心得體會可以增加我們對事物的洞察和理解力。完美的心得體會應(yīng)該具備邏輯嚴密、觀點明晰、結(jié)構(gòu)合理的特點。小編為大家整理了一些精彩的心得體會范文，供大家參考借鑒。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇一
長期壓力和不良情緒的積累嚴重影響著人們的身心健康。由于不適當?shù)墓ぷ鳌⑸睢W(xué)習(xí)等壓力不僅損害個體，而且也破壞組織內(nèi)健康，壓力與情緒管理相對于我們的關(guān)系是很大的。失控的情緒是生活和事情的大敵，極端的情緒可以讓你的朋友遠離你，讓你的家人疏遠你，讓你的事業(yè)蒙上一層陰影。所以需要正確調(diào)整自己的情緒，讓自己在負面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時刻保持“積極的心態(tài)”認真對待每一天。自然，不同的人由于性格的差異，面對壓力的反應(yīng)肯定不盡相同，對壓力的管理每個人也有不一樣的心得和體會。
你一定有過這樣的經(jīng)歷：頭腦一熱，一切條條框框都扔在了腦后，只剩下了沖動，沖動之余，做出了許多出格的事情。等冷靜下來，才感到后悔莫及，但是事情都已經(jīng)發(fā)生了，后悔也晚了。其實，如果當時再冷靜一點。就可以很好地解決問題，為什么就不能控制自己呢?所以，與其到事后再后悔，還不如在沖動的情緒上來的時候就努力讓自己平靜下來。一旦感到自己的呼吸加快，心跳加速，大腦在迅速的失去清晰感時，就一定要提醒自己：“冷靜，冷靜，再冷靜!”讓自己把思緒沉下來，只有腦袋清醒，觀念清醒，理智才會發(fā)揮作用，你就會發(fā)現(xiàn)事情遠沒有你想象得那么糟糕，只要從容應(yīng)對，一切都可以解決。
通過講座我明白了我們應(yīng)該用以下方法管理自己的情緒：
1、提高自我認識。要全面的認識自我，就是要有一個清醒的自我意識，既要看到自己的優(yōu)點和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目。還要學(xué)會從周圍的世界中提取有關(guān)自我的真實反饋，避免來自自己的主觀理解帶來的誤差。心理學(xué)認為，欣賞自己、接納自己是一種積極的人格特征。研究表明：一個人越能正確認識自己就越能接受自己，社會適應(yīng)能力也就越強，反之，就會產(chǎn)生緊張不安的焦慮心理。
2、不與他人比較。實際上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點，人人都有自己的獨到之處，每個人不應(yīng)該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人。你就是這個世界上獨一無二的一個，都有他人所不及的地方，所以不能總拿自己的長處去比別人的不足，也不必活在“應(yīng)該”和自我譴責(zé)當中，更不要把別人看得一無是處。要讓自己揚長補短，散發(fā)自己獨特的個人魅力。沒有更好的自己，只有當下如實的自己。
3、修正理想中的我，改變不合理信念，也就是降低自己的期望水平，努力使理想自我的內(nèi)容符合現(xiàn)實自我所能作出努力的程度。工作中，我們要制定適當?shù)哪繕?，盡可能使自己的目標與現(xiàn)實接近;同時還要改變思維方式中某些不合理的信念，這實際就是一種認知改變的過程，一種接納自我的途徑。
說了這么多，表達核心是，情緒管理只有一條規(guī)則，腦袋要清醒，觀念要清醒。情緒和很多事情是相輔相成的。要管理情緒，需要管理情緒相關(guān)的因素，管理情緒需要追根尋源，管理情緒需要更好的疏導(dǎo)。有句格言說得好：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦?！比嗽诼猛?，保持心情快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的東西增加它;第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的東西減少它。如果你能做到，我保證你天天都是一個快樂的人!
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇二
隨著社會生產(chǎn)力迅速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)突飛猛進，人們進行信息交流的深度與廣度不斷增加，信息量急劇增長，傳統(tǒng)的信息處理與決策的手段已不能適應(yīng)社會的需要，信息的重要性和信息處理問題的緊迫性空前提高了，面對著日益復(fù)雜和不斷發(fā)展，變化的社會環(huán)境，特別是企業(yè)間日趨劇烈的競爭形勢，一個人、一個企業(yè)要在現(xiàn)代社會中求生存，求發(fā)展，必須具備足夠的信息和強有力的信息收集與處理手段。
如今隨著教育事業(yè)的發(fā)展，學(xué)校對教師需求的增加，一個單位，教師人事信息，編制，排課工資等信息量將迅速的增加，傳統(tǒng)的手工的處理方式已經(jīng)跟不上信息爆炸般的擴增。所以開發(fā)一種可靠，高效的教師管理系統(tǒng)是很有必要的。
對于一個學(xué)校來說，大量教師信息難于通過傳統(tǒng)的方法進行管理，這就迫切需要利用計算機技術(shù)來幫助學(xué)校管理者來處理教師信息的日常管理。教師管理系統(tǒng)是管理信息系統(tǒng)的一個典型用例。教師管理系統(tǒng)的主要目的是服務(wù)與中小學(xué)，各高校的管理者，方便其管理本校教師信息的軟件系統(tǒng)。其原則是做到，界面友好人性，操作簡單，可靠。
教師信息管理系統(tǒng)的運行結(jié)果證明，學(xué)校教師信息管理系統(tǒng)極大提高了工作效率，節(jié)省了人力和物力，最終滿足學(xué)校管理、學(xué)校員工工作的需要，同時也成為現(xiàn)代化學(xué)校管理的標志。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇三
經(jīng)過這一年幼兒教師的工作，我覺得這個世界上最不經(jīng)用的東西大概就是時間，一晃眼就是一年。當然在這一年里，我也得到了很多的成長和進步，收獲到了很多幸福和美滿的時刻。這一點，我還是要肯定的。所以，也正是因為如此，我才覺得時間過得十分的迅速。對于這一年的成長和工作，我心中有很多的感慨，也有很多想說，和想要表達的。特別是在幼兒情緒管理方面，我的感受頗深。接下來就來說說我對這方面的感受和體會。
大家都知道，作為一名幼兒教師，他們的工作不僅僅只是幫助孩子們增加知識，不僅僅只是教他們讀書識字，更重要的是還要照顧他們的生活，照顧他們的起居生活的點點滴滴，保證他們的健康成長。這些說起來輕而易舉，但是真正做起來又是另外一回事了。而這些種種的工作，其實也都建立在寶寶的情緒管理上。孩子們的情緒好，一切工作做起來都是毫不費力氣的，但如果孩子們鬧起了情緒，那最簡單的讓他們完成吃飯的任務(wù)都會顯得十分的艱難。所以，學(xué)會做好孩子們的情緒管理工作是十分重要的。
在過去的一年里，我就為了研究和做好這方面的工作，而跑去參加了很多場幼兒情緒管理的課程培訓(xùn)。在培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于幼兒情緒管理方面的知識和技巧。再回來運用到孩子們身上，發(fā)現(xiàn)效果還很明顯。
雖然寶寶的年紀都很小，但其實他們懂的很多，有很多小脾氣和小情緒的時候，這都是很正常的。關(guān)鍵是我們要怎樣去做好他們的情緒管理，怎樣讓他們在最短的時間內(nèi)冷靜下來，聽你說話，聽你講道理，這才是很重要的。在生活中，他們不會無緣無故就鬧起了情緒，肯定有什么原因，所以這個時候，我們要弄懂孩子們是因為什么才產(chǎn)生的情緒，如果他停不下來，那就讓他先冷靜一會，在這個時間段，我們不能去理他們，讓他知道不是他所有的要求，我們都可以滿足。等到他慢慢恢復(fù)了情緒之后，我們再試著跟他進行溝通的話，他們就會更容易聽進去一些。
幼兒的內(nèi)心也是十分脆弱的，需要我們時刻的關(guān)注和呵護，這樣才能幫助他們更加健康的成長。不管是身體上的成長，還是心靈上的成長，都是同等重要的，所以，作為一名幼兒教師，我們要同等對待，不容忽視。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇四
一個班級，總有紀律差的學(xué)生，先從紀律最差的同學(xué)抓起，以點帶面，可以促進全班紀律好轉(zhuǎn)。學(xué)生不守紀律的原因很多。比如學(xué)習(xí)目的不明確，基礎(chǔ)薄弱，對學(xué)習(xí)不感興趣;不理解紀律要求，上課聽不懂或吃不飽，師生關(guān)系不好，自制力差等，都可能產(chǎn)生一時或長期的不守紀律。這些原因在學(xué)生身上也許幾種并存，但必有一種在起主導(dǎo)作用。為了解決問題，必須找到主要原因，對癥下藥。對待這些學(xué)生，不能嫌棄、疏遠，而要尊重、親近，用愛心與真情感化他們。用家訪的形式，與家長緊密聯(lián)系，共同配合才能轉(zhuǎn)化這些學(xué)生。
二、明確課堂常規(guī)要求。
要結(jié)合本班情況制定班級學(xué)習(xí)制度、紀律要求等。有了目標，學(xué)生自我約束有方向，自我管理有章可循。比如把課堂常規(guī)要求分幾個環(huán)節(jié)。課前要把學(xué)習(xí)用品放在指定的位置，預(yù)備鈴響后要迅速進入教室，安靜坐好;上課專心聽講，要說話先舉手，課堂上的一切行為都要符合常規(guī)要求。表揚是課堂管理的常用策略，對學(xué)生細微的進步都要加以表揚。既要口頭表揚，又要設(shè)計紀律評比的大表格，讓學(xué)生在課堂里得到的紅花或紅星，及時貼上去，評選遵紀之星、禮貌之星、學(xué)習(xí)之星、使學(xué)生學(xué)有榜樣，趕有勁頭。
三、正確運用注意規(guī)律。
在教學(xué)中當課堂秩序出現(xiàn)問題時，故意停止講課比責(zé)備學(xué)生要好,這樣做可以把學(xué)生的注意吸引到教師的講授方面。責(zé)備學(xué)生，反而會使其他學(xué)生的注意轉(zhuǎn)移到違反紀律的人身上，分散學(xué)生的注意。在開始講課時，要說明學(xué)習(xí)它的重要性與必要性。學(xué)生對學(xué)習(xí)目的認識越清楚，他們就越能努力。以有意注意來對待他們必須學(xué)習(xí)的任務(wù)。教師在教學(xué)過程中要正確運用注意規(guī)律，既要估計客觀條件，從有效地組織教學(xué)內(nèi)容和改進教學(xué)方法著手，使學(xué)生對教學(xué)本身發(fā)生濃厚興趣;同時又要考慮到人的主觀因素，嚴格要求學(xué)生，教育學(xué)生以頑強的意志去克服困難，這樣教學(xué)質(zhì)量才有保證。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇五
為期5天的培訓(xùn)時間，雖然短暫但卻充實，緊湊，收益斐然。專家教授們敏銳的思想，結(jié)合當面職業(yè)教育發(fā)展和自身經(jīng)驗、體會出發(fā)、暢談對職業(yè)院校專業(yè)群建設(shè)與特色專業(yè)優(yōu)化的獨特見解，并給予精辟分析，讓我耳目一新，同時感受到巨大地震撼。通過與參會老師的交流，使我啟發(fā)很大。
首先是趙仕芳先生通過專題講座從香港職業(yè)訓(xùn)練局的專業(yè)開發(fā)和專業(yè)設(shè)置的依據(jù)、原則、內(nèi)容與步驟、方法與策略方面作了系統(tǒng)而詳細的介紹。其次李日全先生從信息技術(shù)在職業(yè)教育上的應(yīng)用方面展現(xiàn)了未來科技在中職教育中的巨大作用及美好前景。第三是馮建強先生從設(shè)計思考創(chuàng)新模式方面對學(xué)員進行了安全分享與實用演練。專家們講課生動有趣，平易近人，與學(xué)員熱烈互動，建立了深厚的師生之誼。非常感謝專家的指導(dǎo)與信任，向?qū)＜覀冎戮矗?BR> 通過培訓(xùn)我充分認識到：作為中職學(xué)校教育的新生，我感覺我要學(xué)的、要做的很多很多。無論是專業(yè)開發(fā)設(shè)置，還是人才培養(yǎng)、學(xué)校管理方面，都要有推陳出新、運用創(chuàng)新思維，努力整合現(xiàn)代教育科學(xué)技術(shù)，把先進的教育教學(xué)理念與先進的信息科學(xué)技術(shù)想結(jié)合，才能在中職教育教學(xué)中開辟出一片新天地。
作為中職教育的一員，今后我將時時處處加強自己的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高，不斷地研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律，有目的地總結(jié)教育經(jīng)驗，反思教育教學(xué)實踐，擔卻不一樣，雖然還是以聽講座的形式，而且一天要聽6個小時。但是這次我是帶著渴求的心理去學(xué)習(xí)的，因為在這近三個月的教師經(jīng)歷中，無論在教學(xué)還是在班級管理上我遇到了太多的問題，我渴望能夠在那些有經(jīng)驗的老師身上得到啟示。在聽課過程中，我往往是邊聽老師的講座，邊對照我這幾個月來所經(jīng)歷的。這次培訓(xùn)使我在今后的.工作中有了明確的目標。
首先是在教學(xué)上，我要在最短的時間內(nèi)熟悉教學(xué)工作，堅持寫教學(xué)反思，爭取早點立足腳跟。
其次是在班級管理方面，我班現(xiàn)在紀律方面雖然有了很大的改善，但是還存在比較明顯的問題：
1、學(xué)生還未養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、學(xué)生的集體榮譽感還比較缺乏。
所以在接下來的時間里，我著重立足于培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。同時還要采取一定的措施培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感，增強班級的凝聚力。對于學(xué)生良好習(xí)慣的培養(yǎng)，重在堅持，前段時間我雖然試著用幾項措施改變學(xué)生不好的習(xí)慣，但最終因為沒堅持而未能有明顯的效果。
再次是在研究方面，相對于教學(xué)來說，研究的問題更大。因為面對論文，我寫不出精辟的觀點，在以前交的幾篇論文往往都是通過網(wǎng)絡(luò)，東拼西湊，最終還是在做無用功，心里也是非常痛苦。我想這是因為我在平時的教學(xué)生活、班級管理中缺少更多的思考，也缺少記錄，致使腦中沒有形成新鮮的觀點。所以，在今后的教學(xué)生活中要做到思考+記錄。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇六
班級的管理是一項瑣碎，復(fù)雜的工作。
“愛是教育的根本”，班主任要善于接近孩子，體貼和關(guān)心學(xué)生，多和他們聊天，游戲，了解他們內(nèi)心的想法。使他們真正感受到老師是愛他們，關(guān)心他們的。孩子們信任你，喜歡你，班級內(nèi)的工作就很容易開展。我們班有一位學(xué)生，因為家庭的原因，性格孤僻，經(jīng)常和其他同學(xué)發(fā)生矛盾，而且經(jīng)常自己一個人躲起來，讓老師和同學(xué)經(jīng)常找他。出現(xiàn)這一情況后，我對自己工作中的疏忽進行了反省和自責(zé)。我經(jīng)常找孩子談心，關(guān)注他每一個細小的變化，給他制定適合的學(xué)習(xí)計劃，讓班干部帶頭和他交朋友。經(jīng)過一段時間，孩子有了很大的轉(zhuǎn)變。
在每一個班級中，都有一些在學(xué)習(xí)，思想上后進的學(xué)生，他們往往都很自卑，也有極個別的十分調(diào)皮，令教師頭疼。作為班主任，不能光把注意力放在那些學(xué)習(xí)好的學(xué)生身上。更要關(guān)心重視后進生的`教育工作。我能體會家長對學(xué)校教育的期望，和望子成龍的迫切心理。我們班有位同學(xué)在學(xué)習(xí)中比較吃力，理解接受東西比較慢，他媽媽經(jīng)常打電話詢問孩子的學(xué)習(xí)和成績。我也很著急。有一次在和他媽媽談起了這件事，我對她講不要光把眼光放在孩子的學(xué)習(xí)成績，除了成績孩子本身還有很多優(yōu)點，比如說他關(guān)心集體，樂于助人，生活自理能力強，這些都有值得我們?nèi)タ隙ê捅頁P。我們現(xiàn)在應(yīng)該多表揚多鼓勵孩子，給他逐漸建立自信心，使孩子在各方面進一步提高。在學(xué)習(xí)上他有一點點的進步，我都會在班級上表揚他，鼓勵他，孩子的學(xué)習(xí)勁頭很足，學(xué)習(xí)積極性很高，自熱會取得了相對理想的成績。
在班級工作中，班主任只憑自己的威信和力量是不可能取得教育成功的，必須力爭與本班任課教師以及家長對學(xué)生的教育有一致的要求和態(tài)度，要時常同他們交換意見，制定、調(diào)整對孩子的教育方法。家長會是學(xué)校與家長聯(lián)系的重要途徑，所以應(yīng)高度重視，盡量與家長取得共識。
會上可以請三到五名優(yōu)秀家長介紹成功教育孩子的經(jīng)驗，可以談教改的方向，談本期教學(xué)內(nèi)容及要求，進行作業(yè)展覽或者談學(xué)校對家庭教育的建議均可。在上學(xué)期的家長會上，我們班有些家長在會上談了他們教育孩子的經(jīng)驗和體會。尤其是有位父親感觸頗深，他提到以前經(jīng)常當著女兒的面和愛人吵架，在孩子心理產(chǎn)生了很大的恐懼和壓力，有一次女兒對他說:”爸爸我知道你工作辛苦，媽媽也一樣辛苦，你和媽媽吵架，我很害怕，在學(xué)校晚上做夢的時候都夢見你們吵架。女兒的話使他認識到自己的行為對孩子造成了各方面的影響。
這個話題在會上引起了很多家長的感慨，在會議中，我和家長達成協(xié)議:父母有義務(wù)在家庭中為孩子提供一個良好的教育氛圍，使孩子在家庭生活中健康的成長。充分調(diào)動家長的積極性，配合學(xué)校教育好孩子，班主任工作才能更加順利輕松。
總之，班主任工作的內(nèi)容是復(fù)雜的，任務(wù)是繁重的。但是，只要我們真誠地?zé)釔酆⒆樱瑹釔郯嘀魅喂ぷ?，在實踐中不斷完善自己，形成系統(tǒng)科學(xué)的工作方法，從而提高自己的工作能力。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇七
隨著社會的不斷發(fā)展，情緒管理越來越受到重視并成為一個重要的能力。為了提升自己的情緒管理能力，我參加了一場情緒管理培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多實用的技巧和知識，對于提升自己的情緒管理能力起到了重要的作用。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會。
首先，在情緒管理培訓(xùn)中，我學(xué)到了情緒管理的重要性和影響。在培訓(xùn)課上，導(dǎo)師通過生動的案例和實際的分析向我們展示了情緒管理對個人和團隊的影響。在工作和生活中，我們經(jīng)常面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，如果情緒受到影響，就會對我們的判斷力和決策能力產(chǎn)生負面影響。而情緒管理的目的就是通過一系列的技巧和方法，保持良好的情緒狀態(tài)，提高工作和生活的質(zhì)量。
其次，在情緒管理培訓(xùn)中，我學(xué)到了一些具體的情緒管理技巧和方法。例如，通過深呼吸和放松訓(xùn)練可以緩解緊張和壓力，幫助我們保持冷靜和理智；通過積極的溝通和表達可以有效地處理沖突和解決問題；通過積極的情緒調(diào)節(jié)可以提高自己的情緒能力和情商。這些技巧和方法不僅在工作中有用，而且在生活中也同樣適用。通過學(xué)習(xí)和運用這些技巧和方法，我能夠更好地管理自己的情緒，提高自己的情緒智力。
此外，在情緒管理培訓(xùn)中，我還了解到情緒管理有益于團隊合作和組織發(fā)展。情緒的傳遞性是一個重要的概念，它指的是一個人的情緒會影響周圍的人，并在團隊和組織中產(chǎn)生連鎖反應(yīng)。情緒管理的目標不僅是管理自身的情緒，還包括影響他人的情緒。通過良好的情緒管理，我們可以創(chuàng)造積極的工作氛圍和團隊文化，激勵團隊成員更好地合作和發(fā)展。
最后，這次情緒管理培訓(xùn)給我留下了深刻的印象和啟發(fā)。培訓(xùn)課堂上的互動和討論讓我認識到自己在情緒管理方面存在的不足和需要改進的地方。培訓(xùn)課后，我積極運用所學(xué)知識，不斷反思和總結(jié)自己的情緒管理經(jīng)驗，逐步提升自己的情緒管理能力。我發(fā)現(xiàn)，通過積極的思考和訓(xùn)練，我能更好地應(yīng)對各種情緒挑戰(zhàn)，保持積極的心態(tài)和良好的情緒狀態(tài)。
總的來說，參加這次情緒管理培訓(xùn)讓我受益匪淺。我通過學(xué)習(xí)和實踐，掌握了一些實用的情緒管理技巧和方法，提高了自己的情緒管理能力。我相信，情緒管理是一個持續(xù)學(xué)習(xí)和提升的過程，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己的情緒智力和情緒管理能力，為個人和團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇八
表面上看，微軟是一家技術(shù)領(lǐng)先的公司，它以不斷進步的技術(shù)和解決，在不斷地創(chuàng)造和滿足著客戶的需求，制定并左右著市場競爭的未來規(guī)則。事實上，推動微軟持續(xù)進步和發(fā)展的，則是蘊藏在微軟公司內(nèi)部的一種追求成功和創(chuàng)新的'人氣、情感和情緒。
微軟公司的價值觀主要包括：誠實和守信；公開交流，尊重他人，與他人共同進步；勇于面對重大挑戰(zhàn)；對客戶、合作伙伴和技術(shù)充滿激情；信守對客戶、投資人、合作伙伴和雇員的承諾，對結(jié)果負責(zé)；善于自我批評和自我改進、永不自滿等。但是最能體現(xiàn)微軟公司文化精髓的，還是比爾·蓋茨的一句話：“每天清晨當你醒來時，都會為技術(shù)進步及其為人類生活帶來的發(fā)展和改進而激動不已?！?BR> 微軟公司里的官僚作風(fēng)比較少。公司放權(quán)給每一個人主導(dǎo)自己的工作。公司沒有“打卡”的制度，每個人上下班的時間基本上由自己決定。公司支持人人平等，資深人員基本上沒有“特權(quán)”，依然要自己回電子郵件，自己倒咖啡，自己找停車位，每個人的辦公室基本上都一樣大。
微軟實行“開門政策”，也就是說，任何人可以找任何人談任何話題，當然任何人也都可以發(fā)電子郵件給任何人。一次，有一個新的員工開車上班時撞了比爾·蓋茨停著的新車，她嚇得問老板怎么辦，老板說“你發(fā)一封電子郵件道歉就是了?！彼l(fā)出電子郵件后，在一小時之內(nèi)，比爾不但回信告訴她，別擔心，只要沒傷到人就好，還對她加入公司表示歡迎。
如果說，蓋茨是微軟的“大腦”，那么鮑爾默就是微軟公司賴以起搏的“心臟”。身材魁偉、習(xí)慣咬指甲、大嗓門、工作狂的鮑爾默是天生激情派。他的管理秘訣，就是激情管理。激情管理，給人信任、激勵和壓力。無論是在公共場合發(fā)言，還是平時的會談，或者給員工講話，他總要時不時把一只攥緊的拳頭在另一只手上不停地擊打，并總以一種高昂的語調(diào)爆破出來，以致于他1991年在一次公司會議上，連續(xù)高喊：“微軟視窗視窗”，叫得太猛太響亮，喊壞了嗓子，不得不進醫(yī)院動了一次手術(shù)。鮑爾默的出現(xiàn)無疑為微軟增添了更多的活力與激情。而且他在管理方面的得心應(yīng)手讓蓋茨終于得以從捉襟見肘的管理狀態(tài)中逃脫了出來，成為一名專職的程序員。這位更擅長團隊情緒管理和公關(guān)的微軟新掌門一上臺，就向媒體公開了“重組微軟”的核心價值觀：用激情主義在合作伙伴、客戶和業(yè)界同仁中塑造微軟誠信的商業(yè)新形象。（宋振杰）
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇九
教師職業(yè)也屬于容易產(chǎn)生負面情緒和壓力的職業(yè)，而沒有情緒和壓力管理能力，從而沒有陽光心態(tài)，會引起生理和心理的疾病。老師要學(xué)會調(diào)適自己，找到自己的壓力“最佳區(qū)域”，活在當下，問題不變，可以改變看待問題的.視角，也要松弛有度，不要太勞累，可以進行合理的運動。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇十
做學(xué)生工作難免會有壓力，變壓力為動力是我們更上一層樓的關(guān)鍵。陳劍老師給我們上的培訓(xùn)課——如何讓你的心“不受傷”闡述了壓力的概念、來源以及解決壓力過大問題的方法，讓我們受益匪淺。
我們的壓力主要來自人際關(guān)系方面，和老師的關(guān)系、和同事的關(guān)系緊張都會導(dǎo)致我們壓力過大。其實在平常的學(xué)習(xí)、工作和生活中我們做到三樂就可以了：助人為樂、知足常樂、自得其樂。壓力過大的時候，停下手中的工作，沏杯清茶，聽聽音樂，約三五個好友逛逛街或去圖書館八樓看看雜志都是不錯的`選擇。陳劍老師還給我們講了幾點解決壓力過大問題的方法，包括：努力改變認識，積極應(yīng)對、說出你的想法、建設(shè)性批評、自我激勵等。
寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。從前，也為誰誰學(xué)習(xí)好工作強而眼紅，也曾抱怨生活所賜給的不公，但我曾看到雪小禪的一句話：兩朵浪花，一朵比一朵高，前面的一朵浪花說，為什么你要比我高，后面的浪花說，不過只是一瞬間，也許再一瞬你就超過我，即使超不過，最后我們還是要歸于水。就像我們要歸于生活，把萬事看得風(fēng)輕云淡，我們才不會有過重的負擔。
承受壓力的重荷，噴水池才噴射出銀花朵朵。我們只有正確的面對壓力，工作才會有起色。壓力與動力是一對矛盾，并不是所有的壓力都能轉(zhuǎn)化成動力。壓力變成動力，需要一個轉(zhuǎn)化的條件，那就是壓力的承受者有承受壓力的能力。若是沒有這個條件，壓力就只能做慣性運動了。所以，面對壓力，我們要積極地改變自己，充實自己，這樣才能正確引導(dǎo)各種壓力，成為自己前進的動力。
最后，陳劍老師給我們了三句忠告，在我看來是金玉良言：不要拿別人的錯誤來懲罰自己，不要拿自己的錯誤來懲罰別人，不要拿自己的錯誤來懲罰自己。積極面對生活，不斷進步！
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇十一
人生不如意事，十之八九。沒有人能夠永遠順利，面對挫折和不愉快的時候，能夠保持平穩(wěn)狀態(tài)解決問題，個人心態(tài)起重要作用。心態(tài)影響人們的能力，能力影響人們的命運，所以擁有陽光心態(tài)尤為重要。我們一定要正確認識自己，面對問題的時候要調(diào)整自己看待問題的看法，控制負面情緒。要知道，重要的`事情就是我們現(xiàn)在手里的事情，重要的人就是當下陪我們的人。享受生活，享受當下。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇十二
聶愛情教授所講述的關(guān)情緒與壓力的控制給了我非常大的觸動，她的思想鞭辟入里，用精準到位的語言所表達出來，讓我對教師在日常生活中情緒的控制、壓力的緩解有了全新的認識。例如情緒對人的正面以及負面的`影響，以及在生活中我們調(diào)節(jié)壓力的方式：尋找壓力源，正確認識自我，充足的睡眠和適當?shù)腻憻挼?。這些建議對于一名新手教師來說，非常的及時也非常的實用，讓我獲益匪淺。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇十三
工作近六年了，但一切就好象剛踏入教師崗位的那一刻，蹦蹦跳跳，無欲無求，只想做好自己的本職工作，然后抱著“能給我碗飯吃吃”就好了的心態(tài)，就是這樣，六年都過去了。
當看完艾莫老師的講座之后，心潮十分澎湃，回思以往為人，處事，工作都為自己汗顏，艾莫老師用生動的案例和詼諧的語言在輕松愉快的氣氛中贏得了一次又一次的掌聲，他帶我找到了正確的職業(yè)定位，從而塑造完善的職業(yè)品格。
首先作為教師的我們要熱愛自己的`工作崗位，熱愛自己的教育事業(yè)，一個熱愛教育事業(yè)的人，才會感到教育教學(xué)對他人生的意義與生命的價值，他會在教育教學(xué)活動中感受到生命的律動和活力，體驗到人生的’快樂與幸福，捕捉到生活的絢麗與精彩。學(xué)生是他生命的給養(yǎng)，講臺是他生命的舞臺，教學(xué)是他生命的源泉。
其次作為教師的我們要珍惜自己的工作崗位，珍惜自己的選擇，表現(xiàn)著對教育界事業(yè)全身心投入和不悔追求的信念、態(tài)度和決心。只有珍惜自己崗位的人，才不會對領(lǐng)導(dǎo)阿諛奉承，因為他相信自己的專業(yè)成長不需要領(lǐng)導(dǎo)的施舍，而取決于自己的努力;只有珍惜自己崗位的人，才不會“當一天和尚撞一天鐘”，因為它有自己專業(yè)發(fā)展的目標;只有珍惜自己崗位的人，才不會對學(xué)生放縱不管，因為他知道，自己最大的成功就是提供給他們最優(yōu)質(zhì)的課堂，培養(yǎng)出發(fā)展最好的學(xué)生;只有珍惜自己崗位的人，才會惜時如金，努力學(xué)習(xí)，因為他知道好教師一定是知識淵博的，沒有廣博專業(yè)知識的教師，他對學(xué)生的愛是蒼白的。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇十四
有幸參加“xx市中小學(xué)班主任培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí)，聆聽了專家的講座，通過我們學(xué)員之間的交流，使我對班主任工作有了更深刻的認識，學(xué)到了一系列科學(xué)、優(yōu)秀的管理方法，領(lǐng)會了一系列先進的管理理念，使自己更有信心去做好一名班主任。
在這次培訓(xùn)中，我們聽了祖局長的講話。他提到要注重教育公平，即努力去做到有教無類，讓每一個適齡兒童都應(yīng)有受教育的機會和權(quán)力;還要做到因材施教，即讓每一個孩子得到適宜他的教育，不使每一個孩子掉隊。這點讓我大受啟發(fā)。最后，祖局長還提出了對我們班主任的幾點希望和要求：
1，要博愛;
2，要博學(xué);
3，要感恩;
4，要表揚;
5，要批評;
6，要溝通。
孩子是看著老師的背影長大的，我要努力做一名合格的班主任。
接著，餓哦們還聽了臨沂第一中學(xué)徐xx老師“一個人和一群人的成長”、龐xx老師“一面班旗一個學(xué)生”、杜xx老師“談心要懂得攻心”的班主任技能展示。xx第九中學(xué)洪善理有關(guān)“教師專業(yè)成長”的報告，其中他提到的“教育關(guān)注的是每一個學(xué)生的生命”的理論給了我很大的啟發(fā)。北京十一學(xué)校趙xx的報告“實踐智慧專業(yè)理性教育情懷”提到許多先進的教育理論，常xx老師“403教室的'故事”使我深深記住了一句話：我始終不忘記自己也曾是一個孩子。我想，它會鞭策著我放慢腳步，用耐心對待我的孩子們。此外，華東師范大學(xué)杜曉新“兒童認知能力的評估與訓(xùn)練”、xx市xx區(qū)xx小學(xué)孫xx“創(chuàng)建和諧班級的探索與實踐”、xx外國語實驗學(xué)校于憲平老師“只要用心就會創(chuàng)造奇跡”的精彩報告更是讓我受益匪淺。
總之，這次班主任培訓(xùn)讓我學(xué)到了太多太多，讓我看到了自己的差距。我會以本次培訓(xùn)為新的起點，力爭在今后的班主任工作中，不斷改進，不斷提高，積極探索、善于總結(jié)，使自己的工作更加完善。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇十五
xxxx年5月9日，我有幸參加了xxxx區(qū)組織的“中小學(xué)幼兒園教師安全與應(yīng)急管理專項培訓(xùn)”。培訓(xùn)之后，我的心情久久不能平靜。一個個鮮活生動的案例，一串串觸目驚心的數(shù)字，一件件安全事故的事例，使我深刻感受到加強中小學(xué)學(xué)生安全工作刻不容緩。血淋淋的事實讓我再一次審視了自己的工作性質(zhì)，也讓我明白了每一位普通教育者的責(zé)任，再一次理解了安全在人們心中的重要意義。
通過這次培訓(xùn)，我收獲頗多。一是提高了對學(xué)校安全工作重要性的認識，增強了我對作好安全工作的責(zé)任感、緊迫感、使命感。通過專家列舉大量傷亡數(shù)據(jù)，我看到每年中小學(xué)生死亡人數(shù)急劇上升，令人焦慮和心痛。為我們每個培訓(xùn)人員敲響了警鐘，更改變了過去對于安全工作“說起來重要，干起來次要，干完了不要”的錯誤看法，明確了學(xué)校安全管理的方針，那就是積極預(yù)防、依法管理、社會參與、各負其責(zé)。二是系統(tǒng)、全面了解了安全事故發(fā)生的特點，懂得了學(xué)校安全工作的管理原則、方法和途徑。任何事物都有規(guī)律可尋，只要我們把握了，就可以解決。我們的專家給了我們很好的回答。如：曹永川校長告訴我們?nèi)绾巫龊弥行W(xué)安全工作，提出了具體方法和要求;張成武律師告訴我們發(fā)生與校園有關(guān)的學(xué)生傷害事故如何處理。
校園安全事故的發(fā)生，其實很多都是由于教師和當事人安全意識淡薄、教師的責(zé)任心不強、學(xué)校管理不到位等因素造成的。如果教師對安全的認識程度高一點，多一份責(zé)任心，很多事故是可以避免的。所以，首先應(yīng)提高相關(guān)人員的思想意識，提高學(xué)生、家長和教師對安全的認識程度，提高隨時、隨地防范不測的能力。學(xué)校的教育教學(xué)對象是學(xué)生，不同的學(xué)生來自千家萬戶。學(xué)生安全，家長放心，學(xué)校順心，政府安心;學(xué)生不安全，家長傷心，學(xué)校鬧心，政府煩心。另外，穩(wěn)定的教師隊伍，安全的教育教學(xué)設(shè)施設(shè)備，融洽的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系，都對和諧校園建設(shè)起著重要的作用。
其次，應(yīng)提高社會的協(xié)調(diào)能力，如：建筑工地要有警告牌和護欄，嚴禁學(xué)生入內(nèi)玩耍;在馬路危險處應(yīng)設(shè)立醒目的警告牌，河流、池塘等水深處要有警告牌和護欄等。
再次，要加強安全宣傳教育，不斷提高學(xué)生的安全意識、思維、習(xí)慣、安全防護、應(yīng)急和自救的技能和知識;做到安全教育“天天講、月月講，安全教育常掛心、大家生活才安心”;應(yīng)從孩子抓起，使安全教育影響孩子的`思維和行為，使孩子從小就養(yǎng)成珍惜生命，自律安全的行為和品德，這是具有重要現(xiàn)實意義和深遠意義的大事。
結(jié)合培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我覺得我們學(xué)校安全教育工作應(yīng)該特別注意以下幾點：
一、加強門衛(wèi)的管理，嚴格值班教師工作職責(zé)，杜絕社會閑雜人員及車輛進入校園，謹防意外傷害事故的發(fā)生。
二、每周要對校園內(nèi)的所有設(shè)施、場所檢查，消除一切安全隱患。尤其注意電、火、體育設(shè)施等方面的安全隱患排查，努力為廣大的學(xué)生、教職工創(chuàng)造一個安全的學(xué)習(xí)、工作環(huán)境。
三、經(jīng)常對全體學(xué)生進行安全知識講座，使廣大學(xué)生樹立“安全重于泰山”、“珍愛生命，平安一生”的觀念，并掌握簡單、基本的自救知識。
四、高度重視學(xué)生交通安全，在校園外公路旁設(shè)醒目的交通警示牌，放學(xué)時教師必須組織學(xué)生有序過馬路;每時每刻提醒學(xué)生隨時注意安全，提高警惕。
五、對學(xué)生普及必要的意外事故處理的方法，學(xué)會自救，他救的常識，記住幾個重要的報警電話：“119”----火警、“110”----報警、“120”----急救、“122”----交通事故報警、打電話時要說清地點、相關(guān)情況、顯著特征。
六、此外，生活中的安全防范知識也應(yīng)告知學(xué)生，如：怎樣預(yù)防一氧化碳中毒，食物中毒后怎么處理，哪些不良行為有害健康，如何防溺水等等的安全常識。
總之，安全工作只有起點沒有終點，必須做到警鐘長鳴;這是一項長期的、復(fù)雜的系統(tǒng)工程，必須從講政治的高度認識并做好這一關(guān)系到千家萬戶的工作;學(xué)校安全文化建設(shè)更是一個系統(tǒng)工程，不能一蹴而就，還需要作艱苦的努力方能實現(xiàn)!為了孩子們的美好未來撐起一片和諧、安康的藍天，讓我們一起努力吧!按照上級的安排和要求，在xxxx年6月20日到6月29日通過中國教師研修網(wǎng)，參加了xxxx年全國中小學(xué)校長校園安全管理國家級遠程專題培訓(xùn)。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇十六
段一：引言（200字）
煤礦是中國能源工業(yè)的重要組成部分，而礦工的工作環(huán)境和勞動強度給他們帶來了巨大的心理壓力。為了幫助礦工更好地管理情緒、提高工作效率，我們參加了一次煤礦情緒管理培訓(xùn)。在培訓(xùn)中，我深深地體會到情緒管理對于個人和團隊的重要性，并學(xué)到了一系列有效的情緒管理技巧，這給我留下了深刻的印象。
段二：情緒的重要性（200字）
情緒是人的內(nèi)心反應(yīng)在外部世界的表現(xiàn)，它直接關(guān)系到一個人的思維、行為和健康狀況。尤其對于煤礦工人來說，情緒管理尤為重要。在高強度、高風(fēng)險的工作環(huán)境中，心理壓力很容易引發(fā)礦工的不良情緒，如焦慮、憤怒、厭倦等，進而影響他們的工作效率和工作安全。而良好的情緒管理有助于礦工保持積極樂觀的心態(tài)，提高工作效率，減少事故發(fā)生的可能性。
段三：情緒管理技巧（300字）
在培訓(xùn)中，我們學(xué)到了一系列有效的情緒管理技巧。首先，了解自己的情緒，盡量通過對自己情緒的覺察和分析來控制和調(diào)整情緒狀態(tài)。其次，要學(xué)會積極面對挑戰(zhàn)和壓力，將負面情緒轉(zhuǎn)化為積極的動力，增強心理韌性。另外，與他人建立良好的溝通和合作關(guān)系也是情緒管理的重要內(nèi)容，通過交流傾訴，尋求他人的幫助和支持，可以減輕壓力，釋放負面情緒。此外，個人的生活習(xí)慣和飲食睡眠等方面的調(diào)整也對情緒的管理起到重要作用。通過這些技巧的學(xué)習(xí)，我意識到情緒管理并非是一時的行為，而是需要長期的積累和練習(xí)。
段四：實踐與效果（300字）
在課堂上，我們進行了一些情緒管理的實踐活動，如呼吸訓(xùn)練、放松訓(xùn)練和角色扮演等。通過這些活動，我們學(xué)會了通過深呼吸和放松來調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，以及如何通過角色扮演來處理各種情緒交流的場景。這些實踐對于我們更好地掌握情緒管理技巧有著積極的促進作用。在課后的實踐中，我發(fā)現(xiàn)這些技巧確實能夠幫助我有效地管理情緒，并幫助他人更好地面對情緒困擾。我不再將負面情緒帶到工作中，而是保持樂觀積極的態(tài)度，提高了自己的工作效率和身心健康。
段五：總結(jié)（200字）
通過這次培訓(xùn)，我深刻認識到情緒管理對于煤礦工人的重要性。良好的情緒管理可以提高工作效率，減少事故發(fā)生的可能性，促進工作和生活的平衡。同時，我也認識到情緒管理是一個長期的過程，需要不斷實踐和積累。作為一名煤礦工人，我將繼續(xù)努力將所學(xué)到的情緒管理技巧運用到工作和生活中，以提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和生活質(zhì)量。我相信，只有通過情緒管理的培訓(xùn)和實踐，我們才能更好地應(yīng)對煤礦工作中的各種挑戰(zhàn)，為煤礦工業(yè)健康發(fā)展做出更大的貢獻。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇十七
煤礦工作的特殊性經(jīng)常導(dǎo)致工人面臨著極端的情緒波動，而這些情緒波動不僅會對工人自身造成傷害，還可能導(dǎo)致工作中的安全事故。為了提高煤礦工人的情緒管理能力，提高工作安全性，最近，我們煤礦進行了一次情緒管理培訓(xùn)。這次培訓(xùn)使我有了很多新的思考和體會。在這篇文章中，我將分享我在培訓(xùn)中得到的心得體會。
首先，培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)到了情緒管理的重要性。在煤礦工作中，時刻面臨著高強度、高風(fēng)險的工作環(huán)境，這必然會引發(fā)工人的壓力和焦慮。而如果我們無法有效地管理這些負面情緒，不僅會影響到我們的身心健康，還會對工作中的安全產(chǎn)生潛在的風(fēng)險。因此，培訓(xùn)中的第一個重要觀點是，我們應(yīng)該認識到情緒管理對我們個人和集體的重要性。
其次，培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)到了一些實用的情緒管理技巧。比如，“心理暗示”就是一種非常有效的情緒調(diào)節(jié)方法。通過用積極、陽光的語言暗示自己，我們可以改變自己的心態(tài)，提升自己的情緒狀態(tài)。而“放松訓(xùn)練”也是一種常用的情緒管理技巧，通過深呼吸、放松肌肉等方式，我們可以有效地緩解自己的緊張情緒。這些技巧不僅可以幫助我們更好地處理負面情緒，也可以提高我們的冷靜應(yīng)對能力，讓我們更好地應(yīng)對突發(fā)事件。
另外，培訓(xùn)中，我們還學(xué)習(xí)到了如何培養(yǎng)積極的心態(tài)。在面對困難和挫折時，我們往往會陷入消極的情緒中。然而，培訓(xùn)告訴我們，我們可以通過積極思考的方式來改變我們對問題的看法。培養(yǎng)積極的心態(tài)，能夠增強我們的韌性和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力，有助于我們更好地適應(yīng)工作中的壓力，提高工作效率。
此外，培訓(xùn)中，我們還學(xué)習(xí)到了情緒管理對于集體的重要性。一個團隊的良好情緒狀態(tài)是高效工作的基礎(chǔ)。嚴肅的情緒和負面情緒往往會給整個團隊帶來負面影響，降低團隊的士氣和效率。而通過情緒管理，我們可以提高團隊的凝聚力和合作精神，營造積極向上的工作氛圍，從而推動整個團隊的發(fā)展。
最后，在培訓(xùn)中，我們學(xué)到了情緒管理不僅是一種工具，更是一種生活態(tài)度。我們應(yīng)該從培訓(xùn)中學(xué)到的方法和技巧中找到適合自己的情緒管理方式，并且將其運用到生活和工作中去。情緒管理不僅僅是應(yīng)對工作壓力的工具，更是一種積極向上的生活態(tài)度，它能夠讓我們更好地與他人溝通，更好地處理工作中的困難，從而提升自己的工作和生活質(zhì)量。
總的來說，這次煤礦情緒管理培訓(xùn)讓我受益匪淺。我意識到情緒管理對于個人和集體的重要性，學(xué)習(xí)到了實用的情緒管理技巧，培養(yǎng)了積極的心態(tài)，并認識到情緒管理是一種生活態(tài)度。我相信，只要我們將這些培訓(xùn)中的理念和技巧運用到實踐中去，我們將能夠更好地管理自己的情緒，提高工作效率，創(chuàng)造更好的工作環(huán)境。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇一
長期壓力和不良情緒的積累嚴重影響著人們的身心健康。由于不適當?shù)墓ぷ鳌⑸睢W(xué)習(xí)等壓力不僅損害個體，而且也破壞組織內(nèi)健康，壓力與情緒管理相對于我們的關(guān)系是很大的。失控的情緒是生活和事情的大敵，極端的情緒可以讓你的朋友遠離你，讓你的家人疏遠你，讓你的事業(yè)蒙上一層陰影。所以需要正確調(diào)整自己的情緒，讓自己在負面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時刻保持“積極的心態(tài)”認真對待每一天。自然，不同的人由于性格的差異，面對壓力的反應(yīng)肯定不盡相同，對壓力的管理每個人也有不一樣的心得和體會。
你一定有過這樣的經(jīng)歷：頭腦一熱，一切條條框框都扔在了腦后，只剩下了沖動，沖動之余，做出了許多出格的事情。等冷靜下來，才感到后悔莫及，但是事情都已經(jīng)發(fā)生了，后悔也晚了。其實，如果當時再冷靜一點。就可以很好地解決問題，為什么就不能控制自己呢?所以，與其到事后再后悔，還不如在沖動的情緒上來的時候就努力讓自己平靜下來。一旦感到自己的呼吸加快，心跳加速，大腦在迅速的失去清晰感時，就一定要提醒自己：“冷靜，冷靜，再冷靜!”讓自己把思緒沉下來，只有腦袋清醒，觀念清醒，理智才會發(fā)揮作用，你就會發(fā)現(xiàn)事情遠沒有你想象得那么糟糕，只要從容應(yīng)對，一切都可以解決。
通過講座我明白了我們應(yīng)該用以下方法管理自己的情緒：
1、提高自我認識。要全面的認識自我，就是要有一個清醒的自我意識，既要看到自己的優(yōu)點和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目。還要學(xué)會從周圍的世界中提取有關(guān)自我的真實反饋，避免來自自己的主觀理解帶來的誤差。心理學(xué)認為，欣賞自己、接納自己是一種積極的人格特征。研究表明：一個人越能正確認識自己就越能接受自己，社會適應(yīng)能力也就越強，反之，就會產(chǎn)生緊張不安的焦慮心理。
2、不與他人比較。實際上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點，人人都有自己的獨到之處，每個人不應(yīng)該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人。你就是這個世界上獨一無二的一個，都有他人所不及的地方，所以不能總拿自己的長處去比別人的不足，也不必活在“應(yīng)該”和自我譴責(zé)當中，更不要把別人看得一無是處。要讓自己揚長補短，散發(fā)自己獨特的個人魅力。沒有更好的自己，只有當下如實的自己。
3、修正理想中的我，改變不合理信念，也就是降低自己的期望水平，努力使理想自我的內(nèi)容符合現(xiàn)實自我所能作出努力的程度。工作中，我們要制定適當?shù)哪繕?，盡可能使自己的目標與現(xiàn)實接近;同時還要改變思維方式中某些不合理的信念，這實際就是一種認知改變的過程，一種接納自我的途徑。
說了這么多，表達核心是，情緒管理只有一條規(guī)則，腦袋要清醒，觀念要清醒。情緒和很多事情是相輔相成的。要管理情緒，需要管理情緒相關(guān)的因素，管理情緒需要追根尋源，管理情緒需要更好的疏導(dǎo)。有句格言說得好：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦?！比嗽诼猛?，保持心情快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的東西增加它;第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的東西減少它。如果你能做到，我保證你天天都是一個快樂的人!
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇二
隨著社會生產(chǎn)力迅速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)突飛猛進，人們進行信息交流的深度與廣度不斷增加，信息量急劇增長，傳統(tǒng)的信息處理與決策的手段已不能適應(yīng)社會的需要，信息的重要性和信息處理問題的緊迫性空前提高了，面對著日益復(fù)雜和不斷發(fā)展，變化的社會環(huán)境，特別是企業(yè)間日趨劇烈的競爭形勢，一個人、一個企業(yè)要在現(xiàn)代社會中求生存，求發(fā)展，必須具備足夠的信息和強有力的信息收集與處理手段。
如今隨著教育事業(yè)的發(fā)展，學(xué)校對教師需求的增加，一個單位，教師人事信息，編制，排課工資等信息量將迅速的增加，傳統(tǒng)的手工的處理方式已經(jīng)跟不上信息爆炸般的擴增。所以開發(fā)一種可靠，高效的教師管理系統(tǒng)是很有必要的。
對于一個學(xué)校來說，大量教師信息難于通過傳統(tǒng)的方法進行管理，這就迫切需要利用計算機技術(shù)來幫助學(xué)校管理者來處理教師信息的日常管理。教師管理系統(tǒng)是管理信息系統(tǒng)的一個典型用例。教師管理系統(tǒng)的主要目的是服務(wù)與中小學(xué)，各高校的管理者，方便其管理本校教師信息的軟件系統(tǒng)。其原則是做到，界面友好人性，操作簡單，可靠。
教師信息管理系統(tǒng)的運行結(jié)果證明，學(xué)校教師信息管理系統(tǒng)極大提高了工作效率，節(jié)省了人力和物力，最終滿足學(xué)校管理、學(xué)校員工工作的需要，同時也成為現(xiàn)代化學(xué)校管理的標志。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇三
經(jīng)過這一年幼兒教師的工作，我覺得這個世界上最不經(jīng)用的東西大概就是時間，一晃眼就是一年。當然在這一年里，我也得到了很多的成長和進步，收獲到了很多幸福和美滿的時刻。這一點，我還是要肯定的。所以，也正是因為如此，我才覺得時間過得十分的迅速。對于這一年的成長和工作，我心中有很多的感慨，也有很多想說，和想要表達的。特別是在幼兒情緒管理方面，我的感受頗深。接下來就來說說我對這方面的感受和體會。
大家都知道，作為一名幼兒教師，他們的工作不僅僅只是幫助孩子們增加知識，不僅僅只是教他們讀書識字，更重要的是還要照顧他們的生活，照顧他們的起居生活的點點滴滴，保證他們的健康成長。這些說起來輕而易舉，但是真正做起來又是另外一回事了。而這些種種的工作，其實也都建立在寶寶的情緒管理上。孩子們的情緒好，一切工作做起來都是毫不費力氣的，但如果孩子們鬧起了情緒，那最簡單的讓他們完成吃飯的任務(wù)都會顯得十分的艱難。所以，學(xué)會做好孩子們的情緒管理工作是十分重要的。
在過去的一年里，我就為了研究和做好這方面的工作，而跑去參加了很多場幼兒情緒管理的課程培訓(xùn)。在培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于幼兒情緒管理方面的知識和技巧。再回來運用到孩子們身上，發(fā)現(xiàn)效果還很明顯。
雖然寶寶的年紀都很小，但其實他們懂的很多，有很多小脾氣和小情緒的時候，這都是很正常的。關(guān)鍵是我們要怎樣去做好他們的情緒管理，怎樣讓他們在最短的時間內(nèi)冷靜下來，聽你說話，聽你講道理，這才是很重要的。在生活中，他們不會無緣無故就鬧起了情緒，肯定有什么原因，所以這個時候，我們要弄懂孩子們是因為什么才產(chǎn)生的情緒，如果他停不下來，那就讓他先冷靜一會，在這個時間段，我們不能去理他們，讓他知道不是他所有的要求，我們都可以滿足。等到他慢慢恢復(fù)了情緒之后，我們再試著跟他進行溝通的話，他們就會更容易聽進去一些。
幼兒的內(nèi)心也是十分脆弱的，需要我們時刻的關(guān)注和呵護，這樣才能幫助他們更加健康的成長。不管是身體上的成長，還是心靈上的成長，都是同等重要的，所以，作為一名幼兒教師，我們要同等對待，不容忽視。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇四
一個班級，總有紀律差的學(xué)生，先從紀律最差的同學(xué)抓起，以點帶面，可以促進全班紀律好轉(zhuǎn)。學(xué)生不守紀律的原因很多。比如學(xué)習(xí)目的不明確，基礎(chǔ)薄弱，對學(xué)習(xí)不感興趣;不理解紀律要求，上課聽不懂或吃不飽，師生關(guān)系不好，自制力差等，都可能產(chǎn)生一時或長期的不守紀律。這些原因在學(xué)生身上也許幾種并存，但必有一種在起主導(dǎo)作用。為了解決問題，必須找到主要原因，對癥下藥。對待這些學(xué)生，不能嫌棄、疏遠，而要尊重、親近，用愛心與真情感化他們。用家訪的形式，與家長緊密聯(lián)系，共同配合才能轉(zhuǎn)化這些學(xué)生。
二、明確課堂常規(guī)要求。
要結(jié)合本班情況制定班級學(xué)習(xí)制度、紀律要求等。有了目標，學(xué)生自我約束有方向，自我管理有章可循。比如把課堂常規(guī)要求分幾個環(huán)節(jié)。課前要把學(xué)習(xí)用品放在指定的位置，預(yù)備鈴響后要迅速進入教室，安靜坐好;上課專心聽講，要說話先舉手，課堂上的一切行為都要符合常規(guī)要求。表揚是課堂管理的常用策略，對學(xué)生細微的進步都要加以表揚。既要口頭表揚，又要設(shè)計紀律評比的大表格，讓學(xué)生在課堂里得到的紅花或紅星，及時貼上去，評選遵紀之星、禮貌之星、學(xué)習(xí)之星、使學(xué)生學(xué)有榜樣，趕有勁頭。
三、正確運用注意規(guī)律。
在教學(xué)中當課堂秩序出現(xiàn)問題時，故意停止講課比責(zé)備學(xué)生要好,這樣做可以把學(xué)生的注意吸引到教師的講授方面。責(zé)備學(xué)生，反而會使其他學(xué)生的注意轉(zhuǎn)移到違反紀律的人身上，分散學(xué)生的注意。在開始講課時，要說明學(xué)習(xí)它的重要性與必要性。學(xué)生對學(xué)習(xí)目的認識越清楚，他們就越能努力。以有意注意來對待他們必須學(xué)習(xí)的任務(wù)。教師在教學(xué)過程中要正確運用注意規(guī)律，既要估計客觀條件，從有效地組織教學(xué)內(nèi)容和改進教學(xué)方法著手，使學(xué)生對教學(xué)本身發(fā)生濃厚興趣;同時又要考慮到人的主觀因素，嚴格要求學(xué)生，教育學(xué)生以頑強的意志去克服困難，這樣教學(xué)質(zhì)量才有保證。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇五
為期5天的培訓(xùn)時間，雖然短暫但卻充實，緊湊，收益斐然。專家教授們敏銳的思想，結(jié)合當面職業(yè)教育發(fā)展和自身經(jīng)驗、體會出發(fā)、暢談對職業(yè)院校專業(yè)群建設(shè)與特色專業(yè)優(yōu)化的獨特見解，并給予精辟分析，讓我耳目一新，同時感受到巨大地震撼。通過與參會老師的交流，使我啟發(fā)很大。
首先是趙仕芳先生通過專題講座從香港職業(yè)訓(xùn)練局的專業(yè)開發(fā)和專業(yè)設(shè)置的依據(jù)、原則、內(nèi)容與步驟、方法與策略方面作了系統(tǒng)而詳細的介紹。其次李日全先生從信息技術(shù)在職業(yè)教育上的應(yīng)用方面展現(xiàn)了未來科技在中職教育中的巨大作用及美好前景。第三是馮建強先生從設(shè)計思考創(chuàng)新模式方面對學(xué)員進行了安全分享與實用演練。專家們講課生動有趣，平易近人，與學(xué)員熱烈互動，建立了深厚的師生之誼。非常感謝專家的指導(dǎo)與信任，向?qū)＜覀冎戮矗?BR> 通過培訓(xùn)我充分認識到：作為中職學(xué)校教育的新生，我感覺我要學(xué)的、要做的很多很多。無論是專業(yè)開發(fā)設(shè)置，還是人才培養(yǎng)、學(xué)校管理方面，都要有推陳出新、運用創(chuàng)新思維，努力整合現(xiàn)代教育科學(xué)技術(shù)，把先進的教育教學(xué)理念與先進的信息科學(xué)技術(shù)想結(jié)合，才能在中職教育教學(xué)中開辟出一片新天地。
作為中職教育的一員，今后我將時時處處加強自己的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高，不斷地研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律，有目的地總結(jié)教育經(jīng)驗，反思教育教學(xué)實踐，擔卻不一樣，雖然還是以聽講座的形式，而且一天要聽6個小時。但是這次我是帶著渴求的心理去學(xué)習(xí)的，因為在這近三個月的教師經(jīng)歷中，無論在教學(xué)還是在班級管理上我遇到了太多的問題，我渴望能夠在那些有經(jīng)驗的老師身上得到啟示。在聽課過程中，我往往是邊聽老師的講座，邊對照我這幾個月來所經(jīng)歷的。這次培訓(xùn)使我在今后的.工作中有了明確的目標。
首先是在教學(xué)上，我要在最短的時間內(nèi)熟悉教學(xué)工作，堅持寫教學(xué)反思，爭取早點立足腳跟。
其次是在班級管理方面，我班現(xiàn)在紀律方面雖然有了很大的改善，但是還存在比較明顯的問題：
1、學(xué)生還未養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、學(xué)生的集體榮譽感還比較缺乏。
所以在接下來的時間里，我著重立足于培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。同時還要采取一定的措施培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感，增強班級的凝聚力。對于學(xué)生良好習(xí)慣的培養(yǎng)，重在堅持，前段時間我雖然試著用幾項措施改變學(xué)生不好的習(xí)慣，但最終因為沒堅持而未能有明顯的效果。
再次是在研究方面，相對于教學(xué)來說，研究的問題更大。因為面對論文，我寫不出精辟的觀點，在以前交的幾篇論文往往都是通過網(wǎng)絡(luò)，東拼西湊，最終還是在做無用功，心里也是非常痛苦。我想這是因為我在平時的教學(xué)生活、班級管理中缺少更多的思考，也缺少記錄，致使腦中沒有形成新鮮的觀點。所以，在今后的教學(xué)生活中要做到思考+記錄。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇六
班級的管理是一項瑣碎，復(fù)雜的工作。
“愛是教育的根本”，班主任要善于接近孩子，體貼和關(guān)心學(xué)生，多和他們聊天，游戲，了解他們內(nèi)心的想法。使他們真正感受到老師是愛他們，關(guān)心他們的。孩子們信任你，喜歡你，班級內(nèi)的工作就很容易開展。我們班有一位學(xué)生，因為家庭的原因，性格孤僻，經(jīng)常和其他同學(xué)發(fā)生矛盾，而且經(jīng)常自己一個人躲起來，讓老師和同學(xué)經(jīng)常找他。出現(xiàn)這一情況后，我對自己工作中的疏忽進行了反省和自責(zé)。我經(jīng)常找孩子談心，關(guān)注他每一個細小的變化，給他制定適合的學(xué)習(xí)計劃，讓班干部帶頭和他交朋友。經(jīng)過一段時間，孩子有了很大的轉(zhuǎn)變。
在每一個班級中，都有一些在學(xué)習(xí)，思想上后進的學(xué)生，他們往往都很自卑，也有極個別的十分調(diào)皮，令教師頭疼。作為班主任，不能光把注意力放在那些學(xué)習(xí)好的學(xué)生身上。更要關(guān)心重視后進生的`教育工作。我能體會家長對學(xué)校教育的期望，和望子成龍的迫切心理。我們班有位同學(xué)在學(xué)習(xí)中比較吃力，理解接受東西比較慢，他媽媽經(jīng)常打電話詢問孩子的學(xué)習(xí)和成績。我也很著急。有一次在和他媽媽談起了這件事，我對她講不要光把眼光放在孩子的學(xué)習(xí)成績，除了成績孩子本身還有很多優(yōu)點，比如說他關(guān)心集體，樂于助人，生活自理能力強，這些都有值得我們?nèi)タ隙ê捅頁P。我們現(xiàn)在應(yīng)該多表揚多鼓勵孩子，給他逐漸建立自信心，使孩子在各方面進一步提高。在學(xué)習(xí)上他有一點點的進步，我都會在班級上表揚他，鼓勵他，孩子的學(xué)習(xí)勁頭很足，學(xué)習(xí)積極性很高，自熱會取得了相對理想的成績。
在班級工作中，班主任只憑自己的威信和力量是不可能取得教育成功的，必須力爭與本班任課教師以及家長對學(xué)生的教育有一致的要求和態(tài)度，要時常同他們交換意見，制定、調(diào)整對孩子的教育方法。家長會是學(xué)校與家長聯(lián)系的重要途徑，所以應(yīng)高度重視，盡量與家長取得共識。
會上可以請三到五名優(yōu)秀家長介紹成功教育孩子的經(jīng)驗，可以談教改的方向，談本期教學(xué)內(nèi)容及要求，進行作業(yè)展覽或者談學(xué)校對家庭教育的建議均可。在上學(xué)期的家長會上，我們班有些家長在會上談了他們教育孩子的經(jīng)驗和體會。尤其是有位父親感觸頗深，他提到以前經(jīng)常當著女兒的面和愛人吵架，在孩子心理產(chǎn)生了很大的恐懼和壓力，有一次女兒對他說:”爸爸我知道你工作辛苦，媽媽也一樣辛苦，你和媽媽吵架，我很害怕，在學(xué)校晚上做夢的時候都夢見你們吵架。女兒的話使他認識到自己的行為對孩子造成了各方面的影響。
這個話題在會上引起了很多家長的感慨，在會議中，我和家長達成協(xié)議:父母有義務(wù)在家庭中為孩子提供一個良好的教育氛圍，使孩子在家庭生活中健康的成長。充分調(diào)動家長的積極性，配合學(xué)校教育好孩子，班主任工作才能更加順利輕松。
總之，班主任工作的內(nèi)容是復(fù)雜的，任務(wù)是繁重的。但是，只要我們真誠地?zé)釔酆⒆樱瑹釔郯嘀魅喂ぷ?，在實踐中不斷完善自己，形成系統(tǒng)科學(xué)的工作方法，從而提高自己的工作能力。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇七
隨著社會的不斷發(fā)展，情緒管理越來越受到重視并成為一個重要的能力。為了提升自己的情緒管理能力，我參加了一場情緒管理培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多實用的技巧和知識，對于提升自己的情緒管理能力起到了重要的作用。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會。
首先，在情緒管理培訓(xùn)中，我學(xué)到了情緒管理的重要性和影響。在培訓(xùn)課上，導(dǎo)師通過生動的案例和實際的分析向我們展示了情緒管理對個人和團隊的影響。在工作和生活中，我們經(jīng)常面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，如果情緒受到影響，就會對我們的判斷力和決策能力產(chǎn)生負面影響。而情緒管理的目的就是通過一系列的技巧和方法，保持良好的情緒狀態(tài)，提高工作和生活的質(zhì)量。
其次，在情緒管理培訓(xùn)中，我學(xué)到了一些具體的情緒管理技巧和方法。例如，通過深呼吸和放松訓(xùn)練可以緩解緊張和壓力，幫助我們保持冷靜和理智；通過積極的溝通和表達可以有效地處理沖突和解決問題；通過積極的情緒調(diào)節(jié)可以提高自己的情緒能力和情商。這些技巧和方法不僅在工作中有用，而且在生活中也同樣適用。通過學(xué)習(xí)和運用這些技巧和方法，我能夠更好地管理自己的情緒，提高自己的情緒智力。
此外，在情緒管理培訓(xùn)中，我還了解到情緒管理有益于團隊合作和組織發(fā)展。情緒的傳遞性是一個重要的概念，它指的是一個人的情緒會影響周圍的人，并在團隊和組織中產(chǎn)生連鎖反應(yīng)。情緒管理的目標不僅是管理自身的情緒，還包括影響他人的情緒。通過良好的情緒管理，我們可以創(chuàng)造積極的工作氛圍和團隊文化，激勵團隊成員更好地合作和發(fā)展。
最后，這次情緒管理培訓(xùn)給我留下了深刻的印象和啟發(fā)。培訓(xùn)課堂上的互動和討論讓我認識到自己在情緒管理方面存在的不足和需要改進的地方。培訓(xùn)課后，我積極運用所學(xué)知識，不斷反思和總結(jié)自己的情緒管理經(jīng)驗，逐步提升自己的情緒管理能力。我發(fā)現(xiàn)，通過積極的思考和訓(xùn)練，我能更好地應(yīng)對各種情緒挑戰(zhàn)，保持積極的心態(tài)和良好的情緒狀態(tài)。
總的來說，參加這次情緒管理培訓(xùn)讓我受益匪淺。我通過學(xué)習(xí)和實踐，掌握了一些實用的情緒管理技巧和方法，提高了自己的情緒管理能力。我相信，情緒管理是一個持續(xù)學(xué)習(xí)和提升的過程，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己的情緒智力和情緒管理能力，為個人和團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇八
表面上看，微軟是一家技術(shù)領(lǐng)先的公司，它以不斷進步的技術(shù)和解決，在不斷地創(chuàng)造和滿足著客戶的需求，制定并左右著市場競爭的未來規(guī)則。事實上，推動微軟持續(xù)進步和發(fā)展的，則是蘊藏在微軟公司內(nèi)部的一種追求成功和創(chuàng)新的'人氣、情感和情緒。
微軟公司的價值觀主要包括：誠實和守信；公開交流，尊重他人，與他人共同進步；勇于面對重大挑戰(zhàn)；對客戶、合作伙伴和技術(shù)充滿激情；信守對客戶、投資人、合作伙伴和雇員的承諾，對結(jié)果負責(zé)；善于自我批評和自我改進、永不自滿等。但是最能體現(xiàn)微軟公司文化精髓的，還是比爾·蓋茨的一句話：“每天清晨當你醒來時，都會為技術(shù)進步及其為人類生活帶來的發(fā)展和改進而激動不已?！?BR> 微軟公司里的官僚作風(fēng)比較少。公司放權(quán)給每一個人主導(dǎo)自己的工作。公司沒有“打卡”的制度，每個人上下班的時間基本上由自己決定。公司支持人人平等，資深人員基本上沒有“特權(quán)”，依然要自己回電子郵件，自己倒咖啡，自己找停車位，每個人的辦公室基本上都一樣大。
微軟實行“開門政策”，也就是說，任何人可以找任何人談任何話題，當然任何人也都可以發(fā)電子郵件給任何人。一次，有一個新的員工開車上班時撞了比爾·蓋茨停著的新車，她嚇得問老板怎么辦，老板說“你發(fā)一封電子郵件道歉就是了?！彼l(fā)出電子郵件后，在一小時之內(nèi)，比爾不但回信告訴她，別擔心，只要沒傷到人就好，還對她加入公司表示歡迎。
如果說，蓋茨是微軟的“大腦”，那么鮑爾默就是微軟公司賴以起搏的“心臟”。身材魁偉、習(xí)慣咬指甲、大嗓門、工作狂的鮑爾默是天生激情派。他的管理秘訣，就是激情管理。激情管理，給人信任、激勵和壓力。無論是在公共場合發(fā)言，還是平時的會談，或者給員工講話，他總要時不時把一只攥緊的拳頭在另一只手上不停地擊打，并總以一種高昂的語調(diào)爆破出來，以致于他1991年在一次公司會議上，連續(xù)高喊：“微軟視窗視窗”，叫得太猛太響亮，喊壞了嗓子，不得不進醫(yī)院動了一次手術(shù)。鮑爾默的出現(xiàn)無疑為微軟增添了更多的活力與激情。而且他在管理方面的得心應(yīng)手讓蓋茨終于得以從捉襟見肘的管理狀態(tài)中逃脫了出來，成為一名專職的程序員。這位更擅長團隊情緒管理和公關(guān)的微軟新掌門一上臺，就向媒體公開了“重組微軟”的核心價值觀：用激情主義在合作伙伴、客戶和業(yè)界同仁中塑造微軟誠信的商業(yè)新形象。（宋振杰）
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇九
教師職業(yè)也屬于容易產(chǎn)生負面情緒和壓力的職業(yè)，而沒有情緒和壓力管理能力，從而沒有陽光心態(tài)，會引起生理和心理的疾病。老師要學(xué)會調(diào)適自己，找到自己的壓力“最佳區(qū)域”，活在當下，問題不變，可以改變看待問題的.視角，也要松弛有度，不要太勞累，可以進行合理的運動。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇十
做學(xué)生工作難免會有壓力，變壓力為動力是我們更上一層樓的關(guān)鍵。陳劍老師給我們上的培訓(xùn)課——如何讓你的心“不受傷”闡述了壓力的概念、來源以及解決壓力過大問題的方法，讓我們受益匪淺。
我們的壓力主要來自人際關(guān)系方面，和老師的關(guān)系、和同事的關(guān)系緊張都會導(dǎo)致我們壓力過大。其實在平常的學(xué)習(xí)、工作和生活中我們做到三樂就可以了：助人為樂、知足常樂、自得其樂。壓力過大的時候，停下手中的工作，沏杯清茶，聽聽音樂，約三五個好友逛逛街或去圖書館八樓看看雜志都是不錯的`選擇。陳劍老師還給我們講了幾點解決壓力過大問題的方法，包括：努力改變認識，積極應(yīng)對、說出你的想法、建設(shè)性批評、自我激勵等。
寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。從前，也為誰誰學(xué)習(xí)好工作強而眼紅，也曾抱怨生活所賜給的不公，但我曾看到雪小禪的一句話：兩朵浪花，一朵比一朵高，前面的一朵浪花說，為什么你要比我高，后面的浪花說，不過只是一瞬間，也許再一瞬你就超過我，即使超不過，最后我們還是要歸于水。就像我們要歸于生活，把萬事看得風(fēng)輕云淡，我們才不會有過重的負擔。
承受壓力的重荷，噴水池才噴射出銀花朵朵。我們只有正確的面對壓力，工作才會有起色。壓力與動力是一對矛盾，并不是所有的壓力都能轉(zhuǎn)化成動力。壓力變成動力，需要一個轉(zhuǎn)化的條件，那就是壓力的承受者有承受壓力的能力。若是沒有這個條件，壓力就只能做慣性運動了。所以，面對壓力，我們要積極地改變自己，充實自己，這樣才能正確引導(dǎo)各種壓力，成為自己前進的動力。
最后，陳劍老師給我們了三句忠告，在我看來是金玉良言：不要拿別人的錯誤來懲罰自己，不要拿自己的錯誤來懲罰別人，不要拿自己的錯誤來懲罰自己。積極面對生活，不斷進步！
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇十一
人生不如意事，十之八九。沒有人能夠永遠順利，面對挫折和不愉快的時候，能夠保持平穩(wěn)狀態(tài)解決問題，個人心態(tài)起重要作用。心態(tài)影響人們的能力，能力影響人們的命運，所以擁有陽光心態(tài)尤為重要。我們一定要正確認識自己，面對問題的時候要調(diào)整自己看待問題的看法，控制負面情緒。要知道，重要的`事情就是我們現(xiàn)在手里的事情，重要的人就是當下陪我們的人。享受生活，享受當下。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇十二
聶愛情教授所講述的關(guān)情緒與壓力的控制給了我非常大的觸動，她的思想鞭辟入里，用精準到位的語言所表達出來，讓我對教師在日常生活中情緒的控制、壓力的緩解有了全新的認識。例如情緒對人的正面以及負面的`影響，以及在生活中我們調(diào)節(jié)壓力的方式：尋找壓力源，正確認識自我，充足的睡眠和適當?shù)腻憻挼?。這些建議對于一名新手教師來說，非常的及時也非常的實用，讓我獲益匪淺。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇十三
工作近六年了，但一切就好象剛踏入教師崗位的那一刻，蹦蹦跳跳，無欲無求，只想做好自己的本職工作，然后抱著“能給我碗飯吃吃”就好了的心態(tài)，就是這樣，六年都過去了。
當看完艾莫老師的講座之后，心潮十分澎湃，回思以往為人，處事，工作都為自己汗顏，艾莫老師用生動的案例和詼諧的語言在輕松愉快的氣氛中贏得了一次又一次的掌聲，他帶我找到了正確的職業(yè)定位，從而塑造完善的職業(yè)品格。
首先作為教師的我們要熱愛自己的`工作崗位，熱愛自己的教育事業(yè)，一個熱愛教育事業(yè)的人，才會感到教育教學(xué)對他人生的意義與生命的價值，他會在教育教學(xué)活動中感受到生命的律動和活力，體驗到人生的’快樂與幸福，捕捉到生活的絢麗與精彩。學(xué)生是他生命的給養(yǎng)，講臺是他生命的舞臺，教學(xué)是他生命的源泉。
其次作為教師的我們要珍惜自己的工作崗位，珍惜自己的選擇，表現(xiàn)著對教育界事業(yè)全身心投入和不悔追求的信念、態(tài)度和決心。只有珍惜自己崗位的人，才不會對領(lǐng)導(dǎo)阿諛奉承，因為他相信自己的專業(yè)成長不需要領(lǐng)導(dǎo)的施舍，而取決于自己的努力;只有珍惜自己崗位的人，才不會“當一天和尚撞一天鐘”，因為它有自己專業(yè)發(fā)展的目標;只有珍惜自己崗位的人，才不會對學(xué)生放縱不管，因為他知道，自己最大的成功就是提供給他們最優(yōu)質(zhì)的課堂，培養(yǎng)出發(fā)展最好的學(xué)生;只有珍惜自己崗位的人，才會惜時如金，努力學(xué)習(xí)，因為他知道好教師一定是知識淵博的，沒有廣博專業(yè)知識的教師，他對學(xué)生的愛是蒼白的。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇十四
有幸參加“xx市中小學(xué)班主任培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí)，聆聽了專家的講座，通過我們學(xué)員之間的交流，使我對班主任工作有了更深刻的認識，學(xué)到了一系列科學(xué)、優(yōu)秀的管理方法，領(lǐng)會了一系列先進的管理理念，使自己更有信心去做好一名班主任。
在這次培訓(xùn)中，我們聽了祖局長的講話。他提到要注重教育公平，即努力去做到有教無類，讓每一個適齡兒童都應(yīng)有受教育的機會和權(quán)力;還要做到因材施教，即讓每一個孩子得到適宜他的教育，不使每一個孩子掉隊。這點讓我大受啟發(fā)。最后，祖局長還提出了對我們班主任的幾點希望和要求：
1，要博愛;
2，要博學(xué);
3，要感恩;
4，要表揚;
5，要批評;
6，要溝通。
孩子是看著老師的背影長大的，我要努力做一名合格的班主任。
接著，餓哦們還聽了臨沂第一中學(xué)徐xx老師“一個人和一群人的成長”、龐xx老師“一面班旗一個學(xué)生”、杜xx老師“談心要懂得攻心”的班主任技能展示。xx第九中學(xué)洪善理有關(guān)“教師專業(yè)成長”的報告，其中他提到的“教育關(guān)注的是每一個學(xué)生的生命”的理論給了我很大的啟發(fā)。北京十一學(xué)校趙xx的報告“實踐智慧專業(yè)理性教育情懷”提到許多先進的教育理論，常xx老師“403教室的'故事”使我深深記住了一句話：我始終不忘記自己也曾是一個孩子。我想，它會鞭策著我放慢腳步，用耐心對待我的孩子們。此外，華東師范大學(xué)杜曉新“兒童認知能力的評估與訓(xùn)練”、xx市xx區(qū)xx小學(xué)孫xx“創(chuàng)建和諧班級的探索與實踐”、xx外國語實驗學(xué)校于憲平老師“只要用心就會創(chuàng)造奇跡”的精彩報告更是讓我受益匪淺。
總之，這次班主任培訓(xùn)讓我學(xué)到了太多太多，讓我看到了自己的差距。我會以本次培訓(xùn)為新的起點，力爭在今后的班主任工作中，不斷改進，不斷提高，積極探索、善于總結(jié)，使自己的工作更加完善。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇十五
xxxx年5月9日，我有幸參加了xxxx區(qū)組織的“中小學(xué)幼兒園教師安全與應(yīng)急管理專項培訓(xùn)”。培訓(xùn)之后，我的心情久久不能平靜。一個個鮮活生動的案例，一串串觸目驚心的數(shù)字，一件件安全事故的事例，使我深刻感受到加強中小學(xué)學(xué)生安全工作刻不容緩。血淋淋的事實讓我再一次審視了自己的工作性質(zhì)，也讓我明白了每一位普通教育者的責(zé)任，再一次理解了安全在人們心中的重要意義。
通過這次培訓(xùn)，我收獲頗多。一是提高了對學(xué)校安全工作重要性的認識，增強了我對作好安全工作的責(zé)任感、緊迫感、使命感。通過專家列舉大量傷亡數(shù)據(jù)，我看到每年中小學(xué)生死亡人數(shù)急劇上升，令人焦慮和心痛。為我們每個培訓(xùn)人員敲響了警鐘，更改變了過去對于安全工作“說起來重要，干起來次要，干完了不要”的錯誤看法，明確了學(xué)校安全管理的方針，那就是積極預(yù)防、依法管理、社會參與、各負其責(zé)。二是系統(tǒng)、全面了解了安全事故發(fā)生的特點，懂得了學(xué)校安全工作的管理原則、方法和途徑。任何事物都有規(guī)律可尋，只要我們把握了，就可以解決。我們的專家給了我們很好的回答。如：曹永川校長告訴我們?nèi)绾巫龊弥行W(xué)安全工作，提出了具體方法和要求;張成武律師告訴我們發(fā)生與校園有關(guān)的學(xué)生傷害事故如何處理。
校園安全事故的發(fā)生，其實很多都是由于教師和當事人安全意識淡薄、教師的責(zé)任心不強、學(xué)校管理不到位等因素造成的。如果教師對安全的認識程度高一點，多一份責(zé)任心，很多事故是可以避免的。所以，首先應(yīng)提高相關(guān)人員的思想意識，提高學(xué)生、家長和教師對安全的認識程度，提高隨時、隨地防范不測的能力。學(xué)校的教育教學(xué)對象是學(xué)生，不同的學(xué)生來自千家萬戶。學(xué)生安全，家長放心，學(xué)校順心，政府安心;學(xué)生不安全，家長傷心，學(xué)校鬧心，政府煩心。另外，穩(wěn)定的教師隊伍，安全的教育教學(xué)設(shè)施設(shè)備，融洽的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系，都對和諧校園建設(shè)起著重要的作用。
其次，應(yīng)提高社會的協(xié)調(diào)能力，如：建筑工地要有警告牌和護欄，嚴禁學(xué)生入內(nèi)玩耍;在馬路危險處應(yīng)設(shè)立醒目的警告牌，河流、池塘等水深處要有警告牌和護欄等。
再次，要加強安全宣傳教育，不斷提高學(xué)生的安全意識、思維、習(xí)慣、安全防護、應(yīng)急和自救的技能和知識;做到安全教育“天天講、月月講，安全教育常掛心、大家生活才安心”;應(yīng)從孩子抓起，使安全教育影響孩子的`思維和行為，使孩子從小就養(yǎng)成珍惜生命，自律安全的行為和品德，這是具有重要現(xiàn)實意義和深遠意義的大事。
結(jié)合培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我覺得我們學(xué)校安全教育工作應(yīng)該特別注意以下幾點：
一、加強門衛(wèi)的管理，嚴格值班教師工作職責(zé)，杜絕社會閑雜人員及車輛進入校園，謹防意外傷害事故的發(fā)生。
二、每周要對校園內(nèi)的所有設(shè)施、場所檢查，消除一切安全隱患。尤其注意電、火、體育設(shè)施等方面的安全隱患排查，努力為廣大的學(xué)生、教職工創(chuàng)造一個安全的學(xué)習(xí)、工作環(huán)境。
三、經(jīng)常對全體學(xué)生進行安全知識講座，使廣大學(xué)生樹立“安全重于泰山”、“珍愛生命，平安一生”的觀念，并掌握簡單、基本的自救知識。
四、高度重視學(xué)生交通安全，在校園外公路旁設(shè)醒目的交通警示牌，放學(xué)時教師必須組織學(xué)生有序過馬路;每時每刻提醒學(xué)生隨時注意安全，提高警惕。
五、對學(xué)生普及必要的意外事故處理的方法，學(xué)會自救，他救的常識，記住幾個重要的報警電話：“119”----火警、“110”----報警、“120”----急救、“122”----交通事故報警、打電話時要說清地點、相關(guān)情況、顯著特征。
六、此外，生活中的安全防范知識也應(yīng)告知學(xué)生，如：怎樣預(yù)防一氧化碳中毒，食物中毒后怎么處理，哪些不良行為有害健康，如何防溺水等等的安全常識。
總之，安全工作只有起點沒有終點，必須做到警鐘長鳴;這是一項長期的、復(fù)雜的系統(tǒng)工程，必須從講政治的高度認識并做好這一關(guān)系到千家萬戶的工作;學(xué)校安全文化建設(shè)更是一個系統(tǒng)工程，不能一蹴而就，還需要作艱苦的努力方能實現(xiàn)!為了孩子們的美好未來撐起一片和諧、安康的藍天，讓我們一起努力吧!按照上級的安排和要求，在xxxx年6月20日到6月29日通過中國教師研修網(wǎng)，參加了xxxx年全國中小學(xué)校長校園安全管理國家級遠程專題培訓(xùn)。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇十六
段一：引言（200字）
煤礦是中國能源工業(yè)的重要組成部分，而礦工的工作環(huán)境和勞動強度給他們帶來了巨大的心理壓力。為了幫助礦工更好地管理情緒、提高工作效率，我們參加了一次煤礦情緒管理培訓(xùn)。在培訓(xùn)中，我深深地體會到情緒管理對于個人和團隊的重要性，并學(xué)到了一系列有效的情緒管理技巧，這給我留下了深刻的印象。
段二：情緒的重要性（200字）
情緒是人的內(nèi)心反應(yīng)在外部世界的表現(xiàn)，它直接關(guān)系到一個人的思維、行為和健康狀況。尤其對于煤礦工人來說，情緒管理尤為重要。在高強度、高風(fēng)險的工作環(huán)境中，心理壓力很容易引發(fā)礦工的不良情緒，如焦慮、憤怒、厭倦等，進而影響他們的工作效率和工作安全。而良好的情緒管理有助于礦工保持積極樂觀的心態(tài)，提高工作效率，減少事故發(fā)生的可能性。
段三：情緒管理技巧（300字）
在培訓(xùn)中，我們學(xué)到了一系列有效的情緒管理技巧。首先，了解自己的情緒，盡量通過對自己情緒的覺察和分析來控制和調(diào)整情緒狀態(tài)。其次，要學(xué)會積極面對挑戰(zhàn)和壓力，將負面情緒轉(zhuǎn)化為積極的動力，增強心理韌性。另外，與他人建立良好的溝通和合作關(guān)系也是情緒管理的重要內(nèi)容，通過交流傾訴，尋求他人的幫助和支持，可以減輕壓力，釋放負面情緒。此外，個人的生活習(xí)慣和飲食睡眠等方面的調(diào)整也對情緒的管理起到重要作用。通過這些技巧的學(xué)習(xí)，我意識到情緒管理并非是一時的行為，而是需要長期的積累和練習(xí)。
段四：實踐與效果（300字）
在課堂上，我們進行了一些情緒管理的實踐活動，如呼吸訓(xùn)練、放松訓(xùn)練和角色扮演等。通過這些活動，我們學(xué)會了通過深呼吸和放松來調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，以及如何通過角色扮演來處理各種情緒交流的場景。這些實踐對于我們更好地掌握情緒管理技巧有著積極的促進作用。在課后的實踐中，我發(fā)現(xiàn)這些技巧確實能夠幫助我有效地管理情緒，并幫助他人更好地面對情緒困擾。我不再將負面情緒帶到工作中，而是保持樂觀積極的態(tài)度，提高了自己的工作效率和身心健康。
段五：總結(jié)（200字）
通過這次培訓(xùn)，我深刻認識到情緒管理對于煤礦工人的重要性。良好的情緒管理可以提高工作效率，減少事故發(fā)生的可能性，促進工作和生活的平衡。同時，我也認識到情緒管理是一個長期的過程，需要不斷實踐和積累。作為一名煤礦工人，我將繼續(xù)努力將所學(xué)到的情緒管理技巧運用到工作和生活中，以提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和生活質(zhì)量。我相信，只有通過情緒管理的培訓(xùn)和實踐，我們才能更好地應(yīng)對煤礦工作中的各種挑戰(zhàn)，為煤礦工業(yè)健康發(fā)展做出更大的貢獻。
教師情緒管理培訓(xùn)心得體會篇十七
煤礦工作的特殊性經(jīng)常導(dǎo)致工人面臨著極端的情緒波動，而這些情緒波動不僅會對工人自身造成傷害，還可能導(dǎo)致工作中的安全事故。為了提高煤礦工人的情緒管理能力，提高工作安全性，最近，我們煤礦進行了一次情緒管理培訓(xùn)。這次培訓(xùn)使我有了很多新的思考和體會。在這篇文章中，我將分享我在培訓(xùn)中得到的心得體會。
首先，培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)到了情緒管理的重要性。在煤礦工作中，時刻面臨著高強度、高風(fēng)險的工作環(huán)境，這必然會引發(fā)工人的壓力和焦慮。而如果我們無法有效地管理這些負面情緒，不僅會影響到我們的身心健康，還會對工作中的安全產(chǎn)生潛在的風(fēng)險。因此，培訓(xùn)中的第一個重要觀點是，我們應(yīng)該認識到情緒管理對我們個人和集體的重要性。
其次，培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)到了一些實用的情緒管理技巧。比如，“心理暗示”就是一種非常有效的情緒調(diào)節(jié)方法。通過用積極、陽光的語言暗示自己，我們可以改變自己的心態(tài)，提升自己的情緒狀態(tài)。而“放松訓(xùn)練”也是一種常用的情緒管理技巧，通過深呼吸、放松肌肉等方式，我們可以有效地緩解自己的緊張情緒。這些技巧不僅可以幫助我們更好地處理負面情緒，也可以提高我們的冷靜應(yīng)對能力，讓我們更好地應(yīng)對突發(fā)事件。
另外，培訓(xùn)中，我們還學(xué)習(xí)到了如何培養(yǎng)積極的心態(tài)。在面對困難和挫折時，我們往往會陷入消極的情緒中。然而，培訓(xùn)告訴我們，我們可以通過積極思考的方式來改變我們對問題的看法。培養(yǎng)積極的心態(tài)，能夠增強我們的韌性和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力，有助于我們更好地適應(yīng)工作中的壓力，提高工作效率。
此外，培訓(xùn)中，我們還學(xué)習(xí)到了情緒管理對于集體的重要性。一個團隊的良好情緒狀態(tài)是高效工作的基礎(chǔ)。嚴肅的情緒和負面情緒往往會給整個團隊帶來負面影響，降低團隊的士氣和效率。而通過情緒管理，我們可以提高團隊的凝聚力和合作精神，營造積極向上的工作氛圍，從而推動整個團隊的發(fā)展。
最后，在培訓(xùn)中，我們學(xué)到了情緒管理不僅是一種工具，更是一種生活態(tài)度。我們應(yīng)該從培訓(xùn)中學(xué)到的方法和技巧中找到適合自己的情緒管理方式，并且將其運用到生活和工作中去。情緒管理不僅僅是應(yīng)對工作壓力的工具，更是一種積極向上的生活態(tài)度，它能夠讓我們更好地與他人溝通，更好地處理工作中的困難，從而提升自己的工作和生活質(zhì)量。
總的來說，這次煤礦情緒管理培訓(xùn)讓我受益匪淺。我意識到情緒管理對于個人和集體的重要性，學(xué)習(xí)到了實用的情緒管理技巧，培養(yǎng)了積極的心態(tài)，并認識到情緒管理是一種生活態(tài)度。我相信，只要我們將這些培訓(xùn)中的理念和技巧運用到實踐中去，我們將能夠更好地管理自己的情緒，提高工作效率，創(chuàng)造更好的工作環(huán)境。