通過心得體會，我們可以總結自己的經(jīng)驗教訓，并為未來的工作生活做好準備。寫心得體會時，在語言運用上要注意避免廢話和空洞的陳述。以下是一些精選的心得體會樣本，希望能夠給大家提供一些思路和參考。
幸福的根源心得體會及感悟篇一
在人生的不同階段，我們都在尋找著幸福的感覺?？赡苡行┤藭J為幸福就是擁有財富、名譽或者權力，但是在我看來，幸福是一種內心感覺，一個人無論處于任何環(huán)境和狀態(tài)下，都可以感受到的快樂和滿足。下面是我在生活中體會到的幸福心得體會。
第一段： 環(huán)境不必太過優(yōu)越
當我們談到幸福時，很自然會聯(lián)想到繁華的都市、高檔的居住環(huán)境或是品質的生活。但是，在我的看法中，幸福不一定要與環(huán)境達到同等的優(yōu)越，只要我們內心感到慰藉，也就是所謂的心靈幸福。身處于簡陋的環(huán)境中，我們可以通過自我調適來調和心情，煥發(fā)出幸福的氣息。
第二段： 擁有自己的空間
幸福也與我們的生活空間高度相關。對于一個擁有自己獨立空間的人來說，他可以盡情地展示自己的個性、愛好和夢想。生活空間里的所有擺設、裝飾、家具都在無形中表達人們的審美和個性。一個有自己空間的人，享有了一個自由自在的生活環(huán)境，他可以盡情地發(fā)揮自己的才華和創(chuàng)造力。
第三段： 堅持籃球夢
我的籃球夢一直追隨著我，給我的生命帶來了無窮的幸福。我知道，籃球并不是一個能夠讓人得到物質上的回報的運動，但是，我相信，我們所謂的收獲并不止于此。在接下來幾個月里，我會繼續(xù)堅持我的籃球夢，并努力在這個領域里發(fā)光發(fā)熱。
第四段： 喜歡幫助別人
過去，我并沒有意識到幫助別人會讓自己感到幸福。但是，在我的親身經(jīng)歷和生活見聞中，我發(fā)現(xiàn)，幫助他人是一種美妙的幸福體驗。盡管可能并不會物質上得到回報，但是，我們感到了一種內心舒適和自豪感。關愛輸送給別人，可以讓自己變得更加圓滿。
第五段： 接納改變和不確定性
有人認為，想要變得幸福，就應該讓自己停留在一個舒適、穩(wěn)定的狀態(tài)中。但是，實際上，當我們接納改變和徘徊時，我們才會發(fā)現(xiàn)美好。幸福源源不息地涌向我們，不讓我們感到枯萎。
無論是環(huán)境、空間、夢想、幫助他人，還是改變和徘徊，它們都是幸福的磨練，讓我們得以擁有一個快樂的生命。當我們發(fā)掘出身邊的點點滴滴時，幸福就永遠伴隨著我們，跟我們走到生命的盡頭。
幸福的根源心得體會及感悟篇二
幸福，是每個人追求的目標，人們通過不同的方式尋找幸福的源泉。而在我看來，幸福的根源主要來自于健康、家庭、個人成長、人際關系以及心靈富足這五個方面。以下將分別展開闡述。
首先，健康是幸福的根源之一。健康的身體是精神幸福的基礎，沒有身體的健康，其他一切都顯得虛無縹緲。當我們身體強壯，沒有疾病困擾時，才能夠更好地享受生活，體驗到幸福的滋味。要保持健康，我們需要合理飲食，加強鍛煉，提高免疫力。只有擁有健康的身體，我們才能夠有充沛的精力去追逐自己的夢想，享受生活的美好。
其次，幸福的根源也源自于家庭。家庭是人們心靈的溫床，是每個人收獲關愛和溫暖的地方。在溫馨的家庭里，能夠感受到家人之間的關懷和愛意，這種安全感能夠讓我們心情愉悅，感受到幸福。家庭也是我們成長的搖籃，從家庭中學會尊重、關愛和體諒，這些品質將伴隨我們一生。因此，建立和諧的家庭關系是每個人追求幸福的重要一環(huán)。
第三，個人成長也是幸福的源泉之一。人的內心追求的是不斷成長和進步，不論是在工作上還是在學習上，我們都需要不斷地提高自己，追求個人的成就感和滿足感。通過不斷地學習和鍛煉，我們能夠從中收獲成長的喜悅和幸福感。無論是掌握一項新技能，還是實現(xiàn)一項目標，這些成就都能夠激發(fā)我們的內心，并給予我們積極向上的動力。
第四，人際關系也是幸福的根源。人是社會性的動物，我們需要與他人交往和溝通，從他人那里得到認可和理解。與他人建立良好的人際關系，能夠給予我們情感的依托和支持。家人、朋友、同事，這些人際關系的建立和維護都能夠讓我們感到幸福和滿足。與他人分享快樂與憂慮，互相幫助和支持，能夠增強我們的社交能力和情感聯(lián)結，使我們能夠更好地適應社會的需求。
最后，心靈富足也是幸福的根源之一。心靈的富足指的是內心的寧靜和平和。在現(xiàn)代社會中，人們常常陷入追求物質的漩渦中，而忽略了心靈的需求。只有保持一顆寧靜的內心，才能夠從容面對生活的挑戰(zhàn)，感受到生活真正的幸福。通過讀書、旅行、冥想等方式，我們可以調整自己的心態(tài)，讓內心變得富足起來，從而體驗到更多的幸福和滿足。
綜上所述，幸福的根源主要來自于健康、家庭、個人成長、人際關系以及心靈富足。通過保持健康的身體，建立和諧的家庭關系，不斷地學習和成長，與他人建立良好的人際關系以及尋求內心的寧靜，我們能夠更好地體驗到幸福和滿足，讓生活變得更加美好。只有找到幸福的根源，我們才能夠真正擁有幸福的生活。
幸福的根源心得體會及感悟篇三
幸福，在每個人的心中都有著不同的定義和尋找方式。有人認為幸福是物質的豐富和享受，有人則覺得幸福是內心的安寧和滿足。而就我個人的體驗來看，幸福的根源主要來自于內心的調和、人際關系的良好以及專注于當下。下面我將從這三個方面展開，分享我對幸福的根源的體會和感悟。
首先，幸福的根源來自于內心的調和。內心的調和是指在現(xiàn)實生活中的變故和壓力面前，能夠保持平靜和內心的寧靜。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們常常因為事業(yè)的壓力、家庭的疲憊、社交關系的紛爭而忽略了自己的內心。然而，當我們能夠充分關注和調節(jié)自己的情緒和心態(tài)時，就會發(fā)現(xiàn)幸福感源源不斷涌現(xiàn)。
如何實現(xiàn)內心的調和呢？我發(fā)現(xiàn)每天抽出一定的時間進行冥想和放松非常重要。在冥想的過程中，我們可以深呼吸、調整自己的呼吸節(jié)奏，放松身體的肌肉，精神上與情緒上得到一種寧靜。此外，平時還可以通過讀書、聽音樂、寫日記等方式，讓自己的思緒得到放松和釋放。當內心得到調和之后，我們就能夠更好地面對壓力和困難，更好地欣賞生活中的美好與幸福。
其次，幸福的根源源于人際關系的良好。社交關系是人們交流、合作以及共同生活的基礎。一個良好的人際關系不僅能夠帶來快樂和滿足，還能夠成為我們實現(xiàn)個人價值和成長的動力。
在我看來，建立良好的人際關系的關鍵在于理解和尊重他人。我們應該嘗試站在對方的角度去理解他人的想法和行為，換位思考能夠緩解沖突和誤解，增進彼此之間的理解與信任。此外，我們還需要學會傾聽和表達。傾聽意味著我們真心關注和理解他人的感受和需要，不做主觀的判斷和評價。而表達則是我們主動向他人展示真實的自己，誠實和坦誠是維持良好人際關系的基石。
最后，幸福的根源來自于專注于當下?，F(xiàn)代社會的發(fā)展給了人們過多的選擇和機會，而我們往往卻追求更多，而忽略了享受現(xiàn)在。然而，當我們能夠專注于當下時，發(fā)現(xiàn)身邊的美好與快樂，我們才能真正體驗到幸福的滋味。
專注于當下意味著我們將精力集中在眼前的事情上，全身心地去感受和體驗。在日常生活中，我常常會嘗試一個任務一個任務完成，不讓自己受到過多的分心和擾亂。當我全神貫注地完成一項工作或者與家人共度美好時光時，我就會感受到一種放松和滿足。通過專注于當下，我們才能發(fā)現(xiàn)生活中的美好，找到自己的快樂和幸福。
綜上所述，幸福的根源來自于內心的調和、人際關系的良好以及專注于當下，而這些都是我們可以通過實踐和努力來達到的。當我們能夠調節(jié)自己的內心，處理好人際關系，并專注于當下時，我們就能夠真正享受到幸福的感覺。每個人對幸福的追求方式不同，但只要我們內心足夠寧靜、與他人和諧相處、全神貫注于當下，幸福就會在我們身邊。
幸福的根源心得體會及感悟篇四
幸福，是每個人的追求和渴望。作為一名教師，我認為幸福的根源在于執(zhí)著、奉獻、成長、關愛和成就。在這篇文章中，我將分享我作為一名教師的心得體會，以及對幸福的理解。
首先，執(zhí)著是幸福的根源之一。教師這個職業(yè)需要專注和堅持，因為我們的教育事業(yè)關系到無數(shù)學生的成長和未來。作為一名教師，我常常面臨到挑戰(zhàn)和困難，但我從不言棄。我堅信，只有不斷追求卓越和進步，才能為學生們提供更好的教育。正因為執(zhí)著，我能夠找到自己在教育事業(yè)中的價值和意義，從而獲得內心的滿足和幸福。
其次，奉獻是幸福的根源之二。作為一名教師，我們的責任不僅是傳授知識，更是培養(yǎng)學生的品格和價值觀。教師在日常的教學中，需要關注學生的全面發(fā)展，注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和思維能力。我常?；ㄙM大量的時間和精力，為學生提供個性化的教育服務，并幫助他們克服學習上的困難。這種奉獻精神讓我感到無比的快樂和幸福，因為看到學生們在我的幫助下取得進步和成功，我覺得自己的付出是有意義的，也是值得的。
第三，成長是幸福的根源之三。作為一名教師，我們不僅要求學生不斷學習和成長，更要求自己始終保持學習的態(tài)度和心態(tài)。教育行業(yè)的變革和發(fā)展很快，我們需要不斷更新知識和提升能力，以適應時代的需求。我始終將自己置于學習的狀態(tài)中，積極參加各種專業(yè)培訓和研究，不斷提升自己的教學水平和方法。通過不斷地學習和成長，我不僅能夠更好地幫助學生，也讓自己感到幸福和滿足。
第四，關愛是幸福的根源之四。作為一名教師，我們不僅需要教育學生，更要與學生建立良好的關系。每個學生都是獨一無二的，他們都有不同的需要和困難。作為教師，我們需要通過關心和關愛來幫助他們解決問題，樹立正確的人生觀和價值觀。我常常傾聽學生的心聲，耐心解答他們的問題，給予他們鼓勵和支持。這種關愛讓學生們感受到了溫暖和關懷，也為他們的成長和發(fā)展提供了堅實的基礎?？吹綄W生們茁壯成長，我感到無比幸福和滿足。
最后，成就是幸福的根源之五。作為一名教師，我們能夠親眼見證學生們的成長和進步，這無疑是一種巨大的成就感。曾經(jīng)有一位學生是我一直關心和幫助的對象，他在我鼓勵和指導下努力學習，最終考入了一所名牌大學。當聽到他的錄取消息時，我的心里感到無比的喜悅和驕傲，因為我知道自己的付出和努力得到了回報。這種成就感讓我感到幸福和滿足，也讓我更加熱愛這個職業(yè)。
總而言之，作為一名教師，我認為幸福的根源在于執(zhí)著、奉獻、成長、關愛和成就。只有將這些價值觀融入到教育工作中，我們才能夠真正地感受到幸福并讓學生們受益。幸福的根源，并不在于物質的享受或外界的評價，而是自己對于事業(yè)的熱愛和追求。我相信，只要我們堅持初心，始終保持對教育事業(yè)的熱情和付出，一定能夠創(chuàng)造出更多的幸福和快樂。
幸福的根源心得體會及感悟篇五
對于我來說，幸福的根源在于平凡的生活。平凡生活中的點點滴滴，是構建幸福的重要部分。生活中所有的經(jīng)歷都可以成為讓我幸福的元素，只要我們不斷地汲取其中的營養(yǎng)，用善良的心和過人的智慧去理解生命，去感悟生活。
說到幸福，總免不了提到金錢，對于我們中學生來說，我們往往覺得滿足了物質需求，就能夠過上幸福的生活，然而，經(jīng)歷再怎樣的苦楚，人總會自我安慰，“錢能解決的問題就不是問題?！笔聦嵣希疱X并不是構建幸福的全部，縱使擁有金山銀山，但如果沒有真正的愛人、親人和朋友，那么這種生活是空虛的。相反的，只要我們擁有值得珍視的人，就能擁有許多幸福的時光。我們可能只需要一件心愛的手工制品或一份細致的關懷，就可以感受到思念的暗示和愛的陪伴。
平凡的生活中，也許最重要的，就是樸素和真誠。我們不要過分追求紛繁的社交和時尚的潮流，我們也不要過多地依賴互聯(lián)網(wǎng)世界的虛擬交往，應該努力做真實的自己，去尋找人與世界的真誠聯(lián)系。
平凡生活中，我們更應該保持一顆感恩的心，感謝一切我們賴以生存的東西，例如，給我們養(yǎng)育之愛的父母、付出的老師、關懷的朋友、勞動的工人和擁有小家庭的千千萬萬家庭。人們可能會說感恩太過單純，可是渴求回報是惹惱憂慮和不幸的大仇敵。而保持感恩的心態(tài)，能夠對抗著一時一刻的挫敗，從而觀察到自己收獲的種種，也感知到別人的付出。
幸福的根源在于平凡的生活。如何才能獲得美好的生活？首先，我們需要真誠地對待自己及他人，感恩周圍，也要生活富有主見。萬千思緒在心腦中三五成群，我們要解放腦海，把負面情緒孤立處置。其次，不斷地對自己進行自我修正，落實實際目標，不斷對自己進行調整。別忘了，當你持之以恒不斷地努力時，不但你會得到內心深處的滿足，更深的層面，你也將得到別人的尊重和認可。最后，要找到適合自己的努力方向。嘗試去了解生命，發(fā)現(xiàn)自己的天賦和熱情所在，開始對它付出努力，為了理想不斷堅持躍出自我舒適圈的羈絆，與別人分享自己的成果和辛酸。
綜上所述，幸福的根源是平凡的生活，只有心懷感恩，真誠待人，關注自己和他人，不斷調整自我，持之以恒努力，堅定理想的人才可以為自己創(chuàng)造幸福的生活。我們不斷地前行，把自己奉獻于生命中的各元素，百分之百地接受生活中無可避免的失落和挫敗，生命才會愈發(fā)豐盈生氣勃勃。
幸福的根源心得體會及感悟篇六
幸福是每個人都渴望擁有的心情，但它卻是如此的抽象，讓人難以捉摸。然而，幸福的根源卻一直是人們關注的焦點。在我看來，幸福的根源主要包括家庭的支持、內心的滿足、健康的身體、社交關系的和諧以及積極的心態(tài)。在這篇文章中，我將分別闡述這五種幸福的根源，并分享我的體會和心得。
首先，家庭的支持是幸福的重要來源。家庭是每個人生命中最重要的組成部分，它給予我們愛、關心和支持。我的家庭對我的成長起到了非常重要的作用，他們總是引導我正確的生活態(tài)度和價值觀，并在我遇到困難時給予我無盡的支持。我認為，家庭的支持使我感到被愛包圍，這種被愛的感覺給我?guī)砹藵M足感和幸福感。
其次，內心的滿足是實現(xiàn)幸福的關鍵。人們往往追求名利和物質財富，但這些并不能帶來真正的幸福。真正的幸福源于內心的平靜和滿足感。通過不斷地自我反省和探索，我逐漸認識到，幸福來自于滿足自己的內心需求，而不是去追求外在的虛榮。我發(fā)現(xiàn)，當我能夠充分發(fā)揮自己的潛力、追求自己的夢想，并為自己的努力感到滿意時，我便能夠體會到真正的幸福。
第三，健康的身體是幸福的基石。一個健康的身體能夠讓人充滿精力，擁有無限可能。我意識到，只有擁有健康的身體，我才能夠享受生活的樂趣，去追求自己的目標。因此，我注重健康的生活方式，保持均衡的飲食，定期鍛煉身體，并注意休息和放松。有了一個健康的身體作為支撐，我感到更加自信和幸福。
第四，社交關系的和諧也是幸福的要素之一。人是社會性動物，我們需要與他人建立良好的關系，與他人交流和分享。我深刻體會到，當我和他人保持友好和諧的關系時，我會感到溫暖和滿足。通過與他人的互動和溝通，我能夠擴大我的視野，獲得新的知識和經(jīng)驗。與此同時，我也能夠得到來自他人的支持和鼓勵，在困難時得到幫助和安慰。這種互動和分享讓我感到幸福和滿足。
最后，積極的心態(tài)是實現(xiàn)幸福的關鍵。人生不如意十有八九，面對挫折和困難，我們需要保持積極的心態(tài)。我相信，只要心懷希望和積極的信念，我們就能夠克服困難，迎接挑戰(zhàn)。在我過去的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)，當我保持積極的心態(tài)時，我能夠更好地應對壓力，找到解決問題的方法，并從中成長和學習。積極的心態(tài)讓我感到快樂和滿足，給予我力量去追求幸福。
綜上所述，幸福的根源主要包括家庭的支持、內心的滿足、健康的身體、社交關系的和諧以及積極的心態(tài)。這些因素共同構成了幸福的基石，它們相互依存，相互交織。我認為，在實現(xiàn)幸福的過程中，我們應該注重和珍惜這些幸福的根源，并積極地追求自己的幸福。
幸福的根源心得體會及感悟篇七
幸福是每個人都渴望擁有的感覺，但是，它只有在我們真正體驗過人生的點滴且具有感悟之后，才能真正的被我們所領悟。在這個日益快速的社會中，我們往往難以找到幸福的感受，卻很容易在我們的生活中忘掉我們已經(jīng)擁有的幸福。實際上，幸福的味道就在我們身邊，只要我們用心去感受和體會，我們就能夠找到它。下面，我將分享我在我個人生活中體驗到的幸福和心得體會。
第一段：平淡的生活中，我能夠感受到幸福
幸福并不一定要在繁華的都市、花好月圓的晚上或者特別的時刻中體驗。我發(fā)現(xiàn)，幸福就在我們平凡、平淡的生活中。比如，在我們用心準備每一頓飽飯中，或者每一次探望親朋好友的時候，我們都可以感受到幸福。這讓我意識到，幸福不需要太多的物質財富，只要用心去體驗生活中的每一段，都能夠慰藉我們的心靈，帶給我們內心的平靜和幸福感。
第二段：與親朋好友交往中，我深感幸福
在與親朋好友交往的時候，我想明顯的感受到幸福。它不在于我們聚在一起做什么，而是我們在一起的感覺。在這個時候，我們可以分享我們的想法，哭泣，和歡笑。這種溝通和交流讓我覺得很幸福，與獲得物質財富相比，它更珍貴。我也相信，與親朋好友交流和分享的過程中，我們不僅感受到了幸福，也得到了很多真正的禮物- 快樂、支持和安慰。
第三段：幫助別人讓我感到幸福
幫助他人也是幸福的一種體驗。當我們將自己的能力和時間用于幫助他人時，我們能夠感覺到幸福，而這種幸福是我們所幫助的人們所最需要的。當你幫助別人時，你會意識到自己的價值并產(chǎn)生一種無盡的滿足感。因為你的舉動讓別人感覺到真正的關懷，讓他們在時間和精力方面得到了一些緩解。這種無私的貢獻使我們有一個機會，了解自己做出了真正的貢獻，它那種美妙、真實的感覺，讓人心懷感激。
第四段：自我價值和成就感讓我感到幸福
當我們有不懈的挑戰(zhàn)和努力工作的時候，我們會在取得進步或成功后感受到幸福。這種感覺，是我們通過我們的努力取得的。當我們通過自己的斗爭獲得了成就，這種感覺非常珍貴。此刻，我們往往會產(chǎn)生一種興奮感并為我們自己的成績而感到自豪，我們種這真正的幸福感讓我們更加自信和愉悅。
第五段：期望讓我既感到幸福又讓我有目標
當我們期望某些事物的時候，我們會感到幸福和滿足。這些期望可以是我們對自己的期待、對他人的期待或是對社會的期望。當我們追求這些期望時，我們會感到一份喜悅和興奮。事實上，期望也是我們未來的目標，讓我們有了方向和追求。
結論：
總之，幸福在我們的心中，只要我們用心體驗這個世界和生活，我們就能夠在平淡的日常生活中感受到幸福。這種幸福在我們與親朋好友交往、幫助他人、得到自我價值和成就感以及追求目標的過程中得到了實現(xiàn)。因此，我們應該暫停一下我們的腳步，珍惜我們身邊的一切，并擁抱幸福的感覺，因為幸福是那么的豐富、美好和令人難以忘懷。
幸福的根源心得體會及感悟篇八
當你有了美好和幸福，不要獨自一人享受，而是與大家共同分享。把美好和幸福分送給每一個人，自己擁有的看似減少了，實際上是增加了許多許多。
給別人一杯水，自己會感覺有一桶水，而為了保持自己的一桶水，我們就必須時刻努力，這成為自己前進的不竭動力。其實，你給別人的愈多，自己的收獲也就愈大，不是嗎？當你種下幾?；ǚN，卻收獲了整個春天。
在去美國西部的旅途中，一位老婦人時不時地從敞開的窗戶中探出身去，從一個瓶子中把一些粗大的種子似的東西灑在路上，當她撒完了一個瓶子以后，又在手提包里把瓶子灌滿，接著繼續(xù)撒。原來這位老婦人十分喜歡鮮花，并且一貫遵守一個信念：請你在旅途所經(jīng)之處撒播鮮花的種子，因為你可能永遠都不會在同樣的路上再次旅行。通過在自己旅途中撒播鮮花的種子，這位老婦人大大增添了原野的美麗。正是由于她熱愛美、傳播美，使得許多道路兩側鮮花繽紛，生機盎然，令寂寞的旅人感到溫暖。
收獲是一種幸福，播種也是一種幸福。播種的過程其實就是不斷創(chuàng)造新的喜悅的過程。收獲的幸福，一半來源于收獲果實本身的幸福，一半則來源于自己的辛勤耕耘終于有了回報的幸福。播種的幸福是永恒的幸福。播種時間就能收獲希望；播種種子就能收獲果實；播種真心就能收獲真情；播種愛心就能夠收獲整個世界。
一日，禪師外出采回一顆野菊種于院內中，三年之后滿院菊香?；ㄏ汊艘齺砩较麓迕瘢鞯枚U師同意后，山下村民接連不斷來此采挖菊花，數(shù)日之間無一只留存。徒弟們滿臉不悅，但禪師笑道：“三年后可是一村菊香?！?BR> 學會把美好的事物與人共享，讓每一個人都能感受到這種幸福。只有大家都擁有幸福，才是自己最大的幸福。不要總為自己著想，殊不知，在看到別人臉上洋溢幸福的笑容時，自己也會深深感受到，原來與人分享幸福比自己獨占幸福更幸福。
施比受更幸福，因為那代表你有能力幫助別人，只要在我們能力范圍之內，對他人多一份的關心和付出，整個社會就會煥然一新，即使你的一個淺淺的微笑，都會讓周圍的人們感到很溫馨，不信就從現(xiàn)在開始吧。你會覺得人生還是多姿多彩充滿希望的。
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幸福的根源心得體會及感悟篇九
幸福，是每個人都向往的情緒狀態(tài)。然而，人們對于幸福的定義卻各不相同。有人認為，有一份穩(wěn)定的工作和充足的收入就是幸福；有人則覺得，家庭的和睦和愛人的陪伴才是真正的幸福。在我看來，幸福是一種內心的滿足和平靜，是積極面對生活的心態(tài)和對于自己的肯定。從我的生活經(jīng)歷和感悟中，我認識到了一些幸福的要素，希望能夠與大家分享。
首先，要有一個健康的身體。沒有健康的身體，即使擁有再多的財富和地位，也難以體驗到真正的幸福。我們常說“身體是革命的本錢”，只有身體健康，我們才能夠更加活力地去追求生活中的點點滴滴。曾經(jīng)，我遭遇過一段身體不好的時期，每天都感到疲憊不堪，精神低落。這時，我才真正理解到有一個健康的身體是多么重要。從那一刻起，我開始更加重視鍛煉身體，保持良好的生活習慣。通過健身和科學的飲食，我的身體逐漸恢復了健康，我也更加能夠感受到生活的美好和幸福。
其次，要有積極的心態(tài)。人們常說“心情好，萬事順”，這句話并非空穴來風。我發(fā)現(xiàn)，當我擁有一顆積極的心態(tài)時，面對任何困難和挫折，我都能夠更加從容地迎接并解決。而反之，當我心情低落和消極時，即使周圍的一切都很美好，我也很難感受到幸福。因此，我學會了調整自己的心態(tài)，盡量保持樂觀開朗的心情。我喜歡跳舞、聽音樂、讀書，這些活動能夠讓我放松心情，調節(jié)情緒。當我在快樂的環(huán)境中充實自己時，我能夠感受到內心的平靜和幸福。
再次，要珍惜和關愛身邊的人。家庭是每個人平凡而又重要的一部分，親人的陪伴和愛是我們最真實的幸福來源。曾經(jīng)，我忙于工作，常常忽略了家人的存在。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)家人開始變得疏遠，他們的關心和愛意漸漸被忽略。這時，我意識到了家人的重要性，并開始主動關愛他們。每當我有空閑時間，我就會陪伴家人，聊天、散步或是一起做一些有趣的事情。我發(fā)現(xiàn)，只要陪伴家人，就會感到心情愉悅和幸福。親情是一種持久的幸福。
最后，要尋找并追求自己的夢想。每個人心中都有一個夢想，然而，有些人將夢想埋在心底而無法實現(xiàn)。而真正的幸福來自于我們對生活的追求和對夢想的執(zhí)著。只有努力朝著夢想前進，我們才能夠感受到自己真正的價值和成就。我曾經(jīng)有一個夢想，就是成為一名作家。盡管我在工作中有著很高的壓力，但我仍然堅持每天都寫點東西。當我終于完成了我的第一部小說時，我感到無比的幸福和滿足。正是因為有了追求夢想的勇氣，我才能夠在生活中找到屬于自己的幸福。
在生活中，幸福往往并不來自于外界的物質條件，而是源自內心的滿足和平靜。擁有健康的身體、積極的心態(tài)、關愛的親情以及追求自己的夢想，這些要素共同構成了幸福的基石。我們應該珍惜和感激擁有的一切，堅守自己的信念，并勇敢地迎接生活中的挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能夠真正的幸福自己。
幸福的根源心得體會及感悟篇十
幸福是每個人都渴望追求的目標，而實現(xiàn)幸福的道路千差萬別。對于我來說，幸福不僅僅來自于外界的物質上的滿足，更重要的是內心的平靜和滿足感。通過自己的努力和不斷地體悟，我逐漸領悟到了一些關于幸福的心得和感悟。以下是我關于幸福的五段式文章。
第一段：定義幸福
人們通常將幸福定義為擁有健康、財富、愛情等方面的滿足。然而，幸福并不僅僅局限于這些。我認為實現(xiàn)幸福的關鍵在于找到自己的價值與意義，并在追求這種價值與意義的過程中體驗到滿足。無論是在事業(yè)上的成就，還是在家庭和人際關系上的和諧，都可以為人們帶來幸福感。
第二段：懂得感恩
在尋找幸福的過程中，懂得感恩是非常重要的一點。我們時常會被瑣事困擾，生活的壓力讓我們忘記了珍惜和感謝身邊的人和事物。然而，當我們能夠真正地感激和珍惜現(xiàn)有的一切時，我們就會發(fā)現(xiàn)生活中的種種美好，從而擁有幸福感。
第三段：學會放下
在追求幸福的道路上，我們常常會被過去的種種不快和痛苦所困擾。然而，如果我們無法放下這些包袱，我們就無法讓自己真正地幸福。學會放下并不代表我們要忘記過去的一切，而是要從中吸取教訓，擺脫負面情緒，讓自己能夠更加開心地向前看。
第四段：保持積極心態(tài)
積極心態(tài)是通向幸福的關鍵。無論面對多么困難的情況，保持積極心態(tài)能夠幫助我們找到解決問題的辦法，并使我們更加堅強和樂觀。通過培養(yǎng)積極心態(tài)，我們能夠將生活中的不幸變?yōu)樾腋?，從而享受到更多快樂和滿足。
第五段：追求心靈的寧靜
心靈的寧靜是實現(xiàn)幸福的最高境界。當我們能夠遠離喧囂和塵囂，找到自己內心的寧靜時，我們才能真正感受到幸福的力量。通過冥想、閱讀、旅行等方式，我們能夠讓自己的內心變得更加平靜，從而感知到內在的喜悅和滿足。
總結：
通過定義幸福、懂得感恩、學會放下、保持積極心態(tài)和追求心靈的寧靜，我逐漸在生活中體驗到了真正的幸福。幸福不僅僅來自于外界的物質上的滿足，更重要的是內心的平靜和滿足感。只有當我們找到自己的價值與意義，并在追求這種價值與意義的過程中體驗到滿足，我們才能真正地實現(xiàn)幸福。
幸福的根源心得體會及感悟篇十一
幸福是什么？這是一個古老而又深刻的問題。如何獲得幸福，更是人類歷來追求的目標。而在我的大學生活中，我有幸參加了一門名為“幸福課堂”的選修課程。通過學習和實踐，我在這門課堂中獲得了許多寶貴的感悟和體會。
首先，幸福不僅僅來自物質的滿足，更來自于內心的富足。在課堂中，老師給我們講解了幸福的不同層面，讓我們認識到幸福并非只有物質方面的滿足，更重要的是內心的滿足和富足。這種內心的富足可以來自于對人生的認同感、對自己的尊重以及對他人的關愛和幫助。當我們能夠感受到這種內心的富足時，我們才能真正體驗到幸福的快樂。
其次，幸福是一種積極的心態(tài)和生活態(tài)度。在課堂中，老師給我們分享了許多關于積極心態(tài)和生活態(tài)度的案例和經(jīng)驗，讓我們深刻認識到我們自己所處的環(huán)境有時并不能決定我們的幸福與否，更重要的是我們對待生活的態(tài)度。如果我們能夠擁有一種積極的心態(tài)和生活態(tài)度，我們就能夠在任何環(huán)境中找到幸福的真諦。而這種積極的心態(tài)和生活態(tài)度，則需要我們不斷培養(yǎng)和鍛煉，通過學習和實踐來不斷提升自己的心智素質，從而更好地適應和應對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。
再次，幸福是來自于與他人的關系和社會的互動。在課堂中，我們進行了一些小組活動和互動討論，通過與他人的交流和溝通，我們認識到幸福與他人的關系息息相關。無論是與家人、朋友還是同學、同事之間的相處，我們都需要建立良好的人際關系，傾聽他人的需求和感受，給予支持和關愛。只有當我們與他人的關系融洽和諧時，我們才能真正感受到幸福的溫暖。
最后，幸福是一種追求和自我認知的過程。在課堂中，老師給我們提供了一些方法和工具，幫助我們更好地認識自己，探索自己的夢想和目標，從而實現(xiàn)自我價值和幸福。這種追求和自我認知的過程是一個不斷自我反思和自我成長的過程，需要我們有恒心和毅力去探索和發(fā)現(xiàn)。只有當我們真正認識自己，找到適合自己的發(fā)展路徑時，我們才能實現(xiàn)幸福的價值和意義。
通過參加“幸福課堂”這門選修課程，我深刻感悟到幸福的內涵和重要性。幸福不僅僅來自物質的滿足，更來自于內心的富足；幸福是一種積極的心態(tài)和生活態(tài)度，需要我們不斷培養(yǎng)和鍛煉；幸福是來自于與他人的關系和社會的互動，需要我們建立良好的人際關系；幸福是一種追求和自我認知的過程，需要我們不斷探索和發(fā)現(xiàn)。通過這門課程的學習和實踐，我相信我可以更好地實現(xiàn)自己的幸福，同時也期待能夠與他人分享這份幸福，共同創(chuàng)造更美好的世界。
幸福的根源心得體會及感悟篇十二
xxxx年4月12日，我縣教育局舉辦了大型的全縣中學教師全員培訓活動?；顒拥牡谝惶煳覀冇瓉戆不帐√丶壗處煛不帐⌒鞘械谑袑W副校長楊和平老師給我們上課，這節(jié)課的主題是“主動成長，收獲幸?！?，這堂課楊老師講得神采飛揚，我們聽得津津有味，學習完后，內心涌起了些許話語，下面就來談談這節(jié)課的收獲。
“幸?！笔且环N感受，來自于每個人的內心深處。如何做一名幸福的老師，其實真的沒有什么固定模式，同樣的工作經(jīng)歷、工作環(huán)境、工作方式、工作效率、工作效能，但帶給每個人的幸福感是不同的。因此，寫“如何做一名幸福的老師”這篇文章，只能是仁者見仁智者見智，我也只能根據(jù)自己的感受和理解說說如何做一名幸福的老師。
做一名幸福的老師要做到“把教育作為自己的事業(yè)而不是職業(yè)”。
我們經(jīng)常聽說“職業(yè)倦怠”但從沒聽說過“事業(yè)倦怠”。事業(yè)意味著一個人的追求、夢想和為了實現(xiàn)這個夢想而孜孜不倦的探索實踐過程；而職業(yè)就是一個謀生的工具，是為了養(yǎng)家糊口而不得不去做的一份工作。當一個人能把自己從事的職業(yè)作為自己的事業(yè)看待，那他必將會為了這個事業(yè)而奮斗一生，哪怕他的事業(yè)是枯燥的、無味的。就像很多科研人員，每天在實驗室泡上十幾個小時；就像很多地質學家常年在荒郊野外從事自己的勘探和開發(fā)一樣，雖然生活枯燥無味，但他們累并快樂著。我們教師當然也能也應該做到這一點，一旦把教育確立為自己的事業(yè)，就會為了教育事業(yè)付出畢生的精力，并在自己的事業(yè)發(fā)展中累并快樂著，這正是一名教師專業(yè)成長的思想基礎，也正是一名幸福老師的起點。
做一名幸福的老師還要做到“心胸寬大、仁慈博愛”。這句話說起來容易做起來難，工作中我們經(jīng)常聽到一些老師嘮叨“某某學生真難纏，天天搗蛋，不好好上學”、“某某家長不講理，就知道到學校來鬧老師”。其實調皮的學生不一定是討厭的學生、鬧事的家長不一定是不講理的家長，要看我們用什么樣的胸懷來對待這些事情，用什么樣的方式來處理這些問題。我以前曾經(jīng)寫過一篇博客文章“老師眼中的好孩子和壞孩子”引起博友的共鳴，我認為很多學生時代的壞孩子畢業(yè)后都變成了老師眼中的好孩子，而同樣也有很多學生時代的好孩子畢業(yè)后又都變成了老師眼中的壞孩子，無論好孩子、壞孩子，作為老師我們都應以寬容之心、博愛之心來對待，為好孩子付出教育的責任、為壞孩子付出教育的愛心。
做一名幸福的老師應學會與同事、社會、家長、學生溝通。
很多時候溝通能使人變得快樂。當我們感覺學校對自己不公平時，通過和學校溝通會讓自己更詳細的了解學校的規(guī)程、制度，也許你會因為理解學校的工作而變得幸福；當我們感覺社會對自己要求過高時，通過和社會溝通我們會了解社會需求什么樣的人才，知道老師應該培養(yǎng)什么樣的學生，自己應該在哪些方面提高，也許你會因為接受社會的要求而變得幸福；當我們感覺家長不講理時，通過和家長溝通我們會知道家長的教育觀，知道家長給自己孩子的定位，再對比自己對自己孩子的要求，也許你會因為理解家長而變得幸福；當我們感覺孩子調皮難教育時，通過和孩子溝通我們會了解孩子的興趣愛好、特長、性格，從而為孩子量身定做適合他個人的學習計劃，也許你會因為孩子的改變而變得幸福。
“幸?！笔且环N心里感受，其實它無時不在、無處不在，我們要做一個有心人，用一顆寬容的心、博愛的心去看待、處理工作和生活中的每一件事，你就會成為一名幸福的老師。
幸福的根源心得體會及感悟篇十三
幸福園丁是一個美麗而又令人向往的職業(yè)，他們用心耕耘，用汗水滋養(yǎng)，為大家創(chuàng)造出一個森林里的幸?；▓@。在與許多幸福園丁的交流中，我不僅獲得了他們的心得、體會和感悟，也漸漸明白了幸福其實不是來自他人，而是來自自己的付出和對生活的熱愛。
第一段：幸福園丁的付出和奉獻
作為幸福園丁，他們不僅僅是種下美麗的花草樹木，更是種下了幸福的種子。他們每天早早起來，用手中的工具整理綠地，修剪花草，將園中的一切保持得井井有條。然而，他們并不會因此而疲倦，相反，他們用心去愛每一棵花草，像照顧自己的孩子般呵護它們生長。他們用滋潤的水珠滋養(yǎng)花朵，用清新的空氣呼吸到自然的氣息。他們?yōu)榛▓@注入了生命，為大家?guī)頍o盡的美好。
第二段：園丁的善心傳遞給每個人
幸福園丁不僅僅是關心園中的植物，他們同樣也體現(xiàn)了對人類的關懷與熱愛。他們善解人意，總是耐心傾聽，用心傾情傾訴，給人以溫暖和安慰。在園丁們的注視下，漫步于綠蔭間的人們仿佛進入了一個心靈的凈土，他們的憂愁和煩惱都被一一撫平，取而代之的是滿滿的幸福和溫暖。幸福園丁已經(jīng)潛移默化地將自己的善心傳遞給了每個人。
第三段：幸福園丁的感悟和成長
幸福園丁的工作不僅僅是對于自然的理解和熱愛，更是對于生活的領悟和珍視。在與大自然的對話中，他們似乎找到了生命的真諦。他們學會了在苦難中堅持，悲傷中堅強，與自然一同去感悟人生的真諦。園丁的成長就是一個不斷修正思維、不斷加深對自然和生活理解的過程。他們不斷追尋幸福和快樂的路徑，也不斷研究尋找生活的真諦。
第四段：幸福不僅來自他人，也源于自己的付出
幸福其實不是來自他人，也不是依附于外部的環(huán)境條件，而是來自自己的付出和對生活的熱愛。幸福園丁的職業(yè)道德和責任心使得他們能夠注入幸福的元素，創(chuàng)造出美麗的園林。同樣，我們每個人也可以通過自己的努力和付出創(chuàng)造屬于自己的幸?；▓@。只有心懷感恩、用心經(jīng)營，才能讓自己的人生綻放出美麗的花朵。
第五段：成為自己的幸福園丁
每個人都有自己的幸福園丁，那就是自己。只有我們自己培育、呵護和溫暖自己，才能找到真正的幸福。有時我們忙于追逐名利和物質欲望，忘記了身邊真正重要的東西。時刻保持對生活的熱愛和熱情，像幸福園丁一樣對待自己的人生，每天都努力去成為更好的自己，才能創(chuàng)造出屬于自己的幸福園地。
總結：
幸福園丁用心耕耘，用汗水滋養(yǎng)。他們的付出和奉獻不僅讓花草長勢蓬勃，也溫暖了每一個來到花園的人。幸福園丁的心得和感悟不僅教會了我們如何對待周圍的事物，也讓我們明白了幸福來自于內心和對生活的付出。每個人都可以成為自己的幸福園丁，通過積極的努力和不斷的付出，創(chuàng)造出屬于自己的幸?；▓@。
幸福的根源心得體會及感悟篇十四
隨著社會的不斷進步和發(fā)展，人們越來越關注幸福感的提升。在當今社會，過去追求物質財富的觀念已經(jīng)逐漸淡化，越來越多的人開始關注內心的感受和精神層面的滿足。幸福課堂作為一種新興的學習形式，通過培養(yǎng)思考、負能量疏導等方式，幫助人們更好地面對生活中的困擾和壓力，以達到心理和情感方面的平衡。在參加了幸福課堂后，我深感受益良多，并從中獲得了一些重要的感悟和體會。
首先，幸福課堂教會了我如何保持積極的心態(tài)。在課堂上，老師引導我們去發(fā)現(xiàn)生活中的美好瞬間和積極的事物，從而提升我們的幸福感。通過記錄幸福的瞬間，我慢慢地意識到幸福并不是一種遠離我們的概念，而是存在于我們的日常生活中。只要我們用心去觀察，就會發(fā)現(xiàn)身邊不乏讓人愉悅的事物和驚喜。有了積極的心態(tài)，我們可以更好地面對生活的挑戰(zhàn)和困擾，也能更好地與他人交往，提升自己的人際關系。
其次，幸福課堂教會了我如何關注自己的情感需求?，F(xiàn)代社會中，很多人在追求物質的滿足時，卻忽視了自己內心的情感需求。幸福課堂幫助我們意識到情感的重要性，并教給我們如何正確認識和處理自己的情感。感受情感、表達情感、認識情感，這些都是幸福課堂教給我的重要技巧。通過參加情感課程，我更加深入地了解到情感對于我們整個生活的影響力。只有關注自己的情感需求，去面對和處理自己的情感，才能真正地體驗到內心的滿足和幸福。
同樣重要的是，幸福課堂教會了我如何與他人建立更好的互動關系。在現(xiàn)代都市中，人與人之間的關系越來越冷漠。很多時候，我們容易與他人產(chǎn)生隔閡和誤解。幸福課堂通過教授溝通技巧、傾聽技巧等內容，幫助我們與他人建立更加真實與深入的聯(lián)系。在我參加了幸福課堂后，我嘗試與身邊的人更加細致地溝通，更加認真地聆聽他人的心聲。通過改變自己的溝通方式，我發(fā)現(xiàn)與他人的關系變得更加融洽，這也使我感到更加幸福。
此外，幸福課堂還教會了我如何處理負面情緒。在生活中，我們經(jīng)常會遇到壓力、困惑和失落等負面情緒。如果我們不及時處理這些情緒，就會影響到我們的身心健康。幸福課堂通過引導我們傾訴和尋求幫助，教給我們應對負面情緒的技巧。學會分析自己情緒的源頭和原因，并逐漸了解并調整我們的情緒狀態(tài)，這是幸福課堂幫助我掌握的重要技巧。通過這些學習，我能夠更好地處理自己的負面情緒，保持心理的平衡和健康。
綜上所述，參加幸福課堂讓我受益匪淺。我不僅學會了如何保持積極的心態(tài)，關注自己的情感需求，與他人建立更好的互動關系，還掌握了處理負面情緒的技巧。這些知識和技巧讓我在面對生活挑戰(zhàn)和困擾時更加從容和自信，也讓我的生活更加充實和幸福。希望通過幸福課堂的普及，更多的人能夠受益，實現(xiàn)真正的幸福和滿足。
幸福的根源心得體會及感悟篇十五
第一段：引子（200字）
幸福園丁是一個寓教于樂的團隊活動，我有幸參與其中。通過參與這個團隊建設的活動，我深深感受到了園丁的心態(tài)對于整個團隊合作的重要性。在這個過程中，我不僅僅了解到如何成為一名合格的團隊成員，更深刻地體會到了幸福的來源和實現(xiàn)的方法。
第二段：團隊合作的重要性（250字）
在幸福園丁的活動中，我切身體會到了團隊合作的重要性。每個成員都有自己的優(yōu)勢和特長，但沒有一個人能夠獨自完成所有的任務。只有通過合作，共同協(xié)作，才能夠順利地完成任務。園丁之間的緊密合作，相互信任和相互支持，給我留下了深刻的印象。每個人都盡量發(fā)揮自己的潛力，為團隊作出貢獻，從而達到共同目標的心態(tài)讓我感受到團隊的力量。
第三段：分享與關愛（250字）
在幸福園丁的活動中，無論是接受其它園丁的分享還是主動地與他人分享，我都感受到了非常多的關愛。在分享的過程中，我們互相學習，互相進步。而與他人分享是一種關愛的行為，通過分享自己的經(jīng)驗和知識，我們不僅可以幫助到別人，也能從他人的經(jīng)驗中獲益。這種分享和關愛的心態(tài)，讓我感受到了幸福的來源不僅僅是取得個人的成就，更是與他人共同進步和成長。
第四段：傾聽與理解（300字）
在幸福園丁的活動中，我學會了傾聽和理解他人的觀點和看法。每個園丁都是一個獨立的個體，有著自己獨特的思維方式和觀點。而通過傾聽和理解他人的觀點，我們可以更好地協(xié)調各種不同的想法和意見。園丁們通過互相傾聽和理解，能夠達到更好的團隊合作效果。這種傾聽和理解的心態(tài)讓我體會到了與他人建立深厚關系的重要性，同時也能夠提高自身的溝通能力。
第五段：幸福的實現(xiàn)（200字）
通過幸福園丁的活動，我深刻地認識到幸福是需要通過自己的努力去追求和實現(xiàn)的。作為一名團隊成員，我要學會與他人合作，分享和關愛他人，并且要學會傾聽和理解他人。只有在團隊中相互協(xié)作、相互學習的過程中，才能夠實現(xiàn)自己的幸福。幸福不是一蹴而就的，而是通過不斷學習和改進自己的心態(tài)和行為，去成為一個更好的人的過程。
總結：
通過幸福園丁的活動，我學到了很多東西。團隊合作的重要性、分享和關愛、傾聽和理解，這些都是構建一個幸福團隊的重要基石。只有在這種團隊合作的氛圍中，我們才能夠相互幫助，相互成長，實現(xiàn)自己的幸福。通過這次活動，我不僅增長了知識，更重要的是提高了自己的心態(tài)和行為，成為了一個更加成熟和幸福的人。
幸福的根源心得體會及感悟篇十六
讓我們保持一些曖昧、距離，不送、不收、不好、不壞、不遠、不近，放過彼此，留有余地，這多慈悲。
“你，幸福了嗎?”
無數(shù)人重復這個問句。更有許多人信誓旦旦地宣布：我一定要獲得幸福！
可是，從來沒有一種幸福是能夠以外力強求得來的。
關于幸福，有一條有趣的悖論，越是渴望，越是貪婪，越是用力過猛，就越有可能倒在欲望的泥潭里不可自拔。幸福如同指間沙，一旦拼命緊握，便會迅速從指縫中滑落。
如何才能獲得幸福?《恰到好處的幸?！芬粫龀隽司珳实恼f明：幸福是一種心的富足，不以物質的多寡來衡量，它是付出、分享和愛的感受。
“恰到好處，是一種哲學和藝術的結晶體。它代表的豁達和淡然，是幸福門前的長廊。輕輕走過它，你就可以拍打幸福的門環(huán)。”
想要做到恰到好處，需要有良好的心態(tài)，是什么阻礙了我們向幸福邁步?畢淑敏的回答是“緊張”，“緊張的時候，我們無法清晰地聆聽到真實的聲音，我們自身澎湃的血液主導了我們的聽覺。我們看到的可能并非真實的世界，因為自身的目光已經(jīng)有了某種先入為主的景象。我們無法虛懷若谷地接納他人的意見，因為自己的念頭依然盤踞在心。我們難以深刻地反省局限，因為注意力全然集中對外，內心演出了一場空城計……緊張如同凹凸鏡一般，真實的世界變形了，讓我們進入高度的戒備狀態(tài)。”
與緊張相對的，能夠讓我們更接近幸福的，則是“大將風度”，“人們很推崇一個詞——大將風度，我以為其中極重要的組成部分就是不緊張。每一行真正的高手，幾乎都是舉重若輕、溫柔淡定的。草船借箭諸葛空城，功夫在詩外，無論形勢多么危急，他們都成竹在胸。無論己方多么孤立，他們勝券在握。哪怕局面間不容發(fā)，他們都眼觀六路、耳聽八方，大將不緊張。”
大將風度源于內心的理智和平靜，人在一兩歲的時候，完全不會控制欲望，想得到什么，立即就要滿足。大一點之后，慢慢才學會忍耐和等待。再往后的整個一生，大概是先學會控制自己的欲望，然后學會利用別人的欲望，再然后學會利用自己的欲望，最后與自己的欲望達成平衡，方才歲月靜好、風平浪靜。欲望無窮而人生有限，縱有千間房屋，夜間無外一床安宿，縱有萬畝良田，一日終究只需三餐。佛家有一句話，叫“無掛礙物者無恐怖”，不妨借用來，少需要物者少煩惱。因為必需少，所以受限輕。人就獲得了更快的行走，更高的飛翔。
幸福的根源心得體會及感悟篇十七
有沒有這樣一本書，它具有改變你的力量?有！最讓我感動，甚至改變我的人生觀的，當屬女作家畢淑敏的《恰到好處的幸?！?。
我在想，為什么一本散文集，會對我有如此巨大的力量。答案是，這本書像一個循循善誘、溫柔妥帖的心理醫(yī)生，輕輕地、不知不覺地，打開你的心窗，蕩滌角落里的塵埃，擦亮蒙灰的人性，讓你的心靈，如初生的嬰兒般，回歸清澈、純凈、自然。你沒有變，你還是你，只是重新找到了，那心靈深處的自己。
畢淑敏的敘述風格非常獨特，很多時候，更像一個智慧且慈愛的母親，在親昵地、不露聲色地、苦口婆心地教誨自己的兒子。她以生命中的每一個表情、每一樁心事為題，輕柔地、緩緩地，解開孩子心里的死結，讓你重新變得舒展、自如。比如《緊張》、《自拔》、《柔和》、《謊言三葉草》，哪一種情緒，不是纏繞你心靈的繩索。
其中，《我很重要》一文這樣闡述，“是的，我很重要。我們每一個人都應該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。”讀完不禁熱淚盈眶，感動不已，原來，我是如此重要。人們常常從成就事業(yè)的角度，斷定自己是否重要。但，其實是錯誤的，我們每個人，在這個星球上，都是唯一的，不可復制的，都做著貢獻、值得尊重?，F(xiàn)在我們只需要昂起頭，對著美麗星球上的無數(shù)生靈，響亮地宣布——我很重要。這種積極的自我肯定，對我們人生的意義，無疑是巨大的。
畢淑敏的文字，又時常閃爍著人性的光輝，看似有違常理，仔細品味，卻是讓人淚目的人文關懷。
比如《堅持糊涂》一文。大山深處，平靜寂寥的干休所里，一樁婚內出軌的丑聞，卻被所有人心照不宣地保密著、理解著。為什么會這樣?作者娓娓道來。苗部長偏癱，千挑萬選了寡婦檀嫂來照顧她，而后，他們的家里傳來了嬰兒的哭泣，六十多歲的苗部長，說自己生了孩子。其實誰都知道，這孩子是她老伴高部長和檀嫂的，卻一起裝傻，共同保守這個秘密。作者很納悶，她姨媽語重心長地對她講：“我們這里的人戎馬一生，幾乎每個人都殺過人，可是我們都不想弄明白這件事。這件事里沒有人不樂意，對不對?老高要是不樂意，就沒有那個孩子。苗部長要是不樂意，就不會承認那個孩子是自己生的。檀嫂要是不樂意，就不會那么精心地服侍苗部長那么長的時間……堅持把一件事弄明白不容易，始終把一件事不弄明白，堅持糊涂也不容易。你說是不是?”
想想苗部長大半身偏癱，高部長也不容易，檀嫂盡心伺候苗部長，苗部長感恩檀嫂，有意把她托付給自己的老伴，三個人都是樂意的。有違道德規(guī)范，卻是最大變通地去遵從人性。而她的鄰居們，集體裝聾作啞，不去拆穿，是成全，是尊重，是善意，是對人生的了然與豁達。
整本書中，沒有說教，卻發(fā)人深省，沒有勵志雞湯，但讓人振奮。沒有刻意的雕琢，卻充滿了真、善、美。讀罷，心靈之暢快甘甜，宛如盛夏里，吹來一陣涼爽的風，帶來整個身心的清新、通透！
掩卷思索，我沒有變，我還是我，只是這本書帶著我，走出世俗里的迷失，重新調整了方向，找到了心靈深處的自己。
幸福的根源心得體會及感悟篇一
在人生的不同階段，我們都在尋找著幸福的感覺?？赡苡行┤藭J為幸福就是擁有財富、名譽或者權力，但是在我看來，幸福是一種內心感覺，一個人無論處于任何環(huán)境和狀態(tài)下，都可以感受到的快樂和滿足。下面是我在生活中體會到的幸福心得體會。
第一段： 環(huán)境不必太過優(yōu)越
當我們談到幸福時，很自然會聯(lián)想到繁華的都市、高檔的居住環(huán)境或是品質的生活。但是，在我的看法中，幸福不一定要與環(huán)境達到同等的優(yōu)越，只要我們內心感到慰藉，也就是所謂的心靈幸福。身處于簡陋的環(huán)境中，我們可以通過自我調適來調和心情，煥發(fā)出幸福的氣息。
第二段： 擁有自己的空間
幸福也與我們的生活空間高度相關。對于一個擁有自己獨立空間的人來說，他可以盡情地展示自己的個性、愛好和夢想。生活空間里的所有擺設、裝飾、家具都在無形中表達人們的審美和個性。一個有自己空間的人，享有了一個自由自在的生活環(huán)境，他可以盡情地發(fā)揮自己的才華和創(chuàng)造力。
第三段： 堅持籃球夢
我的籃球夢一直追隨著我，給我的生命帶來了無窮的幸福。我知道，籃球并不是一個能夠讓人得到物質上的回報的運動，但是，我相信，我們所謂的收獲并不止于此。在接下來幾個月里，我會繼續(xù)堅持我的籃球夢，并努力在這個領域里發(fā)光發(fā)熱。
第四段： 喜歡幫助別人
過去，我并沒有意識到幫助別人會讓自己感到幸福。但是，在我的親身經(jīng)歷和生活見聞中，我發(fā)現(xiàn)，幫助他人是一種美妙的幸福體驗。盡管可能并不會物質上得到回報，但是，我們感到了一種內心舒適和自豪感。關愛輸送給別人，可以讓自己變得更加圓滿。
第五段： 接納改變和不確定性
有人認為，想要變得幸福，就應該讓自己停留在一個舒適、穩(wěn)定的狀態(tài)中。但是，實際上，當我們接納改變和徘徊時，我們才會發(fā)現(xiàn)美好。幸福源源不息地涌向我們，不讓我們感到枯萎。
無論是環(huán)境、空間、夢想、幫助他人，還是改變和徘徊，它們都是幸福的磨練，讓我們得以擁有一個快樂的生命。當我們發(fā)掘出身邊的點點滴滴時，幸福就永遠伴隨著我們，跟我們走到生命的盡頭。
幸福的根源心得體會及感悟篇二
幸福，是每個人追求的目標，人們通過不同的方式尋找幸福的源泉。而在我看來，幸福的根源主要來自于健康、家庭、個人成長、人際關系以及心靈富足這五個方面。以下將分別展開闡述。
首先，健康是幸福的根源之一。健康的身體是精神幸福的基礎，沒有身體的健康，其他一切都顯得虛無縹緲。當我們身體強壯，沒有疾病困擾時，才能夠更好地享受生活，體驗到幸福的滋味。要保持健康，我們需要合理飲食，加強鍛煉，提高免疫力。只有擁有健康的身體，我們才能夠有充沛的精力去追逐自己的夢想，享受生活的美好。
其次，幸福的根源也源自于家庭。家庭是人們心靈的溫床，是每個人收獲關愛和溫暖的地方。在溫馨的家庭里，能夠感受到家人之間的關懷和愛意，這種安全感能夠讓我們心情愉悅，感受到幸福。家庭也是我們成長的搖籃，從家庭中學會尊重、關愛和體諒，這些品質將伴隨我們一生。因此，建立和諧的家庭關系是每個人追求幸福的重要一環(huán)。
第三，個人成長也是幸福的源泉之一。人的內心追求的是不斷成長和進步，不論是在工作上還是在學習上，我們都需要不斷地提高自己，追求個人的成就感和滿足感。通過不斷地學習和鍛煉，我們能夠從中收獲成長的喜悅和幸福感。無論是掌握一項新技能，還是實現(xiàn)一項目標，這些成就都能夠激發(fā)我們的內心，并給予我們積極向上的動力。
第四，人際關系也是幸福的根源。人是社會性的動物，我們需要與他人交往和溝通，從他人那里得到認可和理解。與他人建立良好的人際關系，能夠給予我們情感的依托和支持。家人、朋友、同事，這些人際關系的建立和維護都能夠讓我們感到幸福和滿足。與他人分享快樂與憂慮，互相幫助和支持，能夠增強我們的社交能力和情感聯(lián)結，使我們能夠更好地適應社會的需求。
最后，心靈富足也是幸福的根源之一。心靈的富足指的是內心的寧靜和平和。在現(xiàn)代社會中，人們常常陷入追求物質的漩渦中，而忽略了心靈的需求。只有保持一顆寧靜的內心，才能夠從容面對生活的挑戰(zhàn)，感受到生活真正的幸福。通過讀書、旅行、冥想等方式，我們可以調整自己的心態(tài)，讓內心變得富足起來，從而體驗到更多的幸福和滿足。
綜上所述，幸福的根源主要來自于健康、家庭、個人成長、人際關系以及心靈富足。通過保持健康的身體，建立和諧的家庭關系，不斷地學習和成長，與他人建立良好的人際關系以及尋求內心的寧靜，我們能夠更好地體驗到幸福和滿足，讓生活變得更加美好。只有找到幸福的根源，我們才能夠真正擁有幸福的生活。
幸福的根源心得體會及感悟篇三
幸福，在每個人的心中都有著不同的定義和尋找方式。有人認為幸福是物質的豐富和享受，有人則覺得幸福是內心的安寧和滿足。而就我個人的體驗來看，幸福的根源主要來自于內心的調和、人際關系的良好以及專注于當下。下面我將從這三個方面展開，分享我對幸福的根源的體會和感悟。
首先，幸福的根源來自于內心的調和。內心的調和是指在現(xiàn)實生活中的變故和壓力面前，能夠保持平靜和內心的寧靜。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們常常因為事業(yè)的壓力、家庭的疲憊、社交關系的紛爭而忽略了自己的內心。然而，當我們能夠充分關注和調節(jié)自己的情緒和心態(tài)時，就會發(fā)現(xiàn)幸福感源源不斷涌現(xiàn)。
如何實現(xiàn)內心的調和呢？我發(fā)現(xiàn)每天抽出一定的時間進行冥想和放松非常重要。在冥想的過程中，我們可以深呼吸、調整自己的呼吸節(jié)奏，放松身體的肌肉，精神上與情緒上得到一種寧靜。此外，平時還可以通過讀書、聽音樂、寫日記等方式，讓自己的思緒得到放松和釋放。當內心得到調和之后，我們就能夠更好地面對壓力和困難，更好地欣賞生活中的美好與幸福。
其次，幸福的根源源于人際關系的良好。社交關系是人們交流、合作以及共同生活的基礎。一個良好的人際關系不僅能夠帶來快樂和滿足，還能夠成為我們實現(xiàn)個人價值和成長的動力。
在我看來，建立良好的人際關系的關鍵在于理解和尊重他人。我們應該嘗試站在對方的角度去理解他人的想法和行為，換位思考能夠緩解沖突和誤解，增進彼此之間的理解與信任。此外，我們還需要學會傾聽和表達。傾聽意味著我們真心關注和理解他人的感受和需要，不做主觀的判斷和評價。而表達則是我們主動向他人展示真實的自己，誠實和坦誠是維持良好人際關系的基石。
最后，幸福的根源來自于專注于當下?，F(xiàn)代社會的發(fā)展給了人們過多的選擇和機會，而我們往往卻追求更多，而忽略了享受現(xiàn)在。然而，當我們能夠專注于當下時，發(fā)現(xiàn)身邊的美好與快樂，我們才能真正體驗到幸福的滋味。
專注于當下意味著我們將精力集中在眼前的事情上，全身心地去感受和體驗。在日常生活中，我常常會嘗試一個任務一個任務完成，不讓自己受到過多的分心和擾亂。當我全神貫注地完成一項工作或者與家人共度美好時光時，我就會感受到一種放松和滿足。通過專注于當下，我們才能發(fā)現(xiàn)生活中的美好，找到自己的快樂和幸福。
綜上所述，幸福的根源來自于內心的調和、人際關系的良好以及專注于當下，而這些都是我們可以通過實踐和努力來達到的。當我們能夠調節(jié)自己的內心，處理好人際關系，并專注于當下時，我們就能夠真正享受到幸福的感覺。每個人對幸福的追求方式不同，但只要我們內心足夠寧靜、與他人和諧相處、全神貫注于當下，幸福就會在我們身邊。
幸福的根源心得體會及感悟篇四
幸福，是每個人的追求和渴望。作為一名教師，我認為幸福的根源在于執(zhí)著、奉獻、成長、關愛和成就。在這篇文章中，我將分享我作為一名教師的心得體會，以及對幸福的理解。
首先，執(zhí)著是幸福的根源之一。教師這個職業(yè)需要專注和堅持，因為我們的教育事業(yè)關系到無數(shù)學生的成長和未來。作為一名教師，我常常面臨到挑戰(zhàn)和困難，但我從不言棄。我堅信，只有不斷追求卓越和進步，才能為學生們提供更好的教育。正因為執(zhí)著，我能夠找到自己在教育事業(yè)中的價值和意義，從而獲得內心的滿足和幸福。
其次，奉獻是幸福的根源之二。作為一名教師，我們的責任不僅是傳授知識，更是培養(yǎng)學生的品格和價值觀。教師在日常的教學中，需要關注學生的全面發(fā)展，注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和思維能力。我常?；ㄙM大量的時間和精力，為學生提供個性化的教育服務，并幫助他們克服學習上的困難。這種奉獻精神讓我感到無比的快樂和幸福，因為看到學生們在我的幫助下取得進步和成功，我覺得自己的付出是有意義的，也是值得的。
第三，成長是幸福的根源之三。作為一名教師，我們不僅要求學生不斷學習和成長，更要求自己始終保持學習的態(tài)度和心態(tài)。教育行業(yè)的變革和發(fā)展很快，我們需要不斷更新知識和提升能力，以適應時代的需求。我始終將自己置于學習的狀態(tài)中，積極參加各種專業(yè)培訓和研究，不斷提升自己的教學水平和方法。通過不斷地學習和成長，我不僅能夠更好地幫助學生，也讓自己感到幸福和滿足。
第四，關愛是幸福的根源之四。作為一名教師，我們不僅需要教育學生，更要與學生建立良好的關系。每個學生都是獨一無二的，他們都有不同的需要和困難。作為教師，我們需要通過關心和關愛來幫助他們解決問題，樹立正確的人生觀和價值觀。我常常傾聽學生的心聲，耐心解答他們的問題，給予他們鼓勵和支持。這種關愛讓學生們感受到了溫暖和關懷，也為他們的成長和發(fā)展提供了堅實的基礎?？吹綄W生們茁壯成長，我感到無比幸福和滿足。
最后，成就是幸福的根源之五。作為一名教師，我們能夠親眼見證學生們的成長和進步，這無疑是一種巨大的成就感。曾經(jīng)有一位學生是我一直關心和幫助的對象，他在我鼓勵和指導下努力學習，最終考入了一所名牌大學。當聽到他的錄取消息時，我的心里感到無比的喜悅和驕傲，因為我知道自己的付出和努力得到了回報。這種成就感讓我感到幸福和滿足，也讓我更加熱愛這個職業(yè)。
總而言之，作為一名教師，我認為幸福的根源在于執(zhí)著、奉獻、成長、關愛和成就。只有將這些價值觀融入到教育工作中，我們才能夠真正地感受到幸福并讓學生們受益。幸福的根源，并不在于物質的享受或外界的評價，而是自己對于事業(yè)的熱愛和追求。我相信，只要我們堅持初心，始終保持對教育事業(yè)的熱情和付出，一定能夠創(chuàng)造出更多的幸福和快樂。
幸福的根源心得體會及感悟篇五
對于我來說，幸福的根源在于平凡的生活。平凡生活中的點點滴滴，是構建幸福的重要部分。生活中所有的經(jīng)歷都可以成為讓我幸福的元素，只要我們不斷地汲取其中的營養(yǎng)，用善良的心和過人的智慧去理解生命，去感悟生活。
說到幸福，總免不了提到金錢，對于我們中學生來說，我們往往覺得滿足了物質需求，就能夠過上幸福的生活，然而，經(jīng)歷再怎樣的苦楚，人總會自我安慰，“錢能解決的問題就不是問題?！笔聦嵣希疱X并不是構建幸福的全部，縱使擁有金山銀山，但如果沒有真正的愛人、親人和朋友，那么這種生活是空虛的。相反的，只要我們擁有值得珍視的人，就能擁有許多幸福的時光。我們可能只需要一件心愛的手工制品或一份細致的關懷，就可以感受到思念的暗示和愛的陪伴。
平凡的生活中，也許最重要的，就是樸素和真誠。我們不要過分追求紛繁的社交和時尚的潮流，我們也不要過多地依賴互聯(lián)網(wǎng)世界的虛擬交往，應該努力做真實的自己，去尋找人與世界的真誠聯(lián)系。
平凡生活中，我們更應該保持一顆感恩的心，感謝一切我們賴以生存的東西，例如，給我們養(yǎng)育之愛的父母、付出的老師、關懷的朋友、勞動的工人和擁有小家庭的千千萬萬家庭。人們可能會說感恩太過單純，可是渴求回報是惹惱憂慮和不幸的大仇敵。而保持感恩的心態(tài)，能夠對抗著一時一刻的挫敗，從而觀察到自己收獲的種種，也感知到別人的付出。
幸福的根源在于平凡的生活。如何才能獲得美好的生活？首先，我們需要真誠地對待自己及他人，感恩周圍，也要生活富有主見。萬千思緒在心腦中三五成群，我們要解放腦海，把負面情緒孤立處置。其次，不斷地對自己進行自我修正，落實實際目標，不斷對自己進行調整。別忘了，當你持之以恒不斷地努力時，不但你會得到內心深處的滿足，更深的層面，你也將得到別人的尊重和認可。最后，要找到適合自己的努力方向。嘗試去了解生命，發(fā)現(xiàn)自己的天賦和熱情所在，開始對它付出努力，為了理想不斷堅持躍出自我舒適圈的羈絆，與別人分享自己的成果和辛酸。
綜上所述，幸福的根源是平凡的生活，只有心懷感恩，真誠待人，關注自己和他人，不斷調整自我，持之以恒努力，堅定理想的人才可以為自己創(chuàng)造幸福的生活。我們不斷地前行，把自己奉獻于生命中的各元素，百分之百地接受生活中無可避免的失落和挫敗，生命才會愈發(fā)豐盈生氣勃勃。
幸福的根源心得體會及感悟篇六
幸福是每個人都渴望擁有的心情，但它卻是如此的抽象，讓人難以捉摸。然而，幸福的根源卻一直是人們關注的焦點。在我看來，幸福的根源主要包括家庭的支持、內心的滿足、健康的身體、社交關系的和諧以及積極的心態(tài)。在這篇文章中，我將分別闡述這五種幸福的根源，并分享我的體會和心得。
首先，家庭的支持是幸福的重要來源。家庭是每個人生命中最重要的組成部分，它給予我們愛、關心和支持。我的家庭對我的成長起到了非常重要的作用，他們總是引導我正確的生活態(tài)度和價值觀，并在我遇到困難時給予我無盡的支持。我認為，家庭的支持使我感到被愛包圍，這種被愛的感覺給我?guī)砹藵M足感和幸福感。
其次，內心的滿足是實現(xiàn)幸福的關鍵。人們往往追求名利和物質財富，但這些并不能帶來真正的幸福。真正的幸福源于內心的平靜和滿足感。通過不斷地自我反省和探索，我逐漸認識到，幸福來自于滿足自己的內心需求，而不是去追求外在的虛榮。我發(fā)現(xiàn)，當我能夠充分發(fā)揮自己的潛力、追求自己的夢想，并為自己的努力感到滿意時，我便能夠體會到真正的幸福。
第三，健康的身體是幸福的基石。一個健康的身體能夠讓人充滿精力，擁有無限可能。我意識到，只有擁有健康的身體，我才能夠享受生活的樂趣，去追求自己的目標。因此，我注重健康的生活方式，保持均衡的飲食，定期鍛煉身體，并注意休息和放松。有了一個健康的身體作為支撐，我感到更加自信和幸福。
第四，社交關系的和諧也是幸福的要素之一。人是社會性動物，我們需要與他人建立良好的關系，與他人交流和分享。我深刻體會到，當我和他人保持友好和諧的關系時，我會感到溫暖和滿足。通過與他人的互動和溝通，我能夠擴大我的視野，獲得新的知識和經(jīng)驗。與此同時，我也能夠得到來自他人的支持和鼓勵，在困難時得到幫助和安慰。這種互動和分享讓我感到幸福和滿足。
最后，積極的心態(tài)是實現(xiàn)幸福的關鍵。人生不如意十有八九，面對挫折和困難，我們需要保持積極的心態(tài)。我相信，只要心懷希望和積極的信念，我們就能夠克服困難，迎接挑戰(zhàn)。在我過去的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)，當我保持積極的心態(tài)時，我能夠更好地應對壓力，找到解決問題的方法，并從中成長和學習。積極的心態(tài)讓我感到快樂和滿足，給予我力量去追求幸福。
綜上所述，幸福的根源主要包括家庭的支持、內心的滿足、健康的身體、社交關系的和諧以及積極的心態(tài)。這些因素共同構成了幸福的基石，它們相互依存，相互交織。我認為，在實現(xiàn)幸福的過程中，我們應該注重和珍惜這些幸福的根源，并積極地追求自己的幸福。
幸福的根源心得體會及感悟篇七
幸福是每個人都渴望擁有的感覺，但是，它只有在我們真正體驗過人生的點滴且具有感悟之后，才能真正的被我們所領悟。在這個日益快速的社會中，我們往往難以找到幸福的感受，卻很容易在我們的生活中忘掉我們已經(jīng)擁有的幸福。實際上，幸福的味道就在我們身邊，只要我們用心去感受和體會，我們就能夠找到它。下面，我將分享我在我個人生活中體驗到的幸福和心得體會。
第一段：平淡的生活中，我能夠感受到幸福
幸福并不一定要在繁華的都市、花好月圓的晚上或者特別的時刻中體驗。我發(fā)現(xiàn)，幸福就在我們平凡、平淡的生活中。比如，在我們用心準備每一頓飽飯中，或者每一次探望親朋好友的時候，我們都可以感受到幸福。這讓我意識到，幸福不需要太多的物質財富，只要用心去體驗生活中的每一段，都能夠慰藉我們的心靈，帶給我們內心的平靜和幸福感。
第二段：與親朋好友交往中，我深感幸福
在與親朋好友交往的時候，我想明顯的感受到幸福。它不在于我們聚在一起做什么，而是我們在一起的感覺。在這個時候，我們可以分享我們的想法，哭泣，和歡笑。這種溝通和交流讓我覺得很幸福，與獲得物質財富相比，它更珍貴。我也相信，與親朋好友交流和分享的過程中，我們不僅感受到了幸福，也得到了很多真正的禮物- 快樂、支持和安慰。
第三段：幫助別人讓我感到幸福
幫助他人也是幸福的一種體驗。當我們將自己的能力和時間用于幫助他人時，我們能夠感覺到幸福，而這種幸福是我們所幫助的人們所最需要的。當你幫助別人時，你會意識到自己的價值并產(chǎn)生一種無盡的滿足感。因為你的舉動讓別人感覺到真正的關懷，讓他們在時間和精力方面得到了一些緩解。這種無私的貢獻使我們有一個機會，了解自己做出了真正的貢獻，它那種美妙、真實的感覺，讓人心懷感激。
第四段：自我價值和成就感讓我感到幸福
當我們有不懈的挑戰(zhàn)和努力工作的時候，我們會在取得進步或成功后感受到幸福。這種感覺，是我們通過我們的努力取得的。當我們通過自己的斗爭獲得了成就，這種感覺非常珍貴。此刻，我們往往會產(chǎn)生一種興奮感并為我們自己的成績而感到自豪，我們種這真正的幸福感讓我們更加自信和愉悅。
第五段：期望讓我既感到幸福又讓我有目標
當我們期望某些事物的時候，我們會感到幸福和滿足。這些期望可以是我們對自己的期待、對他人的期待或是對社會的期望。當我們追求這些期望時，我們會感到一份喜悅和興奮。事實上，期望也是我們未來的目標，讓我們有了方向和追求。
結論：
總之，幸福在我們的心中，只要我們用心體驗這個世界和生活，我們就能夠在平淡的日常生活中感受到幸福。這種幸福在我們與親朋好友交往、幫助他人、得到自我價值和成就感以及追求目標的過程中得到了實現(xiàn)。因此，我們應該暫停一下我們的腳步，珍惜我們身邊的一切，并擁抱幸福的感覺，因為幸福是那么的豐富、美好和令人難以忘懷。
幸福的根源心得體會及感悟篇八
當你有了美好和幸福，不要獨自一人享受，而是與大家共同分享。把美好和幸福分送給每一個人，自己擁有的看似減少了，實際上是增加了許多許多。
給別人一杯水，自己會感覺有一桶水，而為了保持自己的一桶水，我們就必須時刻努力，這成為自己前進的不竭動力。其實，你給別人的愈多，自己的收獲也就愈大，不是嗎？當你種下幾?；ǚN，卻收獲了整個春天。
在去美國西部的旅途中，一位老婦人時不時地從敞開的窗戶中探出身去，從一個瓶子中把一些粗大的種子似的東西灑在路上，當她撒完了一個瓶子以后，又在手提包里把瓶子灌滿，接著繼續(xù)撒。原來這位老婦人十分喜歡鮮花，并且一貫遵守一個信念：請你在旅途所經(jīng)之處撒播鮮花的種子，因為你可能永遠都不會在同樣的路上再次旅行。通過在自己旅途中撒播鮮花的種子，這位老婦人大大增添了原野的美麗。正是由于她熱愛美、傳播美，使得許多道路兩側鮮花繽紛，生機盎然，令寂寞的旅人感到溫暖。
收獲是一種幸福，播種也是一種幸福。播種的過程其實就是不斷創(chuàng)造新的喜悅的過程。收獲的幸福，一半來源于收獲果實本身的幸福，一半則來源于自己的辛勤耕耘終于有了回報的幸福。播種的幸福是永恒的幸福。播種時間就能收獲希望；播種種子就能收獲果實；播種真心就能收獲真情；播種愛心就能夠收獲整個世界。
一日，禪師外出采回一顆野菊種于院內中，三年之后滿院菊香?；ㄏ汊艘齺砩较麓迕瘢鞯枚U師同意后，山下村民接連不斷來此采挖菊花，數(shù)日之間無一只留存。徒弟們滿臉不悅，但禪師笑道：“三年后可是一村菊香?！?BR> 學會把美好的事物與人共享，讓每一個人都能感受到這種幸福。只有大家都擁有幸福，才是自己最大的幸福。不要總為自己著想，殊不知，在看到別人臉上洋溢幸福的笑容時，自己也會深深感受到，原來與人分享幸福比自己獨占幸福更幸福。
施比受更幸福，因為那代表你有能力幫助別人，只要在我們能力范圍之內，對他人多一份的關心和付出，整個社會就會煥然一新，即使你的一個淺淺的微笑，都會讓周圍的人們感到很溫馨，不信就從現(xiàn)在開始吧。你會覺得人生還是多姿多彩充滿希望的。
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幸福的根源心得體會及感悟篇九
幸福，是每個人都向往的情緒狀態(tài)。然而，人們對于幸福的定義卻各不相同。有人認為，有一份穩(wěn)定的工作和充足的收入就是幸福；有人則覺得，家庭的和睦和愛人的陪伴才是真正的幸福。在我看來，幸福是一種內心的滿足和平靜，是積極面對生活的心態(tài)和對于自己的肯定。從我的生活經(jīng)歷和感悟中，我認識到了一些幸福的要素，希望能夠與大家分享。
首先，要有一個健康的身體。沒有健康的身體，即使擁有再多的財富和地位，也難以體驗到真正的幸福。我們常說“身體是革命的本錢”，只有身體健康，我們才能夠更加活力地去追求生活中的點點滴滴。曾經(jīng)，我遭遇過一段身體不好的時期，每天都感到疲憊不堪，精神低落。這時，我才真正理解到有一個健康的身體是多么重要。從那一刻起，我開始更加重視鍛煉身體，保持良好的生活習慣。通過健身和科學的飲食，我的身體逐漸恢復了健康，我也更加能夠感受到生活的美好和幸福。
其次，要有積極的心態(tài)。人們常說“心情好，萬事順”，這句話并非空穴來風。我發(fā)現(xiàn)，當我擁有一顆積極的心態(tài)時，面對任何困難和挫折，我都能夠更加從容地迎接并解決。而反之，當我心情低落和消極時，即使周圍的一切都很美好，我也很難感受到幸福。因此，我學會了調整自己的心態(tài)，盡量保持樂觀開朗的心情。我喜歡跳舞、聽音樂、讀書，這些活動能夠讓我放松心情，調節(jié)情緒。當我在快樂的環(huán)境中充實自己時，我能夠感受到內心的平靜和幸福。
再次，要珍惜和關愛身邊的人。家庭是每個人平凡而又重要的一部分，親人的陪伴和愛是我們最真實的幸福來源。曾經(jīng)，我忙于工作，常常忽略了家人的存在。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)家人開始變得疏遠，他們的關心和愛意漸漸被忽略。這時，我意識到了家人的重要性，并開始主動關愛他們。每當我有空閑時間，我就會陪伴家人，聊天、散步或是一起做一些有趣的事情。我發(fā)現(xiàn)，只要陪伴家人，就會感到心情愉悅和幸福。親情是一種持久的幸福。
最后，要尋找并追求自己的夢想。每個人心中都有一個夢想，然而，有些人將夢想埋在心底而無法實現(xiàn)。而真正的幸福來自于我們對生活的追求和對夢想的執(zhí)著。只有努力朝著夢想前進，我們才能夠感受到自己真正的價值和成就。我曾經(jīng)有一個夢想，就是成為一名作家。盡管我在工作中有著很高的壓力，但我仍然堅持每天都寫點東西。當我終于完成了我的第一部小說時，我感到無比的幸福和滿足。正是因為有了追求夢想的勇氣，我才能夠在生活中找到屬于自己的幸福。
在生活中，幸福往往并不來自于外界的物質條件，而是源自內心的滿足和平靜。擁有健康的身體、積極的心態(tài)、關愛的親情以及追求自己的夢想，這些要素共同構成了幸福的基石。我們應該珍惜和感激擁有的一切，堅守自己的信念，并勇敢地迎接生活中的挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能夠真正的幸福自己。
幸福的根源心得體會及感悟篇十
幸福是每個人都渴望追求的目標，而實現(xiàn)幸福的道路千差萬別。對于我來說，幸福不僅僅來自于外界的物質上的滿足，更重要的是內心的平靜和滿足感。通過自己的努力和不斷地體悟，我逐漸領悟到了一些關于幸福的心得和感悟。以下是我關于幸福的五段式文章。
第一段：定義幸福
人們通常將幸福定義為擁有健康、財富、愛情等方面的滿足。然而，幸福并不僅僅局限于這些。我認為實現(xiàn)幸福的關鍵在于找到自己的價值與意義，并在追求這種價值與意義的過程中體驗到滿足。無論是在事業(yè)上的成就，還是在家庭和人際關系上的和諧，都可以為人們帶來幸福感。
第二段：懂得感恩
在尋找幸福的過程中，懂得感恩是非常重要的一點。我們時常會被瑣事困擾，生活的壓力讓我們忘記了珍惜和感謝身邊的人和事物。然而，當我們能夠真正地感激和珍惜現(xiàn)有的一切時，我們就會發(fā)現(xiàn)生活中的種種美好，從而擁有幸福感。
第三段：學會放下
在追求幸福的道路上，我們常常會被過去的種種不快和痛苦所困擾。然而，如果我們無法放下這些包袱，我們就無法讓自己真正地幸福。學會放下并不代表我們要忘記過去的一切，而是要從中吸取教訓，擺脫負面情緒，讓自己能夠更加開心地向前看。
第四段：保持積極心態(tài)
積極心態(tài)是通向幸福的關鍵。無論面對多么困難的情況，保持積極心態(tài)能夠幫助我們找到解決問題的辦法，并使我們更加堅強和樂觀。通過培養(yǎng)積極心態(tài)，我們能夠將生活中的不幸變?yōu)樾腋?，從而享受到更多快樂和滿足。
第五段：追求心靈的寧靜
心靈的寧靜是實現(xiàn)幸福的最高境界。當我們能夠遠離喧囂和塵囂，找到自己內心的寧靜時，我們才能真正感受到幸福的力量。通過冥想、閱讀、旅行等方式，我們能夠讓自己的內心變得更加平靜，從而感知到內在的喜悅和滿足。
總結：
通過定義幸福、懂得感恩、學會放下、保持積極心態(tài)和追求心靈的寧靜，我逐漸在生活中體驗到了真正的幸福。幸福不僅僅來自于外界的物質上的滿足，更重要的是內心的平靜和滿足感。只有當我們找到自己的價值與意義，并在追求這種價值與意義的過程中體驗到滿足，我們才能真正地實現(xiàn)幸福。
幸福的根源心得體會及感悟篇十一
幸福是什么？這是一個古老而又深刻的問題。如何獲得幸福，更是人類歷來追求的目標。而在我的大學生活中，我有幸參加了一門名為“幸福課堂”的選修課程。通過學習和實踐，我在這門課堂中獲得了許多寶貴的感悟和體會。
首先，幸福不僅僅來自物質的滿足，更來自于內心的富足。在課堂中，老師給我們講解了幸福的不同層面，讓我們認識到幸福并非只有物質方面的滿足，更重要的是內心的滿足和富足。這種內心的富足可以來自于對人生的認同感、對自己的尊重以及對他人的關愛和幫助。當我們能夠感受到這種內心的富足時，我們才能真正體驗到幸福的快樂。
其次，幸福是一種積極的心態(tài)和生活態(tài)度。在課堂中，老師給我們分享了許多關于積極心態(tài)和生活態(tài)度的案例和經(jīng)驗，讓我們深刻認識到我們自己所處的環(huán)境有時并不能決定我們的幸福與否，更重要的是我們對待生活的態(tài)度。如果我們能夠擁有一種積極的心態(tài)和生活態(tài)度，我們就能夠在任何環(huán)境中找到幸福的真諦。而這種積極的心態(tài)和生活態(tài)度，則需要我們不斷培養(yǎng)和鍛煉，通過學習和實踐來不斷提升自己的心智素質，從而更好地適應和應對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。
再次，幸福是來自于與他人的關系和社會的互動。在課堂中，我們進行了一些小組活動和互動討論，通過與他人的交流和溝通，我們認識到幸福與他人的關系息息相關。無論是與家人、朋友還是同學、同事之間的相處，我們都需要建立良好的人際關系，傾聽他人的需求和感受，給予支持和關愛。只有當我們與他人的關系融洽和諧時，我們才能真正感受到幸福的溫暖。
最后，幸福是一種追求和自我認知的過程。在課堂中，老師給我們提供了一些方法和工具，幫助我們更好地認識自己，探索自己的夢想和目標，從而實現(xiàn)自我價值和幸福。這種追求和自我認知的過程是一個不斷自我反思和自我成長的過程，需要我們有恒心和毅力去探索和發(fā)現(xiàn)。只有當我們真正認識自己，找到適合自己的發(fā)展路徑時，我們才能實現(xiàn)幸福的價值和意義。
通過參加“幸福課堂”這門選修課程，我深刻感悟到幸福的內涵和重要性。幸福不僅僅來自物質的滿足，更來自于內心的富足；幸福是一種積極的心態(tài)和生活態(tài)度，需要我們不斷培養(yǎng)和鍛煉；幸福是來自于與他人的關系和社會的互動，需要我們建立良好的人際關系；幸福是一種追求和自我認知的過程，需要我們不斷探索和發(fā)現(xiàn)。通過這門課程的學習和實踐，我相信我可以更好地實現(xiàn)自己的幸福，同時也期待能夠與他人分享這份幸福，共同創(chuàng)造更美好的世界。
幸福的根源心得體會及感悟篇十二
xxxx年4月12日，我縣教育局舉辦了大型的全縣中學教師全員培訓活動?；顒拥牡谝惶煳覀冇瓉戆不帐√丶壗處煛不帐⌒鞘械谑袑W副校長楊和平老師給我們上課，這節(jié)課的主題是“主動成長，收獲幸?！?，這堂課楊老師講得神采飛揚，我們聽得津津有味，學習完后，內心涌起了些許話語，下面就來談談這節(jié)課的收獲。
“幸?！笔且环N感受，來自于每個人的內心深處。如何做一名幸福的老師，其實真的沒有什么固定模式，同樣的工作經(jīng)歷、工作環(huán)境、工作方式、工作效率、工作效能，但帶給每個人的幸福感是不同的。因此，寫“如何做一名幸福的老師”這篇文章，只能是仁者見仁智者見智，我也只能根據(jù)自己的感受和理解說說如何做一名幸福的老師。
做一名幸福的老師要做到“把教育作為自己的事業(yè)而不是職業(yè)”。
我們經(jīng)常聽說“職業(yè)倦怠”但從沒聽說過“事業(yè)倦怠”。事業(yè)意味著一個人的追求、夢想和為了實現(xiàn)這個夢想而孜孜不倦的探索實踐過程；而職業(yè)就是一個謀生的工具，是為了養(yǎng)家糊口而不得不去做的一份工作。當一個人能把自己從事的職業(yè)作為自己的事業(yè)看待，那他必將會為了這個事業(yè)而奮斗一生，哪怕他的事業(yè)是枯燥的、無味的。就像很多科研人員，每天在實驗室泡上十幾個小時；就像很多地質學家常年在荒郊野外從事自己的勘探和開發(fā)一樣，雖然生活枯燥無味，但他們累并快樂著。我們教師當然也能也應該做到這一點，一旦把教育確立為自己的事業(yè)，就會為了教育事業(yè)付出畢生的精力，并在自己的事業(yè)發(fā)展中累并快樂著，這正是一名教師專業(yè)成長的思想基礎，也正是一名幸福老師的起點。
做一名幸福的老師還要做到“心胸寬大、仁慈博愛”。這句話說起來容易做起來難，工作中我們經(jīng)常聽到一些老師嘮叨“某某學生真難纏，天天搗蛋，不好好上學”、“某某家長不講理，就知道到學校來鬧老師”。其實調皮的學生不一定是討厭的學生、鬧事的家長不一定是不講理的家長，要看我們用什么樣的胸懷來對待這些事情，用什么樣的方式來處理這些問題。我以前曾經(jīng)寫過一篇博客文章“老師眼中的好孩子和壞孩子”引起博友的共鳴，我認為很多學生時代的壞孩子畢業(yè)后都變成了老師眼中的好孩子，而同樣也有很多學生時代的好孩子畢業(yè)后又都變成了老師眼中的壞孩子，無論好孩子、壞孩子，作為老師我們都應以寬容之心、博愛之心來對待，為好孩子付出教育的責任、為壞孩子付出教育的愛心。
做一名幸福的老師應學會與同事、社會、家長、學生溝通。
很多時候溝通能使人變得快樂。當我們感覺學校對自己不公平時，通過和學校溝通會讓自己更詳細的了解學校的規(guī)程、制度，也許你會因為理解學校的工作而變得幸福；當我們感覺社會對自己要求過高時，通過和社會溝通我們會了解社會需求什么樣的人才，知道老師應該培養(yǎng)什么樣的學生，自己應該在哪些方面提高，也許你會因為接受社會的要求而變得幸福；當我們感覺家長不講理時，通過和家長溝通我們會知道家長的教育觀，知道家長給自己孩子的定位，再對比自己對自己孩子的要求，也許你會因為理解家長而變得幸福；當我們感覺孩子調皮難教育時，通過和孩子溝通我們會了解孩子的興趣愛好、特長、性格，從而為孩子量身定做適合他個人的學習計劃，也許你會因為孩子的改變而變得幸福。
“幸?！笔且环N心里感受，其實它無時不在、無處不在，我們要做一個有心人，用一顆寬容的心、博愛的心去看待、處理工作和生活中的每一件事，你就會成為一名幸福的老師。
幸福的根源心得體會及感悟篇十三
幸福園丁是一個美麗而又令人向往的職業(yè)，他們用心耕耘，用汗水滋養(yǎng)，為大家創(chuàng)造出一個森林里的幸?；▓@。在與許多幸福園丁的交流中，我不僅獲得了他們的心得、體會和感悟，也漸漸明白了幸福其實不是來自他人，而是來自自己的付出和對生活的熱愛。
第一段：幸福園丁的付出和奉獻
作為幸福園丁，他們不僅僅是種下美麗的花草樹木，更是種下了幸福的種子。他們每天早早起來，用手中的工具整理綠地，修剪花草，將園中的一切保持得井井有條。然而，他們并不會因此而疲倦，相反，他們用心去愛每一棵花草，像照顧自己的孩子般呵護它們生長。他們用滋潤的水珠滋養(yǎng)花朵，用清新的空氣呼吸到自然的氣息。他們?yōu)榛▓@注入了生命，為大家?guī)頍o盡的美好。
第二段：園丁的善心傳遞給每個人
幸福園丁不僅僅是關心園中的植物，他們同樣也體現(xiàn)了對人類的關懷與熱愛。他們善解人意，總是耐心傾聽，用心傾情傾訴，給人以溫暖和安慰。在園丁們的注視下，漫步于綠蔭間的人們仿佛進入了一個心靈的凈土，他們的憂愁和煩惱都被一一撫平，取而代之的是滿滿的幸福和溫暖。幸福園丁已經(jīng)潛移默化地將自己的善心傳遞給了每個人。
第三段：幸福園丁的感悟和成長
幸福園丁的工作不僅僅是對于自然的理解和熱愛，更是對于生活的領悟和珍視。在與大自然的對話中，他們似乎找到了生命的真諦。他們學會了在苦難中堅持，悲傷中堅強，與自然一同去感悟人生的真諦。園丁的成長就是一個不斷修正思維、不斷加深對自然和生活理解的過程。他們不斷追尋幸福和快樂的路徑，也不斷研究尋找生活的真諦。
第四段：幸福不僅來自他人，也源于自己的付出
幸福其實不是來自他人，也不是依附于外部的環(huán)境條件，而是來自自己的付出和對生活的熱愛。幸福園丁的職業(yè)道德和責任心使得他們能夠注入幸福的元素，創(chuàng)造出美麗的園林。同樣，我們每個人也可以通過自己的努力和付出創(chuàng)造屬于自己的幸?；▓@。只有心懷感恩、用心經(jīng)營，才能讓自己的人生綻放出美麗的花朵。
第五段：成為自己的幸福園丁
每個人都有自己的幸福園丁，那就是自己。只有我們自己培育、呵護和溫暖自己，才能找到真正的幸福。有時我們忙于追逐名利和物質欲望，忘記了身邊真正重要的東西。時刻保持對生活的熱愛和熱情，像幸福園丁一樣對待自己的人生，每天都努力去成為更好的自己，才能創(chuàng)造出屬于自己的幸福園地。
總結：
幸福園丁用心耕耘，用汗水滋養(yǎng)。他們的付出和奉獻不僅讓花草長勢蓬勃，也溫暖了每一個來到花園的人。幸福園丁的心得和感悟不僅教會了我們如何對待周圍的事物，也讓我們明白了幸福來自于內心和對生活的付出。每個人都可以成為自己的幸福園丁，通過積極的努力和不斷的付出，創(chuàng)造出屬于自己的幸?；▓@。
幸福的根源心得體會及感悟篇十四
隨著社會的不斷進步和發(fā)展，人們越來越關注幸福感的提升。在當今社會，過去追求物質財富的觀念已經(jīng)逐漸淡化，越來越多的人開始關注內心的感受和精神層面的滿足。幸福課堂作為一種新興的學習形式，通過培養(yǎng)思考、負能量疏導等方式，幫助人們更好地面對生活中的困擾和壓力，以達到心理和情感方面的平衡。在參加了幸福課堂后，我深感受益良多，并從中獲得了一些重要的感悟和體會。
首先，幸福課堂教會了我如何保持積極的心態(tài)。在課堂上，老師引導我們去發(fā)現(xiàn)生活中的美好瞬間和積極的事物，從而提升我們的幸福感。通過記錄幸福的瞬間，我慢慢地意識到幸福并不是一種遠離我們的概念，而是存在于我們的日常生活中。只要我們用心去觀察，就會發(fā)現(xiàn)身邊不乏讓人愉悅的事物和驚喜。有了積極的心態(tài)，我們可以更好地面對生活的挑戰(zhàn)和困擾，也能更好地與他人交往，提升自己的人際關系。
其次，幸福課堂教會了我如何關注自己的情感需求?，F(xiàn)代社會中，很多人在追求物質的滿足時，卻忽視了自己內心的情感需求。幸福課堂幫助我們意識到情感的重要性，并教給我們如何正確認識和處理自己的情感。感受情感、表達情感、認識情感，這些都是幸福課堂教給我的重要技巧。通過參加情感課程，我更加深入地了解到情感對于我們整個生活的影響力。只有關注自己的情感需求，去面對和處理自己的情感，才能真正地體驗到內心的滿足和幸福。
同樣重要的是，幸福課堂教會了我如何與他人建立更好的互動關系。在現(xiàn)代都市中，人與人之間的關系越來越冷漠。很多時候，我們容易與他人產(chǎn)生隔閡和誤解。幸福課堂通過教授溝通技巧、傾聽技巧等內容，幫助我們與他人建立更加真實與深入的聯(lián)系。在我參加了幸福課堂后，我嘗試與身邊的人更加細致地溝通，更加認真地聆聽他人的心聲。通過改變自己的溝通方式，我發(fā)現(xiàn)與他人的關系變得更加融洽，這也使我感到更加幸福。
此外，幸福課堂還教會了我如何處理負面情緒。在生活中，我們經(jīng)常會遇到壓力、困惑和失落等負面情緒。如果我們不及時處理這些情緒，就會影響到我們的身心健康。幸福課堂通過引導我們傾訴和尋求幫助，教給我們應對負面情緒的技巧。學會分析自己情緒的源頭和原因，并逐漸了解并調整我們的情緒狀態(tài)，這是幸福課堂幫助我掌握的重要技巧。通過這些學習，我能夠更好地處理自己的負面情緒，保持心理的平衡和健康。
綜上所述，參加幸福課堂讓我受益匪淺。我不僅學會了如何保持積極的心態(tài)，關注自己的情感需求，與他人建立更好的互動關系，還掌握了處理負面情緒的技巧。這些知識和技巧讓我在面對生活挑戰(zhàn)和困擾時更加從容和自信，也讓我的生活更加充實和幸福。希望通過幸福課堂的普及，更多的人能夠受益，實現(xiàn)真正的幸福和滿足。
幸福的根源心得體會及感悟篇十五
第一段：引子（200字）
幸福園丁是一個寓教于樂的團隊活動，我有幸參與其中。通過參與這個團隊建設的活動，我深深感受到了園丁的心態(tài)對于整個團隊合作的重要性。在這個過程中，我不僅僅了解到如何成為一名合格的團隊成員，更深刻地體會到了幸福的來源和實現(xiàn)的方法。
第二段：團隊合作的重要性（250字）
在幸福園丁的活動中，我切身體會到了團隊合作的重要性。每個成員都有自己的優(yōu)勢和特長，但沒有一個人能夠獨自完成所有的任務。只有通過合作，共同協(xié)作，才能夠順利地完成任務。園丁之間的緊密合作，相互信任和相互支持，給我留下了深刻的印象。每個人都盡量發(fā)揮自己的潛力，為團隊作出貢獻，從而達到共同目標的心態(tài)讓我感受到團隊的力量。
第三段：分享與關愛（250字）
在幸福園丁的活動中，無論是接受其它園丁的分享還是主動地與他人分享，我都感受到了非常多的關愛。在分享的過程中，我們互相學習，互相進步。而與他人分享是一種關愛的行為，通過分享自己的經(jīng)驗和知識，我們不僅可以幫助到別人，也能從他人的經(jīng)驗中獲益。這種分享和關愛的心態(tài)，讓我感受到了幸福的來源不僅僅是取得個人的成就，更是與他人共同進步和成長。
第四段：傾聽與理解（300字）
在幸福園丁的活動中，我學會了傾聽和理解他人的觀點和看法。每個園丁都是一個獨立的個體，有著自己獨特的思維方式和觀點。而通過傾聽和理解他人的觀點，我們可以更好地協(xié)調各種不同的想法和意見。園丁們通過互相傾聽和理解，能夠達到更好的團隊合作效果。這種傾聽和理解的心態(tài)讓我體會到了與他人建立深厚關系的重要性，同時也能夠提高自身的溝通能力。
第五段：幸福的實現(xiàn)（200字）
通過幸福園丁的活動，我深刻地認識到幸福是需要通過自己的努力去追求和實現(xiàn)的。作為一名團隊成員，我要學會與他人合作，分享和關愛他人，并且要學會傾聽和理解他人。只有在團隊中相互協(xié)作、相互學習的過程中，才能夠實現(xiàn)自己的幸福。幸福不是一蹴而就的，而是通過不斷學習和改進自己的心態(tài)和行為，去成為一個更好的人的過程。
總結：
通過幸福園丁的活動，我學到了很多東西。團隊合作的重要性、分享和關愛、傾聽和理解，這些都是構建一個幸福團隊的重要基石。只有在這種團隊合作的氛圍中，我們才能夠相互幫助，相互成長，實現(xiàn)自己的幸福。通過這次活動，我不僅增長了知識，更重要的是提高了自己的心態(tài)和行為，成為了一個更加成熟和幸福的人。
幸福的根源心得體會及感悟篇十六
讓我們保持一些曖昧、距離，不送、不收、不好、不壞、不遠、不近，放過彼此，留有余地，這多慈悲。
“你，幸福了嗎?”
無數(shù)人重復這個問句。更有許多人信誓旦旦地宣布：我一定要獲得幸福！
可是，從來沒有一種幸福是能夠以外力強求得來的。
關于幸福，有一條有趣的悖論，越是渴望，越是貪婪，越是用力過猛，就越有可能倒在欲望的泥潭里不可自拔。幸福如同指間沙，一旦拼命緊握，便會迅速從指縫中滑落。
如何才能獲得幸福?《恰到好處的幸?！芬粫龀隽司珳实恼f明：幸福是一種心的富足，不以物質的多寡來衡量，它是付出、分享和愛的感受。
“恰到好處，是一種哲學和藝術的結晶體。它代表的豁達和淡然，是幸福門前的長廊。輕輕走過它，你就可以拍打幸福的門環(huán)。”
想要做到恰到好處，需要有良好的心態(tài)，是什么阻礙了我們向幸福邁步?畢淑敏的回答是“緊張”，“緊張的時候，我們無法清晰地聆聽到真實的聲音，我們自身澎湃的血液主導了我們的聽覺。我們看到的可能并非真實的世界，因為自身的目光已經(jīng)有了某種先入為主的景象。我們無法虛懷若谷地接納他人的意見，因為自己的念頭依然盤踞在心。我們難以深刻地反省局限，因為注意力全然集中對外，內心演出了一場空城計……緊張如同凹凸鏡一般，真實的世界變形了，讓我們進入高度的戒備狀態(tài)。”
與緊張相對的，能夠讓我們更接近幸福的，則是“大將風度”，“人們很推崇一個詞——大將風度，我以為其中極重要的組成部分就是不緊張。每一行真正的高手，幾乎都是舉重若輕、溫柔淡定的。草船借箭諸葛空城，功夫在詩外，無論形勢多么危急，他們都成竹在胸。無論己方多么孤立，他們勝券在握。哪怕局面間不容發(fā)，他們都眼觀六路、耳聽八方，大將不緊張。”
大將風度源于內心的理智和平靜，人在一兩歲的時候，完全不會控制欲望，想得到什么，立即就要滿足。大一點之后，慢慢才學會忍耐和等待。再往后的整個一生，大概是先學會控制自己的欲望，然后學會利用別人的欲望，再然后學會利用自己的欲望，最后與自己的欲望達成平衡，方才歲月靜好、風平浪靜。欲望無窮而人生有限，縱有千間房屋，夜間無外一床安宿，縱有萬畝良田，一日終究只需三餐。佛家有一句話，叫“無掛礙物者無恐怖”，不妨借用來，少需要物者少煩惱。因為必需少，所以受限輕。人就獲得了更快的行走，更高的飛翔。
幸福的根源心得體會及感悟篇十七
有沒有這樣一本書，它具有改變你的力量?有！最讓我感動，甚至改變我的人生觀的，當屬女作家畢淑敏的《恰到好處的幸?！?。
我在想，為什么一本散文集，會對我有如此巨大的力量。答案是，這本書像一個循循善誘、溫柔妥帖的心理醫(yī)生，輕輕地、不知不覺地，打開你的心窗，蕩滌角落里的塵埃，擦亮蒙灰的人性，讓你的心靈，如初生的嬰兒般，回歸清澈、純凈、自然。你沒有變，你還是你，只是重新找到了，那心靈深處的自己。
畢淑敏的敘述風格非常獨特，很多時候，更像一個智慧且慈愛的母親，在親昵地、不露聲色地、苦口婆心地教誨自己的兒子。她以生命中的每一個表情、每一樁心事為題，輕柔地、緩緩地，解開孩子心里的死結，讓你重新變得舒展、自如。比如《緊張》、《自拔》、《柔和》、《謊言三葉草》，哪一種情緒，不是纏繞你心靈的繩索。
其中，《我很重要》一文這樣闡述，“是的，我很重要。我們每一個人都應該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。”讀完不禁熱淚盈眶，感動不已，原來，我是如此重要。人們常常從成就事業(yè)的角度，斷定自己是否重要。但，其實是錯誤的，我們每個人，在這個星球上，都是唯一的，不可復制的，都做著貢獻、值得尊重?，F(xiàn)在我們只需要昂起頭，對著美麗星球上的無數(shù)生靈，響亮地宣布——我很重要。這種積極的自我肯定，對我們人生的意義，無疑是巨大的。
畢淑敏的文字，又時常閃爍著人性的光輝，看似有違常理，仔細品味，卻是讓人淚目的人文關懷。
比如《堅持糊涂》一文。大山深處，平靜寂寥的干休所里，一樁婚內出軌的丑聞，卻被所有人心照不宣地保密著、理解著。為什么會這樣?作者娓娓道來。苗部長偏癱，千挑萬選了寡婦檀嫂來照顧她，而后，他們的家里傳來了嬰兒的哭泣，六十多歲的苗部長，說自己生了孩子。其實誰都知道，這孩子是她老伴高部長和檀嫂的，卻一起裝傻，共同保守這個秘密。作者很納悶，她姨媽語重心長地對她講：“我們這里的人戎馬一生，幾乎每個人都殺過人，可是我們都不想弄明白這件事。這件事里沒有人不樂意，對不對?老高要是不樂意，就沒有那個孩子。苗部長要是不樂意，就不會承認那個孩子是自己生的。檀嫂要是不樂意，就不會那么精心地服侍苗部長那么長的時間……堅持把一件事弄明白不容易，始終把一件事不弄明白，堅持糊涂也不容易。你說是不是?”
想想苗部長大半身偏癱，高部長也不容易，檀嫂盡心伺候苗部長，苗部長感恩檀嫂，有意把她托付給自己的老伴，三個人都是樂意的。有違道德規(guī)范，卻是最大變通地去遵從人性。而她的鄰居們，集體裝聾作啞，不去拆穿，是成全，是尊重，是善意，是對人生的了然與豁達。
整本書中，沒有說教，卻發(fā)人深省，沒有勵志雞湯，但讓人振奮。沒有刻意的雕琢，卻充滿了真、善、美。讀罷，心靈之暢快甘甜，宛如盛夏里，吹來一陣涼爽的風，帶來整個身心的清新、通透！
掩卷思索，我沒有變，我還是我，只是這本書帶著我，走出世俗里的迷失，重新調整了方向，找到了心靈深處的自己。