總結(jié)不僅僅是一種記錄，更是思考和反思的過(guò)程。"完成一篇完美的總結(jié)需要我們系統(tǒng)地梳理和總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和成果。"歡迎大家參考以下總結(jié)范文，為自己的工作和學(xué)習(xí)提供借鑒。
生命的重建讀書(shū)心得篇一
（一），我對(duì)自我指責(zé)部分很有感觸，自我指責(zé)事實(shí)就是不贊同自己、不愛(ài)自己的表現(xiàn)，指責(zé)的對(duì)象是自己三歲的內(nèi)在小孩，想想是多么殘忍！我們都很想愛(ài)自己、很想贊同自己，可是為什么我們都要這樣苛責(zé)自己呢？是因?yàn)槟菚r(shí)那時(shí)別人對(duì)我們的態(tài)度，就是長(zhǎng)大后我們對(duì)自己的態(tài)度。
我們?cè)谛〉臅r(shí)候，就受到了家人、權(quán)威人物對(duì)我們的評(píng)論：“誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)很不起山”、“看看別人怎么怎么樣，再看看你！”、“看誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)多優(yōu)秀、多懂事、多能干”、“丟人了”等等，點(diǎn)點(diǎn)滴滴父母老師朋友鄰居的議論、建議、意見(jiàn)，這些都日復(fù)一日地裝到了自己的信念系統(tǒng)中，作為了自己的人生信條，所以在成人后，在這些信條的指導(dǎo)下，我們重復(fù)著我們的行為，形成了思維模式，又在這個(gè)思維模式的無(wú)數(shù)次行為驗(yàn)證下，強(qiáng)化信念，如此惡性往復(fù)循環(huán)，這也便是我們對(duì)待自己的態(tài)度！
更為可悲的是，我們也會(huì)將這套信念灌輸給孩子，讓孩子承襲并指導(dǎo)她們的行為，由此“成功地”實(shí)現(xiàn)了我們對(duì)下一代的塑造和影響。有的時(shí)候我們雖然也意識(shí)到了這種信念的錯(cuò)誤，但我們的內(nèi)在小孩沉浸在她受傷的那個(gè)年歲中，無(wú)意識(shí)中讓我們執(zhí)念于自己所認(rèn)識(shí)到的錯(cuò)誤信念里，讓我們自己的孩子受到不同程度的傷害，而這些都是我們無(wú)意之中的，這也正是家庭教育中“知易行難”的原因所在。
所以說(shuō)，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了自己的自我指責(zé)，便知道了應(yīng)該去愛(ài)自己和贊同自己，此時(shí)去找找自己的內(nèi)在小孩，去覺(jué)察一下自己的內(nèi)在小孩的需求，按照你想要的方式安慰和對(duì)待她，療愈她，興許唯有療愈了內(nèi)在小孩，才能讓我們突破自己，激發(fā)無(wú)限潛能！
（三）“不要為任何人工作，除非是病人親子請(qǐng)你那樣做”，經(jīng)常地會(huì)出于自己的熱心、熱情、愛(ài)心去主動(dòng)幫助別人，這本是一個(gè)值得肯定的行為——樂(lè)于助人，但是這種樂(lè)于助人要看是幫助哪一方面，如果是對(duì)方力所不能及，力量方面、能力方面等等，也許是值得發(fā)揚(yáng)的，但如果是思想方面的幫助，那一定需要被幫助人真正認(rèn)識(shí)到需要?jiǎng)e人幫助，在此時(shí)去幫助，她才能有所收益，否則，就是徒勞無(wú)功或者傷害感情。
（四）重復(fù)出現(xiàn)的行為表明了我們的內(nèi)心需求，而這些行為與毅力和約束力無(wú)關(guān)。這句話(huà)是我拼起來(lái)的，寫(xiě)這句話(huà)時(shí)，我想到了我常說(shuō)的孩子的內(nèi)驅(qū)力，如果想要孩子做好某件事包括學(xué)習(xí)，一定要有內(nèi)驅(qū)力才行。同樣的，在這里，用到我們成人身上，內(nèi)心需求就是內(nèi)驅(qū)力，我們要找到屬于我們的內(nèi)驅(qū)力，有了內(nèi)驅(qū)力是不需要依靠毅力和約束力的，相反是因?yàn)閮?nèi)驅(qū)力才培養(yǎng)和鍛煉了我們的毅力和約束力。
（五）你一定有內(nèi)在需要，否則你就不會(huì)是這種情況了。內(nèi)在需要即是自己維持保持這種情況的內(nèi)驅(qū)力。只不過(guò)這種內(nèi)驅(qū)力是驅(qū)使我們走向更糟的！
（六）“新的職業(yè)可以從任何年齡開(kāi)始，尤其是當(dāng)你為了樂(lè)趣而做時(shí)”。這是勵(lì)志語(yǔ)錄，不過(guò)也的確如此，路總要去走的，新的職業(yè)只不過(guò)是你換了一條路要去走，而且這條路的遠(yuǎn)處自己并不知道，當(dāng)你為了樂(lè)趣去做時(shí)，遠(yuǎn)方的未知便會(huì)成為一座燈塔，向著燈塔前行，便會(huì)贏得世人的尊重。
生命的重建讀書(shū)心得篇二
生命本來(lái)就是一樁奇跡。讓我們走近生命，用心傾聽(tīng)生命的真諦吧!
一只小小的、脆弱不堪的飛蛾，也許只有5、6天的生命。但是就因?yàn)檫@短短的幾天，它在人類(lèi)的手指時(shí)沒(méi)有選擇放棄生命，而是選擇努力的逃生，讓我們感受到了它頑強(qiáng)求生的欲望。
一粒小小的香瓜子不怕困難，用自己的嫩芽沖破堅(jiān)硬無(wú)比的外殼，不受周?chē)h(huán)境的干擾，它知道自己生長(zhǎng)在一個(gè)沒(méi)有陽(yáng)光、沒(méi)有泥土的磚縫中，但它并不難過(guò)，而是勇敢地面對(duì)。我很敬佩它那種不屈的精神。
再查查本文作者杏林子的資料，我感慨萬(wàn)千：杏林子12歲就患上了“類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”，大部分關(guān)節(jié)遭到損壞，手不能抬、肩不能舉、頭不能轉(zhuǎn)、腳不能行。這一切使她的生活行動(dòng)都很困難，但憑著她堅(jiān)強(qiáng)的毅力和數(shù)十年來(lái)的自修，杏林子被評(píng)為第八屆“臺(tái)灣十大杰出女青年”之一呢!現(xiàn)已有小說(shuō)、散文、劇本等四十多本了。這讓我們明白了生命的意義和價(jià)值。
是啊，生命是自己的，我們可以讓它有價(jià)值，也可以讓它黯淡無(wú)光。所以，我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)。生命是短暫的，可是我們只要做每一件事都想清楚在做。我們一定要珍惜生命，決不讓他白白流失，讓自己活的更加光彩有力，讓我們大家一起行動(dòng)吧!讓明天的陽(yáng)光更加燦爛。
我們應(yīng)好好珍惜生命，在有限的生命中創(chuàng)造出無(wú)限的輝煌。
生命的重建讀書(shū)心得篇三
生命是寶貴的，每個(gè)人都希望自己能夠擁有一個(gè)精彩的人生。然而，生活中難免會(huì)遭遇挫折，面對(duì)失落和傷痛，如何重建自己的生命也成為了一個(gè)需要去解決的問(wèn)題。在這篇文章中，我將談?wù)撐覍?duì)生命重建的心得體會(huì)，包括天生天滅的信念、積極應(yīng)對(duì)和反思的態(tài)度、自我發(fā)現(xiàn)和成長(zhǎng)、堅(jiān)定自我和抱著希望的心態(tài)。
天生天滅的信念：
每個(gè)人都有一個(gè)信仰，不同的信仰對(duì)于個(gè)人的生命重建有著不同的影響。對(duì)于我來(lái)講，生命重建的核心信仰就是“天生天滅”。這意味著，每個(gè)人出生時(shí)都帶著特定的使命，我們有著自己的宿命，注定會(huì)走向一段特殊的旅程。這個(gè)信仰讓我知道，無(wú)論在人生旅途中遭遇多少挫折，無(wú)論經(jīng)歷多長(zhǎng)的黑暗時(shí)間，我都能夠在信仰中尋找到前進(jìn)的方向和動(dòng)力。
積極應(yīng)對(duì)和反思的態(tài)度：
在重建生命的過(guò)程中，我們應(yīng)該以積極的態(tài)度去應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。這種心態(tài)能夠激發(fā)自己的潛力，并幫助我們更快地重建自己的生命。同時(shí)，一個(gè)積極的態(tài)度也與反思息息相關(guān)。當(dāng)我們?cè)庥鐾纯嗪涂嚯y時(shí)，我們需要有勇氣去面對(duì)這些痛苦，理解它們，從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，確保我們不會(huì)在未來(lái)再次犯同樣的錯(cuò)誤。正是通過(guò)反思和改進(jìn)自己的行為和思維方式，我們才能夠確保更快地重建自己的生命。
自我發(fā)現(xiàn)和成長(zhǎng)：
人是一個(gè)永恒的發(fā)展中的物種。在生命重建的過(guò)程中，自我發(fā)現(xiàn)和成長(zhǎng)顯然是不可或缺的。只有在探索自我，認(rèn)知自己的長(zhǎng)處和短處，我們才能夠找到正確的生命方向。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要學(xué)會(huì)尊重自己、欣賞自己，同時(shí)也不忘困難和挫折中的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。這種持續(xù)的自我發(fā)現(xiàn)和成長(zhǎng)，是生命重建過(guò)程中的首要任務(wù)。
堅(jiān)定自我和抱著希望的心態(tài)：
在生命重建中，堅(jiān)定自我的信念和抱著希望的心態(tài)也是必不可少的。我們需要認(rèn)識(shí)到人生不可能一帆風(fēng)順，但同時(shí)也不應(yīng)該盲目地接受失敗，只有在堅(jiān)守自己的信念并保持抱著希望的心態(tài)，才能夠更好地應(yīng)對(duì)種種挫折，并在追求個(gè)人理想和實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)自我實(shí)現(xiàn)。
總結(jié)：
總之，生命重建不是一種簡(jiǎn)單的任務(wù)，它需要我們投入大量的時(shí)間、精力和努力。然而，只要我們保持正確的信仰和態(tài)度，在完善自己、發(fā)掘自己和實(shí)現(xiàn)自己的過(guò)程中，我們最終能夠達(dá)到成功。此外，重要的是要忘記灰心喪氣的心態(tài)，相信自己的能力和機(jī)遇，并終生學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，只有這樣我們才能夠贏得更加美好的生命。
生命的重建讀書(shū)心得篇四
生命重建，顧名思義，就是讓原本失落的生命重新煥發(fā)出光彩。這個(gè)過(guò)程充滿(mǎn)著挑戰(zhàn)和變與不變，也需要我們付出很大的努力和勇氣。在我的生活中，也曾經(jīng)歷過(guò)一段需要重建的時(shí)期。我在這個(gè)過(guò)程中，體會(huì)到了許多關(guān)于生命重建的心得和體會(huì)，分享給大家。
第一段：認(rèn)清現(xiàn)狀，正視生命的不足。
我在二十歲的時(shí)候，曾經(jīng)遭受到感情的挫敗和家庭的瓦解，這原本美好的生活被撕成了碎片。那時(shí)的我沉浸在痛苦之中，無(wú)法自拔。后來(lái)，我咬牙堅(jiān)持，開(kāi)始認(rèn)清現(xiàn)狀，正視生命的不足。我意識(shí)到自己需要改變，需要重建自己的生命。
第二段：重新審視自我，尋找自己的優(yōu)點(diǎn)。
在認(rèn)清了自己的不足之后，我開(kāi)始重新審視自我，尋找自己的優(yōu)點(diǎn)。我看到了自己善良、聰明、勇敢等等優(yōu)點(diǎn)。這個(gè)過(guò)程讓我從自卑和沮喪中走出來(lái)，重新看到了生命的嶄新面貌。
第三段：擁抱改變，勇敢地走出去。
擁抱改變，意味著放棄過(guò)去的束縛和限制，勇敢地走出去。我走出了曾經(jīng)的舒適區(qū)，去到一個(gè)陌生的城市，開(kāi)始全新的生活和工作。這段經(jīng)歷讓我明白，改變不僅僅是放棄，也是收獲。通過(guò)改變，我們可能找到全新的自己，同時(shí)也能夠獲得更加美好的人生。
第四段：多角度思考，建立正向心態(tài)。
在生命重建的過(guò)程中，我們需要多角度思考，重新建立正向心態(tài)。這可以讓我們更好地應(yīng)對(duì)生活的變化和挑戰(zhàn)。我在生活中，經(jīng)常嘗試去看到事情的不同面向，多思考如何從悲傷和挫敗中走出來(lái)。這個(gè)過(guò)程并不簡(jiǎn)單，但是只有這樣，我們才能夠更好地掌握自己的命運(yùn)，邁向更加寬廣的生命道路。
第五段：堅(jiān)持跑步，保持良好的身心狀態(tài)。
在生命重建的過(guò)程中，除了思想上的建設(shè)之外，身心的健康和堅(jiān)持鍛煉也非常重要。出于健康的考慮，我開(kāi)始了堅(jiān)持跑步的生活方式。這不僅可以保持我身體的健康，還能讓我通過(guò)運(yùn)動(dòng)釋放情緒和壓力。堅(jiān)持跑步，讓我在面對(duì)生活的挑戰(zhàn)時(shí)，更加堅(jiān)強(qiáng)和有信心。
以上，是我在生命重建的過(guò)程中，體會(huì)到的心得和實(shí)踐。生命重建也許是一個(gè)痛苦的過(guò)程，但是這種改變通常都是正面的，會(huì)讓我們變得更加強(qiáng)大和自信。只要相信自己，找到目標(biāo)，堅(jiān)持不懈地努力，我們都有可能擁有一個(gè)全新的生命。
生命的重建讀書(shū)心得篇五
作家畢淑敏說(shuō)：“對(duì)于我們的父母，我們永遠(yuǎn)是不可重復(fù)的孤本。無(wú)論他們有多少兒女，我們都是獨(dú)特的一個(gè)。假如我不存在了，他們就空留一份慈愛(ài)，在風(fēng)中蛛絲般飄蕩、、、俯對(duì)我們的孩童，我們是至高至尊的惟一。我們是他們最初的宇宙，我們是深不可測(cè)的海洋。假如我們隱去，孩子就永失淳厚無(wú)雙的血緣之愛(ài)，天傾東南，地陷西北，萬(wàn)劫不復(fù)、、、相交多年的密友，就如同沙漠中的古陶，摔碎一件就少一件，再也找不到一模一樣的成品、、、我對(duì)于我的工作、我的事業(yè)，是不可或缺的主宰?！?BR> “我很重要！”
是的，我很重要！我們每一個(gè)人都應(yīng)該有勇氣這樣說(shuō)。我們的地位可能很卑微，我們的身分可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對(duì)生命的允諾。
讀完《生命的重建》，我心潮起伏，感慨頗多。她真是名副其實(shí)的世界暢銷(xiāo)的心理勵(lì)志書(shū)，是譽(yù)滿(mǎn)全球的健康觀念第一暢銷(xiāo)書(shū)。她被譽(yù)為生命教育圣經(jīng)般的巨著，人類(lèi)身心健康的福音書(shū)。作者露易絲·海，是美國(guó)最負(fù)盛名的心理治療專(zhuān)家、杰出的心靈導(dǎo)師、著名作家和演講家。她是全球“整體健康”觀念的提倡者和“自助運(yùn)動(dòng)”的締造者。露易絲·海在《生命的重建》中給我們揭示了疾病背后所隱藏的心理模式，認(rèn)為每個(gè)人都有能力采取積極的思維方式，實(shí)現(xiàn)身體、精神和心靈的整體健康，從而為人們開(kāi)辟了重建生命整體健康的完美道路。
在書(shū)中，露易絲·海將深刻的哲理、科學(xué)的精神與博大的愛(ài)，結(jié)合自己的坎坷經(jīng)歷，以淺顯生動(dòng)的語(yǔ)言娓娓道來(lái)，如清泉般滋潤(rùn)著讀者的心田。正如戴夫·布朗的評(píng)價(jià)：露易絲的書(shū)是上帝送給這個(gè)煩惱世界最好的禮物。讀完以后，真真切切如沐春風(fēng)。它教導(dǎo)我們?cè)鯓討?yīng)付生命中的一切，和怎樣使我們的生命更健全、更充沛。使我再次深深認(rèn)識(shí)到人要自信、自愛(ài)、知足、感恩，學(xué)會(huì)把握當(dāng)下，讓生命變得充實(shí)、快樂(lè)。
露易絲·海認(rèn)為“我們的生命經(jīng)歷，完全是我們自己造就的?！薄拔覀兊囊凰家荒睿荚趧?chuàng)造我們的未來(lái)”“每一次經(jīng)歷都是一種成就”。她在書(shū)中說(shuō)：“經(jīng)驗(yàn)的定律時(shí)常都很公平，如果我們把自己的思想和信念完美地表達(dá)出來(lái)，就不會(huì)失敗。一個(gè)人覺(jué)得他失敗，一定是他忽略了必定要走的某一步；或者他對(duì)自己缺乏信心，以為自己再不會(huì)成功，所以放棄了他未走完的路。這就和我使用計(jì)算機(jī)一樣。如果我的計(jì)算機(jī)出錯(cuò)，通常是因?yàn)槲覜](méi)有遵守計(jì)算機(jī)本身的使用規(guī)律。這意味著我要另外學(xué)習(xí)一些計(jì)算機(jī)的相關(guān)知識(shí)?！弊x到這里，我豁然開(kāi)朗，有時(shí)候我會(huì)失敗，我想可能就是因?yàn)槲摇昂雎粤吮囟ㄒ叩哪骋徊健薄蛔孕呕蛘邲](méi)有付出努力。讀了《生命的重建》，我真的覺(jué)得“從一個(gè)成功走向另一個(gè)成功是我們與生俱來(lái)的權(quán)力。如果我們并沒(méi)有將它變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，可能是因?yàn)槲覀冞€沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)在的能力，也可能是因?yàn)槲覀儾幌嘈潘鼤?huì)在我們自己身上實(shí)現(xiàn)，或者是我們沒(méi)有意識(shí)到我們的成功之處。”
我記得當(dāng)年剛參加工作的我，學(xué)校安排我教專(zhuān)業(yè)外還要教音樂(lè)，我不自信，沒(méi)敢接，然后只好選擇再教地理一科?？僧?dāng)時(shí)一想自己讀高中時(shí)，地理成績(jī)經(jīng)常剛及格。想退卻，又怕給剛認(rèn)識(shí)的校長(zhǎng)留下不好的印象，只好硬著頭皮上。我經(jīng)常暗地里下功夫鉆研，不懂就找地理專(zhuān)業(yè)的老師請(qǐng)教。結(jié)果一學(xué)期下來(lái)，我班期考成績(jī)居然得了全區(qū)幾十個(gè)班級(jí)的第一名。這結(jié)果大大提高了我的自信，之后我甚至渴望再次嘗試，爭(zhēng)取做得更好。再聯(lián)想近段時(shí)間，我在面對(duì)工作中新的挑戰(zhàn)時(shí)，我卻經(jīng)常這樣對(duì)待自己：稱(chēng)自己為“傻瓜”、“笨蛋”或“失敗者”，從而使其過(guò)程變得更加困難。本期，我新接手的高二212班，生源較差，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差，而且壞的習(xí)慣已根深蒂固。起初，我充滿(mǎn)信心去與學(xué)生交流，走進(jìn)學(xué)生心靈，半個(gè)學(xué)期下來(lái)，我已累得筋疲力盡，血壓升高，可缺乏耐性的學(xué)生，只要我不到場(chǎng)，幾乎可以?xún)杀緩?fù)原、、、我失望了，覺(jué)得自己毫無(wú)成就感，也由此覺(jué)得對(duì)自己的工作失去了駕馭能力，老是覺(jué)得江郎才盡。對(duì)自己不再自信?？赐赀@本書(shū)后，我再次燃起了工作的激情，我相信，我會(huì)改變我自己；我會(huì)相信我自己；只要去做，我就一定會(huì)成功！是啊！就像書(shū)中說(shuō)的“不管你把自己看成失敗者已有多長(zhǎng)時(shí)間，你現(xiàn)在都可以開(kāi)始創(chuàng)造‘成功’的模式。不管你想介入的是哪一個(gè)行業(yè)，原則都是一樣的。我們需要播下成功的‘種子’。這些種子終有一天會(huì)結(jié)出累累碩果?！蔽蚁嘈牛灰也ハ鲁晒Φ摹胺N子”——認(rèn)真學(xué)習(xí)，做好自己該做好的一切，那我一定能順利通過(guò)！
我建立了成功的新概念。用一種平和的心態(tài)去想問(wèn)題，做事情，及時(shí)清掃心房，消除那些不合理的奢求欲望，輕裝生活，在平淡的生活中和辛勤工作中找尋快樂(lè)，這樣就會(huì)發(fā)現(xiàn)平凡中的不平凡，品嘗到平凡中那成功的甘甜。我進(jìn)入了成功循環(huán)圈。世界對(duì)我的佑護(hù)超出了我最好的夢(mèng)想。對(duì)我來(lái)說(shuō)到處都是黃金般的機(jī)會(huì)。神圣的天賦給予我所需要的全部靈感。我遇到的每一件事都是成功的。人人有份，我也在其內(nèi)。不再去擔(dān)心‘怎樣’實(shí)現(xiàn)，相信機(jī)會(huì)將會(huì)來(lái)到我身邊。相信我自己的天賦將會(huì)指引我在生活的各個(gè)方面獲得成功，成功是我原本的價(jià)值。
真的，自信是一種無(wú)堅(jiān)不摧的偉大力量，自信是金，是一個(gè)人一生幸福、快樂(lè)的源泉，唯有自信的人，才能勇敢地面對(duì)生活、面對(duì)未來(lái)。今后，我會(huì)自信地面對(duì)生活、面對(duì)未來(lái)，我堅(jiān)信，自信會(huì)讓我的人生更加美好！
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生命的重建讀書(shū)心得篇六
前幾天，我們學(xué)了一篇課文，名字叫《生命生命》。課文中奮力求生的飛蛾，在磚縫中茁壯生長(zhǎng)的小瓜苗都給了我極大的震撼。而更讓我震撼不已的還是課文的作者杏林子的經(jīng)歷。
杏林子在12歲那年就換上了“類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”，全身關(guān)節(jié)大部分遭到損壞，致使她腿不能行、肩不能舉、手不能抬、頭不能轉(zhuǎn)。小學(xué)畢業(yè)后因病輟學(xué)的杏林子，一直堅(jiān)持自學(xué)，成為臺(tái)灣文壇上的作家。我被她的事跡深深地感動(dòng)了，由此還想到了許多和杏林子一樣身殘志堅(jiān)的人：《假如給我三天光明》的作者海倫·凱勒、《鋼鐵是怎樣練成》的作者奧斯特洛夫斯基、殘聯(lián)主席張海迪等等，他們都不向命運(yùn)屈服，讓有限的生命體現(xiàn)出了無(wú)限的價(jià)值。
我現(xiàn)在擁有一個(gè)健全的體魄，更應(yīng)該珍惜時(shí)間，珍惜生命，不讓生命白白流失，讓有限的生命因?yàn)闊o(wú)限的價(jià)值而光彩有力!正像課文中說(shuō)的：“這就是我的生命，單單屬于我的，我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它，一切全由自己決定，我必須對(duì)自己負(fù)責(zé)?！?BR> 讓我們記住這段激勵(lì)了幾代人的名言吧：“人最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次。人的一生應(yīng)該這樣度過(guò)：當(dāng)他回首往事，不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而羞愧;臨終時(shí)，他能夠說(shuō)：‘我的整個(gè)生命和全部精力都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為解放全人類(lèi)而奮斗!’”
生命的重建讀書(shū)心得篇七
一粒小小的香瓜子不怕困難，用自己的嫩芽沖破堅(jiān)硬無(wú)比的外殼，不受周?chē)h(huán)境的干擾，它知道自己生長(zhǎng)在一個(gè)沒(méi)有陽(yáng)光、沒(méi)有泥土的磚縫中，但它并不難過(guò)，而是勇敢地面對(duì)。我很敬佩它那種不屈的精神。
再查查本文作者杏林子的資料，我感慨萬(wàn)千：杏林子12歲就患上了“類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”，大部分關(guān)節(jié)遭到損壞，手不能抬、肩不能舉、頭不能轉(zhuǎn)、腳不能行。這一切使她的生活行動(dòng)都很困難，但憑著她堅(jiān)強(qiáng)的毅力和數(shù)十年來(lái)的自修，杏林子被評(píng)為第八屆“臺(tái)灣十大杰出女青年”之一呢!現(xiàn)已有小說(shuō)、散文、劇本等四十多本了。這讓我們明白了生命的意義和價(jià)值。
是啊，生命是自己的，我們可以讓它有價(jià)值，也可以讓它黯淡無(wú)光。所以，我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)。生命是短暫的，可是我們只要做每一件事都想清楚在做。我們一定要珍惜生命，決不讓他白白流失，讓自己活的更加光彩有力，讓我們大家一起行動(dòng)吧!讓明天的陽(yáng)光更加燦爛。
我們應(yīng)好好珍惜生命，在有限的生命中創(chuàng)造出無(wú)限的輝煌。
生命的重建讀書(shū)心得篇八
今天，我讀了《生命生命》這篇文章。
當(dāng)我讀到奮力求生的飛蛾時(shí)，那一種求生的欲望令我震驚，那樣強(qiáng)烈，那樣鮮明;當(dāng)我讀到磚縫中頑強(qiáng)生長(zhǎng)的小瓜苗時(shí)，生命的頑強(qiáng)，生命的不朽，深深地打動(dòng)了我;當(dāng)我讀到作者傾聽(tīng)自己的心跳時(shí)，生命里一下子仿佛全都涌到我手里。
“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值。”這句話(huà)使我受益匪淺。生命雖然很短暫，但你是生命這艘輪船的掌舵者，雖然航行時(shí)間不長(zhǎng)，但足夠周游世界了，足夠做一些有意義的.事了。這就是生命的價(jià)值。
這就是生命的價(jià)值：不在于爭(zhēng)取，不在于獲得，而是在于付出。
是啊，如果我們浪費(fèi)生命，就等于自殺。如果我們好好珍惜生命，就不會(huì)再有活到光彩有力時(shí)半途而廢，活到自己認(rèn)為無(wú)意義就沮喪的人了。應(yīng)該多做有意義的事，不要消磨時(shí)光了。借此機(jī)會(huì)，我要向社會(huì)呼吁，向全世界呼吁：珍惜時(shí)間吧!不要讓為你付出的人失望，不要讓時(shí)間從指尖溜走!
這一刻，我終于體會(huì)到生命的價(jià)值是什么了，是——做有意義的事。
生命的重建讀書(shū)心得篇九
自從我讀了《生命生命》這篇課文后，我的心靈受到了一次震撼。本文作者杏子從12歲起就患有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。好腿不能行，肩不能舉，手不能抬，頭不能轉(zhuǎn)。然而，殘而不廢的她仍然憑她堅(jiān)強(qiáng)的毅力，成為了臺(tái)灣著名的大作家，也成為了我們的榜樣。
文中那只有著強(qiáng)烈求生欲望的飛蛾今我震驚，因此也使我明白了，無(wú)論人還是生物，都有著強(qiáng)烈的求生欲望，都極其珍惜和重視自己的生命。
還有那些在沒(méi)有陽(yáng)光和泥土的磚縫中長(zhǎng)出來(lái)的一截小瓜苗，它有著不屈向上，茁壯成長(zhǎng)的精神，使我明白，有些人或生物都有著頑強(qiáng)的生命力。即使只有可以活幾天，它們也不會(huì)放棄享受生活的權(quán)力。
你看!生活中的每個(gè)生物都很頑強(qiáng)。如：那一次，我做完作業(yè)，望著窗外，看見(jiàn)樓房上有一片綠綠的東西，我凝神一看，原來(lái)是一叢小草生長(zhǎng)在那磚縫中。這一叢為起眼的小草，竟然有如此強(qiáng)的生命力，就因?yàn)樗羞@股力量，才可以使它以后活得這么頑強(qiáng)。
其實(shí)一個(gè)人的生命屬于自己，我們必須對(duì)自己負(fù)責(zé)，好好地使用生命，讓自己的人生活得更精彩。
在生活中，我也有這樣的經(jīng)歷。如那次我要去考舞蹈8級(jí)，為了能考上，我每天堅(jiān)持練習(xí)下叉、下腰等基本功一個(gè)小時(shí)，雖然很苦，但我為自己的堅(jiān)強(qiáng)而感到高興。
就像文中杏子說(shuō)的：“雖然生命短暫但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無(wú)阻的價(jià)值?！弊屛覀?nèi)フ湎?，熱?ài)生命，讓我們的人生活得更加光彩有力。珍惜生命的價(jià)值，活出精彩的人生！
生命的重建讀書(shū)心得篇十
生命，是曇花花期的短暫，是綻放時(shí)別樣的美；生命，是火柴劃過(guò)的一瞬間，是心靈深處的溫暖；生命，是蠶的一生，也是“日麗蠶絲細(xì)轉(zhuǎn)長(zhǎng)”。
我們學(xué)習(xí)了《生命生命》這篇課文。作者通過(guò)三個(gè)事例——飛蛾求生，告訴我們：凡是生物，都有強(qiáng)烈的求生欲望，都極其珍惜自己的生命；小瓜苗頑強(qiáng)生長(zhǎng)，告訴我們：雖然時(shí)間短，但只要存活一刻，幼苗就不會(huì)放棄生活的權(quán)利；靜聽(tīng)心跳，告訴我們：一個(gè)人的生命只屬于自己，我們必須對(duì)自己負(fù)責(zé)，好好地使用生命，讓人生更有意義。
生命雖然短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命，體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值。近日，四川省涼州木里縣發(fā)生森林大火，31名撲火英雄壯烈犧牲。其中，27名消防員平均年齡才23歲，最小的只有18歲。這些年齡雖小卻英勇無(wú)畏的消防員令我敬佩。能想象，在那濃煙滾滾，有著一團(tuán)又一團(tuán)火球的森林中，他們不顧一切地?fù)浯蚧瘘c(diǎn)……突然，風(fēng)向變了，突如其來(lái)的爆燃奪去了他們寶貴的生命。那時(shí)，濃煙配合火勢(shì)一起往上蹭，仿佛要吞沒(méi)整片森林。熊熊大火吞噬了撲火隊(duì)員的生命，讓那一張張稚嫩的臉龐變成了永恒。消失的是他們的生命，不滅的是他們的精神。正處于青春年華的他們，英勇無(wú)畏、無(wú)私奉獻(xiàn)，為祖國(guó)、為人民獻(xiàn)出了一切，我要向他們學(xué)習(xí)。
寂寥的夜空，煙花綻放。一剎那的絢麗多姿卻好似繁星點(diǎn)點(diǎn)，照亮整個(gè)世界。人的一生，歲月飛逝。我們一定要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后報(bào)效祖國(guó)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)作貢獻(xiàn)。
生命的重建讀書(shū)心得篇十一
你明白一群螞蟻被火圍困時(shí)，怎樣逃生的嗎?只見(jiàn)螞蟻們快速抱成一團(tuán)，成了一個(gè)大圓球，滾著沖出火海!在逃難時(shí)外圍的螞蟻一只只喪生于火海之中，大火吞噬著他們的生命，而他們的英勇獻(xiàn)身卻換來(lái)了其他螞蟻的一絲生機(jī)，他們的生命在那一瞬間不再卑微和短暫，它變得偉大!變得那樣長(zhǎng)久!此刻，我明白了!我最終明白了!生命的意義在于付出!在于舍己為人!
你想過(guò)一只蚊子被蜘蛛網(wǎng)粘住是什么樣的嗎?是等待死亡，還是垂死掙扎?可這只蚊子明知死亡已經(jīng)找上門(mén)來(lái)，但他掙扎著，奮力鼓動(dòng)雙翅，似乎他心中的期望之火還未磨滅!一只蚊子在他生命的最終一秒也在掙扎著，試圖逃脫，他渴望生命的精神是多么強(qiáng)烈!我明白了!生命的意義就是：不要放棄期望!
再與蚊子一比，我們?nèi)祟?lèi)是不是更加渺小了呢?我們?nèi)祟?lèi)在大難臨頭時(shí)，腦子里留下的只是絕望，連一點(diǎn)掙扎都沒(méi)有。
生命的重建讀書(shū)心得篇十二
人的生命從自己的哭聲開(kāi)始，在別人的淚水中結(jié)束。
生命是脆弱的，如在我們身邊的小生命。小時(shí)候，我們或許喜歡用筆尖挑弄在書(shū)上運(yùn)動(dòng)的小動(dòng)物，直至小生命不再動(dòng)搖了，才停止了揮霍。然而，生命被奪取的小動(dòng)物默默承受著痛苦;生命卻如此脆弱。
生命是幸福，失去生命是空虛的痛苦。新生的嬰兒是父母牽著手來(lái)到這個(gè)世界上的，哭聲帶來(lái)了喜悅;對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，這是的幸福。寶寶很小，總讓人感到要保護(hù)她，似乎充滿(mǎn)了魅力一樣。但相反，平時(shí)生活在一起的親人，突然躺著再也不起來(lái)了。家里突然空出一個(gè)座位，一雙筷子，一個(gè)碗。心里的空虛卻無(wú)法填補(bǔ)，因?yàn)槭サ氖莾?nèi)心無(wú)法替代的人啊!惆悵，難過(guò)，可生命就是這樣隨著時(shí)間悄無(wú)聲息地溜走了。走了，再也不回來(lái)了。別哭，生命面臨枯萎是抓不住的。
人的生命如花。當(dāng)自己還是一顆埋在土中的種子時(shí)，只能等待水滴孕育生命;就像我們的母親一樣。當(dāng)種子漸漸長(zhǎng)芽的時(shí)候，嫩綠的視覺(jué)視正是生命!那是新生，最驚喜的一瞬間。你看，土地上一顆小芽探頭出來(lái)的時(shí)候，稚嫩清新。當(dāng)小芽慢慢長(zhǎng)成花的時(shí)候，證明花朵在努力地盛放。在延伸著生命的意義，為人們帶來(lái)芬芳，帶來(lái)美好的心情，這是花的生命中最重要的時(shí)期。
生命的重建讀書(shū)心得篇十三
讀了《生命生命》這一課，讓我明白了許多。起初，我不明白怎么珍惜生命，但是讀完了，我明白了生命就是活在的意義。
讀了“那小小的種子里，包含著一種多么強(qiáng)的生命力啊!”這一句，仿佛我也感受到那種生命力，種子不怕困難，用自己的嫩芽沖破就堅(jiān)硬無(wú)比的外殼，不受周?chē)h(huán)境的干擾，它知道自己生長(zhǎng)在一個(gè)沒(méi)有陽(yáng)光、沒(méi)有泥土的磚縫中，但它并不難過(guò)，而是勇敢地面對(duì)，雖然只活了幾個(gè)小時(shí)，但是我很敬佩它那種不屈的精神。
“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值。”從句話(huà)我聯(lián)想到那些失業(yè)人士，他們都認(rèn)為自己已經(jīng)不能再走進(jìn)這個(gè)社會(huì)，而自行了斷，一死了之。我想對(duì)他們說(shuō)：“你們不能不愛(ài)惜生命，應(yīng)該愛(ài)惜生命。敗了，也應(yīng)該自己站起來(lái)，應(yīng)該充實(shí)自己，重新再來(lái)，用不放棄!
一想到自己，覺(jué)得很慚愧。以前，我看見(jiàn)一只小螞蟻都要把這條小生命弄死。現(xiàn)在，每當(dāng)我發(fā)現(xiàn)有一只螞蟻在咬我，想弄死它的時(shí)候，就想起它畢竟也是一條小生命啊!我打消了這個(gè)念頭，輕輕把它放到地上，讓它回到自己的家。
學(xué)了這篇課文，讓我懂得了無(wú)論遇到什么挫折都不能放棄生命，我應(yīng)該珍惜生命，我必須對(duì)自己負(fù)責(zé)，無(wú)論如何都要堅(jiān)持下去!
生命的重建讀書(shū)心得篇十四
這幾天，我學(xué)習(xí)了一組關(guān)于珍惜生命的單元，其中，讓我受益匪淺的是《生命生命》。
作者通過(guò)飛蛾在絕境中求生、瓜苗在磚縫中茁壯成長(zhǎng)和靜聽(tīng)自己的心跳來(lái)告誡我們一定要珍惜生命，愛(ài)護(hù)生命。
讀了這篇課文，我想到了這篇文章的作者杏林子，老師告訴我們，她從小就得了“類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”。頭不能轉(zhuǎn)，手不能抬，腿不能站……但是，她沒(méi)有絲毫的放棄。她在輪椅中度過(guò)了幾乎一生的時(shí)間，卻用自己短暫的`生命創(chuàng)造出了無(wú)限的價(jià)值，活得比正常人更光彩有力。
是啊，如果我像飛蛾一樣不屈服，像瓜苗一樣不屈向上，我的生命一定會(huì)釋點(diǎn)讀筆出無(wú)限的光彩。
生命的重建讀書(shū)心得篇十五
今天我學(xué)了《生命生命》這篇課文有很大的感受，《生命生命》這篇課文講了三件事，每件事都有一個(gè)生命的小道理，飛蛾求生讓我懂得了要珍事生命，生命也要拼搏。雖然生命短暫但我們可以讓讓他變的非常精彩。
飛蛾為了保全生命，在‘巨人’的手中掙扎，種子在磚縫中生，生長(zhǎng)在這樣惡劣的環(huán)境，多么頑強(qiáng)。你們知道霍金嗎?他患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥，他全身癱瘓，不能言語(yǔ)，手部只有三根手指可以活動(dòng)，但他沒(méi)有放棄寫(xiě)出了《時(shí)間簡(jiǎn)史》這本書(shū)，他還獲得了英國(guó)榮勛爵，大英帝國(guó)司令勛章等，他還是現(xiàn)代最偉大的物理學(xué)家之一。
生命就像是一捆木頭，總會(huì)燒出熊熊燃燒的大火，生命就像是貝殼，只有被海水沖刷了才命光彩奪目，從今開(kāi)始我要熱愛(ài)生命，讓生命放出耀眼的光芒。
前幾天，我學(xué)習(xí)了課文《生命生命》。我思緒萬(wàn)千。
《生命生命》主要通過(guò)寫(xiě)飛蛾求生、磚縫中頑強(qiáng)生長(zhǎng)的小瓜苗和靜聽(tīng)心跳這三件事，寫(xiě)出了生命的寶貴。當(dāng)我讀到“雖然生命短暫，但是，我們卻可以用有限的生命體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值”這句時(shí)，我明白了一個(gè)道理：人的生命是有限的，人生是短暫的。但是，我們卻可以通過(guò)不懈的努力去創(chuàng)造無(wú)限的生命價(jià)值，使生命穿越時(shí)空，成為永恒。
在生活中也有許多珍惜生命的例子：史蒂芬霍金是當(dāng)代最杰出的理論物理學(xué)家之一，他也是一位坐著輪椅、挑戰(zhàn)命運(yùn)的戰(zhàn)士。有一次，霍金坐輪椅回柏林公寓，過(guò)馬路時(shí)被小汽車(chē)撞倒，左臂骨折，頭也被劃破了，縫了13針。大約兩天后，他有回到了辦公室工作。雖然霍金身體的殘疾日益嚴(yán)重，但他力圖像普通人一樣生活，完成自己所做的任何事情。1985年，霍金做了一次穿氣管手術(shù)，從此完全失去了說(shuō)話(huà)的能力。他就是在這樣的情況下，極其艱難地寫(xiě)出了《時(shí)間簡(jiǎn)史》。探索著宇宙的起源。
雷鋒叔叔曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)，人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)是無(wú)限的，我要把有限的生命，投入到無(wú)限的為人民服務(wù)之中去。這句話(huà)告訴我們：雖然生命是有限的，但是，我們卻可以用有限的生命做許多有意義的事，使自己活得更加光彩有力。
我學(xué)了一篇課文，題目是《生命生命》。
課文內(nèi)容是寫(xiě)作者捉了一只飛蛾，飛蛾努力求生;磚縫里掉進(jìn)一粒香瓜子，過(guò)了幾天長(zhǎng)出了小苗;作者傾聽(tīng)自己的心跳，知道了他的生命，通過(guò)了三件小事展示了生命的意義。讀了這篇課文，我懂得了我們要珍愛(ài)生命，善待生命。以前我不懂善待生命，經(jīng)常破壞小樹(shù)、小草、蚯蚓、蝸牛、小鳥(niǎo)的生命，見(jiàn)到雞就拿石頭砸，見(jiàn)到鳥(niǎo)就捉，讀了這篇文章后，我以后再也不會(huì)做這些破壞生命的事了。
雖然生命是有限的，但要用有限的生命創(chuàng)造出無(wú)限的價(jià)值，讓自已的名譽(yù)留住人間，做一件好事讓人們一直受益。比如像愛(ài)迪生發(fā)明了電燈，讓我們夜晚有了光明，直到現(xiàn)在我們還在使用;牛頓發(fā)明了地有引力，讓衛(wèi)星上了天，我們現(xiàn)在用衛(wèi)星探測(cè)月球;雷鋒雖然只活了短暫的二十幾年，但他做了數(shù)不清的好事，讓我們永遠(yuǎn)記住了他。
在飛蛾求生的欲望中，我們看到生命;在小瓜苗那綠油油的新芽上，我們看到了生命;在那一聲聲沉穩(wěn)而有規(guī)律的心跳上，我們看到了生命?！渡愤@篇文章以三件小事，飛蛾強(qiáng)烈的求生欲望，小瓜苗生長(zhǎng)的勇氣和作者靜聽(tīng)自己的心跳來(lái)點(diǎn)亮了一個(gè)吶喊的主題生命!生命!這篇文章，給我的震撼非同一般，在沒(méi)有看到這篇文章之前，我也想過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題，生命是什么?看了這篇文章后，我的心尖瞬間明亮了，生命是勇氣!生命是頂著烈日開(kāi)放的向陽(yáng)花，生命是沙漠中的一條清流，生命是刺骨寒風(fēng)中挺立的傲梅。
文章在結(jié)尾說(shuō)，雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值，說(shuō)得多好啊!海倫凱勒的生命也是有限的，但是，她的著作《假如給我三天光明》使她成為巨星，她的靈魂永生!生命只有一次，我們要努力讓自己做得更好，更優(yōu)秀，讓自己成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
看了作者的簡(jiǎn)介后，我的心怦然一震這么優(yōu)秀作品的作者，竟是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，這讓我明白了一個(gè)道理：人生，總會(huì)有順流與逆流。這在許多人眼中非?？膳?，它一旦猖狂起來(lái)，就能擊潰人的斗志，讓人徹底崩潰，失去生活的希望。如果失敗戰(zhàn)勝不了你，而是被你踩在腳下，那么，成功必定屬于你。人生的道路曲折而坎坷的，遇到失敗是平常不過(guò)的事，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻擁有一顆堅(jiān)強(qiáng)、不屈服的心來(lái)面對(duì)失敗，讓自己活得更加光彩有力。
最近，我在語(yǔ)文課上學(xué)了一篇課文，叫《生命生命》。我被課文中“飛蛾求生”所感動(dòng)了。
課文中主要通過(guò)“飛蛾求生”，“瓜苗生長(zhǎng)”和“靜聽(tīng)心跳”等熱愛(ài)生命的三件小事。說(shuō)明了生命的意義。當(dāng)我讀到“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命，體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值。”時(shí)，我深深地領(lǐng)悟到了，作者對(duì)生命的了解有多深。作者對(duì)生命的熱愛(ài)以及對(duì)生命的領(lǐng)悟令我敬佩。讀了這篇課文，我想起了貝多芬。他雙耳失聰，本來(lái)這個(gè)消息令他絕望了。但是，后來(lái)他領(lǐng)悟到了生命的意義，憑著他對(duì)音樂(lè)的熱愛(ài)，創(chuàng)作了許多音樂(lè)名著。
讀完了這篇課文，我領(lǐng)悟到了：生命只有回頭看時(shí)才了解，而生活必須向前，生命的價(jià)值不在于時(shí)間的長(zhǎng)短，而在于我們對(duì)它的使用。所以我們要珍惜生命。
生命的重建讀書(shū)心得篇十六
“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值。”這是作者杏林子積極的人生態(tài)度的體現(xiàn)。雖然生命短暫，人生有限，但是，我們卻可以通過(guò)不懈的努力去創(chuàng)造無(wú)限的生命價(jià)值，使生命成為永恒，經(jīng)久不衰。這是杏林子對(duì)生命的感悟，也是她愛(ài)惜生命，珍惜生命的體現(xiàn)，更表達(dá)了她對(duì)生命的熱愛(ài)。
讀完文章，我的心久久不能平靜，想想那只求生的飛蛾，為了自己短暫的生命，竟然與命運(yùn)抗?fàn)?，絕處逢生。想想那不屈向上的瓜苗，為了自己那僅有幾日的生命，能夠沖破黑暗，找到光明，為自己的`生命獲得最好的綻放!想想那沉穩(wěn)的心跳，我們一定要珍惜生命，成為國(guó)之棟梁。
我下定決心，一定要珍惜生命，讓我的生命閃爍著耀眼的光彩!
生命的重建讀書(shū)心得篇十七
學(xué)了《生命，生命》一課，我深有同感。記得有一次，我在草叢中發(fā)現(xiàn)了一株不尋常的小草，喜歡動(dòng)手試驗(yàn)的我立即“解剖”了這株小草，卻發(fā)現(xiàn)小草的中心是一顆完好無(wú)損的蟲(chóng)卵。哇!小蟲(chóng)為了繁衍后代，能費(fèi)盡心思把卵藏在小草里面，這樣，小蟲(chóng)不僅不會(huì)被殺死，還可以一出生就吃到嫩嫩的小草，體現(xiàn)了小蟲(chóng)是多么的聰明。
我們?nèi)酥挥幸淮紊?，命運(yùn)都把握在每個(gè)人自己的手中，我們是珍惜它，好好利用它，和讓自己永生?還是白白地糟蹋它，毀滅它，來(lái)個(gè)慢性自殺?這都由我們自己決定。我必須好好利用它，讓自己活的光彩有力。雷鋒曾說(shuō)過(guò)：“生命是有限的，但是為人民服務(wù)是無(wú)限的，我要把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)中?！?BR> 我們也要學(xué)習(xí)雷鋒叔叔的精神。我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)知識(shí)，是為了未來(lái)，美好的未來(lái)!我要和大家一起努力學(xué)習(xí)，創(chuàng)造幸福的明天!
生命的重建讀書(shū)心得篇十八
今天，我學(xué)了一篇課文，是著名作家杏林子寫(xiě)的，這篇課文就是《生命生命》，這篇課文講了三件事，分別是飛蛾求生，瓜苗生長(zhǎng)和靜聽(tīng)心跳。它們都用行動(dòng)無(wú)聲地告訴我：它們是多么珍惜生命，熱愛(ài)生命?。?BR> 其中，我感受最深的是飛蛾求生。杏林子寫(xiě)稿時(shí)，一只飛蛾在杏林子頭上飛來(lái)飛去，趁它停下來(lái)時(shí)，杏林子就捉住了它，杏林子一用力，它就不能動(dòng)彈了，但它掙扎著，極力鼓動(dòng)雙翅，杏林子感到一股生命力在自己手中躍動(dòng)，那樣強(qiáng)烈！那樣鮮明！便忍不住放了它。生命是強(qiáng)烈的，是鮮明的。這一段，通過(guò)一只小小的飛蛾，讓我想到了：一些人們，他們面對(duì)困難堅(jiān)持不懈，不怕挫折，不向困難低頭，最后戰(zhàn)勝了困難，這種人就是真正的勇敢的人。
這篇文章的結(jié)尾寫(xiě)的真好，它告訴我雖然生命短暫，但我們卻可以讓有限的生命，體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值，讓自己活的'更加光彩。
學(xué)了這篇課文，我要珍惜自己的生命，絕對(duì)不讓它白白流逝，以后我要合理規(guī)劃時(shí)間，絕不讓它白白流逝，改掉做事拖拖拉拉的壞毛病，珍惜每一分每一秒。
生命的重建讀書(shū)心得篇十九
我以前從來(lái)沒(méi)有想過(guò)生命是什么?從我學(xué)習(xí)生命生命這篇課文后，我的心突然感動(dòng)了，我開(kāi)始有所思考，生命是脆弱的，小飛蛾告訴我，掉進(jìn)磚縫的香瓜告訴我，身患重病的杏林子告訴我，要珍惜自己的生命!
小飛蛾生命受到威脅時(shí)，它掙扎著，極力鼓動(dòng)雙翅，說(shuō)明它對(duì)生命的渴望，沒(méi)有放棄一絲一毫的希望。香瓜子掉在墻角的磚縫里，堅(jiān)持地向上生長(zhǎng)，盡管它只活了幾天。杏林子在病痛折磨中創(chuàng)作，堅(jiān)決不向命運(yùn)低頭。他們都以對(duì)生命的真愛(ài)創(chuàng)造了生命的奇跡。
它使我想起了有位叫張海迪的阿姨，她是位高位截癱的病人，醫(yī)生都認(rèn)為，她很難活過(guò)27歲，在死神的威脅下，她更加珍惜自己的生命，珍惜分分秒秒，用勤奮的學(xué)習(xí)和工作去延長(zhǎng)生命。當(dāng)她看到群眾缺醫(yī)少藥的痛苦時(shí)，便萌生了學(xué)習(xí)醫(yī)術(shù)解除群眾的病痛，為了熟悉針灸穴位，她在自己身上畫(huà)上紅紅藍(lán)藍(lán)的點(diǎn)，在身上練針體會(huì)，功夫不負(fù)有心人，她終于掌握了一定的醫(yī)術(shù)，為群眾治病達(dá)一萬(wàn)多次，作為身體殘疾的人，意志是多么堅(jiān)強(qiáng)。
再看看身體健康的我，媽媽給我規(guī)定每天吃過(guò)中午飯讀20分鐘的課外書(shū)，可我總是磨磨蹭蹭，一會(huì)說(shuō)餓了想吃東西，一會(huì)兒說(shuō)再玩一小會(huì)兒，不一會(huì)兒就到了該上學(xué)的時(shí)間，就這樣把時(shí)間給浪費(fèi)了。有位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：時(shí)間就是組成生命的材料，浪費(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)生命。
看來(lái)，不論我們的身體是健康的還是殘疾的，都要對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)。我下定決心，一定要珍惜自己的生命，絕不能讓它白白流失，要自己活得更加光彩有力。
生命的重建讀書(shū)心得篇二十
初讀該書(shū)是在高三，在人人自危，奔赴高考無(wú)暇旁顧的高三，這本書(shū)給了我很大的觸動(dòng)。不是因?yàn)楫悋?guó)情味，不是因?yàn)榇罅康男悦鑼?xiě)，而是當(dāng)時(shí)的我，16歲青年，背負(fù)著父母的期望，朋友間的承諾，跨過(guò)高考這座橋就有無(wú)限可能，盡管會(huì)迷茫但依舊信心滿(mǎn)滿(mǎn)的我，無(wú)法理解這份“生命之輕”究竟是什么。生命是多么沉重啊，即使只有16歲，我也滿(mǎn)心疲憊得感慨。
而我花了整整一個(gè)月才意識(shí)到這個(gè)“輕”是虛無(wú)。
生命本身毫無(wú)意義，不值得憐憫，可被強(qiáng)權(quán)被集體被一切非生命名義以任何形式被碾壓，然后消失無(wú)跡。而個(gè)體，在存在的每個(gè)時(shí)刻都在竭力擺脫這種加害生命的形式，背負(fù)各種以便自己不至于輕的無(wú)蹤無(wú)跡。
時(shí)隔三四年后，又重讀這本書(shū)，遠(yuǎn)沒(méi)有當(dāng)初的震撼，反而能退一步審視它。
弗洛伊德的學(xué)說(shuō)中認(rèn)為“性”是一切欲望的根源。誠(chéng)然，你對(duì)任何事物的追求都可以說(shuō)是在體驗(yàn)著高潮的快感。而這種快感只是大腦里的一種化學(xué)物質(zhì)，它形成、消失，留給你的不是退潮后的溫柔沙灘，而是你的滿(mǎn)心失望。
托馬斯和特蕾莎都有其各自失望的東西。
托馬斯他惶恐于婚姻，惶恐于那個(gè)“不慎之夜”的產(chǎn)物—他的兒子，惶恐于自己必須扮演父親、丈夫、兒子的角色。于是他一并擺脫，成為一個(gè)沒(méi)有倫理束縛的地位較高的成年男性，他隨心所欲的享受著自己的“性友誼”。他熱愛(ài)自己的工作，享受手術(shù)刀劃過(guò)皮膚的快感，就如同他熱衷與各種女人上床。揭示她們最隱秘的地方來(lái)滿(mǎn)足自己無(wú)限探索的好奇心。
但是因?yàn)樗牧闻既?，偶然的遇到特蕾莎，?ài)上她。因特蕾莎，他在祖國(guó)受外強(qiáng)凌辱時(shí)逃離它，又重返它，失去醫(yī)生這份職業(yè)，成為一個(gè)擦窗工。所有的這一切是他做出考慮，是他生命中的“es muss sein”非如此不可。但這不是一系列的偶然嗎?他最終聽(tīng)從特蕾莎的請(qǐng)求，躲到鄉(xiāng)下，沒(méi)有女人，沒(méi)有無(wú)休無(wú)止的偷情。在特蕾莎終于意識(shí)到他的衰老時(shí)，她表達(dá)了歉意。從讀者的角度，甚至托馬斯自己也認(rèn)為是特蕾莎改變、甚至可以說(shuō)是摧毀了他的生活。但他表示他很快樂(lè)，很喜歡現(xiàn)在的生活。我可以想象他的滿(mǎn)足，當(dāng)與命運(yùn)做無(wú)數(shù)次抵抗極盡智力接受挑戰(zhàn)后，他放下了這些，沒(méi)有什么必須不可的“使命”，他安心于生活，安心于生活本身，老婆、狗、生活、自由。而在他難受、失望、胃疼的時(shí)候，他是如何評(píng)價(jià)自己的一生，他也許不會(huì)評(píng)價(jià)。因?yàn)樗冀K有特蕾莎。
特蕾莎的忠誠(chéng)是維系他們愛(ài)情的不平等支柱，尤其是托馬斯是如此的濫交。所以似乎本書(shū)中最該同情的角色就是這個(gè)可憐的女人。她竭盡全力的想擺脫自己往日的生活，脫離由母親、小酒吧所代表的骯臟、低下、無(wú)恥、不加掩飾的生活。她抓住命運(yùn)的契機(jī)，以為可以擺脫。但她卻悲哀得發(fā)現(xiàn)，她依舊與別人一樣，托馬斯的濫交使得她的身體毫無(wú)獨(dú)特之處。于是她埋頭工作，她嘗試與陌生人做愛(ài)，她勸說(shuō)托馬斯到鄉(xiāng)下。當(dāng)她終于獨(dú)享托馬斯的時(shí)候，她卻意識(shí)到自己愛(ài)卡列寧(狗)超過(guò)托馬斯。
最終托馬斯與特蕾莎一起摔下山崖，不管結(jié)局如何，他們始終在一起。即使作者在對(duì)這兩人的愛(ài)情保衛(wèi)戰(zhàn)中始終扮演著冷酷法官的角色，冷酷近于殘忍得揭露他們的虛偽，世上男女以愛(ài)之名掩飾其懦弱。
而整本書(shū)最勇敢的人或許就是薩比娜。如果說(shuō)托馬斯與特蕾莎的結(jié)局尚有安慰之處，那么薩比娜則依舊毫無(wú)歸屬可言，她依舊游蕩在自己的背叛之路上，而令她想念的男人——弗蘭茨，則懷著對(duì)她的精神之愛(ài)死在了越南。
故事結(jié)束，那么“生命之輕”為什么不能承受?
每個(gè)女人都渴望一個(gè)男人的身體壓在自己身上。“最重的負(fù)擔(dān)也成了最強(qiáng)盛的生命力的影像。負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越接近大地，它就越真切實(shí)在”但于特蕾莎而言，托馬斯的肉體毫無(wú)重量，因?yàn)樗嗳蛔鰫?ài);對(duì)薩比娜而言，弗蘭茨的身體毫無(wú)重量，因?yàn)樗且粋€(gè)未斷乳的嬰兒。
男人使女人幻滅，也最終導(dǎo)致自身的幻滅。托馬斯搬到鄉(xiāng)下，停止做愛(ài);而弗蘭茨在臨死之際終于意識(shí)到自己應(yīng)當(dāng)守護(hù)女大學(xué)生，盡管他可笑得獻(xiàn)出了自己的生命，再也無(wú)法保護(hù)任何女人。
男人與女人的共同幻滅，在于當(dāng)下社會(huì)的毫無(wú)歸屬，如想歸屬必須媚俗。有人自覺(jué)地抵抗著媚俗，而有人不自覺(jué)地向世界媚俗。前者厭惡后者但自己也有媚俗之處，后者則是單純得迷戀前者，比如說(shuō)薩比娜與弗蘭茨。
而活在當(dāng)下，我們?nèi)绾蚊乃?活在當(dāng)下，自我如何存在。
弗蘭茨起初不允許自己傷害妻子，但他后來(lái)意識(shí)到自己的這種幻想(即妻子身上的那個(gè)女人)是錯(cuò)誤的，于是他拋棄了妻子。而薩比娜無(wú)法忍受不背叛，于是她叛離了弗蘭茨。托馬斯無(wú)法承受他失去特蕾莎，于是他一直追隨她。而特蕾莎無(wú)法忍受什么?她是弱者，也許她無(wú)法忍受底層、低下，而實(shí)際上“出人頭地”后的她卻無(wú)限渴望落回底層，而且她驚恐的發(fā)現(xiàn)整個(gè)布拉格都在變得丑陋。
自由就是這種不穩(wěn)定的狀態(tài)。這四個(gè)人物都在追求自由，所以自身都處在晃蕩的危險(xiǎn)中，這種危險(xiǎn)由作者探究、塑造、展現(xiàn)給讀者。
作為讀者，我看到了。
看到了人類(lèi)、看到了愛(ài)情里的互相背叛，看到強(qiáng)權(quán)入侵、大一統(tǒng)、口號(hào)、集權(quán)、商業(yè)化、嘈雜、秘密監(jiān)視、無(wú)知、懦弱，道德淪喪是非顛倒荒謬可笑?？吹搅巳嗽谏钪械拿煨?，無(wú)能為力可憐可悲。
我所看到的在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)真實(shí)存在，生活毫無(wú)意義，荒謬可笑。人類(lèi)并不能掌控自己的生活，自由是個(gè)甚至說(shuō)是達(dá)不到的狀態(tài)。
但實(shí)際上，我又覺(jué)得我們將自身的失望、怨懟轉(zhuǎn)移到了別人身上。人們放棄拯救自己，而將希望寄托到別人身上。
渴望通過(guò)做愛(ài)，性高潮這一絕對(duì)快感，與別人建立聯(lián)系，彼此合二為一，找到歸屬。但托馬斯卻是這一渴望的對(duì)立面。
現(xiàn)代與性有關(guān)的小說(shuō)非常多，我覺(jué)得就是作家也在反應(yīng)這一事實(shí)——即即使陷入深?lèi)?ài)，彼此身體糾纏，依舊是不能承受的生命之輕。
馬克思曾說(shuō)過(guò)“重要的不是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，而是解決問(wèn)題?！弊骷医柽@些特寫(xiě)鮮明的人物向我們展示呈現(xiàn)。而更重要的是，我們自身應(yīng)當(dāng)如何選擇該過(guò)怎樣的生活。
“一次不算數(shù)”可生活確確實(shí)實(shí)只有一次。當(dāng)下的世界短暫幻滅，毫無(wú)意義，可你有不能否認(rèn)此刻自己強(qiáng)烈的存在感。
“不能承受的生命之輕”是我們每個(gè)人都有的困境。自身的虛無(wú)導(dǎo)致人們脫離大地輕如鴻毛。
最后的結(jié)局是特蕾莎與托馬斯一起死去，我相信這是種安慰。而文中提到“卡列寧曾產(chǎn)下兩只羊角面包和抑制蜜蜂”而覺(jué)得羊角面包是托馬斯和特蕾莎，蜜蜂或許是他們終于平靜長(zhǎng)久的愛(ài)情。
16歲初讀時(shí)震撼。20歲再讀，竟有些寬慰。
生命有不能承受的輕，而我們依舊活到下一秒。
生命的重建讀書(shū)心得篇一
（一），我對(duì)自我指責(zé)部分很有感觸，自我指責(zé)事實(shí)就是不贊同自己、不愛(ài)自己的表現(xiàn)，指責(zé)的對(duì)象是自己三歲的內(nèi)在小孩，想想是多么殘忍！我們都很想愛(ài)自己、很想贊同自己，可是為什么我們都要這樣苛責(zé)自己呢？是因?yàn)槟菚r(shí)那時(shí)別人對(duì)我們的態(tài)度，就是長(zhǎng)大后我們對(duì)自己的態(tài)度。
我們?cè)谛〉臅r(shí)候，就受到了家人、權(quán)威人物對(duì)我們的評(píng)論：“誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)很不起山”、“看看別人怎么怎么樣，再看看你！”、“看誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)多優(yōu)秀、多懂事、多能干”、“丟人了”等等，點(diǎn)點(diǎn)滴滴父母老師朋友鄰居的議論、建議、意見(jiàn)，這些都日復(fù)一日地裝到了自己的信念系統(tǒng)中，作為了自己的人生信條，所以在成人后，在這些信條的指導(dǎo)下，我們重復(fù)著我們的行為，形成了思維模式，又在這個(gè)思維模式的無(wú)數(shù)次行為驗(yàn)證下，強(qiáng)化信念，如此惡性往復(fù)循環(huán)，這也便是我們對(duì)待自己的態(tài)度！
更為可悲的是，我們也會(huì)將這套信念灌輸給孩子，讓孩子承襲并指導(dǎo)她們的行為，由此“成功地”實(shí)現(xiàn)了我們對(duì)下一代的塑造和影響。有的時(shí)候我們雖然也意識(shí)到了這種信念的錯(cuò)誤，但我們的內(nèi)在小孩沉浸在她受傷的那個(gè)年歲中，無(wú)意識(shí)中讓我們執(zhí)念于自己所認(rèn)識(shí)到的錯(cuò)誤信念里，讓我們自己的孩子受到不同程度的傷害，而這些都是我們無(wú)意之中的，這也正是家庭教育中“知易行難”的原因所在。
所以說(shuō)，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了自己的自我指責(zé)，便知道了應(yīng)該去愛(ài)自己和贊同自己，此時(shí)去找找自己的內(nèi)在小孩，去覺(jué)察一下自己的內(nèi)在小孩的需求，按照你想要的方式安慰和對(duì)待她，療愈她，興許唯有療愈了內(nèi)在小孩，才能讓我們突破自己，激發(fā)無(wú)限潛能！
（三）“不要為任何人工作，除非是病人親子請(qǐng)你那樣做”，經(jīng)常地會(huì)出于自己的熱心、熱情、愛(ài)心去主動(dòng)幫助別人，這本是一個(gè)值得肯定的行為——樂(lè)于助人，但是這種樂(lè)于助人要看是幫助哪一方面，如果是對(duì)方力所不能及，力量方面、能力方面等等，也許是值得發(fā)揚(yáng)的，但如果是思想方面的幫助，那一定需要被幫助人真正認(rèn)識(shí)到需要?jiǎng)e人幫助，在此時(shí)去幫助，她才能有所收益，否則，就是徒勞無(wú)功或者傷害感情。
（四）重復(fù)出現(xiàn)的行為表明了我們的內(nèi)心需求，而這些行為與毅力和約束力無(wú)關(guān)。這句話(huà)是我拼起來(lái)的，寫(xiě)這句話(huà)時(shí)，我想到了我常說(shuō)的孩子的內(nèi)驅(qū)力，如果想要孩子做好某件事包括學(xué)習(xí)，一定要有內(nèi)驅(qū)力才行。同樣的，在這里，用到我們成人身上，內(nèi)心需求就是內(nèi)驅(qū)力，我們要找到屬于我們的內(nèi)驅(qū)力，有了內(nèi)驅(qū)力是不需要依靠毅力和約束力的，相反是因?yàn)閮?nèi)驅(qū)力才培養(yǎng)和鍛煉了我們的毅力和約束力。
（五）你一定有內(nèi)在需要，否則你就不會(huì)是這種情況了。內(nèi)在需要即是自己維持保持這種情況的內(nèi)驅(qū)力。只不過(guò)這種內(nèi)驅(qū)力是驅(qū)使我們走向更糟的！
（六）“新的職業(yè)可以從任何年齡開(kāi)始，尤其是當(dāng)你為了樂(lè)趣而做時(shí)”。這是勵(lì)志語(yǔ)錄，不過(guò)也的確如此，路總要去走的，新的職業(yè)只不過(guò)是你換了一條路要去走，而且這條路的遠(yuǎn)處自己并不知道，當(dāng)你為了樂(lè)趣去做時(shí)，遠(yuǎn)方的未知便會(huì)成為一座燈塔，向著燈塔前行，便會(huì)贏得世人的尊重。
生命的重建讀書(shū)心得篇二
生命本來(lái)就是一樁奇跡。讓我們走近生命，用心傾聽(tīng)生命的真諦吧!
一只小小的、脆弱不堪的飛蛾，也許只有5、6天的生命。但是就因?yàn)檫@短短的幾天，它在人類(lèi)的手指時(shí)沒(méi)有選擇放棄生命，而是選擇努力的逃生，讓我們感受到了它頑強(qiáng)求生的欲望。
一粒小小的香瓜子不怕困難，用自己的嫩芽沖破堅(jiān)硬無(wú)比的外殼，不受周?chē)h(huán)境的干擾，它知道自己生長(zhǎng)在一個(gè)沒(méi)有陽(yáng)光、沒(méi)有泥土的磚縫中，但它并不難過(guò)，而是勇敢地面對(duì)。我很敬佩它那種不屈的精神。
再查查本文作者杏林子的資料，我感慨萬(wàn)千：杏林子12歲就患上了“類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”，大部分關(guān)節(jié)遭到損壞，手不能抬、肩不能舉、頭不能轉(zhuǎn)、腳不能行。這一切使她的生活行動(dòng)都很困難，但憑著她堅(jiān)強(qiáng)的毅力和數(shù)十年來(lái)的自修，杏林子被評(píng)為第八屆“臺(tái)灣十大杰出女青年”之一呢!現(xiàn)已有小說(shuō)、散文、劇本等四十多本了。這讓我們明白了生命的意義和價(jià)值。
是啊，生命是自己的，我們可以讓它有價(jià)值，也可以讓它黯淡無(wú)光。所以，我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)。生命是短暫的，可是我們只要做每一件事都想清楚在做。我們一定要珍惜生命，決不讓他白白流失，讓自己活的更加光彩有力，讓我們大家一起行動(dòng)吧!讓明天的陽(yáng)光更加燦爛。
我們應(yīng)好好珍惜生命，在有限的生命中創(chuàng)造出無(wú)限的輝煌。
生命的重建讀書(shū)心得篇三
生命是寶貴的，每個(gè)人都希望自己能夠擁有一個(gè)精彩的人生。然而，生活中難免會(huì)遭遇挫折，面對(duì)失落和傷痛，如何重建自己的生命也成為了一個(gè)需要去解決的問(wèn)題。在這篇文章中，我將談?wù)撐覍?duì)生命重建的心得體會(huì)，包括天生天滅的信念、積極應(yīng)對(duì)和反思的態(tài)度、自我發(fā)現(xiàn)和成長(zhǎng)、堅(jiān)定自我和抱著希望的心態(tài)。
天生天滅的信念：
每個(gè)人都有一個(gè)信仰，不同的信仰對(duì)于個(gè)人的生命重建有著不同的影響。對(duì)于我來(lái)講，生命重建的核心信仰就是“天生天滅”。這意味著，每個(gè)人出生時(shí)都帶著特定的使命，我們有著自己的宿命，注定會(huì)走向一段特殊的旅程。這個(gè)信仰讓我知道，無(wú)論在人生旅途中遭遇多少挫折，無(wú)論經(jīng)歷多長(zhǎng)的黑暗時(shí)間，我都能夠在信仰中尋找到前進(jìn)的方向和動(dòng)力。
積極應(yīng)對(duì)和反思的態(tài)度：
在重建生命的過(guò)程中，我們應(yīng)該以積極的態(tài)度去應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。這種心態(tài)能夠激發(fā)自己的潛力，并幫助我們更快地重建自己的生命。同時(shí)，一個(gè)積極的態(tài)度也與反思息息相關(guān)。當(dāng)我們?cè)庥鐾纯嗪涂嚯y時(shí)，我們需要有勇氣去面對(duì)這些痛苦，理解它們，從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，確保我們不會(huì)在未來(lái)再次犯同樣的錯(cuò)誤。正是通過(guò)反思和改進(jìn)自己的行為和思維方式，我們才能夠確保更快地重建自己的生命。
自我發(fā)現(xiàn)和成長(zhǎng)：
人是一個(gè)永恒的發(fā)展中的物種。在生命重建的過(guò)程中，自我發(fā)現(xiàn)和成長(zhǎng)顯然是不可或缺的。只有在探索自我，認(rèn)知自己的長(zhǎng)處和短處，我們才能夠找到正確的生命方向。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要學(xué)會(huì)尊重自己、欣賞自己，同時(shí)也不忘困難和挫折中的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。這種持續(xù)的自我發(fā)現(xiàn)和成長(zhǎng)，是生命重建過(guò)程中的首要任務(wù)。
堅(jiān)定自我和抱著希望的心態(tài)：
在生命重建中，堅(jiān)定自我的信念和抱著希望的心態(tài)也是必不可少的。我們需要認(rèn)識(shí)到人生不可能一帆風(fēng)順，但同時(shí)也不應(yīng)該盲目地接受失敗，只有在堅(jiān)守自己的信念并保持抱著希望的心態(tài)，才能夠更好地應(yīng)對(duì)種種挫折，并在追求個(gè)人理想和實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)自我實(shí)現(xiàn)。
總結(jié)：
總之，生命重建不是一種簡(jiǎn)單的任務(wù)，它需要我們投入大量的時(shí)間、精力和努力。然而，只要我們保持正確的信仰和態(tài)度，在完善自己、發(fā)掘自己和實(shí)現(xiàn)自己的過(guò)程中，我們最終能夠達(dá)到成功。此外，重要的是要忘記灰心喪氣的心態(tài)，相信自己的能力和機(jī)遇，并終生學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，只有這樣我們才能夠贏得更加美好的生命。
生命的重建讀書(shū)心得篇四
生命重建，顧名思義，就是讓原本失落的生命重新煥發(fā)出光彩。這個(gè)過(guò)程充滿(mǎn)著挑戰(zhàn)和變與不變，也需要我們付出很大的努力和勇氣。在我的生活中，也曾經(jīng)歷過(guò)一段需要重建的時(shí)期。我在這個(gè)過(guò)程中，體會(huì)到了許多關(guān)于生命重建的心得和體會(huì)，分享給大家。
第一段：認(rèn)清現(xiàn)狀，正視生命的不足。
我在二十歲的時(shí)候，曾經(jīng)遭受到感情的挫敗和家庭的瓦解，這原本美好的生活被撕成了碎片。那時(shí)的我沉浸在痛苦之中，無(wú)法自拔。后來(lái)，我咬牙堅(jiān)持，開(kāi)始認(rèn)清現(xiàn)狀，正視生命的不足。我意識(shí)到自己需要改變，需要重建自己的生命。
第二段：重新審視自我，尋找自己的優(yōu)點(diǎn)。
在認(rèn)清了自己的不足之后，我開(kāi)始重新審視自我，尋找自己的優(yōu)點(diǎn)。我看到了自己善良、聰明、勇敢等等優(yōu)點(diǎn)。這個(gè)過(guò)程讓我從自卑和沮喪中走出來(lái)，重新看到了生命的嶄新面貌。
第三段：擁抱改變，勇敢地走出去。
擁抱改變，意味著放棄過(guò)去的束縛和限制，勇敢地走出去。我走出了曾經(jīng)的舒適區(qū)，去到一個(gè)陌生的城市，開(kāi)始全新的生活和工作。這段經(jīng)歷讓我明白，改變不僅僅是放棄，也是收獲。通過(guò)改變，我們可能找到全新的自己，同時(shí)也能夠獲得更加美好的人生。
第四段：多角度思考，建立正向心態(tài)。
在生命重建的過(guò)程中，我們需要多角度思考，重新建立正向心態(tài)。這可以讓我們更好地應(yīng)對(duì)生活的變化和挑戰(zhàn)。我在生活中，經(jīng)常嘗試去看到事情的不同面向，多思考如何從悲傷和挫敗中走出來(lái)。這個(gè)過(guò)程并不簡(jiǎn)單，但是只有這樣，我們才能夠更好地掌握自己的命運(yùn)，邁向更加寬廣的生命道路。
第五段：堅(jiān)持跑步，保持良好的身心狀態(tài)。
在生命重建的過(guò)程中，除了思想上的建設(shè)之外，身心的健康和堅(jiān)持鍛煉也非常重要。出于健康的考慮，我開(kāi)始了堅(jiān)持跑步的生活方式。這不僅可以保持我身體的健康，還能讓我通過(guò)運(yùn)動(dòng)釋放情緒和壓力。堅(jiān)持跑步，讓我在面對(duì)生活的挑戰(zhàn)時(shí)，更加堅(jiān)強(qiáng)和有信心。
以上，是我在生命重建的過(guò)程中，體會(huì)到的心得和實(shí)踐。生命重建也許是一個(gè)痛苦的過(guò)程，但是這種改變通常都是正面的，會(huì)讓我們變得更加強(qiáng)大和自信。只要相信自己，找到目標(biāo)，堅(jiān)持不懈地努力，我們都有可能擁有一個(gè)全新的生命。
生命的重建讀書(shū)心得篇五
作家畢淑敏說(shuō)：“對(duì)于我們的父母，我們永遠(yuǎn)是不可重復(fù)的孤本。無(wú)論他們有多少兒女，我們都是獨(dú)特的一個(gè)。假如我不存在了，他們就空留一份慈愛(ài)，在風(fēng)中蛛絲般飄蕩、、、俯對(duì)我們的孩童，我們是至高至尊的惟一。我們是他們最初的宇宙，我們是深不可測(cè)的海洋。假如我們隱去，孩子就永失淳厚無(wú)雙的血緣之愛(ài)，天傾東南，地陷西北，萬(wàn)劫不復(fù)、、、相交多年的密友，就如同沙漠中的古陶，摔碎一件就少一件，再也找不到一模一樣的成品、、、我對(duì)于我的工作、我的事業(yè)，是不可或缺的主宰?！?BR> “我很重要！”
是的，我很重要！我們每一個(gè)人都應(yīng)該有勇氣這樣說(shuō)。我們的地位可能很卑微，我們的身分可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對(duì)生命的允諾。
讀完《生命的重建》，我心潮起伏，感慨頗多。她真是名副其實(shí)的世界暢銷(xiāo)的心理勵(lì)志書(shū)，是譽(yù)滿(mǎn)全球的健康觀念第一暢銷(xiāo)書(shū)。她被譽(yù)為生命教育圣經(jīng)般的巨著，人類(lèi)身心健康的福音書(shū)。作者露易絲·海，是美國(guó)最負(fù)盛名的心理治療專(zhuān)家、杰出的心靈導(dǎo)師、著名作家和演講家。她是全球“整體健康”觀念的提倡者和“自助運(yùn)動(dòng)”的締造者。露易絲·海在《生命的重建》中給我們揭示了疾病背后所隱藏的心理模式，認(rèn)為每個(gè)人都有能力采取積極的思維方式，實(shí)現(xiàn)身體、精神和心靈的整體健康，從而為人們開(kāi)辟了重建生命整體健康的完美道路。
在書(shū)中，露易絲·海將深刻的哲理、科學(xué)的精神與博大的愛(ài)，結(jié)合自己的坎坷經(jīng)歷，以淺顯生動(dòng)的語(yǔ)言娓娓道來(lái)，如清泉般滋潤(rùn)著讀者的心田。正如戴夫·布朗的評(píng)價(jià)：露易絲的書(shū)是上帝送給這個(gè)煩惱世界最好的禮物。讀完以后，真真切切如沐春風(fēng)。它教導(dǎo)我們?cè)鯓討?yīng)付生命中的一切，和怎樣使我們的生命更健全、更充沛。使我再次深深認(rèn)識(shí)到人要自信、自愛(ài)、知足、感恩，學(xué)會(huì)把握當(dāng)下，讓生命變得充實(shí)、快樂(lè)。
露易絲·海認(rèn)為“我們的生命經(jīng)歷，完全是我們自己造就的?！薄拔覀兊囊凰家荒睿荚趧?chuàng)造我們的未來(lái)”“每一次經(jīng)歷都是一種成就”。她在書(shū)中說(shuō)：“經(jīng)驗(yàn)的定律時(shí)常都很公平，如果我們把自己的思想和信念完美地表達(dá)出來(lái)，就不會(huì)失敗。一個(gè)人覺(jué)得他失敗，一定是他忽略了必定要走的某一步；或者他對(duì)自己缺乏信心，以為自己再不會(huì)成功，所以放棄了他未走完的路。這就和我使用計(jì)算機(jī)一樣。如果我的計(jì)算機(jī)出錯(cuò)，通常是因?yàn)槲覜](méi)有遵守計(jì)算機(jī)本身的使用規(guī)律。這意味著我要另外學(xué)習(xí)一些計(jì)算機(jī)的相關(guān)知識(shí)?！弊x到這里，我豁然開(kāi)朗，有時(shí)候我會(huì)失敗，我想可能就是因?yàn)槲摇昂雎粤吮囟ㄒ叩哪骋徊健薄蛔孕呕蛘邲](méi)有付出努力。讀了《生命的重建》，我真的覺(jué)得“從一個(gè)成功走向另一個(gè)成功是我們與生俱來(lái)的權(quán)力。如果我們并沒(méi)有將它變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，可能是因?yàn)槲覀冞€沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)在的能力，也可能是因?yàn)槲覀儾幌嘈潘鼤?huì)在我們自己身上實(shí)現(xiàn)，或者是我們沒(méi)有意識(shí)到我們的成功之處。”
我記得當(dāng)年剛參加工作的我，學(xué)校安排我教專(zhuān)業(yè)外還要教音樂(lè)，我不自信，沒(méi)敢接，然后只好選擇再教地理一科?？僧?dāng)時(shí)一想自己讀高中時(shí)，地理成績(jī)經(jīng)常剛及格。想退卻，又怕給剛認(rèn)識(shí)的校長(zhǎng)留下不好的印象，只好硬著頭皮上。我經(jīng)常暗地里下功夫鉆研，不懂就找地理專(zhuān)業(yè)的老師請(qǐng)教。結(jié)果一學(xué)期下來(lái)，我班期考成績(jī)居然得了全區(qū)幾十個(gè)班級(jí)的第一名。這結(jié)果大大提高了我的自信，之后我甚至渴望再次嘗試，爭(zhēng)取做得更好。再聯(lián)想近段時(shí)間，我在面對(duì)工作中新的挑戰(zhàn)時(shí)，我卻經(jīng)常這樣對(duì)待自己：稱(chēng)自己為“傻瓜”、“笨蛋”或“失敗者”，從而使其過(guò)程變得更加困難。本期，我新接手的高二212班，生源較差，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差，而且壞的習(xí)慣已根深蒂固。起初，我充滿(mǎn)信心去與學(xué)生交流，走進(jìn)學(xué)生心靈，半個(gè)學(xué)期下來(lái)，我已累得筋疲力盡，血壓升高，可缺乏耐性的學(xué)生，只要我不到場(chǎng)，幾乎可以?xún)杀緩?fù)原、、、我失望了，覺(jué)得自己毫無(wú)成就感，也由此覺(jué)得對(duì)自己的工作失去了駕馭能力，老是覺(jué)得江郎才盡。對(duì)自己不再自信?？赐赀@本書(shū)后，我再次燃起了工作的激情，我相信，我會(huì)改變我自己；我會(huì)相信我自己；只要去做，我就一定會(huì)成功！是啊！就像書(shū)中說(shuō)的“不管你把自己看成失敗者已有多長(zhǎng)時(shí)間，你現(xiàn)在都可以開(kāi)始創(chuàng)造‘成功’的模式。不管你想介入的是哪一個(gè)行業(yè)，原則都是一樣的。我們需要播下成功的‘種子’。這些種子終有一天會(huì)結(jié)出累累碩果?！蔽蚁嘈牛灰也ハ鲁晒Φ摹胺N子”——認(rèn)真學(xué)習(xí)，做好自己該做好的一切，那我一定能順利通過(guò)！
我建立了成功的新概念。用一種平和的心態(tài)去想問(wèn)題，做事情，及時(shí)清掃心房，消除那些不合理的奢求欲望，輕裝生活，在平淡的生活中和辛勤工作中找尋快樂(lè)，這樣就會(huì)發(fā)現(xiàn)平凡中的不平凡，品嘗到平凡中那成功的甘甜。我進(jìn)入了成功循環(huán)圈。世界對(duì)我的佑護(hù)超出了我最好的夢(mèng)想。對(duì)我來(lái)說(shuō)到處都是黃金般的機(jī)會(huì)。神圣的天賦給予我所需要的全部靈感。我遇到的每一件事都是成功的。人人有份，我也在其內(nèi)。不再去擔(dān)心‘怎樣’實(shí)現(xiàn)，相信機(jī)會(huì)將會(huì)來(lái)到我身邊。相信我自己的天賦將會(huì)指引我在生活的各個(gè)方面獲得成功，成功是我原本的價(jià)值。
真的，自信是一種無(wú)堅(jiān)不摧的偉大力量，自信是金，是一個(gè)人一生幸福、快樂(lè)的源泉，唯有自信的人，才能勇敢地面對(duì)生活、面對(duì)未來(lái)。今后，我會(huì)自信地面對(duì)生活、面對(duì)未來(lái)，我堅(jiān)信，自信會(huì)讓我的人生更加美好！
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生命的重建讀書(shū)心得篇六
前幾天，我們學(xué)了一篇課文，名字叫《生命生命》。課文中奮力求生的飛蛾，在磚縫中茁壯生長(zhǎng)的小瓜苗都給了我極大的震撼。而更讓我震撼不已的還是課文的作者杏林子的經(jīng)歷。
杏林子在12歲那年就換上了“類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”，全身關(guān)節(jié)大部分遭到損壞，致使她腿不能行、肩不能舉、手不能抬、頭不能轉(zhuǎn)。小學(xué)畢業(yè)后因病輟學(xué)的杏林子，一直堅(jiān)持自學(xué)，成為臺(tái)灣文壇上的作家。我被她的事跡深深地感動(dòng)了，由此還想到了許多和杏林子一樣身殘志堅(jiān)的人：《假如給我三天光明》的作者海倫·凱勒、《鋼鐵是怎樣練成》的作者奧斯特洛夫斯基、殘聯(lián)主席張海迪等等，他們都不向命運(yùn)屈服，讓有限的生命體現(xiàn)出了無(wú)限的價(jià)值。
我現(xiàn)在擁有一個(gè)健全的體魄，更應(yīng)該珍惜時(shí)間，珍惜生命，不讓生命白白流失，讓有限的生命因?yàn)闊o(wú)限的價(jià)值而光彩有力!正像課文中說(shuō)的：“這就是我的生命，單單屬于我的，我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它，一切全由自己決定，我必須對(duì)自己負(fù)責(zé)?！?BR> 讓我們記住這段激勵(lì)了幾代人的名言吧：“人最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次。人的一生應(yīng)該這樣度過(guò)：當(dāng)他回首往事，不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而羞愧;臨終時(shí)，他能夠說(shuō)：‘我的整個(gè)生命和全部精力都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為解放全人類(lèi)而奮斗!’”
生命的重建讀書(shū)心得篇七
一粒小小的香瓜子不怕困難，用自己的嫩芽沖破堅(jiān)硬無(wú)比的外殼，不受周?chē)h(huán)境的干擾，它知道自己生長(zhǎng)在一個(gè)沒(méi)有陽(yáng)光、沒(méi)有泥土的磚縫中，但它并不難過(guò)，而是勇敢地面對(duì)。我很敬佩它那種不屈的精神。
再查查本文作者杏林子的資料，我感慨萬(wàn)千：杏林子12歲就患上了“類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”，大部分關(guān)節(jié)遭到損壞，手不能抬、肩不能舉、頭不能轉(zhuǎn)、腳不能行。這一切使她的生活行動(dòng)都很困難，但憑著她堅(jiān)強(qiáng)的毅力和數(shù)十年來(lái)的自修，杏林子被評(píng)為第八屆“臺(tái)灣十大杰出女青年”之一呢!現(xiàn)已有小說(shuō)、散文、劇本等四十多本了。這讓我們明白了生命的意義和價(jià)值。
是啊，生命是自己的，我們可以讓它有價(jià)值，也可以讓它黯淡無(wú)光。所以，我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)。生命是短暫的，可是我們只要做每一件事都想清楚在做。我們一定要珍惜生命，決不讓他白白流失，讓自己活的更加光彩有力，讓我們大家一起行動(dòng)吧!讓明天的陽(yáng)光更加燦爛。
我們應(yīng)好好珍惜生命，在有限的生命中創(chuàng)造出無(wú)限的輝煌。
生命的重建讀書(shū)心得篇八
今天，我讀了《生命生命》這篇文章。
當(dāng)我讀到奮力求生的飛蛾時(shí)，那一種求生的欲望令我震驚，那樣強(qiáng)烈，那樣鮮明;當(dāng)我讀到磚縫中頑強(qiáng)生長(zhǎng)的小瓜苗時(shí)，生命的頑強(qiáng)，生命的不朽，深深地打動(dòng)了我;當(dāng)我讀到作者傾聽(tīng)自己的心跳時(shí)，生命里一下子仿佛全都涌到我手里。
“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值。”這句話(huà)使我受益匪淺。生命雖然很短暫，但你是生命這艘輪船的掌舵者，雖然航行時(shí)間不長(zhǎng)，但足夠周游世界了，足夠做一些有意義的.事了。這就是生命的價(jià)值。
這就是生命的價(jià)值：不在于爭(zhēng)取，不在于獲得，而是在于付出。
是啊，如果我們浪費(fèi)生命，就等于自殺。如果我們好好珍惜生命，就不會(huì)再有活到光彩有力時(shí)半途而廢，活到自己認(rèn)為無(wú)意義就沮喪的人了。應(yīng)該多做有意義的事，不要消磨時(shí)光了。借此機(jī)會(huì)，我要向社會(huì)呼吁，向全世界呼吁：珍惜時(shí)間吧!不要讓為你付出的人失望，不要讓時(shí)間從指尖溜走!
這一刻，我終于體會(huì)到生命的價(jià)值是什么了，是——做有意義的事。
生命的重建讀書(shū)心得篇九
自從我讀了《生命生命》這篇課文后，我的心靈受到了一次震撼。本文作者杏子從12歲起就患有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。好腿不能行，肩不能舉，手不能抬，頭不能轉(zhuǎn)。然而，殘而不廢的她仍然憑她堅(jiān)強(qiáng)的毅力，成為了臺(tái)灣著名的大作家，也成為了我們的榜樣。
文中那只有著強(qiáng)烈求生欲望的飛蛾今我震驚，因此也使我明白了，無(wú)論人還是生物，都有著強(qiáng)烈的求生欲望，都極其珍惜和重視自己的生命。
還有那些在沒(méi)有陽(yáng)光和泥土的磚縫中長(zhǎng)出來(lái)的一截小瓜苗，它有著不屈向上，茁壯成長(zhǎng)的精神，使我明白，有些人或生物都有著頑強(qiáng)的生命力。即使只有可以活幾天，它們也不會(huì)放棄享受生活的權(quán)力。
你看!生活中的每個(gè)生物都很頑強(qiáng)。如：那一次，我做完作業(yè)，望著窗外，看見(jiàn)樓房上有一片綠綠的東西，我凝神一看，原來(lái)是一叢小草生長(zhǎng)在那磚縫中。這一叢為起眼的小草，竟然有如此強(qiáng)的生命力，就因?yàn)樗羞@股力量，才可以使它以后活得這么頑強(qiáng)。
其實(shí)一個(gè)人的生命屬于自己，我們必須對(duì)自己負(fù)責(zé)，好好地使用生命，讓自己的人生活得更精彩。
在生活中，我也有這樣的經(jīng)歷。如那次我要去考舞蹈8級(jí)，為了能考上，我每天堅(jiān)持練習(xí)下叉、下腰等基本功一個(gè)小時(shí)，雖然很苦，但我為自己的堅(jiān)強(qiáng)而感到高興。
就像文中杏子說(shuō)的：“雖然生命短暫但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無(wú)阻的價(jià)值?！弊屛覀?nèi)フ湎?，熱?ài)生命，讓我們的人生活得更加光彩有力。珍惜生命的價(jià)值，活出精彩的人生！
生命的重建讀書(shū)心得篇十
生命，是曇花花期的短暫，是綻放時(shí)別樣的美；生命，是火柴劃過(guò)的一瞬間，是心靈深處的溫暖；生命，是蠶的一生，也是“日麗蠶絲細(xì)轉(zhuǎn)長(zhǎng)”。
我們學(xué)習(xí)了《生命生命》這篇課文。作者通過(guò)三個(gè)事例——飛蛾求生，告訴我們：凡是生物，都有強(qiáng)烈的求生欲望，都極其珍惜自己的生命；小瓜苗頑強(qiáng)生長(zhǎng)，告訴我們：雖然時(shí)間短，但只要存活一刻，幼苗就不會(huì)放棄生活的權(quán)利；靜聽(tīng)心跳，告訴我們：一個(gè)人的生命只屬于自己，我們必須對(duì)自己負(fù)責(zé)，好好地使用生命，讓人生更有意義。
生命雖然短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命，體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值。近日，四川省涼州木里縣發(fā)生森林大火，31名撲火英雄壯烈犧牲。其中，27名消防員平均年齡才23歲，最小的只有18歲。這些年齡雖小卻英勇無(wú)畏的消防員令我敬佩。能想象，在那濃煙滾滾，有著一團(tuán)又一團(tuán)火球的森林中，他們不顧一切地?fù)浯蚧瘘c(diǎn)……突然，風(fēng)向變了，突如其來(lái)的爆燃奪去了他們寶貴的生命。那時(shí)，濃煙配合火勢(shì)一起往上蹭，仿佛要吞沒(méi)整片森林。熊熊大火吞噬了撲火隊(duì)員的生命，讓那一張張稚嫩的臉龐變成了永恒。消失的是他們的生命，不滅的是他們的精神。正處于青春年華的他們，英勇無(wú)畏、無(wú)私奉獻(xiàn)，為祖國(guó)、為人民獻(xiàn)出了一切，我要向他們學(xué)習(xí)。
寂寥的夜空，煙花綻放。一剎那的絢麗多姿卻好似繁星點(diǎn)點(diǎn)，照亮整個(gè)世界。人的一生，歲月飛逝。我們一定要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后報(bào)效祖國(guó)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)作貢獻(xiàn)。
生命的重建讀書(shū)心得篇十一
你明白一群螞蟻被火圍困時(shí)，怎樣逃生的嗎?只見(jiàn)螞蟻們快速抱成一團(tuán)，成了一個(gè)大圓球，滾著沖出火海!在逃難時(shí)外圍的螞蟻一只只喪生于火海之中，大火吞噬著他們的生命，而他們的英勇獻(xiàn)身卻換來(lái)了其他螞蟻的一絲生機(jī)，他們的生命在那一瞬間不再卑微和短暫，它變得偉大!變得那樣長(zhǎng)久!此刻，我明白了!我最終明白了!生命的意義在于付出!在于舍己為人!
你想過(guò)一只蚊子被蜘蛛網(wǎng)粘住是什么樣的嗎?是等待死亡，還是垂死掙扎?可這只蚊子明知死亡已經(jīng)找上門(mén)來(lái)，但他掙扎著，奮力鼓動(dòng)雙翅，似乎他心中的期望之火還未磨滅!一只蚊子在他生命的最終一秒也在掙扎著，試圖逃脫，他渴望生命的精神是多么強(qiáng)烈!我明白了!生命的意義就是：不要放棄期望!
再與蚊子一比，我們?nèi)祟?lèi)是不是更加渺小了呢?我們?nèi)祟?lèi)在大難臨頭時(shí)，腦子里留下的只是絕望，連一點(diǎn)掙扎都沒(méi)有。
生命的重建讀書(shū)心得篇十二
人的生命從自己的哭聲開(kāi)始，在別人的淚水中結(jié)束。
生命是脆弱的，如在我們身邊的小生命。小時(shí)候，我們或許喜歡用筆尖挑弄在書(shū)上運(yùn)動(dòng)的小動(dòng)物，直至小生命不再動(dòng)搖了，才停止了揮霍。然而，生命被奪取的小動(dòng)物默默承受著痛苦;生命卻如此脆弱。
生命是幸福，失去生命是空虛的痛苦。新生的嬰兒是父母牽著手來(lái)到這個(gè)世界上的，哭聲帶來(lái)了喜悅;對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，這是的幸福。寶寶很小，總讓人感到要保護(hù)她，似乎充滿(mǎn)了魅力一樣。但相反，平時(shí)生活在一起的親人，突然躺著再也不起來(lái)了。家里突然空出一個(gè)座位，一雙筷子，一個(gè)碗。心里的空虛卻無(wú)法填補(bǔ)，因?yàn)槭サ氖莾?nèi)心無(wú)法替代的人啊!惆悵，難過(guò)，可生命就是這樣隨著時(shí)間悄無(wú)聲息地溜走了。走了，再也不回來(lái)了。別哭，生命面臨枯萎是抓不住的。
人的生命如花。當(dāng)自己還是一顆埋在土中的種子時(shí)，只能等待水滴孕育生命;就像我們的母親一樣。當(dāng)種子漸漸長(zhǎng)芽的時(shí)候，嫩綠的視覺(jué)視正是生命!那是新生，最驚喜的一瞬間。你看，土地上一顆小芽探頭出來(lái)的時(shí)候，稚嫩清新。當(dāng)小芽慢慢長(zhǎng)成花的時(shí)候，證明花朵在努力地盛放。在延伸著生命的意義，為人們帶來(lái)芬芳，帶來(lái)美好的心情，這是花的生命中最重要的時(shí)期。
生命的重建讀書(shū)心得篇十三
讀了《生命生命》這一課，讓我明白了許多。起初，我不明白怎么珍惜生命，但是讀完了，我明白了生命就是活在的意義。
讀了“那小小的種子里，包含著一種多么強(qiáng)的生命力啊!”這一句，仿佛我也感受到那種生命力，種子不怕困難，用自己的嫩芽沖破就堅(jiān)硬無(wú)比的外殼，不受周?chē)h(huán)境的干擾，它知道自己生長(zhǎng)在一個(gè)沒(méi)有陽(yáng)光、沒(méi)有泥土的磚縫中，但它并不難過(guò)，而是勇敢地面對(duì)，雖然只活了幾個(gè)小時(shí)，但是我很敬佩它那種不屈的精神。
“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值。”從句話(huà)我聯(lián)想到那些失業(yè)人士，他們都認(rèn)為自己已經(jīng)不能再走進(jìn)這個(gè)社會(huì)，而自行了斷，一死了之。我想對(duì)他們說(shuō)：“你們不能不愛(ài)惜生命，應(yīng)該愛(ài)惜生命。敗了，也應(yīng)該自己站起來(lái)，應(yīng)該充實(shí)自己，重新再來(lái)，用不放棄!
一想到自己，覺(jué)得很慚愧。以前，我看見(jiàn)一只小螞蟻都要把這條小生命弄死。現(xiàn)在，每當(dāng)我發(fā)現(xiàn)有一只螞蟻在咬我，想弄死它的時(shí)候，就想起它畢竟也是一條小生命啊!我打消了這個(gè)念頭，輕輕把它放到地上，讓它回到自己的家。
學(xué)了這篇課文，讓我懂得了無(wú)論遇到什么挫折都不能放棄生命，我應(yīng)該珍惜生命，我必須對(duì)自己負(fù)責(zé)，無(wú)論如何都要堅(jiān)持下去!
生命的重建讀書(shū)心得篇十四
這幾天，我學(xué)習(xí)了一組關(guān)于珍惜生命的單元，其中，讓我受益匪淺的是《生命生命》。
作者通過(guò)飛蛾在絕境中求生、瓜苗在磚縫中茁壯成長(zhǎng)和靜聽(tīng)自己的心跳來(lái)告誡我們一定要珍惜生命，愛(ài)護(hù)生命。
讀了這篇課文，我想到了這篇文章的作者杏林子，老師告訴我們，她從小就得了“類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”。頭不能轉(zhuǎn)，手不能抬，腿不能站……但是，她沒(méi)有絲毫的放棄。她在輪椅中度過(guò)了幾乎一生的時(shí)間，卻用自己短暫的`生命創(chuàng)造出了無(wú)限的價(jià)值，活得比正常人更光彩有力。
是啊，如果我像飛蛾一樣不屈服，像瓜苗一樣不屈向上，我的生命一定會(huì)釋點(diǎn)讀筆出無(wú)限的光彩。
生命的重建讀書(shū)心得篇十五
今天我學(xué)了《生命生命》這篇課文有很大的感受，《生命生命》這篇課文講了三件事，每件事都有一個(gè)生命的小道理，飛蛾求生讓我懂得了要珍事生命，生命也要拼搏。雖然生命短暫但我們可以讓讓他變的非常精彩。
飛蛾為了保全生命，在‘巨人’的手中掙扎，種子在磚縫中生，生長(zhǎng)在這樣惡劣的環(huán)境，多么頑強(qiáng)。你們知道霍金嗎?他患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥，他全身癱瘓，不能言語(yǔ)，手部只有三根手指可以活動(dòng)，但他沒(méi)有放棄寫(xiě)出了《時(shí)間簡(jiǎn)史》這本書(shū)，他還獲得了英國(guó)榮勛爵，大英帝國(guó)司令勛章等，他還是現(xiàn)代最偉大的物理學(xué)家之一。
生命就像是一捆木頭，總會(huì)燒出熊熊燃燒的大火，生命就像是貝殼，只有被海水沖刷了才命光彩奪目，從今開(kāi)始我要熱愛(ài)生命，讓生命放出耀眼的光芒。
前幾天，我學(xué)習(xí)了課文《生命生命》。我思緒萬(wàn)千。
《生命生命》主要通過(guò)寫(xiě)飛蛾求生、磚縫中頑強(qiáng)生長(zhǎng)的小瓜苗和靜聽(tīng)心跳這三件事，寫(xiě)出了生命的寶貴。當(dāng)我讀到“雖然生命短暫，但是，我們卻可以用有限的生命體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值”這句時(shí)，我明白了一個(gè)道理：人的生命是有限的，人生是短暫的。但是，我們卻可以通過(guò)不懈的努力去創(chuàng)造無(wú)限的生命價(jià)值，使生命穿越時(shí)空，成為永恒。
在生活中也有許多珍惜生命的例子：史蒂芬霍金是當(dāng)代最杰出的理論物理學(xué)家之一，他也是一位坐著輪椅、挑戰(zhàn)命運(yùn)的戰(zhàn)士。有一次，霍金坐輪椅回柏林公寓，過(guò)馬路時(shí)被小汽車(chē)撞倒，左臂骨折，頭也被劃破了，縫了13針。大約兩天后，他有回到了辦公室工作。雖然霍金身體的殘疾日益嚴(yán)重，但他力圖像普通人一樣生活，完成自己所做的任何事情。1985年，霍金做了一次穿氣管手術(shù)，從此完全失去了說(shuō)話(huà)的能力。他就是在這樣的情況下，極其艱難地寫(xiě)出了《時(shí)間簡(jiǎn)史》。探索著宇宙的起源。
雷鋒叔叔曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)，人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)是無(wú)限的，我要把有限的生命，投入到無(wú)限的為人民服務(wù)之中去。這句話(huà)告訴我們：雖然生命是有限的，但是，我們卻可以用有限的生命做許多有意義的事，使自己活得更加光彩有力。
我學(xué)了一篇課文，題目是《生命生命》。
課文內(nèi)容是寫(xiě)作者捉了一只飛蛾，飛蛾努力求生;磚縫里掉進(jìn)一粒香瓜子，過(guò)了幾天長(zhǎng)出了小苗;作者傾聽(tīng)自己的心跳，知道了他的生命，通過(guò)了三件小事展示了生命的意義。讀了這篇課文，我懂得了我們要珍愛(ài)生命，善待生命。以前我不懂善待生命，經(jīng)常破壞小樹(shù)、小草、蚯蚓、蝸牛、小鳥(niǎo)的生命，見(jiàn)到雞就拿石頭砸，見(jiàn)到鳥(niǎo)就捉，讀了這篇文章后，我以后再也不會(huì)做這些破壞生命的事了。
雖然生命是有限的，但要用有限的生命創(chuàng)造出無(wú)限的價(jià)值，讓自已的名譽(yù)留住人間，做一件好事讓人們一直受益。比如像愛(ài)迪生發(fā)明了電燈，讓我們夜晚有了光明，直到現(xiàn)在我們還在使用;牛頓發(fā)明了地有引力，讓衛(wèi)星上了天，我們現(xiàn)在用衛(wèi)星探測(cè)月球;雷鋒雖然只活了短暫的二十幾年，但他做了數(shù)不清的好事，讓我們永遠(yuǎn)記住了他。
在飛蛾求生的欲望中，我們看到生命;在小瓜苗那綠油油的新芽上，我們看到了生命;在那一聲聲沉穩(wěn)而有規(guī)律的心跳上，我們看到了生命?！渡愤@篇文章以三件小事，飛蛾強(qiáng)烈的求生欲望，小瓜苗生長(zhǎng)的勇氣和作者靜聽(tīng)自己的心跳來(lái)點(diǎn)亮了一個(gè)吶喊的主題生命!生命!這篇文章，給我的震撼非同一般，在沒(méi)有看到這篇文章之前，我也想過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題，生命是什么?看了這篇文章后，我的心尖瞬間明亮了，生命是勇氣!生命是頂著烈日開(kāi)放的向陽(yáng)花，生命是沙漠中的一條清流，生命是刺骨寒風(fēng)中挺立的傲梅。
文章在結(jié)尾說(shuō)，雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值，說(shuō)得多好啊!海倫凱勒的生命也是有限的，但是，她的著作《假如給我三天光明》使她成為巨星，她的靈魂永生!生命只有一次，我們要努力讓自己做得更好，更優(yōu)秀，讓自己成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
看了作者的簡(jiǎn)介后，我的心怦然一震這么優(yōu)秀作品的作者，竟是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，這讓我明白了一個(gè)道理：人生，總會(huì)有順流與逆流。這在許多人眼中非?？膳?，它一旦猖狂起來(lái)，就能擊潰人的斗志，讓人徹底崩潰，失去生活的希望。如果失敗戰(zhàn)勝不了你，而是被你踩在腳下，那么，成功必定屬于你。人生的道路曲折而坎坷的，遇到失敗是平常不過(guò)的事，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻擁有一顆堅(jiān)強(qiáng)、不屈服的心來(lái)面對(duì)失敗，讓自己活得更加光彩有力。
最近，我在語(yǔ)文課上學(xué)了一篇課文，叫《生命生命》。我被課文中“飛蛾求生”所感動(dòng)了。
課文中主要通過(guò)“飛蛾求生”，“瓜苗生長(zhǎng)”和“靜聽(tīng)心跳”等熱愛(ài)生命的三件小事。說(shuō)明了生命的意義。當(dāng)我讀到“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命，體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值。”時(shí)，我深深地領(lǐng)悟到了，作者對(duì)生命的了解有多深。作者對(duì)生命的熱愛(ài)以及對(duì)生命的領(lǐng)悟令我敬佩。讀了這篇課文，我想起了貝多芬。他雙耳失聰，本來(lái)這個(gè)消息令他絕望了。但是，后來(lái)他領(lǐng)悟到了生命的意義，憑著他對(duì)音樂(lè)的熱愛(ài)，創(chuàng)作了許多音樂(lè)名著。
讀完了這篇課文，我領(lǐng)悟到了：生命只有回頭看時(shí)才了解，而生活必須向前，生命的價(jià)值不在于時(shí)間的長(zhǎng)短，而在于我們對(duì)它的使用。所以我們要珍惜生命。
生命的重建讀書(shū)心得篇十六
“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值。”這是作者杏林子積極的人生態(tài)度的體現(xiàn)。雖然生命短暫，人生有限，但是，我們卻可以通過(guò)不懈的努力去創(chuàng)造無(wú)限的生命價(jià)值，使生命成為永恒，經(jīng)久不衰。這是杏林子對(duì)生命的感悟，也是她愛(ài)惜生命，珍惜生命的體現(xiàn)，更表達(dá)了她對(duì)生命的熱愛(ài)。
讀完文章，我的心久久不能平靜，想想那只求生的飛蛾，為了自己短暫的生命，竟然與命運(yùn)抗?fàn)?，絕處逢生。想想那不屈向上的瓜苗，為了自己那僅有幾日的生命，能夠沖破黑暗，找到光明，為自己的`生命獲得最好的綻放!想想那沉穩(wěn)的心跳，我們一定要珍惜生命，成為國(guó)之棟梁。
我下定決心，一定要珍惜生命，讓我的生命閃爍著耀眼的光彩!
生命的重建讀書(shū)心得篇十七
學(xué)了《生命，生命》一課，我深有同感。記得有一次，我在草叢中發(fā)現(xiàn)了一株不尋常的小草，喜歡動(dòng)手試驗(yàn)的我立即“解剖”了這株小草，卻發(fā)現(xiàn)小草的中心是一顆完好無(wú)損的蟲(chóng)卵。哇!小蟲(chóng)為了繁衍后代，能費(fèi)盡心思把卵藏在小草里面，這樣，小蟲(chóng)不僅不會(huì)被殺死，還可以一出生就吃到嫩嫩的小草，體現(xiàn)了小蟲(chóng)是多么的聰明。
我們?nèi)酥挥幸淮紊?，命運(yùn)都把握在每個(gè)人自己的手中，我們是珍惜它，好好利用它，和讓自己永生?還是白白地糟蹋它，毀滅它，來(lái)個(gè)慢性自殺?這都由我們自己決定。我必須好好利用它，讓自己活的光彩有力。雷鋒曾說(shuō)過(guò)：“生命是有限的，但是為人民服務(wù)是無(wú)限的，我要把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)中?！?BR> 我們也要學(xué)習(xí)雷鋒叔叔的精神。我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)知識(shí)，是為了未來(lái)，美好的未來(lái)!我要和大家一起努力學(xué)習(xí)，創(chuàng)造幸福的明天!
生命的重建讀書(shū)心得篇十八
今天，我學(xué)了一篇課文，是著名作家杏林子寫(xiě)的，這篇課文就是《生命生命》，這篇課文講了三件事，分別是飛蛾求生，瓜苗生長(zhǎng)和靜聽(tīng)心跳。它們都用行動(dòng)無(wú)聲地告訴我：它們是多么珍惜生命，熱愛(ài)生命?。?BR> 其中，我感受最深的是飛蛾求生。杏林子寫(xiě)稿時(shí)，一只飛蛾在杏林子頭上飛來(lái)飛去，趁它停下來(lái)時(shí)，杏林子就捉住了它，杏林子一用力，它就不能動(dòng)彈了，但它掙扎著，極力鼓動(dòng)雙翅，杏林子感到一股生命力在自己手中躍動(dòng)，那樣強(qiáng)烈！那樣鮮明！便忍不住放了它。生命是強(qiáng)烈的，是鮮明的。這一段，通過(guò)一只小小的飛蛾，讓我想到了：一些人們，他們面對(duì)困難堅(jiān)持不懈，不怕挫折，不向困難低頭，最后戰(zhàn)勝了困難，這種人就是真正的勇敢的人。
這篇文章的結(jié)尾寫(xiě)的真好，它告訴我雖然生命短暫，但我們卻可以讓有限的生命，體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值，讓自己活的'更加光彩。
學(xué)了這篇課文，我要珍惜自己的生命，絕對(duì)不讓它白白流逝，以后我要合理規(guī)劃時(shí)間，絕不讓它白白流逝，改掉做事拖拖拉拉的壞毛病，珍惜每一分每一秒。
生命的重建讀書(shū)心得篇十九
我以前從來(lái)沒(méi)有想過(guò)生命是什么?從我學(xué)習(xí)生命生命這篇課文后，我的心突然感動(dòng)了，我開(kāi)始有所思考，生命是脆弱的，小飛蛾告訴我，掉進(jìn)磚縫的香瓜告訴我，身患重病的杏林子告訴我，要珍惜自己的生命!
小飛蛾生命受到威脅時(shí)，它掙扎著，極力鼓動(dòng)雙翅，說(shuō)明它對(duì)生命的渴望，沒(méi)有放棄一絲一毫的希望。香瓜子掉在墻角的磚縫里，堅(jiān)持地向上生長(zhǎng)，盡管它只活了幾天。杏林子在病痛折磨中創(chuàng)作，堅(jiān)決不向命運(yùn)低頭。他們都以對(duì)生命的真愛(ài)創(chuàng)造了生命的奇跡。
它使我想起了有位叫張海迪的阿姨，她是位高位截癱的病人，醫(yī)生都認(rèn)為，她很難活過(guò)27歲，在死神的威脅下，她更加珍惜自己的生命，珍惜分分秒秒，用勤奮的學(xué)習(xí)和工作去延長(zhǎng)生命。當(dāng)她看到群眾缺醫(yī)少藥的痛苦時(shí)，便萌生了學(xué)習(xí)醫(yī)術(shù)解除群眾的病痛，為了熟悉針灸穴位，她在自己身上畫(huà)上紅紅藍(lán)藍(lán)的點(diǎn)，在身上練針體會(huì)，功夫不負(fù)有心人，她終于掌握了一定的醫(yī)術(shù)，為群眾治病達(dá)一萬(wàn)多次，作為身體殘疾的人，意志是多么堅(jiān)強(qiáng)。
再看看身體健康的我，媽媽給我規(guī)定每天吃過(guò)中午飯讀20分鐘的課外書(shū)，可我總是磨磨蹭蹭，一會(huì)說(shuō)餓了想吃東西，一會(huì)兒說(shuō)再玩一小會(huì)兒，不一會(huì)兒就到了該上學(xué)的時(shí)間，就這樣把時(shí)間給浪費(fèi)了。有位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：時(shí)間就是組成生命的材料，浪費(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)生命。
看來(lái)，不論我們的身體是健康的還是殘疾的，都要對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)。我下定決心，一定要珍惜自己的生命，絕不能讓它白白流失，要自己活得更加光彩有力。
生命的重建讀書(shū)心得篇二十
初讀該書(shū)是在高三，在人人自危，奔赴高考無(wú)暇旁顧的高三，這本書(shū)給了我很大的觸動(dòng)。不是因?yàn)楫悋?guó)情味，不是因?yàn)榇罅康男悦鑼?xiě)，而是當(dāng)時(shí)的我，16歲青年，背負(fù)著父母的期望，朋友間的承諾，跨過(guò)高考這座橋就有無(wú)限可能，盡管會(huì)迷茫但依舊信心滿(mǎn)滿(mǎn)的我，無(wú)法理解這份“生命之輕”究竟是什么。生命是多么沉重啊，即使只有16歲，我也滿(mǎn)心疲憊得感慨。
而我花了整整一個(gè)月才意識(shí)到這個(gè)“輕”是虛無(wú)。
生命本身毫無(wú)意義，不值得憐憫，可被強(qiáng)權(quán)被集體被一切非生命名義以任何形式被碾壓，然后消失無(wú)跡。而個(gè)體，在存在的每個(gè)時(shí)刻都在竭力擺脫這種加害生命的形式，背負(fù)各種以便自己不至于輕的無(wú)蹤無(wú)跡。
時(shí)隔三四年后，又重讀這本書(shū)，遠(yuǎn)沒(méi)有當(dāng)初的震撼，反而能退一步審視它。
弗洛伊德的學(xué)說(shuō)中認(rèn)為“性”是一切欲望的根源。誠(chéng)然，你對(duì)任何事物的追求都可以說(shuō)是在體驗(yàn)著高潮的快感。而這種快感只是大腦里的一種化學(xué)物質(zhì)，它形成、消失，留給你的不是退潮后的溫柔沙灘，而是你的滿(mǎn)心失望。
托馬斯和特蕾莎都有其各自失望的東西。
托馬斯他惶恐于婚姻，惶恐于那個(gè)“不慎之夜”的產(chǎn)物—他的兒子，惶恐于自己必須扮演父親、丈夫、兒子的角色。于是他一并擺脫，成為一個(gè)沒(méi)有倫理束縛的地位較高的成年男性，他隨心所欲的享受著自己的“性友誼”。他熱愛(ài)自己的工作，享受手術(shù)刀劃過(guò)皮膚的快感，就如同他熱衷與各種女人上床。揭示她們最隱秘的地方來(lái)滿(mǎn)足自己無(wú)限探索的好奇心。
但是因?yàn)樗牧闻既?，偶然的遇到特蕾莎，?ài)上她。因特蕾莎，他在祖國(guó)受外強(qiáng)凌辱時(shí)逃離它，又重返它，失去醫(yī)生這份職業(yè)，成為一個(gè)擦窗工。所有的這一切是他做出考慮，是他生命中的“es muss sein”非如此不可。但這不是一系列的偶然嗎?他最終聽(tīng)從特蕾莎的請(qǐng)求，躲到鄉(xiāng)下，沒(méi)有女人，沒(méi)有無(wú)休無(wú)止的偷情。在特蕾莎終于意識(shí)到他的衰老時(shí)，她表達(dá)了歉意。從讀者的角度，甚至托馬斯自己也認(rèn)為是特蕾莎改變、甚至可以說(shuō)是摧毀了他的生活。但他表示他很快樂(lè)，很喜歡現(xiàn)在的生活。我可以想象他的滿(mǎn)足，當(dāng)與命運(yùn)做無(wú)數(shù)次抵抗極盡智力接受挑戰(zhàn)后，他放下了這些，沒(méi)有什么必須不可的“使命”，他安心于生活，安心于生活本身，老婆、狗、生活、自由。而在他難受、失望、胃疼的時(shí)候，他是如何評(píng)價(jià)自己的一生，他也許不會(huì)評(píng)價(jià)。因?yàn)樗冀K有特蕾莎。
特蕾莎的忠誠(chéng)是維系他們愛(ài)情的不平等支柱，尤其是托馬斯是如此的濫交。所以似乎本書(shū)中最該同情的角色就是這個(gè)可憐的女人。她竭盡全力的想擺脫自己往日的生活，脫離由母親、小酒吧所代表的骯臟、低下、無(wú)恥、不加掩飾的生活。她抓住命運(yùn)的契機(jī)，以為可以擺脫。但她卻悲哀得發(fā)現(xiàn)，她依舊與別人一樣，托馬斯的濫交使得她的身體毫無(wú)獨(dú)特之處。于是她埋頭工作，她嘗試與陌生人做愛(ài)，她勸說(shuō)托馬斯到鄉(xiāng)下。當(dāng)她終于獨(dú)享托馬斯的時(shí)候，她卻意識(shí)到自己愛(ài)卡列寧(狗)超過(guò)托馬斯。
最終托馬斯與特蕾莎一起摔下山崖，不管結(jié)局如何，他們始終在一起。即使作者在對(duì)這兩人的愛(ài)情保衛(wèi)戰(zhàn)中始終扮演著冷酷法官的角色，冷酷近于殘忍得揭露他們的虛偽，世上男女以愛(ài)之名掩飾其懦弱。
而整本書(shū)最勇敢的人或許就是薩比娜。如果說(shuō)托馬斯與特蕾莎的結(jié)局尚有安慰之處，那么薩比娜則依舊毫無(wú)歸屬可言，她依舊游蕩在自己的背叛之路上，而令她想念的男人——弗蘭茨，則懷著對(duì)她的精神之愛(ài)死在了越南。
故事結(jié)束，那么“生命之輕”為什么不能承受?
每個(gè)女人都渴望一個(gè)男人的身體壓在自己身上。“最重的負(fù)擔(dān)也成了最強(qiáng)盛的生命力的影像。負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越接近大地，它就越真切實(shí)在”但于特蕾莎而言，托馬斯的肉體毫無(wú)重量，因?yàn)樗嗳蛔鰫?ài);對(duì)薩比娜而言，弗蘭茨的身體毫無(wú)重量，因?yàn)樗且粋€(gè)未斷乳的嬰兒。
男人使女人幻滅，也最終導(dǎo)致自身的幻滅。托馬斯搬到鄉(xiāng)下，停止做愛(ài);而弗蘭茨在臨死之際終于意識(shí)到自己應(yīng)當(dāng)守護(hù)女大學(xué)生，盡管他可笑得獻(xiàn)出了自己的生命，再也無(wú)法保護(hù)任何女人。
男人與女人的共同幻滅，在于當(dāng)下社會(huì)的毫無(wú)歸屬，如想歸屬必須媚俗。有人自覺(jué)地抵抗著媚俗，而有人不自覺(jué)地向世界媚俗。前者厭惡后者但自己也有媚俗之處，后者則是單純得迷戀前者，比如說(shuō)薩比娜與弗蘭茨。
而活在當(dāng)下，我們?nèi)绾蚊乃?活在當(dāng)下，自我如何存在。
弗蘭茨起初不允許自己傷害妻子，但他后來(lái)意識(shí)到自己的這種幻想(即妻子身上的那個(gè)女人)是錯(cuò)誤的，于是他拋棄了妻子。而薩比娜無(wú)法忍受不背叛，于是她叛離了弗蘭茨。托馬斯無(wú)法承受他失去特蕾莎，于是他一直追隨她。而特蕾莎無(wú)法忍受什么?她是弱者，也許她無(wú)法忍受底層、低下，而實(shí)際上“出人頭地”后的她卻無(wú)限渴望落回底層，而且她驚恐的發(fā)現(xiàn)整個(gè)布拉格都在變得丑陋。
自由就是這種不穩(wěn)定的狀態(tài)。這四個(gè)人物都在追求自由，所以自身都處在晃蕩的危險(xiǎn)中，這種危險(xiǎn)由作者探究、塑造、展現(xiàn)給讀者。
作為讀者，我看到了。
看到了人類(lèi)、看到了愛(ài)情里的互相背叛，看到強(qiáng)權(quán)入侵、大一統(tǒng)、口號(hào)、集權(quán)、商業(yè)化、嘈雜、秘密監(jiān)視、無(wú)知、懦弱，道德淪喪是非顛倒荒謬可笑?？吹搅巳嗽谏钪械拿煨?，無(wú)能為力可憐可悲。
我所看到的在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)真實(shí)存在，生活毫無(wú)意義，荒謬可笑。人類(lèi)并不能掌控自己的生活，自由是個(gè)甚至說(shuō)是達(dá)不到的狀態(tài)。
但實(shí)際上，我又覺(jué)得我們將自身的失望、怨懟轉(zhuǎn)移到了別人身上。人們放棄拯救自己，而將希望寄托到別人身上。
渴望通過(guò)做愛(ài)，性高潮這一絕對(duì)快感，與別人建立聯(lián)系，彼此合二為一，找到歸屬。但托馬斯卻是這一渴望的對(duì)立面。
現(xiàn)代與性有關(guān)的小說(shuō)非常多，我覺(jué)得就是作家也在反應(yīng)這一事實(shí)——即即使陷入深?lèi)?ài)，彼此身體糾纏，依舊是不能承受的生命之輕。
馬克思曾說(shuō)過(guò)“重要的不是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，而是解決問(wèn)題?！弊骷医柽@些特寫(xiě)鮮明的人物向我們展示呈現(xiàn)。而更重要的是，我們自身應(yīng)當(dāng)如何選擇該過(guò)怎樣的生活。
“一次不算數(shù)”可生活確確實(shí)實(shí)只有一次。當(dāng)下的世界短暫幻滅，毫無(wú)意義，可你有不能否認(rèn)此刻自己強(qiáng)烈的存在感。
“不能承受的生命之輕”是我們每個(gè)人都有的困境。自身的虛無(wú)導(dǎo)致人們脫離大地輕如鴻毛。
最后的結(jié)局是特蕾莎與托馬斯一起死去，我相信這是種安慰。而文中提到“卡列寧曾產(chǎn)下兩只羊角面包和抑制蜜蜂”而覺(jué)得羊角面包是托馬斯和特蕾莎，蜜蜂或許是他們終于平靜長(zhǎng)久的愛(ài)情。
16歲初讀時(shí)震撼。20歲再讀，竟有些寬慰。
生命有不能承受的輕，而我們依舊活到下一秒。