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高血壓護理體會篇一
隨著現(xiàn)代生活壓力的增加和不良生活習慣的養(yǎng)成，高血壓這一慢性疾病在今天的社會中愈發(fā)普遍。作為護士，我有幸參與了多次高血壓患者的護理工作，通過與患者的互動和對病情的觀察，不僅收獲了專業(yè)知識的提升，更深刻地認識到高血壓護理的重要性。在工作中，我總結(jié)出了一些關(guān)于高血壓護理的心得體會。
首先，高血壓護理工作的關(guān)鍵是科學的教育。許多患者由于對高血壓的認識不夠深入，存在著錯誤的治療觀念。因此，作為護士，我們首要的任務(wù)是通過與患者交流，科學地向其闡述高血壓的定義、病因、危害等相關(guān)知識，使患者對自己的病情有正確的認識。在教育過程中，還應(yīng)向患者提供一份科學的飲食指導(dǎo)，教會他們?nèi)绾胃鶕?jù)自己的病情調(diào)整飲食，減少高鹽、高脂肪食物的攝入，增加新鮮水果和蔬菜的攝入量。正確而科學的教育可以讓患者牢記自己的病情，達到控制高血壓的目的。
其次，高血壓護理工作需要嚴謹?shù)挠^察與記錄。護士在日常工作中要密切觀察患者的生命體征，特別是血壓的變化情況。一旦發(fā)現(xiàn)血壓不穩(wěn)定，應(yīng)及時采取相應(yīng)的護理措施，如幫助患者保持平靜、提供適量的液體、甚至聯(lián)系醫(yī)生進行相應(yīng)的藥物干預(yù)。另外，護士還應(yīng)重點觀察患者的心理狀況，因為緊張、焦慮等不良情緒也可能引發(fā)高血壓病情的惡化。通過觀察記錄，護士可以更好地了解患者的病情變化和護理效果，為醫(yī)生提供更準確的參考數(shù)據(jù)。
第三，高血壓護理工作需要關(guān)注患者的心理需求?；颊咴诘弥约夯加懈哐獕汉?，常常會產(chǎn)生抑郁、恐懼等負面情緒，這也是導(dǎo)致疾病進展的原因之一。因此，護士在護理過程中應(yīng)給予患者足夠的情感關(guān)懷和安慰，激發(fā)患者的自信心，幫助他們樹立積極的治療態(tài)度。此外，護士還應(yīng)啟發(fā)患者自我調(diào)節(jié)情緒的能力，通過運動、音樂和藝術(shù)等方式緩解壓力，促進身心健康。通過關(guān)注患者的心理需求，我們可以更好地幫助患者控制高血壓疾病。
第四，高血壓護理工作要加強家庭的參與。高血壓患者在家庭中的治療效果和生活質(zhì)量，與家庭成員的支持和配合密不可分。因此，護士需要與患者的家庭成員進行溝通，對他們進行相關(guān)的健康教育，使其了解高血壓的基本知識，并學會如何合理安排患者的飲食和休息，對患者進行長期的照顧和監(jiān)護。同時，護士還可以利用社區(qū)和網(wǎng)絡(luò)等平臺，開展相關(guān)的宣傳教育活動，提高群眾對高血壓的關(guān)注度和認知度。只有加強家庭的參與，才能有效推動高血壓護理工作的開展。
總之，高血壓作為現(xiàn)代社會中十分常見的慢性疾病，對我國人民的健康帶來了巨大的威脅。在高血壓護理工作中，我們護士承擔著極為重要的角色。只有通過科學的教育、嚴謹?shù)挠^察與記錄、關(guān)注患者的心理需求以及加強家庭的參與，我們才能更好地提高高血壓患者的生活質(zhì)量，為人民群眾的身體健康貢獻一份力量。
高血壓護理體會篇二
高血壓作為一種常見的慢性病，給患者的身心健康帶來了嚴重影響。作為一名從事護理工作的人員，我有幸參與了高血壓護理工作多年。在這段時間里，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在此，我想分享一下我的心得體會，以便能夠在未來的護理工作中更好地為高血壓患者提供優(yōu)質(zhì)的護理服務(wù)。
首先，做好宣教工作是高血壓護理的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，許多高血壓患者對于疾病的認識和理解存在著一些誤區(qū)。有些患者甚至對病情輕描淡寫，沒有意識到高血壓的嚴重性和潛在危害。因此，作為護士，我們需要耐心地向患者家屬解釋高血壓病的病因、發(fā)病機制以及常見并發(fā)癥，喚起他們對于病情的重視和對治療的主動參與。我們還需要教育患者關(guān)于飲食、運動、藥物和心理調(diào)節(jié)等方面的知識，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習慣，減少危險因素的暴露。通過與患者進行有效的宣教工作，可以提高他們治療的依從性，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
其次，建立良好的溝通和信任關(guān)系是高血壓護理的關(guān)鍵。由于高血壓是一種長期的慢性病，患者需要長期的藥物治療和定期的隨訪。而在這個過程中，護士與患者之間的溝通和理解顯得尤為重要。我發(fā)現(xiàn)，只有建立起良好的溝通和信任關(guān)系，患者才能夠充分地表達自己的需求和困惑，護士才能更好地了解患者的病情和治療效果。因此，護士需要傾聽患者的心聲，耐心解答疑問，充分了解患者的需求和關(guān)注點，并及時提供有效的協(xié)助和支持。同時，護士還要運用適當?shù)恼Z言和方法，對患者進行心理疏導(dǎo)，幫助他們積極面對疾病，增強治療的信心。
此外，密切配合醫(yī)療團隊，加強團隊合作也是高血壓護理的重要方面。高血壓的治療需要多學科的協(xié)作，包括醫(yī)生、藥師、護士等。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)只有團隊的緊密配合和有效協(xié)作，才能給患者提供優(yōu)質(zhì)的護理服務(wù)。因此，作為護士，我們需要與醫(yī)生和藥師保持良好的溝通，密切合作，共同制定合理的治療方案。在護理過程中，我們還要及時向醫(yī)生反饋患者的病情變化和治療效果，共同調(diào)整和優(yōu)化治療方案。通過加強團隊的合作，可以提高患者的治療效果和生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
最后，加強自身學習和進修，不斷提升護理技能也是高血壓護理的必備條件。高血壓病的治療手段和理論知識在不斷更新和發(fā)展，作為護士，我們需要不斷跟進學術(shù)前沿，更新自己的專業(yè)知識。在工作中，我們需要不斷提升自己的護理技能，提高護理水平。通過參加專業(yè)培訓(xùn)、學術(shù)交流和病例討論等活動，我們可以更好地了解高血壓護理的前沿技術(shù)和方法，為患者提供更加專業(yè)和細致的護理服務(wù)。
總之，高血壓護理工作需要我們做好宣教工作，建立良好的溝通和信任關(guān)系，加強團隊合作，并不斷提升自身的護理技能。只有這樣，我們才能更好地為高血壓患者提供優(yōu)質(zhì)的護理服務(wù)，幫助他們控制病情，提高生活質(zhì)量。相信通過不斷的努力和實踐，我們會在高血壓護理工作中取得更好的成績，為患者帶來更多的福祉。
高血壓護理體會篇三
近年來，高血壓患者數(shù)量不斷增加，成為困擾人們身心健康的頑疾之一。作為醫(yī)護人員，我們擔負著照顧高血壓患者的重要使命。通過多年的護理工作，我積累了一些經(jīng)驗和體會，發(fā)現(xiàn)高血壓患者在護理過程中存在一些共性問題，并且從這些問題中汲取經(jīng)驗，取得了一些心得體會和感悟。
首先，高血壓患者之間存在著心理問題的相似性。我觀察到很多患者在被確診為高血壓后，對這個疾病產(chǎn)生了極大的恐懼和焦慮。他們擔心自己的生命質(zhì)量會大幅度下降，甚至害怕更多的健康問題會接踵而至。因此，在護理高血壓患者時，我們需要耐心地進行心理疏導(dǎo)，幫助他們樹立正確的觀念，增強信心，以積極的心態(tài)面對疾病。
其次，高血壓患者對于生活方式的改變常常存在困難和阻礙。雖然生活方式的改變對于控制高血壓至關(guān)重要，但面對飲食、運動和心理等方面的調(diào)整，很多患者會遇到困難和阻礙。例如，有些中年人習慣了較為油膩的飲食，難以適應(yīng)調(diào)整后的清淡飲食；有些患者由于工作繁忙，無法保證足夠的運動時間；還有一些人對于患病后的心理狀態(tài)難以適應(yīng)，情緒波動較大。因此，在護理過程中，我們需要給予患者足夠的理解和支持，為他們提供良好的環(huán)境和資源，幫助他們渡過改變的困難期。
再次，高血壓患者對于藥物治療的遵從性較低。在我與高血壓患者接觸的過程中，我發(fā)現(xiàn)有些患者對于藥物治療的遵從性不高，可能是因為長期服藥沒有明顯的直接反饋效果，或者因為藥物的副作用導(dǎo)致了不適感。為了提高遵從性，我們需要加強教育宣傳，告知患者藥物治療的重要性，并解釋服藥的正確方法和可能出現(xiàn)的副作用，以便患者更好地理解和掌握。
最后，高血壓患者需要家庭的支持和關(guān)愛。我們在護理高血壓患者時，不僅需要關(guān)注他們的病情，更需要關(guān)注家庭的作用和支持。親人的關(guān)心和照顧對于患者的康復(fù)是至關(guān)重要的。因此，我們需要與患者的家人溝通，共同制定治療和護理方案，并提供必要的指導(dǎo)和支持。只有全面關(guān)注患者的身心健康，才能取得更好的護理效果。
通過多年的高血壓護理經(jīng)驗，我深刻體會到高血壓患者護理過程中存在的共性問題和需要解決的難題。對于這些問題，我們需要以科學的方法和細心的態(tài)度來護理和照顧高血壓患者，做好健康宣教工作，增強患者的自我管理能力，提高生活質(zhì)量。同時，我們還需要加強家庭的關(guān)注和支持，形成一個良好的治療環(huán)境，共同努力，提高高血壓患者的康復(fù)率。讓我們共同為高血壓患者的健康貢獻一份力量。
高血壓護理體會篇四
3.1要廣泛宣教有關(guān)高血壓病的知識讓患者認識到高血壓對機體危害的嚴重性，應(yīng)指導(dǎo)患者合理安排生活，注意勞逸結(jié)合，定期測量血壓。
3.2合理服用降壓藥向患者或家屬說明高血壓病需堅持長期終身規(guī)則治療和保健護理的重要性，定時服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下加以調(diào)整，防止血壓反跳。在服用降壓藥的過程中，要向患者說明坐位或平躺時起立，動作要盡量緩慢，特別是夜間起床小便時更要避免突然起立，以免血壓突然降低引起暈厥而發(fā)生意外。指導(dǎo)患者遵醫(yī)囑合理用藥、服藥，不得擅自加量或停藥，以免引起不良反應(yīng)。
3.3適當運動在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下，適當參加體育鍛煉，如散步、練太極拳等，可提高患者抗病能力。
3.4養(yǎng)成良好的生活習慣，定期復(fù)診飲食控制，減少鈉鹽、動物脂肪、刺激性食物的攝入，戒煙限酒，保持大便通暢，養(yǎng)成規(guī)律的生活制度，定期復(fù)診，血壓升高或出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心等癥狀時及時就醫(yī)。
3.5保持良好心態(tài)，情緒穩(wěn)定不要過度興奮、激動或發(fā)怒，避免情緒激動、過度緊張、焦慮及各種不良刺激。
高血壓護理體會篇五
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摘要：目的探討高血壓合并糖尿病患者的護理方法。方法50例高血壓合并糖尿病患者，根據(jù)患者病情，實施控制和調(diào)節(jié)血壓與血糖的護理干預(yù)，采用飲食指導(dǎo)、運動指導(dǎo)、密切監(jiān)測血糖及血壓變化，合理應(yīng)用藥物控制血壓以及血糖等健康教育措施。觀察其臨床效果。結(jié)果50例患者經(jīng)治療和護理后，治愈12例(24%)，好轉(zhuǎn)35例(70%)，無效3例(6%)。結(jié)論高血壓合并糖尿病患者實施健康指導(dǎo)及護理干預(yù)是調(diào)節(jié)血壓及血糖的主要方法，對于此類患者進行有效的臨床護理可以提高患者的治愈率，減少其并發(fā)癥的發(fā)生，提高患者的生活質(zhì)量，臨床可積極應(yīng)用。
高血壓是內(nèi)科最常見的慢性疾病之一，是多種心腦血管疾病的主要誘發(fā)因素。糖尿病的主要癥狀為高血糖，長時間高血糖會導(dǎo)致患者出現(xiàn)動脈硬化、管壁增厚、血管阻力變大的現(xiàn)象，而這些正是造成高血壓的主要原因[1]。高血壓合并糖尿病是內(nèi)分泌科十分常見的合并癥，對臨床的護理及治療均造成了很大的困難，現(xiàn)將50例高血壓合并糖尿病患者的護理體會報告如下。
一、資料與方法。
1.1一般資料選取本科室1～6月收治的高血壓合并糖尿病患者50例進行分析討論。其中男30例，女20例，年齡60～82歲，平均年齡(64.38±5.87)歲。高血壓1級患者20例，2級20例，3級10例。1型糖尿病12例，2型糖尿病38例。
1.2方法對本組患者掌握高血壓合并糖尿病的類型，根據(jù)其血壓及血糖檢測結(jié)果，遵醫(yī)囑給予藥物治療;針對患者的身體狀況給予合理的飲食指導(dǎo)、運動指導(dǎo)以及健康教育等護理干預(yù)措施，具體如下。
1.2.1飲食指導(dǎo)合理的飲食是控制高血壓合并糖尿病病情十分有效的方法之一。按照糖尿病“少食多餐”的要求，針對不同患者制定出合理的飲食方案。減少鹽的攝入，以不超過6g/d為宜，因此限鈉鹽入量主要是減少烹調(diào)使用含鹽調(diào)料，并減少食用腌制食品。減少脂肪的攝入，膳食中脂肪的含量應(yīng)控制在總熱量的25%以下。同時適當?shù)难a充鈣和鉀鹽，多食新鮮蔬菜和水果，多喝牛奶。禁止吸煙及飲酒。減輕體重，盡量使體質(zhì)量指數(shù)(bmi)控制在25以下。注意保持機體的營養(yǎng)均衡，禁止食用含糖量高的食物，多食容易消化的食物，每餐應(yīng)包含50%以上的碳水化合物，增加高纖維食物的攝入，因高纖維食物對于穩(wěn)定血糖濃度有一定幫助[2]。
1.2.2藥物使用指導(dǎo)患者需要口服降糖及降血壓藥物時，護理人員應(yīng)該將服用藥物的相關(guān)注意事項詳細告訴患者及其家屬，尤其對于藥品的常用劑量、服藥的方法和時間、經(jīng)常出現(xiàn)的相關(guān)不良反應(yīng)等要重點指出;如果在服藥過程中出現(xiàn)肝功能和腎功能減退的現(xiàn)象，要及時停止服用有肝臟及腎臟損害的藥物。服用降糖藥物后30min內(nèi)一定要及時補充食物，這樣可以降低低血糖的發(fā)生率和減小藥物對胃腸道的刺激。對于需要胰島素治療的患者一定要嚴格執(zhí)行醫(yī)囑，做到餐前定時定量注射胰島素，同時監(jiān)測患者血糖波動，及時調(diào)整胰島素用量，避免不規(guī)范使用胰島素而導(dǎo)致患者血糖不穩(wěn)定;注射胰島素時盡量選擇運動較少的.部位，以免因運動而使胰島素吸收過快而發(fā)生低血糖[3];對于高血壓患者要定時定量的口服降壓藥物，將血壓控制在較為平穩(wěn)的范圍。對于高血壓合并糖尿病患者一定要監(jiān)測血糖及血壓。
1.2.3病情觀察及心理指導(dǎo)要嚴密觀察患者血糖情況。注意餐前及餐后和夜間的血糖監(jiān)測，如果患者出現(xiàn)頭暈、出冷汗等低血糖癥狀，要立即告知患者臥床休息、減少活動量，可吃少量含糖食物，如巧克力、糖果、水果等。癥狀重時應(yīng)及時告知醫(yī)生，給予藥物干預(yù)。糖尿病合并高血壓患者很容易出現(xiàn)煩躁及信心不足的情緒，所以在護理此類患者時，要把握患者的心理，從每一個護理環(huán)節(jié)入手，給予患者正確的心理指導(dǎo)，使患者對此類疾病有一個正確的認識，理性的對待疾病，時刻保持愉悅的心情，樹立起治愈疾病的信心。
1.2.4運動方法指導(dǎo)適量的運動是患者調(diào)節(jié)控制血壓以及血糖的簡單而有效的方法，少量的活動和鍛煉可以增加人體對胰島素的敏感性。對于高血壓合并糖尿病的患者，建議采取輕度的運動方式，如打太極拳、散步、平地低速騎自行車等?；颊呙刻斓幕顒恿恳欢ㄒ刂圃诤侠淼某潭龋^對禁止進行運動量大的劇烈運動，避免患者因劇烈運動導(dǎo)致消耗量大引起低血糖現(xiàn)象。
1.2.5健康教育指導(dǎo)要加強對患者及家屬有關(guān)疾病常識的宣傳教育工作，向患者和家屬講解糖尿病合并高血壓的疾病特點，告知其疾病相關(guān)的危害、出現(xiàn)低血糖和高血壓時的常規(guī)自救方法。告知患者戒除長期暴飲暴食、抽煙、酗酒等不良的生活習慣。指導(dǎo)患者使用快速血壓計和血糖儀測血壓和血糖，指導(dǎo)并幫助患者建立血糖及血壓記錄本。為醫(yī)生提供完善準確的血糖和血壓記錄，提供相對可靠的臨床資料。在患者出院以后進行規(guī)律的血糖和血壓的監(jiān)測，定期到醫(yī)院復(fù)查，以便于醫(yī)生根據(jù)監(jiān)測結(jié)果及時調(diào)整胰島素和降壓藥的劑量。
1.3療效判定標準治愈：指高血壓合并糖尿病在1周內(nèi)出院的患者;好轉(zhuǎn)：指經(jīng)治療3周出院患者;無效：指患者治療無效出現(xiàn)病情加重持續(xù)3周以上的患者。
二、結(jié)果。
50例患者經(jīng)治療和護理后，治愈12例(24%)，好轉(zhuǎn)35例(70%)，無效3例(6%)。
三、小結(jié)。
眾所周知，高血壓與糖尿病一旦發(fā)病則意味著終身治療，所以對于如何控制并降低疾病的發(fā)生率，是目前社會討論重點之一。高血壓合并糖尿病患者的護理干預(yù)就是針對高血壓合并糖尿病患者的健康咨詢、治療指導(dǎo)及健康危險因素進行干預(yù)的全過程，使患者能夠全面的了解疾病相關(guān)知識及預(yù)防措施。
綜上所述，加強對患者的健康知識教育、心理教育、飲食教育、運動教育，不僅為患者減少了醫(yī)療費用，更能使患者加深對疾病的認識從而調(diào)動患者對治療的依從性，減少治療難度，有效的提高生活質(zhì)量，臨床可積極應(yīng)用。
參考文獻。
高血壓護理體會篇六
（1）指導(dǎo)患者按時服藥，觀察藥物不良反應(yīng)，注意有無并發(fā)癥。(2)測量前患者須靜坐或靜臥30min，測量血壓應(yīng)在固定條件下測量，盡量做到定時間、定部位、定體位、定血壓計，使測量結(jié)果相對準確。當測量血壓高于160/100mmhg，應(yīng)及時告知醫(yī)生并給予必要的處理。(3)若發(fā)現(xiàn)患者血壓急劇升高，同時伴惡心、嘔吐、劇烈頭痛、意識改變等癥狀時，應(yīng)考慮高血壓危象的可能，應(yīng)立即通知醫(yī)師并讓患者臥床休息，吸氧，準備快速降壓藥物、脫水劑等。若患者出現(xiàn)抽搐、躁動，則應(yīng)注意安全。(4)對有心、腦、腎并發(fā)癥患者應(yīng)嚴密觀察血壓波動情況，詳細準確記錄24h出人量。(5)對失眠或精神緊張者，要做好心理護理，同時配以藥物治療[1]。
高血壓護理體會篇七
一、居家護理：
適用于輕癥患者，執(zhí)行門診治療配合居家休息的處理措施。
1、保證休息：除保證夜間8～10小時睡眠時間外，白天應(yīng)有2小時的午休。并提倡左側(cè)臥位有利于增加尿量，亦有助于改善子宮胎盤的血液循環(huán)。
2、飲食指導(dǎo)：選擇高蛋白、多維生素、低脂的食物，保證初充足夠的鐵和鈣劑，除非全身浮腫、一般不嚴格限鹽，但應(yīng)避免攝取過多的鹽腌食品。
3、藥物治療：適量的鎮(zhèn)靜劑如安定等能抑制丘腦和丘腦下，減少來刺激。用藥期間向孕婦說明藥物的作用，解除顧慮取得配合。
4、產(chǎn)前檢查：加強母兒監(jiān)測措施，增加高危門診次數(shù)，同時讓孕婦及家屬識別出現(xiàn)持續(xù)頭痛、上腹疼痛、眼花、惡心、嘔吐或面部及手背浮腫等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)必須立即就診。
二、住院護理：
1、心理護理。
2、休息。
3、飲食。
4、加強巡視，密切觀察病情變化，記出、入量，定時聽胎心、測血壓，重視病人的自覺癥狀。
5、定期檢查尿常規(guī)，尿比重、尿蛋白定量、準確稱取體重，重復(fù)眼底檢查以衡量治療效果。
6、病室管理。
7、藥物治療，按醫(yī)囑正確使用鎮(zhèn)靜、降壓、解痙、利尿等藥物。
8、終止妊娠：經(jīng)積極治療病情繼續(xù)惡化或癥狀改善不明顯者，應(yīng)權(quán)衡利弊動員引產(chǎn)。
三、子癇孕婦的處理：
1、派專人守護，提供整體護理措施。
2、昏迷病人應(yīng)取頭低側(cè)臥位，墊高一側(cè)肩部;及時吸除口腔分泌物，保持呼吸道通暢。
3、室內(nèi)置深色簾幔遮光，保持安靜、空氣流通。
4、按醫(yī)囑選用硫酸鎂及其他藥物控制抽搐。
5、嚴密觀察病情，監(jiān)測產(chǎn)兆，每1小時測血壓、脈搏、呼吸及體溫。
6、適時終止妊娠，子癇發(fā)作時往往自然臨產(chǎn)。
7、產(chǎn)后24小時至5小時內(nèi)仍可能發(fā)生子癇，需繼續(xù)加強護理觀察。
四、硫酸鎂的應(yīng)用護理：
硫酸鎂具有解痙、降壓、利尿的作用，故靜脈滴主或肌注硫酸鎂有預(yù)防和控制子癇發(fā)作的作用，適用于中、重度妊娠高血壓綜合征患者的治療。硫酸鎂又是一種中樞抑制劑，過量會引起呼吸和心率抑制甚至列亡。治療劑量的硫酸鎂，對宮縮和胎兒都無明顯影響。
高血壓護理體會篇八
1、適量運動，運動方式運動可加強心臟功能，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)，使副交感神經(jīng)緊張度增強，交感神經(jīng)興奮性減弱，脈率減慢，血壓保持正常穩(wěn)定。運動可使血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酰甘油降低，高密度脂蛋白增高，防止高血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化和高血壓。
所以老年高血壓病人應(yīng)根據(jù)其年齡、性別、身體狀況、鍛煉基礎(chǔ)、興趣愛好以及環(huán)境條件等因素，決定或選擇運動方式。適宜老年人鍛煉的項目有散步、慢跑、游戲、太極拳、氣功、跳舞等，運動時應(yīng)注意因人而異，循序漸進，持之以恒的原則。
2、合理膳食，限制食鹽過多。攝人鈉鹽可引起體內(nèi)水鈉潴留，血容量加大，血管壁平滑肌鈉水平增高，又可導(dǎo)致細胞內(nèi)鈣離子濃度增高，使血管收縮反應(yīng)增強，血管阻力增加，血壓升高。因此，高血壓病人必須嚴格限制鈉鹽的攝人，另外，過多的攝鹽會影響降壓藥的效果，老年人不宜食咸菜和腌制品。
3、限制飽和脂肪酸、膽固醇攝入，減輕體重。肥胖是高血壓、冠心病、缺血性腦卒中等首要致病危險因素，對于肥胖或超重的老年高血壓病人，限制能量的攝人，減少飽和脂肪酸、膽固醇攝人是控制高血壓的重要措施，少吃豬肉、動物內(nèi)臟、糖類和甜食，清淡飲食有利于高血壓的防治。
此外，對于高血壓患者的護理還有很多的方面，這就需要患者本人及家人，都應(yīng)該要多方面的考慮該怎么護理高血壓患者，使他們盡可能的免受傷害。
高血壓護理體會篇九
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《中國老年學雜志》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被北京大學《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2016年8期.汪亞蕓.陳玲.陳曼華.
高血壓護理體會篇十
20xx年10月8日是我國第xx個“全國高血壓日”，本次宣傳活動主題為“xx”，為有效預(yù)防和控制高血壓，提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視，10月8日，江安鎮(zhèn)衛(wèi)生所健康教育科組織專業(yè)人員，在江安鎮(zhèn)農(nóng)貿(mào)市場和鎮(zhèn)中社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站門前舉辦了以主題為“知曉您的高血壓和控制目標”的咨詢義診宣傳活動。主要目的是提高廣大居民高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、達到高血壓早期診斷、早期治療的目的，促進公共衛(wèi)生服務(wù)得到很好的落實。
通過活動廣泛宣傳高血壓得防治知識，進一步加強居民健康教育和健康促進，提高居民的健康教育意識和健康水平，使居民知曉“定期到醫(yī)療機構(gòu)”測量血壓等核心知識，提高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、推進高血壓建檔管理，從而減少心血管疾病的發(fā)生率和死亡率。
本次義診咨詢活動參與者400多人，現(xiàn)場向公眾共展示6塊高血壓知識宣傳版塊、宣傳橫幅1條、發(fā)放高血壓宣傳資料300多份、義務(wù)測量血壓和接受健康咨詢200多人次、開展健康素養(yǎng)知識問卷調(diào)查100余份、建立居民健康檔案140份。通過此次宣傳活動，使“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”的理念進一步深入人心，讓廣大群眾，積極采取行動預(yù)防和控制高血壓，共享健康生活，另外還進一步提高了居民學習健康知識的主動性，加強了居民預(yù)防和控制高血壓的意識和能力。使得居民加深了對高血壓及健康生活方式理解、如何防治高血壓防病治病的的認識，受到了現(xiàn)場廣大居民的一致好評，取得了良好的社會效果，達到了預(yù)期目的。
高血壓護理體會篇十一
１、生活有規(guī)律安排好自己的作息時間，早睡早起，盡量不要熬夜，這有利于血壓穩(wěn)定。
２、適當運動在血壓控制正常范圍以后，可以適當運動，但不宜劇烈運動，尤其是血壓控制不良的情況下更應(yīng)注意，以免誘發(fā)心腦腎等急性并發(fā)癥。同時，活動要有規(guī)律和定時，活動方式及活動量也要相對固定。
３、睡眠要充足保持充足的睡眠，有利于高血壓的恢復(fù)。對失眠的高血壓患者，可以堅持睡前練練氣功或打太極拳，使精神松弛，對入睡有利。
４、養(yǎng)成良好的飲食習慣三餐要有節(jié)制，提倡“食惟半飽無兼味，酒至三分莫過頻”，宜低鹽低脂高蛋白富營養(yǎng)飲食，多吃水果等含維生素高的食品，以素食為主。
５、服藥要按時，高血壓患者必須接受正規(guī)綜合治療，高血壓患者的治療不光是要控制血壓，還要控制誘發(fā)和加重高血壓的各類因素發(fā)生，如：血脂高要降血脂，血糖高要降血糖。并要按醫(yī)囑服藥，做到按時、有規(guī)律、長期，持續(xù)。
６、勞逸要結(jié)合高血壓病人應(yīng)避免過于勞累，體力勞動后應(yīng)注意充分休息，腦力勞動后應(yīng)注意精神松弛。
７、關(guān)心自已的血壓最好每天都了解自已的血壓，定期檢測，并做好記錄，隨時觀察血壓動態(tài)變化。如果家庭中有高血壓病史患者，有糖尿病病史患者，更應(yīng)注意做好預(yù)防工作。
８、穩(wěn)定情緒遇事平常心對待，勿暴喜暴怒，避免情緒的波動。
高血壓病是我國老年人常見的心血管疾病，它能引起嚴重的心、腦、腎功能障礙，也是腦卒中、冠心病發(fā)病的主要危險因素之一。在家庭護理與治療的老年高血壓患者要想減少這種疾病所帶來的危險性，提高治療效果，應(yīng)該重視這樣幾個問題。
１、不要以一次性檢查來確定病情的輕重，從而忽視對病情的經(jīng)常監(jiān)測。要堅持醫(yī)生檢測與家庭自我檢測相結(jié)合，根據(jù)病情的變化，及時采取治療措施。在一般情況下，老年高血壓患者要每天檢查血壓，定期到醫(yī)院復(fù)查并把近期血壓情況如實地通報給醫(yī)生，以便及時有效地進行調(diào)整用藥。對血壓波動大的老年患者，在家庭護理時，要注意這樣幾種情況：一是要注意早晨血壓急劇升高的現(xiàn)象；二是注意季節(jié)、氣候、情緒及體力負荷強弱的變化；三是在降壓治療過程中，要注意老年高血壓患者中的體位性低血壓情況。特別是在臥位起床或站立時要加強監(jiān)護，防止血壓降得過低；四是注意有的患者到醫(yī)院就診時顯示高血壓、回到家中血壓就正常的“白衣高血壓”現(xiàn)象。
２、不要病情重時才用藥，病情輕時不用藥。要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，堅持經(jīng)常用藥，保持血壓的穩(wěn)定。對因經(jīng)濟不寬裕而不能堅持經(jīng)常用藥的患者，要向他們介紹那些既對癥又較便宜的降壓藥品，幫助他們減輕經(jīng)濟負擔，堅持長期服藥。對疾病不予重視不愿長期服藥的患者，要加強衛(wèi)生宣教，堅持經(jīng)常檢測，使患者對高血壓的危險性有一個認識。對容易遺忘的患者，可采取將服藥與生活中某些必做的事情相聯(lián)系的辦法。如：起床、就寢、飯后，把藥物放在醒目的位置，也可以用字體較大的標簽標明用藥劑量和服藥時間，便于老年人記憶。對家庭的護理人員要教他們學會簡單的測壓、用藥的常識，以便經(jīng)常督促患者按時服藥。
３、不要忽視對病情不利的生活習慣。一些不良的生活習慣，給治療帶來了極壞的影響，因此，我們必須引起高度重視。一是要控制好參加娛樂活動的時間，如：打麻將、打牌、跳舞等活動的時間不要過長或無節(jié)制。二是要控制好飲食，首先，要限制食鹽攝取。要根據(jù)患者的特點，緩慢地將鹽的攝入量控制在每天６－－８克。大約經(jīng)過１００天左右逐漸適應(yīng)淡味的飲食。多量飲酒會導(dǎo)致高血壓，經(jīng)醫(yī)學調(diào)查表明，每日飲酒量超過４２毫升的人，腦血管意外發(fā)病的`危險性增加。從對血壓影響和預(yù)防心、腦血管并發(fā)癥的角度來看，家庭護理人員要控制患者飲酒，切忌過量。
４、不要認為患有高血壓就不能運動。要根據(jù)病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學地把握運動量，以達到配合治療的目的。實際上運動不足恰恰是一些高血壓病的一個重要原因。要正確地把握運動量，從而達到配合治療的目的。要了解患者的身體狀況，要知道患者是不是患有運動受限的疾病以及適合什么運動項目等。值得注意的是老年人肌力低下極易造成摔傷和骨折等事故，家庭護理人員和患者本人一定要高重視，一般可進行慢跑，散步，太極拳運動等，時間一般掌握在每次１小時左右，每周３次，持續(xù)１０周即可達到降壓的效果。但必須持之以恒，如果中止運動，１個月左右已降低的血壓又會恢復(fù)至原來的水平。
在日常生活中，人們有時會發(fā)現(xiàn)有些高血壓病人會無緣無故地突然死亡，這除了病情發(fā)展的原因外，也有不少是由于一些不引人注意的動作造成的，這些動作就叫“高血壓危險動作”，高血壓病人必須高度重視。以下幾種動作患者應(yīng)該禁忌：
突然用力人在用力或突然用力時，會有肌肉緊繃、血管收縮、精神緊張、全身使勁等生理現(xiàn)象，在不超過承受能力的情況下，對于健康人來說，是可以承受的。如果高血壓病人突然用力，即便是不大的用力或是在人的承受能力之內(nèi)的用力，也有可能無法承受這種突發(fā)的生理性改變，引起血壓驟升，導(dǎo)致心腦血管病的突發(fā)而危及生命。因此，高血壓病人不可突然用力，不可超負荷用力，只宜做一些輕微的和用力不大的工作及運動，這樣才能確保健康和安全。
下蹲起立對于高血壓病人來說，適宜的運動有益于降低和穩(wěn)定血壓，促進身體的康復(fù)，但有些運動是不宜的。除高強度的劇烈運動外，高血壓病人還不宜做下蹲起立運動、快速搖頭或跳躍等動作，這類運動有引起腦血管意外的危險，高血壓病人的運動，以散步、體操、太極拳等低強度運動為宜，且運動的時間也不宜過長，以在運動中和運動后無明顯疲勞不適感為宜。
緊扣領(lǐng)扣高血壓病人要盡量少穿高領(lǐng)衣衫和緊扣領(lǐng)扣，否則可能因長時間壓迫頸部血管，造成腦血管供血不足，使腦細胞缺血缺氧，容易引起腦動脈硬化病人發(fā)生意外。還可壓迫頸動脈竇造成意外。因此，高血壓病人保持頸部寬松，才有利于大腦的血液循環(huán)。
快速進餐有人說，快速進餐就是暴飲暴食的翻版，對健康是極為不利的，尤其是對高血壓、心腦血管等病人來說，更要禁忌。細嚼慢咽，可以鍛煉大腦的功能，維護腦血管的健康，可以幫助胃腸消化，充分地吸收肌體所需營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效地控制和減少進食量，防止因過量飲食引起營養(yǎng)過剩而致血脂增高和肥胖。
高血壓護理體會篇十二
應(yīng)在不同時間多次測量，測量部位固定于一則肢體，通常選右上臂測量，以減少誤差。劇烈運動后應(yīng)將測量時間推至休息30min以后。吸煙、飲酒后暫不測量。測量血壓時，測量肢體和身體不能動。連接袖帶的橡皮管不能彎曲。因這幾個因素可明顯影響血壓數(shù)值。
保持平靜的心態(tài)，避免情緒激動及過度緊張、焦慮。老年人心理脆弱，易將高血壓與中風、心肌梗塞等緊緊聯(lián)系在一起，心情易處于惡劣狀態(tài)。因此應(yīng)該針對患者的心理狀態(tài)，予以必要的解釋和安慰，幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
包括減肥，增加體力活動，保持一定量的鉀、鈣攝入以及低鈉鹽飲食，放松療法，如散步、氣功、太極拳、音樂療法等。多食富含鉀的食物，如蔬菜和水果。一定量的鉀、鈣攝入可降低老年人心血管系統(tǒng)對鈉鹽的`敏感性，從而降低血壓。鈉鹽的攝入應(yīng)減至每日2.48g以下。
藥物治療是老年人高血壓的主要治療手段。老年人心血管調(diào)節(jié)功能減退，降壓藥物應(yīng)盡可能口服，逐步降壓，防止血壓驟降而產(chǎn)生心、腦、腎的供血不足。
如果血壓控制不好，在勞累，激動等情況下，又可能出現(xiàn)高血壓危象、高血壓胞病等高血壓急癥，威脅患者生命。因此囑病人堅持長期用藥，并了解藥物的作用及副作用，當出現(xiàn)副作用時應(yīng)及時報告醫(yī)生，調(diào)整用藥。在應(yīng)用降壓藥物過程中，老年病人坐起、站起時，動作應(yīng)盡量緩慢。
高血壓護理體會篇十三
1.1基本資料。
從7月到7月，作者所在社區(qū)的高血壓患者共80例，其中女性患者36例，男性患者44例，患者年齡均為61歲到78歲，平均年齡為69歲，所有患者據(jù)相關(guān)標準均確診為高血壓，病程從數(shù)年到數(shù)十年不等，平均6年。
1.2護理方法。
1.2.1起居護理。
第一，要使患者的有效睡眠時間得到保證，定時就寢；第二，對于患者的居住環(huán)境要控制好，不能有過多的噪音或是其他干擾；第三，保持居住環(huán)境的空氣流通，定時開窗通風，保證空氣新鮮；第四，高血壓患者的著裝不能太緊，以寬松為宜；第五，要注意對患者的保暖，在冬季，室溫要控制在15攝氏度左右，不能讓患者接觸到寒冷環(huán)境因素，防止高血壓誘發(fā)；第六，在換季的時候要加強對患者的血壓測量與護理力度，尤其是秋、冬、春的換季是高血壓發(fā)病率較高的時候。
1.2.2飲食護理。
要合理搭配患者的飲食結(jié)構(gòu)，食材品種不能過于單調(diào)，要盡可能的多樣化，還要堅持少吃多餐的原則，不能一次性進食過飽，不能吃高糖、高脂、高鹽或是高膽固醇的食物，不能食用過多的肉葷，多吃蔬菜、水果，比如卷心菜、西紅柿、芹菜、柑橘。香蕉以及西瓜、蘋果等等，另外還應(yīng)多食用含鉀、含鈣的食物。不吃或少吃動物油，炒菜、烹飪盡可能使用植物油。
1.2.3禁煙戒酒吸煙、飲酒是導(dǎo)致高血壓發(fā)生的兩大主要因素，一方面煙草中煙堿與鎘會導(dǎo)致高血壓發(fā)生，另一方面酒精飲品也會引起血壓升高，所以對于高血壓患者而言，禁煙戒酒是必須的護理措施。要與患者的家屬進行積極的配合，為患者針對性的制定禁煙戒酒計劃，對那些對煙酒依賴性較強的患者，可以采取逐漸減少至完全禁煙戒酒的過渡措施。比如，如果患者之前每天的飲酒量超過150毫升，則在戒酒的頭三個月內(nèi)將飲酒量降低至每天50毫升，第四個到第五個月再次降低飲酒量至每天30毫升，以此類推，至完全戒酒。
1.2.4用藥護理。
社區(qū)醫(yī)護人員應(yīng)認真對待每一位患者，加強對患者用藥依從性的教育，使患者充分認識到遵醫(yī)服藥對治療高血壓、防止并發(fā)癥發(fā)生的重要性，堅持長期服藥，使血壓下降并控制在正常范圍以內(nèi)，最大限度降低高血壓病患者的心血管發(fā)病率和病死率。據(jù)統(tǒng)計高血壓病的服藥率為24.8%，血壓控制在正常范圍以內(nèi)者5.8%。因此，護理人員應(yīng)針對患者不同情況加強衛(wèi)生教育，指導(dǎo)患者按醫(yī)囑服藥，不擅自停藥。向患者家屬介紹高血壓的病因、臨床表現(xiàn)、并發(fā)癥、治療方法等相關(guān)知識。讓患者充分認識到高血壓雖然不能根治,但可以控制,患者必須堅持長期治療以減少并發(fā)癥的發(fā)生。向患者強調(diào)規(guī)則用藥的重要性和不規(guī)則用藥的`危害性,向患者及家屬詳細介紹藥物的名稱、劑量、作用、副作用,使用降壓藥物的時間、劑量與血壓控制的關(guān)系及其不良反應(yīng),做好用藥記錄。降壓藥物要與其他藥物分開放置,且服藥時間最好相隔30分鐘,以免發(fā)生藥物拮抗作用。如在用藥過程中發(fā)生不良反應(yīng)及時與醫(yī)生聯(lián)系。充分發(fā)揮家屬的支持與監(jiān)督作用，對于記憶力下降的老年人,若經(jīng)濟條件許可,可給患者請保姆,提醒其服藥,也可由子女提醒,將藥物放在醒目的位置,將服藥與生活中必做的事情聯(lián)系起來,或使用電子鐘,提醒患者不要忘記服藥。盡量不要讓記憶力差的老年人單獨居住。
1.2.5心理護理。
高血壓的病程一般都較長，許多患者長期受病痛的折磨已經(jīng)身心俱疲，難免產(chǎn)生消極的心理情緒，影響治療與護理工作質(zhì)量。所以，社區(qū)護理人員要加強對患者的心理護理工作，根據(jù)患者的個體情況，針對性的進行心理疏導(dǎo)。社區(qū)護理工作人員要與患者建立起和諧的護患關(guān)系，打通雙向溝通交流途徑，一方面要加強對患者的加強教育，提高他們對高血壓的科學認識，讓他們能夠客觀的看待自身病情，另一方面要了解患者的心理情況，摸清他們的顧慮，并針對性的進行解釋與開導(dǎo)，讓他們知道如果能夠積極的配合醫(yī)護工作，并在醫(yī)護指導(dǎo)下進行健康的生活，是能夠控制住高血壓的，以建立起患者積極的心理態(tài)度，這對患者高血壓的醫(yī)護效果提升具有重要的作用意義。
1.2.6運動指導(dǎo)。
對于高血壓患者而言，通過科學合理的運動來增強自身的體質(zhì)是非常重要的，所以社區(qū)護理人員應(yīng)當根據(jù)患者的個體情況，針對性的為其制定運動計劃，可以采取的運動方式包括體操、慢跑以及散步、太極和氣功能。對于身體機動性本身就較低的患者，可以通過散步來鍛煉身體，散步的時間可以在睡前、早晨或是黃昏，最好是每天散步1次到2次，每次15分鐘到50分鐘的散步量為宜，而且散步的地點最好是空氣質(zhì)量較高，這樣能夠?qū)Ω哐獕浩鸬椒浅：玫姆乐巫饔?。運動的強度不宜一開始就過高，應(yīng)當循序漸進，持之以恒，如果一致性運動過量，反而會對患者的身體機能造成負面影響。
1.2.7血壓測量。
血壓測量是判定并掌握患者病情的一個重要途徑，但由于高血壓患者不可能長期住院，在院外的血壓測量則應(yīng)當由患者自身或是其家屬來完成，所以社區(qū)護理人員必須要教會他們測量血壓的科學方法，最好是在家中準備一只血壓測量儀，并讓患者在每天固定的時間、固定的體位采用固定的血壓測量儀進行血壓測量。尤其要告知患者在測量血壓前30分鐘內(nèi)不能飲用刺激性較強的飲品，比如可樂、濃茶以及咖啡等，也不能吸煙，要在身體平靜下來15分鐘后，再開始血壓測量，最好是測量兩次，然后取平均值作為準確的血壓值。
1.2.8家庭隨訪。
在對高血壓患者的社區(qū)服務(wù)工作中，家庭隨訪是非常重要的一種服務(wù)形式，這能夠非常全面的對患者病情及生活情況進行了解，進而對患者的生活行為、健康狀況作出評估，發(fā)現(xiàn)患者在生活方式上的各種不良問題，并根據(jù)患者的個體情況，來為他們制定調(diào)整計劃，使患者能夠在盡可能健康的生活環(huán)境中調(diào)節(jié)、控制自身病情。一般情況下，社區(qū)護理人員每周都應(yīng)當對高血壓患者進行一次隨訪，等到患者的血壓控制良好后，可以延長隨訪的間隔時間，比如兩周或是一個月進行一次隨訪。每次隨訪要做好相應(yīng)的記錄，并存檔，以便后期對患者的病情進行全面的分析。
2結(jié)果。
3討論。
高血壓是一種常見的慢性心血管疾病。隨著生活水平以及醫(yī)療技術(shù)的進步，我國已經(jīng)步入了老齡化，而高血壓的患病率又與年齡成正比，年齡越大患病率就越高，且從當前的高血壓發(fā)病情況來看，該病還呈現(xiàn)出不斷向“年輕化”發(fā)展的趨勢，這對我國社區(qū)健康水平造成了極大的影響。但是就目前的醫(yī)療技術(shù)而言，想要根治高血壓顯得不太現(xiàn)實，我們只能通過針對性的護理措施與健康教育，來提高患者對自身病情的認識與重視，遵循和執(zhí)行醫(yī)護人員的指導(dǎo),提高治療依從性,將病情控制在一個較好的水平。
本文的研究中，主要對患者采取了起居護理、飲食護理、禁煙戒酒、用藥護理、心理護理、運動指導(dǎo)、血壓測量以及家庭隨訪等護理措施，這些護理措施所針對的都是高血壓發(fā)病防治的敏感點，而通過護理結(jié)果也證明，通過這些護理措施能夠?qū)颊哐獕浩鸬椒浅：玫目刂谱饔茫瑫r還能夠提升患者對自身病情的科學認識，增強他們抗爭疾病的信心，幫助他們樹立健康的生活習慣，可以顯著的提升社區(qū)健康水平，值得在社區(qū)護理服務(wù)工作中推廣。
高血壓護理體會篇十四
許多病人對高血壓知識了解不夠，尤其對有效治療高血壓與預(yù)防高血壓并發(fā)癥關(guān)系認識不足，沒有在真正意義上重視高血壓的治療，致使一些重要靶器官受損、致殘而追悔莫及。護士應(yīng)通過各種形式，利用各種渠道對病人進行高血壓病知識的宣傳，如發(fā)放小冊子，出板報、利用現(xiàn)代化的計算機多媒體技術(shù)做候診宣傳、出院宣傳等。通過宣傳使患者充分認識到，高血壓病人應(yīng)積極地治療；高血壓病是一種需要持續(xù)不斷治療的慢性??；降壓治療的益處來自長期控制血壓。
不同的病人須根據(jù)其病程、年齡、個體差異、臟器功能的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當?shù)乃幬?、適當?shù)乃幜?。藥物?yīng)選擇緩慢、平穩(wěn)降壓，并能在全日24小時平穩(wěn)降壓的藥物。血壓正常后應(yīng)使用合理有效維持降壓的藥物劑量，保持血壓穩(wěn)定。要避免盲目用藥、盲目追求新藥、貴藥，避免間歇性停藥或頻繁換藥。理想降壓藥除了有效減壓外，還應(yīng)具有連續(xù)用藥不產(chǎn)生耐藥性，副作用小，能降低高血壓引起的并發(fā)癥，服用方便，藥價適宜。
治療高血壓病的目標不僅是將血壓降至正?；蚶硐胨?，而且要長期穩(wěn)定，進而達到最大限度地降低心腦血管病的病死率和病殘率的目的'。定期復(fù)診與自查可以了解血壓及臟器功能情況并據(jù)此調(diào)節(jié)用藥種類、劑量、服藥次數(shù)，將血壓降到理想的水平，減少靶器官的損害，實現(xiàn)個性化治療。初服藥者，最好能自備血壓計，學會自測血壓，每天測2次（早、晚各1次），血壓穩(wěn)定后1周測1～2次，或是到社區(qū)衛(wèi)生站測血壓，做好記錄，并根據(jù)血壓情況決定復(fù)診時間。如血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)。
引起高血壓病的因素很多，因此高血壓病的治療不能單靠藥物，而且要輔以非藥物治療。首先，高血壓病人要養(yǎng)成良好的生活習慣，要戒煙、戒酒，飲食宜清淡少鹽。保持大便通暢。其次，工作生活要注意勞逸結(jié)合，避免情緒激動。再其次，適當參加體育鍛煉，保證充足睡眠。最后，肥胖者應(yīng)控制體重。
高血壓是一種需要持續(xù)不斷治療的慢性病，因此高血壓病人一定要有打“持久戰(zhàn)”的思想準備。長期堅持服藥，不僅能使血壓穩(wěn)定在理想水平，還可以保障重要器官不受損害。其治療原則是：長期服藥，可以少吃，不可不吃?？傊龊酶哐獕翰〉闹委?，護理人員要大力宣傳高血壓病的相關(guān)知識，使高血壓病人能充分認識、足夠重視其有效治療的重要性，幫助患者糾正其不正確觀念，堅定其治療高血壓的信心、決心和恒心，只有這樣才能防止或推遲重要臟器受損害，維護其健康。
高血壓護理體會篇十五
每年—月—日是我國衛(wèi)生部確定的“全國高血壓日”。今年迎來我國第xx個高血壓日，其目的是呼吁居民改善生活方式，減少食鹽攝入，控制高血壓。我院領(lǐng)導(dǎo)對此次活動高度重視，要求醫(yī)務(wù)人員要充分認識當前防治高血壓的形勢，緊緊圍繞今年“全國高血壓日”主題開展了大量工作，于10月—日緊緊圍繞主題組織人員開展了“全國高血壓日”的宣傳活動，現(xiàn)總結(jié)如下。
由醫(yī)院主要領(lǐng)導(dǎo)組織活動的開展；為使各項工作落實到實處，充分利用了廣播、宣傳欄等媒體通過開展咨詢義診活動及發(fā)放宣傳資料，為社區(qū)衛(wèi)生院及各門診制作了“全國高血壓日”咨詢義診條幅，組織醫(yī)務(wù)人員到各社區(qū)進行了現(xiàn)場宣傳義診。做好活動準備工作并負責拍攝照片、做好工作報告，發(fā)放“高血壓”宣傳資料并不時給予觀展群眾解答提問，有問必答讓大家更多正確的了解高血壓相關(guān)知識。
我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，采取有效措施和各種豐富多彩的形式開展了一系列防治高血壓的宣傳活動，宣傳過程中不斷強化主題，大力宣傳高血壓危害及防治等相關(guān)知識。使群眾高血壓防治意識有所提高通過這次“全國高血壓日”宣傳，使廣大群眾對高血壓病的防治知識有了更進一步的認識受到了社區(qū)居民的好評，收到了良好的社區(qū)效益，大大促進了我區(qū)人民群眾的健康水平。合計共發(fā)放相關(guān)“高血壓防治”資料1000余份給觀展群眾免費測血壓120余人，接受相關(guān)群眾咨詢400余人，并進行了高血壓知識知曉率調(diào)查，調(diào)查顯示在宣傳，講座前有75%的人達到60分以上，25%的人未達到60分以上，60歲以上的老人，只有15%才達到60分以上，宣傳、講座后調(diào)查顯示95%的人達到60分以上。5%的人未達到60分以上，60歲以上的老人顯示50%以上達到60分以上。
我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于10月—日在我鎮(zhèn)四中家屬院進行了現(xiàn)場宣傳、咨詢活動，對過往群眾發(fā)放相關(guān)宣傳資料，宣傳介紹“全國高血壓日”背景和高血壓的知識及重要意義。
此次活動深受廣大群眾歡迎，通過開展活動，使群眾進一步了解了高血壓對身體的危害，明白了合理膳食，適量運動對身體的好處，提高了各種慢病的防治知識。
高血壓護理體會篇十六
高血壓早期多無明顯癥狀，常見的有頭痛、頭暈、耳鳴、眼花、失眠、乏力等。嚴重時出現(xiàn)煩躁、心悸、呼吸困難、視力模糊等。因此，出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，如確診為高血壓病就要進行藥物治療，日常對高血壓患者的護理是非常重要的，對高血壓患者會起到意想不到的作用。高血壓患者的護理如下：
一、定期測量血壓。
高血壓患者平時要2-3天測量一次血壓，做好記錄，便于診病時作為醫(yī)生的參考。平時要定期去醫(yī)院體檢，積極配合醫(yī)生的處方，日常吃降壓藥的時候不要擅自停藥或增減藥量。堅持長期用藥、合理用藥，才能將血壓控制在基本正常。
二、合理飲食。
合理飲食對高血壓的重要性不言而喻。高血壓很大程度上有“病從口入”的原因。高血壓病人要注意吃的清淡，要定時定量、少食多餐，多吃低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白食物，少吃膽固醇高的食物，多吃粗糧、綠色蔬菜和水果，多吃含鈣高的食物，戒煙酒咖啡及濃肉湯等。
三、起居護理。
高血壓患者要養(yǎng)成規(guī)律健康的生活習慣，如每天按時排便，按時吃藥，充足睡眠；不要呆在很多噪音的環(huán)境中或是長時間亢奮，不要熬夜；天冷注意保暖，天熱時注意避暑，適當控制體重等等。
四、心情調(diào)適。
本身患高血壓的人就屬于易怒、情緒不穩(wěn)的體質(zhì)類型，而這些又恰恰是使血壓升高的原因之一。高血壓患者要注意調(diào)適心情，放寬心境，避免情緒激動及過于焦慮，以免血壓受刺激升高。
五、日常保健。
高血壓患者要學會調(diào)適壓力，舒緩心情，寓情于樂，培養(yǎng)聽輕音樂、養(yǎng)花養(yǎng)草、琴棋書畫等業(yè)余愛好，可放松心情；平時可適度自我按摩，放松心境。高血壓的護理還要注意控制體重，防范血脂過高。
六、適量運動。
適量運動是對高血壓最好的護理方法之一。高血壓患者可根據(jù)自己的血壓情況選擇適合自己的運動形式，如散步、太極等；長期堅持可讓血壓漸漸平穩(wěn)甚至下降，有的人甚至不必再服降壓藥也能保持血壓平穩(wěn)而正常。
高血壓護理體會篇一
隨著現(xiàn)代生活壓力的增加和不良生活習慣的養(yǎng)成，高血壓這一慢性疾病在今天的社會中愈發(fā)普遍。作為護士，我有幸參與了多次高血壓患者的護理工作，通過與患者的互動和對病情的觀察，不僅收獲了專業(yè)知識的提升，更深刻地認識到高血壓護理的重要性。在工作中，我總結(jié)出了一些關(guān)于高血壓護理的心得體會。
首先，高血壓護理工作的關(guān)鍵是科學的教育。許多患者由于對高血壓的認識不夠深入，存在著錯誤的治療觀念。因此，作為護士，我們首要的任務(wù)是通過與患者交流，科學地向其闡述高血壓的定義、病因、危害等相關(guān)知識，使患者對自己的病情有正確的認識。在教育過程中，還應(yīng)向患者提供一份科學的飲食指導(dǎo)，教會他們?nèi)绾胃鶕?jù)自己的病情調(diào)整飲食，減少高鹽、高脂肪食物的攝入，增加新鮮水果和蔬菜的攝入量。正確而科學的教育可以讓患者牢記自己的病情，達到控制高血壓的目的。
其次，高血壓護理工作需要嚴謹?shù)挠^察與記錄。護士在日常工作中要密切觀察患者的生命體征，特別是血壓的變化情況。一旦發(fā)現(xiàn)血壓不穩(wěn)定，應(yīng)及時采取相應(yīng)的護理措施，如幫助患者保持平靜、提供適量的液體、甚至聯(lián)系醫(yī)生進行相應(yīng)的藥物干預(yù)。另外，護士還應(yīng)重點觀察患者的心理狀況，因為緊張、焦慮等不良情緒也可能引發(fā)高血壓病情的惡化。通過觀察記錄，護士可以更好地了解患者的病情變化和護理效果，為醫(yī)生提供更準確的參考數(shù)據(jù)。
第三，高血壓護理工作需要關(guān)注患者的心理需求?；颊咴诘弥约夯加懈哐獕汉?，常常會產(chǎn)生抑郁、恐懼等負面情緒，這也是導(dǎo)致疾病進展的原因之一。因此，護士在護理過程中應(yīng)給予患者足夠的情感關(guān)懷和安慰，激發(fā)患者的自信心，幫助他們樹立積極的治療態(tài)度。此外，護士還應(yīng)啟發(fā)患者自我調(diào)節(jié)情緒的能力，通過運動、音樂和藝術(shù)等方式緩解壓力，促進身心健康。通過關(guān)注患者的心理需求，我們可以更好地幫助患者控制高血壓疾病。
第四，高血壓護理工作要加強家庭的參與。高血壓患者在家庭中的治療效果和生活質(zhì)量，與家庭成員的支持和配合密不可分。因此，護士需要與患者的家庭成員進行溝通，對他們進行相關(guān)的健康教育，使其了解高血壓的基本知識，并學會如何合理安排患者的飲食和休息，對患者進行長期的照顧和監(jiān)護。同時，護士還可以利用社區(qū)和網(wǎng)絡(luò)等平臺，開展相關(guān)的宣傳教育活動，提高群眾對高血壓的關(guān)注度和認知度。只有加強家庭的參與，才能有效推動高血壓護理工作的開展。
總之，高血壓作為現(xiàn)代社會中十分常見的慢性疾病，對我國人民的健康帶來了巨大的威脅。在高血壓護理工作中，我們護士承擔著極為重要的角色。只有通過科學的教育、嚴謹?shù)挠^察與記錄、關(guān)注患者的心理需求以及加強家庭的參與，我們才能更好地提高高血壓患者的生活質(zhì)量，為人民群眾的身體健康貢獻一份力量。
高血壓護理體會篇二
高血壓作為一種常見的慢性病，給患者的身心健康帶來了嚴重影響。作為一名從事護理工作的人員，我有幸參與了高血壓護理工作多年。在這段時間里，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在此，我想分享一下我的心得體會，以便能夠在未來的護理工作中更好地為高血壓患者提供優(yōu)質(zhì)的護理服務(wù)。
首先，做好宣教工作是高血壓護理的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，許多高血壓患者對于疾病的認識和理解存在著一些誤區(qū)。有些患者甚至對病情輕描淡寫，沒有意識到高血壓的嚴重性和潛在危害。因此，作為護士，我們需要耐心地向患者家屬解釋高血壓病的病因、發(fā)病機制以及常見并發(fā)癥，喚起他們對于病情的重視和對治療的主動參與。我們還需要教育患者關(guān)于飲食、運動、藥物和心理調(diào)節(jié)等方面的知識，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習慣，減少危險因素的暴露。通過與患者進行有效的宣教工作，可以提高他們治療的依從性，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
其次，建立良好的溝通和信任關(guān)系是高血壓護理的關(guān)鍵。由于高血壓是一種長期的慢性病，患者需要長期的藥物治療和定期的隨訪。而在這個過程中，護士與患者之間的溝通和理解顯得尤為重要。我發(fā)現(xiàn)，只有建立起良好的溝通和信任關(guān)系，患者才能夠充分地表達自己的需求和困惑，護士才能更好地了解患者的病情和治療效果。因此，護士需要傾聽患者的心聲，耐心解答疑問，充分了解患者的需求和關(guān)注點，并及時提供有效的協(xié)助和支持。同時，護士還要運用適當?shù)恼Z言和方法，對患者進行心理疏導(dǎo)，幫助他們積極面對疾病，增強治療的信心。
此外，密切配合醫(yī)療團隊，加強團隊合作也是高血壓護理的重要方面。高血壓的治療需要多學科的協(xié)作，包括醫(yī)生、藥師、護士等。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)只有團隊的緊密配合和有效協(xié)作，才能給患者提供優(yōu)質(zhì)的護理服務(wù)。因此，作為護士，我們需要與醫(yī)生和藥師保持良好的溝通，密切合作，共同制定合理的治療方案。在護理過程中，我們還要及時向醫(yī)生反饋患者的病情變化和治療效果，共同調(diào)整和優(yōu)化治療方案。通過加強團隊的合作，可以提高患者的治療效果和生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
最后，加強自身學習和進修，不斷提升護理技能也是高血壓護理的必備條件。高血壓病的治療手段和理論知識在不斷更新和發(fā)展，作為護士，我們需要不斷跟進學術(shù)前沿，更新自己的專業(yè)知識。在工作中，我們需要不斷提升自己的護理技能，提高護理水平。通過參加專業(yè)培訓(xùn)、學術(shù)交流和病例討論等活動，我們可以更好地了解高血壓護理的前沿技術(shù)和方法，為患者提供更加專業(yè)和細致的護理服務(wù)。
總之，高血壓護理工作需要我們做好宣教工作，建立良好的溝通和信任關(guān)系，加強團隊合作，并不斷提升自身的護理技能。只有這樣，我們才能更好地為高血壓患者提供優(yōu)質(zhì)的護理服務(wù)，幫助他們控制病情，提高生活質(zhì)量。相信通過不斷的努力和實踐，我們會在高血壓護理工作中取得更好的成績，為患者帶來更多的福祉。
高血壓護理體會篇三
近年來，高血壓患者數(shù)量不斷增加，成為困擾人們身心健康的頑疾之一。作為醫(yī)護人員，我們擔負著照顧高血壓患者的重要使命。通過多年的護理工作，我積累了一些經(jīng)驗和體會，發(fā)現(xiàn)高血壓患者在護理過程中存在一些共性問題，并且從這些問題中汲取經(jīng)驗，取得了一些心得體會和感悟。
首先，高血壓患者之間存在著心理問題的相似性。我觀察到很多患者在被確診為高血壓后，對這個疾病產(chǎn)生了極大的恐懼和焦慮。他們擔心自己的生命質(zhì)量會大幅度下降，甚至害怕更多的健康問題會接踵而至。因此，在護理高血壓患者時，我們需要耐心地進行心理疏導(dǎo)，幫助他們樹立正確的觀念，增強信心，以積極的心態(tài)面對疾病。
其次，高血壓患者對于生活方式的改變常常存在困難和阻礙。雖然生活方式的改變對于控制高血壓至關(guān)重要，但面對飲食、運動和心理等方面的調(diào)整，很多患者會遇到困難和阻礙。例如，有些中年人習慣了較為油膩的飲食，難以適應(yīng)調(diào)整后的清淡飲食；有些患者由于工作繁忙，無法保證足夠的運動時間；還有一些人對于患病后的心理狀態(tài)難以適應(yīng)，情緒波動較大。因此，在護理過程中，我們需要給予患者足夠的理解和支持，為他們提供良好的環(huán)境和資源，幫助他們渡過改變的困難期。
再次，高血壓患者對于藥物治療的遵從性較低。在我與高血壓患者接觸的過程中，我發(fā)現(xiàn)有些患者對于藥物治療的遵從性不高，可能是因為長期服藥沒有明顯的直接反饋效果，或者因為藥物的副作用導(dǎo)致了不適感。為了提高遵從性，我們需要加強教育宣傳，告知患者藥物治療的重要性，并解釋服藥的正確方法和可能出現(xiàn)的副作用，以便患者更好地理解和掌握。
最后，高血壓患者需要家庭的支持和關(guān)愛。我們在護理高血壓患者時，不僅需要關(guān)注他們的病情，更需要關(guān)注家庭的作用和支持。親人的關(guān)心和照顧對于患者的康復(fù)是至關(guān)重要的。因此，我們需要與患者的家人溝通，共同制定治療和護理方案，并提供必要的指導(dǎo)和支持。只有全面關(guān)注患者的身心健康，才能取得更好的護理效果。
通過多年的高血壓護理經(jīng)驗，我深刻體會到高血壓患者護理過程中存在的共性問題和需要解決的難題。對于這些問題，我們需要以科學的方法和細心的態(tài)度來護理和照顧高血壓患者，做好健康宣教工作，增強患者的自我管理能力，提高生活質(zhì)量。同時，我們還需要加強家庭的關(guān)注和支持，形成一個良好的治療環(huán)境，共同努力，提高高血壓患者的康復(fù)率。讓我們共同為高血壓患者的健康貢獻一份力量。
高血壓護理體會篇四
3.1要廣泛宣教有關(guān)高血壓病的知識讓患者認識到高血壓對機體危害的嚴重性，應(yīng)指導(dǎo)患者合理安排生活，注意勞逸結(jié)合，定期測量血壓。
3.2合理服用降壓藥向患者或家屬說明高血壓病需堅持長期終身規(guī)則治療和保健護理的重要性，定時服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下加以調(diào)整，防止血壓反跳。在服用降壓藥的過程中，要向患者說明坐位或平躺時起立，動作要盡量緩慢，特別是夜間起床小便時更要避免突然起立，以免血壓突然降低引起暈厥而發(fā)生意外。指導(dǎo)患者遵醫(yī)囑合理用藥、服藥，不得擅自加量或停藥，以免引起不良反應(yīng)。
3.3適當運動在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下，適當參加體育鍛煉，如散步、練太極拳等，可提高患者抗病能力。
3.4養(yǎng)成良好的生活習慣，定期復(fù)診飲食控制，減少鈉鹽、動物脂肪、刺激性食物的攝入，戒煙限酒，保持大便通暢，養(yǎng)成規(guī)律的生活制度，定期復(fù)診，血壓升高或出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心等癥狀時及時就醫(yī)。
3.5保持良好心態(tài)，情緒穩(wěn)定不要過度興奮、激動或發(fā)怒，避免情緒激動、過度緊張、焦慮及各種不良刺激。
高血壓護理體會篇五
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摘要：目的探討高血壓合并糖尿病患者的護理方法。方法50例高血壓合并糖尿病患者，根據(jù)患者病情，實施控制和調(diào)節(jié)血壓與血糖的護理干預(yù)，采用飲食指導(dǎo)、運動指導(dǎo)、密切監(jiān)測血糖及血壓變化，合理應(yīng)用藥物控制血壓以及血糖等健康教育措施。觀察其臨床效果。結(jié)果50例患者經(jīng)治療和護理后，治愈12例(24%)，好轉(zhuǎn)35例(70%)，無效3例(6%)。結(jié)論高血壓合并糖尿病患者實施健康指導(dǎo)及護理干預(yù)是調(diào)節(jié)血壓及血糖的主要方法，對于此類患者進行有效的臨床護理可以提高患者的治愈率，減少其并發(fā)癥的發(fā)生，提高患者的生活質(zhì)量，臨床可積極應(yīng)用。
高血壓是內(nèi)科最常見的慢性疾病之一，是多種心腦血管疾病的主要誘發(fā)因素。糖尿病的主要癥狀為高血糖，長時間高血糖會導(dǎo)致患者出現(xiàn)動脈硬化、管壁增厚、血管阻力變大的現(xiàn)象，而這些正是造成高血壓的主要原因[1]。高血壓合并糖尿病是內(nèi)分泌科十分常見的合并癥，對臨床的護理及治療均造成了很大的困難，現(xiàn)將50例高血壓合并糖尿病患者的護理體會報告如下。
一、資料與方法。
1.1一般資料選取本科室1～6月收治的高血壓合并糖尿病患者50例進行分析討論。其中男30例，女20例，年齡60～82歲，平均年齡(64.38±5.87)歲。高血壓1級患者20例，2級20例，3級10例。1型糖尿病12例，2型糖尿病38例。
1.2方法對本組患者掌握高血壓合并糖尿病的類型，根據(jù)其血壓及血糖檢測結(jié)果，遵醫(yī)囑給予藥物治療;針對患者的身體狀況給予合理的飲食指導(dǎo)、運動指導(dǎo)以及健康教育等護理干預(yù)措施，具體如下。
1.2.1飲食指導(dǎo)合理的飲食是控制高血壓合并糖尿病病情十分有效的方法之一。按照糖尿病“少食多餐”的要求，針對不同患者制定出合理的飲食方案。減少鹽的攝入，以不超過6g/d為宜，因此限鈉鹽入量主要是減少烹調(diào)使用含鹽調(diào)料，并減少食用腌制食品。減少脂肪的攝入，膳食中脂肪的含量應(yīng)控制在總熱量的25%以下。同時適當?shù)难a充鈣和鉀鹽，多食新鮮蔬菜和水果，多喝牛奶。禁止吸煙及飲酒。減輕體重，盡量使體質(zhì)量指數(shù)(bmi)控制在25以下。注意保持機體的營養(yǎng)均衡，禁止食用含糖量高的食物，多食容易消化的食物，每餐應(yīng)包含50%以上的碳水化合物，增加高纖維食物的攝入，因高纖維食物對于穩(wěn)定血糖濃度有一定幫助[2]。
1.2.2藥物使用指導(dǎo)患者需要口服降糖及降血壓藥物時，護理人員應(yīng)該將服用藥物的相關(guān)注意事項詳細告訴患者及其家屬，尤其對于藥品的常用劑量、服藥的方法和時間、經(jīng)常出現(xiàn)的相關(guān)不良反應(yīng)等要重點指出;如果在服藥過程中出現(xiàn)肝功能和腎功能減退的現(xiàn)象，要及時停止服用有肝臟及腎臟損害的藥物。服用降糖藥物后30min內(nèi)一定要及時補充食物，這樣可以降低低血糖的發(fā)生率和減小藥物對胃腸道的刺激。對于需要胰島素治療的患者一定要嚴格執(zhí)行醫(yī)囑，做到餐前定時定量注射胰島素，同時監(jiān)測患者血糖波動，及時調(diào)整胰島素用量，避免不規(guī)范使用胰島素而導(dǎo)致患者血糖不穩(wěn)定;注射胰島素時盡量選擇運動較少的.部位，以免因運動而使胰島素吸收過快而發(fā)生低血糖[3];對于高血壓患者要定時定量的口服降壓藥物，將血壓控制在較為平穩(wěn)的范圍。對于高血壓合并糖尿病患者一定要監(jiān)測血糖及血壓。
1.2.3病情觀察及心理指導(dǎo)要嚴密觀察患者血糖情況。注意餐前及餐后和夜間的血糖監(jiān)測，如果患者出現(xiàn)頭暈、出冷汗等低血糖癥狀，要立即告知患者臥床休息、減少活動量，可吃少量含糖食物，如巧克力、糖果、水果等。癥狀重時應(yīng)及時告知醫(yī)生，給予藥物干預(yù)。糖尿病合并高血壓患者很容易出現(xiàn)煩躁及信心不足的情緒，所以在護理此類患者時，要把握患者的心理，從每一個護理環(huán)節(jié)入手，給予患者正確的心理指導(dǎo)，使患者對此類疾病有一個正確的認識，理性的對待疾病，時刻保持愉悅的心情，樹立起治愈疾病的信心。
1.2.4運動方法指導(dǎo)適量的運動是患者調(diào)節(jié)控制血壓以及血糖的簡單而有效的方法，少量的活動和鍛煉可以增加人體對胰島素的敏感性。對于高血壓合并糖尿病的患者，建議采取輕度的運動方式，如打太極拳、散步、平地低速騎自行車等?；颊呙刻斓幕顒恿恳欢ㄒ刂圃诤侠淼某潭龋^對禁止進行運動量大的劇烈運動，避免患者因劇烈運動導(dǎo)致消耗量大引起低血糖現(xiàn)象。
1.2.5健康教育指導(dǎo)要加強對患者及家屬有關(guān)疾病常識的宣傳教育工作，向患者和家屬講解糖尿病合并高血壓的疾病特點，告知其疾病相關(guān)的危害、出現(xiàn)低血糖和高血壓時的常規(guī)自救方法。告知患者戒除長期暴飲暴食、抽煙、酗酒等不良的生活習慣。指導(dǎo)患者使用快速血壓計和血糖儀測血壓和血糖，指導(dǎo)并幫助患者建立血糖及血壓記錄本。為醫(yī)生提供完善準確的血糖和血壓記錄，提供相對可靠的臨床資料。在患者出院以后進行規(guī)律的血糖和血壓的監(jiān)測，定期到醫(yī)院復(fù)查，以便于醫(yī)生根據(jù)監(jiān)測結(jié)果及時調(diào)整胰島素和降壓藥的劑量。
1.3療效判定標準治愈：指高血壓合并糖尿病在1周內(nèi)出院的患者;好轉(zhuǎn)：指經(jīng)治療3周出院患者;無效：指患者治療無效出現(xiàn)病情加重持續(xù)3周以上的患者。
二、結(jié)果。
50例患者經(jīng)治療和護理后，治愈12例(24%)，好轉(zhuǎn)35例(70%)，無效3例(6%)。
三、小結(jié)。
眾所周知，高血壓與糖尿病一旦發(fā)病則意味著終身治療，所以對于如何控制并降低疾病的發(fā)生率，是目前社會討論重點之一。高血壓合并糖尿病患者的護理干預(yù)就是針對高血壓合并糖尿病患者的健康咨詢、治療指導(dǎo)及健康危險因素進行干預(yù)的全過程，使患者能夠全面的了解疾病相關(guān)知識及預(yù)防措施。
綜上所述，加強對患者的健康知識教育、心理教育、飲食教育、運動教育，不僅為患者減少了醫(yī)療費用，更能使患者加深對疾病的認識從而調(diào)動患者對治療的依從性，減少治療難度，有效的提高生活質(zhì)量，臨床可積極應(yīng)用。
參考文獻。
高血壓護理體會篇六
（1）指導(dǎo)患者按時服藥，觀察藥物不良反應(yīng)，注意有無并發(fā)癥。(2)測量前患者須靜坐或靜臥30min，測量血壓應(yīng)在固定條件下測量，盡量做到定時間、定部位、定體位、定血壓計，使測量結(jié)果相對準確。當測量血壓高于160/100mmhg，應(yīng)及時告知醫(yī)生并給予必要的處理。(3)若發(fā)現(xiàn)患者血壓急劇升高，同時伴惡心、嘔吐、劇烈頭痛、意識改變等癥狀時，應(yīng)考慮高血壓危象的可能，應(yīng)立即通知醫(yī)師并讓患者臥床休息，吸氧，準備快速降壓藥物、脫水劑等。若患者出現(xiàn)抽搐、躁動，則應(yīng)注意安全。(4)對有心、腦、腎并發(fā)癥患者應(yīng)嚴密觀察血壓波動情況，詳細準確記錄24h出人量。(5)對失眠或精神緊張者，要做好心理護理，同時配以藥物治療[1]。
高血壓護理體會篇七
一、居家護理：
適用于輕癥患者，執(zhí)行門診治療配合居家休息的處理措施。
1、保證休息：除保證夜間8～10小時睡眠時間外，白天應(yīng)有2小時的午休。并提倡左側(cè)臥位有利于增加尿量，亦有助于改善子宮胎盤的血液循環(huán)。
2、飲食指導(dǎo)：選擇高蛋白、多維生素、低脂的食物，保證初充足夠的鐵和鈣劑，除非全身浮腫、一般不嚴格限鹽，但應(yīng)避免攝取過多的鹽腌食品。
3、藥物治療：適量的鎮(zhèn)靜劑如安定等能抑制丘腦和丘腦下，減少來刺激。用藥期間向孕婦說明藥物的作用，解除顧慮取得配合。
4、產(chǎn)前檢查：加強母兒監(jiān)測措施，增加高危門診次數(shù)，同時讓孕婦及家屬識別出現(xiàn)持續(xù)頭痛、上腹疼痛、眼花、惡心、嘔吐或面部及手背浮腫等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)必須立即就診。
二、住院護理：
1、心理護理。
2、休息。
3、飲食。
4、加強巡視，密切觀察病情變化，記出、入量，定時聽胎心、測血壓，重視病人的自覺癥狀。
5、定期檢查尿常規(guī)，尿比重、尿蛋白定量、準確稱取體重，重復(fù)眼底檢查以衡量治療效果。
6、病室管理。
7、藥物治療，按醫(yī)囑正確使用鎮(zhèn)靜、降壓、解痙、利尿等藥物。
8、終止妊娠：經(jīng)積極治療病情繼續(xù)惡化或癥狀改善不明顯者，應(yīng)權(quán)衡利弊動員引產(chǎn)。
三、子癇孕婦的處理：
1、派專人守護，提供整體護理措施。
2、昏迷病人應(yīng)取頭低側(cè)臥位，墊高一側(cè)肩部;及時吸除口腔分泌物，保持呼吸道通暢。
3、室內(nèi)置深色簾幔遮光，保持安靜、空氣流通。
4、按醫(yī)囑選用硫酸鎂及其他藥物控制抽搐。
5、嚴密觀察病情，監(jiān)測產(chǎn)兆，每1小時測血壓、脈搏、呼吸及體溫。
6、適時終止妊娠，子癇發(fā)作時往往自然臨產(chǎn)。
7、產(chǎn)后24小時至5小時內(nèi)仍可能發(fā)生子癇，需繼續(xù)加強護理觀察。
四、硫酸鎂的應(yīng)用護理：
硫酸鎂具有解痙、降壓、利尿的作用，故靜脈滴主或肌注硫酸鎂有預(yù)防和控制子癇發(fā)作的作用，適用于中、重度妊娠高血壓綜合征患者的治療。硫酸鎂又是一種中樞抑制劑，過量會引起呼吸和心率抑制甚至列亡。治療劑量的硫酸鎂，對宮縮和胎兒都無明顯影響。
高血壓護理體會篇八
1、適量運動，運動方式運動可加強心臟功能，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)，使副交感神經(jīng)緊張度增強，交感神經(jīng)興奮性減弱，脈率減慢，血壓保持正常穩(wěn)定。運動可使血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酰甘油降低，高密度脂蛋白增高，防止高血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化和高血壓。
所以老年高血壓病人應(yīng)根據(jù)其年齡、性別、身體狀況、鍛煉基礎(chǔ)、興趣愛好以及環(huán)境條件等因素，決定或選擇運動方式。適宜老年人鍛煉的項目有散步、慢跑、游戲、太極拳、氣功、跳舞等，運動時應(yīng)注意因人而異，循序漸進，持之以恒的原則。
2、合理膳食，限制食鹽過多。攝人鈉鹽可引起體內(nèi)水鈉潴留，血容量加大，血管壁平滑肌鈉水平增高，又可導(dǎo)致細胞內(nèi)鈣離子濃度增高，使血管收縮反應(yīng)增強，血管阻力增加，血壓升高。因此，高血壓病人必須嚴格限制鈉鹽的攝人，另外，過多的攝鹽會影響降壓藥的效果，老年人不宜食咸菜和腌制品。
3、限制飽和脂肪酸、膽固醇攝入，減輕體重。肥胖是高血壓、冠心病、缺血性腦卒中等首要致病危險因素，對于肥胖或超重的老年高血壓病人，限制能量的攝人，減少飽和脂肪酸、膽固醇攝人是控制高血壓的重要措施，少吃豬肉、動物內(nèi)臟、糖類和甜食，清淡飲食有利于高血壓的防治。
此外，對于高血壓患者的護理還有很多的方面，這就需要患者本人及家人，都應(yīng)該要多方面的考慮該怎么護理高血壓患者，使他們盡可能的免受傷害。
高血壓護理體會篇九
《中華心血管病雜志》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被北京大學《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2011年7期.中國高血壓防治指南修訂委員會.
[2].原子吸收光譜法測定高血壓合并高血脂癥患者血清銅和鋅.
《光譜學與光譜分析》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被ei收錄ei.被sci收錄sci.被北京大學《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2004年6期.何邦平.李東方.馬（ma）建偉.陳杰.劉小宇.張欣榮.徐建明.
[3].中國成年人高血壓患病率、知曉率、治療和控制狀況.
《中華預(yù)防醫(yī)學雜志》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被北京大學《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2003年2期.顧東風.吳錫桂.甘文奇.劉東海.宿少勇.段秀芳.黃廣勇.
[4].武漢市高血壓前期患者的心臟代謝異常風險因素分析.
《中國老年學雜志》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被北京大學《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2016年8期.汪亞蕓.陳玲.陳曼華.
高血壓護理體會篇十
20xx年10月8日是我國第xx個“全國高血壓日”，本次宣傳活動主題為“xx”，為有效預(yù)防和控制高血壓，提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視，10月8日，江安鎮(zhèn)衛(wèi)生所健康教育科組織專業(yè)人員，在江安鎮(zhèn)農(nóng)貿(mào)市場和鎮(zhèn)中社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站門前舉辦了以主題為“知曉您的高血壓和控制目標”的咨詢義診宣傳活動。主要目的是提高廣大居民高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、達到高血壓早期診斷、早期治療的目的，促進公共衛(wèi)生服務(wù)得到很好的落實。
通過活動廣泛宣傳高血壓得防治知識，進一步加強居民健康教育和健康促進，提高居民的健康教育意識和健康水平，使居民知曉“定期到醫(yī)療機構(gòu)”測量血壓等核心知識，提高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、推進高血壓建檔管理，從而減少心血管疾病的發(fā)生率和死亡率。
本次義診咨詢活動參與者400多人，現(xiàn)場向公眾共展示6塊高血壓知識宣傳版塊、宣傳橫幅1條、發(fā)放高血壓宣傳資料300多份、義務(wù)測量血壓和接受健康咨詢200多人次、開展健康素養(yǎng)知識問卷調(diào)查100余份、建立居民健康檔案140份。通過此次宣傳活動，使“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”的理念進一步深入人心，讓廣大群眾，積極采取行動預(yù)防和控制高血壓，共享健康生活，另外還進一步提高了居民學習健康知識的主動性，加強了居民預(yù)防和控制高血壓的意識和能力。使得居民加深了對高血壓及健康生活方式理解、如何防治高血壓防病治病的的認識，受到了現(xiàn)場廣大居民的一致好評，取得了良好的社會效果，達到了預(yù)期目的。
高血壓護理體會篇十一
１、生活有規(guī)律安排好自己的作息時間，早睡早起，盡量不要熬夜，這有利于血壓穩(wěn)定。
２、適當運動在血壓控制正常范圍以后，可以適當運動，但不宜劇烈運動，尤其是血壓控制不良的情況下更應(yīng)注意，以免誘發(fā)心腦腎等急性并發(fā)癥。同時，活動要有規(guī)律和定時，活動方式及活動量也要相對固定。
３、睡眠要充足保持充足的睡眠，有利于高血壓的恢復(fù)。對失眠的高血壓患者，可以堅持睡前練練氣功或打太極拳，使精神松弛，對入睡有利。
４、養(yǎng)成良好的飲食習慣三餐要有節(jié)制，提倡“食惟半飽無兼味，酒至三分莫過頻”，宜低鹽低脂高蛋白富營養(yǎng)飲食，多吃水果等含維生素高的食品，以素食為主。
５、服藥要按時，高血壓患者必須接受正規(guī)綜合治療，高血壓患者的治療不光是要控制血壓，還要控制誘發(fā)和加重高血壓的各類因素發(fā)生，如：血脂高要降血脂，血糖高要降血糖。并要按醫(yī)囑服藥，做到按時、有規(guī)律、長期，持續(xù)。
６、勞逸要結(jié)合高血壓病人應(yīng)避免過于勞累，體力勞動后應(yīng)注意充分休息，腦力勞動后應(yīng)注意精神松弛。
７、關(guān)心自已的血壓最好每天都了解自已的血壓，定期檢測，并做好記錄，隨時觀察血壓動態(tài)變化。如果家庭中有高血壓病史患者，有糖尿病病史患者，更應(yīng)注意做好預(yù)防工作。
８、穩(wěn)定情緒遇事平常心對待，勿暴喜暴怒，避免情緒的波動。
高血壓病是我國老年人常見的心血管疾病，它能引起嚴重的心、腦、腎功能障礙，也是腦卒中、冠心病發(fā)病的主要危險因素之一。在家庭護理與治療的老年高血壓患者要想減少這種疾病所帶來的危險性，提高治療效果，應(yīng)該重視這樣幾個問題。
１、不要以一次性檢查來確定病情的輕重，從而忽視對病情的經(jīng)常監(jiān)測。要堅持醫(yī)生檢測與家庭自我檢測相結(jié)合，根據(jù)病情的變化，及時采取治療措施。在一般情況下，老年高血壓患者要每天檢查血壓，定期到醫(yī)院復(fù)查并把近期血壓情況如實地通報給醫(yī)生，以便及時有效地進行調(diào)整用藥。對血壓波動大的老年患者，在家庭護理時，要注意這樣幾種情況：一是要注意早晨血壓急劇升高的現(xiàn)象；二是注意季節(jié)、氣候、情緒及體力負荷強弱的變化；三是在降壓治療過程中，要注意老年高血壓患者中的體位性低血壓情況。特別是在臥位起床或站立時要加強監(jiān)護，防止血壓降得過低；四是注意有的患者到醫(yī)院就診時顯示高血壓、回到家中血壓就正常的“白衣高血壓”現(xiàn)象。
２、不要病情重時才用藥，病情輕時不用藥。要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，堅持經(jīng)常用藥，保持血壓的穩(wěn)定。對因經(jīng)濟不寬裕而不能堅持經(jīng)常用藥的患者，要向他們介紹那些既對癥又較便宜的降壓藥品，幫助他們減輕經(jīng)濟負擔，堅持長期服藥。對疾病不予重視不愿長期服藥的患者，要加強衛(wèi)生宣教，堅持經(jīng)常檢測，使患者對高血壓的危險性有一個認識。對容易遺忘的患者，可采取將服藥與生活中某些必做的事情相聯(lián)系的辦法。如：起床、就寢、飯后，把藥物放在醒目的位置，也可以用字體較大的標簽標明用藥劑量和服藥時間，便于老年人記憶。對家庭的護理人員要教他們學會簡單的測壓、用藥的常識，以便經(jīng)常督促患者按時服藥。
３、不要忽視對病情不利的生活習慣。一些不良的生活習慣，給治療帶來了極壞的影響，因此，我們必須引起高度重視。一是要控制好參加娛樂活動的時間，如：打麻將、打牌、跳舞等活動的時間不要過長或無節(jié)制。二是要控制好飲食，首先，要限制食鹽攝取。要根據(jù)患者的特點，緩慢地將鹽的攝入量控制在每天６－－８克。大約經(jīng)過１００天左右逐漸適應(yīng)淡味的飲食。多量飲酒會導(dǎo)致高血壓，經(jīng)醫(yī)學調(diào)查表明，每日飲酒量超過４２毫升的人，腦血管意外發(fā)病的`危險性增加。從對血壓影響和預(yù)防心、腦血管并發(fā)癥的角度來看，家庭護理人員要控制患者飲酒，切忌過量。
４、不要認為患有高血壓就不能運動。要根據(jù)病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學地把握運動量，以達到配合治療的目的。實際上運動不足恰恰是一些高血壓病的一個重要原因。要正確地把握運動量，從而達到配合治療的目的。要了解患者的身體狀況，要知道患者是不是患有運動受限的疾病以及適合什么運動項目等。值得注意的是老年人肌力低下極易造成摔傷和骨折等事故，家庭護理人員和患者本人一定要高重視，一般可進行慢跑，散步，太極拳運動等，時間一般掌握在每次１小時左右，每周３次，持續(xù)１０周即可達到降壓的效果。但必須持之以恒，如果中止運動，１個月左右已降低的血壓又會恢復(fù)至原來的水平。
在日常生活中，人們有時會發(fā)現(xiàn)有些高血壓病人會無緣無故地突然死亡，這除了病情發(fā)展的原因外，也有不少是由于一些不引人注意的動作造成的，這些動作就叫“高血壓危險動作”，高血壓病人必須高度重視。以下幾種動作患者應(yīng)該禁忌：
突然用力人在用力或突然用力時，會有肌肉緊繃、血管收縮、精神緊張、全身使勁等生理現(xiàn)象，在不超過承受能力的情況下，對于健康人來說，是可以承受的。如果高血壓病人突然用力，即便是不大的用力或是在人的承受能力之內(nèi)的用力，也有可能無法承受這種突發(fā)的生理性改變，引起血壓驟升，導(dǎo)致心腦血管病的突發(fā)而危及生命。因此，高血壓病人不可突然用力，不可超負荷用力，只宜做一些輕微的和用力不大的工作及運動，這樣才能確保健康和安全。
下蹲起立對于高血壓病人來說，適宜的運動有益于降低和穩(wěn)定血壓，促進身體的康復(fù)，但有些運動是不宜的。除高強度的劇烈運動外，高血壓病人還不宜做下蹲起立運動、快速搖頭或跳躍等動作，這類運動有引起腦血管意外的危險，高血壓病人的運動，以散步、體操、太極拳等低強度運動為宜，且運動的時間也不宜過長，以在運動中和運動后無明顯疲勞不適感為宜。
緊扣領(lǐng)扣高血壓病人要盡量少穿高領(lǐng)衣衫和緊扣領(lǐng)扣，否則可能因長時間壓迫頸部血管，造成腦血管供血不足，使腦細胞缺血缺氧，容易引起腦動脈硬化病人發(fā)生意外。還可壓迫頸動脈竇造成意外。因此，高血壓病人保持頸部寬松，才有利于大腦的血液循環(huán)。
快速進餐有人說，快速進餐就是暴飲暴食的翻版，對健康是極為不利的，尤其是對高血壓、心腦血管等病人來說，更要禁忌。細嚼慢咽，可以鍛煉大腦的功能，維護腦血管的健康，可以幫助胃腸消化，充分地吸收肌體所需營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效地控制和減少進食量，防止因過量飲食引起營養(yǎng)過剩而致血脂增高和肥胖。
高血壓護理體會篇十二
應(yīng)在不同時間多次測量，測量部位固定于一則肢體，通常選右上臂測量，以減少誤差。劇烈運動后應(yīng)將測量時間推至休息30min以后。吸煙、飲酒后暫不測量。測量血壓時，測量肢體和身體不能動。連接袖帶的橡皮管不能彎曲。因這幾個因素可明顯影響血壓數(shù)值。
保持平靜的心態(tài)，避免情緒激動及過度緊張、焦慮。老年人心理脆弱，易將高血壓與中風、心肌梗塞等緊緊聯(lián)系在一起，心情易處于惡劣狀態(tài)。因此應(yīng)該針對患者的心理狀態(tài)，予以必要的解釋和安慰，幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
包括減肥，增加體力活動，保持一定量的鉀、鈣攝入以及低鈉鹽飲食，放松療法，如散步、氣功、太極拳、音樂療法等。多食富含鉀的食物，如蔬菜和水果。一定量的鉀、鈣攝入可降低老年人心血管系統(tǒng)對鈉鹽的`敏感性，從而降低血壓。鈉鹽的攝入應(yīng)減至每日2.48g以下。
藥物治療是老年人高血壓的主要治療手段。老年人心血管調(diào)節(jié)功能減退，降壓藥物應(yīng)盡可能口服，逐步降壓，防止血壓驟降而產(chǎn)生心、腦、腎的供血不足。
如果血壓控制不好，在勞累，激動等情況下，又可能出現(xiàn)高血壓危象、高血壓胞病等高血壓急癥，威脅患者生命。因此囑病人堅持長期用藥，并了解藥物的作用及副作用，當出現(xiàn)副作用時應(yīng)及時報告醫(yī)生，調(diào)整用藥。在應(yīng)用降壓藥物過程中，老年病人坐起、站起時，動作應(yīng)盡量緩慢。
高血壓護理體會篇十三
1.1基本資料。
從7月到7月，作者所在社區(qū)的高血壓患者共80例，其中女性患者36例，男性患者44例，患者年齡均為61歲到78歲，平均年齡為69歲，所有患者據(jù)相關(guān)標準均確診為高血壓，病程從數(shù)年到數(shù)十年不等，平均6年。
1.2護理方法。
1.2.1起居護理。
第一，要使患者的有效睡眠時間得到保證，定時就寢；第二，對于患者的居住環(huán)境要控制好，不能有過多的噪音或是其他干擾；第三，保持居住環(huán)境的空氣流通，定時開窗通風，保證空氣新鮮；第四，高血壓患者的著裝不能太緊，以寬松為宜；第五，要注意對患者的保暖，在冬季，室溫要控制在15攝氏度左右，不能讓患者接觸到寒冷環(huán)境因素，防止高血壓誘發(fā)；第六，在換季的時候要加強對患者的血壓測量與護理力度，尤其是秋、冬、春的換季是高血壓發(fā)病率較高的時候。
1.2.2飲食護理。
要合理搭配患者的飲食結(jié)構(gòu)，食材品種不能過于單調(diào)，要盡可能的多樣化，還要堅持少吃多餐的原則，不能一次性進食過飽，不能吃高糖、高脂、高鹽或是高膽固醇的食物，不能食用過多的肉葷，多吃蔬菜、水果，比如卷心菜、西紅柿、芹菜、柑橘。香蕉以及西瓜、蘋果等等，另外還應(yīng)多食用含鉀、含鈣的食物。不吃或少吃動物油，炒菜、烹飪盡可能使用植物油。
1.2.3禁煙戒酒吸煙、飲酒是導(dǎo)致高血壓發(fā)生的兩大主要因素，一方面煙草中煙堿與鎘會導(dǎo)致高血壓發(fā)生，另一方面酒精飲品也會引起血壓升高，所以對于高血壓患者而言，禁煙戒酒是必須的護理措施。要與患者的家屬進行積極的配合，為患者針對性的制定禁煙戒酒計劃，對那些對煙酒依賴性較強的患者，可以采取逐漸減少至完全禁煙戒酒的過渡措施。比如，如果患者之前每天的飲酒量超過150毫升，則在戒酒的頭三個月內(nèi)將飲酒量降低至每天50毫升，第四個到第五個月再次降低飲酒量至每天30毫升，以此類推，至完全戒酒。
1.2.4用藥護理。
社區(qū)醫(yī)護人員應(yīng)認真對待每一位患者，加強對患者用藥依從性的教育，使患者充分認識到遵醫(yī)服藥對治療高血壓、防止并發(fā)癥發(fā)生的重要性，堅持長期服藥，使血壓下降并控制在正常范圍以內(nèi)，最大限度降低高血壓病患者的心血管發(fā)病率和病死率。據(jù)統(tǒng)計高血壓病的服藥率為24.8%，血壓控制在正常范圍以內(nèi)者5.8%。因此，護理人員應(yīng)針對患者不同情況加強衛(wèi)生教育，指導(dǎo)患者按醫(yī)囑服藥，不擅自停藥。向患者家屬介紹高血壓的病因、臨床表現(xiàn)、并發(fā)癥、治療方法等相關(guān)知識。讓患者充分認識到高血壓雖然不能根治,但可以控制,患者必須堅持長期治療以減少并發(fā)癥的發(fā)生。向患者強調(diào)規(guī)則用藥的重要性和不規(guī)則用藥的`危害性,向患者及家屬詳細介紹藥物的名稱、劑量、作用、副作用,使用降壓藥物的時間、劑量與血壓控制的關(guān)系及其不良反應(yīng),做好用藥記錄。降壓藥物要與其他藥物分開放置,且服藥時間最好相隔30分鐘,以免發(fā)生藥物拮抗作用。如在用藥過程中發(fā)生不良反應(yīng)及時與醫(yī)生聯(lián)系。充分發(fā)揮家屬的支持與監(jiān)督作用，對于記憶力下降的老年人,若經(jīng)濟條件許可,可給患者請保姆,提醒其服藥,也可由子女提醒,將藥物放在醒目的位置,將服藥與生活中必做的事情聯(lián)系起來,或使用電子鐘,提醒患者不要忘記服藥。盡量不要讓記憶力差的老年人單獨居住。
1.2.5心理護理。
高血壓的病程一般都較長，許多患者長期受病痛的折磨已經(jīng)身心俱疲，難免產(chǎn)生消極的心理情緒，影響治療與護理工作質(zhì)量。所以，社區(qū)護理人員要加強對患者的心理護理工作，根據(jù)患者的個體情況，針對性的進行心理疏導(dǎo)。社區(qū)護理工作人員要與患者建立起和諧的護患關(guān)系，打通雙向溝通交流途徑，一方面要加強對患者的加強教育，提高他們對高血壓的科學認識，讓他們能夠客觀的看待自身病情，另一方面要了解患者的心理情況，摸清他們的顧慮，并針對性的進行解釋與開導(dǎo)，讓他們知道如果能夠積極的配合醫(yī)護工作，并在醫(yī)護指導(dǎo)下進行健康的生活，是能夠控制住高血壓的，以建立起患者積極的心理態(tài)度，這對患者高血壓的醫(yī)護效果提升具有重要的作用意義。
1.2.6運動指導(dǎo)。
對于高血壓患者而言，通過科學合理的運動來增強自身的體質(zhì)是非常重要的，所以社區(qū)護理人員應(yīng)當根據(jù)患者的個體情況，針對性的為其制定運動計劃，可以采取的運動方式包括體操、慢跑以及散步、太極和氣功能。對于身體機動性本身就較低的患者，可以通過散步來鍛煉身體，散步的時間可以在睡前、早晨或是黃昏，最好是每天散步1次到2次，每次15分鐘到50分鐘的散步量為宜，而且散步的地點最好是空氣質(zhì)量較高，這樣能夠?qū)Ω哐獕浩鸬椒浅：玫姆乐巫饔?。運動的強度不宜一開始就過高，應(yīng)當循序漸進，持之以恒，如果一致性運動過量，反而會對患者的身體機能造成負面影響。
1.2.7血壓測量。
血壓測量是判定并掌握患者病情的一個重要途徑，但由于高血壓患者不可能長期住院，在院外的血壓測量則應(yīng)當由患者自身或是其家屬來完成，所以社區(qū)護理人員必須要教會他們測量血壓的科學方法，最好是在家中準備一只血壓測量儀，并讓患者在每天固定的時間、固定的體位采用固定的血壓測量儀進行血壓測量。尤其要告知患者在測量血壓前30分鐘內(nèi)不能飲用刺激性較強的飲品，比如可樂、濃茶以及咖啡等，也不能吸煙，要在身體平靜下來15分鐘后，再開始血壓測量，最好是測量兩次，然后取平均值作為準確的血壓值。
1.2.8家庭隨訪。
在對高血壓患者的社區(qū)服務(wù)工作中，家庭隨訪是非常重要的一種服務(wù)形式，這能夠非常全面的對患者病情及生活情況進行了解，進而對患者的生活行為、健康狀況作出評估，發(fā)現(xiàn)患者在生活方式上的各種不良問題，并根據(jù)患者的個體情況，來為他們制定調(diào)整計劃，使患者能夠在盡可能健康的生活環(huán)境中調(diào)節(jié)、控制自身病情。一般情況下，社區(qū)護理人員每周都應(yīng)當對高血壓患者進行一次隨訪，等到患者的血壓控制良好后，可以延長隨訪的間隔時間，比如兩周或是一個月進行一次隨訪。每次隨訪要做好相應(yīng)的記錄，并存檔，以便后期對患者的病情進行全面的分析。
2結(jié)果。
3討論。
高血壓是一種常見的慢性心血管疾病。隨著生活水平以及醫(yī)療技術(shù)的進步，我國已經(jīng)步入了老齡化，而高血壓的患病率又與年齡成正比，年齡越大患病率就越高，且從當前的高血壓發(fā)病情況來看，該病還呈現(xiàn)出不斷向“年輕化”發(fā)展的趨勢，這對我國社區(qū)健康水平造成了極大的影響。但是就目前的醫(yī)療技術(shù)而言，想要根治高血壓顯得不太現(xiàn)實，我們只能通過針對性的護理措施與健康教育，來提高患者對自身病情的認識與重視，遵循和執(zhí)行醫(yī)護人員的指導(dǎo),提高治療依從性,將病情控制在一個較好的水平。
本文的研究中，主要對患者采取了起居護理、飲食護理、禁煙戒酒、用藥護理、心理護理、運動指導(dǎo)、血壓測量以及家庭隨訪等護理措施，這些護理措施所針對的都是高血壓發(fā)病防治的敏感點，而通過護理結(jié)果也證明，通過這些護理措施能夠?qū)颊哐獕浩鸬椒浅：玫目刂谱饔茫瑫r還能夠提升患者對自身病情的科學認識，增強他們抗爭疾病的信心，幫助他們樹立健康的生活習慣，可以顯著的提升社區(qū)健康水平，值得在社區(qū)護理服務(wù)工作中推廣。
高血壓護理體會篇十四
許多病人對高血壓知識了解不夠，尤其對有效治療高血壓與預(yù)防高血壓并發(fā)癥關(guān)系認識不足，沒有在真正意義上重視高血壓的治療，致使一些重要靶器官受損、致殘而追悔莫及。護士應(yīng)通過各種形式，利用各種渠道對病人進行高血壓病知識的宣傳，如發(fā)放小冊子，出板報、利用現(xiàn)代化的計算機多媒體技術(shù)做候診宣傳、出院宣傳等。通過宣傳使患者充分認識到，高血壓病人應(yīng)積極地治療；高血壓病是一種需要持續(xù)不斷治療的慢性??；降壓治療的益處來自長期控制血壓。
不同的病人須根據(jù)其病程、年齡、個體差異、臟器功能的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當?shù)乃幬?、適當?shù)乃幜?。藥物?yīng)選擇緩慢、平穩(wěn)降壓，并能在全日24小時平穩(wěn)降壓的藥物。血壓正常后應(yīng)使用合理有效維持降壓的藥物劑量，保持血壓穩(wěn)定。要避免盲目用藥、盲目追求新藥、貴藥，避免間歇性停藥或頻繁換藥。理想降壓藥除了有效減壓外，還應(yīng)具有連續(xù)用藥不產(chǎn)生耐藥性，副作用小，能降低高血壓引起的并發(fā)癥，服用方便，藥價適宜。
治療高血壓病的目標不僅是將血壓降至正?；蚶硐胨?，而且要長期穩(wěn)定，進而達到最大限度地降低心腦血管病的病死率和病殘率的目的'。定期復(fù)診與自查可以了解血壓及臟器功能情況并據(jù)此調(diào)節(jié)用藥種類、劑量、服藥次數(shù)，將血壓降到理想的水平，減少靶器官的損害，實現(xiàn)個性化治療。初服藥者，最好能自備血壓計，學會自測血壓，每天測2次（早、晚各1次），血壓穩(wěn)定后1周測1～2次，或是到社區(qū)衛(wèi)生站測血壓，做好記錄，并根據(jù)血壓情況決定復(fù)診時間。如血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)。
引起高血壓病的因素很多，因此高血壓病的治療不能單靠藥物，而且要輔以非藥物治療。首先，高血壓病人要養(yǎng)成良好的生活習慣，要戒煙、戒酒，飲食宜清淡少鹽。保持大便通暢。其次，工作生活要注意勞逸結(jié)合，避免情緒激動。再其次，適當參加體育鍛煉，保證充足睡眠。最后，肥胖者應(yīng)控制體重。
高血壓是一種需要持續(xù)不斷治療的慢性病，因此高血壓病人一定要有打“持久戰(zhàn)”的思想準備。長期堅持服藥，不僅能使血壓穩(wěn)定在理想水平，還可以保障重要器官不受損害。其治療原則是：長期服藥，可以少吃，不可不吃?？傊龊酶哐獕翰〉闹委?，護理人員要大力宣傳高血壓病的相關(guān)知識，使高血壓病人能充分認識、足夠重視其有效治療的重要性，幫助患者糾正其不正確觀念，堅定其治療高血壓的信心、決心和恒心，只有這樣才能防止或推遲重要臟器受損害，維護其健康。
高血壓護理體會篇十五
每年—月—日是我國衛(wèi)生部確定的“全國高血壓日”。今年迎來我國第xx個高血壓日，其目的是呼吁居民改善生活方式，減少食鹽攝入，控制高血壓。我院領(lǐng)導(dǎo)對此次活動高度重視，要求醫(yī)務(wù)人員要充分認識當前防治高血壓的形勢，緊緊圍繞今年“全國高血壓日”主題開展了大量工作，于10月—日緊緊圍繞主題組織人員開展了“全國高血壓日”的宣傳活動，現(xiàn)總結(jié)如下。
由醫(yī)院主要領(lǐng)導(dǎo)組織活動的開展；為使各項工作落實到實處，充分利用了廣播、宣傳欄等媒體通過開展咨詢義診活動及發(fā)放宣傳資料，為社區(qū)衛(wèi)生院及各門診制作了“全國高血壓日”咨詢義診條幅，組織醫(yī)務(wù)人員到各社區(qū)進行了現(xiàn)場宣傳義診。做好活動準備工作并負責拍攝照片、做好工作報告，發(fā)放“高血壓”宣傳資料并不時給予觀展群眾解答提問，有問必答讓大家更多正確的了解高血壓相關(guān)知識。
我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，采取有效措施和各種豐富多彩的形式開展了一系列防治高血壓的宣傳活動，宣傳過程中不斷強化主題，大力宣傳高血壓危害及防治等相關(guān)知識。使群眾高血壓防治意識有所提高通過這次“全國高血壓日”宣傳，使廣大群眾對高血壓病的防治知識有了更進一步的認識受到了社區(qū)居民的好評，收到了良好的社區(qū)效益，大大促進了我區(qū)人民群眾的健康水平。合計共發(fā)放相關(guān)“高血壓防治”資料1000余份給觀展群眾免費測血壓120余人，接受相關(guān)群眾咨詢400余人，并進行了高血壓知識知曉率調(diào)查，調(diào)查顯示在宣傳，講座前有75%的人達到60分以上，25%的人未達到60分以上，60歲以上的老人，只有15%才達到60分以上，宣傳、講座后調(diào)查顯示95%的人達到60分以上。5%的人未達到60分以上，60歲以上的老人顯示50%以上達到60分以上。
我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于10月—日在我鎮(zhèn)四中家屬院進行了現(xiàn)場宣傳、咨詢活動，對過往群眾發(fā)放相關(guān)宣傳資料，宣傳介紹“全國高血壓日”背景和高血壓的知識及重要意義。
此次活動深受廣大群眾歡迎，通過開展活動，使群眾進一步了解了高血壓對身體的危害，明白了合理膳食，適量運動對身體的好處，提高了各種慢病的防治知識。
高血壓護理體會篇十六
高血壓早期多無明顯癥狀，常見的有頭痛、頭暈、耳鳴、眼花、失眠、乏力等。嚴重時出現(xiàn)煩躁、心悸、呼吸困難、視力模糊等。因此，出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，如確診為高血壓病就要進行藥物治療，日常對高血壓患者的護理是非常重要的，對高血壓患者會起到意想不到的作用。高血壓患者的護理如下：
一、定期測量血壓。
高血壓患者平時要2-3天測量一次血壓，做好記錄，便于診病時作為醫(yī)生的參考。平時要定期去醫(yī)院體檢，積極配合醫(yī)生的處方，日常吃降壓藥的時候不要擅自停藥或增減藥量。堅持長期用藥、合理用藥，才能將血壓控制在基本正常。
二、合理飲食。
合理飲食對高血壓的重要性不言而喻。高血壓很大程度上有“病從口入”的原因。高血壓病人要注意吃的清淡，要定時定量、少食多餐，多吃低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白食物，少吃膽固醇高的食物，多吃粗糧、綠色蔬菜和水果，多吃含鈣高的食物，戒煙酒咖啡及濃肉湯等。
三、起居護理。
高血壓患者要養(yǎng)成規(guī)律健康的生活習慣，如每天按時排便，按時吃藥，充足睡眠；不要呆在很多噪音的環(huán)境中或是長時間亢奮，不要熬夜；天冷注意保暖，天熱時注意避暑，適當控制體重等等。
四、心情調(diào)適。
本身患高血壓的人就屬于易怒、情緒不穩(wěn)的體質(zhì)類型，而這些又恰恰是使血壓升高的原因之一。高血壓患者要注意調(diào)適心情，放寬心境，避免情緒激動及過于焦慮，以免血壓受刺激升高。
五、日常保健。
高血壓患者要學會調(diào)適壓力，舒緩心情，寓情于樂，培養(yǎng)聽輕音樂、養(yǎng)花養(yǎng)草、琴棋書畫等業(yè)余愛好，可放松心情；平時可適度自我按摩，放松心境。高血壓的護理還要注意控制體重，防范血脂過高。
六、適量運動。
適量運動是對高血壓最好的護理方法之一。高血壓患者可根據(jù)自己的血壓情況選擇適合自己的運動形式，如散步、太極等；長期堅持可讓血壓漸漸平穩(wěn)甚至下降，有的人甚至不必再服降壓藥也能保持血壓平穩(wěn)而正常。