期和期待成功。當(dāng)我們相信自己能夠做到達(dá)預(yù)期的目標(biāo)時(shí)，我們就可以更好地完成自己的目標(biāo)。
第五段：自信的重要性。
最后，自信是我們?cè)谖磥砩钪凶钪匾募寄苤弧．?dāng)我們有自信時(shí)，我們能夠更好地處理壓力和挑戰(zhàn)。自信能夠幫助我們更好地適應(yīng)生活變化，并且更好地處理人際關(guān)系。學(xué)習(xí)和發(fā)展自尊自信能夠幫助我們走向成功的道路。
總之，在我所學(xué)的自尊自信課程中，我學(xué)到了很多技能和方法，來幫助我們自信地完成任務(wù)并展示我們的自信。在未來生活中，我將繼續(xù)努力發(fā)展自己的自信和自尊，以迎接所有的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
自尊自信心得體會(huì)篇四
第一段：自尊自信的重要性（引入）
自尊自信是一個(gè)人內(nèi)心強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力。擁有自尊自信的人能夠面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，迎難而上，不輕易放棄。而缺乏自尊自信的人則容易受到外界因素的影響，缺乏勇氣和毅力去追求自己的目標(biāo)。因此，培養(yǎng)自尊自信是每個(gè)人都應(yīng)該努力追求的目標(biāo)。
第二段：要有清晰的目標(biāo)
在培養(yǎng)自尊自信的過程中，首先要有清晰的目標(biāo)。沒有目標(biāo)的人往往茫然無措，不知道自己在做什么。而有明確目標(biāo)的人往往能夠更加明確自己的方向，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。因此，在日常生活中要多給自己設(shè)定一些小目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)，不斷增加自己的成就感。
第三段：要充實(shí)自己
自尊自信不僅僅是對(duì)自己的外貌和能力的自信，更是對(duì)自己內(nèi)在的了解和充實(shí)的自信。一個(gè)空洞無物的人無法真正擁有自尊自信，因?yàn)樗麄儗?duì)自己沒有真正的認(rèn)識(shí)。要充實(shí)自己，就要通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提高自己的知識(shí)水平和技能。只有充實(shí)了自己的內(nèi)在，才能真正自信地面對(duì)外界的挑戰(zhàn)。
第四段：要建立積極的心態(tài)
培養(yǎng)自尊自信還要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對(duì)困難和挫折，從而堅(jiān)定自己的信心。當(dāng)遇到困難時(shí)，我們可以轉(zhuǎn)變思維方式，從中尋找成長和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；當(dāng)遇到失敗時(shí)，我們可以從中吸取教訓(xùn)，并努力改正錯(cuò)誤。保持積極的心態(tài)，不畏困難和失敗，才能堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。
第五段：要與積極的人為伍
與積極的人為伍也是培養(yǎng)自尊自信的關(guān)鍵。我們身邊的人會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生影響，因此與積極向上的人交往，能夠激發(fā)我們內(nèi)心的積極能量，增加自尊自信。這樣的人能夠給予我們鼓勵(lì)和支持，在我們遇到困難時(shí)能夠給予我們幫助和啟示。通過與積極的人為伍，我們能夠共同成長，相互促進(jìn)，逐漸培養(yǎng)出自尊自信的心態(tài)。
總結(jié)：
培養(yǎng)自尊自信是一個(gè)長期的過程，需要不斷的努力和積累。通過設(shè)定目標(biāo)、充實(shí)自己、建立積極的心態(tài)和與積極的人為伍，我們能夠逐步培養(yǎng)自己的自尊自信。只有在自尊自信的基礎(chǔ)上，我們才能更好地開展學(xué)習(xí)和工作，迎接新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。因此，讓我們從現(xiàn)在開始，努力培養(yǎng)自尊自信，成為一個(gè)自信、堅(jiān)定而又積極向上的人。
自尊自信心得體會(huì)篇五
自尊和自信是人生中非常重要的品質(zhì)，它們可以幫助我們克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在我人生的成長過程中，我深刻體會(huì)到了自尊自信的重要性。下面我將分享自己的心得和體會(huì)，分為以下五個(gè)方面進(jìn)行介紹。
首先，自尊是我們對(duì)自己的價(jià)值和能力的肯定。自尊意味著我們接受自己的缺點(diǎn)和不足，但不因此而自卑。相反，我們要認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并對(duì)自己有信心。只有在自尊的基礎(chǔ)上，我們才能擁有積極的自我形象，并為自己設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)和追求更好的未來。
其次，自信是我們對(duì)自己能力的堅(jiān)定信任。自信是一種積極樂觀的心態(tài)，它讓我們相信自己可以面對(duì)任何困難并取得成功。有自信的人通常能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，因?yàn)樗麄兿嘈抛约河心芰朔魏卫щy。自信也有助于培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)和積極的情緒，幫助我們更好地與他人進(jìn)行交流和合作。
第三，自尊和自信互相促進(jìn)，相輔相成。一個(gè)自尊的人通常也會(huì)更自信，因?yàn)樗麄儗?duì)自己有充分的認(rèn)識(shí)和肯定。相反，自信的人往往也會(huì)更受人尊重，因?yàn)樗麄兿蛲饨缯故玖俗约旱哪芰蜐摿?。自尊自信不僅是內(nèi)在的感受，也會(huì)通過我們的言行舉止和態(tài)度體現(xiàn)出來，從而贏得他人的認(rèn)可和支持。
第四，自尊自信是培養(yǎng)成功心態(tài)的重要因素。成功不僅僅是個(gè)人能力的體現(xiàn)，也與我們的心態(tài)緊密相關(guān)。只有有了自信和自尊，我們才有可能迎接挑戰(zhàn)并取得成功。相反，缺乏自信和自尊的人往往容易對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，從而放棄追求夢(mèng)想。因此，我們要培養(yǎng)自尊自信，才能在面對(duì)困難和挫折時(shí)保持積極向上的心態(tài)，堅(jiān)持不懈地追求成功。
最后，自尊自信是社會(huì)交往的基礎(chǔ)。在社會(huì)中，我們需要與他人進(jìn)行合作和溝通。自尊自信可以幫助我們建立良好的人際關(guān)系，增加他人對(duì)我們的信任和尊重。自尊自信的人通常能夠更好地表達(dá)自己的想法和意見，并與他人進(jìn)行良好的互動(dòng)。相反，缺乏自尊自信的人可能會(huì)過度依賴他人的評(píng)價(jià)和意見，從而導(dǎo)致自己在社交中的不自在和困惑。
總之，自尊自信是每個(gè)人成功和幸福的重要因素，它們相互促進(jìn)，相輔相成，對(duì)我們的成長和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。通過認(rèn)識(shí)和堅(jiān)持自己的價(jià)值，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，我們可以擁有自尊自信的品質(zhì)，并在生活中追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。只有在自尊自信的基礎(chǔ)上，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力，獲得更多的機(jī)會(huì)和成功。讓我們以自尊自信為基石，勇敢追求自己的夢(mèng)想，創(chuàng)造美好的未來！
自尊自信心得體會(huì)篇六
自尊自信是人類一生中重要的人格特質(zhì)之一，它有助于我們贏得別人的尊重和愛戴，幫助我們自信地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。而幼兒園是一個(gè)孩子們第一次接觸外部世界的地方，也是獲得自尊自信教育的關(guān)鍵時(shí)期。在我參加幼兒教育課程，實(shí)習(xí)過程中，我對(duì)孩子們?nèi)绾谓⒆宰鹱孕庞辛烁羁痰睦斫夂腕w會(huì)。
第一段：加強(qiáng)肯定和提高孩子的認(rèn)知能力。
孩子們?cè)诔砷L過程中不斷接受到各種各樣的信息，這些信息對(duì)他們的成長發(fā)展和人格形成扮演著非常重要的作用。因此，幼兒園的老師們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)孩子的正面肯定，讓他們感受到自己的價(jià)值和優(yōu)勢(shì)，從而增強(qiáng)自尊心和自信心。另外，老師們還應(yīng)該通過認(rèn)知教育的方式，幫助孩子們理解自己的思維方式和處理事情的方法，從而在認(rèn)知水平上不斷提高。
第二段：提升孩子們的個(gè)人能力和社交技能。
孩子們?cè)谟變簣@里不僅要學(xué)習(xí)知識(shí)，還要學(xué)習(xí)如何做一個(gè)獨(dú)立自主的人，同時(shí)也要培養(yǎng)良好的社交技能。在幼兒園里，老師可以通過讓孩子們參與各種各樣的活動(dòng)和社交游戲，讓他們感受到自己能夠獨(dú)立完成某些任務(wù)，自己也能夠和小伙伴們愉快相處。此外，家長也應(yīng)該與老師積極溝通，共同努力讓孩子們?cè)诩彝?、幼兒園和社會(huì)上充分體驗(yàn)到成功和喜悅的感覺。
第三段：建立良好的情感關(guān)系和信任。
情感關(guān)系是人際交往中非常重要的因素，在孩子成長的過程中，家長和幼兒園的老師應(yīng)該成為他們最牢固的情感支撐。老師們能夠通過關(guān)心和照顧孩子們生活中的方方面面，讓他們感受到這是一個(gè)安全、溫馨的生長環(huán)境，從而建立起跟老師的信任和情感聯(lián)系。而家長則應(yīng)該在各種機(jī)會(huì)中表達(dá)出對(duì)孩子們的愛和支持，讓孩子們感受到他們的存在是被需要的，這樣才能夠更好地滿足孩子們的情感需求。
第四段：建立良好的自我意識(shí)和價(jià)值觀。
幼兒園不僅可以鍛煉孩子們的身體和智力，也是通過各種活動(dòng)和社交交往來培養(yǎng)他們的自我意識(shí)和價(jià)值觀。在幼兒園里，老師們可以通過管理孩子們的行為和表現(xiàn)，讓他們逐漸認(rèn)識(shí)到好壞、對(duì)錯(cuò)的區(qū)別，從而掌握基礎(chǔ)的道德素養(yǎng)和行為規(guī)范。在這個(gè)過程中，家長和老師都需要教會(huì)孩子們正面情感表達(dá)技巧，讓孩子充分表達(dá)自己的情感，一旦遭到挫折，也能夠及時(shí)得到幫助和支持。
第五段：總結(jié)。
在幼兒園的教育過程中，自尊自信教育是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)。讓孩子們建立起自信和尊重的心態(tài)，對(duì)于孩子們的成長和發(fā)展都具有至關(guān)重要的作用，也是家長和老師們共同追求的目標(biāo)。因此，在幼兒園的教育過程中，老師們應(yīng)該采用多種教育方式和方法，加強(qiáng)對(duì)孩子們的認(rèn)知、情感、行為和價(jià)值觀的塑造，讓他們?cè)谖磥淼娜松贸讨心軌蚩鞓返爻砷L和發(fā)展。
自尊自信心得體會(huì)篇七
自尊自信是每個(gè)人發(fā)展和成長過程中非常重要的品質(zhì)。自尊自信不僅可以幫助我們克服困難，還能提升自己的生活質(zhì)量和個(gè)人價(jià)值。在我近期的生活經(jīng)歷中，我遇到了一個(gè)具有啟發(fā)性的案例，讓我深切體會(huì)到了自尊自信的重要性。
二、案例一：從失敗到成功的轉(zhuǎn)變。
在我大學(xué)的第一學(xué)期，我參加了一次重要的學(xué)術(shù)競(jìng)賽。盡管我付出了很多努力，但是最后的結(jié)果卻并不理想。當(dāng)時(shí)，我感到非常的失落和無助，覺得自己沒有能力做好。然而，我沒有放棄，而是努力提升自己的能力，并參加了第二次的學(xué)術(shù)競(jìng)賽。這一次，我準(zhǔn)備得更加充分，并對(duì)自己充滿自信。最終，我成功地獲得了第一名的好成績(jī)。通過這個(gè)案例，我深刻認(rèn)識(shí)到自尊自信是幫助我邁向成功的重要關(guān)鍵。
三、案例二：從領(lǐng)導(dǎo)的角度看自尊自信。
作為部門的主管，我每天都要面對(duì)各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。有一次，在一個(gè)重要的項(xiàng)目中，我們遇到了一些困難，導(dǎo)致情況不太理想。同事們開始失去信心并展現(xiàn)出消極的情緒，這讓我感到很困惑。作為領(lǐng)導(dǎo)者，我了解到自尊自信對(duì)于提振士氣非常重要。因此，我積極與同事們進(jìn)行溝通，表達(dá)出對(duì)他們的信任和支持，并鼓勵(lì)他們相信自己的能力。逐漸地，同事們的狀態(tài)開始好轉(zhuǎn)，項(xiàng)目也取得了積極的進(jìn)展。通過這一案例，我深刻體會(huì)到自尊自信對(duì)于激發(fā)團(tuán)隊(duì)士氣和提高工作效率的重要性。
四、案例三：女孩的自尊自信之旅。
有一個(gè)女孩曾經(jīng)對(duì)自己的外貌和能力缺乏信心，總是感到自己不足和被他人看不起。然而，她沒有選擇逃避或抱怨，而是開始積極地改變自己。她努力提升自己的技能和知識(shí)，參加各種活動(dòng)，并逐漸展現(xiàn)出她非凡的才能。逐漸地，她贏得了他人的尊重和肯定，她的自尊心和自信心也越來越強(qiáng)大。通過這個(gè)案例，我明白到只有相信自己，才能得到他人的認(rèn)可和贊賞。
五、結(jié)論。
自尊自信是我們?nèi)松蟹浅Ｖ匾钠焚|(zhì)。它不僅能幫助我們克服挑戰(zhàn)，還能提升我們的生活質(zhì)量和個(gè)人價(jià)值。通過以上的案例，我深刻認(rèn)識(shí)到自尊自信的重要性，并決心在自己的生活中不斷提升這一品質(zhì)。我相信，只有擁有了自尊自信，我們才能真正實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，邁向成功的道路。因此，我將繼續(xù)努力，堅(jiān)持相信自己的能力，保持自信和自尊，不斷追求自我成長和提高。
自尊自信心得體會(huì)篇八
1、弄清自尊、自信的含義、關(guān)系及其特點(diǎn)。
2、運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，克服自己的心理偏差，勇敢地沖破世俗禁區(qū)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)生活。
3、約束舉止，遵紀(jì)守法，誠實(shí)守信，勇敢果斷，把良好的心理品質(zhì)升華為高尚的道德品質(zhì)。
二、教學(xué)重點(diǎn)。
三、教學(xué)難點(diǎn)?。
四、教學(xué)過程?。
導(dǎo)入??新課。
故事一：春秋時(shí)期，齊國和楚國都是大國。齊五派大夫晏子出使去楚國，楚王仗著自己國勢(shì)強(qiáng)盛，想乘機(jī)侮辱晏子，顯顯楚國的威風(fēng)。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城門旁邊開了一個(gè)五尺來高的洞。晏子來到楚國，楚王叫人把城門關(guān)了，讓晏子從這個(gè)洞進(jìn)去。晏子看了看，對(duì)接待的人說：“這是個(gè)狗洞，不是城門。只是訪問‘狗國’，才從狗洞進(jìn)去。我在這兒等一會(huì)兒。你們先去問個(gè)明白，楚國到底是個(gè)什么樣的國家？”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進(jìn)去。
故事二：戰(zhàn)國時(shí)期，秦國的軍隊(duì)圍攻趙國的都城邯鄲。趙國派平原君到楚國求救，平原君門下的食客毛遂，自我推薦，要求前往。結(jié)果，他終于勸說楚王同意援救趙國。后人就用“毛遂自薦”來比喻自告奮勇，自我推薦。
提問：是什么心理品質(zhì)幫助晏子，毛遂取得了成功？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
是強(qiáng)烈的自尊心和充分的自信心幫助他們獲得成功。那么，什么是自尊自信呢？怎樣才能增強(qiáng)我們的自尊心和自信心？今天我們就來學(xué)習(xí)這方面的內(nèi)容。
講授新課：
第七課???。
讓我們先來了解什么是自尊？什么是自信？
1、什么是自尊（p2）。
（自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護(hù)自己，并期望受到他人、集體和社會(huì)的尊重與愛護(hù)的心理。）。
不知同學(xué)們是否注意到這樣一種情景，上小學(xué)時(shí)，每次考試完以后，學(xué)生得多少分是向全班公開的，布上了中學(xué)后，學(xué)生很不愿意公開自己的考分，尤其是考分低的學(xué)生，更不愿讓別人知道自己的分?jǐn)?shù)。這種顧忌臉面的心理就是一種自尊心的表現(xiàn)。
自尊心的建立與一定的評(píng)價(jià)和自我感覺有關(guān)。一般說來，每個(gè)人都有著自己的優(yōu)點(diǎn)、長處，都有自尊、自愛、自信的理由，積極的評(píng)價(jià)、良好的感覺對(duì)樹立自尊心起著重要的作用；既便是常犯錯(cuò)誤的學(xué)生，如果受到老師、同學(xué)、家長的關(guān)注和尊重，他也會(huì)恢復(fù)自尊心，變得自愛、自尊起來。
（1）自尊是自我尊重和自我愛護(hù)。
“金無足赤，人無完人”，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)、長處、優(yōu)勢(shì)，每個(gè)人都有自己的尊嚴(yán)，不允許其他人歧視和侮辱。
例如：孫天帥是珠?！叭疬M(jìn)”公司的一個(gè)打工仔，在韓國女老板制造的一起罰跪事件中，他是100多個(gè)工人中唯一不跪的人。在外國老板面前，他寧肯站著被罰，也不愿跪著求飯吃?？梢?，孫天帥自己尊重自己、自己保護(hù)自己。他不僅維護(hù)了自己的人格和尊嚴(yán)，也捍衛(wèi)了中華民族的國格和尊嚴(yán)。
請(qǐng)說一說“士可殺而不可辱”說明了一個(gè)什么道理？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
人都有自己的尊嚴(yán)并注重維護(hù)這一尊嚴(yán)。人的尊嚴(yán)不僅表現(xiàn)在容貌衣著上注意修飾自己，還表現(xiàn)在言行上要約束自己。同時(shí)不允許別人的歧視和侮辱，這是自尊的第一種表現(xiàn)。
（2）自尊又要求他人，集體和社會(huì)對(duì)自己的尊重。
提問：在下列情形時(shí)，你希望什么？
1、當(dāng)你穿了一件新衣服時(shí)，希望????????。
2、當(dāng)你在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了好成績(jī)，為班線爭(zhēng)了光的時(shí)候，希望????????。
3、當(dāng)你為素不相識(shí)的人奉獻(xiàn)一片愛心，如損贈(zèng)了衣物，給予經(jīng)濟(jì)上的支持的時(shí)候，希望????????。
人取得了成績(jī)，做了好事，甚至穿了一件新衣服都希望得到他人的肯定和贊揚(yáng)，這是一個(gè)人自尊的表現(xiàn)。其實(shí)，每個(gè)人都有要求他人、集體和社會(huì)尊重自己的心理需要。這種心理需要往往比自己承認(rèn)更重要。因?yàn)槲覀兊淖宰鹦氖艿搅丝隙ǎ玫搅藵M足。自尊是人們前進(jìn)的動(dòng)力，是一種積極的心理品質(zhì)。
自尊具有兩重性，它既可以成為前進(jìn)的動(dòng)力，也可以成為進(jìn)步的阻力。如果我們能夠充分利用，發(fā)揮自尊的積極作用，就可以產(chǎn)生巨大的力量，為將來的成功，成才打下良好的心理基礎(chǔ)。如果將自尊變成虛榮，就會(huì)阻礙自己進(jìn)步。
2、什么是自信（p3）。
（1）自信的含義。
（自信又叫自信心，是一個(gè)人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。）。
（學(xué)生回答，教師歸納）。
自信是人們成功與成才不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)。一個(gè)有信心的人確信自己能夠把某件事情做得很出色，并相信自己能夠獲得成功。在人生的道路上，每個(gè)人都渴望成功，成功的秘訣就是自信心。如果一個(gè)演講者對(duì)自己信心，害怕聽眾，他就肯定講不好；一個(gè)運(yùn)動(dòng)員假如害怕失敗，他就不會(huì)出成績(jī)；一個(gè)戰(zhàn)士若是害怕上戰(zhàn)場(chǎng)，他就不會(huì)成為一名將軍。所以，自信是邁向成功的第一步。
說一說：請(qǐng)?jiān)嚺e一例說明自信可以使人獲得成功，成為生活、學(xué)習(xí)、事業(yè)的強(qiáng)者。
（學(xué)生回答，教師總結(jié)）。
（2）自信的產(chǎn)生。
一般來說，一個(gè)人的自信是在生活、學(xué)習(xí)中逐漸形成、發(fā)展起來的。成功的生活、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是自信心產(chǎn)生的基礎(chǔ)。
（投影）。
有一個(gè)叫李燕的同學(xué)，語文學(xué)習(xí)成績(jī)一直不理想，一次她寫的作文有了進(jìn)步，受到了老師的表揚(yáng)，使她增強(qiáng)了學(xué)習(xí)語文的信心。從此，她學(xué)習(xí)更刻苦，成績(jī)逐步提高。
提問：這個(gè)事例說明了什么？
（說明自信心的產(chǎn)生不是天生的，而是在后天成功的學(xué)習(xí)、生活經(jīng)驗(yàn)中，在他人的積極評(píng)價(jià)中逐漸形成和發(fā)展起來的。）。
議一議：自尊與自信之間有什么關(guān)系？
（學(xué)生討論，教師歸納）。
自尊與自信是密切聯(lián)系的。自信心是自尊心的基礎(chǔ)，自尊心的確又能提高人的自信心。
常樂樂自從上了初中以后，總是不太快樂。因?yàn)樗X得自己已是初中生了，可媽媽還總是像對(duì)待小孩子一樣地對(duì)待他，穿什么衣服都得她安排。樂樂特別想買一條牛仔褲，小哥們都穿上了，特帥，像個(gè)男子漢的樣?？蓩寢層彩遣蛔屬I，還給他做了條大肥褲子，一點(diǎn)派頭也沒有。為這，樂樂在小哥們跟前面前沒面子。媽媽還挺愛干凈，不愿叫同學(xué)來家玩。有一次媽媽回家時(shí)看見樂樂正和朋友李剛打游機(jī)，臉一下子拉了好長，還大聲呵斥樂樂。李剛沒打完一盤就走了。從此權(quán)后，同學(xué)們?cè)俨粊順窐芳伊恕窐吩桨l(fā)苦悶了。
提問：常樂樂的苦悶表現(xiàn)了他的什么心理特點(diǎn)？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
常樂樂的苦悶表現(xiàn)出了青少年在自尊自信方面的三個(gè)主要特點(diǎn)。
（1）渴望表現(xiàn)自己。
青少年非常期望有機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，并受到他人的好評(píng)。
（2）關(guān)心自己的形象。
處于青少年時(shí)期的學(xué)生，開始關(guān)注自己的外貌形象，期望多了解自己，非常注意自己的言行舉止。
（3）要求他人尊重自己。
這個(gè)時(shí)期的青少年已有了一定的獨(dú)立性，內(nèi)心世界開始豐富起來，并有了“我是成人”的感覺。所以，希望他人尊重自己，他們不但急切地要求了解自己，已懂得通過了解別人來認(rèn)識(shí)自己，尤其是希望家長和老師能理解，尊重自己。
人的自尊自信是隨著個(gè)人的成長逐步發(fā)展起來的，到了初中階段，青少年自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力提高了，自尊心、自信心也增強(qiáng)了。自尊自信是一個(gè)人成功與成才不可缺少的積極的心理品質(zhì)。我們應(yīng)該十分珍惜、愛護(hù)它，精心培養(yǎng)它。
小結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了什么是自尊，什么是自信，知道了自尊自信是一種積極的心理品質(zhì)，是成功與成才者必不可少的心理品質(zhì)；知道了自信心是自尊心的基礎(chǔ)，自尊心的確立，可以提高人的自信心；學(xué)習(xí)了青少年自尊自信有渴望表現(xiàn)自己、關(guān)心自己的形象和要求他人尊重自己第三個(gè)特點(diǎn)。在今后的生活、學(xué)習(xí)中，我們要注意培養(yǎng)自己的自尊心和自信心，為將來成功、成長打下良好的基礎(chǔ)。
鞏固新課。
閱讀下列事例后，說一說這個(gè)事例給你的啟示是什么。
林巧稚為中國的婦產(chǎn)科事業(yè)奮斗了一生，可是作為一名女性，在舊社會(huì)是不受重視的。讀書時(shí)，班時(shí)的男生也大多看不起女生，林巧稚對(duì)此不服氣。她同男生打賭：“你們考100分，我就考100分?！彼龥Q心以自己扎實(shí)的行動(dòng)打破人們對(duì)女性的世俗偏見。最終，她以優(yōu)異的成績(jī)居于全班之首，獲得了“文海獎(jiǎng)學(xué)金”。
自尊自信心得體會(huì)篇九
人格自尊是指一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)同、尊重和自信的心理狀態(tài)。在現(xiàn)代社會(huì)中，人際關(guān)系的復(fù)雜性和競(jìng)爭(zhēng)的激烈性使得人格自尊顯得尤為重要。我深知人格自尊的重要性，通過自己的體會(huì)與思考，我認(rèn)為要提高人格自尊，首先要樹立正確的自我認(rèn)知，其次要培養(yǎng)積極的思維方式，再次要通過行動(dòng)保持對(duì)自己的尊重，最后要積極地處理與他人之間的關(guān)系。下面我將詳細(xì)闡述這些觀點(diǎn)。
首先，樹立正確的自我認(rèn)知是提高人格自尊的基礎(chǔ)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只有正確認(rèn)識(shí)自己的實(shí)際情況，才能更好地與之相處。一味地夸大自己的優(yōu)點(diǎn)和掩蓋自己的缺點(diǎn)只會(huì)讓人在與他人交往中逐漸暴露問題。相反，如果能夠真實(shí)地認(rèn)識(shí)自己的長處和不足，并將此作為提高自我的一個(gè)動(dòng)力，就能更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，進(jìn)而塑造出積極向上的人格自尊。
其次，培養(yǎng)積極的思維方式對(duì)于人格自尊的提高也起到至關(guān)重要的作用。消極的思維會(huì)讓人對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和能力產(chǎn)生懷疑，從而降低人格自尊。而積極的思維方式可以幫助人們更好地認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，從而增強(qiáng)個(gè)人的自信心。例如，當(dāng)面臨困難時(shí)，可以積極尋找解決問題的方法，而不是被問題所困擾?？傊梅e極的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，才能真正提高個(gè)人的人格自尊。
進(jìn)而，通過行動(dòng)保持對(duì)自己的尊重也是增強(qiáng)人格自尊的重要方面。人們往往通過實(shí)際行動(dòng)來表達(dá)對(duì)自己的尊重，例如遵守道德準(zhǔn)則、保持良好的生活習(xí)慣等。倘若一個(gè)人在生活中無法守規(guī)矩、言行不一，那么難以讓他人對(duì)其形成尊重的態(tài)度。因此，在日常生活中要堅(jiān)持正確的價(jià)值觀和道德規(guī)范，始終保持對(duì)自己的尊重，才能獲得他人的尊重，從而提升自己的人格自尊。
最后，積極地處理與他人之間的關(guān)系也是提高人格自尊的重要環(huán)節(jié)。人是社會(huì)性動(dòng)物，無法獨(dú)立生存，因此與他人建立良好的關(guān)系對(duì)于個(gè)人的發(fā)展至關(guān)重要。在與他人相處時(shí)，我們要用善意和理解去對(duì)待他人，建立互相尊重和信任的關(guān)系。同時(shí)，要學(xué)會(huì)接受他人的意見和批評(píng)，并進(jìn)行積極的改進(jìn)，從而在與他人的互動(dòng)中不斷提升自己的人格自尊。
總之，人格自尊是一個(gè)人內(nèi)心強(qiáng)大的象征，它決定著一個(gè)人在社會(huì)中的地位和尊嚴(yán)。通過樹立正確的自我認(rèn)知、培養(yǎng)積極的思維方式、通過行動(dòng)保持對(duì)自己的尊重以及積極地處理與他人之間的關(guān)系，我們可以不斷提高個(gè)人的人格自尊。只有在不斷努力提升個(gè)人素質(zhì)的同時(shí)，才能更好地面對(duì)未來的困難與挑戰(zhàn)，以積極、自信的態(tài)度迎接人生的各種挑戰(zhàn)。
自尊自信心得體會(huì)篇十
一、教學(xué)目標(biāo)?。
1、弄清自尊、自信的含義、關(guān)系及其特點(diǎn)。
2、運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，克服自己的心理偏差，勇敢地沖破世俗禁區(qū)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)生活。
3、約束舉止，遵紀(jì)守法，誠實(shí)守信，勇敢果斷，把良好的心理品質(zhì)升華為高尚的道德品質(zhì)。
二、教學(xué)重點(diǎn)。
三、教學(xué)難點(diǎn)?。
四、教學(xué)過程?。
導(dǎo)入??新課。
故事一：春秋時(shí)期，齊國和楚國都是大國。齊五派大夫晏子出使去楚國，楚王仗著自己國勢(shì)強(qiáng)盛，想乘機(jī)侮辱晏子，顯顯楚國的威風(fēng)。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城門旁邊開了一個(gè)五尺來高的洞。晏子來到楚國，楚王叫人把城門關(guān)了，讓晏子從這個(gè)洞進(jìn)去。晏子看了看，對(duì)接待的人說：“這是個(gè)狗洞，不是城門。只是訪問‘狗國’，才從狗洞進(jìn)去。我在這兒等一會(huì)兒。你們先去問個(gè)明白，楚國到底是個(gè)什么樣的國家？”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進(jìn)去。
故事二：戰(zhàn)國時(shí)期，秦國的軍隊(duì)圍攻趙國的都城邯鄲。趙國派平原君到楚國求救，平原君門下的食客毛遂，自我推薦，要求前往。結(jié)果，他終于勸說楚王同意援救趙國。后人就用“毛遂自薦”來比喻自告奮勇，自我推薦。
提問：是什么心理品質(zhì)幫助晏子，毛遂取得了成功？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
是強(qiáng)烈的自尊心和充分的自信心幫助他們獲得成功。那么，什么是自尊自信呢？怎樣才能增強(qiáng)我們的自尊心和自信心？今天我們就來學(xué)習(xí)這方面的內(nèi)容。
講授新課：
讓我們先來了解什么是自尊？什么是自信？
1、什么是自尊（p2）。
（自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護(hù)自己，并期望受到他人、集體和社會(huì)的尊重與愛護(hù)的心理。）。
不知同學(xué)們是否注意到這樣一種情景，上小學(xué)時(shí)，每次考試完以后，學(xué)生得多少分是向全班公開的，布上了中學(xué)后，學(xué)生很不愿意公開自己的考分，尤其是考分低的學(xué)生，更不愿讓別人知道自己的分?jǐn)?shù)。這種顧忌臉面的心理就是一種自尊心的表現(xiàn)。
自尊心的建立與一定的評(píng)價(jià)和自我感覺有關(guān)。一般說來，每個(gè)人都有著自己的優(yōu)點(diǎn)、長處，都有自尊、自愛、自信的理由，積極的評(píng)價(jià)、良好的感覺對(duì)樹立自尊心起著重要的作用；既便是常犯錯(cuò)誤的學(xué)生，如果受到老師、同學(xué)、家長的關(guān)注和尊重，他也會(huì)恢復(fù)自尊心，變得自愛、自尊起來。
（1）自尊是自我尊重和自我愛護(hù)。
“金無足赤，人無完人”，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)、長處、優(yōu)勢(shì)，每個(gè)人都有自己的尊嚴(yán)，不允許其他人歧視和侮辱。
例如：孫天帥是珠?！叭疬M(jìn)”公司的一個(gè)打工仔，在韓國女老板制造的一起罰跪事件中，他是100多個(gè)工人中唯一不跪的人。在外國老板面前，他寧肯站著被罰，也不愿跪著求飯吃?？梢?，孫天帥自己尊重自己、自己保護(hù)自己。他不僅維護(hù)了自己的人格和尊嚴(yán)，也捍衛(wèi)了中華民族的國格和尊嚴(yán)。
請(qǐng)說一說“士可殺而不可辱”說明了一個(gè)什么道理？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
人都有自己的尊嚴(yán)并注重維護(hù)這一尊嚴(yán)。人的尊嚴(yán)不僅表現(xiàn)在容貌衣著上注意修飾自己，還表現(xiàn)在言行上要約束自己。同時(shí)不允許別人的歧視和侮辱，這是自尊的第一種表現(xiàn)。
（2）自尊又要求他人，集體和社會(huì)對(duì)自己的尊重。
提問：在下列情形時(shí)，你希望什么？
1、當(dāng)你穿了一件新衣服時(shí)，希望????????。
2、當(dāng)你在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了好成績(jī)，為班線爭(zhēng)了光的時(shí)候，希望????????。
3、當(dāng)你為素不相識(shí)的人奉獻(xiàn)一片愛心，如損贈(zèng)了衣物，給予經(jīng)濟(jì)上的支持的時(shí)候，希望????????。
人取得了成績(jī)，做了好事，甚至穿了一件新衣服都希望得到他人的肯定和贊揚(yáng)，這是一個(gè)人自尊的表現(xiàn)。其實(shí)，每個(gè)人都有要求他人、集體和社會(huì)尊重自己的心理需要。這種心理需要往往比自己承認(rèn)更重要。因?yàn)槲覀兊淖宰鹦氖艿搅丝隙?，得到了滿足。自尊是人們前進(jìn)的動(dòng)力，是一種積極的心理品質(zhì)。
自尊具有兩重性，它既可以成為前進(jìn)的動(dòng)力，也可以成為進(jìn)步的阻力。如果我們能夠充分利用，發(fā)揮自尊的積極作用，就可以產(chǎn)生巨大的力量，為將來的成功，成才打下良好的心理基礎(chǔ)。如果將自尊變成虛榮，就會(huì)阻礙自己進(jìn)步。
2、什么是自信（p3）。
（1）自信的含義。
（自信又叫自信心，是一個(gè)人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。）。
（學(xué)生回答，教師歸納）。
自信是人們成功與成才不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)。一個(gè)有信心的人確信自己能夠把某件事情做得很出色，并相信自己能夠獲得成功。在人生的道路上，每個(gè)人都渴望成功，成功的秘訣就是自信心。如果一個(gè)演講者對(duì)自己信心，害怕聽眾，他就肯定講不好；一個(gè)運(yùn)動(dòng)員假如害怕失敗，他就不會(huì)出成績(jī)；一個(gè)戰(zhàn)士若是害怕上戰(zhàn)場(chǎng)，他就不會(huì)成為一名將軍。所以，自信是邁向成功的第一步。
說一說：請(qǐng)?jiān)嚺e一例說明自信可以使人獲得成功，成為生活、學(xué)習(xí)、事業(yè)的強(qiáng)者。
（學(xué)生回答，教師總結(jié)）。
（2）自信的產(chǎn)生。
一般來說，一個(gè)人的自信是在生活、學(xué)習(xí)中逐漸形成、發(fā)展起來的。成功的生活、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是自信心產(chǎn)生的基礎(chǔ)。
（投影）。
有一個(gè)叫李燕的同學(xué)，語文學(xué)習(xí)成績(jī)一直不理想，一次她寫的作文有了進(jìn)步，受到了老師的表揚(yáng)，使她增強(qiáng)了學(xué)習(xí)語文的信心。從此，她學(xué)習(xí)更刻苦，成績(jī)逐步提高。
提問：這個(gè)事例說明了什么？
（說明自信心的產(chǎn)生不是天生的，而是在后天成功的學(xué)習(xí)、生活經(jīng)驗(yàn)中，在他人的積極評(píng)價(jià)中逐漸形成和發(fā)展起來的。）。
議一議：自尊與自信之間有什么關(guān)系？
（學(xué)生討論，教師歸納）。
自尊與自信是密切聯(lián)系的。自信心是自尊心的基礎(chǔ)，自尊心的確又能提高人的自信心。
常樂樂自從上了初中以后，總是不太快樂。因?yàn)樗X得自己已是初中生了，可媽媽還總是像對(duì)待小孩子一樣地對(duì)待他，穿什么衣服都得她安排。樂樂特別想買一條牛仔褲，小哥們都穿上了，特帥，像個(gè)男子漢的樣?？蓩寢層彩遣蛔屬I，還給他做了條大肥褲子，一點(diǎn)派頭也沒有。為這，樂樂在小哥們跟前面前沒面子。媽媽還挺愛干凈，不愿叫同學(xué)來家玩。有一次媽媽回家時(shí)看見樂樂正和朋友李剛打游機(jī)，臉一下子拉了好長，還大聲呵斥樂樂。李剛沒打完一盤就走了。從此權(quán)后，同學(xué)們?cè)俨粊順窐芳伊?。樂樂越發(fā)苦悶了。
提問：常樂樂的苦悶表現(xiàn)了他的什么心理特點(diǎn)？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
常樂樂的苦悶表現(xiàn)出了青少年在自尊自信方面的三個(gè)主要特點(diǎn)。
（1）渴望表現(xiàn)自己。
青少年非常期望有機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，并受到他人的好評(píng)。
（2）關(guān)心自己的形象。
處于青少年時(shí)期的學(xué)生，開始關(guān)注自己的外貌形象，期望多了解自己，非常注意自己的言行舉止。
（3）要求他人尊重自己。
這個(gè)時(shí)期的青少年已有了一定的獨(dú)立性，內(nèi)心世界開始豐富起來，并有了“我是成人”的感覺。所以，希望他人尊重自己，他們不但急切地要求了解自己，已懂得通過了解別人來認(rèn)識(shí)自己，尤其是希望家長和老師能理解，尊重自己。
人的自尊自信是隨著個(gè)人的成長逐步發(fā)展起來的，到了初中階段，青少年自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力提高了，自尊心、自信心也增強(qiáng)了。自尊自信是一個(gè)人成功與成才不可缺少的積極的心理品質(zhì)。我們應(yīng)該十分珍惜、愛護(hù)它，精心培養(yǎng)它。
小結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了什么是自尊，什么是自信，知道了自尊自信是一種積極的心理品質(zhì)，是成功與成才者必不可少的心理品質(zhì)；知道了自信心是自尊心的基礎(chǔ)，自尊心的確立，可以提高人的自信心；學(xué)習(xí)了青少年自尊自信有渴望表現(xiàn)自己、關(guān)心自己的形象和要求他人尊重自己第三個(gè)特點(diǎn)。在今后的生活、學(xué)習(xí)中，我們要注意培養(yǎng)自己的自尊心和自信心，為將來成功、成長打下良好的基礎(chǔ)。
鞏固新課。
閱讀下列事例后，說一說這個(gè)事例給你的啟示是什么。
林巧稚為中國的婦產(chǎn)科事業(yè)奮斗了一生，可是作為一名女性，在舊社會(huì)是不受重視的。讀書時(shí)，班時(shí)的男生也大多看不起女生，林巧稚對(duì)此不服氣。她同男生打賭：“你們考100分，我就考100分?！彼龥Q心以自己扎實(shí)的行動(dòng)打破人們對(duì)女性的世俗偏見。最終，她以優(yōu)異的成績(jī)居于全班之首，獲得了“文海獎(jiǎng)學(xué)金”。
自尊自信心得體會(huì)篇十一
自尊心是指一個(gè)人對(duì)自己的價(jià)值和能力的認(rèn)同和尊重程度。自尊心的高低對(duì)個(gè)人的成長和成功有著深遠(yuǎn)的影響。在我的人生經(jīng)歷中，我逐漸認(rèn)識(shí)到了自尊心的重要性，并從中獲得了一些寶貴的體會(huì)。本文將從認(rèn)識(shí)自己、堅(jiān)定信念、積極表達(dá)、克服困難和與他人相處等方面闡述我對(duì)自尊心的體會(huì)。
首先，認(rèn)識(shí)自己是培養(yǎng)自尊心的重要基礎(chǔ)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)和了解自己。通過認(rèn)識(shí)自己，我們能夠更加清楚地知道自己的興趣、擅長和價(jià)值觀，并為此感到自豪。在過去的幾年中，我靜下心來觀察，深入了解自己，逐漸明確了自己的志向和發(fā)展方向。這讓我有了更多的信心，更加堅(jiān)定地走在自己的道路上。
其次，堅(jiān)定信念是保持自尊心的關(guān)鍵。當(dāng)我們?cè)庥龃煺酆屠щy時(shí)，往往容易喪失自信，并喪失對(duì)自我的認(rèn)同和尊重。然而，如果我們有堅(jiān)定的信念，我們就能夠更好地面對(duì)各種困難，并堅(jiān)守自己的初衷。我曾經(jīng)遇到過很多挫折和困難，但是通過堅(jiān)守我的信念，我堅(jiān)信自己能夠成功并且不放棄，這讓我能夠堅(jiān)定地走過困難的時(shí)光，最終實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)。
第三，積極地表達(dá)自己有助于培養(yǎng)自尊心。我們應(yīng)該勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見，在團(tuán)隊(duì)中積極參與，展示自己的能力和價(jià)值。我的一位老師曾經(jīng)對(duì)我說：“運(yùn)用我們的智慧和技能，向他人展示我們的價(jià)值。”這一句話深深地感染了我。通過積極地表達(dá)自己，我感到自己的存在和價(jià)值得到了肯定，從而進(jìn)一步提升了我的自尊心。
第四，克服困難是培養(yǎng)自尊心的重要一步。困難和挫折是成長和成功的一個(gè)必經(jīng)之路。在面對(duì)困難時(shí)，我們應(yīng)該勇敢面對(duì)，不退縮。我還記得在參加一次演講比賽時(shí)，我曾經(jīng)遇到了巨大的困難，感到前所未有的緊張。但是我想到了之前的成功經(jīng)歷，堅(jiān)信自己能夠克服這個(gè)困難。在努力克服困難的過程中，我感到了自己的成長和進(jìn)步，這讓我更加自信，并且增強(qiáng)了自尊心。
最后，與他人和諧相處是培養(yǎng)自尊心的重要環(huán)節(jié)。與他人的互動(dòng)和交流，可以讓我們更好地了解自己，也能夠促進(jìn)我們的成長和發(fā)展。在我的大學(xué)生活中，我積極參與社團(tuán)活動(dòng)，與不同背景的人交朋友。通過與他們的互動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的價(jià)值和能力。與他人的相處讓我感到自己的存在和價(jià)值被認(rèn)可和尊重，這進(jìn)一步提升了我的自尊心。
總之，培養(yǎng)自尊心是一個(gè)長期的過程，但它對(duì)個(gè)人的成長和成功有著重要的影響。通過認(rèn)識(shí)自己、堅(jiān)定信念、積極表達(dá)、克服困難和與他人相處等方面的努力，我們能夠培養(yǎng)和提升自己的自尊心。我相信，只有擁有堅(jiān)定的自尊心，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的潛力，追求自己的夢(mèng)想，并在人生的道路上取得更大的成就。
自尊自信心得體會(huì)篇十二
自尊是一個(gè)人心靈的豪華住宅，也是成功的基石。每個(gè)人都渴望獲得他人的認(rèn)可和尊重，但要真正得到他人的尊重，首先必須學(xué)會(huì)自重。在我自己的成長過程中，我深刻體會(huì)到了自尊的重要性。當(dāng)我對(duì)自己持有積極的態(tài)度時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己有更多的動(dòng)力去追求自己的夢(mèng)想，同時(shí)也能夠更好地與他人交流和理解。自尊是一種內(nèi)心的力量，它能夠推動(dòng)我們不斷進(jìn)取，取得更大的成就。
第二段：互愛是溝通的橋梁。
互愛是人與人之間最美好的情感體驗(yàn)，它能夠構(gòu)建起人際關(guān)系的橋梁。在我們的日常生活中，往往會(huì)遇到與他人發(fā)生沖突或者產(chǎn)生矛盾的情況。但如果我們能夠從互愛的角度去思考和處理問題，就能夠化解矛盾，減少?zèng)_突的發(fā)生。通過互愛，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的問題和需求，同時(shí)也懂得關(guān)心體貼他人的感受。只有在互愛的基礎(chǔ)上，我們才能夠建立起真正的信任和親近。
第三段：保持自尊與培養(yǎng)互愛的平衡。
在生活中，自尊與互愛并不是互相矛盾的，而是可以相輔相成的。我們既要保持對(duì)自己的尊重和關(guān)心，同時(shí)也要學(xué)會(huì)關(guān)心和尊重他人。保持自尊不僅能夠提高自身的幸福感和自信心，也能夠贏得他人的尊重和理解。而互愛則是建立和維護(hù)人際關(guān)系的重要方式，它能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和共同進(jìn)步的動(dòng)力。我常常通過積極地贊美和鼓勵(lì)他人，與他人分享我的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，從而培養(yǎng)互愛的意識(shí)和行為。
第四段：自尊互愛是成熟的表現(xiàn)。
自尊互愛是成熟的表現(xiàn)，它是一個(gè)人良好品德的體現(xiàn)。只有在自尊互愛的基礎(chǔ)上，才能夠真正做到與他人和諧相處，實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展。在實(shí)踐中，我明白了自尊互愛并不是一件容易的事情，它需要我們不斷地修煉和提高。我通過與他人的交流和溝通，學(xué)會(huì)了包容和尊重他人的觀點(diǎn)，同時(shí)也不失去自己的獨(dú)立思考和表達(dá)意見的能力。自尊互愛是一種價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則，不僅在個(gè)人成長中發(fā)揮作用，也在社會(huì)交往中展現(xiàn)出偉大的力量。
最后，自尊互愛是幸福的源泉。當(dāng)我們能夠真正尊重并愛護(hù)自己時(shí)，我們會(huì)感受到無盡的快樂和滿足。同時(shí)，當(dāng)我們能夠以同樣的方式對(duì)待他人時(shí)，我們也能夠享受到真正的人際關(guān)系和情感的交流。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我通過自尊互愛得到了很多的幫助和支持，同時(shí)也希望自己能夠給予他人相同的尊重和關(guān)愛。只有擁有自尊互愛，我們才能夠在生活中追求幸福，從而實(shí)現(xiàn)自己更高層次的價(jià)值和意義。
總結(jié)：自尊互愛是一個(gè)人成長和幸福的關(guān)鍵，它能夠讓我們?cè)谌穗H交往中更加自信和成功。通過保持自尊與培養(yǎng)互愛的平衡，我們能夠建立起良好的人際關(guān)系，并實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。在今后的生活中，我將繼續(xù)努力發(fā)展自尊互愛的品質(zhì)，以成為一個(gè)更加優(yōu)秀和有價(jià)值的人。
自尊自信心得體會(huì)篇十三
【教學(xué)目標(biāo)】：
認(rèn)知目標(biāo)：了解自尊的涵義，認(rèn)識(shí)自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。
思想覺悟目標(biāo)：認(rèn)識(shí)自尊是人格之本，是促進(jìn)人的道德健全發(fā)展的重要力量，是人的基本價(jià)值。懂得怎樣的人格才是健康高尚的人格，形成對(duì)健康高尚人格的追求和向往；懂得什么是有損人格的卑下的行為，有維護(hù)自己人格尊嚴(yán)的明確意識(shí)，對(duì)庸俗卑賤的行為能夠加以抵制。
【教學(xué)重點(diǎn)】：自尊的內(nèi)涵和意義。
【教學(xué)難點(diǎn)】：自卑的危害。
【教學(xué)方法】：自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)探究、模擬情境、啟發(fā)、引導(dǎo)、創(chuàng)設(shè)情境、營造氛圍等方式激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的愿望，增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
【教學(xué)課時(shí)】：1課時(shí)。
【教學(xué)課型】：新授課。
【教學(xué)過程】。
活動(dòng)一：導(dǎo)入新課:寓言透視——人的尊嚴(yán)。
過程指導(dǎo):。
第一步：指導(dǎo)學(xué)生細(xì)讀教材材料；
第二步：讓學(xué)生思考并與同桌交流書本中的問題；
第三步：全班自由發(fā)言，逐一討論各道問題，并引導(dǎo)學(xué)生舉出社會(huì)生活中相類似的事例；
第四步：結(jié)合問題三，學(xué)習(xí)心靈導(dǎo)航第一、第二節(jié)，讓學(xué)生歸納人的尊嚴(yán)的含義；
第五步：教師總結(jié)。
活動(dòng)二:講授新課:。
1.?自尊是健康人格的基石。
（1）“自尊”的內(nèi)涵。
人從幼年就會(huì)表現(xiàn)出自尊心。由此引入自尊的涵義——自尊是對(duì)自己的人格重視和肯定的情感?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生從人愛護(hù)自己的身體、儀表，維護(hù)自己的行為、心靈的表現(xiàn)來理解以上涵義的表述。
（2）自尊是人的基本心理需要。
討論:為什么說自尊是人的基本心理需要？
(從個(gè)人體驗(yàn)可以感受到自尊對(duì)人的情緒的影響：當(dāng)自尊得到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生快樂、振奮、自信這種積極、肯定的情緒；相反，當(dāng)自尊得不到滿足時(shí)，就會(huì)失望、憂愁，產(chǎn)生消極否定的情緒。)。
（3）自尊對(duì)于健康人格形成的意義。
自尊心是人進(jìn)步的動(dòng)力。自尊能夠推動(dòng)青少年蓬勃向上、力爭(zhēng)上游、不甘落后。自尊也會(huì)阻止人去做損害自尊的卑下的事情。自尊對(duì)于健康人格形成的意義需要從正反兩個(gè)方面說明，即自尊使人有所為，有所不為。
（1）自尊心與羞恥心的關(guān)系。
(在身體和儀表方面，比如在公共場(chǎng)合不能赤身露體，保持衣冠整潔等。在心靈方面，不去做阿諛奉承、卑躬屈膝的事情。有了羞恥心，不做恥辱的事，庸俗卑賤的事，才能有尊嚴(yán)。自尊的人必定有所不為，必定不以庸俗卑賤的方式做事，這說明自尊的心理品質(zhì)與道德品質(zhì)是緊密聯(lián)系的。)。
（2）羞恥心對(duì)于形成良好品德的作用。
(如果無論做出什么錯(cuò)事、丑事都不懂得難為情、慚愧、內(nèi)疚，就是所謂“恬不知恥”，也就談不上有道德，更談不上有尊嚴(yán)了。也就是說，知恥才能有道德，有道德才能有尊嚴(yán)。)。
（3）拒絕卑下，有所不為，才能維護(hù)自尊。
人的尊嚴(yán)要依靠自己的言行來維護(hù)。節(jié)制自己的言行，不做有損于自己榮譽(yù)、形象的事，就維護(hù)了自尊。相反，沒有羞恥感，做出一些不道德的事情，就會(huì)損害自己的尊嚴(yán)。
(比如，例舉和分析中學(xué)生生活中可見的一些現(xiàn)象：亂扔垃圾、隨地吐痰、在公共場(chǎng)所大聲喧嘩，不守交通規(guī)則、舉止粗魯、形象邋遢、言辭污穢、打架斗毆、恃強(qiáng)凌弱、說謊成性、偷竊、損壞公物、吸煙酗酒、賭博吸毒、盲目攀比、愛慕虛榮等等。)。
布置作業(yè)：讓學(xué)生搜集偉人自尊的故事，結(jié)合自身實(shí)際談體會(huì)。。
【教師小結(jié)】：?。
同學(xué)們，今天我們從正反兩方面闡述自尊的含義。什么是自尊，自尊為什么能夠促使健康人格形成。自尊與知恥的關(guān)系，羞恥心對(duì)于自尊形成的作用，知恥才能有所不為；拒絕卑下，潔身自愛，才能維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)。
【后記】：
1、學(xué)生能積極參與教學(xué)活動(dòng)，課堂氛圍活躍，在活動(dòng)中學(xué)生參與、合作、探究意識(shí)得到增強(qiáng)。
自尊自信心得體會(huì)篇十四
自尊心是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的價(jià)值、能力和獨(dú)特性的肯定與尊重。在日常生活中，自尊心的高低直接影響著一個(gè)人的情緒、行為和人際關(guān)系。我深深體會(huì)到，保持健康的自尊心對(duì)于一個(gè)人的成長和幸福有著重要的意義。
第二段：自尊心的重要性。
自尊心能給予人內(nèi)在的力量和自信。當(dāng)一個(gè)人具備較高的自尊心時(shí)，他會(huì)更愿意接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并以積極的態(tài)度來面對(duì)日常的挑戰(zhàn)。相反，自尊心低下的人往往會(huì)自卑、消極，缺乏自信和勇氣去追求自己想要的生活。因此，培養(yǎng)和維護(hù)自尊心對(duì)于個(gè)體的成長和發(fā)展至關(guān)重要。
第三段：提升自尊心的方法。
首先，要有正確的自我認(rèn)知。清楚地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和劣勢(shì)，明確自己的目標(biāo)和追求。在面對(duì)困難時(shí)，要善于找尋自己的優(yōu)勢(shì)，堅(jiān)信自己是能夠戰(zhàn)勝問題的。其次，建立積極的人際關(guān)系。與樂觀、積極的人為伍，相互激勵(lì)和支持，在與他們交往中不斷發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，從而提升自己的自尊心。此外，注重自我成長也是重要的。不斷學(xué)習(xí)、充實(shí)自己的知識(shí)和能力、挑戰(zhàn)自己的極限，不僅有助于提升自己的自尊心，還能讓自己變得更有自信和自豪。
第四段：自尊心對(duì)人際關(guān)系的影響。
自尊心高的人在人際交往中更容易獲得他人的認(rèn)可和尊重，從而建立良好的人際關(guān)系。他們能夠在平等的基礎(chǔ)上與他人溝通和合作，不會(huì)因?yàn)樽员案卸丝s，而是能夠敞開心扉與他人分享。此外，健康的自尊心還能夠幫助人保持良好的心態(tài)，在處理人際沖突時(shí)更加從容和理性，不會(huì)過度依賴他人或過于看重他人的評(píng)價(jià)。
第五段：結(jié)語。
綜上所述，自尊心是每個(gè)人都應(yīng)該努力培養(yǎng)和保持的重要品質(zhì)。擁有積極健康的自尊心不僅能夠帶給人內(nèi)在的力量和自信，還能夠改善人際關(guān)系，提高生活質(zhì)量。所以，讓我們從現(xiàn)在開始，正確認(rèn)識(shí)自己，保持積極的心態(tài)，不斷提升自己的自尊心，走向更加燦爛的未來。
自尊自信心得體會(huì)篇十五
第一段：引入自尊心的概念，強(qiáng)調(diào)其重要性和影響力（大約200字）。
自尊心是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)可和尊重程度，在人的成長過程中起著至關(guān)重要的作用。一個(gè)有健康自尊心的人，在面對(duì)困難和挫折時(shí)更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。同時(shí)，自尊心也可以幫助我們與他人建立良好的關(guān)系，提高人際交往的質(zhì)量。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我深切體會(huì)到了自尊心的重要性，并發(fā)現(xiàn)了一些有助于提高自尊心的方法。
第二段：積極培養(yǎng)自尊心的方式（大約300字）。
首先，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重要的積極培養(yǎng)自尊心的方式，那就是接受自己并學(xué)會(huì)自我肯定。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，要學(xué)會(huì)認(rèn)可并贊賞自己的優(yōu)點(diǎn)，不要總是盲目地追求完美。通過接受自己的不足和錯(cuò)誤，我們可以更好地成長和改進(jìn)。此外，積極陽光的態(tài)度也是培養(yǎng)自尊心的重要方法。人生如同一場(chǎng)旅行，在面對(duì)困難和挫折時(shí)，積極樂觀的態(tài)度可以幫助我們戰(zhàn)勝困難，取得成功，進(jìn)而提升自己的自尊心。
第三段：掌握自尊心在人際關(guān)系中的作用（大約300字）。
建立良好的人際關(guān)系對(duì)于保持良好的自尊心至關(guān)重要。首先，在人際交往中，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持自己的原則和立場(chǎng)，不要盲從和迎合他人的意見。當(dāng)我們拒絕不合理的要求和行為時(shí)，我們就維護(hù)了自己的尊嚴(yán)和自尊心。在與他人相處時(shí)，要互相尊重，平等對(duì)待。同時(shí)，要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的意見和情感，不要因?yàn)楹ε卤痪芙^而沉默。只有在坦誠和平等的交流基礎(chǔ)上，我們才能建立起真正的友誼和親密的關(guān)系。
第四段：如何在困難和挫折中保持健康的自尊心（大約300字）。
在生活中，我們難免會(huì)遇到困難和挫折，如何在這些挫折中保持健康的自尊心成為一項(xiàng)重要的技能。首先，要學(xué)會(huì)接受挫折并從中學(xué)習(xí)。挫折是成長的一部分，它可以幫助我們檢視自己的不足和錯(cuò)誤，并通過改進(jìn)來獲得更好的結(jié)果。其次，要學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)挫折，尋找解決問題的方法。不要抱怨和沮喪，而是要思考如何應(yīng)對(duì)問題，并采取積極的措施。最重要的是要相信自己的能力和潛力，堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)。
第五段：總結(jié)自尊心的重要性和啟示（大約200字）。
自尊心在人的成長和發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用，它可以影響我們的思考方式、情緒狀態(tài)和行為舉止。通過積極培養(yǎng)自尊心，我們可以更好地面對(duì)困難和挫折，在人際關(guān)系中建立良好的交流和關(guān)系，并在困難和挫折中保持堅(jiān)強(qiáng)的信念和健康的心態(tài)。因此，我們應(yīng)該重視并努力培養(yǎng)自尊心，成為一個(gè)積極自信的人。只有在自尊心的引導(dǎo)下，我們才能更好地發(fā)現(xiàn)自己的潛力和價(jià)值，獲得真正的快樂和滿足。
自尊自信心得體會(huì)篇一
第一段：引言（100字）
自尊自信是一個(gè)人生活中非常重要的一部分。它們不僅關(guān)乎個(gè)人的心理健康，還與個(gè)人的社交能力和成功的取得密切相關(guān)。作為一個(gè)中學(xué)生，我深刻體會(huì)到培養(yǎng)自尊自信的重要性，并在這一過程中積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在接下來的文章中，我將分享我對(duì)培養(yǎng)自尊自信的心得體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)自尊的重要性及途徑（250字）
培養(yǎng)自尊是非常重要的，因?yàn)樽宰鹦牡娜笔?huì)導(dǎo)致自卑和焦慮情緒的增加。首先，接受自己的不完美，不要過度苛責(zé)自己，要相信自己的價(jià)值。其次，積極與他人交流，并學(xué)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情感。積極參與各種機(jī)會(huì)，如參加社團(tuán)活動(dòng)、課堂演講等，可以增強(qiáng)自身的自信心。此外，保持健康的生活方式，培養(yǎng)健康的身體也是提高自尊心的重要途徑。綜上所述，培養(yǎng)自尊是一個(gè)全方位的過程，需要從多個(gè)角度進(jìn)行。
第三段：培養(yǎng)自信的重要性及途徑（250字）
與自尊一樣，自信也是至關(guān)重要的。自信能夠幫助我們應(yīng)對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。首先，我們需要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有強(qiáng)項(xiàng)，要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，并相信自己的能力。其次，要有明確的目標(biāo)，并制定可行的計(jì)劃去實(shí)現(xiàn)它們。同時(shí)，要勇敢面對(duì)失敗，把它們看作是成長的機(jī)會(huì)，不要被失敗所阻撓。此外，要積極尋求他人的幫助和支持，這有助于增加我們的自信心。記住，自信是一個(gè)積極的心態(tài)，相信自己能夠克服困難并取得成功。
第四段：自尊和自信相互促進(jìn)（300字）
自尊和自信是相互促進(jìn)的，它們之間有著緊密的聯(lián)系。首先，擁有自尊的人更容易對(duì)自己充滿信心。當(dāng)我們接受自己、相信自己的價(jià)值時(shí)，我們更有可能對(duì)自己進(jìn)行客觀、公正的評(píng)價(jià)，并產(chǎn)生積極正向的自信。反之亦然，自信的人更容易培養(yǎng)自尊，因?yàn)樗麄兿嘈抛约旱哪芰蛢r(jià)值。他們通過取得一次次的成功來增加對(duì)自己的認(rèn)同感和自尊心。自尊和自信相互促進(jìn)，共同構(gòu)建了一個(gè)穩(wěn)固的內(nèi)心世界。
第五段：總結(jié)（200字）
培養(yǎng)自尊自信是一個(gè)長期而復(fù)雜的過程，需要我們不斷努力和持續(xù)的奮斗。建立健康的自尊自信需要我們正視自己的過去和現(xiàn)實(shí)，并有勇氣去追求更好的未來。通過接受自己，相信自己，并不斷地充實(shí)自己的知識(shí)和技能，我們能夠逐漸培養(yǎng)出堅(jiān)定的自尊和自信心，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。同時(shí)，我們也應(yīng)該幫助他人培養(yǎng)自尊和自信，共同創(chuàng)造一個(gè)積極向上的社會(huì)環(huán)境。最終，通過持之以恒的努力，我們將能夠成為一個(gè)自信、自尊的人，并為自己和社會(huì)帶來更多的價(jià)值。
自尊自信心得體會(huì)篇二
自尊自信自主是個(gè)人發(fā)展中十分重要的品質(zhì)。我認(rèn)為，自尊自信自主對(duì)于個(gè)人的成長和成功有著不可忽視的作用。在實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了自尊自信自主的重要性，并逐漸明白如何培養(yǎng)和提升這些品質(zhì)。以下是我對(duì)自尊自信自主的心得體會(huì)。
首先，自尊是自我價(jià)值和尊重的表現(xiàn)。擁有自尊的人能夠認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值和優(yōu)勢(shì)，并且對(duì)自己有著積極的評(píng)價(jià)。在過去的學(xué)習(xí)和工作中，我曾經(jīng)遇到過各種挫折和困難，但是我始終堅(jiān)信自己具備克服困難的能力。通過保持自信的態(tài)度，并且對(duì)自己的能力有一個(gè)正確的評(píng)估，我成功地度過了許多困難的時(shí)刻，取得了一定的成績(jī)。
其次，自信是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和挑戰(zhàn)的基石。沒有自信，就很難迎接生活中的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。我在學(xué)習(xí)和工作中，常常會(huì)遇到一些需要決策和行動(dòng)的時(shí)刻。我通過自我反思和總結(jié)，逐漸提升了自己的自信。有了自信，我不再畏懼失敗，而是敢于面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，并且能夠堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo)。有時(shí)候，雖然結(jié)果可能并不如愿，但是我相信通過鍛煉會(huì)逐漸成長并且取得更好的成績(jī)。
再次，自主是個(gè)人發(fā)展和成長的關(guān)鍵。自主意味著主動(dòng)地做出決策和選擇，而不是被他人影響或控制。自主的個(gè)體會(huì)更加獨(dú)立和自由，能夠根據(jù)自己的價(jià)值觀和目標(biāo)來制定行動(dòng)計(jì)劃，并且堅(jiān)守自己的決策。通過言行一致的實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了自己的自主能力?，F(xiàn)在的我，對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃和生活方式有了更明確的認(rèn)識(shí)，能夠更好地掌握自己的命運(yùn)。
最后，自尊自信自主并不是一蹴而就的品質(zhì)，需要我們不斷地努力和實(shí)踐。在這個(gè)過程中，我們可以從多個(gè)方面提升自己。首先，要培養(yǎng)積極的心態(tài)和樂觀的情緒，相信自己有能力面對(duì)各種挑戰(zhàn)。其次，要勇于承擔(dān)責(zé)任，并且善于與他人溝通和合作。通過與他人的互動(dòng)，我們可以更好地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并且從中學(xué)習(xí)和成長。最后，要堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)，不要輕易放棄。只有堅(jiān)持不懈地努力，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想，并且在此過程中提升自己的自尊自信自主。
綜上所述，自尊自信自主對(duì)于個(gè)人的成長和成功是至關(guān)重要的。通過積極培養(yǎng)和實(shí)踐，我們可以建立起健康的人生觀和價(jià)值觀，并且在實(shí)踐中不斷提升自己的能力和水平。在未來的發(fā)展中，我將繼續(xù)努力培養(yǎng)自己的自尊自信自主，追逐更高的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)更大的成就。
自尊自信心得體會(huì)篇三
作為一個(gè)幼兒園的學(xué)生，我已經(jīng)開始在學(xué)校中學(xué)習(xí)自尊與自信。在這篇文章中，我將分享我所學(xué)到的一些心得體會(huì)，以及在學(xué)校中學(xué)習(xí)這些技能的經(jīng)歷。
第一段：認(rèn)識(shí)自尊和自信。
當(dāng)我接受學(xué)校中關(guān)于自尊與自信的課程時(shí)，我開始了解這兩個(gè)概念的含義。自尊是指自我價(jià)值和尊嚴(yán)的感知和意識(shí)，而自信是指相信自己在能力方面的優(yōu)勢(shì)和在完成任務(wù)方面的信心。這兩個(gè)概念有重要的區(qū)別，但卻是相互依存的。學(xué)習(xí)這個(gè)概念讓我們學(xué)生們能夠更好地理解自己的價(jià)值觀念，并且?guī)椭覀儗W(xué)會(huì)發(fā)展自己的自信。
第二段：學(xué)校課程的重要性。
學(xué)校的自尊和自信課程對(duì)我們學(xué)生來說非常重要。通過這些課程，我們可以學(xué)習(xí)一些技巧和方法，來幫助我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中更好地表現(xiàn)自己。例如，我們可以學(xué)習(xí)如何用積極的語言和態(tài)度來與他人交流，并且如何遇到困難時(shí)保持冷靜和堅(jiān)定。這些技能在未來的生活中將是非常有用的。
第三段：如何發(fā)展自尊和自信。
學(xué)校的自尊和自信課程也讓我們了解到，自尊和自信是可以發(fā)展的，而且是需要我們的努力和實(shí)踐。我們可以通過實(shí)踐來增加我們的自信和自尊。例如，當(dāng)我們完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，我們可以反思自己的社會(huì)技能和表現(xiàn)，并使用積極的語言自我激勵(lì)來增加我們的信心。
第四段：積極的自尊和自信。
學(xué)校中的自尊和自信課程還教給我們一個(gè)非常重要的道理，那就是要積極地發(fā)展我們的自尊和自信。我們要有一個(gè)積極的心態(tài)，相信自己有能力解決困難，并且預(yù)期和期待成功。當(dāng)我們相信自己能夠做到達(dá)預(yù)期的目標(biāo)時(shí)，我們就可以更好地完成自己的目標(biāo)。
第五段：自信的重要性。
最后，自信是我們?cè)谖磥砩钪凶钪匾募寄苤弧．?dāng)我們有自信時(shí)，我們能夠更好地處理壓力和挑戰(zhàn)。自信能夠幫助我們更好地適應(yīng)生活變化，并且更好地處理人際關(guān)系。學(xué)習(xí)和發(fā)展自尊自信能夠幫助我們走向成功的道路。
總之，在我所學(xué)的自尊自信課程中，我學(xué)到了很多技能和方法，來幫助我們自信地完成任務(wù)并展示我們的自信。在未來生活中，我將繼續(xù)努力發(fā)展自己的自信和自尊，以迎接所有的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
自尊自信心得體會(huì)篇四
第一段：自尊自信的重要性（引入）
自尊自信是一個(gè)人內(nèi)心強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力。擁有自尊自信的人能夠面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，迎難而上，不輕易放棄。而缺乏自尊自信的人則容易受到外界因素的影響，缺乏勇氣和毅力去追求自己的目標(biāo)。因此，培養(yǎng)自尊自信是每個(gè)人都應(yīng)該努力追求的目標(biāo)。
第二段：要有清晰的目標(biāo)
在培養(yǎng)自尊自信的過程中，首先要有清晰的目標(biāo)。沒有目標(biāo)的人往往茫然無措，不知道自己在做什么。而有明確目標(biāo)的人往往能夠更加明確自己的方向，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。因此，在日常生活中要多給自己設(shè)定一些小目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)，不斷增加自己的成就感。
第三段：要充實(shí)自己
自尊自信不僅僅是對(duì)自己的外貌和能力的自信，更是對(duì)自己內(nèi)在的了解和充實(shí)的自信。一個(gè)空洞無物的人無法真正擁有自尊自信，因?yàn)樗麄儗?duì)自己沒有真正的認(rèn)識(shí)。要充實(shí)自己，就要通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提高自己的知識(shí)水平和技能。只有充實(shí)了自己的內(nèi)在，才能真正自信地面對(duì)外界的挑戰(zhàn)。
第四段：要建立積極的心態(tài)
培養(yǎng)自尊自信還要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對(duì)困難和挫折，從而堅(jiān)定自己的信心。當(dāng)遇到困難時(shí)，我們可以轉(zhuǎn)變思維方式，從中尋找成長和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；當(dāng)遇到失敗時(shí)，我們可以從中吸取教訓(xùn)，并努力改正錯(cuò)誤。保持積極的心態(tài)，不畏困難和失敗，才能堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。
第五段：要與積極的人為伍
與積極的人為伍也是培養(yǎng)自尊自信的關(guān)鍵。我們身邊的人會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生影響，因此與積極向上的人交往，能夠激發(fā)我們內(nèi)心的積極能量，增加自尊自信。這樣的人能夠給予我們鼓勵(lì)和支持，在我們遇到困難時(shí)能夠給予我們幫助和啟示。通過與積極的人為伍，我們能夠共同成長，相互促進(jìn)，逐漸培養(yǎng)出自尊自信的心態(tài)。
總結(jié)：
培養(yǎng)自尊自信是一個(gè)長期的過程，需要不斷的努力和積累。通過設(shè)定目標(biāo)、充實(shí)自己、建立積極的心態(tài)和與積極的人為伍，我們能夠逐步培養(yǎng)自己的自尊自信。只有在自尊自信的基礎(chǔ)上，我們才能更好地開展學(xué)習(xí)和工作，迎接新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。因此，讓我們從現(xiàn)在開始，努力培養(yǎng)自尊自信，成為一個(gè)自信、堅(jiān)定而又積極向上的人。
自尊自信心得體會(huì)篇五
自尊和自信是人生中非常重要的品質(zhì)，它們可以幫助我們克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在我人生的成長過程中，我深刻體會(huì)到了自尊自信的重要性。下面我將分享自己的心得和體會(huì)，分為以下五個(gè)方面進(jìn)行介紹。
首先，自尊是我們對(duì)自己的價(jià)值和能力的肯定。自尊意味著我們接受自己的缺點(diǎn)和不足，但不因此而自卑。相反，我們要認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并對(duì)自己有信心。只有在自尊的基礎(chǔ)上，我們才能擁有積極的自我形象，并為自己設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)和追求更好的未來。
其次，自信是我們對(duì)自己能力的堅(jiān)定信任。自信是一種積極樂觀的心態(tài)，它讓我們相信自己可以面對(duì)任何困難并取得成功。有自信的人通常能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，因?yàn)樗麄兿嘈抛约河心芰朔魏卫щy。自信也有助于培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)和積極的情緒，幫助我們更好地與他人進(jìn)行交流和合作。
第三，自尊和自信互相促進(jìn)，相輔相成。一個(gè)自尊的人通常也會(huì)更自信，因?yàn)樗麄儗?duì)自己有充分的認(rèn)識(shí)和肯定。相反，自信的人往往也會(huì)更受人尊重，因?yàn)樗麄兿蛲饨缯故玖俗约旱哪芰蜐摿?。自尊自信不僅是內(nèi)在的感受，也會(huì)通過我們的言行舉止和態(tài)度體現(xiàn)出來，從而贏得他人的認(rèn)可和支持。
第四，自尊自信是培養(yǎng)成功心態(tài)的重要因素。成功不僅僅是個(gè)人能力的體現(xiàn)，也與我們的心態(tài)緊密相關(guān)。只有有了自信和自尊，我們才有可能迎接挑戰(zhàn)并取得成功。相反，缺乏自信和自尊的人往往容易對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，從而放棄追求夢(mèng)想。因此，我們要培養(yǎng)自尊自信，才能在面對(duì)困難和挫折時(shí)保持積極向上的心態(tài)，堅(jiān)持不懈地追求成功。
最后，自尊自信是社會(huì)交往的基礎(chǔ)。在社會(huì)中，我們需要與他人進(jìn)行合作和溝通。自尊自信可以幫助我們建立良好的人際關(guān)系，增加他人對(duì)我們的信任和尊重。自尊自信的人通常能夠更好地表達(dá)自己的想法和意見，并與他人進(jìn)行良好的互動(dòng)。相反，缺乏自尊自信的人可能會(huì)過度依賴他人的評(píng)價(jià)和意見，從而導(dǎo)致自己在社交中的不自在和困惑。
總之，自尊自信是每個(gè)人成功和幸福的重要因素，它們相互促進(jìn)，相輔相成，對(duì)我們的成長和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。通過認(rèn)識(shí)和堅(jiān)持自己的價(jià)值，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，我們可以擁有自尊自信的品質(zhì)，并在生活中追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。只有在自尊自信的基礎(chǔ)上，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力，獲得更多的機(jī)會(huì)和成功。讓我們以自尊自信為基石，勇敢追求自己的夢(mèng)想，創(chuàng)造美好的未來！
自尊自信心得體會(huì)篇六
自尊自信是人類一生中重要的人格特質(zhì)之一，它有助于我們贏得別人的尊重和愛戴，幫助我們自信地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。而幼兒園是一個(gè)孩子們第一次接觸外部世界的地方，也是獲得自尊自信教育的關(guān)鍵時(shí)期。在我參加幼兒教育課程，實(shí)習(xí)過程中，我對(duì)孩子們?nèi)绾谓⒆宰鹱孕庞辛烁羁痰睦斫夂腕w會(huì)。
第一段：加強(qiáng)肯定和提高孩子的認(rèn)知能力。
孩子們?cè)诔砷L過程中不斷接受到各種各樣的信息，這些信息對(duì)他們的成長發(fā)展和人格形成扮演著非常重要的作用。因此，幼兒園的老師們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)孩子的正面肯定，讓他們感受到自己的價(jià)值和優(yōu)勢(shì)，從而增強(qiáng)自尊心和自信心。另外，老師們還應(yīng)該通過認(rèn)知教育的方式，幫助孩子們理解自己的思維方式和處理事情的方法，從而在認(rèn)知水平上不斷提高。
第二段：提升孩子們的個(gè)人能力和社交技能。
孩子們?cè)谟變簣@里不僅要學(xué)習(xí)知識(shí)，還要學(xué)習(xí)如何做一個(gè)獨(dú)立自主的人，同時(shí)也要培養(yǎng)良好的社交技能。在幼兒園里，老師可以通過讓孩子們參與各種各樣的活動(dòng)和社交游戲，讓他們感受到自己能夠獨(dú)立完成某些任務(wù)，自己也能夠和小伙伴們愉快相處。此外，家長也應(yīng)該與老師積極溝通，共同努力讓孩子們?cè)诩彝?、幼兒園和社會(huì)上充分體驗(yàn)到成功和喜悅的感覺。
第三段：建立良好的情感關(guān)系和信任。
情感關(guān)系是人際交往中非常重要的因素，在孩子成長的過程中，家長和幼兒園的老師應(yīng)該成為他們最牢固的情感支撐。老師們能夠通過關(guān)心和照顧孩子們生活中的方方面面，讓他們感受到這是一個(gè)安全、溫馨的生長環(huán)境，從而建立起跟老師的信任和情感聯(lián)系。而家長則應(yīng)該在各種機(jī)會(huì)中表達(dá)出對(duì)孩子們的愛和支持，讓孩子們感受到他們的存在是被需要的，這樣才能夠更好地滿足孩子們的情感需求。
第四段：建立良好的自我意識(shí)和價(jià)值觀。
幼兒園不僅可以鍛煉孩子們的身體和智力，也是通過各種活動(dòng)和社交交往來培養(yǎng)他們的自我意識(shí)和價(jià)值觀。在幼兒園里，老師們可以通過管理孩子們的行為和表現(xiàn)，讓他們逐漸認(rèn)識(shí)到好壞、對(duì)錯(cuò)的區(qū)別，從而掌握基礎(chǔ)的道德素養(yǎng)和行為規(guī)范。在這個(gè)過程中，家長和老師都需要教會(huì)孩子們正面情感表達(dá)技巧，讓孩子充分表達(dá)自己的情感，一旦遭到挫折，也能夠及時(shí)得到幫助和支持。
第五段：總結(jié)。
在幼兒園的教育過程中，自尊自信教育是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)。讓孩子們建立起自信和尊重的心態(tài)，對(duì)于孩子們的成長和發(fā)展都具有至關(guān)重要的作用，也是家長和老師們共同追求的目標(biāo)。因此，在幼兒園的教育過程中，老師們應(yīng)該采用多種教育方式和方法，加強(qiáng)對(duì)孩子們的認(rèn)知、情感、行為和價(jià)值觀的塑造，讓他們?cè)谖磥淼娜松贸讨心軌蚩鞓返爻砷L和發(fā)展。
自尊自信心得體會(huì)篇七
自尊自信是每個(gè)人發(fā)展和成長過程中非常重要的品質(zhì)。自尊自信不僅可以幫助我們克服困難，還能提升自己的生活質(zhì)量和個(gè)人價(jià)值。在我近期的生活經(jīng)歷中，我遇到了一個(gè)具有啟發(fā)性的案例，讓我深切體會(huì)到了自尊自信的重要性。
二、案例一：從失敗到成功的轉(zhuǎn)變。
在我大學(xué)的第一學(xué)期，我參加了一次重要的學(xué)術(shù)競(jìng)賽。盡管我付出了很多努力，但是最后的結(jié)果卻并不理想。當(dāng)時(shí)，我感到非常的失落和無助，覺得自己沒有能力做好。然而，我沒有放棄，而是努力提升自己的能力，并參加了第二次的學(xué)術(shù)競(jìng)賽。這一次，我準(zhǔn)備得更加充分，并對(duì)自己充滿自信。最終，我成功地獲得了第一名的好成績(jī)。通過這個(gè)案例，我深刻認(rèn)識(shí)到自尊自信是幫助我邁向成功的重要關(guān)鍵。
三、案例二：從領(lǐng)導(dǎo)的角度看自尊自信。
作為部門的主管，我每天都要面對(duì)各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。有一次，在一個(gè)重要的項(xiàng)目中，我們遇到了一些困難，導(dǎo)致情況不太理想。同事們開始失去信心并展現(xiàn)出消極的情緒，這讓我感到很困惑。作為領(lǐng)導(dǎo)者，我了解到自尊自信對(duì)于提振士氣非常重要。因此，我積極與同事們進(jìn)行溝通，表達(dá)出對(duì)他們的信任和支持，并鼓勵(lì)他們相信自己的能力。逐漸地，同事們的狀態(tài)開始好轉(zhuǎn)，項(xiàng)目也取得了積極的進(jìn)展。通過這一案例，我深刻體會(huì)到自尊自信對(duì)于激發(fā)團(tuán)隊(duì)士氣和提高工作效率的重要性。
四、案例三：女孩的自尊自信之旅。
有一個(gè)女孩曾經(jīng)對(duì)自己的外貌和能力缺乏信心，總是感到自己不足和被他人看不起。然而，她沒有選擇逃避或抱怨，而是開始積極地改變自己。她努力提升自己的技能和知識(shí)，參加各種活動(dòng)，并逐漸展現(xiàn)出她非凡的才能。逐漸地，她贏得了他人的尊重和肯定，她的自尊心和自信心也越來越強(qiáng)大。通過這個(gè)案例，我明白到只有相信自己，才能得到他人的認(rèn)可和贊賞。
五、結(jié)論。
自尊自信是我們?nèi)松蟹浅Ｖ匾钠焚|(zhì)。它不僅能幫助我們克服挑戰(zhàn)，還能提升我們的生活質(zhì)量和個(gè)人價(jià)值。通過以上的案例，我深刻認(rèn)識(shí)到自尊自信的重要性，并決心在自己的生活中不斷提升這一品質(zhì)。我相信，只有擁有了自尊自信，我們才能真正實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，邁向成功的道路。因此，我將繼續(xù)努力，堅(jiān)持相信自己的能力，保持自信和自尊，不斷追求自我成長和提高。
自尊自信心得體會(huì)篇八
1、弄清自尊、自信的含義、關(guān)系及其特點(diǎn)。
2、運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，克服自己的心理偏差，勇敢地沖破世俗禁區(qū)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)生活。
3、約束舉止，遵紀(jì)守法，誠實(shí)守信，勇敢果斷，把良好的心理品質(zhì)升華為高尚的道德品質(zhì)。
二、教學(xué)重點(diǎn)。
三、教學(xué)難點(diǎn)?。
四、教學(xué)過程?。
導(dǎo)入??新課。
故事一：春秋時(shí)期，齊國和楚國都是大國。齊五派大夫晏子出使去楚國，楚王仗著自己國勢(shì)強(qiáng)盛，想乘機(jī)侮辱晏子，顯顯楚國的威風(fēng)。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城門旁邊開了一個(gè)五尺來高的洞。晏子來到楚國，楚王叫人把城門關(guān)了，讓晏子從這個(gè)洞進(jìn)去。晏子看了看，對(duì)接待的人說：“這是個(gè)狗洞，不是城門。只是訪問‘狗國’，才從狗洞進(jìn)去。我在這兒等一會(huì)兒。你們先去問個(gè)明白，楚國到底是個(gè)什么樣的國家？”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進(jìn)去。
故事二：戰(zhàn)國時(shí)期，秦國的軍隊(duì)圍攻趙國的都城邯鄲。趙國派平原君到楚國求救，平原君門下的食客毛遂，自我推薦，要求前往。結(jié)果，他終于勸說楚王同意援救趙國。后人就用“毛遂自薦”來比喻自告奮勇，自我推薦。
提問：是什么心理品質(zhì)幫助晏子，毛遂取得了成功？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
是強(qiáng)烈的自尊心和充分的自信心幫助他們獲得成功。那么，什么是自尊自信呢？怎樣才能增強(qiáng)我們的自尊心和自信心？今天我們就來學(xué)習(xí)這方面的內(nèi)容。
講授新課：
第七課???。
讓我們先來了解什么是自尊？什么是自信？
1、什么是自尊（p2）。
（自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護(hù)自己，并期望受到他人、集體和社會(huì)的尊重與愛護(hù)的心理。）。
不知同學(xué)們是否注意到這樣一種情景，上小學(xué)時(shí)，每次考試完以后，學(xué)生得多少分是向全班公開的，布上了中學(xué)后，學(xué)生很不愿意公開自己的考分，尤其是考分低的學(xué)生，更不愿讓別人知道自己的分?jǐn)?shù)。這種顧忌臉面的心理就是一種自尊心的表現(xiàn)。
自尊心的建立與一定的評(píng)價(jià)和自我感覺有關(guān)。一般說來，每個(gè)人都有著自己的優(yōu)點(diǎn)、長處，都有自尊、自愛、自信的理由，積極的評(píng)價(jià)、良好的感覺對(duì)樹立自尊心起著重要的作用；既便是常犯錯(cuò)誤的學(xué)生，如果受到老師、同學(xué)、家長的關(guān)注和尊重，他也會(huì)恢復(fù)自尊心，變得自愛、自尊起來。
（1）自尊是自我尊重和自我愛護(hù)。
“金無足赤，人無完人”，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)、長處、優(yōu)勢(shì)，每個(gè)人都有自己的尊嚴(yán)，不允許其他人歧視和侮辱。
例如：孫天帥是珠?！叭疬M(jìn)”公司的一個(gè)打工仔，在韓國女老板制造的一起罰跪事件中，他是100多個(gè)工人中唯一不跪的人。在外國老板面前，他寧肯站著被罰，也不愿跪著求飯吃?？梢?，孫天帥自己尊重自己、自己保護(hù)自己。他不僅維護(hù)了自己的人格和尊嚴(yán)，也捍衛(wèi)了中華民族的國格和尊嚴(yán)。
請(qǐng)說一說“士可殺而不可辱”說明了一個(gè)什么道理？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
人都有自己的尊嚴(yán)并注重維護(hù)這一尊嚴(yán)。人的尊嚴(yán)不僅表現(xiàn)在容貌衣著上注意修飾自己，還表現(xiàn)在言行上要約束自己。同時(shí)不允許別人的歧視和侮辱，這是自尊的第一種表現(xiàn)。
（2）自尊又要求他人，集體和社會(huì)對(duì)自己的尊重。
提問：在下列情形時(shí)，你希望什么？
1、當(dāng)你穿了一件新衣服時(shí)，希望????????。
2、當(dāng)你在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了好成績(jī)，為班線爭(zhēng)了光的時(shí)候，希望????????。
3、當(dāng)你為素不相識(shí)的人奉獻(xiàn)一片愛心，如損贈(zèng)了衣物，給予經(jīng)濟(jì)上的支持的時(shí)候，希望????????。
人取得了成績(jī)，做了好事，甚至穿了一件新衣服都希望得到他人的肯定和贊揚(yáng)，這是一個(gè)人自尊的表現(xiàn)。其實(shí)，每個(gè)人都有要求他人、集體和社會(huì)尊重自己的心理需要。這種心理需要往往比自己承認(rèn)更重要。因?yàn)槲覀兊淖宰鹦氖艿搅丝隙ǎ玫搅藵M足。自尊是人們前進(jìn)的動(dòng)力，是一種積極的心理品質(zhì)。
自尊具有兩重性，它既可以成為前進(jìn)的動(dòng)力，也可以成為進(jìn)步的阻力。如果我們能夠充分利用，發(fā)揮自尊的積極作用，就可以產(chǎn)生巨大的力量，為將來的成功，成才打下良好的心理基礎(chǔ)。如果將自尊變成虛榮，就會(huì)阻礙自己進(jìn)步。
2、什么是自信（p3）。
（1）自信的含義。
（自信又叫自信心，是一個(gè)人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。）。
（學(xué)生回答，教師歸納）。
自信是人們成功與成才不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)。一個(gè)有信心的人確信自己能夠把某件事情做得很出色，并相信自己能夠獲得成功。在人生的道路上，每個(gè)人都渴望成功，成功的秘訣就是自信心。如果一個(gè)演講者對(duì)自己信心，害怕聽眾，他就肯定講不好；一個(gè)運(yùn)動(dòng)員假如害怕失敗，他就不會(huì)出成績(jī)；一個(gè)戰(zhàn)士若是害怕上戰(zhàn)場(chǎng)，他就不會(huì)成為一名將軍。所以，自信是邁向成功的第一步。
說一說：請(qǐng)?jiān)嚺e一例說明自信可以使人獲得成功，成為生活、學(xué)習(xí)、事業(yè)的強(qiáng)者。
（學(xué)生回答，教師總結(jié)）。
（2）自信的產(chǎn)生。
一般來說，一個(gè)人的自信是在生活、學(xué)習(xí)中逐漸形成、發(fā)展起來的。成功的生活、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是自信心產(chǎn)生的基礎(chǔ)。
（投影）。
有一個(gè)叫李燕的同學(xué)，語文學(xué)習(xí)成績(jī)一直不理想，一次她寫的作文有了進(jìn)步，受到了老師的表揚(yáng)，使她增強(qiáng)了學(xué)習(xí)語文的信心。從此，她學(xué)習(xí)更刻苦，成績(jī)逐步提高。
提問：這個(gè)事例說明了什么？
（說明自信心的產(chǎn)生不是天生的，而是在后天成功的學(xué)習(xí)、生活經(jīng)驗(yàn)中，在他人的積極評(píng)價(jià)中逐漸形成和發(fā)展起來的。）。
議一議：自尊與自信之間有什么關(guān)系？
（學(xué)生討論，教師歸納）。
自尊與自信是密切聯(lián)系的。自信心是自尊心的基礎(chǔ)，自尊心的確又能提高人的自信心。
常樂樂自從上了初中以后，總是不太快樂。因?yàn)樗X得自己已是初中生了，可媽媽還總是像對(duì)待小孩子一樣地對(duì)待他，穿什么衣服都得她安排。樂樂特別想買一條牛仔褲，小哥們都穿上了，特帥，像個(gè)男子漢的樣?？蓩寢層彩遣蛔屬I，還給他做了條大肥褲子，一點(diǎn)派頭也沒有。為這，樂樂在小哥們跟前面前沒面子。媽媽還挺愛干凈，不愿叫同學(xué)來家玩。有一次媽媽回家時(shí)看見樂樂正和朋友李剛打游機(jī)，臉一下子拉了好長，還大聲呵斥樂樂。李剛沒打完一盤就走了。從此權(quán)后，同學(xué)們?cè)俨粊順窐芳伊恕窐吩桨l(fā)苦悶了。
提問：常樂樂的苦悶表現(xiàn)了他的什么心理特點(diǎn)？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
常樂樂的苦悶表現(xiàn)出了青少年在自尊自信方面的三個(gè)主要特點(diǎn)。
（1）渴望表現(xiàn)自己。
青少年非常期望有機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，并受到他人的好評(píng)。
（2）關(guān)心自己的形象。
處于青少年時(shí)期的學(xué)生，開始關(guān)注自己的外貌形象，期望多了解自己，非常注意自己的言行舉止。
（3）要求他人尊重自己。
這個(gè)時(shí)期的青少年已有了一定的獨(dú)立性，內(nèi)心世界開始豐富起來，并有了“我是成人”的感覺。所以，希望他人尊重自己，他們不但急切地要求了解自己，已懂得通過了解別人來認(rèn)識(shí)自己，尤其是希望家長和老師能理解，尊重自己。
人的自尊自信是隨著個(gè)人的成長逐步發(fā)展起來的，到了初中階段，青少年自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力提高了，自尊心、自信心也增強(qiáng)了。自尊自信是一個(gè)人成功與成才不可缺少的積極的心理品質(zhì)。我們應(yīng)該十分珍惜、愛護(hù)它，精心培養(yǎng)它。
小結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了什么是自尊，什么是自信，知道了自尊自信是一種積極的心理品質(zhì)，是成功與成才者必不可少的心理品質(zhì)；知道了自信心是自尊心的基礎(chǔ)，自尊心的確立，可以提高人的自信心；學(xué)習(xí)了青少年自尊自信有渴望表現(xiàn)自己、關(guān)心自己的形象和要求他人尊重自己第三個(gè)特點(diǎn)。在今后的生活、學(xué)習(xí)中，我們要注意培養(yǎng)自己的自尊心和自信心，為將來成功、成長打下良好的基礎(chǔ)。
鞏固新課。
閱讀下列事例后，說一說這個(gè)事例給你的啟示是什么。
林巧稚為中國的婦產(chǎn)科事業(yè)奮斗了一生，可是作為一名女性，在舊社會(huì)是不受重視的。讀書時(shí)，班時(shí)的男生也大多看不起女生，林巧稚對(duì)此不服氣。她同男生打賭：“你們考100分，我就考100分?！彼龥Q心以自己扎實(shí)的行動(dòng)打破人們對(duì)女性的世俗偏見。最終，她以優(yōu)異的成績(jī)居于全班之首，獲得了“文海獎(jiǎng)學(xué)金”。
自尊自信心得體會(huì)篇九
人格自尊是指一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)同、尊重和自信的心理狀態(tài)。在現(xiàn)代社會(huì)中，人際關(guān)系的復(fù)雜性和競(jìng)爭(zhēng)的激烈性使得人格自尊顯得尤為重要。我深知人格自尊的重要性，通過自己的體會(huì)與思考，我認(rèn)為要提高人格自尊，首先要樹立正確的自我認(rèn)知，其次要培養(yǎng)積極的思維方式，再次要通過行動(dòng)保持對(duì)自己的尊重，最后要積極地處理與他人之間的關(guān)系。下面我將詳細(xì)闡述這些觀點(diǎn)。
首先，樹立正確的自我認(rèn)知是提高人格自尊的基礎(chǔ)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只有正確認(rèn)識(shí)自己的實(shí)際情況，才能更好地與之相處。一味地夸大自己的優(yōu)點(diǎn)和掩蓋自己的缺點(diǎn)只會(huì)讓人在與他人交往中逐漸暴露問題。相反，如果能夠真實(shí)地認(rèn)識(shí)自己的長處和不足，并將此作為提高自我的一個(gè)動(dòng)力，就能更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，進(jìn)而塑造出積極向上的人格自尊。
其次，培養(yǎng)積極的思維方式對(duì)于人格自尊的提高也起到至關(guān)重要的作用。消極的思維會(huì)讓人對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和能力產(chǎn)生懷疑，從而降低人格自尊。而積極的思維方式可以幫助人們更好地認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，從而增強(qiáng)個(gè)人的自信心。例如，當(dāng)面臨困難時(shí)，可以積極尋找解決問題的方法，而不是被問題所困擾?？傊梅e極的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，才能真正提高個(gè)人的人格自尊。
進(jìn)而，通過行動(dòng)保持對(duì)自己的尊重也是增強(qiáng)人格自尊的重要方面。人們往往通過實(shí)際行動(dòng)來表達(dá)對(duì)自己的尊重，例如遵守道德準(zhǔn)則、保持良好的生活習(xí)慣等。倘若一個(gè)人在生活中無法守規(guī)矩、言行不一，那么難以讓他人對(duì)其形成尊重的態(tài)度。因此，在日常生活中要堅(jiān)持正確的價(jià)值觀和道德規(guī)范，始終保持對(duì)自己的尊重，才能獲得他人的尊重，從而提升自己的人格自尊。
最后，積極地處理與他人之間的關(guān)系也是提高人格自尊的重要環(huán)節(jié)。人是社會(huì)性動(dòng)物，無法獨(dú)立生存，因此與他人建立良好的關(guān)系對(duì)于個(gè)人的發(fā)展至關(guān)重要。在與他人相處時(shí)，我們要用善意和理解去對(duì)待他人，建立互相尊重和信任的關(guān)系。同時(shí)，要學(xué)會(huì)接受他人的意見和批評(píng)，并進(jìn)行積極的改進(jìn)，從而在與他人的互動(dòng)中不斷提升自己的人格自尊。
總之，人格自尊是一個(gè)人內(nèi)心強(qiáng)大的象征，它決定著一個(gè)人在社會(huì)中的地位和尊嚴(yán)。通過樹立正確的自我認(rèn)知、培養(yǎng)積極的思維方式、通過行動(dòng)保持對(duì)自己的尊重以及積極地處理與他人之間的關(guān)系，我們可以不斷提高個(gè)人的人格自尊。只有在不斷努力提升個(gè)人素質(zhì)的同時(shí)，才能更好地面對(duì)未來的困難與挑戰(zhàn)，以積極、自信的態(tài)度迎接人生的各種挑戰(zhàn)。
自尊自信心得體會(huì)篇十
一、教學(xué)目標(biāo)?。
1、弄清自尊、自信的含義、關(guān)系及其特點(diǎn)。
2、運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，克服自己的心理偏差，勇敢地沖破世俗禁區(qū)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)生活。
3、約束舉止，遵紀(jì)守法，誠實(shí)守信，勇敢果斷，把良好的心理品質(zhì)升華為高尚的道德品質(zhì)。
二、教學(xué)重點(diǎn)。
三、教學(xué)難點(diǎn)?。
四、教學(xué)過程?。
導(dǎo)入??新課。
故事一：春秋時(shí)期，齊國和楚國都是大國。齊五派大夫晏子出使去楚國，楚王仗著自己國勢(shì)強(qiáng)盛，想乘機(jī)侮辱晏子，顯顯楚國的威風(fēng)。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城門旁邊開了一個(gè)五尺來高的洞。晏子來到楚國，楚王叫人把城門關(guān)了，讓晏子從這個(gè)洞進(jìn)去。晏子看了看，對(duì)接待的人說：“這是個(gè)狗洞，不是城門。只是訪問‘狗國’，才從狗洞進(jìn)去。我在這兒等一會(huì)兒。你們先去問個(gè)明白，楚國到底是個(gè)什么樣的國家？”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進(jìn)去。
故事二：戰(zhàn)國時(shí)期，秦國的軍隊(duì)圍攻趙國的都城邯鄲。趙國派平原君到楚國求救，平原君門下的食客毛遂，自我推薦，要求前往。結(jié)果，他終于勸說楚王同意援救趙國。后人就用“毛遂自薦”來比喻自告奮勇，自我推薦。
提問：是什么心理品質(zhì)幫助晏子，毛遂取得了成功？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
是強(qiáng)烈的自尊心和充分的自信心幫助他們獲得成功。那么，什么是自尊自信呢？怎樣才能增強(qiáng)我們的自尊心和自信心？今天我們就來學(xué)習(xí)這方面的內(nèi)容。
講授新課：
讓我們先來了解什么是自尊？什么是自信？
1、什么是自尊（p2）。
（自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護(hù)自己，并期望受到他人、集體和社會(huì)的尊重與愛護(hù)的心理。）。
不知同學(xué)們是否注意到這樣一種情景，上小學(xué)時(shí)，每次考試完以后，學(xué)生得多少分是向全班公開的，布上了中學(xué)后，學(xué)生很不愿意公開自己的考分，尤其是考分低的學(xué)生，更不愿讓別人知道自己的分?jǐn)?shù)。這種顧忌臉面的心理就是一種自尊心的表現(xiàn)。
自尊心的建立與一定的評(píng)價(jià)和自我感覺有關(guān)。一般說來，每個(gè)人都有著自己的優(yōu)點(diǎn)、長處，都有自尊、自愛、自信的理由，積極的評(píng)價(jià)、良好的感覺對(duì)樹立自尊心起著重要的作用；既便是常犯錯(cuò)誤的學(xué)生，如果受到老師、同學(xué)、家長的關(guān)注和尊重，他也會(huì)恢復(fù)自尊心，變得自愛、自尊起來。
（1）自尊是自我尊重和自我愛護(hù)。
“金無足赤，人無完人”，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)、長處、優(yōu)勢(shì)，每個(gè)人都有自己的尊嚴(yán)，不允許其他人歧視和侮辱。
例如：孫天帥是珠?！叭疬M(jìn)”公司的一個(gè)打工仔，在韓國女老板制造的一起罰跪事件中，他是100多個(gè)工人中唯一不跪的人。在外國老板面前，他寧肯站著被罰，也不愿跪著求飯吃?？梢?，孫天帥自己尊重自己、自己保護(hù)自己。他不僅維護(hù)了自己的人格和尊嚴(yán)，也捍衛(wèi)了中華民族的國格和尊嚴(yán)。
請(qǐng)說一說“士可殺而不可辱”說明了一個(gè)什么道理？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
人都有自己的尊嚴(yán)并注重維護(hù)這一尊嚴(yán)。人的尊嚴(yán)不僅表現(xiàn)在容貌衣著上注意修飾自己，還表現(xiàn)在言行上要約束自己。同時(shí)不允許別人的歧視和侮辱，這是自尊的第一種表現(xiàn)。
（2）自尊又要求他人，集體和社會(huì)對(duì)自己的尊重。
提問：在下列情形時(shí)，你希望什么？
1、當(dāng)你穿了一件新衣服時(shí)，希望????????。
2、當(dāng)你在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了好成績(jī)，為班線爭(zhēng)了光的時(shí)候，希望????????。
3、當(dāng)你為素不相識(shí)的人奉獻(xiàn)一片愛心，如損贈(zèng)了衣物，給予經(jīng)濟(jì)上的支持的時(shí)候，希望????????。
人取得了成績(jī)，做了好事，甚至穿了一件新衣服都希望得到他人的肯定和贊揚(yáng)，這是一個(gè)人自尊的表現(xiàn)。其實(shí)，每個(gè)人都有要求他人、集體和社會(huì)尊重自己的心理需要。這種心理需要往往比自己承認(rèn)更重要。因?yàn)槲覀兊淖宰鹦氖艿搅丝隙?，得到了滿足。自尊是人們前進(jìn)的動(dòng)力，是一種積極的心理品質(zhì)。
自尊具有兩重性，它既可以成為前進(jìn)的動(dòng)力，也可以成為進(jìn)步的阻力。如果我們能夠充分利用，發(fā)揮自尊的積極作用，就可以產(chǎn)生巨大的力量，為將來的成功，成才打下良好的心理基礎(chǔ)。如果將自尊變成虛榮，就會(huì)阻礙自己進(jìn)步。
2、什么是自信（p3）。
（1）自信的含義。
（自信又叫自信心，是一個(gè)人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。）。
（學(xué)生回答，教師歸納）。
自信是人們成功與成才不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)。一個(gè)有信心的人確信自己能夠把某件事情做得很出色，并相信自己能夠獲得成功。在人生的道路上，每個(gè)人都渴望成功，成功的秘訣就是自信心。如果一個(gè)演講者對(duì)自己信心，害怕聽眾，他就肯定講不好；一個(gè)運(yùn)動(dòng)員假如害怕失敗，他就不會(huì)出成績(jī)；一個(gè)戰(zhàn)士若是害怕上戰(zhàn)場(chǎng)，他就不會(huì)成為一名將軍。所以，自信是邁向成功的第一步。
說一說：請(qǐng)?jiān)嚺e一例說明自信可以使人獲得成功，成為生活、學(xué)習(xí)、事業(yè)的強(qiáng)者。
（學(xué)生回答，教師總結(jié)）。
（2）自信的產(chǎn)生。
一般來說，一個(gè)人的自信是在生活、學(xué)習(xí)中逐漸形成、發(fā)展起來的。成功的生活、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是自信心產(chǎn)生的基礎(chǔ)。
（投影）。
有一個(gè)叫李燕的同學(xué)，語文學(xué)習(xí)成績(jī)一直不理想，一次她寫的作文有了進(jìn)步，受到了老師的表揚(yáng)，使她增強(qiáng)了學(xué)習(xí)語文的信心。從此，她學(xué)習(xí)更刻苦，成績(jī)逐步提高。
提問：這個(gè)事例說明了什么？
（說明自信心的產(chǎn)生不是天生的，而是在后天成功的學(xué)習(xí)、生活經(jīng)驗(yàn)中，在他人的積極評(píng)價(jià)中逐漸形成和發(fā)展起來的。）。
議一議：自尊與自信之間有什么關(guān)系？
（學(xué)生討論，教師歸納）。
自尊與自信是密切聯(lián)系的。自信心是自尊心的基礎(chǔ)，自尊心的確又能提高人的自信心。
常樂樂自從上了初中以后，總是不太快樂。因?yàn)樗X得自己已是初中生了，可媽媽還總是像對(duì)待小孩子一樣地對(duì)待他，穿什么衣服都得她安排。樂樂特別想買一條牛仔褲，小哥們都穿上了，特帥，像個(gè)男子漢的樣?？蓩寢層彩遣蛔屬I，還給他做了條大肥褲子，一點(diǎn)派頭也沒有。為這，樂樂在小哥們跟前面前沒面子。媽媽還挺愛干凈，不愿叫同學(xué)來家玩。有一次媽媽回家時(shí)看見樂樂正和朋友李剛打游機(jī)，臉一下子拉了好長，還大聲呵斥樂樂。李剛沒打完一盤就走了。從此權(quán)后，同學(xué)們?cè)俨粊順窐芳伊?。樂樂越發(fā)苦悶了。
提問：常樂樂的苦悶表現(xiàn)了他的什么心理特點(diǎn)？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
常樂樂的苦悶表現(xiàn)出了青少年在自尊自信方面的三個(gè)主要特點(diǎn)。
（1）渴望表現(xiàn)自己。
青少年非常期望有機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，并受到他人的好評(píng)。
（2）關(guān)心自己的形象。
處于青少年時(shí)期的學(xué)生，開始關(guān)注自己的外貌形象，期望多了解自己，非常注意自己的言行舉止。
（3）要求他人尊重自己。
這個(gè)時(shí)期的青少年已有了一定的獨(dú)立性，內(nèi)心世界開始豐富起來，并有了“我是成人”的感覺。所以，希望他人尊重自己，他們不但急切地要求了解自己，已懂得通過了解別人來認(rèn)識(shí)自己，尤其是希望家長和老師能理解，尊重自己。
人的自尊自信是隨著個(gè)人的成長逐步發(fā)展起來的，到了初中階段，青少年自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力提高了，自尊心、自信心也增強(qiáng)了。自尊自信是一個(gè)人成功與成才不可缺少的積極的心理品質(zhì)。我們應(yīng)該十分珍惜、愛護(hù)它，精心培養(yǎng)它。
小結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了什么是自尊，什么是自信，知道了自尊自信是一種積極的心理品質(zhì)，是成功與成才者必不可少的心理品質(zhì)；知道了自信心是自尊心的基礎(chǔ)，自尊心的確立，可以提高人的自信心；學(xué)習(xí)了青少年自尊自信有渴望表現(xiàn)自己、關(guān)心自己的形象和要求他人尊重自己第三個(gè)特點(diǎn)。在今后的生活、學(xué)習(xí)中，我們要注意培養(yǎng)自己的自尊心和自信心，為將來成功、成長打下良好的基礎(chǔ)。
鞏固新課。
閱讀下列事例后，說一說這個(gè)事例給你的啟示是什么。
林巧稚為中國的婦產(chǎn)科事業(yè)奮斗了一生，可是作為一名女性，在舊社會(huì)是不受重視的。讀書時(shí)，班時(shí)的男生也大多看不起女生，林巧稚對(duì)此不服氣。她同男生打賭：“你們考100分，我就考100分?！彼龥Q心以自己扎實(shí)的行動(dòng)打破人們對(duì)女性的世俗偏見。最終，她以優(yōu)異的成績(jī)居于全班之首，獲得了“文海獎(jiǎng)學(xué)金”。
自尊自信心得體會(huì)篇十一
自尊心是指一個(gè)人對(duì)自己的價(jià)值和能力的認(rèn)同和尊重程度。自尊心的高低對(duì)個(gè)人的成長和成功有著深遠(yuǎn)的影響。在我的人生經(jīng)歷中，我逐漸認(rèn)識(shí)到了自尊心的重要性，并從中獲得了一些寶貴的體會(huì)。本文將從認(rèn)識(shí)自己、堅(jiān)定信念、積極表達(dá)、克服困難和與他人相處等方面闡述我對(duì)自尊心的體會(huì)。
首先，認(rèn)識(shí)自己是培養(yǎng)自尊心的重要基礎(chǔ)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)和了解自己。通過認(rèn)識(shí)自己，我們能夠更加清楚地知道自己的興趣、擅長和價(jià)值觀，并為此感到自豪。在過去的幾年中，我靜下心來觀察，深入了解自己，逐漸明確了自己的志向和發(fā)展方向。這讓我有了更多的信心，更加堅(jiān)定地走在自己的道路上。
其次，堅(jiān)定信念是保持自尊心的關(guān)鍵。當(dāng)我們?cè)庥龃煺酆屠щy時(shí)，往往容易喪失自信，并喪失對(duì)自我的認(rèn)同和尊重。然而，如果我們有堅(jiān)定的信念，我們就能夠更好地面對(duì)各種困難，并堅(jiān)守自己的初衷。我曾經(jīng)遇到過很多挫折和困難，但是通過堅(jiān)守我的信念，我堅(jiān)信自己能夠成功并且不放棄，這讓我能夠堅(jiān)定地走過困難的時(shí)光，最終實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)。
第三，積極地表達(dá)自己有助于培養(yǎng)自尊心。我們應(yīng)該勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見，在團(tuán)隊(duì)中積極參與，展示自己的能力和價(jià)值。我的一位老師曾經(jīng)對(duì)我說：“運(yùn)用我們的智慧和技能，向他人展示我們的價(jià)值。”這一句話深深地感染了我。通過積極地表達(dá)自己，我感到自己的存在和價(jià)值得到了肯定，從而進(jìn)一步提升了我的自尊心。
第四，克服困難是培養(yǎng)自尊心的重要一步。困難和挫折是成長和成功的一個(gè)必經(jīng)之路。在面對(duì)困難時(shí)，我們應(yīng)該勇敢面對(duì)，不退縮。我還記得在參加一次演講比賽時(shí)，我曾經(jīng)遇到了巨大的困難，感到前所未有的緊張。但是我想到了之前的成功經(jīng)歷，堅(jiān)信自己能夠克服這個(gè)困難。在努力克服困難的過程中，我感到了自己的成長和進(jìn)步，這讓我更加自信，并且增強(qiáng)了自尊心。
最后，與他人和諧相處是培養(yǎng)自尊心的重要環(huán)節(jié)。與他人的互動(dòng)和交流，可以讓我們更好地了解自己，也能夠促進(jìn)我們的成長和發(fā)展。在我的大學(xué)生活中，我積極參與社團(tuán)活動(dòng)，與不同背景的人交朋友。通過與他們的互動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的價(jià)值和能力。與他人的相處讓我感到自己的存在和價(jià)值被認(rèn)可和尊重，這進(jìn)一步提升了我的自尊心。
總之，培養(yǎng)自尊心是一個(gè)長期的過程，但它對(duì)個(gè)人的成長和成功有著重要的影響。通過認(rèn)識(shí)自己、堅(jiān)定信念、積極表達(dá)、克服困難和與他人相處等方面的努力，我們能夠培養(yǎng)和提升自己的自尊心。我相信，只有擁有堅(jiān)定的自尊心，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的潛力，追求自己的夢(mèng)想，并在人生的道路上取得更大的成就。
自尊自信心得體會(huì)篇十二
自尊是一個(gè)人心靈的豪華住宅，也是成功的基石。每個(gè)人都渴望獲得他人的認(rèn)可和尊重，但要真正得到他人的尊重，首先必須學(xué)會(huì)自重。在我自己的成長過程中，我深刻體會(huì)到了自尊的重要性。當(dāng)我對(duì)自己持有積極的態(tài)度時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己有更多的動(dòng)力去追求自己的夢(mèng)想，同時(shí)也能夠更好地與他人交流和理解。自尊是一種內(nèi)心的力量，它能夠推動(dòng)我們不斷進(jìn)取，取得更大的成就。
第二段：互愛是溝通的橋梁。
互愛是人與人之間最美好的情感體驗(yàn)，它能夠構(gòu)建起人際關(guān)系的橋梁。在我們的日常生活中，往往會(huì)遇到與他人發(fā)生沖突或者產(chǎn)生矛盾的情況。但如果我們能夠從互愛的角度去思考和處理問題，就能夠化解矛盾，減少?zèng)_突的發(fā)生。通過互愛，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的問題和需求，同時(shí)也懂得關(guān)心體貼他人的感受。只有在互愛的基礎(chǔ)上，我們才能夠建立起真正的信任和親近。
第三段：保持自尊與培養(yǎng)互愛的平衡。
在生活中，自尊與互愛并不是互相矛盾的，而是可以相輔相成的。我們既要保持對(duì)自己的尊重和關(guān)心，同時(shí)也要學(xué)會(huì)關(guān)心和尊重他人。保持自尊不僅能夠提高自身的幸福感和自信心，也能夠贏得他人的尊重和理解。而互愛則是建立和維護(hù)人際關(guān)系的重要方式，它能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和共同進(jìn)步的動(dòng)力。我常常通過積極地贊美和鼓勵(lì)他人，與他人分享我的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，從而培養(yǎng)互愛的意識(shí)和行為。
第四段：自尊互愛是成熟的表現(xiàn)。
自尊互愛是成熟的表現(xiàn)，它是一個(gè)人良好品德的體現(xiàn)。只有在自尊互愛的基礎(chǔ)上，才能夠真正做到與他人和諧相處，實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展。在實(shí)踐中，我明白了自尊互愛并不是一件容易的事情，它需要我們不斷地修煉和提高。我通過與他人的交流和溝通，學(xué)會(huì)了包容和尊重他人的觀點(diǎn)，同時(shí)也不失去自己的獨(dú)立思考和表達(dá)意見的能力。自尊互愛是一種價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則，不僅在個(gè)人成長中發(fā)揮作用，也在社會(huì)交往中展現(xiàn)出偉大的力量。
最后，自尊互愛是幸福的源泉。當(dāng)我們能夠真正尊重并愛護(hù)自己時(shí)，我們會(huì)感受到無盡的快樂和滿足。同時(shí)，當(dāng)我們能夠以同樣的方式對(duì)待他人時(shí)，我們也能夠享受到真正的人際關(guān)系和情感的交流。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我通過自尊互愛得到了很多的幫助和支持，同時(shí)也希望自己能夠給予他人相同的尊重和關(guān)愛。只有擁有自尊互愛，我們才能夠在生活中追求幸福，從而實(shí)現(xiàn)自己更高層次的價(jià)值和意義。
總結(jié)：自尊互愛是一個(gè)人成長和幸福的關(guān)鍵，它能夠讓我們?cè)谌穗H交往中更加自信和成功。通過保持自尊與培養(yǎng)互愛的平衡，我們能夠建立起良好的人際關(guān)系，并實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。在今后的生活中，我將繼續(xù)努力發(fā)展自尊互愛的品質(zhì)，以成為一個(gè)更加優(yōu)秀和有價(jià)值的人。
自尊自信心得體會(huì)篇十三
【教學(xué)目標(biāo)】：
認(rèn)知目標(biāo)：了解自尊的涵義，認(rèn)識(shí)自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。
思想覺悟目標(biāo)：認(rèn)識(shí)自尊是人格之本，是促進(jìn)人的道德健全發(fā)展的重要力量，是人的基本價(jià)值。懂得怎樣的人格才是健康高尚的人格，形成對(duì)健康高尚人格的追求和向往；懂得什么是有損人格的卑下的行為，有維護(hù)自己人格尊嚴(yán)的明確意識(shí)，對(duì)庸俗卑賤的行為能夠加以抵制。
【教學(xué)重點(diǎn)】：自尊的內(nèi)涵和意義。
【教學(xué)難點(diǎn)】：自卑的危害。
【教學(xué)方法】：自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)探究、模擬情境、啟發(fā)、引導(dǎo)、創(chuàng)設(shè)情境、營造氛圍等方式激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的愿望，增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
【教學(xué)課時(shí)】：1課時(shí)。
【教學(xué)課型】：新授課。
【教學(xué)過程】。
活動(dòng)一：導(dǎo)入新課:寓言透視——人的尊嚴(yán)。
過程指導(dǎo):。
第一步：指導(dǎo)學(xué)生細(xì)讀教材材料；
第二步：讓學(xué)生思考并與同桌交流書本中的問題；
第三步：全班自由發(fā)言，逐一討論各道問題，并引導(dǎo)學(xué)生舉出社會(huì)生活中相類似的事例；
第四步：結(jié)合問題三，學(xué)習(xí)心靈導(dǎo)航第一、第二節(jié)，讓學(xué)生歸納人的尊嚴(yán)的含義；
第五步：教師總結(jié)。
活動(dòng)二:講授新課:。
1.?自尊是健康人格的基石。
（1）“自尊”的內(nèi)涵。
人從幼年就會(huì)表現(xiàn)出自尊心。由此引入自尊的涵義——自尊是對(duì)自己的人格重視和肯定的情感?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生從人愛護(hù)自己的身體、儀表，維護(hù)自己的行為、心靈的表現(xiàn)來理解以上涵義的表述。
（2）自尊是人的基本心理需要。
討論:為什么說自尊是人的基本心理需要？
(從個(gè)人體驗(yàn)可以感受到自尊對(duì)人的情緒的影響：當(dāng)自尊得到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生快樂、振奮、自信這種積極、肯定的情緒；相反，當(dāng)自尊得不到滿足時(shí)，就會(huì)失望、憂愁，產(chǎn)生消極否定的情緒。)。
（3）自尊對(duì)于健康人格形成的意義。
自尊心是人進(jìn)步的動(dòng)力。自尊能夠推動(dòng)青少年蓬勃向上、力爭(zhēng)上游、不甘落后。自尊也會(huì)阻止人去做損害自尊的卑下的事情。自尊對(duì)于健康人格形成的意義需要從正反兩個(gè)方面說明，即自尊使人有所為，有所不為。
（1）自尊心與羞恥心的關(guān)系。
(在身體和儀表方面，比如在公共場(chǎng)合不能赤身露體，保持衣冠整潔等。在心靈方面，不去做阿諛奉承、卑躬屈膝的事情。有了羞恥心，不做恥辱的事，庸俗卑賤的事，才能有尊嚴(yán)。自尊的人必定有所不為，必定不以庸俗卑賤的方式做事，這說明自尊的心理品質(zhì)與道德品質(zhì)是緊密聯(lián)系的。)。
（2）羞恥心對(duì)于形成良好品德的作用。
(如果無論做出什么錯(cuò)事、丑事都不懂得難為情、慚愧、內(nèi)疚，就是所謂“恬不知恥”，也就談不上有道德，更談不上有尊嚴(yán)了。也就是說，知恥才能有道德，有道德才能有尊嚴(yán)。)。
（3）拒絕卑下，有所不為，才能維護(hù)自尊。
人的尊嚴(yán)要依靠自己的言行來維護(hù)。節(jié)制自己的言行，不做有損于自己榮譽(yù)、形象的事，就維護(hù)了自尊。相反，沒有羞恥感，做出一些不道德的事情，就會(huì)損害自己的尊嚴(yán)。
(比如，例舉和分析中學(xué)生生活中可見的一些現(xiàn)象：亂扔垃圾、隨地吐痰、在公共場(chǎng)所大聲喧嘩，不守交通規(guī)則、舉止粗魯、形象邋遢、言辭污穢、打架斗毆、恃強(qiáng)凌弱、說謊成性、偷竊、損壞公物、吸煙酗酒、賭博吸毒、盲目攀比、愛慕虛榮等等。)。
布置作業(yè)：讓學(xué)生搜集偉人自尊的故事，結(jié)合自身實(shí)際談體會(huì)。。
【教師小結(jié)】：?。
同學(xué)們，今天我們從正反兩方面闡述自尊的含義。什么是自尊，自尊為什么能夠促使健康人格形成。自尊與知恥的關(guān)系，羞恥心對(duì)于自尊形成的作用，知恥才能有所不為；拒絕卑下，潔身自愛，才能維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)。
【后記】：
1、學(xué)生能積極參與教學(xué)活動(dòng)，課堂氛圍活躍，在活動(dòng)中學(xué)生參與、合作、探究意識(shí)得到增強(qiáng)。
自尊自信心得體會(huì)篇十四
自尊心是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的價(jià)值、能力和獨(dú)特性的肯定與尊重。在日常生活中，自尊心的高低直接影響著一個(gè)人的情緒、行為和人際關(guān)系。我深深體會(huì)到，保持健康的自尊心對(duì)于一個(gè)人的成長和幸福有著重要的意義。
第二段：自尊心的重要性。
自尊心能給予人內(nèi)在的力量和自信。當(dāng)一個(gè)人具備較高的自尊心時(shí)，他會(huì)更愿意接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并以積極的態(tài)度來面對(duì)日常的挑戰(zhàn)。相反，自尊心低下的人往往會(huì)自卑、消極，缺乏自信和勇氣去追求自己想要的生活。因此，培養(yǎng)和維護(hù)自尊心對(duì)于個(gè)體的成長和發(fā)展至關(guān)重要。
第三段：提升自尊心的方法。
首先，要有正確的自我認(rèn)知。清楚地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和劣勢(shì)，明確自己的目標(biāo)和追求。在面對(duì)困難時(shí)，要善于找尋自己的優(yōu)勢(shì)，堅(jiān)信自己是能夠戰(zhàn)勝問題的。其次，建立積極的人際關(guān)系。與樂觀、積極的人為伍，相互激勵(lì)和支持，在與他們交往中不斷發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，從而提升自己的自尊心。此外，注重自我成長也是重要的。不斷學(xué)習(xí)、充實(shí)自己的知識(shí)和能力、挑戰(zhàn)自己的極限，不僅有助于提升自己的自尊心，還能讓自己變得更有自信和自豪。
第四段：自尊心對(duì)人際關(guān)系的影響。
自尊心高的人在人際交往中更容易獲得他人的認(rèn)可和尊重，從而建立良好的人際關(guān)系。他們能夠在平等的基礎(chǔ)上與他人溝通和合作，不會(huì)因?yàn)樽员案卸丝s，而是能夠敞開心扉與他人分享。此外，健康的自尊心還能夠幫助人保持良好的心態(tài)，在處理人際沖突時(shí)更加從容和理性，不會(huì)過度依賴他人或過于看重他人的評(píng)價(jià)。
第五段：結(jié)語。
綜上所述，自尊心是每個(gè)人都應(yīng)該努力培養(yǎng)和保持的重要品質(zhì)。擁有積極健康的自尊心不僅能夠帶給人內(nèi)在的力量和自信，還能夠改善人際關(guān)系，提高生活質(zhì)量。所以，讓我們從現(xiàn)在開始，正確認(rèn)識(shí)自己，保持積極的心態(tài)，不斷提升自己的自尊心，走向更加燦爛的未來。
自尊自信心得體會(huì)篇十五
第一段：引入自尊心的概念，強(qiáng)調(diào)其重要性和影響力（大約200字）。
自尊心是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)可和尊重程度，在人的成長過程中起著至關(guān)重要的作用。一個(gè)有健康自尊心的人，在面對(duì)困難和挫折時(shí)更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。同時(shí)，自尊心也可以幫助我們與他人建立良好的關(guān)系，提高人際交往的質(zhì)量。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我深切體會(huì)到了自尊心的重要性，并發(fā)現(xiàn)了一些有助于提高自尊心的方法。
第二段：積極培養(yǎng)自尊心的方式（大約300字）。
首先，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重要的積極培養(yǎng)自尊心的方式，那就是接受自己并學(xué)會(huì)自我肯定。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，要學(xué)會(huì)認(rèn)可并贊賞自己的優(yōu)點(diǎn)，不要總是盲目地追求完美。通過接受自己的不足和錯(cuò)誤，我們可以更好地成長和改進(jìn)。此外，積極陽光的態(tài)度也是培養(yǎng)自尊心的重要方法。人生如同一場(chǎng)旅行，在面對(duì)困難和挫折時(shí)，積極樂觀的態(tài)度可以幫助我們戰(zhàn)勝困難，取得成功，進(jìn)而提升自己的自尊心。
第三段：掌握自尊心在人際關(guān)系中的作用（大約300字）。
建立良好的人際關(guān)系對(duì)于保持良好的自尊心至關(guān)重要。首先，在人際交往中，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持自己的原則和立場(chǎng)，不要盲從和迎合他人的意見。當(dāng)我們拒絕不合理的要求和行為時(shí)，我們就維護(hù)了自己的尊嚴(yán)和自尊心。在與他人相處時(shí)，要互相尊重，平等對(duì)待。同時(shí)，要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的意見和情感，不要因?yàn)楹ε卤痪芙^而沉默。只有在坦誠和平等的交流基礎(chǔ)上，我們才能建立起真正的友誼和親密的關(guān)系。
第四段：如何在困難和挫折中保持健康的自尊心（大約300字）。
在生活中，我們難免會(huì)遇到困難和挫折，如何在這些挫折中保持健康的自尊心成為一項(xiàng)重要的技能。首先，要學(xué)會(huì)接受挫折并從中學(xué)習(xí)。挫折是成長的一部分，它可以幫助我們檢視自己的不足和錯(cuò)誤，并通過改進(jìn)來獲得更好的結(jié)果。其次，要學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)挫折，尋找解決問題的方法。不要抱怨和沮喪，而是要思考如何應(yīng)對(duì)問題，并采取積極的措施。最重要的是要相信自己的能力和潛力，堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)。
第五段：總結(jié)自尊心的重要性和啟示（大約200字）。
自尊心在人的成長和發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用，它可以影響我們的思考方式、情緒狀態(tài)和行為舉止。通過積極培養(yǎng)自尊心，我們可以更好地面對(duì)困難和挫折，在人際關(guān)系中建立良好的交流和關(guān)系，并在困難和挫折中保持堅(jiān)強(qiáng)的信念和健康的心態(tài)。因此，我們應(yīng)該重視并努力培養(yǎng)自尊心，成為一個(gè)積極自信的人。只有在自尊心的引導(dǎo)下，我們才能更好地發(fā)現(xiàn)自己的潛力和價(jià)值，獲得真正的快樂和滿足。