演講稿的語(yǔ)言要簡(jiǎn)明扼要，避免使用過(guò)多的生僻詞匯和復(fù)雜的句子結(jié)構(gòu)。演講者可以根據(jù)需要在演講稿中插入一些幽默或引人發(fā)笑的內(nèi)容，來(lái)緩解緊張氣氛。人生不止有苦有樂(lè)，我想通過(guò)這次演講告訴大家……
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇一
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
今日中午到家，我把用了兩年的舊包掏空，把它扔掉。
掏包的時(shí)候，在中間的夾層里，發(fā)現(xiàn)幾張裝修房子時(shí)買東西的票據(jù)，有地板磚、水電用料、燈具等發(fā)票。它們躺在我的包里已有半年了，總認(rèn)為可能用得上，就一向留著，其實(shí)是沒(méi)用的。于是，我把它們都拿出來(lái)，揉成一團(tuán)，仍進(jìn)了垃圾筒里。
家里總是會(huì)收一些無(wú)關(guān)緊要的東西，像各種票據(jù)，買東西的包裝紙箱，不穿的衣褲，一收就是兩三年，既占了空間，又舍不得扔掉。其實(shí)，它們就是雞肋，食之無(wú)味，棄之可惜。
就像人心，會(huì)被各種各樣的欲望和繁瑣沾滿，成了堆滿雜物的煩惱場(chǎng)，于是整天昏昏沉沉，唉聲嘆氣，怨天尤人，自暴自棄，沒(méi)了生活的活力和向往。
曾看過(guò)一個(gè)禪宗故事，很受啟迪。
有一個(gè)人拿著兩個(gè)花瓶去拜獻(xiàn)佛祖。他來(lái)到佛殿前，佛祖看到了他手中的花瓶說(shuō)：“扔掉!”
那個(gè)人像個(gè)聽話的孩子，扔掉了左手的花瓶。佛祖又說(shuō)：“扔掉!”他又扔掉了右手的花瓶。佛祖仍然說(shuō)：“放下!”那個(gè)人看著坐在殿堂上的佛祖說(shuō)：“我把兩只花瓶都扔掉了呀!”
佛祖見他沒(méi)有開悟，對(duì)他說(shuō)：“我讓你扔掉的，你沒(méi)有扔掉;沒(méi)有讓你扔掉的，你卻扔掉了。”那個(gè)人滿心疑問(wèn)：“兩只花瓶我都扔掉了，沒(méi)有什么可扔的了啊?”“你的心被花瓶填滿，你心中的欲念還沒(méi)有扔掉，你應(yīng)當(dāng)扔掉的是六根、六塵!”
那個(gè)人恍然大悟，明白了佛祖的心思。
我們也像這個(gè)故事中的人一樣，常常舍不得扔棄一些并不重要的東西，而忽略了心靈的清凈與豐盈，把各種欲念背在身上，舍不得放下，于是，煩惱就像茂盛的春草，不斷地滋長(zhǎng)。
不是塵世里沒(méi)有凈土，而是我們的心靈里長(zhǎng)滿了許多雜草，以至于迷失了自我，忘了為什么而出發(fā)。其實(shí)，學(xué)會(huì)放下，才能歡樂(lè)地活著。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇二
大家好?。ㄐΓ┫嘈糯蠹叶颊J(rèn)識(shí)我是嗎？（等大家回答）。我今天演講的題目是：短暫的放下，也許是更好的開始。
在我開始演講之前，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：“你們?cè)?jīng)有沒(méi)有一直在學(xué)什么或者在做什么時(shí)忽然想要放棄的念頭？有嗎？”
看來(lái)還是有些朋友有過(guò)這樣的念頭。
現(xiàn)在我說(shuō)一個(gè)自己的親身經(jīng)歷。
我從幼兒園就開始學(xué)習(xí)鋼琴，那時(shí)我是抱著想要當(dāng)鋼琴家的念頭去學(xué)的。所以學(xué)起來(lái)很快沒(méi)有負(fù)擔(dān)。后來(lái)，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，年級(jí)越來(lái)越高，鋼琴難度越來(lái)越大，我開始不想學(xué)鋼琴了。我把這想法告訴了老師，老師說(shuō)如果現(xiàn)在放棄很可惜，已經(jīng)學(xué)了這么多年。但是那時(shí)我就是一門心思想要放棄了，我和媽媽也說(shuō)了，她說(shuō)讓我考慮和寫好自己的想法，我想也沒(méi)想就寫了，說(shuō)不會(huì)后悔。
一年后，當(dāng)我看到好多同學(xué)還在堅(jiān)持學(xué)時(shí)，我又想學(xué)。不知道大家會(huì)不會(huì)有這樣的想法，看到別人如何有時(shí)會(huì)心生比較，想要一樣努力！于是，我又開始學(xué)起了鋼琴，沒(méi)想到的是，我很快就掌握了那段時(shí)間短暫放下時(shí)的水平甚至更好。
所以，有時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得自己很不想再繼續(xù)下去了，但是你的內(nèi)心還是會(huì)選擇堅(jiān)持。像我一個(gè)普通人，我沒(méi)有選擇放棄，而是選擇了堅(jiān)持，因?yàn)槲蚁嘈?，短暫的放下，也許是更好的開始！
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇三
網(wǎng)上盛傳這樣一句話：“世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死。而是我站在你身邊，你卻在低頭玩手機(jī)”。我記得好萊塢動(dòng)畫大片《機(jī)器人總動(dòng)員》中，描述了公元2700年時(shí)人們的生活：那時(shí)的人類文明高度發(fā)達(dá)，但由于過(guò)度依賴智能設(shè)備，人們都變成四體不勤的大胖子，每時(shí)每刻面對(duì)的只有一個(gè)支在他們眼前的電腦屏幕。除了和屏幕對(duì)話，他們不懂得如何與其他人交流，甚至離開屏幕就幾乎無(wú)法生存……他們就是傳說(shuō)中的“低頭族”。
“低頭族”形成于智能手機(jī)普及之時(shí)。智能手機(jī)的多功能性導(dǎo)致更多的人把視線集中在手中發(fā)亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來(lái)回滑動(dòng)，對(duì)身邊的一切漠不關(guān)心。于是，我們?cè)诘罔F里、在公交車上、在課堂上、在餐桌上、在排隊(duì)時(shí)，都可以看到一些人低著頭玩手機(jī)，甚至我們可以看到一些司機(jī)右手駕車、左手玩手機(jī)的驚險(xiǎn)動(dòng)作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯(cuò)過(guò)如影隨形。因?yàn)槟悴⒎潜疽獾睦渎?，?duì)愛(ài)你關(guān)心你的人畫地為牢，因此錯(cuò)過(guò)了親情、錯(cuò)過(guò)了友情。因?yàn)槟愕膶Ｐ闹轮拘臒o(wú)旁騖，使得你對(duì)身邊的世界無(wú)動(dòng)于衷。
顧城有一首詩(shī)《遠(yuǎn)和近》，我記得很是清楚：你/一會(huì)看我/一會(huì)看云/我覺(jué)得/你看我時(shí)很遠(yuǎn)/你看我時(shí)很近。詩(shī)歌很短，但表達(dá)出了人和人之間以鄰為壑的現(xiàn)實(shí)狀況。只是現(xiàn)在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現(xiàn)在的“低頭玩”比詩(shī)里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的.距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了后者，而且前者所導(dǎo)致的后果也遠(yuǎn)甚于后者。
“低頭族”將親人、朋友、同學(xué)等晾在了一邊，錯(cuò)過(guò)了親情、錯(cuò)過(guò)了友情。同時(shí)，他們也錯(cuò)過(guò)了屏幕外的風(fēng)景。屏幕外的風(fēng)景再美，他們也難得去看，難得去聽。網(wǎng)上有一首詩(shī)：”兩耳不聽窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語(yǔ)有云：“處處留心皆學(xué)問(wèn)”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會(huì)與更多的風(fēng)景擦身而過(guò)。
面對(duì)“低頭”的種種錯(cuò)過(guò)，我們應(yīng)該減少使用手機(jī)的頻率，多參加積極有意義的課外實(shí)踐活動(dòng)，多觀察身邊的人和物，多傾聽大自然的聲音，多與親人、朋友、同學(xué)交流，戒掉手機(jī)癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無(wú)法代替現(xiàn)實(shí)社會(huì)的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機(jī)早點(diǎn)睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經(jīng)典的。說(shuō)走就走的旅行下不了決心，那就先學(xué)會(huì)欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠(yuǎn)不會(huì)抵達(dá)。別忘了答應(yīng)自己的事，別忘記想去的地方。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇四
大家好!今天我要演講的題目是《放下手機(jī)，看看我》。
我的朋友小君在外地上大學(xué)，暑假的時(shí)候，他回上海，給我打電話，說(shuō)是請(qǐng)我吃飯。天氣炎熱，我們都沒(méi)有什么太大的胃口，找了一家咖啡店坐下來(lái)聊天。從找到座位坐下的那一刻起，小君就開始掏出手機(jī)。我與他說(shuō)話，得到的回應(yīng)不過(guò)是幾個(gè)“嗯”、“對(duì)”。問(wèn)他一些問(wèn)題，他才會(huì)抬頭掃我一眼，然后用不長(zhǎng)于三個(gè)句子的簡(jiǎn)單句回答我。
我無(wú)奈，明明是約好了出來(lái)敘舊，現(xiàn)在卻像是在咖啡店拼桌的陌生人。與小君聊天得不到回應(yīng)，又不好意思劈手奪下他的手機(jī)，我只好拿出早晨出門時(shí)買的雜志看，來(lái)消磨這無(wú)言的尷尬。到了晚飯的點(diǎn)，小君開始抱怨手機(jī)耗電快，變得焦躁不安起來(lái)。恰好我家里有事，便與他匆匆告別。
回家路上，我從口袋里掏出手機(jī)，發(fā)現(xiàn)小君發(fā)狀態(tài)@了我，“今天和朋友在外面玩，好高興?！被叵肓艘惶斓慕?jīng)歷，總覺(jué)得小君的狀態(tài)不在我這里，而是“今天在外面，我玩了一天手機(jī)，好高興”。出于禮貌，我回他：“哈哈哈我也覺(jué)得好高興，下次再出來(lái)一起玩吧!”
后來(lái)一次我去小君求學(xué)的城市旅游，告訴他這事，他興致勃勃地對(duì)我說(shuō)：“我請(qǐng)你吃飯吧!”晚上吃飯的時(shí)候，見到了小君與他的女友，一個(gè)非?？蓯?ài)的姑娘，與我在網(wǎng)上也認(rèn)識(shí)很久，只是一直沒(méi)有見過(guò)面。小君又是吃著吃著，就掏出了手機(jī)開始玩。姑娘看著他，一臉無(wú)奈又習(xí)以為常的表情。小君看著手機(jī)，低頭咯咯咯笑，姑娘和我聊著天。“他一直這副德行吧?”我調(diào)侃小君，姑娘苦笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。
過(guò)了幾天，我與姑娘聊起小君，姑娘很坦誠(chéng)地說(shuō)，她感覺(jué)和小君沒(méi)有話說(shuō)。她很喜歡小君，可是每次出來(lái)約會(huì)的時(shí)候，小君都不由自主地開始掏出手機(jī)看，實(shí)在沒(méi)有東西看的時(shí)候，他就開始看手機(jī)里收藏的小說(shuō)。走路的時(shí)候，小君也總是一手拉著姑娘，另一只手拿著手機(jī)在看。甚至看電影的時(shí)候，小君都會(huì)忍不住地玩手機(jī)。
一次又一次，姑娘的熱情漸漸被消磨殆盡。她不理解的是，為什么手機(jī)里這個(gè)虛無(wú)的世界比她這個(gè)大活人更為重要。最終無(wú)奈演化成了失望，失望越演越烈，走到了想放棄的地步?！盎蛟S我沒(méi)那么重要吧?！惫媚镒猿暗匦π?。
那些不自知的冷漠、忽視與敷衍，往往比刻意的更為傷人。
小君，只不過(guò)是我身邊所遇到的許多人的一個(gè)代表。在科技并沒(méi)有那么發(fā)達(dá)，手機(jī)只是一個(gè)通訊工具的時(shí)候，我們并不會(huì)放太多的精力在上面。而如今，手機(jī)似乎成了一些感情的試金石，要到“關(guān)系足夠好”、“對(duì)方足夠重要”的時(shí)候，你才會(huì)放下手機(jī)與對(duì)方認(rèn)真聊天?？赡苣愕男闹胁](méi)有如此想法，就如小君，手機(jī)里的世界并不比姑娘要緊到哪里去，但是卻真真切切給了對(duì)方這種感覺(jué)。
手機(jī)是聯(lián)通現(xiàn)實(shí)世界中的人的工具，卻并不能代替現(xiàn)實(shí)。就像你在網(wǎng)上看到的許多雞湯文，都比不上現(xiàn)實(shí)生活中朋友的一個(gè)擁抱。小君亦曾在文下@姑娘來(lái)表達(dá)愛(ài)意，可是卻忘記了姑娘要的是他牽著她的手，心也在她的身邊。我也寫過(guò)記錄朋友間的感情的文章，可是對(duì)我們這些朋友來(lái)說(shuō)，最好的時(shí)光是無(wú)法用語(yǔ)言描述的，是在彼此身邊，快活得哈哈大笑。
曾看到一家咖啡店外的招牌上寫著：我們沒(méi)有wifi，陪你的朋友聊聊天吧。
其實(shí)，我一直都希望你告訴我，你很重視我的時(shí)候，你的意思是當(dāng)你和我在一起，你愿意放下手機(jī)，和我高興地聊天。
別把感情，在不經(jīng)意間，變成一句空洞的表達(dá)。讓所有的時(shí)光，真正成為感情的紀(jì)念，而不是無(wú)所事事消磨掉的指間沙。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇五
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
適時(shí)地放下，是生存的智慧。生物與自然就如奴隸與地主，自然控制著生物的生死存活。人類尚不能抵制自然，更何況是動(dòng)物呢。在美國(guó)拉斯加的茫茫荒野上，生長(zhǎng)著一種繁殖本事極強(qiáng)，以植被為食的鼠類。
每當(dāng)種族繁殖過(guò)盛，會(huì)對(duì)植被造成嚴(yán)重威脅的時(shí)候，一部分老鼠的皮毛會(huì)自動(dòng)變成鮮亮耀眼的黃色，以吸引天敵捕食的目光，或者老鼠們便會(huì)成群結(jié)隊(duì)地奔向山崖，相擁相攜，跳江自盡。類似的事例也發(fā)生在中國(guó)的黃山，如果它們中沒(méi)有成員肯放下生命，只為了單獨(dú)存活，那么最終只能團(tuán)體滅亡。面臨巨大的自然難題和考驗(yàn)，它們懂得有舍才有得，部分成員放下生存的權(quán)利，為的是種群的繁衍和生生不息，這真不愧是偉大的生存智慧。
適時(shí)地放下，是為了更多的收獲。應(yīng)對(duì)爾虞我詐的官場(chǎng)，生性坦蕩的陶淵明果斷舍棄仕途，結(jié)廬南山下，早晨荷著鋤頭，踏著了露水，悠然離去，傍晚時(shí)分，從農(nóng)田歸來(lái)，欣賞纏繞著籬笆的菊花，詩(shī)興應(yīng)運(yùn)而生，膾炙人口的詩(shī)文也由此問(wèn)世。當(dāng)放則放，陶淵明放下了仕途，并不是舍棄年輕時(shí)的凌云壯志，只是以另一種方式表達(dá)自我的夢(mèng)想，沒(méi)想到得到了蘇軾、夢(mèng)浩然、李白等名人的肯定，名垂千古。
適時(shí)地放下，只為了整裝待發(fā)。高中的莘莘學(xué)子每一天都坐在書桌前，不斷地做著各種各樣的試題，類似的題目做了再做，卻不肯放下一點(diǎn)時(shí)間來(lái)總結(jié)，只是堅(jiān)信著多做題，多學(xué)習(xí)新知識(shí)，才能有好成績(jī)。其實(shí)不然，適時(shí)地放下手中繁忙的筆桿子，翻一翻之前的筆記，回議所學(xué)過(guò)的知識(shí)，這樣更能事半功倍。留出一部分時(shí)間看看課外書，提高個(gè)人修養(yǎng)，更能在學(xué)習(xí)中游刃有余。所以放下并不是停步，而是為了蓄勢(shì)再發(fā)。
學(xué)會(huì)放下，適時(shí)地放下，不要盲目地堅(jiān)持，誰(shuí)能質(zhì)疑這樣做是錯(cuò)的?就如梭羅所說(shuō)：“一個(gè)人越是能放下許多事情，他就越富有”。放下，是上善若水，是一種剛?cè)岵?jì)，是一種直曲結(jié)合，如此，可直達(dá)生命的至善。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇六
執(zhí)迷不悟的固執(zhí)是一意孤行的固執(zhí)。不如正視現(xiàn)實(shí)咬咬牙勇敢地放下那力不從心卻又苦撐硬撐的執(zhí)著，在清醒的選取之后，明白了自我意志的支點(diǎn)。一切就會(huì)變得單純而明朗般地寧?kù)o了。
及時(shí)調(diào)整心態(tài)，坦然應(yīng)對(duì)失去，正確看待失去。學(xué)會(huì)忍受失去。讓胸襟更豁達(dá)一些，讓眼光更長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，為了成就一番事業(yè)。為了實(shí)現(xiàn)自我人生的目標(biāo)。經(jīng)常為自我整整枝。排除那些不必要的留戀與顧盼，鞭策鞭策自我，以便集中精力于人生的追求。
回想過(guò)去的人生旅途。沒(méi)個(gè)人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在面臨選取。選取一個(gè)怎樣的人生取決于你自我。上帝是公平的，正因他賜予沒(méi)個(gè)人的機(jī)會(huì)是均等的。同時(shí)上帝賜予每個(gè)人以至高無(wú)上的權(quán)利~選取。但他不會(huì)告訴你該怎樣選取。知識(shí)善意的提醒你人生會(huì)因選取的不一樣而產(chǎn)生不一樣的結(jié)果。
性命的價(jià)值就在于他的一次性。你永遠(yuǎn)沒(méi)有后悔的余地(機(jī)會(huì))所有的愉悅和傷痛，所有的微笑和淚水。只能代表過(guò)去。選取了生就放下了死，選取了期望就放下了失望，選取了明天就別再留戀這天。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇七
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
有一個(gè)名叫法達(dá)的僧人，聰慧勤奮，卻終不得悟。于是，他不畏遠(yuǎn)途去頂禮六祖禪師。
頂禮，指的是佛教徒最高的敬禮――跪下，兩手伏地，以頭頂著所尊敬的人的腳。
可是，法達(dá)頂禮頭不及地。
六祖微言：“你心里有什么放不下的東西?”
“的確!我已經(jīng)熟誦《法華經(jīng)》三干部，歷時(shí)整整七年，何必再叩頭到地呢?”法達(dá)禁不住顯露出幾分驕矜。
“這三干部《法華經(jīng)》未空，放在你的心里，就是悟道的障礙。”六祖禪師一語(yǔ)中的。
法達(dá)心頭多年的迷霧瞬間消散，他熱淚涌出，遂拜六祖禪師為師，終修成正果。一個(gè)人要想在某個(gè)領(lǐng)域獲得非凡的成就，得意能夠有，但必須要學(xué)會(huì)放下。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇八
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
一如冰山走過(guò)嚴(yán)冬而在春日融為高原湖那樣靜謐，一如皓月?lián)荛_云翳而將清光吻遍山川那樣安詳，一如紅葉在第一場(chǎng)雪后褪去最終一抹艷色那樣淡定，學(xué)會(huì)放下，就是學(xué)會(huì)欣賞，對(duì)美的欣賞。
放下是一種心境，是“提得起，放得下”的心境。該“提起”時(shí)，義不容辭;當(dāng)“放下”時(shí)，毫不顧忌。放下的快意，是酷暑難耐時(shí)應(yīng)對(duì)一池清水卸掉衣衫而縱身一躍的剎那;放下的簡(jiǎn)便，是大汗淋漓背負(fù)重荷而艱難前行中的一砧可心的靠背石。放下不僅僅是一種心境，放下更是健康。
切不要用勵(lì)志，給放不下找借口。勵(lì)志是人生態(tài)度，而放下是人生境界，一種以文化和修養(yǎng)為底色的境界。舍不得放下的人往往一葉障目，不懂得放下的人往往半懂人生。放得下的境界超脫如蔚藍(lán)，舍得放下的心態(tài)大氣若滄海。強(qiáng)行一分嘔心瀝血，后退半步海闊天高。
學(xué)會(huì)放下，如花在月下開放一樣靜悄悄地美;學(xué)會(huì)放下，如夕陽(yáng)在山巒的坳口無(wú)聲地下沉一樣富于哲理;學(xué)會(huì)放下，就是學(xué)會(huì)潑灑一幅濃墨重彩的武陵山水;學(xué)會(huì)放下，就是學(xué)會(huì)一種綿延了幾千年的目下被西洋人譽(yù)之為“哲學(xué)的天籟”的東方夢(mèng)想。
放下的眼里瀏覽的全是完美，放下的心中儲(chǔ)存的盡是博愛(ài)，放下的雙手只用來(lái)?yè)芘z竹，放下的歌喉只在夜深人靜時(shí)對(duì)自然傾訴。
放下的世界里處處是仁慈和善良，放下的世界里清靜若佛，美妙若仙。學(xué)會(huì)放下，朋友，就是學(xué)會(huì)一種更高級(jí)的生活態(tài)度，一種更智慧的人生境界。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇九
大家上午好！
今天我。
為大家。
演講的題目是《恪守誠(chéng)信美德，遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑，做心智健康青年》。
一個(gè)人只有講誠(chéng)信，才能讓社會(huì)接受；一個(gè)民族只有講誠(chéng)信，才能被世界尊敬梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步”蔡元培先生說(shuō)：“欲知明日之社會(huì)，須看今日之校園”學(xué)校是誠(chéng)信回歸的地方，恪守誠(chéng)信美德，遠(yuǎn)離不良誘惑，做心智健康，誠(chéng)信守諾的青年是我們將來(lái)誠(chéng)信立國(guó)的基礎(chǔ)
、還是考試作弊？是攀比、炫耀、還是愛(ài)慕虛榮？是拋棄年華，止步不前，還是揮霍生命？手機(jī)這個(gè)原本用來(lái)便于聯(lián)絡(luò)通訊的現(xiàn)代信息工具，在我們青年學(xué)生中成為娛樂(lè)消遣的玩物，成為弄虛作假、自欺欺人的媒介，成為“你有我無(wú)，你好我差是羞恥”的攀比之物。玩物則喪志，如果失去了抱負(fù)志向，我們還能有什么。大家在對(duì)手機(jī)的沉迷中，逐漸耗費(fèi)了時(shí)間，逐漸荒廢了學(xué)業(yè)，逐漸拋棄了責(zé)任。在這個(gè)信息產(chǎn)品日新月異的時(shí)代，我們?cè)谟肋h(yuǎn)的誘惑與不斷的追逐中，慢慢丟失了先前那個(gè)純真的自我。同學(xué)們，讓我們想一想，等到將來(lái)我們真的有足夠的時(shí)間，有足夠的精力玩耍手機(jī)的時(shí)候，但那時(shí)我們卻沒(méi)有了足夠的資本，只能眼睜著那些先前/以勤奮和汗水換取生存本領(lǐng)的/所謂落伍者/擺弄高端的電子產(chǎn)品，如果人生到了這個(gè)地步，不能不說(shuō)是種悲哀。
，而是發(fā)自內(nèi)心、能恪守原則、抵制誘惑的真實(shí)行動(dòng)。誠(chéng)實(shí)守信，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起！讓我們莊嚴(yán)承諾：明確將來(lái)的目標(biāo)，勇?lián)覀兊呢?zé)任，秉持君子的風(fēng)范，遠(yuǎn)離一時(shí)的誘惑，砥礪自我的意志，恪守誠(chéng)信美德，做一個(gè)心智健康的青年。
謝謝大家！
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇十
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我們沉迷于此，無(wú)暇再去關(guān)注我們身邊的那些美好。面對(duì)滿天的星星，我們選擇做低頭族;為了不被潮流甩在身后，我們成為手機(jī)黨。手機(jī)究竟是拉近了我們之間的距離，還是將我們隔絕在手機(jī)中的虛擬世界?這確實(shí)是值得我們靜下心來(lái)好好思考的問(wèn)題。手機(jī)帶著方便聯(lián)絡(luò)的.初衷進(jìn)入我們的生活，可現(xiàn)在的我們卻對(duì)身邊熟識(shí)的人視而不見。
我們深陷其中，心甘情愿地跳入手機(jī)為我們挖的的陷阱?；氐郊遥改感δ樝嘤?，我們卻冷淡回應(yīng)，心思幾乎全部放在手機(jī)上面，“年味”不再像以前那么濃厚，春晚不再有以前的意義，似乎它的唯一看點(diǎn)便是網(wǎng)上的“吐槽”。家人間少了交流，有的父母只能在孩子發(fā)布在網(wǎng)上的“動(dòng)態(tài)”中了解他的心情，這不禁讓人感到可悲。假期里，好久不見的朋友難得相聚，卻都在忙著低頭把玩手機(jī)，忙著刷空間、刷微博，平時(shí)網(wǎng)上聊天親密無(wú)間，真正四目相對(duì)卻無(wú)話可說(shuō)，曾經(jīng)的好友變得格外陌生。即使相對(duì)無(wú)言，分開時(shí)也不忘各自拍照，作為發(fā)朋友圈的資源，照片上的笑臉清晰可見，可朋友間的情誼卻愈發(fā)模糊。
不禁想問(wèn)一句，我們都怎么了?
是時(shí)候下決心了。放下手機(jī)，多和父母聊聊生活中的趣事，聊聊經(jīng)歷的那些酸甜苦辣;放下手機(jī)，真誠(chéng)地給朋友一個(gè)大大的擁抱，要知道友誼得來(lái)不易;放下手機(jī)，抬頭望望頭頂?shù)倪@片天，好好看看這世界。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇十一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
年，xx市小學(xué)三年級(jí)近視人數(shù)平均數(shù)僅僅只是4人，而。
2017。
年，也就是今年，平均人數(shù)竟增長(zhǎng)至10人！多么可怕的一個(gè)數(shù)字！短短幾年，竟然增長(zhǎng)了這么多人！看來(lái)，手機(jī)這等電子設(shè)備真是很讓人害怕呀！
我也是一個(gè)名副其實(shí)的近視眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一個(gè)視力很好的孩子，左右眼視力均5。1，但是那年暑假，爸爸媽媽都有了智能手機(jī)，我就被上面的手機(jī)游戲深深地吸引了！我開始玩手機(jī)游戲，有時(shí)候手機(jī)剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來(lái)，一直玩到手機(jī)沒(méi)有電為止。媽媽爸爸也經(jīng)常的勸我不要玩手機(jī)，但是手機(jī)的魅力實(shí)在太大了！我雖然嘴上答應(yīng)著，但是妹妹放下后繼，我還想把它拿起來(lái)，有的時(shí)候爸爸媽媽都出去了，手機(jī)也帶在身邊，我就感覺(jué)很無(wú)聊，這個(gè)時(shí)候我就會(huì)打開電腦或者電視，要么玩電腦游戲，要么看電視節(jié)目，還有時(shí)候拿出游戲機(jī)來(lái)玩游戲……就這樣，我“開心”的度過(guò)了一個(gè)暑假。
9月1日，我到了學(xué)校，看見了熟悉的同學(xué)們，回到了自己原來(lái)的位置，看起了黑板上寫的新的座次表。呀！我怎么看不清黑板了？難道是早起很困的緣故？我揉了揉眼睛，繼續(xù)看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀！我怎么一個(gè)也看不清啦？最后，我只好走到講臺(tái)上看座次表。我很疑惑，于是下午放學(xué)拉著媽媽去眼科醫(yī)院檢查。沒(méi)想到這一查，就查出來(lái)了：我已經(jīng)是一個(gè)名副其實(shí)的近視眼了！我眼睛內(nèi)的肌肉已經(jīng)變形了！想矯正到原來(lái)的視力怕是不行了！醫(yī)生也沒(méi)有辦法，只好讓媽媽帶著我去眼鏡店配一副眼鏡。無(wú)奈，媽媽帶著我去了眼鏡商店配了一副眼鏡。呀！但上眼睛好難受呀！眼鏡框壓著鼻梁，這雖然變得和我原來(lái)的視力一樣了，但是這樣卻很難受！唉！都是手機(jī)惹的禍呀！
現(xiàn)在，我仍然戴著一副眼鏡，摘下來(lái)眼鏡，我還是不能像原來(lái)那樣看的很清楚，因?yàn)槲矣涀×酸t(yī)生的話——我已經(jīng)是一個(gè)名副其實(shí)的近視眼了！
唉！都是手機(jī)惹的禍呀！
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇十二
"世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死，而是我在你身邊，你卻在玩手機(jī)",這句話道出了多少人對(duì)"手機(jī)低頭族"的無(wú)奈。我們發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的人把視線集中在手中發(fā)亮的屏幕上，在公交車上、在電梯里、在餐桌上、在工作會(huì)議中，就連走路都低著頭。手指在觸屏上來(lái)回滑動(dòng)，兩耳不聞周邊事，一心埋首顧手機(jī)。沉浸在掌中世界的你可知，錯(cuò)過(guò)了身邊多少風(fēng)景，冷落了多少愛(ài)你、關(guān)心你的人？更遑論，失去了讓大腦獨(dú)立思考的機(jī)會(huì)，錯(cuò)過(guò)了其他更美好的生活。
是時(shí)候，讓手機(jī)歇歇了。
放下手機(jī)，抬起頭來(lái)，用眼睛去欣賞屏幕外的風(fēng)景。每天醒來(lái)，眼睛還未睜開，"低頭族們"的第一件事就是摸索手機(jī)，關(guān)切朋友圈新動(dòng)態(tài)，"依依不舍"直至上班。一天之計(jì)在于晨，這美好的早晨，其實(shí)你可以這樣做：清晨醒來(lái)，推開窗戶，傾聽窗外鳥兒清脆的叫聲；到歸讀公園，去欣賞晨霧繚繞，旭日東升的美景；感受清潔工人在馬路上揮灑汗水，*嚴(yán)格執(zhí)勤，鶴發(fā)老爺爺牽著老奶奶的手小心翼翼過(guò)馬路……這些都不是冰冷的虛擬世界，而是實(shí)實(shí)在在，你能用眼看到，用耳朵聽到，用心感受到的身邊的美好點(diǎn)滴。
關(guān)掉屏幕，抬起頭來(lái)，用行動(dòng)去珍惜眼前的人。一個(gè)團(tuán)圓的節(jié)日，分散在各地的兒女都回來(lái)了，勤勞的父母做了一大桌的好菜，兒女們不是先好好品嘗父母的手藝，而是紛紛拿起手機(jī)狂拍，上傳到朋友圈寫著：爸爸媽媽辛苦了，好多好吃的呀，好幸福??！然后邊吃邊玩手機(jī)；一對(duì)小夫妻帶著蹣跚學(xué)步的孩子在公園玩，拿著手機(jī)對(duì)著孩子連拍，生怕鏡頭漏下孩子成長(zhǎng)的瞬間；多年不見的朋友，聚在一起，抱著手機(jī)，交換了手機(jī)號(hào)、微信號(hào)，然后就各顧各忙低頭，對(duì)手機(jī)那邊的陌生人牽掛遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于對(duì)眼前人的牽掛。兒女們，看到了父母額頭的汗珠嗎？你們覺(jué)得他們辛苦，有沒(méi)有親口對(duì)他們說(shuō)一聲辛苦了？年輕的小夫妻，你們用鏡頭記錄了孩子的成長(zhǎng)，但有沒(méi)有參與到他的成長(zhǎng)過(guò)程中去，有沒(méi)有教他認(rèn)識(shí)花草樹木，去感受大自然的蟲鳴鳥叫，去鼓勵(lì)摔倒的孩子勇敢地爬起來(lái)呢？朋友聚會(huì)，手機(jī)里的喧嘩和現(xiàn)實(shí)世界的沉默，反差太大。我們將親人、朋友，晾在了一邊，孰不知，有緣才能相聚，消逝的時(shí)光永遠(yuǎn)不會(huì)再回來(lái)，父母漸漸老去，孩子一天天長(zhǎng)大，朋友總要?jiǎng)e離，而手機(jī)永遠(yuǎn)在那里，孰輕孰重，已有答案。
停止刷屏，放棄依賴，讓大腦有獨(dú)立的思考空間?；ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代人們?cè)絹?lái)越依賴百度，寫文章、寫論文先打開電腦，直接復(fù)制粘貼就搞定了一篇文章，很少有獨(dú)自思考創(chuàng)作的痕跡。以前沒(méi)有手機(jī)、電腦，但中國(guó)古代的文人墨客靠自己的觀察、傾聽和思考，寫出了多少流芳千古的文章。讓我們嘗試放下手機(jī)，動(dòng)動(dòng)腦子，用自己的觀察，去傾聽，去記錄下思考的成果，那樣的我們或許會(huì)寫出更加充實(shí)，更加有底氣有思想的文章。
人與人的溝通，靠的不是工具，而是心靈。和諧真誠(chéng)的友誼和愛(ài)需要放下手機(jī)，走出屏幕，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中去構(gòu)建。放下手機(jī)，擁抱生活，人與人之間的距離再也不會(huì)因?yàn)槭謾C(jī)的存在而隔著一條無(wú)法逾越的鴻溝。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇十三
名利謝了春紅，太匆匆，無(wú)奈朝來(lái)寒雨晚來(lái)風(fēng)。為名累，為利醉，自是人生長(zhǎng)恨水長(zhǎng)東。
題記
雨燕為了輕松飛翔，在離巢前要減肥，而世人常為名利所累，在人生路上走得很艱難，到頭來(lái)竹籃打水一場(chǎng)空。唯有那些仁人志士，放下名利，為國(guó)為民九死其猶未悔，為帝王將相者成其蓋世偉業(yè)，為遷客騷人者著其千古文章，他們像減肥后的雨燕，輕松地飛翔。
你是性本愛(ài)丘山的陶淵明，在那個(gè)年代也曾涉足仕途，但你不為五斗米折腰，采菊東籬下，悠然見南山，你視名利如糞土，你田園詩(shī)般的生活多么讓人魂?duì)繅?mèng)繞。
你是信步山前瀑下的太白詩(shī)仙，你看慣秋月春風(fēng)，卻不愿看帝王的昏庸與奸人的嘴臉，你不為名利向權(quán)貴折腰，你在大唐的山水間飛翔，你的詩(shī)句，舞動(dòng)了大唐，舞動(dòng)了千古詩(shī)壇。
也許你會(huì)說(shuō)這是千載難逢的歷史名人，常人難（本文來(lái)自中科軟件園*，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明）以企及。也許你會(huì)說(shuō)物欲橫流中，無(wú)名利寸步難行。其實(shí)不然，那些在平凡的崗位上默默奉獻(xiàn)的工作者，他們淡薄名利，卻一樣偉大。
任何一個(gè)人的名字，他們放下名利，忘我工作，他們輕松飛翔的身影感動(dòng)了整個(gè)中國(guó)。
淡薄名利并非要像陶淵明，李白那樣隱居山野，縱情山水。居里夫人的青春是在實(shí)驗(yàn)室里度過(guò)的，她用畢生的心血研制出一克鐳，然而她堅(jiān)信這是屬于全世界的財(cái)富，不需要任何報(bào)酬。當(dāng)整個(gè)科學(xué)界都為之震驚時(shí)，她卻又重新回到了自己的小屋，繼續(xù)潛心研究。她的精神是整個(gè)世界的財(cái)富，她放下了名利，輕松飛翔，飛得高遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)讓人崇拜。
非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。浮躁的世人啊，看淡一些名利吧，這樣你不會(huì)活得太累，你能像雨燕一樣輕松飛翔。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇十四
自從智能手機(jī)出現(xiàn)以后，越來(lái)越多的人開始去接受這個(gè)新玩意兒，以至于現(xiàn)在走過(guò)街頭，看到的僅僅是各式各樣的手機(jī)，幾乎看不到一張人臉，那些臉都埋在手機(jī)里。接下來(lái)小編搜集了放下手機(jī)演講稿，歡迎查看。
放下手機(jī)五分鐘演講稿一
隨著科技的發(fā)展，各種各樣的電子產(chǎn)品不斷地進(jìn)入我們的生活，改變著我們?cè)械纳罘绞?。尤其是智能手機(jī)的普及，手機(jī)已逐漸侵占了我們生活的每一個(gè)角落，都分不清到底是人控制手機(jī)，還是手機(jī)控制人了。人與手機(jī)的親密度有甚于人與人的親密度。前段時(shí)間都流行問(wèn)“時(shí)間都去哪了”，其實(shí)，我們的時(shí)間大多都花在手機(jī)上了。因此必要的時(shí)候，少玩手機(jī)少上網(wǎng)，做個(gè)真實(shí)的自己很重要。
就拿我身邊來(lái)說(shuō)吧，每天吃了晚飯，大家都習(xí)慣聚集到樓下乘涼。十幾號(hào)人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見，暢所欲言?？勺罱看味紩?huì)有幾個(gè)人在低頭默默地玩手機(jī)，沒(méi)有任何交流，即便交流也是有一句沒(méi)一句地應(yīng)付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網(wǎng)絡(luò)上的事情展開，“某某官員又跳樓了”“哪個(gè)書記又被抓了”……討論越來(lái)越表面沒(méi)有質(zhì)感了，冷冷清清的，很難再出現(xiàn)為討論一個(gè)話題進(jìn)入白熱化的狀態(tài)。
其實(shí)不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車上，公園里，辦公室內(nèi)，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會(huì)看到一些低頭族。前幾年老人們還會(huì)埋怨年輕人老是玩手機(jī)，可隨著智能手機(jī)的普及，越來(lái)越多老人也帶著一份強(qiáng)烈的求知欲當(dāng)起了低頭族，他們對(duì)新鮮事物的迷戀，比起年輕人來(lái)，可以說(shuō)有過(guò)之而無(wú)不及。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，截止2014年底，中國(guó)有網(wǎng)民6.5億人，其中手機(jī)移動(dòng)網(wǎng)民5.6億，占在網(wǎng)民數(shù)量的0.86個(gè)百分比。人們熱衷于用移動(dòng)終端上網(wǎng)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)pc終端。對(duì)手機(jī)的瘋狂依賴程度達(dá)到空前的狀態(tài)。不見手機(jī)就就急躁不安；信息沒(méi)被回復(fù)就頓生挫敗感；有事沒(méi)事就愛(ài)刷新網(wǎng)友動(dòng)態(tài)；睡覺(jué)前后不看手機(jī)就覺(jué)得像缺了什么；網(wǎng)絡(luò)一不通就渾身不自在……手機(jī)已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們?cè)居脕?lái)工作，學(xué)習(xí)，休息的時(shí)間。
為什么這么多人沉迷手機(jī)，記得手機(jī)開發(fā)最初的功能只是打電話，發(fā)短息。那時(shí)人們并沒(méi)有像現(xiàn)在這么依賴手機(jī)，畢竟電話打多了，暴漲的話費(fèi)還是讓人頭痛?？呻S著手機(jī)功能的不斷擴(kuò)展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網(wǎng)站的嵌入，手機(jī)不僅用來(lái)打電話，發(fā)短信，還可以社交，網(wǎng)購(gòu)，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔(dān)著我們生活中的很多個(gè)角色。不但給我們信息和情感交流帶來(lái)便利，也豐富了我們的日常生活。我們對(duì)手機(jī)的依賴也就越來(lái)越嚴(yán)重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機(jī)當(dāng)做唯一的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網(wǎng)絡(luò)中以求藉慰。
其實(shí)，心情不佳，躲到手機(jī)里，只會(huì)適得其反。網(wǎng)絡(luò)上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現(xiàn)實(shí)生活中的你。網(wǎng)絡(luò)上的東西很多都是經(jīng)過(guò)美化的，大多數(shù)人都會(huì)隱藏自己不好的一面，只呈現(xiàn)自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會(huì)覺(jué)得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機(jī)上消磨的時(shí)間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會(huì)更加焦躁不安。因此，最好的解決辦法是，放下手機(jī)，多看些正能量的書籍，給自己充點(diǎn)能量；多放點(diǎn)心思，處理好自己棘手的事情；多關(guān)心自己身邊的人，把人際關(guān)系搞好。這樣，你就快樂(lè)起來(lái)了。畢竟我們是社會(huì)中人，是現(xiàn)實(shí)生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經(jīng)營(yíng)和感悟，只要學(xué)會(huì)懷著感恩的心，用心甘情愿的態(tài)度，過(guò)好隨遇而安的生活，日子也就過(guò)得踏實(shí)了。
我們玩手機(jī)應(yīng)該有個(gè)尺度，太過(guò)于沉迷手機(jī)確實(shí)不好，對(duì)眼睛，頸椎，心理，人際關(guān)系，親子關(guān)系等都有很大影響，這方面新聞多有報(bào)道，比如某某人通宵玩手機(jī)以致眼角膜脫落；某某人邊充電邊玩手機(jī)以致手機(jī)爆炸；某某群體見面扭捏不語(yǔ)，或寥寥數(shù)語(yǔ)，可在網(wǎng)絡(luò)上卻滔滔不絕；某某父母熱衷于手機(jī)，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類例子多之又多。對(duì)手機(jī)的瘋狂依賴其實(shí)已是我們這個(gè)時(shí)代普遍心理疾病，已嚴(yán)重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對(duì)面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機(jī)。放下指尖世界，重拾真實(shí)關(guān)懷。做真實(shí)的自己，努力發(fā)現(xiàn)世界的美好，人畢竟不是被機(jī)器掌控的，而是我們要掌控機(jī)器，大家一起加油吧！
放下手機(jī)五分鐘演講稿二
在正式演講前，我想先提兩個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)在座有沒(méi)有手機(jī)的嗎？請(qǐng)舉手。那有沒(méi)有隨身攜帶的呢？（有，很少：看來(lái)還是有幾個(gè)不太正常的嘛，開個(gè)玩笑哈；沒(méi)有：看來(lái)大家都是我的托兒?。┻@結(jié)果還是很符合我的猜想，由此可見，手機(jī)對(duì)于我們的重要性啊。
眾所周知，手機(jī)的發(fā)展歷史十分短暫，從磚頭般的大哥大到手掌厚的智能機(jī)，僅用了30幾年，其功能的強(qiáng)大簡(jiǎn)直令人咋舌，什么電話短信、qq微信、小說(shuō)電視、字典游戲、時(shí)鐘日歷等等等等，真要數(shù)，還真有點(diǎn)根本停不下來(lái)的感覺(jué)。是的，不可否認(rèn)，我們已經(jīng)離不開手機(jī)了，它就是我們的好朋友、賢內(nèi)助，夸張一點(diǎn)的說(shuō)，它甚至已經(jīng)成為我們身體的一部分了。據(jù)調(diào)查表明，如今大多數(shù)的人出門必帶三件物件（你們要不要猜猜），鑰匙、錢包以及手機(jī)，而且在調(diào)查中，居然有很多人是寧愿丟錢包也不愿丟手機(jī)的（當(dāng)然，這是相對(duì)來(lái)說(shuō)的）。不知道你們有沒(méi)有看過(guò)一則新聞，說(shuō)的是溫州某大學(xué)發(fā)起了“暫別手機(jī)24小時(shí)”活動(dòng)，有30名同學(xué)參加，可是有29名同學(xué)自我禁錮沒(méi)有超過(guò)3小時(shí)，這結(jié)果真是讓人難以置信，要是換做是我，我覺(jué)得我肯定和他們也差不了多少。
其實(shí)手機(jī)對(duì)于我們是有很多危害的，就像輻射啊、細(xì)菌啊、不良信息等等，可總歸是利大于弊的，所以才讓我們欲罷不能，但是我們應(yīng)該明白，手機(jī)只是一個(gè)工具，并不真是你身上的一塊肉，沒(méi)必要時(shí)刻與它形影不離，而是應(yīng)該放下它。
當(dāng)然，我所說(shuō)的放下并不是說(shuō)讓你和它永別，因?yàn)槟愀咀霾坏铰铮遣?，反正我是做不到的，只是希望你能在某些時(shí)候暫時(shí)放下它，與它小別而已。比如現(xiàn)在，大家是不是就應(yīng)該放下手機(jī)，認(rèn)真傾聽呢，即使我講的還真是屁話。（大家就應(yīng)該繼續(xù)保持這種認(rèn)真傾聽狀態(tài)）不過(guò)這才更能表現(xiàn)出大家對(duì)他人的尊重以及自我的高素質(zhì)呀。比如上廁所，在調(diào)查中，有很多人都有帶著手機(jī)入廁的習(xí)慣，如此只能讓本來(lái)十分鐘搞定的出恭，變?yōu)榕c馬桶奮戰(zhàn)的馬拉松，這不僅對(duì)自己的健康不利，如果在公共場(chǎng)所也影響他人，關(guān)鍵是居然還有很多人曾經(jīng)在如廁時(shí)，把手機(jī)連同大便一起送到了太平洋，這才更得不償失呢。比如聚餐時(shí)，不管是和同學(xué)朋友，還是家人，都應(yīng)該放下手機(jī)，不能顧此失彼呀，這才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是覺(jué)得我們可以效仿西方，以后在和朋友聚餐時(shí)把手機(jī)壘起來(lái)，誰(shuí)先碰誰(shuí)買單（大家覺(jué)得呢）還有，在床上時(shí)，白天已經(jīng)和手機(jī)膩膩歪歪那么久了，晚上還是把它扔遠(yuǎn)點(diǎn)吧，距離產(chǎn)生美嘛。這是如果能捧著一本書，擁書而眠，是件多么美好的事兒啊。
我們需要手機(jī)，但是在某些時(shí)候還是應(yīng)該放下它，讓它能得到休息，也還自己一片平靜吧！
謝謝大家！
放下手機(jī)五分鐘演講稿三
網(wǎng)上盛傳這樣一句話：“世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死。而是我站在你身邊，你卻在低頭玩手機(jī)”。我記得好萊塢動(dòng)畫大片《機(jī)器人總動(dòng)員》中，描述了公元2700年時(shí)人們的生活：那時(shí)的人類文明高度發(fā)達(dá)，但由于過(guò)度依賴智能設(shè)備，人們都變成四體不勤的大胖子，每時(shí)每刻面對(duì)的只有一個(gè)支在他們眼前的電腦屏幕。除了和屏幕對(duì)話，他們不懂得如何與其他人交流，甚至離開屏幕就幾乎無(wú)法生存……他們就是傳說(shuō)中的“低頭族”。
“低頭族”形成于智能手機(jī)普及之時(shí)。智能手機(jī)的多功能性導(dǎo)致更多的人把視線集中在手中發(fā)亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來(lái)回滑動(dòng)，對(duì)身邊的一切漠不關(guān)心。于是，我們?cè)诘罔F里、在公交車上、在課堂上、在餐桌上、在排隊(duì)時(shí)，都可以看到一些人低著頭玩手機(jī)，甚至我們可以看到一些司機(jī)右手駕車、左手玩手機(jī)的驚險(xiǎn)動(dòng)作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯(cuò)過(guò)如影隨形。因?yàn)槟悴⒎潜疽獾睦渎?，?duì)愛(ài)你關(guān)心你的人畫地為牢，因此錯(cuò)過(guò)了親情、錯(cuò)過(guò)了友情。因?yàn)槟愕膶Ｐ闹轮拘臒o(wú)旁騖，使得你對(duì)身邊的世界無(wú)動(dòng)于衷。
顧城有一首詩(shī)《遠(yuǎn)和近》，我記得很是清楚：你/一會(huì)看我/一會(huì)看云/我覺(jué)得/你看我時(shí)很遠(yuǎn)/你看我時(shí)很近。詩(shī)歌很短，但表達(dá)出了人和人之間以鄰為壑的現(xiàn)實(shí)狀況。只是現(xiàn)在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現(xiàn)在的“低頭玩”比詩(shī)里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了后者，而且前者所導(dǎo)致的后果也遠(yuǎn)甚于后者?！暗皖^族”將親人、朋友、同學(xué)等晾在了一邊，錯(cuò)過(guò)了親情、錯(cuò)過(guò)了友情。同時(shí)，他們也錯(cuò)過(guò)了屏幕外的風(fēng)景。屏幕外的風(fēng)景再美，他們也難得去看，難得去聽。網(wǎng)上有一首詩(shī)：”兩耳不聽窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語(yǔ)有云：“處處留心皆學(xué)問(wèn)”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會(huì)與更多的風(fēng)景擦身而過(guò)。
面對(duì)“低頭”的種種錯(cuò)過(guò)，我們應(yīng)該減少使用手機(jī)的頻率，多參加積極有意義的課外實(shí)踐活動(dòng)，多觀察身邊的人和物，多傾聽大自然的聲音，多與親人、朋友、同學(xué)交流，戒掉手機(jī)癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無(wú)法代替現(xiàn)實(shí)社會(huì)的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機(jī)早點(diǎn)睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經(jīng)典的。說(shuō)走就走的旅行下不了決心，那就先學(xué)會(huì)欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠(yuǎn)不會(huì)抵達(dá)。別忘了答應(yīng)自己的事，別忘記想去的地方。
放下手機(jī)五分鐘演講稿四
親愛(ài)的男女老少親朋好友們：
大家好，我是一款智能手機(jī)。我有超薄的身材、絢麗的外殼、超大屏的臉，我有十八般武藝而且樣樣精通。我可以照相、可以聽音樂(lè)、可以看小說(shuō)、還可以聊qq！當(dāng)然還有我最最擅長(zhǎng)的短信和通話，可是這兩年來(lái)我是煩惱多多，憂心忡忡?。〗裉煳揖偷沟惯@一肚子的苦水。
苦水一：從我們手機(jī)家族產(chǎn)生并發(fā)展至今，我們一直致力于拉近人與人之間的感情，縮短心和心的距離。讓人們無(wú)論多遠(yuǎn)都能夠隨時(shí)隨地關(guān)心想關(guān)心的人，說(shuō)想說(shuō)的話，表達(dá)想表達(dá)的關(guān)心?？墒墙鼛啄赀@類語(yǔ)言讓我們的心很受傷，也倍感壓力，諸如“世界上最遠(yuǎn)的距離，不是我站在你面前你不知道我愛(ài)你，而是我們坐在一起卻各自玩這手機(jī)”，隨著我們功能的日益繁多，我親愛(ài)的主人們就對(duì)我們?cè)桨l(fā)青睞。剛開始我們都很開心，慢慢地卻發(fā)現(xiàn)問(wèn)題隨之而來(lái)，因?yàn)槲覀兒⒆雍透改笡](méi)了交流，在家各自玩手機(jī)，家不成家；因?yàn)槲覀兣笥押团笥巡辉贉贤?，聚?huì)也各自盯著手機(jī)，聚會(huì)不像聚會(huì)；還是因?yàn)槲覀兦閭H之間沒(méi)有了甜蜜，約會(huì)時(shí)你玩你的游戲，我看我的電視，約會(huì)就像沒(méi)約會(huì)。這和我們的使命大相徑庭，所以我們很難過(guò)，主人別再執(zhí)著于我們，多和家人、朋友交流感情，感受溫暖的擁抱吧！
苦水二：我們手機(jī)家族各個(gè)都有五花八門的絕活，我們摩拳擦掌想要在主人面前大顯能耐，最大限度的發(fā)揮我們的價(jià)值?？墒侵魅藗兛偛辉敢饨o我們自我展示的機(jī)會(huì)，總是只玩玩游戲，看看小說(shuō)，聊聊天什么的，我們最拿手的通話短信功能被遺忘就算了，我們想要給主人帶來(lái)更多學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的心愿也落空了，唉!這些也還好，可是當(dāng)主人長(zhǎng)期關(guān)注某些功能的時(shí)候，身體健康卻讓我們擔(dān)憂不已。近年來(lái)不斷爆出拇指綜合癥，近視眼比例加劇，輻射導(dǎo)致皮膚變差各種疾病頻發(fā)等等，我們雖然很優(yōu)秀但是畢竟有缺陷啊，我們讓主人們不在健康這是我們的失職啊，好痛苦。我親愛(ài)的主人們，愛(ài)我就放下我吧。去草地野餐、去太陽(yáng)下奔跑、去操場(chǎng)揮灑你的汗水，盡情享受生活和自然的恩惠吧!發(fā)現(xiàn)更多美好的東西，記錄你們生活中最美妙的瞬間吧！
苦水三：首先，伴隨著科技的發(fā)展，人們生活條件的改善，我們變得原來(lái)越不值錢。主人們對(duì)我們的耐心也越發(fā)的少，我每天提心吊膽的生怕主人一個(gè)不開心就把我扔進(jìn)犄角旮旯，從此不見天日。第二，由于我們每天工作的時(shí)間大大增加，我們老化的速度也越來(lái)越快，據(jù)我所知我們的使用周期正在日益縮短，由于我們被丟棄，造成大量電子垃圾無(wú)處安放。污染水資源、土地資源，破壞環(huán)境等等，我們真的無(wú)能為力。主人們，我們不想成為破壞你們生存環(huán)境的罪魁禍?zhǔn)?，不想遺臭萬(wàn)年，所以請(qǐng)你們不要那么容易的丟棄我們，讓我們最大限度地發(fā)光發(fā)熱，在我們垂垂老矣的時(shí)候?yàn)槲覀冋乙惶幒侠淼陌采碇?。希望你們有我們能生活的更好，別讓我們毀掉你們的美好生活。
苦水四：我們有一群很特別的主人，他們就是龐大的學(xué)生群體。他們是祖國(guó)的未來(lái)，肩負(fù)著中華偉大復(fù)興的使命。他們是所有人的希望，可是我們的存在卻讓希望之光大打折扣，日益暗淡。我們讓他們不再專注與課堂，低頭盯著我們看，我們讓他們不再發(fā)動(dòng)思維，有問(wèn)題立即找度娘，寫作文找搜狐，寫論文看谷歌，上課也帶著助聽器（耳機(jī)）。毀了大家的希望，傷了老師的心。我不禁想高唱：“全是我的錯(cuò)，現(xiàn)在認(rèn)錯(cuò)有沒(méi)有用……”親愛(ài)的主人啊，請(qǐng)別再讓我犯錯(cuò)。我無(wú)心讓你們難過(guò)，卻讓你們因?yàn)槲覀儌涫茇?zé)難，我心實(shí)在難安。請(qǐng)你們放下我，積極投入課堂吧，在知識(shí)的海洋中發(fā)現(xiàn)更廣闊的世界，在書的森林里探索更多奧秘。放下我們，也許你們會(huì)生活得更好。
苦水太多，吐不完。
放下手機(jī)演講稿五
大家好！今天我要演講的題目是《放下手機(jī)，看看我》。
我的朋友z君在外地上大學(xué)，暑假的時(shí)候，他回上海，給我打電話，說(shuō)是請(qǐng)我吃飯。天氣炎熱，我們都沒(méi)有什么太大的胃口，找了一家咖啡店坐下來(lái)聊天。從找到座位坐下的那一刻起，z君就開始掏出手機(jī)。我與他說(shuō)話，得到的回應(yīng)不過(guò)是幾個(gè)“嗯”、“對(duì)”。問(wèn)他一些問(wèn)題，他才會(huì)抬頭掃我一眼，然后用不長(zhǎng)于三個(gè)句子的簡(jiǎn)單句回答我。
我無(wú)奈，明明是約好了出來(lái)敘舊，現(xiàn)在卻像是在咖啡店拼桌的陌生人。與z君聊天得不到回應(yīng)，又不好意思劈手奪下他的手機(jī)，我只好拿出早晨出門時(shí)買的雜志看，來(lái)消磨這無(wú)言的尷尬。到了晚飯的點(diǎn)，z君開始抱怨手機(jī)耗電快，變得焦躁不安起來(lái)。恰好我家里有事，便與他匆匆告別。
回家路上，我從口袋里掏出手機(jī)，發(fā)現(xiàn)z君發(fā)狀態(tài)@了我，“今天和朋友在外面玩，好高興。”回想了一天的經(jīng)歷，總覺(jué)得z君的狀態(tài)不在我這里，而是“今天在外面，我玩了一天手機(jī)，好高興”。出于禮貌，我回他：“哈哈哈我也覺(jué)得好高興，下次再出來(lái)一起玩吧！”
后來(lái)一次我去z君求學(xué)的城市旅游，告訴他這事，他興致勃勃地對(duì)我說(shuō)：“我請(qǐng)你吃飯吧！”晚上吃飯的時(shí)候，見到了z君與他的女友，一個(gè)非?？蓯?ài)的姑娘，與我在網(wǎng)上也認(rèn)識(shí)很久，只是一直沒(méi)有見過(guò)面。z君又是吃著吃著，就掏出了手機(jī)開始玩。姑娘看著他，一臉無(wú)奈又習(xí)以為常的表情。z君看著手機(jī)，低頭咯咯咯笑，姑娘和我聊著天。“他一直這副德行吧？”我調(diào)侃z君，姑娘苦笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。
過(guò)了幾天，我與姑娘聊起z君，姑娘很坦誠(chéng)地說(shuō)，她感覺(jué)和z君沒(méi)有話說(shuō)。她很喜歡z君，可是每次出來(lái)約會(huì)的時(shí)候，z君都不由自主地開始掏出手機(jī)看，實(shí)在沒(méi)有東西看的時(shí)候，他就開始看手機(jī)里收藏的小說(shuō)。走路的時(shí)候，z君也總是一手拉著姑娘，另一只手拿著手機(jī)在看。甚至看電影的時(shí)候，z君都會(huì)忍不住地玩手機(jī)。
一次又一次，姑娘的熱情漸漸被消磨殆盡。她不理解的是，為什么手機(jī)里這個(gè)虛無(wú)的世界比她這個(gè)大活人更為重要。最終無(wú)奈演化成了失望，失望越演越烈，走到了想放棄的地步?！盎蛟S我沒(méi)那么重要吧?！惫媚镒猿暗匦π?。
那些不自知的冷漠、忽視與敷衍，往往比刻意的更為傷人。
z君，只不過(guò)是我身邊所遇到的許多人的一個(gè)代表。在科技并沒(méi)有那么發(fā)達(dá)，手機(jī)只是一個(gè)通訊工具的時(shí)候，我們并不會(huì)放太多的精力在上面。而如今，手機(jī)似乎成了一些感情的試金石，要到“關(guān)系足夠好”、“對(duì)方足夠重要”的時(shí)候，你才會(huì)放下手機(jī)與對(duì)方認(rèn)真聊天?？赡苣愕男闹胁](méi)有如此想法，就如z君，手機(jī)里的世界并不比姑娘要緊到哪里去，但是卻真真切切給了對(duì)方這種感覺(jué)。
手機(jī)是聯(lián)通現(xiàn)實(shí)世界中的人的工具，卻并不能代替現(xiàn)實(shí)。就像你在網(wǎng)上看到的許多雞湯文，都比不上現(xiàn)實(shí)生活中朋友的一個(gè)擁抱。z君亦曾在文下@姑娘來(lái)表達(dá)愛(ài)意，可是卻忘記了姑娘要的是他牽著她的手，心也在她的身邊。我也寫過(guò)記錄朋友間的感情的文章，可是對(duì)我們這些朋友來(lái)說(shuō)，最好的時(shí)光是無(wú)法用語(yǔ)言描述的，是在彼此身邊，快活得哈哈大笑。
曾看到一家咖啡店外的招牌上寫著：我們沒(méi)有wifi，陪你的朋友聊聊天吧。
其實(shí)，我一直都希望你告訴我，你很重視我的時(shí)候，你的意思是當(dāng)你和我在一起，你愿意放下手機(jī)，和我高興地聊天。別把感情，在不經(jīng)意間，變成一句空洞的表達(dá)。讓所有的時(shí)光，真正成為感情的紀(jì)念，而不是無(wú)所事事消磨掉的指間沙。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇十五
我相信這個(gè)東西大家都在用，那你們平時(shí)都用它來(lái)干什么呢是聊天、刷微博、看視頻、還是玩游戲。也許我說(shuō)的這些你們都在做，但在你們做這些事的時(shí)候你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其實(shí)你已經(jīng)被手機(jī)“控制”了今天我要演講的題目是放下手機(jī)抬頭生活。
說(shuō)的就是這個(gè)動(dòng)作。。低頭族”也成為當(dāng)今年輕人中隨處可見的特征?只要稍加留意我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管是在馬路邊、公交車上，還是餐桌上、聚會(huì)時(shí)，大家?guī)缀醵际窃诘椭^看手機(jī)。低頭玩手機(jī)的現(xiàn)象很普遍，卻沒(méi)有多少人意識(shí)到沉迷于掌上方寸間的危害。相信大家都在電視上看到過(guò)，有低頭看這手機(jī)過(guò)馬路的，還有司機(jī)邊玩手機(jī)邊開車的最后都釀成慘劇。生命有時(shí)候真的很脆弱，別讓你手機(jī)里沒(méi)發(fā)出去的消息成為你人生的最后一句話。
科技改變了人們傳統(tǒng)的溝通方式，帶來(lái)方便快捷的同時(shí)，也會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。人們的交往隔著網(wǎng)絡(luò)和屏幕，看不見對(duì)方真實(shí)的表情，取而代之的是表情符。人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現(xiàn)實(shí)反而有些隔閡了。現(xiàn)在讓我們回憶一下當(dāng)我們低頭的時(shí)候錯(cuò)過(guò)了什么，首先是最珍貴的親情，一家人坐在餐桌前一言不發(fā)都對(duì)著手機(jī)其次是友情，手機(jī)早已將我們變成了雙面人，因?yàn)槲覀兙贡У陌l(fā)現(xiàn)，拿起手機(jī)口若懸河的我們面對(duì)現(xiàn)實(shí)的交流竟然會(huì)怯懦無(wú)語(yǔ)。而且輸入法用的多了到寫字時(shí)竟出現(xiàn)了提筆忘字的情況。
說(shuō)到底手機(jī)只是一種工具，放下你手中的手機(jī)，珍惜身邊的風(fēng)景，你會(huì)發(fā)現(xiàn)最真實(shí)的感動(dòng)。我也在這此真誠(chéng)的提醒大家：走路看車別玩手機(jī)，陪家人吃飯別玩手機(jī)，和朋友聚會(huì)別玩手機(jī)??讓我們時(shí)常放下手機(jī)，伸出手、邁開腿—而不是打個(gè)電話、發(fā)條短信去縮小與他人的距離。低頭族，抬起頭來(lái)，回到現(xiàn)實(shí)生活中吧！其實(shí)精彩無(wú)處不在，千萬(wàn)不要讓冰冷的電子產(chǎn)品侵蝕了我們的心靈，那些東西只是我們的消遣，不是事業(yè)。它不能改變我們最初的生活，也無(wú)法代替我們最真實(shí)的世界。放下手機(jī)，抬頭生活我說(shuō)完了。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇十六
放下手機(jī)，給自己的心靈放一個(gè)小假期。
在這個(gè)燈紅酒綠的大都市，人們?cè)絹?lái)越覺(jué)得能夠安安靜靜的做個(gè)美男子或者美女子是最開心不過(guò)的事情了。生活忙忙忙，工作累累累，感情苦苦苦。多少人心里還是向往著悠閑自在的生活，可是又有多少人愿意為了生活的閑適而放棄高薪工作，拖家?guī)Э诘娜ド嚼镩_荒？并沒(méi)想要那么極端，就是讓找個(gè)時(shí)間，不要再對(duì)著電腦，不要對(duì)著手機(jī)，眼光眺望一下遠(yuǎn)方，泡一杯茶，用365酒店用品網(wǎng)茶杯茶具，坐在搖椅上，看一本好書，依偎在愛(ài)人的懷里，看看夕陽(yáng)，看看落日。我知道，你想要的幸福，也就不過(guò)是如此。采菊東籬下，悠然見南山。你一個(gè)人也沒(méi)有關(guān)系，買一套365酒店的床上用品，體會(huì)在星級(jí)大酒店一樣的生活。不用走太久，住著舒服的房子，用著舒服的家具，自己，依然也就是生活的贏家。
在忙碌與疲憊共存的現(xiàn)代生活中，冥想是一種最好的、必然的放松與解壓的方式。一個(gè)人冥想時(shí)，他會(huì)暫時(shí)遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)世界的繁囂，擺脫沉重的心理負(fù)擔(dān)，找回心靈深處的平靜和集中。
親愛(ài)的，不要再整天面對(duì)冷冰冰的各種屏幕了，放下手里的工作，看看身邊的愛(ài)人吧。他們還在，你還愛(ài)。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇十七
通過(guò)對(duì)演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，你所見過(guò)的演講稿是什么樣的呢？下面是小編精心整理的放下手機(jī)擁抱生活演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在分享今天的演講之前，想問(wèn)同學(xué)們兩個(gè)問(wèn)題：同學(xué)們都有手機(jī)嗎？現(xiàn)在手機(jī)在身邊嗎？好，有同學(xué)會(huì)想：廖老師在給我們挖坑了，想套出我們身上的手機(jī)。當(dāng)然不是啦，是因?yàn)榻裉煳乙窒淼难葜v題目是：放下手機(jī)，擁抱生活。
隨著時(shí)代的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展，手機(jī)的日益強(qiáng)大讓我們感受到了它為我們帶來(lái)的便利和快捷，可我們卻往往忽視它讓我們失去了什么。人們常說(shuō)：一部手機(jī)，可以拉近人與人的距離時(shí)；可我們不知道的是：也正是這一部手機(jī)，卻一步步地拉遠(yuǎn)人與人心靈之間的距離。不知同學(xué)們是否聽過(guò)這樣一句話：世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死。而是我站在你面前，你卻在低頭玩手機(jī)。不知大家有多久沒(méi)有坐下來(lái)好好與父母聊聊天？不知大家在多少次吃飯聚會(huì)中曾獨(dú)自玩著手機(jī)？不知大家也是否成為了在手機(jī)里侃侃而談、表情包甩了一套又一套，但是生活里卻沉默寡言、不善言辭的人。如果是這樣，那就請(qǐng)大家不如放下手機(jī)，用你真切的語(yǔ)言、實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，擁抱親人，擁抱生活吧。
人們常說(shuō)：一部手機(jī)，可以拉近我們與世界的距離；可我們不知道的是：也正是這一部手機(jī)，卻一步步地拉遠(yuǎn)我們和夢(mèng)想的距離。央視著名主持人董卿有一個(gè)雷打不動(dòng)的習(xí)慣，她從不把手機(jī)帶進(jìn)臥室，并且保持每晚睡前閱讀一小時(shí)。因?yàn)檫@個(gè)習(xí)慣的保持，所以我們?cè)谘胍暤母鞔蠊?jié)目中，有幸見證了董卿“腹有詩(shī)書氣自華”的一面，我們會(huì)感嘆，她是如此的優(yōu)秀和完美。但我們不知道的是，董卿曾經(jīng)也犯過(guò)不完美的錯(cuò)誤，在十分重要的`晚會(huì)直播中她讀錯(cuò)過(guò)詩(shī)詞、念錯(cuò)過(guò)嘉賓名字，正是因?yàn)檫@些錯(cuò)誤，讓她認(rèn)識(shí)到：人，要多讀書。所以，夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的背后是她放下手機(jī)的果斷、是她保持閱讀的堅(jiān)持。所以，要向夢(mèng)想發(fā)起沖刺，就請(qǐng)同學(xué)們放下手機(jī)，擁抱學(xué)習(xí)吧。雖然我們常常會(huì)問(wèn)“讀那么多書有什么用”，也許后來(lái)我們沒(méi)有成為詩(shī)人，沒(méi)有成為作家，沒(méi)有成為主持人，沒(méi)有成為什么赫赫有名的人物……但是讀過(guò)的書，看過(guò)的詩(shī)，念過(guò)的詞，所有付出的努力都會(huì)寫進(jìn)我們的氣質(zhì)里，藏進(jìn)我們的靈魂里，變成了眼底的清風(fēng)朗月，變成了心中的星辰大海。而能成為這樣的人，能擁抱夢(mèng)想的人，真好。
不知你是否還在因?yàn)槭謾C(jī)而不顧家人的擔(dān)憂？你是否還在因?yàn)槭謾C(jī)而不顧朋友的關(guān)心？你是否還在因?yàn)槭謾C(jī)而不顧老師的勸導(dǎo)？是否還在因?yàn)槭謾C(jī)而放棄對(duì)夢(mèng)想的追逐？手機(jī)確實(shí)是你生活的幫手，但它不應(yīng)該成為你生活的主導(dǎo)。趁距離還未延伸，趁家人還未覺(jué)冷，趁老師還沒(méi)放棄，趁夢(mèng)想正當(dāng)追逐，請(qǐng)大家放下手機(jī)，做一個(gè)親近家人，親近朋友，親近老師，親近夢(mèng)想的人吧。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇一
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
今日中午到家，我把用了兩年的舊包掏空，把它扔掉。
掏包的時(shí)候，在中間的夾層里，發(fā)現(xiàn)幾張裝修房子時(shí)買東西的票據(jù)，有地板磚、水電用料、燈具等發(fā)票。它們躺在我的包里已有半年了，總認(rèn)為可能用得上，就一向留著，其實(shí)是沒(méi)用的。于是，我把它們都拿出來(lái)，揉成一團(tuán)，仍進(jìn)了垃圾筒里。
家里總是會(huì)收一些無(wú)關(guān)緊要的東西，像各種票據(jù)，買東西的包裝紙箱，不穿的衣褲，一收就是兩三年，既占了空間，又舍不得扔掉。其實(shí)，它們就是雞肋，食之無(wú)味，棄之可惜。
就像人心，會(huì)被各種各樣的欲望和繁瑣沾滿，成了堆滿雜物的煩惱場(chǎng)，于是整天昏昏沉沉，唉聲嘆氣，怨天尤人，自暴自棄，沒(méi)了生活的活力和向往。
曾看過(guò)一個(gè)禪宗故事，很受啟迪。
有一個(gè)人拿著兩個(gè)花瓶去拜獻(xiàn)佛祖。他來(lái)到佛殿前，佛祖看到了他手中的花瓶說(shuō)：“扔掉!”
那個(gè)人像個(gè)聽話的孩子，扔掉了左手的花瓶。佛祖又說(shuō)：“扔掉!”他又扔掉了右手的花瓶。佛祖仍然說(shuō)：“放下!”那個(gè)人看著坐在殿堂上的佛祖說(shuō)：“我把兩只花瓶都扔掉了呀!”
佛祖見他沒(méi)有開悟，對(duì)他說(shuō)：“我讓你扔掉的，你沒(méi)有扔掉;沒(méi)有讓你扔掉的，你卻扔掉了。”那個(gè)人滿心疑問(wèn)：“兩只花瓶我都扔掉了，沒(méi)有什么可扔的了啊?”“你的心被花瓶填滿，你心中的欲念還沒(méi)有扔掉，你應(yīng)當(dāng)扔掉的是六根、六塵!”
那個(gè)人恍然大悟，明白了佛祖的心思。
我們也像這個(gè)故事中的人一樣，常常舍不得扔棄一些并不重要的東西，而忽略了心靈的清凈與豐盈，把各種欲念背在身上，舍不得放下，于是，煩惱就像茂盛的春草，不斷地滋長(zhǎng)。
不是塵世里沒(méi)有凈土，而是我們的心靈里長(zhǎng)滿了許多雜草，以至于迷失了自我，忘了為什么而出發(fā)。其實(shí)，學(xué)會(huì)放下，才能歡樂(lè)地活著。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇二
大家好?。ㄐΓ┫嘈糯蠹叶颊J(rèn)識(shí)我是嗎？（等大家回答）。我今天演講的題目是：短暫的放下，也許是更好的開始。
在我開始演講之前，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：“你們?cè)?jīng)有沒(méi)有一直在學(xué)什么或者在做什么時(shí)忽然想要放棄的念頭？有嗎？”
看來(lái)還是有些朋友有過(guò)這樣的念頭。
現(xiàn)在我說(shuō)一個(gè)自己的親身經(jīng)歷。
我從幼兒園就開始學(xué)習(xí)鋼琴，那時(shí)我是抱著想要當(dāng)鋼琴家的念頭去學(xué)的。所以學(xué)起來(lái)很快沒(méi)有負(fù)擔(dān)。后來(lái)，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，年級(jí)越來(lái)越高，鋼琴難度越來(lái)越大，我開始不想學(xué)鋼琴了。我把這想法告訴了老師，老師說(shuō)如果現(xiàn)在放棄很可惜，已經(jīng)學(xué)了這么多年。但是那時(shí)我就是一門心思想要放棄了，我和媽媽也說(shuō)了，她說(shuō)讓我考慮和寫好自己的想法，我想也沒(méi)想就寫了，說(shuō)不會(huì)后悔。
一年后，當(dāng)我看到好多同學(xué)還在堅(jiān)持學(xué)時(shí)，我又想學(xué)。不知道大家會(huì)不會(huì)有這樣的想法，看到別人如何有時(shí)會(huì)心生比較，想要一樣努力！于是，我又開始學(xué)起了鋼琴，沒(méi)想到的是，我很快就掌握了那段時(shí)間短暫放下時(shí)的水平甚至更好。
所以，有時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得自己很不想再繼續(xù)下去了，但是你的內(nèi)心還是會(huì)選擇堅(jiān)持。像我一個(gè)普通人，我沒(méi)有選擇放棄，而是選擇了堅(jiān)持，因?yàn)槲蚁嘈?，短暫的放下，也許是更好的開始！
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇三
網(wǎng)上盛傳這樣一句話：“世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死。而是我站在你身邊，你卻在低頭玩手機(jī)”。我記得好萊塢動(dòng)畫大片《機(jī)器人總動(dòng)員》中，描述了公元2700年時(shí)人們的生活：那時(shí)的人類文明高度發(fā)達(dá)，但由于過(guò)度依賴智能設(shè)備，人們都變成四體不勤的大胖子，每時(shí)每刻面對(duì)的只有一個(gè)支在他們眼前的電腦屏幕。除了和屏幕對(duì)話，他們不懂得如何與其他人交流，甚至離開屏幕就幾乎無(wú)法生存……他們就是傳說(shuō)中的“低頭族”。
“低頭族”形成于智能手機(jī)普及之時(shí)。智能手機(jī)的多功能性導(dǎo)致更多的人把視線集中在手中發(fā)亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來(lái)回滑動(dòng)，對(duì)身邊的一切漠不關(guān)心。于是，我們?cè)诘罔F里、在公交車上、在課堂上、在餐桌上、在排隊(duì)時(shí)，都可以看到一些人低著頭玩手機(jī)，甚至我們可以看到一些司機(jī)右手駕車、左手玩手機(jī)的驚險(xiǎn)動(dòng)作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯(cuò)過(guò)如影隨形。因?yàn)槟悴⒎潜疽獾睦渎?，?duì)愛(ài)你關(guān)心你的人畫地為牢，因此錯(cuò)過(guò)了親情、錯(cuò)過(guò)了友情。因?yàn)槟愕膶Ｐ闹轮拘臒o(wú)旁騖，使得你對(duì)身邊的世界無(wú)動(dòng)于衷。
顧城有一首詩(shī)《遠(yuǎn)和近》，我記得很是清楚：你/一會(huì)看我/一會(huì)看云/我覺(jué)得/你看我時(shí)很遠(yuǎn)/你看我時(shí)很近。詩(shī)歌很短，但表達(dá)出了人和人之間以鄰為壑的現(xiàn)實(shí)狀況。只是現(xiàn)在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現(xiàn)在的“低頭玩”比詩(shī)里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的.距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了后者，而且前者所導(dǎo)致的后果也遠(yuǎn)甚于后者。
“低頭族”將親人、朋友、同學(xué)等晾在了一邊，錯(cuò)過(guò)了親情、錯(cuò)過(guò)了友情。同時(shí)，他們也錯(cuò)過(guò)了屏幕外的風(fēng)景。屏幕外的風(fēng)景再美，他們也難得去看，難得去聽。網(wǎng)上有一首詩(shī)：”兩耳不聽窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語(yǔ)有云：“處處留心皆學(xué)問(wèn)”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會(huì)與更多的風(fēng)景擦身而過(guò)。
面對(duì)“低頭”的種種錯(cuò)過(guò)，我們應(yīng)該減少使用手機(jī)的頻率，多參加積極有意義的課外實(shí)踐活動(dòng)，多觀察身邊的人和物，多傾聽大自然的聲音，多與親人、朋友、同學(xué)交流，戒掉手機(jī)癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無(wú)法代替現(xiàn)實(shí)社會(huì)的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機(jī)早點(diǎn)睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經(jīng)典的。說(shuō)走就走的旅行下不了決心，那就先學(xué)會(huì)欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠(yuǎn)不會(huì)抵達(dá)。別忘了答應(yīng)自己的事，別忘記想去的地方。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇四
大家好!今天我要演講的題目是《放下手機(jī)，看看我》。
我的朋友小君在外地上大學(xué)，暑假的時(shí)候，他回上海，給我打電話，說(shuō)是請(qǐng)我吃飯。天氣炎熱，我們都沒(méi)有什么太大的胃口，找了一家咖啡店坐下來(lái)聊天。從找到座位坐下的那一刻起，小君就開始掏出手機(jī)。我與他說(shuō)話，得到的回應(yīng)不過(guò)是幾個(gè)“嗯”、“對(duì)”。問(wèn)他一些問(wèn)題，他才會(huì)抬頭掃我一眼，然后用不長(zhǎng)于三個(gè)句子的簡(jiǎn)單句回答我。
我無(wú)奈，明明是約好了出來(lái)敘舊，現(xiàn)在卻像是在咖啡店拼桌的陌生人。與小君聊天得不到回應(yīng)，又不好意思劈手奪下他的手機(jī)，我只好拿出早晨出門時(shí)買的雜志看，來(lái)消磨這無(wú)言的尷尬。到了晚飯的點(diǎn)，小君開始抱怨手機(jī)耗電快，變得焦躁不安起來(lái)。恰好我家里有事，便與他匆匆告別。
回家路上，我從口袋里掏出手機(jī)，發(fā)現(xiàn)小君發(fā)狀態(tài)@了我，“今天和朋友在外面玩，好高興?！被叵肓艘惶斓慕?jīng)歷，總覺(jué)得小君的狀態(tài)不在我這里，而是“今天在外面，我玩了一天手機(jī)，好高興”。出于禮貌，我回他：“哈哈哈我也覺(jué)得好高興，下次再出來(lái)一起玩吧!”
后來(lái)一次我去小君求學(xué)的城市旅游，告訴他這事，他興致勃勃地對(duì)我說(shuō)：“我請(qǐng)你吃飯吧!”晚上吃飯的時(shí)候，見到了小君與他的女友，一個(gè)非?？蓯?ài)的姑娘，與我在網(wǎng)上也認(rèn)識(shí)很久，只是一直沒(méi)有見過(guò)面。小君又是吃著吃著，就掏出了手機(jī)開始玩。姑娘看著他，一臉無(wú)奈又習(xí)以為常的表情。小君看著手機(jī)，低頭咯咯咯笑，姑娘和我聊著天。“他一直這副德行吧?”我調(diào)侃小君，姑娘苦笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。
過(guò)了幾天，我與姑娘聊起小君，姑娘很坦誠(chéng)地說(shuō)，她感覺(jué)和小君沒(méi)有話說(shuō)。她很喜歡小君，可是每次出來(lái)約會(huì)的時(shí)候，小君都不由自主地開始掏出手機(jī)看，實(shí)在沒(méi)有東西看的時(shí)候，他就開始看手機(jī)里收藏的小說(shuō)。走路的時(shí)候，小君也總是一手拉著姑娘，另一只手拿著手機(jī)在看。甚至看電影的時(shí)候，小君都會(huì)忍不住地玩手機(jī)。
一次又一次，姑娘的熱情漸漸被消磨殆盡。她不理解的是，為什么手機(jī)里這個(gè)虛無(wú)的世界比她這個(gè)大活人更為重要。最終無(wú)奈演化成了失望，失望越演越烈，走到了想放棄的地步?！盎蛟S我沒(méi)那么重要吧?！惫媚镒猿暗匦π?。
那些不自知的冷漠、忽視與敷衍，往往比刻意的更為傷人。
小君，只不過(guò)是我身邊所遇到的許多人的一個(gè)代表。在科技并沒(méi)有那么發(fā)達(dá)，手機(jī)只是一個(gè)通訊工具的時(shí)候，我們并不會(huì)放太多的精力在上面。而如今，手機(jī)似乎成了一些感情的試金石，要到“關(guān)系足夠好”、“對(duì)方足夠重要”的時(shí)候，你才會(huì)放下手機(jī)與對(duì)方認(rèn)真聊天?？赡苣愕男闹胁](méi)有如此想法，就如小君，手機(jī)里的世界并不比姑娘要緊到哪里去，但是卻真真切切給了對(duì)方這種感覺(jué)。
手機(jī)是聯(lián)通現(xiàn)實(shí)世界中的人的工具，卻并不能代替現(xiàn)實(shí)。就像你在網(wǎng)上看到的許多雞湯文，都比不上現(xiàn)實(shí)生活中朋友的一個(gè)擁抱。小君亦曾在文下@姑娘來(lái)表達(dá)愛(ài)意，可是卻忘記了姑娘要的是他牽著她的手，心也在她的身邊。我也寫過(guò)記錄朋友間的感情的文章，可是對(duì)我們這些朋友來(lái)說(shuō)，最好的時(shí)光是無(wú)法用語(yǔ)言描述的，是在彼此身邊，快活得哈哈大笑。
曾看到一家咖啡店外的招牌上寫著：我們沒(méi)有wifi，陪你的朋友聊聊天吧。
其實(shí)，我一直都希望你告訴我，你很重視我的時(shí)候，你的意思是當(dāng)你和我在一起，你愿意放下手機(jī)，和我高興地聊天。
別把感情，在不經(jīng)意間，變成一句空洞的表達(dá)。讓所有的時(shí)光，真正成為感情的紀(jì)念，而不是無(wú)所事事消磨掉的指間沙。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇五
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
適時(shí)地放下，是生存的智慧。生物與自然就如奴隸與地主，自然控制著生物的生死存活。人類尚不能抵制自然，更何況是動(dòng)物呢。在美國(guó)拉斯加的茫茫荒野上，生長(zhǎng)著一種繁殖本事極強(qiáng)，以植被為食的鼠類。
每當(dāng)種族繁殖過(guò)盛，會(huì)對(duì)植被造成嚴(yán)重威脅的時(shí)候，一部分老鼠的皮毛會(huì)自動(dòng)變成鮮亮耀眼的黃色，以吸引天敵捕食的目光，或者老鼠們便會(huì)成群結(jié)隊(duì)地奔向山崖，相擁相攜，跳江自盡。類似的事例也發(fā)生在中國(guó)的黃山，如果它們中沒(méi)有成員肯放下生命，只為了單獨(dú)存活，那么最終只能團(tuán)體滅亡。面臨巨大的自然難題和考驗(yàn)，它們懂得有舍才有得，部分成員放下生存的權(quán)利，為的是種群的繁衍和生生不息，這真不愧是偉大的生存智慧。
適時(shí)地放下，是為了更多的收獲。應(yīng)對(duì)爾虞我詐的官場(chǎng)，生性坦蕩的陶淵明果斷舍棄仕途，結(jié)廬南山下，早晨荷著鋤頭，踏著了露水，悠然離去，傍晚時(shí)分，從農(nóng)田歸來(lái)，欣賞纏繞著籬笆的菊花，詩(shī)興應(yīng)運(yùn)而生，膾炙人口的詩(shī)文也由此問(wèn)世。當(dāng)放則放，陶淵明放下了仕途，并不是舍棄年輕時(shí)的凌云壯志，只是以另一種方式表達(dá)自我的夢(mèng)想，沒(méi)想到得到了蘇軾、夢(mèng)浩然、李白等名人的肯定，名垂千古。
適時(shí)地放下，只為了整裝待發(fā)。高中的莘莘學(xué)子每一天都坐在書桌前，不斷地做著各種各樣的試題，類似的題目做了再做，卻不肯放下一點(diǎn)時(shí)間來(lái)總結(jié)，只是堅(jiān)信著多做題，多學(xué)習(xí)新知識(shí)，才能有好成績(jī)。其實(shí)不然，適時(shí)地放下手中繁忙的筆桿子，翻一翻之前的筆記，回議所學(xué)過(guò)的知識(shí)，這樣更能事半功倍。留出一部分時(shí)間看看課外書，提高個(gè)人修養(yǎng)，更能在學(xué)習(xí)中游刃有余。所以放下并不是停步，而是為了蓄勢(shì)再發(fā)。
學(xué)會(huì)放下，適時(shí)地放下，不要盲目地堅(jiān)持，誰(shuí)能質(zhì)疑這樣做是錯(cuò)的?就如梭羅所說(shuō)：“一個(gè)人越是能放下許多事情，他就越富有”。放下，是上善若水，是一種剛?cè)岵?jì)，是一種直曲結(jié)合，如此，可直達(dá)生命的至善。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇六
執(zhí)迷不悟的固執(zhí)是一意孤行的固執(zhí)。不如正視現(xiàn)實(shí)咬咬牙勇敢地放下那力不從心卻又苦撐硬撐的執(zhí)著，在清醒的選取之后，明白了自我意志的支點(diǎn)。一切就會(huì)變得單純而明朗般地寧?kù)o了。
及時(shí)調(diào)整心態(tài)，坦然應(yīng)對(duì)失去，正確看待失去。學(xué)會(huì)忍受失去。讓胸襟更豁達(dá)一些，讓眼光更長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，為了成就一番事業(yè)。為了實(shí)現(xiàn)自我人生的目標(biāo)。經(jīng)常為自我整整枝。排除那些不必要的留戀與顧盼，鞭策鞭策自我，以便集中精力于人生的追求。
回想過(guò)去的人生旅途。沒(méi)個(gè)人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在面臨選取。選取一個(gè)怎樣的人生取決于你自我。上帝是公平的，正因他賜予沒(méi)個(gè)人的機(jī)會(huì)是均等的。同時(shí)上帝賜予每個(gè)人以至高無(wú)上的權(quán)利~選取。但他不會(huì)告訴你該怎樣選取。知識(shí)善意的提醒你人生會(huì)因選取的不一樣而產(chǎn)生不一樣的結(jié)果。
性命的價(jià)值就在于他的一次性。你永遠(yuǎn)沒(méi)有后悔的余地(機(jī)會(huì))所有的愉悅和傷痛，所有的微笑和淚水。只能代表過(guò)去。選取了生就放下了死，選取了期望就放下了失望，選取了明天就別再留戀這天。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇七
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
有一個(gè)名叫法達(dá)的僧人，聰慧勤奮，卻終不得悟。于是，他不畏遠(yuǎn)途去頂禮六祖禪師。
頂禮，指的是佛教徒最高的敬禮――跪下，兩手伏地，以頭頂著所尊敬的人的腳。
可是，法達(dá)頂禮頭不及地。
六祖微言：“你心里有什么放不下的東西?”
“的確!我已經(jīng)熟誦《法華經(jīng)》三干部，歷時(shí)整整七年，何必再叩頭到地呢?”法達(dá)禁不住顯露出幾分驕矜。
“這三干部《法華經(jīng)》未空，放在你的心里，就是悟道的障礙。”六祖禪師一語(yǔ)中的。
法達(dá)心頭多年的迷霧瞬間消散，他熱淚涌出，遂拜六祖禪師為師，終修成正果。一個(gè)人要想在某個(gè)領(lǐng)域獲得非凡的成就，得意能夠有，但必須要學(xué)會(huì)放下。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇八
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
一如冰山走過(guò)嚴(yán)冬而在春日融為高原湖那樣靜謐，一如皓月?lián)荛_云翳而將清光吻遍山川那樣安詳，一如紅葉在第一場(chǎng)雪后褪去最終一抹艷色那樣淡定，學(xué)會(huì)放下，就是學(xué)會(huì)欣賞，對(duì)美的欣賞。
放下是一種心境，是“提得起，放得下”的心境。該“提起”時(shí)，義不容辭;當(dāng)“放下”時(shí)，毫不顧忌。放下的快意，是酷暑難耐時(shí)應(yīng)對(duì)一池清水卸掉衣衫而縱身一躍的剎那;放下的簡(jiǎn)便，是大汗淋漓背負(fù)重荷而艱難前行中的一砧可心的靠背石。放下不僅僅是一種心境，放下更是健康。
切不要用勵(lì)志，給放不下找借口。勵(lì)志是人生態(tài)度，而放下是人生境界，一種以文化和修養(yǎng)為底色的境界。舍不得放下的人往往一葉障目，不懂得放下的人往往半懂人生。放得下的境界超脫如蔚藍(lán)，舍得放下的心態(tài)大氣若滄海。強(qiáng)行一分嘔心瀝血，后退半步海闊天高。
學(xué)會(huì)放下，如花在月下開放一樣靜悄悄地美;學(xué)會(huì)放下，如夕陽(yáng)在山巒的坳口無(wú)聲地下沉一樣富于哲理;學(xué)會(huì)放下，就是學(xué)會(huì)潑灑一幅濃墨重彩的武陵山水;學(xué)會(huì)放下，就是學(xué)會(huì)一種綿延了幾千年的目下被西洋人譽(yù)之為“哲學(xué)的天籟”的東方夢(mèng)想。
放下的眼里瀏覽的全是完美，放下的心中儲(chǔ)存的盡是博愛(ài)，放下的雙手只用來(lái)?yè)芘z竹，放下的歌喉只在夜深人靜時(shí)對(duì)自然傾訴。
放下的世界里處處是仁慈和善良，放下的世界里清靜若佛，美妙若仙。學(xué)會(huì)放下，朋友，就是學(xué)會(huì)一種更高級(jí)的生活態(tài)度，一種更智慧的人生境界。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇九
大家上午好！
今天我。
為大家。
演講的題目是《恪守誠(chéng)信美德，遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑，做心智健康青年》。
一個(gè)人只有講誠(chéng)信，才能讓社會(huì)接受；一個(gè)民族只有講誠(chéng)信，才能被世界尊敬梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步”蔡元培先生說(shuō)：“欲知明日之社會(huì)，須看今日之校園”學(xué)校是誠(chéng)信回歸的地方，恪守誠(chéng)信美德，遠(yuǎn)離不良誘惑，做心智健康，誠(chéng)信守諾的青年是我們將來(lái)誠(chéng)信立國(guó)的基礎(chǔ)
、還是考試作弊？是攀比、炫耀、還是愛(ài)慕虛榮？是拋棄年華，止步不前，還是揮霍生命？手機(jī)這個(gè)原本用來(lái)便于聯(lián)絡(luò)通訊的現(xiàn)代信息工具，在我們青年學(xué)生中成為娛樂(lè)消遣的玩物，成為弄虛作假、自欺欺人的媒介，成為“你有我無(wú)，你好我差是羞恥”的攀比之物。玩物則喪志，如果失去了抱負(fù)志向，我們還能有什么。大家在對(duì)手機(jī)的沉迷中，逐漸耗費(fèi)了時(shí)間，逐漸荒廢了學(xué)業(yè)，逐漸拋棄了責(zé)任。在這個(gè)信息產(chǎn)品日新月異的時(shí)代，我們?cè)谟肋h(yuǎn)的誘惑與不斷的追逐中，慢慢丟失了先前那個(gè)純真的自我。同學(xué)們，讓我們想一想，等到將來(lái)我們真的有足夠的時(shí)間，有足夠的精力玩耍手機(jī)的時(shí)候，但那時(shí)我們卻沒(méi)有了足夠的資本，只能眼睜著那些先前/以勤奮和汗水換取生存本領(lǐng)的/所謂落伍者/擺弄高端的電子產(chǎn)品，如果人生到了這個(gè)地步，不能不說(shuō)是種悲哀。
，而是發(fā)自內(nèi)心、能恪守原則、抵制誘惑的真實(shí)行動(dòng)。誠(chéng)實(shí)守信，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起！讓我們莊嚴(yán)承諾：明確將來(lái)的目標(biāo)，勇?lián)覀兊呢?zé)任，秉持君子的風(fēng)范，遠(yuǎn)離一時(shí)的誘惑，砥礪自我的意志，恪守誠(chéng)信美德，做一個(gè)心智健康的青年。
謝謝大家！
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇十
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我們沉迷于此，無(wú)暇再去關(guān)注我們身邊的那些美好。面對(duì)滿天的星星，我們選擇做低頭族;為了不被潮流甩在身后，我們成為手機(jī)黨。手機(jī)究竟是拉近了我們之間的距離，還是將我們隔絕在手機(jī)中的虛擬世界?這確實(shí)是值得我們靜下心來(lái)好好思考的問(wèn)題。手機(jī)帶著方便聯(lián)絡(luò)的.初衷進(jìn)入我們的生活，可現(xiàn)在的我們卻對(duì)身邊熟識(shí)的人視而不見。
我們深陷其中，心甘情愿地跳入手機(jī)為我們挖的的陷阱?；氐郊遥改感δ樝嘤?，我們卻冷淡回應(yīng)，心思幾乎全部放在手機(jī)上面，“年味”不再像以前那么濃厚，春晚不再有以前的意義，似乎它的唯一看點(diǎn)便是網(wǎng)上的“吐槽”。家人間少了交流，有的父母只能在孩子發(fā)布在網(wǎng)上的“動(dòng)態(tài)”中了解他的心情，這不禁讓人感到可悲。假期里，好久不見的朋友難得相聚，卻都在忙著低頭把玩手機(jī)，忙著刷空間、刷微博，平時(shí)網(wǎng)上聊天親密無(wú)間，真正四目相對(duì)卻無(wú)話可說(shuō)，曾經(jīng)的好友變得格外陌生。即使相對(duì)無(wú)言，分開時(shí)也不忘各自拍照，作為發(fā)朋友圈的資源，照片上的笑臉清晰可見，可朋友間的情誼卻愈發(fā)模糊。
不禁想問(wèn)一句，我們都怎么了?
是時(shí)候下決心了。放下手機(jī)，多和父母聊聊生活中的趣事，聊聊經(jīng)歷的那些酸甜苦辣;放下手機(jī)，真誠(chéng)地給朋友一個(gè)大大的擁抱，要知道友誼得來(lái)不易;放下手機(jī)，抬頭望望頭頂?shù)倪@片天，好好看看這世界。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇十一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
年，xx市小學(xué)三年級(jí)近視人數(shù)平均數(shù)僅僅只是4人，而。
2017。
年，也就是今年，平均人數(shù)竟增長(zhǎng)至10人！多么可怕的一個(gè)數(shù)字！短短幾年，竟然增長(zhǎng)了這么多人！看來(lái)，手機(jī)這等電子設(shè)備真是很讓人害怕呀！
我也是一個(gè)名副其實(shí)的近視眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一個(gè)視力很好的孩子，左右眼視力均5。1，但是那年暑假，爸爸媽媽都有了智能手機(jī)，我就被上面的手機(jī)游戲深深地吸引了！我開始玩手機(jī)游戲，有時(shí)候手機(jī)剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來(lái)，一直玩到手機(jī)沒(méi)有電為止。媽媽爸爸也經(jīng)常的勸我不要玩手機(jī)，但是手機(jī)的魅力實(shí)在太大了！我雖然嘴上答應(yīng)著，但是妹妹放下后繼，我還想把它拿起來(lái)，有的時(shí)候爸爸媽媽都出去了，手機(jī)也帶在身邊，我就感覺(jué)很無(wú)聊，這個(gè)時(shí)候我就會(huì)打開電腦或者電視，要么玩電腦游戲，要么看電視節(jié)目，還有時(shí)候拿出游戲機(jī)來(lái)玩游戲……就這樣，我“開心”的度過(guò)了一個(gè)暑假。
9月1日，我到了學(xué)校，看見了熟悉的同學(xué)們，回到了自己原來(lái)的位置，看起了黑板上寫的新的座次表。呀！我怎么看不清黑板了？難道是早起很困的緣故？我揉了揉眼睛，繼續(xù)看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀！我怎么一個(gè)也看不清啦？最后，我只好走到講臺(tái)上看座次表。我很疑惑，于是下午放學(xué)拉著媽媽去眼科醫(yī)院檢查。沒(méi)想到這一查，就查出來(lái)了：我已經(jīng)是一個(gè)名副其實(shí)的近視眼了！我眼睛內(nèi)的肌肉已經(jīng)變形了！想矯正到原來(lái)的視力怕是不行了！醫(yī)生也沒(méi)有辦法，只好讓媽媽帶著我去眼鏡店配一副眼鏡。無(wú)奈，媽媽帶著我去了眼鏡商店配了一副眼鏡。呀！但上眼睛好難受呀！眼鏡框壓著鼻梁，這雖然變得和我原來(lái)的視力一樣了，但是這樣卻很難受！唉！都是手機(jī)惹的禍呀！
現(xiàn)在，我仍然戴著一副眼鏡，摘下來(lái)眼鏡，我還是不能像原來(lái)那樣看的很清楚，因?yàn)槲矣涀×酸t(yī)生的話——我已經(jīng)是一個(gè)名副其實(shí)的近視眼了！
唉！都是手機(jī)惹的禍呀！
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇十二
"世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死，而是我在你身邊，你卻在玩手機(jī)",這句話道出了多少人對(duì)"手機(jī)低頭族"的無(wú)奈。我們發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的人把視線集中在手中發(fā)亮的屏幕上，在公交車上、在電梯里、在餐桌上、在工作會(huì)議中，就連走路都低著頭。手指在觸屏上來(lái)回滑動(dòng)，兩耳不聞周邊事，一心埋首顧手機(jī)。沉浸在掌中世界的你可知，錯(cuò)過(guò)了身邊多少風(fēng)景，冷落了多少愛(ài)你、關(guān)心你的人？更遑論，失去了讓大腦獨(dú)立思考的機(jī)會(huì)，錯(cuò)過(guò)了其他更美好的生活。
是時(shí)候，讓手機(jī)歇歇了。
放下手機(jī)，抬起頭來(lái)，用眼睛去欣賞屏幕外的風(fēng)景。每天醒來(lái)，眼睛還未睜開，"低頭族們"的第一件事就是摸索手機(jī)，關(guān)切朋友圈新動(dòng)態(tài)，"依依不舍"直至上班。一天之計(jì)在于晨，這美好的早晨，其實(shí)你可以這樣做：清晨醒來(lái)，推開窗戶，傾聽窗外鳥兒清脆的叫聲；到歸讀公園，去欣賞晨霧繚繞，旭日東升的美景；感受清潔工人在馬路上揮灑汗水，*嚴(yán)格執(zhí)勤，鶴發(fā)老爺爺牽著老奶奶的手小心翼翼過(guò)馬路……這些都不是冰冷的虛擬世界，而是實(shí)實(shí)在在，你能用眼看到，用耳朵聽到，用心感受到的身邊的美好點(diǎn)滴。
關(guān)掉屏幕，抬起頭來(lái)，用行動(dòng)去珍惜眼前的人。一個(gè)團(tuán)圓的節(jié)日，分散在各地的兒女都回來(lái)了，勤勞的父母做了一大桌的好菜，兒女們不是先好好品嘗父母的手藝，而是紛紛拿起手機(jī)狂拍，上傳到朋友圈寫著：爸爸媽媽辛苦了，好多好吃的呀，好幸福??！然后邊吃邊玩手機(jī)；一對(duì)小夫妻帶著蹣跚學(xué)步的孩子在公園玩，拿著手機(jī)對(duì)著孩子連拍，生怕鏡頭漏下孩子成長(zhǎng)的瞬間；多年不見的朋友，聚在一起，抱著手機(jī)，交換了手機(jī)號(hào)、微信號(hào)，然后就各顧各忙低頭，對(duì)手機(jī)那邊的陌生人牽掛遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于對(duì)眼前人的牽掛。兒女們，看到了父母額頭的汗珠嗎？你們覺(jué)得他們辛苦，有沒(méi)有親口對(duì)他們說(shuō)一聲辛苦了？年輕的小夫妻，你們用鏡頭記錄了孩子的成長(zhǎng)，但有沒(méi)有參與到他的成長(zhǎng)過(guò)程中去，有沒(méi)有教他認(rèn)識(shí)花草樹木，去感受大自然的蟲鳴鳥叫，去鼓勵(lì)摔倒的孩子勇敢地爬起來(lái)呢？朋友聚會(huì)，手機(jī)里的喧嘩和現(xiàn)實(shí)世界的沉默，反差太大。我們將親人、朋友，晾在了一邊，孰不知，有緣才能相聚，消逝的時(shí)光永遠(yuǎn)不會(huì)再回來(lái)，父母漸漸老去，孩子一天天長(zhǎng)大，朋友總要?jiǎng)e離，而手機(jī)永遠(yuǎn)在那里，孰輕孰重，已有答案。
停止刷屏，放棄依賴，讓大腦有獨(dú)立的思考空間?；ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代人們?cè)絹?lái)越依賴百度，寫文章、寫論文先打開電腦，直接復(fù)制粘貼就搞定了一篇文章，很少有獨(dú)自思考創(chuàng)作的痕跡。以前沒(méi)有手機(jī)、電腦，但中國(guó)古代的文人墨客靠自己的觀察、傾聽和思考，寫出了多少流芳千古的文章。讓我們嘗試放下手機(jī)，動(dòng)動(dòng)腦子，用自己的觀察，去傾聽，去記錄下思考的成果，那樣的我們或許會(huì)寫出更加充實(shí)，更加有底氣有思想的文章。
人與人的溝通，靠的不是工具，而是心靈。和諧真誠(chéng)的友誼和愛(ài)需要放下手機(jī)，走出屏幕，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中去構(gòu)建。放下手機(jī)，擁抱生活，人與人之間的距離再也不會(huì)因?yàn)槭謾C(jī)的存在而隔著一條無(wú)法逾越的鴻溝。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇十三
名利謝了春紅，太匆匆，無(wú)奈朝來(lái)寒雨晚來(lái)風(fēng)。為名累，為利醉，自是人生長(zhǎng)恨水長(zhǎng)東。
題記
雨燕為了輕松飛翔，在離巢前要減肥，而世人常為名利所累，在人生路上走得很艱難，到頭來(lái)竹籃打水一場(chǎng)空。唯有那些仁人志士，放下名利，為國(guó)為民九死其猶未悔，為帝王將相者成其蓋世偉業(yè)，為遷客騷人者著其千古文章，他們像減肥后的雨燕，輕松地飛翔。
你是性本愛(ài)丘山的陶淵明，在那個(gè)年代也曾涉足仕途，但你不為五斗米折腰，采菊東籬下，悠然見南山，你視名利如糞土，你田園詩(shī)般的生活多么讓人魂?duì)繅?mèng)繞。
你是信步山前瀑下的太白詩(shī)仙，你看慣秋月春風(fēng)，卻不愿看帝王的昏庸與奸人的嘴臉，你不為名利向權(quán)貴折腰，你在大唐的山水間飛翔，你的詩(shī)句，舞動(dòng)了大唐，舞動(dòng)了千古詩(shī)壇。
也許你會(huì)說(shuō)這是千載難逢的歷史名人，常人難（本文來(lái)自中科軟件園*，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明）以企及。也許你會(huì)說(shuō)物欲橫流中，無(wú)名利寸步難行。其實(shí)不然，那些在平凡的崗位上默默奉獻(xiàn)的工作者，他們淡薄名利，卻一樣偉大。
任何一個(gè)人的名字，他們放下名利，忘我工作，他們輕松飛翔的身影感動(dòng)了整個(gè)中國(guó)。
淡薄名利并非要像陶淵明，李白那樣隱居山野，縱情山水。居里夫人的青春是在實(shí)驗(yàn)室里度過(guò)的，她用畢生的心血研制出一克鐳，然而她堅(jiān)信這是屬于全世界的財(cái)富，不需要任何報(bào)酬。當(dāng)整個(gè)科學(xué)界都為之震驚時(shí)，她卻又重新回到了自己的小屋，繼續(xù)潛心研究。她的精神是整個(gè)世界的財(cái)富，她放下了名利，輕松飛翔，飛得高遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)讓人崇拜。
非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。浮躁的世人啊，看淡一些名利吧，這樣你不會(huì)活得太累，你能像雨燕一樣輕松飛翔。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇十四
自從智能手機(jī)出現(xiàn)以后，越來(lái)越多的人開始去接受這個(gè)新玩意兒，以至于現(xiàn)在走過(guò)街頭，看到的僅僅是各式各樣的手機(jī)，幾乎看不到一張人臉，那些臉都埋在手機(jī)里。接下來(lái)小編搜集了放下手機(jī)演講稿，歡迎查看。
放下手機(jī)五分鐘演講稿一
隨著科技的發(fā)展，各種各樣的電子產(chǎn)品不斷地進(jìn)入我們的生活，改變著我們?cè)械纳罘绞?。尤其是智能手機(jī)的普及，手機(jī)已逐漸侵占了我們生活的每一個(gè)角落，都分不清到底是人控制手機(jī)，還是手機(jī)控制人了。人與手機(jī)的親密度有甚于人與人的親密度。前段時(shí)間都流行問(wèn)“時(shí)間都去哪了”，其實(shí)，我們的時(shí)間大多都花在手機(jī)上了。因此必要的時(shí)候，少玩手機(jī)少上網(wǎng)，做個(gè)真實(shí)的自己很重要。
就拿我身邊來(lái)說(shuō)吧，每天吃了晚飯，大家都習(xí)慣聚集到樓下乘涼。十幾號(hào)人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見，暢所欲言?？勺罱看味紩?huì)有幾個(gè)人在低頭默默地玩手機(jī)，沒(méi)有任何交流，即便交流也是有一句沒(méi)一句地應(yīng)付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網(wǎng)絡(luò)上的事情展開，“某某官員又跳樓了”“哪個(gè)書記又被抓了”……討論越來(lái)越表面沒(méi)有質(zhì)感了，冷冷清清的，很難再出現(xiàn)為討論一個(gè)話題進(jìn)入白熱化的狀態(tài)。
其實(shí)不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車上，公園里，辦公室內(nèi)，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會(huì)看到一些低頭族。前幾年老人們還會(huì)埋怨年輕人老是玩手機(jī)，可隨著智能手機(jī)的普及，越來(lái)越多老人也帶著一份強(qiáng)烈的求知欲當(dāng)起了低頭族，他們對(duì)新鮮事物的迷戀，比起年輕人來(lái)，可以說(shuō)有過(guò)之而無(wú)不及。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，截止2014年底，中國(guó)有網(wǎng)民6.5億人，其中手機(jī)移動(dòng)網(wǎng)民5.6億，占在網(wǎng)民數(shù)量的0.86個(gè)百分比。人們熱衷于用移動(dòng)終端上網(wǎng)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)pc終端。對(duì)手機(jī)的瘋狂依賴程度達(dá)到空前的狀態(tài)。不見手機(jī)就就急躁不安；信息沒(méi)被回復(fù)就頓生挫敗感；有事沒(méi)事就愛(ài)刷新網(wǎng)友動(dòng)態(tài)；睡覺(jué)前后不看手機(jī)就覺(jué)得像缺了什么；網(wǎng)絡(luò)一不通就渾身不自在……手機(jī)已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們?cè)居脕?lái)工作，學(xué)習(xí)，休息的時(shí)間。
為什么這么多人沉迷手機(jī)，記得手機(jī)開發(fā)最初的功能只是打電話，發(fā)短息。那時(shí)人們并沒(méi)有像現(xiàn)在這么依賴手機(jī)，畢竟電話打多了，暴漲的話費(fèi)還是讓人頭痛?？呻S著手機(jī)功能的不斷擴(kuò)展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網(wǎng)站的嵌入，手機(jī)不僅用來(lái)打電話，發(fā)短信，還可以社交，網(wǎng)購(gòu)，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔(dān)著我們生活中的很多個(gè)角色。不但給我們信息和情感交流帶來(lái)便利，也豐富了我們的日常生活。我們對(duì)手機(jī)的依賴也就越來(lái)越嚴(yán)重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機(jī)當(dāng)做唯一的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網(wǎng)絡(luò)中以求藉慰。
其實(shí)，心情不佳，躲到手機(jī)里，只會(huì)適得其反。網(wǎng)絡(luò)上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現(xiàn)實(shí)生活中的你。網(wǎng)絡(luò)上的東西很多都是經(jīng)過(guò)美化的，大多數(shù)人都會(huì)隱藏自己不好的一面，只呈現(xiàn)自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會(huì)覺(jué)得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機(jī)上消磨的時(shí)間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會(huì)更加焦躁不安。因此，最好的解決辦法是，放下手機(jī)，多看些正能量的書籍，給自己充點(diǎn)能量；多放點(diǎn)心思，處理好自己棘手的事情；多關(guān)心自己身邊的人，把人際關(guān)系搞好。這樣，你就快樂(lè)起來(lái)了。畢竟我們是社會(huì)中人，是現(xiàn)實(shí)生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經(jīng)營(yíng)和感悟，只要學(xué)會(huì)懷著感恩的心，用心甘情愿的態(tài)度，過(guò)好隨遇而安的生活，日子也就過(guò)得踏實(shí)了。
我們玩手機(jī)應(yīng)該有個(gè)尺度，太過(guò)于沉迷手機(jī)確實(shí)不好，對(duì)眼睛，頸椎，心理，人際關(guān)系，親子關(guān)系等都有很大影響，這方面新聞多有報(bào)道，比如某某人通宵玩手機(jī)以致眼角膜脫落；某某人邊充電邊玩手機(jī)以致手機(jī)爆炸；某某群體見面扭捏不語(yǔ)，或寥寥數(shù)語(yǔ)，可在網(wǎng)絡(luò)上卻滔滔不絕；某某父母熱衷于手機(jī)，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類例子多之又多。對(duì)手機(jī)的瘋狂依賴其實(shí)已是我們這個(gè)時(shí)代普遍心理疾病，已嚴(yán)重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對(duì)面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機(jī)。放下指尖世界，重拾真實(shí)關(guān)懷。做真實(shí)的自己，努力發(fā)現(xiàn)世界的美好，人畢竟不是被機(jī)器掌控的，而是我們要掌控機(jī)器，大家一起加油吧！
放下手機(jī)五分鐘演講稿二
在正式演講前，我想先提兩個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)在座有沒(méi)有手機(jī)的嗎？請(qǐng)舉手。那有沒(méi)有隨身攜帶的呢？（有，很少：看來(lái)還是有幾個(gè)不太正常的嘛，開個(gè)玩笑哈；沒(méi)有：看來(lái)大家都是我的托兒?。┻@結(jié)果還是很符合我的猜想，由此可見，手機(jī)對(duì)于我們的重要性啊。
眾所周知，手機(jī)的發(fā)展歷史十分短暫，從磚頭般的大哥大到手掌厚的智能機(jī)，僅用了30幾年，其功能的強(qiáng)大簡(jiǎn)直令人咋舌，什么電話短信、qq微信、小說(shuō)電視、字典游戲、時(shí)鐘日歷等等等等，真要數(shù)，還真有點(diǎn)根本停不下來(lái)的感覺(jué)。是的，不可否認(rèn)，我們已經(jīng)離不開手機(jī)了，它就是我們的好朋友、賢內(nèi)助，夸張一點(diǎn)的說(shuō)，它甚至已經(jīng)成為我們身體的一部分了。據(jù)調(diào)查表明，如今大多數(shù)的人出門必帶三件物件（你們要不要猜猜），鑰匙、錢包以及手機(jī)，而且在調(diào)查中，居然有很多人是寧愿丟錢包也不愿丟手機(jī)的（當(dāng)然，這是相對(duì)來(lái)說(shuō)的）。不知道你們有沒(méi)有看過(guò)一則新聞，說(shuō)的是溫州某大學(xué)發(fā)起了“暫別手機(jī)24小時(shí)”活動(dòng)，有30名同學(xué)參加，可是有29名同學(xué)自我禁錮沒(méi)有超過(guò)3小時(shí)，這結(jié)果真是讓人難以置信，要是換做是我，我覺(jué)得我肯定和他們也差不了多少。
其實(shí)手機(jī)對(duì)于我們是有很多危害的，就像輻射啊、細(xì)菌啊、不良信息等等，可總歸是利大于弊的，所以才讓我們欲罷不能，但是我們應(yīng)該明白，手機(jī)只是一個(gè)工具，并不真是你身上的一塊肉，沒(méi)必要時(shí)刻與它形影不離，而是應(yīng)該放下它。
當(dāng)然，我所說(shuō)的放下并不是說(shuō)讓你和它永別，因?yàn)槟愀咀霾坏铰铮遣?，反正我是做不到的，只是希望你能在某些時(shí)候暫時(shí)放下它，與它小別而已。比如現(xiàn)在，大家是不是就應(yīng)該放下手機(jī)，認(rèn)真傾聽呢，即使我講的還真是屁話。（大家就應(yīng)該繼續(xù)保持這種認(rèn)真傾聽狀態(tài)）不過(guò)這才更能表現(xiàn)出大家對(duì)他人的尊重以及自我的高素質(zhì)呀。比如上廁所，在調(diào)查中，有很多人都有帶著手機(jī)入廁的習(xí)慣，如此只能讓本來(lái)十分鐘搞定的出恭，變?yōu)榕c馬桶奮戰(zhàn)的馬拉松，這不僅對(duì)自己的健康不利，如果在公共場(chǎng)所也影響他人，關(guān)鍵是居然還有很多人曾經(jīng)在如廁時(shí)，把手機(jī)連同大便一起送到了太平洋，這才更得不償失呢。比如聚餐時(shí)，不管是和同學(xué)朋友，還是家人，都應(yīng)該放下手機(jī)，不能顧此失彼呀，這才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是覺(jué)得我們可以效仿西方，以后在和朋友聚餐時(shí)把手機(jī)壘起來(lái)，誰(shuí)先碰誰(shuí)買單（大家覺(jué)得呢）還有，在床上時(shí)，白天已經(jīng)和手機(jī)膩膩歪歪那么久了，晚上還是把它扔遠(yuǎn)點(diǎn)吧，距離產(chǎn)生美嘛。這是如果能捧著一本書，擁書而眠，是件多么美好的事兒啊。
我們需要手機(jī)，但是在某些時(shí)候還是應(yīng)該放下它，讓它能得到休息，也還自己一片平靜吧！
謝謝大家！
放下手機(jī)五分鐘演講稿三
網(wǎng)上盛傳這樣一句話：“世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死。而是我站在你身邊，你卻在低頭玩手機(jī)”。我記得好萊塢動(dòng)畫大片《機(jī)器人總動(dòng)員》中，描述了公元2700年時(shí)人們的生活：那時(shí)的人類文明高度發(fā)達(dá)，但由于過(guò)度依賴智能設(shè)備，人們都變成四體不勤的大胖子，每時(shí)每刻面對(duì)的只有一個(gè)支在他們眼前的電腦屏幕。除了和屏幕對(duì)話，他們不懂得如何與其他人交流，甚至離開屏幕就幾乎無(wú)法生存……他們就是傳說(shuō)中的“低頭族”。
“低頭族”形成于智能手機(jī)普及之時(shí)。智能手機(jī)的多功能性導(dǎo)致更多的人把視線集中在手中發(fā)亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來(lái)回滑動(dòng)，對(duì)身邊的一切漠不關(guān)心。于是，我們?cè)诘罔F里、在公交車上、在課堂上、在餐桌上、在排隊(duì)時(shí)，都可以看到一些人低著頭玩手機(jī)，甚至我們可以看到一些司機(jī)右手駕車、左手玩手機(jī)的驚險(xiǎn)動(dòng)作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯(cuò)過(guò)如影隨形。因?yàn)槟悴⒎潜疽獾睦渎?，?duì)愛(ài)你關(guān)心你的人畫地為牢，因此錯(cuò)過(guò)了親情、錯(cuò)過(guò)了友情。因?yàn)槟愕膶Ｐ闹轮拘臒o(wú)旁騖，使得你對(duì)身邊的世界無(wú)動(dòng)于衷。
顧城有一首詩(shī)《遠(yuǎn)和近》，我記得很是清楚：你/一會(huì)看我/一會(huì)看云/我覺(jué)得/你看我時(shí)很遠(yuǎn)/你看我時(shí)很近。詩(shī)歌很短，但表達(dá)出了人和人之間以鄰為壑的現(xiàn)實(shí)狀況。只是現(xiàn)在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現(xiàn)在的“低頭玩”比詩(shī)里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了后者，而且前者所導(dǎo)致的后果也遠(yuǎn)甚于后者?！暗皖^族”將親人、朋友、同學(xué)等晾在了一邊，錯(cuò)過(guò)了親情、錯(cuò)過(guò)了友情。同時(shí)，他們也錯(cuò)過(guò)了屏幕外的風(fēng)景。屏幕外的風(fēng)景再美，他們也難得去看，難得去聽。網(wǎng)上有一首詩(shī)：”兩耳不聽窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語(yǔ)有云：“處處留心皆學(xué)問(wèn)”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會(huì)與更多的風(fēng)景擦身而過(guò)。
面對(duì)“低頭”的種種錯(cuò)過(guò)，我們應(yīng)該減少使用手機(jī)的頻率，多參加積極有意義的課外實(shí)踐活動(dòng)，多觀察身邊的人和物，多傾聽大自然的聲音，多與親人、朋友、同學(xué)交流，戒掉手機(jī)癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無(wú)法代替現(xiàn)實(shí)社會(huì)的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機(jī)早點(diǎn)睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經(jīng)典的。說(shuō)走就走的旅行下不了決心，那就先學(xué)會(huì)欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠(yuǎn)不會(huì)抵達(dá)。別忘了答應(yīng)自己的事，別忘記想去的地方。
放下手機(jī)五分鐘演講稿四
親愛(ài)的男女老少親朋好友們：
大家好，我是一款智能手機(jī)。我有超薄的身材、絢麗的外殼、超大屏的臉，我有十八般武藝而且樣樣精通。我可以照相、可以聽音樂(lè)、可以看小說(shuō)、還可以聊qq！當(dāng)然還有我最最擅長(zhǎng)的短信和通話，可是這兩年來(lái)我是煩惱多多，憂心忡忡?。〗裉煳揖偷沟惯@一肚子的苦水。
苦水一：從我們手機(jī)家族產(chǎn)生并發(fā)展至今，我們一直致力于拉近人與人之間的感情，縮短心和心的距離。讓人們無(wú)論多遠(yuǎn)都能夠隨時(shí)隨地關(guān)心想關(guān)心的人，說(shuō)想說(shuō)的話，表達(dá)想表達(dá)的關(guān)心?？墒墙鼛啄赀@類語(yǔ)言讓我們的心很受傷，也倍感壓力，諸如“世界上最遠(yuǎn)的距離，不是我站在你面前你不知道我愛(ài)你，而是我們坐在一起卻各自玩這手機(jī)”，隨著我們功能的日益繁多，我親愛(ài)的主人們就對(duì)我們?cè)桨l(fā)青睞。剛開始我們都很開心，慢慢地卻發(fā)現(xiàn)問(wèn)題隨之而來(lái)，因?yàn)槲覀兒⒆雍透改笡](méi)了交流，在家各自玩手機(jī)，家不成家；因?yàn)槲覀兣笥押团笥巡辉贉贤?，聚?huì)也各自盯著手機(jī)，聚會(huì)不像聚會(huì)；還是因?yàn)槲覀兦閭H之間沒(méi)有了甜蜜，約會(huì)時(shí)你玩你的游戲，我看我的電視，約會(huì)就像沒(méi)約會(huì)。這和我們的使命大相徑庭，所以我們很難過(guò)，主人別再執(zhí)著于我們，多和家人、朋友交流感情，感受溫暖的擁抱吧！
苦水二：我們手機(jī)家族各個(gè)都有五花八門的絕活，我們摩拳擦掌想要在主人面前大顯能耐，最大限度的發(fā)揮我們的價(jià)值?？墒侵魅藗兛偛辉敢饨o我們自我展示的機(jī)會(huì)，總是只玩玩游戲，看看小說(shuō)，聊聊天什么的，我們最拿手的通話短信功能被遺忘就算了，我們想要給主人帶來(lái)更多學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的心愿也落空了，唉!這些也還好，可是當(dāng)主人長(zhǎng)期關(guān)注某些功能的時(shí)候，身體健康卻讓我們擔(dān)憂不已。近年來(lái)不斷爆出拇指綜合癥，近視眼比例加劇，輻射導(dǎo)致皮膚變差各種疾病頻發(fā)等等，我們雖然很優(yōu)秀但是畢竟有缺陷啊，我們讓主人們不在健康這是我們的失職啊，好痛苦。我親愛(ài)的主人們，愛(ài)我就放下我吧。去草地野餐、去太陽(yáng)下奔跑、去操場(chǎng)揮灑你的汗水，盡情享受生活和自然的恩惠吧!發(fā)現(xiàn)更多美好的東西，記錄你們生活中最美妙的瞬間吧！
苦水三：首先，伴隨著科技的發(fā)展，人們生活條件的改善，我們變得原來(lái)越不值錢。主人們對(duì)我們的耐心也越發(fā)的少，我每天提心吊膽的生怕主人一個(gè)不開心就把我扔進(jìn)犄角旮旯，從此不見天日。第二，由于我們每天工作的時(shí)間大大增加，我們老化的速度也越來(lái)越快，據(jù)我所知我們的使用周期正在日益縮短，由于我們被丟棄，造成大量電子垃圾無(wú)處安放。污染水資源、土地資源，破壞環(huán)境等等，我們真的無(wú)能為力。主人們，我們不想成為破壞你們生存環(huán)境的罪魁禍?zhǔn)?，不想遺臭萬(wàn)年，所以請(qǐng)你們不要那么容易的丟棄我們，讓我們最大限度地發(fā)光發(fā)熱，在我們垂垂老矣的時(shí)候?yàn)槲覀冋乙惶幒侠淼陌采碇?。希望你們有我們能生活的更好，別讓我們毀掉你們的美好生活。
苦水四：我們有一群很特別的主人，他們就是龐大的學(xué)生群體。他們是祖國(guó)的未來(lái)，肩負(fù)著中華偉大復(fù)興的使命。他們是所有人的希望，可是我們的存在卻讓希望之光大打折扣，日益暗淡。我們讓他們不再專注與課堂，低頭盯著我們看，我們讓他們不再發(fā)動(dòng)思維，有問(wèn)題立即找度娘，寫作文找搜狐，寫論文看谷歌，上課也帶著助聽器（耳機(jī)）。毀了大家的希望，傷了老師的心。我不禁想高唱：“全是我的錯(cuò)，現(xiàn)在認(rèn)錯(cuò)有沒(méi)有用……”親愛(ài)的主人啊，請(qǐng)別再讓我犯錯(cuò)。我無(wú)心讓你們難過(guò)，卻讓你們因?yàn)槲覀儌涫茇?zé)難，我心實(shí)在難安。請(qǐng)你們放下我，積極投入課堂吧，在知識(shí)的海洋中發(fā)現(xiàn)更廣闊的世界，在書的森林里探索更多奧秘。放下我們，也許你們會(huì)生活得更好。
苦水太多，吐不完。
放下手機(jī)演講稿五
大家好！今天我要演講的題目是《放下手機(jī)，看看我》。
我的朋友z君在外地上大學(xué)，暑假的時(shí)候，他回上海，給我打電話，說(shuō)是請(qǐng)我吃飯。天氣炎熱，我們都沒(méi)有什么太大的胃口，找了一家咖啡店坐下來(lái)聊天。從找到座位坐下的那一刻起，z君就開始掏出手機(jī)。我與他說(shuō)話，得到的回應(yīng)不過(guò)是幾個(gè)“嗯”、“對(duì)”。問(wèn)他一些問(wèn)題，他才會(huì)抬頭掃我一眼，然后用不長(zhǎng)于三個(gè)句子的簡(jiǎn)單句回答我。
我無(wú)奈，明明是約好了出來(lái)敘舊，現(xiàn)在卻像是在咖啡店拼桌的陌生人。與z君聊天得不到回應(yīng)，又不好意思劈手奪下他的手機(jī)，我只好拿出早晨出門時(shí)買的雜志看，來(lái)消磨這無(wú)言的尷尬。到了晚飯的點(diǎn)，z君開始抱怨手機(jī)耗電快，變得焦躁不安起來(lái)。恰好我家里有事，便與他匆匆告別。
回家路上，我從口袋里掏出手機(jī)，發(fā)現(xiàn)z君發(fā)狀態(tài)@了我，“今天和朋友在外面玩，好高興。”回想了一天的經(jīng)歷，總覺(jué)得z君的狀態(tài)不在我這里，而是“今天在外面，我玩了一天手機(jī)，好高興”。出于禮貌，我回他：“哈哈哈我也覺(jué)得好高興，下次再出來(lái)一起玩吧！”
后來(lái)一次我去z君求學(xué)的城市旅游，告訴他這事，他興致勃勃地對(duì)我說(shuō)：“我請(qǐng)你吃飯吧！”晚上吃飯的時(shí)候，見到了z君與他的女友，一個(gè)非?？蓯?ài)的姑娘，與我在網(wǎng)上也認(rèn)識(shí)很久，只是一直沒(méi)有見過(guò)面。z君又是吃著吃著，就掏出了手機(jī)開始玩。姑娘看著他，一臉無(wú)奈又習(xí)以為常的表情。z君看著手機(jī)，低頭咯咯咯笑，姑娘和我聊著天。“他一直這副德行吧？”我調(diào)侃z君，姑娘苦笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。
過(guò)了幾天，我與姑娘聊起z君，姑娘很坦誠(chéng)地說(shuō)，她感覺(jué)和z君沒(méi)有話說(shuō)。她很喜歡z君，可是每次出來(lái)約會(huì)的時(shí)候，z君都不由自主地開始掏出手機(jī)看，實(shí)在沒(méi)有東西看的時(shí)候，他就開始看手機(jī)里收藏的小說(shuō)。走路的時(shí)候，z君也總是一手拉著姑娘，另一只手拿著手機(jī)在看。甚至看電影的時(shí)候，z君都會(huì)忍不住地玩手機(jī)。
一次又一次，姑娘的熱情漸漸被消磨殆盡。她不理解的是，為什么手機(jī)里這個(gè)虛無(wú)的世界比她這個(gè)大活人更為重要。最終無(wú)奈演化成了失望，失望越演越烈，走到了想放棄的地步?！盎蛟S我沒(méi)那么重要吧?！惫媚镒猿暗匦π?。
那些不自知的冷漠、忽視與敷衍，往往比刻意的更為傷人。
z君，只不過(guò)是我身邊所遇到的許多人的一個(gè)代表。在科技并沒(méi)有那么發(fā)達(dá)，手機(jī)只是一個(gè)通訊工具的時(shí)候，我們并不會(huì)放太多的精力在上面。而如今，手機(jī)似乎成了一些感情的試金石，要到“關(guān)系足夠好”、“對(duì)方足夠重要”的時(shí)候，你才會(huì)放下手機(jī)與對(duì)方認(rèn)真聊天?？赡苣愕男闹胁](méi)有如此想法，就如z君，手機(jī)里的世界并不比姑娘要緊到哪里去，但是卻真真切切給了對(duì)方這種感覺(jué)。
手機(jī)是聯(lián)通現(xiàn)實(shí)世界中的人的工具，卻并不能代替現(xiàn)實(shí)。就像你在網(wǎng)上看到的許多雞湯文，都比不上現(xiàn)實(shí)生活中朋友的一個(gè)擁抱。z君亦曾在文下@姑娘來(lái)表達(dá)愛(ài)意，可是卻忘記了姑娘要的是他牽著她的手，心也在她的身邊。我也寫過(guò)記錄朋友間的感情的文章，可是對(duì)我們這些朋友來(lái)說(shuō)，最好的時(shí)光是無(wú)法用語(yǔ)言描述的，是在彼此身邊，快活得哈哈大笑。
曾看到一家咖啡店外的招牌上寫著：我們沒(méi)有wifi，陪你的朋友聊聊天吧。
其實(shí)，我一直都希望你告訴我，你很重視我的時(shí)候，你的意思是當(dāng)你和我在一起，你愿意放下手機(jī)，和我高興地聊天。別把感情，在不經(jīng)意間，變成一句空洞的表達(dá)。讓所有的時(shí)光，真正成為感情的紀(jì)念，而不是無(wú)所事事消磨掉的指間沙。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇十五
我相信這個(gè)東西大家都在用，那你們平時(shí)都用它來(lái)干什么呢是聊天、刷微博、看視頻、還是玩游戲。也許我說(shuō)的這些你們都在做，但在你們做這些事的時(shí)候你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其實(shí)你已經(jīng)被手機(jī)“控制”了今天我要演講的題目是放下手機(jī)抬頭生活。
說(shuō)的就是這個(gè)動(dòng)作。。低頭族”也成為當(dāng)今年輕人中隨處可見的特征?只要稍加留意我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管是在馬路邊、公交車上，還是餐桌上、聚會(huì)時(shí)，大家?guī)缀醵际窃诘椭^看手機(jī)。低頭玩手機(jī)的現(xiàn)象很普遍，卻沒(méi)有多少人意識(shí)到沉迷于掌上方寸間的危害。相信大家都在電視上看到過(guò)，有低頭看這手機(jī)過(guò)馬路的，還有司機(jī)邊玩手機(jī)邊開車的最后都釀成慘劇。生命有時(shí)候真的很脆弱，別讓你手機(jī)里沒(méi)發(fā)出去的消息成為你人生的最后一句話。
科技改變了人們傳統(tǒng)的溝通方式，帶來(lái)方便快捷的同時(shí)，也會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。人們的交往隔著網(wǎng)絡(luò)和屏幕，看不見對(duì)方真實(shí)的表情，取而代之的是表情符。人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現(xiàn)實(shí)反而有些隔閡了。現(xiàn)在讓我們回憶一下當(dāng)我們低頭的時(shí)候錯(cuò)過(guò)了什么，首先是最珍貴的親情，一家人坐在餐桌前一言不發(fā)都對(duì)著手機(jī)其次是友情，手機(jī)早已將我們變成了雙面人，因?yàn)槲覀兙贡У陌l(fā)現(xiàn)，拿起手機(jī)口若懸河的我們面對(duì)現(xiàn)實(shí)的交流竟然會(huì)怯懦無(wú)語(yǔ)。而且輸入法用的多了到寫字時(shí)竟出現(xiàn)了提筆忘字的情況。
說(shuō)到底手機(jī)只是一種工具，放下你手中的手機(jī)，珍惜身邊的風(fēng)景，你會(huì)發(fā)現(xiàn)最真實(shí)的感動(dòng)。我也在這此真誠(chéng)的提醒大家：走路看車別玩手機(jī)，陪家人吃飯別玩手機(jī)，和朋友聚會(huì)別玩手機(jī)??讓我們時(shí)常放下手機(jī)，伸出手、邁開腿—而不是打個(gè)電話、發(fā)條短信去縮小與他人的距離。低頭族，抬起頭來(lái)，回到現(xiàn)實(shí)生活中吧！其實(shí)精彩無(wú)處不在，千萬(wàn)不要讓冰冷的電子產(chǎn)品侵蝕了我們的心靈，那些東西只是我們的消遣，不是事業(yè)。它不能改變我們最初的生活，也無(wú)法代替我們最真實(shí)的世界。放下手機(jī)，抬頭生活我說(shuō)完了。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇十六
放下手機(jī)，給自己的心靈放一個(gè)小假期。
在這個(gè)燈紅酒綠的大都市，人們?cè)絹?lái)越覺(jué)得能夠安安靜靜的做個(gè)美男子或者美女子是最開心不過(guò)的事情了。生活忙忙忙，工作累累累，感情苦苦苦。多少人心里還是向往著悠閑自在的生活，可是又有多少人愿意為了生活的閑適而放棄高薪工作，拖家?guī)Э诘娜ド嚼镩_荒？并沒(méi)想要那么極端，就是讓找個(gè)時(shí)間，不要再對(duì)著電腦，不要對(duì)著手機(jī)，眼光眺望一下遠(yuǎn)方，泡一杯茶，用365酒店用品網(wǎng)茶杯茶具，坐在搖椅上，看一本好書，依偎在愛(ài)人的懷里，看看夕陽(yáng)，看看落日。我知道，你想要的幸福，也就不過(guò)是如此。采菊東籬下，悠然見南山。你一個(gè)人也沒(méi)有關(guān)系，買一套365酒店的床上用品，體會(huì)在星級(jí)大酒店一樣的生活。不用走太久，住著舒服的房子，用著舒服的家具，自己，依然也就是生活的贏家。
在忙碌與疲憊共存的現(xiàn)代生活中，冥想是一種最好的、必然的放松與解壓的方式。一個(gè)人冥想時(shí)，他會(huì)暫時(shí)遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)世界的繁囂，擺脫沉重的心理負(fù)擔(dān)，找回心靈深處的平靜和集中。
親愛(ài)的，不要再整天面對(duì)冷冰冰的各種屏幕了，放下手里的工作，看看身邊的愛(ài)人吧。他們還在，你還愛(ài)。
學(xué)會(huì)放下的演講稿篇十七
通過(guò)對(duì)演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，你所見過(guò)的演講稿是什么樣的呢？下面是小編精心整理的放下手機(jī)擁抱生活演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在分享今天的演講之前，想問(wèn)同學(xué)們兩個(gè)問(wèn)題：同學(xué)們都有手機(jī)嗎？現(xiàn)在手機(jī)在身邊嗎？好，有同學(xué)會(huì)想：廖老師在給我們挖坑了，想套出我們身上的手機(jī)。當(dāng)然不是啦，是因?yàn)榻裉煳乙窒淼难葜v題目是：放下手機(jī)，擁抱生活。
隨著時(shí)代的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展，手機(jī)的日益強(qiáng)大讓我們感受到了它為我們帶來(lái)的便利和快捷，可我們卻往往忽視它讓我們失去了什么。人們常說(shuō)：一部手機(jī)，可以拉近人與人的距離時(shí)；可我們不知道的是：也正是這一部手機(jī)，卻一步步地拉遠(yuǎn)人與人心靈之間的距離。不知同學(xué)們是否聽過(guò)這樣一句話：世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死。而是我站在你面前，你卻在低頭玩手機(jī)。不知大家有多久沒(méi)有坐下來(lái)好好與父母聊聊天？不知大家在多少次吃飯聚會(huì)中曾獨(dú)自玩著手機(jī)？不知大家也是否成為了在手機(jī)里侃侃而談、表情包甩了一套又一套，但是生活里卻沉默寡言、不善言辭的人。如果是這樣，那就請(qǐng)大家不如放下手機(jī)，用你真切的語(yǔ)言、實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，擁抱親人，擁抱生活吧。
人們常說(shuō)：一部手機(jī)，可以拉近我們與世界的距離；可我們不知道的是：也正是這一部手機(jī)，卻一步步地拉遠(yuǎn)我們和夢(mèng)想的距離。央視著名主持人董卿有一個(gè)雷打不動(dòng)的習(xí)慣，她從不把手機(jī)帶進(jìn)臥室，并且保持每晚睡前閱讀一小時(shí)。因?yàn)檫@個(gè)習(xí)慣的保持，所以我們?cè)谘胍暤母鞔蠊?jié)目中，有幸見證了董卿“腹有詩(shī)書氣自華”的一面，我們會(huì)感嘆，她是如此的優(yōu)秀和完美。但我們不知道的是，董卿曾經(jīng)也犯過(guò)不完美的錯(cuò)誤，在十分重要的`晚會(huì)直播中她讀錯(cuò)過(guò)詩(shī)詞、念錯(cuò)過(guò)嘉賓名字，正是因?yàn)檫@些錯(cuò)誤，讓她認(rèn)識(shí)到：人，要多讀書。所以，夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的背后是她放下手機(jī)的果斷、是她保持閱讀的堅(jiān)持。所以，要向夢(mèng)想發(fā)起沖刺，就請(qǐng)同學(xué)們放下手機(jī)，擁抱學(xué)習(xí)吧。雖然我們常常會(huì)問(wèn)“讀那么多書有什么用”，也許后來(lái)我們沒(méi)有成為詩(shī)人，沒(méi)有成為作家，沒(méi)有成為主持人，沒(méi)有成為什么赫赫有名的人物……但是讀過(guò)的書，看過(guò)的詩(shī)，念過(guò)的詞，所有付出的努力都會(huì)寫進(jìn)我們的氣質(zhì)里，藏進(jìn)我們的靈魂里，變成了眼底的清風(fēng)朗月，變成了心中的星辰大海。而能成為這樣的人，能擁抱夢(mèng)想的人，真好。
不知你是否還在因?yàn)槭謾C(jī)而不顧家人的擔(dān)憂？你是否還在因?yàn)槭謾C(jī)而不顧朋友的關(guān)心？你是否還在因?yàn)槭謾C(jī)而不顧老師的勸導(dǎo)？是否還在因?yàn)槭謾C(jī)而放棄對(duì)夢(mèng)想的追逐？手機(jī)確實(shí)是你生活的幫手，但它不應(yīng)該成為你生活的主導(dǎo)。趁距離還未延伸，趁家人還未覺(jué)冷，趁老師還沒(méi)放棄，趁夢(mèng)想正當(dāng)追逐，請(qǐng)大家放下手機(jī)，做一個(gè)親近家人，親近朋友，親近老師，親近夢(mèng)想的人吧。