在總結(jié)中，我們可以回顧過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從而為未來的工作和學(xué)習(xí)提供指導(dǎo)?？偨Y(jié)的語言要簡潔明了，用詞準(zhǔn)確，避免廢話和冗長的句子。以下是一些總結(jié)范例，供大家參考和學(xué)習(xí)，希望能夠?qū)δ愕膶懽饔兴鶐椭?BR> 工作總結(jié)做的不好的原因篇一
1.遺傳因素：中醫(yī)稱之為先天稟賦不足而引起的腎不好，就是父母給的身體底子不好。
2.因病致虛：某些疾病可使人體的腎氣受到損傷而引起腎不好。
3.生理性因素：隨著年齡增長，男性和女性度過了生命中最鼎盛的時期，健康開始走“下坡路”，就會面臨生理性腎不好。對于中國男性來說，25歲之后就可出現(xiàn)腎不好。
4.不良生活方式：包括飲食傷腎，精神過于緊張、精神抑郁(中醫(yī)認(rèn)為恐傷腎)，過度勞累，久坐，久臥，缺少鍛煉，不經(jīng)常曬太陽等等。
工作總結(jié)做的不好的原因篇二
配料：當(dāng)歸30g，牛尾巴1條。
制法：把牛尾巴去毛切成數(shù)段，水適量煮湯，待熟后加食鹽調(diào)味，飲湯吃牛尾。
功效：補(bǔ)血，益腎，強(qiáng)筋骨。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢酸軟乏力等。
牛尾巴，味苦性平，人脾、腎經(jīng)，功能益氣血，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)腎。當(dāng)歸味甘、辛，性溫，人心、肝、脾經(jīng)，含揮發(fā)油、水溶性生物堿，及維生素b，z等，功能補(bǔ)血活血。《名醫(yī)別錄》說它能“補(bǔ)三臟，生肌肉”?！度杖A子本草》記載它“治一切風(fēng)，一切血，補(bǔ)一切勞”。
注意：本方宜用于冬春寒冷季節(jié)。
2、鐘乳石煮牛奶。
配料：鐘乳石30g，鮮牛奶350ml。
制法：把鐘乳石搗碎，用紗布兩層包好，放人鮮牛奶中，煮沸片刻，去鐘乳石，飲牛奶。
功效：壯陽，補(bǔ)虛。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢痿軟無力等。
鐘乳石煮牛奶源于古方?！侗静菔鲢^玄》記載“風(fēng)虛勞損，腰腳無力，鐘乳煎：用鐘乳粉煉成者5兩，以夾練袋盛之，牛奶一磅，煎減三分之一，去袋飲乳，分二服，日一劑”。鐘乳石，為碳酸鹽類礦物鐘乳石的礦石，味甘性溫，人肺、腎經(jīng)，功能溫肺氣，壯元陽。下乳汁。《名醫(yī)別錄》說它“益氣，補(bǔ)虛損，療腳弱疼冷，下焦傷竭，強(qiáng)陰”。牛奶，《本草綱目》記載它“補(bǔ)益勞損”。
注意：本方適用于冬春季節(jié)。牛奶必須新鮮，用時可加白糖調(diào)味。
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工作總結(jié)做的不好的原因篇三
1、腰酸腿痛：腎精虧虛導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌減少，鈣質(zhì)吸收減少并流失，導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，所以常常令人腰膝酸軟。
2、月經(jīng)過多：腎主生殖，腎虛則女性的泌尿生殖統(tǒng)失常，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)過多。
3、夜尿頻多：虛，下元不固，不能制約尿液，小便不泄，導(dǎo)致夜尿頻多。
4、失眠多夢：腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難集中，晚上陰氣無法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢，睡眠質(zhì)量不高。
5、畏寒怕冷：中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎虛造成的，腎虛者普遍副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)，導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低。
6、脫發(fā)白發(fā)：腎精虧虛導(dǎo)致氣血不足，內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降，提前衰老，大量脫發(fā)，并出現(xiàn)白發(fā)。
7、眼臉浮腫：腎主水，腎虛則水液代謝不利，水道不通，流溢肌膚，發(fā)生水腫，以眼臉部最為明顯。
8、白帶清稀：腎主生殖，腎虛則女性的泌尿生殖系統(tǒng)失常，腎虛失去固攝功能則白帶清稀。
9、性欲冷淡：腎精虧虛則卵巢失養(yǎng)，內(nèi)分泌功能失調(diào)，雌激素分泌下降，女性容易出現(xiàn)性欲低下。
10、更年期提前：按一般規(guī)律，女性會在50歲左右出現(xiàn)更年期，而腎虛卻會導(dǎo)致卵巢功能失常，令女人衰老速度加快，生理年齡迅速增大，提早出現(xiàn)更年期癥狀。
工作總結(jié)做的不好的原因篇四
腎不好的女人容易早早地表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中更是常見的問題，腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。
1、腰痛。
腰痛根本在于腎不好，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎不好一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥。勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。
2、畏寒肢冷。
指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎不好病癥。
3、頭暈無力失眠多夢。
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎不好癥狀。
4、哮喘。
腎臟有納氣的功能。因腎不好不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
5、腰酸腿痛、尿頻尿急。
長時間身體僵硬不變地坐在車?yán)铮饧娱_車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎不好。
6、頭暈耳鳴。
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎不好可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
工作總結(jié)做的不好的原因篇五
風(fēng)熱犯肺，入里化熱，熱灼津液，肺失清肅所致，以夏秋較多見。熱咳表現(xiàn)：痰色黃稠，量少，干咳無痰或咳痰不爽，咽干疼痛，聲音嘶啞，喉癢欲咳，口渴，常伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。初期氣管壁會有化膿樣痰的分泌，會咳出黃色、綠色濃痰。數(shù)日之后病情減輕不再有膿樣痰分泌，但局部仍有紅腫，氣管喉頭仍覺很癢，咳嗽變?yōu)闊o痰。
一、熱咳治療：
熱咳的治療主要是鎮(zhèn)咳兼清肺熱并治療細(xì)菌感染，若有濃痰者則佐以排痰之藥劑。當(dāng)以疏風(fēng)清熱，宣肺止咳為治，可選用麻杏石甘湯加減，藥取麻黃、甘草各3克，石膏10克，桑葉、菊花、杏仁、前胡、連翹、大力子、貝母、桔梗、竹茹各5克，水煎服，每日1劑。中成藥可選用止咳枇杷露、蛇膽川貝液、三蛇膽川貝露等。
二、熱咳護(hù)理：
與寒咳一樣，爸媽要加強(qiáng)寶寶居室衛(wèi)生，冷暖、干濕適度，防止煙塵及特殊氣味的刺激。清淡飲食，不要吃辛辣刺激之物。患者在飲食上特別注意禁食甜點(diǎn)、冷飲、辛辣，與可樂、咖啡等甜甜黏黏的食物，以免刺激喉頭氣管，若咳嗽改善了應(yīng)再忌口一、二周避免刺激復(fù)發(fā)。
工作總結(jié)做的不好的原因篇六
1.沒勁兒.
腎功能不好時,很多廢物難以從尿里排泄出去,會出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺.北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腎病科主任王暴魁指出,腎臟有病,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會有沒勁兒的表現(xiàn).有些患者會以為是過于勞累,或是其他原因,而忽視腎臟問題.
2、排尿量不正常.
健康的人每天排尿次數(shù)大約為4-6次,尿量約800-毫升,如果排尿次數(shù)和尿量過多或過少,就要注意了.
3.惡心嘔吐.
當(dāng)糖尿病患者發(fā)生腎功能衰竭時,血中尿素氮增高,腸道中細(xì)菌的尿素酶會將尿素分解為氨,氨能刺激胃腸道黏膜,引起惡心、嘔吐.加之此時的腎臟對尿的濃縮功能減退,就會增加患者的夜尿量,而人體水分在夜間會大量丟失、血液濃縮,晨起血尿素氮水平相對升高.所以,晨起時容易惡心、嘔吐加重.
5、高血壓.
高血壓可以引起高血壓腎病,也叫高血壓腎損害,所以有高血壓病的人要多加注意.當(dāng)然,腎臟病也會導(dǎo)致高血壓.
6、胃口不好.
病人會出現(xiàn)多種消化道癥狀,尤其是因?yàn)槲改c道水腫,常有不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的癥狀.
7、尿蛋白和尿潛血.
尿里有蛋白或者潛血,是腎臟有病的重要指征,尿常規(guī)就可以查出.但有時非腎病專業(yè)的醫(yī)生會忽視這一點(diǎn),建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢.
8、尿路感染.
經(jīng)常尿路感染的人,時間長了,有可能造成腎功能不全.
9、小便有泡沫.
尿里有泡沫的原因有很多,腎病也會引發(fā)這一現(xiàn)象.如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里,尿就會起許多泡沫.
10、貧血.
貧血的患者經(jīng)常會去血液科就診.其實(shí),腎臟除了有排泄廢物等功能外,還有分泌造血激素的功能,也是腎功能損害的一大信號.
11、痛風(fēng)、高尿酸血癥.
痛風(fēng)、高尿酸血癥都是血液中尿酸過多造成的,血液尿酸高的人,尿酸會沉積在腎臟里,使腎功能受損.
工作總結(jié)做的不好的原因篇七
1基礎(chǔ)知識薄弱
這是成績在高分以下學(xué)生的通病，如果一百分的考試咱考了96，那么這一條跟你關(guān)系不大，但是如果咱考了69，那你就得好好看看這一條了。部分老師、家長總是想讓孩子早點(diǎn)做難題，覺得孩子老在學(xué)基礎(chǔ)知識、做基礎(chǔ)題很沒用。但其實(shí)，基礎(chǔ)知識沒掌握，一切都是空談。
[對策]
督促孩子夯實(shí)基礎(chǔ)，確保對基礎(chǔ)問題的理解與掌握。
對于容易犯的錯誤，督促孩子做好錯題筆記，分析錯誤原因，找到糾正的辦法。不盲目讓孩子做大量的題目。因?yàn)槊つ看罅孔鲱}，有時候錯誤或者誤解也會得到鞏固，糾正起來更加困難。對于課本中的典型問題，要深刻理解，并學(xué)會解題后反思。
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)的信心。
基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生由于學(xué)習(xí)差，往往會失去自信，對自己失望，厭倦學(xué)數(shù)學(xué)。家長們要通過語言和行動的激勵消除孩子對數(shù)學(xué)的恐懼心理，并在生活中把數(shù)學(xué)問題趣味化，使孩子體會數(shù)學(xué)的可參與性。
2運(yùn)算能力差
這個問題是歷史遺留問題，因?yàn)橹灰切W(xué)計(jì)算能力一般，初中也會受影響。同時也和學(xué)生的習(xí)慣有關(guān)，有的小孩只要是計(jì)算題，就立刻拿出來計(jì)算器，啪嗒啪嗒把題算出來了，有時候計(jì)算6乘以9，他都恨不得翻出九九乘法表，而不愿意去開動腦筋運(yùn)算，長此以往，導(dǎo)致計(jì)算能力低下。
[對策]
夯實(shí)各種運(yùn)算法則的基礎(chǔ)規(guī)律規(guī)則。
運(yùn)算能力差，對于運(yùn)算法則這個根基沒有掌握好是關(guān)鍵。家長可以嘗試平時在家偶爾問兩句某個運(yùn)算法則，考察一下孩子的掌握情況。
禁止孩子使用計(jì)算器等計(jì)算輔助工具。
在做數(shù)學(xué)作業(yè)的時候，讓孩子失去對其他運(yùn)算手段的依賴，才能讓他們有更多的機(jī)會去鍛煉用腦子算的能力。
3馬虎大意
作業(yè)做第一題和四十題，就會有同學(xué)記成第一題到第四十題。兩道題選一道做，肯定會有人都做。新聞上報道，問幼兒園小朋友船上雞二十只鴨子三十只那么船長幾歲，基本都是回答五十歲，還有個答案是十歲。中考作文題目是“早”，就是有人能看成“旱”而后討論半天如何節(jié)水。中考都會這樣，就更別說平時的小考了。
[對策]
做題過程中回看題目。
告訴孩子，做題時不要一股腦悶頭做，一定要在做的過程中重新看兩眼題目，尤其是在覺得題目有點(diǎn)不對勁的時候。
擦亮眼睛，不要看錯形近字。
形近字看錯，這個真的沒有別的解決辦法。要提醒孩子，必須在考試的時候踏實(shí)下心來，好好讀題，擦亮自己的眼睛，避免這種情況。
標(biāo)出表示并列、轉(zhuǎn)折等關(guān)系的邏輯詞。
督促孩子在平時就把題目中“和”“或”“但”等邏輯詞用特殊符號標(biāo)記出來，在做題過程可以更醒目、更注意。
4答題不規(guī)范
有些孩子，缺乏細(xì)致的審題和規(guī)范的解題習(xí)慣：有時候題還沒有讀完，“答案”就已經(jīng)做出來了。有時候從第一步能直接跳到第四步，必要的第二步、第三步消失無蹤。
[對策]
在題目上勾畫，做標(biāo)記。
在讀題的過程中，養(yǎng)成邊讀題邊勾畫的習(xí)慣。最好是不同類型的重要字眼，用不同類型的標(biāo)記方式(比如直線和曲線)。這樣在做題過程中可以減少審題方面的遺漏。家長可以檢查孩子平時做題時是否養(yǎng)成了這種習(xí)慣，如果沒有，需要提醒。
平時練習(xí)中培養(yǎng)答題規(guī)范。
家長可以檢查在平常稍長一段時間的作業(yè)、隨堂測驗(yàn)中，孩子有沒有被老師能糾正答題規(guī)范問題，有沒有進(jìn)步。如果沒有進(jìn)步，則需要提醒督促。
做完檢查不能忘。
讓孩子在平時做作業(yè)時就養(yǎng)成檢查的習(xí)慣。尤其是一套類似考試試卷的作業(yè)題，從頭捋一遍自己寫上的答案，查看有沒有之前寫錯但是沒有意識到的地方。此外，選擇題也要檢查一下自己打鉤、畫圈的選項(xiàng)和自己最終寫上的是不是一致。
5藝高人膽小
面臨考試的學(xué)生中，有點(diǎn)平時成績還不錯，卻一遇大考卻又發(fā)揮失常。這種情況一般和心理素質(zhì)有關(guān)。遇到了有點(diǎn)難度的題，他們會反復(fù)驗(yàn)算，更有甚者會放下后邊大題重新審閱前邊，以致耽誤了時間。不自信、過于追求完美，結(jié)果往往很不完美。
[對策]
認(rèn)清試卷分?jǐn)?shù)構(gòu)成，合理分配時間。
在考試中，要認(rèn)清選擇填空的分?jǐn)?shù)占比其實(shí)是略小的，然而題目數(shù)量卻很大。與其花很多時間去一一檢查選擇填空，不如投入多一點(diǎn)時間在后面寫幾步就能得一些與選擇或填空一道題相等分?jǐn)?shù)的大題上。
完成一張?jiān)嚲砗?，集中檢查。
在把試卷上自己會答的題都答完，然后一起檢查。這比還有好多題沒做就開始怕做錯要明智得多。
調(diào)節(jié)心態(tài)。
任何考試都只是對過去一段時間知識掌握情況的測驗(yàn)，不必與聰明，努力、面子等掛鉤。父母、老師也應(yīng)盡量為孩子減壓，讓孩子輕松上陣。
6做題速度慢
每次考試都有一部分學(xué)生會說：其實(shí)這些題我都會，但是沒時間?？荚囀枪降?，給的時間也是合理的，考生并非沒有時間，而是在前邊的題上耽誤了大量的時間，原因就是做題速度上不去!
很多考生(特別是成績比較好的)在復(fù)習(xí)中往往攻克自己不會的題目，對自己會的題目不加練習(xí)。其實(shí)，基礎(chǔ)題做的比較多的同學(xué)，做題迅速，并且正確率很高，從而有較多的時間做后邊大題。
[對策]
多加練習(xí)，熟能生巧。
對于基礎(chǔ)題，一定要練得熟透了才可以在考試時爭取更多的思考難題的時間和檢查的時間，從而提高正確率。而速度的提高，只能靠反復(fù)的練習(xí)。每一個知識點(diǎn)的基礎(chǔ)題都要一而再、再而三地練。
[學(xué)習(xí)不好的原因及對策]
工作總結(jié)做的不好的原因篇八
腰部是人體最重要的一個部位，如果腰部出問題的話，由其是對于男人來說腰部有問題就意味著生殖健康出現(xiàn)問題了。所以男人說自己腰不好，多是指身體的健康指數(shù)出問題了。
男人腰不好的腰不好，還指一些常見的頸腰椎疾病，因?yàn)槿梭w的腰部是頸腰椎神經(jīng)之所在，而如果腰部有問題的話，就會影響到神經(jīng)的健康，而一個人的腰椎結(jié)構(gòu)，其實(shí)是從第一根腰椎到第五根腰椎之間的組織結(jié)構(gòu)。人體在運(yùn)動的時候腰椎可以說要負(fù)擔(dān)起身體的全部體重，就算人在座著的情況下，腰部也還在支撐實(shí)在身體的體重。所以說腰部是最累的一個組織。
從另一方面來說，男人天生就比較喜歡做一些運(yùn)動，多數(shù)女人更愿意在家里呆著，因此男人們從事體力勞動，危險性勞動的機(jī)率要比女性多得多，而大部分的勞動其實(shí)都和腰部力量有著很大的關(guān)系。
而從社會的角度上來說，男人的腰似乎天生就要比女人累一點(diǎn)，無論是在平時的工作上，還是其它方面，由其是一些重體力活，其實(shí)都是要由男人來做的，因此男人得腰肌勞損的機(jī)率可以說比女人要大得多了，所以男人腰不好的情況也會比女性多得多。
男人的腰不好，其實(shí)也就等于腎不好了，中醫(yī)認(rèn)為腎是人體最重要的一個器官，如果腰不好的話，就會引起腎氣不足，腎虛，內(nèi)分泌，泌尿，生殖系統(tǒng)的一些病變，同時還會引起很多血管神經(jīng)系統(tǒng)功能的問題，可以說腰部對于任何人來說影響都是非常大的。
如果腰不好的話，那就不僅僅是腰疼這樣的問題了，甚至還會引起頭暈，因?yàn)檠渴侨梭w的中樞神經(jīng)之所在，用牽一發(fā)而動全身來形容腰不好是最恰當(dāng)不過的，腰不好對男人的影響還表現(xiàn)在性功能受到影響，臨床上常把早泄，陽痿，等性功能障礙疾病稱之為腰不好。
補(bǔ)腎壯腰的食物有哪些?
蝦：有補(bǔ)益和藥用作用，可壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳，如果生活中常食蝦的話，有強(qiáng)身壯體效果。
淡菜：男性如果因?yàn)槟I虛面出現(xiàn)性功能障礙、遺精、陽痿等現(xiàn)象，食用淡菜有一定的效果，男性常食淡菜可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
鴿肉：可以補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能，和一些滋補(bǔ)中藥一起燉食效果更好，如可用白鴿肉加巴戟天，淮山藥，枸杞一起燉服。不只鴿肉可補(bǔ)腎，鴿肉也可以，如用白鴿蛋加枸杞子，龍眼肉一起煲熟食用也很好。
泥鰍：可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精。尤其是適合成年男性滋補(bǔ)強(qiáng)身食用。
驢肉：可益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨，對陽痿不舉、腰膝酸軟等癥有治療效果。
狗肉：可益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽，如果用黑豆燒狗肉，對陽痿早泄有治療效果。
牡蠣：可滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精，男性經(jīng)常食用能提高性功能，同時也可提高精子質(zhì)量。男性如有遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等癥狀，也有治療的效果。
鵪鶉：有補(bǔ)益強(qiáng)壯的作用?？伞把a(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽”，所以男性如果食用的話，可對性功能有增強(qiáng)的作用。
蛇肉，有補(bǔ)腎壯陽效果，食用蛇肉可延長性生活時間。
工作總結(jié)做的不好的原因篇九
1、情緒無常引起的腎虛。情緒無常如多愁善感、抑郁等會使身體內(nèi)分泌異常，會影響腎臟功能的正常運(yùn)作。
2、辦公環(huán)境與生活環(huán)境很差引起腎虛。環(huán)境不好，空氣中的有害物質(zhì)會誘發(fā)腎臟器官等的免疫功能降值。時間一長，會引起腎虛。
3、自身免疫力差。如果你是一個不愛運(yùn)動的人，平時沒有什么生病的跡象，但是不要以為你身體很健康。如果免疫力差，那些疾病侵入你身體會很容易。
4、女人自身生理原因。女性身體是一個復(fù)雜的系統(tǒng)尤其是生理系統(tǒng)，膀胱炎、尿道炎都會引發(fā)女人腎虛，所以不能小視女人生殖系統(tǒng)的疾病。
腎虛的女人容易早早地表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中更是常見的問題，腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。
1、腰痛。
腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥。勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。
2、畏寒肢冷。
指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺?！爸洹敝杆闹肿惚?，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
3、頭暈無力失眠多夢。
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。
4、哮喘。
腎臟有納氣的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
5、腰酸腿痛、尿頻尿急。
長時間身體僵硬不變地坐在車?yán)铮饧娱_車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。
6、頭暈耳鳴。
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
怎樣預(yù)防女人腎虛。
預(yù)防腎虛首先要注意休息，勞逸結(jié)合，善于通過一些休閑活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規(guī)律生活。另外，下面這些簡單的小竅門，既可強(qiáng)身健體、預(yù)防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。
1、常打太極拳。練習(xí)太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行。
2、每天自我按摩腰部：兩手掌對搓，至手心熱后，分別放至腰部兩側(cè)，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。
3、每天搓腳心：兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。
4、每天做縮肛運(yùn)動：全身放松，自然呼吸;呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放松，反復(fù)進(jìn)行30次左右。
5、每天做一套簡易體操(如果有時間，也可連續(xù)做多次)：
(1)兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。
(2)足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對腳踝;手接近地面時，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。
(3)憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。
(4)呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十
關(guān)于膽怯和口才不好的原因很多，且因人而異。下面本站小編來告訴你口才不好的原因吧。
膽怯是說人的個性特質(zhì)，而人的個性形成主要在幼兒和童年。這一早期的生命階段，如果他所處的親子關(guān)系——家庭環(huán)境、外界關(guān)系——學(xué)校環(huán)境，是充滿嚴(yán)肅嚴(yán)厲、高要求、高競爭，或是忽視、否定、鄙視、歧視等因素，那么這個被撫養(yǎng)者的內(nèi)心體驗(yàn)里，感受比較多的是(對人對事的)畏懼，在自我概念里，內(nèi)化有比較多的“我不如人”和害怕“我不如人”的否定認(rèn)識，即形成一種低自尊、低自我價值感。在今后的人際關(guān)系或?yàn)槿颂幨乐?，會顯得極其敏感認(rèn)真、患得患失，顯得缺乏自信的樣子。
如果在過去的情感體驗(yàn)中，有過較深刻的被恐嚇，被威脅事件的經(jīng)歷，或時間較持久的風(fēng)險預(yù)感，那么在他的個性和處事風(fēng)格里，會形成一種謹(jǐn)小慎微，或回避型的行為模式。尤其在遇到有競爭有風(fēng)險性的事件與情景下，會顯得很膽怯很退縮。
在成長過程中，或教育匱乏，或環(huán)境局限，或少與人交往，或缺失團(tuán)體中講話的經(jīng)驗(yàn)等原因，可導(dǎo)致人缺乏基本的語言交流環(huán)境，而欠缺口才的訓(xùn)練或鍛煉，欠缺語言表達(dá)能力。
一個人若曾歷過精神創(chuàng)傷(比如在重要交往或發(fā)言時，遭遇過類似羞辱般的打擊事件)，這份創(chuàng)傷后的難受未得以撫慰和修復(fù)，或者是以隱忍、強(qiáng)迫而壓抑了懼怕和創(chuàng)傷的感受等，這容易導(dǎo)致人抑制他的表現(xiàn)欲和表達(dá)欲，并畏懼任何情緒與情感的真實(shí)表達(dá)。自然，這也限制了語言的發(fā)揮和表現(xiàn)力。
當(dāng)然，或許還有其他的根源。
膽怯與口才未必有直接關(guān)系，即有些人膽子很小，但口才很好的。如果你的口才不好是跟你的膽量有關(guān)，那么從根本上是需要提升你內(nèi)在的力量感，而非訓(xùn)練你的口才。
你可以參考以上就膽怯與口才不好的原因分析，再對你的問題及提問，反思出你自己的答案。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十一
成人記憶隨年齡增加而發(fā)生變化，這是一種生理性變化，是一種記憶的正常老化。除此之外，記憶還與軀體健康狀況有關(guān)，如腦部腫瘤、糖尿病、酒精中毒、甲狀腺功能低下、神經(jīng)性梅毒等疾病都可引起記憶力下降。同時記憶與心理健康也有十分重要的關(guān)系，長期處于社會壓力大、抑郁、自卑、焦慮等心理狀態(tài)時也會引起記憶障礙。
記憶力下降并不是老年人的專利。在普通門診中，常常會看到許多人年紀(jì)輕輕的病人?主訴存在記不住事?丟三落四等記憶力下降問題。醫(yī)生診治這部分病人的通常做法是給一些益智類藥物，但由于不對癥，效果欠佳。記憶力下降常常令病人陷入焦慮和緊張狀態(tài)，而抑郁也是造成病人注意力不集中的原因，表現(xiàn)為注意力下降。這些癥狀的出現(xiàn)愈發(fā)加重了病人的自卑心理，但是這種病人常常僅以記憶力下降為主訴，回避情緒問題。心理因素所造成的記憶力下降的問題是不難解決的，關(guān)鍵是明確病因，對癥下藥。
1.采用積極健康的生活方式，平時要有規(guī)律地生活。
2.正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài)，特別是面對生活中的應(yīng)激事件，要學(xué)會自我減壓，保持身心健康。
3.物品放在相對固定的位置，使用后放回原位，對于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式?養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
4.患者在飲食中應(yīng)該注意補(bǔ)充新鮮蔬菜水果及玉米、全小麥、豆類、蒜頭、蘑菇、奶、沙丁魚、瘦肉等食物。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十二
帶魚肉肥刺少、味道鮮美，很適合小孩子和怕魚刺者食用，帶魚屬海魚類，與草魚、鯽魚、鯉魚等淡水魚相比，蛋白質(zhì)含量相差不大，但脂肪含量差異較大。
此外，帶魚的食療功效也不容小覷。中醫(yī)認(rèn)為，帶魚味甘性溫，有暖胃補(bǔ)虛、澤膚、補(bǔ)五臟等功能，適合體虛之人如頭暈、氣短、乏力、營養(yǎng)不良者食用，對脾胃虛弱、消化不良、皮膚干燥者尤為適宜。所以，胃口不佳的人，可以考慮在夏天多吃些帶魚。
另外，帶魚所含碘、硒、錳等微量元素及維生素a、d的含量也高于淡水魚。加之現(xiàn)在帶魚價格并不高，算是海魚中的“平民”，大家可以多多食用。此外，帶魚的食療功效也不容小覷。中醫(yī)認(rèn)為，帶魚味甘性溫，有暖胃補(bǔ)虛、澤膚、補(bǔ)五臟等功能，適合體虛之人如頭暈、氣短、乏力、營養(yǎng)不良者食用，對脾胃虛弱、消化不良、皮膚干燥者尤為適宜。所以，胃口不佳的人，可以考慮在夏天多吃些帶魚。
另外，帶魚所含碘、硒、錳等微量元素及維生素a、d的含量也高于淡水魚。加之現(xiàn)在帶魚價格并不高，算是海魚中的“平民”，大家可以多多食用。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十三
專家說，肝不好的原因有很多，主要是以下幾點(diǎn)：
1.肝炎、肝硬化、肝癌等引起的肝不適，一般是病毒破壞肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞失去特有的功能，而造成的肝部不適。
2.其他部位的病變引起肝部不適，特別是膽的病變。如膽管阻塞、膽汁淤積、膽囊炎等造成的。
3.血液循環(huán)障礙，像心力衰竭就可導(dǎo)致肝淤血和缺氧。
4.遺傳原因，如遺傳性的肝病。
5.過度生氣，過度勞累、長期飲酒都會影響肝的能力。
6.某些藥物或化學(xué)試劑引起的肝不適。
肝功能不好會有哪些癥狀。
1、肝功能不好的人，脂肪代謝會異常，致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高，過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。
2、肝是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食欲不振、食后脹滿、惡心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。
3、肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等癥狀。
4、肝膽同源，肝功能不好的人膽色素代謝異常，可致黃疸。
5、肝功能不好的人主要原因是肝細(xì)胞受了損害，可致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低，表現(xiàn)為乏力、易倦、思睡等。
6、肝功能不好的人激素代謝異常，表現(xiàn)為性欲減退、月經(jīng)失調(diào)、皮膚小動脈擴(kuò)張，出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。
7、肝功能不好會導(dǎo)致下消化道癥狀，尿色呈茶水色，大便呈稀便。
8、肝功能不好的人凝血因子合成障礙，可致牙齦出血、鼻出血等。
肝不好怎么調(diào)理。
首先、肝不好的患者要保持一個樂觀的心態(tài)。對于肝炎患者來說，保持一個樂觀的心態(tài)是很重要的。肝炎患者應(yīng)調(diào)整好自己的情緒，正確對待疾病。保持樂觀、平常、健康的心情，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心，積極治療才有利于身體康復(fù)。
其次、在飲食方面，肝不好的患者應(yīng)該遵循“三高一低”的飲食原則，即高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪。要有充足的營養(yǎng)保護(hù)肝，促進(jìn)肝的修復(fù)、再生和肝功能的恢復(fù)，合理調(diào)配營養(yǎng)以減輕肝的負(fù)擔(dān)，提供適當(dāng)?shù)臒崃?，減少蛋白質(zhì)消耗。
最后、肝不好的患者要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動?？蛇x擇在清晨時散散步，做做放松操、舉啞鈴、打太極等輕體力活動，原則上是以不感到疲勞為宜。運(yùn)動時間一般控制在一個小時之內(nèi)。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十四
青少年兒童正是長身體的時候，需要攝取蛋白質(zhì)，而多吃魚可以提供豐富的蛋白質(zhì)。魚類蛋白質(zhì)含有多種必需氨基酸，而且魚肉的肌纖維較疏松，味道鮮美，很受人們的歡迎。魚肉水分含量高，脂肪較少，肉質(zhì)細(xì)嫩，容易被人體消化吸收。魚類脂肪多由不飽和脂肪酸組成，適合人體生理發(fā)育的需要，特別適合動脈硬化和冠心病病人食用。看來，魚肉的好處還真不少呢!另外，近年來國內(nèi)外流傳著“吃魚可使人頭腦變聰明”的說法。而科學(xué)家們經(jīng)過研究也發(fā)現(xiàn)吃魚的確可以健腦，活化大腦功能，提高我們的學(xué)習(xí)效率和記憶能力。因?yàn)樵隰~體內(nèi)有一種重要物質(zhì)——dha，這種物質(zhì)對我們大腦的營養(yǎng)是必不可少的。dha是一種高度的不飽和脂肪酸，對于大腦細(xì)胞的生長、發(fā)育，有著極其重要的影響。在我們的大腦里，10%的脂質(zhì)是dha，dha對于搜尋能力、判斷力、集中力和嗅覺都有重要的影響，而且只有通過吃魚才能直接而有效地獲取dha，其他食物中幾乎不含有dha。所以，對于正處于發(fā)育階段的青少年來說，魚肉是一種不可多得的營養(yǎng)食品。但是要注意，某些海魚食用過多會引起組胺中毒;還有，不新鮮的魚肉也不要吃。
如何判斷魚是否新鮮?
當(dāng)然，活魚最新鮮，但剛死不久的魚，無論是營養(yǎng)價值，或鮮味都與活魚相近。如何看死魚是否新鮮呢?先看魚眼，眼球突出，角膜透明的魚是新鮮的;再看魚腮，腮紅，無臭味的是新鮮的;看魚鱗，不新鮮的魚，魚鱗不完整，容易脫掉，而且魚表面的黏液也很混。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十五
有些健身(健身食品)者、運(yùn)動員認(rèn)為糖對提高運(yùn)動能力有好處，就一味的大量攝取糖類食物、食品，想以大量補(bǔ)充糖分來提高運(yùn)動(運(yùn)動食品)能力及成績。這是沒有用的，而且還會造成副作用的產(chǎn)生。
一、如果在短期內(nèi)大量攝取糖分，糖分進(jìn)入了血液中，使血糖(血糖食品)過高，因?yàn)樘欠值臐B透效應(yīng)使水份從胃壁進(jìn)入腔內(nèi)進(jìn)行了稀釋，進(jìn)而影響了胃的排空，進(jìn)而引起腹部不舒服、頭暈、惡心等不適的感覺。
二、另外攝取了過多的糖分使血液粘滯度及循環(huán)量增多，會影響心臟的功能，進(jìn)而使得肌肉變得僵硬，這對于健身、運(yùn)動是極為不利的。
三、另外攝取過多的糖分會使得血液中的甘油(油食品)三酯升高，導(dǎo)致心血管疾病的誘因。
四、攝取過多的糖會影響鈣(鈣食品)質(zhì)的吸收，相對的減少對其他營養(yǎng)成份的攝取，進(jìn)而造成營養(yǎng)不良。
五、過多的糖易導(dǎo)致發(fā)胖，因過多的糖分在體內(nèi)會轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?BR> 我們怎么來補(bǔ)充糖分呢？健身、運(yùn)動員在一般的訓(xùn)練中，并不需要額外的補(bǔ)充糖分，在三餐主食中的淀粉就已經(jīng)足夠了，不過在耐力性運(yùn)動項(xiàng)目中(長跑、馬拉松等等)由于糖分的消耗比較大，為了加速疲勞的消失，適量的額外補(bǔ)充糖分是需要的。
在糖分的補(bǔ)充量方面：一公斤的體重不超過二公克的糖，以每公斤體重一克的糖為適量，并且以少量多次為宜。
男性健身多吃糖是沒有用的，而且還會造成副作用的產(chǎn)生。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十六
某些疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、腦動脈硬化、慢性鼻竇炎等均是導(dǎo)致記憶力減退的常見原因。
神經(jīng)衰弱患者常表現(xiàn)有記憶力減退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影響到記憶能力。
睡眠也與記憶有密切聯(lián)系，睡眠不好也會影響記憶功能，而神經(jīng)衰弱患者常常有睡眠障礙。由此看來，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障礙，而導(dǎo)致健忘。
吸煙對人的大腦有損害，隨著吸煙者年齡增長可能導(dǎo)致其記憶力衰退。有研究證明吸煙是老年人患癡呆癥的風(fēng)險因素之一。導(dǎo)致癡呆癥的一個重要原因是腦部血流受阻，而吸煙恰恰可導(dǎo)致血管狹窄和腦供血不足。
有飲酒嗜好者出現(xiàn)記憶力減退時，這是慢性酒精中毒的信號。
中老年人，特別是高血壓、腦動脈硬化患者，若記憶能力有明顯波動，可能是腦動脈硬化的結(jié)果。
所以，注意生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、精神放松、遠(yuǎn)離煙酒、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉、并積極防治動脈硬化等，是保護(hù)大腦健康的重要措施。
孩子記憶力什么時候開始培養(yǎng)好。
孩子的早期教育是非常重要的，不會存在開發(fā)得太早而產(chǎn)生害處的。但這也是有一定前提的，首先孩子不是被強(qiáng)迫去做的，他也比較有興趣、喜歡。另外，在教育的時候要注意各方面基本能力均衡培養(yǎng)，比如不能忽視培養(yǎng)孩子的自理能力、社會交往能力。如果孩子在某一方面有天賦，應(yīng)該早期引導(dǎo)培養(yǎng)，但同時其他必要的能力也不能忽視，只有這樣，孩子的發(fā)展才會比較健康。
記憶能力和人的其他各種能力一樣，可以經(jīng)后天訓(xùn)練而加強(qiáng)。如果孩子對背唐詩感興趣，也不失為一個好方法。如果孩子年齡比較小，訓(xùn)練記憶力時可以以訓(xùn)練無意識記為主。凡是直觀、形象、有趣味、能引起孩子強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)的事和物大都能使他們自然而然地記住，所以，必須為孩子提供一些色彩鮮明，形象具體，并富有感染力的識記材料，使材料本身能吸引孩子，以充分發(fā)展孩子的無意識記和機(jī)械識記能力，促進(jìn)孩子有意識記和意義識記能力的發(fā)展。
增強(qiáng)孩子記憶力小秘訣。
以無意記憶為主，形象記憶占主導(dǎo)地位。記憶帶有很大的隨意性，沒有目的和意圖，凡是感興趣的、印象鮮明的事物，寶寶就容易記住。
小訣竅：可以采用形象生動、有聲有色、顏色鮮艷分明的東西作為記憶材料。用這些寶寶感興趣的形式，讓他在不知不覺中記住許多東西。
記憶內(nèi)容在頭腦中保留時間較短。據(jù)研究表明：寶寶見過的事物重新出現(xiàn)在眼前時，1歲以內(nèi)的寶寶只能認(rèn)得幾天前的事物;2歲左右的寶寶只認(rèn)得幾個星期以前的事物;3歲左右的寶寶可以認(rèn)得幾個月以前的事物。
小訣竅：可以多次重復(fù)想讓寶寶記住的東西，并在語言中強(qiáng)調(diào)出來。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十七
說說那些讓我印象深刻的問題簡歷：
1.目標(biāo)行業(yè)有8個，目標(biāo)職能設(shè)置了7個!
好，你說，跨行業(yè)做采購我也就認(rèn)了，可你一個做采購的目標(biāo)職能可以選擇7個?如果這7個目標(biāo)職能有點(diǎn)聯(lián)系的話，也沒什么可說的，可是你看啊，他寫的7個目標(biāo)職能是：硬件工程師、廣告客戶經(jīng)理、采購員、網(wǎng)絡(luò)編輯、行政專員、房地產(chǎn)評估師、醫(yī)療器械銷售!
太全能了，我真不敢給你打電話!
2.你都工作5年了，為什么經(jīng)歷還能占半屏?
3.驚現(xiàn)世紀(jì)老人，18的`人也來應(yīng)聘我們公司的采購!
哥們!是你穿越了?還是我穿越了!
4.邏輯混亂不堪。
5.簡歷亂投。
6.自我評價繁冗，且句句之間沒有標(biāo)點(diǎn)。
自我評價寫了將近1000字，還不分段，標(biāo)點(diǎn)符號想怎么點(diǎn)就怎么點(diǎn)，比看文言文都吃力!
還有啊，把你認(rèn)為與應(yīng)聘崗位最有價值的東西拿出來吧，至于其他的我想，hr是沒有功夫看你的長篇報告吧。
也希望一些朋友注意：當(dāng)你總是沒有機(jī)會，總是等不到面試電話的時候，再好好檢查一下自己的簡歷吧，或者讓別人看看你的簡歷，問問他是不是有耐心看下去。
拙見，勿噴!
工作總結(jié)做的不好的原因篇十八
配料：當(dāng)歸30g，牛尾巴1條。
制法：把牛尾巴去毛切成數(shù)段，水適量煮湯，待熟后加食鹽調(diào)味，飲湯吃牛尾。
功效：補(bǔ)血，益腎，強(qiáng)筋骨。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢酸軟乏力等。
牛尾巴，味苦性平，人脾、腎經(jīng)，功能益氣血，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)腎。當(dāng)歸味甘、辛，性溫，人心、肝、脾經(jīng)，含揮發(fā)油、水溶性生物堿，及維生素b，z等，功能補(bǔ)血活血?！睹t(yī)別錄》說它能“補(bǔ)三臟，生肌肉”?！度杖A子本草》記載它“治一切風(fēng)，一切血，補(bǔ)一切勞”。
注意：本方宜用于冬春寒冷季節(jié)。
2、鐘乳石煮牛奶
配料：鐘乳石30g，鮮牛奶350ml。
制法：把鐘乳石搗碎，用紗布兩層包好，放人鮮牛奶中，煮沸片刻，去鐘乳石，飲牛奶。
功效：壯陽，補(bǔ)虛。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢痿軟無力等。
鐘乳石煮牛奶源于古方?！侗静菔鲢^玄》記載“風(fēng)虛勞損，腰腳無力，鐘乳煎：用鐘乳粉煉成者5兩，以夾練袋盛之，牛奶一磅，煎減三分之一，去袋飲乳，分二服，日一劑”。鐘乳石，為碳酸鹽類礦物鐘乳石的礦石，味甘性溫，人肺、腎經(jīng)，功能溫肺氣，壯元陽。下乳汁。《名醫(yī)別錄》說它“益氣，補(bǔ)虛損，療腳弱疼冷，下焦傷竭，強(qiáng)陰”。牛奶，《本草綱目》記載它“補(bǔ)益勞損”。
注意：本方適用于冬春季節(jié)。牛奶必須新鮮，用時可加白糖調(diào)味。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十九
1、熬夜。經(jīng)常行的熬夜往往會耗費(fèi)人體能量，容易使人出現(xiàn)腎不好癥狀。
2、房事過度。如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負(fù)擔(dān)，時間長了就會導(dǎo)致腎不好。
3、久坐不動。長久坐著不活動容易導(dǎo)致腎不好。天天坐在辦公室里，不經(jīng)?；顒拥娜撕苋菀谆忌夏I不好。
4、缺鋅、缺硒會引發(fā)腎不好。腎不好與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關(guān)，缺鋅、缺硒會影響內(nèi)分泌腺的功能，長此以往會引發(fā)腎不好。
5、煙酒過度。經(jīng)常過度的吸煙喝酒，嚴(yán)重的會造成腎不好。煙酒有害是人人皆知的，如果長時間大量飲酒抽煙，對身體是極大的傷害，久而久之會導(dǎo)致腎不好。
6、精神壓力。過度焦慮，精神太過于緊張?，F(xiàn)在生活節(jié)奏加快，如果長時間焦慮，精神壓抑較重，很容易引發(fā)腎不好癥狀。
工作總結(jié)做的不好的原因篇二十
葡萄(grapes)，一種漿果，世界上最古老分布最廣的一種水果之一，人類在很早以前就開始栽培這種果樹，其漿果多為圓形或橢圓，色澤隨品種而異。幾乎占全世界水果產(chǎn)量的四分之一;其營養(yǎng)價值很高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。粒大、皮厚、汁少、水多，皮肉易分離,味道酸甜可口，耐貯運(yùn)的歐亞種葡萄又稱為提子，一般成簇生長，有黃綠色、紅色、黑藍(lán)色或紫色。果肉外有層薄皮，皮外有薄霜，有些品種無籽。葡萄既可做水果生食，也可釀酒或制作葡萄干。此外，還可用做裝飾。葡萄因顏色鮮艷、味道鮮美，而且具有很高的營養(yǎng)價值，被人們稱為“水晶明珠”。
葡萄。
葡萄含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、b2、b6、c和p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有補(bǔ)益。把葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。
我國歷代醫(yī)藥典籍對葡萄的藥用均有論述。中醫(yī)認(rèn)為，葡萄味甘微酸、性平，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。
《神農(nóng)本草經(jīng)》載文說：葡萄主“筋骨濕痹，益氣，倍力強(qiáng)志，令人肥健，耐饑，忍風(fēng)寒。久食，輕身不老延年?！?BR> 葡萄不但具有廣泛的藥用價值，還可用于食療：頭暈、心悸、腦貧血時，每日飲適量的葡萄酒2-3次，有一定的治療作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻?！毒蛹冶赜谩飞线€曾記載葡萄汁有除煩止渴的功能。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，葡萄還具有防癌、抗癌的作用。
葡萄具有極高的觀賞性，人們將其制作成各種盆景放置室內(nèi)，清香幽雅美觀別致;或在居室前后栽植，藤蔓纏繞，玲瓏剔透，芳香四溢，是美化環(huán)境的佼佼者。
葡萄中含有的天然生物活性物質(zhì)、維生素和纖維素對肝炎患者十分有益。
中醫(yī)認(rèn)為，葡萄性平、味甘酸，能補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則證明，葡萄中所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵御或減少自由基對它們的傷害。此外，它還具有抗炎作用，能與細(xì)菌、病毒中的蛋白質(zhì)結(jié)合，使它們失去致病能力。國外的研究證明，新鮮的葡萄、葡萄葉、葡萄干都具有抵抗病毒的能力。
葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉(zhuǎn)氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用，對肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲勞癥狀有改善效果。
1.遺傳因素：中醫(yī)稱之為先天稟賦不足而引起的腎不好，就是父母給的身體底子不好。
2.因病致虛：某些疾病可使人體的腎氣受到損傷而引起腎不好。
3.生理性因素：隨著年齡增長，男性和女性度過了生命中最鼎盛的時期，健康開始走“下坡路”，就會面臨生理性腎不好。對于中國男性來說，25歲之后就可出現(xiàn)腎不好。
4.不良生活方式：包括飲食傷腎，精神過于緊張、精神抑郁(中醫(yī)認(rèn)為恐傷腎)，過度勞累，久坐，久臥，缺少鍛煉，不經(jīng)常曬太陽等等。
工作總結(jié)做的不好的原因篇二
配料：當(dāng)歸30g，牛尾巴1條。
制法：把牛尾巴去毛切成數(shù)段，水適量煮湯，待熟后加食鹽調(diào)味，飲湯吃牛尾。
功效：補(bǔ)血，益腎，強(qiáng)筋骨。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢酸軟乏力等。
牛尾巴，味苦性平，人脾、腎經(jīng)，功能益氣血，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)腎。當(dāng)歸味甘、辛，性溫，人心、肝、脾經(jīng)，含揮發(fā)油、水溶性生物堿，及維生素b，z等，功能補(bǔ)血活血。《名醫(yī)別錄》說它能“補(bǔ)三臟，生肌肉”?！度杖A子本草》記載它“治一切風(fēng)，一切血，補(bǔ)一切勞”。
注意：本方宜用于冬春寒冷季節(jié)。
2、鐘乳石煮牛奶。
配料：鐘乳石30g，鮮牛奶350ml。
制法：把鐘乳石搗碎，用紗布兩層包好，放人鮮牛奶中，煮沸片刻，去鐘乳石，飲牛奶。
功效：壯陽，補(bǔ)虛。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢痿軟無力等。
鐘乳石煮牛奶源于古方?！侗静菔鲢^玄》記載“風(fēng)虛勞損，腰腳無力，鐘乳煎：用鐘乳粉煉成者5兩，以夾練袋盛之，牛奶一磅，煎減三分之一，去袋飲乳，分二服，日一劑”。鐘乳石，為碳酸鹽類礦物鐘乳石的礦石，味甘性溫，人肺、腎經(jīng)，功能溫肺氣，壯元陽。下乳汁。《名醫(yī)別錄》說它“益氣，補(bǔ)虛損，療腳弱疼冷，下焦傷竭，強(qiáng)陰”。牛奶，《本草綱目》記載它“補(bǔ)益勞損”。
注意：本方適用于冬春季節(jié)。牛奶必須新鮮，用時可加白糖調(diào)味。
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工作總結(jié)做的不好的原因篇三
1、腰酸腿痛：腎精虧虛導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌減少，鈣質(zhì)吸收減少并流失，導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，所以常常令人腰膝酸軟。
2、月經(jīng)過多：腎主生殖，腎虛則女性的泌尿生殖統(tǒng)失常，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)過多。
3、夜尿頻多：虛，下元不固，不能制約尿液，小便不泄，導(dǎo)致夜尿頻多。
4、失眠多夢：腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難集中，晚上陰氣無法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢，睡眠質(zhì)量不高。
5、畏寒怕冷：中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎虛造成的，腎虛者普遍副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)，導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低。
6、脫發(fā)白發(fā)：腎精虧虛導(dǎo)致氣血不足，內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降，提前衰老，大量脫發(fā)，并出現(xiàn)白發(fā)。
7、眼臉浮腫：腎主水，腎虛則水液代謝不利，水道不通，流溢肌膚，發(fā)生水腫，以眼臉部最為明顯。
8、白帶清稀：腎主生殖，腎虛則女性的泌尿生殖系統(tǒng)失常，腎虛失去固攝功能則白帶清稀。
9、性欲冷淡：腎精虧虛則卵巢失養(yǎng)，內(nèi)分泌功能失調(diào)，雌激素分泌下降，女性容易出現(xiàn)性欲低下。
10、更年期提前：按一般規(guī)律，女性會在50歲左右出現(xiàn)更年期，而腎虛卻會導(dǎo)致卵巢功能失常，令女人衰老速度加快，生理年齡迅速增大，提早出現(xiàn)更年期癥狀。
工作總結(jié)做的不好的原因篇四
腎不好的女人容易早早地表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中更是常見的問題，腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。
1、腰痛。
腰痛根本在于腎不好，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎不好一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥。勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。
2、畏寒肢冷。
指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎不好病癥。
3、頭暈無力失眠多夢。
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎不好癥狀。
4、哮喘。
腎臟有納氣的功能。因腎不好不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
5、腰酸腿痛、尿頻尿急。
長時間身體僵硬不變地坐在車?yán)铮饧娱_車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎不好。
6、頭暈耳鳴。
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎不好可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
工作總結(jié)做的不好的原因篇五
風(fēng)熱犯肺，入里化熱，熱灼津液，肺失清肅所致，以夏秋較多見。熱咳表現(xiàn)：痰色黃稠，量少，干咳無痰或咳痰不爽，咽干疼痛，聲音嘶啞，喉癢欲咳，口渴，常伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。初期氣管壁會有化膿樣痰的分泌，會咳出黃色、綠色濃痰。數(shù)日之后病情減輕不再有膿樣痰分泌，但局部仍有紅腫，氣管喉頭仍覺很癢，咳嗽變?yōu)闊o痰。
一、熱咳治療：
熱咳的治療主要是鎮(zhèn)咳兼清肺熱并治療細(xì)菌感染，若有濃痰者則佐以排痰之藥劑。當(dāng)以疏風(fēng)清熱，宣肺止咳為治，可選用麻杏石甘湯加減，藥取麻黃、甘草各3克，石膏10克，桑葉、菊花、杏仁、前胡、連翹、大力子、貝母、桔梗、竹茹各5克，水煎服，每日1劑。中成藥可選用止咳枇杷露、蛇膽川貝液、三蛇膽川貝露等。
二、熱咳護(hù)理：
與寒咳一樣，爸媽要加強(qiáng)寶寶居室衛(wèi)生，冷暖、干濕適度，防止煙塵及特殊氣味的刺激。清淡飲食，不要吃辛辣刺激之物。患者在飲食上特別注意禁食甜點(diǎn)、冷飲、辛辣，與可樂、咖啡等甜甜黏黏的食物，以免刺激喉頭氣管，若咳嗽改善了應(yīng)再忌口一、二周避免刺激復(fù)發(fā)。
工作總結(jié)做的不好的原因篇六
1.沒勁兒.
腎功能不好時,很多廢物難以從尿里排泄出去,會出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺.北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腎病科主任王暴魁指出,腎臟有病,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會有沒勁兒的表現(xiàn).有些患者會以為是過于勞累,或是其他原因,而忽視腎臟問題.
2、排尿量不正常.
健康的人每天排尿次數(shù)大約為4-6次,尿量約800-毫升,如果排尿次數(shù)和尿量過多或過少,就要注意了.
3.惡心嘔吐.
當(dāng)糖尿病患者發(fā)生腎功能衰竭時,血中尿素氮增高,腸道中細(xì)菌的尿素酶會將尿素分解為氨,氨能刺激胃腸道黏膜,引起惡心、嘔吐.加之此時的腎臟對尿的濃縮功能減退,就會增加患者的夜尿量,而人體水分在夜間會大量丟失、血液濃縮,晨起血尿素氮水平相對升高.所以,晨起時容易惡心、嘔吐加重.
5、高血壓.
高血壓可以引起高血壓腎病,也叫高血壓腎損害,所以有高血壓病的人要多加注意.當(dāng)然,腎臟病也會導(dǎo)致高血壓.
6、胃口不好.
病人會出現(xiàn)多種消化道癥狀,尤其是因?yàn)槲改c道水腫,常有不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的癥狀.
7、尿蛋白和尿潛血.
尿里有蛋白或者潛血,是腎臟有病的重要指征,尿常規(guī)就可以查出.但有時非腎病專業(yè)的醫(yī)生會忽視這一點(diǎn),建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢.
8、尿路感染.
經(jīng)常尿路感染的人,時間長了,有可能造成腎功能不全.
9、小便有泡沫.
尿里有泡沫的原因有很多,腎病也會引發(fā)這一現(xiàn)象.如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里,尿就會起許多泡沫.
10、貧血.
貧血的患者經(jīng)常會去血液科就診.其實(shí),腎臟除了有排泄廢物等功能外,還有分泌造血激素的功能,也是腎功能損害的一大信號.
11、痛風(fēng)、高尿酸血癥.
痛風(fēng)、高尿酸血癥都是血液中尿酸過多造成的,血液尿酸高的人,尿酸會沉積在腎臟里,使腎功能受損.
工作總結(jié)做的不好的原因篇七
1基礎(chǔ)知識薄弱
這是成績在高分以下學(xué)生的通病，如果一百分的考試咱考了96，那么這一條跟你關(guān)系不大，但是如果咱考了69，那你就得好好看看這一條了。部分老師、家長總是想讓孩子早點(diǎn)做難題，覺得孩子老在學(xué)基礎(chǔ)知識、做基礎(chǔ)題很沒用。但其實(shí)，基礎(chǔ)知識沒掌握，一切都是空談。
[對策]
督促孩子夯實(shí)基礎(chǔ)，確保對基礎(chǔ)問題的理解與掌握。
對于容易犯的錯誤，督促孩子做好錯題筆記，分析錯誤原因，找到糾正的辦法。不盲目讓孩子做大量的題目。因?yàn)槊つ看罅孔鲱}，有時候錯誤或者誤解也會得到鞏固，糾正起來更加困難。對于課本中的典型問題，要深刻理解，并學(xué)會解題后反思。
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)的信心。
基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生由于學(xué)習(xí)差，往往會失去自信，對自己失望，厭倦學(xué)數(shù)學(xué)。家長們要通過語言和行動的激勵消除孩子對數(shù)學(xué)的恐懼心理，并在生活中把數(shù)學(xué)問題趣味化，使孩子體會數(shù)學(xué)的可參與性。
2運(yùn)算能力差
這個問題是歷史遺留問題，因?yàn)橹灰切W(xué)計(jì)算能力一般，初中也會受影響。同時也和學(xué)生的習(xí)慣有關(guān)，有的小孩只要是計(jì)算題，就立刻拿出來計(jì)算器，啪嗒啪嗒把題算出來了，有時候計(jì)算6乘以9，他都恨不得翻出九九乘法表，而不愿意去開動腦筋運(yùn)算，長此以往，導(dǎo)致計(jì)算能力低下。
[對策]
夯實(shí)各種運(yùn)算法則的基礎(chǔ)規(guī)律規(guī)則。
運(yùn)算能力差，對于運(yùn)算法則這個根基沒有掌握好是關(guān)鍵。家長可以嘗試平時在家偶爾問兩句某個運(yùn)算法則，考察一下孩子的掌握情況。
禁止孩子使用計(jì)算器等計(jì)算輔助工具。
在做數(shù)學(xué)作業(yè)的時候，讓孩子失去對其他運(yùn)算手段的依賴，才能讓他們有更多的機(jī)會去鍛煉用腦子算的能力。
3馬虎大意
作業(yè)做第一題和四十題，就會有同學(xué)記成第一題到第四十題。兩道題選一道做，肯定會有人都做。新聞上報道，問幼兒園小朋友船上雞二十只鴨子三十只那么船長幾歲，基本都是回答五十歲，還有個答案是十歲。中考作文題目是“早”，就是有人能看成“旱”而后討論半天如何節(jié)水。中考都會這樣，就更別說平時的小考了。
[對策]
做題過程中回看題目。
告訴孩子，做題時不要一股腦悶頭做，一定要在做的過程中重新看兩眼題目，尤其是在覺得題目有點(diǎn)不對勁的時候。
擦亮眼睛，不要看錯形近字。
形近字看錯，這個真的沒有別的解決辦法。要提醒孩子，必須在考試的時候踏實(shí)下心來，好好讀題，擦亮自己的眼睛，避免這種情況。
標(biāo)出表示并列、轉(zhuǎn)折等關(guān)系的邏輯詞。
督促孩子在平時就把題目中“和”“或”“但”等邏輯詞用特殊符號標(biāo)記出來，在做題過程可以更醒目、更注意。
4答題不規(guī)范
有些孩子，缺乏細(xì)致的審題和規(guī)范的解題習(xí)慣：有時候題還沒有讀完，“答案”就已經(jīng)做出來了。有時候從第一步能直接跳到第四步，必要的第二步、第三步消失無蹤。
[對策]
在題目上勾畫，做標(biāo)記。
在讀題的過程中，養(yǎng)成邊讀題邊勾畫的習(xí)慣。最好是不同類型的重要字眼，用不同類型的標(biāo)記方式(比如直線和曲線)。這樣在做題過程中可以減少審題方面的遺漏。家長可以檢查孩子平時做題時是否養(yǎng)成了這種習(xí)慣，如果沒有，需要提醒。
平時練習(xí)中培養(yǎng)答題規(guī)范。
家長可以檢查在平常稍長一段時間的作業(yè)、隨堂測驗(yàn)中，孩子有沒有被老師能糾正答題規(guī)范問題，有沒有進(jìn)步。如果沒有進(jìn)步，則需要提醒督促。
做完檢查不能忘。
讓孩子在平時做作業(yè)時就養(yǎng)成檢查的習(xí)慣。尤其是一套類似考試試卷的作業(yè)題，從頭捋一遍自己寫上的答案，查看有沒有之前寫錯但是沒有意識到的地方。此外，選擇題也要檢查一下自己打鉤、畫圈的選項(xiàng)和自己最終寫上的是不是一致。
5藝高人膽小
面臨考試的學(xué)生中，有點(diǎn)平時成績還不錯，卻一遇大考卻又發(fā)揮失常。這種情況一般和心理素質(zhì)有關(guān)。遇到了有點(diǎn)難度的題，他們會反復(fù)驗(yàn)算，更有甚者會放下后邊大題重新審閱前邊，以致耽誤了時間。不自信、過于追求完美，結(jié)果往往很不完美。
[對策]
認(rèn)清試卷分?jǐn)?shù)構(gòu)成，合理分配時間。
在考試中，要認(rèn)清選擇填空的分?jǐn)?shù)占比其實(shí)是略小的，然而題目數(shù)量卻很大。與其花很多時間去一一檢查選擇填空，不如投入多一點(diǎn)時間在后面寫幾步就能得一些與選擇或填空一道題相等分?jǐn)?shù)的大題上。
完成一張?jiān)嚲砗?，集中檢查。
在把試卷上自己會答的題都答完，然后一起檢查。這比還有好多題沒做就開始怕做錯要明智得多。
調(diào)節(jié)心態(tài)。
任何考試都只是對過去一段時間知識掌握情況的測驗(yàn)，不必與聰明，努力、面子等掛鉤。父母、老師也應(yīng)盡量為孩子減壓，讓孩子輕松上陣。
6做題速度慢
每次考試都有一部分學(xué)生會說：其實(shí)這些題我都會，但是沒時間?？荚囀枪降?，給的時間也是合理的，考生并非沒有時間，而是在前邊的題上耽誤了大量的時間，原因就是做題速度上不去!
很多考生(特別是成績比較好的)在復(fù)習(xí)中往往攻克自己不會的題目，對自己會的題目不加練習(xí)。其實(shí)，基礎(chǔ)題做的比較多的同學(xué)，做題迅速，并且正確率很高，從而有較多的時間做后邊大題。
[對策]
多加練習(xí)，熟能生巧。
對于基礎(chǔ)題，一定要練得熟透了才可以在考試時爭取更多的思考難題的時間和檢查的時間，從而提高正確率。而速度的提高，只能靠反復(fù)的練習(xí)。每一個知識點(diǎn)的基礎(chǔ)題都要一而再、再而三地練。
[學(xué)習(xí)不好的原因及對策]
工作總結(jié)做的不好的原因篇八
腰部是人體最重要的一個部位，如果腰部出問題的話，由其是對于男人來說腰部有問題就意味著生殖健康出現(xiàn)問題了。所以男人說自己腰不好，多是指身體的健康指數(shù)出問題了。
男人腰不好的腰不好，還指一些常見的頸腰椎疾病，因?yàn)槿梭w的腰部是頸腰椎神經(jīng)之所在，而如果腰部有問題的話，就會影響到神經(jīng)的健康，而一個人的腰椎結(jié)構(gòu)，其實(shí)是從第一根腰椎到第五根腰椎之間的組織結(jié)構(gòu)。人體在運(yùn)動的時候腰椎可以說要負(fù)擔(dān)起身體的全部體重，就算人在座著的情況下，腰部也還在支撐實(shí)在身體的體重。所以說腰部是最累的一個組織。
從另一方面來說，男人天生就比較喜歡做一些運(yùn)動，多數(shù)女人更愿意在家里呆著，因此男人們從事體力勞動，危險性勞動的機(jī)率要比女性多得多，而大部分的勞動其實(shí)都和腰部力量有著很大的關(guān)系。
而從社會的角度上來說，男人的腰似乎天生就要比女人累一點(diǎn)，無論是在平時的工作上，還是其它方面，由其是一些重體力活，其實(shí)都是要由男人來做的，因此男人得腰肌勞損的機(jī)率可以說比女人要大得多了，所以男人腰不好的情況也會比女性多得多。
男人的腰不好，其實(shí)也就等于腎不好了，中醫(yī)認(rèn)為腎是人體最重要的一個器官，如果腰不好的話，就會引起腎氣不足，腎虛，內(nèi)分泌，泌尿，生殖系統(tǒng)的一些病變，同時還會引起很多血管神經(jīng)系統(tǒng)功能的問題，可以說腰部對于任何人來說影響都是非常大的。
如果腰不好的話，那就不僅僅是腰疼這樣的問題了，甚至還會引起頭暈，因?yàn)檠渴侨梭w的中樞神經(jīng)之所在，用牽一發(fā)而動全身來形容腰不好是最恰當(dāng)不過的，腰不好對男人的影響還表現(xiàn)在性功能受到影響，臨床上常把早泄，陽痿，等性功能障礙疾病稱之為腰不好。
補(bǔ)腎壯腰的食物有哪些?
蝦：有補(bǔ)益和藥用作用，可壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳，如果生活中常食蝦的話，有強(qiáng)身壯體效果。
淡菜：男性如果因?yàn)槟I虛面出現(xiàn)性功能障礙、遺精、陽痿等現(xiàn)象，食用淡菜有一定的效果，男性常食淡菜可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
鴿肉：可以補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能，和一些滋補(bǔ)中藥一起燉食效果更好，如可用白鴿肉加巴戟天，淮山藥，枸杞一起燉服。不只鴿肉可補(bǔ)腎，鴿肉也可以，如用白鴿蛋加枸杞子，龍眼肉一起煲熟食用也很好。
泥鰍：可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精。尤其是適合成年男性滋補(bǔ)強(qiáng)身食用。
驢肉：可益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨，對陽痿不舉、腰膝酸軟等癥有治療效果。
狗肉：可益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽，如果用黑豆燒狗肉，對陽痿早泄有治療效果。
牡蠣：可滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精，男性經(jīng)常食用能提高性功能，同時也可提高精子質(zhì)量。男性如有遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等癥狀，也有治療的效果。
鵪鶉：有補(bǔ)益強(qiáng)壯的作用?？伞把a(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽”，所以男性如果食用的話，可對性功能有增強(qiáng)的作用。
蛇肉，有補(bǔ)腎壯陽效果，食用蛇肉可延長性生活時間。
工作總結(jié)做的不好的原因篇九
1、情緒無常引起的腎虛。情緒無常如多愁善感、抑郁等會使身體內(nèi)分泌異常，會影響腎臟功能的正常運(yùn)作。
2、辦公環(huán)境與生活環(huán)境很差引起腎虛。環(huán)境不好，空氣中的有害物質(zhì)會誘發(fā)腎臟器官等的免疫功能降值。時間一長，會引起腎虛。
3、自身免疫力差。如果你是一個不愛運(yùn)動的人，平時沒有什么生病的跡象，但是不要以為你身體很健康。如果免疫力差，那些疾病侵入你身體會很容易。
4、女人自身生理原因。女性身體是一個復(fù)雜的系統(tǒng)尤其是生理系統(tǒng)，膀胱炎、尿道炎都會引發(fā)女人腎虛，所以不能小視女人生殖系統(tǒng)的疾病。
腎虛的女人容易早早地表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中更是常見的問題，腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。
1、腰痛。
腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥。勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。
2、畏寒肢冷。
指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺?！爸洹敝杆闹肿惚?，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
3、頭暈無力失眠多夢。
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。
4、哮喘。
腎臟有納氣的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
5、腰酸腿痛、尿頻尿急。
長時間身體僵硬不變地坐在車?yán)铮饧娱_車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。
6、頭暈耳鳴。
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
怎樣預(yù)防女人腎虛。
預(yù)防腎虛首先要注意休息，勞逸結(jié)合，善于通過一些休閑活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規(guī)律生活。另外，下面這些簡單的小竅門，既可強(qiáng)身健體、預(yù)防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。
1、常打太極拳。練習(xí)太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行。
2、每天自我按摩腰部：兩手掌對搓，至手心熱后，分別放至腰部兩側(cè)，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。
3、每天搓腳心：兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。
4、每天做縮肛運(yùn)動：全身放松，自然呼吸;呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放松，反復(fù)進(jìn)行30次左右。
5、每天做一套簡易體操(如果有時間，也可連續(xù)做多次)：
(1)兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。
(2)足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對腳踝;手接近地面時，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。
(3)憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。
(4)呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十
關(guān)于膽怯和口才不好的原因很多，且因人而異。下面本站小編來告訴你口才不好的原因吧。
膽怯是說人的個性特質(zhì)，而人的個性形成主要在幼兒和童年。這一早期的生命階段，如果他所處的親子關(guān)系——家庭環(huán)境、外界關(guān)系——學(xué)校環(huán)境，是充滿嚴(yán)肅嚴(yán)厲、高要求、高競爭，或是忽視、否定、鄙視、歧視等因素，那么這個被撫養(yǎng)者的內(nèi)心體驗(yàn)里，感受比較多的是(對人對事的)畏懼，在自我概念里，內(nèi)化有比較多的“我不如人”和害怕“我不如人”的否定認(rèn)識，即形成一種低自尊、低自我價值感。在今后的人際關(guān)系或?yàn)槿颂幨乐?，會顯得極其敏感認(rèn)真、患得患失，顯得缺乏自信的樣子。
如果在過去的情感體驗(yàn)中，有過較深刻的被恐嚇，被威脅事件的經(jīng)歷，或時間較持久的風(fēng)險預(yù)感，那么在他的個性和處事風(fēng)格里，會形成一種謹(jǐn)小慎微，或回避型的行為模式。尤其在遇到有競爭有風(fēng)險性的事件與情景下，會顯得很膽怯很退縮。
在成長過程中，或教育匱乏，或環(huán)境局限，或少與人交往，或缺失團(tuán)體中講話的經(jīng)驗(yàn)等原因，可導(dǎo)致人缺乏基本的語言交流環(huán)境，而欠缺口才的訓(xùn)練或鍛煉，欠缺語言表達(dá)能力。
一個人若曾歷過精神創(chuàng)傷(比如在重要交往或發(fā)言時，遭遇過類似羞辱般的打擊事件)，這份創(chuàng)傷后的難受未得以撫慰和修復(fù)，或者是以隱忍、強(qiáng)迫而壓抑了懼怕和創(chuàng)傷的感受等，這容易導(dǎo)致人抑制他的表現(xiàn)欲和表達(dá)欲，并畏懼任何情緒與情感的真實(shí)表達(dá)。自然，這也限制了語言的發(fā)揮和表現(xiàn)力。
當(dāng)然，或許還有其他的根源。
膽怯與口才未必有直接關(guān)系，即有些人膽子很小，但口才很好的。如果你的口才不好是跟你的膽量有關(guān)，那么從根本上是需要提升你內(nèi)在的力量感，而非訓(xùn)練你的口才。
你可以參考以上就膽怯與口才不好的原因分析，再對你的問題及提問，反思出你自己的答案。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十一
成人記憶隨年齡增加而發(fā)生變化，這是一種生理性變化，是一種記憶的正常老化。除此之外，記憶還與軀體健康狀況有關(guān)，如腦部腫瘤、糖尿病、酒精中毒、甲狀腺功能低下、神經(jīng)性梅毒等疾病都可引起記憶力下降。同時記憶與心理健康也有十分重要的關(guān)系，長期處于社會壓力大、抑郁、自卑、焦慮等心理狀態(tài)時也會引起記憶障礙。
記憶力下降并不是老年人的專利。在普通門診中，常常會看到許多人年紀(jì)輕輕的病人?主訴存在記不住事?丟三落四等記憶力下降問題。醫(yī)生診治這部分病人的通常做法是給一些益智類藥物，但由于不對癥，效果欠佳。記憶力下降常常令病人陷入焦慮和緊張狀態(tài)，而抑郁也是造成病人注意力不集中的原因，表現(xiàn)為注意力下降。這些癥狀的出現(xiàn)愈發(fā)加重了病人的自卑心理，但是這種病人常常僅以記憶力下降為主訴，回避情緒問題。心理因素所造成的記憶力下降的問題是不難解決的，關(guān)鍵是明確病因，對癥下藥。
1.采用積極健康的生活方式，平時要有規(guī)律地生活。
2.正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài)，特別是面對生活中的應(yīng)激事件，要學(xué)會自我減壓，保持身心健康。
3.物品放在相對固定的位置，使用后放回原位，對于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式?養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
4.患者在飲食中應(yīng)該注意補(bǔ)充新鮮蔬菜水果及玉米、全小麥、豆類、蒜頭、蘑菇、奶、沙丁魚、瘦肉等食物。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十二
帶魚肉肥刺少、味道鮮美，很適合小孩子和怕魚刺者食用，帶魚屬海魚類，與草魚、鯽魚、鯉魚等淡水魚相比，蛋白質(zhì)含量相差不大，但脂肪含量差異較大。
此外，帶魚的食療功效也不容小覷。中醫(yī)認(rèn)為，帶魚味甘性溫，有暖胃補(bǔ)虛、澤膚、補(bǔ)五臟等功能，適合體虛之人如頭暈、氣短、乏力、營養(yǎng)不良者食用，對脾胃虛弱、消化不良、皮膚干燥者尤為適宜。所以，胃口不佳的人，可以考慮在夏天多吃些帶魚。
另外，帶魚所含碘、硒、錳等微量元素及維生素a、d的含量也高于淡水魚。加之現(xiàn)在帶魚價格并不高，算是海魚中的“平民”，大家可以多多食用。此外，帶魚的食療功效也不容小覷。中醫(yī)認(rèn)為，帶魚味甘性溫，有暖胃補(bǔ)虛、澤膚、補(bǔ)五臟等功能，適合體虛之人如頭暈、氣短、乏力、營養(yǎng)不良者食用，對脾胃虛弱、消化不良、皮膚干燥者尤為適宜。所以，胃口不佳的人，可以考慮在夏天多吃些帶魚。
另外，帶魚所含碘、硒、錳等微量元素及維生素a、d的含量也高于淡水魚。加之現(xiàn)在帶魚價格并不高，算是海魚中的“平民”，大家可以多多食用。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十三
專家說，肝不好的原因有很多，主要是以下幾點(diǎn)：
1.肝炎、肝硬化、肝癌等引起的肝不適，一般是病毒破壞肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞失去特有的功能，而造成的肝部不適。
2.其他部位的病變引起肝部不適，特別是膽的病變。如膽管阻塞、膽汁淤積、膽囊炎等造成的。
3.血液循環(huán)障礙，像心力衰竭就可導(dǎo)致肝淤血和缺氧。
4.遺傳原因，如遺傳性的肝病。
5.過度生氣，過度勞累、長期飲酒都會影響肝的能力。
6.某些藥物或化學(xué)試劑引起的肝不適。
肝功能不好會有哪些癥狀。
1、肝功能不好的人，脂肪代謝會異常，致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高，過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。
2、肝是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食欲不振、食后脹滿、惡心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。
3、肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等癥狀。
4、肝膽同源，肝功能不好的人膽色素代謝異常，可致黃疸。
5、肝功能不好的人主要原因是肝細(xì)胞受了損害，可致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低，表現(xiàn)為乏力、易倦、思睡等。
6、肝功能不好的人激素代謝異常，表現(xiàn)為性欲減退、月經(jīng)失調(diào)、皮膚小動脈擴(kuò)張，出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。
7、肝功能不好會導(dǎo)致下消化道癥狀，尿色呈茶水色，大便呈稀便。
8、肝功能不好的人凝血因子合成障礙，可致牙齦出血、鼻出血等。
肝不好怎么調(diào)理。
首先、肝不好的患者要保持一個樂觀的心態(tài)。對于肝炎患者來說，保持一個樂觀的心態(tài)是很重要的。肝炎患者應(yīng)調(diào)整好自己的情緒，正確對待疾病。保持樂觀、平常、健康的心情，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心，積極治療才有利于身體康復(fù)。
其次、在飲食方面，肝不好的患者應(yīng)該遵循“三高一低”的飲食原則，即高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪。要有充足的營養(yǎng)保護(hù)肝，促進(jìn)肝的修復(fù)、再生和肝功能的恢復(fù)，合理調(diào)配營養(yǎng)以減輕肝的負(fù)擔(dān)，提供適當(dāng)?shù)臒崃?，減少蛋白質(zhì)消耗。
最后、肝不好的患者要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動?？蛇x擇在清晨時散散步，做做放松操、舉啞鈴、打太極等輕體力活動，原則上是以不感到疲勞為宜。運(yùn)動時間一般控制在一個小時之內(nèi)。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十四
青少年兒童正是長身體的時候，需要攝取蛋白質(zhì)，而多吃魚可以提供豐富的蛋白質(zhì)。魚類蛋白質(zhì)含有多種必需氨基酸，而且魚肉的肌纖維較疏松，味道鮮美，很受人們的歡迎。魚肉水分含量高，脂肪較少，肉質(zhì)細(xì)嫩，容易被人體消化吸收。魚類脂肪多由不飽和脂肪酸組成，適合人體生理發(fā)育的需要，特別適合動脈硬化和冠心病病人食用。看來，魚肉的好處還真不少呢!另外，近年來國內(nèi)外流傳著“吃魚可使人頭腦變聰明”的說法。而科學(xué)家們經(jīng)過研究也發(fā)現(xiàn)吃魚的確可以健腦，活化大腦功能，提高我們的學(xué)習(xí)效率和記憶能力。因?yàn)樵隰~體內(nèi)有一種重要物質(zhì)——dha，這種物質(zhì)對我們大腦的營養(yǎng)是必不可少的。dha是一種高度的不飽和脂肪酸，對于大腦細(xì)胞的生長、發(fā)育，有著極其重要的影響。在我們的大腦里，10%的脂質(zhì)是dha，dha對于搜尋能力、判斷力、集中力和嗅覺都有重要的影響，而且只有通過吃魚才能直接而有效地獲取dha，其他食物中幾乎不含有dha。所以，對于正處于發(fā)育階段的青少年來說，魚肉是一種不可多得的營養(yǎng)食品。但是要注意，某些海魚食用過多會引起組胺中毒;還有，不新鮮的魚肉也不要吃。
如何判斷魚是否新鮮?
當(dāng)然，活魚最新鮮，但剛死不久的魚，無論是營養(yǎng)價值，或鮮味都與活魚相近。如何看死魚是否新鮮呢?先看魚眼，眼球突出，角膜透明的魚是新鮮的;再看魚腮，腮紅，無臭味的是新鮮的;看魚鱗，不新鮮的魚，魚鱗不完整，容易脫掉，而且魚表面的黏液也很混。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十五
有些健身(健身食品)者、運(yùn)動員認(rèn)為糖對提高運(yùn)動能力有好處，就一味的大量攝取糖類食物、食品，想以大量補(bǔ)充糖分來提高運(yùn)動(運(yùn)動食品)能力及成績。這是沒有用的，而且還會造成副作用的產(chǎn)生。
一、如果在短期內(nèi)大量攝取糖分，糖分進(jìn)入了血液中，使血糖(血糖食品)過高，因?yàn)樘欠值臐B透效應(yīng)使水份從胃壁進(jìn)入腔內(nèi)進(jìn)行了稀釋，進(jìn)而影響了胃的排空，進(jìn)而引起腹部不舒服、頭暈、惡心等不適的感覺。
二、另外攝取了過多的糖分使血液粘滯度及循環(huán)量增多，會影響心臟的功能，進(jìn)而使得肌肉變得僵硬，這對于健身、運(yùn)動是極為不利的。
三、另外攝取過多的糖分會使得血液中的甘油(油食品)三酯升高，導(dǎo)致心血管疾病的誘因。
四、攝取過多的糖會影響鈣(鈣食品)質(zhì)的吸收，相對的減少對其他營養(yǎng)成份的攝取，進(jìn)而造成營養(yǎng)不良。
五、過多的糖易導(dǎo)致發(fā)胖，因過多的糖分在體內(nèi)會轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?BR> 我們怎么來補(bǔ)充糖分呢？健身、運(yùn)動員在一般的訓(xùn)練中，并不需要額外的補(bǔ)充糖分，在三餐主食中的淀粉就已經(jīng)足夠了，不過在耐力性運(yùn)動項(xiàng)目中(長跑、馬拉松等等)由于糖分的消耗比較大，為了加速疲勞的消失，適量的額外補(bǔ)充糖分是需要的。
在糖分的補(bǔ)充量方面：一公斤的體重不超過二公克的糖，以每公斤體重一克的糖為適量，并且以少量多次為宜。
男性健身多吃糖是沒有用的，而且還會造成副作用的產(chǎn)生。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十六
某些疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、腦動脈硬化、慢性鼻竇炎等均是導(dǎo)致記憶力減退的常見原因。
神經(jīng)衰弱患者常表現(xiàn)有記憶力減退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影響到記憶能力。
睡眠也與記憶有密切聯(lián)系，睡眠不好也會影響記憶功能，而神經(jīng)衰弱患者常常有睡眠障礙。由此看來，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障礙，而導(dǎo)致健忘。
吸煙對人的大腦有損害，隨著吸煙者年齡增長可能導(dǎo)致其記憶力衰退。有研究證明吸煙是老年人患癡呆癥的風(fēng)險因素之一。導(dǎo)致癡呆癥的一個重要原因是腦部血流受阻，而吸煙恰恰可導(dǎo)致血管狹窄和腦供血不足。
有飲酒嗜好者出現(xiàn)記憶力減退時，這是慢性酒精中毒的信號。
中老年人，特別是高血壓、腦動脈硬化患者，若記憶能力有明顯波動，可能是腦動脈硬化的結(jié)果。
所以，注意生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、精神放松、遠(yuǎn)離煙酒、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉、并積極防治動脈硬化等，是保護(hù)大腦健康的重要措施。
孩子記憶力什么時候開始培養(yǎng)好。
孩子的早期教育是非常重要的，不會存在開發(fā)得太早而產(chǎn)生害處的。但這也是有一定前提的，首先孩子不是被強(qiáng)迫去做的，他也比較有興趣、喜歡。另外，在教育的時候要注意各方面基本能力均衡培養(yǎng)，比如不能忽視培養(yǎng)孩子的自理能力、社會交往能力。如果孩子在某一方面有天賦，應(yīng)該早期引導(dǎo)培養(yǎng)，但同時其他必要的能力也不能忽視，只有這樣，孩子的發(fā)展才會比較健康。
記憶能力和人的其他各種能力一樣，可以經(jīng)后天訓(xùn)練而加強(qiáng)。如果孩子對背唐詩感興趣，也不失為一個好方法。如果孩子年齡比較小，訓(xùn)練記憶力時可以以訓(xùn)練無意識記為主。凡是直觀、形象、有趣味、能引起孩子強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)的事和物大都能使他們自然而然地記住，所以，必須為孩子提供一些色彩鮮明，形象具體，并富有感染力的識記材料，使材料本身能吸引孩子，以充分發(fā)展孩子的無意識記和機(jī)械識記能力，促進(jìn)孩子有意識記和意義識記能力的發(fā)展。
增強(qiáng)孩子記憶力小秘訣。
以無意記憶為主，形象記憶占主導(dǎo)地位。記憶帶有很大的隨意性，沒有目的和意圖，凡是感興趣的、印象鮮明的事物，寶寶就容易記住。
小訣竅：可以采用形象生動、有聲有色、顏色鮮艷分明的東西作為記憶材料。用這些寶寶感興趣的形式，讓他在不知不覺中記住許多東西。
記憶內(nèi)容在頭腦中保留時間較短。據(jù)研究表明：寶寶見過的事物重新出現(xiàn)在眼前時，1歲以內(nèi)的寶寶只能認(rèn)得幾天前的事物;2歲左右的寶寶只認(rèn)得幾個星期以前的事物;3歲左右的寶寶可以認(rèn)得幾個月以前的事物。
小訣竅：可以多次重復(fù)想讓寶寶記住的東西，并在語言中強(qiáng)調(diào)出來。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十七
說說那些讓我印象深刻的問題簡歷：
1.目標(biāo)行業(yè)有8個，目標(biāo)職能設(shè)置了7個!
好，你說，跨行業(yè)做采購我也就認(rèn)了，可你一個做采購的目標(biāo)職能可以選擇7個?如果這7個目標(biāo)職能有點(diǎn)聯(lián)系的話，也沒什么可說的，可是你看啊，他寫的7個目標(biāo)職能是：硬件工程師、廣告客戶經(jīng)理、采購員、網(wǎng)絡(luò)編輯、行政專員、房地產(chǎn)評估師、醫(yī)療器械銷售!
太全能了，我真不敢給你打電話!
2.你都工作5年了，為什么經(jīng)歷還能占半屏?
3.驚現(xiàn)世紀(jì)老人，18的`人也來應(yīng)聘我們公司的采購!
哥們!是你穿越了?還是我穿越了!
4.邏輯混亂不堪。
5.簡歷亂投。
6.自我評價繁冗，且句句之間沒有標(biāo)點(diǎn)。
自我評價寫了將近1000字，還不分段，標(biāo)點(diǎn)符號想怎么點(diǎn)就怎么點(diǎn)，比看文言文都吃力!
還有啊，把你認(rèn)為與應(yīng)聘崗位最有價值的東西拿出來吧，至于其他的我想，hr是沒有功夫看你的長篇報告吧。
也希望一些朋友注意：當(dāng)你總是沒有機(jī)會，總是等不到面試電話的時候，再好好檢查一下自己的簡歷吧，或者讓別人看看你的簡歷，問問他是不是有耐心看下去。
拙見，勿噴!
工作總結(jié)做的不好的原因篇十八
配料：當(dāng)歸30g，牛尾巴1條。
制法：把牛尾巴去毛切成數(shù)段，水適量煮湯，待熟后加食鹽調(diào)味，飲湯吃牛尾。
功效：補(bǔ)血，益腎，強(qiáng)筋骨。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢酸軟乏力等。
牛尾巴，味苦性平，人脾、腎經(jīng)，功能益氣血，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)腎。當(dāng)歸味甘、辛，性溫，人心、肝、脾經(jīng)，含揮發(fā)油、水溶性生物堿，及維生素b，z等，功能補(bǔ)血活血?！睹t(yī)別錄》說它能“補(bǔ)三臟，生肌肉”?！度杖A子本草》記載它“治一切風(fēng)，一切血，補(bǔ)一切勞”。
注意：本方宜用于冬春寒冷季節(jié)。
2、鐘乳石煮牛奶
配料：鐘乳石30g，鮮牛奶350ml。
制法：把鐘乳石搗碎，用紗布兩層包好，放人鮮牛奶中，煮沸片刻，去鐘乳石，飲牛奶。
功效：壯陽，補(bǔ)虛。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢痿軟無力等。
鐘乳石煮牛奶源于古方?！侗静菔鲢^玄》記載“風(fēng)虛勞損，腰腳無力，鐘乳煎：用鐘乳粉煉成者5兩，以夾練袋盛之，牛奶一磅，煎減三分之一，去袋飲乳，分二服，日一劑”。鐘乳石，為碳酸鹽類礦物鐘乳石的礦石，味甘性溫，人肺、腎經(jīng)，功能溫肺氣，壯元陽。下乳汁。《名醫(yī)別錄》說它“益氣，補(bǔ)虛損，療腳弱疼冷，下焦傷竭，強(qiáng)陰”。牛奶，《本草綱目》記載它“補(bǔ)益勞損”。
注意：本方適用于冬春季節(jié)。牛奶必須新鮮，用時可加白糖調(diào)味。
工作總結(jié)做的不好的原因篇十九
1、熬夜。經(jīng)常行的熬夜往往會耗費(fèi)人體能量，容易使人出現(xiàn)腎不好癥狀。
2、房事過度。如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負(fù)擔(dān)，時間長了就會導(dǎo)致腎不好。
3、久坐不動。長久坐著不活動容易導(dǎo)致腎不好。天天坐在辦公室里，不經(jīng)?；顒拥娜撕苋菀谆忌夏I不好。
4、缺鋅、缺硒會引發(fā)腎不好。腎不好與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關(guān)，缺鋅、缺硒會影響內(nèi)分泌腺的功能，長此以往會引發(fā)腎不好。
5、煙酒過度。經(jīng)常過度的吸煙喝酒，嚴(yán)重的會造成腎不好。煙酒有害是人人皆知的，如果長時間大量飲酒抽煙，對身體是極大的傷害，久而久之會導(dǎo)致腎不好。
6、精神壓力。過度焦慮，精神太過于緊張?，F(xiàn)在生活節(jié)奏加快，如果長時間焦慮，精神壓抑較重，很容易引發(fā)腎不好癥狀。
工作總結(jié)做的不好的原因篇二十
葡萄(grapes)，一種漿果，世界上最古老分布最廣的一種水果之一，人類在很早以前就開始栽培這種果樹，其漿果多為圓形或橢圓，色澤隨品種而異。幾乎占全世界水果產(chǎn)量的四分之一;其營養(yǎng)價值很高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。粒大、皮厚、汁少、水多，皮肉易分離,味道酸甜可口，耐貯運(yùn)的歐亞種葡萄又稱為提子，一般成簇生長，有黃綠色、紅色、黑藍(lán)色或紫色。果肉外有層薄皮，皮外有薄霜，有些品種無籽。葡萄既可做水果生食，也可釀酒或制作葡萄干。此外，還可用做裝飾。葡萄因顏色鮮艷、味道鮮美，而且具有很高的營養(yǎng)價值，被人們稱為“水晶明珠”。
葡萄。
葡萄含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、b2、b6、c和p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有補(bǔ)益。把葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。
我國歷代醫(yī)藥典籍對葡萄的藥用均有論述。中醫(yī)認(rèn)為，葡萄味甘微酸、性平，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。
《神農(nóng)本草經(jīng)》載文說：葡萄主“筋骨濕痹，益氣，倍力強(qiáng)志，令人肥健，耐饑，忍風(fēng)寒。久食，輕身不老延年?！?BR> 葡萄不但具有廣泛的藥用價值，還可用于食療：頭暈、心悸、腦貧血時，每日飲適量的葡萄酒2-3次，有一定的治療作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻?！毒蛹冶赜谩飞线€曾記載葡萄汁有除煩止渴的功能。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，葡萄還具有防癌、抗癌的作用。
葡萄具有極高的觀賞性，人們將其制作成各種盆景放置室內(nèi)，清香幽雅美觀別致;或在居室前后栽植，藤蔓纏繞，玲瓏剔透，芳香四溢，是美化環(huán)境的佼佼者。
葡萄中含有的天然生物活性物質(zhì)、維生素和纖維素對肝炎患者十分有益。
中醫(yī)認(rèn)為，葡萄性平、味甘酸，能補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則證明，葡萄中所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵御或減少自由基對它們的傷害。此外，它還具有抗炎作用，能與細(xì)菌、病毒中的蛋白質(zhì)結(jié)合，使它們失去致病能力。國外的研究證明，新鮮的葡萄、葡萄葉、葡萄干都具有抵抗病毒的能力。
葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉(zhuǎn)氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用，對肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲勞癥狀有改善效果。