優(yōu)質(zhì)我的五樣心得體會(通用18篇)

字號:

    在日常的學(xué)習(xí)和工作中,我們應(yīng)該及時總結(jié)自己的心得體會,以便更好地提升自己。首先,寫心得體會時要充分了解自己的經(jīng)驗和感受。讓我們來一起欣賞一下這些有關(guān)心得體會的范文,相信對大家的寫作有所啟發(fā)。
    我的五樣心得體會篇一
    這次活動讓我看到了一群勤鉆苦研,敬業(yè)樂業(yè)、與時俱進(jìn)的同行們,特別是老教師們,個個也不甘落后,紛紛奔赴“戰(zhàn)場”,通過教學(xué)目標(biāo)的確定、教學(xué)環(huán)節(jié)的優(yōu)化、教學(xué)問題的設(shè)計、教學(xué)方法的安排、教學(xué)語言的`組織……尤其是課件的制作等,更是體現(xiàn)出了老師們的綜合素養(yǎng)和極其過硬的基本功。
    這次活動讓我想到了,作為老師不能再“兩耳不聞窗外事,一心只教圣賢書”。只有不斷地給自己充電才能解決源頭活水的問題。同時,教學(xué)有法,但教無定法,我們要勤于學(xué)習(xí),大膽實踐,不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),定會探索出適合新課標(biāo)要求、學(xué)生特點及教學(xué)內(nèi)容的最好教法。由此可見,“課內(nèi)比教學(xué)”活動是時代發(fā)展的需要,也是教育發(fā)展的需要,更是教師自我提升的需要。
    我的五樣心得體會篇二
    心理游戲是指在心理學(xué)中針對個體的心理狀況進(jìn)行評估和干預(yù)的一種方法。通過心理游戲,我們能夠深入探索自己的內(nèi)心世界,發(fā)現(xiàn)并解決潛在的問題。在我參與心理游戲的過程中,我學(xué)到了很多有關(guān)自己和他人的知識,下面我將分享五個心得體會。
    首個心得體會是識別情緒。 我們生活在一個繁忙而快節(jié)奏的社會中,很容易被各種壓力所困擾。在進(jìn)行心理游戲時,我們要深入內(nèi)心,并意識到我們正在經(jīng)歷的情緒是什么。例如,我曾參與過一款名為“情緒拼圖”的心理游戲,通過識別內(nèi)心不同的情緒,我能夠更好地管理自己的情緒,減輕壓力,改善生活質(zhì)量。
    第二個心得體會是了解自己的需求。 通過參與心理游戲,我意識到自己的需求對于心理健康的重要性。 例如,在一款名為“自我關(guān)懷之旅”的游戲中,我被要求探索自己的需求,并采取行動來滿足這些需求。我發(fā)現(xiàn),只有真正滿足自己的需求,才能夠擁有更健康、更快樂的心理狀態(tài)。
    第三個心得體會是傾聽他人。 心理游戲往往涉及與他人的互動和交流。在這個過程中,我們必須學(xué)會傾聽他人的想法和感受,并給予合適的回應(yīng)。通過這種傾聽,我們能夠更好地理解他人的需求和感受,建立更緊密的人際關(guān)系。我參與過一款名為“對話鏈”的心理游戲,通過與他人進(jìn)行對話,我不僅學(xué)到了如何更好地傾聽,也學(xué)到了如何有效地表達(dá)自己的觀點,這對于我的人際溝通能力有了顯著的提高。
    第四個心得體會是培養(yǎng)自信。 在心理游戲中,我們往往需要面對各種挑戰(zhàn)和難題。通過參與游戲并成功完成任務(wù),我逐漸培養(yǎng)了自己的自信心。例如,在一款名為“自我肯定之旅”的游戲中,我被要求挑戰(zhàn)一些自我設(shè)限,發(fā)現(xiàn)自己的潛力。通過不斷的嘗試和努力,我成功克服了一些困難,并逐漸提高了自己的自信心。
    最后一個心得體會是自我反思。 心理游戲是一個自我探索的過程,它使我們能夠認(rèn)識自己并反思自己的行為和想法。通過反思,我們能夠更好地了解自己的優(yōu)點和缺點,并制定合理的目標(biāo)來改進(jìn)自己。在我參與心理游戲的過程中,我不斷進(jìn)行自我反思,正視自己的不足,并努力改善自己。這使我能夠不斷成長并提高自己的心理素養(yǎng)。
    總結(jié)起來,通過參與心理游戲,我學(xué)到了識別情緒、了解自己的需求、傾聽他人、培養(yǎng)自信和自我反思這五個心得體會。這些體會不僅對我的個人成長有著重要的影響,也對我的人際交往和心理健康有著積極的意義。通過不斷參與心理游戲,我相信我能夠進(jìn)一步提高自己的心理素養(yǎng),成為一個更加堅定、自信和理性的人。
    我的五樣心得體會篇三
    心理游戲是指人們在心理活動中使用策略、謀略,達(dá)到某種心理滿足的一類游戲。我曾經(jīng)參與過許多心理游戲,比如誰是臥底、心理測試等。這些游戲不僅能夠鍛煉我的思維能力,還能夠了解人們的心理行為。通過參與這些游戲,我逐漸認(rèn)識到心理游戲的魅力和價值。
    第二段:心理游戲的意義
    心理游戲在我的生活中扮演著重要的角色。首先,心理游戲能夠提高我的分析思考能力。在游戲中,我需要觀察、推理,找出隱藏的線索來解決問題。這樣的過程既有趣又有挑戰(zhàn),能夠鍛煉我的邏輯思維能力。其次,心理游戲能夠培養(yǎng)我的溝通技巧。在游戲中,我需要與其他參與者進(jìn)行交流,從他們的語言和行為中發(fā)現(xiàn)線索。通過與他人合作,我能夠更好地理解和引導(dǎo)他人,提升我的人際交往能力。
    第三段:心理游戲中的心理戰(zhàn)術(shù)
    在心理游戲中,我發(fā)現(xiàn)了一些常用的心理戰(zhàn)術(shù)。首先是引導(dǎo)他人開放心扉。通過與他人建立良好的溝通交流,我可以以自然的方式引導(dǎo)他們透露更多信息,從而獲得更多優(yōu)勢。其次是探尋他人的心理需求。通過觀察他人的行為表現(xiàn)和言語表達(dá),我可以揣摩他們的心理需求并給予合適的回應(yīng),進(jìn)一步達(dá)到自己的目的。此外,還有其他如暗示、轉(zhuǎn)移注意力等心理戰(zhàn)術(shù),都能在心理游戲中發(fā)揮重要作用。
    第四段:心理游戲中的情緒管理
    在心理游戲中,情緒的管理顯得尤為重要。我經(jīng)常遇到許多不同的情緒,如緊張、憤怒、焦慮等。這些情緒會對我的決策產(chǎn)生負(fù)面影響,因此我需要學(xué)會如何管理自己的情緒。我逐漸領(lǐng)悟到,情緒管理需要從對自己的情緒進(jìn)行觀察和認(rèn)知開始。只有了解自己的情緒,才能更好地應(yīng)對和調(diào)節(jié)。在游戲中,我通過訓(xùn)練自己保持冷靜和理性,控制自己的情緒,并逐漸提高了我的情緒管理能力。
    第五段:心理游戲的轉(zhuǎn)化與應(yīng)用
    心理游戲不僅僅只是游戲,它還可以在生活中得到轉(zhuǎn)化和應(yīng)用。通過參與心理游戲,我學(xué)會了如何運(yùn)用心理戰(zhàn)術(shù)來溝通和引導(dǎo)他人,在解決實際問題時可以更加得心應(yīng)手。我意識到,心理游戲是對人類心理行為的模擬,通過參與這些游戲,我能夠更好地理解人們的心理動機(jī)和行為邏輯。這使我成為了一個更加敏銳的觀察者和洞察者,能夠更好地理解社會和人類心理,從而更好地與人相處和處理人際關(guān)系。
    總結(jié):
    通過心理游戲的參與,我認(rèn)識到這些游戲的意義和價值。它們不僅鍛煉我的思維能力和溝通技巧,還讓我學(xué)會了如何運(yùn)用心理戰(zhàn)術(shù)來引導(dǎo)和影響他人。同時,心理游戲也幫助我提高了情緒管理能力,并轉(zhuǎn)化為實際生活中的應(yīng)用。我相信,隨著我繼續(xù)參與心理游戲,我可以不斷提升自己的心理素質(zhì),在人際交往中取得更好的成效。
    我的五樣心得體會篇四
    在“我要安全”主題活動中,測試隊堅持以人為本,采取多種形式,營造安全氛圍,強(qiáng)化安全教育,加強(qiáng)本質(zhì)性安全培塑工作,強(qiáng)化了全隊職工的安全責(zé)任意識,提高了全隊職工的安全技能,規(guī)范了全隊職工的安全行為,使大家的思想意識由“要我安全”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙踩薄?BR>    在全隊中深入開展“我要安全”文化宣傳活動。我們通過隊每日班前會、碰頭會、每旬安全生產(chǎn)會以及黑板報等多種形式在職工中廣泛宣傳安全生產(chǎn)的重要性,讓職工充分認(rèn)識到“安全是全員的第一需求”、“安全是全員應(yīng)盡的責(zé)任”。
    我隊積極開展設(shè)置合理規(guī)范“安全標(biāo)識”活動,在操作控制室、作業(yè)現(xiàn)場、設(shè)備設(shè)施等明顯部位設(shè)置安全禁令、安全標(biāo)語等標(biāo)志性標(biāo)識,時刻提醒大家自覺遵守規(guī)程。
    在今年三月上旬,我隊組織了全隊職工參加“安全承諾書簽字儀式”,使“三不傷害”承諾內(nèi)植于心、外化于行。在司駕班開展“開安全示范車,當(dāng)安全示范員”活動,號召所有司駕人員進(jìn)一步強(qiáng)化安全責(zé)任意識,自覺遵守交通法規(guī),提高駕駛技能,爭當(dāng)“我要安全”的典范。在今年三月下旬,我隊開展了安全質(zhì)量分析會,圍繞“如何更安全優(yōu)質(zhì)地做好工作”這個議題進(jìn)行討論分析,總結(jié)經(jīng)驗。
    弱時間及現(xiàn)場重大安全隱患的排查,對于排查出的隱患,落實責(zé)任、落實措施,落實解決時間,及時消除現(xiàn)場隱患,杜絕各類事故的發(fā)生。通過開展“三查三想三改反思會”,增強(qiáng)了自我安全保護(hù)意識和自我保護(hù)能力,提高了群體保護(hù)意識,培養(yǎng)了職工的安全價值觀,樹立了“我要安全”的理念。
    我隊認(rèn)真開展了“安全生產(chǎn)禁令”深化活動。我隊結(jié)合生產(chǎn)實際,針對生產(chǎn)直接作業(yè)環(huán)節(jié),制定了我隊相關(guān)工種的安全生產(chǎn)禁令,并舉行了“禁令隨我行”的掛牌活動。各班組在進(jìn)行安全活動時對生產(chǎn)測試安全禁令進(jìn)行再學(xué)習(xí),采用崗位練兵、崗位答題卡等行之有效的形式,真正使安全生產(chǎn)禁令入耳、入腦、入心。
    我隊堅持每月開展崗位責(zé)任制及操作人員安全生產(chǎn)知識的培訓(xùn),對員工崗位的風(fēng)險和相應(yīng)的防范措施,進(jìn)行了相關(guān)的培訓(xùn),提高了職工的風(fēng)險意識及對危害的防范控制能力。
    我隊組織全隊職工完善hse實施程序,開展了全員危害辨識,完善了現(xiàn)有的控制措施,使風(fēng)險控制卡更具可操作性。
    我隊對現(xiàn)有操作規(guī)程進(jìn)行修改、完善,推行標(biāo)準(zhǔn)化操作,認(rèn)真執(zhí)行作業(yè)程序和操作規(guī)程。在今年四月中旬,我隊召開了標(biāo)準(zhǔn)化操作演示會,嚴(yán)格遵守操作規(guī)程操作,職工之間相互學(xué)習(xí)對方長處、指正對方不足,確?!吧蠘?biāo)準(zhǔn)崗、干標(biāo)準(zhǔn)活、交標(biāo)準(zhǔn)班”,糾正了習(xí)慣性違章,培養(yǎng)了全隊職工良好的安全行為習(xí)慣。
    我隊一直認(rèn)真做好安全教育培訓(xùn)工作。結(jié)合實際生產(chǎn)情況和季節(jié)
    性特點,認(rèn)真做好員工安全教育培訓(xùn)工作。通過開展具有針對性的崗位練兵、崗位課堂、標(biāo)準(zhǔn)化操作活動,提高了全隊職工防范事故、處理突發(fā)事件和自我保護(hù)的能力。
    在應(yīng)急管理方面,我們一方面對現(xiàn)場應(yīng)急程序進(jìn)行了培訓(xùn)、完善,另外還對職工進(jìn)行了消防知識講解,學(xué)習(xí)了消防應(yīng)急預(yù)案演練和滅火器材使用范圍、方法、注意事項等。對職工普及了滅火常識、滅火器具構(gòu)造及日常維護(hù)保養(yǎng)、檢查等方面的知識。
    在今年三月下旬,我隊還開展了車輛輪胎突爆的應(yīng)急預(yù)案演練活動和。我們通過演習(xí)車輛輪胎突爆的應(yīng)急處理,提高了司駕班組成員的應(yīng)急技能和應(yīng)急協(xié)調(diào)水平。
    我隊還開展了爭當(dāng)“安全衛(wèi)士”、“現(xiàn)場安全員”等活動,發(fā)動全隊職工進(jìn)行了危害識別,參與安全監(jiān)督,查找安全隱患,反對“三違”,確保“三不傷害”。
    我隊在開展“我要安全”主題活動中,認(rèn)真落實安全生產(chǎn)責(zé)任制,嚴(yán)守操作規(guī)程,強(qiáng)“三基”,反“三違”,做到“三不傷害”,使大家由“要我安全”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙踩薄?BR>    繼續(xù)認(rèn)真做好全隊安全工作,不能有絲毫地懈怠,從一點一滴做起,要從平常的工作發(fā)現(xiàn)問題,要善于學(xué)習(xí)安全知識,善于總結(jié)工作經(jīng)驗,從而進(jìn)一步加強(qiáng)全隊安全工作。
    我的五樣心得體會篇五
    20xx年9月16日我上了一節(jié)畢淑敏《我的五樣》的公開課,在上到一半時學(xué)生突然問了一個問題,《我的五樣》這篇課文是什么文體?當(dāng)時嚇了我一跳,因為在備課時我沒有預(yù)設(shè)會有這個情節(jié),我把這個問題拋給學(xué)生,結(jié)果大部分學(xué)生不知道。我想我不能僅限于告訴他們這是什么文體,還應(yīng)該讓他們自己去討論如何判斷文體的標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)果我預(yù)設(shè)的教案沒有像我預(yù)想的方向發(fā)展。有些教學(xué)環(huán)節(jié)被動的被縮短時間,或者干脆沒在課堂上講。由此我想到課堂教學(xué)的預(yù)設(shè)問題。
    課堂教學(xué)目標(biāo)的預(yù)設(shè)有其必然性,但也不能忽略具體教學(xué)過程中偶然性。善于駕馭課堂、引導(dǎo)學(xué)生的教師總是能敏銳的捕捉到學(xué)生中間對問題的不同見解,因勢利導(dǎo),不斷延伸、拓展和豐富教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生在解決問題的過程中學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題,由學(xué)生腦海中閃現(xiàn)的一道光環(huán),引發(fā)一場知識的裂變和整合,這樣的課堂表面平靜如水,實際上在學(xué)生腦海中掀起了一場知識的大爆炸,學(xué)生從學(xué)習(xí)中獲得了思考的喜悅和求知的快樂。
    教師設(shè)計的課堂也應(yīng)在剛性中容許有一定的彈性,以符合語文課程的內(nèi)容要求和課堂教學(xué)的具體化、情境化實際,這就要求教師備課在資料占有、信息搜集、內(nèi)容梳理、細(xì)節(jié)延展等方面有更加充分的準(zhǔn)備。教師準(zhǔn)備的課案也許在具體教學(xué)過程中并沒有發(fā)揮應(yīng)有的實效,但它是必要的依托。
    有經(jīng)驗的老師進(jìn)教室前已經(jīng)胸有成竹,學(xué)生可能碰到的難點怎樣突破,前后的知識如何銜接,都是有所準(zhǔn)備的。甚至開課的第一句也都是有靶向性的,什么地方該啟發(fā)學(xué)生、誘導(dǎo)學(xué)生思考,可能會出現(xiàn)哪些結(jié)果都了然于心,自然“教案之形在外,教案之神在心”了,講課的藝術(shù)性,邏輯性,指導(dǎo)性也大大提升。
    新課程標(biāo)準(zhǔn)下的課改更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展,更加突出了學(xué)生的主體地位,傳統(tǒng)教學(xué)過于剛性的.要求,壓抑了學(xué)生的創(chuàng)造性和大膽質(zhì)疑,教師與學(xué)生的地位缺乏真正意義上的平等,所謂師生互動只停留在互問互答或指向性啟發(fā)、誘導(dǎo)的表面,對于學(xué)生有創(chuàng)造性的答案因為事先缺乏全面的準(zhǔn)備而一帶而過,學(xué)生大腦里迸發(fā)的智慧的火花因為教師缺乏鼓勵和誘導(dǎo)而曇花一現(xiàn),這樣的課堂表面上完成了既定的教學(xué)任務(wù),實則是蜻蜓點水,浮光掠影,沒有起到噴氧和助燃的作用。
    一節(jié)課老想著教案、教本、教參上怎么說,不敢越雷池半步,看似一板一眼絲絲入扣,實則亦步亦趨,邯鄲學(xué)步!
    每次講完課,教師帶回來的是心得、獲得是啟發(fā)和改進(jìn)教學(xué)方法的措施和辦法,進(jìn)步不言自明。所以課堂預(yù)設(shè)是非常有必要的,預(yù)想的越充分,實施課堂目標(biāo)的余地越大,所以這就對老師的要求更高。因此在未來的教學(xué)中我會更加嚴(yán)格要求自己,努力提高自己的知識儲備,更多的對教材、課堂、學(xué)生做專研。努力使自己成為一名優(yōu)秀的語文教師。
    我的五樣心得體會篇六
    心理作業(yè)是我們學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要一環(huán),通過這個過程,我們能夠更好地了解自己的內(nèi)心世界,培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。在這次心理作業(yè)中,我學(xué)到了很多東西,收獲了許多體會。下面我將分享我的五個心得體會。
    首先,通過心理作業(yè),我學(xué)會了如何觀察自己的情緒和情感。在作業(yè)中,老師要求我們每天記錄一下自己的情緒起伏和情感變化。這讓我開始細(xì)致地觀察自己內(nèi)心的動態(tài),意識到情緒是如此多變而且復(fù)雜。通過記錄,我能夠更好地了解自己的情緒規(guī)律和情感需求,從而更好地管理自己的情緒,保持積極樂觀的態(tài)度。
    其次,心理作業(yè)教會了我如何應(yīng)對壓力和挫折。在這次作業(yè)中,老師讓我們面對一些挑戰(zhàn)性的問題和情境,并思考如何應(yīng)對。通過深入思考和學(xué)習(xí),我明白了壓力是生活中不可避免的一部分,只有正確應(yīng)對才能更好地成長和進(jìn)步。我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài),通過積極的思維方式和應(yīng)對策略來化解壓力和挫折,使自己能夠更好地應(yīng)對困難。
    第三,心理作業(yè)讓我更好地理解他人的情感和行為。在這次作業(yè)中,我們被要求去觀察他人的情感和行為,并分析他們的心理活動。通過這個過程,我學(xué)會了換位思考,理解他人的動機(jī)和需求,意識到每個人都有自己獨特的生活經(jīng)歷和感受。這讓我更加有同理心,與他人產(chǎn)生更深的情感連接,并且在與人交往中更加體諒和關(guān)心別人的感受。
    其次,心理作業(yè)讓我反思自己的認(rèn)知和行為。在作業(yè)中,我們被要求對一些固有的認(rèn)知和行為模式進(jìn)行反思,挑戰(zhàn)我們的思維方式。通過審視自己的認(rèn)知和行為模式,我發(fā)現(xiàn)了那些不健康的習(xí)慣和想法,并逐漸改變。這個過程讓我意識到,我們的認(rèn)知和行為模式對我們的心理健康和幸福感有著重要的影響。只有挑戰(zhàn)和改變這些負(fù)面的認(rèn)知和行為,才能夠使內(nèi)心更加健康和平衡。
    最后,心理作業(yè)讓我更加重視心理健康的重要性。通過這次作業(yè),我意識到心理健康對我們的生活有著巨大的影響。只有擁有良好的心理素質(zhì),我們才能更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn),享受快樂的生活。這個認(rèn)識讓我更加注重平衡生活和工作的關(guān)系,注重培養(yǎng)自己的內(nèi)心世界,保持積極樂觀的態(tài)度。
    總之,通過這次心理作業(yè),我學(xué)到了許多關(guān)于自己和他人的心理知識,也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗。通過觀察自己的情緒和情感、應(yīng)對壓力和挫折、理解他人的情感和行為、反思自己的認(rèn)知和行為以及重視心理健康,我有了更清晰的心理認(rèn)知和更健康的內(nèi)心狀態(tài)。希望通過這些心得體會,我能夠在今后的生活和學(xué)習(xí)中更好地應(yīng)用和發(fā)展。
    我的五樣心得體會篇七
    《我的心得體會》是一本充滿感悟的書籍,它記錄的是作者在生活和工作中積累的經(jīng)驗和領(lǐng)悟。讀完這本書,讓我深深地體會到人生很多時候其實就是一場修行,我們需要不斷地積累經(jīng)驗、學(xué)習(xí)反思才能一步步成長成為更好的自己。
    二段:優(yōu)化自己的思維方式
    在這本書中,作者講述了自己是如何通過學(xué)習(xí)和閱讀不斷優(yōu)化自己的思維方式,從而達(dá)到提高自身素質(zhì)的目的。當(dāng)我們開始認(rèn)真思考問題,從不同的角度出發(fā)來考慮問題時,我們就會對問題有更深刻的理解和更全面的認(rèn)識。只有通過不斷地學(xué)習(xí)和思考,才能夠啟發(fā)自己的思想,使自己走上正確的發(fā)展道路。
    三段:提高自身實際能力
    《我的心得體會》中也提到了自身實際能力的重要性,比如說能力的提升和面臨工作等方面的壓力。當(dāng)我們掌握了更多的基礎(chǔ)知識,擁有了更實用的技能,我們就能夠在職場上更加游刃有余,沒有什么難題擺在我們的面前。
    四段:注重自身的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)
    另外,在書中作者的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)的描述也是十分詳盡的。我們需要為未來做好充分的準(zhǔn)備工作,并且能夠有明確的目標(biāo)去追求,這樣才能夠幫助我們更好地規(guī)劃自己的人生并取得更多的成功。
    五段:總結(jié)收獲
    綜合以上種種,我認(rèn)為這本《我的心得體會》確實帶給了我很多啟示和收獲。無論是對于自己的思維方式、實際能力、職業(yè)規(guī)劃還是目標(biāo)定位,都有了更為深刻和清晰的認(rèn)識。通過讀這本書,我對很多問題的看法發(fā)生了改變,也對自己的人生有了更為全面的認(rèn)識和思考。希望能夠在未來的人生道路上,不斷地積累經(jīng)驗、提高自身素質(zhì),成為一個更好的自己。
    我的五樣心得體會篇八
    首先,我要感謝生活中那些給我啟發(fā)、支持和陪伴的人們,讓我在成長的道路上不斷前進(jìn)。這些人們包括了我的父母、朋友、老師、同事以及未曾謀面的大量知識提供者,讓我的經(jīng)驗和心得豐富而有趣。在經(jīng)歷了他們的啟迪之后,我開始對生活有了全新的理解,并悟出了一些重要的心得體會。
    其次,我明白了,人生并不是光彩奪目的終點,而是波瀾壯闊的過程。人們不應(yīng)該過于糾結(jié)于結(jié)果,而是應(yīng)當(dāng)充分體驗人生的每一個瞬間。當(dāng)我們不斷勞作不息地追逐某種目標(biāo)時,要時時刻刻告訴自己——即便最終沒有達(dá)成目標(biāo),我們也還擁有追夢的整個過程。
    第三,從歷練中學(xué)習(xí)。在克服各種挑戰(zhàn)的過程中,我認(rèn)識到了在迎接新挑戰(zhàn)時堅韌和毅力的巨大價值。重要的是,從每次失敗的經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗教訓(xùn),并將其轉(zhuǎn)化為對下一次挑戰(zhàn)的有益指導(dǎo)。既然我們展開了冒險的旅程,就要堅持不懈地努力成為更好的自己,并自覺適應(yīng)失敗和挑戰(zhàn)帶來的困難和煩惱。
    第四,深化思考。無論遇到什么樣的問題,我們都應(yīng)該努力尋找解決方案,并從中學(xué)習(xí)。但是,還有更深刻的思考,這樣才能真正找到一個能更好地適應(yīng)事物變化的方法。例如,在處理個人關(guān)系時,如果出現(xiàn)障礙或問題,我們可以從中學(xué)到很多關(guān)于人性的東西,而不斷質(zhì)疑和探索真相有助于我們理解情況。透過思考,我們可以揭示更深層次的道理,幸好,人類的潛能是無窮的,也意味著我們有很多的機(jī)會不斷學(xué)習(xí)和提升。
    最后,我認(rèn)識到,無論在任何情況下,我們都應(yīng)該珍惜時間并加以運(yùn)用。人們往往容易忽略時間的價值。在日常生活中,我們經(jīng)常會浪費時間在不重要的事情上面,錯過了流逝而又寶貴的時刻。因此,我們需要學(xué)會管理時間,更加專注于自己真正想要的事情,這樣才會變得更高效和更有價值。同時,我們也需要定下自己的目標(biāo)和計劃,并為它們設(shè)定截止時間。就像一位著名的教育家所說,要想學(xué)習(xí),就得在必須做的時候?qū)W,而不能在可以做的時候再學(xué)。
    總之,我的心得體會中包含了很多不同的元素,其中每一個都是我在生活中學(xué)到的教訓(xùn)和經(jīng)驗。通過把它們匯聚到一起,可以得到一個通用的建議,來幫助人們更好地面對人生中的不同挑戰(zhàn),并從每次的經(jīng)歷中獲取成功的成果。希望我的心得體會不僅可以對我自己有所啟發(fā),也可以啟發(fā)更多的人贏得更成功和充實的人生。
    我的五樣心得體會篇九
    【教學(xué)設(shè)想】教材建議邊閱讀邊進(jìn)行活動,不過我覺得若先活動再進(jìn)行閱讀,感受會更深刻。
    【教學(xué)目標(biāo)】思考人生的意義。
    【教學(xué)難點】理解畢淑敏最后的選擇。
    【課時安排】一課時。
    【教學(xué)過程】。
    一、導(dǎo)入。
    讓學(xué)生拿出一張白紙。教師板書“你生命中最寶貴的五樣?xùn)|西”,讓學(xué)生在紙上一一列出。
    二、進(jìn)一步展開。
    讓學(xué)生在寫下的五樣中逐項批掉,只剩一樣。
    三、讓學(xué)生表達(dá)自己活動時的感受,并講述自己選擇的理由。(可以先用筆寫下來)。
    四、引導(dǎo)學(xué)生探究:畢淑敏為何最后的選擇是筆?
    畢淑敏在舍棄其他幾樣的時候,感受如何?(找出文中有關(guān)的句子)。
    既然如此痛苦,為什么還要舍棄?(找出相關(guān)語句)。
    畢淑敏的身份:作家。寫作是一個作家生活下去的支撐和理由。盡管其他幾樣?xùn)|西也很重要,但那是與別人具有共性的東西,只有寫作,能使畢淑敏區(qū)別于其他人而成為獨一無二的“這一個”,所以“筆”是她生命中最為寶貴的東西。(引導(dǎo)學(xué)生逐步明確答案)。
    結(jié)合課后練習(xí)第二題,培養(yǎng)學(xué)生理解課文中重要語句含義的能力。
    布置作業(yè):
    從本專題或課外讀物中選擇兩三首自己喜歡的謳歌青春的詩作,作好朗誦準(zhǔn)備。
    我的五樣心得體會篇十
    人生是一場旅程,每個人都在不斷地探索與成長中,積累了自己的心得與體會。在我有生之年中,我總結(jié)出了五樣對我來說最為重要的心得體會。那就是:勇氣,付出,堅持,感恩與幸福。
    首先,勇氣是我人生中最重要的一樣。生活中充滿了諸多的挑戰(zhàn)和困難,而只有勇氣能幫助我們面對這些困難并克服它們。我曾經(jīng)面對一次重大的職業(yè)選擇,離開了一個穩(wěn)定且舒適的工作環(huán)境。在這個過程中,我付出了很多努力和勇氣,作出了一個全新的抉擇。而正是這份勇氣讓我走出了溫暖的舒適區(qū),獲得了更多的成長和機(jī)會。
    其次,付出是我體會到的人生中不可或缺的一部分。只有付出,才能收獲。這一點在我工作中的體會尤為明顯。通過付出更多的時間和精力,我不僅提高了自己的工作技能,還得到了同事和上司的認(rèn)可與賞識。付出也是在人際關(guān)系中非常重要的。只有付出關(guān)心和關(guān)愛,才能獲得真正的友誼和愛情。
    第三個心得體會是堅持。人生路上會有很多的挫折和失敗,只有堅持下去才能真正取得成功。我曾經(jīng)參加過一個長跑比賽,中途感到疲憊不堪,但我告訴自己一定要堅持下去,最終成功地跑完了全程。這次經(jīng)歷讓我明白了堅持的重要性,在人生中面對困難和挫折時,只要堅持不懈,總會迎來成功的曙光。
    第四個心得體會是感恩。感恩讓我更加珍惜我所擁有的一切。在我求學(xué)的過程中,我深深感受到了老師們的辛勤付出和父母的關(guān)愛。他們?yōu)槲腋冻隽撕芏?,讓我有機(jī)會接受良好的教育。因此,我學(xué)會了感恩,并努力回報他們。感恩并不僅限于這些人,還包括所有與我共同成長的朋友和同事。感恩讓我更加謙虛和滿足,也讓我更加熱愛生活。
    最后,幸福對于我來說是人生中最為重要的追求。幸福不是金錢與物質(zhì)的堆積,而是內(nèi)心的平靜和滿足。在我追求幸福的過程中,我發(fā)現(xiàn)了自己的愛好并努力去實現(xiàn)它們。這些愛好帶給我了許多快樂和滿足,讓我感到生活的真正意義。幸福也來源于與家人和朋友之間的交流和陪伴,只有與他們共度時光,我才能真正感受到幸福的味道。
    綜上所述,勇氣,付出,堅持,感恩與幸福是我人生中五樣重要的心得體會。它們共同構(gòu)成了我在人生旅程中的指南針,引導(dǎo)著我不斷前行。通過這些心得體會,我希望能夠在未來的人生中更加勇敢,付出更多,堅持不懈,感恩周圍一切,并追尋自己內(nèi)心真正的幸福。
    我的五樣心得體會篇十一
    學(xué)生讀書,勾畫,制作卡片。師巡回指導(dǎo)。
    師:完成了吧。請同學(xué)讀讀自己的概括。
    生2:能夠自主獨立思考,不迷信老師,有自己獨到見解。
    師:同學(xué)們,概括要注意方法。你們讀讀“問題一”,看看有沒有啟發(fā)?
    師:很好。那么,你說說剛才兩個同學(xué)概括中的不足。
    師:你能按你說的方法進(jìn)行準(zhǔn)確概括嗎?
    師:謝謝,你很會概括,你給同學(xué)做了示范。請大家快速整理,然后交流。
    師:很好。但是,我不明白,你根據(jù)什么概括出“與作者平等”的內(nèi)涵?
    課堂響起一片掌聲。
    師:也敢懷疑我嗎?
    生4:也敢。
    學(xué)生讀課文,思考,書寫。
    小組交流,較熱烈。
    師:言之有理。
    生6:是“情感上的真愛”。我就更不理解了,難道親人不算“真愛”嗎?
    生7:我認(rèn)為作者不是選擇具體的花,而是表明她對美好生活的向往。
    生6:難道美好生活不應(yīng)該有親情嗎?
    熱烈鼓掌。
    師:你認(rèn)為什么原因?
    一片掌聲。
    師:你的思維如此敏捷和嚴(yán)密,表達(dá)得如此完美,真讓老師為你自豪。
    師:那么,你的最愛是什么?
    生9:我還沒有想。
    生11:血管、心臟只是想了,而沒選。
    老師板書三個短語:?生命中最寶貴的東西。
    維持生命最必需的東西。
    構(gòu)成生命最主要的部件。
    學(xué)生思考交流。
    一片掌聲。
    投影:站著的人,總比跪著的人海拔要高。
    站著讀書,總比跪著讀書視野要開闊。
    同學(xué)們,站著讀書吧,你才能成為真正的巨人!
    部分學(xué)生:我不同意第一句。
    師:為什么?
    學(xué)生:太絕對了。
    師:太好了,你們正在站起來。下課!?。
    我的五樣心得體會篇十二
    《我的心得體會》是一本關(guān)于人生哲學(xué)與心靈成長的書籍,主要內(nèi)容包括作者盧慶宏的思考、感悟與成長經(jīng)歷。盧慶宏是一位資深的人力資源專家,他在職場與人際關(guān)系的探索中,逐漸領(lǐng)悟到了人與自己、人與他人、人與社會和人與天地之間的關(guān)系,這些領(lǐng)悟與思考被書中所呈現(xiàn)。
    第二段:分析《我的心得體會》的主要內(nèi)容與亮點
    《我的心得體會》一共分為四個部分,分別是“自我認(rèn)知與成長”、“人際關(guān)系與修養(yǎng)”、“社會責(zé)任與擔(dān)當(dāng)”以及“人生大道與哲學(xué)思考”。通過這四個主要部分,作者盧慶宏深入分析人生的不同層面,注重從個體與整體、內(nèi)心與外在、小我與大我等多個維度進(jìn)行思考。而且,書中的亮點在于其概念新穎、實用性強(qiáng),同時也深具個人特色,讓讀者通過作者的經(jīng)歷,領(lǐng)悟到如何對待自己的內(nèi)心和社會中的他人,以及如何用正確的態(tài)度和行動去迎接生活中的挑戰(zhàn)。
    第三段:分析《我的心得體會》對讀者的啟示意義
    《我的心得體會》主要講述了作者盧慶宏在自我領(lǐng)悟、人際關(guān)系、社會責(zé)任等方面的經(jīng)歷和領(lǐng)悟,具有一定的啟示作用。例如,書中提到的自我認(rèn)知、情商管理、樂觀心態(tài)等方面的理念,都可以幫助讀者提升個人修養(yǎng)和人際處事的能力。此外,書中也強(qiáng)調(diào)了社會和個人的互動性,“倫理道德”的重要性以及對待人生的“態(tài)度是一切”的理念。這些思想與領(lǐng)悟,可以幫助讀者更加深入理解人生意義,并在實踐中樹立正確的價值觀。
    第四段:論述《我的心得體會》的不足之處
    雖然《我的心得體會》具有很高的啟示性和實用性,但也存在不足之處。例如,在一些概念的表述上,作者盧慶宏可能存在一些主觀的解釋、個人的偏見和過于簡單化等問題。此外,展望未來一些領(lǐng)域的發(fā)展、人類文明的前景時,也缺少了一些深入的思考和分析。因此,作為一本哲學(xué)與人生經(jīng)驗方面的書籍,《我的心得體會》仍有需要不斷完善和提高的地方。
    第五段:總述
    總體來說,《我的心得體會》是一本充滿智慧與啟示性的書籍,是作者盧慶宏多年人生經(jīng)驗和思考過程的總結(jié)和呈現(xiàn),對于讀者來說也是一份珍貴的人生指導(dǎo)和沉淀。通過本書的閱讀,我們可以更好地領(lǐng)悟人生哲學(xué)與心靈成長的道理,善待自己,關(guān)愛他人,以正確的心態(tài)與態(tài)度面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難,達(dá)到更高的個人境界和幸福感。
    我的五樣心得體會篇十三
    人生是一場旅程,每個人都會在這個旅程中經(jīng)歷各種各樣的經(jīng)歷和體驗。而在這個旅程中,我們會慢慢領(lǐng)悟到一些關(guān)于生活和人生的心得體會。以下是我總結(jié)的五樣心得體會。
    第一,待人如初。無論是工作還是生活,待人親切、和善是一種非常重要的品質(zhì)。我們應(yīng)該學(xué)會對他人保持一種初心,不論他們的身份和職位,都應(yīng)該給予尊重和善意。對待他人,我們應(yīng)該以真誠、坦誠和友善去對待,不以外貌或他人的表現(xiàn)來判斷或?qū)Υ?。因為每個人都有他們自己的故事和背景,而我們的善意可能會給他們帶來積極的影響。
    第二,尊重差異。人與人之間有著各種各樣的差異,無論是個性還是價值觀都是如此。我們應(yīng)該學(xué)會尊重這些差異,并給予他人應(yīng)有的空間。與其抱怨和指責(zé)他人,不如學(xué)會接納和尊重他們的存在。每個人都是獨一無二的,我們應(yīng)該珍視這種獨特性,而不是試圖將每個人變得相同。
    第三,努力奮斗。人生并不會一帆風(fēng)順,我們會遇到各式各樣的挫折和困難。但是,當(dāng)困難出現(xiàn)時,我們不能退縮,而是應(yīng)該勇敢面對,努力克服。只有通過努力和奮斗,我們才能收獲成功和成長。努力奮斗的過程也是一種學(xué)習(xí)和成長的過程,無論結(jié)果如何,我們都應(yīng)該為自己的堅持和努力感到驕傲。
    第四,感恩珍惜。人生雖短暫,但卻充滿了各種美好的時刻和經(jīng)歷。我們應(yīng)該學(xué)會感恩,并珍惜身邊的一切。無論是順境還是逆境,都是人生中不可或缺的一部分,它們都能給我們帶來寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我們要學(xué)會從每個經(jīng)歷中找到樂趣和收獲,感恩每個賜予我們的人和事,珍惜與他人的交流和陪伴。
    第五,熱愛生活。生活是一本厚重的書,而我們是書中的主人公。我們應(yīng)該學(xué)會熱愛生活,積極地面對生活中的挑戰(zhàn)和困難。無論生活如何,我們都應(yīng)該保持樂觀、積極和向上的心態(tài)。逆境中努力尋找生活中的美好,不斷追求自己的理想和夢想。熱愛生活的態(tài)度會使我們的生活更加豐富多彩,也能夠傳遞給他人快樂和正能量。
    無論我們身處何時何地,這五樣心得體會都是至關(guān)重要的生活準(zhǔn)則。待人如初、尊重差異、努力奮斗、感恩珍惜和熱愛生活都能幫助我們成為更好的人,也能夠使我們的生活更加充實和有意義。讓我們在人生的旅程中,始終銘記這五樣心得體會,去發(fā)現(xiàn)生活中的美好,追求人生的幸福和滿足。
    我的五樣心得體會篇十四
    1、老師出了題目——寫下“你生命中最寶貴的五樣?xùn)|西”,我拿著筆,面對一張白紙,周圍一下靜寂無聲。萬物好似壓縮成超市貨架上的物品,平鋪直敘擺在那里,等待你的手挑選。貨筐是那樣小而致密,世上的林林總總,只有五樣可以塞入。
    賞析。
    “老師出了題目——寫下’你生命中最寶貴的五樣?xùn)|西’,”這句話在全文中的作用非常重要,由老師出的題目寫起,總領(lǐng)下文。又用“物品”“貨筐”兩個比喻修辭,形象地寫出了測試題的含義。貼切自然,使文章更鮮活生動。整個第一段交代了老師所出的題目。
    2、
    我偷著覷了一眼同學(xué)們的答案,不禁有些惶然。
    有的人寫的是:“父母”。我頓時感到自己的不孝,是啊,對于我的生命來說,父母難道不是極為寶貴的因素嗎?且不說沒有他們哪來的我,就是一想到他們可能先我而去,等待我們的是生離死別,永無相見,心就極快的冰冷成坨。
    賞析。
    作者惶惶然是因為看到同學(xué)們的答案產(chǎn)生了對父母的不孝感,對孩子的負(fù)罪感和對丈夫的愧疚感。在文中是過渡段,起著承上啟下的作用。作者又用“父母難道不是極為寶貴的因素嗎?”這個反問句來強(qiáng)調(diào)自己沒有選擇“父母”而感到的不孝和惶然。實際上作者很巧妙地用這種方式表明了“父母”也是“生命中最寶貴的”因素。
    作者又寫因為忘記了他們而感到“忐忑不安”和“慚愧”,事實上是作者從另一方面補(bǔ)充說明孩子和愛人在自己心目中同樣重要,表面上沒有選擇,但實際上已經(jīng)選擇了,補(bǔ)充到了“最寶貴”的一列,這種方式非常巧妙。這一部分作者運(yùn)用了類比手法,寫出了作者父母、孩子、愛人在作者心目中的位置同樣很重要。
    3、
    閉起眼睛一跺腳,我把“空氣”劃去了。
    我曾在海拔五千多米的冰山上攀援絕壁,被缺氧的滋味嚇破了膽。隔絕了空氣,生命便飄然而逝,成為一種哲學(xué)意義上的討論。
    賞析?。
    “閉起眼睛一跺腳”,“‘將’空氣劃去”以通過寫物的外部感受來刻畫人物心理,傳神地表達(dá)了心中那份不忍、無奈和無助。又寫作者感到“剎那間好象有一雙陰冷的鷹爪,絲絲入扣地扼住我的咽喉,頓覺手指發(fā)麻眼冒金星”,和自己體驗過的高山缺氧相類比,真實、準(zhǔn)確、貼切地表現(xiàn)了對沒有空氣的極度驚恐。
    4、
    我細(xì)心收起自己的那張白紙,一如收起一張既定的船票。知道了航向和終點,剩下的就是帆起槳落戰(zhàn)勝風(fēng)暴的努力了。
    賞析。
    一個人一旦清楚“我為何而生”后,一切就變得非常清晰而有意義。這里寫出了作者在清醒地意識到了自己生命存在意義之后的釋然,用”像嬰兒一般”這個比喻寫出作者的輕松,靈魂深處異常的單純,“我”的生命里寫作是唯一不可以放棄的追求,對生命存在意義的明了甚至讓人有種不可抑制的興奮。
    用“一如收起一張既定的船票。知道了航向和終點,剩下的就是帆起槳落戰(zhàn)勝風(fēng)暴的努力了”這個比喻告訴了讀者:“我”明白了自己生命存在的意義就是創(chuàng)作后,就明白了“我”人生奮斗的方向和目標(biāo),既然“我”存在的意義在此,那就開始“我”生命的航程吧,在有著狂風(fēng)驟雨的生活里用“我”的筆奮力畫出一條有價值的生命航道,為社會奉獻(xiàn)出盡可能多的精神產(chǎn)品。
    5、
    依法辦了,將筆尖重重刺下。當(dāng)鮮花被墨筆腰斬的那一刻,頓覺四周慘失顏色,猶如本世紀(jì)初葉的黑白默片。我攏攏頭發(fā)咬咬牙,對自己說,與剩下的四樣相比,帶有奢侈和浪漫情調(diào)的鮮花,在重要性上畢竟遜了一籌,舍就舍了吧。雖然花香不再,所幸生命大致完整。
    我的五樣心得體會篇十五
    他叫莊嚴(yán),由一個菜鳥士兵漸漸轉(zhuǎn)變成一個狼牙特種兵。他在部隊的成長道路上一直引導(dǎo)著我前進(jìn)。
    有一次他在山林作戰(zhàn),他爬過山后一不小心山前摔了下來,有一個老新兵看見了救了他,老特種兵看他辦公地不能自己行走要背他回部隊駐地,豪邁可是莊嚴(yán)堅持不用背要自己走回去。看到這里,我的心靈深處被他的這種堅韌不拔的精神觸動了,作為一名小學(xué)生我是不是也應(yīng)該有這種堅韌不拔的呢?這是我們小學(xué)生值得反思的地方,我應(yīng)該好好的向威儀學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他的堅韌不拔,學(xué)習(xí)他的剛正不屈。
    在后面的觀看當(dāng)中我被鏡頭畫面吸引住,其中我學(xué)到了很多軍人的精神,我認(rèn)為軍人的精神就是“堅守信念、永不言敗、永不放棄”。所以在以后的生活學(xué)習(xí)中會我不管生活面對什么樣的'困難,都要堅持到底,永不氣餒。要迎難而上,越挫越勇,這樣才能學(xué)出好成績,才能走向成功。
    莊嚴(yán)是我學(xué)習(xí)的榜樣,狼牙防化大隊是我學(xué)習(xí)的榜樣。他們每個人每個確實那么機(jī)智勇敢、堅韌不拔,他們是我心目中的英雄,我將來也要向他們那樣。所以,從現(xiàn)在開始我就要好好學(xué)習(xí),好好鍛煉身體。通過自己的明晚努力邁向美好的明天。
    同學(xué)們我們一起努力吧!想想解放軍叔叔為了我們的幸福生活付出了那么姑媽多,所以我們每個人都要好好學(xué)習(xí),將來為我們偉大的祖國做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
    我的五樣心得體會篇十六
    人生的意義和目標(biāo)是每個人都會思考和追求的問題。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我深深認(rèn)識到人生的真正意義在于追求內(nèi)心的平靜與滿足,而不是盲目追逐功名利祿。心理學(xué)告訴我們,外在的物質(zhì)和地位無法給人內(nèi)心的滿足感,而情感、愛與人際關(guān)系的和諧卻是穩(wěn)固幸福感的基石。因此,我在人生中更加注重塑造真實而有意義的人際關(guān)系,努力與親朋好友建立深層次的連接,追求內(nèi)外的和諧與平衡。
    第二段:發(fā)展積極心態(tài)與心理健康
    積極心態(tài)是心理健康的基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我了解到心理健康不僅僅是心理疾病的缺席,更是積極向上地應(yīng)對挑戰(zhàn)、與困境共處的能力。在生活中,我試圖改變自己的思考方式,學(xué)會從積極的角度看待問題,培養(yǎng)彈性和應(yīng)變的能力。我努力尋找樂觀的理由和積極的價值,讓自己能夠保持內(nèi)心的平靜和快樂。同時,我也學(xué)會了更好地管理壓力和情緒,盡量避免消極情緒的滋生,保持心理健康的穩(wěn)定。
    第三段:培養(yǎng)自我意識和自信心
    自我意識和自信心是人生中非常重要的品質(zhì)。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí),我明白了自我意識的概念與重要性。了解自己的需求、尊重自己的感受,并且理解自己的潛能和價值,是培養(yǎng)自我意識的基礎(chǔ)。同時,我也學(xué)會了承認(rèn)自己的不足,接受自己的缺點和錯誤,并且用平和的態(tài)度對待自己以及他人。這種積極的自我意識會給我?guī)砀嗟淖孕判暮统砷L的動力,讓我能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn),追求自己的夢想。
    第四段:提升情商與人際交往能力
    情商是指情緒智力,也是人際交往中非常重要的一部分。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我認(rèn)識到情商的重要性遠(yuǎn)大于智商。懂得理解和管理自己的情緒,并能夠站在他人的角度去感受和理解,是良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。我在與他人的交往中,學(xué)會主動傾聽、關(guān)心和體諒他人的感受,理解他人的需求和意圖。同時,我也學(xué)會了如何有效地溝通、解決沖突以及與他人合作,讓人與人之間的關(guān)系更加和諧,更加富有成效。
    第五段:追求個人成長與自我實現(xiàn)
    個人成長與自我實現(xiàn)是人生最終的目標(biāo)。心理學(xué)告訴我們,人的本性是具備自我實現(xiàn)的天賦和潛力,而追求個人成長是這一過程的核心。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我知道了自我實現(xiàn)的重要性,并意識到個人成長是一個不斷自我調(diào)整和完善的過程。我努力發(fā)現(xiàn)并發(fā)掘自己的潛能,關(guān)注自己內(nèi)心真正的需求和愿望,沉淀自己的價值觀和人生目標(biāo)。在這個過程中,我也學(xué)會了不斷探索和嘗試,接受失敗和挑戰(zhàn),并從中汲取智慧和力量。通過不斷努力,我相信我可以實現(xiàn)自我潛能的最大化,追求個人成長和自我實現(xiàn)的最高境界。
    總結(jié):
    通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我對人生有了更深刻的認(rèn)識和理解。我悟出了人生的真正意義和目標(biāo),培養(yǎng)了積極心態(tài)和心理健康,提升了自我意識和自信心,加強(qiáng)了情商和人際交往能力,追求著個人成長和自我實現(xiàn)。心理學(xué)讓我認(rèn)識到了自我與他人、內(nèi)在與外在之間的關(guān)系,指引我走向一個更加真實、平衡和完整的人生。
    我的五樣心得體會篇十七
    1.濃縮內(nèi)容,理清思路。
    2.品味課文獨白式的心理描寫,體會作者豐富獨特的思想內(nèi)涵。
    3.引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識和學(xué)會珍藏人生中最寶貴的東西。
    [教學(xué)重點]。
    品位課文獨白式的心理描寫,體會作者豐富獨特的思想內(nèi)涵。
    [教學(xué)難點]。
    引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識和學(xué)會珍藏人生中最寶貴的東西。
    [教學(xué)方法]。
    讀:學(xué)會略讀課文,理清全文思路。
    品:品味描寫的精妙,體會作者思想的獨到。
    思:聯(lián)系自身實際,思考自己生命中最寶貴的東西該是什么?
    [教學(xué)步驟]。
    一、導(dǎo)入新課。
    這節(jié)課我和大家做一個心理游戲,請大家按照要求完成以下問題:
    1、請寫出你生命中最寶貴的五樣?xùn)|西,并說明理由。
    2、請依次劃去這“五樣?xùn)|西”中相對不重要的四樣,并說明理由。
    過渡:這雖是一次虛擬的選擇,卻是我們對自我生命存在意義的一次深入思考,面對這一問題,也許你很果斷,也許你很躊躇,也許你從未考慮過,不知從何說起。沒關(guān)系,先讓我們來借鑒和參考一下作家畢淑敏在《我的五樣》中的選擇和取舍吧。
    二、略讀課文,整體感知文章內(nèi)容。
    1.快速略讀全文,理清哪些段落寫“選”,哪些段落寫“棄”?
    明確:a.第17自然段是過渡段,即“留”的內(nèi)容是第1—16/17自然段。b.明確第40段是寫“棄”的最后一段。即“棄”的內(nèi)容是第16/17—40自然段2.學(xué)生回答。
    2.模仿以“留”、“棄”概括課文內(nèi)容的方式,用一個字概括第41—45自然段的內(nèi)容。
    明確:通過朗讀,引導(dǎo)學(xué)生從表達(dá)方式上思考,容易想到“感想/感慨、抒情/議論”等概念,從而概括成“感”或“議”。
    3.作者為什么首先選擇水、陽光和空氣作為生命存在的三個要素?
    明確:因為生命的存在是個大前提,沒有生命,其他一切都沒有存在的可能。
    4.作者為什么選擇了鮮花?
    6.根據(jù)作者舍棄的順序概括出逐步舍棄各種東西的理由。
    明確:作者首先去掉的是鮮花,因為鮮花相較于生命與寫作是處于相對不重要的位置。其次去掉的是水,因為沒有水還可以堅持若干小時,“我”還可以寫作。再次去掉的是空氣,因為只要有陽光的溫暖,“我”一樣可以寫作。當(dāng)只剩下陽光和筆時作者最終選擇了筆,因為放棄了筆就是放棄“我”寫作的生命,就沒有了“我”的靈魂,也就真正沒有了“我”生命的存在。
    明確:作者此時有著清醒的生命存在意義的思考,既然“我”生命存在的意義在于寫作,那筆只能是“我”五樣中惟一的保留。如果放棄了筆而選擇了陽光,那只是一個沒有靈魂的到處游走的僵尸。在畢淑敏看來,多作家而言,再沒有什么比寫作更重要,因為作家生命存在的意義就是審視、思考社會和再現(xiàn)自己的審視和思考,一位作家放棄了筆,比讓他失去生命還要痛苦。
    明確:一個人一旦清楚“我為何而生”后,一切變得非常清晰而有意義。這是作者在清醒地認(rèn)識到自己生命存在意義后的釋然,這讓作者感到輕松,靈魂深處異常單純,“我”的生命里寫作是惟一不可以放棄的追求,對生命存在意義的這種清晰的答案甚至讓人有種不可抑制的興奮。
    明確:“我”明白了自己生命存在的意義就是創(chuàng)作后,就明白了“我”人生奮斗的方向和目標(biāo),既然“我”存在的意義如此,那就開始“我”生命的航程吧,在有著狂風(fēng)驟雨的生活里用“我”的筆奮力畫出一條有價值的生命航道,為社會奉獻(xiàn)出盡可能多的寶貴精神產(chǎn)品。
    三、修辭手法的運(yùn)用。
    襯托、對比手法的運(yùn)用。用空氣、水、陽光對生命的寶貴襯托鮮花的可貴,生命固然重要,但沒有鮮花存在的生命會失去多少光彩。用空氣、水、陽光、鮮花來襯托筆,前四樣?xùn)|西固然寶貴,可它們和寫作的筆一比,都不是最寶貴的。用同學(xué)們寫的父母、孩子、愛人與自己想寫的筆作對比,在諸多的忍痛割舍后,還是強(qiáng)調(diào)了自己對筆鐘愛的理由。(寫法上逐層推進(jìn))。
    比喻手法的運(yùn)用。比喻運(yùn)用妥帖。如:“萬物好似壓縮成超市貨架上的物品……只有五樣可以塞入?!比纭拔壹?xì)心地收起自己的那張白紙……戰(zhàn)勝風(fēng)暴的努力了?!痹偃纭敖淌覂?nèi)變得很寂靜,好似荒涼的墳冢?!?BR>    四、進(jìn)一步賞析文章:到位的心理體驗。
    作者以女性的敏銳和細(xì)致,將人生路上各種欲望舍棄的艱難和內(nèi)心痛苦體驗、感受表現(xiàn)得充分而深刻,準(zhǔn)確而到位。如作者寫到舍棄水的體驗時是:“立即喉嚨苦澀,舌頭腫痛,心也隨之焦枯成灰”,又如寫到舍棄空氣時是:“閉起眼睛一跺腳”,將空氣劃去,其不忍、無奈又無助之情表現(xiàn)得淋漓盡致,作者很擅長從寫人物外部的感受來刻畫人物心理。
    五、總結(jié)全文。
    這篇課文作者其實用虛擬的一次“測驗”回答了“我因何而生?”這個對生命存在意義的追問。人一旦明白了這一追尋,在生命行進(jìn)的路途中遇到選擇和舍棄時就會比較鎮(zhèn)定和從容,就會比較恰當(dāng)?shù)嘏懦鲚p重緩急。我因何而生?作者的回答是寫作。其實這種生命存在意義的追問也同樣適合在座的每一個人,每個人正面叩問自己的靈魂,明白生命存在的意義。
    我的五樣心得體會篇十八
    由于作者“活到最狂妄的年齡忽地殘廢了雙腿〞,他深刻體會到了人生中隱藏著的常人感受不到的痛苦.面對如此從未經(jīng)歷過的痛苦,作者勇敢地選擇了積極的面對它,并開始思考人生,思考生命.
    “只是到了這時候,紛紜的往事才在我眼前幻現(xiàn)得清晰,母親的苦難與偉大在我心中滲透得徹底.〞只有到了那最關(guān)鍵的`一刻,人的心才會有所覺悟,但是到了那時,一切都晚了,我們已無力挽回.
    對每個人而言,生命只有一次.對于這僅有的一次,我們應(yīng)該要學(xué)會積極地、好好地把握它.對于每一堂課,每一次任務(wù),每一項作業(yè),我們都要積極地面對它,而不是刻意地去躲避.選擇逃避,總有一天你會為此流出悔恨的淚水!
    死對我們來說是必然的“人從出生的那一刻起,就已經(jīng)在逐步走向死亡.〞因此我們更應(yīng)該學(xué)會合理安排時間,讓自己的生活變得更加充實,而不虛空.作者史鐵生從地壇這個特定的環(huán)境中,感悟了人的生死只是上帝或自然法則的一種安排,通過深沉的哲學(xué)思考,滲透了生命的真諦,完成了一次最艱難的思想飛躍,變得不再畏懼死亡,而是能坦然地迎接死亡這一現(xiàn)實.
    所以,他最終振作起來了.上帝為他關(guān)上了一扇門,而他卻用自己的毅力與正確的態(tài)度翻開了一扇窗.這種頑強(qiáng)的精神非常值得我們學(xué)習(xí)!