心得體會是對自己成長過程中積累的寶貴經(jīng)驗進行提煉和總結的重要手段。需要以客觀的角度審視自己的經(jīng)歷與感受，做到客觀公正。下面是一些同學寫的心得體會，希望能給大家提供一些啟示和幫助。
大班體育心得體會篇一
作為大班的學生，我在參與體育活動中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。體育課不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的協(xié)作精神和團隊意識。在體育活動中，我學會了自律和自信，也體驗到了困難和挑戰(zhàn)。通過這些體育課，我不僅學到了知識，還成長了不少。以下是我對大班體育心得體會的總結。
首先，體育課鍛煉了我的身體和健康。每個星期，我們都會上兩節(jié)體育課，進行各種各樣的運動項目，比如跑步、跳遠、籃球等。這些活動讓我們的身體得到了鍛煉，增強了我們的體質。而且，在運動中流汗、喘氣，使心肺功能得到了鍛煉，有助于我們的身體健康。此外，體育課還教會了我們一些基本的運動技巧和規(guī)則，使我們能夠更好地進行體育鍛煉，提高運動水平。
其次，參與團隊項目培養(yǎng)了我的協(xié)作精神和團隊意識。在大班體育課中，我們經(jīng)常進行團體活動，比如籃球比賽、足球比賽等。這些活動需要團隊成員之間相互配合，共同完成目標。在與隊友合作的過程中，我學會了傾聽和溝通，學會了如何互相支持和鼓勵。這些交流和合作的經(jīng)驗培養(yǎng)了我的協(xié)作精神和團隊意識，使我更加懂得集體的力量和團結的重要性。
再次，通過體育活動我學會了自律和自信。在體育課中，有時候會遇到一些較為困難的運動項目，比如翻跟頭、倒立等。一開始，我可能會感到害怕和不安，但經(jīng)過一段時間的練習和努力，我逐漸掌握了技巧并大膽嘗試。通過不斷地嘗試和努力，我成功地完成了這些運動，產(chǎn)生了成功的喜悅和自豪感。這種自我挑戰(zhàn)和克服困難的經(jīng)歷有助于培養(yǎng)我的自律和自信心。
最后，參與體育活動讓我體驗到了困難和挑戰(zhàn)。在體育課中，有時會遇到一些困難的運動項目，比如高低杠、攀巖等。這些項目需要我們克服困難、勇往直前。在跳高中，有時候我會跳不過去，但是我仍然會繼續(xù)嘗試，不怕失敗。通過這樣的挑戰(zhàn)和努力，我慢慢地提高了跳高的高度，克服了困難。這個過程讓我明白，只有勇于挑戰(zhàn)自己并且不怕失敗，才能不斷進步。
總之，大班體育課為我提供了一個良好的鍛煉機會，使我受益良多。通過體育活動，我不僅鍛煉了身體，提高了技能，還培養(yǎng)了協(xié)作精神和團隊意識，學會了自律和自信，體驗到了困難和挑戰(zhàn)。這些經(jīng)驗和體會將在我的成長中起到積極的作用，使我成為一個更好的人。我相信，在未來的學習和生活中，我會繼續(xù)堅持參加體育活動，不斷進步和成長。
大班體育心得體會篇二
體育培訓是現(xiàn)代教育中不可或缺的一部分，它具有鍛煉身體、培養(yǎng)團隊精神等多重效益。近期，我參加了一次大班體育培訓，不僅感受到了運動的樂趣，還學到了很多寶貴的經(jīng)驗和知識。以下是我對這次培訓的心得體會。
首先，大班體育培訓給我?guī)砹梭w能的提升。在這次培訓中，我們進行了多種多樣的運動項目，比如籃球、足球、田徑等。通過不斷地練習和挑戰(zhàn)，我逐漸增加了運動的耐力和力量。我曾經(jīng)認為自己是一個不擅長體育的人，但在這次培訓中，我發(fā)現(xiàn)自己并非如此。只要堅持努力，沒有什么是無法做到的。在與其他同學的交流中，我也發(fā)現(xiàn)他們經(jīng)歷著和我一樣的成長過程，這給了我很大的鼓舞和動力。
其次，大班體育培訓增強了我的團隊合作意識。在團體項目中，每個人都起著不可替代的作用。我們需要相互配合、相互幫助來完成任務。通過這次培訓，我深刻認識到團隊合作的重要性。只有團結一致，才能取得更好的成績。在培訓中，我結識了很多新朋友，我們一起經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，但也取得了很多勝利。這樣的經(jīng)歷不僅讓我明白了“團結就是力量”的道理，也培養(yǎng)了我面對困難時堅持不懈的精神。
此外，大班體育培訓提高了我的自信心。體育培訓不僅是對身體的鍛煉，更是對內(nèi)心的磨礪。在培訓中，我們經(jīng)歷了一些困難和失敗，但也有很多成功和歡樂。每一次挑戰(zhàn)都是對自我的考驗，我通過克服困難，取得了小小的勝利，這讓我相信自己可以做到更多的事情。每一次成功都是自信的來源，而自信則會影響我在其他方面的表現(xiàn)，提高我面對困難的勇氣。我明白，只有相信自己才能真正發(fā)揮出自己的潛力。
最后，大班體育培訓培養(yǎng)了我對健康生活的認識。健康是一種綜合的狀態(tài)，不僅包括身體健康，還包括心理健康和社交健康。通過體育培訓，我深刻認識到運動對于維持身心健康的重要性。在培訓過程中，我學會了合理安排時間，堅持鍛煉，養(yǎng)成了良好的生活習慣。我發(fā)現(xiàn)，當我身體健康時，我的心情更加愉快，精力更加充沛。這種體驗讓我更加注重保持健康的生活方式，并且希望將這些習慣傳遞給身邊的人。
總的來說，大班體育培訓讓我收獲頗豐。通過鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作、增強自信心和認識到健康的重要性，我成長了許多。我相信，這次體育培訓對于我未來的發(fā)展將起到積極的作用。我會繼續(xù)堅持鍛煉身體，不斷提升自己，成為一個更加健康、自信和樂觀的人。同時，我也希望將這些寶貴的經(jīng)驗和知識分享給身邊的人，讓更多的人意識到運動的重要性。
大班體育心得體會篇三
第一段：引言（150字）
大班體育總結是每個學期的重要環(huán)節(jié)，通過這個環(huán)節(jié)，我們可以回顧自己這個學期在體育課上所取得的成果和進步，同時也可以總結出不同的體育項目中存在的問題并加以改進。參與大班體育總結是一項很有意義的活動，它幫助我們提高自我認識和技能，培養(yǎng)團隊合作的精神，并為我們未來的發(fā)展奠定良好的基礎。
第二段：進步與成就（250字）
在本學期的體育課中，我在不同的體育項目中取得了一些進步和成就。例如，在接力比賽中我的速度明顯提高，每次的接力都比以前更快。這是因為在上課期間，老師通過不同的訓練方法和技巧的指導，我逐漸掌握了正確的跑步姿勢和呼吸技巧，使我在比賽時更加游刃有余。此外，在羽毛球比賽中，我也取得了不錯的成績。通過和其他同學的練習和對抗，我學會了很多與羽毛球相關的技巧，如擊球的弧線控制和步法等。這使我在比賽中更有信心，并在最后一輪比賽中獲得了冠軍。
第三段：存在的問題（250字）
在體育課上，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題存在。首先，我發(fā)現(xiàn)自己在團隊合作中仍然存在一定的問題。在足球比賽中，我沒有與隊友充分配合，常常選擇個人發(fā)揮而不是為團隊爭取更好的結果。另外，我在籃球比賽中也存在投籃不準確的問題。這是因為我在平時訓練中對投籃的基本動作沒有重視或練習不足。另外，我還發(fā)現(xiàn)我在心理素質上有一些不足，當遇到競爭激烈的對手時，我容易感到緊張和壓力，從而影響了我的發(fā)揮。
第四段：改進措施（300字）
針對上述問題，我制定了一些改進措施。首先，我計劃參加一些團隊合作的培訓課程，以提高我的團隊合作能力。這樣，我能夠更好地與隊友相互配合，在比賽中發(fā)揮出最佳水平。同時，我也會專注于投籃技巧的訓練，通過不斷地練習投籃，提高我的準確性和穩(wěn)定性。此外，我也會通過一些心理訓練來增強自信心和抗壓能力，例如通過冥想和放松訓練來調(diào)整我的心態(tài)，以更好地應對比賽中的壓力和挑戰(zhàn)。
第五段：總結和展望（250字）
通過本學期的大班體育總結，我認識到了自己的優(yōu)點和不足，并制定了相應的改進措施。我相信只要堅持不懈地付出努力，我一定能夠在以后的體育比賽中取得更好的成績。我還計劃繼續(xù)參加更多的體育課外活動和比賽，以提高我的綜合素質和技能水平。同時，我也希望能夠幫助和激勵身邊的同學，共同進步?？傊@次的大班體育總結讓我更加明確了自己在體育方面的目標和努力方向，我會繼續(xù)努力，不斷追求進步。
大班體育心得體會篇四
體育課是學生們最期待的課程之一，因為它為他們提供了鍛煉身體和展示自己的機會。我所在的大班，體育課堂上熱情四溢，充滿活力。在經(jīng)歷了一學期的體育課后，我深刻體會到了大班體育上課的重要性和意義。以下是我對大班體育上課的心得體會。
首先，大班體育上課能夠培養(yǎng)學生良好的身體素質。在每次體育課上，我們會進行各種各樣的鍛煉和運動項目，如跑步、跳繩、籃球、足球等。這些運動能夠全面調(diào)動我們的身體，提高我們的耐力和靈敏度。特別是在多人參與的運動項目中，我們還能培養(yǎng)合作意識和團隊精神。通過堅持體育鍛煉，不僅可以使我們的身體更加健康，而且還能培養(yǎng)我們的毅力和堅持的精神。
其次，大班體育上課還能夠促進學生之間的友誼和團結。體育課上，我們經(jīng)常要分組進行比賽。在比賽過程中，我們需要相互合作，互相鼓勵，共同完成任務。而這種合作和互動，促使我們更加了解彼此，建立起深厚的友誼。在體育課上，老師還會組織各種團隊活動，如集體游戲、接力賽等。這些活動增強了班級的凝聚力，讓我們更加團結一致，共同向目標努力。
再次，大班體育上課能夠培養(yǎng)學生的競爭意識與團隊精神。在進行各種比賽時，我們會感受到其他同學的競爭力，這激發(fā)了我們的斗志。為了獲得勝利，我們必須要發(fā)揮出自己的最佳水平，爭取超越其他人。然而，這并不意味著我們只關注個人得分，而是要注重團隊的合作和協(xié)調(diào)。只有團隊齊心協(xié)力，才能實現(xiàn)最好的成績。通過體育課上的競爭和合作，我們培養(yǎng)了積極向上的競爭精神和團隊合作的重要性。
此外，大班體育上課還能夠培養(yǎng)學生堅強的意志品質。體育課上的訓練和比賽常常需要付出辛苦和努力。有時候，我們可能會感到疲憊、困難重重，但在這種情況下，我們不能輕易放棄。體育課教會了我們要堅持下去，盡力克服困難。正是因為有了這種堅持不懈的精神，我們才能在體育課上不斷提高自己，取得優(yōu)異的成績。這種堅韌的意志品質不僅在體育課中有用，也能夠在日常生活中發(fā)揮作用。
總結起來，大班體育上課是非常有意義和重要的。通過這門課，我們能夠提高身體素質，培養(yǎng)友誼和團結，增強競爭意識和團隊精神，培養(yǎng)堅強的意志品質。體育課是一個學生全面發(fā)展的重要方面，它不僅能讓我們健康成長，還能培養(yǎng)我們的綜合能力。因此，我們應該抓住每一次體育課的機會，全力以赴，盡情享受其中的樂趣和挑戰(zhàn)。讓我們在體育課上充分發(fā)揮自己的潛力，成為一個更加優(yōu)秀、更加健康的人！
大班體育心得體會篇五
近年來，隨著教育體制的改革，越來越多的學校開始重視體育教育。體育不僅能夠提高學生的身體素質，還能培養(yǎng)他們的團隊合作精神和競爭意識。作為一名小學教師，我有幸參與了大班體育培育工作，并從中獲得了許多心得體會。
第二段：培養(yǎng)合作意識
在大班體育培育工作中，我發(fā)現(xiàn)了培養(yǎng)學生合作意識的重要性。在課堂上，我設計了一些合作游戲，如人墻接力、拔河比賽等。這些游戲要求學生相互合作，與他人共同完成任務。通過這些活動，學生學會了傾聽和理解他人的意見，并找到最佳的解決方案。在團隊合作中，學生能夠更好地理解集體榮譽和個人付出的關系。
第三段：培養(yǎng)競爭意識
除了培養(yǎng)合作意識，體育課還能夠培養(yǎng)學生的競爭意識。在大班體育培育工作中，我經(jīng)常組織學生參加各種比賽。比賽不僅可以激發(fā)學生的競爭欲望，還能提高他們的自信心。在比賽中，學生會爭先恐后地展示自己的實力和才華，這種競爭意識能夠激勵他們更加努力地學習和訓練，追求卓越。
第四段：教育品質的提升
大班體育培育工作對于學校的教育品質提升起到了重要作用。通過體育課程，學生學會了挑戰(zhàn)自己，不斷超越自我。他們學會了面對失敗，取得反敗為勝。這種積極的心態(tài)不僅可以在體育課上看到，也能夠延伸到學生的學習生活中。他們會將勇氣和毅力運用到其他學科中，追求更好的成績。體育培育工作的展開，將助力學生的全面發(fā)展。
第五段：對教育發(fā)展的啟示
大班體育培育工作的實施，給我?guī)砹嗽S多對教育發(fā)展的啟示。首先，體育課程應該成為學校教育改革的重要組成部分，這樣才能培養(yǎng)學生的全面發(fā)展。其次，體育教育應該注重培養(yǎng)學生的合作意識和競爭意識，這是他們未來成功所必需的素質。最后，教師在進行大班體育培育工作時應盡量采用多樣化的教學方法，以激發(fā)學生對體育的興趣和熱愛。
總結：
大班體育培育心得體會使我深刻認識到體育教育的重要性。通過合作和競爭，學生能夠培養(yǎng)出良好的團隊合作能力和競爭意識，同時提高自身自信心和勇氣。體育教育對學生的成長和發(fā)展起到了至關重要的作用。同時，我也意識到體育課程作為教育改革的重要組成部分，需要更加重視和發(fā)展。希望未來能有更多的學校能夠重視和加強體育培育工作，培養(yǎng)出更多健全的學生。
大班體育心得體會篇六
近年來，體育培育逐漸受到教育界的重視。在我校，大班體育培育也成為了重要的一部分。通過參與大班體育培育，我有許多感悟和收獲。下面，我將從培育目標、活動設計、教學方法、學員表現(xiàn)以及對社會的影響等方面展開闡述，分享我對大班體育培育的心得體會。
首先，大班體育培育的目標是全面培養(yǎng)學生身體素質和心理素質，提高其團隊協(xié)作和社交能力。在活動設計方面，學校針對不同年齡段的學生，從運動技能、體育知識、快樂參與等方面制定了不同的目標和內(nèi)容。比如，對于六七歲的學生，可以開展簡單的傳球和接球練習，讓他們感受到球類運動的樂趣。對于八九歲的學生，可以進行游泳、跑步等項目的培育，培養(yǎng)他們的耐力和速度。通過有針對性的活動設計，學校使每個學生都能有機會參與到適合自己的體育項目中，在發(fā)展自己的同時，也感受到了體育培育所帶來的快樂和成就感。
其次，大班體育培育注重教學方法的創(chuàng)新和多樣性。在教學方法方面，學校采用了多種途徑來幫助學生學習和掌握體育技能。比如，通過教師示范和學生親自實踐相結合的方式，提高學生的動手能力和體驗感。同時，學校還采用游戲化的教學方法，讓學生在游戲中學習和提高，激發(fā)他們參與體育活動的積極性。通過多樣的教學方法，學校使學生對體育產(chǎn)生了濃厚的興趣，愿意主動參與到體育活動中去。
再次，學員在大班體育培育中表現(xiàn)出了明顯的進步。在我校的大班體育培育當中，我見證了許多學生在體育方面的成長和進步。以我所教的年級為例，一開始，有些學生連基本的跑步和跳繩都做不好，但通過長期的培育和練習，他們的體育表現(xiàn)得到了明顯的提高。他們不僅掌握了基本的運動技能，而且對于體育活動也產(chǎn)生了濃厚的興趣。在大班體育培育的過程中，學生們不僅學到了體育技能，還培養(yǎng)了自我管理、團隊合作等方面的能力。這些進步讓我深感大班體育培育的重要性和價值。
最后，大班體育培育不僅有利于學生個體的成長，也對整個社會產(chǎn)生了積極的影響。首先，通過體育培育，提高了社會對體育的認識和重視程度。越來越多的父母和教育工作者意識到體育培育對于學生全面發(fā)展的重要性，他們開始積極參與到體育培育當中，推動體育培育在社會的普及和發(fā)展。其次，大班體育培育也能為社會培養(yǎng)更多的體育人才。通過大班體育培育，可以篩選出有潛力和天賦的學生，為他們提供更好的培養(yǎng)環(huán)境和機會，有利于我國體育事業(yè)的發(fā)展。
綜上所述，大班體育培育是一項相對較新但極為重要的工作。通過參與大班體育培育，我深刻領悟到其對學生的全面培養(yǎng)和社會的影響。我相信，在大班體育培育的不斷探索和實踐中，我們將能夠培養(yǎng)更多的優(yōu)秀體育人才，為我國體育事業(yè)的發(fā)展貢獻力量。
大班體育心得體會篇七
作為學生，體育課是我們逐漸發(fā)展身體素質和培養(yǎng)團隊合作精神的重要途徑之一。在大班體育課上，我們不僅能夠鍛煉身體，還能夠學習到很多重要的技能和知識。通過參加大班體育上課，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗，并對體育課的重要性有了更深的理解。
首先，大班體育上課讓我學會了與他人合作。在團體項目中，每個人都扮演著重要的角色。只有在團隊中發(fā)揮自己的特長并與隊友密切合作，我們才能夠取得好成績。在一次足球比賽中，我和我的隊友們互相支持和鼓勵，互相傳球，最終我們成功地將球射入對方的球門。團隊合作的精神在大班體育上課中得到了高度強調(diào)，這讓我意識到一個團隊的力量是無窮的。
其次，大班體育上課讓我學會了克服困難和挑戰(zhàn)。當我們進行一些身體較強的項目時，可能會面臨種種困難和挑戰(zhàn)。例如，攀爬繩子是一個需要耐力和力量的項目，我剛開始時感到十分吃力。然而，通過不斷的努力和練習，我逐漸掌握了正確的技巧和方法，并最終成功地攀爬上了繩子。這個過程讓我明白，只要有足夠的毅力和勇氣，我們就能夠克服困難，取得勝利。
第三，大班體育課給了我發(fā)展個人技能和才能的機會。在大班體育課上，我們有機會嘗試各種各樣的項目，例如足球、籃球、乒乓球等等。通過參與各種體育項目，我發(fā)現(xiàn)了自己在某些方面的潛力。比如，在打籃球時，我發(fā)現(xiàn)自己有較好的投籃技巧，并成為了我們班的籃球隊的一員。通過不斷的練習和培養(yǎng)自己的技能，我在籃球方面取得了進步，并更加自信地面對體育課上的挑戰(zhàn)。
此外，大班體育課還讓我認識到了體育對我們身體健康的重要性。在現(xiàn)代社會，很多人長時間坐在辦公桌前，缺乏鍛煉，導致身體健康問題的增加。而大班體育課上，我們通過運動鍛煉身體，并且學到了如何正確進行各種運動。體育課讓我們找回了與友同好一起奔跑、切磋技藝、挑戰(zhàn)極限的樂趣，讓我們遠離疾病，享受身心健康。
綜上所述，大班體育上課對我產(chǎn)生了深遠的影響。通過團隊合作、克服困難、發(fā)展個人技能和認識體育對我們身體健康的重要性，我在大班體育上課中體驗到了很多樂趣和成就感。我相信，通過堅持參加體育課，我將繼續(xù)積累經(jīng)驗，鍛煉身體，并進一步培養(yǎng)自己的團隊合作精神和個人能力。
大班體育心得體會篇八
體育課是學校教學中非常重要的一門課程，它不僅能夠鍛煉我們的身體，增強體質，還能夠培養(yǎng)我們的合作精神及團隊意識。作為一名小學生，我每周都有四節(jié)體育課，近期我們大班進行了一系列的體育活動，從中我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗以及體會，下面我就來分享一下。
首先，在體育課上我學會了團隊合作的重要性。體育課中有很多項目需要團隊一起配合完成，比如搭橋、拉繩子等。在這些項目中，我們需要分工合作，互相幫助。如果一個人不積極參與，不盡自己的一份力，那么整個團隊的成績就會受到影響，甚至無法完成任務。通過這些合作項目，我認識到團隊合作的力量是無窮的，只有大家齊心協(xié)力，才能取得更好的成績。
其次，體育課上鍛煉了我的意志力和毅力。有些體育項目需要我們付出更多的努力和耐心，比如長跑、跳高等。在這些項目中，我要時刻保持堅持的信念，不輕易放棄。尤其是長跑這個項目，每次的持續(xù)時間很長，我們需要克服身體的疲憊感，堅持到最后。在這個過程中，我深刻體會到只有堅持不懈，才能克服困難，獲得最終的成功。
此外，體育課也讓我感受到了身體與心靈的愉悅。在體育活動中，我能盡情地奔跑、跳躍、玩耍，釋放自己的活力和激情。每當我在運動場上盡情地奔跑和跳躍時，我能感受到一股自由和快樂的力量，心情也變得愉悅起來。運動不僅能夠使我身體得到鍛煉，更能夠放松我的心情，讓我享受到生活的樂趣。
此外，在體育課上我也學到了一些安全知識。老師經(jīng)常向我們強調(diào)運動時的安全要點，例如運動前要做好充分的熱身準備，比賽時要注意場地的安全等。通過老師的講解和演示，我學會了正確使用一些運動器材，有效地避免了一些可能的傷害。同時，體育課也組織了一些應急方案和安全演練，讓我們了解到在緊急情況下如何正確行動，這增加了我們應對危險的能力。
最后，通過體育課的鍛煉，我意識到定期運動對于身體的好處。體育課所涉及的各種運動項目不僅能夠提高我們的運動能力，還能夠增強我們的耐力和靈活性。經(jīng)常參加體育活動不僅能夠預防疾病，還能夠增強免疫力，提高學習和工作的效率。因此，我會利用課余時間選擇一些喜歡的體育活動，保持良好的運動習慣，使自己保持健康活力。
總之，大班體育課是我個人成長過程中不可或缺的一部分。從中，我學到了團隊合作、意志力和毅力的重要性，體會到了身心愉悅的快樂，掌握了一些安全知識，并意識到了運動對于身體健康的好處。我相信，在未來的學習和生活中，這些寶貴的體驗將繼續(xù)對我產(chǎn)生積極的影響。
大班體育心得體會篇九
體育是一項重要的活動，對于身心健康以及培養(yǎng)團隊合作精神都有著積極的影響。在我的成長過程中，我也親身體驗到了體育帶來的益處。下面我將從體育的意義、體育鍛煉對身心的影響以及體育所帶來的團隊合作精神、競爭意識以及運動技能的提升等方面展開我的體育心得體會。
首先，體育是一項無法替代的活動，它對個體的意義重大。首先，體育可以鍛煉人體的各個系統(tǒng)，保持身體的健康。我曾經(jīng)參加過田徑隊的訓練，每天的跑步鍛煉使得我的心肺功能得到了顯著提升，耐力也得到了很大的加強。此外，體育還可以培養(yǎng)人的毅力和意志品質，讓人在困難面前能堅持下來。在高中時，我參加了籃球隊的比賽，每天的訓練對于保持毅力和決心起到了重要的作用，讓我在比賽中能夠迎難而上，不輕言放棄。
其次，體育鍛煉還對身心健康的提高起著積極的作用。體育鍛煉可以促進身體的新陳代謝，增強免疫力。通過長期堅持運動，我發(fā)現(xiàn)自己身體的抵抗力明顯增強，很少生病。此外，體育活動也有助于釋放壓力和消除疲勞，提高學習和工作的效率。在我參加完一場激烈的運動后，我總能感受到身心的放松和愉悅。
可以說，體育與團隊合作精神密不可分。通過參與體育活動，我們可以學會與他人協(xié)作、合作。在參加籃球比賽時，每個隊員都有著自己獨特的作用和責任。我們必須要相互配合，才能在比賽中取得勝利。通過與隊友的互動，我意識到團隊合作是取得勝利的關鍵。此外，體育鍛煉也培養(yǎng)了我的競爭意識。在比賽中，我可以與自己過去的表現(xiàn)進行對比，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更好的成績。
最后，體育還提高了我的運動技能。通過長期堅持訓練，我掌握了許多運動的技能和技巧。我曾經(jīng)練習過乒乓球，通過不斷的切磋和訓練，我的球技得到了很大的提升。這些技能不僅讓我在比賽中表現(xiàn)得更加出色，還在日常生活中帶給我更多的樂趣和享受。
綜上所述，體育對于個人和社會的意義重大。通過體育的鍛煉，我們可以保持身體的健康，提高身心健康水平。同時，體育還培養(yǎng)了我們的團隊合作精神、競爭意識以及運動技能的提升。無論是從身體還是心理，體育都對我有著深遠的影響，它給了我很多寶貴的經(jīng)驗和體會，使我成為一個更加積極、健康和自信的人。我相信，在未來的生活中，我依然會堅持體育鍛煉，并為之付出努力。
大班體育心得體會篇十
我非常有幸參加了國培計劃----小學體育骨干教師的培訓，通過這次培訓使我收獲很大,同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓的機會少之又少。我非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。經(jīng)過這一段時間的“國培”學習，我內(nèi)心有很深的感觸。當國培學習結束的的時候，我才深刻的領悟到：自己原來僅僅只是一井底之蛙，不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也。下面談點心得體會：
1、創(chuàng)設情境，激發(fā)情感
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設良好的教學情境對學生學習情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發(fā)學生的體育興趣，創(chuàng)設情境滿足他們的學習愿望，發(fā)揮他們的創(chuàng)造性學習，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質。
2、讓音樂走進課堂，促進體育教學氛圍
3、體育游戲化，增加體育教學興趣感
根據(jù)兒童的生理特點和心理物特點，游戲才是他們的樂園。作為體育教師的我們?yōu)楸苊饪菰锓ξ?、機械反復的練習，就盡量用合適的游戲手段來提高學生興趣，使課變得生動多姿，學生聽起課來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
4、師生共同參與活動，提高體育教學積極性
體育教學是雙向、多邊、復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內(nèi)容。在體育課中既使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的課也不一定有生機，學生興趣也不一定那么濃。師生共同參加活動，不但能起到教師的引領、激勵作用，同時更是建立師生之間和諧平等關系的最好時機。
首先，專家老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學的規(guī)律，堅持“健康第一”的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內(nèi)容的構建以及編寫依據(jù)、體育教學方法與體育教學行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，專家老師重點講解了，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點講講解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內(nèi)容。對我今后的學習有了更大的幫助。
通過學習重新認識了“健康第一”的指導思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的“讓學生在樂中求學，在學中取樂”。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
大班體育心得體會篇十一
首先，在課堂教學工作中，過多的注重了學生的主體地位，淡化了教師的主導地位。體育課經(jīng)常是學生喜愛按照自己的愛好愛好來選擇課的內(nèi)容，而不樂意按照教師的安排來學習體育知識和技能。雖然學生幾乎都能積極主動的投入到鍛煉中去，甚至也能為終身體育打下良好的基礎。但是一學期下來，學生學到的新知識甚少，取不到全面提高身體素養(yǎng)的目的。
造成這種局面的主要原因：一是受整個大環(huán)境的影響，周邊許多學校都是按照這種教學模式在進行。二是教學內(nèi)容比較枯燥不能夠提起學生的愛好，致使許多學生不愿意跟著老師的安排進行學習。
通過思量，我決定在以后的教學中，努力擺脫外界的干擾，廣泛的學習新知識，不斷的挖掘教材，創(chuàng)編出活潑多樣的教學形式，使每一個教學內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來，從不同的角度激發(fā)學生的愛好愛好，使每一個學生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。
其次，在教研工作中下得力度不深，成果不夠顯著。幾年來，只顧著教學練習而忽視了反思和總結，致使教學論文發(fā)表較少。在以后的工作中，要學會動中求靜，能夠靜下心來進行學習，不斷的提高自己的理論水平，使自己教學更進一步。
最后，經(jīng)過幾年的工作發(fā)明自己的專業(yè)水平有待全面提高。自己在足球籃球等項目中有較大的優(yōu)勢，但是在一些諸如羽毛球毽球等小球項目中，技術水平較差，有待進一步提高。
功夫不負有心人，憑借著自己對教育事業(yè)的無限熱愛，憑借著自己一顆上進的心，我相信通過自己的不斷努力，我的教育教學水平會得到很大的提升，同時也會讓每一個學生身體素養(yǎng)得到全面的提高，為終身體育打下堅實的基礎。
體育教學心得體會秋冬兩季的教學工作馬上就要結束了，在這半年的教學工作中，既收獲了成功的喜悅，也留下了不少的疑惑，需要我進一步地去深思、去探究、去解決。
在接近五年的教學過程中，通過不斷的摸索，并結合學生的實際情況，總結出一套科學的課堂管理方法。它能夠在課堂上，使每一個學生都能夠積極、主動、愉快地參與到體育鍛煉中去，整個課堂教學即規(guī)范，又不缺少活力與歡樂。要做到這一點，要求教師首先要有高度的責任感，其次要善于挖掘和培養(yǎng)學生的興趣愛好，只有學生對一種運動項目產(chǎn)生了濃厚的興趣，他們才會積極主動地參與到體育運動中去，科學地鍛煉、愉快地學習，為終身體育打下良好的基礎。
在暑假，對學校男子籃球隊進行了系統(tǒng)的訓練，并取得了亞軍后，今年暑假又擔任了學校的田徑訓練中的整個徑賽項目訓練工作，通過整整一個暑假的不懈努力，取得了九中田徑比賽歷年來的最好成績--團體第七名。其中釋寶怡獲得初中女子組400米第二名，李月明獲100米第三名，鞏帥獲3000米第一名，朱志杰獲1500米第三名等，自己也因此被評為優(yōu)秀教練員。
在中學生籃球聯(lián)賽中，裁判工作突出，被評為優(yōu)秀裁判員，并頒發(fā)了籃球國家一級裁判員證書。在湖北省宜昌市第六屆中學生田徑運動會中，被評為優(yōu)秀裁判員。在宜昌市羽毛球裁判工作中，刻苦認真，虛心學習，得到了同行前輩的一致認可。
通過對多年教學工作不斷地探索和總結，逐漸地整理出一些xx，自己的論文《淺談中學生籃球訓練與比賽》獲宜昌市二等獎。
五、對學校工會組織的活動，積極參與并取得了一定的成績。
下半年，學校工會承擔了西陵區(qū)籃球比賽的任務，我主動擔當起教工籃球隊的組建與籌備工作，并在比賽中取得了第三名的好成績。
成功使我無比的高興和快樂，它既是對我辛勤付出的一種回報，也是對我教學能力的認可，使我更加熱愛我教育工作，使我更加自信、更加努力的去工作，爭取更大的成功。興奮之余，不禁又沉靜下來，在這半年中似乎還留下很多疑惑，需要我進一步地去深思，去探究，去解決。
首先，在課堂教學工作中，過多的注重了學生的主體地位，淡化了教師的主導地位。體育課常常是學生喜歡按照自己的興趣愛好來選擇課的內(nèi)容，而不樂意按照教師的安排來學習體育知識和技能。雖然學生幾乎都能積極主動的投入到鍛煉中去，能夠很好的應對體育中考，甚至也能為終身體育打下良好的基礎。但是一學期下來，學生學到的.新知識甚少，取不到全面提高身體素質的目的。
造成這種局面的主要原因：一是受整個大環(huán)境的影響，周邊許多學校都是按照這種教學模式在進行。二是教學內(nèi)容比較枯燥、不能夠提起學生的興趣，致使許多學生不愿意跟著老師的安排進行學習。
通過思考，我決定在以后的教學中，努力擺脫外界的干擾，廣泛的學習新知識，不斷的挖掘教材，創(chuàng)編出活潑多樣的教學形式，使每一個教學內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來，從不同的角度激發(fā)學生的興趣愛好，使每一個學生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。
其次，在教研工作中下得力度不深，成果不夠顯著。幾年來，只顧著教學、訓練而忽視了反思和總結，致使教學論文發(fā)表較少。在以后的工作中，要學會動中求靜，能夠靜下心來進行學習，不斷的提高自己的理論水平，使自己教學更進一步。
最后，經(jīng)過幾年的工作發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)水平有待全面提高。自己在排球、籃球等項目中有較大的優(yōu)勢，但是在一些諸如羽毛球、毽球等小球項目中，技術水平較差，有待進一步提高。
功夫不負有心人，憑借著自己對教育事業(yè)的無限熱愛，憑借著自己一顆上進的心，我相信通過自己的不斷努力，我的教育教學水平會得到很大的提升，同時也會讓每一個學生身體素質得到全面的提高，為終身體育打下堅實的基礎。
大班體育心得體會篇十二
體育是一門讓人們身心愉悅的活動，通過體育鍛煉，我們不僅可以保持身體健康，還能培養(yǎng)堅持不懈的毅力和團隊合作意識。在我多年的體育鍛煉中，我深感到體育的重要性和意義。下面我將從體育激勵、體育鍛煉、體育賽事、體育精神以及體育對生活的影響等方面來談談我對體育的心得體會。
首先，體育激勵是體育給予我的第一次深刻體驗。記得小時候，我對體育并沒有太大的興趣，每次上體育課我總是希望快點結束，尤其是在夏天的烈日下。然而，當我參加了學?；@球隊的選拔活動后，一次訓練意外讓我改變了對體育的看法。隊友們的激情和努力感染了我，他們的付出和團隊合作的精神讓我慢慢意識到體育的重要性。從那時起，我開始更加熱愛體育，并且樂于參與各種體育運動。
其次，體育鍛煉不僅讓我變得更加強壯，還培養(yǎng)了我的毅力和堅持不懈的精神。體育鍛煉是為了保持健康和提高身體素質，我參加了各種體育項目的訓練，包括跑步、游泳、籃球等。在長時間的鍛煉過程中，我深刻體會到了堅持不懈的重要性。無論是面對艱難的訓練還是身體的疲倦，我都能夠咬牙堅持下去。這種堅持不懈的精神不僅在體育場上發(fā)揮作用，在生活中也能幫助我克服一切困難。
第三，體育賽事是提高個人水平和團隊合作意識的良機。參加體育賽事不僅可以鍛煉個人的技術能力，還可以培養(yǎng)團隊合作的精神。比如，我曾經(jīng)參加過一次學校的籃球比賽，整個比賽過程充滿了緊張和刺激感。正是比賽的壓力和緊張讓我更加明白了團隊合作的重要性。只有大家團結一致，默契配合，才能夠取得勝利。體育賽事不僅讓我學會了團隊合作，還加強了我與隊友之間的友誼。
第四，體育精神是體育鍛煉中最寶貴的財富。體育運動中的精神面貌是體育賽事和體育鍛煉中體現(xiàn)出來的一個重要方面。體育精神包括堅持不懈、團隊合作、互相鼓勵、奮發(fā)向上等。在體育鍛煉的過程中，我時刻提醒自己堅持下去，不要輕言放棄。而在體育賽事中，我學會了與隊友合作、迎接挑戰(zhàn)和面對困難。這些都是體育精神的體現(xiàn)，也是我在體育中獲得的寶貴財富。
最后，體育對我的生活產(chǎn)生了積極的影響。體育教會了我如何處理挫折和困難，如何與隊友合作解決問題。體育讓我擁有了一個健康堅韌的身體，提高了我的自信心和自尊心。體育鍛煉的習慣也使我在學習和工作中更加有耐心和積極性。因此，體育不僅是一種活動，更是一種生活態(tài)度，一種積極向上的心靈追求。
總而言之，在我的體育心得體會中，我發(fā)現(xiàn)體育不僅可以讓我們保持身體健康，還可以培養(yǎng)堅持不懈和團隊合作等重要品質。通過體育鍛煉和參加體育賽事，我逐漸明白了體育精神的重要性和體育對生活的積極影響。對于每個人來說，體育都是一種寶貴的財富，它可以讓我們擁有健康的身體和積極的生活態(tài)度。希望每個人都可以加入體育運動，從中體會到更多的快樂和收獲。
大班體育心得體會篇十三
體育教學是落實課改的主渠道，課改理念應主要在教學中得以體現(xiàn)。但在最近組織的評優(yōu)課上，出現(xiàn)的問題很多，教師學習理解新課程標準存在偏差，不得不引人思考。
在課堂上，有的教師為了便于控制學生，有大場地不用，而是在很小的場地上或在籃球場上上課，學生活動空間受限，活動量達不到要求。再看教師的教學內(nèi)容安排，也只是圍繞學生“玩得興趣”做文章，課堂場面看似熱鬧，卻忽視了對學生的全面鍛煉。一節(jié)快速跑課只在十幾米的場地上安排學生跑4次，游戲安排也是沒有什么鍛煉價值的拼圖“20xx”，其結果是把課的運動負荷放在了次要的位置上，課的效果是不言而喻的。體育的根本特征是以身體練習為基本手段，“健康第一”應該首先保證學生體能的增強，沒有一定的“運動負荷”做保證，就不能夠有效地促進學生健康，單一的教學內(nèi)容設計同樣會影響學生的全面發(fā)展。所以體育課應該注重教學效果，關注學生的全面發(fā)展。
有位教師組織學生進行投準練習，由于投擲物太輕，投中的學生很少，教師在評價時只鼓勵投中的學生，而沒有投中的學生則出現(xiàn)了消極練習的現(xiàn)象。其實投準只不過是一種練習手段，發(fā)展學生投擲能力才是目的，只要學生參與了，教師都應當給予恰當?shù)脑u價。
教師應當把握好評價時機和評價的角度。在體操練習中，有位學生在給同伴保護幫助的時候漫不經(jīng)心，發(fā)生了學生摔倒受傷的事故。教師本應該抓住這一時機對學生進行加強責任心的教育，而他卻對學生進行了勇敢精神的教育。體育課上，安全重于泰山，如果出現(xiàn)上述現(xiàn)象，教師就應當首先從安全的角度去考慮評價的問題。課堂上，教師必須應用豐富的教學語言，抓住時機，適時、適度對學生進行滲透教育，如團結合作、不怕困難、公平競爭、尊重他人、增強責任感等，這些教育隨時會對學生產(chǎn)生潛移默化的作用，會對培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的精神、形成開朗樂觀的生活態(tài)度產(chǎn)生積極的影響?？梢哉f只有技能學習，沒有思想教育就是不合格的體育課。
有的教師沒有把學生的自我評價和相互評價落實在課堂，評價還是教師一人的事情。盡管教師很累，但效果不好，缺乏自我評價和相互評價，很難充分體現(xiàn)學生的主體地位。
在教學中，有的教師讓學生滾動4次，有的讓學生創(chuàng)造過障礙方法，有的讓學生創(chuàng)造玩的方法等。但練習之后要看學生練習是否達到目標，教師應該及時進行針對性評價，同時還要組織學生進行相互的評價。這樣每個學生的練習情況都可以在別人那里得出結論，才能讓學生產(chǎn)生成就感和知道自己的不足。
有的教師在課堂上給學生提供了自主空間。例如，讓學生利用小墊子討論滾動方法，讓學生實踐把紙片放在胸前活動中怎樣才能不掉下來，等等。但學生不知道這些活動的目標是什么，不知道達到什么要求才算成功。這就需要教師在教學中有目標設計：創(chuàng)造了3種滾動方法、跑了4次紙片不掉下來才算成功。然后讓學生根據(jù)設置的目標討論、探究、實踐。有了目標，教師的教學評價也就有了依據(jù)，評價就會科學合理、具體生動。如果只提供自主空間，沒有目標要求，沒有相應的評價，那么這種自主只是一種放任。
學動作，讓學生兩人一組進行攻防練習，同時進行武德教育，學生的學習興趣就會大大得到激發(fā)。
（一）努力學習，加強教學研究，才能提高教學水平
教師應該養(yǎng)成終身學習的習慣，注意汲取他人教學經(jīng)驗和新的知識信息，注重自身教學研究。如果不對教學過程進行經(jīng)常性的反思和研究，要想提高教學水平，只能是一句空話。因為教師自己對自己的課堂設計、操作和評價往往具有片面性。實踐證明，任何一堂好課，不是一個人可以完成的，而是集體智慧的結晶，當然不可否認，這里面有個性化的東西。但是，一節(jié)課只自己說好是遠遠不夠的，而要其他人說好，包括學生說好才是真正的好課。都說新課程的課沒有一個具體的衡量標準，但是我們認為，對新課程目標完成了多少，對新理念體現(xiàn)了多少，學生上課是否生動活潑、是否積極參與、是否有一個好的課堂氣氛、是否能促進每個學生的健康發(fā)展應該是顯而易見的評定標準。而達到這一標準要求，只憑自己的努力是遠遠不夠的（況且自己是否真正地努力過還要打上一個問號）。這就出現(xiàn)了以下一些問題：我們對課堂教學付出了多少？我們對待這個問題的態(tài)度是什么？我們對新課標研究得有多深？對于運動訓練，有人說，平日訓練的水平就是比賽的水平。對于新課程我們是不是也可以這樣說，平日研究多少，上課就能體現(xiàn)多少。這就要求教師在加強自我研究的基礎上，要多加強橫向聯(lián)系。同伴之間、校際之間的互相看課、評課是行之有效的方法。加強縱向聯(lián)系，求得同行專家或專業(yè)人員的指導也是必不可缺少的一環(huán)。此外，還要加強理論方面的學習研究?！罢n程標準”是課改指南，《中國學校體育》《體育教學》《課程·教材·教法》《中小學教材教學》《試教通訊》等刊物對我們有很大的指導作用，關鍵在于努力學習和理解。
（二）注重教學環(huán)節(jié)，提高綜合素質
在課上，如果能處理好細小環(huán)節(jié)，針對一件很小的事情進行教育滲透，對教師來講可能沒什么，但對學生來說就不一樣了。例如，平時課上經(jīng)常有以下現(xiàn)象：自覺地去幫助別人、主動幫助教師安排器械、練習的積極性很高、不小心從器械上掉下來或不小心摔倒了、不按規(guī)則要求進行游戲、對小組長指揮不服從、自我展示時向后退、怕苦怕累，等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)是動態(tài)的，如果教師不聞不問，那就會一晃而過，久而久之，學生會意識到：原來體育課是這么上法，我表現(xiàn)得好（積極）或不好（消極）老師看不到，不公平的事情老師也不管。這時，學生的惰性就會抑制其積極性。其結果是符合學生口味的練習就去做，不符合口味的就去應付。要知道，體育課不只是完成技能目標的問題，還有其他維度目標需要完成。所以說，上課的每一個環(huán)節(jié)和細節(jié)，都要去觀察，去考慮，去處理。在發(fā)揮學生主體性的同時，也要看到他們不成熟的一面。在發(fā)揮教師主導性的同時，更要考慮教師自身對課的`設計是否周全，教師所扮演的角色是否符合新課程的多目標要求。集中精力每周研究一節(jié)課，或者每兩周研究一節(jié)課，積累起來就是一筆豐厚的財富。研究要從一個點上去搞突破，這個點就是一個班或一個現(xiàn)象。可以想象，如果教師在課堂上沒有激情，那學生更不會有什么激情可言。所以說，在課上教師要善于“煽情”，用優(yōu)美規(guī)范的動作，用富有鼓勵性的語言，吸引學生積極練習，這也是體育教師必備的基本功。
（三）課堂教學要注意教材內(nèi)涵的開發(fā)
課堂教學設計要符合學生的年齡特征，但不要一味幼兒化，不要一味迎合學生。學生是主體，但他們是不成熟的主體。我們的教學目的是讓學生的身心得到鍛煉和發(fā)展。對學生興趣的激發(fā)，不只是對教材的選擇上，更重要的一點就是對教材本身的興趣挖掘。這是比較難的一項工程，只有想辦法挖掘才能挖出來。此外，教學場地器械的多樣化也是激發(fā)學生練習興趣的辦法之一。
小學體育新課標解讀心得體會體育是學校課程體系的重要組成部分，課程改革如春風吹綠了神州大地，帶來了令人鼓舞的變化：教育觀念發(fā)生了變化；課堂和學生生活出現(xiàn)了新的變化；參與、支持課程改革的氛圍逐步形成……讓人欣喜不已。體育與健康課程正從育體向育體與育人有機結合的方向轉變，新課程標準頒布以來，作為體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應定位在一個什么樣的角色，怎樣讓學生學得更加快樂，一直是體育教學工作中的一個聚焦話題，通過對《體育新課標》的認真學習和積極實施，頗有些感悟和收獲。如果教師不能領會課程標準的真正含義的話，那么體育與健康課教學就會被老師誤認為“放羊式”教學了。如此看來，新課程對體育教師的要求是很高的，需要教師在深刻理解課程標準精神上，吃透教材，對教材進行改造、加工、整合，使之變成學生喜歡的可以親身體驗的、有興趣的對體育與健康知識和技能的學習?！缎抡n程標準》充分體現(xiàn)了人性化教學活動，以健康、快樂教學為中心，講求學生個性化發(fā)展，始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位，體現(xiàn)個體差異以培養(yǎng)學生運動興趣為手段，培養(yǎng)終身體育為目的。對于《新課程標準》的態(tài)度是看得懂，能理解讀起來明白，說起來容易，但琢磨起來卻又有些模糊，干起來會覺得困難重重。也就是說：理論上是贊同的，實踐中是茫然的。如：一些學校的領導在長期教育實踐中忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本轉變，以致于嚴重影響了體育教師的工作量太大，沒有多余的時間去學習探究存在的問題，只能從形式上去裝“象”。包括一些評優(yōu)課，展示課等都帶有演戲的味道。再就教學內(nèi)容是眾口難調(diào)。現(xiàn)在一個教學班有50至60人之多，有男生有女生，學生的興趣、愛好、體質運動能力各不相同。不論選擇什么教材，教師無論怎樣精心組織課堂教學，總有一部分學生是在被動接受，或應付差事，甚至擾亂正常教學秩序。如果教師硬行實施教育，就必然與《新課程標準》倡導的“以學生為主體”相矛盾。
針對以上的問題和實施面臨的問題。首先，體育教師必須從角色轉變，優(yōu)化自身知識結構等方面提高自身的素質。不能再將自己禁錮在體育這一門學科的壁壘之中，而是要更多地加強體育與教育學、心理學、美學等其它學科的橫向聯(lián)系。不斷提高自身科研水平，善于總結。其次，教師要創(chuàng)建以人為本的體育教學氛圍，變課堂的主宰為學生的良師益友，變知識的容器為學生學習的引路人。再次，轉變以往的以教為中心的教學指導思想，切實從學生的需要出發(fā)，為學生的學習和發(fā)展創(chuàng)造一定的空間，使學生的身心健康發(fā)展與終身體育觀緊密結合起來。最后，要真正樹立健康第一的指導思想，做到“一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切”，促進學生身心的和諧發(fā)展。
《新課程標準》還要求教師注重評價方式的多樣化，注重評價的激勵作用。表揚是體育教師的一門教學藝術，體育教學過程也離不開表揚的教育方法，在整個教學中，會時刻注意課堂上的變化，細心觀察每個學生在活動中的表現(xiàn)，善于捕捉學生身上的“閃光點”，及時給予表揚、鼓勵、指導，對部分素質差的學生，不應過于苛責，不應使其喪失信心，及時進行評價激勵，幫助學生解決問題，特別是不安全因素要及時排除，促進學生健康的身心發(fā)展，更好地上好體育課。
大班體育心得體會篇十四
體育運動是生活中不可或缺的一部分，不僅能增強身體素質，還能促進情感交流和個性發(fā)展。在這個信息化的時代，越來越多的人喜歡坐在電腦前或者手機上打游戲，而對于身體健康的關注度卻不足。在我的成長過程中，體育運動對我的影響和意義十分深刻，對于體育運動的心得體會，我想詳細分享一下。
二、我的體育運動歷程
小時候，我雖然很胖卻很喜歡運動。每天放學后我都會到附近的操場上玩耍，從跑步到踢球，從引體向上到打網(wǎng)球，我可以玩?zhèn)€不停。直到初中，由于課業(yè)繁重的原因和別的興趣的涌現(xiàn)，我對體育運動的關注度逐漸下降。但是上高中后，我開始重新發(fā)現(xiàn)體育運動的魅力，開始在學校的外場踢球，開始在健身房鍛煉。這時候，我明白了體育運動對自己身體健康的重要性，并且因為身體變得更健康，我開始感受到心理上的變化。
三、體育運動讓我更有自信
通過體育運動，我開始變得更有自信，更有勇氣去面對挑戰(zhàn)和阻礙。在場上，我可以展現(xiàn)自己的技能和才華，并且即使遇到失敗，也不會輕易放棄，因為我深知成功的背后需要付出努力和堅持，同時也需要足夠的自信心和勇氣。
四、體育運動讓我更強大
另外，體育運動還讓我變得更強大。鍛煉身體的同時，我也在不斷地磨煉自己的意志力，學會如何在疲憊和不適的情況下堅持下去。慢慢地，我開始把這種堅韌和堅持的精神融入到生活中，我不再輕易被困難和問題所打倒，反而會更加自信的面對困難。
五、結語
總的來說，體育運動對于每個人都是非常重要的，在現(xiàn)代社會的高壓下，我們需要尋找某種方式來釋放壓力和保持身體健康。既然實現(xiàn)這種目標，為什么不選擇運動呢？體育運動不僅能鍛煉身體，還可以促進心理健康。在你迷茫和不確定的時候，不妨去運動，或許你會發(fā)現(xiàn)健康和自信的力量會慢慢地傳遞到你的生活中。
大班體育心得體會篇十五
一連串的問題怦然冒出。就在這時聽人說我們可以考特崗？
我問考特崗是干什的？好多人笑了，我很是茫然的也笑了，嘿嘿。后來知道了，我想大家也一定知道吧!
別像我哦。第二學期剛去學校就組織實習，這我要特別強調(diào)的是，如果學校能保分最好服從學校的組織，因為這其中的收獲是不能忽視的，反正比自己找的實習收獲多得多，這可能因人而異，但這只是我的建議，但當初我也是自己找的實習的！
學校組織實習是40天，多則2個月。自己找的實習單位你可以和實習學校商量的，可短可長。前面忙的只說了一些無關緊要的話，后面的可能對你們用處大點：
特崗考試時間具體每年可能不一樣的，所以要參加考試的同學自己要注意了，這沒人給你具體通知11年是在5月多，時間特別緊迫，復習時間相應的也很緊迫了，所以這期間你不得邊實習邊復習么，因為沒有時間讓你喘息！
但12年也就今年遲的厲害，最終是7月28號考試的，其中有好多事耽誤，所以延遲了考試時間。這對我們可是一個好機會，因為有了充足的復習時間么，呵呵。
但也有一點不好，復習的時間太長我們記憶力不像以前了，不可能記得那么牢固的'，總體上說利還是大于弊。
接著說說特崗報名有關的事：具體報名時間自己上點心，報名方式、流程、還有其他注意事項，具體看看報考簡章，還有就是多拜訪拜訪蒙老師的空間，這些蒙老師都給大家已經(jīng)做成熟飯了，就看你們愿不愿意動手吃了，呵呵......
要復習的內(nèi)容：特崗考試內(nèi)容是｛專業(yè)知識+公共基礎知識｝，專業(yè)知識就是自己所學的專業(yè)，如我們體育：就復習相關學科知識，如三大球、兩小球，體操、武術等等這些技能性課程，復習他們相關的規(guī)則和最基礎的知識。切記、、、復習先從最基礎的開始，然后多做題。不管是往年的題還是搜集的題，只要大家仔細的復習過一邊相關學科，然后就是多搜集相關的題。我的經(jīng)驗就是多看多做最基礎，常識性的知識?。?！不一定要記住，但一定要熟悉，保證出現(xiàn)同樣的題或類似選項的題一定拿下。
不管什么專業(yè)的：復習一定要從最基礎最常識性的知識開始，切記。至于公共基礎知識就是教育學和心理學么，都開過課的，如果有筆記的最好，把筆記翻得看看，然后找些題看看，這個很難說準，每年可能都那點東西，就看人家怎么變花樣了，12年今年的公共基礎知識的題型有所變動，往年的都是單選，12年變成了單選+多選么。出現(xiàn)多選就意味著難度增加了，呵呵。不管怎樣都是因人而異，假如你復習的很扎實，隨便讓他出，你還是會的......
考試后：一周后公布考試成績，遲則10天。到時自己看看自己的成績，然后過一兩天最低分數(shù)線就出來了，也就及格線，在等一兩天就是參加面試的人的名單和回族加分名單相應公布。面試名單有你的名字就說明你有了面試的資格，但不代表你被錄用。面試合格后才可被錄用的。
面試時：我當時報的是海原縣小學體育，當然面試就在海源縣了。以下說說面試前前后后的有關事件：
1.著裝：體育特別強調(diào)，不可正裝上陣，那你就等著死。其他專業(yè)的可正裝可便裝，只要整齊、干凈、得體就行。有條件最好正裝！
2.面試過程：面試都是統(tǒng)一的，音體美信息技術的考生在一起面試，其他不太清楚，可能是三四個專業(yè)在一層樓么，出行都是有專業(yè)人員監(jiān)控的，但是海源的不是那么嚴格，說到這、最想說的就是，只要你不犯大錯面試都過，而且高分，因為每個人之間都是1分之差。還有就是只要你筆試成績領先面試不可能把你刷掉，但切記、切記、切記、、、進門面試那一刻，千萬別說出與自己有關的任何個人消息，只可問好說你面試的內(nèi)容！例如：各位評委大家、好，然后鞠躬。然后開始講課內(nèi)容。切記不要：尊敬的各位評委我是哪的人、叫什么、、那么你就是0分。面試時所有的過程是一氣呵成的，先備課室，后講課室，最后候分室、、、最后背著東西拿著成績開心的離開么......
面試后當天下午或隔天早晨進入崗前體檢、培訓的人的名單當?shù)亟逃志凸剂?。然后就接著體檢，培訓么完了就等著分配，如果自己想走好一點的學?；虻胤剑蟮氖挛蚁氪蠹以鯓愚k都比我清楚啦。呵呵！
大班體育心得體會篇十六
身體乃"革命"的本錢，生命在于運動。“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動可以說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應環(huán)境，更加強健。我們的機體共有九大系統(tǒng)，而運動系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個系統(tǒng)。缺少了運動系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個系統(tǒng)能夠有序、正常的進行工作，正是有一個穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當外環(huán)境惡劣時，運動系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當然運動必須是適當，否則只會是適得其反，劇烈的運動不僅會讓機體超負荷工作，還會使機體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應。因此，運動一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目，可以從多方面來解釋。
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你可以用隨意的方式來打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實力，打球時，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運動的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會。
在很多人看來，乒乓球根本達不到強身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了。其實不然，乒乓球可以說是一種劇烈的運動。任何一種運動都有規(guī)范動作，乒乓球也一樣，乒乓球從預備姿勢開始到結束一直都保持馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉以及大概落點。并且身體要隨時快速移動，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€比分。大家都知道，在賽場上一個比分意味著什么，這個就不用我多說。在比賽時，我們必須用眼睛觀察球的旋轉、力量、方向、落點以及高度，然后再想自己如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復準備姿勢，時刻準備對方的反攻?？梢赃@樣說，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動。
在乒乓球這一運動項目中，方法也是層出不窮的，每一個人都有不同的打法。因此，在老師的教導之下，就會在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛融入的打法的干擾，將會導致我們的水平從降低再到回升的趨勢。因為比賽時，你將會受到新方法的干擾，有點猶豫不決，導致失去接球的最佳時機，將會失去一個比分。只有當自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實的水平。
任何一種運動，都要靠自己用心去體會方法，而不是老師一昧的教導，方法都是一個時代的，不存在永遠的真理，因此要能夠
創(chuàng)新
。
運動，讓你更強健。
運動，讓你更快樂。
運動，讓你更健康。
大班體育心得體會篇十七
轉眼間，從加入學生會到現(xiàn)在已快一年時間了，而我們體育部的每個成員都在這一年中收獲了很多。
先說我自己吧。直到現(xiàn)在，我仍然還記得同樣是站在這里競選時的那份緊張，當結結巴巴的說完了演說詞，心里不安的想：“可以選上嗎？”當然，最后，我如愿以償進入了體育部。
在這一年中，們都是憑著對體育的熱愛和對奉獻的執(zhí)著而站在了一起，我們一起見證了彼此的成長，也一起在平時的工作中培養(yǎng)出了默契。最開始的一段時間，就是體驗體育部的工作程序，每天早上要早起查操，熟悉體育部的各項工作怎樣進行，或許說起來很簡單，但實際做起來卻經(jīng)常會出現(xiàn)問題。在這一點小事中，我感覺到，永遠沒有簡單的事情，只有隨意的心情。但我們最不能要的就是那份隨意，如果有時數(shù)的人數(shù)和班長報的人數(shù)對不上，就要再來一遍。
在進入體育部不久，就開始忙碌起來了。首先應來的就是冬季長跑，雖然我沒有作為運動員上場，但是我們體育部的干事們都積極的準備這次比賽，組織訓練、帶隊參加比賽等一些后勤工作都有我們來完成，這是進入體育部后的第一次具規(guī)模的比賽，最后我們學院取得了男子第一、女子第三、團體第一的優(yōu)異成績，也正鍛煉了我自己的能力。
的，最繁瑣的。但是也正是這樣，才能使我們得到更好的鍛煉，活動結束后，我也學到了很多東西，如何策劃一場比賽，如何對比賽進行計時計分，對籃球的規(guī)則也了解了很多。我要站在一個組織者的位置看這次的活動，這樣才能學到更多的東西。
記憶最深的是校第八屆田徑運動會，作為體育部的一名干事，可以說是最累的了，每天早上要帶領運動員進行訓練，自己在運動會上也有項目，在組織準備的同時，自己也要訓練，每天最想干的.事就是躺在床上好好的睡一覺，但是不行啊，既然在這個位置上，就要盡到應有的責任，每天運動員的后勤工作必須要做好，在我們體育部干事共同努力和運動員的堅持不懈下，最后我們?nèi)〉昧四凶蛹滓医M第三，女子甲組第一，乙組第二，團體第一的優(yōu)異成績，還獲得了優(yōu)秀組織獎。在運動會進行的同時，我還作為廣播體操的領隊，帶領體操隊員進行比賽，每天早上，中午，在操場上訓練，一個動作做不好，就要再練，一個動作做不整齊，也要再練。最后也取得了優(yōu)秀組織獎的好成績。
在體育部一年的時間，我確實學到了很多東西。學生會的精神就是精誠合作，在體育部這種精神更是得到了最好的驗證。經(jīng)過了這一年的鍛煉，我變得成熟了很多很多，懂得了尊重禮貌的重要性，從各位干事身上學到了勇氣，許多繁雜的工作磨練我的意志力等等。
學生活是從體育部開始的！現(xiàn)在體育部面臨著發(fā)展，面臨著改變，它還有很大很廣闊的發(fā)展空間，所以我還要在體育部繼續(xù)下去，和我的“家人”、鐵哥們一起為體育部奉獻，與體育部一起閃光！
體育部走過的這一歷程,永遠不會從我的人生中抹去,它的存在會讓我永遠銘記,我所得到的收獲會讓我一生收益!
大班體育心得體會篇一
作為大班的學生，我在參與體育活動中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。體育課不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的協(xié)作精神和團隊意識。在體育活動中，我學會了自律和自信，也體驗到了困難和挑戰(zhàn)。通過這些體育課，我不僅學到了知識，還成長了不少。以下是我對大班體育心得體會的總結。
首先，體育課鍛煉了我的身體和健康。每個星期，我們都會上兩節(jié)體育課，進行各種各樣的運動項目，比如跑步、跳遠、籃球等。這些活動讓我們的身體得到了鍛煉，增強了我們的體質。而且，在運動中流汗、喘氣，使心肺功能得到了鍛煉，有助于我們的身體健康。此外，體育課還教會了我們一些基本的運動技巧和規(guī)則，使我們能夠更好地進行體育鍛煉，提高運動水平。
其次，參與團隊項目培養(yǎng)了我的協(xié)作精神和團隊意識。在大班體育課中，我們經(jīng)常進行團體活動，比如籃球比賽、足球比賽等。這些活動需要團隊成員之間相互配合，共同完成目標。在與隊友合作的過程中，我學會了傾聽和溝通，學會了如何互相支持和鼓勵。這些交流和合作的經(jīng)驗培養(yǎng)了我的協(xié)作精神和團隊意識，使我更加懂得集體的力量和團結的重要性。
再次，通過體育活動我學會了自律和自信。在體育課中，有時候會遇到一些較為困難的運動項目，比如翻跟頭、倒立等。一開始，我可能會感到害怕和不安，但經(jīng)過一段時間的練習和努力，我逐漸掌握了技巧并大膽嘗試。通過不斷地嘗試和努力，我成功地完成了這些運動，產(chǎn)生了成功的喜悅和自豪感。這種自我挑戰(zhàn)和克服困難的經(jīng)歷有助于培養(yǎng)我的自律和自信心。
最后，參與體育活動讓我體驗到了困難和挑戰(zhàn)。在體育課中，有時會遇到一些困難的運動項目，比如高低杠、攀巖等。這些項目需要我們克服困難、勇往直前。在跳高中，有時候我會跳不過去，但是我仍然會繼續(xù)嘗試，不怕失敗。通過這樣的挑戰(zhàn)和努力，我慢慢地提高了跳高的高度，克服了困難。這個過程讓我明白，只有勇于挑戰(zhàn)自己并且不怕失敗，才能不斷進步。
總之，大班體育課為我提供了一個良好的鍛煉機會，使我受益良多。通過體育活動，我不僅鍛煉了身體，提高了技能，還培養(yǎng)了協(xié)作精神和團隊意識，學會了自律和自信，體驗到了困難和挑戰(zhàn)。這些經(jīng)驗和體會將在我的成長中起到積極的作用，使我成為一個更好的人。我相信，在未來的學習和生活中，我會繼續(xù)堅持參加體育活動，不斷進步和成長。
大班體育心得體會篇二
體育培訓是現(xiàn)代教育中不可或缺的一部分，它具有鍛煉身體、培養(yǎng)團隊精神等多重效益。近期，我參加了一次大班體育培訓，不僅感受到了運動的樂趣，還學到了很多寶貴的經(jīng)驗和知識。以下是我對這次培訓的心得體會。
首先，大班體育培訓給我?guī)砹梭w能的提升。在這次培訓中，我們進行了多種多樣的運動項目，比如籃球、足球、田徑等。通過不斷地練習和挑戰(zhàn)，我逐漸增加了運動的耐力和力量。我曾經(jīng)認為自己是一個不擅長體育的人，但在這次培訓中，我發(fā)現(xiàn)自己并非如此。只要堅持努力，沒有什么是無法做到的。在與其他同學的交流中，我也發(fā)現(xiàn)他們經(jīng)歷著和我一樣的成長過程，這給了我很大的鼓舞和動力。
其次，大班體育培訓增強了我的團隊合作意識。在團體項目中，每個人都起著不可替代的作用。我們需要相互配合、相互幫助來完成任務。通過這次培訓，我深刻認識到團隊合作的重要性。只有團結一致，才能取得更好的成績。在培訓中，我結識了很多新朋友，我們一起經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，但也取得了很多勝利。這樣的經(jīng)歷不僅讓我明白了“團結就是力量”的道理，也培養(yǎng)了我面對困難時堅持不懈的精神。
此外，大班體育培訓提高了我的自信心。體育培訓不僅是對身體的鍛煉，更是對內(nèi)心的磨礪。在培訓中，我們經(jīng)歷了一些困難和失敗，但也有很多成功和歡樂。每一次挑戰(zhàn)都是對自我的考驗，我通過克服困難，取得了小小的勝利，這讓我相信自己可以做到更多的事情。每一次成功都是自信的來源，而自信則會影響我在其他方面的表現(xiàn)，提高我面對困難的勇氣。我明白，只有相信自己才能真正發(fā)揮出自己的潛力。
最后，大班體育培訓培養(yǎng)了我對健康生活的認識。健康是一種綜合的狀態(tài)，不僅包括身體健康，還包括心理健康和社交健康。通過體育培訓，我深刻認識到運動對于維持身心健康的重要性。在培訓過程中，我學會了合理安排時間，堅持鍛煉，養(yǎng)成了良好的生活習慣。我發(fā)現(xiàn)，當我身體健康時，我的心情更加愉快，精力更加充沛。這種體驗讓我更加注重保持健康的生活方式，并且希望將這些習慣傳遞給身邊的人。
總的來說，大班體育培訓讓我收獲頗豐。通過鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作、增強自信心和認識到健康的重要性，我成長了許多。我相信，這次體育培訓對于我未來的發(fā)展將起到積極的作用。我會繼續(xù)堅持鍛煉身體，不斷提升自己，成為一個更加健康、自信和樂觀的人。同時，我也希望將這些寶貴的經(jīng)驗和知識分享給身邊的人，讓更多的人意識到運動的重要性。
大班體育心得體會篇三
第一段：引言（150字）
大班體育總結是每個學期的重要環(huán)節(jié)，通過這個環(huán)節(jié)，我們可以回顧自己這個學期在體育課上所取得的成果和進步，同時也可以總結出不同的體育項目中存在的問題并加以改進。參與大班體育總結是一項很有意義的活動，它幫助我們提高自我認識和技能，培養(yǎng)團隊合作的精神，并為我們未來的發(fā)展奠定良好的基礎。
第二段：進步與成就（250字）
在本學期的體育課中，我在不同的體育項目中取得了一些進步和成就。例如，在接力比賽中我的速度明顯提高，每次的接力都比以前更快。這是因為在上課期間，老師通過不同的訓練方法和技巧的指導，我逐漸掌握了正確的跑步姿勢和呼吸技巧，使我在比賽時更加游刃有余。此外，在羽毛球比賽中，我也取得了不錯的成績。通過和其他同學的練習和對抗，我學會了很多與羽毛球相關的技巧，如擊球的弧線控制和步法等。這使我在比賽中更有信心，并在最后一輪比賽中獲得了冠軍。
第三段：存在的問題（250字）
在體育課上，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題存在。首先，我發(fā)現(xiàn)自己在團隊合作中仍然存在一定的問題。在足球比賽中，我沒有與隊友充分配合，常常選擇個人發(fā)揮而不是為團隊爭取更好的結果。另外，我在籃球比賽中也存在投籃不準確的問題。這是因為我在平時訓練中對投籃的基本動作沒有重視或練習不足。另外，我還發(fā)現(xiàn)我在心理素質上有一些不足，當遇到競爭激烈的對手時，我容易感到緊張和壓力，從而影響了我的發(fā)揮。
第四段：改進措施（300字）
針對上述問題，我制定了一些改進措施。首先，我計劃參加一些團隊合作的培訓課程，以提高我的團隊合作能力。這樣，我能夠更好地與隊友相互配合，在比賽中發(fā)揮出最佳水平。同時，我也會專注于投籃技巧的訓練，通過不斷地練習投籃，提高我的準確性和穩(wěn)定性。此外，我也會通過一些心理訓練來增強自信心和抗壓能力，例如通過冥想和放松訓練來調(diào)整我的心態(tài)，以更好地應對比賽中的壓力和挑戰(zhàn)。
第五段：總結和展望（250字）
通過本學期的大班體育總結，我認識到了自己的優(yōu)點和不足，并制定了相應的改進措施。我相信只要堅持不懈地付出努力，我一定能夠在以后的體育比賽中取得更好的成績。我還計劃繼續(xù)參加更多的體育課外活動和比賽，以提高我的綜合素質和技能水平。同時，我也希望能夠幫助和激勵身邊的同學，共同進步?？傊@次的大班體育總結讓我更加明確了自己在體育方面的目標和努力方向，我會繼續(xù)努力，不斷追求進步。
大班體育心得體會篇四
體育課是學生們最期待的課程之一，因為它為他們提供了鍛煉身體和展示自己的機會。我所在的大班，體育課堂上熱情四溢，充滿活力。在經(jīng)歷了一學期的體育課后，我深刻體會到了大班體育上課的重要性和意義。以下是我對大班體育上課的心得體會。
首先，大班體育上課能夠培養(yǎng)學生良好的身體素質。在每次體育課上，我們會進行各種各樣的鍛煉和運動項目，如跑步、跳繩、籃球、足球等。這些運動能夠全面調(diào)動我們的身體，提高我們的耐力和靈敏度。特別是在多人參與的運動項目中，我們還能培養(yǎng)合作意識和團隊精神。通過堅持體育鍛煉，不僅可以使我們的身體更加健康，而且還能培養(yǎng)我們的毅力和堅持的精神。
其次，大班體育上課還能夠促進學生之間的友誼和團結。體育課上，我們經(jīng)常要分組進行比賽。在比賽過程中，我們需要相互合作，互相鼓勵，共同完成任務。而這種合作和互動，促使我們更加了解彼此，建立起深厚的友誼。在體育課上，老師還會組織各種團隊活動，如集體游戲、接力賽等。這些活動增強了班級的凝聚力，讓我們更加團結一致，共同向目標努力。
再次，大班體育上課能夠培養(yǎng)學生的競爭意識與團隊精神。在進行各種比賽時，我們會感受到其他同學的競爭力，這激發(fā)了我們的斗志。為了獲得勝利，我們必須要發(fā)揮出自己的最佳水平，爭取超越其他人。然而，這并不意味著我們只關注個人得分，而是要注重團隊的合作和協(xié)調(diào)。只有團隊齊心協(xié)力，才能實現(xiàn)最好的成績。通過體育課上的競爭和合作，我們培養(yǎng)了積極向上的競爭精神和團隊合作的重要性。
此外，大班體育上課還能夠培養(yǎng)學生堅強的意志品質。體育課上的訓練和比賽常常需要付出辛苦和努力。有時候，我們可能會感到疲憊、困難重重，但在這種情況下，我們不能輕易放棄。體育課教會了我們要堅持下去，盡力克服困難。正是因為有了這種堅持不懈的精神，我們才能在體育課上不斷提高自己，取得優(yōu)異的成績。這種堅韌的意志品質不僅在體育課中有用，也能夠在日常生活中發(fā)揮作用。
總結起來，大班體育上課是非常有意義和重要的。通過這門課，我們能夠提高身體素質，培養(yǎng)友誼和團結，增強競爭意識和團隊精神，培養(yǎng)堅強的意志品質。體育課是一個學生全面發(fā)展的重要方面，它不僅能讓我們健康成長，還能培養(yǎng)我們的綜合能力。因此，我們應該抓住每一次體育課的機會，全力以赴，盡情享受其中的樂趣和挑戰(zhàn)。讓我們在體育課上充分發(fā)揮自己的潛力，成為一個更加優(yōu)秀、更加健康的人！
大班體育心得體會篇五
近年來，隨著教育體制的改革，越來越多的學校開始重視體育教育。體育不僅能夠提高學生的身體素質，還能培養(yǎng)他們的團隊合作精神和競爭意識。作為一名小學教師，我有幸參與了大班體育培育工作，并從中獲得了許多心得體會。
第二段：培養(yǎng)合作意識
在大班體育培育工作中，我發(fā)現(xiàn)了培養(yǎng)學生合作意識的重要性。在課堂上，我設計了一些合作游戲，如人墻接力、拔河比賽等。這些游戲要求學生相互合作，與他人共同完成任務。通過這些活動，學生學會了傾聽和理解他人的意見，并找到最佳的解決方案。在團隊合作中，學生能夠更好地理解集體榮譽和個人付出的關系。
第三段：培養(yǎng)競爭意識
除了培養(yǎng)合作意識，體育課還能夠培養(yǎng)學生的競爭意識。在大班體育培育工作中，我經(jīng)常組織學生參加各種比賽。比賽不僅可以激發(fā)學生的競爭欲望，還能提高他們的自信心。在比賽中，學生會爭先恐后地展示自己的實力和才華，這種競爭意識能夠激勵他們更加努力地學習和訓練，追求卓越。
第四段：教育品質的提升
大班體育培育工作對于學校的教育品質提升起到了重要作用。通過體育課程，學生學會了挑戰(zhàn)自己，不斷超越自我。他們學會了面對失敗，取得反敗為勝。這種積極的心態(tài)不僅可以在體育課上看到，也能夠延伸到學生的學習生活中。他們會將勇氣和毅力運用到其他學科中，追求更好的成績。體育培育工作的展開，將助力學生的全面發(fā)展。
第五段：對教育發(fā)展的啟示
大班體育培育工作的實施，給我?guī)砹嗽S多對教育發(fā)展的啟示。首先，體育課程應該成為學校教育改革的重要組成部分，這樣才能培養(yǎng)學生的全面發(fā)展。其次，體育教育應該注重培養(yǎng)學生的合作意識和競爭意識，這是他們未來成功所必需的素質。最后，教師在進行大班體育培育工作時應盡量采用多樣化的教學方法，以激發(fā)學生對體育的興趣和熱愛。
總結：
大班體育培育心得體會使我深刻認識到體育教育的重要性。通過合作和競爭，學生能夠培養(yǎng)出良好的團隊合作能力和競爭意識，同時提高自身自信心和勇氣。體育教育對學生的成長和發(fā)展起到了至關重要的作用。同時，我也意識到體育課程作為教育改革的重要組成部分，需要更加重視和發(fā)展。希望未來能有更多的學校能夠重視和加強體育培育工作，培養(yǎng)出更多健全的學生。
大班體育心得體會篇六
近年來，體育培育逐漸受到教育界的重視。在我校，大班體育培育也成為了重要的一部分。通過參與大班體育培育，我有許多感悟和收獲。下面，我將從培育目標、活動設計、教學方法、學員表現(xiàn)以及對社會的影響等方面展開闡述，分享我對大班體育培育的心得體會。
首先，大班體育培育的目標是全面培養(yǎng)學生身體素質和心理素質，提高其團隊協(xié)作和社交能力。在活動設計方面，學校針對不同年齡段的學生，從運動技能、體育知識、快樂參與等方面制定了不同的目標和內(nèi)容。比如，對于六七歲的學生，可以開展簡單的傳球和接球練習，讓他們感受到球類運動的樂趣。對于八九歲的學生，可以進行游泳、跑步等項目的培育，培養(yǎng)他們的耐力和速度。通過有針對性的活動設計，學校使每個學生都能有機會參與到適合自己的體育項目中，在發(fā)展自己的同時，也感受到了體育培育所帶來的快樂和成就感。
其次，大班體育培育注重教學方法的創(chuàng)新和多樣性。在教學方法方面，學校采用了多種途徑來幫助學生學習和掌握體育技能。比如，通過教師示范和學生親自實踐相結合的方式，提高學生的動手能力和體驗感。同時，學校還采用游戲化的教學方法，讓學生在游戲中學習和提高，激發(fā)他們參與體育活動的積極性。通過多樣的教學方法，學校使學生對體育產(chǎn)生了濃厚的興趣，愿意主動參與到體育活動中去。
再次，學員在大班體育培育中表現(xiàn)出了明顯的進步。在我校的大班體育培育當中，我見證了許多學生在體育方面的成長和進步。以我所教的年級為例，一開始，有些學生連基本的跑步和跳繩都做不好，但通過長期的培育和練習，他們的體育表現(xiàn)得到了明顯的提高。他們不僅掌握了基本的運動技能，而且對于體育活動也產(chǎn)生了濃厚的興趣。在大班體育培育的過程中，學生們不僅學到了體育技能，還培養(yǎng)了自我管理、團隊合作等方面的能力。這些進步讓我深感大班體育培育的重要性和價值。
最后，大班體育培育不僅有利于學生個體的成長，也對整個社會產(chǎn)生了積極的影響。首先，通過體育培育，提高了社會對體育的認識和重視程度。越來越多的父母和教育工作者意識到體育培育對于學生全面發(fā)展的重要性，他們開始積極參與到體育培育當中，推動體育培育在社會的普及和發(fā)展。其次，大班體育培育也能為社會培養(yǎng)更多的體育人才。通過大班體育培育，可以篩選出有潛力和天賦的學生，為他們提供更好的培養(yǎng)環(huán)境和機會，有利于我國體育事業(yè)的發(fā)展。
綜上所述，大班體育培育是一項相對較新但極為重要的工作。通過參與大班體育培育，我深刻領悟到其對學生的全面培養(yǎng)和社會的影響。我相信，在大班體育培育的不斷探索和實踐中，我們將能夠培養(yǎng)更多的優(yōu)秀體育人才，為我國體育事業(yè)的發(fā)展貢獻力量。
大班體育心得體會篇七
作為學生，體育課是我們逐漸發(fā)展身體素質和培養(yǎng)團隊合作精神的重要途徑之一。在大班體育課上，我們不僅能夠鍛煉身體，還能夠學習到很多重要的技能和知識。通過參加大班體育上課，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗，并對體育課的重要性有了更深的理解。
首先，大班體育上課讓我學會了與他人合作。在團體項目中，每個人都扮演著重要的角色。只有在團隊中發(fā)揮自己的特長并與隊友密切合作，我們才能夠取得好成績。在一次足球比賽中，我和我的隊友們互相支持和鼓勵，互相傳球，最終我們成功地將球射入對方的球門。團隊合作的精神在大班體育上課中得到了高度強調(diào)，這讓我意識到一個團隊的力量是無窮的。
其次，大班體育上課讓我學會了克服困難和挑戰(zhàn)。當我們進行一些身體較強的項目時，可能會面臨種種困難和挑戰(zhàn)。例如，攀爬繩子是一個需要耐力和力量的項目，我剛開始時感到十分吃力。然而，通過不斷的努力和練習，我逐漸掌握了正確的技巧和方法，并最終成功地攀爬上了繩子。這個過程讓我明白，只要有足夠的毅力和勇氣，我們就能夠克服困難，取得勝利。
第三，大班體育課給了我發(fā)展個人技能和才能的機會。在大班體育課上，我們有機會嘗試各種各樣的項目，例如足球、籃球、乒乓球等等。通過參與各種體育項目，我發(fā)現(xiàn)了自己在某些方面的潛力。比如，在打籃球時，我發(fā)現(xiàn)自己有較好的投籃技巧，并成為了我們班的籃球隊的一員。通過不斷的練習和培養(yǎng)自己的技能，我在籃球方面取得了進步，并更加自信地面對體育課上的挑戰(zhàn)。
此外，大班體育課還讓我認識到了體育對我們身體健康的重要性。在現(xiàn)代社會，很多人長時間坐在辦公桌前，缺乏鍛煉，導致身體健康問題的增加。而大班體育課上，我們通過運動鍛煉身體，并且學到了如何正確進行各種運動。體育課讓我們找回了與友同好一起奔跑、切磋技藝、挑戰(zhàn)極限的樂趣，讓我們遠離疾病，享受身心健康。
綜上所述，大班體育上課對我產(chǎn)生了深遠的影響。通過團隊合作、克服困難、發(fā)展個人技能和認識體育對我們身體健康的重要性，我在大班體育上課中體驗到了很多樂趣和成就感。我相信，通過堅持參加體育課，我將繼續(xù)積累經(jīng)驗，鍛煉身體，并進一步培養(yǎng)自己的團隊合作精神和個人能力。
大班體育心得體會篇八
體育課是學校教學中非常重要的一門課程，它不僅能夠鍛煉我們的身體，增強體質，還能夠培養(yǎng)我們的合作精神及團隊意識。作為一名小學生，我每周都有四節(jié)體育課，近期我們大班進行了一系列的體育活動，從中我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗以及體會，下面我就來分享一下。
首先，在體育課上我學會了團隊合作的重要性。體育課中有很多項目需要團隊一起配合完成，比如搭橋、拉繩子等。在這些項目中，我們需要分工合作，互相幫助。如果一個人不積極參與，不盡自己的一份力，那么整個團隊的成績就會受到影響，甚至無法完成任務。通過這些合作項目，我認識到團隊合作的力量是無窮的，只有大家齊心協(xié)力，才能取得更好的成績。
其次，體育課上鍛煉了我的意志力和毅力。有些體育項目需要我們付出更多的努力和耐心，比如長跑、跳高等。在這些項目中，我要時刻保持堅持的信念，不輕易放棄。尤其是長跑這個項目，每次的持續(xù)時間很長，我們需要克服身體的疲憊感，堅持到最后。在這個過程中，我深刻體會到只有堅持不懈，才能克服困難，獲得最終的成功。
此外，體育課也讓我感受到了身體與心靈的愉悅。在體育活動中，我能盡情地奔跑、跳躍、玩耍，釋放自己的活力和激情。每當我在運動場上盡情地奔跑和跳躍時，我能感受到一股自由和快樂的力量，心情也變得愉悅起來。運動不僅能夠使我身體得到鍛煉，更能夠放松我的心情，讓我享受到生活的樂趣。
此外，在體育課上我也學到了一些安全知識。老師經(jīng)常向我們強調(diào)運動時的安全要點，例如運動前要做好充分的熱身準備，比賽時要注意場地的安全等。通過老師的講解和演示，我學會了正確使用一些運動器材，有效地避免了一些可能的傷害。同時，體育課也組織了一些應急方案和安全演練，讓我們了解到在緊急情況下如何正確行動，這增加了我們應對危險的能力。
最后，通過體育課的鍛煉，我意識到定期運動對于身體的好處。體育課所涉及的各種運動項目不僅能夠提高我們的運動能力，還能夠增強我們的耐力和靈活性。經(jīng)常參加體育活動不僅能夠預防疾病，還能夠增強免疫力，提高學習和工作的效率。因此，我會利用課余時間選擇一些喜歡的體育活動，保持良好的運動習慣，使自己保持健康活力。
總之，大班體育課是我個人成長過程中不可或缺的一部分。從中，我學到了團隊合作、意志力和毅力的重要性，體會到了身心愉悅的快樂，掌握了一些安全知識，并意識到了運動對于身體健康的好處。我相信，在未來的學習和生活中，這些寶貴的體驗將繼續(xù)對我產(chǎn)生積極的影響。
大班體育心得體會篇九
體育是一項重要的活動，對于身心健康以及培養(yǎng)團隊合作精神都有著積極的影響。在我的成長過程中，我也親身體驗到了體育帶來的益處。下面我將從體育的意義、體育鍛煉對身心的影響以及體育所帶來的團隊合作精神、競爭意識以及運動技能的提升等方面展開我的體育心得體會。
首先，體育是一項無法替代的活動，它對個體的意義重大。首先，體育可以鍛煉人體的各個系統(tǒng)，保持身體的健康。我曾經(jīng)參加過田徑隊的訓練，每天的跑步鍛煉使得我的心肺功能得到了顯著提升，耐力也得到了很大的加強。此外，體育還可以培養(yǎng)人的毅力和意志品質，讓人在困難面前能堅持下來。在高中時，我參加了籃球隊的比賽，每天的訓練對于保持毅力和決心起到了重要的作用，讓我在比賽中能夠迎難而上，不輕言放棄。
其次，體育鍛煉還對身心健康的提高起著積極的作用。體育鍛煉可以促進身體的新陳代謝，增強免疫力。通過長期堅持運動，我發(fā)現(xiàn)自己身體的抵抗力明顯增強，很少生病。此外，體育活動也有助于釋放壓力和消除疲勞，提高學習和工作的效率。在我參加完一場激烈的運動后，我總能感受到身心的放松和愉悅。
可以說，體育與團隊合作精神密不可分。通過參與體育活動，我們可以學會與他人協(xié)作、合作。在參加籃球比賽時，每個隊員都有著自己獨特的作用和責任。我們必須要相互配合，才能在比賽中取得勝利。通過與隊友的互動，我意識到團隊合作是取得勝利的關鍵。此外，體育鍛煉也培養(yǎng)了我的競爭意識。在比賽中，我可以與自己過去的表現(xiàn)進行對比，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更好的成績。
最后，體育還提高了我的運動技能。通過長期堅持訓練，我掌握了許多運動的技能和技巧。我曾經(jīng)練習過乒乓球，通過不斷的切磋和訓練，我的球技得到了很大的提升。這些技能不僅讓我在比賽中表現(xiàn)得更加出色，還在日常生活中帶給我更多的樂趣和享受。
綜上所述，體育對于個人和社會的意義重大。通過體育的鍛煉，我們可以保持身體的健康，提高身心健康水平。同時，體育還培養(yǎng)了我們的團隊合作精神、競爭意識以及運動技能的提升。無論是從身體還是心理，體育都對我有著深遠的影響，它給了我很多寶貴的經(jīng)驗和體會，使我成為一個更加積極、健康和自信的人。我相信，在未來的生活中，我依然會堅持體育鍛煉，并為之付出努力。
大班體育心得體會篇十
我非常有幸參加了國培計劃----小學體育骨干教師的培訓，通過這次培訓使我收獲很大,同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓的機會少之又少。我非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。經(jīng)過這一段時間的“國培”學習，我內(nèi)心有很深的感觸。當國培學習結束的的時候，我才深刻的領悟到：自己原來僅僅只是一井底之蛙，不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也。下面談點心得體會：
1、創(chuàng)設情境，激發(fā)情感
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設良好的教學情境對學生學習情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發(fā)學生的體育興趣，創(chuàng)設情境滿足他們的學習愿望，發(fā)揮他們的創(chuàng)造性學習，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質。
2、讓音樂走進課堂，促進體育教學氛圍
3、體育游戲化，增加體育教學興趣感
根據(jù)兒童的生理特點和心理物特點，游戲才是他們的樂園。作為體育教師的我們?yōu)楸苊饪菰锓ξ?、機械反復的練習，就盡量用合適的游戲手段來提高學生興趣，使課變得生動多姿，學生聽起課來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
4、師生共同參與活動，提高體育教學積極性
體育教學是雙向、多邊、復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內(nèi)容。在體育課中既使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的課也不一定有生機，學生興趣也不一定那么濃。師生共同參加活動，不但能起到教師的引領、激勵作用，同時更是建立師生之間和諧平等關系的最好時機。
首先，專家老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學的規(guī)律，堅持“健康第一”的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內(nèi)容的構建以及編寫依據(jù)、體育教學方法與體育教學行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，專家老師重點講解了，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點講講解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內(nèi)容。對我今后的學習有了更大的幫助。
通過學習重新認識了“健康第一”的指導思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的“讓學生在樂中求學，在學中取樂”。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
大班體育心得體會篇十一
首先，在課堂教學工作中，過多的注重了學生的主體地位，淡化了教師的主導地位。體育課經(jīng)常是學生喜愛按照自己的愛好愛好來選擇課的內(nèi)容，而不樂意按照教師的安排來學習體育知識和技能。雖然學生幾乎都能積極主動的投入到鍛煉中去，甚至也能為終身體育打下良好的基礎。但是一學期下來，學生學到的新知識甚少，取不到全面提高身體素養(yǎng)的目的。
造成這種局面的主要原因：一是受整個大環(huán)境的影響，周邊許多學校都是按照這種教學模式在進行。二是教學內(nèi)容比較枯燥不能夠提起學生的愛好，致使許多學生不愿意跟著老師的安排進行學習。
通過思量，我決定在以后的教學中，努力擺脫外界的干擾，廣泛的學習新知識，不斷的挖掘教材，創(chuàng)編出活潑多樣的教學形式，使每一個教學內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來，從不同的角度激發(fā)學生的愛好愛好，使每一個學生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。
其次，在教研工作中下得力度不深，成果不夠顯著。幾年來，只顧著教學練習而忽視了反思和總結，致使教學論文發(fā)表較少。在以后的工作中，要學會動中求靜，能夠靜下心來進行學習，不斷的提高自己的理論水平，使自己教學更進一步。
最后，經(jīng)過幾年的工作發(fā)明自己的專業(yè)水平有待全面提高。自己在足球籃球等項目中有較大的優(yōu)勢，但是在一些諸如羽毛球毽球等小球項目中，技術水平較差，有待進一步提高。
功夫不負有心人，憑借著自己對教育事業(yè)的無限熱愛，憑借著自己一顆上進的心，我相信通過自己的不斷努力，我的教育教學水平會得到很大的提升，同時也會讓每一個學生身體素養(yǎng)得到全面的提高，為終身體育打下堅實的基礎。
體育教學心得體會秋冬兩季的教學工作馬上就要結束了，在這半年的教學工作中，既收獲了成功的喜悅，也留下了不少的疑惑，需要我進一步地去深思、去探究、去解決。
在接近五年的教學過程中，通過不斷的摸索，并結合學生的實際情況，總結出一套科學的課堂管理方法。它能夠在課堂上，使每一個學生都能夠積極、主動、愉快地參與到體育鍛煉中去，整個課堂教學即規(guī)范，又不缺少活力與歡樂。要做到這一點，要求教師首先要有高度的責任感，其次要善于挖掘和培養(yǎng)學生的興趣愛好，只有學生對一種運動項目產(chǎn)生了濃厚的興趣，他們才會積極主動地參與到體育運動中去，科學地鍛煉、愉快地學習，為終身體育打下良好的基礎。
在暑假，對學校男子籃球隊進行了系統(tǒng)的訓練，并取得了亞軍后，今年暑假又擔任了學校的田徑訓練中的整個徑賽項目訓練工作，通過整整一個暑假的不懈努力，取得了九中田徑比賽歷年來的最好成績--團體第七名。其中釋寶怡獲得初中女子組400米第二名，李月明獲100米第三名，鞏帥獲3000米第一名，朱志杰獲1500米第三名等，自己也因此被評為優(yōu)秀教練員。
在中學生籃球聯(lián)賽中，裁判工作突出，被評為優(yōu)秀裁判員，并頒發(fā)了籃球國家一級裁判員證書。在湖北省宜昌市第六屆中學生田徑運動會中，被評為優(yōu)秀裁判員。在宜昌市羽毛球裁判工作中，刻苦認真，虛心學習，得到了同行前輩的一致認可。
通過對多年教學工作不斷地探索和總結，逐漸地整理出一些xx，自己的論文《淺談中學生籃球訓練與比賽》獲宜昌市二等獎。
五、對學校工會組織的活動，積極參與并取得了一定的成績。
下半年，學校工會承擔了西陵區(qū)籃球比賽的任務，我主動擔當起教工籃球隊的組建與籌備工作，并在比賽中取得了第三名的好成績。
成功使我無比的高興和快樂，它既是對我辛勤付出的一種回報，也是對我教學能力的認可，使我更加熱愛我教育工作，使我更加自信、更加努力的去工作，爭取更大的成功。興奮之余，不禁又沉靜下來，在這半年中似乎還留下很多疑惑，需要我進一步地去深思，去探究，去解決。
首先，在課堂教學工作中，過多的注重了學生的主體地位，淡化了教師的主導地位。體育課常常是學生喜歡按照自己的興趣愛好來選擇課的內(nèi)容，而不樂意按照教師的安排來學習體育知識和技能。雖然學生幾乎都能積極主動的投入到鍛煉中去，能夠很好的應對體育中考，甚至也能為終身體育打下良好的基礎。但是一學期下來，學生學到的.新知識甚少，取不到全面提高身體素質的目的。
造成這種局面的主要原因：一是受整個大環(huán)境的影響，周邊許多學校都是按照這種教學模式在進行。二是教學內(nèi)容比較枯燥、不能夠提起學生的興趣，致使許多學生不愿意跟著老師的安排進行學習。
通過思考，我決定在以后的教學中，努力擺脫外界的干擾，廣泛的學習新知識，不斷的挖掘教材，創(chuàng)編出活潑多樣的教學形式，使每一個教學內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來，從不同的角度激發(fā)學生的興趣愛好，使每一個學生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。
其次，在教研工作中下得力度不深，成果不夠顯著。幾年來，只顧著教學、訓練而忽視了反思和總結，致使教學論文發(fā)表較少。在以后的工作中，要學會動中求靜，能夠靜下心來進行學習，不斷的提高自己的理論水平，使自己教學更進一步。
最后，經(jīng)過幾年的工作發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)水平有待全面提高。自己在排球、籃球等項目中有較大的優(yōu)勢，但是在一些諸如羽毛球、毽球等小球項目中，技術水平較差，有待進一步提高。
功夫不負有心人，憑借著自己對教育事業(yè)的無限熱愛，憑借著自己一顆上進的心，我相信通過自己的不斷努力，我的教育教學水平會得到很大的提升，同時也會讓每一個學生身體素質得到全面的提高，為終身體育打下堅實的基礎。
大班體育心得體會篇十二
體育是一門讓人們身心愉悅的活動，通過體育鍛煉，我們不僅可以保持身體健康，還能培養(yǎng)堅持不懈的毅力和團隊合作意識。在我多年的體育鍛煉中，我深感到體育的重要性和意義。下面我將從體育激勵、體育鍛煉、體育賽事、體育精神以及體育對生活的影響等方面來談談我對體育的心得體會。
首先，體育激勵是體育給予我的第一次深刻體驗。記得小時候，我對體育并沒有太大的興趣，每次上體育課我總是希望快點結束，尤其是在夏天的烈日下。然而，當我參加了學?；@球隊的選拔活動后，一次訓練意外讓我改變了對體育的看法。隊友們的激情和努力感染了我，他們的付出和團隊合作的精神讓我慢慢意識到體育的重要性。從那時起，我開始更加熱愛體育，并且樂于參與各種體育運動。
其次，體育鍛煉不僅讓我變得更加強壯，還培養(yǎng)了我的毅力和堅持不懈的精神。體育鍛煉是為了保持健康和提高身體素質，我參加了各種體育項目的訓練，包括跑步、游泳、籃球等。在長時間的鍛煉過程中，我深刻體會到了堅持不懈的重要性。無論是面對艱難的訓練還是身體的疲倦，我都能夠咬牙堅持下去。這種堅持不懈的精神不僅在體育場上發(fā)揮作用，在生活中也能幫助我克服一切困難。
第三，體育賽事是提高個人水平和團隊合作意識的良機。參加體育賽事不僅可以鍛煉個人的技術能力，還可以培養(yǎng)團隊合作的精神。比如，我曾經(jīng)參加過一次學校的籃球比賽，整個比賽過程充滿了緊張和刺激感。正是比賽的壓力和緊張讓我更加明白了團隊合作的重要性。只有大家團結一致，默契配合，才能夠取得勝利。體育賽事不僅讓我學會了團隊合作，還加強了我與隊友之間的友誼。
第四，體育精神是體育鍛煉中最寶貴的財富。體育運動中的精神面貌是體育賽事和體育鍛煉中體現(xiàn)出來的一個重要方面。體育精神包括堅持不懈、團隊合作、互相鼓勵、奮發(fā)向上等。在體育鍛煉的過程中，我時刻提醒自己堅持下去，不要輕言放棄。而在體育賽事中，我學會了與隊友合作、迎接挑戰(zhàn)和面對困難。這些都是體育精神的體現(xiàn)，也是我在體育中獲得的寶貴財富。
最后，體育對我的生活產(chǎn)生了積極的影響。體育教會了我如何處理挫折和困難，如何與隊友合作解決問題。體育讓我擁有了一個健康堅韌的身體，提高了我的自信心和自尊心。體育鍛煉的習慣也使我在學習和工作中更加有耐心和積極性。因此，體育不僅是一種活動，更是一種生活態(tài)度，一種積極向上的心靈追求。
總而言之，在我的體育心得體會中，我發(fā)現(xiàn)體育不僅可以讓我們保持身體健康，還可以培養(yǎng)堅持不懈和團隊合作等重要品質。通過體育鍛煉和參加體育賽事，我逐漸明白了體育精神的重要性和體育對生活的積極影響。對于每個人來說，體育都是一種寶貴的財富，它可以讓我們擁有健康的身體和積極的生活態(tài)度。希望每個人都可以加入體育運動，從中體會到更多的快樂和收獲。
大班體育心得體會篇十三
體育教學是落實課改的主渠道，課改理念應主要在教學中得以體現(xiàn)。但在最近組織的評優(yōu)課上，出現(xiàn)的問題很多，教師學習理解新課程標準存在偏差，不得不引人思考。
在課堂上，有的教師為了便于控制學生，有大場地不用，而是在很小的場地上或在籃球場上上課，學生活動空間受限，活動量達不到要求。再看教師的教學內(nèi)容安排，也只是圍繞學生“玩得興趣”做文章，課堂場面看似熱鬧，卻忽視了對學生的全面鍛煉。一節(jié)快速跑課只在十幾米的場地上安排學生跑4次，游戲安排也是沒有什么鍛煉價值的拼圖“20xx”，其結果是把課的運動負荷放在了次要的位置上，課的效果是不言而喻的。體育的根本特征是以身體練習為基本手段，“健康第一”應該首先保證學生體能的增強，沒有一定的“運動負荷”做保證，就不能夠有效地促進學生健康，單一的教學內(nèi)容設計同樣會影響學生的全面發(fā)展。所以體育課應該注重教學效果，關注學生的全面發(fā)展。
有位教師組織學生進行投準練習，由于投擲物太輕，投中的學生很少，教師在評價時只鼓勵投中的學生，而沒有投中的學生則出現(xiàn)了消極練習的現(xiàn)象。其實投準只不過是一種練習手段，發(fā)展學生投擲能力才是目的，只要學生參與了，教師都應當給予恰當?shù)脑u價。
教師應當把握好評價時機和評價的角度。在體操練習中，有位學生在給同伴保護幫助的時候漫不經(jīng)心，發(fā)生了學生摔倒受傷的事故。教師本應該抓住這一時機對學生進行加強責任心的教育，而他卻對學生進行了勇敢精神的教育。體育課上，安全重于泰山，如果出現(xiàn)上述現(xiàn)象，教師就應當首先從安全的角度去考慮評價的問題。課堂上，教師必須應用豐富的教學語言，抓住時機，適時、適度對學生進行滲透教育，如團結合作、不怕困難、公平競爭、尊重他人、增強責任感等，這些教育隨時會對學生產(chǎn)生潛移默化的作用，會對培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的精神、形成開朗樂觀的生活態(tài)度產(chǎn)生積極的影響?？梢哉f只有技能學習，沒有思想教育就是不合格的體育課。
有的教師沒有把學生的自我評價和相互評價落實在課堂，評價還是教師一人的事情。盡管教師很累，但效果不好，缺乏自我評價和相互評價，很難充分體現(xiàn)學生的主體地位。
在教學中，有的教師讓學生滾動4次，有的讓學生創(chuàng)造過障礙方法，有的讓學生創(chuàng)造玩的方法等。但練習之后要看學生練習是否達到目標，教師應該及時進行針對性評價，同時還要組織學生進行相互的評價。這樣每個學生的練習情況都可以在別人那里得出結論，才能讓學生產(chǎn)生成就感和知道自己的不足。
有的教師在課堂上給學生提供了自主空間。例如，讓學生利用小墊子討論滾動方法，讓學生實踐把紙片放在胸前活動中怎樣才能不掉下來，等等。但學生不知道這些活動的目標是什么，不知道達到什么要求才算成功。這就需要教師在教學中有目標設計：創(chuàng)造了3種滾動方法、跑了4次紙片不掉下來才算成功。然后讓學生根據(jù)設置的目標討論、探究、實踐。有了目標，教師的教學評價也就有了依據(jù)，評價就會科學合理、具體生動。如果只提供自主空間，沒有目標要求，沒有相應的評價，那么這種自主只是一種放任。
學動作，讓學生兩人一組進行攻防練習，同時進行武德教育，學生的學習興趣就會大大得到激發(fā)。
（一）努力學習，加強教學研究，才能提高教學水平
教師應該養(yǎng)成終身學習的習慣，注意汲取他人教學經(jīng)驗和新的知識信息，注重自身教學研究。如果不對教學過程進行經(jīng)常性的反思和研究，要想提高教學水平，只能是一句空話。因為教師自己對自己的課堂設計、操作和評價往往具有片面性。實踐證明，任何一堂好課，不是一個人可以完成的，而是集體智慧的結晶，當然不可否認，這里面有個性化的東西。但是，一節(jié)課只自己說好是遠遠不夠的，而要其他人說好，包括學生說好才是真正的好課。都說新課程的課沒有一個具體的衡量標準，但是我們認為，對新課程目標完成了多少，對新理念體現(xiàn)了多少，學生上課是否生動活潑、是否積極參與、是否有一個好的課堂氣氛、是否能促進每個學生的健康發(fā)展應該是顯而易見的評定標準。而達到這一標準要求，只憑自己的努力是遠遠不夠的（況且自己是否真正地努力過還要打上一個問號）。這就出現(xiàn)了以下一些問題：我們對課堂教學付出了多少？我們對待這個問題的態(tài)度是什么？我們對新課標研究得有多深？對于運動訓練，有人說，平日訓練的水平就是比賽的水平。對于新課程我們是不是也可以這樣說，平日研究多少，上課就能體現(xiàn)多少。這就要求教師在加強自我研究的基礎上，要多加強橫向聯(lián)系。同伴之間、校際之間的互相看課、評課是行之有效的方法。加強縱向聯(lián)系，求得同行專家或專業(yè)人員的指導也是必不可缺少的一環(huán)。此外，還要加強理論方面的學習研究?！罢n程標準”是課改指南，《中國學校體育》《體育教學》《課程·教材·教法》《中小學教材教學》《試教通訊》等刊物對我們有很大的指導作用，關鍵在于努力學習和理解。
（二）注重教學環(huán)節(jié)，提高綜合素質
在課上，如果能處理好細小環(huán)節(jié)，針對一件很小的事情進行教育滲透，對教師來講可能沒什么，但對學生來說就不一樣了。例如，平時課上經(jīng)常有以下現(xiàn)象：自覺地去幫助別人、主動幫助教師安排器械、練習的積極性很高、不小心從器械上掉下來或不小心摔倒了、不按規(guī)則要求進行游戲、對小組長指揮不服從、自我展示時向后退、怕苦怕累，等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)是動態(tài)的，如果教師不聞不問，那就會一晃而過，久而久之，學生會意識到：原來體育課是這么上法，我表現(xiàn)得好（積極）或不好（消極）老師看不到，不公平的事情老師也不管。這時，學生的惰性就會抑制其積極性。其結果是符合學生口味的練習就去做，不符合口味的就去應付。要知道，體育課不只是完成技能目標的問題，還有其他維度目標需要完成。所以說，上課的每一個環(huán)節(jié)和細節(jié)，都要去觀察，去考慮，去處理。在發(fā)揮學生主體性的同時，也要看到他們不成熟的一面。在發(fā)揮教師主導性的同時，更要考慮教師自身對課的`設計是否周全，教師所扮演的角色是否符合新課程的多目標要求。集中精力每周研究一節(jié)課，或者每兩周研究一節(jié)課，積累起來就是一筆豐厚的財富。研究要從一個點上去搞突破，這個點就是一個班或一個現(xiàn)象。可以想象，如果教師在課堂上沒有激情，那學生更不會有什么激情可言。所以說，在課上教師要善于“煽情”，用優(yōu)美規(guī)范的動作，用富有鼓勵性的語言，吸引學生積極練習，這也是體育教師必備的基本功。
（三）課堂教學要注意教材內(nèi)涵的開發(fā)
課堂教學設計要符合學生的年齡特征，但不要一味幼兒化，不要一味迎合學生。學生是主體，但他們是不成熟的主體。我們的教學目的是讓學生的身心得到鍛煉和發(fā)展。對學生興趣的激發(fā)，不只是對教材的選擇上，更重要的一點就是對教材本身的興趣挖掘。這是比較難的一項工程，只有想辦法挖掘才能挖出來。此外，教學場地器械的多樣化也是激發(fā)學生練習興趣的辦法之一。
小學體育新課標解讀心得體會體育是學校課程體系的重要組成部分，課程改革如春風吹綠了神州大地，帶來了令人鼓舞的變化：教育觀念發(fā)生了變化；課堂和學生生活出現(xiàn)了新的變化；參與、支持課程改革的氛圍逐步形成……讓人欣喜不已。體育與健康課程正從育體向育體與育人有機結合的方向轉變，新課程標準頒布以來，作為體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應定位在一個什么樣的角色，怎樣讓學生學得更加快樂，一直是體育教學工作中的一個聚焦話題，通過對《體育新課標》的認真學習和積極實施，頗有些感悟和收獲。如果教師不能領會課程標準的真正含義的話，那么體育與健康課教學就會被老師誤認為“放羊式”教學了。如此看來，新課程對體育教師的要求是很高的，需要教師在深刻理解課程標準精神上，吃透教材，對教材進行改造、加工、整合，使之變成學生喜歡的可以親身體驗的、有興趣的對體育與健康知識和技能的學習?！缎抡n程標準》充分體現(xiàn)了人性化教學活動，以健康、快樂教學為中心，講求學生個性化發(fā)展，始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位，體現(xiàn)個體差異以培養(yǎng)學生運動興趣為手段，培養(yǎng)終身體育為目的。對于《新課程標準》的態(tài)度是看得懂，能理解讀起來明白，說起來容易，但琢磨起來卻又有些模糊，干起來會覺得困難重重。也就是說：理論上是贊同的，實踐中是茫然的。如：一些學校的領導在長期教育實踐中忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本轉變，以致于嚴重影響了體育教師的工作量太大，沒有多余的時間去學習探究存在的問題，只能從形式上去裝“象”。包括一些評優(yōu)課，展示課等都帶有演戲的味道。再就教學內(nèi)容是眾口難調(diào)。現(xiàn)在一個教學班有50至60人之多，有男生有女生，學生的興趣、愛好、體質運動能力各不相同。不論選擇什么教材，教師無論怎樣精心組織課堂教學，總有一部分學生是在被動接受，或應付差事，甚至擾亂正常教學秩序。如果教師硬行實施教育，就必然與《新課程標準》倡導的“以學生為主體”相矛盾。
針對以上的問題和實施面臨的問題。首先，體育教師必須從角色轉變，優(yōu)化自身知識結構等方面提高自身的素質。不能再將自己禁錮在體育這一門學科的壁壘之中，而是要更多地加強體育與教育學、心理學、美學等其它學科的橫向聯(lián)系。不斷提高自身科研水平，善于總結。其次，教師要創(chuàng)建以人為本的體育教學氛圍，變課堂的主宰為學生的良師益友，變知識的容器為學生學習的引路人。再次，轉變以往的以教為中心的教學指導思想，切實從學生的需要出發(fā)，為學生的學習和發(fā)展創(chuàng)造一定的空間，使學生的身心健康發(fā)展與終身體育觀緊密結合起來。最后，要真正樹立健康第一的指導思想，做到“一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切”，促進學生身心的和諧發(fā)展。
《新課程標準》還要求教師注重評價方式的多樣化，注重評價的激勵作用。表揚是體育教師的一門教學藝術，體育教學過程也離不開表揚的教育方法，在整個教學中，會時刻注意課堂上的變化，細心觀察每個學生在活動中的表現(xiàn)，善于捕捉學生身上的“閃光點”，及時給予表揚、鼓勵、指導，對部分素質差的學生，不應過于苛責，不應使其喪失信心，及時進行評價激勵，幫助學生解決問題，特別是不安全因素要及時排除，促進學生健康的身心發(fā)展，更好地上好體育課。
大班體育心得體會篇十四
體育運動是生活中不可或缺的一部分，不僅能增強身體素質，還能促進情感交流和個性發(fā)展。在這個信息化的時代，越來越多的人喜歡坐在電腦前或者手機上打游戲，而對于身體健康的關注度卻不足。在我的成長過程中，體育運動對我的影響和意義十分深刻，對于體育運動的心得體會，我想詳細分享一下。
二、我的體育運動歷程
小時候，我雖然很胖卻很喜歡運動。每天放學后我都會到附近的操場上玩耍，從跑步到踢球，從引體向上到打網(wǎng)球，我可以玩?zhèn)€不停。直到初中，由于課業(yè)繁重的原因和別的興趣的涌現(xiàn)，我對體育運動的關注度逐漸下降。但是上高中后，我開始重新發(fā)現(xiàn)體育運動的魅力，開始在學校的外場踢球，開始在健身房鍛煉。這時候，我明白了體育運動對自己身體健康的重要性，并且因為身體變得更健康，我開始感受到心理上的變化。
三、體育運動讓我更有自信
通過體育運動，我開始變得更有自信，更有勇氣去面對挑戰(zhàn)和阻礙。在場上，我可以展現(xiàn)自己的技能和才華，并且即使遇到失敗，也不會輕易放棄，因為我深知成功的背后需要付出努力和堅持，同時也需要足夠的自信心和勇氣。
四、體育運動讓我更強大
另外，體育運動還讓我變得更強大。鍛煉身體的同時，我也在不斷地磨煉自己的意志力，學會如何在疲憊和不適的情況下堅持下去。慢慢地，我開始把這種堅韌和堅持的精神融入到生活中，我不再輕易被困難和問題所打倒，反而會更加自信的面對困難。
五、結語
總的來說，體育運動對于每個人都是非常重要的，在現(xiàn)代社會的高壓下，我們需要尋找某種方式來釋放壓力和保持身體健康。既然實現(xiàn)這種目標，為什么不選擇運動呢？體育運動不僅能鍛煉身體，還可以促進心理健康。在你迷茫和不確定的時候，不妨去運動，或許你會發(fā)現(xiàn)健康和自信的力量會慢慢地傳遞到你的生活中。
大班體育心得體會篇十五
一連串的問題怦然冒出。就在這時聽人說我們可以考特崗？
我問考特崗是干什的？好多人笑了，我很是茫然的也笑了，嘿嘿。后來知道了，我想大家也一定知道吧!
別像我哦。第二學期剛去學校就組織實習，這我要特別強調(diào)的是，如果學校能保分最好服從學校的組織，因為這其中的收獲是不能忽視的，反正比自己找的實習收獲多得多，這可能因人而異，但這只是我的建議，但當初我也是自己找的實習的！
學校組織實習是40天，多則2個月。自己找的實習單位你可以和實習學校商量的，可短可長。前面忙的只說了一些無關緊要的話，后面的可能對你們用處大點：
特崗考試時間具體每年可能不一樣的，所以要參加考試的同學自己要注意了，這沒人給你具體通知11年是在5月多，時間特別緊迫，復習時間相應的也很緊迫了，所以這期間你不得邊實習邊復習么，因為沒有時間讓你喘息！
但12年也就今年遲的厲害，最終是7月28號考試的，其中有好多事耽誤，所以延遲了考試時間。這對我們可是一個好機會，因為有了充足的復習時間么，呵呵。
但也有一點不好，復習的時間太長我們記憶力不像以前了，不可能記得那么牢固的'，總體上說利還是大于弊。
接著說說特崗報名有關的事：具體報名時間自己上點心，報名方式、流程、還有其他注意事項，具體看看報考簡章，還有就是多拜訪拜訪蒙老師的空間，這些蒙老師都給大家已經(jīng)做成熟飯了，就看你們愿不愿意動手吃了，呵呵......
要復習的內(nèi)容：特崗考試內(nèi)容是｛專業(yè)知識+公共基礎知識｝，專業(yè)知識就是自己所學的專業(yè)，如我們體育：就復習相關學科知識，如三大球、兩小球，體操、武術等等這些技能性課程，復習他們相關的規(guī)則和最基礎的知識。切記、、、復習先從最基礎的開始，然后多做題。不管是往年的題還是搜集的題，只要大家仔細的復習過一邊相關學科，然后就是多搜集相關的題。我的經(jīng)驗就是多看多做最基礎，常識性的知識?。?！不一定要記住，但一定要熟悉，保證出現(xiàn)同樣的題或類似選項的題一定拿下。
不管什么專業(yè)的：復習一定要從最基礎最常識性的知識開始，切記。至于公共基礎知識就是教育學和心理學么，都開過課的，如果有筆記的最好，把筆記翻得看看，然后找些題看看，這個很難說準，每年可能都那點東西，就看人家怎么變花樣了，12年今年的公共基礎知識的題型有所變動，往年的都是單選，12年變成了單選+多選么。出現(xiàn)多選就意味著難度增加了，呵呵。不管怎樣都是因人而異，假如你復習的很扎實，隨便讓他出，你還是會的......
考試后：一周后公布考試成績，遲則10天。到時自己看看自己的成績，然后過一兩天最低分數(shù)線就出來了，也就及格線，在等一兩天就是參加面試的人的名單和回族加分名單相應公布。面試名單有你的名字就說明你有了面試的資格，但不代表你被錄用。面試合格后才可被錄用的。
面試時：我當時報的是海原縣小學體育，當然面試就在海源縣了。以下說說面試前前后后的有關事件：
1.著裝：體育特別強調(diào)，不可正裝上陣，那你就等著死。其他專業(yè)的可正裝可便裝，只要整齊、干凈、得體就行。有條件最好正裝！
2.面試過程：面試都是統(tǒng)一的，音體美信息技術的考生在一起面試，其他不太清楚，可能是三四個專業(yè)在一層樓么，出行都是有專業(yè)人員監(jiān)控的，但是海源的不是那么嚴格，說到這、最想說的就是，只要你不犯大錯面試都過，而且高分，因為每個人之間都是1分之差。還有就是只要你筆試成績領先面試不可能把你刷掉，但切記、切記、切記、、、進門面試那一刻，千萬別說出與自己有關的任何個人消息，只可問好說你面試的內(nèi)容！例如：各位評委大家、好，然后鞠躬。然后開始講課內(nèi)容。切記不要：尊敬的各位評委我是哪的人、叫什么、、那么你就是0分。面試時所有的過程是一氣呵成的，先備課室，后講課室，最后候分室、、、最后背著東西拿著成績開心的離開么......
面試后當天下午或隔天早晨進入崗前體檢、培訓的人的名單當?shù)亟逃志凸剂?。然后就接著體檢，培訓么完了就等著分配，如果自己想走好一點的學?；虻胤剑蟮氖挛蚁氪蠹以鯓愚k都比我清楚啦。呵呵！
大班體育心得體會篇十六
身體乃"革命"的本錢，生命在于運動。“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動可以說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應環(huán)境，更加強健。我們的機體共有九大系統(tǒng)，而運動系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個系統(tǒng)。缺少了運動系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個系統(tǒng)能夠有序、正常的進行工作，正是有一個穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當外環(huán)境惡劣時，運動系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當然運動必須是適當，否則只會是適得其反，劇烈的運動不僅會讓機體超負荷工作，還會使機體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應。因此，運動一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目，可以從多方面來解釋。
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你可以用隨意的方式來打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實力，打球時，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運動的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會。
在很多人看來，乒乓球根本達不到強身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了。其實不然，乒乓球可以說是一種劇烈的運動。任何一種運動都有規(guī)范動作，乒乓球也一樣，乒乓球從預備姿勢開始到結束一直都保持馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉以及大概落點。并且身體要隨時快速移動，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€比分。大家都知道，在賽場上一個比分意味著什么，這個就不用我多說。在比賽時，我們必須用眼睛觀察球的旋轉、力量、方向、落點以及高度，然后再想自己如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復準備姿勢，時刻準備對方的反攻?？梢赃@樣說，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動。
在乒乓球這一運動項目中，方法也是層出不窮的，每一個人都有不同的打法。因此，在老師的教導之下，就會在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛融入的打法的干擾，將會導致我們的水平從降低再到回升的趨勢。因為比賽時，你將會受到新方法的干擾，有點猶豫不決，導致失去接球的最佳時機，將會失去一個比分。只有當自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實的水平。
任何一種運動，都要靠自己用心去體會方法，而不是老師一昧的教導，方法都是一個時代的，不存在永遠的真理，因此要能夠
創(chuàng)新
。
運動，讓你更強健。
運動，讓你更快樂。
運動，讓你更健康。
大班體育心得體會篇十七
轉眼間，從加入學生會到現(xiàn)在已快一年時間了，而我們體育部的每個成員都在這一年中收獲了很多。
先說我自己吧。直到現(xiàn)在，我仍然還記得同樣是站在這里競選時的那份緊張，當結結巴巴的說完了演說詞，心里不安的想：“可以選上嗎？”當然，最后，我如愿以償進入了體育部。
在這一年中，們都是憑著對體育的熱愛和對奉獻的執(zhí)著而站在了一起，我們一起見證了彼此的成長，也一起在平時的工作中培養(yǎng)出了默契。最開始的一段時間，就是體驗體育部的工作程序，每天早上要早起查操，熟悉體育部的各項工作怎樣進行，或許說起來很簡單，但實際做起來卻經(jīng)常會出現(xiàn)問題。在這一點小事中，我感覺到，永遠沒有簡單的事情，只有隨意的心情。但我們最不能要的就是那份隨意，如果有時數(shù)的人數(shù)和班長報的人數(shù)對不上，就要再來一遍。
在進入體育部不久，就開始忙碌起來了。首先應來的就是冬季長跑，雖然我沒有作為運動員上場，但是我們體育部的干事們都積極的準備這次比賽，組織訓練、帶隊參加比賽等一些后勤工作都有我們來完成，這是進入體育部后的第一次具規(guī)模的比賽，最后我們學院取得了男子第一、女子第三、團體第一的優(yōu)異成績，也正鍛煉了我自己的能力。
的，最繁瑣的。但是也正是這樣，才能使我們得到更好的鍛煉，活動結束后，我也學到了很多東西，如何策劃一場比賽，如何對比賽進行計時計分，對籃球的規(guī)則也了解了很多。我要站在一個組織者的位置看這次的活動，這樣才能學到更多的東西。
記憶最深的是校第八屆田徑運動會，作為體育部的一名干事，可以說是最累的了，每天早上要帶領運動員進行訓練，自己在運動會上也有項目，在組織準備的同時，自己也要訓練，每天最想干的.事就是躺在床上好好的睡一覺，但是不行啊，既然在這個位置上，就要盡到應有的責任，每天運動員的后勤工作必須要做好，在我們體育部干事共同努力和運動員的堅持不懈下，最后我們?nèi)〉昧四凶蛹滓医M第三，女子甲組第一，乙組第二，團體第一的優(yōu)異成績，還獲得了優(yōu)秀組織獎。在運動會進行的同時，我還作為廣播體操的領隊，帶領體操隊員進行比賽，每天早上，中午，在操場上訓練，一個動作做不好，就要再練，一個動作做不整齊，也要再練。最后也取得了優(yōu)秀組織獎的好成績。
在體育部一年的時間，我確實學到了很多東西。學生會的精神就是精誠合作，在體育部這種精神更是得到了最好的驗證。經(jīng)過了這一年的鍛煉，我變得成熟了很多很多，懂得了尊重禮貌的重要性，從各位干事身上學到了勇氣，許多繁雜的工作磨練我的意志力等等。
學生活是從體育部開始的！現(xiàn)在體育部面臨著發(fā)展，面臨著改變，它還有很大很廣闊的發(fā)展空間，所以我還要在體育部繼續(xù)下去，和我的“家人”、鐵哥們一起為體育部奉獻，與體育部一起閃光！
體育部走過的這一歷程,永遠不會從我的人生中抹去,它的存在會讓我永遠銘記,我所得到的收獲會讓我一生收益!