心得體會(huì)是對(duì)自己經(jīng)歷和收獲的反思和總結(jié)，可以幫助我們更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。值得注意的是，總結(jié)不僅關(guān)注問題和不足，也要重視成果和收獲。接下來是一些經(jīng)典的心得體會(huì)范文，或許對(duì)你的寫作會(huì)有所幫助。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇一
它如夏花般讓你沉淪，它如玫瑰般讓你溺愛，它如荊棘般讓你難受。
――題記
毒品是殺人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消滅意志的催眠劑，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。
她是一個(gè)花季少女，為人們口中所謂的愛情而墮落。由于始終都沒有找到使自己振作的方法，她便開始尋找一些讓自己可以振奮的方法。當(dāng)聽到這個(gè)吸引她的名詞――毒品時(shí)，她躍躍欲試。她與毒品相遇相知之后，她從乖乖女淪為暴躁、蠻橫的女痞子。毒品使她愛上了錢，讓她不得不成為一個(gè)毒品的犧牲品，走上了風(fēng)塵女子這條道路。她落寞之際，只獨(dú)自一人在街頭痛哭。后來，她遭人嫌棄，只能向父母不停的伸手，甚至無休止地搜刮他們的一分一毫，父母的溺愛與無知，讓她僅存的后悔都消失殆盡。最終，父親癱瘓?jiān)诖?，家中失去了主要的?jīng)濟(jì)來源，母親失聲痛哭，而她始終兩眼無力，骨瘦如柴，渾渾噩噩地過日子。
幸福經(jīng)不起毒品的打擊，家人經(jīng)不起毒品的拜訪。
成績(jī)優(yōu)異的男孩，生活在陰暗潮濕的環(huán)境下，父母每天不停的爭(zhēng)吵，他努力讓自己不屈服于這悲慘的命運(yùn)。他討厭沒有父母關(guān)愛的日子，因此，他變得沉默，變得抑郁。無意中他接觸到毒品，毒品使他那如空洞般的內(nèi)心得到填補(bǔ)。為了得到毒品，他不惜用盡一切手段。同學(xué)們親眼目睹他墮落的過程，也只能輕輕一嘆。他開始暴躁。心不在焉，不時(shí)對(duì)人采取暴力行為。他的父母如塵埃般飄過，對(duì)他的一切不曾聽聞。直到有一天，父母因?yàn)橘€博再一次爭(zhēng)吵，激怒了他那憤怒的內(nèi)心，他沖進(jìn)廚房，拿出菜刀，向著他的父母，亂砍亂殺亂罵，讓人不禁心痛。當(dāng)他父母看到這一切時(shí)，卻不知他們眼神里的驚訝已是無法挽回的后悔。
為何人們觸碰毒品后，都會(huì)忠心于它呢?首先，毒品會(huì)影響人體大腦中的`多巴胺，當(dāng)多巴胺大量產(chǎn)生時(shí)，會(huì)占據(jù)人腦的_受體，便會(huì)產(chǎn)生幸?？鞓返母惺?其次，當(dāng)多巴胺分泌失調(diào)，便會(huì)引發(fā)各種生理癥狀，如流體流淚，頭昏腦脹，乏力嗜睡，甚至有萬蟻噬骨的不適痛楚。
吸毒會(huì)使每一戶家庭都支離破碎，經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)，親屬離散，甚至家破人亡的困境。進(jìn)行毒品活動(dòng)會(huì)造成社會(huì)財(cái)富的巨大損失，擾亂社會(huì)治安，同時(shí)還會(huì)使環(huán)境惡化，縮小人類的生存空間。吸毒會(huì)使人體產(chǎn)生依賴，同時(shí)也會(huì)使精神產(chǎn)生依賴性，及危害人體的機(jī)理。
生命不應(yīng)因此而結(jié)束，意志不應(yīng)因此而磨滅。
作為青少年的我們，應(yīng)控制住自己的好奇心，提高自我素養(yǎng)并調(diào)節(jié)平衡的能力和抗拒毒品誘惑的能力，筑起抵制毒品的銅墻鐵壁。努力讓自己成為毒品的操控者，而不是被控者。
拒之毒，珍其命。
青春正處璀璨之際，懵懂天真是我們的標(biāo)簽。別讓毒品一步步吞噬我們，時(shí)間無法阻止它的傷害，人心卻可筑起一道心墻，當(dāng)毒品在你內(nèi)心萌芽時(shí)，請(qǐng)?jiān)缦露Q心處決它吧!國(guó)無毒，富更強(qiáng);家無毒，福安康。
愿國(guó)富強(qiáng)，愿家安康，讓我們一同抵御它吧!
患者健康心得體會(huì)及收獲篇二
心理健康在現(xiàn)代社會(huì)變得越來越重要，尤其對(duì)于患者來說，心理健康的重要性更加凸顯。作為一名患者，我曾參加過心理健康教育課程，從中受益匪淺。通過這個(gè)課程，我學(xué)到了如何調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度，面對(duì)疾病帶來的種種困難和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我個(gè)人的心得體會(huì)。
首先，了解疾病的心理影響是十分重要的。在課程中，我了解到許多疾病會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生嚴(yán)重的心理影響，如焦慮、抑郁等。這使我認(rèn)識(shí)到，疾病不僅僅是對(duì)身體的考驗(yàn)，也是對(duì)心理耐受力的挑戰(zhàn)。只有逐漸了解疾病對(duì)心理的沖擊，才能更好地調(diào)整自己的心態(tài)，做好心理護(hù)理。這樣的認(rèn)識(shí)使我更加積極主動(dòng)地面對(duì)疾病，以更好的心態(tài)去面對(duì)種種困境。
其次，學(xué)會(huì)接納和表達(dá)自己的情感也是患者心理健康教育的重點(diǎn)。在課程中，我學(xué)會(huì)了面對(duì)疾病時(shí)，不要逃避和壓抑自己的情感，而是要坦然接納，并試著表達(dá)出來。通過表達(dá)情感，我們可以減輕心理負(fù)擔(dān)，避免積壓產(chǎn)生更大的壓力。同時(shí)，學(xué)會(huì)接納自己的情感也有助于尋求他人的支持，將痛苦和困惑與他人分享。這樣，我們就能夠更好地面對(duì)疾病，讓心理健康得到更好的保護(hù)。
第三，建立良好的社交網(wǎng)絡(luò)和緊密的人際關(guān)系對(duì)患者的心理健康同樣至關(guān)重要。在課程中，我意識(shí)到與他人的互動(dòng)和交流對(duì)于心理健康的重要性。通過與他人建立良好的社交網(wǎng)絡(luò)，我們可以獲得更多的支持和了解，從而減輕疾病帶來的心理負(fù)擔(dān)。而緊密的人際關(guān)系也能夠帶來更多的溫暖和安慰，使我們?cè)诩膊≈蝎@得更多的勇氣和力量。因此，積極主動(dòng)地去與他人交流，尋找支持和幫助，對(duì)患者的心理健康至關(guān)重要。
第四，積極參與有益的活動(dòng)對(duì)于心理健康有著重要的促進(jìn)作用。在課程中，我們學(xué)到了許多心理調(diào)適的方法，如運(yùn)動(dòng)、音樂、繪畫等。這些活動(dòng)能夠幫助我們轉(zhuǎn)移注意力，減輕壓力，并促進(jìn)身心的放松。通過積極參與這些活動(dòng)，我們可以讓自己心情更加愉悅，情緒更加穩(wěn)定。同時(shí)，這也是一種良好的心理自我管理的方式，讓我們更好地保護(hù)自己的心理健康。
最后，心理健康的維護(hù)不能一蹴而就，需要持之以恒。在課程中，我明白到心理健康需要我們長(zhǎng)期的關(guān)注和努力。我們需不斷反思自己的心理狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。同時(shí)，我們也要有足夠的耐心和信心，慢慢培養(yǎng)健康的心理習(xí)慣，使其成為我們生活的一部分。只有如此，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)疾病帶來的心理壓力，保持良好的心理狀態(tài)。
總之，患者心理健康教育對(duì)于患者來說非常重要。通過了解疾病的心理影響，學(xué)會(huì)接納和表達(dá)自己的情感，建立良好的社交網(wǎng)絡(luò)和緊密的人際關(guān)系，積極參與有益的活動(dòng)以及持之以恒地維護(hù)心理健康，我們可以更好地面對(duì)疾病，保持積極的心態(tài)。同時(shí)，這些方法也適用于所有人，讓我們每個(gè)人都能夠擁有健康的心理狀態(tài)，享受美好的生活。(1177字)
患者健康心得體會(huì)及收獲篇三
有一次，我們?cè)趯W(xué)校里練習(xí)長(zhǎng)跑，有個(gè)同學(xué)問我：“你跑的為什么那么快?是訓(xùn)練過嗎?”我說：“沒有，要不，我給你講講吧?！?BR> 從前，我跑的一點(diǎn)都不快，而且那時(shí)我長(zhǎng)的很瘦弱，同學(xué)們給我起了個(gè)外號(hào)：“豆芽菜”。不僅如此，我還經(jīng)常去醫(yī)院，醫(yī)院里的醫(yī)生都能把我的名字叫出來。爸爸媽媽工作很忙，沒有時(shí)間照顧我，還是讓奶奶來照顧我的。爸爸媽媽為了我的身體絞盡腦汁，他們一位做醫(yī)生的朋友建議我用長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)。
一個(gè)星期天的早晨，我被媽媽喊醒，媽媽對(duì)我說：“我們?nèi)ラ_家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)?！眮淼叫^(qū)的停車場(chǎng)，媽媽先讓我和爸爸跑，以小區(qū)的停車線為起點(diǎn)，圍著小區(qū)跑，以媽媽站的地方為終點(diǎn)，誰先到誰贏，獎(jiǎng)品就歸誰。媽媽把獎(jiǎng)品拿了出來。
哇!那不是我每次都求媽媽讓她給我買的手表嗎?我想：“哼，爸爸，今天我一定要贏你!”只聽媽媽一聲令下，我撒腿就跑，回頭看看被我甩在后面的老爸，我得意極了。
可沒過一會(huì)兒，我就開始心跳加速，呼哧呼哧地喘著粗氣，速度也逐漸慢了下來，眼看老爸就要追上來了，我仍拼命向前跑，可是，兩條腿不聽我使喚，我還是坐了下來。這時(shí)爸爸追了上來，對(duì)坐在地上的我說：“你媽媽就在前面的拐彎處，你不想得到獎(jiǎng)品了嗎?”聽了爸爸的話，我站起來向前跑去。可到了拐彎處哪有媽媽的身影啊?我回頭看看爸爸。爸爸說：“我記錯(cuò)了，是下一個(gè)拐彎處?！薄鞍职?，你騙人，不跑了?！卑职终f我是個(gè)小懶蟲。我想我才不是小懶蟲呢!我要證明給你們看，我不是小懶蟲。
于是，我打起精神向前沖去。爸爸似乎也跑不動(dòng)了，我暗自慶幸，一鼓作氣超過了他。媽媽站在我前面不遠(yuǎn)處給我加油。我用足力氣加速，一下子撲到了媽媽身上……媽媽把獎(jiǎng)品給了我，我很開心。
一天天過去了，我已經(jīng)不再把跑步當(dāng)成負(fù)擔(dān)，相反，跑步倒成為我每天必須要做的功課了。
跑步使我遠(yuǎn)離了疾病，收獲了健康，收獲了自信，收獲了快樂!就是這樣，我才跑地快了。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇四
患病是每個(gè)人都可能經(jīng)歷的事情，而在經(jīng)歷病痛的同時(shí)，我們也應(yīng)該探索如何更好地保護(hù)自己的身體。從自己親身體驗(yàn)出發(fā)，本文將分享我在數(shù)年醫(yī)療護(hù)理過程中的心得體會(huì)。
第二段：積極治療。
在任何一種疾病的治療過程中，保持積極的態(tài)度是不可或缺的。第一步是了解自己當(dāng)前的疾病狀況，如何治療以及治療可能存在的風(fēng)險(xiǎn)和副作用。同時(shí)，還應(yīng)該多關(guān)注一些健康類書籍或網(wǎng)站等資源，積累更多的知識(shí)。
第三段：飲食。
飲食是治療系統(tǒng)性病癥的一個(gè)關(guān)鍵。在飲食方面，我們需要堅(jiān)持“健康飲食”，盡量遠(yuǎn)離油膩、含糖、含鹽過高等不健康飲食習(xí)慣，選擇清淡、低鹽、低脂肪、低烤的食品。同時(shí)，我們還需要注意各種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并合理分配飲食，保證我們攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)也要確保食物的衛(wèi)生安全。
第四段：適度鍛煉。
在病痛的治療過程中，人們往往會(huì)過分休息，很少運(yùn)動(dòng)了。但是，適度的鍛煉非常重要。適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)有助于我們?cè)鰪?qiáng)身體的免疫力、調(diào)節(jié)身心，而長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)增加身體某些疾病的發(fā)生幾率?？梢赃x擇輕松的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如散步、瑜伽，并根據(jù)身體狀況逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
第五段：生活態(tài)度。
患病不等于生命停滯。我們應(yīng)該始終保持樂觀的心態(tài)，并嘗試在生活中發(fā)現(xiàn)美好。不要過分在意，或者對(duì)于權(quán)威專家的建議猶豫不決。我們應(yīng)該積極面對(duì)治療和康復(fù)，用積極向上的生活態(tài)度去調(diào)整心靈，并運(yùn)用一切力量維護(hù)自己的身體健康。
結(jié)尾：
總之，在我們的生活中，疾病并不稀少。對(duì)于我們的健康，自己做出正確的選擇與決定是至關(guān)重要的。多獲得知識(shí)、積極治療、合理飲食、適度鍛煉和積極的生活態(tài)度，都將成為我們健康生活的有效助推力量。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇五
在醫(yī)院工作的這段時(shí)間里，我一直參與了許多的患者健康宣教活動(dòng)。通過與患者的交流和互動(dòng)，我深刻體會(huì)到了健康宣教的重要性和有效性。在此，我想分享一下我在患者健康宣教中的心得體會(huì)。
首先，患者健康宣教需要科學(xué)合理的傳達(dá)渠道。在宣教的過程中，我們經(jīng)常注意到患者對(duì)自己疾病的了解存在誤區(qū)，而這些誤區(qū)往往源自于他們獲取信息的渠道有限或不可靠。因此，我們需要針對(duì)患者的特點(diǎn)設(shè)計(jì)合適的傳達(dá)渠道，使患者能夠及時(shí)、準(zhǔn)確地了解到相關(guān)的健康知識(shí)。這可能包括通過醫(yī)護(hù)人員向患者傳達(dá)口頭信息，也可以通過配發(fā)宣教手冊(cè)或提供健康教育視頻等形式來擴(kuò)大信息傳播的范圍。
其次，患者健康宣教需要精心策劃的內(nèi)容。根據(jù)我的觀察，患者往往對(duì)于醫(yī)學(xué)知識(shí)存在一定的陌生感，且易于遺忘。因此，我們?cè)谛糖皯?yīng)該充分考慮患者的接受能力和記憶力，制作簡(jiǎn)明扼要的宣教材料。在內(nèi)容的選擇上，我們要根據(jù)患者的實(shí)際需求，提供他們最需要的知識(shí)。例如，對(duì)于高血壓患者，我們可以著重宣教飲食調(diào)理、鍛煉方法等方面，讓他們明白日常生活中的一些小調(diào)整也能夠?qū)】诞a(chǎn)生積極的影響。
第三，患者健康宣教需要注重語(yǔ)言表達(dá)的簡(jiǎn)明通俗。醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)對(duì)于患者來說是晦澀難懂的，更何況是涉及到了一些專業(yè)性很強(qiáng)的醫(yī)學(xué)知識(shí)。因此，在宣教中我們要盡可能地用通俗易懂的語(yǔ)言來表達(dá)。我們可以通過類比、比喻等手段，使患者能夠直觀地理解我們的宣教內(nèi)容，并能夠?qū)⑦@些知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際的行動(dòng)，提高健康管理的效果。
第四，患者健康宣教要注重與患者的互動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)只是簡(jiǎn)單地向患者灌輸知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，他們往往會(huì)遇到不同程度的阻力來接受這些新的觀念。為了突破這些阻力，我們需要建立一個(gè)平等、互動(dòng)的宣教環(huán)境。要鼓勵(lì)患者提出問題、發(fā)表自己的意見和觀點(diǎn)。只有通過雙方的互動(dòng)，患者才能夠深入理解到我們想要宣傳的知識(shí)，并且可以更好地將其融入到實(shí)際的生活中。
最后，患者健康宣教需要持續(xù)的跟進(jìn)和評(píng)估。只有通過持續(xù)的跟進(jìn)和評(píng)估，我們才能夠真正了解到患者對(duì)于宣教內(nèi)容的接受程度和實(shí)際效果。我們可以定期回訪患者，聽取他們的反饋，了解到他們?cè)谛毯蟮膶?shí)際改變和問題。根據(jù)這些反饋，我們可以及時(shí)調(diào)整宣教的方式和內(nèi)容，提高宣教的目標(biāo)效果。
總之，患者健康宣教是提高患者健康管理水平的重要手段之一。通過科學(xué)、合理的傳達(dá)渠道，精心策劃的內(nèi)容，通俗易懂的語(yǔ)言表達(dá)，與患者互動(dòng)以及持續(xù)的跟進(jìn)和評(píng)估，我們可以更好地向患者傳遞健康知識(shí)，提高他們的健康管理意識(shí)和能力，從而達(dá)到降低發(fā)病率、提高治愈率的目的。作為醫(yī)務(wù)工作者，我們應(yīng)該致力于健康宣教事業(yè)，在為患者服務(wù)的同時(shí)，也為整個(gè)社會(huì)的健康事業(yè)作出自己的貢獻(xiàn)。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇六
在日常生活中，我們每個(gè)人都希望過上健康快樂的生活。然而，要保持身體健康并不是一件容易的事情，需要我們付出努力和堅(jiān)持。在我的健康探索過程中，我學(xué)到了許多寶貴的心得體會(huì)。下面將通過我的親身經(jīng)歷，分享一下我的健康收獲。
首先，飲食健康是健康生活的基石之一。我曾經(jīng)沉迷于垃圾食品，吃得油膩、辛辣、高糖的食物。而如今，我意識(shí)到食物對(duì)身體的重要性，開始注重營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食。我逐漸增加了蔬菜和水果的攝入量，減少了鹽分和油脂的攝入。我還開始學(xué)習(xí)如何合理搭配食材，例如搭配谷類和豆類，以獲得更多的蛋白質(zhì)。我發(fā)現(xiàn)，飲食健康不僅使我的身體更加健康，還改善了我的皮膚和睡眠質(zhì)量。
其次，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持身心健康也非常重要。過去，我是一個(gè)懶散的人，幾乎沒有時(shí)間去做運(yùn)動(dòng)。然而，我逐漸了解到運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持健康的益處，并開始積極行動(dòng)起來。我開始每天早上進(jìn)行基礎(chǔ)性的運(yùn)動(dòng)，例如慢跑或者打羽毛球。我發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)我的體質(zhì)，還能夠提高我的免疫力和抵抗力。此外，運(yùn)動(dòng)還能夠減輕壓力，提高心情。從開始抗拒運(yùn)動(dòng)到現(xiàn)在享受運(yùn)動(dòng)，我深深地感到，適度運(yùn)動(dòng)是保持健康不可或缺的一部分。
另外，良好的睡眠質(zhì)量也是健康生活的關(guān)鍵之一。過去，因?yàn)楦鞣N原因，我的睡眠總是不太好，經(jīng)常熬夜或者睡眠質(zhì)量差。然而，我逐漸認(rèn)識(shí)到睡眠對(duì)于恢復(fù)身體和提高工作效率的重要性。我開始養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。我每天晚上都會(huì)在睡前做一些放松的活動(dòng)，比如聽音樂或者讀書。我還改善了臥室的環(huán)境，保持室內(nèi)的溫度和濕度適宜。這些改變讓我睡眠質(zhì)量明顯提高，每天醒來都感覺精神煥發(fā)。
最后，心理健康同樣重要。過去，我總是過于焦慮和緊張，經(jīng)常感到壓力山大。然而，我意識(shí)到這樣的心理狀態(tài)對(duì)于身體健康和生活質(zhì)量都有很大的影響。于是，我開始尋找一些放松心情的方式，比如讀書、旅行和與朋友聊天。我還學(xué)會(huì)了積極面對(duì)壓力和困難，采取一些調(diào)整心態(tài)的方法。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加樂觀、自信和開朗。我深刻理解到，心理健康對(duì)于維持整體健康至關(guān)重要。
通過飲食健康、適度運(yùn)動(dòng)、良好的睡眠質(zhì)量和心理健康的維護(hù)，我獲得了很多意想不到的收獲。我的身體更加強(qiáng)壯健康，我精力充沛，心情愉悅。我體驗(yàn)到了健康生活的樂趣和自信。我深信，只有擁有健康的身體和心靈，我們才能真正享受生活的美好。因此，我決心將這些健康收獲變成我的生活方式，并繼續(xù)在健康的道路上努力前行。我相信，只要堅(jiān)持，我們每個(gè)人都能夠收獲充實(shí)和健康的人生。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇七
健康是人類最寶貴的財(cái)富之一，只有擁有了健康才能享受生活的美好。而保持健康需要我們付出一定的努力和堅(jiān)持，經(jīng)過一段時(shí)間的探索和實(shí)踐，我深有感觸地體會(huì)到了健康的重要性以及保持健康的方法和技巧。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
第二段：保持健康的身體
首先，保持健康的重要一環(huán)是擁有一個(gè)健康的身體。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我堅(jiān)持每天進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)。無論是慢跑、游泳還是瑜伽，每天堅(jiān)持一定的鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，并且增加身體的靈活性和耐力。另外，合理的飲食也是保持健康的重要因素。盡量避免油膩和高糖的食物，多食用蔬菜水果和富含營(yíng)養(yǎng)的食物，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入對(duì)身體的健康有著至關(guān)重要的影響。
第三段：保持健康的心理
除了保持健康的身體外，心理健康同樣重要。我發(fā)現(xiàn)，良好的心理狀態(tài)對(duì)于預(yù)防疾病和保持健康是至關(guān)重要的。我嘗試了很多方式來維持心理健康，比如練習(xí)冥想、閱讀、聽音樂等等。這些活動(dòng)能夠幫助我舒緩壓力，緩解焦慮和疲勞。此外，與親朋好友的交流和分享也是重要的心理健康調(diào)節(jié)方式。通過與他人的互動(dòng)，我們可以釋放壓力和負(fù)面情緒，關(guān)心他人的同時(shí)也得到了關(guān)心和支持，形成了良性的循環(huán)。
第四段：保持健康的生活習(xí)慣
健康的生活習(xí)慣也是保持健康的關(guān)鍵。首先，保持良好的作息習(xí)慣是必不可少的。規(guī)律的作息能夠促進(jìn)新陳代謝和免疫力的提高，確保身體處于一個(gè)良好的狀態(tài)。此外，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是非常重要的。勤洗手、保持環(huán)境的整潔衛(wèi)生能夠有效地減少細(xì)菌和病毒的傳播，降低生病的風(fēng)險(xiǎn)。避免長(zhǎng)時(shí)間的坐姿和久坐不動(dòng)，適時(shí)起身活動(dòng)也是保持健康的生活習(xí)慣。
第五段：調(diào)整心態(tài)，享受健康的收獲
最后，我們還需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，以積極的心態(tài)面對(duì)生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我們擁有一個(gè)健康的身體和心理時(shí)，我們才能更好地工作，更好地與家人和朋友相處，更好地享受生活的樂趣。健康是無價(jià)的，只有擁有了健康，我們才能夠去追求更多的夢(mèng)想和目標(biāo)，真正享受到生活的快樂。
總結(jié)：
通過保持健康的身體、心理和生活習(xí)慣，以及調(diào)整心態(tài)，我們可以收獲更多的健康和快樂。健康是我們最寶貴的財(cái)富，只有擁有了健康，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)更多的夢(mèng)想和目標(biāo)，創(chuàng)造出更美好的未來。讓我們一起行動(dòng)起來，為了健康而努力！
患者健康心得體會(huì)及收獲篇八
一年來，我校認(rèn)真抓好健康教育工作，使我校的健康教育工作邁上一個(gè)新臺(tái)階，取得了一些成績(jī)，現(xiàn)在總結(jié)如下：
1、衛(wèi)生教學(xué)，傳授知識(shí)。
(1)課堂健康教育，做到了“五個(gè)有”：即有教材、教師、教案、教時(shí)、評(píng)價(jià)。教導(dǎo)處定期與不定期檢查教師的上課和備課情況，百分之百的老師都是按計(jì)劃備課上課，起到了預(yù)設(shè)的效果。
(2)為學(xué)生提供了心理、生理衛(wèi)生知識(shí)教育服務(wù)。各年級(jí)在開設(shè)《體育與健康》課程的基礎(chǔ)上，還開設(shè)了心理健康講座。學(xué)校建立的專門的心理咨詢室，由專門的心理老師開展心理咨詢活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生提高調(diào)控情緒的能力。
(3)提高了學(xué)生預(yù)防疾病的意識(shí)和能力，讓學(xué)生了解了艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施，了解了流行性感冒、病毒性肝炎、細(xì)菌性痢疾等的傳播途徑和預(yù)防措施。
(4)控?zé)熤R(shí)教育。在辦公室、公共場(chǎng)所、醒目位置設(shè)置了明顯的控?zé)?、勸阻吸煙的?biāo)志、標(biāo)識(shí)。加強(qiáng)教職工及家屬行為規(guī)范管理，教職工不得在校園公共場(chǎng)所、學(xué)生面前吸煙。大力營(yíng)造吸煙有害健康的輿論。目前，在校園里已經(jīng)看不到吸煙的人員，就是家長(zhǎng)來學(xué)校，看見禁煙標(biāo)記，也主動(dòng)配合，不抽煙了，應(yīng)該說：這項(xiàng)工作的開展起到了很好的效果。
(5)食品衛(wèi)生。學(xué)校食堂，嚴(yán)格執(zhí)行食品衛(wèi)生法律法規(guī)，嚴(yán)把食品進(jìn)貨關(guān)和加工操作關(guān)。為師生健康提供了有力的保證。
2、衛(wèi)生環(huán)境，有益健康。
(1)在硬件上，校舍、采光、用水、安全、廁所、桌椅配置等均達(dá)到了國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。在軟件上，政策落實(shí)，制度到位，衛(wèi)生服務(wù)優(yōu)良，檔案資料齊備，實(shí)行依法治理。
(2)通過宣傳教育，全體師生懂得了環(huán)境對(duì)身體健康的影響，明白了避免在不利于身體健康的環(huán)境(如大霧、灰塵、噪聲等)中進(jìn)行體育活動(dòng)等。
(3)學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生基本做到頭發(fā)整潔、無異味;指甲勤剪;面、耳、頸干凈;衣服鞋帽整潔、無異味。教育師生逐步形成健康了的生活方式。
(4)搞好健康教育宣傳櫥窗，配合衛(wèi)生院印發(fā)了健康知識(shí)宣傳資料，利用學(xué)校媒體加大宣傳的教育力度，組織了廁所消毒。
(5)開展了環(huán)境衛(wèi)生評(píng)優(yōu)活動(dòng)。各班劃分了包干區(qū)。每天由專人檢查，當(dāng)日整改。打分結(jié)果公布。
3、衛(wèi)生服務(wù)，健康監(jiān)測(cè)。
(1)做好常見病的防治工作。
進(jìn)一步加強(qiáng)了對(duì)常見病的預(yù)防和治療，通過專題講座、黑板報(bào)、小廣播等形式，對(duì)學(xué)生及家長(zhǎng)進(jìn)行指導(dǎo)，要求改善飲食及不良飲食習(xí)慣，糾正偏食，增加動(dòng)物性食物，提高個(gè)人衛(wèi)生水平，注意用眼衛(wèi)生。
(2)加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作
以“防近”為中心，定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生，提高了眼保健操的質(zhì)量，各班進(jìn)行眼保健操的檢查評(píng)比，積極改善學(xué)校衛(wèi)生條件和設(shè)備，保證教室有良好的采光和照明。
(3)做好傳染病控制工作
積極抓好傳染病監(jiān)測(cè)控制，落實(shí)好校園消毒、殺蟲、滅鼠和注射相關(guān)疫苗等預(yù)防措施。
當(dāng)然，跟我們的目標(biāo)相比，我們覺得還有一些工作需要加強(qiáng)，我們將繼續(xù)努力，創(chuàng)新我們的工作，為宜陵鎮(zhèn)的衛(wèi)生事業(yè)服務(wù)，更為我校師生健康服務(wù)。
學(xué)校健康教育是學(xué)校工作不可缺少的重要部分之一，是確保學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)。在過去的一年里，我校認(rèn)真貫徹執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，堅(jiān)持以預(yù)防為主，治療為輔，防治相結(jié)合的原則，進(jìn)一步開展常見病多發(fā)病的防治工作，使學(xué)生身體素質(zhì)明顯提高，促進(jìn)了健康教育的開展。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇九
第一段：介紹患者心理健康教育的重要性及個(gè)人參與的背景和目的（約200字）
作為一名在醫(yī)院接受治療的患者，我深深意識(shí)到關(guān)注心理健康是至關(guān)重要的。在疾病的折磨下，心理問題常常被忽視，然而這些問題會(huì)對(duì)疾病的治療和康復(fù)帶來不利影響。因此，我積極參與了患者心理健康教育，并希望從中獲得更多關(guān)于如何面對(duì)和管理心理壓力的知識(shí)和技巧。
第二段：了解患者心理健康教育內(nèi)容及體會(huì)（約250字）
在心理健康教育的過程中，我了解到了許多有關(guān)如何保持積極心態(tài)和應(yīng)對(duì)壓力的知識(shí)。工作人員為我們介紹了心理健康的重要性和常見的心理問題，例如焦慮、抑郁等。同時(shí)，他們還提供了各種有效的應(yīng)對(duì)策略和技巧，例如放松訓(xùn)練、積極思考和情緒管理等。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到這些方法的有效性，它們幫助我更好地應(yīng)對(duì)了來自疾病和治療過程中的心理壓力。
第三段：分享實(shí)踐中的收獲及啟示（約300字）
在學(xué)習(xí)了應(yīng)對(duì)策略和技巧后，我開始運(yùn)用它們來處理自己的心理問題。例如，在治療過程中，我經(jīng)常感到焦慮和恐懼，但是通過深呼吸和放松訓(xùn)練，我能夠緩解這些負(fù)面情緒，并保持良好的心態(tài)。此外，我還學(xué)會(huì)了積極思考，通過尋找積極的方面和可能的解決方案來抵消消極的情緒。這使我能夠更加堅(jiān)定地面對(duì)治療過程中的挑戰(zhàn)和困難。
除了個(gè)人實(shí)踐，我還將所學(xué)應(yīng)用于與他人的交流中。我和其他患者交流護(hù)理體會(huì)，分享情緒和心理技巧，這不僅鼓勵(lì)了我們之間的互相支持和理解，也增強(qiáng)了我們的心理彈性和應(yīng)對(duì)能力。此外，我還向身邊的家人和朋友宣傳心理健康知識(shí)，希望在他們身上起到一定的影響，促進(jìn)他們對(duì)心理健康的重視。
第四段：對(duì)患者心理健康教育的評(píng)價(jià)及建議（約250字）
患者心理健康教育對(duì)我來說是一次非常有意義的經(jīng)歷。它幫助我意識(shí)到了心理健康和身體健康的緊密聯(lián)系，并為我提供了寶貴的心理保健知識(shí)。工作人員的專業(yè)知識(shí)和耐心指導(dǎo)使我受益匪淺。然而，我也希望未來患者心理健康教育能夠更加全面和深入，針對(duì)不同患者的不同心理問題提供更加個(gè)性化的指導(dǎo)。此外，建議在醫(yī)療機(jī)構(gòu)中設(shè)立心理健康教育咨詢服務(wù)，提供更多的心理支持和資源。
第五段：總結(jié)個(gè)人體會(huì)及展望未來（約200字）
通過參與患者心理健康教育，我不僅學(xué)到了應(yīng)對(duì)壓力和管理情緒的方法，還明白了心理健康的重要性。因此，我決定將來更加關(guān)注自己的心理健康，并向身邊的人宣傳心理健康知識(shí)，以幫助更多的人走出心理困境。同時(shí)，希望醫(yī)療機(jī)構(gòu)能夠重視患者的心理健康，提供更加全面和個(gè)性化的心理支持服務(wù)，為患者提供更好的康復(fù)環(huán)境。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇十
健康教育是公民素質(zhì)教育的主要內(nèi)容，是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的一個(gè)重要方面。20_年______局以創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市為依托，堅(jiān)持以人為本，廣泛深入開展全民健康教育，取得了較好的成效，現(xiàn)將20_來的工作總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，進(jìn)一步完善健教組織機(jī)構(gòu)和工作網(wǎng)絡(luò)
20_年，綜合辦公室制訂了《健康教育工作計(jì)劃》，成立了健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，成立了控制工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)分工，明確了工作人員與工作職責(zé)，使健康教育制度得到了進(jìn)一步的完善，有力地推動(dòng)了健康教育的發(fā)展。
二、加強(qiáng)健教宣傳陣地建設(shè)，充分發(fā)揮媒體作用
綜合辦公室十分注重健教宣傳陣地的建設(shè)，設(shè)立了健康教育宣傳專欄，每個(gè)季度更換宣傳欄內(nèi)容，廣泛開展健康教育宣傳工作。開設(shè)健康專欄，主要宣傳吸煙有害健康、預(yù)防性病艾滋病、母嬰保健、常見慢性病防治、飲食衛(wèi)生及根據(jù)季節(jié)變化的疾病防治等。舉辦了健康知識(shí)講座4期，進(jìn)行衛(wèi)生防病知識(shí)的宣傳，提高機(jī)關(guān)干部的健康知識(shí)水平，增強(qiáng)人們健康意識(shí)及行為，促進(jìn)不良健康行為轉(zhuǎn)變，推動(dòng)了健康教育的深入開展。
三、深入開展控?zé)煿ぷ?，成效顯著。
我們嚴(yán)格按照創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)了創(chuàng)建任務(wù)，通過加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，建全各項(xiàng)控?zé)熤贫?，大力開展宣傳教育，認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)控?zé)煷胧?，使全機(jī)關(guān)禁煙工作取得了較好的成績(jī)。舉辦了專題控?zé)熃逃v座，進(jìn)一步提高單位職工的控?zé)熌芰Α２⒃诟骶?、辦創(chuàng)建無煙辦公室。在機(jī)關(guān)院內(nèi)開展禁煙宣傳，展示健康教育、控?zé)熤R(shí)展板。
四、克服困難，將健康教育工作推向深入。
各部門都認(rèn)真的做好健康教育工作，但是也存在不少問題，主要是：健康教育網(wǎng)絡(luò)還有待完善，缺少專業(yè)健康人員，經(jīng)費(fèi)不足，陣地和基礎(chǔ)設(shè)施簡(jiǎn)單，宣傳教育的深度和宣教陣地的擴(kuò)展延伸不夠等等。下一步，我們將認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷加強(qiáng)對(duì)健康教育工作的探索，落實(shí)各項(xiàng)措施，及時(shí)調(diào)整工作思路，切實(shí)解決工作中遇到的困難和問題，把健康教育的各項(xiàng)工作抓緊、抓實(shí)、抓好，為提高廣大人民群眾的衛(wèi)生意識(shí)和文明意識(shí)而努力。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇十一
通過家校合作開展心理健康教育，提高家庭教育的質(zhì)量，是學(xué)校責(zé)無旁貸的義務(wù)。健康教育是現(xiàn)在不可忽視的教程之一。下面是本站帶來的健康教育
心得體會(huì)
范文，歡迎大家參考。
本學(xué)期我們始終貫徹學(xué)校健康教育工作要求和學(xué)校健康教育工作評(píng)價(jià)方案，把實(shí)施素質(zhì)教育，關(guān)心學(xué)生的健康成長(zhǎng)，作為我們工作的重點(diǎn)。本著“以人為本”的基本理念，長(zhǎng)抓不懈，領(lǐng)導(dǎo)重視，教師認(rèn)真執(zhí)行，取得了可喜的成績(jī)，使全校師生逐步樹立起了健康理念。
一、具體工作
(一)認(rèn)真落實(shí)好學(xué)校健康教育
工作計(jì)劃
。以明確的工作計(jì)劃為指導(dǎo)，做到工作有目標(biāo)，有方向，有全局觀念，真正做到有的放矢。
(二)高度重視，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立完善的健康教育網(wǎng)絡(luò)。我們一直以來十分注重抓好學(xué)生身體、心理素質(zhì)等在內(nèi)的綜合教育，把健康教育工作作為學(xué)生整體素質(zhì)來抓。為此，學(xué)校成立了健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。根據(jù)《學(xué)校健康教育評(píng)價(jià)方案》，調(diào)整和確定健康教育的目標(biāo)掌握學(xué)校健康教育的工作內(nèi)容，使之逐步進(jìn)入科學(xué)化的軌道。
(三)完善健康教育監(jiān)督評(píng)價(jià)體制。以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的健康教育監(jiān)督評(píng)價(jià)小組，總結(jié)去年的工作經(jīng)驗(yàn)，今學(xué)期對(duì)健康教育監(jiān)督評(píng)價(jià)體制進(jìn)一步完善，豐富了評(píng)價(jià)內(nèi)容，健全了評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。整個(gè)健康教育評(píng)價(jià)本著公正、公平、客觀的原則，真正做到有計(jì)劃、有落實(shí)、有監(jiān)督、有評(píng)價(jià)、有獎(jiǎng)有罰，大大提高了教師的工作積極性。
(四)立足根本，營(yíng)造氛圍，學(xué)校健康教育成效逐步顯現(xiàn)
我們堅(jiān)持將健康教育列入了整個(gè)教學(xué)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的良好衛(wèi)生習(xí)慣及常見病的防治起了很好的作用。學(xué)校的健康教育工作堅(jiān)持做到“五有”，即有課本，有
教案
，有課時(shí)，有考核，有評(píng)價(jià);充分利用廣播、
黑板報(bào)
等形式，積極開展衛(wèi)生知識(shí)宣傳，提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。同時(shí)，我校針對(duì)學(xué)生身心發(fā)育特點(diǎn)，選擇教材，以及將學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)等納入健康教育內(nèi)容，受到了學(xué)生的歡迎。
二、反思與展望
(一)我校教師關(guān)于健康教育的科研水平還處在較低的水平，沒有真正意義上的以教育促科研、以科研帶教育的良性發(fā)展的模式。
(二)在健康教育的具體執(zhí)行的過程中，往往會(huì)忽視學(xué)生個(gè)性化的教育。我們?cè)诠ぷ髦羞^于強(qiáng)調(diào)學(xué)生的共性，而忽視了對(duì)學(xué)生的個(gè)性的尊重和塑造，這一點(diǎn)有違健康教育的宗旨。我們?cè)谒茉鞂W(xué)生共性的同時(shí)又很容易忽視對(duì)學(xué)生創(chuàng)造性的塑造。社會(huì)迫切需要的是創(chuàng)造性的人才，健康人格不但要求學(xué)生生理、心理健康，還需要有創(chuàng)造性的個(gè)性品質(zhì)。
(三)健康教育工作發(fā)展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們?cè)诤芏鄷r(shí)間只注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行說教，而忽視了身體力行對(duì)學(xué)生有著更有效的教育意義。
相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下,在全校師生的共同努力下，我校的健康教育工作必將更上一層樓。
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，感觸很深，收獲頗多，現(xiàn)將心得體會(huì)記錄下來，與大家共勉。
就教師而言：
其一：教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。
學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校教師的一個(gè)皺眉，一個(gè)微笑對(duì)學(xué)生的影響，都是深刻而長(zhǎng)久的。心理健康的教師能很好地創(chuàng)設(shè)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生喜歡教師，喜歡學(xué)校，善于學(xué)習(xí)。師生關(guān)系，生生關(guān)系和諧。
其二：教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)。
心境不好的教師，很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無常、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁，學(xué)生也會(huì)受影響，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不高，效果不佳，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致心理問題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì)同樣積極，積極的學(xué)，積極的思考。因?yàn)榻處煼e極的情感、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對(duì)良好師生關(guān)系的建立，營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接的、積極的影響。
其三：教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。
如教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會(huì)采取不合常理的態(tài)度、方法來對(duì)待問題，會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突?，F(xiàn)在，有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，可學(xué)生要么我行我素，把教師的話當(dāng)耳邊風(fēng)，要么陽(yáng)奉陰違，使教師難以下臺(tái)，這里自然有多方面的原因，但教師心理素質(zhì)不高，沒有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因。著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過：不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好的教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，而是否產(chǎn)生師生對(duì)立關(guān)系，及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決，學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化，最終決定于教師的心理狀況。
其四：教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
學(xué)生的性格正在形成過程中，在學(xué)生的成長(zhǎng)過程中，教師是重要的人，是成人，是參照，是榜樣。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會(huì)影響學(xué)生;教師若體罰學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣，形成心理障礙;教師處事不公、亂用權(quán)利，會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法。
如何解決：
(一)、為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤(rùn)物細(xì)無聲"的意識(shí)和觀念。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系----既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。 身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一直以來,“健康第一”是幼兒園教育的首要任務(wù)。健全的身體是一個(gè)人做人、做事、做學(xué)問的基礎(chǔ)。生活離不開健康教育，幼兒的生活是豐富多彩的，健康教育也應(yīng)把握時(shí)機(jī)。
健康既是身心和諧發(fā)展的結(jié)果，也是身心充分發(fā)展的前提。健康是幸福之源，離開健康，就不可能盡情游戲，也不能專心學(xué)習(xí)，甚至無法正常生活。因此，健康教育要充分考慮到本班孩子的年齡特點(diǎn)和個(gè)別差異，無論是進(jìn)行健康教育還是試圖改善的周圍環(huán)境、都要依據(jù)身心發(fā)展的特點(diǎn)，否則不僅不能促進(jìn)健康，而且可能有損健康。
本學(xué)期我們班在教育活動(dòng)中把促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)當(dāng)成首要任務(wù)。促進(jìn)身心健康發(fā)展既是教育的根本目的也是健康教育的終極目標(biāo),《綱要》對(duì)健康發(fā)展提出幾點(diǎn):
(1)身體健康，在集體生活情緒安定、愉快。
(2) 生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活理能力。
(3) 知道必要的安全保健知識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)己。
(4) 積極參加體育運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們班的健康教育活動(dòng)提出了明確的培養(yǎng)目標(biāo)。本學(xué)期主要做法如下:
第一、樹立明確的指導(dǎo)思想。
健康的，既是一個(gè)身體健全的，也是一個(gè)“愉快”、“主動(dòng)”、“大膽”、“信”、“樂交往”、“不怕困難”的?！毒V要》再三強(qiáng)調(diào)讓幼兒主動(dòng)活動(dòng)，健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng)造性地活動(dòng)。健康教育既然將促進(jìn)健康作為最直接的目的，其教育過程就不應(yīng)使幼兒感到壓抑或受到傷害，然而日常生活與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在整日生活中充分發(fā)揮身心的主動(dòng)性和積極性，努力將興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合，在寬松的環(huán)境盡早建立起各種良好的健康行為。
第二、設(shè)計(jì)多樣化的健康教育形式與途徑。
健康教育應(yīng)與日常生活的健康教育相結(jié)合，集體教育、小組活動(dòng)與個(gè)別交談相結(jié)合。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的健康發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解、支持、和主動(dòng)參與，并積極支持、幫助家長(zhǎng)提高教育能力。同時(shí)我們還重視課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。在健康教育實(shí)施中，我們不僅重視物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，而且應(yīng)重視心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。本著身理和心理的需求，我園本學(xué)期購(gòu)置了大量的可選擇的活動(dòng)器材，鼓勵(lì)幼兒大膽、積極地參與活動(dòng)，同時(shí)還培養(yǎng)了大方友善的交往能力。
第三、實(shí)施適宜的教育方法。
給由選擇、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動(dòng)中鍛煉身體，鍛煉意志。
本學(xué)期我們班還嚴(yán)格按照我園的衛(wèi)生消毒制度作好常規(guī)工作，衛(wèi)生程序規(guī)范化。在加強(qiáng)體能活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)讓孩子擁有健康的心理。能主動(dòng)作好值日生工作，加強(qiáng)了幼兒的自我保護(hù)意識(shí)及安全衛(wèi)生教育，避免了安全事故的發(fā)生。培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，積極配合保健老師作好各項(xiàng)體檢工作，加強(qiáng)消毒工作，杜絕流行病的發(fā)生。本學(xué)期我班孩子的身體素質(zhì)明顯得到提高，生病請(qǐng)假孩子少了，出勤率一直保持較高的水平，也為其他教學(xué)活動(dòng)的順利開展奠定了良好的基礎(chǔ)。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇十二
在現(xiàn)代社會(huì)中，心理健康問題越來越嚴(yán)重，對(duì)患者的身心健康造成了嚴(yán)重的影響。為了幫助患者更好地應(yīng)對(duì)心理壓力和疾病的挑戰(zhàn)，醫(yī)院開展了患者心理健康教育。我作為一名參與者，深刻感受到了心理健康教育的重要性和益處，并且在過程中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。
第二段：了解心理健康教育的目的和方法
心理健康教育是通過向患者提供相關(guān)的知識(shí)和技巧，幫助他們?cè)鰪?qiáng)心理抵抗力，改善心理健康狀況的一種教育方式。在心理健康教育中，醫(yī)生和專業(yè)心理醫(yī)生通過講座、小組討論、心理咨詢等形式，向患者傳授如何正確處理壓力、情緒管理、自我調(diào)適等技能。通過了解自身的心理健康問題，患者能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。
第三段：體驗(yàn)心理健康教育的好處
我參加了數(shù)次心理健康教育活動(dòng)，深感這些活動(dòng)給我?guī)砹司薮蟮暮锰?。首先，我學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)壓力的方法。在講座中，醫(yī)生詳細(xì)講解了壓力對(duì)身心健康的危害，并介紹了一些有效的緩解壓力的技巧，如運(yùn)動(dòng)、冥想等。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)這些方法確實(shí)有效，在面對(duì)壓力時(shí)能夠更加冷靜地思考和應(yīng)對(duì)。
其次，我學(xué)到了情緒管理的技巧。講座中，醫(yī)生教給我們?nèi)绾握_表達(dá)自己的情緒，如何分辨不同的情緒，并通過心理調(diào)適來調(diào)整情緒狀態(tài)。通過學(xué)習(xí)這些技巧，我能夠更好地控制自己的情緒，避免情緒的極端波動(dòng)。
第四段：心理健康教育在提升患者的心理健康水平上的作用
心理健康教育不僅對(duì)個(gè)人有益，也對(duì)提升整個(gè)社會(huì)的心理健康水平起到了積極的作用。通過心理健康教育，患者能夠更好地了解心理健康問題，認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)整個(gè)生活的影響，從而更積極地面對(duì)生活的困境。此外，心理健康教育還能夠減輕醫(yī)療資源的壓力。通過提高患者的心理抵抗力和健康意識(shí)，降低了患者的就醫(yī)比率，減輕了醫(yī)生和醫(yī)院的負(fù)擔(dān)。
第五段：總結(jié)和展望
心理健康教育是一種非常有益的教育方式，能夠幫助患者更好地應(yīng)對(duì)心理壓力和疾病帶來的挑戰(zhàn)。通過了解心理健康問題并掌握相關(guān)的解決方法，患者可以提升自己的心理健康水平，改善生活質(zhì)量。同時(shí)，心理健康教育也在全社會(huì)范圍內(nèi)推動(dòng)了心理健康意識(shí)的普及和提升，為社會(huì)的和諧穩(wěn)定做出了貢獻(xiàn)。未來，我希望能夠繼續(xù)參與心理健康教育的活動(dòng)，并將所學(xué)習(xí)到的知識(shí)與技巧分享給更多的人，共同推動(dòng)心理健康的發(fā)展。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇十三
本學(xué)期我們始終貫徹學(xué)校健康教育工作要求和學(xué)校健康教育工作評(píng)價(jià)方案，把實(shí)施素質(zhì)教育，關(guān)心學(xué)生的健康成長(zhǎng)，作為我們工作的重點(diǎn)。本著“以人為本”的基本理念，長(zhǎng)抓不懈，領(lǐng)導(dǎo)重視，教師認(rèn)真執(zhí)行，取得了可喜的成績(jī)，使全校師生逐步樹立起了健康理念。
一、具體工作
(一)認(rèn)真落實(shí)好學(xué)校健康教育工作計(jì)劃。以明確的工作計(jì)劃為指導(dǎo)，做到工作有目標(biāo)，有方向，有全局觀念，真正做到有的放矢。
(二)高度重視，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立完善的健康教育網(wǎng)絡(luò)。我們一直以來十分注重抓好學(xué)生身體、心理素質(zhì)等在內(nèi)的綜合教育，把健康教育工作作為學(xué)生整體素質(zhì)來抓。為此，學(xué)校成立了健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。根據(jù)《學(xué)校健康教育評(píng)價(jià)方案》，調(diào)整和確定健康教育的目標(biāo)掌握學(xué)校健康教育的工作內(nèi)容，使之逐步進(jìn)入科學(xué)化的軌道。
(三)完善健康教育監(jiān)督評(píng)價(jià)體制。以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的健康教育監(jiān)督評(píng)價(jià)小組，總結(jié)去年的工作經(jīng)驗(yàn)，今學(xué)期對(duì)健康教育監(jiān)督評(píng)價(jià)體制進(jìn)一步完善，豐富了評(píng)價(jià)內(nèi)容，健全了評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。整個(gè)健康教育評(píng)價(jià)本著公正、公平、客觀的原則，真正做到有計(jì)劃、有落實(shí)、有監(jiān)督、有評(píng)價(jià)、有獎(jiǎng)有罰，大大提高了教師的工作積極性。
(四)立足根本，營(yíng)造氛圍，學(xué)校健康教育成效逐步顯現(xiàn)
我們堅(jiān)持將健康教育列入了整個(gè)教學(xué)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的良好衛(wèi)生習(xí)慣及常見病的防治起了很好的作用。學(xué)校的健康教育工作堅(jiān)持做到“五有”，即有課本，有教案，有課時(shí)，有考核，有評(píng)價(jià);充分利用廣播、黑板報(bào)等形式，積極開展衛(wèi)生知識(shí)宣傳，提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。同時(shí)，我校針對(duì)學(xué)生身心發(fā)育特點(diǎn)，選擇教材，以及將學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)等納入健康教育內(nèi)容，受到了學(xué)生的歡迎。
二、反思與展望
(一)我校教師關(guān)于健康教育的科研水平還處在較低的水平，沒有真正意義上的以教育促科研、以科研帶教育的良性發(fā)展的模式。
(二)在健康教育的具體執(zhí)行的過程中，往往會(huì)忽視學(xué)生個(gè)性化的教育。我們?cè)诠ぷ髦羞^于強(qiáng)調(diào)學(xué)生的共性，而忽視了對(duì)學(xué)生的個(gè)性的尊重和塑造，這一點(diǎn)有違健康教育的宗旨。我們?cè)谒茉鞂W(xué)生共性的同時(shí)又很容易忽視對(duì)學(xué)生創(chuàng)造性的塑造。社會(huì)迫切需要的是創(chuàng)造性的人才，健康人格不但要求學(xué)生生理、心理健康，還需要有創(chuàng)造性的個(gè)性品質(zhì)。
(三)健康教育工作發(fā)展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們?cè)诤芏鄷r(shí)間只注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行說教，而忽視了身體力行對(duì)學(xué)生有著更有效的教育意義。
相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下,在全校師生的共同努力下，我校的健康教育工作必將更上一層樓。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇十四
很榮幸有這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，雖然只有短暫的一天時(shí)間，但也讓我受益良多，這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)也對(duì)我今后的工作有許多的借鑒之處。
應(yīng)該說這次的培訓(xùn)給了我自己一個(gè)全身心放松的機(jī)會(huì)。60歲的林老師童心依舊，滿面天真爛漫的笑容讓你覺得他已經(jīng)超越了年齡的界限。整天的培訓(xùn)由他親自說、唱、跳，把體質(zhì)能的幼兒體操部分演示給大家，而他簡(jiǎn)單的一句：“要想玩別人，就先玩自己”。給了我們?nèi)碌慕逃砟?，是啊，如果在組織孩子們活動(dòng)的時(shí)候，自己都不會(huì)玩，怎么去帶著孩子們玩呢?孩子們最需要開心的玩，能讓孩子們?cè)谕嬷胁恢挥X的學(xué)習(xí)是我們追求的最高教育境界，會(huì)玩又談何容易呢?如果自己沒有一顆想玩的童心，我們永遠(yuǎn)只是會(huì)說教的老師，不是真正意義上的幼兒教師。
相對(duì)于我們女老師而言，男老師身上的陽(yáng)剛和勇敢是帶給我們不一樣的感受的，這次給我們培訓(xùn)的是亞太體智能課程的創(chuàng)始人——來自中國(guó)臺(tái)灣的林永哲老師。出現(xiàn)在我們面前的是一位和善而又充滿活力的老師，身上的打扮很是搶眼，戴一頂蓓蕾帽，帽檐朝后，脖子間系了一條綠黃相間的領(lǐng)巾，手腕上帶了兩個(gè)護(hù)腕，下身則是一條白色的褲子，腳著紅色的鞋子，著實(shí)比我們年輕人還要新潮。林老師非常的幽默風(fēng)趣，言談間很有主持人的風(fēng)格，他說的話雖然很簡(jiǎn)單，卻能打動(dòng)你的心，而且他能夠注意和我們的互動(dòng)，調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，他不做綜藝節(jié)目主持人實(shí)在有點(diǎn)可惜了。
林老師雖然年近60，但他坦言自己永遠(yuǎn)6歲，就如他所說，自己不是6歲的心態(tài)，如何去教育6歲以下的孩子，“要玩別人，先玩自己”，每一天的太陽(yáng)都一樣，只要你帶著享受的心態(tài)去工作，那么職業(yè)瓶頸和倦怠也許會(huì)離你遠(yuǎn)去?？鞓泛苤匾?，只要你怎么去看待，是的，覺得簡(jiǎn)直好久都沒有這么開心和快樂了，可能是忽略了生活中那些讓自己快樂的點(diǎn)滴，也可能是平淡的生活磨滅了自己對(duì)生活的激情，但是，在這里，我找到了久違的開心。
下午，林老師又換了一套鮮艷的服裝，教我們跳帶動(dòng)操?，F(xiàn)場(chǎng)眾人起舞，合著好聽的音樂，很有健身房的感覺。跳了一下午，出了一身的汗，體力有點(diǎn)不支了，可是林老師依然勁頭十足，實(shí)在是佩服他的精力。
生命在于運(yùn)動(dòng)，真的不錯(cuò)，雖然一天的培訓(xùn)有點(diǎn)累，但是我的頭腦和我的身體都得到了一次活動(dòng)和洗禮，感謝這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，如果你珍惜生活中每一次的饋贈(zèng)，那么，你會(huì)從饋贈(zèng)中獲得很多!
患者健康心得體會(huì)及收獲篇十五
健康教育是衛(wèi)生工作中一個(gè)重要方面，通過各種形式的健康宣傳教育可以使學(xué)生了解更多的衛(wèi)生知識(shí)，提高自己的防病能力，為將來學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)，基于以上原因我校著重抓好以下工作：
一、 每周進(jìn)行兩次健康教育的內(nèi)容。
一次是每星期二的健康教育課，由各班主任根據(jù)健康教育課程的要求進(jìn)行講授，這項(xiàng)工作由教導(dǎo)處和衛(wèi)生老師共同把關(guān)，另一次是每星期一的衛(wèi)生廣播。主要是區(qū)里的一些重要精神，學(xué)校的一些事項(xiàng)布置以及常見病知識(shí)的宣傳等。無論是采取哪種形式，都做到有備課、有教案、有檢查記錄。事實(shí)證明開展一定規(guī)模的健康教育，對(duì)學(xué)生來說，既增長(zhǎng)了知識(shí)，又養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣。
二、做好防病工作
防近工作是學(xué)校的重頭戲，目前學(xué)生中的患近率仍較高， 如何降低學(xué)生患近率?每年開展兩次防近宣傳周，各班進(jìn)行黑板報(bào)評(píng)比，讀寫姿勢(shì)評(píng)比、眼保健操評(píng)比等，取得了較好成績(jī)。希望盡自己的力量來降低學(xué)生的患近率，使它們的眼睛更明亮。
三、創(chuàng)建工作
在創(chuàng)建衛(wèi)生城市過程中，我校健康教育與素質(zhì)教育緊密聯(lián)系。加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生健康教育應(yīng)知應(yīng)會(huì)考核工作，重視對(duì)學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生的保潔整治工作，使我校做到綠化、美化、凈化的功能。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇十六
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。
二、工作目標(biāo)：
培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強(qiáng)的生存、生活能力，有強(qiáng)烈的愛國(guó)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個(gè)人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會(huì)的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。
三、工作原則
1、以尊重、理解學(xué)生為前提。
2、面向全體學(xué)生。
3、學(xué)生主體性原則。
4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。
四、具體措施：
一做好教師心理培訓(xùn)工作。
讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認(rèn)識(shí)到身體、心理、社會(huì)功能三維度。學(xué)會(huì)初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認(rèn)識(shí)心理問題，形成求助的意識(shí)。
二繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間;各班開展形式多樣的心理健康活動(dòng)，提高班級(jí)凝聚力，集中解決班級(jí)中存在的普遍問題。
三在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學(xué)研究結(jié)合起來;結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機(jī)專題教育，如語(yǔ)文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競(jìng)技項(xiàng)目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。
四閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料，集中教師學(xué)習(xí);可以通過召開講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實(shí)踐能力。
五把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來，落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能;嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來進(jìn)行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。
七充分利用國(guó)旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)等宣傳途徑，讓更多的人正確認(rèn)識(shí)心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。
八對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
五、具體安排
三月：
1、安排五年級(jí)團(tuán)體沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。
2、安排六年級(jí)同學(xué)觀看勤奮學(xué)習(xí)的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動(dòng)。
4、各年級(jí)開展觀察植物活動(dòng)，自己種植小豆芽，體驗(yàn)生命奇跡。
5、教師心理培訓(xùn)《教師的啟示》
四月：
1、安排五年級(jí)個(gè)體沙游，每周一中午固定開放。
2、安排五年級(jí)同學(xué)觀看誠(chéng)實(shí)守信的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《冬冬的第一次旅行》做反饋活動(dòng)。
4、各年級(jí)開展“一日護(hù)蛋”活動(dòng)，體驗(yàn)生命珍貴。
5、教師心理培訓(xùn)《心理健康的意義》
五月：
1、安排六年級(jí)團(tuán)隊(duì)沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。
2、安排四年級(jí)同學(xué)觀看動(dòng)物生存的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《搬過來搬過去》并做反饋活動(dòng)。
4、各年級(jí)開展“我的自畫像”活動(dòng)，自我認(rèn)識(shí)。
5、教師心理培訓(xùn)《學(xué)做自己的心理醫(yī)生》
六月：
1、安排六年級(jí)個(gè)體沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。
2、安排三年級(jí)同學(xué)觀看科學(xué)幻想的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《萊恩的愿井》并做反饋活動(dòng)。
4、各年級(jí)開展“獨(dú)一無二”活動(dòng)，自我認(rèn)識(shí)。
5、教師心理培訓(xùn)《如何培養(yǎng)快樂的心理》
九月：
1、安排四年級(jí)團(tuán)隊(duì)沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。
2、安排二年級(jí)同學(xué)觀看智慧的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《角角王國(guó)》并做反饋活動(dòng)。
4、各年級(jí)開展“大餅、油條、豆?jié){”活動(dòng)，學(xué)生找到彼此之間的共同點(diǎn)。
5、教師心理培訓(xùn)《優(yōu)點(diǎn)大爆炸》
十月：
1、安排四年級(jí)個(gè)體沙游，每周一中午開放。
2、安排一年級(jí)同學(xué)觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《藍(lán)斯。阿姆斯壯》并做反饋活動(dòng)。
4、各年級(jí)開展“魅力四射”活動(dòng)，培養(yǎng)自信。
5、教師心理培訓(xùn)《巧手三六操》
十一月：
1、安排三年級(jí)團(tuán)隊(duì)沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。
2、安排一年級(jí)同學(xué)觀看助人為樂的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動(dòng)。
4、各年級(jí)開展“優(yōu)點(diǎn)大爆炸”活動(dòng)，培養(yǎng)自信。
5、教師心理培訓(xùn)《測(cè)測(cè)您的健康指數(shù)》
十二月：
1、安排三年級(jí)個(gè)體沙游，每周一中午開放。
2、安排二年級(jí)同學(xué)觀看堅(jiān)強(qiáng)生存的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動(dòng)。
4、各年級(jí)開展“成功儲(chǔ)蓄罐”活動(dòng)，自我成功。
5、教師心理培訓(xùn)《魔爪逃生》
52016年小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃一、指導(dǎo)思想：
以江澤民“三個(gè)代表”思想為指針，認(rèn)真貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、《國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。進(jìn)一步發(fā)揮心理健康教育在全面推進(jìn)素質(zhì)教育、實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化進(jìn)程中的作用，推動(dòng)全區(qū)師生心理素質(zhì)的提高。
二、主要工作：
1.加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。
進(jìn)一步學(xué)習(xí)江澤民“關(guān)于教育問題的談話”，學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，學(xué)習(xí)《國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》，學(xué)習(xí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》及《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。充分認(rèn)識(shí)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)《跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程》，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。
2.開展多種形式的心理健康教育
心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，在加強(qiáng)學(xué)習(xí)有關(guān)專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，根據(jù)我校實(shí)際，以全國(guó)十五規(guī)劃課題——“小學(xué)學(xué)科德育功能研究”為龍頭，帶領(lǐng)全體老師在課堂教學(xué)中進(jìn)行探索。同時(shí)規(guī)范心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)建設(shè)，由校長(zhǎng)室總負(fù)責(zé)，五條線抓落實(shí)，開展多種形式的心理健康教育。
具體工作如下：
1思品教研組：抓住心理健康教育的主渠道——思想品德課，探索“心理流通式”的思想品德課課堂教學(xué)模式。每月開展一次群體輔導(dǎo)活動(dòng)。
2團(tuán)支部：組織青年團(tuán)員開設(shè)談話熱線，每周四晚5:30—6:30，傾聽同學(xué)的心聲。
3大隊(duì)部：設(shè)立知心姐姐信箱，幫助學(xué)生解決一些實(shí)際問題。
4科研室：以“小學(xué)學(xué)科教育功能研究”的科題為依托，積極開展心理健康教育的研究，以科研促教育，不斷探索，在新形勢(shì)下，對(duì)中小學(xué)進(jìn)行心理健康教育的有效途徑。
5心理輔導(dǎo)站：對(duì)個(gè)別存在心理障礙的學(xué)生，由校長(zhǎng)負(fù)責(zé)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
3.增強(qiáng)心理健康教育實(shí)效性。
1采取走出去請(qǐng)進(jìn)來的方法，邀請(qǐng)有關(guān)專家來校作專題講座，不斷提高全體教職員工的心理健康教育的基本理論知識(shí)。
2全員參與，進(jìn)行“小學(xué)德育功能研究”的課題研究，鼓勵(lì)老師積極投入到心理健康教育的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐探究，以科研促教育。
3進(jìn)行教學(xué)觀摩，組織全校性的心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)研討。
4積極參加“區(qū)中小學(xué)心理健康教育論文”的評(píng)比，積極實(shí)踐，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，參與研討，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇十七
半年來，我班健康教育、衛(wèi)生保健已完成的具體工作如下：
1、開展了多種形式的健康教育宣傳活動(dòng)
在健康教育的活動(dòng)中我班所采取的形式是多樣的，根據(jù)上有關(guān)部門的要求、不同的季節(jié)、不同的宣傳日、等進(jìn)行宣傳活動(dòng)，我們的具體做法是利用廣播、板報(bào)進(jìn)行宣傳教育利用兩種宣傳陣地是我班健康教育必不可少的，每月進(jìn)行1-2次的衛(wèi)生講座宣傳教育、每個(gè)季節(jié)更換1-2次的板報(bào)內(nèi)容,根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)板報(bào)的內(nèi)容，圖文并茂，真正起到宣傳的目的，讓學(xué)生在宣傳中受到教育，使學(xué)生具有保護(hù)自己預(yù)防疾病的能力。在廣播講座中如春季預(yù)防肺結(jié)核、夏季預(yù)防痢疾腸炎,秋冬預(yù)防流感腮腺炎、水痘等疾病。
2、上好健康教育課
多年來，我班把健康教育課當(dāng)成健康教育宣傳的主渠道，我校健康教育課一直按照上級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)開足、開滿課時(shí)，做到每?jī)芍苌弦还?jié)課有專職的教師上課，教師認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每一節(jié)課。并以學(xué)生為主體的素質(zhì)教學(xué)，把上課、宣傳、活動(dòng)等內(nèi)容融為一體，做到學(xué)生有筆記，有教材，有年終考核成績(jī)，使健康教育能從多層次，多角度，寬領(lǐng)域，面向?qū)W生進(jìn)行教育。
3、積極進(jìn)行吸煙危害身體和“碘缺乏病”的防治
向?qū)W生宣傳吸煙的危害，吸煙和被動(dòng)吸煙都會(huì)影響自身的健康和發(fā)展，吸煙不但影響身體發(fā)育，而且影響智力的發(fā)育，學(xué)校在開展此項(xiàng)活動(dòng)的同時(shí)，針對(duì)一些在校吸煙的教師和家長(zhǎng)進(jìn)行教育，杜絕在學(xué)生面前吸煙，給了學(xué)生一個(gè)清新，健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。在“碘缺乏病”的防治工作中向?qū)W生宣傳“碘缺乏病”的危害，特別是缺碘對(duì)青少年的危害，缺碘不但影響兒童的智力發(fā)育，而且可以患地方性甲狀腺腫大，讓學(xué)生學(xué)會(huì)防止碘的流失，有效地保護(hù)自己。
4、認(rèn)真做好學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測(cè)及體質(zhì)監(jiān)測(cè)后的統(tǒng)計(jì)工作
每年的體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作在上半年完成，根據(jù)有關(guān)部門的規(guī)定，我們做好了檢測(cè)前的準(zhǔn)備工作，利用廣播對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，讓學(xué)生了解了體質(zhì)監(jiān)測(cè)的重要意義，了解了如何配合醫(yī)生做好體質(zhì)近側(cè)，完成了監(jiān)測(cè)任務(wù)。下半年做好了檢測(cè)后的統(tǒng)計(jì)工作，上報(bào)有關(guān)報(bào)表，整理了有關(guān)資料。在近側(cè)過程中發(fā)現(xiàn)的學(xué)生患病問題，及時(shí)統(tǒng)計(jì)出來，及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，防止有關(guān)學(xué)生的病情因此延誤，使監(jiān)測(cè)工作達(dá)到了真正的目的。
5、積極進(jìn)行常見病的防治工作
在常見病多發(fā)病的防治工作中，我校始終堅(jiān)持以“預(yù)防為主，治療為輔”的原則，積極開展了“六病”的防治工作，把預(yù)防齲齒，沙眼，視力不良當(dāng)作了重點(diǎn)來抓。
教育學(xué)生從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真做好眼保健操，并做好眼保健操質(zhì)量的監(jiān)督檢查工作，使學(xué)生做操質(zhì)量明顯提高，學(xué)生視力不良患病率穩(wěn)中有降。
教育學(xué)生從小養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口，睡前不吃零食的良好習(xí)慣，定期檢查口腔，早發(fā)現(xiàn)齲齒早治療，是控制齲齒發(fā)生和發(fā)展的有效途徑。從體質(zhì)監(jiān)測(cè)來看齲齒的患病率下降十多個(gè)百分點(diǎn)。
在預(yù)防沙眼的工作中，教育了學(xué)生用流水洗臉，不用臟手揉眼睛，發(fā)現(xiàn)沙眼患者要積極的治療，特別要發(fā)現(xiàn)一人患病要全家治療，這讓有效地疾病的傳播和蔓延。今年沙眼的患病率與去年相比明顯下降。
在預(yù)防貧血和肥胖中，我們教育學(xué)生要合理營(yíng)養(yǎng)配餐，多吃一些動(dòng)物的血和動(dòng)物的肝臟，因?yàn)檫@些食物含鐵較高，再吃一些含v-c較高的水果，有利于鐵的吸收。并積極的對(duì)學(xué)校的營(yíng)養(yǎng)餐進(jìn)行食譜的配置和監(jiān)督，教育學(xué)生積極參加體育鍛煉，不但能增加抗病的能力，還能減少肥胖的發(fā)生。近年來學(xué)生貧血的患病率有所下降。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇一
它如夏花般讓你沉淪，它如玫瑰般讓你溺愛，它如荊棘般讓你難受。
――題記
毒品是殺人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消滅意志的催眠劑，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。
她是一個(gè)花季少女，為人們口中所謂的愛情而墮落。由于始終都沒有找到使自己振作的方法，她便開始尋找一些讓自己可以振奮的方法。當(dāng)聽到這個(gè)吸引她的名詞――毒品時(shí)，她躍躍欲試。她與毒品相遇相知之后，她從乖乖女淪為暴躁、蠻橫的女痞子。毒品使她愛上了錢，讓她不得不成為一個(gè)毒品的犧牲品，走上了風(fēng)塵女子這條道路。她落寞之際，只獨(dú)自一人在街頭痛哭。后來，她遭人嫌棄，只能向父母不停的伸手，甚至無休止地搜刮他們的一分一毫，父母的溺愛與無知，讓她僅存的后悔都消失殆盡。最終，父親癱瘓?jiān)诖?，家中失去了主要的?jīng)濟(jì)來源，母親失聲痛哭，而她始終兩眼無力，骨瘦如柴，渾渾噩噩地過日子。
幸福經(jīng)不起毒品的打擊，家人經(jīng)不起毒品的拜訪。
成績(jī)優(yōu)異的男孩，生活在陰暗潮濕的環(huán)境下，父母每天不停的爭(zhēng)吵，他努力讓自己不屈服于這悲慘的命運(yùn)。他討厭沒有父母關(guān)愛的日子，因此，他變得沉默，變得抑郁。無意中他接觸到毒品，毒品使他那如空洞般的內(nèi)心得到填補(bǔ)。為了得到毒品，他不惜用盡一切手段。同學(xué)們親眼目睹他墮落的過程，也只能輕輕一嘆。他開始暴躁。心不在焉，不時(shí)對(duì)人采取暴力行為。他的父母如塵埃般飄過，對(duì)他的一切不曾聽聞。直到有一天，父母因?yàn)橘€博再一次爭(zhēng)吵，激怒了他那憤怒的內(nèi)心，他沖進(jìn)廚房，拿出菜刀，向著他的父母，亂砍亂殺亂罵，讓人不禁心痛。當(dāng)他父母看到這一切時(shí)，卻不知他們眼神里的驚訝已是無法挽回的后悔。
為何人們觸碰毒品后，都會(huì)忠心于它呢?首先，毒品會(huì)影響人體大腦中的`多巴胺，當(dāng)多巴胺大量產(chǎn)生時(shí)，會(huì)占據(jù)人腦的_受體，便會(huì)產(chǎn)生幸?？鞓返母惺?其次，當(dāng)多巴胺分泌失調(diào)，便會(huì)引發(fā)各種生理癥狀，如流體流淚，頭昏腦脹，乏力嗜睡，甚至有萬蟻噬骨的不適痛楚。
吸毒會(huì)使每一戶家庭都支離破碎，經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)，親屬離散，甚至家破人亡的困境。進(jìn)行毒品活動(dòng)會(huì)造成社會(huì)財(cái)富的巨大損失，擾亂社會(huì)治安，同時(shí)還會(huì)使環(huán)境惡化，縮小人類的生存空間。吸毒會(huì)使人體產(chǎn)生依賴，同時(shí)也會(huì)使精神產(chǎn)生依賴性，及危害人體的機(jī)理。
生命不應(yīng)因此而結(jié)束，意志不應(yīng)因此而磨滅。
作為青少年的我們，應(yīng)控制住自己的好奇心，提高自我素養(yǎng)并調(diào)節(jié)平衡的能力和抗拒毒品誘惑的能力，筑起抵制毒品的銅墻鐵壁。努力讓自己成為毒品的操控者，而不是被控者。
拒之毒，珍其命。
青春正處璀璨之際，懵懂天真是我們的標(biāo)簽。別讓毒品一步步吞噬我們，時(shí)間無法阻止它的傷害，人心卻可筑起一道心墻，當(dāng)毒品在你內(nèi)心萌芽時(shí)，請(qǐng)?jiān)缦露Q心處決它吧!國(guó)無毒，富更強(qiáng);家無毒，福安康。
愿國(guó)富強(qiáng)，愿家安康，讓我們一同抵御它吧!
患者健康心得體會(huì)及收獲篇二
心理健康在現(xiàn)代社會(huì)變得越來越重要，尤其對(duì)于患者來說，心理健康的重要性更加凸顯。作為一名患者，我曾參加過心理健康教育課程，從中受益匪淺。通過這個(gè)課程，我學(xué)到了如何調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度，面對(duì)疾病帶來的種種困難和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我個(gè)人的心得體會(huì)。
首先，了解疾病的心理影響是十分重要的。在課程中，我了解到許多疾病會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生嚴(yán)重的心理影響，如焦慮、抑郁等。這使我認(rèn)識(shí)到，疾病不僅僅是對(duì)身體的考驗(yàn)，也是對(duì)心理耐受力的挑戰(zhàn)。只有逐漸了解疾病對(duì)心理的沖擊，才能更好地調(diào)整自己的心態(tài)，做好心理護(hù)理。這樣的認(rèn)識(shí)使我更加積極主動(dòng)地面對(duì)疾病，以更好的心態(tài)去面對(duì)種種困境。
其次，學(xué)會(huì)接納和表達(dá)自己的情感也是患者心理健康教育的重點(diǎn)。在課程中，我學(xué)會(huì)了面對(duì)疾病時(shí)，不要逃避和壓抑自己的情感，而是要坦然接納，并試著表達(dá)出來。通過表達(dá)情感，我們可以減輕心理負(fù)擔(dān)，避免積壓產(chǎn)生更大的壓力。同時(shí)，學(xué)會(huì)接納自己的情感也有助于尋求他人的支持，將痛苦和困惑與他人分享。這樣，我們就能夠更好地面對(duì)疾病，讓心理健康得到更好的保護(hù)。
第三，建立良好的社交網(wǎng)絡(luò)和緊密的人際關(guān)系對(duì)患者的心理健康同樣至關(guān)重要。在課程中，我意識(shí)到與他人的互動(dòng)和交流對(duì)于心理健康的重要性。通過與他人建立良好的社交網(wǎng)絡(luò)，我們可以獲得更多的支持和了解，從而減輕疾病帶來的心理負(fù)擔(dān)。而緊密的人際關(guān)系也能夠帶來更多的溫暖和安慰，使我們?cè)诩膊≈蝎@得更多的勇氣和力量。因此，積極主動(dòng)地去與他人交流，尋找支持和幫助，對(duì)患者的心理健康至關(guān)重要。
第四，積極參與有益的活動(dòng)對(duì)于心理健康有著重要的促進(jìn)作用。在課程中，我們學(xué)到了許多心理調(diào)適的方法，如運(yùn)動(dòng)、音樂、繪畫等。這些活動(dòng)能夠幫助我們轉(zhuǎn)移注意力，減輕壓力，并促進(jìn)身心的放松。通過積極參與這些活動(dòng)，我們可以讓自己心情更加愉悅，情緒更加穩(wěn)定。同時(shí)，這也是一種良好的心理自我管理的方式，讓我們更好地保護(hù)自己的心理健康。
最后，心理健康的維護(hù)不能一蹴而就，需要持之以恒。在課程中，我明白到心理健康需要我們長(zhǎng)期的關(guān)注和努力。我們需不斷反思自己的心理狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。同時(shí)，我們也要有足夠的耐心和信心，慢慢培養(yǎng)健康的心理習(xí)慣，使其成為我們生活的一部分。只有如此，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)疾病帶來的心理壓力，保持良好的心理狀態(tài)。
總之，患者心理健康教育對(duì)于患者來說非常重要。通過了解疾病的心理影響，學(xué)會(huì)接納和表達(dá)自己的情感，建立良好的社交網(wǎng)絡(luò)和緊密的人際關(guān)系，積極參與有益的活動(dòng)以及持之以恒地維護(hù)心理健康，我們可以更好地面對(duì)疾病，保持積極的心態(tài)。同時(shí)，這些方法也適用于所有人，讓我們每個(gè)人都能夠擁有健康的心理狀態(tài)，享受美好的生活。(1177字)
患者健康心得體會(huì)及收獲篇三
有一次，我們?cè)趯W(xué)校里練習(xí)長(zhǎng)跑，有個(gè)同學(xué)問我：“你跑的為什么那么快?是訓(xùn)練過嗎?”我說：“沒有，要不，我給你講講吧?！?BR> 從前，我跑的一點(diǎn)都不快，而且那時(shí)我長(zhǎng)的很瘦弱，同學(xué)們給我起了個(gè)外號(hào)：“豆芽菜”。不僅如此，我還經(jīng)常去醫(yī)院，醫(yī)院里的醫(yī)生都能把我的名字叫出來。爸爸媽媽工作很忙，沒有時(shí)間照顧我，還是讓奶奶來照顧我的。爸爸媽媽為了我的身體絞盡腦汁，他們一位做醫(yī)生的朋友建議我用長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)。
一個(gè)星期天的早晨，我被媽媽喊醒，媽媽對(duì)我說：“我們?nèi)ラ_家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)?！眮淼叫^(qū)的停車場(chǎng)，媽媽先讓我和爸爸跑，以小區(qū)的停車線為起點(diǎn)，圍著小區(qū)跑，以媽媽站的地方為終點(diǎn)，誰先到誰贏，獎(jiǎng)品就歸誰。媽媽把獎(jiǎng)品拿了出來。
哇!那不是我每次都求媽媽讓她給我買的手表嗎?我想：“哼，爸爸，今天我一定要贏你!”只聽媽媽一聲令下，我撒腿就跑，回頭看看被我甩在后面的老爸，我得意極了。
可沒過一會(huì)兒，我就開始心跳加速，呼哧呼哧地喘著粗氣，速度也逐漸慢了下來，眼看老爸就要追上來了，我仍拼命向前跑，可是，兩條腿不聽我使喚，我還是坐了下來。這時(shí)爸爸追了上來，對(duì)坐在地上的我說：“你媽媽就在前面的拐彎處，你不想得到獎(jiǎng)品了嗎?”聽了爸爸的話，我站起來向前跑去。可到了拐彎處哪有媽媽的身影啊?我回頭看看爸爸。爸爸說：“我記錯(cuò)了，是下一個(gè)拐彎處?！薄鞍职?，你騙人，不跑了?！卑职终f我是個(gè)小懶蟲。我想我才不是小懶蟲呢!我要證明給你們看，我不是小懶蟲。
于是，我打起精神向前沖去。爸爸似乎也跑不動(dòng)了，我暗自慶幸，一鼓作氣超過了他。媽媽站在我前面不遠(yuǎn)處給我加油。我用足力氣加速，一下子撲到了媽媽身上……媽媽把獎(jiǎng)品給了我，我很開心。
一天天過去了，我已經(jīng)不再把跑步當(dāng)成負(fù)擔(dān)，相反，跑步倒成為我每天必須要做的功課了。
跑步使我遠(yuǎn)離了疾病，收獲了健康，收獲了自信，收獲了快樂!就是這樣，我才跑地快了。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇四
患病是每個(gè)人都可能經(jīng)歷的事情，而在經(jīng)歷病痛的同時(shí)，我們也應(yīng)該探索如何更好地保護(hù)自己的身體。從自己親身體驗(yàn)出發(fā)，本文將分享我在數(shù)年醫(yī)療護(hù)理過程中的心得體會(huì)。
第二段：積極治療。
在任何一種疾病的治療過程中，保持積極的態(tài)度是不可或缺的。第一步是了解自己當(dāng)前的疾病狀況，如何治療以及治療可能存在的風(fēng)險(xiǎn)和副作用。同時(shí)，還應(yīng)該多關(guān)注一些健康類書籍或網(wǎng)站等資源，積累更多的知識(shí)。
第三段：飲食。
飲食是治療系統(tǒng)性病癥的一個(gè)關(guān)鍵。在飲食方面，我們需要堅(jiān)持“健康飲食”，盡量遠(yuǎn)離油膩、含糖、含鹽過高等不健康飲食習(xí)慣，選擇清淡、低鹽、低脂肪、低烤的食品。同時(shí)，我們還需要注意各種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并合理分配飲食，保證我們攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)也要確保食物的衛(wèi)生安全。
第四段：適度鍛煉。
在病痛的治療過程中，人們往往會(huì)過分休息，很少運(yùn)動(dòng)了。但是，適度的鍛煉非常重要。適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)有助于我們?cè)鰪?qiáng)身體的免疫力、調(diào)節(jié)身心，而長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)增加身體某些疾病的發(fā)生幾率?？梢赃x擇輕松的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如散步、瑜伽，并根據(jù)身體狀況逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
第五段：生活態(tài)度。
患病不等于生命停滯。我們應(yīng)該始終保持樂觀的心態(tài)，并嘗試在生活中發(fā)現(xiàn)美好。不要過分在意，或者對(duì)于權(quán)威專家的建議猶豫不決。我們應(yīng)該積極面對(duì)治療和康復(fù)，用積極向上的生活態(tài)度去調(diào)整心靈，并運(yùn)用一切力量維護(hù)自己的身體健康。
結(jié)尾：
總之，在我們的生活中，疾病并不稀少。對(duì)于我們的健康，自己做出正確的選擇與決定是至關(guān)重要的。多獲得知識(shí)、積極治療、合理飲食、適度鍛煉和積極的生活態(tài)度，都將成為我們健康生活的有效助推力量。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇五
在醫(yī)院工作的這段時(shí)間里，我一直參與了許多的患者健康宣教活動(dòng)。通過與患者的交流和互動(dòng)，我深刻體會(huì)到了健康宣教的重要性和有效性。在此，我想分享一下我在患者健康宣教中的心得體會(huì)。
首先，患者健康宣教需要科學(xué)合理的傳達(dá)渠道。在宣教的過程中，我們經(jīng)常注意到患者對(duì)自己疾病的了解存在誤區(qū)，而這些誤區(qū)往往源自于他們獲取信息的渠道有限或不可靠。因此，我們需要針對(duì)患者的特點(diǎn)設(shè)計(jì)合適的傳達(dá)渠道，使患者能夠及時(shí)、準(zhǔn)確地了解到相關(guān)的健康知識(shí)。這可能包括通過醫(yī)護(hù)人員向患者傳達(dá)口頭信息，也可以通過配發(fā)宣教手冊(cè)或提供健康教育視頻等形式來擴(kuò)大信息傳播的范圍。
其次，患者健康宣教需要精心策劃的內(nèi)容。根據(jù)我的觀察，患者往往對(duì)于醫(yī)學(xué)知識(shí)存在一定的陌生感，且易于遺忘。因此，我們?cè)谛糖皯?yīng)該充分考慮患者的接受能力和記憶力，制作簡(jiǎn)明扼要的宣教材料。在內(nèi)容的選擇上，我們要根據(jù)患者的實(shí)際需求，提供他們最需要的知識(shí)。例如，對(duì)于高血壓患者，我們可以著重宣教飲食調(diào)理、鍛煉方法等方面，讓他們明白日常生活中的一些小調(diào)整也能夠?qū)】诞a(chǎn)生積極的影響。
第三，患者健康宣教需要注重語(yǔ)言表達(dá)的簡(jiǎn)明通俗。醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)對(duì)于患者來說是晦澀難懂的，更何況是涉及到了一些專業(yè)性很強(qiáng)的醫(yī)學(xué)知識(shí)。因此，在宣教中我們要盡可能地用通俗易懂的語(yǔ)言來表達(dá)。我們可以通過類比、比喻等手段，使患者能夠直觀地理解我們的宣教內(nèi)容，并能夠?qū)⑦@些知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際的行動(dòng)，提高健康管理的效果。
第四，患者健康宣教要注重與患者的互動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)只是簡(jiǎn)單地向患者灌輸知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，他們往往會(huì)遇到不同程度的阻力來接受這些新的觀念。為了突破這些阻力，我們需要建立一個(gè)平等、互動(dòng)的宣教環(huán)境。要鼓勵(lì)患者提出問題、發(fā)表自己的意見和觀點(diǎn)。只有通過雙方的互動(dòng)，患者才能夠深入理解到我們想要宣傳的知識(shí)，并且可以更好地將其融入到實(shí)際的生活中。
最后，患者健康宣教需要持續(xù)的跟進(jìn)和評(píng)估。只有通過持續(xù)的跟進(jìn)和評(píng)估，我們才能夠真正了解到患者對(duì)于宣教內(nèi)容的接受程度和實(shí)際效果。我們可以定期回訪患者，聽取他們的反饋，了解到他們?cè)谛毯蟮膶?shí)際改變和問題。根據(jù)這些反饋，我們可以及時(shí)調(diào)整宣教的方式和內(nèi)容，提高宣教的目標(biāo)效果。
總之，患者健康宣教是提高患者健康管理水平的重要手段之一。通過科學(xué)、合理的傳達(dá)渠道，精心策劃的內(nèi)容，通俗易懂的語(yǔ)言表達(dá)，與患者互動(dòng)以及持續(xù)的跟進(jìn)和評(píng)估，我們可以更好地向患者傳遞健康知識(shí)，提高他們的健康管理意識(shí)和能力，從而達(dá)到降低發(fā)病率、提高治愈率的目的。作為醫(yī)務(wù)工作者，我們應(yīng)該致力于健康宣教事業(yè)，在為患者服務(wù)的同時(shí)，也為整個(gè)社會(huì)的健康事業(yè)作出自己的貢獻(xiàn)。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇六
在日常生活中，我們每個(gè)人都希望過上健康快樂的生活。然而，要保持身體健康并不是一件容易的事情，需要我們付出努力和堅(jiān)持。在我的健康探索過程中，我學(xué)到了許多寶貴的心得體會(huì)。下面將通過我的親身經(jīng)歷，分享一下我的健康收獲。
首先，飲食健康是健康生活的基石之一。我曾經(jīng)沉迷于垃圾食品，吃得油膩、辛辣、高糖的食物。而如今，我意識(shí)到食物對(duì)身體的重要性，開始注重營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食。我逐漸增加了蔬菜和水果的攝入量，減少了鹽分和油脂的攝入。我還開始學(xué)習(xí)如何合理搭配食材，例如搭配谷類和豆類，以獲得更多的蛋白質(zhì)。我發(fā)現(xiàn)，飲食健康不僅使我的身體更加健康，還改善了我的皮膚和睡眠質(zhì)量。
其次，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持身心健康也非常重要。過去，我是一個(gè)懶散的人，幾乎沒有時(shí)間去做運(yùn)動(dòng)。然而，我逐漸了解到運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持健康的益處，并開始積極行動(dòng)起來。我開始每天早上進(jìn)行基礎(chǔ)性的運(yùn)動(dòng)，例如慢跑或者打羽毛球。我發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)我的體質(zhì)，還能夠提高我的免疫力和抵抗力。此外，運(yùn)動(dòng)還能夠減輕壓力，提高心情。從開始抗拒運(yùn)動(dòng)到現(xiàn)在享受運(yùn)動(dòng)，我深深地感到，適度運(yùn)動(dòng)是保持健康不可或缺的一部分。
另外，良好的睡眠質(zhì)量也是健康生活的關(guān)鍵之一。過去，因?yàn)楦鞣N原因，我的睡眠總是不太好，經(jīng)常熬夜或者睡眠質(zhì)量差。然而，我逐漸認(rèn)識(shí)到睡眠對(duì)于恢復(fù)身體和提高工作效率的重要性。我開始養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。我每天晚上都會(huì)在睡前做一些放松的活動(dòng)，比如聽音樂或者讀書。我還改善了臥室的環(huán)境，保持室內(nèi)的溫度和濕度適宜。這些改變讓我睡眠質(zhì)量明顯提高，每天醒來都感覺精神煥發(fā)。
最后，心理健康同樣重要。過去，我總是過于焦慮和緊張，經(jīng)常感到壓力山大。然而，我意識(shí)到這樣的心理狀態(tài)對(duì)于身體健康和生活質(zhì)量都有很大的影響。于是，我開始尋找一些放松心情的方式，比如讀書、旅行和與朋友聊天。我還學(xué)會(huì)了積極面對(duì)壓力和困難，采取一些調(diào)整心態(tài)的方法。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加樂觀、自信和開朗。我深刻理解到，心理健康對(duì)于維持整體健康至關(guān)重要。
通過飲食健康、適度運(yùn)動(dòng)、良好的睡眠質(zhì)量和心理健康的維護(hù)，我獲得了很多意想不到的收獲。我的身體更加強(qiáng)壯健康，我精力充沛，心情愉悅。我體驗(yàn)到了健康生活的樂趣和自信。我深信，只有擁有健康的身體和心靈，我們才能真正享受生活的美好。因此，我決心將這些健康收獲變成我的生活方式，并繼續(xù)在健康的道路上努力前行。我相信，只要堅(jiān)持，我們每個(gè)人都能夠收獲充實(shí)和健康的人生。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇七
健康是人類最寶貴的財(cái)富之一，只有擁有了健康才能享受生活的美好。而保持健康需要我們付出一定的努力和堅(jiān)持，經(jīng)過一段時(shí)間的探索和實(shí)踐，我深有感觸地體會(huì)到了健康的重要性以及保持健康的方法和技巧。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
第二段：保持健康的身體
首先，保持健康的重要一環(huán)是擁有一個(gè)健康的身體。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我堅(jiān)持每天進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)。無論是慢跑、游泳還是瑜伽，每天堅(jiān)持一定的鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，并且增加身體的靈活性和耐力。另外，合理的飲食也是保持健康的重要因素。盡量避免油膩和高糖的食物，多食用蔬菜水果和富含營(yíng)養(yǎng)的食物，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入對(duì)身體的健康有著至關(guān)重要的影響。
第三段：保持健康的心理
除了保持健康的身體外，心理健康同樣重要。我發(fā)現(xiàn)，良好的心理狀態(tài)對(duì)于預(yù)防疾病和保持健康是至關(guān)重要的。我嘗試了很多方式來維持心理健康，比如練習(xí)冥想、閱讀、聽音樂等等。這些活動(dòng)能夠幫助我舒緩壓力，緩解焦慮和疲勞。此外，與親朋好友的交流和分享也是重要的心理健康調(diào)節(jié)方式。通過與他人的互動(dòng)，我們可以釋放壓力和負(fù)面情緒，關(guān)心他人的同時(shí)也得到了關(guān)心和支持，形成了良性的循環(huán)。
第四段：保持健康的生活習(xí)慣
健康的生活習(xí)慣也是保持健康的關(guān)鍵。首先，保持良好的作息習(xí)慣是必不可少的。規(guī)律的作息能夠促進(jìn)新陳代謝和免疫力的提高，確保身體處于一個(gè)良好的狀態(tài)。此外，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是非常重要的。勤洗手、保持環(huán)境的整潔衛(wèi)生能夠有效地減少細(xì)菌和病毒的傳播，降低生病的風(fēng)險(xiǎn)。避免長(zhǎng)時(shí)間的坐姿和久坐不動(dòng)，適時(shí)起身活動(dòng)也是保持健康的生活習(xí)慣。
第五段：調(diào)整心態(tài)，享受健康的收獲
最后，我們還需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，以積極的心態(tài)面對(duì)生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我們擁有一個(gè)健康的身體和心理時(shí)，我們才能更好地工作，更好地與家人和朋友相處，更好地享受生活的樂趣。健康是無價(jià)的，只有擁有了健康，我們才能夠去追求更多的夢(mèng)想和目標(biāo)，真正享受到生活的快樂。
總結(jié)：
通過保持健康的身體、心理和生活習(xí)慣，以及調(diào)整心態(tài)，我們可以收獲更多的健康和快樂。健康是我們最寶貴的財(cái)富，只有擁有了健康，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)更多的夢(mèng)想和目標(biāo)，創(chuàng)造出更美好的未來。讓我們一起行動(dòng)起來，為了健康而努力！
患者健康心得體會(huì)及收獲篇八
一年來，我校認(rèn)真抓好健康教育工作，使我校的健康教育工作邁上一個(gè)新臺(tái)階，取得了一些成績(jī)，現(xiàn)在總結(jié)如下：
1、衛(wèi)生教學(xué)，傳授知識(shí)。
(1)課堂健康教育，做到了“五個(gè)有”：即有教材、教師、教案、教時(shí)、評(píng)價(jià)。教導(dǎo)處定期與不定期檢查教師的上課和備課情況，百分之百的老師都是按計(jì)劃備課上課，起到了預(yù)設(shè)的效果。
(2)為學(xué)生提供了心理、生理衛(wèi)生知識(shí)教育服務(wù)。各年級(jí)在開設(shè)《體育與健康》課程的基礎(chǔ)上，還開設(shè)了心理健康講座。學(xué)校建立的專門的心理咨詢室，由專門的心理老師開展心理咨詢活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生提高調(diào)控情緒的能力。
(3)提高了學(xué)生預(yù)防疾病的意識(shí)和能力，讓學(xué)生了解了艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施，了解了流行性感冒、病毒性肝炎、細(xì)菌性痢疾等的傳播途徑和預(yù)防措施。
(4)控?zé)熤R(shí)教育。在辦公室、公共場(chǎng)所、醒目位置設(shè)置了明顯的控?zé)?、勸阻吸煙的?biāo)志、標(biāo)識(shí)。加強(qiáng)教職工及家屬行為規(guī)范管理，教職工不得在校園公共場(chǎng)所、學(xué)生面前吸煙。大力營(yíng)造吸煙有害健康的輿論。目前，在校園里已經(jīng)看不到吸煙的人員，就是家長(zhǎng)來學(xué)校，看見禁煙標(biāo)記，也主動(dòng)配合，不抽煙了，應(yīng)該說：這項(xiàng)工作的開展起到了很好的效果。
(5)食品衛(wèi)生。學(xué)校食堂，嚴(yán)格執(zhí)行食品衛(wèi)生法律法規(guī)，嚴(yán)把食品進(jìn)貨關(guān)和加工操作關(guān)。為師生健康提供了有力的保證。
2、衛(wèi)生環(huán)境，有益健康。
(1)在硬件上，校舍、采光、用水、安全、廁所、桌椅配置等均達(dá)到了國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。在軟件上，政策落實(shí)，制度到位，衛(wèi)生服務(wù)優(yōu)良，檔案資料齊備，實(shí)行依法治理。
(2)通過宣傳教育，全體師生懂得了環(huán)境對(duì)身體健康的影響，明白了避免在不利于身體健康的環(huán)境(如大霧、灰塵、噪聲等)中進(jìn)行體育活動(dòng)等。
(3)學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生基本做到頭發(fā)整潔、無異味;指甲勤剪;面、耳、頸干凈;衣服鞋帽整潔、無異味。教育師生逐步形成健康了的生活方式。
(4)搞好健康教育宣傳櫥窗，配合衛(wèi)生院印發(fā)了健康知識(shí)宣傳資料，利用學(xué)校媒體加大宣傳的教育力度，組織了廁所消毒。
(5)開展了環(huán)境衛(wèi)生評(píng)優(yōu)活動(dòng)。各班劃分了包干區(qū)。每天由專人檢查，當(dāng)日整改。打分結(jié)果公布。
3、衛(wèi)生服務(wù)，健康監(jiān)測(cè)。
(1)做好常見病的防治工作。
進(jìn)一步加強(qiáng)了對(duì)常見病的預(yù)防和治療，通過專題講座、黑板報(bào)、小廣播等形式，對(duì)學(xué)生及家長(zhǎng)進(jìn)行指導(dǎo)，要求改善飲食及不良飲食習(xí)慣，糾正偏食，增加動(dòng)物性食物，提高個(gè)人衛(wèi)生水平，注意用眼衛(wèi)生。
(2)加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作
以“防近”為中心，定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生，提高了眼保健操的質(zhì)量，各班進(jìn)行眼保健操的檢查評(píng)比，積極改善學(xué)校衛(wèi)生條件和設(shè)備，保證教室有良好的采光和照明。
(3)做好傳染病控制工作
積極抓好傳染病監(jiān)測(cè)控制，落實(shí)好校園消毒、殺蟲、滅鼠和注射相關(guān)疫苗等預(yù)防措施。
當(dāng)然，跟我們的目標(biāo)相比，我們覺得還有一些工作需要加強(qiáng)，我們將繼續(xù)努力，創(chuàng)新我們的工作，為宜陵鎮(zhèn)的衛(wèi)生事業(yè)服務(wù)，更為我校師生健康服務(wù)。
學(xué)校健康教育是學(xué)校工作不可缺少的重要部分之一，是確保學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)。在過去的一年里，我校認(rèn)真貫徹執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，堅(jiān)持以預(yù)防為主，治療為輔，防治相結(jié)合的原則，進(jìn)一步開展常見病多發(fā)病的防治工作，使學(xué)生身體素質(zhì)明顯提高，促進(jìn)了健康教育的開展。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇九
第一段：介紹患者心理健康教育的重要性及個(gè)人參與的背景和目的（約200字）
作為一名在醫(yī)院接受治療的患者，我深深意識(shí)到關(guān)注心理健康是至關(guān)重要的。在疾病的折磨下，心理問題常常被忽視，然而這些問題會(huì)對(duì)疾病的治療和康復(fù)帶來不利影響。因此，我積極參與了患者心理健康教育，并希望從中獲得更多關(guān)于如何面對(duì)和管理心理壓力的知識(shí)和技巧。
第二段：了解患者心理健康教育內(nèi)容及體會(huì)（約250字）
在心理健康教育的過程中，我了解到了許多有關(guān)如何保持積極心態(tài)和應(yīng)對(duì)壓力的知識(shí)。工作人員為我們介紹了心理健康的重要性和常見的心理問題，例如焦慮、抑郁等。同時(shí)，他們還提供了各種有效的應(yīng)對(duì)策略和技巧，例如放松訓(xùn)練、積極思考和情緒管理等。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到這些方法的有效性，它們幫助我更好地應(yīng)對(duì)了來自疾病和治療過程中的心理壓力。
第三段：分享實(shí)踐中的收獲及啟示（約300字）
在學(xué)習(xí)了應(yīng)對(duì)策略和技巧后，我開始運(yùn)用它們來處理自己的心理問題。例如，在治療過程中，我經(jīng)常感到焦慮和恐懼，但是通過深呼吸和放松訓(xùn)練，我能夠緩解這些負(fù)面情緒，并保持良好的心態(tài)。此外，我還學(xué)會(huì)了積極思考，通過尋找積極的方面和可能的解決方案來抵消消極的情緒。這使我能夠更加堅(jiān)定地面對(duì)治療過程中的挑戰(zhàn)和困難。
除了個(gè)人實(shí)踐，我還將所學(xué)應(yīng)用于與他人的交流中。我和其他患者交流護(hù)理體會(huì)，分享情緒和心理技巧，這不僅鼓勵(lì)了我們之間的互相支持和理解，也增強(qiáng)了我們的心理彈性和應(yīng)對(duì)能力。此外，我還向身邊的家人和朋友宣傳心理健康知識(shí)，希望在他們身上起到一定的影響，促進(jìn)他們對(duì)心理健康的重視。
第四段：對(duì)患者心理健康教育的評(píng)價(jià)及建議（約250字）
患者心理健康教育對(duì)我來說是一次非常有意義的經(jīng)歷。它幫助我意識(shí)到了心理健康和身體健康的緊密聯(lián)系，并為我提供了寶貴的心理保健知識(shí)。工作人員的專業(yè)知識(shí)和耐心指導(dǎo)使我受益匪淺。然而，我也希望未來患者心理健康教育能夠更加全面和深入，針對(duì)不同患者的不同心理問題提供更加個(gè)性化的指導(dǎo)。此外，建議在醫(yī)療機(jī)構(gòu)中設(shè)立心理健康教育咨詢服務(wù)，提供更多的心理支持和資源。
第五段：總結(jié)個(gè)人體會(huì)及展望未來（約200字）
通過參與患者心理健康教育，我不僅學(xué)到了應(yīng)對(duì)壓力和管理情緒的方法，還明白了心理健康的重要性。因此，我決定將來更加關(guān)注自己的心理健康，并向身邊的人宣傳心理健康知識(shí)，以幫助更多的人走出心理困境。同時(shí)，希望醫(yī)療機(jī)構(gòu)能夠重視患者的心理健康，提供更加全面和個(gè)性化的心理支持服務(wù)，為患者提供更好的康復(fù)環(huán)境。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇十
健康教育是公民素質(zhì)教育的主要內(nèi)容，是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的一個(gè)重要方面。20_年______局以創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市為依托，堅(jiān)持以人為本，廣泛深入開展全民健康教育，取得了較好的成效，現(xiàn)將20_來的工作總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，進(jìn)一步完善健教組織機(jī)構(gòu)和工作網(wǎng)絡(luò)
20_年，綜合辦公室制訂了《健康教育工作計(jì)劃》，成立了健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，成立了控制工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)分工，明確了工作人員與工作職責(zé)，使健康教育制度得到了進(jìn)一步的完善，有力地推動(dòng)了健康教育的發(fā)展。
二、加強(qiáng)健教宣傳陣地建設(shè)，充分發(fā)揮媒體作用
綜合辦公室十分注重健教宣傳陣地的建設(shè)，設(shè)立了健康教育宣傳專欄，每個(gè)季度更換宣傳欄內(nèi)容，廣泛開展健康教育宣傳工作。開設(shè)健康專欄，主要宣傳吸煙有害健康、預(yù)防性病艾滋病、母嬰保健、常見慢性病防治、飲食衛(wèi)生及根據(jù)季節(jié)變化的疾病防治等。舉辦了健康知識(shí)講座4期，進(jìn)行衛(wèi)生防病知識(shí)的宣傳，提高機(jī)關(guān)干部的健康知識(shí)水平，增強(qiáng)人們健康意識(shí)及行為，促進(jìn)不良健康行為轉(zhuǎn)變，推動(dòng)了健康教育的深入開展。
三、深入開展控?zé)煿ぷ?，成效顯著。
我們嚴(yán)格按照創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)了創(chuàng)建任務(wù)，通過加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，建全各項(xiàng)控?zé)熤贫?，大力開展宣傳教育，認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)控?zé)煷胧?，使全機(jī)關(guān)禁煙工作取得了較好的成績(jī)。舉辦了專題控?zé)熃逃v座，進(jìn)一步提高單位職工的控?zé)熌芰Α２⒃诟骶?、辦創(chuàng)建無煙辦公室。在機(jī)關(guān)院內(nèi)開展禁煙宣傳，展示健康教育、控?zé)熤R(shí)展板。
四、克服困難，將健康教育工作推向深入。
各部門都認(rèn)真的做好健康教育工作，但是也存在不少問題，主要是：健康教育網(wǎng)絡(luò)還有待完善，缺少專業(yè)健康人員，經(jīng)費(fèi)不足，陣地和基礎(chǔ)設(shè)施簡(jiǎn)單，宣傳教育的深度和宣教陣地的擴(kuò)展延伸不夠等等。下一步，我們將認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷加強(qiáng)對(duì)健康教育工作的探索，落實(shí)各項(xiàng)措施，及時(shí)調(diào)整工作思路，切實(shí)解決工作中遇到的困難和問題，把健康教育的各項(xiàng)工作抓緊、抓實(shí)、抓好，為提高廣大人民群眾的衛(wèi)生意識(shí)和文明意識(shí)而努力。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇十一
通過家校合作開展心理健康教育，提高家庭教育的質(zhì)量，是學(xué)校責(zé)無旁貸的義務(wù)。健康教育是現(xiàn)在不可忽視的教程之一。下面是本站帶來的健康教育
心得體會(huì)
范文，歡迎大家參考。
本學(xué)期我們始終貫徹學(xué)校健康教育工作要求和學(xué)校健康教育工作評(píng)價(jià)方案，把實(shí)施素質(zhì)教育，關(guān)心學(xué)生的健康成長(zhǎng)，作為我們工作的重點(diǎn)。本著“以人為本”的基本理念，長(zhǎng)抓不懈，領(lǐng)導(dǎo)重視，教師認(rèn)真執(zhí)行，取得了可喜的成績(jī)，使全校師生逐步樹立起了健康理念。
一、具體工作
(一)認(rèn)真落實(shí)好學(xué)校健康教育
工作計(jì)劃
。以明確的工作計(jì)劃為指導(dǎo)，做到工作有目標(biāo)，有方向，有全局觀念，真正做到有的放矢。
(二)高度重視，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立完善的健康教育網(wǎng)絡(luò)。我們一直以來十分注重抓好學(xué)生身體、心理素質(zhì)等在內(nèi)的綜合教育，把健康教育工作作為學(xué)生整體素質(zhì)來抓。為此，學(xué)校成立了健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。根據(jù)《學(xué)校健康教育評(píng)價(jià)方案》，調(diào)整和確定健康教育的目標(biāo)掌握學(xué)校健康教育的工作內(nèi)容，使之逐步進(jìn)入科學(xué)化的軌道。
(三)完善健康教育監(jiān)督評(píng)價(jià)體制。以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的健康教育監(jiān)督評(píng)價(jià)小組，總結(jié)去年的工作經(jīng)驗(yàn)，今學(xué)期對(duì)健康教育監(jiān)督評(píng)價(jià)體制進(jìn)一步完善，豐富了評(píng)價(jià)內(nèi)容，健全了評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。整個(gè)健康教育評(píng)價(jià)本著公正、公平、客觀的原則，真正做到有計(jì)劃、有落實(shí)、有監(jiān)督、有評(píng)價(jià)、有獎(jiǎng)有罰，大大提高了教師的工作積極性。
(四)立足根本，營(yíng)造氛圍，學(xué)校健康教育成效逐步顯現(xiàn)
我們堅(jiān)持將健康教育列入了整個(gè)教學(xué)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的良好衛(wèi)生習(xí)慣及常見病的防治起了很好的作用。學(xué)校的健康教育工作堅(jiān)持做到“五有”，即有課本，有
教案
，有課時(shí)，有考核，有評(píng)價(jià);充分利用廣播、
黑板報(bào)
等形式，積極開展衛(wèi)生知識(shí)宣傳，提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。同時(shí)，我校針對(duì)學(xué)生身心發(fā)育特點(diǎn)，選擇教材，以及將學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)等納入健康教育內(nèi)容，受到了學(xué)生的歡迎。
二、反思與展望
(一)我校教師關(guān)于健康教育的科研水平還處在較低的水平，沒有真正意義上的以教育促科研、以科研帶教育的良性發(fā)展的模式。
(二)在健康教育的具體執(zhí)行的過程中，往往會(huì)忽視學(xué)生個(gè)性化的教育。我們?cè)诠ぷ髦羞^于強(qiáng)調(diào)學(xué)生的共性，而忽視了對(duì)學(xué)生的個(gè)性的尊重和塑造，這一點(diǎn)有違健康教育的宗旨。我們?cè)谒茉鞂W(xué)生共性的同時(shí)又很容易忽視對(duì)學(xué)生創(chuàng)造性的塑造。社會(huì)迫切需要的是創(chuàng)造性的人才，健康人格不但要求學(xué)生生理、心理健康，還需要有創(chuàng)造性的個(gè)性品質(zhì)。
(三)健康教育工作發(fā)展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們?cè)诤芏鄷r(shí)間只注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行說教，而忽視了身體力行對(duì)學(xué)生有著更有效的教育意義。
相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下,在全校師生的共同努力下，我校的健康教育工作必將更上一層樓。
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，感觸很深，收獲頗多，現(xiàn)將心得體會(huì)記錄下來，與大家共勉。
就教師而言：
其一：教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。
學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校教師的一個(gè)皺眉，一個(gè)微笑對(duì)學(xué)生的影響，都是深刻而長(zhǎng)久的。心理健康的教師能很好地創(chuàng)設(shè)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生喜歡教師，喜歡學(xué)校，善于學(xué)習(xí)。師生關(guān)系，生生關(guān)系和諧。
其二：教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)。
心境不好的教師，很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無常、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁，學(xué)生也會(huì)受影響，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不高，效果不佳，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致心理問題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì)同樣積極，積極的學(xué)，積極的思考。因?yàn)榻處煼e極的情感、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對(duì)良好師生關(guān)系的建立，營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接的、積極的影響。
其三：教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。
如教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會(huì)采取不合常理的態(tài)度、方法來對(duì)待問題，會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突?，F(xiàn)在，有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，可學(xué)生要么我行我素，把教師的話當(dāng)耳邊風(fēng)，要么陽(yáng)奉陰違，使教師難以下臺(tái)，這里自然有多方面的原因，但教師心理素質(zhì)不高，沒有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因。著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過：不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好的教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，而是否產(chǎn)生師生對(duì)立關(guān)系，及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決，學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化，最終決定于教師的心理狀況。
其四：教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
學(xué)生的性格正在形成過程中，在學(xué)生的成長(zhǎng)過程中，教師是重要的人，是成人，是參照，是榜樣。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會(huì)影響學(xué)生;教師若體罰學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣，形成心理障礙;教師處事不公、亂用權(quán)利，會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法。
如何解決：
(一)、為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤(rùn)物細(xì)無聲"的意識(shí)和觀念。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系----既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。 身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一直以來,“健康第一”是幼兒園教育的首要任務(wù)。健全的身體是一個(gè)人做人、做事、做學(xué)問的基礎(chǔ)。生活離不開健康教育，幼兒的生活是豐富多彩的，健康教育也應(yīng)把握時(shí)機(jī)。
健康既是身心和諧發(fā)展的結(jié)果，也是身心充分發(fā)展的前提。健康是幸福之源，離開健康，就不可能盡情游戲，也不能專心學(xué)習(xí)，甚至無法正常生活。因此，健康教育要充分考慮到本班孩子的年齡特點(diǎn)和個(gè)別差異，無論是進(jìn)行健康教育還是試圖改善的周圍環(huán)境、都要依據(jù)身心發(fā)展的特點(diǎn)，否則不僅不能促進(jìn)健康，而且可能有損健康。
本學(xué)期我們班在教育活動(dòng)中把促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)當(dāng)成首要任務(wù)。促進(jìn)身心健康發(fā)展既是教育的根本目的也是健康教育的終極目標(biāo),《綱要》對(duì)健康發(fā)展提出幾點(diǎn):
(1)身體健康，在集體生活情緒安定、愉快。
(2) 生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活理能力。
(3) 知道必要的安全保健知識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)己。
(4) 積極參加體育運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們班的健康教育活動(dòng)提出了明確的培養(yǎng)目標(biāo)。本學(xué)期主要做法如下:
第一、樹立明確的指導(dǎo)思想。
健康的，既是一個(gè)身體健全的，也是一個(gè)“愉快”、“主動(dòng)”、“大膽”、“信”、“樂交往”、“不怕困難”的?！毒V要》再三強(qiáng)調(diào)讓幼兒主動(dòng)活動(dòng)，健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng)造性地活動(dòng)。健康教育既然將促進(jìn)健康作為最直接的目的，其教育過程就不應(yīng)使幼兒感到壓抑或受到傷害，然而日常生活與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在整日生活中充分發(fā)揮身心的主動(dòng)性和積極性，努力將興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合，在寬松的環(huán)境盡早建立起各種良好的健康行為。
第二、設(shè)計(jì)多樣化的健康教育形式與途徑。
健康教育應(yīng)與日常生活的健康教育相結(jié)合，集體教育、小組活動(dòng)與個(gè)別交談相結(jié)合。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的健康發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解、支持、和主動(dòng)參與，并積極支持、幫助家長(zhǎng)提高教育能力。同時(shí)我們還重視課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。在健康教育實(shí)施中，我們不僅重視物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，而且應(yīng)重視心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。本著身理和心理的需求，我園本學(xué)期購(gòu)置了大量的可選擇的活動(dòng)器材，鼓勵(lì)幼兒大膽、積極地參與活動(dòng)，同時(shí)還培養(yǎng)了大方友善的交往能力。
第三、實(shí)施適宜的教育方法。
給由選擇、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動(dòng)中鍛煉身體，鍛煉意志。
本學(xué)期我們班還嚴(yán)格按照我園的衛(wèi)生消毒制度作好常規(guī)工作，衛(wèi)生程序規(guī)范化。在加強(qiáng)體能活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)讓孩子擁有健康的心理。能主動(dòng)作好值日生工作，加強(qiáng)了幼兒的自我保護(hù)意識(shí)及安全衛(wèi)生教育，避免了安全事故的發(fā)生。培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，積極配合保健老師作好各項(xiàng)體檢工作，加強(qiáng)消毒工作，杜絕流行病的發(fā)生。本學(xué)期我班孩子的身體素質(zhì)明顯得到提高，生病請(qǐng)假孩子少了，出勤率一直保持較高的水平，也為其他教學(xué)活動(dòng)的順利開展奠定了良好的基礎(chǔ)。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇十二
在現(xiàn)代社會(huì)中，心理健康問題越來越嚴(yán)重，對(duì)患者的身心健康造成了嚴(yán)重的影響。為了幫助患者更好地應(yīng)對(duì)心理壓力和疾病的挑戰(zhàn)，醫(yī)院開展了患者心理健康教育。我作為一名參與者，深刻感受到了心理健康教育的重要性和益處，并且在過程中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。
第二段：了解心理健康教育的目的和方法
心理健康教育是通過向患者提供相關(guān)的知識(shí)和技巧，幫助他們?cè)鰪?qiáng)心理抵抗力，改善心理健康狀況的一種教育方式。在心理健康教育中，醫(yī)生和專業(yè)心理醫(yī)生通過講座、小組討論、心理咨詢等形式，向患者傳授如何正確處理壓力、情緒管理、自我調(diào)適等技能。通過了解自身的心理健康問題，患者能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。
第三段：體驗(yàn)心理健康教育的好處
我參加了數(shù)次心理健康教育活動(dòng)，深感這些活動(dòng)給我?guī)砹司薮蟮暮锰?。首先，我學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)壓力的方法。在講座中，醫(yī)生詳細(xì)講解了壓力對(duì)身心健康的危害，并介紹了一些有效的緩解壓力的技巧，如運(yùn)動(dòng)、冥想等。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)這些方法確實(shí)有效，在面對(duì)壓力時(shí)能夠更加冷靜地思考和應(yīng)對(duì)。
其次，我學(xué)到了情緒管理的技巧。講座中，醫(yī)生教給我們?nèi)绾握_表達(dá)自己的情緒，如何分辨不同的情緒，并通過心理調(diào)適來調(diào)整情緒狀態(tài)。通過學(xué)習(xí)這些技巧，我能夠更好地控制自己的情緒，避免情緒的極端波動(dòng)。
第四段：心理健康教育在提升患者的心理健康水平上的作用
心理健康教育不僅對(duì)個(gè)人有益，也對(duì)提升整個(gè)社會(huì)的心理健康水平起到了積極的作用。通過心理健康教育，患者能夠更好地了解心理健康問題，認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)整個(gè)生活的影響，從而更積極地面對(duì)生活的困境。此外，心理健康教育還能夠減輕醫(yī)療資源的壓力。通過提高患者的心理抵抗力和健康意識(shí)，降低了患者的就醫(yī)比率，減輕了醫(yī)生和醫(yī)院的負(fù)擔(dān)。
第五段：總結(jié)和展望
心理健康教育是一種非常有益的教育方式，能夠幫助患者更好地應(yīng)對(duì)心理壓力和疾病帶來的挑戰(zhàn)。通過了解心理健康問題并掌握相關(guān)的解決方法，患者可以提升自己的心理健康水平，改善生活質(zhì)量。同時(shí)，心理健康教育也在全社會(huì)范圍內(nèi)推動(dòng)了心理健康意識(shí)的普及和提升，為社會(huì)的和諧穩(wěn)定做出了貢獻(xiàn)。未來，我希望能夠繼續(xù)參與心理健康教育的活動(dòng)，并將所學(xué)習(xí)到的知識(shí)與技巧分享給更多的人，共同推動(dòng)心理健康的發(fā)展。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇十三
本學(xué)期我們始終貫徹學(xué)校健康教育工作要求和學(xué)校健康教育工作評(píng)價(jià)方案，把實(shí)施素質(zhì)教育，關(guān)心學(xué)生的健康成長(zhǎng)，作為我們工作的重點(diǎn)。本著“以人為本”的基本理念，長(zhǎng)抓不懈，領(lǐng)導(dǎo)重視，教師認(rèn)真執(zhí)行，取得了可喜的成績(jī)，使全校師生逐步樹立起了健康理念。
一、具體工作
(一)認(rèn)真落實(shí)好學(xué)校健康教育工作計(jì)劃。以明確的工作計(jì)劃為指導(dǎo)，做到工作有目標(biāo)，有方向，有全局觀念，真正做到有的放矢。
(二)高度重視，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立完善的健康教育網(wǎng)絡(luò)。我們一直以來十分注重抓好學(xué)生身體、心理素質(zhì)等在內(nèi)的綜合教育，把健康教育工作作為學(xué)生整體素質(zhì)來抓。為此，學(xué)校成立了健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。根據(jù)《學(xué)校健康教育評(píng)價(jià)方案》，調(diào)整和確定健康教育的目標(biāo)掌握學(xué)校健康教育的工作內(nèi)容，使之逐步進(jìn)入科學(xué)化的軌道。
(三)完善健康教育監(jiān)督評(píng)價(jià)體制。以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的健康教育監(jiān)督評(píng)價(jià)小組，總結(jié)去年的工作經(jīng)驗(yàn)，今學(xué)期對(duì)健康教育監(jiān)督評(píng)價(jià)體制進(jìn)一步完善，豐富了評(píng)價(jià)內(nèi)容，健全了評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。整個(gè)健康教育評(píng)價(jià)本著公正、公平、客觀的原則，真正做到有計(jì)劃、有落實(shí)、有監(jiān)督、有評(píng)價(jià)、有獎(jiǎng)有罰，大大提高了教師的工作積極性。
(四)立足根本，營(yíng)造氛圍，學(xué)校健康教育成效逐步顯現(xiàn)
我們堅(jiān)持將健康教育列入了整個(gè)教學(xué)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的良好衛(wèi)生習(xí)慣及常見病的防治起了很好的作用。學(xué)校的健康教育工作堅(jiān)持做到“五有”，即有課本，有教案，有課時(shí)，有考核，有評(píng)價(jià);充分利用廣播、黑板報(bào)等形式，積極開展衛(wèi)生知識(shí)宣傳，提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。同時(shí)，我校針對(duì)學(xué)生身心發(fā)育特點(diǎn)，選擇教材，以及將學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)等納入健康教育內(nèi)容，受到了學(xué)生的歡迎。
二、反思與展望
(一)我校教師關(guān)于健康教育的科研水平還處在較低的水平，沒有真正意義上的以教育促科研、以科研帶教育的良性發(fā)展的模式。
(二)在健康教育的具體執(zhí)行的過程中，往往會(huì)忽視學(xué)生個(gè)性化的教育。我們?cè)诠ぷ髦羞^于強(qiáng)調(diào)學(xué)生的共性，而忽視了對(duì)學(xué)生的個(gè)性的尊重和塑造，這一點(diǎn)有違健康教育的宗旨。我們?cè)谒茉鞂W(xué)生共性的同時(shí)又很容易忽視對(duì)學(xué)生創(chuàng)造性的塑造。社會(huì)迫切需要的是創(chuàng)造性的人才，健康人格不但要求學(xué)生生理、心理健康，還需要有創(chuàng)造性的個(gè)性品質(zhì)。
(三)健康教育工作發(fā)展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們?cè)诤芏鄷r(shí)間只注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行說教，而忽視了身體力行對(duì)學(xué)生有著更有效的教育意義。
相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下,在全校師生的共同努力下，我校的健康教育工作必將更上一層樓。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇十四
很榮幸有這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，雖然只有短暫的一天時(shí)間，但也讓我受益良多，這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)也對(duì)我今后的工作有許多的借鑒之處。
應(yīng)該說這次的培訓(xùn)給了我自己一個(gè)全身心放松的機(jī)會(huì)。60歲的林老師童心依舊，滿面天真爛漫的笑容讓你覺得他已經(jīng)超越了年齡的界限。整天的培訓(xùn)由他親自說、唱、跳，把體質(zhì)能的幼兒體操部分演示給大家，而他簡(jiǎn)單的一句：“要想玩別人，就先玩自己”。給了我們?nèi)碌慕逃砟?，是啊，如果在組織孩子們活動(dòng)的時(shí)候，自己都不會(huì)玩，怎么去帶著孩子們玩呢?孩子們最需要開心的玩，能讓孩子們?cè)谕嬷胁恢挥X的學(xué)習(xí)是我們追求的最高教育境界，會(huì)玩又談何容易呢?如果自己沒有一顆想玩的童心，我們永遠(yuǎn)只是會(huì)說教的老師，不是真正意義上的幼兒教師。
相對(duì)于我們女老師而言，男老師身上的陽(yáng)剛和勇敢是帶給我們不一樣的感受的，這次給我們培訓(xùn)的是亞太體智能課程的創(chuàng)始人——來自中國(guó)臺(tái)灣的林永哲老師。出現(xiàn)在我們面前的是一位和善而又充滿活力的老師，身上的打扮很是搶眼，戴一頂蓓蕾帽，帽檐朝后，脖子間系了一條綠黃相間的領(lǐng)巾，手腕上帶了兩個(gè)護(hù)腕，下身則是一條白色的褲子，腳著紅色的鞋子，著實(shí)比我們年輕人還要新潮。林老師非常的幽默風(fēng)趣，言談間很有主持人的風(fēng)格，他說的話雖然很簡(jiǎn)單，卻能打動(dòng)你的心，而且他能夠注意和我們的互動(dòng)，調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，他不做綜藝節(jié)目主持人實(shí)在有點(diǎn)可惜了。
林老師雖然年近60，但他坦言自己永遠(yuǎn)6歲，就如他所說，自己不是6歲的心態(tài)，如何去教育6歲以下的孩子，“要玩別人，先玩自己”，每一天的太陽(yáng)都一樣，只要你帶著享受的心態(tài)去工作，那么職業(yè)瓶頸和倦怠也許會(huì)離你遠(yuǎn)去?？鞓泛苤匾?，只要你怎么去看待，是的，覺得簡(jiǎn)直好久都沒有這么開心和快樂了，可能是忽略了生活中那些讓自己快樂的點(diǎn)滴，也可能是平淡的生活磨滅了自己對(duì)生活的激情，但是，在這里，我找到了久違的開心。
下午，林老師又換了一套鮮艷的服裝，教我們跳帶動(dòng)操?，F(xiàn)場(chǎng)眾人起舞，合著好聽的音樂，很有健身房的感覺。跳了一下午，出了一身的汗，體力有點(diǎn)不支了，可是林老師依然勁頭十足，實(shí)在是佩服他的精力。
生命在于運(yùn)動(dòng)，真的不錯(cuò)，雖然一天的培訓(xùn)有點(diǎn)累，但是我的頭腦和我的身體都得到了一次活動(dòng)和洗禮，感謝這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，如果你珍惜生活中每一次的饋贈(zèng)，那么，你會(huì)從饋贈(zèng)中獲得很多!
患者健康心得體會(huì)及收獲篇十五
健康教育是衛(wèi)生工作中一個(gè)重要方面，通過各種形式的健康宣傳教育可以使學(xué)生了解更多的衛(wèi)生知識(shí)，提高自己的防病能力，為將來學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)，基于以上原因我校著重抓好以下工作：
一、 每周進(jìn)行兩次健康教育的內(nèi)容。
一次是每星期二的健康教育課，由各班主任根據(jù)健康教育課程的要求進(jìn)行講授，這項(xiàng)工作由教導(dǎo)處和衛(wèi)生老師共同把關(guān)，另一次是每星期一的衛(wèi)生廣播。主要是區(qū)里的一些重要精神，學(xué)校的一些事項(xiàng)布置以及常見病知識(shí)的宣傳等。無論是采取哪種形式，都做到有備課、有教案、有檢查記錄。事實(shí)證明開展一定規(guī)模的健康教育，對(duì)學(xué)生來說，既增長(zhǎng)了知識(shí)，又養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣。
二、做好防病工作
防近工作是學(xué)校的重頭戲，目前學(xué)生中的患近率仍較高， 如何降低學(xué)生患近率?每年開展兩次防近宣傳周，各班進(jìn)行黑板報(bào)評(píng)比，讀寫姿勢(shì)評(píng)比、眼保健操評(píng)比等，取得了較好成績(jī)。希望盡自己的力量來降低學(xué)生的患近率，使它們的眼睛更明亮。
三、創(chuàng)建工作
在創(chuàng)建衛(wèi)生城市過程中，我校健康教育與素質(zhì)教育緊密聯(lián)系。加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生健康教育應(yīng)知應(yīng)會(huì)考核工作，重視對(duì)學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生的保潔整治工作，使我校做到綠化、美化、凈化的功能。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇十六
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。
二、工作目標(biāo)：
培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強(qiáng)的生存、生活能力，有強(qiáng)烈的愛國(guó)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個(gè)人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會(huì)的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。
三、工作原則
1、以尊重、理解學(xué)生為前提。
2、面向全體學(xué)生。
3、學(xué)生主體性原則。
4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。
四、具體措施：
一做好教師心理培訓(xùn)工作。
讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認(rèn)識(shí)到身體、心理、社會(huì)功能三維度。學(xué)會(huì)初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認(rèn)識(shí)心理問題，形成求助的意識(shí)。
二繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間;各班開展形式多樣的心理健康活動(dòng)，提高班級(jí)凝聚力，集中解決班級(jí)中存在的普遍問題。
三在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學(xué)研究結(jié)合起來;結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機(jī)專題教育，如語(yǔ)文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競(jìng)技項(xiàng)目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。
四閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料，集中教師學(xué)習(xí);可以通過召開講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實(shí)踐能力。
五把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來，落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能;嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來進(jìn)行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。
七充分利用國(guó)旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)等宣傳途徑，讓更多的人正確認(rèn)識(shí)心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。
八對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
五、具體安排
三月：
1、安排五年級(jí)團(tuán)體沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。
2、安排六年級(jí)同學(xué)觀看勤奮學(xué)習(xí)的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動(dòng)。
4、各年級(jí)開展觀察植物活動(dòng)，自己種植小豆芽，體驗(yàn)生命奇跡。
5、教師心理培訓(xùn)《教師的啟示》
四月：
1、安排五年級(jí)個(gè)體沙游，每周一中午固定開放。
2、安排五年級(jí)同學(xué)觀看誠(chéng)實(shí)守信的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《冬冬的第一次旅行》做反饋活動(dòng)。
4、各年級(jí)開展“一日護(hù)蛋”活動(dòng)，體驗(yàn)生命珍貴。
5、教師心理培訓(xùn)《心理健康的意義》
五月：
1、安排六年級(jí)團(tuán)隊(duì)沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。
2、安排四年級(jí)同學(xué)觀看動(dòng)物生存的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《搬過來搬過去》并做反饋活動(dòng)。
4、各年級(jí)開展“我的自畫像”活動(dòng)，自我認(rèn)識(shí)。
5、教師心理培訓(xùn)《學(xué)做自己的心理醫(yī)生》
六月：
1、安排六年級(jí)個(gè)體沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。
2、安排三年級(jí)同學(xué)觀看科學(xué)幻想的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《萊恩的愿井》并做反饋活動(dòng)。
4、各年級(jí)開展“獨(dú)一無二”活動(dòng)，自我認(rèn)識(shí)。
5、教師心理培訓(xùn)《如何培養(yǎng)快樂的心理》
九月：
1、安排四年級(jí)團(tuán)隊(duì)沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。
2、安排二年級(jí)同學(xué)觀看智慧的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《角角王國(guó)》并做反饋活動(dòng)。
4、各年級(jí)開展“大餅、油條、豆?jié){”活動(dòng)，學(xué)生找到彼此之間的共同點(diǎn)。
5、教師心理培訓(xùn)《優(yōu)點(diǎn)大爆炸》
十月：
1、安排四年級(jí)個(gè)體沙游，每周一中午開放。
2、安排一年級(jí)同學(xué)觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《藍(lán)斯。阿姆斯壯》并做反饋活動(dòng)。
4、各年級(jí)開展“魅力四射”活動(dòng)，培養(yǎng)自信。
5、教師心理培訓(xùn)《巧手三六操》
十一月：
1、安排三年級(jí)團(tuán)隊(duì)沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。
2、安排一年級(jí)同學(xué)觀看助人為樂的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動(dòng)。
4、各年級(jí)開展“優(yōu)點(diǎn)大爆炸”活動(dòng)，培養(yǎng)自信。
5、教師心理培訓(xùn)《測(cè)測(cè)您的健康指數(shù)》
十二月：
1、安排三年級(jí)個(gè)體沙游，每周一中午開放。
2、安排二年級(jí)同學(xué)觀看堅(jiān)強(qiáng)生存的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動(dòng)。
4、各年級(jí)開展“成功儲(chǔ)蓄罐”活動(dòng)，自我成功。
5、教師心理培訓(xùn)《魔爪逃生》
52016年小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃一、指導(dǎo)思想：
以江澤民“三個(gè)代表”思想為指針，認(rèn)真貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、《國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。進(jìn)一步發(fā)揮心理健康教育在全面推進(jìn)素質(zhì)教育、實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化進(jìn)程中的作用，推動(dòng)全區(qū)師生心理素質(zhì)的提高。
二、主要工作：
1.加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。
進(jìn)一步學(xué)習(xí)江澤民“關(guān)于教育問題的談話”，學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，學(xué)習(xí)《國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》，學(xué)習(xí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》及《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。充分認(rèn)識(shí)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)《跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程》，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。
2.開展多種形式的心理健康教育
心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，在加強(qiáng)學(xué)習(xí)有關(guān)專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，根據(jù)我校實(shí)際，以全國(guó)十五規(guī)劃課題——“小學(xué)學(xué)科德育功能研究”為龍頭，帶領(lǐng)全體老師在課堂教學(xué)中進(jìn)行探索。同時(shí)規(guī)范心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)建設(shè)，由校長(zhǎng)室總負(fù)責(zé)，五條線抓落實(shí)，開展多種形式的心理健康教育。
具體工作如下：
1思品教研組：抓住心理健康教育的主渠道——思想品德課，探索“心理流通式”的思想品德課課堂教學(xué)模式。每月開展一次群體輔導(dǎo)活動(dòng)。
2團(tuán)支部：組織青年團(tuán)員開設(shè)談話熱線，每周四晚5:30—6:30，傾聽同學(xué)的心聲。
3大隊(duì)部：設(shè)立知心姐姐信箱，幫助學(xué)生解決一些實(shí)際問題。
4科研室：以“小學(xué)學(xué)科教育功能研究”的科題為依托，積極開展心理健康教育的研究，以科研促教育，不斷探索，在新形勢(shì)下，對(duì)中小學(xué)進(jìn)行心理健康教育的有效途徑。
5心理輔導(dǎo)站：對(duì)個(gè)別存在心理障礙的學(xué)生，由校長(zhǎng)負(fù)責(zé)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
3.增強(qiáng)心理健康教育實(shí)效性。
1采取走出去請(qǐng)進(jìn)來的方法，邀請(qǐng)有關(guān)專家來校作專題講座，不斷提高全體教職員工的心理健康教育的基本理論知識(shí)。
2全員參與，進(jìn)行“小學(xué)德育功能研究”的課題研究，鼓勵(lì)老師積極投入到心理健康教育的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐探究，以科研促教育。
3進(jìn)行教學(xué)觀摩，組織全校性的心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)研討。
4積極參加“區(qū)中小學(xué)心理健康教育論文”的評(píng)比，積極實(shí)踐，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，參與研討，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高。
患者健康心得體會(huì)及收獲篇十七
半年來，我班健康教育、衛(wèi)生保健已完成的具體工作如下：
1、開展了多種形式的健康教育宣傳活動(dòng)
在健康教育的活動(dòng)中我班所采取的形式是多樣的，根據(jù)上有關(guān)部門的要求、不同的季節(jié)、不同的宣傳日、等進(jìn)行宣傳活動(dòng)，我們的具體做法是利用廣播、板報(bào)進(jìn)行宣傳教育利用兩種宣傳陣地是我班健康教育必不可少的，每月進(jìn)行1-2次的衛(wèi)生講座宣傳教育、每個(gè)季節(jié)更換1-2次的板報(bào)內(nèi)容,根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)板報(bào)的內(nèi)容，圖文并茂，真正起到宣傳的目的，讓學(xué)生在宣傳中受到教育，使學(xué)生具有保護(hù)自己預(yù)防疾病的能力。在廣播講座中如春季預(yù)防肺結(jié)核、夏季預(yù)防痢疾腸炎,秋冬預(yù)防流感腮腺炎、水痘等疾病。
2、上好健康教育課
多年來，我班把健康教育課當(dāng)成健康教育宣傳的主渠道，我校健康教育課一直按照上級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)開足、開滿課時(shí)，做到每?jī)芍苌弦还?jié)課有專職的教師上課，教師認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每一節(jié)課。并以學(xué)生為主體的素質(zhì)教學(xué)，把上課、宣傳、活動(dòng)等內(nèi)容融為一體，做到學(xué)生有筆記，有教材，有年終考核成績(jī)，使健康教育能從多層次，多角度，寬領(lǐng)域，面向?qū)W生進(jìn)行教育。
3、積極進(jìn)行吸煙危害身體和“碘缺乏病”的防治
向?qū)W生宣傳吸煙的危害，吸煙和被動(dòng)吸煙都會(huì)影響自身的健康和發(fā)展，吸煙不但影響身體發(fā)育，而且影響智力的發(fā)育，學(xué)校在開展此項(xiàng)活動(dòng)的同時(shí)，針對(duì)一些在校吸煙的教師和家長(zhǎng)進(jìn)行教育，杜絕在學(xué)生面前吸煙，給了學(xué)生一個(gè)清新，健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。在“碘缺乏病”的防治工作中向?qū)W生宣傳“碘缺乏病”的危害，特別是缺碘對(duì)青少年的危害，缺碘不但影響兒童的智力發(fā)育，而且可以患地方性甲狀腺腫大，讓學(xué)生學(xué)會(huì)防止碘的流失，有效地保護(hù)自己。
4、認(rèn)真做好學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測(cè)及體質(zhì)監(jiān)測(cè)后的統(tǒng)計(jì)工作
每年的體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作在上半年完成，根據(jù)有關(guān)部門的規(guī)定，我們做好了檢測(cè)前的準(zhǔn)備工作，利用廣播對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，讓學(xué)生了解了體質(zhì)監(jiān)測(cè)的重要意義，了解了如何配合醫(yī)生做好體質(zhì)近側(cè)，完成了監(jiān)測(cè)任務(wù)。下半年做好了檢測(cè)后的統(tǒng)計(jì)工作，上報(bào)有關(guān)報(bào)表，整理了有關(guān)資料。在近側(cè)過程中發(fā)現(xiàn)的學(xué)生患病問題，及時(shí)統(tǒng)計(jì)出來，及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，防止有關(guān)學(xué)生的病情因此延誤，使監(jiān)測(cè)工作達(dá)到了真正的目的。
5、積極進(jìn)行常見病的防治工作
在常見病多發(fā)病的防治工作中，我校始終堅(jiān)持以“預(yù)防為主，治療為輔”的原則，積極開展了“六病”的防治工作，把預(yù)防齲齒，沙眼，視力不良當(dāng)作了重點(diǎn)來抓。
教育學(xué)生從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真做好眼保健操，并做好眼保健操質(zhì)量的監(jiān)督檢查工作，使學(xué)生做操質(zhì)量明顯提高，學(xué)生視力不良患病率穩(wěn)中有降。
教育學(xué)生從小養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口，睡前不吃零食的良好習(xí)慣，定期檢查口腔，早發(fā)現(xiàn)齲齒早治療，是控制齲齒發(fā)生和發(fā)展的有效途徑。從體質(zhì)監(jiān)測(cè)來看齲齒的患病率下降十多個(gè)百分點(diǎn)。
在預(yù)防沙眼的工作中，教育了學(xué)生用流水洗臉，不用臟手揉眼睛，發(fā)現(xiàn)沙眼患者要積極的治療，特別要發(fā)現(xiàn)一人患病要全家治療，這讓有效地疾病的傳播和蔓延。今年沙眼的患病率與去年相比明顯下降。
在預(yù)防貧血和肥胖中，我們教育學(xué)生要合理營(yíng)養(yǎng)配餐，多吃一些動(dòng)物的血和動(dòng)物的肝臟，因?yàn)檫@些食物含鐵較高，再吃一些含v-c較高的水果，有利于鐵的吸收。并積極的對(duì)學(xué)校的營(yíng)養(yǎng)餐進(jìn)行食譜的配置和監(jiān)督，教育學(xué)生積極參加體育鍛煉，不但能增加抗病的能力，還能減少肥胖的發(fā)生。近年來學(xué)生貧血的患病率有所下降。