心得體會(huì)是對(duì)自己成長(zhǎng)過程中的重要經(jīng)驗(yàn)和領(lǐng)悟進(jìn)行深入思考和總結(jié)的重要途徑。寫心得體會(huì)時(shí)，我們要注意用例子和事實(shí)來支持自己的觀點(diǎn)和結(jié)論。值得一提的是，下面這些范文都能給我們提供很好的借鑒和啟示，幫助我們寫出有思考深度和個(gè)人特色的心得體會(huì)。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇一
時(shí)間過的太快了，不知不覺已經(jīng)在小學(xué)體育教學(xué)有三年多了了，我覺得教學(xué)真的不簡(jiǎn)單，所要面對(duì)的事情太多了，但從中也學(xué)到一些東西和一些經(jīng)驗(yàn)，借此機(jī)會(huì)和大家分享一下。
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甚至拳腳相向，也有失利的組同學(xué)之間互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生怯場(chǎng)心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí)，我抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有傾向性的使學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評(píng)有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。還有一個(gè)例子就是，我們學(xué)校舉行一個(gè)足球比賽，就因?yàn)闋?zhēng)一個(gè)球，就準(zhǔn)備打架了，我馬上跟他們兩個(gè)人說：友誼第一，比賽第二；不然就請(qǐng)先離場(chǎng)休息。最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會(huì)遇到挫折。便如，在一場(chǎng)校際拔河比賽中，因我發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于接受，情緒非常惡劣。對(duì)于這種意外事情的發(fā)生，我主動(dòng)地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實(shí)力，保護(hù)他們的自尊心，并提供再賽的機(jī)會(huì)。同時(shí)還可以通過我國(guó)運(yùn)動(dòng)員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實(shí)的能力，從而增強(qiáng)抗挫折能力和自我調(diào)節(jié)情緒的能力。
性格是個(gè)性的核心要素。良好的性格對(duì)于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性格和交際關(guān)系、心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動(dòng)中，常會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不愿參與活動(dòng)，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢問為何？大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知或是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群，或是因?yàn)轶w育成績(jī)不理想，而沒有人愿意與他們一組。針對(duì)這一情況，我就親自上陣，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動(dòng)，指導(dǎo)小組活動(dòng)方法，并在巡視中不時(shí)地過問該小組每個(gè)成員的活動(dòng)情況，及時(shí)表?yè)P(yáng)小組成員取得的成績(jī)，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。
教學(xué)中為了鍛煉同學(xué)們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計(jì)劃地教學(xué)，滿足所有同學(xué)的興趣和需要，有時(shí)我把教學(xué)內(nèi)容科學(xué)地、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卦O(shè)計(jì)成多種運(yùn)動(dòng)處方讓同學(xué)們選擇自己所喜歡的運(yùn)動(dòng)處方，然后根據(jù)選擇情況自由結(jié)合成小組，每個(gè)小組選出一位小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)帶領(lǐng)同學(xué)們完成教學(xué)內(nèi)容。各小組在完成運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容時(shí)，根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學(xué)習(xí)方法。這樣充分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力，學(xué)生的主動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)了，課堂教學(xué)一片生機(jī)盎然。
創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動(dòng)的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運(yùn)用知識(shí)的實(shí)踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實(shí)用性，以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗(yàn)，使他們能熱愛體育，增強(qiáng)自尊心和自信心。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時(shí)為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇二
體育是小學(xué)生學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過程中不可或缺的一部分。體育不僅可以鍛煉小學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，還能培養(yǎng)他們積極向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在體育課上，我們通過各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的實(shí)踐，不僅能感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，還可以開闊眼界，增長(zhǎng)知識(shí)。在我參加體育課的日子里，我收獲了很多寶貴的體育心得體會(huì)。
第二段：體育課上的協(xié)作與團(tuán)隊(duì)精神。
體育課上，老師常常組織我們進(jìn)行集體操、接力賽等團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。這些活動(dòng)需要我們相互協(xié)作，共同努力，才能完成任務(wù)。通過這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了協(xié)作的重要性。一個(gè)人固然重要，但一個(gè)沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)的人，他的力量是非常有限的。只有通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我們才能夠共同克服困難，完成任務(wù)，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的同時(shí)也為團(tuán)隊(duì)增添光彩。
第三段：體育課上的競(jìng)爭(zhēng)與合作。
體育課上，我們經(jīng)常進(jìn)行各種比賽項(xiàng)目，包括跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等。這些比賽充滿了競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)，但更重要的是培養(yǎng)了我們的合作意識(shí)。在比賽中，雖然我們每個(gè)人都希望取得勝利，但我們也懂得是通過合作才能夠取得更好的成績(jī)。在訓(xùn)練中，我們互相激勵(lì)、互相幫助，共同進(jìn)步。即使沒有獲得第一名，只要我們盡力，經(jīng)過奮斗，我們也是勝利者。
第四段：體育課上的養(yǎng)成良好習(xí)慣。
體育課上，我們不僅要學(xué)習(xí)各種運(yùn)動(dòng)技巧，還要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。比如，要按時(shí)到達(dá)，認(rèn)真參與，服從教師的指導(dǎo)等。這些習(xí)慣不僅能夠在體育課上體現(xiàn)，還能夠滲入到我們的日常生活中。我們不僅要在運(yùn)動(dòng)時(shí)有紀(jì)律性，還要在學(xué)習(xí)、生活中也養(yǎng)成自律的習(xí)慣。只有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，我們才能夠享受到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，提高自己的綜合素質(zhì)。
第五段：體育課上的堅(jiān)持與勇氣。
體育課上，有時(shí)候會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)，比如學(xué)不會(huì)某項(xiàng)技巧，或者參加比賽失敗等。但這并不能阻擋我們前進(jìn)的腳步。在體育課上，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇氣。不論遇到什么困難，我都會(huì)努力克服，不斷嘗試，直到取得進(jìn)步。勇往直前的勇氣和堅(jiān)持不懈的精神，也是我在體育課上學(xué)到的寶貴財(cái)富。
總結(jié)：體育課是小學(xué)生快樂成長(zhǎng)的一個(gè)重要組成部分，它不僅能夠培養(yǎng)我們的協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還能夠鍛煉身體素質(zhì)，培養(yǎng)各種良好習(xí)慣，同時(shí)也增長(zhǎng)了我們的勇氣和堅(jiān)持精神。通過體育課的學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到了體育的重要性，并且在其中獲得了很多實(shí)際的體驗(yàn)和收獲。我會(huì)珍惜每一堂體育課，將其中的寶貴經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到日常生活中，使自己更加健康、積極向上。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇三
緊張而又繁忙的20__年已經(jīng)過去，迎來的是新的20__年。一學(xué)期來，我熱愛本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，廣泛涉及各種知識(shí)，形成比較完善的知識(shí)結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求自己，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主。現(xiàn)將本學(xué)期的工作做以下總結(jié)：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，堅(jiān)定信念，積極轉(zhuǎn)變個(gè)人角色，忠誠(chéng)于黨的教育事業(yè)。
一學(xué)期來，我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)，積極參加黨辦組織的政治學(xué)習(xí)，在思想上和行動(dòng)上時(shí)刻與黨的教育事業(yè)保持一致。積極參加崗前培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度、新課程標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)內(nèi)容、教育教學(xué)的有關(guān)理論知識(shí)，增強(qiáng)個(gè)人業(yè)務(wù)水平，提高專業(yè)素質(zhì)，堅(jiān)定信念，力爭(zhēng)自己順利地完成“學(xué)生—教師”這一角色的轉(zhuǎn)變，對(duì)工作表現(xiàn)出強(qiáng)烈的事業(yè)心和高度的責(zé)任感，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，把滿腔的熱忱和愛心傾注于學(xué)生身上，傾注于國(guó)家的教育事業(yè)上，做一名優(yōu)秀的人民教師。
二、鉆研教材，認(rèn)真教學(xué)，圓滿完成教學(xué)任務(wù)。
本學(xué)期我擔(dān)任高二年級(jí)八個(gè)班的體育與健康課程教學(xué)工作，授課內(nèi)容為田徑必修模塊，認(rèn)真組織中長(zhǎng)跑與技巧支撐跳躍兩個(gè)模塊的學(xué)習(xí)且，另外還組織了每年的中小學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)工作，做到及時(shí)上報(bào)數(shù)據(jù)。每周每班兩個(gè)課時(shí)的教學(xué)任務(wù)，每周共十六課時(shí)，每個(gè)課時(shí)都按照學(xué)期課時(shí)計(jì)劃完成，圓滿的完成了本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)。
在課前，我都要做大量的工作，積極參加組內(nèi)的集體備課，能夠做到從不曠備，與其他有經(jīng)驗(yàn)的教師溝通交流，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，討論教學(xué)教法，做到教學(xué)內(nèi)容及進(jìn)度的一致性;主動(dòng)地向師傅請(qǐng)教教學(xué)中的有關(guān)理論知識(shí)，吸取工作經(jīng)驗(yàn)，遇到不懂情況，積極上前溝通交流，討論課堂中可能發(fā)生的事件及應(yīng)對(duì)策略;認(rèn)真撰寫教案，寫出詳細(xì)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、重難點(diǎn)、教師活動(dòng)、學(xué)生活動(dòng)，并設(shè)想可能出現(xiàn)的安全隱患，做到防患于未然，使上課內(nèi)容與教案相符，養(yǎng)成課前寫教案的好習(xí)慣。
在課中，短短的四十五分鐘內(nèi)，我嚴(yán)格按照體育教學(xué)的課程步驟實(shí)施，即常規(guī)導(dǎo)入階段、師生共愉身心階段、參與實(shí)踐階段、評(píng)價(jià)放松階段。每個(gè)階段都有詳細(xì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、教師活動(dòng)和學(xué)生活動(dòng)、時(shí)間和活動(dòng)次數(shù)，能夠以教案為主執(zhí)行，做到“有案可依，以案施教”。在教學(xué)過程中，我以教師“德高為師，身正為范”的至理名言嚴(yán)格要求自己，不遲到，不早退，不搞特殊教學(xué)，不“放羊式”教學(xué)，不懲罰學(xué)生，教育為主，文明講話，用行動(dòng)感染每一位學(xué)生。
在課后，我及時(shí)與學(xué)生和其他老師溝通交流，讓他們給我提出教學(xué)中出現(xiàn)的問題，我都會(huì)虛心接受，查漏短缺，積極改正，并在教案中及時(shí)的總結(jié)和反思，寫出心得與體會(huì)，增強(qiáng)了我的信心，提高了我的教學(xué)能力。
三、自蓄能力，履行職責(zé)，推動(dòng)外高發(fā)展。
教學(xué)是教師的本職工作，而教學(xué)外的其他工作也是工作能力的體現(xiàn)。晨跑活動(dòng)是保證學(xué)生體育鍛煉的一部分，我和體育組其他老師每天早晨按時(shí)到崗組織活動(dòng)，本學(xué)期舉行了兩次晨跑操比賽活動(dòng)，公開課一節(jié)，學(xué)生體質(zhì)健康考核活動(dòng)，另外集團(tuán)運(yùn)動(dòng)會(huì)之前認(rèn)真組織選拔訓(xùn)練工作，鍛煉了學(xué)生的身體，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富了校園體育文化;來到__，以__為榮，既來之，則安之。__的發(fā)展我愿貢獻(xiàn)一份力量，以踏實(shí)的干勁和飽滿的熱情投入到__的發(fā)展中來。
積極配合學(xué)校的每次活動(dòng)，在自己崗位上盡職盡責(zé)、全情投入;認(rèn)真做好每周一晚的集體備課，做到從不請(qǐng)假、曠崗，每天早上六點(diǎn)我和其他體育教師每周輪換吹哨，督促學(xué)生晨跑，從而有效地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的有效性。這些工作的做出，使我的個(gè)人業(yè)務(wù)水平得到提高，個(gè)人能力得到增強(qiáng)，做好本職工作，履行學(xué)校交給各項(xiàng)工作職責(zé)，為楠中的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量，希望能夠推動(dòng)__的發(fā)展。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇四
第一段：引言（150字）
最近我參加了一次關(guān)于小學(xué)體育研訓(xùn)的活動(dòng)，這是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過這次活動(dòng)，我對(duì)小學(xué)體育教學(xué)的方法和技巧有了更深入的理解，也學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享我在這次活動(dòng)中的心得體會(huì)和總結(jié)。
第二段： 理論與實(shí)踐相結(jié)合（250字）
這次研訓(xùn)活動(dòng)中，我最大的收獲之一就是理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方法。在課堂上，老師為我們介紹了一些教學(xué)理論和方法，然后我們親自上課嘗試應(yīng)用這些方法。通過實(shí)際操作，我發(fā)現(xiàn)理論知識(shí)與實(shí)際教學(xué)的結(jié)合可以更好地幫助學(xué)生理解并掌握體育知識(shí)。通過這種方式，學(xué)生們對(duì)體育課的興趣和參與度也有了明顯的提高。我將繼續(xù)嘗試將理論知識(shí)與實(shí)際教學(xué)相結(jié)合，以提高我的教學(xué)效果。
第三段：教學(xué)目標(biāo)的明確與評(píng)價(jià)的重要性（250字）
在研訓(xùn)活動(dòng)中，我還學(xué)到了教學(xué)目標(biāo)的明確和評(píng)價(jià)的重要性。當(dāng)教師在教學(xué)中設(shè)定清晰的目標(biāo)時(shí)，學(xué)生可以更好地理解自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，并明確提高的方向。同時(shí)，及時(shí)的評(píng)價(jià)和反饋也是幫助學(xué)生提高的重要手段。通過及時(shí)的評(píng)價(jià)，我可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生在體育知識(shí)和技能上的不足，并針對(duì)性地給予指導(dǎo)和幫助。這種評(píng)價(jià)與反饋的過程可以更好地促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)他們的自信心和對(duì)體育的興趣。
第四段：多樣化的教學(xué)方法（250字）
在活動(dòng)中，我還學(xué)到了許多多樣化的教學(xué)方法。傳統(tǒng)的體育課往往只注重技術(shù)和規(guī)則的傳授，容易讓學(xué)生們流于枯燥和單調(diào)。而通過引入一些趣味性和創(chuàng)新性的教學(xué)方法，可以增加學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和動(dòng)力。例如，我在課堂上嘗試了分組競(jìng)爭(zhēng)和角色扮演等教學(xué)方法，學(xué)生們非常喜歡，且積極參與。此外，通過利用科技手段和一些教育游戲，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)體育時(shí)更愿意去探索和嘗試。這種多樣化的教學(xué)方法不僅能夠提高學(xué)生的參與度，還可以更好地促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)的發(fā)展。
第五段：展望未來（300字）
通過這次小學(xué)體育研訓(xùn)活動(dòng)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教育理念。我意識(shí)到作為一名小學(xué)體育教師，我需要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的教學(xué)理念和方法。未來，我將繼續(xù)不斷地更新自己的教學(xué)理念，并積極應(yīng)用各種多樣化的教學(xué)方法，以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣和熱愛。我還會(huì)注重教學(xué)目標(biāo)的明確和評(píng)價(jià)的重要性，以及理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方式。通過不斷學(xué)習(xí)和嘗試，我相信我能夠成為一名更出色的小學(xué)體育教師，為學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：
通過這次小學(xué)體育研訓(xùn)活動(dòng)，我對(duì)小學(xué)體育的教學(xué)方法和技巧有了更深入的理解。通過理論與實(shí)踐相結(jié)合、教學(xué)目標(biāo)的明確與評(píng)價(jià)的重要性以及多樣化的教學(xué)方法的應(yīng)用，我可以更好地幫助學(xué)生掌握體育知識(shí)和技能，提高他們的綜合素質(zhì)和興趣。未來，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己，成為一名更出色的小學(xué)體育教師。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇五
8月5日至8日我有幸參加了“省市合作”農(nóng)村小學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)班，聆聽了6位專家對(duì)體育與健康新課程的解析，以及對(duì)具體的實(shí)施方案的講解，使我思路大開，受益匪淺，下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)。
1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。體育從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者。學(xué)生來到學(xué)校，不是被動(dòng)接受知識(shí)，而是主動(dòng)進(jìn)行知識(shí)建構(gòu)。通過自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。
2、樹立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。新課程強(qiáng)調(diào)改變?cè)袉我?、陳舊，以教師為中心的教學(xué)方式，建立以學(xué)生為主，教師為輔，師生互動(dòng)的多樣化教學(xué)方式。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)方式基本是單一灌輸?shù)浇邮?，使學(xué)生完全處于被動(dòng)接受狀態(tài)。
1、體育教師將知識(shí)技能的傳授者和學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者相結(jié)合轉(zhuǎn)變。在《體育與健康》的`課程標(biāo)準(zhǔn)中，體育教師主要職能除了知識(shí)技能的傳授，還應(yīng)成為學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者。體育教師在用各種方法教會(huì)學(xué)生掌握知識(shí)技能的同時(shí)還應(yīng)做到：
（1）是積極地旁觀，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作實(shí)驗(yàn)或積極地看，積極地聽。
（2）是創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，采用各種適當(dāng)?shù)姆绞?，給學(xué)生心理上的安全和精神上的鼓勵(lì)，使學(xué)生的思維更加提高。
（3）是注意培養(yǎng)學(xué)生的自律能力，注意教育學(xué)生遵守紀(jì)律，與他人友好相處，培養(yǎng)合作精神。
2、師生關(guān)系要和諧
傳統(tǒng)教學(xué)形成的師生關(guān)系，實(shí)際上是一種不平等的關(guān)系。體育教師不僅是教學(xué)過程中的控制者，學(xué)習(xí)的指揮者，體育活動(dòng)的組織者和體育成績(jī)的判定者，對(duì)學(xué)生的評(píng)定具有絕對(duì)的權(quán)威。多年來，教師已經(jīng)習(xí)慣了根據(jù)自己的設(shè)計(jì)思路進(jìn)行教學(xué)，總是千方百計(jì)，要求學(xué)生按自己的想法方式進(jìn)行練習(xí)和活動(dòng)。新課程強(qiáng)調(diào)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過程。新課程中，傳統(tǒng)意義上的教師的教與學(xué)生的學(xué)，將不斷讓位。教與學(xué)，彼此形成了一個(gè)真正的“學(xué)習(xí)共同體”，教學(xué)過程不只是忠實(shí)地執(zhí)行課程計(jì)劃的過程，而且是師生共同開發(fā)新課程標(biāo)準(zhǔn)的過程。
新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的單一總結(jié)性評(píng)價(jià)方式，著眼于充分全面了解學(xué)生，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，建立自信，關(guān)注個(gè)別差異，了解學(xué)生發(fā)展中的需要，發(fā)現(xiàn)發(fā)展學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生在自己的水平上發(fā)展，發(fā)揮評(píng)價(jià)的教育內(nèi)能。
以上是我在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間的幾點(diǎn)心得體會(huì)。本次培訓(xùn)對(duì)自己今后教育教學(xué)工作中會(huì)有所幫助。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，更好地投入到工作中。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇六
以下本人走向特崗之路的一點(diǎn)成功之鑒，對(duì)你們?nèi)绻杏谜?qǐng)參考：
考試： 大三第一學(xué)期時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)眼即逝！只為了不掛課奮斗著，但卻忘記了我們馬上要面臨的是畢業(yè)，這意味的太多了，廢話到這。第二學(xué)期的來臨，一下把人打蒙了，讓人不知所措，茫然無助么?？尚睦锸冀K惦記著，畢業(yè)了我們應(yīng)該何去何從，我們會(huì)什么，我們能干什么，我們能證明什么？一連串的問題怦然冒出。就在這時(shí)聽人說我們可以考特崗？我問考特崗是干什的？好多人笑了，我很是茫然的也笑了，嘿嘿。后來知道了，我想大家也一定知道吧!別像我哦。第二學(xué)期剛?cè)W(xué)校就組織實(shí)習(xí)，這我要特別強(qiáng)調(diào)的是，如果學(xué)校能保分最好服從學(xué)校的組織，因?yàn)檫@其中的收獲是不能忽視的，反正比找的實(shí)習(xí)收獲多得多，這可能因人而異，但這只是我的建議，但當(dāng)初我也是自己找的實(shí)習(xí)的?。?！學(xué)校組織實(shí)習(xí)是40天，多則2個(gè)月。自己找的實(shí)習(xí)單位你可以和實(shí)習(xí)學(xué)校商量的，可短可長(zhǎng)。前面忙的只說了一些無關(guān)緊要的話，后面的可能對(duì)你們用處大點(diǎn)：特崗考試時(shí)間具體每年可能不一樣的，所以要參加考試的同學(xué)自己要注意了，這沒人給你具體通知、、11 年是在5月多，時(shí)間特別緊迫，復(fù)習(xí)時(shí)間相應(yīng)的也很緊迫了，所以這期間你不得邊實(shí)習(xí)邊復(fù)習(xí)么，因?yàn)闆]有時(shí)間讓你喘息！但xx年也就今年遲的厲害，最終是7月28號(hào)考試的，其中有好多事耽誤，所以延遲了考試時(shí)間。這對(duì)我們可是一個(gè)好機(jī)會(huì)，因?yàn)橛辛顺渥愕膹?fù)習(xí)時(shí)間么，呵呵。但也有一點(diǎn)不好，復(fù)習(xí)的時(shí)間太長(zhǎng)我們記憶力不像以前了，不可能記得那么牢固的，總體上說利還是大于弊。
接著說說特崗報(bào)名有關(guān)的事：具體報(bào)名時(shí)間自己上點(diǎn)心，報(bào)名方式、流程、還有其他注意事項(xiàng)，具體看看報(bào)考簡(jiǎn)章，還有就是多拜訪拜訪蒙老師的空間，這些蒙老師都給大家已經(jīng)做成熟飯了，就看你們?cè)覆辉敢鈩?dòng)手吃了，呵呵......
要復(fù)習(xí)的內(nèi)容：特崗考試內(nèi)容是｛專業(yè)知識(shí)+公共基礎(chǔ)知識(shí)｝，專業(yè)知識(shí)就是自己所學(xué)的專業(yè)，如我們體育：就復(fù)習(xí)相關(guān)學(xué)科知識(shí)，如三大球、兩小球，體操、武術(shù)等等這些技能性課程，復(fù)習(xí)他們相關(guān)的規(guī)則和最基礎(chǔ)的知識(shí)。切記、、、復(fù)習(xí)先從最基礎(chǔ)的開始，然后多做題。不管是往年的題還是搜集的題，只要大家仔細(xì)的復(fù)習(xí)過一邊相關(guān)學(xué)科，然后就是多搜集相關(guān)的題。我的經(jīng)驗(yàn)就是多看多做最基礎(chǔ)，常識(shí)性的知識(shí)?。?！不一定要記住，但一定要熟悉，保證出現(xiàn)同樣的題或類似選項(xiàng)的題一定拿下。
不管什么專業(yè)的：復(fù)習(xí)一定要從最基礎(chǔ)最常識(shí)性的知識(shí)開始，切記、切記、切記。至于公共基礎(chǔ)知識(shí)就是教育學(xué)和心理學(xué)么，都開過課的，如果有筆記的最好，把筆記翻得看看，然后找些題看看，這個(gè)很難說準(zhǔn)，每年可能都那點(diǎn)東西，就看人家怎么變花樣了，xx年今年的公共基礎(chǔ)知識(shí)的題型有所變動(dòng)，往年的都是單選，xx年變成了單選+多選么。出現(xiàn)多選就意味著難度增加了，呵呵。不管怎樣都是因人而異，假如你復(fù)習(xí)的很扎實(shí)，隨便讓他出，你還是會(huì)的。
考試臨近：吃住這些東西自己應(yīng)該選和往常差不多的，差別不大就行。然后就是心態(tài)放好準(zhǔn)備上考場(chǎng)，該是怎樣就怎樣了。
考試后：一周后公布考試成績(jī)，遲則10天。到時(shí)自己看看自己的.成績(jī)，然后過一兩天最低分?jǐn)?shù)線就出來了，也就及格線，在等一兩天就是參加的人的名單和回族加分名單相應(yīng)公布。面試名單有你的名字就說明你有了面試的資格，但不代表你被錄用。面試合格后才可被錄用的。
面試時(shí)：我當(dāng)時(shí)報(bào)的是海原縣小學(xué)體育，當(dāng)然面試就在海源縣了。以下說說面試前前后后的有關(guān)事件：
1.著裝：體育特別強(qiáng)調(diào)，不可正裝上陣，那你就等著死。其他專業(yè)的可正裝可便裝，只要整齊、干凈、得體就行。有條件最好正裝！
2.面試過程：面試都是統(tǒng)一的，音體美信息技術(shù)的考生在一起面試，其他不太清楚，可能是三四個(gè)專業(yè)在一層樓么，出行都是有專業(yè)人員監(jiān)控的，但是海源的不是那么嚴(yán)格，說到這、、、最想說的就是，只要你不犯大錯(cuò)面試都過，而且高分，因?yàn)槊總€(gè)人之間都是1分之差。還有就是只要你筆試成績(jī)領(lǐng)先面試不可能把你刷掉，但切記、切記、切記、、、進(jìn)門面試那一刻，千萬別說出與自己有關(guān)的任何個(gè)人消息，只可問好說你面試的內(nèi)容！?。±纾焊魑辉u(píng)委大家、、好，然后鞠躬。然后開始講課內(nèi)容。切記不要：尊敬的各位評(píng)委我是哪的人、叫什么、、那么你就是0分。面試時(shí)所有的過程是一氣呵成的，先備課室，后講課室，最后候分室、、、最后背著東西拿著成績(jī)開心的離開么。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇七
小學(xué)體育是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)健康意識(shí)的重要課程，通過學(xué)習(xí)體育，幫助學(xué)生建立良好的體育習(xí)慣和生活習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)和注意力集中能力。在小學(xué)體育課上，我學(xué)到了很多，也有很多心得體會(huì)。首先，小學(xué)體育讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，增強(qiáng)了我的興趣。其次，小學(xué)體育讓我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)了我的集體觀念。還有，小學(xué)體育讓我明白了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的好處，懂得了愛護(hù)自己的身體。通過小學(xué)體育，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟，這對(duì)我的成長(zhǎng)起到了重要的作用。
首先，通過小學(xué)體育，我深刻地感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和快樂。體育課上，老師帶領(lǐng)我們做各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跑步、跳遠(yuǎn)、游泳等，每一次運(yùn)動(dòng)都讓我感到非常暢快和充實(shí)。我喜歡感受到身體的自由和活力，通過運(yùn)動(dòng)能夠釋放壓力，調(diào)整狀態(tài)。而且，在運(yùn)動(dòng)的過程中，我能夠與同學(xué)們一起交流、競(jìng)爭(zhēng)，這種交流和競(jìng)爭(zhēng)讓我感到更加快樂和充實(shí)。
其次，小學(xué)體育讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)了我的集體觀念。在體育課上，我們常常要進(jìn)行集體項(xiàng)目的訓(xùn)練和比賽，如接力跑、籃球比賽等。這些活動(dòng)要求我們相互合作，密切配合，這樣才能獲得成功。每一次的合作都需要我們?cè)谀酢⑿湃魏蛨F(tuán)結(jié)中完成，這讓我深深地理解了“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理。同時(shí)，我也明白了團(tuán)隊(duì)合作不僅要有個(gè)人的努力，還需要全體成員的配合和努力，這樣才能取得最好的效果。
還有，在小學(xué)體育中，我了解到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的好處，學(xué)會(huì)了關(guān)愛自己的身體。體育課上，老師經(jīng)常向我們講解運(yùn)動(dòng)的好處，如鍛煉身體、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)健康等。通過身體的感受和老師的講解，我懂得了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的重要性，懂得了運(yùn)動(dòng)是我保持健康的一個(gè)重要途徑。從此以后，我開始關(guān)注自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，盡量避免熬夜和暴飲暴食，注重營(yíng)養(yǎng)均衡和適度運(yùn)動(dòng)，這樣才能保持良好的身體狀態(tài)。
通過小學(xué)體育的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。首先，我明白了運(yùn)動(dòng)是一種生活態(tài)度，是一種積極向上的精神追求。無論是在體育課上還是生活中，我都要擁有積極向上、勇敢拼搏的態(tài)度，這樣才能在運(yùn)動(dòng)中取得成功。其次，我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有互相幫助、鼓勵(lì)和配合，才能取得最好的成績(jī)。再者，我明白了運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的重要性，只有注重鍛煉身體和保持健康的生活方式，才能擁有一個(gè)健康、快樂的生活。
總之，小學(xué)體育給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和啟發(fā)。通過體育課的學(xué)習(xí)，我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和快樂，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和集體觀念，明白了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)貫穿了我小學(xué)階段的生活，對(duì)我自身的發(fā)展和成長(zhǎng)起到了積極的推動(dòng)作用。我相信，通過持續(xù)的運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，我將會(huì)在未來的學(xué)習(xí)和生活中取得更加優(yōu)異的成績(jī)。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇八
第一段：引言（100字）。
體育是小學(xué)教育的重要組成部分，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生身心健康具有極大的促進(jìn)作用。作為一名小學(xué)生，我在體育課上積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過參與各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)和比賽，我不僅鍛煉了身體，更培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和堅(jiān)毅品質(zhì)。在這篇文章中，我將分享我在小學(xué)體育中所得到的心得和體會(huì)。
第二段：穿越各個(gè)項(xiàng)目的鍛煉（300字）。
在小學(xué)體育課上，我們接觸了很多不同的項(xiàng)目。通過鍛煉，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)項(xiàng)目都有其獨(dú)特的特點(diǎn)和要求。在短跑項(xiàng)目中，我需要注重速度和爆發(fā)力的訓(xùn)練，而在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，則需要注重技術(shù)和彈跳力的鍛煉。參與各種項(xiàng)目的訓(xùn)練讓我對(duì)不同的體育項(xiàng)目產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且激發(fā)了我追求卓越的動(dòng)力。
在體育課上，老師要求我們要盡自己最大的努力，從不輕易言敗。體育不僅僅是一種鍛煉，更是培養(yǎng)我們堅(jiān)毅品質(zhì)的工具。曾經(jīng)，在一個(gè)高溫酷熱的夏日，我參加了一次長(zhǎng)跑比賽。當(dāng)我跑到一半的時(shí)候，感到非常疲憊，想要停下來休息。然而，我想起老師說過的“不輕易言敗”，堅(jiān)持了下來，最終獲得了第一名。這次經(jīng)歷讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性，不僅在體育上，也在學(xué)習(xí)和生活中。
在體育課上，我們還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在集體項(xiàng)目中，如籃球、足球等，團(tuán)隊(duì)配合是非常關(guān)鍵的。通過互相協(xié)作、相互支持，我們能夠使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更好地發(fā)揮出自己的實(shí)力。在每個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我都學(xué)到了分工合作、互助互愛的道理。團(tuán)隊(duì)合作教會(huì)了我如何更好地與他人相處，培養(yǎng)了我的社交能力和合作意識(shí)。
第三段：競(jìng)爭(zhēng)中的快樂與成長(zhǎng)（300字）。
在小學(xué)體育中，比賽是少不了的。比賽不僅是展示自己實(shí)力的舞臺(tái)，更是一種學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在比賽中，我經(jīng)歷了成功和失敗。無論是獲得冠軍還是屈居第二，每一次比賽都讓我學(xué)到了很多。我學(xué)到了體育精神，學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則、尊重對(duì)手、享受比賽過程。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，逐漸找到了提高的方向。比賽教會(huì)了我如何面對(duì)挑戰(zhàn)，如何從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，并不斷提升自我。
第四段：體育對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用（200字）。
體育不僅僅對(duì)身體有好處，還能促進(jìn)學(xué)習(xí)。在體育課上，我們需要有耐心，牢記細(xì)節(jié)和技巧。這種細(xì)致入微的練習(xí)和訓(xùn)練能力，在學(xué)習(xí)中也是很重要的。此外，體育也能增強(qiáng)我們的注意力和集中力，以及提高思維敏捷度，這對(duì)學(xué)習(xí)各個(gè)學(xué)科都是有益的。研究表明，體育活動(dòng)可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)大腦的發(fā)展。因此，我們應(yīng)該重視體育，將其作為學(xué)習(xí)的一部分。
第五段：結(jié)尾（200字）。
通過小學(xué)體育課程，我收獲了很多。我不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，更學(xué)到了堅(jiān)持、忍耐的品質(zhì)。體育課不僅是鍛煉身體的好機(jī)會(huì)，也是培養(yǎng)品質(zhì)和提高學(xué)習(xí)能力的重要途徑。希望我能繼續(xù)保持對(duì)體育的熱愛，通過體育活動(dòng)，讓自己更加健康、積極地成長(zhǎng)。同時(shí)，我也鼓勵(lì)其他小學(xué)生們多參與體育活動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，并從中獲取更多的成長(zhǎng)和收獲。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇九
體育是小學(xué)生課程中不可或缺的一部分，對(duì)于培養(yǎng)孩子的身體素質(zhì)、增強(qiáng)自信心和團(tuán)隊(duì)合作能力起著重要作用。在接受小學(xué)體育教育的過程中，我收獲了很多，并對(duì)此有了深刻的體會(huì)和體味。下面將就體育課對(duì)我的影響和心得體會(huì)展開闡述。
首先，體育教育幫助我提高了身體素質(zhì)。在體育課上，我們參與了很多有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練活動(dòng)，如跑步、跳繩、籃球等。這些運(yùn)動(dòng)鍛煉了我的耐力和協(xié)調(diào)性。我還學(xué)會(huì)了正確的呼吸和放松肌肉的方法，這對(duì)我日后參與各類體育運(yùn)動(dòng)有著重要的幫助。同時(shí)，體育鍛煉也增強(qiáng)了我的免疫力，我能更好地抵抗疾病。體育課對(duì)我的健康起到了積極的促進(jìn)作用。
其次，體育課培養(yǎng)了我的自信心。在體育課上，我不僅能獲得鍛煉身體的機(jī)會(huì)，還能展示自己的才華和能力。例如，在課堂上，當(dāng)老師分組安排比賽時(shí)，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)成為隊(duì)長(zhǎng)，帶領(lǐng)自己的小隊(duì)爭(zhēng)奪勝利。這種體驗(yàn)讓我明白了合作的重要性，并激發(fā)了我迎接挑戰(zhàn)的勇氣。即使面對(duì)困難，我也能保持樂觀自信的態(tài)度，勇往直前。這種自信心不僅影響了我的體育課程，更滲透到了我的學(xué)習(xí)和生活中。
第三，體育教育讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。在體育課上，很多項(xiàng)目需要兩人或多人一起合作完成。比如搭橋、拔河等團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目需要大家相互配合，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，共同完成任務(wù)。通過這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，同時(shí)也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。只有團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人都盡自己的努力，才能達(dá)到最好的效果。這種合作精神不僅幫助我在體育課上取得好成績(jī)，還提高了我在日常中與他人相處的能力。
最后，體育課讓我學(xué)會(huì)了規(guī)則意識(shí)和公平競(jìng)爭(zhēng)精神。在體育項(xiàng)目中，有一套明確的規(guī)則，參與者必須遵守。通過遵守規(guī)則，我明白了規(guī)則的重要性以及它對(duì)公平競(jìng)爭(zhēng)的作用。在比賽中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)獲勝，但只有那些按照規(guī)則行事的人才會(huì)受到認(rèn)可。我學(xué)會(huì)了尊重他人，不欺壓弱小，并且保持公正的心態(tài)對(duì)待每一次比賽。這種價(jià)值觀也滲透到我的日常生活中，讓我成為一個(gè)有責(zé)任感和公平意識(shí)的人。
在小學(xué)體育課上，我收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。體育教育教會(huì)了我堅(jiān)持不懈、勇敢面對(duì)困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)。在體育課中，我不僅與同學(xué)們形成了深厚的友誼，還培養(yǎng)了一顆積極向上的心態(tài)。我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)體育的熱愛，并將其帶入我的成長(zhǎng)和生活中。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇十
小學(xué)數(shù)學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)的一門基礎(chǔ)課程，而數(shù)學(xué)作業(yè)是鞏固學(xué)習(xí)成果、拓寬數(shù)學(xué)思維能力的重要環(huán)節(jié)之一。為了提高小學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力，我參加了一次數(shù)學(xué)作業(yè)研訓(xùn)，深刻體會(huì)到了數(shù)學(xué)作業(yè)的重要性以及一些有效的研訓(xùn)方法和策略。在這次研訓(xùn)中，我學(xué)到了不少寶貴的經(jīng)驗(yàn)和方法，讓我對(duì)于小學(xué)數(shù)學(xué)的作業(yè)有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解。下面是我對(duì)于這次數(shù)學(xué)作業(yè)研訓(xùn)的心得體會(huì)。
第一段：了解數(shù)學(xué)作業(yè)的重要性
參加數(shù)學(xué)作業(yè)研訓(xùn)之前，我對(duì)于數(shù)學(xué)作業(yè)的重要性并沒有特別深的認(rèn)識(shí)。我認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)只是老師布置的任務(wù)，完成了就好。然而，在研訓(xùn)老師的講解中，我逐漸意識(shí)到了數(shù)學(xué)作業(yè)的重要性。數(shù)學(xué)作業(yè)可以鞏固學(xué)生的知識(shí)點(diǎn)，強(qiáng)化學(xué)生的記憶，還可以培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和解決問題的能力。通過數(shù)學(xué)作業(yè)，學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，不斷鍛煉自己的邏輯思維和解決問題的能力。因此，數(shù)學(xué)作業(yè)是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要環(huán)節(jié)，不能草草了事。
第二段：掌握數(shù)學(xué)作業(yè)的正確方法
在研訓(xùn)中，老師給我們介紹了一些掌握數(shù)學(xué)作業(yè)的正確方法。首先，要仔細(xì)讀題，理解問題的意思和要求。有時(shí)候，問題的解決方法并不復(fù)雜，但是由于沒有理解題目的意思，就很容易出錯(cuò)。其次，要多進(jìn)行思考和練習(xí)。通過多進(jìn)行思考和練習(xí)，可以更好地鞏固和加深對(duì)于數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)的理解。此外，還要善于總結(jié)和歸納。通過總結(jié)和歸納，可以更好地梳理和記憶數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)。最后，要注重解題方法的訓(xùn)練。對(duì)于每種問題，都有相應(yīng)的解題方法，通過不斷的訓(xùn)練和實(shí)踐，我們可以熟練掌握這些解題方法，提高解題效率。
第三段：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
數(shù)學(xué)作業(yè)的完成需要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在研訓(xùn)中，老師強(qiáng)調(diào)了養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性。首先，要養(yǎng)成堅(jiān)持的習(xí)慣。不管是做什么作業(yè)，都要堅(jiān)持下去，不能半途而廢。其次，要有自覺性和主動(dòng)性。學(xué)生要主動(dòng)去學(xué)習(xí)，有問題要主動(dòng)請(qǐng)教老師或同學(xué)。而不是等到被動(dòng)接收。此外，還要有耐心和毅力。有時(shí)候，數(shù)學(xué)作業(yè)遇到了困難、卡殼，我們就容易心生厭煩，不想再做下去。然而，克服困難是我們學(xué)習(xí)的過程中必須面對(duì)和解決的問題，只有有足夠的耐心和毅力，才能克服困難，取得良好的學(xué)習(xí)效果。
第四段：提高數(shù)學(xué)自信心
在數(shù)學(xué)作業(yè)研訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)提高數(shù)學(xué)自信心非常重要。數(shù)學(xué)作業(yè)的正確與否很大程度上取決于我們的自信心。如果我們對(duì)自己的數(shù)學(xué)能力沒有信心，那么解題的過程中就容易產(chǎn)生憂慮、緊張，從而導(dǎo)致出錯(cuò)。因此，我在研訓(xùn)中學(xué)到了提高數(shù)學(xué)自信心的方法。首先，要正確認(rèn)識(shí)自己的數(shù)學(xué)能力，不要低估自己的能力。其次，要相信自己可以解決問題，可以正確地完成數(shù)學(xué)作業(yè)。最后，要善于發(fā)現(xiàn)和肯定自己的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和肯定自己在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的進(jìn)步，可以極大地提高自信心和學(xué)習(xí)動(dòng)力。
第五段：總結(jié)和展望
通過這次數(shù)學(xué)作業(yè)研訓(xùn)，我對(duì)于小學(xué)數(shù)學(xué)作業(yè)有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解。我了解到數(shù)學(xué)作業(yè)的重要性，掌握了數(shù)學(xué)作業(yè)的正確方法，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高了數(shù)學(xué)自信心。這些經(jīng)驗(yàn)和方法將對(duì)我的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。未來，我將繼續(xù)堅(jiān)持做好數(shù)學(xué)作業(yè)，并不斷探索和嘗試新的學(xué)習(xí)方法，提高自己的數(shù)學(xué)水平和解題能力。我相信通過不斷努力，我一定可以取得更好的成績(jī)，成為一名優(yōu)秀的小學(xué)生。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
作為小學(xué)生，體育課是我們學(xué)習(xí)生活中不可或缺的一部分。在體育課上，我們不僅可以鍛煉身體，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、規(guī)則意識(shí)等良好的品質(zhì)和能力。因此，我認(rèn)為小學(xué)體育課非常重要，對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有積極的影響。
小學(xué)體育課的益處多不勝數(shù)。首先，體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。通過不斷的鍛煉，我們的肌肉會(huì)變得更強(qiáng)壯，體力也會(huì)得到提升。其次，體育課可以培養(yǎng)我們的勇氣和堅(jiān)毅精神。在體育課上，我們會(huì)接觸到各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有些可能會(huì)讓我們感到不適應(yīng)或害怕，但是只要我們堅(jiān)持下去，不怕失敗，就能夠戰(zhàn)勝自己，變得更加勇敢。最后，體育課還可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。通過體育課上的集體活動(dòng)和比賽，我們可以了解到合作的重要性，并且學(xué)會(huì)尊重他人、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
小學(xué)體育課不僅能夠讓我們鍛煉身體，還能帶給我們很多快樂和樂趣。在體育課上，我們可以和同學(xué)們一起玩游戲、做游戲。無論是跑步、跳遠(yuǎn)還是打籃球，都會(huì)讓我們充滿激情和快樂。并且，我們還可以通過體育課結(jié)交更多的朋友，加強(qiáng)與同學(xué)們的友誼，一起分享運(yùn)動(dòng)的樂趣。
第四段：我的收獲和體會(huì)。
回顧我在小學(xué)體育課上的經(jīng)歷，我收獲了很多。首先，我學(xué)到了堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。曾經(jīng)，在學(xué)跳繩的時(shí)候，我跳了很多次都沒有成功，但是我不放棄，一次又一次地跳，最終成功了。這讓我明白只要努力，就一定能夠取得成功。其次，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在體育課上，我們經(jīng)常要進(jìn)行集體活動(dòng)，需要與隊(duì)友們配合默契，這讓我明白團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。最后，我懂得了競(jìng)爭(zhēng)的意義。在體育課上，我們會(huì)進(jìn)行一些競(jìng)賽，通過與同學(xué)們的比拼，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持努力，頑強(qiáng)拼搏。雖然有時(shí)候我會(huì)失利，但是失敗并不可怕，重要的是我們要從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷進(jìn)步。
小學(xué)體育課給了我很多的啟示。首先，體育課教會(huì)了我要積極向上，勇敢面對(duì)困難。無論是在課堂上還是在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中，我們都會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn)，只有敢于面對(duì)，才能夠克服它們。其次，體育課告訴我要與他人友好相處。在體育課上，我們要互相幫助、互相尊重，只有相互合作，才能夠獲得更好的成績(jī)。最后，體育課讓我明白了要堅(jiān)持到底。無論是學(xué)習(xí)還是運(yùn)動(dòng)，只有堅(jiān)持不懈，才會(huì)取得好的成績(jī)。
總結(jié)：
小學(xué)體育課是我們學(xué)習(xí)生活中不可或缺的一部分，它對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有積極的影響。通過體育課，我們不僅能夠鍛煉身體，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、勇氣、堅(jiān)毅精神等優(yōu)秀品質(zhì)。同時(shí)，體育課也能帶給我們快樂和樂趣，讓我們感受到運(yùn)動(dòng)的力量。通過小學(xué)體育課，我學(xué)到了很多，堅(jiān)持、努力、團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)等，這些都將伴隨我一生。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將不斷努力，運(yùn)用體育課上學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，努力成為一個(gè)健康、快樂、團(tuán)結(jié)的人。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
現(xiàn)在的體育教師運(yùn)用新課標(biāo)的理念和健康第一的思想，科學(xué)的設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生課課有進(jìn)步，我把多年來的教學(xué)模式和習(xí)慣做簡(jiǎn)單的概述：
一 、認(rèn)真?zhèn)湔n，深研教材。
每次的備課我都要深想，學(xué)生的接受能力和學(xué)生學(xué)習(xí)后的狀況，看教材是否適合此班學(xué)生學(xué)習(xí)么。
二 、設(shè)計(jì)不同的情景，讓學(xué)生順利學(xué)習(xí)內(nèi)容。
根據(jù)教材的不同、年級(jí)的不同、年齡的不同，設(shè)計(jì)合理的情景進(jìn)行教學(xué)，設(shè)計(jì)和主課教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的情景進(jìn)行導(dǎo)課，讓學(xué)生在故事情節(jié)中快樂的學(xué)習(xí)。
三 、抓好每節(jié)課，讓學(xué)生在每節(jié)課上認(rèn)真的練習(xí)，提高自己的體能。
我們體育教師要上好每節(jié)課，監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真的練習(xí)教學(xué)內(nèi)容，克服困難體驗(yàn)成功，讓學(xué)生提高自己的體能。
四 、加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，服務(wù)好學(xué)生。
我們要多看電視多了解體育信息，學(xué)習(xí)一些新穎的教學(xué)方法，和教學(xué)內(nèi)容，我們始終要保證自身精神飽滿，陽(yáng)光活潑的面貌，以此來激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣和意識(shí)，我們的一言一動(dòng)都影響著學(xué)生，所以我們要不斷學(xué)習(xí)才能保證對(duì)學(xué)生課課有吸引力。
五 、開展校本課程，讓學(xué)生人人受益。
我們體育教師根據(jù)自己的特點(diǎn)和學(xué)校場(chǎng)地的特點(diǎn)，開展課程，如：傳統(tǒng)的跳短繩、踢毽子、呼啦圈、投沙包等等，這些活動(dòng)不需要多大的場(chǎng)地，只要學(xué)生有時(shí)間，就可以鍛煉身體，我們一定要學(xué)生時(shí)刻注意安全，培養(yǎng)學(xué)生的合作團(tuán)結(jié)意識(shí)，讓學(xué)生相互學(xué)習(xí)一起快樂成長(zhǎng)。
這就是我多年來一直堅(jiān)持教學(xué)的幾點(diǎn)，希望同行們?cè)俅谓o予指正和建議幫助不斷成長(zhǎng)。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
在小學(xué)體育教學(xué)中，讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)、玩中練促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和愉悅,并能對(duì)提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。在具體的教學(xué)中，我注意到從以下幾個(gè)方面著手：
一、創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)情感。
創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心，強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素,是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時(shí)老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點(diǎn)特別。這下強(qiáng)烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢?老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學(xué)生們躍躍欲試，誰也不甘落后，課堂氣氛十分活躍。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、課堂游戲化 ,增加學(xué)生體育課的興趣感
根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無生命力的話，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡，量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽起來就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎。
三、師生互動(dòng)， 提高學(xué)生體育活動(dòng)的積極性
在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動(dòng)，只是讓學(xué)生活動(dòng)，這樣的游戲毫無生機(jī)，學(xué)生玩一會(huì)兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動(dòng)，效果非常理想。因此，師生共同參與活動(dòng)是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計(jì)從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
與此同時(shí)，教師還應(yīng)不斷的總結(jié)和反思自己的教學(xué)過程，在總結(jié)中改進(jìn)，在反思中提升。只有這樣，才能使自己不斷進(jìn)步，也才能使學(xué)生更加的喜歡體育課，更加的熱愛體育活動(dòng)。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
根據(jù)水城縣教育局大力加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)，提高體育教師的專業(yè)管理和教學(xué)水平，針對(duì)我縣學(xué)校體育發(fā)展不均衡、教學(xué)基本功薄弱的現(xiàn)象，特開展首屆體育教師培訓(xùn)。時(shí)間是20xx年8月8日——8月11日，地點(diǎn)在六盤水市第八中學(xué)教室和操場(chǎng)?，F(xiàn)將本次培訓(xùn)的心得總結(jié)如下：
1、敢用雞蛋碰石頭呢？這主要是安全責(zé)任不明確。
水城縣當(dāng)前小學(xué)體育課情況，一是體育教師師資不足，全縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心小學(xué)以上的學(xué)校，平均每校占不到一名專業(yè)體育教師。有的專業(yè)體育教師工作后改行，為什么改行？因?yàn)樗麄兛雌屏思t塵，因?yàn)轶w育教師在人們眼中只是四肢發(fā)達(dá)、頭腦簡(jiǎn)單的教師替代品。二是口號(hào)喊的響，落到實(shí)處無力度，主要是部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)體育工作說起重要，抓起次要，忙起不要。誰都會(huì)說科科并重，但落到實(shí)處就是另一樣。
小學(xué)體育教師的基本要求，師德為先，樹人立己，應(yīng)具備；
一、心理素質(zhì)，包括智能、道德、情感、品質(zhì)；
二、工作能力，包括運(yùn)動(dòng)能力、教學(xué)能力、教育能力、訓(xùn)練能力、創(chuàng)新科研、人際語(yǔ)言、團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
2、光，面向風(fēng)向，站在學(xué)生隊(duì)形等腰三角形的中間位子。教學(xué)離不開教師示范，示范動(dòng)作有三面，一是鏡面示范，屬同邊教學(xué)；二是背面示范，屬順式教學(xué)；三是側(cè)面示范，便于學(xué)生觀擦。講解，應(yīng)結(jié)合學(xué)生年齡的特點(diǎn)，生動(dòng)、形象、帖盡，，低年級(jí)編成兒歌更有利教學(xué)，高年級(jí)在精講中多用體育術(shù)語(yǔ)?？谏谶\(yùn)用是體育教師上課的第二語(yǔ)言，當(dāng)今體育教師用哨選中亞口哨為好，它音波為90分唄，口哨分長(zhǎng)音、中音、短音、彈音。長(zhǎng)音用于集合，短音用于發(fā)令，中音用于轉(zhuǎn)換，彈音用于力度，這些都是體育教師必需要求掌握的基本技能。體育教師基本技能隱含意義決定了體育教師的專業(yè)水平和能力，更是體育教師綜合素質(zhì)高低的重要標(biāo)志，關(guān)系到水城縣學(xué)校體育發(fā)展和未來，這就需要我們從基礎(chǔ)做起、從細(xì)節(jié)做起。
教案的書寫，什么是教案？教案是上課的理論依據(jù)。目前體育教案的書寫有兩種，一是表格式，表格式是前蘇聯(lián)的體育課四部教學(xué)法，即開始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束部分。當(dāng)前我們依然沿用，只是增加了教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)反思，其方法簡(jiǎn)便、明了，對(duì)10年一上的體育教師十分有效，但有時(shí)會(huì)受表格的限制。二是書寫式，就是把整堂課從頭到尾書寫出來，有利于課的擴(kuò)展，但依舊按體育教學(xué)步驟書寫。規(guī)范教案用四段式為好，但要加如新的內(nèi)容，注入新的血液。
3教案是教學(xué)的一個(gè)框架，沒有必要寫的面面具到，有時(shí)細(xì)了反而把自己給控制住，使教學(xué)沒有了空間。全縣體育教案統(tǒng)一模式。
4磨課。如果說常態(tài)課是原生態(tài)的玉石，優(yōu)質(zhì)課就是精雕的鉆石，是粗糧和細(xì)糧的關(guān)系。體育優(yōu)質(zhì)課用三句話概括，重在一個(gè)動(dòng)字；關(guān)鍵在一個(gè)情字；立足于一個(gè)全字。好課要達(dá)到效果、效益、效率這三個(gè)維度才算是課的結(jié)晶。而不是說；這節(jié)課上的好，好在什么地方？聽課者要有海納百川的胸懷，要高位頓悟。
常態(tài)課也就是家常課，屬于傳統(tǒng)課，強(qiáng)調(diào)教學(xué)組織嚴(yán)密，教法安排合理，教學(xué)環(huán)節(jié)有條，屬于原汁原味的學(xué)校教學(xué)課。傳統(tǒng)課也有優(yōu)良的一面，普實(shí)無華，不包羅萬象。體育課本身就是一門藝術(shù)，從設(shè)想----設(shè)計(jì)---實(shí)施---實(shí)現(xiàn)都需要我們教師去努力探析，請(qǐng)記??；好課永遠(yuǎn)都達(dá)不到十全十美，正如維納斯石像一樣，殘缺也是一種美。
體育教學(xué)方法是體育教學(xué)中的一個(gè)重要范疇，是提高教學(xué)效益的關(guān)鍵，教學(xué)有法，教無定法，貴在得法，重在創(chuàng)法。體育課要由教師中心轉(zhuǎn)向重視學(xué)生主體地位。在體育教學(xué)方法和手段上，由教變導(dǎo)，由學(xué)生跟著練，轉(zhuǎn)向?qū)W生自主練，由單純的育體、練身，擴(kuò)展為啟智、求知、調(diào)心、育體。由一刀切的教學(xué)轉(zhuǎn)向?qū)W生運(yùn)動(dòng)差異，運(yùn)用學(xué)科整合，豐富體育教學(xué)的全面性。
5點(diǎn)器材使用，能起到畫龍點(diǎn)睛的作用。體育器材要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，而不是張官李代。體育器材要安全使用、合理使用、有效使用、科學(xué)使用，達(dá)到一材多用、一材巧用、一材妙用的器材效果。提倡棄廢為寶，自制器材的資源開發(fā)和利用。體育器材要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容體現(xiàn)器材的存在性，器材的使用性，時(shí)空性和效果性。
體能測(cè)試內(nèi)容有座位體前屈、一分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、擲實(shí)心球。這些測(cè)試離不開人力和物力，而且是上報(bào)時(shí)間緊，工作任務(wù)重，對(duì)成績(jī)的導(dǎo)入需要花費(fèi)一定的時(shí)間和精力，所以各校要對(duì)此項(xiàng)工作高度重視，提前做好測(cè)試，做好上報(bào)，使上報(bào)數(shù)據(jù)在全省名例前盟。
6從這個(gè)角度講，體育教師的發(fā)展途徑一是點(diǎn)型教師；點(diǎn)型體育教師從沒有離開過學(xué)校，只是在本校內(nèi)完成體育教學(xué)工作，很少與外界聯(lián)系。二是線型教師；指一線專業(yè)的體育教師，對(duì)學(xué)校體育工作能基本了解和掌握，在教學(xué)上經(jīng)過了三至五年的磨合期，能勝任學(xué)校高、中、低段體育課及學(xué)校體育工作。三是面型教師；教學(xué)工作在十年左右，獲得縣、市級(jí)表彰的體育教師，是學(xué)校及縣級(jí)體育學(xué)科的帶頭人。四是專型教師；在學(xué)校體育工作及體育方面，達(dá)到了市、省級(jí)的骨干教師、教育名師，具有學(xué)術(shù)理論和實(shí)踐能力，在當(dāng)?shù)伢w育界起著輻射作用。這四個(gè)發(fā)展途徑主要取決于教師自己的教學(xué)世界，教學(xué)生存方式，教學(xué)生命的價(jià)值觀。當(dāng)今的體育教師不能局限于本學(xué)科技能，更要本本分分為學(xué)生，扎扎實(shí)實(shí)求發(fā)展。體育教師不求位、只求為，這就是體育老師的人格魅力，更是一種敬業(yè)精神。
7要領(lǐng)：用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個(gè)八拍。
第二節(jié)：按壓睛明穴
要領(lǐng)：用雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節(jié)奏地上下按壓穴位，每拍一次，做四個(gè)八拍。
第三節(jié)：按揉四白穴
要領(lǐng)：用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，其余手指自然放松，彎曲。伴隨音樂口令，先用大拇指按揉太陽(yáng)穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不動(dòng)，用雙手食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，稍加用力從眉頭刮至眉梢，兩個(gè)節(jié)拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做四個(gè)八拍。
9第五節(jié)：按揉風(fēng)池穴
要領(lǐng)：用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個(gè)八拍。
第六節(jié)：揉捏耳垂腳趾抓地
要領(lǐng)：用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位，同時(shí)用雙腳全部腳趾做抓地運(yùn)動(dòng)，每拍一次，做四個(gè)八拍。
總之，學(xué)校體育在不斷地改革深化和推進(jìn)，對(duì)體育教師綜合能力提出了更高、更新的要求，我們要想改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)及學(xué)校體育，就要有超前意識(shí)，創(chuàng)新意識(shí)，豐富文化知識(shí)，掌握體育技術(shù)，具有事業(yè)心、責(zé)任感，才能適應(yīng)新的體育教學(xué)，才能在教學(xué)中找到自己的位置，才能完成體育教師的定位和責(zé)任。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
作為一個(gè)教了小學(xué)體育x年的老師，對(duì)體育的教學(xué)也有自己的心得，今天就在這里跟大家談?wù)勎覍?duì)于體育教學(xué)的一個(gè)深刻的體會(huì)。
小學(xué)體育更加傾向于課堂教學(xué)的樂趣，就是在教學(xué)的過程中，要讓學(xué)生覺得有趣，才能讓體育學(xué)的好。在關(guān)于小學(xué)的體育教學(xué)中，我更加喜歡在課堂上加入一點(diǎn)游戲進(jìn)去，以做游戲的方式教會(huì)學(xué)生體育。這樣也能讓學(xué)生更加對(duì)體育有興趣。大部分讀的學(xué)生對(duì)于體育是不怎么熱衷的，畢竟上課都是“向左、向右、向前、向后”這種口令式的教學(xué)，但是我不太喜歡用這個(gè)方式，因?yàn)橛幸恍┍容^特別讀的學(xué)生是不分左右的，那如果這樣教的話，是很難去糾正他們的動(dòng)作的。
我在剛開始當(dāng)體育老師的時(shí)候，時(shí)常會(huì)遇到這么一個(gè)同學(xué)，真真的讓人頭疼，就算你用繩子或棍子帶著他做，都會(huì)做錯(cuò)的，根本就行不通，因此對(duì)于這樣的學(xué)生，我們不能說他，我們就要通過做游戲的方式把左右的順序直接潛移默化給他，慢慢的就能讓他認(rèn)識(shí)左右了，游戲加入到體育教學(xué)中，不僅能增添上課的樂趣，也會(huì)讓學(xué)生們感覺到有趣味，興趣來了，自然學(xué)的也就歡快了。
在學(xué)生學(xué)體育的時(shí)候，不要總是去批評(píng)他們做得不好，要學(xué)會(huì)去表?yè)P(yáng)他們，要知道學(xué)生對(duì)于批評(píng)是會(huì)氣餒的，那適當(dāng)?shù)目滟澐炊€能讓學(xué)生覺得自己是可以學(xué)好體育的。一個(gè)班不可能每個(gè)人都擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，而體育教學(xué)的目的是鍛煉他們的身體，是希望讓他們懂得基本的體育知識(shí)。那既然這樣，為什么一定要對(duì)他們進(jìn)行批評(píng)去督促他們學(xué)呢?不如反著來，用夸贊和表?yè)P(yáng)的方式去促進(jìn)他們學(xué)體育，這樣反而能激發(fā)學(xué)生心中對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。
對(duì)于他們做的不好或者不標(biāo)準(zhǔn)，我們可以對(duì)此鼓勵(lì)，而不是去不停的在他們耳邊說“你怎么連這個(gè)也學(xué)不會(huì)?”、“你怎么這么笨?這個(gè)動(dòng)作都做的這樣差?！边@些話，要知道小學(xué)生的內(nèi)心對(duì)這些話語(yǔ)是很敏感的，說得多了，就會(huì)覺得自己真的很笨，慢慢的就變得自卑了，那怎么可能會(huì)把體育學(xué)好呢?是不可能的，所以我們面對(duì)體育不好的學(xué)生，可以去發(fā)現(xiàn)他們做得好的動(dòng)作，每個(gè)人所擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)也都不一樣，就沒有必要去強(qiáng)求要做的有多好。
以上是我在教學(xué)體育中的心得在，這些是我經(jīng)歷的或者是看不得老師教學(xué)的狀態(tài)中知道的，但是總的來說，體育教學(xué)也要按照學(xué)生來教，對(duì)學(xué)生的教學(xué)一定要以學(xué)生為主。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇十六
體育是小學(xué)生活中不可或缺的一部分，通過體育鍛煉，學(xué)生可以培養(yǎng)各方面的素質(zhì)，提高身體素質(zhì)。在我參加小學(xué)體育課程的過程中，我受益匪淺，體悟到了很多。
第二段：體育的意義。
體育對(duì)小學(xué)生的成長(zhǎng)具有重要的意義。學(xué)習(xí)知識(shí)固然重要，但身體的健康同樣重要。在體育課上，我們可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)意志力和毅力。同時(shí)，體育課程還能引導(dǎo)我們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，學(xué)習(xí)遵守規(guī)則，在活動(dòng)中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。這些都對(duì)我們今后的學(xué)習(xí)和生活具有極大的幫助。
第三段：體育課的收獲。
在體育課上，我學(xué)到了許多技能。例如，足球課上，我們學(xué)習(xí)如何傳球、接球，如何協(xié)作打進(jìn)對(duì)方球門。每一節(jié)體育課都充滿了挑戰(zhàn)和樂趣，讓我感到身心愉悅。此外，通過體育課的鍛煉，我也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。體育課上的活動(dòng)往往需要大家共同努力，同伴之間的互助和溝通是必要的，只有團(tuán)結(jié)一致，才能更好地完成任務(wù)。
第四段：培養(yǎng)良好的體育習(xí)慣。
小學(xué)體育課程還培養(yǎng)了我良好的體育習(xí)慣。每周定期的體育鍛煉，讓我養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣。我會(huì)積極參加體育活動(dòng)，保持身體健康。同時(shí)，在比賽中，我也學(xué)會(huì)了尊重裁判和對(duì)手，學(xué)會(huì)了戰(zhàn)勝自己，不氣餒，不放棄。這些習(xí)慣將會(huì)成為我日后成長(zhǎng)發(fā)展的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)。
通過小學(xué)體育課程的學(xué)習(xí)和參與，我意識(shí)到體育對(duì)我們的成長(zhǎng)有著重要的影響。體育課程可以讓我們更好地鍛煉身體，提升自己的體質(zhì)素質(zhì)，培養(yǎng)各方面的能力。同時(shí)，體育課程也培養(yǎng)了我們的勇氣、毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在今后的生活中，我會(huì)持之以恒地進(jìn)行鍛煉，繼續(xù)努力。感謝小學(xué)體育課程給我?guī)淼氖斋@和成長(zhǎng)。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇十七
通過這幾年來在小學(xué)體育教學(xué)中對(duì)達(dá)標(biāo)工作中的感受，及其新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)，我對(duì)教學(xué)中的體會(huì)性練習(xí)有了深入的體會(huì)。在以往的抓達(dá)標(biāo)過程中，達(dá)標(biāo)困難的同學(xué)往往表現(xiàn)出動(dòng)作不協(xié)調(diào)。體力分配的欠缺，使得學(xué)生往往因?yàn)閯?dòng)作不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生了很大的難度，也使得學(xué)生本人對(duì)體育鍛煉有意識(shí)的逃避。對(duì)其終身體育鍛煉的發(fā)展意識(shí)制造了障礙。是孩子本身不適合運(yùn)動(dòng)，還是老師教學(xué)中有誤區(qū)呢？為此，我進(jìn)行了反思和實(shí)踐。
兒童早期對(duì)體育活動(dòng)基本上表現(xiàn)了積極的態(tài)度，愿意和喜歡投入到運(yùn)動(dòng)本身當(dāng)中去。特別是有趣味性的運(yùn)動(dòng)中。隨著年齡的增長(zhǎng)，個(gè)性和愛好逐漸的具有傾向化。即使是再不從事鍛煉的人，在某一特定場(chǎng)合與條件下，也愿意全情的投入其中。這說明，每個(gè)人都是能夠?qū)崿F(xiàn)終身體育鍛煉的，是有其心理和生理需要基礎(chǔ)的。新課標(biāo)的出臺(tái)，就是要求體育工作者把這種情緒化的偶爾鍛煉，轉(zhuǎn)變?yōu)閺男【烷_始培養(yǎng)與引導(dǎo)習(xí)慣性、自主性的終身體育鍛煉。做好這項(xiàng)工作，任重而道遠(yuǎn)。
體會(huì)性練習(xí)是利用輔助練習(xí)器材、改變運(yùn)動(dòng)環(huán)境和分解模仿等手段來解決適齡學(xué)生普遍存在的、對(duì)全過程的運(yùn)動(dòng)技術(shù)較難理解的環(huán)節(jié)。使學(xué)生對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有比較清晰的的感知印象，能夠比較合理、輕松的掌握此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，并愿意就此參與和提高。
體會(huì)性練習(xí)在新動(dòng)作的學(xué)習(xí)中有其重要的作用，特別是中低段的學(xué)生。在大綱的三年級(jí)的立定跳遠(yuǎn)教材中，要求上、下肢協(xié)調(diào)用力、動(dòng)作迅速連貫、落地穩(wěn)定。我重點(diǎn)采用的教學(xué)方法是雙腳連續(xù)跳臺(tái)階來體會(huì)上下肢協(xié)調(diào)與連貫、穩(wěn)定。隨著臺(tái)階高度的遞增，學(xué)生隨意應(yīng)付的思想因?yàn)槿蝿?wù)本身具有一定的危險(xiǎn)性，所以在心理準(zhǔn)備和注意力集中上開始提高起來。誰也不甘心落在后面，又都條件反射的不想受傷而在自然中突破了教學(xué)重點(diǎn)中的協(xié)調(diào)連貫和穩(wěn)定。利用輔助器材（助跳板加體操墊）來鞏固落地的輕巧和穩(wěn)定，體會(huì)騰空后的伸展。在小學(xué)體育教學(xué)中，多媒體展示分解動(dòng)作學(xué)生較難理解，在實(shí)際教學(xué)中客觀條件有一定不便，利用輔助器材的體會(huì)性練習(xí)就更顯其突出性。助跳板滿足學(xué)生跳得更高的心理和生理需要，延長(zhǎng)動(dòng)作完成的時(shí)間，以彌補(bǔ)低齡兒童觀察力和感知能力的不足。使其在練習(xí)中有了成就感，體會(huì)到了充分伸展和收腹動(dòng)作的連接，提高了學(xué)生身體的感知能力，為今后的助跑跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)打下了良好基礎(chǔ)。20xx—20xx學(xué)年下學(xué)期與上學(xué)期的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)相比，平均提高了8厘米以上，最高的進(jìn)步了有21厘米，取得了很好的效果。
在小學(xué)三年級(jí)的耐久跑教材中，要求初步掌握途中跑技術(shù)，發(fā)展一般耐力。因?yàn)閯傞_始接觸耐久跑，最主要的矛盾體現(xiàn)在體力分配和心理承受意識(shí)方面。在成績(jī)表現(xiàn)上很差，體力消耗大，心肺感覺難受。存在消極情緒、厭學(xué)現(xiàn)象。通過對(duì)教材的分析，兒童年齡心理、生理特征，以及教參的思考。我在本學(xué)期調(diào)整了教學(xué)思路。除了在技術(shù)動(dòng)作上的練習(xí)外，著重強(qiáng)調(diào)體會(huì)性練習(xí)，采用了以下教學(xué)方法：繞自然環(huán)境的隊(duì)列跟跑、連續(xù)的跑走交替、中速跑和慢跑交替，一切暗示和要求都圍繞著有節(jié)奏和控制速度進(jìn)行。蹬地、擺臂、抬腿、呼吸配合的節(jié)奏的感覺和體會(huì)。長(zhǎng)跑后放松調(diào)整，要求學(xué)生慢走、深呼吸后躺在草地上閉目休息，四肢盡量張開，體會(huì)運(yùn)動(dòng)后的感受。此舉受到了學(xué)生們的歡迎，絕大多數(shù)同學(xué)有了很舒服的感覺，逐漸體會(huì)到了長(zhǎng)跑的樂趣。在心理上接受了長(zhǎng)跑這項(xiàng)枯糙的運(yùn)動(dòng)，為終身體育鍛煉打下了基礎(chǔ)。學(xué)生成績(jī)普遍提高了10秒以上，最大的有40多秒。
綜合而論，體會(huì)性練習(xí)讓我在教學(xué)中感到了成功，也讓學(xué)生感到了成功，并且體會(huì)到了進(jìn)步帶來的喜悅和運(yùn)動(dòng)的樂趣。鑒于于中低段學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)上掌握的困難，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和運(yùn)動(dòng)后的感受是我今后教學(xué)的重點(diǎn)；輔助練習(xí)和方法是我今后鉆研教材的重點(diǎn)；如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉是我今后的教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)方法上，只要是有利于學(xué)生的生理健康、有利于學(xué)生的心理健康、有利于學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)，我都將大膽的采用合理的體會(huì)性練習(xí)的手段和方法，來滿足于三個(gè)有利于。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇一
時(shí)間過的太快了，不知不覺已經(jīng)在小學(xué)體育教學(xué)有三年多了了，我覺得教學(xué)真的不簡(jiǎn)單，所要面對(duì)的事情太多了，但從中也學(xué)到一些東西和一些經(jīng)驗(yàn)，借此機(jī)會(huì)和大家分享一下。
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甚至拳腳相向，也有失利的組同學(xué)之間互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生怯場(chǎng)心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí)，我抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有傾向性的使學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評(píng)有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。還有一個(gè)例子就是，我們學(xué)校舉行一個(gè)足球比賽，就因?yàn)闋?zhēng)一個(gè)球，就準(zhǔn)備打架了，我馬上跟他們兩個(gè)人說：友誼第一，比賽第二；不然就請(qǐng)先離場(chǎng)休息。最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會(huì)遇到挫折。便如，在一場(chǎng)校際拔河比賽中，因我發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于接受，情緒非常惡劣。對(duì)于這種意外事情的發(fā)生，我主動(dòng)地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實(shí)力，保護(hù)他們的自尊心，并提供再賽的機(jī)會(huì)。同時(shí)還可以通過我國(guó)運(yùn)動(dòng)員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實(shí)的能力，從而增強(qiáng)抗挫折能力和自我調(diào)節(jié)情緒的能力。
性格是個(gè)性的核心要素。良好的性格對(duì)于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性格和交際關(guān)系、心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動(dòng)中，常會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不愿參與活動(dòng)，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢問為何？大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知或是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群，或是因?yàn)轶w育成績(jī)不理想，而沒有人愿意與他們一組。針對(duì)這一情況，我就親自上陣，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動(dòng)，指導(dǎo)小組活動(dòng)方法，并在巡視中不時(shí)地過問該小組每個(gè)成員的活動(dòng)情況，及時(shí)表?yè)P(yáng)小組成員取得的成績(jī)，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。
教學(xué)中為了鍛煉同學(xué)們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計(jì)劃地教學(xué)，滿足所有同學(xué)的興趣和需要，有時(shí)我把教學(xué)內(nèi)容科學(xué)地、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卦O(shè)計(jì)成多種運(yùn)動(dòng)處方讓同學(xué)們選擇自己所喜歡的運(yùn)動(dòng)處方，然后根據(jù)選擇情況自由結(jié)合成小組，每個(gè)小組選出一位小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)帶領(lǐng)同學(xué)們完成教學(xué)內(nèi)容。各小組在完成運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容時(shí)，根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學(xué)習(xí)方法。這樣充分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力，學(xué)生的主動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)了，課堂教學(xué)一片生機(jī)盎然。
創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動(dòng)的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運(yùn)用知識(shí)的實(shí)踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實(shí)用性，以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗(yàn)，使他們能熱愛體育，增強(qiáng)自尊心和自信心。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時(shí)為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇二
體育是小學(xué)生學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過程中不可或缺的一部分。體育不僅可以鍛煉小學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，還能培養(yǎng)他們積極向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在體育課上，我們通過各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的實(shí)踐，不僅能感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，還可以開闊眼界，增長(zhǎng)知識(shí)。在我參加體育課的日子里，我收獲了很多寶貴的體育心得體會(huì)。
第二段：體育課上的協(xié)作與團(tuán)隊(duì)精神。
體育課上，老師常常組織我們進(jìn)行集體操、接力賽等團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。這些活動(dòng)需要我們相互協(xié)作，共同努力，才能完成任務(wù)。通過這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了協(xié)作的重要性。一個(gè)人固然重要，但一個(gè)沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)的人，他的力量是非常有限的。只有通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我們才能夠共同克服困難，完成任務(wù)，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的同時(shí)也為團(tuán)隊(duì)增添光彩。
第三段：體育課上的競(jìng)爭(zhēng)與合作。
體育課上，我們經(jīng)常進(jìn)行各種比賽項(xiàng)目，包括跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等。這些比賽充滿了競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)，但更重要的是培養(yǎng)了我們的合作意識(shí)。在比賽中，雖然我們每個(gè)人都希望取得勝利，但我們也懂得是通過合作才能夠取得更好的成績(jī)。在訓(xùn)練中，我們互相激勵(lì)、互相幫助，共同進(jìn)步。即使沒有獲得第一名，只要我們盡力，經(jīng)過奮斗，我們也是勝利者。
第四段：體育課上的養(yǎng)成良好習(xí)慣。
體育課上，我們不僅要學(xué)習(xí)各種運(yùn)動(dòng)技巧，還要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。比如，要按時(shí)到達(dá)，認(rèn)真參與，服從教師的指導(dǎo)等。這些習(xí)慣不僅能夠在體育課上體現(xiàn)，還能夠滲入到我們的日常生活中。我們不僅要在運(yùn)動(dòng)時(shí)有紀(jì)律性，還要在學(xué)習(xí)、生活中也養(yǎng)成自律的習(xí)慣。只有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，我們才能夠享受到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，提高自己的綜合素質(zhì)。
第五段：體育課上的堅(jiān)持與勇氣。
體育課上，有時(shí)候會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)，比如學(xué)不會(huì)某項(xiàng)技巧，或者參加比賽失敗等。但這并不能阻擋我們前進(jìn)的腳步。在體育課上，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇氣。不論遇到什么困難，我都會(huì)努力克服，不斷嘗試，直到取得進(jìn)步。勇往直前的勇氣和堅(jiān)持不懈的精神，也是我在體育課上學(xué)到的寶貴財(cái)富。
總結(jié)：體育課是小學(xué)生快樂成長(zhǎng)的一個(gè)重要組成部分，它不僅能夠培養(yǎng)我們的協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還能夠鍛煉身體素質(zhì)，培養(yǎng)各種良好習(xí)慣，同時(shí)也增長(zhǎng)了我們的勇氣和堅(jiān)持精神。通過體育課的學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到了體育的重要性，并且在其中獲得了很多實(shí)際的體驗(yàn)和收獲。我會(huì)珍惜每一堂體育課，將其中的寶貴經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到日常生活中，使自己更加健康、積極向上。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇三
緊張而又繁忙的20__年已經(jīng)過去，迎來的是新的20__年。一學(xué)期來，我熱愛本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，廣泛涉及各種知識(shí)，形成比較完善的知識(shí)結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求自己，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主。現(xiàn)將本學(xué)期的工作做以下總結(jié)：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，堅(jiān)定信念，積極轉(zhuǎn)變個(gè)人角色，忠誠(chéng)于黨的教育事業(yè)。
一學(xué)期來，我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)，積極參加黨辦組織的政治學(xué)習(xí)，在思想上和行動(dòng)上時(shí)刻與黨的教育事業(yè)保持一致。積極參加崗前培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度、新課程標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)內(nèi)容、教育教學(xué)的有關(guān)理論知識(shí)，增強(qiáng)個(gè)人業(yè)務(wù)水平，提高專業(yè)素質(zhì)，堅(jiān)定信念，力爭(zhēng)自己順利地完成“學(xué)生—教師”這一角色的轉(zhuǎn)變，對(duì)工作表現(xiàn)出強(qiáng)烈的事業(yè)心和高度的責(zé)任感，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，把滿腔的熱忱和愛心傾注于學(xué)生身上，傾注于國(guó)家的教育事業(yè)上，做一名優(yōu)秀的人民教師。
二、鉆研教材，認(rèn)真教學(xué)，圓滿完成教學(xué)任務(wù)。
本學(xué)期我擔(dān)任高二年級(jí)八個(gè)班的體育與健康課程教學(xué)工作，授課內(nèi)容為田徑必修模塊，認(rèn)真組織中長(zhǎng)跑與技巧支撐跳躍兩個(gè)模塊的學(xué)習(xí)且，另外還組織了每年的中小學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)工作，做到及時(shí)上報(bào)數(shù)據(jù)。每周每班兩個(gè)課時(shí)的教學(xué)任務(wù)，每周共十六課時(shí)，每個(gè)課時(shí)都按照學(xué)期課時(shí)計(jì)劃完成，圓滿的完成了本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)。
在課前，我都要做大量的工作，積極參加組內(nèi)的集體備課，能夠做到從不曠備，與其他有經(jīng)驗(yàn)的教師溝通交流，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，討論教學(xué)教法，做到教學(xué)內(nèi)容及進(jìn)度的一致性;主動(dòng)地向師傅請(qǐng)教教學(xué)中的有關(guān)理論知識(shí)，吸取工作經(jīng)驗(yàn)，遇到不懂情況，積極上前溝通交流，討論課堂中可能發(fā)生的事件及應(yīng)對(duì)策略;認(rèn)真撰寫教案，寫出詳細(xì)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、重難點(diǎn)、教師活動(dòng)、學(xué)生活動(dòng)，并設(shè)想可能出現(xiàn)的安全隱患，做到防患于未然，使上課內(nèi)容與教案相符，養(yǎng)成課前寫教案的好習(xí)慣。
在課中，短短的四十五分鐘內(nèi)，我嚴(yán)格按照體育教學(xué)的課程步驟實(shí)施，即常規(guī)導(dǎo)入階段、師生共愉身心階段、參與實(shí)踐階段、評(píng)價(jià)放松階段。每個(gè)階段都有詳細(xì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、教師活動(dòng)和學(xué)生活動(dòng)、時(shí)間和活動(dòng)次數(shù)，能夠以教案為主執(zhí)行，做到“有案可依，以案施教”。在教學(xué)過程中，我以教師“德高為師，身正為范”的至理名言嚴(yán)格要求自己，不遲到，不早退，不搞特殊教學(xué)，不“放羊式”教學(xué)，不懲罰學(xué)生，教育為主，文明講話，用行動(dòng)感染每一位學(xué)生。
在課后，我及時(shí)與學(xué)生和其他老師溝通交流，讓他們給我提出教學(xué)中出現(xiàn)的問題，我都會(huì)虛心接受，查漏短缺，積極改正，并在教案中及時(shí)的總結(jié)和反思，寫出心得與體會(huì)，增強(qiáng)了我的信心，提高了我的教學(xué)能力。
三、自蓄能力，履行職責(zé)，推動(dòng)外高發(fā)展。
教學(xué)是教師的本職工作，而教學(xué)外的其他工作也是工作能力的體現(xiàn)。晨跑活動(dòng)是保證學(xué)生體育鍛煉的一部分，我和體育組其他老師每天早晨按時(shí)到崗組織活動(dòng)，本學(xué)期舉行了兩次晨跑操比賽活動(dòng)，公開課一節(jié)，學(xué)生體質(zhì)健康考核活動(dòng)，另外集團(tuán)運(yùn)動(dòng)會(huì)之前認(rèn)真組織選拔訓(xùn)練工作，鍛煉了學(xué)生的身體，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富了校園體育文化;來到__，以__為榮，既來之，則安之。__的發(fā)展我愿貢獻(xiàn)一份力量，以踏實(shí)的干勁和飽滿的熱情投入到__的發(fā)展中來。
積極配合學(xué)校的每次活動(dòng)，在自己崗位上盡職盡責(zé)、全情投入;認(rèn)真做好每周一晚的集體備課，做到從不請(qǐng)假、曠崗，每天早上六點(diǎn)我和其他體育教師每周輪換吹哨，督促學(xué)生晨跑，從而有效地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的有效性。這些工作的做出，使我的個(gè)人業(yè)務(wù)水平得到提高，個(gè)人能力得到增強(qiáng)，做好本職工作，履行學(xué)校交給各項(xiàng)工作職責(zé)，為楠中的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量，希望能夠推動(dòng)__的發(fā)展。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇四
第一段：引言（150字）
最近我參加了一次關(guān)于小學(xué)體育研訓(xùn)的活動(dòng)，這是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過這次活動(dòng)，我對(duì)小學(xué)體育教學(xué)的方法和技巧有了更深入的理解，也學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享我在這次活動(dòng)中的心得體會(huì)和總結(jié)。
第二段： 理論與實(shí)踐相結(jié)合（250字）
這次研訓(xùn)活動(dòng)中，我最大的收獲之一就是理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方法。在課堂上，老師為我們介紹了一些教學(xué)理論和方法，然后我們親自上課嘗試應(yīng)用這些方法。通過實(shí)際操作，我發(fā)現(xiàn)理論知識(shí)與實(shí)際教學(xué)的結(jié)合可以更好地幫助學(xué)生理解并掌握體育知識(shí)。通過這種方式，學(xué)生們對(duì)體育課的興趣和參與度也有了明顯的提高。我將繼續(xù)嘗試將理論知識(shí)與實(shí)際教學(xué)相結(jié)合，以提高我的教學(xué)效果。
第三段：教學(xué)目標(biāo)的明確與評(píng)價(jià)的重要性（250字）
在研訓(xùn)活動(dòng)中，我還學(xué)到了教學(xué)目標(biāo)的明確和評(píng)價(jià)的重要性。當(dāng)教師在教學(xué)中設(shè)定清晰的目標(biāo)時(shí)，學(xué)生可以更好地理解自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，并明確提高的方向。同時(shí)，及時(shí)的評(píng)價(jià)和反饋也是幫助學(xué)生提高的重要手段。通過及時(shí)的評(píng)價(jià)，我可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生在體育知識(shí)和技能上的不足，并針對(duì)性地給予指導(dǎo)和幫助。這種評(píng)價(jià)與反饋的過程可以更好地促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)他們的自信心和對(duì)體育的興趣。
第四段：多樣化的教學(xué)方法（250字）
在活動(dòng)中，我還學(xué)到了許多多樣化的教學(xué)方法。傳統(tǒng)的體育課往往只注重技術(shù)和規(guī)則的傳授，容易讓學(xué)生們流于枯燥和單調(diào)。而通過引入一些趣味性和創(chuàng)新性的教學(xué)方法，可以增加學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和動(dòng)力。例如，我在課堂上嘗試了分組競(jìng)爭(zhēng)和角色扮演等教學(xué)方法，學(xué)生們非常喜歡，且積極參與。此外，通過利用科技手段和一些教育游戲，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)體育時(shí)更愿意去探索和嘗試。這種多樣化的教學(xué)方法不僅能夠提高學(xué)生的參與度，還可以更好地促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)的發(fā)展。
第五段：展望未來（300字）
通過這次小學(xué)體育研訓(xùn)活動(dòng)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教育理念。我意識(shí)到作為一名小學(xué)體育教師，我需要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的教學(xué)理念和方法。未來，我將繼續(xù)不斷地更新自己的教學(xué)理念，并積極應(yīng)用各種多樣化的教學(xué)方法，以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣和熱愛。我還會(huì)注重教學(xué)目標(biāo)的明確和評(píng)價(jià)的重要性，以及理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方式。通過不斷學(xué)習(xí)和嘗試，我相信我能夠成為一名更出色的小學(xué)體育教師，為學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：
通過這次小學(xué)體育研訓(xùn)活動(dòng)，我對(duì)小學(xué)體育的教學(xué)方法和技巧有了更深入的理解。通過理論與實(shí)踐相結(jié)合、教學(xué)目標(biāo)的明確與評(píng)價(jià)的重要性以及多樣化的教學(xué)方法的應(yīng)用，我可以更好地幫助學(xué)生掌握體育知識(shí)和技能，提高他們的綜合素質(zhì)和興趣。未來，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己，成為一名更出色的小學(xué)體育教師。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇五
8月5日至8日我有幸參加了“省市合作”農(nóng)村小學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)班，聆聽了6位專家對(duì)體育與健康新課程的解析，以及對(duì)具體的實(shí)施方案的講解，使我思路大開，受益匪淺，下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)。
1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。體育從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者。學(xué)生來到學(xué)校，不是被動(dòng)接受知識(shí)，而是主動(dòng)進(jìn)行知識(shí)建構(gòu)。通過自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。
2、樹立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。新課程強(qiáng)調(diào)改變?cè)袉我?、陳舊，以教師為中心的教學(xué)方式，建立以學(xué)生為主，教師為輔，師生互動(dòng)的多樣化教學(xué)方式。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)方式基本是單一灌輸?shù)浇邮?，使學(xué)生完全處于被動(dòng)接受狀態(tài)。
1、體育教師將知識(shí)技能的傳授者和學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者相結(jié)合轉(zhuǎn)變。在《體育與健康》的`課程標(biāo)準(zhǔn)中，體育教師主要職能除了知識(shí)技能的傳授，還應(yīng)成為學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者。體育教師在用各種方法教會(huì)學(xué)生掌握知識(shí)技能的同時(shí)還應(yīng)做到：
（1）是積極地旁觀，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作實(shí)驗(yàn)或積極地看，積極地聽。
（2）是創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，采用各種適當(dāng)?shù)姆绞?，給學(xué)生心理上的安全和精神上的鼓勵(lì)，使學(xué)生的思維更加提高。
（3）是注意培養(yǎng)學(xué)生的自律能力，注意教育學(xué)生遵守紀(jì)律，與他人友好相處，培養(yǎng)合作精神。
2、師生關(guān)系要和諧
傳統(tǒng)教學(xué)形成的師生關(guān)系，實(shí)際上是一種不平等的關(guān)系。體育教師不僅是教學(xué)過程中的控制者，學(xué)習(xí)的指揮者，體育活動(dòng)的組織者和體育成績(jī)的判定者，對(duì)學(xué)生的評(píng)定具有絕對(duì)的權(quán)威。多年來，教師已經(jīng)習(xí)慣了根據(jù)自己的設(shè)計(jì)思路進(jìn)行教學(xué)，總是千方百計(jì)，要求學(xué)生按自己的想法方式進(jìn)行練習(xí)和活動(dòng)。新課程強(qiáng)調(diào)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過程。新課程中，傳統(tǒng)意義上的教師的教與學(xué)生的學(xué)，將不斷讓位。教與學(xué)，彼此形成了一個(gè)真正的“學(xué)習(xí)共同體”，教學(xué)過程不只是忠實(shí)地執(zhí)行課程計(jì)劃的過程，而且是師生共同開發(fā)新課程標(biāo)準(zhǔn)的過程。
新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的單一總結(jié)性評(píng)價(jià)方式，著眼于充分全面了解學(xué)生，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，建立自信，關(guān)注個(gè)別差異，了解學(xué)生發(fā)展中的需要，發(fā)現(xiàn)發(fā)展學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生在自己的水平上發(fā)展，發(fā)揮評(píng)價(jià)的教育內(nèi)能。
以上是我在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間的幾點(diǎn)心得體會(huì)。本次培訓(xùn)對(duì)自己今后教育教學(xué)工作中會(huì)有所幫助。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，更好地投入到工作中。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇六
以下本人走向特崗之路的一點(diǎn)成功之鑒，對(duì)你們?nèi)绻杏谜?qǐng)參考：
考試： 大三第一學(xué)期時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)眼即逝！只為了不掛課奮斗著，但卻忘記了我們馬上要面臨的是畢業(yè)，這意味的太多了，廢話到這。第二學(xué)期的來臨，一下把人打蒙了，讓人不知所措，茫然無助么?？尚睦锸冀K惦記著，畢業(yè)了我們應(yīng)該何去何從，我們會(huì)什么，我們能干什么，我們能證明什么？一連串的問題怦然冒出。就在這時(shí)聽人說我們可以考特崗？我問考特崗是干什的？好多人笑了，我很是茫然的也笑了，嘿嘿。后來知道了，我想大家也一定知道吧!別像我哦。第二學(xué)期剛?cè)W(xué)校就組織實(shí)習(xí)，這我要特別強(qiáng)調(diào)的是，如果學(xué)校能保分最好服從學(xué)校的組織，因?yàn)檫@其中的收獲是不能忽視的，反正比找的實(shí)習(xí)收獲多得多，這可能因人而異，但這只是我的建議，但當(dāng)初我也是自己找的實(shí)習(xí)的?。?！學(xué)校組織實(shí)習(xí)是40天，多則2個(gè)月。自己找的實(shí)習(xí)單位你可以和實(shí)習(xí)學(xué)校商量的，可短可長(zhǎng)。前面忙的只說了一些無關(guān)緊要的話，后面的可能對(duì)你們用處大點(diǎn)：特崗考試時(shí)間具體每年可能不一樣的，所以要參加考試的同學(xué)自己要注意了，這沒人給你具體通知、、11 年是在5月多，時(shí)間特別緊迫，復(fù)習(xí)時(shí)間相應(yīng)的也很緊迫了，所以這期間你不得邊實(shí)習(xí)邊復(fù)習(xí)么，因?yàn)闆]有時(shí)間讓你喘息！但xx年也就今年遲的厲害，最終是7月28號(hào)考試的，其中有好多事耽誤，所以延遲了考試時(shí)間。這對(duì)我們可是一個(gè)好機(jī)會(huì)，因?yàn)橛辛顺渥愕膹?fù)習(xí)時(shí)間么，呵呵。但也有一點(diǎn)不好，復(fù)習(xí)的時(shí)間太長(zhǎng)我們記憶力不像以前了，不可能記得那么牢固的，總體上說利還是大于弊。
接著說說特崗報(bào)名有關(guān)的事：具體報(bào)名時(shí)間自己上點(diǎn)心，報(bào)名方式、流程、還有其他注意事項(xiàng)，具體看看報(bào)考簡(jiǎn)章，還有就是多拜訪拜訪蒙老師的空間，這些蒙老師都給大家已經(jīng)做成熟飯了，就看你們?cè)覆辉敢鈩?dòng)手吃了，呵呵......
要復(fù)習(xí)的內(nèi)容：特崗考試內(nèi)容是｛專業(yè)知識(shí)+公共基礎(chǔ)知識(shí)｝，專業(yè)知識(shí)就是自己所學(xué)的專業(yè)，如我們體育：就復(fù)習(xí)相關(guān)學(xué)科知識(shí)，如三大球、兩小球，體操、武術(shù)等等這些技能性課程，復(fù)習(xí)他們相關(guān)的規(guī)則和最基礎(chǔ)的知識(shí)。切記、、、復(fù)習(xí)先從最基礎(chǔ)的開始，然后多做題。不管是往年的題還是搜集的題，只要大家仔細(xì)的復(fù)習(xí)過一邊相關(guān)學(xué)科，然后就是多搜集相關(guān)的題。我的經(jīng)驗(yàn)就是多看多做最基礎(chǔ)，常識(shí)性的知識(shí)?。?！不一定要記住，但一定要熟悉，保證出現(xiàn)同樣的題或類似選項(xiàng)的題一定拿下。
不管什么專業(yè)的：復(fù)習(xí)一定要從最基礎(chǔ)最常識(shí)性的知識(shí)開始，切記、切記、切記。至于公共基礎(chǔ)知識(shí)就是教育學(xué)和心理學(xué)么，都開過課的，如果有筆記的最好，把筆記翻得看看，然后找些題看看，這個(gè)很難說準(zhǔn)，每年可能都那點(diǎn)東西，就看人家怎么變花樣了，xx年今年的公共基礎(chǔ)知識(shí)的題型有所變動(dòng)，往年的都是單選，xx年變成了單選+多選么。出現(xiàn)多選就意味著難度增加了，呵呵。不管怎樣都是因人而異，假如你復(fù)習(xí)的很扎實(shí)，隨便讓他出，你還是會(huì)的。
考試臨近：吃住這些東西自己應(yīng)該選和往常差不多的，差別不大就行。然后就是心態(tài)放好準(zhǔn)備上考場(chǎng)，該是怎樣就怎樣了。
考試后：一周后公布考試成績(jī)，遲則10天。到時(shí)自己看看自己的.成績(jī)，然后過一兩天最低分?jǐn)?shù)線就出來了，也就及格線，在等一兩天就是參加的人的名單和回族加分名單相應(yīng)公布。面試名單有你的名字就說明你有了面試的資格，但不代表你被錄用。面試合格后才可被錄用的。
面試時(shí)：我當(dāng)時(shí)報(bào)的是海原縣小學(xué)體育，當(dāng)然面試就在海源縣了。以下說說面試前前后后的有關(guān)事件：
1.著裝：體育特別強(qiáng)調(diào)，不可正裝上陣，那你就等著死。其他專業(yè)的可正裝可便裝，只要整齊、干凈、得體就行。有條件最好正裝！
2.面試過程：面試都是統(tǒng)一的，音體美信息技術(shù)的考生在一起面試，其他不太清楚，可能是三四個(gè)專業(yè)在一層樓么，出行都是有專業(yè)人員監(jiān)控的，但是海源的不是那么嚴(yán)格，說到這、、、最想說的就是，只要你不犯大錯(cuò)面試都過，而且高分，因?yàn)槊總€(gè)人之間都是1分之差。還有就是只要你筆試成績(jī)領(lǐng)先面試不可能把你刷掉，但切記、切記、切記、、、進(jìn)門面試那一刻，千萬別說出與自己有關(guān)的任何個(gè)人消息，只可問好說你面試的內(nèi)容！?。±纾焊魑辉u(píng)委大家、、好，然后鞠躬。然后開始講課內(nèi)容。切記不要：尊敬的各位評(píng)委我是哪的人、叫什么、、那么你就是0分。面試時(shí)所有的過程是一氣呵成的，先備課室，后講課室，最后候分室、、、最后背著東西拿著成績(jī)開心的離開么。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇七
小學(xué)體育是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)健康意識(shí)的重要課程，通過學(xué)習(xí)體育，幫助學(xué)生建立良好的體育習(xí)慣和生活習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)和注意力集中能力。在小學(xué)體育課上，我學(xué)到了很多，也有很多心得體會(huì)。首先，小學(xué)體育讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，增強(qiáng)了我的興趣。其次，小學(xué)體育讓我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)了我的集體觀念。還有，小學(xué)體育讓我明白了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的好處，懂得了愛護(hù)自己的身體。通過小學(xué)體育，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟，這對(duì)我的成長(zhǎng)起到了重要的作用。
首先，通過小學(xué)體育，我深刻地感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和快樂。體育課上，老師帶領(lǐng)我們做各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跑步、跳遠(yuǎn)、游泳等，每一次運(yùn)動(dòng)都讓我感到非常暢快和充實(shí)。我喜歡感受到身體的自由和活力，通過運(yùn)動(dòng)能夠釋放壓力，調(diào)整狀態(tài)。而且，在運(yùn)動(dòng)的過程中，我能夠與同學(xué)們一起交流、競(jìng)爭(zhēng)，這種交流和競(jìng)爭(zhēng)讓我感到更加快樂和充實(shí)。
其次，小學(xué)體育讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)了我的集體觀念。在體育課上，我們常常要進(jìn)行集體項(xiàng)目的訓(xùn)練和比賽，如接力跑、籃球比賽等。這些活動(dòng)要求我們相互合作，密切配合，這樣才能獲得成功。每一次的合作都需要我們?cè)谀酢⑿湃魏蛨F(tuán)結(jié)中完成，這讓我深深地理解了“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理。同時(shí)，我也明白了團(tuán)隊(duì)合作不僅要有個(gè)人的努力，還需要全體成員的配合和努力，這樣才能取得最好的效果。
還有，在小學(xué)體育中，我了解到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的好處，學(xué)會(huì)了關(guān)愛自己的身體。體育課上，老師經(jīng)常向我們講解運(yùn)動(dòng)的好處，如鍛煉身體、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)健康等。通過身體的感受和老師的講解，我懂得了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的重要性，懂得了運(yùn)動(dòng)是我保持健康的一個(gè)重要途徑。從此以后，我開始關(guān)注自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，盡量避免熬夜和暴飲暴食，注重營(yíng)養(yǎng)均衡和適度運(yùn)動(dòng)，這樣才能保持良好的身體狀態(tài)。
通過小學(xué)體育的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。首先，我明白了運(yùn)動(dòng)是一種生活態(tài)度，是一種積極向上的精神追求。無論是在體育課上還是生活中，我都要擁有積極向上、勇敢拼搏的態(tài)度，這樣才能在運(yùn)動(dòng)中取得成功。其次，我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有互相幫助、鼓勵(lì)和配合，才能取得最好的成績(jī)。再者，我明白了運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的重要性，只有注重鍛煉身體和保持健康的生活方式，才能擁有一個(gè)健康、快樂的生活。
總之，小學(xué)體育給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和啟發(fā)。通過體育課的學(xué)習(xí)，我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和快樂，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和集體觀念，明白了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)貫穿了我小學(xué)階段的生活，對(duì)我自身的發(fā)展和成長(zhǎng)起到了積極的推動(dòng)作用。我相信，通過持續(xù)的運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，我將會(huì)在未來的學(xué)習(xí)和生活中取得更加優(yōu)異的成績(jī)。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇八
第一段：引言（100字）。
體育是小學(xué)教育的重要組成部分，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生身心健康具有極大的促進(jìn)作用。作為一名小學(xué)生，我在體育課上積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過參與各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)和比賽，我不僅鍛煉了身體，更培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和堅(jiān)毅品質(zhì)。在這篇文章中，我將分享我在小學(xué)體育中所得到的心得和體會(huì)。
第二段：穿越各個(gè)項(xiàng)目的鍛煉（300字）。
在小學(xué)體育課上，我們接觸了很多不同的項(xiàng)目。通過鍛煉，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)項(xiàng)目都有其獨(dú)特的特點(diǎn)和要求。在短跑項(xiàng)目中，我需要注重速度和爆發(fā)力的訓(xùn)練，而在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，則需要注重技術(shù)和彈跳力的鍛煉。參與各種項(xiàng)目的訓(xùn)練讓我對(duì)不同的體育項(xiàng)目產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且激發(fā)了我追求卓越的動(dòng)力。
在體育課上，老師要求我們要盡自己最大的努力，從不輕易言敗。體育不僅僅是一種鍛煉，更是培養(yǎng)我們堅(jiān)毅品質(zhì)的工具。曾經(jīng)，在一個(gè)高溫酷熱的夏日，我參加了一次長(zhǎng)跑比賽。當(dāng)我跑到一半的時(shí)候，感到非常疲憊，想要停下來休息。然而，我想起老師說過的“不輕易言敗”，堅(jiān)持了下來，最終獲得了第一名。這次經(jīng)歷讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性，不僅在體育上，也在學(xué)習(xí)和生活中。
在體育課上，我們還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在集體項(xiàng)目中，如籃球、足球等，團(tuán)隊(duì)配合是非常關(guān)鍵的。通過互相協(xié)作、相互支持，我們能夠使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更好地發(fā)揮出自己的實(shí)力。在每個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我都學(xué)到了分工合作、互助互愛的道理。團(tuán)隊(duì)合作教會(huì)了我如何更好地與他人相處，培養(yǎng)了我的社交能力和合作意識(shí)。
第三段：競(jìng)爭(zhēng)中的快樂與成長(zhǎng)（300字）。
在小學(xué)體育中，比賽是少不了的。比賽不僅是展示自己實(shí)力的舞臺(tái)，更是一種學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在比賽中，我經(jīng)歷了成功和失敗。無論是獲得冠軍還是屈居第二，每一次比賽都讓我學(xué)到了很多。我學(xué)到了體育精神，學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則、尊重對(duì)手、享受比賽過程。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，逐漸找到了提高的方向。比賽教會(huì)了我如何面對(duì)挑戰(zhàn)，如何從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，并不斷提升自我。
第四段：體育對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用（200字）。
體育不僅僅對(duì)身體有好處，還能促進(jìn)學(xué)習(xí)。在體育課上，我們需要有耐心，牢記細(xì)節(jié)和技巧。這種細(xì)致入微的練習(xí)和訓(xùn)練能力，在學(xué)習(xí)中也是很重要的。此外，體育也能增強(qiáng)我們的注意力和集中力，以及提高思維敏捷度，這對(duì)學(xué)習(xí)各個(gè)學(xué)科都是有益的。研究表明，體育活動(dòng)可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)大腦的發(fā)展。因此，我們應(yīng)該重視體育，將其作為學(xué)習(xí)的一部分。
第五段：結(jié)尾（200字）。
通過小學(xué)體育課程，我收獲了很多。我不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，更學(xué)到了堅(jiān)持、忍耐的品質(zhì)。體育課不僅是鍛煉身體的好機(jī)會(huì)，也是培養(yǎng)品質(zhì)和提高學(xué)習(xí)能力的重要途徑。希望我能繼續(xù)保持對(duì)體育的熱愛，通過體育活動(dòng)，讓自己更加健康、積極地成長(zhǎng)。同時(shí)，我也鼓勵(lì)其他小學(xué)生們多參與體育活動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，并從中獲取更多的成長(zhǎng)和收獲。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇九
體育是小學(xué)生課程中不可或缺的一部分，對(duì)于培養(yǎng)孩子的身體素質(zhì)、增強(qiáng)自信心和團(tuán)隊(duì)合作能力起著重要作用。在接受小學(xué)體育教育的過程中，我收獲了很多，并對(duì)此有了深刻的體會(huì)和體味。下面將就體育課對(duì)我的影響和心得體會(huì)展開闡述。
首先，體育教育幫助我提高了身體素質(zhì)。在體育課上，我們參與了很多有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練活動(dòng)，如跑步、跳繩、籃球等。這些運(yùn)動(dòng)鍛煉了我的耐力和協(xié)調(diào)性。我還學(xué)會(huì)了正確的呼吸和放松肌肉的方法，這對(duì)我日后參與各類體育運(yùn)動(dòng)有著重要的幫助。同時(shí)，體育鍛煉也增強(qiáng)了我的免疫力，我能更好地抵抗疾病。體育課對(duì)我的健康起到了積極的促進(jìn)作用。
其次，體育課培養(yǎng)了我的自信心。在體育課上，我不僅能獲得鍛煉身體的機(jī)會(huì)，還能展示自己的才華和能力。例如，在課堂上，當(dāng)老師分組安排比賽時(shí)，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)成為隊(duì)長(zhǎng)，帶領(lǐng)自己的小隊(duì)爭(zhēng)奪勝利。這種體驗(yàn)讓我明白了合作的重要性，并激發(fā)了我迎接挑戰(zhàn)的勇氣。即使面對(duì)困難，我也能保持樂觀自信的態(tài)度，勇往直前。這種自信心不僅影響了我的體育課程，更滲透到了我的學(xué)習(xí)和生活中。
第三，體育教育讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。在體育課上，很多項(xiàng)目需要兩人或多人一起合作完成。比如搭橋、拔河等團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目需要大家相互配合，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，共同完成任務(wù)。通過這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，同時(shí)也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。只有團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人都盡自己的努力，才能達(dá)到最好的效果。這種合作精神不僅幫助我在體育課上取得好成績(jī)，還提高了我在日常中與他人相處的能力。
最后，體育課讓我學(xué)會(huì)了規(guī)則意識(shí)和公平競(jìng)爭(zhēng)精神。在體育項(xiàng)目中，有一套明確的規(guī)則，參與者必須遵守。通過遵守規(guī)則，我明白了規(guī)則的重要性以及它對(duì)公平競(jìng)爭(zhēng)的作用。在比賽中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)獲勝，但只有那些按照規(guī)則行事的人才會(huì)受到認(rèn)可。我學(xué)會(huì)了尊重他人，不欺壓弱小，并且保持公正的心態(tài)對(duì)待每一次比賽。這種價(jià)值觀也滲透到我的日常生活中，讓我成為一個(gè)有責(zé)任感和公平意識(shí)的人。
在小學(xué)體育課上，我收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。體育教育教會(huì)了我堅(jiān)持不懈、勇敢面對(duì)困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)。在體育課中，我不僅與同學(xué)們形成了深厚的友誼，還培養(yǎng)了一顆積極向上的心態(tài)。我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)體育的熱愛，并將其帶入我的成長(zhǎng)和生活中。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇十
小學(xué)數(shù)學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)的一門基礎(chǔ)課程，而數(shù)學(xué)作業(yè)是鞏固學(xué)習(xí)成果、拓寬數(shù)學(xué)思維能力的重要環(huán)節(jié)之一。為了提高小學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力，我參加了一次數(shù)學(xué)作業(yè)研訓(xùn)，深刻體會(huì)到了數(shù)學(xué)作業(yè)的重要性以及一些有效的研訓(xùn)方法和策略。在這次研訓(xùn)中，我學(xué)到了不少寶貴的經(jīng)驗(yàn)和方法，讓我對(duì)于小學(xué)數(shù)學(xué)的作業(yè)有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解。下面是我對(duì)于這次數(shù)學(xué)作業(yè)研訓(xùn)的心得體會(huì)。
第一段：了解數(shù)學(xué)作業(yè)的重要性
參加數(shù)學(xué)作業(yè)研訓(xùn)之前，我對(duì)于數(shù)學(xué)作業(yè)的重要性并沒有特別深的認(rèn)識(shí)。我認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)只是老師布置的任務(wù)，完成了就好。然而，在研訓(xùn)老師的講解中，我逐漸意識(shí)到了數(shù)學(xué)作業(yè)的重要性。數(shù)學(xué)作業(yè)可以鞏固學(xué)生的知識(shí)點(diǎn)，強(qiáng)化學(xué)生的記憶，還可以培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和解決問題的能力。通過數(shù)學(xué)作業(yè)，學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，不斷鍛煉自己的邏輯思維和解決問題的能力。因此，數(shù)學(xué)作業(yè)是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要環(huán)節(jié)，不能草草了事。
第二段：掌握數(shù)學(xué)作業(yè)的正確方法
在研訓(xùn)中，老師給我們介紹了一些掌握數(shù)學(xué)作業(yè)的正確方法。首先，要仔細(xì)讀題，理解問題的意思和要求。有時(shí)候，問題的解決方法并不復(fù)雜，但是由于沒有理解題目的意思，就很容易出錯(cuò)。其次，要多進(jìn)行思考和練習(xí)。通過多進(jìn)行思考和練習(xí)，可以更好地鞏固和加深對(duì)于數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)的理解。此外，還要善于總結(jié)和歸納。通過總結(jié)和歸納，可以更好地梳理和記憶數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)。最后，要注重解題方法的訓(xùn)練。對(duì)于每種問題，都有相應(yīng)的解題方法，通過不斷的訓(xùn)練和實(shí)踐，我們可以熟練掌握這些解題方法，提高解題效率。
第三段：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
數(shù)學(xué)作業(yè)的完成需要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在研訓(xùn)中，老師強(qiáng)調(diào)了養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性。首先，要養(yǎng)成堅(jiān)持的習(xí)慣。不管是做什么作業(yè)，都要堅(jiān)持下去，不能半途而廢。其次，要有自覺性和主動(dòng)性。學(xué)生要主動(dòng)去學(xué)習(xí)，有問題要主動(dòng)請(qǐng)教老師或同學(xué)。而不是等到被動(dòng)接收。此外，還要有耐心和毅力。有時(shí)候，數(shù)學(xué)作業(yè)遇到了困難、卡殼，我們就容易心生厭煩，不想再做下去。然而，克服困難是我們學(xué)習(xí)的過程中必須面對(duì)和解決的問題，只有有足夠的耐心和毅力，才能克服困難，取得良好的學(xué)習(xí)效果。
第四段：提高數(shù)學(xué)自信心
在數(shù)學(xué)作業(yè)研訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)提高數(shù)學(xué)自信心非常重要。數(shù)學(xué)作業(yè)的正確與否很大程度上取決于我們的自信心。如果我們對(duì)自己的數(shù)學(xué)能力沒有信心，那么解題的過程中就容易產(chǎn)生憂慮、緊張，從而導(dǎo)致出錯(cuò)。因此，我在研訓(xùn)中學(xué)到了提高數(shù)學(xué)自信心的方法。首先，要正確認(rèn)識(shí)自己的數(shù)學(xué)能力，不要低估自己的能力。其次，要相信自己可以解決問題，可以正確地完成數(shù)學(xué)作業(yè)。最后，要善于發(fā)現(xiàn)和肯定自己的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和肯定自己在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的進(jìn)步，可以極大地提高自信心和學(xué)習(xí)動(dòng)力。
第五段：總結(jié)和展望
通過這次數(shù)學(xué)作業(yè)研訓(xùn)，我對(duì)于小學(xué)數(shù)學(xué)作業(yè)有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解。我了解到數(shù)學(xué)作業(yè)的重要性，掌握了數(shù)學(xué)作業(yè)的正確方法，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高了數(shù)學(xué)自信心。這些經(jīng)驗(yàn)和方法將對(duì)我的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。未來，我將繼續(xù)堅(jiān)持做好數(shù)學(xué)作業(yè)，并不斷探索和嘗試新的學(xué)習(xí)方法，提高自己的數(shù)學(xué)水平和解題能力。我相信通過不斷努力，我一定可以取得更好的成績(jī)，成為一名優(yōu)秀的小學(xué)生。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
作為小學(xué)生，體育課是我們學(xué)習(xí)生活中不可或缺的一部分。在體育課上，我們不僅可以鍛煉身體，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、規(guī)則意識(shí)等良好的品質(zhì)和能力。因此，我認(rèn)為小學(xué)體育課非常重要，對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有積極的影響。
小學(xué)體育課的益處多不勝數(shù)。首先，體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。通過不斷的鍛煉，我們的肌肉會(huì)變得更強(qiáng)壯，體力也會(huì)得到提升。其次，體育課可以培養(yǎng)我們的勇氣和堅(jiān)毅精神。在體育課上，我們會(huì)接觸到各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有些可能會(huì)讓我們感到不適應(yīng)或害怕，但是只要我們堅(jiān)持下去，不怕失敗，就能夠戰(zhàn)勝自己，變得更加勇敢。最后，體育課還可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。通過體育課上的集體活動(dòng)和比賽，我們可以了解到合作的重要性，并且學(xué)會(huì)尊重他人、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
小學(xué)體育課不僅能夠讓我們鍛煉身體，還能帶給我們很多快樂和樂趣。在體育課上，我們可以和同學(xué)們一起玩游戲、做游戲。無論是跑步、跳遠(yuǎn)還是打籃球，都會(huì)讓我們充滿激情和快樂。并且，我們還可以通過體育課結(jié)交更多的朋友，加強(qiáng)與同學(xué)們的友誼，一起分享運(yùn)動(dòng)的樂趣。
第四段：我的收獲和體會(huì)。
回顧我在小學(xué)體育課上的經(jīng)歷，我收獲了很多。首先，我學(xué)到了堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。曾經(jīng)，在學(xué)跳繩的時(shí)候，我跳了很多次都沒有成功，但是我不放棄，一次又一次地跳，最終成功了。這讓我明白只要努力，就一定能夠取得成功。其次，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在體育課上，我們經(jīng)常要進(jìn)行集體活動(dòng)，需要與隊(duì)友們配合默契，這讓我明白團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。最后，我懂得了競(jìng)爭(zhēng)的意義。在體育課上，我們會(huì)進(jìn)行一些競(jìng)賽，通過與同學(xué)們的比拼，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持努力，頑強(qiáng)拼搏。雖然有時(shí)候我會(huì)失利，但是失敗并不可怕，重要的是我們要從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷進(jìn)步。
小學(xué)體育課給了我很多的啟示。首先，體育課教會(huì)了我要積極向上，勇敢面對(duì)困難。無論是在課堂上還是在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中，我們都會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn)，只有敢于面對(duì)，才能夠克服它們。其次，體育課告訴我要與他人友好相處。在體育課上，我們要互相幫助、互相尊重，只有相互合作，才能夠獲得更好的成績(jī)。最后，體育課讓我明白了要堅(jiān)持到底。無論是學(xué)習(xí)還是運(yùn)動(dòng)，只有堅(jiān)持不懈，才會(huì)取得好的成績(jī)。
總結(jié)：
小學(xué)體育課是我們學(xué)習(xí)生活中不可或缺的一部分，它對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有積極的影響。通過體育課，我們不僅能夠鍛煉身體，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、勇氣、堅(jiān)毅精神等優(yōu)秀品質(zhì)。同時(shí)，體育課也能帶給我們快樂和樂趣，讓我們感受到運(yùn)動(dòng)的力量。通過小學(xué)體育課，我學(xué)到了很多，堅(jiān)持、努力、團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)等，這些都將伴隨我一生。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將不斷努力，運(yùn)用體育課上學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，努力成為一個(gè)健康、快樂、團(tuán)結(jié)的人。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
現(xiàn)在的體育教師運(yùn)用新課標(biāo)的理念和健康第一的思想，科學(xué)的設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生課課有進(jìn)步，我把多年來的教學(xué)模式和習(xí)慣做簡(jiǎn)單的概述：
一 、認(rèn)真?zhèn)湔n，深研教材。
每次的備課我都要深想，學(xué)生的接受能力和學(xué)生學(xué)習(xí)后的狀況，看教材是否適合此班學(xué)生學(xué)習(xí)么。
二 、設(shè)計(jì)不同的情景，讓學(xué)生順利學(xué)習(xí)內(nèi)容。
根據(jù)教材的不同、年級(jí)的不同、年齡的不同，設(shè)計(jì)合理的情景進(jìn)行教學(xué)，設(shè)計(jì)和主課教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的情景進(jìn)行導(dǎo)課，讓學(xué)生在故事情節(jié)中快樂的學(xué)習(xí)。
三 、抓好每節(jié)課，讓學(xué)生在每節(jié)課上認(rèn)真的練習(xí)，提高自己的體能。
我們體育教師要上好每節(jié)課，監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真的練習(xí)教學(xué)內(nèi)容，克服困難體驗(yàn)成功，讓學(xué)生提高自己的體能。
四 、加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，服務(wù)好學(xué)生。
我們要多看電視多了解體育信息，學(xué)習(xí)一些新穎的教學(xué)方法，和教學(xué)內(nèi)容，我們始終要保證自身精神飽滿，陽(yáng)光活潑的面貌，以此來激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣和意識(shí)，我們的一言一動(dòng)都影響著學(xué)生，所以我們要不斷學(xué)習(xí)才能保證對(duì)學(xué)生課課有吸引力。
五 、開展校本課程，讓學(xué)生人人受益。
我們體育教師根據(jù)自己的特點(diǎn)和學(xué)校場(chǎng)地的特點(diǎn)，開展課程，如：傳統(tǒng)的跳短繩、踢毽子、呼啦圈、投沙包等等，這些活動(dòng)不需要多大的場(chǎng)地，只要學(xué)生有時(shí)間，就可以鍛煉身體，我們一定要學(xué)生時(shí)刻注意安全，培養(yǎng)學(xué)生的合作團(tuán)結(jié)意識(shí)，讓學(xué)生相互學(xué)習(xí)一起快樂成長(zhǎng)。
這就是我多年來一直堅(jiān)持教學(xué)的幾點(diǎn)，希望同行們?cè)俅谓o予指正和建議幫助不斷成長(zhǎng)。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
在小學(xué)體育教學(xué)中，讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)、玩中練促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和愉悅,并能對(duì)提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。在具體的教學(xué)中，我注意到從以下幾個(gè)方面著手：
一、創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)情感。
創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心，強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素,是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時(shí)老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點(diǎn)特別。這下強(qiáng)烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢?老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學(xué)生們躍躍欲試，誰也不甘落后，課堂氣氛十分活躍。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、課堂游戲化 ,增加學(xué)生體育課的興趣感
根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無生命力的話，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡，量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽起來就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎。
三、師生互動(dòng)， 提高學(xué)生體育活動(dòng)的積極性
在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動(dòng)，只是讓學(xué)生活動(dòng)，這樣的游戲毫無生機(jī)，學(xué)生玩一會(huì)兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動(dòng)，效果非常理想。因此，師生共同參與活動(dòng)是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計(jì)從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
與此同時(shí)，教師還應(yīng)不斷的總結(jié)和反思自己的教學(xué)過程，在總結(jié)中改進(jìn)，在反思中提升。只有這樣，才能使自己不斷進(jìn)步，也才能使學(xué)生更加的喜歡體育課，更加的熱愛體育活動(dòng)。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
根據(jù)水城縣教育局大力加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)，提高體育教師的專業(yè)管理和教學(xué)水平，針對(duì)我縣學(xué)校體育發(fā)展不均衡、教學(xué)基本功薄弱的現(xiàn)象，特開展首屆體育教師培訓(xùn)。時(shí)間是20xx年8月8日——8月11日，地點(diǎn)在六盤水市第八中學(xué)教室和操場(chǎng)?，F(xiàn)將本次培訓(xùn)的心得總結(jié)如下：
1、敢用雞蛋碰石頭呢？這主要是安全責(zé)任不明確。
水城縣當(dāng)前小學(xué)體育課情況，一是體育教師師資不足，全縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心小學(xué)以上的學(xué)校，平均每校占不到一名專業(yè)體育教師。有的專業(yè)體育教師工作后改行，為什么改行？因?yàn)樗麄兛雌屏思t塵，因?yàn)轶w育教師在人們眼中只是四肢發(fā)達(dá)、頭腦簡(jiǎn)單的教師替代品。二是口號(hào)喊的響，落到實(shí)處無力度，主要是部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)體育工作說起重要，抓起次要，忙起不要。誰都會(huì)說科科并重，但落到實(shí)處就是另一樣。
小學(xué)體育教師的基本要求，師德為先，樹人立己，應(yīng)具備；
一、心理素質(zhì)，包括智能、道德、情感、品質(zhì)；
二、工作能力，包括運(yùn)動(dòng)能力、教學(xué)能力、教育能力、訓(xùn)練能力、創(chuàng)新科研、人際語(yǔ)言、團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
2、光，面向風(fēng)向，站在學(xué)生隊(duì)形等腰三角形的中間位子。教學(xué)離不開教師示范，示范動(dòng)作有三面，一是鏡面示范，屬同邊教學(xué)；二是背面示范，屬順式教學(xué)；三是側(cè)面示范，便于學(xué)生觀擦。講解，應(yīng)結(jié)合學(xué)生年齡的特點(diǎn)，生動(dòng)、形象、帖盡，，低年級(jí)編成兒歌更有利教學(xué)，高年級(jí)在精講中多用體育術(shù)語(yǔ)?？谏谶\(yùn)用是體育教師上課的第二語(yǔ)言，當(dāng)今體育教師用哨選中亞口哨為好，它音波為90分唄，口哨分長(zhǎng)音、中音、短音、彈音。長(zhǎng)音用于集合，短音用于發(fā)令，中音用于轉(zhuǎn)換，彈音用于力度，這些都是體育教師必需要求掌握的基本技能。體育教師基本技能隱含意義決定了體育教師的專業(yè)水平和能力，更是體育教師綜合素質(zhì)高低的重要標(biāo)志，關(guān)系到水城縣學(xué)校體育發(fā)展和未來，這就需要我們從基礎(chǔ)做起、從細(xì)節(jié)做起。
教案的書寫，什么是教案？教案是上課的理論依據(jù)。目前體育教案的書寫有兩種，一是表格式，表格式是前蘇聯(lián)的體育課四部教學(xué)法，即開始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束部分。當(dāng)前我們依然沿用，只是增加了教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)反思，其方法簡(jiǎn)便、明了，對(duì)10年一上的體育教師十分有效，但有時(shí)會(huì)受表格的限制。二是書寫式，就是把整堂課從頭到尾書寫出來，有利于課的擴(kuò)展，但依舊按體育教學(xué)步驟書寫。規(guī)范教案用四段式為好，但要加如新的內(nèi)容，注入新的血液。
3教案是教學(xué)的一個(gè)框架，沒有必要寫的面面具到，有時(shí)細(xì)了反而把自己給控制住，使教學(xué)沒有了空間。全縣體育教案統(tǒng)一模式。
4磨課。如果說常態(tài)課是原生態(tài)的玉石，優(yōu)質(zhì)課就是精雕的鉆石，是粗糧和細(xì)糧的關(guān)系。體育優(yōu)質(zhì)課用三句話概括，重在一個(gè)動(dòng)字；關(guān)鍵在一個(gè)情字；立足于一個(gè)全字。好課要達(dá)到效果、效益、效率這三個(gè)維度才算是課的結(jié)晶。而不是說；這節(jié)課上的好，好在什么地方？聽課者要有海納百川的胸懷，要高位頓悟。
常態(tài)課也就是家常課，屬于傳統(tǒng)課，強(qiáng)調(diào)教學(xué)組織嚴(yán)密，教法安排合理，教學(xué)環(huán)節(jié)有條，屬于原汁原味的學(xué)校教學(xué)課。傳統(tǒng)課也有優(yōu)良的一面，普實(shí)無華，不包羅萬象。體育課本身就是一門藝術(shù)，從設(shè)想----設(shè)計(jì)---實(shí)施---實(shí)現(xiàn)都需要我們教師去努力探析，請(qǐng)記??；好課永遠(yuǎn)都達(dá)不到十全十美，正如維納斯石像一樣，殘缺也是一種美。
體育教學(xué)方法是體育教學(xué)中的一個(gè)重要范疇，是提高教學(xué)效益的關(guān)鍵，教學(xué)有法，教無定法，貴在得法，重在創(chuàng)法。體育課要由教師中心轉(zhuǎn)向重視學(xué)生主體地位。在體育教學(xué)方法和手段上，由教變導(dǎo)，由學(xué)生跟著練，轉(zhuǎn)向?qū)W生自主練，由單純的育體、練身，擴(kuò)展為啟智、求知、調(diào)心、育體。由一刀切的教學(xué)轉(zhuǎn)向?qū)W生運(yùn)動(dòng)差異，運(yùn)用學(xué)科整合，豐富體育教學(xué)的全面性。
5點(diǎn)器材使用，能起到畫龍點(diǎn)睛的作用。體育器材要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，而不是張官李代。體育器材要安全使用、合理使用、有效使用、科學(xué)使用，達(dá)到一材多用、一材巧用、一材妙用的器材效果。提倡棄廢為寶，自制器材的資源開發(fā)和利用。體育器材要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容體現(xiàn)器材的存在性，器材的使用性，時(shí)空性和效果性。
體能測(cè)試內(nèi)容有座位體前屈、一分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、擲實(shí)心球。這些測(cè)試離不開人力和物力，而且是上報(bào)時(shí)間緊，工作任務(wù)重，對(duì)成績(jī)的導(dǎo)入需要花費(fèi)一定的時(shí)間和精力，所以各校要對(duì)此項(xiàng)工作高度重視，提前做好測(cè)試，做好上報(bào)，使上報(bào)數(shù)據(jù)在全省名例前盟。
6從這個(gè)角度講，體育教師的發(fā)展途徑一是點(diǎn)型教師；點(diǎn)型體育教師從沒有離開過學(xué)校，只是在本校內(nèi)完成體育教學(xué)工作，很少與外界聯(lián)系。二是線型教師；指一線專業(yè)的體育教師，對(duì)學(xué)校體育工作能基本了解和掌握，在教學(xué)上經(jīng)過了三至五年的磨合期，能勝任學(xué)校高、中、低段體育課及學(xué)校體育工作。三是面型教師；教學(xué)工作在十年左右，獲得縣、市級(jí)表彰的體育教師，是學(xué)校及縣級(jí)體育學(xué)科的帶頭人。四是專型教師；在學(xué)校體育工作及體育方面，達(dá)到了市、省級(jí)的骨干教師、教育名師，具有學(xué)術(shù)理論和實(shí)踐能力，在當(dāng)?shù)伢w育界起著輻射作用。這四個(gè)發(fā)展途徑主要取決于教師自己的教學(xué)世界，教學(xué)生存方式，教學(xué)生命的價(jià)值觀。當(dāng)今的體育教師不能局限于本學(xué)科技能，更要本本分分為學(xué)生，扎扎實(shí)實(shí)求發(fā)展。體育教師不求位、只求為，這就是體育老師的人格魅力，更是一種敬業(yè)精神。
7要領(lǐng)：用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個(gè)八拍。
第二節(jié)：按壓睛明穴
要領(lǐng)：用雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節(jié)奏地上下按壓穴位，每拍一次，做四個(gè)八拍。
第三節(jié)：按揉四白穴
要領(lǐng)：用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，其余手指自然放松，彎曲。伴隨音樂口令，先用大拇指按揉太陽(yáng)穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不動(dòng)，用雙手食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，稍加用力從眉頭刮至眉梢，兩個(gè)節(jié)拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做四個(gè)八拍。
9第五節(jié)：按揉風(fēng)池穴
要領(lǐng)：用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個(gè)八拍。
第六節(jié)：揉捏耳垂腳趾抓地
要領(lǐng)：用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位，同時(shí)用雙腳全部腳趾做抓地運(yùn)動(dòng)，每拍一次，做四個(gè)八拍。
總之，學(xué)校體育在不斷地改革深化和推進(jìn)，對(duì)體育教師綜合能力提出了更高、更新的要求，我們要想改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)及學(xué)校體育，就要有超前意識(shí)，創(chuàng)新意識(shí)，豐富文化知識(shí)，掌握體育技術(shù)，具有事業(yè)心、責(zé)任感，才能適應(yīng)新的體育教學(xué)，才能在教學(xué)中找到自己的位置，才能完成體育教師的定位和責(zé)任。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
作為一個(gè)教了小學(xué)體育x年的老師，對(duì)體育的教學(xué)也有自己的心得，今天就在這里跟大家談?wù)勎覍?duì)于體育教學(xué)的一個(gè)深刻的體會(huì)。
小學(xué)體育更加傾向于課堂教學(xué)的樂趣，就是在教學(xué)的過程中，要讓學(xué)生覺得有趣，才能讓體育學(xué)的好。在關(guān)于小學(xué)的體育教學(xué)中，我更加喜歡在課堂上加入一點(diǎn)游戲進(jìn)去，以做游戲的方式教會(huì)學(xué)生體育。這樣也能讓學(xué)生更加對(duì)體育有興趣。大部分讀的學(xué)生對(duì)于體育是不怎么熱衷的，畢竟上課都是“向左、向右、向前、向后”這種口令式的教學(xué)，但是我不太喜歡用這個(gè)方式，因?yàn)橛幸恍┍容^特別讀的學(xué)生是不分左右的，那如果這樣教的話，是很難去糾正他們的動(dòng)作的。
我在剛開始當(dāng)體育老師的時(shí)候，時(shí)常會(huì)遇到這么一個(gè)同學(xué)，真真的讓人頭疼，就算你用繩子或棍子帶著他做，都會(huì)做錯(cuò)的，根本就行不通，因此對(duì)于這樣的學(xué)生，我們不能說他，我們就要通過做游戲的方式把左右的順序直接潛移默化給他，慢慢的就能讓他認(rèn)識(shí)左右了，游戲加入到體育教學(xué)中，不僅能增添上課的樂趣，也會(huì)讓學(xué)生們感覺到有趣味，興趣來了，自然學(xué)的也就歡快了。
在學(xué)生學(xué)體育的時(shí)候，不要總是去批評(píng)他們做得不好，要學(xué)會(huì)去表?yè)P(yáng)他們，要知道學(xué)生對(duì)于批評(píng)是會(huì)氣餒的，那適當(dāng)?shù)目滟澐炊€能讓學(xué)生覺得自己是可以學(xué)好體育的。一個(gè)班不可能每個(gè)人都擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，而體育教學(xué)的目的是鍛煉他們的身體，是希望讓他們懂得基本的體育知識(shí)。那既然這樣，為什么一定要對(duì)他們進(jìn)行批評(píng)去督促他們學(xué)呢?不如反著來，用夸贊和表?yè)P(yáng)的方式去促進(jìn)他們學(xué)體育，這樣反而能激發(fā)學(xué)生心中對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。
對(duì)于他們做的不好或者不標(biāo)準(zhǔn)，我們可以對(duì)此鼓勵(lì)，而不是去不停的在他們耳邊說“你怎么連這個(gè)也學(xué)不會(huì)?”、“你怎么這么笨?這個(gè)動(dòng)作都做的這樣差?！边@些話，要知道小學(xué)生的內(nèi)心對(duì)這些話語(yǔ)是很敏感的，說得多了，就會(huì)覺得自己真的很笨，慢慢的就變得自卑了，那怎么可能會(huì)把體育學(xué)好呢?是不可能的，所以我們面對(duì)體育不好的學(xué)生，可以去發(fā)現(xiàn)他們做得好的動(dòng)作，每個(gè)人所擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)也都不一樣，就沒有必要去強(qiáng)求要做的有多好。
以上是我在教學(xué)體育中的心得在，這些是我經(jīng)歷的或者是看不得老師教學(xué)的狀態(tài)中知道的，但是總的來說，體育教學(xué)也要按照學(xué)生來教，對(duì)學(xué)生的教學(xué)一定要以學(xué)生為主。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇十六
體育是小學(xué)生活中不可或缺的一部分，通過體育鍛煉，學(xué)生可以培養(yǎng)各方面的素質(zhì)，提高身體素質(zhì)。在我參加小學(xué)體育課程的過程中，我受益匪淺，體悟到了很多。
第二段：體育的意義。
體育對(duì)小學(xué)生的成長(zhǎng)具有重要的意義。學(xué)習(xí)知識(shí)固然重要，但身體的健康同樣重要。在體育課上，我們可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)意志力和毅力。同時(shí)，體育課程還能引導(dǎo)我們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，學(xué)習(xí)遵守規(guī)則，在活動(dòng)中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。這些都對(duì)我們今后的學(xué)習(xí)和生活具有極大的幫助。
第三段：體育課的收獲。
在體育課上，我學(xué)到了許多技能。例如，足球課上，我們學(xué)習(xí)如何傳球、接球，如何協(xié)作打進(jìn)對(duì)方球門。每一節(jié)體育課都充滿了挑戰(zhàn)和樂趣，讓我感到身心愉悅。此外，通過體育課的鍛煉，我也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。體育課上的活動(dòng)往往需要大家共同努力，同伴之間的互助和溝通是必要的，只有團(tuán)結(jié)一致，才能更好地完成任務(wù)。
第四段：培養(yǎng)良好的體育習(xí)慣。
小學(xué)體育課程還培養(yǎng)了我良好的體育習(xí)慣。每周定期的體育鍛煉，讓我養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣。我會(huì)積極參加體育活動(dòng)，保持身體健康。同時(shí)，在比賽中，我也學(xué)會(huì)了尊重裁判和對(duì)手，學(xué)會(huì)了戰(zhàn)勝自己，不氣餒，不放棄。這些習(xí)慣將會(huì)成為我日后成長(zhǎng)發(fā)展的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)。
通過小學(xué)體育課程的學(xué)習(xí)和參與，我意識(shí)到體育對(duì)我們的成長(zhǎng)有著重要的影響。體育課程可以讓我們更好地鍛煉身體，提升自己的體質(zhì)素質(zhì)，培養(yǎng)各方面的能力。同時(shí)，體育課程也培養(yǎng)了我們的勇氣、毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在今后的生活中，我會(huì)持之以恒地進(jìn)行鍛煉，繼續(xù)努力。感謝小學(xué)體育課程給我?guī)淼氖斋@和成長(zhǎng)。
小學(xué)體育研訓(xùn)心得體會(huì)篇十七
通過這幾年來在小學(xué)體育教學(xué)中對(duì)達(dá)標(biāo)工作中的感受，及其新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)，我對(duì)教學(xué)中的體會(huì)性練習(xí)有了深入的體會(huì)。在以往的抓達(dá)標(biāo)過程中，達(dá)標(biāo)困難的同學(xué)往往表現(xiàn)出動(dòng)作不協(xié)調(diào)。體力分配的欠缺，使得學(xué)生往往因?yàn)閯?dòng)作不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生了很大的難度，也使得學(xué)生本人對(duì)體育鍛煉有意識(shí)的逃避。對(duì)其終身體育鍛煉的發(fā)展意識(shí)制造了障礙。是孩子本身不適合運(yùn)動(dòng)，還是老師教學(xué)中有誤區(qū)呢？為此，我進(jìn)行了反思和實(shí)踐。
兒童早期對(duì)體育活動(dòng)基本上表現(xiàn)了積極的態(tài)度，愿意和喜歡投入到運(yùn)動(dòng)本身當(dāng)中去。特別是有趣味性的運(yùn)動(dòng)中。隨著年齡的增長(zhǎng)，個(gè)性和愛好逐漸的具有傾向化。即使是再不從事鍛煉的人，在某一特定場(chǎng)合與條件下，也愿意全情的投入其中。這說明，每個(gè)人都是能夠?qū)崿F(xiàn)終身體育鍛煉的，是有其心理和生理需要基礎(chǔ)的。新課標(biāo)的出臺(tái)，就是要求體育工作者把這種情緒化的偶爾鍛煉，轉(zhuǎn)變?yōu)閺男【烷_始培養(yǎng)與引導(dǎo)習(xí)慣性、自主性的終身體育鍛煉。做好這項(xiàng)工作，任重而道遠(yuǎn)。
體會(huì)性練習(xí)是利用輔助練習(xí)器材、改變運(yùn)動(dòng)環(huán)境和分解模仿等手段來解決適齡學(xué)生普遍存在的、對(duì)全過程的運(yùn)動(dòng)技術(shù)較難理解的環(huán)節(jié)。使學(xué)生對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有比較清晰的的感知印象，能夠比較合理、輕松的掌握此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，并愿意就此參與和提高。
體會(huì)性練習(xí)在新動(dòng)作的學(xué)習(xí)中有其重要的作用，特別是中低段的學(xué)生。在大綱的三年級(jí)的立定跳遠(yuǎn)教材中，要求上、下肢協(xié)調(diào)用力、動(dòng)作迅速連貫、落地穩(wěn)定。我重點(diǎn)采用的教學(xué)方法是雙腳連續(xù)跳臺(tái)階來體會(huì)上下肢協(xié)調(diào)與連貫、穩(wěn)定。隨著臺(tái)階高度的遞增，學(xué)生隨意應(yīng)付的思想因?yàn)槿蝿?wù)本身具有一定的危險(xiǎn)性，所以在心理準(zhǔn)備和注意力集中上開始提高起來。誰也不甘心落在后面，又都條件反射的不想受傷而在自然中突破了教學(xué)重點(diǎn)中的協(xié)調(diào)連貫和穩(wěn)定。利用輔助器材（助跳板加體操墊）來鞏固落地的輕巧和穩(wěn)定，體會(huì)騰空后的伸展。在小學(xué)體育教學(xué)中，多媒體展示分解動(dòng)作學(xué)生較難理解，在實(shí)際教學(xué)中客觀條件有一定不便，利用輔助器材的體會(huì)性練習(xí)就更顯其突出性。助跳板滿足學(xué)生跳得更高的心理和生理需要，延長(zhǎng)動(dòng)作完成的時(shí)間，以彌補(bǔ)低齡兒童觀察力和感知能力的不足。使其在練習(xí)中有了成就感，體會(huì)到了充分伸展和收腹動(dòng)作的連接，提高了學(xué)生身體的感知能力，為今后的助跑跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)打下了良好基礎(chǔ)。20xx—20xx學(xué)年下學(xué)期與上學(xué)期的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)相比，平均提高了8厘米以上，最高的進(jìn)步了有21厘米，取得了很好的效果。
在小學(xué)三年級(jí)的耐久跑教材中，要求初步掌握途中跑技術(shù)，發(fā)展一般耐力。因?yàn)閯傞_始接觸耐久跑，最主要的矛盾體現(xiàn)在體力分配和心理承受意識(shí)方面。在成績(jī)表現(xiàn)上很差，體力消耗大，心肺感覺難受。存在消極情緒、厭學(xué)現(xiàn)象。通過對(duì)教材的分析，兒童年齡心理、生理特征，以及教參的思考。我在本學(xué)期調(diào)整了教學(xué)思路。除了在技術(shù)動(dòng)作上的練習(xí)外，著重強(qiáng)調(diào)體會(huì)性練習(xí)，采用了以下教學(xué)方法：繞自然環(huán)境的隊(duì)列跟跑、連續(xù)的跑走交替、中速跑和慢跑交替，一切暗示和要求都圍繞著有節(jié)奏和控制速度進(jìn)行。蹬地、擺臂、抬腿、呼吸配合的節(jié)奏的感覺和體會(huì)。長(zhǎng)跑后放松調(diào)整，要求學(xué)生慢走、深呼吸后躺在草地上閉目休息，四肢盡量張開，體會(huì)運(yùn)動(dòng)后的感受。此舉受到了學(xué)生們的歡迎，絕大多數(shù)同學(xué)有了很舒服的感覺，逐漸體會(huì)到了長(zhǎng)跑的樂趣。在心理上接受了長(zhǎng)跑這項(xiàng)枯糙的運(yùn)動(dòng)，為終身體育鍛煉打下了基礎(chǔ)。學(xué)生成績(jī)普遍提高了10秒以上，最大的有40多秒。
綜合而論，體會(huì)性練習(xí)讓我在教學(xué)中感到了成功，也讓學(xué)生感到了成功，并且體會(huì)到了進(jìn)步帶來的喜悅和運(yùn)動(dòng)的樂趣。鑒于于中低段學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)上掌握的困難，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和運(yùn)動(dòng)后的感受是我今后教學(xué)的重點(diǎn)；輔助練習(xí)和方法是我今后鉆研教材的重點(diǎn)；如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉是我今后的教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)方法上，只要是有利于學(xué)生的生理健康、有利于學(xué)生的心理健康、有利于學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)，我都將大膽的采用合理的體會(huì)性練習(xí)的手段和方法，來滿足于三個(gè)有利于。