計劃和目標(biāo)是成功的重要因素，它們可以指導(dǎo)我們的行動，并提高效率。通過引用他人的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，增加論述的廣度和深度?？偨Y(jié)范文的多樣性和獨(dú)特性，展示了不同人的理解和歸納能力。
挫折教育體會篇一
作為一名大學(xué)生，我每年暑假都會選擇參加一些挫折教育項目，以挑戰(zhàn)自己。在過去的幾年中，我參加了許多不同的項目，例如徒步旅行、戶外拓展和志愿者活動等等。這些經(jīng)歷不僅讓我經(jīng)歷了許多不同的挫折和困難，還教會了我一些寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和體會。在這篇文章中，我將分享我在參加暑期挫折教育項目中所獲得的體驗(yàn)和收獲。
第一段：前言
作為一個熱愛挑戰(zhàn)和探索的人，我一直認(rèn)為挫折教育是一種令人興奮的經(jīng)驗(yàn)。在經(jīng)歷了一些項目后，我發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)自己和面對挫折的過程不僅讓我獲得了自信，而且還讓我更好地了解自己。因此，我推薦每個人都去嘗試一些挑戰(zhàn)，參加一些挫折教育項目。
第二段：挑戰(zhàn)自己的過程
在參加挫折教育項目時，我曾經(jīng)遇到過許多挑戰(zhàn)，例如在徒步旅行中走迷路、在戶外拓展中面對恐高、在志愿者活動中解決尷尬的交流問題等等。每一個挑戰(zhàn)都讓我感到了沮喪和絕望，但是我也從中學(xué)到了很多東西。我發(fā)現(xiàn)，盡管我們經(jīng)常會把困難和挑戰(zhàn)看作是我們無法克服的事情，但其實(shí)我們自己其實(shí)可以通過不斷嘗試來克服這些難題。
第三段：積極應(yīng)對挫折
在參加一些挫折教育項目時，我也學(xué)會了如何更積極地應(yīng)對挫折。當(dāng)我覺得到了困境時，我會先停下來去思考，并試圖尋找一些不一樣的方法來克服這些困難。我也發(fā)現(xiàn)，如果我們能夠更樂觀地看待這些挑戰(zhàn)，并試圖在其中找到一些機(jī)會和樂趣，就會更有可能克服這些困難。
第四段：提高自我管理能力
參加一些挫折教育項目還可以幫助我提高自我管理能力。在這些項目中，我們需要時刻提醒自己，去做那些至關(guān)重要的事情，而不是去浪費(fèi)時間或沉迷于某些不值得的事情。因此，在這些項目中，我學(xué)會了如何更好地維護(hù)自己的健康和幸福，并尋找一些更加積極、健康和有益的生活方式。
第五段：總結(jié)
總之，參加挫折教育項目對我來說是一種有益的經(jīng)驗(yàn)。通過這些項目，我學(xué)到了很多關(guān)于如何處理挫折和面對挑戰(zhàn)的技巧，也更好地了解了自己。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對我的未來生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，因?yàn)槿缃竦纳鐣枰覀兙邆溆赂液蛣?chuàng)新的精神。
挫折教育體會篇二
第一段：引入行動挫折教育主題（150字）
行動挫折教育是一種培養(yǎng)孩子們適應(yīng)挫折、克服困難并成長的教育理念。通過這種教育模式，我們可以培養(yǎng)孩子們的毅力、堅韌和自信心，使他們在面臨挑戰(zhàn)和困難時能夠積極應(yīng)對。在過去的一段時間里，我參與了一次行動挫折教育的體驗(yàn)活動，親身經(jīng)歷了挫折教育的過程，也獲得了一些寶貴的體會和心得。
第二段：挫折教育的目的和意義（250字）
挫折教育旨在教會孩子們接受失敗和挫折，并從中學(xué)習(xí)和成長。在實(shí)施挫折教育的過程中，我們通常會面臨一系列的挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)可能來自于學(xué)業(yè)、人際關(guān)系或其他方面。然而，正是通過這些挫折，孩子們才能學(xué)會如何應(yīng)對困難，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，增加對未來的信心。挫折教育的意義在于幫助孩子們建立正確的價值觀，教導(dǎo)他們?nèi)绾胃玫孛鎸ι钪械姆N種困境。
第三段：挫折教育中的心態(tài)調(diào)整（300字）
在挫折教育的過程中，調(diào)整心態(tài)是非常重要的。首先，我們需要學(xué)會接受失敗，沒有人可以一帆風(fēng)順。我們必須明白，失敗并不意味著我們無法成功，而是一種學(xué)習(xí)的機(jī)會。其次，我們需要在挫折面前保持樂觀的態(tài)度。無論遭遇什么樣的困難，我們都要相信自己能夠克服。在每次挫折之后，我們可以反思經(jīng)歷，找出自己不足的地方，并設(shè)定新的目標(biāo)，為未來的成功做好準(zhǔn)備。
第四段：培養(yǎng)堅韌和毅力（300字）
挫折教育的核心是培養(yǎng)孩子的堅韌和毅力。堅韌是指在面對困難和挑戰(zhàn)時，始終保持堅定的決心和強(qiáng)大的勇氣。而毅力則是指在經(jīng)歷挫折后能夠持之以恒地追求目標(biāo)。通過挫折教育，我們可以為孩子們提供各種各樣的挑戰(zhàn)性任務(wù)，讓他們在完成任務(wù)的過程中不斷跨越自己的極限，激發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)他們的堅韌和毅力。
第五段：行動挫折教育的啟示（200字）
行動挫折教育給我留下了深刻的印象，也帶給我很多啟示。首先，我明白了挫折是成長過程中不可避免的一部分，只有通過經(jīng)歷各種挫折，我們才能認(rèn)清自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷成長。其次，挫折教育教會我如何從失敗中振作起來，調(diào)整心態(tài)，勇往直前。最重要的是，挫折教育教會我永不放棄的精神，不論遇到何種困難，都要堅持努力。行動挫折教育是一種寶貴的教育方式，它不僅幫助孩子們成長，也為他們將來的成功打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：通過參與行動挫折教育，我深刻理解了挫折是成長的一部分，調(diào)整心態(tài)和培養(yǎng)堅韌毅力的重要性。這是一種有力的教育方式，可以使孩子們在面對挫折時更加勇敢堅定，不畏困難地邁向成功。我堅信，挫折教育對于孩子們的成長和未來發(fā)展有著積極而深遠(yuǎn)的影響。
挫折教育體會篇三
隨著學(xué)期結(jié)束，暑假已經(jīng)到來。對于很多學(xué)生來說，暑期可不僅僅只是玩樂的時間。一些家長和老師會安排暑期挫折教育，讓孩子們體驗(yàn)挫折，學(xué)會獨(dú)立生活和解決問題。作為一個經(jīng)歷過暑期挫折教育的高中生，我想分享一些我的心得體會。
第二段：挫折教育的意義
首先，我們需要意識到挫折教育的意義。生活中，我們難免會遇到挫折和困難，而這些都會帶來痛苦和不安。但是，通過“挫折教育”，我們可以提前預(yù)見和適應(yīng)這些困難和障礙，更好地應(yīng)對未來的生活和工作。此外，挫折教育還能夠讓我們更好地了解自己，學(xué)習(xí)承受壓力和傾聽自己內(nèi)心的聲音。
第三段：我在暑期挫折教育中的體驗(yàn)
在我參加的暑期挫折教育中，有一次特別讓我難忘。那時，我們需要在大自然中生存24小時，只用一些簡單的工具，如火柴和鍋。可是，在當(dāng)天晚上，我們的火柴用完了，我們無法生火。我曾經(jīng)感到很失落，但是在團(tuán)隊的鼓勵和合作下，我們終于點(diǎn)著了火，餐點(diǎn)也順利煮熟。這次經(jīng)歷讓我更加了解團(tuán)隊合作和自己能力的限制，同時也讓我對生活中的困難有了更深刻的認(rèn)知。
第四段：如何面對挫折
在經(jīng)歷了挫折之后，我們需要及時總結(jié)和分析自己的行動和結(jié)果。我們需要認(rèn)識到問題出在哪里以及我們?nèi)绾稳ソ鉀Q它們，并且嘗試不同的方法來適應(yīng)各種各樣的挑戰(zhàn)?？傊覀冃枰鶕?jù)不同的挫折，制定出不同的解決方案。同時，我們也需要學(xué)會接受失敗，讓自己從失敗中成長。
第五段：結(jié)束
回顧這次暑期挫折教育，我收獲很多。通過面對各種挫折和困難，我學(xué)會了不斷地調(diào)整自己的思考和行動。我也學(xué)會了更好地了解自己以及如何去與別人合作。這些經(jīng)歷不僅讓我更加自信和獨(dú)立，同時也為我今后的人生奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我強(qiáng)烈建議家長和老師應(yīng)該給予學(xué)生更多挫折教育的機(jī)會，讓他們在更年輕的時候就擁有成熟的思考和應(yīng)對能力。
挫折教育體會篇四
隨著時代的發(fā)展，挫折教育在當(dāng)代教育中日益受到重視。人生充滿了各種各樣的挫折，而如何正確面對和應(yīng)對挫折成為了當(dāng)代教育的關(guān)注焦點(diǎn)之一。我在接受挫折教育的過程中深刻體會到了各種挫折對我的成長和成熟的意義，這些體會啟示著我在未來的生活中應(yīng)該如何面對挫折和困難。本文將從三個方面來探討當(dāng)代挫折教育的心得體會。
首先，挫折教育教會了我面對困難的勇氣和堅持不懈的毅力。在面對困難和挫折的時候，許多人會選擇逃避或放棄，但挫折教育告訴我，只有勇敢面對、堅持不懈，才能夠戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。就我個人而言，初中時期我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上遇到過一次巨大的挫折：我在一次考試中得了一張低分，這對于一直以來成績優(yōu)異的我來說是一次很大的打擊。然而，通過老師和家長的鼓勵以及自身的努力，我慢慢地找到了提高成績的方法，最終在接下來的考試中取得了好的成績。這次挫折教會了我勇敢面對失敗，并且努力改正錯誤。
其次，挫折教育培養(yǎng)了我的逆境生存能力和應(yīng)對壓力的能力。生活中常常有一些突發(fā)事件或者困難，這些都可能帶給我們巨大的壓力。而挫折教育則讓我學(xué)會了在逆境中求生存，而不是步入絕望。這提高了我的心理素質(zhì)，使我在面對壓力時能夠保持冷靜和淡定。例如，在高中時期，我曾經(jīng)參加一次重要的競賽，但在準(zhǔn)備過程中卻遇到了一系列的困難和挫折，我感到非常沮喪和壓力山大。然而，挫折教育讓我懂得了如何調(diào)整心態(tài)，尋找解決問題的方法。最終，我成功地克服了困難，取得了好的競賽成績。這次經(jīng)歷讓我明白挫折是生活中不可避免的一部分，而如何應(yīng)對挫折是我們成長的關(guān)鍵。
最后，挫折教育培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作意識和人際交往能力。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不可能獨(dú)自一人面對所有的挑戰(zhàn)和困難，需要和他人進(jìn)行合作。通過挫折教育，我學(xué)會了如何與他人合作，分工合作，互相支持和鼓勵。例如，在大學(xué)期間，我參加了一個團(tuán)隊項目，我們需要共同努力解決一系列復(fù)雜的問題。在這個過程中，我和團(tuán)隊成員學(xué)會了相互信任、相互協(xié)作，克服了各種挫折和困難，最終取得了成功。這次經(jīng)歷讓我明白，當(dāng)面臨困難和挫折時，團(tuán)隊的力量是無可替代的，只有相互合作才能夠共同克服困難。
綜上所述，當(dāng)代挫折教育在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和成長方面發(fā)揮著重要的作用。通過挫折教育，我以勇氣和毅力面對挫折，以逆境生存能力和應(yīng)對壓力能力應(yīng)對困難，以團(tuán)隊合作和人際交往能力克服挫折。這些經(jīng)驗(yàn)將對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，成為我人生路上的寶貴財富。因此，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)，認(rèn)識到每一次挫折都是一次機(jī)遇和挑戰(zhàn)，通過不斷努力和反思，成長為更好的自己。
挫折教育體會篇五
人生道路上避不開挫折，挫折是成長的必經(jīng)之路。面對挫折，有的人會心灰意冷，放棄追求；有的人則會化挫折為動力，乘風(fēng)破浪。這其中關(guān)鍵的一點(diǎn)是如何面對挫折。挫折教育和勵志教育正是培養(yǎng)人們正確面對挫折的能力和塑造人們積極向上、勇往直前的人格的關(guān)鍵。
第二段：挫折教育讓我們更加堅韌
挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前妥協(xié)和退縮。在挫折教育中，我們學(xué)會了勇敢面對困難，克服自己的惰性和懦弱。當(dāng)我們面對挫折時，我們會主動問自己：為什么會失?。砍晒Φ娜耸窃趺醋龅?？我們會在失敗中尋找更加科學(xué)有效的解決方法，再次行動，并不斷優(yōu)化改進(jìn)，終于戰(zhàn)勝了挫折。這樣一次次的鍛煉和奮斗，讓我們變得更加堅韌，讓我們無論面對何種挑戰(zhàn)都能堅持不懈地追求夢想。
第三段：勵志教育點(diǎn)燃我們內(nèi)心的激情
勵志教育是對人內(nèi)心的激揚(yáng)，是一種幫助人挖掘自己潛力、充分發(fā)揮自身優(yōu)勢、消除人內(nèi)心疑慮、迸發(fā)動力和創(chuàng)造成功的激勵。勵志教育就是“溫故知新，升華新境”的教育，在對已有人生經(jīng)驗(yàn)的沉淀進(jìn)行回首、總結(jié)與剖析的基礎(chǔ)上，涵蓋肯定自己、目標(biāo)設(shè)定、執(zhí)行計劃、激發(fā)熱情、修正錯誤、反思總結(jié)等六個環(huán)節(jié)，希望喚醒人們內(nèi)心激情，提高心靈品質(zhì)和思維能力，使人們變得積極、自信、勇敢、堅強(qiáng)，最終獲得成功。
第四段：相互促進(jìn)，共同提升
挫折教育和勵志教育是非常相似的。挫折教育注重鍛煉人的意志力和韌性，讓人們戰(zhàn)勝挫折，勵志教育則注重引導(dǎo)人的方向感和信心，讓人們走在前沿。二者相互促進(jìn)，產(chǎn)生了正向循環(huán)，不斷提升人們的個人能力和品質(zhì)。在困難重重的人生旅途中，挫折教育和勵志教育是我們的支持，是我們的助力。
第五段：總結(jié)
我們不能停留在挫折和勵志教育上，我們需要學(xué)會更加富有智慧的人生理念和更加科學(xué)的人生方法，保持一顆謙卑、努力、拼搏、不斷超越的心，實(shí)現(xiàn)我們的追求。成功的路上沒有最困難的路段，只有無法克服的意志。只有在挫折和勵志教育中，我們才能錘煉出堅定的人生信仰和信念，樹立優(yōu)秀的人生品質(zhì)，借助科學(xué)的方法和珍視的經(jīng)驗(yàn)來迎接更加完美的未來。
挫折教育體會篇六
挫折是每個人不可避免的經(jīng)歷，而對待挫折的態(tài)度和方法則決定了我們未來的成就和成功。最近我讀了一本書叫《挫折教育》，這本書對我產(chǎn)生了很大的啟發(fā)和影響。在這篇文章中，我將分享我對這本書的心得體會。
第二段：正文1——挫折并不可怕
書中提到了一個重要的觀點(diǎn)，即挫折不是一種負(fù)面的東西，它可以促使我們成為更好的人。每個人都會遇到挫折和失敗，但是我們可以選擇從中獲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。無論是在工作上、學(xué)業(yè)上還是生活中，我們都必須學(xué)習(xí)如何面對挫折，才能更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。
第三段：正文2——挫折背后的機(jī)會
當(dāng)我們遇到挫折時，不要?dú)怵H或放棄。相反，我們應(yīng)該加倍努力，因?yàn)榇煺郾澈笸[藏著未來的機(jī)會。我們可以通過挫折來發(fā)掘和提升自身的潛力，實(shí)現(xiàn)自我超越。所以，我們不僅要看到挫折面前的困難，也要在挫折背后尋找機(jī)遇。
第四段：正文3——致敬挫折的力量
在閱讀這本書之前，我一直認(rèn)為成功者都是幸運(yùn)的，而失敗者就是命運(yùn)不好。但是，這本書告訴我，失敗和挫折也有它的價值。一些杰出的人士和企業(yè)家都是在挫折中奮起的，他們學(xué)會了如何面對失敗并從中學(xué)習(xí)。正是他們堅韌不拔的精神、不斷嘗試和反思的方法使得他們?nèi)〉昧顺晒Α?BR> 第五段：結(jié)束語
在總結(jié)這篇文章時，我深刻領(lǐng)悟到成功需要的不只是好運(yùn)，還需要正確的態(tài)度和處理方式。我們必須學(xué)會在面對挫折時不氣餒，不放棄，勇于面對并且從失敗和挫折中積累經(jīng)驗(yàn)。因此，我感謝《挫折教育》這本書，它讓我學(xué)會如何處理挫折，并啟發(fā)了我不斷的走向成功之路。
挫折教育體會篇七
挫折教育是一種教育手段，它雖然在現(xiàn)實(shí)生活中常常成為孩子們的痛苦來源，但在教育中卻具有非常重要的意義。挫折教育是通過讓孩子們自己經(jīng)歷失敗和挫折，來培養(yǎng)他們的堅韌精神和適應(yīng)能力，并使他們深刻認(rèn)識到成功來之不易，需要不懈地努力和追求。因此，挫折教育是一種勵志教育，能夠幫助孩子們更好地成長和成才。
第二段：闡述挫折教育對孩子成長的正面影響
挫折教育是通過讓孩子們在失敗和挫折中學(xué)習(xí)，讓他們更好地認(rèn)識自己和生活，從而更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。在面對挫折時，不少孩子會無所適從，有些甚至?xí)a(chǎn)生挫敗感，但是，在這個時候，家長和老師們都要發(fā)揮作用，要引導(dǎo)孩子正視挫折，積極擁抱它，從中學(xué)習(xí)和成長。通過這種方式，他們能夠?qū)W會更好地耐心等待機(jī)會，挖掘自身潛能，并在面對困難時保持冷靜和勇敢。
第三段：解釋勵志教育的重要性
勵志教育的核心是激發(fā)孩子的自信和動力，讓他們有信心面對人生的挑戰(zhàn)，并追求自己的夢想。正是在這種教育中，孩子們能夠樹立正確的人生觀，明確個人的目標(biāo)與價值，從而更好地激勵自己，挖掘自身的潛力。通過勵志教育，孩子們能夠從容應(yīng)對人生中的挑戰(zhàn)，并最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。
第四段：關(guān)于如何進(jìn)行挫折教育的具體方法
在進(jìn)行挫折教育時，我們需要采用合適的方法。首先，我們要在孩子失敗之后，及時安撫他們，給他們溫暖的鼓勵。其次，我們要以開放的態(tài)度，與孩子一起探討失敗的原因，并協(xié)助孩子對此進(jìn)行改進(jìn)。最后，我們要讓孩子自主分析和總結(jié)，讓他們從失敗中吸取教訓(xùn)，并更好地發(fā)掘自身的潛力。
第五段：總結(jié)挫折教育和勵志教育的價值，提出建議
挫折和失敗固然讓人痛苦，但是它們也是成長的機(jī)會。在每一次挫折中，我們都能夠發(fā)現(xiàn)自身的不足，并從中汲取必要的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。只有在挫折和失敗中，我們才會意識到成功不是一蹴而就的，它需要不懈地努力和拼搏。因此，我們應(yīng)該更好地實(shí)踐挫折教育和勵志教育，讓孩子們面對挑戰(zhàn)時更加從容自信，并追求自己的夢想，最終實(shí)現(xiàn)自我價值的提升。
挫折教育體會篇八
為了讓小班的孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活，減少和家人的分離焦慮，利用最短的時間和教師小朋友建立起感情，每一天入園時我總會開展“抱抱新朋友”活動，我總是微笑著蹲下身子，說：“___，你是教師的新朋友，來，抱抱新朋友”，沒想到，這個活動的效果十分的顯著，幾天之后，孩子就都能快快雨涵的入園了，并且一入園就紛紛搶著跑過來說：“我要抱抱我的教師新朋友”，歡樂之聲充斥在幼兒園的每個角落。
接下來我又利用各種活動在小朋友之間開展“抱抱新朋友”活動，讓孩子之間盡快的熟悉，充分建立起感情，功夫不負(fù)有心人，我們都成了最好的朋友。
都說孩子是上帝牽著手來到這個世界上的，在孩子的世界里體驗(yàn)他們的歡樂是幸福的，我想沒有任何一樣的東西能代替孩子們天真無暇的笑容的，我的歡樂將與孩子同在。
挫折教育體會篇九
作為一個大學(xué)生，從小到大，我一直在追求榜樣，認(rèn)為他們是我人生道路上的指引和激勵源泉。然而，正是這些榜樣的挫折教育讓我更加明白，成功之路從來不是一帆風(fēng)順的。在經(jīng)歷了失敗、痛苦和挫折之后，我慢慢明白到，成功是需要結(jié)合勤奮和堅持不懈的努力才能實(shí)現(xiàn)的。在這篇文章中，我將分享我在榜樣挫折教育中的心得體會。
段二：挫折的反思
每個人都會在人生的道路上遇到挫折，無論是學(xué)習(xí)上的還是生活上的。面對挫折，很多時候我們都會感到沮喪和失望，尤其是當(dāng)我們看到那些我們崇拜的榜樣們也曾經(jīng)經(jīng)歷過類似的困境。然而，他們并沒有因此放棄，而是勇敢面對挫折，努力克服困難。我明白到，挫折并不是讓我們放棄的借口，而是一個激發(fā)我們更強(qiáng)大潛力的機(jī)會。在面臨挫折時，我們應(yīng)該反思自己的問題，找到解決的方案，并勇敢邁出下一步。
段三：榜樣的力量
榜樣對于每個人的成長起著重要作用。他們不僅激勵我們奮發(fā)向前，還通過自己的行為為我們樹立了榜樣。然而，榜樣并不是沒有挫折的，正相反，他們經(jīng)歷過更多的掙扎和痛苦。正是這些掙扎和痛苦，塑造了他們堅韌的意志和不屈的精神。當(dāng)我們看到榜樣在經(jīng)歷挫折后再次崛起，我們也會感受到自己的力量。因此，我們應(yīng)該學(xué)會從榜樣身上學(xué)習(xí)，勇敢面對挫折，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
段四：培養(yǎng)堅持不懈的品質(zhì)
榜樣的故事告訴我，堅持不懈是成功的關(guān)鍵。在面對挫折時，我們可能會迷失方向，感到疲憊和無助。然而，正是在這個時候，我們需要找到內(nèi)心的動力和目標(biāo)，堅持自己的努力。成功是需要時間和耐心來積累的，沒有一朝一夕的奇跡。如同榜樣們一樣，我們應(yīng)該保持堅持不懈的品質(zhì)，努力克服困難，才能走向成功的道路。
段五：激勵自己，成為榜樣
面對挫折時，最重要的是激勵自己，成為榜樣。我們要相信自己的潛力和能力，堅信自己可以戰(zhàn)勝困難。同時，我們還可以從身邊的榜樣中獲得啟發(fā)，向他們學(xué)習(xí)和借鑒。通過不斷的努力和挑戰(zhàn)自己，我們可以成為榜樣，為他人樹立起榜樣的力量。因此，讓我們勇敢面對挫折，相信自己的堅持不懈，成為一個成功的榜樣。
總結(jié)：
榜樣挫折教育使我明白到，成功之路從來不是一帆風(fēng)順的，而是需要我們面對挫折、堅持努力才能實(shí)現(xiàn)的。在遭遇挫折時，我們要進(jìn)行反思，找到問題的解決方法，并堅持下去。同時，榜樣的力量也是我們不可忽視的，他們的故事和經(jīng)歷告訴我們，堅持不懈是成功的關(guān)鍵。通過積極激勵自己，我們可以成為別人的榜樣，為他人樹立起榜樣的力量。在人生的道路上，讓我們勇敢面對挫折，相信自己的堅持不懈，成為一個成功的榜樣。
挫折教育體會篇十
挫折是我們在成長過程中難以回避的一部分。不論是學(xué)習(xí)上的挫折，還是生活中的挫折，它們都是鍛煉我們意志力和能力的機(jī)會。作為一名教育者以及一個年輕人，我深深認(rèn)識到挫折教育的重要性。通過親身經(jīng)歷和與他人的交流，我領(lǐng)悟到挫折教育對于培養(yǎng)孩子的堅韌和適應(yīng)能力至關(guān)重要。下面是我對挫折教育的一些心得和體會。
首先，挫折教育教會了我要面對失敗并從中吸取教訓(xùn)。在我成長的過程中，我經(jīng)歷了許多挫折和失敗。每一次失敗都讓我感到沮喪和失望，但是挫折教育讓我明白，失敗并不可怕。它是人生中必不可少的一部分，只有面對失敗，我們才能真正成長。挫折教育教會了我要正視失敗，找出失敗的原因，并從中吸取教訓(xùn)。這種態(tài)度讓我更加成熟和堅韌。
其次，挫折教育培養(yǎng)了我的耐心和毅力。挫折往往伴隨著困難和挑戰(zhàn)，而解決困難和克服挑戰(zhàn)需要耐心和毅力。在學(xué)習(xí)中，我常常遇到難題，有時候解決一個問題需要花費(fèi)很長時間。然而，挫折教育教會了我要持之以恒，要不斷努力，不輕易放棄。這種精神讓我在面對困難時能夠堅持下去，并最終取得成功。
此外，挫折教育激發(fā)了我的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。當(dāng)我們面臨挫折時，往往需要尋找新的方法和途徑去解決問題。這就需要我們具備創(chuàng)新思維和解決問題的能力。挫折教育教會了我要思考問題的不同角度，要主動尋找解決問題的方法。這種能力不僅在學(xué)習(xí)中有所幫助，更在日常生活中讓我能夠應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。
最后，挫折教育讓我學(xué)會珍惜和感恩。挫折教育教會了我要珍惜一切機(jī)會和資源，要感恩身邊的人和事。通過經(jīng)歷挫折，我明白了成功的來之不易，成功背后往往是付出和努力。我學(xué)會了不再將成功看作理所當(dāng)然，而是用一顆感恩的心去對待。這種心態(tài)讓我更加樂觀和堅韌，也讓我學(xué)會了感恩和分享。
總結(jié)起來，挫折教育在我成長的過程中起到了不可忽視的作用。它教會了我要積極面對失敗，從中吸取教訓(xùn)；培養(yǎng)了我堅持不懈的耐心和毅力；激發(fā)了我的創(chuàng)新思維和問題解決能力；讓我學(xué)會了珍惜和感恩。這些都是我在挫折中得到的寶貴財富，也是我在未來人生中所必需的品質(zhì)。我相信，通過挫折教育，我們能夠培養(yǎng)出更加堅韌和適應(yīng)能力強(qiáng)的年輕一代，為他們的未來打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
挫折教育體會篇十一
生活中常會遭遇挫折，無論大小，但每一次的遭遇都是一次心理考驗(yàn)。小挫折則是最細(xì)微而常見的一種形式，引起的情況多而嚴(yán)重程度相對較輕，然而每次都是一次提醒我們注意心理調(diào)整的機(jī)會。小挫折不僅是一次成長，更是一種體會。在這篇文章中，我將分享一下我從小挫折中學(xué)到的心得體會。
2. 接受小挫折的心理變化
每遇到挫折時，情緒總會起伏不定。最可怕的不是挫折本身，而是我們不能很好地面對它，急切而又固執(zhí)地尋求解決辦法，容易被這種情緒感染，使自己陷入痛苦中。最好的應(yīng)對方法是淡然保持，多數(shù)小挫折不足掛齒，多一次淡然對待就多一分從容面對困難，這是一種心態(tài)上的改變，它更是一種長時間的積累。在遇到困難時，首先要平靜應(yīng)對，接受小挫折所帶來的生活變化。隨著時間的推移，我們會學(xué)會更加從容地面對挫折。
3. 小挫折帶來的機(jī)遇
有句話說：“機(jī)遇常常掌握在看問題的方式上?！毙〈煺弁瑯尤绱?。在小挫折中，我們可以尋找到機(jī)遇并加以利用。小挫折闡述的是一種概念：面對問題，要找到解決問題的方法，不要讓小問題堵塞我們在前進(jìn)的道路上。減少我們的陷入，把握機(jī)遇，不動不好，動了總比不動強(qiáng)。小挫折帶來的機(jī)遇，非常的重要，當(dāng)你能夠找到機(jī)遇，吸取教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己在面對大挑戰(zhàn)時也能做出明智而果斷的決定。
4. 從小挫折中學(xué)習(xí)
小挫折在教育中的地位是至關(guān)重要的，從它中學(xué)習(xí)讓我們受益無窮。它們教會我們要更好地管理我們的時間和財務(wù)，時刻提醒我們要開發(fā)與加強(qiáng)我們的技能、知識和智慧。我們從小型挫折中學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，不去抱怨，在小挫折中收獲經(jīng)驗(yàn)和智慧，在面對更大的挑戰(zhàn)時，我們就更加從容自信，更加懂得如何應(yīng)對未來的問題。
5. 總結(jié)
小挫折的教育和體驗(yàn)是在生活中的一種常態(tài)化表現(xiàn)，我們可以通過面對、接受、學(xué)習(xí)，從小挫折中獲益良多，并最終破繭成蝶。當(dāng)我們在成長的道路上遇到困難時，不要陷入絕望和茫然，要學(xué)會淡然面對挫折，尋找到良機(jī)，并從它們中吸取養(yǎng)分，用來更好地適應(yīng)我們未來的成長之路。通過學(xué)習(xí)是我們在適應(yīng)未來時必須經(jīng)歷的一種行為，從小挫折中應(yīng)學(xué)到的是我們須不斷個人成長，要時刻關(guān)注我們的內(nèi)心，提醒自己策略性地找到解決困難的方法。同時，還要時刻心懷感恩，在每一個平凡、普通的小挫折中，注意自己的成長歷程，不忘初心，不斷進(jìn)取，終究追求和實(shí)現(xiàn)自己的更高內(nèi)在目標(biāo)和價值。
挫折教育體會篇十二
“人生不如意事十之八九”，在我們走向成長之路的過程中，肯定會遇到各種“挫折”和“困難”，但是這些經(jīng)歷卻成為我們成長的助推器。近年來，出版了一本名為《挫折教育》的書籍，引起了很多家長和教育工作者的重視。在本文中，筆者將分享自己對《挫折教育》的感悟和體會。
第二段：挫折的必要性
沒有誰能從一開始就成功，每個人都會遇到挫折和失敗，這是成長和進(jìn)步的必要過程。然而，有些家長過于保護(hù)自己的孩子，害怕他們受到任何傷害，這樣反而會限制了他們的成長?！洞煺劢逃分赋觯⒆觽儚男【托枰鎸Υ煺?，學(xué)會如何解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)，這樣他們才能獲得自信和成功的關(guān)鍵。
第三段：挫折的教育方法
家長和老師有責(zé)任幫助孩子真正學(xué)習(xí)如何處理挫折?！洞煺劢逃诽峁┝藥追N教育方法：首先，讓孩子們感受到挫折，這可以通過一些游戲和競賽中創(chuàng)造一些輸贏并存的機(jī)會來實(shí)現(xiàn)。其次，幫助孩子們理解自己的感受，讓他們明白所有的情緒都是可以忍受的，并幫助他們建立戰(zhàn)勝挫折的信心。最后，幫助孩子們制定解決問題的計劃，讓他們成為解決問題的主人公，這樣他們就有了主動應(yīng)對挫折的能力。
第四段：挫折教育的好處
《挫折教育》的核心理念在于“教會孩子如何面對挫折”，這對孩子們未來的成長至關(guān)重要。學(xué)會面對挫折有很多好處，比如，增強(qiáng)孩子的自我意識，幫助孩子發(fā)掘自己的潛力，提高孩子的創(chuàng)造力和思考能力，讓孩子們對未來充滿信心和勇氣，最終獲得成功。
第五段：結(jié)論
在我們的成長道路上，挫折是難以避免的。需要家長和老師來幫助孩子們建立正確的心態(tài)和面對困難的能力?！洞煺劢逃窞槲覀兲峁┝艘环N有效的教育方法，讓孩子們養(yǎng)成勇敢、堅持和解決問題的態(tài)度，同時也為他們未來的成功打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)該讓挫折成為我們成長的助推器，在挫折中成長、在挫折中擁抱成功！
挫折教育體會篇十三
現(xiàn)在的孩子都生活在家長的氧氣里，過著衣來伸手，飯來張口的生活，家長怕孩子受傷害，什么事情都是取而代之，連孩子處理問題能力的權(quán)利都給剝奪了，因此許多孩子在遇到困難時就會手足無措，不知道該怎么辦才好，這樣的孩子缺乏自信心，不會很好的解決問題，不會很好的自我調(diào)節(jié)，而另一種，孩子家長的賞識教育讓孩子沒有承受挫折的機(jī)會，更沒有承受挫折的思想準(zhǔn)備，孩子隨著年齡越來越大家長還是依舊這樣，孩子也不會很好的自我調(diào)節(jié)，遇到的問題往往孩子解決問題的方法，也只有哭或是發(fā)脾氣了，他知道這樣家長就會來幫助他，這樣是不利于孩子的成長的。當(dāng)然賞識、激勵教育是很好的，但是一味的夸大孩子的優(yōu)點(diǎn)忽略了孩子的缺點(diǎn)，久而久之容易導(dǎo)致孩子承受能力，和處理問題的能力就會變得極差。和小朋友相處遇到困難問題時還會出現(xiàn)偏激的舉動，他不知道怎樣能很好的調(diào)節(jié)自己的情緒，因此孩子在小班的時候賞識、激勵的教育可以偏多，但是到了中班和大班孩子就要接受適當(dāng)?shù)拇煺劢逃@是很必要的，只有這樣孩子在慢慢承受挫折的過程中，才可以懂得如何面對挫折、失敗、困難，從而很好的提高自己解決問題的能力，漸漸學(xué)會自我調(diào)節(jié)，具有較強(qiáng)的心理承受能力，他們才會以積極的態(tài)度去面對困難，挑戰(zhàn)困難擁有一種迎難而上的堅強(qiáng)意志，因此擁有良好的自我調(diào)節(jié)能力，有利于孩子形成活潑、開朗、自信、進(jìn)取等良好的心理品質(zhì)，減少不必要的心理負(fù)擔(dān)，從而獲得身心健康、和諧的發(fā)展，對于他們將來的適應(yīng)社會有著非同尋常的意義。因?yàn)樽晕艺{(diào)節(jié)能力不是長大后突然學(xué)會的，而是人生在經(jīng)歷種種困難、危險、挫折、失敗的進(jìn)程中慢慢形成的，因此在幼兒階段我們應(yīng)該有意識的通過引導(dǎo)教育使幼兒逐漸學(xué)會在遇到困難失敗時怎樣有效的自我調(diào)節(jié)。
挫折教育體會篇十四
設(shè)計背景：
進(jìn)入21世紀(jì)，我國的社會經(jīng)濟(jì)得到了迅速發(fā)展，人民生活水平得到了普遍提高，很多家長把全部身心和愛都傾注在孩子身上，因而一味地遷就、溺愛孩子，使他們變得任性、脆弱，經(jīng)受不起一點(diǎn)點(diǎn)挫折。受過挫折的學(xué)生，對即將發(fā)生的事情有一種恐懼不安的情緒體驗(yàn)，表現(xiàn)為緊張，過于敏感，精力不集中，心情郁悶。這種焦慮，輕者影響正常的學(xué)習(xí)、生活，重者則嚴(yán)重影響身心健康，產(chǎn)生心理障礙。作為班主任更要注意在教育過程中對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，提高學(xué)生的挫折耐力和心理承受力。目標(biāo)：
1．情感、態(tài)度與價值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
2.知識與能力：
(1)學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
(2)通過活動，了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
3.過程與方法：運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗(yàn)、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨(dú)立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。教學(xué)過程：
活動過程
一、游戲?qū)?，感受挫?BR> 1、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次扳手腕比賽
2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的同學(xué)也做一個表達(dá)你此刻心情的表情
3、小結(jié)：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊“挫折”這個話題。（課件出示“挫折”）
二、認(rèn)識挫折
1、在剛才的暖身活動中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用烏云的形式在心形紙片上畫下來。
2、傾心交流：（小組討論）你遭受過哪個方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么樣的感受？
3、學(xué)生代表發(fā)言
過渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）
三、戰(zhàn)勝挫折
1、故事演示：《坐輪椅的姑娘——自強(qiáng)不息的張海迪》
（2）老師小結(jié)：面對挫折，堅韌不拔，知難而進(jìn)，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發(fā)自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。
2、實(shí)踐園地
(一)根據(jù)情景，要求學(xué)生回答問題。情景一
好體育運(yùn)動的小軍想?yún)⒓訉W(xué)?；@球隊，因?yàn)樗鞘泄谲婈牎Ｐ≤娬J(rèn)為自己反應(yīng)敏捷，敢打敢沖，足個當(dāng)運(yùn)動員的料。滿懷希望的他找到教練，不料卻被拒絕了，理由是身體單薄，耐力不夠。為此，小軍感到非常的沮喪。
3、心靈撞擊
（1）搜索引擎
“當(dāng)你面對風(fēng)雨時，不要選擇氣餒，風(fēng)雨后的彩虹最為艷麗；當(dāng)你面對挫折時，不要輕言放棄，挫折后的成功更為精彩。”這是某同學(xué)用于勉勵自己的話語，請你也尋找或自創(chuàng)兩條類似的格言作為勉勵自己的座右銘，相信它們能給你以直面挫折，笑對人生的勇氣和信心。
過渡：許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對，你們呢？
四、總結(jié)
１、上了今天這堂課，你心里最想對大家說什么？
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵!”我希望你能做生活中的強(qiáng)者，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后黃老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。
請同學(xué)們體會歌曲中所蘊(yùn)涵的道理。讓我們在歌聲中結(jié)束我們的學(xué)習(xí)。
五、反思：
（一）實(shí)施挫折教育我們可以從以下幾方面入手：
1、要弄清學(xué)生的性格類型，看學(xué)生的性格是外向型、內(nèi)向型，還是抑郁型，要因性格施教。外向型可直言不諱，內(nèi)向型要旁敲側(cè)擊，抑郁型則要講求策略。
2、要培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際環(huán)境，如多創(chuàng)造一些讓他們自由交流的機(jī)會，要鼓勵并幫助學(xué)生多交朋友，讓孩子遇到挫折時，有傾訴和尋求幫助的對象，培養(yǎng)孩子的友誼感、依戀感與安全感。
3、在日常生活中，多讓學(xué)生參與一些集體決策，教師可以適當(dāng)把責(zé)任下放，如果學(xué)生做得較好，要及時鼓勵，說些表揚(yáng)的話。
（二）在進(jìn)行挫折教育時我們還應(yīng)注意以下幾個問題：
1、必須注意適度和適量。正所謂物極必反，設(shè)置的情境必須有一定的難度，能引起學(xué)生的挫折感，但又不能太難，應(yīng)是學(xué)生通過努力可以克服的。一次面臨的難題也不能太多。適度和適量的挫折能使學(xué)生自我調(diào)節(jié)心態(tài)，正確地選擇外部行為，克服困難，追求下一個目標(biāo)；過度的挫折反而會使學(xué)生失去信心，不敢前進(jìn)。
2、在學(xué)生遇到困難而退縮時，要鼓勵學(xué)生，讓他認(rèn)識到人的一生會遇到很多挫折，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_地認(rèn)識和對待它，只有鼓起勇氣努力向前，才能最終克服困難，戰(zhàn)勝挫折。在學(xué)生做出很大努力取得一定成績時，要及時肯定，讓學(xué)生看到自己的能力，從而更有信心地去面對困難。
3、對陷入挫折情境中的孩子要及時進(jìn)行疏導(dǎo)。如幫助學(xué)生分析遭受挫折的主、客觀原因，找出失敗的癥結(jié)所在等。在必要時可幫助 學(xué)生一步步地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，讓學(xué)生體會只有戰(zhàn)勝了困難才能前進(jìn)一步，而進(jìn)步、達(dá)標(biāo)的全過程就是不斷克服困難的過程。
4、要多為學(xué)生創(chuàng)設(shè)與同伴交往的機(jī)會。與同伴的交往可以使學(xué)生發(fā)現(xiàn)與自己不同的觀點(diǎn)，從而更好地認(rèn)識他人和自己，克服自我中心。另一方面，同伴之間的相互交流和指導(dǎo)，也能夠幫助學(xué)生更好地克服困難、解決問題。
挫折教育體會篇十五
讀教育挫折，是指通過自身的教育經(jīng)歷、身體力行、反思和思考，感受挫折中的痛苦和收獲，深刻認(rèn)識教育的現(xiàn)實(shí)面和難題，從而達(dá)到提高自身教育素質(zhì)的目的。教育挫折是不可避免的，因?yàn)榻逃旧砭褪且粋€需要探索的過程，需要通過不斷實(shí)踐和反思來不斷改善。不同的人在遭遇挫折后，心態(tài)和應(yīng)對方式也不同。本文作者，通過讀教育中的種種挫折，探索教育的真正意義，逐漸明白學(xué)習(xí)和成長的過程中，困難和挫敗是不可避免的，但這些經(jīng)歷都是最好的老師，對于我們的成長和發(fā)展至關(guān)重要。
第二段：初中時期的挫折
回憶初中時代，我曾遭遇了許多挫折。在學(xué)習(xí)上，我總是不及格，總是被父母和老師詬病，受到嚴(yán)厲的譴責(zé)。受到這樣的挫折和打擊，我很失落，甚至有些自卑。但慢慢地，我開始反思自己的問題，認(rèn)真地查找自己的學(xué)習(xí)地點(diǎn)，并不斷努力。慢慢地，我打破了自己的局限，積極參加夏令營，課后輔導(dǎo)班，取得了更好的成績。
第三段：大學(xué)期間的挫折
大學(xué)學(xué)習(xí)并不像大家想象中的那么妙不可言，我曾經(jīng)經(jīng)歷過學(xué)業(yè)上的低谷，想放棄的感受。在自習(xí)室，我看到身邊的同學(xué)們抱著厚厚的文獻(xiàn)閱讀筆記本，我連查找資料的能力都沒有。一次查找資料的過程中，我找不到我要的資料。然后我驚訝的發(fā)現(xiàn)，我的同桌發(fā)現(xiàn)了一些我不能發(fā)現(xiàn)的資料，并分享給我。后來我發(fā)現(xiàn)，要想在大學(xué)學(xué)習(xí)中獲得成功，與別人合作是達(dá)到目標(biāo)的最佳方法。我也開始體驗(yàn)到這一成功背后要有合作的意識和支持。
第四段：關(guān)于教育的思考
在我經(jīng)歷過的教育挫折中，我有一個現(xiàn)象的共同點(diǎn)就是：困難就是存在的，避免挫敗是不可能的，也不應(yīng)該避免它。教育本身就是一個帶著修正性的探索過程，我們需要不斷地嘗試和實(shí)踐，不斷地接受并跨越挫折，才能得到真正的成長和收獲。在面對挫折時，我們要有積極的態(tài)度、良好的心態(tài)和透徹的思考。我們要不斷拓展自己的視野和接觸領(lǐng)域，并學(xué)會多方面思考，不拘泥于一種思維方式。
第五段：結(jié)論，闡述讀教育挫折的好處
教育挫折考驗(yàn)了我們的心智和意志，是我們成長中的重要組成部分。讀教育挫折，不僅是學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，也是我們完成成長的必經(jīng)之路。在這個過程中，我們可以錘煉我們的毅力和恒心，學(xué)會面對挫折和失敗，通過不斷的探索和實(shí)踐，不斷提升自身的教育素質(zhì)。最終，通過讀教育挫折，我們可以更深刻地理解教育本質(zhì)，拓展我們的思維和視野，并讓自己更廣泛、更全面認(rèn)識到教育的重要性。
挫折教育體會篇十六
作為一名家長，我深深地體會到“小挫折教育”的重要性。小挫折教育是指在孩子們成長過程中故意給予一些小的挫折，讓他們學(xué)會面對困難、解決問題并成長。這種教育方式不僅可以培養(yǎng)孩子的自理能力，還可以鍛煉他們的意志力和耐心。以下是我的一些小挫折教育的心得體會。
第一段：為何要給孩子施加小挫折教育
正如人們常說的，人不能一帆風(fēng)順地走完一生，只有經(jīng)過生活中的種種磨練和挫折，才能錘煉出堅強(qiáng)的意志力和穩(wěn)定的心態(tài)。小挫折教育也是如此，適當(dāng)?shù)亟o孩子一些小的困難和挑戰(zhàn)，讓他們在面對問題時學(xué)會獨(dú)立思考和解決問題。這種教育方式不僅能夠幫助孩子順利度過成長期，而且可以為他們的未來發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：如何實(shí)施小挫折教育
為了讓孩子受益于小挫折教育，我們需要把握好施教的時機(jī)、方式和心態(tài)。首先，要抓住孩子們在日常生活中出現(xiàn)的機(jī)會，給予一些小的挑戰(zhàn)和任務(wù)。其次，要充分考慮孩子的承受能力和情感狀態(tài)，控制好挑戰(zhàn)的難度和程度，以免引起嚴(yán)重的落差和挫折感。最后，我們需要以平和的心態(tài)面對孩子的失敗和不足，耐心指導(dǎo)他們找到正確的解決方法，鼓勵他們繼續(xù)努力，取得更好的成績。
第三段：小挫折教育的具體案例1
我記得有一次，我給孩子拿了一份難題，要他在規(guī)定的時間內(nèi)完成。剛開始孩子確實(shí)很努力，但是到了后來他發(fā)現(xiàn)有一道題目做不出來，情緒開始失控。我知道這個時候孩子需要我的幫助，但我沒有直接為他解答，而是告訴他，讓他先進(jìn)行其他的問題求解，放松思維，稍后再來嘗試這道題目。令我想不到的是，孩子實(shí)際上獲得了自信，他慢慢地靠自己解決了其它問題，成功了，而且還不是馬上就想到的，但他本身相信，他能做到。這個小挫折，讓孩子學(xué)會了如何調(diào)整心態(tài)，以及如何運(yùn)用時間和精力來克服問題。
第四段：小挫折教育的具體案例2
還記得有一年我?guī)е⒆尤ザ燃?，在旅途異地，孩子的某個游戲機(jī)不小心落在酒店里。當(dāng)時孩子不高興了，很難過，我也很為難，因?yàn)樗麄儠L時間惦記那個游戲機(jī)。當(dāng)時我有了一個提議，購買一個新的游戲機(jī)，并讓他們競爭著找到更多的珍貴石頭。孩子們興奮了，便集合了所有小伙伴一起尋找石頭。這樣的小挫折，不僅讓孩子們在旅途中跟著我去尋找珍品，也教會他們從目標(biāo)開始著手、搜集信息以及從中找到自己的樂趣。
第五段：小挫折教育的總結(jié)與啟示
小挫折教育有著顯著的優(yōu)點(diǎn)，就是可以在不影響孩子心情的前提下，為其提供一些挑戰(zhàn)和機(jī)會。這種教育方式能夠幫助孩子們鍛煉意志力、耐心和自理能力，促進(jìn)他們?nèi)娉砷L。但是我們需要注意，挫折教育不是簡單地折磨孩子，而是通過一些小的難題和挑戰(zhàn)，幫助孩子積累成功的經(jīng)驗(yàn)，同時讓他們更加自信和勇敢。在具體實(shí)施的過程中，家長應(yīng)該始終保持耐心和平和的心態(tài)，因?yàn)楹⒆觽冃枰氖且晃辉S昌，一個孩子的表現(xiàn)。最后，我們要再次強(qiáng)調(diào)，小挫折教育并不是簡單的讓孩子受挫，而是在適當(dāng)?shù)臅r候和方式下，幫助孩子克服困難、實(shí)現(xiàn)成長的關(guān)鍵。
挫折教育體會篇十七
司寨一中馬增亮
所謂挫折教育，莫過于把這個世界上不完善的那一面，在孩子能夠承受的年齡段，用各種手段讓孩子去體驗(yàn)。經(jīng)歷了挫折之后，一種平衡的感覺才會出現(xiàn)。
挫折教育教的是什么？
首先告訴他們真相，接下來告訴他們一個方法。通過挫折教育告訴孩子們，第一這個世界上確實(shí)有一些地方不那么完善。當(dāng)我們面對這些不完善的時候我們怎么處理。
要給孩子建立靈活的積極的思維模式和行動模式，這是挫折教育的目的。傳統(tǒng)的面對困難時候的思維模式是：“遇到困難克服它”“困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)”，這個思維模式是很正確的，但是正確的思維模式如果你只有一套，它就變得不正確了。
人的心理耐受力都是有極限的，如果在人腦海當(dāng)中，面對困難的時候，處理的思維模式和行為模式只有一套，那么挫折出現(xiàn)的概率就會更高。
當(dāng)我們只有一套思維模式的時候，就容易形成偏執(zhí)，偏執(zhí)在心理學(xué)的理解就是偏激的執(zhí)著。
如何處理挫折
角色責(zé)任：每一個角色責(zé)任意識，都是孩子長大以后，拴在其身上的一根保險繩。
那么從小學(xué)開始、從中學(xué)開始，我們的挫折教育要著眼于哪兒？要從人生的層面上，著眼于這個孩子以后的發(fā)展道路，那現(xiàn)在我們應(yīng)該教給他什么？讓孩子意識到，很多人需要你，在后面的生活中能有堅持住，不崩潰。讓孩子知道這個世界你并不是為了自己而活，還有很多人需要你。
一個人的生命力是否強(qiáng)壯，從他腦海當(dāng)中有多少個積極的角色來判斷。每天在生活當(dāng)中，所面對的挫折感層出不窮，所有挫折感的來源大概有四個方面：
1、替代挫折感
是發(fā)生在別人身上的而自身感同身受的一種挫折感。
2、延遲滿足
我的動機(jī)期待沒有在第一時間得到滿足，需要等，等的過程就是延遲挫折
3、競爭和比較
人和人之間的競爭比較，這種競爭和比較當(dāng)你不占優(yōu)勢的時候，你就會感覺到挫折感。
4、被動放棄
這是最嚴(yán)重的挫折感。
一、替代挫折感之所以能夠用來進(jìn)行挫折教育，是因?yàn)樾睦韺W(xué)有一個社會學(xué)習(xí)論，社會學(xué)習(xí)論認(rèn)為，人的行為是習(xí)得的。
習(xí)得方式的兩個方面：
1、做一個行為之后得到的積極的反饋。
2、通過觀察別人。
挫折教育最安全的途徑是在目睹別人挫折的過程當(dāng)中獲得挫折體驗(yàn)。
二、a型性格人的兩大缺點(diǎn)
1、喪失了競爭的平衡，成功無法持久
2、缺乏耐心
為了避免孩子長大后成為一個a型性格的人，那么在中小學(xué)教育中讓孩子體會延遲滿足的挫折感，然他的動機(jī)在延遲之后實(shí)現(xiàn)。
三、競爭和比較
競爭意識越強(qiáng)，競爭受挫以后的摧毀烈度就越強(qiáng)。
四、被動放棄
我們現(xiàn)在的中小學(xué)生體會最大的挫折感來源于被動放棄，心理學(xué)講一個人，當(dāng)他內(nèi)心深處的挫折感跟理由是相關(guān)的。面對學(xué)習(xí)放棄情感體驗(yàn)，只會讓學(xué)生產(chǎn)生心理壓抑，還有放棄伙伴關(guān)系等等。
被動放棄的挫折感如果無休無止，那你感覺使網(wǎng)癮厲害還是你厲害？今天的中小學(xué)生每天都在品味著最強(qiáng)大的挫折感，而且永遠(yuǎn)無法還手，永遠(yuǎn)無法擺脫。
挫折不是來自于馬上上的一個大跟頭，挫折可能來自身邊的分分秒秒。
挫折教育體會篇十八
單
位：米東區(qū)長山子中心學(xué)校 姓
名：馬吉云 學(xué)
科：綜
合 聯(lián)系電話：*** 淺談如何對學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育
一個有著堅強(qiáng)心理素質(zhì)的民族才是真正的民族，一代兒童的心理承受能力以及面對困難和挫折的態(tài)度，其實(shí)就代表了未來這個民族的基本素質(zhì)。一個人的一生不可能不遇到困難和挫折，關(guān)鍵的問題是如何對待這些困難和挫折。如今的孩子多數(shù)都是獨(dú)生子，是家里的“小太陽”“小皇帝”，很少經(jīng)歷過艱難困苦的磨練和大的挫折。這一方面，為他們的順利成長提供了優(yōu)越的條件，是值得慶幸的大好事。但另一方面，如果我們從完美得人格塑造角度，從堅強(qiáng)的意志品格鍛煉角度來思考問題，這又不能不說是他們?nèi)松缆飞系娜焙丁?BR> 就拿我鄰居的兒子來說，他已經(jīng)是初三的學(xué)生了，平時他是一個非常懂禮貌，各方面表現(xiàn)都不錯的孩子?？汕耙欢螘r間，他卻離家出走了，后來才得知：他是因?yàn)樵趯W(xué)校與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)后，經(jīng)老師教導(dǎo)無效果。家長得知此事后，對他進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評教育，一向在父母百般呵護(hù)中長大的他，從來沒有受到過這樣的挫折，心理上無法承受，竟選擇了離家出走。
還有一個女同學(xué)，在班里她品學(xué)兼優(yōu)，經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)和同學(xué)的羨慕?？稍谝淮涡y試中，因成績不理想，她竟在教室里當(dāng)著老師和同學(xué)的面將試卷撕得粉碎。
這樣的例子舉不勝舉，如果不采取適當(dāng)?shù)拇胧┖屯緩浇o他們“打一下預(yù)防針”，補(bǔ)上這一課，將來他們就有可能在艱苦、復(fù)雜的情況面前無所適從，在困難和挫折的風(fēng)浪面前難以應(yīng)付。
因此，對今天的兒童少年進(jìn)行適當(dāng)?shù)目勾煺劢逃?，增加一些磨練，使他們懂得如何正確對待挫折、失敗、困難，從而具有較強(qiáng)的心理承受能力和堅強(qiáng)的革命意志，對于他們將來的成長，對于我們民族未來的發(fā)展，都有著非同尋常的意義。
一、受挫原因分析
1、扭曲的價值觀和人生觀
扭曲的價值觀和人生觀強(qiáng)烈地震撼著青少年的心靈，使他們產(chǎn)生困惑和迷惘。當(dāng)前在經(jīng)濟(jì)改革的大潮中，市場經(jīng)濟(jì)體制不斷地更新人們的觀念。這對學(xué)生來說，他們沒有鑒別能力，但社會上一味地看中錢，金錢萬能等負(fù)面的影響，使學(xué)生找不準(zhǔn)方向，產(chǎn)生了心理失衡。
2、理不順的人際關(guān)系 學(xué)生在學(xué)校里的主要人際關(guān)系是師生之間，同學(xué)之間的關(guān)系。在平時學(xué)習(xí)中，學(xué)生常常會做一些不符合學(xué)生《日常行為規(guī)范》的行為。作為教師負(fù)起教育的責(zé)任是義不容辭的，但教師的良苦用心往往不能被學(xué)生理解和接受，這樣就在師生的人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，產(chǎn)生了沖突。
學(xué)生都生活在集體中，經(jīng)常因?yàn)橹ヂ辄c(diǎn)小事雙方爭的面紅耳赤，甚至打的不可開交，不可調(diào)和的矛盾，造成嚴(yán)重的挫折，出現(xiàn)了心理失衡。
3、對家庭教育的逆反
學(xué)生自以為自己長大了，一切都想獨(dú)立?？稍诟改秆劾锼麄冞€是個小孩，所以在家庭教育方面，父母和孩子難免產(chǎn)生一些矛盾。
4、缺乏堅忍不拔的意志品質(zhì)
當(dāng)代學(xué)生大多是獨(dú)生子女，很多孩子在父母羽翼庇護(hù)下，生活優(yōu)越，心理十分脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)浪，沒有吃苦耐勞的精神和心理承受能力。
二、如何進(jìn)行抗挫折教育
1、教育必須遵循教育規(guī)律和人才成長的規(guī)律
要制訂科學(xué)的實(shí)施計劃，遵循教育規(guī)律和人才成長規(guī)律，根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，分步實(shí)施。學(xué)生的抗挫折能力低，表現(xiàn)千奇百怪，情況千差萬別，對學(xué)生實(shí)施抗挫折教育，一定要摸準(zhǔn)病情把準(zhǔn)脈，區(qū)別不同情況對癥下藥。必須充分注意到學(xué)生之間的差異，了解其行為的特征，破譯其內(nèi)心的密碼，根據(jù)不同對象，有的放矢地進(jìn)行教育。
比如，有些學(xué)生各方面都比較出色，或者在某些方面有著別人無法比擬的長處，經(jīng)常受到表揚(yáng)，成長比較順利的青少年，往往承受挫折的能力比較低。他們自身顯露出的“光芒”使他們看不到自己的不足，別人也容易只看到“光芒”而忽視他們的不足。一旦有人指出其缺點(diǎn)或不足，他們往往難以接受，更經(jīng)不起挫折和磨難的打擊。因而，對于顯示出這樣那樣“光芒”的學(xué)生，可以故意設(shè)置一些挫折，故意不表揚(yáng)，不肯定某些優(yōu)點(diǎn)，使其在受挫中得到磨練，以彌補(bǔ)他們心理鍛煉上的缺陷。又如，那些學(xué)習(xí)較差的同學(xué)往往比較多地表現(xiàn)出怯懦和自信心不強(qiáng)，在挫折和失敗面前往往表現(xiàn)為無所適從。他們最怕被人瞧不起，要提高這部分青少年的自信心，必須多一些鼓勵和肯定，從而使他們建立起克服困難，戰(zhàn)勝挫折的勇氣。
2、充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用
陶行知提出的“生活即教育”的原則說明教育和生活是同一過程，教育含于生活之中，而挫折是生活中常見的現(xiàn)象，我們可以結(jié)合他們實(shí)際的 生活去解決。但是一旦他們遇到挫折時，光對他講道理，很難收到實(shí)效。關(guān)鍵是引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，怎樣正確對待挫折，迎頭趕上。因此，要充分利用教學(xué)中的一些講述勇于面對挫折，對待挫折的教學(xué)案例。比如在學(xué)習(xí)《愛迪生》這篇課文時，當(dāng)愛迪生面對生活無著落身體被損傷時，他沒有泄氣，而是繼續(xù)想辦法，最后還是發(fā)明了電燈。從而使學(xué)生從“挫折中悟挫折”。不光是在教學(xué)上培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對挫折的能力，而且也可以多利用報紙上的、現(xiàn)實(shí)生活中的、身邊發(fā)生的挫折事件，及時、直觀地進(jìn)行教育，鼓勵學(xué)生具有戰(zhàn)勝困難的勇氣，使學(xué)生充分認(rèn)識吃苦精神，并在生活中、學(xué)習(xí)中不怕吃苦，不畏挫折。啟發(fā)學(xué)生懂得每個人在成才的過程中都會遇到困難和挫折，必須正確對待困難和挫折，挫折面前不氣餒，敢于奪取勝利，使學(xué)生樹立正確的抗挫折意識。
3、開展豐富多采的課外活動
小學(xué)生都喜歡參加課外活動，豐富的課外活動，在一定程度上可以培養(yǎng)學(xué)生的自信心。我們可以根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)確定切實(shí)可行的抗挫折教育內(nèi)容和抗挫折目標(biāo)。我們可以利用班隊課，開展一些活動。比如夸夸我的同學(xué)，讓學(xué)生在班級里找出身邊同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，并當(dāng)面夸一夸，也可以用小紙條的形式傳遞。盡可能的不重復(fù)，讓沒個學(xué)生都得到夸獎。這樣可使學(xué)生心情愉悅，自由暢談，連平時較自卑、極少發(fā)言的學(xué)生也找出了不少優(yōu)點(diǎn)，現(xiàn)出了“閃光點(diǎn)”，培養(yǎng)了自信心。
另外重視環(huán)境氛圍的教育作用，努力營造抗挫折教育的內(nèi)部和外部環(huán)境氛圍。如在櫥窗里設(shè)立抗挫折教育專欄，展示學(xué)生戰(zhàn)勝困難的事跡圖片；在班級墻壁上掛上名人戰(zhàn)勝挫折的警句等，使學(xué)生在良好的校園氛圍中接受教育。
4、構(gòu)建社會、家庭、學(xué)校三結(jié)合的抗挫折教育立體網(wǎng)絡(luò)
明明是一個不愛學(xué)習(xí)的孩子，每次考試的成績不是很理想，而家里定的規(guī)矩是不考到九十五分就非打即罵。所以每次考試，他的眼睛里總是露出憂郁的神情，與他那張?zhí)煺婵蓯鄣哪樝啾仁悄敲吹牟缓椭C。他很害怕考試，怕自己失敗后又要挨罵，從而使他的受挫能力很差。我多次和他的家長聯(lián)系，這個學(xué)期家訪了好幾次。我告訴他們對孩子的期望不要過高，要求不要太嚴(yán)，要相信孩子，要對學(xué)生充滿愛心，給予溫暖，不諷刺挖苦，不謾罵體罰。陶行知說過真教育是心心相印的活動，唯獨(dú)從心里發(fā)出來，才能打動心靈的深處。這樣孩子才能樹立信心，正確的面對生活。在父母 的配合下，明明的情況有了很大的變化，屬于他的笑容又回到了他的臉上。
所以培養(yǎng)孩子的受挫能力，僅僅在老師的引導(dǎo)和同學(xué)的幫助下培養(yǎng)受挫能力仍然是不夠的。因此，受挫教育也應(yīng)在家里、在社會活動中各個環(huán)節(jié)進(jìn)行鍛煉。教師如果取得了家長的配合和理解，不但利于學(xué)校教育教學(xué)活動的開展，更能使小學(xué)生適應(yīng)各種挫折環(huán)境，從而起到事半功倍的效果?？傊煺蹠o學(xué)生帶來緊張、煩悶，影響正常的學(xué)習(xí)生活，甚至在集體中會泛起或大或小的波浪，因此，對今天的兒童少年進(jìn)行適當(dāng)?shù)目勾煺劢逃?，增加一些磨練，使他們懂得如何正確對待挫折、失敗、困難，從而具有較強(qiáng)的心理承受能力和堅強(qiáng)的革命意志，對于他們將來的成長，對于我們民族未來的發(fā)展，有著非同尋常的意義。
5、實(shí)施抗挫折教育還需要目標(biāo)適度
人的活動都是有目標(biāo)的，脫離實(shí)際、超越實(shí)際的目標(biāo)只能給人以挫折和失敗。作為教育者的教師，家長要及時幫助遭受挫折、產(chǎn)生受挫折心理的學(xué)生查找原應(yīng)，看目標(biāo)是否符合實(shí)際。如果不符合實(shí)際或者超越實(shí)際，就應(yīng)該重新修定目標(biāo)。目標(biāo)過高，孩子一時難以達(dá)到，會挫傷他們的積極性；目標(biāo)過低，孩子不需要付出多大的努力就可以達(dá)到，容易讓孩子滋生成功不難的思想，結(jié)果一遇挫折，還是無法應(yīng)付?！疤惶印边@對那些自信心不強(qiáng)的孩子比較適宜。過多過量過難的抗挫折教育不但難以實(shí)施，還會產(chǎn)生負(fù)作用，甚至使學(xué)生在抗挫折過程中失去信心，自暴自棄，走向反面。
陶行知先生說：“我們深信健康是生活的出發(fā)點(diǎn)，也就是教育的出發(fā)點(diǎn)”。讓孩子能在自己的成長道路上茁壯成長，而挫折教育就勢在必行。
總之，心理健康是青少年走向現(xiàn)代、走向世界、走向未來，建功立業(yè)的重要條件，而健康心理的形成需要精心周到的教育。父母和教師僅僅關(guān)心孩子身體健康和學(xué)業(yè)進(jìn)步是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須把關(guān)心孩子的心理健康，把培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)作為十分重要的任務(wù)。在成長過程中一帆風(fēng)順的孩子承受挫折的能力比較弱，因此，應(yīng)重視培養(yǎng)他們的承受挫折的能力。教師和家長在善于抓住生活中各種教育機(jī)會，有意識地加強(qiáng)這方面的教育。
挫折教育體會篇一
作為一名大學(xué)生，我每年暑假都會選擇參加一些挫折教育項目，以挑戰(zhàn)自己。在過去的幾年中，我參加了許多不同的項目，例如徒步旅行、戶外拓展和志愿者活動等等。這些經(jīng)歷不僅讓我經(jīng)歷了許多不同的挫折和困難，還教會了我一些寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和體會。在這篇文章中，我將分享我在參加暑期挫折教育項目中所獲得的體驗(yàn)和收獲。
第一段：前言
作為一個熱愛挑戰(zhàn)和探索的人，我一直認(rèn)為挫折教育是一種令人興奮的經(jīng)驗(yàn)。在經(jīng)歷了一些項目后，我發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)自己和面對挫折的過程不僅讓我獲得了自信，而且還讓我更好地了解自己。因此，我推薦每個人都去嘗試一些挑戰(zhàn)，參加一些挫折教育項目。
第二段：挑戰(zhàn)自己的過程
在參加挫折教育項目時，我曾經(jīng)遇到過許多挑戰(zhàn)，例如在徒步旅行中走迷路、在戶外拓展中面對恐高、在志愿者活動中解決尷尬的交流問題等等。每一個挑戰(zhàn)都讓我感到了沮喪和絕望，但是我也從中學(xué)到了很多東西。我發(fā)現(xiàn)，盡管我們經(jīng)常會把困難和挑戰(zhàn)看作是我們無法克服的事情，但其實(shí)我們自己其實(shí)可以通過不斷嘗試來克服這些難題。
第三段：積極應(yīng)對挫折
在參加一些挫折教育項目時，我也學(xué)會了如何更積極地應(yīng)對挫折。當(dāng)我覺得到了困境時，我會先停下來去思考，并試圖尋找一些不一樣的方法來克服這些困難。我也發(fā)現(xiàn)，如果我們能夠更樂觀地看待這些挑戰(zhàn)，并試圖在其中找到一些機(jī)會和樂趣，就會更有可能克服這些困難。
第四段：提高自我管理能力
參加一些挫折教育項目還可以幫助我提高自我管理能力。在這些項目中，我們需要時刻提醒自己，去做那些至關(guān)重要的事情，而不是去浪費(fèi)時間或沉迷于某些不值得的事情。因此，在這些項目中，我學(xué)會了如何更好地維護(hù)自己的健康和幸福，并尋找一些更加積極、健康和有益的生活方式。
第五段：總結(jié)
總之，參加挫折教育項目對我來說是一種有益的經(jīng)驗(yàn)。通過這些項目，我學(xué)到了很多關(guān)于如何處理挫折和面對挑戰(zhàn)的技巧，也更好地了解了自己。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對我的未來生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，因?yàn)槿缃竦纳鐣枰覀兙邆溆赂液蛣?chuàng)新的精神。
挫折教育體會篇二
第一段：引入行動挫折教育主題（150字）
行動挫折教育是一種培養(yǎng)孩子們適應(yīng)挫折、克服困難并成長的教育理念。通過這種教育模式，我們可以培養(yǎng)孩子們的毅力、堅韌和自信心，使他們在面臨挑戰(zhàn)和困難時能夠積極應(yīng)對。在過去的一段時間里，我參與了一次行動挫折教育的體驗(yàn)活動，親身經(jīng)歷了挫折教育的過程，也獲得了一些寶貴的體會和心得。
第二段：挫折教育的目的和意義（250字）
挫折教育旨在教會孩子們接受失敗和挫折，并從中學(xué)習(xí)和成長。在實(shí)施挫折教育的過程中，我們通常會面臨一系列的挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)可能來自于學(xué)業(yè)、人際關(guān)系或其他方面。然而，正是通過這些挫折，孩子們才能學(xué)會如何應(yīng)對困難，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，增加對未來的信心。挫折教育的意義在于幫助孩子們建立正確的價值觀，教導(dǎo)他們?nèi)绾胃玫孛鎸ι钪械姆N種困境。
第三段：挫折教育中的心態(tài)調(diào)整（300字）
在挫折教育的過程中，調(diào)整心態(tài)是非常重要的。首先，我們需要學(xué)會接受失敗，沒有人可以一帆風(fēng)順。我們必須明白，失敗并不意味著我們無法成功，而是一種學(xué)習(xí)的機(jī)會。其次，我們需要在挫折面前保持樂觀的態(tài)度。無論遭遇什么樣的困難，我們都要相信自己能夠克服。在每次挫折之后，我們可以反思經(jīng)歷，找出自己不足的地方，并設(shè)定新的目標(biāo)，為未來的成功做好準(zhǔn)備。
第四段：培養(yǎng)堅韌和毅力（300字）
挫折教育的核心是培養(yǎng)孩子的堅韌和毅力。堅韌是指在面對困難和挑戰(zhàn)時，始終保持堅定的決心和強(qiáng)大的勇氣。而毅力則是指在經(jīng)歷挫折后能夠持之以恒地追求目標(biāo)。通過挫折教育，我們可以為孩子們提供各種各樣的挑戰(zhàn)性任務(wù)，讓他們在完成任務(wù)的過程中不斷跨越自己的極限，激發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)他們的堅韌和毅力。
第五段：行動挫折教育的啟示（200字）
行動挫折教育給我留下了深刻的印象，也帶給我很多啟示。首先，我明白了挫折是成長過程中不可避免的一部分，只有通過經(jīng)歷各種挫折，我們才能認(rèn)清自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷成長。其次，挫折教育教會我如何從失敗中振作起來，調(diào)整心態(tài)，勇往直前。最重要的是，挫折教育教會我永不放棄的精神，不論遇到何種困難，都要堅持努力。行動挫折教育是一種寶貴的教育方式，它不僅幫助孩子們成長，也為他們將來的成功打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：通過參與行動挫折教育，我深刻理解了挫折是成長的一部分，調(diào)整心態(tài)和培養(yǎng)堅韌毅力的重要性。這是一種有力的教育方式，可以使孩子們在面對挫折時更加勇敢堅定，不畏困難地邁向成功。我堅信，挫折教育對于孩子們的成長和未來發(fā)展有著積極而深遠(yuǎn)的影響。
挫折教育體會篇三
隨著學(xué)期結(jié)束，暑假已經(jīng)到來。對于很多學(xué)生來說，暑期可不僅僅只是玩樂的時間。一些家長和老師會安排暑期挫折教育，讓孩子們體驗(yàn)挫折，學(xué)會獨(dú)立生活和解決問題。作為一個經(jīng)歷過暑期挫折教育的高中生，我想分享一些我的心得體會。
第二段：挫折教育的意義
首先，我們需要意識到挫折教育的意義。生活中，我們難免會遇到挫折和困難，而這些都會帶來痛苦和不安。但是，通過“挫折教育”，我們可以提前預(yù)見和適應(yīng)這些困難和障礙，更好地應(yīng)對未來的生活和工作。此外，挫折教育還能夠讓我們更好地了解自己，學(xué)習(xí)承受壓力和傾聽自己內(nèi)心的聲音。
第三段：我在暑期挫折教育中的體驗(yàn)
在我參加的暑期挫折教育中，有一次特別讓我難忘。那時，我們需要在大自然中生存24小時，只用一些簡單的工具，如火柴和鍋。可是，在當(dāng)天晚上，我們的火柴用完了，我們無法生火。我曾經(jīng)感到很失落，但是在團(tuán)隊的鼓勵和合作下，我們終于點(diǎn)著了火，餐點(diǎn)也順利煮熟。這次經(jīng)歷讓我更加了解團(tuán)隊合作和自己能力的限制，同時也讓我對生活中的困難有了更深刻的認(rèn)知。
第四段：如何面對挫折
在經(jīng)歷了挫折之后，我們需要及時總結(jié)和分析自己的行動和結(jié)果。我們需要認(rèn)識到問題出在哪里以及我們?nèi)绾稳ソ鉀Q它們，并且嘗試不同的方法來適應(yīng)各種各樣的挑戰(zhàn)?？傊覀冃枰鶕?jù)不同的挫折，制定出不同的解決方案。同時，我們也需要學(xué)會接受失敗，讓自己從失敗中成長。
第五段：結(jié)束
回顧這次暑期挫折教育，我收獲很多。通過面對各種挫折和困難，我學(xué)會了不斷地調(diào)整自己的思考和行動。我也學(xué)會了更好地了解自己以及如何去與別人合作。這些經(jīng)歷不僅讓我更加自信和獨(dú)立，同時也為我今后的人生奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我強(qiáng)烈建議家長和老師應(yīng)該給予學(xué)生更多挫折教育的機(jī)會，讓他們在更年輕的時候就擁有成熟的思考和應(yīng)對能力。
挫折教育體會篇四
隨著時代的發(fā)展，挫折教育在當(dāng)代教育中日益受到重視。人生充滿了各種各樣的挫折，而如何正確面對和應(yīng)對挫折成為了當(dāng)代教育的關(guān)注焦點(diǎn)之一。我在接受挫折教育的過程中深刻體會到了各種挫折對我的成長和成熟的意義，這些體會啟示著我在未來的生活中應(yīng)該如何面對挫折和困難。本文將從三個方面來探討當(dāng)代挫折教育的心得體會。
首先，挫折教育教會了我面對困難的勇氣和堅持不懈的毅力。在面對困難和挫折的時候，許多人會選擇逃避或放棄，但挫折教育告訴我，只有勇敢面對、堅持不懈，才能夠戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。就我個人而言，初中時期我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上遇到過一次巨大的挫折：我在一次考試中得了一張低分，這對于一直以來成績優(yōu)異的我來說是一次很大的打擊。然而，通過老師和家長的鼓勵以及自身的努力，我慢慢地找到了提高成績的方法，最終在接下來的考試中取得了好的成績。這次挫折教會了我勇敢面對失敗，并且努力改正錯誤。
其次，挫折教育培養(yǎng)了我的逆境生存能力和應(yīng)對壓力的能力。生活中常常有一些突發(fā)事件或者困難，這些都可能帶給我們巨大的壓力。而挫折教育則讓我學(xué)會了在逆境中求生存，而不是步入絕望。這提高了我的心理素質(zhì)，使我在面對壓力時能夠保持冷靜和淡定。例如，在高中時期，我曾經(jīng)參加一次重要的競賽，但在準(zhǔn)備過程中卻遇到了一系列的困難和挫折，我感到非常沮喪和壓力山大。然而，挫折教育讓我懂得了如何調(diào)整心態(tài)，尋找解決問題的方法。最終，我成功地克服了困難，取得了好的競賽成績。這次經(jīng)歷讓我明白挫折是生活中不可避免的一部分，而如何應(yīng)對挫折是我們成長的關(guān)鍵。
最后，挫折教育培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作意識和人際交往能力。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不可能獨(dú)自一人面對所有的挑戰(zhàn)和困難，需要和他人進(jìn)行合作。通過挫折教育，我學(xué)會了如何與他人合作，分工合作，互相支持和鼓勵。例如，在大學(xué)期間，我參加了一個團(tuán)隊項目，我們需要共同努力解決一系列復(fù)雜的問題。在這個過程中，我和團(tuán)隊成員學(xué)會了相互信任、相互協(xié)作，克服了各種挫折和困難，最終取得了成功。這次經(jīng)歷讓我明白，當(dāng)面臨困難和挫折時，團(tuán)隊的力量是無可替代的，只有相互合作才能夠共同克服困難。
綜上所述，當(dāng)代挫折教育在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和成長方面發(fā)揮著重要的作用。通過挫折教育，我以勇氣和毅力面對挫折，以逆境生存能力和應(yīng)對壓力能力應(yīng)對困難，以團(tuán)隊合作和人際交往能力克服挫折。這些經(jīng)驗(yàn)將對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，成為我人生路上的寶貴財富。因此，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)，認(rèn)識到每一次挫折都是一次機(jī)遇和挑戰(zhàn)，通過不斷努力和反思，成長為更好的自己。
挫折教育體會篇五
人生道路上避不開挫折，挫折是成長的必經(jīng)之路。面對挫折，有的人會心灰意冷，放棄追求；有的人則會化挫折為動力，乘風(fēng)破浪。這其中關(guān)鍵的一點(diǎn)是如何面對挫折。挫折教育和勵志教育正是培養(yǎng)人們正確面對挫折的能力和塑造人們積極向上、勇往直前的人格的關(guān)鍵。
第二段：挫折教育讓我們更加堅韌
挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前妥協(xié)和退縮。在挫折教育中，我們學(xué)會了勇敢面對困難，克服自己的惰性和懦弱。當(dāng)我們面對挫折時，我們會主動問自己：為什么會失?。砍晒Φ娜耸窃趺醋龅?？我們會在失敗中尋找更加科學(xué)有效的解決方法，再次行動，并不斷優(yōu)化改進(jìn)，終于戰(zhàn)勝了挫折。這樣一次次的鍛煉和奮斗，讓我們變得更加堅韌，讓我們無論面對何種挑戰(zhàn)都能堅持不懈地追求夢想。
第三段：勵志教育點(diǎn)燃我們內(nèi)心的激情
勵志教育是對人內(nèi)心的激揚(yáng)，是一種幫助人挖掘自己潛力、充分發(fā)揮自身優(yōu)勢、消除人內(nèi)心疑慮、迸發(fā)動力和創(chuàng)造成功的激勵。勵志教育就是“溫故知新，升華新境”的教育，在對已有人生經(jīng)驗(yàn)的沉淀進(jìn)行回首、總結(jié)與剖析的基礎(chǔ)上，涵蓋肯定自己、目標(biāo)設(shè)定、執(zhí)行計劃、激發(fā)熱情、修正錯誤、反思總結(jié)等六個環(huán)節(jié)，希望喚醒人們內(nèi)心激情，提高心靈品質(zhì)和思維能力，使人們變得積極、自信、勇敢、堅強(qiáng)，最終獲得成功。
第四段：相互促進(jìn)，共同提升
挫折教育和勵志教育是非常相似的。挫折教育注重鍛煉人的意志力和韌性，讓人們戰(zhàn)勝挫折，勵志教育則注重引導(dǎo)人的方向感和信心，讓人們走在前沿。二者相互促進(jìn)，產(chǎn)生了正向循環(huán)，不斷提升人們的個人能力和品質(zhì)。在困難重重的人生旅途中，挫折教育和勵志教育是我們的支持，是我們的助力。
第五段：總結(jié)
我們不能停留在挫折和勵志教育上，我們需要學(xué)會更加富有智慧的人生理念和更加科學(xué)的人生方法，保持一顆謙卑、努力、拼搏、不斷超越的心，實(shí)現(xiàn)我們的追求。成功的路上沒有最困難的路段，只有無法克服的意志。只有在挫折和勵志教育中，我們才能錘煉出堅定的人生信仰和信念，樹立優(yōu)秀的人生品質(zhì)，借助科學(xué)的方法和珍視的經(jīng)驗(yàn)來迎接更加完美的未來。
挫折教育體會篇六
挫折是每個人不可避免的經(jīng)歷，而對待挫折的態(tài)度和方法則決定了我們未來的成就和成功。最近我讀了一本書叫《挫折教育》，這本書對我產(chǎn)生了很大的啟發(fā)和影響。在這篇文章中，我將分享我對這本書的心得體會。
第二段：正文1——挫折并不可怕
書中提到了一個重要的觀點(diǎn)，即挫折不是一種負(fù)面的東西，它可以促使我們成為更好的人。每個人都會遇到挫折和失敗，但是我們可以選擇從中獲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。無論是在工作上、學(xué)業(yè)上還是生活中，我們都必須學(xué)習(xí)如何面對挫折，才能更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。
第三段：正文2——挫折背后的機(jī)會
當(dāng)我們遇到挫折時，不要?dú)怵H或放棄。相反，我們應(yīng)該加倍努力，因?yàn)榇煺郾澈笸[藏著未來的機(jī)會。我們可以通過挫折來發(fā)掘和提升自身的潛力，實(shí)現(xiàn)自我超越。所以，我們不僅要看到挫折面前的困難，也要在挫折背后尋找機(jī)遇。
第四段：正文3——致敬挫折的力量
在閱讀這本書之前，我一直認(rèn)為成功者都是幸運(yùn)的，而失敗者就是命運(yùn)不好。但是，這本書告訴我，失敗和挫折也有它的價值。一些杰出的人士和企業(yè)家都是在挫折中奮起的，他們學(xué)會了如何面對失敗并從中學(xué)習(xí)。正是他們堅韌不拔的精神、不斷嘗試和反思的方法使得他們?nèi)〉昧顺晒Α?BR> 第五段：結(jié)束語
在總結(jié)這篇文章時，我深刻領(lǐng)悟到成功需要的不只是好運(yùn)，還需要正確的態(tài)度和處理方式。我們必須學(xué)會在面對挫折時不氣餒，不放棄，勇于面對并且從失敗和挫折中積累經(jīng)驗(yàn)。因此，我感謝《挫折教育》這本書，它讓我學(xué)會如何處理挫折，并啟發(fā)了我不斷的走向成功之路。
挫折教育體會篇七
挫折教育是一種教育手段，它雖然在現(xiàn)實(shí)生活中常常成為孩子們的痛苦來源，但在教育中卻具有非常重要的意義。挫折教育是通過讓孩子們自己經(jīng)歷失敗和挫折，來培養(yǎng)他們的堅韌精神和適應(yīng)能力，并使他們深刻認(rèn)識到成功來之不易，需要不懈地努力和追求。因此，挫折教育是一種勵志教育，能夠幫助孩子們更好地成長和成才。
第二段：闡述挫折教育對孩子成長的正面影響
挫折教育是通過讓孩子們在失敗和挫折中學(xué)習(xí)，讓他們更好地認(rèn)識自己和生活，從而更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。在面對挫折時，不少孩子會無所適從，有些甚至?xí)a(chǎn)生挫敗感，但是，在這個時候，家長和老師們都要發(fā)揮作用，要引導(dǎo)孩子正視挫折，積極擁抱它，從中學(xué)習(xí)和成長。通過這種方式，他們能夠?qū)W會更好地耐心等待機(jī)會，挖掘自身潛能，并在面對困難時保持冷靜和勇敢。
第三段：解釋勵志教育的重要性
勵志教育的核心是激發(fā)孩子的自信和動力，讓他們有信心面對人生的挑戰(zhàn)，并追求自己的夢想。正是在這種教育中，孩子們能夠樹立正確的人生觀，明確個人的目標(biāo)與價值，從而更好地激勵自己，挖掘自身的潛力。通過勵志教育，孩子們能夠從容應(yīng)對人生中的挑戰(zhàn)，并最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。
第四段：關(guān)于如何進(jìn)行挫折教育的具體方法
在進(jìn)行挫折教育時，我們需要采用合適的方法。首先，我們要在孩子失敗之后，及時安撫他們，給他們溫暖的鼓勵。其次，我們要以開放的態(tài)度，與孩子一起探討失敗的原因，并協(xié)助孩子對此進(jìn)行改進(jìn)。最后，我們要讓孩子自主分析和總結(jié)，讓他們從失敗中吸取教訓(xùn)，并更好地發(fā)掘自身的潛力。
第五段：總結(jié)挫折教育和勵志教育的價值，提出建議
挫折和失敗固然讓人痛苦，但是它們也是成長的機(jī)會。在每一次挫折中，我們都能夠發(fā)現(xiàn)自身的不足，并從中汲取必要的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。只有在挫折和失敗中，我們才會意識到成功不是一蹴而就的，它需要不懈地努力和拼搏。因此，我們應(yīng)該更好地實(shí)踐挫折教育和勵志教育，讓孩子們面對挑戰(zhàn)時更加從容自信，并追求自己的夢想，最終實(shí)現(xiàn)自我價值的提升。
挫折教育體會篇八
為了讓小班的孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活，減少和家人的分離焦慮，利用最短的時間和教師小朋友建立起感情，每一天入園時我總會開展“抱抱新朋友”活動，我總是微笑著蹲下身子，說：“___，你是教師的新朋友，來，抱抱新朋友”，沒想到，這個活動的效果十分的顯著，幾天之后，孩子就都能快快雨涵的入園了，并且一入園就紛紛搶著跑過來說：“我要抱抱我的教師新朋友”，歡樂之聲充斥在幼兒園的每個角落。
接下來我又利用各種活動在小朋友之間開展“抱抱新朋友”活動，讓孩子之間盡快的熟悉，充分建立起感情，功夫不負(fù)有心人，我們都成了最好的朋友。
都說孩子是上帝牽著手來到這個世界上的，在孩子的世界里體驗(yàn)他們的歡樂是幸福的，我想沒有任何一樣的東西能代替孩子們天真無暇的笑容的，我的歡樂將與孩子同在。
挫折教育體會篇九
作為一個大學(xué)生，從小到大，我一直在追求榜樣，認(rèn)為他們是我人生道路上的指引和激勵源泉。然而，正是這些榜樣的挫折教育讓我更加明白，成功之路從來不是一帆風(fēng)順的。在經(jīng)歷了失敗、痛苦和挫折之后，我慢慢明白到，成功是需要結(jié)合勤奮和堅持不懈的努力才能實(shí)現(xiàn)的。在這篇文章中，我將分享我在榜樣挫折教育中的心得體會。
段二：挫折的反思
每個人都會在人生的道路上遇到挫折，無論是學(xué)習(xí)上的還是生活上的。面對挫折，很多時候我們都會感到沮喪和失望，尤其是當(dāng)我們看到那些我們崇拜的榜樣們也曾經(jīng)經(jīng)歷過類似的困境。然而，他們并沒有因此放棄，而是勇敢面對挫折，努力克服困難。我明白到，挫折并不是讓我們放棄的借口，而是一個激發(fā)我們更強(qiáng)大潛力的機(jī)會。在面臨挫折時，我們應(yīng)該反思自己的問題，找到解決的方案，并勇敢邁出下一步。
段三：榜樣的力量
榜樣對于每個人的成長起著重要作用。他們不僅激勵我們奮發(fā)向前，還通過自己的行為為我們樹立了榜樣。然而，榜樣并不是沒有挫折的，正相反，他們經(jīng)歷過更多的掙扎和痛苦。正是這些掙扎和痛苦，塑造了他們堅韌的意志和不屈的精神。當(dāng)我們看到榜樣在經(jīng)歷挫折后再次崛起，我們也會感受到自己的力量。因此，我們應(yīng)該學(xué)會從榜樣身上學(xué)習(xí)，勇敢面對挫折，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
段四：培養(yǎng)堅持不懈的品質(zhì)
榜樣的故事告訴我，堅持不懈是成功的關(guān)鍵。在面對挫折時，我們可能會迷失方向，感到疲憊和無助。然而，正是在這個時候，我們需要找到內(nèi)心的動力和目標(biāo)，堅持自己的努力。成功是需要時間和耐心來積累的，沒有一朝一夕的奇跡。如同榜樣們一樣，我們應(yīng)該保持堅持不懈的品質(zhì)，努力克服困難，才能走向成功的道路。
段五：激勵自己，成為榜樣
面對挫折時，最重要的是激勵自己，成為榜樣。我們要相信自己的潛力和能力，堅信自己可以戰(zhàn)勝困難。同時，我們還可以從身邊的榜樣中獲得啟發(fā)，向他們學(xué)習(xí)和借鑒。通過不斷的努力和挑戰(zhàn)自己，我們可以成為榜樣，為他人樹立起榜樣的力量。因此，讓我們勇敢面對挫折，相信自己的堅持不懈，成為一個成功的榜樣。
總結(jié)：
榜樣挫折教育使我明白到，成功之路從來不是一帆風(fēng)順的，而是需要我們面對挫折、堅持努力才能實(shí)現(xiàn)的。在遭遇挫折時，我們要進(jìn)行反思，找到問題的解決方法，并堅持下去。同時，榜樣的力量也是我們不可忽視的，他們的故事和經(jīng)歷告訴我們，堅持不懈是成功的關(guān)鍵。通過積極激勵自己，我們可以成為別人的榜樣，為他人樹立起榜樣的力量。在人生的道路上，讓我們勇敢面對挫折，相信自己的堅持不懈，成為一個成功的榜樣。
挫折教育體會篇十
挫折是我們在成長過程中難以回避的一部分。不論是學(xué)習(xí)上的挫折，還是生活中的挫折，它們都是鍛煉我們意志力和能力的機(jī)會。作為一名教育者以及一個年輕人，我深深認(rèn)識到挫折教育的重要性。通過親身經(jīng)歷和與他人的交流，我領(lǐng)悟到挫折教育對于培養(yǎng)孩子的堅韌和適應(yīng)能力至關(guān)重要。下面是我對挫折教育的一些心得和體會。
首先，挫折教育教會了我要面對失敗并從中吸取教訓(xùn)。在我成長的過程中，我經(jīng)歷了許多挫折和失敗。每一次失敗都讓我感到沮喪和失望，但是挫折教育讓我明白，失敗并不可怕。它是人生中必不可少的一部分，只有面對失敗，我們才能真正成長。挫折教育教會了我要正視失敗，找出失敗的原因，并從中吸取教訓(xùn)。這種態(tài)度讓我更加成熟和堅韌。
其次，挫折教育培養(yǎng)了我的耐心和毅力。挫折往往伴隨著困難和挑戰(zhàn)，而解決困難和克服挑戰(zhàn)需要耐心和毅力。在學(xué)習(xí)中，我常常遇到難題，有時候解決一個問題需要花費(fèi)很長時間。然而，挫折教育教會了我要持之以恒，要不斷努力，不輕易放棄。這種精神讓我在面對困難時能夠堅持下去，并最終取得成功。
此外，挫折教育激發(fā)了我的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。當(dāng)我們面臨挫折時，往往需要尋找新的方法和途徑去解決問題。這就需要我們具備創(chuàng)新思維和解決問題的能力。挫折教育教會了我要思考問題的不同角度，要主動尋找解決問題的方法。這種能力不僅在學(xué)習(xí)中有所幫助，更在日常生活中讓我能夠應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。
最后，挫折教育讓我學(xué)會珍惜和感恩。挫折教育教會了我要珍惜一切機(jī)會和資源，要感恩身邊的人和事。通過經(jīng)歷挫折，我明白了成功的來之不易，成功背后往往是付出和努力。我學(xué)會了不再將成功看作理所當(dāng)然，而是用一顆感恩的心去對待。這種心態(tài)讓我更加樂觀和堅韌，也讓我學(xué)會了感恩和分享。
總結(jié)起來，挫折教育在我成長的過程中起到了不可忽視的作用。它教會了我要積極面對失敗，從中吸取教訓(xùn)；培養(yǎng)了我堅持不懈的耐心和毅力；激發(fā)了我的創(chuàng)新思維和問題解決能力；讓我學(xué)會了珍惜和感恩。這些都是我在挫折中得到的寶貴財富，也是我在未來人生中所必需的品質(zhì)。我相信，通過挫折教育，我們能夠培養(yǎng)出更加堅韌和適應(yīng)能力強(qiáng)的年輕一代，為他們的未來打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
挫折教育體會篇十一
生活中常會遭遇挫折，無論大小，但每一次的遭遇都是一次心理考驗(yàn)。小挫折則是最細(xì)微而常見的一種形式，引起的情況多而嚴(yán)重程度相對較輕，然而每次都是一次提醒我們注意心理調(diào)整的機(jī)會。小挫折不僅是一次成長，更是一種體會。在這篇文章中，我將分享一下我從小挫折中學(xué)到的心得體會。
2. 接受小挫折的心理變化
每遇到挫折時，情緒總會起伏不定。最可怕的不是挫折本身，而是我們不能很好地面對它，急切而又固執(zhí)地尋求解決辦法，容易被這種情緒感染，使自己陷入痛苦中。最好的應(yīng)對方法是淡然保持，多數(shù)小挫折不足掛齒，多一次淡然對待就多一分從容面對困難，這是一種心態(tài)上的改變，它更是一種長時間的積累。在遇到困難時，首先要平靜應(yīng)對，接受小挫折所帶來的生活變化。隨著時間的推移，我們會學(xué)會更加從容地面對挫折。
3. 小挫折帶來的機(jī)遇
有句話說：“機(jī)遇常常掌握在看問題的方式上?！毙〈煺弁瑯尤绱?。在小挫折中，我們可以尋找到機(jī)遇并加以利用。小挫折闡述的是一種概念：面對問題，要找到解決問題的方法，不要讓小問題堵塞我們在前進(jìn)的道路上。減少我們的陷入，把握機(jī)遇，不動不好，動了總比不動強(qiáng)。小挫折帶來的機(jī)遇，非常的重要，當(dāng)你能夠找到機(jī)遇，吸取教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己在面對大挑戰(zhàn)時也能做出明智而果斷的決定。
4. 從小挫折中學(xué)習(xí)
小挫折在教育中的地位是至關(guān)重要的，從它中學(xué)習(xí)讓我們受益無窮。它們教會我們要更好地管理我們的時間和財務(wù)，時刻提醒我們要開發(fā)與加強(qiáng)我們的技能、知識和智慧。我們從小型挫折中學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，不去抱怨，在小挫折中收獲經(jīng)驗(yàn)和智慧，在面對更大的挑戰(zhàn)時，我們就更加從容自信，更加懂得如何應(yīng)對未來的問題。
5. 總結(jié)
小挫折的教育和體驗(yàn)是在生活中的一種常態(tài)化表現(xiàn)，我們可以通過面對、接受、學(xué)習(xí)，從小挫折中獲益良多，并最終破繭成蝶。當(dāng)我們在成長的道路上遇到困難時，不要陷入絕望和茫然，要學(xué)會淡然面對挫折，尋找到良機(jī)，并從它們中吸取養(yǎng)分，用來更好地適應(yīng)我們未來的成長之路。通過學(xué)習(xí)是我們在適應(yīng)未來時必須經(jīng)歷的一種行為，從小挫折中應(yīng)學(xué)到的是我們須不斷個人成長，要時刻關(guān)注我們的內(nèi)心，提醒自己策略性地找到解決困難的方法。同時，還要時刻心懷感恩，在每一個平凡、普通的小挫折中，注意自己的成長歷程，不忘初心，不斷進(jìn)取，終究追求和實(shí)現(xiàn)自己的更高內(nèi)在目標(biāo)和價值。
挫折教育體會篇十二
“人生不如意事十之八九”，在我們走向成長之路的過程中，肯定會遇到各種“挫折”和“困難”，但是這些經(jīng)歷卻成為我們成長的助推器。近年來，出版了一本名為《挫折教育》的書籍，引起了很多家長和教育工作者的重視。在本文中，筆者將分享自己對《挫折教育》的感悟和體會。
第二段：挫折的必要性
沒有誰能從一開始就成功，每個人都會遇到挫折和失敗，這是成長和進(jìn)步的必要過程。然而，有些家長過于保護(hù)自己的孩子，害怕他們受到任何傷害，這樣反而會限制了他們的成長?！洞煺劢逃分赋觯⒆觽儚男【托枰鎸Υ煺?，學(xué)會如何解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)，這樣他們才能獲得自信和成功的關(guān)鍵。
第三段：挫折的教育方法
家長和老師有責(zé)任幫助孩子真正學(xué)習(xí)如何處理挫折?！洞煺劢逃诽峁┝藥追N教育方法：首先，讓孩子們感受到挫折，這可以通過一些游戲和競賽中創(chuàng)造一些輸贏并存的機(jī)會來實(shí)現(xiàn)。其次，幫助孩子們理解自己的感受，讓他們明白所有的情緒都是可以忍受的，并幫助他們建立戰(zhàn)勝挫折的信心。最后，幫助孩子們制定解決問題的計劃，讓他們成為解決問題的主人公，這樣他們就有了主動應(yīng)對挫折的能力。
第四段：挫折教育的好處
《挫折教育》的核心理念在于“教會孩子如何面對挫折”，這對孩子們未來的成長至關(guān)重要。學(xué)會面對挫折有很多好處，比如，增強(qiáng)孩子的自我意識，幫助孩子發(fā)掘自己的潛力，提高孩子的創(chuàng)造力和思考能力，讓孩子們對未來充滿信心和勇氣，最終獲得成功。
第五段：結(jié)論
在我們的成長道路上，挫折是難以避免的。需要家長和老師來幫助孩子們建立正確的心態(tài)和面對困難的能力?！洞煺劢逃窞槲覀兲峁┝艘环N有效的教育方法，讓孩子們養(yǎng)成勇敢、堅持和解決問題的態(tài)度，同時也為他們未來的成功打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)該讓挫折成為我們成長的助推器，在挫折中成長、在挫折中擁抱成功！
挫折教育體會篇十三
現(xiàn)在的孩子都生活在家長的氧氣里，過著衣來伸手，飯來張口的生活，家長怕孩子受傷害，什么事情都是取而代之，連孩子處理問題能力的權(quán)利都給剝奪了，因此許多孩子在遇到困難時就會手足無措，不知道該怎么辦才好，這樣的孩子缺乏自信心，不會很好的解決問題，不會很好的自我調(diào)節(jié)，而另一種，孩子家長的賞識教育讓孩子沒有承受挫折的機(jī)會，更沒有承受挫折的思想準(zhǔn)備，孩子隨著年齡越來越大家長還是依舊這樣，孩子也不會很好的自我調(diào)節(jié)，遇到的問題往往孩子解決問題的方法，也只有哭或是發(fā)脾氣了，他知道這樣家長就會來幫助他，這樣是不利于孩子的成長的。當(dāng)然賞識、激勵教育是很好的，但是一味的夸大孩子的優(yōu)點(diǎn)忽略了孩子的缺點(diǎn)，久而久之容易導(dǎo)致孩子承受能力，和處理問題的能力就會變得極差。和小朋友相處遇到困難問題時還會出現(xiàn)偏激的舉動，他不知道怎樣能很好的調(diào)節(jié)自己的情緒，因此孩子在小班的時候賞識、激勵的教育可以偏多，但是到了中班和大班孩子就要接受適當(dāng)?shù)拇煺劢逃@是很必要的，只有這樣孩子在慢慢承受挫折的過程中，才可以懂得如何面對挫折、失敗、困難，從而很好的提高自己解決問題的能力，漸漸學(xué)會自我調(diào)節(jié)，具有較強(qiáng)的心理承受能力，他們才會以積極的態(tài)度去面對困難，挑戰(zhàn)困難擁有一種迎難而上的堅強(qiáng)意志，因此擁有良好的自我調(diào)節(jié)能力，有利于孩子形成活潑、開朗、自信、進(jìn)取等良好的心理品質(zhì)，減少不必要的心理負(fù)擔(dān)，從而獲得身心健康、和諧的發(fā)展，對于他們將來的適應(yīng)社會有著非同尋常的意義。因?yàn)樽晕艺{(diào)節(jié)能力不是長大后突然學(xué)會的，而是人生在經(jīng)歷種種困難、危險、挫折、失敗的進(jìn)程中慢慢形成的，因此在幼兒階段我們應(yīng)該有意識的通過引導(dǎo)教育使幼兒逐漸學(xué)會在遇到困難失敗時怎樣有效的自我調(diào)節(jié)。
挫折教育體會篇十四
設(shè)計背景：
進(jìn)入21世紀(jì)，我國的社會經(jīng)濟(jì)得到了迅速發(fā)展，人民生活水平得到了普遍提高，很多家長把全部身心和愛都傾注在孩子身上，因而一味地遷就、溺愛孩子，使他們變得任性、脆弱，經(jīng)受不起一點(diǎn)點(diǎn)挫折。受過挫折的學(xué)生，對即將發(fā)生的事情有一種恐懼不安的情緒體驗(yàn)，表現(xiàn)為緊張，過于敏感，精力不集中，心情郁悶。這種焦慮，輕者影響正常的學(xué)習(xí)、生活，重者則嚴(yán)重影響身心健康，產(chǎn)生心理障礙。作為班主任更要注意在教育過程中對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，提高學(xué)生的挫折耐力和心理承受力。目標(biāo)：
1．情感、態(tài)度與價值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
2.知識與能力：
(1)學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
(2)通過活動，了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
3.過程與方法：運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗(yàn)、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨(dú)立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。教學(xué)過程：
活動過程
一、游戲?qū)?，感受挫?BR> 1、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次扳手腕比賽
2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的同學(xué)也做一個表達(dá)你此刻心情的表情
3、小結(jié)：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊“挫折”這個話題。（課件出示“挫折”）
二、認(rèn)識挫折
1、在剛才的暖身活動中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用烏云的形式在心形紙片上畫下來。
2、傾心交流：（小組討論）你遭受過哪個方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么樣的感受？
3、學(xué)生代表發(fā)言
過渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）
三、戰(zhàn)勝挫折
1、故事演示：《坐輪椅的姑娘——自強(qiáng)不息的張海迪》
（2）老師小結(jié)：面對挫折，堅韌不拔，知難而進(jìn)，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發(fā)自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。
2、實(shí)踐園地
(一)根據(jù)情景，要求學(xué)生回答問題。情景一
好體育運(yùn)動的小軍想?yún)⒓訉W(xué)?；@球隊，因?yàn)樗鞘泄谲婈牎Ｐ≤娬J(rèn)為自己反應(yīng)敏捷，敢打敢沖，足個當(dāng)運(yùn)動員的料。滿懷希望的他找到教練，不料卻被拒絕了，理由是身體單薄，耐力不夠。為此，小軍感到非常的沮喪。
3、心靈撞擊
（1）搜索引擎
“當(dāng)你面對風(fēng)雨時，不要選擇氣餒，風(fēng)雨后的彩虹最為艷麗；當(dāng)你面對挫折時，不要輕言放棄，挫折后的成功更為精彩。”這是某同學(xué)用于勉勵自己的話語，請你也尋找或自創(chuàng)兩條類似的格言作為勉勵自己的座右銘，相信它們能給你以直面挫折，笑對人生的勇氣和信心。
過渡：許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對，你們呢？
四、總結(jié)
１、上了今天這堂課，你心里最想對大家說什么？
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵!”我希望你能做生活中的強(qiáng)者，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后黃老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。
請同學(xué)們體會歌曲中所蘊(yùn)涵的道理。讓我們在歌聲中結(jié)束我們的學(xué)習(xí)。
五、反思：
（一）實(shí)施挫折教育我們可以從以下幾方面入手：
1、要弄清學(xué)生的性格類型，看學(xué)生的性格是外向型、內(nèi)向型，還是抑郁型，要因性格施教。外向型可直言不諱，內(nèi)向型要旁敲側(cè)擊，抑郁型則要講求策略。
2、要培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際環(huán)境，如多創(chuàng)造一些讓他們自由交流的機(jī)會，要鼓勵并幫助學(xué)生多交朋友，讓孩子遇到挫折時，有傾訴和尋求幫助的對象，培養(yǎng)孩子的友誼感、依戀感與安全感。
3、在日常生活中，多讓學(xué)生參與一些集體決策，教師可以適當(dāng)把責(zé)任下放，如果學(xué)生做得較好，要及時鼓勵，說些表揚(yáng)的話。
（二）在進(jìn)行挫折教育時我們還應(yīng)注意以下幾個問題：
1、必須注意適度和適量。正所謂物極必反，設(shè)置的情境必須有一定的難度，能引起學(xué)生的挫折感，但又不能太難，應(yīng)是學(xué)生通過努力可以克服的。一次面臨的難題也不能太多。適度和適量的挫折能使學(xué)生自我調(diào)節(jié)心態(tài)，正確地選擇外部行為，克服困難，追求下一個目標(biāo)；過度的挫折反而會使學(xué)生失去信心，不敢前進(jìn)。
2、在學(xué)生遇到困難而退縮時，要鼓勵學(xué)生，讓他認(rèn)識到人的一生會遇到很多挫折，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_地認(rèn)識和對待它，只有鼓起勇氣努力向前，才能最終克服困難，戰(zhàn)勝挫折。在學(xué)生做出很大努力取得一定成績時，要及時肯定，讓學(xué)生看到自己的能力，從而更有信心地去面對困難。
3、對陷入挫折情境中的孩子要及時進(jìn)行疏導(dǎo)。如幫助學(xué)生分析遭受挫折的主、客觀原因，找出失敗的癥結(jié)所在等。在必要時可幫助 學(xué)生一步步地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，讓學(xué)生體會只有戰(zhàn)勝了困難才能前進(jìn)一步，而進(jìn)步、達(dá)標(biāo)的全過程就是不斷克服困難的過程。
4、要多為學(xué)生創(chuàng)設(shè)與同伴交往的機(jī)會。與同伴的交往可以使學(xué)生發(fā)現(xiàn)與自己不同的觀點(diǎn)，從而更好地認(rèn)識他人和自己，克服自我中心。另一方面，同伴之間的相互交流和指導(dǎo)，也能夠幫助學(xué)生更好地克服困難、解決問題。
挫折教育體會篇十五
讀教育挫折，是指通過自身的教育經(jīng)歷、身體力行、反思和思考，感受挫折中的痛苦和收獲，深刻認(rèn)識教育的現(xiàn)實(shí)面和難題，從而達(dá)到提高自身教育素質(zhì)的目的。教育挫折是不可避免的，因?yàn)榻逃旧砭褪且粋€需要探索的過程，需要通過不斷實(shí)踐和反思來不斷改善。不同的人在遭遇挫折后，心態(tài)和應(yīng)對方式也不同。本文作者，通過讀教育中的種種挫折，探索教育的真正意義，逐漸明白學(xué)習(xí)和成長的過程中，困難和挫敗是不可避免的，但這些經(jīng)歷都是最好的老師，對于我們的成長和發(fā)展至關(guān)重要。
第二段：初中時期的挫折
回憶初中時代，我曾遭遇了許多挫折。在學(xué)習(xí)上，我總是不及格，總是被父母和老師詬病，受到嚴(yán)厲的譴責(zé)。受到這樣的挫折和打擊，我很失落，甚至有些自卑。但慢慢地，我開始反思自己的問題，認(rèn)真地查找自己的學(xué)習(xí)地點(diǎn)，并不斷努力。慢慢地，我打破了自己的局限，積極參加夏令營，課后輔導(dǎo)班，取得了更好的成績。
第三段：大學(xué)期間的挫折
大學(xué)學(xué)習(xí)并不像大家想象中的那么妙不可言，我曾經(jīng)經(jīng)歷過學(xué)業(yè)上的低谷，想放棄的感受。在自習(xí)室，我看到身邊的同學(xué)們抱著厚厚的文獻(xiàn)閱讀筆記本，我連查找資料的能力都沒有。一次查找資料的過程中，我找不到我要的資料。然后我驚訝的發(fā)現(xiàn)，我的同桌發(fā)現(xiàn)了一些我不能發(fā)現(xiàn)的資料，并分享給我。后來我發(fā)現(xiàn)，要想在大學(xué)學(xué)習(xí)中獲得成功，與別人合作是達(dá)到目標(biāo)的最佳方法。我也開始體驗(yàn)到這一成功背后要有合作的意識和支持。
第四段：關(guān)于教育的思考
在我經(jīng)歷過的教育挫折中，我有一個現(xiàn)象的共同點(diǎn)就是：困難就是存在的，避免挫敗是不可能的，也不應(yīng)該避免它。教育本身就是一個帶著修正性的探索過程，我們需要不斷地嘗試和實(shí)踐，不斷地接受并跨越挫折，才能得到真正的成長和收獲。在面對挫折時，我們要有積極的態(tài)度、良好的心態(tài)和透徹的思考。我們要不斷拓展自己的視野和接觸領(lǐng)域，并學(xué)會多方面思考，不拘泥于一種思維方式。
第五段：結(jié)論，闡述讀教育挫折的好處
教育挫折考驗(yàn)了我們的心智和意志，是我們成長中的重要組成部分。讀教育挫折，不僅是學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，也是我們完成成長的必經(jīng)之路。在這個過程中，我們可以錘煉我們的毅力和恒心，學(xué)會面對挫折和失敗，通過不斷的探索和實(shí)踐，不斷提升自身的教育素質(zhì)。最終，通過讀教育挫折，我們可以更深刻地理解教育本質(zhì)，拓展我們的思維和視野，并讓自己更廣泛、更全面認(rèn)識到教育的重要性。
挫折教育體會篇十六
作為一名家長，我深深地體會到“小挫折教育”的重要性。小挫折教育是指在孩子們成長過程中故意給予一些小的挫折，讓他們學(xué)會面對困難、解決問題并成長。這種教育方式不僅可以培養(yǎng)孩子的自理能力，還可以鍛煉他們的意志力和耐心。以下是我的一些小挫折教育的心得體會。
第一段：為何要給孩子施加小挫折教育
正如人們常說的，人不能一帆風(fēng)順地走完一生，只有經(jīng)過生活中的種種磨練和挫折，才能錘煉出堅強(qiáng)的意志力和穩(wěn)定的心態(tài)。小挫折教育也是如此，適當(dāng)?shù)亟o孩子一些小的困難和挑戰(zhàn)，讓他們在面對問題時學(xué)會獨(dú)立思考和解決問題。這種教育方式不僅能夠幫助孩子順利度過成長期，而且可以為他們的未來發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：如何實(shí)施小挫折教育
為了讓孩子受益于小挫折教育，我們需要把握好施教的時機(jī)、方式和心態(tài)。首先，要抓住孩子們在日常生活中出現(xiàn)的機(jī)會，給予一些小的挑戰(zhàn)和任務(wù)。其次，要充分考慮孩子的承受能力和情感狀態(tài)，控制好挑戰(zhàn)的難度和程度，以免引起嚴(yán)重的落差和挫折感。最后，我們需要以平和的心態(tài)面對孩子的失敗和不足，耐心指導(dǎo)他們找到正確的解決方法，鼓勵他們繼續(xù)努力，取得更好的成績。
第三段：小挫折教育的具體案例1
我記得有一次，我給孩子拿了一份難題，要他在規(guī)定的時間內(nèi)完成。剛開始孩子確實(shí)很努力，但是到了后來他發(fā)現(xiàn)有一道題目做不出來，情緒開始失控。我知道這個時候孩子需要我的幫助，但我沒有直接為他解答，而是告訴他，讓他先進(jìn)行其他的問題求解，放松思維，稍后再來嘗試這道題目。令我想不到的是，孩子實(shí)際上獲得了自信，他慢慢地靠自己解決了其它問題，成功了，而且還不是馬上就想到的，但他本身相信，他能做到。這個小挫折，讓孩子學(xué)會了如何調(diào)整心態(tài)，以及如何運(yùn)用時間和精力來克服問題。
第四段：小挫折教育的具體案例2
還記得有一年我?guī)е⒆尤ザ燃?，在旅途異地，孩子的某個游戲機(jī)不小心落在酒店里。當(dāng)時孩子不高興了，很難過，我也很為難，因?yàn)樗麄儠L時間惦記那個游戲機(jī)。當(dāng)時我有了一個提議，購買一個新的游戲機(jī)，并讓他們競爭著找到更多的珍貴石頭。孩子們興奮了，便集合了所有小伙伴一起尋找石頭。這樣的小挫折，不僅讓孩子們在旅途中跟著我去尋找珍品，也教會他們從目標(biāo)開始著手、搜集信息以及從中找到自己的樂趣。
第五段：小挫折教育的總結(jié)與啟示
小挫折教育有著顯著的優(yōu)點(diǎn)，就是可以在不影響孩子心情的前提下，為其提供一些挑戰(zhàn)和機(jī)會。這種教育方式能夠幫助孩子們鍛煉意志力、耐心和自理能力，促進(jìn)他們?nèi)娉砷L。但是我們需要注意，挫折教育不是簡單地折磨孩子，而是通過一些小的難題和挑戰(zhàn)，幫助孩子積累成功的經(jīng)驗(yàn)，同時讓他們更加自信和勇敢。在具體實(shí)施的過程中，家長應(yīng)該始終保持耐心和平和的心態(tài)，因?yàn)楹⒆觽冃枰氖且晃辉S昌，一個孩子的表現(xiàn)。最后，我們要再次強(qiáng)調(diào)，小挫折教育并不是簡單的讓孩子受挫，而是在適當(dāng)?shù)臅r候和方式下，幫助孩子克服困難、實(shí)現(xiàn)成長的關(guān)鍵。
挫折教育體會篇十七
司寨一中馬增亮
所謂挫折教育，莫過于把這個世界上不完善的那一面，在孩子能夠承受的年齡段，用各種手段讓孩子去體驗(yàn)。經(jīng)歷了挫折之后，一種平衡的感覺才會出現(xiàn)。
挫折教育教的是什么？
首先告訴他們真相，接下來告訴他們一個方法。通過挫折教育告訴孩子們，第一這個世界上確實(shí)有一些地方不那么完善。當(dāng)我們面對這些不完善的時候我們怎么處理。
要給孩子建立靈活的積極的思維模式和行動模式，這是挫折教育的目的。傳統(tǒng)的面對困難時候的思維模式是：“遇到困難克服它”“困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)”，這個思維模式是很正確的，但是正確的思維模式如果你只有一套，它就變得不正確了。
人的心理耐受力都是有極限的，如果在人腦海當(dāng)中，面對困難的時候，處理的思維模式和行為模式只有一套，那么挫折出現(xiàn)的概率就會更高。
當(dāng)我們只有一套思維模式的時候，就容易形成偏執(zhí)，偏執(zhí)在心理學(xué)的理解就是偏激的執(zhí)著。
如何處理挫折
角色責(zé)任：每一個角色責(zé)任意識，都是孩子長大以后，拴在其身上的一根保險繩。
那么從小學(xué)開始、從中學(xué)開始，我們的挫折教育要著眼于哪兒？要從人生的層面上，著眼于這個孩子以后的發(fā)展道路，那現(xiàn)在我們應(yīng)該教給他什么？讓孩子意識到，很多人需要你，在后面的生活中能有堅持住，不崩潰。讓孩子知道這個世界你并不是為了自己而活，還有很多人需要你。
一個人的生命力是否強(qiáng)壯，從他腦海當(dāng)中有多少個積極的角色來判斷。每天在生活當(dāng)中，所面對的挫折感層出不窮，所有挫折感的來源大概有四個方面：
1、替代挫折感
是發(fā)生在別人身上的而自身感同身受的一種挫折感。
2、延遲滿足
我的動機(jī)期待沒有在第一時間得到滿足，需要等，等的過程就是延遲挫折
3、競爭和比較
人和人之間的競爭比較，這種競爭和比較當(dāng)你不占優(yōu)勢的時候，你就會感覺到挫折感。
4、被動放棄
這是最嚴(yán)重的挫折感。
一、替代挫折感之所以能夠用來進(jìn)行挫折教育，是因?yàn)樾睦韺W(xué)有一個社會學(xué)習(xí)論，社會學(xué)習(xí)論認(rèn)為，人的行為是習(xí)得的。
習(xí)得方式的兩個方面：
1、做一個行為之后得到的積極的反饋。
2、通過觀察別人。
挫折教育最安全的途徑是在目睹別人挫折的過程當(dāng)中獲得挫折體驗(yàn)。
二、a型性格人的兩大缺點(diǎn)
1、喪失了競爭的平衡，成功無法持久
2、缺乏耐心
為了避免孩子長大后成為一個a型性格的人，那么在中小學(xué)教育中讓孩子體會延遲滿足的挫折感，然他的動機(jī)在延遲之后實(shí)現(xiàn)。
三、競爭和比較
競爭意識越強(qiáng)，競爭受挫以后的摧毀烈度就越強(qiáng)。
四、被動放棄
我們現(xiàn)在的中小學(xué)生體會最大的挫折感來源于被動放棄，心理學(xué)講一個人，當(dāng)他內(nèi)心深處的挫折感跟理由是相關(guān)的。面對學(xué)習(xí)放棄情感體驗(yàn)，只會讓學(xué)生產(chǎn)生心理壓抑，還有放棄伙伴關(guān)系等等。
被動放棄的挫折感如果無休無止，那你感覺使網(wǎng)癮厲害還是你厲害？今天的中小學(xué)生每天都在品味著最強(qiáng)大的挫折感，而且永遠(yuǎn)無法還手，永遠(yuǎn)無法擺脫。
挫折不是來自于馬上上的一個大跟頭，挫折可能來自身邊的分分秒秒。
挫折教育體會篇十八
單
位：米東區(qū)長山子中心學(xué)校 姓
名：馬吉云 學(xué)
科：綜
合 聯(lián)系電話：*** 淺談如何對學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育
一個有著堅強(qiáng)心理素質(zhì)的民族才是真正的民族，一代兒童的心理承受能力以及面對困難和挫折的態(tài)度，其實(shí)就代表了未來這個民族的基本素質(zhì)。一個人的一生不可能不遇到困難和挫折，關(guān)鍵的問題是如何對待這些困難和挫折。如今的孩子多數(shù)都是獨(dú)生子，是家里的“小太陽”“小皇帝”，很少經(jīng)歷過艱難困苦的磨練和大的挫折。這一方面，為他們的順利成長提供了優(yōu)越的條件，是值得慶幸的大好事。但另一方面，如果我們從完美得人格塑造角度，從堅強(qiáng)的意志品格鍛煉角度來思考問題，這又不能不說是他們?nèi)松缆飞系娜焙丁?BR> 就拿我鄰居的兒子來說，他已經(jīng)是初三的學(xué)生了，平時他是一個非常懂禮貌，各方面表現(xiàn)都不錯的孩子?？汕耙欢螘r間，他卻離家出走了，后來才得知：他是因?yàn)樵趯W(xué)校與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)后，經(jīng)老師教導(dǎo)無效果。家長得知此事后，對他進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評教育，一向在父母百般呵護(hù)中長大的他，從來沒有受到過這樣的挫折，心理上無法承受，竟選擇了離家出走。
還有一個女同學(xué)，在班里她品學(xué)兼優(yōu)，經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)和同學(xué)的羨慕?？稍谝淮涡y試中，因成績不理想，她竟在教室里當(dāng)著老師和同學(xué)的面將試卷撕得粉碎。
這樣的例子舉不勝舉，如果不采取適當(dāng)?shù)拇胧┖屯緩浇o他們“打一下預(yù)防針”，補(bǔ)上這一課，將來他們就有可能在艱苦、復(fù)雜的情況面前無所適從，在困難和挫折的風(fēng)浪面前難以應(yīng)付。
因此，對今天的兒童少年進(jìn)行適當(dāng)?shù)目勾煺劢逃?，增加一些磨練，使他們懂得如何正確對待挫折、失敗、困難，從而具有較強(qiáng)的心理承受能力和堅強(qiáng)的革命意志，對于他們將來的成長，對于我們民族未來的發(fā)展，都有著非同尋常的意義。
一、受挫原因分析
1、扭曲的價值觀和人生觀
扭曲的價值觀和人生觀強(qiáng)烈地震撼著青少年的心靈，使他們產(chǎn)生困惑和迷惘。當(dāng)前在經(jīng)濟(jì)改革的大潮中，市場經(jīng)濟(jì)體制不斷地更新人們的觀念。這對學(xué)生來說，他們沒有鑒別能力，但社會上一味地看中錢，金錢萬能等負(fù)面的影響，使學(xué)生找不準(zhǔn)方向，產(chǎn)生了心理失衡。
2、理不順的人際關(guān)系 學(xué)生在學(xué)校里的主要人際關(guān)系是師生之間，同學(xué)之間的關(guān)系。在平時學(xué)習(xí)中，學(xué)生常常會做一些不符合學(xué)生《日常行為規(guī)范》的行為。作為教師負(fù)起教育的責(zé)任是義不容辭的，但教師的良苦用心往往不能被學(xué)生理解和接受，這樣就在師生的人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，產(chǎn)生了沖突。
學(xué)生都生活在集體中，經(jīng)常因?yàn)橹ヂ辄c(diǎn)小事雙方爭的面紅耳赤，甚至打的不可開交，不可調(diào)和的矛盾，造成嚴(yán)重的挫折，出現(xiàn)了心理失衡。
3、對家庭教育的逆反
學(xué)生自以為自己長大了，一切都想獨(dú)立?？稍诟改秆劾锼麄冞€是個小孩，所以在家庭教育方面，父母和孩子難免產(chǎn)生一些矛盾。
4、缺乏堅忍不拔的意志品質(zhì)
當(dāng)代學(xué)生大多是獨(dú)生子女，很多孩子在父母羽翼庇護(hù)下，生活優(yōu)越，心理十分脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)浪，沒有吃苦耐勞的精神和心理承受能力。
二、如何進(jìn)行抗挫折教育
1、教育必須遵循教育規(guī)律和人才成長的規(guī)律
要制訂科學(xué)的實(shí)施計劃，遵循教育規(guī)律和人才成長規(guī)律，根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，分步實(shí)施。學(xué)生的抗挫折能力低，表現(xiàn)千奇百怪，情況千差萬別，對學(xué)生實(shí)施抗挫折教育，一定要摸準(zhǔn)病情把準(zhǔn)脈，區(qū)別不同情況對癥下藥。必須充分注意到學(xué)生之間的差異，了解其行為的特征，破譯其內(nèi)心的密碼，根據(jù)不同對象，有的放矢地進(jìn)行教育。
比如，有些學(xué)生各方面都比較出色，或者在某些方面有著別人無法比擬的長處，經(jīng)常受到表揚(yáng)，成長比較順利的青少年，往往承受挫折的能力比較低。他們自身顯露出的“光芒”使他們看不到自己的不足，別人也容易只看到“光芒”而忽視他們的不足。一旦有人指出其缺點(diǎn)或不足，他們往往難以接受，更經(jīng)不起挫折和磨難的打擊。因而，對于顯示出這樣那樣“光芒”的學(xué)生，可以故意設(shè)置一些挫折，故意不表揚(yáng)，不肯定某些優(yōu)點(diǎn)，使其在受挫中得到磨練，以彌補(bǔ)他們心理鍛煉上的缺陷。又如，那些學(xué)習(xí)較差的同學(xué)往往比較多地表現(xiàn)出怯懦和自信心不強(qiáng)，在挫折和失敗面前往往表現(xiàn)為無所適從。他們最怕被人瞧不起，要提高這部分青少年的自信心，必須多一些鼓勵和肯定，從而使他們建立起克服困難，戰(zhàn)勝挫折的勇氣。
2、充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用
陶行知提出的“生活即教育”的原則說明教育和生活是同一過程，教育含于生活之中，而挫折是生活中常見的現(xiàn)象，我們可以結(jié)合他們實(shí)際的 生活去解決。但是一旦他們遇到挫折時，光對他講道理，很難收到實(shí)效。關(guān)鍵是引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，怎樣正確對待挫折，迎頭趕上。因此，要充分利用教學(xué)中的一些講述勇于面對挫折，對待挫折的教學(xué)案例。比如在學(xué)習(xí)《愛迪生》這篇課文時，當(dāng)愛迪生面對生活無著落身體被損傷時，他沒有泄氣，而是繼續(xù)想辦法，最后還是發(fā)明了電燈。從而使學(xué)生從“挫折中悟挫折”。不光是在教學(xué)上培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對挫折的能力，而且也可以多利用報紙上的、現(xiàn)實(shí)生活中的、身邊發(fā)生的挫折事件，及時、直觀地進(jìn)行教育，鼓勵學(xué)生具有戰(zhàn)勝困難的勇氣，使學(xué)生充分認(rèn)識吃苦精神，并在生活中、學(xué)習(xí)中不怕吃苦，不畏挫折。啟發(fā)學(xué)生懂得每個人在成才的過程中都會遇到困難和挫折，必須正確對待困難和挫折，挫折面前不氣餒，敢于奪取勝利，使學(xué)生樹立正確的抗挫折意識。
3、開展豐富多采的課外活動
小學(xué)生都喜歡參加課外活動，豐富的課外活動，在一定程度上可以培養(yǎng)學(xué)生的自信心。我們可以根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)確定切實(shí)可行的抗挫折教育內(nèi)容和抗挫折目標(biāo)。我們可以利用班隊課，開展一些活動。比如夸夸我的同學(xué)，讓學(xué)生在班級里找出身邊同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，并當(dāng)面夸一夸，也可以用小紙條的形式傳遞。盡可能的不重復(fù)，讓沒個學(xué)生都得到夸獎。這樣可使學(xué)生心情愉悅，自由暢談，連平時較自卑、極少發(fā)言的學(xué)生也找出了不少優(yōu)點(diǎn)，現(xiàn)出了“閃光點(diǎn)”，培養(yǎng)了自信心。
另外重視環(huán)境氛圍的教育作用，努力營造抗挫折教育的內(nèi)部和外部環(huán)境氛圍。如在櫥窗里設(shè)立抗挫折教育專欄，展示學(xué)生戰(zhàn)勝困難的事跡圖片；在班級墻壁上掛上名人戰(zhàn)勝挫折的警句等，使學(xué)生在良好的校園氛圍中接受教育。
4、構(gòu)建社會、家庭、學(xué)校三結(jié)合的抗挫折教育立體網(wǎng)絡(luò)
明明是一個不愛學(xué)習(xí)的孩子，每次考試的成績不是很理想，而家里定的規(guī)矩是不考到九十五分就非打即罵。所以每次考試，他的眼睛里總是露出憂郁的神情，與他那張?zhí)煺婵蓯鄣哪樝啾仁悄敲吹牟缓椭C。他很害怕考試，怕自己失敗后又要挨罵，從而使他的受挫能力很差。我多次和他的家長聯(lián)系，這個學(xué)期家訪了好幾次。我告訴他們對孩子的期望不要過高，要求不要太嚴(yán)，要相信孩子，要對學(xué)生充滿愛心，給予溫暖，不諷刺挖苦，不謾罵體罰。陶行知說過真教育是心心相印的活動，唯獨(dú)從心里發(fā)出來，才能打動心靈的深處。這樣孩子才能樹立信心，正確的面對生活。在父母 的配合下，明明的情況有了很大的變化，屬于他的笑容又回到了他的臉上。
所以培養(yǎng)孩子的受挫能力，僅僅在老師的引導(dǎo)和同學(xué)的幫助下培養(yǎng)受挫能力仍然是不夠的。因此，受挫教育也應(yīng)在家里、在社會活動中各個環(huán)節(jié)進(jìn)行鍛煉。教師如果取得了家長的配合和理解，不但利于學(xué)校教育教學(xué)活動的開展，更能使小學(xué)生適應(yīng)各種挫折環(huán)境，從而起到事半功倍的效果?？傊煺蹠o學(xué)生帶來緊張、煩悶，影響正常的學(xué)習(xí)生活，甚至在集體中會泛起或大或小的波浪，因此，對今天的兒童少年進(jìn)行適當(dāng)?shù)目勾煺劢逃?，增加一些磨練，使他們懂得如何正確對待挫折、失敗、困難，從而具有較強(qiáng)的心理承受能力和堅強(qiáng)的革命意志，對于他們將來的成長，對于我們民族未來的發(fā)展，有著非同尋常的意義。
5、實(shí)施抗挫折教育還需要目標(biāo)適度
人的活動都是有目標(biāo)的，脫離實(shí)際、超越實(shí)際的目標(biāo)只能給人以挫折和失敗。作為教育者的教師，家長要及時幫助遭受挫折、產(chǎn)生受挫折心理的學(xué)生查找原應(yīng)，看目標(biāo)是否符合實(shí)際。如果不符合實(shí)際或者超越實(shí)際，就應(yīng)該重新修定目標(biāo)。目標(biāo)過高，孩子一時難以達(dá)到，會挫傷他們的積極性；目標(biāo)過低，孩子不需要付出多大的努力就可以達(dá)到，容易讓孩子滋生成功不難的思想，結(jié)果一遇挫折，還是無法應(yīng)付?！疤惶印边@對那些自信心不強(qiáng)的孩子比較適宜。過多過量過難的抗挫折教育不但難以實(shí)施，還會產(chǎn)生負(fù)作用，甚至使學(xué)生在抗挫折過程中失去信心，自暴自棄，走向反面。
陶行知先生說：“我們深信健康是生活的出發(fā)點(diǎn)，也就是教育的出發(fā)點(diǎn)”。讓孩子能在自己的成長道路上茁壯成長，而挫折教育就勢在必行。
總之，心理健康是青少年走向現(xiàn)代、走向世界、走向未來，建功立業(yè)的重要條件，而健康心理的形成需要精心周到的教育。父母和教師僅僅關(guān)心孩子身體健康和學(xué)業(yè)進(jìn)步是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須把關(guān)心孩子的心理健康，把培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)作為十分重要的任務(wù)。在成長過程中一帆風(fēng)順的孩子承受挫折的能力比較弱，因此，應(yīng)重視培養(yǎng)他們的承受挫折的能力。教師和家長在善于抓住生活中各種教育機(jī)會，有意識地加強(qiáng)這方面的教育。