一個好的方案應(yīng)該能夠解決問題并達(dá)到預(yù)期的效果。制定方案需要兼顧不同利益方的需求和利益，以實(shí)現(xiàn)整體的共贏。方案的成功與否需要經(jīng)過實(shí)踐的檢驗和不斷的優(yōu)化。
單位趣味活動方案篇一
為豐富職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)職工的體質(zhì)，促進(jìn)職工之間的溝通交流，強(qiáng)化團(tuán)隊凝聚力、向心力及歸屬感，將組織開展迎五一職工趣味活動。
一、活動目的：
1、貫徹落實(shí)公司強(qiáng)身健體的活動方案。
2、增加職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)部門的凝聚力、向心力;愉悅心情，緩解工作壓力;增強(qiáng)職工體質(zhì)。
二、活動時間：
五一前夕(具體時間另行通知)
三、活動地點(diǎn)：
取水頭部網(wǎng)球場
四、活動內(nèi)容：
迎五一職工趣味活動
五、參加人員范疇：
制水部全體職工(當(dāng)天運(yùn)行人員除外)，
六、參加隊伍及注意事項：
3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。
七、工作人員設(shè)置
1、裁判：毛立源
2、計分員，計時員：姚____
3、道具擺放人員：袁____
4、攝像：馮____
八、趣味運(yùn)動項目和規(guī)則
集體項目
拔河比賽
道具：拔河繩一根
人員：每支代表隊10名職工
比賽規(guī)則：
1、每支代表隊領(lǐng)隊抽簽決定比賽對手，“1”與“2”一組，“3”與“4”一組;
4、此項目為三局兩勝，勝者進(jìn)入冠亞軍決賽，負(fù)者進(jìn)行三四名決賽。
要求：
1、所有參賽者要求空手，不得戴手套;
2、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷。
齊心協(xié)力
道具：筷子乒乓球跳繩籃球
人員：每支代表隊10名職工
比賽規(guī)則：
1、每支代表隊10名職工分a組、b組，分別站在場地兩端的起點(diǎn)和終點(diǎn);
要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地繼續(xù)進(jìn)行;
滾雪球
道具：標(biāo)志物
人員：每支代表隊8名職工
比賽規(guī)則：每隊呈縱形排在起點(diǎn)上，以裁判哨聲為令，各隊第一位隊員迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物，跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再速度向前跑回終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物，返回起點(diǎn)，再拉第三位手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
要求：
1、返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過終點(diǎn)標(biāo)志物才能向前跑;
2、跑步中不限隊伍的排法，但是必須手拉手，不得脫手;
3、全隊人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
個人項目
1、跳繩
比賽規(guī)則：正跳，限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。
計分方法：取前3名
2、踢毽子
比賽規(guī)則：限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。
計分方法：取前3名
3、企鵝漫步
道具：氣球
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個氣球，呈企鵝狀在起點(diǎn)行走到終點(diǎn)，繞過標(biāo)志物，折返回起點(diǎn)，球掉下需重新夾起，在掉球的位置繼續(xù)，此項為淘汰賽，最先到達(dá)者為勝。
計分方法：取前3名
4、袋鼠跳
道具：口袋
比賽規(guī)則：參賽者將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式到終點(diǎn)，繞過標(biāo)志物，返回起點(diǎn)，此項為淘汰賽，最先到達(dá)者獲勝。
計分方法：取前3名
5、摸石過河
道具：過河石
比賽規(guī)則：參賽隊員站于起點(diǎn)的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。以裁判哨聲為令，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為20米，以參賽隊員的任一腳踩在越過終點(diǎn)線所在垂直平面的河石上為計時停止，此項為淘汰賽，最先到達(dá)者為勝。
計分方法：取前3名
單位趣味活動方案篇二
通過比賽增強(qiáng)各部門的團(tuán)隊意識，提高集體榮譽(yù)感，加強(qiáng)部門間的合作與交流，增強(qiáng)員工體質(zhì)。
二、籃球比賽報名要求。
1、籃球比賽報名范圍為青島渤海公司內(nèi)部所有職工。
2、每隊以部門為基本單位報名，每隊人數(shù)限制在10人，不得使用外援。
3、如本部門人數(shù)少于30人，可與其他少于30人的部門聯(lián)合組隊報名。(是否限定為電儀、機(jī)修、榨油、精煉、小包裝、貿(mào)易、儲運(yùn)、物流、品管、采購、國貿(mào)、財務(wù)、人事等)。
4、每位報名人員只可參加一支球隊。
5、__月__日前將隊長、隊員名單及所屬部門及隊服顏色上報至行政人事部。
聯(lián)系人：____、______、____。
郵箱：____________________。
6、該比賽暫時只接受男子報名。
三、比賽的安排。
1、比賽場地：公司二期籃球場。
2、比賽時間：__年__月-__月，具體日期、賽程抽簽決定。(下午或周末)
3、比賽采取抽簽對陣，一場定勝負(fù)，勝者晉級下一輪，比賽設(shè)1名冠軍、1名亞軍，1名季軍，分別給予獎杯和獎金。(獎金設(shè)置__0，60，50，現(xiàn)場發(fā)放/工資卡)。
4、比賽采用是上下半場制，半場比賽時間為20分鐘，期間無暫停時間，中場休息10分鐘，雙方交換場地。
5、每隊上場人數(shù)為5人，換人不限次數(shù)。
四、比賽紀(jì)律規(guī)定。
1、超過10分鐘仍未到場或人員不齊則視為自動棄權(quán)。
2、各隊嚴(yán)格按要求報名，如有違反報名規(guī)定的現(xiàn)象則取消該球員的比賽資格，違規(guī)球隊將被判開賽落后10分處理。
3、每隊球員盡量統(tǒng)一服裝顏色。進(jìn)入四強(qiáng)比賽的球隊必須穿統(tǒng)一球隊服。(是否公司購兩種顏色背心各10套印號碼)。
4、所有參賽隊員應(yīng)保證比賽“友誼第一”原則，場外觀眾不得野蠻擾亂比賽秩序，否則將取消繼續(xù)觀看比賽的資格并做違紀(jì)處理并進(jìn)行全廠通報。
5、每場比賽設(shè)有2名裁判、1名計時記分員。
6、場上球員必須尊重裁判的判罰，場上隊員必須服從裁判判罰，否則給予技術(shù)犯規(guī)警告，嚴(yán)重者(兩次)將被判罰下場。比賽過程中如有球員有嚴(yán)重犯規(guī)或危險動作則視同技術(shù)犯規(guī)。
7、場上球員不可有圍攻、指責(zé)、漫罵裁判，不得有故意延誤比賽等擾亂比賽秩序等行為，一旦發(fā)生則取消該隊比賽資格并對相關(guān)責(zé)任人做違紀(jì)處理并進(jìn)行全廠通報。
五、比賽規(guī)則。
1、比賽不采用禁區(qū)3秒、后場10秒及24秒規(guī)則。
2、凡投籃、上籃犯規(guī)的，均由被犯規(guī)者罰籃2次。
3、凡被判罰技術(shù)犯規(guī)的，均由對方進(jìn)行2罰1擲。
4、累計犯規(guī)超過6次者將被自動罰下。(可否取消此條)。
5、其它參考正式比賽規(guī)則。
六、比賽用品及預(yù)算。
獎金，獎杯3個，記分牌，哨子3個，籃球2個，飲用水若干，另備創(chuàng)可貼等外傷藥品。
單位趣味活動方案篇三
活動意義：
1、增強(qiáng)員工相互之間的了解、溝通及交流，有助于協(xié)調(diào)男女員工的關(guān)系。
2、員工相互之間更多的交流與接觸，對于我們員工的人際交往能力有積極作用，同時對于我們員工以后的職業(yè)生涯也有積極意義的.影響?；顒觾?nèi)容：
a、x月x號方案審批及主題活動參與細(xì)則公布。
b、x月x號招集主題活動參與人員及挑選合適人員并收集基本資料，同時制作主題活動ppt。
c、x月x號人員及物資落實(shí)。
d、x月x號布置場地會議結(jié)束活動開始注意：詳見七夕主題活動執(zhí)行方案。
a.開場音樂。
b.主持人開場白。
c.女生按事先規(guī)定的位置坐好，由主持人分別介紹每位選手的系別專業(yè)、愛好、特長、星座、座右銘、附加上照片等個人信息在多媒體上播放。
d.男生按事先的抽簽順序入場，（并播放男生出場音樂canyoufeelit）由男生先進(jìn)行自我介紹，包括自己系別專業(yè)、愛好、優(yōu)缺點(diǎn)、星座、理想的交友女生、可以對自己有一個全方位的介紹。
e.上臺之后，由男生在卡片上寫上自己所中意的一個女生號碼交給主持人。
f.同時女生通過對男生的自我介紹進(jìn)行選擇，亮出自己支持或者不支持。
g.主持人核對號碼是否重合（男孩選中的女生號碼和女生支持的男生號碼），看交友是否成功。先不公布結(jié)果，由主持人對女生進(jìn)行提問（主要提問投過他票的女生），由女生和男生之間互相進(jìn)行提問。
h.（可選項）男生可以展現(xiàn)他的才藝，也可以播放ppt或者短片之類的。
l.由男生幫幫友幫助女生了解他，最后由男生從依然支持他的女生中選出一個女生，同時請出第一次自己選中的那個女生，征求這個（或者同一個女生）的意見，如果交友成功，播放歌曲（坐在巷子口的那對男女），并領(lǐng)取獎品；如果中途所有女生都不再支持這位男生，播放（可惜不是你），并領(lǐng)取獎品，交友之旅到此結(jié)束。
i.活動中間穿插節(jié)目和互動環(huán)節(jié)（真心話大冒險）。
j.總結(jié)發(fā)言。
k.活動結(jié)束。
單位趣味活動方案篇四
20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30
二、活動地點(diǎn)
九峰中學(xué)
參加人員
公司全體職工（含子公司）、退休職工
四、活動流程
（一）8：30~9：30九峰中學(xué)禮堂
公司董事長黃峰紀(jì)念公司成立十三周年講話
（二）9：30~9：55九峰中學(xué)操場
第三屆職工運(yùn)動會開幕式主持人：潘青煜公司紀(jì)委書記
1、運(yùn)動員入場，領(lǐng)導(dǎo)評分
2、升旗儀式
3、運(yùn)動員、裁判員代表宣誓
4、公司領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動會開幕
5、運(yùn)動員退場
（三）10：00~11：30九峰中學(xué)操場
1、10：00~10：45齊心協(xié)力、珠行萬里
第三屆職工趣味運(yùn)動會活動方案
2、10：45~11：30小冬筍、有軌電車
第三屆職工趣味運(yùn)動會活動方案
第三屆職工趣味運(yùn)動會活動方案
3、11：30~11：45男子、女子4×100接力賽
第三屆職工趣味運(yùn)動會活動方案
（四）11：45~13：30九峰中學(xué)食堂及禮堂
午餐及午休
（五）13：30~15：00九峰中學(xué)操場
1、13：30~14：15集體跳繩
2、14：15~15：00拔河
（六）15：00~15：30九峰中學(xué)操場
閉幕式暨頒獎儀式
五、活動要求
1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽，每隊有領(lǐng)隊一名、副領(lǐng)隊一名、執(zhí)行隊長一名、通訊員一名。
2、賽前籌備和比賽過程中，執(zhí)行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的組織工作。
3、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目。運(yùn)動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運(yùn)動的疾病。（比賽項目說明見附件）
4、開幕式各隊列隊入場，要求隊形整齊、著裝統(tǒng)一、口號響亮、精神面貌良好，各隊表現(xiàn)將作為最終成績的參考內(nèi)容。
5、比賽過程中，各隊通訊員負(fù)責(zé)將隊員表現(xiàn)及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績參考內(nèi)容。
6、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾。
7、因停車場地有限，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點(diǎn)，不得自行開車前往。
六、組織安排
1、由綜合辦公室負(fù)責(zé)活動整體組織籌備，黨委辦公室、團(tuán)委全力配合；
3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓(xùn)練及趣味運(yùn)動事業(yè)部負(fù)責(zé)提供。
比賽項目說明
一、趣味項目
1、齊心協(xié)力
【參賽人數(shù)】每隊5人，3男2女
【比賽器材】云梯
【比賽方法】比賽開始前，2組參賽隊員在起跑線上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊員開始托同一根協(xié)力梯進(jìn)行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達(dá)終點(diǎn)。
2、珠行萬里
【參賽人數(shù)】每隊8人，5男3女
【比賽器材】網(wǎng)球、球槽
【基本規(guī)則】整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
3、小冬筍
【參賽人數(shù)】每隊8人，5男3女
【比賽器材】指壓板
【基本規(guī)則】每隊8人共同支撐在指壓板，在規(guī)定時間內(nèi)完成裁判指定的動作，標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到一致，以用時最快，動作最規(guī)范的團(tuán)隊獲勝。
4、有軌電車
【參賽人數(shù)】每隊8人，6男2女
【比賽器材】齊心協(xié)力走木板
【比賽方法】比賽前，參賽隊員的同側(cè)腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進(jìn)，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)，按用時最短的順序排名。
【比賽規(guī)則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開“鞋子”，則需停止前進(jìn)，待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進(jìn)，否則罰時3秒。
二、集體競賽項目
5、男子及女子4×100米預(yù)、決賽
【參賽人數(shù)】每隊8人，4男4女
【比賽器材】接力棒
【比賽方法】所有運(yùn)動員抽簽決定分組及預(yù)賽賽道，按小組一次進(jìn)行。比賽時運(yùn)動員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績無效。搶跑犯規(guī)（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）需重新發(fā)令，之后搶跑的運(yùn)動員直接取消比賽資格。決定前八名計入各隊團(tuán)體總分。
6、集體跳繩
【參賽人數(shù)】每隊20人
【比賽器材】跳繩
【基本規(guī)則】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,12名運(yùn)動員原地起跳，在規(guī)定時間內(nèi)，計連續(xù)跳繩數(shù)量，連續(xù)2次起計，中斷后數(shù)量可累加。其余隊員替補(bǔ)。
7、拔河
【參賽人數(shù)】每隊20人，15男5女
【比賽器材】拔河繩
【基本規(guī)則】每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格。每場比賽都采用三局兩勝制。
三、計分規(guī)則
各代表隊采取積分制，根據(jù)積分進(jìn)行團(tuán)體總分排名，評出一、二、三等獎，積分規(guī)則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計入團(tuán)體總分。
單位趣味活動方案篇五
學(xué)校操場
教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別。
甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：辦公室、工會、后勤、財務(wù)、圖書館、信息中心）共五個組。
乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。
1.個人項目
女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。
男子：定點(diǎn)投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。
2.集體項目
拔河比賽沙包投準(zhǔn)4x50m接力搶收搶種
要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。
1.各代表隊可報領(lǐng)隊一人，教練員一人。
2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。
3.報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報z處）。
4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加。
1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2.團(tuán)體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團(tuán)體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。
每個項目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎、二等獎、三等獎進(jìn)行獎勵；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。
1.運(yùn)動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2.運(yùn)動員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場報到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。
單位趣味活動方案篇六
1、報名者可以在現(xiàn)場瀏覽全場所有的資料板。
3、如果你的心愿貼不夠用，可以在現(xiàn)場工作區(qū)購買。
1、已報名者請在報到處憑報名表回執(zhí)領(lǐng)取編號牌。
2、報到后請到指定區(qū)域入坐。
3、入場時請保持秩序井然，不要哄搶。
4、入場后請積極參加各項交友活動，并遵守現(xiàn)場工作人員安排和游戲規(guī)則。
單位趣味活動方案篇七
為發(fā)揮馮家灣工業(yè)園工會聯(lián)合會應(yīng)有作用，展示園區(qū)廣大企事業(yè)單位職工的風(fēng)采，激發(fā)員工的'工作激情，推動石羊兩個文明建設(shè)再上新的臺階，石羊街道總工會報經(jīng)街道黨工委辦事處同意，。擬于年6月舉辦馮家灣工業(yè)園區(qū)工會聯(lián)合會職工技能趣味競賽，具體方案如下：
主辦：高新區(qū)石羊街道黨工委辦事處
承辦：高新區(qū)石羊街道總工會
協(xié)辦：成都良田廣告有限公司
（一）活動時間：年6月23日（星期四）9：00—12：00（如因天氣原因，另行通知）
（二）活動地點(diǎn)：馮家灣工業(yè)園空地
（三）活動項目
技能項目：如意算盤、superdog。趣味項目：爭分奪秒、龍騰虎躍、滿載而歸
（四）參賽對象：馮家灣工業(yè)園區(qū)企事業(yè)單位。
（五）參賽人數(shù)：每個單位參賽人數(shù)不少于4人，其中至少一名女性，內(nèi)含領(lǐng)隊1名。
（六）報名時間：年6月8日年6月21日。
（七）報名方式
詳見附件
單位趣味活動方案篇八
為調(diào)動工會干部參與“我運(yùn)動我健康我快樂”健身活動的積極性，強(qiáng)化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的.業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運(yùn)動會，為保證此項活動順利實(shí)施，特制定本方案。
1、增強(qiáng)工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）
雙興小學(xué)田徑場
區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家
每人限報3項，其中必選一項帶項目（1-3項）參加。
根據(jù)報名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀(jì)念獎。
請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
單位趣味活動方案篇九
1、各年級及處室要重視這項活動，組織支持教職工積極參與，同時為教職工健身活動的開展創(chuàng)造條件。
2、教職工健身活動是一項長期活動，要在活動過程中不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善活動內(nèi)容與方式，以求實(shí)效。
3、每位教職工至少參加一項你喜歡的活動。
單位趣味活動方案篇十
1、各工會小組動員組織本單位教職工積極參加，登山請穿著運(yùn)動鞋，身體不適者謝絕參加，參加者安全自負(fù)。
2、登山活動教職工不得冒名代替或代領(lǐng)登山票。
3、在登山活動中，要牢固樹立安全意識，不得攜帶火種上山，不在危險地帶逗留，不隨意丟棄垃圾，不破壞公園植被。
單位趣味活動方案篇十一
教學(xué)是學(xué)校永恒的主體，教師是教學(xué)任務(wù)的重要承擔(dān)者。健康的身體是教師的個人資本，也是學(xué)校的集體資本。為了使教師有一個健康的.身體和一份美麗的心情，學(xué)校將開展教職工健身運(yùn)動。以鍛煉教師身體，緩解工作壓力，增進(jìn)同事間的凝聚力為前提，旨在強(qiáng)健體魄、愉悅身心，豐富精神世界、提升生活品位。真正達(dá)到“每天鍛煉一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子！”的目的。
單位趣味活動方案篇十二
為調(diào)動工會干部參與"我運(yùn)動 我健康 我快樂"健身活動的積極性，強(qiáng)化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運(yùn)動會，為保證此項活動順利實(shí)施，特制定本方案。
1、增強(qiáng)工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）
雙興小學(xué)田徑場
區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家
每人限報3項，其中必選一項帶x項目（1-3項）參加。
根據(jù)報名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀(jì)念獎。
八、報名日期：
工會干部趣味運(yùn)動會項目設(shè)置
1、托球跑
2、雙腿夾球走
項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線后起步，走到對面終點(diǎn)處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過河
項目說明：比賽距離20米；每個運(yùn)動員二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線后沿；聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
4、定點(diǎn)投籃
項目說明：運(yùn)動員比賽時站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進(jìn)球個數(shù)多少計算成績；如成績相等，以先投中者名次列前。
5、一分鐘跳繩
項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前。
6、踢毽子（小雞毛毽）
項目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。
7、金豆搬家
項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內(nèi)以夾球的多少計算成績。
單位趣味活動方案篇十三
一、活動目的：
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節(jié)秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣，培養(yǎng)大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環(huán)境。
二、組織機(jī)構(gòu)：
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：蔣x英。
副組長：楊x軍。
(1)、全部選手都可以參加，以摸到"福"為準(zhǔn)，給予獎勵。5、拔河——由羅正東負(fù)責(zé)。
各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽，前兩三名予以團(tuán)體獎勵。
(三)、活動第三項：以上活動完后在"百花園"自由活動，6：00"百花園"就餐。以上所有活動重在參與，參與中陶冶情操、增智強(qiáng)體，過一個健康、歡樂、和諧的"五一"。讓所有員工在熱鬧的活動環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
自貢市五谷糧油有限公司xx年xx月xx日。
單位趣味活動方案篇十四
為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的.身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實(shí)施方案如下：
1、增強(qiáng)教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。
活動主題：強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊,心手相牽構(gòu)建和諧校園
活動口號：活力青春,運(yùn)動無極限
總裁判：徐志紅
裁判：劉彩梅、丁清香
記錄：陳婷、
照相：劉靜
活動時間：20xx年10月26日下午
活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場
參加人員：全校教職員工
齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟(jì)、金豆搬家
1.齊心協(xié)力
比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+籃球場兩底線距離，時間最短隊獲勝。
2.心心相印(倆人背夾籃球接力)
比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背x背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運(yùn)到對面，將籃球交接給隊員，完成n/2次接力，最快到達(dá)終點(diǎn)組為勝。
3.同舟共濟(jì)(墊子運(yùn)人過"江"：籃球場寬)
單位趣味活動方案篇十五
為調(diào)動工會干部參與"我運(yùn)動我健康我快樂"健身活動的積極性，強(qiáng)化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運(yùn)動會，為保證此項活動順利實(shí)施，特制定本方案。
1、增強(qiáng)工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）。
雙興小學(xué)田徑場。
區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家。
每人限報3項，其中必選一項帶x項目（1-3項）參加。
根據(jù)報名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀(jì)念獎。
請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
1、托球跑。
2、雙腿夾球走。
項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線后起步，走到對面終點(diǎn)處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過河。
項目說明：比賽距離20米；每個運(yùn)動員二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線后沿；聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
4、定點(diǎn)投籃。
項目說明：運(yùn)動員比賽時站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進(jìn)球個數(shù)多少計算成績；如成績相等，以先投中者名次列前。
5、一分鐘跳繩。
項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前。
6、踢毽子（小雞毛毽）。
項目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。
7、金豆搬家。
項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內(nèi)以夾球的多少計算成績。
單位趣味活動方案篇十六
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節(jié)奏，滿足職工日益增長的.精神文化生活需求，倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣，培養(yǎng)大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環(huán)境。
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：xx
副組長：xx
成員：xx、xx、xx、xxx（辦公室成員及工會小組長）
（一）活動第一項：由工會會長xx發(fā)表慶祝“五一”活動演講
（二）第二項：趣味活動、比賽內(nèi)容及規(guī)則
所有團(tuán)體項目由各部門選派代表代表本部門參加，（其中每項活動：業(yè)務(wù)部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲部與辦公室共同組隊參加）除滅火器演練活動在庫區(qū)進(jìn)行外，其它活動在“百花園”進(jìn)行。
1羽毛球——xx負(fù)責(zé)
（1）、單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。（11分一局，三局二勝）
2、斗地主——xx源負(fù)責(zé)
（1）、每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。
3、滅火器演習(xí)短跑------xx負(fù)責(zé)
（1）、提滅火器短跑50米現(xiàn)場滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場演練，各部門選代表參加，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現(xiàn)場滅火演練（邀請出租戶的代表參加，目的學(xué)會使用滅火器）
4、摸“?！?---xx負(fù)責(zé)
（1）、全部選手都可以參加，以摸到“?！睘闇?zhǔn)，給予獎勵。
5、拔河——由xxx負(fù)責(zé)
各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽，前兩三名予以團(tuán)體獎勵。
（三）、活動第三項：以上活動完后在“百花園”自由活動，6：00“百花園”就餐。
活動環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
單位趣味活動方案篇十七
為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實(shí)施方案如下：活動目的：
1、增強(qiáng)教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。
組織機(jī)構(gòu)：
總裁判：徐志紅。
裁判：劉彩梅、丁清香。
記錄：陳婷、
照相：劉靜。
活動時間：20xx年10月26日下午。
活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場。
參加人員：全校教職員工。
活動項目：
齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟(jì)、金豆搬家。
活動規(guī)則：
1.齊心協(xié)力。
比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+籃球場兩底線距離，時間最短隊獲勝。
2.心心相印(倆人背夾籃球接力)。
比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背*背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運(yùn)到對面，將籃球交接給隊員，完成n/2次接力，最快到達(dá)終點(diǎn)組為勝。
3.同舟共濟(jì)(墊子運(yùn)人過“江”：籃球場寬)。
單位趣味活動方案篇十八
1、每個分工會可報送1―3個參選節(jié)目，演員可以本分工會成員為主，也可各分工會之間合作。
2、學(xué)生節(jié)目由團(tuán)委負(fù)責(zé)組織、遴選、推薦。
3、老干節(jié)目由老干處負(fù)責(zé)組織、遴選、推薦。
4、歌舞類、器樂類、戲曲類控制在5分鐘以內(nèi)，語言類控制在8分鐘以內(nèi)。
單位趣味活動方案篇十九
為調(diào)動工會干部參與“我運(yùn)動我健康我快樂”健身活動的積極性，強(qiáng)化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運(yùn)動會，為保證此項活動順利實(shí)施，特制定本方案。
1、增強(qiáng)工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）。
雙興小學(xué)田徑場。
區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家。
每人限報3項，其中必選一項帶項目（1-3項）參加。
根據(jù)報名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀(jì)念獎。
請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
單位趣味活動方案篇一
為豐富職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)職工的體質(zhì)，促進(jìn)職工之間的溝通交流，強(qiáng)化團(tuán)隊凝聚力、向心力及歸屬感，將組織開展迎五一職工趣味活動。
一、活動目的：
1、貫徹落實(shí)公司強(qiáng)身健體的活動方案。
2、增加職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)部門的凝聚力、向心力;愉悅心情，緩解工作壓力;增強(qiáng)職工體質(zhì)。
二、活動時間：
五一前夕(具體時間另行通知)
三、活動地點(diǎn)：
取水頭部網(wǎng)球場
四、活動內(nèi)容：
迎五一職工趣味活動
五、參加人員范疇：
制水部全體職工(當(dāng)天運(yùn)行人員除外)，
六、參加隊伍及注意事項：
3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。
七、工作人員設(shè)置
1、裁判：毛立源
2、計分員，計時員：姚____
3、道具擺放人員：袁____
4、攝像：馮____
八、趣味運(yùn)動項目和規(guī)則
集體項目
拔河比賽
道具：拔河繩一根
人員：每支代表隊10名職工
比賽規(guī)則：
1、每支代表隊領(lǐng)隊抽簽決定比賽對手，“1”與“2”一組，“3”與“4”一組;
4、此項目為三局兩勝，勝者進(jìn)入冠亞軍決賽，負(fù)者進(jìn)行三四名決賽。
要求：
1、所有參賽者要求空手，不得戴手套;
2、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷。
齊心協(xié)力
道具：筷子乒乓球跳繩籃球
人員：每支代表隊10名職工
比賽規(guī)則：
1、每支代表隊10名職工分a組、b組，分別站在場地兩端的起點(diǎn)和終點(diǎn);
要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地繼續(xù)進(jìn)行;
滾雪球
道具：標(biāo)志物
人員：每支代表隊8名職工
比賽規(guī)則：每隊呈縱形排在起點(diǎn)上，以裁判哨聲為令，各隊第一位隊員迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物，跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再速度向前跑回終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物，返回起點(diǎn)，再拉第三位手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
要求：
1、返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過終點(diǎn)標(biāo)志物才能向前跑;
2、跑步中不限隊伍的排法，但是必須手拉手，不得脫手;
3、全隊人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
個人項目
1、跳繩
比賽規(guī)則：正跳，限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。
計分方法：取前3名
2、踢毽子
比賽規(guī)則：限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。
計分方法：取前3名
3、企鵝漫步
道具：氣球
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個氣球，呈企鵝狀在起點(diǎn)行走到終點(diǎn)，繞過標(biāo)志物，折返回起點(diǎn)，球掉下需重新夾起，在掉球的位置繼續(xù)，此項為淘汰賽，最先到達(dá)者為勝。
計分方法：取前3名
4、袋鼠跳
道具：口袋
比賽規(guī)則：參賽者將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式到終點(diǎn)，繞過標(biāo)志物，返回起點(diǎn)，此項為淘汰賽，最先到達(dá)者獲勝。
計分方法：取前3名
5、摸石過河
道具：過河石
比賽規(guī)則：參賽隊員站于起點(diǎn)的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。以裁判哨聲為令，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為20米，以參賽隊員的任一腳踩在越過終點(diǎn)線所在垂直平面的河石上為計時停止，此項為淘汰賽，最先到達(dá)者為勝。
計分方法：取前3名
單位趣味活動方案篇二
通過比賽增強(qiáng)各部門的團(tuán)隊意識，提高集體榮譽(yù)感，加強(qiáng)部門間的合作與交流，增強(qiáng)員工體質(zhì)。
二、籃球比賽報名要求。
1、籃球比賽報名范圍為青島渤海公司內(nèi)部所有職工。
2、每隊以部門為基本單位報名，每隊人數(shù)限制在10人，不得使用外援。
3、如本部門人數(shù)少于30人，可與其他少于30人的部門聯(lián)合組隊報名。(是否限定為電儀、機(jī)修、榨油、精煉、小包裝、貿(mào)易、儲運(yùn)、物流、品管、采購、國貿(mào)、財務(wù)、人事等)。
4、每位報名人員只可參加一支球隊。
5、__月__日前將隊長、隊員名單及所屬部門及隊服顏色上報至行政人事部。
聯(lián)系人：____、______、____。
郵箱：____________________。
6、該比賽暫時只接受男子報名。
三、比賽的安排。
1、比賽場地：公司二期籃球場。
2、比賽時間：__年__月-__月，具體日期、賽程抽簽決定。(下午或周末)
3、比賽采取抽簽對陣，一場定勝負(fù)，勝者晉級下一輪，比賽設(shè)1名冠軍、1名亞軍，1名季軍，分別給予獎杯和獎金。(獎金設(shè)置__0，60，50，現(xiàn)場發(fā)放/工資卡)。
4、比賽采用是上下半場制，半場比賽時間為20分鐘，期間無暫停時間，中場休息10分鐘，雙方交換場地。
5、每隊上場人數(shù)為5人，換人不限次數(shù)。
四、比賽紀(jì)律規(guī)定。
1、超過10分鐘仍未到場或人員不齊則視為自動棄權(quán)。
2、各隊嚴(yán)格按要求報名，如有違反報名規(guī)定的現(xiàn)象則取消該球員的比賽資格，違規(guī)球隊將被判開賽落后10分處理。
3、每隊球員盡量統(tǒng)一服裝顏色。進(jìn)入四強(qiáng)比賽的球隊必須穿統(tǒng)一球隊服。(是否公司購兩種顏色背心各10套印號碼)。
4、所有參賽隊員應(yīng)保證比賽“友誼第一”原則，場外觀眾不得野蠻擾亂比賽秩序，否則將取消繼續(xù)觀看比賽的資格并做違紀(jì)處理并進(jìn)行全廠通報。
5、每場比賽設(shè)有2名裁判、1名計時記分員。
6、場上球員必須尊重裁判的判罰，場上隊員必須服從裁判判罰，否則給予技術(shù)犯規(guī)警告，嚴(yán)重者(兩次)將被判罰下場。比賽過程中如有球員有嚴(yán)重犯規(guī)或危險動作則視同技術(shù)犯規(guī)。
7、場上球員不可有圍攻、指責(zé)、漫罵裁判，不得有故意延誤比賽等擾亂比賽秩序等行為，一旦發(fā)生則取消該隊比賽資格并對相關(guān)責(zé)任人做違紀(jì)處理并進(jìn)行全廠通報。
五、比賽規(guī)則。
1、比賽不采用禁區(qū)3秒、后場10秒及24秒規(guī)則。
2、凡投籃、上籃犯規(guī)的，均由被犯規(guī)者罰籃2次。
3、凡被判罰技術(shù)犯規(guī)的，均由對方進(jìn)行2罰1擲。
4、累計犯規(guī)超過6次者將被自動罰下。(可否取消此條)。
5、其它參考正式比賽規(guī)則。
六、比賽用品及預(yù)算。
獎金，獎杯3個，記分牌，哨子3個，籃球2個，飲用水若干，另備創(chuàng)可貼等外傷藥品。
單位趣味活動方案篇三
活動意義：
1、增強(qiáng)員工相互之間的了解、溝通及交流，有助于協(xié)調(diào)男女員工的關(guān)系。
2、員工相互之間更多的交流與接觸，對于我們員工的人際交往能力有積極作用，同時對于我們員工以后的職業(yè)生涯也有積極意義的.影響?；顒觾?nèi)容：
a、x月x號方案審批及主題活動參與細(xì)則公布。
b、x月x號招集主題活動參與人員及挑選合適人員并收集基本資料，同時制作主題活動ppt。
c、x月x號人員及物資落實(shí)。
d、x月x號布置場地會議結(jié)束活動開始注意：詳見七夕主題活動執(zhí)行方案。
a.開場音樂。
b.主持人開場白。
c.女生按事先規(guī)定的位置坐好，由主持人分別介紹每位選手的系別專業(yè)、愛好、特長、星座、座右銘、附加上照片等個人信息在多媒體上播放。
d.男生按事先的抽簽順序入場，（并播放男生出場音樂canyoufeelit）由男生先進(jìn)行自我介紹，包括自己系別專業(yè)、愛好、優(yōu)缺點(diǎn)、星座、理想的交友女生、可以對自己有一個全方位的介紹。
e.上臺之后，由男生在卡片上寫上自己所中意的一個女生號碼交給主持人。
f.同時女生通過對男生的自我介紹進(jìn)行選擇，亮出自己支持或者不支持。
g.主持人核對號碼是否重合（男孩選中的女生號碼和女生支持的男生號碼），看交友是否成功。先不公布結(jié)果，由主持人對女生進(jìn)行提問（主要提問投過他票的女生），由女生和男生之間互相進(jìn)行提問。
h.（可選項）男生可以展現(xiàn)他的才藝，也可以播放ppt或者短片之類的。
l.由男生幫幫友幫助女生了解他，最后由男生從依然支持他的女生中選出一個女生，同時請出第一次自己選中的那個女生，征求這個（或者同一個女生）的意見，如果交友成功，播放歌曲（坐在巷子口的那對男女），并領(lǐng)取獎品；如果中途所有女生都不再支持這位男生，播放（可惜不是你），并領(lǐng)取獎品，交友之旅到此結(jié)束。
i.活動中間穿插節(jié)目和互動環(huán)節(jié)（真心話大冒險）。
j.總結(jié)發(fā)言。
k.活動結(jié)束。
單位趣味活動方案篇四
20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30
二、活動地點(diǎn)
九峰中學(xué)
參加人員
公司全體職工（含子公司）、退休職工
四、活動流程
（一）8：30~9：30九峰中學(xué)禮堂
公司董事長黃峰紀(jì)念公司成立十三周年講話
（二）9：30~9：55九峰中學(xué)操場
第三屆職工運(yùn)動會開幕式主持人：潘青煜公司紀(jì)委書記
1、運(yùn)動員入場，領(lǐng)導(dǎo)評分
2、升旗儀式
3、運(yùn)動員、裁判員代表宣誓
4、公司領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動會開幕
5、運(yùn)動員退場
（三）10：00~11：30九峰中學(xué)操場
1、10：00~10：45齊心協(xié)力、珠行萬里
第三屆職工趣味運(yùn)動會活動方案
2、10：45~11：30小冬筍、有軌電車
第三屆職工趣味運(yùn)動會活動方案
第三屆職工趣味運(yùn)動會活動方案
3、11：30~11：45男子、女子4×100接力賽
第三屆職工趣味運(yùn)動會活動方案
（四）11：45~13：30九峰中學(xué)食堂及禮堂
午餐及午休
（五）13：30~15：00九峰中學(xué)操場
1、13：30~14：15集體跳繩
2、14：15~15：00拔河
（六）15：00~15：30九峰中學(xué)操場
閉幕式暨頒獎儀式
五、活動要求
1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽，每隊有領(lǐng)隊一名、副領(lǐng)隊一名、執(zhí)行隊長一名、通訊員一名。
2、賽前籌備和比賽過程中，執(zhí)行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的組織工作。
3、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目。運(yùn)動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運(yùn)動的疾病。（比賽項目說明見附件）
4、開幕式各隊列隊入場，要求隊形整齊、著裝統(tǒng)一、口號響亮、精神面貌良好，各隊表現(xiàn)將作為最終成績的參考內(nèi)容。
5、比賽過程中，各隊通訊員負(fù)責(zé)將隊員表現(xiàn)及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績參考內(nèi)容。
6、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾。
7、因停車場地有限，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點(diǎn)，不得自行開車前往。
六、組織安排
1、由綜合辦公室負(fù)責(zé)活動整體組織籌備，黨委辦公室、團(tuán)委全力配合；
3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓(xùn)練及趣味運(yùn)動事業(yè)部負(fù)責(zé)提供。
比賽項目說明
一、趣味項目
1、齊心協(xié)力
【參賽人數(shù)】每隊5人，3男2女
【比賽器材】云梯
【比賽方法】比賽開始前，2組參賽隊員在起跑線上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊員開始托同一根協(xié)力梯進(jìn)行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達(dá)終點(diǎn)。
2、珠行萬里
【參賽人數(shù)】每隊8人，5男3女
【比賽器材】網(wǎng)球、球槽
【基本規(guī)則】整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
3、小冬筍
【參賽人數(shù)】每隊8人，5男3女
【比賽器材】指壓板
【基本規(guī)則】每隊8人共同支撐在指壓板，在規(guī)定時間內(nèi)完成裁判指定的動作，標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到一致，以用時最快，動作最規(guī)范的團(tuán)隊獲勝。
4、有軌電車
【參賽人數(shù)】每隊8人，6男2女
【比賽器材】齊心協(xié)力走木板
【比賽方法】比賽前，參賽隊員的同側(cè)腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進(jìn)，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)，按用時最短的順序排名。
【比賽規(guī)則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開“鞋子”，則需停止前進(jìn)，待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進(jìn)，否則罰時3秒。
二、集體競賽項目
5、男子及女子4×100米預(yù)、決賽
【參賽人數(shù)】每隊8人，4男4女
【比賽器材】接力棒
【比賽方法】所有運(yùn)動員抽簽決定分組及預(yù)賽賽道，按小組一次進(jìn)行。比賽時運(yùn)動員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績無效。搶跑犯規(guī)（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）需重新發(fā)令，之后搶跑的運(yùn)動員直接取消比賽資格。決定前八名計入各隊團(tuán)體總分。
6、集體跳繩
【參賽人數(shù)】每隊20人
【比賽器材】跳繩
【基本規(guī)則】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,12名運(yùn)動員原地起跳，在規(guī)定時間內(nèi)，計連續(xù)跳繩數(shù)量，連續(xù)2次起計，中斷后數(shù)量可累加。其余隊員替補(bǔ)。
7、拔河
【參賽人數(shù)】每隊20人，15男5女
【比賽器材】拔河繩
【基本規(guī)則】每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格。每場比賽都采用三局兩勝制。
三、計分規(guī)則
各代表隊采取積分制，根據(jù)積分進(jìn)行團(tuán)體總分排名，評出一、二、三等獎，積分規(guī)則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計入團(tuán)體總分。
單位趣味活動方案篇五
學(xué)校操場
教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別。
甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：辦公室、工會、后勤、財務(wù)、圖書館、信息中心）共五個組。
乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。
1.個人項目
女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。
男子：定點(diǎn)投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。
2.集體項目
拔河比賽沙包投準(zhǔn)4x50m接力搶收搶種
要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。
1.各代表隊可報領(lǐng)隊一人，教練員一人。
2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。
3.報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報z處）。
4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加。
1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2.團(tuán)體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團(tuán)體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。
每個項目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎、二等獎、三等獎進(jìn)行獎勵；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。
1.運(yùn)動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2.運(yùn)動員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場報到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。
單位趣味活動方案篇六
1、報名者可以在現(xiàn)場瀏覽全場所有的資料板。
3、如果你的心愿貼不夠用，可以在現(xiàn)場工作區(qū)購買。
1、已報名者請在報到處憑報名表回執(zhí)領(lǐng)取編號牌。
2、報到后請到指定區(qū)域入坐。
3、入場時請保持秩序井然，不要哄搶。
4、入場后請積極參加各項交友活動，并遵守現(xiàn)場工作人員安排和游戲規(guī)則。
單位趣味活動方案篇七
為發(fā)揮馮家灣工業(yè)園工會聯(lián)合會應(yīng)有作用，展示園區(qū)廣大企事業(yè)單位職工的風(fēng)采，激發(fā)員工的'工作激情，推動石羊兩個文明建設(shè)再上新的臺階，石羊街道總工會報經(jīng)街道黨工委辦事處同意，。擬于年6月舉辦馮家灣工業(yè)園區(qū)工會聯(lián)合會職工技能趣味競賽，具體方案如下：
主辦：高新區(qū)石羊街道黨工委辦事處
承辦：高新區(qū)石羊街道總工會
協(xié)辦：成都良田廣告有限公司
（一）活動時間：年6月23日（星期四）9：00—12：00（如因天氣原因，另行通知）
（二）活動地點(diǎn)：馮家灣工業(yè)園空地
（三）活動項目
技能項目：如意算盤、superdog。趣味項目：爭分奪秒、龍騰虎躍、滿載而歸
（四）參賽對象：馮家灣工業(yè)園區(qū)企事業(yè)單位。
（五）參賽人數(shù)：每個單位參賽人數(shù)不少于4人，其中至少一名女性，內(nèi)含領(lǐng)隊1名。
（六）報名時間：年6月8日年6月21日。
（七）報名方式
詳見附件
單位趣味活動方案篇八
為調(diào)動工會干部參與“我運(yùn)動我健康我快樂”健身活動的積極性，強(qiáng)化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的.業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運(yùn)動會，為保證此項活動順利實(shí)施，特制定本方案。
1、增強(qiáng)工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）
雙興小學(xué)田徑場
區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家
每人限報3項，其中必選一項帶項目（1-3項）參加。
根據(jù)報名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀(jì)念獎。
請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
單位趣味活動方案篇九
1、各年級及處室要重視這項活動，組織支持教職工積極參與，同時為教職工健身活動的開展創(chuàng)造條件。
2、教職工健身活動是一項長期活動，要在活動過程中不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善活動內(nèi)容與方式，以求實(shí)效。
3、每位教職工至少參加一項你喜歡的活動。
單位趣味活動方案篇十
1、各工會小組動員組織本單位教職工積極參加，登山請穿著運(yùn)動鞋，身體不適者謝絕參加，參加者安全自負(fù)。
2、登山活動教職工不得冒名代替或代領(lǐng)登山票。
3、在登山活動中，要牢固樹立安全意識，不得攜帶火種上山，不在危險地帶逗留，不隨意丟棄垃圾，不破壞公園植被。
單位趣味活動方案篇十一
教學(xué)是學(xué)校永恒的主體，教師是教學(xué)任務(wù)的重要承擔(dān)者。健康的身體是教師的個人資本，也是學(xué)校的集體資本。為了使教師有一個健康的.身體和一份美麗的心情，學(xué)校將開展教職工健身運(yùn)動。以鍛煉教師身體，緩解工作壓力，增進(jìn)同事間的凝聚力為前提，旨在強(qiáng)健體魄、愉悅身心，豐富精神世界、提升生活品位。真正達(dá)到“每天鍛煉一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子！”的目的。
單位趣味活動方案篇十二
為調(diào)動工會干部參與"我運(yùn)動 我健康 我快樂"健身活動的積極性，強(qiáng)化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運(yùn)動會，為保證此項活動順利實(shí)施，特制定本方案。
1、增強(qiáng)工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）
雙興小學(xué)田徑場
區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家
每人限報3項，其中必選一項帶x項目（1-3項）參加。
根據(jù)報名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀(jì)念獎。
八、報名日期：
工會干部趣味運(yùn)動會項目設(shè)置
1、托球跑
2、雙腿夾球走
項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線后起步，走到對面終點(diǎn)處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過河
項目說明：比賽距離20米；每個運(yùn)動員二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線后沿；聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
4、定點(diǎn)投籃
項目說明：運(yùn)動員比賽時站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進(jìn)球個數(shù)多少計算成績；如成績相等，以先投中者名次列前。
5、一分鐘跳繩
項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前。
6、踢毽子（小雞毛毽）
項目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。
7、金豆搬家
項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內(nèi)以夾球的多少計算成績。
單位趣味活動方案篇十三
一、活動目的：
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節(jié)秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣，培養(yǎng)大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環(huán)境。
二、組織機(jī)構(gòu)：
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：蔣x英。
副組長：楊x軍。
(1)、全部選手都可以參加，以摸到"福"為準(zhǔn)，給予獎勵。5、拔河——由羅正東負(fù)責(zé)。
各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽，前兩三名予以團(tuán)體獎勵。
(三)、活動第三項：以上活動完后在"百花園"自由活動，6：00"百花園"就餐。以上所有活動重在參與，參與中陶冶情操、增智強(qiáng)體，過一個健康、歡樂、和諧的"五一"。讓所有員工在熱鬧的活動環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
自貢市五谷糧油有限公司xx年xx月xx日。
單位趣味活動方案篇十四
為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的.身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實(shí)施方案如下：
1、增強(qiáng)教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。
活動主題：強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊,心手相牽構(gòu)建和諧校園
活動口號：活力青春,運(yùn)動無極限
總裁判：徐志紅
裁判：劉彩梅、丁清香
記錄：陳婷、
照相：劉靜
活動時間：20xx年10月26日下午
活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場
參加人員：全校教職員工
齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟(jì)、金豆搬家
1.齊心協(xié)力
比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+籃球場兩底線距離，時間最短隊獲勝。
2.心心相印(倆人背夾籃球接力)
比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背x背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運(yùn)到對面，將籃球交接給隊員，完成n/2次接力，最快到達(dá)終點(diǎn)組為勝。
3.同舟共濟(jì)(墊子運(yùn)人過"江"：籃球場寬)
單位趣味活動方案篇十五
為調(diào)動工會干部參與"我運(yùn)動我健康我快樂"健身活動的積極性，強(qiáng)化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運(yùn)動會，為保證此項活動順利實(shí)施，特制定本方案。
1、增強(qiáng)工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）。
雙興小學(xué)田徑場。
區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家。
每人限報3項，其中必選一項帶x項目（1-3項）參加。
根據(jù)報名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀(jì)念獎。
請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
1、托球跑。
2、雙腿夾球走。
項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線后起步，走到對面終點(diǎn)處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過河。
項目說明：比賽距離20米；每個運(yùn)動員二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線后沿；聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
4、定點(diǎn)投籃。
項目說明：運(yùn)動員比賽時站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進(jìn)球個數(shù)多少計算成績；如成績相等，以先投中者名次列前。
5、一分鐘跳繩。
項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前。
6、踢毽子（小雞毛毽）。
項目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。
7、金豆搬家。
項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內(nèi)以夾球的多少計算成績。
單位趣味活動方案篇十六
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節(jié)奏，滿足職工日益增長的.精神文化生活需求，倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣，培養(yǎng)大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環(huán)境。
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：xx
副組長：xx
成員：xx、xx、xx、xxx（辦公室成員及工會小組長）
（一）活動第一項：由工會會長xx發(fā)表慶祝“五一”活動演講
（二）第二項：趣味活動、比賽內(nèi)容及規(guī)則
所有團(tuán)體項目由各部門選派代表代表本部門參加，（其中每項活動：業(yè)務(wù)部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲部與辦公室共同組隊參加）除滅火器演練活動在庫區(qū)進(jìn)行外，其它活動在“百花園”進(jìn)行。
1羽毛球——xx負(fù)責(zé)
（1）、單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。（11分一局，三局二勝）
2、斗地主——xx源負(fù)責(zé)
（1）、每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。
3、滅火器演習(xí)短跑------xx負(fù)責(zé)
（1）、提滅火器短跑50米現(xiàn)場滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場演練，各部門選代表參加，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現(xiàn)場滅火演練（邀請出租戶的代表參加，目的學(xué)會使用滅火器）
4、摸“?！?---xx負(fù)責(zé)
（1）、全部選手都可以參加，以摸到“?！睘闇?zhǔn)，給予獎勵。
5、拔河——由xxx負(fù)責(zé)
各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽，前兩三名予以團(tuán)體獎勵。
（三）、活動第三項：以上活動完后在“百花園”自由活動，6：00“百花園”就餐。
活動環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
單位趣味活動方案篇十七
為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實(shí)施方案如下：活動目的：
1、增強(qiáng)教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。
組織機(jī)構(gòu)：
總裁判：徐志紅。
裁判：劉彩梅、丁清香。
記錄：陳婷、
照相：劉靜。
活動時間：20xx年10月26日下午。
活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場。
參加人員：全校教職員工。
活動項目：
齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟(jì)、金豆搬家。
活動規(guī)則：
1.齊心協(xié)力。
比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+籃球場兩底線距離，時間最短隊獲勝。
2.心心相印(倆人背夾籃球接力)。
比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背*背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運(yùn)到對面，將籃球交接給隊員，完成n/2次接力，最快到達(dá)終點(diǎn)組為勝。
3.同舟共濟(jì)(墊子運(yùn)人過“江”：籃球場寬)。
單位趣味活動方案篇十八
1、每個分工會可報送1―3個參選節(jié)目，演員可以本分工會成員為主，也可各分工會之間合作。
2、學(xué)生節(jié)目由團(tuán)委負(fù)責(zé)組織、遴選、推薦。
3、老干節(jié)目由老干處負(fù)責(zé)組織、遴選、推薦。
4、歌舞類、器樂類、戲曲類控制在5分鐘以內(nèi)，語言類控制在8分鐘以內(nèi)。
單位趣味活動方案篇十九
為調(diào)動工會干部參與“我運(yùn)動我健康我快樂”健身活動的積極性，強(qiáng)化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運(yùn)動會，為保證此項活動順利實(shí)施，特制定本方案。
1、增強(qiáng)工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）。
雙興小學(xué)田徑場。
區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家。
每人限報3項，其中必選一項帶項目（1-3項）參加。
根據(jù)報名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀(jì)念獎。
請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。