最優(yōu)大二體育課心得體會(模板21篇)

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    心得體會是我們對自己經(jīng)歷的反思和總結(jié),它能夠幫助我們更好地理解和應(yīng)對各種情況。寫心得體會需要我們思維清晰、有條理地表達(dá)自己的觀點。以下是一些經(jīng)典的心得體會范文,希望能給大家的寫作提供一些啟發(fā)和參考。
    大二體育課心得體會篇一
    學(xué)習(xí)乒乓球已經(jīng)兩年,回想當(dāng)初選擇這門課程的原因,很簡單,只是因為以前也相當(dāng)喜愛這項國粹,并且感覺還蠻簡單易學(xué)的。不過,兩年已去,我的乒乓球技術(shù)還算是在入門階段,如此看來,學(xué)習(xí)任何東西都不是很容易的。
    剛開始上體育課時,便感覺和高中的不太一樣。中學(xué)時代的體育課,除了教授一些廣播體操,跑步,跳遠(yuǎn)外,其余大部分時間都是在和同學(xué)們閑聊打發(fā)時間,算是繁忙生活中的調(diào)味劑。但大學(xué)的課程則是排得很滿,時間被充分利用起來,也因此能學(xué)到更多知識,掌握更多技巧。現(xiàn)在的大學(xué)生絕大多數(shù)都很少主動進(jìn)行運動,所以我個人覺得如果把課程設(shè)置成每周兩講,不一樣的兩講也許更好,這樣一來,除了可以加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,也更能拓展興趣。
    兩年中,我逐步了解正確的乒乓球規(guī)則和打法,也初步掌握了老師所傳授的推擋、攻球、滑步、搓球的技法和技巧,不過還是相當(dāng)汗顏,也許是天生沒有運動細(xì)胞,亦或是疏于練習(xí),我的技術(shù)實在太差。即便如此,我自己對體育課還是很熱愛,我深知,學(xué)會一種技術(shù)遠(yuǎn)沒有比學(xué)會歡樂來得重要,體育課帶來的輕松快感與歡欣往事實在太多,并切實地感受到體育運動給人帶來的積極向上的希望和奮斗感。
    我覺得乒乓球打得好的話,觀看時便覺得是一種很美的藝
    術(shù),每一次旋轉(zhuǎn),每一次落下,每一次彈起都很有韻味。當(dāng)然,要練到這種球技太難,所以實在很羨慕那些將乒乓球打出藝術(shù)感的人。另外,上乒乓球課非常輕松,老師很友善、和藹,每次講的理論都不太多,非常注重實戰(zhàn)練習(xí),我手感不太好,有很多不足之處,老師都經(jīng)常過來指導(dǎo),這使我改進(jìn)不少,對此非常感謝。還有就是,老師對紀(jì)律的要求很高,每次都點到,請假就需要給出緣由,也許這一點很多學(xué)生不喜歡,但我覺得這是很應(yīng)該的,是一個老師有責(zé)任感的表現(xiàn),點到只是一種形式,但可以使學(xué)生的責(zé)任感和社會感加強(qiáng),讓我們明白人生在世,不是想如何就能如何,世界有我們必須遵守的規(guī)則。
    縱觀我歷次體育成績,在球技這一方面還算良好,其他的,如體質(zhì)測試就太差了,每次都剛好跨過及格線,所以希望在這些方面,老師以后能給出更多些的建議和練習(xí)。每個人的特點和擅長方面都不一樣,中國教育從很早以前便注重因材施教,關(guān)于這一點,我覺得在體育課上體現(xiàn)得不是很明顯,當(dāng)然首先時間就限制了老師的發(fā)揮。乒乓球課以乒乓球為主體,考試也以此為重,這當(dāng)然是應(yīng)該的,但其余考試項目可選擇性太少,似乎就只有跳繩和長跑,這在一定程度上限制了學(xué)生和減少了我們的熱情,因此,若是能多些選擇也許會更好。
    當(dāng)然也希望老師們能考慮一下。
    最后,多謝老師,辛苦了!
    大二體育課心得體會篇二
    大二跆拳道體育課是大學(xué)期間課程中的一門重要課程,旨在通過跆拳道項目的學(xué)習(xí)和鍛煉,提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。跆拳道作為一項傳統(tǒng)的武術(shù)運動,以其獨特的技術(shù)和訓(xùn)練方法受到廣大學(xué)生的熱愛。此外,跆拳道也能幫助學(xué)生培養(yǎng)自律、堅韌和意志力等素質(zhì),因此對于提升學(xué)生的綜合素質(zhì)有著重要的作用。
    第二段:對跆拳道體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式進(jìn)行描述
    在大二跆拳道體育課中,我學(xué)習(xí)了跆拳道的基本姿勢和動作,包括進(jìn)退步、直拳、踢腿等。在學(xué)習(xí)過程中,老師一直強(qiáng)調(diào)正確的姿勢與動作是跆拳道運動的基礎(chǔ),只有掌握了正確的姿勢和動作,才能有效地防御和進(jìn)攻。除了基本的動作,我還學(xué)習(xí)了跆拳道的基本規(guī)則和比賽規(guī)則,并通過模擬比賽的訓(xùn)練來提高自己的技術(shù)和競技能力。
    第三段:體驗跆拳道體育課對身體素質(zhì)的提升
    參加大二跆拳道體育課的過程中,我深切體驗到跆拳道對身體素質(zhì)的提升作用。每次課程都是緊湊而激烈的鍛煉,通過不斷的動作訓(xùn)練和體能訓(xùn)練,我逐漸增加了力量、靈活性和耐力。在課程結(jié)束后,我感到身體更加健康,精神更加飽滿,這種積極的變化在日常生活中也得到了體現(xiàn),我能夠更加輕松地應(yīng)對各種體力活動和壓力。
    第四段:體會到跆拳道體育課對心理素質(zhì)的培養(yǎng)與提升
    除了對身體素質(zhì)的提升,大二跆拳道體育課還對我的心理素質(zhì)有著重要的影響。在課程中,老師注重培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)意識和意志力,并通過鼓勵和指導(dǎo),幫助我克服了自己的怯場心理。在反復(fù)訓(xùn)練和模擬比賽的過程中,我逐漸養(yǎng)成了堅持不懈的品質(zhì),學(xué)會了應(yīng)對壓力和困難。這些積極的心理素質(zhì)也滲透到了我的學(xué)習(xí)和生活中,使我更加自信和勇敢地面對各種挑戰(zhàn)。
    第五段:總結(jié)并展望自己在大二跆拳道體育課中的收獲
    通過參加大二跆拳道體育課,我不僅僅學(xué)到了跆拳道的技術(shù)和規(guī)則,更重要的是在身體素質(zhì)和心理素質(zhì)方面得到了全面的提升。這個過程讓我明白了體育鍛煉對于個人全面發(fā)展的重要性,激發(fā)了我對體育運動的熱愛和追求。同時,我也明白到要想在任何事情上取得進(jìn)步,都需要堅持不懈的努力和扎實的訓(xùn)練。因此,我會在今后的學(xué)習(xí)和生活中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)跆拳道體育課所教授的精神,不斷提升自己的素質(zhì)和能力。
    大二體育課心得體會篇三
    第一段引入:
    大二跆拳道體育課的心得體會是我在大學(xué)生活中最為難忘的經(jīng)歷之一。這門課程不僅讓我學(xué)到了實用技巧,提高了身體素質(zhì),更重要的是給予了我許多寶貴的人生思考和感悟。通過跆拳道的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到了自己的潛力和毅力,培養(yǎng)了自信與堅持的品質(zhì),同時也懂得了團(tuán)隊合作的重要性。以下是我從這門課程中所得到的心得體會。
    第二段發(fā)展:
    跆拳道是一門技擊和體育的綜合性運動,其核心理念是注重身體的控制與協(xié)調(diào)、技術(shù)與智力的結(jié)合。通過這門課程的學(xué)習(xí),我學(xué)會了正確的站姿和基本的拳法踢腿動作,了解了力的調(diào)動和技巧的應(yīng)用。每節(jié)課的實踐性訓(xùn)練讓我能夠不斷地實踐和鞏固所學(xué)的技能,從而提高技術(shù)水平。而與此同時,我也逐漸培養(yǎng)出了對自己身體的敏感和控制,增強(qiáng)了我的平衡感、靈活性和協(xié)調(diào)力。這種身體素質(zhì)的提升讓我在其他體育項目中也能有更好的表現(xiàn)。
    第三段發(fā)展:
    跆拳道不僅是一項身體訓(xùn)練的運動,更是一門需要極大毅力和耐力的修行。課堂上的訓(xùn)練雖然辛苦,但每次成功地踢中對手或完成一個動作時的成就感,是讓人繼續(xù)努力的動力。隨著課程的深入,我體會到了體育課對毅力的培養(yǎng),不僅通過一次次的倒下和爬起,還通過長時間的練習(xí)和堅持,才能夠達(dá)到更高的水平。在我參與跆拳道體育課的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己的耐力和毅力在不斷地增長,同時也學(xué)會了在面對困難和失敗時保持樂觀的情緒和正確的心態(tài)。
    第四段發(fā)展:
    除了身體的控制和技巧的應(yīng)用,跆拳道課程中也強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊合作和互助精神。在每次課堂上,老師會分成小組進(jìn)行對抗和合作的訓(xùn)練,這要求每個人都要互相配合、相互幫助。通過與隊友的合作,我不僅學(xué)會了傾聽和理解他人,更 importantly,我認(rèn)識到只有團(tuán)隊的力量才能使自己更強(qiáng)大。在團(tuán)隊中,我們共同面對挑戰(zhàn)和困難,互相支持和鼓勵,這不僅讓我們的技術(shù)水平得以提高,更讓我們建立了深厚的友誼和互信。
    第五段總結(jié):
    總的來說, 大二跆拳道體育課對我的人生產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過參與這門課程,我學(xué)會了控制自己的身體、堅持不懈、保持樂觀和團(tuán)隊合作。這些優(yōu)點在大學(xué)生活和將來的職業(yè)中都是非常重要的。我相信,有了這些心得體會,我將能夠更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn),并取得更大的成就。跆拳道體育課是我在大學(xué)期間收獲最多、最有價值的課程之一,我將繼續(xù)保持對體育的熱愛和追求,不斷提高自己,在未來的日子里收獲更多的成長和進(jìn)步。
    大二體育課心得體會篇四
    在上排球課之前,我對排球的了解,僅僅停留在電視屏幕上的小鹿純子和中國女排的形象,至于規(guī)則等都沒有主動去了解過。既然選擇了排球課,就全身心上好,這是我的準(zhǔn)則。班上有好幾個都是上學(xué)期學(xué)過排球的,零起點的不多,剛開始上課的時候壓力還是有的,因為想打得比學(xué)過的娃娃好。
    印象最深的有兩次課。第一次是大家圍著大圈練習(xí)傳球??此品浅:唵蔚木毩?xí),卻隨著速度的加快而感覺到明顯的效果。個人的反應(yīng)速度、傳接球兩人之間的配合等都可以通過這個練習(xí)得到提高。傳球的時候,考慮的不應(yīng)該僅僅是自己拋球的姿勢等,還應(yīng)該站在接球人的角度去考慮怎么拋對方才更容易接好。換位思考,在這里得到了很好的利用。再復(fù)雜、再難的事情都是由一個個最簡單的動作開始。拿冠軍的中國女排也一樣是從這些東西開始學(xué)的,所以不需要對某些人某些事太過敬畏,再厲害的人也是普通人一個。
    第二次是貼藥膏游戲。聽起來挺無趣,大家都會玩的游戲,卻有著意想不到的效果。不僅考驗個人的反應(yīng)速度,還可以通過人與人直接的直接身體接觸來增加感情,這是一個最簡單最有效的增加感情的辦法卻也是最容易被人忽視的方法。
    平時練習(xí)和真正考試是兩碼事,雖然久經(jīng)沙場,可還是會小小緊張;雖然小小緊張不至于嚴(yán)重影響水平發(fā)揮,可結(jié)果還是不太理想。在確定墊球只考了60分的瞬間,心情跌落谷底。害怕因為體育課的績點拉分而錯過一等獎學(xué)金。但人生也正如這一次次考試,不可能每次都那么如意。盡管平時真的努力了,盡力去爭取了,但在關(guān)鍵時候沒有把握好的情況還是不斷發(fā)生。學(xué)會接受是最好的辦法,得失不要看得太重,畢竟自己在排球課的過程中是真的用心在學(xué)、在感受,這是分?jǐn)?shù)無法衡量的東西。
    老師,一直都親切、很為我們著想,上課也教得很認(rèn)真。雖然因為亞運,缺失了好多節(jié)課;雖然至今開球還是不太行,但至少讓我對排球有了更感性的認(rèn)識,基本方法學(xué)會了,之后還有機(jī)會的話就可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)了,這應(yīng)該就是所有通選課的終極目標(biāo)了吧!
    不知不覺間,就來到了我軍訓(xùn)結(jié)束的日子。在這段日子里,我天天都在細(xì)數(shù)著軍訓(xùn)倒計時的時間?,F(xiàn)在也終于迎來了它結(jié)束的日子。軍訓(xùn)結(jié)束后,我們就開始正式的投入到上課的時間了。對于一名剛進(jìn)入到大學(xué)的新生來說,對大學(xué)里的一切都感覺到非常的新奇和期待。我也不列外,甚至連大學(xué)的課堂,我也都充滿了十分的好奇心和期待。
    在上完幾堂專業(yè)課后,我就發(fā)現(xiàn)了,大學(xué)里的課堂和高中最大的區(qū)別就是靠自己的自覺。因為大學(xué)的學(xué)習(xí)不像高中那樣,我們都已經(jīng)是成年人了,老師也不可能再來管著拖著我們?nèi)W(xué)習(xí),更多提倡的是一種自主學(xué)習(xí)的方式。而體育課和專業(yè)課又不一樣了。以前,我們上體育課都是一個班級一個班級單獨分開上的,而且體育課上的內(nèi)容無非就是跑步,壓腿,高抬腿這幾個項目。所以,在高中的時候,一聽到要上體育課,我基本上是沒有什么期待,甚至還有一些反感的感覺。再加上我本身也不怎么愛運動的原因,對于體育課,我基本上得不出來什么心得體會。但到了大學(xué)之后,我發(fā)現(xiàn)了體育課的打開方式還可以是另外一種模式之后,我就重新對于體育課有了新的認(rèn)知。
    原本認(rèn)為枯燥乏味的體育課,竟然從一開始就給我一種不一樣的體驗。我們大學(xué)的體育課竟然還要在網(wǎng)上進(jìn)行搶課。早在兩天前,我們班長就通知了我們搶課的時間,并且提醒我們要早做好準(zhǔn)備,不然到時候,網(wǎng)絡(luò)會很卡,搶課的平臺進(jìn)不去,很有可能自己想要加入的體育課程就會被搶完。我聽到這個消息的時候,還覺得是我們班長說的太過夸張。但是在那天里,我就真見識到了同學(xué)們手速和網(wǎng)速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面,但是已經(jīng)過了搶課時間點半個小時的時間,我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因為當(dāng)天登錄的人數(shù)實在是太多了。
    等到我們好不容易擠進(jìn)去了,我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了,就只剩下了一個武術(shù)課程,就只好選它了。雖然沒有搶到心儀的課程,但是覺得能練練武術(shù)也還不錯。到了要上體育課的當(dāng)天,我們才發(fā)現(xiàn)期待了很久的武術(shù)課程其實原來就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過程中,我們也逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處,并且也越來越愛上打太極拳了。
    大二體育課心得體會篇五
    第一段:引言(150字)
    大二足球體育課是我大學(xué)學(xué)習(xí)生活中難忘的一段經(jīng)歷。在這門課上,我不僅提高了自己的身體素質(zhì),還學(xué)到了許多團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過這門課程,我認(rèn)識到體育不僅僅是一項運動,更是一種生活態(tài)度和人生哲理。以下是我在大二足球體育課中的心得體會。
    第二段:體能鍛煉(250字)
    大二足球體育課對我的體能訓(xùn)練起到了至關(guān)重要的作用。每堂課開始前,我們進(jìn)行大量的熱身運動,如拉伸、俯臥撐和跳躍等,這有效地幫助我們預(yù)防了運動損傷。隨后,我們進(jìn)行了各種足球技巧的訓(xùn)練,如傳球、控球和射門等。這些訓(xùn)練不僅提高了我的足球水平,還增強(qiáng)了我的耐力和協(xié)調(diào)性。在每次訓(xùn)練結(jié)束時,教練會安排一些力量訓(xùn)練,如舉啞鈴和深蹲等,這些訓(xùn)練有助于增強(qiáng)我的肌肉力量和穩(wěn)定性。通過每周三天的訓(xùn)練,我能夠感受到自己身體的明顯變化,從而更加健康和有活力。
    第三段:團(tuán)隊合作(250字)
    大二足球體育課有助于培養(yǎng)我們的團(tuán)隊合作精神。在每堂課上,我們分成幾個小組進(jìn)行比賽,通過相互配合和協(xié)作,我們能夠更好地完成任務(wù)。足球比賽是一個集體項目,每個人的參與都是必要的。通過與隊友合作,我學(xué)到了如何與他人進(jìn)行良好的溝通,互相支持和鼓勵。在比賽中,我還學(xué)會了如何在團(tuán)隊中扮演不同的角色,有時作為領(lǐng)導(dǎo)者,有時作為追隨者。通過這樣的團(tuán)隊合作,我意識到合作和團(tuán)結(jié)是成功的關(guān)鍵。
    第四段:領(lǐng)導(dǎo)能力(250字)
    大二足球體育課培養(yǎng)了我在團(tuán)隊中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用的能力。在每次比賽中,隊長負(fù)責(zé)組織團(tuán)隊的訓(xùn)練和安排戰(zhàn)術(shù),我有幸被選為隊長。作為隊長,我學(xué)會了如何激勵隊員、管理時間和資源。我學(xué)到了如何根據(jù)每個人的特點和能力分配任務(wù),同時鼓勵隊員發(fā)揮自己的優(yōu)勢。在比賽中,我要及時做出決策,調(diào)整戰(zhàn)術(shù),并鼓勵隊員保持樂觀的心態(tài)。通過擔(dān)任隊長的經(jīng)驗,我成長為一個更自信和負(fù)責(zé)任的團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者。
    第五段:人生哲理(300字)
    大二足球體育課教給我許多寶貴的人生哲理。在比賽中,我意識到成功需要堅持不懈的努力和訓(xùn)練。我學(xué)會了如何從失敗中汲取教訓(xùn),不斷改進(jìn)和進(jìn)步。足球比賽也教會了我如何處理壓力和應(yīng)對挫折。在團(tuán)隊合作中,我學(xué)到了互相尊重和信任的重要性。我也意識到團(tuán)隊合作比個人能力更加重要,只有團(tuán)結(jié)一心才能戰(zhàn)勝困難。通過大二足球體育課的學(xué)習(xí),我對體育和團(tuán)隊合作有了更深的理解,同時也培養(yǎng)了積極向上的生活態(tài)度。
    總結(jié)(100字)
    大二足球體育課是我大學(xué)學(xué)習(xí)生活中的一段寶貴經(jīng)歷。通過體能鍛煉、團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng),我不僅提高了足球水平,還學(xué)到了許多重要的人生哲理。這門課程不僅在學(xué)業(yè)上有所幫助,也對我個人的成長和發(fā)展起到了積極的作用。通過這段經(jīng)歷,我將堅持鍛煉身體、珍視團(tuán)隊合作,并始終保持積極樂觀的態(tài)度。
    大二體育課心得體會篇六
    轉(zhuǎn)眼之間,大一第一學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲。想到從下學(xué)期開始我們的體育課將進(jìn)入選修項目的學(xué)習(xí),田徑項目就此告一段路,心里竟然有些不舍?;叵脒@學(xué)期體育課的學(xué)習(xí),我發(fā)覺自己真得收獲了很多。
    通過這一學(xué)期的體育課,我的身體素質(zhì)逐漸從暑假時的糟糕狀態(tài)恢復(fù)過來并且有了顯著提高。與此同時,我真切地體會到健康的重要,“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的觀念已經(jīng)根植到我心里。
    從很小的時候開始,我的右腳就經(jīng)常扭傷,但由于用不了多久就能夠恢復(fù),所以家里人并沒有太在意。直到小學(xué)六年級時的一次嚴(yán)重扭傷,由于之后很長時間都沒有復(fù)原,我們不得已去了醫(yī)院。當(dāng)時,醫(yī)生說是韌帶拉長,根治的話,需要做手術(shù)截掉一部分韌帶,但手術(shù)風(fēng)險很大。建議保守治療,以后換用一種一邊高一邊低的鞋墊,并且自己多加注意就行了。當(dāng)時聽得我毛骨悚然,毫無疑問,我們選擇了后者。所以直到現(xiàn)在,我的右腳還是經(jīng)常會扭傷,不過我早就習(xí)以為常??墒俏业男睦镆恢倍加嘘幱埃J(rèn)為我的體育能力比別人差。為此,剛開學(xué)的時候,我專門請教了王建軍老師。老師告訴我,他了解這種情況,習(xí)慣性扭腳只是偶爾會影響到我們的正常生活,但對運動能力并沒有影響。老師的這句話像一劑強(qiáng)心劑,堅定了我的信心,掃除了我的恐懼。從那時起,“低人一等”的觀念從我的腦海消失。我不再給自己找借口,而是全力以赴地應(yīng)對每一個項目,竭盡所能做到最好。
    我們這學(xué)期的學(xué)習(xí)和測試內(nèi)容主要包括立定跳遠(yuǎn)、實心球、50米、800米和長拳。下面我將以800米和長拳作為代表,談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)心得。
    在我看來,所有的這些項目中,800米是最辛苦的一項。很早的時候,老師給我們初測了一個成績。并且在跑完之后,讓我們掐一下脈搏。當(dāng)時,我的成績很不如人意,但是心跳也并不是太快。根據(jù)老師的解釋,這證明我的心肺功能很好,只是肌肉能力有待進(jìn)一步提高。解決的方法很簡單,就是一個字——“練”。老師的一句“你是很有潛力的”極大地鼓舞了我的信心和斗志,使我增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的勇氣。從那時起,我就下定決心,800米一定要好好練!“皇天不負(fù)有心人”,結(jié)果證明,我真得進(jìn)步了很多。800米鍛煉了我頑強(qiáng)的意志和持之以恒的精神,而所有的收獲與當(dāng)初老師的鼓勵都是分不開的。
    當(dāng)時聽說我們要學(xué)長拳,大家都興趣盎然,我當(dāng)然也不例外。在學(xué)習(xí)的過程中,老師不僅給我們示范24式怎么做,而且告訴我們?nèi)绾尾鹫?,讓我們不僅知其然而且知其所以然。剛開始的時候,大家都很不熟練,覺得摸不著頭腦。針對這種情況,老師將我們?nèi)喾殖扇齻€小組,充分調(diào)動起我們的主觀能動性。小組內(nèi)同學(xué)互幫互助,共同提高,取得了理想的效果。
    我很感激自己選了王xx老師作為大學(xué)第一學(xué)期的體育老師。在他的課堂上,我不僅得到了體育技能的提高,而且對于健康有了更加深刻的理解。通過老師的教導(dǎo)和潛移默化的影響,體育課對于我來說不再是負(fù)擔(dān),而是成為一種享受。在課堂上,老師總是保持微笑,為我們營造了輕松愉快的氛圍。每上完一節(jié)酣暢淋漓的體育課,我都會從內(nèi)而外煥然一新,變得神清氣爽,心情舒暢。
    俗話說:“身體是革命的本錢”、“生命在于運動”。健康是我們每個人最寶貴的財富,擁有強(qiáng)壯的體魄是所有人共同的愿望和追求。而我們現(xiàn)在最主要的鍛煉身體的方式就是通過每周一節(jié)的體育課。今后我會一如既往地珍惜體育課的鍛煉機(jī)會,堅持上好每一節(jié)體育課。
    大二體育課心得體會篇七
    第一段:引言(100字)
    大二的足球體育課是我大學(xué)生活中最令我難忘的一門課程。通過這門課,我不僅學(xué)到了足球運動的基本技巧和戰(zhàn)術(shù)知識,還感受到了團(tuán)隊合作的力量和體育鍛煉的樂趣。在課程結(jié)束時,我對足球運動有了更深入的了解,并獲得了身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的全面提升。
    第二段:技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)(250字)
    在課程的初期,我們重點學(xué)習(xí)了足球運動的基本技術(shù),如傳球、控球、帶球和射門等。通過反復(fù)的練習(xí)、跟隨教練的示范和指導(dǎo),我逐漸掌握了這些技術(shù)動作的要領(lǐng)。在控球技術(shù)上,我學(xué)會了如何利用腳背、大腿和胸部等部位進(jìn)行準(zhǔn)確的控球。在射門技術(shù)上,我學(xué)會了如何正確站姿、調(diào)整身體平衡和選擇射門時機(jī)。在戰(zhàn)術(shù)上,我們學(xué)習(xí)了如何協(xié)作配合、左右協(xié)防以及進(jìn)攻和防守的戰(zhàn)略布局。通過這些學(xué)習(xí),我的足球技能和戰(zhàn)術(shù)意識得到了很大的提高。
    第三段:團(tuán)隊合作的重要性(250字)
    在足球體育課上,團(tuán)隊合作是無法回避的主題。每個人都有自己的定位和責(zé)任,只有團(tuán)隊上下一心、互相合作,才能取得勝利。在比賽中,我們需要充分發(fā)揮每個隊員的優(yōu)勢,互相幫助和支持,不能有個人英雄主義的表現(xiàn)。通過團(tuán)隊合作,我學(xué)會了如何傾聽隊友的指示和理解他們的意圖,在場上快速做出反應(yīng)。這種團(tuán)隊合作的精神不僅在足球比賽中能發(fā)揮作用,也影響到了我在其他團(tuán)隊活動和工作中的表現(xiàn)。
    第四段:身心健康的提升(350字)
    通過大二的足球體育課,我深刻體會到了體育鍛煉對身心健康的重要性。每節(jié)課我都會大量運動,不僅促進(jìn)了血液循環(huán),還讓我有足夠的機(jī)會鍛煉肌肉,提高體力。在長時間坐著學(xué)習(xí)的大學(xué)生活中,這對我來說是一種非常必要的身體活動。除了身體上的好處,體育運動還可以減輕壓力,使我精神煥發(fā),提高學(xué)習(xí)和工作的效率。每周一次的足球訓(xùn)練成為我放松心情,積極面對生活的一個重要方式。
    第五段:總結(jié)與展望(150字)
    通過大二的足球體育課,我不僅學(xué)到了足球技巧和戰(zhàn)術(shù)知識,還提高了團(tuán)隊合作精神和身體素質(zhì)。這門課程讓我明白了身體健康對于大學(xué)生活的重要性,同時也增強(qiáng)了我的自信心和積極性。在未來的大學(xué)生活中,我會繼續(xù)保持運動習(xí)慣,并積極參加更多的體育課程和活動,讓體育鍛煉成為我大學(xué)生活中不可或缺的一部分。
    大二體育課心得體會篇八
    通過上了這一學(xué)期的體育課后,發(fā)現(xiàn)自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情,亦給予了我們必要的健康。上體育課,讓我們充分的享受生活,放松自己,其盡妙之處,還能陶冶我們的情操,激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情,更好的學(xué)會生活。
    大學(xué)體育課我們可以根據(jù)自己興趣愛好選擇上課內(nèi)容,排球、籃球、太極拳等等,使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。每學(xué)期的第一節(jié)體育課前,選擇什么項目就成為了同學(xué)們之間談?wù)摰闹饕獌?nèi)容,為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的準(zhǔn)備和激烈的現(xiàn)場爭奪,絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此,大部分同學(xué)在上體育課時都有一個愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈,臉上蕩漾著青春的笑容。
    自小熱愛運動的我,自是對體育課諄諄依賴,每次體育課我都使出渾身解數(shù),去使自己表現(xiàn)的更美好。學(xué)校為了豐富我們的課余生活,讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運動項目,特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。
    體育老師在我心中的印象很好,他幽默風(fēng)趣但又不失嚴(yán)肅認(rèn)真。他對學(xué)生特別負(fù)責(zé)任,在公平的前提下,他測試每個同學(xué)的成績,從中使學(xué)生有了運動的動力,增加了運動細(xì)胞,對成績不好的學(xué)生,他特別對待,給其最大的提升空間。
    體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播,是人們社會文化活動的組成部分,它以多種形式展現(xiàn)人們在體育領(lǐng)域進(jìn)行社會交往的生活活動和精神活動。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表,規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式,對交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用,并在公正的基礎(chǔ)上,融合了不同民族、不同個體的倫理準(zhǔn)則和共性,因此最集中體現(xiàn)體育精神,對人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。
    體育運動中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神,無不給人以直接的或間接的教育,對人生產(chǎn)生深深的影響。因此,我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能,使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長,真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
    事情總是有始有終,無聲無息中本學(xué)期已悄悄到頭,但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的,同時體育也是很美的,同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。
    大二體育課心得體會篇九
    作為一個大學(xué)生,體育課是我們每周都要上的一門必修課。大二的體育課程中,我選擇了足球。在這學(xué)期的足球體育課中,我經(jīng)歷了一些艱難的過程,收獲了一些寶貴的體驗,也對足球有了更深入的了解。下面我將分享一下我在大二足球體育課上的心得體會。
    第二段:克服困難的歷程
    在足球體育課上,我遇到了一些困難。首先是體力。作為一個重視學(xué)習(xí)的學(xué)生,我平時很少鍛煉身體,體力相對來說較弱。而在足球體育課上,需要不斷跑動、拼搶,這對我來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。剛開始時,我總是氣喘吁吁,很快就感到疲憊。同時,我的足球技術(shù)也相對較差,沒有基本的傳球、射門和盤帶技術(shù)。在隊友對我期待的壓力下,我感到了巨大的壓力。
    第三段:積極應(yīng)對的策略
    面對這些困難,我沒有選擇放棄,而是積極應(yīng)對。首先,我意識到了體力的重要性,于是開始每天早起慢跑,逐漸增加跑步的時間和強(qiáng)度。幾周后,我發(fā)現(xiàn)自己的體能有了明顯的提高。其次,我主動請教隊友和老師,學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù),并專注于訓(xùn)練和練習(xí)。通過反復(fù)的練習(xí)和對比,我逐漸掌握了傳球和射門的技巧。在隊友和教練的幫助下,我的進(jìn)步越來越明顯。
    第四段:收獲與成長
    通過堅持努力,我在足球體育課上獲得了一些收獲。首先,我的體力得到了明顯的提高。我能夠堅持跑動,不再氣喘吁吁,也能更快地恢復(fù)體力。其次,我的足球技術(shù)也有了很大的提升。我可以更加靈活地控球、傳球和射門。此外,我在與隊友的合作中也學(xué)會了溝通和團(tuán)隊精神。我們相互激勵、互相幫助,共同為球隊的勝利而努力。這個過程中,我收獲了友誼和快樂,也增強(qiáng)了自信心和責(zé)任感。
    第五段:展望與總結(jié)
    通過這學(xué)期的足球體育課,我對足球有了更深入的了解,也獲得了很多寶貴的體驗。足球不僅是一項運動,更是一種團(tuán)隊合作和競技精神的體現(xiàn)。通過足球,我懂得了團(tuán)結(jié)一致的力量和團(tuán)隊的重要性。同時,我也意識到了個人的努力和堅持的價值。在未來的學(xué)習(xí)和生活中,我要繼續(xù)保持對足球的熱愛,并將足球精神應(yīng)用于實踐中,成為一個更好的自己。
    總結(jié):
    大二足球體育課的心得體會,是我在大學(xué)生活中的一段難忘的經(jīng)歷。通過克服困難、積極應(yīng)對,我收獲了體力和足球技術(shù)的提升,并培養(yǎng)了團(tuán)隊合作和競技精神。這次足球體育課的經(jīng)歷,將成為我大學(xué)生活中重要的一部分,激勵我在日后的學(xué)習(xí)和生活中更加努力、堅持。無論是在足球場上還是人生道路上,我將始終保持熱愛、堅持和團(tuán)結(jié)的精神,追求更加光明的未來。
    大二體育課心得體會篇十
    我有幸參加了這次聽課活動,聽了張鵬老師的一節(jié)《跳繩》課,收獲宏大。
    張老師的課根本功扎實,課前準(zhǔn)備充分,教師對學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。樹立了“安康第一”的思想,能把學(xué)生的開展放在首位,重視學(xué)生的主動參與,使學(xué)生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課教師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學(xué)生,而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中自己去體會,去探索,去交流;并且教師為每個學(xué)生提供了展示自我的時機(jī),使學(xué)生在自愿的氣氛中,享受參與運動的樂趣,從中體驗成功的喜悅,增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。教法先進(jìn),內(nèi)容豐富,課堂氣氛活潑。強(qiáng)烈的動感刺激加上徒手操等,能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情,盡快進(jìn)入角色。完畢部分的放松練習(xí)的舞蹈,又能使學(xué)生徹底放松,效果非常好。指導(dǎo)教師賦有渲染性的語言,使學(xué)生激情高漲,一下把學(xué)生的情緒提到了極點,為接下來的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了根底。專業(yè)化的示范動作,極賦渲染性的行體語言,使學(xué)生及聽課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容,幽默而簡練的語言,鼓勵性的評價,精細(xì)的.技術(shù)講解,使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性,真正表達(dá)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目,耳目一新,給我留下深刻印象。
    總之,在以后的教學(xué)中值得我學(xué)習(xí)的地方甚多,希望領(lǐng)導(dǎo)以后能多組織這樣的活動,以此來提高我自身的素質(zhì)。
    大二體育課心得體會篇十一
    我有幸參加了這次聽課活動,聽了張鵬老師的一節(jié)《跳繩》課,收獲巨大。張老師的課基本功扎實,課前準(zhǔn)備充分,教師對學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。樹立了“健康第一”的思想,能把學(xué)生的發(fā)展放在首位,重視學(xué)生的主動參與,使學(xué)生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課教師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學(xué)生,而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中自己去體會,去探索,去交流;并且教師為每個學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會,使學(xué)生在自愿的氛圍中,享受參與運動的樂趣,從中體驗成功的喜悅,增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
    教法先進(jìn),內(nèi)容豐富,課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動感刺激加上徒手操等,能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情,盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分的放松練習(xí)的舞蹈,又能使學(xué)生徹底放松,效果非常好。指導(dǎo)教師賦有渲染性的語言,使學(xué)生激情高漲,一下把學(xué)生的情緒提到了極點,為接下來的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專業(yè)化的示范動作,極賦渲染性的行體語言,使學(xué)生及聽課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容,幽默而簡練的語言,鼓勵性的評價,精細(xì)的技術(shù)講解,使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性,真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目,耳目一新,給我留下深刻印象。
    總之,在以后的教學(xué)中值得我學(xué)習(xí)的地方甚多,希望領(lǐng)導(dǎo)以后能多組織這樣的活動,以此來提高我自身的素質(zhì)。
    今天,我有幸聽了馬科農(nóng)老師的一節(jié)體育課,收獲很多。
    馬老師專業(yè)技術(shù)能力強(qiáng),自身素質(zhì)比較高。這一節(jié)課教法先進(jìn),課堂氣氛活躍,課堂激趣游戲,熱身操等,能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情,盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分放松練習(xí),又能使學(xué)生徹底放松,效果非常好(我認(rèn)為這個地方用錄音機(jī)播放音樂效果會更好)。
    馬老師鼓勵性的評價,精細(xì)的技術(shù)講解,使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性,真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目,耳目一新,給我留下深刻印象。但是,在學(xué)習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)一些不足之處:練習(xí)密度不夠,可能是場地原因安全措施不夠好,最后的放松活動利用錄音機(jī)會更好。
    在這個過程中,作為一名新任教師的我學(xué)到了很多東西。在此,我針對這次聽課談?wù)勛约旱囊恍┎煌捶ā?BR>    學(xué)生是課堂中的主體,是以一定的參與度做保證的,學(xué)生沒有參與或少參與,就算不上“主體”了。學(xué)生的參與狀態(tài),既要看參與的廣度,又要看參與的深度。就廣度而言,學(xué)生是否全面參與到課堂教學(xué)中來,是否參與了課堂教學(xué)中的每個環(huán)節(jié);就深度而言,學(xué)生是主動的、積極的,還是被動的、應(yīng)付的。
    馬老師這節(jié)課主要是導(dǎo)入,然后是投擲的動作要領(lǐng)部分。而在投擲要領(lǐng)這一部分學(xué)生的練習(xí)只是在教師的指導(dǎo)下一遍又一遍地練習(xí)比賽,正確的動作根本沒有學(xué)習(xí),而是在比賽中指導(dǎo)怎樣做最好。這節(jié)課的練習(xí)密度、強(qiáng)度、安全措施也明顯不足,這一部分學(xué)生等待的時間多于練習(xí)時間,達(dá)不到投擲課練習(xí)效果,從教學(xué)過程中看出這部分在設(shè)計上有這一點不足。投擲運動只有通過多練習(xí),完整動作連貫演練,才能形成動作定型,在腦中形成印象,達(dá)到教學(xué)目的。
    馬老師的課鼓勵性的表揚(yáng)是不多的,這是一點不足。我認(rèn)為體育教師在語言表達(dá)上應(yīng)真實、親切、果斷、簡練,在語言和行為上擺正師生的平等關(guān)系,才能符合新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求。
    總之,這次體育聽課讓我感受很深,開拓了我們的視野,充實了我們老師貧乏的課堂教學(xué)經(jīng)驗。在以后的教學(xué)中我們應(yīng)該多克服自己的不足,學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點,做到精簡多練,學(xué)生積極參與與交流,達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。
    我聽的這堂課的`講課教師叫劉金橋。他設(shè)計的這堂課是從學(xué)生的年齡特征出發(fā),對低年級的學(xué)生來說課堂常規(guī)很重要,這一點劉老師把我的很好。開始部分是轉(zhuǎn)向練習(xí)。而后引導(dǎo)學(xué)生做韻律操準(zhǔn)備活動,充分調(diào)動了學(xué)生的積極性,不僅使學(xué)生的注意力更集中了,也讓學(xué)生的肢體充分活動開了。在團(tuán)身前滾翻的教學(xué)中,不僅然學(xué)生掌握了技巧,同時還學(xué)到了幫助與保護(hù)等安全的學(xué)習(xí)方法。在結(jié)束部分是以一首兒歌《小燕子》來進(jìn)行韻律操放松活動,積極帶動了學(xué)生放松的自覺性。整節(jié)課下來,學(xué)生部僅玩到了,學(xué)會了技巧,同時還能鍛煉到了。
    聽完這次體育課堂競賽后,我自己也在琢磨未來自己應(yīng)如何去設(shè)計與安排教材如何讓學(xué)生在自己的課堂中既能學(xué)到又能很好的鍛煉到身體。
    四天的聽課時間很快就過去了,從中也增強(qiáng)了對體育課進(jìn)一步認(rèn)識。也知道自己與其他教師間的差距有多大,自己需要學(xué)習(xí)的太多。同時,我可以肯定的一點是課堂的常規(guī)工作是一項長期不變,始終擺在首位的工程,我們應(yīng)該先要讓我們的學(xué)生樂于上課,樂于出汗,讓他們積極參與進(jìn)來,能讓他們在體育課上有足夠展現(xiàn)自我的空間。
    大二體育課心得體會篇十二
    本學(xué)期我校各教研組課堂展示觀摩活動已經(jīng)結(jié)束。作為我們音體美組的此次活動,我聽完后特別是對體育任課老師們的課感受頗深。
    第一,能做到向其他學(xué)科一樣,能從細(xì)微處入手,規(guī)范體育常規(guī)教學(xué)。對于體育常規(guī)的訓(xùn)練一點不馬虎,如:四列橫隊站隊集合時,能做到要求每個同學(xué)的腳尖必須一條線,向右看齊時的腮部必須是一條直線。做籃球運球訓(xùn)練時,拿籃球的同學(xué)按整齊的隊伍去領(lǐng)。做仰臥起坐時,有兩個同學(xué)像站崗的警察一樣站在墊子的兩旁,做好服務(wù)。放墊子也按口令,兩個動作,清楚地放在線上,相差甚微,兩邊的同學(xué)仍是整整齊齊。
    們學(xué)習(xí),跳繩活動很難激起學(xué)生的練習(xí)興趣,但在老師們良好的組織能力,及風(fēng)趣的語言下學(xué)生上起來興高采烈,這是值得我們學(xué)習(xí)的。(-12-31)教材內(nèi)容為直彎道跑的技術(shù)練習(xí)。屬田徑運動教學(xué)內(nèi)容之一。整節(jié)課中,教師緊抓學(xué)生身心表現(xiàn)欲望強(qiáng)的特點,盡力滿足學(xué)生的運動需要、更為關(guān)注學(xué)生的情感體驗。從而很好的激發(fā)了學(xué)生自覺、積極地參與到活動中來;使學(xué)生的運動參與在自學(xué)與集體練習(xí)中得到加強(qiáng),對社會適應(yīng)能力在體驗與他人一起活動和獨自活動的區(qū)別中加以更好的體現(xiàn)。
    “發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用,體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位”是體育教學(xué)的基本理念。在整節(jié)課的教學(xué)過程中,教師非常注重引導(dǎo)學(xué)生合作能力的提高。很多教學(xué)過程中,教師都是通過啟發(fā)學(xué)生小組嘗試教學(xué)、互相討論、交流來學(xué)習(xí)的;學(xué)生們在主動的討論與交流中,加深了對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,既提高了學(xué)習(xí)質(zhì)量,又鍛煉了合作能力。另外,以小組位單位的教學(xué)比賽中,努力激發(fā)學(xué)生的取勝欲望,從而引導(dǎo)學(xué)生主動討論、主動合作。
    另外,整節(jié)課上,教師在教學(xué)方法上很好的運用了啟發(fā)性、嘗試教學(xué)法、小群體合作、小組討論交流、比賽法、鼓勵發(fā),一方面提高了課堂練習(xí)密度,另一方面激發(fā)了學(xué)生的運動興趣和參與熱情,培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)、競爭意識,團(tuán)結(jié)合作、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)也得到了相應(yīng)的發(fā)展。
    而產(chǎn)生的各地級市的優(yōu)質(zhì)課。有幸參加本次聽課活動,由于中小學(xué)的課分設(shè)在兩個學(xué)校同時開展,所以我選擇了在舟山中學(xué)聽取了六堂小學(xué)的體育課。從參加評比的這六堂課來看,都具有一定的水平,基本反映了我省在新一輪體育課程教學(xué)改革中所取得的成果。歸納起來,主要體現(xiàn)在以下三個方面:
    一、突出了學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中的主體地位。主要表現(xiàn)在:比較重視自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方式的運用,促使學(xué)生主動積極地參與學(xué)習(xí)和鍛煉;重視組織教法的創(chuàng)新,激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生獲得積極的情感體驗;加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo),幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。
    二、注意創(chuàng)建生動活潑的教學(xué)氛圍與民主和諧的師生關(guān)系。比較重視運用情境教學(xué)、主題教學(xué)、體育游戲、激勵性評價、師生互動等多種多樣的方法和手段來營造生動活潑的教學(xué)氛圍,使學(xué)生受到感染和激勵,并愉快地投入到學(xué)習(xí)和鍛煉中來。
    三、關(guān)注學(xué)生運動情感的體驗。使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中獲得愉快和成功的情感體驗,是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和終身體育意識與習(xí)慣的關(guān)鍵,是學(xué)生自覺、主動、積極地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的重要條件,是實現(xiàn)體育課程目標(biāo)的有效保證。參評教師基本都能根據(jù)兒童心理活動的規(guī)律來組織教學(xué),結(jié)合教材特點選用教法,使學(xué)生得到愉快的情感體驗和心理滿足。感覺存在的問題和不足:
    一、對運動技能教學(xué)有所忽視。主要表現(xiàn)在:偏重選用運動技術(shù)含量較低的教材;在運動技能教學(xué)中缺少必要的指導(dǎo);用于運動技能學(xué)習(xí)的時間偏少;對運動技能學(xué)習(xí)中的質(zhì)量缺乏明確的要求。
    二、個別課的表演成分多了一些。主要表現(xiàn)在:在運用新的學(xué)習(xí)方式時,有些教師對于自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等理解不夠深,比較關(guān)注外在的形式,對實際教學(xué)效果重視不夠,造成教學(xué)效果還不如傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式。
    三、評價過濫。主要表現(xiàn)在:在學(xué)習(xí)評價時只說好,不說差,或存在言過其實等現(xiàn)象,
    大二體育課心得體會篇十三
    1、根據(jù)體育教學(xué)中不同的運動項目,體育游戲可分為田徑類、體操類、球類等。這樣的游戲能作為訓(xùn)練的輔助手段,以便學(xué)生更快地掌握動作要領(lǐng)。三年級中的“圍墻”、“捕魚”、“穿過封鎖線”就很典型。四年級的擲實心球是考核重點,就可以輔助“拋球接力”、“看誰傳的快”等一些游戲。
    2、根據(jù)發(fā)展身體素質(zhì)的需要,又可以分為速度類、耐力類、力量類、靈敏類、柔韌類、彈跳類、協(xié)調(diào)類等。這類游戲能起到提高專項身體素質(zhì)的作用,在教學(xué)中有機(jī)的穿插,能調(diào)節(jié)情緒,提高教學(xué)效率,從而促進(jìn)素質(zhì)的提高。如中低段剛接觸立定跳遠(yuǎn),是教學(xué)的難點。如果能利用“動物運動會”、“跳一跳摘桃子”一些游戲,收效會更好。
    3、根據(jù)游戲運動量的大小,可以分為大、中、小三個級別。這種分法,首先要明確教學(xué)目的,體育教師在教學(xué)的不同部分選擇不同的運動負(fù)荷的游戲非常重要。開始部分,一般主要是提高興奮性,提高各種隊列練習(xí)技能。如“學(xué)習(xí)解放軍”、“花樣列隊”的游戲。在基本部分,就選擇一些技巧性、競爭性強(qiáng)的大運動量游戲,以便起到鞏固運動技能的作用。而在結(jié)束部分主要是放松情緒,降低心率,一般選擇小運動量放松性的游戲。應(yīng)該說各類舞蹈游戲有了用武之地。當(dāng)然仍要照顧到農(nóng)村小學(xué)的特點?!皠趧犹栕印焙汀暗纤箍啤边x哪一個呢?當(dāng)然選前者,更符合農(nóng)村小學(xué)的特點。因為放松練習(xí)就要選接近學(xué)生生活的,可容易被接受和進(jìn)入角色。
    今天有幸在扣卜營小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動。對于這次活動我很期待,希望能多吸取一些新的經(jīng)驗,更好的充實自己,為自己的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。下面淺談一下對今天聽課的一點體會:
    首先,扣卜營小學(xué)由于學(xué)校的實際情況,活動場地比較有限,但是王教師卻為我們展示了扣卜營學(xué)校特有的體育活動。她在教材上動了不少腦筋,把立定跳遠(yuǎn)項目引申到實際的課堂教學(xué)活動當(dāng)中,圍繞這個中心,使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活躍,同樣也達(dá)到了鍛煉身體的作用。
    其次,在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中,可以看出教師在平時的教育實踐中很重視學(xué)生的隊列練習(xí),以及其它方面的練習(xí),以精神飽滿的面貌展示自己的風(fēng)采。在教學(xué)中,教師的姿態(tài)、語言、教學(xué)風(fēng)度,都表現(xiàn)的非常的出色,充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用,教師的每一個動作,每一句話都在學(xué)生的自主活動中,起到畫龍點睛的作用。
    再次,本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合,體驗團(tuán)隊的精神,以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。
    總之,今天的活動還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方,指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點,結(jié)合平時的所學(xué)和教學(xué)中的問題進(jìn)行思考,對自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究和反思,只要我們不懈的努力,一定會把體育課上成學(xué)生最喜歡的課。
    大二體育課心得體會篇十四
    體育課是學(xué)校教育中不可或缺的一部分,對培養(yǎng)學(xué)生的身心健康起著重要的作用。通過參加體育課,我深刻認(rèn)識到了體育活動對我們身心發(fā)展的積極影響。在體育課上,我不僅鍛煉了身體,還培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神和堅持不懈的毅力。同時,體育課也讓我看到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。通過體育課的學(xué)習(xí)和參與,我收獲了許多寶貴的心得體會。
    首先,體育課為我提供了鍛煉身體的機(jī)會。在體育課上,我們進(jìn)行各種各樣的運動,如跑步、跳遠(yuǎn)、游泳、籃球等。這些運動不僅可以幫助我增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的機(jī)能,還能增強(qiáng)我對各種運動的了解和技能。通過體育課的鍛煉,我逐漸發(fā)現(xiàn)身體變得更加健康和強(qiáng)壯,我體會到鍛煉身體的重要性。
    其次,體育課培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作精神。體育課上,我們經(jīng)常組織一些團(tuán)隊活動,如籃球賽、足球賽等。在這些團(tuán)隊活動中,我不僅學(xué)會了分工合作,還學(xué)會了互相幫助和關(guān)心。在團(tuán)隊活動中,我體會到團(tuán)隊精神的力量,只有團(tuán)結(jié)一致,相互協(xié)作,我們才能取得好的成績。體育課培養(yǎng)了我與他人共同努力,共同奮斗的意識。
    此外,體育課還教會了我堅持不懈的毅力。體育運動需要堅持和努力,沒有毅力,我們就無法獲得好的成績。在體育課上,我經(jīng)常感到疲倦和困惑,但我學(xué)會了不放棄,堅持下去。通過堅持不懈地努力,我逐漸提高了自己在體育運動中的水平,我體會到了堅持不懈的重要性。
    然而,在體育課上我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。比如,我在某些運動項目上表現(xiàn)不如其他同學(xué),我意識到自己的技能和體能還需要提高。在體育課上,我學(xué)會了正視自己的不足,勇于面對問題并承擔(dān)責(zé)任。我相信只有勇于面對自己的不足,才能真正地提高自己。
    通過參與體育課,我有了許多寶貴的心得體會。首先,我認(rèn)識到鍛煉身體的重要性,要注重保持身心健康。其次,我明白了團(tuán)隊合作的重要性,只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能發(fā)揮出最大的力量。還有,我體會到了堅持不懈的力量,只有堅持下去,才能獲得好的成績。最后,我學(xué)會了正視自己的不足,勇于面對問題并積極提高自己。
    總的來說,通過體育課的學(xué)習(xí)和參與,我深刻認(rèn)識到了體育活動對我們身心發(fā)展的積極影響。體育課不僅鍛煉了我的身體,還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作精神和堅持不懈的毅力。同時,體育課也讓我意識到自己的不足之處,并激勵我要積極改進(jìn)和提高自己。體育課的收獲不僅僅是身體的鍛煉,更是對我們整個人生的啟示和指引。
    大二體育課心得體會篇十五
    么胖,做起動作來很吃力,又不好看,同學(xué)們會笑話我,所以就不想動了”。根據(jù)他的想法,我誘導(dǎo)說:“不管誰在學(xué)習(xí)新動作時,都不可能做得很好,再說對于你,重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習(xí)的次數(shù)多了,動作也就好看了。老師相信你,你必須會戰(zhàn)勝自我,找到體育活動的樂趣。”在之后的活動中我仔細(xì)尋找該生的閃光點。不久在練習(xí)耐久跑時他總是堅持到底,不管和其他同學(xué)有多大的差異,始終堅持到底。久而久之,在他的自信、堅強(qiáng)下完成了和其他一樣的練習(xí)資料。在體育課上,我及時表揚(yáng)了他,并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報之以熱烈的掌聲,紛紛向他詢問起來。老師的表揚(yáng),同學(xué)的鼓勵給這位同學(xué)裝上了自信、堅強(qiáng)的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入,與同學(xué)合作的也很愉快,體育成績也有了相應(yīng)的提高。在上課時每個人必須要克服內(nèi)心的自卑心理,融入到群眾的大家庭之中,不懂不會的主動請教,反復(fù)練習(xí),同時常于同學(xué)合作、交流??傊?,“在課堂上只要主動參與、用心練習(xí),就必須能獲得快樂,獲得成功”。
    一.課的構(gòu)思:
    培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練潛力是當(dāng)前體育教學(xué)過程中實施《新課標(biāo)》的需要,也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。每節(jié)課以學(xué)生為主,以學(xué)生的發(fā)展為本,建立健康第一的指導(dǎo)思想。課以“運動技能”“社會適應(yīng)”“運動參與”“心理健康”為主要目標(biāo),著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐潛力。在教學(xué)的過程中,教師運用現(xiàn)代化的教學(xué)手段幫忙學(xué)生建立印象,直觀的體驗和感受,并先提出問題,讓學(xué)生自己尋找解決問題的辦法,培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新潛力。在動作技能構(gòu)成過程中,采用了嘗試,啟發(fā),點撥的方法。使學(xué)生對新動作有個總體的了解,同時根據(jù)不同水平,讓學(xué)生自主選取輔助練習(xí),完善技能的不同練習(xí)方法,使不同層次的學(xué)生都能嘗到成功的樂趣。同時,還能拓展學(xué)生思維空間,超越過去那種“授之以魚”的被動教學(xué)模式,更好地貫徹“授之以漁”的思想,使學(xué)生在學(xué)習(xí)中做到會學(xué)、會用、會舉一反三。透過熱身游戲和素質(zhì)練習(xí)游戲,培養(yǎng)了學(xué)生的良好的人際關(guān)系及合作精神,激發(fā)了學(xué)生愛國,愛軍的高尚思想。
    二.教學(xué)過程:
    準(zhǔn)備:在課的開始部分,選用了創(chuàng)新“群眾性”游戲,但是改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學(xué)方法,讓學(xué)生動腦思考,發(fā)揮想象,創(chuàng)新練習(xí)的方法,并在合理運用情景導(dǎo)入的基礎(chǔ)上,更易激發(fā)學(xué)生的參與精神。培養(yǎng)高尚的思想品德。
    基本資料:在技巧學(xué)習(xí)的過程中,應(yīng)用多中教學(xué)手段,采用直觀的圖片示范、教師的標(biāo)準(zhǔn)動作示范、甚至多媒體的觀看;采用了啟發(fā)式教學(xué),讓學(xué)生在安全的基礎(chǔ)上敢于嘗試,在實踐中發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。教師即使點撥,誘導(dǎo),使學(xué)生由過去的被動學(xué)習(xí),變成主動思考,自主活動,自主創(chuàng)造,自我管理的活動方式,同時心理也獲得了愉快的體驗。在游戲教學(xué)中,教師只提出目的和要求,小組討論練習(xí)的方案,透過比賽,帶給了自我表現(xiàn)的機(jī)會,啟發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣,并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性。其次,透過一些奔跑和跳躍練習(xí)和來提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
    3.結(jié)束:讓學(xué)生對小組和個人進(jìn)行自我評定。這樣整堂課在學(xué)生的自我評價、相互評價中結(jié)束。
    一、根據(jù)體育課的特點組織教學(xué)
    系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習(xí)等,提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分,學(xué)生情緒極易松懈,此時教師的組織教學(xué)更不能忽視,后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí),持續(xù)學(xué)生興趣,如舞蹈放松,同時做好利用結(jié)束部分對課堂進(jìn)行小結(jié)。
    二、根據(jù)教材特點組織教學(xué)
    同一教材的組織教學(xué)。在體育課中,同一教材在不同課時重點練習(xí)的難道要求是不一致的。如初二年級的實心球投擲的教學(xué),第一次課的要求是教會學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法,透過多次重復(fù)練習(xí),讓學(xué)生找到掌握正確技術(shù)動作的感覺,才能使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等,每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高,最終到達(dá)合格標(biāo)準(zhǔn)。對此,教師在同一教材的重復(fù)練習(xí),如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法,學(xué)生自然會感到枯燥無味而分散注意力。不同教材的組織教學(xué)有其不同的特性。因此,教師在教學(xué)與教材特點有機(jī)結(jié)合,改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式,變學(xué)生被動的理解為主動的學(xué)習(xí),從而充分發(fā)揮每個學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性,提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”,教師能夠充分利用跑的特點,運用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。
    三、根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點組織教學(xué)
    根據(jù)學(xué)生的生理特點和心理特點主要表現(xiàn)為:有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢,好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時,一節(jié)課中,學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學(xué)中,教師要充分利用初一學(xué)生生理和心理特點進(jìn)行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)資料。由于學(xué)生注意力在課的前半部到達(dá)高峰,意志力在課的中后部到達(dá)高峰,情緒則在課的后半部到達(dá)高峰。根據(jù)這一特點,教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的資料,激發(fā)學(xué)生興趣,同時要做主教材和輔助教材的搭配,尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué),以提高教學(xué)效果,靈活動用組織方法,針對學(xué)生生理和心理特點,在教學(xué)中,教師的組織教學(xué)要盡量體此刻“新奇、活”的原則,采用多種多樣的,生動活潑的,使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式,以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。如一節(jié)課中,教材之間的銜接,傳統(tǒng)的調(diào)隊方法顯得機(jī)械、死板、單一,且容易出現(xiàn)散亂的狀況,而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進(jìn)行銜接,即會使學(xué)生感到新奇,又會使教學(xué)活而不亂,順利過渡。
    同時,教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用,既用“手勢指揮、眼神暗示,語言激勵”組織方法?!笆謩?、眼神”具有無聲的語言,更具有其它組織方法不可替代的作用??傊?,教師在教學(xué)中要根據(jù)具體狀況,靈活運用組織方法。保證教學(xué)過程的順利進(jìn)行,從而實現(xiàn)教學(xué)目的。教育是知識創(chuàng)新,傳授和應(yīng)用的主要基地,也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。由此可見,讓課堂充滿創(chuàng)造力,促使學(xué)生產(chǎn)生興趣,調(diào)動他們的學(xué)習(xí)熱情。務(wù)必著眼學(xué)生,從學(xué)校實際出發(fā),下面略談下我的一節(jié)初一籃球課。
    一、教學(xué)目標(biāo):一個籃球讓學(xué)生體會到健康和快樂,一節(jié)好的體育課讓學(xué)生讓學(xué)生對籃球運動產(chǎn)生濃厚的興趣,培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉的目標(biāo)二、學(xué)生分析:我這節(jié)課教學(xué)的是初一年級12班42位同學(xué),他們比較好動,好奇心強(qiáng),學(xué)習(xí)用心性高,興趣容易培養(yǎng)。他們的目標(biāo)相同:就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長,但是他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、籃球基礎(chǔ)、認(rèn)知潛力等個方面都有所不同,這給教學(xué)帶來了必須的難度。
    ,小節(jié)本課資料。
    三、本節(jié)課的反思:根據(jù)初一學(xué)生的特點和需要,我安排了以上的學(xué)習(xí)資料。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,如果你讓學(xué)生在那里長時間集中練拍球,他也會覺得枯燥的,注意力也不會集中起來,影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體,自由發(fā)揮去練習(xí),同時我也參與到他們的練習(xí)中去,讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動作和示范。德國教育家第斯多惠說過:教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng),而在于激勵、喚醒、鼓舞。我這節(jié)課就是要透過體育與健康籃球運球的學(xué)習(xí),使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運球練習(xí),提高控球潛力,在課的最后安排了教學(xué)比賽,目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí),提高實際運用的潛力。興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂,很高興,我覺得這是對一節(jié)好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節(jié)課里透過學(xué)習(xí)有所收獲,體驗到籃球運動的樂趣,所以他們很快樂。課前的精心設(shè)計和準(zhǔn)備,課堂上靈活的教學(xué)方法以及變換多樣的組織形式,使得學(xué)生練習(xí)的用心性十分高,在對籃球運動產(chǎn)生濃厚興趣的同時,又培養(yǎng)了團(tuán)隊合作的精神。
    總之,作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實施的過程中,著眼學(xué)生,抓住教學(xué)的契機(jī),以啟智激勵學(xué)生主動思維的用心性,讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動去尋覓、求索,這樣才是一節(jié)好的體育課。
    大二體育課心得體會篇十六
    作為大一新生,初來乍到。對大學(xué)選課不太了解,也許是出于對籃球的一向的熱愛,想進(jìn)一步了解籃球規(guī)則和籃球的魅力。我作出了與眾多學(xué)生與眾不同的選取——“籃球規(guī)則與裁判法”的課。而當(dāng)初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的老師,一名國家級裁判員。
    我們的課不像其他體育課有很多時間在場上練習(xí),我們大多數(shù)時間都是坐在教室里聽老師講課。規(guī)則有時難免枯燥無味,生硬無聊,但我還是努力去聽,去理解,去領(lǐng)悟老師所講的資料。為了好好地學(xué),我也從來沒有遲到過一次。
    臨近期末,在籃球規(guī)則筆試考試的時候之前,我爭分奪秒地把那本籃球規(guī)則與裁判法看完,但還是考得不理想。對于這樣的結(jié)果,只能說明我對規(guī)則掌握得還不夠。或許只是硬記,并沒有真正去理解規(guī)則的內(nèi)涵以及規(guī)則的具體運用。但是唯一值得我欣慰的是,我的確努力過了,認(rèn)真對待過。
    在之后的體能測試中,我拼命去跑,我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好,但也不是最差,而是在挑戰(zhàn)極限,也在超越自我,期望它能彌補(bǔ)筆試的一些不足。
    其實學(xué)習(xí)籃球規(guī)則與裁判法,就是期望有一天自己能站在場上執(zhí)裁一場。盡管老師最后取消了臨場考試,并不意味著我們學(xué)完籃球規(guī)則以后就不用吹了。相反,我認(rèn)為鍛煉就在平時生活當(dāng)中,至少班級的友誼賽中,我們也能夠試著充當(dāng)一下裁判,練習(xí)多了,漸漸地就會熟練,對規(guī)則的理解也會更深了。
    雖然老師最后說,“這門課下學(xué)期不開了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運。因為我遇見了一位有個性的優(yōu)秀的老師,還有她那有好處的籃球裁判課。
    大二體育課心得體會篇十七
    10月24日,我有幸聆聽了河南省新鄉(xiāng)一中何光斌老師的一節(jié)《跳繩》課,收獲頗豐?,F(xiàn)將我的感受記錄如下:
    基本功扎實,備課充分,對學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。何老師的課體現(xiàn)了“健康第一”的思想,把學(xué)生的發(fā)展放在首位,重視學(xué)生的主動參與,使學(xué)生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課何老師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學(xué)生,而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中自己去體會、去探索、去交流,并且為每個學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會,使學(xué)生在自愿的氛圍中,享受參與運動的樂趣,從中體驗成功的喜悅,增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
    教法先進(jìn),內(nèi)容豐富,課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動感刺激加上徒手操、課前激趣游戲等,能快速激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情,使之盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分放松練習(xí)的舞蹈,又能使學(xué)生徹底放松,效果非常好。何老師賦有渲染性的語言,使學(xué)生熱情高漲,為接下來學(xué)習(xí)主要內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。
    專業(yè)化的示范動作,極賦渲染性的行體語言,令人贊不決口。何老師精彩的練習(xí)內(nèi)容,幽默而簡練的語言,鼓勵性的評價,精細(xì)的技術(shù)講解,使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性,真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。
    何老師課堂上所體現(xiàn)的教育思想與展現(xiàn)的教學(xué)藝術(shù),給我留下了深刻的印象,讓我受益匪淺。希望在后期的實習(xí)階段多聽聽這樣的課,為將來成為一名優(yōu)秀的教師打下堅實的基礎(chǔ)。
    3月6日下午,我已經(jīng)開始了實習(xí),正式開始聽我的實習(xí)指導(dǎo)老師上課,課題是《跳繩》體育教案,聽了謝老師的課。使我確實感受頗深,首先是本課的整體設(shè)計都是從學(xué)生的年齡特征出發(fā),因為八年級的學(xué)生團(tuán)體意識逐漸加深,除對個人的競爭有興趣外,對團(tuán)體競爭也發(fā)生濃厚興趣。因此謝老師安排了許多競賽,靈活的安排多樣的跳法練習(xí),在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛,留給學(xué)生一定的活動天地,讓學(xué)生自由學(xué)習(xí)、自由組合,有效的`激發(fā)學(xué)生團(tuán)隊精神、合作精神。并讓學(xué)生在觀察思考中得到啟示、得到鍛煉,真正調(diào)動了學(xué)生的積極性,提高了學(xué)生的競爭意識。同時,謝老師的及時評價和鼓勵也是非常值得我學(xué)習(xí),對于能力較弱的學(xué)生,也盡量多表揚(yáng),少批評和指責(zé)。而且體育教學(xué)中,謝老師也適當(dāng)?shù)膮⑴c,加深了師生的感情,融洽師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。我覺得謝老師的課基本功扎實,在課前準(zhǔn)備充分,教師對學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。這節(jié)課,樹立了“健康第一”的思想,能把學(xué)生的身體鍛煉放在首位,重視學(xué)生的主動參與,使學(xué)生在自我探索中體驗成功的快樂和提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。整堂課謝老師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學(xué)生,而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中讓自己去體會、去探索、去交流;并且謝老師為每個學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會,使學(xué)生在自愿的氛圍中,享受參與體育運動的樂趣,從中體驗成功的喜悅和快樂,增強(qiáng)了體育學(xué)習(xí)的自信心。
    謝老師在教法上先進(jìn),上課內(nèi)容豐富,課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動感刺激加上自偏操、課前激趣游戲等,能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情,盡快進(jìn)入角色。在結(jié)束部分的放松練習(xí)自偏舞蹈,又能使學(xué)生徹底放松,效果非常好。謝老師賦有渲染性的語言,使學(xué)生激情高漲,一下把學(xué)生的情緒提到了極點,為接下來的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專業(yè)化的示范動作,極賦渲染性的行體語言,使學(xué)生及聽課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容,幽默而簡練的語言,鼓勵性的評價,精細(xì)的技術(shù)講解,使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性,真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目,耳目一新,給我留下深刻的印象。
    通過這節(jié)課,我深深感受到要想讓學(xué)生得到充分的鍛煉和能力的提高,必須先采用多種教學(xué)形式來調(diào)動學(xué)生的積極性,沿著學(xué)生身心變化這條主線來設(shè)計課堂教學(xué)模式,安排教學(xué)內(nèi)容,選擇教學(xué)方法。而各種競賽就是體育教學(xué)中不可缺少的一部分,它可以讓學(xué)生增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅,使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜,并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。
    總之,在我以后的實習(xí)中,謝老師的體育教學(xué)值得我學(xué)習(xí)的地方甚多,希望以后能多聽謝老師的上課,以此來提高我自身的教學(xué)經(jīng)驗。
    大二體育課心得體會篇十八
    12月10日至13日,我有幸參加了湖南省中小學(xué)健康教育與體育教學(xué)精英評優(yōu)課的觀摩活動,這幾天共看了10堂課,啟發(fā)很大,結(jié)合專家點評,得出如下心得,與同行們共同探討。
    關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生能受益,這和以往體育教學(xué)中要求遵循區(qū)別對待,分層教學(xué)原則是同工異曲。然而這一理念在日常教學(xué)實際中,要很好地把握是有一定的難度的。在這次精英評優(yōu)課中,老師們都關(guān)注了這個理念。課的設(shè)計都各具有地方民族特色,能把多媒體用于教學(xué)現(xiàn)場。教學(xué)設(shè)計思路清晰,教學(xué)方法、手段針對性強(qiáng),合理處理教材與教學(xué)中的問題。區(qū)別對待不同能力學(xué)生學(xué)習(xí)技能的不同需求,使教學(xué)面向每個學(xué)生,使每個學(xué)生受益。
    玩中練:玩是小學(xué)生的天性,小學(xué)體育課中如果沒有玩,那么這節(jié)體育課就不能吸引學(xué)生,不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。如《投擲輕物》這節(jié)課,教師在準(zhǔn)備部份設(shè)計了:師生一起放飛紙飛機(jī),揮竹鞭的環(huán)節(jié),這根據(jù)教材與學(xué)生年齡,心理特點編創(chuàng),讓學(xué)生在玩的過程中逐步體會轉(zhuǎn)體,用力甩腕的動作。再通過教師示范、學(xué)生徒手模仿,讓學(xué)生建立初步印象,然后教師講解要領(lǐng),學(xué)生跟做,到學(xué)生自主練習(xí),領(lǐng)悟技術(shù)動作,由飛機(jī)變紙團(tuán)打靶,來鞏固動作,提高動作質(zhì)量。
    游戲時,讓各組學(xué)生在充分討論的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造性地設(shè)計,擺放障礙物的最佳方案,再進(jìn)行比賽,這樣充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用,激發(fā)了學(xué)生練習(xí)興趣,培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識。這樣,學(xué)生都能表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,樂于參加各種教學(xué)實踐活動,并敢于在實踐中表現(xiàn)自我,體會練習(xí)的快樂。
    玩中學(xué):新課改的體育課,我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲,因此無論教師設(shè)計了怎樣的課,其目的就是讓學(xué)生能在玩中有所收獲,即玩中學(xué)。如《魔幻蓮花盤》這是地方教材,教師自制器材,開發(fā)利用了新的教學(xué)資源,來提高學(xué)生運動興趣,教師通過游戲《手牽手,心連心》做蓮花花瓣,先由2人合作花瓣,感受心手相連,團(tuán)結(jié)協(xié)助的.樂趣,過度到4人花瓣,先學(xué)生自由體會,再進(jìn)行講解示范,主要體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)協(xié)助的力量,再由4人到6人、8人花瓣。當(dāng)學(xué)生在練習(xí)中都體驗到花瓣成功后,提出一個問題,你能使花瓣動起來嗎?再引出來一個自制能轉(zhuǎn)動的蓮花盤,讓學(xué)生創(chuàng)造性地去練習(xí),教師在練習(xí)中把精彩的花朵通過多媒體在大屏幕上放出來,這樣就更能讓學(xué)生體現(xiàn)自我,激發(fā)創(chuàng)新熱情,引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)積極探究和體驗,讓學(xué)生在蓮花的情境中學(xué)會掌握動作。
    如《前滾翻》,教師利用頭部寫“熱”字,這一新穎例舉并引導(dǎo)學(xué)生做頭部練習(xí),由學(xué)生分組嘗試著做前滾翻。結(jié)合前滾翻在電影反恐戰(zhàn)斗中、生活實踐中都能看到,并能體現(xiàn)它對人體的重要作用。學(xué)生在游戲中通過爬、跨、翻充分體會了動作,提高了自我保護(hù)能力。省評課專家說:“體育教學(xué)就是要讓學(xué)生自主練習(xí),讓他們動腦筋練習(xí)。放‘羊’式教學(xué),就是看你怎樣去放‘羊’,才能把‘羊’養(yǎng)肥,肉怎樣才能好吃。如果你帶著目的,劃著圈子去進(jìn)行放‘羊’式教學(xué),就會讓學(xué)生在玩中發(fā)現(xiàn)一些問題,想出一些解決問題的辦法呢。要讓學(xué)生能在玩中學(xué)、樂中學(xué)、創(chuàng)新中學(xué),這就要看你這個放‘羊’的人了”。
    這次觀摩活動課,充分展示了在農(nóng)村小學(xué)器材缺乏的情況下,如何開發(fā)利用
    地方文化特色資源,起了推動作用。如:揮竹鞭、蓮花盤、旱地龍舟、紙飛機(jī)以及地方景色、民族舞蹈、音樂用體育教學(xué)實踐。讓我學(xué)到了很多的東西,整個教學(xué)過程樸實、各具地方特色,沒有過多表演成分。我最大心得就是:只要平時上課多積極,就會有創(chuàng)新,只要多說激勵的話,課堂才會活,只要肯學(xué)才會有提高。以上僅個人拙見,望各位老師批評指正。
    大二體育課心得體會篇十九
    那天下午陽光明媚,伴著若有若無的微風(fēng),李老師帶著我們來到操場上體育課.
    照例是讓我們先繞場跑三圈,之后便是自由活動.這時好朋友姚旭勤提議,來玩?zhèn)€體育游戲.我想也沒想便答應(yīng)了,這等好天氣好時光不玩豈不可惜.姚已經(jīng)將脖子上的紅領(lǐng)巾給解了下來,然后她彎下腰,把我的右腿和她的左腿綁在一起.一旁圍觀已的為我們喊起了一二,一二的口號.由于是第一回走,沒有經(jīng)驗,我們?z還沒邁出幾步,就聽叭噠一聲,我們同時摔倒了,臉上,手上都沾滿了草,狼狽極了.顧不得別的我們互相攙扶著艱難地爬了起來.這一次,我們分外地小心翼翼,總算是走出了十幾步,正得意著,只聽又是一聲叭噠,我居然被一根不起眼的小樹枝再次拌倒.一旁的同學(xué)發(fā)出善意的笑聲,我又羞又急地爬起來.這回再也不敢大意了,和姚旭勤倆配合默契,漸漸地就一起小跑了起來.引來眾人羨慕的目光......
    大二體育課心得體會篇二十
    我參加5月17日在大石頭中學(xué)舉辦的基地課觀摩活動,讓我耳目一新,帶回的是沉甸甸的收獲和思考?,F(xiàn)將本次活動的心得體會總結(jié)如下:
    本次共聽了2節(jié)精彩的體育課,每一節(jié)課,我都被老師們所營造的大氣,流暢,和諧的課堂所感動,孩子們和老師融為一體,老師們沉浸于課堂,課能上到如此境界,我感受頗深!在聽課過程中,我始終被老師們感動著,感動于老師的縱橫千里,收放有度,感動于學(xué)生靈動思維,勇于創(chuàng)新,感動于老師的激情投入,生機(jī)勃發(fā),感動于教師對教材的理解,大膽的創(chuàng)新,完美結(jié)合。
    本人尤其欣賞李老師這節(jié)課,聽完李老師的課,讓人有豁然開朗的感覺,原來體育課還可以這樣上,上得如此從容不迫,上得如此興味盎然,上得如此富有激情。由這節(jié)課引出了我對體育課的一些思考,這節(jié)課之所以這么讓我們覺得震撼,覺得耳目一新,就因為它是一節(jié)體現(xiàn)體育課改精神實質(zhì)的課,它讓我們對體育課改的理論有了更加直觀的感性的認(rèn)識。近距離的接觸和感受,使我受益匪淺。具體體現(xiàn)在:
    1、以學(xué)生為本。教師的教學(xué)設(shè)計是面向全體學(xué)生,教學(xué)指導(dǎo),教學(xué)評價等都考慮到每一個學(xué)生。
    2、培養(yǎng)學(xué)生自主探究,合作學(xué)習(xí)能力。教師們在教學(xué)中借助泡沫踏板這一器材,為學(xué)生創(chuàng)造自主探究與合作學(xué)習(xí)的時間和空間。
    3、多元的評價。教師能在教學(xué)中注意評價方式的多元化,學(xué)生自評,生生互評,教師點評等,既有終結(jié)性評價,也有過程性評價,以評價引導(dǎo)學(xué)生更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
    4、是"用"教材理念的體現(xiàn)。教師在教學(xué)中,對教材進(jìn)行了二次加工,使教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生,更貼近生活實際,更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    5、教師角色發(fā)生了徹底的轉(zhuǎn)變。我所感覺到李老師在課堂上不像是"老師",反而像一位朋友,沒有一味的去講授知識,而是幫助學(xué)生通過一系列的動作的解決獲得學(xué)生的理解。
    總之,收獲頗深,今后我會像他們學(xué)習(xí),改進(jìn)自己教學(xué),取得更好成績。
    大二體育課心得體會篇二十一
    一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束,自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認(rèn)識及好處的理解,成功的地方不多,但值得總結(jié)的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁,這也許是體育工作者的共同特點吧!
    盡管我們的學(xué)校的體育場地和設(shè)備有限,但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商,盡可能提高場地的使用效率,還有在教學(xué)資料上“因地制宜”設(shè)置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲,透過快樂體育教學(xué)法改變了學(xué)生對體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度,這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對體育鍛煉的用心性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。
    教師實施快樂體育的教學(xué),目的是要改變學(xué)生對體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過往的體育教學(xué)中,教師只片面地對學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練,忽視了學(xué)生潛力的培養(yǎng);單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式,使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當(dāng)中,造成學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理,這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來的后果??鞓敷w育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,利用一切有益于改善學(xué)生對體育課的手段,使學(xué)校體育更好地實施,以到達(dá)其目的。比如:中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺較枯燥,做操的興趣不大。我就要求學(xué)生不在原地做操,不按老模式做,而是到某節(jié)操時變個隊形,或變向或在行進(jìn)中改變位置等。這樣就會使一套廣播操能有多種隊形變換,能組成多種圖案,在音樂節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動作。這樣便調(diào)動了學(xué)生的興趣,練習(xí)效果也就大不一樣,使廣播操以另一種新奇的`形式展現(xiàn)出來。
    教師對學(xué)生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時,有必要降低難度或要求,使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運動中體驗到成功,如我在單足跳的練習(xí)中,可允許學(xué)生換一次腳,這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味,有了很大的成就感。對待學(xué)生方面,既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng),提高他們的自信心方面,還多給予鼓勵和表揚(yáng),堅定他們克服困難決心,也培養(yǎng)他們吃苦耐勞,頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在上課方面:
    1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實際狀況,制定學(xué)年體育教學(xué)工作計劃,學(xué)期體育教學(xué)工作計劃,單元教學(xué)計劃,備好課,寫好教材,做到課前布置和檢查場地器材。
    2、準(zhǔn)備部分和整理部分,以及每個教學(xué)環(huán)節(jié)前后,都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動練習(xí)。
    3、每一堂課教材合理安排,使學(xué)生得到全面的身體鍛煉,發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
    4、講解動作要領(lǐng)和保護(hù)方法,突出重點、難點,示范動作正確,每堂課分組練習(xí),既有秩序,又有隊形。
    5、教材由易到難,由簡到繁。循序漸進(jìn),新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材,搭配好,備課之間的教材銜接好,每次課的教材注意多樣化,使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
    6、注意每堂課運動量曲線的預(yù)計,防止身體過渡疲勞。
    7、用心虛心請教有經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)和老師,使自己在理論和實踐相結(jié)合,鉆研教學(xué)大綱,努力地培養(yǎng)體育尖子,輔導(dǎo)差生,提高學(xué)生整體素質(zhì)。
    總之,從這一年的體育教學(xué)中,使我深深體會到,要當(dāng)一名體育教師并不難,但較出色上好每一堂課,完成每一項體育訓(xùn)練,培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先,我個性重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用。運用這個規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生,使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次,我在教學(xué)過程中個性重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,能夠使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),構(gòu)成技能,使體育教師真正實現(xiàn)精講多練,為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后,我在教學(xué)中個性重視學(xué)生的思想教育,利用體育教材的特點結(jié)合具體資料,向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、群眾榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點的有機(jī)結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此,在以后的日子里,我除了提高自己的專業(yè)水平之外,還會以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、職責(zé)心和自信心,對待我的每一節(jié)課。