通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，我們可以深刻地反思和認(rèn)識(shí)到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。在寫(xiě)總結(jié)之前，應(yīng)該明確總結(jié)的對(duì)象和目的，以便于有針對(duì)性地進(jìn)行總結(jié)。在以下的心得體會(huì)范文中，你可以看到不同人在不同情境下對(duì)生活、工作和學(xué)習(xí)的深入思考和總結(jié)。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇一
通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)的期間，使我了解了中國(guó)共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕?tīng)奚木?，并?jiān)定了我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的決心。
那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想就應(yīng)具備幾個(gè)方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹(shù)立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。
3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂(lè)，熱心幫忙他人進(jìn)步，開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺(jué)維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，往往有許多潛能，被自我以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但透過(guò)團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們明白作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代出國(guó)留學(xué)的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來(lái)的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了就應(yīng)如何使自我充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。
團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。這能夠使我們成為德才俱備的。毛主席以前說(shuō)過(guò)：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。期望寄托在你們身上?！蔽磥?lái)將是知識(shí)青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報(bào)效祖國(guó)，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。
透過(guò)學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，是我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅僅要在學(xué)習(xí)中開(kāi)創(chuàng)，還要進(jìn)一步。了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對(duì)象。只有樹(shù)立了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能具有持久不衰的動(dòng)力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個(gè)代表”重要思想，并將其作為自我的行動(dòng)指南，更加自覺(jué)的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，在改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)中用心作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個(gè)方面，更加的嚴(yán)格要求自我，甘愿吃苦，不怕吃苦。
在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會(huì)職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清職責(zé)，用心努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的主角。在這其中務(wù)必努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國(guó)的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇二
團(tuán)課，作為一種集體健身方式，逐漸在健身圈中流行起來(lái)。我也有幸參加過(guò)幾次團(tuán)課，不僅鍛煉了身體，更讓我有了許多心得體會(huì)。團(tuán)課的氛圍熱烈而有趣，鍛煉效果也非常顯著。在這里，我將和大家分享我對(duì)團(tuán)課的五個(gè)心得體會(huì)。
首先，團(tuán)課是一個(gè)集體活動(dòng)，所以人們的熱情互動(dòng)是不可或缺的。在團(tuán)課中，教練會(huì)不斷地鼓勵(lì)大家，激發(fā)人們的熱情，讓團(tuán)隊(duì)的凝聚力達(dá)到最佳狀態(tài)。在團(tuán)課中，我遇到了許多熱愛(ài)健身的小伙伴們，大家一起揮汗如雨，互相鼓勵(lì)，感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。這種集體活動(dòng)的氛圍可以極大地提高個(gè)人的積極性和動(dòng)力，讓我能夠更加努力地進(jìn)行鍛煉。
其次，團(tuán)課的教學(xué)方式是團(tuán)隊(duì)化的，教練會(huì)給出整體的訓(xùn)練計(jì)劃和指導(dǎo)。這種方式非?？茖W(xué)合理，通過(guò)不同的器械搭配和動(dòng)作組合，可以全面鍛煉身體的各個(gè)部位。每節(jié)團(tuán)課中，我可以練習(xí)到力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、身體韌性的提高以及協(xié)調(diào)性的練習(xí)等。而且，團(tuán)課的教練通常會(huì)針對(duì)不同的人群制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃，保證每個(gè)人都能夠從中獲益。這樣的團(tuán)隊(duì)化教學(xué)方式讓我充分體驗(yàn)到了鍛煉的全面性與專業(yè)性。
再次，團(tuán)課是一個(gè)相互學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)。在團(tuán)課中，我經(jīng)常能夠從其他同學(xué)身上學(xué)到新的運(yùn)動(dòng)技巧和訓(xùn)練方法。有時(shí)候我的肌肉會(huì)酸痛，其他同學(xué)會(huì)分享他們的熱身和拉伸方法，讓我能夠更好地調(diào)整身體狀態(tài)。有時(shí)候我對(duì)某個(gè)動(dòng)作不太熟悉，其他同學(xué)則會(huì)主動(dòng)指導(dǎo)我，使我能夠更加準(zhǔn)確地練習(xí)。這種相互學(xué)習(xí)和交流的氛圍，大大提升了我在團(tuán)課中的練習(xí)效果，并且讓我在健身的道路上進(jìn)步得更快。
此外，團(tuán)課中的音樂(lè)和節(jié)奏感也給我?guī)?lái)了很多驚喜。團(tuán)課的背景音樂(lè)往往鼓勵(lì)人們跟隨節(jié)奏進(jìn)行動(dòng)作。音樂(lè)的節(jié)奏感讓我更有動(dòng)力，也讓我更加盡興地投入到鍛煉中。更神奇的是，有時(shí)候我明明感到力竭無(wú)力，卻因?yàn)橐魳?lè)的鼓舞，突然獲得了超越自我的能力。團(tuán)課的音樂(lè)和節(jié)奏感讓鍛煉過(guò)程更加有趣，并且提高了我的鍛煉效果。
最后，團(tuán)課中的挑戰(zhàn)和成就感給了我很大的滿足感。團(tuán)課中常常會(huì)有一些復(fù)雜的動(dòng)作和高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓我感到非常困難。但是，當(dāng)我一次次克服困難，成功完成這些挑戰(zhàn)時(shí)，我獲得的成就感是無(wú)法言表的。在團(tuán)課中，我不斷地超越自己，突破自己的極限，這種自我突破帶來(lái)的成就感讓我更加熱愛(ài)團(tuán)課，也更加堅(jiān)定了繼續(xù)鍛煉的決心。
總結(jié)而言，團(tuán)課讓我體驗(yàn)到了鍛煉的樂(lè)趣、合理性和全面性。在團(tuán)課的環(huán)境下，我不僅鍛煉了身體，提高了體能，還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。團(tuán)課的熱烈氛圍、團(tuán)隊(duì)化的教學(xué)方式、相互學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)以及音樂(lè)和節(jié)奏感，都讓我對(duì)團(tuán)課留下了深刻的印象。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)選擇團(tuán)課來(lái)獲得更好的鍛煉效果，并和更多的人一起分享健身的快樂(lè)。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇三
第一段：引言（大約200字）
團(tuán)課是當(dāng)今社會(huì)中一種越來(lái)越受歡迎的健身方式。通過(guò)參加團(tuán)課，不僅可以鍛煉身體，提高體能水平，還能結(jié)識(shí)新朋友，增進(jìn)人際交往。最近，我也開(kāi)始參加團(tuán)課，并在這個(gè)過(guò)程中獲得了許多收獲和心得體會(huì)。
第二段：鍛煉動(dòng)力（大約250字）
團(tuán)課提供的集體鍛煉氛圍極富動(dòng)力。當(dāng)我融入一個(gè)忙碌的課堂上，看到身邊的人們都在盡力挑戰(zhàn)自己，堅(jiān)持到底，我也感到自己被激勵(lì)了。團(tuán)課中的音樂(lè)、教練的激勵(lì)，也使我刻意忽略疲憊，專注于運(yùn)動(dòng)感受和動(dòng)作執(zhí)行。我會(huì)被下一個(gè)動(dòng)作、下一個(gè)挑戰(zhàn)吸引，我會(huì)竭盡全力去完成它們，這種動(dòng)力一直在鼓舞著我。
第三段：體驗(yàn)效果（大約300字）
在參加團(tuán)課的過(guò)程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了團(tuán)課的效果之一是增強(qiáng)心肺功能。通過(guò)一系列針對(duì)心臟、肺部和呼吸系統(tǒng)的練習(xí)，我的耐力明顯提高了，能夠更好地完成高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。其次，團(tuán)課也對(duì)身體鍛煉核心肌肉起到很好的作用。舞蹈課和瑜伽課的側(cè)腹部練習(xí)改變了我的身體輪廓，使腰部更加苗條，塑造了更好的體形。此外，團(tuán)課還在一定程度上提高了我的靈活度和平衡能力。通過(guò)不斷重復(fù)的動(dòng)作和身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)我的柔韌性和平衡能力得到了顯著改善。
第四段：社交互動(dòng)（大約250字）
在團(tuán)體課程中，我遇到了許多志同道合的朋友。我們一起努力挑戰(zhàn)自己，相互激勵(lì)，不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，還擴(kuò)展了人際交往圈。和其他久經(jīng)鍛煉的同學(xué)一起參加類(lèi)似的課程，我可以從他們身上學(xué)到更多的鍛煉技巧和經(jīng)驗(yàn)，并得到他們的指導(dǎo)和鼓勵(lì)。同時(shí)，跟教練和其他隊(duì)員在課程以外的時(shí)間進(jìn)行交流也很有意義。我們一起分享運(yùn)動(dòng)愉悅的經(jīng)驗(yàn)，相互激勵(lì)，互相支持，共同成長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)（大約200字）
通過(guò)參加團(tuán)課，我不僅獲得了良好的鍛煉效果，更獲得了強(qiáng)烈的成就感和幸福感。這種集體鍛煉的方式激發(fā)了我對(duì)健身的熱情，也提升了我的自信心。與此同時(shí)，我也從團(tuán)課中學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作、互相鼓勵(lì)和共同進(jìn)步的重要性。我發(fā)現(xiàn)團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉方式，而是一種積極向上、快樂(lè)的生活態(tài)度。我將繼續(xù)參加團(tuán)課，不斷挑戰(zhàn)自己，健康生活，追求更好的自己。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇四
透過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我明白了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
首先，我明白了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡(jiǎn)稱共青團(tuán))是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，了解了團(tuán)的性質(zhì)，它中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí)。
而且自覺(jué)遵守國(guó)家的法律和團(tuán)的紀(jì)律，執(zhí)行團(tuán)的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅(jiān)決維護(hù)國(guó)家和人民的利益。
要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫忙同學(xué)進(jìn)步，及時(shí)反映同學(xué)的意見(jiàn)和要求。
而且開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
我明白了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。
共青團(tuán)的團(tuán)旗，于1950年5月4日由團(tuán)中央委員會(huì)公布的。
團(tuán)旗旗面為紅色，象征革命勝利;左上角綴黃色五角星，周?chē)h(huán)繞黃色圓圈，象征中國(guó)青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國(guó)共產(chǎn)黨周?chē)?BR> 在學(xué)習(xí)期間，全校同學(xué)用心響應(yīng)團(tuán)支部的號(hào)召，參加了愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)--上街清理小廣告，雖然辛苦，但我們并不覺(jué)得累，反而滿心的光榮感。
在上團(tuán)課后，我開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，透過(guò)思想交鋒分清是非，幫忙自我自覺(jué)抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無(wú)愧于黨的后備軍的稱號(hào)。
團(tuán)課教會(huì)了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán)，如何成功。
我們團(tuán)校青年更就應(yīng)珍惜時(shí)間、把握青春。
"有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬"。
做一個(gè)有志的青年，為了祖國(guó)完美的明天，我們要努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持創(chuàng)新，做好新世紀(jì)的棟梁!
這次我很榮幸成為第25期團(tuán)校學(xué)習(xí)的成員。
奮斗目標(biāo)，基本任務(wù)，還了解了它的先進(jìn)性和影響力，那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想就應(yīng)具備幾個(gè)方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹(shù)立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。
熱心幫忙他人進(jìn)步，開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺(jué)維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
4、在學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識(shí)到，中國(guó)共青團(tuán)是以工人階級(jí)為基礎(chǔ)的，由工人階級(jí)的先進(jìn)分子組成。
中國(guó)共青團(tuán)同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，團(tuán)在增強(qiáng)先進(jìn)性的同時(shí)，務(wù)必不斷擴(kuò)大團(tuán)的群眾基礎(chǔ)。
承認(rèn)團(tuán)的綱領(lǐng)和章程，愿意參加團(tuán)的一個(gè)組織并在其中用心工作、執(zhí)行團(tuán)的決議和按期交納團(tuán)費(fèi)的，能夠申請(qǐng)加入中國(guó)共青團(tuán)。
貼合團(tuán)的實(shí)事求是的思想路線，有利于調(diào)動(dòng)這些先進(jìn)分子的用心性和創(chuàng)造性，有利于把全社會(huì)各個(gè)方面忠誠(chéng)于祖國(guó)和社會(huì)主義的優(yōu)秀分子團(tuán)結(jié)和吸引在團(tuán)的周?chē)?，提高我團(tuán)在全社會(huì)的影響力和凝聚力。
充分說(shuō)明了中國(guó)共青團(tuán)在增強(qiáng)自身先進(jìn)性和不斷擴(kuò)大群眾方面不僅僅予以重視，而且還大膽突破，體現(xiàn)了實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)的思想路線。
團(tuán)章規(guī)定全團(tuán)要用鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和團(tuán)的基本路線統(tǒng)一思想，統(tǒng)一行動(dòng)。
對(duì)于新世紀(jì)階段加強(qiáng)和改善團(tuán)的思想理論建設(shè)具有重大好處。
建設(shè)社會(huì)主義政治禮貌，在建設(shè)物質(zhì)禮貌、政治禮貌的同時(shí)，努力建設(shè)社會(huì)主義精神禮貌，實(shí)行依法治國(guó)與以德治國(guó)的結(jié)合，是中國(guó)共青團(tuán)在新世紀(jì)的任務(wù)之一。
堅(jiān)持“三個(gè)代表”作為中國(guó)共青團(tuán)的指導(dǎo)思想，為推進(jìn)改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)奠定了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)和帶給了可靠的政治保證。
有了“三個(gè)代表”，中國(guó)共青團(tuán)就會(huì)始終充滿創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全國(guó)人民滿懷信心的完成歷史和時(shí)代賦予的莊嚴(yán)使命。
我還學(xué)習(xí)了大學(xué)生的心理健康課程，明白了許多知識(shí)，在以后的人生中就應(yīng)怎樣幫忙別人，怎樣把一個(gè)班的用心性及團(tuán)結(jié)合作的精神帶動(dòng)起來(lái)。
還有怎樣在班上開(kāi)展活動(dòng)以及作為團(tuán)支部書(shū)記在班上就應(yīng)怎樣開(kāi)展“雙學(xué)活動(dòng)”。
個(gè)性的一點(diǎn)是這次團(tuán)課讓我學(xué)到了許多做人的道理，讓我在以前做人的基礎(chǔ)上提高了許多。
總之，在這次團(tuán)課中我明白了作為一名合格的團(tuán)員，必須要有理想，有抱負(fù)，遵紀(jì)守法，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，做到能幫忙別人，團(tuán)結(jié)別人，從而能影響別人，為建設(shè)中國(guó)特色的社會(huì)主義貢獻(xiàn)自我的力量。
通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
首先，我明白了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡(jiǎn)稱共青團(tuán))是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，了解了團(tuán)的性質(zhì)，它中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí)。
而且自覺(jué)遵守國(guó)家的法律和團(tuán)的紀(jì)律，執(zhí)行團(tuán)的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅(jiān)決維護(hù)國(guó)家和人民的利益。
要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫助同學(xué)進(jìn)步，及時(shí)反映同學(xué)的意見(jiàn)和要求。
而且開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
在上團(tuán)課后，我開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，通過(guò)思想交鋒分清是非，幫助自己自覺(jué)抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無(wú)愧于黨的后備軍的稱號(hào)。
(通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)以新的視角重新審視我自己。
盡自己最大的努力去生活，少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)實(shí)踐，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)不輕言放棄。
團(tuán)課教會(huì)了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán)，如何成功。
我們團(tuán)校青年更應(yīng)該珍惜時(shí)間、把握青春。
“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬“。
做一個(gè)有志的青年，為了祖國(guó)美好的明天，我們要努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持創(chuàng)新，做好新世紀(jì)的棟梁!
(二)
中國(guó)共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。
開(kāi)展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng)，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動(dòng)。
我在此次對(duì)全團(tuán)有重大意義的教育活動(dòng)中也受益匪淺。
首先，此次活動(dòng)給我提供了一個(gè)重新審視自己的機(jī)會(huì)。
加入團(tuán)組織以來(lái)，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。
到了大學(xué)之后，課業(yè)比較輕松，生活不是那么緊張了，我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的`情緒。
同時(shí)我在以后的道路該怎樣走的問(wèn)題上層一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無(wú)助讓我莫名的煩躁，一味的逃避現(xiàn)實(shí)，也放松了對(duì)自己的要求。
回顧起自己的生活，感覺(jué)甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對(duì)生活，對(duì)社會(huì)有如此深刻的見(jiàn)解，而我卻是個(gè)弱者。
我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會(huì)成功。
很感謝此次活動(dòng)給我敲響了警鐘，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位。
同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動(dòng)，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。
其次，此次活動(dòng)給我?guī)?lái)了認(rèn)識(shí)上的進(jìn)步以及思想上的提高。
平時(shí)對(duì)黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報(bào)紙新聞上得來(lái)的零星片斷，很不完整。
此次經(jīng)過(guò)這樣一個(gè)比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對(duì)黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動(dòng)態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識(shí):
歌德曾說(shuō)過(guò)“人不是靠他生來(lái)就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來(lái)造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。
而中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來(lái)領(lǐng)導(dǎo)著中國(guó)的革命走向成功。
在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的，世界形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，中國(guó)共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)不斷前進(jìn)。
意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過(guò)程，所以作好對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。
我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
“三個(gè)代表”重要思想是新時(shí)期加強(qiáng)黨建，提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平的指導(dǎo)思想，是我國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人針對(duì)中國(guó)實(shí)際作出的精辟概括。
始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性，把“三個(gè)代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項(xiàng)工作中，是加強(qiáng)新時(shí)期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。
黨的十六屆三中全會(huì)更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個(gè)代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，團(tuán)的十五大提出要廣泛開(kāi)展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。
認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識(shí)，并注意將知識(shí)結(jié)合應(yīng)用，為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ);同時(shí)多關(guān)注實(shí)事動(dòng)態(tài)，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。
從現(xiàn)在作起，將“三個(gè)代表”的貫徹落到實(shí)處。
團(tuán)是由每個(gè)團(tuán)員個(gè)人組成的，只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性，中國(guó)共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來(lái)的歷史時(shí)期中，都會(huì)以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國(guó)而不斷奮斗。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇五
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)教育和培訓(xùn)的需求也更加多元化和個(gè)性化。針對(duì)這一需求，班團(tuán)課應(yīng)運(yùn)而生，成為了一個(gè)廣受歡迎的培訓(xùn)方式。在經(jīng)歷了幾個(gè)月的班團(tuán)課學(xué)習(xí)之后，我深感班團(tuán)課的獨(dú)特魅力和學(xué)習(xí)效果。下面，我將從班團(tuán)課的互動(dòng)性、豐富性、實(shí)用性、團(tuán)隊(duì)合作性和成就感五個(gè)方面，分享我對(duì)班團(tuán)課的心得體會(huì)。
首先，班團(tuán)課的互動(dòng)性給我留下了深刻的印象。相比于傳統(tǒng)的教室授課，班團(tuán)課更注重學(xué)員之間的互動(dòng)。老師往往會(huì)以小組或者配對(duì)的形式組織課堂活動(dòng)，使我們能夠在活動(dòng)中進(jìn)行交流討論。這種互動(dòng)的方式既能夠增加學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，又能夠激發(fā)我們的思考能力和創(chuàng)造力。通過(guò)和其他學(xué)員的互動(dòng)，我意識(shí)到每個(gè)人的觀點(diǎn)和思考方式都是獨(dú)特的，這使得我更加開(kāi)闊了自己的視野。
其次，班團(tuán)課的豐富性也讓我受益匪淺。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，學(xué)生往往只能被動(dòng)地接受知識(shí)點(diǎn)的灌輸，而在班團(tuán)課中，我發(fā)現(xiàn)老師會(huì)通過(guò)各種形式的教學(xué)活動(dòng)來(lái)傳授知識(shí)，如講座、案例分析、小組討論等。這些活動(dòng)不僅豐富了課堂的形式，更重要的是，它們能夠幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。通過(guò)實(shí)際操作和實(shí)踐活動(dòng)，我能夠更加深入地了解課堂知識(shí)，同時(shí)培養(yǎng)了自己的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。
第三，班團(tuán)課的實(shí)用性是我非常欣賞的一點(diǎn)。在班團(tuán)課中，老師注重將所學(xué)內(nèi)容與實(shí)際生活和工作相結(jié)合，使我們能夠更好地應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。例如，在一門(mén)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)的班團(tuán)課中，老師會(huì)讓我們分組進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)研和推廣活動(dòng)，這不僅能夠鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，還能夠提高我們的市場(chǎng)分析和營(yíng)銷(xiāo)策劃能力。通過(guò)這種實(shí)際操作，我不僅理論知識(shí)得到了鞏固，更重要的是將知識(shí)轉(zhuǎn)化為了實(shí)際應(yīng)用的能力。
同時(shí)，班團(tuán)課也增強(qiáng)了我與團(tuán)隊(duì)成員之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在課堂上，老師通常會(huì)組織我們進(jìn)行小組活動(dòng)，要求我們共同解決課堂問(wèn)題。這種合作方式既讓我更好地學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，又培養(yǎng)了我與他人合作的能力。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)合作，我學(xué)會(huì)了如何在不同觀點(diǎn)之間取得平衡，并找到最優(yōu)解決方案。這些合作經(jīng)歷不僅增強(qiáng)了我與他人之間的合作能力，也讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作能帶來(lái)更大的力量和價(jià)值。
最后，班團(tuán)課給我?guī)?lái)了滿滿的成就感。在班團(tuán)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我不僅能夠得到老師的指導(dǎo)，還能夠與其他學(xué)員進(jìn)行相互學(xué)習(xí)和交流。每當(dāng)我成功解決一個(gè)難題或者完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，我都能夠感受到一種滿足感和成就感。這種成就感不僅激發(fā)了我繼續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，更重要的是增強(qiáng)了我對(duì)自己的信心和對(duì)未來(lái)的期待。
總之，班團(tuán)課的互動(dòng)性、豐富性、實(shí)用性、團(tuán)隊(duì)合作性和成就感給我留下了深刻的印象。通過(guò)班團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了知識(shí)和技能，更重要的是提高了自己的綜合素質(zhì)和個(gè)人能力。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我將能夠把班團(tuán)課所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際中，取得更好的成果。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇六
第一節(jié)團(tuán)課，我感觸頗深。恍然明白原先仰望天空與腳踏實(shí)地是不矛盾的，是兼容的。聽(tīng)教師細(xì)細(xì)數(shù)過(guò)團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng)，要不斷的提高自我的本事，然后才能有條理的管理事務(wù)。我試著自我反思。剛上大一的我對(duì)于未來(lái)是抱著完美憧憬的，我說(shuō)服自我努力的嘗試新事物。我不擅言辭，膽子不大，甚至站上講臺(tái)都會(huì)有些暈眩，但我依然說(shuō)服自我試一試。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長(zhǎng)一職。我清楚的明白這對(duì)我來(lái)說(shuō)著實(shí)是個(gè)挑戰(zhàn)。最初，上臺(tái)講話前都會(huì)寫(xiě)好全稿，生怕自我一上臺(tái)就什么都忘了。最初，我努力的記住班里人的名字，讓自我最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌卻很少有時(shí)間碰書(shū)。直到我的語(yǔ)音成績(jī)拿了d-，直到我的聽(tīng)寫(xiě)本上畫(huà)滿圈圈。我才明白，我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西。班主任在開(kāi)班委會(huì)時(shí)說(shuō)道：如果連自我的學(xué)業(yè)都管理不好是無(wú)法管理班級(jí)的。此后，我開(kāi)始練習(xí)從容…原先，生活中，無(wú)意識(shí)中，我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了。
團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個(gè)人的，學(xué)校與個(gè)人有著相互影響，密不可分的關(guān)系。對(duì)于我們浙江外國(guó)語(yǔ)學(xué)院更是如此。我們是一個(gè)新生的大學(xué)，我們的未來(lái)任重而道遠(yuǎn)，而我們作為浙外的第一屆學(xué)生，更是承載著重大的職責(zé)。所以我們都要努力地做的自我，很多人都會(huì)把大學(xué)視為休息時(shí)間，早上睡遲了不會(huì)有人來(lái)管，晚上通宵玩游戲也不算是墮落?？墒牵瑫r(shí)間長(zhǎng)了我們便會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)生活沒(méi)有了規(guī)律，當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求，當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自我做點(diǎn)什么，生活便失去了動(dòng)力。學(xué)校的發(fā)展與個(gè)人的努力是息息相關(guān)的，可是學(xué)校再怎樣發(fā)展，硬件再怎樣齊全，也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。所以，個(gè)人的意識(shí)顯得尤為重要。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。
做什么，并且規(guī)劃它們，然后全力以赴地去完成。想想今日世界上最成功的那些人，有幾個(gè)是唯唯諾諾、等人吩咐的人對(duì)待自我的學(xué)業(yè)和工作，我們需要以一個(gè)母親對(duì)孩子那樣的職責(zé)心和愛(ài)心全力投入不斷努力。果真如此，便沒(méi)有什么目標(biāo)是不能到達(dá)的了。一個(gè)進(jìn)取主動(dòng)的人還應(yīng)當(dāng)虛心聽(tīng)取他人的批評(píng)和意見(jiàn)。其實(shí)，這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn)。不能虛心理解別人的批評(píng)，并從中汲取教訓(xùn)，就不可能有更大的提高。比爾·蓋茨以往對(duì)公司所有員工說(shuō)過(guò)：“客戶的批評(píng)比賺錢(qián)更重要。從客戶的批評(píng)中，我們能夠更好地汲取失敗的教訓(xùn)，將它轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力?！背颂撔睦斫鈩e人的批評(píng)，我們還應(yīng)當(dāng)努力尋找一位自我異常尊敬的良師。這位良師應(yīng)當(dāng)是直接教導(dǎo)你的教師以外的人，這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了能夠在學(xué)識(shí)上教導(dǎo)你之外，還能夠在其他一些方應(yīng)對(duì)你有所指點(diǎn)，包括為人處世，看問(wèn)題的眼光，應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫忙，那我們的成長(zhǎng)的速度必須會(huì)比別人更快一些。同時(shí)，要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會(huì)，一個(gè)進(jìn)取主動(dòng)的人就必須學(xué)會(huì)說(shuō)服他人，向別人推銷(xiāo)自我或自我的觀點(diǎn)。在說(shuō)服他人之前，要先說(shuō)服自我。我們的激-情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。
這三節(jié)團(tuán)課著實(shí)讓我成長(zhǎng)了很多，我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系，驀然回首才發(fā)現(xiàn)，團(tuán)課與我的生活是相互滲透的，我想我會(huì)更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇七
第一段：引言 (120字)
團(tuán)課是一種集體化的健身方式，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量讓我們能夠更好地堅(jiān)持鍛煉并享受健康生活的樂(lè)趣。我參加團(tuán)課已有一段時(shí)間了，從最初的迷茫到現(xiàn)在的熱衷，我不僅在身體上得到了鍛煉，更以此感受到人與人之間的合作和團(tuán)結(jié)。在這篇文章中，我將分享一些我在團(tuán)課中得到的體會(huì)和感悟。
第二段：通過(guò)團(tuán)課更好地鍛煉身體 (260字)
在團(tuán)課中，我們常常需要跟隨教練的指令進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)，如高強(qiáng)度訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)等。通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)，我們的肌肉力量得到了極大的提升，體能也得到了顯著的增長(zhǎng)。一開(kāi)始，我可能會(huì)感到有些吃力，但是隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的體力逐漸提升，更多的動(dòng)作可以完成了。團(tuán)課不僅鍛煉了我的身體，也提高了我的耐力和意志力，讓我變得更加堅(jiān)韌。
第三段：團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神 (260字)
參加團(tuán)課的一個(gè)重要原因是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。在團(tuán)課中，我們需要與其他人共同完成各種運(yùn)動(dòng)，這需要我們相互之間的合作和配合。當(dāng)我們一起挑戰(zhàn)高強(qiáng)度訓(xùn)練時(shí)，互相的鼓勵(lì)和支持讓我們能夠堅(jiān)持下去。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，也看到了集體的力量。團(tuán)課不僅是個(gè)人鍛煉，更是一個(gè)能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的平臺(tái)。
第四段：團(tuán)課對(duì)我心態(tài)的影響 (260字)
參加團(tuán)課的過(guò)程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，不僅僅是身體得到了鍛煉，我的心態(tài)也發(fā)生了積極的變化。團(tuán)課給我?guī)?lái)了極大的享受和自信感。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己，我意識(shí)到自己可以做到很多我之前認(rèn)為不可能的事情。這種愉悅和自信從團(tuán)課中延伸到了生活的其他領(lǐng)域，我變得更加積極樂(lè)觀，充滿了對(duì)未來(lái)的無(wú)限期待。
第五段：團(tuán)課初心和得體會(huì)的總結(jié) (200字)
團(tuán)課初心在于鍛煉身體，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，并積極改變個(gè)人心態(tài)。這些是我在團(tuán)課中所體會(huì)到的，這個(gè)過(guò)程雖然會(huì)感到吃力，但是堅(jiān)持下來(lái)之后，收獲的不僅僅是身體上的鍛煉，更是對(duì)于團(tuán)結(jié)、合作、自信和積極心態(tài)的培養(yǎng)。通過(guò)團(tuán)課，我明白了集體的力量和個(gè)體的價(jià)值。團(tuán)課使我在健康的同時(shí)也成長(zhǎng)了許多，我相信我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持團(tuán)課，以此為基礎(chǔ)追求更高的目標(biāo)和更好的自己。
總結(jié)：通過(guò)團(tuán)課，我不僅鍛煉了身體，更培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和積極心態(tài)。團(tuán)課初心，帶給我無(wú)限的動(dòng)力和信心。我相信，團(tuán)課將繼續(xù)陪伴著我，讓我擁有健康、快樂(lè)的生活。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇八
第一段：引入團(tuán)課的概念和意義（字?jǐn)?shù)：200）
團(tuán)課是指在健身房等體育場(chǎng)所進(jìn)行的集體式一對(duì)多健身課程，通過(guò)教練的指導(dǎo)和全體參與者的互動(dòng)，達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。在當(dāng)今社會(huì)，身體鍛煉的重要性不言而喻，團(tuán)課正是對(duì)現(xiàn)代人們健康意識(shí)的集中體現(xiàn)。團(tuán)課不僅可以讓參與者享受專業(yè)指導(dǎo)和全新體驗(yàn)，還有助于建立社交關(guān)系和增強(qiáng)歸屬感。作為一個(gè)團(tuán)課愛(ài)好者，我從剛開(kāi)始參加團(tuán)課到現(xiàn)在，深刻體會(huì)到了團(tuán)課對(duì)身心健康的積極影響。
第二段：團(tuán)課帶給我的身體變化（字?jǐn)?shù)：250）
參加團(tuán)課后，我明顯感受到了身體的變化。首先是體力的提升。團(tuán)課一般包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和柔韌度訓(xùn)練等多個(gè)環(huán)節(jié)，每次上課都會(huì)對(duì)身體進(jìn)行多方位鍛煉。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力和力量都得到了顯著提升，不再輕易感到疲憊。其次是體形的改善。團(tuán)課中各種運(yùn)動(dòng)的綜合訓(xùn)練，可以使身體的各個(gè)肌肉得到鍛煉，塑造出更為健美的體型。我的腰腹線條更為緊實(shí)，肌膚也更加緊致有彈性。團(tuán)課的效果是我個(gè)人在家中進(jìn)行單一鍛煉無(wú)法比擬的。
第三段：團(tuán)課帶給我的心理變化（字?jǐn)?shù)：250）
團(tuán)課不僅對(duì)身體有益，對(duì)心理也有很大的幫助。首先是釋放壓力。由于生活中種種原因，壓力在現(xiàn)代社會(huì)中無(wú)處不在。而參加團(tuán)課可以將壓力轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，釋放體內(nèi)的負(fù)面情緒，讓自己感到輕松愉快。其次是增強(qiáng)自信。在團(tuán)課中，每個(gè)人都按照自己的節(jié)奏進(jìn)行訓(xùn)練，不用擔(dān)心被他人評(píng)判。在大家互相加油鼓勁的氛圍中，我慢慢意識(shí)到自己的潛力和實(shí)力，從而逐漸建立了對(duì)自己的自信心。團(tuán)課給我一種“我能行”的信念，讓我在生活中更加積極樂(lè)觀。
第四段：團(tuán)課帶給我與他人的關(guān)系變化（字?jǐn)?shù)：250）
團(tuán)課是一個(gè)集體性的活動(dòng)，可以增加和他人的交流與互動(dòng)。在每次團(tuán)課中，我認(rèn)識(shí)到了很多志同道合的朋友，并且和他們進(jìn)行了深入的交流。團(tuán)課中的互動(dòng)合作和競(jìng)爭(zhēng)，使參與者們更加容易打破陌生感，形成友誼。我們互相鼓勵(lì)和學(xué)習(xí)，一起分享健康和快樂(lè)。這不僅豐富了我的社交圈子，還幫助我建立了更多的人際關(guān)系。團(tuán)課讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和集體的溫暖，讓生活不再感到孤單。
第五段：團(tuán)課初心的體會(huì)與總結(jié)（字?jǐn)?shù)：250）
參加團(tuán)課以來(lái)，我越來(lái)越明白自己初心之所在。團(tuán)課旨在通過(guò)健身，提升自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。在團(tuán)課中，我逐漸找回了健康的生活節(jié)奏，也養(yǎng)成了積極向上的心態(tài)。通過(guò)團(tuán)課鍛煉，我在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)，找到了生活的樂(lè)趣。團(tuán)課帶給我的身體變化、心理變化以及與他人的關(guān)系變化，一切的一切都來(lái)自于自己內(nèi)心的熱忱和初心。團(tuán)課不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更成為我生活中不可或缺的一部分。
綜上所述，團(tuán)課的初心得體會(huì)深深影響了我的生活。團(tuán)課不僅讓我感受到身體的變化，也使我更加自信和樂(lè)觀，同時(shí)還帶給我與他人的深厚友誼。團(tuán)課的初心應(yīng)該始終保持對(duì)自身健康的關(guān)注和追求，并倡導(dǎo)團(tuán)體合作與團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。讓我們?cè)趫F(tuán)課中堅(jiān)持初心，不忘初心，讓健康生活成為我們的永久追求。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇九
常言道:物以稀為貴。在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗，滿懷期待準(zhǔn)備投身中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)候，一定對(duì)團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌，同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)先進(jìn)的團(tuán)員，一定會(huì)用實(shí)際行動(dòng)證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情?？墒请S著年歲增長(zhǎng)，越來(lái)越多的人成為團(tuán)員。團(tuán)員之間缺乏比較性和競(jìng)爭(zhēng)性，自然在思想上會(huì)懈怠。而在緊張的高中三年的學(xué)習(xí)生活過(guò)程中，高考如利刃架在頸上，恐怕在這種壓力之下，團(tuán)的生活無(wú)法開(kāi)展，而團(tuán)員更會(huì)忘卻自己的身份和責(zé)任。正是在這種情況下，團(tuán)課的學(xué)習(xí)顯得尤為重要，它使我們團(tuán)員時(shí)刻能提醒自己要以身作則，提高自身修養(yǎng)。
這次團(tuán)課學(xué)習(xí)活動(dòng)總共進(jìn)行了四次講座和兩次小組討論活動(dòng)，學(xué)習(xí)的內(nèi)容涉及各方面，起初我以為團(tuán)課學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)一些政治理論知識(shí)，這些老生常談的東西真的不是很感興趣，但通過(guò)四次講座，發(fā)現(xiàn)并非如此，團(tuán)課學(xué)習(xí)的都是對(duì)我們?nèi)粘痰纳罟ぷ鲗W(xué)習(xí)有積極幫助的知識(shí)。有關(guān)于高校共青團(tuán)活動(dòng)的組織策劃方面的，有教我們?nèi)绾翁幚砣穗H關(guān)系，如何了解自己，發(fā)展自己，有與日常生活息息相關(guān)的心理學(xué)教育，還有比較具有實(shí)用價(jià)值的應(yīng)用文的寫(xiě)作的講座。在課外，我們小組也組織了三次集中討論學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生干部的工作責(zé)任和工作方法以及剛出來(lái)的《政府工作報(bào)告》進(jìn)行了熱烈的討論。這幾次上課學(xué)習(xí)和小組討論雖然時(shí)間比較短，但讓我了解接觸了許多以前未曾關(guān)注的東西，也讓我對(duì)自己的學(xué)習(xí)工作等方面有了新的思考。
通過(guò)這次團(tuán)課學(xué)習(xí)，我感受到了關(guān)注國(guó)家大事的重要性，在這次《政府工作報(bào)告》的討論中，了解到當(dāng)今社會(huì)在經(jīng)濟(jì)政治各方面面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，這次團(tuán)課學(xué)習(xí)心得體會(huì)也主要就這方面說(shuō)一下自己的看法。今年的這份工作報(bào)告同往年相比似乎包含了更多的含義，因?yàn)樗雠_(tái)于特殊時(shí)期，我們知道，全球金融危機(jī)對(duì)中國(guó)也造成了不小的__，作為全球第三大經(jīng)濟(jì)體，中國(guó)能否作出有效決策，不僅僅攸關(guān)中國(guó)自身的發(fā)展，也影響到外部世界對(duì)經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇的核心。在報(bào)告中，溫家寶在財(cái)政預(yù)算方面推出了諸多措施，包括9500億元的預(yù)算赤字，9050億中央政府投資以及5000億稅務(wù)減免，還再次重申了“保八”的目標(biāo)，也就是確保09年經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)率能達(dá)到8%左右。另外對(duì)于去年11月出臺(tái)的四萬(wàn)億經(jīng)濟(jì)刺激方案，溫特別強(qiáng)調(diào)絕不能把錢(qián)用于重復(fù)建設(shè)和一般性加工業(yè)，而應(yīng)重點(diǎn)用于民生工程、“三農(nóng)”、基礎(chǔ)建設(shè)、社會(huì)事業(yè)、節(jié)能環(huán)保和技術(shù)進(jìn)步等方面，中央政府也會(huì)派特別檢查組進(jìn)行監(jiān)督。從中我們可以看到政府的基本思路就是追求長(zhǎng)期目標(biāo)與解決眼前困難相結(jié)合，把擴(kuò)大內(nèi)需與改善民生相結(jié)合?！氨０恕笔悄繕?biāo)，保民生是基礎(chǔ)。
另外通過(guò)這幾次團(tuán)課的學(xué)些，認(rèn)識(shí)到作為團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì)，提高自身修養(yǎng)。遇事少抱怨，多從自己找不足。有則改之，無(wú)則加勉，不斷進(jìn)步，修身達(dá)到一定境界。為人多付出，熱情待人，做人大方大氣。其實(shí)會(huì)后再思考，今天我們所要求的增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來(lái)要求其組織成員的思想升華，更實(shí)際點(diǎn)說(shuō)，其實(shí)是在要求我們這一代人修身，提高自身素質(zhì)。
我很高興自己能參與了這幾次團(tuán)課。因?yàn)槎潭處滋鞎r(shí)間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空白，彌補(bǔ)了自己思想上的缺陷。我想我更能理解團(tuán)員的時(shí)代責(zé)任，今后也將用這種思想去要求自己不斷提升個(gè)人素質(zhì)，也會(huì)和身邊同學(xué)共勉努力，增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)。
團(tuán)課的心得體會(huì)精選篇3
上團(tuán)課心得體會(huì)篇十
隨著現(xiàn)代人們對(duì)于健康的要求越來(lái)越高，越來(lái)越多的人選擇了運(yùn)動(dòng)來(lái)保持身體健康。其中，越來(lái)越受歡迎的是團(tuán)課運(yùn)動(dòng)，像瑜伽、動(dòng)感單車(chē)、尊巴等。而在團(tuán)課之中，PPT團(tuán)課因其可定制化和社交屬性而備受歡迎。在參加了許多次PPT團(tuán)課之后，我對(duì)該團(tuán)課的體驗(yàn)略有感受，因此，我想分享一下自己的PPT團(tuán)課心得體會(huì)。
第一段：享受強(qiáng)度與挑戰(zhàn)的同時(shí)保障健康
PPT團(tuán)課的受歡迎也得益于其與眾不同之處。與普通的團(tuán)課不同，PPT團(tuán)課將更加注重我們的健康和體能質(zhì)量。PPT團(tuán)課以中高等強(qiáng)度為主，多種項(xiàng)目的相互搭配、舞蹈、肌肉鍛煉進(jìn)行，既能夠提高我們的有氧運(yùn)動(dòng)能力，也能夠鍛煉我們的肌肉。在課程之中，配合好的音樂(lè)和實(shí)踐的動(dòng)作，每一組動(dòng)作都有清晰易明的圖表和視頻，通過(guò)向?qū)б曈X(jué)教學(xué)的方式，上課者們可以更好地了解每個(gè)動(dòng)作的技巧和切實(shí)可行的方法。
第二段：豐富多彩的課程能夠培養(yǎng)我們的興趣愛(ài)好
近幾年來(lái)，越來(lái)越多的人選擇PPT團(tuán)課的原因之一是：PPT團(tuán)課的項(xiàng)目種類(lèi)非常多樣。例如氧肌操、搏擊、瘦小腰、尊巴舞等等，每一種團(tuán)課都有其特色，不同的程度、持續(xù)時(shí)長(zhǎng)以及音樂(lè)，讓我們享受更多樂(lè)趣，并且分享我們的喜愛(ài)。除此之外，因?yàn)镻PT團(tuán)課有明確的目標(biāo)和規(guī)劃，所以我們的興趣愛(ài)好也得到了很大的發(fā)展。在訓(xùn)練之中，我們逐漸能夠鍛煉出更好的體感，最終成為自己想成為的人。
第三段：人際交往能力的提升
社交屬性也是PPT團(tuán)課受歡迎的原因之一。與其他課程相比，PPT團(tuán)課的參與感非常強(qiáng)烈。在團(tuán)隊(duì)之中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)與同學(xué)、朋友一起分享快樂(lè)，一起完成動(dòng)作的滿足，一起分享健康的愿景是多么的美妙。在這種情況下，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)力、人際交往等技能，這些技能在實(shí)際生活中得到了不菲的回報(bào)。
第四段：自我管理的提高
在PPT團(tuán)課的過(guò)程中，我們不僅要鍛煉身體，同時(shí)還要具備自我管理的能力。PPT團(tuán)課會(huì)要求我們參與者克服無(wú)處不在的心理障礙，例如體能認(rèn)知方面的對(duì)比或者是承受一些生活和工作壓力。這種自我管理的能力也會(huì)直接影響到我們的生活，助我們克服一些具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，培養(yǎng)自信，取得預(yù)期成果。
第五段：總結(jié)
總而言之，PPT團(tuán)課是一種先進(jìn)且受歡迎的培養(yǎng)健康習(xí)慣和社交能力的綜合性體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)PPT團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我們可以提高自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和體能水平，培養(yǎng)自我管理等能力，提高屬于自己的興趣愛(ài)好，積極參與社交生活。在我的體驗(yàn)當(dāng)中，PPT團(tuán)課所蘊(yùn)藏的內(nèi)涵更多，從很多不同維度的發(fā)展帶來(lái)個(gè)人成長(zhǎng)，也進(jìn)而改善社會(huì)和生活。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（100字）
入團(tuán)課是每一個(gè)團(tuán)員候選人的必經(jīng)之路，它不僅是一個(gè)儀式，更是一次心靈的洗禮。在此次入團(tuán)課中，我收獲了很多，感受到了團(tuán)組織的溫暖與力量，也更加堅(jiān)定了我投身團(tuán)組織的決心。
第二段：興趣使然（200字）
進(jìn)入大學(xué)后，我參加了不同的社團(tuán)活動(dòng)，發(fā)展了一些特長(zhǎng)，也接觸到了各種各樣的團(tuán)體。然而，令我最心動(dòng)的還是共青團(tuán)。共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的組織，是為青年服務(wù)的平臺(tái)，正是這種充滿激情和活力的特性吸引了我。我喜歡在團(tuán)隊(duì)中參與各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，感受到了團(tuán)隊(duì)合作的魅力，意識(shí)到自己的行動(dòng)可以為社會(huì)做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。
第三段：思想認(rèn)同（300字）
入團(tuán)課期間，我們進(jìn)行了很多課程學(xué)習(xí)，其中最吸引我、也是我認(rèn)真反思的是《中國(guó)共產(chǎn)黨黨章》和《中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)章程》。這兩本書(shū)讓我更加了解我所投身的團(tuán)組織的歷史和宗旨，也讓我深刻理解到了青年團(tuán)員的使命和責(zé)任。共青團(tuán)是先進(jìn)青年的組織，我們應(yīng)該時(shí)刻保持先進(jìn)性，并且為全社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
第四段：團(tuán)組織的溫暖和力量（300字）
在入團(tuán)課中，我深刻感受到了團(tuán)組織的溫暖和力量。無(wú)論是在課程學(xué)習(xí)中還是實(shí)踐活動(dòng)中，導(dǎo)師和老團(tuán)員們總是鼓勵(lì)和激勵(lì)著我們，讓我們有信心克服困難，努力向前。團(tuán)隊(duì)合作也讓我感受到了團(tuán)組織的強(qiáng)大凝聚力，大家彼此支持、相互幫助，在共同的目標(biāo)下緊密團(tuán)結(jié)在一起。同時(shí)，團(tuán)組織為青年成長(zhǎng)提供了很多的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，鼓勵(lì)我們?nèi)L試和鍛煉，培養(yǎng)出了很多杰出的青年領(lǐng)袖。
第五段：奉獻(xiàn)與成長(zhǎng)（200字）
入團(tuán)課的過(guò)程不僅讓我深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)組織的重要性，還讓我更加珍惜每一個(gè)為青年發(fā)展而工作的人。他們默默奉獻(xiàn)著，用自己的智慧與熱情為我們創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境，他們?cè)敢飧冻龈喔量嗟呐?，只是希望我們能夠成為更好的自己。因此，我決心投身團(tuán)組織，以實(shí)際行動(dòng)來(lái)回報(bào)、奉獻(xiàn)這個(gè)大家庭。
結(jié)尾（100字）
進(jìn)入共青團(tuán)是我大學(xué)生活中最重要的一步，也是我成長(zhǎng)的一次機(jī)會(huì)。通過(guò)入團(tuán)課，我深刻認(rèn)識(shí)到了共青團(tuán)對(duì)大學(xué)生的關(guān)懷和培養(yǎng)，也更加堅(jiān)信自己的選擇。我將秉承團(tuán)組織的宗旨，傳承團(tuán)隊(duì)精神，努力奮斗，為青年的幸福和國(guó)家的繁榮做出自己的貢獻(xiàn)。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇十二
民團(tuán)課是我們黨的一項(xiàng)重要理論工作，也是培養(yǎng)干部、鍛煉人才的重要途徑之一。近期，我參加了一次民團(tuán)課學(xué)習(xí)，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我深刻感受到了民團(tuán)課對(duì)于我們黨員干部的重要意義和價(jià)值。我認(rèn)為，民團(tuán)課不僅可以幫助我們提升理論水平，還有助于培養(yǎng)黨員干部的理論建設(shè)能力。此外，民團(tuán)課還能夠加強(qiáng)黨員干部的思想政治教育，增強(qiáng)黨性修養(yǎng)。在今后的工作中，我將努力將學(xué)習(xí)民團(tuán)課與實(shí)際工作相結(jié)合，進(jìn)一步發(fā)揮我在黨建工作中的作用。
首先，民團(tuán)課可以幫助我們提升理論水平。民團(tuán)課是以馬克思主義理論為基礎(chǔ)，深入闡述我國(guó)社會(huì)主義前進(jìn)道路問(wèn)題，旨在幫助黨員干部深入理解中國(guó)特色社會(huì)主義理論，提高政治覺(jué)悟和思想覺(jué)悟。通過(guò)學(xué)習(xí)民團(tuán)課，我更加清晰地認(rèn)識(shí)到中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代，我們黨面臨的形勢(shì)和任務(wù)也發(fā)生了新的變化。理論成為我們適應(yīng)這一變化的關(guān)鍵?！安煌跣?，牢記使命”是我們黨在新時(shí)代對(duì)全黨提出的重要要求，而民團(tuán)課則為我們提供了學(xué)習(xí)和理解這一重要要求的重要機(jī)會(huì)。
其次，民團(tuán)課有助于培養(yǎng)黨員干部的理論建設(shè)能力。黨員干部作為黨的骨干力量，理論建設(shè)能力直接關(guān)系到我們領(lǐng)導(dǎo)和實(shí)踐的水平。民團(tuán)課通過(guò)理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式，幫助黨員干部系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握黨的一系列重大理論和方針政策，培養(yǎng)黨員干部對(duì)理論問(wèn)題的獨(dú)立分析和判斷能力。在民團(tuán)課學(xué)習(xí)中，我通過(guò)深入學(xué)習(xí)黨的理論，不斷提高了分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，為我今后的工作提供了極大的幫助。
此外，民團(tuán)課還能夠加強(qiáng)黨員干部的思想政治教育，增強(qiáng)黨性修養(yǎng)。作為黨員干部，我們必須時(shí)刻牢記自己的身份和使命，時(shí)刻繃緊思想和行動(dòng)的弦。民團(tuán)課不僅為我們提供了廣泛的理論資源，還通過(guò)講授黨史和新中國(guó)歷史等內(nèi)容，加深了黨員干部對(duì)黨的歷史和黨性修養(yǎng)的認(rèn)識(shí)，幫助我們堅(jiān)定理想信念，增強(qiáng)對(duì)黨的忠誠(chéng)度。通過(guò)學(xué)習(xí)民團(tuán)課，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)共產(chǎn)黨員必須具備的品質(zhì)和要求，明白了身為黨員干部需要為黨和人民擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任和使命。
最后，民團(tuán)課還能幫助我更好地將理論與實(shí)際工作相結(jié)合，發(fā)揮我在黨建工作中的作用。通過(guò)學(xué)習(xí)民團(tuán)課，我深刻認(rèn)識(shí)到理論與實(shí)踐的密切聯(lián)系，只有將理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，才能更好地發(fā)揮我們的作用。今后，我將把學(xué)習(xí)民團(tuán)課作為提高自己的重要途徑，將理論聯(lián)系實(shí)際，將理論運(yùn)用于實(shí)踐，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高實(shí)踐能力，為黨建工作貢獻(xiàn)自己的力量。
綜上所述，民團(tuán)課是提高黨員干部理論水平、培養(yǎng)理論建設(shè)能力、加強(qiáng)思想政治教育和增強(qiáng)黨性修養(yǎng)的重要途徑。通過(guò)學(xué)習(xí)民團(tuán)課，我深化了對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義的理解，提高了分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，增強(qiáng)了黨性修養(yǎng)。在今后的工作中，我將緊密結(jié)合實(shí)際，將民團(tuán)課學(xué)習(xí)的成果轉(zhuǎn)化為推動(dòng)工作的實(shí)際行動(dòng)，以更好地服務(wù)于黨和人民的事業(yè)。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇十三
最近幾周，我有幸加入了團(tuán)課。作為一名團(tuán)員,可以說(shuō)這次的學(xué)習(xí)讓我又一次正視了自己的團(tuán)員身份,同時(shí)也如當(dāng)頭棒喝,提示著我應(yīng)該重新審視團(tuán)員形象和責(zé)任。
說(shuō)確實(shí)的,現(xiàn)如今大多數(shù)人都是團(tuán)員,然則又有誰(shuí)在待人接物的時(shí)辰是用精確的團(tuán)員的責(zé)任感來(lái)要求自己的呢?在大眾都懵懵懂懂仰視那一壁團(tuán)旗,滿懷期望準(zhǔn)備投身中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)辰,必定對(duì)團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任職守了若執(zhí)掌,同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)進(jìn)步的團(tuán)員,必定會(huì)用現(xiàn)實(shí)舉動(dòng)證明團(tuán)的進(jìn)步性和團(tuán)員的主動(dòng)熱情.然則隨著年紀(jì)增長(zhǎng),越來(lái)越多的人成為團(tuán)員,入團(tuán)成為初中弟子必修的課程.團(tuán)員之間缺乏比力性和競(jìng)爭(zhēng)性,自然在思維上會(huì)怠惰.
中國(guó)共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相相互關(guān)不行分裂的。開(kāi)展增強(qiáng)共青團(tuán)員認(rèn)識(shí)主題教誨運(yùn)動(dòng)，是從源頭上的確強(qiáng)化黨的進(jìn)步性建筑，穩(wěn)固黨執(zhí)政的青年群眾根本的重要步驟，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝集力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的現(xiàn)實(shí)舉動(dòng)。我在這次對(duì)全團(tuán)有重仔細(xì)義的教誨運(yùn)動(dòng)中也受益匪淺。
團(tuán)員自然是要注意團(tuán)員形象,言行行為是人給他人,給社會(huì)的直觀印象,作為團(tuán)員不行太不拘末節(jié).許多時(shí)辰人對(duì)所謂"末節(jié)'的忽略,再現(xiàn)在做事上即是不嚴(yán)謹(jǐn),不塌實(shí).團(tuán)員代表著青年一代,是具有明晰的期間特性的.在競(jìng)爭(zhēng)猛烈的這日,團(tuán)員作為先頭軍,不行不拘末節(jié).
同時(shí)團(tuán)員應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化實(shí)事求是的精力,受苦刻苦的精力和慷慨奉獻(xiàn)的精力.80歲月生人多為獨(dú)生子女,做事簡(jiǎn)單放不下架子,心境驕橫,很難做到實(shí)事求是.而團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培育政治敏銳性,要知道什么是可取,什么是不行取的,做要是非分明.要保留理性和鎮(zhèn)定的頭腦方法,不行以隨俗浮沉,人云亦云.而團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)知道事故配景,大到期間特性,小至個(gè)體性格,不知道則不應(yīng)容易做出判別.團(tuán)員也應(yīng)慎言,應(yīng)領(lǐng)會(huì)到作為團(tuán)員,可能說(shuō)作為巨大團(tuán)組織中的一員,其言論會(huì)給他人,組織和社會(huì)帶來(lái)必定影響.
這一代的小孩作為獨(dú)生子女,并沒(méi)有吃過(guò)幾多苦.曾經(jīng)有許多次我以為人生中沒(méi)有比我方才履歷的事故更幸運(yùn),更災(zāi)禍的了,可仔細(xì)想想,我所遭遇的和我的怙恃,祖怙恃相比,又算得了什么呢?大概我們這一代人在父老眼中難全日氣,太為嬌慣,可團(tuán)員所要做的便因而舉動(dòng)證明我們有著受苦刻苦的精力,我們能為期間為社會(huì)為群眾謀福利.
團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最最少的品德修養(yǎng),抬高自身修養(yǎng).遇事少埋怨,多從自己找不敷.有則改之,無(wú)則夸獎(jiǎng),一直前進(jìn),修身到達(dá)必定田地.為人多支付,熱情待人,做人大方大氣. 本來(lái)會(huì)后再思考,這日我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識(shí)"已經(jīng)不但單是存身團(tuán)的角度來(lái)要求其組織成員的思維升華,更現(xiàn)實(shí)點(diǎn)說(shuō),本來(lái)是在要求我們這一代人修身,抬高自身修養(yǎng).
其次，這次運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了領(lǐng)會(huì)上的前進(jìn)以及思維上的抬高。通過(guò)這次團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我對(duì)黨的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動(dòng)態(tài)都有了比力清楚的知道，也形成了一些新的領(lǐng)會(huì)。
歌德曾說(shuō)過(guò)“人不是靠他生來(lái)就有的一共，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一共來(lái)造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中一直圓滿。而中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)在創(chuàng)設(shè)之初就具有進(jìn)步性的政黨，一貫以來(lái)率領(lǐng)著中國(guó)的革命走向勝利。在成為執(zhí)政黨之后，假若還只是靠著在革擲中得到的那些體驗(yàn)，顯然是不敷的，全國(guó)形勢(shì)千變?nèi)f化，中國(guó)共產(chǎn)黨只有一直學(xué)習(xí)，保留進(jìn)步性，才略一如既往地率領(lǐng)中國(guó)一直進(jìn)取。而這個(gè)進(jìn)步性并不是一個(gè)穩(wěn)定的準(zhǔn)則線，它所表現(xiàn)的是真正左右期間的脈搏，始終站在期間的最前線，進(jìn)步性教誨便是要培育大眾與時(shí)俱進(jìn)的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)的形成不是一個(gè)短期歷程，因此作對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的認(rèn)識(shí)教誨做事顯得尤其重要。我們要唾棄只有黨員才要保留進(jìn)步性的謬誤領(lǐng)會(huì)，團(tuán)員更應(yīng)該一直學(xué)習(xí)，打根本，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入進(jìn)步的血液!
孔子說(shuō)：道之以政，齊之以刑，民免而無(wú)恥，道之以德，齊之以禮，有恥且格。
大學(xué)是人生中學(xué)習(xí)知識(shí)的黃金時(shí)期，從圖書(shū)館，從教科書(shū)，從生存中，我們會(huì)有所得，會(huì)充足自己，圓滿自己。同時(shí)又不光是只學(xué)習(xí)知識(shí)，還會(huì)有更宏偉的思維，她指引我們，讓我們的心靈得到洗禮，魂魄得到升華。
學(xué)會(huì)做人，要在精力上成仁，學(xué)術(shù)上成才。為人處世，更顯重要。大概，我們的知識(shí)并不是最豐裕的，我們的成效并不是最出色的，但我們的品行必定要健康，思維人格要主動(dòng)向上，有品德，有誠(chéng)信，有志向，有正確的全國(guó)觀，人生觀和價(jià)格觀。同時(shí)，要注重自己的德育，智育，體育，美育的全面成長(zhǎng)，主動(dòng)做一名全面成長(zhǎng)的出色大弟子，包羅身與心。
團(tuán)是由每個(gè)團(tuán)員個(gè)體組成的，只要我們都可以或許作 自身的進(jìn)步性，中國(guó)共青團(tuán)在如今的或是未來(lái)的汗青時(shí)期中，都邑以最進(jìn)步的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建筑我們宏偉的祖國(guó)而一直斗爭(zhēng)!
我很幸運(yùn)自己參預(yù)了這堂團(tuán)課。由于短短一天時(shí)間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空缺,填充了自己思維上的缺陷.我想我更能明白團(tuán)員的期間責(zé)任,往后也將用這種思維去要求自己一直提拔個(gè)體修養(yǎng),也會(huì)和身邊同硯共勉勤奮,增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識(shí)。
團(tuán)課的心得體會(huì)篇4
上團(tuán)課心得體會(huì)篇一
通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)的期間，使我了解了中國(guó)共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕?tīng)奚木?，并?jiān)定了我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的決心。
那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想就應(yīng)具備幾個(gè)方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹(shù)立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。
3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂(lè)，熱心幫忙他人進(jìn)步，開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺(jué)維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，往往有許多潛能，被自我以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但透過(guò)團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們明白作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代出國(guó)留學(xué)的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來(lái)的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了就應(yīng)如何使自我充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。
團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。這能夠使我們成為德才俱備的。毛主席以前說(shuō)過(guò)：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。期望寄托在你們身上?！蔽磥?lái)將是知識(shí)青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報(bào)效祖國(guó)，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。
透過(guò)學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，是我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅僅要在學(xué)習(xí)中開(kāi)創(chuàng)，還要進(jìn)一步。了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對(duì)象。只有樹(shù)立了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能具有持久不衰的動(dòng)力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個(gè)代表”重要思想，并將其作為自我的行動(dòng)指南，更加自覺(jué)的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，在改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)中用心作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個(gè)方面，更加的嚴(yán)格要求自我，甘愿吃苦，不怕吃苦。
在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會(huì)職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清職責(zé)，用心努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的主角。在這其中務(wù)必努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國(guó)的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇二
團(tuán)課，作為一種集體健身方式，逐漸在健身圈中流行起來(lái)。我也有幸參加過(guò)幾次團(tuán)課，不僅鍛煉了身體，更讓我有了許多心得體會(huì)。團(tuán)課的氛圍熱烈而有趣，鍛煉效果也非常顯著。在這里，我將和大家分享我對(duì)團(tuán)課的五個(gè)心得體會(huì)。
首先，團(tuán)課是一個(gè)集體活動(dòng)，所以人們的熱情互動(dòng)是不可或缺的。在團(tuán)課中，教練會(huì)不斷地鼓勵(lì)大家，激發(fā)人們的熱情，讓團(tuán)隊(duì)的凝聚力達(dá)到最佳狀態(tài)。在團(tuán)課中，我遇到了許多熱愛(ài)健身的小伙伴們，大家一起揮汗如雨，互相鼓勵(lì)，感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。這種集體活動(dòng)的氛圍可以極大地提高個(gè)人的積極性和動(dòng)力，讓我能夠更加努力地進(jìn)行鍛煉。
其次，團(tuán)課的教學(xué)方式是團(tuán)隊(duì)化的，教練會(huì)給出整體的訓(xùn)練計(jì)劃和指導(dǎo)。這種方式非?？茖W(xué)合理，通過(guò)不同的器械搭配和動(dòng)作組合，可以全面鍛煉身體的各個(gè)部位。每節(jié)團(tuán)課中，我可以練習(xí)到力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、身體韌性的提高以及協(xié)調(diào)性的練習(xí)等。而且，團(tuán)課的教練通常會(huì)針對(duì)不同的人群制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃，保證每個(gè)人都能夠從中獲益。這樣的團(tuán)隊(duì)化教學(xué)方式讓我充分體驗(yàn)到了鍛煉的全面性與專業(yè)性。
再次，團(tuán)課是一個(gè)相互學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)。在團(tuán)課中，我經(jīng)常能夠從其他同學(xué)身上學(xué)到新的運(yùn)動(dòng)技巧和訓(xùn)練方法。有時(shí)候我的肌肉會(huì)酸痛，其他同學(xué)會(huì)分享他們的熱身和拉伸方法，讓我能夠更好地調(diào)整身體狀態(tài)。有時(shí)候我對(duì)某個(gè)動(dòng)作不太熟悉，其他同學(xué)則會(huì)主動(dòng)指導(dǎo)我，使我能夠更加準(zhǔn)確地練習(xí)。這種相互學(xué)習(xí)和交流的氛圍，大大提升了我在團(tuán)課中的練習(xí)效果，并且讓我在健身的道路上進(jìn)步得更快。
此外，團(tuán)課中的音樂(lè)和節(jié)奏感也給我?guī)?lái)了很多驚喜。團(tuán)課的背景音樂(lè)往往鼓勵(lì)人們跟隨節(jié)奏進(jìn)行動(dòng)作。音樂(lè)的節(jié)奏感讓我更有動(dòng)力，也讓我更加盡興地投入到鍛煉中。更神奇的是，有時(shí)候我明明感到力竭無(wú)力，卻因?yàn)橐魳?lè)的鼓舞，突然獲得了超越自我的能力。團(tuán)課的音樂(lè)和節(jié)奏感讓鍛煉過(guò)程更加有趣，并且提高了我的鍛煉效果。
最后，團(tuán)課中的挑戰(zhàn)和成就感給了我很大的滿足感。團(tuán)課中常常會(huì)有一些復(fù)雜的動(dòng)作和高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓我感到非常困難。但是，當(dāng)我一次次克服困難，成功完成這些挑戰(zhàn)時(shí)，我獲得的成就感是無(wú)法言表的。在團(tuán)課中，我不斷地超越自己，突破自己的極限，這種自我突破帶來(lái)的成就感讓我更加熱愛(ài)團(tuán)課，也更加堅(jiān)定了繼續(xù)鍛煉的決心。
總結(jié)而言，團(tuán)課讓我體驗(yàn)到了鍛煉的樂(lè)趣、合理性和全面性。在團(tuán)課的環(huán)境下，我不僅鍛煉了身體，提高了體能，還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。團(tuán)課的熱烈氛圍、團(tuán)隊(duì)化的教學(xué)方式、相互學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)以及音樂(lè)和節(jié)奏感，都讓我對(duì)團(tuán)課留下了深刻的印象。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)選擇團(tuán)課來(lái)獲得更好的鍛煉效果，并和更多的人一起分享健身的快樂(lè)。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇三
第一段：引言（大約200字）
團(tuán)課是當(dāng)今社會(huì)中一種越來(lái)越受歡迎的健身方式。通過(guò)參加團(tuán)課，不僅可以鍛煉身體，提高體能水平，還能結(jié)識(shí)新朋友，增進(jìn)人際交往。最近，我也開(kāi)始參加團(tuán)課，并在這個(gè)過(guò)程中獲得了許多收獲和心得體會(huì)。
第二段：鍛煉動(dòng)力（大約250字）
團(tuán)課提供的集體鍛煉氛圍極富動(dòng)力。當(dāng)我融入一個(gè)忙碌的課堂上，看到身邊的人們都在盡力挑戰(zhàn)自己，堅(jiān)持到底，我也感到自己被激勵(lì)了。團(tuán)課中的音樂(lè)、教練的激勵(lì)，也使我刻意忽略疲憊，專注于運(yùn)動(dòng)感受和動(dòng)作執(zhí)行。我會(huì)被下一個(gè)動(dòng)作、下一個(gè)挑戰(zhàn)吸引，我會(huì)竭盡全力去完成它們，這種動(dòng)力一直在鼓舞著我。
第三段：體驗(yàn)效果（大約300字）
在參加團(tuán)課的過(guò)程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了團(tuán)課的效果之一是增強(qiáng)心肺功能。通過(guò)一系列針對(duì)心臟、肺部和呼吸系統(tǒng)的練習(xí)，我的耐力明顯提高了，能夠更好地完成高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。其次，團(tuán)課也對(duì)身體鍛煉核心肌肉起到很好的作用。舞蹈課和瑜伽課的側(cè)腹部練習(xí)改變了我的身體輪廓，使腰部更加苗條，塑造了更好的體形。此外，團(tuán)課還在一定程度上提高了我的靈活度和平衡能力。通過(guò)不斷重復(fù)的動(dòng)作和身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)我的柔韌性和平衡能力得到了顯著改善。
第四段：社交互動(dòng)（大約250字）
在團(tuán)體課程中，我遇到了許多志同道合的朋友。我們一起努力挑戰(zhàn)自己，相互激勵(lì)，不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，還擴(kuò)展了人際交往圈。和其他久經(jīng)鍛煉的同學(xué)一起參加類(lèi)似的課程，我可以從他們身上學(xué)到更多的鍛煉技巧和經(jīng)驗(yàn)，并得到他們的指導(dǎo)和鼓勵(lì)。同時(shí)，跟教練和其他隊(duì)員在課程以外的時(shí)間進(jìn)行交流也很有意義。我們一起分享運(yùn)動(dòng)愉悅的經(jīng)驗(yàn)，相互激勵(lì)，互相支持，共同成長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)（大約200字）
通過(guò)參加團(tuán)課，我不僅獲得了良好的鍛煉效果，更獲得了強(qiáng)烈的成就感和幸福感。這種集體鍛煉的方式激發(fā)了我對(duì)健身的熱情，也提升了我的自信心。與此同時(shí)，我也從團(tuán)課中學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作、互相鼓勵(lì)和共同進(jìn)步的重要性。我發(fā)現(xiàn)團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉方式，而是一種積極向上、快樂(lè)的生活態(tài)度。我將繼續(xù)參加團(tuán)課，不斷挑戰(zhàn)自己，健康生活，追求更好的自己。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇四
透過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我明白了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
首先，我明白了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡(jiǎn)稱共青團(tuán))是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，了解了團(tuán)的性質(zhì)，它中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí)。
而且自覺(jué)遵守國(guó)家的法律和團(tuán)的紀(jì)律，執(zhí)行團(tuán)的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅(jiān)決維護(hù)國(guó)家和人民的利益。
要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫忙同學(xué)進(jìn)步，及時(shí)反映同學(xué)的意見(jiàn)和要求。
而且開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
我明白了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。
共青團(tuán)的團(tuán)旗，于1950年5月4日由團(tuán)中央委員會(huì)公布的。
團(tuán)旗旗面為紅色，象征革命勝利;左上角綴黃色五角星，周?chē)h(huán)繞黃色圓圈，象征中國(guó)青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國(guó)共產(chǎn)黨周?chē)?BR> 在學(xué)習(xí)期間，全校同學(xué)用心響應(yīng)團(tuán)支部的號(hào)召，參加了愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)--上街清理小廣告，雖然辛苦，但我們并不覺(jué)得累，反而滿心的光榮感。
在上團(tuán)課后，我開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，透過(guò)思想交鋒分清是非，幫忙自我自覺(jué)抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無(wú)愧于黨的后備軍的稱號(hào)。
團(tuán)課教會(huì)了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán)，如何成功。
我們團(tuán)校青年更就應(yīng)珍惜時(shí)間、把握青春。
"有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬"。
做一個(gè)有志的青年，為了祖國(guó)完美的明天，我們要努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持創(chuàng)新，做好新世紀(jì)的棟梁!
這次我很榮幸成為第25期團(tuán)校學(xué)習(xí)的成員。
奮斗目標(biāo)，基本任務(wù)，還了解了它的先進(jìn)性和影響力，那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想就應(yīng)具備幾個(gè)方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹(shù)立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。
熱心幫忙他人進(jìn)步，開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺(jué)維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
4、在學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識(shí)到，中國(guó)共青團(tuán)是以工人階級(jí)為基礎(chǔ)的，由工人階級(jí)的先進(jìn)分子組成。
中國(guó)共青團(tuán)同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，團(tuán)在增強(qiáng)先進(jìn)性的同時(shí)，務(wù)必不斷擴(kuò)大團(tuán)的群眾基礎(chǔ)。
承認(rèn)團(tuán)的綱領(lǐng)和章程，愿意參加團(tuán)的一個(gè)組織并在其中用心工作、執(zhí)行團(tuán)的決議和按期交納團(tuán)費(fèi)的，能夠申請(qǐng)加入中國(guó)共青團(tuán)。
貼合團(tuán)的實(shí)事求是的思想路線，有利于調(diào)動(dòng)這些先進(jìn)分子的用心性和創(chuàng)造性，有利于把全社會(huì)各個(gè)方面忠誠(chéng)于祖國(guó)和社會(huì)主義的優(yōu)秀分子團(tuán)結(jié)和吸引在團(tuán)的周?chē)?，提高我團(tuán)在全社會(huì)的影響力和凝聚力。
充分說(shuō)明了中國(guó)共青團(tuán)在增強(qiáng)自身先進(jìn)性和不斷擴(kuò)大群眾方面不僅僅予以重視，而且還大膽突破，體現(xiàn)了實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)的思想路線。
團(tuán)章規(guī)定全團(tuán)要用鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和團(tuán)的基本路線統(tǒng)一思想，統(tǒng)一行動(dòng)。
對(duì)于新世紀(jì)階段加強(qiáng)和改善團(tuán)的思想理論建設(shè)具有重大好處。
建設(shè)社會(huì)主義政治禮貌，在建設(shè)物質(zhì)禮貌、政治禮貌的同時(shí)，努力建設(shè)社會(huì)主義精神禮貌，實(shí)行依法治國(guó)與以德治國(guó)的結(jié)合，是中國(guó)共青團(tuán)在新世紀(jì)的任務(wù)之一。
堅(jiān)持“三個(gè)代表”作為中國(guó)共青團(tuán)的指導(dǎo)思想，為推進(jìn)改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)奠定了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)和帶給了可靠的政治保證。
有了“三個(gè)代表”，中國(guó)共青團(tuán)就會(huì)始終充滿創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全國(guó)人民滿懷信心的完成歷史和時(shí)代賦予的莊嚴(yán)使命。
我還學(xué)習(xí)了大學(xué)生的心理健康課程，明白了許多知識(shí)，在以后的人生中就應(yīng)怎樣幫忙別人，怎樣把一個(gè)班的用心性及團(tuán)結(jié)合作的精神帶動(dòng)起來(lái)。
還有怎樣在班上開(kāi)展活動(dòng)以及作為團(tuán)支部書(shū)記在班上就應(yīng)怎樣開(kāi)展“雙學(xué)活動(dòng)”。
個(gè)性的一點(diǎn)是這次團(tuán)課讓我學(xué)到了許多做人的道理，讓我在以前做人的基礎(chǔ)上提高了許多。
總之，在這次團(tuán)課中我明白了作為一名合格的團(tuán)員，必須要有理想，有抱負(fù)，遵紀(jì)守法，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，做到能幫忙別人，團(tuán)結(jié)別人，從而能影響別人，為建設(shè)中國(guó)特色的社會(huì)主義貢獻(xiàn)自我的力量。
通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
首先，我明白了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡(jiǎn)稱共青團(tuán))是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，了解了團(tuán)的性質(zhì)，它中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí)。
而且自覺(jué)遵守國(guó)家的法律和團(tuán)的紀(jì)律，執(zhí)行團(tuán)的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅(jiān)決維護(hù)國(guó)家和人民的利益。
要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫助同學(xué)進(jìn)步，及時(shí)反映同學(xué)的意見(jiàn)和要求。
而且開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
在上團(tuán)課后，我開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，通過(guò)思想交鋒分清是非，幫助自己自覺(jué)抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無(wú)愧于黨的后備軍的稱號(hào)。
(通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)以新的視角重新審視我自己。
盡自己最大的努力去生活，少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)實(shí)踐，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)不輕言放棄。
團(tuán)課教會(huì)了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán)，如何成功。
我們團(tuán)校青年更應(yīng)該珍惜時(shí)間、把握青春。
“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬“。
做一個(gè)有志的青年，為了祖國(guó)美好的明天，我們要努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持創(chuàng)新，做好新世紀(jì)的棟梁!
(二)
中國(guó)共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。
開(kāi)展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng)，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動(dòng)。
我在此次對(duì)全團(tuán)有重大意義的教育活動(dòng)中也受益匪淺。
首先，此次活動(dòng)給我提供了一個(gè)重新審視自己的機(jī)會(huì)。
加入團(tuán)組織以來(lái)，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。
到了大學(xué)之后，課業(yè)比較輕松，生活不是那么緊張了，我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的`情緒。
同時(shí)我在以后的道路該怎樣走的問(wèn)題上層一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無(wú)助讓我莫名的煩躁，一味的逃避現(xiàn)實(shí)，也放松了對(duì)自己的要求。
回顧起自己的生活，感覺(jué)甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對(duì)生活，對(duì)社會(huì)有如此深刻的見(jiàn)解，而我卻是個(gè)弱者。
我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會(huì)成功。
很感謝此次活動(dòng)給我敲響了警鐘，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位。
同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動(dòng)，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。
其次，此次活動(dòng)給我?guī)?lái)了認(rèn)識(shí)上的進(jìn)步以及思想上的提高。
平時(shí)對(duì)黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報(bào)紙新聞上得來(lái)的零星片斷，很不完整。
此次經(jīng)過(guò)這樣一個(gè)比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對(duì)黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動(dòng)態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識(shí):
歌德曾說(shuō)過(guò)“人不是靠他生來(lái)就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來(lái)造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。
而中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來(lái)領(lǐng)導(dǎo)著中國(guó)的革命走向成功。
在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的，世界形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，中國(guó)共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)不斷前進(jìn)。
意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過(guò)程，所以作好對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。
我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
“三個(gè)代表”重要思想是新時(shí)期加強(qiáng)黨建，提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平的指導(dǎo)思想，是我國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人針對(duì)中國(guó)實(shí)際作出的精辟概括。
始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性，把“三個(gè)代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項(xiàng)工作中，是加強(qiáng)新時(shí)期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。
黨的十六屆三中全會(huì)更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個(gè)代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，團(tuán)的十五大提出要廣泛開(kāi)展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。
認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識(shí)，并注意將知識(shí)結(jié)合應(yīng)用，為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ);同時(shí)多關(guān)注實(shí)事動(dòng)態(tài)，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。
從現(xiàn)在作起，將“三個(gè)代表”的貫徹落到實(shí)處。
團(tuán)是由每個(gè)團(tuán)員個(gè)人組成的，只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性，中國(guó)共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來(lái)的歷史時(shí)期中，都會(huì)以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國(guó)而不斷奮斗。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇五
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)教育和培訓(xùn)的需求也更加多元化和個(gè)性化。針對(duì)這一需求，班團(tuán)課應(yīng)運(yùn)而生，成為了一個(gè)廣受歡迎的培訓(xùn)方式。在經(jīng)歷了幾個(gè)月的班團(tuán)課學(xué)習(xí)之后，我深感班團(tuán)課的獨(dú)特魅力和學(xué)習(xí)效果。下面，我將從班團(tuán)課的互動(dòng)性、豐富性、實(shí)用性、團(tuán)隊(duì)合作性和成就感五個(gè)方面，分享我對(duì)班團(tuán)課的心得體會(huì)。
首先，班團(tuán)課的互動(dòng)性給我留下了深刻的印象。相比于傳統(tǒng)的教室授課，班團(tuán)課更注重學(xué)員之間的互動(dòng)。老師往往會(huì)以小組或者配對(duì)的形式組織課堂活動(dòng)，使我們能夠在活動(dòng)中進(jìn)行交流討論。這種互動(dòng)的方式既能夠增加學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，又能夠激發(fā)我們的思考能力和創(chuàng)造力。通過(guò)和其他學(xué)員的互動(dòng)，我意識(shí)到每個(gè)人的觀點(diǎn)和思考方式都是獨(dú)特的，這使得我更加開(kāi)闊了自己的視野。
其次，班團(tuán)課的豐富性也讓我受益匪淺。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，學(xué)生往往只能被動(dòng)地接受知識(shí)點(diǎn)的灌輸，而在班團(tuán)課中，我發(fā)現(xiàn)老師會(huì)通過(guò)各種形式的教學(xué)活動(dòng)來(lái)傳授知識(shí)，如講座、案例分析、小組討論等。這些活動(dòng)不僅豐富了課堂的形式，更重要的是，它們能夠幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。通過(guò)實(shí)際操作和實(shí)踐活動(dòng)，我能夠更加深入地了解課堂知識(shí)，同時(shí)培養(yǎng)了自己的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。
第三，班團(tuán)課的實(shí)用性是我非常欣賞的一點(diǎn)。在班團(tuán)課中，老師注重將所學(xué)內(nèi)容與實(shí)際生活和工作相結(jié)合，使我們能夠更好地應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。例如，在一門(mén)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)的班團(tuán)課中，老師會(huì)讓我們分組進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)研和推廣活動(dòng)，這不僅能夠鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，還能夠提高我們的市場(chǎng)分析和營(yíng)銷(xiāo)策劃能力。通過(guò)這種實(shí)際操作，我不僅理論知識(shí)得到了鞏固，更重要的是將知識(shí)轉(zhuǎn)化為了實(shí)際應(yīng)用的能力。
同時(shí)，班團(tuán)課也增強(qiáng)了我與團(tuán)隊(duì)成員之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在課堂上，老師通常會(huì)組織我們進(jìn)行小組活動(dòng)，要求我們共同解決課堂問(wèn)題。這種合作方式既讓我更好地學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，又培養(yǎng)了我與他人合作的能力。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)合作，我學(xué)會(huì)了如何在不同觀點(diǎn)之間取得平衡，并找到最優(yōu)解決方案。這些合作經(jīng)歷不僅增強(qiáng)了我與他人之間的合作能力，也讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作能帶來(lái)更大的力量和價(jià)值。
最后，班團(tuán)課給我?guī)?lái)了滿滿的成就感。在班團(tuán)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我不僅能夠得到老師的指導(dǎo)，還能夠與其他學(xué)員進(jìn)行相互學(xué)習(xí)和交流。每當(dāng)我成功解決一個(gè)難題或者完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，我都能夠感受到一種滿足感和成就感。這種成就感不僅激發(fā)了我繼續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，更重要的是增強(qiáng)了我對(duì)自己的信心和對(duì)未來(lái)的期待。
總之，班團(tuán)課的互動(dòng)性、豐富性、實(shí)用性、團(tuán)隊(duì)合作性和成就感給我留下了深刻的印象。通過(guò)班團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了知識(shí)和技能，更重要的是提高了自己的綜合素質(zhì)和個(gè)人能力。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我將能夠把班團(tuán)課所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際中，取得更好的成果。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇六
第一節(jié)團(tuán)課，我感觸頗深。恍然明白原先仰望天空與腳踏實(shí)地是不矛盾的，是兼容的。聽(tīng)教師細(xì)細(xì)數(shù)過(guò)團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng)，要不斷的提高自我的本事，然后才能有條理的管理事務(wù)。我試著自我反思。剛上大一的我對(duì)于未來(lái)是抱著完美憧憬的，我說(shuō)服自我努力的嘗試新事物。我不擅言辭，膽子不大，甚至站上講臺(tái)都會(huì)有些暈眩，但我依然說(shuō)服自我試一試。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長(zhǎng)一職。我清楚的明白這對(duì)我來(lái)說(shuō)著實(shí)是個(gè)挑戰(zhàn)。最初，上臺(tái)講話前都會(huì)寫(xiě)好全稿，生怕自我一上臺(tái)就什么都忘了。最初，我努力的記住班里人的名字，讓自我最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌卻很少有時(shí)間碰書(shū)。直到我的語(yǔ)音成績(jī)拿了d-，直到我的聽(tīng)寫(xiě)本上畫(huà)滿圈圈。我才明白，我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西。班主任在開(kāi)班委會(huì)時(shí)說(shuō)道：如果連自我的學(xué)業(yè)都管理不好是無(wú)法管理班級(jí)的。此后，我開(kāi)始練習(xí)從容…原先，生活中，無(wú)意識(shí)中，我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了。
團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個(gè)人的，學(xué)校與個(gè)人有著相互影響，密不可分的關(guān)系。對(duì)于我們浙江外國(guó)語(yǔ)學(xué)院更是如此。我們是一個(gè)新生的大學(xué)，我們的未來(lái)任重而道遠(yuǎn)，而我們作為浙外的第一屆學(xué)生，更是承載著重大的職責(zé)。所以我們都要努力地做的自我，很多人都會(huì)把大學(xué)視為休息時(shí)間，早上睡遲了不會(huì)有人來(lái)管，晚上通宵玩游戲也不算是墮落?？墒牵瑫r(shí)間長(zhǎng)了我們便會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)生活沒(méi)有了規(guī)律，當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求，當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自我做點(diǎn)什么，生活便失去了動(dòng)力。學(xué)校的發(fā)展與個(gè)人的努力是息息相關(guān)的，可是學(xué)校再怎樣發(fā)展，硬件再怎樣齊全，也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。所以，個(gè)人的意識(shí)顯得尤為重要。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。
做什么，并且規(guī)劃它們，然后全力以赴地去完成。想想今日世界上最成功的那些人，有幾個(gè)是唯唯諾諾、等人吩咐的人對(duì)待自我的學(xué)業(yè)和工作，我們需要以一個(gè)母親對(duì)孩子那樣的職責(zé)心和愛(ài)心全力投入不斷努力。果真如此，便沒(méi)有什么目標(biāo)是不能到達(dá)的了。一個(gè)進(jìn)取主動(dòng)的人還應(yīng)當(dāng)虛心聽(tīng)取他人的批評(píng)和意見(jiàn)。其實(shí)，這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn)。不能虛心理解別人的批評(píng)，并從中汲取教訓(xùn)，就不可能有更大的提高。比爾·蓋茨以往對(duì)公司所有員工說(shuō)過(guò)：“客戶的批評(píng)比賺錢(qián)更重要。從客戶的批評(píng)中，我們能夠更好地汲取失敗的教訓(xùn)，將它轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力?！背颂撔睦斫鈩e人的批評(píng)，我們還應(yīng)當(dāng)努力尋找一位自我異常尊敬的良師。這位良師應(yīng)當(dāng)是直接教導(dǎo)你的教師以外的人，這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了能夠在學(xué)識(shí)上教導(dǎo)你之外，還能夠在其他一些方應(yīng)對(duì)你有所指點(diǎn)，包括為人處世，看問(wèn)題的眼光，應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫忙，那我們的成長(zhǎng)的速度必須會(huì)比別人更快一些。同時(shí)，要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會(huì)，一個(gè)進(jìn)取主動(dòng)的人就必須學(xué)會(huì)說(shuō)服他人，向別人推銷(xiāo)自我或自我的觀點(diǎn)。在說(shuō)服他人之前，要先說(shuō)服自我。我們的激-情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。
這三節(jié)團(tuán)課著實(shí)讓我成長(zhǎng)了很多，我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系，驀然回首才發(fā)現(xiàn)，團(tuán)課與我的生活是相互滲透的，我想我會(huì)更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇七
第一段：引言 (120字)
團(tuán)課是一種集體化的健身方式，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量讓我們能夠更好地堅(jiān)持鍛煉并享受健康生活的樂(lè)趣。我參加團(tuán)課已有一段時(shí)間了，從最初的迷茫到現(xiàn)在的熱衷，我不僅在身體上得到了鍛煉，更以此感受到人與人之間的合作和團(tuán)結(jié)。在這篇文章中，我將分享一些我在團(tuán)課中得到的體會(huì)和感悟。
第二段：通過(guò)團(tuán)課更好地鍛煉身體 (260字)
在團(tuán)課中，我們常常需要跟隨教練的指令進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)，如高強(qiáng)度訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)等。通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)，我們的肌肉力量得到了極大的提升，體能也得到了顯著的增長(zhǎng)。一開(kāi)始，我可能會(huì)感到有些吃力，但是隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的體力逐漸提升，更多的動(dòng)作可以完成了。團(tuán)課不僅鍛煉了我的身體，也提高了我的耐力和意志力，讓我變得更加堅(jiān)韌。
第三段：團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神 (260字)
參加團(tuán)課的一個(gè)重要原因是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。在團(tuán)課中，我們需要與其他人共同完成各種運(yùn)動(dòng)，這需要我們相互之間的合作和配合。當(dāng)我們一起挑戰(zhàn)高強(qiáng)度訓(xùn)練時(shí)，互相的鼓勵(lì)和支持讓我們能夠堅(jiān)持下去。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，也看到了集體的力量。團(tuán)課不僅是個(gè)人鍛煉，更是一個(gè)能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的平臺(tái)。
第四段：團(tuán)課對(duì)我心態(tài)的影響 (260字)
參加團(tuán)課的過(guò)程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，不僅僅是身體得到了鍛煉，我的心態(tài)也發(fā)生了積極的變化。團(tuán)課給我?guī)?lái)了極大的享受和自信感。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己，我意識(shí)到自己可以做到很多我之前認(rèn)為不可能的事情。這種愉悅和自信從團(tuán)課中延伸到了生活的其他領(lǐng)域，我變得更加積極樂(lè)觀，充滿了對(duì)未來(lái)的無(wú)限期待。
第五段：團(tuán)課初心和得體會(huì)的總結(jié) (200字)
團(tuán)課初心在于鍛煉身體，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，并積極改變個(gè)人心態(tài)。這些是我在團(tuán)課中所體會(huì)到的，這個(gè)過(guò)程雖然會(huì)感到吃力，但是堅(jiān)持下來(lái)之后，收獲的不僅僅是身體上的鍛煉，更是對(duì)于團(tuán)結(jié)、合作、自信和積極心態(tài)的培養(yǎng)。通過(guò)團(tuán)課，我明白了集體的力量和個(gè)體的價(jià)值。團(tuán)課使我在健康的同時(shí)也成長(zhǎng)了許多，我相信我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持團(tuán)課，以此為基礎(chǔ)追求更高的目標(biāo)和更好的自己。
總結(jié)：通過(guò)團(tuán)課，我不僅鍛煉了身體，更培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和積極心態(tài)。團(tuán)課初心，帶給我無(wú)限的動(dòng)力和信心。我相信，團(tuán)課將繼續(xù)陪伴著我，讓我擁有健康、快樂(lè)的生活。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇八
第一段：引入團(tuán)課的概念和意義（字?jǐn)?shù)：200）
團(tuán)課是指在健身房等體育場(chǎng)所進(jìn)行的集體式一對(duì)多健身課程，通過(guò)教練的指導(dǎo)和全體參與者的互動(dòng)，達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。在當(dāng)今社會(huì)，身體鍛煉的重要性不言而喻，團(tuán)課正是對(duì)現(xiàn)代人們健康意識(shí)的集中體現(xiàn)。團(tuán)課不僅可以讓參與者享受專業(yè)指導(dǎo)和全新體驗(yàn)，還有助于建立社交關(guān)系和增強(qiáng)歸屬感。作為一個(gè)團(tuán)課愛(ài)好者，我從剛開(kāi)始參加團(tuán)課到現(xiàn)在，深刻體會(huì)到了團(tuán)課對(duì)身心健康的積極影響。
第二段：團(tuán)課帶給我的身體變化（字?jǐn)?shù)：250）
參加團(tuán)課后，我明顯感受到了身體的變化。首先是體力的提升。團(tuán)課一般包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和柔韌度訓(xùn)練等多個(gè)環(huán)節(jié)，每次上課都會(huì)對(duì)身體進(jìn)行多方位鍛煉。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力和力量都得到了顯著提升，不再輕易感到疲憊。其次是體形的改善。團(tuán)課中各種運(yùn)動(dòng)的綜合訓(xùn)練，可以使身體的各個(gè)肌肉得到鍛煉，塑造出更為健美的體型。我的腰腹線條更為緊實(shí)，肌膚也更加緊致有彈性。團(tuán)課的效果是我個(gè)人在家中進(jìn)行單一鍛煉無(wú)法比擬的。
第三段：團(tuán)課帶給我的心理變化（字?jǐn)?shù)：250）
團(tuán)課不僅對(duì)身體有益，對(duì)心理也有很大的幫助。首先是釋放壓力。由于生活中種種原因，壓力在現(xiàn)代社會(huì)中無(wú)處不在。而參加團(tuán)課可以將壓力轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，釋放體內(nèi)的負(fù)面情緒，讓自己感到輕松愉快。其次是增強(qiáng)自信。在團(tuán)課中，每個(gè)人都按照自己的節(jié)奏進(jìn)行訓(xùn)練，不用擔(dān)心被他人評(píng)判。在大家互相加油鼓勁的氛圍中，我慢慢意識(shí)到自己的潛力和實(shí)力，從而逐漸建立了對(duì)自己的自信心。團(tuán)課給我一種“我能行”的信念，讓我在生活中更加積極樂(lè)觀。
第四段：團(tuán)課帶給我與他人的關(guān)系變化（字?jǐn)?shù)：250）
團(tuán)課是一個(gè)集體性的活動(dòng)，可以增加和他人的交流與互動(dòng)。在每次團(tuán)課中，我認(rèn)識(shí)到了很多志同道合的朋友，并且和他們進(jìn)行了深入的交流。團(tuán)課中的互動(dòng)合作和競(jìng)爭(zhēng)，使參與者們更加容易打破陌生感，形成友誼。我們互相鼓勵(lì)和學(xué)習(xí)，一起分享健康和快樂(lè)。這不僅豐富了我的社交圈子，還幫助我建立了更多的人際關(guān)系。團(tuán)課讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和集體的溫暖，讓生活不再感到孤單。
第五段：團(tuán)課初心的體會(huì)與總結(jié)（字?jǐn)?shù)：250）
參加團(tuán)課以來(lái)，我越來(lái)越明白自己初心之所在。團(tuán)課旨在通過(guò)健身，提升自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。在團(tuán)課中，我逐漸找回了健康的生活節(jié)奏，也養(yǎng)成了積極向上的心態(tài)。通過(guò)團(tuán)課鍛煉，我在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)，找到了生活的樂(lè)趣。團(tuán)課帶給我的身體變化、心理變化以及與他人的關(guān)系變化，一切的一切都來(lái)自于自己內(nèi)心的熱忱和初心。團(tuán)課不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更成為我生活中不可或缺的一部分。
綜上所述，團(tuán)課的初心得體會(huì)深深影響了我的生活。團(tuán)課不僅讓我感受到身體的變化，也使我更加自信和樂(lè)觀，同時(shí)還帶給我與他人的深厚友誼。團(tuán)課的初心應(yīng)該始終保持對(duì)自身健康的關(guān)注和追求，并倡導(dǎo)團(tuán)體合作與團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。讓我們?cè)趫F(tuán)課中堅(jiān)持初心，不忘初心，讓健康生活成為我們的永久追求。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇九
常言道:物以稀為貴。在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗，滿懷期待準(zhǔn)備投身中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)候，一定對(duì)團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌，同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)先進(jìn)的團(tuán)員，一定會(huì)用實(shí)際行動(dòng)證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情?？墒请S著年歲增長(zhǎng)，越來(lái)越多的人成為團(tuán)員。團(tuán)員之間缺乏比較性和競(jìng)爭(zhēng)性，自然在思想上會(huì)懈怠。而在緊張的高中三年的學(xué)習(xí)生活過(guò)程中，高考如利刃架在頸上，恐怕在這種壓力之下，團(tuán)的生活無(wú)法開(kāi)展，而團(tuán)員更會(huì)忘卻自己的身份和責(zé)任。正是在這種情況下，團(tuán)課的學(xué)習(xí)顯得尤為重要，它使我們團(tuán)員時(shí)刻能提醒自己要以身作則，提高自身修養(yǎng)。
這次團(tuán)課學(xué)習(xí)活動(dòng)總共進(jìn)行了四次講座和兩次小組討論活動(dòng)，學(xué)習(xí)的內(nèi)容涉及各方面，起初我以為團(tuán)課學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)一些政治理論知識(shí)，這些老生常談的東西真的不是很感興趣，但通過(guò)四次講座，發(fā)現(xiàn)并非如此，團(tuán)課學(xué)習(xí)的都是對(duì)我們?nèi)粘痰纳罟ぷ鲗W(xué)習(xí)有積極幫助的知識(shí)。有關(guān)于高校共青團(tuán)活動(dòng)的組織策劃方面的，有教我們?nèi)绾翁幚砣穗H關(guān)系，如何了解自己，發(fā)展自己，有與日常生活息息相關(guān)的心理學(xué)教育，還有比較具有實(shí)用價(jià)值的應(yīng)用文的寫(xiě)作的講座。在課外，我們小組也組織了三次集中討論學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生干部的工作責(zé)任和工作方法以及剛出來(lái)的《政府工作報(bào)告》進(jìn)行了熱烈的討論。這幾次上課學(xué)習(xí)和小組討論雖然時(shí)間比較短，但讓我了解接觸了許多以前未曾關(guān)注的東西，也讓我對(duì)自己的學(xué)習(xí)工作等方面有了新的思考。
通過(guò)這次團(tuán)課學(xué)習(xí)，我感受到了關(guān)注國(guó)家大事的重要性，在這次《政府工作報(bào)告》的討論中，了解到當(dāng)今社會(huì)在經(jīng)濟(jì)政治各方面面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，這次團(tuán)課學(xué)習(xí)心得體會(huì)也主要就這方面說(shuō)一下自己的看法。今年的這份工作報(bào)告同往年相比似乎包含了更多的含義，因?yàn)樗雠_(tái)于特殊時(shí)期，我們知道，全球金融危機(jī)對(duì)中國(guó)也造成了不小的__，作為全球第三大經(jīng)濟(jì)體，中國(guó)能否作出有效決策，不僅僅攸關(guān)中國(guó)自身的發(fā)展，也影響到外部世界對(duì)經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇的核心。在報(bào)告中，溫家寶在財(cái)政預(yù)算方面推出了諸多措施，包括9500億元的預(yù)算赤字，9050億中央政府投資以及5000億稅務(wù)減免，還再次重申了“保八”的目標(biāo)，也就是確保09年經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)率能達(dá)到8%左右。另外對(duì)于去年11月出臺(tái)的四萬(wàn)億經(jīng)濟(jì)刺激方案，溫特別強(qiáng)調(diào)絕不能把錢(qián)用于重復(fù)建設(shè)和一般性加工業(yè)，而應(yīng)重點(diǎn)用于民生工程、“三農(nóng)”、基礎(chǔ)建設(shè)、社會(huì)事業(yè)、節(jié)能環(huán)保和技術(shù)進(jìn)步等方面，中央政府也會(huì)派特別檢查組進(jìn)行監(jiān)督。從中我們可以看到政府的基本思路就是追求長(zhǎng)期目標(biāo)與解決眼前困難相結(jié)合，把擴(kuò)大內(nèi)需與改善民生相結(jié)合?！氨０恕笔悄繕?biāo)，保民生是基礎(chǔ)。
另外通過(guò)這幾次團(tuán)課的學(xué)些，認(rèn)識(shí)到作為團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì)，提高自身修養(yǎng)。遇事少抱怨，多從自己找不足。有則改之，無(wú)則加勉，不斷進(jìn)步，修身達(dá)到一定境界。為人多付出，熱情待人，做人大方大氣。其實(shí)會(huì)后再思考，今天我們所要求的增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來(lái)要求其組織成員的思想升華，更實(shí)際點(diǎn)說(shuō)，其實(shí)是在要求我們這一代人修身，提高自身素質(zhì)。
我很高興自己能參與了這幾次團(tuán)課。因?yàn)槎潭處滋鞎r(shí)間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空白，彌補(bǔ)了自己思想上的缺陷。我想我更能理解團(tuán)員的時(shí)代責(zé)任，今后也將用這種思想去要求自己不斷提升個(gè)人素質(zhì)，也會(huì)和身邊同學(xué)共勉努力，增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)。
團(tuán)課的心得體會(huì)精選篇3
上團(tuán)課心得體會(huì)篇十
隨著現(xiàn)代人們對(duì)于健康的要求越來(lái)越高，越來(lái)越多的人選擇了運(yùn)動(dòng)來(lái)保持身體健康。其中，越來(lái)越受歡迎的是團(tuán)課運(yùn)動(dòng)，像瑜伽、動(dòng)感單車(chē)、尊巴等。而在團(tuán)課之中，PPT團(tuán)課因其可定制化和社交屬性而備受歡迎。在參加了許多次PPT團(tuán)課之后，我對(duì)該團(tuán)課的體驗(yàn)略有感受，因此，我想分享一下自己的PPT團(tuán)課心得體會(huì)。
第一段：享受強(qiáng)度與挑戰(zhàn)的同時(shí)保障健康
PPT團(tuán)課的受歡迎也得益于其與眾不同之處。與普通的團(tuán)課不同，PPT團(tuán)課將更加注重我們的健康和體能質(zhì)量。PPT團(tuán)課以中高等強(qiáng)度為主，多種項(xiàng)目的相互搭配、舞蹈、肌肉鍛煉進(jìn)行，既能夠提高我們的有氧運(yùn)動(dòng)能力，也能夠鍛煉我們的肌肉。在課程之中，配合好的音樂(lè)和實(shí)踐的動(dòng)作，每一組動(dòng)作都有清晰易明的圖表和視頻，通過(guò)向?qū)б曈X(jué)教學(xué)的方式，上課者們可以更好地了解每個(gè)動(dòng)作的技巧和切實(shí)可行的方法。
第二段：豐富多彩的課程能夠培養(yǎng)我們的興趣愛(ài)好
近幾年來(lái)，越來(lái)越多的人選擇PPT團(tuán)課的原因之一是：PPT團(tuán)課的項(xiàng)目種類(lèi)非常多樣。例如氧肌操、搏擊、瘦小腰、尊巴舞等等，每一種團(tuán)課都有其特色，不同的程度、持續(xù)時(shí)長(zhǎng)以及音樂(lè)，讓我們享受更多樂(lè)趣，并且分享我們的喜愛(ài)。除此之外，因?yàn)镻PT團(tuán)課有明確的目標(biāo)和規(guī)劃，所以我們的興趣愛(ài)好也得到了很大的發(fā)展。在訓(xùn)練之中，我們逐漸能夠鍛煉出更好的體感，最終成為自己想成為的人。
第三段：人際交往能力的提升
社交屬性也是PPT團(tuán)課受歡迎的原因之一。與其他課程相比，PPT團(tuán)課的參與感非常強(qiáng)烈。在團(tuán)隊(duì)之中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)與同學(xué)、朋友一起分享快樂(lè)，一起完成動(dòng)作的滿足，一起分享健康的愿景是多么的美妙。在這種情況下，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)力、人際交往等技能，這些技能在實(shí)際生活中得到了不菲的回報(bào)。
第四段：自我管理的提高
在PPT團(tuán)課的過(guò)程中，我們不僅要鍛煉身體，同時(shí)還要具備自我管理的能力。PPT團(tuán)課會(huì)要求我們參與者克服無(wú)處不在的心理障礙，例如體能認(rèn)知方面的對(duì)比或者是承受一些生活和工作壓力。這種自我管理的能力也會(huì)直接影響到我們的生活，助我們克服一些具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，培養(yǎng)自信，取得預(yù)期成果。
第五段：總結(jié)
總而言之，PPT團(tuán)課是一種先進(jìn)且受歡迎的培養(yǎng)健康習(xí)慣和社交能力的綜合性體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)PPT團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我們可以提高自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和體能水平，培養(yǎng)自我管理等能力，提高屬于自己的興趣愛(ài)好，積極參與社交生活。在我的體驗(yàn)當(dāng)中，PPT團(tuán)課所蘊(yùn)藏的內(nèi)涵更多，從很多不同維度的發(fā)展帶來(lái)個(gè)人成長(zhǎng)，也進(jìn)而改善社會(huì)和生活。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（100字）
入團(tuán)課是每一個(gè)團(tuán)員候選人的必經(jīng)之路，它不僅是一個(gè)儀式，更是一次心靈的洗禮。在此次入團(tuán)課中，我收獲了很多，感受到了團(tuán)組織的溫暖與力量，也更加堅(jiān)定了我投身團(tuán)組織的決心。
第二段：興趣使然（200字）
進(jìn)入大學(xué)后，我參加了不同的社團(tuán)活動(dòng)，發(fā)展了一些特長(zhǎng)，也接觸到了各種各樣的團(tuán)體。然而，令我最心動(dòng)的還是共青團(tuán)。共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的組織，是為青年服務(wù)的平臺(tái)，正是這種充滿激情和活力的特性吸引了我。我喜歡在團(tuán)隊(duì)中參與各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，感受到了團(tuán)隊(duì)合作的魅力，意識(shí)到自己的行動(dòng)可以為社會(huì)做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。
第三段：思想認(rèn)同（300字）
入團(tuán)課期間，我們進(jìn)行了很多課程學(xué)習(xí)，其中最吸引我、也是我認(rèn)真反思的是《中國(guó)共產(chǎn)黨黨章》和《中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)章程》。這兩本書(shū)讓我更加了解我所投身的團(tuán)組織的歷史和宗旨，也讓我深刻理解到了青年團(tuán)員的使命和責(zé)任。共青團(tuán)是先進(jìn)青年的組織，我們應(yīng)該時(shí)刻保持先進(jìn)性，并且為全社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
第四段：團(tuán)組織的溫暖和力量（300字）
在入團(tuán)課中，我深刻感受到了團(tuán)組織的溫暖和力量。無(wú)論是在課程學(xué)習(xí)中還是實(shí)踐活動(dòng)中，導(dǎo)師和老團(tuán)員們總是鼓勵(lì)和激勵(lì)著我們，讓我們有信心克服困難，努力向前。團(tuán)隊(duì)合作也讓我感受到了團(tuán)組織的強(qiáng)大凝聚力，大家彼此支持、相互幫助，在共同的目標(biāo)下緊密團(tuán)結(jié)在一起。同時(shí)，團(tuán)組織為青年成長(zhǎng)提供了很多的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，鼓勵(lì)我們?nèi)L試和鍛煉，培養(yǎng)出了很多杰出的青年領(lǐng)袖。
第五段：奉獻(xiàn)與成長(zhǎng)（200字）
入團(tuán)課的過(guò)程不僅讓我深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)組織的重要性，還讓我更加珍惜每一個(gè)為青年發(fā)展而工作的人。他們默默奉獻(xiàn)著，用自己的智慧與熱情為我們創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境，他們?cè)敢飧冻龈喔量嗟呐?，只是希望我們能夠成為更好的自己。因此，我決心投身團(tuán)組織，以實(shí)際行動(dòng)來(lái)回報(bào)、奉獻(xiàn)這個(gè)大家庭。
結(jié)尾（100字）
進(jìn)入共青團(tuán)是我大學(xué)生活中最重要的一步，也是我成長(zhǎng)的一次機(jī)會(huì)。通過(guò)入團(tuán)課，我深刻認(rèn)識(shí)到了共青團(tuán)對(duì)大學(xué)生的關(guān)懷和培養(yǎng)，也更加堅(jiān)信自己的選擇。我將秉承團(tuán)組織的宗旨，傳承團(tuán)隊(duì)精神，努力奮斗，為青年的幸福和國(guó)家的繁榮做出自己的貢獻(xiàn)。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇十二
民團(tuán)課是我們黨的一項(xiàng)重要理論工作，也是培養(yǎng)干部、鍛煉人才的重要途徑之一。近期，我參加了一次民團(tuán)課學(xué)習(xí)，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我深刻感受到了民團(tuán)課對(duì)于我們黨員干部的重要意義和價(jià)值。我認(rèn)為，民團(tuán)課不僅可以幫助我們提升理論水平，還有助于培養(yǎng)黨員干部的理論建設(shè)能力。此外，民團(tuán)課還能夠加強(qiáng)黨員干部的思想政治教育，增強(qiáng)黨性修養(yǎng)。在今后的工作中，我將努力將學(xué)習(xí)民團(tuán)課與實(shí)際工作相結(jié)合，進(jìn)一步發(fā)揮我在黨建工作中的作用。
首先，民團(tuán)課可以幫助我們提升理論水平。民團(tuán)課是以馬克思主義理論為基礎(chǔ)，深入闡述我國(guó)社會(huì)主義前進(jìn)道路問(wèn)題，旨在幫助黨員干部深入理解中國(guó)特色社會(huì)主義理論，提高政治覺(jué)悟和思想覺(jué)悟。通過(guò)學(xué)習(xí)民團(tuán)課，我更加清晰地認(rèn)識(shí)到中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代，我們黨面臨的形勢(shì)和任務(wù)也發(fā)生了新的變化。理論成為我們適應(yīng)這一變化的關(guān)鍵?！安煌跣?，牢記使命”是我們黨在新時(shí)代對(duì)全黨提出的重要要求，而民團(tuán)課則為我們提供了學(xué)習(xí)和理解這一重要要求的重要機(jī)會(huì)。
其次，民團(tuán)課有助于培養(yǎng)黨員干部的理論建設(shè)能力。黨員干部作為黨的骨干力量，理論建設(shè)能力直接關(guān)系到我們領(lǐng)導(dǎo)和實(shí)踐的水平。民團(tuán)課通過(guò)理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式，幫助黨員干部系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握黨的一系列重大理論和方針政策，培養(yǎng)黨員干部對(duì)理論問(wèn)題的獨(dú)立分析和判斷能力。在民團(tuán)課學(xué)習(xí)中，我通過(guò)深入學(xué)習(xí)黨的理論，不斷提高了分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，為我今后的工作提供了極大的幫助。
此外，民團(tuán)課還能夠加強(qiáng)黨員干部的思想政治教育，增強(qiáng)黨性修養(yǎng)。作為黨員干部，我們必須時(shí)刻牢記自己的身份和使命，時(shí)刻繃緊思想和行動(dòng)的弦。民團(tuán)課不僅為我們提供了廣泛的理論資源，還通過(guò)講授黨史和新中國(guó)歷史等內(nèi)容，加深了黨員干部對(duì)黨的歷史和黨性修養(yǎng)的認(rèn)識(shí)，幫助我們堅(jiān)定理想信念，增強(qiáng)對(duì)黨的忠誠(chéng)度。通過(guò)學(xué)習(xí)民團(tuán)課，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)共產(chǎn)黨員必須具備的品質(zhì)和要求，明白了身為黨員干部需要為黨和人民擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任和使命。
最后，民團(tuán)課還能幫助我更好地將理論與實(shí)際工作相結(jié)合，發(fā)揮我在黨建工作中的作用。通過(guò)學(xué)習(xí)民團(tuán)課，我深刻認(rèn)識(shí)到理論與實(shí)踐的密切聯(lián)系，只有將理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，才能更好地發(fā)揮我們的作用。今后，我將把學(xué)習(xí)民團(tuán)課作為提高自己的重要途徑，將理論聯(lián)系實(shí)際，將理論運(yùn)用于實(shí)踐，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高實(shí)踐能力，為黨建工作貢獻(xiàn)自己的力量。
綜上所述，民團(tuán)課是提高黨員干部理論水平、培養(yǎng)理論建設(shè)能力、加強(qiáng)思想政治教育和增強(qiáng)黨性修養(yǎng)的重要途徑。通過(guò)學(xué)習(xí)民團(tuán)課，我深化了對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義的理解，提高了分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，增強(qiáng)了黨性修養(yǎng)。在今后的工作中，我將緊密結(jié)合實(shí)際，將民團(tuán)課學(xué)習(xí)的成果轉(zhuǎn)化為推動(dòng)工作的實(shí)際行動(dòng)，以更好地服務(wù)于黨和人民的事業(yè)。
上團(tuán)課心得體會(huì)篇十三
最近幾周，我有幸加入了團(tuán)課。作為一名團(tuán)員,可以說(shuō)這次的學(xué)習(xí)讓我又一次正視了自己的團(tuán)員身份,同時(shí)也如當(dāng)頭棒喝,提示著我應(yīng)該重新審視團(tuán)員形象和責(zé)任。
說(shuō)確實(shí)的,現(xiàn)如今大多數(shù)人都是團(tuán)員,然則又有誰(shuí)在待人接物的時(shí)辰是用精確的團(tuán)員的責(zé)任感來(lái)要求自己的呢?在大眾都懵懵懂懂仰視那一壁團(tuán)旗,滿懷期望準(zhǔn)備投身中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)辰,必定對(duì)團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任職守了若執(zhí)掌,同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)進(jìn)步的團(tuán)員,必定會(huì)用現(xiàn)實(shí)舉動(dòng)證明團(tuán)的進(jìn)步性和團(tuán)員的主動(dòng)熱情.然則隨著年紀(jì)增長(zhǎng),越來(lái)越多的人成為團(tuán)員,入團(tuán)成為初中弟子必修的課程.團(tuán)員之間缺乏比力性和競(jìng)爭(zhēng)性,自然在思維上會(huì)怠惰.
中國(guó)共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相相互關(guān)不行分裂的。開(kāi)展增強(qiáng)共青團(tuán)員認(rèn)識(shí)主題教誨運(yùn)動(dòng)，是從源頭上的確強(qiáng)化黨的進(jìn)步性建筑，穩(wěn)固黨執(zhí)政的青年群眾根本的重要步驟，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝集力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的現(xiàn)實(shí)舉動(dòng)。我在這次對(duì)全團(tuán)有重仔細(xì)義的教誨運(yùn)動(dòng)中也受益匪淺。
團(tuán)員自然是要注意團(tuán)員形象,言行行為是人給他人,給社會(huì)的直觀印象,作為團(tuán)員不行太不拘末節(jié).許多時(shí)辰人對(duì)所謂"末節(jié)'的忽略,再現(xiàn)在做事上即是不嚴(yán)謹(jǐn),不塌實(shí).團(tuán)員代表著青年一代,是具有明晰的期間特性的.在競(jìng)爭(zhēng)猛烈的這日,團(tuán)員作為先頭軍,不行不拘末節(jié).
同時(shí)團(tuán)員應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化實(shí)事求是的精力,受苦刻苦的精力和慷慨奉獻(xiàn)的精力.80歲月生人多為獨(dú)生子女,做事簡(jiǎn)單放不下架子,心境驕橫,很難做到實(shí)事求是.而團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培育政治敏銳性,要知道什么是可取,什么是不行取的,做要是非分明.要保留理性和鎮(zhèn)定的頭腦方法,不行以隨俗浮沉,人云亦云.而團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)知道事故配景,大到期間特性,小至個(gè)體性格,不知道則不應(yīng)容易做出判別.團(tuán)員也應(yīng)慎言,應(yīng)領(lǐng)會(huì)到作為團(tuán)員,可能說(shuō)作為巨大團(tuán)組織中的一員,其言論會(huì)給他人,組織和社會(huì)帶來(lái)必定影響.
這一代的小孩作為獨(dú)生子女,并沒(méi)有吃過(guò)幾多苦.曾經(jīng)有許多次我以為人生中沒(méi)有比我方才履歷的事故更幸運(yùn),更災(zāi)禍的了,可仔細(xì)想想,我所遭遇的和我的怙恃,祖怙恃相比,又算得了什么呢?大概我們這一代人在父老眼中難全日氣,太為嬌慣,可團(tuán)員所要做的便因而舉動(dòng)證明我們有著受苦刻苦的精力,我們能為期間為社會(huì)為群眾謀福利.
團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最最少的品德修養(yǎng),抬高自身修養(yǎng).遇事少埋怨,多從自己找不敷.有則改之,無(wú)則夸獎(jiǎng),一直前進(jìn),修身到達(dá)必定田地.為人多支付,熱情待人,做人大方大氣. 本來(lái)會(huì)后再思考,這日我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識(shí)"已經(jīng)不但單是存身團(tuán)的角度來(lái)要求其組織成員的思維升華,更現(xiàn)實(shí)點(diǎn)說(shuō),本來(lái)是在要求我們這一代人修身,抬高自身修養(yǎng).
其次，這次運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了領(lǐng)會(huì)上的前進(jìn)以及思維上的抬高。通過(guò)這次團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我對(duì)黨的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動(dòng)態(tài)都有了比力清楚的知道，也形成了一些新的領(lǐng)會(huì)。
歌德曾說(shuō)過(guò)“人不是靠他生來(lái)就有的一共，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一共來(lái)造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中一直圓滿。而中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)在創(chuàng)設(shè)之初就具有進(jìn)步性的政黨，一貫以來(lái)率領(lǐng)著中國(guó)的革命走向勝利。在成為執(zhí)政黨之后，假若還只是靠著在革擲中得到的那些體驗(yàn)，顯然是不敷的，全國(guó)形勢(shì)千變?nèi)f化，中國(guó)共產(chǎn)黨只有一直學(xué)習(xí)，保留進(jìn)步性，才略一如既往地率領(lǐng)中國(guó)一直進(jìn)取。而這個(gè)進(jìn)步性并不是一個(gè)穩(wěn)定的準(zhǔn)則線，它所表現(xiàn)的是真正左右期間的脈搏，始終站在期間的最前線，進(jìn)步性教誨便是要培育大眾與時(shí)俱進(jìn)的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)的形成不是一個(gè)短期歷程，因此作對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的認(rèn)識(shí)教誨做事顯得尤其重要。我們要唾棄只有黨員才要保留進(jìn)步性的謬誤領(lǐng)會(huì)，團(tuán)員更應(yīng)該一直學(xué)習(xí)，打根本，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入進(jìn)步的血液!
孔子說(shuō)：道之以政，齊之以刑，民免而無(wú)恥，道之以德，齊之以禮，有恥且格。
大學(xué)是人生中學(xué)習(xí)知識(shí)的黃金時(shí)期，從圖書(shū)館，從教科書(shū)，從生存中，我們會(huì)有所得，會(huì)充足自己，圓滿自己。同時(shí)又不光是只學(xué)習(xí)知識(shí)，還會(huì)有更宏偉的思維，她指引我們，讓我們的心靈得到洗禮，魂魄得到升華。
學(xué)會(huì)做人，要在精力上成仁，學(xué)術(shù)上成才。為人處世，更顯重要。大概，我們的知識(shí)并不是最豐裕的，我們的成效并不是最出色的，但我們的品行必定要健康，思維人格要主動(dòng)向上，有品德，有誠(chéng)信，有志向，有正確的全國(guó)觀，人生觀和價(jià)格觀。同時(shí)，要注重自己的德育，智育，體育，美育的全面成長(zhǎng)，主動(dòng)做一名全面成長(zhǎng)的出色大弟子，包羅身與心。
團(tuán)是由每個(gè)團(tuán)員個(gè)體組成的，只要我們都可以或許作 自身的進(jìn)步性，中國(guó)共青團(tuán)在如今的或是未來(lái)的汗青時(shí)期中，都邑以最進(jìn)步的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建筑我們宏偉的祖國(guó)而一直斗爭(zhēng)!
我很幸運(yùn)自己參預(yù)了這堂團(tuán)課。由于短短一天時(shí)間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空缺,填充了自己思維上的缺陷.我想我更能明白團(tuán)員的期間責(zé)任,往后也將用這種思維去要求自己一直提拔個(gè)體修養(yǎng),也會(huì)和身邊同硯共勉勤奮,增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識(shí)。
團(tuán)課的心得體會(huì)篇4