總結(jié)可以幫助我們深化對知識的理解，加深對經(jīng)驗(yàn)的把握。如何保持健康的體魄是每個(gè)人需要重視的問題，我們可以養(yǎng)成良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。這里有一些經(jīng)驗(yàn)豐富的人士總結(jié)的范文，值得一讀。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇一
聽完專注力培養(yǎng)這一課，讓我不免和讓孩子做時(shí)間的主人，這一課聯(lián)系起來。一個(gè)擁有良好專注的人，他一定是非常自律，能夠嚴(yán)格管理好自己時(shí)間的人。現(xiàn)在是多媒體的時(shí)代，一個(gè)人不能有效管理自己的人，總會被qq,微信，以及各種網(wǎng)絡(luò)媒體將時(shí)間分割的支離破碎，大大降低做事的效率。聽完這課后，結(jié)合華哲的情況，我談?wù)勛约旱母惺埽?BR> 2、和所有
其他
的小朋友一樣，華哲非常的喜歡玩拼裝，所以
暑假
的時(shí)候我專門利用拼裝提高華哲專注力的持續(xù)時(shí)間。例如那時(shí)候我們在拼一個(gè)日本的機(jī)器人，大大小小零件上千個(gè)，當(dāng)時(shí)我拿到的時(shí)候也有點(diǎn)發(fā)愁，這么多他能有耐心拼好嗎？因?yàn)檫@個(gè)禮物是華哲舅舅去日本
旅游
的時(shí)候給他帶回來的，所以可能他也倍感
珍惜
。開始的時(shí)候我和華哲說：'怎么樣，想挑戰(zhàn)嗎？'兒子看看模型，心里也沒有底說：'我試試吧。'我說：'說吧，需要我提供怎么樣的幫助呢？'兒子想了想說：'老媽，你就在我旁邊，我拼不下去的時(shí)候問你。'我舉起手和兒子擊掌，說：'沒問題啊。'然后，在接下來的幾個(gè)星期當(dāng)中，兒子沉迷于他的模型中。有一次，他自己一個(gè)人在家拼裝，有一個(gè)部件，拼到最后怎么也裝不上去，兒子就哭著打電話給我，語氣中帶著煩躁，我笑笑和他說：'去吧，先去吃根棒冰降降火，像個(gè)火爆辣椒似的。'聽到這里，兒子轉(zhuǎn)怒為笑了。后來我想在孩子遇到問題的時(shí)候，我們不妨輕松一點(diǎn)轉(zhuǎn)移
話題
，如果那個(gè)時(shí)候我去教他方法糾正，可能他是聽不進(jìn)去的，讓他暫時(shí)的忘記也是為了后面能夠更加專注的去投入。那天晚飯后，我校對圖紙把他的問題找了出來，然后對他前面完成的
成績
進(jìn)行了大大的鼓勵(lì)，里外三層的模型，拼裝確實(shí)是有難度的，我還邀請爺爺奶奶來欣賞他的成果，后面他又很有信心的拼裝下去。在完成了整個(gè)拼裝以后，我們把照片發(fā)給了他舅舅，他舅舅也對他大大的贊賞。現(xiàn)在一些自創(chuàng)的拼裝，華哲一個(gè)人可以拼的很入迷。
3、讓孩子擁有更多的自由時(shí)間，也能提高孩子做事的專注力。以前我對孩子的電腦游戲是禁止的，可是暑假的時(shí)候他去他
同學(xué)
家玩，對電腦游戲的那種渴望，讓我意識到這種禁止的方法以后可能會出大問題。所以，后來我和華哲商量，我們怎么合理的來制定玩電腦游戲規(guī)則，
什么
時(shí)候玩，一次玩多少時(shí)間。華哲說，作業(yè)少的話吃飯前完成家庭作業(yè)，作業(yè)多的話，7點(diǎn)半前完成全部作業(yè)，就可以玩半小時(shí)游戲?，F(xiàn)在三年級放學(xué)時(shí)間比二年級要晚，作業(yè)量要大，但是整個(gè)這一月來說，我覺得他學(xué)得比二年級輕松了很多，晚上經(jīng)常能和我去散散步，邀請我和他一起玩玩小游戲。
擁有良好專注的人，可以說是收益一生的，以前我也有網(wǎng)上搜尋一些方法在做，但是終究是目的性太明確，被孩子識破了以后，就缺少了趣味，變成一種枯燥的練習(xí)，所以很難持續(xù)下去，以后還是需要潤物細(xì)無聲，結(jié)合孩子的.心理特點(diǎn)，多注重方式方法。
2017年1月8日晚有幸聽到了韓老師講的《
怎樣
培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的專注力》一堂課，受益匪淺。感謝韓老師、之韻老師、如水老師給大家提供了這么優(yōu)越的學(xué)習(xí)氛圍。
其實(shí)，之前一直很注重孩子在寫作業(yè)的時(shí)候的專心情況。比如：在孩子作業(yè)的時(shí)間，我們都把電視機(jī)關(guān)閉、家庭成員不大聲說話、不在孩子身邊徘徊。聽完韓老師講的課后才認(rèn)識到：在培養(yǎng)專注力方面我只是做到了第一：給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第二：用時(shí)間的加減法來培養(yǎng)孩子的專注力。講這點(diǎn)的時(shí)侯韓老師用一個(gè)案例簡單的讓家長明白了其中的道理。我家孩子寫作業(yè)的時(shí)候蠻專心的。就是孩子的
生活
習(xí)慣沒培養(yǎng)好。比如孩子會看電視看個(gè)沒完沒了也是蠻專心的，我喊她什么都聽不到。其實(shí)這不怪孩子，是因?yàn)槲覜]把看電視的時(shí)間給孩子規(guī)定好。
第三：要關(guān)注孩子渴望玩的心理需求。家長可以根據(jù)孩子喜歡玩的需求去培養(yǎng)其專注力。
第五：可通過親子游戲來強(qiáng)化孩子注意力專注。在這方面我做的欠缺，我女兒喜歡下跳棋、飛行棋之類的游戲，但是在孩子要求我同她下棋的時(shí)候我會經(jīng)常因?yàn)樘刍蚣覄?wù)做不到。感覺真對不起孩子！做媽媽的要改正。
第六：有意引導(dǎo)孩子做事情的完整性。對于這點(diǎn)我是這樣理解的：比如孩子寫完作業(yè)應(yīng)該自己把文具、書本放回書包從而把寫作業(yè)這件事情做完整。
第七：要培養(yǎng)孩子的閱讀能力。之前沒有培養(yǎng)過，只是我在讀孩子在聽。聽課以后要改變這種方式了，也可以讓孩子讀給我聽從而鍛煉孩子的閱讀能力和專注能力。
第八：合理做孩子的注意力訓(xùn)練。網(wǎng)上有很多這種游戲，搜出來會去跟孩子做這種游戲，既增進(jìn)了親子關(guān)系又鍛煉了孩子的注意力，可謂一舉兩得。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇二
3、做事有始無終，常半途而廢或虎頭蛇尾;。
4、不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業(yè)時(shí)間明顯延長;。
5、頻繁地改變注意對象;。
6、有些患兒表現(xiàn)為凝視一處，走神、發(fā)呆、眼望老師，但腦子里不知想些什么;。
7、老師提問時(shí)常不知道提問的內(nèi)容;。
8、需要注意的是，兒童注意力不集中，是多動(dòng)癥的主要表現(xiàn)之一。
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孩子專注力培養(yǎng)的心得篇三
很多研究都指出，電視/視頻對兒童發(fā)展專注力有很大的危害。很多寶寶可以對著電視一動(dòng)不動(dòng)半天，但科學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，這種狀態(tài)下，寶寶其實(shí)并沒有主動(dòng)地調(diào)動(dòng)他們控制專注力的肌肉群，而是刺激過度的狀態(tài)，簡單說就是“目光呆滯、大腦放空”狀。
2、簡單、開放式的玩具。
如果沒有外界干擾，小寶寶天生就是愿意花很多時(shí)間專注研究一個(gè)簡單的玩具或者物體的。他們拿到一塊帶花紋的布，會先仔細(xì)看花紋，然后再用自己的身體去實(shí)驗(yàn)一下，比如用嘴巴啃啊、揮舞啊、放頭上啊、揉捏啊等等，可以玩上好一會。但由于現(xiàn)在很多玩具大部分都是聲光電的，他們受到過度刺激反而變得容易疲倦，影響專注力。
3、做好觀察者，懂得適時(shí)退出。
這是我們平時(shí)經(jīng)常會犯的錯(cuò)誤，就是“好心辦壞事”。我們自己想想平時(shí)是不是有這樣的情況：當(dāng)寶寶一個(gè)人自己在那玩積木時(shí)，我們湊過去會說，“呀，積木不是那么搭的，這個(gè)要放這里”;或者是也不管寶寶是否玩好了，直接把寶寶抱起來去換尿布了。這些我們覺得特別正常的事情，其實(shí)都在破壞寶寶的專注力。
4、給寶寶選擇的權(quán)力。
我們都是對自己感興趣的東西會更有專注力，寶寶也一樣。因此，每天給寶寶玩具時(shí)，給他選擇的機(jī)會，而不是我們要求他玩這個(gè)玩具。這里說的“選擇”不是說在游戲墊上“呼啦啦”一下子給寶寶十幾種玩具放著，這只會分散寶寶的專注力。所以正確的做法是給寶寶提供三四個(gè)選項(xiàng)，讓他可以在有限的玩具中自由選擇。
其實(shí)，不是我們做了什么，而是我們沒做什么。我們很少很少打擾寶寶，同時(shí)，我們也很少很少教導(dǎo)寶寶。我們只是提供必要的環(huán)境，然后，讓自己消失。也許，“盡量”不打擾，大家是比較容易理解和認(rèn)同的。但是，“盡量”不教導(dǎo)，大家的理解和認(rèn)同，就會難好多。我想跟大家分享：很多很多時(shí)候，絕大多數(shù)時(shí)候，教導(dǎo)，其實(shí)就是打擾。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇四
“我女兒太皮了，全家人圍著她團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，怎么能讓她變得安靜一些?”
“寶寶只要醒著就不停地動(dòng)，爬高下低的，一不留神又給摔了，真煩人哪!”
不少家長來電反映，家里的孩子太好動(dòng)實(shí)在操心，應(yīng)如何培養(yǎng)專注力?
兩三歲的寶寶正是好動(dòng)的年齡，出現(xiàn)坐不住的情況是正?，F(xiàn)象。而孩子如果專注力不夠，安靜不下來，大多數(shù)是因?yàn)榻逃绞胶统砷L環(huán)境所造成的。
專家許威威指出，專心其實(shí)是一種可以訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的行為習(xí)慣。因此在埋怨孩子不專心的同時(shí)，我們要首先反省自己有無不對之處。例如，孩子玩一種玩具時(shí)全身心投入，正是在培養(yǎng)聚精會神的習(xí)慣，此時(shí)家長切不可打擾、干涉。
家長不妨在家里布置一個(gè)固定的玩游戲的角落，將環(huán)境收拾得有條不紊，以減少讓孩子分心的外界事物。不要一下子買太多的玩具及圖書給孩子，一下子給寶寶太多的玩具，寶寶會不知所措，這個(gè)玩具還沒玩一會就放到一邊，又去玩另一個(gè)，長此以往，就很難培養(yǎng)孩子仔細(xì)、耐心、反復(fù)和專注一件物品的習(xí)慣了。
對于年齡小的幼兒，家長還可以從給孩子講一則故事開始，不斷地增加數(shù)量來加以訓(xùn)練。逐漸過渡到鼓勵(lì)他們做有興趣的事，并且做完一件以后再開始做另外一件，要想辦法讓寶寶關(guān)注一件事的時(shí)間逐漸增加。閱讀、搭積木、拼圖、串珠、找不同等都是培養(yǎng)專注力的很好的游戲。
此外，除了要提醒孩子不分心以外，家長還要表現(xiàn)和善的態(tài)度，而且應(yīng)該以身作則。平時(shí)在生活中要培養(yǎng)孩子專注的習(xí)慣，比如吃飯前要收好玩具，關(guān)閉電視，孩子涂鴉時(shí)家長要鼓勵(lì)他專心完成等。
愛玩既是孩子的天性也是孩子豐富認(rèn)知、增長技能的一個(gè)重要方式。家長要充分利用孩子愛玩的`天性有意識地引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。
另外，很多家長還有個(gè)錯(cuò)誤的觀念，他們潛意識里認(rèn)為“越調(diào)皮的孩子越聰明”，說起自家孩子皮的時(shí)候，明明是不好的事，但說起來卻像在表揚(yáng)，這也會在無形中強(qiáng)化孩子的調(diào)皮，讓他們誤以為調(diào)皮是理所當(dāng)然的。
試想一下，如果孩子一整天地鬧騰，坐都坐不住，將來怎么能專心讀書學(xué)習(xí)?所以說，能靜能動(dòng)才是真正聰慧的孩子，培養(yǎng)寶寶的專注力是相當(dāng)重要的一方面。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇五
1.專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個(gè)，一會兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2.要營造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的`時(shí)候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。
3.合理安排孩子寫作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對于低年級的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個(gè)時(shí)間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘，五六年級的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
4.改定時(shí)為定量。有些家長看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點(diǎn)兒寫完。
5.家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
6.盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
1.家庭不和
大人不懂得謙讓，經(jīng)?；ハ嘭?zé)怪。其實(shí)，無論是父母吵架，還是父母和老人不和，對于孩子來講都是心理上的電閃雷鳴、雨雪交加，但苦于自己年齡尚小，無能為力，只好躲在角落里暗自抽泣。
2.父母品行
老師剛講了語言美，回家就聽到大人罵街；課堂上剛受了公德教育，爸媽就亂扔垃圾、撿錢不交公。
3.爸媽不陪自己玩
童年的孩子最喜歡一家人在一起游戲，遺憾的是，這樣的機(jī)會并不多。大人們有自己的世界和娛樂方式，在中國，陪孩子玩歷來被認(rèn)為可有可無。
4.不容申辯
沒有申訴的機(jī)會，若執(zhí)意申辯，就被視為頂嘴犯上，必遭嚴(yán)懲。
5.父母的不良嗜好或習(xí)慣
煙霧繚繞、酒氣熏天、麻將聲聲，不良習(xí)慣的另一面就是不良性格，大人酒喝多了，麻將輸了，最后遭殃的卻是孩子。
6.父母包辦
父母包辦的現(xiàn)象在中國十分普遍，要么是父母放心不下，要么是認(rèn)為自己的想法才是正確而重要的，無論是穿衣服、時(shí)間安排，還是交朋友、選報(bào)興趣班，都不能自己做主。大人的解釋永遠(yuǎn)是：小孩子懂什么，這都是為你好。
7.語言傷害
大人口不擇言，殊不知“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，如果你不是孩子，就永遠(yuǎn)不能體會到被父母責(zé)罵、貶低的滋味。
8.學(xué)習(xí)·考試
學(xué)習(xí)生活化，生活學(xué)習(xí)化，沒有應(yīng)有的童年自由和樂趣；考得好了怕自己驕傲，考不好“今夜有暴風(fēng)雪”。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇六
在當(dāng)今社會，孩子們的注意力日益跳躍和分散，專注力不足已經(jīng)成為了難以忽視的問題。因此，培養(yǎng)孩子專注性的重要性愈發(fā)凸顯。本文將結(jié)合自己的教育經(jīng)驗(yàn)，探究如何幫助孩子養(yǎng)成良好的專注能力。
第二段：了解專注力
什么是專注力呢？專注力指的是人們集中心思和精神去完成一項(xiàng)任務(wù)的能力。它是獲得成功的關(guān)鍵因素之一，特別是當(dāng)任務(wù)需要長時(shí)間的思考或重復(fù)的練習(xí)時(shí)。孩子們在學(xué)習(xí)和生活中需要不同程度的專注能力，才能在學(xué)校和家庭中取得成功。所以，培養(yǎng)孩子的專注力是非常必要的。
第三段：為兒童創(chuàng)造一個(gè)有益環(huán)境
在日常生活中，我們需要為兒童創(chuàng)造一個(gè)有益的環(huán)境，來培養(yǎng)他們的專注力。
其一，保持一個(gè)整潔和有序的環(huán)境。孩子們需要一個(gè)安靜而井然有序的環(huán)境來更好地集中他們的注意力。也就是說，無論是在家里還是在學(xué)校里，我們都應(yīng)該營造一個(gè)整潔和有序的環(huán)境。
其二，減少兒童的娛樂時(shí)間。盡管兒童需要娛樂和休息，但過多的娛樂及看電視會破壞他們的專注力并影響他們的學(xué)習(xí)成績。為了 幫助他們更好地集中注意力，我們應(yīng)該鼓勵(lì)他們開展一些有益的活動(dòng)和游戲，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。
第四段：培養(yǎng)孩子的專注能力
如何幫助孩子養(yǎng)成專注能力呢？以下是幾個(gè)有效的方法：
其一，開始培養(yǎng)短時(shí)間內(nèi)的專注能力。要想獲得長時(shí)間的專注能力，需要從短時(shí)間開始練習(xí)。我們可以通過急速讀書、看畫冊、拼拼圖等方式來提高他們的認(rèn)真和專注度。
其二，用多種方式學(xué)習(xí)。多種方式學(xué)習(xí)有很大的幫助，可以減輕兒童的枯燥感，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。舉個(gè)例子，在讀書、學(xué)習(xí)計(jì)算等方面，可以使用游戲的形式進(jìn)行，以吸引孩子的注意力。
其三，為孩子制定計(jì)劃和目標(biāo)。孩子們需要有明確的計(jì)劃和目標(biāo)，這樣才能有針對性地專注于他們正在做的事情。同時(shí)，我們需要鼓勵(lì)他們根據(jù)自己的目標(biāo)做計(jì)劃，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而專注。
第五段：總結(jié)
盡管培養(yǎng)孩子的專注能力是一個(gè)需要長時(shí)間和內(nèi)心努力的過程，但我們一定要堅(jiān)持。我們可以為孩子創(chuàng)造完善的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，以及倡導(dǎo)多種形式的學(xué)習(xí)和目標(biāo)計(jì)劃的制定，讓他們內(nèi)心收益良多，并擁有純正的思維和全面發(fā)展。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇七
1、書法興趣班。
學(xué)習(xí)書法，是一件很枯燥無味的事情。需要不斷重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作，橫平豎直一筆一劃，單調(diào)而乏味。但是又必須集中注意力，才能寫好每一個(gè)字，所以，練習(xí)書法可以很好地磨煉孩子的心境和專注力。
2、編程興趣班。
編程的特點(diǎn)是趣味性濃，手腦并用。需要大量的腦力活動(dòng)和動(dòng)手能力，當(dāng)他們找到了解決問題的方法后，他們還得動(dòng)手實(shí)踐，把自己的想法變成現(xiàn)實(shí)。因此要把想法變成現(xiàn)實(shí)，在整個(gè)編程過程中，能很好地鍛煉孩子的專注力和耐力。
3、棋類興趣班。
棋類的特點(diǎn)是對壘，在對壘的過程中，孩子需要保持一定的專注力。在下棋過程中，孩子是很少能分散注意力的，特別是圍棋和象棋，需要凝神平息，頭腦清醒，十分考驗(yàn)孩子的專注力和耐力。
4、運(yùn)動(dòng)類興趣班。
在選擇興趣班時(shí)，宜動(dòng)靜結(jié)合，建議報(bào)一個(gè)運(yùn)動(dòng)類的興趣班。運(yùn)動(dòng)好處多，可以強(qiáng)身健體，提高免疫力，增強(qiáng)體能和耐力;可以促進(jìn)大腦發(fā)育，提升專注力、記憶力和反應(yīng)能力;讓孩子的性格更加樂觀，情緒更加穩(wěn)定;更何況，體育分的占比未來可能會繼續(xù)增加。
5、樂器類興趣班。
可以培養(yǎng)孩子的音樂鑒賞力、專注力和記憶力，鍛煉手指靈敏性，手眼腦的協(xié)調(diào)性，同時(shí)促進(jìn)大腦發(fā)育，優(yōu)美的樂曲，讓孩子的心靈得到滋養(yǎng)，提高個(gè)人修養(yǎng)，培養(yǎng)樂觀開朗的仁和之氣。學(xué)好一門樂器，還可以在學(xué)校的文藝匯演中出風(fēng)頭。
6、美術(shù)興趣班。
選擇性多，兒童畫、動(dòng)漫、素描、水墨等等，適合多個(gè)年齡層的小朋友。挺適合培養(yǎng)小朋友的專注力，十分鐘坐不住的，一段時(shí)間學(xué)下來，一個(gè)小時(shí)的專注不成問題。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇八
孩子的專注力是學(xué)習(xí)和成長的重要基礎(chǔ)。然而，在當(dāng)今快節(jié)奏、信息過載的社會中，孩子往往面臨著許多干擾因素。例如，電視、電腦、游戲和手機(jī)等電子設(shè)備可以極大地拖累孩子的專注力。因此，為了幫助孩子成功學(xué)習(xí)并取得進(jìn)步，我們需要了解并掌握如何有效地培養(yǎng)他們的專注力。
第二段：了解孩子的注意力模式
在開始培養(yǎng)孩子的專注力之前，我們必須首先了解他們的注意力模式。孩子的年齡、性格和學(xué)習(xí)需要都會影響他們的專注力。因此，我們需要對孩子的注意力進(jìn)行分析和了解，以便針對不同情況采取不同措施。有些孩子的專注力比較弱，需要更有耐心、更精細(xì)的引導(dǎo)；有些孩子則需要更多的挑戰(zhàn)和激勵(lì)，以提高他們的專注力。
第三段：提高孩子的專注力
為了培養(yǎng)孩子的專注力，我們可以采用一些簡單易行的方法。例如，可以安排孩子進(jìn)行一些簡單的繪畫或手工活動(dòng)，這有助于培養(yǎng)他們的手眼協(xié)調(diào)、集中精力和空間感知能力。此外，加強(qiáng)孩子的體育鍛煉也是提高專注力的重要途徑。這對于弱化干擾，提高注意力集中都有一定效果。
第四段：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
在幫助孩子培養(yǎng)專注力的過程中，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是必不可少的。例如，我們可以為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔、衛(wèi)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，把干擾物品（如電子產(chǎn)品）放在遠(yuǎn)離孩子的地方存放。當(dāng)然，也可以制定一些積極的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰計(jì)劃來鼓勵(lì)孩子保持專注力。
第五段：給孩子充分的支持與鼓勵(lì)
最后，我們需要為孩子提供足夠的支持和幫助他們建立自信心。專注是一種技能，它需要持久的練習(xí)和耐心。當(dāng)孩子做得好時(shí)，我們應(yīng)該給予他們充分的肯定和鼓勵(lì)，這有助于增強(qiáng)他們的自信和意愿。即使孩子在努力時(shí)遇到了困難，我們也應(yīng)該給予他們足夠的鼓勵(lì)和支持，讓他們知道自己并不孤單，他們有我們的支持。
結(jié)論：
通過了解孩子的注意力模式，提高他們的專注力，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和給予充分的支持與鼓勵(lì)，我們可以有效地培養(yǎng)孩子的專注力。這不僅對他們學(xué)習(xí)和成長有重要的影響，也可以幫助他們在日后成功地應(yīng)對面對他們的挑戰(zhàn)，并取得更多的成就。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇九
莎士比亞說過“書籍是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀”。學(xué)會閱讀首先要養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，這種習(xí)慣不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制，也不需要自己警覺就能自然而然地就會去進(jìn)行閱讀。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，家長卻往往忽視了對孩子們閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)。孩子們在閱讀實(shí)踐中由于沒有及時(shí)得到指正和指導(dǎo)，造成閱讀跟不上，想像力也就越來越差，由于現(xiàn)在電視網(wǎng)絡(luò)的便利，孩子閱讀時(shí)間空間相對越來越少，豐富的想像力也會隨之消磨掉。家長老是抱怨孩子不會寫作，這就是想像力缺失造成的，孩子也就沒辦法把文章的層次，段落寫清楚。
草原雄鷹指導(dǎo)師就學(xué)習(xí)習(xí)慣第五講《如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣》又給我們家長指明了引導(dǎo)的方向，家長如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手。
方法一：家長要營造讀書的氛圍。家長首先要養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，可以邊閱讀邊評價(jià)內(nèi)容，這樣會引起孩子的好奇心與關(guān)注，慢慢地孩子也會受感染。比如家長可以帶孩子去書店，讓孩子選擇自己喜歡的書看，時(shí)間一長，孩子就會整天在書店里找書看，小孩慢慢就喜歡閱讀了。又比如家長也可以為孩子建立一個(gè)屬于自己的書架擺上他自己的圖書，并幫孩子作圖書的分類整理，當(dāng)孩子主動(dòng)閱讀放置的圖書，雜志，報(bào)紙等，父母可以給予誠摯的贊美。由于父母的欣賞，孩子自然樂于閱讀。
方法二：家長要與孩子做好親子陪伴閱讀。不同年齡段的孩子親子閱讀不同，幼兒早期陪伴是通過孩子熟悉的事情入手，去刺激感觀，讓孩子邊玩邊對卡片，這樣又能記住還會說。當(dāng)孩子會說話時(shí)家長用童話故事去進(jìn)行親子閱讀，通過熟悉的植物及動(dòng)物去發(fā)揮自己的想像力并展開，慢慢地孩子就會通過童話故事，能把簡單的情景描繪出來。我們家經(jīng)常與孩子共同讀書，或者，每天臨睡前留出一刻鐘時(shí)間，指導(dǎo)博文讀報(bào)讀書，那時(shí)候天天如此，博文也慢慢地形成了習(xí)慣?？捎卸螘r(shí)間，一方面我們的原因，另一方面兒子迷上了三國的評書，天天臨睡前把閱讀時(shí)間改為聽評說時(shí)間，當(dāng)時(shí)我們也沒反對，但現(xiàn)在想想還是有點(diǎn)欠考慮，聽與讀是兩種不同的方法，每天閱讀還要堅(jiān)持，并給孩子提供一些他喜歡的閱讀材料，這樣可以放寬孩子閱讀范圍，自由閱讀自己喜歡的內(nèi)容，自由發(fā)揮閱讀天性，從而愛上閱讀，使兒子博文的想像力更一步的提高!
方法三：家長要培養(yǎng)孩子的識讀興趣。我記得兒子博文從小就喜歡聽老師或我們朗讀，幼兒園的每一篇文章雖然識字不多，但博文都會背誦下來，而且會根據(jù)自己的理解應(yīng)運(yùn)到生活中。我一直認(rèn)為朗讀不僅是創(chuàng)造一種讀書的氛圍，更主要的是，幼兒時(shí)的孩子聽的能力比看的能力強(qiáng)，他們聽到了豐富的詞匯和大人對書的理解。等積累到一定程度的詞語和句子后，孩子會自動(dòng)地轉(zhuǎn)換成自己的語言。要經(jīng)常給孩子朗讀，為了調(diào)動(dòng)朗讀的積極性，對大一點(diǎn)的孩子，也可以找他們感興趣的內(nèi)容讀給爸爸媽媽聽，他們會更加積極主動(dòng)。
方法四:家長要培養(yǎng)孩子的閱讀興趣.閱讀興趣是在識字興趣基礎(chǔ)上培養(yǎng)的,這樣孩子的想像力得到了一個(gè)充分的發(fā)展.家長可以引導(dǎo)孩子自己閱讀,也可以孩子與家長互讀,可以用讀"故事,小說,科普,讀物,雜志,報(bào)紙"等形式,這不但可以營造家庭讀書氣氛，可以讓孩子愿意跟隨父母閱讀，而且讀完之后父母可以與孩子一起討論，鼓勵(lì)孩子發(fā)表意見和觀點(diǎn)，家長還可以引導(dǎo)孩子怎樣把課外閱讀與課文中的寫作有機(jī)結(jié)合起來,或引導(dǎo)孩子做好讀書筆記.在孩子們閱讀的過程中，必須培養(yǎng)孩子閱讀思考的習(xí)慣，糾正那種“小和尚念經(jīng)有口無心”的不良習(xí)慣，這樣才能引導(dǎo)與培養(yǎng)孩子的理解能力，并激發(fā)他的閱讀興趣.
方法五:常見的閱讀方法.一種方法是精讀與略讀.所謂精讀(做到口到、眼到、心到、手到，邊讀、邊想、邊批注，逐漸養(yǎng)成認(rèn)真讀書的好習(xí)慣。)家長要引導(dǎo)孩子在讀的過程中逐字逐句逐段逐篇大聲讀出來,要求孩子分析文中內(nèi)容,并講出主要內(nèi)容,讓孩子去領(lǐng)略分析書中的能力,讓孩子作出自己的是非判斷.所謂略讀(這種閱讀的目的，是為通覽全篇，取其精華。不要求對讀物逐句逐詞地進(jìn)行閱讀，以求迅速把握段落的中心句，從大主題入手,再從細(xì)節(jié)中考慮.)家長引導(dǎo)孩子先從內(nèi)容簡介,快速瀏覽章節(jié)中的主要人物,精彩片段等等,讓孩子在寫作中構(gòu)思,列出題綱,并了解大概意識.另一種方法是邊讀邊記憶.家長引導(dǎo)孩子對內(nèi)容不能枯燥的去死記硬背,要在理解的基礎(chǔ)記憶,可通過(有意記法-理解記憶法-聯(lián)想記憶法-精選記憶法-諧音記憶法-口訣記憶法-圖像記憶法)等方式去引導(dǎo).閱讀時(shí)邊思考邊動(dòng)筆，可以抓住重點(diǎn)，深入理解;做摘錄、記筆記可以及時(shí)記下心得體會，這樣可以鍛煉孩子的細(xì)心與耐心.宋代的朱熹說過：“讀書應(yīng)三到，謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼看不仔細(xì)，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久也?！痹偌由弦坏剑褪鞘值?，要手勤，要摘抄原句或做上記號，進(jìn)而在寫讀書筆記時(shí)將句子用到自己的文章中。四到當(dāng)中，心到手到最為重要。
兒子博文的閱讀習(xí)慣,每天放學(xué)后一小時(shí)的閱讀量,對于一個(gè)三年級的學(xué)生來說,從要求二年級閱讀量的3-4萬字上升到三年級的20萬字,這些往往還不夠,而造成這個(gè)原因的是我與老公對博文閱讀方法上的引導(dǎo)還不到位,通過這堂課的學(xué)習(xí),希望能更加努力!希望進(jìn)入我小家學(xué)習(xí)的家長朋友們,我們要從孩子的年齡特征出發(fā)，根據(jù)具體情況逐步培養(yǎng)，由小積大，最終使孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣.
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十
孩子的培養(yǎng)是多方面的。
周潔老師以“如何培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣”為力點(diǎn)，講述了孩子閱讀習(xí)慣養(yǎng)成對于孩子成長的必要性。孩子通過親子閱讀，在增強(qiáng)親子間的關(guān)系是同時(shí)，能夠拓展孩子的語言表達(dá)能力，思維能力以及增強(qiáng)記憶力。培養(yǎng)孩子的閱讀能力，需要家長的堅(jiān)持不懈，選擇適合孩子年齡段，而且感興趣的書籍，在家中營造一個(gè)讀書環(huán)境，提高孩子的閱讀興趣。
孩子閱讀習(xí)慣養(yǎng)成可以孩子在7個(gè)月的時(shí)候，當(dāng)孩子能坐起來的時(shí)候，就可以開始進(jìn)行。讓孩子通過書籍，了解豐富多彩世界。也為孩子閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成奠定基礎(chǔ)。
好多閱讀習(xí)慣需要父母的陪伴。習(xí)慣的養(yǎng)成是通過不間斷的重復(fù)一個(gè)動(dòng)作來形成的。孩子的閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成就需要通過的加持不懈的引導(dǎo)。每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，和孩子共同閱讀。通過閱讀，可以加強(qiáng)親子關(guān)系，提高孩子的語言表達(dá)能力，分析和思維能力，同時(shí)會提高孩子的記憶能力。對孩子今后的學(xué)習(xí)能力的提高也有積極作用。
時(shí)代在進(jìn)步，科技也在進(jìn)步。越來越多的“低頭族”忘記的傳統(tǒng)書籍的重要性，放棄了孩子閱讀的天性，使更多的孩子不愛閱讀，不想閱讀，甚至說不能閱讀。想改變孩子的閱讀習(xí)慣，就要正確的認(rèn)識閱讀，選擇孩子喜歡的書籍，提高孩子的樂趣。在選擇書籍時(shí)，要結(jié)合孩子的年齡、興趣，選擇孩子喜歡的，愿意讀的書籍，例如“大獎(jiǎng)書”、“大師書”，朗朗上口，富有韻律的書籍。同時(shí)家長要調(diào)整好自己的狀態(tài)，提供一個(gè)良好的閱讀環(huán)境，正確的引導(dǎo)孩子，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
好的習(xí)慣將使終身收益。閱讀習(xí)慣，會為孩子了解世界提供一扇門，讓孩子通過閱讀，讓生活更加豐富多彩。培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，也能鍛煉孩子做事情有始有終，堅(jiān)持不懈。習(xí)慣的養(yǎng)成不在于早晚，只在于做與不做。讓孩子養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，從閱讀開始。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十一
一位名人曾經(jīng)這樣說過：播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。而作為教育者，我們應(yīng)該努力培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣。但是我們也不能否認(rèn)：孩子的天性是單純可愛、活潑好動(dòng)、調(diào)皮愛玩的，做事總是心不在焉、一心二意缺乏專注是十分常見的。那怎么來培養(yǎng)孩子專注的習(xí)慣呢？我認(rèn)為：
一、培養(yǎng)孩子做事要一心一意，不半途而廢。
從觀察中發(fā)現(xiàn)，有較大一部分的幼兒都是自己想干什么就做什么，有頭無尾，到后來連自己也不明白想要做什么事情。比如：在區(qū)角中，當(dāng)孩子們看到或是發(fā)現(xiàn)有新的操作材料時(shí)，都會情不自禁地把這些新材料拿到自己身邊來擺弄，甚至還出現(xiàn)搶奪的情況。就像我班的圓圓小朋友，只要是自己沒玩過的或是自己喜歡的東西，都會毫不猶豫地將其奪來，占為己有，而沒有好好來玩，只是當(dāng)做一份“戰(zhàn)利品”擱放一邊。還有的幼兒，能專注做事的時(shí)間很短，一會兒想要這個(gè)，一會兒想玩那個(gè)，總是半途而廢。這時(shí)，作為家長的您或是作為老師的我，都要注意自己的方式方法，像孩子在看書的時(shí)候，你要讓他（她）明白，書是要一頁一頁的看，不能隨意亂翻，等看完一本再換一本，如果孩子還沒有專注看書的傾向，您不妨告訴孩子這本書里的故事都是由這些一個(gè)一個(gè)字編寫的，這樣不僅讓孩子對識字也感興趣，而且也大大提升了孩子專注的好習(xí)慣。
二、訓(xùn)練孩子要認(rèn)真“聽”、仔細(xì)“聽”、善于“聽”。
是我們的好朋友，我們要好好愛它的！”那你們會怎么來照顧樹朋友呢？“給它澆水、捉蟲子?！薄安荒馨褬渲ι系难堪o弄掉，會死的。”“輝輝，你來說說看？”“我不知道?！薄斑@么多的.小朋友都想出辦法來了，你也行的?！薄拔也恢滥銊偛旁谡f什么？”“那你要豎起耳朵仔細(xì)聽好了，你覺得你會怎么來照顧樹朋友呢？想一個(gè)辦法吧?！薄拔也荒苷獦淙~，不能去坎樹?！彪m然這是一件平常事，或許輕易之間就會忽略掉，但是就是這么一個(gè)小細(xì)節(jié)，讓我有了這么一個(gè)思考：培養(yǎng)孩子專注的習(xí)慣固然重要，但是在此基礎(chǔ)上，是否要讓孩子學(xué)會“傾聽“的能力呢？我想只有通過“聽”的途徑來培養(yǎng)孩子們的注意力。因此，訓(xùn)練孩子要認(rèn)真“聽”、仔細(xì)“聽”、善于“聽”也是培養(yǎng)注意力的一種方法。
三、將培養(yǎng)孩子的興趣和專注力合二為一。
孩子年齡還小，往往對什么事都感興趣，而且注意力容易隨興趣轉(zhuǎn)移，不太穩(wěn)定。如果我們能抓住這個(gè)點(diǎn)，從培養(yǎng)孩子的興趣與培養(yǎng)專注力相結(jié)合，來激發(fā)孩子的興趣，那么我想孩子在做他感興趣的事情時(shí)，就能專心致志了。比如：培養(yǎng)幼兒閱讀的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn)，讓孩子邊看邊講或是邊點(diǎn)，這樣不僅可以能很好的閱讀，而且也引發(fā)孩子識字的興趣，更重要的是孩子的注意力能在輕松閱讀的氛圍中得到培養(yǎng)。
四、充分利用孩子的好奇心。
我們可以充分利用孩子的好奇心來培養(yǎng)專注力。
五、在游戲中培養(yǎng)孩子的專注力。
游戲，是孩子們最喜歡的活動(dòng)。每次到游戲時(shí)間，孩子們就會很開心，也會很認(rèn)真的聽你講解，不用質(zhì)疑，在游戲中培養(yǎng)孩子的專注力也是很有效的辦法之一。比如：“比比看”，是讓幼兒在裝滿相同物品的兩個(gè)籃子中找出不見的那樣?xùn)|西，只有認(rèn)真聽了，仔細(xì)看了，注意力集中了，才能發(fā)現(xiàn)“是什么東西不見了”。在如：“熊和樹”，雖然是培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)性，但是更為重要的是訓(xùn)練了孩子們的注意力。只有當(dāng)“熊”轉(zhuǎn)身時(shí)，“樹”必須要擺好動(dòng)作不動(dòng)，如果你沒有足夠的精神集中，東看西瞧，早就會被淘汰。所以，無論是怎么樣的游戲規(guī)則、游戲內(nèi)容，都要好好聽，注意力集中，而且在活動(dòng)中有意識地培養(yǎng)孩子的專注力，效果肯定要提高。
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培養(yǎng)孩子的專注習(xí)慣是非常重要的.所以我們要從寶寶很小的時(shí)候就要潛移默化的進(jìn)行。那么如何去養(yǎng)成這種習(xí)慣呢.下面我就簡單的說上幾條，我們家長可以自己對號入坐看看這寫方面我們是否做到了。
2、訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力，通過聽的途徑來培養(yǎng)孩子的注意力。如堅(jiān)持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須在聽過若干遍之后，由他復(fù)述一遍，再講給你聽，并鼓勵(lì)他在最短的時(shí)間內(nèi)能復(fù)述完整。
5、在培養(yǎng)孩子注意力的過程中，必須循序漸進(jìn)，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中的注意力做某件事的時(shí)間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，開始可以要求5分鐘或10分鐘，要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量亦應(yīng)與時(shí)間要求相應(yīng)。否則，也不會收到理想的效果。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十二
1.讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)(表揚(yáng)、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
2.平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
3.要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會分配時(shí)間，當(dāng)他在相對短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會更加自信。
4.大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
5.營造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩;孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。
7.讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂。
8.跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過程。
9.買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時(shí)間不可過長，但往后可延長練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。可以給予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
10.采用盯點(diǎn)法可以隨時(shí)訓(xùn)練的，在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓(xùn)練法。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十三
書籍是人類進(jìn)步的階梯，從古至今，一直如此。
書是人類智慧的結(jié)晶，閱讀就如同與智者交談，從中，我們能獲取更多的知識，開拓視野，打開心靈。
書能使能展開豐富的聯(lián)想，充實(shí)我們的思想，更好的去了解，去體會世界。當(dāng)我們沉浸在其中時(shí)，就走進(jìn)了另外一個(gè)世界。
現(xiàn)如今，因?yàn)橹懈呖嫉母母?，語文比重越來越大，而且難度加強(qiáng)。老師、家長都很重視孩子的閱讀，那如何培養(yǎng)孩子的閱讀興趣呢？這是每個(gè)家長迫切希望的。
那就來談?wù)労⒆拥母惺馨伞?BR> 孩子每天都與書形影不離。在長期與書為伴的生活中，每天看書都成了他必不可少的習(xí)慣，離開它，就覺得生活中好像少了什么東西。
在不斷與書相伴中，耳濡目染，從書中也學(xué)到了不同的寫作手法，這時(shí)孩子的寫作水平大大提高，正和常年的閱讀積累是密不可分的。
想讓孩子喜歡上閱讀。
首先，家長要端正自己的育兒理念。閱讀作為一種學(xué)習(xí)能力循序漸進(jìn)。閱讀從看、聽、實(shí)踐這三個(gè)方面入手。
其次，平時(shí)在家進(jìn)行親子閱讀。所以，朗讀故事的作用非常大。抑揚(yáng)頓挫的語氣、語調(diào)給孩子留下記憶，帶來愉悅感。
再著，創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松、溫馨的閱讀環(huán)境。閱讀應(yīng)該是一種享受。書，應(yīng)該觸手可及，放置書沒有固定點(diǎn)，給孩子一個(gè)自由的空間。這樣越自由，孩子越自覺。還有一個(gè)就是環(huán)境的舒適感。不管在哪里都要有能坐下來舒服閱讀的環(huán)境。
最后，父母扮弱。父母以學(xué)生的身份向孩子請教，每每在這個(gè)時(shí)候孩子最有成就感。同時(shí)也會以老師的身份滔滔不絕向我們講述自己對于這個(gè)故事的理解，或?qū)τ趫D片的理解。
在父母不停的追問下，不但進(jìn)一步分析理解內(nèi)容，更能激起孩子繼續(xù)閱讀的想法。書讓孩子更加了解這個(gè)世界，也就告訴他們在書中，還有另外一個(gè)世界，多讀書，才能獲得更多的知識。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十四
在這里要排除的不是環(huán)境的干擾，而是內(nèi)心的干擾。環(huán)境可能很安靜，在課堂上，周圍的同學(xué)都坐得很好，但是，自己內(nèi)心可能有一種騷動(dòng)，有一種干擾自己的情緒活動(dòng)，有一種與這個(gè)學(xué)習(xí)不相關(guān)的興奮。對各種各樣的情緒活動(dòng)，要善于將它們放下來，予以排除。這時(shí)候，同學(xué)們要學(xué)會將自己的身體坐端正，將身體放松下來，將整個(gè)面部表情放松下來，也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個(gè)身體的放松都放到一邊。常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十五
家庭教育作為人生接受教育最早，影響時(shí)間最長的一種基本形式，在年輕一代的成長過程中起著十分重要的作用，是學(xué)校教育不可替代的。
隨著知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來，科學(xué)技術(shù)的裂變效應(yīng)和市場經(jīng)濟(jì)的競爭，知識更新的速度不斷加快，我們的家庭教育面臨著巨大的挑戰(zhàn)。絕大多數(shù)的家長由于自己所學(xué)的專業(yè)和工作與教育沒有直接的聯(lián)系，對子女的教育多是憑感情、憑經(jīng)驗(yàn)，在教育子女問題上方法不當(dāng)，子女普遍存在嬌氣、霸氣、遇事缺少主見、意志力薄弱等現(xiàn)象，這種狀況怎么解決呢?筆者認(rèn)為要讓子女健康快樂地成長，應(yīng)采取以下方法：
一、消除家長對子女造成的恐懼
初中階段是孩子們“翻坎”的階段，由于種種原因，學(xué)習(xí)成績有所下降，家長心情比較著急、浮躁。孩子與家長之間出現(xiàn)了對立的情緒，這時(shí)的家長應(yīng)先冷靜下來，學(xué)會耐心等待子女的成長。有專家說道：“孩子避免失敗的愿望比爭取成功的愿望更強(qiáng)烈。為了防止最小的可能的失敗，寧愿降低努力的水平?！边@就是家長造成的恐懼使孩子失去主動(dòng)進(jìn)取的重要原因之一。希望家長不要一看到成績考差了，就來一頓“審訊”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家長應(yīng)對孩子的學(xué)習(xí)從過程去要求，這樣比從結(jié)果去要求更科學(xué)，效果更理想。
二、為子女建立自信心
發(fā)明家愛迪生，幼年求知欲很強(qiáng)，喜歡追根尋源。他向老師提出“2+2為什么等于4”的問題，因此闖下大禍。剛進(jìn)校3個(gè)月的他，被勒令退學(xué)。他的母親十分悲憤，下決心親自教育兒子成長，為兒子建立自信心，給他講文學(xué)、物理和化學(xué)，培養(yǎng)他愛學(xué)習(xí)，愛科學(xué)的習(xí)慣。愛迪生的求知欲因此進(jìn)一步被激發(fā)起來。“天才”的萌芽在不知不覺中成長，最終成為舉世聞明的發(fā)明家?？梢姵晒υ从谧孕?，自信心的樹立，來自于周圍的人們的常識。做父親的都不賞識自己的孩子，孩子的自信從何而來?愛迪生的母親不賞識自己的兒子，就沒有今天的發(fā)明家愛迪生，對目前發(fā)展比較差的孩子，家長要用放大鏡找他們的閃光點(diǎn)，幫助子女樹立克服困難的信心。當(dāng)子女需要幫助時(shí)，家長的幫助要掌握一個(gè)度，絕不可越佾越皰，要留有余地。如：孩子問某字怎么寫，有的家長會隨口報(bào)出來，這樣做最省力，但十分要不得。碰到孩子問某字怎么寫，倒不如鼓勵(lì)孩子“你不是會查字典嗎?先查查看，再來告訴爸爸(媽媽)?！?這樣的引導(dǎo)，孩子會欣然去查字典)。這樣不僅省卻了家長的許多時(shí)間，更重要的培養(yǎng)了孩子的自已動(dòng)手攫取知識的。而這種能力在人的一生中是非常重要的。只有讓孩子們跳一跳，通過自己的努力取得成功，孩子才能體會到成功的喜悅，從而建立起自信心。
三、與子女一起成長，做子女的知心朋友
隨著社會的進(jìn)步和科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，人們所要學(xué)習(xí)的更新的東西越來越多。作為家長，應(yīng)隨時(shí)體現(xiàn)出求知上進(jìn)的精神，給子女作出榜樣?！鞍职謰寢屚瑯釉趯W(xué)習(xí)，在進(jìn)步啊!”使子女明白學(xué)習(xí)新知，不斷進(jìn)步是伴隨人終生的。其次要經(jīng)與子女溝通，努力縮短與子女心靈的距離，原意聽子女淡知心話，真實(shí)地了解自己的子女，教育子女健康成長。
在教育子女時(shí)切忌使用“沒出息”、“傻瓜”等侮辱性語言，更不要以譏諷語氣，來冷嘲熱諷子女，冷漠子女，這樣會抹殺子女的自信心，給子女造成極大的心理壓力，阻礙子女的成長和進(jìn)步。
“讓子女有出息”是家長永恒的需求，教育子女的方法多種多樣，子女的個(gè)體情況，家庭環(huán)境，家長素質(zhì)等都是重要的因素，家庭教育要有效地配合學(xué)校教育，達(dá)到共同教育好學(xué)生的目的，讓孩子快樂健康成長。
在孩子的成長過程中，愛的因素非常重要。但是，當(dāng)愛失去理智或失去限度時(shí)，對孩子的愛就成為極端的愛，這往往會導(dǎo)致孩子身心發(fā)展出現(xiàn)障礙，心靈發(fā)生扭曲，對孩子將來的人生發(fā)展有著不良影響。 ..
對孩子的愛的極端表現(xiàn)有：
1、認(rèn)為只要無限地滿足孩子的物質(zhì)需要，就是愛孩子，其實(shí)這是一種無知的愛。孩子對愛的需要不僅是物質(zhì)上，更重要的是精神上。生活中，有的家長只注意給孩子補(bǔ)充各種營養(yǎng)品，卻忽視了對孩子良好的道德行為習(xí)慣和社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。有的家長給孩子買了許多書籍或買了電腦，卻沒有正確地引導(dǎo)孩子去讀書或正確地使用電腦，也不明白對孩子的精神鼓勵(lì)、贊揚(yáng)、肯定和必要的心理支持都是愛，然而，這種精神上的愛對孩子的成長更加重要。
2、家長過分保護(hù)孩子，為孩子做了許多本應(yīng)由孩子自己去做的事情，這無形中剝奪了孩子發(fā)展自己能力的機(jī)會，也降低了他們的自立精神與自信心。這種愛限制了孩子的自我發(fā)展，對孩子將來獨(dú)立的社會生活產(chǎn)生不利影響。
3、對孩子的要求過于苛刻，常常批評，甚至體罰孩子。有的家長的確非常愛孩子，但是，在觀念上錯(cuò)誤地認(rèn)為“棍棒底下出孝子”，“不打不成材”。每當(dāng)孩子的表現(xiàn)與家長的想象不一樣時(shí)，就通過打罵來解決問題，這種做法往往對孩子的身心發(fā)展造成難以彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。這種愛給孩子帶來的不是歡樂，而是痛苦。這種望子成龍的愛往往會形成相反的情緒或情感――恨，對家長、對他人、對社會、甚至對自己的恨。家長應(yīng)該充分肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)其自信心，而不是發(fā)現(xiàn)問題就批評、指責(zé)或懲罰，才有可能使孩子獲得更好的發(fā)展。
我記得有一位外國科學(xué)家說過這樣一句話：“父母是孩子的第一所學(xué)?！?。的確，父母的教育伴隨著孩子的成長，教育是否得當(dāng)，將直接影響到孩子的將來，所以說家庭教育尤為重要，是個(gè)必不可少的課題，“望子成龍“是家長們的共同心愿，每個(gè)家長都希望把自己的孩子培養(yǎng)成為一個(gè)將來對國家對社會有用的人才，這樣就需要我們做家長的在這方面付出努力。
對于“怎樣教育好子女?“一直以來都是廣大家長們共同探討的話題，一邊是社會，學(xué)校所關(guān)注的，教育孩子的方式方法多種多樣，對于每個(gè)孩子的教育方法并非千般一律，應(yīng)因人而異，這其中就大有學(xué)問，教育孩子應(yīng)根據(jù)他的性格特點(diǎn)，興趣，愛好，行為習(xí)慣等采取相應(yīng)的方法，這樣才能取到好的效果。
教育孩子應(yīng)先從“德、智、體、美、善”五個(gè)方面抓起，即素質(zhì)教育，首先，家長教育自己的孩子必須從小就要做一個(gè)品德良好的好孩子，可以舉一些實(shí)例或者通過看電視，漫畫等引導(dǎo)孩子告訴他在生活中也要做一個(gè)像其中的人物一樣。
二、家長平時(shí)應(yīng)多關(guān)心子女的學(xué)習(xí)成績，使他感覺到大人很在乎他的學(xué)習(xí)，不要不聞不問，這樣他會感覺到學(xué)得沒勁，另外，家長與孩子共同制定出一個(gè)目標(biāo)，實(shí)行獎(jiǎng)罰分明，當(dāng)達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，家長應(yīng)遵守“合同”給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，若沒達(dá)標(biāo)時(shí)，家長也不應(yīng)責(zé)怪，打罵孩子，應(yīng)鼓勵(lì)幫助指導(dǎo)他，這樣才能重新樹立起他的信心。家長應(yīng)教孩子養(yǎng)成“不恥下問”的好習(xí)慣，獨(dú)立思考，善于分析難題等良好讀書習(xí)慣，教他學(xué)東西時(shí)應(yīng)靈活掌握，不要死記硬背，“讀死書，死讀書”的學(xué)習(xí)方法不管用，時(shí)間花不少，效果卻一般，比如有的孩子抄寫生字，寫了一排，過段時(shí)間他還是寫不出來，這種方法太“死”，家長應(yīng)多教一些好的方法結(jié)子女。
三、“健康是財(cái)富”，家長應(yīng)教孩子多參加體育鍛煉，早起早睡，平時(shí)打打籃球，跑跑步等對身體很好。
四、家長應(yīng)教育孩子從小就要養(yǎng)成心地善良的好孩子，多做好事，對人有禮貌，教他們怎樣待人接物。
另外，父母的言行舉止對子女影響非常大，這一點(diǎn)應(yīng)引起家長的重視，說話要得體，辦事要認(rèn)真，給子女樹立一個(gè)好的形象，告訴他們一些做人的道理，平時(shí)在家里給他們布置一些力所能及的事，自己的事自己做，當(dāng)天的事當(dāng)天完成，給孩子制定一個(gè)作息時(shí)間表，使他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
總之，教育孩子的方法有許多，這就需要我們做家長的平時(shí)應(yīng)做到有一顆愛心，還要細(xì)心、用心、耐心。我相信只要我們家長能做到這幾點(diǎn)，再加上學(xué)校和社會的共同關(guān)心，我們的孩子未來一定能夠成為一個(gè)對國家，對社會的有用人才。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十六
小學(xué)生的注意力保持時(shí)間短,常常會影響到學(xué)習(xí)效率。我教的這個(gè)班級男生多，而且調(diào)皮的占多數(shù)。其中以衛(wèi)梓豪、陳庚、王臻、王文欣、王豪等尤為明顯。每節(jié)課為了能夠吸引他們的注意力倒是費(fèi)了不少功夫。
其次，要掌握聽課要領(lǐng)，提高聽課的質(zhì)量和效率。課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時(shí)緊跟老師的思路，學(xué)會分析問題、解決問題的方法和步驟。帶著預(yù)習(xí)中的疑點(diǎn)來聽課，不懂就問。主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)，積極動(dòng)腦，主動(dòng)思考問題，勤于動(dòng)口回答老師的提問，敢于提出問題和發(fā)表自己的不同見解。學(xué)會圈點(diǎn)批注，隨時(shí)記錄難點(diǎn)、重點(diǎn)、注意點(diǎn)等，隨著年級升高，要學(xué)會記課堂筆記。
第三，訂立切實(shí)可行的小目標(biāo)。對于長期以來注意力分散，做事不專注的孩子，要想讓他一下來個(gè)360度大轉(zhuǎn)變恐怕不太現(xiàn)實(shí)，與其一上來就訂立大目標(biāo)，不如先訂立小目標(biāo)，比如每節(jié)課都定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，要求每個(gè)人學(xué)生達(dá)到，對那些注意力不集中的學(xué)生要求要更嚴(yán)格，更細(xì)致，在做家庭作業(yè)的時(shí)候，原本要磨磨蹭蹭幾個(gè)小時(shí)，可不可以試著給他制定一個(gè)分段限時(shí)計(jì)劃，比如以30分鐘為一時(shí)段，訂上鬧鈴，期間不喝水，不吃東西，不看電視，大人也不去打擾，在自己的書桌前，給他一個(gè)專注的環(huán)境。鬧鈴一到離開書桌休息10分鐘，然后再進(jìn)行下一個(gè)30分鐘的時(shí)段專注寫作業(yè)。如果孩子做得好要給予及時(shí)鼓勵(lì)，逐步培養(yǎng)他的自信心，并日益積累。當(dāng)他看到自己的成績進(jìn)步，得到老師的表揚(yáng)，他對學(xué)習(xí)的興趣和勁頭也會進(jìn)一步增加。
第四，和家長密度聯(lián)系，一起努力。父母每天堅(jiān)持和孩子一起閱讀，做與學(xué)校學(xué)習(xí)無直接關(guān)系的事。我認(rèn)為這是培養(yǎng)孩子專注習(xí)慣的很有效的方法之一。俗話說“欲速則不達(dá)”。如果父母急于求成，動(dòng)不動(dòng)用命令或指責(zé)的口氣要求孩子學(xué)習(xí)，只能加重孩子的心理負(fù)擔(dān)，逐漸導(dǎo)致孩子對學(xué)習(xí)的厭倦。所以，與其說直接讓孩子學(xué)習(xí)，倒不如改變一下與學(xué)習(xí)沒有直接關(guān)系的狀態(tài)，每天抽出時(shí)間來閱讀交流共同感興趣的書，使孩子對讀書感到親切，從而喜歡學(xué)習(xí)。
總之，孩子的注意力的問題是一個(gè)大問題，我們要引起高度的重視。沒有一個(gè)良好的受教育狀況就很難有一個(gè)好的未來，這幾乎是定論。我相信更好的方法還有許許多多，關(guān)鍵是我們要有足夠的耐心和毅力，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)，相信終究會培養(yǎng)出孩子對學(xué)習(xí)對聽課的專注力。小學(xué)階段是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)方法很重要的階段，我們不可掉以輕心。
1、專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的`效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個(gè)，一會兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2、要營造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。
3、合理安排孩子寫作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對于低年級的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個(gè)時(shí)間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘，五六年級的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
4、改定時(shí)為定量。有些家長看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點(diǎn)兒寫完。
5、家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
6、盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十七
人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂。
把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過程。
買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時(shí)間不可過長，但往后可延長練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練?？梢越o予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
采用盯點(diǎn)法隨時(shí)訓(xùn)練。
在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓(xùn)練法。
不要給孩子買過多的玩具和書籍。
我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個(gè)，一會兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。
大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。
每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。
當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。
如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)(表揚(yáng)、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。
教孩子學(xué)會分配時(shí)間，當(dāng)他在相對短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會更加自信。
營造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十八
家長讓孩子做的事情必須符合孩子的能力，而且過程中要給孩子清晰明確的指示。比如說：吃完飯把碗收拾到廚房，用洗潔精洗干凈，擦干凈，并且把碗碟放在碗櫥中。有些家長過分心急，一會兒讓孩子做這個(gè)，一會兒又讓孩子做那個(gè)，這樣不但不能讓孩子把事情做好，反而讓孩子不能專注于某一樣事情。
當(dāng)孩子順利完成一件事情的時(shí)候，家長要給予明確的贊賞，告訴孩子為什么他做的好。當(dāng)孩子做的不足的時(shí)候，家長也應(yīng)該明確清晰的告訴孩子哪些地方還需改進(jìn)，怎樣改進(jìn)，并且鼓勵(lì)孩子重做。
體制薄弱也會影響孩子的專注力，所以家長們要鼓勵(lì)孩子參加充足的體能訓(xùn)練，讓孩子的神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)得以發(fā)展和強(qiáng)化?，F(xiàn)在我們的家長運(yùn)動(dòng)也不足，下班后可以和孩子利用小區(qū)的健身器械鍛煉鍛煉，或者可以和孩子一起報(bào)名參加一些體育活動(dòng)。這樣不但能幫助孩子增強(qiáng)體能，還能促進(jìn)親子之間的關(guān)系。
對于學(xué)齡前及小學(xué)階段的孩子，家長可以在帶孩子外出時(shí)，邊看邊問邊答。這樣不但能增加孩子的常識，還能擴(kuò)大孩子對周圍事物的注意力和記憶力。家長在用這個(gè)方法時(shí)要注意不斷的擴(kuò)大自己的知識層面，和孩子共同學(xué)習(xí)、共同成長。
以上三個(gè)方法都是日常生活中簡單易行的方法，家長們可以加以利用，幫助孩子提升專注力。專注力的提升不是一蹴而就的，家長朋友們要在平日生活中持之以恒，協(xié)助孩子發(fā)展。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇一
聽完專注力培養(yǎng)這一課，讓我不免和讓孩子做時(shí)間的主人，這一課聯(lián)系起來。一個(gè)擁有良好專注的人，他一定是非常自律，能夠嚴(yán)格管理好自己時(shí)間的人。現(xiàn)在是多媒體的時(shí)代，一個(gè)人不能有效管理自己的人，總會被qq,微信，以及各種網(wǎng)絡(luò)媒體將時(shí)間分割的支離破碎，大大降低做事的效率。聽完這課后，結(jié)合華哲的情況，我談?wù)勛约旱母惺埽?BR> 2、和所有
其他
的小朋友一樣，華哲非常的喜歡玩拼裝，所以
暑假
的時(shí)候我專門利用拼裝提高華哲專注力的持續(xù)時(shí)間。例如那時(shí)候我們在拼一個(gè)日本的機(jī)器人，大大小小零件上千個(gè)，當(dāng)時(shí)我拿到的時(shí)候也有點(diǎn)發(fā)愁，這么多他能有耐心拼好嗎？因?yàn)檫@個(gè)禮物是華哲舅舅去日本
旅游
的時(shí)候給他帶回來的，所以可能他也倍感
珍惜
。開始的時(shí)候我和華哲說：'怎么樣，想挑戰(zhàn)嗎？'兒子看看模型，心里也沒有底說：'我試試吧。'我說：'說吧，需要我提供怎么樣的幫助呢？'兒子想了想說：'老媽，你就在我旁邊，我拼不下去的時(shí)候問你。'我舉起手和兒子擊掌，說：'沒問題啊。'然后，在接下來的幾個(gè)星期當(dāng)中，兒子沉迷于他的模型中。有一次，他自己一個(gè)人在家拼裝，有一個(gè)部件，拼到最后怎么也裝不上去，兒子就哭著打電話給我，語氣中帶著煩躁，我笑笑和他說：'去吧，先去吃根棒冰降降火，像個(gè)火爆辣椒似的。'聽到這里，兒子轉(zhuǎn)怒為笑了。后來我想在孩子遇到問題的時(shí)候，我們不妨輕松一點(diǎn)轉(zhuǎn)移
話題
，如果那個(gè)時(shí)候我去教他方法糾正，可能他是聽不進(jìn)去的，讓他暫時(shí)的忘記也是為了后面能夠更加專注的去投入。那天晚飯后，我校對圖紙把他的問題找了出來，然后對他前面完成的
成績
進(jìn)行了大大的鼓勵(lì)，里外三層的模型，拼裝確實(shí)是有難度的，我還邀請爺爺奶奶來欣賞他的成果，后面他又很有信心的拼裝下去。在完成了整個(gè)拼裝以后，我們把照片發(fā)給了他舅舅，他舅舅也對他大大的贊賞。現(xiàn)在一些自創(chuàng)的拼裝，華哲一個(gè)人可以拼的很入迷。
3、讓孩子擁有更多的自由時(shí)間，也能提高孩子做事的專注力。以前我對孩子的電腦游戲是禁止的，可是暑假的時(shí)候他去他
同學(xué)
家玩，對電腦游戲的那種渴望，讓我意識到這種禁止的方法以后可能會出大問題。所以，后來我和華哲商量，我們怎么合理的來制定玩電腦游戲規(guī)則，
什么
時(shí)候玩，一次玩多少時(shí)間。華哲說，作業(yè)少的話吃飯前完成家庭作業(yè)，作業(yè)多的話，7點(diǎn)半前完成全部作業(yè)，就可以玩半小時(shí)游戲?，F(xiàn)在三年級放學(xué)時(shí)間比二年級要晚，作業(yè)量要大，但是整個(gè)這一月來說，我覺得他學(xué)得比二年級輕松了很多，晚上經(jīng)常能和我去散散步，邀請我和他一起玩玩小游戲。
擁有良好專注的人，可以說是收益一生的，以前我也有網(wǎng)上搜尋一些方法在做，但是終究是目的性太明確，被孩子識破了以后，就缺少了趣味，變成一種枯燥的練習(xí)，所以很難持續(xù)下去，以后還是需要潤物細(xì)無聲，結(jié)合孩子的.心理特點(diǎn)，多注重方式方法。
2017年1月8日晚有幸聽到了韓老師講的《
怎樣
培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的專注力》一堂課，受益匪淺。感謝韓老師、之韻老師、如水老師給大家提供了這么優(yōu)越的學(xué)習(xí)氛圍。
其實(shí)，之前一直很注重孩子在寫作業(yè)的時(shí)候的專心情況。比如：在孩子作業(yè)的時(shí)間，我們都把電視機(jī)關(guān)閉、家庭成員不大聲說話、不在孩子身邊徘徊。聽完韓老師講的課后才認(rèn)識到：在培養(yǎng)專注力方面我只是做到了第一：給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第二：用時(shí)間的加減法來培養(yǎng)孩子的專注力。講這點(diǎn)的時(shí)侯韓老師用一個(gè)案例簡單的讓家長明白了其中的道理。我家孩子寫作業(yè)的時(shí)候蠻專心的。就是孩子的
生活
習(xí)慣沒培養(yǎng)好。比如孩子會看電視看個(gè)沒完沒了也是蠻專心的，我喊她什么都聽不到。其實(shí)這不怪孩子，是因?yàn)槲覜]把看電視的時(shí)間給孩子規(guī)定好。
第三：要關(guān)注孩子渴望玩的心理需求。家長可以根據(jù)孩子喜歡玩的需求去培養(yǎng)其專注力。
第五：可通過親子游戲來強(qiáng)化孩子注意力專注。在這方面我做的欠缺，我女兒喜歡下跳棋、飛行棋之類的游戲，但是在孩子要求我同她下棋的時(shí)候我會經(jīng)常因?yàn)樘刍蚣覄?wù)做不到。感覺真對不起孩子！做媽媽的要改正。
第六：有意引導(dǎo)孩子做事情的完整性。對于這點(diǎn)我是這樣理解的：比如孩子寫完作業(yè)應(yīng)該自己把文具、書本放回書包從而把寫作業(yè)這件事情做完整。
第七：要培養(yǎng)孩子的閱讀能力。之前沒有培養(yǎng)過，只是我在讀孩子在聽。聽課以后要改變這種方式了，也可以讓孩子讀給我聽從而鍛煉孩子的閱讀能力和專注能力。
第八：合理做孩子的注意力訓(xùn)練。網(wǎng)上有很多這種游戲，搜出來會去跟孩子做這種游戲，既增進(jìn)了親子關(guān)系又鍛煉了孩子的注意力，可謂一舉兩得。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇二
3、做事有始無終，常半途而廢或虎頭蛇尾;。
4、不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業(yè)時(shí)間明顯延長;。
5、頻繁地改變注意對象;。
6、有些患兒表現(xiàn)為凝視一處，走神、發(fā)呆、眼望老師，但腦子里不知想些什么;。
7、老師提問時(shí)常不知道提問的內(nèi)容;。
8、需要注意的是，兒童注意力不集中，是多動(dòng)癥的主要表現(xiàn)之一。
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孩子專注力培養(yǎng)的心得篇三
很多研究都指出，電視/視頻對兒童發(fā)展專注力有很大的危害。很多寶寶可以對著電視一動(dòng)不動(dòng)半天，但科學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，這種狀態(tài)下，寶寶其實(shí)并沒有主動(dòng)地調(diào)動(dòng)他們控制專注力的肌肉群，而是刺激過度的狀態(tài)，簡單說就是“目光呆滯、大腦放空”狀。
2、簡單、開放式的玩具。
如果沒有外界干擾，小寶寶天生就是愿意花很多時(shí)間專注研究一個(gè)簡單的玩具或者物體的。他們拿到一塊帶花紋的布，會先仔細(xì)看花紋，然后再用自己的身體去實(shí)驗(yàn)一下，比如用嘴巴啃啊、揮舞啊、放頭上啊、揉捏啊等等，可以玩上好一會。但由于現(xiàn)在很多玩具大部分都是聲光電的，他們受到過度刺激反而變得容易疲倦，影響專注力。
3、做好觀察者，懂得適時(shí)退出。
這是我們平時(shí)經(jīng)常會犯的錯(cuò)誤，就是“好心辦壞事”。我們自己想想平時(shí)是不是有這樣的情況：當(dāng)寶寶一個(gè)人自己在那玩積木時(shí)，我們湊過去會說，“呀，積木不是那么搭的，這個(gè)要放這里”;或者是也不管寶寶是否玩好了，直接把寶寶抱起來去換尿布了。這些我們覺得特別正常的事情，其實(shí)都在破壞寶寶的專注力。
4、給寶寶選擇的權(quán)力。
我們都是對自己感興趣的東西會更有專注力，寶寶也一樣。因此，每天給寶寶玩具時(shí)，給他選擇的機(jī)會，而不是我們要求他玩這個(gè)玩具。這里說的“選擇”不是說在游戲墊上“呼啦啦”一下子給寶寶十幾種玩具放著，這只會分散寶寶的專注力。所以正確的做法是給寶寶提供三四個(gè)選項(xiàng)，讓他可以在有限的玩具中自由選擇。
其實(shí)，不是我們做了什么，而是我們沒做什么。我們很少很少打擾寶寶，同時(shí)，我們也很少很少教導(dǎo)寶寶。我們只是提供必要的環(huán)境，然后，讓自己消失。也許，“盡量”不打擾，大家是比較容易理解和認(rèn)同的。但是，“盡量”不教導(dǎo)，大家的理解和認(rèn)同，就會難好多。我想跟大家分享：很多很多時(shí)候，絕大多數(shù)時(shí)候，教導(dǎo)，其實(shí)就是打擾。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇四
“我女兒太皮了，全家人圍著她團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，怎么能讓她變得安靜一些?”
“寶寶只要醒著就不停地動(dòng)，爬高下低的，一不留神又給摔了，真煩人哪!”
不少家長來電反映，家里的孩子太好動(dòng)實(shí)在操心，應(yīng)如何培養(yǎng)專注力?
兩三歲的寶寶正是好動(dòng)的年齡，出現(xiàn)坐不住的情況是正?，F(xiàn)象。而孩子如果專注力不夠，安靜不下來，大多數(shù)是因?yàn)榻逃绞胶统砷L環(huán)境所造成的。
專家許威威指出，專心其實(shí)是一種可以訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的行為習(xí)慣。因此在埋怨孩子不專心的同時(shí)，我們要首先反省自己有無不對之處。例如，孩子玩一種玩具時(shí)全身心投入，正是在培養(yǎng)聚精會神的習(xí)慣，此時(shí)家長切不可打擾、干涉。
家長不妨在家里布置一個(gè)固定的玩游戲的角落，將環(huán)境收拾得有條不紊，以減少讓孩子分心的外界事物。不要一下子買太多的玩具及圖書給孩子，一下子給寶寶太多的玩具，寶寶會不知所措，這個(gè)玩具還沒玩一會就放到一邊，又去玩另一個(gè)，長此以往，就很難培養(yǎng)孩子仔細(xì)、耐心、反復(fù)和專注一件物品的習(xí)慣了。
對于年齡小的幼兒，家長還可以從給孩子講一則故事開始，不斷地增加數(shù)量來加以訓(xùn)練。逐漸過渡到鼓勵(lì)他們做有興趣的事，并且做完一件以后再開始做另外一件，要想辦法讓寶寶關(guān)注一件事的時(shí)間逐漸增加。閱讀、搭積木、拼圖、串珠、找不同等都是培養(yǎng)專注力的很好的游戲。
此外，除了要提醒孩子不分心以外，家長還要表現(xiàn)和善的態(tài)度，而且應(yīng)該以身作則。平時(shí)在生活中要培養(yǎng)孩子專注的習(xí)慣，比如吃飯前要收好玩具，關(guān)閉電視，孩子涂鴉時(shí)家長要鼓勵(lì)他專心完成等。
愛玩既是孩子的天性也是孩子豐富認(rèn)知、增長技能的一個(gè)重要方式。家長要充分利用孩子愛玩的`天性有意識地引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。
另外，很多家長還有個(gè)錯(cuò)誤的觀念，他們潛意識里認(rèn)為“越調(diào)皮的孩子越聰明”，說起自家孩子皮的時(shí)候，明明是不好的事，但說起來卻像在表揚(yáng)，這也會在無形中強(qiáng)化孩子的調(diào)皮，讓他們誤以為調(diào)皮是理所當(dāng)然的。
試想一下，如果孩子一整天地鬧騰，坐都坐不住，將來怎么能專心讀書學(xué)習(xí)?所以說，能靜能動(dòng)才是真正聰慧的孩子，培養(yǎng)寶寶的專注力是相當(dāng)重要的一方面。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇五
1.專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個(gè)，一會兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2.要營造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的`時(shí)候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。
3.合理安排孩子寫作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對于低年級的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個(gè)時(shí)間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘，五六年級的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
4.改定時(shí)為定量。有些家長看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點(diǎn)兒寫完。
5.家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
6.盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
1.家庭不和
大人不懂得謙讓，經(jīng)?；ハ嘭?zé)怪。其實(shí)，無論是父母吵架，還是父母和老人不和，對于孩子來講都是心理上的電閃雷鳴、雨雪交加，但苦于自己年齡尚小，無能為力，只好躲在角落里暗自抽泣。
2.父母品行
老師剛講了語言美，回家就聽到大人罵街；課堂上剛受了公德教育，爸媽就亂扔垃圾、撿錢不交公。
3.爸媽不陪自己玩
童年的孩子最喜歡一家人在一起游戲，遺憾的是，這樣的機(jī)會并不多。大人們有自己的世界和娛樂方式，在中國，陪孩子玩歷來被認(rèn)為可有可無。
4.不容申辯
沒有申訴的機(jī)會，若執(zhí)意申辯，就被視為頂嘴犯上，必遭嚴(yán)懲。
5.父母的不良嗜好或習(xí)慣
煙霧繚繞、酒氣熏天、麻將聲聲，不良習(xí)慣的另一面就是不良性格，大人酒喝多了，麻將輸了，最后遭殃的卻是孩子。
6.父母包辦
父母包辦的現(xiàn)象在中國十分普遍，要么是父母放心不下，要么是認(rèn)為自己的想法才是正確而重要的，無論是穿衣服、時(shí)間安排，還是交朋友、選報(bào)興趣班，都不能自己做主。大人的解釋永遠(yuǎn)是：小孩子懂什么，這都是為你好。
7.語言傷害
大人口不擇言，殊不知“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，如果你不是孩子，就永遠(yuǎn)不能體會到被父母責(zé)罵、貶低的滋味。
8.學(xué)習(xí)·考試
學(xué)習(xí)生活化，生活學(xué)習(xí)化，沒有應(yīng)有的童年自由和樂趣；考得好了怕自己驕傲，考不好“今夜有暴風(fēng)雪”。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇六
在當(dāng)今社會，孩子們的注意力日益跳躍和分散，專注力不足已經(jīng)成為了難以忽視的問題。因此，培養(yǎng)孩子專注性的重要性愈發(fā)凸顯。本文將結(jié)合自己的教育經(jīng)驗(yàn)，探究如何幫助孩子養(yǎng)成良好的專注能力。
第二段：了解專注力
什么是專注力呢？專注力指的是人們集中心思和精神去完成一項(xiàng)任務(wù)的能力。它是獲得成功的關(guān)鍵因素之一，特別是當(dāng)任務(wù)需要長時(shí)間的思考或重復(fù)的練習(xí)時(shí)。孩子們在學(xué)習(xí)和生活中需要不同程度的專注能力，才能在學(xué)校和家庭中取得成功。所以，培養(yǎng)孩子的專注力是非常必要的。
第三段：為兒童創(chuàng)造一個(gè)有益環(huán)境
在日常生活中，我們需要為兒童創(chuàng)造一個(gè)有益的環(huán)境，來培養(yǎng)他們的專注力。
其一，保持一個(gè)整潔和有序的環(huán)境。孩子們需要一個(gè)安靜而井然有序的環(huán)境來更好地集中他們的注意力。也就是說，無論是在家里還是在學(xué)校里，我們都應(yīng)該營造一個(gè)整潔和有序的環(huán)境。
其二，減少兒童的娛樂時(shí)間。盡管兒童需要娛樂和休息，但過多的娛樂及看電視會破壞他們的專注力并影響他們的學(xué)習(xí)成績。為了 幫助他們更好地集中注意力，我們應(yīng)該鼓勵(lì)他們開展一些有益的活動(dòng)和游戲，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。
第四段：培養(yǎng)孩子的專注能力
如何幫助孩子養(yǎng)成專注能力呢？以下是幾個(gè)有效的方法：
其一，開始培養(yǎng)短時(shí)間內(nèi)的專注能力。要想獲得長時(shí)間的專注能力，需要從短時(shí)間開始練習(xí)。我們可以通過急速讀書、看畫冊、拼拼圖等方式來提高他們的認(rèn)真和專注度。
其二，用多種方式學(xué)習(xí)。多種方式學(xué)習(xí)有很大的幫助，可以減輕兒童的枯燥感，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。舉個(gè)例子，在讀書、學(xué)習(xí)計(jì)算等方面，可以使用游戲的形式進(jìn)行，以吸引孩子的注意力。
其三，為孩子制定計(jì)劃和目標(biāo)。孩子們需要有明確的計(jì)劃和目標(biāo)，這樣才能有針對性地專注于他們正在做的事情。同時(shí)，我們需要鼓勵(lì)他們根據(jù)自己的目標(biāo)做計(jì)劃，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而專注。
第五段：總結(jié)
盡管培養(yǎng)孩子的專注能力是一個(gè)需要長時(shí)間和內(nèi)心努力的過程，但我們一定要堅(jiān)持。我們可以為孩子創(chuàng)造完善的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，以及倡導(dǎo)多種形式的學(xué)習(xí)和目標(biāo)計(jì)劃的制定，讓他們內(nèi)心收益良多，并擁有純正的思維和全面發(fā)展。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇七
1、書法興趣班。
學(xué)習(xí)書法，是一件很枯燥無味的事情。需要不斷重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作，橫平豎直一筆一劃，單調(diào)而乏味。但是又必須集中注意力，才能寫好每一個(gè)字，所以，練習(xí)書法可以很好地磨煉孩子的心境和專注力。
2、編程興趣班。
編程的特點(diǎn)是趣味性濃，手腦并用。需要大量的腦力活動(dòng)和動(dòng)手能力，當(dāng)他們找到了解決問題的方法后，他們還得動(dòng)手實(shí)踐，把自己的想法變成現(xiàn)實(shí)。因此要把想法變成現(xiàn)實(shí)，在整個(gè)編程過程中，能很好地鍛煉孩子的專注力和耐力。
3、棋類興趣班。
棋類的特點(diǎn)是對壘，在對壘的過程中，孩子需要保持一定的專注力。在下棋過程中，孩子是很少能分散注意力的，特別是圍棋和象棋，需要凝神平息，頭腦清醒，十分考驗(yàn)孩子的專注力和耐力。
4、運(yùn)動(dòng)類興趣班。
在選擇興趣班時(shí)，宜動(dòng)靜結(jié)合，建議報(bào)一個(gè)運(yùn)動(dòng)類的興趣班。運(yùn)動(dòng)好處多，可以強(qiáng)身健體，提高免疫力，增強(qiáng)體能和耐力;可以促進(jìn)大腦發(fā)育，提升專注力、記憶力和反應(yīng)能力;讓孩子的性格更加樂觀，情緒更加穩(wěn)定;更何況，體育分的占比未來可能會繼續(xù)增加。
5、樂器類興趣班。
可以培養(yǎng)孩子的音樂鑒賞力、專注力和記憶力，鍛煉手指靈敏性，手眼腦的協(xié)調(diào)性，同時(shí)促進(jìn)大腦發(fā)育，優(yōu)美的樂曲，讓孩子的心靈得到滋養(yǎng)，提高個(gè)人修養(yǎng)，培養(yǎng)樂觀開朗的仁和之氣。學(xué)好一門樂器，還可以在學(xué)校的文藝匯演中出風(fēng)頭。
6、美術(shù)興趣班。
選擇性多，兒童畫、動(dòng)漫、素描、水墨等等，適合多個(gè)年齡層的小朋友。挺適合培養(yǎng)小朋友的專注力，十分鐘坐不住的，一段時(shí)間學(xué)下來，一個(gè)小時(shí)的專注不成問題。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇八
孩子的專注力是學(xué)習(xí)和成長的重要基礎(chǔ)。然而，在當(dāng)今快節(jié)奏、信息過載的社會中，孩子往往面臨著許多干擾因素。例如，電視、電腦、游戲和手機(jī)等電子設(shè)備可以極大地拖累孩子的專注力。因此，為了幫助孩子成功學(xué)習(xí)并取得進(jìn)步，我們需要了解并掌握如何有效地培養(yǎng)他們的專注力。
第二段：了解孩子的注意力模式
在開始培養(yǎng)孩子的專注力之前，我們必須首先了解他們的注意力模式。孩子的年齡、性格和學(xué)習(xí)需要都會影響他們的專注力。因此，我們需要對孩子的注意力進(jìn)行分析和了解，以便針對不同情況采取不同措施。有些孩子的專注力比較弱，需要更有耐心、更精細(xì)的引導(dǎo)；有些孩子則需要更多的挑戰(zhàn)和激勵(lì)，以提高他們的專注力。
第三段：提高孩子的專注力
為了培養(yǎng)孩子的專注力，我們可以采用一些簡單易行的方法。例如，可以安排孩子進(jìn)行一些簡單的繪畫或手工活動(dòng)，這有助于培養(yǎng)他們的手眼協(xié)調(diào)、集中精力和空間感知能力。此外，加強(qiáng)孩子的體育鍛煉也是提高專注力的重要途徑。這對于弱化干擾，提高注意力集中都有一定效果。
第四段：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
在幫助孩子培養(yǎng)專注力的過程中，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是必不可少的。例如，我們可以為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔、衛(wèi)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，把干擾物品（如電子產(chǎn)品）放在遠(yuǎn)離孩子的地方存放。當(dāng)然，也可以制定一些積極的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰計(jì)劃來鼓勵(lì)孩子保持專注力。
第五段：給孩子充分的支持與鼓勵(lì)
最后，我們需要為孩子提供足夠的支持和幫助他們建立自信心。專注是一種技能，它需要持久的練習(xí)和耐心。當(dāng)孩子做得好時(shí)，我們應(yīng)該給予他們充分的肯定和鼓勵(lì)，這有助于增強(qiáng)他們的自信和意愿。即使孩子在努力時(shí)遇到了困難，我們也應(yīng)該給予他們足夠的鼓勵(lì)和支持，讓他們知道自己并不孤單，他們有我們的支持。
結(jié)論：
通過了解孩子的注意力模式，提高他們的專注力，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和給予充分的支持與鼓勵(lì)，我們可以有效地培養(yǎng)孩子的專注力。這不僅對他們學(xué)習(xí)和成長有重要的影響，也可以幫助他們在日后成功地應(yīng)對面對他們的挑戰(zhàn)，并取得更多的成就。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇九
莎士比亞說過“書籍是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀”。學(xué)會閱讀首先要養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，這種習(xí)慣不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制，也不需要自己警覺就能自然而然地就會去進(jìn)行閱讀。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，家長卻往往忽視了對孩子們閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)。孩子們在閱讀實(shí)踐中由于沒有及時(shí)得到指正和指導(dǎo)，造成閱讀跟不上，想像力也就越來越差，由于現(xiàn)在電視網(wǎng)絡(luò)的便利，孩子閱讀時(shí)間空間相對越來越少，豐富的想像力也會隨之消磨掉。家長老是抱怨孩子不會寫作，這就是想像力缺失造成的，孩子也就沒辦法把文章的層次，段落寫清楚。
草原雄鷹指導(dǎo)師就學(xué)習(xí)習(xí)慣第五講《如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣》又給我們家長指明了引導(dǎo)的方向，家長如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手。
方法一：家長要營造讀書的氛圍。家長首先要養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，可以邊閱讀邊評價(jià)內(nèi)容，這樣會引起孩子的好奇心與關(guān)注，慢慢地孩子也會受感染。比如家長可以帶孩子去書店，讓孩子選擇自己喜歡的書看，時(shí)間一長，孩子就會整天在書店里找書看，小孩慢慢就喜歡閱讀了。又比如家長也可以為孩子建立一個(gè)屬于自己的書架擺上他自己的圖書，并幫孩子作圖書的分類整理，當(dāng)孩子主動(dòng)閱讀放置的圖書，雜志，報(bào)紙等，父母可以給予誠摯的贊美。由于父母的欣賞，孩子自然樂于閱讀。
方法二：家長要與孩子做好親子陪伴閱讀。不同年齡段的孩子親子閱讀不同，幼兒早期陪伴是通過孩子熟悉的事情入手，去刺激感觀，讓孩子邊玩邊對卡片，這樣又能記住還會說。當(dāng)孩子會說話時(shí)家長用童話故事去進(jìn)行親子閱讀，通過熟悉的植物及動(dòng)物去發(fā)揮自己的想像力并展開，慢慢地孩子就會通過童話故事，能把簡單的情景描繪出來。我們家經(jīng)常與孩子共同讀書，或者，每天臨睡前留出一刻鐘時(shí)間，指導(dǎo)博文讀報(bào)讀書，那時(shí)候天天如此，博文也慢慢地形成了習(xí)慣?？捎卸螘r(shí)間，一方面我們的原因，另一方面兒子迷上了三國的評書，天天臨睡前把閱讀時(shí)間改為聽評說時(shí)間，當(dāng)時(shí)我們也沒反對，但現(xiàn)在想想還是有點(diǎn)欠考慮，聽與讀是兩種不同的方法，每天閱讀還要堅(jiān)持，并給孩子提供一些他喜歡的閱讀材料，這樣可以放寬孩子閱讀范圍，自由閱讀自己喜歡的內(nèi)容，自由發(fā)揮閱讀天性，從而愛上閱讀，使兒子博文的想像力更一步的提高!
方法三：家長要培養(yǎng)孩子的識讀興趣。我記得兒子博文從小就喜歡聽老師或我們朗讀，幼兒園的每一篇文章雖然識字不多，但博文都會背誦下來，而且會根據(jù)自己的理解應(yīng)運(yùn)到生活中。我一直認(rèn)為朗讀不僅是創(chuàng)造一種讀書的氛圍，更主要的是，幼兒時(shí)的孩子聽的能力比看的能力強(qiáng)，他們聽到了豐富的詞匯和大人對書的理解。等積累到一定程度的詞語和句子后，孩子會自動(dòng)地轉(zhuǎn)換成自己的語言。要經(jīng)常給孩子朗讀，為了調(diào)動(dòng)朗讀的積極性，對大一點(diǎn)的孩子，也可以找他們感興趣的內(nèi)容讀給爸爸媽媽聽，他們會更加積極主動(dòng)。
方法四:家長要培養(yǎng)孩子的閱讀興趣.閱讀興趣是在識字興趣基礎(chǔ)上培養(yǎng)的,這樣孩子的想像力得到了一個(gè)充分的發(fā)展.家長可以引導(dǎo)孩子自己閱讀,也可以孩子與家長互讀,可以用讀"故事,小說,科普,讀物,雜志,報(bào)紙"等形式,這不但可以營造家庭讀書氣氛，可以讓孩子愿意跟隨父母閱讀，而且讀完之后父母可以與孩子一起討論，鼓勵(lì)孩子發(fā)表意見和觀點(diǎn)，家長還可以引導(dǎo)孩子怎樣把課外閱讀與課文中的寫作有機(jī)結(jié)合起來,或引導(dǎo)孩子做好讀書筆記.在孩子們閱讀的過程中，必須培養(yǎng)孩子閱讀思考的習(xí)慣，糾正那種“小和尚念經(jīng)有口無心”的不良習(xí)慣，這樣才能引導(dǎo)與培養(yǎng)孩子的理解能力，并激發(fā)他的閱讀興趣.
方法五:常見的閱讀方法.一種方法是精讀與略讀.所謂精讀(做到口到、眼到、心到、手到，邊讀、邊想、邊批注，逐漸養(yǎng)成認(rèn)真讀書的好習(xí)慣。)家長要引導(dǎo)孩子在讀的過程中逐字逐句逐段逐篇大聲讀出來,要求孩子分析文中內(nèi)容,并講出主要內(nèi)容,讓孩子去領(lǐng)略分析書中的能力,讓孩子作出自己的是非判斷.所謂略讀(這種閱讀的目的，是為通覽全篇，取其精華。不要求對讀物逐句逐詞地進(jìn)行閱讀，以求迅速把握段落的中心句，從大主題入手,再從細(xì)節(jié)中考慮.)家長引導(dǎo)孩子先從內(nèi)容簡介,快速瀏覽章節(jié)中的主要人物,精彩片段等等,讓孩子在寫作中構(gòu)思,列出題綱,并了解大概意識.另一種方法是邊讀邊記憶.家長引導(dǎo)孩子對內(nèi)容不能枯燥的去死記硬背,要在理解的基礎(chǔ)記憶,可通過(有意記法-理解記憶法-聯(lián)想記憶法-精選記憶法-諧音記憶法-口訣記憶法-圖像記憶法)等方式去引導(dǎo).閱讀時(shí)邊思考邊動(dòng)筆，可以抓住重點(diǎn)，深入理解;做摘錄、記筆記可以及時(shí)記下心得體會，這樣可以鍛煉孩子的細(xì)心與耐心.宋代的朱熹說過：“讀書應(yīng)三到，謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼看不仔細(xì)，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久也?！痹偌由弦坏剑褪鞘值?，要手勤，要摘抄原句或做上記號，進(jìn)而在寫讀書筆記時(shí)將句子用到自己的文章中。四到當(dāng)中，心到手到最為重要。
兒子博文的閱讀習(xí)慣,每天放學(xué)后一小時(shí)的閱讀量,對于一個(gè)三年級的學(xué)生來說,從要求二年級閱讀量的3-4萬字上升到三年級的20萬字,這些往往還不夠,而造成這個(gè)原因的是我與老公對博文閱讀方法上的引導(dǎo)還不到位,通過這堂課的學(xué)習(xí),希望能更加努力!希望進(jìn)入我小家學(xué)習(xí)的家長朋友們,我們要從孩子的年齡特征出發(fā)，根據(jù)具體情況逐步培養(yǎng)，由小積大，最終使孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣.
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十
孩子的培養(yǎng)是多方面的。
周潔老師以“如何培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣”為力點(diǎn)，講述了孩子閱讀習(xí)慣養(yǎng)成對于孩子成長的必要性。孩子通過親子閱讀，在增強(qiáng)親子間的關(guān)系是同時(shí)，能夠拓展孩子的語言表達(dá)能力，思維能力以及增強(qiáng)記憶力。培養(yǎng)孩子的閱讀能力，需要家長的堅(jiān)持不懈，選擇適合孩子年齡段，而且感興趣的書籍，在家中營造一個(gè)讀書環(huán)境，提高孩子的閱讀興趣。
孩子閱讀習(xí)慣養(yǎng)成可以孩子在7個(gè)月的時(shí)候，當(dāng)孩子能坐起來的時(shí)候，就可以開始進(jìn)行。讓孩子通過書籍，了解豐富多彩世界。也為孩子閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成奠定基礎(chǔ)。
好多閱讀習(xí)慣需要父母的陪伴。習(xí)慣的養(yǎng)成是通過不間斷的重復(fù)一個(gè)動(dòng)作來形成的。孩子的閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成就需要通過的加持不懈的引導(dǎo)。每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，和孩子共同閱讀。通過閱讀，可以加強(qiáng)親子關(guān)系，提高孩子的語言表達(dá)能力，分析和思維能力，同時(shí)會提高孩子的記憶能力。對孩子今后的學(xué)習(xí)能力的提高也有積極作用。
時(shí)代在進(jìn)步，科技也在進(jìn)步。越來越多的“低頭族”忘記的傳統(tǒng)書籍的重要性，放棄了孩子閱讀的天性，使更多的孩子不愛閱讀，不想閱讀，甚至說不能閱讀。想改變孩子的閱讀習(xí)慣，就要正確的認(rèn)識閱讀，選擇孩子喜歡的書籍，提高孩子的樂趣。在選擇書籍時(shí)，要結(jié)合孩子的年齡、興趣，選擇孩子喜歡的，愿意讀的書籍，例如“大獎(jiǎng)書”、“大師書”，朗朗上口，富有韻律的書籍。同時(shí)家長要調(diào)整好自己的狀態(tài)，提供一個(gè)良好的閱讀環(huán)境，正確的引導(dǎo)孩子，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
好的習(xí)慣將使終身收益。閱讀習(xí)慣，會為孩子了解世界提供一扇門，讓孩子通過閱讀，讓生活更加豐富多彩。培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，也能鍛煉孩子做事情有始有終，堅(jiān)持不懈。習(xí)慣的養(yǎng)成不在于早晚，只在于做與不做。讓孩子養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，從閱讀開始。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十一
一位名人曾經(jīng)這樣說過：播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。而作為教育者，我們應(yīng)該努力培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣。但是我們也不能否認(rèn)：孩子的天性是單純可愛、活潑好動(dòng)、調(diào)皮愛玩的，做事總是心不在焉、一心二意缺乏專注是十分常見的。那怎么來培養(yǎng)孩子專注的習(xí)慣呢？我認(rèn)為：
一、培養(yǎng)孩子做事要一心一意，不半途而廢。
從觀察中發(fā)現(xiàn)，有較大一部分的幼兒都是自己想干什么就做什么，有頭無尾，到后來連自己也不明白想要做什么事情。比如：在區(qū)角中，當(dāng)孩子們看到或是發(fā)現(xiàn)有新的操作材料時(shí)，都會情不自禁地把這些新材料拿到自己身邊來擺弄，甚至還出現(xiàn)搶奪的情況。就像我班的圓圓小朋友，只要是自己沒玩過的或是自己喜歡的東西，都會毫不猶豫地將其奪來，占為己有，而沒有好好來玩，只是當(dāng)做一份“戰(zhàn)利品”擱放一邊。還有的幼兒，能專注做事的時(shí)間很短，一會兒想要這個(gè)，一會兒想玩那個(gè)，總是半途而廢。這時(shí)，作為家長的您或是作為老師的我，都要注意自己的方式方法，像孩子在看書的時(shí)候，你要讓他（她）明白，書是要一頁一頁的看，不能隨意亂翻，等看完一本再換一本，如果孩子還沒有專注看書的傾向，您不妨告訴孩子這本書里的故事都是由這些一個(gè)一個(gè)字編寫的，這樣不僅讓孩子對識字也感興趣，而且也大大提升了孩子專注的好習(xí)慣。
二、訓(xùn)練孩子要認(rèn)真“聽”、仔細(xì)“聽”、善于“聽”。
是我們的好朋友，我們要好好愛它的！”那你們會怎么來照顧樹朋友呢？“給它澆水、捉蟲子?！薄安荒馨褬渲ι系难堪o弄掉，會死的。”“輝輝，你來說說看？”“我不知道?！薄斑@么多的.小朋友都想出辦法來了，你也行的?！薄拔也恢滥銊偛旁谡f什么？”“那你要豎起耳朵仔細(xì)聽好了，你覺得你會怎么來照顧樹朋友呢？想一個(gè)辦法吧?！薄拔也荒苷獦淙~，不能去坎樹?！彪m然這是一件平常事，或許輕易之間就會忽略掉，但是就是這么一個(gè)小細(xì)節(jié)，讓我有了這么一個(gè)思考：培養(yǎng)孩子專注的習(xí)慣固然重要，但是在此基礎(chǔ)上，是否要讓孩子學(xué)會“傾聽“的能力呢？我想只有通過“聽”的途徑來培養(yǎng)孩子們的注意力。因此，訓(xùn)練孩子要認(rèn)真“聽”、仔細(xì)“聽”、善于“聽”也是培養(yǎng)注意力的一種方法。
三、將培養(yǎng)孩子的興趣和專注力合二為一。
孩子年齡還小，往往對什么事都感興趣，而且注意力容易隨興趣轉(zhuǎn)移，不太穩(wěn)定。如果我們能抓住這個(gè)點(diǎn)，從培養(yǎng)孩子的興趣與培養(yǎng)專注力相結(jié)合，來激發(fā)孩子的興趣，那么我想孩子在做他感興趣的事情時(shí)，就能專心致志了。比如：培養(yǎng)幼兒閱讀的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn)，讓孩子邊看邊講或是邊點(diǎn)，這樣不僅可以能很好的閱讀，而且也引發(fā)孩子識字的興趣，更重要的是孩子的注意力能在輕松閱讀的氛圍中得到培養(yǎng)。
四、充分利用孩子的好奇心。
我們可以充分利用孩子的好奇心來培養(yǎng)專注力。
五、在游戲中培養(yǎng)孩子的專注力。
游戲，是孩子們最喜歡的活動(dòng)。每次到游戲時(shí)間，孩子們就會很開心，也會很認(rèn)真的聽你講解，不用質(zhì)疑，在游戲中培養(yǎng)孩子的專注力也是很有效的辦法之一。比如：“比比看”，是讓幼兒在裝滿相同物品的兩個(gè)籃子中找出不見的那樣?xùn)|西，只有認(rèn)真聽了，仔細(xì)看了，注意力集中了，才能發(fā)現(xiàn)“是什么東西不見了”。在如：“熊和樹”，雖然是培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)性，但是更為重要的是訓(xùn)練了孩子們的注意力。只有當(dāng)“熊”轉(zhuǎn)身時(shí)，“樹”必須要擺好動(dòng)作不動(dòng)，如果你沒有足夠的精神集中，東看西瞧，早就會被淘汰。所以，無論是怎么樣的游戲規(guī)則、游戲內(nèi)容，都要好好聽，注意力集中，而且在活動(dòng)中有意識地培養(yǎng)孩子的專注力，效果肯定要提高。
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培養(yǎng)孩子的專注習(xí)慣是非常重要的.所以我們要從寶寶很小的時(shí)候就要潛移默化的進(jìn)行。那么如何去養(yǎng)成這種習(xí)慣呢.下面我就簡單的說上幾條，我們家長可以自己對號入坐看看這寫方面我們是否做到了。
2、訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力，通過聽的途徑來培養(yǎng)孩子的注意力。如堅(jiān)持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須在聽過若干遍之后，由他復(fù)述一遍，再講給你聽，并鼓勵(lì)他在最短的時(shí)間內(nèi)能復(fù)述完整。
5、在培養(yǎng)孩子注意力的過程中，必須循序漸進(jìn)，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中的注意力做某件事的時(shí)間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，開始可以要求5分鐘或10分鐘，要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量亦應(yīng)與時(shí)間要求相應(yīng)。否則，也不會收到理想的效果。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十二
1.讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)(表揚(yáng)、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
2.平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
3.要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會分配時(shí)間，當(dāng)他在相對短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會更加自信。
4.大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
5.營造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩;孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。
7.讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂。
8.跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過程。
9.買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時(shí)間不可過長，但往后可延長練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。可以給予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
10.采用盯點(diǎn)法可以隨時(shí)訓(xùn)練的，在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓(xùn)練法。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十三
書籍是人類進(jìn)步的階梯，從古至今，一直如此。
書是人類智慧的結(jié)晶，閱讀就如同與智者交談，從中，我們能獲取更多的知識，開拓視野，打開心靈。
書能使能展開豐富的聯(lián)想，充實(shí)我們的思想，更好的去了解，去體會世界。當(dāng)我們沉浸在其中時(shí)，就走進(jìn)了另外一個(gè)世界。
現(xiàn)如今，因?yàn)橹懈呖嫉母母?，語文比重越來越大，而且難度加強(qiáng)。老師、家長都很重視孩子的閱讀，那如何培養(yǎng)孩子的閱讀興趣呢？這是每個(gè)家長迫切希望的。
那就來談?wù)労⒆拥母惺馨伞?BR> 孩子每天都與書形影不離。在長期與書為伴的生活中，每天看書都成了他必不可少的習(xí)慣，離開它，就覺得生活中好像少了什么東西。
在不斷與書相伴中，耳濡目染，從書中也學(xué)到了不同的寫作手法，這時(shí)孩子的寫作水平大大提高，正和常年的閱讀積累是密不可分的。
想讓孩子喜歡上閱讀。
首先，家長要端正自己的育兒理念。閱讀作為一種學(xué)習(xí)能力循序漸進(jìn)。閱讀從看、聽、實(shí)踐這三個(gè)方面入手。
其次，平時(shí)在家進(jìn)行親子閱讀。所以，朗讀故事的作用非常大。抑揚(yáng)頓挫的語氣、語調(diào)給孩子留下記憶，帶來愉悅感。
再著，創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松、溫馨的閱讀環(huán)境。閱讀應(yīng)該是一種享受。書，應(yīng)該觸手可及，放置書沒有固定點(diǎn)，給孩子一個(gè)自由的空間。這樣越自由，孩子越自覺。還有一個(gè)就是環(huán)境的舒適感。不管在哪里都要有能坐下來舒服閱讀的環(huán)境。
最后，父母扮弱。父母以學(xué)生的身份向孩子請教，每每在這個(gè)時(shí)候孩子最有成就感。同時(shí)也會以老師的身份滔滔不絕向我們講述自己對于這個(gè)故事的理解，或?qū)τ趫D片的理解。
在父母不停的追問下，不但進(jìn)一步分析理解內(nèi)容，更能激起孩子繼續(xù)閱讀的想法。書讓孩子更加了解這個(gè)世界，也就告訴他們在書中，還有另外一個(gè)世界，多讀書，才能獲得更多的知識。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十四
在這里要排除的不是環(huán)境的干擾，而是內(nèi)心的干擾。環(huán)境可能很安靜，在課堂上，周圍的同學(xué)都坐得很好，但是，自己內(nèi)心可能有一種騷動(dòng)，有一種干擾自己的情緒活動(dòng)，有一種與這個(gè)學(xué)習(xí)不相關(guān)的興奮。對各種各樣的情緒活動(dòng)，要善于將它們放下來，予以排除。這時(shí)候，同學(xué)們要學(xué)會將自己的身體坐端正，將身體放松下來，將整個(gè)面部表情放松下來，也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個(gè)身體的放松都放到一邊。常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十五
家庭教育作為人生接受教育最早，影響時(shí)間最長的一種基本形式，在年輕一代的成長過程中起著十分重要的作用，是學(xué)校教育不可替代的。
隨著知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來，科學(xué)技術(shù)的裂變效應(yīng)和市場經(jīng)濟(jì)的競爭，知識更新的速度不斷加快，我們的家庭教育面臨著巨大的挑戰(zhàn)。絕大多數(shù)的家長由于自己所學(xué)的專業(yè)和工作與教育沒有直接的聯(lián)系，對子女的教育多是憑感情、憑經(jīng)驗(yàn)，在教育子女問題上方法不當(dāng)，子女普遍存在嬌氣、霸氣、遇事缺少主見、意志力薄弱等現(xiàn)象，這種狀況怎么解決呢?筆者認(rèn)為要讓子女健康快樂地成長，應(yīng)采取以下方法：
一、消除家長對子女造成的恐懼
初中階段是孩子們“翻坎”的階段，由于種種原因，學(xué)習(xí)成績有所下降，家長心情比較著急、浮躁。孩子與家長之間出現(xiàn)了對立的情緒，這時(shí)的家長應(yīng)先冷靜下來，學(xué)會耐心等待子女的成長。有專家說道：“孩子避免失敗的愿望比爭取成功的愿望更強(qiáng)烈。為了防止最小的可能的失敗，寧愿降低努力的水平?！边@就是家長造成的恐懼使孩子失去主動(dòng)進(jìn)取的重要原因之一。希望家長不要一看到成績考差了，就來一頓“審訊”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家長應(yīng)對孩子的學(xué)習(xí)從過程去要求，這樣比從結(jié)果去要求更科學(xué)，效果更理想。
二、為子女建立自信心
發(fā)明家愛迪生，幼年求知欲很強(qiáng)，喜歡追根尋源。他向老師提出“2+2為什么等于4”的問題，因此闖下大禍。剛進(jìn)校3個(gè)月的他，被勒令退學(xué)。他的母親十分悲憤，下決心親自教育兒子成長，為兒子建立自信心，給他講文學(xué)、物理和化學(xué)，培養(yǎng)他愛學(xué)習(xí)，愛科學(xué)的習(xí)慣。愛迪生的求知欲因此進(jìn)一步被激發(fā)起來。“天才”的萌芽在不知不覺中成長，最終成為舉世聞明的發(fā)明家?？梢姵晒υ从谧孕?，自信心的樹立，來自于周圍的人們的常識。做父親的都不賞識自己的孩子，孩子的自信從何而來?愛迪生的母親不賞識自己的兒子，就沒有今天的發(fā)明家愛迪生，對目前發(fā)展比較差的孩子，家長要用放大鏡找他們的閃光點(diǎn)，幫助子女樹立克服困難的信心。當(dāng)子女需要幫助時(shí)，家長的幫助要掌握一個(gè)度，絕不可越佾越皰，要留有余地。如：孩子問某字怎么寫，有的家長會隨口報(bào)出來，這樣做最省力，但十分要不得。碰到孩子問某字怎么寫，倒不如鼓勵(lì)孩子“你不是會查字典嗎?先查查看，再來告訴爸爸(媽媽)?！?這樣的引導(dǎo)，孩子會欣然去查字典)。這樣不僅省卻了家長的許多時(shí)間，更重要的培養(yǎng)了孩子的自已動(dòng)手攫取知識的。而這種能力在人的一生中是非常重要的。只有讓孩子們跳一跳，通過自己的努力取得成功，孩子才能體會到成功的喜悅，從而建立起自信心。
三、與子女一起成長，做子女的知心朋友
隨著社會的進(jìn)步和科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，人們所要學(xué)習(xí)的更新的東西越來越多。作為家長，應(yīng)隨時(shí)體現(xiàn)出求知上進(jìn)的精神，給子女作出榜樣?！鞍职謰寢屚瑯釉趯W(xué)習(xí)，在進(jìn)步啊!”使子女明白學(xué)習(xí)新知，不斷進(jìn)步是伴隨人終生的。其次要經(jīng)與子女溝通，努力縮短與子女心靈的距離，原意聽子女淡知心話，真實(shí)地了解自己的子女，教育子女健康成長。
在教育子女時(shí)切忌使用“沒出息”、“傻瓜”等侮辱性語言，更不要以譏諷語氣，來冷嘲熱諷子女，冷漠子女，這樣會抹殺子女的自信心，給子女造成極大的心理壓力，阻礙子女的成長和進(jìn)步。
“讓子女有出息”是家長永恒的需求，教育子女的方法多種多樣，子女的個(gè)體情況，家庭環(huán)境，家長素質(zhì)等都是重要的因素，家庭教育要有效地配合學(xué)校教育，達(dá)到共同教育好學(xué)生的目的，讓孩子快樂健康成長。
在孩子的成長過程中，愛的因素非常重要。但是，當(dāng)愛失去理智或失去限度時(shí)，對孩子的愛就成為極端的愛，這往往會導(dǎo)致孩子身心發(fā)展出現(xiàn)障礙，心靈發(fā)生扭曲，對孩子將來的人生發(fā)展有著不良影響。 ..
對孩子的愛的極端表現(xiàn)有：
1、認(rèn)為只要無限地滿足孩子的物質(zhì)需要，就是愛孩子，其實(shí)這是一種無知的愛。孩子對愛的需要不僅是物質(zhì)上，更重要的是精神上。生活中，有的家長只注意給孩子補(bǔ)充各種營養(yǎng)品，卻忽視了對孩子良好的道德行為習(xí)慣和社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。有的家長給孩子買了許多書籍或買了電腦，卻沒有正確地引導(dǎo)孩子去讀書或正確地使用電腦，也不明白對孩子的精神鼓勵(lì)、贊揚(yáng)、肯定和必要的心理支持都是愛，然而，這種精神上的愛對孩子的成長更加重要。
2、家長過分保護(hù)孩子，為孩子做了許多本應(yīng)由孩子自己去做的事情，這無形中剝奪了孩子發(fā)展自己能力的機(jī)會，也降低了他們的自立精神與自信心。這種愛限制了孩子的自我發(fā)展，對孩子將來獨(dú)立的社會生活產(chǎn)生不利影響。
3、對孩子的要求過于苛刻，常常批評，甚至體罰孩子。有的家長的確非常愛孩子，但是，在觀念上錯(cuò)誤地認(rèn)為“棍棒底下出孝子”，“不打不成材”。每當(dāng)孩子的表現(xiàn)與家長的想象不一樣時(shí)，就通過打罵來解決問題，這種做法往往對孩子的身心發(fā)展造成難以彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。這種愛給孩子帶來的不是歡樂，而是痛苦。這種望子成龍的愛往往會形成相反的情緒或情感――恨，對家長、對他人、對社會、甚至對自己的恨。家長應(yīng)該充分肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)其自信心，而不是發(fā)現(xiàn)問題就批評、指責(zé)或懲罰，才有可能使孩子獲得更好的發(fā)展。
我記得有一位外國科學(xué)家說過這樣一句話：“父母是孩子的第一所學(xué)?！?。的確，父母的教育伴隨著孩子的成長，教育是否得當(dāng)，將直接影響到孩子的將來，所以說家庭教育尤為重要，是個(gè)必不可少的課題，“望子成龍“是家長們的共同心愿，每個(gè)家長都希望把自己的孩子培養(yǎng)成為一個(gè)將來對國家對社會有用的人才，這樣就需要我們做家長的在這方面付出努力。
對于“怎樣教育好子女?“一直以來都是廣大家長們共同探討的話題，一邊是社會，學(xué)校所關(guān)注的，教育孩子的方式方法多種多樣，對于每個(gè)孩子的教育方法并非千般一律，應(yīng)因人而異，這其中就大有學(xué)問，教育孩子應(yīng)根據(jù)他的性格特點(diǎn)，興趣，愛好，行為習(xí)慣等采取相應(yīng)的方法，這樣才能取到好的效果。
教育孩子應(yīng)先從“德、智、體、美、善”五個(gè)方面抓起，即素質(zhì)教育，首先，家長教育自己的孩子必須從小就要做一個(gè)品德良好的好孩子，可以舉一些實(shí)例或者通過看電視，漫畫等引導(dǎo)孩子告訴他在生活中也要做一個(gè)像其中的人物一樣。
二、家長平時(shí)應(yīng)多關(guān)心子女的學(xué)習(xí)成績，使他感覺到大人很在乎他的學(xué)習(xí)，不要不聞不問，這樣他會感覺到學(xué)得沒勁，另外，家長與孩子共同制定出一個(gè)目標(biāo)，實(shí)行獎(jiǎng)罰分明，當(dāng)達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，家長應(yīng)遵守“合同”給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，若沒達(dá)標(biāo)時(shí)，家長也不應(yīng)責(zé)怪，打罵孩子，應(yīng)鼓勵(lì)幫助指導(dǎo)他，這樣才能重新樹立起他的信心。家長應(yīng)教孩子養(yǎng)成“不恥下問”的好習(xí)慣，獨(dú)立思考，善于分析難題等良好讀書習(xí)慣，教他學(xué)東西時(shí)應(yīng)靈活掌握，不要死記硬背，“讀死書，死讀書”的學(xué)習(xí)方法不管用，時(shí)間花不少，效果卻一般，比如有的孩子抄寫生字，寫了一排，過段時(shí)間他還是寫不出來，這種方法太“死”，家長應(yīng)多教一些好的方法結(jié)子女。
三、“健康是財(cái)富”，家長應(yīng)教孩子多參加體育鍛煉，早起早睡，平時(shí)打打籃球，跑跑步等對身體很好。
四、家長應(yīng)教育孩子從小就要養(yǎng)成心地善良的好孩子，多做好事，對人有禮貌，教他們怎樣待人接物。
另外，父母的言行舉止對子女影響非常大，這一點(diǎn)應(yīng)引起家長的重視，說話要得體，辦事要認(rèn)真，給子女樹立一個(gè)好的形象，告訴他們一些做人的道理，平時(shí)在家里給他們布置一些力所能及的事，自己的事自己做，當(dāng)天的事當(dāng)天完成，給孩子制定一個(gè)作息時(shí)間表，使他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
總之，教育孩子的方法有許多，這就需要我們做家長的平時(shí)應(yīng)做到有一顆愛心，還要細(xì)心、用心、耐心。我相信只要我們家長能做到這幾點(diǎn)，再加上學(xué)校和社會的共同關(guān)心，我們的孩子未來一定能夠成為一個(gè)對國家，對社會的有用人才。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十六
小學(xué)生的注意力保持時(shí)間短,常常會影響到學(xué)習(xí)效率。我教的這個(gè)班級男生多，而且調(diào)皮的占多數(shù)。其中以衛(wèi)梓豪、陳庚、王臻、王文欣、王豪等尤為明顯。每節(jié)課為了能夠吸引他們的注意力倒是費(fèi)了不少功夫。
其次，要掌握聽課要領(lǐng)，提高聽課的質(zhì)量和效率。課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時(shí)緊跟老師的思路，學(xué)會分析問題、解決問題的方法和步驟。帶著預(yù)習(xí)中的疑點(diǎn)來聽課，不懂就問。主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)，積極動(dòng)腦，主動(dòng)思考問題，勤于動(dòng)口回答老師的提問，敢于提出問題和發(fā)表自己的不同見解。學(xué)會圈點(diǎn)批注，隨時(shí)記錄難點(diǎn)、重點(diǎn)、注意點(diǎn)等，隨著年級升高，要學(xué)會記課堂筆記。
第三，訂立切實(shí)可行的小目標(biāo)。對于長期以來注意力分散，做事不專注的孩子，要想讓他一下來個(gè)360度大轉(zhuǎn)變恐怕不太現(xiàn)實(shí)，與其一上來就訂立大目標(biāo)，不如先訂立小目標(biāo)，比如每節(jié)課都定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，要求每個(gè)人學(xué)生達(dá)到，對那些注意力不集中的學(xué)生要求要更嚴(yán)格，更細(xì)致，在做家庭作業(yè)的時(shí)候，原本要磨磨蹭蹭幾個(gè)小時(shí)，可不可以試著給他制定一個(gè)分段限時(shí)計(jì)劃，比如以30分鐘為一時(shí)段，訂上鬧鈴，期間不喝水，不吃東西，不看電視，大人也不去打擾，在自己的書桌前，給他一個(gè)專注的環(huán)境。鬧鈴一到離開書桌休息10分鐘，然后再進(jìn)行下一個(gè)30分鐘的時(shí)段專注寫作業(yè)。如果孩子做得好要給予及時(shí)鼓勵(lì)，逐步培養(yǎng)他的自信心，并日益積累。當(dāng)他看到自己的成績進(jìn)步，得到老師的表揚(yáng)，他對學(xué)習(xí)的興趣和勁頭也會進(jìn)一步增加。
第四，和家長密度聯(lián)系，一起努力。父母每天堅(jiān)持和孩子一起閱讀，做與學(xué)校學(xué)習(xí)無直接關(guān)系的事。我認(rèn)為這是培養(yǎng)孩子專注習(xí)慣的很有效的方法之一。俗話說“欲速則不達(dá)”。如果父母急于求成，動(dòng)不動(dòng)用命令或指責(zé)的口氣要求孩子學(xué)習(xí)，只能加重孩子的心理負(fù)擔(dān)，逐漸導(dǎo)致孩子對學(xué)習(xí)的厭倦。所以，與其說直接讓孩子學(xué)習(xí)，倒不如改變一下與學(xué)習(xí)沒有直接關(guān)系的狀態(tài)，每天抽出時(shí)間來閱讀交流共同感興趣的書，使孩子對讀書感到親切，從而喜歡學(xué)習(xí)。
總之，孩子的注意力的問題是一個(gè)大問題，我們要引起高度的重視。沒有一個(gè)良好的受教育狀況就很難有一個(gè)好的未來，這幾乎是定論。我相信更好的方法還有許許多多，關(guān)鍵是我們要有足夠的耐心和毅力，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)，相信終究會培養(yǎng)出孩子對學(xué)習(xí)對聽課的專注力。小學(xué)階段是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)方法很重要的階段，我們不可掉以輕心。
1、專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的`效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個(gè)，一會兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2、要營造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。
3、合理安排孩子寫作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對于低年級的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個(gè)時(shí)間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘，五六年級的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
4、改定時(shí)為定量。有些家長看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點(diǎn)兒寫完。
5、家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
6、盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十七
人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂。
把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過程。
買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時(shí)間不可過長，但往后可延長練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練?？梢越o予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
采用盯點(diǎn)法隨時(shí)訓(xùn)練。
在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓(xùn)練法。
不要給孩子買過多的玩具和書籍。
我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個(gè)，一會兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。
大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。
每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。
當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。
如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)(表揚(yáng)、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。
教孩子學(xué)會分配時(shí)間，當(dāng)他在相對短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會更加自信。
營造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十八
家長讓孩子做的事情必須符合孩子的能力，而且過程中要給孩子清晰明確的指示。比如說：吃完飯把碗收拾到廚房，用洗潔精洗干凈，擦干凈，并且把碗碟放在碗櫥中。有些家長過分心急，一會兒讓孩子做這個(gè)，一會兒又讓孩子做那個(gè)，這樣不但不能讓孩子把事情做好，反而讓孩子不能專注于某一樣事情。
當(dāng)孩子順利完成一件事情的時(shí)候，家長要給予明確的贊賞，告訴孩子為什么他做的好。當(dāng)孩子做的不足的時(shí)候，家長也應(yīng)該明確清晰的告訴孩子哪些地方還需改進(jìn)，怎樣改進(jìn)，并且鼓勵(lì)孩子重做。
體制薄弱也會影響孩子的專注力，所以家長們要鼓勵(lì)孩子參加充足的體能訓(xùn)練，讓孩子的神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)得以發(fā)展和強(qiáng)化?，F(xiàn)在我們的家長運(yùn)動(dòng)也不足，下班后可以和孩子利用小區(qū)的健身器械鍛煉鍛煉，或者可以和孩子一起報(bào)名參加一些體育活動(dòng)。這樣不但能幫助孩子增強(qiáng)體能，還能促進(jìn)親子之間的關(guān)系。
對于學(xué)齡前及小學(xué)階段的孩子，家長可以在帶孩子外出時(shí)，邊看邊問邊答。這樣不但能增加孩子的常識，還能擴(kuò)大孩子對周圍事物的注意力和記憶力。家長在用這個(gè)方法時(shí)要注意不斷的擴(kuò)大自己的知識層面，和孩子共同學(xué)習(xí)、共同成長。
以上三個(gè)方法都是日常生活中簡單易行的方法，家長們可以加以利用，幫助孩子提升專注力。專注力的提升不是一蹴而就的，家長朋友們要在平日生活中持之以恒，協(xié)助孩子發(fā)展。