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自我效能感論文篇一
本研究以隨機選取某中學初一、初二和高一、高二年級共254人為被試,采用協(xié)方差結構模型進行方差分析、相關分析及l(fā)sd最小顯著差法,考察學生學習自我效能感的現(xiàn)狀及影響因素,為中學實施新課標教育提供指導與借鑒.研究表明:學習自我效能感的性別差異從總體上表現(xiàn)顯著,其層次與年級的交互顯著;初一學習自我效能感最高,與初二、高一的差異顯著,三者一直呈下降趨勢;高一和高二的.學生學習自我效能感也存在顯著差異.影響個體自我效能感的因素主要有:個人的成敗經(jīng)驗、替代性經(jīng)驗、言語說服以及情緒和生理狀態(tài)因素.
作者：徐靖雯作者單位：廣東省深圳市石巖公學刊名：中小學心理健康教育英文刊名：zhongxiaoxuexinlijiankangjiaoyu年，卷(期)：2009”"(7)分類號：g63關鍵詞：學習自我效能感現(xiàn)狀差異影響因素。
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自我效能感論文篇二
自我效能（self-efficacy）指一個人在特定情景中從事某種行為并取得預期結果的能力，簡單來說就是個體對自己能夠取得成功的信念，即“我能行”。教師自我效能感是指教師在教學活動中對其能有效地完成教學工作、實現(xiàn)教學目標，能夠對學生的學習產(chǎn)生積極影響的主觀判斷。
（一）教師自我效能感與教學效果密切相關。
研究發(fā)現(xiàn)，教師的自我效能感關系著教師對所從事職業(yè)的主動性和積極性。教育能力相近的教師，自我效能感強者比自我效能感弱者能夠更有效地解決問題。自我效能感較高的教師對自身的能力充滿自信，即使遇到困難，也能積極尋找克服困難的方法去實現(xiàn)既定目標，從而取得較好的教學效果。而自我效能感低的教師總對自身能力持懷疑態(tài)度，一旦遇到困難就放棄努力，良好教學效果就不容易實現(xiàn)。從這個意義上講，提高教師的自我效能感可以改善教師的教學效果。
（二）教師自我效能感是影響教師的身心健康的重要因素。
班杜拉研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感具有不可忽視的健康功能。當個體面臨同樣的應激源時，自我效能感不足會引起身體中某些物質(zhì)生化水平的明顯提高而打破免疫系統(tǒng)的正常平衡，降低其免疫功能，從而導致健康問題。相關研究表明，教師的自我效能感與各職業(yè)壓力源呈負相關，與焦慮水平、抑郁水平之間存在負相關，而與主觀幸福感、生活滿意度之間存在正相關。因此，教師自我效能感是影響教師身心健康的重要因素，提高教師的自我效能感有利于促進和維持教師的身心健康，增強教師的個人幸福感。
（三）教師自我效能感是影響學生發(fā)展的重要因素。
研究普遍證實教師自我效能感會通過教學活動直接或間接影響學生的學業(yè)成就、學習態(tài)度、動機和自我效能感。教師的知識水平、精神面貌等方面在教學活動中能潛移默化的影響學生，自我效能感高的老師，其教學質(zhì)量及學生的學習成績、自我效能感顯著高于自我效能感低的老師。因此，青年教師注重自我效能的提高也有益于促進學生的良好發(fā)展。
（一）對自己的職業(yè)發(fā)展有一個合理的規(guī)劃，并設定合理的近期目標和遠期目標。
青年教師入職初就應對自己從事的職業(yè)有清晰的認識，并根據(jù)自己的實際情況制定適宜的目標，作出合理的職業(yè)規(guī)劃。適當?shù)哪繕四芗ぐl(fā)個體的動機水平，提高工作效率。如果目標不切實際、難以實現(xiàn)，個體可能擔心自己的能力不足，更多想到的是失敗的場面，會削弱自我效能感。研究發(fā)現(xiàn)教師的自我效能感與壓力之間呈負相關，壓力越小，自我效能高。因此，青年教師應該為自己制定合理的目標，可先從設定挑戰(zhàn)性較低的近期目標入手，近期目標一個個的實現(xiàn)會極大增強個體的自我效能感，但是一直停留在挑戰(zhàn)性較低的水平，自我效能感的提高是非常有限的，只有根據(jù)自身情況分階段提高目標的挑戰(zhàn)性，在不斷的調(diào)整和目標的到達中才能實現(xiàn)自我效能感的提高。
（二）增加直接與間接成功經(jīng)驗，從自我對成功的體驗中提高自我效能。
研究發(fā)現(xiàn)，個體多次直接成功經(jīng)驗會形成較高的自我效能感，同時，反復的失敗則會降低自我效能感，甚至摧毀自我效能感。作為青年教師，迫切需要有直接的成功經(jīng)驗來向別人證明自己的能力，同時也讓內(nèi)心更認同自己。高校青年教師要增加直接成功經(jīng)驗首先應從上好每一堂課開始，這樣可以直接從學生上課的反應中來評價自己上課成功與否，隨著講課能力的'不斷增強，自我效能感也會逐漸提高。與此同時，也要通過借鑒間接的成功經(jīng)驗來完善和提高自己，多聽課，多總結經(jīng)驗，多取人之長補己之短，讓劣勢轉化為優(yōu)勢，為直接成功經(jīng)驗的積累打下良好的基礎。
（三）及時進行師生交流，從學生的認可中提高自我效能感。
高校青年教師與學生年齡差距小，溝通交流易于實現(xiàn)。通過師生間的信息傳遞，青年教師能了解學生的思想動態(tài)和學習需求，從而更有針對性的開展教學活動；同時，學生從老師身上獲得了關注和共鳴，也會更積極的投入到本課程的學習中去。師生間的溝通交流同時也能增進師生感情，有助于提高青年教師的責任感，從越來越多的學生的認可中青年教師的自我效能感也會不斷增強。
（四）樹立終身學習理念，從自身素質(zhì)的不斷提高中提高自我效能感。
高校青年教師大多學歷層次較高，具有較為扎實的專業(yè)知識，但這對于成長為一名合格的高校教師來說還遠遠不夠的。作為教師就要樹立終身學習的理念，多學習，不斷豐富自己。學習包括多方面的內(nèi)容：政治思想方面、業(yè)務知識方面、素質(zhì)培養(yǎng)方面、人文關懷方面等，如學習如何做人、關心人和幫助人，向社會的學習，向實踐的學習等等。通過不斷的學習提高自身的各方面素質(zhì)，從而提升自我效能感。
（五）積極開展科研工作，在科研建樹中提高自我效能感。
在現(xiàn)有的高校教師評價體系中，科研水平是一項硬指標。在科研上有所建樹可以使青年教師極大的提高自我效能感，因此青年教師要不斷關注本學科前沿知識，了解本學科的動態(tài)發(fā)展狀況，積極開展科研工作，提高自身的科研水平。與此同時，在授課過程中介紹前沿知識也是提高學生學習積極性和教學效果的有效手段。
（六）正確評價自己，建立科學的自我評價體系。
青年教師入職初遇到的挑戰(zhàn)較多，在面對挑戰(zhàn)和挫折的時候要正確認識自己，對于領導、同事、學生的評價要正確的對待，正確分析自己的優(yōu)勢和劣勢，不要因為外在暫時的消極評價而自我懷疑甚至自暴自棄。學會科學的歸因方式也是提高自我效能感的有效途徑，研究發(fā)現(xiàn)個體失敗的時候，歸因于不可改變的因素，那么他的自我效能感就會降低；假如他歸因于可改變因素，就不會降低他的自我效能感。因此，青年教師要學會科學的歸因，不要因為一時的失敗就自我否定，做到更加客觀準確地評價自己。青年教師要完成從學生到教師的角色轉換不是一蹴而就的，而是一個循序漸進的過程。在這個過程中遇到的各種問題會導致他們的自我效能感降低，從而影響到自身的身心健康水平和教學效果。青年教師要認識到提高自我效能感的重要意義，在努力提高自身教學技能的同時，也要注意培養(yǎng)自我效能感。與此同時，高校在關注提高青年教師教學能力及職業(yè)道德培養(yǎng)的同時，也應該重點關注如何提高青年教師的自我效能感，以促進青年教師的全面成長。
自我效能感論文篇三
論文摘要：社會的巨變對人們的心理素質(zhì)提出了前所未有的挑戰(zhàn)，而自我效能感是人們良好心理素質(zhì)的基礎，是成功地完成某一活動的關鍵心理因素。本文以自我效能感理論為基礎，闡述了學習自我效能感對小學生的重要性，并從四個方面探討了小學生學習自我效能感培養(yǎng)的基本途徑，即體驗成功、確立學習掌握目標、對學習進行積極歸因，建立有效的激勵機制。
自我效能感（self―efficacy）理論是近年來心理學領域，尤其是教育心理學研究的一個熱點。最早是由美國心理學家班都拉（a。bandura）在20世紀70年代末期提出來的。自我效能感是指人們對自己能否成功地完成某一成就行為能力的主觀判斷和推測。舒爾克（d。h。schunk）和日爾曼（b。j。zimmerman）等人研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感和人們的成就有直接的正相關，高自我效能感的人在活動中表現(xiàn)出適當?shù)淖孕?，會取得更多的成功，而低自我效能感的人則表現(xiàn)出自卑，影響其自身能力正常的發(fā)揮，降低人們?nèi)〉贸晒Φ母怕省W生自我效能感是指學生在學習活動中對自己成功完成學習的能力的推測和判斷。小學生正處于剛剛進入學校學習不久，自我意識增強，比較關注自我及他人對自己的評價、重視自己在群眾中的地位。學習自我效能感對小學生的形成良好的學習習慣起著至關重要的作用。適當?shù)膶W習自我效能可以彌補學生學習能力的不足，而過高或過低的自我效能則會限制學生學習能力的正常發(fā)揮。
自我效能是對特殊任務的自信，是對可能的操作結果的整體范圍上的評價，而不是對單一的結果評價。自我效能這一概念對于目標和期待都是很重要的。當目標是自我設定時，高自我效能的人比低自我效能的人設定更高的目標。高自我效能的人能更好地分配目標，為獲得目標能夠發(fā)現(xiàn)和使用更好地任務策略，有更多的積極反饋。當自我效能較高時，人們會有較高的期待，當自我效能較低時，人們則會有較低的期待。
學習自我效能是學習者對學習結果的控制信念，對個體行為的成功是有重要作用的。自我效能體現(xiàn)了個體作為一個agency的能動作用。學習者相信自己的能力時，才會對學習結果有積極的期待，并努力縮小成就目標與期待間的差異。
1、影響小學生的學習動機。
小學生的學習自我效能感決定著其對學習行為的選擇。人們傾向于回避那些他們認為超過其能力所及的任務和情境，進而可以避免失敗的產(chǎn)生；而承擔并執(zhí)行那些他們認為自己能夠做的事情。有較高學習自我效能感的學生，會相信自己的學習能力，進而有較強的學習動機。千方百計地研究學習方法，并對自己的學習不斷地進行自我監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)，盡力使學習取得良好效果。可見，積極的自我效能感可以培養(yǎng)中學生對學習的興趣和積極的承諾，并促進其學習勝任能力的發(fā)展。
2、影響小學生克服學習困難的態(tài)度。
效能判斷決定著人們將付出努力的程度，以及在遇到困難或不愉快時的堅持性。小學生承受挫折的能力較弱，學習上的困難容易使學生歸因于自己能力的不足。小學生的自我效能感越強，就會越發(fā)努力地參與到學習中，遇到學習障礙就越能夠堅持下去。遇到學習困難時，那些對其能力懷疑的學生會放松，或完全放棄；而具有很強自我效能感的學生則以更大的努力去迎接挑戰(zhàn)。比如，當小學生接收到對自己學習的消極評價，自我效能感強的學生就會總結教訓，相信自己可以改正不足，取得成功；相反，自我效能感低的學生則會認為自己一無是處，失去學習的動力和信心。
3、影響小學生潛能的發(fā)揮。
學習自我效能感直接影響小學生的思維模式和情感反應模式。學習自我效能感低的學生與環(huán)境作用時，會多想到自己的不足。作用時，會過多想到個人不足，并將潛在的困難看得比實際上更嚴重。這種思想會產(chǎn)生心理壓力，使其將更多注意力轉向可能的失敗和不利的后果，而不是如何有效地運用其能力實現(xiàn)目標，束縛了自己能力的正常發(fā)揮；有充分學習自我效能感的學生則將注意力和努力集中于情境的要求上，并被障礙激發(fā)出更大的`努力，進而促進其潛能的發(fā)揮。但不同的學生受影響的程度也不一樣。對于先前已經(jīng)具備很強學習自我效能感的學生而言，偶然的失敗不會影響其對自己能力的判斷，他們更有可能尋找環(huán)境因素、努力不足或策略方面的原因。這樣，失敗反而能提高其學習信念，因為他們覺得，改進后的策略會獲得將來的成功。小學生往往無法擺脫最初學習失敗帶來的各種壓力而一蹶不振，影響到正常學習能力的發(fā)揮。
1、體驗成功。
自我效能感的提高是成功的積累。因此，小學生自我效能感提高的關鍵是能夠體驗到學習的成功，讓他們感到自己沒有白白地付出努力。即便是老師一點點的認可和鼓勵，如一個點頭動作、一個微笑、一個鼓勵的眼神，對小學生在學習上的進步和成長都是至關重要的。因而，在對小學生進行評價時，在指出問題和不足的同時，一定要給予一定的積極評價，讓其體驗到學習的成功，這是提高小學生自我效能感的關鍵。
2、對學習效果進行直接而及時地反饋。
當人們進行完一項活動后，非常想得到他人的評價。每一次努力之后，小學生自己會對自己的學習進行反思和總結。同時他們也需要來自外界的評價，因而及時對學生學習結果進行評價，是提高小學生自我效能感的一個重要途徑。另外，最好給學生直接的反饋，在共同的情境中，針對相應的問題，教與學的雙方進行交流，學生能清楚了解自己學習的優(yōu)劣，在提高學習效能感的同時，使學生在將來的學習中有明確的改進目標。當然，教師要注意不要把對某個學生的評價在其他同學中傳播。
3、使學生確立學習的掌握目標。
教師一定要幫助學生樹立起明確的學習目標，越具體越好。同時，更要讓學生樹立掌握目標。戴維克等人把人們的成就目標分為兩大類，一類是操作目標，指向外界，人們的活動目標是為了取得外界良好的評價；另一類是掌握目標，指向任務本身，人們活動目的是為了掌握知識和發(fā)展自身能力。他們研究還表明，掌握目標可以促進人們對所從事活動的持久興趣，促使人們不斷地克服行動中的困難，表現(xiàn)出堅韌的行為，使人們?nèi)〉酶蟮某删?。因此，小學生在學習中應樹立掌握目標，從提高自身的學習能力出發(fā)，不斷地克服學習中存在的不足，這樣能夠減少挫折感的產(chǎn)生，提高學習的內(nèi)在興趣，進而提高自己的學習自我效能感。
4、對學習成敗進行積極的歸因。
維納等人認為人們將從四個方面對自己行為結果進行總結，即內(nèi)部和外部，可控和不可控。內(nèi)部可控的因素主要指努力，內(nèi)部不可控的因素主要指個人能力。如何看待成功和失敗的具體因素會影響自我效能感。小學生將學習成功歸因于偶然的機遇，或者將學習失敗歸因于能力不足，都會降低其學習的自我效能感；相反，如果將學習的成功歸因于自己的努力和能力，將學習失敗歸因于自己努力不夠，而非能力不足，會增強學生的學習自我效能感。教師應將學生學習的成功與努力和能力相聯(lián)系，將學生學習的失敗與缺乏努力而不是與無能相聯(lián)系，這樣會使小學生的學習效能感有顯著提高。
5、建立有效的激勵機制。
當人們的需要得到滿足時，人們會產(chǎn)生相應的滿足感，也會增強其自我效能感。阿爾德夫的生存關系成長理論中將個人的需要分為三個層次：生存、相互關系和成長。生存的需要是最基本的，主要是衣食住行等物質(zhì)需要；相互關系和諧的需要是指友誼、愛和歸屬的需要；成長的需要是指個人在事業(yè)上、前途方面發(fā)展的需要。根據(jù)以上理論，建立合理的激勵機制會有效地提高學生的學習自我效能感受。如在學校里創(chuàng)造一種和諧、自在的學習心理氣氛，讓每一個學生體驗到自我，沒有心理負擔，輕松地進行學習，這樣會促進學習成功，進而提高學習自信心。另外，當學生取得進步時，給以適當獎勵，學生能從中獲得自己進步的信息，會極大地增強自我效能感。在實施獎勵時應注意，獎勵與學生的進步情況相聯(lián)系，獎勵的形式以精神獎勵為主，適當物質(zhì)獎勵。
參考文獻：
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自我效能感論文篇四
近年來，隨著高等學校的擴大招生，在校大學生人數(shù)急劇增加，高校教育呈現(xiàn)為高負荷運轉狀態(tài)，重負的高校教育需要從各個方面進行改革和創(chuàng)新。大學生體育社團在豐富校園文化、釋放學生過剩精力、緩解學生心理壓力、維持校園穩(wěn)定、創(chuàng)造和諧校園、培養(yǎng)學生終身體育習慣等方面正起著越來越重要的作用。隨著新的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的進一步實施，為了更好地實現(xiàn)新《綱要》提出的“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應”五大目標，實現(xiàn)大學體育課程的課內(nèi)外一體化，做到課內(nèi)、課外、校內(nèi)、校外的有機結合，大學生體育社團的功能也日益顯現(xiàn)。為此，加強對大學生體育社團的現(xiàn)狀與發(fā)展研究，有著很高理論和實踐意義。
邯鄲職業(yè)技術學院大學生體育社團是一支最為活躍、最具有生機活力和影響力的校園學生社團。學生體育社團不僅為大學生鍛煉身體提供了環(huán)境條件和組織保證，而且為學生全面發(fā)展、提高素質(zhì)、培養(yǎng)能力和適應社會發(fā)展提供了平臺。通過研究邯鄲職業(yè)技術學院的大學生體育社團，可以使我們了解當前邯鄲職業(yè)技術學院大學生體育社團的活動形式、內(nèi)容和規(guī)模，活動場地器材的配備，活動經(jīng)費的來源，學生對大學生體育社團的認識、態(tài)度及參與程度，大學生體育社團的管理，學校對體育社團的重視程度，以及體育社團活動對大學生身心健康的影響等。不僅可以對當前邯鄲職業(yè)技術學院大學生體育社團的現(xiàn)狀進行分析研究，發(fā)現(xiàn)問題，找準大學生體育社團發(fā)展的方向與原則，而且對推動邯鄲職業(yè)技術學院大學生體育社團發(fā)展建設起到指導作用，對學生自我發(fā)展，貫徹實施《全民健身計劃綱要》，營造健康高雅的校園體育文化，全面實施素質(zhì)教育都具有深遠的現(xiàn)實意義。
1.研究對象與研究方法。
1.1研究對象。
本調(diào)查選取了邯鄲職業(yè)技術學院10個體育社團的成員作為研究對象，分別從各社團共隨機抽取男300名、女200名共計500名社團成員。
1.2研究方法。
1.2.1文獻資料法。
通過查閱清華同方全文數(shù)據(jù)庫共查閱有關論文共計20余篇，查閱了有關的書籍獲得的一手資料。
1.2.2問卷調(diào)查法。
共發(fā)出問卷500份讓體育社團成員填寫，回收有效問卷427份，有效回收率為85.4%。獲得有關各體育社團現(xiàn)狀的第一手資料。
1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法。
2.1活動動機的分析。
從調(diào)查可以看出，大學生體育社團形成原因在于成員的娛樂性、目的性，組織形式均以單項運動形式構成，學生參與體育社團的動機中減肥和緩解學習壓力居于首位，提高自身技能和裁判居于第二位，擴大交際、增強體質(zhì)、健身健美等目的性動機相對較低。
2.2活動場地、器材的分析。
從調(diào)查可以看出，學校的各種場地、器材都不能滿足學生的需求，從而也導致了學生參加體育活動積極性的下降。大部分體育社團都有由于場地的限制而放棄活動或推遲活動等尷尬事件。正是由于場地的不足，才使很多學生得不到很好的鍛煉機會而對社團失去信心。而器材的不足也導致了學生對參加社團活動積極性的下降。
2.3經(jīng)費來源的分析。
從調(diào)查可以看出，高校體育社團活動經(jīng)費主要來源于團委和其內(nèi)部成員的會費，生產(chǎn)或經(jīng)營與大學生相關聯(lián)產(chǎn)品的企業(yè)和商家也是其活動經(jīng)費的重要來源。組織結構是在校團委的直接領導下，由組織者負責全面工作，對內(nèi)、對外的各方面聯(lián)絡工作也有具體分工。大部分社團只是鑒于學校規(guī)定或大型節(jié)日開展活動。社團在沒有特殊要求下不會開展活動，平均每年的活動次數(shù)在兩次左右。
2.4學校社團目前規(guī)模。
從調(diào)查可以看出，我校體育社團發(fā)展已經(jīng)初具規(guī)模，成立了不同名稱和性質(zhì)的體育社團。比如籃球協(xié)會、足球協(xié)會、跆拳道協(xié)會等各種體育社團。邯鄲職業(yè)技術學院大學生創(chuàng)辦社團數(shù)量比較多的是國球社和足球社，參加社團人數(shù)較多的是國球社和太極社。
2.5學生對社團的認識、態(tài)度及參與情況。
從調(diào)查可以看出，很多學生只是一時興起才加入社團，加入后從不參與社團的任何活動。各個年級的學生參與情況也完全不一樣。有效的管理是一個組織發(fā)展的根本前提，在市場經(jīng)濟條件下，大多數(shù)在校學生體育社團采取“自我組織、自我發(fā)展、自我管理”的運作方式。
3.對策與建議。
3.1學生參加體育社團的動機不應該只單純地停留在一個目的'上，而是應該勇于嘗試、發(fā)展自身的潛力。學生體育社團作為學校的一個學生組織，其發(fā)展取決于多個部門的協(xié)作，只有學校、體育職能部門、社團自身互相協(xié)調(diào)，共同努力，才能取得有效的發(fā)展。
3.2學校管理層要給予學生體育社團充分的關注，引導學生正確的認識社團，更好的給人生定位，從中學習更多的有用知識。學校應盡可能加大對體育社團的投入，建造更多的體育場地、設施，以滿足學生的需求。為學生體育社團的活動提供良好的校園環(huán)境，從而保證學生有充足的時間和場館進行活動，進一步促進我校群體活動的蓬勃發(fā)展。
3.3學校應盡可能為體育社團爭取校外交流的機會，開闊社團成員的視野，激發(fā)其他學生的參與熱情；加大經(jīng)費投放力度，制定各種政策鼓勵學生踴躍參與社團活動。為體育社團的各項活動開展提供財政支持和有利的發(fā)展空間加強對學校體育社團的管理，使之更正規(guī)，朝更完美的方向發(fā)展。
3.4學校應該給予社團成員更多的關注，以培訓班、運動俱樂部給予引導，使之向提高整體運動水平和文化素養(yǎng)方向轉化。使社團會員在此能學到更多的知識，豐富課余生活。從而吸引更多學生的注意力。學校主管部門應給予高度重視，體育部或體育教師參與管理，以正確的引導使之健康發(fā)展。只有學校、體育職能部門、社團自身互相協(xié)調(diào)，共同努力，才能取得有效的發(fā)展。
3.5利用校園網(wǎng)絡進行體育文化的宣傳，增加學生對文化體育內(nèi)涵的理解。學生體育社團應加強自身的組織管理，制定完善的規(guī)章制度，讓其一切行為活動有法可依，逐步走上法治的發(fā)展道路；合理安排活動時間，提高場地設施的利用率；多渠道籌集資金，為社團的活動加強透明化組織管理；增強服務意識，確保服務質(zhì)量，加大宣傳力度，提高社團的知名度，吸引更多學生參加，擴大社團的規(guī)模。
自我效能感論文篇五
摘要：信息技術課程作為一門新興的學科，學習和使用好信息技術，將有助于我們更好地適應現(xiàn)在與未來的社會，但是在實際教學中，我們會發(fā)現(xiàn)學生在學習時往往感到信心不足，懷疑自己的能力，這主要是自我效能感低造成的。本文通過闡述自我效能感的概念，揭示出學生的自我效能感和信息技術的關系；論述了在信息技術課堂中培養(yǎng)和提高學生自我效能感的可行性和方法。筆者充分體會到如果將這一理論和信息技術教學實踐有機地結合起來，那勢必會給信息技術教學帶來更多的活力。
一、自我效能感。
美國心理學家班杜拉在1994年提出“自我效能感是指個體在執(zhí)行某一行為操作之前對自己能夠在什么水平上完成該行為所具有的信念、判斷，或主體自我感受?！?BR> 在生活中，我們有時候會碰到這樣的情況：對某件事情，雖然已經(jīng)具備了知識和技能，并且這件事會給自己帶來很好的結果，但是我們卻并不一定會付出行動。
這其中的原因需要用自我效能感來解釋。一般來說，人們對從事的活動會存在兩種期望，一種是結果期望，一種是效能期望（即自我效能感）。它們兩者的區(qū)別在于，例如，在信息技術課堂上，學生知道反復練習能提高操作熟練程度。在這里“能提高操作熟練程度”是“反復練習”這一行為的結果期望；如果學生不但知道反復練習能提高操作熟練程度，而且對自己“反復練習”這一行為持肯定態(tài)度，那么“學生對自己‘反復練習’這一行為持肯定態(tài)度”則屬于效能期望。
由此可見，自我效能感是一種心理狀態(tài)，它會直接影響人們在執(zhí)行某一活動時心理過程的功能發(fā)揮，對控制和調(diào)節(jié)人的行為有重要的意義班杜拉研究表明：自我效能感水平可以準確地預測學生的學習成就水平，自我效能水平高的學生能有效地對學習行為進行自我管理、自我控制、自我強化、自我調(diào)節(jié)。
學生的自我效能感直接決定著學生學習是否努力，遇到困難是否堅持，對知識及技能的掌握是否主動積極等等。所以我們不能忽視學生學習效能感在信息技術課程中的作用。
1。在課堂教學中創(chuàng)造機會讓學生體驗成功。
我們知道，如果經(jīng)常體驗成功，那么這個人的自我效能感勢必能夠得到提高，反之，失敗的經(jīng)驗過多也一定會降低自我效能感。
在信息技術教學中，如何使學生獲得更多成功的體驗，提高自我效能感，可以從以下兩方面入手：
（1）必須從學生實際出發(fā)，訂立合理的教學目標。
在課堂教學過程中，整節(jié)課都是圍繞教學目標來開展的，因此要提高信息技術學習的自我效能感必須先訂立合理的教學目標。因為如果我們目標訂得過高，那么即使付出再大的努力，也還是不能夠實現(xiàn)目標，從而不能獲得成功的體驗；相反，如果目標訂得過低，學生不費吹灰之力，很容易就達到目標，那么也不能體會到成功的喜悅。
教師應該認真分析教材，在努力實現(xiàn)教學目標的同時，充分考慮到學生能力水平以及學生努力的作用，這就是我們常說的備課不只是僅僅備書本，還要備學生，這樣對提高學生自我效能感是非常重要的。
（2）要重視學生的參與，讓學生在課堂上充分動手、動腦。
我們知道信息技術課程對學生的操作能力要求很高，這就要求學生要充分參與到信息技術課程中來。在這門課程中，我們經(jīng)常要講到一些計算機軟件的使用方法，對于這些內(nèi)容，我們千萬不要強加給學生，而要讓他們親自動手參與發(fā)現(xiàn)的過程。
2。在課堂教學中多組織交流和討論。
高中信息技術課的目的不僅是教授學生使用計算機的能力，更重要的是培養(yǎng)學生的信息素養(yǎng)，這就要求我們信息技術教師不能只是單一地傳授計算機知識，我們的課堂組織形式也不能僅僅停留在講授這一種方式上，在課堂上，我們還需要組織學生進行交流與討論，為學生創(chuàng)造一種進行觀察學習的環(huán)境。學生在討論中，既看到了自己的長處，也從中學習了別人的長處，所有這些都對增強自我效能感極其有用。
在信息技術教學中我們可以從以下幾個方面組織學生進行交流和討論，例如，在每一階段學習開始時，由于每一部分涉及的計算機知識都是不同的`，而學生的基礎也各不相同，因此可以組織學生來制定相應的學習計劃和學習目標，組織學生交流學習經(jīng)驗和討論學習方法；而在課程結束的部分，我們可以組織學生進行總結，并且對學習的結果進行反思。這對自我效能感的形成和提高也是非常有效的。
3。在學生中樹立學習榜樣。
班杜拉的觀察學習論指出：“大多數(shù)人類行為是通過對榜樣的觀察而獲得的。通過觀察他人，人們形成了自己的行為準則，而且在將來的某些時候，這些被編碼的信息會為行為提供指導?！?BR> 所以說在信息技術教學過程中，教師應該有一雙敏感的、發(fā)現(xiàn)的眼睛，有意識地去樹立好的榜樣，讓學生能夠從榜樣身上看到自己的潛能，從而增強自我效能感。例如：在講解網(wǎng)頁制作中的樣式表的使用時，開始講到內(nèi)聯(lián)樣式表時，有個同學提出，在做網(wǎng)站時，要保持網(wǎng)頁的統(tǒng)一風格，如果在每一個網(wǎng)頁上都要錄入重復的內(nèi)容，那就太麻煩了，如果萬一要修改，是不是要一頁一頁修改呢？這個問題提得非常好，可以看出這個學生對網(wǎng)頁制作的基礎知識非常扎實，這時教師就應該將這個學生樹立為榜樣，表揚這個學生勤于思考，善于發(fā)現(xiàn)問題、提出問題的精神，然后讓學生思考有沒有什么辦法可以解決這個問題，從而引出外聯(lián)樣式表的內(nèi)容，課程的最后我們還需要讓其他同學反思，為什么大家都掌握了網(wǎng)頁制作的知識，而自己卻沒有發(fā)現(xiàn)這個問題，從而讓學生看到榜樣的價值，相信自己今后也能夠這樣做，從而樹立他們的信心，肯定自己，增強自我效能感。
以上我們看到的是優(yōu)秀生作為榜樣給班級帶來的積極作用，除此之外，教師也應該發(fā)現(xiàn)中等生和差等生的長處予以表揚，讓學生在最近區(qū)域找到自己的榜樣，從而讓每一個學生在學習中都充滿信心，產(chǎn)生良好的自我效能感。我們也應該注意到每一個學生都是發(fā)展的個體，他們都希望自己能進步，教師的贊賞在某種程度上也會成為他們努力的動力。
4。創(chuàng)設寬松、和諧的課堂教學環(huán)境。
（1）課堂氛圍要輕松。
在信息技術教學中，我們可以引入一些寓教活動，從而創(chuàng)設寬松與和諧的課堂教學環(huán)境，下面介紹一個例子，在講解信息的重要性時，介紹“感覺剝奪實驗”時，可以用“金雞獨立”的游戲，讓學生a睜開雙眼站立，讓學生b睜一只眼，閉一只眼站立，結果學生a站得很穩(wěn)，而學生b則左搖右晃，看到同學的表演，同學笑過之后都展開思考，為什么會這樣，這時教學目的就達到了，由此現(xiàn)象告訴學生——“信息即是人類生存的基本條件，也是人類生存的基本需求”。
（2）教師要愛學生。
在學習中，學生的程度有高低，我們一定要做到不偏心，平等地對待學生，關心和愛護他們；當學生在學習中發(fā)生錯誤時，我們不應該諷刺或懲罰他們，應該耐心一點，啟發(fā)學生來尋找錯誤并加以改正，而對于他們的進步和優(yōu)點，我們應該及時給予肯定，及時地鼓勵和表揚他們，讓他們更多地體驗成功。
所以說，在寬松和諧的環(huán)境下，對學生的自信心、自尊心都非常有利，同樣也有利于學生自我效能感的形成和提高。
在實際的課堂教學中，以上四個方面是相互聯(lián)系、相互促進的，我們應該將這四個方面結合起來，融會貫通，自覺地將它們用于教學實踐，從而提高學生的自我效能感，增強學生的學習自信心，使他們在學習活動中能正確地推測和判斷自己完成學習的能力；積極地去參與各種各樣的學習活動；有效地控制和調(diào)節(jié)自己的學習行為；在學習上遇到困難時，會堅持下去，在學習中不斷總結經(jīng)驗教訓，不斷促進潛能的發(fā)揮。
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自我效能感論文篇六
論文摘要：采用文獻資料法、問卷調(diào)查法對海南師范大學體育教育專業(yè)畢業(yè)生職業(yè)決策自我效能現(xiàn)狀進行調(diào)查研究，結果表明：高校體育系體育教育專業(yè)臨近畢業(yè)學生職業(yè)決策自我效能總體超出中等水平，在自我評價、收集信息、選擇目標、制定規(guī)劃、問題解決五個維度上的得分相近，均超出中值。找出存在的原因，并進行總結歸納，以期時高校體育教育畢業(yè)生就業(yè)提供幫助。
1研究目的。
中國社科院教育藍皮書《:中國教育發(fā)展報告》的調(diào)查則顯示，20應屆大學畢業(yè)生真正簽約者只有33.7000而全國普通高校畢業(yè)生達到413萬人，全國高校畢業(yè)生495萬，比20增加82萬人，高校畢業(yè)生將達到559萬，預計今后三年內(nèi)還將以每年50萬的速度增長，高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢更加嚴峻。
有研究表明，大學生的職業(yè)決策自我效能影響大學生的自主擇業(yè)，在同樣的人力資源市場的狀態(tài)和要求下，個體如何評估自身的特有的屬性對決定將要進人或變換的職業(yè)有著重要影響，從而使個體在職業(yè)決策行為方面存在許多差異，比如說面對職業(yè)選擇范圍的反應和信念就截然不同。有的人在選擇職業(yè)時挑選面非常狹窄;有的人則能突破專業(yè)的限制，跳到別的領域。當面對其它專業(yè)領域、比較有挑戰(zhàn)性的就業(yè)機會時，有的大學生會認為依賴自身的基本素質(zhì)并通過努力和學習完全可以克服困難、勝任工作，并使自己獲得進步和成長;而有的大學生卻認為接受這樣的職業(yè)，一旦不能勝任就會證明自己是低能的，因此面對這樣的就業(yè)機會，他們往往會選擇逃避，這種逃避無疑會影響到他們的順利就業(yè)。那么，海南師范大學體育教育專業(yè)臨近畢業(yè)學生的職業(yè)決策自我效能如何，對體育教育專業(yè)大學生的就業(yè)帶來怎樣的影響，這正是本文所要研究的內(nèi)容。通過本研究可以對師范院校體育教育專業(yè)畢業(yè)生進行有針對性的指導和調(diào)節(jié)，提高其自我調(diào)節(jié)能力，對高校開展就業(yè)工作具有很大的現(xiàn)實意義。
2研究方法與研究對象。
2.1研究對象。
2.2主要研究方法。
采用由廈門大學的彭永新和華中師范大學的龍立榮主持編制的大學生職業(yè)決策自我效能量表。該量表采用里克特5.。計分的方法，分為自我評價、收集信息、選擇目標、制定規(guī)劃和問題解決五個分量表。該量表具有良好的信度和效度。對我校體育系體育教育專業(yè)四年級學生中進行隨即抽樣，共發(fā)放問卷80份，回收80份，回收率l00%;其中有效問卷為73份，有效率為97.500。被試的主要統(tǒng)計特征分布狀況見表1。所有數(shù)據(jù)采用spss11.0進行數(shù)理統(tǒng)計分析。
3結果與分析。
職業(yè)決策自我效能現(xiàn)狀。我校體育教育專業(yè)臨近畢業(yè)學生總的職業(yè)決策自我效能得分為3.512135，在職業(yè)決策自我效能的五個維度中，有兩個維度的得分超過總平均值，這兩個維度分別是自我評價和制定規(guī)劃?？傮w看來，體育教育專業(yè)臨近畢業(yè)學生的職業(yè)決策自我效能較高，五個維度的得分均超過中值3。具體得分情況見表2。
在選擇目標，制定規(guī)劃和職業(yè)決策自我效能的總分上，男生得分的平均分要高于女生。自我評價、收集信息、問題解決這三個維度上，女生得分的平均分要高于男生，造成這一現(xiàn)象的可能原因是:傳統(tǒng)的.女性職業(yè)和傳統(tǒng)的男性職業(yè)，在當今社會的劃分已不明顯。尤其是腦力勞動等復雜勞動，工作崗位的男女之分逐漸淡化。尤其是大學畢業(yè)的女性，具有很強的工作能力和社會適應能力，這也反映到其職業(yè)決策自我效能感上，所以其職業(yè)決策自我效能并不低于男性(見表3)。
3.3是否獨生子女的差異分析。
獨生子女在職業(yè)決策自我效能的五個維度以及總得分上都高于非獨生子女。這說明獨生子女的高校臨近畢業(yè)學生職業(yè)決策自我效能高于非獨生子女，而且獨生子女在收集信息方面更加有自信。其可能的原因在于，獨生子女一般家境較非獨生子女好，而且父母對其關注度較高，給予其就業(yè)信息方面的幫助相對較多(見表4)。
3.4生源地城鄉(xiāng)差異分析。
除制定規(guī)劃以外的四個維度包括總分上，來自城鎮(zhèn)的學生要高于來自農(nóng)村的學生。在制定規(guī)劃上，來自農(nóng)村的學生要高于來自城鎮(zhèn)的學生。在我國城鄉(xiāng)經(jīng)濟差距減小的同時，城鄉(xiāng)高校臨近畢業(yè)學生職業(yè)決策自我效能方面也相接近，但是在總體水平上，來自城鎮(zhèn)的學生的職業(yè)決策自我效能還是高于來自農(nóng)村的學生。這在一定程度上是由于來自城鎮(zhèn)的學生比來自農(nóng)村的學生有更好的社會支持力量，這些人際資源不僅為他們提供了更多的職業(yè)信息，更重要的是來自父母、親朋、同輩的支持和鼓勵，非常有助于學生職業(yè)決策自我效能的提高(見表5)。
3.5是否簽訂就業(yè)協(xié)議學生的差異分析。
已經(jīng)找到工作的學生在職業(yè)策劃自我效能的各個維度以及總得分上，均要高于沒有找到工作的學生。假設檢驗結果表明，已經(jīng)找到工作和尚未找到工作的學生在選擇目標維度和職業(yè)決策自我效能的總分上存在顯著差異，已經(jīng)找到工作的學生在選擇自己的工作目標時顯的更有自信。這也說明，在擇業(yè)前和擇業(yè)中，高校臨近畢業(yè)學生職業(yè)決策自我效能較低，在找到工作以后，職業(yè)決策自我效能有所恢復(見表6)。
自我效能感論文篇七
通過表2可以看出只有贛南師范學院和江西師范大學能全部實施自己的教學內(nèi)容，另外三個學校只能部分實施教學內(nèi)容，甚至有的教學內(nèi)容無法完成，單雙杠三個學校無法完成教學。
二、體操教材使用狀況的調(diào)查分析。
通過調(diào)查得出各個高校在教材的選用上沒有統(tǒng)一的標準，同一年相同年級使用不同的版本和不同出版時間的教材，但是教材的出版時間都是選擇1985年以后的，而且各個學校在選用教材出版時間上都在向本年靠攏，到各個高校使用教材在編寫者上有很大的不同。到教材的書名、出版社、出版時間、編寫者基本相同。這說明江西省高校體育教育專業(yè)在教材的選擇趨勢上有相同的認識。
三、體操教學學時比例、學期安排的調(diào)查分析。
1.教學時數(shù)的對比分析。
教學時數(shù)也就是課時，課時分配應根據(jù)該學科的性質(zhì)、作用、教材的分量和難易程度，恰當?shù)胤峙涓鏖T學科的授課時數(shù)。如體操這樣的基礎性學科，內(nèi)容多、練習多所以用的時間也較多。但通過對5所高校教學計劃中的教學學時安排體操的教學時數(shù)越來越少。
2.學期安排的比較分析。
體操必修課的安排上，5所高校都安排了兩個學期或兩個學期以上。通過調(diào)查可以看出學校在體操教學的總學期數(shù)逐年遞減，但是從開始到20又開始教學的每年安排的學時上升，學期數(shù)沒有增加。江西師大和贛南師范學院在20到20學期安排都是三個學期，但是一周上課的次數(shù)減少，兩個學校在第三學期的`2次/周減少到1次/周。年到20江西師大和贛南師范學院在上體操課的學期數(shù)上都減少到兩個學期，江西財經(jīng)大學在年到2005年雖然安排的學期數(shù)減少，但是總的教學次數(shù)沒有減少。
《中國教育改革和發(fā)展綱要》中指出:“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師，建設一支具有良好政治業(yè)務素質(zhì)，結構合理，相對穩(wěn)定的教師隊伍，是教育改革和發(fā)展的大計。實踐告訴我們，教育改革的主題在教學質(zhì)量、提高教學質(zhì)量的關鍵在教師”。新時期的體操教學需要具有牢固的專業(yè)思想、扎實的基本功、較高的文化層次、崇高敬業(yè)精神的專業(yè)體操教師。
1.體操專項教師年齡、學歷狀況的調(diào)查分析。
通過調(diào)查得知，在20名體操專業(yè)教師中，25一35歲的教師有9人，占45%，36一45歲的教師有8人，占40%，46歲以上3人，占15%。由此可見目前江西省高校體育教育專業(yè)體操教師隊伍年輕化，老中青搭配較好。年輕教師接受新鮮事物的意識比較強，可以給教師隊伍帶來新鮮氣息和活力;中老年教師的教學經(jīng)驗又比較豐富，可以在教學上給年輕教師起榜樣作用。
具有碩士研究生以上學歷的體操教師占調(diào)查總人數(shù)的14%，具有大學本科學歷的體操教師占總人數(shù)的86%，而具有碩士以上學歷的體操教師卻為空白。雖然學歷與體操教學質(zhì)量不能劃等號，但體操內(nèi)涵的表述和教學方式的改革以及教學模式的引進卻與教師自身的知識水平結構有著密不可分的關系。
體操是一項早期專業(yè)化與直觀性較強的體育項目，而作為一名體操專業(yè)教師如果沒有接受一定的專業(yè)訓練和教育實踐經(jīng)驗，對體操教學的“質(zhì)”和“量”是難以保障的。我們通過對20名教師接受專業(yè)教育背景及職稱的情況調(diào)查得知接受過l-3年體操專業(yè)訓練和學習的占調(diào)查總人數(shù)的40%，接受過4-8年的體操專業(yè)訓練和學習的占總人數(shù)的40%，而沒有接受過體操專業(yè)訓練和學習的只占10%，其中值得注意的是接受過以上體操專業(yè)訓練和學習的占調(diào)查總人數(shù)的10%，同時有講師和副教授職稱的教師分別占調(diào)查總人數(shù)的50%和40%，助教占10%，由此可見體操專業(yè)教師專業(yè)結構和專業(yè)教育背景分布比較合理。
3.體操教師性別結構分析。
高校男女生的性別差異及多種課型的發(fā)展變化，要求男女生分班上課。因此，就提出了對體育教師性別結構的相應要求。從調(diào)查的20名體操教師結果顯示，男教師為18名，占總體的90%:女教師2名，僅占總體的10%。全國普通高校抽樣結果顯示，男性占64.4%，女性占35.6%。相比之下，江西省女性體操教師低于全國水平25.6個百分點，女體操教師比例偏低。
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自我效能感論文篇八
理論方面的知識涉獵較少。
意見，個人隨機應變的能力比較差，在處理問題上特別是緊急突發(fā)事件的問題上優(yōu)柔寡斷不夠不夠靈活，方法不夠多。、作風上缺乏批評與自我批評的勇氣，在工作中聽不進不同的批評和意見，自認為自己什么都對，對什么都懂，其實都是一知半解，沒有竭力維護好群眾的正當利益。自我要求不夠嚴，嚴以待人，寬以待己。
二、今后的整改的措施。
結合自己的工作崗位，明確個人奮斗目標，針對個人存在的問題和不足，采取相應的整改措施，努力進一步提高覺悟，增強黨性，解放思想，爭創(chuàng)實績。
1、強化政治理論學習。以。
三個代表。
經(jīng)常地學習單位的各項規(guī)章制度和黨紀、政紀、法規(guī)知識，不斷增強紀律觀念和責任意識，自覺做到警鐘長鳴，嚴格做到遵章守紀同時，團結同志，和大家搞好關系，增強本單位的凝聚力和戰(zhàn)斗力、是定期開展自我批評，深入進行自糾自查，階段性地對自己的學習、工作和思想進行總結，主要是查找問題和不足，理清整改思路，邊查邊糾，自責不自寬，嚴格要求自己，做到防微杜漸、是結合當前的工作，抓好自己主管的農(nóng)業(yè)工作，開拓思路，大膽進取，深入農(nóng)戶，田間地頭，掌握第一手資料，同時，認真做好防汛工作，努力把分管的各項工作搞好。
我將以這次作風整頓為契機，嚴格按照黨組織的要求，認真做好自糾自查工作，找出自己在工作中的缺點和不足，自覺學習專業(yè)知識，嚴格整改，格守本分，潔身自愛，嚴于自律，管住自己的嘴，管好自己的腿，不該吃的不吃，不該去的地方不去，潔身自好，干好自己該干的事。從工作的實際需要出發(fā)，提高依法辦事水平，努力使自己的工作能力和各項水平有一個大的提高，為能盡快的適應各項其他工作而不斷提高進步。
如下：
一、存在的主要問題和不足。
在領導和同事的指導幫助下，自身素質(zhì)不斷提高，認真地完成各項工作和任務，但還有較大的差距。
一是思想解放的力度還不夠大。工作爭強當先的意識不強，與時俱進、開拓創(chuàng)新、更新觀念、大膽工作的思想樹立得不牢固，工作中沒有新的亮點。
二是學習積極性不足。在日常工作中總是有意無意地放松了自我學習，對學習。
走過場。
”，流于形式，學習的自覺性、主動性不強。
學習中滿足于。
蜻蜒點水。
二、整改措施和努力方向。
通過這次思想作風整頓活動，我看清了自己在思想、學習、工作等方面存在的一些問題，但并不是查找了問題，分析了原因就行了，關鍵是今后怎樣針對自身存在的問題和薄弱環(huán)節(jié)，拿出實際行動，扎扎實實地解決每一個具體問題。
針對新情況、新問題，大力開展調(diào)查研究，確保寫出一批有深度、有份量的調(diào)研成果。
讀書筆記。
心得體會，不斷豐富自己的專業(yè)知識、理論知識和實踐經(jīng)驗。
針對自己文字駕馭能力不強、寫作水平需要提高的實際情況，加強寫作方法理論的學習研究。
有的放矢。
一、指導思想。
以馬列主義、xxx思想、xxx理論和。
三個代表。
重要思想為指導，以保持xxx員先進性教育活動為契機，以黨章要求和xxx員先進性標準為尺子，以自我剖析材料為依據(jù)，努力克服自己存在的問題，增強先進性意識，明確先進性標準，以最終實現(xiàn)個人世界觀、人生觀、價值觀得到改造，達到提高素質(zhì)，服務群眾，促進工作，創(chuàng)優(yōu)服務，促進發(fā)展為根本目的，對自身存在的問題和不足制定整改措施。
二、存在問題。
處理工作不夠冷靜，情緒較急躁。
學習的自覺性不高，雖然平時比較注重學習，集體組織的各項活動都能積極參加。但平時自己學習的自覺性和創(chuàng)學習型班組的積極性不高，學習的內(nèi)容不系統(tǒng)、不全面，對新事物、新知識的學習不夠透徹，掌握的不夠好，沒有力求全面發(fā)展，有時僅注重當時用的上與本職工作有關的內(nèi)容。
三、整改目標。
加強理論學習，提高理論功底，提高科學管理的能力。
學一點管理知識，不斷提高科學化管理能力。
進一步提高黨性修養(yǎng)，保持發(fā)揮黨員模范作用。
中學會冷靜，克服急躁情緒。
加強學習，帶好一支護理隊伍。
四、整改措施。
首先知識來自于學習和積累。保持黨員先進性的有效方法之一就是學習，只有不斷更新知識，才能不斷提高思想境界。必須樹立終身學習的觀念。作為計劃合約部部門副經(jīng)理，所處的工作環(huán)境，所擔當?shù)呢熑?，學習專業(yè)知識與技能，學習政策與法律，學習管理等方面的知識，不斷擴寬知識面和知識領域，通過提高知識、技能，從而提高其工作水平和履崗能力，保持黨員先進性。
二是在實踐中增長才干，積累經(jīng)驗，不斷提高自己的真本領。在實踐工作中鍛煉自己管理能力和水平，經(jīng)常學習一點管理知識，努力鍛煉自己，改造自己，在風浪中經(jīng)受磨煉和考驗，使自己在鍛煉中成長起來，成熟起來。
三是通過整改加強理論武裝，不斷增強理論素質(zhì)和實踐。
三個代表。
三個代表。
“的忠實實踐者。
四是通過整改，改進工作作風，提高工作效率，在工作中遇到問題首先冷靜思考分析，尋找問題原因，制定解決問題辦法。要學會經(jīng)常與周圍同志溝通，聽取大家意見和建議，有利于工作順利開展。
五是自己時刻牢記是一位黨員，堅持以。
愛崗敬業(yè)，管理育人，服務育人。
“，時刻來提醒自己，業(yè)務上精益求精，不斷提高管理能力，刻苦鉆研，拓寬知識結構。工作中，經(jīng)常和大家相互交流和溝通，及時了解護理隊伍情況和需要解決問題，不斷完善護理工作質(zhì)量，積極探索新護理服務項目，提高護理水平，更好地為社區(qū)居民服務。自己要認真履行整改承諾，逐步落實整改，并接受黨組織和群眾的檢查。
自我效能感論文篇九
“兩學一做”學習教育就是“學黨章黨規(guī)、學系列講話，做合格黨員”，我們部分黨員在思想、組織、作風、紀律等方面存在問題，為了保持發(fā)展黨的先進性和純潔性，xxx決定，20xx年在全體黨員中開展“學黨章黨規(guī)、學系列講話，做合格黨員”學習教育。對于如何開展“兩學一做”學習教育，我有一些想法。
首先在我們每月10號黨員學習的日子里，進行專題學習討論。
第一步:聯(lián)系個人思想工作生活實際，看自己能否堅守xxx人信仰信念宗旨，能否正確處理公與私、義與利、個人與組織、個人與群眾的關系，能否帶頭踐行社會主義核心價值觀并保持積極健康生活方式，能否自覺做到黨規(guī)黨紀面前守規(guī)矩，能否保持良好精神狀態(tài)、積極工作。
第二步:通過自己的思考開始討論，經(jīng)過大家討論真正找到差距并明確努力方向，每個黨員需要給自己制定目標并做好會議記錄;其次，在每季度開展的黨員大會上，學習黨章黨規(guī)，學系列講話，深刻理解黨的科學理論，堅定中國特色社會主義道路;學習革命先輩和先進典型，發(fā)揮正面典型的激勵作用和反面典型的警示作用，我們黨員需牢記黨規(guī)黨紀，牢記黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，樹立崇高道德追求，養(yǎng)成紀律自覺。做到思想和行動統(tǒng)一.理論和實踐相鋪相成。
最后在年底召開一次組織生活會和民主評議會。對照黨員標準，按照個人自評、黨員互評、民主測評、組織評定的程序，對黨員和黨支部進行民主評議。支部班子及其成員對照職能職責，進行黨性分析，查擺在思想、組織、作風、紀律等方面存在的問題。要面向黨員和群眾廣泛征求意見，嚴肅認真開展批評和自我批評，針對突出問題和薄弱環(huán)節(jié)提出整改措施并做好會議記錄。
在“兩學一做”學習教育活動中，最主要的還是如何做一名合格的黨員。我們需要提高政治理論修養(yǎng)，堅定共產(chǎn)主義信念，牢記黨員身份，努力學習，不斷提高自身素質(zhì)，更重要的是時刻牢記我們黨的宗旨是全心全意為人民服務。我相信只要我們有這個信心，我們肯定能做一名合格的xxx員。
自我效能感論文篇十
學業(yè)自我效能是指個體在面對學業(yè)任務時的自信和能力感。提升學業(yè)自我效能既是對自己潛能的充分信任，也是對成功的積極預期。在我的學習生涯中，我深刻體會到了提升學業(yè)自我效能的重要性，通過不斷的實踐和總結，我積累了一些心得體會，愿與大家分享。
首先，樹立明確的目標是提升學業(yè)自我效能的重要前提。學習過程中，我們應該明確自己的學習目標，并具體制定實施計劃。一個明確的目標可以指導我們的學習方向，增強我們的動力和意志力，從而提高學習自我效能。在制定目標時，我們還要考慮實際情況，盡量將目標劃分為可行的小目標，每次完成一個小目標都會增加我們的學習自信心。
其次，有計劃、有方法地學習是提升學業(yè)自我效能的重要策略。積極主動地制定學習計劃，合理安排自己的學習時間，可以增加學業(yè)自我效能的感受，提高學習的效果。有效的學習方法也是提升學業(yè)自我效能的重要保障。我們可以采用創(chuàng)設情境、啟發(fā)學生思維、培養(yǎng)學習策略等多種方法，并根據(jù)自己的學習特點找到適合自己的學習方法，不斷調(diào)整和改進自己的學習策略。同時，我們還應該掌握一些學習技巧，如做好筆記、整理知識點等，有效地提升自己的學習效率和效果。
第三，積極尋求幫助并與他人交流合作是提升學業(yè)自我效能的重要途徑。學業(yè)自我效能不僅包括個體的努力和能力，還與他人的幫助和支持密切相關。當遇到學習困難時，我們應該主動去請教老師和同學，尋求他們的幫助和指導。與他人交流，我們可以從他們身上獲取一些寶貴的學習經(jīng)驗和方法。此外，積極參與學習小組，與同學一起合作學習，可以提高我們的學習效果和自信心，共同攻克學習難關。
第四，樹立積極的學習態(tài)度是提升學業(yè)自我效能的關鍵。積極的學習態(tài)度是源自對學習的熱愛和興趣，以及對學習的價值和目標的認同。我們應該在學習中保持積極向上的心態(tài)，相信自己的潛力和能力，相信自己可以克服困難取得好成績。同時，我們還應該主動追求真理和知識，培養(yǎng)好奇心和探索欲。只有擁有積極的學習態(tài)度，我們才能更好地提升自己的學業(yè)自我效能。
最后，積極參與課外活動和鍛煉身體也是提升學業(yè)自我效能的重要途徑。課外活動可以幫助我們開拓眼界，培養(yǎng)多元化的興趣愛好，增強自己的綜合素質(zhì)。參加體育鍛煉可以增強我們的身體素質(zhì)，改善我們的身體健康狀況，為學習提供良好的身心狀態(tài)。通過參與課外活動和鍛煉身體，我們可以提高自身的綜合能力和自信心，更好地應對學習中的各種挑戰(zhàn)。
總之，提升學業(yè)自我效能需要我們樹立明確的學習目標，采取有計劃、有方法地學習，積極尋求幫助與他人交流合作，樹立積極的學習態(tài)度，積極參與課外活動和鍛煉身體。只有在多個方面的努力和實踐中，我們才能逐漸提升自己的學業(yè)自我效能，取得更好的學習成績。希望我的一些心得體會能對大家有所幫助，共同進步！
自我效能感論文篇十一
按照區(qū)委、區(qū)政府的要求，通過對行政效能相關文件精神的學習，我認為開展“行政效能提升”活動很及時也很有必要。下面是我在學習中的一些心得體會：
一、對提升行政效能、爭創(chuàng)一流業(yè)績的理解
(一)效能主要是指辦事的效率和能力。效能建設是運用各種科學管理手段、制度和載體，調(diào)動工作人員的積極性、主動性和創(chuàng)造性，實現(xiàn)提高行政效率，降低行政成本，形成行為規(guī)范、運轉協(xié)調(diào)、公正透明、廉潔高效的行政管理體制的目標。
(二)提升行政效能的目的。提升行政效能，最終是為了方便群眾辦事，為群眾更好、更快、更高效的服務。因此，我們領導干部要真正把思想和行動統(tǒng)一到中央、省、市、區(qū)的重大部署上來，切實增強緊迫感和自覺性，深刻領會，對照自己在工作方面有哪些做得不對，哪些和群眾的要求還有距離，需要改進，不能只顧本部門、本單位、本人的眼前利益而不作為或亂作為。
(三)提升行政效能重在思想觀念的更新，思想解放、觀念更新。在解放思想、更新觀念的過程中，要特別注重克服影響軟環(huán)境建設和經(jīng)濟發(fā)展的兩個主要思想障礙。一是滿足于現(xiàn)狀，圍步自封，缺乏緊迫感和危機感，一些干部作風不實、不思進取、干勁不足、效率不高。二是部門的本位主義。要防止和克服地方保護主義和部門保護主義，加大招商引資的力度，做好筑巢引鳳工作，樹立“你發(fā)財，我發(fā)展”的觀念，做到“放水養(yǎng)魚”而不是“殺雞取蛋”。
二、對提升行政效能、爭創(chuàng)一流業(yè)績的想法
(一)不斷加強學習，努力提高自身綜合素質(zhì)。在知識經(jīng)濟時代、信息時代的環(huán)境中，在以科技實力為核心的國際競爭日益激烈的背景下，作為領導干部，要做到為地方經(jīng)濟科學發(fā)展、又好又快發(fā)展，就必須加強學習，努力掌握現(xiàn)代科學技術知識、現(xiàn)代管理知識、現(xiàn)代思維方法，努力增強自己的綜合素質(zhì)，及時把握經(jīng)濟運行過程中出現(xiàn)的新情況、新問題，并深入調(diào)研，認真思考，提出合理的、建設性的意見和建議;必須做到“清簡務本、行必責實”由被動服務向主動服務轉變，務實工作，認認真真解決實際工作當中所遇到的各種困難和問題，熱情高效地做好服務工作。
(二)轉變工作作風、樹立為人民服務意識。效能提升，人是主體。效能建設對人的素質(zhì)要求很高，關鍵要培養(yǎng)一支效能型隊伍。
一是要革新思想理念。必須使干部的思想觀念、思想意識有根本性轉變。要以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，全面落實科學發(fā)展觀，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和權力觀、地位觀、利益觀，全心全意為人民服務的思想，時刻牢記自己是人民公仆，堅決克服“官本位”思想，擺正與人民群眾的關系，提高為人民服務的質(zhì)量和水平。
二是要大力引導全體干部職工增強效率意識和服務意識。按照“五個不讓”的標準提高效率和服務質(zhì)量。即“不讓布置的工作在我這里延誤;不讓需要辦理的事項在我這里積壓;不讓各種差錯在我這里發(fā)生;不讓來辦事的人民群眾在我這里受冷落;不讓黨和政府的形象在我這里受影響”。
三是切實把解決群眾最關心、最直接、最現(xiàn)實的利益問題作為出發(fā)點，從為基層和群眾辦好每一件具體的事做起。要進一步精簡辦事流程，提高辦事效率;進一步優(yōu)化發(fā)展軟環(huán)境，為地方經(jīng)濟發(fā)展服好務。
(三)提升行政效能，努力創(chuàng)造一流業(yè)績。領導干部要理解和準確定位在履行行政事務管理、服務經(jīng)濟發(fā)展和滿足群眾需求中的職責，自覺踐行“三個代表”，深入貫徹落實科學發(fā)展觀，做到廉潔從政、高效從政，建設服務型機關，為加快我區(qū)經(jīng)濟發(fā)展做出新貢獻。
一是要提高行政效率，向信息化要效能。提高行政效能首先要規(guī)范機制，落實制度，簡化程序，更重要的是要有先進的工作手段。在信息化程度不斷提高的今天，要充分利用現(xiàn)有的信息化硬件資源來提高行政效能，實現(xiàn)辦公自動化利用計算機網(wǎng)絡，擴大覆蓋面，提高工作效率。
二是要推進制度創(chuàng)新，完善規(guī)章制度。提高行政效能，推進制度創(chuàng)新，關鍵是要創(chuàng)新管理方式，在管理上取得突破。就是要適應形勢和任務的要求，實現(xiàn)辦事提速提效、服務創(chuàng)質(zhì)創(chuàng)優(yōu)。重點是要優(yōu)化工作流程，加快工作節(jié)奏，使機關管理行為環(huán)環(huán)緊扣、緊張有序。提高行政效率，關鍵是要建立健全工作制度，全面推行崗位責任制、服務承諾制、首問負責制、限時辦結制、失職追究制等辦法，切實把管理職能、工作責任和服務要求分解到崗、落實到人，實現(xiàn)以制度管人管事，努力形成以制度約束人、以制度激勵人的有效機制。
三是要強化崗位責任制，提高辦事效率。明確職責，加強管理，細化工作，我們每個單位都要以事定崗，以事定人，每個崗位都承擔著一定的職責。這就要求每個同志都能自覺堅守崗位，積極擔負起本崗位的責任。要敢于面對矛盾，觸及問題，由其要盡心盡責地解決與群眾利益密切相關的問題，在職責范圍內(nèi)，自己能夠處理的問題決不回避、推諉，自已能夠化解的矛盾決不上交。只有這樣，才能將大量問題解決在基層，將大量矛盾化解在萌芽狀態(tài)，保持單位和社會的穩(wěn)定。
四是要弘揚務實作風，開拓創(chuàng)新干工作。實干興邦，空談誤國。創(chuàng)新才能發(fā)展，守舊必然停滯。任何事業(yè)的發(fā)展和進步，都離不開創(chuàng)新。創(chuàng)新也是來源于實踐，來源于艱苦細致的具體工作。因此，創(chuàng)造性地開展本職工作，才能有所成就。
提升行政效能，就是要切實轉變工作作風，增強服務能力，提高辦事效率，從嚴要求自己，從實際出發(fā)、勇于創(chuàng)新，服從全局、令行禁止，方便群眾、主動服務，以事業(yè)為重、敢于負責。這樣，我們才能為人民群眾提供更好、更快、更高效的服務。
關于效能提升心得體會
近期本局開展了以“行政效能提升和干部作風改進”為主題的作風建設活動，全面加強干部作風建設，提升行政效能。自己根據(jù)本局的安排部署，積極參與活動，現(xiàn)將教育活動體會總結如下：
干部作風問題，關系到政府的形象，我們的作風如何，老百姓并不會僅僅鑒定到某個人，老百姓的評價都是與我們政府的形象、黨員干部隊伍的形象掛起勾來的，所以開展干部作風建設活動很有必要，意義深遠，干部作風建設年活動是我們貫徹黨的十七大精神的一項重要舉措，是構建和諧____的需要，是貫徹落實科學發(fā)展觀的需要，作風建設活動有利于進一步形成風清氣順、和衷共濟的工作環(huán)境。
我們要把干部作風建設與平時的工作融為一體，不斷調(diào)整完善，不斷提高，同時要發(fā)揮機關黨組織在改進干部作風的作用，用黨的建設推進干部作風的改進，以優(yōu)良的作風保證機關效能的提高，具體而言，我們重視以下三個方面的問題。
一、加強學習，提高能力
1、提高行政能力。我們首先要提高對任務的執(zhí)行能力。在貫徹局黨組決定上，態(tài)度要堅決，行動要迅速，質(zhì)量要保證，高效務實。其次是要提高對橫向的協(xié)調(diào)能力。對兄弟部門要加強協(xié)助配合，主動出擊，積極溝通，增強整體合力，提升統(tǒng)計形象。
二、解放思想，努力創(chuàng)新
有的機關干部存在著不思進取的思想傾向，上級不檢查、領導不過問、不到完成時限就不緊不慢，習慣于用多年一貫制的方法來組織和開展工作，滿足于完成領導布置的工作，滿足常規(guī)性統(tǒng)計。對新形勢、新階段出現(xiàn)的新問題缺乏敏感性，創(chuàng)新的主觀能動性明顯不足。改革創(chuàng)新是我們統(tǒng)計事業(yè)的生命所在，我們要樹立強烈的責任意識，在適應新形勢的需要、拿出新的數(shù)據(jù)、提供新的服務方面勇于探索創(chuàng)新舉措。
三、健全工作機制，提高統(tǒng)計的科學化水平
提高統(tǒng)計調(diào)查數(shù)據(jù)質(zhì)量是我們統(tǒng)計工作的中心環(huán)節(jié)，按照客觀規(guī)律辦事，堅持用科學的思想、科學的理論和科學的方法組織統(tǒng)計調(diào)查工作，完善統(tǒng)計調(diào)查體制，健全工作機制，不斷提高統(tǒng)計調(diào)查的科學化水平。要加強基層輔導員的業(yè)務指導、檢查和培訓，不斷夯實調(diào)查基礎，確保源頭數(shù)據(jù)準確;同時要改進統(tǒng)計調(diào)查方法，做到公開、透明，客觀公正，讓社會公眾零距離感受統(tǒng)計調(diào)查，推行溫馨統(tǒng)計調(diào)查，盡最大限度減輕調(diào)查對象負擔，確保被調(diào)查者提供的數(shù)據(jù)真實準確。
效能提升心得體會
今年以來，我局機關效能建設在市委、市政府的正確領導下，在市效能辦、糾風辦的指導下，根據(jù)市委、市政府《關于進一步提高行政效率的意見》(__政[]3號)的精神，結合本局實際，深入貫徹中央、省、市在加強政府自身建設推進政府管理創(chuàng)新電視電話會議上的重要講話精神，圍繞以建設責任、法制、服務、效能機關為目標，以更新觀念、轉變職能、創(chuàng)新管理、完善制度和規(guī)范行為為主要內(nèi)容，開展了一系列行政效能提升工作，有效促進了我局行政效率、服務水平、自身形象的進一步提升，進而推動了各項統(tǒng)計工作的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。現(xiàn)將開展的主要工作情況總結如下：
一、健全組織機構，精心組織實施，確保機關效能建設順利開展
建立黨政齊抓共管，辦公室組織協(xié)調(diào)，各科室(隊、中心)共同參與的領導機制和工作機制。成立了以局長______為組長、以副局長______任副組長的____市統(tǒng)計局機關效能建設領導小組，并根據(jù)領導成員的工作變動情況及時進行調(diào)整。領導小組下設辦公室負責日常組織協(xié)調(diào)工作。制定了《____市統(tǒng)計局推行機關效能建設實施方案》，明確了工作目標，進行了周密部署，精心組織實施，從而確保了機關效能建設的順利開展。
二、創(chuàng)新科室管理體制和服務機制
一是切實做好對市委、市政府、各部門及社會公眾的優(yōu)質(zhì)服務。制定了《____市統(tǒng)計局統(tǒng)計資料提供管理制度》，進一步明確了各科室統(tǒng)計資料對外提供管理的職能、權限和責任，月度及年度的全市性統(tǒng)計資料由一個綜合科室對外提供和管理。臨時性資料或需加工以下整理的網(wǎng)址查詢統(tǒng)計資料由涉及專業(yè)配合，綜合科室對外統(tǒng)一提供。
二是切實做好鄉(xiāng)鎮(zhèn)統(tǒng)計規(guī)范化建設推進工作的服務。創(chuàng)新思想和工作模式，研究出臺了《局機關有關科室隊分包鄉(xiāng)(鎮(zhèn))責任制》，明確了科室職責和分包對象，對各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的統(tǒng)計管理、工作流程和方法及人員業(yè)務素質(zhì)能力的培養(yǎng)進行上門服務指導，有效增進了了解與溝通，促進了基層統(tǒng)計業(yè)務水平的提高，為進一步提高源頭數(shù)據(jù)質(zhì)量打下了堅實的基礎。
三、完善管理，規(guī)范運行
一是認真實施行政執(zhí)法責任制，全面推進統(tǒng)計依法行政。正確實施《行政處罰法》、《政許可法》、《統(tǒng)計法》、《河南省統(tǒng)計管理條例》等法律法規(guī)和規(guī)章，同時結合我局統(tǒng)計法制工作實際制定了《行政執(zhí)法責任制實施方案》，細化執(zhí)法責任制度，明確執(zhí)法人員崗位責任，加大對統(tǒng)計執(zhí)法人員進行業(yè)務培訓，切實提高每個執(zhí)法人員的素質(zhì)和執(zhí)法隊伍的整體素質(zhì)，保證統(tǒng)計依法行政、工作規(guī)范、高效。
二是加強制度建設，推行規(guī)范化管理。一方面對本單位原有的制度和管理方法進行了全面的梳理、補充和完善，編制了集科室崗位職責、工作規(guī)則、業(yè)務運行管理、機關內(nèi)部的人、財、物管理、服務承諾、首問負責、限時辦結和責任追究等制度為一體的規(guī)范化管理手冊，使各項工作有章可循，用制度來規(guī)范統(tǒng)計工作行為。另一方面，認真開展科室季評工作。結合統(tǒng)計工作實際，制定了以履行職責、依法行政、服務水平、創(chuàng)新工作、廉潔從政為考核內(nèi)容的統(tǒng)計局科室季評量化考核辦法。從這一段的實施來看，全局廣大干部的工作積極性和創(chuàng)造性已有所調(diào)動，干部職工的事業(yè)心和責任感有所增強，工作質(zhì)量和效率得到進一步提升。
四、全面實施黨務政務公開，建立健全監(jiān)督機制
用公眾知曉度、公眾便利率、滿意率來衡量黨風和政風，把“群眾滿意不滿意、群眾高興不高興、群眾答應不答應”作為效能監(jiān)察和轉變作風的特點和落腳點，促進黨風、政風和行風建設。我局利用各種媒體、公開欄和宣傳單向社會公開統(tǒng)計部門各項管理規(guī)定、工作流程和收費標準，并公開服務承諾、投訴電話及對所需服務辦接時限，進一步擴大群眾對我局政務事務的知情權、參與權和監(jiān)督權。同時，每月在____政府網(wǎng)站公開統(tǒng)計調(diào)查的全市經(jīng)濟運行情況的文字和數(shù)據(jù)資料，及時讓社會各屆了解全市的經(jīng)濟進展情況。
五、堅持依法行政、依法治統(tǒng)，防止不當行政、違法行政和權力濫用行為
一是按照《全面推進依法行政實施綱要》的要求，加強對機關的監(jiān)督檢查。一年以來，考試吧網(wǎng)站結合統(tǒng)計工作質(zhì)量大檢查對全市各級政府統(tǒng)計機構貫徹《統(tǒng)計法》情況進行監(jiān)督檢查，促使機關嚴格依照法定權限和程序行使統(tǒng)計調(diào)查權、統(tǒng)計監(jiān)督權、統(tǒng)計報告權，履行統(tǒng)計管理職責，依法處理統(tǒng)計事務。
二是建立健全行政執(zhí)法過錯追究制度。把保證公民的陳述申辯、聽證、申請行政復議和提起行政訴訟等一系列權利作為健全行政執(zhí)法程序工作的重點，保證公民的合法權利;嚴格規(guī)范自由裁量權，在行政決定中說明行使自由裁量權的理由，保證裁量的合法性與合理性;從法定程序、適用法律、違法證據(jù)這三個方面的要素入手，對全市立案查處的6起統(tǒng)計違法案件的執(zhí)法案卷進行逐個的嚴格評查，防止出現(xiàn)冤案錯案。
三是堅決杜絕損害群眾利益的不正之風。嚴格按照物價部門核實的收費標準，把好持證上崗培訓等收費關;嚴格按照《行政處罰法》規(guī)定規(guī)范執(zhí)罰行為，堅持以經(jīng)濟建設為中心，恰當量罰;嚴禁向統(tǒng)計調(diào)查對象或基層統(tǒng)計部門攤派《統(tǒng)計年鑒》等。到目前為止，我局沒有發(fā)現(xiàn)“亂收費、亂罰款、亂攤派”現(xiàn)象，也沒有接到任何反映我局“三亂”問題的投訴，同時也切實減輕了廣大統(tǒng)計調(diào)查對象和基層統(tǒng)計部門的負擔。
通過推行機關效能建設，以勤政促廉政，以監(jiān)督促管理，較好地樹立了“廉潔、勤政、務實、高效”的統(tǒng)計機關形象，全面提高了機關效能和服務水平。但建立長效、便捷具有統(tǒng)計行業(yè)特色服務工作機制，仍有待進一步加強。今后我們將在市效能辦的指導和各界的監(jiān)督下，不斷完善工作機制和各項制度，不斷提高超前意識和主動意識，進一步創(chuàng)新服務模式、方法，逐步建立健全行政效率的長效機制，同時克服形式主義，加強和相關部門的協(xié)作和配合，做到主動聯(lián)系、協(xié)商，切實搞好溝通和銜接，爭做效能提速的“加油站”，使之在促進統(tǒng)計工作等方面發(fā)揮出更大作用.
自我效能感論文篇十二
提高自我效能感――開發(fā)員工潛力的重要途徑
自我效能感：人類行動的內(nèi)在動力源
白云山制藥廠總部與第一軍醫(yī)大學只隔一條馬路，在1983年，該廠產(chǎn)值已經(jīng)上億元，排在國內(nèi)醫(yī)藥行業(yè)前三名行列之內(nèi)。這時，趙新先正在為籌建南方制藥廠而奔波。1990年，南方制藥廠產(chǎn)值達3.8億，超過白云山制藥廠。但在1983年的時候，有誰會想到，或是想到了又會相信呢？確實有人想到了，這個人就是趙新先。他在為南方藥廠的出生而奮斗的時候，就想到了這一目標，而且對此充滿信心。可以說，正是這種堅定的必勝信念使三九集團從“不可能”中誕生和發(fā)展。這種信念也正是許許多多個人、企業(yè)成功的根本。
無論是理論還是實踐都已證明，最能讓人們自覺挖掘其潛能的是實現(xiàn)自我的沖動，是一個人得以充分發(fā)揮其能力，充分展示其價值的渴望。但是，實現(xiàn)這一點的前提是：一個人首先相信自己有能力實現(xiàn)自己的夢想。事實上，使大多數(shù)人終落“平庸”命運的重要原因之一是，他們放棄了努力，而只所以放棄，是因為他們在內(nèi)心深處不相信自己有能力獲得成功。
人們往往只去做自認為能夠做到的事，而回避自認為超越自己能力的事。在特定領域內(nèi)的這種“自認為”就是自我效能感（self-efficacy）。這一概念和理論的提出者，著名行為學習與社會認知心理學家班杜拉（bandura）指出：自我效能感是人們對自己為獲得某種預期結果所需實施的特定行為（區(qū)別于一般的自信心）能力的信念。自我效能感理論告訴我們，一種行為的啟動、以及行為過程的維持，主要取決于行為者對自己相關行為技能的預期和信念。也就是說，對于先天素質(zhì)基礎相近的人，那些對自己實現(xiàn)特定目標的能力有信心的人往往會取得成功；而那些認為自己“不行”的人往往與“成功”無緣。
自我效能感影響人們的工作績效
1、自我效能感對人們認識過程的調(diào)節(jié)
一個人對自己實現(xiàn)目標的能力所具有的信心影響到對自我目標的設定。自我效能感越強的人，為自己設定的目標之挑戰(zhàn)性越強，對目標的承諾也越堅定。大多數(shù)行為過程首先是在思想中進行組織的，在進入現(xiàn)實以前，人們會在心里構想預期中的腳本，并常常有意無意地在心里進行演練。自我效能感高的人更傾向于構造成功者的劇情，并將其在心里形象化，其注意的焦點是怎樣更好地解決問題，從而為隨后的行動提供積極的指導和支持；自我效能感低的人更容易在心里勾畫一幅失敗的景象，其注意的焦點是那些可能出錯的事情，他不得不分出相當?shù)木εc自我懷疑作斗爭，在這種情況下要取得很好的成績是很難的。
在面對有壓力的環(huán)境、失敗和挫折時，一個人需要具有很強的自我效能感，以保證其將注意力集中于所要完成的任務上。在這種情況下自我懷疑的人，其思維的有效性會受到影響，難以把握自己的思路，于是他們會降低自己的抱負水平和行動質(zhì)量。
2、自我效能感對人們行為動機的調(diào)節(jié)
我們大部分行為動機都是在認知的基礎上產(chǎn)生的，人們通過對未來的預見和期待來激勵和指導自己的行動。他們形成有關他們能干什么的信念，他們預見自己行為的結果，他們按照對未來的設想設置有價值的目標，并策劃行動方案?，F(xiàn)實中有無數(shù)可選擇的目標，但每個人只會選擇那些自認為有能力實現(xiàn)的目標，而放棄自以為沒有能力去實現(xiàn)的目標。
自我效能感不但決定著個人的目標設置，還影響著一個人為目標所付出的努力程度、面對困難的持久力以及失敗后的恢復能力。面對困難或失敗時，那些懷疑自己能力的人會松懈其努力或很快放棄；而自我效能感強的人則會投入更大的努力去實現(xiàn)目標。
3、自我效能感對人們情緒調(diào)節(jié)的調(diào)節(jié)
在受到威脅或是困難的情況下，一個人能承受多大的壓力，關鍵取決于其對自己應對能力的信念。自我效能感對焦慮感有很大的影響，那些相信自己能夠應付可能出現(xiàn)的威脅的人很少把精力用來想象各種消極的可能性；而那些覺得自己在高焦慮喚醒時難以應付的人，會過低地估計自己的自控能力，并在頭腦中充滿了各種想象的危險，夸大事實的嚴重性，不斷被那些極少可能發(fā)生的事所煩擾。這一方面會使其倍受折磨，另一方面也損害了其心理功能的正常發(fā)揮。所以自我效能感調(diào)節(jié)著人的回避行為和焦慮喚醒。
4、自我效能感對人們選擇過程的影響
人在一定程度上是環(huán)境的產(chǎn)物。但人并非完全被動于環(huán)境，事實上，每個人都在不同程度上選擇著自己的環(huán)境。比如那些不滿意目前處境的人們，有的會繼續(xù)呆下去，另一些則重新選擇選擇。不過無論選擇了什么環(huán)境，一旦選定之后，該環(huán)境就會對人產(chǎn)生影響。所以人們通過選擇環(huán)境，反過來影響自己。
研究表明，人們會選擇那些自認為能應付得了的環(huán)境，回避自以為力所不能及的環(huán)境。進而，由于這種不同的選擇，人們培養(yǎng)了不同的勝任能力、興趣和社會關系網(wǎng)，這些又進一步影響了其生活過程。能夠影響個人選擇的任何因素都會深刻地影響一個人的發(fā)展，這是因為在自我效能感產(chǎn)生其最初效果之后，一個人所選擇的特定環(huán)境所產(chǎn)生的特定社會影響會進一步提高其在該環(huán)境中的勝任力、價值感和興趣。
什么因素決定一個人的自我效能感？
1、行為或業(yè)績經(jīng)驗
成功或失敗的經(jīng)驗是影響自我效能感最有力的信息源。在某件工作、行為或技能上的成功會增強一個人在該工作、行為或技能方面的自我效能感；而失敗，尤其是連續(xù)多次的失敗，則會降低其在相應方面的自我效能感。這就是“成功是成功之父”的原因。另外，在一項行動剛剛開始時的失敗，因其不能反映出努力的不足或不利的環(huán)境因素，容易使人歸因于自己能力的不足。但不同的人受影響的程度并不一樣，對于先前已經(jīng)具備很強自我效能感的人而言，偶然的失敗不會影響其對自己能力的判斷。他更有可能尋找環(huán)境因素、努力不足或策略方面的原因。這樣，失敗反而能提高其信念：改進后的策略會帶來將來的成功。
2、替代性經(jīng)驗
人們從觀察別人所得到的替代性經(jīng)驗對自我效能感影響也很大?？吹脚c自己相近的人成功能促進自我效能感的提高，增加了實現(xiàn)同樣目標的信心；但看到與已相近的人失敗，尤其是付出很大努力后的失敗，則會降低自我效能感，覺得自己成功的希望也不大；尤其是，當一個人對自己某方面的能力缺乏現(xiàn)實的'判斷依據(jù)或知識時，這種間接經(jīng)驗的影響力最大。不過，比之直接的成敗經(jīng)歷，替代性經(jīng)驗對自我效能感的影響要相對弱一些。
3、想象性經(jīng)驗
社會認知理論認為，人類具有符號認知能力，這使其有可能在頭腦中，將未來可能出現(xiàn)的情境和事件、他們相應的行為和情感反應以及他們行為的可能后果想象出來，加之視覺化。通過這種對其在未來情境中實現(xiàn)特定行為能力的想象，一個人建立起相應的自我效能感。這種想象來源于過去參與過的，與目前相近情境下的直接或替代經(jīng)驗，也可能來自于他人的勸導。心理治療專家讓患者進行想象訓練，如系統(tǒng)脫敏之類，可作為這方面的例證。不過，想象的作用比直接經(jīng)驗為弱。
4、語言勸導。
第三種影響自我效能感的信息源是他人的評價勸說及自我規(guī)勸。缺乏事實基礎的言語勸告對形成自我效能感效果不大。在直接經(jīng)驗或替代經(jīng)驗的基礎上進行勸說、鼓勵，效果最大。另外，其效果還受到信息來源的專業(yè)性、權威性和吸引力的影響。
怎樣在管理中運用自我效能感理論？
1、讓員工在成功的體驗中走向更大的成功
領導藝術高超的管理者往往在對下屬的能力和人品有了準確的判斷后，便讓下屬大膽去干，需要的時候，甚至將其推下“水”，逼迫其背水一戰(zhàn)。正是在不斷克服困難、完成許多艱巨任務的過程中，部下的自我效能感不斷獲得提高，并會以更大的信心迎接更大的挑戰(zhàn)。三九集團總裁趙新先堪稱善用這一手的典范，他下面許多“少帥”級的年輕企業(yè)家?guī)缀醵际亲屗o逼出來的。在下屬感到已經(jīng)走入死胡同的時候，他最常說的一句話是：“相信自己就能行！”。這種鼓勵加壓力使他們履敗履戰(zhàn)，終致成功，將一個個“不可能”變成了現(xiàn)實。管理者不能讓下屬停留在“失敗”上，一定要逼著他向前走，直到抓住一次“成功”，這個“成功”會強化下屬的自我效能感，會成為下屬向更大“成功”奮進的動力源。只有在戰(zhàn)勝失敗，取得成功之后，“失敗是成功之母”這句話才是正確的。如果中途放棄，“失敗”就會降低一個人的自我效能感，并很可能成為下一次“失敗之母”。
2、及時鼓勵員工
那些有失敗經(jīng)歷的員工最需要上級對其能力的肯定，對其努力的贊賞。遺憾的是當員工沒有做成一件事時，他得到最多的是批評和貶低。如果員工不相信能夠成功，誰也無法激發(fā)其內(nèi)在潛能，他的行為只能停留在低水平上。所以一個管理者打掉員工對自己能力的自信，不但制造了一個低能和麻煩員工，也毀滅了其奮發(fā)向上的斗志。權威者的評價是影響一個人自我效能感的重要因素，在員工心中，管理者往往是這種權威的象征。將關注點放在員工的優(yōu)長上，是管理者提高員工工作動機的重要技能。
3、讓員工體驗成功的感覺
施樂公司最出色的地區(qū)銷售經(jīng)理法蘭克.派斯特剛剛到克利夫蘭就任，就發(fā)現(xiàn)整個銷售區(qū)到處彌漫著失敗的氛圍。于是他編輯了一卷錄象帶，其中搜集了許多足球比賽中令人驚心動魄、熱血沸騰的片段：球員們激動地沖過終點線，興奮地握著拳頭，相互擊掌，全場觀眾為之瘋狂等。在開會的時候，他為放給所有員工。當錄像放完后，他要求室內(nèi)每個人站起來，彼此慶賀：“你們已經(jīng)超越第一名了。你們是全美國第一特區(qū)，慶祝吧！”他讓所有人體驗“勝利”時那種激越的興奮感，并將這種感覺化為內(nèi)在的力量和信念：我一定要成功，一定能夠成功！這種力量激勵著每一個銷售員拋棄“失敗”，使這個銷售區(qū)從最后一名變成最出色的銷售區(qū)。
4、樹立成功的榜樣
對銷售人員進行培訓的重要方式是向他們展示大量成功的銷售員事跡和經(jīng)歷。那些從平凡走向偉大的人，變成他們學習的榜樣，使信心和勇氣回到他們心中，于是他們又一次鼓起斗志。事實上，許多人在回顧自己的人生時都提到，那些成功者的故事曾強化自己的信心和斗志，從而激勵自己為理想而努力奮斗。在企業(yè)培訓中，請同行成功者，尤其是最初出身貧寒，在許多人眼中并無特殊之處，但經(jīng)過奮斗終獲成功的人士，現(xiàn)身說法，講述他們成功的坎坷經(jīng)歷，對提高員工自我效能感具有顯著的效果。
自我效能感bandura于1977年首次提出的，在早期他認為自我效能感是在特定的情景中是否有能力操作行為的預期，后來他把自我效能感看做是對行為操作能力的知覺和有關柯收自我生成能力的信念。并且他指出自我效能感有以下幾個因素形成：（1）行為的成敗經(jīng)驗（2）替代性經(jīng)驗（3）言語勸導（4）情緒的喚醒（5）情景條件。對于自我效能感的培養(yǎng)，他認為可以適當?shù)耐獠繌娀图皶r的自我強化以及加強歸因訓練。近些年來自我效能感已成為心理學家研究熱門課題，也取得了很大的進展。
但目前的自我效能感的研究還存在著分歧，主要表現(xiàn)在兩個方面：一是自我效能感概念的界定和測量。bandura等人認為，自我效能感只能針對特定的任務領域而言的，不是一個一般的個性特質(zhì)，以為不同的任務領域中的自我效能感水平存在很大的差異。所以，自我效能感主要指得是具體任務領域的自我效能感（簡稱具體自我效能感），要根據(jù)不同的研究領域來構建測量工具。
而shere、chen等個性心理學者則認為，自我效能感既可以看作是狀態(tài)的也可以看作是特質(zhì)的，存在著一般自我效能感。一般自我效能感是個體應對、處理新的或困難情境的一種總體性自信程度。二是具體自我效能感和一般自我效能感的影響效果以及它們之間的關系。judge和bono的原因素分析研究發(fā)現(xiàn)，一般自我效能感直接影響個體工作態(tài)度和工作效績；chen、woodruff等人認為，一般自我效能感主要通過具體自我效能感二對工作效績產(chǎn)生間接影響；bandura等人認為，一般bandura于具體自我效能感相比，對個體在特定任務領域中效績的預測性差，甚至沒有預測性，且兩者一同作為工作效績的預測變量時，如果去掉具體自我效能感這個變量，一般自我效能感就失去了預測作用。
那么具體自我效能感于一般自我效能感的關系究竟如何呢？這項研究以管理者的管理自我效能感這個具體自我效能感為研究對象采用現(xiàn)場研究的方式對上述問題進行探索。所謂管理自我效能感，根據(jù)bandura對自我效能感界定，作者認為，就是管理者對自己能否利用所擁有的技能與能力去完成管理工作任務的自信程度的評價。
bandura認為，自我效能感的影響效果主要表現(xiàn)在以下四個方面：（1）行為選擇；（2）堅持性（3）應對方式及情緒反應；（4）預測效績和應對行為。工業(yè)與組織心理學在研究自我效能感影響效果時，主要集中在兩個層面：一是工作態(tài)度；二是工作效績。在社會認知理論看來，自我效能感就是控制與激發(fā)人類動機和行為的核心變量。自我效能感高的個體，對工作任務更加投入，常設置高的目標并維持高的承諾，且在遇到困境是能堅持不懈，因而就會表現(xiàn)出高的工作效績。一般自我效能感作為涉及個體自信心的一種人格變量，會對個體的工作態(tài)度和工作效績產(chǎn)生直接的影響。同時，也會影響到個體在完成具體任務時的信念，即具體自我效能感，進而對工作態(tài)度和工作效績產(chǎn)生間接的影響。
綜上所述，作者提出了以下的研究假設：1：一般自我效能感對管理者的工作態(tài)度和工作效績有顯著影響；2：管理自我效能感對管理對工作態(tài)度工作效績有顯著影響，且影響作用大于一般自我效能感；3：一般自我效能感主要通過管理自我效能感，對管理者工作態(tài)度和工作效績有顯著影響。
3（部分中介模型）：一般自我效能感對管理者工作態(tài)度和工作效績產(chǎn)生直接影響，同時又通過管理自我效能感這個中介變量產(chǎn)生間接影響。
對于潛變量路徑分析的具體方法?，由于我自己看的也不太懂，在此就小詳細敘述。通過分析發(fā)現(xiàn)（?1?）具體自我效能感與工作效績相關高于一般自我效能感，假設?2?得到全部驗證；（?2?）一般自我效能感主要通過管理自我效能感這個中介變量，對管理者的工作滿意度、工作卷入度、管理效果和管理創(chuàng)新產(chǎn)生間接的影響。假設?3得到全部驗證。本研究以管理者自我效能感為切入點，探討了自我效能感與一般自我效能感的關系。從結果可發(fā)現(xiàn)，完全中介模型是可以接受的，但部分中介模型更為理想，這說明一般自我效能感在通過管理自我效能感產(chǎn)生間接影響的，同時又能對管理者的工作效績產(chǎn)生間接影響，但其影響作用顯著低于管理自我效能感。
這項研究以現(xiàn)場研究的方式證實了：自我效能感可以分為兩個操作層次，即一般和具體，但一般自我效能感主要通過具體自我效能感產(chǎn)生間接作用。研究很多借鑒之處，研究提出的模型假設我以前還沒有想過，還有就是潛變量路徑分析的方法我還要認真的去看看，感覺用處不小。在這里我認為如果要將文章中的結論加以推廣還要對其他領域自我效能感與一般自我效能感的關系進行研究，只通過管理自我效能感和一般自我效能感的關系還不能準確的推出一般的結論。
自我效能感論文篇十三
自我效能感與成就行為是相互促進的。一些研究表明，通過下述幾種方式可以增強學生的自我效能感。
1.行為的成敗經(jīng)驗。
這是學習者的親身經(jīng)驗，對效能感的影響是最大的。成功的經(jīng)驗會提高人的自我效能感，多次失敗的經(jīng)驗會降低人的自我效能感。不斷成功會使人建立起穩(wěn)定的自我效能感，這種效能感不會因一時的挫折而降低，而且還會泛化到類似情境中去。
由于一些非能力因素會制約活動質(zhì)量的高低，所以，人們在評價自我效能感時，往往要同時斟酌能力因素與非能力因素對于自己行為成敗的作用。因此，除能力因素外，一些非能力因素，如活動任務的難度、個人努力和程度、外力援助的多少等都會或多或少地影響著自我效能感的建立。如果任務很難，或者個人沒有付出多少努力，或者沒有什么外力援助，這時的成功會增強自我效能感，而這時的失敗不會降低自我效能感。如果任務簡單，或者活動中費力很大，或者外力援助較多，這時即使成功也不會增強自我效能感，倘若失敗就會降低自我效能感。班杜拉在研究中發(fā)現(xiàn)，人們對于行為成敗的歸因方式，會直接影響自我效能感的評價。
2.替代性經(jīng)驗。
這是學習者通過觀察示范者的行為而獲得的間接經(jīng)驗，它對自我效能感的形成也具有重要影響。當一個人看到與自己的水平差不多的示范者取得了成功，就會增強自我效能感，認為自己也能完成同樣的任務;看到與自己的能力不相上下的示范者遭遇了失敗，就會降低自我效能感，覺得自己也不會有取得成功的希望。
這種觀察學習對于自我效能感的影響，是通過兩種認知過程實現(xiàn)的。一種是社會比較的過程，學習者采用與示范者比較的方式，參考其表現(xiàn)以判斷自身的效能。另一種是提供信息的過程，學習者可以從示范者的表現(xiàn)中學到有效的解決問題的策略或方法，了解解決問題的條件，這些都會對自我效能感產(chǎn)生一定的影響。在觀察學習過程中，影響觀察學習的諸因素，都可能對自我效能感的建立發(fā)生作用。
3.言語說服。
這是試圖憑借說服性的建議、勸告。解釋和自我引導，來改變?nèi)藗冏晕倚芨械囊环N方法，由于使用簡便它成為一種極為常用的方法。然而，依靠這種方法形成的自我效能感不易持久，一旦面臨令人困惑或難于處理的情境時，就會迅速消失。一些研究結果表明，缺乏體驗基礎的言語說服，在形成自我效能感方面的效果是脆弱的，人們對說服者的意見是否接受，往往要以說服者的身份和可信度為轉移。此外，如果言語說服與個人的直接經(jīng)驗不一致，也不大可能產(chǎn)生說服效果。
舒恩克(1981)以算術成績極差的小學高年級兒童為被試，對自我效能感進行了研究。他為這些差生安排了一個星期的訓練，在每次訓練中他先讓兒童分別學習算術的自學教材，然后由榜樣演示如何解題，榜樣在解題時一面算一面大聲地說出正確的解題過程，最后再讓學生自己解題。在學生自己解題之前，他讓兒童把所有的題看一遍，并判斷一下他們能有多大把握來解每一道題，以此來了解學生解題的自我效能感。結果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過訓練，兒童的自我效能感逐漸得到增強,與之相應，兒童解題的正確性和遇到難題時的堅持性也得到了提高。
自我效能感論文篇十四
觀念和宗旨意識，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和權力觀、利益觀、政績觀。力爭透過這次活動，自我在思想觀念、工作作風和自身素質(zhì)上都有明顯提高。對照檢查材料查擺問題清單2按照全市開展主動作為創(chuàng)一流活動的統(tǒng)一要求和踐行四個作為，爭創(chuàng)四個一流的統(tǒng)一部署，結合外僑臺工作實際和我本人情況，通過學習調(diào)研，與職工交談，專題討論等，對自己在學習、工作、紀律、廉正等方面的情況進行了自我剖析，找到了自身存在的問題與差距，制訂了相應的整改措施，明確了今后努力的方向。一、存在的問題一是理論學習不夠深入，不夠透徹。雖然能按單位統(tǒng)一部署和要求參加集中學習和討論，但有時因忙于業(yè)務工作而顧不上系統(tǒng)性的理論學習。二是學習上存在隨意性，學習時間、內(nèi)容和效果沒有落實到位。有興趣、有時間時就學一下，工作忙起來就沒能堅持。三是理論聯(lián)系實際不夠，沒有把理論知識更好地同實際工作中遇到的問題結合起來，用理論指導實際。四是工作中與時俱進，開拓創(chuàng)新不夠，存在滿足現(xiàn)狀的現(xiàn)象。五是工作思路不寬，創(chuàng)造性有待提高。
六是工作上自我加壓不夠，有時甚至有差不多就行了的想法。二、存在問題的主要原因以上問題的存在，從深層次上分析起來，主要是主觀原因造成的。主要有以下幾點：一是對學習的要求不夠高，學習的范圍較窄，系統(tǒng)性、深入性不強，從而使得學習的效果不明顯。二是對新形勢下外僑臺工作研究還不夠，滿足于維持現(xiàn)狀，缺乏對本職工作的鉆研精神，只求過的去，不求過的硬。三是在思想作風，工作作風，組織紀律方面，也放松了對自己的嚴格要求。三、下一步整改措施針對查找出的種種問題，我將在以后的工作中，認真反思，加以改進，時時開展自我批評，嚴格要求自己，堅持不為私心所擾，不為名利所累，不為物欲所動;行動上要增強奉獻意識，不計得失，盡力盡心干好每一項工作，做到不抱怨、不計較、不拈輕怕重，待人寬，對己嚴，勇于奉獻，扎實做好每一項工作，提高自己綜合素質(zhì)。具體做到以下幾點：1、加強學習，提高自身素質(zhì)。自覺學習馬列主義、xxx思想、xxx理論、三個代表重要思想，深刻理解共產(chǎn)主義理論與時俱進的理論品質(zhì)。并將學習和工作實踐相結合，理論指導實踐，提高自身的政治和思想文化素質(zhì)。
經(jīng)濟決策有時民主不夠，廣開言路不夠，致使有的工作決策存在瑕疵。工作指導和督促還不夠深入，有時滿足于開會布置了，領導強調(diào)了，具體要求說明了，只做上篇文章、忽視下篇文章。對政策法規(guī)研究不夠透，工作方法較簡單;陷入文牘主義、事務主義的潮流中，有時把上級的指示當教條，脫離實際，照搬照套。會議活動不夠精簡。文山會海問題沒有根本解決，會議多、文件多、套話多的現(xiàn)象仍然存在，擠占了一定的辦公時間，影響了工作抓落實。三是領導宏觀經(jīng)濟工作的水平有待提高。對全球、全國宏觀經(jīng)濟環(huán)境和走勢研究甚少，對縣情了解還不透，突出重點、突出特色發(fā)展經(jīng)濟的具體措施研究不深，對經(jīng)濟工作中的難點、熱點問題缺乏有效的解決辦法。如工業(yè)經(jīng)濟發(fā)展缺腿明顯，產(chǎn)業(yè)大項目、好項目十分不足，工業(yè)新增長點形成緩慢;旅游發(fā)展存在十分明顯的淡旺季問題，旅游要素配套不全，文化旅游產(chǎn)品有待開發(fā);經(jīng)濟結構特別是農(nóng)業(yè)結構調(diào)整緩慢，現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展進程不快，農(nóng)民收入增加困難;縣、鄉(xiāng)、村財力不足，建設資金短缺，影響了經(jīng)濟發(fā)展。民主法制建設抓得不緊。人大、政協(xié)職能未能充分發(fā)揮作用，學習法律不夠，法制觀念和依法辦事能力不強，不善于用法律手段管理事務，不善于用法律手段把政府的決策貫徹下去。社會治安綜合治理工作不夠扎實，去年在全市綜合考評中成績不理想。
以提高我的教育教學水平;學習政治理論知識，可以提高我的師德師風休養(yǎng)。同樣，只有學習，才能讓我在開展各項教育教學工作中能夠不拘一格，積極創(chuàng)新。
自我效能感論文篇一
本研究以隨機選取某中學初一、初二和高一、高二年級共254人為被試,采用協(xié)方差結構模型進行方差分析、相關分析及l(fā)sd最小顯著差法,考察學生學習自我效能感的現(xiàn)狀及影響因素,為中學實施新課標教育提供指導與借鑒.研究表明:學習自我效能感的性別差異從總體上表現(xiàn)顯著,其層次與年級的交互顯著;初一學習自我效能感最高,與初二、高一的差異顯著,三者一直呈下降趨勢;高一和高二的.學生學習自我效能感也存在顯著差異.影響個體自我效能感的因素主要有:個人的成敗經(jīng)驗、替代性經(jīng)驗、言語說服以及情緒和生理狀態(tài)因素.
作者：徐靖雯作者單位：廣東省深圳市石巖公學刊名：中小學心理健康教育英文刊名：zhongxiaoxuexinlijiankangjiaoyu年，卷(期)：2009”"(7)分類號：g63關鍵詞：學習自我效能感現(xiàn)狀差異影響因素。
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自我效能感論文篇二
自我效能（self-efficacy）指一個人在特定情景中從事某種行為并取得預期結果的能力，簡單來說就是個體對自己能夠取得成功的信念，即“我能行”。教師自我效能感是指教師在教學活動中對其能有效地完成教學工作、實現(xiàn)教學目標，能夠對學生的學習產(chǎn)生積極影響的主觀判斷。
（一）教師自我效能感與教學效果密切相關。
研究發(fā)現(xiàn)，教師的自我效能感關系著教師對所從事職業(yè)的主動性和積極性。教育能力相近的教師，自我效能感強者比自我效能感弱者能夠更有效地解決問題。自我效能感較高的教師對自身的能力充滿自信，即使遇到困難，也能積極尋找克服困難的方法去實現(xiàn)既定目標，從而取得較好的教學效果。而自我效能感低的教師總對自身能力持懷疑態(tài)度，一旦遇到困難就放棄努力，良好教學效果就不容易實現(xiàn)。從這個意義上講，提高教師的自我效能感可以改善教師的教學效果。
（二）教師自我效能感是影響教師的身心健康的重要因素。
班杜拉研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感具有不可忽視的健康功能。當個體面臨同樣的應激源時，自我效能感不足會引起身體中某些物質(zhì)生化水平的明顯提高而打破免疫系統(tǒng)的正常平衡，降低其免疫功能，從而導致健康問題。相關研究表明，教師的自我效能感與各職業(yè)壓力源呈負相關，與焦慮水平、抑郁水平之間存在負相關，而與主觀幸福感、生活滿意度之間存在正相關。因此，教師自我效能感是影響教師身心健康的重要因素，提高教師的自我效能感有利于促進和維持教師的身心健康，增強教師的個人幸福感。
（三）教師自我效能感是影響學生發(fā)展的重要因素。
研究普遍證實教師自我效能感會通過教學活動直接或間接影響學生的學業(yè)成就、學習態(tài)度、動機和自我效能感。教師的知識水平、精神面貌等方面在教學活動中能潛移默化的影響學生，自我效能感高的老師，其教學質(zhì)量及學生的學習成績、自我效能感顯著高于自我效能感低的老師。因此，青年教師注重自我效能的提高也有益于促進學生的良好發(fā)展。
（一）對自己的職業(yè)發(fā)展有一個合理的規(guī)劃，并設定合理的近期目標和遠期目標。
青年教師入職初就應對自己從事的職業(yè)有清晰的認識，并根據(jù)自己的實際情況制定適宜的目標，作出合理的職業(yè)規(guī)劃。適當?shù)哪繕四芗ぐl(fā)個體的動機水平，提高工作效率。如果目標不切實際、難以實現(xiàn)，個體可能擔心自己的能力不足，更多想到的是失敗的場面，會削弱自我效能感。研究發(fā)現(xiàn)教師的自我效能感與壓力之間呈負相關，壓力越小，自我效能高。因此，青年教師應該為自己制定合理的目標，可先從設定挑戰(zhàn)性較低的近期目標入手，近期目標一個個的實現(xiàn)會極大增強個體的自我效能感，但是一直停留在挑戰(zhàn)性較低的水平，自我效能感的提高是非常有限的，只有根據(jù)自身情況分階段提高目標的挑戰(zhàn)性，在不斷的調(diào)整和目標的到達中才能實現(xiàn)自我效能感的提高。
（二）增加直接與間接成功經(jīng)驗，從自我對成功的體驗中提高自我效能。
研究發(fā)現(xiàn)，個體多次直接成功經(jīng)驗會形成較高的自我效能感，同時，反復的失敗則會降低自我效能感，甚至摧毀自我效能感。作為青年教師，迫切需要有直接的成功經(jīng)驗來向別人證明自己的能力，同時也讓內(nèi)心更認同自己。高校青年教師要增加直接成功經(jīng)驗首先應從上好每一堂課開始，這樣可以直接從學生上課的反應中來評價自己上課成功與否，隨著講課能力的'不斷增強，自我效能感也會逐漸提高。與此同時，也要通過借鑒間接的成功經(jīng)驗來完善和提高自己，多聽課，多總結經(jīng)驗，多取人之長補己之短，讓劣勢轉化為優(yōu)勢，為直接成功經(jīng)驗的積累打下良好的基礎。
（三）及時進行師生交流，從學生的認可中提高自我效能感。
高校青年教師與學生年齡差距小，溝通交流易于實現(xiàn)。通過師生間的信息傳遞，青年教師能了解學生的思想動態(tài)和學習需求，從而更有針對性的開展教學活動；同時，學生從老師身上獲得了關注和共鳴，也會更積極的投入到本課程的學習中去。師生間的溝通交流同時也能增進師生感情，有助于提高青年教師的責任感，從越來越多的學生的認可中青年教師的自我效能感也會不斷增強。
（四）樹立終身學習理念，從自身素質(zhì)的不斷提高中提高自我效能感。
高校青年教師大多學歷層次較高，具有較為扎實的專業(yè)知識，但這對于成長為一名合格的高校教師來說還遠遠不夠的。作為教師就要樹立終身學習的理念，多學習，不斷豐富自己。學習包括多方面的內(nèi)容：政治思想方面、業(yè)務知識方面、素質(zhì)培養(yǎng)方面、人文關懷方面等，如學習如何做人、關心人和幫助人，向社會的學習，向實踐的學習等等。通過不斷的學習提高自身的各方面素質(zhì)，從而提升自我效能感。
（五）積極開展科研工作，在科研建樹中提高自我效能感。
在現(xiàn)有的高校教師評價體系中，科研水平是一項硬指標。在科研上有所建樹可以使青年教師極大的提高自我效能感，因此青年教師要不斷關注本學科前沿知識，了解本學科的動態(tài)發(fā)展狀況，積極開展科研工作，提高自身的科研水平。與此同時，在授課過程中介紹前沿知識也是提高學生學習積極性和教學效果的有效手段。
（六）正確評價自己，建立科學的自我評價體系。
青年教師入職初遇到的挑戰(zhàn)較多，在面對挑戰(zhàn)和挫折的時候要正確認識自己，對于領導、同事、學生的評價要正確的對待，正確分析自己的優(yōu)勢和劣勢，不要因為外在暫時的消極評價而自我懷疑甚至自暴自棄。學會科學的歸因方式也是提高自我效能感的有效途徑，研究發(fā)現(xiàn)個體失敗的時候，歸因于不可改變的因素，那么他的自我效能感就會降低；假如他歸因于可改變因素，就不會降低他的自我效能感。因此，青年教師要學會科學的歸因，不要因為一時的失敗就自我否定，做到更加客觀準確地評價自己。青年教師要完成從學生到教師的角色轉換不是一蹴而就的，而是一個循序漸進的過程。在這個過程中遇到的各種問題會導致他們的自我效能感降低，從而影響到自身的身心健康水平和教學效果。青年教師要認識到提高自我效能感的重要意義，在努力提高自身教學技能的同時，也要注意培養(yǎng)自我效能感。與此同時，高校在關注提高青年教師教學能力及職業(yè)道德培養(yǎng)的同時，也應該重點關注如何提高青年教師的自我效能感，以促進青年教師的全面成長。
自我效能感論文篇三
論文摘要：社會的巨變對人們的心理素質(zhì)提出了前所未有的挑戰(zhàn)，而自我效能感是人們良好心理素質(zhì)的基礎，是成功地完成某一活動的關鍵心理因素。本文以自我效能感理論為基礎，闡述了學習自我效能感對小學生的重要性，并從四個方面探討了小學生學習自我效能感培養(yǎng)的基本途徑，即體驗成功、確立學習掌握目標、對學習進行積極歸因，建立有效的激勵機制。
自我效能感（self―efficacy）理論是近年來心理學領域，尤其是教育心理學研究的一個熱點。最早是由美國心理學家班都拉（a。bandura）在20世紀70年代末期提出來的。自我效能感是指人們對自己能否成功地完成某一成就行為能力的主觀判斷和推測。舒爾克（d。h。schunk）和日爾曼（b。j。zimmerman）等人研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感和人們的成就有直接的正相關，高自我效能感的人在活動中表現(xiàn)出適當?shù)淖孕?，會取得更多的成功，而低自我效能感的人則表現(xiàn)出自卑，影響其自身能力正常的發(fā)揮，降低人們?nèi)〉贸晒Φ母怕省W生自我效能感是指學生在學習活動中對自己成功完成學習的能力的推測和判斷。小學生正處于剛剛進入學校學習不久，自我意識增強，比較關注自我及他人對自己的評價、重視自己在群眾中的地位。學習自我效能感對小學生的形成良好的學習習慣起著至關重要的作用。適當?shù)膶W習自我效能可以彌補學生學習能力的不足，而過高或過低的自我效能則會限制學生學習能力的正常發(fā)揮。
自我效能是對特殊任務的自信，是對可能的操作結果的整體范圍上的評價，而不是對單一的結果評價。自我效能這一概念對于目標和期待都是很重要的。當目標是自我設定時，高自我效能的人比低自我效能的人設定更高的目標。高自我效能的人能更好地分配目標，為獲得目標能夠發(fā)現(xiàn)和使用更好地任務策略，有更多的積極反饋。當自我效能較高時，人們會有較高的期待，當自我效能較低時，人們則會有較低的期待。
學習自我效能是學習者對學習結果的控制信念，對個體行為的成功是有重要作用的。自我效能體現(xiàn)了個體作為一個agency的能動作用。學習者相信自己的能力時，才會對學習結果有積極的期待，并努力縮小成就目標與期待間的差異。
1、影響小學生的學習動機。
小學生的學習自我效能感決定著其對學習行為的選擇。人們傾向于回避那些他們認為超過其能力所及的任務和情境，進而可以避免失敗的產(chǎn)生；而承擔并執(zhí)行那些他們認為自己能夠做的事情。有較高學習自我效能感的學生，會相信自己的學習能力，進而有較強的學習動機。千方百計地研究學習方法，并對自己的學習不斷地進行自我監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)，盡力使學習取得良好效果。可見，積極的自我效能感可以培養(yǎng)中學生對學習的興趣和積極的承諾，并促進其學習勝任能力的發(fā)展。
2、影響小學生克服學習困難的態(tài)度。
效能判斷決定著人們將付出努力的程度，以及在遇到困難或不愉快時的堅持性。小學生承受挫折的能力較弱，學習上的困難容易使學生歸因于自己能力的不足。小學生的自我效能感越強，就會越發(fā)努力地參與到學習中，遇到學習障礙就越能夠堅持下去。遇到學習困難時，那些對其能力懷疑的學生會放松，或完全放棄；而具有很強自我效能感的學生則以更大的努力去迎接挑戰(zhàn)。比如，當小學生接收到對自己學習的消極評價，自我效能感強的學生就會總結教訓，相信自己可以改正不足，取得成功；相反，自我效能感低的學生則會認為自己一無是處，失去學習的動力和信心。
3、影響小學生潛能的發(fā)揮。
學習自我效能感直接影響小學生的思維模式和情感反應模式。學習自我效能感低的學生與環(huán)境作用時，會多想到自己的不足。作用時，會過多想到個人不足，并將潛在的困難看得比實際上更嚴重。這種思想會產(chǎn)生心理壓力，使其將更多注意力轉向可能的失敗和不利的后果，而不是如何有效地運用其能力實現(xiàn)目標，束縛了自己能力的正常發(fā)揮；有充分學習自我效能感的學生則將注意力和努力集中于情境的要求上，并被障礙激發(fā)出更大的`努力，進而促進其潛能的發(fā)揮。但不同的學生受影響的程度也不一樣。對于先前已經(jīng)具備很強學習自我效能感的學生而言，偶然的失敗不會影響其對自己能力的判斷，他們更有可能尋找環(huán)境因素、努力不足或策略方面的原因。這樣，失敗反而能提高其學習信念，因為他們覺得，改進后的策略會獲得將來的成功。小學生往往無法擺脫最初學習失敗帶來的各種壓力而一蹶不振，影響到正常學習能力的發(fā)揮。
1、體驗成功。
自我效能感的提高是成功的積累。因此，小學生自我效能感提高的關鍵是能夠體驗到學習的成功，讓他們感到自己沒有白白地付出努力。即便是老師一點點的認可和鼓勵，如一個點頭動作、一個微笑、一個鼓勵的眼神，對小學生在學習上的進步和成長都是至關重要的。因而，在對小學生進行評價時，在指出問題和不足的同時，一定要給予一定的積極評價，讓其體驗到學習的成功，這是提高小學生自我效能感的關鍵。
2、對學習效果進行直接而及時地反饋。
當人們進行完一項活動后，非常想得到他人的評價。每一次努力之后，小學生自己會對自己的學習進行反思和總結。同時他們也需要來自外界的評價，因而及時對學生學習結果進行評價，是提高小學生自我效能感的一個重要途徑。另外，最好給學生直接的反饋，在共同的情境中，針對相應的問題，教與學的雙方進行交流，學生能清楚了解自己學習的優(yōu)劣，在提高學習效能感的同時，使學生在將來的學習中有明確的改進目標。當然，教師要注意不要把對某個學生的評價在其他同學中傳播。
3、使學生確立學習的掌握目標。
教師一定要幫助學生樹立起明確的學習目標，越具體越好。同時，更要讓學生樹立掌握目標。戴維克等人把人們的成就目標分為兩大類，一類是操作目標，指向外界，人們的活動目標是為了取得外界良好的評價；另一類是掌握目標，指向任務本身，人們活動目的是為了掌握知識和發(fā)展自身能力。他們研究還表明，掌握目標可以促進人們對所從事活動的持久興趣，促使人們不斷地克服行動中的困難，表現(xiàn)出堅韌的行為，使人們?nèi)〉酶蟮某删?。因此，小學生在學習中應樹立掌握目標，從提高自身的學習能力出發(fā)，不斷地克服學習中存在的不足，這樣能夠減少挫折感的產(chǎn)生，提高學習的內(nèi)在興趣，進而提高自己的學習自我效能感。
4、對學習成敗進行積極的歸因。
維納等人認為人們將從四個方面對自己行為結果進行總結，即內(nèi)部和外部，可控和不可控。內(nèi)部可控的因素主要指努力，內(nèi)部不可控的因素主要指個人能力。如何看待成功和失敗的具體因素會影響自我效能感。小學生將學習成功歸因于偶然的機遇，或者將學習失敗歸因于能力不足，都會降低其學習的自我效能感；相反，如果將學習的成功歸因于自己的努力和能力，將學習失敗歸因于自己努力不夠，而非能力不足，會增強學生的學習自我效能感。教師應將學生學習的成功與努力和能力相聯(lián)系，將學生學習的失敗與缺乏努力而不是與無能相聯(lián)系，這樣會使小學生的學習效能感有顯著提高。
5、建立有效的激勵機制。
當人們的需要得到滿足時，人們會產(chǎn)生相應的滿足感，也會增強其自我效能感。阿爾德夫的生存關系成長理論中將個人的需要分為三個層次：生存、相互關系和成長。生存的需要是最基本的，主要是衣食住行等物質(zhì)需要；相互關系和諧的需要是指友誼、愛和歸屬的需要；成長的需要是指個人在事業(yè)上、前途方面發(fā)展的需要。根據(jù)以上理論，建立合理的激勵機制會有效地提高學生的學習自我效能感受。如在學校里創(chuàng)造一種和諧、自在的學習心理氣氛，讓每一個學生體驗到自我，沒有心理負擔，輕松地進行學習，這樣會促進學習成功，進而提高學習自信心。另外，當學生取得進步時，給以適當獎勵，學生能從中獲得自己進步的信息，會極大地增強自我效能感。在實施獎勵時應注意，獎勵與學生的進步情況相聯(lián)系，獎勵的形式以精神獎勵為主，適當物質(zhì)獎勵。
參考文獻：
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自我效能感論文篇四
近年來，隨著高等學校的擴大招生，在校大學生人數(shù)急劇增加，高校教育呈現(xiàn)為高負荷運轉狀態(tài)，重負的高校教育需要從各個方面進行改革和創(chuàng)新。大學生體育社團在豐富校園文化、釋放學生過剩精力、緩解學生心理壓力、維持校園穩(wěn)定、創(chuàng)造和諧校園、培養(yǎng)學生終身體育習慣等方面正起著越來越重要的作用。隨著新的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的進一步實施，為了更好地實現(xiàn)新《綱要》提出的“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應”五大目標，實現(xiàn)大學體育課程的課內(nèi)外一體化，做到課內(nèi)、課外、校內(nèi)、校外的有機結合，大學生體育社團的功能也日益顯現(xiàn)。為此，加強對大學生體育社團的現(xiàn)狀與發(fā)展研究，有著很高理論和實踐意義。
邯鄲職業(yè)技術學院大學生體育社團是一支最為活躍、最具有生機活力和影響力的校園學生社團。學生體育社團不僅為大學生鍛煉身體提供了環(huán)境條件和組織保證，而且為學生全面發(fā)展、提高素質(zhì)、培養(yǎng)能力和適應社會發(fā)展提供了平臺。通過研究邯鄲職業(yè)技術學院的大學生體育社團，可以使我們了解當前邯鄲職業(yè)技術學院大學生體育社團的活動形式、內(nèi)容和規(guī)模，活動場地器材的配備，活動經(jīng)費的來源，學生對大學生體育社團的認識、態(tài)度及參與程度，大學生體育社團的管理，學校對體育社團的重視程度，以及體育社團活動對大學生身心健康的影響等。不僅可以對當前邯鄲職業(yè)技術學院大學生體育社團的現(xiàn)狀進行分析研究，發(fā)現(xiàn)問題，找準大學生體育社團發(fā)展的方向與原則，而且對推動邯鄲職業(yè)技術學院大學生體育社團發(fā)展建設起到指導作用，對學生自我發(fā)展，貫徹實施《全民健身計劃綱要》，營造健康高雅的校園體育文化，全面實施素質(zhì)教育都具有深遠的現(xiàn)實意義。
1.研究對象與研究方法。
1.1研究對象。
本調(diào)查選取了邯鄲職業(yè)技術學院10個體育社團的成員作為研究對象，分別從各社團共隨機抽取男300名、女200名共計500名社團成員。
1.2研究方法。
1.2.1文獻資料法。
通過查閱清華同方全文數(shù)據(jù)庫共查閱有關論文共計20余篇，查閱了有關的書籍獲得的一手資料。
1.2.2問卷調(diào)查法。
共發(fā)出問卷500份讓體育社團成員填寫，回收有效問卷427份，有效回收率為85.4%。獲得有關各體育社團現(xiàn)狀的第一手資料。
1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法。
2.1活動動機的分析。
從調(diào)查可以看出，大學生體育社團形成原因在于成員的娛樂性、目的性，組織形式均以單項運動形式構成，學生參與體育社團的動機中減肥和緩解學習壓力居于首位，提高自身技能和裁判居于第二位，擴大交際、增強體質(zhì)、健身健美等目的性動機相對較低。
2.2活動場地、器材的分析。
從調(diào)查可以看出，學校的各種場地、器材都不能滿足學生的需求，從而也導致了學生參加體育活動積極性的下降。大部分體育社團都有由于場地的限制而放棄活動或推遲活動等尷尬事件。正是由于場地的不足，才使很多學生得不到很好的鍛煉機會而對社團失去信心。而器材的不足也導致了學生對參加社團活動積極性的下降。
2.3經(jīng)費來源的分析。
從調(diào)查可以看出，高校體育社團活動經(jīng)費主要來源于團委和其內(nèi)部成員的會費，生產(chǎn)或經(jīng)營與大學生相關聯(lián)產(chǎn)品的企業(yè)和商家也是其活動經(jīng)費的重要來源。組織結構是在校團委的直接領導下，由組織者負責全面工作，對內(nèi)、對外的各方面聯(lián)絡工作也有具體分工。大部分社團只是鑒于學校規(guī)定或大型節(jié)日開展活動。社團在沒有特殊要求下不會開展活動，平均每年的活動次數(shù)在兩次左右。
2.4學校社團目前規(guī)模。
從調(diào)查可以看出，我校體育社團發(fā)展已經(jīng)初具規(guī)模，成立了不同名稱和性質(zhì)的體育社團。比如籃球協(xié)會、足球協(xié)會、跆拳道協(xié)會等各種體育社團。邯鄲職業(yè)技術學院大學生創(chuàng)辦社團數(shù)量比較多的是國球社和足球社，參加社團人數(shù)較多的是國球社和太極社。
2.5學生對社團的認識、態(tài)度及參與情況。
從調(diào)查可以看出，很多學生只是一時興起才加入社團，加入后從不參與社團的任何活動。各個年級的學生參與情況也完全不一樣。有效的管理是一個組織發(fā)展的根本前提，在市場經(jīng)濟條件下，大多數(shù)在校學生體育社團采取“自我組織、自我發(fā)展、自我管理”的運作方式。
3.對策與建議。
3.1學生參加體育社團的動機不應該只單純地停留在一個目的'上，而是應該勇于嘗試、發(fā)展自身的潛力。學生體育社團作為學校的一個學生組織，其發(fā)展取決于多個部門的協(xié)作，只有學校、體育職能部門、社團自身互相協(xié)調(diào)，共同努力，才能取得有效的發(fā)展。
3.2學校管理層要給予學生體育社團充分的關注，引導學生正確的認識社團，更好的給人生定位，從中學習更多的有用知識。學校應盡可能加大對體育社團的投入，建造更多的體育場地、設施，以滿足學生的需求。為學生體育社團的活動提供良好的校園環(huán)境，從而保證學生有充足的時間和場館進行活動，進一步促進我校群體活動的蓬勃發(fā)展。
3.3學校應盡可能為體育社團爭取校外交流的機會，開闊社團成員的視野，激發(fā)其他學生的參與熱情；加大經(jīng)費投放力度，制定各種政策鼓勵學生踴躍參與社團活動。為體育社團的各項活動開展提供財政支持和有利的發(fā)展空間加強對學校體育社團的管理，使之更正規(guī)，朝更完美的方向發(fā)展。
3.4學校應該給予社團成員更多的關注，以培訓班、運動俱樂部給予引導，使之向提高整體運動水平和文化素養(yǎng)方向轉化。使社團會員在此能學到更多的知識，豐富課余生活。從而吸引更多學生的注意力。學校主管部門應給予高度重視，體育部或體育教師參與管理，以正確的引導使之健康發(fā)展。只有學校、體育職能部門、社團自身互相協(xié)調(diào)，共同努力，才能取得有效的發(fā)展。
3.5利用校園網(wǎng)絡進行體育文化的宣傳，增加學生對文化體育內(nèi)涵的理解。學生體育社團應加強自身的組織管理，制定完善的規(guī)章制度，讓其一切行為活動有法可依，逐步走上法治的發(fā)展道路；合理安排活動時間，提高場地設施的利用率；多渠道籌集資金，為社團的活動加強透明化組織管理；增強服務意識，確保服務質(zhì)量，加大宣傳力度，提高社團的知名度，吸引更多學生參加，擴大社團的規(guī)模。
自我效能感論文篇五
摘要：信息技術課程作為一門新興的學科，學習和使用好信息技術，將有助于我們更好地適應現(xiàn)在與未來的社會，但是在實際教學中，我們會發(fā)現(xiàn)學生在學習時往往感到信心不足，懷疑自己的能力，這主要是自我效能感低造成的。本文通過闡述自我效能感的概念，揭示出學生的自我效能感和信息技術的關系；論述了在信息技術課堂中培養(yǎng)和提高學生自我效能感的可行性和方法。筆者充分體會到如果將這一理論和信息技術教學實踐有機地結合起來，那勢必會給信息技術教學帶來更多的活力。
一、自我效能感。
美國心理學家班杜拉在1994年提出“自我效能感是指個體在執(zhí)行某一行為操作之前對自己能夠在什么水平上完成該行為所具有的信念、判斷，或主體自我感受?！?BR> 在生活中，我們有時候會碰到這樣的情況：對某件事情，雖然已經(jīng)具備了知識和技能，并且這件事會給自己帶來很好的結果，但是我們卻并不一定會付出行動。
這其中的原因需要用自我效能感來解釋。一般來說，人們對從事的活動會存在兩種期望，一種是結果期望，一種是效能期望（即自我效能感）。它們兩者的區(qū)別在于，例如，在信息技術課堂上，學生知道反復練習能提高操作熟練程度。在這里“能提高操作熟練程度”是“反復練習”這一行為的結果期望；如果學生不但知道反復練習能提高操作熟練程度，而且對自己“反復練習”這一行為持肯定態(tài)度，那么“學生對自己‘反復練習’這一行為持肯定態(tài)度”則屬于效能期望。
由此可見，自我效能感是一種心理狀態(tài)，它會直接影響人們在執(zhí)行某一活動時心理過程的功能發(fā)揮，對控制和調(diào)節(jié)人的行為有重要的意義班杜拉研究表明：自我效能感水平可以準確地預測學生的學習成就水平，自我效能水平高的學生能有效地對學習行為進行自我管理、自我控制、自我強化、自我調(diào)節(jié)。
學生的自我效能感直接決定著學生學習是否努力，遇到困難是否堅持，對知識及技能的掌握是否主動積極等等。所以我們不能忽視學生學習效能感在信息技術課程中的作用。
1。在課堂教學中創(chuàng)造機會讓學生體驗成功。
我們知道，如果經(jīng)常體驗成功，那么這個人的自我效能感勢必能夠得到提高，反之，失敗的經(jīng)驗過多也一定會降低自我效能感。
在信息技術教學中，如何使學生獲得更多成功的體驗，提高自我效能感，可以從以下兩方面入手：
（1）必須從學生實際出發(fā)，訂立合理的教學目標。
在課堂教學過程中，整節(jié)課都是圍繞教學目標來開展的，因此要提高信息技術學習的自我效能感必須先訂立合理的教學目標。因為如果我們目標訂得過高，那么即使付出再大的努力，也還是不能夠實現(xiàn)目標，從而不能獲得成功的體驗；相反，如果目標訂得過低，學生不費吹灰之力，很容易就達到目標，那么也不能體會到成功的喜悅。
教師應該認真分析教材，在努力實現(xiàn)教學目標的同時，充分考慮到學生能力水平以及學生努力的作用，這就是我們常說的備課不只是僅僅備書本，還要備學生，這樣對提高學生自我效能感是非常重要的。
（2）要重視學生的參與，讓學生在課堂上充分動手、動腦。
我們知道信息技術課程對學生的操作能力要求很高，這就要求學生要充分參與到信息技術課程中來。在這門課程中，我們經(jīng)常要講到一些計算機軟件的使用方法，對于這些內(nèi)容，我們千萬不要強加給學生，而要讓他們親自動手參與發(fā)現(xiàn)的過程。
2。在課堂教學中多組織交流和討論。
高中信息技術課的目的不僅是教授學生使用計算機的能力，更重要的是培養(yǎng)學生的信息素養(yǎng)，這就要求我們信息技術教師不能只是單一地傳授計算機知識，我們的課堂組織形式也不能僅僅停留在講授這一種方式上，在課堂上，我們還需要組織學生進行交流與討論，為學生創(chuàng)造一種進行觀察學習的環(huán)境。學生在討論中，既看到了自己的長處，也從中學習了別人的長處，所有這些都對增強自我效能感極其有用。
在信息技術教學中我們可以從以下幾個方面組織學生進行交流和討論，例如，在每一階段學習開始時，由于每一部分涉及的計算機知識都是不同的`，而學生的基礎也各不相同，因此可以組織學生來制定相應的學習計劃和學習目標，組織學生交流學習經(jīng)驗和討論學習方法；而在課程結束的部分，我們可以組織學生進行總結，并且對學習的結果進行反思。這對自我效能感的形成和提高也是非常有效的。
3。在學生中樹立學習榜樣。
班杜拉的觀察學習論指出：“大多數(shù)人類行為是通過對榜樣的觀察而獲得的。通過觀察他人，人們形成了自己的行為準則，而且在將來的某些時候，這些被編碼的信息會為行為提供指導?！?BR> 所以說在信息技術教學過程中，教師應該有一雙敏感的、發(fā)現(xiàn)的眼睛，有意識地去樹立好的榜樣，讓學生能夠從榜樣身上看到自己的潛能，從而增強自我效能感。例如：在講解網(wǎng)頁制作中的樣式表的使用時，開始講到內(nèi)聯(lián)樣式表時，有個同學提出，在做網(wǎng)站時，要保持網(wǎng)頁的統(tǒng)一風格，如果在每一個網(wǎng)頁上都要錄入重復的內(nèi)容，那就太麻煩了，如果萬一要修改，是不是要一頁一頁修改呢？這個問題提得非常好，可以看出這個學生對網(wǎng)頁制作的基礎知識非常扎實，這時教師就應該將這個學生樹立為榜樣，表揚這個學生勤于思考，善于發(fā)現(xiàn)問題、提出問題的精神，然后讓學生思考有沒有什么辦法可以解決這個問題，從而引出外聯(lián)樣式表的內(nèi)容，課程的最后我們還需要讓其他同學反思，為什么大家都掌握了網(wǎng)頁制作的知識，而自己卻沒有發(fā)現(xiàn)這個問題，從而讓學生看到榜樣的價值，相信自己今后也能夠這樣做，從而樹立他們的信心，肯定自己，增強自我效能感。
以上我們看到的是優(yōu)秀生作為榜樣給班級帶來的積極作用，除此之外，教師也應該發(fā)現(xiàn)中等生和差等生的長處予以表揚，讓學生在最近區(qū)域找到自己的榜樣，從而讓每一個學生在學習中都充滿信心，產(chǎn)生良好的自我效能感。我們也應該注意到每一個學生都是發(fā)展的個體，他們都希望自己能進步，教師的贊賞在某種程度上也會成為他們努力的動力。
4。創(chuàng)設寬松、和諧的課堂教學環(huán)境。
（1）課堂氛圍要輕松。
在信息技術教學中，我們可以引入一些寓教活動，從而創(chuàng)設寬松與和諧的課堂教學環(huán)境，下面介紹一個例子，在講解信息的重要性時，介紹“感覺剝奪實驗”時，可以用“金雞獨立”的游戲，讓學生a睜開雙眼站立，讓學生b睜一只眼，閉一只眼站立，結果學生a站得很穩(wěn)，而學生b則左搖右晃，看到同學的表演，同學笑過之后都展開思考，為什么會這樣，這時教學目的就達到了，由此現(xiàn)象告訴學生——“信息即是人類生存的基本條件，也是人類生存的基本需求”。
（2）教師要愛學生。
在學習中，學生的程度有高低，我們一定要做到不偏心，平等地對待學生，關心和愛護他們；當學生在學習中發(fā)生錯誤時，我們不應該諷刺或懲罰他們，應該耐心一點，啟發(fā)學生來尋找錯誤并加以改正，而對于他們的進步和優(yōu)點，我們應該及時給予肯定，及時地鼓勵和表揚他們，讓他們更多地體驗成功。
所以說，在寬松和諧的環(huán)境下，對學生的自信心、自尊心都非常有利，同樣也有利于學生自我效能感的形成和提高。
在實際的課堂教學中，以上四個方面是相互聯(lián)系、相互促進的，我們應該將這四個方面結合起來，融會貫通，自覺地將它們用于教學實踐，從而提高學生的自我效能感，增強學生的學習自信心，使他們在學習活動中能正確地推測和判斷自己完成學習的能力；積極地去參與各種各樣的學習活動；有效地控制和調(diào)節(jié)自己的學習行為；在學習上遇到困難時，會堅持下去，在學習中不斷總結經(jīng)驗教訓，不斷促進潛能的發(fā)揮。
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自我效能感論文篇六
論文摘要：采用文獻資料法、問卷調(diào)查法對海南師范大學體育教育專業(yè)畢業(yè)生職業(yè)決策自我效能現(xiàn)狀進行調(diào)查研究，結果表明：高校體育系體育教育專業(yè)臨近畢業(yè)學生職業(yè)決策自我效能總體超出中等水平，在自我評價、收集信息、選擇目標、制定規(guī)劃、問題解決五個維度上的得分相近，均超出中值。找出存在的原因，并進行總結歸納，以期時高校體育教育畢業(yè)生就業(yè)提供幫助。
1研究目的。
中國社科院教育藍皮書《:中國教育發(fā)展報告》的調(diào)查則顯示，20應屆大學畢業(yè)生真正簽約者只有33.7000而全國普通高校畢業(yè)生達到413萬人，全國高校畢業(yè)生495萬，比20增加82萬人，高校畢業(yè)生將達到559萬，預計今后三年內(nèi)還將以每年50萬的速度增長，高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢更加嚴峻。
有研究表明，大學生的職業(yè)決策自我效能影響大學生的自主擇業(yè)，在同樣的人力資源市場的狀態(tài)和要求下，個體如何評估自身的特有的屬性對決定將要進人或變換的職業(yè)有著重要影響，從而使個體在職業(yè)決策行為方面存在許多差異，比如說面對職業(yè)選擇范圍的反應和信念就截然不同。有的人在選擇職業(yè)時挑選面非常狹窄;有的人則能突破專業(yè)的限制，跳到別的領域。當面對其它專業(yè)領域、比較有挑戰(zhàn)性的就業(yè)機會時，有的大學生會認為依賴自身的基本素質(zhì)并通過努力和學習完全可以克服困難、勝任工作，并使自己獲得進步和成長;而有的大學生卻認為接受這樣的職業(yè)，一旦不能勝任就會證明自己是低能的，因此面對這樣的就業(yè)機會，他們往往會選擇逃避，這種逃避無疑會影響到他們的順利就業(yè)。那么，海南師范大學體育教育專業(yè)臨近畢業(yè)學生的職業(yè)決策自我效能如何，對體育教育專業(yè)大學生的就業(yè)帶來怎樣的影響，這正是本文所要研究的內(nèi)容。通過本研究可以對師范院校體育教育專業(yè)畢業(yè)生進行有針對性的指導和調(diào)節(jié)，提高其自我調(diào)節(jié)能力，對高校開展就業(yè)工作具有很大的現(xiàn)實意義。
2研究方法與研究對象。
2.1研究對象。
2.2主要研究方法。
采用由廈門大學的彭永新和華中師范大學的龍立榮主持編制的大學生職業(yè)決策自我效能量表。該量表采用里克特5.。計分的方法，分為自我評價、收集信息、選擇目標、制定規(guī)劃和問題解決五個分量表。該量表具有良好的信度和效度。對我校體育系體育教育專業(yè)四年級學生中進行隨即抽樣，共發(fā)放問卷80份，回收80份，回收率l00%;其中有效問卷為73份，有效率為97.500。被試的主要統(tǒng)計特征分布狀況見表1。所有數(shù)據(jù)采用spss11.0進行數(shù)理統(tǒng)計分析。
3結果與分析。
職業(yè)決策自我效能現(xiàn)狀。我校體育教育專業(yè)臨近畢業(yè)學生總的職業(yè)決策自我效能得分為3.512135，在職業(yè)決策自我效能的五個維度中，有兩個維度的得分超過總平均值，這兩個維度分別是自我評價和制定規(guī)劃?？傮w看來，體育教育專業(yè)臨近畢業(yè)學生的職業(yè)決策自我效能較高，五個維度的得分均超過中值3。具體得分情況見表2。
在選擇目標，制定規(guī)劃和職業(yè)決策自我效能的總分上，男生得分的平均分要高于女生。自我評價、收集信息、問題解決這三個維度上，女生得分的平均分要高于男生，造成這一現(xiàn)象的可能原因是:傳統(tǒng)的.女性職業(yè)和傳統(tǒng)的男性職業(yè)，在當今社會的劃分已不明顯。尤其是腦力勞動等復雜勞動，工作崗位的男女之分逐漸淡化。尤其是大學畢業(yè)的女性，具有很強的工作能力和社會適應能力，這也反映到其職業(yè)決策自我效能感上，所以其職業(yè)決策自我效能并不低于男性(見表3)。
3.3是否獨生子女的差異分析。
獨生子女在職業(yè)決策自我效能的五個維度以及總得分上都高于非獨生子女。這說明獨生子女的高校臨近畢業(yè)學生職業(yè)決策自我效能高于非獨生子女，而且獨生子女在收集信息方面更加有自信。其可能的原因在于，獨生子女一般家境較非獨生子女好，而且父母對其關注度較高，給予其就業(yè)信息方面的幫助相對較多(見表4)。
3.4生源地城鄉(xiāng)差異分析。
除制定規(guī)劃以外的四個維度包括總分上，來自城鎮(zhèn)的學生要高于來自農(nóng)村的學生。在制定規(guī)劃上，來自農(nóng)村的學生要高于來自城鎮(zhèn)的學生。在我國城鄉(xiāng)經(jīng)濟差距減小的同時，城鄉(xiāng)高校臨近畢業(yè)學生職業(yè)決策自我效能方面也相接近，但是在總體水平上，來自城鎮(zhèn)的學生的職業(yè)決策自我效能還是高于來自農(nóng)村的學生。這在一定程度上是由于來自城鎮(zhèn)的學生比來自農(nóng)村的學生有更好的社會支持力量，這些人際資源不僅為他們提供了更多的職業(yè)信息，更重要的是來自父母、親朋、同輩的支持和鼓勵，非常有助于學生職業(yè)決策自我效能的提高(見表5)。
3.5是否簽訂就業(yè)協(xié)議學生的差異分析。
已經(jīng)找到工作的學生在職業(yè)策劃自我效能的各個維度以及總得分上，均要高于沒有找到工作的學生。假設檢驗結果表明，已經(jīng)找到工作和尚未找到工作的學生在選擇目標維度和職業(yè)決策自我效能的總分上存在顯著差異，已經(jīng)找到工作的學生在選擇自己的工作目標時顯的更有自信。這也說明，在擇業(yè)前和擇業(yè)中，高校臨近畢業(yè)學生職業(yè)決策自我效能較低，在找到工作以后，職業(yè)決策自我效能有所恢復(見表6)。
自我效能感論文篇七
通過表2可以看出只有贛南師范學院和江西師范大學能全部實施自己的教學內(nèi)容，另外三個學校只能部分實施教學內(nèi)容，甚至有的教學內(nèi)容無法完成，單雙杠三個學校無法完成教學。
二、體操教材使用狀況的調(diào)查分析。
通過調(diào)查得出各個高校在教材的選用上沒有統(tǒng)一的標準，同一年相同年級使用不同的版本和不同出版時間的教材，但是教材的出版時間都是選擇1985年以后的，而且各個學校在選用教材出版時間上都在向本年靠攏，到各個高校使用教材在編寫者上有很大的不同。到教材的書名、出版社、出版時間、編寫者基本相同。這說明江西省高校體育教育專業(yè)在教材的選擇趨勢上有相同的認識。
三、體操教學學時比例、學期安排的調(diào)查分析。
1.教學時數(shù)的對比分析。
教學時數(shù)也就是課時，課時分配應根據(jù)該學科的性質(zhì)、作用、教材的分量和難易程度，恰當?shù)胤峙涓鏖T學科的授課時數(shù)。如體操這樣的基礎性學科，內(nèi)容多、練習多所以用的時間也較多。但通過對5所高校教學計劃中的教學學時安排體操的教學時數(shù)越來越少。
2.學期安排的比較分析。
體操必修課的安排上，5所高校都安排了兩個學期或兩個學期以上。通過調(diào)查可以看出學校在體操教學的總學期數(shù)逐年遞減，但是從開始到20又開始教學的每年安排的學時上升，學期數(shù)沒有增加。江西師大和贛南師范學院在20到20學期安排都是三個學期，但是一周上課的次數(shù)減少，兩個學校在第三學期的`2次/周減少到1次/周。年到20江西師大和贛南師范學院在上體操課的學期數(shù)上都減少到兩個學期，江西財經(jīng)大學在年到2005年雖然安排的學期數(shù)減少，但是總的教學次數(shù)沒有減少。
《中國教育改革和發(fā)展綱要》中指出:“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師，建設一支具有良好政治業(yè)務素質(zhì)，結構合理，相對穩(wěn)定的教師隊伍，是教育改革和發(fā)展的大計。實踐告訴我們，教育改革的主題在教學質(zhì)量、提高教學質(zhì)量的關鍵在教師”。新時期的體操教學需要具有牢固的專業(yè)思想、扎實的基本功、較高的文化層次、崇高敬業(yè)精神的專業(yè)體操教師。
1.體操專項教師年齡、學歷狀況的調(diào)查分析。
通過調(diào)查得知，在20名體操專業(yè)教師中，25一35歲的教師有9人，占45%，36一45歲的教師有8人，占40%，46歲以上3人，占15%。由此可見目前江西省高校體育教育專業(yè)體操教師隊伍年輕化，老中青搭配較好。年輕教師接受新鮮事物的意識比較強，可以給教師隊伍帶來新鮮氣息和活力;中老年教師的教學經(jīng)驗又比較豐富，可以在教學上給年輕教師起榜樣作用。
具有碩士研究生以上學歷的體操教師占調(diào)查總人數(shù)的14%，具有大學本科學歷的體操教師占總人數(shù)的86%，而具有碩士以上學歷的體操教師卻為空白。雖然學歷與體操教學質(zhì)量不能劃等號，但體操內(nèi)涵的表述和教學方式的改革以及教學模式的引進卻與教師自身的知識水平結構有著密不可分的關系。
體操是一項早期專業(yè)化與直觀性較強的體育項目，而作為一名體操專業(yè)教師如果沒有接受一定的專業(yè)訓練和教育實踐經(jīng)驗，對體操教學的“質(zhì)”和“量”是難以保障的。我們通過對20名教師接受專業(yè)教育背景及職稱的情況調(diào)查得知接受過l-3年體操專業(yè)訓練和學習的占調(diào)查總人數(shù)的40%，接受過4-8年的體操專業(yè)訓練和學習的占總人數(shù)的40%，而沒有接受過體操專業(yè)訓練和學習的只占10%，其中值得注意的是接受過以上體操專業(yè)訓練和學習的占調(diào)查總人數(shù)的10%，同時有講師和副教授職稱的教師分別占調(diào)查總人數(shù)的50%和40%，助教占10%，由此可見體操專業(yè)教師專業(yè)結構和專業(yè)教育背景分布比較合理。
3.體操教師性別結構分析。
高校男女生的性別差異及多種課型的發(fā)展變化，要求男女生分班上課。因此，就提出了對體育教師性別結構的相應要求。從調(diào)查的20名體操教師結果顯示，男教師為18名，占總體的90%:女教師2名，僅占總體的10%。全國普通高校抽樣結果顯示，男性占64.4%，女性占35.6%。相比之下，江西省女性體操教師低于全國水平25.6個百分點，女體操教師比例偏低。
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自我效能感論文篇八
理論方面的知識涉獵較少。
意見，個人隨機應變的能力比較差，在處理問題上特別是緊急突發(fā)事件的問題上優(yōu)柔寡斷不夠不夠靈活，方法不夠多。、作風上缺乏批評與自我批評的勇氣，在工作中聽不進不同的批評和意見，自認為自己什么都對，對什么都懂，其實都是一知半解，沒有竭力維護好群眾的正當利益。自我要求不夠嚴，嚴以待人，寬以待己。
二、今后的整改的措施。
結合自己的工作崗位，明確個人奮斗目標，針對個人存在的問題和不足，采取相應的整改措施，努力進一步提高覺悟，增強黨性，解放思想，爭創(chuàng)實績。
1、強化政治理論學習。以。
三個代表。
經(jīng)常地學習單位的各項規(guī)章制度和黨紀、政紀、法規(guī)知識，不斷增強紀律觀念和責任意識，自覺做到警鐘長鳴，嚴格做到遵章守紀同時，團結同志，和大家搞好關系，增強本單位的凝聚力和戰(zhàn)斗力、是定期開展自我批評，深入進行自糾自查，階段性地對自己的學習、工作和思想進行總結，主要是查找問題和不足，理清整改思路，邊查邊糾，自責不自寬，嚴格要求自己，做到防微杜漸、是結合當前的工作，抓好自己主管的農(nóng)業(yè)工作，開拓思路，大膽進取，深入農(nóng)戶，田間地頭，掌握第一手資料，同時，認真做好防汛工作，努力把分管的各項工作搞好。
我將以這次作風整頓為契機，嚴格按照黨組織的要求，認真做好自糾自查工作，找出自己在工作中的缺點和不足，自覺學習專業(yè)知識，嚴格整改，格守本分，潔身自愛，嚴于自律，管住自己的嘴，管好自己的腿，不該吃的不吃，不該去的地方不去，潔身自好，干好自己該干的事。從工作的實際需要出發(fā)，提高依法辦事水平，努力使自己的工作能力和各項水平有一個大的提高，為能盡快的適應各項其他工作而不斷提高進步。
如下：
一、存在的主要問題和不足。
在領導和同事的指導幫助下，自身素質(zhì)不斷提高，認真地完成各項工作和任務，但還有較大的差距。
一是思想解放的力度還不夠大。工作爭強當先的意識不強，與時俱進、開拓創(chuàng)新、更新觀念、大膽工作的思想樹立得不牢固，工作中沒有新的亮點。
二是學習積極性不足。在日常工作中總是有意無意地放松了自我學習，對學習。
走過場。
”，流于形式，學習的自覺性、主動性不強。
學習中滿足于。
蜻蜒點水。
二、整改措施和努力方向。
通過這次思想作風整頓活動，我看清了自己在思想、學習、工作等方面存在的一些問題，但并不是查找了問題，分析了原因就行了，關鍵是今后怎樣針對自身存在的問題和薄弱環(huán)節(jié)，拿出實際行動，扎扎實實地解決每一個具體問題。
針對新情況、新問題，大力開展調(diào)查研究，確保寫出一批有深度、有份量的調(diào)研成果。
讀書筆記。
心得體會，不斷豐富自己的專業(yè)知識、理論知識和實踐經(jīng)驗。
針對自己文字駕馭能力不強、寫作水平需要提高的實際情況，加強寫作方法理論的學習研究。
有的放矢。
一、指導思想。
以馬列主義、xxx思想、xxx理論和。
三個代表。
重要思想為指導，以保持xxx員先進性教育活動為契機，以黨章要求和xxx員先進性標準為尺子，以自我剖析材料為依據(jù)，努力克服自己存在的問題，增強先進性意識，明確先進性標準，以最終實現(xiàn)個人世界觀、人生觀、價值觀得到改造，達到提高素質(zhì)，服務群眾，促進工作，創(chuàng)優(yōu)服務，促進發(fā)展為根本目的，對自身存在的問題和不足制定整改措施。
二、存在問題。
處理工作不夠冷靜，情緒較急躁。
學習的自覺性不高，雖然平時比較注重學習，集體組織的各項活動都能積極參加。但平時自己學習的自覺性和創(chuàng)學習型班組的積極性不高，學習的內(nèi)容不系統(tǒng)、不全面，對新事物、新知識的學習不夠透徹，掌握的不夠好，沒有力求全面發(fā)展，有時僅注重當時用的上與本職工作有關的內(nèi)容。
三、整改目標。
加強理論學習，提高理論功底，提高科學管理的能力。
學一點管理知識，不斷提高科學化管理能力。
進一步提高黨性修養(yǎng)，保持發(fā)揮黨員模范作用。
中學會冷靜，克服急躁情緒。
加強學習，帶好一支護理隊伍。
四、整改措施。
首先知識來自于學習和積累。保持黨員先進性的有效方法之一就是學習，只有不斷更新知識，才能不斷提高思想境界。必須樹立終身學習的觀念。作為計劃合約部部門副經(jīng)理，所處的工作環(huán)境，所擔當?shù)呢熑?，學習專業(yè)知識與技能，學習政策與法律，學習管理等方面的知識，不斷擴寬知識面和知識領域，通過提高知識、技能，從而提高其工作水平和履崗能力，保持黨員先進性。
二是在實踐中增長才干，積累經(jīng)驗，不斷提高自己的真本領。在實踐工作中鍛煉自己管理能力和水平，經(jīng)常學習一點管理知識，努力鍛煉自己，改造自己，在風浪中經(jīng)受磨煉和考驗，使自己在鍛煉中成長起來，成熟起來。
三是通過整改加強理論武裝，不斷增強理論素質(zhì)和實踐。
三個代表。
三個代表。
“的忠實實踐者。
四是通過整改，改進工作作風，提高工作效率，在工作中遇到問題首先冷靜思考分析，尋找問題原因，制定解決問題辦法。要學會經(jīng)常與周圍同志溝通，聽取大家意見和建議，有利于工作順利開展。
五是自己時刻牢記是一位黨員，堅持以。
愛崗敬業(yè)，管理育人，服務育人。
“，時刻來提醒自己，業(yè)務上精益求精，不斷提高管理能力，刻苦鉆研，拓寬知識結構。工作中，經(jīng)常和大家相互交流和溝通，及時了解護理隊伍情況和需要解決問題，不斷完善護理工作質(zhì)量，積極探索新護理服務項目，提高護理水平，更好地為社區(qū)居民服務。自己要認真履行整改承諾，逐步落實整改，并接受黨組織和群眾的檢查。
自我效能感論文篇九
“兩學一做”學習教育就是“學黨章黨規(guī)、學系列講話，做合格黨員”，我們部分黨員在思想、組織、作風、紀律等方面存在問題，為了保持發(fā)展黨的先進性和純潔性，xxx決定，20xx年在全體黨員中開展“學黨章黨規(guī)、學系列講話，做合格黨員”學習教育。對于如何開展“兩學一做”學習教育，我有一些想法。
首先在我們每月10號黨員學習的日子里，進行專題學習討論。
第一步:聯(lián)系個人思想工作生活實際，看自己能否堅守xxx人信仰信念宗旨，能否正確處理公與私、義與利、個人與組織、個人與群眾的關系，能否帶頭踐行社會主義核心價值觀并保持積極健康生活方式，能否自覺做到黨規(guī)黨紀面前守規(guī)矩，能否保持良好精神狀態(tài)、積極工作。
第二步:通過自己的思考開始討論，經(jīng)過大家討論真正找到差距并明確努力方向，每個黨員需要給自己制定目標并做好會議記錄;其次，在每季度開展的黨員大會上，學習黨章黨規(guī)，學系列講話，深刻理解黨的科學理論，堅定中國特色社會主義道路;學習革命先輩和先進典型，發(fā)揮正面典型的激勵作用和反面典型的警示作用，我們黨員需牢記黨規(guī)黨紀，牢記黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，樹立崇高道德追求，養(yǎng)成紀律自覺。做到思想和行動統(tǒng)一.理論和實踐相鋪相成。
最后在年底召開一次組織生活會和民主評議會。對照黨員標準，按照個人自評、黨員互評、民主測評、組織評定的程序，對黨員和黨支部進行民主評議。支部班子及其成員對照職能職責，進行黨性分析，查擺在思想、組織、作風、紀律等方面存在的問題。要面向黨員和群眾廣泛征求意見，嚴肅認真開展批評和自我批評，針對突出問題和薄弱環(huán)節(jié)提出整改措施并做好會議記錄。
在“兩學一做”學習教育活動中，最主要的還是如何做一名合格的黨員。我們需要提高政治理論修養(yǎng)，堅定共產(chǎn)主義信念，牢記黨員身份，努力學習，不斷提高自身素質(zhì)，更重要的是時刻牢記我們黨的宗旨是全心全意為人民服務。我相信只要我們有這個信心，我們肯定能做一名合格的xxx員。
自我效能感論文篇十
學業(yè)自我效能是指個體在面對學業(yè)任務時的自信和能力感。提升學業(yè)自我效能既是對自己潛能的充分信任，也是對成功的積極預期。在我的學習生涯中，我深刻體會到了提升學業(yè)自我效能的重要性，通過不斷的實踐和總結，我積累了一些心得體會，愿與大家分享。
首先，樹立明確的目標是提升學業(yè)自我效能的重要前提。學習過程中，我們應該明確自己的學習目標，并具體制定實施計劃。一個明確的目標可以指導我們的學習方向，增強我們的動力和意志力，從而提高學習自我效能。在制定目標時，我們還要考慮實際情況，盡量將目標劃分為可行的小目標，每次完成一個小目標都會增加我們的學習自信心。
其次，有計劃、有方法地學習是提升學業(yè)自我效能的重要策略。積極主動地制定學習計劃，合理安排自己的學習時間，可以增加學業(yè)自我效能的感受，提高學習的效果。有效的學習方法也是提升學業(yè)自我效能的重要保障。我們可以采用創(chuàng)設情境、啟發(fā)學生思維、培養(yǎng)學習策略等多種方法，并根據(jù)自己的學習特點找到適合自己的學習方法，不斷調(diào)整和改進自己的學習策略。同時，我們還應該掌握一些學習技巧，如做好筆記、整理知識點等，有效地提升自己的學習效率和效果。
第三，積極尋求幫助并與他人交流合作是提升學業(yè)自我效能的重要途徑。學業(yè)自我效能不僅包括個體的努力和能力，還與他人的幫助和支持密切相關。當遇到學習困難時，我們應該主動去請教老師和同學，尋求他們的幫助和指導。與他人交流，我們可以從他們身上獲取一些寶貴的學習經(jīng)驗和方法。此外，積極參與學習小組，與同學一起合作學習，可以提高我們的學習效果和自信心，共同攻克學習難關。
第四，樹立積極的學習態(tài)度是提升學業(yè)自我效能的關鍵。積極的學習態(tài)度是源自對學習的熱愛和興趣，以及對學習的價值和目標的認同。我們應該在學習中保持積極向上的心態(tài)，相信自己的潛力和能力，相信自己可以克服困難取得好成績。同時，我們還應該主動追求真理和知識，培養(yǎng)好奇心和探索欲。只有擁有積極的學習態(tài)度，我們才能更好地提升自己的學業(yè)自我效能。
最后，積極參與課外活動和鍛煉身體也是提升學業(yè)自我效能的重要途徑。課外活動可以幫助我們開拓眼界，培養(yǎng)多元化的興趣愛好，增強自己的綜合素質(zhì)。參加體育鍛煉可以增強我們的身體素質(zhì)，改善我們的身體健康狀況，為學習提供良好的身心狀態(tài)。通過參與課外活動和鍛煉身體，我們可以提高自身的綜合能力和自信心，更好地應對學習中的各種挑戰(zhàn)。
總之，提升學業(yè)自我效能需要我們樹立明確的學習目標，采取有計劃、有方法地學習，積極尋求幫助與他人交流合作，樹立積極的學習態(tài)度，積極參與課外活動和鍛煉身體。只有在多個方面的努力和實踐中，我們才能逐漸提升自己的學業(yè)自我效能，取得更好的學習成績。希望我的一些心得體會能對大家有所幫助，共同進步！
自我效能感論文篇十一
按照區(qū)委、區(qū)政府的要求，通過對行政效能相關文件精神的學習，我認為開展“行政效能提升”活動很及時也很有必要。下面是我在學習中的一些心得體會：
一、對提升行政效能、爭創(chuàng)一流業(yè)績的理解
(一)效能主要是指辦事的效率和能力。效能建設是運用各種科學管理手段、制度和載體，調(diào)動工作人員的積極性、主動性和創(chuàng)造性，實現(xiàn)提高行政效率，降低行政成本，形成行為規(guī)范、運轉協(xié)調(diào)、公正透明、廉潔高效的行政管理體制的目標。
(二)提升行政效能的目的。提升行政效能，最終是為了方便群眾辦事，為群眾更好、更快、更高效的服務。因此，我們領導干部要真正把思想和行動統(tǒng)一到中央、省、市、區(qū)的重大部署上來，切實增強緊迫感和自覺性，深刻領會，對照自己在工作方面有哪些做得不對，哪些和群眾的要求還有距離，需要改進，不能只顧本部門、本單位、本人的眼前利益而不作為或亂作為。
(三)提升行政效能重在思想觀念的更新，思想解放、觀念更新。在解放思想、更新觀念的過程中，要特別注重克服影響軟環(huán)境建設和經(jīng)濟發(fā)展的兩個主要思想障礙。一是滿足于現(xiàn)狀，圍步自封，缺乏緊迫感和危機感，一些干部作風不實、不思進取、干勁不足、效率不高。二是部門的本位主義。要防止和克服地方保護主義和部門保護主義，加大招商引資的力度，做好筑巢引鳳工作，樹立“你發(fā)財，我發(fā)展”的觀念，做到“放水養(yǎng)魚”而不是“殺雞取蛋”。
二、對提升行政效能、爭創(chuàng)一流業(yè)績的想法
(一)不斷加強學習，努力提高自身綜合素質(zhì)。在知識經(jīng)濟時代、信息時代的環(huán)境中，在以科技實力為核心的國際競爭日益激烈的背景下，作為領導干部，要做到為地方經(jīng)濟科學發(fā)展、又好又快發(fā)展，就必須加強學習，努力掌握現(xiàn)代科學技術知識、現(xiàn)代管理知識、現(xiàn)代思維方法，努力增強自己的綜合素質(zhì)，及時把握經(jīng)濟運行過程中出現(xiàn)的新情況、新問題，并深入調(diào)研，認真思考，提出合理的、建設性的意見和建議;必須做到“清簡務本、行必責實”由被動服務向主動服務轉變，務實工作，認認真真解決實際工作當中所遇到的各種困難和問題，熱情高效地做好服務工作。
(二)轉變工作作風、樹立為人民服務意識。效能提升，人是主體。效能建設對人的素質(zhì)要求很高，關鍵要培養(yǎng)一支效能型隊伍。
一是要革新思想理念。必須使干部的思想觀念、思想意識有根本性轉變。要以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，全面落實科學發(fā)展觀，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和權力觀、地位觀、利益觀，全心全意為人民服務的思想，時刻牢記自己是人民公仆，堅決克服“官本位”思想，擺正與人民群眾的關系，提高為人民服務的質(zhì)量和水平。
二是要大力引導全體干部職工增強效率意識和服務意識。按照“五個不讓”的標準提高效率和服務質(zhì)量。即“不讓布置的工作在我這里延誤;不讓需要辦理的事項在我這里積壓;不讓各種差錯在我這里發(fā)生;不讓來辦事的人民群眾在我這里受冷落;不讓黨和政府的形象在我這里受影響”。
三是切實把解決群眾最關心、最直接、最現(xiàn)實的利益問題作為出發(fā)點，從為基層和群眾辦好每一件具體的事做起。要進一步精簡辦事流程，提高辦事效率;進一步優(yōu)化發(fā)展軟環(huán)境，為地方經(jīng)濟發(fā)展服好務。
(三)提升行政效能，努力創(chuàng)造一流業(yè)績。領導干部要理解和準確定位在履行行政事務管理、服務經(jīng)濟發(fā)展和滿足群眾需求中的職責，自覺踐行“三個代表”，深入貫徹落實科學發(fā)展觀，做到廉潔從政、高效從政，建設服務型機關，為加快我區(qū)經(jīng)濟發(fā)展做出新貢獻。
一是要提高行政效率，向信息化要效能。提高行政效能首先要規(guī)范機制，落實制度，簡化程序，更重要的是要有先進的工作手段。在信息化程度不斷提高的今天，要充分利用現(xiàn)有的信息化硬件資源來提高行政效能，實現(xiàn)辦公自動化利用計算機網(wǎng)絡，擴大覆蓋面，提高工作效率。
二是要推進制度創(chuàng)新，完善規(guī)章制度。提高行政效能，推進制度創(chuàng)新，關鍵是要創(chuàng)新管理方式，在管理上取得突破。就是要適應形勢和任務的要求，實現(xiàn)辦事提速提效、服務創(chuàng)質(zhì)創(chuàng)優(yōu)。重點是要優(yōu)化工作流程，加快工作節(jié)奏，使機關管理行為環(huán)環(huán)緊扣、緊張有序。提高行政效率，關鍵是要建立健全工作制度，全面推行崗位責任制、服務承諾制、首問負責制、限時辦結制、失職追究制等辦法，切實把管理職能、工作責任和服務要求分解到崗、落實到人，實現(xiàn)以制度管人管事，努力形成以制度約束人、以制度激勵人的有效機制。
三是要強化崗位責任制，提高辦事效率。明確職責，加強管理，細化工作，我們每個單位都要以事定崗，以事定人，每個崗位都承擔著一定的職責。這就要求每個同志都能自覺堅守崗位，積極擔負起本崗位的責任。要敢于面對矛盾，觸及問題，由其要盡心盡責地解決與群眾利益密切相關的問題，在職責范圍內(nèi)，自己能夠處理的問題決不回避、推諉，自已能夠化解的矛盾決不上交。只有這樣，才能將大量問題解決在基層，將大量矛盾化解在萌芽狀態(tài)，保持單位和社會的穩(wěn)定。
四是要弘揚務實作風，開拓創(chuàng)新干工作。實干興邦，空談誤國。創(chuàng)新才能發(fā)展，守舊必然停滯。任何事業(yè)的發(fā)展和進步，都離不開創(chuàng)新。創(chuàng)新也是來源于實踐，來源于艱苦細致的具體工作。因此，創(chuàng)造性地開展本職工作，才能有所成就。
提升行政效能，就是要切實轉變工作作風，增強服務能力，提高辦事效率，從嚴要求自己，從實際出發(fā)、勇于創(chuàng)新，服從全局、令行禁止，方便群眾、主動服務，以事業(yè)為重、敢于負責。這樣，我們才能為人民群眾提供更好、更快、更高效的服務。
關于效能提升心得體會
近期本局開展了以“行政效能提升和干部作風改進”為主題的作風建設活動，全面加強干部作風建設，提升行政效能。自己根據(jù)本局的安排部署，積極參與活動，現(xiàn)將教育活動體會總結如下：
干部作風問題，關系到政府的形象，我們的作風如何，老百姓并不會僅僅鑒定到某個人，老百姓的評價都是與我們政府的形象、黨員干部隊伍的形象掛起勾來的，所以開展干部作風建設活動很有必要，意義深遠，干部作風建設年活動是我們貫徹黨的十七大精神的一項重要舉措，是構建和諧____的需要，是貫徹落實科學發(fā)展觀的需要，作風建設活動有利于進一步形成風清氣順、和衷共濟的工作環(huán)境。
我們要把干部作風建設與平時的工作融為一體，不斷調(diào)整完善，不斷提高，同時要發(fā)揮機關黨組織在改進干部作風的作用，用黨的建設推進干部作風的改進，以優(yōu)良的作風保證機關效能的提高，具體而言，我們重視以下三個方面的問題。
一、加強學習，提高能力
1、提高行政能力。我們首先要提高對任務的執(zhí)行能力。在貫徹局黨組決定上，態(tài)度要堅決，行動要迅速，質(zhì)量要保證，高效務實。其次是要提高對橫向的協(xié)調(diào)能力。對兄弟部門要加強協(xié)助配合，主動出擊，積極溝通，增強整體合力，提升統(tǒng)計形象。
二、解放思想，努力創(chuàng)新
有的機關干部存在著不思進取的思想傾向，上級不檢查、領導不過問、不到完成時限就不緊不慢，習慣于用多年一貫制的方法來組織和開展工作，滿足于完成領導布置的工作，滿足常規(guī)性統(tǒng)計。對新形勢、新階段出現(xiàn)的新問題缺乏敏感性，創(chuàng)新的主觀能動性明顯不足。改革創(chuàng)新是我們統(tǒng)計事業(yè)的生命所在，我們要樹立強烈的責任意識，在適應新形勢的需要、拿出新的數(shù)據(jù)、提供新的服務方面勇于探索創(chuàng)新舉措。
三、健全工作機制，提高統(tǒng)計的科學化水平
提高統(tǒng)計調(diào)查數(shù)據(jù)質(zhì)量是我們統(tǒng)計工作的中心環(huán)節(jié)，按照客觀規(guī)律辦事，堅持用科學的思想、科學的理論和科學的方法組織統(tǒng)計調(diào)查工作，完善統(tǒng)計調(diào)查體制，健全工作機制，不斷提高統(tǒng)計調(diào)查的科學化水平。要加強基層輔導員的業(yè)務指導、檢查和培訓，不斷夯實調(diào)查基礎，確保源頭數(shù)據(jù)準確;同時要改進統(tǒng)計調(diào)查方法，做到公開、透明，客觀公正，讓社會公眾零距離感受統(tǒng)計調(diào)查，推行溫馨統(tǒng)計調(diào)查，盡最大限度減輕調(diào)查對象負擔，確保被調(diào)查者提供的數(shù)據(jù)真實準確。
效能提升心得體會
今年以來，我局機關效能建設在市委、市政府的正確領導下，在市效能辦、糾風辦的指導下，根據(jù)市委、市政府《關于進一步提高行政效率的意見》(__政[]3號)的精神，結合本局實際，深入貫徹中央、省、市在加強政府自身建設推進政府管理創(chuàng)新電視電話會議上的重要講話精神，圍繞以建設責任、法制、服務、效能機關為目標，以更新觀念、轉變職能、創(chuàng)新管理、完善制度和規(guī)范行為為主要內(nèi)容，開展了一系列行政效能提升工作，有效促進了我局行政效率、服務水平、自身形象的進一步提升，進而推動了各項統(tǒng)計工作的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。現(xiàn)將開展的主要工作情況總結如下：
一、健全組織機構，精心組織實施，確保機關效能建設順利開展
建立黨政齊抓共管，辦公室組織協(xié)調(diào)，各科室(隊、中心)共同參與的領導機制和工作機制。成立了以局長______為組長、以副局長______任副組長的____市統(tǒng)計局機關效能建設領導小組，并根據(jù)領導成員的工作變動情況及時進行調(diào)整。領導小組下設辦公室負責日常組織協(xié)調(diào)工作。制定了《____市統(tǒng)計局推行機關效能建設實施方案》，明確了工作目標，進行了周密部署，精心組織實施，從而確保了機關效能建設的順利開展。
二、創(chuàng)新科室管理體制和服務機制
一是切實做好對市委、市政府、各部門及社會公眾的優(yōu)質(zhì)服務。制定了《____市統(tǒng)計局統(tǒng)計資料提供管理制度》，進一步明確了各科室統(tǒng)計資料對外提供管理的職能、權限和責任，月度及年度的全市性統(tǒng)計資料由一個綜合科室對外提供和管理。臨時性資料或需加工以下整理的網(wǎng)址查詢統(tǒng)計資料由涉及專業(yè)配合，綜合科室對外統(tǒng)一提供。
二是切實做好鄉(xiāng)鎮(zhèn)統(tǒng)計規(guī)范化建設推進工作的服務。創(chuàng)新思想和工作模式，研究出臺了《局機關有關科室隊分包鄉(xiāng)(鎮(zhèn))責任制》，明確了科室職責和分包對象，對各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的統(tǒng)計管理、工作流程和方法及人員業(yè)務素質(zhì)能力的培養(yǎng)進行上門服務指導，有效增進了了解與溝通，促進了基層統(tǒng)計業(yè)務水平的提高，為進一步提高源頭數(shù)據(jù)質(zhì)量打下了堅實的基礎。
三、完善管理，規(guī)范運行
一是認真實施行政執(zhí)法責任制，全面推進統(tǒng)計依法行政。正確實施《行政處罰法》、《政許可法》、《統(tǒng)計法》、《河南省統(tǒng)計管理條例》等法律法規(guī)和規(guī)章，同時結合我局統(tǒng)計法制工作實際制定了《行政執(zhí)法責任制實施方案》，細化執(zhí)法責任制度，明確執(zhí)法人員崗位責任，加大對統(tǒng)計執(zhí)法人員進行業(yè)務培訓，切實提高每個執(zhí)法人員的素質(zhì)和執(zhí)法隊伍的整體素質(zhì)，保證統(tǒng)計依法行政、工作規(guī)范、高效。
二是加強制度建設，推行規(guī)范化管理。一方面對本單位原有的制度和管理方法進行了全面的梳理、補充和完善，編制了集科室崗位職責、工作規(guī)則、業(yè)務運行管理、機關內(nèi)部的人、財、物管理、服務承諾、首問負責、限時辦結和責任追究等制度為一體的規(guī)范化管理手冊，使各項工作有章可循，用制度來規(guī)范統(tǒng)計工作行為。另一方面，認真開展科室季評工作。結合統(tǒng)計工作實際，制定了以履行職責、依法行政、服務水平、創(chuàng)新工作、廉潔從政為考核內(nèi)容的統(tǒng)計局科室季評量化考核辦法。從這一段的實施來看，全局廣大干部的工作積極性和創(chuàng)造性已有所調(diào)動，干部職工的事業(yè)心和責任感有所增強，工作質(zhì)量和效率得到進一步提升。
四、全面實施黨務政務公開，建立健全監(jiān)督機制
用公眾知曉度、公眾便利率、滿意率來衡量黨風和政風，把“群眾滿意不滿意、群眾高興不高興、群眾答應不答應”作為效能監(jiān)察和轉變作風的特點和落腳點，促進黨風、政風和行風建設。我局利用各種媒體、公開欄和宣傳單向社會公開統(tǒng)計部門各項管理規(guī)定、工作流程和收費標準，并公開服務承諾、投訴電話及對所需服務辦接時限，進一步擴大群眾對我局政務事務的知情權、參與權和監(jiān)督權。同時，每月在____政府網(wǎng)站公開統(tǒng)計調(diào)查的全市經(jīng)濟運行情況的文字和數(shù)據(jù)資料，及時讓社會各屆了解全市的經(jīng)濟進展情況。
五、堅持依法行政、依法治統(tǒng)，防止不當行政、違法行政和權力濫用行為
一是按照《全面推進依法行政實施綱要》的要求，加強對機關的監(jiān)督檢查。一年以來，考試吧網(wǎng)站結合統(tǒng)計工作質(zhì)量大檢查對全市各級政府統(tǒng)計機構貫徹《統(tǒng)計法》情況進行監(jiān)督檢查，促使機關嚴格依照法定權限和程序行使統(tǒng)計調(diào)查權、統(tǒng)計監(jiān)督權、統(tǒng)計報告權，履行統(tǒng)計管理職責，依法處理統(tǒng)計事務。
二是建立健全行政執(zhí)法過錯追究制度。把保證公民的陳述申辯、聽證、申請行政復議和提起行政訴訟等一系列權利作為健全行政執(zhí)法程序工作的重點，保證公民的合法權利;嚴格規(guī)范自由裁量權，在行政決定中說明行使自由裁量權的理由，保證裁量的合法性與合理性;從法定程序、適用法律、違法證據(jù)這三個方面的要素入手，對全市立案查處的6起統(tǒng)計違法案件的執(zhí)法案卷進行逐個的嚴格評查，防止出現(xiàn)冤案錯案。
三是堅決杜絕損害群眾利益的不正之風。嚴格按照物價部門核實的收費標準，把好持證上崗培訓等收費關;嚴格按照《行政處罰法》規(guī)定規(guī)范執(zhí)罰行為，堅持以經(jīng)濟建設為中心，恰當量罰;嚴禁向統(tǒng)計調(diào)查對象或基層統(tǒng)計部門攤派《統(tǒng)計年鑒》等。到目前為止，我局沒有發(fā)現(xiàn)“亂收費、亂罰款、亂攤派”現(xiàn)象，也沒有接到任何反映我局“三亂”問題的投訴，同時也切實減輕了廣大統(tǒng)計調(diào)查對象和基層統(tǒng)計部門的負擔。
通過推行機關效能建設，以勤政促廉政，以監(jiān)督促管理，較好地樹立了“廉潔、勤政、務實、高效”的統(tǒng)計機關形象，全面提高了機關效能和服務水平。但建立長效、便捷具有統(tǒng)計行業(yè)特色服務工作機制，仍有待進一步加強。今后我們將在市效能辦的指導和各界的監(jiān)督下，不斷完善工作機制和各項制度，不斷提高超前意識和主動意識，進一步創(chuàng)新服務模式、方法，逐步建立健全行政效率的長效機制，同時克服形式主義，加強和相關部門的協(xié)作和配合，做到主動聯(lián)系、協(xié)商，切實搞好溝通和銜接，爭做效能提速的“加油站”，使之在促進統(tǒng)計工作等方面發(fā)揮出更大作用.
自我效能感論文篇十二
提高自我效能感――開發(fā)員工潛力的重要途徑
自我效能感：人類行動的內(nèi)在動力源
白云山制藥廠總部與第一軍醫(yī)大學只隔一條馬路，在1983年，該廠產(chǎn)值已經(jīng)上億元，排在國內(nèi)醫(yī)藥行業(yè)前三名行列之內(nèi)。這時，趙新先正在為籌建南方制藥廠而奔波。1990年，南方制藥廠產(chǎn)值達3.8億，超過白云山制藥廠。但在1983年的時候，有誰會想到，或是想到了又會相信呢？確實有人想到了，這個人就是趙新先。他在為南方藥廠的出生而奮斗的時候，就想到了這一目標，而且對此充滿信心。可以說，正是這種堅定的必勝信念使三九集團從“不可能”中誕生和發(fā)展。這種信念也正是許許多多個人、企業(yè)成功的根本。
無論是理論還是實踐都已證明，最能讓人們自覺挖掘其潛能的是實現(xiàn)自我的沖動，是一個人得以充分發(fā)揮其能力，充分展示其價值的渴望。但是，實現(xiàn)這一點的前提是：一個人首先相信自己有能力實現(xiàn)自己的夢想。事實上，使大多數(shù)人終落“平庸”命運的重要原因之一是，他們放棄了努力，而只所以放棄，是因為他們在內(nèi)心深處不相信自己有能力獲得成功。
人們往往只去做自認為能夠做到的事，而回避自認為超越自己能力的事。在特定領域內(nèi)的這種“自認為”就是自我效能感（self-efficacy）。這一概念和理論的提出者，著名行為學習與社會認知心理學家班杜拉（bandura）指出：自我效能感是人們對自己為獲得某種預期結果所需實施的特定行為（區(qū)別于一般的自信心）能力的信念。自我效能感理論告訴我們，一種行為的啟動、以及行為過程的維持，主要取決于行為者對自己相關行為技能的預期和信念。也就是說，對于先天素質(zhì)基礎相近的人，那些對自己實現(xiàn)特定目標的能力有信心的人往往會取得成功；而那些認為自己“不行”的人往往與“成功”無緣。
自我效能感影響人們的工作績效
1、自我效能感對人們認識過程的調(diào)節(jié)
一個人對自己實現(xiàn)目標的能力所具有的信心影響到對自我目標的設定。自我效能感越強的人，為自己設定的目標之挑戰(zhàn)性越強，對目標的承諾也越堅定。大多數(shù)行為過程首先是在思想中進行組織的，在進入現(xiàn)實以前，人們會在心里構想預期中的腳本，并常常有意無意地在心里進行演練。自我效能感高的人更傾向于構造成功者的劇情，并將其在心里形象化，其注意的焦點是怎樣更好地解決問題，從而為隨后的行動提供積極的指導和支持；自我效能感低的人更容易在心里勾畫一幅失敗的景象，其注意的焦點是那些可能出錯的事情，他不得不分出相當?shù)木εc自我懷疑作斗爭，在這種情況下要取得很好的成績是很難的。
在面對有壓力的環(huán)境、失敗和挫折時，一個人需要具有很強的自我效能感，以保證其將注意力集中于所要完成的任務上。在這種情況下自我懷疑的人，其思維的有效性會受到影響，難以把握自己的思路，于是他們會降低自己的抱負水平和行動質(zhì)量。
2、自我效能感對人們行為動機的調(diào)節(jié)
我們大部分行為動機都是在認知的基礎上產(chǎn)生的，人們通過對未來的預見和期待來激勵和指導自己的行動。他們形成有關他們能干什么的信念，他們預見自己行為的結果，他們按照對未來的設想設置有價值的目標，并策劃行動方案?，F(xiàn)實中有無數(shù)可選擇的目標，但每個人只會選擇那些自認為有能力實現(xiàn)的目標，而放棄自以為沒有能力去實現(xiàn)的目標。
自我效能感不但決定著個人的目標設置，還影響著一個人為目標所付出的努力程度、面對困難的持久力以及失敗后的恢復能力。面對困難或失敗時，那些懷疑自己能力的人會松懈其努力或很快放棄；而自我效能感強的人則會投入更大的努力去實現(xiàn)目標。
3、自我效能感對人們情緒調(diào)節(jié)的調(diào)節(jié)
在受到威脅或是困難的情況下，一個人能承受多大的壓力，關鍵取決于其對自己應對能力的信念。自我效能感對焦慮感有很大的影響，那些相信自己能夠應付可能出現(xiàn)的威脅的人很少把精力用來想象各種消極的可能性；而那些覺得自己在高焦慮喚醒時難以應付的人，會過低地估計自己的自控能力，并在頭腦中充滿了各種想象的危險，夸大事實的嚴重性，不斷被那些極少可能發(fā)生的事所煩擾。這一方面會使其倍受折磨，另一方面也損害了其心理功能的正常發(fā)揮。所以自我效能感調(diào)節(jié)著人的回避行為和焦慮喚醒。
4、自我效能感對人們選擇過程的影響
人在一定程度上是環(huán)境的產(chǎn)物。但人并非完全被動于環(huán)境，事實上，每個人都在不同程度上選擇著自己的環(huán)境。比如那些不滿意目前處境的人們，有的會繼續(xù)呆下去，另一些則重新選擇選擇。不過無論選擇了什么環(huán)境，一旦選定之后，該環(huán)境就會對人產(chǎn)生影響。所以人們通過選擇環(huán)境，反過來影響自己。
研究表明，人們會選擇那些自認為能應付得了的環(huán)境，回避自以為力所不能及的環(huán)境。進而，由于這種不同的選擇，人們培養(yǎng)了不同的勝任能力、興趣和社會關系網(wǎng)，這些又進一步影響了其生活過程。能夠影響個人選擇的任何因素都會深刻地影響一個人的發(fā)展，這是因為在自我效能感產(chǎn)生其最初效果之后，一個人所選擇的特定環(huán)境所產(chǎn)生的特定社會影響會進一步提高其在該環(huán)境中的勝任力、價值感和興趣。
什么因素決定一個人的自我效能感？
1、行為或業(yè)績經(jīng)驗
成功或失敗的經(jīng)驗是影響自我效能感最有力的信息源。在某件工作、行為或技能上的成功會增強一個人在該工作、行為或技能方面的自我效能感；而失敗，尤其是連續(xù)多次的失敗，則會降低其在相應方面的自我效能感。這就是“成功是成功之父”的原因。另外，在一項行動剛剛開始時的失敗，因其不能反映出努力的不足或不利的環(huán)境因素，容易使人歸因于自己能力的不足。但不同的人受影響的程度并不一樣，對于先前已經(jīng)具備很強自我效能感的人而言，偶然的失敗不會影響其對自己能力的判斷。他更有可能尋找環(huán)境因素、努力不足或策略方面的原因。這樣，失敗反而能提高其信念：改進后的策略會帶來將來的成功。
2、替代性經(jīng)驗
人們從觀察別人所得到的替代性經(jīng)驗對自我效能感影響也很大?？吹脚c自己相近的人成功能促進自我效能感的提高，增加了實現(xiàn)同樣目標的信心；但看到與已相近的人失敗，尤其是付出很大努力后的失敗，則會降低自我效能感，覺得自己成功的希望也不大；尤其是，當一個人對自己某方面的能力缺乏現(xiàn)實的'判斷依據(jù)或知識時，這種間接經(jīng)驗的影響力最大。不過，比之直接的成敗經(jīng)歷，替代性經(jīng)驗對自我效能感的影響要相對弱一些。
3、想象性經(jīng)驗
社會認知理論認為，人類具有符號認知能力，這使其有可能在頭腦中，將未來可能出現(xiàn)的情境和事件、他們相應的行為和情感反應以及他們行為的可能后果想象出來，加之視覺化。通過這種對其在未來情境中實現(xiàn)特定行為能力的想象，一個人建立起相應的自我效能感。這種想象來源于過去參與過的，與目前相近情境下的直接或替代經(jīng)驗，也可能來自于他人的勸導。心理治療專家讓患者進行想象訓練，如系統(tǒng)脫敏之類，可作為這方面的例證。不過，想象的作用比直接經(jīng)驗為弱。
4、語言勸導。
第三種影響自我效能感的信息源是他人的評價勸說及自我規(guī)勸。缺乏事實基礎的言語勸告對形成自我效能感效果不大。在直接經(jīng)驗或替代經(jīng)驗的基礎上進行勸說、鼓勵，效果最大。另外，其效果還受到信息來源的專業(yè)性、權威性和吸引力的影響。
怎樣在管理中運用自我效能感理論？
1、讓員工在成功的體驗中走向更大的成功
領導藝術高超的管理者往往在對下屬的能力和人品有了準確的判斷后，便讓下屬大膽去干，需要的時候，甚至將其推下“水”，逼迫其背水一戰(zhàn)。正是在不斷克服困難、完成許多艱巨任務的過程中，部下的自我效能感不斷獲得提高，并會以更大的信心迎接更大的挑戰(zhàn)。三九集團總裁趙新先堪稱善用這一手的典范，他下面許多“少帥”級的年輕企業(yè)家?guī)缀醵际亲屗o逼出來的。在下屬感到已經(jīng)走入死胡同的時候，他最常說的一句話是：“相信自己就能行！”。這種鼓勵加壓力使他們履敗履戰(zhàn)，終致成功，將一個個“不可能”變成了現(xiàn)實。管理者不能讓下屬停留在“失敗”上，一定要逼著他向前走，直到抓住一次“成功”，這個“成功”會強化下屬的自我效能感，會成為下屬向更大“成功”奮進的動力源。只有在戰(zhàn)勝失敗，取得成功之后，“失敗是成功之母”這句話才是正確的。如果中途放棄，“失敗”就會降低一個人的自我效能感，并很可能成為下一次“失敗之母”。
2、及時鼓勵員工
那些有失敗經(jīng)歷的員工最需要上級對其能力的肯定，對其努力的贊賞。遺憾的是當員工沒有做成一件事時，他得到最多的是批評和貶低。如果員工不相信能夠成功，誰也無法激發(fā)其內(nèi)在潛能，他的行為只能停留在低水平上。所以一個管理者打掉員工對自己能力的自信，不但制造了一個低能和麻煩員工，也毀滅了其奮發(fā)向上的斗志。權威者的評價是影響一個人自我效能感的重要因素，在員工心中，管理者往往是這種權威的象征。將關注點放在員工的優(yōu)長上，是管理者提高員工工作動機的重要技能。
3、讓員工體驗成功的感覺
施樂公司最出色的地區(qū)銷售經(jīng)理法蘭克.派斯特剛剛到克利夫蘭就任，就發(fā)現(xiàn)整個銷售區(qū)到處彌漫著失敗的氛圍。于是他編輯了一卷錄象帶，其中搜集了許多足球比賽中令人驚心動魄、熱血沸騰的片段：球員們激動地沖過終點線，興奮地握著拳頭，相互擊掌，全場觀眾為之瘋狂等。在開會的時候，他為放給所有員工。當錄像放完后，他要求室內(nèi)每個人站起來，彼此慶賀：“你們已經(jīng)超越第一名了。你們是全美國第一特區(qū)，慶祝吧！”他讓所有人體驗“勝利”時那種激越的興奮感，并將這種感覺化為內(nèi)在的力量和信念：我一定要成功，一定能夠成功！這種力量激勵著每一個銷售員拋棄“失敗”，使這個銷售區(qū)從最后一名變成最出色的銷售區(qū)。
4、樹立成功的榜樣
對銷售人員進行培訓的重要方式是向他們展示大量成功的銷售員事跡和經(jīng)歷。那些從平凡走向偉大的人，變成他們學習的榜樣，使信心和勇氣回到他們心中，于是他們又一次鼓起斗志。事實上，許多人在回顧自己的人生時都提到，那些成功者的故事曾強化自己的信心和斗志，從而激勵自己為理想而努力奮斗。在企業(yè)培訓中，請同行成功者，尤其是最初出身貧寒，在許多人眼中并無特殊之處，但經(jīng)過奮斗終獲成功的人士，現(xiàn)身說法，講述他們成功的坎坷經(jīng)歷，對提高員工自我效能感具有顯著的效果。
自我效能感bandura于1977年首次提出的，在早期他認為自我效能感是在特定的情景中是否有能力操作行為的預期，后來他把自我效能感看做是對行為操作能力的知覺和有關柯收自我生成能力的信念。并且他指出自我效能感有以下幾個因素形成：（1）行為的成敗經(jīng)驗（2）替代性經(jīng)驗（3）言語勸導（4）情緒的喚醒（5）情景條件。對于自我效能感的培養(yǎng)，他認為可以適當?shù)耐獠繌娀图皶r的自我強化以及加強歸因訓練。近些年來自我效能感已成為心理學家研究熱門課題，也取得了很大的進展。
但目前的自我效能感的研究還存在著分歧，主要表現(xiàn)在兩個方面：一是自我效能感概念的界定和測量。bandura等人認為，自我效能感只能針對特定的任務領域而言的，不是一個一般的個性特質(zhì)，以為不同的任務領域中的自我效能感水平存在很大的差異。所以，自我效能感主要指得是具體任務領域的自我效能感（簡稱具體自我效能感），要根據(jù)不同的研究領域來構建測量工具。
而shere、chen等個性心理學者則認為，自我效能感既可以看作是狀態(tài)的也可以看作是特質(zhì)的，存在著一般自我效能感。一般自我效能感是個體應對、處理新的或困難情境的一種總體性自信程度。二是具體自我效能感和一般自我效能感的影響效果以及它們之間的關系。judge和bono的原因素分析研究發(fā)現(xiàn)，一般自我效能感直接影響個體工作態(tài)度和工作效績；chen、woodruff等人認為，一般自我效能感主要通過具體自我效能感二對工作效績產(chǎn)生間接影響；bandura等人認為，一般bandura于具體自我效能感相比，對個體在特定任務領域中效績的預測性差，甚至沒有預測性，且兩者一同作為工作效績的預測變量時，如果去掉具體自我效能感這個變量，一般自我效能感就失去了預測作用。
那么具體自我效能感于一般自我效能感的關系究竟如何呢？這項研究以管理者的管理自我效能感這個具體自我效能感為研究對象采用現(xiàn)場研究的方式對上述問題進行探索。所謂管理自我效能感，根據(jù)bandura對自我效能感界定，作者認為，就是管理者對自己能否利用所擁有的技能與能力去完成管理工作任務的自信程度的評價。
bandura認為，自我效能感的影響效果主要表現(xiàn)在以下四個方面：（1）行為選擇；（2）堅持性（3）應對方式及情緒反應；（4）預測效績和應對行為。工業(yè)與組織心理學在研究自我效能感影響效果時，主要集中在兩個層面：一是工作態(tài)度；二是工作效績。在社會認知理論看來，自我效能感就是控制與激發(fā)人類動機和行為的核心變量。自我效能感高的個體，對工作任務更加投入，常設置高的目標并維持高的承諾，且在遇到困境是能堅持不懈，因而就會表現(xiàn)出高的工作效績。一般自我效能感作為涉及個體自信心的一種人格變量，會對個體的工作態(tài)度和工作效績產(chǎn)生直接的影響。同時，也會影響到個體在完成具體任務時的信念，即具體自我效能感，進而對工作態(tài)度和工作效績產(chǎn)生間接的影響。
綜上所述，作者提出了以下的研究假設：1：一般自我效能感對管理者的工作態(tài)度和工作效績有顯著影響；2：管理自我效能感對管理對工作態(tài)度工作效績有顯著影響，且影響作用大于一般自我效能感；3：一般自我效能感主要通過管理自我效能感，對管理者工作態(tài)度和工作效績有顯著影響。
3（部分中介模型）：一般自我效能感對管理者工作態(tài)度和工作效績產(chǎn)生直接影響，同時又通過管理自我效能感這個中介變量產(chǎn)生間接影響。
對于潛變量路徑分析的具體方法?，由于我自己看的也不太懂，在此就小詳細敘述。通過分析發(fā)現(xiàn)（?1?）具體自我效能感與工作效績相關高于一般自我效能感，假設?2?得到全部驗證；（?2?）一般自我效能感主要通過管理自我效能感這個中介變量，對管理者的工作滿意度、工作卷入度、管理效果和管理創(chuàng)新產(chǎn)生間接的影響。假設?3得到全部驗證。本研究以管理者自我效能感為切入點，探討了自我效能感與一般自我效能感的關系。從結果可發(fā)現(xiàn)，完全中介模型是可以接受的，但部分中介模型更為理想，這說明一般自我效能感在通過管理自我效能感產(chǎn)生間接影響的，同時又能對管理者的工作效績產(chǎn)生間接影響，但其影響作用顯著低于管理自我效能感。
這項研究以現(xiàn)場研究的方式證實了：自我效能感可以分為兩個操作層次，即一般和具體，但一般自我效能感主要通過具體自我效能感產(chǎn)生間接作用。研究很多借鑒之處，研究提出的模型假設我以前還沒有想過，還有就是潛變量路徑分析的方法我還要認真的去看看，感覺用處不小。在這里我認為如果要將文章中的結論加以推廣還要對其他領域自我效能感與一般自我效能感的關系進行研究，只通過管理自我效能感和一般自我效能感的關系還不能準確的推出一般的結論。
自我效能感論文篇十三
自我效能感與成就行為是相互促進的。一些研究表明，通過下述幾種方式可以增強學生的自我效能感。
1.行為的成敗經(jīng)驗。
這是學習者的親身經(jīng)驗，對效能感的影響是最大的。成功的經(jīng)驗會提高人的自我效能感，多次失敗的經(jīng)驗會降低人的自我效能感。不斷成功會使人建立起穩(wěn)定的自我效能感，這種效能感不會因一時的挫折而降低，而且還會泛化到類似情境中去。
由于一些非能力因素會制約活動質(zhì)量的高低，所以，人們在評價自我效能感時，往往要同時斟酌能力因素與非能力因素對于自己行為成敗的作用。因此，除能力因素外，一些非能力因素，如活動任務的難度、個人努力和程度、外力援助的多少等都會或多或少地影響著自我效能感的建立。如果任務很難，或者個人沒有付出多少努力，或者沒有什么外力援助，這時的成功會增強自我效能感，而這時的失敗不會降低自我效能感。如果任務簡單，或者活動中費力很大，或者外力援助較多，這時即使成功也不會增強自我效能感，倘若失敗就會降低自我效能感。班杜拉在研究中發(fā)現(xiàn)，人們對于行為成敗的歸因方式，會直接影響自我效能感的評價。
2.替代性經(jīng)驗。
這是學習者通過觀察示范者的行為而獲得的間接經(jīng)驗，它對自我效能感的形成也具有重要影響。當一個人看到與自己的水平差不多的示范者取得了成功，就會增強自我效能感，認為自己也能完成同樣的任務;看到與自己的能力不相上下的示范者遭遇了失敗，就會降低自我效能感，覺得自己也不會有取得成功的希望。
這種觀察學習對于自我效能感的影響，是通過兩種認知過程實現(xiàn)的。一種是社會比較的過程，學習者采用與示范者比較的方式，參考其表現(xiàn)以判斷自身的效能。另一種是提供信息的過程，學習者可以從示范者的表現(xiàn)中學到有效的解決問題的策略或方法，了解解決問題的條件，這些都會對自我效能感產(chǎn)生一定的影響。在觀察學習過程中，影響觀察學習的諸因素，都可能對自我效能感的建立發(fā)生作用。
3.言語說服。
這是試圖憑借說服性的建議、勸告。解釋和自我引導，來改變?nèi)藗冏晕倚芨械囊环N方法，由于使用簡便它成為一種極為常用的方法。然而，依靠這種方法形成的自我效能感不易持久，一旦面臨令人困惑或難于處理的情境時，就會迅速消失。一些研究結果表明，缺乏體驗基礎的言語說服，在形成自我效能感方面的效果是脆弱的，人們對說服者的意見是否接受，往往要以說服者的身份和可信度為轉移。此外，如果言語說服與個人的直接經(jīng)驗不一致，也不大可能產(chǎn)生說服效果。
舒恩克(1981)以算術成績極差的小學高年級兒童為被試，對自我效能感進行了研究。他為這些差生安排了一個星期的訓練，在每次訓練中他先讓兒童分別學習算術的自學教材，然后由榜樣演示如何解題，榜樣在解題時一面算一面大聲地說出正確的解題過程，最后再讓學生自己解題。在學生自己解題之前，他讓兒童把所有的題看一遍，并判斷一下他們能有多大把握來解每一道題，以此來了解學生解題的自我效能感。結果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過訓練，兒童的自我效能感逐漸得到增強,與之相應，兒童解題的正確性和遇到難題時的堅持性也得到了提高。
自我效能感論文篇十四
觀念和宗旨意識，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和權力觀、利益觀、政績觀。力爭透過這次活動，自我在思想觀念、工作作風和自身素質(zhì)上都有明顯提高。對照檢查材料查擺問題清單2按照全市開展主動作為創(chuàng)一流活動的統(tǒng)一要求和踐行四個作為，爭創(chuàng)四個一流的統(tǒng)一部署，結合外僑臺工作實際和我本人情況，通過學習調(diào)研，與職工交談，專題討論等，對自己在學習、工作、紀律、廉正等方面的情況進行了自我剖析，找到了自身存在的問題與差距，制訂了相應的整改措施，明確了今后努力的方向。一、存在的問題一是理論學習不夠深入，不夠透徹。雖然能按單位統(tǒng)一部署和要求參加集中學習和討論，但有時因忙于業(yè)務工作而顧不上系統(tǒng)性的理論學習。二是學習上存在隨意性，學習時間、內(nèi)容和效果沒有落實到位。有興趣、有時間時就學一下，工作忙起來就沒能堅持。三是理論聯(lián)系實際不夠，沒有把理論知識更好地同實際工作中遇到的問題結合起來，用理論指導實際。四是工作中與時俱進，開拓創(chuàng)新不夠，存在滿足現(xiàn)狀的現(xiàn)象。五是工作思路不寬，創(chuàng)造性有待提高。
六是工作上自我加壓不夠，有時甚至有差不多就行了的想法。二、存在問題的主要原因以上問題的存在，從深層次上分析起來，主要是主觀原因造成的。主要有以下幾點：一是對學習的要求不夠高，學習的范圍較窄，系統(tǒng)性、深入性不強，從而使得學習的效果不明顯。二是對新形勢下外僑臺工作研究還不夠，滿足于維持現(xiàn)狀，缺乏對本職工作的鉆研精神，只求過的去，不求過的硬。三是在思想作風，工作作風，組織紀律方面，也放松了對自己的嚴格要求。三、下一步整改措施針對查找出的種種問題，我將在以后的工作中，認真反思，加以改進，時時開展自我批評，嚴格要求自己，堅持不為私心所擾，不為名利所累，不為物欲所動;行動上要增強奉獻意識，不計得失，盡力盡心干好每一項工作，做到不抱怨、不計較、不拈輕怕重，待人寬，對己嚴，勇于奉獻，扎實做好每一項工作，提高自己綜合素質(zhì)。具體做到以下幾點：1、加強學習，提高自身素質(zhì)。自覺學習馬列主義、xxx思想、xxx理論、三個代表重要思想，深刻理解共產(chǎn)主義理論與時俱進的理論品質(zhì)。并將學習和工作實踐相結合，理論指導實踐，提高自身的政治和思想文化素質(zhì)。
經(jīng)濟決策有時民主不夠，廣開言路不夠，致使有的工作決策存在瑕疵。工作指導和督促還不夠深入，有時滿足于開會布置了，領導強調(diào)了，具體要求說明了，只做上篇文章、忽視下篇文章。對政策法規(guī)研究不夠透，工作方法較簡單;陷入文牘主義、事務主義的潮流中，有時把上級的指示當教條，脫離實際，照搬照套。會議活動不夠精簡。文山會海問題沒有根本解決，會議多、文件多、套話多的現(xiàn)象仍然存在，擠占了一定的辦公時間，影響了工作抓落實。三是領導宏觀經(jīng)濟工作的水平有待提高。對全球、全國宏觀經(jīng)濟環(huán)境和走勢研究甚少，對縣情了解還不透，突出重點、突出特色發(fā)展經(jīng)濟的具體措施研究不深，對經(jīng)濟工作中的難點、熱點問題缺乏有效的解決辦法。如工業(yè)經(jīng)濟發(fā)展缺腿明顯，產(chǎn)業(yè)大項目、好項目十分不足，工業(yè)新增長點形成緩慢;旅游發(fā)展存在十分明顯的淡旺季問題，旅游要素配套不全，文化旅游產(chǎn)品有待開發(fā);經(jīng)濟結構特別是農(nóng)業(yè)結構調(diào)整緩慢，現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展進程不快，農(nóng)民收入增加困難;縣、鄉(xiāng)、村財力不足，建設資金短缺，影響了經(jīng)濟發(fā)展。民主法制建設抓得不緊。人大、政協(xié)職能未能充分發(fā)揮作用，學習法律不夠，法制觀念和依法辦事能力不強，不善于用法律手段管理事務，不善于用法律手段把政府的決策貫徹下去。社會治安綜合治理工作不夠扎實，去年在全市綜合考評中成績不理想。
以提高我的教育教學水平;學習政治理論知識，可以提高我的師德師風休養(yǎng)。同樣，只有學習，才能讓我在開展各項教育教學工作中能夠不拘一格，積極創(chuàng)新。