總結(jié)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)和不足。寫心得體會(huì)時(shí)，可以借鑒一些配圖、實(shí)例或者引用名言警句來(lái)增強(qiáng)表達(dá)效果。看看他人的心得體會(huì)，可以開拓我們的文化視野，了解不同領(lǐng)域的觀點(diǎn)和理念。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇一
小學(xué)生雙減體驗(yàn)營(yíng)的開展，旨在幫助孩子們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，改變不良的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自我管理能力。本人剛剛結(jié)束一次小學(xué)生雙減體驗(yàn)營(yíng)，深受啟示和感悟。下面就分享我的雙減心得和體會(huì)。
第二段：食品安全
在雙減體驗(yàn)營(yíng)的過程中，我們學(xué)習(xí)了食品安全知識(shí)，了解了不少食品中的毒品和有害物質(zhì)，以及常見的保健食品。原來(lái)那么多我們以前都不知道，隨便就把各種零食垃圾食品吃進(jìn)肚子里，也不知道引發(fā)的健康問題以及長(zhǎng)時(shí)間累積的危害。通過雙減體驗(yàn)營(yíng)，我們?cè)趯ふ腋】档臓I(yíng)養(yǎng)食品的過程中，也培養(yǎng)了對(duì)食品安全的敏感性和提高了選擇食品的能力。
第三段：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
在這個(gè)數(shù)碼時(shí)代，越來(lái)越多的孩子選擇宅在家里看電視或玩游戲，缺乏體育鍛煉。而雙減體驗(yàn)營(yíng)，每天都有規(guī)律的體育鍛煉，保證了孩子們的活動(dòng)量和身體健康度。我也發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)后精神更加飽滿，精力更加集中，做事效率也更高。運(yùn)動(dòng)帶給我們的好處不僅是身體上，更是心理上，讓我們?cè)谡麄€(gè)雙減體驗(yàn)營(yíng)期間幾乎沒有感到太多的疲憊。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
雙減體驗(yàn)營(yíng)中，每個(gè)小組都由幾個(gè)孩子組成，與其他小組互相競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí)又要合作完成任務(wù)。這種集體協(xié)作的氛圍，不僅會(huì)鍛煉孩子們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、組織能力和口頭表達(dá)能力，激發(fā)他們的自信心，而且會(huì)在交流過程中培養(yǎng)出孩子們良好的人際關(guān)系。看到自己做出的貢獻(xiàn)帶來(lái)小組的勝利，孩子們的自豪感也得到了提高。
第五段：總結(jié)
在雙減體驗(yàn)營(yíng)中，我收獲頗多，明白了健康飲食、鍛煉身體、發(fā)展人際關(guān)系和提高自我管理技能等方面的重要性。我們必須牢記健康不容忽視，只有養(yǎng)成長(zhǎng)期的健康生活習(xí)慣，才能擁有一個(gè)健康的生命。歲月會(huì)在我們身上留下印記，而最美好的印跡，就是一個(gè)健康快樂的自己。我相信，通過接下來(lái)的日子里，我可以不斷把提高自我管理水平作為目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)健康生活，做一個(gè)自信有為的小學(xué)生。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，“雙減”政策在全國(guó)各地不斷推進(jìn)。其中最受關(guān)注的是教育領(lǐng)域的“雙減”政策。對(duì)學(xué)校和教師來(lái)說(shuō)，這是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，需要他們投入更多的精力和時(shí)間。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，則意味著更快樂和有效的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。我是一名高中生，親身感受到了“雙減”政策給我們帶來(lái)的改變和好處。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：減負(fù)后的“輕松愉快”
在過去的學(xué)習(xí)生活中，我們很少有機(jī)會(huì)感受到愉悅。朝九晚五的學(xué)習(xí)和作業(yè)壓力讓學(xué)生們的注意力和精力嚴(yán)重不足。通過“雙減”政策的推行，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力得到了有效緩解。減負(fù)政策不僅削減了我們的作業(yè)量，而且還有更多時(shí)間用于課外鍛煉和興趣愛好。我有朋友在“雙減”后加入了各種社團(tuán)和活動(dòng)，他們感受到了學(xué)習(xí)與生活平衡的愉悅。更多的時(shí)間，更少的壓力，讓我們像孩子一樣輕松自在，享受到了學(xué)習(xí)的快樂。
第三段：減負(fù)后的“深入淺出”
在“雙減”政策的推行下，我們的教師也開始用更為生動(dòng)明了的教學(xué)方式來(lái)讓我們更好地理解知識(shí)點(diǎn)。課堂上，教師們通過引導(dǎo)學(xué)生思考和討論的方式，幫助我們更深刻地領(lǐng)悟知識(shí)。在他們的引導(dǎo)下，我們可以自由發(fā)揮思維和想象，幫助我們理解復(fù)雜的概念和知識(shí)。同時(shí)，通過更多的小組合作和項(xiàng)目學(xué)習(xí)，學(xué)生們也更多地接觸現(xiàn)實(shí)生活和工作實(shí)踐，知識(shí)的深入與實(shí)踐相結(jié)合，讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)與生活的聯(lián)系。
第四段：減負(fù)后的“升華超越”
“雙減”政策不僅在學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、課業(yè)量和教學(xué)質(zhì)量方面有所改善，對(duì)于學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)也會(huì)產(chǎn)生明顯的影響。在學(xué)習(xí)壓力減輕之后，我們更多地關(guān)注提高自己的能力和素質(zhì)。除了基礎(chǔ)知識(shí)，更多的是涉及人文素質(zhì)和社會(huì)價(jià)值觀等方面的輔助教育。學(xué)生們的個(gè)人發(fā)展得到了重視和保障，這種升華教育將幫助我們更好地超越現(xiàn)有的課業(yè)和成績(jī)，更好地適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)和工作。
第五段：結(jié)語(yǔ)
“雙減”政策的引入，讓高中生的學(xué)習(xí)生活改變了許多。我們?cè)谡n程知識(shí)的學(xué)習(xí)中，更多地感受到了人文長(zhǎng)物的陪伴和生活的多彩性。除了學(xué)習(xí)壓力的減輕外，我們個(gè)人素質(zhì)和發(fā)展也得到了更多的關(guān)注和尊重。對(duì)于我們而言，這個(gè)改變是多么珍貴。我希望政策能夠被不斷推廣并完善，讓更多的學(xué)生感受到更為高效和愉悅的學(xué)習(xí)生活。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇三
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展和教育改革的推進(jìn)，學(xué)生減負(fù)成為了一個(gè)熱點(diǎn)話題，學(xué)生雙減政策的出臺(tái)也引起了廣泛關(guān)注。作為學(xué)生，我在參與學(xué)生雙減活動(dòng)的過程中有了一些心得體會(huì)。下面就讓我從融會(huì)貫通、科學(xué)合理、積極主動(dòng)、成長(zhǎng)體驗(yàn)和社會(huì)責(zé)任五個(gè)方面來(lái)分享我的心得體會(huì)。
首先，學(xué)生雙減活動(dòng)要“融會(huì)貫通”，即將各個(gè)學(xué)科的知識(shí)、技能和能力進(jìn)行整合，形成一個(gè)有機(jī)的整體。在以往的學(xué)習(xí)中，我們常常只是片面地追求高分，忽視了各個(gè)學(xué)科之間的聯(lián)系和相互促進(jìn)。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)學(xué)習(xí)更加有條理，能夠綜合運(yùn)用各個(gè)學(xué)科中的知識(shí)解決實(shí)際問題，提高自己的綜合素質(zhì)。
其次，學(xué)生雙減活動(dòng)要“科學(xué)合理”，即科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間，合理安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常無(wú)目的地積極學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，根據(jù)自己的情況合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間，既不會(huì)過度負(fù)荷也不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，提高了學(xué)習(xí)的效率。
再次，學(xué)生雙減活動(dòng)要“積極主動(dòng)”，即主動(dòng)參與學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)際中發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是單純地聽從老師的指導(dǎo)，缺乏主動(dòng)性和探索性。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度發(fā)生了改變，開始主動(dòng)參與學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，積極探索問題的解決方法，提高了自己的問題解決能力和思維能力。
此外，學(xué)生雙減活動(dòng)要注重“成長(zhǎng)體驗(yàn)”，即通過自主、合作和探究等方式獲得社會(huì)性、實(shí)踐性和情感性體驗(yàn)。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是追求知識(shí)的掌握，忽視了與他人的交流、實(shí)踐和情感體驗(yàn)。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我總結(jié)了很多寶貴的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，例如與同學(xué)合作完成項(xiàng)目、到社會(huì)實(shí)踐中去感受真實(shí)的社會(huì)生活等，這些經(jīng)驗(yàn)讓我更好地了解自己和社會(huì)，拓寬了我的視野。
最后，學(xué)生雙減活動(dòng)還要關(guān)注“社會(huì)責(zé)任”，即通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)公民意識(shí)。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是關(guān)注自己的得失，忽視了與社會(huì)的聯(lián)系和關(guān)系。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我開始了解到作為一個(gè)學(xué)生，除了追求自身的發(fā)展和成長(zhǎng)，還應(yīng)該關(guān)注社會(huì)問題，積極參與到社會(huì)實(shí)踐中去，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
總之，通過參與學(xué)生雙減活動(dòng)，我不僅獲得了知識(shí)的積累和能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了自己的綜合素質(zhì)和社會(huì)責(zé)任感。我相信只有通過融會(huì)貫通、科學(xué)合理、積極主動(dòng)、成長(zhǎng)體驗(yàn)和社會(huì)責(zé)任等多個(gè)方面的努力，我們才能更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求，為社會(huì)的繁榮和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。希望所有的學(xué)生都能夠認(rèn)真思考學(xué)生雙減活動(dòng)的意義和價(jià)值，積極參與其中，為自己的未來(lái)和社會(huì)的發(fā)展拓寬更多的可能性。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇四
近年來(lái)，隨著教育改革的不斷推進(jìn)，學(xué)生雙減政策逐漸成為教育界關(guān)注的焦點(diǎn)。學(xué)生雙減的目的是減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的身心健康水平。然而，這項(xiàng)政策的落地需要學(xué)生、學(xué)校和家長(zhǎng)的共同努力。作為家長(zhǎng)，我深刻體會(huì)到，學(xué)生雙減政策的實(shí)施既對(duì)孩子們的成長(zhǎng)有著積極的影響，也給我?guī)?lái)了一些啟示和體會(huì)。
首先，學(xué)生雙減政策有效減輕了孩子們的課業(yè)壓力，讓他們有更多的時(shí)間去進(jìn)行其他有益的活動(dòng)。過去，孩子們整天忙于應(yīng)付大量的作業(yè)，沒有時(shí)間去閱讀、游戲和玩耍，這導(dǎo)致他們的興趣和創(chuàng)造力受到很大的壓抑。而現(xiàn)在，學(xué)生雙減政策的實(shí)施，讓孩子們有了更多的時(shí)間去參加各類興趣班、社團(tuán)活動(dòng)等，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)和興趣愛好。這不僅有助于孩子們?nèi)姘l(fā)展，還能讓他們更好地調(diào)節(jié)身心，增強(qiáng)自信心和快樂感。
其次，家長(zhǎng)們也要積極配合學(xué)校的學(xué)生雙減政策，合理布置孩子作息時(shí)間，營(yíng)造和諧的家庭環(huán)境。學(xué)生雙減并不代表著學(xué)生不用再做任何作業(yè)，而是減少了作業(yè)的量和難度。作為家長(zhǎng)，我意識(shí)到，家庭環(huán)境對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。我積極鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，讓他們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，并抽出時(shí)間去戶外活動(dòng)、和家人交流。在這樣的環(huán)境下，孩子們能夠放松身心，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果，也更容易與家人保持親近的關(guān)系。
此外，學(xué)生雙減政策的實(shí)施需要家校合作，家長(zhǎng)要與學(xué)校保持密切的溝通和聯(lián)系。學(xué)生雙減的具體措施需要學(xué)校來(lái)負(fù)責(zé)執(zhí)行，而家長(zhǎng)則需要積極配合和支持。作為家長(zhǎng)，我與孩子的班主任保持著經(jīng)常的溝通，了解孩子的學(xué)習(xí)情況和日常表現(xiàn)。我們共同商討如何合理安排孩子的作息時(shí)間，如何補(bǔ)充孩子的知識(shí)和技能。通過這種方式，學(xué)校和家庭能夠形成合力，共同為孩子的全面發(fā)展努力。
最后，我深刻認(rèn)識(shí)到，學(xué)生雙減政策的實(shí)施需要家長(zhǎng)們提高自身的素質(zhì)和教育水平。學(xué)生雙減并不代表著學(xué)生可以不學(xué)習(xí)，而是要求學(xué)生有更好的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。作為家長(zhǎng)，我需要不斷學(xué)習(xí)，提高自己的教育水平，為孩子提供更好的教育條件和環(huán)境。我要注重培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力，讓他們從小樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。同時(shí)，我也要及時(shí)關(guān)注教育改革的動(dòng)態(tài)，了解相關(guān)政策和措施，以便更好地指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
總之，學(xué)生雙減政策的實(shí)施對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)至關(guān)重要，而家長(zhǎng)則承擔(dān)著重要的責(zé)任和作用。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該積極配合學(xué)校的政策，合理布置孩子的作息時(shí)間，營(yíng)造和諧的家庭環(huán)境。我們要與學(xué)校保持密切的溝通和聯(lián)系，共同為孩子的全面發(fā)展努力。此外，我們也需要提高自身的素質(zhì)和教育水平，為孩子提供更好的教育條件和環(huán)境。只有通過家校合作，共同努力，才能讓孩子更好地接受教育，實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇五
為了提高全區(qū)教師的教育教學(xué)水平及師德師平，按照上級(jí)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，我校開展了“兩減兩提”教師師德教師培訓(xùn)活動(dòng)。通過這一系列的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我對(duì)教師職業(yè)道德、教育教學(xué)、心理健康、學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展有了新的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)總結(jié)如下：
教師是人類靈魂的工程師，教師的思想素質(zhì)和職業(yè)道德水平直接關(guān)系到億萬(wàn)青少年的健康成長(zhǎng)。加強(qiáng)教師的師德師風(fēng)建設(shè)，是全面貫徹黨的教育方針，促進(jìn)教育事業(yè)健康發(fā)展，全面提高教育事業(yè)素質(zhì)的立足本質(zhì)，是實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。為此，學(xué)校成立了由校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng)的組織機(jī)構(gòu)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員和各科室負(fù)責(zé)人為成員，具體負(fù)責(zé)組織學(xué)習(xí)、培訓(xùn)和考核工作。我校教師的職業(yè)道德教師培訓(xùn)工作，從上到下形成了“人人有職業(yè)道德規(guī)范、教師有教學(xué)行為守則、班主任教師團(tuán)結(jié)協(xié)作、學(xué)生學(xué)風(fēng)良好、教育教學(xué)成果顯著”的良好局面。
學(xué)校制訂了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并組織教師學(xué)習(xí)，做到每周一次的集中學(xué)習(xí)，每次的學(xué)習(xí)有內(nèi)容、有記錄、有總結(jié)。
教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，是學(xué)校教育管理的核心力量。為了加強(qiáng)教師職業(yè)道德教育，我校采取多種形式，廣泛宣傳，使廣大教職工對(duì)開展“兩減兩提”教師職業(yè)道德教育工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，統(tǒng)一了思想。
1、教師的職業(yè)道德水平，主要表現(xiàn)在思想素質(zhì)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下，教師自身對(duì)照《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》嚴(yán)格要求自己，在教育教學(xué)工作中注意了教育方式方法上的多樣化，教育教學(xué)方法和手段有了很大的改進(jìn)，提高了自己的教育教學(xué)水平，并在教學(xué)實(shí)踐中得到了鍛煉和提高。
2、教師的專業(yè)水平，主要表現(xiàn)在教育教學(xué)能力。學(xué)校隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)代生活已經(jīng)開始緊鑼密鼓地進(jìn)行著。為了幫助學(xué)生樹立正確的生活觀、價(jià)值觀，促進(jìn)我們的身心健康，提升學(xué)校的知名度，在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們學(xué)校在20xx年xx月xx日上午舉辦了“關(guān)愛留守兒童”““感受成功”“我最喜歡的節(jié)目”主題活動(dòng)。
本次活動(dòng)我們主要圍繞關(guān)愛留守兒童和留守兒童這個(gè)主題，讓同學(xué)們充分體會(huì)到父母老師和家長(zhǎng)的期盼。
活動(dòng)中，我們的'主題是“關(guān)愛留守兒童”。
“關(guān)愛留守兒童”這個(gè)主題，從孩子們稚嫩的心靈開始，慢慢地滲透在孩子們心田，讓孩子們懂得了關(guān)愛的真意，明白了關(guān)愛的真意。
孩子們的行動(dòng)雖然只能說(shuō)是關(guān)愛他們的一部分，卻是關(guān)注他們的一種行動(dòng)。在我們的關(guān)愛下孩子們也慢慢懂得，原來(lái)只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間。
這就是我們大學(xué)生應(yīng)該做的!我們將更加關(guān)愛留守兒童，關(guān)注他們的身心健康，關(guān)注他們的心理健康!
學(xué)前教育階段要求我們要做到：
1、要做到兩個(gè)轉(zhuǎn)變，一是教育思想的轉(zhuǎn)變。在這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我感嘆每一位專家與教育同行的每一次交流與討論都是那么的精彩與寶貴，他們大都是在不斷地實(shí)踐，不斷地總結(jié)，不斷地摸索，思考。而這次的學(xué)習(xí)就是在對(duì)我們教師的職業(yè)道德、專業(yè)素質(zhì)的深刻認(rèn)識(shí)之后，才真正意識(shí)到自己的職業(yè)素質(zhì)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，教育教學(xué)水平才會(huì)在這次培訓(xùn)中得到提升。我認(rèn)識(shí)到，要做到這一點(diǎn)，并不是簡(jiǎn)單的把知識(shí)傳授給學(xué)生，而是要在課堂上多和學(xué)生溝通、交流，發(fā)自內(nèi)心地?zé)釔蹖W(xué)生，關(guān)心學(xué)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，傾心關(guān)愛學(xué)生的發(fā)展，用愛與責(zé)任把知識(shí)和技能傳授給學(xué)生。
這次的培訓(xùn)讓我對(duì)新教育有了更加清楚的認(rèn)識(shí)，也明確了我今后的努力方向。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我學(xué)到了很多新的知識(shí)，對(duì)我以后的教學(xué)有很大的幫助，我將把這次學(xué)習(xí)的收獲傳達(dá)給大家，讓大家從學(xué)習(xí)中得到快樂，從而促進(jìn)我教育質(zhì)量與教學(xué)質(zhì)量的提高。
2、要做到兩個(gè)轉(zhuǎn)變，一是教育觀念的轉(zhuǎn)變。通過培訓(xùn)我更加了解了素質(zhì)教育的理念，現(xiàn)代教育觀，學(xué)生觀、教學(xué)觀、學(xué)習(xí)觀，在教學(xué)活動(dòng)中遵循素質(zhì)教育的規(guī)律，把素質(zhì)教育貫穿到學(xué)科教學(xué)過程中，貫穿到班級(jí)管理之中。在素質(zhì)教育的今天，作為教師，應(yīng)該做到這一點(diǎn)。
3、要做到兩個(gè)轉(zhuǎn)變。
4、要做到兩個(gè)轉(zhuǎn)變，一是角色的轉(zhuǎn)變，我們老師應(yīng)該是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，學(xué)生才是發(fā)展的主體，只有學(xué)生健康成長(zhǎng)，我們才有可能培養(yǎng)出有創(chuàng)造力的人才。
在教學(xué)中應(yīng)該多給差生一點(diǎn)思想上的自我滿足，讓每個(gè)學(xué)生都能有收益。
總之，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我收獲是很多很多，讓我對(duì)教育教學(xué)有了更深刻的理解，讓我更加懂得了作為一名小學(xué)音樂教師的幸福和快樂。
在課程中，我們必須清醒地知道，我們面臨著許多重大課題和問題，課改中出現(xiàn)的諸多問題和困擾，都需要我們認(rèn)真對(duì)待和研究。在學(xué)習(xí)教材的同時(shí)，要深刻理解課改精神的內(nèi)涵和意義，并能夠用課改精神來(lái)指導(dǎo)我們的實(shí)際的學(xué)習(xí)、工作和生活。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇六
雙減政策成為學(xué)生減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)的主要手段之一。在原有的課程基礎(chǔ)上，學(xué)校和老師都開始注重教育的實(shí)踐性和趣味性，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍下學(xué)習(xí)知識(shí)。同時(shí)，學(xué)校和老師也會(huì)適當(dāng)減少課程內(nèi)容和作業(yè)量，讓學(xué)生有更多的時(shí)間去參加社團(tuán)活動(dòng)或自我發(fā)展。通過這樣的減輕負(fù)擔(dān)，學(xué)生們感受到了自由與輕松，更能以積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)之中。
第三段：減少考試次數(shù)。
除了減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)外，雙減政策還可以減少考試次數(shù)，這為學(xué)生們帶來(lái)了更多的自由時(shí)間。在減少考試的同時(shí)，學(xué)生們更注重自我發(fā)展和學(xué)習(xí)興趣，比如參加興趣班、自主學(xué)習(xí)、閱讀等。在這種情況下，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的積極性更高，考試壓力也相對(duì)減輕，更容易獲得好成績(jī)。
第四段：注重素質(zhì)教育與全面發(fā)展。
實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展是雙減政策的一個(gè)重要目標(biāo)。學(xué)校和老師注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新精神，學(xué)生也更加注重與他人的交流和溝通。同時(shí)，學(xué)校和老師鼓勵(lì)學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐和志愿服務(wù)活動(dòng)，及時(shí)與社會(huì)聯(lián)系，促使學(xué)生更好地了解社會(huì)和其發(fā)展方向。在這個(gè)過程中，學(xué)生更加積極主動(dòng)，注重自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，更容易成為社會(huì)中的“棟梁之才”。
第五段：總結(jié)。
雙減政策的實(shí)施讓學(xué)生們更加輕松和自由，有助于促進(jìn)其全面發(fā)展和素質(zhì)的提高。當(dāng)然，雙減不等于縮減，學(xué)生和教育當(dāng)局必須保持敬畏之心、持續(xù)努力，才能不斷探索出適合自己的雙減之道，讓雙減發(fā)揮出最大的優(yōu)越性。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇七
近年來(lái)，針對(duì)學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)以及繁瑣的學(xué)校活動(dòng)，中國(guó)教育部推行了“學(xué)生減負(fù)”政策，實(shí)施了一系列的改革措施。面對(duì)學(xué)生雙減政策的實(shí)施，我們應(yīng)該如何做好學(xué)習(xí)和生活的調(diào)整，取得更好的成績(jī)？從這次的學(xué)生雙減中，我有了一些體會(huì)和心得。
首先，在學(xué)生雙減的政策下，我們學(xué)生要更加注重自我規(guī)劃與時(shí)間管理。過去，學(xué)習(xí)中的大部分時(shí)間都被教學(xué)內(nèi)容和課業(yè)任務(wù)瓜分了，而現(xiàn)在在政策的引導(dǎo)下，我們可以合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。不再受限于繁重的作業(yè)和瑣碎的考試復(fù)習(xí)，我們有更多的時(shí)間，可以對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行深入思考，并有時(shí)間參與興趣愛好的培養(yǎng)，展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)。
其次，學(xué)生雙減政策的實(shí)施也讓我們有更多時(shí)間參與社會(huì)實(shí)踐和志愿活動(dòng)。過去，我們學(xué)生為了應(yīng)付各種學(xué)校活動(dòng)和考試，很少有機(jī)會(huì)參與社會(huì)實(shí)踐和志愿活動(dòng)。而現(xiàn)在，我們有更多的時(shí)間和精力，可以投入到社會(huì)實(shí)踐和志愿活動(dòng)中，親身感受社會(huì)的多元與復(fù)雜，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)我們的社交能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
再次，學(xué)生雙減政策給學(xué)生提供了更多的休息時(shí)間和放松的空間。我們過去常常會(huì)被堆積如山的作業(yè)和連續(xù)不斷的考試壓得喘不過氣來(lái)。而現(xiàn)在，減輕的課業(yè)負(fù)擔(dān)讓我們有了更多的時(shí)間放松和休息，可以更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，更好地投入到學(xué)習(xí)中。充足的休息時(shí)間也可以幫助我們更好地發(fā)展身心健康，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
此外，學(xué)生雙減政策還鼓勵(lì)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力的發(fā)展。過去，由于繁重的課業(yè)任務(wù)和緊張的考試復(fù)習(xí)，學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力沒有得到充分的發(fā)展。而學(xué)生雙減政策明確提出要降低考試分?jǐn)?shù)和取消單一科目的狹隘競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。這樣，學(xué)生們就可以更多地參與到實(shí)際的項(xiàng)目中去，鍛煉自己的思維和動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立思考和解決問題的能力。
綜上所述，學(xué)生雙減的政策給我們帶來(lái)了很大的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。我們要充分利用這一機(jī)會(huì)，通過自我規(guī)劃、時(shí)間管理、多種社交實(shí)踐和休息放松，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)、創(chuàng)新實(shí)踐能力，取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)和未來(lái)發(fā)展。同時(shí)，我們也要認(rèn)識(shí)到學(xué)生雙減政策僅僅是給我們提供了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們自己要有自覺的意識(shí)，努力適應(yīng)和發(fā)展，以適應(yīng)未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能在未來(lái)的路上走得更遠(yuǎn)，獲得更大的成就。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇八
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，學(xué)生的生活壓力也越來(lái)越大。為了讓學(xué)生們能夠更好地發(fā)展自己，減輕他們的負(fù)擔(dān)，我校深入開展了學(xué)生雙減活動(dòng)。經(jīng)過一段時(shí)間的參與和實(shí)踐，我深有體會(huì)，認(rèn)為學(xué)生雙減對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義。
首先，學(xué)生雙減活動(dòng)能夠減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力。作為學(xué)生，我們每天面對(duì)著大量繁重的作業(yè)和課業(yè)。長(zhǎng)時(shí)間熬夜加班，不僅影響了我們的身體健康，也剝奪了我們休息和娛樂的時(shí)間。而學(xué)生雙減活動(dòng)的開展，有效地減輕了這種壓力。通過調(diào)整課程安排，合理安排作業(yè)和考試，學(xué)生們可以有更多的時(shí)間去進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣愛好。這不僅能夠使我們更全面地發(fā)展，也讓我們更加愿意去面對(duì)和解決問題，提高了我們的學(xué)習(xí)效率。
其次，學(xué)生雙減活動(dòng)能夠減少課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生們有更多的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉和社會(huì)實(shí)踐?，F(xiàn)代社會(huì)，身體素質(zhì)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)成為了考量一個(gè)人綜合素養(yǎng)的重要指標(biāo)。然而在過去長(zhǎng)時(shí)間的課業(yè)壓力下，學(xué)生們往往沒有足夠的時(shí)間和機(jī)會(huì)去參加這些活動(dòng)。學(xué)生雙減活動(dòng)改變了這種狀況，使得我們有更多的時(shí)間去參加體育鍛煉、各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的課外生活，增強(qiáng)了我們的身體素質(zhì)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。這將對(duì)我們未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
再次，學(xué)生雙減活動(dòng)能夠培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神。過去，我們的學(xué)習(xí)和思考往往是被老師指導(dǎo)的，很少有機(jī)會(huì)獨(dú)立思考和探索。而現(xiàn)在，隨著學(xué)生雙減活動(dòng)的進(jìn)行，我們有更多的自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，可以根據(jù)自己的興趣和需求來(lái)選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方式。這不僅培養(yǎng)了我們的自主學(xué)習(xí)能力，也激發(fā)了我們的創(chuàng)新精神。我們開始思考問題的根本原因，運(yùn)用我們的知識(shí)和能力去解決問題，培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。
最后，學(xué)生雙減活動(dòng)促進(jìn)了學(xué)校與家庭的緊密合作。學(xué)生雙減活動(dòng)的開展離不開家長(zhǎng)們的支持和理解。學(xué)校在活動(dòng)的過程中積極與家長(zhǎng)們溝通，共同商議對(duì)學(xué)生的安排和要求。學(xué)生們也逐漸意識(shí)到家庭的重要性，開始更加主動(dòng)和家人交流，增進(jìn)了彼此的了解和關(guān)系。通過雙方的合作，學(xué)生雙減活動(dòng)的效果得以最大化，學(xué)生們也能夠真正感受到家庭和學(xué)校的關(guān)心與關(guān)愛。
綜上所述，學(xué)生雙減活動(dòng)給我們帶來(lái)了很多好處。減輕學(xué)業(yè)壓力，增加課余時(shí)間，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神，促進(jìn)學(xué)校與家庭的緊密合作，這些都是學(xué)生雙減活動(dòng)的積極意義和重要價(jià)值。相信在學(xué)生雙減活動(dòng)的不斷推進(jìn)下，學(xué)生們會(huì)在各個(gè)方面得到更好的發(fā)展和成長(zhǎng)，為自己和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇九
現(xiàn)代生活中，越來(lái)越多的孩子因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著和不規(guī)律的生活習(xí)慣，導(dǎo)致身體日益走樣。為了讓孩子們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，近年來(lái)，教育部門相繼推行“小學(xué)生雙減”活動(dòng)。本文將分享一些小學(xué)生雙減的心得體會(huì)。
第二段：宣傳健康飲食
飲食是人體健康的重要基礎(chǔ)，所以飲食要尤為注意。在“小學(xué)生雙減”中，我們學(xué)到了許多有關(guān)健康飲食的知識(shí)。比如說(shuō)，早餐的重要性，每天要吃五谷雜糧類食品，少食油膩的食品等。我們還要盡可能地選擇新鮮、自然的食品，不吃加工、快餐等垃圾食品。通過“小學(xué)生雙減”，我開始注重飲食的健康，不再貪吃零食，而是在每天的餐桌上選擇蔬菜水果，做到吃飽而不吃撐。
第三段：倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)
除了飲食，運(yùn)動(dòng)也是健康的重要組成部分。在“小學(xué)生雙減”的活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如早晨跑，廣播體操等。這些運(yùn)動(dòng)雖然簡(jiǎn)單，但堅(jiān)持下來(lái)對(duì)我們的身體健康十分有益。從那時(shí)起，我每天早晨起床就做廣播體操，體育課上也積極參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我感到身體越來(lái)越輕盈，精力也越來(lái)越充沛。
第四段：保持良好的作息時(shí)間
現(xiàn)代的學(xué)生們，常常因?yàn)樯暇W(wǎng)、看電視等活動(dòng)而熬夜，而熬夜無(wú)疑是對(duì)身體健康的危害。通過“小學(xué)生雙減”活動(dòng)，我明白了保持良好的作息時(shí)間對(duì)身體健康的重要性。從那時(shí)起，我開始定時(shí)睡覺，規(guī)律地作息時(shí)間，大大提高了我白天的受力能力，夜晚的睡眠質(zhì)量也會(huì)比之前更加穩(wěn)定。
第五段：總結(jié)
通過參加“小學(xué)生雙減”的活動(dòng)，我們學(xué)到了健康飲食、運(yùn)動(dòng)和作息的多重重要性。作為一個(gè)小學(xué)生，我們要時(shí)刻關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持身心健康。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十
“應(yīng)該從制度層面去保障教師的權(quán)益和促進(jìn)教師與家長(zhǎng)之間的良性溝通”，浙江大學(xué)社會(huì)學(xué)系副教授李昂然提出了自己的看法。雙減政策無(wú)疑會(huì)給原本就工作繁忙的中小學(xué)教師增加了一份沉甸甸的責(zé)任和負(fù)擔(dān)，那么，怎么保障教師的權(quán)益呢？教師又該如何盡快適應(yīng)新的變化，這也是一個(gè)問題。
1研究學(xué)情與教材，提高備課實(shí)效減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)，要從源頭抓起。備課是教學(xué)流程的起點(diǎn)，抓減負(fù)，要首抓備課。為提高備課實(shí)效，教師應(yīng)該認(rèn)真研究學(xué)情與教材。
研究學(xué)情，就是要研究每節(jié)課學(xué)生“在哪里”，研究教材，就是要研究每節(jié)課應(yīng)把學(xué)生“引到哪里”。
減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)生就可以在“自然起點(diǎn)”參與課堂學(xué)習(xí)與探究，教師就可以準(zhǔn)確判斷學(xué)生“在哪里”實(shí)現(xiàn)因材施教。
學(xué)科核心素養(yǎng)是學(xué)科育人的重要目標(biāo)，分析研讀教材，就是要對(duì)準(zhǔn)學(xué)科核心素養(yǎng)這個(gè)靶心，確定“把學(xué)生引到哪里”，只有全面把握教材的前后聯(lián)系，深入挖掘教材蘊(yùn)含的學(xué)科核心素養(yǎng)要素，才能使課堂教學(xué)實(shí)現(xiàn)有的放矢。
2組織深度學(xué)習(xí)，培育核心素養(yǎng)
“雙減”政策下的課堂教學(xué)，應(yīng)聚焦學(xué)科核心素養(yǎng)，更加突出學(xué)生的主體參與，組織學(xué)生開展深度學(xué)習(xí)。深度學(xué)習(xí)不是深在知識(shí)難度上，而是要精心設(shè)計(jì)問題情境和探究活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)探究的欲望，引導(dǎo)學(xué)生借助已有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，開展探究性學(xué)習(xí)。
當(dāng)學(xué)生帶著積極的情感“愿參與”，借助已有認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)“能參與”，通過多種感官或行為“真參與”，學(xué)生獲得的不僅僅是知識(shí)技能，而是能夠帶得走、用得上的.學(xué)科素養(yǎng)。學(xué)生課堂上實(shí)實(shí)在在用1分鐘獲得的發(fā)展與提升，是課后10分鐘的補(bǔ)習(xí)也達(dá)不到的效果。
因此，一線教師要用好課堂教學(xué)的每一分鐘，增強(qiáng)課堂教學(xué)的目標(biāo)意識(shí)和效益意識(shí)。課堂學(xué)習(xí)效益高了，課后的作業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了。
3充分利用課堂主陣地，提高作業(yè)質(zhì)量
課后服務(wù)的落地與推廣，無(wú)形中拉長(zhǎng)了老師們的工作時(shí)間，職業(yè)角色與個(gè)人生活的沖突將會(huì)更加突出。這對(duì)老師們的工作狀態(tài)、積極性以及職業(yè)預(yù)期都有著很大的影響。
“雙減”下，遇到困難或挑戰(zhàn)：老師們既要保證本職工作的完成，又要兼顧家庭和個(gè)人生活，需要自身不斷提升工作效率，也需要整個(gè)教育系統(tǒng)的關(guān)注和協(xié)調(diào)——減少老師非教學(xué)和隱性工作時(shí)間，給予教師群體更多關(guān)注和關(guān)懷。
社會(huì)人群就是一個(gè)金字塔，永遠(yuǎn)只有少數(shù)精英站在塔頂，也必須有更多的普通勞動(dòng)者來(lái)構(gòu)建塔基。教育和學(xué)習(xí)就是一個(gè)大浪淘沙的過程。
學(xué)習(xí)不是一個(gè)狹義的概念，除了科學(xué)文化知識(shí)，還包含體育、藝術(shù)、勞動(dòng)等多種技能。教育的首要任務(wù)是“立德樹人”，培養(yǎng)熱愛國(guó)家、獻(xiàn)身民族的人。作為家長(zhǎng)和教師，最重要的是善于發(fā)現(xiàn)孩子的天賦和特長(zhǎng)，引導(dǎo)孩子走最適合自己的成才之路，而不是千軍萬(wàn)馬擠獨(dú)木橋。
“雙減政策”背景下老師如何更好地發(fā)揮作用呢？
1、“雙減”的目的不是以犧牲教育質(zhì)量為代價(jià)，恰恰相反，是為了提高教學(xué)質(zhì)量。我們知道，在學(xué)習(xí)效率相同的情況下，所使用的時(shí)間越多，所獲得的知識(shí)也越多、能力也越強(qiáng)。但過長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間、過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)又會(huì)影響學(xué)習(xí)效率，甚至危害孩子們的身心健康。因此，學(xué)什么、怎么學(xué)、學(xué)多久，就成為教師們首先要研究和解決的問題。
2、保護(hù)和激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣是是孩子們?cè)敢鈱W(xué)習(xí)的前提條件。前面談到學(xué)習(xí)的三大動(dòng)力，對(duì)現(xiàn)在的孩子們而言，生存動(dòng)力和精神動(dòng)力是大多數(shù)孩子暫時(shí)還體會(huì)不到的，因此，興趣動(dòng)力就成為了至關(guān)重要的因素。作為老師，學(xué)科作業(yè)的設(shè)計(jì)必須以保護(hù)和激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣為前提。
3、提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量是保護(hù)孩子們學(xué)習(xí)興趣、保證孩子們學(xué)習(xí)效率的根本條件。大多數(shù)孩子不喜歡作業(yè)，主要有三個(gè)原因：一是不會(huì)做；二是簡(jiǎn)單、重復(fù)、數(shù)量多；三是枯燥、乏味、無(wú)樂趣。針對(duì)第一個(gè)原因，教師要設(shè)計(jì)有梯度的個(gè)性化作業(yè)，讓不同的孩子可以選擇適合自己起點(diǎn)的作業(yè)。針對(duì)第二個(gè)原因，教師要設(shè)計(jì)出能體現(xiàn)學(xué)科核心知識(shí)和能力要求的、訓(xùn)練效率高的梯度作業(yè)。針對(duì)第三個(gè)原因，教師要盡可能設(shè)計(jì)出有趣味的作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)方式，尤其要在學(xué)習(xí)方式的趣味性上下功夫。
4、加強(qiáng)和落實(shí)作業(yè)完成的過程性指導(dǎo)，及時(shí)幫助孩子們解決學(xué)習(xí)中的問題。孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中遇到問題是十分常見的現(xiàn)象，如果不能及時(shí)解決勢(shì)必影響孩子們的學(xué)習(xí)熱情。以往孩子們遇到不會(huì)做的作業(yè)往往通過“搜題”的方式獲取答案，但得到的是結(jié)果，并未從根本上解決問題（這也是大量搜題app被禁用的主要原因）。
因此，教師要按照作業(yè)進(jìn)度計(jì)劃、利用當(dāng)今發(fā)達(dá)的資訊方式，及時(shí)和孩子們進(jìn)行交流和指導(dǎo)?？梢酝ㄟ^小組學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行指導(dǎo)，充分發(fā)揮“兵教兵”的作用。
通過學(xué)習(xí)文件了解到雙減政策是教育部門針對(duì)義務(wù)教育階段提出的減負(fù)政策，具體指全面壓減孩子作業(yè)負(fù)擔(dān)，還需要減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。一減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)，二減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。
“雙減”政策出臺(tái)的目的是通過加強(qiáng)學(xué)校教育，提高學(xué)校課堂教學(xué)質(zhì)量，優(yōu)化作業(yè)布置，提升課后活動(dòng)質(zhì)量，減輕學(xué)生的課余負(fù)擔(dān)，達(dá)到提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)，構(gòu)建教育良好生態(tài)的目的。雙減，減輕了家長(zhǎng)的精神負(fù)擔(dān)和家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)科教育重新回歸學(xué)校主陣地。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十一
雙減”讓我們的童年更加多姿多彩?！半p減”是什么？“雙減”是減去學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而對(duì)開發(fā)學(xué)生智能無(wú)用的作業(yè)練習(xí)，減去過時(shí)、繁瑣與實(shí)際應(yīng)用無(wú)關(guān)的教學(xué)內(nèi)容。
我個(gè)人覺得，“雙減”是對(duì)老師而言是好的。教師為了減負(fù)，短時(shí)間內(nèi)就得增加工作壓力，鉆研教學(xué)，備好課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實(shí)，既不增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，又能提高課堂效率，老師們教得開心。
“雙減”最終的受益者是我們這些學(xué)生。想象一下，以后的課堂，每個(gè)同學(xué)都能得到平等的發(fā)展，所有的同學(xué)共同奔向同一個(gè)目標(biāo)，不允許任何一個(gè)人落伍。課堂上，我們聚精會(huì)神的聽講；課后，我們以前的“海洋作業(yè)”會(huì)變成以后的“點(diǎn)滴作業(yè)”。以前，作業(yè)占用了我們大部分的時(shí)間，我們整日沉浸在作業(yè)的海洋里，抄抄抄，寫寫寫，做不完的作業(yè)，沒時(shí)間看電視，沒時(shí)間看課外書，沒時(shí)間玩游戲，沒時(shí)間鍛煉身體，沒時(shí)間出去逛，我們就像一個(gè)整天只會(huì)抄抄寫寫的學(xué)習(xí)機(jī)器。
而實(shí)施了“雙減”措施，我們將會(huì)有更多的時(shí)間，我們可以成群結(jié)隊(duì)地區(qū)圖書館，參加各種公益活動(dòng)，加入喜歡地俱樂部，可以自由自在干自己想干的事情了。這樣，周一至周五的校園內(nèi)，每逢周末的公園里、游樂場(chǎng)里、廣場(chǎng)上到處都會(huì)是同學(xué)們玩耍的身影與歡笑的聲音。這樣，不僅僅使我們得到了精神上地放松，而且還陶冶了每個(gè)人地情操，鍛煉了我們自主學(xué)習(xí)地能力。
其實(shí)，我認(rèn)為減負(fù)不僅僅是減輕課本上被束縛的知識(shí)，二十為了讓我們能夠有更多的額時(shí)間和經(jīng)歷培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，從而擴(kuò)大自己的視野范圍，掌握更多的課外知識(shí)，多了解社會(huì)，增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力?！半p減”這項(xiàng)措施真好，如果能真正的、長(zhǎng)期的實(shí)施下去就更好了。
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學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十二
第一段：引言（100字）
作為一名關(guān)注教育新政的高中生，我對(duì)“雙減尋光”政策有著濃厚的興趣。近期，我有幸參與了學(xué)校的“雙減尋光”活動(dòng)，這是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過這次活動(dòng)，我親身感受到了政策的巨大變革對(duì)學(xué)生的影響，并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：深化課程（250字）
“雙減尋光”政策對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)最直觀的變化就是課程深化。在過去，我們常常面臨大量的功課和應(yīng)試訓(xùn)練，缺乏對(duì)知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用訓(xùn)練。而現(xiàn)在，隨著政策的改革，學(xué)校逐漸增加了實(shí)踐探究的活動(dòng)，讓學(xué)生們通過實(shí)地考察、社會(huì)實(shí)踐等方式，親身體驗(yàn)知識(shí)的應(yīng)用過程。這樣的改變讓我明白了知識(shí)的價(jià)值不僅僅在于應(yīng)試，更重要的是能夠應(yīng)用于實(shí)際生活中，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。
第三段：選課自由（250字）
在過去，學(xué)生選課常常受限于學(xué)校排名和分?jǐn)?shù)要求，缺乏對(duì)自己興趣的發(fā)掘和追求。然而，“雙減尋光”政策的推行，為學(xué)生提供了更大的選課自由度。如今，我們可以根據(jù)自己的興趣和愛好，選擇更多的選修課程，從而開闊視野，拓寬知識(shí)領(lǐng)域。通過選修課程，我更加了解了自己的興趣，并為將來(lái)的職業(yè)發(fā)展做好了準(zhǔn)備。我相信，自由選課不僅能夠滿足學(xué)生的興趣需求，還為他們提供了更多發(fā)展的可能。
第四段：素質(zhì)培養(yǎng)（250字）
“雙減尋光”政策強(qiáng)調(diào)的不僅僅是知識(shí)的傳授，更注重學(xué)生的全面素質(zhì)培養(yǎng)。學(xué)校加強(qiáng)了體育鍛煉、藝術(shù)創(chuàng)作等方面的教育，讓學(xué)生全方位發(fā)展。通過參加各種課外活動(dòng)，我拓展了自己的興趣，豐富了課余生活，提高了自己的綜合素質(zhì)。這樣的培養(yǎng)方式不僅使我在學(xué)術(shù)上取得了進(jìn)步，還讓我具備了更多的人際交往能力、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力。相信在未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)中，擁有全面素質(zhì)的學(xué)生將更具競(jìng)爭(zhēng)力。
第五段：人生體驗(yàn)（250字）
“雙減尋光”政策的推行，不僅僅是為了給學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，更是為了培養(yǎng)他們的生活態(tài)度和價(jià)值觀。隨著課程的改革，我逐漸從應(yīng)試教育的桎梏中解脫出來(lái)，開始更加注重自我價(jià)值的追求和人生目標(biāo)的規(guī)劃。我明白了學(xué)習(xí)是為了獲得知識(shí)和能力，而不僅僅是為了分?jǐn)?shù)和升學(xué)。這種人生體驗(yàn)的改變，讓我更加熱愛學(xué)習(xí)，更有動(dòng)力去追求自己的夢(mèng)想。我相信，“雙減尋光”政策的推行將培養(yǎng)出更多積極向上、樂觀向前的新時(shí)代學(xué)子。
結(jié)尾（100字）
通過參與“雙減尋光”活動(dòng)，我深刻感受到了教育新政的重要性和影響力。政策的改革不僅僅是為了滿足學(xué)生的需求，更是為了培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)和人生追求。我堅(jiān)信，在“雙減尋光”的指引下，我們將迎來(lái)更加美好的教育未來(lái)。相信我和我的同學(xué)們，將以更加飽滿的熱情和更加自信的姿態(tài)，去書寫我們?nèi)松木势隆?BR> 總字?jǐn)?shù)：1100字
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十三
小學(xué)校長(zhǎng)關(guān)于“雙減”政策的心得體會(huì)“雙減”政策與“五項(xiàng)管理”均是以“小切口”撬動(dòng)“大改革”。實(shí)驗(yàn)小學(xué)積極貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，把“雙減”作為一項(xiàng)重要政治任務(wù)抓緊抓好，多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分、知識(shí)儲(chǔ)備豐富、能力訓(xùn)練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”。二是加強(qiáng)課后服務(wù)，滿足學(xué)生個(gè)性化需求。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢(shì)，豐富課后服務(wù)供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動(dòng)教育和科學(xué)實(shí)踐，豐富學(xué)生的校園生活，幫助家長(zhǎng)解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難。三是完善作業(yè)管理，深化評(píng)價(jià)改革。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。同時(shí)，探索探究性、實(shí)踐性、綜合性、跨學(xué)科作業(yè)。看似一個(gè)點(diǎn)切入，實(shí)則是需要課前課中課后、學(xué)校家庭社會(huì)，全鏈條、全過程、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，實(shí)心實(shí)意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
作為一名教育人，深刻體會(huì)到此次“雙減”工作是我黨為人民服務(wù)的`深刻體現(xiàn)。近年來(lái)國(guó)家大力推進(jìn)減負(fù)工作，但由于社會(huì)現(xiàn)象和一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等的虛假宣傳，造成家長(zhǎng)焦慮，被裹挾給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班，導(dǎo)致校內(nèi)減負(fù)校外增負(fù)的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。此次黨中央關(guān)于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，徹底治理“校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)”和部分校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)借教育之名侵害人民利益的問題。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心?！半p減”政策落地之后，學(xué)生們作為教育的直接參與者與受益者，將會(huì)有著更好的成長(zhǎng)環(huán)境，在學(xué)科培訓(xùn)亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術(shù)、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發(fā)自己的潛能。
今后，我們要堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，服從國(guó)家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十四
昨天，學(xué)習(xí)了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì)”，才讓我真正意識(shí)到優(yōu)秀的作業(yè)設(shè)計(jì)能開發(fā)學(xué)生的智力，讓學(xué)生更喜歡數(shù)學(xué)。也使我們一線教師更加堅(jiān)信：“課堂指向核心素養(yǎng)，課后指向更精準(zhǔn)的作業(yè)評(píng)價(jià)，使學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)精準(zhǔn)接軌，這其實(shí)就是學(xué)習(xí)過程教學(xué)評(píng)的有效性”；而作為一線教師作業(yè)評(píng)價(jià)的變革恰是直接顯現(xiàn)“雙減”效度的關(guān)鍵一環(huán)。
對(duì)照自己的作業(yè)設(shè)計(jì)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最多就是逆來(lái)順受的被動(dòng)式學(xué)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了，終會(huì)消磨光孩子的學(xué)習(xí)激情，淪為一種可有可無(wú)的事情。這樣的學(xué)生，進(jìn)入初中階段，失去了小學(xué)老師的全程監(jiān)督，很有可能會(huì)不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)模式而影響學(xué)習(xí)效果。所以我們得想辦法提升學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認(rèn)識(shí)到的就是這些題目的量不多，一節(jié)課也就一題而已；其次一點(diǎn)，這些題不要太難，要能夠讓學(xué)生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓(xùn)班中上的那些特別困難的.奧數(shù)題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數(shù)學(xué)信息，且和本課知識(shí)有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。
就是在學(xué)習(xí)了圓周率的知識(shí)的時(shí)候的一道趣味題。你看，配合上情境，學(xué)生們肯定能學(xué)得開心。學(xué)生們開心了，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣不就來(lái)了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅(jiān)持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當(dāng)然，在趣味性上，我還要繼續(xù)尋找合適的素材，提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數(shù)學(xué)、愛上數(shù)學(xué)。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十五
隨著教育改革的深入推進(jìn)，我國(guó)紛紛實(shí)行雙減政策。作為小學(xué)生，我們也要積極參與其中。近日，我們班級(jí)也開展了一次以“小學(xué)生談雙減心得體會(huì)”為主題的活動(dòng)，讀了一些關(guān)于雙減的文章并分享了自己的想法和感受。這次活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了什么是雙減，也對(duì)如何為實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)出力有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
第二段：了解雙減
對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，雙減可能有點(diǎn)遙遠(yuǎn)和抽象。但是，小學(xué)生作為未來(lái)社會(huì)的基石，更應(yīng)該有認(rèn)識(shí)雙減的意識(shí)和行動(dòng)。雙減，即減負(fù)和減壓，是教育部近年來(lái)提出的一項(xiàng)教育政策。減負(fù)是指減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，重視生命安全和身心健康；減壓則是指減少教師工作壓力，實(shí)現(xiàn)教育公平的目標(biāo)。雙減政策的做法是推進(jìn)素質(zhì)教育，以人為本，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展，鼓勵(lì)創(chuàng)新思維，提高教學(xué)質(zhì)量。
第三段：認(rèn)識(shí)減負(fù)
減負(fù)是在重視學(xué)生安全、健康、個(gè)性化發(fā)展的前提下推進(jìn)的，小學(xué)生需要認(rèn)識(shí)到減負(fù)在自己學(xué)習(xí)生活中的重要性。我們應(yīng)該樹立正確的價(jià)值觀，不盲目追求名次，注重全面發(fā)展。家長(zhǎng)和老師也要加強(qiáng)溝通，控制作業(yè)量和時(shí)間，鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉和社交活動(dòng)，減少學(xué)習(xí)壓力。同時(shí)，我們也要建立正確的心理態(tài)度，積極調(diào)整自己的情緒，平衡學(xué)習(xí)和娛樂，避免過度消耗和壓力。
第四段：認(rèn)識(shí)減壓
減壓是指教師在教學(xué)中要盡量減少教學(xué)壓力以及師生互動(dòng)上的做法。在學(xué)校，我們應(yīng)該關(guān)注嚴(yán)肅厲害的教育環(huán)境，讓教師和學(xué)生之間更加融洽，互相了解，互相尊重。家長(zhǎng)應(yīng)該信任和支持教育，不施加無(wú)謂的壓力，避免和教師過度溝通、互動(dòng)，給教師留下足夠的時(shí)間和空間處理學(xué)生問題，不要過度干涉學(xué)生課程和個(gè)人安排。
第五段：行動(dòng)起來(lái)
參與雙減，每個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該從自己做起。我們要認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，努力提高自己的綜合素養(yǎng)，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)和掌控能力。同時(shí)，我們也要關(guān)注身心健康和安全，參加體育鍛煉和有益的社交活動(dòng)，拓展自己的人際圈子，讓自己的生活更加多彩多姿。另外，我們也要關(guān)注家人和周圍的人的情緒和安全，積極溝通交流，形成共同的價(jià)值觀和目標(biāo)。
結(jié)語(yǔ)：
通過這次活動(dòng)，我對(duì)雙減政策有了更全面、更深入的認(rèn)識(shí)。我也意識(shí)到，實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)需要我們所有人攜手合作。讓我們從每個(gè)小事做起，共同為實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)努力！
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十六
作為家長(zhǎng)，在這段時(shí)間我也要學(xué)習(xí)如何做一個(gè)合格的父母。目前，我個(gè)人認(rèn)為我在孩子的教育方面，并不是一個(gè)合格的.家長(zhǎng)。在對(duì)于孩子的教育方面，很容易走進(jìn)誤區(qū)，做出一些不正確的行為影響孩子的發(fā)展。所以現(xiàn)在無(wú)論工作多忙，我下班后一定要關(guān)心孩子，詢問一下孩子今天學(xué)習(xí)了什么，有沒有遇到什么挫折？多鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難，在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)的表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加自信心。
非常感謝這次雙減政策，我認(rèn)識(shí)到自己的許多不足，也能給我和孩子一個(gè)共同成長(zhǎng)，共同進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十七
近年來(lái)，中國(guó)政府持續(xù)推進(jìn)“雙減”政策，旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識(shí)的年輕人，我深有體會(huì)地參與了這一歷史性時(shí)刻。通過參與其中，我初步認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)政策的重要性和影響，同時(shí)也對(duì)自己的責(zé)任和未來(lái)的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
首先，通過參與“雙減”，我對(duì)貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動(dòng)中，我到當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)貧困村進(jìn)行了實(shí)地考察。那里的人們生活在粗糙簡(jiǎn)陋的房屋中，食不果腹，乏醫(yī)療資源，教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務(wù)實(shí)，但卻始終無(wú)法擺脫貧困的困擾。通過與他們的交流，我深刻認(rèn)識(shí)到“雙減”政策對(duì)于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要。只有通過“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過上體面的生活。
其次，參與“雙減”行動(dòng)也向我展示了環(huán)境保護(hù)的迫切性。在污染治理方面，我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物，給附近居民的健康帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū)，造成空氣污染，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對(duì)環(huán)境保護(hù)問題的深思。保護(hù)環(huán)境不僅關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量，更事關(guān)我們子孫后代的未來(lái)。只有通過“雙減”，才能有效減少污染物排放，維護(hù)我們的環(huán)境健康。
再次，參與“雙減”使我認(rèn)識(shí)到作為年輕人的責(zé)任與使命。作為新時(shí)代的中國(guó)青年，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)。在這個(gè)重要的歷史時(shí)刻，我們應(yīng)該振奮精神，扛起責(zé)任，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營(yíng)造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)當(dāng)中，堅(jiān)守初心，砥礪前行。只有我們主動(dòng)行動(dòng)起來(lái)，才能帶動(dòng)更多的人加入到“雙減”行動(dòng)中來(lái)。
最后，參與“雙減”的過程也為我個(gè)人的成長(zhǎng)帶來(lái)了益處。在“雙減”行動(dòng)中，我收獲了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)。與當(dāng)?shù)卮迕竦慕涣髦校野l(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅(jiān)韌，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時(shí)，在解決問題的過程中，我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我未來(lái)的發(fā)展將起到重要的推動(dòng)作用。
總而言之，參與“雙減”行動(dòng)，讓我親身體會(huì)了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴(yán)重性。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到“雙減”政策的重要性，也激發(fā)了我個(gè)人的責(zé)任感和使命感。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)歷史時(shí)刻，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。我相信，通過我們的共同努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)雙減目標(biāo)，讓我們的國(guó)家更加繁榮富強(qiáng)，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十八
“雙減”政策的出臺(tái)，讓作為教師的我看到了國(guó)家對(duì)教育變更的決心和力度。政策的出臺(tái)，讓孩子們有了一個(gè)輕松愉快的童年！教育有了新的盼望。同時(shí)也催促著我，要想更多方法去努力提升自己的教育教學(xué)質(zhì)量。
“雙減”，就是要減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規(guī)律、保障學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的重大舉措。我所在的xx區(qū)xx鎮(zhèn)小村小學(xué)充分發(fā)揮學(xué)校主陣地作用，通過積極開展課后延時(shí)服務(wù)、減輕學(xué)生作業(yè)量等措施，真正讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活更好地回歸到了校園。
我所帶的四年級(jí)語(yǔ)文學(xué)科，在每周一就把本周五天的家庭作業(yè)內(nèi)容全部安排出來(lái)，對(duì)作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)主要包括聽故事、閱讀理解、預(yù)習(xí)課文、朗讀實(shí)踐、根底知識(shí)回憶等等，每項(xiàng)作業(yè)的完成時(shí)間最多不超過三十分鐘。除此之外，我還專門設(shè)定每周三為班級(jí)的.“無(wú)作業(yè)日”，讓孩子們聽到放學(xué)鈴聲就無(wú)憂無(wú)慮，提到放假就開快樂心，徹底減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。這樣一來(lái)，孩子們每天都能輕輕松松上課，快歡樂樂回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！
另外，課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間，我催促學(xué)生認(rèn)真完成各個(gè)學(xué)科當(dāng)天的作業(yè)，遇到有的學(xué)生不理解的題，就認(rèn)真給講解一下，絕大多數(shù)學(xué)生都能保證質(zhì)量、按時(shí)完成作業(yè)。一段時(shí)間以來(lái)，再也沒有看到哪位學(xué)生因?yàn)橥砩匣蛘呒倨谧鳂I(yè)太多寫不完而熬夜，第二天不認(rèn)真聽講的現(xiàn)象。相反，他們的精神頭更足了，聽講更認(rèn)真了，學(xué)習(xí)效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應(yīng)當(dāng)以立德樹人為導(dǎo)向，克服“唯分?jǐn)?shù)”的評(píng)價(jià)方式，堅(jiān)持以推動(dòng)學(xué)生全面開展為本，以“四有”好教師和“四個(gè)引路人”為職業(yè)指引，為學(xué)生的成長(zhǎng)導(dǎo)航，撐起有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的寧?kù)o天空。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十九
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。
雖說(shuō)現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場(chǎng)。現(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。
家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來(lái)，讓孩子感覺到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
以往，家長(zhǎng)通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)?！半p減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等。
對(duì)待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請(qǐng)教?！p減’政策落地后，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?！半p減”政策讓家長(zhǎng)角色回歸，從而也讓家長(zhǎng)面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長(zhǎng)們?nèi)龡l建議：
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動(dòng)，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。
建議家長(zhǎng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(zhǎng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過程具體可操作，家長(zhǎng)的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵(lì)和家長(zhǎng)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，彰顯孩子自己的決心，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國(guó)語(yǔ)學(xué)校三pyp班學(xué)生家長(zhǎng)侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說(shuō)，作為當(dāng)代家長(zhǎng)，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒有堅(jiān)定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會(huì)，想想對(duì)于祖國(guó)和世界的未來(lái)，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長(zhǎng)，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說(shuō)起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母，在對(duì)于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長(zhǎng)的支持，而不是打罵。無(wú)論工作多忙，家長(zhǎng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢問一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會(huì)盲目自大，也不至于自卑。家長(zhǎng)和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，如果家長(zhǎng)本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會(huì)形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長(zhǎng)，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長(zhǎng)們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國(guó)家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)和學(xué)校各司其職，家長(zhǎng)全身心地陪伴孩子的成長(zhǎng)，這也將成為孩子們應(yīng)對(duì)未來(lái)制勝的法寶。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇二十
自20xx年秋季開學(xué)以來(lái)，我校以“雙減”任務(wù)落地落實(shí)為著力點(diǎn)，深入推進(jìn)“五項(xiàng)管理”，在提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平、提高教育教學(xué)質(zhì)量、加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”等方面積極開展了許多積極的實(shí)踐探索，為學(xué)生提供了更為廣闊的發(fā)展空間，更好地滿足了學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求，促進(jìn)了學(xué)生的全面健康成長(zhǎng)。
1、減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)：健全作業(yè)管理機(jī)制、分類明確作業(yè)總量、提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量、加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)等。
2、提升課后服務(wù)水平：落實(shí)“5+2”課后服務(wù)，形成“作業(yè)輔導(dǎo)+興趣愛好與特長(zhǎng)培養(yǎng)”的課后服務(wù)模式。
3、提高教育質(zhì)量：以“三線四環(huán)五步”智慧課堂教學(xué)模式的推進(jìn)為抓手，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率；以“立德樹人”為根本任務(wù)，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，提升教師職業(yè)素養(yǎng)。
（一）手機(jī)管理
1、制定校園手機(jī)管理工作制度，明確管理職責(zé)，細(xì)化管理措施。
2、召開主題班會(huì)等形式，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)。通過家長(zhǎng)群、家長(zhǎng)會(huì)等渠道，提醒家長(zhǎng)嚴(yán)控孩子玩手機(jī)，加強(qiáng)對(duì)手機(jī)的管理，并通過言傳身教，在使用手機(jī)等方面注重發(fā)揮自律守信的示范作用。
3、嚴(yán)格落實(shí)不用手機(jī)布置作業(yè)，不布置需用手機(jī)完成的作業(yè)。
4、校內(nèi)設(shè)立公共電話、告知家長(zhǎng)班主任聯(lián)系方式，提供孩子特殊情況下的通訊聯(lián)系需求。
（二）睡眠管理
1、充分做好宣傳工作。制定工作開展計(jì)劃，給家長(zhǎng)下發(fā)了一份關(guān)于此項(xiàng)工作的致家長(zhǎng)一封信，并以班隊(duì)會(huì)的形式，對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)做了此項(xiàng)工作的知識(shí)普及。
2、明確學(xué)生的上課、睡眠時(shí)間要求。早晨上課時(shí)間嚴(yán)格把控在8：00――12：00；中午，走讀生在家休息，在校寄宿生在生活教師的指導(dǎo)下統(tǒng)一午休；下午上課時(shí)間嚴(yán)格把控在13：45――16：25；課后服務(wù)把控在16：25――18：00，晚餐后輔導(dǎo)把控在17：10――21：20；要求學(xué)生必須在9：30開始睡覺，保證學(xué)生的充足睡眠。
3、嚴(yán)把學(xué)生到校時(shí)間和作業(yè)量管控。學(xué)生到校時(shí)間不早于7：50，嚴(yán)格按疫情錯(cuò)峰時(shí)間進(jìn)行。學(xué)校要求所有教師和班級(jí)，不得提前到校參與統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)。做好學(xué)生的作業(yè)量管控，盡量在校內(nèi)完成，課后作業(yè)必須控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
4、學(xué)校通過家長(zhǎng)會(huì)、微信公眾號(hào)、家長(zhǎng)群等渠道，宣傳充足的睡眠對(duì)少年兒童成長(zhǎng)的重要性，告知家長(zhǎng)保證學(xué)生按時(shí)就寢。
（三）課外讀物管理
1、學(xué)校禁止通過舉辦講座、培訓(xùn)等活動(dòng)在校園內(nèi)銷售課外讀物現(xiàn)象，不存在強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買課外讀物的行為。
2、通過全校師德師風(fēng)大會(huì)，嚴(yán)格管理教師堅(jiān)決不允許強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買課外讀物。
3、堅(jiān)持開展“經(jīng)典誦讀”活動(dòng)，班級(jí)圖書角借閱等書香活動(dòng)，感受讀書帶來(lái)的快樂。
4、家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子參加各類讀書活動(dòng)，與孩子一起開展親子共讀。
（四）作業(yè)管理
1、制定作業(yè)管理制度，科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)。
2、隨著課后延時(shí)服務(wù)的落實(shí)，在老師的輔導(dǎo)下，學(xué)生在學(xué)校能做完大部分作業(yè)，課后作業(yè)量控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
3、教師對(duì)布置的作業(yè)做到了全批全改，作業(yè)批改正確規(guī)范，評(píng)語(yǔ)恰當(dāng)。不得要求學(xué)生自批自改或要求家長(zhǎng)批改的現(xiàn)象，更不能存在家庭作業(yè)過量的`現(xiàn)象。
4、學(xué)校定期對(duì)教師作業(yè)批改情況及學(xué)生減負(fù)情況進(jìn)行檢查。
（五）體質(zhì)健康管理
1、學(xué)校按規(guī)定落實(shí)體育和健康課程，開足開齊體育與健康課程，做到7—9年級(jí)每周3節(jié)，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)。
2、保證體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校開展預(yù)防近視專題培訓(xùn)和宣傳教育，學(xué)校嚴(yán)格開展眼保健操和課間操，保證大課間體育活動(dòng)不少于30分鐘，在?；顒?dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。
3、認(rèn)真開展體育活動(dòng)。學(xué)校每年要召開規(guī)定的運(yùn)動(dòng)會(huì)、跳繩比賽、足球賽、越野賽、廣播操比賽、隊(duì)形隊(duì)列比賽等一系列的體育比賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，并使學(xué)生得到充分的鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
4、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)。每學(xué)年學(xué)校都要按照《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案。學(xué)校并將體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)項(xiàng)目滲透到體育教學(xué)中進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)，讓全校學(xué)生的健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到整體要求。
四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)。強(qiáng)國(guó)少年志，筑夢(mèng)新征程。希望用減出來(lái)的時(shí)間開展親子家庭日，用減出來(lái)的時(shí)間共讀幸福之書，用減出來(lái)的時(shí)間開啟藝術(shù)之旅，用減出來(lái)的時(shí)間共享運(yùn)動(dòng)樂趣，用減出來(lái)的時(shí)間體驗(yàn)家務(wù)之樂。愿每一位孩子，在“雙減”政策的庇佑下，向陽(yáng)而生、蓬勃迸發(fā)，真正享受屬于自己的新的成長(zhǎng)階段！
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇二十一
隨著時(shí)間的推移，我國(guó)教育改革不斷深化，雙減成為了當(dāng)下熱議的話題。作為初中學(xué)生，我對(duì)雙減政策有很深的體會(huì)和感受。下面我將從學(xué)習(xí)、身心健康、社交活動(dòng)、志愿服務(wù)和未來(lái)規(guī)劃五個(gè)方面展開論述，分享我的雙減心得體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)。雙減政策將過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)減輕到一定程度，給我們提供了更多的自主學(xué)習(xí)時(shí)間。通過這種方式，我可以根據(jù)自己的興趣愛好和學(xué)習(xí)風(fēng)格，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式。這樣一來(lái)，我能更好地掌握知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，也有更多的時(shí)間去豐富自己的知識(shí)積累，拓寬自己的視野。我會(huì)選擇閱讀經(jīng)典名著，參加各類學(xué)術(shù)講座和討論會(huì)，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)。
其次，雙減政策更注重我們的身心健康。在過去，過多的課外班和補(bǔ)習(xí)班幾乎占據(jù)了我們所有的課余時(shí)間，使得我們無(wú)法休息和放松自己?，F(xiàn)在，多元化興趣班的開設(shè)為我們提供了更多選擇。我可以選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，參加各類興趣俱樂部，提高自己的身體素質(zhì)。同時(shí)，我也更有時(shí)間去陪伴家人和朋友，關(guān)心他們的身心健康。學(xué)校也加強(qiáng)了心理健康教育，通過開展講座和心理輔導(dǎo)等方式，幫助我們更好地面對(duì)壓力和情緒問題。這讓我們的生活更加平衡和健康。
另外，雙減政策的推行也促進(jìn)了我們的社交活動(dòng)。過去因?yàn)檫^多的課業(yè)負(fù)擔(dān)，我們幾乎沒有時(shí)間參加其他社交活動(dòng)，與同學(xué)之間的交流也十分有限。現(xiàn)在，我和同學(xué)們有更多的時(shí)間可以相互交流和互動(dòng)。我們可以一起參加校園活動(dòng)，加入社團(tuán)組織，發(fā)展自己的才藝和興趣愛好。通過這些社交活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)了更多的朋友，學(xué)到了更多的知識(shí)，豐富了自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。這樣的經(jīng)歷不僅為我們的綜合素質(zhì)提升提供了寶貴的機(jī)會(huì)，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。
此外，雙減政策也鼓勵(lì)我們參與志愿服務(wù)。通過參與志愿活動(dòng)，我們能夠幫助他人，回報(bào)社會(huì)。我也曾參加過一些志愿服務(wù)活動(dòng)，比如幫助貧困地區(qū)的孩子們籌集學(xué)習(xí)用品，陪伴老人度過漫長(zhǎng)的時(shí)光等。這些經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到幫助別人的快樂和價(jià)值。通過這些活動(dòng)，我不僅能夠感受到社會(huì)的溫暖，更能夠培養(yǎng)自己的社會(huì)責(zé)任感和公民意識(shí)。
最后，雙減政策也提醒我們要合理規(guī)劃未來(lái)。以前，因?yàn)檫^多的課業(yè)壓力，我們很難有時(shí)間來(lái)思考自己的未來(lái)規(guī)劃?，F(xiàn)在，雙減政策的推行給了我們更多的時(shí)間來(lái)思考和規(guī)劃自己的未來(lái)。我們不僅要關(guān)注學(xué)業(yè)，還要關(guān)注自己的興趣愛好和發(fā)展方向。我們需要了解各類職業(yè)，積極參與職業(yè)規(guī)劃與選擇的活動(dòng)。通過這樣的規(guī)劃和選擇，我們能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和價(jià)值。
總而言之，雙減政策的推行對(duì)我們初中學(xué)生來(lái)說(shuō)是一次很好的機(jī)會(huì)。它既減輕了學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提升了學(xué)習(xí)效率，又注重了身心健康，拓寬了社交活動(dòng)，培養(yǎng)了志愿服務(wù)意識(shí)，幫助我們更好地規(guī)劃未來(lái)。我相信，在雙減政策的指引下，我們將能夠全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇一
小學(xué)生雙減體驗(yàn)營(yíng)的開展，旨在幫助孩子們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，改變不良的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自我管理能力。本人剛剛結(jié)束一次小學(xué)生雙減體驗(yàn)營(yíng)，深受啟示和感悟。下面就分享我的雙減心得和體會(huì)。
第二段：食品安全
在雙減體驗(yàn)營(yíng)的過程中，我們學(xué)習(xí)了食品安全知識(shí)，了解了不少食品中的毒品和有害物質(zhì)，以及常見的保健食品。原來(lái)那么多我們以前都不知道，隨便就把各種零食垃圾食品吃進(jìn)肚子里，也不知道引發(fā)的健康問題以及長(zhǎng)時(shí)間累積的危害。通過雙減體驗(yàn)營(yíng)，我們?cè)趯ふ腋】档臓I(yíng)養(yǎng)食品的過程中，也培養(yǎng)了對(duì)食品安全的敏感性和提高了選擇食品的能力。
第三段：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
在這個(gè)數(shù)碼時(shí)代，越來(lái)越多的孩子選擇宅在家里看電視或玩游戲，缺乏體育鍛煉。而雙減體驗(yàn)營(yíng)，每天都有規(guī)律的體育鍛煉，保證了孩子們的活動(dòng)量和身體健康度。我也發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)后精神更加飽滿，精力更加集中，做事效率也更高。運(yùn)動(dòng)帶給我們的好處不僅是身體上，更是心理上，讓我們?cè)谡麄€(gè)雙減體驗(yàn)營(yíng)期間幾乎沒有感到太多的疲憊。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
雙減體驗(yàn)營(yíng)中，每個(gè)小組都由幾個(gè)孩子組成，與其他小組互相競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí)又要合作完成任務(wù)。這種集體協(xié)作的氛圍，不僅會(huì)鍛煉孩子們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、組織能力和口頭表達(dá)能力，激發(fā)他們的自信心，而且會(huì)在交流過程中培養(yǎng)出孩子們良好的人際關(guān)系。看到自己做出的貢獻(xiàn)帶來(lái)小組的勝利，孩子們的自豪感也得到了提高。
第五段：總結(jié)
在雙減體驗(yàn)營(yíng)中，我收獲頗多，明白了健康飲食、鍛煉身體、發(fā)展人際關(guān)系和提高自我管理技能等方面的重要性。我們必須牢記健康不容忽視，只有養(yǎng)成長(zhǎng)期的健康生活習(xí)慣，才能擁有一個(gè)健康的生命。歲月會(huì)在我們身上留下印記，而最美好的印跡，就是一個(gè)健康快樂的自己。我相信，通過接下來(lái)的日子里，我可以不斷把提高自我管理水平作為目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)健康生活，做一個(gè)自信有為的小學(xué)生。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，“雙減”政策在全國(guó)各地不斷推進(jìn)。其中最受關(guān)注的是教育領(lǐng)域的“雙減”政策。對(duì)學(xué)校和教師來(lái)說(shuō)，這是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，需要他們投入更多的精力和時(shí)間。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，則意味著更快樂和有效的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。我是一名高中生，親身感受到了“雙減”政策給我們帶來(lái)的改變和好處。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：減負(fù)后的“輕松愉快”
在過去的學(xué)習(xí)生活中，我們很少有機(jī)會(huì)感受到愉悅。朝九晚五的學(xué)習(xí)和作業(yè)壓力讓學(xué)生們的注意力和精力嚴(yán)重不足。通過“雙減”政策的推行，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力得到了有效緩解。減負(fù)政策不僅削減了我們的作業(yè)量，而且還有更多時(shí)間用于課外鍛煉和興趣愛好。我有朋友在“雙減”后加入了各種社團(tuán)和活動(dòng)，他們感受到了學(xué)習(xí)與生活平衡的愉悅。更多的時(shí)間，更少的壓力，讓我們像孩子一樣輕松自在，享受到了學(xué)習(xí)的快樂。
第三段：減負(fù)后的“深入淺出”
在“雙減”政策的推行下，我們的教師也開始用更為生動(dòng)明了的教學(xué)方式來(lái)讓我們更好地理解知識(shí)點(diǎn)。課堂上，教師們通過引導(dǎo)學(xué)生思考和討論的方式，幫助我們更深刻地領(lǐng)悟知識(shí)。在他們的引導(dǎo)下，我們可以自由發(fā)揮思維和想象，幫助我們理解復(fù)雜的概念和知識(shí)。同時(shí)，通過更多的小組合作和項(xiàng)目學(xué)習(xí)，學(xué)生們也更多地接觸現(xiàn)實(shí)生活和工作實(shí)踐，知識(shí)的深入與實(shí)踐相結(jié)合，讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)與生活的聯(lián)系。
第四段：減負(fù)后的“升華超越”
“雙減”政策不僅在學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、課業(yè)量和教學(xué)質(zhì)量方面有所改善，對(duì)于學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)也會(huì)產(chǎn)生明顯的影響。在學(xué)習(xí)壓力減輕之后，我們更多地關(guān)注提高自己的能力和素質(zhì)。除了基礎(chǔ)知識(shí)，更多的是涉及人文素質(zhì)和社會(huì)價(jià)值觀等方面的輔助教育。學(xué)生們的個(gè)人發(fā)展得到了重視和保障，這種升華教育將幫助我們更好地超越現(xiàn)有的課業(yè)和成績(jī)，更好地適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)和工作。
第五段：結(jié)語(yǔ)
“雙減”政策的引入，讓高中生的學(xué)習(xí)生活改變了許多。我們?cè)谡n程知識(shí)的學(xué)習(xí)中，更多地感受到了人文長(zhǎng)物的陪伴和生活的多彩性。除了學(xué)習(xí)壓力的減輕外，我們個(gè)人素質(zhì)和發(fā)展也得到了更多的關(guān)注和尊重。對(duì)于我們而言，這個(gè)改變是多么珍貴。我希望政策能夠被不斷推廣并完善，讓更多的學(xué)生感受到更為高效和愉悅的學(xué)習(xí)生活。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇三
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展和教育改革的推進(jìn)，學(xué)生減負(fù)成為了一個(gè)熱點(diǎn)話題，學(xué)生雙減政策的出臺(tái)也引起了廣泛關(guān)注。作為學(xué)生，我在參與學(xué)生雙減活動(dòng)的過程中有了一些心得體會(huì)。下面就讓我從融會(huì)貫通、科學(xué)合理、積極主動(dòng)、成長(zhǎng)體驗(yàn)和社會(huì)責(zé)任五個(gè)方面來(lái)分享我的心得體會(huì)。
首先，學(xué)生雙減活動(dòng)要“融會(huì)貫通”，即將各個(gè)學(xué)科的知識(shí)、技能和能力進(jìn)行整合，形成一個(gè)有機(jī)的整體。在以往的學(xué)習(xí)中，我們常常只是片面地追求高分，忽視了各個(gè)學(xué)科之間的聯(lián)系和相互促進(jìn)。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)學(xué)習(xí)更加有條理，能夠綜合運(yùn)用各個(gè)學(xué)科中的知識(shí)解決實(shí)際問題，提高自己的綜合素質(zhì)。
其次，學(xué)生雙減活動(dòng)要“科學(xué)合理”，即科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間，合理安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常無(wú)目的地積極學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，根據(jù)自己的情況合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間，既不會(huì)過度負(fù)荷也不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，提高了學(xué)習(xí)的效率。
再次，學(xué)生雙減活動(dòng)要“積極主動(dòng)”，即主動(dòng)參與學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)際中發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是單純地聽從老師的指導(dǎo)，缺乏主動(dòng)性和探索性。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度發(fā)生了改變，開始主動(dòng)參與學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，積極探索問題的解決方法，提高了自己的問題解決能力和思維能力。
此外，學(xué)生雙減活動(dòng)要注重“成長(zhǎng)體驗(yàn)”，即通過自主、合作和探究等方式獲得社會(huì)性、實(shí)踐性和情感性體驗(yàn)。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是追求知識(shí)的掌握，忽視了與他人的交流、實(shí)踐和情感體驗(yàn)。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我總結(jié)了很多寶貴的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，例如與同學(xué)合作完成項(xiàng)目、到社會(huì)實(shí)踐中去感受真實(shí)的社會(huì)生活等，這些經(jīng)驗(yàn)讓我更好地了解自己和社會(huì)，拓寬了我的視野。
最后，學(xué)生雙減活動(dòng)還要關(guān)注“社會(huì)責(zé)任”，即通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)公民意識(shí)。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是關(guān)注自己的得失，忽視了與社會(huì)的聯(lián)系和關(guān)系。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我開始了解到作為一個(gè)學(xué)生，除了追求自身的發(fā)展和成長(zhǎng)，還應(yīng)該關(guān)注社會(huì)問題，積極參與到社會(huì)實(shí)踐中去，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
總之，通過參與學(xué)生雙減活動(dòng)，我不僅獲得了知識(shí)的積累和能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了自己的綜合素質(zhì)和社會(huì)責(zé)任感。我相信只有通過融會(huì)貫通、科學(xué)合理、積極主動(dòng)、成長(zhǎng)體驗(yàn)和社會(huì)責(zé)任等多個(gè)方面的努力，我們才能更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求，為社會(huì)的繁榮和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。希望所有的學(xué)生都能夠認(rèn)真思考學(xué)生雙減活動(dòng)的意義和價(jià)值，積極參與其中，為自己的未來(lái)和社會(huì)的發(fā)展拓寬更多的可能性。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇四
近年來(lái)，隨著教育改革的不斷推進(jìn)，學(xué)生雙減政策逐漸成為教育界關(guān)注的焦點(diǎn)。學(xué)生雙減的目的是減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的身心健康水平。然而，這項(xiàng)政策的落地需要學(xué)生、學(xué)校和家長(zhǎng)的共同努力。作為家長(zhǎng)，我深刻體會(huì)到，學(xué)生雙減政策的實(shí)施既對(duì)孩子們的成長(zhǎng)有著積極的影響，也給我?guī)?lái)了一些啟示和體會(huì)。
首先，學(xué)生雙減政策有效減輕了孩子們的課業(yè)壓力，讓他們有更多的時(shí)間去進(jìn)行其他有益的活動(dòng)。過去，孩子們整天忙于應(yīng)付大量的作業(yè)，沒有時(shí)間去閱讀、游戲和玩耍，這導(dǎo)致他們的興趣和創(chuàng)造力受到很大的壓抑。而現(xiàn)在，學(xué)生雙減政策的實(shí)施，讓孩子們有了更多的時(shí)間去參加各類興趣班、社團(tuán)活動(dòng)等，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)和興趣愛好。這不僅有助于孩子們?nèi)姘l(fā)展，還能讓他們更好地調(diào)節(jié)身心，增強(qiáng)自信心和快樂感。
其次，家長(zhǎng)們也要積極配合學(xué)校的學(xué)生雙減政策，合理布置孩子作息時(shí)間，營(yíng)造和諧的家庭環(huán)境。學(xué)生雙減并不代表著學(xué)生不用再做任何作業(yè)，而是減少了作業(yè)的量和難度。作為家長(zhǎng)，我意識(shí)到，家庭環(huán)境對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。我積極鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，讓他們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，并抽出時(shí)間去戶外活動(dòng)、和家人交流。在這樣的環(huán)境下，孩子們能夠放松身心，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果，也更容易與家人保持親近的關(guān)系。
此外，學(xué)生雙減政策的實(shí)施需要家校合作，家長(zhǎng)要與學(xué)校保持密切的溝通和聯(lián)系。學(xué)生雙減的具體措施需要學(xué)校來(lái)負(fù)責(zé)執(zhí)行，而家長(zhǎng)則需要積極配合和支持。作為家長(zhǎng)，我與孩子的班主任保持著經(jīng)常的溝通，了解孩子的學(xué)習(xí)情況和日常表現(xiàn)。我們共同商討如何合理安排孩子的作息時(shí)間，如何補(bǔ)充孩子的知識(shí)和技能。通過這種方式，學(xué)校和家庭能夠形成合力，共同為孩子的全面發(fā)展努力。
最后，我深刻認(rèn)識(shí)到，學(xué)生雙減政策的實(shí)施需要家長(zhǎng)們提高自身的素質(zhì)和教育水平。學(xué)生雙減并不代表著學(xué)生可以不學(xué)習(xí)，而是要求學(xué)生有更好的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。作為家長(zhǎng)，我需要不斷學(xué)習(xí)，提高自己的教育水平，為孩子提供更好的教育條件和環(huán)境。我要注重培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力，讓他們從小樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。同時(shí)，我也要及時(shí)關(guān)注教育改革的動(dòng)態(tài)，了解相關(guān)政策和措施，以便更好地指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
總之，學(xué)生雙減政策的實(shí)施對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)至關(guān)重要，而家長(zhǎng)則承擔(dān)著重要的責(zé)任和作用。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該積極配合學(xué)校的政策，合理布置孩子的作息時(shí)間，營(yíng)造和諧的家庭環(huán)境。我們要與學(xué)校保持密切的溝通和聯(lián)系，共同為孩子的全面發(fā)展努力。此外，我們也需要提高自身的素質(zhì)和教育水平，為孩子提供更好的教育條件和環(huán)境。只有通過家校合作，共同努力，才能讓孩子更好地接受教育，實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇五
為了提高全區(qū)教師的教育教學(xué)水平及師德師平，按照上級(jí)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，我校開展了“兩減兩提”教師師德教師培訓(xùn)活動(dòng)。通過這一系列的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我對(duì)教師職業(yè)道德、教育教學(xué)、心理健康、學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展有了新的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)總結(jié)如下：
教師是人類靈魂的工程師，教師的思想素質(zhì)和職業(yè)道德水平直接關(guān)系到億萬(wàn)青少年的健康成長(zhǎng)。加強(qiáng)教師的師德師風(fēng)建設(shè)，是全面貫徹黨的教育方針，促進(jìn)教育事業(yè)健康發(fā)展，全面提高教育事業(yè)素質(zhì)的立足本質(zhì)，是實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。為此，學(xué)校成立了由校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng)的組織機(jī)構(gòu)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員和各科室負(fù)責(zé)人為成員，具體負(fù)責(zé)組織學(xué)習(xí)、培訓(xùn)和考核工作。我校教師的職業(yè)道德教師培訓(xùn)工作，從上到下形成了“人人有職業(yè)道德規(guī)范、教師有教學(xué)行為守則、班主任教師團(tuán)結(jié)協(xié)作、學(xué)生學(xué)風(fēng)良好、教育教學(xué)成果顯著”的良好局面。
學(xué)校制訂了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并組織教師學(xué)習(xí)，做到每周一次的集中學(xué)習(xí)，每次的學(xué)習(xí)有內(nèi)容、有記錄、有總結(jié)。
教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，是學(xué)校教育管理的核心力量。為了加強(qiáng)教師職業(yè)道德教育，我校采取多種形式，廣泛宣傳，使廣大教職工對(duì)開展“兩減兩提”教師職業(yè)道德教育工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，統(tǒng)一了思想。
1、教師的職業(yè)道德水平，主要表現(xiàn)在思想素質(zhì)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下，教師自身對(duì)照《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》嚴(yán)格要求自己，在教育教學(xué)工作中注意了教育方式方法上的多樣化，教育教學(xué)方法和手段有了很大的改進(jìn)，提高了自己的教育教學(xué)水平，并在教學(xué)實(shí)踐中得到了鍛煉和提高。
2、教師的專業(yè)水平，主要表現(xiàn)在教育教學(xué)能力。學(xué)校隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)代生活已經(jīng)開始緊鑼密鼓地進(jìn)行著。為了幫助學(xué)生樹立正確的生活觀、價(jià)值觀，促進(jìn)我們的身心健康，提升學(xué)校的知名度，在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們學(xué)校在20xx年xx月xx日上午舉辦了“關(guān)愛留守兒童”““感受成功”“我最喜歡的節(jié)目”主題活動(dòng)。
本次活動(dòng)我們主要圍繞關(guān)愛留守兒童和留守兒童這個(gè)主題，讓同學(xué)們充分體會(huì)到父母老師和家長(zhǎng)的期盼。
活動(dòng)中，我們的'主題是“關(guān)愛留守兒童”。
“關(guān)愛留守兒童”這個(gè)主題，從孩子們稚嫩的心靈開始，慢慢地滲透在孩子們心田，讓孩子們懂得了關(guān)愛的真意，明白了關(guān)愛的真意。
孩子們的行動(dòng)雖然只能說(shuō)是關(guān)愛他們的一部分，卻是關(guān)注他們的一種行動(dòng)。在我們的關(guān)愛下孩子們也慢慢懂得，原來(lái)只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間。
這就是我們大學(xué)生應(yīng)該做的!我們將更加關(guān)愛留守兒童，關(guān)注他們的身心健康，關(guān)注他們的心理健康!
學(xué)前教育階段要求我們要做到：
1、要做到兩個(gè)轉(zhuǎn)變，一是教育思想的轉(zhuǎn)變。在這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我感嘆每一位專家與教育同行的每一次交流與討論都是那么的精彩與寶貴，他們大都是在不斷地實(shí)踐，不斷地總結(jié)，不斷地摸索，思考。而這次的學(xué)習(xí)就是在對(duì)我們教師的職業(yè)道德、專業(yè)素質(zhì)的深刻認(rèn)識(shí)之后，才真正意識(shí)到自己的職業(yè)素質(zhì)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，教育教學(xué)水平才會(huì)在這次培訓(xùn)中得到提升。我認(rèn)識(shí)到，要做到這一點(diǎn)，并不是簡(jiǎn)單的把知識(shí)傳授給學(xué)生，而是要在課堂上多和學(xué)生溝通、交流，發(fā)自內(nèi)心地?zé)釔蹖W(xué)生，關(guān)心學(xué)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，傾心關(guān)愛學(xué)生的發(fā)展，用愛與責(zé)任把知識(shí)和技能傳授給學(xué)生。
這次的培訓(xùn)讓我對(duì)新教育有了更加清楚的認(rèn)識(shí)，也明確了我今后的努力方向。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我學(xué)到了很多新的知識(shí)，對(duì)我以后的教學(xué)有很大的幫助，我將把這次學(xué)習(xí)的收獲傳達(dá)給大家，讓大家從學(xué)習(xí)中得到快樂，從而促進(jìn)我教育質(zhì)量與教學(xué)質(zhì)量的提高。
2、要做到兩個(gè)轉(zhuǎn)變，一是教育觀念的轉(zhuǎn)變。通過培訓(xùn)我更加了解了素質(zhì)教育的理念，現(xiàn)代教育觀，學(xué)生觀、教學(xué)觀、學(xué)習(xí)觀，在教學(xué)活動(dòng)中遵循素質(zhì)教育的規(guī)律，把素質(zhì)教育貫穿到學(xué)科教學(xué)過程中，貫穿到班級(jí)管理之中。在素質(zhì)教育的今天，作為教師，應(yīng)該做到這一點(diǎn)。
3、要做到兩個(gè)轉(zhuǎn)變。
4、要做到兩個(gè)轉(zhuǎn)變，一是角色的轉(zhuǎn)變，我們老師應(yīng)該是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，學(xué)生才是發(fā)展的主體，只有學(xué)生健康成長(zhǎng)，我們才有可能培養(yǎng)出有創(chuàng)造力的人才。
在教學(xué)中應(yīng)該多給差生一點(diǎn)思想上的自我滿足，讓每個(gè)學(xué)生都能有收益。
總之，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我收獲是很多很多，讓我對(duì)教育教學(xué)有了更深刻的理解，讓我更加懂得了作為一名小學(xué)音樂教師的幸福和快樂。
在課程中，我們必須清醒地知道，我們面臨著許多重大課題和問題，課改中出現(xiàn)的諸多問題和困擾，都需要我們認(rèn)真對(duì)待和研究。在學(xué)習(xí)教材的同時(shí)，要深刻理解課改精神的內(nèi)涵和意義，并能夠用課改精神來(lái)指導(dǎo)我們的實(shí)際的學(xué)習(xí)、工作和生活。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇六
雙減政策成為學(xué)生減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)的主要手段之一。在原有的課程基礎(chǔ)上，學(xué)校和老師都開始注重教育的實(shí)踐性和趣味性，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍下學(xué)習(xí)知識(shí)。同時(shí)，學(xué)校和老師也會(huì)適當(dāng)減少課程內(nèi)容和作業(yè)量，讓學(xué)生有更多的時(shí)間去參加社團(tuán)活動(dòng)或自我發(fā)展。通過這樣的減輕負(fù)擔(dān)，學(xué)生們感受到了自由與輕松，更能以積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)之中。
第三段：減少考試次數(shù)。
除了減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)外，雙減政策還可以減少考試次數(shù)，這為學(xué)生們帶來(lái)了更多的自由時(shí)間。在減少考試的同時(shí)，學(xué)生們更注重自我發(fā)展和學(xué)習(xí)興趣，比如參加興趣班、自主學(xué)習(xí)、閱讀等。在這種情況下，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的積極性更高，考試壓力也相對(duì)減輕，更容易獲得好成績(jī)。
第四段：注重素質(zhì)教育與全面發(fā)展。
實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展是雙減政策的一個(gè)重要目標(biāo)。學(xué)校和老師注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新精神，學(xué)生也更加注重與他人的交流和溝通。同時(shí)，學(xué)校和老師鼓勵(lì)學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐和志愿服務(wù)活動(dòng)，及時(shí)與社會(huì)聯(lián)系，促使學(xué)生更好地了解社會(huì)和其發(fā)展方向。在這個(gè)過程中，學(xué)生更加積極主動(dòng)，注重自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，更容易成為社會(huì)中的“棟梁之才”。
第五段：總結(jié)。
雙減政策的實(shí)施讓學(xué)生們更加輕松和自由，有助于促進(jìn)其全面發(fā)展和素質(zhì)的提高。當(dāng)然，雙減不等于縮減，學(xué)生和教育當(dāng)局必須保持敬畏之心、持續(xù)努力，才能不斷探索出適合自己的雙減之道，讓雙減發(fā)揮出最大的優(yōu)越性。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇七
近年來(lái)，針對(duì)學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)以及繁瑣的學(xué)校活動(dòng)，中國(guó)教育部推行了“學(xué)生減負(fù)”政策，實(shí)施了一系列的改革措施。面對(duì)學(xué)生雙減政策的實(shí)施，我們應(yīng)該如何做好學(xué)習(xí)和生活的調(diào)整，取得更好的成績(jī)？從這次的學(xué)生雙減中，我有了一些體會(huì)和心得。
首先，在學(xué)生雙減的政策下，我們學(xué)生要更加注重自我規(guī)劃與時(shí)間管理。過去，學(xué)習(xí)中的大部分時(shí)間都被教學(xué)內(nèi)容和課業(yè)任務(wù)瓜分了，而現(xiàn)在在政策的引導(dǎo)下，我們可以合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。不再受限于繁重的作業(yè)和瑣碎的考試復(fù)習(xí)，我們有更多的時(shí)間，可以對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行深入思考，并有時(shí)間參與興趣愛好的培養(yǎng)，展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)。
其次，學(xué)生雙減政策的實(shí)施也讓我們有更多時(shí)間參與社會(huì)實(shí)踐和志愿活動(dòng)。過去，我們學(xué)生為了應(yīng)付各種學(xué)校活動(dòng)和考試，很少有機(jī)會(huì)參與社會(huì)實(shí)踐和志愿活動(dòng)。而現(xiàn)在，我們有更多的時(shí)間和精力，可以投入到社會(huì)實(shí)踐和志愿活動(dòng)中，親身感受社會(huì)的多元與復(fù)雜，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)我們的社交能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
再次，學(xué)生雙減政策給學(xué)生提供了更多的休息時(shí)間和放松的空間。我們過去常常會(huì)被堆積如山的作業(yè)和連續(xù)不斷的考試壓得喘不過氣來(lái)。而現(xiàn)在，減輕的課業(yè)負(fù)擔(dān)讓我們有了更多的時(shí)間放松和休息，可以更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，更好地投入到學(xué)習(xí)中。充足的休息時(shí)間也可以幫助我們更好地發(fā)展身心健康，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
此外，學(xué)生雙減政策還鼓勵(lì)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力的發(fā)展。過去，由于繁重的課業(yè)任務(wù)和緊張的考試復(fù)習(xí)，學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力沒有得到充分的發(fā)展。而學(xué)生雙減政策明確提出要降低考試分?jǐn)?shù)和取消單一科目的狹隘競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。這樣，學(xué)生們就可以更多地參與到實(shí)際的項(xiàng)目中去，鍛煉自己的思維和動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立思考和解決問題的能力。
綜上所述，學(xué)生雙減的政策給我們帶來(lái)了很大的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。我們要充分利用這一機(jī)會(huì)，通過自我規(guī)劃、時(shí)間管理、多種社交實(shí)踐和休息放松，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)、創(chuàng)新實(shí)踐能力，取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)和未來(lái)發(fā)展。同時(shí)，我們也要認(rèn)識(shí)到學(xué)生雙減政策僅僅是給我們提供了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們自己要有自覺的意識(shí)，努力適應(yīng)和發(fā)展，以適應(yīng)未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能在未來(lái)的路上走得更遠(yuǎn)，獲得更大的成就。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇八
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，學(xué)生的生活壓力也越來(lái)越大。為了讓學(xué)生們能夠更好地發(fā)展自己，減輕他們的負(fù)擔(dān)，我校深入開展了學(xué)生雙減活動(dòng)。經(jīng)過一段時(shí)間的參與和實(shí)踐，我深有體會(huì)，認(rèn)為學(xué)生雙減對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義。
首先，學(xué)生雙減活動(dòng)能夠減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力。作為學(xué)生，我們每天面對(duì)著大量繁重的作業(yè)和課業(yè)。長(zhǎng)時(shí)間熬夜加班，不僅影響了我們的身體健康，也剝奪了我們休息和娛樂的時(shí)間。而學(xué)生雙減活動(dòng)的開展，有效地減輕了這種壓力。通過調(diào)整課程安排，合理安排作業(yè)和考試，學(xué)生們可以有更多的時(shí)間去進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣愛好。這不僅能夠使我們更全面地發(fā)展，也讓我們更加愿意去面對(duì)和解決問題，提高了我們的學(xué)習(xí)效率。
其次，學(xué)生雙減活動(dòng)能夠減少課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生們有更多的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉和社會(huì)實(shí)踐?，F(xiàn)代社會(huì)，身體素質(zhì)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)成為了考量一個(gè)人綜合素養(yǎng)的重要指標(biāo)。然而在過去長(zhǎng)時(shí)間的課業(yè)壓力下，學(xué)生們往往沒有足夠的時(shí)間和機(jī)會(huì)去參加這些活動(dòng)。學(xué)生雙減活動(dòng)改變了這種狀況，使得我們有更多的時(shí)間去參加體育鍛煉、各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的課外生活，增強(qiáng)了我們的身體素質(zhì)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。這將對(duì)我們未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
再次，學(xué)生雙減活動(dòng)能夠培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神。過去，我們的學(xué)習(xí)和思考往往是被老師指導(dǎo)的，很少有機(jī)會(huì)獨(dú)立思考和探索。而現(xiàn)在，隨著學(xué)生雙減活動(dòng)的進(jìn)行，我們有更多的自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，可以根據(jù)自己的興趣和需求來(lái)選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方式。這不僅培養(yǎng)了我們的自主學(xué)習(xí)能力，也激發(fā)了我們的創(chuàng)新精神。我們開始思考問題的根本原因，運(yùn)用我們的知識(shí)和能力去解決問題，培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。
最后，學(xué)生雙減活動(dòng)促進(jìn)了學(xué)校與家庭的緊密合作。學(xué)生雙減活動(dòng)的開展離不開家長(zhǎng)們的支持和理解。學(xué)校在活動(dòng)的過程中積極與家長(zhǎng)們溝通，共同商議對(duì)學(xué)生的安排和要求。學(xué)生們也逐漸意識(shí)到家庭的重要性，開始更加主動(dòng)和家人交流，增進(jìn)了彼此的了解和關(guān)系。通過雙方的合作，學(xué)生雙減活動(dòng)的效果得以最大化，學(xué)生們也能夠真正感受到家庭和學(xué)校的關(guān)心與關(guān)愛。
綜上所述，學(xué)生雙減活動(dòng)給我們帶來(lái)了很多好處。減輕學(xué)業(yè)壓力，增加課余時(shí)間，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神，促進(jìn)學(xué)校與家庭的緊密合作，這些都是學(xué)生雙減活動(dòng)的積極意義和重要價(jià)值。相信在學(xué)生雙減活動(dòng)的不斷推進(jìn)下，學(xué)生們會(huì)在各個(gè)方面得到更好的發(fā)展和成長(zhǎng)，為自己和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇九
現(xiàn)代生活中，越來(lái)越多的孩子因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著和不規(guī)律的生活習(xí)慣，導(dǎo)致身體日益走樣。為了讓孩子們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，近年來(lái)，教育部門相繼推行“小學(xué)生雙減”活動(dòng)。本文將分享一些小學(xué)生雙減的心得體會(huì)。
第二段：宣傳健康飲食
飲食是人體健康的重要基礎(chǔ)，所以飲食要尤為注意。在“小學(xué)生雙減”中，我們學(xué)到了許多有關(guān)健康飲食的知識(shí)。比如說(shuō)，早餐的重要性，每天要吃五谷雜糧類食品，少食油膩的食品等。我們還要盡可能地選擇新鮮、自然的食品，不吃加工、快餐等垃圾食品。通過“小學(xué)生雙減”，我開始注重飲食的健康，不再貪吃零食，而是在每天的餐桌上選擇蔬菜水果，做到吃飽而不吃撐。
第三段：倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)
除了飲食，運(yùn)動(dòng)也是健康的重要組成部分。在“小學(xué)生雙減”的活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如早晨跑，廣播體操等。這些運(yùn)動(dòng)雖然簡(jiǎn)單，但堅(jiān)持下來(lái)對(duì)我們的身體健康十分有益。從那時(shí)起，我每天早晨起床就做廣播體操，體育課上也積極參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我感到身體越來(lái)越輕盈，精力也越來(lái)越充沛。
第四段：保持良好的作息時(shí)間
現(xiàn)代的學(xué)生們，常常因?yàn)樯暇W(wǎng)、看電視等活動(dòng)而熬夜，而熬夜無(wú)疑是對(duì)身體健康的危害。通過“小學(xué)生雙減”活動(dòng)，我明白了保持良好的作息時(shí)間對(duì)身體健康的重要性。從那時(shí)起，我開始定時(shí)睡覺，規(guī)律地作息時(shí)間，大大提高了我白天的受力能力，夜晚的睡眠質(zhì)量也會(huì)比之前更加穩(wěn)定。
第五段：總結(jié)
通過參加“小學(xué)生雙減”的活動(dòng)，我們學(xué)到了健康飲食、運(yùn)動(dòng)和作息的多重重要性。作為一個(gè)小學(xué)生，我們要時(shí)刻關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持身心健康。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十
“應(yīng)該從制度層面去保障教師的權(quán)益和促進(jìn)教師與家長(zhǎng)之間的良性溝通”，浙江大學(xué)社會(huì)學(xué)系副教授李昂然提出了自己的看法。雙減政策無(wú)疑會(huì)給原本就工作繁忙的中小學(xué)教師增加了一份沉甸甸的責(zé)任和負(fù)擔(dān)，那么，怎么保障教師的權(quán)益呢？教師又該如何盡快適應(yīng)新的變化，這也是一個(gè)問題。
1研究學(xué)情與教材，提高備課實(shí)效減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)，要從源頭抓起。備課是教學(xué)流程的起點(diǎn)，抓減負(fù)，要首抓備課。為提高備課實(shí)效，教師應(yīng)該認(rèn)真研究學(xué)情與教材。
研究學(xué)情，就是要研究每節(jié)課學(xué)生“在哪里”，研究教材，就是要研究每節(jié)課應(yīng)把學(xué)生“引到哪里”。
減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)生就可以在“自然起點(diǎn)”參與課堂學(xué)習(xí)與探究，教師就可以準(zhǔn)確判斷學(xué)生“在哪里”實(shí)現(xiàn)因材施教。
學(xué)科核心素養(yǎng)是學(xué)科育人的重要目標(biāo)，分析研讀教材，就是要對(duì)準(zhǔn)學(xué)科核心素養(yǎng)這個(gè)靶心，確定“把學(xué)生引到哪里”，只有全面把握教材的前后聯(lián)系，深入挖掘教材蘊(yùn)含的學(xué)科核心素養(yǎng)要素，才能使課堂教學(xué)實(shí)現(xiàn)有的放矢。
2組織深度學(xué)習(xí)，培育核心素養(yǎng)
“雙減”政策下的課堂教學(xué)，應(yīng)聚焦學(xué)科核心素養(yǎng)，更加突出學(xué)生的主體參與，組織學(xué)生開展深度學(xué)習(xí)。深度學(xué)習(xí)不是深在知識(shí)難度上，而是要精心設(shè)計(jì)問題情境和探究活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)探究的欲望，引導(dǎo)學(xué)生借助已有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，開展探究性學(xué)習(xí)。
當(dāng)學(xué)生帶著積極的情感“愿參與”，借助已有認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)“能參與”，通過多種感官或行為“真參與”，學(xué)生獲得的不僅僅是知識(shí)技能，而是能夠帶得走、用得上的.學(xué)科素養(yǎng)。學(xué)生課堂上實(shí)實(shí)在在用1分鐘獲得的發(fā)展與提升，是課后10分鐘的補(bǔ)習(xí)也達(dá)不到的效果。
因此，一線教師要用好課堂教學(xué)的每一分鐘，增強(qiáng)課堂教學(xué)的目標(biāo)意識(shí)和效益意識(shí)。課堂學(xué)習(xí)效益高了，課后的作業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了。
3充分利用課堂主陣地，提高作業(yè)質(zhì)量
課后服務(wù)的落地與推廣，無(wú)形中拉長(zhǎng)了老師們的工作時(shí)間，職業(yè)角色與個(gè)人生活的沖突將會(huì)更加突出。這對(duì)老師們的工作狀態(tài)、積極性以及職業(yè)預(yù)期都有著很大的影響。
“雙減”下，遇到困難或挑戰(zhàn)：老師們既要保證本職工作的完成，又要兼顧家庭和個(gè)人生活，需要自身不斷提升工作效率，也需要整個(gè)教育系統(tǒng)的關(guān)注和協(xié)調(diào)——減少老師非教學(xué)和隱性工作時(shí)間，給予教師群體更多關(guān)注和關(guān)懷。
社會(huì)人群就是一個(gè)金字塔，永遠(yuǎn)只有少數(shù)精英站在塔頂，也必須有更多的普通勞動(dòng)者來(lái)構(gòu)建塔基。教育和學(xué)習(xí)就是一個(gè)大浪淘沙的過程。
學(xué)習(xí)不是一個(gè)狹義的概念，除了科學(xué)文化知識(shí)，還包含體育、藝術(shù)、勞動(dòng)等多種技能。教育的首要任務(wù)是“立德樹人”，培養(yǎng)熱愛國(guó)家、獻(xiàn)身民族的人。作為家長(zhǎng)和教師，最重要的是善于發(fā)現(xiàn)孩子的天賦和特長(zhǎng)，引導(dǎo)孩子走最適合自己的成才之路，而不是千軍萬(wàn)馬擠獨(dú)木橋。
“雙減政策”背景下老師如何更好地發(fā)揮作用呢？
1、“雙減”的目的不是以犧牲教育質(zhì)量為代價(jià)，恰恰相反，是為了提高教學(xué)質(zhì)量。我們知道，在學(xué)習(xí)效率相同的情況下，所使用的時(shí)間越多，所獲得的知識(shí)也越多、能力也越強(qiáng)。但過長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間、過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)又會(huì)影響學(xué)習(xí)效率，甚至危害孩子們的身心健康。因此，學(xué)什么、怎么學(xué)、學(xué)多久，就成為教師們首先要研究和解決的問題。
2、保護(hù)和激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣是是孩子們?cè)敢鈱W(xué)習(xí)的前提條件。前面談到學(xué)習(xí)的三大動(dòng)力，對(duì)現(xiàn)在的孩子們而言，生存動(dòng)力和精神動(dòng)力是大多數(shù)孩子暫時(shí)還體會(huì)不到的，因此，興趣動(dòng)力就成為了至關(guān)重要的因素。作為老師，學(xué)科作業(yè)的設(shè)計(jì)必須以保護(hù)和激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣為前提。
3、提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量是保護(hù)孩子們學(xué)習(xí)興趣、保證孩子們學(xué)習(xí)效率的根本條件。大多數(shù)孩子不喜歡作業(yè)，主要有三個(gè)原因：一是不會(huì)做；二是簡(jiǎn)單、重復(fù)、數(shù)量多；三是枯燥、乏味、無(wú)樂趣。針對(duì)第一個(gè)原因，教師要設(shè)計(jì)有梯度的個(gè)性化作業(yè)，讓不同的孩子可以選擇適合自己起點(diǎn)的作業(yè)。針對(duì)第二個(gè)原因，教師要設(shè)計(jì)出能體現(xiàn)學(xué)科核心知識(shí)和能力要求的、訓(xùn)練效率高的梯度作業(yè)。針對(duì)第三個(gè)原因，教師要盡可能設(shè)計(jì)出有趣味的作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)方式，尤其要在學(xué)習(xí)方式的趣味性上下功夫。
4、加強(qiáng)和落實(shí)作業(yè)完成的過程性指導(dǎo)，及時(shí)幫助孩子們解決學(xué)習(xí)中的問題。孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中遇到問題是十分常見的現(xiàn)象，如果不能及時(shí)解決勢(shì)必影響孩子們的學(xué)習(xí)熱情。以往孩子們遇到不會(huì)做的作業(yè)往往通過“搜題”的方式獲取答案，但得到的是結(jié)果，并未從根本上解決問題（這也是大量搜題app被禁用的主要原因）。
因此，教師要按照作業(yè)進(jìn)度計(jì)劃、利用當(dāng)今發(fā)達(dá)的資訊方式，及時(shí)和孩子們進(jìn)行交流和指導(dǎo)?？梢酝ㄟ^小組學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行指導(dǎo)，充分發(fā)揮“兵教兵”的作用。
通過學(xué)習(xí)文件了解到雙減政策是教育部門針對(duì)義務(wù)教育階段提出的減負(fù)政策，具體指全面壓減孩子作業(yè)負(fù)擔(dān)，還需要減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。一減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)，二減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。
“雙減”政策出臺(tái)的目的是通過加強(qiáng)學(xué)校教育，提高學(xué)校課堂教學(xué)質(zhì)量，優(yōu)化作業(yè)布置，提升課后活動(dòng)質(zhì)量，減輕學(xué)生的課余負(fù)擔(dān)，達(dá)到提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)，構(gòu)建教育良好生態(tài)的目的。雙減，減輕了家長(zhǎng)的精神負(fù)擔(dān)和家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)科教育重新回歸學(xué)校主陣地。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十一
雙減”讓我們的童年更加多姿多彩?！半p減”是什么？“雙減”是減去學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而對(duì)開發(fā)學(xué)生智能無(wú)用的作業(yè)練習(xí)，減去過時(shí)、繁瑣與實(shí)際應(yīng)用無(wú)關(guān)的教學(xué)內(nèi)容。
我個(gè)人覺得，“雙減”是對(duì)老師而言是好的。教師為了減負(fù)，短時(shí)間內(nèi)就得增加工作壓力，鉆研教學(xué)，備好課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實(shí)，既不增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，又能提高課堂效率，老師們教得開心。
“雙減”最終的受益者是我們這些學(xué)生。想象一下，以后的課堂，每個(gè)同學(xué)都能得到平等的發(fā)展，所有的同學(xué)共同奔向同一個(gè)目標(biāo)，不允許任何一個(gè)人落伍。課堂上，我們聚精會(huì)神的聽講；課后，我們以前的“海洋作業(yè)”會(huì)變成以后的“點(diǎn)滴作業(yè)”。以前，作業(yè)占用了我們大部分的時(shí)間，我們整日沉浸在作業(yè)的海洋里，抄抄抄，寫寫寫，做不完的作業(yè)，沒時(shí)間看電視，沒時(shí)間看課外書，沒時(shí)間玩游戲，沒時(shí)間鍛煉身體，沒時(shí)間出去逛，我們就像一個(gè)整天只會(huì)抄抄寫寫的學(xué)習(xí)機(jī)器。
而實(shí)施了“雙減”措施，我們將會(huì)有更多的時(shí)間，我們可以成群結(jié)隊(duì)地區(qū)圖書館，參加各種公益活動(dòng)，加入喜歡地俱樂部，可以自由自在干自己想干的事情了。這樣，周一至周五的校園內(nèi)，每逢周末的公園里、游樂場(chǎng)里、廣場(chǎng)上到處都會(huì)是同學(xué)們玩耍的身影與歡笑的聲音。這樣，不僅僅使我們得到了精神上地放松，而且還陶冶了每個(gè)人地情操，鍛煉了我們自主學(xué)習(xí)地能力。
其實(shí)，我認(rèn)為減負(fù)不僅僅是減輕課本上被束縛的知識(shí)，二十為了讓我們能夠有更多的額時(shí)間和經(jīng)歷培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，從而擴(kuò)大自己的視野范圍，掌握更多的課外知識(shí)，多了解社會(huì)，增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力?！半p減”這項(xiàng)措施真好，如果能真正的、長(zhǎng)期的實(shí)施下去就更好了。
范文我們有一些啟發(fā)后，可以記錄在心得體會(huì)中，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎？以下是小編收集整理的范文，僅......
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十二
第一段：引言（100字）
作為一名關(guān)注教育新政的高中生，我對(duì)“雙減尋光”政策有著濃厚的興趣。近期，我有幸參與了學(xué)校的“雙減尋光”活動(dòng)，這是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過這次活動(dòng)，我親身感受到了政策的巨大變革對(duì)學(xué)生的影響，并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：深化課程（250字）
“雙減尋光”政策對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)最直觀的變化就是課程深化。在過去，我們常常面臨大量的功課和應(yīng)試訓(xùn)練，缺乏對(duì)知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用訓(xùn)練。而現(xiàn)在，隨著政策的改革，學(xué)校逐漸增加了實(shí)踐探究的活動(dòng)，讓學(xué)生們通過實(shí)地考察、社會(huì)實(shí)踐等方式，親身體驗(yàn)知識(shí)的應(yīng)用過程。這樣的改變讓我明白了知識(shí)的價(jià)值不僅僅在于應(yīng)試，更重要的是能夠應(yīng)用于實(shí)際生活中，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。
第三段：選課自由（250字）
在過去，學(xué)生選課常常受限于學(xué)校排名和分?jǐn)?shù)要求，缺乏對(duì)自己興趣的發(fā)掘和追求。然而，“雙減尋光”政策的推行，為學(xué)生提供了更大的選課自由度。如今，我們可以根據(jù)自己的興趣和愛好，選擇更多的選修課程，從而開闊視野，拓寬知識(shí)領(lǐng)域。通過選修課程，我更加了解了自己的興趣，并為將來(lái)的職業(yè)發(fā)展做好了準(zhǔn)備。我相信，自由選課不僅能夠滿足學(xué)生的興趣需求，還為他們提供了更多發(fā)展的可能。
第四段：素質(zhì)培養(yǎng)（250字）
“雙減尋光”政策強(qiáng)調(diào)的不僅僅是知識(shí)的傳授，更注重學(xué)生的全面素質(zhì)培養(yǎng)。學(xué)校加強(qiáng)了體育鍛煉、藝術(shù)創(chuàng)作等方面的教育，讓學(xué)生全方位發(fā)展。通過參加各種課外活動(dòng)，我拓展了自己的興趣，豐富了課余生活，提高了自己的綜合素質(zhì)。這樣的培養(yǎng)方式不僅使我在學(xué)術(shù)上取得了進(jìn)步，還讓我具備了更多的人際交往能力、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力。相信在未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)中，擁有全面素質(zhì)的學(xué)生將更具競(jìng)爭(zhēng)力。
第五段：人生體驗(yàn)（250字）
“雙減尋光”政策的推行，不僅僅是為了給學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，更是為了培養(yǎng)他們的生活態(tài)度和價(jià)值觀。隨著課程的改革，我逐漸從應(yīng)試教育的桎梏中解脫出來(lái)，開始更加注重自我價(jià)值的追求和人生目標(biāo)的規(guī)劃。我明白了學(xué)習(xí)是為了獲得知識(shí)和能力，而不僅僅是為了分?jǐn)?shù)和升學(xué)。這種人生體驗(yàn)的改變，讓我更加熱愛學(xué)習(xí)，更有動(dòng)力去追求自己的夢(mèng)想。我相信，“雙減尋光”政策的推行將培養(yǎng)出更多積極向上、樂觀向前的新時(shí)代學(xué)子。
結(jié)尾（100字）
通過參與“雙減尋光”活動(dòng)，我深刻感受到了教育新政的重要性和影響力。政策的改革不僅僅是為了滿足學(xué)生的需求，更是為了培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)和人生追求。我堅(jiān)信，在“雙減尋光”的指引下，我們將迎來(lái)更加美好的教育未來(lái)。相信我和我的同學(xué)們，將以更加飽滿的熱情和更加自信的姿態(tài)，去書寫我們?nèi)松木势隆?BR> 總字?jǐn)?shù)：1100字
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十三
小學(xué)校長(zhǎng)關(guān)于“雙減”政策的心得體會(huì)“雙減”政策與“五項(xiàng)管理”均是以“小切口”撬動(dòng)“大改革”。實(shí)驗(yàn)小學(xué)積極貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，把“雙減”作為一項(xiàng)重要政治任務(wù)抓緊抓好，多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分、知識(shí)儲(chǔ)備豐富、能力訓(xùn)練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”。二是加強(qiáng)課后服務(wù)，滿足學(xué)生個(gè)性化需求。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢(shì)，豐富課后服務(wù)供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動(dòng)教育和科學(xué)實(shí)踐，豐富學(xué)生的校園生活，幫助家長(zhǎng)解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難。三是完善作業(yè)管理，深化評(píng)價(jià)改革。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。同時(shí)，探索探究性、實(shí)踐性、綜合性、跨學(xué)科作業(yè)。看似一個(gè)點(diǎn)切入，實(shí)則是需要課前課中課后、學(xué)校家庭社會(huì)，全鏈條、全過程、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，實(shí)心實(shí)意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
作為一名教育人，深刻體會(huì)到此次“雙減”工作是我黨為人民服務(wù)的`深刻體現(xiàn)。近年來(lái)國(guó)家大力推進(jìn)減負(fù)工作，但由于社會(huì)現(xiàn)象和一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等的虛假宣傳，造成家長(zhǎng)焦慮，被裹挾給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班，導(dǎo)致校內(nèi)減負(fù)校外增負(fù)的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。此次黨中央關(guān)于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，徹底治理“校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)”和部分校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)借教育之名侵害人民利益的問題。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心?！半p減”政策落地之后，學(xué)生們作為教育的直接參與者與受益者，將會(huì)有著更好的成長(zhǎng)環(huán)境，在學(xué)科培訓(xùn)亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術(shù)、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發(fā)自己的潛能。
今后，我們要堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，服從國(guó)家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十四
昨天，學(xué)習(xí)了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì)”，才讓我真正意識(shí)到優(yōu)秀的作業(yè)設(shè)計(jì)能開發(fā)學(xué)生的智力，讓學(xué)生更喜歡數(shù)學(xué)。也使我們一線教師更加堅(jiān)信：“課堂指向核心素養(yǎng)，課后指向更精準(zhǔn)的作業(yè)評(píng)價(jià)，使學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)精準(zhǔn)接軌，這其實(shí)就是學(xué)習(xí)過程教學(xué)評(píng)的有效性”；而作為一線教師作業(yè)評(píng)價(jià)的變革恰是直接顯現(xiàn)“雙減”效度的關(guān)鍵一環(huán)。
對(duì)照自己的作業(yè)設(shè)計(jì)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最多就是逆來(lái)順受的被動(dòng)式學(xué)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了，終會(huì)消磨光孩子的學(xué)習(xí)激情，淪為一種可有可無(wú)的事情。這樣的學(xué)生，進(jìn)入初中階段，失去了小學(xué)老師的全程監(jiān)督，很有可能會(huì)不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)模式而影響學(xué)習(xí)效果。所以我們得想辦法提升學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認(rèn)識(shí)到的就是這些題目的量不多，一節(jié)課也就一題而已；其次一點(diǎn)，這些題不要太難，要能夠讓學(xué)生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓(xùn)班中上的那些特別困難的.奧數(shù)題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數(shù)學(xué)信息，且和本課知識(shí)有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。
就是在學(xué)習(xí)了圓周率的知識(shí)的時(shí)候的一道趣味題。你看，配合上情境，學(xué)生們肯定能學(xué)得開心。學(xué)生們開心了，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣不就來(lái)了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅(jiān)持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當(dāng)然，在趣味性上，我還要繼續(xù)尋找合適的素材，提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數(shù)學(xué)、愛上數(shù)學(xué)。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十五
隨著教育改革的深入推進(jìn)，我國(guó)紛紛實(shí)行雙減政策。作為小學(xué)生，我們也要積極參與其中。近日，我們班級(jí)也開展了一次以“小學(xué)生談雙減心得體會(huì)”為主題的活動(dòng)，讀了一些關(guān)于雙減的文章并分享了自己的想法和感受。這次活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了什么是雙減，也對(duì)如何為實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)出力有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
第二段：了解雙減
對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，雙減可能有點(diǎn)遙遠(yuǎn)和抽象。但是，小學(xué)生作為未來(lái)社會(huì)的基石，更應(yīng)該有認(rèn)識(shí)雙減的意識(shí)和行動(dòng)。雙減，即減負(fù)和減壓，是教育部近年來(lái)提出的一項(xiàng)教育政策。減負(fù)是指減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，重視生命安全和身心健康；減壓則是指減少教師工作壓力，實(shí)現(xiàn)教育公平的目標(biāo)。雙減政策的做法是推進(jìn)素質(zhì)教育，以人為本，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展，鼓勵(lì)創(chuàng)新思維，提高教學(xué)質(zhì)量。
第三段：認(rèn)識(shí)減負(fù)
減負(fù)是在重視學(xué)生安全、健康、個(gè)性化發(fā)展的前提下推進(jìn)的，小學(xué)生需要認(rèn)識(shí)到減負(fù)在自己學(xué)習(xí)生活中的重要性。我們應(yīng)該樹立正確的價(jià)值觀，不盲目追求名次，注重全面發(fā)展。家長(zhǎng)和老師也要加強(qiáng)溝通，控制作業(yè)量和時(shí)間，鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉和社交活動(dòng)，減少學(xué)習(xí)壓力。同時(shí)，我們也要建立正確的心理態(tài)度，積極調(diào)整自己的情緒，平衡學(xué)習(xí)和娛樂，避免過度消耗和壓力。
第四段：認(rèn)識(shí)減壓
減壓是指教師在教學(xué)中要盡量減少教學(xué)壓力以及師生互動(dòng)上的做法。在學(xué)校，我們應(yīng)該關(guān)注嚴(yán)肅厲害的教育環(huán)境，讓教師和學(xué)生之間更加融洽，互相了解，互相尊重。家長(zhǎng)應(yīng)該信任和支持教育，不施加無(wú)謂的壓力，避免和教師過度溝通、互動(dòng)，給教師留下足夠的時(shí)間和空間處理學(xué)生問題，不要過度干涉學(xué)生課程和個(gè)人安排。
第五段：行動(dòng)起來(lái)
參與雙減，每個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該從自己做起。我們要認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，努力提高自己的綜合素養(yǎng)，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)和掌控能力。同時(shí)，我們也要關(guān)注身心健康和安全，參加體育鍛煉和有益的社交活動(dòng)，拓展自己的人際圈子，讓自己的生活更加多彩多姿。另外，我們也要關(guān)注家人和周圍的人的情緒和安全，積極溝通交流，形成共同的價(jià)值觀和目標(biāo)。
結(jié)語(yǔ)：
通過這次活動(dòng)，我對(duì)雙減政策有了更全面、更深入的認(rèn)識(shí)。我也意識(shí)到，實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)需要我們所有人攜手合作。讓我們從每個(gè)小事做起，共同為實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)努力！
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十六
作為家長(zhǎng)，在這段時(shí)間我也要學(xué)習(xí)如何做一個(gè)合格的父母。目前，我個(gè)人認(rèn)為我在孩子的教育方面，并不是一個(gè)合格的.家長(zhǎng)。在對(duì)于孩子的教育方面，很容易走進(jìn)誤區(qū)，做出一些不正確的行為影響孩子的發(fā)展。所以現(xiàn)在無(wú)論工作多忙，我下班后一定要關(guān)心孩子，詢問一下孩子今天學(xué)習(xí)了什么，有沒有遇到什么挫折？多鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難，在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)的表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加自信心。
非常感謝這次雙減政策，我認(rèn)識(shí)到自己的許多不足，也能給我和孩子一個(gè)共同成長(zhǎng)，共同進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十七
近年來(lái)，中國(guó)政府持續(xù)推進(jìn)“雙減”政策，旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識(shí)的年輕人，我深有體會(huì)地參與了這一歷史性時(shí)刻。通過參與其中，我初步認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)政策的重要性和影響，同時(shí)也對(duì)自己的責(zé)任和未來(lái)的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
首先，通過參與“雙減”，我對(duì)貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動(dòng)中，我到當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)貧困村進(jìn)行了實(shí)地考察。那里的人們生活在粗糙簡(jiǎn)陋的房屋中，食不果腹，乏醫(yī)療資源，教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務(wù)實(shí)，但卻始終無(wú)法擺脫貧困的困擾。通過與他們的交流，我深刻認(rèn)識(shí)到“雙減”政策對(duì)于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要。只有通過“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過上體面的生活。
其次，參與“雙減”行動(dòng)也向我展示了環(huán)境保護(hù)的迫切性。在污染治理方面，我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物，給附近居民的健康帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū)，造成空氣污染，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對(duì)環(huán)境保護(hù)問題的深思。保護(hù)環(huán)境不僅關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量，更事關(guān)我們子孫后代的未來(lái)。只有通過“雙減”，才能有效減少污染物排放，維護(hù)我們的環(huán)境健康。
再次，參與“雙減”使我認(rèn)識(shí)到作為年輕人的責(zé)任與使命。作為新時(shí)代的中國(guó)青年，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)。在這個(gè)重要的歷史時(shí)刻，我們應(yīng)該振奮精神，扛起責(zé)任，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營(yíng)造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)當(dāng)中，堅(jiān)守初心，砥礪前行。只有我們主動(dòng)行動(dòng)起來(lái)，才能帶動(dòng)更多的人加入到“雙減”行動(dòng)中來(lái)。
最后，參與“雙減”的過程也為我個(gè)人的成長(zhǎng)帶來(lái)了益處。在“雙減”行動(dòng)中，我收獲了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)。與當(dāng)?shù)卮迕竦慕涣髦校野l(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅(jiān)韌，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時(shí)，在解決問題的過程中，我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我未來(lái)的發(fā)展將起到重要的推動(dòng)作用。
總而言之，參與“雙減”行動(dòng)，讓我親身體會(huì)了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴(yán)重性。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到“雙減”政策的重要性，也激發(fā)了我個(gè)人的責(zé)任感和使命感。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)歷史時(shí)刻，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。我相信，通過我們的共同努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)雙減目標(biāo)，讓我們的國(guó)家更加繁榮富強(qiáng)，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十八
“雙減”政策的出臺(tái)，讓作為教師的我看到了國(guó)家對(duì)教育變更的決心和力度。政策的出臺(tái)，讓孩子們有了一個(gè)輕松愉快的童年！教育有了新的盼望。同時(shí)也催促著我，要想更多方法去努力提升自己的教育教學(xué)質(zhì)量。
“雙減”，就是要減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規(guī)律、保障學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的重大舉措。我所在的xx區(qū)xx鎮(zhèn)小村小學(xué)充分發(fā)揮學(xué)校主陣地作用，通過積極開展課后延時(shí)服務(wù)、減輕學(xué)生作業(yè)量等措施，真正讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活更好地回歸到了校園。
我所帶的四年級(jí)語(yǔ)文學(xué)科，在每周一就把本周五天的家庭作業(yè)內(nèi)容全部安排出來(lái)，對(duì)作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)主要包括聽故事、閱讀理解、預(yù)習(xí)課文、朗讀實(shí)踐、根底知識(shí)回憶等等，每項(xiàng)作業(yè)的完成時(shí)間最多不超過三十分鐘。除此之外，我還專門設(shè)定每周三為班級(jí)的.“無(wú)作業(yè)日”，讓孩子們聽到放學(xué)鈴聲就無(wú)憂無(wú)慮，提到放假就開快樂心，徹底減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。這樣一來(lái)，孩子們每天都能輕輕松松上課，快歡樂樂回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！
另外，課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間，我催促學(xué)生認(rèn)真完成各個(gè)學(xué)科當(dāng)天的作業(yè)，遇到有的學(xué)生不理解的題，就認(rèn)真給講解一下，絕大多數(shù)學(xué)生都能保證質(zhì)量、按時(shí)完成作業(yè)。一段時(shí)間以來(lái)，再也沒有看到哪位學(xué)生因?yàn)橥砩匣蛘呒倨谧鳂I(yè)太多寫不完而熬夜，第二天不認(rèn)真聽講的現(xiàn)象。相反，他們的精神頭更足了，聽講更認(rèn)真了，學(xué)習(xí)效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應(yīng)當(dāng)以立德樹人為導(dǎo)向，克服“唯分?jǐn)?shù)”的評(píng)價(jià)方式，堅(jiān)持以推動(dòng)學(xué)生全面開展為本，以“四有”好教師和“四個(gè)引路人”為職業(yè)指引，為學(xué)生的成長(zhǎng)導(dǎo)航，撐起有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的寧?kù)o天空。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇十九
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。
雖說(shuō)現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場(chǎng)。現(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。
家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來(lái)，讓孩子感覺到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
以往，家長(zhǎng)通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)?！半p減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等。
對(duì)待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請(qǐng)教?！p減’政策落地后，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?！半p減”政策讓家長(zhǎng)角色回歸，從而也讓家長(zhǎng)面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長(zhǎng)們?nèi)龡l建議：
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動(dòng)，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。
建議家長(zhǎng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(zhǎng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過程具體可操作，家長(zhǎng)的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵(lì)和家長(zhǎng)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，彰顯孩子自己的決心，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國(guó)語(yǔ)學(xué)校三pyp班學(xué)生家長(zhǎng)侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說(shuō)，作為當(dāng)代家長(zhǎng)，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒有堅(jiān)定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會(huì)，想想對(duì)于祖國(guó)和世界的未來(lái)，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長(zhǎng)，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說(shuō)起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母，在對(duì)于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長(zhǎng)的支持，而不是打罵。無(wú)論工作多忙，家長(zhǎng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢問一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會(huì)盲目自大，也不至于自卑。家長(zhǎng)和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，如果家長(zhǎng)本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會(huì)形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長(zhǎng)，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長(zhǎng)們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國(guó)家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)和學(xué)校各司其職，家長(zhǎng)全身心地陪伴孩子的成長(zhǎng)，這也將成為孩子們應(yīng)對(duì)未來(lái)制勝的法寶。
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇二十
自20xx年秋季開學(xué)以來(lái)，我校以“雙減”任務(wù)落地落實(shí)為著力點(diǎn)，深入推進(jìn)“五項(xiàng)管理”，在提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平、提高教育教學(xué)質(zhì)量、加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”等方面積極開展了許多積極的實(shí)踐探索，為學(xué)生提供了更為廣闊的發(fā)展空間，更好地滿足了學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求，促進(jìn)了學(xué)生的全面健康成長(zhǎng)。
1、減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)：健全作業(yè)管理機(jī)制、分類明確作業(yè)總量、提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量、加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)等。
2、提升課后服務(wù)水平：落實(shí)“5+2”課后服務(wù)，形成“作業(yè)輔導(dǎo)+興趣愛好與特長(zhǎng)培養(yǎng)”的課后服務(wù)模式。
3、提高教育質(zhì)量：以“三線四環(huán)五步”智慧課堂教學(xué)模式的推進(jìn)為抓手，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率；以“立德樹人”為根本任務(wù)，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，提升教師職業(yè)素養(yǎng)。
（一）手機(jī)管理
1、制定校園手機(jī)管理工作制度，明確管理職責(zé)，細(xì)化管理措施。
2、召開主題班會(huì)等形式，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)。通過家長(zhǎng)群、家長(zhǎng)會(huì)等渠道，提醒家長(zhǎng)嚴(yán)控孩子玩手機(jī)，加強(qiáng)對(duì)手機(jī)的管理，并通過言傳身教，在使用手機(jī)等方面注重發(fā)揮自律守信的示范作用。
3、嚴(yán)格落實(shí)不用手機(jī)布置作業(yè)，不布置需用手機(jī)完成的作業(yè)。
4、校內(nèi)設(shè)立公共電話、告知家長(zhǎng)班主任聯(lián)系方式，提供孩子特殊情況下的通訊聯(lián)系需求。
（二）睡眠管理
1、充分做好宣傳工作。制定工作開展計(jì)劃，給家長(zhǎng)下發(fā)了一份關(guān)于此項(xiàng)工作的致家長(zhǎng)一封信，并以班隊(duì)會(huì)的形式，對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)做了此項(xiàng)工作的知識(shí)普及。
2、明確學(xué)生的上課、睡眠時(shí)間要求。早晨上課時(shí)間嚴(yán)格把控在8：00――12：00；中午，走讀生在家休息，在校寄宿生在生活教師的指導(dǎo)下統(tǒng)一午休；下午上課時(shí)間嚴(yán)格把控在13：45――16：25；課后服務(wù)把控在16：25――18：00，晚餐后輔導(dǎo)把控在17：10――21：20；要求學(xué)生必須在9：30開始睡覺，保證學(xué)生的充足睡眠。
3、嚴(yán)把學(xué)生到校時(shí)間和作業(yè)量管控。學(xué)生到校時(shí)間不早于7：50，嚴(yán)格按疫情錯(cuò)峰時(shí)間進(jìn)行。學(xué)校要求所有教師和班級(jí)，不得提前到校參與統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)。做好學(xué)生的作業(yè)量管控，盡量在校內(nèi)完成，課后作業(yè)必須控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
4、學(xué)校通過家長(zhǎng)會(huì)、微信公眾號(hào)、家長(zhǎng)群等渠道，宣傳充足的睡眠對(duì)少年兒童成長(zhǎng)的重要性，告知家長(zhǎng)保證學(xué)生按時(shí)就寢。
（三）課外讀物管理
1、學(xué)校禁止通過舉辦講座、培訓(xùn)等活動(dòng)在校園內(nèi)銷售課外讀物現(xiàn)象，不存在強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買課外讀物的行為。
2、通過全校師德師風(fēng)大會(huì)，嚴(yán)格管理教師堅(jiān)決不允許強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買課外讀物。
3、堅(jiān)持開展“經(jīng)典誦讀”活動(dòng)，班級(jí)圖書角借閱等書香活動(dòng)，感受讀書帶來(lái)的快樂。
4、家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子參加各類讀書活動(dòng)，與孩子一起開展親子共讀。
（四）作業(yè)管理
1、制定作業(yè)管理制度，科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)。
2、隨著課后延時(shí)服務(wù)的落實(shí)，在老師的輔導(dǎo)下，學(xué)生在學(xué)校能做完大部分作業(yè)，課后作業(yè)量控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
3、教師對(duì)布置的作業(yè)做到了全批全改，作業(yè)批改正確規(guī)范，評(píng)語(yǔ)恰當(dāng)。不得要求學(xué)生自批自改或要求家長(zhǎng)批改的現(xiàn)象，更不能存在家庭作業(yè)過量的`現(xiàn)象。
4、學(xué)校定期對(duì)教師作業(yè)批改情況及學(xué)生減負(fù)情況進(jìn)行檢查。
（五）體質(zhì)健康管理
1、學(xué)校按規(guī)定落實(shí)體育和健康課程，開足開齊體育與健康課程，做到7—9年級(jí)每周3節(jié)，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)。
2、保證體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校開展預(yù)防近視專題培訓(xùn)和宣傳教育，學(xué)校嚴(yán)格開展眼保健操和課間操，保證大課間體育活動(dòng)不少于30分鐘，在?；顒?dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。
3、認(rèn)真開展體育活動(dòng)。學(xué)校每年要召開規(guī)定的運(yùn)動(dòng)會(huì)、跳繩比賽、足球賽、越野賽、廣播操比賽、隊(duì)形隊(duì)列比賽等一系列的體育比賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，并使學(xué)生得到充分的鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
4、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)。每學(xué)年學(xué)校都要按照《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案。學(xué)校并將體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)項(xiàng)目滲透到體育教學(xué)中進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)，讓全校學(xué)生的健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到整體要求。
四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)。強(qiáng)國(guó)少年志，筑夢(mèng)新征程。希望用減出來(lái)的時(shí)間開展親子家庭日，用減出來(lái)的時(shí)間共讀幸福之書，用減出來(lái)的時(shí)間開啟藝術(shù)之旅，用減出來(lái)的時(shí)間共享運(yùn)動(dòng)樂趣，用減出來(lái)的時(shí)間體驗(yàn)家務(wù)之樂。愿每一位孩子，在“雙減”政策的庇佑下，向陽(yáng)而生、蓬勃迸發(fā)，真正享受屬于自己的新的成長(zhǎng)階段！
學(xué)生雙減心得體會(huì)篇二十一
隨著時(shí)間的推移，我國(guó)教育改革不斷深化，雙減成為了當(dāng)下熱議的話題。作為初中學(xué)生，我對(duì)雙減政策有很深的體會(huì)和感受。下面我將從學(xué)習(xí)、身心健康、社交活動(dòng)、志愿服務(wù)和未來(lái)規(guī)劃五個(gè)方面展開論述，分享我的雙減心得體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)。雙減政策將過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)減輕到一定程度，給我們提供了更多的自主學(xué)習(xí)時(shí)間。通過這種方式，我可以根據(jù)自己的興趣愛好和學(xué)習(xí)風(fēng)格，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式。這樣一來(lái)，我能更好地掌握知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，也有更多的時(shí)間去豐富自己的知識(shí)積累，拓寬自己的視野。我會(huì)選擇閱讀經(jīng)典名著，參加各類學(xué)術(shù)講座和討論會(huì)，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)。
其次，雙減政策更注重我們的身心健康。在過去，過多的課外班和補(bǔ)習(xí)班幾乎占據(jù)了我們所有的課余時(shí)間，使得我們無(wú)法休息和放松自己?，F(xiàn)在，多元化興趣班的開設(shè)為我們提供了更多選擇。我可以選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，參加各類興趣俱樂部，提高自己的身體素質(zhì)。同時(shí)，我也更有時(shí)間去陪伴家人和朋友，關(guān)心他們的身心健康。學(xué)校也加強(qiáng)了心理健康教育，通過開展講座和心理輔導(dǎo)等方式，幫助我們更好地面對(duì)壓力和情緒問題。這讓我們的生活更加平衡和健康。
另外，雙減政策的推行也促進(jìn)了我們的社交活動(dòng)。過去因?yàn)檫^多的課業(yè)負(fù)擔(dān)，我們幾乎沒有時(shí)間參加其他社交活動(dòng)，與同學(xué)之間的交流也十分有限。現(xiàn)在，我和同學(xué)們有更多的時(shí)間可以相互交流和互動(dòng)。我們可以一起參加校園活動(dòng)，加入社團(tuán)組織，發(fā)展自己的才藝和興趣愛好。通過這些社交活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)了更多的朋友，學(xué)到了更多的知識(shí)，豐富了自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。這樣的經(jīng)歷不僅為我們的綜合素質(zhì)提升提供了寶貴的機(jī)會(huì)，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。
此外，雙減政策也鼓勵(lì)我們參與志愿服務(wù)。通過參與志愿活動(dòng)，我們能夠幫助他人，回報(bào)社會(huì)。我也曾參加過一些志愿服務(wù)活動(dòng)，比如幫助貧困地區(qū)的孩子們籌集學(xué)習(xí)用品，陪伴老人度過漫長(zhǎng)的時(shí)光等。這些經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到幫助別人的快樂和價(jià)值。通過這些活動(dòng)，我不僅能夠感受到社會(huì)的溫暖，更能夠培養(yǎng)自己的社會(huì)責(zé)任感和公民意識(shí)。
最后，雙減政策也提醒我們要合理規(guī)劃未來(lái)。以前，因?yàn)檫^多的課業(yè)壓力，我們很難有時(shí)間來(lái)思考自己的未來(lái)規(guī)劃?，F(xiàn)在，雙減政策的推行給了我們更多的時(shí)間來(lái)思考和規(guī)劃自己的未來(lái)。我們不僅要關(guān)注學(xué)業(yè)，還要關(guān)注自己的興趣愛好和發(fā)展方向。我們需要了解各類職業(yè)，積極參與職業(yè)規(guī)劃與選擇的活動(dòng)。通過這樣的規(guī)劃和選擇，我們能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和價(jià)值。
總而言之，雙減政策的推行對(duì)我們初中學(xué)生來(lái)說(shuō)是一次很好的機(jī)會(huì)。它既減輕了學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提升了學(xué)習(xí)效率，又注重了身心健康，拓寬了社交活動(dòng)，培養(yǎng)了志愿服務(wù)意識(shí)，幫助我們更好地規(guī)劃未來(lái)。我相信，在雙減政策的指引下，我們將能夠全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。