很多人在看完電影或者活動之后都喜歡寫一些讀后感,這樣能夠讓我們對這些電影和活動有著更加深刻的內(nèi)容感悟。那么該如何才能夠寫好一篇讀后感呢?以下是小編為大家準備的讀后感精彩范文,希望對大家有幫助!
終身成長讀后感篇一
人和人的區(qū)別,在于出生環(huán)境,在于貧富差距,而更多的,在于思維方式的區(qū)別。
01、兩種思維模式的區(qū)別
《終身成長》這本書大概可以為我們解釋社會人的兩種區(qū)別:固定型思維和成長型思維。
固定型思維的人相信一切都是與生俱來,一切都是命運的安排,他們相信這個世界存在天才,也覺得自己的能力無法改變。成長性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得,一切都在發(fā)展變化中,他們相信自己是人生的主宰,只要自己朝著目標正確的努力一定可以成功。
02、兩種思維方式的教育表現(xiàn)
我們在表揚孩子時,經(jīng)常夸:“寶貝,你好聰明啊”、“寶貝,你就是個天才?!倍@種夸獎,更多的是在贊揚孩子所達到的結果,對孩子的促進作用僅限于刺激孩子下次要得到表揚,一定達到要達到這個目標。而具有成長型思維的父母,一般會這么說:“寶貝,你這次的努力沒有白費?!?、“寶貝,你作文水平提升了很多?!睆暮⒆拥呐^程、思考方式上去表揚孩子,則更能激勵孩子不斷努力,克服困難,取得成績。
03、如何培養(yǎng)成長型思維
《終身成長》這本書給出了四個步驟:接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現(xiàn)的時候,逐漸教化成成長性思維。我們可以接受自己的固定型思維,但是我們可以觀察它一般什么時候來臨,給它取個名字,制定具體步驟,慢慢養(yǎng)成成長性思維。在我看來,成長型思維最重要的一點是在于毅力二字,遇到困難時我們有毅力堅持,有毅力克服困難;立的flag有毅力執(zhí)行結束。
我們不怕遇到困難,而怕遇到困難就退縮的懦夫;我們不怕失敗,而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長性思維,擁有毅力,才能勇往無前。
終身成長讀后感篇二
成長,近年來一直關心的話題,尤其是有了小孩兒以后,更希望自己快速成長,做好小朋友的榜樣。《終身成長》,在看到書名的時候,就比較認可,確實,成長是一輩子的事情。于是想了解書中講述的是怎樣的終身成長。
斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她的觀點是獲得成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式:固定型與成長型,它們體現(xiàn)了應對成功與失敗,成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。
她認為擁有成長型思維的人,相信努力可以改變才智,會帶領人們積極探索新知,以及成長路上的抗壓力。
那什么樣的思維才是固定型思維,什么又是成長型思維?它是否真的有如此神奇的力量?結合我的體會談一談我的認知。
在我的學生時代,父親在我心中一直是個令同學羨慕的家長,不打不罵,特別能理解我,對我不會有過高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分數(shù)時,他跟別人交流時會很平靜地說:跟我一樣,記憶力不好,沒關系,能有這樣的成績我們也滿足了。父親認定了,我的智力水平就是這樣的,不會拔尖,也不會很差,記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標簽確實一直影響著我。我也會認為自己就是這樣的,再努力也不會改變什么。這就是書中說的固定型思維。
在這次公司組織的賦能學習營中,老師分享了關于記憶力的知識,讓我對此有了不一樣的了解,原來記憶力是有周期的,是需要長期不斷重復地練習,過目不忘只是用來混淆真相,讓固定型思維的人認定“我背書為什么就前背后忘呢”。
近年來也是從工作生活中不斷地總結,發(fā)現(xiàn)自己很多的認知發(fā)生了改變,就像書中說的成長型思維的人遇到類似的問題他們是會這樣想:我還不夠努力,我要分析自己失敗的原因,而不是歸咎于我的智力與記憶力;我必須為我喜歡的事情付出最大的努力;能力并不是一層不變的,而是與長時間的學習有關,直面挑戰(zhàn),取得進步。
現(xiàn)在為人母,也希望自己做一個成長型的家長。但這并不是件容易的事兒,總是會有很多接踵而來的焦慮。就像書中提到固定型思維總是與成長型思維并存的。
例如小朋友每次告訴我在學校不愉快地事情時,我都想盡力地幫他去解決,擔心他的心靈是否受到傷害,但內(nèi)心又會有個聲音在說,讓他去經(jīng)歷去承受,事情沒有我想象的復雜,反而焦慮的情緒會有更壞的影響。其實孩子們需要誠實而有建設性的反饋,如果孩子們被保護起來了,他們將無法從失敗中很好地學習,他們會認為建議、指導和反饋是消極而具有破壞性的。
我們也一樣,成長的道路并不一路平坦,固化的思維模式已經(jīng)深深扎根于我們的成長過程,成為內(nèi)化的心理機制,我們很難跳出思維的框架。也正因為如此,我們也更需要一種健康、積極、不斷進取的思維模式,將關注點投放在持續(xù)不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上。在遇到挫折、問題時用成長型思維去思考、實踐。我認為它不是萬能的,但一定比固定型思維讓我們更樂觀。
人生的故事還很長,為了你所熱愛的一切,積極健康地成長!
終身成長讀后感篇三
認知決定眼界,眼界決定格局,格局決定選擇,選擇影響命運。
現(xiàn)在的我正在養(yǎng)成“成長型思維模式”的過程中,處于一個既有成長也有固定模式的混合期。這種變化更多的源自于工作為我們創(chuàng)造了一個“指數(shù)型成長”的氛圍,源自于潛移默化的影響,以及總會有人去發(fā)現(xiàn)你的變化提點你的成長。所以思維模式是需要以身作則示范而非要求的。
在成長型思維模式里,如果認知到“人的能力是可以通過努力和學習提升的”僅僅是第一步,止步于此便是“虛假的成長型思維模式”,真正挑戰(zhàn)的且真正有效果的在于“制定目標和階段性的具體的行動計劃并且去踐行,直至養(yǎng)成循環(huán)的習慣”,以及“用俯瞰視角跳出來擁抱并觀察現(xiàn)在的你,了解思考固定型思維模式的誘因并教育它”。
終身,唯成長不可辜負!
讓自己強大!還讓我們明白:這是不同兩個人的思維模式,也是同時存在于一個人的身體中的`兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學習修煉,去除固定型思維,讓成長型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。
有沒有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學習和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學習能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時我們的思維模式也要以成長性思維模式考慮問題。固定性思維只會沿用別人的經(jīng)驗,無法提高自己的維修技能。
我們用成長性思維考慮問題,可以發(fā)現(xiàn)設備問題的多面性,維修設備時就能多考慮設備出現(xiàn)的問題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問題時出現(xiàn)的前兆,如何去解決問題。
人有很重要的一個要求就是自我發(fā)現(xiàn),自我成長,所來說其實是很重要的一個工具。在學習中自我發(fā)現(xiàn)、在學習中自我成長,只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長,不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動力。
終身成長讀后感篇四
美國作家卡羅爾·德韋克寫的《終身成長》一書介紹了固定型和成長型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的;成長型思維模式相信人的能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。初見此觀點我想這種對錯分明的觀點還用寫一本書論述嗎?但隨著章節(jié)的深入,我才發(fā)現(xiàn)沒那么簡單。固定型思維模式讓人更關心別人如何看待自己,因此擁有這種思維會讓人急于一遍遍證明自己的能力;而成長型思維模式讓人更關心能否提高自己,即使人們在先天的才能和資質、興趣或性情方面有著各種各樣的不同,每個人都可以通過努力和個人經(jīng)歷來改變和成長。
其實我們?nèi)粘5男袨槎际怯伤季S決定的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式,他們認為需要不斷地成功證明自己的價值、天賦等;而成長型思維模式是真心喜歡挑戰(zhàn),需要不斷學習新知識提高自己。比如同樣優(yōu)秀的運動員在比賽中失利,賽后固定型思維模式的人會傾向于責備他人或找借口。不僅僅是運動員本人,教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著名的籃球教練約翰·吾登曾經(jīng)說過:在開始責怪他人之前你并不算是個失敗者。他的意思是:只要不否認錯誤就依然可以從你的錯誤中學習。顯然,約翰·吾登擁有成長型思維。書中還列舉了大量的類似的例子,比如對待刻薄嚴厲的教授、對待校園欺凌,不同的思維會怎樣思考,如何應對等。
作家柳青說:人生的道路雖然漫長,但緊要處常只有幾步??_爾認為人在決定性的時刻會選擇讓自己感覺良好并看起來完美的道路,放棄那些符合長遠發(fā)展的道路。大到公司、小到個人均是如此。如果一個公司都不去關心學習、成長及推動事件發(fā)展,反而擔心別人如何看待自己,這樣的氛圍中勇氣和創(chuàng)新是無法存活的。個人如果用成長型思維就會有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法,并獲得真正的自信,因為真正的自信源自于思維模式:已將做好了成長的準備。
在對待孩子的教育問題時,卡羅爾認為應該夸獎孩子的努力過程,而不是天賦聰明之類。因為對孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神進行夸獎,可以培養(yǎng)出成長型思維模式。
看完此書,我感覺進入一種思維模式,就如同進入一個新世界。而且對比書中的例子,我意識到自己對不同的事件會用不同的思維模式。這也是我讀此書最獲益的地方:原來我是可以做出選擇的。看,我已經(jīng)學會用成長型思維寫讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時刻,也會試著不急于給自己貼標簽下定義、評判自己,而是將自己放入成長型思維,想想如何改進提高、讓事件回歸正軌。
終身成長讀后感篇五
在對成功的數(shù)十年研究后,斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
她介紹了兩種思維模式:固定型與成長型,它們體現(xiàn)了應對成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個重要,能力能否通過努力改變,決定了你是會滿足于既有成果還是會積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問題,才能更好地達成人生和職業(yè)目標。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用,并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式并做出改變,人們能以最簡單的方式培養(yǎng)對學習的熱情,和在任何領域內(nèi)取得成功都需要的抗壓力。
《終身成長》這本書告訴我一個信息—人與人之間存在一種可選擇的差異,即思維模式。我們每個人的每一個念頭每一個行為,都是它無意識的寫照,讀后感m而思維模式是可以通過個人的努力塑造而成。我大部分時間所持的想法是,一個人的所能達到的高度很大程度上取決于個人的天分,與生俱來的天賦。我們的起跑線可能會落后于那些生來就有天分之人,但是現(xiàn)實中不乏通過后天鍛煉努力獲得不世成就的人,全書中這樣的例子比比皆是。所以,即便我們落后于人,還是有方法以及途徑來追趕。智力并不是一個定量,能力更不是,他們是像肌肉一樣,愈鍛煉愈加強大。
終身成長讀后感篇六
《終身成長》是卡羅爾·德韋克的代表作,書中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業(yè)、人際關系等領域總結了自己對于固定型思維以及成長型思維的研究。
這本書把人的思維模式分成兩種,一種是固定型思維,抱有這種思維模式的人,相信自身才能是不變的,不屑于努力,并且熱衷、在乎別人的評判和結果導向,總是掩飾自己不足,往往更易焦慮和抑郁,遇挫時容易放棄,拒絕自省,一旦失敗,一蹶不振。
另外一種是成長型思維,認為能力是可以通過努力來培養(yǎng)的,信任團隊和人才的力量,會把挫折、失敗當作一種體驗和學習經(jīng)歷,善于總結經(jīng)驗,不會因為失敗而氣餒。
終生成長的本質就是我們需要具備成長型思維模式,相信人的基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的,而不是靠天賦。
成長型思維非常重要,它可以讓人看待問題有不同的視野,進而有不同的行動,獲得成功。我們每個人其實都是固定思維和成長思維的矛盾體,我們要能勇于發(fā)現(xiàn)、承認自己的固定思維,分析自身原因,勇敢面對和接受,用成長思維去幫助自己擁有正確的成長心態(tài),訓練積極強大的內(nèi)心,通過自己的努力,克服脆弱、克服恐懼,消除自我,進而終身成長。
終身成長讀后感篇七
人從一出生就是不斷學習的。在我們很小的時候我們對一起都充滿了好奇,開始學習吃飯、走路、說話,問周圍人各種各樣的問題,并且期間會鬧出很多錯誤和笑話,我們卻依然興致勃勃。但什么時候開始我們變得不一樣了?面對錯誤和挫折,有的人會勇敢面對,從批評中學習,但有的人只會逃避、不再努力。
人們說的每一句話、做的每一個動作都會傳遞出一個信息,而孩子對這些信息的敏感和關注程度又是非常驚人的。
比如,我們經(jīng)常會聽到父母或者老師跟孩子這么說:
“你學的真快,你真聰明!”“你太棒了,你根本沒有怎么看書就得了優(yōu)!”
很多父母和老師認為,說一些鼓勵孩子的話會讓孩子增強信心,但是孩子可從這些話中聽到另一種意思:
“如果我學東西不那么快我就是不聰明?!薄拔易詈貌灰W習,不然他們會覺得我其實沒有那么聰明。”
卡羅爾·德偉克博士針對數(shù)百名學生進行七項實驗后發(fā)現(xiàn):對孩子智力水平進行表揚,會損害他們學習的動力和表現(xiàn)。這其實就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式:你的能力永遠不會變,而我正在對你的能力進行評定。
父母認為通過表揚孩子頭腦和天賦可以給予孩子持久的信心,但事實上卻起到了反效果,這種做法會讓孩子在遇到困難和挫折時,立即對自己產(chǎn)生懷疑,甚至會為了掩飾自己糟糕的成績而選擇撒謊、欺騙。最后,雖然告訴孩子很聰明表揚他們的先天潛力,但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。
卡羅爾·德偉克博士提出,正確的做法是我們應該避免對孩子的智力和才能做出表揚,而是應該對他們通過自身的實踐、學習、堅持不懈和有效的學習策略達到成就的這個努力的過程做出表揚。并且在跟他們談到其成就時,更傾向于表示自己欣賞和贊揚他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長型的思維模式:你是一個不斷成長的人,我對你的成長很有興趣。
終身成長讀后感篇八
又到了讀書分享時刻,有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了。其實也并不是非要拖延。而是到年底了,學習生活都變得異常繁忙,越忙人也就越懶,使得很多任務都要拖到時限將至才去處理。聽說拖延是一種逃避和投機的表現(xiàn)。也就是說,把事情拖到最后一刻才去做,結果若是好的,便可以證明自己的能力足夠強;可結果若是不好,那是因為我們沒有太認真地去準備,而不是自己能力不行,屬于情有可原。
從這一點出發(fā),正好印證了《終身成長》里面的.兩種思維方式,一種是固定型思維:認為人的才能一成不變。另一種是成長型思維:認為人的能力可以努力培養(yǎng),雖然人的先天才能、資質、性格各有不同,但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。而我這種通過“拖延結果”來判斷自己能力的必定是固定思維了。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧,討厭別人挑戰(zhàn)自己的權威,喜歡把一切責任推脫給別人,為了那么一點點的心理舒適。
那么這樣的思維有沒有方法改變呢?卡羅爾·德韋克就在《終身成長》里告訴我們——可以!作者在最后提出來通往成長型思維模式的旅程:
第一步:接受。也就是去擁抱我們的固定思維模式。我們需要知道每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物,沒有什么可羞愧的,正常人類都是如此。
第二步:觀察。就是要明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。那個固定型思維模式的人格會什么時候回來?當你了解了這個固定型思維模式的人格,并明確了激發(fā)他出現(xiàn)的原因,不要急著去評價,先觀察一下。
第四步:教育。教育固定型思維模式,讓他和你一起走過這段旅程。當你馬上要邁出自己的舒適區(qū)時,請做好準備,在他出現(xiàn)并阻止你時,要歡迎他的到來。當你遇到挫折,這是他再次出現(xiàn)的好時機。不要鎮(zhèn)壓或禁止他做什么,就讓他做他想做的,讓他跳舞、唱歌,然后當他稍微安靜下來時,告訴他你是怎么樣計劃從挫折中學習并繼續(xù)前行的。在理想情況下,我們會越來越了解,如何去幫助那些同樣在旅途中的人。
所以,真正的成功從來不是偶然的,而偶然得來的成功也并不可靠。希望我們能在自己成長的路上勇于面對挫折和失敗,它并不是為了打垮你而出現(xiàn)的,而是為了帶給你成長的機會,從而汲取對自己有用的東西。
終身成長讀后感篇一
人和人的區(qū)別,在于出生環(huán)境,在于貧富差距,而更多的,在于思維方式的區(qū)別。
01、兩種思維模式的區(qū)別
《終身成長》這本書大概可以為我們解釋社會人的兩種區(qū)別:固定型思維和成長型思維。
固定型思維的人相信一切都是與生俱來,一切都是命運的安排,他們相信這個世界存在天才,也覺得自己的能力無法改變。成長性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得,一切都在發(fā)展變化中,他們相信自己是人生的主宰,只要自己朝著目標正確的努力一定可以成功。
02、兩種思維方式的教育表現(xiàn)
我們在表揚孩子時,經(jīng)常夸:“寶貝,你好聰明啊”、“寶貝,你就是個天才?!倍@種夸獎,更多的是在贊揚孩子所達到的結果,對孩子的促進作用僅限于刺激孩子下次要得到表揚,一定達到要達到這個目標。而具有成長型思維的父母,一般會這么說:“寶貝,你這次的努力沒有白費?!?、“寶貝,你作文水平提升了很多?!睆暮⒆拥呐^程、思考方式上去表揚孩子,則更能激勵孩子不斷努力,克服困難,取得成績。
03、如何培養(yǎng)成長型思維
《終身成長》這本書給出了四個步驟:接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現(xiàn)的時候,逐漸教化成成長性思維。我們可以接受自己的固定型思維,但是我們可以觀察它一般什么時候來臨,給它取個名字,制定具體步驟,慢慢養(yǎng)成成長性思維。在我看來,成長型思維最重要的一點是在于毅力二字,遇到困難時我們有毅力堅持,有毅力克服困難;立的flag有毅力執(zhí)行結束。
我們不怕遇到困難,而怕遇到困難就退縮的懦夫;我們不怕失敗,而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長性思維,擁有毅力,才能勇往無前。
終身成長讀后感篇二
成長,近年來一直關心的話題,尤其是有了小孩兒以后,更希望自己快速成長,做好小朋友的榜樣。《終身成長》,在看到書名的時候,就比較認可,確實,成長是一輩子的事情。于是想了解書中講述的是怎樣的終身成長。
斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她的觀點是獲得成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式:固定型與成長型,它們體現(xiàn)了應對成功與失敗,成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。
她認為擁有成長型思維的人,相信努力可以改變才智,會帶領人們積極探索新知,以及成長路上的抗壓力。
那什么樣的思維才是固定型思維,什么又是成長型思維?它是否真的有如此神奇的力量?結合我的體會談一談我的認知。
在我的學生時代,父親在我心中一直是個令同學羨慕的家長,不打不罵,特別能理解我,對我不會有過高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分數(shù)時,他跟別人交流時會很平靜地說:跟我一樣,記憶力不好,沒關系,能有這樣的成績我們也滿足了。父親認定了,我的智力水平就是這樣的,不會拔尖,也不會很差,記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標簽確實一直影響著我。我也會認為自己就是這樣的,再努力也不會改變什么。這就是書中說的固定型思維。
在這次公司組織的賦能學習營中,老師分享了關于記憶力的知識,讓我對此有了不一樣的了解,原來記憶力是有周期的,是需要長期不斷重復地練習,過目不忘只是用來混淆真相,讓固定型思維的人認定“我背書為什么就前背后忘呢”。
近年來也是從工作生活中不斷地總結,發(fā)現(xiàn)自己很多的認知發(fā)生了改變,就像書中說的成長型思維的人遇到類似的問題他們是會這樣想:我還不夠努力,我要分析自己失敗的原因,而不是歸咎于我的智力與記憶力;我必須為我喜歡的事情付出最大的努力;能力并不是一層不變的,而是與長時間的學習有關,直面挑戰(zhàn),取得進步。
現(xiàn)在為人母,也希望自己做一個成長型的家長。但這并不是件容易的事兒,總是會有很多接踵而來的焦慮。就像書中提到固定型思維總是與成長型思維并存的。
例如小朋友每次告訴我在學校不愉快地事情時,我都想盡力地幫他去解決,擔心他的心靈是否受到傷害,但內(nèi)心又會有個聲音在說,讓他去經(jīng)歷去承受,事情沒有我想象的復雜,反而焦慮的情緒會有更壞的影響。其實孩子們需要誠實而有建設性的反饋,如果孩子們被保護起來了,他們將無法從失敗中很好地學習,他們會認為建議、指導和反饋是消極而具有破壞性的。
我們也一樣,成長的道路并不一路平坦,固化的思維模式已經(jīng)深深扎根于我們的成長過程,成為內(nèi)化的心理機制,我們很難跳出思維的框架。也正因為如此,我們也更需要一種健康、積極、不斷進取的思維模式,將關注點投放在持續(xù)不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上。在遇到挫折、問題時用成長型思維去思考、實踐。我認為它不是萬能的,但一定比固定型思維讓我們更樂觀。
人生的故事還很長,為了你所熱愛的一切,積極健康地成長!
終身成長讀后感篇三
認知決定眼界,眼界決定格局,格局決定選擇,選擇影響命運。
現(xiàn)在的我正在養(yǎng)成“成長型思維模式”的過程中,處于一個既有成長也有固定模式的混合期。這種變化更多的源自于工作為我們創(chuàng)造了一個“指數(shù)型成長”的氛圍,源自于潛移默化的影響,以及總會有人去發(fā)現(xiàn)你的變化提點你的成長。所以思維模式是需要以身作則示范而非要求的。
在成長型思維模式里,如果認知到“人的能力是可以通過努力和學習提升的”僅僅是第一步,止步于此便是“虛假的成長型思維模式”,真正挑戰(zhàn)的且真正有效果的在于“制定目標和階段性的具體的行動計劃并且去踐行,直至養(yǎng)成循環(huán)的習慣”,以及“用俯瞰視角跳出來擁抱并觀察現(xiàn)在的你,了解思考固定型思維模式的誘因并教育它”。
終身,唯成長不可辜負!
讓自己強大!還讓我們明白:這是不同兩個人的思維模式,也是同時存在于一個人的身體中的`兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學習修煉,去除固定型思維,讓成長型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。
有沒有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學習和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學習能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時我們的思維模式也要以成長性思維模式考慮問題。固定性思維只會沿用別人的經(jīng)驗,無法提高自己的維修技能。
我們用成長性思維考慮問題,可以發(fā)現(xiàn)設備問題的多面性,維修設備時就能多考慮設備出現(xiàn)的問題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問題時出現(xiàn)的前兆,如何去解決問題。
人有很重要的一個要求就是自我發(fā)現(xiàn),自我成長,所來說其實是很重要的一個工具。在學習中自我發(fā)現(xiàn)、在學習中自我成長,只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長,不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動力。
終身成長讀后感篇四
美國作家卡羅爾·德韋克寫的《終身成長》一書介紹了固定型和成長型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的;成長型思維模式相信人的能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。初見此觀點我想這種對錯分明的觀點還用寫一本書論述嗎?但隨著章節(jié)的深入,我才發(fā)現(xiàn)沒那么簡單。固定型思維模式讓人更關心別人如何看待自己,因此擁有這種思維會讓人急于一遍遍證明自己的能力;而成長型思維模式讓人更關心能否提高自己,即使人們在先天的才能和資質、興趣或性情方面有著各種各樣的不同,每個人都可以通過努力和個人經(jīng)歷來改變和成長。
其實我們?nèi)粘5男袨槎际怯伤季S決定的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式,他們認為需要不斷地成功證明自己的價值、天賦等;而成長型思維模式是真心喜歡挑戰(zhàn),需要不斷學習新知識提高自己。比如同樣優(yōu)秀的運動員在比賽中失利,賽后固定型思維模式的人會傾向于責備他人或找借口。不僅僅是運動員本人,教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著名的籃球教練約翰·吾登曾經(jīng)說過:在開始責怪他人之前你并不算是個失敗者。他的意思是:只要不否認錯誤就依然可以從你的錯誤中學習。顯然,約翰·吾登擁有成長型思維。書中還列舉了大量的類似的例子,比如對待刻薄嚴厲的教授、對待校園欺凌,不同的思維會怎樣思考,如何應對等。
作家柳青說:人生的道路雖然漫長,但緊要處常只有幾步??_爾認為人在決定性的時刻會選擇讓自己感覺良好并看起來完美的道路,放棄那些符合長遠發(fā)展的道路。大到公司、小到個人均是如此。如果一個公司都不去關心學習、成長及推動事件發(fā)展,反而擔心別人如何看待自己,這樣的氛圍中勇氣和創(chuàng)新是無法存活的。個人如果用成長型思維就會有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法,并獲得真正的自信,因為真正的自信源自于思維模式:已將做好了成長的準備。
在對待孩子的教育問題時,卡羅爾認為應該夸獎孩子的努力過程,而不是天賦聰明之類。因為對孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神進行夸獎,可以培養(yǎng)出成長型思維模式。
看完此書,我感覺進入一種思維模式,就如同進入一個新世界。而且對比書中的例子,我意識到自己對不同的事件會用不同的思維模式。這也是我讀此書最獲益的地方:原來我是可以做出選擇的。看,我已經(jīng)學會用成長型思維寫讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時刻,也會試著不急于給自己貼標簽下定義、評判自己,而是將自己放入成長型思維,想想如何改進提高、讓事件回歸正軌。
終身成長讀后感篇五
在對成功的數(shù)十年研究后,斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
她介紹了兩種思維模式:固定型與成長型,它們體現(xiàn)了應對成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個重要,能力能否通過努力改變,決定了你是會滿足于既有成果還是會積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問題,才能更好地達成人生和職業(yè)目標。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用,并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式并做出改變,人們能以最簡單的方式培養(yǎng)對學習的熱情,和在任何領域內(nèi)取得成功都需要的抗壓力。
《終身成長》這本書告訴我一個信息—人與人之間存在一種可選擇的差異,即思維模式。我們每個人的每一個念頭每一個行為,都是它無意識的寫照,讀后感m而思維模式是可以通過個人的努力塑造而成。我大部分時間所持的想法是,一個人的所能達到的高度很大程度上取決于個人的天分,與生俱來的天賦。我們的起跑線可能會落后于那些生來就有天分之人,但是現(xiàn)實中不乏通過后天鍛煉努力獲得不世成就的人,全書中這樣的例子比比皆是。所以,即便我們落后于人,還是有方法以及途徑來追趕。智力并不是一個定量,能力更不是,他們是像肌肉一樣,愈鍛煉愈加強大。
終身成長讀后感篇六
《終身成長》是卡羅爾·德韋克的代表作,書中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業(yè)、人際關系等領域總結了自己對于固定型思維以及成長型思維的研究。
這本書把人的思維模式分成兩種,一種是固定型思維,抱有這種思維模式的人,相信自身才能是不變的,不屑于努力,并且熱衷、在乎別人的評判和結果導向,總是掩飾自己不足,往往更易焦慮和抑郁,遇挫時容易放棄,拒絕自省,一旦失敗,一蹶不振。
另外一種是成長型思維,認為能力是可以通過努力來培養(yǎng)的,信任團隊和人才的力量,會把挫折、失敗當作一種體驗和學習經(jīng)歷,善于總結經(jīng)驗,不會因為失敗而氣餒。
終生成長的本質就是我們需要具備成長型思維模式,相信人的基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的,而不是靠天賦。
成長型思維非常重要,它可以讓人看待問題有不同的視野,進而有不同的行動,獲得成功。我們每個人其實都是固定思維和成長思維的矛盾體,我們要能勇于發(fā)現(xiàn)、承認自己的固定思維,分析自身原因,勇敢面對和接受,用成長思維去幫助自己擁有正確的成長心態(tài),訓練積極強大的內(nèi)心,通過自己的努力,克服脆弱、克服恐懼,消除自我,進而終身成長。
終身成長讀后感篇七
人從一出生就是不斷學習的。在我們很小的時候我們對一起都充滿了好奇,開始學習吃飯、走路、說話,問周圍人各種各樣的問題,并且期間會鬧出很多錯誤和笑話,我們卻依然興致勃勃。但什么時候開始我們變得不一樣了?面對錯誤和挫折,有的人會勇敢面對,從批評中學習,但有的人只會逃避、不再努力。
人們說的每一句話、做的每一個動作都會傳遞出一個信息,而孩子對這些信息的敏感和關注程度又是非常驚人的。
比如,我們經(jīng)常會聽到父母或者老師跟孩子這么說:
“你學的真快,你真聰明!”“你太棒了,你根本沒有怎么看書就得了優(yōu)!”
很多父母和老師認為,說一些鼓勵孩子的話會讓孩子增強信心,但是孩子可從這些話中聽到另一種意思:
“如果我學東西不那么快我就是不聰明?!薄拔易詈貌灰W習,不然他們會覺得我其實沒有那么聰明。”
卡羅爾·德偉克博士針對數(shù)百名學生進行七項實驗后發(fā)現(xiàn):對孩子智力水平進行表揚,會損害他們學習的動力和表現(xiàn)。這其實就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式:你的能力永遠不會變,而我正在對你的能力進行評定。
父母認為通過表揚孩子頭腦和天賦可以給予孩子持久的信心,但事實上卻起到了反效果,這種做法會讓孩子在遇到困難和挫折時,立即對自己產(chǎn)生懷疑,甚至會為了掩飾自己糟糕的成績而選擇撒謊、欺騙。最后,雖然告訴孩子很聰明表揚他們的先天潛力,但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。
卡羅爾·德偉克博士提出,正確的做法是我們應該避免對孩子的智力和才能做出表揚,而是應該對他們通過自身的實踐、學習、堅持不懈和有效的學習策略達到成就的這個努力的過程做出表揚。并且在跟他們談到其成就時,更傾向于表示自己欣賞和贊揚他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長型的思維模式:你是一個不斷成長的人,我對你的成長很有興趣。
終身成長讀后感篇八
又到了讀書分享時刻,有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了。其實也并不是非要拖延。而是到年底了,學習生活都變得異常繁忙,越忙人也就越懶,使得很多任務都要拖到時限將至才去處理。聽說拖延是一種逃避和投機的表現(xiàn)。也就是說,把事情拖到最后一刻才去做,結果若是好的,便可以證明自己的能力足夠強;可結果若是不好,那是因為我們沒有太認真地去準備,而不是自己能力不行,屬于情有可原。
從這一點出發(fā),正好印證了《終身成長》里面的.兩種思維方式,一種是固定型思維:認為人的才能一成不變。另一種是成長型思維:認為人的能力可以努力培養(yǎng),雖然人的先天才能、資質、性格各有不同,但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。而我這種通過“拖延結果”來判斷自己能力的必定是固定思維了。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧,討厭別人挑戰(zhàn)自己的權威,喜歡把一切責任推脫給別人,為了那么一點點的心理舒適。
那么這樣的思維有沒有方法改變呢?卡羅爾·德韋克就在《終身成長》里告訴我們——可以!作者在最后提出來通往成長型思維模式的旅程:
第一步:接受。也就是去擁抱我們的固定思維模式。我們需要知道每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物,沒有什么可羞愧的,正常人類都是如此。
第二步:觀察。就是要明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。那個固定型思維模式的人格會什么時候回來?當你了解了這個固定型思維模式的人格,并明確了激發(fā)他出現(xiàn)的原因,不要急著去評價,先觀察一下。
第四步:教育。教育固定型思維模式,讓他和你一起走過這段旅程。當你馬上要邁出自己的舒適區(qū)時,請做好準備,在他出現(xiàn)并阻止你時,要歡迎他的到來。當你遇到挫折,這是他再次出現(xiàn)的好時機。不要鎮(zhèn)壓或禁止他做什么,就讓他做他想做的,讓他跳舞、唱歌,然后當他稍微安靜下來時,告訴他你是怎么樣計劃從挫折中學習并繼續(xù)前行的。在理想情況下,我們會越來越了解,如何去幫助那些同樣在旅途中的人。
所以,真正的成功從來不是偶然的,而偶然得來的成功也并不可靠。希望我們能在自己成長的路上勇于面對挫折和失敗,它并不是為了打垮你而出現(xiàn)的,而是為了帶給你成長的機會,從而汲取對自己有用的東西。

